Herbalife. Ο ι Πρ ω τ α θλ η τ έ ς Επιλέγουν. Μάθετε περισσότερα για τα προγράμματα χορηγίας της Herbalife παγκοσμίως.

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Herbalife. Ο ι Πρ ω τ α θλ η τ έ ς Επιλέγουν. Μάθετε περισσότερα για τα προγράμματα χορηγίας της Herbalife παγκοσμίως."

Transcript

1 GN Issue 171 : Q Ο ι Πρ ω τ α θλ η τ έ ς Επιλέγουν Herbalife Μάθετε περισσότερα για τα προγράμματα χορηγίας της Herbalife παγκοσμίως. ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ, ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έκθεση του Εθνικού Συστήματος Υγείας της Αγγλίας (ΝΗΣ) ερευνά την υγεία των Βρετανών της Αγγλίας (ΝΗΣ) ερευνά την υγεία των Βρετανών. Το Ίδρυμα Leo Messi και η Herbalife στηρίζουν τα παιδιά όλου του κόσμου. Shake Parties Μάθετε πως η διοργάνωση ενός Shake Party μπορεί να βοηθήσει την επέκταση της επιχείρησής σας. HERBALIFE: Η ΕΠΩΝΥΜΙΑ Μάθετε πώς να κάνετε αποτελεσματική χρήση της επωνυμίας για το μάρκετινγκ της επιχείρησής σας.

2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Επιστολή του Προέδρου και CEO M i c h a e l O. J o h n s o n Αγαπητή Ομάδα της Herbalife, Είναι υπέροχο να βρίσκομαι στη γεωγραφική περιοχή της Ευρώπης. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι δοκιμάζουν τα προϊόντα της Herbalife σε καθημερινή βάση. Η ανάγκη για τα προϊόντα μας είναι σήμερα μεγαλύτερη από κάθε άλλη φορά (βλ. εκθέσεις για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και διατροφικές συνήθειες στη σελ. 4, και στη σελ. 2 του Ενημερωτικού Δελτίου Herbalife), γεγονός που καθιστά την επιχειρηματική ευκαιρία πιο επίκαιρη από ποτέ. Οι διακοπές της Ομάδας ΤΑΒ στον Μαυρίκιο αναγνωρίστηκαν από όλους τους συμμετέχοντες ως οι καλύτερες διακοπές, μια μοναδική εμπειρία ζωής. Καλωσορίσαμε δύο νέες χώρες στην Ευρώπη, τη Σερβία και τη FYROM, ανεβάζοντας έτσι το συνολικό αριθμό αγορών σε 46. Οι χορηγούμενοι αθλητές μας μάς έκαναν περήφανους στους Ολυμπιακούς Αγώνες και συνεχίζουμε να δημιουργούμε νέες και συναρπαστικές σχέσεις στο χώρο του αθλητισμού με στόχο να χτίσουμε το εμπορικό όνομα της Herbalife. Το Σεπτέμβριο είδαμε να πραγματοποιούνται διαδοχικά τρεις εκπληκτικές Extravaganzas. Πραγματικά τίποτα δεν μεταδίδει τόση ενέργεια και έμπνευση όσο μια διοργάνωση Extravaganza. Χιλιάδες Ανεξάρτητοι Συνεργάτες της Ευρώπης βρέθηκαν μαζί, αναδεικνύοντας την εκπληκτική δυναμική και τον ενθουσιασμό που όλοι μας νιώθουμε σε ολόκληρη την γεωγραφική περιοχή. Το επιστέγασμα σε κάθε τέτοια εκδήλωση είναι η βραδιά αναγνώρισης τιμούμε όλους όσους πετυχαίνουν τους στόχους τους και δημιουργούν επιτυχημένες επιχειρήσεις. Αποτελεί πραγματικά πηγή έμπνευσης το να βλέπουμε άτομα να κατακτούν τις υψηλότερες βαθμίδες της Herbalife. Το γεγονός ότι στην Ευρώπη υπάρχει ένας τόσος μεγάλος αριθμός ατόμων που φτάνουν σε αυτές τις βαθμίδες του Marketing Plan και που προέρχονται από τόσες πολλές διαφορετικές χώρες είναι δείγμα της δυναμικής που βιώνουμε. Θέλω να τους συγχαρώ προσωπικά για όλα τα επιτεύγματά τους και σας παρακινώ να διαβάσετε τις ιστορίες τους ώστε να αποτελέσουν πηγή έμπνευσης για την κατάκτηση των δικών σας στόχων. Σας εύχομαι να έχετε διαρκή επιτυχία. Edi Hienrich Senior Vice President & Managing Director, Europe, Middle East & Africa ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ Αποκαλυπτική έκθεση της Υπηρεσίας Εθνικής Υγείας για την υγεία των Βρετανών TΟ ΝΕΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΤΗΣ Herbalife ΩΣ ΧΟΡΗΓΟΣ Μάθετε πώς να δημιουργείτε ισχυρές οργανώσεις κατώτερης γραμμής με τη μέθοδο του Shake Party. HERBALIFE: Η ΕΠΩΝΥΜΙΑ Χρησιμοποιείστε τη δύναμη του ονόματος Herbalife για το δικό σας μάρκετινγκ. Επιδείξεις Φροντίδας Δέρματος Ένας μοναδικός τρόπος να αναπτύξετε την επιχείρησή σας. παραγγελίες l tips Εδώ θα βρείτε μερικές γρήγορες συμβουλές για το πως να εξοικονομήσετε χρόνο όταν πραγματοποιείτε μια παραγγελία: Να έχετε εύκαιρο τον Κωδικό Ανεξάρτητου Συνεργάτη όταν το τηλεφώνημά σας απαντηθεί. Προσδιορίστε σε ποιον μήνα αναφέρεται η παραγγελία (σε περίπτωση που προκύψει Διπλός Μήνας). Να έχετε μαζί σας τον Κωδικό του Αναδόχου σας και του Επικεφαλή Συμβούλου σας. Προσδιορίστε την έκπτωσή σας για την παραγγελία. Προετοιμάστε τον κωδικό αποθήκης των προϊόντων και τις ποσότητες προτού κάνετε την παραγγελία. Δώστε τον τρόπο και την διεύθυνση παράδοσης (περιλαμβανομένου και ταχυδρομικού κώδικα). Να γνωρίζετε τον αριθμό τηλεφώνου της διεύθυνσης αποστολής. Να έχετε μαζί σας τα στοιχεία της πιστωτικής σας κάρτας (εάν επιλέξετε να πληρώσετε με αυτό τον τρόπο) Να έχετε στυλό και χαρτί για να σημειώσετε τον αριθμό της παραγγελίας και άλλες σχετικές πληροφορίες. Οι ακόλουθες υπηρεσίες είναι διαθέσιμες για τοποθέτηση παραγγελιών: Τηλέφωνο Παραγγελιών: Φαξ Παραγγελιών Ταχυδρομική Παραγγελία: Οδός Πεντέλης 110, Μαρούσι Αθήνα Παραγγελίες μέσω Internet: Επισκεφτείτε το Myherbalife.com και το gr.myherbalife.com Παραγγελιών: 02

3 Επιστολή του Προέδρου και Διευθύνοντος Συμβούλου M i c h a e l O. J o h n s o n Αγαπητή Ομάδα της Herbalife, Χτίζουμε την ομάδα αυτήν ολοένα και καλύτερα κάθε μέρα. Τα προϊόντα μας και η επιχειρηματική ευκαιρία που προσφέρουμε βελτιώνουν τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων. Χάρη στη δικής σας σκληρή δουλειά και αφοσίωση, σήμερα η Herbalife έχει παρουσία σε περισσότερες πόλεις και νέες αγορές από ποτέ. Θα πρέπει να είστε περήφανοι για τη συμβολή σας στην εξέχουσα επιτυχία μας. Η 2012 Extravaganza World Tour σημείωσε πρωτοφανή προσέλευση Ανεξάρτητων Συνεργατών της Herbalife όπως εσείς, και διανύουμε την 3η Δεκαετία της Ηerbalife με τεράστια δυναμική. Το εμπορικό όνομα Herbalife αγγίζει σήμερα περισσότερα άτομα από ποτέ. Ένα πρόσφατο video με τον σταρ του ποδοσφαίρου Leo Messi, χορηγός της ομάδας του οποίου είναι η Herbalife, έχει συγκεντρώσει πάνω από ένα εκατομμύριο κλικ στο YouTube. Διαμέσου των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και των παγκόσμιων χορηγιών, συνεχίζουμε να εδραιώνουμε την παρουσία μας ανά τον κόσμο. Λόγω της διαφήμισης των χορηγών, των προωθητικών ενεργειών στο διαδίκτυο και της κάλυψης αθλητικών γεγονότων από τα παγκόσμια ΜΜΕ, όπως το Herbalife World Football Challenge και Herbalife Triathlon Los Angeles, ένας αυξανόμενος αριθμός ατόμων μαθαίνει για τη Herbalife και το για το τι αυτή αντιπροσωπεύει. Μέσα από τους χορηγούμενους διακεκριμένους και ταλαντούχους αθλητές μας που χρησιμοποιούν τα προϊόντα Herbalife24 ώστε να τους ενισχύουν στις σημαντικότερες στιγμές τους εντός και εκτός γηπέδων, δείχνουμε στον κόσμο ότι υποστηρίζουμε έναν υγιή και δραστήριο τρόπο ζωής. Επιπλέον, προσφέρουμε τη στήριξή μας σε ανθρώπινες κοινότητες, βελτιώνοντας την ιστοσελίδα του Herbalife Family Foundation, ώστε να διευκολύνονται οι δωρεές και ο εθελοντισμός για τα προγράμματα Casa Herbalife ανά την υφήλιο τα οποία εξασφαλίζουν σε καθημερινή βάση ποιοτικό φαγητό σε περισσότερα από παιδιά σε περισσότερες από 40 χώρες. Εξακολουθούμε να επενδύουμε στις διαδικασίες έρευνας, ανάπτυξης και παραγωγής που ακολουθούμε ώστε να ενισχύσουμε την εμπιστοσύνη σας στα υψηλής ποιότητας διατροφικά μας προϊόντα. Καθώς συμπληρώνουμε το 32ο έτος λειτουργίας μας, ας διατηρήσουμε το ρυθμό με τον οποίο εξελισσόμαστε. Κι όπως με έχετε ακούσει να λέω πολλές φορές, «τώρα μόλις ξεκινάμε». Σας ευχαριστώ που αλλάζετε τις ζωές των ανθρώπων, MICHAEL O. JOHNSON Σας ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας στην Extravaganza 2012 στη Βαρκελώνη. Mην ξεχάσετε να δείτε τις φωτογραφίες και τα σημαντικότερα βίντεο της φετινής αυτής εκπληκτικής διοργάνωσης, στο Herbalifeextravaganza.com/2012/barcelona DREAM IT. BUILD IT. Barcelona, SPAIN September 21 23, 2012 Ρίξτε μια ματιά στο νέο μας εικονικό περιοδικό Τώρα με νέα πιο ευανάγνωστη μορφή! Herbalifetoday.com/gb Σχόλια, ερωτήσεις ή προτάσεις; Στείλτε στο Today Magazine 03

4 Αποκαλυπτική Έκθεση της Εθνικής Υπηρεσίας Υγείας για την Υγεία των Βρετανών Το Φεβρουάριο του 2012, μια αναφορά που δημοσιεύτηκε από το Κέντρο Πληροφοριών της Εθνικής Υπηρεσίας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου τονίζει θέματα για την υγεία των Βρετανών, ενός έθνους με ένα από τα υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας παγκοσμίως. Για τη Herbalife είναι μείζονος σημασίας η καταγραφή του επιπολασμού του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας στον ενήλικο και παιδικό πληθυσμό, των ποσοστών σωματικής άσκησης σε ενήλικες και παιδιά, των τάσεων αγοράς και κατανάλωσης τροφίμων και ποτών, της λήψης θερμίδων, καθώς και των συνεπειών υγείας που παρατηρούνται σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα. Τα στατιστικά αυτά στοιχεία εξακολουθούν να αποδεικνύουν την ύπαρξη σοβαρών διατροφικών ζητημάτων στο Ηνωμένο Βασίλειο. Στις πληθυσμιακές ομάδες που αντιμετωπίζουν ιδιαίτερο κίνδυνο συγκαταλέγονται οι ηλικιωμένοι, γυναίκες σε διάφορα ηλικιακά στάδια, παιδιά και έφηβοι. Λόγω των χαμηλών ποσοστών κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών, δημητριακών ολικής άλεσης και άλλων τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά, υπάρχει κίνδυνος υποβέλτιστης πρόσληψης και ελλειμμάτων μικροθρεπτικών συστατικών. Ενώ οι διάφορες διατροφικές πολιτικές εστιάζουν στη μειωμένη πρόσληψη ολικών λιπαρών, κορεσμένου λίπους, σακχάρων (και αλατιού), τα στατιστικά στοιχεία αποδεικνύουν και πάλι με σαφήνεια ότι τα ποσοστά μέσης συνολικής πρόσληψης θερμίδων είναι στατικά ή μειούμενα, και ότι ο γενικός πληθυσμός αλλά και οι ευπαθείς ομάδες δεν δίνουν τη δέουσα προσοχή στο να διατηρήσουν ή να αυξήσουν την περιεκτικότητα των τροφών τους σε μικροθρεπτικά συστατικά. Όλα αυτά υπογραμμίζουν την ανάγκη για τα βασικά προϊόντα της Herbalife, τα F1 και F2, που αποτελούν απόδειξη ότι η επιχειρηματική δράση της Herbalife είναι πιο συναφής από ποτέ. ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ Το 2010 πάνω από το ένα τρίτο του ενήλικου πληθυσμού (26% των ανδρών και γυναικών ηλικίας 16 ετών και άνω) καταχωρήθηκε στην ομάδα των παχύσαρκων (Δείκτης Μάζας Σώματος 30 και άνω). Το 2010, το ποσοστό των ανδρών που κατατάχθηκε στους παχύσαρκους (42%) ήταν μεγαλύτερο από το αντίστοιχο των γυναικών (32%). Το 2010, η πιθανότητα για αυξημένη περιφέρεια μέσης ήταν μεγαλύτερη στις γυναίκες (46%) από ότι στους άντρες (34%) (άνω των 88εκ. στις γυναίκες και άνω των 102εκ. στους άντρες). Χρησιμοποιώντας το Δείκτη Μάζας Σώματος και την περιφέρεια μέσης για την αξιολόγηση κινδύνων και προβλημάτων υγείας, εκτιμήθηκε ότι το 22% των αντρών διέτρεχε αυξημένο κίνδυνο (το 2010, το 12% αντιμετώπιζε υψηλό κίνδυνο, ενώ το 23% έναν πολύ υψηλό κίνδυνο). Αντίστοιχα ποσοστά για τις γυναίκες ήταν 14%, 19% και 25%. Το 2010, τρία στα δέκα παιδιά (2-15 ετών) κατατάχθηκαν στα υπέρβαρα ή παχύσαρκα, με ποσοστά 31% και 29% αντιστοίχως. ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ Το 2010, το 41% των ερωτηθέντων στη Μ. Βρετανία (ηλικίας 2+) δήλωσε ότι περπατά 20 λεπτά ή και περισσότερο τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, ενώ ένα 23% απάντησε ότι συνηθίζει να κάνει περιπάτους μία ή δύο φορές σε εβδομαδιαία βάση. Ωστόσο, ένα 20% ανέφερε ότι περπατά για 20 λεπτών τουλάχιστον «λιγότερο από μια φορά το χρόνο ή καθόλου». ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το 2010, σημειώθηκε σημαντική άνοδος στις δαπάνες των βρετανικών νοικοκυριών σε αυγά, βούτυρο, ποτά και μαρμελάδες. Η κατανάλωση των φρούτων από τα βρετανικά νοικοκυριά μειώθηκε κατά 0.9% το 2010 και σήμερα είναι κατά 11.6% χαμηλότερη από το Η κατανάλωση λαχανικών αυξήθηκε κατά 0.4% αλλά είναι κατά 2.9% μικρότερη από το Το 2010, το 25% των αντρών και το 27% των γυναικών κατανάλωναν τις προτεινόμενες πέντε ή και παραπάνω μερίδες φρούτων και λαχανικών ημερησίως. Τα ποσοστά αυτά είναι παρόμοια με αυτά που αναφέρονται για το 2009 και είναι ελαφρώς χαμηλότερα από τα αντίστοιχα το 2006 όταν το 28% των αντρών και το 32% των γυναικών κατανάλωναν τουλάχιστον πέντε μερίδες ημερησίως. Όλα αυτά παρά το γεγονός ότι η Έρευνα Καταναλωτικών Συμπεριφορών του Food Standards Agency (FSA) για το 2007 έδειξε ότι το 79% των ενηλίκων είχε επίγνωση ότι η ημερησία κατανάλωση φρούτων και λαχανικών πρέπει να ανέρχεται σε πέντε μερίδες. Η συνολική πρόσληψη θερμίδων ανά άτομο μειώθηκε κατά 0.5%, από 2303kcal την ημέρα το 2009 σε 2292kcal το ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ Το 2009, τα παχύσαρκα άτομα (ηλικίας 16 ετών και άνω) εμφάνιζαν μεγαλύτερη πιθανότητα για υψηλή αρτηριακή πίεση από ότι εκείνα με φυσιολογικό σωματικό βάρος. Υψηλή αρτηριακή πίεση σημειώθηκε στο 51% των αντρών και στο 46% των γυναικών στην ομάδα των παχύσαρκων, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό στην ομάδα φυσιολογικού βάρους ήταν 20% για τους άντρες και 15% για τις γυναίκες. Την περίοδο , ο αριθμός περιπτώσεων πρώτης νοσηλείας (Finished Admission Episodes) στα νοσοκομεία του Εθνικού Συστήματος Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου με πρωτογενή διάγνωση παχυσαρκίας σε άτομα όλων των ηλικιών ήταν 11,574. Το μέγεθος αυτό ξεπερνά το δεκαπλάσιο του αριθμού που καταγράφηκε το διάστημα (1,054) και είναι 1,003 φορές μεγαλύτερο από το αντίστοιχο για το (10,571). 04

