ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΕΚ ΟΣΗ ΤΕΥΧΟΣ 126 ΕΤΟΣ 27 ο ΜΑΪΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ - ΙΟΥΛΙΟΣ 2011

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΕΚ ΟΣΗ ΤΕΥΧΟΣ 126 ΕΤΟΣ 27 ο ΜΑΪΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ - ΙΟΥΛΙΟΣ 2011"

Transcript

1 ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΕΚ ΟΣΗ ΤΕΥΧΟΣ 126 ΕΤΟΣ 27 ο ΜΑΪΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ - ΙΟΥΛΙΟΣ 2011 εν είµαι σίγουρος για το τι καταλαβαίνει κάποιος όταν διαβάζει εναλλακτικές διακοπές. Φοβάµαι ότι µερικοί κάνουν σύγχυση όπως και µε τον Αγροτουρισµό που πιστεύουν πως όλη µέρα σκάβουν το χωράφι, µετά αρµέγουν τη γελάδα και τέλος αποκαµωµένοι κοιµούνται στον αχυρώνα. Ας πάρουµε τα πράγµατα από την αρχή. Τι εννοούµε όταν λέµε διακοπές; Στο µυαλό µερικών αυτό σηµαίνει να κάνουν όσα δεν έκαναν όλο το χρόνο. Να ξεσαλώσουν, να το ρίξουν έξω, να διασκεδάσουν, να βγάλουν το άχτι τους για όσα όλο τον υπόλοιπο χρόνο καταπίεσαν. Για άλλους ταξιδεύω, βλέπω καινούργια µέρη, δοκιµάζω νέες γεύσεις, γνωρίζω διαφορετικές κουλτούρες. Για άλλους αφιερώνω χρόνο στην οικογένεια που τον στερώ τον υπόλοιπο χρόνο, γι αυτό επιλέγω αυτό που θα εξυπηρετούσε την οικογένεια. Γι άλλους, έχω µια ευκαιρία για νέες εµπειρίες, νέες ερωτικές σχέσεις ή δοκιµάζω την αντοχή µου στις παληές. Για τους περισσότερους οι διακοπές είναι ταυτισµένες µε το καλοκαίρι και τη θάλασσα, για λίγους µε το βουνό, πάντως στους περισσότερους αυτό που έρχεται στο µυαλό τους είναι επαφή µε τη φύση συνέχεια στη σελ. 4

2 Όλο και Καλύτερα Νέα 2 Η Στάση Ζωής είναι το Μυστικό Έχετε αναρωτηθεί µήπως, η στάση ζωής που έχετε, επηρρεάζει την πραγµατικότητα που ζείτε, ώστε να διαµορφώνεται συνθήκες ακόµη και αντίθετες µε τα µέχρι τώρα παραδεκτά; Γιατί ας πούµε για παράδειγµα, οι Γάλλοι που στην διατροφή τους λόγω κουλτούρας, επιτρέπεται να πίνουν, να καπνίζουν, να τρώνε γλυκά και σάλτσες, ζούνε πολλά χρόνια λεπτοί και υγιείς αλλά πάνω απ όλα ευχαριστηµένοι; εν υπάρχει µυστικό. Απλά πρόκειται για στάση ζωής. Αγαπούν και απολαµβάνουν αυτό που τρώνε χωρίς ενοχές. Πρόσφατα στο Harvard βρήκαν ότι το χάσιµο της µνήµης σε ηλικιωµένους µε διαφορετικές κουλτούρες είναι διαφορετικό. Οι Αµερικάνοι που συνήθως φοβούνται τα γηρατειά, γιατί πιστεύουν ότι καθώς γερνάµε περιορίζονται οι ικανότητες µας, είχαν σηµαντικό χάσιµο στη µνήµη τους. Αντίθετα οι Κινέζοι ηλικιωµένοι, οι οποίοι στην κουλτούρα τους απολαµβάνουν ιδιαίτερο σεβασµό και αξία από τους νεώτερους δεν έδειξαν απώλεια µνήµης. Στην απόδοση µάλιστα στην εκπαίδευση επέδειξαν εξίσου καλά αποτελέσµατα µε τους νέους. είτε λοιπόν µήπως η στάση ζωής σας είναι αυτή που σας δηµιουργεί τις δυσκολίες σας. Αν πιστεύετε ότι τα γηρατειά είναι συνδεδεµένα µε αρρώστιες, τότε περιµένετε τις. Αν πιστεύετε ότι επειδή περάσατε τα 50 ή 60 γεράσατε, ή επειδή βγήκατε στη σύνταξη αποσύρεστε και από τη ζωή, τότε περιµένετε δύσκολες µέρες αποµόνωσης. Υπάρχουν άνθρωποι που φθάνουν σε βαθιά γεράµατα χωρίς να πάνε ποτέ στο γιατρό. Στα 50 ή 60 τους πολλοί παντρεύονται και κάνουν παιδιά, για αυτούς η ζωή αρχίζει τότε. Πολλοί συνταξιούχοι ανακαλύπτουν, λόγω ελεύθερου χρόνου, ταλέντα που ούτε φαντάζονταν ότι είχαν. Υπάρχουν µεγάλης ηλικίας άνθρωποι πάνω από τα 85 και 90 έτη που γράφουν βιβλία, δίνουν διαλέξεις, είναι Πρόεδροι οργανισµών, Ιδρυµάτων και ταξιδεύουν σ όλο τον κόσµο. Όλοι αυτοί οι δραστήριοι άνθρωποι έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό. Έχουν σχέδιο δράσης και θετική στάση ζωής. ηλαδή περιµένουν το καλύτερο και όχι το χειρότερο. Για µια ακόµη φορά σας τονίζω: Το µυαλό σας δεν ξέρει πια είναι η πραγµατικότητα, αντιδρά στην πραγµατικότητα που εσείς αντιλαµβάνεστε και απεικονίζετε µε τις σκέψεις σας. Ακυρώστε λοιπόν κάθε σκέψη που σας λέει ότι είστε ανήµποροι, ανίσχυροι, ασθενείς και στη θέση της βάλτε δράση, χαρά, υγεία, ικανοποίηση και όλα θα πάνε Όλο και Καλύτερα!!! Παναγιώτης Μεταξάτος

3 Όλο και Καλύτερα Νέα 3 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚ ΗΛΩΣΕΩΝ ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2011 ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ Πρόγραµµα «αναγέννησης» 6-13 Αυγούστου ΚΤΗΜΑ ΚΡΙΤΟΝΟΥ-ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ Σεµινάριο Silva Life System 13,14,15 Αυγούστου 2011 ΚΤΗΜΑ ΚΡΙΤΟΝΟΥ-ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ Σεµινάριο Πωλήσεων Αυγούστου ΚΤΗΜΑ ΚΡΙΤΟΝΟΥ-ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ ΙΑΛΕΞΕΙΣ ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2011 ΑΘΗΝΑ Τετάρτη 5 Οκτωβρίου, Οι δύο πρώτες ώρες του Σεµιναρίου Silva Life System. Ξενοδοχείο ΜΟΥΣΕΙΟ Μπουµπουλίνας 16 ΕΙΣΟ ΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2011 ΑΘΗΝΑ Τετάρτη 2 Νοεµβρίου, Οι δύο πρώτες ώρες του Σεµιναρίου Silva Life System. Ξενοδοχείο ΜΟΥΣΕΙΟ Μπουµπουλίνας 16 ΕΙΣΟ ΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2011 ΑΘΗΝΑ MIND MAPPING Γρήγορη Ανάγνωση Νοητική Χαρτογράφηση Σεπτεµβρίου 2011 Σάββατο & Κυριακή Πρωτεσιλάου 26, Βύρωνας ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2011 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Silva Life System 1-2 Οκτωβρίου Σάββατο & Κυριακή ΛΕΥΚΩΣΙΑ Silva Life System 8-9 Οκτωβρίου Σάββατο & Κυριακή Ξενοδοχείο CLASSIC, Ριγενής 94 ΑΘΗΝΑ Σεµινάριο ιαίσθησης Silva Intuition Training Οκτωβρίου Σάββατο & Κυριακή UNITY CENTER, Πρωτεσιλάου 26, Νέο Παγκράτι ΛΕΥΚΩΣΙΑ Σεµινάριο ιαίσθησης Silva Intuition Training Οκτωβρίου Σάββατο & Κυριακή Ξενοδοχείο CLASSIC, Ριγενής 94 ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2011 ΠΑΤΡΑ ΣΚΕΨΟΥ & ΓΙΝΕ ΠΛΟΥΣΙΟΣ ευτέρα 3 Οκτωβρίου 17:00 23:00 Ξεν. ΑΣΤΗΡ Αγ. Ανδρέου 16 ΑΘΗΝΑ ΣΚΕΨΟΥ & ΓΙΝΕ ΠΛΟΥΣΙΟΣ Τετάρτη 12 Οκτωβρίου, 17:00 23:00 Ξενοδοχείο ΜΟΥΣΕΙΟ Μπουµπουλίνας 16 Πίσω από το Πολυτεχνείο. Καλό Καλοκαίρι Σας Ευχόµαστε Καλό Καλοκαίρι και σας ενηµερώνουµε ότι θα συνεχίσουµε από τον Οκτώβριο την καθιερωµένη εκδήλωση της πρώτης Τετάρτης του µήνα. Το δίωρο 18:00-20:00 αφιερώνεται στην ενηµέρωση των φίλων σας για το σεµινάριο Silva Life System και το επόµενο δίωρο 20:00-22:00 στους αποφοίτους των σεµιναρίων Σίλβα. Η επόµενη συνάντηση την Τετάρτη 5/10/2011

4 κριτονου πρόγραµµα αναγέννηση Ζείστε συνειδητά και µε όλες σας τις αισθήσεις την κάθε σας στιγµή και απολαύστε πολλές µοναδικές εµπειρίες Θα διαλέξετε ξεκούραση ή στρες; Αν συνειδητοποιήσουµε πως λειτουργεί ο εγκέφαλός µας και το σώµα µας, τότε ίσως θα αποφύγουµε µεγάλη ταλαιπωρία αλλά και να προσθέσουµε χαρά και βιώµατα ευχαρίστησης στη ζωή µας. Το Το παρακάτω κείµενο «ΓΑΝΤΖΩΜΕΝΟΣ ΣΕ ΜΙΑ ΑΝΤΙΛΗΨΗ» είναι του Dr Joe Disperanza. «Η επιστήµη γνωρίζει ότι ο υποθάλαµος παράγει τα νευροπεπτίδια και ότι τα νευροπεπτίδια είναι ισχυρά χηµικά. Για παράδειγµα, πήραν πειραµατόζωα και τοποθέτησαν ηλεκτρόδια σε ορισµένες περιοχές του εγκεφάλου τους που παράγουν νευροπεπτίδια. Μετά έµαθαν το πειραµατόζωο να πιέζει ένα µοχλό για να δηµιουργεί µε χηµική έκλυση, την απελευθέρωση νευροπεπτιδίων. Το πειραµατόζωο προτιµούσε να επιλέγει την απελευθέρωση νευροπεπτιδίων περισσότερο από την τροφή, το σεξ, τον ύπνο. Έφτανε, µάλιστα, σε σηµείο σωµατικής εξάντλησης και κατέρρεε, παραµελώντας ταυτόχρονα τον εαυτό του». Αυτό κάνει στο σώµα µας το στρες. Εθιζόµαστε τόσο πολύ στη ζωή µας στο στρες ώστε να µην παρατάµε την δουλειά µας, ακόµη και αν δεν µας εξυπηρετεί. εν µπορούµε να αφήσουµε µια σχέση, ακόµα και αν δεν µας καλύπτει πια. εν µπορούµε να κάνουµε επιλογές επειδή τα ερεθίσµατα µας και οι αντιδράσεις παράγουν τη χηµεία που θολώνουν τις επιλογές µας. Και δεν είµαστε και πολύ διαφορετικοί από τον σκύλο, ο οποίος δεν έχει τη δυνατότητα να κάνει επιλογές λόγο του µικρότερου µετωπιαίου λοβού του. Απεγκλωβιζόµαστε από το στρες ή και όποια άλλη ανεπιθύµητη κατάσταση ή συµπεριφορά αντικαθιστώντας το µε κάτι άλλο δηµιουργικό που µας δίνει ευχαρίστηση χωρίς όµως να µας καταστρέφει. Οι περισσότεροι έχουν την εντύπωση ότι όταν περάσει ένα στρεσογόνο γεγονός και δεν έχει άµεση επίδραση ψυχοσωµατική, τη γλίτωσαν. Αγνοούν ότι το στρες λειτουργεί σωρευτικά και κατά κανόνα χτυπά µετά το γεγονός, σε περίοδο ύφεσης. Ο λόγος είναι απλός. Όταν λειτουργούµε κάτω από πίεση ο οργανισµός επιστρατεύει δυνάµεις και εφεδρείες που δυναµώνουν την αντίσταση µας και γενικά δείχνουµε και είµαστε πιο δυνατοί. Μόλις όµως η πολλή ένταση φύγει και η αντίδραση µας χαλαρώσει, τότε γινόµαστε ευάλωτοι γιατί η άµυνα µας εξασθενεί και είµαστε επιρρεπείς σε ασθένειες και ψυχολογικές µεταπτώσεις όπως η κατάθλιψη, που µε την σειρά της επιβαρύνει ακόµα περισσότερο την κατάσταση. Έχει αποδειχθεί επιστηµονικά, αλλά και η προσωπική εµπειρία του καθενός έχει δείξει ότι χρειάζεται αντίδραση εκ µέρους του ατόµου και µάλιστα δυναµική. Όταν λέµε δυναµική εννοούµε: Αλλαγή συµπεριφοράς. Φυσικά δεν εννοούµε αλλαγή συµπεριφοράς την άφεση, την παραίτηση ή την υποχώρηση αλλά µια δυναµική µεταφορά της δραστηριότητάς µας. Αυτό µπορεί να εκφραστεί µε πολλούς τρόπους. ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ Ένα πρόγραµµα µε προοδευτική ένταση θα µπορέσει να ενισχύσει τη φυσική άµυνα µας τονώνοντας τους µύες, το καρδιαναπνευστικό µας σύστηµα, το σκελετό και γενικά µια καλύτερη λειτουργία του σώµατος.

