Κόκορας με γέμιση από ρύζι και λουκάνικο

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Κόκορας με γέμιση από ρύζι και λουκάνικο"

Transcript

1

2 Φιλέτο γαλοπούλας Ιταλίας το κιλό 7,45 40% Πιπέρι τριμμένο CAPTAIN S, 50gr 1,67 Φραγκόκοτα Ιταλίας το κιλό 7,49 Κόκορας με γέμιση από ρύζι και λουκάνικο Για τον κόκορα 1 κόκορας περίπου 2 κιλά 1 κουταλάκι του γλυκού μείγμα μπαχαρικών για κοτόπολο εμπορίου 150gr βούτυρο 1 κρεμμύδι ξερό περασμένο από το μούλτι 2 σκελίδες σκόρδου 2 κουταλιές της σούπας πετιμέζι 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι 4 κουταλιές της σούπας ξύδι μπαλσάμικο Κοκόρι νωπό ελληνικό το κιλό 3,69 Για τη γέμιση 1 χωριάτικο λουκάνικο περίπου 200gr κομμένο σε κύβους ½ φλιτζάνι ρύζι κίτρινο για πιλάφι 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 1 πρέζα μοσχοκάρυδο 1 φλιτζάνι ζεστό νερό 1 σκελίδα σκόρδο 2 κουταλιές της σούπας κουκουνάρια 2 δαφνόφυλλα αλάτι-πιπέρι μαϊντανό & άνηθο ψιλοκομμένο Ρολό κοτόπουλο το κιλό 6,49 Προέλευση ανάλογα με διαθεσιμότητα. Τα είδη του κρεοπωλείου ισχύουν την περίοδο 17-24/12 Πλένουμε και καθαρίζουμε τον κόκκορα. Τον σκουπίζουμε με απορροφητικό χαρτί κουζίνας. Βάζουμε το σκόρδο στο μούλτι και το πολτοποιούμε. Στη συνέχεια, το ανακατεύουμε με το βούτυρο. Προσθέτουμε το κρεμμύδι, το μείγμα μπαχαρικών, το πετιμέζι, το αλάτι και το ξύδι και ανακατεύουμε καλά. Απλώνουμε το μείγμα αυτό σε όλο το σώμα του κόκκορα και μέσα στην κοιλιά του. Για να φτιάξουμε τη γέμιση, ζεσταίνουμε καλά ένα αντικολλητικό τηγάνι. Ρίχνουμε μέσα τους κύβους λουκάνικου και τους σοτάρουμε σε δυνατή φωτιά για 3 λεπτά. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 2-3 λεπτά. Ρίχνουμε στο τηγάνι το ρύζι, τα κουκουνάρια, τα δαφνόφυλλα, το αλάτι, το πιπέρι, το μοσχοκάρυδο.προσθέτουμε 1 φλιτζάνι νερό. Χαμηλώνουμε τη φωτιά, αφήνουμε τη γέμιση να σιγοβράζει και να πιει το νερό. Μόλις πιει το νερό, πασπαλίζουμε με τον άνηθο και το μαϊντανό και ανακατεύουμε. Τέλος, αφαιρούμε τα δαφνόφυλλα και αφήνουμε τη γέμιση να κρυώσει ελαφρώς.προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς. Βάζουμε τη γέμιση στην κοιλιά του κόκκορα και κλείνουμε το άνοιγμα με οδοντογλυφίδες. Τοποθετούμε τον κόκκορα πάνω σε μια μεγάλη λαδόκολλα και κλείνουμε σε πακέτο. Στη συνέχεια τον βάζουμε σε μια γάστρα και κλείνουμε το καπάκι. Τον βάζουμε στο φούρνο να ψηθεί για 2 ½ ώρες περίπου. 2 Για τα πάντα περάστε από τα Carrefour

3 Γαλοπούλα Ιταλίας, χωρίς κεφάλι & πόδια ΣΕ ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΤΙΜΗ Πάπια με πορτοκάλι 1 πάπια (1 με 2 κιλά) 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού 2-3 πορτοκάλια για το γαρνίρισμα 1 καρότο 1 κρεμμύδι 100 γρ. Φρέσκο βούτυρο Αλάτι και πιπέρι 2-3 κ.σ ζάχαρη 1 κ.σ κονιάκ 1 κ.σ ξίδι Πάπια Ιταλίας, χωρίς κεφάλι & πόδια το κιλό 7,99 Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνετε τη μισή ποσότητα βούτυρου και σοτάρετε την πάπια κομμένη σε κομμάτια μαζί με το ψιλοκομμένο καρότο και το κρεμμύδι. Προσθέστε το κονιάκ, το αλάτι, το πιπέρι και συνεχίστε να μαγειρεύετε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 45 λεπτά, προσθέτοντας και 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι. Κρατήστε την σάλτσα σε ένα μπολ και περιχύστε με αυτή την πάπια πριν τη σερβίρετε. Κόψτε τα πορτοκάλια σε φέτες και σοτάρετέ τα με το υπόλοιπο βούτυρο. Πασπαλίστε με ζάχαρη και συμπληρώστε ελάχιστο νερό. Γαρνίρετε την πάπια με τις γλασαρισμένες φέτες πορτοκαλιού. Μαρινάδα με πορτοκάλι και ελαιόλαδο ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο ξύσμα 1 πορτοκαλιού 3 μεγάλες σκελίδες σκόρδο λιωμένες 1 κουταλιά της σούπας ρίγανη φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι Μπούτι κοτόπουλου Ελλάδος το κιλό 3,45 Μπαχαρικά mix για κοτόπουλο CAPTAIN S, 50gr 1,69 1,18 Μπούτι γαλοπούλας κοντό Ιταλίας το κιλό 2,99

4 Στήθος βοείου Γαλλίας, χωρίς κόκαλο το κιλό 5,95 Συκώτι βοείου Γαλλίας το κιλό 3,75 1 χωριάτικο λουκάνικο 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα Μπούτι χοιρινό Ολλανδίας, χωρίς κόκαλο το κιλό 4,95 Λουκάνικο Ψητό με Μουστάρδα 1 κουταλιά της σούπας μέλι κόκκινο πιπέρι Στρογγυλό-ουρά-τρανς-κιλότο βοείου Γαλλίας, χωρίς κόκαλο το κιλό 8,45 Τοποθετούμε το λουκάνικο,ολόκληρο, σε μικρό ταψί ή πυρίμαχο σκεύος. Ψήνουμε το λουκάνικο για 25 λεπτά και μέχρι να αποκτήσει τραγανή πέτσα. Βγάζουμε το λουκάνικο από τον φούρνο, χωρίς να τον σβήσουμε. Αν το λουκάνικο έχει πολύ λίπος αφαιρούμε το μισό ή και όλο ανάλογα με τις προτιμήσεις μας! Κόβουμε με μέτρια κομμάτια. Ζεσταίνουμε το μέλι σε ένα μπρίκι μέχρι να αποκτήσει ρευστή υφή. Αναμιγνύουμε με την μουστάρδα, ανακατεύοντας καλά. Πασπαλίζουμε το λουκάνικο με τα μπαχαρικά και τα καρυκεύματα που έχουμε επιλέξει. Περιχύνουμε τα λουκάνικα με την σάλτσα. Αν το σκεύος που έχουμε χρησιμοποιήσει έχει καπάκι σκεπάζουμε εναλλακτικά χρησιμοποιούμε λαδόκολλα ή αλουμινόχαρτο. Τοποθετούμε το σκεύος στον φούρνο και ψήνουμε για λεπτά στους 160 C. Σερβίρουμε τα λουκάνικα, καυτά, μέσα στην μελωμένη σάλτσα τους! Προέλευση ανάλογα με διαθεσιμότητα. Τα είδη του κρεοπωλείου ισχύουν την περίοδο 17-24/12 σε επιλεγμένα λουκάνικα με την 4 Για τα πάντα περάστε από τα Carrefour

5 Ψητό Γουρουνόπουλο Χοιρίδιο * ΣΕ ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΤΙΜΗ 1 γουρουνόπουλο γάλακτος 6-7 κιλών 1 κουτί χυμό ανανά Αλάτι - πιπέρι - ρίγανη - θυμάρι Σκόρδο Μουστάρδα Χυμός λεμονιού Πλένουμε το γουρουνόπουλο. Το σκουπίζουμε καλά. Με ένα μαχαιράκι κάνουμε τρυπούλες σε διάφορα μέρη του σώματος και βάζουμε κομματάκια σκόρδου. Αλείφουμε με λεμόνι, αλάτι, πιπέρι, θυμάρι ρίγανη και μουστάρδα όλο το γουρουνόπουλο, και οπωσδήποτε μέσα στην κοιλιά του. Το τοποθετούμε μέσα σε ένα ταψί και ρίχνουμε από πάνω τον ανανά. Εχουμε προθερμάνει τον φούρνο στους 140 C και το ψήνουμε για 4-5 ώρες. Ανά τακτά διαστήματα, με ένα κουτάλι παίρνουμε το ζωμό από το ταψί και περιχύνουμε το κρέας για να γίνει τραγανιστή η πέτσα του. Στα μισά του χρόνου, γυρίζουμε το κρέας για να ροδοκοκκινίσει από όλες τις πλευρές. Καλή σας όρεξη! Κότσι χοιρινό Ολλανδίας το κιλό 3,29 Αξιαγάπιτες μεγάλες, 10 τεμάχια, ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ, 820gr Τιμή/kg 1,45 η συσκ. 1,19 Ρολό χοιρινό εξοχικό το κιλό 6,95 Ρολό χοιρινό με δέρμα το κιλό 6,45 με την Ρολό χοιρινό το κιλό 5,99 Κοντοσούβλι ελληνικό το κιλό 6,50 Κεμπάπ νωπό, 400gr η συσκ. 3 2,70 Aρχ. τιμή/kg 7,50 Προωθ. τιμή/kg 6,75

6 Cheddar κίτρινο Αγγλίας LYE CROSS FARM το κιλό 10,90 9,90 Φέτα ΠΟΠ Ελασσόνας ΒΙΓΛΑ, δοχείο το κιλό 7,99 6,99 Ανθότυρο ΜΙΤΑΤΟ το κιλό 6,19 5,49 Γραβιέρα ΚΑΛΟΓΕΡΑΚΗ, από αιγοπρόβειο γάλα το κιλό 13,90 11,99 Roquefort SOCIETE, 52% λιπαρά το κιλό 27,59 24,50 Μυζήθρα γλυκιά ΚΑΛΟΓΕΡΑΚΗ το κιλό 6,19 5,45 Κεφαλοτύρι ΝΙΩΤΙΚΟ από αιγοπρόβειο γάλα, κεφάλι το κιλό 13,19 12,90 Παραδοσιακό κρητικό τυρί ΚΑΛΟΓΕΡΑΚΗ, δοχείο το κιλό 8,55 7,90 Γίδινο τυρί ΚΟΦΙΝΑΚΙ ΒΑΛΜΑ το κιλό 8,49 7,50 Προέλευση ανάλογα με διαθεσιμότητα. Τα είδη του κρεοπωλείου ισχύουν την περίοδο 17-22/11 Τυρί Brie PRESIDENT το κιλό 13,75 12,95 Γκούντα 48% λιπαρά ή Ένταμ 44% λιπαρά Λουξεμβούργου LUX, μπαστούνι το κιλό 8,23 7,25 6 Για τα πάντα περάστε από τα Carrefour

7 Φέτα ΠΟΠ Ηπείρου ΜΠΑΦΑ, δοχείο το κιλό 8,54 7,90 Γραβιέρα Ηπείρου ΜΠΑΦΑ, κεφάλι το κιλό 11,94 10,95 Κεφαλογραβιέρα Ηπείρου ΜΠΑΦΑ, κεφάλι το κιλό 11,94 10,95 Κεφαλοτύρι πικάντικο Ηπείρου ΜΠΑΦΑ το κιλό 11,94 10,95 Μuffins με ανθότυρο 750gr ανθότυρο 1/2 φλ. τσαγιού ζάχαρη καστανή 1/2 φλ. τσαγιού θυμαρίσιο μέλι 2 μεγάλα αυγά 1 κ.γλ. κοφτό κανέλα ξύσμα λεμονιού Βάζουμε σε ένα μπολ το ανθότυρο και το λιώνουμε με πιρούνι. Προσθέτουμε τη ζάχαρη, το μέλι, το ξύσμα λεμονιού, τη κανέλα και τα αυγά. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Αλείφουμε φόρμες για muffin ή φορμάκια μιας χρήσεως με ελαιόλαδο, τα πασπαλίζουμε με αλεύρι και τα τινάζουμε. Μοιράζουμε το μείγμα στα φορμάκια και τα ψήνουμε στους 170ºC για μισή ώρα μέχρι να ροδίσουν καλά. Μόλις τα muffins είναι έτοιμα, τα πασπαλίζουμε με κανέλα και ζάχαρη ή με λίγο μέλι ενώ είναι ακόμα ζεστά! Ανθότυρο ΜΠΑΦΑ το κιλό 3,40 2,99

