kids real χρονιά! Πρωινό γεύμα, ασχολίες Καλή σχολική Εποικοδομητικές

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "kids real χρονιά! Πρωινό γεύμα, ασχολίες Καλή σχολική Εποικοδομητικές"

Transcript

1 real kids ΕΚΔΟΣΗ #18 KYΡΙΑΚΗ Καλή σχολική χρονιά! Συμβουλές για να βοηθήσετε στη μελέτη των παιδιών σας Πρωινό γεύμα, το αναντικατάστατο Ενισχύει τη μνήμη και τη συγκέντρωση για καλύτερη απόδοση στο σχολείο Εποικοδομητικές ασχολίες Βιβλία, παραστάσεις, ψώνια αλλά και... κηπουρική! Η καρδιά της... καρδιάς μας! Μας μιλά η παιδοκαρδιολόγος - εμβρυοκαρδιολόγος Σοφία Κουλούρη

2 editorial by Realnews «εκπαιδευτικοί» αριθμοί Δεν έχουν όλα τα παιδάκια του κόσμου τις ίδιες ευκαιρίες στην εκπαίδευση Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της Ουνέσκο, σε 61 εκατ. παιδιά ανά την υφήλιο στερείται η δυνατότητα ακόμα ελάτε να παίξουμε! Πάρτε μολύβια και μπογιές, βάλτε τις γνώσεις και τη φαντασία σας και περάστε χαρούμενα τον χρόνο σας. Α! Και μη ζητήσετε τη βοήθεια της μαμάς... και της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης. Ισως είναι ενθαρρυντικό το γεγονός ότι, τουλάχιστον, ο αριθμός αυτός είναι μικρότερος από τον αντίστοιχο του Εκείνη τη χρονιά, τα παιδιά που δεν πήγαιναν σχολείο ανέρχονταν σε 105 εκατ.! Ανακάλυψε τις διαφορές! Κοίταξε πολύ προσεκτικά τις δύο εικόνες με το άλογο και το κάρο και βρες τις 10 διαφορές! Δύσκολα είναι τα πράγματα για τα παιδιά που ζουν στη Νιγηρία. Περίπου το 10,5 εκατ. παιδιά -αλλιώς, 42% όσων είναι σε ηλικία πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης- δεν πηγαίνουν σχολείο... Στις τροπικές Σεϊχέλες, το 98% των μαθητών κάνουν τη μετάβαση από την πρωτοβάθμια στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση. 36%! Σε κάθε K αλώς τους! Φθινοπώριασε για τα καλά, μου φαίνεται! O,τι ξεκουραστήκαμε ξεκουραστήκαμε, τα καλοκαιρινά μας γλέντια ανήκουν στο παρελθόν, είναι ήδη θαμμένα στο κουτάκι «Καλοκαίρι 2012» και όλοι μας ετοιμαζόμαστε για έναν, ομολογουμένως περίεργο να πω, χειμώνα. Ευτυχώς που υπάρχουν και τα καμάρια μας και έτσι έχουμε αρκετά να σκεφτούμε... Τη νέα σχολική χρονιά, τα βιβλία, τους συμμαθητές, τα νέα ενδιαφέροντα και τις νέες δράσεις. Εμείς προβληματιστήκαμε με το «αιώνιο» θέμα της παιδικής μελέτης και μεταφέρουμε δυο χρήσιμα λόγια που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε ανώδυνα τον κλασικό αυτό... σκόπελο! Αλλωστε, μην ξεχνάτε πως το δώρο και το προνόμιο της σωστής μάθησης είναι καταλυτικό στη μετέπειτα πορεία της ζωής των παιδιών μας. Και μιας και άρχισαν τα σχολεία... καλώς τες και τις ψείρες! Ολες οι μαμάδες, άλλες πριν από χρόνια και άλλες σήμερα, δεν γλιτώνουν από το «ιδιαίτερο» αυτό κυνήγι που ανθίζει σε καθαρά μαλλάκια... Συνεχίζοντας τον οικολογικό μας προσανατολισμό, σάς παρουσιάζουμε νέα από όλο τον κόσμο, μα παράλληλα φυτεύουμε και λαχανικά κατ οίκον! Καροτάκια, μαρουλάκια, κρεμμυδάκια, δια χειρός και φροντίδας λιλιπούτειων κηπουρών και για αποκλειστικά οικογενειακή κατανάλωση! Με τις πρώτες βροχούλες του φθινοπώρου έρχονται και τα πρώτα κρυολογήματα, που όμως μπορούν να αντιμετωπιστούν και με υγιεινή διατροφή. Εντάξτε στη ζωή των παιδιών σας ένα σωστό πρωινό, το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. 100 αγόρια που ολοκληρώνουν το Δημοτικό, αντιστοιχούν 70 κορίτσια, αλλά αυτός ο αριθμός μικραίνει όσο το επίπεδο της εκπαίδευσης ανεβαίνει. Το αντίστοιχο Γυμνάσιο ολοκληρώνουν ενώ από το ανώτερο επίπεδο της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης αποφοιτούν μόλις 37 κορίτσια, έναντι και πάλι 100 αγοριών... Πιο ευχάριστα είναι τα νέα που έρχονται από τη νότια και τη δυτική Ασία τα παιδιά που δεν πήγαιναν σχολείο ανέρχονταν σε 39 εκατ., το 2010 ο αριθμός τους «έπεσε» στα 13 εκατ. Εκεί, αν και το Στην Ελλάδα, ξέρετε πόσα παιδιά «γέμιζαν» τα σχολεία της χώρας κατά τη σχολική 2010/2011; Συνολικά, ! Από αυτά, τα ήταν μαθητές πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης και τα φοιτούσαν στη χρονιά Μείωση, ωστόσο, παρατηρήθηκε στον αριθμό των σχολικών μονάδων που «φιλοξένησαν» τα Ελληνόπουλα, η οποία 1 ήταν της τάξης του % δημοτικά και νηπιαγωγεία και Γυμνάσια και Λύκεια, έναντι Εκδότης: Νίκος Χατζηνικολάου Γενική Διευθύντρια Περιοδικών Εκδόσεων: Εύη Παπαδάκη Συντονισμός Εκδόσεων Αντώνης Φραγκούλης Creative Αrt Director by Realnews Πέτρος Αργυρός Αρχισυντάκτρια Μαρία Καλοπούλου Συντακτική Ομάδα Γιούλη Συκιώτη Δήμητρα Παπαχρήστου Εμπορικός Διευθυντής Βαγγέλης Σπάρταλης Εμπορικό Τμήμα Γιώτα Αθανασοπούλου Υπεύθυνος Παραγωγής Θωμάς Κόττας Εκτύπωση: IRIS ΑEBE Διανομή: Αργος Α.Ε. Ειδική Εκδοση της Realpress για τη Realnews Γραφεία: Κηφισίας 215, T.K , Μαρούσι, Αθήνα, τηλ.: , 2 real kids ΛΥΣΕΙΣ βρες τη λέξη και ζωγράφισε! τι βλέπεις; Συμπλήρωσε τα γράμματα που λείπουν για να γράψεις τη λέξη και ζωγράφισε με τα κατάλληλα χρώματα την εικόνα. Ανακάλυψε τη σωστή σειρά των γραμμάτων για να σχηματίσεις τη λέξη της εικόνας! δευτεροβάθμια εκπαίδευση. Συγκεκριμένα, λειτούργησαν Να είστε καλά, ήρεμοι... και ραντεβού τον Νοέμβρη! Εύη Παπαδάκη 48 κορίτσια, έναντι 100 αγοριών, Βρες τη λέξη και ζωγράφισε! ΦΩΛΙΤΣΑ Στην Κένυα, από την άλλη, τα πράγματα είναι πιο δύσκολα για τα κορίτσια. Τι βλέπεις; ΦΑΝΤΑΣΜΑ Στην Τανζανία, το αντίστοιχο ποσοστό είναι μόλις και 3.989, αντίστοιχα, κατά την περίοδο 2009/ ήταν οι εκπαιδευτικοί που φρόντισαν τα παιδιά μας, κατά τη σχολική χρονιά 2010/2011, στα νηπιαγωγεία και τα δημοτικά σχολεία της χώρας.! O O B

3 διασκέδαση Ωρα για πάρτι στον πάγο! Στις Οκτωβρίου, στο Κλειστό Γήπεδο Φαλήρου Τάε Κβον Ντο, η Disney on Ice παρουσιάζει το «Let s Party». Πρόκειται για μία παράσταση, η οποία, αφού σημείωσε μεγάλη επιτυχία σε όλες τις μεγαλουπόλεις του κόσμου, έρχεται και στην Αθήνα. Σε αυτήν τη νέα υπερπαραγωγή, 52 διάσημοι και αγαπημένοι ήρωες της Ντίσνεϊ φορούν τα παγοπέδιλά τους και ξεφαντώνουν! Ο Μίκυ και η Μίνι είναι οικοδεσπότες σε ένα πάρτι με αγαπημένα τραγούδια, χορό, απρόοπτα και μαγεία. Προπώληση εισιτηρίων, τηλ.: , 13855, Καταστήματα Public φθινοπωρινές εκπλήξεις Συναρπαστικές παραστάσεις, οι οποίες συνδυάζουν τους παραδοσιακούς τρόπους θεατρικής έκφρασης με τη σύγχρονη τεχνολογία και ανοίγουν δρόμους στη φαντασία των παιδιών... της Δήμητρας Παπαχρήστου Δύο διαφορετικοί κόσμοι ενώνονται Από το τέλος Οκτωβρίου, το τρυφερό και συγκινητικό παραμύθι του Χανς Κρίστιαν Αντερσεν «Η Μικρή Γοργόνα» ζωντανεύει μέσα σε έναν πολύχρωμο, ευφάνταστο σκηνικό κόσμο. Αυτό το υπέροχο πλάσμα, που ζει στον βυθό της θάλασσας με την οικογένειά του, ανακαλύπτει μια μέρα τον κόσμο των ανθρώπων και ερωτεύεται έναν όμορφο πρίγκιπα. Για να μείνει κοντά του, η μικρή γοργόνα είναι πρόθυμη να απαρνηθεί τον κόσμο της και να θυσιάσει τα πάντα, ακόμη και τη φωνή της! Με ιδιαίτερο χιούμορ, ανάλαφρο τρόπο, ποίηση και παραμυθένια στοιχεία, η παράσταση πραγματεύεται το πέρασμα των παιδιών από την εφηβεία στην ενηλικίωση και τις σχέσεις ανάμεσα σε πρόσωπα διαφορετικά ή από διαφορετικούς κόσμους. Θέατρο Μικρή Πόρτα, Μεσογείων 59, Αθήνα, τηλ.: , Πώς έμαθε να πετάει ο Πίτερ Παν; Τι συμβαίνει στη Χώρα του «Ποτέ»; Εχουν και οι νεράιδες προβλήματα; Γιατί ο Κάπτεν Χουκ έγινε πειρατής; Τι θα πει αλήθεια και τι ψέμα; Ο Πίτερ Παν, το αγόρι που δεν ήθελε να μεγαλώσει, μας ταξιδεύει, από τις 7 Οκτωβρίου, στη Χώρα του «Ποτέ», εκεί όπου ζουν πειρατές, νεράιδες, γοργόνες και Ινδιάνοι, δίνοντας την αιώνια μάχη με το αδυσώπητο τικ-τακ του αδηφάγου κροκόδειλου! Παιδική Σκηνή του ΚΘΒΕ, Βασιλικό Θέατρο, Πλατεία Λευκού Πύργου, Θεσσαλονίκη, τηλ.: Η πηγή της ευτυχίας Στις 4 Νοεμβρίου η περιπέτεια ξεκινά για τρεις φίλους που ψάχνουν τον «Μεγαλύτερο Θησαυρό του Κόσμου». Διασκέδαση, δράση κι ανατροπές, συναντήσεις με απίθανα πλάσματα μέσα στο δάσος. Ολα γίνονται αφορμή να αναμετρηθούν με τον εαυτό τους! Μόνος τους αντίπαλος ο ύπουλος Ιγκο, ο φύλακας του θησαυρού, που προσπαθεί να τους αποπροσανατολίσει βγάζοντας στην επιφάνεια την αρνητική έκφραση του εαυτού τους. Θα τον νικήσουν εκδηλώνοντας τα συναισθήματα που χρειάζονται, όπως θάρρος, ανιδιοτελή προσφορά, συνεργασία, αποδοχή της διαφορετικότητας, ευγνωμοσύνη και συγχώρεση, ή τελικά θα χαθούν στο δάσος; Ιδρυμα «Μιχάλης Κακογιάννης», Πειραιώς 206, Ταύρος, τηλ.: , , Το μαγικό χαλί του Σίρο Ο νεαρός Γιαπωνέζος Σίρο κάνει ένα μεγάλο ταξίδι για να γνωρίσει τα τοπία της χώρας του. Επιστρέφοντας, κατασκευάζει κήπους, με τη βοήθεια των παιδιών, για να δείξει όσα είδε. Οι «Γιαπωνέζικοι Κήποι» είναι ένα θέαμα υψηλής αισθητικής, που συνδυάζει την αφήγηση και το παιχνίδι στο θέατρο χρησιμοποιώντας μια σύνθετη διαδραστική εγκατάσταση πολυμέσων. Ετσι, κατά τη διάρκεια αυτής της ξεχωριστής παράστασης (από 23/9), τα παιδιά περπατούν, χορεύουν και παίζουν πάνω σε ένα χαλί με 32 αισθητήρες που ενεργοποιούν ήχους και κινούμενες εικόνες: φωνές ζώων, νερά που κυλούν, βήματα πάνω στα ξερά χόρτα, ψαράκια που γελούν όταν τα χαϊδεύετε, πριν γλιστρήσουν με απαλές κινήσεις κάτω από μια φανταστική γέφυρα! Το παιδί σας θα κυνηγήσει ένα άτακτο φύλλο, θα περάσει μια σκανταλιάρα γέφυρα ή θα κολυμπήσει στα πανέμορφα χρώματα των ψηφιακών νερών. Θέατρο Ακαδήμεια, Μαραθωνομάχων 8, Ακαδημία Πλάτωνος, Αθήνα, τηλ.: real kids