5 Όλο και Καλύτερα Νέα 5 ΝΟΗΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ( ΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ) Βαθιά νοητική χαλάρωση για αποτοξίνωση του νου από τα υπολείµµατα του στρες, αλλά ταυτόχρονα και πνευµατική εγρήγορση.εξάσκηση της φαντασίας, ξύπνηµα της διαίσθησης και της ενόρασης µε συγκεκριµένους νοητικούς προγραµµατισµούς που δίνουν ερεθίσµατα στον εγκέφαλο για δράση και εποµένως για νέα αποτελέσµατα. ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΕΝ ΙΑΦΕΡΟΝΤΑ Επικοινωνία- Γνωριµία- Σχέσεις-Παιχνίδι Το χειρότερο που µπορεί να συµβεί είναι να τελµατώσουµε. Να χάσουµε το ενδιαφέρον µας για ζωή, να τα θεωρήσουµε όλα ανώφελα και να αφεθούµε στις αρνητικές µας σκέψεις, να βυθιστούµε στον καναπέ και στην αποχαύνωση της τηλεόρασης Μετά από έναν ολόκληρο χρόνο έντασης, η περίοδος διακοπών του καλοκαιριού που λόγω οικονοµικών συγκυριών περιορίζεται χρονικά αντί να αυξάνεται, σε καµία περίπτωση δεν είναι αρκετή για να επαναφέρει την ισορροπία στη ζωή µας και να µας δώσει νέες δυνάµεις για να αντέξουµε την συνέχεια. Οι διακοπές κλασσικού τύπου σε κάποιο ξενοδοχειακό συγκρότηµα ή ενοικιαζόµενο δωµάτιο σε βουνό ή νησί ή ακόµα κάποιο ταξίδι, πολλές φορές µας κουράζουν περισσότερο και στοιχίζουν πιο πολύ. Το µυστικό βρίσκεται στο διαφορετικό. Για τον εγκέφαλο ξεκούραση δεν είναι να µην κάνει τίποτε αλλά να κάνει διαφορετικά πράγµατα από τα συνηθισµένα. Όταν δηµιουργήθηκε το κέντρο εναλλακτικών διακοπών Κριτονού είχαµε στο µυαλό µας όλα αυτά γιατί τα είχαµε και εµείς ζήσει. Έτσι αυτό που µας ενδιέφερε ήταν το συναίσθηµα που θα είχε κάποιος φεύγοντας από το κτήµα ότι έζησε πολύ καιρό και όχι µόνο µια βδοµάδα, και η σκέψη στο µυαλό του θα ξανάρθω. Μια εβδοµάδα στην Κριτονού προσφέρει σηµαντική νοητική και πνευµατική αποτοξίνωση, µέσα σε ένα καταπράσινο κτήµα 300 στρεµµάτων µε δέντρα και ένα δάσος από πουρνάρια και ένα πανέµορφο φαράγγι που καταλήγει σε ένα µοναχικό λιµανάκι. ΚΡΙΤΟΝΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2011 ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ Σάββατο 6 - Σάββατο 13 Αυγούστου Κόστος: 450 το άτοµο σε δίκλινη καλύβα. Ζευγάρια 420 το άτοµο. ηλώστε ως τις 15 Ιουλίου µε τουλάχιστον 100 προκαταβολή το άτοµο και κερδίστε 100, δηλαδή σύνολον 350 και 320 αντίστοιχα Παιδιά έως 4 ετών δωρεάν Από 4 έως 12 ετών έκπτωση 50% εφ όσον κοιµούνται στον ίδιο χώρο µε τους γονείς Στο κόστος συµπεριλαµβάνεται διαµονή, πλήρης διατροφή και εκπαίδευση. Silva Life System Σάββατο 13 - ευτέρα 15 Αυγούστου Κόστος: 290 Εξοφλήσεις ως τις 3 Αυγούστου ΜΟΝΟ 240 Επανάληψη του σεµιναρίου 90 Συνοδοί 60 Στο κόστος συµπεριλαµβάνεται διαµονή, πλήρης διατροφή και εκπαίδευση. Σεµινάριο Πωλήσεων Παρασκευή 19 Κυριακή 21 Αυγούστου Κόστος: 120 Εξοφλήσεις ως τις 10 Αυγούστου ΜΟΝΟ 100 Συνοδοί 60 o Οι ηµεροµηνίες δηλώνουν την ηµέρα άφιξης και την ηµέρα αναχώρησης o Για κάθε επιπλέον µέρα 30 το άτοµο o Μονόκλινη καλύβα ή µε wc και ντους έξτρα 50 την εβδοµάδα Ο βιολογικός λαχανόκηπος και η κουζίνα µε τις χορτοφαγικές συνταγές της Μαριάννας και οι συνδυασµοί τροφών δίνουν νέα διάσταση στη γεύση αλλά περισσότερο προσφέρουν αυτό που πραγµατικά χρειάζεται το σώµα για να αποτοξινωθεί και να παραµείνει υγιές και σφριγηλό. Το πρόγραµµα φυσικής εξάσκησης κουρδίζει το βιολογικό ρολόι και το γυρίζει πίσω χρονικά ώστε να φαίνεστε αρκετά νεότεροι από την ταυτότητα σας. Η καθηµερινή εκπαίδευση βασίζεται πάντα στη νοητική χαλάρωση στη συχνότητα ΑΛΦΑ δίνει το πνευµατικό υπόβαθρο για έναν καλύτερο προγραµµατισµό του εγκεφάλου για όλα όσα χρειάζεστε τώρα και στο µέλλον. Οι τεχνικές αυτογνωσίας και επικοινωνίας που βιώνονται στο πρόγραµµα αποκαλύπτουν τα λάθη ή τα αδύναµα σηµεία που συνήθως αντιµετωπίζουµε στις σχέσεις µας. Οι αναδροµές σε προηγούµενη ζωή από το γνωστό πρόγραµµα HYPNOVISION µπορεί να

6 Όλο και Καλύτερα Νέα 6 αποκαλύψουν τους πραγµατικούς λόγους που σας περιορίζουν στο να έχετε το είδος της επιτυχίας που επιθυµείτε σε όλους τους τοµείς (υγεία, σχέσεις, οικονοµικά κ.α.) µµµµµµµµµµµµ Μια νέα γνωριµία φέρνει πολλές φορές στη ζωή µας νέες συγκινήσεις, ενδιαφέροντα και ξυπνά συναισθήµατα που έχουµε ανάγκη να τα βιώνουµε συχνά. Το παιχνίδι, η οµαδική ψυχαγωγία, το θέατρο, οι τέχνες, το χόµπι δίνουν την ευκαιρία να εκφρασθούν οι ανησυχίες µας, τα κρυµµένα ταλέντα µας και να αποκτήσει η ζωή µας το αλάτι που τη νοστιµίζει. Στην αλλαγή συµπεριφοράς χρειάζεται να αναφέρουµε και µια συνειδητή προσπάθεια για αποβολή κακών συνηθειών όπως το τσιγάρο, η πολυφαγία, ποτό κ.α. και υιοθέτηση νέων καλών συνηθειών όπως η άσκηση και η υγιεινή διατροφή. Κατά καιρούς είναι πολύ σηµαντικό για την υγεία µας (σωµατική και ψυχική) να κάνουµε κάποια νηστεία να ακολουθούµε κάποιο πρόγραµµα αποτοξίνωσης. Σχεδιάσαµε το πρόγραµµα της Αναγέννησης έχοντας στο µυαλό µας τις ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου. Μας ενδιέφερε φεύγοντας κάποιος από το κτήµα να έχει πάρει τόσα πολλά οφέλη και να έχει ανανεωθεί τόσο πολύ που να έχει την αίσθηση ότι έζησε πολύ καιρό και όχι µόνο µια εβδοµάδα. Η Αναγέννηση είναι ένα πρόγραµµα σχεδιασµένο να προσφέρει σηµαντική νοητική και πνευµατική αποτοξίνωση µέσα σ ένα καταπράσινο κτήµα που είναι ιδανικό γι αυτό τον σκοπό. Η Αναγέννηση λειτουργεί γιατί είναι Μέθοδος. Περιλαµβάνει: χαλάρωση, φυσική εξάσκηση, υγιεινή διατροφή, εκπαίδευση, κοινωνική ζωή, συµπληρωµατικές θεραπείες. Η διαµονή γίνεται σε ιδιαίτερα φροντισµένες δίκλινες αχυροκαλύβες ή και µονόκλινες και αρκετές διαθέτουν w.c και ντους. Στο κτήµα υπάρχουν αλογάκια πόνυ και άλλα φιλικά ζωάκια. Είναι σηµαντικό να τονισθεί ότι η συµµετοχή είναι προαιρετική στα διάφορα happening. Σας εύχοµαι ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ & ΟΛΟ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΙΑΚΟΠΕΣ. Παναγιώτης Μεταξάτος ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ «Σκέψου και Γίνε Πλούσιος» Αξιοποίησε τη δύναµη του νου σου και γέµισε µε αφθονία τη ζωή σου Θα ανακαλύψετε πως η δύναµη του νου σας µπορεί να γεµίζει το πορτοφόλι σας Θα δυναµώσετε τη χρηµατική σας Αύρα µε µια εκπληκτική νοητική άσκηση Θα καταλάβετε πως πάνω απ όλα ο «πλούσιος» είναι µια συγκεκριµένη Στάση Ζωής, την οποία θα µάθετε Να ελπίζεις δεν σηµαίνει να ονειρεύεσαι, αλλά να έχεις τη δύναµη να µετατρέπεις τα όνειρα σου σε πραγµατικότητα. Θα ζήσετε ένα συγκλονιστικό εξάωρο µε πληροφορίες και νοητικές τεχνικές που θα αλλάξουν τη ζωή σας στην Πάτρα τη ευτέρα 3 Οκτωβρίου ξεν ΑΣΤΗΡ Αγ. Ανδρέου 16 στην Αθήνα την Τετάρτη 12 Οκτωβρίου ξεν ΜΟΥΣΕΙΟ, Μπουµπουλίνας 16 ώρες: 17:00 23:00 Εισηγητής: Παναγιώτης Μεταξάτος ΚΟΣΤΟΣ: ΜΟΝΟ 90 ΑΠΟ ΓΙΑ ΑΠΟΦΟΙΤΟΥΣ ΣΙΛΒΑ 70 ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: UNITY CENTER ΤΗΛ ,

7 Όλο και Καλύτερα Νέα 7 Όπως δίνεις έτσι θα λάβεις Αυτοί που φέρνουν τον ήλιο στη ζωή των άλλων δεν γίνεται να τον κρύψουν από τον εαυτό τους Γιατί δίνω; Τι συναισθήµατα έχω όταν προσφέρω; Είτε πρόκειται για υλικά αγαθά είτε για υπηρεσίες έχει µεγάλη σηµασία το κίνητρο που κρύβεται από πίσω, η πρόθεση σου και τα συναισθήµατα που νοιώθεις. ίνεις µε χαρά και ευχαρίστηση; Ή µήπως δίνεις µε υστεροβουλία; Ή από υποχρέωση; Μήπως ακόµα χειρότερα αγανακτείς και νοιώθεις και ενοχές; Είναι σηµαντικό, το πνεύµα µέσα στο οποίο δίνεις να είναι αυθεντικό και ειλικρινές. Η αξία του δώρου σου δεν έχει να κάνει µε το πόσο σου κόστισε. Η συνείδηση σου και τα συναισθήµατα σου την ώρα που το προσφέρεις, και όχι το κόστος του, καθορίζουν την αληθινή αξία του δώρου σου. Όταν δίνουµε µε αγάπη και χαρά, το καλό που κάνουµε µε αυτό που προσφέρουµε, είτε είναι Οι γενναιόδωροι άνθρωποι ζουν τις πιο πλούσιες ζωές. Άνθρωποι που δίνουν αγάπη είναι αυτοί που αγαπιούνται και άνθρωποι που δίνουν χαρά είναι οι πιο χαρούµενοι. Η ζωή είναι ένας κύκλος. Αυτό που δίνουµε στους άλλους γυρίζει µε αφθονία στη ζωή µας. πράγµα είτε είναι υπηρεσία, το µοιραζόµαστε µε τους άλλους και πολλαπλασιάζεται και επιστρέφει πίσω σε µας. Αλλά όταν δίνουµε µε αδιαφορία ή µε ενοχή, τότε αυτό που έχουµε δώσει χάνει την αξία του και προκαλεί την έλλειψη του. Ο θεµελιώδης νόµος της έλξης λέει: «Όπως δίνεις έτσι θα λάβεις» Το να δίνεις είναι το πιο σηµαντικό πράγµα που κάνεις. Αυτό στο οποίο προσφέρεις το χρόνο σου, την ενέργεια σου και τα χρήµατα σου δηλώνει σε τι πράγµατα δίνεις αξία στη ζωή σου. Είναι η απόδειξη των πιστεύω σου και των αξιών σου. Αυτό ισχύει φυσικά όχι Το να δίνω και να παίρνω είναι αναπόσπαστα. Λειτουργούν και τα δύο στη ζωή µου. ίνω αυτό που θέλω να λάβω. µόνο για τα δώρα που κάνεις στους άλλους αλλά και για όλα όσα προσφέρεις µέσα στην καθηµερινότητα σου τόσο στην οικογένεια σου όσο και στην εργασία σου ή γενικότερα στο σύνολο. Βεβαιώσου ότι δίνεις συνειδητά. Βεβαιώσου ότι κάνεις επιλογές που τιµούν αυτό που είσαι και αυτό που αληθινά πιστεύεις. Μαριάννα Μεταξάτου

8 Όλο και Καλύτερα Νέα 8 Σεµινάριο Silva Life System Ζήσε τη Ζωή που Εσύ Επιλέγεις! Έχεις δικαίωµα στην Υγεία, στην Οικογενειακή Ευτυχία στην Επαγγελµατική Επιτυχία στην Κοινωνική Καταξίωση και στην Αφθονία Μάθε να αξιοποιείς τις τεράστιες δεξαµενές γνώσεις του εγκεφάλου σου το απεριόριστο δυναµικό του νου σου και την θαυµατουργή δύναµη του Νόµου της Έλξης για να τραβήξεις γρήγορα αυτά που θέλεις στη ζωή σου ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ SILVA LIFE SYSTEM 13,14,15 Αυγούστου 2011 ΚΤΗΜΑ ΚΡΙΤΟΝΟΥ-ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ 1-2 Οκτωβρίου Θεσσαλονίκη 8-9 Οκτωβρίου Ξενοδοχείο CLASSIC, Ριγενής 94 ΛΕΥΚΩΣΙΑ - ΚΥΠΡΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΕΓΓΡΑΦΕΣ UNITY CENTER τηλ , , ,