8 Μυζήθρα νωπή ΚΑΛΟΓΕΡΑΚΗ, 500gr Aρχ. τιμή/kg 6,30 Προωθ. τιμή/kg 5,68 Λευκό τυρί ΡΟΔΟΠΗ, 400gr Aρχ. τιμή/kg 9,15 Προωθ. τιμή/kg 6,40 Κεφαλοτύρι τριμμένο ΡΟΔΟΠΗ, 100gr Aρχ. τιμή/kg 15,80 Προωθ. τιμή/kg 13,40 3,15 3,66 1,58 2,84 2,56 1,34 20% Μπλε τυρί CASTELLO DANABLU, 100gr τιμή/kg 13,50 1,35 Τυροκομικό προϊον ΔΩΔΩΝΗ Ελαφρύ σε άλμη, 360gr Aρχ. τιμή/kg 14,58 Προωθ. τιμή/kg 11,67 5,25 4,20 Τυρί PHILADELPHIA με σολομό, 185gr Aρχ. τιμή/kg 10,27 Προωθ. τιμή/kg 7,19 1,90 1,33 Γραβιέρα ΚΑΛΟΓΕΡΑΚΗ, μεταβλητού βάρους 14,25 12,1 το κιλό Φέτα ΠΟΠ σε άλμη ΜΙΚΡΑ ΤΥΡΟΚΟΜΕΙΑ ΔΕΛΤΑ, 400gr Aρχ. τιμή/kg 12,45 Προωθ. τιμή/kg 8,73 Αυγά 10άδα ΧΡΥΣΑ ΑΥΓΑ, medium, 53-63gr 4,98 3,35 3,49 2,5 Κρέμα γάλακτος ΔΕΛΤΑ, 17% λιπαρά, 3x250ml "2+1 ΔΩΡΟ" Aρχ. τιμή/lt 4,16 Προωθ. τιμή/lt 3,53 3,12 2,65 Κρέμα γάλακτος ΔΕΛΤΑ, 35% λιπαρά, 3x250ml "2+1 ΔΩΡΟ" Aρχ. τιμή/lt 6,75 Προωθ. τιμή/lt 5,73 5,06 4,30 4,49 4,32 3,36 8 Για τα πάντα περάστε από τα Carrefour

9 40% Αγοράζοντας 2 τεμάχια Τυρί RAMBOL, με καρύδια το κιλό 30,89 27,90 Κατσικίσιος κορμός EURIAL το κιλό 18,97 17,90 Γκούντα με ελιές & τομάτα το κιλό 16,98 14,45 Τυριά Mozarella BUFFALO VACHETTA το κιλό 18,49 16,90 Γραβιέρα Κρήτης 12μηνης ωρίμανσης ΚΑΛΟΓΕΡΑΚΗ, κεφάλι το κιλό 15,59 13,90 Τυρί Πυρηναίων Γαλλίας το κιλό 11,48 10,45 Γραβιέρα Άρτας με πιπέρι, κεφάλι το κιλό 16,19 14,90 Roquefort PAPILLON Red Label το κιλό 27,79 24,90 Μπλε τυρί Αγγλίας STILTON το κιλό 22,19 20,50

10 Σολομός καπνιστός μαριναρισμένος Νορβηγίας AURORΑ, 100gr Τιμή/kg 69,90 Σολομός καπνιστός Νορβηγίας VIKINGLAND, 150gr Τιμή/kg 30,33 Σολομός καπνιστός Σκωτίας LABEYRIE, 90gr Τιμή/kg 78,89 Πίτσα ΥΦΑΝΤΗΣ ROCK N' ROLL, 3 τεμάχια, 1380gr Aρχ. τιμή/kg 6,86 Προωθ. τιμή/kg 6,17 9,47 6,99 4,55 7,10 8,52 Σαλάμι αέρος ΥΦΑΝΤΗΣ 11,80 10,03 το κιλό Γαλοπούλα ψητή FERRANΟ ΥΦΑΝΤΗΣ 12,80 10,88 το κιλό Μορταδέλα FERRANO ΥΦΑΝΤΗΣ 9 7,65 το κιλό Μπέικον καπνιστό σε φέτες ΘΡΑΚΗΣ ΓΕΥΣΕΙΣ, 80gr Aρχ. τιμή/kg 21,25 Προωθ. τιμή/kg 19,13 1,70 1,53 Οι εικονιζόμενες σαλάτες ΥΦΑΝΤΗΣ Τζατζίκι ΥΦΑΝΤΗΣ, 400gr Aρχ. τιμή/kg 6,13 Προωθ. τιμή/kg 5,20 Τυροσαλάτα καυτερή ΥΦΑΝΤΗΣ, 400gr Aρχ. τιμή/kg 8,70 Προωθ. τιμή/kg 7,40 Σαλάτα ρώσικη ΥΦΑΝΤΗΣ, 400gr Aρχ. τιμή/kg 4,68 Προωθ. τιμή/kg 3,98 2,45 2,08 3,48 2,96 1,87 1,59 Λουκάνικα καπνιστά πρασάτα ΥΦΑΝΤΗΣ, 2 τεμάχια, 380gr Aρχ. τιμή/kg 9,58 Προωθ. τιμή/kg 8,13 3,64 3,09 Λουκάνικα ριγανάτα ΘΡΑΚΗΣ ΓΕΥΣΕΙΣ, 300gr Aρχ. τιμή/kg 7,50 Προωθ. τιμή/kg 6,75 2,25 2,02 10 Για τα πάντα περάστε από τα Carrefour

11 40% Αγοράζοντας 2 τεμάχια Βασιλόπιτα τσουρέκι, 700gr Τιμή/kg 6,56 η συσκ. 4,59 Βασιλόπιτα τσουρέκι, 450gr Τιμή/kg 6,64 η συσκ. 2,99 Βασιλόπιτα κέικ, 900gr Τιμή/kg 9,67 η συσκ. 8,70 Τσουρέκι χειροποίητο πολίτικο ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ, 450gr "-40ΛΕΠΤΑ" Τιμή/kg 5,98 η συσκ. 2,69 τελική Κουρκουμπίνια, 400gr Τιμή/kg 9,98 η συσκ. 3,99 Aρτοπωλείο Μελομακάρονα γεμιστά ΦΑΙΔΩΝ, 500gr Τιμή/kg 8,78 η συσκ. 4,39 Μελομακάρονα μεθυσμένα ΦΑΙΔΩΝ, 500gr Τιμή/kg 7,98 η συσκ. 3,99 Κουραμπιέδες αμυγδάλου μπουκιές ΦΑΙΔΩΝ, 350gr Τιμή/kg 10,54 η συσκ. 3,69 Κουραμπιέδες αμυγδάλου aπλοί ΦΑΙΔΩΝ, 350gr Τιμή/kg 9,69 η συσκ. 3,39 Μελομακάρονα απλά ΦΑΙΔΩΝ, 400gr Τιμή/kg 8,48 η συσκ. 3,39 Μελομακάρονα μπουκιές ΦΑΙΔΩΝ, 400gr Τιμή/kg 8,98 η συσκ. 3,59 Μελομακάρονα με σοκολάτα ΦΑΙΔΩΝ, 500gr Τιμή/kg 8,78 η συσκ. 4,39 Βασιλόπιτα με φλουρί, 800gr Tιμή/kg 5,7 4,57 1,55 Δίπλες, 450gr Τιμή/kg 10,87 η συσκ. 4,89 Πανεττόνε μίνι βουτύρου DOLCE FORNERIA, 100gr Tιμή/kg 15,50

12 Aγοράστε κρεμμύδια στην καλύτερη τιμή της αγοράς! Λάχανο άσπρο το κιλό 0,32 Λαχανικά - Ελιές Σκόρδα, 3 τεμάχια η συσκ. 1,10 Λεμόνια το κιλό 0,85 Πατάτες για τηγάνι σε συσκ. περίπου 2,5kg το κιλό 1,39 Ρέβες το κιλό 1,09 Ελιές για Ήρωες (Δαμασκηνοελιές) το κιλό 4,99 Ελιές μαύρες ΑTHINA το κιλό 2,99 Ελιές μαύρες MAMOUTH το κιλό 4,99 Σέλερι το κιλό 1,40 Ελιές Καλαμών GIANTS το κιλό 4,99 Ελιές πράσινες γεμιστές με αμύγδαλο το κιλό 6,99 Πατζάρια προβρασμένα ολόκληρα, 500gr Τιμή/kg 1,70 η συσκ. 0,85 12 Για τα πάντα περάστε από τα Carrefour

13 40% Αγοράζοντας 2 τεμάχια ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑ.Oι τιμές στα φρέσκα φρούτα και λαχανικά ισχύουν έως 24/12/15. Γλυκοπατάτες κόκκινες το κιλό 2,45 Aγοράστε Κλημεντίνες, Ανανά & Κάστανα προβρασμένα 400gr στην καλύτερη τιμή της αγοράς! Φρούτα - Λαχανικά Ακτινίδια το κιλό 1,10 Κάστανα ΛΟΥΞ το κιλό 5,99 Ρόδια το κιλό 1,29 ΡΥΖΙΑ Από το κινέζικο τηγανητό μέχρι το ιταλικό ριζότο, την ισπανική παέγια έως το κρητικό γαμοπίλαφο, το ρύζι αποτελεί κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής, αλλά και μέρος της γαστρονομικής παράδοσης αρκετών πολιτισμών, προσφέροντας απεριόριστους και απολαυστικούς συνδυασμούς. όλα τα σηματοδοτημένα ρύζια (συσκευασμένα & χύμα) με την ΣΑΛΑΤΕΣ Υγιεινό γεύμα απαραίτητο στη διατροφή μας! H αγαπημένη μας σαλάτα μπορεί με τις κατάλληλες προσθήκες να εξελιχθεί σε ένα υγιεινό, χορταστικό, πλήρες γεύμα, που δεν χρειάζεται ούτε να «συνοδεύσει» αλλά ούτε και να «συνοδευτεί» από κάτι άλλο στο τραπέζι μας! όλες οι σηματοδοτημένες συσκευασμένες σαλάτες με την

14 με την με την με την Καρυδόψιχα, 180gr Aρχ. τιμή/kg 23,6, Προωθ. τιμή/kg 21,22 η συσκ. 4,25 3,82 Κάσιους ψημένο & αλατισμένο, 200gr Aρχ. τιμή/kg 24,95, Προωθ. τιμή/kg 22,45 η συσκ. 4,99 4,49 Πήνατς ψημένο & αλατισμένο, 200gr Aρχ. τιμή/kg 7,75, Προωθ. τιμή/kg 6,95 η συσκ. 1,55 1,39 με την με την Πήνατς ψημένο & αλατισμένο ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ, 200gr Aρχ. τιμή/kg 7,50 Προωθ. τιμή/kg 6,75 Φυστίκι αράπικο ψημένο & αλατισμένο, 200gr Aρχ. τιμή/kg 8, Προωθ. τιμή/kg 7,20 η συσκ. 1,60 1,44 17,05 15,55 Σύκα Ευβοίας, 250gr Aρχ. τιμή/kg 7,92, Προωθ. τιμή/kg 7,12 η συσκ. 1,98 1,78 1,50 1,35 Μix ξηρών καρπών ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ, ψημένοι και αλατισμένοι, 200gr Aρχ. τιμή/kg 14,25 Προωθ. τιμή/kg 12,85 2,85 2,57 Δαμάσκηνα απύρηνα αποξηραμένα ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ, 250gr Aρχ. τιμή/kg 15,96 Προωθ. τιμή/kg 14,36 3,99 3,59 Πατατάκια με τυρί & μπέικον TSAKIRIS ΜΙΣΑ ΜΙΣΑ, 70gr Aρχ. τιμή/kg 12,14 Προωθ. τιμή/kg 8,57 0,85 0,60 14 Για τα πάντα περάστε από τα Carrefour

