Περιεχόμενα. 2 Κρίση και Ευκαιρίες. 3 Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη. 4 Γνωριμία με το Τμήμα Παραγωγής. 6 Resource HP/HC 7 Kelo-cote.

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Περιεχόμενα. 2 Κρίση και Ευκαιρίες. 3 Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη. 4 Γνωριμία με το Τμήμα Παραγωγής. 6 Resource HP/HC 7 Kelo-cote."

Transcript

1 * Τεύχος 3 Ιούλιος 2011 *Γιατί όλοι εμείς στην CANA, έχουμε ENA ΚΟΙΝΟ ΟΡΑΜΑ Περιεχόμενα 2 Κρίση και Ευκαιρίες 3 Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη 4 Γνωριμία με το Τμήμα Παραγωγής 6 Resource HP/HC 7 Kelo-cote 8 Hibitae 9 Εκδηλώσεις - Συνέδρια 10 Ερωτηματολόγιο ικανοποίησης προσωπικού 13 Η επιδημία των διαταραχών του θυρεοειδή 14 Ρωτάμε & Απαντάμε 14 Γάμοι & Γεννήσεις 15 Προτάσεις και Ιδέες 16 Προσφορές Τμήματος Φροντίδας Υγείας Εditorial Να μαστε πάλι εδώ παρέα με το τρίτο τεύχος του «1», του ewsletter της CANA, πραγματικότητα. Η καλή συνεργασία λένε, φέρνει και καλά αποτελέσματα. Ας δούμε λοιπόν τα θέματα με τα οποία καταπιαστήκαμε όλοι μαζί, αυτή τη φορά: Ξεκινάμε με το άρθρο του κ. Κανάρογλου, για την Κρίση και τις Ευκαιρίες που ανοίγονται και συνεχίζουμε με την Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη για να μάθουμε τα αποτελέσματα της 1ης Εθελοντικής Αιμοδοσίας μας αλλά και να εμπλουτίσουμε τη «συλλογή» μας για ένα καθαρότερο περιβάλλον, με τον κάδο ανακύκλωσης ηλεκτρικών μικροσυσκευών. Στη συνέχεια γνωρίζουμε το Τμήμα Παραγωγής, που καταφέρνει μοναδικά να συνδυάσει την επιστήμη με την τεχνική, τη θεωρία με την πράξη. Σειρά έχει η γνωριμία με τα προϊόντα μας: RESOURCE HP/HC, KELO-COTE, HIBITANE. Επίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η «γνώμη μας μετράει», με τα αποτελέσματα του ετήσιου ερωτηματολογίου ικανοποίησης προσωπικού, τα οποία μας βοηθούν στο να βγάλουμε τα συμπεράσματά μας για θέματα που αφορούν την εργασία μας και όχι μόνο. Κλείνοντας, μία νέα στήλη με προτάσεις και ιδέες, που μας καλεί να πάμε μια βόλτα στο Αττικό Πάρκο! Και φυσικά, οι μόνιμες στήλες μας: το άρθρο της Γιατρού που έχει θέμα τον θυρεοειδή αδένα, Εκδηλώσεις Συνέδρια, Γάμοι και Γεννήσεις, Q&As για να γνωριστούμε μεταξύ μας. Και βέβαια οι πολύ επίκαιρες προσφορές του τμήματος Φροντίδας Υγείας, με τα αντιηλιακά και ενυδατικά προϊόντα μας. Καλό καλοκαίρι σε όλους! Τμήμα HR

2 Η εταιρεία Caa «Να περιμένεις το καλύτερο. Να είσαι έτοιμος για το χειρότερο. Να αξιοποιείς ό,τι προκύπτει.» Zig Ziglar, (1926-, Αμερικανός συγγραφέας) Κρίση και Ευκαιρίες Κώστας Κανάρογλου / Διευθυντής Τμήματος Ανθρωπίνων Πόρων Είναι γεγονός ότι το 2011 ξεκίνησε για τις φαρμακευτικές επιχειρήσεις δυσοίωνα. Η πρωτοφανής οικονομική κρίση που αντιμετωπίζουμε, η οποία συνεχίζεται και εντείνεται, έχει φέρει τα πάνω κάτω στην αγορά του φαρμάκου. Η Caa «χτυπήθηκε» από τις μειώσεις των τιμών και σε συνδυασμό με τη λήξη της πατέντας σημαντικών προϊόντων μας και την παράλληλη εισβολή γενόσημων σκευασμάτων στην αγορά, αντιμετωπίζει σημαντική πτώση πωλήσεων. Στο δύσκολο αυτό σκηνικό, «κρίσιμος παράγων επιτυχίας θα είναι η ικανότητα μετατροπής των απειλών σε ευκαιρίες», μας είπε ο κύριος Νειάδας στο δεύτερο τεύχος του «1». Η Caa προσπαθεί να επωφεληθεί από αυτές τις ευκαιρίες και ύστερα από διαπραγματεύσεις με διάφορες εταιρείες, είμαι στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσω τα παρακάτω: Όπως ίσως γνωρίζετε, τον Ιούνιο του 2011 ολοκληρώθηκε η ενσωμάτωση των προϊόντων Fissa από την εταιρεία Sara Lee στην εταιρεία Uilever. Η Caa εξασφάλισε την συνέχιση της προώθησης των προϊόντων Fissa, αλλά δημιουργεί και προοπτικές για την προώθηση και άλλων καταναλωτικών προϊόντων της Uilever, σε γιατρούς και φαρμακεία. Προχωρήσαμε στην επέκταση της συνεργασίας μας με την εταιρεία Mollycke. Πολύ σύντομα αναμένουμε νέα σειρά Hibitae που θα περιλαμβάνει αντισηπτικό σαπούνι, αλκοολικά gel καθώς και ένα νέο αλκοολικό διάλυμα. Επίσης, καλωσορίζουμε στην Caa τα επιθέματα της εταιρείας Mollycke, για την φροντίδα και την επούλωση τραυμάτων, πληγών, εγκαυμάτων και ελκών κατάκλισης. Έτσι μπορούμε τώρα να βοηθήσουμε στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς. Τέλος, ξεκινάμε συνεργασία με την Covidie, ηγετική εταιρεία στο χώρο των ιατρικών συσκευών και αναλωσίμων. Σκοπός, η προώθηση ιατροτεχνολογικών προϊόντων στους νοσοκομειακούς γιατρούς με έμφαση στους αναισθησιολόγους, αλλά και η δημιουργία προοπτικών για μελλοντική επέκταση της συνεργασίας. Το έργο μας δύσκολο, η αισιοδοξία μας συγκρατημένη. Στόχος μας, οι καλά μελετημένες και ψύχραιμες κινήσεις. Όπως κάποιος από εσάς έγραψε στο φετινό ερωτηματολόγιο, «ό,τι σπείρουμε τώρα, θα θερίσουμε αργότερα». Ας βοηθήσουμε όλοι όπως μπορούμε, για να βγει η Caa δυνατότερη από την κρίση

3 Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη 1η Εθελοντική Αιμοδοσία απολογισμός Τμήμα HR Τη Δευτέρα 21 Φεβρουαρίου 2011 πραγματοποιήθηκε στα γραφεία της εταιρείας μας η 1 η εθελοντική αιμοδοσία, με τη συνεργασία του Νοσοκομείου Ευαγγελισμός. Είχαμε 63 υποψήφιους εθελοντές αιμοδότες (κάποιοι ήταν φίλοι ή συγγενείς εργαζομένων της Caa), από τους οποίους μπόρεσαν και έδωσαν αίμα οι 42. Αξίζει να σημειωθεί ότι ήδη έχουμε προσφέρει αίμα από την τράπεζά μας σε 4 συνανθρώπους μας, συγγενείς εργαζομένων της Caa. Η εταιρεία ευχαριστεί όλους όσους ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμά μας. Σας υπενθυμίζουμε τους λόγους που όλοι πρέπει να γίνουμε εθελοντές αιμοδότες: Γιατί ως εθελοντές αιμοδότες καλύπτουμε την οικογένειά μας σε αίμα, αν χρειαστεί Γιατί το αίμα δεν είναι βιομηχανικό προϊόν και προσφέρεται από τον υγιή άνθρωπο, στον άγνωστο πάσχοντα συνάνθρωπο Γιατί η εθελοντική αιμοδοσία είναι πράξη ανθρωπιάς και αλληλεγγύης Γιατί η αιμοδοσία είναι τελείως ακίνδυνη και ανώδυνη και διαρκεί μόνο 20 λεπτά της ώρας Γιατί η Ελλάδα πρέπει να γίνει αυτάρκης από εθελοντικά προσφερόμενο αίμα Γιατί το αίμα περιέχει παράγωγα όπως το πλάσμα, τα αιμοπετάλια και τα λευκά αιμοσφαίρια, που είναι ζωτικής σημασίας για την εξέλιξη της υγείας κάποιων ασθενών Ραντεβού μετά το καλοκαίρι!!!! ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΣ συνέχεια! Τμήμα HR Στα πλαίσια της Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης και πάντα με γνώμονα την προστασία του περιβάλλοντος, προσθέσαμε στη «συλλογή» μας έναν ακόμη κάδο ανακύκλωσης. Από αρχές Δεκεμβρίου έχει τοποθετηθεί στο Εργοστάσιο, κάδος ανακύκλωσης ηλεκτρικών μικροσυσκευών. Έτσι πλέον μπορούμε όλοι μας εκτός από χαρτί, μπαταρίες, λαμπτήρες, συσκευές κινητής τηλεφωνίας και αξεσουάρ για τα οποία ήδη έχουμε ανταποκριθεί, να ανακυκλώσουμε και τις «άχρηστες» ηλεκτρικές μικροσυσκευές μας. Ας συμβάλλουμε λοιπόν όλοι μας για ένα καθαρότερο περιβάλλον, συμμετέχοντας ενεργά στην ανακύκλωση.

4 Γνωριμία με την Caa Γνωριμία με το Τμήμα Παραγωγής Στο μικρό αυτό αφιέρωμα για το τμήμα της Παραγωγής, που φιλοξενούν οι σελίδες του περιοδικού μας, δεν είναι δυνατόν να περιγράψουμε αναλυτικά όλα όσα αφορούν στο τμήμα αυτό. Έτσι θα προσπαθήσουμε να αναφερθούμε στα κυριότερα σημεία, με στόχο να παρουσιάσουμε μια ικανοποιητική εικόνα της αρχιτεκτονικής του, των αρμοδιοτήτων του και των εργασιών με τις οποίες ασχολείται και ακόμα, των δυσκολιών που αντιμετωπίζει. Το τμήμα Παραγωγής είναι ίσως το μοναδικό τμήμα της εταιρείας που συνδυάζει σε μεγάλο βαθμό την επιστήμη με την τεχνική, τη θεωρία με την πράξη. Είναι υποχρεωμένο π.χ. να παρακολουθεί ανελλιπώς και να προσαρμόζει στις δικές του απαιτήσεις τις εξελίξεις στην παραγωγή των φαρμακευτικών προϊόντων, στα συστήματα ποιότητας, στην υγιεινή και ασφάλεια και συγχρόνως να παρασκευάζει, να συσκευάζει, να συντηρεί τον εξοπλισμό και τις εγκαταστάσεις. Αυτό το γεγονός από μόνο του δημιουργεί πολυπλοκότητα και αυξάνει το βαθμό δυσκολίας της εκτέλεσης των αρμοδιοτήτων του τμήματος, από τους εργαζόμενους σε αυτό. Δεν είναι λίγες οι φορές που, ενώ λειτουργεί η παραγωγή κάτω από το σύστημα ποιότητας GMP, πραγματοποιούνται και εργασίες εκσυγχρονισμού σε κάποιο τμήμα της. Διευθυντής Εργοστασίου Ανδρέας Τσαγκανός (1+40) Ομάδα Καθαρισμού Κατερίνα Κεφαλά Στέλλα Σιμιτζή Υπεύθυνη Διασφάλισης ISO Σοφία Ρέμμα Υπεύθυνη Εργατικού Προσωπικού Ιωάννα Βάρσου Υπεύθυνος Αποθήκης Υλικών Συσκευασίας Κώστας Γκούτης Υπεύθυνη Αποθήκης Πρώτων Υλών Πολυξένη Ασλανίδου Υπεύθυνη Εσωτερικής Διακίνησης Σοφία Αντωνιάδου Υπεύθυνος Συντήρησης Παναγιώτης Αγγούμης Ηλεκτρολόγος Πέτρος Πετρόπουλος Εργατικό Προσωπικό (29) Αντώνης Κουτής, Μαρία Αδαμάκου, Χρήστος Γαλανόπουλος, Ελένη Δεδεμάδη, Κυριακή Ζουμή, Σταυρούλα Καραγιαννάκη, Σοφία Σώζου-Κύρκου, Γιώργος Λαούδης, Ελένη Κόκκαλη, Ιουλία Μουτάκη, Χρυσούλα Μπιρλή, Σοφία Ρωμαίου, Παναγιώτα Τσαρουχά, Ευαγγελία Καρδάση, Ελένη Μπούκα, Αγγελική Μπουρνά, Αμαλία Μπούχαλη, Αμαλία Παπαχρήστου, Ελένη Πλέτσα, Γιαννούλα Σταύρου, Παρασκευή Τράτση, Γεωργία Τσιάμη, Ανδρούλα Χανιώτου, Παναγιώτης Χατζηχρήστος, Βασιλική Χριστοπούλου, Δήμητρα Χριστοπούλου, Ευγενία Τσόκαλη, Βασιλική Τσιατσιαβά, Μαρία Σαββίδη Μηχανικός Δημήτρης Δημητρίου Βοηθός Μηχανικού Βασίλης Σαββόπουλος