4 άποψη by Realnews 3 πριν ο μπαμπάς, η μαμά, το αρκουδάκι... και το Ο ταν είσαι μικρός και δεν ξέρεις ακόμα να διαβάζεις, λατρεύεις να σου διαβάζουν ιστορίες. Το περιμένεις πώς και πώς κάθε βράδυ, όταν πέφτεις στο κρεβάτι. Οταν ακούς ιστορίες ονειρεύεσαι, καταλαβαίνεις ότι τελικά δεν είσαι μόνο εσύ που φοβάσαι το σκοτάδι, ότι δεν είσαι μόνο εσύ που τρέμεις μήπως σε αφήσουν μόνο, ότι δεν είσαι μόνο εσύ που τσακώνεσαι συνέχεια με τον αδελφό σου. Υπάρχουν κι άλλοι σαν εσένα μέσα στα βιβλία. Και σου αρέσει αυτό, σου αρέσουν τόσο αυτές οι ιστορίες, που κάποιες από αυτές θέλεις να τις ακούς συνέχεια. Τότε κοιμάσαι ήσυχος κι ευτυχισμένος! Οταν μεγαλώσεις και πας στο μεγάλο σχολείο, φτάνουν στα χέρια σου βιβλία με δεινοσαύρους, πειρατές και μάγους. Μαθαίνεις πολλά πράγματα γιατί, πίσω από μια ιστορία, τα βιβλία σού μιλάνε για το διάβασμα είναι μια «γη ελευθερίας» σ αυτόν τον τρελό κόσμο αστέρια, ωκεανούς και ιπτάμενα ψάρια. Φυσικά όλοι οι φίλοι σου δεν διαβάζουν τόσο όσο εσύ, μόνο ο Γιάννης και η Μαρία, αλλά και η Λένια έμαθαν κι αυτοί να διαβάζουν γρήγορα, 6 real kids κλικ από τον... Μορφέα! βιβλίο μου όπως εσύ. Αλλοι διαβάζουν πιο αργά και πιο δύσκολα και λένε ότι το διάβασμα τους κουράζει. Τους αρέσει βέβαια να τους διαβάζουν οι γονείς τους, όταν όμως πρέπει να το κάνουν μόνοι τους, είναι πολύ κουραστικό. Η δική σου μαμά αφήνει πολλά σκόρπια βιβλία μέσα στο δωμάτιό σου. Λέει πάντα ότι όταν δεν μας αρέσει ένα βιβλίο, μπορούμε να το αφήσουμε και να πάρουμε ένα άλλο. Λέει πως είναι δικαίωμα του κάθε μικρού αναγνώστη να το κάνει! Η μαμά σου είναι καλή, συνεχίζει πού και πού να σου διαβάζει ιστορίες, αν καταλαβαίνει ότι κουράζεσαι λίγο όταν το κάνεις μόνος σου, επειδή είσαι ακόμα μικρός. Κι έπειτα της αρέσει να είναι κοντά σου και να αρπάζει την ευκαιρία να σου δίνει φιλάκια. Οσο για τον αδελφό σου, αυτός είναι μεγάλος, πηγαίνει στο Λύκειο. Τον θαυμάζεις, είναι ο μεγάλος σου αδελφός! Θα ήθελες να γίνεις σαν εκείνον. Κι έχει και υπολογιστή! Καταλαβαίνεις ότι δεν σου τα λέει όλα. Οι φίλοι του μπαινοβγαίνουν στο δωμάτιό του με ύφος όλο μυστήριο, ούτε που σου μιλάνε, κι όλο λένε για τους φίλους και τις φίλες τους στο Facebook. Οι γονείς σου θεωρούν φυσιολογικό που έχει Facebook, άλλωστε έχουν κι αυτοί. Ομως κάθε βράδυ ο αδελφός σου έχει μια ιεροτελεστία πριν κοιμηθεί: διαβάζει. «Οταν διαβάζεις», του είπε μια μέρα ο παππούς, «ταξιδεύεις στον κόσμο χωρίς να κάνεις ούτε βήμα». Αυτό τον έχει σημαδέψει. Του το είπε και χθες ότι το διάβασμα είναι μια «γη ελευθερίας» σ αυτόν τον τρελό κόσμο. Δεν το κατάλαβες καλά, αλλά τους άκουσες να μιλούν ώρα γι αυτό. Μιλούσαν για κρίση, έλεγαν ότι τίποτα δεν πηγαίνει καλά στη χώρα μας, ότι στα χρόνια του τα πράγματα δεν ήταν έτσι, αλλά αυτό το λέει συχνά ο παππούς. Του μίλησε για τους αρχαίους φιλοσόφους, του είπε να διαβάσει κάποια βιβλία -δεν θυμάσαι ποια- που «άλλαξαν τον κόσμο». Μετά γύρισε ο μπαμπάς και σου είπε ότι το βράδυ θα σ έβαζε εκείνος για ύπνο και ότι αν ήθελες θα μπορούσατε να διαβάζατε μια ιστορία μαζί. Αν ήθελες, λέει! Καθίσατε μαζί, μπαμπάς και γιος, να διαβάσετε. Πήρες μαζί και το αρκουδάκι σου. Η μαμά λέει ότι ίσως πρέπει να το αφήσεις τώρα που μεγάλωσες, όμως το αγαπάς τόοοσο Kατρίν Βελισσάρη Διευθύντρια Εθνικού Κέντρου Βιβλίου Ω Ε ραία περάσαμε φέτος το καλοκαίρι, μπαμπάκα και μαμάκα! Χαιρόμουν τόσο πολύ που σας έβλεπα μαζί που δεν πηγαίνατε στη δουλειά και καθόμασταν όλοι μαζί να παίζουμε. Κάναμε τα μπανάκια μας, παίξαμε στην άμμο -πάντα με αντηλιακό και καπελάκι-, τράβηξα τη μύτη της γιαγιάς με την ψυχή μου, γενικά ήταν... τέλεια. Κάτι, όμως, με τρόμαξε πολύ! Εκείνα τα κόκκινα αυτοκίνητα που όλο έτρεχαν και φώναζαν περίεργα και οι άνθρωποι κουνούσαν τα χέρια δείχνοντας τη φωτιά στην πλαγιά. Μα, αλήθεια, γιατί τα καίνε τα κακόμοιρα τα δεντράκια; Τι τους πείραξαν αυτούς τους κακούς; Σας υπόσχομαι, όταν μεγαλώσω, θα κάνω κάτι γι αυτό. Εμείς, δηλαδή, πού θα κάνουμε εκδρομές, πού θα περπατάμε, πού θα αναπνέουμε καθαρό αέρα και το σπουδαιότερο... πού θα μένει ο φίλος μου o Teddy, το χνουδωτό αρκουδάκι μου; Μ λάτε, τώρα, δεν καταλάβατε πόσο μου άρεσε το παχουλό μωράκι που συναντήσαμε στην παραλία; Εσύ, μπαμπά, πήγες με τον ψηλό κύριο να πιείτε αυτό το μπιμπερό που... αφρίζει, μου φαίνεται μπίρα το λέτε. Κι εσύ, κυρία μαμά, δεν έβαλες γλώσσα μέσα! Φαίνεται ότι είχατε πολλά να πείτε με τη μαμά αυτού του μωρού, που μου έμοιαζε λιγάκι, δεν λέω, αλλά είχε και έναν... ροζ φιόγκο στο κεφαλάκι του. Εγώ δεν έχω τέτοιο, γιατί άραγε; Πάντως και εμείς τα δυο καλά περάσαμε, αν και δεν μιλήσαμε καθόλου. Χαϊδευτήκαμε, όμως, κρατηθήκαμε, τσιμπηθήκαμε, κλάψαμε και τσιρίξαμε μαζί, το ρίξαμε έξω, σας λέω. Είναι καλό μωράκι, ταιριάζουμε, έχουμε τις ίδιες κουδουνίστρες και πίνουμε την ίδια μάρκα... γάλα, μου φαίνεται θέλω να το ξαναδώ σύντομα! αυτά και με εκείνα, πέρασε η ώρα και νύσταξα. Είναι περίεργο, μα κάθε που δεν βλέπω να φέγγει ο ουρανός κοιτώντας έξω από το παράθυρό μου, τσουπ, έρχεται αυτή η γλυκιά κούραση. Οταν μάλιστα έχω πιει το γάλα μου και έχω... ρευτεί μεγαλοπρεπώς, ε, τότε, βιάζομαι να πάω στο κρεβατάκι μου να ονειρευτώ. Δεν σας το έχω πει ποτέ αλλά μέσα στο κεφαλάκι μου, τη νύχτα που κοιμόμαστε όλοι, εγώ... βλέπω πεντακάθαρα! Βλέπω ένα άσπρο φως, βλέπω τα παιχνίδια μου, τα χέρια του μπαμπά και τα μάτια της μαμάς. Βλέπω τα σκυλάκια και τα γατάκια που συναντάμε στο πάρκο, τα χρώματα των λουλουδιών και των ρούχων. Βλέπω πρόσωπα γελαστά. Να είναι αυτός ο νέος κόσμος που περιμένει εμένα και... το μωρό της παραλίας; Μακάρι!

5 ψυχολογία διάβασες τα μαθήματά σου; Η ερώτηση-επωδός που αντικατοπτρίζει το άγχος των γονιών με τη μελέτη των παιδιών τους. Θέμα που συχνά αποτελεί πεδίο συγκρούσεων, ακόμη και καβγάδων. Η μάθηση και η μελέτη, όμως, θα πρέπει να είναι πηγή χαράς και ευχαρίστησης. Τι κάνουμε, λοιπόν; Τα ερωτήματα για τους γονείς, πολλά: Πώς θα βοηθήσουμε καλύτερα τα παιδιά με τη μελέτη τους; Ποιοι είναι οι παράγοντες που κάνουν τη μελέτη καλύτερη; Τι πρέπει να κάνουμε για να τα μάθουμε να διαβάζουν μόνα τους; Πώς θα γίνει το διάβασμα μια αποδοτική διαδικασία; Ας δούμε τα βασικά Η διαδικασία της αγάπης για το διάβασμα δεν αρχίζει στην Α Δημοτικού! Οχι ότι είναι αργά, αλλά θα έχει βοηθήσει πολύ αν έχετε αυξήσει το ενδιαφέρον του ήδη από την προσχολική ηλικία, διαβάζοντάς του παραμύθια και ιστορίες. Με αυτόν τον τρόπο τα νήπια έχουν αντιληφθεί το διάβασμα ως κάτι ευχάριστο, αλλά και ως μια καθημερινή ασχολία. Επειδή, λοιπόν, «η αρχή είναι το ήμισυ του παντός», είναι σημαντικό να κάνουμε μια καλή αρχή από την Α Δημοτικού. Ετσι, κατά τις πρώτες ειδικά εβδομάδες, καλό είναι να βρίσκεστε κοντά του, να το βοηθάτε να γράψει τα πρώτα του γράμματα, να του δείξετε πώς να πιάνει τα μολύβια του, πώς να χειρίζεται τον χάρακά του κ.λπ. Σε αυτή τη φάση, εξηγήστε του ότι σε λίγο καιρό θα μπορεί να διαβάζει μόνο του τα αγαπημένα του παραμύθια! Μία πολύ σημαντική παράμετρος είναι η οργάνωση του χρόνου της μελέτης, τουτέστιν... βάλτε πρόγραμμα. Το παιδί πρέπει να μελετά συγκεκριμένες ώρες της ημέρας, ώστε να έχει ελεύθερο χρόνο για παιχνίδι και ψυχαγωγία. Στα «πρωτάκια» ο χρόνος του διαβάσματος δεν πρέπει να ξεπερνά τη μία ώρα και αυτή με μικρά διαλείμματα. Μην ξεχνάτε ότι όταν το παιδί γυρίσει από το σχολείο πρέπει να φάει και να χαλαρώσει, να πει τα νέα της ημέρας και μετά να καθίσει για διά-βασμα. Ο τρόπος που θα οργανώσει ένα παιδί το διάβασμά του παίζει καταλυτικό ρόλο όχι μόνο στην επίδοσή του στο σχολείο, αλλά κυρίως στην εικόνα και τη σχέση που θα αναπτύξει με τη μάθηση γενικότερα. Για να το βοηθήσετε, όσο είναι ακόμα στις πρώτες τάξεις, καλό είναι να του εξηγήσετε πως είναι καλύτερα να ξεκινά το διάβασμα με τα πιο δύσκολα μαθήματα και να μην τα αφήνει στο τέλος που θα είναι πιο κουρασμένο. Αντίστοιχα, μπορεί να διαβάσει πρώτα αυτά που βαριέται ή που του προξενούν μικρό ενδιαφέρον, ώστε να κινητοποιείται στη συνέχεια να διαβάσει κι αυτά που του αρέσουν περισσότερο. της Μαρίας Καλοπούλου Δεν διαβάζουμε «όλοι μαζί»... Εκτός από τα «πρωτάκια» που χρειάζονται την αμέριστη βοήθειά σας, καλό είναι και για τα μεγαλύτερα παιδάκια να είστε κοντά τους τις πρώτες ημέρες κάθε σχολικής χρονιάς. Παράλληλα, οι γονείς πρέπει να διδάξουν στα παιδιά τους πώς να οργανώνουν μόνα τους το διάβασμά τους, καθώς και να κατανοήσουν ότι η μελέτη είναι ευθύνη τους. Με τον τρόπο αυτό, άλλωστε, ενισχύονται η αυτονομία και η υπευθυνότητά τους. Γι αυτό, δεν διαβάζουμε «όλοι μαζί» τα μαθήματα της επόμενης ημέρας! Αποφεύγετε τις ερωτήσεις του τύπου «τι έχουμε να διαβάσουμε σήμερα;» και αντικαταστήστε τις με κάτι όπως «τι μαθήματα έχεις για αύριο;». Από την άλλη, αυτό δεν σημαίνει ότι τα αφήνουμε να κάνουν ό,τι καταλαβαίνουν, αλλά και δεν τα κυνηγάμε από πίσω με ένα βιβλίο στο χέρι. Τα παιδιά χρειάζονται κυρίως να αισθάνονται ότι είστε διαθέσιμοι κάθε φορά που χρειάζονται μία επεξήγηση ή μία επιπλέον βοήθεια. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι πρέπει να έχετε τον... νου σας. Δηλαδή, να ελέγχετε το παιδί διακριτικά μεν, συστηματικά δε. Ηρεμία και... όχι πολλά σχόλια! Ιδανικά, το παιδί πρέπει να μελετά στο δωμάτιό του, στο γραφείο του, όπου έχει τα βιβλία και τα τετράδιά του και όχι στην κουζίνα ή στο σαλόνι. Ο χώρος να είναι σταθερός και φροντισμένος και το περιβάλλον ήρεμο, π.χ. ας μην παίζει δυνατά η τηλεόραση ή το ραδιόφωνο, αν υπάρχουν αδέλφια να μάθουν να σέβονται το διάβασμα του αδελφού ή της αδελφής τους κ.λπ. Βοηθήστε τα να οργανώσουν το διάβασμα, π.χ. τοποθετήστε το πρόγραμμα της εβδομάδας σε εμφανές σημείο, ώστε το παιδί να το βλέπει από μόνο του. Γράψτε τις εργασίες που έχει να κάνει και κάθε φορά που τελειώνει κάποια, διαγράφετέ την από τη λίστα. Ετσι, το παιδί αντιλαμβάνεται ότι οι υποχρεώσεις του μειώνονται. Οταν το βλαστάρι σας σας ανακοινώσει ότι τελείωσε τα μαθήματά του, καλό είναι να τσεκάρετε μαζί του τα αποτελέσματα. Αν διαπιστώσετε ότι έχει κάνει λάθη, αποφύγετε να τα διορθώσετε αυτομάτως. Καλύτερη τακτική είναι να του πείτε να τα ξανακοιτάξει πιο προσεκτικά. Εννοείται ότι δεν κάνετε επικριτικά σχόλια του τύπου «πού έχεις το μυαλό σου;», ούτε αρχίζετε με φωνές και φασαρίες να σκίζετε τα χαρτιά και να σβήνετε με τις γόμες! Πολλές φορές, οι συνεχείς επιπλήξεις για το διάβασμα επιδρούν αρνητικά στο παιδί, το οποίο από αντίδραση οδηγείται σε μειωμένη επίδοση ή αισθάνεται ότι δεν μπορεί να τα καταφέρει. Δεν το θέλετε αυτό! Αντίθετα, επιβραβεύστε την προσπάθεια, πείτε του μπράβο και μην του μεταφέρετε το δικό σας άγχος. Λίγες συμβουλές ακόμη Δείξτε του τη σωστή στάση σώματος στην καρέκλα του γραφείου του. Φροντίστε ο φωτισμός να είναι κατάλληλος και να μην υπάρχουν εστίες που του αποσπούν την προσοχή. Καλό είναι να κάνει μικρά και συχνά διαλείμματα, ακόμη κι αν δεν νιώθει ιδιαίτερα κουρασμένο. Δείξτε του τρόπους που θα το βοηθήσουν στην εκμάθηση: να δίνει μία κεντρική ιδέα, να υπογραμμίζει τα βασικά, να παρατηρεί, να κάνει επανάληψη. Μη διορθώνετε και τις πιο μικρές λεπτομέρειες και μην απαιτείτε να σας πει το μάθημα «νεράκι», γιατί έτσι ενισχύετε την παπαγαλία. Μην επεμβαίνετε συνεχώς, μην του λύνετε τις ασκήσεις, μην απαντάτε στις ερωτήσεις της εργασίας. Αν το παιδί αντιληφθεί ότι θα το λύσετε εσείς το ζήτημα, το χάσατε το... παιχνίδι. Προσπαθήστε να το κάνετε να καταλάβει ότι το σωστό διάβασμα χρειάζεται αυτοσυγκέντρωση και σύστημα. Τίποτα δεν μπορεί να γίνει με μελέτη της τελευταίας στιγμής ή όταν μας απασχολεί παράλληλα και κάτι άλλο. Αρχή της μαθήσεως είναι οι επαναλήψεις, ενώ οι απορίες και η κριτική ματιά απέναντι στο κείμενο βοηθούν στην απομνημόνευσή του. Η αναζήτηση πληροφοριών σε άλλα βιβλία, λεξικά ή εγκυκλοπαίδειες βοηθάει το παιδί να διευρύνει το λεξιλόγιό του. Θα πρέπει από πολύ νωρίς να καταλάβει πως η γνώση είναι μία και πως όλα τα μαθήματα συνδέονται μεταξύ τους. Αν δείτε ότι δυσκολεύεται με τα μαθηματικά, εξηγήστε τις έννοιες, χρησιμοποιήστε τουβλάκια, αφιερώστε χρόνο στην εκμάθηση της προπαίδειας. Μετά το διάβασμα επιτρέψτε να παίξει με τους φίλους του, με το αγαπημένο του παιχνίδι ή να δει το αγαπημένο του πρόγραμμα στην τηλεόραση. Για να αγαπήσουν το διάβασμα, κάντε το διασκεδαστικό και συνδέστε το με την καθημερινή ζωή, με εύκολα και απτά παραδείγματα. 8 real kids

