kids On the Blog Παιδικά Μικρή καπελάκια ατζέντα Παραστάσεις, εκδηλώσεις και βιβλία για να... μαθαίνουν! real καλοκαιρινής διατροφής Mικρά tips

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "kids On the Blog Παιδικά Μικρή καπελάκια ατζέντα Παραστάσεις, εκδηλώσεις και βιβλία για να... μαθαίνουν! real καλοκαιρινής διατροφής Mικρά tips"

Transcript

1 real kids ΕΚΔΟΣΗ #23 ΚΥΡΙΑΚΗ Mικρά tips καλοκαιρινής διατροφής On the Blog Πώς αντιμετωπίζουμε το... «θέλω αδελφάκι» Πώς ελέγχουμε τις φωνές μας στο παιδί Μικρή ατζέντα Παραστάσεις, εκδηλώσεις και βιβλία για να... μαθαίνουν! Παιδικά καπελάκια...φτιάχτε τα μόνοι σας

2 edi tor i al αριθμοί για το Μουσείο Το Παιδικό Μουσείο (Κυδαθηναίων 14, Πλάκα) πρωτολειτούργησε στην Αθήνα το 1994, με σκοπό να προσφέρει σε παιδιά έως 12 ετών την πρώτη τους μουσειακή εμπειρία, σε ένα περιβάλλον προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τις δυνατότητές τους. Το Παιδικό Μουσείο Θεσσαλονίκης (Γρ. Λαμπράκη & Κλεάνθους 57) δημιουργήθηκε το Στα παιδιά 4 έως 6 ετών απευθύνεται με βιωματικές εμπειρίες, ενώ προτρέπει τα παιδιά από 7 έως 12 να δημιουργήσουν τις δικές τους συλλογές. Το Μουσείο Ελληνικής Παιδικής Τέχνης (Κόδρου 9, Πλάκα) είναι ένα από τα ελάχιστα στον κόσμο που εκθέτουν έργα ζωγραφικής και κατασκευές παιδιών από 5 έως 14 ετών. Οι συλλογές του περιλαμβάνουν ήδη έργα τέχνης! Ξέρετε, ωστόσο, πού και πότε άνοιξε το πρώτο μουσείο στον κόσμο, αποκλειστικά αφιερωμένο στα παιδιά; Στο Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης... το 1899! Καθώς τα... ψέματα τελείωσαν οριστικά και το καλοκαιράκι μάς υποδέχεται με ανοιχτές αγκάλες, είναι καιρός να βάλουμε τους στόχους για να περάσουμε χαρούμενα στις διακοπές μας. Αλλά πριν τα «μαζέψουμε» για τις γαλάζιες παραλίες της πατρίδας μας, κάνουμε πρώτα μια χρήσιμη «στάση» στο τόσο γοητευτικά ενδιαφέρον Μουσείο Συναισθημάτων Παιδικής Ηλικίας. Ιδανική ξεναγός μας αναδεικνύεται η ιδρύτρια και διευθύντριά του κυρία Ειρήνη Σοφιανοπούλου. Ακούγοντάς την προσεκτικά, καταλαβαίνουμε ότι το κάθε παιδί μπορεί να μεγαλώσει και να ωριμάσει συναισθηματικά, απλά... παίζοντας. Γνωρίζουμε την Μαρίνα Γιώτη, συγγραφέα και εικονογράφο, μέσα από τη «στιγμούλα της», ενώ ο ηθοποιός Κώστας Κρομμύδας και η δημοσιογράφος Ζωή Κρονάκη, νέοι και δραστήριοι γονείς, καταθέτουν την άποψή τους σε θέματα που αφορούν τα παιδιά, τις ανάγκες τους, τις ευαισθησίες, μα και τα «θέλω» τους! Ξεφυλλίζουμε τα τελευταία «πράσινα» νέα του πλανήτη, σπρώχνουμε τα παιδιά μας να διαβάσουν ωραία βιβλία, μα και να ψυχαγωγηθούν σωστά, να αθληθούν, να λερωθούν ξέγνοιαστα, και ετοιμαζόμαστε για τις πιο προστατευμένες βουτιές στη θάλασσα με καπέλα που φτιάχνουμε με τα ίδια μας τα χέρια. Φιλιά πολλά και να προσέχετε Εύη Παπαδάκη Το Μουσείο Συναισθημάτων Παιδικής Ηλικίας (Καρατζά 7 & Τσάμη Καρατάσου 56, Φιλοπάππου), το οποίο ιδρύθηκε το 2006, είναι ένα διεθνώς μοναδικό μουσείο, καθώς με διαδραστικό τρόπο ενθαρρύνει τα παιδιά ηλικίας κυρίως από 6 έως 12 χρόνων, να γνωρίσουν τον εαυτό τους... Η Σκωτία, από την άλλη, κρατά τα σκήπτρα της πρώτης χώρας όπου λειτούργησε Μουσείο Παιδικής Ηλικίας. Τα εκθέματά του συνίστανται σε παιχνίδια και αντικείμενα με τα οποία έπαιζαν τα παιδιά από τον 18 ο έως και τον 21 ο αιώνα Εκδότης: Νίκος Χατζηνικολάου Γενική Διευθύντρια Περιοδικών Εκδόσεων: Εύη Παπαδάκη Η μεγαλύτερη συλλογή παιχνιδιών στον κόσμο, πάντως, φαίνεται πως φιλοξενείται στο Μουσείο Παιχνιδιών της Πενάνγκ, στη Μαλαισία. Διαθέτει περισσότερες από φιγούρες και κούκλες. Συντονισμός Εκδόσεων: Αντώνης Φραγκούλης Creative Αrt Director: Πέτρος Αργυρός Συντακτική Ομάδα: Γιούλη Συκιώτη, Δήμητρα Παπαχρήστου, Σίσσυ Νίκα Ατελιέ: Παναγιώτης Κουρεμένος Εμπορικός Διευθυντής: Βαγγέλης Σπάρταλης Διεύθυνση Διαφήμισης: Ντιάνα Λαμπρούλια Υπεύθυνη Διαφήμισης: Γιώτα Αθανασοπούλου Υπεύθυνος Παραγωγής: Θωμάς Κόττας Εκτύπωση: IRIS ΑEBE Διανομή: ΕΥΡΩΠΗ Α.Ε. Ειδική Εκδοση της Realpress για τη Realnews Realpress A.E. Γραφεία: Κηφισίας 215 Τ.Κ.: Μαρούσι T.: E: 2 real kids

3 διασκέδαση Θεοφάνης Ματσόπουλος Ελα να δούμε τ άστρα! Μια βραδινή επίσκεψη στο Αστεροσκοπείο Πεντέλης θα μαγέψει τα παιδιά σας (8 ετών και άνω), αλλά και εσάς! Η προσέλευση είναι μεγάλη, οπότε χρειάζεται να φτάσετε νωρίς, γύρω στις 7 μ.μ. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ομιλία αστρονομικού περιεχομένου λεπτών, προβολή 20 λεπτών και νυχτερινή ξενάγηση με βιωματική παρατήρηση. Η παρατήρηση γίνεται με το οπτικό τηλεσκόπιο Newall -εποχής Ιουλίου Βερν (1868)- και επιτρέπει, ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και την εποχή, τη θέαση πλανητών όπως ο Κρόνος και ο Αρης, δορυφόρων όπως της Σελήνης και διάφορων άστρων με υπέροχα χρώματα. Διαλέξτε, λοιπόν, μια ξάστερη βραδιά, μια Παρασκευή, Σάββατο ή Κυριακή (τις 2 τελευταίες εβδομάδες του Ιουνίου, την πρώτη του Ιουλίου και την τελευταία του Αυγούστου) και με μόλις 5 ευρώ το άτομο πλησιάστε λίγο περισσότερο τα αστέρια! Αστρονομικός Σταθμός Πεντέλης, τηλ.: , επιτέλους καλοκαίρι! Βγαίνουμε στα πάρκα, γινόμαστε μικροί καλλιεργητές, συμμετέχουμε σε παιχνίδια όξυνσης του νου, αθλούμαστε για να βρούμε ισορροπία και εκεί κατά το βραδάκι σηκώνουμε το κεφάλι ψηλά και χαζεύουμε τα άστρα! της Δήμητρας Παπαχρήστου Νους υγιής εν σώματι υγιεί Ο Εθνικός Γ.Σ., για ακόμη μία χρονιά, διοργανώνει το πρόγραμμα «Θερινής Αθλητικής Απασχόλησης» στις ιδιόκτητες εγκαταστάσεις του, στο Ζάππειο. Ετσι, τα παιδιά (6-14 ετών) περνούν αξέχαστες καλοκαιρινές διακοπές συμμετέχοντας στα ολυμπιακά αγωνίσματα, τα οποία ο Εθνικός Γ.Σ. καλλιεργεί με συνεχή προσφορά για πάνω από έναν αιώνα, και παράλληλα τους δίνεται η ευκαιρία να στελεχώσουν τις ακαδημίες του, από τις οποίες προκύπτουν οι μελλοντικοί πρωταθλητές. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος (7 εβδομάδες, από 16/6 έως 1/8) οι δεξιότητες των νεαρών Ελευθέριος Ελευθεριάδης αθλητών αξιολογούνται από τους αντίστοιχους προπονητές και το πρόγραμμα ολοκληρώνεται με τη σχετική ενημέρωση των κηδεμόνων. Η βασική συμμετοχή για 1 περίοδο 2 εβδομάδων κοστίζει 150 ευρώ, ενώ υπάρχουν και εκπτωτικά πακέτα. Κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας παρέχεται στους συμμετέχοντες ασφάλιση. Εθνικός Γ.Σ., Βασ. Ολγας 6, Αθήνα, τηλ.: (εσωτ. 5), , , Η περιπέτεια ξεκινά! Τον Ιούνιο και τον Ιούλιο, στο Βιομηχανικό Μουσείο Φωταερίου τα παιδιά οργανώνονται σε ομάδες και εκπαιδεύονται μέσα από το παιχνίδι και την ψυχαγωγία. «Τα παιδιά εξερευνούν το Μουσείο στο Γκάζι» με βασικά εργαλεία τη ζωγραφική, τη φωτογραφία, τη μνήμη και την παρατηρητικότητα (8-12 ετών/ 5 ευρώ). Μέσα από παιχνίδια ρόλων, γρίφους, και με όπλα την παρατηρητικότητα και τη συνεργασία αναρωτιόμαστε ποιο είναι άραγε «Το μυστήριο του Φωταερίου» (5-7 ετών/ 5 ευρώ); Η Αθήνα κινδυνεύει να μείνει στο σκοτάδι! Μέσα από «Το κυνήγι του μαύρου θησαυρού» ψάχνουμε αυτόν που προσπαθεί να κλέψει τον λιθάνθρακα και να σαμποτάρει την παραγωγή του φωταερίου (9-12 ετών/ 2,5 ευρώ). Οι «Μικροί Εργάτες στο Εργοστάσιο Φωταερίου της Αθήνας» έχουν ένα βασικό καθήκον: να φωτίσουν το κέντρο της πόλης παράγοντας φωταέριο (9-12 ετών/ 4 ευρώ)! Τομέας Βιομηχανικού Μουσείου, «Τεχνόπολις» Δήμου Αθηναίων, Πειραιώς 100, Γκάζι, τηλ.: , , Εις οιωνός άριστος... Το «Αρχαιοελληνικό Αγρόκτημα» είναι ένα εκπαιδευτικό θεματικό πάρκο 5 στρεμμάτων με αναπαραστάσεις που απεικονίζουν τον αρχαιοελληνικό τρόπο παραγωγής ψωμιού, τυριού, ελαιόλαδου, μελιού, ταχινιού και των καθημερινών δραστηριοτήτων ενός αγροκτήματος στην αρχαιότητα. Στο πλήρες θερμοκήπιο που υπάρχει εδώ, τα παιδιά μαθαίνουν τα βότανα της Ιπποκράτειου Ιατρικής, καθώς και τις ευεργετικές τους ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό. Σε μια εποχή που οι έτοιμες τροφές μπαίνουν ολοένα και πιο πολύ στη ζωή μας, τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να διαμορφώσουν από μικρή ηλικία σωστή νοοτροπία διατροφής (βασικό εισιτήριο 6 ευρώ). Πολυχώρος «Διάπλαση», 7ο χλμ. Θεσσαλονίκης - Ωραιοκάστρου, Θεσσαλονίκη, τηλ.: , Στο βάθος ΚΗΠΟΣ! Σ αυτό τον κήπο, τα τσαπάκια ανεβοκατεβαίνουν βγάζοντας χαρακτηριστικό ήχο, λασπωμένα παιδικά χεράκια άλλοτε παίζουν με το χώμα κι άλλοτε τρίβουν φυλλαράκια λεβάντας αφήνοντας το άρωμά της να πλημμυρίσει στην ατμόσφαιρα! Κάθε Κυριακή πρωί, μέχρι και το τέλος Ιουνίου, στο Πάρκο Περιβαλλοντικής Ευαισθητοποίησης «Αντώνης Τρίτσης», παιδιά (5-12 ετών) συμμετέχουν δωρεάν στο περιβαλλοντικό πρόγραμμα «Στο βάθος ΚΗΠΟΣ!» και ασχολούνται με πολύ ενδιαφέροντα θέματα: τα λαχανικά και τα καρποφόρα δέντρα μας και η καλλιέργειά τους, τα αρωματικά φυτά της Ελλάδας και η χρήση τους, η βιολογική καλλιέργεια και ο κύκλος του νερού και η σημασία του στο περιβάλλον. Παιδική Πολιτιστική Λέσχη «ΕΚΦΡΑΣΗ», κ. Μαριτίνα Κονταράτου, τηλ.: , 4 real kids