5 Στις 5 Αυγούστου ο Σκανδιναβός Borre Gjersvik, έλαβε μέρος στο Norseman Xtreme Triathlon. Το Norseman είναι ο δυσκολότερος αγώνας τριάθλου μεγάλων αποστάσεων, και γεωγραφικά ο πλέον βορειότερος, αφού λαμβάνει χώρα σε ίδιο γεωγραφικό πλάτος με την πρωτεύουσα της Αλάσκα, το Anchorage. Ο αγώνας είναι ένα ταξίδι σε μερικά από τα ομορφότερα μέρη της Νορβηγίας. Η εκκίνησή του γίνεται στις 5π.μ. με κολύμβηση 3.8km μέσα από τα νερά του φιόρδ Hardangerfjord. Στο Eidfjord οι αγωνιζόμενοι περνούν στην ποδηλασία, καλύπτοντας μια ορεινή διαδρομή 180Km από τα οποία τα πρώτα 40km είναι ανάβαση. Ακολουθεί τρέξιμο για 42.2km (η απόσταση ενός πλήρους μαραθωνίου), από τα οποία τα πρώτα 25km είναι σε επίπεδο έδαφος που γίνεται ανηφορικό στα επόμενα 17.2km στο Όρος Gaustatoppen το τελευταίο υψώνεται 1880 μέτρα πάνω από το επίπεδο της θάλασσας, και καταλήγει στη γραμμή τερματισμού με τον αγώνα των 226km. Οι αποστάσεις είναι ανάλογες με αυτές στον αγώνα τριάθλου Ironman. Ωστόσο, όλα τα υπόλοιπα έχουν πιο ακραίο χαρακτήρα, η συνολική ανάβαση είναι 5000 μέτρα, και η θερμοκρασία συνήθως κυμαίνεται από 6 έως 23 βαθμούς Κελσίου καθ όλη τη διάρκεια του αγώνα. Ο αγώνας Norseman διεξάγεται «χωρίς παροχή υποστήριξης», συνεπώς οι συμμετέχοντες πρέπει να έχουν τη δική τους υποστηρικτική ομάδα που θα τους ακολουθεί με αυτοκίνητα ώστε να τους εφοδιάζει με τροφή και νερό. Οι υποστηρικτικές ομάδες πρέπει να συνοδεύουν τους αγωνιζόμενους μέχρι την τελευταία ορειβατική διαδρομή λόγω του εγγενούς κινδύνου να υποστούν μεγάλου βαθμού κόπωση στο βουνό. Στη διάρκεια της τελικής αυτής ανάβασης, οι αγωνιζόμενοι υποχρεούνται να κουβαλούν σακίδιο πλάτης με τροφή και ρουχισμό έκτακτης ανάγκης σε περίπτωση απότομης αλλαγής του καιρού. Για περισσότερες πληροφορίες για το Norseman Xtreme Triathlon, επισκεφτείτε το Triathlon Norseman Xtreme Το περιοδικό Today μίλησε με τον Borre πριν τον αγώνα για την προετοιμασία του και το κίνητρό του για την ακραία αυτή δοκιμασία Τι σας έκανε να αποφασίσετε να συμμετάσχετε στο Norseman; Το 2007 ποδηλάτησα στον αγώνα Trondheim Oslo (540km). Οι περισσότεροι που συμμετέχουν στον αγώνα αυτόν χρησιμοποιούν αγωνιστικά ποδήλατα, αλλά εγώ αποφάσισα να τρέξω με το ορειβατικό μου ποδήλατο με χοντρά λάστιχα. Θυμάμαι ότι οι φίλοι μου έβαζαν στοιχήματα για το πότε θα εγκατέλειπα τον αγώνα. Θυμάμαι επίσης πολύ καλά ότι μετάνιωσα για αυτή την επιλογή ποδηλάτου γιατί ήταν εξαιρετικά δύσκολο να φτάσω την ταχύτητα των υπολοίπων που είχαν αγωνιστικό ποδήλατο. Ήταν πολύ απαιτητικό από το πρώτο χιλιόμετρο. Ήταν μια αξέχαστη εμπειρία όταν πέρασα τη γραμμή τερματισμού στο Όσλο. Από το 2007 ψάχνω για την απόλυτη πρόκληση σε έναν αγώνα αντοχής και τη βρήκα στον Norseman. Ήταν από τότε ένα όνειρό μου, και σήμερα το 2012, έχω το εισιτήριο για να αγωνιστώ. Έχετε λάβει μέρος σε κάποιο προηγούμενο αγώνα Ironman; Δεν έχω πάρει ποτέ μέρος σε αγώνες Ironman. Ο Norseman θα είναι ο πρώτος. Έσω συμμετάσχει σε Τρίαθλο Ολυμπιακής Απόστασης, αλλά αυτό δεν συγκρίνεται με το Ironman. Ποιο σκέλος της δοκιμασίας θα είναι το δυσκολότερο για εσάς; Η κολύμβηση θα είναι το δυσκολότερο. Οι περισσότεροι αγωνιζόμενοι θα τερματίσουν στην κολύμβηση μετά από 75 λεπτά. Εγώ θα χρειαστώ άλλα 30 για να φτάσω στο τέρμα. Μετά από το κολύμπι έρχεται η ποδηλασία, που είναι και το καλύτερο κομμάτι για μένα. Τι προετοιμασία ακολουθείτε για την εκδήλωση Norseman; Ξεκίνησα να προπονούμαι το Δεκέμβριο του 2011 όταν παρέλαβα το εισιτήριο για τον αγώνα. Οπότε, είχα 9 μήνες να προετοιμαστώ. Χρειάστηκε να εστιάσω την προπόνησή μου πιο πολύ στο τρέξιμο και το κολύμπι, καθώς αυτά θα είναι και οι πιο απαιτητικές δοκιμασίες για μένα. Ο προπονητής μου στο τρέξιμο, o Οystein Sylta (χορηγούμενος αθλητής της Herbalife), μου σύστησε να κατέβω στα 75 κιλά, γιατί θα είναι τεράστιο πλεονέκτημα να είμαι όσο το δυνατόν ελαφρύτερος και να μην έχω παραπανήσιο βάρος. Όταν ξεκίνησα την προπόνηση ήμουν 90 κιλά, και έχω να χάσω άλλα 5. Χρησιμοποιώ το Herbalife Formula 1 μια ώρα πριν από κάθε προπόνηση, και επίσης ως ρόφημα αναπλήρωσης δέκα λεπτά μετά την προπόνηση. Το Η24 θα κυκλοφορήσει στο εμπόριο τον Ιούνιο, και θα ξεκινήσω να το χρησιμοποιώ όταν το λανσάρουμε στην αγορά. Για μένα ήταν υποχρεωτικό να χρησιμοποιώ μόνο προϊόντα που διατίθενται στην αγορά έτσι ώστε να μπορούν όλοι να κάνουν τα ίδια που κάνω και εγώ στο πλαίσιο της προετοιμασίας. Αντιμετωπίσατε δυσκολίες στην προπόνηση; Στις αρχές Μαΐου, έπαθα μια φλεγμονή στο αριστερό μου ισχίο και κάνω θεραπεία για αυτό. Αυτός ο τραυματισμός με πάει πίσω στο τρέξιμο και πρέπει να κάνω εναλλακτικές προπονήσεις. Η προπόνηση στο κολύμπι και την ποδηλασία συνεχίζεται όπως την είχαμε σχεδιάσει. Χρησιμοποιείτε κάποια προϊόντα Herbalife που σας βοηθούν στην προπόνηση; Χρησιμοποιώ την Formula 1, την Εξατομικευμένη Πρωτεΐνη σε Σκόνη, και 3 γραμμάρια Herbalifeline κάθε μέρα. Το Η3Ο Pro και το Η24 δεν διατίθενται ακόμα στη νορβηγική αγορά. Ποιοι θα είναι στην υποστηρικτική σας ομάδα την ημέρα του αγώνα; Η γυναίκα μου και τα δυο μου παιδιά, οι Markus και Lisa Maria, θα με βοηθήσουν και θα με στηρίξουν στον αγώνα. Επίσης, θα με ακολουθήσουν στο τελικό στάδιο στην κορυφή του Όρους Gaustatoppen, και υπάρχουν ακόμη κάποιοι πολύ καλοί φίλοι που θα με βοηθήσουν την ημέρα εκείνη. Πως αισθάνεται η οικογένειά σας για τη συμμετοχή σας στο γεγονός αυτό; Η οικογένειά μου με στήριξε πολύ από την αρχή και είναι οι μεγαλύτεροι θαυμαστές μου. Ένα μέρος της προπόνησής μου το κάνω μαζί τους, και πολλές φορές κάνουμε μαζί διάδρομο στο γυμναστήριο. Η Herbalife στηρίζει τον Borre 100%! Μάθετε για την επίδοσή του στο επόμενο τεύχος του Today που θα κυκλοφορήσει στις αρχές του

6 TΟ ΝΕΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΤΗΣ Herbalife ΩΣ ΧΟΡΗΓΟΣ Το 2007 η Herbalife έγινε ο επίσημος χορηγός φανέλας της LA Galaxy. Έκτοτε, η χορηγία αποτελεί ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της στρατηγικής μάρκετινγκ της εταιρείας, αυξάνοντας ακόμα περισσότερο την αναγνωρισιμότητα του εμπορικού ονόματος της Herbalife παγκοσμίως. Ωστόσο, μια χορηγία δεν είναι απλώς η επιλογή ενός τρανταχτού ονόματος και η χρηματοδότησή του. Το κλειδί για μια επιτυχημένη χορηγία είναι να διασφαλίζουμε ότι οι σχέσεις που αναπτύσσουμε αντανακλούν τις αξίες και τον χαρακτήρα της εταιρείας, και βεβαίως μαζί με τη συνεχή ανάπτυξη και εξέλιξη της Herbalife, εξελίσσεται και το πρόγραμμα χορηγιών μας σε όλη την γεωγραφική περιοχή της Ευρώπης. Τους τελευταίους 12 μήνες, το πρόγραμμα χορηγιών της Herbalife διευρύνθηκε, αριθμώντας 200 χορηγίες παγκοσμίως. Το φετινό Μάρτιο, η εταιρεία υπέγραψε τη μεγαλύτερη συμφωνία χορηγίας στην ιστορία της κατηγορίας Major League Soccer (MLS), ανανεώνοντας με δεκαετές συμβόλαιο τη συνεργασία της με την LA Galaxy. Οι καινούργιες διεθνώς αναγνωρισμένες ομάδες που προσεγγίζουν τακτικά την Herbalife αναμφίβολα μεγάλες εμπορικές ευκαιρίες είναι ο κεντρικός άξονας σε αυτό που κάνουμε, όμως αυτή δεν είναι και η μοναδική κατεύθυνση που ακολουθούμε. Μέλημα της Herbalife υπήρξε ανέκαθεν η δημιουργία μακροπρόθεσμων σχέσεων μεταξύ των Ανεξάρτητων Συνεργατών και των πελατών. Ένας ευχαριστημένος πελάτης συνεπάγεται επαναλαμβανόμενες αγορές, ανάπτυξη, πελατειακή πίστη και πρόσληψη. Το ίδιο ισχύει και για τις χορηγίες μας. Από τα μέσα του 2011, η πολιτική της Herbalife είναι να διασφαλίζει ότι ολοένα και περισσότερες χορηγίες βασίζονται στην χρήση των προϊόντων της, σε βαθμό που τα προϊόντα να είναι συχνά η μόνη μορφή χορηγίας που προσφέρουμε. Το γεγονός αυτό αντικατοπτρίζεται τέλεια μέσα από τη χορηγία για την βρετανική ακαδημία ποδοσφαίρου Reading FC. Η συνεργασία αυτή ξεκίνησε στις αρχές του 2011, και στόχος της Herbalife ήταν να αποδείξει στην ομάδα την αποτελεσματικότητα όλων των προϊόντων της. Την επόμενη σεζόν η Reading FC κέρδισε το Championship division και εξασφάλισε την προαγωγή της στην Premier League Αγγλίας. Έτσι, η Herbalife έχει την πρώτη της χορηγία στην Premier League που βασίζεται τόσο στην πίστη που έχει η εταιρεία στην ομάδα, όσο και στην εμπιστοσύνη που με τη σειρά της έχει η ομάδα στα προϊόντα μας. Στη Νότια Αφρική εξέλιξαν την προσέγγιση αυτή ακόμη περισσότερο. Στο πλαίσιο των ολοένα και πιο περιφερειοποιημένων επιχειρηματικών δράσεων της Herbalife, εργάστηκαν με στόχο να περιφερειοποιήσουν τις χορηγίες τους και να μεγιστοποιήσουν τη γηπεδική διαφήμιση σε τοπικό επίπεδο. Μεταξύ των αρχών Μαρτίου και του Ιουνίου 2012, δρομολογήθηκαν περισσότερες από 12 μεμονωμένες χορηγίες προϊόντος. Πρόσφατα, ακολούθησε και η Ιταλία, ξεκινώντας το δικό της πρόγραμμα χορηγιών πολλαπλών στόχων και σύντομου χρόνου ολοκλήρωσης, ενώ αναμένεται να προστεθούν και άλλες χώρες στη διάρκεια του Αν γνωρίζετε φυσικά πρόσωπα ή ομάδες που δραστηριοποιούνται σε εθνικό επίπεδο και ενδιαφέρονται να ξεκινήσουν μια συνεργασία με την Herbalife, φροντίστε να επικοινωνήσετε με την τοπική ομάδα μάρκετινγκ της Herbalife για τις σχετικές πληροφορίες. Δεν είμαστε σε θέση να εγγυηθούμε ότι θα τους εντάξουμε στους συνεργάτες μας, ωστόσο αν εναρμονίζονται με την Herbalife, σίγουρα οι πιθανότητες είναι πολύ καλές!