9 Όλο και Καλύτερα Νέα 9 αναγέννηση 6-13 AYΓΟΥΣΤΟΥ 2011 Μια Εβδοµάδα Εναλλακτικών ιακοπών για κάθε ηλικία Ιδανικές διακοπές τόσο για οικογένειες όσο και για αυτούς που προτιµούν να έρθουν µόνοι τους Αναζωογονείστε το σώµα, το νου και το πνεύµα ώστε στο σώµα σας σφρίγος µε το ήπιο πρόγραµµα φυσικής άσκησης Απελευθερώστε την ένταση και εξουδετερώστε το στρες που µαζέψατε όλο το χρόνο και υιοθετείστε την πιο αποτελεσµατική τεχνική χαλάρωσης που θα διδαχθείτε. Γνωρίστε ενδιαφέροντες ανθρώπους και ανταλλάξτε σκέψεις και συναισθήµατα. Μάθετε καλύτερα τον εαυτό σας και αλλάξτε εύκολα ότι σας ενοχλεί. Γλεντήστε, χορέψτε, απολαύστε τη µουσική, τα παιχνίδια, την παρέα. Παρακολουθείστε ωραίες ταινίες σε γιγαντοοθόνη τα βράδια. Σχεδιάσαµε το πρόγραµµα της Αναγέννησης έχοντας στο µυαλό µας τις ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου. Μας ενδιέφερε φεύγοντας κάποιος από το κτήµα να έχει πάρει τόσα πολλά οφέλη και να έχει ανανεωθεί τόσο πολύ που να έχει την αίσθηση ότι έζησε πολύ καιρό και όχι µόνο µια εβδοµάδα. Η Αναγέννηση είναι ένα πρόγραµµα σχεδιασµένο να προσφέρει σηµαντική νοητική και πνευµατική αποτοξίνωση µέσα σ ένα καταπράσινο κτήµα που είναι ιδανικό γι αυτό τον σκοπό. Η Αναγέννηση λειτουργεί γιατί είναι Μέθοδος. Περιλαµβάνει: χαλάρωση, φυσική εξάσκηση, υγιεινή διατροφή, εκπαίδευση, κοινωνική ζωή, συµπληρωµατικές θεραπείες. Το πρόγραµµα φυσικής εξάσκησης κουρδίζει το βιολογικό ρολόι και το γυρίζει πίσω χρονικά ώστε να φαίνεστε και να νοιώθετε αρκετά νεότεροι από την ταυτότητά σας. Ο βιολογικός κήπος µε τα οργανικά λαχανικά τροφοδοτεί καθηµερινά την κουζίνα Οι χορτοφαγικές συνταγές της Μαριάννας και τους συνδυασµούς τροφών δίνουν νέα διάσταση στη γεύση αλλά περισσότερο προσφέρουν αυτό που πραγµατικά χρειάζεται το σώµα για να αποτοξινωθεί και να παραµείνει υγιές και σφριγηλό. Η καθηµερινή εκπαίδευση βασισµένη πάντα στην νοητική χαλάρωση στην συχνότητα άλφα δίνει το πνευµατικό υπόβαθρο για έναν καλύτερο προγραµµατισµό του εγκεφάλου για όλα όσα πραγµατικά χρειάζεστε τώρα και στο µέλλον. Οι τεχνικές αυτογνωσίας και επικοινωνίας που βιώνονται στο πρόγραµµα αποκαλύπτουν τα λάθη ή τα αδύνατα σηµεία που συνήθως αντιµετωπίζουµε στις σχέσεις µας. Οι αναδροµές στο παρελθόν από το γνωστό πρόγραµµα HYPNOVISION µπορεί να αποκαλύψουν τους πραγµατικούς λόγους που σας περιορίζουν στο να έχετε το είδος της επιτυχίας που επιθυµείτε σ όλους τους τοµείς (υγεία, σχέσεις, οικονοµικά κ.ά.) Τέλος η ψυχολογική υποστήριξη που δέχεται το άτοµο µέσα στην οµάδα και η συµµετοχή του σε δηµιουργικά παιχνίδια ολοκληρώνουν το πρόγραµµα που περιλαµβάνει ακόµη µία εκδροµή στο πανέµορφο νησί. Κόστος Προγράµµατος Το κόστος του προγράµµατος είναι 450, το άτοµο σε δίκλινη καλύβα.για όσους όµως εγγραφούν µε τουλάχιστον 100 προκαταβολή έως 15 Ιουλίου, το κόστος του προγράµµατος είναι ΜΟΝΟ 350

10 Όλο και Καλύτερα Νέα 10 εν µπορείς να κάνεις τίποτα για το µήκος της ζωής σου, αλλά µπορείς να κάνεις πολλά για το εύρος της και το βάθος της. Φόβος ή Αγάπη; Της Μαριάννας Μεταξάτου Henry Louis Mencken Ο Θεός, θέλοντας να βοηθήσει τον άνθρωπο να καταλάβει το νόηµα της ζωής, αποφάσισε να του δείξει την κόλαση και τον παράδεισο. «Έλα» του είπε, «θα σου δείξω την κόλαση». Τον οδήγησε σε ένα δωµάτιο µε ένα τεράστιο τραπέζι και στο κέντρο του τραπεζιού µια µεγάλη κατσαρόλα γεµάτη λαχταριστό φαγητό και γύρω-γύρω στο τραπέζι καθισµένοι άνθρωποι που όλοι είχαν από ένα κουτάλι µε µεγάλη λαβή που έφτανε στην κατσαρόλα αλλά ήταν αδύνατο να το φέρουν στο στόµα τους. Υπέφεραν από την πείνα και το µαρτύριο τους ήταν απερίγραπτο. Μετά από λίγο του λέει ο Θεός «έλα τώρα να σου δείξω τον παράδεισο». Τον οδήγησε δίπλα σε ένα άλλο δωµάτιο, όπου οι συνθήκες ήταν οι ίδιες ακριβώς, τεράστιο τραπέζι, το φαγητό στη µέση και κουτάλια µε µακριές λαβές. Οι άνθρωποι όµως ήταν χορτάτοι και πολύ ευτυχισµένοι. Μην καταλαβαίνοντας ο άνθρωπος, πρόσεξε καλύτερα και παρατήρησε ότι εδώ οι άνθρωποι τάιζαν ο ένας τον άλλον! Μερικοί άνθρωποι ζουν αρκετά ρηχές ζωές, µε την προσοχή τους πάντα στραµένη στις δικές τους εγωϊστικές επιθυµίες και ποτέ δεν διαθέτουν χρόνο ή έχουν πραγµατικό ενδιαφέρον για κάποιον άλλον. Συνήθως αυτοί µένουν µόνοι τους γιατί κανείς δεν αντέχει να µείνει κοντά τους για πολύ. Μετά υπάρχουν αυτοί οι άνθρωποι που ζουν τη ζωή τους βαθειά και ουσιαστικά. Είναι πλούσιοι γιατί έχουν την πνευµατική ωριµότητα να ξέρουν ότι είµαστε όλοι ένα, ότι ανήκουµε σε ένα ενιαίο σύνολο. Ξέρουν ότι όταν νοιάζονται και επενδύουν στο κοινό καλό βοηθούν τον δηµιουργό. Ο Χοσέ Σίλβα έλεγε ότι ο προορισµός του ανθρώπου στον πλανήτη µας είναι να χρησιµοποιήσει τις ικανότητες που του έδωσε ο δηµιουργός για να λύσει προβλήµατα και να δηµιουργήσει έναν παράδεισο στη Γη. Τα προβλήµατα που έχει να λύσει ή αλλοιώς οι προκλήσεις που αντιµετωπίζει είναι οι ευκαιρίες που έχει να εξελιχθεί πνευµατικά και να ξεπεράσει τα εγωϊστικά κοµµάτια του εαυτού του. Αυτά τα κοµµάτια εκφράζονται κάθε φορά που νοιώθει θυµό, ζήλεια, ή όταν θέλει να εκµεταλευτεί τους άλλους ψυχολογικά, οικονοµικά, συναισθηµατικά ή σεξουαλικά. Είναι όλα αυτά τα κοµµάτια της προσωπικότητας του πουν τον κάνουν να νοιώθει ανώτερος ή κατώτερος, που τον κάνουν να µην µπορεί να σταµατήσει να τρώει, να κρίνει ή να πίνει ή να καπνίζει ή να παίζει τυχερά παιχνίδια ή να παίρνει ναρκωτικά. Η λίστα είναι ατελείωτη. Όταν όµως ο άνθρωπος έχει επίγνωση των δυνατοτήτων του και έχει τον έλεγχο των δυνατοτήτων του νου του, µπορεί να αξιοποιεί θετικά τις εµπειρίες που του στέλνει το σύµπαν για να βοηθήσει στην εξέλιξη του. Στο σχολείο της ζωής του πάνω στη γη οι εµπειρίες του είναι τα µαθήµατα του. Κάθε φορά έχει να διαλέξει ανάµεσα στην αγάπη και το φόβο. Όσο πιο πολύ ξεπερνάει τους φόβους του και διαλέγει την αγάπη τόσο περισσότερο εξελίσσεται πνευµατικά και οι αποφάσεις του παίρνονται µε γνώµονα το κοινό καλό βοηθώντας τη γη µας να γίνει παράδεισος. Μέχρι τώρα πολλοί άνθρωποι λειτουργούσαν εγωϊστικά από ανασφάλεια και από φόβο µήπως θηγούν οι τακτοποιηµένες ζωές τους. συνέχεια στη σελίδα 18

11 Όλο και Καλύτερα Νέα 11 Ο Ντήπακ Τσόπρα και το σεµινάριο Silva Life System Βελτίωσε την υγεία σου µε τη Μέθοδο Σίλβα Τα σώµατα µας δεν είναι αντικείµενα αλλά ένα πεδίο πληροφοριών που επηρρεάζεται συνεχώς από τις σκέψεις µας Ο Dr. Deepak Chopra αναγνωρισµένος ως ένας από τους µεγαλύτερους ηγέτες στον τοµέα της ολιστικής (σώµα-νου) ιατρικής εξετάζει σε µεγάλο βάθος τη σύνδεση µεταξύ του σώµατος και του νου στο έργο του Αγέραστο Σώµα, Αιώνιος Νους ( Ageless Body, Timeless Mind ). ίνει δε ιδιαίτερη έµφαση στα ακόλουθα: «Στη βασική τους κατάσταση, τα σώµατα µας αποτελούνται από ενέργεια και πληροφορία, όχι από στερεά ύλη. Αυτή η ενέργεια και η πληροφορία προέρχονται από τα άπειρα πεδία ενέργειας και πληροφορίας που εκτείνονται στο σύµπαν.» Στην ουσία, τα κύτταρα µας υποκλέπτουν συνέχεια τις σκέψεις µας και ανάλογα ενεργούν. Η δραστηριότητα στο εσωτερικό των κυττάρων σας επηρρεάζεται άµεσα από το πώς σκέφτεστε και ενεργείτε. Ως εκ τούτου µπορούµε συνειδητά να αναγεννήσουµε τα κύτταρα µας και να δηµιουργήσουµε ένα υγιές σώµα µε το νου µας. ιότι ο Dr. Chopra πιστεύει ότι εµείς δηµιουργούµε το σώµα µας, όπως εµείς δηµιουργούµε και την εµπειρία του κόσµου που ζούµε. Συµβουλεύει να περιλαµβάνουµε συνειδητά στις καθηµερινές µας σκέψεις θετικές προθέσεις και θετικές δηλώσεις ευζωϊας. Εφαρµόστε τις προτάσεις του Dr. Chopra µε τη Μέθοδο Σίλβα Όπως προ-αναφέρθηκε ο Dr. Chopra προτίνει να χρησιµοποιούµε θετικές δηλώσεις για να δαµάσουµε και να ελέγξουµε τη δύναµη της συζήτησης που κάνουµε µε τον εαυτό µας, ώστε να δηµιουργήσουµε υγεία. Στο σεµινάριο Silva Life System επαναλαµβάνουµε θετικές δηλώσεις υγείας ενώ το άτοµο βρίσκεται «στο επίπεδο» για να προκαλέσουµε βέλτιστη υγεία. Επί πλέον, ο Dr. Chopra εξηγεί στο βιβλίο του ότι ο διαλογισµός, εκτός από τις ευεργετικές επιπτώσεις που έχει στο πνευµατικό επίπεδο, δρα ευεργετικά και στο σώµα. Συµπληρώνει ότι όσοι διαλογίζονται για µεγάλο χρονικό διάστηµα έχουν βιολογική ηλικία κατά 5-12 χρόνια µικρότερη από την χρονολογική τους ηλικία. Ως εκ τούτου, και µόνο το να πηγαίνεις στο επίπεδο µε τη Μέθοδο Σίλβα µπορεί να σε βοηθήσει να καθυστερήσεις τη διαδικασία γήρανσης.