4 άποψη pub li Η ιδρύτρια και διευθύντρια του Μουσείου Συναισθημάτων Παιδικής Ηλικίας, Ειρήνη Σοφιανοπούλου, μας υπενθυμίζει πόσο όμορφα μπορείς να μεγαλώσεις... παίζοντας! Γεννιόμαστε και καθώς περνούν τα χρόνια βλέπουμε το σώμα μας να μεγαλώνει και μπορούν να το δουν και οι άλλοι άνθρωποι γύρω μας. Τι γίνεται όμως με τον αθέατο εσωτερικό κόσμο των συναισθημάτων μας; Η ανάπτυξη του εσωτερικού μας κόσμου δεν συμβαδίζει απαραίτητα με τη σωματική μας ανάπτυξη. Η ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε, να κατανοούμε και να εκφράζουμε δημιουργικά και ωφέλιμα τα συναισθήματά μας χρειάζεται καλλιέργεια. Ολα τα χρόνια που δουλεύω με ομάδες παιδιών έχω την τύχη να βλέπω πόσο λυτρωτικό είναι για τα παιδιά όταν μπορούν να ονοματίσουν τα διαφορετικά συναισθήματα, όταν τους δίνουν υπόσταση και τα ξεχωρίζουν μέσα από το παιχνίδι. Η συναισθηματική ανάπτυξη δεν μπορεί να καλλιεργηθεί μέσα από εκπαιδευτικές διαδικασίες και θεωρητικά μαθήματα, χρειάζεται το εύφορο και ασφαλές έδαφος του παιχνιδιού και των παραμυθιών σε όλες τις ηλικίες. Πολύ συχνά θέλουμε να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας πιο γρήγορα πιστεύοντας και λέγοντάς τους «έλα, τώρα, παραμύθια θα ακούσεις;» ή «καλά, με κούκλες θα παίξεις;» ή «έχεις μεγαλώσει πια, έχεις γίνει ολόκληρος άντρας ή γυναίκα» και σιγά σιγά τα δωμάτια αδειάζουν από παιχνίδια και παραμύθια και τα παιδιά σταματούν να παίζουν για να ανταποκριθούν στη δική μας προσδοκία Το παιχνίδι και τα παραμύθια, όμως, είναι αυτά που προσφέρουν τη δυνατότητα στα παιδιά να επεξεργαστούν τον εσωτερικό τους κόσμο και στο ασφαλές περιβάλλον τους μπορούν τα παιδιά να πειραματιστούν και να κατανοήσουν τον εαυτό τους. Στα πρώτα χρόνια λειτουργίας του Μουσείου Συναισθημάτων, πολλές φορές ακούγαμε τους δασκάλους και τους γονείς να ρωτούν «και τι σχέση έχουν τα παραμύθια με τα συναισθήματα;» ή να ξαφνιάζονται όταν στην υποδοχή του μουσείου ενημερωνόντουσαν ότι θα παίξουν μαζί με τα παιδιά τους! Είναι εξαιρετικά βοηθητικό για τα παιδιά να μπορούν να δουν τους γονείς τους να παίζουν και να απολαμβάνουν το παιχνίδι, διατηρώντας ταυτόχρονα και τον ρόλο του ενήλικα. Ετσι, τα παιδιά αντιλαμβάνονται πως μπορείς να είσαι μεγάλος και ταυτόχρονα να παίζεις και να χαίρεσαι, και έτσι θέλουν να μεγαλώσουν! Συναισθήματα - Παιχνίδι - Παραμύθια: μας μεγαλώνουν όμορφα Στη φετινή έκθεση του μουσείου «Γεια σου, κύριε Φόβε!», κάθε μέρα βλέπουμε πόσο βοηθητικό είναι το παιχνίδι των παιδιών με το συναίσθημα του φόβου μέσα από τα εκθέματα. Πόσο βοηθητικό είναι να τους δίνουμε την ευκαιρία να αντιμετωπίσουν έναν φόβο που τα δυσκολεύει, συμβολικά, μέσα από το παιχνίδι. Για παράδειγμα, να τον φυλακίσουν σε έναν πύργο για να τον ξεφορτωθούν. Επειτα θα μπορούν να βρουν και άλλους δικούς τους δημιουργικούς και συμβολικούς τρόπους να τον αντιμετωπίσουν. Βλέπουμε πόσο λυτρωτικό είναι το παραμύθι που ακούνε για τον φόβο. Και πόσο ανακουφιστικό είναι όταν ανακαλύπτουν μέσα από το παιχνίδι πως όλοι φοβόμαστε, μικροί και μεγάλοι, και άλλοτε ο φόβος μάς προστατεύει και άλλοτε μας δυσκολεύει. Για να καταφέρουμε μεγαλώνοντας να βρούμε τον δικό μας μοναδικό δρόμο στη ζωή, που θα μας προσφέρει πληρότητα, είναι προϋπόθεση να καταφέρουμε να είμαστε ο εαυτός μας. Ενθαρρύνοντας τη συναισθηματική καλλιέργεια των παιδιών, τα βοηθάμε να αναπτυχθούν σε δημιουργικούς και ευτυχισμένους ενήλικες. Με αυτή την πίστη δημιουργήθηκε το Μουσείο Συναισθημάτων, για να δίνει στα παιδιά την ευκαιρία να γνωρίσουν τον εαυτό τους μέσα από το παιχνίδι και τα παραμύθια και στους μεγάλους ιδέες για να τα βοηθάμε και να τα υποστηρίζουμε, καθώς θα αναγνωρίζουμε και τα δικά μας συναισθήματα στο παιδί που υπήρξαμε κάποτε. Ο φίλος ο ήλιος! μας Η Macrovita είναι μία δοκιμασμένη εταιρεία, η οποία υπηρετεί πιστά τρεις υψηλές αρχές: Φύση - Επιστήμη - Πρωτοπορία, σε όλα τα ποιοτικά προϊόντα της. Μπορούμε να διαλέξουμε από μια μεγάλη γκάμα φυσικών καλλυντικών, αντηλιακές ενυδατικές κρέμες προσώπου και γαλακτώματα σώματος, που τρέφουν, ηρεμούν και κυρίως προστατεύουν αποτελεσματικά την επιδερμίδα όλο τον χρόνο. Σε ό,τι αφορά τα παιδιά, η εταιρεία επιδεικνύει ιδιαίτερη ευαισθησία, όπως ακριβώς και το δερματάκι τους που πρέπει να αντεπεξέλθει στη δοκιμασία της παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο. Γι αυτό, ένα πανέμορφο νεσεσέρ και μια καλαίσθητη πετσετούλα μπάνιου συνοδεύουν, ως δώρο, το τέλειο Αντηλιακό Γαλάκτωμα προσώπου & σώματος Macrovita για παιδιά και υπερευαίσθητα δέρματα με SPF 50. Η βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία, η αφυδάτωση, η φωτογήρανση και οι κάθε είδους δερματικές φλογώσεις αποτελούν, χάρη στην πρωτοποριακή τεχνολογία της Macrovita ένα μακρινό παρελθόν. Ο ηλίανθος, το κόκκινο σταφύλι, το ελαιόλαδο, η αλόη αλλά και όλα τα άλλα βιολογικής παραγωγής φυσικά συστατικά δεν αφήνουν περιθώριο για οτιδήποτε άλλο, παρά μόνο για το καλύτερο για μια ολοκληρωμένη περιποίηση και προστασία! Είναι γνωστό ότι η πηγή της ζωής, o ήλιος, μπορεί εύκολα να γίνει πηγή σοβαρών προβλημάτων για όλη την οικογένεια, εάν δεν προσέξουμε την έκθεσή μας σε αυτόν. Ιδιαίτερα το τρυφερό δέρμα των παιδιών μας χρειάζεται σοβαρή και συστηματική προστασία τους μήνες με μεγάλη ηλιοφάνεια. Το Αντηλιακό Γαλάκτωμα της Macrovita για παιδιά και υπερευαίσθητα δέρματα ξεχωρίζει επειδή: Εχει μεγάλη αντοχή στο νερό -για να τσαλαβουτάμε μικροί και μεγάλοι άφοβα στο κύμα-, είναι γεμάτο φυτικά συστατικά και σταματά αποτελεσματικά το βλαβερό τμήμα της ηλιακής ακτινοβολίας. Εχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματικό και πληροί τις πιο σύγχρονες επιστημονικές, κοινοτικές προδιαγραφές. Ενυδατώνει ουσιαστικά, δεν είναι φωτοτοξικό και μας δίνει επαρκή αντιοξειδωτική και αντιγηραντική προστασία. Ετσι τα παιδιά με υπερευαίσθητη επιδερμίδα, αλλά και όσοι από τους ενήλικους έχουν φωτοευαισθησία ή τάση για δημιουργία λεκέδων, διαθέτουν πλέον στη φαρέτρα τους ένα ισχυρό, αποτελεσματικό και ασφαλές όπλο για την υγεία της επιδερμίδας τους! Αναζητήστε αυτή τη μοναδική φροντίδα που έρχεται κατευθείαν από τη φύση και τη Macrovita, σε νέες σημαντικά μειωμένες τιμές, αποκλειστικά στα φαρμακεία και σε επιλεγμένα καταστήματα βιολογικών προϊόντων. Δάφνη-Ειρήνη Σοφιανοπούλου Ψυχολόγος - ιδρύτρια και διευθύντρια του Μουσείου Συναισθημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες: Σε ό,τι έχει να κάνει με τα μαλλιά μας, που ταλαιπωρούνται πολύ με τον ήλιο του καλοκαιριού, με το αλάτι και το χλώριο, έχουν και αυτά μια πολύτιμη λοσιόν από την ολoκληρωμένη σειρά Macrovita, που θα τα διατηρεί πάντα υγιή, στιλπνά, όμορφα και λαμπερά. ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ ΓΑΛΑΚΤΩΜΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ SPF 50 ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ ΓΑΛΑΚΤΩΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ & ΣΩΜΑΤΟΣ SPF 30 ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ SPF 30, SFP 50 SPF 50 TINTED ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΛΟΣΙΟΝ ΜΑΛΛΙΩΝ 6 real kids Macrovita: Τηλ.: Fax: Facebook: Macrovita official

5 βι βλίο Για τη Μαρίνα Γιώτη, τη συγγραφέα του επιτυχημένου παραμυθιού «Η Στιγμούλα», οι φανταστικές ιστορίες μπορούν να είναι το όχημα μέσω του οποίου θα περάσουμε στα παιδιά μας μια γενικότερη φιλοσοφία ζωής. Τουλάχιστον αυτό φιλοδοξεί να κάνει η ίδια μέσα από τις δικές της... της Γιούλης Συκιώτη Μαρίνα Γιώτη Iστορίες για μοναδικά παιδιά Για εσάς, πώς άλλαξε ο τρόπος που βλέπετε τον κόσμο με τη γέννηση της κόρης σας; Τη στιγμή που κάνουμε το πρώτο μας παιδί, φεύγουμε από το επίκεντρο του κόσμου και βάζουμε ένα άλλο πλάσμα πρωταγωνιστή στη ζωή μας. Για έναν άνθρωπο σαν εμένα, που έζησα σε μια πολύ αγαπημένη οικογένεια και υπήρξα ιδιαίτερα προστατευμένη μέσα σε αυτή, αυτό ήταν μια τεράστια αλλαγή. Ενηλικιώθηκα, ξέφυγα απότομα και οριστικά από το «Εγώ» και αυτό με έκανε καλύτερο άνθρωπο. Οι πολλαπλοί ρόλοι μιας γυναίκας -και δη μιας νέας ή μέλλουσας μητέρας- συχνά προκαλούν μεγάλο άγχος ή/και φόβο. Ως επιτυχημένη επαγγελματίας, εικονογράφος, συγγραφέας, αλλά και σύζυγος και μητέρα, ποια η άποψή σας... εκ των έσω; Η σύγχρονη γυναίκα έχει φορτώσει τον εαυτό της με πολλούς ρόλους και μεγάλα άγχη. Θέλουμε να τα κάνουμε όλα και να τα κάνουμε τέλεια. Προσωπικά, δεν νιώθω καμιά ανάγκη να το παίξω υπερήρωας. Εχω πολύ μεγάλη βοήθεια από μια σειρά ανθρώπων στη ζωή μου, όπως η οικογένεια και οι συνεργάτες μου στη Sonar και το Sunny Sports Club. Δεν θα μπορούσα να κάνω όσα κάνω καθημερινά χωρίς αυτούς τους ανθρώπους γύρω μου, και τους ευχαριστώ για αυτό. Με τη «Στιγμούλα» να απολαμβάνει την αγάπη του κοινού και να βρίσκεται ήδη σε β έκδοση, ποια τα μελλοντικά συγγραφικά σας πλάνα; Εχω γράψει μια σειρά από παραμύθια, αλλά ακόμα δεν έχω αποφασίσει ποιο θα είναι το επόμενο βήμα. «Η Στιγμούλα» έχει τόσο μεγάλη αποδοχή που σκέφτομαι αν θα πρέπει να έχει και συνέχεια... Από ποια ανάγκη προέκυψε η συγγραφή του πρώτου σας παιδικού βιβλίου; Οσο θυμάμαι τον εαυτό μου, έπλαθα ιστορίες με τη φαντασία μου. Ως δημιουργική διευθύντρια, αυτή μου η ικανότητα έδινε σάρκα και οστά στο όραμα των άλλων. Ομως οι ιστορίες που έχτιζα είχαν πάντα περιορισμούς, έπρεπε να έχουν γερές βάσεις στην πραγματικότητα. Μέσα από τα παραμύθια θέλω να δημιουργήσω κάτι που να μην έχει κανέναν περιορισμό. Να φτιάξω και να ζήσω σε έναν κόσμο όπου τα πάντα είναι πιθανά. Η «Στιγμούλα» αναδεικνύει την έννοια της μοναδικότητας, η οποία δεν καταργείται αλλά ίσα-ίσα επιτείνεται μέσα από τις αλλαγές που υφίσταται ο άνθρωπος στην πορεία της ζωής του και στον δρόμο του προς την αυτογνωσία. Ποιο το ερέθισμα που σας οδήγησε να καταπιαστείτε μ αυτό το θέμα; Ο χρόνος που περνάμε με τα παιδιά μας είναι περιορισμένος και έχει σημασία να τον αξιοποιούμε στο μέγιστο. Θέλησα, λοιπόν, να φτιάξω ιστορίες που θα έχουν αξία και θα περάσουν στα παιδιά μια γενικότερη φιλοσοφία ζωής. Μέσα από τη «Στιγμούλα», τα παιδιά μαθαίνουν για τη μοναδικότητα του καθενός μας, την αξία της βάσης μας, για την πίστη στον εαυτό μας και τη ροή της ζωής, για τη σημασία της δράσης, για την αγκαλιά στην αλλαγή, για την αξία της κάθε στιγμής. Πάντως, αυτόν τον φόβο μπροστά στην αλλαγή, στο καινούργιο, στο άγνωστο, τον βλέπω συχνά και σ εμάς τους ενηλίκους. Θα έλεγε κανείς ότι γράψατε ένα παραμύθι με σημαντικό μήνυμα τόσο προς τα παιδιά όσο και προς τους γονείς που θα το διαβάσουν... Τα σημερινά παιδιά είναι οι ενήλικες του αύριο. Ολα όσα τους μαθαίνουμε σήμερα είναι τα εργαλεία με τα οποία θα αντιμετωπίσουν την πραγματικότητα αύριο. Είναι ικανά να καταλάβουν πολύπλοκες έννοιες, αρκεί να τους τις εξηγήσουμε με απλά λόγια. Τα μηνύματα της «Στιγμούλας» είναι πολυεπίπεδα και διαχρονικά και γι αυτό αγγίζουν μικρούς και μεγάλους. * Η Μαρίνα Γιώτη είναι βραβευμένη δημιουργική διευθύντρια και συνέταιρος στην εταιρεία συμβούλων marketing Sonar, πρόεδρος στο αθλητικό κέντρο Sunny Sports Club και σύζυγος του ηθοποιού Κώστα Κρομμύδα, με τον οποίο έχει μία κόρη. «Η Στιγμούλα» είναι το πρώτο της παραμύθι και κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Μίνωας. Περί... «Στιγμούλας» Αυτό δεν είναι παρά το όνομα μιας μικρής σταγόνας, η οποία ζούσε με τις αδερφές της σε ένα όμορφο δάσος. Και γιατί την έλεγαν έτσι; Επειδή η μέρα της ήταν τόσο μικρή που κρατούσε μόλις μια στιγμή! Οταν, όμως, ένα πρωί η Στιγμούλα ξυπνάει και δεν βλέπει πουθενά τις αδερφές της, αποφασίζει να μαζέψει όλο της το θάρρος και να πάει να τις βρει. Και κάπως έτσι ξεκινά η «περιπέτειά» της, που θα της διδάξει την αξία του ταξιδιού στην ανακάλυψη του εαυτού μας... 8 real kids