6 υγεία η καρδιά της... καρδιάς μας! Το κυκλοφορικό είναι το πρώτο σύστημα που δημιουργείται σε κάθε νέα ζωούλα και στον πυρήνα αυτού δεν είναι άλλος από έναν πανίσχυρο μυ που είναι επιφορτισμένος με ακατάπαυστη λειτουργία... Η παιδοκαρδιολόγος - εμβρυοκαρδιολόγος Σοφία Κουλούρη μάς λύνει βασικές απορίες για να μην τρέμει το... φυλλοκάρδι μας για την καρδούλα του παιδιού μας. Ακούμε συχνά τον όρο «φύσημα». Τελικά, είναι ανησυχητικό για τη λειτουργία της καρδιάς; Το φύσημα είναι ένας παραπάνω θόρυβος που ακούμε με το στηθοσκόπιο στην καρδιά του παιδιού, ο οποίος έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά στην έντασή του ή στην ποιότητα του χαρακτήρα του ή σχετίζεται με το πού ακριβώς στο στήθος τον ακούμε. Υπάρχει το αθώο λειτουργικά φύσημα, το οποίο μπορούμε να διαγνώσουμε με την ακρόαση -που στα έμπειρα αφτιά ξεχωρίζει για τον «μουσικό» χαρακτήρα του- σε συνδυασμό με το triplex. Αν βγει κι αυτό παντελώς φυσιολογικό, τότε ο γονιός πρέπει να το ξεχάσει, το παιδί μπορεί να κάνει ακόμα και πρωταθλητισμό και δεν χρήζει επανελέγχου. Ή βρίσκουμε όντως κάτι, το οποίο όμως μπορεί να είναι «αθώο» υπό την έννοια ότι θα φτιάξει μόνο του, μέχρι κάτι μέτριας ή και μεγαλύτερης βαρύτητας, που χρειάζεται παρακολούθηση και, αναλόγως, αντιμετώπιση αργότερα. Διότι, βεβαίως, φύσημα προκαλούν και οι συγγενείς καρδιοπάθειες. Τα τελευταία λίγα χρόνια, ακούμε και στην Ελλάδα για το εμβρυϊκό υπερηχογράφημα καρδιάς. Σε τι συνίσταται αυτό; Είναι ένα διακοιλιακό υπερηχογράφημα, που δεν διαφέρει σε τίποτα απ όλα τα άλλα. Είναι ανώδυνο για τη μητέρα και το παιδί και ακίνδυνο, διότι δεν έχει ακτινοβολία. Πότε κρίνεται απαραίτητο να το κάνει μία έγκυος; Οταν ο συνάδελφος γυναικολόγος θέσει την υποψία για συγγενή καρδιοπάθεια κατά το υπερηχογράφημα Β Επιπέδου. Μετά, με το εμβρυϊκό υπερηχογράφημα καρδιάς, εμείς οι παιδοκαρδιολόγοι - εμβυοκαρδιολόγοι μπορούμε στις εβδομάδες κύησης να δούμε με μεγαλύτερη λεπτομέρεια την καρδούλα του εμβρύου και να θέσουμε τη διάγνωση, από ποια δηλαδή καρδιοπάθεια πάσχει. Και βεβαίως, όσο είναι δυνατόν να γίνει πρόβλεψη από την 22η εβδομάδα, δίνουμε την πρόγνωση. Τι εννοούμε με τον όρο «συγγενείς καρδιοπάθειες»; Είναι καρδιοπάθειες με τις οποίες γεννιέται κανείς. Πρόκειται συνήθως για βλάβες στη δομή της καρδιάς, δηλαδή οι τέσσερις κοιλότητες, τα δύο μεγάλα αγγεία και οι τέσσερις βαλβίδες της καρδιάς, δεν είναι δεδομένα για κάθε παιδάκι που γεννιέται. Φυσικά, υπάρχουν βαθμίδες, από ήπιας, μέτριας έως σοβαρής μορφής καρδιοπάθειες. Περίπου 1 στα 100 παιδάκια γεννιέται με συγγενή καρδιοπάθεια, άρα το φαινόμενο είναι πολύ συχνό. Αλλά μπορεί να πρόκειται μόνο για κάποια απειροελάχιστη τρυπίτσα στην καρδούλα, που μάλιστα κλείνει μόνη της! Το σοβαρό περιστατικό είναι αρκετά πιο σπάνιο. της Γιούλης Συκιώτη Υπάρχουν παράγοντες που ενοχοποιούνται για συγγενείς καρδιοπάθειες; Ουσίες, όπως κάποια φάρμακα, λ.χ. το λίθιο που χρησιμοποιείται στη μανιοκατάθλιψη, το κάπνισμα και το αλκοόλ, ενοχοποιούνται για συγγενείς καρδιοπάθειες. Γενετικά σύνδρομα, όπως το Ντάουν ή το Γουίλιαμς, σχετίζονται επίσης με το φαινόμενο. Δεν είναι, όμως, απαραίτητο ούτε να καπνίζεις, ούτε να είσαι προχωρημένης ηλικίας, ούτε να έχεις σακχαρώδη διαβήτη -παράγων που επίσης μπορεί να προκαλέσει τέτοιου τύπου καρδιοπάθειες- ούτε να υπάρχει οικογενειακό ιστορικό. Το 90% των περιπτώσεων το απαντάμε σε φυσιολογικές, χαμηλού κινδύνου εγκυμοσύνες. Και οι περισσότερες είναι σε παιδάκια που κατά τα άλλα είναι υγιή, δεν συνδυάζονται δηλαδή απαραίτητα με σύνδρομα ή χρωμοσωμικές ανωμαλίες. Στην ουσία, πολύ νωρίς μετά τη σύλληψη κάτι βλάπτει την καρδούλα, χωρίς δυστυχώς να ξέρουμε τι είναι αυτό. Δεν είναι κάτι που μπορούν να προβλέψουν οι γονείς, δεν είναι κάτι που έκαναν ή δεν έκαναν κατά τη διάρκεια της κύησης. Απλώς τους έτυχε... Πέρα από τις συγγενείς, υπάρχουν και επίκτητες καρδιοπάθειες σε παιδάκια; Υπάρχουν κάποιες επίκτητες, από τις οποίες η πιο συνηθισμένη είναι η Καβασάκι. Στην ουσία, ούτε αυτή ξέρουμε από τι προέρχεται. Ενοχοποιείται κάποια ίωση που έχει ως αποτέλεσμα να βλάπτονται τα στεφανιαία αγγεία. Είναι και οι μυοκαρδίτιδες, οι οποίες επίσης μπορεί να προκληθούν από κάποια ίωση - συνήθως όχι εξωτική, αλλά μια συνηθισμένη ίωση. Για λόγο που δεν γνωρίζουμε, ο ιός είναι γενετικά προδιατεθειμένος να «αγαπά» το μυοκάρδιο του παιδιού, το οποίο εν τέλει βλάπτει. Αυτές είναι οι επίκτητες καρδιοπάθειες που βλέπουμε στα παιδιά, αλλά είναι σπάνιες. Η Σοφία Κουλούρη είναι παιδοκαρδιολόγος - εμβρυοκαρδιολόγος, διπλωματούχος του Αμερικανικού Συμβουλίου Παιδιατρικής Καρδιολογίας. Η εργασία της σχετικά με την καρδιακή ανεπάρκεια στα παιδιά έλαβε το 1ο βραβείο από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Από το 2003 ζει και εργάζεται στην Αθήνα. Είναι μητέρα δύο παιδιών, ενώ παράλληλα με το ιδιωτικό της ιατρείο διατηρεί επιστημονική συνεργασία με τα μαιευτήρια Ιασώ και Γαία. Πότε και γιατί πρέπει ένας γονιός να πάει το παιδί του σε παιδοκαρδιολόγο; Στη βρεφική ηλικία, όταν το μωρό ανασαίνει συνέχεια πιο γρήγορα -κι όχι μόνο όταν πεινάει ή κλαίει- όταν δεν παίρνει καλά βάρος ή όταν γίνεται μπλε - και πάλι εννοούμε μπλε συνεχώς, κι όχι τα χειλάκια του ή τα ποδαράκια του όταν το κάνουμε μπάνιο. Το φύσημα, που προείπαμε, το οποίο θα ακούσει ο παιδίατρος, είναι επίσης ένας λόγος. Ενα ακόμα αίτιο επίσκεψης σε καρδιολογικό ιατρείο είναι το προκάρδιο άλγος, όταν δηλαδή τα παιδιά παραπονιούνται ότι τα πόνεσε σε κάποιο μέρος το στήθος τους. Στα παιδάκια, βέβαια, σε αντίθεση με τους ενηλίκους, σχεδόν ποτέ ο πόνος στο στήθος δεν προέρχεται από την καρδιά. Συνήθως είναι μυοσκελετικός ή από το στομαχάκι ή από κακή φυσική κατάσταση. Αλλος λόγος είναι μια λιποθυμία του παιδιού. Και σ αυτήν την περίπτωση, σπανίως βρίσκεται στην καρδιά το αίτιο για τα παιδιά. Παρ όλα αυτά, είτε σε περίπτωση προκάρδιου άλγους είτε λιποθυμίας, επειδή στις σπάνιες φορές που είναι καρδιογενές το αίτιο, είναι και σοβαρό, είναι καλό να έρχονται για να κάνουμε έναν πλήρη έλεγχο με καρδιογράφημα και triplex. Τέλος, επιβάλλεται ο προαθλητικός έλεγχος για ένα παιδί ετών, ηλικία κατά την οποία ξεκινά ο πιο έντονος ανταγωνισμός. Είναι και απλός και ανώδυνος, αλλά επιβάλλεται προκειμένου να αποκλειστούν εξαιρετικά σπάνια προβλήματα, που όμως μετέπειτα θα μπορούσαν να προκαλέσουν άσχημα συμβάντα. 10 real kids

7 δι ατρο φή Δεν το πίνω! Πολλές φορές η γεύση του γάλακτος δεν είναι ιδιαίτερα ευχάριστη στα παιδιά. Πώς μπορούμε να το κάνουμε πιο δελεαστικό γευστικά, διατηρώντας παράλληλα όλα τα θρεπτικά συστατικά του; Μία εναλλακτική λύση είναι να τους δίνουμε γάλα με Hemo. Τo Ηemo είναι εμπλουτισμένο με βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, σίδηρο και βύνη. Η βύνη των δημητριακών είναι ένα συστατικό πλούσιο σε ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες έχουν προστατευτική δράση και βοηθούν στη θωράκιση του οργανισμού με φυσικό τρόπο. Επιπλέον, στη βύνη περιέχονται σημαντικά συστατικά, όπως οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην καλύτερη εγκεφαλική και νοητική λειτουργία Το πρωινό μάς εφοδιάζει με όλα τα απαραίτητα συστατικά για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας. Πληθώρα μελετών έχουν δείξει ότι βοηθά στην ενίσχυση της μνήμης και της συγκέντρωσης. Ετσι, τα παιδιά έχουν καλύτερη απόδοση στο σχολείο. της Μαρίας Καλοπούλου Οπως λέει ο κλινικός διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ξένος: «Ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες αναδεικνύουν τη σημασία του πρωινού γεύματος για την εξασφάλιση καλής φυσικής και πνευματικής απόδοσης. Το πρωινό πρέπει να καλύπτει το 25% των ημερήσιων ενεργειακών αναγκών του οργανισμού του παιδιού. Αυτή ακριβώς η ενέργεια πρέπει να προέρχεται από μια ισορροπημένη σύνθεση του πρωινού: υδατάνθρακες από φρούτα και προϊόντα δημητριακών (π.χ. ψωμί ολικής αλέσεως, φρυγανιές σικάλεως, κ.λπ.), πρωτεΐνες από γαλακτοκομικά, αλλά και φυτικά λιπαρά, που χαρίζουν απαραίτητα λιπαρά οξέα και λιποδιαλυτές βιταμίνες. Η προσθήκη, μάλιστα, πολυακόρεστων λιπαρών μέσα από μαργαρίνες τύπου soft, κρίνεται ευεργετική ιδιαίτερα για τα παιδιά, των οποίων οι ενεργειακές και θρεπτικές απαιτήσεις είναι αυξημένες». Ετσι, μερικά παραδείγματα ισορροπημένου παιδικού πρωινού μπορεί να είναι: γάλα με ψωμί, βούτυρο, μέλι ή μαρμελάδα, ή γάλα με δημητριακά και φρούτο, φυσικός χυμός φρούτου με κουλουράκι και τυρί ή ένα τοστ με φυσικό χυμό ή φρούτο ή πάλι γάλα με κέικ ή κουλουράκια. Σε γενικές γραμμές, πάντως, καλό είναι να αποφεύγετε σφολιάτες, κρουασάν, αλλαντικά με πολλά λιπαρά, π.χ. λουκάνικα και μπέικον. παιδικό πρωινό Δεν θέλω, δεν πεινάω! Πολλά παιδιά (αλλά και ενήλικες) ισχυρίζονται ότι το πρωί δεν πεινούν και ότι αν φάνε κάτι ανακατεύονται ή πεινάνε ακόμα περισσότερο αργότερα. Αυτό αποτελεί μια προσωρινή κατάσταση που, με σωστούς χειρισμούς ξεπερνιέται. Μια βασική συμβουλή είναι καταρχήν το παιδί να βλέπει εσάς να παίρνετε πρωινό. Μια καλή ευκαιρία είναι να ξεκινήσετε με τα Σαββατοκύριακα που ενδείκνυνται για να κάτσει όλη η οικογένεια στο τραπέζι με το ξεκίνημα της ημέρας. Μάλιστα, αν ζητήσετε από το παιδί σας να βοηθήσει στην προετοιμασία του πρωινού, θα φάει με όρεξη το δημιούργημά του. Σιγά σιγά αρχίστε να εντάσσετε το πρωινό και τις καθημερινές, προσφέροντας κάτι εύκολο, π.χ. ένα ποτήρι γάλα με μία φέτα ψωμί με μέλι και σταδιακά αυξήστε την ποικιλία των τροφίμων. Δώστε του επιλογές, ώστε να διαλέξει το ίδιο κάτι που το ευχαριστεί -χωρίς πίεση- και θα δείτε ότι με τον καιρό το πρωινό θα του γίνει συνήθεια. Γιατί είναι απαραίτητο το γάλα; To γάλα είναι ένα βιολογικό προϊόν που αποτελεί την πρώτη και μία από τις σημαντικότερες τροφές του ανθρώπου σε όλη τη διάρκεια της ζωής του. Τροφή που συνδυάζει τα τρία βασικά θρεπτικά συστατικά -υδατάνθρακες, λίπος, πρωτεΐνες- σε συνδυασμό με μια σειρά από βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Το λίπος του γάλακτος είναι ζωικής προέλευσης και γι αυτό τα περισσότερα λιπαρά οξέα είναι κορεσμένα, ενώ τα ακόρεστα (μονο- και πολυακόρεστα) είναι πολύ λιγότερα. Τα βρέφη και τα παιδιά εμφανίζουν μεγαλύτερες απαιτήσεις σε λίπη από τους ενήλικες και γι αυτό το λίπος του γάλακτος είναι απαραίτητο για τη σωστή και αρμονική ανάπτυξή τους. Τέλος, οι πρωτεΐνες του γάλακτος είναι πολύ καλής ποιότητας, αφού περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα και σε κατάλληλες αναλογίες και συντελούν στην πλήρη κάλυψη των υψηλών πρωτεϊνικών αναγκών. Παράλληλα, το γάλα περιέχει σίδηρο, ασβέστιο (2 ποτήρια γάλα δίνουν πάνω από το 60% του ασβεστίου που χρειάζεται ένα παιδί) και βιταμίνες όπως Α, C και D (αν και τα περισσότερα είναι ενισχυμένα με παραπάνω ποσότητα της βιταμίνης για καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου), καθώς και Β1, Β12, νιασίνη. και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Μία μόνο κουταλιά Hemo κάνει το γάλα απολαυστικό ρόφημα και δίνει περίπου το 1/3 των μεταλλικών στοιχείων και βιταμινών που χρειάζεται καθημερινά ο παιδικός οργανισμός, καθώς και ένα σημαντικό ποσοστό υδατανθράκων και πρωτεϊνών. Ταιριάζει εξίσου καλά και με κορν φλέικς. 12 real kids