12 Όλο και Καλύτερα Νέα 12 Θέλετε να αναπτύξετε τη διαίσθηση σας; Silva Intuition Training "Καλωσορίσατε στην Επόµενη Φάση της Ανθρώπινης Εξέλιξης στον Πλανήτη" ΑΘΗΝΑ Οκτωβρίου ΛΕΥΚΩΣΙΑ Οκτωβρίου Περισσότερος έλεγχος, σιγουριά, δύναµη, έµπνευση, διαίσθηση,καθοδήγηση, χαρά και πνευµατικότητα. Θα θέλατε να είστε υγιέστεροι; Να έχετε καλύτερες και ουσιαστικότερες σχέσεις; Να απολαύσετε µεγαλύτερη αφθονία και ευηµερία; Να αναπτύξετε τη διαίσθηση σας και την πνευµατικότητα σας; Να απολαύσετε τη ζωή σας περισσότερο και να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις; Να βρείτε τον σκοπό της ζωής σας; Τότε Ελάτε και ζήστε ίσως το πιο συναρπαστικό διήµερο της ζωής σας Το Silva Intuition System είναι το αποτέλεσµα 30 χρόνων εµπειρίας και έρευνας που έκανε ο Χοσέ Σίλβα µε τη Μέθοδο Σίλβα. Το Silva Intuition σας παρέχει έναν εύκολο τρόπο που µπορείτε να χρησιµοποιήσετε αµέσως για να συνδεθείτε µε την ανώτερη πηγή και να αποκτήσετε την καθοδήγηση και την κατεύθυνση που χρειάζεστε για να επιτύχετε. Σοφοί άνθρωποι όλων των φιλοσοφικών τάσεων έχουν πάντα πει πως όταν επανασυνδέεσαι µε την πηγή σου, ή έχεις σύνδεση µε το πνευµατικό επίπεδο επαναποκτάς τη δύναµη της πηγής σου. Αυτό σηµαίνει ότι επαναποκτάς την ικανότητα να πραγµατώνεις, να θεραπεύεις και να έλκεις αυτό που επιθυµείς στη ζωή σου. Το Silva Intuition, έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να βρείτε ποιος είναι ο σκοπός (η αποστολή) της ζωής σας, να παίρνετε σωστές αποφάσεις για ότι κάνετε στη ζωή σας και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε. Σύµφωνα µε το Jose Silva, Αυτό είναι το σεµινάριο που ήθελα να διδάξω από την αρχή, αλλά η ανθρωπότητα δεν ήταν έτοιµη τότε. Τώρα οι άνθρωποι είναι έτοιµοι ν αρχίσουν να χρησιµοποιούν περισσότερες από τις διαισθητικές ικανότητές τους. Το Intuition System σας πηγαίνει σε βαθύτερα επίπεδα του νου για αποτελεσµατικότερο προγραµµατισµό, λήψη αποφάσεων και σύνδεση µε την πηγή. Αυτό είναι ό,τι ο Χοσέ Σίλβα ονόµασε Η επόµενη φάση της ανθρώπινης εξέλιξης στον πλανήτη.

13 Όλο και Καλύτερα Νέα 13 Τι θα µάθετε στο σεµινάριο Silva Intuition training: Να χρησιµοποιείτε τη διαίσθηση που ο Θεός σας έδωσε σωστά και υπεύθυνα. Να έχετε σύνδεση µε τον ανώτερο εαυτό σας που θα σας οδηγεί στη σωστή κατεύθυνση. Να γίνετε και µείνετε υγιείς. Να µάθετε να συντονίζεστε µε τις φυσικές τις συναισθηµατικές και τις πνευµατικές σας ανάγκες. Να έχετε επιτυχία σε όλους τους τοµείς γιατί θα είστε σε θέση να λαµβάνετε καθοδήγηση και να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις. Να χρησιµοποιείτε την ψυχοµετρία για να παίρνετε πληροφορίες. Να µάθετε την τεχνική του νοητικού VIDEO (για την καλύτερη ανάπτυξη του E.S.P.). Να συγκεντρώνεστε µε απόλυτη εστίαση και διαύγεια. Να συγκεντρώνεστε σε ένα άτοµο και να αντιλαµβάνεστε τα κίνητρα και τα συναισθήµατα του. Να προβάλλετε το νου σας σ οποιοδήποτε µέρος του κόσµου και να εντοπίζετε πληροφορίες που λύνουν προβλήµατα. Να απαλλαγείτε από το stress, να χαλαρώνετε ευκολότερα και να βρείτε εσωτερική γαλήνη. Σχόλια διάσηµων αποφοίτων A Deep Storehouse of Knowledge and Wisdom One of the earliest workshops I took was the Silva Mind Control Course The most important technique I learned in that course was the basic technique of creative visualization Our rational mind is like a computer The intuitive mind, on the other hand, seems to give access to an infinite supply of information. It appears to be able to tap into a deep storehouse of knowledge and wisdom ~ Shakti Gawain, Silva Graduate & Bestselling Author Of Creative Visualization Best-Selling Author Dr Wayne Dyer on the Silva Method I ve used the Silva Method for many years. It has helped me overcome my own illnesses. I urge you to attend Mr. Silva s training sessions that are presented around the world. ~ Dr. Wayne Dyer, best-selling author of Real Magic and the Power of Intention ΑΘΗΝΑ: ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2011, UNITY CENTER, ΠΡΩΤΕΣΙΛΑΟΥ 26 ΝΕΟ ΠΑΓΚΡΑΤΙ ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 260 Με την έκπτωση για εγγραφές έως 7 Οκτωβρίου 210. ΛΕΥΚΩΣΙΑ: ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2011, Ξεν. CLASSIC, Ριγενής 94 ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 260 Με την έκπτωση για εγγραφές έως και τις 10 Οκτωβρίου 210. ΩΡΕΣ: Σάββατο 10:00 20:30 & Κυριακή 10:00 20:30 Απόφοιτοι Σίλβα ως και το µε την έκπτωση 100 Επανάληψη του σεµιναρίου 30. Κατάθεση για το σεµινάριο της Αθήνας στην ALPHA BANK ΑΡΘ. ΛΟΓ Π. ΜΕΤΑΞΑΤΟΣ & ΣΙΑ Ο.Ε. προσθέτοντας το όνοµα σας. Για το σεµινάριο της Κύπρου θα ανακοινωθεί ο τρόπος πληρωµής ΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Τηλ ,

14 Όλο και Καλύτερα Νέα 14 Γανόδερµα το Γυαλιστερό το µανιτάρι των θεών και 2000 χρόνια. Κορέα και άλλες Το Ganoderma lucidum θεωρείται το κορυφαίο προσαρµογόνο βότανο µέσα από µια λίστα από 300 φυτά τα οποία έχουν αναγνωριστεί ως προσαρµογόνα. Τα προσαρµογόνα βότανα είναι ένα από τα µυστήρια της φύσης και φηµίζονται για την εκπληκτική τους θεραπευτική δράση. Πρόκειται για φυτά τα οποία προσφέρουν στον οργανισµό ακριβώς αυτό που χρειάζεται τη δεδοµένη στιγµή, προσαρµόζοντας δηλαδή τη δράση τους ανάλογα µε τις ανάγκες µας. Έχει χρησιµοποιηθεί ευρέως ως «το µανιτάρι της αθανασίας» στην Κίνα, την Ιαπωνία, την Κορέα και άλλες ασιατικές χώρες εδώ και 2000 χρόνια. Το «µανιτάρι των θεών» Η ονοµασία του έχει ελληνική προέλευση, από το ελληνικό γάνος (γάνο=λαµπερό), εξ ου και το γανώνω ή ο γανωτής, και τη λέξη δέρµα (derma) δηλαδή ganoderma= λαµπερό δέρµα, υποδηλώνοντας έτσι µία από τις πολλές ευεργετικές του ιδιότητες. Τα καταγεγραµµένα θεραπευτικά αποτελέσµατα που δίνει το έλαιό του το έχουν καταστήσει ένα από τα κορυφαία παραδοσιακά βότανα µε αποτέλεσµα να είναι δυσεύρετο και πολύ ακριβό. Είναι χαρακτηριστικό άλλωστε πως το έλαιό του είναι έως και 70 φορές πιο ισχυρό από τη σάρκα του και προέρχεται από τους σπόρους του µανιταριού, ενώ για την παραγωγή ενός κιλού ελαίου χρειάζονται κιλά µανιταριών. Η αποτελεσµατικότητά του στην ιατρική ήταν τόσο µεγάλη που είναι καταγεγραµµένη στο αρχαιότερο κινεζικό ιατρικό κείµενο, «Shinnoh Honsohkyo», στο ασιατικές χώρες εδώ και 2000 χρόνια. οποίο, σύµφωνα µε µια ταξινόµηση 365 ειδών, το έλαιο του Ganoderma lucidum καταλαµβάνει την πρώτη θέση στα «ανώτερα φάρµακα» καθώς παρουσιάζει τις περισσότερες θεραπευτικές ιδιότητες από οποιοδήποτε άλλο βότανο. εν είναι τυχαίο άλλωστε ότι αιώνες πριν, το Ganoderma lucidum αναφερόταν ως το φάρµακο που µπορούσε να εξασφαλίσει σε κάποιον αιώνια νεότητα και µακροζωία. Ηταν επίσης γνωστό και ως το «Μυστικό των Αυτοκρατόρων» αφού λόγω της σπανιότητάς του αποτελούσε την τροφή των βασιλέων και ειδικότερα της δυναστείας των Μινγκ οι οποίοι το θεωρούσαν κλειδί για να κατακτήσουν την αθανασία. Το κινεζικό όνοµά του Ling Zhi ερµηνεύεται ως «πνευµατική ικανότητα», µε έξι διαφορετικές ποικιλίες του είδους ανάλογα µε το σχήµα και το χρώµα, µε την κόκκινη ποικιλία να θεωρείται η πιο ισχυρή. Το Ganoderma lucidum θεωρείται το κορυφαίο προσαρµογόνο βότανο µέσα από

15 Όλο και Καλύτερα Νέα 15 µια λίστα από 300 φυτά τα οποία έχουν αναγνωριστεί ως προσαρµογόνα. Τα προσαρµογόνα βότανα είναι ένα από τα µυστήρια της φύσης και φηµίζονται για την εκπληκτική τους θεραπευτική δράση. Πρόκειται για φυτά τα οποία προσφέρουν στον οργανισµό ακριβώς αυτό που χρειάζεται τη δεδοµένη στιγµή, προσαρµόζοντας δηλαδή τη δράση τους ανάλογα µε τις ανάγκες µας. Για παράδειγµα, ένα προσαρµογόνο που ενδείκνυται για την καταπολέµηση της χοληστερίνης είναι ικανό να αυξήσει την «καλή» HDL χοληστερόλη, χωρίς παράλληλη αύξηση της «κακής» LDL χοληστερόλης. Αντίστοιχα, ένα προσαρµογόνο κατάλληλο για την αρτηριακή πίεση µειώνει τα επίπεδά της στους υπερτασικούς, αλλά ταυτόχρονα µπορεί να αυξήσει την τιµή της σε άτοµα µε χαµηλή πίεση. Το Ganoderma lucidum περιέχει 400 βιοενεργά µικροσυστατικά που συµβάλλουν στην οµαλή λειτουργία του οργανισµού και επιδρούν σηµαντικά στη θωράκισή του. Αποτελεί τη µόνη γνωστή πηγή µιας οµάδας τριτερπενίων ή αλλιώς γανοδερικών οξέων τα οποία έχουν παρόµοια µοριακή δοµή µε τις στεροειδείς ορµόνες και συντελούν στη µείωση της πίεσης του αίµατος και της «κακής» LDL χοληστερόλης. Ταυτόχρονα χάρη στην πλούσια σύστασή του σε πολυσακχαρίτες, µονοσακχαρίτες, αλκαλοειδή, κουµαρίνη, τανίνη κ.ά. τού προσδίδονται ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες. Είναι επίσης πλούσιο σε εργοστερόλες, µανιτόλη, ακόρεστα λιπαρά οξέα, αµινοξέα, πρωτεΐνες, βιταµίνες και µέταλλα θωρακίζοντας έτσι τον οργανισµό από διάφορες ασθένειες. Οι σπάνιοι πολυσακχαρίτες που περιέχει συµβάλλουν στην αύξηση της παραγωγής µορίων RNA και DNA στον µυελό των οστών όπου δηµιουργούνται τα κύτταρα Β και Τ. Εχει αποδειχθεί ότι αυτοί οι δύο τύποι κυττάρων παίζουν καθοριστικό ρόλο για την υγεία και τη µακροζωία καθώς θωρακίζουν τον οργανισµό από ιούς και λοιµώξεις. Ετσι εξηγούνται, λοιπόν, οι ευεργετικές και πολλές φορές µυθικές ιδιότητες που του απέδιδαν κατά την αρχαιότητα. Σύµφωνα µε την κινεζική ιατρική το Ganoderma lucidum επιδρά θετικά στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, στη θεραπεία της αϋπνίας, του άγχους και της κατάθλιψης, στην καταπολέµηση της ανδρικής ανικανότητας, στη µείωση της χοληστερόλης, της υπέρτασης και της υπότασης, στις παθήσεις που σχετίζονται µε το ήπαρ. Παράλληλα βελτιώνει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίµα, καταπολεµά τις αλλεργίες και τις φλεγµονές, παρουσιάζει αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση, βελτιώνει σηµαντικά τα συµπτώµατα της αρθρίτιδας και της εµµηνόπαυσης. Τα 400 ευεργετικά ενεργά συστατικά που περιέχει το καθιστούν ένα πολύ ισχυρό αντιικό που θωρακίζει το ανοσοποιητικό και χτίζει την υγεία του οργανισµού, ειδικά κατά τους φθινοπωρινούς µήνες που οι ιώσεις και οι ασθένειες βρίσκονται σε έξαρση. Επίσης, επιδρά θετικά στη φυσική φθορά του χρόνου και αναδεικνύεται στο καλύτερο ελιξίριο µακροζωίας, αφού ενεργοποιεί τη φυσική διαδικασία διατήρησης της νεότητας, συµβάλλει στην καθυστέρηση της πρόωρης γήρανσης των κυττάρων, ενώ ταυτόχρονα βοηθά στην πνευµατική διαύγεια και τη ριζική αναζωογόνηση του οργανισµού. Χάρη σε όλες αυτές τις ιδιότητες, οι οποίες είναι καταγεγραµµένες σε διεθνή βιβλιογραφία και κλινικές µελέτες, το Ganoderma lucidum µπορεί να χαρακτηριστεί πολύτιµος σύµµαχος υγείας για κάθε οργανισµό µε στόχο την πρόληψη και την ενδυνάµωση της συνολικής του λειτουργίας.