15 40% Αγοράζοντας 2 τεμάχια Κέρδος 20% Γιαούρτι στραγγιστό 3,38 Σερρών ΚΡΙ ΚΡΙ, 2,70 ή 2% λιπαρά, 1kg Το πρωινό μας βοηθάει να έχουμε καλύτερη συγκέντρωση, υψηλότερες επιδόσεις, δύναμη, ενέργεια, ηρεμία, ευεξία, φυσιολογικό βάρος και καλή διάθεση. Το παν είναι να τρώμε ένα πλούσιο πρωινό. (να περιλαμβάνει φρούτα, δημητριακά & πρωτεΐνες) 20% Πρωινό Μαρμελάδα ΑΤΤΙΚΗ, σε διάφορες γεύσεις, 370gr Aρχ. τιμή/kg 8,38 Προωθ. τιμή/kg 6,70 3,10 2,48 20% Μέλι κρητικό θυμαρίσιο ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ, 900gr Aρχ. τιμή/kg 12,98 Προωθ. τιμή/kg 10,38 11,68 9,34 & το συμπυκνωμένο ΝΟΥΝΟΥ 400gr light 8x400gr & 400gr ΝΟΥΝΟΥ KID & NOULAC 8x400gr Φρουτοποτό FRULΙΤΕ, μανταρίνι-σαγκουίνι ή καρότοπορτοκάλι-μανγκο, 1lt Γάλα συμπυκνωμένο ΝΟΥΝΟΥ Πλήρες, 8x400gr Aρχ. τιμή/kg 2,15 Προωθ. τιμή/kg 1,83 6,88 5,85 Μπάρες δημητριακών VITALINE με σοκολάτα ή κόκκινα φρούτα ή βερίκοκο, 6x20,8gr Aρχ. τιμή/kg 22,72 Προωθ. τιμή/kg 15,92 2,84 1,99 1,60 1,12 20% Επιδόρπιο γιαουρτιού αγελάδος NATURAL, 3,5% ή 2% λιπαρά, 3x200gr "-0,50 " Aρχ. τιμή/kg 4,67 Προωθ. τιμή/kg 3,73 20% Επιδόρπιο γιαουρτιού αγελάδος NATURAL, 0% λιπαρά, 2x200gr "-0,30 " Aρχ. τιμή/kg 4,68 Προωθ. τιμή/kg 3,75 2,80 1,87 2,24 τελική 1,50 τελική

16 ΝEO ΠΡΟΪΟΝ Κρουασάν με πραλίνα φουντουκιού ΧΡΥΣΗ ΖΥΜΗ, 480gr Aρχ. τιμή/kg 7,92 Προωθ. τιμή/kg 5,94 3,80 2,85 Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης με τυρί ΧΡΥΣΗ ΖΥΜΗ, 450gr Aρχ. τιμή/kg 6,27 Προωθ. τιμή/kg 4,7 2,82 2,12 Ζύμη κουρού ΧΡΥΣΗ ΖΥΜΗ, 650gr Aρχ. τιμή/kg 5,63 Προωθ. τιμή/kg 4,23 3,66 2,75 Αρακάς βιολογικός ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ, 450gr Aρχ. τιμή/kg 6,49 Προωθ. τιμή/kg 4,87 Φασολάκια πλατιά ΜΠAΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ, 450gr Aρχ. τιμή/kg 5,67 Προωθ. τιμή/kg 4,24 Φασολάκια στρογγυλά ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ, 450gr Aρχ. τιμή/kg 4,7 Προωθ. τιμή/kg 3,53 2,92 2,19 2,55 1,9 2,12 1,59 40% Αμύγδαλο ωμό ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ, 200gr Aρχ. τιμή/kg 29,75 Προωθ. τιμή/kg 26,80 Καρυδόψιχα ωμή ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ, 180gr Aρχ. τιμή/kg 27,22 Προωθ. τιμή/kg 24,50 Γαρύφαλλο τριμμένο CAPTAIN S, 10gr 1,30 0,9 Σόδα CAPTAIN S, 10gr 0,20 0,14 Βανιλίνη CAPTAIN S, 1,5gr 0,57 0,34 5,95 5,36 4,90 4,4 Κέρδος 1,38 1,04 Τοματοχυμός συμπυκνωμένος κλασικός ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ, 2x370gr Aρχ. τιμή/kg 1,86, Προωθ. τιμή/kg 1,4 τελική 16 Για τα πάντα περάστε από τα Carrefour

17 40% Αγοράζοντας 2 τεμάχια Κέρδος Σόδα SCHWEPPES, 6x330ml Aρχ. τιμή/lt 1,19 Προωθ. τιμή/lt 0,83 2,36 1,65 20% Aναψυκτικά Χυμός πορτοκάλι LIFE, 1lt "-0,45 " 1,23 0,98 τελική Φρουτοποτό LIFE Λεμόνι, 1lt 1,68 1,26 Αναψυκτικό πορτοκάλι ή λεμόνι ΦΗΜΗ, 1,5lt Aρχ. τιμή/lt 0,80 Προωθ. τιμή/lt 0,56 1,20 0,84 & η μονή συσκευασία 20% Όλες οι μπύρες VOLKAN Αναψυκτικό ΕΨΑ Σαγκουίνι, 4x330ml Aρχ. τιμή/lt 1,88 Προωθ. τιμή/lt 1,32 2,48 1,74 Αναψυκτικό ΕΨΑ Cola Light, 4χ330ml Aρχ. τιμή/lt 1,76 Προωθ. τιμή/lt 1,39 2,32 1,84 Μπύρα VOLKAN Blonde, 330ml Aρχ. τιμή/lt 5,94 Προωθ. τιμή/lt 5,06 1,96 1,67 Indian tonik SCHWEPPES, ή Βitter Lemon SCHWEPPES, ή Ginger Ale SCHWEPPES, 4χ330ml Aρχ. τιμή/lt 1,67 Προωθ. τιμή/lt 1,25 Σόδα SCHWEPPES Mojito, 4χ330ml Aρχ. τιμή/lt 1,67 Προωθ. τιμή/lt 1,17 2,20 2,20 1,65 η συσκ. 1,54

18 * σε επιλεγμένα καταστήματα * Ερυθρός ΝΑΟΥΣΑ ΚΤΗΜΑ ΧΡΥΣΟΧΟΟΥ, 750ml Aρχ. τιμή/lt 11,28, Προωθ. τιμή/lt 9,03 20% 8,46 6, ΔΩΡΟ 1+1 ΔΩΡΟ & 20% 7,37 5,90 & 20% Eρυθρός ξηρός Cabernet Sauvignon ΙΝΟ, 750ml Aρχ. τιμή/lt 9,83, Προωθ. τιμή/lt 7,87 Ερυθρός ΚΑΝΕΝΑΣ ΤSANTALI, 750ml Aρχ. τιμή/lt 16,13, Προωθ. τιμή/lt 14,52 12,10 10,89 7,37 5,90 Ερυθρός ξηρός Merlot Cabernet ΙΝΟ, 750ml Aρχ. τιμή/lt 9,83, Προωθ. τιμή/lt 7,87 7,52 7,09 Ερυθρός Ραψάνη ΤSANTALI, 750ml Aρχ. τιμή/lt 10,03, Προωθ. τιμή/lt 7,0 5,26 4,96 Ερυθρός Αγιωργίτικο Cabernet Sauvignon ΡΕΠΑΝΗ, 750ml Aρχ. τιμή/lt 9,45, Προωθ. τιμή/lt 6,6 Ερυθρός ΜΕΤΟΧΙ ΧΡΩΜΙΤΣΑΣ ΤSANTALI, 750ml Aρχ. τιμή/lt 13,40, Προωθ. τιμή/lt 12,05 10,05 9, ,53 Ερυθρός βιολογικός ΝΕΜΕΑ ΡΕΠΑΝΗ, 750ml Aρχ. τιμή/lt 10,55, Προωθ. τιμή/lt 7,37 20% Ερυθρός Caramelo ΤSANTALI, 750ml Aρχ. τιμή/lt 10,27, Προωθ. τιμή/lt 7,7 7,70 5,78 ΔΩΡΟ 1+1 Eρυθρός ξηρός ΚΟΚΚΙΝΟ ΒΕΛΟΥΔΟ KTHMA ΓΚΛΙΝΑΒΟΣ, 750ml Tιμή/lt 13,47 9,4 7,53 10,10 Ερυθρός Ξινόμαυρο Syrah XATZHMΙΧΑΛΗ Prima Terra, 750ml Aρχ. τιμή/lt 12,55, Προωθ. τιμή/lt 10,04 18 Για τα πάντα περάστε από τα Carrefour

19 40% Αγοράζοντας 2 τεμάχια Κέρδος 35% 2,66 Ερυθρός Merlot ΠΓΕ HΡΑΚΛΕΙΟ MEDITERRA ΟΙΝΟΠΟΙΗΤΙΚΗ, 750ml Aρχ. τιμή/lt 5,45, Προωθ. τιμή/lt 3,55 4,09 Κόκκινα Κρασιά Ερυθρός Αγιωργίτικο BOUTARI, 750ml Aρχ. τιμή/lt 9,97, Προωθ. τιμή/lt 8,48 7,48 6,36 10,18 9,16 Ερυθρός Syrah Μαύρο Πρόβατο NICO LAZARIDI, 750ml Aρχ. τιμή/lt 13,57, Προωθ. τιμή/lt 12,2 9,20 Ερυθρός ΜΥΡΑΜΠΕΛΟ MEDITERRA OIΝΟΠΟΙΗΤΙΚΗ, 750ml Aρχ. τιμή/lt 12,27, Προωθ. τιμή/lt 8,59 6,44 Ερυθρός Αγιωργήτικο ΝΕΜΕΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΚΕΛΑΡΙΑ, 1,5lt Aρχ. τιμή/lt 4,59 Προωθ. τιμή/lt 3,45 12,85 10,92 1,50 Ερυθρός Chateau NICO LAZARIDI, 750ml Aρχ. τιμή/lt 17,13, Προωθ. τιμή/lt 14,56 6,89 5,17 17,34 15,84 Ερυθρός Merlot Chateau Julia COSTA LAZARIDI, 750ml Aρχ. τιμή/lt 23,12, Προωθ. τιμή/lt 21,12 1,50 14,95 Ερυθρός Cabernet Sauvignon ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΚΕΛΑΡΙΑ, 1,5lt Aρχ. τιμή/lt 5,08 Προωθ. τιμή/lt 3,80 13,45 Ερυθρός Αμέθυστος COSTA LAZARIDI, 750ml Aρχ. τιμή/lt 19,93, Προωθ. τιμή/lt 17,93 7,62 5,70 10,20 9,18 * Ερυθρός ΚΤΗΜΑ ΒΟΓΙΑΤΖΗ, 750ml Aρχ. τιμή/lt 13,60, Προωθ. τιμή/lt 12,24 * σε επιλεγμένα καταστήματα

20 Λευκός Πέτρινες Πλαγιές ΠΑΛΥΒΟΥ, 750ml Aρχ. τιμή/lt 14,05, Προωθ. τιμή/lt 11,95 10,54 8,96 10,90 9,90 Λευκός Αμέθυστος COSTA LAZARIDI, 750ml Aρχ. τιμή/lt 14,53, Προωθ. τιμή/lt 13,20 Λευκός Caramelo ΤSANTALI, 750ml Aρχ. τιμή/lt 9,47, Προωθ. τιμή/lt 7,1 7,10 5,33 11,30 10,30 Λευκός Chardonnay Chateau Julia COSTA LAZARIDI, 750ml Aρχ. τιμή/lt 15,07, Προωθ. τιμή/lt 13,73 Λευκός Μετόχι Χρωμίτσας ΤSANTALI, 750ml Aρχ. τιμή/lt 12,0, Προωθ. τιμή/lt 10,80 9,0 8,10 13,74 12,74 Λευκός Sauvignon Blanc Αμέθυστος COSTA LAZARIDI, 750ml Aρχ. τιμή/lt 18,32, Προωθ. τιμή/lt 16,99 20% 35% Λευκός Chardonnay ΧΑΤΖΗΜΙΧΑΛΗ, 750ml Aρχ. τιμή/lt 13,27, Προωθ. τιμή/lt 10,6 9,95 7,96 4,09 2,66 Λευκός Chardonnay MEDITERRA OINOΠΟΙΗΤΙΚΗ, 750ml Aρχ. τιμή/lt 5,45, Προωθ. τιμή/lt 3,55 Λευκός ΞΕΡΟΛΙΘΙΑ MEDITERRA OINOΠΟΙΗΤΙΚΗ, 750ml Aρχ. τιμή/lt 11,07, Προωθ. τιμή/lt 7,73 8,30 5,80 ΔΩΡΟ 1+1 Λευκός ξηρός ΑΜΠΕΛΩΝΕΣ ΖΙΤΣΑ KTHMA ΓΚΛΙΝΑΒΟΣ, 750ml Tιμή/lt 8,87 9,59 8,63 6,65 Λευκός ΑΙΔΑΡΙΝΗΣ Sauvignon Blanc, 750ml Aρχ. τιμή/lt 12,79, Προωθ. τιμή/lt 11,5 20 Για τα πάντα περάστε από τα Carrefour