8 ασχολία για μικρούς κηπουρούς Ο Σεπτέμβριος είναι εδώ και σιγά σιγά μαζευόμαστε όλοι για να μπούμε -ο κάθε κατεργαράκος- στον πάγκο του! Ο μήνας αυτός σηματοδοτεί την αρχή του γλυκού και λίγο μελαγχολικού φθινοπώρου, είναι όμως πρώτης τάξεως εποχή για τον μικρό μας κηπουρό να ασχοληθεί με τις... σαλάτες του σπιτικού μας. του Αντώνη Κ. Φραγκούλη Ελάτε, λοιπόν, να φυτέψουμε μαζί μαρούλι, φρέσκα κρεμμυδάκια και καροτάκια που είναι στην εποχή τους! Μαρούλια Ποιος δεν γνωρίζει το τραγανό μαρουλάκι που πρωταγωνιστεί στις σαλάτες -αλλά και σε κάποια «ψαγμένα» φαγητά τύπου φρικασέ- και που τα δροσερά του φύλλα και η τρυφερή του καρδιά... κλέβουν καρδιές; Ουσιαστικά, είναι ένα πανεύκολο στη φύτευση και παραγωγή λαχανικό, που χρειάζεται ήλιο, θερμοκρασίες εκεί κοντά στους βαθμούς, ένα πλούσιο και καλά αποστραγγιζόμενο χώμα και συχνό πότισμα. Οι κατάλληλες περίοδοι φύτευσης είναι από τον Σεπτέμβριο μέχρι και τον Δεκέμβριο. Για ευκολία θα αγοράσετε έτοιμα σπορόφυτα από ένα καλό, γειτονικό σας φυτώριο και θα τα φυτέψετε σε απόσταση περίπου 25 εκ. το ένα από το άλλο. Ο μικρός μας κηπουρός καλείται πλέον να αναλάβει δράση, να τα σκαλίζει ελαφρά, να τα ποτίζει συστηματικά και να μαζεύει τα εξωτερικά φύλλα όταν πρέπει, να τα προσφέρει στη μαμά για ένα μετέπειτα καλό πλύσιμο και... σαλατοποίηση. Αν θέλουμε συνεχή παραγωγή, ανά δύο έως τρεις εβδομάδες θα ανανεώνουμε τη φύτευσή μας. Τα πιο νόστιμα φυλλαράκια, μικροί μου αγρότες, είναι αναμφίβολα τα εσωτερικά, τα πιο θρεπτικά, όμως, είναι τα εξωτερικά, τα οποία είναι γεμάτα χλωροφύλλη, το τόσο πολύτιμο «αίμα των φυτών», όπως λέγεται. Φρέσκο κρεμμυδάκι Από τα πολύ παλιά χρόνια, είναι σπουδαίο άρτυμα και γεμάτο χρήσιμες για τον οργανισμό μας ουσίες, όπως το θείο, το ιώδιο, το κάλιο και το μαγγάνιο - για να μην αναφέρουμε τις πολύτιμες ίνες του και την κορυφαία βιταμίνη C, που, παρεμπιπτόντως, δεν παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό. Εκλεκτός συνοδοιπόρος του μαρουλιού σε φρέσκες πράσινες σαλάτες, το κρεμμυδάκι θριαμβεύει ακόμη σε πολλά άλλα πιάτα. Αγοράζουμε, λοιπόν, τα λεγόμενα κοκκάρια -μικρούς βολβούς- και ο μικρός μας παραγωγός φροντίζει να τα φυτέψει σε 3-5 εκ. βάθους σε μια ζαρντινιέρα, όπου θα έχει τοποθετήσει προσεκτικά καλά λιπασμένο, ελαφρύ και αφράτο χώμα. Η απόσταση φύτευσης πρέπει να είναι περί τα 20 εκ. ανάμεσά τους και το πότισμα, μικρέ/ή μου φίλε/η, είναι καλό να γίνεται μόνο όταν το χώμα στεγνώνει, για να μη σαπίσουν από το πολύ νερό οι βολβοί σου. Να προσέχεις να εξασφαλίζεις στα βλασταράκια σου, τα οποία θα ξεμυτίσουν βιαστικά σε λίγες μόλις ημέρες, κάμποσες ώρες ηλιοφάνειας για να «θεριέψουν» και να μην είναι αδύναμα. Ουσιαστικά, για να έχουμε σοδειά από πράσινο και όχι ξερό κρεμμύδι, αρχίζουμε να κόβουμε σε έναν έως δύο μήνες από τη φύτευση. Επειδή το κρεμμυδάκι μας μπορεί να φυτευτεί ουσιαστικά όλο τον χρόνο, για να έχεις συνεχή παραγωγή, θα ανανεώνεις τη σπορά και έτσι η οικογένεια θα έχει πάντα κάτι το... πικάντικο στο καθημερινό διαιτολόγιο. Α! και μη μου πείτε, μικροί μου φίλοι, ότι δεν τρώτε το κρεμμυδάκι γιατί είναι καυτερό ή σάς μυρίζει, γιατί θα σας απαντήσω: φαντάζεστε μια αχνιστή... μαγειρίτσα χωρίς κρεμμυδάκι ή μια πλούσια μαρουλοσαλάτα με καλό ελαιόλαδο, αλατάκι και άνηθο, χωρίς την πινελιά του φρέσκου κρεμμυδιού: Oχι, είναι η αβίαστη απάντηση! Επομένως, παιδιά, καλοφάγωτα! Υλικά 220 γρ. ζάχαρη καστανή 180 ml ηλιέλαιο 3 μεγάλα αβγά σε θερμοκρασία δωματίου 225 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1½ κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1 κ.γ. μαγειρική σόδα 1/4 κ.γ. αλάτι 2 κούπες καρότο ψιλοτριμμένο 1/2 κούπα φλούδες καρύδας 1 κούπα καρύδια πεκάν μείγμα μπαχαρικών (1 κ.γ. κανέλα σκόνη και ½ κ.γ. τριμμένο τζίντζερ) Για την επικάλυψη 250 γρ. κρεμώδες τυρί 110 γρ. ζάχαρη άχνη 1½ κούπα χυμός λεμονιού Υλικά για 2 άτομα 500 ml φρεσκοστυμμένος χυμός πορτοκάλι 4 μέτρια καρότα πλυμένα 1 κομμάτι τζίντζερ (περίπου 1 εκ.) 1 κ.σ. μέλι τα γλυκά του ΜπαγκςΜπάνι! Αν ο αγαπημένος... λαγός είχε την τύχη να του μαγειρεύουν, σίγουρα δεν θα έτρωγε μόνο φρέσκα καρότα! Θα ξετρελαινόταν με ένα κομμάτι κέικ ή ένα χυμό γεμάτο ενέργεια και χρώμα. Μάφινς με μήλο και καρότο Κέικ καρότου Το «ταπεινό» καρότο είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά, αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α, Β και C, καθώς επίσης και πολύτιμα ιχνοστοιχεία όπως σίδηρο, ασβέστιο και κάλιο. Η τακτική κατανάλωση καρότων αποτελεί θαυμάσια δυναμωτική αγωγή, ενώ προάγει την ανάπτυξη και την ενεργητικότητα των παιδιών και των εφήβων και βοηθά να «χτίσουν» γερό οργανισμό με υγιείς ιστούς και όμορφο δέρμα. Ο σίδηρος που περιέχει αυξάνει τα επίπεδα της αιμογλοβίνης και καταπολεμά την αναιμία, ενώ η β - καροτίνη βελτιώνει την όραση και γενικά φροντίζει τα μάτια. Υλικά 3/4 κούπας ζάχαρη καστανή 2 κ.σ. ηλιέλαιο 1 μεγάλο αβγό σε θερμοκρασία δωματίου, χτυπημένο 1 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 κούπα αλεύρι βρώμης 1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1 κ.γ. μαγειρική σόδα 1/4 κ.γ. αλάτι 1 κούπα καρότο ψιλοτριμμένο 1 κούπα μήλο ξεφλουδισμένο και ψιλοτριμμένο 1 κούπα γάλα 1/4 κούπας καρύδια 1 κούπα σταφίδες 1 κ.γ. κανέλα σκόνη 1 κ.γ άρωμα βανίλιας Τρόπος παρασκευής Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 C και βουτυρώνουμε το ειδικό ταψί για τα μάφινς. Σημείωση: Αν δεν έχουμε, χρησιμοποιούμε φορμάκια. Κοσκινίζουμε το αλεύρι, την μπέικιν πάουντερ, τη σόδα, το αλάτι και την κανέλα και τα βάζουμε σε μπολ. Προσθέτουμε σταδιακά όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε. Γεμίζουμε τις θήκες των μάφινς μέχρι τα 2/3 περίπου και ψήνουμε για λεπτά. Βγάζουμε τα μάφινς από το ταψί ενώ είναι ακόμη χλιαρά. Τρόπος παρασκευής Βουτυρώνουμε και αλευρώνουμε ένα τετράγωνο ταψί 20 εκ. ή στρογγυλό με διάμετρο 22 εκ. και το βάζουμε στην κατάψυξη. Χτυπάμε καλά τη ζάχαρη με το λάδι και προσθέτουμε σταδιακά τα αβγά. Κοσκινίζουμε το αλεύρι, την μπέικιν πάουντερ, τη σόδα, το αλάτι και το μείγμα μπαχαρικών και τα προσθέτουμε στο προηγούμενο μείγμα. Στη συνέχεια προσθέτουμε την καρύδα, το καρότο και τα καρύδια πεκάν και ανακατεύουμε ελαφρά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Βάζουμε το μείγμα στο ταψί και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 C για λεπτά. Στη συνέχεια, το βγάζουμε από τον φούρνο και το αφήνουμε να κρυώσει. Ετοιμάζουμε την επικάλυψη: Χτυπάμε το κρεμώδες τυρί, μέχρι να αφρατέψει. Προσθέτουμε τη ζάχαρη άχνη και τον χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Οταν το κέικ κρυώσει, το ξεφορμάρουμε και αλείφουμε την επικάλυψη με πινέλο. Smoothie με καρότο και πορτοκάλι Τρόπος παρασκευής Βάζουμε στον αποχυμωτή τα καρότα και το τζίντζερ. Χτυπάμε στο μπλέντερ τον χυμό πορτοκαλιού, το μέλι και λίγα παγάκια. Στο τέλος τα προσθέτουμε στο αρωματικό μείγμα του αποχυμωτή. Σερβίρουμε σε μεγάλα ποτήρια και διακοσμούμε με ροδέλες καρότου και πορτοκαλιού. 14 real kids Και μια και μπήκαμε στον χορό των λαχανικών, ας κάνουμε το τραπέζι στον... Μπαγκς Μπάνι! Με καρότα, φυσικά. Θα χρειαστούμε λίγους σπόρους από πρώιμη ποικιλία, αφού θα φυτέψουμε μέσα στο φθινόπωρο, και χώμα γόνιμο, όχι αλκαλικό, μέτριας σύστασης και αμμοπηλώδες. Θα βάλουμε τους σπόρους σε βάθος μικρό -1 έως 1,5 εκ.- και θα στρώσουμε από πάνω το χώμα μας, Καρότα πιέζοντας μαλακά. Αν η θερμοκρασία περιβάλλοντος παραμένει ιδανικά στους βαθμούς και διατηρούμε το χώμα υγρό, σε 10 με 20 ημέρες θα έχουμε τα φιντανάκια μας. Μόλις αυτά αποκτήσουν λίγα φυλλαράκια, τότε, μικρέ μου παραγωγέ, τα απομακρύνεις πάνω στη γραμμή φύτευσης περί τα 10 εκ. το ένα από το άλλο, για να αναπνεύσουν και να αναπτυχθούν σωστά. Προσοχή στα τυχόν ζιζάνια, στο πότισμα και στην αναγκαία επιφανειακή λίπανση με άζωτο (2-3 φορές) και όλα θα πάνε τόσο καλά, ώστε να μασουλήσετε θρεπτικά καροτάκια, φροντισμένα από τα χεράκια σας, πριν από τον χειμώνα που μας έρχεται! Οι συνταγές είναι από τη νεαρή Δανάη Σακελλαροπούλου, αυτοδίδακτη και εμπνευσμένη ζαχαροπλάστισσα αλλά και αριστούχο φοιτήτρια! real kids 15