5 Γνωριμία με την Caa Από πλευράς αρχιτεκτονικής οι εγκαταστάσεις της Παραγωγής (ίσως οι μεγαλύτερες από τις εγκαταστάσεις των υπολοίπων τμημάτων της εταιρείας) μπορούν να χωριστούν στους εξής χώρους: Χώρος γραφείων, εστιατορίου κλπ Χώρος Παρασκευής και Συσκευασίας (Λευκή περιοχή) Χώροι αποθήκευσης α υλών και υλικών συσκευασίας Χώροι αποθήκευσης ημιετοίμων προϊόντων Χώρος καραντίνας ετοίμων προϊόντων Χώροι υποδοχής προϊόντων Χώροι αποθήκευσης επιστρεφομένων, ανακληθέντων και ακαταλλήλων προϊόντων Από πλευράς αρμοδιοτήτων με τις οποίες είναι επιφορτισμένο το τμήμα, μια αρκετά σαφή εικόνα έχει κανείς, αν προσέξει τον παρακάτω κατάλογο: Παρασκευή φαρμάκων Συσκευασία φαρμάκων (παρασκευαζομένων και εισαγομένων) Συμπληρωματική συσκευασία συμπληρωμάτων διατροφής, προϊόντων κλινικής διατροφής και ιατροτεχνολογικών προϊόντων Διαχείριση των αποθηκών α υλών, υλικών συσκευασίας, ημιετοίμων προϊόντων και των αντίστοιχων καραντινών Διαχείριση του αύλιου χώρου (πλην των parkig) Παρακολούθηση και έλεγχος του βιολογικού καθαρισμού Όπως γίνεται αντιληπτό από το πλήθος και την ποικιλία των αρμοδιοτήτων του τμήματος Παραγωγής, το έργο το οποίο καλείται να φέρει καθημερινά σε πέρας (όπως έχει ήδη αναφερθεί) είναι εκτεταμένο, δύσκολο και επί πλέον μεγάλης σημασίας. Γι αυτό η κεντρική διεύθυνση της εταιρείας το έχει εφοδιάσει με κατάλληλο επιστημονικό και τεχνικό προσωπικό (βλέπε οργανόγραμμα), αλλά και με σύγχρονο εξοπλισμό. Δεν είναι αμελητέες οι επενδύσεις που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια στο τμήμα της Παραγωγής. Έτσι μπορούμε βάσιμα να ισχυριστούμε ότι η λειτουργία του τμήματος αυτού στις μέρες μας, ανταποκρίνεται σε ικανοποιητι Διαχείριση των παραγόμενων αποβλήτων Παρακολούθηση και χειρισμός του συστήματος παραγωγής απιονισμένου νερού Συντήρηση του μηχανολογικού εξοπλισμού και των χώρων της Παραγωγής Εφαρμογή του συστήματος ποιότητας GMP στην Παραγωγή Εκπαίδευση του προσωπικού της Παραγωγής Αντιμετώπιση των ελέγχων του ΕΟΦ και άλλων κρατικών οργάνων και επιπλέον των αρμοδίων των συνεργαζομένων εταιρειών Παρακολούθηση και εναρμονισμός με την τρέχουσα νομοθεσία σε θέματα που άπτονται της Παραγωγής Εξέλιξη των μεθόδων και του εξοπλισμού της Παραγωγής Θέματα Υγιεινής και Ασφάλειας της εργασίας καθώς και θέματα Πολιτικής Άμυνας Πραγματοποίηση ελέγχων καταλληλότητας (Validatio) κό βαθμό στις υποχρεώσεις του και στις συνεχείς προκλήσεις της εποχής. Για παράδειγμα εκτελεί τις εξής εργασίες: Καταστρώνει προγράμματα εργασιών Ανταποκρίνεται στη ζήτηση των προϊόντων που το αφορούν Ανακυκλώνει όλα τα παραγόμενα απόβλητα σύμφωνα με εγκεκριμένο πρόγραμμα (δεν ρυπαίνει το περιβάλλον) Συνεργάζεται με τα υπόλοιπα τμήματα της εταιρείας Ενεργεί αυτοεπιθεωρήσεις σε όλες του τις δραστηριότητες Όμως δεν σταματάμε εδώ. Έχοντας πάντα υπόψη τους στόχους που έχει θέσει η εταιρεία, δηλαδή τη συνεχή βελτίωση, την αύξηση των εργασιών, την αύξηση της παραγωγικότητας κλπ. προσπαθούμε με διάφορες πρωτοβουλίες που παίρνουμε, αφενός να βελτιώνουμε την ποιότητα των εργασιών μας και το κλίμα μεταξύ των εργαζομένων και αφετέρου να είμαστε ένα βήμα πιο μπροστά από τις εξελίξεις, έτσι ώστε το τμήμα της Παραγωγής να είναι έτοιμο να ανταποκριθεί σε ό,τι και όταν του ζητηθεί. Το ίδιο ισχύει και για τους ελέγχους που δεχόμαστε από τον ΕΟΦ (και άλλους)^ δικός μας στόχος η ελαχιστοποίηση των παρατηρήσεων καθώς και η εξάλειψη του άγχους από τη διενέργειά τους. Έχοντας ολοκληρώσει το άρθρο αυτό ελπίζουμε να σας δώσαμε μια ικανοποιητική εικόνα της Παραγωγής και θέλουμε να σας διαβεβαιώσουμε ότι οι εργαζόμενοι σε αυτήν, προσπαθούν και θα προσπαθούν να ανταποκρίνονται με επιτυχία σε όλα τα ζητήματα που τους αφορούν, παρά τις αντιξοότητες της εποχής.

6 Τα προϊόντα μας Resource HP/HC Ένα διαφορετικό συμπλήρωμα διατροφής Αλεξάνδρα Τοπαλίδου / Product Maager Τμήματος Ειδικής Διατροφής Τα τελευταία χρόνια ακούμε πολλές συζητήσεις και βλέπουμε ακόμη περισσότερες διαφημίσεις για συμπληρώματα διατροφής^ στις τελευταίες μάλιστα παρουσιάζονται εντυπωσιακές σιλουέτες με ακόμη πιο εντυπωσιακά γραμμωμένους κοιλιακούς. Οι πιο αφελείς πιστεύουν ότι υπάρχουν θαυματουργά προϊόντα που αντικαθιστούν τη σωστή διατροφή και τη συστηματική άσκηση, ενώ οι πιο ενημερωμένοι είναι δύσπιστοι για τη δράση και την προέλευση αυτών των συμπληρωμάτων. Η αλήθεια όμως είναι ότι συμπληρώματα διατροφής δεν είναι μόνο τα σκευάσματα του γυμναστηρίου. Συμπληρώματα διατροφής είναι και πολλά αξιόπιστα προϊόντα που μπορούν να μας βοηθήσουν να έχουμε μία καλύτερη ποιότητα ζωής. Το Resource HP/HC είναι ένα υπερθερμιδικό και υπερπρωτεϊνικό συμπλήρωμα διατροφής, έτοιμο προς χρήση για λήψη απο το στόμα, σε συσκευασία των 200ml και σε 3 υπέροχες γεύσεις (βανίλια, σοκολάτα, φράουλα). Οι 320 θερμίδες ανά συσκευασία που μας παρέχει, εμπλουτίζουν τον οργανισμό με 20g πρωτεΐνης, 13 βιταμίνες και 15 μέταλλα. Μπορεί να αποτελέσει την ιδανική λύση για κάθε άτομο που χρειάζεται περισσότερες θερμίδες και πρωτεΐνη, με την ασφάλεια όμως που δίνει ένα φαρμακευτικό σκεύασμα. Ποιος όμως χρειάζεται ένα συμπλήρωμα διατροφής; Σε ποιες περιπτώσεις ένα διατροφικό σκεύασμα όπως το Resource HP/HC θα μπορούσε να βοηθήσει; Ας δούμε μερικά παραδείγματα: Κάποιο άτομο που έχει αυξημένες ανάγκες σε θερμίδες και πρωτεΐνη, είτε γιατί είναι μεγάλος σε ηλικία και δεν τρώει είτε γιατί γυμνάζεται και χρειάζεται περισσότερες θερμίδες καθημερινά, θα πάρει όλα τα απαραίτητα στοιχεία που χρειάζεται, αν προσθέσει στο ημερήσιο διαιτολόγιό του ένα Resource HP/HC. Ένας παχύσαρκος μπορεί να καταφέρει να οργανώσει τη διατροφή του με ένα υποκατάστατο γεύματος, να αντικαταστήσει δηλαδή το πρωινό του με ένα μπουκαλάκι Resource HP/HC. Με αυτό τον τρόπο θα ξέρει ακριβώς πόσες θερμίδες έχει πάρει και επιπλέον δεν θα πεινάει. Ένα άτομο με νευρική ανορεξία μπορεί πιο εύκολα να κερδίσει τη μάχη για τη ζωή αν βάλει στην καθημερινότητά του ένα Resource HP/HC, γιατί θα παίρνει όλες τις θερμίδες και βιταμίνες που χρειάζεται ώστε σταδιακά να επανέλθει ο οργανισμός του. Τελικά δεν μιλάμε ούτε για ασθενείς ούτε για πρωταθλητές, μιλάμε για ανθρώπους που με το κατάλληλο προϊόν μπορούν με ασφάλεια να βελτιώσουν την καθημερινότητά τους και να τονώσουν τον οργανισμό τους. Μιλάμε για ένα «πολυμορφικό» συμπλήρωμα διατροφής, που ο καθένας μας μπορεί να χρησιμοποιήσει με βάση τις ανάγκες του. Σε περίπτωση που ακόμη αναρωτιέστε αν υπάρχει τέτοιο προϊόν, το τμήμα Διατροφής σας βεβαιώνει πως υπάρχει. Δεν είναι άλλο από το Resource HP/HC, το οποίο σας προτρέπουμε να δοκιμάσετε και πιθανώς έτσι να βοηθήσετε και άτομα από το φιλικό/συγγενικό περιβάλλον σας, που χρειάζονται διατροφική ενίσχυση. Πόσο μάλλον όταν το προϊόν αυτό έχει την υπογραφή της Nestlé και την εγγύηση της CANA.

7 Τα προϊόντα μας Kelo-cote Βελτιώστε τις ουλές, ανακτείστε την αυτοπεποίθησή σας Έλενα Ζέρβα / Product Maager Τμήματος Φροντίδας Υγείας Ειδικά Σχεδιασμένο για Ευκολία στη Χρήση Το Kelo-cote είναι μία πρωτοποριακή γέλη σιλικόνης για τοπική χρήση, με μοναδικά πλεονεκτήματα για να καλύπτει την ανάγκη πρόληψης και αντιμετώπισης των δύσμορφων ουλών, των υπερτροφικών ουλών και των χηλοειδών μετά από τραυματισμό, έγκαυμα ή χειρουργική επέμβαση. Το Kelo-cote βελτιώνει τις ουλές, τόσο τις παλιές όσο και τις νέες και σας βοηθά να ανακτήσετε την αυτοπεποίθησή σας. Το Kelo-cote μαλακώνει, λειαίνει και απαλύνει τις ουλές-μειώνει τον αποχρωματισμό του δέρματος, τον πόνο και τον κνησμό που συνδέονται με τις ουλές. Το Kelo-cote βελτιώνει τη φυσική και αισθητική εμφάνιση έτσι ώστε οι ουλές να είναι και να δείχνουν φυσιολογικές. Θεραπευτικές Επιλογές για την Αντιμετώπιση των Ουλών Είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι πολύ λίγα προϊόντα τοπικής χρήσης για την αντιμετώπιση των ουλών έχουν κλινικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα. Οι θεραπευτικές επιλογές για την αντιμετώπιση των ουλών μπορεί να είναι επεμβατικές ή μη επεμβατικές. Σε ότι αφορά τις μη επεμβατικές θεραπευτικές επιλογές, η γέλη σιλικόνης βελτιώνει σημαντικά τις ουλές και συστήνεται από κορυφαίους ειδικούς παγκοσμίως. Αποδεδειγμένη Αποτελεσματικότητα Η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια χρήσης του Kelo-cote στην αντιμετώπιση και την πρόληψη δημιουργίας ουλών, έχει εδραιωθεί και είναι κλινικά αποδεδειγμένη. Οι μελέτες έχουν αποδείξει ότι η σιλικόνη είναι αποτελεσματική όταν βρίσκεται σε συνεχή επαφή με το δέρμα. Σας συστήνουμε χρήση του Kelo-cote, ως μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας, για τουλάχιστον δύο μήνες. Το Kelo-cote είναι εύκολο στη χρήση και αυξάνει έτσι τις προοπτικές φυσιολογικής ωρίμανσης μιας ουλής, αισθητικά αποδεκτής. Σχεδιασμένο για Ευκολία στη Χρήση Το Kelo-cote είναι εύκολο και ανώδυνο στη χρήση και δε χρειάζεται αφαίρεση. Είναι διαφανής και άοσμη γέλη σιλικόνης που στεγνώνει μέσα σε 4-5 λεπτά, σχηματίζοντας ένα αόρατο φιλμ που επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει ενώ παράλληλα αδιαβροχοποιεί την ουλή. Το Kelo-cote παρέχει ελαστική προστασία και για αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε επιφάνεια ουλής, αρθρώσεις, πτυχώσεις και πρόσωπο. Όταν το Kelo-cote στεγνώσει, μπορούν από πάνω να χρησιμοποιηθούν καλλυντικά ή αντιηλιακό. Το Kelocote είναι ασφαλές στη χρήση, χωρίς ανεπιθύμητες ενέργειες, κατάλληλο για χρήση σε παιδιά και σε ασθενείς με ευαίσθητο δέρμα. Το Kelo-cote είναι κατάλληλο για οποιοδήποτε μέγεθος ουλής μια και διατίθεται σε σωληνάριο των 6g και των 15g, καθώς και σε spray των 50ml.