16 Η εµπειρία µου από τον Του Θεοφάνη Τζιάστα Για τον Joao De Deus ή αλλιώς τον Ιωάννη του Θεού και το κέντρο του στη Βραζιλία, είχα διαβάσει αρκετά πράγµατα από διάφορες ιστοσελίδες στο internet, αλλά και από ένα βιβλίο που έχει µεταφραστεί στα ελληνικά*. Στο κέντρο αυτό που ονοµάζεται Casa, γίνονται εδώ και πολλά χρόνια θεραπείες όλων των ειδών των ασθενειών, συµπεριλαµβανοµένων και των ανίατων, από οντότητες που ενσωµατώνονται στο σώµα του µέντιουµ Joao. Οι θεραπείες γίνονται δωρεάν και το µόνο που πληρώνει κανείς, είναι ένα µικρό ποσό για τα χάπια µε το βότανο πασιφλόρα που είναι ενεργοποιηµένα για την πάθηση του καθένα ατοµικά. Γι αυτό και ανεξάρτητα από την αρρώστια του καθένα όλοι παίρνουν τα ίδια «χάπια», που όµως διαφέρουν στην ενέργειά τους. Οι οντότητες είναι άνθρωποι που ζήσανε στο παρελθόν στη γη και τώρα βρίσκονται σε µία διαφορετική διάσταση, διαθέτοντας ένα ενεργειακό σώµα. Ωστόσο, οι άµεσες θεραπείες συµβαίνουν σπάνια, ενώ οι περισσότερες από αυτές συµβαίνουν σταδιακά, µέσα από µία διαδικασία που διαρκεί καιρό, ή ακόµη και χρόνια και προϋποθέτει και την ενεργή συµµετοχή του αρρώστου που ζητάει βοήθεια. Joao De Deus Εγώ είχα ένα πρόβληµα διόγκωσης του µεσαίου λοβού του προστάτη µου που απαιτούσε εγχείρηση, αλλά και ο γιος µου που ήταν έξι χρονών είχε επίσης ένα πρόβληµα που απαιτούσε άµεσα εγχείρηση, όπως µας διαβεβαίωσαν τρεις γιατροί ωτορινολαρυγγολόγοι τους οποίους επισκεφτήκαµε. Ο γιος µου είχε έντονη βαρηκοΐα και στα δύο του αυτιά η οποία προκλήθηκε από χρόνια µέση εκκριτική ωτίτιδα. ηλαδή, πηχτές εκκρίσεις υγρού είχαν συσσωρευτεί πίσω από τα τύµπανα για µεγάλο διάστηµα πάνω από χρόνο, όπου τα φάρµακα βελτίωναν την κατάσταση µόνο προσωρινά, χωρίς να µπορούν να θεραπεύσουν οριστικά το πρόβληµα και έτσι είχε δηµιουργηθεί το λεγόµενο glue ear. Τα ακουογραφήµατα και τα τυµπανογράµµατα που είχε κάνει, έδειχναν µεγάλη πτώση ακοής και στα δύο αυτιά. Η µόνη λύση όπως µας είπαν οι γιατροί ήταν να γίνει εγχείρηση που απαιτεί ολική αναισθησία, τα γνωστά σωληνάκια δηλαδή να αφαιρεθούν οι αδενοειδείς εκβλαστήσεις (κρεατάκια) και να τοποθετηθούν ειδικά σωληνάκια στα δύο τύµπανα που να επιτρέπουν τον αερισµό και την εξισορρόπηση της πίεσης στο µέσο αυτί. Αποφάσισα να κάνω το ταξίδι για τα δύο αυτά προβλήµατα υγείας, µε σκοπό να αποφύγω αν γίνεται τις εγχειρήσεις, αλλά και επειδή ήταν για µένα µία πρόκληση και µία ευκαιρία για εµπειρίες πνευµατικής φύσης, µέσα από την επαφή µου µε τις οντότητες και µ' αυτά που διαδραµατίζονται στην Casa. Μίλησα µε τους ανθρώπους του κέντρου της µεθόδου Σίλβα στην Αθήνα οι οποίοι είχαν επαφές µε τους Έλληνες που πήγαιναν συχνά στο Joao και δήλωσα την επιθυµία µου να συµµετέχω κι εγώ στο γκρουπ των Ελλήνων που θα έκαναν το επόµενο ταξίδι στη Βραζιλία. Έτσι, πήγα στην Casa και τον Joao τον Ιούνιο του 2010 και έµεινα εκεί δύο εβδοµάδες. Το διάστηµα που βρισκόµουν εκεί, µέσα µου διαδραµατιζόταν συνεχώς µία εσωτερική σύγκρουση. Από τη µία η ορθολογιστική µου πλευρά αµφισβητούσε τις θεραπείες και όσα διαδραµατίζονταν εκεί ψάχνοντας αποδείξεις και κάνοντας διάφορες υποθέσεις και από την άλλη η συναισθηµατική µου πλευρά ήθελε να είναι ανοιχτή και να βιώσει την πνευµατική εµπειρία και το υπερβατικό. Σε µία από τις επισκέψεις µου στην Casa, ζήτησα από την οντότητα που είχε µπει στο

17 Όλο και Καλύτερα Νέα 17 σώµα του Joao να θεραπεύσει το πρόβληµα που είχε ο γιος µου µε την ακοή του και τα αυτιά του, δείχνοντας τη φωτογραφία του που είχα µαζί µου. Η οντότητα δέχτηκε και µου είπε να έρθω πάλι την επόµενη µέρα το πρωί, για να γίνει η επέµβαση - θεραπεία. ηλαδή οι οντότητες θα θεράπευαν το παιδί µέσα από το δικό µου σώµα και τη φωτογραφία του παιδιού. Ειδοποίησα τη γυναίκα µου στην Ελλάδα να έχει τη συγκεκριµένη ώρα που θα γινόταν η επέµβαση το παιδί ξαπλωµένο στο κρεβάτι και να περιµένουν. Της έδωσα και κάποιες οδηγίες που µου είχαν πει, ότι δηλαδή µετά την επέµβαση θα πρέπει να µείνει µέσα στο σπίτι για εικοσιτέσσερις ώρες και θα πρέπει να προσέχει τις επόµενες οχτώ µέρες να µην κουραστεί, σα να είχε κάνει µία πραγµατική εγχείρηση. Όταν ήρθε η ώρα, µπήκα στο δωµάτιο των αόρατων επεµβάσεων - εγχειρήσεων, µαζί µε άλλα άτοµα που κι αυτοί περίµεναν να αρχίσει η διαδικασία. Ένας υπεύθυνος της Casa µας έδωσε οδηγίες και µας είπε να καθίσουµε έχοντας τα µάτια µας κλειστά και τα χέρια µας να ακουµπούν επάνω στα πόδια µας. Εγώ, κρατούσα τη φωτογραφία του γιου µου στο δεξί µου χέρι και περίµενα συγκεντρωµένος. Μετά από περίπου είκοσι λεπτά ακούσαµε τη φωνή του υπεύθυνου που µας είπε ότι η διαδικασία τελείωσε και µπορούµε να αποχωρήσουµε. εν είχα νιώσει κάτι διαφορετικό να συµβαίνει και γεµάτος περιέργεια τηλεφώνησα την Ελλάδα στη γυναίκα µου να µου πει αν κατάλαβαν κάτι, αν ο µικρός ένιωσε τίποτα περίεργο κτλ. Μου είπε πως δεν κατάλαβαν τίποτα, ούτε ο µικρός ένιωσε κάτι να συµβαίνει. Αισθάνθηκα µια µικρή απογοήτευση και ένιωσα αµφιβολίες για το αν πραγµατικά είχε γίνει η επέµβαση, ωστόσο ήθελα να ελπίζω ότι κάτι είχε συµβεί. Την επόµενη µέρα µίλησα πάλι τηλεφωνικά µε τη γυναίκα µου και τότε µου είπε πως έγινε κάτι περίεργο. Ο µικρός κάποια στιγµή έβαζε κι έβγαζε τα δάχτυλά του (τους δείκτες) µέσα στ' αυτιά του, ενώ ταυτόχρονα µιλούσε και είπε «µαµά, ακούω τη φωνή µου απ' έξω». Επίσης, όταν ξαναµιλήσαµε στο τηλέφωνο την τρίτη µέρα από την επέµβαση, µου είπε πως είχαν πάει σε ένα λούνα παρκ και του µίλησε χαµηλόφωνα κοντά στο αυτί του. Τότε ο µικρός της είπε: «µαµά µη φωνάζεις!». Το ίδιο συνέβη και όταν ο ξάδελφός του µίλησε χαµηλόφωνα κοντά του. Είπε και σ αυτόν : «Λευτέρη µη φωνάζεις!» Αυτό ήταν! Κάτι είχε συµβεί λοιπόν! εν ήταν όλα φαντασιώσεις όπως έλεγε τόσο καιρό µέσα µου η ορθολογιστική µου πλευρά. Ο µικρός την επόµενη µέρα της επέµβασης είπε ότι άκουγε τη φωνή του απ' έξω! και αυτό δείχνει ότι άρχισε να ακούει φυσιολογικά, αφού µέχρι τότε άκουγε τη φωνή του εσωτερικά, µέσω των οστών, δηλαδή από µέσα! µιας και τα τύµπανά του δεν πάλλονταν για να ακούει απ έξω! Επίσης, το γεγονός ότι του φάνηκε η χαµηλόφωνη οµιλία της γυναίκας µου δυνατή σε ένταση και είπε «µαµά µη φωνάζεις», ενισχύει την πεποίθηση ότι άρχισε να ακούει φυσιολογικά, αφού δείχνει ότι ξαφνικά µέσα σε µία µέρα, αυξήθηκε η ευαισθησία του στην ακρόαση ήχων χαµηλής έντασης, ενώ έως τότε ξεχώριζε µόνο τους ήχους µε υψηλή ένταση και γι αυτό π.χ. έβαζε την τηλεόραση δυνατά, τόσο που η ένταση του ήχου ήταν ενοχλητική για µας. Αξίζει να σηµειώσω εδώ πως το παιδί δεν έπαιρνε κανένα χάπι συµβατικής ή αλλοπαθητικής ιατρικής, ούτε έκανε καµία θεραπεία το διάστηµα που ήµουν στη Βραζιλία, αλλά και το διάστηµα µετά την επιστροφή µου. Αυτά που µου είπε η γυναίκα µου την επόµενη µέρα µε έκαναν να νιώσω δέος και συγκίνηση ανάµικτη µε χαρά και να πιστέψω πως πράγµατι οι οντότητες υπάρχουν! Την επόµενη µέρα, όταν ήρθε η σειρά µου και πέρασα µπροστά από τον Joao ρώτησα την οντότητα πότε να πάω τον µικρό για εξετάσεις για τα αυτιά του. Μου απάντησε µετά από 45 µέρες! Επίσης, φεύγοντας πήρα µαζί µου τα χάπια που δίνει σε όλους, δηλαδή τα χάπια µε το βότανο πασιφλόρα. Όταν επέστρεψα στην Ελλάδα, έδωσα στον µικρό τα χάπια αυτά και µόνο αυτά, τα οποία τελείωσαν σε περίπου ένα µήνα. Ήταν ήδη φανερό σε µας ότι το παιδί άκουγε φυσιολογικά. Μόλις πέρασαν οι 45 µέρες από την επέµβαση πήγαµε µε τη γυναίκα µου µε µεγάλη αγωνία στο γιατρό για να τον εξετάσει! Ο γιατρός του έκανε διάφορες εξετάσεις καθώς και µία εξέταση µε ένα ειδικό µηχάνηµα για παιδιά, όπου ο µικρός φορούσε ακουστικά κι άκουγε µία φωνή που τον παρακινούσε να δείξει µε το χέρι του µία συγκεκριµένη εικόνα σε ένα πίνακα. Η φωνή ακουγόταν στα ακουστικά σε διαφορετικές συχνότητες και εντάσεις κάθε φορά. Κάποια στιγµή ο γιατρός άρχισε να κάνει µορφασµούς έκπληξης και να λέει µα κι αυτό το άκουσε;, κι αυτό; Φυσικά το τελικό πόρισµα ήταν ότι όχι απλώς ακούει καλά, αλλά ότι ακούει

18 Όλο και Καλύτερα Νέα 18 εξαιρετικά, πάνω από το µέσο όρο και ότι δεν υπάρχει κανένα πρόβληµα. Εκείνη τη στιγµή βούρκωσα και όταν φύγαµε από το ιατρείο αγγαλιαστήκαµε µε τη γυναίκα µου και κλάψαµε. Όλο εκείνο το διάστηµα ευχαριστούσα καθηµερινά τις οντότητες για τη βοήθεια που πρόσφεραν στο γιο µου. Μετά από κάποιους µήνες πήγαµε τον µικρό και σε άλλον ωτορινολαρυγγολόγο και αυτός διαπίστωσε ακριβώς τα ίδια. Είναι φανερό πέραν πάσης αµφιβολίας, ότι εκείνη την ώρα που εγώ ήµουν στη Βραζιλία στο δωµάτιο των εγχειρήσεων, κάποιος θεράπευσε τα αυτιά του γιου µου στο σπίτι µου στη Θεσσαλονίκη και το έκανε άµεσα, ολοκληρωτικά και χωρίς να ζητήσει οποιοδήποτε αντάλλαγµα. Είναι εκπληκτικό. Από την άλλη πλευρά, καταλαβαίνω πολύ καλά πόσο αλλόκοτο ακούγεται αυτό και πόσο συγκρούεται µε τη λογική και την κοινή αίσθηση της πραγµατικότητας έτσι όπως την έχει διαµορφώσει η εκπαίδευσή µας στο σπίτι, στο σχολείο και την κοινωνία. Γνωρίζω πολύ καλά πως η ιστορία αυτή είναι δυσκολοχώνευτη και ίσως απορριπτέα από τους ανθρώπους που σκέφτονται και αισθάνονται µόνο σύµφωνα µε τη µονοδιάστατη υλιστική θεώρηση της σύγχρονης αντίληψης. Στο σηµείο αυτό πρέπει να προσθέσω πως η αόρατη εγχείρηση στην οποία υποβλήθηκα για το δικό µου πρόβληµα του προστάτη, δεν είχε τα ίδια άµεσα και εντυπωσιακά αποτελέσµατα. εν είχα κάποια άµεση βελτίωση. Όπως όµως κατάλαβα στην πορεία, οι περιπτώσεις της άµεσης θεραπείας όπως συνέβη στο γιο µου είναι σπάνιες στην Casa, ενώ στις περισσότερες περιπτώσεις θεραπευµένων ασθενειών η θεραπεία συµβαίνει σε βάθος χρόνου που µπορεί να είναι και χρόνια και απαιτεί την ενεργητική συµµετοχή του ασθενή ο οποίος αναλαµβάνει ως ένα βαθµό την ευθύνη της αρρώστιας του µέσα από καθηµερινό διαλογισµό και την επαφή µε την εµπειρία της Casa. Οι οντότητες επεµβαίνουν στα λεπτά ενεργειακά σώµατα και κέντρα του ασθενή, και τον βοηθούν µε διάφορους τρόπους που ίσως δεν µπορούµε να κατανοήσουµε. Ίσως κάποιους να τους βοηθούν να καταλάβουν τι είναι αυτό που καθρεφτίζει η ασθένειά τους, όπως π.χ. µία ελλειµµατική νοητική στάση ή µία προβληµατική συναισθηµατική κατάσταση. Για µένα ήταν µία εµπειρία πνευµατικής φύσης, µία επαφή µε µία άλλη διάσταση. Κάτι ακόµα που πρέπει να αναφέρω, είναι το γεγονός ότι µετά την επιστροφή µου στην Ελλάδα, ένιωθα ότι δεν ήµουν ο ίδιος άνθρωπος, αλλά πως κάτι είχε αλλάξει µέσα µου. Ένιωθα στο στήθος µου µία αίσθηση γαλήνης και χαράς που κράτησε για περίπου ένα µήνα και εξασθένησε σταδιακά. Είµαι σίγουρος ότι οι οντότητες έχουν επέµβει και έχουν «διορθώσει» ορισµένες δυσλειτουργίες στο συναισθηµατικό και νοητικό µου πεδίο. Ήµουν πια περισσότερο αισιόδοξος απέναντι στη ζωή, µε µεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ενέργεια, κάτι που ισχύει µέχρι και σήµερα. Θεοφάνης Τζιάστας Συνέχεια από τη σελίδα 10 Φόβος ή Αγάπη Η σηµερινή πραγµατικότητα όµως µας αναγκάζει όλους να αναθεωρήσουµε τον τρόπο σκέψης µας. Αυτόν τον τρόπο σκέψης που µας οδήγησε εδώ. Ευτυχώς όλο και περισσότεροι αφυπνίζονται και αντιλαµβάνονται ότι η απάντηση είναι η δηµιουργική έκφραση για το κοινό καλό. Η συνεργατικότητα, η εµπιστοσύνη, η αγάπη, και η πίστη ότι θα τα καταφέρουµε. Βρισκόµαστε µπροστά στην επόµενη φάση εξέλιξης του ανθρώπου στον πλανήτη, και συντελείται στο πνευµατικό επίπεδο. Πολλοί άνθρωποι χρειάζεται να εκπαιδευτούν για να µπορέσουν να λειτουργήσουν πνευµατικά. Αυτός είναι ο σκοπός της Μεθόδου Σίλβα. Βοηθάµε την ανθρωπότητα βοηθώντας τον άνθρωπο να συνειδητοποιήσει τις δυνατότητες του. Ένας καλύτερος άνθρωπος ένας καλύτερος κόσµος. "Να µην ακούς τη φωνή των φόβων σου, αλλά τη φωνή της ελπίδας και των ονείρων σου. Να µη σκέφτεσσαι όλα όσα σε απελπίζουν, αλλά να σκέφτεσαι το ανέκφραστο και ανεκπλήρωτο δυναµικό που κρύβεται µέσα σου. Να εστιάζεις την προσοχή σου όχι σε όλα όσα προσπάθησες να κάνεις και απέτυχες αλλά σε όλα όσα είναι πιθανά για σένα να δηµιουργήσεις" Πάπας Ιωάννης ΚΓ'

