- Ο καθηγητής να επιλέξει από τη λίστα ή να χρησιµοποιήσει ένα από τα δικά του:

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "- Ο καθηγητής να επιλέξει από τη λίστα ή να χρησιµοποιήσει ένα από τα δικά του:"

Transcript

1 1 η Mέρα Αντίγραφο εκπαιδευτή Συστάσεις & Ασκήσεις Γνωριµίας - Ο καθηγητής να επιλέξει από τη λίστα ή να χρησιµοποιήσει ένα από τα δικά του: Παιχνίδι Τριών Ερωτήσεων Το κάθε µέλος της οµάδας θα γράψει 3 τολµηρές ερωτήσεις που θα ήθελε να ρωτήσει τα υπόλοιπα µέλη της οµάδας. Να µην είναι συνηθισµένες όπως, για παράδειγµα "τι είναι το όνοµά σου" τύπου ερωτήσεις, αλλά κάτι σαν, "Πού είναι το πιο ενδιαφέρον µέρος που έχετε ποτέ ταξιδέψει" ή "Αναφέρετε ένα θέµα για το οποίο είστε απολύτως παθιασµένος". ώστε τους χρόνο να µιλήσουν µεταξύ τους, και να υποβάλουν σε τρεις διαφορετικούς ανθρώπους στην οµάδα µια από τρεις ερωτήσεις τους. Μαζευτείτε και πάλι σαν µια οµάδα και ζητήστε από ένα άτοµο να σταθεί και να πει το όνοµα του. Αφού πει το όνοµα του, ζητήστε από τα µέλη της οµάδας να πουν τι ξέρουν για αυτό το άτοµο. Παιχνίδι µε Χαρτί Υγείας ώστε στην οµάδα ένα ρόλο χαρτί υγείας και ζητήστε από τον καθένα να πάρει όσο χρειάζεται χωρίς καµία περαιτέρω εξήγηση. Αφού το κάθε µέλος της οµάδας πάρει ένα κοµµάτι χαρτί υγείας, πέστε στην οµάδα ότι ο καθένας από αυτούς πρέπει να πει ένα πράγµα για τον εαυτό του για κάθε τετράγωνο κοµµάτι που πήρε. Παιχνίδι µε Χάρτινο Αεροπλάνο Ο καθένας φτιάχνει ένα χάρτινο αεροπλάνο και γράφει σε αυτό το όνοµά του, ένα πράγµα που συµπαθεί και κάτι που αντιπαθεί στον εαυτό του (µπορείτε, επίσης, αν θέλετε να προσθέσετε άλλες ερωτήσεις). Μετά από ένα καθορισµένο σύνθηµα, ο καθένας πετάει το αεροπλάνο του γύρω στο δωµάτιο. Όταν βρείτε ένα αεροπλάνο, το σηκώνετε και συνεχίζετε να τα ρίχνετε για 1-2 λεπτά. Όταν τελειώσει ο χρόνος, ο καθένας πρέπει να έχει ένα χάρτινο αεροπλάνο. Το αεροπλάνο που θα έχει ο καθένας στα χέρια του αναφέρεται σε χαρακτηριστικά του προσώπου που πρέπει να βρει και να παρουσιάσει στην οµάδα. Παιχνίδι ιήγησης Ιστοριών Ο διευκολυντής αρχίζει να διηγείται µια ιστορία ξεκινώντας µε µια πρόταση. Το επόµενο πρόσωπο στον κύκλο θα προσθέσει ακόµα µια πρόταση και συνεχίζοντας ο καθένας στον κύκλο θα προσθέσει µια πρόταση στην ιστορία αφού επαναλαµβάνει τις προτάσεις που ήδη έχουν διαµορφωθεί. Παιχνίδι µε Τρία Κοινά Χωρίστε την οµάδα σε µικρότερες οµάδες τον τριών ατόµων. Ο στόχος είναι η κάθε οµάδα να βρει 3 κοινά σηµεία των τριών οµάδων, αλλά όχι τα συνηθισµένα πράγµατα όπως την ηλικία, το φύλο ή το χρώµα τον µαλλιών. Πρέπει να είναι τρία ασυνήθιστα