21 40% Αγοράζοντας 2 τεμάχια Κέρδος 35% 4,62 * Ροζέ Αγιωργήτικο ΡΕΠΑΝΗ, 750ml Aρχ. τιμή/lt 9,47, Προωθ. τιμή/lt 6,16 7,10 Λευκά-Ροζέ Κρασιά Λευκός Μοσχοφίλερο BOUTARI, 750ml Aρχ. τιμή/lt 10,27, Προωθ. τιμή/lt 8,73 7,70 6,55 10,90 9,90 Pοζέ Αμέθυστος COSTA LAZARIDI, 750ml Aρχ. τιμή/lt 14,53, Προωθ. τιμή/lt 13,20 Λευκός Μοσχοφίλερο ΜΑΝΤΙΝΕΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΚΕΛΑΡΙΑ, 1,5lt Aρχ. τιμή/lt 5,07, Προωθ. τιμή/lt 3,80 7,60 5,70 9,43 * σε επιλεγμένα καταστήματα Σαμπάνια MUMM BRUT CORDON ROUGE, 750ml Τιμή/lt 53,27 39,95 7,99 19,20 18,20 Ροζέ Βυσσινόκηπος ΠΑΛΥΒΟΥ, 750ml Aρχ. τιμή/lt 12,57, Προωθ. τιμή/lt 10,65 * Φυσικός γλυκός οίνος ΒΙΝΣΑΝΤΟ SANTO WINES, 500ml Aρχ. τιμή/lt 38,40, Προωθ. τιμή/lt 36,40 2 Ροζέ ή Λευκό ή Ερυθρό ΤΟ ΝΗΣΙ ΤΩΝ ΙΠΠΟΤΩΝ CAIR, 750ml Aρχ. τιμή/lt 9,32 Προωθ. τιμή/lt 7,85 Λευκός ημιαφρώδης DEUS, 750ml ή Ροζέ ημιαφρώδης DEUS, 750ml Aρχ. τιμή/lt 12,77 Προωθ. τιμή/lt 11,49 9,58 8,62 Λευκός ημιαφρώδης DEBINA KTHMA ΓΚΛΙΝΑΒΟΣ, 750ml Aρχ. τιμή/lt 11,87 Προωθ. τιμή/lt 9,20 8,90 6,90 6,99 5,89 το τεμ.

22 Τσίπουρο ABATON TSANTALI, 500ml Aρχ. τιμή/lt 17,84, Προωθ. τιμή/lt 16,06 8,92 8,03 Λικέρ BAILEY'S Irish Cream, 700ml Aρχ. τιμή/lt 24,14 Προωθ. τιμή/lt 22,7 Tζιν GORDON'S, 700ml Aρχ. τιμή/lt 22,43 Προωθ. τιμή/lt 2 16,90 15,90 15,70 14,70 15,58 Ούζο ΑΔΟΛΟ ΙΣΙΔΩΡΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΗΣ, 700ml Aρχ. τιμή/lt 22,26, Προωθ. τιμή/lt 20,83 14, * σε επιλεγμένα καταστήματα Ούζο ΗΔΩΝΙΚΟ ΚΤΗΜΑ ΚΩΣΤΑ ΛΑZΑΡΙΔΗ, 700ml Aρχ. τιμή/lt 13,79, Προωθ. τιμή/lt 12,36 9,65 8,65 JACK DANIELS TENNESSEE Honey, 700ml Aρχ. τιμή/lt 34,27 Προωθ. τιμή/lt 31,4 23,99 21,99 * Λικέρ GRAND MARNIER, 700ml Aρχ. τιμή/lt 41,36 Προωθ. τιμή/lt 37,07 28,95 25,95 * Απόσταγμα METHEXIS Μοσχάτο ΚΤΗΜΑ ΚΩΣΤΑ ΛΑZΑΡΙΔΗ, 500ml Aρχ. τιμή/lt 30,60 Προωθ. τιμή/lt 28,60 15,30 14,30 Αλκοολούχο ποτό Μ DRY MASTIHA, 700ml Aρχ. τιμή/lt 23,14 Προωθ. τιμή/lt 21,7 16,20 15,20 Βότκα SMIRNOFF Red, 700ml Aρχ. τιμή/lt 23,57 Προωθ. τιμή/lt 22,14 16,50 15,50 Κέρδος 2 17,49 15,49 Βότκα FINLANDIA, 700ml Aρχ. τιμή/lt 24,99, Προωθ. τιμή/lt 22,13 22 Για τα πάντα περάστε από τα Carrefour

23 40% Αγοράζοντας 2 τεμάχια Κέρδος 16,80 Ουίσκυ JOHNNIE WALKER Red Label, 700ml Aρχ. τιμή/lt 25,43, Προωθ. τιμή/lt 24 17,80 Kάβα 17,70 Ουίσκυ FAMOUS GROUSE, 700ml Aρχ. τιμή/lt 25,29 Προωθ. τιμή/lt 23,86 16, * σε επιλεγμένα καταστήματα Ουίσκυ JACK DANIEL S, 700ml Aρχ. τιμή/lt 33,7 Προωθ. τιμή/lt 30, ,60 21,60 2,50 Ουίσκυ CARDHU 12YO, 700ml Aρχ. τιμή/lt 47 Προωθ. τιμή/lt 44,14 32,90 30,90 * Ουίσκυ CARDHU Amber Rock ή Gold Reserve, 700ml Aρχ. τιμή/lt 51,93 Προωθ. τιμή/lt 49,07 36,35 34,35 28,65 Ουίσκυ JOHNNIE WALKER Black Label, 700ml Aρχ. τιμή/lt 40,93 Προωθ. τιμή/lt 37,36 26,15 2, πόντοι * Ουίσκυ JOHNNIE WALKER Double Black, 700ml Aρχ. τιμή/lt 45,64 Προωθ. τιμή/lt 42,07 * * Ουίσκυ malt TALISKER, 700ml Aρχ. τιμή/lt 54 Προωθ. τιμή/lt 51,14 Ουίσκυ JOHNNIE WALKER Gold Reserve, 700ml Aρχ. τιμή/lt 53,86 Προωθ. τιμή/lt 5 Ουίσκυ JACK DANIEL S Gentleman, 700mlTιμή/lt 42, ,95 29,45 37,80 35,80 37,70 35,70

24 Βαφή μαλλιών KERATIN-COLOR, σε διάφορες αποχρώσεις 9,20 6,44 Αντιρυτιδική & Συσφιγκτική κρέμα ημέρας μικτή /λιπαρή επιδερμίδα ELEON SPF20, 40ml +Δώρο Μάσκα Καθαρισμού & Ενυδάτωσης, 40ml Χαρτοπετσέτες εορταστικές, 33x33cm, 70 τεμάχια Χαρτί κουζίνας εορταστικό, 767gr Tιμή/kg 3,27 0,65 2,51 12,64 Αντιρυτιδική & Συσφιγκτική κρέμα ημέρας για κανονική/ξηρή επιδερμίδα ELEON SPF 20, 40ml +Δώρο Κρέμα Νυκτός για Κανονική/Ξηρή Επιδερμίδα 40ml Αντιρυτιδικός & συσφιγκτικός ορός για όλους τους τύπους επιδερμίδας ELEON, 30ml + Δώρο Κρέμα Ματιών για μαύρους κύκλους, 15ml 12,64 13,40 Οι τιμές ισχύουν έως 09/01/ Κατέβασε την εφαρµογή Carrefour Greece, από το App store ή το Google play στο κινητό σου και µάθε εύκολα και γρήγορα όλες τις νέες µας προσφορές CarrefourGR CarrefourMarinopoulosGR company/marinopoulos-s-a- carrefourgr user/carrefourgreece Στην αναγραφόμενη τιμή των προϊόντων με κουπόνι ή στίκερ, έχει αφαιρεθεί η αντίστοιχη αξία. Η έκπτωση από κουπόνι προηγείται της ποσοστιαίας έκπτωσης της εκάστοτε προσφοράς του καταστήματος. Οι εικονιζόμενες τιμές αφορούν τα εικονιζόμενα προϊόντα εκτός και αν αναφέρεται αλλιώς στην περιγραφή του προϊόντος. Τα εμπορεύματα με τις τιμές που αναγράφονται στο φυλλάδιο θα τα βρείτε στα καταστήματά μας με την προϋπόθεση της έγκαιρης παράδοσής τους από τους προμηθευτές και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων. Οι φωτογραφίες των προϊόντων είναι ενδεικτικές. Η εταιρία ΜΑΡΙΝΟΠΟΥΛΟΣ δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν διαφορές στην συσκευασία των προϊόντων. Oι τιμές ισχύουν στα εταιρικά καταστήματα και σε όσους δικαιοδόχους συμμετέχουν στο προωθητικό πρόγραμμα. Oι τιμές στα αλκοολούχα διαφοροποιούνται λόγω Ε.Φ. Κ.Ο.Π. στα καταστήματα της Ρόδου-Κω. Για τις λιανικές τιμές του παρόντος φυλλαδίου έχει ληφθεί υπόψιν η γεωγραφική ζώνη τιμών καταστήματος Αλίμου, υπό το σήμα Carrefour. Οι τιμές των προϊόντων ενδέχεται να διαφοροποιούνται ανά γεωγραφικό διαμέρισμα και τύπο καταστήματος. Εάν τυχόν η εταιρεία πραγματοποιήσει παράλληλη ενέργεια για κάποιο από τα προϊόντα, θα ισχύει η ενέργεια με το μεγαλύτερο όφελος για τον αγοραστή. Tα προϊόντα φυλλαδίου εξαιρούνται από άλλες προωθητικές ενέργειες Η εταιρία ΜΑΡΙΝΟΠΟΥΛΟΣ δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν τυπογραφικά λάθη ΠΑΡΑΓΩΓΗ-ΕΚΤΥΠΩΣΗ :

ΤΙΜΗ ΤΙΜΗ 10% Μπούτι κοτόπουλου Ελλάδος. Μπούτι γαλοπούλας κοντό Ιταλίας. Φιλέτο γαλοπούλας Ιταλίας. Κεμπάπ νωπό, 400gr. Ρολό χοιρινό εξοχικό

ΤΙΜΗ ΤΙΜΗ 10% Μπούτι κοτόπουλου Ελλάδος. Μπούτι γαλοπούλας κοντό Ιταλίας. Φιλέτο γαλοπούλας Ιταλίας. Κεμπάπ νωπό, 400gr. Ρολό χοιρινό εξοχικό Γαλοπούλα Ιταλίας, χωρίς κεφάλι & πόδια ΣΕ ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΤΙΜΗ Χοιρίδιο * ΣΕ ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΤΙΜΗ Μπούτι γαλοπούλας κοντό Ιταλίας το κιλό 2,99 Μπούτι κοτόπουλου Ελλάδος το κιλό 3,45 με την Κότσι χοιρινό Ολλανδίας

Διαβάστε περισσότερα

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία.