9 & μαθαίνω ότι νέα ειδήσεις για το περιβάλλον, τον κόσμο των ζώων και των φυτών, χρήσιμες πληροφορίες που αφορούν τα παιδιά και τους μεγάλους. Παρακολουθούμε και σας ενημερώνουμε! του Αντώνη Κ. Φραγκούλη αριθμοδρόμιο Από την εποχή της ανακάλυψης των αριθμών γίνεται λόγος για την εσωτερική σημασία τους και τα μυστικά που ξεκλειδώνει η μελέτη τους. Μπορούν άραγε οι αριθμοί να φανερώσουν τα μηνύματα του κόσμου και της ψυχής των ανθρώπων; του Αντώνη Κ. Φραγκούλη Πολλοί μιλάνε για την ξηρασία και την πιθανότητα ο Γ Παγκόσμιος Πόλεμος να γίνει απλά για το νερό, άλλοι για την τρύπα του όζοντος και τις βλαβερές ηλιακές ακτινοβολίες, κάποιοι προτείνουν -καθυστερημένα- την πράσινη ενέργεια ως πανάκεια και άλλοι ευαισθητοποιούν τις συνειδήσεις με το αλάνθαστο υπερ-όπλο που ονομάζεται γνώση. Η γνώση και η κατάλληλα επικεντρωμένη εκπαίδευση είναι ίσως η μόνη αντίδραση που, μέσα από τα νέα παιδιά, μπορεί κάποτε να αποκαταστήσει -με υπομονή και επιμονή- τη διασαλευμένη ισορροπία. ΑΛΛΟΚΟΤΗ ΥΙΟΘΕΣΙΑ Τα ετερώνυμα, ως γνωστόν, έλκονται και από τον κανόνα δεν γλίτωσαν ο δίχρονος ημίαιμος σκυλάκος pointer με το όνομα Jojo, που «υιοθέτησε», ως περήφανος μπαμπάς, τον μόλις τριών εβδομάδων στρουμπουλό λιονταράκο, από... λευκό βασιλικό σόι, τον Lejon. Στο ποτάμι... δυό-δυό Μια εικόνα πλημμυρισμένη με την πηγαία χαρά του μικρού παιδιού που χαριεντίζεται με την «τσαχπίνα» ενυδρίδα, στο μοναδικό τροπικό οικοσύστημα της Γουιάνας. Η πρόσφατη διεθνής χρηματοδότηση προς την κυβέρνηση της χώρας με 8,5 εκατ. δολάρια για ένα πρόγραμμα διάσωσης της εντόπιας βιοποικιλότητας, μόνο αισιοδοξία προκαλεί και χαμόγελα. 16 real kids Από τον Καναδά... εν λευκώ! Πού κολυμπά το παιδάκι με παρέα τη λευκή αρκούδα; Αυτή τη μοναδική εμπειρία μπορεί να τη ζήσει κανείς αν βρεθεί στο μοναδικό στον κόσμο κέντρο διατήρησης της λευκής αρκούδας. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι βρίσκεται λίγο... μακριά, στο Οντάριο του Καναδά. Στο κέντρο οι επισκέπτες ενημερώνονται, γνωρίζουν από κοντά, παίζουν και φωτογραφίζονται με την εντυπωσιακή πολική αρκούδα, η οποία είναι ένα από τα ζώα που κινδυνεύουν με εξαφάνιση. Η αρκούδα στο φυσικό της περιβάλλον γίνεται, δυστυχώς, αντικείμενο κυνηγιού ακόμη και σε περιόδους αναπαραγωγής. Παράλληλα, τα θηράματά της μειώνονται λόγω της μόλυνσης του περιβάλλοντος και της ανόδου της θερμοκρασίας που λιώνει τους πάγους του αρκτικού κύκλου. Το θηλαστικό αυτό έχει αποκτήσει -εξελικτικά- μια απόλυτη προσαρμογή στο σκληρό περιβάλλον του και έτσι η παραμικρή μεταβολή του έχει δραματικές επιπτώσεις στην ύπαρξή του. Αν και ως θηρευτής δεν «έχει αντίπαλο» στα μέρη της, η αρκούδα δυσκολεύεται πλέον να εντοπίσει επαρκείς ποσότητες φαγητού. Η μαμά πολική αρκούδα, που σπάνια γεννά πάνω από ένα αρκουδάκι, χρειάζεται να κοπιάζει πολύ, διανύοντας μεγάλες αποστάσεις για να τραφεί η ίδια, να θηλάσει και να εκπαιδεύσει τα μικρά της. Γι αυτόν τον λόγο, είναι δύσκολο να καταγραφεί με επιστημονική ακρίβεια ο Τρυφερότητα και εξοικείωση ανάμεσα στον άνθρωπο και την πολική αρκούδα ΟΙ ΦΩΚΙΕΣ ΑΠΕΚΤΗΣΑΝ ΝΕΟ ΠΑΡΚΟ Το έγραψε πρόσφατα η εφημερίδα Real news και φαίνεται ότι έγινε επιτέλους πραγματικότητα! Με προεδρικό διάταγμα τέθηκε στην αρχή του φετινού καλοκαιριού σε διαβούλευση από το υπουργείο Περιβάλλοντος το περιφερειακό θαλάσσιο πάρκο στη βόρεια Κάρπαθο. Η περιοχή είναι γεμάτη με ιδιαίτερης αισθητικής αρχαιολογικά, πολιτιστικά και ιστορικά στοιχεία, διαθέτει, δε, ένα πλούσιο χερσαίο και, κυρίως, θαλάσσιο οικοσύστημα. Η φώκια monachus monachus ζει και αναπαράγεται σε αυτά τα νερά, όπως άλλωστε και άλλα σημαντικά είδη πανίδας που καθιστούν την ευρύτερη περιοχή ένα σύμπλεγμα οικοτόπων με ειδική βαρύτητα σε ευρωπαϊκό και παγκόσμιο επίπεδο. Η μοναδική ορνιθοπανίδα, τα πλούσια αλιευτικά αποθέματα και τα υποθαλάσσια λιβάδια της Ποσειδωνίας ώθησαν τελικά την πολιτεία να ξεπεράσει την ακαμψία δέκα χρόνων γραφειοκρατίας και να προχωρήσει στη δημιουργία του τρίτου σχετικού πάρκου στη χώρα μας, έπειτα από αυτά της Ζακύνθου και της Αλοννήσου. Μακάρι η καλή προσπάθεια να προβληθεί με πειθώ και επάρκεια και να συμπράξουν με αυτή όλοι, από τις όποιες επίσημες Αρχές μέχρι... τους απλούς ντόπιους ψαράδες! πληθυσμός της, είναι όμως μάλλον βέβαιο ότι, εάν δεν αναστραφεί η καταστροφή του ευρύτερου οικοσυστήματός της, ένα από τα πιο όμορφα ζώα του πλανήτη θα συναντάται σύντομα αποκλειστικά στους ζωολογικούς κήπους και... στα έντυπα ή ηλεκτρονικά αρχεία πληροφόρησης. photo: MOM Δενδρινός photo: R. & C. Buchanan-Polar Bears International.org Εμπρακτη ευαισθησία Είναι σαφής ένδειξη πολιτισμού μιας κοινωνίας το πώς αυτή συμπεριφέρεται στα ζώα και μάλιστα στα οικόσιτα, που μας συντροφεύουν και μας προσφέρουν άφθονη και σταθερή την αγάπη τους χωρίς να περιμένουν ανταπόδοση. Δυστυχώς, στη χώρα μας τα πράγματα δεν είναι καλά σε αυτόν τον τομέα. Πολλά σκυλάκια ή γατάκια εγκαταλείπονται στον δρόμο είτε γιατί οι κηδεμόνες τους τα βαριούνται είτε γιατί δεν τα στειρώνουν -όπως θα όφειλαν- και μετά δεν ξέρουν πώς να χειριστούν τα... γεννητούρια. Το αποτέλεσμα είναι πάντοτε απάνθρωπο και θλιβερό, με τα καημένα τα ζωντανά να περιφέρονται και να ταλαιπωρούνται στους δρόμους χωρίς φαγητό, νερό και... χάδι, αδέσποτα και αντιμέτωπα με την απίστευτη σκληρότητα των ανθρώπων. Αυτόν τον παραλογισμό παλεύει να σταματήσει από το 2005 η μη κερδοσκοπική εταιρεία SAPT Hellas (www.sapt.gr). Ανθρωποι ευαίσθητοι και κοινωνικά υπεύθυνοι, συλλέγουν τα συνήθως ημίαιμα σκυλάκια, τα εκπαιδεύουν και τα υιοθετούν. Ο σκοπός της εταιρείας περιλαμβάνει την ευαισθητοποίηση των πολλών σε σχέση με την ορθή συμπεριφορά αλλά και τη χρήση των ζώων για την ανεκτίμητα ευεργετική επαφή που προσφέρουν σε ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, όπως τα παιδιά με ειδικές ανάγκες. Η κορυφαία εταιρεία παραγωγής τροφών Purina (www.purina.gr) δεν θα μπορούσε να λείπει από το σημαντικό αυτό προσκλητήριο και, φυσικά, η πολύτιμη αρωγή της διευκολύνει τα μέγιστα την όλη προσπάθεια. Τα σκυλιά «θεραπευτές», που σήμερα είναι 14, τρέφονται τα τελευταία 7 χρόνια αποκλειστικά με τις εκλεκτές τροφές Purina PRO PLAN. Αυτό έχει σαν αποδεδειγμένο αποτέλεσμα να διατηρούνται όμορφα και υγιή, με ανεξάντλητη ενέργεια, πάντα έτοιμα να επιτελέσουν την ωφέλιμη αποστολή τους! photo: Roger Hanion Η ομορφιά δεν είναι το παν! Κουκλί δεν το λες, σπάνιο όμως σίγουρα και, απ ό,τι φαίνεται από πρόσφατες μελέτες της Διεθνούς Ενωσης για τη Διατήρηση της Φύσης (IUCN), τον μεγαλύτερο και παλαιότερο οργανισμό που προσπαθεί να βοηθήσει στη διατήρηση της παγκόσμιας βιοποικιλότητας, είναι... υπό πιθανή εξαφάνιση, εάν ο πανδαμάτωρ άνθρωπος δεν βάλει το χεράκι του και τα... χρήματά του για να καταφέρει να σώσει το αυστραλιανό γιγάντιο κεφαλόποδο που φθάνει το μισό μέτρο σε μήκος και τα 10 κιλά σε βάρος! Κολυμπάει στις νότιες θάλασσες της μακρινής ηπείρου, σε βάθος μέχρι 100 μέτρα και σε όλα τα είδη των βυθών. Ενα και ένα, πόσο μας κάνουν, ξέρετε; Μας κάνουν πάντοτε δύο αλλά κάποτε ίσως και έντεκα! Ολοι ανεξαιρέτως γνωρίζουμε να μετράμε από το ένα έως το δέκα. Ο κόσμος των αριθμών δεν βρίσκεται μόνο κρυμμένος παντού γύρω μας στη Φύση, αλλά, όπως θα δούμε, και εντός μας. Είναι μαγικός και συνάμα τόσο αληθινός όσο ο παππούς Πυθαγόρας που πρώτος τον συνέλαβε πριν από πολλά-πολλά χρόνια. Αλλωστε εκείνος δίδαξε πρώτος την πεμπτουσία της μαθηματικής αρμονίας και τη βαθύτερη φιλοσοφία των αριθμών στο Ομακοείο του στον Κρότωνα της -τότε- Μεγάλης Ελλάδας. Κάθε αριθμός από το ένα έως το εννιά, διαθέτει μία ξεχωριστή ενεργειακή δόνηση. Οποιος λοιπόν έρχεται σε επαφή με αυτήν, την «κολλάει», κατά κάποιο τρόπο, και έτσι επηρεάζεται. Τη σύμπτωση (;) αυτή τη μελετά και την αφουγκράζεται η ευρεία τέχνη της αριθμολογίας, αλλά εδώ θα μας απασχολήσει μόνο το μυστικό που κρύβεται στην ημέρα γέννησης. Τους διψήφιους αριθμούς, τους ανάγουμε πάντα σε μονοψήφιους με μια απλή πρόσθεση. Συνεχίζουμε με τον αριθμό 2, που αποκαλύπτει συμβιβαστικούς έως και υποχωρητικούς χαρακτήρες, που επιδιώκουν την αρμονία στην καθημερινότητά τους και στις κάθε λογής επαφές με τους άλλους. Οι σχετικές ημερομηνίες είναι οι 2, 11, 20 και 29 κάθε μήνα. Γέννηση στις 2 Πότε στα κέφια τους, πότε όχι. Aγαπησιάρικα άτομα που θέλουν να τα έχουν καλά με όλους. Κοινωνικοί άνθρωποι, κάνουν εύκολα φιλίες και αποζητούν ηρεμία, ισορροπία και αγάπη. Ιδιαίτερα ευσυγκίνητοι, πιθανόν να ρέπουν στην εσωστρέφεια και την καταθλιπτική συμπεριφορά. Βλέπετε, τα έχουν αυτά τα «κουσούρια» οι... φύσει καλόκαρδοι! Γέννηση στις 11 Ενας δυνατός αριθμός γέννησης, που «βγάζει» πνευματικούς ανθρώπους. Η αλήθεια είναι ότι τα πάνε καλύτερα με τις ιδέες παρά με τα υλικά αγαθά και την εξυπνάδα τους θα την αναλώσουν εκεί, παρά σε φιλόδοξα επιχειρηματικά πλάνα. Δείχνουν αδύναμοι, αλλά έχουν πειθώ, άρα δεν πρέπει να ανησυχείτε καθόλου για το αν θα τα καταφέρουν στη ζωή. Γέννηση στις 20 Μία από τα ίδια αφού ο αριθμός 2 κυριαρχεί και εδώ. Η νευρικότητα της έμφυτης ανασφάλειας, η τελειομανία, η διαρκής αναζήτηση της αποδοχής είναι χαρακτηριστικά ιδιαίτερα ισχυρά. Ευαίσθητοι και καλόκαρδοι, δείχνουν στοργή προς... όλους και για αμυντικό όπλο έχουν μόνο τη χαρισματική διαίσθησή τους και τη διπλωματικότητά τους, που τους βγάζει πάντως πολλές φορές αλώβητους από τα «ζόρια» της καθημερινότητας. Γέννηση στις 29 Θα μπορούσε να τους χαρακτηρίσει κάποιος «μυαλά», γιατί δεν τους λείπουν η φαντασία και η δημιουργική, ανοιχτόμυαλη σκέψη. Επίσης, είναι άτομα συνεργάσιμα και ομαδικά στην περιπέτεια της ζωής, είτε αυτό αφορά την εξ αρχής κοινωνικοποίησή τους, είτε -μετέπειτα- το καθαρά εργασιακό περιβάλλον τους. Αν ελέγξουν λίγο τη νευρικότητα και την διάθεσή τους για ονειροπόληση, όλα θα πάνε κατ ευχήν!

10 φροντίδα απαλλαγείτε από τις ψείρες! Οι ψείρες, τα ενοχλητικά αυτά παράσιτα που επισκέπτονται συχνά τα μαλλιά των παιδιών, δείχνουν ιδιαίτερη αδυναμία... κυρίως στα καθαρά κεφάλια! Αφήστε, λοιπόν, τις προκαταλήψεις και Οι ψείρες είναι μία «μάστιγα» που χτυπά κυρίως τα παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας (4-10 ετών). Πρακτικά, δεν υπάρχει γονιός που να μην έχει αναγκαστεί τουλάχιστον μία φορά να αντιμετωπίσει αυτόν τον ενοχλητικό επισκέπτη των παιδικών κεφαλιών Υπολογίζεται ότι τουλάχιστον 1 στα 5 παιδιά θα έχει ψείρες κάποια στιγμή στη ζωή του. Μάλιστα, υπάρχουν ιατρικές μελέτες που υποστηρίζουν ότι τα παράσιτα αυτά μεταδίδουν κάποιες ασθένειες στον άνθρωπο, γι αυτό πρέπει να αντιμετωπίζονται ριζικά. Πώς μεταδίδονται; Κατ αρχήν, καλό είναι να γνωρίζετε ότι η προσωπική υγιεινή και η καθαριότητα του χώρου δεν μειώνουν τις πιθανότητες να κολλήσουν τα παιδιά ψείρες. Οι πιο συνηθισμένοι χώροι και τρόποι είναι στο σχολείο από άλλα παιδιά, αλλά και αν μοιράζονται χτένες, βούρτσες, καπέλα και πετσέτες. αντιμετωπίστε αποτελεσματικά το πρόβλημα. Πώς θα τις εντοπίσετε; Οι ψείρες προτιμούν περιοχές όπως το τριχωτό της κεφαλής, πίσω από τα αφτιά και κοντά στον λαιμό. Αν λοιπόν παρατηρήσετε ότι το παιδί εμφανίζει έντονη φαγούρα σε αυτά τα σημεία... λάβετε μέτρα! Σ αυτές τις περιοχές θα εντοπίσετε με γυμνό μάτι ή πιο εύκολα με έναν μεγεθυντικό φακό τις ψείρες, αλλά κυρίως τα αβγά τους, τις λεγόμενες «κόνιδες», μικρές άσπρες νιφάδες κολλημένες στις τρίχες των μαλλιών κοντά στο δέρμα, που μοιάζουν -και καμιά φορά μπερδεύονται- με την πιτυρίδα. Oι κόνιδες μπορούν να μείνουν ζωντανές επάνω στα ρούχα και στα έπιπλα (όπως, π.χ., σε πολυθρόνες θεάτρων ή κινηματογράφων, θρανία κ.λπ.) για 7 ημέρες. Oι ψείρες ζουν μακριά από το κεφάλι μόνο για μία-δύο ημέρες και μπορούν να μεταδοθούν μόνον αν είναι ζωντανές. Πώς θα τις αντιμετωπίσετε; Ενα μεταλλικό χτενάκι βοηθάει να ξετρυπώνετε τα παράσιτα και να ξεκολλάτε τις κόνιδες. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετά ειδικά προϊόντα, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικά σε παιδιά. Μάλιστα καλό θα ήταν να γίνει μία επαναληπτική θεραπεία 7 ημέρες μετά την πρώτη, ώστε να σκοτωθούν και τα τελευταία παράσιτα που βρίσκονταν μέσα σε αβγά και έχουν εκκολαφθεί. Για να απαλλαγεί το παιδί από τις κόνιδες, θα χρειαστεί θεραπεία και με ειδικό σαμπουάν. Η επαναληπτική θεραπεία χρειάζεται, καθώς οι κόνιδες ανοίγουν κάθε 7 ημέρες και κάθε έντομο παράγει 100 έως 200 κόνιδες. Γι αυτό, εάν μετά την πρώτη θεραπεία έχουν επιβιώσει κάποιες, θα τις καταπολεμήσετε με τη δεύτερη θεραπεία. Παράλληλα, θα πρέπει να απολυμάνετε με καυτό νερό ό,τι έρχεται σε επαφή με τα μαλλιά του παιδιού (σεντόνια, ρούχα, βούρτσες κ.λπ.). H υψηλή θερμοκρασία σκοτώνει τις ψείρες και τα αβγά τους μέσα σε 3 έως 5 λεπτά. Επίσης, καλό είναι να πλύνετε τα ρούχα που το παιδί χρησιμοποίησε τις τελευταίες δύο ημέρες πριν από τη θεραπεία στους 90 βαθμούς. Αν τυχόν είναι ρούχα που δεν πλένονται και χρειάζονται στεγνό καθάρισμα, φυλάξτε τα για 2-3 ημέρες, ώστε να πεθάνουν οι ψείρες. Επιπλέον, κλείστε σε πλαστικές σακούλες όλα τα λούτρινα παιχνίδια για 2-3 εβδομάδες για να μην επιβιώσουν οι κόνιδες που πιθανόν να πέρασαν σε αυτά. Υπάρχει πρόληψη; Οχι ακριβώς, αλλά μερικές προληπτικές κινήσεις δεν... βλάπτουν: Αν το παιδί σας έχει μακριά μαλλιά, φροντίστε να είναι πάντοτε δεμένα όταν πηγαίνει στο σχολείο, για να μην έρθουν σε επαφή με τα μαλλιά άλλων παιδιών που μπορεί να έχουν πάνω κόνιδες ψείρας. Μην αφήνετε το παιδί να χρησιμοποιεί βούρτσες, χτένες και καπέλα που ανήκουν σε άλλους. Εξετάζετε με σχολαστικότητα το κεφάλι του παιδιού όταν γυρίζει από το σχολείο. Με αυτόν τον τρόπο, τουλάχιστον, θα αντιληφθείτε το πρόβλημα έγκαιρα, πριν οι ψείρες γεννήσουν πολλές κόνιδες στα μαλλιά. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε φαρμακευτικές λοσιόν σαν προληπτικό μέσο! Οι ψείρες που ενδεχομένως να αναπτυχθούν θα είναι στη συνέχεια ανθεκτικές στα φθειροκτόνα φάρμακα και δεν θα ανταποκρίνονται στη θεραπεία! 18 real kids