7 ΞΕΠΕΡΑΣΕ ΤΑ ΟΡΙΑ ΣΟΥ ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ ΜΑΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΜΟΙΡΑΖΟΝΤΑΙ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΤΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΤΟΥΣ ΓΙΑ ΤA ΠΡΟΪΟΝΤΑ HERBALIFE24 Η ΠΡΩΤΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΣΕΙΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ 24ΩΡΟ Michael Yardy Παίκτης Κρίκετ, Sussex County Cricket Club Το αγαπημένο μου προϊόν Herbalife24 είναι το Hydrate. Το Hydrate είναι ιδανικό για μένα. Eιδικά σε ένα αγώνα κρίκετ που ολοκληρώνεται μέσα σε μία μέρα είσαι παίκτης all-rounder, διαρκώς όρθιος, κάνοντας κτυπήματα και κυλίσματα σε όλη τη διάρκεια του παιχνιδιού, οπότε έχεις ανάγκη να διατηρείς τον οργανισμό σου ενυδατωμένο. Επίσης, μπορώ να πίνω Hydrate όλη μέρα χωρίς να ανησυχώ για τις θερμίδες. Lewis Hatchett Παίκτης Κρίκετ, Sussex County Cricket Club Αυτή τη στιγμή το αγαπημένο μου προϊόν Herbalife24 είναι ίσως το Rebuild Strength, που θα χρησιμοποιούσα εγώ μετά από bowling ή μια προπόνηση στο γυμναστήριο για να αναπληρώσω την χαμένη ενέργεια και να συνεχίσω την επόμενη προπόνησή μου. Amjad Khan Παίκτης Κρίκετ, Sussex County Cricket Club Νομίζω ότι το αγαπημένο μου προϊόν είναι το Herbalife24 Prolong. Με πολλά από τα προϊόντα που δοκίμασα στο παρελθόν, αισθανόμουν την ενέργειά μου να πέφτει. Το Prolong με κρατά ακμαίο όλη μέρα και ελπίζω ότι θα εξακολουθεί να το κάνει. Chris Nash Παίκτης Κρίκετ, Sussex County Cricket Club Από τα Herbalife24, χρησιμοποιώ συνήθως το Rebuild Strength ως συμπλήρωμα πρωτεϊνών. Το χρησιμοποιώ το πρωί για να με βοηθήσει στην αποκατάστασή μου και για να εξασφαλίσω ότι έχω αρκετή πρωτεΐνη στον οργανισμό μου για όλη τη διάρκεια της ημέρας, και ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητας διαφοροποιώ τη χρήση του. Μερικές φορές, την ώρα του μεσημεριανού ή των διαλειμμάτων για σνακ δεν έχουμε τη δυνατότητα για ένα πλήρες γεύμα, και επιπλέον δεν είναι εύκολο να το χωνέψουμε, οπότε θεωρώ ότι το Rebuild Strength είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα διατροφής». Gustaf Risling Ironman, Σουηδία Θα συνιστούσα τα προϊόντα αυτά σε οποιονδήποτε, και για κάθε είδους αθλητική δραστηριότητα. Karl Halabi Head of Sports Science, Reading FC, UK Το πλεονέκτημα της σειράς προϊόντων Herbalife24 είναι ότι τα περισσότερα συμπληρώματα άλλων εταιρειών έχουν δράση πριν, ή κατά τη διάρκεια ή μετά το παιχνίδι. Τα Herbalife24 καλύπτουν και τα τρία αυτά στάδια σε 24ωρη βάση. Jobi McAnuff Club Captain, Reading FC, UK Η ενυδάτωση είναι εξαιρετικά σημαντική. Ιδρώνουμε πολύ, χάνουμε πολλά υγρά και είναι σημαντικό να τα αναπληρώνουμε εύκολα, κάτι που κάνει το Hydrate.

8 Το Νο.1 Υγιεινό Υποκατάστατο Γεύματος στον Κόσμο* ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΡΟΦΗΜΑ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ Η Herbalife κατέχει το 33% της αγοράς στην Συνολική Διαχείριση Βάρους. Τα πρωτεϊνούχα ροφήματα και διατροφικά προϊόντα μας βασίζονται σε τεκμηριωμένα επιστημονικά δεδομένα που σας βοηθούν να έχετε έναν υγιή και δραστήριο τρόπο ζωής. Η ΠΙΟ ΜΕΓΑΛΗ ΚΑΡΔΙΑ Το Herbalife Family Foundation υποστηρίζει περισσότερα από 65 φιλανθρωπικά προγράμματα για παιδιά παγκοσμίως. 2.3 ΕΚAT. ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ Τα προϊόντα Herbalife διατίθενται αποκλειστικά μέσω ενός δικτύου 2.3 εκατομμυρίων Ανεξάρτητων Συνεργατών της Herbalife σε περισσότερες από 80 χώρες ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΕΣ Πάνω από 100 χορηγούμενες ομάδες και αθλητές ανά τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων των LA Galaxy και της FC Barcelona, χρησιμοποιούν τα προϊόντα Herbalife. ΠΡΩΤΟΠΟΡΟ ΣΧΕΔΙΟ ΑΝΤΑΜΟΙΒΩΝ Η Herbalife εφαρμόζει ένα προσοδοφόρο σχέδιο ανταμοιβών, καταβάλλοντας έως και 73% των εσόδων των προϊόντων της στους Ανεξάρτητους Συνεργάτες της Herbalife. Το σχέδιο αυτό θεωρείται ως ένα από τα καλύτερα στον τομέα άμεσης πώλησης. ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ Η εταιρεία παρέχει επιμορφωτικά προγράμματα βήμα-προς-βήμα και σύγχρονα επιχειρηματικά εργαλεία που σας βοηθούν να ξεκινήσετε και να αναπτύξετε τη δική σας επιχείρηση. 08 *Μερίδιο της αγοράς 33% στη Συνολική Διαχείριση Βάρους. Euromonitor 2011.

9 Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ Όντας ένα από τα πλέον σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός, η πρωτεΐνη πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά σε επαρκείς ποσότητες. Η πρωτεΐνη είναι το δομικό στοιχείο κάθε οργανισμού και είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη των κυττάρων και την αποκατάσταση ιστών. Οι δομικές μονάδες των πρωτεϊνών είναι τα αμινοξέα, πολλά από τα οποία είναι «βασικά» λόγω του ότι ο οργανισμός δεν μπορεί να τα συνθέσει και συνεπώς τα προμηθεύεται μέσω των τροφών. Μια πρωτεΐνη που περιέχει όλα τα βασικά αμινοξέα χαρακτηρίζεται «ολοκληρωμένη». Οι πρωτεΐνες διακρίνονται σε ζωικής και φυτικής προέλευσης. Όλες οι ζωικές πρωτεΐνες είναι ολοκληρωμένες. Οι δε φυτικές, με εξαίρεση την πρωτεΐνη σόγιας, είναι ατελείς, καθότι δεν περιέχουν ένα ή κάποια από τα βασικά αμινοξέα. Ωστόσο, δύο ατελείς φυτικές πρωτεΐνες μπορούν να αλληλοσυμπληρωθούν η μία εξασφαλίζει το πρωτεϊνικό στοιχείο που δεν περιέχει η άλλη και αντίστροφα. Με τον τρόπο αυτό καλύπτονται οι πρωτεϊνικές ανάγκες των αυστηρών χορτοφάγων. ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΠΡΩΤΕΪΝΩΝ; Μεταξύ άλλων βασικών λειτουργιών, οι πρωτεΐνες συμβάλλων στα εξής: Στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας Στη διατήρηση της μυϊκής μάζας Στη διατήρηση της φυσιολογικής υγείας των οστών Επιλέξτε πρωτεϊνούχες τροφές χαμηλών λιπαρών όπως τα ροφήματα F1 για πρωινό, στήθος γαλοπούλας ή κοτόπουλου, ασπράδια αυγών και ψάρι. Περιορίστε τα γαλακτοκομικά προϊόντα πλούσια σε λιπαρά, κρέατα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λίπη και επεξεργασμένα κρέατα με κρυμμένα λίπη. ΕΣΕΙΣ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ ΤΗΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΡΩΤΕΪΝΩΝ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ; Η Ενδεικτική Ημερήσια Πρόσληψη (GDA) πρωτεΐνης αναλογεί περίπου στο 10-15% της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης, είναι, δηλαδή, 55γρ. για τους άντρες και 45γρ. για τις γυναίκες σε καθημερινή βάση. ΚΑΛΕΣ ΠΗΓΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ: Αυγά Πουλερικά και άπαχο κρέας Ξηροί καρποί και σπόροι Ψάρι Άπαχο κόκκινο κρέας Φασόλια, φακές και αρακάς Σκόνες πρωτεΐνης από σόγια, ορός γάλακτος (whey) ή ασπράδια αυγών μπορούν να προστεθούν στις τροφές για αύξηση της πρωτεϊνικής περιεκτικότητας.

10 Μάθετε πώς να δημιουργείτε ισχυρές οργανώσεις κατώτερης γραμμής με τη μέθοδο του Shake Party Τι είναι το Shake Party; Το Shake Party (επίδειξη κατ οίκον) είναι μια συγκέντρωση δυνητικών πελατών στο σπίτι του οικοδεσπότη ή έναν Σύλλογο Διατροφής ή Eυεξίας ή σε οποιοδήποτε άλλο χώρο. Είναι μια ευκαιρία για τους πελάτες να δοκιμάσουν τα προϊόντα και να μάθουν περισσότερα πράγματα για την Herbalife. Τα Shake Party σας δίνουν τη δυνατότητα να είστε σε έναν πιο προσωπικό χώρο όπου θα μιλήσετε για τις σωστές διατροφικές συνήθειες, θα πραγματοποιήσετε αξιολογήσεις ευεξίας και θα προσφέρετε δείγματα διαφόρων ροφημάτων. Πώς να το διοργανώσετε Περιγραφή - οδηγός Η Φιόνα είναι 35 ετών και εργάζεται ως διοικητική υπάλληλος. Κερδίζει το χρόνο, ποσό που σε συνδυασμό με το μισθό του συζύγου της επιτρέπει να συντηρεί την οικογένειά της. Με το μισθό αυτό μπορεί να αγοράζει το φαγητό των παιδιών της και να καλύπτει βασικές ανάγκες του νοικοκυριού, αλλά τίποτα περισσότερο. Λόγω του φορτωμένου καθημερινού της προγράμματος και του άγχους που αυτό προκαλεί η ίδια δεν τρέφεται σωστά και έχει βάλει κάποια κιλά τα τελευταία χρόνια. Γνώρισε τον Ανάδοχό της, τον Τζον, ο οποίος είναι σύζυγος μίας καλής της φίλης από το πανεπιστήμιο. Ο τελευταίος της σύστησε τα ροφήματα F1, και της έκανε μια δωρεάν Αξιολόγηση Ευεξίας σε μία από τις συνεδρίες της Ομάδας Υποστήριξης Ελέγχου Βάρους. Η Φιόνα έμεινε έκπληκτη από το πως μερικές μικρές αλλαγές, λίγη ενθάρρυνση από τον Τζον και η σωστή ενημέρωση τη βοήθησαν να χάσει τα περιττά κιλά και να αποφεύγει τα ανθυγιεινά σνακς. Σήμερα ξεκινά τη μέρα της με ένα υγιεινό πρωινό στο γραφείο, παρά με σκέτο καφέ. Επιπλέον, αποτελούν μια καλή ευκαιρία για να διοργανώσετε ένα Υγιεινό Πρωινό, αν αυτό είναι ένα μέσο προώθησης που συνηθίζετε να εφαρμόζετε. Σε ένα περιβάλλον με πιο προσωπικό χαρακτήρα, όπως για παράδειγμα το σπίτι ενός πελάτη, η δημιουργία νέων πελατών και συστάσεων μέσω του κύκλου επιρροής του πελάτη γίνεται ευκολότερη. Θυμηθείτε, πρόκειται για party, οπότε διασκεδάστε το! Η επιλογή ενός θέματος για το party είναι ένας πολύ καλός τρόπος να εστιάσετε σε συγκεκριμένες ανάγκες του πελάτη, είτε αυτό είναι ένα εποχικό θέμα, όπως «πώς να χωρέσετε στα ρούχα σας τα Χριστούγεννα» ή «πώς να ξεκινήσετε τη Νέα Χρονιά με έναν υγιεινό τρόπο ζωής», είτε πάλι όχι. Μπορείτε επίσης να διοργανώσετε το party σας για μια συγκεκριμένη ομάδα-στόχο, όπως νέες μητέρες ή μέλλουσες νύφες. Δίνοντας έναν πιο προσωπικό τόνο στην εκδήλωση σε σχέση με το προφίλ των πελατών, τους προσφέρετε μια πιο ευχάριστη εμπειρία και ταυτόχρονα αυξάνετε τις πιθανότητες πώλησης. Σήμερα εξακολουθεί να παρακολουθεί τις συνεδρίες Ομάδας Υποστήριξης Ελέγχου Βάρους. Οι αριθμοί Η Φιόνα μαζί με άλλους πέντε πελάτες για τα προϊόντα υγιεινού πρωινού ισούνται με VP κάθε μήνα. Αυτό συνεπάγεται για τη Φιόνα ένα κέρδος (σε επίπεδο Senior Consultant)= 1700 περίπου ετησίως. Η Φιόνα χρησιμοποίησε το ποσό αυτό για ένα μικρό ταξίδι οικογενειακών διακοπών την επόμενη χρονιά το πρώτο που έκαναν σε 15 χρόνια. Τα χρήματα αυτά τα κέρδισε αποκλειστικά μέσω των ατόμων που σύστησε από τον κύκλο επιρροής της μέσα σε διάστημα μόλις λίγων μηνών. Αν επιδιώξει να διατηρήσει αυτή την πελατειακή βάση κάθε μήνα, θα μπορεί σε 12 μήνες να προαχθεί σε Επικεφαλής Σύμβουλο (Supervisor) με τη μέθοδο 5Κ. Τα καλά αποτελέσματα που είδε στον εαυτό της την ώθησαν να συστήσει τον Τζον σε κάποιους συναδέλφους της, που και εκείνοι με τη σειρά τους άρχισαν να βλέπουν τα ίδια οφέλη. Σήμερα, τρεις μήνες μετά, η Φιόνα αγοράζει τα προϊόντα για υγιεινό πρωινό κάθε μήνα (68.85 Ποσοτικές Μονάδες ΠΜ). Πέντε από τους συναδέλφους της ακολουθούν σήμερα παρόμοια μέθοδο και αγοράζουν τα τρία προϊόντα για υγιεινό πρωινό σε μηνιαία βάση ( ΠΜ). Ο Τζον είδε ότι μετά από 6 μήνες η Φιόνα, καθώς και 5 άλλα άτομα τα οποία έφερε ως πελάτες, του εξασφάλισαν εύκολα 500 VP. Το παραπάνω σενάριο από μόνο του είναι ΠΜ στο πλαίσιο της δικής του επιχείρησης, γεγονός που σημαίνει ότι η Φιόνα μπορεί να έχει μια μεγαλύτερη έκπτωση, τη δική της μικρή επιχείρηση ή εισόδημα, ενώ για τον Τζον αναδύεται μια άλλη «κυψέλη» στην επιχείρησή του. Η Φιόνα πείστηκε, ο Τζον της έδωσε ένα πιστοποιητικό Senior Consultant, και έγινε κατευθείαν Ανεξάρτητος Συνεργάτης. Η Φιόνα ήταν περιχαρής, με δάκρια στα μάτια. Παράγοντες επιτυχίας Ο Τζον ενθάρρυνε τη Φιόνα ως πελάτη και τη βοήθησε να αποκτήσει αναγνώριση σε προσωπικό επίπεδο. Η Φιόνα επικεντρώθηκε στο να είναι πελάτης, ωστόσο με τη δια στόματος διαφήμιση δημιουργεί ένα σταθερό κύκλο επιρροής χωρίς να το αντιλαμβάνεται. Οικοδομώντας μια επιχείρηση μέσω των οφελών που αποκομίζει ως πελάτης, η Φιόνα ουσιαστικά «φοράει» το εμπορικό όνομα της εταιρείας και μιλάει θετικά για αυτό, κάτι που βοηθά από πλευράς ηθικής. Σημείωση: Η παραπάνω ιστορία είναι προϊόν μυθοπλασίας με σκοπό να χρησιμεύσει ως καθοδηγητικό παράδειγμα. Η οικονομική επιτυχία δεν είναι εγγυημένη. 10 Ποια είναι τα οφέλη ενός Shake Party; Μια ευκαιρία να εμπλουτίσετε τις ικανότητες και τις γνώσεις σας για τα ροφήματα Formula1. Ένας μοναδικός τρόπος να διαχειριστείτε το χρόνο σας προσέγγιση πολλών πελατών σε μία και μόνη φορά! Να προσεγγίσετε πελάτες που ίσως στο παρελθόν να ήταν απρόθυμοι να αγοράσουν προϊόντα, επωφελούμενοι από το περιβάλλον μιας ομαδικής συγκέντρωσης. Να δώσετε την ευκαιρία στους πελάτες να δοκιμάσουν το προϊόν προτού το αγοράσουν. Να εδραιώσετε μια σχέση με του νέους σας πελάτες. Μάθετε για τις ατομικές τους ανάγκες και κάντε τους να αισθανθούν ξεχωριστοί. Να παρακολουθείτε την πρόοδο των πελατών σας και να διασφαλίζετε ότι τα προϊόντα που τους προτείνετε ανταποκρίνονται στις ανάγκες τους. Αυτό προάγει την πελατειακή πίστη και τις επαναλαμβανόμενες αγορές, -ένας πιστός πελάτης, άλλωστε, μπορεί να διαφημίσει τα προϊόντα Herbalife στους φίλους και την οικογένειά του, κάτι που σας εξασφαλίζει συστάσεις! Διασκεδάστε διευθύνοντας τη δική σας επιχείρηση!