6 on the blog εμπειρίες γονέων Μια γλυκιά μανούλα και ένας τρυφερός μπαμπάς ανακαλύπτουν και αποκαλύπτουν τη σχέση τους με το παιδί τους και μοιράζονται τη δική τους εμπειρία ως γονείς, γράφοντας στο... blog του Real Kids αλλά και στο δικό τους. Ο ηθοποιός Κώστας Κρομμύδας συμβουλεύει ως μπαμπάς στο infokids.gr και έχει γράψει το βιβλίο «ΜΠΑΜΠΑ ΜΕΓΑΛΩΣΕ ΜΕ». Πώς αντιμετωπίζουμε το «θέλω αδελφάκι» Μεγάλωσα ως ο μικρότερος σε μια πολύτεκνη οικογένεια με πολλά αδέλφια, αλλά και πολλά ξαδέλφια. Εζησα από πρώτο χέρι, από τη μία, μια ιδιαίτερη μεταχείριση, καθώς όλοι με είχαν στα όπα όπα, από την άλλη, όμως, το ότι είχα αδέλφια και μεγάλη οικογένεια με έκανε να μη νιώθω ποτέ μόνος. Ετσι, δεν μπορούσα με την πρώτη να καταλάβω τι σήμαινε η ανάγκη της κόρης μου για ένα αδελφάκι... Η συναναστροφή της με άλλα παιδάκια στην παιδική χαρά και στο σχολείο, όπου μιλούσαν για τα αδέλφια τους, την έκαναν να αρχίσει να επεξεργάζεται την ιδέα ότι θα ήθελε πολύ να έχει παρέα στο σπίτι για να παίζει... Δεν υπήρξε πιο αμήχανη στιγμή από εκείνη που μας ζήτησε αδελφάκι. Και μάλιστα κοριτσάκι και με συγκεκριμένο όνομα! Μας έπιασε λοιπόν απροετοίμαστους και αρχίσαμε να λέμε διάφορα, προσπαθώντας να αποφύγουμε αρχικά τη δύσκολη θέση στην οποία μάς έφερε. Η αλήθεια είναι πως και εμείς θα θέλαμε ένα δεύτερο παιδί, αλλά στην παρούσα φάση αυτό φαντάζει αρκετά δύσκολο. Το πρώτο σοκ διαδέχτηκε μια συζήτηση μεταξύ εμού και της συζύγου μου για το τι ακριβώς θα της πούμε στην περίπτωση που ξαναρωτήσει. Η επόμενη «κρούση» της για αδελφάκι δεν άργησε καθόλου. Εγινε, λοιπόν, όταν είμαστε οι δυο μας. Αρχικά προσπάθησα να της εξηγήσω απλά όλη τη διαδικασία. Δηλαδή, πως το να κάνεις παιδί δεν είναι κάτι τόσο απλό. Προσπάθησα όσο πιο κατανοητά να της εξηγήσω πως σε αυτή τη φάση της ζωής μας δεν μπορούμε να μπούμε σε αυτή τη διαδικασία γιατί έχουμε στρέψει όλη την προσοχή μας πάνω της και οι δραστηριότητές μας είναι τέτοιες που δεν μας αφήνουν ελεύθερο χρόνο για να κάνουμε ένα αδελφάκι. Πολύ περισσότερο, όμως, προσπάθησα να την ενημερώσω με πολύ ήπιο και κατανοητό τρόπο για όλη την ευθύνη που έχει το σωστό μεγάλωμα ενός παιδιού. Τέλος, της είπα ότι είναι κάτι που σκεφτόμαστε πάντα και ότι μπορεί στο μέλλον να αποκτήσει ένα αδελφάκι εάν οι συνθήκες το επιτρέψουν. Με μεγάλη μου χαρά κατάλαβα πως οι απαντήσεις που της έδωσα την ικανοποίησαν και η συζήτηση για το θέμα έληξε χωρίς να μας το ζητήσει ξανά για καιρό. Πλησίαζαν τα Χριστούγεννα και μια μέρα με τη γυναίκα μου τη ρωτήσαμε τι θα ήθελε να της φέρει ο Αγιος Βασίλης. Δεν μπορώ να πω ότι ξαφνιαστήκαμε με την επιθυμία της: ήθελε μια αδελφούλα, με το όνομα «Τριανταφυλλένια». Για μια ακόμη φορά, της εξηγήσαμε πως ο Αγιος Βασίλης δεν φέρνει αδελφάκια και προσπαθήσαμε να την πείσουμε πως, προς το παρόν, τα πράγματα για όλους μας θα ήταν καλύτερα να παραμείνουν ως έχουν. Ομως, κάναμε ένα λάθος: Της είπαμε πως αν κάναμε ένα αδελφάκι θα έπαυε να είναι το αποκλειστικό επίκεντρο της προσοχής μας. Αυτό, σκεπτόμαστε, πιθανόν να το θυμάται όταν θα κάνουμε ένα δεύτερο παιδί... και τότε να αντιδράσει. Ωστόσο, καταφέραμε να της «περάσουμε» τους λόγους που τη στιγμή αυτή, ως οικογένεια, δεν μπορούμε να έχουμε άλλο ένα παιδί. Πώς να το χειριστείτε και εσείς; Αν έχετε αποφασίσει να μην κάνετε άλλο παιδί, πείτε του ότι είστε ήδη τόσο ευτυχισμένοι με εκείνο και ότι δεν σας είναι εύκολο να μοιράσετε την αγάπη σας. Αν πάλι θέλετε να κάνετε δεύτερο παιδί αλλά δεν υπάρχει η δυνατότητα, μιλήστε του με ειλικρίνεια, ώστε να νιώσει ασφάλεια, λέγοντάς του πως η οικογένειά σας, όπως έχει διαμορφωθεί, σας ικανοποιεί απόλυτα. Μην ξεχνάτε, βέβαια, ότι τα λόγια που θα χρησιμοποιήσετε εξαρτώνται απόλυτα από την ηλικία του. Αν, π.χ., το παιδί σας είναι πολύ μικρό, δεν χρειάζονται βαρύνουσες πληροφορίες για τους λόγους που δεν μπορείτε να κάνετε παιδί, όπως είναι τα οικονομικά ή θέματα υγείας, γιατί το πιθανότερο είναι να μπερδευτεί και να αγχωθεί χωρίς λόγο. Στην περίπτωση που εσείς και ο/η σύζυγός σας έχετε πάρει διαζύγιο και κανείς από τους δύο δεν πρόκειται φτιάχνοντας εκ νέου τη ζωή του να κάνει παιδιά, εξηγήστε στο παιδί σας πως μπορεί με τον μπαμπά ή τη μαμά να μην είμαστε πια μαζί, αλλά συνεχίζετε να το αγαπάτε το ίδιο και ότι κανείς από τους δυο σας δεν θέλει να μοιραστεί αυτή την αγάπη με άλλο παιδί. Οσο για μας και την απαίτηση της κόρης μας, πρέπει να πω πως τα δύο σκυλιά που ζουν μαζί μας βοήθησαν πολύ ώστε να το ξεπεράσει, αφού είναι η παρέα της, εκείνη ασχολείται περισσότερο με αυτά και έχει την ευθύνη τους. Προτείνω λοιπόν ένα κατοικίδιο σε όσους θέλουν να δώσουν μια εναλλακτική επιλογή στο μοναχοπαίδι τους, χωρίς να σημαίνει ότι αυτό θα υποκαταστήσει πλήρως την ανάγκη του για ένα αδελφάκι... Θα είναι όμως μια παρέα που θα στρέψει με ήπιο τρόπο την προσοχή του παιδιού σας σε μια πολύ όμορφη διαδικασία φροντίδας και προσοχής ενός ζωντανού και δοτικού πλάσματος. Η Ζωή Κρονάκη είναι δημοσιογράφος, ραδιοφωνική παραγωγός, κυρίως όμως μανούλα και με αυτήν την ιδιότητα έφτιαξε το all4mama.gr Πώς να μη φωνάζουμε στα παιδιά μας Εχει συμβεί σε όλους μας... και έχουμε αισθανθεί τύψεις! Υπόσχομαι πάντα στον εαυτό μου να μην το ξανακάνω κι όμως έχουν υπάρξει φορές που φτάνω στα όριά μου και έχω βάλει τις φωνές στην κόρη μου, μετανιώνοντας ξανά και ξανά. Πρόσφατο παράδειγμα, πριν από λίγες μέρες, όταν η Κρίστα σήκωσε το χέρι της επάνω μου για να μου επιβληθεί! Πρώτα προσπάθησα ήρεμα να καταλάβει ότι δεν είναι σωστό να χτυπάμε τους γονείς μας αλλά εκείνη, βλέποντάς το ως παιχνίδι, συνέχιζε αδιαφορώντας! Ετσι σιγά σιγά από το «μη, Κρίστα», φτάσαμε σε έντονους τόνους και μετά σε δυνατή φωνή και τιμωρία. Οσο εγώ ύψωνα τη φωνή μου, τόσο εκείνη επέμενε να αντιδρά! Κάτι που τελικά δεν ήταν παράδοξο, αφού οι ειδικοί επισημαίνουν ότι με την υψωμένη φωνή, το μόνο που πετυχαίνουν οι γονείς είναι να εθίζονται τα παιδιά σε τέτοιου τύπου αντιδράσεις και, φυσικά, να συνεχίζουν να μας παρακούν ανενόχλητα! Ενα άρθρο που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στους New York Times, με τον πολύ εύγλωττο τίτλο «Οι φωνές των γονιών είναι το νέο ξύλο», από τη Hillary Stout, αφύπνισε πολλούς νέους γονείς. Το άρθρο, μεταξύ άλλων, αναφέρει ότι οι υστερικές φωνές και τα ουρλιαχτά έχουν αντικαταστήσει σε σημαντικό ποσοστό το παραδοσιακό «ξύλο», που δεν βγήκε από τον... παράδεισο! Οι γονείς, ταλαιπωρημένοι και με τα ενοχικά τους σύνδρομα γιγαντωμένα μέσα τους, ψάχνουν να βρουν τον κατάλληλο τρόπο για να επιβληθούν στα παιδιά τους. Για τους περισσότερους είναι αυτονόητο ότι το ξύλο ως παιδαγωγική μέθοδος ανήκει στο παρελθόν, παρ όλα αυτά όμως δεν μπορούν να επιβληθούν στον εαυτό τους κάθε φορά που οι μικροί μπόμπιρες αδυνατούν να πειθαρχήσουν στις υποδείξεις τους. Μόνο που αυτή τη φορά, αντί για το ξύλο, καταφεύγουν στις φωνές. Το αποτέλεσμα είναι οι ενοχές να γίνονται ένας φαύλος κύκλος που δεν τελειώνει ποτέ. Οποιον γονιό και να ρωτήσεις, θα σου πει ότι δεν θέλει να είναι φωνακλάς στο σπίτι! Ωστόσο, από έρευνες που έγιναν σε 991 οικογένειες, προέκυψε ότι το 88% των γονιών παραδέχθηκαν πως σε αρκετές περιπτώσεις έβαλαν τις φωνές, μη μπορώντας να ελέγξουν τον εαυτό τους! Τι αντίκτυπο, όμως, μπορεί να έχουν οι φωνές στην ευαίσθητη παιδική ψυχή; Αμερικανοί ψυχολόγοι, μέσα από μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στην ψηφιακή επιστημονική θεώρηση Child Development, επισημαίνουν ότι οι φωνές που συνοδεύονται από τιμωρία και υποτιμητικά σχόλια, προσβολές ή ακόμα και σαρκασμό, αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης, απόρριψης και επιθετικής συμπεριφοράς στα παιδιά! Φυσικά και δεν είμαστε ρομπότ Φυσικά και κάποιες φορές θα βγούμε εκτός ορίων. Ωστόσο, πριν φωνάξουμε, καλό είναι να αναλογιστούμε ότι έχουμε να κάνουμε με ένα μικρό πλασματάκι, για το οποίο αποτελούμε πρότυπο μίμησης! Και στα δικά του παιδικά μάτια το πρότυπο αυτό καταρρίπτεται με τον πιο άσχημο τρόπο όταν ουρλιάζουμε, βωμολοχούμε και βγαίνουμε εκτός εαυτού! Αλλωστε, όταν είμαστε ήρεμοι γονείς, απολαμβάνουμε πιο έντονα τις όμορφες στιγμές μαζί τους. Ψεκασμοί... υγείας Η παιδική πολυβιταμίνη AERO KIDS ξεχωρίζει για την άμεση δράση της! Τα παιδιά από πολύ μικρή ηλικία πλέον μπορεί να εμφανίσουν ελλείψεις σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά τα οποία είναι απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξή τους. Οι ελλείψεις αυτές είναι πιθανόν να δημιουργήσουν σειρά από προβλήματα που σχετίζονται κυρίως με τη σωστή ανάπτυξή του, ενώ μπορεί να προκύψουν και μειωμένα επίπεδα ενέργειας. Γι αυτό πρέπει να καλύπτονται άμεσα. Ενας από τους τρόπους κάλυψης είναι και η λήψη μίας πολυβιταμίνης που θα μπορεί να τους προσφέρει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες. Η πιο εξελιγμένη μορφή τέτοιας πολυβιταμίνης είναι το AERO KIDS της AMHES-Astra Medical Hellas Superfoods, η οποία προσφέρει μέσα από τον καινοτόμο σχεδιασμό της όλες τις βιταμίνες άμεσα και με το μεγαλύτερο ποσοστό απορρόφησης. Το AERO KIDS παιδική πολυβιταμίνη, έχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το παιδί κάθε μέρα. Εχει σχεδιαστεί για παιδιά ηλικίας 4 ετών και άνω και, δεδομένου ότι δεν είναι χάπι αλλά γίνεται με ψεκασμό κάτω από τη γλώσσα, είναι πιο εύκολο για τα παιδιά να το λάβουν. Ο ψεκασμός επιτρέπει τη μεγιστοποίηση της απορρόφησης, η οποία μπορεί να φτάσει και το 90%. Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται η άμεση διοχέτευση των θρεπτικών συστατικών στο σημείο εκείνο του οργανισμού που τα έχει ανάγκη. Ο σχεδιασμός αυτός είναι που κάνει την πολυβιταμίνη AERO KIDS ξεχωριστή και έναν απαραίτητο σύμμαχο για την καλύτερη και γρηγορότερη κάλυψη των ημερήσιων αναγκών που μπορεί να έχουν προκύψει σε ένα παιδί. Οι ποσότητες των βιταμινών που εμπεριέχονται είναι προσεκτικά επιλεγμένες ώστε να μην υπερβαίνουν τα επιτρεπόμενα όρια, ενώ διαθέτουν και ευχάριστη γεύση τσιχλόφουσκας, ώστε να είναι ακόμα πιο ενδιαφέρουσα η λήψη τους. ΖΗΤΗΣΤΕ ΤΟ ΣΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ. ΕΑΝ ΔΕΝ ΤΟ ΒΡΙΣΚΕΤΕ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΣΤΑ: ASTRA MEDICAL HELLAS SUPERFOODS, 10 real kids