11 μόδα Δεν είναι λίγες οι φορές που γκρινιάζουν οι μικροί μας φίλοι για τα ρούχα τους. Αλλωστε, η παιδική μόδα ακολουθεί σε μεγάλο βαθμό τις τάσεις του στιλ των μεγάλων! Ετσι, για φέτος, χρώμα, ρίγες, καρό και γεωμετρικά σχέδια έχουν τον πρώτο λόγο! ο παράδεισος του στιλ! Αγορίστικο καρό κόκκινο-μπλε φανελένιο πουκάμισο, DPAM (Golden Hall, 1ος όροφος) Φορμάκι ζιβάγκο και φόρεμα με λεπτομέρειες σε τούλι, V.I.B. (Golden Hall, 1ος όροφος) Bαμβακερό παντελόνι με ελαστικό ζωνάκι για ατελείωτες ώρες παιχνιδιού, Petit Βateau (Golden Hall, ισόγειο) Χαριτωμένο κοριτσίστικο παλτουδάκι με κεντήματα και χαρούμενες γαλότσες, DPAM (Golden Hall, 1ος όροφος) Στο Golden Hall οι μαμάδες και οι μπαμπάδες θα βρουν... την ησυχία τους. Με τόσες επιλογές μεταξύ των καταστημάτων με παιδικά ρούχα, ακόμη και ο πιο «δύσκολος» μικρός πελάτης θα βρει την απάντηση στις ανάγκες και τις επιθυμίες του! Εδώ, έχουν τη δυνατότητα να ντυθούν σύμφωνα με το στιλ και το ύφος που θέλουν, είτε αυτό είναι σπορτίφ ή casual, είτε ρομαντικό και τρυφερό ή κομψό και αυστηρό... Αλλά και οι γονείς μπορούν να είναι σίγουροι ότι τα παιδιά τους θα αισθάνονται όμορφα και άνετα στην καθημερινότητά τους! Και επιπλέον, μετά τα ψώνια, τα παιδιά μπορούν να διασκεδάσουν στην παιδική χαρά, στον εξωτερικό χώρο, με πύργους αναρρίχησης, ποδόσφαιρο αλλά και extreme games, ενώ για τις πιο κρύες και βροχερές ημέρες, παραμένοντας στον εσωτερικό χώρο, θα απολαύσουν το παιχνίδι τους στον συναρπαστικό παιδότοπο! Σε σκούρο μπλε χρώμα αγορίστικο φούτερ με κουκούλα, Zara kids, (Golden Hall, ισόγειο) Φουστίτσα σε στιλ... μιλιτέρ, Zara kids (Golden Hall, ισόγειο) Μάλλινο, αγαπημένο παλτό σε στιλ μοντγκόμερι για αγόρια, Petit Βateau (Golden Hall, ισόγειο) Κόκκινο μπουφάν με γούνινη κουκούλα και άσπρο μάλλινο φόρεμα Moncler, όλα στο νέο corner Moncler, attica, (Golden Hall, ισόγειο & 1ος όροφος) Απαράμιλλη χειροποίητη τέχνη, πρωτοποριακή τεχνολογία και σύγχρονο design για τα παιδικά παπούτσια σε ποικιλία χρωμάτων και υλικών, Boutique Tod s (Golden Hall, 1ος όροφος) Μπλέιζερ από ύφασμα loropiana, σε σκούρο μπλε με γαλάζιο πουκάμισο και ασορτί γραβάτα για μικρούς... κυρίους, Brooks Brothers kids (Golden Hall, 1ος όροφος) Κόκκινο μπουφάν με φιογκάκια και βαμβακερό μπλουζάκι με αρκουδάκι και καρό φουστίτσα, Lapin House (Golden Hall, 1ος όροφος) Ολα τα καταστήματα του ρεπορτάζ βρίσκονται στο Golden Hall, Λ. Κηφισίας 37Α, Μαρούσι, τηλ.: Δερμάτινο μποτάκι, άνετο και πρακτικό για κάθε μέρα, UGG, Καλογήρου kids (Golden Hall, 1ος όροφος) 20 real kids real kids 21

12 ψυ χαγω γί α χαρούμενα αναγνώσματα Μια καινούργια σχολική χρονιά ξεκίνησε για τα μικρά μας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψουν την παρέα μιας μάγισσας που όλα τα κάνει λάθος, καλών και κακών ιπποτών, του αστεριού που λέγεται Καστανούλης, ενός συμπαθέστατου γίγαντα ή μιας μπάλας με... προσωπικότητα! της Γιούλης Συκιώτη Η μάγισσα Τσαπατσούλα στα προνήπια Ηλικίες: 4-5 ετών Εκδόσεις Διάπλαση Αυτή η μάγισσα, ονόματι Τσαπατσούλα, όλα τα μπερδεύει κι όλα τα κάνει λάθος! Είναι, όμως, η ιδανική παρέα για τα μικρά μας προνήπια, προκειμένου να μάθουν μαζί πράγματα ενδιαφέροντα και συνάμα να διασκεδάσουν. Το βιβλιοτετράδιο αυτό ουσιαστικά αποσκοπεί να εξοικειώσει το παιδί με τις έννοιες και τις δεξιότητες που μπορεί να κατακτήσει σε αυτή την ηλικία, με δραστηριότητες σχετικές με τη λογικομαθηματική σκέψη, την προώθηση της δημιουργικότητας και της επικοινωνίας κ.ά. Οι καλοί και οι κακοί ιππότες Ηλικίες: Προσχολική - Πρωτοσχολική Εκδόσεις Παπαδόπουλος Ξέρετε τι λένε οι κακοί ιππότες; «Φέρνουμε κριό πολιορκητικό την πύλη σας να την γκρεμίσει!». Τι απαντάνε, όμως, οι καλοί ιππότες; «Μην κάνετε κόπο, αφού είναι ανοιχτή... δεν την έχουμε κλείσει»! Ενα εικονογραφημένο βιβλίο του Αντώνη Παπαθεοδούλου (εικονογράφηση: Ιριδα Σαμαρτζή), γεμάτο κάστρα, πανοπλίες και αστείες ρίμες, για να μάθουν τα παιδιά να αντιμετωπίζουν διαφορετικά κάθε λογής «κακούς». Και στο ενδιάμεσο, φυσικά, θα... σκάσουν στα γέλια! Οταν ο Καστανούλης έγινε αστεράκι Ηλικίες: 5-6 ετών Εκδόσεις Ψυχογιός Γιατί η Λουκία νιώθει λυπημένη; Γιατί δεν χαμογελά; Πώς νιώθουμε, άραγε, όταν χάνουμε κάποιον που αγαπάμε; Κι επίσης, μπορεί ένα αστεράκι να λέγεται Καστανούλης και ο ουρανός να γίνεται λίγο πιο φωτεινός κάθε φορά που η Λουκία σκέφτεται τον παλιό της φίλο; Η Ελένη Δασκαλάκη, με τη συνδρομή της εικονογράφου Ελίζας Βαβούρη, μας δίνει ένα αισιόδοξο παραμύθι για μικρούς και μεγάλους, για τις μικρές και τις μεγαλύτερες απώλειες στη ζωή... Πίσκος Τρώγλης, πολύ ψηλός για νάνος Ηλικίες: 8+ ετών Εκδόσεις Πατάκη Μη σας παραπλανά το όνομα! Ο Πίσκος Τρώγλης είναι ένας κοντός (στο ύψος του ανθρώπου), αλλά πανέξυπνος και συμπαθέστατος γιγαντάκος, που κρύβεται μαζί με τους υπόλοιπους γίγαντες στην κορυφή του όρους Μουρμούρα, μακριά από τους ανθρώπους που ζουν στους πρόποδες του βουνού. Ο Πίσκος, όμως, υποφέρει γιατί, έτσι μικροσκοπικός που είναι, όλοι τον κοροϊδεύουν πως μοιάζει με άνθρωπο! Κι επειδή βαρέθηκε πια το «δούλεμα», αποφασίζει να ανακαλύψει μόνος τους πώς είναι επιτέλους αυτοί οι «Μικρούληδες»... Η μπάλα της ζωής τους Ηλικίες: 10+ ετών Εκδόσεις Κέδρος Υπάρχουν μπάλες ποδοσφαίρου με... προσωπικότητα; Κι όμως, υπάρχουν! Μία τέτοια ζει στην ακαδημία ποδοσφαίρου «Το Σκληρό Φάουλ», η οποία αντιπαθεί όσους κοροϊδεύουν τους αδύναμους. Γι αυτό κι εκείνη βοηθά τον ατάλαντο νεαρό Παντελή Χασογκόλη, αναδεικνύοντάς τον σε κορυφαίο σκόρερ! Οταν, όμως, τα μυαλά του παίρνουν αέρα, η μπάλα μας αποφασίζει να εγκαταλείψει τα γήπεδα. Στο ταξίδι της θα γνωρίσει ξεχωριστούς ανθρώπους και κοντά τους θα συνειδητοποιήσει ότι πάντα αξίζει κανείς να αγωνίζεται για να κάνει τον κόσμο καλύτερο. το σχολείο πάει... Το Allou! Fun Park, με 10 χρόνια εμπειρίας στη διασκέδαση των νέων, θα αποτελέσει τη νέα σχολική χρονιά, έναν ξεχωριστό προορισμό πολύτιμης επιμόρφωσης, για όλους τους μαθητές σχολείων πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης! Το Allou! Fun Park, το μεγαλύτερο, πολυσυλλεκτικό και πιο πρωτοποριακό πάρκο ψυχαγωγίας της χώρας κλείνει φέτος 10 χρόνια λειτουργίας. Αποτελώντας εδώ και 10 χρόνια τον πιο fun προορισμό διασκέδασης συγκεντρώνοντας νέους «κάθε ηλικίας» μπαίνει στην επόμενη δεκαετία με μία νέα και καινοτόμο πρόταση που συνδυάζει παιχνίδι και εναλλακτική εκπαίδευση. Εκπαιδευτικές σχολικές εκδρομές Από τη σχολική περίοδο , το Allou! Fun Park, εισέρχεται στον τομέα της σχολικής εναλλακτικής εκπαίδευσης για μαθητές της πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης. Σε συνεργασία με μεγάλους εκπαιδευτικούς φορείς και αναγνωρισμένους στον χώρο τους επαγγελματίες, διοργανώνει «ημερίδες γνώσης», με προγραμματισμένες ημερήσιες «θεματικές δέσμες», αξιοποιώντας σύγχρονες μεθόδους και καινοτόμα εργαλεία διαδραστικής - βιωματικής μάθησης. Ο στόχος είναι το επιτυχημένο «ταίριασμα» τεχνολογίας, μάθησης και αναψυχής, με την ενεργή συμμετοχή κάθε μαθητή, ώστε να αναπτυχθεί η δημιουργική σκέψη, να διευρυνθεί η αντίληψη και η κατανόηση διαδικασιών και μηχανισμών αλλά και να ανοιχθούν νέοι ορίζοντες επαγγελματικού προσανατολισμού! Μετά την παρακολούθηση της κάθε ημερίδας οι μαθητές έχουν χρόνο για παιχνίδι μέχρι τελικής πτώσης σε επιλεγμένα παιχνίδια, φαγητό και βόλτα μέσα στο πανέμορφο καταπράσινο και πάντα ασφαλές περιβάλλον, καθώς το Allou! Fun Park πιστοποιείται από τον Οργανισμό Πιστοποίησης TÜV Hellas για τα πρότυπα ασφαλείας που εφαρμόζονται σε όλα τα παιχνίδια μέσω τακτικών ελέγχων ορθής και ασφαλούς λειτουργίας. Για το δίμηνο Οκτωβρίου-Νοεμβρίου η εκπαιδευτική θεματική δέσμη είναι «Αθλητισμός, Υγεία & Σωστή διατροφή». Απευθύνεται σε μαθητές από Α Δημοτικού μέχρι Γ Λυκείου. Η τιμή επίσκεψης για κάθε μαθητή είναι 8, περιλαμβάνει την παρακολούθηση της ημερίδας, το παιχνίδι σε δημοφιλή παιχνίδια του πάρκου και ένα εκπαιδευτικό ΔΩΡΟ σε κάθε μαθητή. 22 real kids Για πληροφορίες σχετικά με τις σχολικές επισκέψεις και το αναλυτικό πρόγραμμα των εκπαιδευτικών ημερίδων, επισκεφτείτε το ή επικοινωνήστε με τους Συμβούλους Προγραμμάτων Σχολικής Εκπαίδευσης και Ψυχαγωγίας στο τηλ.: ,

13

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤA ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΟΜΑΔΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΜΕ 4 ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΜΑΘΗΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Β1 1 Επίπεδο Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 40 λεπτά Ερώτημα 1 (6 μονάδες) Διαβάζετε σ ένα περιοδικό οδηγίες για να μάθουν σωστά τα παιδιά σας σκι. Το περιοδικό όμως είναι παλιό κι έτσι βλέπετε καθαρά μόνο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε.

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε. ιστορίες της 17 ιστορίες της Πρωτοχρονιάς Παραμύθια: Βαλερί Κλες, Έμιλι-Ζιλί Σαρμπονιέ, Λόρα Μιγιό, Ροζέ-Πιερ Μπρεμό, Μονίκ Σκουαρσιαφικό, Καλουάν, Ιμπέρ Μασουρέλ, Ζαν Ταμπονί-Μισεράτσι, Πολ Νέισκενς,

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ 1 ΠΡΩΙΝΟ Ξυπνάω το πρωί και είμαι κουρασμένος και ούτε στο σχολείο είμαι συγκεντρωμένος. O φίλος μου ο Γιάννης που

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Α ΜΕΡΟΣ. Μαθαίνω να σχηµατίζω απλές προτάσεις... 7. Μαθαίνω να οµορφαίνω τις προτάσεις µου... 17

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Α ΜΕΡΟΣ. Μαθαίνω να σχηµατίζω απλές προτάσεις... 7. Μαθαίνω να οµορφαίνω τις προτάσεις µου... 17 3 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Α ΜΕΡΟΣ Μαθαίνω να σχηµατίζω απλές προτάσεις................ 7 Μαθαίνω να οµορφαίνω τις προτάσεις µου.............. 17 Μαθαίνω να µεγαλώνω τις προτάσεις µου............... 25 Μαθαίνω να γράφω

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος www.panosplatritis.com Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

Φωνή: Θανούλη! Φανούλη! Μαριάννα! Φανούλης: Μας φωνάζει η μαμά! Ερχόμαστε!

Φωνή: Θανούλη! Φανούλη! Μαριάννα! Φανούλης: Μας φωνάζει η μαμά! Ερχόμαστε! 20 Χειμώνας σε μια πλατεία. Χιονίζει σιωπηλά. Την ησυχία του τοπίου διαταράσσουν φωνές και γέλια παιδιών. Μπαίνουν στη σκηνή τρία παιδιά: τα δίδυμα, ο Θανούλης και ο Φανούλης, και η αδελφή τους η Μαριάννα.

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

g w w n lf o o d p l a.h d a.g

g w w n lf o o d p l a.h d a.g g w. or w w coo n lf o o d p l a et. ww w.efa d.o.eufic.org w ww w ww.h d a.g r rg Θυμάσαι πώς ήταν όταν μάθαινες ποδήλατο; Το πιο σημαντικό ήταν να μάθεις να κρατάς ισορροπία. Όταν κρατούσες ισορροπία,

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν στη Μελέτη των

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

Τάξη: Γ. Τμήμα: 2ο. Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ.