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία. ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΥΜΗΣ Ζύμη για γεμιστό πιτάκι 1,5 kg αλεύρι 15 g αλάτι 250 g βούτυρο ή λίπος 3/8 l νερό Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν

Διαβάστε περισσότερα

============================================================================

============================================================================ Γαρνιτούρες- Συνοδευτικά Δημοσιεύθηκε από Hlianna - 15/11/2010 12:02 Γαρνιτούρα για γαλοπούλα ή στην κατσαρόλα μισή κούπα μπασμάτι μισό κιλό κιμά χοιρινό μισή κούπα κρεμμύδια τριμ τα εντόσθια ψιλ/να 1

Διαβάστε περισσότερα

Αγκινάρες. Μουσακάς με αγκινάρες. ΥΛΙΚΑ (για 6 άτομα)

Αγκινάρες. Μουσακάς με αγκινάρες. ΥΛΙΚΑ (για 6 άτομα) Αγκινάρες Πλούσιες σε ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο και ίνες. Έχουν την ιδιότητα να ρυθμίζουν τα επίπεδα της χοληστερόλης και να μειώνουν τα τριγλυκερίδια. Οι διουρητικές της ιδιότητες βοηθούν στην αποτοξίνωση.

Διαβάστε περισσότερα

Πικάντικη πατατοσαλάτα

Πικάντικη πατατοσαλάτα Πικάντικη πατατοσαλάτα Υλικά 8 λωρίδες μπέικον σε κομματάκια 5 βρασμένες πατάτες σε κομματάκια 1/2 κούπα σέλερι ψιλοκομμένο 1/4 κούπας κεφαλοτύρι τριμμένο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1/4 κούπας αγγουράκι

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 2 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Αρακάς με λαχανικά 1. Καθαρίζετε τον αρακά και τον πλένετε. 2. Σοτάρετε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο και όταν γίνει διάφανο προσθέτετε τον αρακά. Τον σοτάρετε για λίγο. 3. Ρίχνετε στην κατσαρόλα

Διαβάστε περισσότερα

Πρώτη γεύση από φθινόπωρο!

Πρώτη γεύση από φθινόπωρο! Πρώτη γεύση από φθινόπωρο! Πρώτη γεύση από φθινόπωρο! Η πιο ατμοσφαιρική εποχή του χρόνου κατέφθασε και φέρνει μαζί της την έμπνευση για φθινοπωρινά μαγειρέματα! Θέλετε να ανακαλύψετε υπέροχες προτάσεις,

Διαβάστε περισσότερα

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι Το Πάσχα έρχεται παρέα με την Άνοιξη, ανοίγει η διάθεση, ανοίγουμε και το σπίτι μας για να υποδεχθούμε φίλους και συγγενείς. Γύρω από το πασχαλινό

Διαβάστε περισσότερα

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER SLIMMER ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΟΣ ΑΛΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ 1η ΗΜΕΡΑ B ΠΡΩΙΝΟ: Καφές ή πράσινο τσάι ή ρόφημα από βότανα. Ένα πορτοκάλι ή δύο μέτρια ακτινίδια ή τρία ξερά δαμάσκηνα. Ένα φλιτζάνι άπαχο φρέσκο γάλα (1,5% λιπαρά) με

Διαβάστε περισσότερα

To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!!

To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!! To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!! Φέτος το καλοκαίρι ξοδεύουμε λιγότερα λεφτά μαγειρεύοντας εύκολα και γρήγορα. Νόστιμες συνταγές Μπορείτε να τυπώσετε και να πάρετε μαζί σας αυτό το μικρό βιβλίο,

Διαβάστε περισσότερα

Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι

Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι (Βασισμένο σε μια παραλλαγή συνταγής του Άγγελλου Ρέντουλα) 4 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου 3/5 φλιτζ. τσαγιού λιαστές ντομάτες 1 1/2 ξερό κρεμμύδι,

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 9 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Ντομάτες γεμιστές με ρύζι και μάραθο 90 λεπτά 15 λεπτά 12 άτομα 12 ντομάτες μεγάλες και ώριμες 16 κουταλιές ρύζι γλασέ 2 μεγάλα μάτσα μάραθα 4 καρότα τριμμένα 8 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΜΑΛΛΙΑ: Αν τα μαλλιά μας είναι λιπαρά, τα πλένουμε με δυο κρόκους αυγού και ξεπλένουμε με χαμομήλι. Μια καλή και θρεπτική μάσκα μαλλιών. Ανακατεύουμε δυο κουταλιές της

Διαβάστε περισσότερα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος ψυγείου: 3-5 ώρες Για 4 άτομα 350 γραμμάρια Philadelphia 150 ml κρέμα γάλακτος 180 ml γάλα 100 γραμμάρια ζάχαρη 2 φύλλα

Διαβάστε περισσότερα

ΣΚΟΡ ΟΜΑΚΑΡΟΝΑ της Ειρήνης Κάππαρη ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

ΣΚΟΡ ΟΜΑΚΑΡΟΝΑ της Ειρήνης Κάππαρη ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΣΚΟΡ ΟΜΑΚΑΡΟΝΑ της Ειρήνης Κάππαρη ½ κιλό µακαρόνια Ν ο 6 ½ κιλό γιαούρτι 3 σκελίδες σκόρδο τριµµένες 3 κουταλιές λάδι 1 φλιτζάνι κεφαλοτύρι τριµµένο 1 κουταλάκι πάπρικα αλάτι Βάζουµε σε κατσαρόλα νερό

Διαβάστε περισσότερα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα Φρέσκες τυρομπουκιές Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά 60 γραμμάρια φρυγανιά τριμμένη 100 γραμμάρια Philadelphia 70 γραμμάρια Arla το Aυθεντικό Δανέζικο Σκληρό τυρί 100 γραμμάρια φέτα τριμμένη 100 γραμμάρια

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές της Άνοιξης

Συνταγές της Άνοιξης Μύρισε Άνοιξη και η ΓΙΩΤΗΣ σάς προτείνει µοναδικές συνταγές για το τραπέζι σας! Χρησιµοποιήστε αγαπηµένα προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ που σας δίνουν µαγειρικές και ζαχαροπλαστικές λύσεις για τις καθηµερινές απολαύσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ Συνταγή: Μαρία Κοκάκη ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ YΛΙΚΑ πολίτικη Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 550-600 γρ. (5 κούπες) Ζάχαρη: 150 γρ. (3/5 κούπας) Μαγιά: 45 γρ. νωπή ή 15 γρ. ξηρή (2 φακελάκια) Γάλα φρέσκο (χλιαρό):

Διαβάστε περισσότερα

συνταγεσ της στιγμήσ

συνταγεσ της στιγμήσ συνταγες της στιγμής ΣΟΥΠΕΣ Πικάντικη Κοτόσουπα με Φιδέ 250 γρ. φιδές 1 κιλό κοτόπουλο βρασμένο 4 φλιτζάνια ζωμού λαχανικών 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ φρεσκοτριμμένο 1 μικρή καυτερή πιπεριά 1 κουταλάκι

Διαβάστε περισσότερα

Μαγειρεύουµε οικογενειακά!

Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Το φθινόπωρο ήρθε για τα καλά! Και αναµφισβήτητα είναι η εποχή που σηµατοδοτεί τα νέα ξεκινήµατα. Ας κάνουµε λοιπόν όλοι µαζί ένα γευστικό ξεκίνηµα

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά!

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Πατατοσαλάτα με Tulip Chopped Ham 200 γρ. Tulip Chopped Ham κομμένο σε κύβους 2 μέτριου μεγέθους πατάτες, βρασμένες και ξεφλουδισμένες 50 γρ. βρασμένο μπιζέλι Χοντροκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ. Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν.

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ. Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν. ΣΟΥΠΕΣ VEGAN ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ Υλικά 300 gr κάστανα 2 καρότα 1 πράσο 1 χούφτα μαϊντανό αλάτι θαλασσινό 1,5 lt νερό Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε

Διαβάστε περισσότερα

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Θάλασσα, ήλιος, παιχνίδια στην άμμο... Το καλοκαίρι είναι υπέροχο! Και μπορεί να γίνει ακόμη πιο υπέροχο αν το απολαύσουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΤΜΗΜΑ 1: ΕΙΔΗ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟΥ (ΝΩΠΑ) ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΕΩΝ ΒΙΔΟΥ ΚΑΙ ΣΤ. ΔΕΣΥΛΛΑ ΜΕ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΜΕΣΗΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΤΙΜΗΣ (CPV: Κρέας) ΦΠΑ 13% ΠΟΣΟΤΗΤΑ

ΤΜΗΜΑ 1: ΕΙΔΗ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟΥ (ΝΩΠΑ) ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΕΩΝ ΒΙΔΟΥ ΚΑΙ ΣΤ. ΔΕΣΥΛΛΑ ΜΕ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΜΕΣΗΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΤΙΜΗΣ (CPV: Κρέας) ΦΠΑ 13% ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΙΟΝΙΩΝ ΝΗΣΩΝ ΝΟΜΟΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ ΔΗΜΟΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ Δ/ΝΣΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΤΜΗΜΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΚΕΡΚΥΡΑ, 23 /05/2016 Αρ.Πρωτ: 26639 ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ

164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ Συνταγές Συλλογή Δ Kουλουράκια με Πορτοκάλι Αλεύρι Μύλοι Κρήτης Μαλακό: 1,5 κιλό (1 & 1/2 πακέτο) Βούτυρο: 500 γρ. (2 πακέτα) Ζάχαρη Άχνη: 500 γρ. (2 & 3/4 φλιτζανιού) Χυμός πορτοκαλιού: 300 γρ. (1 & 1/4

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Carrot Cake 140 γρ. βούτυρο μαλακωμένο, 200 γρ. ζάχαρη, 250 γρ. τριμμένο καρότo, 140 γρ. σταφίδα σουλτανίνα, 2 αυγά, 200 γρ. αλεύρι Schär Mix C, 1 κ.γ. κανέλα,

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ. Σαλάτες: Σε κάθε γεύμα (μεσημεριανό, βραδινό) επιλέξετε και σερβίρετε μια από τις ποιο κάτω σαλάτες:

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ. Σαλάτες: Σε κάθε γεύμα (μεσημεριανό, βραδινό) επιλέξετε και σερβίρετε μια από τις ποιο κάτω σαλάτες: ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Πρόγευμα Λευκά δημητριακά πρωινού (χωρίς αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς) Σοκολατούχα δημητριακά πρωινού Κρύο ημι-αποβουτυρωμένο γάλα (2% λιπαρά) Κίτρινο τυρί χαμηλών λιπαρών

Διαβάστε περισσότερα

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ MENU No 1 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΜΕΝΟΥ ΜΕΝΟΥ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΠΟΥΔΑΣΤΩΝ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ Β έτους OTEK Αναβυσσου 2012 Kostas Athanasopoulos CEC Amuse Bouche (Ταρτάρ Ψαριού και Μπιφτέκι με Μυρωδικά Σαλάτα Mesclun) ΤΑΡΤΑΡ

Διαβάστε περισσότερα

Υλικά: καλής ποιότητας καλαμποκάλευρο (1 κιλό το πολύ), 2-3 λίτρα νερό, αλάτι. Εκτέλεση:

Υλικά: καλής ποιότητας καλαμποκάλευρο (1 κιλό το πολύ), 2-3 λίτρα νερό, αλάτι. Εκτέλεση: Υλικά: καλής ποιότητας καλαμποκάλευρο (1 κιλό το πολύ), 2-3 λίτρα νερό, αλάτι Γεμίζουμε μια κατσαρόλα μέχρι τη μέση με νερό (γύρω στα 2-3 λίτρα). Ρίχνουμε αλάτι στο νερό και τ'αφήνουμε να βράσει. (Η κατσαρόλα

Διαβάστε περισσότερα

Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες!

Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες! Τα µαθήµατα ξεκίνησαν στο σχολείο της ΓΙΩΤΗΣ! Κρατήστε σηµειώσεις γιατί στο νέο, φθινοπωρινό Τετράδιο Συνταγών µαθαίνουµε να ετοιµάζουµε αλµυρά και γλυκά σνακ για το κολατσιό όλης της οικογένειας. «Back

Διαβάστε περισσότερα

Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα

Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα ΜΟΥΣΑΚΑΣ ΥΛΙΚΑ 1κιλό μελιτζάνες 160 γρ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 450 γρ. κιμά 1 ποτήρι άσπρο κρασί 350 γρ. ντομάτες ψιλοκομμένες

Διαβάστε περισσότερα

ΤΜΗΜΑ 1 ΕΙΔΗ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟΥ ( ΝΩΠΑ ) ( ) ) ΜΕ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΜΕΣΗΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΤΙΜΗΣ ΕΙΔΟΣ Μ.Μ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΟΣΟΣΤΟ ΕΚΠΤΩΣΗΣ

ΤΜΗΜΑ 1 ΕΙΔΗ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟΥ ( ΝΩΠΑ ) ( ) ) ΜΕ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΜΕΣΗΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΤΙΜΗΣ ΕΙΔΟΣ Μ.Μ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΟΣΟΣΤΟ ΕΚΠΤΩΣΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΙΟΝΙΩΝ ΝΗΣΩΝ ΝΟΜΟΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ ΔΗΜΟΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ Δ/ΝΣΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΤΜΗΜΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

κοτόπουλο ψητό και ριζότο με σαφράν

κοτόπουλο ψητό και ριζότο με σαφράν 2 περιεχόμενα 3...Κοτόπουλο ψητό και ριζότο με σαφράν 4...Κοτόπουλο ψητό με πατάτες φούρνου 5...Κοτόπουλο με λαχανικά (κινέζικο) 6...Κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρί 7...Κοτόπουλο ψητό και πράσινη σαλάτα

Διαβάστε περισσότερα

ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ. 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά. χυμό από 4 πορτοκάλια. Γαλοπούλα Γεμιστή ή Χοιρινό

ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ. 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά. χυμό από 4 πορτοκάλια. Γαλοπούλα Γεμιστή ή Χοιρινό ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά χυμό από 4 πορτοκάλια 1 / 5 ½ φλ. κονιάκ 2 φλ. γλυκό κρασί ρίγανη, πιπέρι, μπαχάρι τριμμένο Για τη γέμιση 4 κ.σ ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι τριμμένο 1 πράσο ψιλοκομμένο

Διαβάστε περισσότερα

συνταγές της επιτυχίας!

συνταγές της επιτυχίας! Οι συνταγές της επιτυχίας! Οι συνταγές της επιτυχίας! Πανέτοιµοι να υποδεχτούµε το φθινόπωρο στην κουζίνα και να δηµιουργήσουµε γεύσεις µε προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ, για σίγουρη επιτυχία και σίγουρη οικονοµία! Με

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Νόστιμα, απλά και υγιεινά! ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς 2011-2012 το σχολείο μας έθεσε ως ένα από τους στόχους του προγράμματος

Διαβάστε περισσότερα

Μύρισε. Χριστούγεννα!

Μύρισε. Χριστούγεννα! Μύρισε Χριστούγεννα! Και αυτόν τον Δεκέμβριο η Γιώτης καλωσορίζει τα Χριστούγεννα προσφέροντας τις πιο απολαυστικές προτάσεις για το γιορτινό σας τραπέζι! Περιηγηθείτε στο νέο μας e-cookbook και ανακαλύψτε

Διαβάστε περισσότερα

Γαστρονομικός Τουρισμός

Γαστρονομικός Τουρισμός Γαστρονομικός Τουρισμός ΟΤΑΝ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΙΣΜΟ ΑΝΑΦΕΡΟΜΑΣΤΕ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ ΣΕ ΜΙΑ ΥΠΟΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ, ΚΑΘΩΣ Η ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΕΚΦΡΑΣΗ. Ο γαστρονομικός

Διαβάστε περισσότερα

Ένα cookbook φέρνει την άνοιξη!

Ένα cookbook φέρνει την άνοιξη! Η ΓΙΩΤΗΣ υποδέχεται το Πάσχα με τις πιο ανοιξιάτικες γεύσεις! Με ένα cookbook γεμάτο νόστιμες, παραδοσιακές συνταγές που θα απολαύσετε εσείς και οι αγαπημένοι σας τις γιορτινές ημέρες. Γευστικές πίτες,

Διαβάστε περισσότερα

Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α

Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α 1 Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α Υλικά: 5 ρολάκια-σπαγγάκια, 250 γρ µανιτάρια, 50 γρ µπέικον, 200 ml κρέµα γάλακτος, ελαιόλαδο, µαϊντανός, αλάτι, πιπέρι. Προετοιµασία: Σε ζεστό λάδι

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν στη Μελέτη των

Διαβάστε περισσότερα

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ:

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: Παραδοσιακές Συνταγές της Λήμνου 1. Μελιτζανοσαλάτα 2. Κριθαρένιος ντάκος Λήμνου 3. Κολοκυθοκεφτέδες 4. Πιπεριές γεμιστές με καλαθάκι Λήμνου 5. Πετεινός με τα φλωμάρια 6. Ψευτοπετεινός

Διαβάστε περισσότερα

κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι

κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι 6 κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι ΥΛΙΚΑ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΜΕΡΙΔΑΣ κοτόπουλο φιλέτο ωμό (2 ανάλογα τις θερμίδες) 200 gr ντομάτες 20 gr κρασί άσπρο ξηρό τυρί λευκό light (12% λιπαρά) (40 ανάλογα τις θερμίδες)

Διαβάστε περισσότερα

Την εποχή των Χριστουγέννων, τα πάντα είναι μαγικά. Παντού υπάρχουν φωτεινά, γιορτινά χαμόγελα, όλα είναι στολισμένα με αγάπη και τα σπίτια γεμίζουν με τις πιο ζεστές, λαχταριστές μυρωδιές που προκαλούν

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 16 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Μηλόπιτα νηστίσιμη 60 λεπτά 20 λεπτά 1. Στο μίξερ ανακατεύουμε το αλεύρι με το αλάτι. 2. Σταδιακά προσθέτουμε τη μαργαρίνη Χωριό και ρίχνουμε το νερό κουταλιά κουταλιά μέχρι να γίνει ομοιογενής

Διαβάστε περισσότερα

Εσείς πώς θα ελέγξετε το βάρος σας;

Εσείς πώς θα ελέγξετε το βάρος σας; Εσείς πώς θα ελέγξετε το βάρος σας; Ο έλεγχος του βάρους δεν είναι συνώνυμος με τη «στέρηση». Η επίτευξη και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους είναι μία διαδικασία ριζικής αλλαγής των διατροφικών επιλογών

Διαβάστε περισσότερα

737_10_EntypoMyloiKritis:Layout 1 11/16/10 10:43 AM Page 1 Συνταγές Συλλογή Γ

737_10_EntypoMyloiKritis:Layout 1 11/16/10 10:43 AM Page 1 Συνταγές Συλλογή Γ Συνταγές Συλλογή Γ Μπισκοτάκια με Φουντούκι Υλικά Αλεύρι Μύλοι Κρήτης για Όλες τις Χρήσεις: 250 γρ. Ζάχαρη: 150 γρ. Βούτυρο: 100 γρ. (2/5 του πακέτου) Φουντούκια αλεσμένα: 200 γρ. Μπέικιν πάουντερ: 5 γρ.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΛΑΦΙ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ Υλικά: 1 ½ ποτήρι κριθαράκι 4 ποτήρια νερό 2 ντοµάτες τριµµένες αλάτι 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο λίγο χαλούµι Βάζετε το νερό να βράσει µαζί µε το λάδι και ρίχνετε τις τριµµένες ντοµάτες

Διαβάστε περισσότερα

Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι

Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι Β ΤΑΞΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΜΑΘΗΤΕΣ: ΠΑΠΟΥΤΣΗ ΜΑΡΙΑ ΤΟΛΑ ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ : ΠΙΤΕΡΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΡΙΓΚΑΣ ΑΝ ΡΙΑΝΟΣ Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΟΜΕΛΕΤΑ 3 ΑΥΓΑ 2 ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙΑ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΑ ΑΛΑΤΙ, ΠΙΠΕΡΙ,

Διαβάστε περισσότερα

Υλικά. Προετοιμασία. Κοτόπουλο Φρικασέ με Σέσκουλα. Ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο με ανοιξιάτικα λαχανικά.

Υλικά. Προετοιμασία. Κοτόπουλο Φρικασέ με Σέσκουλα. Ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο με ανοιξιάτικα λαχανικά. Κοτόπουλο Φρικασέ με Σέσκουλα Ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο με ανοιξιάτικα λαχανικά. : 15 Μαγείρεμα: 50 4 μπούτια κοτόπουλο 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 μέτριο πράσο σε ροδέλες 1 μάτσο

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις Μεσογειακή διατροφή Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν

Διαβάστε περισσότερα

Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις!

Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις! Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις! Και φ ος η Γιώτης ρώνει µαζί σας το πιο γιορτινό τρ έζι! ηµιουργή ε για τους αγ ηµένους σας µοναδικά χρι ουγεννι ικα πι α µε τα υλικά Γιώτης που αγ ε και ε ι εύε ε. Ακολουθή

Διαβάστε περισσότερα

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας!

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας! 1. Βρέστε την άσχετη λέξη 2. Μήλο/ κιμά/ αχλάδι/ σταφύλι/ καρπούζι 3. Μουσακάς/ γεμιστά/ τζατζίκι/ γάλα/ φασολάδα 4. Μοσχάρι/ χοιρινό/ ψάρι/ κοτόπουλο/ μπριζόλα 5. Αλάτι/ λάχανο/ μαρούλι/ κρεμμύδι/ σκόρδο

Διαβάστε περισσότερα

ΑπολαυστικάΤαξίδια. συνταγές. Το ταξίδι με το πλοίο Πρεβελη είναι πάντα άνετο. και γίνεται ακόμη πιο απολαυστικό όταν βρεθεί κανείς

ΑπολαυστικάΤαξίδια. συνταγές. Το ταξίδι με το πλοίο Πρεβελη είναι πάντα άνετο. και γίνεται ακόμη πιο απολαυστικό όταν βρεθεί κανείς συνταγές Από τον Βασίλη Δημαρά Φωτογραφίες: Μιχάλης Ζόργιας ΑπολαυστικάΤαξίδια Το ταξίδι με το πλοίο Πρεβελη είναι πάντα άνετο και γίνεται ακόμη πιο απολαυστικό όταν βρεθεί κανείς μπροστά στις γευστικές

Διαβάστε περισσότερα

γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια)

γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια) ΦΙΟΓΚΑΚΙΑ γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια) YΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 600 γρ. (3 φλιτζάνια) Αυγά: 3 Τσικουδιά: 1 φλιτζανάκι του καφέ Μπέικιν πάουντερ: 5 γρ. (1 κουταλάκι) ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΡΕΜΜΥΔΟΣΟΥΠΑ (ΓΑΛΛΙΑ)

ΚΡΕΜΜΥΔΟΣΟΥΠΑ (ΓΑΛΛΙΑ) ΚΡΕΜΜΥΔΟΣΟΥΠΑ (ΓΑΛΛΙΑ) ΥΛΙΚΑ 50γρ. Βούτυρο 3κ.σ ελαιόλαδο 800γρ. Καθαρισμένα κρεμμύδια 1κ.γ ζάχαρη,2κ.γ αλεύρι 200ml κρασί λεύκο 1κ.γ θυμάρι,1 φύλλο δάφνη 2lt ζωμό βοδινό ζεστό 2 σκελίδες σκόρδο,30ml cognac

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Προσπαθήστε να βρείτε λίγο χρόνο και δοκιμάστε να φτιάξετε τα χριστουγεννιάτικα γλυκά της Κωνσταντίνας αυτές τις γιορτές. Θα σας αρέσουν σίγουρα. Και φυσικά μην ξεχάσετε να

Διαβάστε περισσότερα

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα!