19

20 Όλο και Καλύτερα Νέα 20 Μεγάλη Ευκαιρία Οικονοµικής Εξέλιξης Μια σπουδαία ευκαιρία για νέα επαγγελµατική καριέρα ή και συµπληρωµατική έχει παρουσιασθεί τους τελευταίους 4 µήνες στη χώρα µας. Η διεύθυνση του ΟΛΟ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΕΑ δεσµεύεται ν απαντήσει και να ενηµερώσει όλους όσους δείξουν το ανάλογο ενδιαφέρον. Μπορείτε να στείλετε µειλ στο ΚΕΝΤΡΟ ΥΠΝΩΣΗΣ Μετά το καλοκαίρι στο UNITY CENTER, θα λειτουργήσει Κέντρο Ύπνωσης από µέλη της Ένωσης Ελλήνων Εκπαιδευµένων Υπνωτιστών µε την εποπτεία του Παναγιώτη Μεταξάτου. Στο Κέντρο θα µπορεί να προσφέρει βοήθεια σε όποιον θα ήθελε: να απαλλαγεί από κάποια ενοχλητική συνήθεια (κάπνισµα, πολυφαγία κ.λ.π.) ή φοβία. Να ενισχύσει τα εσωτερικά του κίνητρα για να κάνει κάτι. Να έχει µεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, Να απαλλαγεί από το στρες και τις συνέπειες του, και άλλα πολλά. Το Κέντρο θα λειτουργεί κάτω από την επιστηµονική επίβλεψη του National Guild of Hypnotists των Η.Π.Α. Πληροφορίες για τη λειτουργία του Κέντρου θα δίδονται στα τηλέφωνα , ΟΛΟ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΕΑ ΤΡΙΜΗΝΙΑΙΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΠΕΡΙΟ ΙΚΟ ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΚΡΙΤΟΝΟΥ Εκδότις ιευθύντρια Μαριάννα Μεταξάτου Ηλεκτρονική διεύθυνση Ταχυδροµική ιεύθυνση Αγίου Νικολάου Μαρούσι Αθήνα Τηλέφωνα , Το περιοδικό Όλο και Καλύτερα Νέα εκδίδετο συνεχώς από το 1984 µέχρι το 2010 σε έντυπη µορφή και στη συνέχεια σε ηλεκτρονική µορφή. Αυτό είναι το 3 ο ηλεκτρονικό τεύχος. Η διεύθυνση του UNITY CENTER, Πρωτεσιλάου 26, Βύρωνας

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΣΤΗ ή ΦΟΒΟΣ ; Ποια είναι η δική σου πραγματικότητα;

ΠΙΣΤΗ ή ΦΟΒΟΣ ; Ποια είναι η δική σου πραγματικότητα; ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ 2014 ΤΕΥΧΟΣ 137 ΤΡΙΜΗΝΙΑΙΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΠΟΦΟΙΤΟΥΣ & ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ SILVA ΠΙΣΤΗ ή ΦΟΒΟΣ ; Ποια είναι η δική σου πραγματικότητα; Αναγνωρίζοντας ο καθένας την πραγματικότητα που

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013 Εμπειρίες που αποκόμισα από το Διήμερο Σεμινάριο που αφορά στην ένταξη Παιδιών με Απώλεια Ακοής στη Μέση Γενική και Μέση Τεχνική και Επαγγελματική Εκπαίδευση Είχα την τύχη να συμμετάσχω στο διήμερο σεμινάριο

Διαβάστε περισσότερα

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Πιθανότατα αισθάνεστε πολύ αναστατωµένοι αφού λάβατε µια διάγνωση καρκίνου. Συνήθως είναι δύσκολο να αποδεχθείτε τη διάγνωση αµέσως και αυτό είναι

Διαβάστε περισσότερα

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το όνειρο Ένα ζευγάρι περιμένει παιδί. Τότε αρχίζει να ονειρεύεται αυτό το παιδί. Κτίζει την εικόνα ενός παιδιού μέσα στο μυαλό του. Βάσει αυτής της εικόνας, κάνει

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Άρτεμις Τσίτσικα Επίκ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής Παν/μιου Αθηνών Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) Β Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα;

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι δυνητικά ιάσιμη νόσος Με την επιστημονική συνεργασία του Αιματολογικού Τμήματος, Γ Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής,

Διαβάστε περισσότερα

Συμπτώματα συνεξάρτησης

Συμπτώματα συνεξάρτησης Συμπτώματα συνεξάρτησης Οι συνεξαρτητικές συμπεριφορές είναι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές. Το συνεξαρτητικό άτομο προσπαθεί να βοηθήσει τους άλλους καταστρέφοντας τον εαυτό του. Τέτοιου είδους συμπεριφορές

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΕΓΓΟΝΟΣ: Παππού, γιατί προτιμάς να βάζεις κανέλα και όχι κύμινο στα σουτζουκάκια; ΠΑΠΠΟΥΣ: Το κύμινο είναι κομματάκι δυνατό. Κάνει τους ανθρώπους να κλείνονται

Διαβάστε περισσότερα

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»!

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»! Η Ζωή είναι 8 χρονών και πριν 3 χρόνια ο παιδιάτρος και οι γονείς της, της εξήγησαν πως έχει Νεανική Ιδιοπαθή Αρθρίτιδα. Από τότε η Ζωή κάνει όλα αυτά που τη συμβούλεψε ο παιδορευματολόγος της και είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ:

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: Τι είναι άγχος: Είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το μυαλό και το σώμα σας σε κάθε νέα απειλητική ή συγκινησιακή ( συναρπαστική ) κατάσταση.

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί.

Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί. 1 Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί. Η θεραπεία απεξάρτησης μπορεί να προσφέρει τα μέγιστα στο

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: 1. Ανάπτυξη και Ενδυνάμωση του Εαυτού 3. Δημιουργία και Βελτίωση Κοινωνικού Εαυτού ΥΠΟΕΝΟΤΗΤΑ: 1.2 Συναισθηματική Εκπαίδευση

Διαβάστε περισσότερα

Το Ηµερολόγιο των Μάγιας και τα Χρήµατα από τον ρ. Καρλ Τζοχάν Κάλλεµαν

Το Ηµερολόγιο των Μάγιας και τα Χρήµατα από τον ρ. Καρλ Τζοχάν Κάλλεµαν Το Ηµερολόγιο των Μάγιας και τα Χρήµατα Από τον ρ. Καρλ Τζοχάν Κάλλεµαν Λοιπόν, ήθελα να µιλήσω για δυο πράγµατα που νοµίζω δεν συνδέονται πάντα αλλά, πραγµατικά θα τους άξιζε µια σύνδεση. Το ένα είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ;

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ; ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ; Με την επιστημονική συνεργασία της Αιματολογικής Μονάδας, Γ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών Με

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι. Μελαγχολία Το φυλλάδιο θα σου φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που νιώθεις θλίψη ή μελαγχολία. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Χάρτινη αγκαλιά Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Εργασίες 1 α ) Κατά τη γνώμη μου, το βιβλίο που διαβάσαμε κρύβει στις σελίδες του βαθιά και πολύ σημαντικά μηνύματα, που η συγγραφέας θέλει να μεταδώσει

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Περιγραφή ατοµικής περίπτωσης µεσήλικης γυναίκας µε Aποφευκτική ιαταραχή Προσωπικότητας και Αγοραφοβία 12ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας 14 17 Μαϊου 2009, Βόλος, Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Χ. Βαρβέρη-Γ.

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΣΘΕΝ-Ν ΣΤΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΜΟΝΑΔΑ ΚΑΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤ-ΠΙΣΗ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΣΘΕΝ-Ν ΣΤΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΜΟΝΑΔΑ ΚΑΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤ-ΠΙΣΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΣΘΕΝ-Ν ΣΤΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΜΟΝΑΔΑ ΚΑΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤ-ΠΙΣΗ ΧΑΤΖΗΣΤΕΦΑΝΟΥ ΦΑΝΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΡΙΑ Τ.Ε. Β Γ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Η στεφανιαία µονάδα είναι ένας χώρος

Διαβάστε περισσότερα

02/06/15. Όταν αισθανθούμε ότι κάτι μας απειλεί ο οργανισμός μας ετοιμάζεται για το σύνδρομο Fight or Flight, δηλαδή παλεύω ή φεύγω.

02/06/15. Όταν αισθανθούμε ότι κάτι μας απειλεί ο οργανισμός μας ετοιμάζεται για το σύνδρομο Fight or Flight, δηλαδή παλεύω ή φεύγω. Αντιμετωπίζοντας το στρες για μια χαρούμενη και δημιουργική ζωή Το στρες μπορεί από εχθρός μας να γίνει σύμμαχος Ένα ποσοστό άγχους είναι αναγκαίο στη ζωή μας γιατί μας βοηθάει να ενεργοποιηθούμε και να

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ g Μια ιστορία για µικρούς και µεγάλους ένα παραµύθι τεχνολογίας και ζαχαροπλαστικής. ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ Μια ιστορία της. Λίνα ΣΤΑΡ!!! Τ.Ε.Ε. ΕΙ ΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΥΡΟΥ Μαθήτρια: Λίνα Βαρβαρήγου (Λίνα

Διαβάστε περισσότερα

Θετική Ψυχολογία. Καρακασίδου Ειρήνη, MSc. Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο

Θετική Ψυχολογία. Καρακασίδου Ειρήνη, MSc. Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο Θετική Ψυχολογία Καρακασίδου Ειρήνη, MSc Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο Εισαγωγή Θετική-Αρνητική Ψυχολογία Στόχοι της Ψυχολογίας

Διαβάστε περισσότερα

4η Ηµέρα. Η Ολιστική Προσέγγιση

4η Ηµέρα. Η Ολιστική Προσέγγιση 4η Ηµέρα Η Ολιστική Προσέγγιση Μέθοδος Ασκήσεων πάνω στα Ανθοϊάµατα Bach Ορθόδοξη, εναλλακτική και συµπληρωµατική ιατρική Ορθόδοξη ιατρική είναι η ονοµασία που µερικές φορές δίνεται στην πλούσια σε τεχνολογικό

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ STRESS STRESS: ΠΙΕΣΗ

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ STRESS STRESS: ΠΙΕΣΗ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ STRESS STRESS: ΠΙΕΣΗ Στρεσσογόνος παράγοντας Οτιδήποτε κάνει τον άνθρωπο να βιώνει στρες Είναι μια αλλαγή στην ομοιόσταση του ατόμου Παράγοντες που προκαλούν στρες Ενδογενείς Εξωγενείς Ενδογενείς

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992.