11 ΦΕΡΤΕ ΤΑ ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ ΜΕ ΕΝΑ Tα Shake Party είναι ένας θαυμάσιος τρόπος να: Δημιουργήσετε μια πελατειακή βάση Αναπτύξετε μια επιχείρηση μέσα από τον κύκλο επιρροής σας Προσελκύσετε νέους συμμετέχοντες στις Ομάδες Υποστήριξης Ελέγχου Βάρους, στους Συλλόγους Διατροφής και Ευεξίας Παρουσιάσετε τα προϊόντα Herbalife σε ένα ευχάριστο, χαλαρό περιβάλλον. Μαγικές στιγμές από τις εκπληκτικές Διακοπές Ομάδας AWT 2012 στην Σαντορίνη. Προκριθείτε τώρα για τις χειμερινές Διακοπές Ομάδας AWT. Ένας υπέροχος προορισμός σας περιμένει!

12 Discover beautiful healthy skin Επιδείξεις Φροντίδας Δέρματος Η διοργάνωση ενός Skincare Party είναι ένας θαυμάσιος τρόπος να παρουσιάσετε τα προϊόντα εξωτερικής διατροφής της Herbalife σε δυνητικούς πελάτες σε ένα ευχάριστο, χαλαρό περιβάλλον. Οι πελάτες έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τα προϊόντα ενόσω κάνουν παρέα μεταξύ τους. H διοργάνωση ενός party είναι μια μέθοδος που εφαρμόζεται ολοένα και περισσότερο για την επίτευξη πωλήσεων. Μπορείτε να διοργανώσετε ένα Skincare Party στο σπίτι σας, σε έναν Σύλλογο Διατροφής ή Ευεξίας στο πλαίσιο των συνεδριών Ομάδας Υποστήριξης Ελέγχου Βάρους ή ακόμα και στο σπίτι κάποιου συμμετέχοντος. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε ένα όσο το δυνατόν πιο φιλικό και άνετο περιβάλλον. Στόχος σας είναι να πουλήσετε προϊόντα αλλά μην υπερβάλλετε, γιατί πρόκειται για μια χαλαρή και ευχάριστη εκδήλωση. Φροντίστε να είστε καλά προετοιμασμένοι και βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας καθετί που χρειάζεστε ώστε να δείχνετε καλά οργανωμένοι και επαγγελματίες. Βεβαιωθείτε επίσης ότι έχετε δείγματα των προϊόντων εξωτερικής διατροφής της Herbalife ώστε να τα δοκιμάσουν οι πελάτες. Φροντίστε να είστε εφοδιασμένοι με τα εξής: Χαρτομάντιλα Μικρά μπολ όπου θα τοποθετείτε τα προϊόντα για να δείξετε πως μυρίζουν Πετσέτες προσώπου Βαμβάκι σε ροδέλες Μαντηλάκια καθαρισμού προσώπου Διαδικασία καθαρισμού προσώπου Ξεκινήστε διαβάζοντας το ερωτηματολόγιο Ευεξίας που έχουν συμπληρώσει οι συμμετέχοντες και συζητήστε με τον καθένα τις ανάγκες του δέρματός του. Ανάλογα με τις απαντήσεις του πελάτη, επιλέξτε τα κατάλληλα προϊόντα για τον τύπο δέρματός του. Ξεκινήστε, ζητώντας του να κάνει μασάζ στο πρόσωπο με το προϊόν καθαρισμού. Ζητήστε του να περιγράψει την αίσθηση που έχει. Δώστε το προϊόν να το δοκιμάσουν και οι υπόλοιποι στο πάνω μέρος του χεριού τους. Με μια μικρή πετσέτα και ζεστό νερό, αφαιρέστε το προϊόν καθαρισμού. Τοποθετείστε τονωτική λοσιόν σε ένα κομμάτι βαμβακιού και ζητήστε από τον συμμετέχοντα να την απλώσει σε ολόκληρο το πρόσωπο μέχρις ότου αφαιρεθεί εντελώς το προϊόν καθαρισμού. Ζητήστε από τον συμμετέχοντα να νιώσει την υφή του δέρματός του. Στη συνέχεια ζητήστε του να εφαρμόσει την ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο και να περιμένει για 2 λεπτά μέχρι αυτή να απορροφηθεί. Ζητήστε και πάλι από τον συμμετέχοντα να νιώσει το δέρμα του το αισθάνεται πιο απαλό από ότι συνήθως; Κρατείστε έναν καθρέπτη ώστε να δει τη διαφορά στο πρόσωπό του. Μάθετε περισσότερα για τη Φροντίδα του Δέρματος Η Jacquie Carter, Παγκόσμια Υπεύθυνη Επιμόρφωσης για τα Προϊόντα Εξωτερικής Διατροφής της Herbalife, παρήγαγε μερικά εκπληκτικά βίντεο που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε τη δική σας επιτυχημένη επιχείρηση σε προϊόντα φροντίδας δέρματος. Ο οδηγός Skincare Party περιέχει πολλές συμβουλές για την προσέλκυση πελατών, τη διοργάνωση ενός skincare party, την επίδειξη των προϊόντων και τη διαδικασία καθαρισμού προσώπου. Επίσης παρέχει συμβουλές για τις μεθόδους πώλησης και τον τρόπο εξασφάλισης συστάσεων από τους πελάτες. Το βίντεο 7 Βήματα για Μία Καλύτερη Επιδερμίδα είναι ένας αναλυτικός οδηγός για την φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών. Η Jacquie μοιράζεται μαζί σας τις πλούσιες γνώσεις της για τα προϊόντα της εταιρείας ώστε να μπορείτε να μιλάτε με σιγουριά για αυτά στους πελάτες σας και να τους προτείνετε τη σωστή σειρά περιποίησης σύμφωνα με τον τύπο δέρματός τους. Βρείτε όλα τα εκπαιδευτικά βίντεο και άλλα εργαλεία για τη δημιουργία μιας επιτυχημένης επιχείρησης σε προϊόντα φροντίδας δέρματος στην ενότητα Βοηθήματα & Εκπαίδευση στο MyHerbalife.com. Το βίντεο Σετ Φροντίδας Δέρματος περιγράφει το περιεχόμενο της τσάντας, καθώς και τους λόγους που ενδέχεται να το χρειαστείτε σε ένα Skincare party. SKU #8770

13 7 Βήματα για Μία Καλύτερη Επιδερμίδα Μάθετε τα 7 βήματα και αρχίστε να αναπτύσσετε τη δική σας επιχείρηση Βήμα 1 Καθαρισμός και Τόνωση Βήμα 2 Ενυδάτωση Βήμα 3 Φροντίδα Ματιών & Χειλιών Βήμα 4 Απολέπιση Βήμα 5 Μάσκες προσώπου Βήμα 6 Φροντίδα Σώματος Βήμα 7 Φροντίδα Μαλλιών Δείτε το εκπληκτικό υλικό Skincare στην ενότητα Βοηθήματα & Εκπαίδευση στο MyHerbalife.com Discover beautiful healthy skin 13

14 Διακοπές στην Ελλάδα ΤΟ 2013 Ανοιχτό σε όλους τους Πλήρως Εγκεκριμένους Επικεφαλής Συμβούλους που θα συγκεντρώσουν αθροιστικά Πόντους Διακοπών (1 ΠΜ = 1 Πόντος Διακοπών) από τον Ιανουάριο του 2012 ως τον Δεκέμβριο του 2012, Μήνες Παραγωγής. ΚΑΙ Θα προκριθούν ή επαναπροκριθούν προσωπικά για την ομάδα AWT EMEA AWT VACATION GREECE 2013 ΕΠΙΠΛΕΟΝ Κερδίστε Μπόνους Πόντους Διακοπών για κάθε μη-tab μέλος κατώτερης γραμμής που θα βοηθήσετε να προκριθεί για την ομάδα AWT 2012 (σε βάθος τριών επιπέδων). Δείτε και εξατομικεύστε το προωθητικό βίντεο Διακοπές στην Ταϊλάνδη ΤΟ 2013 Ανοιχτό σε όλα τα μέλη της ομάδας ΤΑΒ που: Θα συγκεντρώσουν αθροιστικά Πόντους Διακοπών (1 ΠΜ = 1 Πόντος Διακοπών) από τον Ιανουάριο του 2012 ως τον Δεκέμβριο του 2012, Μήνες Παραγωγής ΚΑΙ Θα προκριθούν ή επαναπροκριθούν προσωπικά για την ομάδα AWT ΕΠΙΠΛΕΟΝ Κερδίστε Μπόνους Πόντους Διακοπών για κάθε μη-tab μέλος κατώτερης γραμμής που θα βοηθήσετε να προκριθεί για την ομάδα AWT 2012 (σε βάθος τριών επιπέδων). Εναλλακτικά: Συγκεντρώστε αθροιστικά Μ/Υ από τον Ιανουάριο του 2012 έως τον Δεκέμβριο 2012, Μήνες Παραγωγής. Δείτε και εξατομίκευσε το προωθητικό βίντεο EMEA TAB TEAM VACATION Thailand 2013 Θυμηθείτε, ο χρόνος τρέχει! Σπεύστε να προκριθείτε για τα εκπληκτικά αυτά ταξίδια.

15 Μετά την επιτυχία της διοργάνωσης στο Port Aventura στην Ισπανία το 2011, η Σύνοδος Μελλοντικής Ομάδας Millionaire 2012 αναμένεται να αποτελέσει μια ακόμα πιο ισχυρή πηγή έμπνευσης. Και τι καλύτερο από το να εμπνευστείτε από το Palmeraie Resort στο μαγευτικό Μαρακές, όπου εκτός από το άρτιο πρόγραμμα εκπαίδευσης, θα γνωρίσετε τα μέρη, τους ήχους και τη φύση που το περιβάλλουν. Παράλληλα με το πρόγραμμα εκπαίδευσης και τη δικτύωση θα έχετε το χρόνο να απολαύσετε όλα όσα έχει να σας προσφέρει ο μοναδικός αυτός προορισμός. Θυμηθείτε ότι όλα τα μέλη της Προεδρικής Ομάδας και της Ομάδας Millionaire προκρίνονται αυτομάτως για συμμετοχή στη διοργάνωση αυτή. Έχετε ακόμα χρόνο για να μπορέσετε να συμμετάσχετε, συνεπώς, αν βλέπετε σοβαρά την επέκταση της επιχείρησής σας και την επίτευξη μιας μακροπρόθεσμης βιώσιμης ανάπτυξης, μην το χάσετε! Τι υπέροχη εμπειρία! Αποκόμισα πολλά και έμαθα πράγματα που μπορώ να εφαρμόσω στη δουλειά μου, για μένα και την ομάδα μου Ήταν η πρώτη φορά που η δική μας οργάνωση συμμετείχε σε μια τέτοια διοργάνωση τι φοβερή πηγή έμπνευσης την επόμενη φορά θα είμαστε ακόμα περισσότεροι!». Νιώσαμε πραγματικά τον ενθουσιασμό των νέων μελών Σύνοδος Μελλοντικής Ομάδας Millionaire Νοεμβρίου 2012 Μαρακές Μια διοργάνωση μικρότερης κλίμακας και με πιο προσωπικό χαρακτήρα σαν αυτή είναι μια μοναδική ευκαιρία να γνωρίσει κανείς Ανεξάρτητους Συνεργάτες υψηλού προφίλ

16 HERBALIFE: Η ΕΠΩΝΥΜΙΑ ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΕΠΩΝΥΜΙΑ; Οι Αν εξ και το άρτητοι Συ νε π η πνο ροσωπικό ργάτες ή ζωή μας ε ίναι ς της Είν H της επ αι οι πρεσβ erbalife. ευτές ωνυμί σε όλ ας της Her ο τον b κόσμο alife. Η Επωνυμία είναι μια υπόσχεση, η πείρα που προσδοκεί ο καταναλωτής από ένα πρόσωπο, μια υπηρεσία ή μια επιχείρηση. Η εικόνα που διαμορφώνει κάποιος λόγω των υποσχέσεων που αυτή του δίνει. Οι επιτυχημένες επωνυμίες είναι απλές, ωστόσο, αντιπροσωπεύουν μια ισχυρή ιδέα. Δημιουργούν επιθυμίες. Υλοποιούν τις υποσχέσεις. Βασίζονται στην εμπιστοσύνη. Η εμπιστοσύνη στην επωνυμία είναι κάτι που κερδίζεται κάθε μέρα, μέσα από οτιδήποτε κάνουμε και λέμε. Η εμπιστοσύνη εξασφαλίζει την πελατειακή πίστη. Σε αντίθεση με επωνυμίες τα προϊόντα των οποίων βρίσκονται σε ράφια, η Herbalife παίρνει ζωή, δοκιμάζεται ως προϊόν πρόσωπο με πρόσωπο, μέσα από τους ανθρώπους μας. Στο γεγονός αυτό συνίσταται η μοναδική εμπειρία της επωνυμίας μας. Η εμπειρία της επωνυμίας (brand experience) δεν ανήκει σε ένα και μόνο πρόσωπο, ανήκει σε όλους. Χρησιμοποίησέ το Φόρεσέ το Μίλα γι αυτό Xρησιμοποίησε τα προϊόντα Είναι ευθύνη όλων μας, αλλά και μια μεγάλη ευκαιρία, να αποδείξουμε τη δύναμη της Herbalife σε κάθε τομέα δραστηριότητάς της. Φόρεσε τα αξεσουάρ και ρούχα με το σήμα Herbalife Μίλα για το πάθος σου για την επωνυμία της Herbalife ΑΛΛΕΣ ΕΠΩΝΥΜΙΕΣ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΜΠΡΕΛΑ HERBALIFE Κάτω από την ομπρέλα της επωνυμίας της Herbalife, υπάρχει μια σειρά παράγωγων εμπορικών σημάτων, το καθένα με τη δική του μοναδική εικόνα που απευθύνεται σε ένα συγκεκριμένο κοινό. Ομάδα Υποστήριξης Ελέγχου Βάρους BLUE c 90% m 66% y 0% k 32% c 0% m 100% y 100% k 15% c 0% m 100% y 100% k 15% c 60% m 5% y 95% k 0% green gradient h at c 3% m 0% y 1% k 2% c 65% m 0% y 100% k 42% do you hamve0%t o lo c 65% blue/gray gradient 1 blue/gray gradient 2 c 15% m 0% y 2% k 13% c m y k 9% 0% 2% 7% c m y k 3% 0% 1% 2%? SS CHA LO ha W The 12 week course includes: - Group support - Personal wellness coach - Nutrition education c 52% m 2% y 3% k 43% se There is now a fun way to get healthy and lose weight with the Weight Loss Challenge! y 100% k 71% ENGE LL c 65% m 0% y 100% k 71% c 52% m 2% y 3% k 43% c 15% m 0% y 2% k 13% c 9% m 0% y 2% k 7% SS CHA LO RED c 60% m 5% y 95% k 0% c 65% m 0% y 100% k 42% WEIGHT BLUE RED green gradient blue/gray gradient 1 blue/gray gradient 2 los td You re invited for a free facial! Discover beautiful healthy skin o you have t o los e you have to help you prepare, train and recover. Contact your local Herbalife Independent Distributor to learn more about HERBALIFE24. Herbalife Independent you have t o even to lose? YouYoucould could even win win a cash prize!*a cash prize!* *Cash Prizes awarded Introducing Herbalife Independent Distributor t do What do you lose? have to What do science first 24-hour sports on the latest proventhe nutrition range. Based sports nutrition range. Based Herbalife24 or an elite on the latest proven Introducing the first 24-hour a gentle jogger, gym junkieis designed for everyone science whether you re a gentle for everyone - whether you re athlete, and recover. Herbalife24 is designed jogger, gym junkie to help you prepare, trainherbalife24 has all the products or an elite all the products you need you need athlete, Herbalife24 has Independent Distributor Contact your local Herbalife to learn more about HErBAlIfE24. It s possible for everyone to reac h their personal bes t! SS CHA LO ha Get competitive there is a cash prize* up for grabs if you are one of the top achievers Class sizes are limited, so reserve your spot! Join call now and the 12 week challenge for only 45. UNLEASH YOUR POTENTIA L ORDER TODAY 3% 0% 1% 2% W 9% 0% 2% 7% c m y k ORDER TODAY c 15% m 0% y 2% k 13% c m y k formulas based on the latest proven science Every product is third-party tested for banned substances UNLEASH YOUR POTENTIAL c 52% m 2% y 3% k 43% ENGE LL c 65% m 0% y 100% k 71% W Customisable based on your specific training and performance needs c 65% m 0% y 100% k 42% c 60% m 5% y 95% k 0% blue/gray gradient 2 ENGE LL c 0% m 100% y 100% k 15% blue/gray gradient 1 WEIGHT c 90% m 66% y 0% k 32% RED green gradient se your Maximiess succ in a team environment e? BLUE Customisable based on your specific training and performance needs Formulas based on the latest proven science Every product is third-party tested for banned substances Περιποίηση Επιδερμίδας? c 90% m 66% y 0% k 32% WEIGHT Herbalife24 osschallenge.com AT: Pre-register NOW CALL: Distributor Ask me for a free facial! to 1st, 2nd & 3rd places to 1st, 2nd & 3rd places *Cash Prizes awarded STARTING ON: Only 25 spaces availab le! TEXT: ONLINE: Sample our skincare range, and find the products that are right for you Invite your friends over and indulge in some free pampering Fun and informal atmosphere, with the chance to purchase the products that you ve tried or take your fancy Opportunity to have a one to one skincare consultation Terms and All Herbalife24 products are Prohibited Substance Tested to ensure your confidence 2011 Herbalife. EMEA7411 in our product. 08/11 All Herbalife24 products are Prohibited Substance 2011 Herbalife. Tested to ensure your confidence in EMEA /11 our product. conditions: 1. Charges for participation are and the weekly prize to cover admin, venue funds. 2.This Weight costs, refreshment Loss Challenge is operated Distributor, however by your Independent no purchase of products Herbalife is necessary 20 participants. 4. Prizes funds add an element MA 571 to participate. 3. Prizes shown are based of fun & motivation but on achieve a safe and healthy our priority is helping rate of weight loss. 5. individuals Full terms and conditions when attending your first challenge meeting are issued to participants and can be made available in advance on request. skin Discover beautiful healthy Discover beautiful healthy skin 2012 Herbalife Η ΕΠΩΝΥΜΙΑ ΕΙΣΤΕ ΕΣΕΙΣ Αντιπροσωπεύετε την επωνυμία της Herbalife, κατά συνέπεια, ο λόγος, οι ενέργειες και η εμφάνισή σας έχουν ισχυρό αντίκτυπο. Οτιδήποτε χρησιμοποιείτε ή κάνετε αντιπροσωπεύει την επωνυμία της Herbalife. Ως Ανεξάρτητος Συνεργάτης έχετε επίσης το μοναδικό πλεονέκτημα να χρησιμοποιείτε την ισχύ της παγκόσμιας επωνυμίας μας για το δικό σας μάρκετινγκ. International, Inc. All rights reserved. March 2012 Επισκεφτείτε τη βιβλιοθήκη Βοηθήματα & Εκπαίδευση στο MyHerbalife.com όπου θα βρείτε ένα ιδιαίτερα πλούσιο υλικό που θα σας βοηθήσει στο μάρκετινγκ της επιχείρησή σας: λογότυπα, γραφική ύλη, πρότυπα παρουσίασης powerpoint, επαγγελματικές κάρτες και φόρμες τιμολογίων, διαφημιστική κάλυψη οχημάτων, τέντες, σημαίες. ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΥΛΙΚΟ ΑΥΤΟ ΑΝΤΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΤΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ Επωφελείστε από τη δύναμη και το κύρος μιας παγκόσμιας επωνυμίας που αυξάνει την επιρροή και τη συνάφεια των δικών σας ενεργειών μάρκετινγκ. Χτίζετε αξιοπιστία μέσω ενός συνεπούς διαφημιστικού μηνύματος. Στηρίζετε την επωνυμία της Ηerbalife και συμβάλλετε στη φήμη της ως μια επιτυχημένη, παγκόσμια επωνυμία μέσω της χρήσης ελκυστικού υλικού μάρκετινγκ.