7 & μαθαίνω ότι νέα ειδήσεις Ο κόσμος των ζώων, η φύση και οι αλλαγές του περιβάλλοντός μας «πρωταγωνιστούν» σ αυτές τις σελίδες και στο ενδιαφέρον μικρών και μεγάλων. Ακριβέ μου σκυλάκο Πριν από περίπου έναν μήνα έγινε διεθνής είδηση η αγορά ενός σκύλου της ράτσας «Θιβετιανό Μαστίφ» από έναν πάμπλουτο Κινέζο επιχειρηματία αντί του ιλιγγιώδους ποσού του 1,2 εκατομμυρίου λιρών Αγγλίας! Το... θηριώδες σε μέγεθος καστανόξανθο «κουτάβι», ηλικίας μόλις ενός έτους, έχει ύψος περί τα 82 εκατοστά στο ακρώμιο και ζυγίζει ήδη 90 κιλά. Αν και κατάγονται από τα υψίπεδα του Θιβέτ, τα σκυλιά αυτά έχουν γίνει status symbol στη ανώτατη κινεζική κοινωνία, με αποτέλεσμα οι τιμές τους να έχουν απογειωθεί. Αλλωστε, στην Κίνα θεωρούνται τόσο σπάνια όσο τα περίφημα αρκουδάκια Panda και είναι περιζήτητα από όσους μπορούν να τα αγοράσουν και μετά, φυσικά, να τα... ταΐζουν, αφού δεν θα τα λέγαμε ακριβώς λιτοδίαιτα πλάσματα. Αν και οι αντικειμενικά όμορφοι αυτοί σκύλοι «φτιάχτηκαν» για να κυνηγούν, τώρα δυστυχώς κατέληξαν να αποτελούν απλά σύμβολα της ματαιοδοξίας κάποιων ανθρώπων - για την ακρίβεια, τεράστια σύμβολα μιας αντίστοιχα τεράστιας ματαιοδοξίας! του Αντώνη Κ. Φραγκούλη To bee or not to be! Η μέλισσα, αυτό το μικρό όσο και θαυματουργό έντομο, κινδυνεύει με εξαφάνιση! Η αλόγιστη χρήση εντομοκτόνων και παρασιτοκτόνων, η υλοτομία και η καταστροφή των δασών, αλλά και η καλλιέργεια γενετικά τροποποιημένων λαχανικών είναι μερικοί μόνο από τους λόγους της δραστικής μείωσης του παγκόσμιου πληθυσμού των μελισσών. Το πρόβλημα όμως είναι ότι πολύς κόσμος δεν έχει συνειδητοποιήσει το πόσο σημαντικό για τη ζωή των ανθρώπων και τη γενικότερη ισορροπία της φύσης είναι αυτό το έντομο. Η προσφορά της μέλισσας στον άνθρωπο είναι ανυπολόγιστη: μέλι, βασιλικός πολτός, πρόπολη, γύρη, το δηλητήριό της για φαρμακευτικούς σκοπούς, είναι μόλις ένα μικρό τμήμα αυτής της προσφοράς. Η επικονίαση, δηλαδή η γονιμοποίηση των φυτικών ειδών με τη μεταφορά της γύρης από τους στήμονες στο στίγμα του υπέρου, είναι η περισσότερο ουσιαστική συνεισφορά της μέλισσας και είναι αυτή που διατηρεί σχεδόν ολόκληρη τη διατροφική μας αλυσίδα. Αν μπορούσαν να μιλήσουν τα συμπαθέστατα έντομα, θα μας φώναζαν με όλη τους τη δύναμη... «βοήθεια»! Ακούει όμως κανείς; Οταν η φύση έχει κέφια Οποιος έχει μάτια βλέπει πόσο αληθινά χαριτωμένο ζωάκι είναι! Αν όμως σε κάποιους φαίνεται περίεργου... χρωματισμού από τη μέση και κάτω, σπεύδω να διευκρινίσω ότι δεν είναι ακριβώς αυτό που φαίνεται, είναι ωστόσο υπαρκτό και δεν προέρχεται από το μαγικό ραβδί του Χάρι Πότερ! Πολύ απλά, είναι ένα ακόμη υβρίδιο, ένα χαριτωμένο ζεβροειδές, αποτέλεσμα μείξης μιας γαϊδουρίτσας με αρσενική ζέβρα. Η συγκεκριμένη νεαρή «Ιταλίδα» γεννήθηκε πρόσφατα στη Φλωρεντία και αποτελεί ήδη την ατραξιόν του καταφύγιου ζώων που τη φιλοξενεί. Η μαμά της πολιτογραφημένης πλέον Λατίνας καλλονής, ονομάζεται Amiata και προέρχεται από ένα απειλούμενο είδος γαϊδουριού, ο δε μπαμπάς Martin, ο οποίος υιοθετήθηκε από έναν ζωολογικό κήπο που έκλεισε, είναι φυσικά ένας βέρος Αφρικανός. Η γλυκούλα Zonkey (Zebra και Donkey) πήρε το όνομα Ippo και είναι η μοναδική του είδους της σε ολόκληρη την Ιταλία, ενώ παγκοσμίως τα Zonkeys δεν ξεπερνούν σε αριθμό τα δάχτυλα του ενός χεριού! Big is beautiful Η Κίνα θεωρείται -και, ως φαίνεται, είναι- ένας ανερχόμενος γίγαντας στην παγκόσμια σκηνή. Αλλωστε, αποτελεί ένα πραγματικά αχανές κράτος με τον πολυπληθέστερο πληθυσμό στον πλανήτη και με μια ιστορία μεγάλου πολιτισμού που... πάει πίσω, χιλιάδες χρόνια! Εκεί, λοιπόν, στη νοτιοανατολική της επικράτεια, στο νησί Hengqin, δίπλα στην πόλη Macao, ολοκληρώθηκε πρόσφατα, έπειτα από τρία χρόνια εντατικών εργασιών, το μεγαλύτερο aquarium στον κόσμο, ικανό να δεχθεί εκατομμύρια τουρίστες κάθε χρόνο. Τεράστια γυάλινα παράθυρα, ένας επιβλητικός θόλος και ένα εντυπωσιακό «υποθαλάσσιο» τούνελ επιτρέπουν σε μικρούς και μεγάλους να θαυμάσουν ολοζώντανα και σε όλο της το μεγαλείο την ανυπέρβλητη μαγεία του κόσμου του βυθού. Το εκτεταμένο υδάτινο συγκρότημα περιλαμβάνει ενημερωτικά ή εκπαιδευτικά, θεματικά και άλλα ψυχαγωγικά shows, πέρα από τον καθαρά χώρο του ενυδρείου. Κινεζικά λευκά δελφίνια, καρχαρίες όλων των ειδών, φάλαινες, αλλά και πολικές αρκούδες και πιγκουίνοι είναι ανάμεσα στα κοσμαγάπητα εκθέματα που μαγνητίζουν το ενδιαφέρον των επισκεπτών. Δεν είναι διόλου τυχαίο ότι το καινούργιο ενυδρείο διαθέτει αποταμιευτήρες για σχεδόν 60 εκατομμύρια λίτρα (!) θαλάσσιου και γλυκού νερού... Κρύος ιδρώτας στη NASA Πριν από λίγες εβδομάδες, άλλο ένα ανησυχητικό φαινόμενο -ως αναπόφευκτο αποτέλεσμα της ανόδου της μέσης πλανητικής θερμοκρασίας- ήρθε να προστεθεί στις ήδη πολλές έγνοιες της... NASA! Πιο συγκεκριμένα, ένα τεράστιο παγόβουνο με έκταση 660 τετραγωνικά χιλιόμετρα και πάχος 500 μέτρα, αποκολλήθηκε από τον παγετώνα Pine Island Glacier και πλέει ελεύθερο στην ανοιχτή θάλασσα, χωρίς ωστόσο να έχει εισέλθει ακόμη σε διαύλους διεθνούς ναυσιπλοΐας. Το παγόβουνο με τον κωδικό Β31 άρχισε να δείχνει... αποσχιστικές τάσεις ήδη από το 2011, οπότε και παρουσίασε την πρώτη ρωγμή από τον κυρίως κορμό του παγετώνα. Η ανησυχία αυτή τη στιγμή δεν εστιάζεται στο τι θα επιφέρει στη στάθμη της θάλασσας το πιθανό λιώσιμο του παγόβουνου αυτού, μιας και δεν θα την επηρεάσει καθόλου, αλλά μάλλον στο τι θα συνέβαινε εάν υγροποιείτο σταδιακά όλος ο παγετώνας. Το τελευταίο θα σήμαινε μια άνοδο της θαλάσσιας στάθμης κατά 1,5 μέτρο, με ό,τι τραγικό αυτό προμηνύει για τις παραθαλάσσιες πόλεις και τους οικισμούς. Σημειωτέον ότι η παρακολούθηση της κίνησης του παγόβουνου αυτού δυσκολεύει πλέον πολύ, αφού σύντομα αρχίζει ο χειμώνας στο νότιο ημισφαίριο. saiko3p/shutterstock.com Της ζωής τα... άγρια Στη χώρα μας, οι καλές προσπάθειες -και μάλιστα αυτές που αφορούν το φυσικό περιβάλλον- είναι πραγματικά σπάνιες. Εδώ και πολλά χρόνια, όμως, μια ομάδα ανοιχτόμυαλων εθελοντών -Ελλήνων και ξένων- έχει κάνει έργο ζωής τη διατήρηση της απειλούμενης πανίδας της χώρας μας. Το κέντρο περίθαλψης άγριων ζώων βρίσκεται στη πολύ γραφική και πολύ κοντινή μας Αίγινα και μάλιστα μόλις δέκα λεπτά μακριά από το λιμάνι της. Εδώ μπορείτε να ξεναγηθείτε στα μέρη όπου φυλάσσονται είδη άγριας ζωής, όπως πελαργοί και αλεπούδες, να μάθετε περισσότερα για το δύσκολο αλλά τόσο σημαντικό αυτό έργο και, εάν θέλετε, να στηρίξετε την όλη προσπάθεια αγοράζοντας χειροποίητα είδη λαϊκής τέχνης από το μόνιμο εκθετήριο. Την επόμενη φορά που θα πάτε για διακοπές ή επίσκεψη στο όμορφο όσο και ιστορικό νησί του Αργοσαρωνικού, ξεκλέψτε χρόνο για μια επίσκεψη, που σίγουρα αξίζει τον κόπο να κάνετε. (τηλ.: ) Speedy bug Ο γατόπαρδος ή αλλιώς τσιτάχ (cheetah) είναι τεκμηριωμένα ένα από τα ταχύτερα ζώα στον κόσμο, με μια εκπληκτική επιτάχυνση και μια μέγιστη ταχύτητα που πλησιάζει ή ξεπερνά τα 100 χλμ./ώρα! Επειδή όμως τελικά όλα σε αυτόν τον κόσμο είναι σχετικά, πώς θα σας φαινόταν εάν κάποιος άλλος «sprinter», που μάλιστα δεν τον πιάνει καθόλου το μάτι μας, κάνει το ταλαίπωρο τσιτάχ να φαίνεται σχεδόν... ακίνητο, μπροστά του; Το άκαρι Paratarsotomus macropalpis, ένα αρθρόποδο που ενδημεί στη Νότια Καλιφόρνια, υπολογίζεται ότι -αναλογικά με το μέγεθός του- είναι μακράν το πιο γοργοπόδαρο ζώο στο κόσμο. Το άκαρι αυτό καλύπτει σε ένα δευτερόλεπτο 322(!) φορές το μήκος του σώματός του, πράγμα το οποίο μεθερμηνευόμενο σημαίνει πώς εάν ήταν ο... Usain Bolt θα έφτανε, χαλαρά, τα χιλιόμετρα την ώρα σε ταχύτητα! 12 real kids