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Νέα εποχή, νέο ξεκίνημα! Φέτος οι μέρες μας θα είναι γεμάτες με οικογενειακές στιγμές, βόλτες με φίλους και καινούργιες προκλήσεις. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ Για το Οικονομικό Έτος 2016

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ Για το Οικονομικό Έτος 2016 ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ Για το Οικονομικό Έτος 2016 ΟΜΑΔΑ Α1 ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ 1 ΑΝΘΟΣ ΑΡΑΒΟΣΙΤΟΥ 160γρ ΤΕΜ 450 2 ΑΛΑΤΙ ΣΑΚΟΥΛΑ 500γρ ΤΕΜ 500 3 ΑΛΕΥΡΙ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΧΡΗΣΕΙΣ 1000γρ ΤΕΜ 500 4 ΑΛΕΥΡΙ ΦΑΡΙΝΑ 500γρ

Διαβάστε περισσότερα

gefyri:layout 1 5/26/14 1:31 PM Page 1 L O U N G E B A R C A F E R E S T A U R A N T

gefyri:layout 1 5/26/14 1:31 PM Page 1 L O U N G E B A R C A F E R E S T A U R A N T gefyri:layout 1 5/26/14 1:31 PM Page 1 L O U N G E B A R C A F E R E S T A U R A N T gefyri:layout 1 5/26/14 1:31 PM Page 2 Ορεκτικά... Χωριάτικη πίτα ηµέρας (κασιόπιτα, τυρόπιτα, χορτόπιτα)... 4,00 Τηγανητές

Διαβάστε περισσότερα

Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα

Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα οικογενειακά τραπέζια γεµάτα µε πρόσωπα που ακτινοβολούν

Διαβάστε περισσότερα

συλλογή Κ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 200 γρ. (1 & 1/3 κούπα) Νερό (χλιαρό): 200 γρ. (5/6 κούπα) Γάλα πλήρες αγελαδινό ΒΕΡΟ ΚΡΗΤΙΚΟ (χλιαρό): 200 γρ. (5/6 κούπα) Βούτυρο: 100 γρ. (1/2 κούπα) Αυγό: 5-6

Διαβάστε περισσότερα

10,40 01-30/04. Ξύδι βαλσαμικό BONUS, 4lt. Ηλιέλαιο BONUS, 5lt. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις BONUS, 1kg. Tόνος τεμαχισμένος σε νερό BONUS, 1800gr

10,40 01-30/04. Ξύδι βαλσαμικό BONUS, 4lt. Ηλιέλαιο BONUS, 5lt. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις BONUS, 1kg. Tόνος τεμαχισμένος σε νερό BONUS, 1800gr 0-30/04 Ηλιέλαιο BONUS, 5lt την προσφορά6,9 Ξύδι βαλσαμικό BONUS, 4lt την προσφορά6,73 5,90 6,59 την προσφορά0,59 Αλεύρι για όλες τις χρήσεις BONUS, kg Tόνος τεμαχισμένος σε νερό BONUS, 800gr 0,40 0,55

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή Διατροφή Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών

Διαβάστε περισσότερα

12 απολαυστικές συνταγές με Fina. που συνδυάζουν γεύση και καλή διατροφή!

12 απολαυστικές συνταγές με Fina. που συνδυάζουν γεύση και καλή διατροφή! απολαυστικές συνταγές με Fina που συνδυάζουν γεύση και καλή διατροφή! Ευρετήριο συνταγών Σάντουιτς Μπαγκέτα με τυρί Σάντουιτς φέτες αγγουριού με καπνιστό κοτόπουλο Σάντουιτς με σάλτσα γιαουρτιού, ρόκα

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2015

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2015 ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2015 ΣΑΛΑΤΕΣ Χωριάτικη 6.00 (Ντομάτα, αγγούρι, πράσινη πιπεριά, κρεμμύδι, ελιές, κάπαρη, φέτα, ελαιόλαδο) Ντάκος 5.50 (Κριθαροκούλουρο Κρήτης, ντομάτα τριμμένη, ξινομυζήθρα, κάπαρη,

Διαβάστε περισσότερα

H κουζίνα της Αργεντινής

H κουζίνα της Αργεντινής H κουζίνα της Αργεντινής Αργεντινή Η Αργεντινή είναι μια χώρα που βρίσκεται κυρίως. Στο νότιο μισό της νότιας Αμερικής Το κλίμα: Η κεντρική Αργεντινή έχει θερμά καλοκαίρια με καταιγίδες και ψυχρούς χειμώνες.

Διαβάστε περισσότερα

Γέμιση με μανιτάρια. Εκτέλεση:

Γέμιση με μανιτάρια. Εκτέλεση: Γέμιση με μανιτάρια Η γέμιση είναι μια υπόθεση που είμαι σίγουρος πως απασχολεί αυτή τη στιγμή κάθε Ελληνίδα νοικοκυρά. Σήμερα ήρθα να δώσω λύση σε όσες στερέψατε από ιδέες αλλά και σε όσες θέλετε να κάνετε

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗΜΟΣ ΠΥΔΝΑΣ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗ.ΚΟΙΝ.Ε. Δ.Ε. ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ

ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗΜΟΣ ΠΥΔΝΑΣ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗ.ΚΟΙΝ.Ε. Δ.Ε. ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ ΔΗΜΟΣ ΠΥΔΝΑΣ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ «ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΔΗΜΟ ΠΥΔΝΑΣ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ, ΤΟ ΔΗ.ΦΟ.Π.Α.Π.Ο.Υ. ΚΑΙ ΤΗ ΔΗ.ΚΟΙΝ.Ε. ΕΤΟΥΣ 2015» Π Ρ Ο Σ Φ Ο Ρ Α Του Έδρα Οδός. Αριθμός. Τηλέφωνο Fax : ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗΜΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΕΦΑΛΑ ΣΤ 1 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ 4 ΕΥΡΩΠΑΪΚΕΣ ΧΩΡΕΣ

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΕΦΑΛΑ ΣΤ 1 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ 4 ΕΥΡΩΠΑΪΚΕΣ ΧΩΡΕΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΕΦΑΛΑ ΣΤ 1 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ 4 ΕΥΡΩΠΑΪΚΕΣ ΧΩΡΕΣ ΠΑΝΕΤΟΝΕ ΤΟ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΚΕΙΚ Πρόκειται για ένα απολαυστικό γλυκό σήμα κατατεθέν των Χριστουγέννων για την Ιταλια. Υλικά:

Διαβάστε περισσότερα

... ΥΠΟΟΜΑ Α 1 ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΕΙ Η ΠΡΟΣΦΕΡΟΜΕΝΗ ΤΙΜΗ ΧΩΡΙΣ. Α/Α ΕΙ ΟΣ Μ/Μ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ 1 Γάλα φρέσκο πλήρες ή ελαφρύ σε συσκευασία 1 λίτρου Τεµ. 25.

... ΥΠΟΟΜΑ Α 1 ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΕΙ Η ΠΡΟΣΦΕΡΟΜΕΝΗ ΤΙΜΗ ΧΩΡΙΣ. Α/Α ΕΙ ΟΣ Μ/Μ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ 1 Γάλα φρέσκο πλήρες ή ελαφρύ σε συσκευασία 1 λίτρου Τεµ. 25. ΥΠΟΟΜΑ Α 1 1 ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΕΙ Η 1 Γάλα φρέσκο πλήρες ή ελαφρύ σε συσκευασία 1 λίτρου Τεµ. 25.960 ΦΠΑ 13% ΓΕΝΙΚΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΥΠΟΟΜΑ ΑΣ Α1,,.... 1.. ΤΜΗΜΑ Β1.1- ΕΙ Η ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ 1 Αλάτι Κιλό 25 2 Αλάτι θαλασσινό

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΤΑΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΩΝ ΓΙΑ ΑΓΟΡΑ ΥΛΙΚΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ «ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ» ΤΗΣ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ «ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ» ΤΟΥ «Α`» ΕΞΑΜΗΝΟΥ.

ΠΡΟΤΑΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΩΝ ΓΙΑ ΑΓΟΡΑ ΥΛΙΚΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ «ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ» ΤΗΣ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ «ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ» ΤΟΥ «Α`» ΕΞΑΜΗΝΟΥ. ΔΗΜΟΣΙΟ Ι.Ε.Κ ΔΡΑΜΑΣ ΒΙΠΕ ΔΡΑΜΑΣ ΥΠΟΨΙΝ κ. ΤΣΑΚΙΡΙΔΟΥ «ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ» ΤΗΣ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ «ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ» ΤΟΥ «Α`» ΕΞΑΜΗΝΟΥ. 1. ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ 2 ΤΕΜ 2. ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ (250 γρμ) 2 ΤΕΜ 3. ΜΑΡΟΥΛΙ(ρόκα

Διαβάστε περισσότερα

- ΠΑΣΤΙΡΜΑΛΙ ΓΙΟΥΜΟΥΡΤΑΛΙ (ΤΣΙΓΑΡΙΣΜΕΝΟΣ ΑΡΝΙΣΙΟΣ ΚΙΜΑΣ ME ΠΑΣΤΟΥΡΜΑ, ΠΙΠΕΡΙΕΣ, ΚΡΕΜΜΥΔΙ, ΑΥΓΑ, ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ) 7.50

- ΠΑΣΤΙΡΜΑΛΙ ΓΙΟΥΜΟΥΡΤΑΛΙ (ΤΣΙΓΑΡΙΣΜΕΝΟΣ ΑΡΝΙΣΙΟΣ ΚΙΜΑΣ ME ΠΑΣΤΟΥΡΜΑ, ΠΙΠΕΡΙΕΣ, ΚΡΕΜΜΥΔΙ, ΑΥΓΑ, ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ) 7.50 ΝΕΕΣ ΑΦΙΞΕΙΣ ΜΕ ΑΡΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΓΕΥΣΕΙΣ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΗΣ - ΠΑΣΤΙΡΜΑΛΙ ΓΙΟΥΜΟΥΡΤΑΛΙ (ΤΣΙΓΑΡΙΣΜΕΝΟΣ ΑΡΝΙΣΙΟΣ ΚΙΜΑΣ ME ΠΑΣΤΟΥΡΜΑ, ΠΙΠΕΡΙΕΣ, ΚΡΕΜΜΥΔΙ, ΑΥΓΑ, ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ) 7.50 - ΤΟΥΡΛΟΥΜΠΟΥΚΙ (ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΗΓΑΝΗΤΕΣ, ΠΑΣΤΟΥΡΜΑΣ,

Διαβάστε περισσότερα

«Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών (πρόγραμμα)», από την Βίκυ Χατζηβασιλείου και το omorfamystika.gr!

«Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών (πρόγραμμα)», από την Βίκυ Χατζηβασιλείου και το omorfamystika.gr! «Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών (πρόγραμμα)», από την Βίκυ Χατζηβασιλείου και το omorfamystika.gr! Οι παγωμένες μπύρες και τα παγωτά έκαναν τη δουλειά τους! Ο δείκτης της ζυγαριάς είναι ανεβασμένος.κατεβάστε

Διαβάστε περισσότερα

MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ

MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ ΥΛΙΚΑ για την σάλτσα ντομάτας 1 κονσέρβα ψιλοκομμένη ντομάτα 1/2 κουταλάκι γλυκού αποξηραμένη ρίγανη 1 κουτάλι σούπας ελαιόλαδο αλάτι και πιπέρι ΥΛΙΚΑ

Διαβάστε περισσότερα

Υλικά. Προετοιμασία. Ψητό μπρόκολο σε σάλτσα από ταχίνι. Ένας διαφορετικός τρόπος να ετοιμάσετε το μπρόκολο

Υλικά. Προετοιμασία. Ψητό μπρόκολο σε σάλτσα από ταχίνι. Ένας διαφορετικός τρόπος να ετοιμάσετε το μπρόκολο Ψητό μπρόκολο σε σάλτσα από ταχίνι Ένας διαφορετικός τρόπος να ετοιμάσετε το μπρόκολο Μερίδες: 2 : 15 Μαγείρεμα: 10 1 μικρό μπρόκολο σε μπουκετάκια 4 κ.σ. ταχίνι 4 κ. σ. χυμό λεμόνι 1 κ.γ. ξύσμα λεμόνι

Διαβάστε περισσότερα

Στην κουζίνα του... Άη Βασίλη!

Στην κουζίνα του... Άη Βασίλη! Στην κουζίνα του... Άη Βασίλη! Στην κουζίνα του... Άη Βασίλη! O τελευταίος και πιο γιορτινός μήνας του χρόνου έφτασε και οι κουζίνες έχουν πάλι την τιμητική τους. Γι αυτό και εμείς τρυπώσαμε στην κουζίνα

Διαβάστε περισσότερα

MAPIA ΠAΠAΔOΔHMHTPAKH

MAPIA ΠAΠAΔOΔHMHTPAKH MAPIA ΠAΠAΔOΔHMHTPAKH ΔΕΥΤΕΡΑ Πρωϊνό: 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι 2 φρυγανιές ή 1 φέτα ψωμί 1 φέτα τυρί κίτρινο Δεκατιανό: 1 μέτριο πορτοκάλι Μεσημεριανό: 1 μερίδα σούπα χριστουγεννιάτικη 1 φέτα ψωμί

Διαβάστε περισσότερα

Σαρακοστιανές ηµιουργίες από τη Γιώτης!