8 Τα προϊόντα μας Hibitae Η καθημερινή μας προστασία Ελίνα Βουκάκη / Product Maager Τμήματος Φαρμάκου Από τους αρχαιότατους χρόνους, ο άνθρωπος προσπαθούσε να βρει τρόπους να αποφύγει τις μολύνσεις καταφεύγοντας σε ουσίες όπως το ξύδι, το κρασί και διάφορα βότανα. Οι Αιγύπτιοι για να εμποδίζουν τη σήψη των πληγών και των πτωμάτων χρησιμοποιούσαν αιθέρια έλαια και σαπούνι. Ο Ιπποκράτης συμβούλευε να καθαρίζονται οι πληγές με ξύδι και κρασί, προϊόντα οξέων και αλκοόλης. Το Μεσαίωνα, έκαιγαν θείο και διάφορα ξύλα, όπως κέδρο, για να εμποδίσουν την εξάπλωση της επιδημίας της πανώλης. Οι ατμοί και τα αέριά τους περιείχαν μεγάλες ποσότητες φορμαλδεΰδης. Όμως, οι πραγματικές βάσεις αντισηψίας τέθηκαν τον 19ο αιώνα. Το 1827 ο Alcock επεσήμανε την αξία των υποχλωριωδών αλάτων ως αντισηπτικών. Τριάντα χρόνια αργότερα ο Pasteur απέδειξε ότι η αιτιολογία των λοιμώξεων είναι βακτηριακής φύσεως. Το 1867 ο Lister αρχίζει στη Γλασκόβη τις εργασίες του στην απολύμανση των εργαλείων καθώς και στον ψεκασμό της ατμόσφαιρας με φαινόλη πριν από τις εγχειρήσεις. Ας δώσουμε όμως δύο ορισμούς για να διαχωρίσουμε τις έννοιες αντισηψία και απολύμανση. Αντισηψία είναι η διαδικασία δραστικής ελάττωσης μικροοργανισμών από ζώντες ιστούς (δέρμα, βλεννογόνους, τραύματα). Απολύμανση είναι η διαδικασία που απομακρύνει πολλούς ή όλους τους παθογόνους μικροοργανισμούς από τα άψυχα αντικείμενα. Στη λέξη αντισηψία, το μυαλό όλων πάει κατευθείαν στο οινόπνευμα. Πράγματι, το οινόπνευμα είναι η πιο διαδεδομένη αντισηπτική ουσία στο κοινό και χρησιμοποιείται ευρέως. Το οινόπνευμα σκοτώνει ένα μεγάλο εύρος μικροβίων, ταυτόχρονα όμως έχει ένα μεγάλο μειονέκτημα. Η αντισηπτική του δράση διαρκεί λίγο. Η δραστική ουσία του Hibitae, η χλωρεξιδίνη, είναι μια από τις δύο αντισηπτικές ουσίες που εγκρίνονται από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας για ανθρώπινη χρήση. Έχει ευρύ αντιμικροβιακό φάσμα το οποίο περιλαμβάνει μικρόβια Νεότερα για το Ηibitae! Το Ηibitae μας εκσυγχρονίζεται. Νέες συσκευασίες, με μοντέρνα γραφικά θα αντικαταστήσουν σύντομα τα γνωστά μας ως σήμερα μπουκάλια του Ηibitae scrub, αλκοολικού & πυκνού διαλύματος. Τα μπουκάλια θα γεμίσουν με νέα σύνθεση του Ηibitae σε κάθε μορφή, συνθέσεις που θα περιέχουν νέα έκδοχα και νέες μαλακτικές ουσίες φιλικές για τα χέρια. Επιπρόσθετα, το Σεπτέμβριο αναμένεται νέα σειρά ΗΙΒΙ που θα ανήκει στην κατηγορία των βιοκτόνων. Η σειρά θα περιλαμβάνει αντισηπτικό σαπούνι σε μορφή αφρού, αλκοολικά gel καθώς και ένα νέο διάλυμα συνδυασμού χλωρεξιδίνης και αλκοόλης! καθώς επίσης μύκητες και ιούς, όπως τον ιό του AIDS (HIV) και τον ιό της γρίπης Η1Ν1, γεγονός που έχει πιστοποιηθεί σε πληθώρα δημοσιευμένων κλινικών μελετών. Το Hibitae έχει ταχεία και παρατεταμένη δράση. Το 99% των στελεχών των μικροβίων ευαίσθητων στη χλωρεξιδίνη φονεύονται σε μόλις 1 λεπτό και η δράση του μπορεί να διαρκέσει έως και 6 ώρες.

9 Εκδηλώσεις - Συνέδρια Οι πολλές μορφές του Ηibitae, scrub (αντισηπτικό σαπούνι), αλκοολικό & πυκνό διάλυμα, καλύπτουν τις περισσότερες ανάγκες αντισηψίας και απολύμανσης που υπάρχουν τόσο σε ένα σύγχρονο νοσοκομείο όσο και στο σπίτι. Hibitae scrub μπουκάλια των 250 ml & 1000ml Χρησιμοποιείται για τον προεγχειρητικό καθαρισμό χεριών και σώματος καθώς και για τον καθαρισμό και την αντισηψία των χεριών στην καθημερινή πράξη. Αξίζει να αναφέρουμε ότι η ελάττωση των βακτηριδίων των χεριών μετά από μία μόνο πλύση με κοινό σαπούνι βρέθηκε ίση με 17,7% ενώ με το Hibitae scrub η μείωση βρέθηκε ίση με 87,1%. Επιπλέον, το Hibitae είναι ιδανικό σε ασθενείς στους οποίους η χρήση ιωδιούχων αντισηπτικών αντενδείκνυται λόγω θυρεοειδή. Hibitae αλκοολικό διάλυμα μπουκάλι των 500 ml Χρησιμοποιείται για την αντισηψία των χεριών πριν από τις εγχειρήσεις, για την αντισηψία του δέρματος των ασθενών καθώς και για την αντισηψία των χεριών στην καθημερινή πράξη. Το αλκοολικό διάλυμα Hibitae είναι προϊόν έτοιμο προς χρήση και το κόστος του είναι μακράν κάτω οποιασδήποτε άλλης επιλογής, ακόμα και έναντι του καθαρού οινοπνεύματος. Περιέχει μαλακτικές ουσίες και προστατεύει τα χέρια σε σχέση με το καθαρό οινόπνευμα, επομένως μπορεί να το αντικαταστήσει τόσο στο νοσοκομείο όσο και στο φαρμακείο του σπιτιού μας. Hibitae πυκνό διάλυμα μπουκάλι των 500 ml Χρησιμοποιείται αραιωμένο είτε σε νερό είτε σε αλκοόλη για τον καθαρισμό των πληγών και των εγκαυμάτων καθώς και για την απολύμανση και τη διατήρηση αποστειρωμένων εργαλείων. Η σειρά αντισηπτικών Hibitae είναι εξαιρετικά αποτελεσματική, ασφαλής στη χρήση και ταυτόχρονα κοσμητικά αποδεκτή. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί άφοβα ακόμα και στα νεογνά. Συνεπώς, καλύπτει τις ανάγκες για αυξημένη φροντίδα και ατομική υγιεινή στο σπίτι. Εκδηλώσεις - Συνέδρια Επιστημονική Διημερίδα: «Η σύγχρονη αντιμετώπιση ασθενών υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου» 27-28/5/ Ουρανούπολη Χαλκιδικής Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το Εκπαιδευτικό διήμερο Βορείου Ελλάδος που συνδιοργάνωσε το Τμήμα Φαρμάκου της Εταιρείας μας με την AstraZeeca, στα πλαίσια της συμπροώθησης του Atacad. Η εκπαιδευτική αυτή εκδήλωση διεξήχθει στις 27 και 28 Μαΐου 2011 στην Ουρανούπολη Χαλκιδικής και οι συμμετέχοντες γιατροί που ανταποκρίθηκαν στην πρόσκλησή μας ήταν στο σύνολο 35, από Βόρεια Ελλάδα, Ήπειρο και Θεσσαλία. Το επίπεδο του επιστημονικού προγράμματος ήταν πολύ υψηλό και οι ομιλητές που το επιμελήθηκαν πολύ αξιόλογοι. Στόχος τους ήταν η προσέγγιση του υπερτασικού ασθενούς ολιστικά, σε τρία επίπεδα: αυτό της φαρμακευτικής αγωγής, της διατροφής και της σωστότερης επικοινωνίας Ιατρού - Ασθενούς. Την ενότητα της θεραπευτικής αντιμετώπισης του υπερτασικού ασθενούς διαχειρίστηκαν διεξοδικά ο κ. Πιτταράς, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης και Καρδιαγγειακής Προστασίας και ο κ. Μηλιώνης, Επίκουρος Καθηγητής Παθολογίας της Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, στιγματίζοντας την αξία και ποιότητα της Καντεσαρτάνης (Atacad) ως θεραπευτικής επιλογής. Την ενότητα της διατροφής στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων, διαχειρίστηκε ο κ. Ζαμπέλας Αναπλ. Καθηγητής μονάδας διατροφής του ανθρώπου, Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και την ενότητα της αποτελεσματικότερης επικοινωνίας του ιατρού με τον ασθενή, ο κ. Καλογεράκης, Διευθυντής της JMK Ltd - Athropocetric Corporate Developmet. Οι γιατροί που συμμετείχαν εξέφρασαν πολύ θετικά σχόλια τόσο για το επιστημονικό περιεχόμενο όσο και για τη γενικότερη διοργάνωση της εκδήλωσης. Παρόντες στην εκδήλωση ήταν από την ομάδα της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας του Τμήματος Φαρμάκου της Εταιρείας μας, η κ. Τόμπρου Αριστέα και ο κ. Γερομόσχος Δημήτρης ενώ από την AstraZeeca, η κ. Ντούνη Έφη και ο κ. Κοντούλης Αλέξης.

10 10 Ερωτηματολόγιο ικανοποίησης προσωπικού Η γνώμη σας μετράει και εφέτος! Κάθε χρόνο, μέσω του ετήσιου ερωτηματολογίου ικανοποίησης προσωπικού, η Διοίκηση προσπαθεί να συλλέξει απόψεις, προτάσεις αλλά και τον βαθμό ικανοποίησης των εργαζομένων, σχετικά με διάφορα θέματα που αφορούν την εργασία τους και όχι μόνο, είτε ανώνυμα είτε επώνυμα. Εφέτος, η μελέτη ολοκληρώθηκε μέσα στον Μάιο και συμπληρώθηκε από 107 άτομα. Θεωρούμε το ποσοστό συμμετοχής μικρό, αν και πρέπει να αναφέρουμε ότι αυξήθηκε από πέρυσι, κατά 8% περίπου. Ευχόμαστε, του χρόνου να ενεργοποιηθούν ακόμα περισσότερα άτομα για να συμμετάσχουν. Ας μην ξεχνάμε ότι το όφελος είναι αμοιβαίο, διότι έτσι μπορούν όλοι να εκφράσουν την ικανοποίηση ή τη δυσαρέσκειά τους για θέματα που αφορούν όλους μας. Μερικά συμπεράσματα... Εργασία: Πολύ θετικό είναι ότι η πλειοψηφία εξακολουθεί και εφέτος να θεωρεί πρόκληση τη δουλειά της, γνωρίζει την περιγραφή της θέσης εργασίας της και τα προγράμματα παροχών της εταιρείας και δηλώνει ότι υπάρχει καλό εργασιακό κλίμα. Από την άλλη μεριά, χρειάζεται ίσως να βελτιωθεί η συνεργασία μεταξύ συναδέλφων και τμημάτων. Προϊστάμενος: Οι περισσότεροι θεωρούν ότι ο προϊστάμενός τους είναι δίκαιος, έχει τα απαιτούμενα προσόντα για τη θέση του και βοηθά στην εξισορρόπηση εργασίας και προσωπικής ζωής. Αντιθέτως, θα πρέπει να ενθαρρύνει περισσότερο τη λήψη πρωτοβουλιών και η κριτική του θα πρέπει να γίνεται με διακριτικό τρόπο. Η Εταιρεία: Τα αποτελέσματα αυτά είναι πολύ θετικά. Η Διοίκηση χαρακτηρίζεται από ηθικές πρακτικές, αξίες και συμπεριφορές προς τους εργαζόμενους, οι οποίοι είναι υπερήφανοι που εργάζονται στην CANA και θα τη σύστηναν ανεπιφύλακτα σε δικά τους άτομα για να εργαστούν. Από την άλλη μεριά, θα πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι η Διοίκηση πρέπει να γίνει πιο αποτελεσματική στο συντονισμό, την οργάνωση, τη διαχείριση καθώς και την παροχή ευκαιριών για μάθηση και ανάπτυξη. Διάφορα: Η πλειοψηφία πιστεύει ότι η CANA θα ξεπεράσει τη δύσκολη οικονομική συγκυρία και δεν θεωρεί άδικη την ακύρωση της ετήσιας γιορτής. Επίσης, είναι ευαισθητοποιημένη στις δυσκολίες που περνάει η εταιρεία, η οποία παρόλα αυτά εξακολουθεί να φέρεται καλύτερα στους εργαζομένους της από ό,τι άλλες εταιρείες του κλάδου. Από την άλλη μεριά, μας βάζει σε σκέψεις το μήνυμα για τα οικονομικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν κάποιοι εργαζόμενοι, στο οικογενειακό τους περιβάλλον. Προφίλ Ερωτηθέντων 56 και άνω 3% Άλλο 13% 21 και άνω έτη 6% Άνδρας 45% 41 έως 55 32% Εργοστάσιο & Χημείο 17% 10 έως 20 έτη 43% Γυναίκα 55% 31 έως 40 Έως 30 54% 11% Μarketig & Πωλήσεις 70% 3 έως 9 έτη Έως 2 έτη 44% 7% ΦΥΛΟ ΗΛΙΚΙΑ ΤΜΗΜΑ ΕΤΗ ΣΤΗΝ ΕΤΑΙΡΙΑ

11 11 Ερωτηματολόγιο ικανοποίησης προσωπικού Eργασία Προϊστάμενος Υπάρχει καλό εργασιακό κλίμα στην εταιρεία Ο προϊστάμενός μου έχει τα απαιτούμενα προσόντα για τη θέση Κατανοώ τα προγράμματα παροχών της εταιρείας Μου δίνει τη δυνατότητα να ισορροπήσω εργασία & προσωπική ζωή Η κριτική του είναι πάντα χρήσιμη & δεν γίνεται μπροστά σε άλλους Ο μισθός μου είναι ανταγωνιστικός Ενθαρρύνει τους ανθρώπους της ομάδας να επιλύουν δημιουργικά τα όποια προβλήματα Είμαστε όλοι προσανατολισμένοι στην εκπλήρωση εργασιών και στόχων Υπάρχει καλή ομαδική εργασία και συνεργασία μεταξύ των τμημάτων Οι συνάδελφοί μου & εγώ αποτελούμε μία ομάδα με σωστή και αποτελεσματική συνεργασία Ενημερώνει για την εταιρική πολιτική, τα σχέδια και τις εξελίξεις Προγραμματίζει τις εργασίες της ομάδας αποτελεσματικά Γνωρίζει τις φιλοδοξίες των υφισταμένων του Εκτιμά τις ιδέες και απόψεις μου Η εργασία μου είναι απαιτητική & ενθουσιώδης Η εργασία μου αποτελεί πρόκληση για μένα Γνωρίζω την περιγραφή της θέσης εργασίας μου Επικοινωνεί τους στόχους του τμήματος Παρέχει τις απαραίτητες πληροφορίες & την κατάλληλη επικοινωνία για να εκτελέσω τα καθήκοντα μου αποτελεσματικά Ενθαρρύνει τους εργαζομένους να λαμβάνουν πρωτοβουλίες Ο προϊστάμενος μου είναι δίκαιος Συμφωνώ απόλυτα Συμφωνώ Ουδέτερη άποψη Διαφωνώ Διαφωνώ απόλυτα