8 διατρο φή μυστικά Κάντε το γάλα του ένα απολαυστικό milkshake, δείξτε του ως γονιός τον τρόπο να τρώει σωστά, ακόμα και με τα χέρια, γιατί υπάρχει λόγος. Και αν πέσει και κανένα ψιχουλάκι, δεν πειράζει... Καλοκαιρινά 5 Την επόμενη φορά που θα σκεφθείτε να φωνάξετε στον μικρό σας βασιλιά ή στην πριγκιποπούλα σας επειδή δεν τρώει το φαγητό του/της, πάρτε πρώτα μια βαθιά ανάσα και αναλογιστείτε... Τηρείτε τους βασικούς κανόνες για την παιδική διατροφή; Αυτούς δηλαδή που προτείνουν οι ειδικοί... ΚΑΝΟΝΕΣ για να τρώτε σωστά 1. Ολοι πάνω από δύο ετών στην οικογένεια τρώνε το ίδιο φαγητό! Κανένα μέλος της οικογένειας που έχει όλα του τα δόντια δεν πρέπει να τρώει κάτι διαφορετικό ή ιδιαίτερο, εκτός φυσικά αν υπάρχει σοβαρός λόγος 2. Κάντε το γεύμα ένα διασκεδαστικό καθημερινό γεγονός. Σερβίρετε το φαγητό σε όμορφα χρωματιστά πιάτα και μπολ με τους αγαπημένους ήρωες του παιδιού σας. 3. Μην παραγεμίζετε το πιάτο του. Οποιος πεινάει, μπορεί να βάλει και δεύτερη μερίδα. Ετσι θα μάθει να αντιλαμβάνεται καλύτερα το πότε έχει χορτάσει και δεν θα τρώει «πιεστικά» φαγητό που δεν το έχει ανάγκη. 4. Μαγειρέψτε μαζί. Είναι σημαντικό να σας βλέπει το παιδί σας όχι μόνο να ετοιμάζετε το φαγητό, αλλά να παίζει το ίδιο τον ρόλο του «βοηθού» σας. Ετοιμάστε λοιπόν μαζί κουλουράκια, κέικ, το μεσημεριανό φαγητό ή το βραδινό... Ετσι συνειδητοποιεί πιο εύκολα πόσο σημαντικό είναι το καθαρό, «σπιτικό» φαγητό. 5. Πρέπει το παιδί να μάθει να μην τσιμπολογά. Αν όμως πεινάσει ανάμεσα στα γεύματα, ένα ποτήρι δροσερό γάλα ή ένα φρούτο εποχής που αγαπά θα το χορτάσει, θα του ξεγελάσει την πείνα και θα του δώσει τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται για τον οργανισμό του, που βρίσκεται στην ανάπτυξή του. Παγωτό, ένας παρεξηγημένος πειρασμός Και λέμε παρεξηγημένος γιατί πιστεύουμε οι περισσότεροι ότι το παγωτό δεν έχει καμιά διατροφική αξία. Λάθος! Κι αυτό γιατί, όπως λένε οι ειδικοί, αποτελείται από συστατικά που ο παιδικός οργανισμός έχει ανάγκη, όπως γάλα, βούτυρο, κακάο, φρούτα. Ομως αυτό που πρέπει να προσέξουμε στην πρώτη επαφή του παιδιού με το παγωτό είναι η αναγνωρισμένη ποιότητά του, όπως και το ότι πρέπει να το δίνουμε σε σχέση πάντοτε με την ηλικία του και τις γευστικές ιδιαιτερότητές του (π.χ. αλλεργίες σε ξηρούς καρπούς, δυσανεξίες κ.λπ.). Η καλύτερη ώρα για να επιτρέψετε στο παιδί την απόλαυση ενός παγωτού είναι κατά την πρωινή ή απογευματινή του βόλτα, η δε ιδανική ποσότητα είναι γύρω στα ml. MILKSHAKES ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟ Αν ακούτε μόνιμη γκρίνια του μικρού σας ότι δεν θέλει να πιει το γάλα του -αν μάλιστα είναι η πολλοστή φορά που χρειάζεται το παρακαλέσετε να το πιει-, ίσως ο μόνος τρόπος για να μην ξανασυμβεί αυτό είναι να του δώσετε μια γευστική εναλλακτική πρόταση... Τι θα λέγατε λοιπόν να φτιάξετε ένα milkshake δροσιστικό, νόστιμο και κυρίως «δυναμωτικό» για το σώμα αλλά και το πνεύμα; Προσθέστε απλά στο γάλα του μια γεμάτη κουταλιά Hemo πλούσια σε βύνη, βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και λαχταριστή γεύση σοκολάτας! Μία μόνον κουταλιά Hemo αρκεί για να δώσει περίπου το 1/3 των μεταλλικών στοιχείων και βιταμινών που χρειάζεται καθημερινά ο παιδικός οργανισμός. Αφήστε που είναι τόσο νόστιμο που θα σας το ζητάει κάθε μέρα! Γιατί πρέπει να πίνει νερό; To καλύτερο δροσιστικό ποτό για τα παιδιά -ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι- είναι το... νεράκι του Θεού. Αυτό προτείνει η Βρετανική Εταιρεία Παιδιατρικής Διαιτολογίας και ενθαρρύνει κατά τη διάρκεια της ημέρας να καταναλώνουν συνολικά 6-8 ποτήρια. Γιατί; Γιατί το νερό διατηρεί σταθερή τη θερμοκρασία του σώματος, ενυδατώνει τον παιδικό οργανισμό, διευκολύνει τη κανονική λειτουργία του εντέρου και αλλάζει την προσέγγιση του παιδιού απέναντι στο φαγητό - μπορεί δηλαδή να μην πεινάει, αλλά να... διψάει τελικά! Αυτό το ξέρατε; Μπορεί να μη θέλετε να τρώει με τα χέρια και να ανησυχείτε για τα ψίχουλα που θα σκορπίσει στο πάτωμα, όμως το μικρό κομμάτι ψωμί που θα του δώσετε στο χεράκι μπορεί να έχει περισσότερα οφέλη για εκείνο απ όσο μπορείτε να φανταστείτε! Οπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες, ενθαρρύνοντας το μικρό σας να τρώει με τα χεράκια του, το βοηθάτε να αυτονομηθεί πιο γρήγορα και να αποκτήσει συγκεκριμένες δεξιότητες, όπως ο συντονισμός ματιού - χεριού, αλλά και η λεπτή κινητικότητα. 14 real kids

9 υγεία αντίο έκζεμα, καλημέρα βιολογικό γάλα! Από την ιπποκράτειο ρήση: «... το φάρμακό σου πρέπει να είναι η τροφή σου», μέχρι τις μέρες μας έχει κυλήσει πολύ νερό στο μακρύ αυλάκι της ανθρώπινης διατροφής. Σήμερα δε, περισσότερο από ποτέ, τόσο οι «μεγάλοι», ακόμη περισσότερο οι «μικροί», πρέπει να τρώνε και να... πίνουν υγιεινά. του Αντώνη Κ. Φραγκούλη Η σωστή διατροφή έχει πλέον αναγνωριστεί ως θεμέλιος λίθος για την καλή υγεία του οργανισμού. Τα τελευταία χρόνια σημαντική ανάπτυξη παρουσιάζει ο τομέας των βιολογικών τροφίμων αφού η ένταξη των βιολογικών προϊόντων στη διατροφή έχει αναγνωριστεί ότι παρέχει σημαντικά οφέλη για την υγεία τόσο των ενηλίκων αλλά κυρίως των παιδιών. Βιολογικά προϊόντα είναι αυτά όπου το σύστημα καλλιέργειας τους ή παραγωγής τους αποκλείει τη χρήση συνθετικών ουσιών, φυτοφαρμάκων, προληπτικών κτηνιατρικών φαρμάκων, τροποποιημένων σπόρων, συντηρητικών και ακτινοβολίας. Πολλή συζήτηση τελευταία έχει γίνει γύρω από το θέμα κατανάλωσης βιολογικών τροφίμων κι ανάπτυξης αλλεργίας, χωρίς να έχουν δοθεί τελικές απαντήσεις. Ωστόσο, φαίνεται να υπάρχει σαφής συσχέτιση κυρίως μεταξύ κατανάλωσης βιολογικού γάλακτος κι ανάπτυξης εκζέματος. Το έκζεμα ή ατοπική δερματίτιδα είναι μία από τις συχνότερες δερματοπάθειες της βρεφικής και της παιδικής ηλικίας. Όπως μας ενημερώνει η Δρ. Χριστίνα Κοίλια, Αλλεργιολόγος παίδων και ενηλίκων, η εμφάνιση του εκζέματος έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια στις ανεπτυγμένες χώρες κι αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα για τους νέους γονείς. Στις ηλικίες αυτές απαντάται σε ποσοστό 10-20%. Ακόμη και μία απλή ξηροδερμία που μπορεί να εμφανίζει ένα βρέφος μπορεί να θεωρηθεί ως μία ήπια μορφή ατοπικής δερματίτιδας. Το έκζεμα είναι μία χρόνια κνησμώδης δερματοπάθεια που χαρακτηρίζεται από εξάρσεις κι υφέσεις και θεωρείται το σημείο έναρξης για την εμφάνιση μεταγενέστερα άλλων αλλεργικών νόσων. Αποτελεί το πρώτο νόσημα στην λεγόμενη ατοπική πορεία και σε αυτήν την πορεία τα παιδιά συχνά μπορεί να εμφανίσουν διάφορα αλλεργικά νοσήματα. Έτσι στην ηλικία περίπου του ενός έτους τα παιδιά αυτά, μπορεί να εμφανίσουν τροφική αλλεργία σε τροφές όπως το γάλα και το αυγό ενώ σε μεγαλύτερες ηλικίες έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας επιπεφυκίτιδας και άσθματος. Είναι τεκμηριωμένο ότι τα βιολογικά προϊόντα περιέχουν μεταξύ άλλων και περισσότερα αντιοξειδωτικά, κυρίως Βιταμίνη C10 ενώ τα βιολογικά γαλακτοκομικά προϊόντα, περιέχουν και υψηλότερο ποσοστό συζευγμένου λινολεϊκού οξέως καθώς και Ω 3-λιπαρών οξέων. Σχετικά με την προστασία που παρέχουν τα αντιοξειδωτικά στην εμφάνιση των συμπτωμάτων της ατοπίας γνωρίζουμε από μελέτες, ότι έχουν προστατευτικό ρόλο στην ανάπτυξη του συριγμού, ενδεχομένως μέσω της προστασίας του επιθήλιου των βρογχιολίων. Σχετικά με τη δράση των Ω 3 λιπαρών οξέων μελέτες υποστηρίζουν την υπόθεση ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και συμβάλλουν με αυτόν τον τρόπο στην ενίσχυση του επιδερμικού φραγμού μειώνοντας έτσι τις ατοπικές αντιδράσεις. Η πιο τεκμηριωμένη προοπτική μελέτη που έχει γίνει έως σήμερα για το θέμα αυτό είναι η μελέτη KOALA, η οποία ξεκίνησε τον Οκτώβριο του 2000 στην Ολλανδία κι εξετάζει μητέρες και παιδιά λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο ζωής τους, τις διατροφικές τους συνήθειες και την προδιάθεση τους για ανάπτυξη ατοπίας. Είναι η πιο σημαντική μέχρι στιγμής μελέτη για την τεκμηρίωση της συσχέτισης της εμφάνισης ατοπίας με τη διατροφή και πιο συγκεκριμένα με την κατανάλωση βιολογικών προϊόντων. Η μελέτη έγινε σε δείγμα 2764 παιδιών κι εξετάζει λεπτομερώς τις διατροφικές τους συνήθειες, καθώς και των μητέρων τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, σε σχέση με την εμφάνιση εκζέματος και συριγμού μέχρι την ηλικία των 2 ετών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα παιδιά που κατανάλωναν βιολογικά γαλακτοκομικά προϊόντα είχαν μειωμένο κίνδυνο να εμφανίσουν έκζεμα το διάστημα αυτό. «Πιθανότερος λόγος για την προστασία αυτή», όπως μάς λέει η κα Κοίλια, «φαίνεται να είναι η παρουσία περισσότερων πολυακόρεστων λιπαρών Ω3 στο βιολογικό γάλα αλλά και στο μητρικό γάλα των γυναικών που επιλέγουν να καταναλώνουν βιολογικά γαλακτοκομικά προϊόντα». Η ισχυρή αντιφλεγμονώδης ιδιότητα των λιπαρών αυτών οξέων πιθανολογείται ότι μπορεί να συμβάλλει αποτελεσματικά στην προστασία του επιδερμικού φραγμού και κατά συνέπεια στην πρόληψη ατοπικών εκδηλώσεων αλλά και συριγμού, μέχρι τουλάχιστον την ηλικία των δύο ετών. Είναι λοιπόν σημαντικό για τις μητέρες να αναδείξουν τη σημαντική συμβολή του βιολογικού γάλακτος αλλά και άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων στη διατροφή των παιδιών τους. Η ένταξη των βιολογικών προϊόντων στη διατροφή έχει αναγνωριστεί ότι παρέχει σημαντικά οφέλη για την υγεία τόσο των ενηλίκων αλλά κυρίως των παιδιών προσβλέποντας σε ένα καλύτερο επίπεδο υγείας τόσο για το παρόν αλλά κυρίως για το μέλλον. 16 real kids

10 στο χέρ ι χαμόγελα υγείας... Πολλές βλαβερές παγίδες για τα δόντια μας κρύβουν οι δροσερές καλοκαιρινές απολαύσεις, όπως τα γλυκά, τα παγωτά και τα αναψυκτικά. Για τον λόγο αυτό πρέπει να τις απολαμβάνουμε με μέτρο. Η υγεία των δοντιών μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την καθημερινή στοματική υγιεινή αλλά και από τη διατροφή μας. με τη συνεργασία της περιοδοντολόγου, εμφυτευματολόγου δρ Ευσταθίας Σινανιώτη Υπάρχουν τροφές που θα πρέπει να αποφεύγουμε να τις καταναλώνουμε και να τις προτιμάμε μόνο κάτω από συγκεκριμένες οδηγίες για να μην επιβαρύνονται πολύ τα δόντια μας. παιδικά καπελάκια Μαμάδες αυτοσχεδιάστε, φτιάξτε μοναδικά πρωτότυπα καπελάκια για τα παιδιά σας, κολλήστε πάνω τους λούτρινα ζωάκια, ξύλινες σφυρίχτρες, καραμελίτσες, γράψτε τα ονόματά τους και χαρείτε με τη χαρά τους. από τη Φιλίππα Κατσαρού ΚΑΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ: Συγκεκριμένα μεταξύ των λεγόμενων «κακών» τροφών που κολλούν στα δόντια ή έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη, συγκαταλέγονται: 1. Τα αποξηραμένα φρούτα, επειδή κολλούν πολύ εύκολα στα δόντια και η ζάχαρη «ταΐζει» τα βακτήρια στο στόμα οδηγώντας σε οδοντική διάβρωση. 2. Παγωτά - αναψυκτικά, ιδιαίτερα δε εάν λαμβάνονται πολύ συχνά, διότι η καταστροφή των δοντιών είναι ευθέως ανάλογη με τη συχνότητα λήψης τερηδονογόνων τροφών. 3. Το λεμόνι και οι όξινες τροφές: To λεμόνι και η ντομάτα είναι τροφές που μπορούν να φθείρουν τα δόντια, κυρίως όταν τρώγονται μόνες τους. 4. Αμυλούχα τρόφιμα, όπως τα πατατάκια και το λευκό ψωμί που κολoύν ανάμεσα στα δόντια, τρέφοντας με αυτόν τον τρόπο τα βακτήρια τα οποία με τη σειρά τους δημιουργούν την οδοντική πλάκα. ΚΑΛΕΣ ΤΡΟΦΕΣ: Μεταξύ των «καλών» τροφών συγκαταλέγονται εκείνες οι οποίες διεγείρουν την παραγωγή σάλιου, προστατευτικού παράγοντα κατά της τερηδόνας, της περιοδοντίτιδας και των λοιμώξεων. Αυτές είναι: 1. Τα γαλακτοκομικά, δηλαδή το γάλα, το τυρί και το γιαούρτι, που αποτελούν τις κυριότερες πηγές ασβεστίου και φωσφόρου και είναι χρήσιμα για τα δόντια. 2. Τα φθοριούχα, όπου συμπεριλαμβάνονται τα ψάρια, τα θαλασσινά και το τσάι. Το φθόριο κάνει πιο ανθεκτική την αδαμαντίνη και το σμάλτο του δοντιού και εμποδίζει τη διάβρωση από τα οξέα. Για να φτιάξετε τα καπελάκια θα χρειαστείτε: Πολύχρωμα καπέλα τύπου τζόκεϊ ή καβουράκια, μια ξύλινη σφυρίχτρα, χρωματιστά κορδόνια, μερικά πολύχρωμα playmais (αφρώδες υλικό από καλαμπόκι για χειροτεχνίες), χρώματα 3d για ύφασμα, λούτρινα ζωάκια, χρωματιστά ξυλάκια χειροτεχνίας και τη μαγική θερμόκολλα. Τα βήματα είναι απλά: Κολλάτε την ξύλινη σφυρίχτρα ή όποιο άλλο παιχνιδάκι θέλετε πάνω από το γείσο του καπέλου με την θερμόκολλα. Περιμετρικά κολλάτε μερικά playmais. Τυλίγετε 3 χρωματιστά ξυλάκια με λίγο κορδόνι και τα κολλάτε στο γείσο του καπέλου. Εάν θέλετε μπορείτε στο γείσο να γράψετε το όνομα του παιδιού σας με χρώμα 3d για ύφασμα. Για τα καβουράκια: Mπορείτε να γεμίσετε την κορυφή του καπέλου με τα playmais, να τοποθετήσετε πάνω σε αυτά το αγαπημένο παιχνιδάκι του παιδιού σας και να κολλήσετε περιμετρικά τα ξυλάκια χειροτεχνίας δεμένα με τα πολύχρωμα κορδόνια. Καλή διασκέδαση 3. Βιταμινούχα τρόφιμα, όπως πορτοκάλι, φράουλες κ.ά., τα οποία επουλώνουν τις φλεγμονές και διατηρούν ακέραιους τους ιστούς του δοντιού. 4. Τα φρέσκα λαχανικά, όπως σέλινο, μπρόκολο κ.ά, όταν καταναλώνονται ωμά, είναι ωφέλιμα στα δόντια, καθώς λόγω των ινών που περιέχουν, απαιτούν καλό μάσημα, γεγονός που ενεργοποιεί την παραγωγή του σάλιου. 5. Τα φρούτα, όπως ακριβώς συμβαίνει με τα λαχανικά, κινητοποιούν την παραγωγή σάλιου, ειδικά δε τα αχλάδια, σύμφωνα με έρευνες, δρουν πιο αποτελεσματικά στην εξουδετέρωση των οξέων. 6. Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη αποσπούν τα τρόφιμα που είναι κολλημένα στα δόντια και συγχρόνως αυξάνουν την έκκριση σάλιου, εξουδετερώνοντας τα στοματικά οξέα. Επιπλέον, η ξυλιτόλη -υποκατάστατο ζάχαρης- που περιέχεται σε πολλές τέτοιες τσίχλες, μειώνει την οδοντική πλάκα, καθώς αποτρέπει μικρόβια και άλλου τύπου επιβλαβείς μικροοργανισμούς να δράσουν κατά του σμάλτου των δοντιών. 18 real kids