2 πράγµατα. Αφού αφήσουµε τις οµάδες να συζητήσουν για λεπτά, η κάθε οµάδα θα πει στις υπόλοιπες οµάδες τα 3 πράγµατα που µοιράζονται όλες οι οµάδες µεταξύ τους. Παιχνίδι µε ιακοπές τον Ονείρων µας Ζητήστε από τους συµµετέχοντες να παρουσιάσουν τον εαυτό τους και να περιγράψουν µε λεπτοµέρεια της ιδανικές, τέλειες διακοπές τον ονείρων τους. Ετικέτες για το όνοµα και για το πρόσωπο του καθενός ώστε στον καθένα 15 λεπτά για να δηµιουργήσει τη δική του ετικέτα µε το όνοµά του. Οι συµµετέχοντες µπορούν να γράψουν τα χόµπι τους, να σχεδιάσουν µια εικόνα, να περιγράψουν τον εαυτό τους, κλπ. 1 η Μέρα Φυλλάδιο 1

3 Άσκηση Χάους Τώρα που έχετε γνωρίσει ο ένας τον άλλο ο στόχος σας είναι να βρείτε κάποιον που :- εδοµένα Ονόµατα 1. Ταξίδεψε στο εξωτερικό τους τελευταίους 12 µήνες 2. Έχει σκύλο 3. Έχει µανία µε αυτοκίνητα 4. Έχει γνωρίσει κάποιο δηµόσιο πρόσωπο 5. Μισά να µαγειρεύει 6. Της/του αρέσει να διαβάζει βιβλία 7. Χρησιµοποιεί ποδήλατο 8. Μεγάλωσε σε µεγάλη οικογένεια

4 1 η Μέρα Φυλλάδιο 2 Πως νιώθω? Αυτή η άσκηση είναι για δική σας προσωπική χρήση, δεν θα χρειαστεί να µοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες µε κανένα άλλον εκτός αν το επιλέξετε. Χρησιµοποιήστε τον παρακάτω πίνακα για να καταγράψετε πόση σιγουριά νιώθετε στην αρχή και πόση στο τέλος κάθε ηµέρας. Σηµειώστε τον αριθµό στην κλίµακα ο οποίος περισσότερο αντανακλά το επίπεδο αυτοπεποίθησης σας. Στη συνέχεια, χρησιµοποιήστε το παρακάτω πλαίσιο για να εκφράστε το πιο δυνατό συναίσθηµα που νιώθετε. Αρχή της Ηµέρας Τέλος της Ηµέρας 10 Πολλή αυτοπεποίθηση Αρκετή αυτοπεποίθηση Καθόλου αυτοπεποίθηση 10 Πολλή αυτοπεποίθηση Αρκετή αυτοπεποίθηση Καθόλου αυτοπεποίθηση Το πιο δυνατό συναίσθηµα µου σήµερα το πρωί είναι: Το πιο δυνατό συναίσθηµα µου σήµερα το απόγευµα είναι:

5 1 η Μέρα Φυλλάδιο 3 ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ: Μεταξύ µας συµφωνία σχετικά µε το Πρόγραµµα Υπάρχουν ΥΟ αντίγραφα αυτής της συµφωνίας - παρακαλούµε να υπογράψετε και τα δύο, και να κρατήσετε το ένα στο φάκελο σας και να επιστρέψετε το άλλο στον εκπαιδευτή σας σήµερα. ΣΥΜΦΩΝΩ ΟΤΙ: - Όλο το υλικό, τα θέµατα και οι προκλήσεις που θα προκύψουν στο πλαίσιο της οµάδας είναι άκρως εµπιστευτικές και θα παραµείνουν εντός της οµάδας. εσµεύοµαι πως δεν θα κοινοποιήσω την προσωπική εµπειρία άλλων εκτός της οµάδας. - Θα είµαι ειλικρινείς και θα προσεγγίζω τον κάθε συµµετέχοντα µε ευαισθησία. - Τα συναισθήµατα και οι απόψεις του καθενός χαίρουν σεβασµού. Θα αποδεχτώ την προσέγγιση του κάθε προσώπου ανεξάρτητα από το πόσο διαφορετική µπορεί να είναι από τη δική µου. Εξυπακούεται πως δεν θα επιβάλω σε κανένα εκείνο που εγώ µπορεί να θεωρώ ότι είναι καλό για αυτόν ούτε και αυτό που µπορεί να θεωρώ πως «πρέπει» να κάνει. - Θα ενηµερώσω αµέσως τον εκπαιδευτή προσωπικά - αν λαµβάνω συµβουλευτική/ψυχολογική φροντίδα. Αυτές οι πληροφορίες θα παραµείνουν απολύτως εµπιστευτικές. - Θα τηρήσω όλες τις συµφωνίες που έχω κάνει µε οποιονδήποτε εµπλέκεται σε αυτό το πρόγραµµα, εκτός εάν τύχουν επαναδιαπραγµάτευσης από τους δυο µας. - Θα είµαι υπεύθυνη/ος για την παρουσία µου στο Πρόγραµµα και αντιλαµβάνοµαι ότι όλες οι συναντήσεις θα ξεκινήσουν και θα λήξουν στην ώρα τους. - Θα παραβρεθώ σε κάθε συνάντηση στην ώρα µου, πλήρως έτοιµη/ος να συµµετάσχω. Αν τύχει να καθυστερήσω, ή να µην παραβρεθώ, θα ενηµερώσω τον εκπαιδευτή το συντοµότερο δυνατό. Υπογραφή: ΟΝΟΜΑ: Ηµεροµηνία :