12 12 Ερωτηματολόγιο ικανοποίησης προσωπικού Παρακάτω, συνοψίζουμε κάποιες από τις δικές σας προτάσεις για ενέργειες απέναντι στην κρίση: Ψυχραιμία, νηφαλιότητα, αναζήτηση νέων ευκαιριών με νέα προϊόντα και προσπάθεια αν είναι δυνατόν για εξαγωγές Ανάπτυξη και στροφή σε νέα πιο «καταναλωτικά» προϊόντα Διαφήμιση των προϊόντων, του ονόματος και της ιστορίας της Caa Παραμερισμός των προσωπικών στόχων και ομαδική δράση Περαιτέρω εκσυγχρονισμός της παραγωγής για μείωση του κόστους Συνετή οικονομική διαχείριση, αναγνώριση ευκαιριών, γρήγορη λήψη αποφάσεων, προστασία του ανθρώπινου δυναμικού της εταιρείας Επέκταση συνεργασιών και με άλλους οίκους Εκπαίδευση εργαζομένων σε τρόπους μείωσης κόστους στο εργασιακό περιβάλλον Έργα και επενδύσεις για να εκμεταλλευτούμε την κατάσταση προς όφελός μας Σαφής κατανόηση του προβλήματος, αποφυγή πανικού και κατανομή ευθυνών και αρμοδιοτήτων Κλείνοντας, θα θέλαμε να σας ευχαριστήσουμε και για τη φετινή συμμετοχή σας στο ερωτηματολόγιο της Caa και να σας προτρέψουμε να παραμείνετε ενεργοί με προτάσεις, απόψεις, σχόλια αλλά και πράξεις, με στόχο τη συνεχή βελτίωση της λειτουργίας της εταιρείας, προς όφελος όλων μας. Διάφορα Θεωρώ άδικη την απόφαση ακύρωσης της ετήσιας γιορτής Στο οικογενειακό μου περιβάλλον αντιμετωπίζω σοβαρά οικονομικά προβλήματα Η συμπεριφορά της Caa προς τους εργαζομένους μέσα στην κρίση ειναι χειρότερη από άλλες εταιρείες του κλάδου που ξέρω Η Caa θα ξεπεράσει τη δύσκολη οικονομική συγκυρία Οι συνάδελφοί μου είναι ευαισθητοποιημένοι στις δυσκολίες που περνάει η Caa και πράττουν αντίστοιχα στην καθημερινότητα της εργασίας τους Εταιρεία Eίμαι υπερήφανος που εργάζομαι σε αυτή την εταιρεία Θα σύστηνα ευχαρίστως ένα δικό μου άτομο για να εργαστεί σε αυτή την εταιρεία Δεν σκέφτομαι να βρω δουλειά σε άλλη εταιρεία Είμαι ικανοποιημένoς από την εταιρεία ως χώρο εργασίας Σε σχέση με την κοινωνική ευθύνη χαίρει του σεβασμού των πολιτών Η μέθοδος υποδοχής & εκπαίδευσης νέων εργαζομένων είναι επαρκής Η εταιρεία παρέχει ευκαιρίες για μάθηση και ανάπτυξη Η διοίκηση είναι απαιτητική & τεχνοκρατική Η διοίκηση είναι αποτελεσματική στο συντονισμό, την οργάνωση, την διαχείριση Η διοίκηση της εταιρείας είναι δεσμευμένη σε ηθικές πρακτικές, αξίες & συμπεριφορές Επενδύει σε εξοπλισμό & εγκαταστάσεις Εκτιμά τη συμβολή των εργαζομένων Καταλαβαίνει τα προβλήματα των εργαζομένων Βλέπει τους υπαλλήλους της περισσότερο σαν ανθρώπους παρά ως αριθμούς Υπολογίζει τους εργαζομένους της Η Caa δίνει έμφαση στην ομαλή της πορεία & στην παράδοση Συμφωνώ απόλυτα Συμφωνώ Ουδέτερη άποψη Διαφωνώ Διαφωνώ απόλυτα

13 13 Η γιατρός συμβουλεύει Η επιδημία των διαταραχών του Θυρεοειδή - αλήθεια ή μύθος; Έστα Τσιγκάνου / Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος / Υπεύθυνη Ιατρικού Τμήματος Ο θυρεοειδής αδένας παράγει τις θυρεοειδικές ορμόνες Τ3 και Τ4 που ρυθμίζουν βασικές βιολογικές λειτουργίες: 1) αυξάνει την κατανάλωση οξυγόνου, δηλαδή τις καύσεις στους ιστούς 2) στα παιδιά αυξάνει την σωματική ανάπτυξη και δρα στην ωρίμανση του εγκεφάλου 3) δρα επίσης στον μεταβολισμό μειώνοντας την χοληστερίνη, αυξάνοντας τη σύνθεση πρωτεϊνών και την κατανάλωση της γλυκόζης από τους ιστούς. Οι κύριες διαταραχές του θυρεοειδή αδένα χωρίζονται σε λειτουργικές (υπο- και υπερθυρεοειδισμός) και σε μορφολογικές (απλή και οζώδης βρογχοκήλη που μπορεί να είναι καλοήθης ή κακοήθης). Οι μορφολογικές και λειτουργικές διαταραχές μπορεί να συνυπάρχουν. Ιστορικά η βαρύτερη ανωμαλία του θυρεοειδή αφορούσε τον κρετινισμό από έλλειψη ιωδίου, με αποτέλεσμα διανοητική καθυστέρηση και χαμηλή σωματική ανάπτυξη. Η σύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών επηρεάζεται από το ιώδιο της τροφής. Σε ορεινές περιοχές, το φτωχό σε ιώδιο έδαφος έχει σαν αποτέλεσμα χαμηλή πρόσληψη ιωδίου μέσω της τροφικής αλυσίδας (φυτά, ζώα, άνθρωπος). Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ιωδίου είναι 150 mg. Τρόφιμα όπως τα θαλασσινά και τα φύκια αποτελούν καλές πηγές ιωδίου, ενώ γενικότερα τα υπόλοιπα τρόφιμα έχουν χαμηλή συγκέντρωση ιωδίου. Τις τελευταίες δεκαετίες χάρη στην υποχρεωτική ιωδίωση του αλατιού στην Ελλάδα, η ιωδιοπενική βρογχοκήλη έχει περιοριστεί πολύ. Όμως, και τα πολύ υψηλά επίπεδα ιωδίου είναι δυνατό να προκαλέσουν διαταραχές της λειτουργίας του αδένα. Πηγές υπερβολικής λήψης ιωδίου μπορεί να είναι διάφορα φαρμακευτικά σκευάσματα (ιωδιούχα αντισηπτικά) και σκιαγραφικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στην Ακτινολογία καθώς και αντιαρρυθμικά φάρμακα όπως η αμιοδαρόνη. Τα τελευταία χρόνια άρχισαν να γίνονται μελέτες που έδειξαν την επιβαρυντική δράση του οξειδωτικού στρες και την προστατευτική επίδραση του σεληνίου στις διαταραχές του θυρεοειδή. Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο, ισχυρό αντιοξειδωτικό, που συμβάλλει στη διατήρηση της σωστής ποσότητας θυρεοειδικών ορμονών στο αίμα και στους ιστούς. Επίσης, ένζυμα τα οποία περιέχουν σελήνιο συμμετέχουν στην «αποτοξίνωση» του αδένα (ειδικά σε περιόδους στρες) και στην αποτελεσματική διαχείριση των αποθηκών ιωδίου στο σώμα. Διαιτητικές πηγές αποτελούν: οι ξηροί καρποί, τα δημητριακά, το κρέας κυρίως το μοσχαρίσιο, τα αβγά, τα ψάρια, ο τόνος, τα καβούρια και ο αστακός. Η συνεχώς αυξανόμενη συχνότητα νοσημάτων του θυρεοειδή, εκτιμάται ότι οφείλεται εν μέρει στην πρωιμότερη διάγνωση λόγω της τεχνολογικής προόδου (νέες διαγνωστικές μέθοδοι όπως το υπερηχογράφημα) και εν μέρει στην αύξηση τοξικών παραγόντων στο περιβάλλον (ακτινοβολία, κακή διατροφή, στρες, κάπνισμα), που αποδυναμώνουν τους διορθωτικούς αντιοξειδωτικούς μηχανισμούς του οργανισμού. Αποτελούν δηλαδή οι σημερινές παθήσεις του θυρεοειδούς (αυτοάνοση θυρεοειδίτις Ηashimoto και καρκίνος θυρεοειδούς) συχνές νόσους των προηγμένων κοινωνιών και πρέπει να δοθεί βάρος κυρίως σε προληπτικά μέτρα από την πολιτεία και τους διεθνείς οργανισμούς υγείας, καθώς και στην ενημέρωση του πληθυσμού για τις συνέπειες της κακής διατροφής και των άλλων τοξικών παραγόντων του περιβάλλοντος. Περισσότερες πληροφορίες για την επίδραση του οξειδωτικού στρες στην υγεία θα βρείτε στην ιστοσελίδα μου:

14 14 Q&As Ρωτάμε & Απαντάμε, για να γνωριστούμε μεταξύ μας... Ονοματεπώνυμο / Θέση Σοφία Τσιρίδου Γραμματέας Τμήματος Φαρμάκου Νίκος Μαρκόπουλος Logistics Aalyst Ερώτηση Απάντηση Απάντηση Αυτοκίνητο ή ποδήλατο; Πατίνι (για να ταιριάζει με τη ζωή μου) Metro ή Πόδια Αγαπημένος προορισμός Σκιάθος 4 ever Όπου υπάρχει καλή παρέα Σπόρ ή Χόμπι που ασχολούμαι Μαγειρική (κάνουμε την ανάγκη χόμπυ) Ποδόσφαιρο Φαγητό ή γλυκό που ξέρω να Εσκαλόπ βουβαλιού με καραμελωμένα αμύγδαλα, Πιπερόπιτα φτιάχνω εστραγκόν & σως μαδέρα Το τραγούδι που σιγοτραγουδώ είναι «Χαιρετίσματα στην εξουσία» «Walk of life» (Dire Straits) Βιβλίο ή ταινία που θα πρότεινα «Ήθελα μόνο ένα αντίο» (Πασχαλία Τραυλού) «1984» (George Orwell) Η ρήση, που σας χαρακτηρίζει «Δε ζυγιάζω, δε μετρώ, δε βολεύομαι! Ακολουθώ το βαθύ μου χτυποκάρδι» (Καζαντζάκης) Η πιο χαμένη μέρα της ζωής μας, είναι αυτή που δε γελάσαμε Μου αρέσει να αντιμετωπίζω τη ζωή με χιούμορ να ταξιδεύω, ο μουσακάς Δεν μου αρέσει η υποκρισία, ο αριβισμός και τα σαλιγκάρια η ευθυνοφοβία Θα ευχόμουν... να ζούσα σε ένα κράτος πρόνοιας που να υποστηρίζει τη μάνα, τον άνεργο, τον εξαρτημένο, τα άτομα με ειδικές ανάγκες Σύντομο ιστορικό στην Caa Ξεκίνησα στην AXIA το 1997 ως γραμματέας. Αρχές του 1999 ήρθε η «μεταγραφή» στην CANA. Από τότε μέχρι και σήμερα εργάζομαι ως γραμματέας στο τμήμα Φαρμάκου. Πάντα θα θυμάμαι αυτό που ερωτήθηκα στην τελευταία συνέντευξη πριν προσληφθώ: «Τι ψάχνετε από μια εταιρεία;» Η απάντησή μου ήταν απόλυτα αυθόρμητη: «Ψάχνω μία εταιρεία από την οποία να συνταξιοδοτηθώ» να συνεχίσω να εύχομαι Ξεκίνησα στην Caa το 2005, στο τμήμα Παραγωγής. Από το 2008 συνεχίζω στο τμήμα Logistics. Γάμος Δουράλας Γιώργος (Ιατρικός Επισκέπτης / Τμήμα Φαρμάκου) Φουρτουλάκη Χριστίνα Γεννήσεις. Ένα αγοράκι του κ. Δουράλα Γιώργου. Ένα αγοράκι της κ. Τσαρουχά Γιώτας. Ένα αγοράκι της κ. Κλειδάκη Εύας. Ένα κοριτσάκι της κ. Λιάτση Χρύσας. Ένα αγοράκι του κ. Καστάνη Χρήστου