Τάξη: Γ. Τμήμα: 2ο. Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ. Τάξη: Γ Τμήμα: 2ο Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ. Θέμα :Τι θέλω να αλλάξει στον κόσμο το 2011. Το έτος 2010 έγιναν πολλές καταστροφές στον κόσμο.

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟΥ ΛΟΓΟΥ

ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟΥ ΛΟΓΟΥ ΕΛΛΗΝΟΓΛΩΣΣΗ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑ ΙΑΠΟΛΙΤΙΣΜΙΚΗ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗ ΣΤΗ ΙΑΣΠΟΡΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟΥ ΛΟΓΟΥ ΜΟΝΑΔΕΣ 5 ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ, Ε. ΙΑ.Μ.ΜΕ. Ρέθυµνο, 014 1 ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟΥ ΛΟΓΟΥ Άσκηση 1 (6

Διαβάστε περισσότερα

Θα κάνω δίαιτα! Τι κάνει η Χριστίνα; Τι σκέφτεται;

Θα κάνω δίαιτα! Τι κάνει η Χριστίνα; Τι σκέφτεται; 6. Τι κάνει η Χριστίνα; Τι σκέφτεται; Θα κάνω δίαιτα! Χριστίνα: Μαμά, γιατί έπλυνες το παλιό τζιν; Μαμά: Δεν το έπλυνα, αγάπη μου. Είναι στην ντουλάπα σου εδώ κι ένα μήνα. Χριστίνα: Δεν είναι δυνατό! Ενάμισι

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι. Μελαγχολία Το φυλλάδιο θα σου φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που νιώθεις θλίψη ή μελαγχολία. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον

Διαβάστε περισσότερα

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Υγιεινή Διατροφή Ισορροπία Ποικιλία Μέτρο Ομάδες τροφίμων Γάλα-γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι) Φρούτα-απλοί υδατάνθρακες Λαχανικά (κυρίως πράσινα φυλλώδη) Ψωμί-αμυλώδη τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ

ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ : «ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ» ΔΙΔΑΣΚΟΥΣΑ : Κα ΚΥΠΑΡΙΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α

Διαβάστε περισσότερα

Μάθηµα : Οικογενειακή Αγωγή

Μάθηµα : Οικογενειακή Αγωγή ΛΥΚΕΙΟ ΑΓΙΑΣ ΦΥΛΑΞΕΩΣ ΛΕΜΕΣΟΥ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2004 2005 ΓΡΑΠΤΕΣ ΠΡΟΑΓΩΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2005 Μάθηµα : Οικογενειακή Αγωγή Ηµεροµηνία: 14 / 06 /05 Τάξη: Β Λυκείου Ονοµατεπώνυµο µαθητή/τριας:... Χρόνος:

Διαβάστε περισσότερα

Παραμυθένια μεσημέρια Σαββάτου

Παραμυθένια μεσημέρια Σαββάτου Κλάδος Λυκόπουλων Περιφέρεια Αθηνών ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2012 Ένας μήνας γεμάτος εκδηλώσεις Παραμυθένια μεσημέρια Σαββάτου Τα Παραμυθένια μεσημέρια Σαββάτου περιμένουν για 9η χρονιά μικρούς και μεγάλους να ανακαλύψουν,

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακής Διατροφής

Μεσογειακής Διατροφής mini Οδηγός Μεσογειακής Διατροφής Γιατί Μεσογειακή Διατροφή; Η μεσογειακή διατροφή αναφέρεται στον τρόπο διατροφής των λαών που ζουν σε περιοχές που αναπτύσσονται γύρω από τη Μεσόγειο. Οι επιστημονικές

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

Οι εντυπώσεις μας από την επίσκεψη της SAPT Hellas

Οι εντυπώσεις μας από την επίσκεψη της SAPT Hellas Την Πέμπτη 26/3/15 η SAPT Hellas επισκέφτηκε το σχολείο μας. Η Sapt είναι μια μη κερδοσκοπική οργάνωση η οποία μαζεύει αδέσποτα σκυλιά και τα φροντίζει. H φιλοζωική ομάδα του σχολείου μας, που οργάνωσε

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ Με τους μαθητές τις μαθήτριες και τη δασκάλα της P2ELa 2013-2014 Η ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ- ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Μια μέρα ξεκινήσαμε από τις Βρυξέλλες

Διαβάστε περισσότερα

για τους µαθητές της 1ης ηµοτικού ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ Τµήµα Ιατρικής Τοµέας Κοινωνικής Ιατρικής Κλινική Προληπτικής Ιατρικής και ιατροφής

για τους µαθητές της 1ης ηµοτικού ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ Τµήµα Ιατρικής Τοµέας Κοινωνικής Ιατρικής Κλινική Προληπτικής Ιατρικής και ιατροφής για τους µαθητές της 1ης ηµοτικού ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ Τµήµα Ιατρικής Τοµέας Κοινωνικής Ιατρικής Κλινική Προληπτικής Ιατρικής και ιατροφής ΗΡΑΚΛΕΙΟ 2006 1 Αυτό το βιβλίο εργασίας ανήκει στ... µαθητ Αντώνης

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά. ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γ 2 ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά. λάδι Στη διατροφή εμπλέκονται οι γονείς, τα παιδιά, οι μάγειροι

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΕΓΓΟΝΟΣ: Παππού, γιατί προτιμάς να βάζεις κανέλα και όχι κύμινο στα σουτζουκάκια; ΠΑΠΠΟΥΣ: Το κύμινο είναι κομματάκι δυνατό. Κάνει τους ανθρώπους να κλείνονται

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και ηλικιωμένοι

Διατροφή και ηλικιωμένοι Διατροφή και ηλικιωμένοι Η διατροφή αποτελεί τη σημαντικότερη ανάγκη για τη διατήρηση της ανθρώπινη ζωής σε όλα τα στάδιά της. Το είδος και η ποσότητα της τροφής που χρειάζεται ο άνθρωπος εξαρτάται από

Διαβάστε περισσότερα

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011)

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) 3 ο βραβείο Βασιλεία Παπασταύρου 1 ο Δημοτικό Σχολείο Ν. Ερυθραίας 2 Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε ο Καραγκιόζης

Διαβάστε περισσότερα

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας Η διατροφή σημαντικός παράγοντας υγείας!! ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΛΗΡΟΝΟ ΜΙΚΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΑΝΘΥΓΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Ποιά είναι η

Διαβάστε περισσότερα

Τα βιβλία θα τα βρείτε στο βιβλιοπωλείο: Βιβλία γνώσεων και δραστηριοτήτων ΣΦΡΑΓΙΔΑ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟΥ

Τα βιβλία θα τα βρείτε στο βιβλιοπωλείο: Βιβλία γνώσεων και δραστηριοτήτων ΣΦΡΑΓΙΔΑ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟΥ Τα βιβλία θα τα βρείτε στο βιβλιοπωλείο: Βιβλία γνώσεων και δραστηριοτήτων ΣΦΡΑΓΙΔΑ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟΥ Συντονισμός χεριού-ματιού Βοηθούν στην ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων του παιδιού. Παίζω με τους κύβους

Διαβάστε περισσότερα

Τα περισσότερα παιδιά έχουν κατοικίδια στην αυλή τους. Υπάρχουν πολλά αδέσποτα στο Δήμο που δηλητηριάζονται. Η επιθυμία των παιδιών να γνωρίσουν τα

Τα περισσότερα παιδιά έχουν κατοικίδια στην αυλή τους. Υπάρχουν πολλά αδέσποτα στο Δήμο που δηλητηριάζονται. Η επιθυμία των παιδιών να γνωρίσουν τα ΣΤ τάξη Δημοτικού Σχολείου Μακρυγιάλου 2009-2010 1 Τα περισσότερα παιδιά έχουν κατοικίδια στην αυλή τους. Υπάρχουν πολλά αδέσποτα στο Δήμο που δηλητηριάζονται. Η επιθυμία των παιδιών να γνωρίσουν τα άγρια

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η

ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η 1 ΔΟΜΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ Τεχνικές αντιμετώπισης στρες Διαχείριση χρόνου Μελέτη περίπτωσης 2 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τεχνικές διαχείρισης του στρες είναι ποικίλες

Διαβάστε περισσότερα

Δουλεύει, τοποθετώντας τούβλα το ένα πάνω στο άλλο.

Δουλεύει, τοποθετώντας τούβλα το ένα πάνω στο άλλο. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Δ Παραδείγματα με συμπληρωμένα Φύλλα εργασίας Φύλλο εργασίας Α α. Συμπληρώστε τον παρακάτω πίνακα, χρησιμοποιώντας τη φαντασία σας. Δώστε ταυτότητα στο παιδί της φωτογραφίας. Όνομα Ίντιρα Ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα»

ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα» Ημερομηνία 8/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link http://artpress.sundaybloody.com/ Βασίλης Κάργας http://goo.gl/di6ugf Μαρίνα Γιώτη, συγγραφέαςεικονογράφος : «Τα παραμύθια είναι ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Γ Δεύτερη διδακτική πρόταση Λαχτάρα για φαγητό Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα-στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

Και ο μπαμπάς έκανε μία γκριμάτσα κι εγώ έβαλα τα γέλια. Πήγα να πλύνω το στόμα μου, έπλυνα το δόντι μου, το έβαλα στην τσέπη μου και κατέβηκα να φάω.

Και ο μπαμπάς έκανε μία γκριμάτσα κι εγώ έβαλα τα γέλια. Πήγα να πλύνω το στόμα μου, έπλυνα το δόντι μου, το έβαλα στην τσέπη μου και κατέβηκα να φάω. 1 Εδώ και λίγες μέρες, ένα από τα πάνω δόντια μου κουνιόταν και εγώ το πείραζα με τη γλώσσα μου και μερικές φορές με πονούσε λίγο, αλλά συνέχιζα να το πειράζω. Κι έπειτα, χτες το μεσημέρι, την ώρα που

Διαβάστε περισσότερα

«Το πρωινό γεύμα για τους μαθητές του δημοτικού. Αντιλήψεις και καθημερινή πρακτική των παιδιών.»

«Το πρωινό γεύμα για τους μαθητές του δημοτικού. Αντιλήψεις και καθημερινή πρακτική των παιδιών.» «Το πρωινό γεύμα για τους μαθητές του δημοτικού. Αντιλήψεις και καθημερινή πρακτική των παιδιών.» Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα της ημέρας, έπειτα από μία «κοπιαστική νύχτα» για τον οργανισμό μας, κατά

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ)

ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ) ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΘΗΜΑ : Ελληνικά ΕΠΙΠΕΔΟ : 2 ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ) Να αναπτύξετε ΕΝΑ από τα πιο κάτω θέματα (150-180 λέξεις ή 15-20 γραμμές) 1. Πώς πέρασα το περασμένο

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Ο Ηλίας ανεβαίνει Ψηλά Ψηλότερα Κάθε Μάρτιο, σε μια Χώρα Κοντινή, γινόταν μια Γιορτή! Η Γιορτή των Χαρταετών. Για πρώτη φορά,

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ: ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΑΚΗ (ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ: ΟΜΑΔΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΟΥ ΣΤ3, 2012-2013)

ΘΕΑΤΡΙΚΟ: ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΑΚΗ (ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ: ΟΜΑΔΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΟΥ ΣΤ3, 2012-2013) ΘΕΑΤΡΙΚΟ: ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΑΚΗ (ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ: ΟΜΑΔΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΟΥ ΣΤ3, 2012-2013) ΑΦΗΓΗΤΗΣ: Σίγουρα έχετε ακούσει πολλές ιστορίες: άλλες για δράκους και νεράιδες, άλλες για πριγκίπισσες και πρίγκιπες στο

Διαβάστε περισσότερα

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα ολοκαίνουριο κόκκινο τετράδιο. Ζούσε ευτυχισμένο με την τετραδοοικογένειά του στα ράφια ενός κεντρικού βιβλιοπωλείου.

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα ολοκαίνουριο κόκκινο τετράδιο. Ζούσε ευτυχισμένο με την τετραδοοικογένειά του στα ράφια ενός κεντρικού βιβλιοπωλείου. Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα ολοκαίνουριο κόκκινο τετράδιο. Ζούσε ευτυχισμένο με την τετραδοοικογένειά του στα ράφια ενός κεντρικού βιβλιοπωλείου. Κάθε μέρα έμπαινε πολύς κόσμος στο βιβλιοπωλείο και

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του!

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Όλοι οι γονείς, αλλά ιδιαίτερα οι μονογονείς, έχουν ένα άγχος παραπάνω σε ό,τι αφορά την ασφάλεια του παιδιού τους. Μία φίλη διαζευγμένη με ένα κοριτσάκι

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 1 ο. Οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. 1.1 Ανακαλύπτοντας τις διατροφικές ανάγκες

ΜΑΘΗΜΑ 1 ο. Οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. 1.1 Ανακαλύπτοντας τις διατροφικές ανάγκες ΓΕΩΠΟΝΙΚΟΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑ ΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤΆ ΤΗ ΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΜΑΘΗΜΑ 1 ο Οι διατροφικές ανάγκες των

Διαβάστε περισσότερα

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 2 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 2 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Λέει ο Σοτός στη μαμά του: - Μαμά, έμαθα να προβλέπω το μέλλον! - Μπα; Κάνε μου μια πρόβλεψη! - Όπου να είναι θα έρθει ο γείτονας να μας πει να πληρώσουμε το τζάμι που του έσπασα!!! Ενώ ο πατέρας διαβάζει

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ο σύγχρονος ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ συμπεριλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: Ψωμιά, Δημητριακά, Ρύζι και Μακαρόνια (6 με 11 μερίδες): Οι υδατάνθρακες παίζουν βασικό ρόλο σε όλα τα διαιτολόγια.

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΕΝΑΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΘΑ ΙΑΓΝΩΣΕΙ ΜΙΑ ΣΥΓΓΕΝΗ ΚΑΡ ΙΟΠΑΘΕΙΑ

ΠΩΣ ΕΝΑΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΘΑ ΙΑΓΝΩΣΕΙ ΜΙΑ ΣΥΓΓΕΝΗ ΚΑΡ ΙΟΠΑΘΕΙΑ 2 ΠΩΣ ΕΝΑΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΘΑ ΙΑΓΝΩΣΕΙ ΜΙΑ ΣΥΓΓΕΝΗ ΚΑΡ ΙΟΠΑΘΕΙΑ Κατά κανόνα, η διάγνωση µιας συγγενούς καρδιοπάθειας γίνεται στη βρεφική ηλικία, αν και αρκετές περιπτώσεις µπορούν να διαγνωσθούν σε οποιαδήποτε

Διαβάστε περισσότερα

για παιδιά (8-12 ετών) Κατανόηση γραπτού λόγου

για παιδιά (8-12 ετών) Κατανόηση γραπτού λόγου Α1 για παιδιά (8-12 ετών) Διάρκεια: 30 λεπτά Επίπεδο Α1 για παιδιά (8-12 ετών) Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Η Χαρά γράφει ένα γράμμα στη Νικολέτα. Θέλεις να δεις αν καταλαβαίνεις αυτά που διαβάζεις, γι αυτό σημειώνεις

Διαβάστε περισσότερα

Ο Φώτης και η Φωτεινή

Ο Φώτης και η Φωτεινή Καλλιόπη Τσακπίνη Ο Φώτης και η Φωτεινή Μια ιστορία για ένα παιδί με αυτισμό Επιστημονική επιμέλεια: Σοφία Μαυροπούλου Εικονογράφηση: Κατερίνα Μητρούδα Βόλος 2007 Περιεχόμενα Προλογικό σημείωμα...1 Ο

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΧΤΙΖΟΥΝ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΙΑΣ ΖΩΗΣ..

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΧΤΙΖΟΥΝ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΙΑΣ ΖΩΗΣ.. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΧΤΙΖΟΥΝ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΙΑΣ ΖΩΗΣ.. Γνωρίζοντας τις ομάδες τροφίμων μέσω της πυραμίδας... Τα τρόφιμα τα οποία καταναλώνουμε και κυρίως

Διαβάστε περισσότερα

ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΤΕΡΠΝΗΣ. Με νόστιµα υγιεινά φαγητά που µαγειρέψαµε και δοκιµάσαµε στο νηπιαγωγείο µας

ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΤΕΡΠΝΗΣ. Με νόστιµα υγιεινά φαγητά που µαγειρέψαµε και δοκιµάσαµε στο νηπιαγωγείο µας ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΤΕΡΠΝΗΣ Με νόστιµα υγιεινά φαγητά που µαγειρέψαµε και δοκιµάσαµε στο νηπιαγωγείο µας Σχολική χρονιά 2006-2007 Νηπιαγωγείο Τερπνής Γράµµα για τους γονείς Αγαπητοί γονείς Από την ευτέρα 15 Ιανουαρίου

Διαβάστε περισσότερα

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!»