11 μόδα Ψάθινο καπέλο, με κορδέλα και φιογκάκι, United Colors of Benetton 2. Βαμβακερό καπέλο του baseball με print, United Colors of Benetton 3. Μακρυμάνικο βαμβακερό t-shirt με μπροστινό print, United Colors of Benetton 4. Κόκκινο υφασμάτινο μποτάκι, United Colors of Benetton 5. Αγορίστικη εσπαντρίγια από τζιν καμβά, με Velcro κλείσιμο και prints, TOMS 6. T- strap σανδάλι με υφαντό μοτίβο που θυμίζει Νότια Αμερική, TOMS 7. Πτι- καρό πράσινη βερμούδα, Tommy Hilfiger 8. Μπλε ναυτικό μοκασίνι, Mayoral 9. Navy σύνολο για τα αγόρια, Mayoral 10. Μπλουζάκι από μαλακό ζέρσεϊ με ρίγες και φιογκάκια, Tommy Hilfiger 11,12,13,14. Aπό τη διαφημιστική καμπάνια της Mayoral παίζοντας 10 με το στιλ! Δεν χρειάζεται να φορέσουν τίποτα ξεχωριστό για να είναι χαριτωμένα! Και όμως η μόδα φρόντισε γι αυτά και φέτος το καλοκαίρι με ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ που θα μετατρέψουν τα παιδιά μας σε μικρούς gentlemen και μικρές κομψές κυρίες. Στιλ ναυτικό, άνετο και φίνο για τα αγόρια, κατευθείαν για τις διακοπές τους στα ελληνικά νησιά, κομψές εμφανίσεις για τα κορίτσια που θυμίζουν περασμένες ρομαντικές εποχές. Αυτό το καλοκαίρι θα χαρούν τις βόλτες, τον ήλιο και τη θάλασσα με το πιο όμορφο στιλ και σίγουρα θα κλέψουν τα βλέμματα αλλά και τα χαμόγελα όσων τους αντικρίζουν real kids

12 βι βλίο Το Αυγό Ηλικίες: 3-10 ετών Εκδόσεις Πατάκη Ο Βίκτωρας είναι ένα παιδί λιγουλάκι περίεργο... Δεν κάνει εύκολα φίλους, δεν μιλάει σχεδόν καθόλου και του αρέσει να στριφογυρνάει ένα κομμάτι σπάγκου στον αέρα για ώρες! Ο Βίκτωρας, βλέπετε, ζει σε ένα μεγάλο άσπρο Αυγό με πολύ σκληρό τσόφλι. Δίνει, όμως, άδεια σε ανθρώπους και σε πράγματα να μπαινοβγαίνουν. Κι απ την άλλη, η δασκάλα Ελβίρα καταφέρνει να ανοίγει χαραμάδες στο τσόφλι, κι ας μη διαθέτει το σούπερ τρυπάνι, σ αυτό το τρυφερό βιβλίογνωριμία με το φαινόμενο του αυτισμού. Πολυξένη Ηλικίες: 5+ετών Εκδόσεις Παπαδόπουλος Η Πολυξένη μας είναι ντροπαλή και δυσκολεύεται να μιλήσει γρήγορα, όπως τα συνομήλικά της παιδιά. Ελα, όμως, που όταν τραγουδάει αυτά που θέλει να πει, η γλώσσα της πάει ροδάνι! «Είμαι δρομέας, είμαι σκυτάλη, μικρούλι μήνυμα σ άδειο μπουκάλι. Είμαι οι άλλοι, είμαι εγώ, νησάκι είμαι σ ωκεανό. Είμαι ένα χάδι, είμαι αγκαλιά, άγγελος είμαι, πετάω ψηλά», τραγουδά, λοιπόν, και -με τη βοήθεια των φανταστικών της φίλων- καταφέρνει να εκφραστεί και να ξεπεράσει όσα την κάνουν να αισθάνεται μόνη και τόσο, μα τόσο ξένη. Βίκτωρ, ο ταξιδευτής του ουρανού Ηλικίες: 5-8 ετών Εκδόσεις Διάπλαση Ο πρίγκιπας Βίκτωρ ταξιδεύει από τον πλανήτη του στη Γη, πάνω στα δυνατά φτερά ενός πιτσιλωτού γλάρου. Οσο ζει στη Γη, μια γλυκιά μαμά, ένας στοργικός μπαμπάς, η κολλητή του κουκουβάγια και οι συμμαθητές του τον συντροφεύουν, καθώς εκείνος ζει περιπέτειες που τον κάνουν σιγά-σιγά σοφό. Κι όταν πλέον αυτό συμβαίνει, ο Βίκτωρ γυρίζει πίσω στον πλανήτη του ως δίκαιος, πια, βασιλιάς, όπως κι οι άλλοι πολλοί ταξιδευτές του Ουρανού, που πέρασαν από τη Γη και τώρα βασιλεύουν στα αστέρια τους... Ταξίδι στις σελίδες Παιδιά ντροπαλά, λιγουλάκι περίεργα, μικροί εξωγήινοι και πρίγκιπες που κάνουν παρέα με κουκουβάγιες πρωταγωνιστούν σε ιστορίες γεμάτες μηνύματα οικολογικά, τρυφερά, που «αγκαλιάζουν» τη διαφορετικότητα. Και κάθε φορά που μια σελίδα γυρνάει, ένα Χμ ξαναβρίσκει το χρώμα του... της Γιούλης Συκιώτη Τα Χμ των βιβλίων Ηλικίες: 7+ Εκδόσεις Κέδρος Τα Χμ είναι μικροσκοπικά πλάσματα που ζουν στις σελίδες των βιβλίων και κάθε φορά που εσύ γυρνάς μια σελίδα, ένα Χμ ξαναβρίσκει το χρώμα του! Αυτό το βιβλίο, ωστόσο, είναι το πιο πυκνογραμμένο απ όλα όσα έχουν γίνει για τα Χμ. Είναι τόσες οι λέξεις σε κάθε σελίδα, σαν να φτιάχνουν έναν τοίχο - απλώς δεν είναι τοίχος από τούβλα. Αν όμως βρεις το θάρρος να το ξεκινήσεις, και θα μάθεις πώς να γκρεμίζεις τέτοιους τοίχους και δεν θα φοβηθείς ποτέ ξανά μπροστά σε ένα βιβλίο χοντρό σαν... τούβλο. Ο Εέ από τ άστρα Ηλικίες: 8+ Εκδόσεις Καστανιώτη Το αγαπημένο και βραβευμένο μυθιστόρημα περιπέτειας, φαντασίας και οικολογικών μηνυμάτων του Μάνου Κοντολέοντος επανακυκλοφορεί σε βελτιωμένη έκδοση. Και μαζί του, μια καλοκαιρινή βραδιά, εμφανίζεται ο μικρός εξωγήινος Εέ στο δωμάτιο του Δημήτρη και της Αννας. Ερχόμενος από το Αστέρι των Παιδιών, θα δείξει στα δύο αδέρφια ότι η ζωή στη Γη μπορεί να γίνει πιο όμορφη, πιο χαρούμενη και με περισσότερα χρώματα. Από εκείνο το βράδυ και μετά, η ζωή των δύο παιδιών -και όλων των παιδιών της πόλης τους- θα αλλάξει για πάντα. 22 real kids

13

ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα»

ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα» Ημερομηνία 8/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link http://artpress.sundaybloody.com/ Βασίλης Κάργας http://goo.gl/di6ugf Μαρίνα Γιώτη, συγγραφέαςεικονογράφος : «Τα παραμύθια είναι ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 4 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 4 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ το Δημοτικό η δασκάλα λέει στους μαθητές της: -Παιδιά, ελάτε να κάνουμε ένα τεστ εξυπνάδας! Ριχάρδο, πες μου ποιο είναι αυτό το ζωάκι: Περπατά στα κεραμίδια, έχει μουστάκι, κάνει νιάου και αλλά έχει και

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Β1 1 Επίπεδο Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 40 λεπτά Ερώτημα 1 (6 μονάδες) Διαβάζετε σ ένα περιοδικό οδηγίες για να μάθουν σωστά τα παιδιά σας σκι. Το περιοδικό όμως είναι παλιό κι έτσι βλέπετε καθαρά μόνο

Διαβάστε περισσότερα

Οι ιχνηλάτες ταξιδεύουν σε άγνωστα νερά

Οι ιχνηλάτες ταξιδεύουν σε άγνωστα νερά Οι ιχνηλάτες ταξιδεύουν σε άγνωστα νερά Μια φορά κι έναν καιρό μια παρέα από μαθητές και μαθήτριες που αγαπούσαν την περιπέτεια και ήθελαν να γνωρίσουν τον κόσμο αποφάσισε να κάνει ένα ταξίδι μακρινό.

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011)

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) 3 ο βραβείο Βασιλεία Παπασταύρου 1 ο Δημοτικό Σχολείο Ν. Ερυθραίας 2 Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε ο Καραγκιόζης

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Ο Ηλίας ανεβαίνει Ψηλά Ψηλότερα Κάθε Μάρτιο, σε μια Χώρα Κοντινή, γινόταν μια Γιορτή! Η Γιορτή των Χαρταετών. Για πρώτη φορά,

Διαβάστε περισσότερα

για τους µαθητές της 1ης ηµοτικού ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ Τµήµα Ιατρικής Τοµέας Κοινωνικής Ιατρικής Κλινική Προληπτικής Ιατρικής και ιατροφής

για τους µαθητές της 1ης ηµοτικού ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ Τµήµα Ιατρικής Τοµέας Κοινωνικής Ιατρικής Κλινική Προληπτικής Ιατρικής και ιατροφής για τους µαθητές της 1ης ηµοτικού ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ Τµήµα Ιατρικής Τοµέας Κοινωνικής Ιατρικής Κλινική Προληπτικής Ιατρικής και ιατροφής ΗΡΑΚΛΕΙΟ 2006 1 Αυτό το βιβλίο εργασίας ανήκει στ... µαθητ Αντώνης

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

Παραμυθένια μεσημέρια Σαββάτου

Παραμυθένια μεσημέρια Σαββάτου Κλάδος Λυκόπουλων Περιφέρεια Αθηνών ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2012 Ένας μήνας γεμάτος εκδηλώσεις Παραμυθένια μεσημέρια Σαββάτου Τα Παραμυθένια μεσημέρια Σαββάτου περιμένουν για 9η χρονιά μικρούς και μεγάλους να ανακαλύψουν,

Διαβάστε περισσότερα

Ο Τόμπυ και οι Μέλισσες

Ο Τόμπυ και οι Μέλισσες Ο Τόμπυ και οι Μέλισσες Είναι άνοιξη και, όπως και πέρυσι, ο Τόμπυ επισκέπτεται τον θείο του στο αγρόκτημα. «Επιτέλους, έχω διακοπές!» φωνάζει ο Τόμπυ. Ανυπομονεί να ξαναδεί την αγαπημένη του αγελάδα,

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

Τα παραμύθια της τάξης μας!

Τα παραμύθια της τάξης μας! Τα παραμύθια της τάξης μας! ΟΙ λέξεις κλειδιά: Καρδιά, γοργόνα, ομορφιά, πυξίδα, χώρα, πεταλούδα, ανηφόρα, θάλασσα, φάλαινα Μας βοήθησαν να φτιάξουμε αυτά τα παραμύθια! «Χρυσαφένια χώρα» Μια φορά κι έναν

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤA ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΟΜΑΔΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΜΕ 4 ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΜΑΘΗΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ 1 ΠΡΩΙΝΟ Ξυπνάω το πρωί και είμαι κουρασμένος και ούτε στο σχολείο είμαι συγκεντρωμένος. O φίλος μου ο Γιάννης που

Διαβάστε περισσότερα

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών Menu 16-Ιουνίου έως 4-Ιουλίου 2014 1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών Συσκευασμένο κοκτέιλ Φρούτων σε χυμό. Ροδάκινο, Αχλάδι, Σταφύλι, Ανανάς,Κεράσι, Παπάγια σε χυμό φρούτων.