15 15 Προτάσεις & Ιδέες Πάμε μια βόλτα στο Αττικό Πάρκο! Τμήμα HR Ώρες λειτουργίας: Καθημερινά από τις 9:00π.μ. έως τη δύση του ήλιου Επικοινωνία: ή στο τηλέφωνο Συνδυάζοντας ψυχαγωγία και επιμόρφωση, το Αττικό Ζωολογικό Πάρκο στα Σπάτα, προσφέρει στους επισκέπτες του ένα μοναδικό ταξίδι στις πέντε ηπείρους. Εκτείνεται σε μία συνολική έκταση 200 στρεμμάτων, φιλοξενώντας περισσότερα από ζώα, από 350 διαφορετικά είδη. Ξεκίνησε να λειτουργεί το Μάιο του 2000, αρχικά ως Ορνιθολογικό Πάρκο με την τρίτη μεγαλύτερη συλλογή πουλιών στον κόσμο (1.100 πουλιά από 300 διαφορετικά είδη), αλλά και με ζώα της φάρμας για τους μικρότερους επισκέπτες και με 3 πολύ εντυπωσιακά μεγάλα κλουβιά μικρογραφίες των 3 ηπείρων, στα οποία οι επισκέπτες μπορούν να περπατήσουν και να θαυμάσουν την αντίστοιχη ορνιθολογική πανίδα και χλωρίδα. Από τον Απρίλιο του 2001 έγιναν πολλές επεκτάσεις με τον «Κόσμο των Ερπετών», την «Ελληνική Πανίδα», την «Αφρικανική Σαβάνα», το «Δάσος των Μαϊμούδων» και όχι μόνο! Τελευταία προσθήκη αποτελεί το «Δελφινάριο», που φιλοξενεί 4 δελφίνια και 2 θαλάσσιους ελέφαντες. Στα μελλοντικά σχέδια, περιλαμβάνεται η «Δεινοσαυρόπολις» - ένα Μουσείο Εξέλιξης με έμφαση στην εποχή των Δεινοσαύρων καθώς και η «Ωκεανόπολις», ένα Πρότυπο Ενυδρείο. Οι επιλογές όμως δεν σταματούν εδώ. Στο Αττικό Πάρκο μικροί και μεγάλοι μπορούμε να απολαύσουμε επιδείξεις πτήσης αρπακτικών πουλιών, να παρακολουθήσουμε εκπαιδευτικά προγράμματα και ξεναγήσεις και εφόσον θέλουμε, να γίνουμε «φίλοι του πάρκου» υιοθετώντας ένα ζώο, προσφέροντας έτσι τη βοήθειά μας με μοναδικό και ιδιαίτερο τρόπο. Συμβουλή: Τις Κυριακές με καλοκαιρία υπάρχει πολύ αυξημένη προσέλευση, με αποτέλεσμα στις ώρες αιχμής 11:00 πμ -14:00 μμ να υπάρχει χρόνος αναμονής που ξεπερνά τα 30 λεπτά. Για να αποφύγετε την ταλαιπωρία, καλό είναι να προγραμματίζετε την άφιξή σας στο πάρκο λίγο νωρίτερα ή αργότερα. Ένα μόνο είναι σίγουρο Στο Αττικό Ζωολογικό Πάρκο κρύβονται πολλές εκπλήξεις! Ανακαλύψτε τις!

16 16 Προσφορές* Τμήματος Φροντίδας Υγείας *Παρακάτω αναφέρονται όλες οι προσφορές του Τμήματος Φροντίδας Υγείας που θα μπορούσαν να προμηθευτούν οι εργαζόμενοι της Caa μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων. FISSAN Με κάθε αγορά Αντιηλιακών προϊόντων, έκπτωση 10% Με κάθε αγορά προϊόντος Fissa Baby cream 150g, δώρο το προϊόν Fissa Savo. 3. Με κάθε αγορά προϊόντος Fissa Ενυδατική κρέμα 150ml, δώρο άλλο ένα προϊόν Fissa Ενυδατική κρέμα. 3 + SEVEN SEAS Με κάθε αγορά προϊόντος Miadex, δώρο το προϊόν σιρόπι πορτοκαλιού και μουρουνέλαιου. Με κάθε αγορά Bio 3, Bio 3 50 plus ή Bio 3 Activate, προσφέρουμε δωρεάν το προϊόν κλασικές κάψουλες μουρουνέλαιου. 1 2 Στείλτε μας τις απόψεις και τις προτάσεις σας για το «1». * Τεύχος 3ο, Ιούλιος 2011 Περιοδική έκδοση Εκδότης: Caa Α.Ε. Φαρμακευτικά Εργαστήρια Λ. Ηρακλείου 446, Ηράκλειο Αττικής, Σχεδιασμός και επιμέλεια: Τμήμα HR, Υπεύθυνη ύλης: Μαργαρίτα Γογωνά Σχεδιασμός και οργάνωση έκδοσης: ΜΟΛΥΒΙ, Φωτογραφίες: Shutterstock ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ Απαγορεύεται η ολική ή μερική ανατύπωση χωρίς την άδεια της CANA Α.Ε.

Είναι σχεδόν βέβαιο, είτε να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια είτε να έχετε μια εσείς οι ίδιοι.

Είναι σχεδόν βέβαιο, είτε να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια είτε να έχετε μια εσείς οι ίδιοι. Γράφει: Δημήτρης Τσουκαλάς, Ιατρός Φυσικής Υγείας Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι ασθένειες που προκύπτουν γιατί το σώμα μας επιτίθεται και καταστρέφει τα δικά του κύτταρα και όργανα. Γνωρίζετε ότι ένας στους

Διαβάστε περισσότερα

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία ΜΕΛΗ ΟΜΑΔΑΣ: Γιώργος Δερμιτζάκης Δημήτρης Δημητρουλόπουλος Έλενα Ξενάκη Μαργαρίτα Χατζοπούλου PROJECT Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας Ελαιόλαδο και υγεία ΥΠΕΥΘΥΝΕΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΕΣ: Λαγουτάρη Ελένη Σούσου

Διαβάστε περισσότερα

Εθελοντική Αιμοδοσία κάθε δωρεά αίματ Γίν ε ήρωας μπορεί να σώ δώσε αίμα! σει 3 ζωές

Εθελοντική Αιμοδοσία κάθε δωρεά αίματ Γίν ε ήρωας μπορεί να σώ δώσε αίμα! σει 3 ζωές Εθελοντική Αιμοδοσία κάθε δωρεά Γίνε αίματος ήρωας μπορεί δώσε να αίμα! σώσει 3 ζωές Πρόγραμμα αγωγής υγείας 1 ου ΕΠΑΛ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ «ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ» Αφίσα 3 ης Εθελοντικής Αιμοδοσίας 11 Αφίσα 4 ης Εθελοντικής

Διαβάστε περισσότερα

Αποτελέσματα έρευνας αγοράς σε Γιατρούς, Φαρμακοποιούς & Κοινό σχετικά με την. Επικοινωνία. των ΦΕ. the value of experience

Αποτελέσματα έρευνας αγοράς σε Γιατρούς, Φαρμακοποιούς & Κοινό σχετικά με την. Επικοινωνία. των ΦΕ. the value of experience Αποτελέσματα έρευνας αγοράς σε Γιατρούς, Φαρμακοποιούς & Κοινό σχετικά με την Επικοινωνία των ΦΕ Στόχος της έρευνας Αξιολόγηση της επικοινωνίας των Φαρμακευτικών Εταιριών με: Γιατρούς Φαρμακοποιούς Κοινό

Διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής e-catalogue 2012 Βιταμίνες Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία Αμινοξέα & Πρωτεΐνες Απαραίτητα Λιπαρά Οξέα Πεπτικά/Προβιοτικά Βοηθήματα Βιταμίνες Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ Το θέμα της εργασίας μας είναι η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ. Ασχοληθήκαμε με τις διατροφικές συνήθειες των αθλητών από την αρχαία Ελλάδα έως και σήμερα. Βρέθηκαν

Διαβάστε περισσότερα

Κύριες και κύριοι, Για να επιτευχθεί όμως αυτό θα πρέπει πρώτα να γνωρίζουμε την αντίληψη και συμπεριφορά των καταναλωτών.

Κύριες και κύριοι, Για να επιτευχθεί όμως αυτό θα πρέπει πρώτα να γνωρίζουμε την αντίληψη και συμπεριφορά των καταναλωτών. ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΠΡΟΕΔΡΟΥ ΕΦΕΤ ΓΙΑΝΝΗ ΜΙΧΑ ΣΤΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΥΠΟΥ ΜΕ ΘΕΜΑ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΕΡΕΥΝΑΣ ΓΙΑ ΤΗ ΓΝΩΣΗ, ΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΣΤΟ ΑΛΑΤΙ Κύριες και κύριοι, 20/12/2011 Σας καλωσορίζω

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΑΓΩΓΗ Σειρά Α Ιούνιος (Το γραπτό αποτελείται από 7 σελίδες)

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΑΓΩΓΗ Σειρά Α Ιούνιος (Το γραπτό αποτελείται από 7 σελίδες) (Το γραπτό αποτελείται από 7 σελίδες) ΜΕΡΟΣ Α (60 Μονάδες) Να απαντήσετε και στις ΔΕΚΑ ερωτήσεις. Η κάθε ερώτηση βαθμολογείται με έξι μονάδες. 1. Η επιταγή χρησιμοποιείται ως ένας τρόπος πληρωμής αγαθών

Διαβάστε περισσότερα

1.1 Τι είναι η Χημεία και γιατί τη μελετάμε:

1.1 Τι είναι η Χημεία και γιατί τη μελετάμε: 1 Η θεωρία του μαθήματος με ερωτήσεις. 1.1 Τι είναι η Χημεία και γιατί τη μελετάμε: 1. Τι ονομάζεται περιβάλλον; Οτιδήποτε μας περιβάλλει ονομάζεται περιβάλλον. Για παράδειγμα στο περιβάλλον ανήκουν τα

Διαβάστε περισσότερα

Θέμα. Σωματική Υγιεινή και. Παιδική Ανάπτυξη

Θέμα. Σωματική Υγιεινή και. Παιδική Ανάπτυξη Θέμα Σωματική Υγιεινή και Παιδική Ανάπτυξη Περιεχόμενα 1) Εισαγωγή 2) Εργασίες: Άθληση Ανθρώπων (Αναστάσιος Ανδρέου) Σωστή Διατροφή (Σωτήρης Δημακάκος Και Μανόλης Γιορταμάκης) Σχέση Σωματικής υγιεινής

Διαβάστε περισσότερα

Αποδεδειγμένα από ειδικούς και έρευνες, η καλύτερη προστασία απέναντι στο άγχος και την πίεση της καθημερινότητας είναι η άσκηση. Η προσωπική άσκηση

Αποδεδειγμένα από ειδικούς και έρευνες, η καλύτερη προστασία απέναντι στο άγχος και την πίεση της καθημερινότητας είναι η άσκηση. Η προσωπική άσκηση 1. 2. 3. 4. 5. Αποδεδειγμένα από ειδικούς και έρευνες, η καλύτερη προστασία απέναντι στο άγχος και την πίεση της καθημερινότητας είναι η άσκηση. Η προσωπική άσκηση του καθενός μειώνει την ένταση του άγχους

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΑΓΩΓΗ Σειρά Α Ιούνιος 2014. (Το γραπτό αποτελείται από 7 σελίδες)

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΑΓΩΓΗ Σειρά Α Ιούνιος 2014. (Το γραπτό αποτελείται από 7 σελίδες) (Το γραπτό αποτελείται από 7 σελίδες) ΜΕΡΟΣ Α (60 Μονάδες) Να απαντήσετε και στις ΔΕΚΑ ερωτήσεις. Η κάθε ερώτηση βαθμολογείται με έξι μονάδες. 1. Η οικονομική κρίση στις μέρες μας έχει επηρεάσει την πλειοψηφία

Διαβάστε περισσότερα

Οδοντιατρικά προϊόντα Απολύµανση, Υγιεινή και Φροντίδα

Οδοντιατρικά προϊόντα Απολύµανση, Υγιεινή και Φροντίδα Οδοντιατρικά προϊόντα Απολύµανση, Υγιεινή και Φροντίδα Ποιότητα και καινοτομία στην Υγιεινή Για περισσότερο από 30 χρόνια επιδιώκουμε τον στόχο της προστασίας του προσωπικού και των ασθενών από λοιμώξεις

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ Τι πρέπει να ξέρει ο υποψήφιος εθελοντής αιμοδότης: - Κάθε υγιής άνδρας ή γυναίκα 18 62 ετών, μπορεί να δίνει άφοβα αίμα 3 4 φορές το χρόνο. - Ο όγκος αίματος που προσφέρει ο

Διαβάστε περισσότερα

Φαρμακευτικά Προϊόντα Ιατροτεχνολογικά Προϊόντα Καλλυντικά Προϊόντα Βιοκτόνα Συμπληρώματα Διατροφής «Ειδική Διατροφή»: FSMP, αθλητών, παρασκευάσματα

Φαρμακευτικά Προϊόντα Ιατροτεχνολογικά Προϊόντα Καλλυντικά Προϊόντα Βιοκτόνα Συμπληρώματα Διατροφής «Ειδική Διατροφή»: FSMP, αθλητών, παρασκευάσματα Φαρμακευτικά Προϊόντα Ιατροτεχνολογικά Προϊόντα Καλλυντικά Προϊόντα Βιοκτόνα Συμπληρώματα Διατροφής «Ειδική Διατροφή»: FSMP, αθλητών, παρασκευάσματα για βρέφη και β βρεφικής ηλικίας, μεταποιημένες τροφές

Διαβάστε περισσότερα

Ρίξτε την αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα

Ρίξτε την αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα Ρίξτε την αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα Κοιμάστε αγκαλιά με το πιεσόμετρο και έχετε γεμίσει τον οργανισμό σας με χάπια προκειμένου να κρατήσετε την αρτηριακή σας πίεση σε χαμηλά επίπεδα; Χαλαρώστε! Υπάρχουν

Διαβάστε περισσότερα

Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία.

Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία. Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία. Παχυσαρκία είναι η παθολογική αύξηση του βάρους του σώματος, που οφείλεται σε υπερβολική συσσώρευση λίπους στον οργανισμό. Παρατηρείται γενικά

Διαβάστε περισσότερα

Kλινικές ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΑΣΙΚΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ

Kλινικές ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΑΣΙΚΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ Kλινικές Mελέτες ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΑΣΙΚΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ 1Τι είναι οι κλινικές μελέτες είναι σημαντικές; > Μη διστάσετε να ρωτήσετε το γιατρό σας για οποιαδήποτε και άλλη γιατί πληροφορία ή διευκρίνηση χρειάζεστε

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί;

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί; www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίστε τα νηστίσιμα - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 14 Φεβρουάριος :44

Γνωρίστε τα νηστίσιμα - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 14 Φεβρουάριος :44 Γράφει: Κωνσταντίνου Κρήνη, Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Τα λαχανικά, τα όσπρια, οι πατάτες, τα δημητριακά, τα ζυμαρικά, οι ξηροί καρποί, οι ελιές, τα φρούτα, τα θαλασσινά, ο ταραμάς, τα τουρσί ανήκουν

Διαβάστε περισσότερα

Για την υγεία της καρδιάς μας

Για την υγεία της καρδιάς μας Για την υγεία της καρδιάς μας Ο καρδιαγγειακός κίνδυνος επηρεάζει όλες τις ηλικίες, άνδρες και γυναίκες και όλες τις κοινωνικές ομάδες και βέβαια αποτελεί ένα μύθο ότι πλήττει μόνο ηλικιωμένους, άνδρες

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Στις αρχές της δεκαετίας του 1950 ξεκίνησε μία μεγάλη έρευνα, γνωστή ως η μελέτη των 7 χωρών, όπου μελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες ανθρώπων από τις εξής

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΟΡΙΣΤΙΚΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ «ΑΠΟΛΥΜΑΝΤΙΚΑ» ΘΕΜΑ: «ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΟΡΙΣΤΙΚΟΠΟΙΗΣΗ ΤΕΧΝΙΚΩΝ

ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΟΡΙΣΤΙΚΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ «ΑΠΟΛΥΜΑΝΤΙΚΑ» ΘΕΜΑ: «ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΟΡΙΣΤΙΚΟΠΟΙΗΣΗ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΟΡΙΣΤΙΚΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ «ΑΠΟΛΥΜΑΝΤΙΚΑ» ΠΡΟΣ: ΓΡΑΦΕΙΟ ΠΡΟΜΗΘΕΙΩΝ ΑΡ.ΠΡΩΤ: 18845/14-7-16 ΑΘΗΝΑ 23 ΙΟΥΝΙΟΥ 2016 ΘΕΜΑ: «ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΟΡΙΣΤΙΚΟΠΟΙΗΣΗ ΤΕΧΝΙΚΩΝ

Διαβάστε περισσότερα

«Ενημερωθείτε για την Υγεία σας, Ζήστε καλύτερα! Άνοια Νευροπαθητικός Πόνος λόγω Σακχαρώδη Διαβήτη Σεξουαλική Ζωή στην Τρίτη Ηλικία - Ακράτεια»

«Ενημερωθείτε για την Υγεία σας, Ζήστε καλύτερα! Άνοια Νευροπαθητικός Πόνος λόγω Σακχαρώδη Διαβήτη Σεξουαλική Ζωή στην Τρίτη Ηλικία - Ακράτεια» Το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων Προαγωγής Υγείας και οι Δήμος Νεάπολης-Συκεών, στα πλαίσια της συνεργασίας τους για την έγκυρη ενημέρωση των πολιτών σε θέματα Υγείας και Πρόληψης, διοργάνωσαν

Διαβάστε περισσότερα

Εποχική γρίπη: Οδηγίες κατά το ταξίδι με πλοίο/κρουαζιερόπλοιο για τα μέλη του πληρώματος και τους ταξιδιώτες Δεκέμβριος 2010

Εποχική γρίπη: Οδηγίες κατά το ταξίδι με πλοίο/κρουαζιερόπλοιο για τα μέλη του πληρώματος και τους ταξιδιώτες Δεκέμβριος 2010 ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ & ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.) ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ Εποχική γρίπη: Οδηγίες κατά το ταξίδι με πλοίο/κρουαζιερόπλοιο για τα μέλη του πληρώματος και τους ταξιδιώτες

Διαβάστε περισσότερα

ΧΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαθητές: Σαγιόγλου Σάββας,Ορφανίδου Μαρία, Πλατής Βασίλης, Μπορμπόκη Αγγελική, Νουλίκα Μαρία, Τριανταφυλλίδης Ιωσήφ

ΧΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαθητές: Σαγιόγλου Σάββας,Ορφανίδου Μαρία, Πλατής Βασίλης, Μπορμπόκη Αγγελική, Νουλίκα Μαρία, Τριανταφυλλίδης Ιωσήφ ΧΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαθητές: Σαγιόγλου Σάββας,Ορφανίδου Μαρία, Πλατής Βασίλης, Μπορμπόκη Αγγελική, Νουλίκα Μαρία, Τριανταφυλλίδης Ιωσήφ Επιβλέπουσα καθηγήτρια: Κ. Ελένη Κοκκίνου Σχολικό Έτος: 2012-2013

Διαβάστε περισσότερα

Δελτίο Τύπου 18/11/2014

Δελτίο Τύπου 18/11/2014 Δελτίο Τύπου 18/11/2014 Ο ΟΑΕΔ / EURES και η BBi Communication ανταποκρίνονται στις ανάγκες της Φινλανδίας για απασχόληση στον τομέα της δημόσιας υγείας και περίθαλψης - Έλληνες γιατροί και νοσηλευτές

Διαβάστε περισσότερα

Σκοπός και Στόχοι του Αυτοτελούς Γραφείου Πρόληψης και Αγωγής Υγείας αποτελούν: 1. Ο σχεδιασμός, οργάνωση, υλοποίηση και αξιολόγηση προγραμμάτων

Σκοπός και Στόχοι του Αυτοτελούς Γραφείου Πρόληψης και Αγωγής Υγείας αποτελούν: 1. Ο σχεδιασμός, οργάνωση, υλοποίηση και αξιολόγηση προγραμμάτων Η εφαρμογή και λήψη προληπτικών μέσων για την αποφυγή της εμφάνισης ασθένειας (πρωτογενής πρόληψη) όσο και για την έγκαιρη ανίχνευση νόσου (δευτερογενής πρόληψη) αποτελεί στόχο όλων των σύγχρονων συστημάτων

Διαβάστε περισσότερα

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Υγιεινή Διατροφή Ισορροπία Ποικιλία Μέτρο Ομάδες τροφίμων Γάλα-γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι) Φρούτα-απλοί υδατάνθρακες Λαχανικά (κυρίως πράσινα φυλλώδη) Ψωμί-αμυλώδη τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

Νέα Δεδομένα στην Αγγειοχειρουργική στην Κύπρο - Ενδοφλεβική Θεραπεία με λέϊζερ Μέθοδος EVLA Η πιολιγότερο ανώδυνη ιατρική πρακτική για Κιρσούς

Νέα Δεδομένα στην Αγγειοχειρουργική στην Κύπρο - Ενδοφλεβική Θεραπεία με λέϊζερ Μέθοδος EVLA Η πιολιγότερο ανώδυνη ιατρική πρακτική για Κιρσούς Νέα Δεδομένα στην Αγγειοχειρουργική στην Κύπρο - Ενδοφλεβική Θεραπεία με λέϊζερ Μέθοδος EVLA Η πιολιγότερο ανώδυνη ιατρική πρακτική για Κιρσούς Πια είναι η καλύτερη μέθοδος θεραπείας; Κιρσοί είναι το αποτέλεσμα

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσα παιδιά συμμετέχουν στο Πρόγραμμα; Πόσα γεύματα έχουν διανεμηθεί; Ποια είναι η «ιστορία» του Προγράμματος;

Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσα παιδιά συμμετέχουν στο Πρόγραμμα; Πόσα γεύματα έχουν διανεμηθεί; Ποια είναι η «ιστορία» του Προγράμματος; Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πόσα παιδιά συμμετέχουν στο Πρόγραμμα; Το Πρόγραμμα ΔΙΑ.ΤΡΟΦΗ απευθύνεται σε μαθητές δημοσίων σχολείων κοινωνικοοικονομικά ευπαθών περιοχών της χώρας, που πλήττονται περισσότερο από

Διαβάστε περισσότερα

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής.

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως άλλα λαχανικά,

Διαβάστε περισσότερα

ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ ΤΟΥ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ.

ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ ΤΟΥ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ. ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ ΤΟΥ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ. Εισαγωγή Είμαστε μαθήτριες της Α τάξεως του Γενικού Λυκείου Βουλιαγμένης και ονομαζόμαστε Σοφία Παντελικίζη και Όλγα Καβουρίνου. Για

Διαβάστε περισσότερα

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ νεφρά νεφρών Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένα από τα δύο κύρια αίτια χρόνιας νεφρικής νόσου παγκοσμίως (το άλλο είναι ο διαβήτης). Επίσης, τα νεφρά έχουν βασικό ρόλο στη

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΣΥΝΕΡΓΕΙΟΥ ΕΣΤΙΑΣΗΣ

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΣΥΝΕΡΓΕΙΟΥ ΕΣΤΙΑΣΗΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΣΥΝΕΡΓΕΙΟΥ ΕΣΤΙΑΣΗΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Σύνθεση προσωπικού 2. Περιγραφή εργασιακού αντικειμένου 3. Προϋποθέσεις α. Γενικές προϋποθέσεις β. Ειδικές Προϋποθέσεις -Πιστοποίηση Υγείας -Ενδυμασία

Διαβάστε περισσότερα

Ανάλυση Ερωτηματολογίων Πρακτικής Άσκησης

Ανάλυση Ερωτηματολογίων Πρακτικής Άσκησης Π Α Ν Ε Π Ι Σ Τ Η Μ Ι Ο Π Ε Λ Λ Ο Π Ο Ν Η Σ Ο Υ Σ Χ Ο Λ Η Κ Ο Ι Ν Ω Ν Ι Κ Ω Ν Ε Π Ι Σ Τ Η Μ Ω Ν Τ μ ή μ α Κ ο ι ν ω ν ι κ ή ς κ α ι Ε κ π α ι δ ε υ τ ι κ ή ς Π ο λ ι τ ι κ ή ς Ανάλυση Ερωτηματολογίων Πρακτικής

Διαβάστε περισσότερα

Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Έρευνας Αγοράς Ανάμεσα σε με Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη. Ασθενείς με. Νοσήματα του Εντέρου. Αθήνα, Μάιος 2011. Ετοιμάστηκε για την:

Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Έρευνας Αγοράς Ανάμεσα σε με Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη. Ασθενείς με. Νοσήματα του Εντέρου. Αθήνα, Μάιος 2011. Ετοιμάστηκε για την: Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Έρευνας Αγοράς Ανάμεσα σε με Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Ασθενείς με Νοσήματα του Εντέρου Ετοιμάστηκε για την: Αθήνα, Μάιος 2011 Ταυτότητα Έρευνας Μεθοδολογία: Κοινό-στόχος στόχος: 1.

Διαβάστε περισσότερα

NEWS TICKET GO TO ΤΡΙΜΗΝΙΑΙΟ NEWSLETTER ΓΙΑ ΤΙΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΤΑΚΤΙΚΩΝ. Αγαπητοί φίλοι και συνεργάτες,

NEWS TICKET GO TO ΤΡΙΜΗΝΙΑΙΟ NEWSLETTER ΓΙΑ ΤΙΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΤΑΚΤΙΚΩΝ. Αγαπητοί φίλοι και συνεργάτες, TICKET NEWS ΤΡΙΜΗΝΙΑΙΟ NEWSLETTER ΓΙΑ ΤΙΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΤΑΚΤΙΚΩΝ Αγαπητοί φίλοι και συνεργάτες, 08 όπως σας είχαμε υποσχεθεί, στην Edenred συνεχίζουμε δυναμικά τη δράση μας και το 2013, προσπαθώντας σε

Διαβάστε περισσότερα

ΕΘΝΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Ε.Π.Κ.Π.

ΕΘΝΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Ε.Π.Κ.Π. ΕΘΝΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Ε.Π.Κ.Π. ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΑΥΤΟΕΠΙΘΕΩΡΗΣΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΩΝ ΓΕΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ / ΜΟΝΑΔΑΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ 1 Επωνυμία: 2 Διεύθυνση: 3 Τηλέφωνο: 4 Φαξ: 5 Υπεύθυνος

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και ηλικιωμένοι

Διατροφή και ηλικιωμένοι Διατροφή και ηλικιωμένοι Η διατροφή αποτελεί τη σημαντικότερη ανάγκη για τη διατήρηση της ανθρώπινη ζωής σε όλα τα στάδιά της. Το είδος και η ποσότητα της τροφής που χρειάζεται ο άνθρωπος εξαρτάται από

Διαβάστε περισσότερα

Πρόληψη στα καρδιαγγειακά νοσήματα

Πρόληψη στα καρδιαγγειακά νοσήματα Πρόληψη στα καρδιαγγειακά νοσήματα www.pegkaspanagiotis.gr Τι εννοούμε με τον όρο πρόληψη καρδιαγγειακής νόσου; Εννοούμε τη συντονισμένη δέσμη ενεργειών, τόσο σε ατομικό, όσο και σε συλλογικό επίπεδο,

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΘΕΣΜΟΣ ΤΟΥ ΒΟΗΘΟΥ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΥ ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ

Ο ΘΕΣΜΟΣ ΤΟΥ ΒΟΗΘΟΥ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΥ ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ Ο ΘΕΣΜΟΣ ΤΟΥ ΒΟΗΘΟΥ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΥ ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΘΗΚΟΝΤΑ ΤΟΥ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΠΡΟΣΟΝΤΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΒΟΗΘΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΤΟΥ ΚΑΤΑΞΙΩΣΗ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

Δρ. Απόστολος Βούρδας MRCPsych, CCST Παιδοψυχίατρος Ομήρου 53 Νέα Σμύρνη, 17121, τηλ & φαξ: 210 9346168, www.vourdas.com ΔΗΜΟΓΡΑΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ

Δρ. Απόστολος Βούρδας MRCPsych, CCST Παιδοψυχίατρος Ομήρου 53 Νέα Σμύρνη, 17121, τηλ & φαξ: 210 9346168, www.vourdas.com ΔΗΜΟΓΡΑΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ ΔΗΜΟΓΡΑΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ Παρακαλώ συμπληρώστε το παρακάτω έντυπο φόρμα και φέρτε το μαζί σας στην πρώτη συνεδρία σας. Οι πληροφορίες που δίνετε είναι απόλυτα εμπιστευτικές και θα διευκολύνουν ιδιαίτερα

Διαβάστε περισσότερα

Ομιλία Αρχηγού Πυροσβεστικού Σώματος Αντιστράτηγου Βασίλειου Παπαγεωργίου

Ομιλία Αρχηγού Πυροσβεστικού Σώματος Αντιστράτηγου Βασίλειου Παπαγεωργίου Ομιλία Αρχηγού Πυροσβεστικού Σώματος Αντιστράτηγου Βασίλειου Παπαγεωργίου Είναι γεγονός ότι οι δασικές πυρκαγιές είναι ένα καταστροφικό φαινόμενο το οποίο τουλάχιστον για την περιοχή της Μεσογείου παρουσιάζει

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Ας γνωριστούμε

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Ας γνωριστούμε Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Ας γνωριστούμε Ενότητα: Χαιρετισμοί, συστάσεις, γνωριμία (2 φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: Για τον διδάσκοντα:

Διαβάστε περισσότερα

Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος: το πρότυπο των αυτόάνοσων ρευματικών νοσημάτων

Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος: το πρότυπο των αυτόάνοσων ρευματικών νοσημάτων Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος: το πρότυπο των αυτόάνοσων ρευματικών νοσημάτων Φ.Ν. Σκοπούλη Καθηγήτρια τον Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών συστηματικός ερυθηματώδης λύκος θεωρείται η κορωνίδα των αυτοάνοσων

Διαβάστε περισσότερα

Πώς περνάμε τη μέρα μας;

Πώς περνάμε τη μέρα μας; Πώς περνάμε τη μέρα μας; Διδακτική πρόταση 2: Συνοπτικό πλαίσιο καθημερινής ζωής Ερώτημα-κλειδί Πώς περνούμε τη μέρα μας από τα πολύ παλιά χρόνια μέχρι σήμερα; Σύνδεση με το προηγούμενο μάθημα Στο προηγούμενο

Διαβάστε περισσότερα

Συνοπτική ΕΚΘΕΣΗ ΕΤΑΙΡικήΣ κοινωνικήσ υπευθυνοτητασ Κοινωνία. Παιδεία. Περιβάλλον. Εργαζόμενοι. (σελ. 8) (σελ. 10) (σελ. 14) (σελ.

