τρίτη Η ΛΙΚΊΑ ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ: ΜΑΣ ΑΦΟΡΑ ΟΛΟΥΣ... ΣΕΛ. 2 Στο πλευρό της τρίτης ηλικίας

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "τρίτη Η ΛΙΚΊΑ ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ: ΜΑΣ ΑΦΟΡΑ ΟΛΟΥΣ... ΣΕΛ. 2 Στο πλευρό της τρίτης ηλικίας"

Transcript

1 Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΚΑΠΗ ΔΕΥΤΕΡΑ 11 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2016 ÑÏÍÏÓ 2 ïò ÁÑ. ÖÕËËÏÕ 23 τρίτη Η ΛΙΚΊΑ ΔΕΚΑΠΕΝΘΗΜΕΡΗ ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ διαβάστε την ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ και στο διαδίκτυο ΚΑΠΗ ΚΕΡΑΤΕΑΣ & ΛΑΥΡΙΟΥ Νέος θεσμός «Ο παππούς και η γιαγιά στον Παιδικό!» σελίδα 4 Ο.Φ.Η. «Ο ΝΕΣΤΩΡ» Λέσχη κινηματογράφου για ηλικιωμένους και ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ σελίδα 5 ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΣ Νέος χώρος για το 2ο ΚΑΠΗ του δήμου σελίδα 7 Τ Ερευνα της επιστημονικής ομάδας του Πολυτεχνείου της Ζυρίχης ΥΓΕΙΑ ΜΕΧΡΙ ΤΑ 120 χαρίζει γονίδιο που ανακαλύφθηκε ο μυστικό της αθανασίας παραμένει άπιαστο όνειρο, ωστόσο η επιστήμη βρίσκεται σε καλό δρόμο για να προσφέρει στην ανθρωπότητα μια μακρά και κυρίως, υγιή ζωή, που θα τελειώνει ειρηνικά και χωρίς ταλαιπωρία. Ένα πρώτο βήμα ήταν η ανακάλυψη της επιστημονικής ομάδας του Πολυτεχνείου της Ζυρίχης, που παρουσιάστηκε στο περιοδικό Nature, για τα γονίδια που ευθύνονται για τη διαδικασία της γήρανσης. ΣΕΛ. 13 ΔΗΜΟΣ ΔΙΟΝΥΣΟΥ ΛΑΥΡΙΟ Ετοιμο το ανακαινισμένο κτίριο του ΚΑΠΗ ΣΕΛ. 20 Εγκαινιάστηκε το ΚΑΠΗ της Δημοτικής Ενότητας Διονύσου ΣΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ ΕΔΕ για τα επεισόδια με τους συνταξιούχους σελίδα 7 σελίδα 12 ΣΕΛ. 12 Αντίθετοι στο ασφαλιστικό νομοσχέδιο οι επιστημονικοί φορείς Άρθρο της ΕΛΕΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ Στο πλευρό της τρίτης ηλικίας ΣΕΛ. 3 n ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΩΝ ΕΘΝΙΚΗΣ ΤΡΑΠΕΖΑΣ Συνεργασία ΙΚΑ-ΣΣΕΤΕ για την εξέταση όλων των συνταξιοδοτικών θεμάτων n ΑΔΕΔΥ ΣΕΛ. 16 Σε συλλαλητήριο για το ασφαλιστικό καλεί η ΑΔΕΔΥ το Σάββατο ΣΕΛ. 16 ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ: ΜΑΣ ΑΦΟΡΑ ΟΛΟΥΣ... ΣΕΛ. 2

2 2 άρθρα ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 Προς τους φίλους αναγνώστες Παρακαλούνται οι κ.κ. αναγνώστες της Τρίτης Ηλικίας να μην παίρνουν την εφημερίδα στο σπίτι τους, γιατί ο αριθμός των φύλλων είναι δυστυχώς περιορισμένος, ενώ οι ενδιαφερόμενοι αναγνώστες είναι πολλοί. Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων για την κατανόησή σας. Η Διεύθυνση της Τρίτης Ηλικίας ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ: Εάν έχετε στο σπίτι σας υπολογιστή, μπορείτε να διαβάσετε ολόκληρη την εφημερίδα με την ησυχία σας Κακοποίηση ηλικιωμένων: Μας αφορά όλους... Ηλικιωμένα άτομα: άτομα που βρίσκονται σε μια ευαίσθητη και εύθραυστη ηλικία και χρειάζονται προσοχή, αγάπη και φροντίδα, άτομα που έχουν ανάγκη από σεβασμό και επιθυμούν να διατηρήσουν την αξιοπρέπειά τους, άτομα που νιώθουν μοναξιά και απομόνωση και το μόνο που έχουν ανάγκη είναι λίγη συντροφιά και αποδοχή Άτομα που αξίζουν το ενδιαφέρον μας κι αντί αυτού σε κάποιες περιπτώσεις βιώνουν καταστάσεις βίας, με επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική τους υγεία. Θα πρέπει όμως να συμπεριλάβουμε στην κακοποίηση των ηλικιωμένων κάθε συμπεριφορά που προκαλεί κακομεταχείριση και εκμετάλλευση ενός ηλικιωμένου από κάποιο άτομο που συνήθως είναι άτομο εμπιστοσύνης και προέρχεται από το στενό περιβάλλον του ηλικιωμένου. Τα άτομα της τρίτης ηλικίας αποτελούν μια ευάλωτη κοινωνική ομάδα, που δεν έχουν τη δυνατότητα να αντισταθούν στα περιστατικά βίας, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις είναι συχνά και συστηματικά. Η κακοποίηση μπορεί να είναι σωματική, ψυχολογική, σεξουαλική, κοινωνική ή οικονομική και αποτελεί μια αφαίρεση των ανθρωπίνων της ΕΛΕΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ Ψυχολόγος, MSc δικαιωμάτων του ηλικιωμένου ατόμου. Το άτομο βιώνει παραμέληση, κακομεταχείριση ή εκμετάλλευση, ενώ συνήθως η εξάρτηση οικονομική και συναισθηματική- του ηλικιωμένου από το άτομο που το κακοποιεί οδηγεί στην μη γνωστοποίηση αυτών των καταστάσεων, με αποτέλεσμα ο ηλικιωμένος να σιωπά και να υπομένει μια κατάσταση υποβιβασμού και υποτίμησης που σε καμία περίπτωση δεν αξίζει. Σε κάποιες περιπτώσεις ο ηλικιωμένος μπορεί να μην συνειδητοποιεί ή να μην αναγνωρίζει την προσβλητική ή βίαιη συμπεριφορά ως κακοποίηση, ενώ συνήθως αισθάνεται ντροπή να παραπονεθεί ή να καταγγείλει συμπεριφορές που προέρχονται κυρίως από το οικογενειακό περιβάλλον. Ακόμη, μπορεί να θεωρεί και αχαριστία να παραπονεθεί για ένα άτομο που τον βοηθά και τον «φροντίζει». Ενδέχεται ο ηλικιωμένος να φοβάται και την απομάκρυνσή του από την οικογένεια, την τοποθέτησή του σε ένα οίκο ευγηρίας ή την χειροτέρευση της κατάστασης που βιώνει. Οι ηλικιωμένοι μπορεί να είναι ο εύκολος στόχος για να εκφράσουμε όλα μας τα νεύρα και να ξεσπάσουμε, όμως, είναι σημαντικό να σκεφτούμε πώς κάνουμε το άτομο εκείνη τη στιγμή να νιώθει, κάθε φορά που φωνάζουμε, βρίζουμε, μιλάμε υποτιμητικά ή χάνουμε την υπομονή μας και του συμπεριφερόμαστε με άσχημο τρόπο ή με βίαιο τρόπο. Πρόκειται για μια ευπαθή και ευπρόσβλητη ομάδα, ενώ ένα μεγάλο μέρος των ηλικιωμένων ατόμων που κακοποιούνται πάσχουν από Αλτσχάιμερ ή άνοια και αυτό από τη μία είναι ένας επιβαρυντικός παράγοντας που επιτείνει την κατάσταση και από την άλλη ο φροντιστής θεωρεί ότι το άτομο δεν καταλαβαίνει τη συμπεριφορά του, οπότε μπορεί να συμπεριφέρεται όπως θέλει απέναντι σε ένα ανυπεράσπιστο και εξαρτημένο από τον ίδιο άτομο. Είναι σημαντικό να σκεφτόμαστε πως όλοι κάποια στιγμή θα φτάσουμε σε αυτή την ηλικία και όλα όσα νιώθουμε τώρα ότι μας προκαλεί το ηλικιωμένο άτομο που έχει την ανάγκη μας για φροντίδα θα τα βιώσουμε κι εμείς. Πώς θα θέλαμε να μας συμπεριφερθούν και πώς θα νιώθαμε αν μας κακοποιούσαν; Πόσο αβοήθητο νιώθει ένα ηλικιωμένο άτομο απέναντι σε μια βίαιη συμπεριφορά; Η κακοποίηση των ηλικιωμένων μας αφορά όλους, είναι ένα μείζον κοινωνικό πρόβλημα που αντανακλά τις αξίες της σύγχρονης κοινωνίας που τείνουν να χαθούν ή να υποβαθμιστούν. Ακόμη, οι συμπεριφορές αυτές αντικατοπτρίζουν και τις αλλαγές που υπάρχουν ως προς το σεβασμό απέναντι στα άτομα της τρίτης ηλικίας και τη θέση που έχουν τα άτομα αυτά μέσα στην κοινωνία. Μας αφορά όλους γιατί σε όποια ηλικία κι αν βρίσκεται το άτομο είναι σημαντικό να διατηρεί την αξιοπρέπειά του και τα δικαιώματά του, με κυριότερο το δικαίωμα για μια αξιοπρεπή ζωή. τρίτη Η ΛΙΚΊΑ Αλίτσης 14 Τ.Κ Αθήνα Τηλ.: , , Fax: site: ISSN: Γελάμε με τα χάλια μας... Ιδιοκτησία: Π. ΡΩΜΑΝΟΣ & ΣΙΑ Ο.Ε. A.Φ.Μ Δ.Ο.Υ. ΠΑΛΛΗΝΗΣ Εκδότης - Διευθυντής: Παν. Σ. Ρωμανός Υπεύθ. Διαφήμισης: Θεόδωρος Ρωμανός Λογιστήριο: Χριστίνα Γεωργούδη Eμβάσματα, Πληρωμές: Π. ΡΩΜΑΝΟΣ & ΣΙΑ Ο.Ε. Alpha 124/ Eurobank Χειρόγραφα δημοσιευμένα και μη δεν επιστρέφονται. Τα ενυπόγραφα άρθρα, κείμενα ή δελτία Τύπου εκφράζουν τον υπογράφοντα και όχι απαραίτητα και την άποψη της εφημερίδας. Σκίτσο του Πάνου Μαραγκού. Αναδημοσίευση από την εφημερίδα Εθνος της Κυριακής

3 Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ειδήσεις 3 ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ Στο πλευρό της τρίτης ηλικίας Στο πλευρό της τρίτης ηλικίας βρίσκεται η Περιφέρεια Αττικής μέσα από το πρόγραμμα στήριξης των ηλικιωμένων με εκδηλώσεις σε ΚΑΠΗ - πρόγραμμα που εντάσσεται στο πλαίσιο δράσεων προβολής του ΠΕΠ Αττικής «Ποιότητα Ζωής». Το πρόγραμμα, μέσα από κοινωνικές δράσεις, προβάλλει τα έργα που σχετίζονται με την παροχή υπηρεσιών υγείας, φροντίδας και ψυχαγωγίας στην τρίτη ηλικία, και μάλιστα εκτός του κέντρου της πρωτεύουσας. Στα έργα αυτά εντάσσονται ειδικότερα εκείνα τα οποία σχετίζονται με την παροχή υπηρεσιών υγείας, φροντίδας και ψυχαγωγίας για την τρίτη ηλικία, και μάλιστα εκτός του κέντρου της πρωτεύουσας. Η Περιφέρεια Αττικής καλύπτει, με την υλοποίηση τέτοιων εξειδικευμένων υποδομών, σοβαρές ανάγκες των ηλικιωμένων - ειδικά σήμερα που οι πολίτες αναζητούν στήριξη και βοήθεια από τις δημόσιες υπηρεσίες. «Πρόκειται για απαράγραπτο χρέος μας απέναντι στους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας ένα χρέος που η Περιφέρεια Αττικής θα συνεχίσει να επιτελεί με συνέπεια και αίσθηση ευθύνης απέναντί τους» τόνισε η Περιφερειάρχης Ρένα Δούρου κατά την επίσκεψή της, επικεφαλής κλιμακίου της Περιφέρειας Αττικής, στο ΚΑΠΗ Νέων Παλατίων Ωρωπού. Οι ηλικιωμένοι που είχαν συγκεντρωθεί στο ΚΑΠΗ, υποβλήθηκαν σε ιατρικές εξετάσεις από ιατρό παθολόγο, ενώ η εκδήλωση ολοκληρώθηκε με μουσικό και ψυχαγωγικό πρόγραμμα. Παρόντες ήταν ο δήμαρχος Ωρωπού, Θωμάς Ρούσης, αντιδήμαρχοι και μέλη του Δημοτικού Συμβουλίου του Δήμου Ωρωπού. Το πρόγραμμα ξεκίνησε την Τετάρτη 2 Δεκεμβρίου, με επίσκεψη κλιμακίου της Περιφέρειας στο ΚΑΠΗ της Αγίας Βαρβάρας όπου οργανώθηκε καρδιολογική εξέταση των ηλικιωμένων ενώ ακολούθησε μικρό μουσικό γλέντι. Στην εκδήλωση παρέστησαν ο Δήμαρχος Αγίας Βαρβάρας, Γιώργος Καπλάνης και ο αντιδήμαρχος, Ανδρέας Λεωτσάκος. ΑΚΤΙΝΟΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΤ ΟΙΚΟΝ σημαίνει: l l l l Αμεση πραγματοποίηση και γνωμάτευση απεικονιστικών εξετάσεων από ειδικό ιατρό ακτινοδιαγνώστη στο χώρο του ασθενούς. Τεχνολογικός εξοπλισμός αιχμής με τα κορυφαία μηχανήματα της αγοράς για απόλυτα αξιοπιστη απεικονιση. Αμεση επικοινωνία μεταξύ θεράποντα και ιατρού που πραγματοποίησε την εξέταση. Προσιτή τιμολογιακή πολιτική Η ΑΚΤΙΝΟΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΤ ΟΙΚΟΝ έχει σκοπό να εξυπηρετεί με άμεσο τρόπο κάθε ανάγκη σε υπερηχογραφήματα, triplex αγγείων και ακτινογραφίες στο χώρο του ασθενούς. Το βάρος δίνεται στην πραγματοποίηση των παραπάνω απεικονιστικών εξετάσεων από ειδικό ακτινοδιαγνώστη ιατρό, ο οποίος στη συνέχεια γνωματεύει επι τόπου την εξέταση. Με τον τρόπο αυτό διασφαλίζουμε ότι όλα γίνονται άμεσα και υπό τον αυστηρό έλεγχο ειδικού ιατρού ακτινοδιαγνώστη. Η γνωματευμένη εξέταση παραδίδεται στον ασθενή και είναι την ίδια στιγμή διαθέσιμη και στον θεράποντα ιατρό μέσω διαδικτύου. ΤΗΛ.: ΚΙΝ: info@aktinodiagnosikatoikon.gr aktinodiagnosikatoikon.gr

4 4 ειδήσεις ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 Πράσινη ανάπτυξη στην υπηρεσία της τρίτης ηλικίας Την ώρα που η οικονομία βρίσκεται στον πάγο, καινοτόμες επιχειρηματικές ιδέες βρίσκουν διέξοδο προς τις αγορές και επιβραβεύονται με την στήριξη ευρωπαϊκών προγραμμάτων. Hενεργειακά έξυπνη κατοικία και η ανεξάρτητη διαβίωση των ηλικιωμένων μέσα σ αυτή αποτελούν ένα νεοφυές πεδίο επιχειρηματικής δράσης αλλά κι ένα στοίχημα για μικρομεσαίες μονάδες που προσπαθούν να ξεκολλήσουν από τα βαλτόνερα της ύφεσης. Πρόκειται για τομέα που στηρίζεται από την Ευρωπαϊκή Ένωση καθώς ήδη μέσω του προγράμματος WIDER-Καινοτομία και Ανάπτυξη στον τομέα της Ενέργειας στην περιοχή της Μεσογείου, δημιουργούνται πρωτότυπα προϊόντα έξυπνης κατοικίας που σχεδιάζονται με γνώμονα την ενεργειακή απόδοση και την εξυπηρέτηση ατόμων τρίτης ηλικίας ή και ατόμων με ειδικές ανάγκες. Στα πλαίσια του προγράμματος πέντε, από δεκατρείς συνολικά, προτάσεις ελληνικών μικρομεσαίων επιχειρήσεων επιβραβεύτηκαν με χρηματικό έπαθλο, 5-10 χιλ. ευρώ, προκειμένου να υλοποιήσουν τις προτάσεις τους και να λανσάρουν νέα προϊόντα ή να επανασχεδιάσουν ήδη υπάρχοντα στο χώρο της έξυπνης κατοικίας. Όλα ξεκινούν από μια πρωτότυπη ιδέα σημειώνει η Μαρία Τσαρμποπούλου, ηλεκτρολόγος-μηχανικός, υπεύθυνη για την υλοποίηση του προγράμματος και συνεργάτης του τμήματος περιβάλλοντος-μεταφορών του Κέντρου Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας (ΚΑΠΕ). Μεταξύ των πρωτότυπων ιδεών η συσκευή ανίχνευσης φωνής για την εξυπηρέτηση ατόμων με ειδικές ανάγκες (το άτομο δίνει φωνητική εντολή σε συσκευή), ο οικιακός εξοπλισμός για τη διευκόλυνση καθημερινών αναγκών των ηλικιωμένων (πχ αποσπώμενο πλυντήριο πιάτων, που διευκολύνει το χειρισμό), το ηλεκτρονικό σύστημα παρακολούθησης ηλικιωμένων (ανιχνεύεται η παρουσία του ηλικιωμένου στο χώρο, εφαρμογή σε περιπτώσεις alzheimer-άνοιας). Τα πεδία ενδιαφέροντος των επιχειρήσεων προσανατολίζονται, σύμφωνα με το πρόγραμμα, στην άνεση, την υγεία, τη φροντίδα, την ασφάλεια αλλά και την προστασία των γηραιότερων ατόμων στις κατοικίες τους. Οι επιλεγείσες προτάσεις προέρχονται από την κεντρική Μακεδονία, που αποτέλεσε την επιλέξιμη περιοχή ενώ εκτός της Ελλάδας συμμετέχουν η Ιταλία, η Γαλλία, η Πορτογαλία, η Βοσνία, η Ισπανία και η Σλοβενία. Η παρουσίαση των προϊόντων και των συστημάτων που προέρχονται από τις υπόλοιπες χώρες πραγματοποιήθηκε στις Βρυξέλλες στο τέλος Μάιου. Το πρόγραμμα αποτελεί κοινωνική διέξοδο για τους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας αλλά και επαγγελματική διέξοδο των νέων επιχειρηματιών οι οποίοι δοκιμάζονται από την κρίση και από μια κορεσμένη αγορά. Το ποσό που πήραν οι επιχειρήσεις ποικίλει. Οι νικητές έχουν την υποχρέωση να παράξουν το προϊόν για το οποίο διακρίθηκαν σημειώνει η Μαρία Τσαρμποπούλου. Σημαντικό είναι να τονιστεί ότι στα πλαίσια του έργου WIDER θα: w Δημιουργηθεί ένα δια-τομεακό δίκτυο σχέσεων μεταξύ των εμπλεκόμενων, στις περιοχές όπου θα υλοποιηθεί το έργο. w Ενισχυθεί η συνεργασία μεταξύ μικρομεσαίων επιχειρήσεων (ΜΜΕ), ερευνητικών φορέων, κέντρων καινοτομίας, ενδιάμεσων φορέων με σκοπό την προώθηση πρωτότυπων ιδεών. w Εδραιωθούν δίαυλοι επικοινωνίας μεταξύ των ΜΜΕ και των ηλικιωμένων για τη δοκιμή νέων προϊόντων σύμφωνα με τις ανάγκες και τις προτιμήσεις τους. w Ενισχυθεί το κοινωνικό ενδιαφέρον / ευαισθητοποίηση για τις γηραιότερες γενιές σε τοπικό επίπεδο. w Εμπνεύσει νέες μορφές καινοτομίας. w Καθιερώσει νέες μορφές συνεργασίας μεταξύ των πολιτικών, του επιχειρηματικού τομέα και του γηραιότερου πληθυσμού των εμπλεκομένων περιφερειών, μέσω συγκεκριμένων οργανώσεων, κέντρων ημερήσιας φροντίδας,κλπ. Στο πλαίσιο διάδοσης του εν λόγω έργου διοργανώθηκε από το ΚΑΠΕ σε συνεργασία με την Ένωση Διπλωματούχων Ελληνίδων Μηχανικών (ΕΔΕΜ) εκδήλωση για την καινοτομία και τις πράσινες τεχνολογίες στην υπηρεσία της τρίτης ηλικίας. n ΚΑΠΗ ΚΕΡΑΤΕΑΣ & ΛΑΥΡΙΟΥ Νέος θεσμός «Ο παππούς και η γιαγιά στον Παιδικό!» Με μεγάλη επιτυχία ξεκίνησε το νέο πρόγραμμα του ΝΠΔΔ Κέφαλος του Δήμου Λαυρεωτικής «Ο παππούς και η γιαγιά στον Παιδικό». Η πρωτοβουλία αυτή, η οποία ήταν μια ιδέα της προέδρου του ΝΠΔΔ Κέφαλος κας Δήμητρας Πάλλη, έχει σκοπό να φέρει πιο κοντά τις δύο ηλικίες των δομών του Νομικού Προσώπου, με αμοιβαίο όφελος τόσο στα παιδιά όσο και στους μεγάλους. Τα μέλη του ΚΑΠΗ Λαυρίου και Κερατέας επισκέφθηκαν τους αντίστοιχους παιδικούς σταθμούς Λαυρίου και Κερατέας. Η εμπειρία για τις ομάδες των ΚΑΠΗ ήταν ξεχωριστή. Ο αρχικός δισταγμός των μεγάλων, για την αντίδραση των παιδιών, εξαφανίστηκε από το πρώτο λεπτό. Η δεκτικότητα των μικρών μας φίλων και η ζεστασιά με την οποία υποδέχτηκαν τα μέλη των ΚΑΠΗ ήταν συγκινητική. Οι δύο ηλικιακές ομάδες σύντομα έγιναν μια, ενώνοντας τις φωνές τους στα παιδικά τραγούδια και ακούγοντας με προσήλωση τις ιστορίες που είχαν να πουν οι μεγάλοι. Η ομάδα του ΚΑΠΗ Λαυρίου, αφού συστήθηκε στα παιδιά, παρουσίασε στα τέσσερα τμήματα του παιδικού σταθμού το παραμύθι «Χάνσελ και Γκρέτελ», τους προσέφερε μικρές λιχουδιές και γνωρίστηκε καλύτερα μαζί τους. Ανάλογα, η ομάδα του ΚΑΠΗ Κερατέας, αφού ξεκίνησε με μια προσευχή, την οποία επανέλαβαν τα παιδιά, ανέγνωσε το μύθο του Αισώπου «Ο Ανδροκλής και το λιοντάρι», έπειτα έπαιξε μουσικές καρέκλες και άλλα παιχνίδια, ενώ στο τέλος μοίρασε δώρα που είχε ετοιμάσει η ομάδα χειροτεχνίας ειδικά για το σκοπό αυτό. Το συμπέρασμα που βγάλαμε από την πρώτη αναγνωριστική αυτή συνάντηση, είναι η ευεργετική αλληλεπίδραση των γενεών, η οποία ανατροφοδοτεί με ενέργεια τα μέλη των ΚΑΠΗ, ενώ γεμίζει με εμπειρία και γνώση τα νήπια, ως προς το νόημα κύκλο της ζωής. Οι δε παππούδες και γιαγιάδες διασκέδασαν τόσο πολύ, που ήδη οργανώνουν την επόμενη επίσκεψη με περισσότερα παραμύθια, παιχνίδια και δώρα για τα παιδιά. Εν αναμονή!