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!» 1 Σειρά Σπουργιτάκια Εκδόσεις Πατάκη «Το χάνουμε!» Σοφία Παράσχου Εικονογράφηση: Βαγγέλης Ελευθερίου Σελ. 52 Δραστηριότητες για Α & Β τάξη Συγγραφέας: Η Σοφία Παράσχου γεννήθηκε στην Κάρπαθο και ζει στην

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΜΟΙΡΑΣΜΑ ΤΩΝ ΔΩΡΩΝ. Δυο μέρες πριν τα Χριστούγεννα, όλος ο κόσμος τρέχει στα

ΤΟ ΜΟΙΡΑΣΜΑ ΤΩΝ ΔΩΡΩΝ. Δυο μέρες πριν τα Χριστούγεννα, όλος ο κόσμος τρέχει στα ΤΟ ΜΟΙΡΑΣΜΑ ΤΩΝ ΔΩΡΩΝ Κωνσταντίνα Αστερίου Δυο μέρες πριν τα Χριστούγεννα, όλος ο κόσμος τρέχει στα μαγαζιά να αγοράσει χριστουγεννιάτικα δώρα και στολίδια για το δένδρο. Η πόλη είναι πανέμορφα στολισμένη.

Διαβάστε περισσότερα

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα!

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Νέα εποχή, νέο ξεκίνημα! Φέτος οι μέρες μας θα είναι γεμάτες με οικογενειακές στιγμές, βόλτες με φίλους και καινούργιες προκλήσεις. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Β Δεύτερη διδακτική πρόταση Ημερολόγια Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα παιδιά ή ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Η ΣΥΝΕΧΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΠΙΒΑΛΛΕΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ Τα παιδιά ρυθμίζουν τη λήψη τροφής έτσι ώστε να ταιριάζει με τις σωματικές ανάγκες σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή Διατροφή Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών

Διαβάστε περισσότερα

Με μεγάλη χαρά σας στέλνουμε το πρώτο περιοδικό υγείας που έχουμε επιμεληθεί προσωπικά στο ιατρείο μας.

Με μεγάλη χαρά σας στέλνουμε το πρώτο περιοδικό υγείας που έχουμε επιμεληθεί προσωπικά στο ιατρείο μας. Με μεγάλη χαρά σας στέλνουμε το πρώτο περιοδικό υγείας που έχουμε επιμεληθεί προσωπικά στο ιατρείο μας. Ζούμε σε μια πολύ απαιτητική εποχή, και ως γυναίκες αναλαμβάνουμε καθημερινά ολοένα και περισσότερο

Διαβάστε περισσότερα

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου]

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Το κορίτσι με τα πορτοκάλια Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας: Σεμίραμις Αμπατζόγλου Τάξη: Γ'1 Γυμνασίου

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΜΑΓΙΚΟ ΒΙΒΛΙΑΡΑΚΙ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΤΟΥ Γ 3

ΤΟ ΜΑΓΙΚΟ ΒΙΒΛΙΑΡΑΚΙ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΤΟΥ Γ 3 ΤΟ ΜΑΓΙΚΟ ΒΙΒΛΙΑΡΑΚΙ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΤΟΥ Γ 3 Ένα κακό της ελληνικής εκπαίδευσης είναι το γεγονός ότι, παρόλο το πλήθος των γιορτών που έχουμε σαν λαός, δεν τις γιορτάζουμε με την απαραίτητη οργάνωση και ευχαρίστηση.

Διαβάστε περισσότερα

«Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου»

«Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου» Γράψε ένα Τίτλο για την εφημερίδα εδώ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΑΠΟ τα ΠΑΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ σελ. 4 γράψε την ημερομηνία εδώ «Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου» Αφιέρωμα για την σχέση «Πόλη + Φύση» «Να μεγάλωναν ας πούμε οι

Διαβάστε περισσότερα

Βούλα Μάστορη. Ένα γεμάτο μέλια χεράκι

Βούλα Μάστορη. Ένα γεμάτο μέλια χεράκι 1 Σειρά Σπουργιτάκια Εκδόσεις Πατάκη Ένα γεμάτο μέλια χεράκι Βούλα Μάστορη Εικονογράφηση: Σπύρος Γούσης Σελ. 91 Δραστηριότητες για Γ & Δ τάξη Συγγραφέας: Η Βούλα Μάστορη γεννήθηκε στο Αγρίνιο. Πέρασε τα

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8-12 ΕΤΩΝ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8-12 ΕΤΩΝ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8 - ΕΤΩΝ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Μ Ν Α Δ Ε Σ Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι. Βιβλίο: Η χαµένη πόλη. Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα. Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - Μια εφηµερίδα για όλους

ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι. Βιβλίο: Η χαµένη πόλη. Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα. Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - Μια εφηµερίδα για όλους Ιούλιος 2011 Τεύχος 11 3 Μια εφηµερίδα για όλη την οικογένεια ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι Βιβλίο: Η χαµένη πόλη Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Η γλώσσα

Διαβάστε περισσότερα

Ο Τόμπυ και οι Μέλισσες

Ο Τόμπυ και οι Μέλισσες Ο Τόμπυ και οι Μέλισσες Είναι άνοιξη και, όπως και πέρυσι, ο Τόμπυ επισκέπτεται τον θείο του στο αγρόκτημα. «Επιτέλους, έχω διακοπές!» φωνάζει ο Τόμπυ. Ανυπομονεί να ξαναδεί την αγαπημένη του αγελάδα,

Διαβάστε περισσότερα

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι.

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. ΤΟ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΙΑΣ ΠΑΡΕΑΣ ΠΑΙΔΙΩΝ Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. Αμέσως χάρηκαν πολύ, αλλά κι απογοητεύτηκαν ταυτόχρονα όταν έμαθαν ότι θα ήταν ένα

Διαβάστε περισσότερα

ΧΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαθητές: Σαγιόγλου Σάββας,Ορφανίδου Μαρία, Πλατής Βασίλης, Μπορμπόκη Αγγελική, Νουλίκα Μαρία, Τριανταφυλλίδης Ιωσήφ

ΧΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαθητές: Σαγιόγλου Σάββας,Ορφανίδου Μαρία, Πλατής Βασίλης, Μπορμπόκη Αγγελική, Νουλίκα Μαρία, Τριανταφυλλίδης Ιωσήφ ΧΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαθητές: Σαγιόγλου Σάββας,Ορφανίδου Μαρία, Πλατής Βασίλης, Μπορμπόκη Αγγελική, Νουλίκα Μαρία, Τριανταφυλλίδης Ιωσήφ Επιβλέπουσα καθηγήτρια: Κ. Ελένη Κοκκίνου Σχολικό Έτος: 2012-2013

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:«ΠΩ,ΠΩ, ΠΟΣΟ ΜΕΓΑΛΩΣΕΣ!!!!»

ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:«ΠΩ,ΠΩ, ΠΟΣΟ ΜΕΓΑΛΩΣΕΣ!!!!» ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:«ΠΩ,ΠΩ, ΠΟΣΟ ΜΕΓΑΛΩΣΕΣ!!!!» Υπεύθυνες Προγράμματος: Κιοσκερίδου Αικατερίνη Σχολική Νοσηλεύτρια. Παπαγερίδου Φωτεινή Κοινωνική Λειτουργός ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ: Διαφυλικές

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2013-2014 Μάθημα: Ελληνικά Επίπεδο: Ε1 Διάρκεια: 2 ώρες Υπογραφή

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ τεύχος Β

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ τεύχος Β ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ τεύχος Β Ελένη ΚΑΜΠΕΡΗ - ΤΖΟΥΡΙΑΔΟΥ Σχολική Σύμβουλος Προσχολικής Αγωγής Σταυρούλα ΠΑΝΤΑΖΗ Νηπιαγωγός ΙΩΑΝΝΙΝΑ 2004 1 λίγα λόγια για τις δραστηριότητες Στο τεύχος αυτό περιλαμβάνονται:

Διαβάστε περισσότερα

Ο χαρούμενος βυθός. Αφηγητής : Ένας όμορφος βυθός. που ήταν γαλαζοπράσινος χρυσός υπήρχε κάπου εδώ κοντά και ήταν γεμάτος όλος με χρυσόψαρα.

Ο χαρούμενος βυθός. Αφηγητής : Ένας όμορφος βυθός. που ήταν γαλαζοπράσινος χρυσός υπήρχε κάπου εδώ κοντά και ήταν γεμάτος όλος με χρυσόψαρα. Ο χαρούμενος βυθός Σχόλιο [D2]: Σπανουδάκης Κύματα Αφηγητής : Ένας όμορφος βυθός. που ήταν γαλαζοπράσινος χρυσός υπήρχε κάπου εδώ κοντά και ήταν γεμάτος όλος με χρυσόψαρα. Ψαροτουφεκάδες, δύτες και ψαράδες

Διαβάστε περισσότερα

Εργασία από τα παιδιά της. Α 1 τάξης

Εργασία από τα παιδιά της. Α 1 τάξης Εργασία από τα παιδιά της Α 1 τάξης Τετάρτη, 15 του Μάη Χθες πέρασα μια όμορφη μέρα. Το πρωί ξύπνησα και ετοιμάστηκα για το σχολείο. Φόρεσα τη στολή μου, έφαγα το πρόγευμά μου και ξεκίνησα για το σχολείο.

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Χάρτινη αγκαλιά Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Εργασίες 1 α ) Κατά τη γνώμη μου, το βιβλίο που διαβάσαμε κρύβει στις σελίδες του βαθιά και πολύ σημαντικά μηνύματα, που η συγγραφέας θέλει να μεταδώσει

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02 Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!»

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!» 26 σχεδιασε μια ΦωτογρΑΦιΑ τήσ προσκλήσήσ που ελαβεσ Απο τον ΔΑσκΑλο σου. παρουσιασε το λογοτυπο και το σλογκαν που χρήσιμοποιει το σχολειο σου για τήν εβδομαδα κατα τήσ παρενοχλήσήσ. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 2015 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΠΙΒΛΕΠΟΥΣΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΓΡΙΒΑ ΕΛΕΝΗ 5/2/2015 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Αυτό το portfolio φτιάχτηκε

Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι η ερώτηση αν η απάντηση είναι: Τι έχει τέσσερις τοίχους;

Ποια είναι η ερώτηση αν η απάντηση είναι: Τι έχει τέσσερις τοίχους; Τι έχει τέσσερις τοίχους; Ένα δωμάτιο. Τι υπάρχει απέναντι από το πάτωμα; Το ταβάνι η οροφή. Πού υπάρχουν λουλούδια και δέντρα; Στον κήπο. Πού μπορώ να μαγειρέψω; Στην κουζίνα. Πού μπορώ να κοιμηθώ; Στο

Διαβάστε περισσότερα

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Ελάτε να ζήσουμε τα όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Χριστούγεννα (μέσα από ιστορίες και χριστουγεννιάτικα παιχνίδια) 1 Στόχοι: Μέσα από διάφορες

Διαβάστε περισσότερα

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013 Εμπειρίες που αποκόμισα από το Διήμερο Σεμινάριο που αφορά στην ένταξη Παιδιών με Απώλεια Ακοής στη Μέση Γενική και Μέση Τεχνική και Επαγγελματική Εκπαίδευση Είχα την τύχη να συμμετάσχω στο διήμερο σεμινάριο

Διαβάστε περισσότερα

Ομαδική Εργασία Παραγωγής Γραπτού Λόγου με θέμα: «ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΟΥ»

Ομαδική Εργασία Παραγωγής Γραπτού Λόγου με θέμα: «ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΟΥ» Ομαδική Εργασία Παραγωγής Γραπτού Λόγου με θέμα: «ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΟΥ» Δ τάξη, 2013-2014 Παρουσίαση γραπτής εργασίας «ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΟΥ» ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013 Τα βήματα που ακολουθήσαμε ήταν: 1. Αφού η δασκάλα μας έγραψε

Διαβάστε περισσότερα

Καλοκαιρινές διακοπές

Καλοκαιρινές διακοπές Καλοκαιρινές διακοπές Βιβλία γνώσεων και δραστηριοτήτων για παιδιά προσχολικής ηλικίας και Δημοτικού Tα βιβλία θα τα βρείτε στο βιβλιοπωλείο: ΣΦΡΑΓΙΔΑ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟΥ Για παιδιά 0-5 ετών Πάνινα βιβλία 0-3

Διαβάστε περισσότερα

Η μαμά μου είναι υπέροχη και με κάνει να γελάω! Μερικές φορές όμως θυμώνει. επειδή μπερδεύω το φ και το θ. Όμως έχω την καλύτερη μαμά σε ολόκληρο

Η μαμά μου είναι υπέροχη και με κάνει να γελάω! Μερικές φορές όμως θυμώνει. επειδή μπερδεύω το φ και το θ. Όμως έχω την καλύτερη μαμά σε ολόκληρο Η μαμά μου είναι υπέροχη και με κάνει να γελάω! Μερικές φορές όμως θυμώνει επειδή μπερδεύω το φ και το θ. Όμως έχω την καλύτερη μαμά σε ολόκληρο ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ. ΣΕ ΑΓΑΠΩ ΜΑΝΟΥΛΑ ΜΟΥ. Έχω μια γλυκιά μανούλα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ «Η συμβολή του πρωινού στην προσωρινή φυσική κατάσταση»

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ «Η συμβολή του πρωινού στην προσωρινή φυσική κατάσταση» 38 ο Λύκειο Αθηνών ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ «Η συμβολή του πρωινού στην προσωρινή φυσική κατάσταση» Συγγραφική ομάδα: Παπανικολάου Πάνος, Παπασταθόπουλος Γεώργιος, Στοτσένη Χριστίνα, Τσέρτος Γιάννης, Υπεύθυνοι

Διαβάστε περισσότερα

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ νεφρά νεφρών Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένα από τα δύο κύρια αίτια χρόνιας νεφρικής νόσου παγκοσμίως (το άλλο είναι ο διαβήτης). Επίσης, τα νεφρά έχουν βασικό ρόλο στη

Διαβάστε περισσότερα

Η μαμά μου είναι όμορφη και έξυπνη. Το αγαπημένο της φαγητό είναι το παστίτσιο. Το αγαπημένο της χρώμα είναι κόκκινο. Το αγαπημένο της λουλούδι είναι

Η μαμά μου είναι όμορφη και έξυπνη. Το αγαπημένο της φαγητό είναι το παστίτσιο. Το αγαπημένο της χρώμα είναι κόκκινο. Το αγαπημένο της λουλούδι είναι Η μαμά μου είναι όμορφη και έξυπνη. Το αγαπημένο της φαγητό είναι το παστίτσιο. Το αγαπημένο της χρώμα είναι κόκκινο. Το αγαπημένο της λουλούδι είναι το τριαντάφυλλο. Είναι φυσικός, στο ύψος κανονική και

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΞΕΝΟ ΓΑΛΑ. Στην περίπτωση που για κάποιο σοβαρό λόγο δεν είναι εφικτός ο μητρικός

ΤΕΧΝΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΞΕΝΟ ΓΑΛΑ. Στην περίπτωση που για κάποιο σοβαρό λόγο δεν είναι εφικτός ο μητρικός ΤΕΧΝΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΞΕΝΟ ΓΑΛΑ Στην περίπτωση που για κάποιο σοβαρό λόγο δεν είναι εφικτός ο μητρικός θηλασμός δίνεται στο μωρό ξένο γάλα χρησιμοποιώντας μπιμπερό. H επιλογή του κατάλληλου γάλακτος είναι

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02 Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α Τ Ω Ν Κ Ε Ν

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ Φορέας Υποδοχής και Εκπαίδευσης : 9 ος Παιδικός Σταθμός Δ.Βύρωνα Διεύθυνση : Βορείου Ηπείρου 7 Τηλέφωνο επικοινωνίας : 2107665016 Ονοματεπώνυμο: Xhafa Rovena ΑΜ: 20845 9

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α

Διαβάστε περισσότερα