Διαβάστε περισσότερα

για παιδιά (8-12 ετών) Κατανόηση γραπτού λόγου

για παιδιά (8-12 ετών) Κατανόηση γραπτού λόγου Α1 για παιδιά (8-12 ετών) Διάρκεια: 30 λεπτά Επίπεδο Α1 για παιδιά (8-12 ετών) Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Η Χαρά γράφει ένα γράμμα στη Νικολέτα. Θέλεις να δεις αν καταλαβαίνεις αυτά που διαβάζεις, γι αυτό σημειώνεις

Διαβάστε περισσότερα

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Ελάτε να ζήσουμε τα όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Χριστούγεννα (μέσα από ιστορίες και χριστουγεννιάτικα παιχνίδια) 1 Στόχοι: Μέσα από διάφορες

Διαβάστε περισσότερα

g w w n lf o o d p l a.h d a.g

g w w n lf o o d p l a.h d a.g g w. or w w coo n lf o o d p l a et. ww w.efa d.o.eufic.org w ww w ww.h d a.g r rg Θυμάσαι πώς ήταν όταν μάθαινες ποδήλατο; Το πιο σημαντικό ήταν να μάθεις να κρατάς ισορροπία. Όταν κρατούσες ισορροπία,

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

Οι εντυπώσεις μας από την επίσκεψη της SAPT Hellas

Οι εντυπώσεις μας από την επίσκεψη της SAPT Hellas Την Πέμπτη 26/3/15 η SAPT Hellas επισκέφτηκε το σχολείο μας. Η Sapt είναι μια μη κερδοσκοπική οργάνωση η οποία μαζεύει αδέσποτα σκυλιά και τα φροντίζει. H φιλοζωική ομάδα του σχολείου μας, που οργάνωσε

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος www.panosplatritis.com Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΧΤΙΖΟΥΝ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΙΑΣ ΖΩΗΣ..

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΧΤΙΖΟΥΝ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΙΑΣ ΖΩΗΣ.. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΧΤΙΖΟΥΝ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΙΑΣ ΖΩΗΣ.. Γνωρίζοντας τις ομάδες τροφίμων μέσω της πυραμίδας... Τα τρόφιμα τα οποία καταναλώνουμε και κυρίως

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8-12 ΕΤΩΝ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8-12 ΕΤΩΝ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8 - ΕΤΩΝ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Μ Ν Α Δ Ε Σ Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση προφορικού λόγου

Κατανόηση προφορικού λόγου Α1 Κατανόηση προφορικού λόγου Διάρκεια: 25 λεπτά (25 μονάδες) Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Ο Δημήτρης και ο φίλος του ο Πέτρος αυτό το σαββατοκύριακο θα πάνε εκδρομή στο βουνό. Θα ακούσετε δύο (2) φορές το Δημήτρη

Διαβάστε περισσότερα

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου]

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Το κορίτσι με τα πορτοκάλια Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας: Σεμίραμις Αμπατζόγλου Τάξη: Γ'1 Γυμνασίου

Διαβάστε περισσότερα

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας Η διατροφή σημαντικός παράγοντας υγείας!! ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΛΗΡΟΝΟ ΜΙΚΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΑΝΘΥΓΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Ποιά είναι η

Διαβάστε περισσότερα

Μαρία Κωνσταντινοπούλου Ψυχολόγος - ειδική παιδαγωγός

Μαρία Κωνσταντινοπούλου Ψυχολόγος - ειδική παιδαγωγός ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΟΜΟΡΦΟ Ένα παραμύθι για τη διαφορετικότητα, για μικρούς αλλά και για μεγάλους (αυτισμός) Τα παιδιά είναι ελεύθερα να ζωγραφίσουν τις παρακάτω σελίδες όπως αυτά αισθάνονται... Μαρία Κωνσταντινοπούλου

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

Και ο μπαμπάς έκανε μία γκριμάτσα κι εγώ έβαλα τα γέλια. Πήγα να πλύνω το στόμα μου, έπλυνα το δόντι μου, το έβαλα στην τσέπη μου και κατέβηκα να φάω.

Και ο μπαμπάς έκανε μία γκριμάτσα κι εγώ έβαλα τα γέλια. Πήγα να πλύνω το στόμα μου, έπλυνα το δόντι μου, το έβαλα στην τσέπη μου και κατέβηκα να φάω. 1 Εδώ και λίγες μέρες, ένα από τα πάνω δόντια μου κουνιόταν και εγώ το πείραζα με τη γλώσσα μου και μερικές φορές με πονούσε λίγο, αλλά συνέχιζα να το πειράζω. Κι έπειτα, χτες το μεσημέρι, την ώρα που

Διαβάστε περισσότερα

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!»

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!» 1 Σειρά Σπουργιτάκια Εκδόσεις Πατάκη «Το χάνουμε!» Σοφία Παράσχου Εικονογράφηση: Βαγγέλης Ελευθερίου Σελ. 52 Δραστηριότητες για Α & Β τάξη Συγγραφέας: Η Σοφία Παράσχου γεννήθηκε στην Κάρπαθο και ζει στην

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του!

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Όλοι οι γονείς, αλλά ιδιαίτερα οι μονογονείς, έχουν ένα άγχος παραπάνω σε ό,τι αφορά την ασφάλεια του παιδιού τους. Μία φίλη διαζευγμένη με ένα κοριτσάκι

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Α ΜΕΡΟΣ. Μαθαίνω να σχηµατίζω απλές προτάσεις... 7. Μαθαίνω να οµορφαίνω τις προτάσεις µου... 17

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Α ΜΕΡΟΣ. Μαθαίνω να σχηµατίζω απλές προτάσεις... 7. Μαθαίνω να οµορφαίνω τις προτάσεις µου... 17 3 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Α ΜΕΡΟΣ Μαθαίνω να σχηµατίζω απλές προτάσεις................ 7 Μαθαίνω να οµορφαίνω τις προτάσεις µου.............. 17 Μαθαίνω να µεγαλώνω τις προτάσεις µου............... 25 Μαθαίνω να γράφω

Διαβάστε περισσότερα

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»!

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»! Η Ζωή είναι 8 χρονών και πριν 3 χρόνια ο παιδιάτρος και οι γονείς της, της εξήγησαν πως έχει Νεανική Ιδιοπαθή Αρθρίτιδα. Από τότε η Ζωή κάνει όλα αυτά που τη συμβούλεψε ο παιδορευματολόγος της και είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ Φορέας Υποδοχής και Εκπαίδευσης : 9 ος Παιδικός Σταθμός Δ.Βύρωνα Διεύθυνση : Βορείου Ηπείρου 7 Τηλέφωνο επικοινωνίας : 2107665016 Ονοματεπώνυμο: Xhafa Rovena ΑΜ: 20845 9

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε.

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε. ιστορίες της 17 ιστορίες της Πρωτοχρονιάς Παραμύθια: Βαλερί Κλες, Έμιλι-Ζιλί Σαρμπονιέ, Λόρα Μιγιό, Ροζέ-Πιερ Μπρεμό, Μονίκ Σκουαρσιαφικό, Καλουάν, Ιμπέρ Μασουρέλ, Ζαν Ταμπονί-Μισεράτσι, Πολ Νέισκενς,

Διαβάστε περισσότερα

Τα περισσότερα παιδιά έχουν κατοικίδια στην αυλή τους. Υπάρχουν πολλά αδέσποτα στο Δήμο που δηλητηριάζονται. Η επιθυμία των παιδιών να γνωρίσουν τα

Τα περισσότερα παιδιά έχουν κατοικίδια στην αυλή τους. Υπάρχουν πολλά αδέσποτα στο Δήμο που δηλητηριάζονται. Η επιθυμία των παιδιών να γνωρίσουν τα ΣΤ τάξη Δημοτικού Σχολείου Μακρυγιάλου 2009-2010 1 Τα περισσότερα παιδιά έχουν κατοικίδια στην αυλή τους. Υπάρχουν πολλά αδέσποτα στο Δήμο που δηλητηριάζονται. Η επιθυμία των παιδιών να γνωρίσουν τα άγρια

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΕΓΓΟΝΟΣ: Παππού, γιατί προτιμάς να βάζεις κανέλα και όχι κύμινο στα σουτζουκάκια; ΠΑΠΠΟΥΣ: Το κύμινο είναι κομματάκι δυνατό. Κάνει τους ανθρώπους να κλείνονται

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά. ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γ 2 ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά. λάδι Στη διατροφή εμπλέκονται οι γονείς, τα παιδιά, οι μάγειροι

Διαβάστε περισσότερα

2013-2014. Παρουσίαση ομάδων «Εξειδικευμένου Κέντρου Ημέρας Κέντρο Κοινωνικού Διαλόγου» της Π.Ε.Ψ.Α.Ε.Ε.

2013-2014. Παρουσίαση ομάδων «Εξειδικευμένου Κέντρου Ημέρας Κέντρο Κοινωνικού Διαλόγου» της Π.Ε.Ψ.Α.Ε.Ε. 2013-2014 Παρουσίαση ομάδων «Εξειδικευμένου Κέντρου Ημέρας Κέντρο Κοινωνικού Διαλόγου» της Π.Ε.Ψ.Α.Ε.Ε. Βαδίζοντας μαζί για δημιουργία και επικοινωνία Γραφείο Εναλλακτικών Δράσεων Επανένταξης Νέος χώρος

Διαβάστε περισσότερα

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 2015 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΠΙΒΛΕΠΟΥΣΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΓΡΙΒΑ ΕΛΕΝΗ 5/2/2015 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Αυτό το portfolio φτιάχτηκε

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ. Θέματα: - Ερμηνεία και κατασκευή γραφικών παραστάσεων - Ερμηνεία πινάκων - Πιθανότητες

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ. Θέματα: - Ερμηνεία και κατασκευή γραφικών παραστάσεων - Ερμηνεία πινάκων - Πιθανότητες ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ Θέματα: - Ερμηνεία και κατασκευή γραφικών παραστάσεων - Ερμηνεία πινάκων - Πιθανότητες 1 Ερμηνεία και κατασκευή γραφικών παραστάσεων 1. Η αγαπημένη γεύση παγωτού των παιδιών Γεύση

Διαβάστε περισσότερα

Τάξη: Γ. Τμήμα: 2ο. Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ.

Τάξη: Γ. Τμήμα: 2ο. Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ. Τάξη: Γ Τμήμα: 2ο Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ. Θέμα :Τι θέλω να αλλάξει στον κόσμο το 2011. Το έτος 2010 έγιναν πολλές καταστροφές στον κόσμο.

Διαβάστε περισσότερα

Press kit Κατάλογος IKEA 2016. Ζούμε μαζί όμορφες στιγμές

Press kit Κατάλογος IKEA 2016. Ζούμε μαζί όμορφες στιγμές Press kit Κατάλογος IKEA 2016 Ζούμε μαζί όμορφες στιγμές ζί ς! πορσελάνη. w.ikea.gr Ζούμε μαζί Στην καθημερινή μας ζωή υπάρχουν κάποιες λεπτομέρειες που έχουν μεγάλη αξία. Είναι κάποια μικρά, καθημερινά

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ. Όμορφος κόσμος

ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ. Όμορφος κόσμος ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ Όμορφος κόσμος Φροντίζουμε όλα τα πλάσματα Η Αγία Μελανγκέλ: η προστάτιδα του περιβάλλοντος Εξακόσια χρόνια μετά τη γέννηση του Χριστού, γεννήθηκε στα καταπράσινα δάση της Ιρλανδίας μια

Διαβάστε περισσότερα

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι.

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. ΤΟ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΙΑΣ ΠΑΡΕΑΣ ΠΑΙΔΙΩΝ Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. Αμέσως χάρηκαν πολύ, αλλά κι απογοητεύτηκαν ταυτόχρονα όταν έμαθαν ότι θα ήταν ένα

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ - Α,α,α,α,α,α,α! ούρλιαξε η Νεφέλη - Τρομερό! συμπλήρωσε η Καλλιόπη - Ω, Θεέ μου! αναφώνησα εγώ - Απίστευτα τέλειο! είπε η Ειρήνη και όλες την κοιτάξαμε λες και είπε

Διαβάστε περισσότερα

ΧΑΡΤΑΕΤΟΣ UÇURTMA Orkun Bozkurt

ΧΑΡΤΑΕΤΟΣ UÇURTMA Orkun Bozkurt ΧΑΡΤΑΕΤΟΣ UÇURTMA Orkun Bozkurt - Ι - Αυτός είναι ένας ανάπηρος πριν όμως ήταν άνθρωπος. Κάθε παιδί, σαν ένας άνθρωπος. έρχεται, καθώς κάθε παιδί γεννιέται. Πήρε φροντίδα απ τη μητέρα του, ανάμεσα σε ήχους

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟΥ ΛΟΓΟΥ

ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟΥ ΛΟΓΟΥ ΕΛΛΗΝΟΓΛΩΣΣΗ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑ ΙΑΠΟΛΙΤΙΣΜΙΚΗ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗ ΣΤΗ ΙΑΣΠΟΡΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟΥ ΛΟΓΟΥ ΜΟΝΑΔΕΣ 5 ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ, Ε. ΙΑ.Μ.ΜΕ. Ρέθυµνο, 014 1 ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟΥ ΛΟΓΟΥ Άσκηση 1 (6

Διαβάστε περισσότερα

Naoki HigasHida. Γιατί χοροπηδώ. Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού. david MiTCHELL. Εισαγωγή:

Naoki HigasHida. Γιατί χοροπηδώ. Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού. david MiTCHELL. Εισαγωγή: Naoki HigasHida Γιατί χοροπηδώ Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού Εισαγωγή: david MiTCHELL 41 Ε13 Προτιμάς να είσαι μόνος σου; «Α, μην ανησυχείτε γι αυτόν προτιμά να είναι μόνος του». Πόσες φορές το

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Η ΣΥΝΕΧΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΠΙΒΑΛΛΕΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ Τα παιδιά ρυθμίζουν τη λήψη τροφής έτσι ώστε να ταιριάζει με τις σωματικές ανάγκες σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ο σύγχρονος ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ συμπεριλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: Ψωμιά, Δημητριακά, Ρύζι και Μακαρόνια (6 με 11 μερίδες): Οι υδατάνθρακες παίζουν βασικό ρόλο σε όλα τα διαιτολόγια.

Διαβάστε περισσότερα

Το ψέμα είναι ένας εύκολος τρόπος να αποφύγεις την πραγματικότητα : συνέντευξη του Άγγελου Αγγέλου και της Έμης Σίνη στο elniplex

Το ψέμα είναι ένας εύκολος τρόπος να αποφύγεις την πραγματικότητα : συνέντευξη του Άγγελου Αγγέλου και της Έμης Σίνη στο elniplex Το ψέμα είναι ένας εύκολος τρόπος να αποφύγεις την πραγματικότητα : συνέντευξη του Άγγελου Αγγέλου και της Έμης Σίνη στο elniplex Η Έμη Σίνη μεγάλωσε στη Ρόδο, σπούδασε πολιτικός μηχανικός στο Μετσόβιο

Διαβάστε περισσότερα

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 4 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 4 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Ήταν ο Σοτός στην τάξη και η δασκάλα σηκώνει την Αννούλα στον χάρτη και τη ρωτάει: Αννούλα, βρες μου την Αμερική. Σην βρίσκει η Αννούλα και ρωτάει μετά τον Σοτό η δασκάλα: -Σοτέ, ποιος ανακάλυψε την Αμερική;

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας «Ζώντας υγιεινά!» Σχολικό έτος 2012-2013. 39 ο Δημοτικό Σχολείο Πατρών

Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας «Ζώντας υγιεινά!» Σχολικό έτος 2012-2013. 39 ο Δημοτικό Σχολείο Πατρών Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας «Ζώντας υγιεινά!» Σχολικό έτος 2012-2013 39 ο Δημοτικό Σχολείο Πατρών Υπεύθυνος εκπαιδευτικός: Αμπλά Μαρία Συνεργαζόμενοι: Δανέλλη Όλγα, Παπαγεωργίου Αλέξης, Παύλου Μαριάνθη Τάξη:

Διαβάστε περισσότερα

11 ο Νηπιαγωγείο Ασπροπύργου Ελένη Κουντουρά Ελισάβετ Ταουφίκ

11 ο Νηπιαγωγείο Ασπροπύργου Ελένη Κουντουρά Ελισάβετ Ταουφίκ 11 ο Νηπιαγωγείο Ασπροπύργου Ελένη Κουντουρά Ελισάβετ Ταουφίκ Παιδαγωγικοί στόχοι του προγράμματος: Ευαισθητοποίηση των νηπίων απέναντι στα αδέσποτα Κατανόηση των δικαιωμάτων/αναγκών/συναισθημάτων των

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ Οι μαθητές της ΣΤ Τάξης, στα πλαίσια του μαθήματος της Κοινωνικής και Πολιτικής Αγωγής έγραψαν για το ρόλο της οικογένειας σε ό,τι αφορά τις συναισθηματικές

Διαβάστε περισσότερα

Φωνή: Θανούλη! Φανούλη! Μαριάννα! Φανούλης: Μας φωνάζει η μαμά! Ερχόμαστε!