Συνοπτική ΕΚΘΕΣΗ ΕΤΑΙΡικήΣ κοινωνικήσ υπευθυνοτητασ Κοινωνία. Παιδεία. Περιβάλλον. Εργαζόμενοι. (σελ. 8) (σελ. 10) (σελ. 14) (σελ. Συνοπτική ΕΚΘΕΣΗ ΕΤΑΙΡΙΚΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ υπευθυνοτητασ 2016 Περιβάλλον Παιδεία Κοινωνία Εργαζόμενοι (σελ. 6) (σελ. 8) (σελ. 10) (σελ. 14) 2 3 Όραμα & Στρατηγική Η εταιρεία Μπάρμπα Στάθης, αξιοποιώντας συστηματικά

Διαβάστε περισσότερα

- SELF-EVALUATION project - Self-evaluation tool

- SELF-EVALUATION project - Self-evaluation tool UNIVERSITY OF PATRAS Laboratory on Sociology and Education - SELF-EVALUATION project - Self-evaluation tool Σας παρακαλούμε να σημειώσετε, σε ποιο βαθμό σας ταιριάζει προσωπικά η καθεμιά από τις παρακάτω

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ 2 ου ΤΕΤΡΑΜΗΝΟΥ

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ 2 ου ΤΕΤΡΑΜΗΝΟΥ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ 2 ου ΤΕΤΡΑΜΗΝΟΥ 4 ο ΓΕΛ ΚΟΖΑΝΗΣ 2011-2012 ΟΜΑΔΑ Γ Χεριστανίδου Πελαγία Αγατσίκογλου Γεωργία Κατραντζόγλου Κυριακή Τσουρή Στέλλα Οκριασβίλι Θεώνη ΜΕΤΑΛΛΑΓΜΕΝΑ ΚΑΙ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ-

Διαβάστε περισσότερα

ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ. Ποια είναι τα αίτια που προκαλούν την οστεοπόρωση ;

ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ. Ποια είναι τα αίτια που προκαλούν την οστεοπόρωση ; ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ Ο σ τ ε ο π ό ρ ω σ η καλείται η ελάττωση της οστικής μάζας, χωρίς όμως να έχουμε διαταραχή της χημικής σύστασης του οστού. Η φυσιολογική αποδόμηση του οστού δεν ακολουθείται από αντίστοιχη

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΙΡΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΩΝ ALOE VERA

ΣΕΙΡΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΩΝ ALOE VERA Ρύπανση του περιβάλλοντος, δυσμενείς εξωτερικές συνθήκες, κακή διατροφή αποτελούν μόνο κάποιους από τους παράγοντες που αποδυναμώνουν τις λειτουργίες προστασίας και αναδόμησης της επιδερμίδας. Το δέρμα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΚΗ ΚΑΤΑΚΛΙΣΕΩΝ DR. ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ ΛΙΑΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

ΕΛΚΗ ΚΑΤΑΚΛΙΣΕΩΝ DR. ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ ΛΙΑΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΕΛΚΗ ΚΑΤΑΚΛΙΣΕΩΝ DR. ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ ΛΙΑΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΑ Κατάκλιση ορίζεται η εξέλκωση του δέρματος εξαιτίας πίεσης σε διάφορες περιοχές του σώματος υπερκείμενες οστικών προεξοχών Συχνότητα εμφάνισης

Διαβάστε περισσότερα

Γενικές εξετάσεις 2015. Υγιεινή και Ασφάλεια Τροφίμων Γ ΕΠΑ.Λ ΟΜΑΔΑ Α & Β

Γενικές εξετάσεις 2015. Υγιεινή και Ασφάλεια Τροφίμων Γ ΕΠΑ.Λ ΟΜΑΔΑ Α & Β Φροντιστήρια δυαδικό 1 ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΑ δυαδικό Γενικές εξετάσεις 2015 Υγιεινή και Ασφάλεια Τροφίμων Γ ΕΠΑ.Λ ΟΜΑΔΑ Α & Β Τα θέματα επεξεργάστηκαν οι καθηγητές των Φροντιστηρίων «δυαδικό» Μπουρδούνη Κ. ΘΕΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Sport Nutrition by ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Ενέργεια που καταναλώνουμε Βασικός μεταβολισμός: 1800 kcal + καθημερινή δραστηριότητα Μια ημέρα στο γραφείο: 150 με 200 kcal Μια ώρα αθλητικής δραστηριότητας: 500

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ;

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ; ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ; Με την επιστημονική συνεργασία της Αιματολογικής Μονάδας, Γ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών Με

Διαβάστε περισσότερα

Προσόντα με υψηλή αξία για τους εργοδότες σε σχέση με την αναπηρία

Προσόντα με υψηλή αξία για τους εργοδότες σε σχέση με την αναπηρία Προσόντα με υψηλή αξία για τους εργοδότες σε σχέση με την αναπηρία Απρίλιος 2013 Χαρακτηριστικά που ζητούν οι εργοδότες αναπηρία Πως θα όριζες τη λέξη προσόν ή τη λέξη δεξιότητα ; Και τι εννοούν οι εργοδότες

Διαβάστε περισσότερα

Από τον Κώστα κουραβανα

Από τον Κώστα κουραβανα Από τον Κώστα κουραβανα Περιεχόμενα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Ορμονικοί-Γονιδιακοί-παράγοντες Επιπτώσεις στην υγεία Θεραπεία-Δίαιτα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Παχυσαρκία είναι κλινική κατάσταση στην

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη Τύπου Παγκόσμια Ημέρα Συνέντευξη Υγείας Πεπτικού Τύπου Συστήματος. Παγκόσμια Ημέρα Υγείας Πεπτικού Συστήματος

Συνέντευξη Τύπου Παγκόσμια Ημέρα Συνέντευξη Υγείας Πεπτικού Τύπου Συστήματος. Παγκόσμια Ημέρα Υγείας Πεπτικού Συστήματος Συνέντευξη Τύπου Παγκόσμια Ημέρα Συνέντευξη Υγείας Πεπτικού Τύπου Συστήματος Παγκόσμια Ημέρα Υγείας Πεπτικού Συστήματος ΟΜΙΛΗΤΕΣ - Μερκούρης Μποδοσάκης, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Γενικής Ιατρικής

Διαβάστε περισσότερα

Written by Δρ Δημήτριος Ν. Γκέλης, Ιατρός, Οδοντίατρος, Ωτορινολαρυγγολόγος, Thursday, 27 December :18 -

Written by Δρ Δημήτριος Ν. Γκέλης, Ιατρός, Οδοντίατρος, Ωτορινολαρυγγολόγος, Thursday, 27 December :18 - Betadine Betadine[Ιωδιούχος Ποβιδόνη, Povidone iodine (Mundidone)] Τα σκευάσματα Betadine δρουν επιφανειακά και ασκούν τις αντισηπτικές ιδιότητες του ιωδίου. Το δραστικό τους συστατικό, το Povidone Ιodine,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟΠΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ. Ασπασία Καρατζά Μαρία Μπεκιάρη Σαράντος Ανδριώτης Γιάννης Γιαννάκας Στρατής Βαμβουρέλλης

ΤΟΠΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ. Ασπασία Καρατζά Μαρία Μπεκιάρη Σαράντος Ανδριώτης Γιάννης Γιαννάκας Στρατής Βαμβουρέλλης ΤΟΠΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ Ασπασία Καρατζά Μαρία Μπεκιάρη Σαράντος Ανδριώτης Γιάννης Γιαννάκας Στρατής Βαμβουρέλλης H Μαστίχα Χίου είναι η φυσική ρητίνη που βγαίνει από τον κορμό & τα κλαδιά του σχίνου. Η έκκριση

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη με τον Διευθυντή του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία, Jukka Takala. Τι σημαίνει εκτίμηση κινδύνου;

Συνέντευξη με τον Διευθυντή του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία, Jukka Takala. Τι σημαίνει εκτίμηση κινδύνου; Συνέντευξη με τον Διευθυντή του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία, Jukka Takala Μπιλμπάο, 28 Απριλίου 2008 Τι σημαίνει εκτίμηση κινδύνου; Jukka Takala: Η εκτίμηση κινδύνου

Διαβάστε περισσότερα

21 Μαΐου Εθελοντική αιμοδοσία. τελείως ακίνδυνη σε είσαι ετών, δώσε άφοβα αίμα

21 Μαΐου Εθελοντική αιμοδοσία. τελείως ακίνδυνη σε είσαι ετών, δώσε άφοβα αίμα Εθελοντική αιμοδοσία 21 Μαΐου 2015 Κανένα φάρμακο δεν υποκαθιστά το αίμα που χρειάζονται οι ασθενείς τελείως ακίνδυνη σε 5-10 είσαι 18-62 ετών, δώσε άφοβα αίμα Εθελοντική αιμοδοσία Για μερικούς ανθρώπους

Διαβάστε περισσότερα

Κλινική συµπτωµατολογία της γρίπης.

Κλινική συµπτωµατολογία της γρίπης. Κλινική συµπτωµατολογία της γρίπης. Η κλινική συµπτωµατολογία της γρίπης περιλαµβάνει ένα ή περισσότερα συµπτώµατα από τα ακόλουθα: Πυρετό Βήχα Πονόλαιµο Μυαλγίες Συνάχι Πονοκέφαλο Ρίγος Αίσθηµα κόπωσης

Διαβάστε περισσότερα

LIVE AND EAT ACCORDING TO YOUR GENES

LIVE AND EAT ACCORDING TO YOUR GENES LIVE AND EAT ACCORDING TO YOUR GENES Δρ Κονδάκη Αικατερίνη Τηλ 2130 222 789 Πρόσκληση προς τους ΕΝΔΙΑΦΕΡΌΜΕΝΟΥΣ Διαμορφώστε την εξέταση του DNA σας σύμφωνα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας! Είμαστε

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΟΜΙΛΙΑΣ ΠΑΥΛΟΥ ΚΑΠΟΓΛΟΥ ΣΤΗΝ ΔΙΗΜΕΡΙΔΑ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΣΤΙΣ 29-30/ 3/2013 ΣΤΟ ΑΓΡΙΝΙΟ.

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΟΜΙΛΙΑΣ ΠΑΥΛΟΥ ΚΑΠΟΓΛΟΥ ΣΤΗΝ ΔΙΗΜΕΡΙΔΑ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΣΤΙΣ 29-30/ 3/2013 ΣΤΟ ΑΓΡΙΝΙΟ. ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΟΜΙΛΙΑΣ ΠΑΥΛΟΥ ΚΑΠΟΓΛΟΥ ΣΤΗΝ ΔΙΗΜΕΡΙΔΑ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΣΤΙΣ 29-30/ 3/2013 ΣΤΟ ΑΓΡΙΝΙΟ. Στην αρχή της ομιλίας του ο Γεωπόνος κ. Παύλος Καπόγλου, συγγραφέας του βιβλίο «ΣΤΕΒΙΑ:

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ

ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ : «ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ» ΔΙΔΑΣΚΟΥΣΑ : Κα ΚΥΠΑΡΙΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας Η διατροφή σημαντικός παράγοντας υγείας!! ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΛΗΡΟΝΟ ΜΙΚΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΑΝΘΥΓΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Ποιά είναι η

Διαβάστε περισσότερα

Πανεπιστήμιο Πατρών Μεταπτυχιακό Τμήμα Διοίκησης Επιχειρήσεων

Πανεπιστήμιο Πατρών Μεταπτυχιακό Τμήμα Διοίκησης Επιχειρήσεων Πανεπιστήμιο Πατρών Μεταπτυχιακό Τμήμα Διοίκησης Επιχειρήσεων Μελέτη με θέμα: Διερεύνηση του βαθμού ανάπτυξης εμπιστοσύνης και ασφάλειας στην καθημερινή χρήση του διαδικτύου Ερωτηματολόγιο 1. Πόσο καιρό

Διαβάστε περισσότερα

Άσε τους άλλους να μασάνε goji berry και βάλε τα ελληνικά super foods στη διατροφή σου

Άσε τους άλλους να μασάνε goji berry και βάλε τα ελληνικά super foods στη διατροφή σου Ημερομηνία 11/03/2015 Μέσο Συντάκτης Link ladylike.gr Άντρια Κωνσταντίνου http://www.ladylike.gr/articles/body-and-mind/diatrofi/ase-toys-alloys-namasane-godji-berry-kai-vale-ta-ellhnika-super-foods-sth-diatrofhsoy.3350840.html?utm_source=ladylike&utm_medium=takaluteramas_article&ut

Διαβάστε περισσότερα

Παγκύπριο Κίνημα Εδονόπουλων 3

Παγκύπριο Κίνημα Εδονόπουλων 3 Εισαγωγή Η δράση του Παγκύπριου Κινήματος Εδονόπουλων επικεντρώνεται σε θέματα που σχετίζονται άμεσα με την καθημερινότητα των παιδιών, καθώς επίσης με την προώθηση της συμμετοχής των παιδιών στην κοινωνία

Διαβάστε περισσότερα

Το Χαλάνδρι του μέλλοντος

Το Χαλάνδρι του μέλλοντος Το Χαλάνδρι του μέλλοντος Επιμένοντας πως η καθημερινότητα στις γειτονιές του Χαλανδρίου οφείλει να καθορίζει τον χαρακτήρα των δημοτικών εκλογών, ο Νίκος Παχύλας, ο οποίος έχει διατελέσει επί σειρά ετών

Διαβάστε περισσότερα

Πρωτοβουλίες της Βιομηχανίας Τροφίμων για ισορροπημένη διατροφή. Βάσω Παπαδημητρίου Γενική Διευθύντρια

Πρωτοβουλίες της Βιομηχανίας Τροφίμων για ισορροπημένη διατροφή. Βάσω Παπαδημητρίου Γενική Διευθύντρια Πρωτοβουλίες της Βιομηχανίας Τροφίμων για ισορροπημένη διατροφή Βάσω Παπαδημητρίου Γενική Διευθύντρια O ΣΕΒΤ είναι από το 1978 το επίσημο όργανο εκπροσώπησης των κοινών θέσεων και απόψεων της Ελληνικής

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ο σύγχρονος ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ συμπεριλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: Ψωμιά, Δημητριακά, Ρύζι και Μακαρόνια (6 με 11 μερίδες): Οι υδατάνθρακες παίζουν βασικό ρόλο σε όλα τα διαιτολόγια.