Σαρακοστιανές ηµιουργίες από τη Γιώτης! Σαρακοστιανές ηµιουργίες από τη Γιώτης! Σαρακοστιανές ηµιουργίες Αυτήν τη Σαρακοστή, δε στερούμαστε απόλαυσης και γεμίζουμε το τραπέζι μας με νέες, νηστίσιμες συνταγές από τη Γιώτης! Με τα αγαπημένα μας

Διαβάστε περισσότερα

Τούρτα φαντασίας από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»!

Τούρτα φαντασίας από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Τούρτα φαντασίας από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Αυτή η τούρτα φτιάχτηκε με υλικά τα οποία είχαν περισσέψει στο ψυγείο, από άλλα γλυκά. Συνδύασα με την φαντασία μου, τα υλικά που

Διαβάστε περισσότερα

Σερβίρουµε. ριστούγεννα!

Σερβίρουµε. ριστούγεννα! Σερβίρουµε ριστούγεννα! Σερβίρουµε ριστούγεννα! Τι χρειάζεται για να αφήσουν οι γιορτές την πιο γλυκιά γεύση; Αγαπημένους ανθρώπους γύρω από ένα τραπέζι, να μοιράζονται στιγμές, χαμόγελα και νοστιμιές!

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ μαγειρεμα ΣΤΟΝ ΑΤμΟ

ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ μαγειρεμα ΣΤΟΝ ΑΤμΟ ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ μαγειρεμα ΣΤΟΝ ΑΤμΟ ΜΑΓΕΙΡΕμΑ ΣΤΟΝ ΑΤμΟ, μια ΒΕΛΤΙΣΤΗ μεθοδοσ μαγειρεματοσ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΚΑΙ ΑΝΟΡΓΑΝΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙμΩΝ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΩΝ ΓΕΥΣΕΩΝ, ΠΟΥ ΣΑΣ ΒΟΗΘΑΕΙ

Διαβάστε περισσότερα

Έχεις πάθος με τη μαγειρική;

Έχεις πάθος με τη μαγειρική; Βρείτε τα σε καταστήματα με αυτό το σήμα Έχεις πάθος με τη μαγειρική; Ξέρεις τι να επιλέξεις... www.navaideas.gr 18 80 12 80 Κεραμικό αντικολλητικό σαγανάκι αλουμινίου 20cm κωδ.: 10-044-016 43 30 29 50

Διαβάστε περισσότερα

Πίτα με άγρια χόρτα (Παραδοσιακή Λιτοχώρου) Υλικά: - 12 φύλλα για πίτα. - λάδι για ράντισμα. - ½ φλ. ελαιόλαδο. - ½ κιλό τυρί φέτα. - ½ φλ.

Πίτα με άγρια χόρτα (Παραδοσιακή Λιτοχώρου) Υλικά: - 12 φύλλα για πίτα. - λάδι για ράντισμα. - ½ φλ. ελαιόλαδο. - ½ κιλό τυρί φέτα. - ½ φλ. Πίτα με άγρια χόρτα (Παραδοσιακή Λιτοχώρου) Υλικά: - 12 φύλλα για πίτα - λάδι για ράντισμα - ½ φλ. ελαιόλαδο - ½ κιλό τυρί φέτα - ½ φλ. γάλα - 4 αυγά - 1 κιλό διάφορα χόρτα - 1 κιλό φρέσκα κρεμμυδάκια

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΤΥΠΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ ΕΙΔΩΝ ΟΜΑΔΑΣ Α ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ/ΕΠΩΝΥΜΙΑ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΗΛΕΦΩΝΟ FAX ΟΜΑΔΑ A: ΕΙΔΗ ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΟΥ ΠΟΣΟ- ΤΗΤΑ ΓΕΝΙΚΟ ΣΥΝΟΛΟ

ΕΝΤΥΠΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ ΕΙΔΩΝ ΟΜΑΔΑΣ Α ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ/ΕΠΩΝΥΜΙΑ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΗΛΕΦΩΝΟ FAX ΟΜΑΔΑ A: ΕΙΔΗ ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΟΥ ΠΟΣΟ- ΤΗΤΑ ΓΕΝΙΚΟ ΣΥΝΟΛΟ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ ΕΙΔΩΝ ΟΜΑΔΑΣ Α ΟΜΑΔΑ A: ΕΙΔΗ ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΟΥ Α/Α ΕΙ ΟΣ Μ.Μ. CPV ΜΟΝΑ ΑΣ ΑΘΡΟΙΣΜΑ ΦΠΑ 3% ΣΥΝΟΛΟ Άρτος τύπου Μ χωριάτικο(750 γρ) ψωμάκια για σάντουϊτς(0 γρ) Τεμάχια 5800-7.300 Τεμάχια 5800-8 800 4

Διαβάστε περισσότερα

Καλοκαιρινές Συνταγές

Καλοκαιρινές Συνταγές Υποδεχόµαστε το καλοκαίρι µε διάθεση για απολαυστικές γεύσεις και γεµίζουµε το τραπέζι µας µε δροσερές συνταγές ΓΙΩΤΗΣ! Χρησιµοποιήστε προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ για να φτιάξετε µοναδικές δηµιουργίες! Μπεσαµέλ, Αλεύρι,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ Α/Α ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΜΟΝΑΔΑ 1 Κοφτό Μακαρονάκι Κιλά 600 2 Κριθαράκι Κιλά 250 3 Ρύζι τύπου Κίτρινο Κιλά 1000 Α/Α ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΜΟΝΑΔΑ 4 Γάλα Φρέσκο Τεμάχιο 1,5 480 6 Γάλα πλήρες

Διαβάστε περισσότερα

Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ

Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ Ανοιξιάτικες Συνταγές µε Όταν η µαγειρική συνάντησε τη δηµιουργικότητα, η παράδοση την ποιότητα κι η γεύση την απόλαυση δηµιουργήθηκε το Βιβλίο Ανοιξιάτικων

Διαβάστε περισσότερα

Στολίζουµε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι!

Στολίζουµε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι! Στολίζουµε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι! Υποδεχόμαστε την πιο γιορτινή εποχή του χρόνου με μεγάλο ενθουσιασμό και διάθεση να προσφέρουμε αγάπη. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γίνει αυτό, εμείς σας προτείνουμε

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές καλοκαιριού!

Συνταγές καλοκαιριού! Συνταγές µε άρωµα καλοκαιριού! Καιρός για βουτιές, όχι µόνο σε όµορφες ελληνικές παραλίες αλλά και στην κουζίνα µας για να δηµιουργήσουµε καλοκαιρινά εδέσµατα που θα συνοδέψουν την πιο ανέµελη περίοδο

Διαβάστε περισσότερα

1. Αγριογούρουνο πρασοσέλινο

1. Αγριογούρουνο πρασοσέλινο Αγαπητοί αναγνώστες μας γεια σας! Επειδή στην περιοχή μας αγαπημένη συνήθεια των κατοίκων είναι το κυνήγι, γι αυτό επιλέξαμε να σας παρουσιάσουμε στο ιστολόγιο του σχολείου μας συνταγές για κυνήγια, όπως

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΦΑΓΗΤΩΝ ΖΕΣΤΑ / ΚΡΥΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ ΣΑΛΑΤΕΣ

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΦΑΓΗΤΩΝ ΖΕΣΤΑ / ΚΡΥΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ ΣΑΛΑΤΕΣ ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΦΑΓΗΤΩΝ ΜΗ ΖΕΣΤΑ / ΚΡΥΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Ελιές Πράσινες/Μαύρες 1,88 1,50 Ταχίνι 1,88 1,50 Ταραμοσαλάτα 1,88 1,50 Γιαούρτι 2,00 1,60 Τζατζίκι 2,00 1,60 Τυροκαφτερή 3,13 2,50 Λουκάνικο Χωριάτικο 3,13 2,50

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΤΟΝΕ. Χριστουγεννιάτικο

ΠΑΝΕΤΟΝΕ. Χριστουγεννιάτικο ΠΑΝΕΤΟΝΕ Χριστουγεννιάτικο YΛΙΚΑ: Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 500 γρ. (μισό πακέτο) Μαγιά: 50 γρ. νωπή ή 18 γρ. ξηρή (2 φακελάκια) Ζάχαρη: 100 γρ. (2/5 κούπας) Γάλα χλιαρό: 150 γρ. (3/5 κούπας) Βούτυρο:

Διαβάστε περισσότερα

145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα

145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα συ ντα γές ΤΣΟΥΡΕΚΙ Πασχαλινό YΛΙΚΑ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 1 κιλό (1 πακέτο) Μαγιά: 90 γρ. νωπή ή 27 γρ. ξηρή (3 φακελάκια) Ζάχαρη: 350 γρ. (1 & 1/2 κούπα) Νερό (χλιαρό): 100 γρ. (2/5 κούπας)

Διαβάστε περισσότερα

Ο τρόπος αυτός διατροφής κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πλήθος μελετών δείχνουν ότι οι κάτοικοι Μεσογειακών περιοχών

Ο τρόπος αυτός διατροφής κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πλήθος μελετών δείχνουν ότι οι κάτοικοι Μεσογειακών περιοχών ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΤΣΙΑΤΤΑΛΑΣ Η Παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή, ύστερα από μελέτες και στη χώρα μας και αλλού, έχει αποδειχτεί η πιο υγιεινή διατροφή. Η Μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από τις διατροφικές συνήθειες

Διαβάστε περισσότερα

ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ. BURGER ΙΠΠΟΠΟΤΑΜΟΣ 4,20 Μοσχαρίσιο μπιφτέκι, μπέικον, τομάτα, onion rings, τυρί cheddar, κέτσαπ, μουστάρδα

ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ. BURGER ΙΠΠΟΠΟΤΑΜΟΣ 4,20 Μοσχαρίσιο μπιφτέκι, μπέικον, τομάτα, onion rings, τυρί cheddar, κέτσαπ, μουστάρδα ΣΟΥΒΛΑΚΙ BURGER ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ BURGER ΙΠΠΟΠΟΤΑΜΟΣ 4,20 Μοσχαρίσιο μπιφτέκι, μπέικον, τομάτα, onion rings, τυρί cheddar, κέτσαπ, μουστάρδα BURGER ΙΠΠΟΠΟΤΑΜΟΣ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΗΓΑΝΗΤΕΣ 6,40 Μοσχαρίσιο μπιφτέκι, μπέικον,

Διαβάστε περισσότερα

Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα

Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα ΥΛΙΚΑ 1κιλό χοιρινό (ψαχνό) από σπάλα, κομμένο σε μικρά κομμάτια ½ κιλό κοτόπουλο 3 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 μεγάλο κρεμμύδι ολόκληρο 2 φλιτζάνια τσαγ. Τραχανά γλυκό 1 ½ φλιτζ.τσαγ.

Διαβάστε περισσότερα

Menu. (φιλ. κοτόπουλο, μαρούλι, κρουτόν, παρμεζάνα, καλαμπόκι, σως caesars) ΣΕΦ. (μαρούλι, ντομάτα, αγγούρι, καλαμπόκι, τόνος, σως) ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ

Menu. (φιλ. κοτόπουλο, μαρούλι, κρουτόν, παρμεζάνα, καλαμπόκι, σως caesars) ΣΕΦ. (μαρούλι, ντομάτα, αγγούρι, καλαμπόκι, τόνος, σως) ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ Menu Σαλάτες CAESARS (φιλ. κοτόπουλο, μαρούλι, κρουτόν, παρμεζάνα, καλαμπόκι, σως caesars) ΣΕΦ (μαρούλι, ντομάτα, αγγούρι, τυρί, ζαμπόν, αυγό, σως) ΤΟΝΟΣ (μαρούλι, ντομάτα, αγγούρι, καλαμπόκι, τόνος, σως)

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ. Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ. Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ Τα Barilla Integrale προσφέρουν όλα τα θρεπτικά συστατικά και τα οφέλη

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ Κ Α Λ Ο Κ ΑΙΡΙ

ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ Κ Α Λ Ο Κ ΑΙΡΙ ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ Κ Α Λ Ο Κ Α Ι Ρ Ι ροσερές συνταγές για κάθε ουρανίσκο! ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ Κ Α Λ Ο Κ Α Ι Ρ Ι Για μία ακόμα χρονιά, η ΓΙΩΤΗΣ φέρνει το καλοκαίρι στο πιάτο σας με μια σειρά δροσερών συνταγών που υπόσχονται

Διαβάστε περισσότερα