5 Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Λέσχη κινηματογράφου για ηλικιωμένους και ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ Ο Οργανισμός Φροντίδας Ηλικιωμένων «Ο Νέστωρ» ξεκινά το πρόγραμμα «Ασημένιοι Θεατές», που αφορά στη δημιουργία και το συντονισμό λέσχης κινηματογράφου, για ηλικιωμένους καθώς και για ασθενείς με άνοια και νόσο Αλτσχάιμερ και τους φροντιστές τους. η ειδήσεις γάπη MONAΔΑ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ 5 Πρόκειται για μια δράση που υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος «Σημεία Στήριξης», που συγχρηματοδοτείται από το ΤΙΜΑ Κοινωφελές Ίδρυμα, το Κοινωφελές Ίδρυμα Ιωάννη Σ. Λάτση και τη Φιλανθρωπική Οργάνωση Hellenic Hope. Η έναρξη των προβολών θα πραγματοποιηθεί με την ταινία του Γούντι Άλεν «Μεσάνυχτα στο Παρίσι», την Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016, στις 17:00-19:00 στην αίθουσα διδασκαλίας και εκδηλώσεων (2ος όροφος) του Κέντρου Αλτσχάιμερ του Οργανισμού Φροντίδας Ηλικιωμένων «Ο Νέστωρ» (Ι. Δροσοπούλου 22, Κυψέλη) και θα απευθύνεται σε ηλικιωμένους. Προβολές κινηματογραφικών ταινιών θα γίνονται δύο φορές την εβδομάδα, για το διάστημα Νοέμβριος 2015-Ιούνιος 2016 και η συμμετοχή στο πρόγραμμα είναι δωρεάν. Η πρώτη προβολή της εβδομάδας θα πραγματοποιείται κάθε Δευτέρα στις 17:00-19:00 και θα απευθύνεται σε ηλικιωμένους. Στόχο θα έχει την προώθηση της ενεργού γήρανσης μέσω της δραστηριοποίησης και της κινητοποίησής τους, καθώς επίσης και την κοινωνική τους δικτύωση, τη διατήρηση και τη βελτίωση της διάθεσης και της γνωστικής τους λειτουργίας. Η δεύτερη προβολή πραγματοποιείται κάθε Πέμπτη στις 17:00-19:00 και θα απευθύνεται σε ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ κι άλλους τύπους άνοιας και τους φροντιστές τους. Οι ασθενείς θα παρακολουθούν την ταινία, ενώ παράλληλα οι φροντιστές τους θα έχουν τη δυνατότητα να συζητούν μεταξύ τους και να μοιράζονται εμπειρίες σχετικά με τη φροντίδα, να κοινωνικοποιούνται, να αποφορτίζονται από το άγχος που προκαλεί η συνεχής φροντίδα. Η δραστηριοποίηση και η συμμετοχή των ασθενών σε ομάδες αναμένεται να έχει θετική επίδραση ως προς τη διατήρηση των γνωστικών τους λειτουργιών αλλά και την άμβλυνση των διαταραχών στη συμπεριφορά. Η καταπολέμηση του στίγματος της άνοιας είναι ένας ακόμη στόχος της πρωτοβουλίας αυτής, καθώς οι ασθενείς θα συμμετέχουν σε μια δραστηριότητα που συνήθιζαν και που λόγω της ασθένειας πιθανώς διέκοψαν, προσαρμοσμένη στις δικές τους ανάγκες αλλά και προτιμήσεις. Οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα και θα παρακινούνται να προτείνουν ταινίες που θα ήθελαν οι ίδιοι να προβληθούν. Την προβολή θα ακολουθεί σύντομη συζήτηση, που θα συντονίζεται από ειδικό ψυχολόγο. Αξίζει να σημειωθεί, ότι θα πραγματοποιηθεί μελέτη της επίπτωσης του κινηματογράφου στη ψυχολογία των ηλικιωμένων, των ασθενών και των φροντιστών τους. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στα τηλέφωνα του Κέντρου Αλτσχάιμερ «Ο Νέστωρ» (Ι. Δροσοπούλου 22, Κυψέλη, , ). Για περισσότερες πληροφορίες: Φιλοσοφία Tο 1970 η οικογένειά μας αποφάσισε να ιδρύσει μια μονάδα ηλικιωμένων. Τότε η ιδέα τέτοιων χώρων ήταν πρωτόγνωρη και ελάχιστα αποδεκτή από την ελληνική κοινωνία η οποία είχε το πρότυπο της γιαγιάς και του παππού στην πολυθρόνα στο σπίτι. Παράλληλα όμως και οι δραστηριότητες των οικογενειών άλλαξαν, με συνέπεια προκειμένου να μην βιώνουν οι ηλικιωμένοι την μοναξιά στο σπίτι να δημιουργηθούν κάποιοι χώροι, που θα εύρισκαν ανθρώπους της ίδιας ηλικίας με κοινά ενδιαφέροντα, αλλά και ιατροφαρμακευτική περίθαλψη συγχρόνως. Μέσα στο γενικό πλαίσιο των μονάδων προσπαθήσαμε να βάλουμε το δικό μας στίγμα στον χώρο, ανάλογα με τη στάση ζωής που μας διακρίνει και το πώς πιστεύουμε ότι πρέπει να ζουν οι άνθρωποι στη δύση της ζωής τους. Δώσαμε στη μονάδα μας το όνομα "Αγάπη" γιατί πρωτίστως πιστεύουμε ότι αυτό έχουμε ανάγκη όλοι αλλά πολύ περισσότερο οι άνθρωποι που την έχουν ήδη προσφέρει στη ζωή τους ανιδιοτελώς. Αποφασίσαμε οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας να ζουν μαζί μας με αξιοπρέπεια, στοργή, φροντίδα και στήριξη, ενσωματωμένοι στη μεγάλη οικογένεια της μονάδας μας. Διεύθυνση: Ρούμελης 4, Νέα Ιωνία Τηλέφωνο: , Ιστοσελίδα:

6 6 ειδήσεις ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 Φωτογραφία από παλαιότερη εκδρομή που πραγματοποίησε το ΚΑΠΗ ΚΑΠΗ Παπάγου-Χολαργού: Ενα ΚΑΠΗ που πετάει... Ζωή, αισιοδοξία, κίνηση, δράση, ελπίδα και κοινωνική συνοχή είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά του ΚΑΠΗ Παπάγου-Χολαργού. Και εξηγούμαι. Η αίσθηση ζωής ξεχειλίζει καθημερινά στο υπέροχο σαλόνι του ισογείου, στο καφενείο του, καθώς και στον 1ο όροφο του κτιρίου της οδού Αγαμέμνονος Χολαργού, όπου γράφονται τα νέα Μέλη. Η κίνηση, η επικοινωνία, η χαρά της ξενοιασιάς και ψυχαγωγίας φτάνουν στο αποκορύφωμα την Τρίτη το πρωί, με τη σύναξη πενήντα περίπου ανθρώπων, που ετοιμάζουν κάποιο χορωδιακό φεστιβάλ τραγουδιού. Την Τετάρτη το πρωί πάλι μουσικές ακούγονται και παραδοσιακοί χοροί ξετυλίγονται στον 2ο όροφο του κτιρίου, όπου γυμνάζονται τα μέλη μας και εκπαιδεύονται στο χορό. Και την Πέμπτη της ΜΑΡΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ- ΚΑΡΑΣΙΜΟΠΟΥΛΟΥ Αντιπρόεδρος ΔΟΚΜΕΠΑ Παπάγου-Χολαργού Δημοτική Σύμβουλος το πρωί το σκηνικό αλλάζει, καθώς η ίδια αίθουσα μετατρέπεται σε εργαστήρι ζωγραφικής με τα καβαλέτα και τα πινέλα σε πλήρη δράση. Στο τέλος της χρονιάς η έκπληξη περιμένει τους επισκέπτες, καθώς πάνω από εκατό εξαίρετα έργα θα εκτεθούν. Μεσημέρι, ώρα τέσσερις, εκεί που ο κόσμος ξεκουράζεται, δύο θεατρικές ομάδες εργάζονται με μεράκι, μαθαίνουν το ρόλο τους, για να παρουσιάσουν το θεατρικό τους έργο και να ψυχαγωγήσουν τους Δημότες μας. Και να ήταν μόνον αυτά! Κάθε δυο τρεις ημέρες γεμίζουν οι λίστες των ενδιαφερομένων για τις μονοήμερες ή πολυήμερες εκδρομές και τις επισκέψεις σε Μουσεία και Αρχαιολογικούς χώρους. Ο στόχος των εκδρομών μας είναι πολλαπλός. Δεν είναι μόνον ψυχαγωγικός αλλά και επιμορφωτικός. Η γνωριμία με την ιστορία μας, τον λαϊκό πολιτισμό, τις ιδιαίτερες ομορφιές της πατρίδας μας και κάθε αξιόλογου στοιχείου που διαθέτει ο τόπος μας αποτελούν για μας πεδίο διερεύνησης. Κάθε τι που έχουν χτίσει οι προηγούμενες γενιές στον Πολιτισμικό, Λαογραφικό, Αρχαιολογικό τομέα, το επισκεπτόμαστε, το ασπαζόμαστε, μαθαίνουμε την ιστορία του στο διάβα των αιώνων, την αρχαιολογική του αξία. Έτσι γνωρίζοντας την αξία του τόπου μας, τον εκτιμούμε περισσότερο. Οι βαθιές ρίζες του έρχονται από το παρελθόν να μας κάνουν αισθητή την παρουσία τους, να μας πουν εδώ είμαστε, σας στηρίζουμε, μη φοβάστε τους ανέμους, αυτοί θα περάσουν, εμείς θα μείνουμε στον αιώνα τον άπαντα. Η ικανοποίηση για τον πλούτο των αρχαιολογικών μας θησαυρών και τις ομορφιές της πατρίδας μας αντανακλά στα μάτια των μελών μας, που επιζητούν να επισκέπτονται και να μαθαίνουν όλο και περισσότερα. Κι εμείς, οι διοργανωτές χαιρόμαστε να ικανοποιούμε τις ιδιαίτερες απαιτήσεις των μελών μας. Δεν είναι τυχαίος ο χαρακτηρισμός που μας απέδωσαν τα μέλη ονομάζοντας τις εκδρομές μας «Ταξιδιωτικό Πανεπιστήμιο». Επιβράβευση κάθε μας προσπάθειας είναι να βλέπουμε την ικανοποίηση, τη μαζική συμμετοχή, τη χαρά, τη ζωντάνια, την αλληλογνωριμία των μελών μας. Έχουμε συνειδητοποιήσει πόσο ολέθριο είναι το φάσμα της μοναξιάς σε ανθρώπους της τρίτης ηλικίας και πόση ανακούφιση από τα βάρη παρέχει η συντροφικότητα. Γι αυτό προσπαθούμε με ποικίλους τρόπους να σπάσουμε το φράγμα της απομόνωσης! Δεν μας λείπει ούτε η παρακολούθηση των πλέον αξιόλογων θεαμάτων της Αθήνας, μουσικοχορευτικών, κλασικών, κωμωδιών κλπ. Οι ποιητικές βραδιές και τα κατά καιρούς γλεντάκια μέσα στο χώρο μας με ελάχιστο κόστος δίνουν την ευκαιρία στα μέλη μας να επικοινωνήσουν και να ξεδώσουν σε μία πολύ γιορταστική ατμόσφαιρα. Στόχος μας είναι η τελειοποίηση της ποιότητας των παρεχόμενων υπηρεσιών και η ολοένα μεγαλύτερη αναβάθμιση της κλίμακας του πολιτισμού. Ευτυχώς, το δυναμικό που διαθέτει το ΚΑΠΗ Παπάγου-Χολαργού δεν είναι διόλου ευκαταφρόνητο. Διακρίνεται από πνεύμα ανθρωπισμού, ενδιαφέρον για τα ιδιαίτερα προβλήματα κάθε μέλους και άμετρη διάθεση προσφοράς. Αποτέλεσμα όλων αυτών είναι η ολοένα αυξανόμενη προσέλευση νέων μελών, τα οποία συνολικά έχουν ξεπεράσει τα χίλια. Όμως, δικός μας στόχος είναι να φτάσουμε τα δύο χιλιάδες μέλη και να συνειδητοποιήσουν περισσότεροι ότι η ζωή κυλά πιο όμορφα όταν επικοινωνείς με τους συνανθρώπους σου σε ευχάριστες και δημιουργικές καταστάσεις, παρά όταν κλείνεσαι στον εαυτό σου και τα προβλήματά σου.

7 Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ειδήσεις 7 Νέος χώρος για το 2ο ΚΑΠΗ του δήμου Κορυδαλλού Σε ιδιαίτερα ζεστή ατμόσφαιρα παρουσία 150 περίπου μελών, πραγματοποιήθηκε η τελετή αγιασμού του νέου χώρου που στεγάζει το 2ο τμήμα Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων του Δήμου Κορυδαλλού. Τ Το 2ο ΚΑΠΗ, που καλύπτει τις ανάγκες της ευρύτερης περιοχής του κέντρου της πόλης, βρίσκεται στην οδό Αρκαδίου 10 & Παπακυριαζή και διαθέτει μεγάλο ενιαίο χώρο συγκέντρωσης και εκδηλώσεων, φυσιοθεραπευτήριο, γραφεία νοσηλευτή και κοινωνικού λειτουργού, καθώς και κουζίνα. Στον χαιρετισμό του ο Δήμαρχος Σταύρος Κασιμάτης υπογράμμισε ότι η δημοτική αρχή δίνει ιδιαίτερη σημασία στην στήριξη της Γ Ηλικίας, μέσα από τη λειτουργία των τμημά-των Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων, παρέχοντας ουσιαστική στήριξη στις ανάγκες και δίνοντας δημιουργική διέξοδο μέσα από πολλές δράσεις. Τόνισε, ότι όπως είχε δεσμευθεί από την πρώτη στιγμή, τα τμήματα αυξήθηκαν, ενώ παρά τη δύσκολη συγκυρία, κανένας χώρος δεν έχει κλείσει στη διάρκεια της κρίσης. «Προσπαθούμε για το καλύτερο και έτσι θα συνεχίσουμε» ανέφερε χαρακτηριστικά, ενώ εξέφρασε την αισιοδοξία, ότι το 2016 θα είναι καλύτερο για όλους. Η Εντεταλμένη Δημοτική Σύμβουλος Μαρία Διακάτου, καλωσορίζοντας τον Δήμαρχο, εκπροσώπους της διοίκησης και τα μέλη, ανέφερε ότι η νέα αίθουσα προσφέρει πολύ καλύτερες συνθήκες και ευχαρίστησε τον Σταύρο Κασιμάτη για την υποστήριξη που παρέχει στο έργο των τμημάτων και στην ενθάρρυνση ανάληψης πρωτοβουλιών προς όφελος της Γ Ηλικίας. Παρέστησαν επίσης, ο Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου Θεόδωρος Μερεντίτης, η Α- ντιδήμαρχος Κοινωνικών Υπηρεσιών Λαμπρινή Μάνου, ο Αντιπρόεδρος του Οργανισμού Άθλησης και Πολιτισμού Μιχάλης Λώνας, οι Εντεταλμένοι Σύμβουλοι Ελένη Γαλανοπούλου και Παύλος Γερακάρης και η Δημοτική Σύμβουλος Μαρία Γιαννακάκη. Εγκαινιάστηκε το ΚΑΠΗ της Δημοτικής Ενότητας Διονύσου Εγκαινιάστηκε το Σάββατο 26 Δεκεμβρίου, το Κέντρο Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων (ΚΑΠΗ) της Δημοτικής Ενότητας Διονύσου, παρουσία του Δημάρχου Διονύσου κ. Διονύση Ζαμάνη, σε κατάμεστη αίθουσα της Δημοτικής Κοινότητας. Ο κ. Δ. Ζαμάνης μετά τον Αγιασμό, δήλωσε μεταξύ άλλων : «Είναι πολύ σημαντική η δημιουργία του χώρου αυτού, που έλειπε από τη Δημοτική Ενότητα Διονύσου και θα δίνει τη δυνατότητα επαφής, συντροφιάς και διασκέδασης στους ηλικιωμένους, που τόσο τη χρειάζονται. Από την πρώτη στιγμή η πρωτοβουλία μας αυτή, για μία νέα κοινωνική υποδομή, αγκαλιάστηκε και έτυχε πλατιάς αποδοχής από όλους τους κατοίκους. Είμαι σίγουρος ότι θα έχουμε ένα πραγματικό στέκι, σημείο αναφοράς και ζωντάνιας για τους δημότες Τρίτης Ηλικίας, της περιοχής». Ο πρόεδρος της Εστίας κ. Θεόδωρος Στάικος αναφέρθηκε στο ιστορικό της δημιουργίας του ΚΑΠΗ της Δημοτικής Ενότητας Διονύσου, έπειτα από ενέργειες του Διοικητικού Συμβουλίου της Εστίας, ενώ σύντομους χαιρετισμούς απηύθυναν ο πρόεδρος της Δημοτικής Ενότητας Διονύσου κ. Αναστάσιος Μπάσης και ο πρώην Δήμαρχος Διονύσου κ. Σπύρος Δαρδαμάνης. Όπως ανέφερε ο πρόεδρος της Διοικούσας Επιτροπής του ΚΑΠΗ κ. Πέτρος Ζωίδης ήδη έχουν εγγραφεί περισσότερα από 250 μέλη. Η τελετή των εγκαινίων ολοκληρώθηκε με τη Χριστουγεννιάτικη Γιορτή, στην οποία η χορωδία των μελών του ΚΑΠΗ τραγούδησε τα κάλαντα ενώ ακολούθησε πρόγραμμα με ζωντανή μουσική. Στα εγκαίνια παραβρέθηκαν: Οι δημοτικοί σύμβουλοι κ.κ. Σούλα Ντούντα και Γιάννης Φωτάκης, η τοπική σύμβουλος Άνοιξης κα Μαρένα Παπάζογλου- Πολίτη και η πρώην αντιδήμαρχος κα Θεοδώρα Σαραντάκη.

8 8 ειδήσεις ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 ΝΕΑ από τα ΚΑΠΗ της Ελλάδας n ΚΑΠΗ ΙΛΙΟΥ Με κέφι, χορό και τραγούδι πραγματοποιήθηκαν οι επιτυχημένες εκδηλώσεις αφιερωμένες στην Τρίτη Ηλικία που διοργάνωσε για μια ακόμη χρονιά ο Δήμος Ιλίου στο Αθλητικό Κέντρο Ραδιοφωνίας από τις έως και τις Στο πλαίσιο των εκδηλώσεων, ο Δήμος Ιλίου βράβευσε τα ζευγάρια που επί δεκαετίες υπηρέτησαν τον θεσμό του γάμου και τις αξίες της οικογένειας, απονέμοντας επαίνους σε n ΚΑΠΗ ΚΗΦΙΣΙΑΣ Τα 20 χρόνια λειτουργίας του Β ΚΑΠΗ Κηφισιάς γιόρτασαν τα μέλη του, στην επετειακή εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο χώρο του Κέντρου Ανοικτής Προστασίας Ηλικιωμένων στα Αλώνια, την Παρασκευή 20 Νοεμβρίου Μεγάλη ήταν η προσέλευση των μελών του, προκειμένου να εορτάσουν τα 20 χρόνια παροχής κοινωνικής στήριξης, ιατρικής φρο- Από αριστερά: Το κεντρικό ΚΑΠΗ Χαλανδρίου, το ΚΑΠΗ Τούφας και το ΚΑΠΗ Κάτω Χαλανδρίου. Ιλιον όσα συμπλήρωσαν τα πενήντα (50) χρόνια γάμου. Ο Δήμαρχος Ιλίου Νίκος Ζενέτος, ο οποίος παρευρέθηκε σε όλες τις εκδηλώσεις, δήλωσε: «Τα άτομα της Τρίτης Ηλικίας απέδειξαν ότι παραμένουν δραστήριοι, συμμέτοχοι, δημιουργικοί και δυναμικοί, αποτελώντας πηγή έμπνευσης για όλους μας. Για τα πολύτιμα, όμως, μαθήματα ζωής που παραδίδουν υπηρετώντας τον θεσμό του γάμου, ο Δήμος μας κάθε χρόνο επιβραβεύει τα ζευγάρια που με αλληλοσεβασμό και κατανόηση, στέκονται αγέρωχοι στο χρόνο και στυλοβάτες του θεσμού της οικογένειας. Τους ευχαριστούμε πολύ.» Κηφισιά ντίδας, επιμόρφωσης- εκπαίδευσης και ψυχαγωγίας με σκοπό οι ηλικιωμένοι να παραμείνουν ενεργά μέλη της κοινωνίας. Την εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους ο Δήμαρχος Κηφισιάς κ. Γ. Θωμάκος, ο πρώην Αντιδήμαρχος κ. Σ. Βόλκος, ο πρόεδρος της Κοινωνικής Μέριμνας του Δήμου - Δημοτικός Σύμβουλος κ. Απόστολος Κασιούρας, οι πρώην πρόεδροι του Β Κ.Α.Π.Η. Κ. Καρράς, Β. Ξυπολυτάς και Μ. Σαλματάνη. Για τον Θεσμό του ΚΑΠΗ στην χώρα μας και την πορεία τους στο χρόνο μίλησαν η Κοινοτική Σύμβουλος Κηφισιάς κα Λ. Αλιπράντη και η πρόεδρος του Συλλόγου Αλωνίων και Κέντρου Κηφισιάς κα Λ. Χατζηγεωργίου. Για τον μήνα Ιανουάριο έχουν προγραμματιστεί οι παρακάτω εκδηλώσεις για τα ΚΑΠΗ Κηφισιάς: Τρίτη 12 Ιανουαρίου: Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας στο Α ΚΑΠΗ (10.00 π.μ.). Τετάρτη 13 Ιανουαρίου: Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας στο Β ΚΑΠΗ (12.00 μεσ.) και στο ΚΑΠΗ Νέας Ερυθραίας (10.00 π.μ.). Δευτέρα 18 Ιανουαρίου (Α ΚΑΠΗ, π.μ.), Τρίτη 19 Ιανουαρίου (Β ΚΑΠΗ), Πέμπτη 21 Ιανουαρίου (ΚΑΠΗ Ν. Ερυθραίας, π.μ.), Παρασκευή 22 Ιανουαρίου (Γ ΚΑΠΗ, π.μ.): Ομιλία του δασκάλου οδήγησης Δημήτρη Δρυμπέτα με θέμα «Τροχαία ατυχήματα και επιπτώσεις Ασφαλής οδήγηση». Παρασκευή 22 Ιανουαρίου: Πρωινό τσάι από την Ομάδα Αγάπης των ΚΑΠΗ. Τετάρτη 27 Ιανουαρίου (ΚΑΠΗ Ν. Ερυθραίας, π.μ. - Γ ΚΑΠΗ, μεσ.), Πέμπτη 28 Ιανουαρίου (Α ΚΑΠΗ, μεσ.): Ομιλία της ιατρού Αναστασίας Μοσχοβάκη με θέμα «Ουρολοιμώξεις». Σάββατο 30 Ιανουαρίου: Παρακολούθηση της θεατρικής παράστασης «Γαμπροί για πούλημα» στο Θέατρο Ακροπόλ. Παράλληλα συνεχίζονται οι σταθερές δράσεις των ΚΑΠΗ. Για οποιαδήποτε διευκρίνιση ή πληροφορία, οι ενδιαφερόμενοι να απευθύνονται στα κατά τόπους Κέντρα (Α Κ.Α.Π.Η., Αγίας Παρασκευής 57, τηλ , akapi@kifissia.gr - Β Κ.Α.Π.Η. Αγ. Τρύφωνος & Καρπάθου, τηλ , bkapi@kifissia.gr Γ ΚΑΠΗ, Αγραύλης & Κηφισού, τηλ , kapi3@kifissia.gr ΚΑΠΗ Ν. Ερυθραίας, Κ. Βάρναλη 58, τηλ.: , , kapierithraias@kifissia.gr n ΚΑΠΗ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ Δευτέρα 11 Ιανουαρίου, ώρα 10:30 π.μ.: Επίσκεψη αντιδημάρχου Πολιτισμού Σέργιου Γκάκα στο Κεντρικό ΚΑΠΗ. Τετάρτη 13 Ιανουαρίου, ώρα 10:30 π.μ.: Επίσκεψη αντιδημάρχου Διοικητικών & Οικονομικών Έλενας Χριστούλη στο Κεντρικό ΚΑΠΗ. Παρασκευή 15 Ιανουαρίου, ώρα 10:30 π.μ.: Επίσκεψη αντιδημάρχου Καθαριότητας Δημήτρη Χριστουλάκη στο ΚΑΠΗ Κάτω Χαλανδρίου. Δευτέρα 18 Ιανουαρίου, ώρα 11:30 π.μ.: Ενημέρωση για την προστασία του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία στο κτήριο της οδού Παπάγου 7, στον 2ο όροφο. Τετάρτη 27 Ιανουαρίου, ώρα 17:00: Κοπή Πίτας των ΚΑΠΗ στο Κέντρο Νεότητας. n ΚΑΠΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Συνεχίζεται μέσα στο 2016 το θεατρικό αναλόγιο από τους ηθοποιούς του Κρατικού Θεάτρου Βορείου Ελλάδος στα παραρτήματα του ΚΑΠΗ του Δήμου Θεσσαλονίκης, το οποίο ξεκίνησε το Δεκέμβριο του Η νέα δράση του ΚΘΒΕ «Θεσσαλονίκη-Ανασκαφή 1» είναι ένα ταξίδι στις γειτονιές της πόλης, μέσω των κειμένων σπουδαίων λογοτεχνών της, όπως ο Γιώργος Θέμελης, ο Κωστής Μοσκώφ, ο Ντίνος Χριστιανόπουλος, ο Γιώργος Σκαμπαρδώνης, ο Αλμπέρτος Ναρ και άλλοι, που φωτίζει την παλιά και τη σύγχρονη ζωή της, την ιστορία της και τους ανθρώπους που την κατοίκησαν. Η πρωτοβουλία δίνει τη δυνατότητα στα μέλη του ΚΑΠΗ και ιδιαίτερα στα άτομα που για λόγους υγείας ή οικονομικής κατάστασης, δεν έχουν πρόσβαση στις θεατρικές σκηνές της πόλης, να παρακολουθήσουν με ελεύθερη είσοδο στα παραρτήματα του Κέντρου το συγκεκριμένο δρώμενο. Η πρόεδρος του ΚΑΠΗ του Δήμου Θεσσαλονίκης, Άννα Αγγελίδου - Πολυχρονιάδου επισημαίνει: «Ο θεατρικός λόγος και η δράση που εκτυλίσσεται μέσα στους ίδιους τους χώρους των παραρτημάτων του ΚΑΠΗ δίνει τη δυνατότητα της γνωριμίας και της επικοινωνίας των ανθρώπων της τρίτης ηλικίας με τους ηθοποιούς, της άμεσης προσέγγισής τους με το θεατρικό δρώμενο, της εξοικείωσής των μελών μας με άλλες αναγνώσεις της εικόνας της πόλης τους και τέλος της κατανόησης της αναγκαιότητας συνέχισης ύπαρξης του θεατρικού γίγνεσθαι». Το αναλυτικό πρόγραμμα των παρουσιάσεων στην ιστοσελίδα του Δήμου Θεσσαλονίκης.

9 Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ειδήσεις 9 ΝΕΑ από τα ΚΑΠΗ της Ελλάδας n ΚΑΠΗ MAΡΚΟΠΟΥΛΟΥ Την Παρασκευή 15 Ιανουαρίου θα πραγματοποιηθεί μονοήμερη εκδρομή Στενή Ευβοίας-Δίρφη-Χαλκίδα. Τιμή μεταφοράς: 11 Ώρα αναχώρησης: 07:30π.μ. και από τα δύο ΚΑΠΗ. Εγγραφές: Δευτέρα 11 Ιανουαρίου Στενή Ευβοίας Την Τετάρτη 20 Ιανουαρίου, τα μέλη μας θα παρακολουθή - σουν στο θέατρο Κνωσσός τη θεατρική παράσταση Το όνειρο του κύκνου. «Το όνειρο του κύκνου» Οι ήρωες της λίμνης των κύκνων του Τσαικόφσκι μεταφέρονται στην εποχή μας, σε μια παράσταση σύγχρονου χοροδράματος. Ερμηνεύουν: Πόπη Αστεριάδη, Λάμπρος Τσάγκας, Σοφία Τρανά και πολλοί άλλοι ηθοποιοί. Καλλιτεχνική επιμέλεια: Φώτης Μεταξόπουλος, Τιμή εισιτηρίου: 7. Τιμή μεταφοράς: 5. Ώρα αναχώρησης: 05:30 μ.μ. από ΚΑΠΗ Πόρτο-Ράφτη και 05:45 μ.μ.από ΚΑΠΗ Μαρκοπούλου. Εγγραφές: Πέμπτη 14 Ιανουαρίου. Την Παρασκευή 22 Ιανουαρίου και ώρα:11:00 π.μ. θα πραγματοποιηθεί αγιασμός και κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας στο ΚΑΠΗ Μαρκοπούλου και τη Δευτέρα 25 Ιανουαρίου, την ίδια ώρα στο ΚΑΠΗ Πόρτο Ράφτη. Την Τετάρτη 27 Ιανουαρίου θα πραγματοποιηθεί πρωινός περίπατος στη λίμνη Μαραθώνα. Τιμή μεταφοράς: 6. Ώρα αναχώρησης: 09:00 π.μ. και από τα δύο ΚΑΠΗ. Εγγραφές: Πέμπτη 21 Ιανουαρίου. ΟΜΑΔΕΣ ΑΥΤΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΚΑΠΗ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ - Ομάδα χειροτεχνίας: Τετάρτη 11:00-13:00 π.μ. - Ομάδα γυμναστικής: Τρίτη και Πέμπτη 10:45-11:30 π.μ. - Ομάδα προφορικής αφήγησης: Τρίτη 11:30π.μ.-12:30 μ.μ. ΚΑΠΗ ΠΟΡΤΟ-ΡΑΦΤΗ - Ομάδα γυμναστικής: Τρίτη και Πέμπτη 8:00-8:45, 8:45-9:30, 9:30-10:15 π.μ. - Ομάδα παραδοσιακών χορών: Πέμπτη 18:30-20:00 μ.μ. - Ομάδα ψηφιδωτού-κατασκευής κοσμήματος: Σάββατο 10:30 π.μ.-12:00 μ.μ. ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ Οι ανανεώσεις των καρτών των μελών του ΚΑΠΗ για το 2016 καθώς και οι εγγραφές νέων μελών θα ξεκινήσουν τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου. Στα κέντρα μας πραγματοποιούνται n ΑΚΟΟΓΡΑΜΜΑ n ΔΙΑΓΝΩΣΗ n ΩΤΟΣΚΟΠΗΣΗ n ΔΟΚΙΜΗ ΑΚΟΥΣΤΙΚΩΝ ΒΟΗΘΗΜΑΤΩΝ Α. ΠΑΠΑΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΑΠΟ ΤΟ 1959 ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΤΩΡΑ ΓΙΑ ΕΣΑΣ! ΑΚΟΥΣΤΙΚΟ ΒΑΡΗΚΟΪΑΣ OTICON, ΜΟΝΤΕΛΟ 2015 ΤΥΠΟΥ MINI RITE, ΜΕ 16 ΚΑΝΑΛΙΑ ΑΠΟ 1.200,00 ΤΩΡΑ ΜΟΝΟ 900,00! Θα εκπλαγείτε από το πόσο «αόρατο» είναι και τα πλεονεκτήματα που προσφέρει στην ακοή σας. Δεν είναι απαραίτητο να το αγοράσετε, αξίζει όμως, οπωσδήποτε, να το δοκιμάσετε. Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΙΣΧΥΕΙ ΕΩΣ ΤΙΣ 30 ΜΑΪΟΥ! AΘΗΝΑ: Κάνιγγος 23 (2ος όροφος) ΤΗΛ.: , , FAX: ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΑΚΟΗΣ! ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ, ΔΙΑΓΝΩΣΗΣ & ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΑΚΟΗΣ ΧΑΛΑΝΔΡΙ: Λ. Πεντέλης 6 (1ος όροφος) ΤΗΛ./FAX: ΕΜΑΙL: stereoacoustiki@hotmail.com HEARING CLINIC Ν. ΕΡΥΘΡΑΙΑ: Ελ. Βενιζέλου 159 (1ος όροφος) ΤΗΛ./FAX:

10 10 ειδήσεις ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 ΝΕΑ από τα ΚΑΠΗ της Ελλάδας n ΚΑΠΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ «Ο Γέρος η γριά & το ψάρι», λέγεται η παράσταση που παρακολούθησαν τα μέλη του Πράσινου Λόφου, μέσα στον χώρο του ΚΑΠΗ, ενα εργο του Πούσκιν δραματοποιημένο απο τον ηθοποιό κο Ανδρέα Παπαδόπουλο. Τα μέλη μας διασκεδασαν και γέλασαν με την ψυχή τους και για αυτο οφείλουμε ενα μεγάλο ευχαριστω στους ηθοποιούς που μας ταξίδεψαν έστω και νοερά, ενω ταυτόχρονα πέρασαν και μηνύματα για την απληστεία και την αχαριστία. Μετά το τέλος της παράστασης ακολούθησε τσάι και συζήτηση για το έργο! Μαζί είχαμε και τον Δημοτικό Σύμβουλο κο Νικόλαο Σπυρόπουλο. Α ΚΑΠΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ Την Τρίτη 19 Ιανουαρίου και ώρα π.μ. θα πραγματοποιηθεί η κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας του ΚΑΠΗ. Το Σάββατο 23 Ιανουαρίου και ώρα 9.00 π.μ. θα πραγματοποιηθεί πρωινός περίπατος στο Λαύριο. Θα προηγηθεί προσκύνημα στον Άγιο Νεκτάριο Καμάριζας. Τιμή συμμετοχής 5 ευρώ. Εγγραφές από Δευτέρα 11/ 1 και ώρα: 9.00 π.μ. ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ: - Οι ανανεώσεις των καρτών μελών του ΚΑΠΗ για το 2016 ξεκίνησαν από Δευτέρα 4/1/2016. Τη Δευτέρα 1 Φεβρουαρίου στο ΚΑΠΗ μας θα γίνει δωρεάν αιμοληπτικός έλεγχος (σακχάρου, ουρίας και χοληστερίνης). Για ραντεβού και περισσότερες πληροφορίες στο γραφείο. - Η ομάδα γυμναστικής και χορού λειτουργεί κάθε Δευτέρα και Τετάρτη και ώρα μμ. - Η ομάδα χορωδίας λειτουργεί κάθε Πέμπτη και ώρα μμ. - Το εικαστικό εργαστήρι λειτουργεί κάθε Τρίτη και ώρες Η ομάδα χειροτεχνίας λειτουργεί κάθε Τετάρτη και ώρες Β ΚΑΠΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ Την Πέμπτη 14 Ιανουαρίου και ώρα 5.00 θα πραγματοποιηθεί κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας στο χώρο του ΚΑΠΗ μας για το καλωσόρισμα του νέου έτους. Το Σάββατο 30 Ιανουαρίου θα πραγματοποιηθεί ημερήσια εκδρομή στο Κάτω Σούλι Μαραθώνα (Αγρόκτημα Ιάσων). Αναχώρηση στις 10 π.μ. από φούρνο Λουκά. Επίσκεψη στον Αρχαιολογικό χώρο Ραμνούντα (δωρεάν είσοδος των κατόχων κάρτας πολιτισμού, 1 ευρώ για τα μέλη άνω των 65 ετών με επίδειξη αστυνομικής ταυτότητας). Άφιξη στο αγρόκτημα Ιάσων, ξενάγηση στο χώρο και ενημέρωση για βιοκαλλιέργειες. Γεύμα με πλήρες μενού και κρασί (απεριόριστη κατανάλωση). Συμμετοχή 17,5 ευρώ το άτομο (περιλαμβάνεται το γεύμα και η μεταφορά). Εγγραφές από Παρασκευή 15/1/2016. Την Τρίτη 2 Φεβρουαρίου θα πραγματοποιηθεί δωρεάν προληπτικός αιματολογικός έλεγχος στα μέλη του ΚΑΠΗ. Δηλώσεις συμμετοχής στην Επισκέπτρια Υγείας από 15/1/2016 ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ: Απο Δευτέρα 11 Ιανουαρίου ξεκινούν οι ανανεώσεις ετήσιων καρτών. Τιμή 1 ευρώ. Για ραντεβού στους ιατρούς παρακαλούμε να απευθύνεστε στην Επισκέπτρια Υγείας του ΚΑΠΗ. Ειδικότητες: παθολόγος, ορθοπαιδικός, ΩΡΛ, αγγειοχειρουργός, πνευμονολόγος, δερματολόγος, ρεφλεξιολόγος. ΠΕΜΠΤΗ 26/1/ πμ Ομάδα ψυχαγωγικών και επιμορφωτικών εκδηλώσεων Κάθε ΔΕΥΤΕΡΑ 5.00 μμ Ομάδα χορωδίας στο ΚΑΠΗ Κάθε ΔΕΥΤΕΡΑ και ΤΕΤΑΡΤΗ Ομάδα Γυμναστικής πμ πμ Ομάδα χορού πμ μμ στο Δημοτικό Γυμναστήριο (Πλαπούτα 78) Ενιαία ομάδα Γυμναστικής-Χορού κάθε Παρασκευή στο κλειστό Γυμναστήριο Ζεφύρου. Κάθε ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10.00πμ Ομάδα Χειροτεχνίας στο ΚΑΠΗ. ΚΑΠΗ ΚΑΝΑΠΙΤΣΑΣ Την Τρίτη 12 Ιανουαρίου τα μέλη του ΚΑΠΗ μας, θα συμμετέχουν σε ένα ονειρικό γλυκό ταξίδι, στο χρόνο, στο χώρο και στο απόλυτο όνειρό τους... Τη σοκολάτα! Στο Εργοστάσιο Μουσείο Σοκολάτας που διοργανώνει η HELEXPO στο Μαρούσι. Τιμή εισιτηρίου: 5 ευρώ + 2,50 ευρώ το πούλμαν - Αναχώρηση: 3:45 μμ. Εγγραφές: 4/1/2016. Ώρα: 9:00 πμ. Το Σάββατο 16 Ιανουαρίου το ΚΑΠΗ μας θα πραγματοποιήσει, περίπατο στην Πάχη των Μεγάρων, και την κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας μας, στην αίθουσα «Σαρωνίδα», (παραλία Μεγάρων) όπου θα γιορτάσουμε όλοι μαζί, με ελεύθερα κρασί, αναψυκτικά, μπύρες και καλό πλούσιο φαγητό... και πολύ χορό! Τιμή συμμετοχής: 14 ευρώ το μενού + 4,50 ευρώ το πούλμαν. Ώρα αναχώρησης: 10:00 πμ. Εγγραφές: 4/1/2016. Ώρα: 9:00 πμ. Πέμπτη 21/1/2016: Επόμενη ομάδα ψυχαγωγίας. Ώρα: 11:00 πμ. ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 5/2/2016 & Ώρα:8-10 πμ. Δωρεάν αιματολογικές εξετάσεις (Σακχάρου, Ουρίας, Χοληστερίνης) στο χώρο του ΚΑΠΗ για τα μέλη μας. Από Δευτέρα 4/1/2016 ξεκινούν οι ανανεώσεις των μελών για το έτος Απαραίτητη, κατά την ανανέωση, η κάρτα μέλους. Στο ΚΑΠΗ έρχονται οι εξής ειδικότητες Εθελοντών Ιατρών. (Παθολόγος Ορθοπεδικός ΩΡΛ Ουρολόγος Αγγειοχειρούργος Πνευμονολόγος Δερματολόγος Ρεφλεξιολόγος). Για ραντεβού απευθύνεστε στο γραφείο. Κάθε Τρίτη & Πέμπτη λειτουργεί Ομάδα Χορού & Γυμναστικής στο κλειστό Γυμναστήριο του Δήμου, οδός: Ζεφύρου & Θησέως. Ώρα: 10:00 πμ - 12:00 μμ. Επίσης λειτουργεί ενιαία ομάδα γυμναστικής, κάθε Παρασκευή στο κλειστό γυμναστήριο. Ώρες: Γυμναστική: 10:00 πμ - 10:45 πμ. Χορός: 10:45 πμ - 11:30 πμ. Κάθε Τετάρτη Λειτουργεί ομάδα χορωδίας στο χώρο του ΚΑΠΗ. Ώρα: 11:00 πμ - 12:00 μμ. Το εικαστικό εργαστήρι, λειτουργεί κάθε Πέμπτη και ώρες ΚΑΠΗ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΛΟΦΟΥ Σάββατο, 23/01/16: Ημερήσια εκδρομή σε Τρίπολη-Ίσαρη-Αγία Θεοδώρα - Βάστα. Αναχώρηση από το ΚΑΠΗ: 07:50 π.μ. αναχώρηση από Αγία Θεοδώρα: 3.00 μ.μ. Τιμή: 10 ευρώ (μεταφορά). Εγγραφές από Δευτέρα 11 Ιανουαρίου, ώρα 08:10 π.μ. Δευτέρα,18/01/16: Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας στο χώρο μας. Θα προηγηθεί αγιασμός από τον Πατήρ Μιχαήλ, ώρα: μ.μ. Πέμπτη. 21/01/16: Πρόγραμμα ψυχαγωγίας για τον Φεβρουάριο. Ώρα: π.μ. Πέμπτη, 04/02/16: Δωρεάν προληπτικός αιματολογικός έλεγχος (σάκχαρο- ουρίαχοληστερίνη) στο χώρο του ΚΑΠΗ μας. Ραντεβού-πληροφορίες στο γραφείο. ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ: Αρχίζουν οι ανανεώσεις στο ΚΑΠΗ μας από Πέμπτη 7 Ιανουαρίου Η ανανέωση της κάρτας είναι προϋπόθεση για την συμμετοχή των μελών στα προγράμματα, γιατρούς, εκδρομές, και γενικά στις δραστηριότητες του ΚΑΠΗ. Τιμή ανανέωσης: 1 ευρώ Γιατροί Αγγειοχειρουργός - Ορθοπεδικός - Παθολόγος - ΩΡΛ - Ρεφλεξιολόγος - Πνευμονολόγος- Δερματολόγος. (Οι γιατροί βλέπουν ΜΟΝΟ με ραντεβού ορισμένο αριθμό ατόμων και προηγούνται όσοι είναι χαμηλοσυνταξιούχοι.) Στις εκδρομές οι εγγραφές είναι προσωπικές. Ομάδα χορωδίας: Πέμπτη 4.00 μ.μ μ.μ Ομάδα γυμναστικής: Τρίτη & Παρασκευή: μ.μ μ.μ. Εικαστικό εργαστήρι: Δευτέρα π.μ μ.μ. ΚΑΠΗ ΑΥΓΗΣ 49 τηλ kapiavgis@gmail.com ΤΕΤΑΡΤΗ 13/1/2016: Κοπή Πρωτοχρονιάτικης Πίτας στο χώρο του ΚΑΠΗ. Ώρα: 17:00 μ.μ. ΤΕΤΑΡΤΗ 20/1/2016: Ομάδα ψυχαγωγίας για το πρόγραμμα του Φεβρουαρίου. Ώρα: 11:00 π.μ. ΔΕΥΤΕΡΑ 25/1/2016: Οικονομικός απολογισμός του έτους 2015 για ενημέρωση των μελών. Ώρα: 10:00 π.μ. ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ - Δευτέρα 4/1/2016 ξεκινούν οι ανανεώσεις για το έτος 2016, συνδρομή 1ευρώ το άτομο. Απαραίτητη κατά την ανανεωσή σας η κάρτα μέλους. - Τετάρτη 3/2/2016: Δωρεάν αιμοληψίες στο χώρο του Κ.Α.Π.Η μας, για σάκχαρο- χοληστερίνη- ουρία. Παρακαλούνται οι ενδιαφερόμενοι να το δηλώσουν στο γραφείο. - Το ΚΑΠΗ εξυπηρετούν εθελοντές ιατροί των παρακάτω ειδικοτήτων: Αγγειοχειρουργός - Παθολόγος - Ορθοπεδικός - Ουρολόγος - Δερματολόγος - Πνευμονολόγος - Ωτορινολαρυγγολόγος - Ρεφλεξιολόγος. Για ραντεβού να απευθύνεστε στο γραφείο. - Εικαστικό εργαστήρι κάθε Τετάρτη 11:00 π.μ. - 13:30 μ.μ. - Ομάδα χορωδίας κάθε Πέμπτη 10:00 π.μ. 11:00 πμ. - Ομάδα Γυμναστικής χορού κάθε Δευτέρα και Τετάρτη 10:00 π.μ.-12:00 μ.μ. στο Δημοτικό Γυμναστήριο (Πλαπούτα 78), κάθε Παρασκευή ενιαία ομάδα στο Κλειστό Γυμναστήριο στη Ζεφύρου 10:00π.μ-11:00π.μ.

11 Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ειδήσεις 11 ΝΕΑ από τα ΚΑΠΗ της Ελλάδας n ΚΑΠΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ Ενημερωτική εκδήλωση διορ - γά νωσε ο Δήμος Αμαρουσίου και η Εταιρεία Νόσου Αλτσχάιμερ στο Κεντρικό ΚΑΠΗ της πόλης, στη διάρκεια της οποίας τα μέλη του είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν επίσημα από εξειδικευμένους επιστήμονες για τη νόσο Αλτσχάιμερ και τη λειτουργία της μνήμης. Στο καλωσόρισμά της η Πρόεδρος του ΟΚΟΙΠΑΔΑ κα Ελένη Λέκκα, μετέφερε τους θερμούς χαιρετισμούς του Δημάρχου κου Γιώργου Πατούλη, υπογραμμίζοντας ότι «ο Οργανισμός Κοινωνικής Πολιτικής & Αλληλεγγύης είναι πάντα αρωγός σε δράσεις που αφορούν στην πρόληψη, στην ευαισθητοποίηση και στην ενημέρωση του κοινού, με την αμέριστη συμπαράσταση του Δημάρχου κου Γιώργου Πατούλη, ο οποίος πάντα με ευαισθησία στηρίζει τέτοιου είδους δράσης. Ειδικότερα, με πρωτοβουλία του λειτουργεί από το 2012 Κέντρο Ημέρας για ανοϊκούς ασθενείς στο Δήμο μας, παρέχοντας ιατρική παρακολούθηση ασθενών, εκτίμηση των νοητικών λειτουργιών, καθώς και ατομική και ομαδική δημιουργική απασχόληση. Επίσης με την υλοποίηση στοχευμένων προγραμμάτων κάθε χρόνο μεριμνούμε για την πρόληψη και προαγωγή της υγείας των πολιτών. Και θα συνεχίσουμε να προσφέρουμε την υποστήριξή μας σε όσους μας έχουν ανάγκη.» Τα θέματα της ημερίδας «Η Νόσος Αλτσχάιμερ μας αφορά όλους» και «Η λειτουργία της μνήμης» ανέπτυξαν η Πρόεδρος του Εθνικού Παρατηρητηρίου για την άνοια, Νευρολόγος, Ψυχίατρος κα Παρασκευή Σακκά και η Επιστημονικά υπεύθυνη του Κέντρου Ημέρας Αλτσχάιμερ Δήμου Αμαρουσίου, Κλινική Νευροψυχολόγος κα Ελένη Μαργιώτη. ΣΑΒΒΑΤΟ 16 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ Μονοήμερη εκδρομή: Στενή Ευβοίας - Χαλκίδα. Τιμή συμμετοχής: 10. Ώρα αναχώρησης: 08.30π.μ. από το Κλειστό Δημοτικό Γυμναστήριο «Σπύρος Λούης». ΠΕΜΠΤΗ 21 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ Κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας κεντρικού ΚΑΠΗ & Παραρτημάτων στο Δημαρχείο Αμαρουσίου, αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου. Ώρα: 11:00π.μ. ΣΑΒΒΑΤΟ 23 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ Μονοήμερη εκδρομή: Νεμέα - Κτήμα Μπαϊρακτάρη - Ναύπλιο. Τιμή συμμετοχής: 10. Ώρα αναχώρησης: π.μ. από το Κλειστό Δημοτικό Γυμναστήριο «Σπύρος Λούης». ΤΕΤΑΡΤΗ 27 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ Πρωινός περίπατος: Ναός Αρτέμιδος - Ραφήνα. Τιμή συμμετοχής: 5. Ώρα αναχώρησης: 08.30π.μ. από το Κλειστό Δημοτικό Γυμναστήριο «Σπύρος Λούης». ΣΑΒΒΑΤΟ 30 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ Θεατρική παράσταση «ΘΕΕ ΜΟΥ, ΤΙ ΣΟΥ ΚΑΝΑΜΕ» στο Θέατρο ΓΚΛΟΡΙΑ. Θεατρική διασκευή - σκηνοθεσία: Λάκης Λαζόπουλος Πρωταγωνιστούν: Λάκης Λαζόπουλος, Μαρία Καβογιάννη, Τζένη Θεωνά κ.α. Τιμή συμμετοχής: 14 /πλατεία (εισιτήριο παράστασης) + 5 (πούλμαν) Ώρα αναχώρησης: 16.45μ.μ. από το Κλειστό Δημοτικό Γυμναστήριο «Σπύρος Λούης». ΚΥΡΙΑΚΗ 31 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 3ήμερη εκδρομή χαλάρωσης και αναζωογόνησης στο Ξενοδοχειακό Συγκρότημα THERMAE PLATYSTOMOU RESORT & SPA Πλατύστομο Φθιώτιδας. Τιμή συμμετοχής: 110 ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ: Μεταφορά με πολυτελές κλιματιζόμενο πούλμαν, 2 διανυκτερεύσεις στο ξενοδοχείο ΑΣΚΛΗΠΙΟΣ 4* superior, ημιδιατροφή (δείπνο & πρωινό), 3 δωρεάν είσοδοι στην πισίνα Υδροθεραπείας με Ιαματικό νερό ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Στα πλαίσια της συνεργασίας του ιατρικού διαγνωστικού κέντρου BIOMEDICIN (Δή μητρος 10-12, 2ος όροφος, τηλ ) και του Δήμου Αμαρουσίου, με κοινό σκοπό την κοινωνική προσφορά στις ευπαθείς ομάδες του Δήμου προσφέρει ΔΩΡΕΑΝ ένα check-up αίματος που θα περιλαμβάνει σάκχαρο-ουρίαχοληστερίνη σε όλα τα μέλη του Κ.Α.Π.Η. που θα προσέλθουν στο κέντρο έως 20 Φεβρουαρίου Παράλληλα θα ισχύει ειδικός εκπτωτικός τιμοκατάλογος για τις υπόλοιπες μικροβιολογικές εξετάσεις. Όσα από τα μέλη αδυνατούν να προσέλθουν στο κέντρο, θα βρίσκεται αιμολήπτρια στους χώρους του Κ.Α.Π.Η. κατά τις ακόλουθες ημέρες και ώρες. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗΣ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 20/01: ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΚΑΠΗ, ώρα 08.00π.μ π.μ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22/01: 1ο Π.Π. ΣΑΠΦΟΥΣ, ώρα 08.00π.μ π.μ. ΔΕΥΤΕΡΑ 25/01: 2ο Π.Π. ΕΡΓΑΤΙΚΕΣ, ώρα 08.00π.μ π.μ. ΤΡΙΤΗ 26/01: 3ο Π.Π. ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ, ώρα 08.00π.μ π.μ. ΤΕΤΑΡΤΗ 27/01: 4ο Π.Π. ΠΟΛΥΔΡΟΣΟ, ώρα 08.00π.μ π.μ. ΠΕΜΠΤΗ 28/01: 6ο Π.Π. ΠΑΡΑΔΕΙΣΟΣ, ώρα 08.00π.μ π.μ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 29/01: 5ο Π.Π. Ν.ΦΙΛΟΘΕΗ, ώρα 08.00π.μ π.μ. Τα ραντεβού κλείνονται κατόπιν τηλεφωνικής επικοινωνίας. Για την Αιμοληψία απαραίτητη προϋπόθεση να προσέρχεστε νηστικοί n ΚΑΠΗ ΒΥΡΩΝΑ Στο ΚΑΠΗ Καρέα την Τρίτη 12 Ιανουαρίου θα πραγματοποιηθεί μέτρηση Σακχάρου στις 8:30πμ. Όλα τα ΚΑΠΗ του δήμου την Τετάρτη 13 Ιανουαρίου θα παρακολουθήσουνε στο θέατρο Ακροπόλ την παράσταση "Γαμπροί για πούλημα". Παίζουν: Κόχλας, Τσιμιτσέλης, Βλαδιανού, Αντωνόπουλος, Πούλης, Βογιατζάκη. Ώρα έναρξης της παράστασης: 19:15 Αναχώρηση από το Κ.Α.Π.Η: 17:45 Τιμή εισιτηρίου: 15 ( το πούλμαν). Εγγραφές: Παρασκευή 8/1/2016. Την Τρίτη 26 Ιανουαρίου θα πραγματοποιηθεί μέτρηση Σακχάρου στις 8:30πμ. Την Τετάρτη 27 Ιανουαρίου θα γίνει η κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας για όλα τα ΚΑΠΗ του δήμου που θα γίνει στον δημοτικό πολυχώρορο "ΑΣΤΡΑ" (δίπλα στο Θέατρο Βράχων), στις 12:00 μ.μ. Θα ακολουθήσει συνεστίαση με ζωντανή μουσική και χορό προσφορά της Δημοτικής Αρχής και θα τραγουδήσει η Μικτή Χορωδία των ΚΑΠΗ Δήμου Βύρωναυπο την διεύθυνση της κ. Παναγιώτας Σανγβινάτσου. Εγγραφές από Δευτέρα 11/1/2016 έως και Παρασκευή 15/1/2016. Θα υπάρχει μέριμνα για όσους δεν διαθέτουν μεταφορικό μέσον. Παρακαλούμε να το δηλώσετε κατά την εγγραφή σας. ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ: 1. Οι ανανεώσεις των καρτών των μελών του Κ.Α.Π.Η. μόνο για φέτος, θα γίνουν το μήνα Φεβρουάριο 2016, αντί για το μήνα Ιανουάριο. 2. Συνεχίζεται για δεύτερη χρονιά το πρόγραμμα μαστολογικού ελέγχου που γίνεται σε συνεργασία με το νοσοκομείο Ελπίς. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει κλινική εξέταση, και λήψη μαστογραφίας. Αφορά γυναίκες ηλικίας από 30 έως 70 ετών. Εγγραφές στις επισκέπτριες υγείας Παναγιωτακοπούλου Βασιλική στο τηλ και στην Στόγια Αθανασία στο τηλ Στο ΚΑΠΗ ΑΓ. ΤΡΙΑΔΟΣ την Τρίτη 12 Ιανουαρίου και ώρα 12:30 13:30 ο εργοθεραπευτής κος Βασίλης Δημητριάδης συνεχίζει με την Β ραψωδία Ομήρου Οδύσσειας σε μετάφραση Αργύρη Εφταλιώτη. Θα ακολουθήσει συζήτηση. Συμμετοχή ελεύθερη. Η λέσχη του ΚΑΠΗ την συγκεκριμένη ημέρα θα κλείσει στις 12:15 μ.μ Την Τρίτη 26 Ιανουαρίου θα πραγματοποιηθεί μέτρηση Σακχάρου στις 8:30πμ. Εγγραφές στην Επισκέπτρια Υγείας. ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ: 1. Οι ανανεώσεις των καρτών των μελών του Κ.Α.Π.Η. μόνο για φέτος, θα γίνουν το μήνα Φεβρουάριο 2016, αντί για το μήνα Ιανουάριο. 2. Συνεχίζεται για δεύτερη χρονιά το πρόγραμμα μαστολογικού ελέγχου που γίνεται σε συνεργασία με το νοσοκομείο Ελπίς. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει κλινική εξέταση, και λήψη μαστογραφίας. Αφορά γυναίκες ηλικίας από 30 έως 70 ετών. Εγγραφές στις επισκέπτριες υγείας Παναγιωτακοπούλου Βασιλική στο τηλ και στην Στόγια Αθανασία στο τηλ Τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου θα πραγματοποιηθεί μέτρηση Σακχάρου στις 8:30πμ. στο ΚΑΠΗ Μεταμόρφωσης. ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ: 1. Οι ανανεώσεις των καρτών των μελών του Κ.Α.Π.Η. μόνο για φέτος, θα γίνουν το μήνα Φεβρουάριο 2016, αντί για το μήνα Ιανουάριο. 2. Συνεχίζεται για δεύτερη χρονιά το πρόγραμμα μαστολογικού ελέγχου που γίνεται σε συνεργασία με το νοσοκομείο Ελπίς. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει κλινική εξέταση, και λήψη μαστογραφίας. Αφορά γυναίκες ηλικίας από 30 έως 70 ετών. Εγγραφές στις επισκέπτριες υγείας Παναγιωτακοπούλου Βασιλική στο τηλ και στην Στόγια Αθανασία στο τηλ

12 12 ειδήσεις ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 Αντίθετοι στο ασφαλιστικό νομοσχέδιο οι επιστημονικοί φορείς Να αποσύρει τις επίμαχες διατάξεις του ασφαλιστικού και να ξεκινήσει έναν ουσιαστικό κοινωνικό διάλογο από μηδενική βάση ζητούν από την κυβέρνηση οι επιστημονικοί φορείς της χώρας, οι οποίοι σε κοινή συνάντηση που είχαν στα γραφεία του Δικηγορικού Συλλόγου Αθηνών, απέρριψαν κατηγορηματικά το προσχέδιο νόμου της κυβέρνησης για το ασφαλιστικό όπως αυτό είδε το φως της δημοσιότητας. Παράλληλα, καλούν όλους τους επιστήμονες ελεύθερους επαγγελματίες να συμμετέχουν στην κοινή πορεία προς το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων και τη Βουλή, την Πέμπτη 14/1/2016 και ώρα 12.00, με σημείο εκκίνησης τα γραφεία του ΔΣΑ. Αναλυτικά η ανακοίνωση: Σε κοινή συνάντηση των επιστημονικών φορέων της χώρας που έλαβε χώρα σήμερα στα γραφεία του ΔΣΑ, απορρίφθηκε ομόφωνα, με έντονο, ανεπιφύλακτο και κατηγορηματικό τρόπο, το προσχέδιο νόμου της Κυβέρνησης για το ασφαλιστικό, όπως αυτό είδε το φως της δημοσιότητας χωρίς μάλιστα την οφειλόμενη στοιχειώδη προηγούμενη συζήτηση με τους κοινωνικούς φορείς. Η τυχόν εφαρμογή των μέτρων που περιλαμβάνονται στο εν λόγω προσχέδιο συνιστά ουσιαστικά δήμευση του εισοδήματος των επιστημόνων-ελεύθερων επαγγελματιών, συνυπολογιζομένων των λοιπών φοροδοτικών τους υποχρεώσεων (ΦΠΑ, φορολόγηση από το πρώτο ευρώ, τέλος επιτηδεύματος, εισφορά αλληλεγγύης κ.λπ.). Η εισφοροδοτική επιδρομή, που επιχειρείται με το συγκεκριμένο προσχέδιο νόμου οδηγεί σε μαζική βίαιη έξοδο από το επάγγελμα μεγάλου αριθμού του ενεργού πληθυσμού των ελευθέρων επαγγελματιών επιστημόνων, καθιστά δε παντελώς επισφαλή την, ήδη, κλονισμένη εισπραξιμότητα των ασφαλιστικών ταμείων και συμβάλλει ευθέως στην ενίσχυση των «γκρίζων» ζωνών της οικονομίας. Η κατάσταση είναι οριακή για τη συντριπτική πλειοψηφία των ενεργών ασφαλισμένων επιστημόνων οι οποίοι αδυνατούν να ανταποκριθούν στις ασφαλιστικές και φορολογικές τους υποχρεώσεις. Οι προτάσεις της κυβέρνησης ενισχύουν την αδυναμία αυτή και καταστρέφουν τον παραγωγικό ιστό της χώρας, βασικό τμήμα της οποίας αποτελούν οι επιστήμονες-ελεύθεροι επαγγελματίες. Με δεδομένα όλα αυτά, οι επιστημονικοί φορείς της χώρας: - Ζητούν από την Κυβέρνηση να αποσύρει τις επίμαχες διατάξεις και να ξεκινήσει έναν ουσιαστικό κοινωνικό διάλογο από μηδενική βάση. - Καλούν όλους τους επιστήμονες ελεύθερους επαγγελματίες να συμμετέχουν στην κοινή πορεία προς το Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων και τη Βουλή, την Πέμπτη 14/1/2016 και ώρα 12.00, με σημείο εκκίνησης τα γραφεία του ΔΣΑ (Ακαδημίας 60). Την Παρασκευή σε νέα συνάντησή τους οι φορείς θα επανεξετάσουν τη στάση τους με βάση τα δεδομένα που θα προκύψουν(ώρα π.μ στα γραφεία του ΤΕΕ). ΕΔΕ για τα επεισόδια με τους συνταξιούχους Εντός 20 ημερών, σύμφωνα με τις εντολές, θα έχει ολοκληρωθεί η ΕΔΕ που διέταξε ο Γενικός Αστυνομικός Διευθυντής Αττικής, για τα επεισόδια με τους συνταξιούχους που σημειώθηκαν την Παρασκευή στο Σύνταγμα, προκειμένου να διευκρινιστούν οι λεπτομέρειες για την χρήση χημικών και την γενικότερη στάση των αστυνομικών δυνάμεων και να αποδοθούν ευθύνες, όπου υπάρχουν. Σύμφωνα με αρμόδιο αξιωματικό της ΓΑΔΑ, οι εντολές στις αστυνομικές δυνάμεις ήταν να μην γίνει καμία χρήση χημικών, με «φυσούνες» ή άλλον τρόπο και τα γκλομπ να βρίσκονται στις θήκες τους, ενώ η απώθηση των διαδηλωτών στον φραγμό να γίνει μόνον με τις ασπίδες. Για τον λόγο αυτό, στο πλαίσιο της έρευνας θα συμπεριληφθούν και τα ηχητικά αποσπάσματα από τις εντολές που δόθηκαν μέσω ασυρμάτων, ενώ θα εξεταστούν όλα τα βίντεο, τα δημοσιεύματα και θα ληφθούν μαρτυρίες. Παράλληλα γίνεται προκαταρκτική εξέταση και για τους τραυματισμούς αστυνομικών.