17 Παραδείγματα Καλού και Κακού Branding: Stacked Logo Use Proper Usage HIDS STYLE GUIDE Το λογότυπό μας είναι το πλέον αναγνωρίσιμο στοιχείο της επωνυμίας της Herbalife και οι κανόνες χρήσης του είναι πολύ συγκεκριμένοι. Απαγορεύεται η οποιαδήποτε προσαρμογή ή η χρήση άλλων εκδοχών στα λογότυπα Ανεξάρτητος Συνεργάτης της Herbalife πέραν αυτών που έχει ορίσει η εταιρεία. Σε αυτό συγκαταλέγονται και οποιεσδήποτε παλαιότερες εκδοχές του λογοτύπου Herbalife. DO DON T Herbalife International logo for corporate use only Circle leaf at an angle, circle line too thick Για περισσότερες πληροφορίες για την ορθή χρήση της επωνυμίας της Herbalife, μπορείτε να κατεβάσετε τον οδηγό Style Guide από το Asset Library της ενότητας Βοηθήματα & Εκπαίδευση που θα βρείτε στο MyHerbalife.com Stretched logo Circle leaf and letters not scaled as a unit Ring around Circle leaf and Logo letters in a wrong color 9 ΝΕΟ ΛΟΓΟΤΥΠΟ Note: Trademark status and regulatory disclaimer language is subject to change. For this reason, legal approval of materials is required. Trademarks are registered in each market separately, consult the director, Regulatory & Government Affairs & Intellectual Property (Home Office), for the correct trademark symbols (examples:, TM, TM-MC, -MD), if any, and for attribution statements when the marks belong to entities other than Herbalife companies. The usage rules in these guidelines provide global direction. ΠΑΛΑΙΟ ΛΟΓΟΤΥΠΟ Η ΕΠΩΝΥΜΙΑ ΕΙΣΤΕ ΕΣΕΙΣ ΠΑΛΑΙΑ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΝΕΑ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ Herbalife Europe Limited Senator Court, 4 Belmont Road Uxbridge, Middlesex, UB8 1HB United Kingdom T +44 (0) / F +44 (0) John Smith Vice President, Worldwide Marketing t +44 (0) f +44 (0) Limited Europe Road Kingdom Herbalife 4 Belmont 1HB, United Court, Senator Middlesex, UB8 +44 (0)1895, /F Uxbridge (0)1895 T +44 pliments With Com Herbalife Europe Limited Senator Court, 4 Belmont Road, Middlesex, UB8 Uxbridge 1HB, United Kingdom om NEΑ ΣΧΕΔΙΑ Nutrition for a better life., UB8 1HB. at Registered No in EnglandGB Registered n No: VAT Registratio Office: Senator Court, 4 Belmont Road, Uxbridge, Middlesex ΠΑΛΑΙΑ ΣΧΕΔΙΑ Herbalife Europe Limited. 4 Belmont Road. Uxbridge Middlesex. UB8 1HB. United Kingdom Senator Court T +44 (0) F +44 (0) Registered in England No at Registered Office: Senator Court, 4 Belmont Road, Uxbridge, Middlesex, UB8 1HB. VAT Registration No: GB Alan Smith Herbalife Europe Limited Senator Court 4 Belmont Road UB8 1HB United Kingdom.. T +44 (0) MOBILE +44 (0) Mail Label.1 7/30/01 12:58 PM Vice President Global Corporate Communications for Herbalife International. Uxbridge. 2003_V1 2/26/03 4:29 PM Page 1 #10_ENVELOPE_ Herbalife International of America INC 1800 Century Park East. Century City CA Middlesex F +44 (0) DIRECT +44 (0) Page 1 Inc. of America, City, CA Herbalife International Century Park East 1800 Century Registered in England No at Registered Office: Senator Court, 4 Belmont Road, Uxbridge, Middlesex UB8 1HB VAT Registration No: GB ΝΕΕΣ ΜΠΛΟΥΖΕΣ ΠΑΛΑΙΕΣ ΜΠΛΟΥΖΕΣ

18 Στην καλύτερη στιγμή της HERBALIFE έχουμε μπροστά μας το κλείσιμο μιας χρονιάς που μας δικαιώνει απόλυτα από πλευράς αποτελεσμάτων, στην οποία βάλαμε τις βάσεις για ένα 2013 που προμηνύεται η καλύτερη χρονιά που θα μπορούσαμε να έχουμε. Το σύνθημα είναι ένα: «από Πόλη σε Πόλη». Με όχημα την κοινή πεποίθηση όλων ότι ΤΩΡΑ ΕΙΝΑΙ Η ΣΤΙΓΜΗ έχουμε καταστρώσει με την Ηγεσία ένα πολύ δυνατό πλάνο για να δουλέψουμε με μέθοδο και σε βάθος σε περισσότερες από 15 πόλεις στην Ελλάδα. Όλα τα εργαλεία δουλειάς είναι εξαιρετικά, αρκεί να βρεθούν κοντά στους πελάτες μας και στους Νέους Ανεξάρτητους Συνεργάτες. Το πλάνο «από Πόλη σε Πόλη» στοχεύει ακριβώς σε αυτό. Καθώς προετοιμαζόμαστε για το μεγαλύτερο γεγονός της χρονιάς που είναι σε λίγα εικοσιτετράωρα στο Intercontinental με τους Lana Goldenblank & Oleg Neshto, έχουμε όλοι έναν φοβερό ενθουσιασμό να ακούσουμε περισσότερα για νέες τεχνικές και ακόμα μεγαλύτερη κατανόηση του πλάνου «από Πόλη σε Πόλη» από δύο μοναδικούς ηγέτες που το κάνουν καθημερινά πράξη. Η Lana, ένας θρύλος της HERBALIFE θα είναι δύο μέρες κοντά μας για να μοιραστεί τη δική της ιστορία επιτυχίας, να εκπαιδεύσει, να εμπνεύσει αλλά και να μας μιλήσει για όλα τα επόμενα μεγάλα επιτεύγματα που σχεδιάζουμε στην HERBALIFE. Θα σας δούμε όλους στο μεγάλο γεγονός! Μανώλης Λεοντζάκος Γενικός Διευθυντής Ελλάδας, Κύπρου & Λιβάνου

19 Επαναπροκριθείτε ως Πλήρως Εγκεκριμένος Επικεφαλής Σύμβουλος! Ως Επικεφαλής Σύμβουλος μπορείτε να: Διατηρήσετε την έκπτωση 50% που έχετε Διατηρήσετε το δικαίωμά σας για έσοδα από Μονάδες Υπέρβασης Τρεις Τρόποι για να Προκριθείτε: ΕΠΑΝΑΠΡΟΚΡΙΘΕΙΤΕ ΩΣ ΠΛΗΡΩΣ ΕΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟΣ ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΠΟ 1 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2012 ΕΩΣ 31 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2013 Προκριθείτε ξανά μέσα σε ένα Μήνα Συγκεντρώστε 4000 Ποσοτικές Μονάδες μέσα σε ένα μήνα. Απαιτούνται 1000 Προσωπικές* Ποσοτικές Μονάδες το λιγότερο. Προκριθείτε ξανά μέσα σε Δύο Μήνες Συγκεντρώστε 2500 Ποσοτικές Μονάδες μέσα σε δύο διαδοχικούς μήνες. Απαιτούνται 1000 Προσωπικές* Ποσοτικές Μονάδες το λιγότερο για κάθε μήνα. Επισκεφτείτε το MyHerbalife.com για συμβουλές και εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να επαναπροκριθείτε ή επικοινωνήστε με το Τμήμα Εξυπηρέτησης Ανεξάρτητων Συνεργατών. *Οι Προσωπικές Ποσοτικές Μονάδες είναι οι μονάδες που δεν χρησιμοποιούνται από κανέναν άλλον Ανεξάρτητο Συνεργάτη στην επιχείρησή σας με σκοπό την πρόκρισή του σε Επικεφαλή Σύμβουλο. Οι Επικεφαλής Σύμβουλοι πρέπει να επαναπροκρίνονται κάθε χρόνο και να καταβάλλουν τη σχετική ετήσια συνδρομή. Προκριθείτε ξανά μέσα σε Δώδεκα Μήνες Συγκεντρώστε 4000 Συνολικές Προσωπικές Ποσοτικές Μονάδες μέσα στο 12μηνο διάστημα επαναπρόκρισης. Αν προκριθείτε με τη μέθοδο αυτή, οι Επικεφαλής Σύμβουλοι που βρίσκονται κάτω από εσάς θα μετακινηθούν στον επόμενο Επικεφαλής Σύμβουλο επόμενης γραμμής. Ωστόσο, θα διατηρήσετε την κατώτερη γραμμή μη Επικεφαλής Συμβούλων σας. Ή εναλλακτικά Συγκεντρώστε Συνολικές Προσωπικές Μονάδες μέσα στο 12μηνο διάστημα επαναπρόκρισης, και διατηρείστε τους Επικεφαλής Συμβούλους κατώτερης γραμμής. Nutrition for a better life.

20 Συγχαρητήρια στο Νέο Μέλος του Chairman Club Ισραήλ Ιούνιος 2012 Ludmila Rutman Η Ludmila Rutman γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Ρωσία, ούσα το τέταρτο παιδί στην οικογένεια. Σε ηλικία 17 ετών έχασε τους γονείς της, κάτι που την ώθησε να επωμίζεται ευθύνες από νεαρή ηλικία. Αργότερα, μέσα από την πρώτη της δουλειά ως φωτογράφος γνώρισε τον άντρα της, Evgeniy Mindlin. Σε ηλικία 30 ετών η Ludmila αποφάσισε να αλλάξει επάγγελμα και ακολούθησε σπουδές κοινοτική έρευνας στο Πανεπιστήμιο της Μόσχας. Την ίδια εποχή κατέρρευσε η Σοβιετική Ένωση, οπότε μαζί με τον άντρα της και τα δύο παιδιά τους μετανάστευσαν στο Ισραήλ με μόλις δύο βαλίτσες για αποσκευές. Στο Ισραήλ, η Ludmila δοκίμασε διάφορους τρόπους για να εξασφαλίσει ένα σταθερό εισόδημα, όμως μη γνωρίζοντας τη γλώσσα και αντιμέτωπη με τον σκληρό ανταγωνισμό δεν μπορούσε να κερδίσει τα προς το ζην για την οικογένεια της. Ένα απόγευμα, ούσα σε πλήρη απόγνωση, είδε μια διαφήμιση για την επιχειρηματική ευκαιρία της Herbalife. Έτσι, επικοινώνησε και κανόνισε ένα ραντεβού. Μετά τον πρώτο μήνα, η Ludmila είχε ήδη αποκτήσει πολλούς πελάτες και γρήγορα προκρίθηκε στη θέση του Επικεφαλής Συμβούλου. Σήμερα, η επιχείρησή της απαρτίζεται από δυνατούς ηγέτες, πολλοί από τους οποίους είναι μέλη της ομάδας GET, της ομάδας Millionaire, και της Προεδρικής Ομάδας. «Γυρνώντας 21 χρόνια πίσω, αυτό που βλέπω είναι μια επιτυχημένη παγκόσμια επιχείρηση που κατόρθωσα να χτίσω από το μηδέν», λέει η Ludmila. «Έχω την ευκαιρία να βοηθήσω τους ανθρώπους να βελτιώσουν τη διατροφή τους και να αλλάξουν τη ζωή τους και την οικονομική τους κατάσταση». Η οικογένεια της Ludmila όχι μόνο τη στήριξε στη διάρκεια όλων αυτών των ετών, αλλά και η κόρη της, ο γιος της και ο γαμπρός της εντάχθηκαν στην επιχείρηση, δημιουργώντας μια νέα ευκαιρία για ακόμη μεγαλύτερη επιτυχία. Σήμερα η Ludmila είναι μια δραστήρια και οικονομικά ανεξάρτητη γυναίκα. «Χάρη στη Herbalife ταξίδεψα σε πολλές χώρες, γνώρισα και εξακολουθώ να γνωρίζω ενδιαφέροντες ανθρώπους που δεν θα είχα συναντήσει ποτέ στην «παλιά μου ζωή», λέει η Ludmila. «Είμαι ευγνώμων στους Mark Hughes και Jim Rohn, στους χορηγούς μου, Leon και Irina Waisbein, και στη μεγάλη φιλική επιχείρησή μου για όλη τους την υποστήριξη και πίστη σε εμένα. Η επιχείρηση Herbalife που μου εξασφάλισε ένα μοναδικό τρόπο ζωής. Είναι για μένα ο μοναδικός τρόπος ζωής που μπορώ να φανταστώ». Η επιχείρηση της Ludmila περιλαμβάνει σήμερα πολλούς επιτυχημένους Συλλόγους, που τη βοήθησαν να ικανοποιήσει τις προϋποθέσεις για τον τίτλο του Chairman s Club. Είναι ένα μεγάλο επίτευγμα, όμως η ίδια πιστεύει ότι αυτό είναι μόνο η αρχή! 20

ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΝΕΟ ΕΤΟΣ ΜΕ ΥΓΕΙΑ!

ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΝΕΟ ΕΤΟΣ ΜΕ ΥΓΕΙΑ! GN ISSUE 172 : Q1 2013 Δραστηριότητες για υγιεινό τρόπο ζωής ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΥΝΑΡΠΑΣΤΙΚΟ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΕΠΙΤΡΕΨΕΙ ΝΑ ΜΕΓΑΛΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΣΑΣ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΝΕΟ ΕΤΟΣ ΜΕ ΥΓΕΙΑ! ΠΟΙΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΧΤΙΖΟΥΝ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΙΑΣ ΖΩΗΣ..

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΧΤΙΖΟΥΝ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΙΑΣ ΖΩΗΣ.. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΧΤΙΖΟΥΝ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΙΑΣ ΖΩΗΣ.. Γνωρίζοντας τις ομάδες τροφίμων μέσω της πυραμίδας... Τα τρόφιμα τα οποία καταναλώνουμε και κυρίως

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι σημαντικό για εσάς;

Τι είναι σημαντικό για εσάς; CROP BOTTOM 117325 GR 09/2012 Τι είναι σημαντικό για εσάς; το πρόσθετο εισόδημα να είστε ο εργοδότης του εαυτού σας περισσότερη ελευθερία να έχετε τον έλεγχο του μέλλοντός σας η οικογένεια κάποια εξτρά

Διαβάστε περισσότερα

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Υγιεινή Διατροφή Ισορροπία Ποικιλία Μέτρο Ομάδες τροφίμων Γάλα-γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι) Φρούτα-απλοί υδατάνθρακες Λαχανικά (κυρίως πράσινα φυλλώδη) Ψωμί-αμυλώδη τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Σε προηγούμενα άρθρα μιλήσαμε για τη σχέση σωστής διατροφής και αθλητισμού, διακρίναμε τη σημαντικότητα του ρόλου που διαδραματίζει και επικεντρωθήκαμε

Διαβάστε περισσότερα

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας Η διατροφή σημαντικός παράγοντας υγείας!! ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΛΗΡΟΝΟ ΜΙΚΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΑΝΘΥΓΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Ποιά είναι η

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή στην καλαθοσφαίριση

Διατροφή στην καλαθοσφαίριση Διατροφή στην καλαθοσφαίριση Υγεία & βελτίωση της αθλητικής απόδοσης Α.Ο. ΠΡΩΤΕΑΣ Αγγελοπούλου Μαντώ Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας & Διατροφής Διατροφή η σημαντικότερη διαδικασία

Διαβάστε περισσότερα

Ιστορία Επιτυχίας σαν εργαλείο ανάπτυξης της επιχείρησης

Ιστορία Επιτυχίας σαν εργαλείο ανάπτυξης της επιχείρησης Ιστορία Επιτυχίας σαν εργαλείο ανάπτυξης της επιχείρησης Οι ιστορίες επιτυχίας των Συνεργατών και των Πελατών είναι η ιστορία του brand(επωνυμίας) Herbalife Όλη η ιστορία της ανάπτυξης της επωνυμίας «Herbalife»,

Διαβάστε περισσότερα

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών;

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών; ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Τι είναι οι πρωτεϊνες; Η ονομασία πρωτεϊνες προέρχεται από το ρήμα πρωτεύω και σημαίνει την εξαιρετική σημασία που έχουν οι πρωτεϊνες για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Από την εποχή των Ολυμπιακών

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Πότε και τι να τρώμε πριν την προπόνηση 1. Ένα μεγάλο γεύμα

Διαβάστε περισσότερα

ΛΙΓΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΑΣ

ΛΙΓΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΑΣ ΛΙΓΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΑΣ Η ΜΕΓΑΛΗ ΣΤΙΓΜΗ ΕΦΤΑΣΕ Έφτασε η ώρα του αγώνα. Κάθε προετοιμασία για τον αγώνα είναι σαν ένα μεγάλο ταξίδι, ώσπου κάποια στιγμή έρχεται η ώρα που φθάνουμε στον

Διαβάστε περισσότερα

Για την υγεία της καρδιάς μας

Για την υγεία της καρδιάς μας Για την υγεία της καρδιάς μας Ο καρδιαγγειακός κίνδυνος επηρεάζει όλες τις ηλικίες, άνδρες και γυναίκες και όλες τις κοινωνικές ομάδες και βέβαια αποτελεί ένα μύθο ότι πλήττει μόνο ηλικιωμένους, άνδρες

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ Το θέμα της εργασίας μας είναι η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ. Ασχοληθήκαμε με τις διατροφικές συνήθειες των αθλητών από την αρχαία Ελλάδα έως και σήμερα. Βρέθηκαν

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακής Διατροφής

Μεσογειακής Διατροφής mini Οδηγός Μεσογειακής Διατροφής Γιατί Μεσογειακή Διατροφή; Η μεσογειακή διατροφή αναφέρεται στον τρόπο διατροφής των λαών που ζουν σε περιοχές που αναπτύσσονται γύρω από τη Μεσόγειο. Οι επιστημονικές

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ

ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ : «ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ» ΔΙΔΑΣΚΟΥΣΑ : Κα ΚΥΠΑΡΙΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών Menu 16-Ιουνίου έως 4-Ιουλίου 2014 1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών Συσκευασμένο κοκτέιλ Φρούτων σε χυμό. Ροδάκινο, Αχλάδι, Σταφύλι, Ανανάς,Κεράσι, Παπάγια σε χυμό φρούτων.

Διαβάστε περισσότερα

Η σημασία της υγείας του μαστού

Η σημασία της υγείας του μαστού Η σημασία της υγείας του μαστού y Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο κοινός γυναικείος καρκίνος παγκοσμίως, με περίπου 1.1 εκατομμύρια νέα περιστατικά και 411,000 θανάτους κάθε χρόνο. y Η σωματική άσκηση,

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΗΜΕΡΑ? Πως? ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ 6+1 συμβουλές για να διατηρήσετε τα κίνητρά σας για άσκηση ισχυρά! Πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν ένα πρόγραμμα γυμναστικής γεμάτοι

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Γ Δεύτερη διδακτική πρόταση Λαχτάρα για φαγητό Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα-στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΣΙΤΙΣΤΙΚΗΣ ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΣΙΤΙΣΤΙΚΗΣ ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΑΘΗΝΑ, ΙΟΥΝΙΟΣ 2014 ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΣΙΤΙΣΤΙΚΗΣ ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΠΡΟΤΑΣΗ ΓΙΑ ΙΔΙΩΤΙΚΟΥΣ ΦΟΡΕΙΣ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΗΣ, ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ & ΕΡΓΑΣΙΑΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ, PROLEPSIS Η ΑΝΑΓΚΗ Η οικονομική

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Στις αρχές της δεκαετίας του 1950 ξεκίνησε μία μεγάλη έρευνα, γνωστή ως η μελέτη των 7 χωρών, όπου μελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες ανθρώπων από τις εξής

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 1 ο. Οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. 1.1 Ανακαλύπτοντας τις διατροφικές ανάγκες

ΜΑΘΗΜΑ 1 ο. Οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. 1.1 Ανακαλύπτοντας τις διατροφικές ανάγκες ΓΕΩΠΟΝΙΚΟΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑ ΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤΆ ΤΗ ΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΜΑΘΗΜΑ 1 ο Οι διατροφικές ανάγκες των

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤA ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΟΜΑΔΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΜΕ 4 ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΜΑΘΗΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

Ένας από τους δομικούς λίθους της ποιοτικής προπόνησης είναι η καλή διατροφή. Κάθε κολυμβητής και κάθε γονέας κολυμβητή πρέπει να γνωρίζει ότι:

Ένας από τους δομικούς λίθους της ποιοτικής προπόνησης είναι η καλή διατροφή. Κάθε κολυμβητής και κάθε γονέας κολυμβητή πρέπει να γνωρίζει ότι: ΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Στο τμήμα αυτό θα παρατεθεί σειρά άρθρων που αφορούν τη διατροφή των κολυμβητών. Τα άρθρα αυτά προέρχονται από έγκυρες πηγές, οι οποίες και αναφέρονται. ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΚΟΛΥΜΒΗΤΕΣ Από την

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Sport Nutrition by ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Ενέργεια που καταναλώνουμε Βασικός μεταβολισμός: 1800 kcal + καθημερινή δραστηριότητα Μια ημέρα στο γραφείο: 150 με 200 kcal Μια ώρα αθλητικής δραστηριότητας: 500

Διαβάστε περισσότερα

Γενικές πληροφορίες για το Πρόγραµµα ιανοµής Γάλακτος στα Σχολεία της ΕΕ

Γενικές πληροφορίες για το Πρόγραµµα ιανοµής Γάλακτος στα Σχολεία της ΕΕ Γενικές πληροφορίες για το Πρόγραµµα ιανοµής Γάλακτος στα Σχολεία της ΕΕ Στις 17 Οκτωβρίου 2008, οι µαθητές του δηµοτικού σχολείου Παναγίας Τριχερούσας στη Λεµεσό θα φιλοξενήσουν την έναρξη της νέας εκστρατείας

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΕΦΗΒΕΙΑ- ΑΝΑΓΚΕΣ v Επιτάχυνση ρυθμού ανάπτυξης v Ωρίμανση και αύξηση ιστών v Αποκτά το 20% του ύψους και το 50% του βάρους του ενήλικα, ενώ οι μύες, ο όγκος του αίματος και γενικά

Διαβάστε περισσότερα

Τα είδη των προβολών στο φαρμακείο

Τα είδη των προβολών στο φαρμακείο Τα είδη των προβολών στο φαρμακείο Επιτυχημένες εφαρμογές Πόπη Χαραμή Σύμβουλος Marketing & Επικοινωνίας Ορισμός της προβολής Το σύνολο των μέσων που δίνουν δυναμική στο φαρμακείο, εφαρμόζοντας ένα κατάλληλο

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 13η Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΡΘΩΝ ΠΡΑΚΤΙΚΩΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΕΜΠΟΡΙΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΡΘΩΝ ΠΡΑΚΤΙΚΩΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΕΜΠΟΡΙΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΡΘΩΝ ΠΡΑΚΤΙΚΩΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΕΜΠΟΡΙΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ σελ. 1 Κατανοώντας το Ηλεκτρονικό Εμπόριο Τι είναι; Ο όρος ηλεκτρονικό εμπόριο (e-commerce) αφορά στις επιχειρήσεις

Διαβάστε περισσότερα

ARSENAL SOCCER SCHOOLS GET SCOUTED PROGRAM

ARSENAL SOCCER SCHOOLS GET SCOUTED PROGRAM ARSENAL SOCCER SCHOOLS GET SCOUTED PROGRAM Η Arsenal FC είναι μία από τις αρχαιότερες και ιστορικότερες ομάδες της Αγγλίας με μια συνεχή παρουσία στην Α Εθνική Κατηγορία από το 1919. Οι Arsenal Soccer

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών για τις συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας παιδιών & γονέων/κηδεμόνων

Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών για τις συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας παιδιών & γονέων/κηδεμόνων Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών για τις συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας παιδιών & γονέων/κηδεμόνων Πωλ Φαρατζιάν, MSc Διαιτολόγος-διατροφολόγος Υπεύθυνος στατιστικής ανάλυσης & ερμηνείας

Διαβάστε περισσότερα

Η επιχειρηματική ιδέα και η εταιρία spin off. Βασίλης Μουστάκης Καθηγητής Πολυτεχνείου Κρήτης vmoustakis@gmail.com

Η επιχειρηματική ιδέα και η εταιρία spin off. Βασίλης Μουστάκης Καθηγητής Πολυτεχνείου Κρήτης vmoustakis@gmail.com Η επιχειρηματική ιδέα και η εταιρία spin off Βασίλης Μουστάκης Καθηγητής Πολυτεχνείου Κρήτης vmoustakis@gmail.com Έρευνα αγοράς (Ι) Ανάγκη στην αγορά (κάτι που η αγορά θέλει αλλά δεν το έχει) Σύλληψη και

Διαβάστε περισσότερα

Πως να εκπαιδεύσετε το προσωπικό σας με τη χρήση VIDEO. Πως να εκπαιδεύσετε το προσωπικό σας...με τη χρήση VIDEO

Πως να εκπαιδεύσετε το προσωπικό σας με τη χρήση VIDEO. Πως να εκπαιδεύσετε το προσωπικό σας...με τη χρήση VIDEO Πως να εκπαιδεύσετε το προσωπικό σας....με τη χρήση VIDEO E-BOOK 2 Περιεχόμενα Ηλεκτρονικού Οδηγού 03 04 05 06 07 08 09 Editorial Εισαγωγή Χρησιμοποιώντας το βίντεο για εκπαίδευση Τι είδη εκπαιδεύτικων

Διαβάστε περισσότερα

TAEKWONDO & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

TAEKWONDO & ΔΙΑΤΡΟΦΗ TAEKWONDO & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Εργασία της Ειρήνης Καλλιντεράκη Μαθήτρια Τ.Α.Δ. - 2 ο Γυμνάσιο Αργυρούπολης Αθλήτρια Α.Σ. ΑΙΑΝΤΑ Αγ. Δημητρίου ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΟΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΘΛΗΜΑΤΟΣ Το Taekwondo είναι μία

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών

Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών για τις συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας παιδιών & γονέων/κηδεμόνων Πωλ Φαρατζιάν, M.Sc. Διαιτολόγος - διατροφολόγος Υπεύθυνος στατιστικής ανάλυσης & ερμηνείας

Διαβάστε περισσότερα

Βασικές ενεργειακές απώλειες κατά την εφηβεία Ανάπτυξη Τυπικές ηµερήσιες δραστηριότητες Ιδιαίτερες δραστηριότητες για το συγκεκριµένο άθληµα.

Βασικές ενεργειακές απώλειες κατά την εφηβεία Ανάπτυξη Τυπικές ηµερήσιες δραστηριότητες Ιδιαίτερες δραστηριότητες για το συγκεκριµένο άθληµα. ιατροφή στην εφηβεία και άθληση-ενεργειακή ισορροπία και πρόσληψη Ηµεροµηνία δηµοσίευσης: 17 Φεβρουαρίου 2003 Τα διαιτολόγιο ενός νεαρού αθλητή θα πρέπει αρχικά να είναι επαρκές σε θερµίδες αλλά και σε

Διαβάστε περισσότερα

Μάλλον αγαπάς το ποδόσφαιρο, νομίζεις ότι είναι η ζωή σου και ότι σε ολοκληρώνει συναισθηματικά και σωματικά σαν άνθρωπο.