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992. ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΟ ΙΑΒΑΣΕΙΣ Συνέντευξη από τη δηµοσιογράφο κα Τατιάνα Στεφανίδου ηµοσιογράφοι Χάρης Μιχαηλίδης ηµήτρης Μαρούδας Φένια Πάσσα Αµαλία Τζήµα Λυδία Τούµπη Συντονισµός -επιµέλεια κειµένου Όµιλος δηµοσιογραφίας

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΗΜΕΡΑ? Πως? ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ 6+1 συμβουλές για να διατηρήσετε τα κίνητρά σας για άσκηση ισχυρά! Πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν ένα πρόγραμμα γυμναστικής γεμάτοι

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Το να είσαι γονιός δεν είναι εύκολο πράγμα. Δεν υπάρχει ευκαιρία για πρόβα, δεν υπάρχουν σχολεία. Το μόνο που κουβαλάμε

Διαβάστε περισσότερα

ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι. Βιβλίο: Η χαµένη πόλη. Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα. Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - Μια εφηµερίδα για όλους

ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι. Βιβλίο: Η χαµένη πόλη. Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα. Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - Μια εφηµερίδα για όλους Ιούλιος 2011 Τεύχος 11 3 Μια εφηµερίδα για όλη την οικογένεια ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι Βιβλίο: Η χαµένη πόλη Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Η γλώσσα

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί;

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί; www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

Naoki HigasHida. Γιατί χοροπηδώ. Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού. david MiTCHELL. Εισαγωγή:

Naoki HigasHida. Γιατί χοροπηδώ. Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού. david MiTCHELL. Εισαγωγή: Naoki HigasHida Γιατί χοροπηδώ Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού Εισαγωγή: david MiTCHELL 41 Ε13 Προτιμάς να είσαι μόνος σου; «Α, μην ανησυχείτε γι αυτόν προτιμά να είναι μόνος του». Πόσες φορές το

Διαβάστε περισσότερα

Ά κύκλος Βιωµατικών Εργαστηρίων Συµβουλευτικής Σταδιοδροµίας µε θέµα: «Άγχος και Κατάθλιψη στην Εκπαίδευση και στην Εργασία»

Ά κύκλος Βιωµατικών Εργαστηρίων Συµβουλευτικής Σταδιοδροµίας µε θέµα: «Άγχος και Κατάθλιψη στην Εκπαίδευση και στην Εργασία» Περίληψη εισήγησης µε θέµα: Τι είναι άγχος και τι κατάθλιψη. Πώς εµφανίζονται στον εκπαιδευτικό και στον επαγγελµατικό χώρο. Το Άγχος και η Κατάθλιψη αποτελούν ίσως δύο από τις πιο πολυσυζητηµένες έννοιες

Διαβάστε περισσότερα

ΖΩΝΤΑΣ ΜΕ ΚΥΣΤΙΚΗ ΙΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑ Α Αγγελική Πρεφτίτση

ΖΩΝΤΑΣ ΜΕ ΚΥΣΤΙΚΗ ΙΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑ Α Αγγελική Πρεφτίτση ΖΩΝΤΑΣ ΜΕ ΚΥΣΤΙΚΗ ΙΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑ Α Αγγελική Πρεφτίτση Όταν, σε ηλικία 11 ετών, µου ανακοίνωσαν ότι πάσχω από Κυστική Ίνωση, µια ασθένεια παντελώς άγνωστη σε µένα µέχρι τότε, είναι αλήθεια πως δεν θορυβήθηκα

Διαβάστε περισσότερα

Οι ιχνηλάτες ταξιδεύουν σε άγνωστα νερά

Οι ιχνηλάτες ταξιδεύουν σε άγνωστα νερά Οι ιχνηλάτες ταξιδεύουν σε άγνωστα νερά Μια φορά κι έναν καιρό μια παρέα από μαθητές και μαθήτριες που αγαπούσαν την περιπέτεια και ήθελαν να γνωρίσουν τον κόσμο αποφάσισε να κάνει ένα ταξίδι μακρινό.

Διαβάστε περισσότερα

Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ

Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ Η Χρηματοδοτιση του εργου Εγινε απο το Υπουργειο Υγειας και Μακροχρονης Φροντιδας του Ονταριο. www.oha.com 1. Συμμετεχετε στην φροντιδα της υγειονομικης

Διαβάστε περισσότερα

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά Δράση 2 Σκοπός: Η αποτελεσματικότερη ενημέρωση των μαθητών σχετικά με όλα τα είδη συμπεριφορικού εθισμού και τις επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή! Οι μαθητές εντοπίζουν και παρακολουθούν εκπαιδευτικά βίντεο,

Διαβάστε περισσότερα

Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης.

Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης. Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης. Στην αρχή της σεζόν ήσουν μεταξύ ομάδας νέων και πρώτης ομάδας. Τι σκεφτόσουν τότε για την εξέλιξη της χρονιάς; Στην αρχή

Διαβάστε περισσότερα

e-seminars Πουλάω 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

e-seminars Πουλάω 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Επαγγελματική Βελτίωση Πουλάω 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1 Περιεχόμενα 1. Η καταναλωτική συμπεριφορά των πελατών

Διαβάστε περισσότερα

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!»

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!» 26 σχεδιασε μια ΦωτογρΑΦιΑ τήσ προσκλήσήσ που ελαβεσ Απο τον ΔΑσκΑλο σου. παρουσιασε το λογοτυπο και το σλογκαν που χρήσιμοποιει το σχολειο σου για τήν εβδομαδα κατα τήσ παρενοχλήσήσ. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

Μουσικοθεραπεία ΟΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ, ΧΡΗΣΙΜΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Μουσικοθεραπεία ΟΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ, ΧΡΗΣΙΜΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ Μουσικοθεραπεία Ντόρα Ψαλτοπούλου Μουσικοθεραπεύτρια MA-CMT Master of Arts, New York University να τσιγγάνικο ρητό λέει ότι «όποιος πόνο έχει, μιλιά δεν έχει». Κι ένας Κινέζος ποιητής θα πει ότι «χτυπάμε

Διαβάστε περισσότερα

0001 00:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10. Ναι.

0001 00:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10. Ναι. 0001 00:00:11:17 00:00:13:23 Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18 Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10 Ναι. 0004 00:01:06:17 00:01:07:17 Σου έδειξα τη φωτογραφία; 0005 00:01:07:17 00:01:10:10

Διαβάστε περισσότερα

Οι αισθήσεις και η τέχνη του Είναι

Οι αισθήσεις και η τέχνη του Είναι Οι αισθήσεις και η τέχνη του Είναι Υπάρχουν πέντε αισθήσεις αντίληψης και πέντε όργανα δράσης. Οι αισθήσεις της αντίληψής είναι η όραση, η όσφρηση, η ακοή, η γεύση και η αφή. Τα όργανα της δράσης είναι

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία Εισαγωγή «Όποιος έχει υγεία, έχει ελπίδα. Και όποιος έχει ελπίδα, έχει τα πάντα.» Τόμας Κάρλαϊλ Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο Ο πατέρας μου είναι γιατρός, ένας από τους καλύτερους παθολόγους που

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!»

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!» Ημερομηνία 27/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link www.thinkover.gr Ανδριάνα Βούτου http://www.thinkover.gr/2015/04/27/stefanos-livos/ Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό. Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό. Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ποιες είναι οι ψυχολογικές Ο όρος «Εξάσκηση Ψυχολογικών Δεξιοτήτων» χρησιμοποιείται

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

Αναπτύσσοντας Υγιείς σχέσεις με τα παιδιά στο οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον μέσα από την βελτίωση της επικοινωνίας

Αναπτύσσοντας Υγιείς σχέσεις με τα παιδιά στο οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον μέσα από την βελτίωση της επικοινωνίας Αναπτύσσοντας Υγιείς σχέσεις με τα παιδιά στο οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον μέσα από την βελτίωση της επικοινωνίας Δρ. Χρήστος Παναγιωτόπουλος Αναπληρωτής Καθηγητής Παιδικής και Εφηβικής Ψυχικής

Διαβάστε περισσότερα

Δεν υπάρχουν καλοί και κακοί μαθητές.

Δεν υπάρχουν καλοί και κακοί μαθητές. ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΛΕΤΗΣ Δεν υπάρχουν καλοί και κακοί μαθητές. Είναι οι τεχνικές που εφαρμόζουν κατά τη διάρκεια της μελέτης που τους κάνουν να διαφέρουν, αλλά και η αυτοπεποίθηση που έχει ο κάθε μαθητής. Στόχοι

Διαβάστε περισσότερα

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου]

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Το κορίτσι με τα πορτοκάλια Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας: Σεμίραμις Αμπατζόγλου Τάξη: Γ'1 Γυμνασίου

Διαβάστε περισσότερα

Seesaw balance and energy stockpile presentation

Seesaw balance and energy stockpile presentation 1 Ξέρεις τον ορισμό και το μηχανισμό του στρες; 2 Μάλλον δεν ξέρεις, ε; 3 Είναι φυσιολογικό να μην ξέρεις, αφού δεν έχεις ασχοληθεί επιστημονικά ποτέ μαζί του. 4 Αν δεν γνωρίσεις τι είναι το στρες, δεν

Διαβάστε περισσότερα

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους Εφηβεία και Πρότυπα Τι σημαίνει εφηβεία; Η εφηβεία είναι η περίοδος της ζωής του ανθρώπου που αρχίζει με το τέλος της παιδικής ηλικίας και οδηγεί στην ενηλικίωση. Είναι μια εξελικτική φάση που κατά τη

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία

Οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία Τσάι Πράσινο Οι ιδιότητες και τα οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι γνωστές εδώ και αιώνες σε πολλούς Ασιατικούς πολιτισμούς. Ωστόσο στο δυτικό κόσμο το πράσινο τσάι έγινε δημοφιλές πρόσφατα. Μόνο το τελευταίο

Διαβάστε περισσότερα

Αρχάγγελος Ζακχιήλ. Ανάγκη για Κάθαρση. Προετοιμασία για Εκλογές 17/06/12.

Αρχάγγελος Ζακχιήλ. Ανάγκη για Κάθαρση. Προετοιμασία για Εκλογές 17/06/12. 13/06/12. Αρχάγγελος Ζακχιήλ. Ανάγκη για Κάθαρση. Προετοιμασία για Εκλογές 17/06/12. Υπό την καθοδήγηση και αιγίδα του Άγιου Γερμανού. Εκδόσεις: ΤΟ ΜΩΒ ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΓΙΟΣ ΓΕΡΜΑΝΟΣ Copyright 2012 Εκδόσεις Το

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Ο Ηλίας ανεβαίνει Ψηλά Ψηλότερα Κάθε Μάρτιο, σε μια Χώρα Κοντινή, γινόταν μια Γιορτή! Η Γιορτή των Χαρταετών. Για πρώτη φορά,

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

μάθημα πρώτο: συναστρία 6 μάθημα δεύτερο: Ήλιοσ 8 μάθημα τρίτο: σελήνη 32 μάθημα τέταρτο: ερμησ 50 μάθημα πεμπτο: αφροδίτη 64 μάθημα εκτο: αρης 76

μάθημα πρώτο: συναστρία 6 μάθημα δεύτερο: Ήλιοσ 8 μάθημα τρίτο: σελήνη 32 μάθημα τέταρτο: ερμησ 50 μάθημα πεμπτο: αφροδίτη 64 μάθημα εκτο: αρης 76 περιεχόμενα μάθημα πρώτο: συναστρία 6 μάθημα δεύτερο: Ήλιοσ 8 μάθημα τρίτο: σελήνη 32 μάθημα τέταρτο: ερμησ 50 μάθημα πεμπτο: αφροδίτη 64 μάθημα εκτο: αρης 76 μάθημα έβδομο: δίας 82 μάθημα ογδοο: κρονοσ

Διαβάστε περισσότερα

Αλκοολισμός και Προβληματική Κατανάλωση Προβλήματα με την κατανάλωση αλκοόλ Κοινωνική κατανάλωση οινοπνεύματος

Αλκοολισμός και Προβληματική Κατανάλωση Προβλήματα με την κατανάλωση αλκοόλ Κοινωνική κατανάλωση οινοπνεύματος Αλκοολισμός και Προβληματική Κατανάλωση (Πηγή: http://www.patient.co.uk/health/alcoholism-and-problem-drinking) Απόδοση στα ελληνικά: Αθανάσιος Μπάκας (υπεύθυνος του προγράμματος) Αλκοολισμός είναι η λέξη

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας. Β Μέρος

Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας. Β Μέρος Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας Β Μέρος Κατάθλιψη Αξιολόγηση Χρήση ψυχομετρικών εργαλείων Ερωτήσειςγια: Συναίσθημα Ύπνο Ενδιαφέροντα Ενοχή Ενέργεια Συγκέντρωση Όρεξη Ψυχοκοινωνική

Διαβάστε περισσότερα

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν.

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Αποστόλη Λαμπρινή (brines39@ymail.com) ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Θα σε χτυπάνε, θα σε πονάνε,

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η

ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η 1 ΔΟΜΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ Τεχνικές αντιμετώπισης στρες Διαχείριση χρόνου Μελέτη περίπτωσης 2 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τεχνικές διαχείρισης του στρες είναι ποικίλες

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ Αγγελική Γουδέλη, 2011 Κοινωνικό Άγχος Αμηχανία Φόβος Το κοινωνικό άγχος, ή αλλιώς κοινωνική φοβία, θεωρείται

Διαβάστε περισσότερα

Επιστροφήστηνκουζίνα καιστοσπιτικόφαγητό Μεοδηγότοβιβλίο 20 σεφ, 11 µαµάδεςκιεγώ 111 συνταγές και ιδέες διατροφής για παιδιά ΠΑΙ ΕΙΑΤΡΟΦΗ Ιανουάριος 2011 Μαγειρεύοντας για τα παιδιά καιγιαόλητην οικογένεια!

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΜΑΝΩΛΙΑ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΣΤΕΛΛΑ ΠΑΝΑΓΟΥΛΗ ΕΥΗ ΡΕΜΕΔΙΑΚΗ

ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΜΑΝΩΛΙΑ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΣΤΕΛΛΑ ΠΑΝΑΓΟΥΛΗ ΕΥΗ ΡΕΜΕΔΙΑΚΗ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΜΑΝΩΛΙΑ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΣΤΕΛΛΑ ΠΑΝΑΓΟΥΛΗ ΕΥΗ ΡΕΜΕΔΙΑΚΗ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Το στρες Πρώτη νευροενδοκρινολογική απάντηση Δεύτερη νευροενδοεκρινολογική απάντηση Ο υποθάλαμος Κορτιζόλη

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΣΤΗΝ ΣΧΟΛΙΚΗ ΕΠΙΔΟΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ. Νιάκα Ευγενία Σχολική Σύμβουλος

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΣΤΗΝ ΣΧΟΛΙΚΗ ΕΠΙΔΟΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ. Νιάκα Ευγενία Σχολική Σύμβουλος Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΣΤΗΝ ΣΧΟΛΙΚΗ ΕΠΙΔΟΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ Νιάκα Ευγενία Σχολική Σύμβουλος ΤΙ ΡΟΛΟ ΠΑΙΖΕΙ Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΣΤΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΕΠΙΔΟΣΗ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ Η ανατροφή των παιδιών, οι αξίες, τα κίνητρα που δίνει

Διαβάστε περισσότερα

Ένα βοήθηµα για όσους: Προβληµατίζονται µε το κάπνισµα Έχουν αποφασίσει να το κόψουν Το έχουν κόψει και θέλουν να παραµείνουν µη καπνιστές

Ένα βοήθηµα για όσους: Προβληµατίζονται µε το κάπνισµα Έχουν αποφασίσει να το κόψουν Το έχουν κόψει και θέλουν να παραµείνουν µη καπνιστές Προσπάθησε µαζί µε έν α φίλο σου Μεταπτυχιακό Πρόγραµµα Κλινικής Ψυχολογίας Οδηγός ιακοπής Καπνίσµατος Ένα βοήθηµα για όσους: Προβληµατίζονται µε το κάπνισµα Έχουν αποφασίσει να το κόψουν Το έχουν κόψει

Διαβάστε περισσότερα

Μάρα Μεϊμαρίδη -Ορφέας Μιχαήλ Καρπαθίου ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΚΥΚΛΟΙ ΟΜΑΔΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2013-2014

Μάρα Μεϊμαρίδη -Ορφέας Μιχαήλ Καρπαθίου ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΚΥΚΛΟΙ ΟΜΑΔΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2013-2014 Μάρα Μεϊμαρίδη -Ορφέας Μιχαήλ Καρπαθίου ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΚΥΚΛΟΙ ΟΜΑΔΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2013-2014 Α.Τα προγράμματα ξεκινούν από τον Οκτώβριο του 2013 μέχρι τον Μάϊο του 2014 Α. Ομαδικά γκρουπ θεραπείας κάθε 15 ημέρες

Διαβάστε περισσότερα

Γενικά. Πειράματα έδειξαν ότι εκείνα τα νεογέννητα που είχαν περισσότερα χάδια, αναπτύσσονταν και μάθαιναν γρηγορότερα.