13 Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ πρώτο θέμα 13 Ερευνα της επιστημονικής ομάδας του Πολυτεχνείου της Ζυρίχης ΥΓΕΙΑ ΜΕΧΡΙ ΤΑ 120 χαρίζει γονίδιο που ανακαλύφθηκε Χωρίς ασθένειες Το ζητούμενο, όπως τονίζει η ερευνητική ομάδα της Ζυρίχης, υπό τον καθηγητή Μίχαελ Ρίστοφ, είναι όχι μόνο η επιμήκυνση της διάρκειας ζωής, αλλά κυρίως η καλή ποιότητά της, χωρίς σοβαρές ασθένειες. "Δεν θέλουμε οι άνθρωποι να γίνουν γηραιότεροι, αλλά να παραμένουν υγιείς για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα" τονίζει ο καθηγητής, υπογραμμίζοντας ότι πέρα από την ποιότητα ζωής, μια τέτοια εξέλιξη θα μείωνε σημαντικά και το κόστος περίθαλψης για τα συστήματα υγείας παγκοσμίως. Ανάλογη άποψη έχουν και οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Σιάτλ, που άσκησαν πρόσφατα δημοσίως κριτική στους συναδέλφους τους, οι οποίοι αναζητούν το... ιερό δισκοπότηρο της αθανασίας και ξεχνούν τον συσχετισμό μεταξύ ασθένειας και γήρανσης. Τα τελευταία χρόνια, τόνισαν στη διαμαρτυρία τους οι επιστήμονες, έχουν ανακαλυφθεί πολλά χρήσιμα φάρμακα για τον καρκίνο, τις νευρολογικές παθήσεις και τις λοιμώξεις, ωστόσο δεν λαμβάνεται υπόψη η διαδικασία γήρανσης στην αποτελεσματικότητά τους. Ανοσοποιητικό "Οι περισσότερες μελέτες γίνονται σε νεαρά ζώα, το ανοσοποιητικό σύστημα των οποίων αντιδρά εξαιρετικά, ενώ στην πραγματικότητα τα φάρμακα αυτά απευθύνονται σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, με εξασθενημένο ανοσοποιητικό", εξηγεί ο γεροντολόγος Ματ Κέμπερλαϊν. Για παράδειγμα, τον επόμενο χρόνο θα επιτραπεί στις ΗΠΑ η κυκλοφορία του Metformin ως χαπιού αντιγήρανσης. Πρόκειται για ένα φάρμακο που βρίσκεται στα φαρμακεία τα τελευταία 60 χρόνια, ωστόσο μέχρι τώρα απευθυνόταν μόνο σε πάσχοντες από διαβήτη τύπου ΙΙ. Οι κλινικές μελέτες έδει ξαν ότι το σκεύασμα προστατεύει από τον καρκίνο του πνεύμονα και τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Το 2016 θα γίνουν οι τελευταίες δοκιμές σε ανθρώπους, ηλικίας 70 έως 80 ετών. Εάν τα αποτελέσματα είναι τόσο θεαματικά όσο στα πειραματόζωα, οι άνθρωποι θα μπορούν να ζουν απαλλαγμένοι από σοβαρές ασθένειες μέχρι τα 120 τους χρόνια. Πηγή: Έθνος συνέχεια από την πρώτη σελίδα Από τα γονίδια που υπάρχουν, κατάφεραν να απομονώσουν 30, τα οποία κατευθύνουν τη διαδικασία γήρανσης του οργανισμού. Τα γονίδια αυτά, τα οποία είναι παρόντα και στον άνθρωπο, εντοπίστηκαν σε τρία διαφορετικά είδη του ζωικού βασιλείου και οι ερευνητές κατάφεραν να τα προσδιορίσουν με ακρίβεια. Ένα γονίδιο παρουσιάζει μεγαλύτερο ενδιαφέρον και συγκεκριμένα το bcat-1. Που μοιάζει να είναι το "κλειδί" για μια μακρύτερη ζωή. Όταν απομονώθηκε στα σκουλήκια, για παράδειγμα, ο οργανισμός τους εμπλουτίστηκε με περισσότερα αμινοξέα και η ζωή τους παρατάθηκε κατά ένα τέταρτο. Τα αμινοξέα θεωρούνται πολύτιμοι σύμμαχοι και για τον ανθρώπινο οργανισμό και σήμερα χορηγούνται -σε συνθετική μορφήσε άτομα που έχουν υποστεί βλάβες στο ήπαρ.

14 14 ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 Aς θυμηθούμε τα παληά Καθ' οδόν: Στο Τατάρ Πάζαρτζικ Η συνέχεια της ιστορίας του μπάρμπα - Γιάννη Κανατά Ο μπάρμπα - Γιάννης ήταν πρωταγωνιστής της αθηναϊκής ζωής τρία χρόνια περίπου. Ο κόσμος γελούσε με αυτόν και αυτός περισσότερο με τον κόσμο. Εν μια νυκτί εξαφανίστηκε διά παντός. Ηταν αμέσως μετά τη λήξη του Ρωσοτουρκικού πολέμου ( ). Διαδόθηκε η φήμη πως αυτός «ο λέων των Κυριακών και των εορτών», ήταν... Βούλγαρος! Προφανώς είχε έρθει σε σύγκρουση με τις οθωμανικές αρχές και είχε αναζητήσει καταφύγιο στην Αθήνα. Μόλις όμως η πατρίδα του απελευθερώθηκε, επέστρεψε στον τόπο του. (Αν γινόταν νωρίτερα γνωστή η καταγωγή του πιθανά να μην είχε τύχει αυτής της αποδοχής. Είναι η εποχή που όταν τον ύπνο των Αθηναίων δεν τον ταράζει το φάντασμα του πανσλαβισμού, ονειρεύονται κατακτήσεις). Οι σύγχρονοί του αναρωτήθηκαν «Τι ήτο κατά βάθος;» ο Μπάρμπα - Γιάννης, ο άνθρωπος που ήρθε και έφυγε σαν ένα μεγάλο ερωτηματικό: «Τρελός ή φιλόσοφος; Σκαρτάδος, εκκεντρικός, ιδιότροπος, τρόφιμος της Μιχαλούς, με τον οποίον εχαχάνισαν και εξεκαρδίθησαν αι Αθήναι; `Η μεγαλοφυής και μέγας φαρσέρ και σατιριστής, ο οποίος εκορόιδευσε, εγλέντησε και ενέπαιξεν εκατόν και πλέον χιλιάδας έξυπνων δήθεν και εκ συνθήκης σοβαρών Αθηναίων;»... «Με ένα ζευγάρι γάντια - ήξευρε βέβαια ότι ημπορεί κανείς να έχει διαφοροτρόπως λερωμένα τα χέρια, φθάνει μόνον να φορεί γάντια διά να εισέλθει εις τον καλόν κόσμον - και μ' ένα Ο Μπάρμπα - Γιάννης κανατάς Επιμέλεια σελίδων: Π. ΡΩΜΑΝΟΣ υψηλό καπέλο - είχε μάθει, φαίνεται ότι εις το ρωμέικο ημπορείς να έχεις πέρασιν χωρίς κεφάλι, όχι όμως και χωρίς καπέλο του λούσου - κατόρθωσε να γίνει εις μίαν εβδομάδα πανελλήνιος....απλούς καραγκιόζης, σκορπίζων την ευθυμίαν και τον γέλωτα; `Η μεταρρυθμιστής και επαναστάτης κοινωνικός, ζητών να κρημνίσει είδωλα και προλήψεις; Διατί έπαιρνε την λίγδαν και την ασβόλην της καθημερινής του εργασίας και την έρριπτε τας Κυριακάς με γαντοφορεμένη χείρα κατά πρόσωπον των πλουτοκρατών και της ψευδοαριστοκρατίας του υψηλού καπέλου και της μεταξωτής γραβάτας; Το έκαμνε ως Μώμος διά να σατιρίσει την καλοενδεδυμένην κουφότητα και αλλαζονείαν; Ή ως οδοστρωτήρ διά να ισοπεδώσει τας κοινωνικάς διακρίσεις εις το επίπεδον της ρεδιγκότας και του κολλαρισμένου φωκόλ; Από φιλοσοφικήν τάχα πεποίθησιν, ότι και ο τελευταίος άνθρωπος του λαού ημπορεί και δικαιούται να δουλεύει σαν σκυλί τας άλλας ημέρας διά να ζει και αυτός σαν αφέντης την Κυριακήν; Ή μήπως εξ υπολογισμού, διά να κερδίσει όνομα, φήμην, πελάτας, κέρδη και ευμάρειαν; Δεν ηξεύρω. Η αλήθεια είναι ότι υπήρξεν εν ζωντανόν σύμβολον. Κάποια ισοπέδωσις επήλθεν έκτοτε. Με μιαν φοβεράν γροθιάν, την οποίαν έδωκε κατά του ψηλού καπέλου και των προλήψεων...». Πολλά πράγματα άλλαξαν. Το ψηλό καπέλο εξαφανίστηκε, το σάλι έφυγε από τους αριστοκρατικούς ώμους, τα λουστρίνια τα φόρεσαν οι λιμοκοντόροι, τη γραβάτα τη φόρεσαν και τα γκαρσόνια, τα γάντια και οι πλύστρες... «Γαλατάς», πίνακας του Νικηφόρου Λύτρα Η επιστροφή στην πατρίδα... Ο προσφιλής και δημοφιλής Μπάρμπα - Γιάννης, ο πρωταγωνιστής της αθηναϊκής κοσμικής ζωής που τις καθημερινές γύριζε στα κανάτια και το γαϊδαρό του, όπως ο Κινγκινάτης στο αλέτρι του, επέστρεψε στην πατρίδα του, το Τατάρ Πάπαρντζικ, σημερινό Πάζαρτζικ. Πήρε το παλιό του όνομα Χατζή Ιβάν Λίγκοφ Χιμιτζίεφ, διατήρησε την ελληνική του υπηκοότητα και έγινε γραφιάς. Συνέτασσε συμβόλαια, αναφορές και επιστολές. Ηταν και λαμπρός καλλιγράφος. Εγραφε και στίχους, στα ελληνικά και βουλγάρικα. Το Πάζαρτζικ ανήκε στην επαρχία της Ανατολικής Ρωμυλίας, εκτείνεται από τη Φιλιππούπολη έως τις ακτές του Εύξεινου Πόντου, όπου κατοικούν Βούλγαροι, Ελληνες και Τούρκοι. Με τη Συνθήκη του Βερολίνου έγινε αυτόνομη επαρχία υπό την επικυριαρχία του Σουλτάνου της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας. Είχε τον δικό της κυβερνήτη, τον πρίγκιπα Αλέξανδρο της Βουλγαρίας, που ορίστηκε με τη σύμφωνη γνώμη της Τουρκίας και των Μεγάλων Δυνάμεων. Είχε το δικό της Κοινοβούλιο και τις δικές της αρχές. Την εσωτερική τάξη διασφάλιζε εθνοφρουρά αποτελούμενη από ντόπιους πολίτες. Το 1884 ξεσπά κίνημα με αίτημα την ένωση της επαρχίας με την Ηγεμονία της Βουλγαρίας. Την άνοιξη του 1984 η κατάσταση είναι τεταμένη. Συνεχή συλλαλητήρια ενάντια στις τοπικές αρχές και την κακοδιοίκηση. Το αθηναϊκό κοινό αναγνωρίζει στο πρόσωπο ενός εκ των πρωταγωνιστών τον Μπάρμπα - Γιάννη Κανατά. Δημοσιεύει σάτιρες κατά των αρχών και καλεί τους Βούλγαρους δίπλα του, υπό την αρχηγία του να κατακτήσουν την Τάσριγκραντ (Πόλη) πριν την κατακτήσουν οι Ελληνες. Εκεί, έλεγε, θα βρούμε τον τσάρο Γεώργιο, ο οποίος με τη μεσολάβησή μου θα σας χαρίσει βαθμούς, θα σας κάνει συνταγματάρχες, στρατηγούς, διοικητές και νομάρχες. Εγινε προσπάθεια από τις αρχές για την ποινική του δίωξη, εγκαταλείφθηκε όμως. Ο Μπάρμπα - Γιάννης όμως δε σταματά τη δράση του. Ενθουσιασμένος από τα συλλαλητήρια, έγραψε εκτενές ποίημα κατά του κυβερνήτη, των αρχών, της διοίκησης της χώρας και συγκρότησε πολυάριθμο συλλαλητήριο όπου διάβασε το έμμετρο κατηγορητήριό του. Το κοινό ενθουσιάστηκε από τον ομιλητή και χρειάστηκε η παρέμβαση των στρατιωτικών αρχών, με τη συνδρομή και από άλλα μέρη, για να επιβάλουν την τάξη και την ησυχία. Ο Μπάρμπα - Γιάννης, καταλαβαίνοντας έγκαιρα τι συμβαίνει κατέφυγε στο χωριό του όπου σώθηκε από τους συγχωριανούς του. Αρνήθηκαν να τον παραδώσουν στις αρχές και υποσχέθηκαν ότι θα τον οδηγήσουν αυτοί στο Πάζαρτζικ. Η εκεί εισαγγελική αρχή τον συνέλαβε με την κατηγορία της παράβασης του οργανικού νόμου και του οθωμανικού ποινικού κώδικα, ως εχθρός του κράτους... Στις 6 Σεπτέμβρη 1885 η Ανατολική Ρωμυλία ενώθηκε με τη Βουλγαρία. Η Τουρκία δεν αντέδρασε, εν αντιθέσει με τη Ρωσία που εκδήλωσε την αντίθεσή της και διέταξε την αποχώρηση όλων των Ρώσων στρατιωτικών συμβούλων της στο βουλγαρικό στρατό. Η Σερβία και η Ελλάδα διαμαρτυρήθηκαν για την καταπάτηση της Συνθήκης του Βερολίνου. Η Σερβία κήρυξε τον πόλεμο στη Βουλγαρία και ηττήθηκε. Στην Ελλάδα η κίνηση ενόχλησε τους οπαδούς του μεγαλοϊδεατισμού. Η ελληνική κυβέρνηση, παρά την επιστράτευση που κήρυξε, δεν αντέδρασε ουσιαστικά. Δεν ξέρω να σας πω τι απέγινε Μπάρμπα - Γιάννης. Η ιστορία του όμως «πέταξε» με τα φτερά του τραγουδιού του και έφτασε σε εμάς, μαζί με το «άρωμα» και τη «σκόνη» μιας άλλης εποχής. Μιας εποχής ρευστότητας σε μια περιοχή όπου τα σύνορα είναι υπό διαμόρφωση. Και μιας κοινωνίας όπου συναντιούνται διαφορετικοί τύποι ανθρώπων, αντιλήψεις και πολιτισμοί και ψάχνει να βρει την ταυτότητά της. Πηγή: Ριζοσπάστης

15 Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ 15 Aς θυμηθούμε τα παληά Επιμέλεια σελίδων: Π. ΡΩΜΑΝΟΣ Σπορά για γερή σοδειά Σεπτέμβρης 1938: Το Εθνικό Θέατρο για πρώτη φορά στην Επίδαυρο με την Ηλέκτρα του Σοφοκλή σε σκηνοθεσία του Δημ. Ροντήρη και μουσική Δημ. Μητρόπουλου. Κατίνα Παξινού (αριστερά), Ελένη Παπαδάκη (δεξιά) και Χορός (Φωτ.: 60 Χρόνια Εθνικό Θέατρο, ΚΕΔΡΟΣ, 1992). Στην αυγή της περιόδου τα θέατρα γέμιζαν ασφυκτικά αλλά η κριτική μιλούσε για θεατρική ξηρασία. Η επιθεώρηση κυριαρχούσε απόλυτα. Η παραγωγή, με καινούργιες επιθεωρήσεις το χρόνο μόνο στην Αθήνα, είχε φτάσει σε πληθωριστική έκρηξη. Μετά το 1922 είχε πια αποτινάξει τον πατριωτισμό και μεγαλοϊδεατικό της μανδύα και κρατούσε σαν όπλο την κοινωνικοπολιτική σάτιρα. Αυτό θα πολεμηθεί σε όλη τη διάρκεια της περιόδου από την κρατική και την παρακρατική εξουσία και η επιθεώρηση θα μετατραπεί σε ένα λέοντα σε πολυετή αιχμαλωσία. Συχνές δίκες εις βάρος ηθοποιών, λογοκρισία προληπτική ή όχι, αστυνομικές παρεμβάσεις δίνουν μια αχνή εικόνα που συμπληρώνουν με μελανά χρώματα δύο γεγονότα: Τον Αύγουστο του 1931 βενιζελικοί οπαδοί ορμούν στη σκηνή του θεάτρου Περοκέ και πυροβολούν κατά του Βασίλη Αυλωνίτη, ενώ εκτελούσε νούμερο με σατιρικά τετράστιχα για την κυβέρνηση στην επιθεώρηση Κατεργάρα. Στην προσπάθεια του να τον προφυλάξει, πέφτει νεκρός ο μηχανικός Π. Μωραΐτης, ενώ τραυματίζεται ο λογιστής του θεάτρου. Τον Ιούλιο του 1935 ομάδα σμηνιτών επιτίθεται στον Αττίκ, ενώ τραγουδά στη Μάντρα του μια σάτιρα για το βασιλιά. Τον τραυματίζουν στο κεφάλι και καταστρέφουν τα σκηνικά του. Αιτία και στις δύο περιπτώσεις, δεν θεωρήθηκε ο πολιτικός φανατισμός, αλλά η πολιτική σάτιρα! Η λογοκρισία εγκαθίσταται πλέον οριστικά. Το 1936 η δικτατορία του Μεταξά ρίχνει τη χαριστική βολή στις ελευθερίες της επιθεώρησης. Αλλά και στην πρόζα η κατάσταση είναι δύσκολη: παραστάσεις απαγορεύονται, έργα λογοκρίνονται, η κομμουνιστοφοβία βλέπει καχύποπτα ακόμη και τον Ποπολάρο του Ξενόπουλου στο Εθνικό, ο Μεταξάς στέλνει τους ηθοποιούς για θεατρική επιμόρφωση στα ξερονήσια. Το 1930 η Κοτοπούλη περιοδεύει θριαμβευτικά στην Αμερική, ο Ρώτας παίρνει τη σκυτάλη από τους Νέους και ιδρύει στο Παγκράτι το Λαϊκό Θέατρο, ψηφίζεται ο ιδρυτικός νόμος του Εθνικού, οι Δελφικές Εορτές επαναλαμβάνονται με τις Ικέτιδες, ο Λίνος Καρζής ανεβάζει Προμηθέα με το Θυμελικό θίασο, ο Κουν ανεβάζει δικά του παραμυθοδράματα στο Κολλέγιο Αθηνών. Το 1932, με σκηνοθέτη τον Φώτο Πολίτη, αρχίζει τη δράση του το Εθνικό και κερδίζει μεγάλο μέρος του κοινού. Ως απάντηση, Κυβέλη και Κοτοπούλη συνασπίζονται σ' ένα θίασο και προσπαθούν ν' ανταγωνιστούν το Εθνικό. To 1933 ο Κουν κάνει τον Τύπο να προσέξει τις παραστάσεις Αριστοφάνη με μαθητές στο Κολλέγιο. Ανάμεσα τους ο Αλέξης Σολομός. Ενα χρόνο αργότερα ιδρύει τη Λαϊκή Σκηνή, με τον Γιάννη Τσαρούχη. Ο Κουν αντιμετωπίζοντας ρεαλιστικά τη θεατρική πραγματικότητα γύρω του χρησιμοποίησε στον Αριστοφάνη μουσικά μοτίβα από την επιθεώρηση που μεσουρανούσε. Η κριτική τον έψεξε αλλά η κίνηση σε στοιχεία από την επιθεώρηση εγκαινίασε μια πρακτική μακρόβια. Την ίδια περίοδο ο Δημήτρης Μητρόπουλος γυρίζει σε ερείπια αρχαίων θεάτρων δίνοντας συναυλίες. Ανάμεσα στις ανακαλύψεις του είναι και τα δυο θέατρα στην Επίδαυρο. Ταυτόχρονα, η κυριαρχία της επιθεώρησης απείλησε το σωματείο ηθοποιών με διάσπαση, σε ηθοποιούς του σοβαρού και του ελαφρού θεάτρου. Να σημειωθεί ότι η κωμωδία συμπεριλαμβανόταν στο σοβαρό θέατρο. Θεσμοθετείται επίσης η άδεια εξασκήσεως επαγγέλματος του ηθοποιού. Η επιτροπή που εξέταζε τη χορήγηση της απέρριψε την αίτηση του Λάμπρου Κωνσταντάρα, αναγκάζοντας τον να παραμείνει στη Γαλλία ως το Το 1932 φτάνει στην Ελλάδα ο Σωκράτης Καραντίνας και διδάσκει το 1933 σε δραματική σχολή, πριν ιδρύσει τη δική του 5 χρόνια αργότερα. Η Κοτοπούλη, μόνη από το 1934, καλεί στο νέο της Ρεξ τον Γιαννούλη Σαραντίδη από το Παρίσι (1936). Ο Δημήτρης Ροντήρης αναλαμβάνει σκηνοθέτης του Εθνικού μετά τον αιφνίδιο θάνατο (Δεκέμβρης 1934) του Πολίτη. Από τη Γερμανία έρχεται το 1937 κι ο Τάκης Μουζενίδης που σύντομα σκηνοθετεί στο Εθνικό. Το 1939 ο Πέλος Κατσέλης ορίζεται σκηνοθέτης στο νεοϊδρυμένο Άρμα Θέσπιδος, ο Κουν σκηνοθετεί Βυσσινόκηπο στο Ελληνικό Ωδείο κι ο μαθητής του Αλέξης Σολομός Αρκούδα στον Αγγλοελληνικό Σύνδεσμο. Σημαντικά βήματα ανάπτυξης γίνονται και στο θέατρο για παιδιά. Το 1930 το Λύκειο Ελληνίδων διοργανώνει διαγωνισμό συγγραφής θεατρικού έργου για παιδιά και λίγο αργότερα θίασο. Τα μέλη των παιδικών θιάσων είναι την περίοδο αυτή αποκλειστικά ανήλικα. Το 1934 λειτουργεί στο Ζάππειο θίασος κουκλοθέατρου, ενώ λίγο μετά η Αντιγόνη Μεταξά (Θεία Λένα) ιδρύει το Θέατρο του παιδιού. Ο Καραγκιόζης απευθύνεται ακόμη σε ενήλικες και γνωρίζει μέρες δόξας. Οι θίασοι έβρισκαν θερμό και γενναιόδωρο κοινό στην Πόλη και την Αίγυπτο, κυρίως από τους Έλληνες των περιοχών αυτών. Για χάρη του ο Βεάκης φτάνει μέχρι το Σουδάν και παίζει Οιδίποδα. Στα μέσα της δεκαετίας η εισβολή ξένων θιάσων -κυρίως ελληνικών- στην Πόλη είναι τέτοια που η Τουρκία βάζει φόρους απαγορευτικούς για την είσοδο τους. Η απαγόρευση κράτησε ελάχιστα. Η θεατρική ζωή είχε νεκρωθεί. Το 1932 η Ελένη Χαλκούση δίνει παράσταση στην Πόλη με τουρκικό θίασο παίζοντας το Μία νύχτα, μια ζωή) μεταφρασμένο. Το 1939 το Εθνικό διοργανώνει την πρώτη του περιοδεία στην Ευρώπη. Το 1936, παρουσία του Μεταξά, κάνει την έναρξη της η Νέα Οπερέτα Αθηνών με το Τσιγγάνικο αίμα του Σακελλαρίδη. Το είδος που την προηγούμενη δεκαετία συναγωνιζόταν σε επιτυχίες και απήχηση την επιθεώρηση, περνούσε σοβαρή κρίση. Το 1939 ιδρύεται η Λυρική Σκηνή που έμελλε να επηρεάσει σοβαρά τις εξελίξεις στο χώρο του μουσικού θεάτρου. Στη δύση της δεκαετίας η απόλυτη κυριαρχία της επιθεώρησης έχει μετριαστεί. Το 1937 η Κατερίνα Ανδρεάδη κάνει με το Ημέρωμα της Στρίγγλας 200 παραστάσεις, αριθμό ρεκόρ για κλασικό έργο. Η θεατρική ζωή της Αθήνας έτεινε να πάρει τη μορφή που γνωρίσαμε μεταπολεμικά: στιβαρές παραστάσεις στο Εθνικό, αντίπαλον δέος ο Κουν, πρόσκαιρες επιτυχίες των θιασαρχών του ελεύθερου θεάτρου, μαζική προσέλευση στα λαϊκά θεάματα (επιθεώρηση του '30, κωμωδία από το '50). Ο σκηνοθέτης σε σχέση με τον ηθοποιό, η Αθήνα σε σχέση με την επαρχία γίνονται κυρίαρχοι του θεατρικού παιγνιδιού. Τουλάχιστον απ' όσα γνωρίζουμε έως τώρα. Γιατί ακόμη και για την τόσο πρόσφατη αυτή περίοδο λείπει μια μονογραφία, που πιθανόν θα μας αποκάλυπτε νέα δεδομένα. Πηγή: Καθημερινή Γιατί το λέμε έτσι Στον καθημερινό μας λόγο χρησιμοποιούμε διαχρονικές φράσεις λαϊκής σοφίας, την προέλευση των οποίων οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε. Οι φράσεις αυτές κρύβουν μία μικρή ιστορία, με άγνωστους σε εμάς πρωταγωνιστές, η οποία αφενός έχει κάτι να μας διδάξει, και αφετέρου απεικονίζει γλαφυρά τον τρόπο ζωής και δράσης των ανθρώπων μίας άλλης εποχής. «ΧΤΥΠΑ ΞΥΛΟ» «Απτεσθαι ξύλου», έλεγαν οι αρχαίοι Έλληνες. Λόγω της πεποίθησης τους πως στα δένδρα κατοικούσαν νύμφες (Δρυάδες/Αμαδρυάδες) χτύπαγαν το ξύλο του κορμού των δένδρων για να επικαλεστούν την προστασία τους, καθώς οι νύμφες μπορούσαν να πραγματοποιήσουν τις ευχές των ανθρώπων. Αυτή η συνήθεια συνηθίζεται ακόμα και σήμερα, όταν ακούμε κάτι το οποίο δεν θέλουμε να μας συμβεί. «ΙΔΟΥ Η ΡΟΔΟΣ, ΙΔΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΠΗΔΗΜΑ» Η παροιμιώδης αυτή έκφραση, προέρχεται από τον μύθο του Αισώπου, «Ανήρ κομπαστής», και χρησιμοποιείται για όσους καυχιούνται για κάτι και το υποστηρίζουν, αλλά αδυνατούν να αποδείξουν τα λεγόμενά τους. Σύμφωνα με τον μύθο, ένας αθλητής που βρισκόταν στην Αθήνα καυχιόνταν συνέχεια ότι σε αγώνες στην Ρόδο είχε πραγματοποιήσει ένα τεράστιο άλμα. Καθώς δεν τον πίστευε κανείς, αυτός έλεγε στους Αθηναίους να πάνε στη Ρόδο και να ρωτήσουν τους θεατές των αγώνων. Τότε ένας Αθηναίος πήγε στο σκάμμα, και με το χέρι έγραψε πάνω στην άμμο τη λέξη «Ρόδος». Κατόπιν γύρισε προς τον καυχησιάρη αθλητή και του είπε: «Αυτού γαρ και Ρόδος και πήδημα», το οποίο έχει μείνει ως «ιδού η Ρόδος, ιδού και το πήδημα». Το προφανές νόημα είναι ότι ο καθένας έχει οποτεδήποτε την δυνατότητα να αποδείξει τις δυνατότητές του και δεν χρειάζεται η επίκληση μυθικών προγόνων, κατορθωμάτων κτλ. Πηγή: votegreece.gr