Μάλλον αγαπάς το ποδόσφαιρο, νομίζεις ότι είναι η ζωή σου και ότι σε ολοκληρώνει συναισθηματικά και σωματικά σαν άνθρωπο. Του George Kakourides* Μπορεί να ονειρεύεσαι ότι κάποτε θα παίζεις σε ένα γήπεδο γεμάτο με φιλάθλους, ένταση και γκολ. Μπορεί να ονειρεύεσαι ολόκληρο γήπεδο να φωνάζει ρυθμικά το όνομα σου. Θέλεις να γίνεις

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος. Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος

Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος. Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος ΔΙΑΤΡΟΦH Η διατροφή στην ζωή του ανθρώπου παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο. Για

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Η ΣΥΝΕΧΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΠΙΒΑΛΛΕΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ Τα παιδιά ρυθμίζουν τη λήψη τροφής έτσι ώστε να ταιριάζει με τις σωματικές ανάγκες σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα

Τόνια Μαχαίρα MSc Sports Nutrition. Διαιτολόγος ΠΑΕ Παναθηναϊκού

Τόνια Μαχαίρα MSc Sports Nutrition. Διαιτολόγος ΠΑΕ Παναθηναϊκού Τόνια Μαχαίρα MSc Sports Nutrition Διαιτολόγος ΠΑΕ Παναθηναϊκού Διατροφή Γενετική Ύπνος Δεξιότητες Απόδοση Προπόνηση Εξαρτήματα Ψυχολογία Σωστή διατροφή Υγιή ανάπτυξη Διατήρηση ιδανικού σωματικού βάρους

Διαβάστε περισσότερα

Προσφέρουμε στους συνεργάτες μας την ασφάλεια και την δύναμη μιας μακροπρόθεσμης συνεργασίας

Προσφέρουμε στους συνεργάτες μας την ασφάλεια και την δύναμη μιας μακροπρόθεσμης συνεργασίας Προσφέρουμε στους συνεργάτες μας την ασφάλεια και την δύναμη μιας μακροπρόθεσμης συνεργασίας ΖΗΣΕ ΤΗΝ ΕΜΠΕIΡΙΑ EXPERT Το πιο σημαντικό περιουσιακό στοιχείο της Expert είναι το όνομά της. Παρέχει στους

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ. Public Relations Management

ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ. Public Relations Management ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ Public Relations Management Στόχος του Προγράμματος Το πρόγραμμα Διοίκηση Επικοινωνίας Δημοσίων Σχέσεων είναι ένα πλήρες και ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα με

Διαβάστε περισσότερα

NEWS TICKET GO TO ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ & ΕΞΩΤΕΡΙΚΑ ΕΙΣΙΤΗΡΙΟ ΣΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΝΕΑ ΕΤΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ ΤΡΙΜΗΝΙΑΙΟ NEWSLETTER ΓΙΑ ΤΙΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΤΑΚΤΙΚΩΝ ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2010

NEWS TICKET GO TO ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ & ΕΞΩΤΕΡΙΚΑ ΕΙΣΙΤΗΡΙΟ ΣΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΝΕΑ ΕΤΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ ΤΡΙΜΗΝΙΑΙΟ NEWSLETTER ΓΙΑ ΤΙΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΤΑΚΤΙΚΩΝ ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2010 TICKET NEWS ΤΡΙΜΗΝΙΑΙΟ NEWSLETTER ΓΙΑ ΤΙΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΤΑΚΤΙΚΩΝ Αγαπητοί συνεργάτες, 01 H περίοδος που διανύουμε είναι ιδιαίτερη και ξεχωριστή για την εταιρία μας. Η Accor Services, όπως την ξέρατε μέχρι

Διαβάστε περισσότερα

Μέχρι σήµερα γνωρίζατε ότι η κατανάλωση ψωµιού είναι µία απολαυστική και θρεπτική συνήθεια. Από σήµερα η αγαπηµένη σας αυτή καθηµερινή συνήθεια µπορεί να παρέχει στον οργανισµό ακόµη περισσότερα θρεπτικά

Διαβάστε περισσότερα

Προφίλ. Εταιρικό. David Heber Μ.D, PhD, καθηγητής Ιατρικής και Δημόσιας Υγείας του στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια (UCLA).

Προφίλ. Εταιρικό. David Heber Μ.D, PhD, καθηγητής Ιατρικής και Δημόσιας Υγείας του στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια (UCLA). Η Herbalife Ltd. (NYSE: HLF) είναι μία παγκόσμια Εταιρία Διατροφής και δικτυακού Μάρκετινγκ. Τα προϊόντα μας περιλαμβάνουν ροφήματα πρωτεΐνης, σνακ πρωτεΐνης, συμπληρώματα διατροφής και ενέργειας και προϊόντα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΛΗΨΕΙΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΩΝ ΗΜΕΡΙΔΑΣ

ΠΕΡΙΛΗΨΕΙΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΩΝ ΗΜΕΡΙΔΑΣ ΠΕΡΙΛΗΨΕΙΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΩΝ ΗΜΕΡΙΔΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2015 ΑΜΦΙΘΕΑΤΡΟ ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟ «ΓΕΜΑΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ» Δημοσθένης Β. Παναγιωτάκος, Καθηγητής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Οι διατροφικές

Διαβάστε περισσότερα

Real Tangible Solutions

Real Tangible Solutions Real Tangible Solutions Σε έναν κόσμο όπου το ανθρώπινο δυναμικό αναδεικνύεται ως το κυριότερο ανταγωνιστικό πλεονέκτημα, η ManpowerGroup παρέχει στους οργανισμούς το ταλέντο που χρειάζονται για να καινοτομούν

Διαβάστε περισσότερα

Οι αθλητές επιτυγχάνουν μέγιστη απόδοση με προπόνηση και σωστό διαιτολόγιο που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών. Οι αθλητές ωφελούνται περισσότερο από

Οι αθλητές επιτυγχάνουν μέγιστη απόδοση με προπόνηση και σωστό διαιτολόγιο που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών. Οι αθλητές ωφελούνται περισσότερο από ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΘΛΗΤΩΝ Οι αθλητές επιτυγχάνουν μέγιστη απόδοση με προπόνηση και σωστό διαιτολόγιο που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών. Οι αθλητές ωφελούνται περισσότερο από την ποσότητα των υδατανθράκων που αποθηκεύονται

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ ESCAPE ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ Βασικές απαιτήσεις για τη διατροφή των αθλητών Τα τελευταία χρόνια οι αθλητικές επιδόσεις αυξάνονται αδιάκοπα. Η συνηθισμένη

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΙΩΤΙΚΑ ΕΚΠΑΙ ΕΥΤΗΡΙΑ «ΡΟ ΙΩΝ ΠΑΙ ΕΙΑ» ΓΡΑΠΤΟΙ ΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΠΟΤΡΟΦΙΩΝ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΕΤΟΥΣ 2013-2014 ΡΟ ΟΣ, 16 ΙΟΥΝΙΟΥ 2013

Ι ΙΩΤΙΚΑ ΕΚΠΑΙ ΕΥΤΗΡΙΑ «ΡΟ ΙΩΝ ΠΑΙ ΕΙΑ» ΓΡΑΠΤΟΙ ΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΠΟΤΡΟΦΙΩΝ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΕΤΟΥΣ 2013-2014 ΡΟ ΟΣ, 16 ΙΟΥΝΙΟΥ 2013 Ι ΙΩΤΙΚΑ ΕΚΠΑΙ ΕΥΤΗΡΙΑ «ΡΟ ΙΩΝ ΠΑΙ ΕΙΑ» ΓΡΑΠΤΟΙ ΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΠΟΤΡΟΦΙΩΝ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΕΤΟΥΣ 2013-2014 ΒΑΘΜΙ Α: ΗΜΟΤΙΚΟ ΤΑΞΗ: ΣΤ ΡΟ ΟΣ, 16 ΙΟΥΝΙΟΥ 2013 ιάβασε προσεκτικά τις ερωτήσεις και προσπάθησε

Διαβάστε περισσότερα

Αιγίδες Επιστημονικών Εταιρειών στα Τρόφιμα

Αιγίδες Επιστημονικών Εταιρειών στα Τρόφιμα Αιγίδες Επιστημονικών Εταιρειών στα Τρόφιμα Ποια η κατάσταση σε Ελλάδα και διεθνώς; Που οδεύουμε και ποιες οι προϋποθέσεις; Aντώνης Ζαμπέλας Πρόεδρος ΕΦΕΤ Αναπλ. Καθηγητής Διατροφής του Ανθρώπου Γεωπονικό

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Δρ Γεώργιος Ι Κούρτογλου Παθολόγος-Διαβητολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής ΑΠΘ Εκρηκτικές διαστάσεις λαμβάνει πλέον ο σακχαρώδης

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΔΥΝΑΜΙΚΟΥ. Ηγεσία

ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΔΥΝΑΜΙΚΟΥ. Ηγεσία ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΔΥΝΑΜΙΚΟΥ Ηγεσία Διδάσκουσα: Αφροδίτη Δαλακούρα ΔΙΟΙΚΗΣΗ: ΟΙ ΡΟΛΟΙ ΤΟΥ ΠΡΟΪΣΤΑΜΕΝΟΥ ΗΓΕΤΗΣ MANAGER COACH 1 Κλασική-μηχανιστική αντίληψη Το παλιό μοντέλο διοίκησης: οικονομικές-υλικές

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και ηλικιωμένοι

Διατροφή και ηλικιωμένοι Διατροφή και ηλικιωμένοι Η διατροφή αποτελεί τη σημαντικότερη ανάγκη για τη διατήρηση της ανθρώπινη ζωής σε όλα τα στάδιά της. Το είδος και η ποσότητα της τροφής που χρειάζεται ο άνθρωπος εξαρτάται από

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Β1 1 Επίπεδο Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 40 λεπτά Ερώτημα 1 (6 μονάδες) Διαβάζετε σ ένα περιοδικό οδηγίες για να μάθουν σωστά τα παιδιά σας σκι. Το περιοδικό όμως είναι παλιό κι έτσι βλέπετε καθαρά μόνο

Διαβάστε περισσότερα

g w w n lf o o d p l a.h d a.g

g w w n lf o o d p l a.h d a.g g w. or w w coo n lf o o d p l a et. ww w.efa d.o.eufic.org w ww w ww.h d a.g r rg Θυμάσαι πώς ήταν όταν μάθαινες ποδήλατο; Το πιο σημαντικό ήταν να μάθεις να κρατάς ισορροπία. Όταν κρατούσες ισορροπία,

Διαβάστε περισσότερα

Ηλεκτρονική Διαφήμιση. Αντωνιάδου Όλγα

Ηλεκτρονική Διαφήμιση. Αντωνιάδου Όλγα Ηλεκτρονική Διαφήμιση Αντωνιάδου Όλγα Διαφήμιση στο διαδίκτυο Το διαδίκτυο είναι αναμφισβήτητα ένα τεράστιο πεδίο προώθησης και διαφήμισης υπηρεσιών και προϊόντων. Η ποσότητα της πληροφορίας που διακινείται

Διαβάστε περισσότερα

ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΑΘΛΟΠΟΛΙΣ - ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΠΑΤΡΑ 2005. Πάροδος Ηρακλέους 116 Εγλυκάδα Τηλ. 2610 640022,6944784065 EMAIL athlopol@otenet.

ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΑΘΛΟΠΟΛΙΣ - ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΠΑΤΡΑ 2005. Πάροδος Ηρακλέους 116 Εγλυκάδα Τηλ. 2610 640022,6944784065 EMAIL athlopol@otenet. ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΑΘΛΟΠΟΛΙΣ - ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΠΑΤΡΑ 2005 Πάροδος Ηρακλέους 116 Εγλυκάδα Τηλ. 2610 640022,6944784065 EMAIL athlopol@otenet.gr Πρόταση συνεργασίας Χορηγία και υποστήριξη της Ακαδημίας ποδοσφαίρου

Διαβάστε περισσότερα

Ενημερωτικός Φάκελος Δικτύου Franchise

Ενημερωτικός Φάκελος Δικτύου Franchise Ενημερωτικός Φάκελος Δικτύου Franchise Click to edit Master subtitle style 13/4/2011 Επιχειρηματική πρόταση συνεργασίας Mini Sports Club Έχουμε την τεχνογνωσία και την εμπειρία να σας προσφέρουμε μια κερδοφόρο

Διαβάστε περισσότερα

Το σεμινάριο ΚΑΡΤ & ΟΔΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 7 ετών ως και ενήλικες οποιαδήποτε ηλικίας.

Το σεμινάριο ΚΑΡΤ & ΟΔΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 7 ετών ως και ενήλικες οποιαδήποτε ηλικίας. H AΚΑΔΗΜΙΑ ΟΔΗΓΗΣΗΣ MARANELLO KART ιδρύθηκε με σκοπό να διαπαιδαγωγήσει και να ευαισθητοποιήσει τα παιδιά βοηθώντας τους να διαμορφώσουν οδηγικό χαρακτήρα από μικρή ηλικία έτσι ώστε όταν ενηλικιωθούν και

Διαβάστε περισσότερα

Ανταγωνιστικότητα, Δίκτυα Διανομής και Εμπορία Βιολογικής Αιγοπροβατοτροφίας Δρ. Ηλίας Βλάχος Λέκτορας Διοίκηση Επιχειρήσεων

Ανταγωνιστικότητα, Δίκτυα Διανομής και Εμπορία Βιολογικής Αιγοπροβατοτροφίας Δρ. Ηλίας Βλάχος Λέκτορας Διοίκηση Επιχειρήσεων Ανταγωνιστικότητα, Δίκτυα Διανομής και Εμπορία Βιολογικής Αιγοπροβατοτροφίας Δρ. Ηλίας Βλάχος Λέκτορας Διοίκηση Επιχειρήσεων Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών Αγρίνιο, 17-18 Ιανουαρίου 2004 1 Ερευνητικές Ερωτήσεις

Διαβάστε περισσότερα

ARSENAL FC ELITE ACADEMY SOUTHEAST EUROPE 3 rd PLAYER TRY-OUT CAMP

ARSENAL FC ELITE ACADEMY SOUTHEAST EUROPE 3 rd PLAYER TRY-OUT CAMP ARSENAL FC ELITE ACADEMY SOUTHEAST EUROPE 3 rd PLAYER TRY-OUT CAMP Η Arsenal FC είναι μία από τις αρχαιότερες και ιστορικότερες ομάδες της Αγγλίας με συνεχή παρουσία στην Α Κατηγορία από το 1919. Οι Arsenal

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ο σύγχρονος ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ συμπεριλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: Ψωμιά, Δημητριακά, Ρύζι και Μακαρόνια (6 με 11 μερίδες): Οι υδατάνθρακες παίζουν βασικό ρόλο σε όλα τα διαιτολόγια.

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ALOE VERA

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ALOE VERA Η FM GROUP δημιουργεί για εσάς μια μοναδική σειρά καλλυντικών υψηλής ποιότητας με βασικό συστατικό την Aloe Vera από βιολογικές καλλιέργειες, με την εγγύηση ποιότητας του Οργανισμού Ecocert και των πιστοποιητικών

Διαβάστε περισσότερα

Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης

Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΠΗΓΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης 2 ΛΑΒΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΟΛΗ ΗΜΕΡΑ 7 πμ Πρωινό 19 g 10 πμ Σνακ 10 g 12 μμ Μεσημεριανό 19-25 g 4 μμ Σνακ 15 g 7 μμ Βραδινό

Διαβάστε περισσότερα

Η τεχνολογία σύμμαχος στις προκλήσεις του σήμερα

Η τεχνολογία σύμμαχος στις προκλήσεις του σήμερα Η τεχνολογία σύμμαχος στις προκλήσεις του σήμερα Δύσκολα θα μπορούσε να φανταστεί κανείς δυσκολότερο ρόλο σήμερα από αυτό των Πωλήσεων. Μέσα σε αγορές που - πολλές φορές ζητούμενο έχει γίνει ο περιορισμός

Διαβάστε περισσότερα

Παρουσιάσεις με Αντίκτυπο (High Impact Presentations) Χαρίκλεια Τσαλαπάτα 19/10/2015

Παρουσιάσεις με Αντίκτυπο (High Impact Presentations) Χαρίκλεια Τσαλαπάτα 19/10/2015 Παρουσιάσεις με Αντίκτυπο (High Impact Presentations) Χαρίκλεια Τσαλαπάτα 19/10/2015 Τι Είναι μια Παρουσίαση Επικοινωνία σε προφορικό λόγο Η Σημασία του Προφορικού Λόγου (1) Έχει μεγαλύτερη δύναμη από

Διαβάστε περισσότερα

http://eyzin.minedu.gov.gr/pages/e-learning.aspx Πρόγραμμα Διαδικτυακής Τηλεκπαίδευσης (e-learning)

http://eyzin.minedu.gov.gr/pages/e-learning.aspx Πρόγραμμα Διαδικτυακής Τηλεκπαίδευσης (e-learning) http://eyzin.minedu.gov.gr/pages/e-learning.aspx Πρόγραμμα Διαδικτυακής Τηλεκπαίδευσης (e-learning), Το πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ παρεμβαίνει, μέσω συγκεκριμένων δράσεων, στην καθημερινότητα τόσο του σχολείου και

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσα παιδιά συμμετέχουν στο Πρόγραμμα; Πόσα γεύματα έχουν διανεμηθεί; Ποια είναι η «ιστορία» του Προγράμματος;

Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσα παιδιά συμμετέχουν στο Πρόγραμμα; Πόσα γεύματα έχουν διανεμηθεί; Ποια είναι η «ιστορία» του Προγράμματος; Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πόσα παιδιά συμμετέχουν στο Πρόγραμμα; Το Πρόγραμμα ΔΙΑ.ΤΡΟΦΗ απευθύνεται σε μαθητές δημοσίων σχολείων κοινωνικοοικονομικά ευπαθών περιοχών της χώρας, που πλήττονται περισσότερο από

Διαβάστε περισσότερα

Ένας οδηγός για τους γονείς, ώστε τα παιδιά με διαβήτη τύπου 1 να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους

Ένας οδηγός για τους γονείς, ώστε τα παιδιά με διαβήτη τύπου 1 να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους Ένας οδηγός για τους γονείς, ώστε τα παιδιά με διαβήτη τύπου 1 να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους Τι θα βρείτε σε αυτό το φυλλάδιο Επιστροφή στο σχολείο Σωματική άσκηση και παιχνίδι Πάρτι και γιορτές

Διαβάστε περισσότερα

Θέλετε να «κόψετε» το κρέας;

Θέλετε να «κόψετε» το κρέας; > της Νεκταρίας Καρακώστα Θέλετε να «κόψετε» το κρέας; Για λόγους οικονομικούς, ηθικούς, θρησκευτικούς, λόγους υγείας και περιβαλλοντικούς, χιλιάδες καταναλωτές αναζητούν τρόπους και λύσεις σε μια προσπάθεια

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑ ΙΟ ΡΟΜΙΑΣ ESCAPE MIA EKΠΑΙ ΕΥΤΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑ ΙΟ ΡΟΜΙΑΣ ESCAPE MIA EKΠΑΙ ΕΥΤΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑ ΙΟ ΡΟΜΙΑΣ ESCAPE MIA EKΠΑΙ ΕΥΤΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΜΑΙΟΣ 2013 ΕΡΓΑΣΙΑ 12 ο ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΠΑΤΡΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ ΜΑΘΗΤΡΙΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ/-ΡΙΩΝ

ΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ/-ΡΙΩΝ ΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ/-ΡΙΩΝ Η επαρκής πρόσληψη όλων των θρεπτικών συστατικών αποτελεί τη βάση της προσφοράς της διατροφής στην επιτυχία του αθλητή. Βασίλης Μούγιος Καθηγητής βιοχηµείας της άσκησης http://users.auth.gr/mougios

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως είσαι αφυδατωμένος; Πως θα είσαι σίγουρος ότι ενυδατώθηκες επαρκώς Πριν - Κατά τη διάρκεια - Μετά την άσκηση;

Μήπως είσαι αφυδατωμένος; Πως θα είσαι σίγουρος ότι ενυδατώθηκες επαρκώς Πριν - Κατά τη διάρκεια - Μετά την άσκηση; Μήπως είσαι αφυδατωμένος; Πως θα είσαι σίγουρος ότι ενυδατώθηκες επαρκώς Πριν - Κατά τη διάρκεια - Μετά την άσκηση; Κατά τη διάρκεια της άσκησης, η εξάτμιση του ιδρώτα είναι ο βασικός μηχανισμός για την

Διαβάστε περισσότερα

Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης.

Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης. Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης. Στην αρχή της σεζόν ήσουν μεταξύ ομάδας νέων και πρώτης ομάδας. Τι σκεφτόσουν τότε για την εξέλιξη της χρονιάς; Στην αρχή

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

Οικονομική Προσφορά Διαχείριση Social Media

Οικονομική Προσφορά Διαχείριση Social Media Οικονομική Προσφορά Διαχείριση Social Media 2015 Η εταιρία μας Η Moving up είναι μια εταιρία που δραστηριοποιείται στον τομέα των ολοκληρωμένων μορφών επικοινωνίας και διαφήμισης.όποιο και αν είναι το

Διαβάστε περισσότερα

Έναρξη προγράμματος διαδικτυακής τηλεκπαίδευσης του ΕΥΖΗΝ

Έναρξη προγράμματος διαδικτυακής τηλεκπαίδευσης του ΕΥΖΗΝ Έναρξη προγράμματος διαδικτυακής τηλεκπαίδευσης του ΕΥΖΗΝ Το πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ παρεμβαίνει, μέσω συγκεκριμένων δράσεων, στην καθημερινότητα του σχολείου και της ελληνικής οικογένειας, παρέχοντας διαρκή συμβουλευτική

Διαβάστε περισσότερα

Πώς περνάμε τη μέρα μας;

Πώς περνάμε τη μέρα μας; Πώς περνάμε τη μέρα μας; Διδακτική πρόταση 2: Συνοπτικό πλαίσιο καθημερινής ζωής Ερώτημα-κλειδί Πώς περνούμε τη μέρα μας από τα πολύ παλιά χρόνια μέχρι σήμερα; Σύνδεση με το προηγούμενο μάθημα Στο προηγούμενο

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΕΔΙΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ. Έκδοση και ημερομηνία: Στοιχεία Οργανισμού. Όνομα Οργανισμού / Επιχείρησης: (Διεύθυνση): (Ημερομηνία έναρξης Επιχείρησης):

ΣΧΕΔΙΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ. Έκδοση και ημερομηνία: Στοιχεία Οργανισμού. Όνομα Οργανισμού / Επιχείρησης: (Διεύθυνση): (Ημερομηνία έναρξης Επιχείρησης): ΣΧΕΔΙΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ Έκδοση και ημερομηνία: Στοιχεία Οργανισμού Όνομα Οργανισμού / Επιχείρησης: (Διεύθυνση): (Τ.Κ.): Τηλέφωνο: (Ημερομηνία έναρξης Επιχείρησης): (Νομική Υπόσταση): (Κύριες Δραστηριότητες):

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ & ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ & ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ Ανακοίνωση του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου για την Παγκύπρια Ημέρα Διατροφής (10/5/2012) και Δραστηριότητες για την Εβδομάδα 7-13/5/2012 Φετινό θέμα: «Προγραμματίστε σωστά το πιάτο σας:

Διαβάστε περισσότερα

ΣΑΟΥΔΙΚΗ ΑΡΑΒΙΑ: ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΟΥ ΑΡΑΒΙΚΟΥ ΚΟΣΜΟΥ ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ!!!! FOODEX 2015: JEDDAH, 17 20 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΙ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΙ

ΣΑΟΥΔΙΚΗ ΑΡΑΒΙΑ: ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΟΥ ΑΡΑΒΙΚΟΥ ΚΟΣΜΟΥ ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ!!!! FOODEX 2015: JEDDAH, 17 20 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΙ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΙ ΣΑΟΥΔΙΚΗ ΑΡΑΒΙΑ: ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΟΥ ΑΡΑΒΙΚΟΥ ΚΟΣΜΟΥ ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ!!!! FOODEX 2015: JEDDAH, 17 20 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΙ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΗ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΣΗ Η mediaplanet, η εταιρία που αναπτύσει το productsgreek.com,

Διαβάστε περισσότερα

Online(?) Communities Management...σε ανοιχτή επικοινωνία με τους fans...

Online(?) Communities Management...σε ανοιχτή επικοινωνία με τους fans... Online(?) Communities Management...σε ανοιχτή επικοινωνία με τους fans... Γιάννης Π. Τριανταφύλλου διευθυντής μάρκετινγκ Online? Ή... Community What? Τι σημαίνει κοινότητα για σας;...ας κάνουμε την άσκηση...

Διαβάστε περισσότερα

τι σημαίνει ΚΑΡΙΕΡΑ ΣΤΙΣ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ; Έλια Λιατάκη Διευθύνουσα Σύμβουλος

τι σημαίνει ΚΑΡΙΕΡΑ ΣΤΙΣ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ; Έλια Λιατάκη Διευθύνουσα Σύμβουλος τι σημαίνει ΚΑΡΙΕΡΑ ΣΤΙΣ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ; Έλια Λιατάκη Διευθύνουσα Σύμβουλος Η αποστολή των Δημοσίων Σχέσεων είναι να επηρεάζουν αντιλήψεις και συμπεριφορές. influence Για την Porter Novelli είναι κάτι

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1. Ποιο από τα παρακάτω αποτυπώνει τη διαμονή σας, αυτό το ακαδημαϊκό έτος;

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1. Ποιο από τα παρακάτω αποτυπώνει τη διαμονή σας, αυτό το ακαδημαϊκό έτος; ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ Το παρόν ερωτηματολόγιο αφορά έρευνα για τις συνήθειες των φοιτητών. Οι πληροφορίες που θα συγκεντρωθούν μένουν αυστηρά προσωπικές και χρησιμοποιούνται μόνο για στατιστικούς λόγους. Σας

Διαβάστε περισσότερα

Επι Mένοντας Διεθνώς. Λίζα Μάγιερ. Managing Director, Fortis Venustas

Επι Mένοντας Διεθνώς. Λίζα Μάγιερ. Managing Director, Fortis Venustas Επι Mένοντας Διεθνώς Λίζα Μάγιερ Managing Director, Fortis Venustas Reinventing your Business Διαγράφοντας το παρελθόν και χαράζοντας το μέλλον Υπάρχει μέλλον μετά την κρίση; Ηκρίσηοδηγεί στην αναζήτηση

Διαβάστε περισσότερα

Ζ ΕΞΑΜΗΝΟ 2010-2011 ΔΙΑΛΕΞΗ 8 ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗΣ UNILEVER UNITED NATURAL FOODS

Ζ ΕΞΑΜΗΝΟ 2010-2011 ΔΙΑΛΕΞΗ 8 ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗΣ UNILEVER UNITED NATURAL FOODS Ζ ΕΞΑΜΗΝΟ 2010-2011 ΔΙΑΛΕΞΗ 8 ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗΣ UNILEVER UNITED NATURAL FOODS UNILEVER UNITED NATURAL FOODS Η Unilever είναι μία από τις κορυφαίες προμηθέυτριες εταιρείες στον κόσμο, που μεταφέρουν με

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. Διαπιστώθηκαν σημαντικές ελλείψεις στη διατροφή των ανθρώπων ανά τον κόσμο

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. Διαπιστώθηκαν σημαντικές ελλείψεις στη διατροφή των ανθρώπων ανά τον κόσμο ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Νέα παγκόσμια έρευνα αποκαλύπτει ότι οι περισσότεροι ενήλικες πρέπει να διπλασιάσουν την πρόσληψη φρούτων και λαχανικών ώστε να εξασφαλίσουν σημαντικά πλεονεκτήματα διατροφής και υγείας Διαπιστώθηκαν

Διαβάστε περισσότερα

Είναι το βραβείο της Καινοτοµίας για τα προϊόντα ευρείας κατανάλωσης που βασίζεται αποκλειστικά στην ψήφο των Ελλήνων καταναλωτών.

Είναι το βραβείο της Καινοτοµίας για τα προϊόντα ευρείας κατανάλωσης που βασίζεται αποκλειστικά στην ψήφο των Ελλήνων καταναλωτών. 2014 1 Είναι το βραβείο της Καινοτοµίας για τα προϊόντα ευρείας κατανάλωσης που βασίζεται αποκλειστικά στην ψήφο των Ελλήνων καταναλωτών. Τα προϊόντα ψηφίζονται απο 3.000 καταναλωτές µέσω της σηµαντικότερης

Διαβάστε περισσότερα

* * - Σε αυτό το τεύχος, ένθετο - Επιστημονικό marketing: Η ιχνηλασιμότητα ως Εργαλείο Marketing για το ελαιόλαδο και την επιτραπέζια ελιά

* * - Σε αυτό το τεύχος, ένθετο - Επιστημονικό marketing: Η ιχνηλασιμότητα ως Εργαλείο Marketing για το ελαιόλαδο και την επιτραπέζια ελιά Ηλεκτρονικό περιοδικό www.foodstandard.gr Τεύχος 14 -Απρίλιος 2011 by * Χορηγία της foodstandard σε φιλανθρωπική εκδήλωση * Σπατάλη τροφίμων = Σπατάλη νερού * * * Δημιουργία Διεύθυνσης Ανάπτυξης Πωλήσεων

Διαβάστε περισσότερα

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά)

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά) 1. Ποιον θεωρείτε καλύτερο τρόπο, ώστε ένας αθλητής μειώσει το βάρος του; Να κάνει πιο έντονη προπόνηση Να κάνει περισσότερα μικρά γεύματα 2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΑΞΙΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ THE VALUES OF LIFE Η ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ..THE RESPONSIBILITY ΔΗΜΗΤΡΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ

ΟΙ ΑΞΙΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ THE VALUES OF LIFE Η ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ..THE RESPONSIBILITY ΔΗΜΗΤΡΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΟΙ ΑΞΙΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ THE VALUES OF LIFE Η ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ..THE RESPONSIBILITY ΔΗΜΗΤΡΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑΣ/ LESSONS ABOUT RESPONSIBILITY Μάθημα 1: Νιώθω υπερήφανος όταν.../ I feel proud when.

Διαβάστε περισσότερα

Στην Αθήνα η Αγγλική Μίντλεσμπρο Μεγάλο Φεστιβάλ ποδοσφαίρου στο SUPER GOAL (1-6 Ιουνίου

Στην Αθήνα η Αγγλική Μίντλεσμπρο Μεγάλο Φεστιβάλ ποδοσφαίρου στο SUPER GOAL (1-6 Ιουνίου Ένα από τα μεγαλύτερα γεγονότα της χρονιάς για νεαρούς ποδοσφαιριστές, θα πραγματοποιηθεί στο πρότυπο αθλητικό κέντρο Super Goal, στην περιοχή των Καλυβίων Αττικής Οι διοργανωτές έχουν έρθει σε επίσημη

Διαβάστε περισσότερα

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό!

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Επιμέλεια-μετάφραση: Αλέξανδρος Νικολόπουλος, Ph.D. Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Πόσο ψυχολογικά προετοιμασμένος μπορεί να είστε πριν από έναν

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΑΓΩΓΗ Σειρά Α Ιούνιος 2014. (Το γραπτό αποτελείται από 7 σελίδες)

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΑΓΩΓΗ Σειρά Α Ιούνιος 2014. (Το γραπτό αποτελείται από 7 σελίδες) (Το γραπτό αποτελείται από 7 σελίδες) ΜΕΡΟΣ Α (60 Μονάδες) Να απαντήσετε και στις ΔΕΚΑ ερωτήσεις. Η κάθε ερώτηση βαθμολογείται με έξι μονάδες. 1. Η οικονομική κρίση στις μέρες μας έχει επηρεάσει την πλειοψηφία

Διαβάστε περισσότερα

Το δεύτερο τρίµηνο χαρακτηρίστηκε από την εξαγορά της National Starch και το πρόγραµµα για την ενίσχυση της αποτελεσµατικότητας

Το δεύτερο τρίµηνο χαρακτηρίστηκε από την εξαγορά της National Starch και το πρόγραµµα για την ενίσχυση της αποτελεσµατικότητας ελτίο Τύπου Αθήνα, 25 Αυγούστου, 2008 Το δεύτερο τρίµηνο χαρακτηρίστηκε από την εξαγορά της National Starch και το πρόγραµµα για την ενίσχυση της αποτελεσµατικότητας Η Henkel σηµείωσε ικανοποιητική οργανική

Διαβάστε περισσότερα

8 Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΩΓΡΑΦΟΥ

8 Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΩΓΡΑΦΟΥ 8 Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΩΓΡΑΦΟΥ Δάσκαλος : Μιαρίτης Στυλιανός ΥΠΕΠΘ ΕΙΝ ΕΠΕΑΕΚ ΙΙ (ΠΡΑΞΗ 2.4.3.α) ΠΙΛΟΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΣΥΜΠΡΑΤΤΟΥΣΕΣ ΣΧΟΛΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ 3 Ο,7 Ο,8 Ο,12 Ο,15 Ο,16 Ο ΔΗΜ. ΣΧ. ΖΩΓΡΑΦΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

www.psychologyonline.gr Newsletter Αθλητικής Ψυχολογίας, Ιανουαρίου Φεβρουαρίου 2009 Αγαπητοί Φίλοι,

www.psychologyonline.gr Newsletter Αθλητικής Ψυχολογίας, Ιανουαρίου Φεβρουαρίου 2009 Αγαπητοί Φίλοι, Newsletter Αθλητικής Ψυχολογίας, Ιανουαρίου Φεβρουαρίου 2009 Αγαπητοί Φίλοι, Μετά την σύντοµη ανάπαυλα των Χριστουγεννιάτικων διακοπών µας, έφτασε ένας ορεξάτος και Ολόφρεσκος Νέος Χρόνος που κουβαλά µαζί

Διαβάστε περισσότερα