Γενικά. Πειράματα έδειξαν ότι εκείνα τα νεογέννητα που είχαν περισσότερα χάδια, αναπτύσσονταν και μάθαιναν γρηγορότερα. Stress και Δέρμα Γενικά Το δέρμα, ως όργανο αισθητήριο της αφής, θερμοκρασίας, πόνου, ερωτογόνος ζώνης, έχει μεγάλη σημασία σε όλες τις ηλικίες. Είναι όργανο συναισθηματικής έκφρασης και τόπος αποφόρτισης

Διαβάστε περισσότερα

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr ------ Χυμοί & Νέκταρ Royal Berry ------- Οι χυμοί και τα νέκταρ Royal Berry αποτελούν μια νέα καινοτόμα

Διαβάστε περισσότερα

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007 1 / 15 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Έρευνα υποστηριζόµενη από τη Γενική ιεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτισµού της Ε.Ε., στο πλαίσιο του προγράµµατος Σωκράτης «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών

Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών Γιατί ακόμα και όταν η αγάπη είναι δεδομένη, η επικοινωνία είναι κάτι που μαθαίνεται* *Προγράμματα βασισμένα στην «Επικοινωνία

Διαβάστε περισσότερα

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Για χρόνια, οι καταναλωτές µαθαίνουν για τα οφέλη της µείωσης των καρδιαγγειακών παθήσεων µε τη λήψη ωµέγα-3 λιπαρών οξέων. Αυτή η άποψη έχει επικρατήσει,

Διαβάστε περισσότερα

Ayurvedic Back Massage

Ayurvedic Back Massage Ayurvedic Back Massage Σεµινάριο Αγιουρβεδικού Μασάζ Πλάτης Η Θεραπευτική Παράδοση 6000 ετών στα χέρια σας! 13 & 20 Mαΐου Διδάσκει ο Μιχάλης Χριστόπουλος 60 / άτοµο 20% έκπτωση για 2 άτοµα Υγεία για την

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά βιώνουν παιχνίδια από το παρελθόν με τους παππούδες ΦΑΝΗ ΧΡΗΣΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ-ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΙΝΕ/ΓΣΕΕ

Τα παιδιά βιώνουν παιχνίδια από το παρελθόν με τους παππούδες ΦΑΝΗ ΧΡΗΣΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ-ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΙΝΕ/ΓΣΕΕ Τα παιδιά βιώνουν παιχνίδια από το παρελθόν με τους παππούδες ΦΑΝΗ ΧΡΗΣΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ-ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΙΝΕ/ΓΣΕΕ Τα παιχνίδια είναι δημιουργήματα του Ελληνικού πολιτισμού με ρίζες που φτάνουν στην

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

Μια φορά και έναν καιρό ζούσε στα βάθη του ωκεανού µια µικρή σταγόνα, ο Σταγονούλης. Έπαιζε οληµερίς διάφορα παιχνίδια µε τους ιππόκαµπους και τις

Μια φορά και έναν καιρό ζούσε στα βάθη του ωκεανού µια µικρή σταγόνα, ο Σταγονούλης. Έπαιζε οληµερίς διάφορα παιχνίδια µε τους ιππόκαµπους και τις Μια φορά και έναν καιρό ζούσε στα βάθη του ωκεανού µια µικρή σταγόνα, ο Σταγονούλης. Έπαιζε οληµερίς διάφορα παιχνίδια µε τους ιππόκαµπους και τις µικρές γοργόνες και ήταν πολύ ευτυχισµένος. Όµως, ήταν

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ

ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ Β ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ ΛΑΜΙΑΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2012 2013 ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΣΚΑΜΑΓΚΟΥΛΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΦΥΤΙΛΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΘΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ 2011-2015 ΕΘΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΣΥΜΠΤΩΜΑΤΙΚΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ

ΕΘΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ 2011-2015 ΕΘΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΣΥΜΠΤΩΜΑΤΙΚΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ ΕΘΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ 2011-2015 ΕΘΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΣΥΜΠΤΩΜΑΤΙΚΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ 500.000 νέα κρούσµατα καρκίνου του τραχήλου διαγιγνώσκονται ετησίως. 250.000

Διαβάστε περισσότερα

ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 16 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ

ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 16 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 16 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΚΡΙΟΣ Αυτήν την εβδομάδα κοίτα να τακτοποιήσεις κενά του παρελθόντος και να επεξεργαστείς στο μυαλό σου τις ιδανικότερες λύσεις

Διαβάστε περισσότερα

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε.

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε. Μάχη Νικολάρα: Θα μιλήσουμε για τον τομέα της εκπαίδευσης από μια άλλη σκοπιά. Οι ανακοινώσεις του Υπουργείου Παιδείας εχθές ανέτρεψαν κατά κάποιο τρόπο τον προγραμματισμό αυτής της εκπομπής, όμως όλα

Διαβάστε περισσότερα

Το Άγχος στην εφηβεία

Το Άγχος στην εφηβεία Το Άγχος στην εφηβεία Η ΕΡΓΑΣΙΑ ΑΥΤΗ ΕΚΠΟΝΗΘΗΚΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ ΤΗΣ Β 2 ΤΑΞΗΣ : ΚΕΡΜΠΙΖΙ ΦΑΤΜΙΡΑ, ΜΑΓΝΗΣΑΛΗ ΑΘΑΝΑΣΙΟ, ΜΑΖΑΡΑΚΑ ΙΩΑΝΝΑ, ΜΑΥΡΟΜΟΥΣΤΑΚΑΚΗ ΧΡΗΣΤΟ, ΜΕΡΛΟ ΑΝΤΩΝΗ, ΜΟΥΡΓΕΛΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ, ΜΠΑΝΟ ΚΩΝ/ΝΟ,

Διαβάστε περισσότερα

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Ελάτε να ζήσουμε τα όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Χριστούγεννα (μέσα από ιστορίες και χριστουγεννιάτικα παιχνίδια) 1 Στόχοι: Μέσα από διάφορες

Διαβάστε περισσότερα

Α Π Ο Τ Ε Λ Ε Σ Μ Α Τ Α Α Ξ Ι Ο Λ Ο Γ Η Σ Η Σ

Α Π Ο Τ Ε Λ Ε Σ Μ Α Τ Α Α Ξ Ι Ο Λ Ο Γ Η Σ Η Σ Αγαπητοί μαθητές/μαθήτριες ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΟΥ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟΥ Κάνοντας την αποδελτίωση του ερωτηματολογίου αξιολόγησης, διαβάσαμε όλες τις προσωπικές παρατηρήσεις σχόλια και πήραμε αρκετά μηνύματα.

Διαβάστε περισσότερα

Διεθνής συμφωνία για τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία Κείμενο για όλους

Διεθνής συμφωνία για τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία Κείμενο για όλους Διεθνής συμφωνία για τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία Κείμενο για όλους Σελίδα 1 από 72 Αυτό το κείμενο είναι όλη η συμφωνία. Η συμφωνία είναι νόμος της Ελλάδας από τις 11 Απριλίου 2012. Μπορείς να

Διαβάστε περισσότερα

Πτυχιακή εργασία της ΕΜΜΑΝΟΥΕΛΑΣ ΣΟΥΡΛΗ Α.Μ.7509 ΑΤΕΙ ΠΕΙΡΑΙΑ ΤΜΗΜΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΚΑΙ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ

Πτυχιακή εργασία της ΕΜΜΑΝΟΥΕΛΑΣ ΣΟΥΡΛΗ Α.Μ.7509 ΑΤΕΙ ΠΕΙΡΑΙΑ ΤΜΗΜΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΚΑΙ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ Πτυχιακή εργασία της ΕΜΜΑΝΟΥΕΛΑΣ ΣΟΥΡΛΗ Α.Μ.7509 ΑΤΕΙ ΠΕΙΡΑΙΑ ΤΜΗΜΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΚΑΙ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΣΤΟΧΟΙ ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ Η ανισότητα μεταξύ όλων των εργαζομένων

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΦΡΑΣΗ - ΕΚΘΕΣΗ A ΛΥΚΕΙΟΥ

ΕΚΦΡΑΣΗ - ΕΚΘΕΣΗ A ΛΥΚΕΙΟΥ Κύρια έννοια: Φιλία ΕΚΦΡΑΣΗ - ΕΚΘΕΣΗ A ΛΥΚΕΙΟΥ «Ποια πρέπει να είναι τα κριτήρια επιλογής των φίλων µας;» ευτερεύουσες έννοιες: Κριτήρια επιλογής Ζητούµενο: Το θέµα Φιλία αποκαλείται το κοινωνικό συναίσθηµα

Διαβάστε περισσότερα

ΤοΚέντροΥποστήριξηςΓονέων παρουσιάζει. το θεραπευτικό παιχνίδι µε το αυτιστικό παιδί

ΤοΚέντροΥποστήριξηςΓονέων παρουσιάζει. το θεραπευτικό παιχνίδι µε το αυτιστικό παιδί ΤοΚέντροΥποστήριξηςΓονέων παρουσιάζει το θεραπευτικό παιχνίδι µε το αυτιστικό παιδί www.kyg.gr 2310 450 941 6940402054 Επίσης: YouTube - therapeutikopaixnidi Πηγές www.autismcentre.org SonRise www.horison.nl

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΣΤΟ ΠΑΙΔΚΟ ΣΤΑΘΜΟ

ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΣΤΟ ΠΑΙΔΚΟ ΣΤΑΘΜΟ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΣΤΟ ΠΑΙΔΚΟ ΣΤΑΘΜΟ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΤΗΣ ΧΑΡΑΣ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΟΥΛΕΑ Μια μέρα στο παιδικό σταθμό «Το παιχνίδι της χαράς» Στο παιχνίδι της χαράς υπάρχει ένα περιβάλλον όπου παρέχει στα παιδιά ασφάλεια, φροντίδα,

Διαβάστε περισσότερα

Σακχαρώδης διαβήτης και οικογένεια Δημ. Θ. Καραμήτσος

Σακχαρώδης διαβήτης και οικογένεια Δημ. Θ. Καραμήτσος Σακχαρώδης διαβήτης και οικογένεια Δημ. Θ. Καραμήτσος Ομ. Καθηγητής Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διάγνωση διαβήτη Σε μεσήλικα Σε ηλικιωμένο Σε παιδί ή έφηβο Διαβήτης σε ενήλικες και υπερήλικες Ενήλικας ή Ηλικιωμένος

Διαβάστε περισσότερα

μαθημα δεύτερο: Βασικοί ορισμοί και κανόνεσ 9 MAΘΗΜΑ ΤΡΙΤΟ: Το συναισθηματικό μας υπόβαθρο 16

μαθημα δεύτερο: Βασικοί ορισμοί και κανόνεσ 9 MAΘΗΜΑ ΤΡΙΤΟ: Το συναισθηματικό μας υπόβαθρο 16 περιεχόμενα μάθημα πρώτο: αστρολογία & σχέσεις 6 μαθημα δεύτερο: Βασικοί ορισμοί και κανόνεσ 9 MAΘΗΜΑ ΤΡΙΤΟ: Το συναισθηματικό μας υπόβαθρο 16 ΜΑΘΗΜΑ ΤΕΤΑΡΤΟ: με ποιον τρόπο αγαπάμε 42 ΜΑΘΗΜΑ ΠΕΜΠΤΟ: με

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ. Η χαρά της αγάπης

ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ. Η χαρά της αγάπης ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ Η χαρά της αγάπης Καρδιά που εργάζεται για όλους Ο Απόστολος Παύλος, ο διδάσκαλος Ο Σαούλ ήταν ένας πολύ μορφωμένος Ιουδαίος, που ζούσε στην Παλαιστίνη, μια χώρα πολύ κοντά στο νησί μας.

Διαβάστε περισσότερα

Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας. Ιωαννίνων. Αριθμητικός Γραμματισμός. Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη

Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας. Ιωαννίνων. Αριθμητικός Γραμματισμός. Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Ιωαννίνων Αριθμητικός Γραμματισμός Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη ΘΕΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΗΣ «Προγραμματισμός-Οργάνωση και υλοποίηση μιας διδακτικής ενότητας στον Αριθμητικό Γραμματισμό» ΠΡΟΣΘΕΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2013-2014 Μάθημα: Ελληνικά σε Ξενόγλωσσους Επίπεδο: Ε3 Διάρκεια:

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ Αγαπητό μου ημερολόγιο

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ Αγαπητό μου ημερολόγιο ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ Αγαπητό μου ημερολόγιο Ήρθε ο Γενάρης και ο ήλιος κρύφτηκε αμέσως πίσω από τα σύννεφα. Οι φίλοι του οι συλλέκτες τον περιμένουν με αγωνία αλλά απ ότι φαίνετε θα συνεχίσουν να τον περιμένουν

Διαβάστε περισσότερα