16 16 ειδήσεις ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 ενημερωση συνταξιούχων από τους συλλόγους Σε συλλαλητήριο για το ασφαλιστικό καλεί η ΑΔΕΔΥ το Σάββατο Η ΑΔΕΔΥ καλεί το μεσημέρι του Σαββάτου σε συλλαλητήριο στην Ομόνοια, στις 12:00, ενάντια στο ασφαλιστικό νομοσχέδιο. Η απόφαση ελήφθη από κοινού στη σύσκεψη με συνδικαλιστικές, κοινωνικές, επαγγελματικές και επιστημονικές ενώσεις και οργανώσεις συνταξιούχων, που πραγματοποιήθηκε έπειτα από κάλεσμα της ΑΔΕΔΥ με στόχο, όπως αναφέρει, «τη συγκρότηση ενός κοινού μετώπου για την υπεράσπιση του δημόσιου και κοινωνικού χαρακτήρα της ασφάλισης». Στη σύσκεψη, που έγινε στα γραφεία της ΑΔΕΔΥ και στην οποία συμμετείχαν εκπρόσωποι της ΓΣΕΕ της ΕΣΕΕ, της ΕΣΗΕΑ, του ΤΕΕ, του Δικτύου Συνταξιούχων, αποφασίστηκε, εκτός από το συλλαλητήριο του Σαββάτου, η εντατικοποίηση των κινητοποιήσεων ενόψει της κατάθεσης του ασφαλιστικού νομοσχεδίου. Τόσο η ΑΔΕΔΥ όσο και η ΓΣΕΕ δηλώνουν την πλήρη αντίθεσή τους στην αύξηση των ασφαλιστικών εισφορών των εργαζομένων, καταγγέλλοντας ότι η κυβέρνηση με τους εργοδοτικούς φορείς συμφώνησαν γι' αυτό ερήμην των εργαζομένων. n ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΩΝ ΕΘΝΙΚΗΣ ΤΡΑΠΕΖΑΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ Συνεργασία ΙΚΑ-ΣΣΕΤΕ για την εξέταση όλων των συνταξιοδοτικών θεμάτων Σε θετικό κλίμα πραγματοποιήθηκε η συνάντηση του Προεδρείου του Συλλόγου μας με τον Διοικητή του ΙΚΑ κ. Καλαματιανό και στελέχη του Οργανισμού στις 7 Ιανουαρίου. Επαναβεβαιώθηκε η συμφωνία για την λεπτομερή εξέταση όλων των συνταξιοδοτικών αιτημάτων που έχουμε υποβάλει εγγράφως από το Δεκέμβριο του 2014 και στα οποία μέχρι σήμερα δεν έχουμε πάρει απαντήσεις. Τα αιτήματα αυτά θα αρχίσουν να εξετάζουν, μέσα στις επόμενες ημέρες, οι υπηρεσιακοί παράγοντες του ΙΚΑ σε συνεργασία με το Σύλλογό μας και το νομικό μας σύμβουλο. Για το ζήτημα της παρακράτησης από τις κύριες συντάξεις του 6% υπέρ της υγειονομικής περίθαλψης, όπως ο νόμος ορίζει, το ΙΚΑ χρειάζεται μια διευκρινιστική εγκύκλιο εκ μέρους του υπουργείου ή μια νομοθετική τροποποίηση που να εξαιρεί το ΤΥΠΕΤ ως αυτοτελή φορέα παροχής περίθαλψης από την συγκεκριμένη παρακράτηση. Εξάλλου, η Διοίκηση του ΙΚΑ θα ζητήσει από την Εθνική Τράπεζα να συνεχισθεί η απόσπαση ορισμένων υπαλλήλων της στο Παράρτημα του ΙΚΑ της οδ. Δραγατσανίου 8 για να συνεχίσουν να συνδράμουν στο έργο της έγκαιρης παροχής συντάξεων στους συνταξιούχους της ΕΤΕ. Στη συνάντηση τέθηκαν και άλλα επιμέρους θέματα συναδέλφων που θα εξετασθούν στις επόμενες επαφές με τους υπηρεσιακούς παράγοντες. n ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΩΝ ΕΛΤΑ Ο αγώνας μας για τον τερματισμό των κρατήσεων θα δικαιωθεί Μεγάλη συμμετοχή και παλμό είχε η συγκέντρωση που πραγματοποίησαν οι Συνεργαζόμενες Συνταξιουχικές Οργανώσεις στην Αθήνα (17/12) και σε άλλες πόλεις της χώρας. Αντιπροσωπεία της ΣΕΑ, στην οποία συμμετείχε και ο πρόεδρος του Συλλόγου Τάσος Γεωργιάδης, πραγματοποίησε πορεία στο Μέγαρο Μαξίμου και συναντήθηκε με την κυβερνητική εκπρόσωπο Ολγα Γεροβασίλη. «Η κυβέρνηση θα εφαρμόσει τις αποφάσεις του Συμβουλίου της Επικρατείας». Τάδε έφη η κυβερνητική εκπρόσωπος Όλγα Γεροβασίλη, σε ερώτηση του προέδρου του Συλλόγου Τάσου Γεωργιάδη, για την απόφαση του ΣτΕ για τους νόμους 4053και 4091 που αφορούν στις κρατήσεις στις συντάξεις. Οι εκπρόσωποι της ΣΕΑ έθεσαν στην κ. Γεροβασίλη σειρά σημαντικών ζητημάτων που σχετίζονται με τους συνταξιούχους και το συνταξιουχικό κίνημα. Κατά την διάρκεια της συνάντησης ο κ. Γεωργιάδης έλαβε τον λόγο και απευθυνόμενος προς την εκπρόσωπο της κυβέρνησης, ρώτησε «αν η κυβέρνηση προτίθεται να εφαρμόσει τις αποφάσεις του Συμβουλίου της Επικρατείας, για τους νόμους 4053 και 4091 που κρίθηκαν αντισυνταγματικοί και αφορούν στις κρατήσεις στις συντάξεις». Η απάντηση της υπουργού κ. Γεροβασίλη ήταν αφοπλιστική και καταδεικνύει τις προθέσεις της κυβέρνησης. «Η κυβέρνηση θα εφαρμόσει τις αποφάσεις του ΣτΕ», δήλωσε χωρίς δισταγμό και περιορισμούς. Υπενθυμίζουμε ότι η απόφαση του ΣτΕ, δηλαδή ο τερματισμός των κρατήσεων και η αναδρομικότητα, δικαιώνει αυτούς που έχουν προσφύγει. Φυσικά δικαιώνει και όσους συνταξιούχους θα προσφύγουν από δω και πέρα στη δικαιοσύνη βάση αυτή της απόφασης. Παράλληλα ο πρόεδρος του Συλλόγου ζήτησε από την Ολγα Γεροβασίλη να τον ενημερώσει σχετικά με τις προθέσεις της κυβέρνησης για την ανακεφαλαιοποίηση των Ταμείων, ένα ζήτημα που έφερε δυναμικά στο προσκήνιο η Διοίκηση του Συλλόγου. Επιπρόσθετα ο κ.γεωργιάδης έκανε λόγο για την ανάγκη δημιουργίας ενός οργανισμού «Real Estate» που θα διαχειρίζεται την περιουσία των Ασφαλιστικών Ταμείων, ενώ εξέθεσε τους προβληματισμούς του για την συνεχιζόμενη υποβάθμιση της Υγείας, παρά τις κρατήσεις που γίνονται στους συνταξιούχους. Αναφορικά με το θέμα της ανακεφαλαιοποίησης των Ταμείων, η κυβερνητική εκπρόσωπος δήλωσε ότι δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί, καθώς απαγορεύεται ρητά από τον Μόνιμο Μηχανισμό Σταθερότητας (ESM), στον οποίο υπάγεται και η χώρα μας. Σχετικά με την δημιουργία ενός Οργανισμού που διαχειρίζεται την περιουσία των Ταμείων και θα τα χρηματοδοτεί, η κ.γεροβασίλη τόνισε η κυβέρνηση είναι θετική και σκοπεύει να το κάνει σε σύντομο χρονικό διάστημα. Επί τάπητος τέθηκαν και οι κρατήσεις στις συντάξεις που γίνονται για την Υγεία και υπέρ της κοινωνικής ασφάλισης (6% από την κύρια και 2% από την επικουρική), με τον κ. Γεωργιάδη να επισημαίνει ότι τα χρήματα που έχουν προκύψει από τις εν λόγω κρατήσεις, δεν έχουν αποδοθεί ως όφειλε η κυβέρνηση. Η υπουργός δεσμεύτηκε ότι τα χρήματα από τις κρατήσεις θα πάνε υπέρ της κοινωνικής ασφάλισης και μάλιστα άμεσα. Παράλληλα η Ολγα Γεροβασίλη επισήμανε ότι η κυβέρνηση δεν θα προχωρήσει σε νέες περικοπές όσον αφορά στις κύριες συντάξεις. Η κυβέρνηση σκοπεύει να περικόψει μόνο τις υψηλές επικουρικές συντάξεις και μερικώς τις χαμηλές επικουρικές.

17 Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ υγεία 17 Η μουσικοθεραπεία βελτιώνει τη διαχείριση της άνοιας Το τραγούδι μπορεί να ενισχύσει την εγκεφαλική λειτουργία και την διάθεση των ατόμων με πρώιμα στάδια άνοιας, υποστηρίζουν φινλανδοί ερευνητές σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Alzheimer's Disease. Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου του Ελσίνκι, με επικεφαλής τον Δρ Τεππο Σαρκαμο, έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 98 άτομα με ήπια έως μέτρια άνοια. Για δέκα εβδομάδες, είτε παρακολουθούσαν μαθήματα τραγουδιού, είτε άκουγαν οικεία σε αυτούς τραγούδια ή απλά τύγχαναν της συνήθους φροντίδας από τους φροντιστές τους. Τα άτομα που μάθαιναν να τραγουδούν παρουσίασαν βελτιώσεις στη μνήμη, τη σκέψη και την ικανότητα πλοήγησης στον χώρο. Μάλιστα αυτό ήταν εμφανέστερο στα άτομα κάτω των 80 ετών, με ήπια άνοια. Το άκουσμα μουσικής παρείχε επίσης κάποια οφέλη αλλά μόνο σε όσους είχαν προχωρημένου σταδίου άνοια. Πάντως, τόσο το τραγούδι, όσο και το άκουσμα μουσικής συντελούσαν στη μείωση της κατάθλιψης, ειδικά σε εκείνους με ήπια νόσο Αλτσχάιμερ. Να σημειωθεί ότι δεν είχε επίδραση στην μουσικοθεραπεία, αν νωρίτερα στη ζωή του κάθε άτομο είχε κάνει μαθήματα μουσικής ή τραγουδιού. "Δεδομένης της αυξανόμενης συχνότητας και του βάρους της άνοιας για την κοινωνία, αλλά και των περιορισμένων πόρων για την φροντίδα των ασθενών, είναι σημαντικό να βρούμε εναλλακτικούς τρόπους διατήρησης και διέγερσης της γνωστικής, συναισθηματικής και κοινωνικής κατάστασης των ατόμων αυτών. Η μελέτη δείχνει ότι η θεραπεία μπορεί εύκολα να εφαρμοστεί ευρέως στην φροντίδα των ανοϊκών ασθενών" εξηγεί ο Δρ Σαρκαμο. Πειραματικό μόριο «εξαλείφει» τη νόσο Αλτσχάιμερ Ένα νέο χημικό μόριο εξαφανίζει τις πλάκες β-αμυλοειδούς από τον εγκέφαλο πειραματόζωων με νόσο Αλτσχάιμερ, δημιουρ - γώντας βάσιμες ελπίδες για αποτελεσματικότερη θεραπεία της νευροεκφυλιστικής νόσου στο μέλλον. Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Nature Communications, επιστημονική ομάδα του Ινστιτούτου Επιστήμης και Τεχνολογίας της Κορέας στη Σεούλ, με επικεφαλής τον Δρ Γιανγκσού Κιμ, παρατήρησαν ότι όταν πρόσθεσαν στο νερό που έπινε μια ομάδα ποντικών το μόριο EPPS, εξαφα - νίστηκαν οι πλάκες που σχηματίζει η πρωτεΐνη β-αμυλοειδές στον εγκέφαλο των πασχόντων από νόσο Αλτσχάιμερ. Το EPPS μοιάζει με την ταυρίνη, ένα αμινοξύ που περιέχεται στα ενεργειακά ροφήματα. Η χορήγησή του στα τρωκτικά συντέλεσε σε ενίσχυση της μνήμης και της μάθηση, χωρίς να είναι σαφές μέσω ποιού βιολογικού μηχανισμού αυτό κατέστη εφικτό. Το ERRS δεν φάνηκε να έχει τοξικές παρενέργειες στα πειρα μα - τόζωα, ακόμη και σε υψηλές δόσεις. Οι επιστήμονες σκοπεύουν να συνεχίσουν τις έρευνές τους κατ' αρχήν σε μεγαλύτερα ζώα, για να δουν κατά πόσο το εν λόγω μόριο είναι ασφαλές και αποτελεσματικό στους ανθρώπους με νόσο Αλτσχάιμερ. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η συχνότερη μορφή άνοιας και τα περιστατικά της αυξάνονται διεθνώς κάθε χρόνο. Η αιτιολογία της νόσου είναι ουσιαστικά άγνωστη, αν και σε μικρό ποσοστό - κυρίως όταν η ασθένεια εμφανίζεται σε πιο μικρή ηλικία- φαίνεται ότι παίζει ρόλο η κληρονομικότητα. Τα υπάρχοντα φάρμακα απλώς επιβραδύνουν τα συμπτώματα, ενώ όταν έχουν σχηματιστεί οι πλάκες του β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο, οι οποίες συμβάλλουν στη νευροεκφύλιση καταστρέφοντας τα εγκεφαλικά κύτταρα, είναι πολύ δύσκολη η απομάκρυνσή τους. Οι επιστήμονες συνεχίζουν να διαφωνούν κατά πόσο οι πλάκες του β-αμυλοειδούς αποτελούν αιτία ή αποτέλεσμα της νόσου. Σύμφωνα πάντως με τον Δρ Κιμ "εφόσον βελτιώθηκε η μνήμη και η μάθηση των πειραματόζωων, αφότου το μόριο ERRS είχε εξαφανίσει τις πλάκες από τον εγκέφαλό τους, αυτό ενισχύει την πεποίθηση πως ο σχηματισμός των πλακών αποτελεί την αιτία για συμπτώματα, όπως η απώλεια της μνήμης στους ασθενείς". Άλλοι ερευνητές χαρακτήρισαν "ενδιαφέρουσα" την κορεατική ανακάλυψη, αλλά εμφανίστηκαν επιφυλακτικοί κατά πόσο το μόριο ERRS θα έχει ανάλογη δράση και στους ανθρώπους με νόσο Αλτσχάιμερ. ΜΕΛΕΤΗ Ο έρπητας ζωστήρας αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου Οι ηλικιωμένοι που έχουν προσβληθεί από έρπητα ζωστήρα διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου αμέσως μετά τη λοίμωξη, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Mayo Clinic Proceedings. Παλαιότερες μελέτες σε Ευρώπη και Ασία είχαν δείξει ότι οι ασθενείς με ιστορικό έρπητα ζωστήρα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος μυοκαρδίου ή εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά εστίαζαν σε άτομα κάτω των 40 ετών, μια πληθυσμιακή ομάδα που σπάνια προσβάλλεται από αυτό τον τύπο έρπητα. Επιστημονική ομάδα του Ιατρικού Κέντρου "Olmsted" στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, με επικεφαλής την Δρ Μπαρμπαρα Γιαουν, μελέτησε στοιχεία από την περιοχή του Ολμστεντ στη Μινεσότα, που αφορούσαν το 98% όλων των ιατρικών επισκέψεων. Εντοπίστηκαν άτομα άνω των 50 ετών με έρπητα ζωστήρα, το διάστημα 1/1/1986-1/10/2011. Συγκρίθηκαν με άτομα ιδίου προφίλ χωρίς έρπητα ζωστήρα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όλες οι χρόνιες παθήσεις και οι παράγοντες κινδύνου ήταν συχνότεροι στα άτομα με οξύ επεισόδιο έρπητα ζωστήρα, γεγονός που σημαίνει κακή κατάσταση υγείας. Η συγκεκριμένη ομάδα είχε και σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου τρεις μήνες μετά τον έρπητα ζωστήρα, συγκριτικά με την ομάδα ελέγχου. Ο κίνδυνος δεν αυξανόταν περαιτέρω μετά το τρίμηνο και δεν διαπιστώθηκε συσχετισμός με έμφραγμα του μυοκαρδίου, σε καμιά φάση μετά τη λοίμωξη. "Αρχίζω να σκέφτομαι ότι ο έρπητας ζωστήρα δεν είναι απλά μια νευρολογική πάθηση, αλλά μια συστημική νόσος, καθώς οι ασθενείς έχουν συστημικά συμπτώματα, πέραν του τοπικά εντοπισμένου πόνου. Βιώνουν κόπωση, έχουν δέκατα και άλλα σχετικά προβλήματα", σχολιάζει η ερευνήτρια. Αιτιολογώντας τον συσχετισμό με το εγκεφαλικό επεισόδιο η Δρ Γιαουν δίνει δύο πιθανές εξηγήσεις: την έμμεση επίδραση του ιού στο αγγειακό σύστημα και τη γενική φλεγμονή που προκαλεί η λοίμωξη. Μάλιστα, υπενθυμίζει ότι μελέτες έχουν δείξει πως οι ιοί κινούνται εντός των αιμοφόρων αγγείων προς το κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας αλλαγές στα αγγεία. Και καταλήγει λέγοντας ότι ίσως ο εμβολιασμός κατά του έρπητα ζωστήρα να μπορεί να εξαλείψει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, αν όντως μπορεί να λειτουργήσει προληπτικά.

18 18 υγεία Η μεσογειακή διατροφή διατηρεί υγιή τον εγκέφαλο Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, όπως η μεσογειακή δίαιτα, μπορεί να βοηθήσει τον ανθρώπινο εγκέφαλο να διατηρηθεί οξυδερκής μέχρι τα βαθιά γεράματα, υποστηρίζουν ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Neurology. Η μεσογειακή διατροφή θεωρείται από τα αρτιότερα προγράμματα διατροφής, παγκοσμίως. Βασίζεται στην κατανάλωση άφθονων φρούτων και λαχανικών, δημητριακών, ψαριών και ελαιολάδου, ενώ περιορισμένες είναι οι ποσότητες κόκκινου κρέατος, πουλερικών, κορεσμένων λιπαρών και γαλακτοκομικών προϊόντων, όπως επίσης και του αλκοόλ. Ομάδα ειδικών από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια της Νέας Υόρκης, με επικεφαλής την Δρ Γιαν Γκου, επίκουρη καθηγήτρια Νευροψυχολογίας, έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 674 ενήλικες, χωρίζοντάς τους σε δύο ομάδες. Ο διαχωρισμός έγινε με βάσει πόσο πιστοί ήταν στο πρότυπο της μεσογειακής διατροφής. Οι συμμετέχοντες ήταν κατά μέσο όρο 80 ετώνκαι υποβλήθηκαν σε μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου για τον υπολογισμό του όγκου και της πυκνότητας του. Επίσης, απάντησαν σε ερωτηματολόγια για τις διατροφικές επιλογές τους και τον τρόπο που έτρωγαν. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο εγκεφαλικός όγκος εκείνων που δεν έκαναν μεσογειακή διατροφή ήταν μικρότερο. Η διαφορά ήταν ελάσσονα ως προς τον συνολικό όγκο, αλλά αναλογούσε σε πέντε χρόνια γήρανσης. Η κατανάλωση περισσότερο ψαριών και λιγότερου κρέατος σχετίστηκε με μικρότερη συρρίκνωση του εγκεφάλου, γεγονός που αποδίδεται στην ευεργετική επίδραση των τροφών στην ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων. "Αυτό που πρέπει να γίνει αντιληπτό είναι ότι μια διατροφή με λιγότερο κρέας και περισσότερο ψάρι, κάνει καλό. Συνεπώς, αν τρώτε συχνότερα ψάρια μπορείτε να προστατεύσετε τον εγκέφαλο σας από την γήρανση" υπογραμμίζει η Δρ Γκου. Κάντε τη διατροφή σύμμαχο της υγείας σας Η επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι πολλά από τα σοβαρότερα νοσήματα στα οποία αποδίδεται το μεγαλύτερο νοσολογικό φορτίο, συνδέονται άμεσα με παράγοντες που σχετίζονται με τη σύγχρονη διατροφή. Η συσχέτιση αυτή έχει φέρει τη διατροφή και τις διατροφικές συνήθειες στο άμεσο ενδιαφέρον της Δημόσιας Υγείας και την έχει αναδείξει σε μια από τις πρώτες προτεραιότητες για την προστασία και προαγωγή της υγείας του πληθυσμού. Παχυσαρκία Η παχυσαρκία είναι η συχνότερη διατροφική διαταραχή στις αναπτυγμένες κοινωνίες και θα επικεντρωθούμε σε αυτήν. Η κύρια αιτία της παχυσαρκίας είναι η λήψη τροφής σε ποσότητα μεγαλύτερη από όσο επιβάλλουν οι φυσιολογικές ανάγκες και η φυσική δραστηριότητα του Γράφει η Θάλεια Καρδάτου, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, MSc ατόμου (θετικό ισοζύγιο ενέργειας). Ο ορισμός της παχυσαρκίας γίνεται με κριτήριο το Δείκτη Μάζας Σώματος ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 (ΔΜΣ = Βάρος / Ύψος2). Όταν ο ΔΜΣ κυμαίνεται μεταξύ 25 και 30, το άτομο θεωρείται υπέρβαρο, ενώ άνω του 30 θεωρείται παχύσαρκο. Η παχυσαρκία συνδέεται με την εμφάνιση σειράς σοβαρών παθολογικών καταστάσεων, όπως: Σακχαρώδης διαβήτης Υπέρταση Υπερχοληστερολαιμία Στεφανιαία νόσος Αγγειακές παθήσεις του εγκεφάλου Καρκίνος του παχέος εντέρου και του μαστού Παθήσεις της χοληδόχου κύστης και του ήπατος (λιπώδες ήπαρ) Αναπνευστικές διαταραχές Ουρική αρθρίτιδα και οστεοπόρωση Περιορισμός της δραστηριότητας Κοινωνικά και ψυχολογικά προβλήματα Το προσδόκιμο επιβίωσης, ενώ δεν επηρεάζεται ουσιαστικά στα υπέρβαρα άτομα, είναι αισθητά χαμηλότερο στα άτομα με παχυσαρκία. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) υπολογίζει ότι η παχυσαρκία ευθύνεται για το 7,8% των χαμένων ετών ζωής, λόγω πρόωρου θανάτου ή αναπηρίας στην Ευρώπη. Πολλές διατροφικές προσεγγίσεις έχουν χρησιμοποιηθεί κατά καιρούς για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και των παθολογικών καταστάσεων που αυτή συνεπάγεται. Το μοντέλο της μεσογειακής διατροφής ωστόσο είναι το μοναδικό αποτελεσματικό πρότυπο που έχει επικρατήσει ανά τις δεκαετίες. Η μεσογειακή διατροφή ερευνήθηκε αρχικά το 1960 από τον Ancel Keys ο οποίος παρατήρησε τις διατροφικές συνήθειες πληθυσμών στην περιοχή της Μεσογείου. Παρατηρήθηκε λοιπόν πως η βάση της Μεσογειακής διατροφής στηριζόταν στην χρήση πληθώρας τροφίμων που δεν βασίζονταν στο κρέας αλλά κυρίως στην υψηλή κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, οσπρίων, ξηρών καρπών και ελαιολάδου. Αντιθέτως η χρήση κρέατος και αλλαντικών ήταν περιορισμένη. Αυτό είχε και σαν αποτέλεσμα την μειωμένη εμφάνιση σε καρδιαγγειακά επεισόδια και σακχαρώδη διαβήτη. Πρόσφατες έρευνες του 2007 που διεξήχθηκαν στο Πανεπιστημιακό νοσοκομείο της Βαρκελώνης απέδειξαν πως το μοτίβο της Μεσογειακής διατροφής μπορεί να έχει και ένα σημαντικό ρόλο στην μείωση εμφάνισης της παχυσαρκίας. Ποια είναι λοιπόν τα ποιό σημαντικά σημεία της μεσογειακής διατροφής που θα πρέπει να λαμβάνουμε υπόψιν μας στις καθημερινές διατροφικές μας συνήθειες για να αποτρέψουμε την εμφάνιση της παχυσαρκίας; 1. Καταναλώστε άφθονη ποσότητα σε φυτικές ίνες. Είναι γνωστό πως η ανισορροπία μεταξύ της κατανάλωσης θερμίδων και της καύσης ενέργειας, μέσω της φυσικής δραστηριότητας, μπορεί να οδηγήσει στην αύξηση του βάρους. Η όρεξη μας και η πρόσληψη τροφής ρυθμίζεται από πολλούς περιβαλλοντικούς και ψυχολογικούς παράγοντες. Η κατανάλωση φυτικών ινών στη διατροφή μας μέσω της χρήσης φρούτων, λαχανικών και δημητριακών ολικής άλεσης ρυθμίζει την όρεξη μας και να μας βοηθά στο να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος. Παράλληλα, τρόφιμα με αυξημένες φυτικές ίνες βοηθούν την καλύτερη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου του αίματος, καθώς απορροφώνται πιο αργά από το γαστρεντερικό μας σύστημα και δεν αυξάνουν απότομα τα επίπεδα σακχάρου του αίματος. Παράλληλα έρευνες έχουν αποδείξει πως η άφθονη κατανάλωση φυτικών ινών βοηθά στην πρόληψη από την εμφάνιση της δυσκοιλιότητας και στην μείωση εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου. Φροντίστε λοιπόν καθημερινά να συμπεριλαμβάνετε φρούτα, λαχανικά και προϊόντα ολικής άλεσης (ψωμί, δημητριακά, ζυμαρικά) στην διατροφή σας. 2. Μειώστε την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών. Μιλώντας για κορεσμένα λιπαρά αναφερόμαστε στα λιπαρά που βρίσκονται κυρίως στο κρέας (μοσχάρι, χοιρινό και λιγότερο στα πουλερικά) και στο ζωικό βούτυρο και που είναι υπεύθυνα για την αύξηση της χοληστερόλης και την πρόκληση καρδιαγγειακών νοσημάτων. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα υδρογονωμένα φυτικά λιπαρά που βρίσκονται κρυμμένα σε μπισκότα, γλυκά και επεξεργασμένα προϊόντα και λειτουργούν αντίστοιχα με τα κορεσμένα λιπαρά. Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο στην διατροφή σας και φυτικές μαργαρίνες που δεν ανεβάζουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και έχουν προστατευτική δράση για το καρδιαγγειακό σύστημα. Τέλος η συστηματική χρήση ψαριού και ειδικότερα λιπαρών ψαριών στην διατροφή μας (1-2 φορές την εβδομάδα) μέσω των ω-3 λιπαρών οξέων, μας βοηθούν στη διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς. 3. Χρησιμοποιήστε μέτρια ποσότητα κόκκινου κρασιού στην διατροφή σας. Έρευνες έχουν παρουσιάσει πως η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ καθημερινά (σε ποσότητα 40γρ ή ½ ποτηράκι κρασί) και ειδικότερα κόκκινου κρασιού μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Επίσης πρόσφατα παρατηρήθηκε πως η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώσει την εμφάνιση την νόσου Alzheimer s. Επομένως, βλέπουμε ότι ακολουθώντας το πρότυπο της μεσογειακής διατροφής που συνοψίζεται στην παρακάτω πυραμίδα είναι δυνατό να προληφθεί η παχυσαρκία και κατ επέκταση όλες οι παθολογικές καταστάσεις που σχετίζονται με αυτήν και αναφέρθηκαν παραπάνω. Φυσικά δεν πρέπει να αγνοούμε και το κομμάτι της φυσικής δραστηριότητας που είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τη διατήρηση της καλής υγείας. Πηγή:

19 Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ υγεία 19 Συμπληρώματα διατροφής στη μέση & τρίτη ηλικία Είναι γεγονός ότι πολλά και μάλιστα σοβαρά νοσήματα, όπως ο καρκίνος, τα καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια, ο καταρράκτης των ματιών, η γεροντική τύφλωση και άλλα, αρχίζουν συνήθως να δημιουργούνται από την μέση ηλικία (περίπου των 50 ετών) και δεδομένου ότι εξελίσσονται ύπουλα και με αρκετά αργούς ρυθμούς, εκδηλώνονται ως επί τω πλείστον κατά την τρίτη ηλικία του ανθρώπου. Αυτό συμβαίνει για παράδειγμα με την αθηροσκλήρωση (ή αρτηριο σκλή - ρωση) που είναι η αιτία για την στένωση των αρτηριών και μάλιστα εκείνων που τροφοδοτούν με αίμα την καρδιά και τον εγκέφαλο, και η οποία όταν αναπτύσσεται με γρήγορους ρυθμούς (κάτω από ορισμένες συνθήκες, όπως είναι το κάπνισμα, η αυξημένη χοληστερόλη, κλπ.), μπορεί Γράφει ο Νικόλαος Κ. Κιούσης, Ιατρός Υγιειονολόγος να οδηγήσει σε έμφραγμα της καρδιάς ή σε εγκεφαλικό επεισόδιο, με σοβαρές συνέπειες που αφορούν πολλές φορές και τον θάνατο. Από την άλλη πλευρά, στην σύγχρονη εποχή, ο άνθρωπος ακολουθεί έναν τρόπο ζωής (καθημερινό άγχος, κοινωνικό οικονομικά προβλήματα, κάπνισμα, κακή διατροφή, καθιστική ζωή), ο οποίος βλάπτει την υγεία του και αυξάνει τον κίνδυνο για μελλοντική εμφάνιση τέτοιων παθήσεων. Τούτο σημαίνει ότι η πρόληψή τους είναι κεφαλαιώδους σημασίας για την Δημόσια Υγεία και για μια παρατεταμένη και καλής ποιότητας ζωή. Τίθεται λοιπόν το εξής ερώτημα: Υπάρχουν άραγε βιταμίνες, οι οποίες να μειώνουν τον κίνδυνο αυτών των παθήσεων, όταν προσλαμβάνονται σε κατάλληλες ποσότητες με ένα συμπλήρωμα διατροφής και μάλιστα από τα άτομα της μέσης και τρίτης ηλικίας; Πράγματι, η εκτεταμένη έρευνα έδειξε ότι μερικές βιταμίνες, όταν λαμβάνονται σε ποσότητες πολύ ανώτερες από εκείνες της διατροφής, μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο προσβολής από τα παραπάνω νοσήματα. Αυτές περιλαμβάνουν τις λεγόμενες «αντιοξειδωτικές» (όπως η βιταμίνη Ε, η C, το β-καροτένιο και το συνένζυμο Q10), το φυλλικό οξύ, την λουτεΐνη και την βιταμίνη Β12. Εάν οι ουσίες αυτές υπάρχουν στον οργανισμό μας σε υψηλά επίπεδα (πράγμα που συμβαίνει όταν χρησιμοποιούμε ένα συμπλήρωμα το οποίο να τις περιέχει), τότε δρουν προληπτικά, αποτρέποντας την εμφάνιση αρκετών παθήσεων «φθοράς», που αφορούν κυρίως τα άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών. Η λουτεΐνη για παράδειγμα, είναι μια ουσία που βρίσκεται σε ένα ορισμένο σημείο (ονομάζεται ωχρά κηλίδα) του αμφιβληστροειδούς χιτώνα στην πίσω πλευρά του ματιού, όπου εστιάζονται οι ακτίνες του φωτός, προστατεύοντας έτσι την όρασή μας, από την βλαπτική επίδραση των τελευταίων. Στους υπερήλικες η ποσότητα της λουτεΐνης στα μάτια μειώνεται, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη μία σοβαρής κατάστασης που αποκαλείται γεροντική εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, η οποία οδηγεί σε μη θεραπεύσιμη τύφλωση. Επιδημιολογικές μελέτες έδειξαν ότι η συμπληρωματική πρόσληψη λουτεΐνης από την μέση ηλικία, μειώνει έως και 43% τον κίνδυνο για μελλοντική γεροντική τύφλωση, προστατεύοντας έτσι την όραση των ηλικιωμένων. Τα άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών έχουν επίσης έλλειψη φυλλικού οξέος. Όταν το φυλλικό οξύ του αίματος είναι μειωμένο, τότε αυξάνονται τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης στο αίμα. Η ομοκυστεΐνη είναι μια ουσία (όπως και η χοληστερόλη) η οποία όταν είναι αυξημένη, αυξάνεται ο κίνδυνος για καρδιακό και εγκεφαλικό επεισόδιο. Πρέπει να σημειώσουμε εδώ ότι αυξημένη ομοκυστεϊνη, πέρα των ηλικιωμένων, έχουν οι καπνιστές, εκείνοι που καταναλώνουν οινόπνευμα και πολύ καφέ καθώς και οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Η χρησιμοποίηση ενός συμπληρώματος φυλλικού οξέος, που να περιέχει 600μg, μειώνει αποτελεσματικά την ομοκυστεΐνη του αίματος ή παρεμποδίζει την αύξησή της και κατά συνέπεια τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοεγκεφαλικού επεισοδίου. Οι διαβητικοί ωφελούνται ιδιαίτερα από την καθημερινή λήψη ενός συμπληρώματος που περιέχει στις κατάλληλες ποσότητες αυτές τις βιταμίνες. Πέρα όμως από το προληπτικό όφελος, τα άτομα της τρίτης ηλικίας (65 ετών και πάνω), έχουν και έναν άλλο ιδιαίτερο λόγο για να χρησιμοποιούν ένα βιταμινούχο συμπλήρωμα: Τα επίπεδα ορισμένων διατροφικών συστατικών (και μάλιστα πολλών από όσα προαναφέραμε) στον οργανισμό τους, είναι μειωμένα σε σύγκριση με εκείνα των νεαρών ατόμων. Έτσι τα άτομα αυτά (πέρα από το φυλλικό οξύ) πιθανόν να έχουν μειωμένη βιταμίνη D, πράγμα που οδηγεί σε ελαττωμένη απορρόφηση ασβεστίου της διατροφής, με συνέπεια την οστεοπόρωση. Τα επίπεδα του συνενζύμου Q10 στην καρδιά και τον εγκέφαλο είναι σημαντικά χαμηλότερα στους υπερήλικες. Η ουσία αυτή, (πέρα από τον αντι-αρτηροσκληρωτικό της ρόλο) είναι απαραίτητη για την παραγωγή βιολογικής ενέργειας εκ μέρους των κυττάρων του σώματος μας, και επομένως όργανα που επιτελούν αυξημένο έργο (άρα έχουν και μεγάλες ανάγκες σε ενέργεια), όπως είναι η καρδία, πρέπει να έχουν και ικανοποιητικά αποθέματα σε συνένζυμο Q10. Το ίδιο συμβαίνει και με την καρνιτίνη, μια ουσία ιδιαίτερα πολύτιμη για την καρδιά και τους μυς μας, διότι εμπλέκεται και αυτή (όπως και το συνένζυμο Q10) στον μηχανισμό απόδοσης βιολογικής ενέργειας. Τέλος ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό των ατόμων της τρίτης ηλικίας, παρουσιάζει έλλειψη σε βιταμίνη Β12, πράγμα που μπορεί να ευθύνεται για ορισμένες ψυχονευρολογικές διαταραχές. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι ακόμα και η μικρή ανεπάρκεια φυλλικού οξέος, είναι πιθανό να σχετίζεται με την πλημμελή λειτουργία της μνήμης, και ίσως να αποτελεί ένα παράγοντα ο οποίος να προδιαθέτει με την πάροδο του χρόνου στην εγκατάσταση της νόσου του Alzheimer. Υπάρχουν δυο κυρίως λόγοι για τους οποίους οι μεσήλικες και οι υπερήλικες έχουν μειωμένα επίπεδα ορισμένων βιταμινών στον οργανισμό τους: Πρώτον διότι η πρόσληψή τους με την διατροφή και μάλιστα σε ικανοποιητικές ποσότητες είναι περιορισμένη και δεύτερον, στα άτομα αυτά η απορρόφηση μερικών βιταμινών της διατροφής από το έντερό τους προς το αίμα είναι ελαττωμένη. Τούτο συμβαίνει ιδιαίτερα με το φυλλικό οξύ και την βιταμίνη Β12. Για να απορροφήσει ο οργανισμός μας αυτές τις βιταμίνες των τροφίμων από το έντερο, χρειάζεται η παρέμβαση του γαστρικού οξέος στο στομάχι. Το στομάχι των ηλικιωμένων παράγει λιγότερο οξύ (σε σύγκριση με τους νέους), με αποτέλεσμα οι παραπάνω βιταμίνες να απορροφούνται ελλιπώς. Αντίθετα οι ουσίες αυτές στα συμπληρώματα διατροφής βρίσκονται υπό τέτοια χημική μορφή, η οποία δεν χρειάζεται την παραπάνω παρεμβολή και έτσι απορροφούνται πλήρως, δηλαδή όση ποσότητα περιέχεται στην κάψουλα η στο δισκίο του προϊόντος, τόση και θα απορροφηθεί για να εισέλθει τελικά στο σώμα μας. Τέλος το ποσοστό του διατροφικού β-καροτένιου που απορροφάται είναι εντυπωσιακά χαμηλότερο από την περιεκτικότητά του στα τρόφιμα. Συγκεκριμένα μόνο το 3-6% της περιεκτικότητας του στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το 19-24% στα καρότα και το 22-24% στο μπρόκολο, τελικά απορροφάται και διατίθεται στον οργανισμό μας, σε αντίθεση με την άριστη απορρόφηση του συνθετικού β- καροτένιου των συμπληρωμάτων. ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ: Το συμπέρασμα που βγαίνει από όσα αναφέραμε είναι ότι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει τις παραπάνω βιταμίνες στην σωστή και ενδεδειγμένη ποσότητα, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα άτομα της μέσης και τρίτης ηλικίας, δεδομένου ότι: - Αποκαθιστά τα συνήθως χαμηλά επίπεδα στον οργανισμό τους. - Παρέχει σχετική προστασία, μειώνοντας τον κίνδυνο νοσημάτων τα οποία είναι ιδιαίτερα συχνά κατά την ηλικία αυτή και οδηγούν ως γνωστό σε σοβαρές αναπηρίες και αυξημένη θνησιμότητα.

20 20 ειδήσεις ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 Ετοιμο το ανακαινισμένο κτίριο του ΚΑΠΗ Λαυρίου Σε κλίμα ενθουσιασμού και συγκίνησης παραδόθηκε το ανακαινισμένο ΚΑΠΗ Λαυρίου στα μέλη του, από την Πρόεδρο του ΝΠΔΔ ΚΕΦΑΛΟΣ κ. Δήμητρα Πάλλη. Μετά από αρκετά χρόνια λειτουργίας το ΚΑΠΗ Λαυρίου ανακαινίστηκε τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Η Πρόεδρος κ. Δήμητρα Πάλλη στο λόγο που απηύθυνε μεταξύ άλλων είπε: «Στον χαιρετισμό της η Πρόεδρος του Ν.Π.Δ.Δ. Κέφαλος κα Δήμητρα Πάλλη ανέφερε: Θέλω να σας ευχαριστήσω όλους σας, που δώσατε το παρών στην σημερινή μας εκδήλωση. Μου είναι πάντα δύσκολο να μιλάω σε πολύ κόσμο, αλλά μου είναι πολύ πιο εύκολο να κάνω έργο, για αυτό άλλωστε νομίζω πως με επέλεξε ο Δήμαρχος κος Δημήτρης Λουκάς. Έχετε τις ευχές του για μία καλή χρονιά και καλές γιορτές, και παρόλο που ήθελε πάρα πολύ να είναι σήμερα κοντά μας,έχει συνάντηση στο Υπουργείο Μεταφορών όπου σήμερα θα ανακοινωθεί από τον Υπουργό η έναρξη των μελετών για το έργο του Προαστιακού Σιδηροδρόμου προς την Λαυρεωτική. Η χαρά του για το έργο που πραγματοποιήσαμε είναι μεγάλη. Ήταν ένα προσωπικό στοίχημα για μένα η ανακαίνιση αυτή με την στήριξη του Δημάρχου κου Λουκά. Η εικόνα του ΚΑΠΗ Λαυρίου που πρωτοαντίκρυσα ήταν ένα κτίριο σχετικά νέο, αλλά με μηδενική συντήρηση σχεδόν, τόσο εσωτερικά, όσο και εξωτερικά. Έτσι λοιπόν αποφασίσαμε με μικρό κόστος και σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα, καθώς δεν θέλαμε να στερήσουμε τον χώρο αυτόν από τα μέλη του, να ολοκληρώσουμε αυτό που βλέπετε σήμερα και όλες οι εργασίες να πραγματοποιηθούν το συντομότερο. Χρειάστηκαν πολλοί για να ολοκληρωθεί αυτό το έργο. Πρώτα απ όλους θέλω να ευχαριστήσω το δήμαρχο για το εξωτερικό βάψιμο και για την μονάδα ψύξης θέρμανσης που μας έδωσε και η οποία μας χάρισε αυτονομία σε όλο τον ισόγειο χώρο του ΚΑΠΗ. Το εθελοντικό και την ομάδα εργοθεραπείας για την συμβολή τους. Την εταιρία Raycap για την χορηγία των ηλεκτρικών ειδών, η οποία μας έχει στηρίξει στο παρελθόν σε ότι έχουμε ζητήσει. Αυτό που βλέπετε σήμερα, ολοκληρώθηκε μόνο μέσα σε 12 ημέρες. Δώδεκα ημέρες με πολλές ώρες εργασίας και ευχαριστούμε όλους τους εμπλεκόμενους εργαζομένους του Δήμου Λαυρεωτικής την τεχνική υπηρεσία και τον κ. Ζερβουδάκη καθώς και του εργαζομένους του ΚΑΠΗ ΛΑΥΡΙΟΥ, αλλά και τους εθελοντές που συνέβαλλαν τα μέγιστα. Θέλω να ευχαριστήσω επίσης θερμά όσα μέλη του Δημοτικού Συμβουλίου στήριξαν την αναμόρφωση του προϋπολογισμού του ΚΕΦΑΛΟΥ και πίστεψαν στο έργο αυτό. Για αυτούς που δεν ψήφισαν, δεν προβληματιζόμαστε, κοιτάμε μπροστά, κοιτάμε μόνο το καλό!!! Θέλω να γνωρίζετε όλοι, ότι βλέπω τις δομές του Κέφαλου ισότιμα. Έτσι και τα ΚΑΠΗ Λαυρίου και Κερατέας. Κάποιοι είπαν πως μια κερατιώτισσα θα φτιάξει το ΚΑΠΗ Λαυρίου. Θέλω να σας πω,πως αν και ιδιαίτερα περήφανη για τον τόπο καταγωγής μου, την Κερατέα,δεν ορίζω τον εαυτό μου έτσι. Πιο πολύ νιώθω ως πρόεδρος στο ΝΠΔΔ ενός καλλικρατικού δήμου, σαν μια μητέρα, που δεν θέλει να στερήσει σε κανένα από τα παιδιά της τίποτα. Θέλω να είναι και τα δύο παιδιά μου ισότιμα και έτσι επιθυμώ να μην λείψει και από τα δύο ΚΑΠΗ τίποτα!!! Στόχος μου είναι, σταδιακά τα επόμενα χρόνια όλοι οι χώροι του ΚΑΠΗ να έχουν ανακαινιστεί πλήρως. Θα είναι δύσκολο για εμάς, το γνωρίζω, πως πάλι πρέπει να κάνουμε την ίδια δουλειά με πολύ μεγάλη λεπτομέρεια, όμως πρέπει να γίνει. Το οφείλουμε, αν θέλουμε να είμαστε δίκαιοι. Όταν είδα πως πρόκειται για ένα γεμάτο, ζωντανό ΚΑΠΗ αυτό ήταν το πιο δυνατό κίνητρο για εμένα. Θέλω και περιμένω από εσάς να συνεχίσετε να είστε παρόντες εδώ, να προσέχετε τον χώρο σας, να το νοιάζεστε, να το αγαπάτε να τον πονάτε να τον φροντίζετε και εμείς θα είμαστε αρωγοί σε ό,τι χρειαστείτε. Η συμμετοχή σας ανατροφοδοτεί το πάθος μας για δημιουργία. Θέλω να ευχηθώ σε όλους σας από καρδιάς Καλά Χριστούγεννα και Καλές Γιορτές προσωπική ευτυχία στον καθένα σας αλλά και στις οικογένειές σας! Χρόνια πολλά, καλορίζικο!» διαβάστε την ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ και στο διαδίκτυο Η σελίδα ενημερώνεται καθημερινά

Η ΑΥΤΕΠΑΓΓΕΛΤΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΩΝ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗ ΑΠΟΤΙΜΗΣΗ. ( Διοικητική Ενημέρωση, τ.51, Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος 2009)

Η ΑΥΤΕΠΑΓΓΕΛΤΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΩΝ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗ ΑΠΟΤΙΜΗΣΗ. ( Διοικητική Ενημέρωση, τ.51, Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος 2009) Η ΑΥΤΕΠΑΓΓΕΛΤΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΩΝ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗ ΑΠΟΤΙΜΗΣΗ ( Διοικητική Ενημέρωση, τ.5, Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος 009). Η θέσπιση του νέου μέτρου Η σημαντικότερη απόπειρα καινοτομικής δράσης της

Διαβάστε περισσότερα

Επίσης σχέδιο Αίτησης για διενέργεια Εργατικής Διαφοράς στο Σώμα Επιθεώρησης Εργασίας για την ύπαρξη εργαζομένων άνευ αμοιβής.

Επίσης σχέδιο Αίτησης για διενέργεια Εργατικής Διαφοράς στο Σώμα Επιθεώρησης Εργασίας για την ύπαρξη εργαζομένων άνευ αμοιβής. Αθήνα, 12 Νοεμβρίου 2014 Αριθμ. Πρωτ.: 1236 Προς: Συλλόγους-Μέλη της Π.Ο.Ε.-Ο.Τ.Α. Σε συνέχεια των με αριθμ. πρωτ.: 1205/7-11-2014 και 1228/11-11-2014 εγγράφων μας σας στέλνουμε το από 10-11-2014 Γνωμοδοτικό

Διαβάστε περισσότερα

03-00: Βιομάζα για παραγωγή ενέργειας Γενικά ζητήματα εφοδιαστικών αλυσίδων

03-00: Βιομάζα για παραγωγή ενέργειας Γενικά ζητήματα εφοδιαστικών αλυσίδων Κεφάλαιο 03-00 σελ. 1 03-00: Βιομάζα για παραγωγή ενέργειας Γενικά ζητήματα εφοδιαστικών αλυσίδων Μια από τις κύριες διαφορές μεταξύ της βιομάζας και των ορυκτών καυσίμων είναι ότι η βιομάζα παραμένει

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΥΓΡΑΣΙΑΣ. τεχνικές σελίδες

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΥΓΡΑΣΙΑΣ. τεχνικές σελίδες ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΥΓΡΑΣΙΑΣ Η αποτελεσματική διαχείριση της υγρασίας σε επίπεδο κτιριακού σχεδιασμού συνίσταται στον εντοπισμό την πηγών προέλευσης και των ενδεχόμενων μηχανισμών διείσδυσής της με βάση τα ιδιαίτερα

Διαβάστε περισσότερα

Συνοπτική Παρουσίαση. Ελλάδα

Συνοπτική Παρουσίαση. Ελλάδα Ελλάδα Συνοπτική Παρουσίαση Η θρησκευτική ελευθερία προστατεύεται από το Σύνταγμα και άλλους νόμους και πολιτικές, με κάποιους περιορισμούς. Γενικώς, η κυβέρνηση σεβάστηκε εμπράκτως τη θρησκευτική ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΤΙΚΗΣ

ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΤΙΚΗΣ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΤΙΚΗΣ 1. Τα πρώτα Βήματα στην αναζήτηση εργασίας Οι Σύμβουλοι Επιχειρήσεων επισημαίνουν ότι υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες ενέργειες που θα πρέπει να κάνουν οι ενδιαφερόμενοι προκειμένου

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα Σπουδών για το "Νέο Σχολείο"

Πρόγραμμα Σπουδών για το Νέο Σχολείο 2013 Πρόγραμμα Σπουδών για το "Νέο Σχολείο" πεδίο: Πολιτισμός - Αισθητική Παιδεία για την Υποχρεωτική Εκπαίδευση (αρχική πρόταση β') υπεύθυνος πεδίου: Μένης Θεοδωρίδης ΚΕΝΤΡΟ 0 ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ ΔΡΑΣΕΩΝ ΚΑΙ

Διαβάστε περισσότερα

Επίσηµη Εφηµερίδα της Ευρωπαϊκής Ένωσης. (Νομοθετικές πράξεις) ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ

Επίσηµη Εφηµερίδα της Ευρωπαϊκής Ένωσης. (Νομοθετικές πράξεις) ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ 9.10.2015 L 264/1 I (Νομοθετικές πράξεις) ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΑΠΟΦΑΣΗ (ΕΕ) 2015/1814 ΤΟΥ ΕΥΡΩΠΑΪΚΟΥ ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΙΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ της 6ης Οκτωβρίου 2015 σχετικά με τη θέσπιση και τη λειτουργία αποθεματικού για

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. Ελλείψεις στο φορολογικό νομοσχέδιο. Σοβαρές ελλείψεις στη νέα μορφή του φορολογικού νομοσχεδίου

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. Ελλείψεις στο φορολογικό νομοσχέδιο. Σοβαρές ελλείψεις στη νέα μορφή του φορολογικού νομοσχεδίου Επαγγελματικό Επιμελητήριο Θεσσαλονίκης Γραφείο Τύπου Θεσσαλονίκη, 12 Απριλίου 2010 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ελλείψεις στο φορολογικό νομοσχέδιο Σοβαρές ελλείψεις στη νέα μορφή του φορολογικού νομοσχεδίου διαπιστώνει

Διαβάστε περισσότερα

Α. Πολιτιστικοί φορείς... 3. 1. Πλήθος φορέων... 3. 2. Έδρα... 3. 3. Γεωγραφική κατανομή φορέων... 4. 4. Νομική μορφή... 5. 5. Έτος ίδρυσης...

Α. Πολιτιστικοί φορείς... 3. 1. Πλήθος φορέων... 3. 2. Έδρα... 3. 3. Γεωγραφική κατανομή φορέων... 4. 4. Νομική μορφή... 5. 5. Έτος ίδρυσης... ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2012 Α. Πολιτιστικοί φορείς... 3 1. Πλήθος φορέων... 3 2. Έδρα... 3 3. Γεωγραφική κατανομή φορέων... 4 4. Νομική μορφή... 5 5. Έτος ίδρυσης... 6 6. Αντικείμενο δραστηριότητας... 7 1 7. Εργαζόμενοι...

Διαβάστε περισσότερα

Βασικά σημεία διάλεξης

Βασικά σημεία διάλεξης Διάλεξη 3 η Βασικές έννοιες και κατηγορίες κόστους Μέρος Β Δρ. Δημήτρης Μπάλιος_ 2 _Βασικές έννοιες και κατηγορίες κόστους Βασικά σημεία διάλεξης Σταθερό, μεταβλητό και μικτό κόστος. Άμεσο και έμμεσο κόστος.

Διαβάστε περισσότερα

Για την ομοιόμορφη εφαρμογή των διατάξεων της ανωτέρω απόφασης, παρέχονται οι ακόλουθες οδηγίες και διευκρινίσεις:

Για την ομοιόμορφη εφαρμογή των διατάξεων της ανωτέρω απόφασης, παρέχονται οι ακόλουθες οδηγίες και διευκρινίσεις: ! ΠΟΛ.1024/17.1.2014 Παροχή οδηγιών και διευκρινίσεων επί των διατάξεων της απόφασης ΠΟΛ 1281/2013(ΦΕΚ 3367Β/31.12.2013) «Απαλλαγή από την υποχρέωση τήρησης βιβλίων και έκδοσης στοιχείων των αγροτών του

Διαβάστε περισσότερα

Ασφάλεια στις εργασίες κοπής μετάλλων

Ασφάλεια στις εργασίες κοπής μετάλλων Μάθημα 2.1 Ασφάλεια στις εργασίες κοπής μετάλλων 1.1 Εργασίες κοπής με χρήση φλόγας 1.1.1 Φιάλες αερίων Τα μέτρα ασφάλειας, συνδέονται με τη φύση του κάθε αερίου. Υπάρχουν όμως και ορισμένοι γενικοί κανόνες

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΣΧΟΛΗ (ΦΛΩΡΙΝΑ) ΤΜΗΜΑ ΝΗΠΙΑΓΩΓΩΝ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗΣ ΦΥΣΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΚΑΙ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ ΔΙΔΑΚΤΙΚΟΥ ΥΛΙΚΟΥ

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΣΧΟΛΗ (ΦΛΩΡΙΝΑ) ΤΜΗΜΑ ΝΗΠΙΑΓΩΓΩΝ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗΣ ΦΥΣΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΚΑΙ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ ΔΙΔΑΚΤΙΚΟΥ ΥΛΙΚΟΥ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΣΧΟΛΗ (ΦΛΩΡΙΝΑ) ΤΜΗΜΑ ΝΗΠΙΑΓΩΓΩΝ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗΣ ΦΥΣΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΚΑΙ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ ΔΙΔΑΚΤΙΚΟΥ ΥΛΙΚΟΥ «ΕΝΝΟΙΕΣ ΦΥΣΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΙΙ ΚΑΙ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥΣ» ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΟ ΜΕΡΟΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:

Διαβάστε περισσότερα

ενεργοί πολίτες για τη Μήλο οι θέσεις μας Υποψηφιότητα Αντώνη Καβαλιέρου δημοτικές εκλογές 2010 www.gia-tin-milo.net

ενεργοί πολίτες για τη Μήλο οι θέσεις μας Υποψηφιότητα Αντώνη Καβαλιέρου δημοτικές εκλογές 2010 www.gia-tin-milo.net δημοτικές εκλογές 2010 ενεργοί πολίτες για τη Μήλο οι θέσεις μας Υποψηφιότητα Αντώνη Καβαλιέρου www.gia-tin-milo.net ενεργοί πολίτες για τη Μήλο www.gia-tin-milo.net info@gia-tin-milo.net akavalieros@gia-tin-milo.net

Διαβάστε περισσότερα

ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ

ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ Προοίμιο Ο κώδικας δεοντολογίας του ΕΣΠΕΜ σκοπό έχει να κρατήσει υψηλά το κύρος του επαγγέλματος του μουσικοθεραπευτή στην Ελλάδα, να διαφυλάξει τους θεραπευόμενους από τυχόν μη δεοντολογικές

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ Διαχείριση Παραγωγής Σακχαρότευτλων

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ Διαχείριση Παραγωγής Σακχαρότευτλων ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ Διαχείριση Παραγωγής Σακχαρότευτλων Διαδικτυακή πλατφόρμα εξυπηρέτησης ενδιαφερομένων αναφορικά με τη Δράση 2.3 (Β) «Σύστημα Ολοκληρωμένης Διαχείρισης στην Παραγωγή Σακχαρότευτλων» Εγχειρίδιο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΚΑΙ ΚΡΙΤΙΚΗ ΒΙΒΑΙΟΥ

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΚΑΙ ΚΡΙΤΙΚΗ ΒΙΒΑΙΟΥ Επιθ. Κοιγ. Ερευνών, 103, Γ' 2000, 170-174 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΚΑΙ ΚΡΙΤΙΚΗ ΒΙΒΑΙΟΥ από τον Θεόδωρο Π. Οικονόμου Ζήσης Παπαδημητρίου, 2000, Ο ευρωπαϊκός ρατσισμός. Εισαγωγή στο φυλετικό μίσος: Ιστορική, κοινωνιολογική

Διαβάστε περισσότερα

Πρακτικό 6/2012 της συνεδρίασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, του Δήμου Λήμνου, της 4ης Μαΐου 2012.