Φωνή: Θανούλη! Φανούλη! Μαριάννα! Φανούλης: Μας φωνάζει η μαμά! Ερχόμαστε! 20 Χειμώνας σε μια πλατεία. Χιονίζει σιωπηλά. Την ησυχία του τοπίου διαταράσσουν φωνές και γέλια παιδιών. Μπαίνουν στη σκηνή τρία παιδιά: τα δίδυμα, ο Θανούλης και ο Φανούλης, και η αδελφή τους η Μαριάννα.

Διαβάστε περισσότερα

Η συγγραφέας και ψυχολόγος Γιούλη Μιγγείρου στο agrinio-life Μαμά, μπαμπά σας χρειάζομαι!

Η συγγραφέας και ψυχολόγος Γιούλη Μιγγείρου στο agrinio-life Μαμά, μπαμπά σας χρειάζομαι! Η συγγραφέας και ψυχολόγος Γιούλη Μιγγείρου στο agrinio-life Μαμά, μπαμπά σας χρειάζομαι! Με ένα πραγματικά απλό και κατανοητό λόγο, η κυρία Μιγγείρου στο νέο της βιβλίο Μαμά, μπαμπά σας χρειάζομαι, που

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ

ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ : «ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ» ΔΙΔΑΣΚΟΥΣΑ : Κα ΚΥΠΑΡΙΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά Δράση 2 Σκοπός: Η αποτελεσματικότερη ενημέρωση των μαθητών σχετικά με όλα τα είδη συμπεριφορικού εθισμού και τις επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή! Οι μαθητές εντοπίζουν και παρακολουθούν εκπαιδευτικά βίντεο,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ g Μια ιστορία για µικρούς και µεγάλους ένα παραµύθι τεχνολογίας και ζαχαροπλαστικής. ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ Μια ιστορία της. Λίνα ΣΤΑΡ!!! Τ.Ε.Ε. ΕΙ ΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΥΡΟΥ Μαθήτρια: Λίνα Βαρβαρήγου (Λίνα

Διαβάστε περισσότερα

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 2 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 2 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ Βάζει η δασκάλα εργασία για το σπίτι, να ρωτήσουν πως γεννιούνται τα παιδιά. - Μαμά, μαμά, λέει ο Σοτός μόλις πήγε σπίτι, η δασκάλα μας είπε να σας ρωτήσουμε πως γεννιούνται τα παιδιά. - Δεν μπορώ τώρα,

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου Συλλογή Περιστέρια 148 Εικονογράφηση εξωφύλλου: Εύη Τσακνιά 1. Το σωστό γράψιμο Έχεις προσέξει πως κάποια βιβλία παρακαλούμε να μην τελειώσουν ποτέ κι άλλα, πάλι, από την πρώτη κιόλας σελίδα τα βαριόμαστε;

Διαβάστε περισσότερα

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους Εφηβεία και Πρότυπα Τι σημαίνει εφηβεία; Η εφηβεία είναι η περίοδος της ζωής του ανθρώπου που αρχίζει με το τέλος της παιδικής ηλικίας και οδηγεί στην ενηλικίωση. Είναι μια εξελικτική φάση που κατά τη

Διαβάστε περισσότερα

Το παραμύθι της αγάπης

Το παραμύθι της αγάπης Το παραμύθι της αγάπης Μια φορά και ένα καιρό, μια βασίλισσα έφερε στον κόσμο ένα παιδί τόσο άσχημο που σχεδόν δεν έμοιαζε για άνθρωποs. Μια μάγισσα που βρέθηκε σιμά στη βασίλισσα την παρηγόρησε με τούτα

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή στερεών τροφών- θηλασμός μετά τους 6 μήνες ζωής. Ι.Σωματική ανάπτυξη του βρέφους κατά τον πρώτο χρόνο ζωής

Εισαγωγή στερεών τροφών- θηλασμός μετά τους 6 μήνες ζωής. Ι.Σωματική ανάπτυξη του βρέφους κατά τον πρώτο χρόνο ζωής Εισαγωγή στερεών τροφών- θηλασμός μετά τους 6 μήνες ζωής Ι.Σωματική ανάπτυξη του βρέφους κατά τον πρώτο χρόνο ζωής Το μοτίβο σωματικής ανάπτυξης στα βρέφη που θηλάζουν είναι αρκετά διαφορετικό από τα βρέφη

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι. Μελαγχολία Το φυλλάδιο θα σου φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που νιώθεις θλίψη ή μελαγχολία. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακής Διατροφής

Μεσογειακής Διατροφής mini Οδηγός Μεσογειακής Διατροφής Γιατί Μεσογειακή Διατροφή; Η μεσογειακή διατροφή αναφέρεται στον τρόπο διατροφής των λαών που ζουν σε περιοχές που αναπτύσσονται γύρω από τη Μεσόγειο. Οι επιστημονικές

Διαβάστε περισσότερα

Τα βιβλία θα τα βρείτε στο βιβλιοπωλείο: Βιβλία γνώσεων και δραστηριοτήτων ΣΦΡΑΓΙΔΑ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟΥ

Τα βιβλία θα τα βρείτε στο βιβλιοπωλείο: Βιβλία γνώσεων και δραστηριοτήτων ΣΦΡΑΓΙΔΑ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟΥ Τα βιβλία θα τα βρείτε στο βιβλιοπωλείο: Βιβλία γνώσεων και δραστηριοτήτων ΣΦΡΑΓΙΔΑ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟΥ Συντονισμός χεριού-ματιού Βοηθούν στην ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων του παιδιού. Παίζω με τους κύβους

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ Με τους μαθητές τις μαθήτριες και τη δασκάλα της P2ELa 2013-2014 Η ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ- ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Μια μέρα ξεκινήσαμε από τις Βρυξέλλες

Διαβάστε περισσότερα

Westin Kids Club - Tennis Academy. Αθλητισμός-Υγεία-Xαρά-Δημιουργία

Westin Kids Club - Tennis Academy. Αθλητισμός-Υγεία-Xαρά-Δημιουργία Westin Kids Club - Tennis Academy Αθλητισμός-Υγεία-Xαρά-Δημιουργία Για ακόμη μια φορά το παιδικό Club του ξενοδοχείου The Westin Athens θα παραμείνει ανοιχτό και τους χειμερινούς μήνες περιμένοντας να

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΜΑΘΗΜΑ 4 ο Η σημασία των φρούτων

Διαβάστε περισσότερα

Στοματική Υγιεινή: Οι Πολύτιμοι Φίλοι, τα Δόντια μου!

Στοματική Υγιεινή: Οι Πολύτιμοι Φίλοι, τα Δόντια μου! 3 ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΛΜΥΡΟΥ Στοματική Υγιεινή: Οι Πολύτιμοι Φίλοι, τα Δόντια μου! ΤΑΞΕΙΣ: Β1 Β2 Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί: Καραβασίλη Ελένη, Σκλαβούνου Σοφία Σχολική χρονιά 2014 2015 1 1) Εισαγωγή Στα πλαίσια

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ)

ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ) ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΘΗΜΑ : Ελληνικά ΕΠΙΠΕΔΟ : 2 ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ) Να αναπτύξετε ΕΝΑ από τα πιο κάτω θέματα (150-180 λέξεις ή 15-20 γραμμές) 1. Πώς πέρασα το περασμένο

Διαβάστε περισσότερα

«ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ»

«ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ» «ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ» ΤΑΞΗ Γ1 2 ο Δ Σ ΓΕΡΑΚΑ ΔΑΣΚ:Αθ.Κέλλη ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ Κατά τη διάρκεια της περσινής σχολικής χρονιάς η τάξη μας ασχολήθηκε με την ανάγνωση και επεξεργασία λογοτεχνικών βιβλίων

Διαβάστε περισσότερα

Φλώρα Παπαδοπούλου: Η Μεσογειακή διατροφή έχει πάρει το δρόμο της επιστροφής στον τόπο της

Φλώρα Παπαδοπούλου: Η Μεσογειακή διατροφή έχει πάρει το δρόμο της επιστροφής στον τόπο της Ημερομηνία 07/02/2015 Μέσο Συντάκτης Link http://cultureloversgr.blogspot.gr/ Βίκυ Καλοφωτιά http://goo.gl/q9sud7 Φλώρα Παπαδοπούλου: Η Μεσογειακή διατροφή έχει πάρει το δρόμο της επιστροφής στον τόπο

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ. Κυριάκος Ιωάννου (σύμβουλος Σχ.Τ.)

ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ. Κυριάκος Ιωάννου (σύμβουλος Σχ.Τ.) ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ Κυριάκος Ιωάννου (σύμβουλος Σχ.Τ.) 1 Ο ΠΛΑΤΩΝΑΣ: «Αρχίζει να γερνά κανείς από τη στιγμή που σταματάει να παίζει». Tι εννοεί ο Πλάτωνας με τα πιο πάνω λόγια; Συμφωνείτε; Μήπως το παιχνίδι είναι

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Α (αρχάριο) Πρώτη διδακτική πρόταση Υγιεινή διατροφή Ενδεικτική διάρκεια: 1 διδακτική ώρα Ομάδα στόχος: παιδιά ή ενήλικες χαμηλού επιπέδου Διδακτικός στόχος: κατανόηση ερωτηματολογίου

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Ειρήνη Σταματούδη, LL.M., Ph.D. Διευθύντρια Ο.Π.Ι.

Εισαγωγή. Ειρήνη Σταματούδη, LL.M., Ph.D. Διευθύντρια Ο.Π.Ι. Εισαγωγή Ο οδηγός που κρατάς στα χέρια σου είναι μέρος μιας σειράς ενημερωτικών οδηγών του Οργανισμού Πνευματικής Ιδιοκτησίας. Σκοπό έχει να δώσει απαντήσεις σε κάποια βασικά ερωτήματα που μπορεί να έχεις

Διαβάστε περισσότερα

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!»

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!» Ημερομηνία 27/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link www.thinkover.gr Ανδριάνα Βούτου http://www.thinkover.gr/2015/04/27/stefanos-livos/ Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση

Διαβάστε περισσότερα

Η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής

Η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής Η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής Η Πυραμίδα Υγιεινής Διατροφής είναι ένας απλός, εικονικός τρόπος για να κατανοήσει κανείς πώς να τρέφεται σωστά σε καθημερινή βάση. Η εικονική αναπαράσταση βοηθά στο να

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ;

ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ; ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ; Το παρόν έργο πνευματικής ιδιοκτησίας προστατεύεται από τις διατάξεις της ελληνικής νομοθεσίας (Ν. 2121/1993 όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει σήμερα) και από τις διεθνείς συμβάσεις

Διαβάστε περισσότερα

Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών

Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών Γιατί ακόμα και όταν η αγάπη είναι δεδομένη, η επικοινωνία είναι κάτι που μαθαίνεται* *Προγράμματα βασισμένα στην «Επικοινωνία

Διαβάστε περισσότερα

Δημοτικό Σχολείο Σκανδάλου-Γαρδικίου. Τάξη Α Σχ. Έτος 2002-2003

Δημοτικό Σχολείο Σκανδάλου-Γαρδικίου. Τάξη Α Σχ. Έτος 2002-2003 Δημοτικό Σχολείο Σκανδάλου-Γαρδικίου Τάξη Α Σχ. Έτος 2002-2003 Διδακτικοί στόχοι: Ευαισθητοποίηση της όρασης των παιδιών. Επαφή με τις έννοιες βασικά και συμπληρωματικά χρώματα. Να προβληματιστούν να πειραματιστούν,

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Σάββας η κλώσσα και ο αετός»

«Ο Σάββας η κλώσσα και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #26 «Ο Σάββας η κλώσσα και ο αετός» (Πόντος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #26 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε όλα τα παραμύθια

Διαβάστε περισσότερα

ΥΔΡΟΠΕΡΑΤΟΤΗΤΑ (ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ) Τίτλος διερεύνησης: Ποιοί παράγοντες επηρεάζουν το πόσο νερό συγκρατεί το χώμα;

ΥΔΡΟΠΕΡΑΤΟΤΗΤΑ (ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ) Τίτλος διερεύνησης: Ποιοί παράγοντες επηρεάζουν το πόσο νερό συγκρατεί το χώμα; ΥΔΡΟΠΕΡΑΤΟΤΗΤΑ (ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ) Τίτλος διερεύνησης: Ποιοί παράγοντες επηρεάζουν το πόσο νερό συγκρατεί το χώμα; Σύντομη περιγραφή διερεύνησης: Σκοπός αυτής της διερεύνησης ήταν να κάνουν κάποιες υποθέσεις

Διαβάστε περισσότερα

Δουλεύει, τοποθετώντας τούβλα το ένα πάνω στο άλλο.

Δουλεύει, τοποθετώντας τούβλα το ένα πάνω στο άλλο. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Δ Παραδείγματα με συμπληρωμένα Φύλλα εργασίας Φύλλο εργασίας Α α. Συμπληρώστε τον παρακάτω πίνακα, χρησιμοποιώντας τη φαντασία σας. Δώστε ταυτότητα στο παιδί της φωτογραφίας. Όνομα Ίντιρα Ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:«ΠΩ,ΠΩ, ΠΟΣΟ ΜΕΓΑΛΩΣΕΣ!!!!»

ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:«ΠΩ,ΠΩ, ΠΟΣΟ ΜΕΓΑΛΩΣΕΣ!!!!» ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:«ΠΩ,ΠΩ, ΠΟΣΟ ΜΕΓΑΛΩΣΕΣ!!!!» Υπεύθυνες Προγράμματος: Κιοσκερίδου Αικατερίνη Σχολική Νοσηλεύτρια. Παπαγερίδου Φωτεινή Κοινωνική Λειτουργός ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ: Διαφυλικές

Διαβάστε περισσότερα