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΔΡΙΑ: ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΔΡΙΑ: ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΔΡΙΑ: ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Τί είναι το πρόγραμμα ΥΔΡΙΑ; Πρόκειται για πανελλαδικό πρόγραμμα, το οποίο εξετάζει με

Διαβάστε περισσότερα

ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ. Ευάγγελος Αγγελακόπουλος. Επισκέπτης Υγείας Γ.Ν.Α Ευαγγελισμός Αιμοδοσία

ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ. Ευάγγελος Αγγελακόπουλος. Επισκέπτης Υγείας Γ.Ν.Α Ευαγγελισμός Αιμοδοσία ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ Ευάγγελος Αγγελακόπουλος Επισκέπτης Υγείας Γ.Ν.Α Ευαγγελισμός Αιμοδοσία Ορισμός της Αιμοδοσίας Αιμοδοσία είναι η υπηρεσία που έχει σαν στόχο τη συλλογή αίματος από υγιή πληθυσμό με

Διαβάστε περισσότερα

Ο ρόλος και η σημασία των μοριακών τεχνικών στον έλεγχο των. μικροβιολογικών παραμέτρων σε περιβαλλοντικά δείγματα για την προστασία

Ο ρόλος και η σημασία των μοριακών τεχνικών στον έλεγχο των. μικροβιολογικών παραμέτρων σε περιβαλλοντικά δείγματα για την προστασία Ο ρόλος και η σημασία των μοριακών τεχνικών στον έλεγχο των μικροβιολογικών παραμέτρων σε περιβαλλοντικά δείγματα για την προστασία της Δημόσιας Υγείας Α. Βανταράκης Εργαστήριο Υγιεινής, Ιατρική Σχολή,

Διαβάστε περισσότερα

Ο Πλίνιος μάλιστα γράφει ότι η Κρήτη ήταν η πατρίδα δύο δένδρων με μεγάλη ιατρική χρησιμότητα του κρητικού πεύκου και του κρητικού κυπαρισσιού, από

Ο Πλίνιος μάλιστα γράφει ότι η Κρήτη ήταν η πατρίδα δύο δένδρων με μεγάλη ιατρική χρησιμότητα του κρητικού πεύκου και του κρητικού κυπαρισσιού, από ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΣΤΟ ΧΡΟΝΟ Ο Ιπποκράτης υποστηρίζει πως η τροφή μπορεί να γίνει και φάρμακο. Τα βότανα χρησιμοποιήθηκαν σε θεραπευτικές πρακτικές ως φαρμακευτικά είδη αλλά και ως φορείς της θεϊκής ευλογίας. Οι

Διαβάστε περισσότερα

ΤΗΛ. 210 7201173 / Fax 210 7254767

ΤΗΛ. 210 7201173 / Fax 210 7254767 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ 1 η ΥΠΕ ΑΤΤΙΚΗΣ Γ.Ν.Α. «Ο ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ» ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑΚΩΝ ΛΟΙΜΩΞΕΩΝ ΤΗΛ. 210 7201173 / Fax 210 7254767 Αρ. Πρ. 1140/15

Διαβάστε περισσότερα

Γιώργος Μηνούδης Πρόεδρος ΕΛ.Ε.Ο.Δ.Ι.

Γιώργος Μηνούδης Πρόεδρος ΕΛ.Ε.Ο.Δ.Ι. ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΕ ΡΟΥ Αγαπητοί σύνεδροι, Ο 21 ος αιώνας σηματοδοτεί την εποχή της ραγδαίας τεχνολογικής ανάπτυξης του ανθρώπου, η οποία συνοδεύτηκε από μία ανάλογη τεχνολογική ανάπτυξη της θεραπευτικής

Διαβάστε περισσότερα

ΜΠΑΝΑΝΑ. 16/11/2011 Νομικού Ζωή 1

ΜΠΑΝΑΝΑ. 16/11/2011 Νομικού Ζωή 1 ΜΠΑΝΑΝΑ 16/11/2011 Νομικού Ζωή 1 Ιστορία της μπανάνας Το όνομα της μπανάνας προέρχεται από την αραβική λέξη banan που σημαίνει δάκτυλο. Ευδοκιμεί κυρίως σε τροπικό κλίμα, ενώ η συλλογή της γίνεται ενώ

Διαβάστε περισσότερα

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Μακροχρόνια επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι πολλά από

Διαβάστε περισσότερα

ΑΘΗΝΑ 22/12/2015. Κύριοι,

ΑΘΗΝΑ 22/12/2015. Κύριοι, ΠΡΟΣ 5 η ΥΠΕ Θεσσαλίας & Στερεάς Ελλάδας ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΟ ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΛΑΡΙΣΑΣ ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΛΑΡΙΣΑΣ «ΚΟΥΤΛΙΜΠΑΝΕΙΟ & ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΕΙΟ» ΟΡΓΑΝΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ ΤΗΣ ΕΔΡΑΣ ΛΑΡΙΣΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΟ ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ

Διαβάστε περισσότερα

9MYΘΟΙ 1ΑΛΗΘΕΙΑ. για τον καρκίνο του μαστού

9MYΘΟΙ 1ΑΛΗΘΕΙΑ. για τον καρκίνο του μαστού & 9MYΘΟΙ 1ΑΛΗΘΕΙΑ για τον καρκίνο του μαστού ΓΥΝΑΙΚΑ και έχω πάθος για ζωή 01 Η επιστήμη έχει κάνει άλματα στον καρκίνο του μαστού με αποτέλεσμα να έχουμε ουσιαστικά κερδίσει τον πόλεμο ενάντια στη συγκεκριμένη

Διαβάστε περισσότερα

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα;

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι δυνητικά ιάσιμη νόσος Με την επιστημονική συνεργασία του Αιματολογικού Τμήματος, Γ Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής,

Διαβάστε περισσότερα

Ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί με σωστή διατροφή, σωματική άσκηση, αποφυγή τοξικών ουσιών και διακοπή του καπνίσματος.

Ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί με σωστή διατροφή, σωματική άσκηση, αποφυγή τοξικών ουσιών και διακοπή του καπνίσματος. Ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί με σωστή διατροφή, σωματική άσκηση, αποφυγή τοξικών ουσιών και διακοπή του καπνίσματος. Αυτό τόνισαν σήμερα κορυφαίοι Έλληνες επιστήμονες μιλώντας στη συνέντευξη τύπου που

Διαβάστε περισσότερα

Ο Νοσηλευτής πρόσωπο κλειδί στη σωστή ενηµέρωση και ψυχολογική υποστήριξη του ασθενούς κατά την είσοδο στο αιµοδυναµικό εργαστήριο

Ο Νοσηλευτής πρόσωπο κλειδί στη σωστή ενηµέρωση και ψυχολογική υποστήριξη του ασθενούς κατά την είσοδο στο αιµοδυναµικό εργαστήριο Ο Νοσηλευτής πρόσωπο κλειδί στη σωστή ενηµέρωση και ψυχολογική υποστήριξη του ασθενούς κατά την είσοδο στο αιµοδυναµικό εργαστήριο Πλακούτση Σοφία Νοσηλεύτρια Αιµοδυναµικού Εργαστηρίου Π.Γ.Ν.Ι. Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

Ανακοίνωση της Ετήσιας Έκθεσης του ΙΝCB για το 2013 Αθήνα, 4 Μαρτίου 2014

Ανακοίνωση της Ετήσιας Έκθεσης του ΙΝCB για το 2013 Αθήνα, 4 Μαρτίου 2014 Ανακοίνωση της Ετήσιας Έκθεσης του ΙΝCB για το 2013 Αθήνα, 4 Μαρτίου 2014 Γεράσιμος Νοταράς, πρόεδρος του Δ.Σ. του ΚΕΘΕΑ Η διεθνής οικονομική κρίση και τα μέτρα λιτότητας που εφαρμόζονται σε πολλές χώρες

Διαβάστε περισσότερα

Εταιρικές Παροχές και Benefits

Εταιρικές Παροχές και Benefits Εταιρικές Παροχές και Benefits Οι επιπτώσεις τους στο εργασιακό περιβάλλον 30/11/2005 Γιατί παρουσιάζουν ερευνητικό ενδιαφέρον; Το κόστος παροχών και benefits είναι υψηλό για τις επιχειρήσεις χωρίς να

Διαβάστε περισσότερα

Μέρος Ι Υπερβολικό άγχος;

Μέρος Ι Υπερβολικό άγχος; Μέρος Ι Υπερβολικό άγχος; Η Ellie δεν είχε καλή επίδοση στο µάθηµα Φυσιολογίας παρά τις προσπάθειές της: µελέτησε πριν και µετά τις παραδόσεις, διάβασε και καθαρόγραψε τις σηµειώσεις της, Μελέτησε µε την

Διαβάστε περισσότερα

histogenesis Dr.Stefanos Goudelas, Dermatologist

histogenesis Dr.Stefanos Goudelas, Dermatologist histogenesis Dr.Stefanos Goudelas, Dermatologist histogenesis αισθητική προσώπου Dr. Stefanos Goudelas, Dermatologist η πιο διαδεδομένη και αποτελεσματική αγωγή για τις ρυτίδες έκφρασης Dr. Stefanos Goudelas

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ ΑΝΕΡΓΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΜΕΤΑΡΡΥΘΜΙΣΗΣ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ ΑΝΕΡΓΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΜΕΤΑΡΡΥΘΜΙΣΗΣ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ ΑΝΕΡΓΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΜΕΤΑΡΡΥΘΜΙΣΗΣ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Στοιχεία προγράμματος ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ Πρωτόκολλα και διαδικασίες (διοικητικές, ιατρικές, νοσηλευτικές) στις Δημόσιες Μονάδες

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 13η Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο

Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη στείρωση των ζώων

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη στείρωση των ζώων Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη στείρωση των ζώων Υπάρχει πρόβλημα υπερπληθυσμού αδέσποτων ζώων? Κάθε χρόνο, εκατομμύρια αδέσποτα σκυλιά και γατιά, συμπεριλαμβανομένων κουταβιών και μικρών ψιψίνων, τραυματίζονται,

Διαβάστε περισσότερα

Η ανακύκλωση στο Δήμο Αθηναίων. Παρόν και Προοπτικές.

Η ανακύκλωση στο Δήμο Αθηναίων. Παρόν και Προοπτικές. Η ανακύκλωση στο Δήμο Αθηναίων. Παρόν και Προοπτικές. Οι συχνές φυσικές καταστροφές που οφείλονται στις κλιματικές αλλαγές έχουν καταστήσει κατανοητό σε όλους ότι η προστασία του περιβάλλοντος είναι μείζονoς

Διαβάστε περισσότερα

Καρκίνος του παχέος εντέρου

Καρκίνος του παχέος εντέρου Καρκίνος τι Πρ έπ ει να ''ξέρω... του Π. Πετρίδη* Παχύ έντερο Το παχύ έντερο είναι το τελευταίο τμήμα του πεπτικού συστήματος και αποτελεί τη συνέχεια του λεπτού εντέρου. Αποτελείται από 6 τμήματα που

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ ΣΧΕΤΙΚΗ ΜΕ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗ ΒΡΕΦΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ ΣΧΕΤΙΚΗ ΜΕ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗ ΒΡΕΦΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ ΣΧΕΤΙΚΗ ΜΕ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗ ΒΡΕΦΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Στα πλαίσια της συμμετοχής του στο Δίκτυο Φαρμακείων Φιλικών προς το Μητρικό Θηλασμό Το φαρμακείο μας αναγνωρίζει ότι: Ο θηλασμός είναι

Διαβάστε περισσότερα

Ποια οφέλη αποκομίζουν όσοι περιορίζουν το κόκκινο κρέας;

Ποια οφέλη αποκομίζουν όσοι περιορίζουν το κόκκινο κρέας; Η οικονομική κρίση αλλάζει τις διατροφικές μας συνήθειες. Η μία έρευνα μετά την άλλη αποκαλύπτουν ότι όλο και περισσότεροι Ελληνες απομακρύνονται από το κρέας και τα ψάρια, καταναλώνοντας κυρίως όσπρια

Διαβάστε περισσότερα