Πρακτικό 6/2012 της συνεδρίασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, του Δήμου Λήμνου, της 4ης Μαΐου 2012. Πρακτικό 6/2012 της συνεδρίασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, του Δήμου Λήμνου, της 4ης Μαΐου 2012. Στη Μύρινα, σήμερα στις 4 του μήνα Μαΐου του έτους 2012, ημέρα Παρασκευή και ώρα 12:00 στο Δημοτικό Κατάστημα

Διαβάστε περισσότερα

ΝΕΑ ΧΡΗΜΑΤΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ- ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΣΕ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ

ΝΕΑ ΧΡΗΜΑΤΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ- ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΣΕ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΝΕΑ ΧΡΗΜΑΤΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ- ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΣΕ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ: ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΟΙ ΦΟΙΤΗΤΕΣ: ΤΣΙΡΙΠΙΔΟΥ ΦΩΤΕΙΝΗ ΚΑΣΙΑΡΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Πρόλογος...1 Εισαγωγή...6 ΜΕΡΟΣ Α ΝΕΟ ΠΡΟΪΟΝ

Διαβάστε περισσότερα

«Φιλολογικό» Φροντιστήριο Επαναληπτικό διαγώνισμα στη Νεοελληνική Γλώσσα. Ενδεικτικές απαντήσεις. Περιθωριοποίηση μαθητών από μαθητές!

«Φιλολογικό» Φροντιστήριο Επαναληπτικό διαγώνισμα στη Νεοελληνική Γλώσσα. Ενδεικτικές απαντήσεις. Περιθωριοποίηση μαθητών από μαθητές! «Φιλολογικό» Φροντιστήριο Επαναληπτικό διαγώνισμα στη Νεοελληνική Γλώσσα Ενδεικτικές απαντήσεις Περιθωριοποίηση μαθητών από μαθητές! Α. Να συντάξετε την περίληψη του κειμένου που σας δίνεται (λέξεις 100-120).

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8 ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8 ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8 ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8 : ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ Σύμφωνα με τα όσα αναλυτικά έχουν περιγραφεί στα προηγούμενα κεφάλαια της παρούσας μελέτης η κατασκευή του τμήματος «Βρύσες Ατσιπόπουλο», του Βόρειου Οδικού

Διαβάστε περισσότερα

Προδημοσιεύτηκαν τα τέσσερις πρώτα προγράμματα του νέου ΕΣΠΑ που αφορούν

Προδημοσιεύτηκαν τα τέσσερις πρώτα προγράμματα του νέου ΕΣΠΑ που αφορούν Προδημοσιεύτηκαν τα τέσσερις πρώτα προγράμματα του νέου ΕΣΠΑ που αφορούν μικρομεσαίες επιχειρήσεις και ελευθέρους επαγγελματίες. Τονίζεται ότι τα προγράμματα είναι σε προδημοσίευση. Με τη δημοσίευση της

Διαβάστε περισσότερα

Εσωτερικοί Κανονισμοί Τοπικής Αυτοδιοίκησης

Εσωτερικοί Κανονισμοί Τοπικής Αυτοδιοίκησης Εσωτερικοί Κανονισμοί Τοπικής Αυτοδιοίκησης Καταστατικές Πρόνοιες και Εσωτερικοί Κανονισμοί που αφορούν τη Διεύθυνση Τοπικής Αυτοδιοίκησης, τις εκλογές Τοπικής Αυτοδιοίκησης και Σχολικών Εφορειών, τη λειτουργία

Διαβάστε περισσότερα

ΚΩ ΙΚΑΣ ΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΩΝΥΜΙΑ «ΠΑΠΟΥΤΣΑΝΗΣ ΑΝΩΝΥΜΗ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ ΚΑΙ ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΩΝ ΑΓΑΘΩΝ»

ΚΩ ΙΚΑΣ ΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΩΝΥΜΙΑ «ΠΑΠΟΥΤΣΑΝΗΣ ΑΝΩΝΥΜΗ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ ΚΑΙ ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΩΝ ΑΓΑΘΩΝ» ΚΩ ΙΚΑΣ ΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΩΝΥΜΙΑ «ΠΑΠΟΥΤΣΑΝΗΣ ΑΝΩΝΥΜΗ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ ΚΑΙ ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΩΝ ΑΓΑΘΩΝ» ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1 Γενικά...3 2 Θέματα Απασχόλησης...3 3 Σύγκρουση συμφερόντων...4

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΑΡΚΑ ΙΑΣ ΗΜΟΣ ΒΟΡΕΙΑΣ ΚΥΝΟΥΡΙΑΣ Άστρος 22 Μαΐου 2015

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΑΡΚΑ ΙΑΣ ΗΜΟΣ ΒΟΡΕΙΑΣ ΚΥΝΟΥΡΙΑΣ Άστρος 22 Μαΐου 2015 ΑΝΑΡΤΗΤΕΑ ΣΤΟ ΙΑ ΙΚΤΥΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΑΡΚΑ ΙΑΣ ΗΜΟΣ ΒΟΡΕΙΑΣ ΚΥΝΟΥΡΙΑΣ Άστρος 22 Μαΐου 2015 220 01 - ΑΣΤΡΟΣ Γραφείο ηµοτικού Συµβουλίου Πληρ.: Τερζάκης Γεώργιος Τηλ.: 2755360172 - Fax: 2755360179

Διαβάστε περισσότερα

Τα Αναβολικά. Τα αναβολικά χωρίζονται στα φυσικά και στα συνθετικά.

Τα Αναβολικά. Τα αναβολικά χωρίζονται στα φυσικά και στα συνθετικά. Τμήμα:Α 3 Ημερομηνία:12.01.2015 Ονοματεπώνυμο:Αντιγόνη Τ. Εργασία Βιολογίας Θέμα:Αναβολικά Τα Αναβολικά Περιλαμβάνουν όλες τις ουσίες που μοιάζουν χημικά με την ανδρική ορμόνη τεστοστερόνη και εμφανίζουν

Διαβάστε περισσότερα

ΑΔΑ: 4ΙΦΝΚ-ΔΘ. Αθήνα, 14 Δεκεμβρίου 2010 Αριθ. Πρωτ.: 71351. Ταχυδρομική. Σταδίου 27 Διεύθυνση: Ταχυδρομικός Κώδικας: 101 83 ΑΘΗΝΑ

ΑΔΑ: 4ΙΦΝΚ-ΔΘ. Αθήνα, 14 Δεκεμβρίου 2010 Αριθ. Πρωτ.: 71351. Ταχυδρομική. Σταδίου 27 Διεύθυνση: Ταχυδρομικός Κώδικας: 101 83 ΑΘΗΝΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΑΠΟΚΕΝΤΡΩΣΗΣ ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗΣ ΔΙΑΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ ΓΕΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΟΠΙΚΗΣ ΑΥTΟΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ & ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΩΝ ΤΟΠΙΚΗΣ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΑΔΑ: Ταχυδρομική

Διαβάστε περισσότερα

Το συνέδριο σας πραγματοποιείται σε μια εξαιρετικά δύσκολη συγκυρία για τον τόπο, την οικονομία της χώρας, την κοινωνία και τον κόσμο της εργασίας.

Το συνέδριο σας πραγματοποιείται σε μια εξαιρετικά δύσκολη συγκυρία για τον τόπο, την οικονομία της χώρας, την κοινωνία και τον κόσμο της εργασίας. ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ του ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗ ΜΠΑΛΑΣΟΠΟΥΛΟΥ ΠΡΟΕΔΡΟΥ της ΕΚΤΕΛΕΣΤΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ της Π.Ο.Ε.-Ο.Τ.Α. στο ΤΑΚΤΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ της Κ.Ε.Δ.Ε. ΚΟΜΟΤΗΝΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 27 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2012 Αγαπητοί Φίλοι, Θέλω εκ μέρους των

Διαβάστε περισσότερα

ΕΥΡΥΖΩΝΙΚΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΚΑΙ

ΕΥΡΥΖΩΝΙΚΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΚΑΙ ΕΥΡΥΖΩΝΙΚΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΤΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ Συνέδριο ΕΕΤΤ Συνέδριο ΕΕΤΤ «Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΥΡΥΖΩΝΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ» «Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΥΡΥΖΩΝΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ» ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ 01-03/06/2007

Διαβάστε περισσότερα

1. Εισαγωγή. 2. Καταπολέμηση της φοροδιαφυγής

1. Εισαγωγή. 2. Καταπολέμηση της φοροδιαφυγής Ενημερωτικό Σημείωμα για το Προσχέδιο Νόμου «Καταπολέμηση της φοροδιαφυγής, αναδιάρθρωση των φορολογικών υπηρεσιών και άλλες διατάξεις αρμοδιότητας υπουργείου οικονομικών» 25/1/2011 1. Εισαγωγή Το νέο

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΕΔΙΟ ΠΡΟΤΑΣΕΩΝ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΓΟΝΕΩΝ & ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ ΕΠΙ ΤΟΥ ΠΡΟΣΧΕΔΙΟΥ ΤΟΥ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΟΥ 1 ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ ΣΗΜΕΙΩΣΗ

ΣΧΕΔΙΟ ΠΡΟΤΑΣΕΩΝ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΓΟΝΕΩΝ & ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ ΕΠΙ ΤΟΥ ΠΡΟΣΧΕΔΙΟΥ ΤΟΥ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΟΥ 1 ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΣΧΕΔΙΟ ΠΡΟΤΑΣΕΩΝ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΓΟΝΕΩΝ & ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ ΕΠΙ ΤΟΥ ΠΡΟΣΧΕΔΙΟΥ ΤΟΥ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΟΥ 1 ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ ΣΗΜΕΙΩΣΗ 02/03/2015 Με "μαύρα" γράμματα είναι το Σχέδιο Κανονισμού Καθηγητών,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΚΟΣΤΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗ

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΚΟΣΤΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΚΟΣΤΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΑΡΝΗΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΕΦΑΡΜΟΓΩΝ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΤΕΙ ΗΠΕΙΡΟΥ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗ ΧΡΗΜΑΤΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΗ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗ 1 ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΗ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

Αρ. Εγκ.: 52 ΘΕΜΑ: Ορισμός των διοικητικών συμβουλίων των νομικών προσώπων και συνδέσμων των Δήμων

Αρ. Εγκ.: 52 ΘΕΜΑ: Ορισμός των διοικητικών συμβουλίων των νομικών προσώπων και συνδέσμων των Δήμων Ελληνική ΟΡΘΗ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΕΞ. ΕΠΕΙΓΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ Αθήνα, 10 Οκτωβρίου 2014 ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ Αριθ. Πρωτ.: οικ. 39155 ΓΕΝ. Δ/ΝΣΗ ΤΟΠΙΚΗΣ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΠΡΟΣ: Δ/ΝΣΗ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΟΤΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΣΥΜΒΑΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΜΗΧΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ ΣΠΟΡΑΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΦΥΤΕΥΣΗΣ ΣΠΟΡΟΦΥΤΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ

ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΣΥΜΒΑΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΜΗΧΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ ΣΠΟΡΑΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΦΥΤΕΥΣΗΣ ΣΠΟΡΟΦΥΤΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ Τ.Ε.Ι ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ ΣΧΟΛΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΓΕΩΠΟΝΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΣΥΜΒΑΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΜΗΧΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ ΣΠΟΡΑΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΦΥΤΕΥΣΗΣ ΣΠΟΡΟΦΥΤΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΤΟΥ ΣΠΟΥΔΑΣΤΗ: ΑΝΤΩΝΙΟΣ X. ΚΩΝΣΤΑΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑ

Διαβάστε περισσότερα

Διασυνοριακά νερά και διαχειριστικά σχέδια λεκανών

Διασυνοριακά νερά και διαχειριστικά σχέδια λεκανών Διασυνοριακά νερά και διαχειριστικά σχέδια λεκανών Ζαλίδης Γεώργιος, Καθηγητής Χρόνης Ιωάννης, Υποψήφιος Διδάκτωρ Εργαστήριο Εφαρμοσμένης Εδαφολογίας Γεωπονική Σχολή Οδηγία Πλαίσιο: σκοπός και κρίσιμοι

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΠΡΑΚΤΙΚΟΥ Έκτακτης Κατεπείγουσας Συνεδρίασης Επιτροπής Ποιότητας Ζωής του Δήμου Αιγιαλείας 20 Νοεμβρίου 2015

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΠΡΑΚΤΙΚΟΥ Έκτακτης Κατεπείγουσας Συνεδρίασης Επιτροπής Ποιότητας Ζωής του Δήμου Αιγιαλείας 20 Νοεμβρίου 2015 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΑΧΑΪΑΣ ΔΗΜΟΣ ΑΙΓΙΑΛΕΙΑΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΖΩΗΣ ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΠΡΑΚΤΙΚΟΥ Έκτακτης Κατεπείγουσας Συνεδρίασης Επιτροπής Ποιότητας Ζωής του Δήμου Αιγιαλείας 20 Νοεμβρίου 2015 ΑΠΟΦΑΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΗΝ ΤΡΟΙΖΗΝΙΑ ΑΠΟ ΑΓ.ΕΛΕΝΗ ΕΩΣ ΤΟΝ ΚΟΜΒΟ ΚΑΛΛΟΝΗΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ ΤΟΥ ΑΡΤΙΜΟΥ. ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΜΕΛΕΤΗΣ Τιμαριθμική 2012Α

ΣΤΗΝ ΤΡΟΙΖΗΝΙΑ ΑΠΟ ΑΓ.ΕΛΕΝΗ ΕΩΣ ΤΟΝ ΚΟΜΒΟ ΚΑΛΛΟΝΗΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ ΤΟΥ ΑΡΤΙΜΟΥ. ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΜΕΛΕΤΗΣ Τιμαριθμική 2012Α ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΝΗΣΩΝ Δ/ΝΣΗ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΕΡΓΩΝ ΤΜΗΜΑ ΟΔ & Μ.Ε Αριθμός Μελέτης : 3 Δήμος : ΤΡΟΙΖΗΝΙΑΣ Εργο : ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΒΛΑΒΩΝ ΣΤΑ ΔΙΚΤΥΑ ΟΔΟΦΩΤΙΣΜΟΥ ΣΤΗΝ ΤΡΟΙΖΗΝΙΑ ΑΠΟ ΑΓ.ΕΛΕΝΗ ΕΩΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΘΙΜΑ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ. Αγγελική Περιστέρη Α 2

ΕΘΙΜΑ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ. Αγγελική Περιστέρη Α 2 ΕΘΙΜΑ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ Αγγελική Περιστέρη Α 2 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ Ιρλανδία: Τη νύκτα της παραμονής των Χριστουγέννων όλα τα παράθυρα των σπιτιών που βλέπουν προς το δρόμο, φωτίζονται από ένα αναμμένο κερί, το οποίο

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΜΕΛΕΤΗΣ Τιμαριθμική 2012Α 1 ΓΕΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ 1.1 Αντικείμενο του παρόντος Τιμολογίου είναι ο καθορισμός των τιμών μονάδος με τις οποίες θα εκτελεσθεί το έργο, όπως προδιαγράφεται στα λοιπά τεύχη

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΜΕΛΕΤΗΣ ΓΕΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΜΕΛΕΤΗΣ ΓΕΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΔΗΜΟΣ ΖΩΓΡΑΦΟΥ Δ/ΝΣΗ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΚΑΙ ΔΟΜΗΣΗΣ ΕΡΓΟ: ΑΝΤΙΣΤΗΡΙΞΗ ΚΑΙ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΟΥ ΥΠΑΡΧΟΝΤΟΣ ΤΟΙΧΕΙΟΥ ΣΤΟΝ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΑ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΠΛΑΤΕΙΑΣ ΑΓ.ΓΕΡΑΣΙΜΟΥ ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΜΕΛΕΤΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕΘΝΗΣ ΣΥΜΒΑΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 183 «για την αναθεώρηση της (αναθεωρηµένης) σύµβασης για την προστασία της µητρότητας,»

ΙΕΘΝΗΣ ΣΥΜΒΑΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 183 «για την αναθεώρηση της (αναθεωρηµένης) σύµβασης για την προστασία της µητρότητας,» ΙΕΘΝΗΣ ΣΥΜΒΑΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 183 «για την αναθεώρηση της (αναθεωρηµένης) σύµβασης για την προστασία της µητρότητας,» Η γενική Συνδιάσκεψη της ιεθνούς Οργάνωσης Εργασίας, που συγκλήθηκε στη Γενεύη από το ιοικητικό

Διαβάστε περισσότερα

Αυτός που δεν μπορεί να δει τα μικρά πράγματα είναι τυφλός και για τα μεγαλύτερα. (Κομφούκιος, 551-479 πχ)

Αυτός που δεν μπορεί να δει τα μικρά πράγματα είναι τυφλός και για τα μεγαλύτερα. (Κομφούκιος, 551-479 πχ) Αυτός που δεν μπορεί να δει τα μικρά πράγματα είναι τυφλός και για τα μεγαλύτερα (Κομφούκιος, 551-479 πχ) ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΠΕΡΙΛΗΨΗ Στο παιχνίδι αυτό, κάθε παίκτης έχει το ρόλο ενός Κινέζου πρίκγιπα, προσπαθώντας

Διαβάστε περισσότερα

Α Π Ο Φ Α Σ Η ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΥ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ Α ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΕΝΕΡΓΕΙΑ ΔΗΜΟΨΗΦΙΣΜΑΤΟΣ ΤΗΣ 5ης ΙΟΥΛΙΟΥ 2015

Α Π Ο Φ Α Σ Η ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΥ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ Α ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΕΝΕΡΓΕΙΑ ΔΗΜΟΨΗΦΙΣΜΑΤΟΣ ΤΗΣ 5ης ΙΟΥΛΙΟΥ 2015 ΟΡΘΗ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΓΕΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ Α Π Ο Φ Α Σ Η ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΥ ΚΩΝ ΩΝ Α ΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΕΝΕΡΓΕΙΑ ΔΗΜΟΨΗΦΙΣΜΑΤ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΚΟΙΜΗΤΗΡΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΘΕΡΜΗΣ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΚΟΙΜΗΤΗΡΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΘΕΡΜΗΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΚΟΙΜΗΤΗΡΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΘΕΡΜΗΣ Αριθμός Απόφασης Δημοτικού Συμβουλίου Θέρμης 428/2011 1 Πίνακας περιεχομένων Άρθρο 1 - Γενικά 3 Άρθρο 2 Πεδίο εφαρμογής 3 Άρθρο 3 Γενικοί κανόνες

Διαβάστε περισσότερα

11. Προϋπολογισμός 11.1. Προϋπολογισμός και αποδοτικότητα δημοσίων υπηρεσιών: υφιστάμενη κατάσταση

11. Προϋπολογισμός 11.1. Προϋπολογισμός και αποδοτικότητα δημοσίων υπηρεσιών: υφιστάμενη κατάσταση 11. Προϋπολογισμός 11.1. Προϋπολογισμός και αποδοτικότητα δημοσίων υπηρεσιών: υφιστάμενη κατάσταση Το σύστημα σχεδιασμού και εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, αποτελεί μία βασική παράμετρο προώθησης

Διαβάστε περισσότερα

...ακολουθώντας τη ροή... ένα ημερολόγιο εμψύχωσης

...ακολουθώντας τη ροή... ένα ημερολόγιο εμψύχωσης ...ακολουθώντας τη ροή... ένα ημερολόγιο εμψύχωσης Κυριακή 9 Αυγούστου 2015 Αγαπητό μου ημερολόγιο Δυσκολεύομαι να προσαρμοστώ, από χθες που έχουμε έρθει στη κατασκήνωση ασχολούμαστε με τη γνωριμία με

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΤΙΜΗΣΗ ΤΟΥ ΕΡΓΟΥ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΣΤΟΧΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ 2008-2013

ΑΠΟΤΙΜΗΣΗ ΤΟΥ ΕΡΓΟΥ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΣΤΟΧΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ 2008-2013 ΕΘΝΙΚΟΝ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟΝ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΝ ΑΘΗΝΩΝ ΣΧΟΛΗ ΘΕΤΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΜΗΜΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ & ΤΗΛΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΩΝ ΑΠΟΤΙΜΗΣΗ ΤΟΥ ΕΡΓΟΥ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΣΤΟΧΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ 2008-2013 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥΠΟΛΗ

Διαβάστε περισσότερα

Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Τμήμα Οικονομικών Επιστημών Σημειώσεις με θέμα «Πιστωτικοί Τίτλοι» Πιστωτικοί τίτλοι καλούνται τα έγγραφα εκείνα με τα οποία αποδεικνύεται τόσο η ύπαρξη της

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΟ LIFE NATURE «ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΥΓΡΟΤΟΠΩΝ ΧΕΙΜΑΔΙΤΙΔΑΣ & ΖΑΖΑΡΗΣ» ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

ΕΡΓΟ LIFE NATURE «ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΥΓΡΟΤΟΠΩΝ ΧΕΙΜΑΔΙΤΙΔΑΣ & ΖΑΖΑΡΗΣ» ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΕΡΓΟ LIFE NATURE «ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΥΓΡΟΤΟΠΩΝ ΧΕΙΜΑΔΙΤΙΔΑΣ & ΖΑΖΑΡΗΣ» ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ «Διαχείριση υδατικών πόρων Διαχείριση καλαμώνων» ΜΑΪΟΣ 2004 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Σελ. ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ... 3 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ...

Διαβάστε περισσότερα

1 Επιμέλεια: Γράβαλος Βασίλειος, Χρυσανθάκης Ιωάννης

1 Επιμέλεια: Γράβαλος Βασίλειος, Χρυσανθάκης Ιωάννης ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΓΕΩΡΓΙΚΩΝ ΑΣΦΑΛΙΣΕΩΝ ΓΕΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Δ/νση Μελετών & Εφαρμογών Η Δ/νση Μελετών & Εφαρμογών παραδίδει το 14 ο στατιστικό τεύχος του έτους 2012, που εκπόνησε το. Η διάρθρωσή του γίνεται

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΩΝ ΓΕΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΩΝ ΟΡΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ «ΑΣΦΑΛΩΣ ΚΑΤΟΙΚΕΙΝ» ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΟΙ ΧΩΡΟΙ

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΩΝ ΓΕΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΩΝ ΟΡΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ «ΑΣΦΑΛΩΣ ΚΑΤΟΙΚΕΙΝ» ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΟΙ ΧΩΡΟΙ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΩΝ ΓΕΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΩΝ ΟΡΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ «ΑΣΦΑΛΩΣ ΚΑΤΟΙΚΕΙΝ» ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΟΙ ΧΩΡΟΙ ΓΕΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ ΑΡΘΡΟ 1. ΟΡΙΣΜΟΙ Αξία καινούργιου: Είναι το ποσό που απαιτείται για την ανακατασκευή του κτιρίου

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΟΧ 3/2015 για τη σύναψη ΣΥΜΒΑΣΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΟΡΙΣΜΕΝΟΥ ΧΡΟΝΟΥ. Η Κοινωφελής ηµοτική Επιχείρηση ήµου Αµπελοκήπων-Μενεµένης

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΟΧ 3/2015 για τη σύναψη ΣΥΜΒΑΣΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΟΡΙΣΜΕΝΟΥ ΧΡΟΝΟΥ. Η Κοινωφελής ηµοτική Επιχείρηση ήµου Αµπελοκήπων-Μενεµένης ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΗΜΟΣ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ-ΜΕΝΕΜΕΝΗΣ Ν.Π.Ι.. «ΚΟΙΝΩΦΕΛΗΣ ΗΜΟΤΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΗΜΟΥ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ-ΜΕΝΕΜΕΝΗΣ», Τ.Κ. 56123 Πληροφορίες: Μιχαηλίδου Ναταλία Τηλ: 2310 726668 Email: dekpam@otenet.gr depkaa@otenet.gr

Διαβάστε περισσότερα

KATATAΞH APΘPΩN. 6. Αρχές της προσφοράς και προμήθειας, ανθρώπινων ιστών και/ ή κυττάρων

KATATAΞH APΘPΩN. 6. Αρχές της προσφοράς και προμήθειας, ανθρώπινων ιστών και/ ή κυττάρων Ο ΠΕΡΙ ΠΡΟΤΥΠΩΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ (ΔΩΡΕΑ, ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ, ΕΛΕΓΧΟΣ, ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ, ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ, ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΝΟΜΗ) ΑΝΘΡΩΠΙΝΩΝ ΙΣΤΩΝ, ΚΥΤΤΑΡΩΝ ΚΑΙ ΠΑΡΑΓΩΓΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΝΟΜΟΣ ΤΟΥ 2007 ---------------------------------

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΠΡΑΚΤΙΚΟΥ Τακτικής Συνεδρίασης ηµοτικού Συµβουλίου Αιγιαλείας 29 Ιανουαρίου 2014

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΠΡΑΚΤΙΚΟΥ Τακτικής Συνεδρίασης ηµοτικού Συµβουλίου Αιγιαλείας 29 Ιανουαρίου 2014 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΑΧΑΪΑΣ ΗΜΟΣ ΑΙΓΙΑΛΕΙΑΣ ΤΜΗΜΑ: ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ ΗΜΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟ: ΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΠΡΑΚΤΙΚΟΥ Τακτικής Συνεδρίασης ηµοτικού Συµβουλίου Αιγιαλείας 29 Ιανουαρίου

Διαβάστε περισσότερα

Η παρακμή του εργατικού κινήματος είναι μια διαδικασία που έχει ήδη διαρκέσει. πολλά χρόνια, τώρα ζούμε τα επεισόδια του τέλους της.

Η παρακμή του εργατικού κινήματος είναι μια διαδικασία που έχει ήδη διαρκέσει. πολλά χρόνια, τώρα ζούμε τα επεισόδια του τέλους της. Η παρακμή του εργατικού κινήματος είναι μια διαδικασία που έχει ήδη διαρκέσει πολλά χρόνια, τώρα ζούμε τα επεισόδια του τέλους της. 1 / 7 Αυτή η διαδικασία, φυσικά, δεν ήταν μια ευθεία πορεία από την ακμή

Διαβάστε περισσότερα

ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ «ΚΑΚΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ ΑΝΗΛΙΚΟΙ: ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ, ΦΟΡΕΙΣ ΣΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ»

ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ «ΚΑΚΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ ΑΝΗΛΙΚΟΙ: ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ, ΦΟΡΕΙΣ ΣΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ» ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ ΣΧΟΛΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΜΟΝΑΔΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Τ Ε I ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ τ Μ Η Μ Α ΕΚΔΟΣΕΩΝ & ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ! «ΚΑΚΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ ΑΝΗΛΙΚΟΙ:

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ. Οδηγός Οργάνωσης και Λειτουργίας ΕΚΔΟΣΗ 1.0

ΒΑΣΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ. Οδηγός Οργάνωσης και Λειτουργίας ΕΚΔΟΣΗ 1.0 ΒΑΣΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ Οδηγός Οργάνωσης και Λειτουργίας ΕΚΔΟΣΗ 1.0 ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2014 ΒΑΣΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ Οδηγός Οργάνωσης και Λειτουργίας Περιεχόμενα Εισαγωγή Σκοπός Απαιτούμενες Γνώσεις Μορφή της Εκπαίδευσης Σχολή

Διαβάστε περισσότερα

1.1 ΓΡΑΜΜΙΚΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ

1.1 ΓΡΑΜΜΙΚΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΓΡΑΜΜΙΚΗ ΕΞΙΣΩΣΗ 1.1 ΓΡΑΜΜΙΚΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ Η εξίσωση με και 0 ή 0 λέγεται γραμμική εξίσωση. Οι μεταβλητές είναι οι άγνωστοι της εξίσωσης αυτής. Οι αριθμοί λέγονται συντελεστές των αγνώστων της εξίσωσης ενώ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ. Από το πρακτικό της αριθμ.2015-21 ης Συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλίου Λεβαδέων. Αριθμός απόφασης : 294. Περίληψη

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ. Από το πρακτικό της αριθμ.2015-21 ης Συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλίου Λεβαδέων. Αριθμός απόφασης : 294. Περίληψη ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ Ημερομηνία: 02/09/2015 Αρ. Πρωτ. 22970 Αναρτητέα Από το πρακτικό της αριθμ.2015-21 ης Συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλίου Λεβαδέων Αριθμός απόφασης : 294 Περίληψη Έγκριση του Σχεδίου Κανονισμού

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΙΑΓΝΩΣΗΣ ΑΝΑΓΚΩΝ ΑΓΟΡΑΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΑΝΑΓΚΩΝ ΣΕ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ

ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΙΑΓΝΩΣΗΣ ΑΝΑΓΚΩΝ ΑΓΟΡΑΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΑΝΑΓΚΩΝ ΣΕ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΥΠΟ ΤΗΝ ΕΠΟΠΤΕΙΑ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΙΑΓΝΩΣΗΣ ΑΝΑΓΚΩΝ ΑΓΟΡΑΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΑΝΑΓΚΩΝ ΣΕ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΙΑΓΝΩΣΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

OIKONOMIKEΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

OIKONOMIKEΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΚΕΝΤΡΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΕΡΕΥΝΩΝ Τετραμηνιαία έκδοση του ΚΕΠΕ Τεύχος 19, Οκτώβριος 2012 OIKONOMIKEΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ Μακροοικονομική ανάλυση και προβλέψεις Δημόσια οικονομικά Ανθρώπινοι πόροι και

Διαβάστε περισσότερα

Τρίτη 12 Γενάρη ώρα 7 μμ

Τρίτη 12 Γενάρη ώρα 7 μμ Μηνιάτικη ηλεκτρονική έκδοση του Πανελλήνιου Σωματείου Θεάτρου Σκιών Τεύχος 31 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2010 Τρίτη 12 Γενάρη ώρα 7 μμ Στα γραφεία του Σωματείου Κόψιμο πίττας (Δεν θα ανοίξουν την Τρίτη 5 Γενάρη) Γενική

Διαβάστε περισσότερα

Νεοελληνική Γλώσσα. B Δημοτικού. Τίτλος: «Εκφράζω τα συναισθήματά μου»

Νεοελληνική Γλώσσα. B Δημοτικού. Τίτλος: «Εκφράζω τα συναισθήματά μου» Π.3.2.1 Εκπαιδευτικά σενάρια και μαθησιακές δραστηριότητες, σύμφωνα με συγκεκριμένες προδιαγραφές, που αντιστοιχούν σε 30 διδακτικές ώρες ανά τάξη Νεοελληνική Γλώσσα B Δημοτικού Τίτλος: «Εκφράζω τα συναισθήματά

Διαβάστε περισσότερα

Δασικά Οικοσυστήματα και Τεχνικά Έργα

Δασικά Οικοσυστήματα και Τεχνικά Έργα Τμήμα Δασολογίας & Διαχείρισης Περιβάλλοντος & Φυσικών Πόρων Εργαστήριο Διευθέτησης Ορεινών Υδάτων και Διαχείρισης Κινδύνου Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών Δασικά Οικοσυστήματα και Τεχνικά Έργα Κεφάλαιο

Διαβάστε περισσότερα

Τεχνολογική Οικονομική & Μεθοδολογία Εκπόνησης Οικονομοτεχνικών Μελετών. 1. Εισαγωγή στην Τεχνολογική Οικονομική & τη. Δρ.

Τεχνολογική Οικονομική & Μεθοδολογία Εκπόνησης Οικονομοτεχνικών Μελετών. 1. Εισαγωγή στην Τεχνολογική Οικονομική & τη. Δρ. Τεχνολογική Οικονομική & Μεθοδολογία Εκπόνησης Οικονομοτεχνικών Μελετών 1. Εισαγωγή στην Τεχνολογική Οικονομική & τη Μεθοδολογία Εκπόνησης Οικονομοτεχνικών Μελετών Βασικές έννοιες Τύποι μελετών Περιεχόμενο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΜΠΕΙΡΟΓΝΩΜΟΣΥΝΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΚΛΑΔΟΥ ΤΗΣ ΕΚΤΡΟΦΗΣ ΤΩΝ ΓΟΥΝΟΦΟΡΩΝ

ΕΜΠΕΙΡΟΓΝΩΜΟΣΥΝΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΚΛΑΔΟΥ ΤΗΣ ΕΚΤΡΟΦΗΣ ΤΩΝ ΓΟΥΝΟΦΟΡΩΝ ΕΜΠΕΙΡΟΓΝΩΜΟΣΥΝΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΚΛΑΔΟΥ ΤΗΣ ΕΚΤΡΟΦΗΣ ΤΩΝ ΓΟΥΝΟΦΟΡΩΝ ΚΑΣΑΠΙΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Γεωπόνος, Msc Αγροτικής Οικονομίας Βουλευτής Ν. Κοζάνης ΚΟΖΑΝΗ 11 ΜΑΪΟΥ 2012 1 ΣΤΟΧΟΙ: Πρόβλεψη

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗ ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗ ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗ ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ ΤΑ ΦΥΛΑ ΣΤΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ ΤΜΗΜΑ Α1 ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2012-2013 Τα ψάθινα καπέλα, Μαργαρίτα Λυμπεράκη (απόσπασμα) Ερώτηση 1 η Περίληψη -(Κατερίνα Ζουρλαδάνη) Το κείμενο μας, αναφέρεται

Διαβάστε περισσότερα

Η Αγορά Ηλεκτρικής Ενέργειας στην Κύπρο έχει οργανωθεί σε τομείς που υπόκεινται στις ακόλουθες ρυθμίσεις:

Η Αγορά Ηλεκτρικής Ενέργειας στην Κύπρο έχει οργανωθεί σε τομείς που υπόκεινται στις ακόλουθες ρυθμίσεις: ΡΥΘΜΙΣΤΙΚΗ ΑΡΧΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΚΥΠΡΟΥ ΔΗΛΩΣΗ ΡΥΘΜΙΣΤΙΚΗΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΧΕΔΙΟ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑΣ ΔΙΑΤΙΜΗΣΕΩΝ ΗΛΕΚΤΡΙΣΜΟΥ Η ΡΑΕΚ θέτει και δημοσιεύει την παρούσα πρόταση ως προς τις αρχές και τη Μεθοδολογία που

Διαβάστε περισσότερα

Προβληματική σύνδεση αιτίων και φαινομένων ή πώς ο τζιχαντισμός σύμφωνα με τους έλληνες διανοούμενους είναι η τελευταία ελπίδα ενός νέου κόσμου

Προβληματική σύνδεση αιτίων και φαινομένων ή πώς ο τζιχαντισμός σύμφωνα με τους έλληνες διανοούμενους είναι η τελευταία ελπίδα ενός νέου κόσμου Προβληματική σύνδεση αιτίων και φαινομένων ή πώς ο τζιχαντισμός σύμφωνα με τους έλληνες διανοούμενους είναι η τελευταία ελπίδα ενός νέου κόσμου Στην προσπάθεια ανεύρεσης των αιτίων του φαινομένου του τζιχαντισμού

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑ: Φορολογική αντιμετώπιση της εγκατάστασης φωτοβολταϊκών συστημάτων μέχρι 10 kwp σε κτιριακές εγκαταστάσεις κατοικιών ή πολύ μικρών επιχειρήσεων

ΘΕΜΑ: Φορολογική αντιμετώπιση της εγκατάστασης φωτοβολταϊκών συστημάτων μέχρι 10 kwp σε κτιριακές εγκαταστάσεις κατοικιών ή πολύ μικρών επιχειρήσεων ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΩΝ & ΤΕΛΩΝΕΙΑΚΩΝ ΘΕΜΑΤΩΝ ΓΕΝ. Δ/ΝΣΗ ΦΟΡΟΛΟΓΙΑΣ Αθήνα, 6.08.2009 1. 14 η Δ/ΝΣΗ Φ.Π.Α. Αρ. Πρωτ.: 1078580/6637/491/B0014 ΤΜΗΜΑΤΑ Α, Β 2. 15 η Δ/ΝΣΗ ΒΙΒΛΙΩΝ & ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΤΜΗΜΑΤΑ

Διαβάστε περισσότερα

Ηλεκτρονική Υπηρεσία Υποβολής Αιτήσεων Εισδοχής σε Φοιτητικές Εστίες

Ηλεκτρονική Υπηρεσία Υποβολής Αιτήσεων Εισδοχής σε Φοιτητικές Εστίες Ηλεκτρονική Υπηρεσία Υποβολής Αιτήσεων Εισδοχής σε Φοιτητικές Εστίες Εγχειρίδιο Εφαρμογής Το ακαδημαϊκό έτος 2012-13 η διαδικασία της υποβολής Αιτήσεων Εισδοχής σε συγκεκριμένες Φοιτητικές και Σπουδαστικές

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΑΡΙΘΜΟΣ ΜΕΛΕΤΗΣ: 58/ 2014 ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΠΡΩΤΙΑΣ ΔΗΜΟΣ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ Δ/ΝΣΗ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΜΕΛΕΤΗ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΑΡΙΘΜΟΣ ΜΕΛΕΤΗΣ: 58/ 2014 ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΠΡΩΤΙΑΣ ΔΗΜΟΣ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ Δ/ΝΣΗ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΜΕΛΕΤΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΑΡΙΘΜΟΣ ΜΕΛΕΤΗΣ: 58/ 2014 ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΠΡΩΤΙΑΣ ΔΗΜΟΣ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ Δ/ΝΣΗ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΜΕΛΕΤΗ ΕΡΓΑΣΙΑ : ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΚΩΝ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ Δ.Ε ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα διαιτησίας- επικοινωνίαπληροφόρηση

Θέματα διαιτησίας- επικοινωνίαπληροφόρηση Θέματα διαιτησίας- επικοινωνίαπληροφόρηση Αγαπητοί Συνάδελφοι, σας καλωσορίζουμε στην ιστοσελίδα της Ε.Φ.Ο.ΕΠ.Α. Σκεφτήκαμε να εκμεταλλευτούμε την τεχνολογία για να επιτύχουμε συνεχή επικοινωνία και ενημέρωση

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΤΕΥΧΗ ΔΗΜΟΠΡΑΤΗΣΗΣ ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΜΕΛΕΤΗΣ

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΤΕΥΧΗ ΔΗΜΟΠΡΑΤΗΣΗΣ ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΜΕΛΕΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ ΔΗΜΟΣ ΝΕΑΣ ΠΡΟΠΟΝΤΙΔΑΣ Δ/ΝΣΗ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΑΝΟΡΥΞΕΙΣ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΥΔΡΕΥΤΙΚΩΝ ΓΕΩΤΡΗΣΕΩΝ ΔΗΜΟΥ Ν. ΠΡΟΠΟΝΤΙΔΑΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΜΕΛΕΤΗΣ : 42 / 2011 ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΜΕΛΕΤΗΣ Α. ΓΕΝΙΚΟΙ

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ ΣΥΜΒΑΣΗΣ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΠΕΛΑΤΕΣ ΧΑΜΗΛΗΣ ΤΑΣΗΣ

ΓΕΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ ΣΥΜΒΑΣΗΣ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΠΕΛΑΤΕΣ ΧΑΜΗΛΗΣ ΤΑΣΗΣ WATT AND VOLT AE ΕΜΠΟΡΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΕΔΡΑ: ΚΗΦΙΣΙΑΣ 116 & ΔΑΒΑΚΗ 1 Τ: 801 700 7080, FAX: 210 3619835 info@watt-volt.gr - www.watt-volt.gr ΓΕΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ ΣΥΜΒΑΣΗΣ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗ ΜΕ ΤΙΣ ΝΕΕΣ ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΠΕΡΙΛΗΨΗ

ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗ ΜΕ ΤΙΣ ΝΕΕΣ ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗ ΜΕ ΤΙΣ ΝΕΕΣ ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΠΕΡΙΛΗΨΗ Η πρόσφατη οικονομική κρίση έχει δείξει ότι οι χώρες οι οποίες δεν έχουν προχωρήσει σε μεταρρυθμίσεις στην αγορά εργασίας, επηρεάστηκαν περισσότερο. Παράλληλα,

Διαβάστε περισσότερα

Α Π Ο Σ Π Α Σ Μ Α. 3/2011 συνεδρίασης της Οικονομικής Επιτροπής του Δήμου

Α Π Ο Σ Π Α Σ Μ Α. 3/2011 συνεδρίασης της Οικονομικής Επιτροπής του Δήμου ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ ΔΗΜΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ ΓΡΑΦΕΙΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΤΑΧ/ΚΗ Δ/ΝΣΗ : Ελ. Βενιζέλου & Μπαχούμη 2 ΤΑΧ.ΚΩΔ. : 48 100 ΠΡΕΒΕΖΑ ΠΛΗΡΟΦ : Κοψάρη Δήμητρα

Διαβάστε περισσότερα

ISSN 1986-2709 Περιοδικόν εκδοθέν εν έτει 2011, περιέχει διηγήσεις ιστοριών Δοξασιών που αφορούσιν το χωρίον της Χλώρακας. Συγγραφέν υπό τού Κυριάκου

ISSN 1986-2709 Περιοδικόν εκδοθέν εν έτει 2011, περιέχει διηγήσεις ιστοριών Δοξασιών που αφορούσιν το χωρίον της Χλώρακας. Συγγραφέν υπό τού Κυριάκου ISSN 1986-2709 Περιοδικόν εκδοθέν εν έτει 2011, περιέχει διηγήσεις ιστοριών Δοξασιών που αφορούσιν το χωρίον της Χλώρακας. Συγγραφέν υπό τού Κυριάκου Ταπακούδη Τύποις Κ. Ταπακούδης Ιστοσελίδα: www.chlorakasefimerida.com

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΒΑΣΗ ΔΠΑ/ΕΠ-6489/2012

ΣΥΜΒΑΣΗ ΔΠΑ/ΕΠ-6489/2012 Διεύθυνση Περιφέρειας Αττικής ΣΥΜΒΑΣΗ ΔΠΑ/ΕΠ-6489/2012 ΑΠΟΚΟΠΕΣ ΚΑΙ ΕΠΑΝΑΦΟΡΕΣ ΛΟΓΩ ΧΡΕΟΥΣ ΠΑΡΟΧΩΝ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΕΛΙΚΟΥ ΔΙΑΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΕΛΕΥΣΙΝΑΣ 1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Άρθρο 1: Αντικείμενο

Διαβάστε περισσότερα

Οι 21 όροι του Λένιν

Οι 21 όροι του Λένιν Οι 21 όροι του Λένιν 1. Όλη η προπαγάνδα και η αναταραχή, πρέπει να φέρουν έναν πραγματικά κομμουνιστικό χαρακτήρα και σύμφωνα με το πρόγραμμα και τις αποφάσεις της Κομμουνιστικής Διεθνούς. Όλα τα όργανα

Διαβάστε περισσότερα

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο 1 Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Τμήμα Μοριακής Βιολογίας και Γενετικής ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ για τις ανάγκες των μαθημάτων: ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΉ και ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ (Διδακτικός Σχεδιασμός) ΣΥΓΧΡΟΝΑ ΘΕΜΑΤΑ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΙΑΓΩΝΙΣΜΑ ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑΣ ΘΕΩΡΗΤΙΚΗΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ Γ ΛΥΚΕΙΟΥ

ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΙΑΓΩΝΙΣΜΑ ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑΣ ΘΕΩΡΗΤΙΚΗΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ Γ ΛΥΚΕΙΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΙΑΓΩΝΙΣΜΑ ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑΣ ΘΕΩΡΗΤΙΚΗΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ Γ ΛΥΚΕΙΟΥ Κυριακή 4 Μαρτίου 2012 Α. α) η απάντηση βρίσκεται στη σχολικό βιβλίο: Εισαγωγή των «Ποιημάτων για την Ποίηση», σελίδες

Διαβάστε περισσότερα

«Ειρήνη» Σημειώσεις για εκπαιδευτικούς

«Ειρήνη» Σημειώσεις για εκπαιδευτικούς «Ειρήνη» Σημειώσεις για εκπαιδευτικούς Το «Ειρήνη» αποτελεί ένα εκπαιδευτικό υλικό απευθυνόμενο σε παιδιά ηλικίας 5 έως 8 ετών. Περιλαμβάνει: Μια ταινία κινουμένων σχεδίων (διάρκειας 7 λεπτών) Σημειώσεις

Διαβάστε περισσότερα

Όταν το μάθημα της πληροφορικής γίνεται ανθρωποκεντρικό μπορεί να αφορά και την εφηβεία.

Όταν το μάθημα της πληροφορικής γίνεται ανθρωποκεντρικό μπορεί να αφορά και την εφηβεία. Όταν το μάθημα της πληροφορικής γίνεται ανθρωποκεντρικό μπορεί να αφορά και την εφηβεία. Στόχος μας : να χρησιμοποιήσουμε τον υπολογιστή και το διαδίκτυο για να αντλήσουμε σωστές πληροφορίες, να τις επεξεργαστούμε

Διαβάστε περισσότερα

Σύνταγμα, Εργασία και Συναφή Δικαιώματα ( Συνδικαλιστική Ελευθερία, Απεργία )

Σύνταγμα, Εργασία και Συναφή Δικαιώματα ( Συνδικαλιστική Ελευθερία, Απεργία ) Προπτυχιακή Εργασία Αθανασοπούλου Ιωάννα Σύνταγμα, Εργασία και Συναφή Δικαιώματα ( Συνδικαλιστική Ελευθερία, Απεργία ) ΕΙΣΑΓΩΓΗ -------------------- Ιστορικά Η Γέννηση του εργατικού δικαίου Η εργασία ως

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΈΓΓΡΑΦΟ Σ.Ε.Ε.Δ.Δ.Ε. ΟΙ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΕΙΣ ΤΟΥ ΝΕΟΥ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΟΥ

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΈΓΓΡΑΦΟ Σ.Ε.Ε.Δ.Δ.Ε. ΟΙ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΕΙΣ ΤΟΥ ΝΕΟΥ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΟΥ ΑΘΗΝΑ 15-01-2014 ΑΡ. ΠΡΩΤ.: 2270 ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΈΓΓΡΑΦΟ Σ.Ε.Ε.Δ.Δ.Ε. ΟΙ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΕΙΣ ΤΟΥ ΝΕΟΥ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΟΥ Για τα εισοδήματα του 2013, τη φορολογία και τα πρόστιμα του 2014, ισχύουν τα εξής: Καταργείται το

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ (Τ.Ε.Ι.Κ.) ΣΧΟΛΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΓΕΩΠΟΝΙΑΣ (ΣΤΕΓ) ΤΜΗΜΑ ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ (Φ.Π.) ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΘΕΜΑ:

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ (Τ.Ε.Ι.Κ.) ΣΧΟΛΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΓΕΩΠΟΝΙΑΣ (ΣΤΕΓ) ΤΜΗΜΑ ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ (Φ.Π.) ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΘΕΜΑ: ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ (Τ.Ε.Ι.Κ.) ΣΧΟΛΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΓΕΩΠΟΝΙΑΣ (ΣΤΕΓ) ΤΜΗΜΑ ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ (Φ.Π.) ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΘΕΜΑ: «Συγκριτική αξιολόγηση μεθόδων συλλογής ελαιοκάρπου και

Διαβάστε περισσότερα

Δαλιάνη Δήμητρα Λίζας Δημήτρης Μπακομήτρου Ελευθερία Ντουφεξιάδης Βαγγέλης

Δαλιάνη Δήμητρα Λίζας Δημήτρης Μπακομήτρου Ελευθερία Ντουφεξιάδης Βαγγέλης Δαλιάνη Δήμητρα Λίζας Δημήτρης Μπακομήτρου Ελευθερία Ντουφεξιάδης Βαγγέλης Αισθηματικές ταινίες Bιογραφικές ταινίες Βωβές ταινίες Δραματικές ταινίες Επιστημονικής φαντασίας Μικρού μήκους Πολιτικές Πολεμικές

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΦΟΡΕΙΑ ΑΘΗΝΩΝ. Αθήνα, 19 Ιανουαρίου 2015 Α ΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 3/15. ΠΡΟΣ : Όλους τους Βαθμοφόρους της Αθήνας ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ :

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΦΟΡΕΙΑ ΑΘΗΝΩΝ. Αθήνα, 19 Ιανουαρίου 2015 Α ΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 3/15. ΠΡΟΣ : Όλους τους Βαθμοφόρους της Αθήνας ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ : ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΦΟΡΕΙΑ ΑΘΗΝΩΝ Αθήνα, 19 Ιανουαρίου 2015 Α ΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 3/15 ΠΡΟΣ : Όλους τους Βαθμοφόρους της Αθήνας ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ : ΘΕΜΑ : Συνέδριο Περιφέρειας - Πορίσματα Αγαπητοί βαθμοφόροι Σας γνωστοποιούμε

Διαβάστε περισσότερα

Ετήσιος Απολογισμός Δήμου Βυρωνα

Ετήσιος Απολογισμός Δήμου Βυρωνα Ετήσιος Απολογισμός Δήμου Βυρωνα Αγαπητοί συμπολίτες. Σ το παρόν απολογιστικό κείμενο θα βρείτε τα πεπραγμένα της Δημοτικής Αρχής μετά την ολοκλήρωση του πρώτου χρόνου της θητείας της. Σκοπός μας είναι,

Διαβάστε περισσότερα

Ελληνική. 2. Προτεραιότητες του Υποπρογράμματος «Πολιτισμός»

Ελληνική. 2. Προτεραιότητες του Υποπρογράμματος «Πολιτισμός» Ελληνική ΕΠΕΙΓΟΝ-ΠΡ/ΜΙΑ 5 & 19/3/2014 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΓΕΝ. Δ/ΝΣΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ Δ/ΝΣΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΚΑΙ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΜΕ ΦΑΞ & E-MAIL Αθήνα,

Διαβάστε περισσότερα

Τοποθέτηση Δημάρχου Γ. Πατούλη. για τεχνικό πρόγραμμα 2010

Τοποθέτηση Δημάρχου Γ. Πατούλη. για τεχνικό πρόγραμμα 2010 Τοποθέτηση Δημάρχου Γ. Πατούλη για τεχνικό πρόγραμμα 2010 Κυρίες και κύριοι συνάδελφοι Η διοίκηση του Δήμου φέρνει σήμερα προς ψήφιση στο Δημοτικό Συμβούλιο το τεχνικό πρόγραμμα του Δήμου Αμαρουσίου για

Διαβάστε περισσότερα

ΕΘΝΙΚΗ ΣΥΝΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΕΜΠΟΡΙΟΥ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

ΕΘΝΙΚΗ ΣΥΝΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΕΜΠΟΡΙΟΥ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Αθήνα, 7 Αυγούστου 2014 ΥΠΟΜΝΗΜΑ ΘΕΣΕΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟΤΑΣΕΩΝ ΤΗΣ ΕΣΕΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΕΛΑΦΡΥΝΣΗΣ ΤΩΝ ΜΙΚΡΟΜΕΣΑΙΩΝ Το φορολογικό σύστημα αποτελεί το βασικότερο εργαλείο

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΙ ΗΠΕΙΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

ΤΕΙ ΗΠΕΙΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΤΕΙ ΗΠΕΙΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ''ΜΕΛΕΤΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΩΝ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΤΟΥ Τ.Ε.Ι. ΗΠΕΙΡΟΥ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΠΟΥΔΕΣ ΤΟΥΣ'' ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΝΤΑΛΑΟΥΤΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Κεφάλαιο Πέμπτο Εθνοπολιτισμική Ζωή και Εμπειρίες Ελληνικότητας των Ελληνοαυστραλών Εφήβων

Κεφάλαιο Πέμπτο Εθνοπολιτισμική Ζωή και Εμπειρίες Ελληνικότητας των Ελληνοαυστραλών Εφήβων Κεφάλαιο Πέμπτο Εθνοπολιτισμική Ζωή και Εμπειρίες Ελληνικότητας των Ελληνοαυστραλών Εφήβων Στο πλαίσιο του παρόντος κεφαλαίου εξετάζονται οι κοινές ενδοοικογενειακές δραστηριότητες και η γλωσσική αλληλεπίδραση

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΙΑΓΝΩΣΗΣ ΑΝΑΓΚΩΝ ΑΓΟΡΑΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΠΑΡΑΔΟΤΕΟ ΕΘΝΙΚΟΥ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥ

ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΙΑΓΝΩΣΗΣ ΑΝΑΓΚΩΝ ΑΓΟΡΑΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΠΑΡΑΔΟΤΕΟ ΕΘΝΙΚΟΥ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥ ΥΠΟ ΤΗΝ ΕΠΟΠΤΕΙΑ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΙΑΓΝΩΣΗΣ ΑΝΑΓΚΩΝ ΑΓΟΡΑΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΙΑΓΝΩΣΗΣ ΑΝΑΓΚΩΝ ΑΓΟΡΑΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ Ολυμπία Καμινιώτη

Διαβάστε περισσότερα

στήλη υγιεινολόγων στόματος

στήλη υγιεινολόγων στόματος στήλη υγιεινολόγων στόματος ή μπορεί να οδηγήσει στη γέννηση πρόωρου ελλειποβαρούς μωρού. Εάν πάσχετε από διαβήτη, αναπνευστικές διαταραχές ή οστεοπόρωση, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διατηρείτε υγιή και

Διαβάστε περισσότερα

Β. 'Εκπτωση 50% στα οίκοθεν πρόσθετα τέλη για βεβαιωμένες οφειλές χρονικής περιόδου

Β. 'Εκπτωση 50% στα οίκοθεν πρόσθετα τέλη για βεβαιωμένες οφειλές χρονικής περιόδου -- 355 -- * ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΑ * Νο. 5 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ Αθήνα 26/1/1999 ΙΔΡΥΜΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΑΣΦΑΛΙΣΕΩΝ ΔΙΟΙΚΗΣΗ Αριθ. Πρωτ: Ε33/3 ΓΕΝ. Δ/ΝΣΗ ΑΣΦ/ΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΤΜΗΜΑΤΑ ΚΟΙΝΩΝ - ΟΙΚΟΔ/ΚΩΝ ΕΠΙΧ/ΣΕΩΝ ΚΑΙ ΑΝΑΓΚΑΣΤΙΚΩΝ

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΣΕΙΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΕΣ

ΘΕΣΕΙΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΠΡΥΤΑΝΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ 2014 ΘΕΣΕΙΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΕΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Δ. ΚΑΨΑΛΗΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΣ ΠΡΥΤΑΝΗΣ Ιωάννινα, Ιούνιος 2014 1 Οι βασικές στοχεύσεις και προτεραιότητες

Διαβάστε περισσότερα