6 1 η Μέρα Φυλλάδιο 3 ΕΣΜΕΥΣΗ των εκπαιδευτών προς εσάς εσµεύοµαι: 1. Να σας υποστηρίξω και να προσφέρω κάθε δυνατή βοήθεια µε στόχο την επίτευξη των στόχων σας που σχετίζονται µε το παρόν πρόγραµµα. 2. Να απαντήσω στις ερωτήσεις που θα προκύψουν κατά τη διάρκεια του Προγράµµατος µε τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό κατά τη διάρκεια των σεµιναρίων, θα διευθετήσουµε µια σύντοµη προσωπική συνάντηση πριν ή µετά από τις προγραµµατισµένες συναντήσεις της οµάδας. 3. Να προστατεύσω τα προσωπικά σας στοιχεία όπως το τηλέφωνο, την ηλεκτρονική διεύθυνση και τη διεύθυνση του σπιτιού σας. Θα επιδείξω πλήρη εχεµύθεια σε σχέση µε προσωπικά στοιχεία και πληροφορίες που προκύπτουν από τη συµµετοχή σας στο Πρόγραµµα. Υπογραφή Ο εκπαιδευτής Υπογραφή Ο εκπαιδευτής Ηµεροµηνία

7 1 η Μέρα Φυλλάδιο 4 ΑΣ ΑΡΧΙΣΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΛΟΣ! Όλοι έχουµε αισθανθεί την πίεση όταν υπάρχουν 100 πράγµατα που πρέπει να τελειώσουµε αλλά δεν υπάρχει ο χρόνος για να τα κάνουµε. Γνωρίζουµε, συγχρόνως, την αίσθηση του να ολοκληρώνουµε, να τελειώνουµε πολλά πράγµατα που πιστεύαµε ότι ήταν αδύνατο να επιτύχουµε. Γι 'αυτό θα αρχίσουµε αυτό το πρόγραµµα από το τέλος, θα φανταστούµε ότι αυτή είναι η παραµονή της ολοκλήρωσης του προγράµµατος και πως ετοιµαζόµαστε να ρίξουµε µια µατιά στα όσα έχουµε επιτύχει κατά τη διάρκεια των τελευταίων εβδοµάδων. 1. Ποιες προσωπικές ή/και επαγγελµατικές δεξιότητες έχετε αποκτήσει κατά τη διάρκεια του προγράµµατος ή/και της τοποθέτησης σας σε θέση εργασίας; 2. Έχει αλλάξει κάτι για σας; 3. Για ποιά θέµατα που καλύψαµε είστε περισσότερο ευχαριστηµένοι; 4. Υπήρξε κάτι που θα είχατε προτιµήσει να µην είχε περιληφθεί ή κάτι που δεν περιλήφθηκε το οποίο θα έπρεπε να περιληφθεί; 5. Πώς αισθανθήκατε; Πρόκληση; 6. Ποιοι είναι οι κύριοι στόχοι σας για το µέλλον;

8 1 η Μέρα Φυλλάδιο 5 (i) Ανάλυση Εκπαιδευτικών Αναγκών Όνοµα Ηµερ. Γεν: / / ώστε λεπτοµέρειες για οποιαδήποτε προσόντα έχετε (είτε αυτά αφορούν φοίτηση σε σχολείο, κολέγιο, πανεπιστήµιο, είτε αφορούν σε σχέδια κατάρτισης) ώστε λεπτοµέρειες οποιασδήποτε εργασίας έχετε κάνει (εθελοντικής και/ή επί πληρωµής) Για ποιο τοµέα απασχόλησης ενδιαφέρεστε; Περιγράψετε τις δεξιότητες, την εµπειρία και τη γνώση που θα χρειαστείτε για να κάνετε την προτεινόµενη σας δουλειά

9 Ποιες κατά την άποψή σας είναι οι παρούσες ανάγκες σας σε σχέση µε την κατάρτιση σας; Ποιες είναι οι µακροπρόθεσµες ανάγκες για την κατάρτιση σας; Τι είναι το προτιµώµενος τρόπος εκµάθησης για σας; (Θα εξετάσουµε αυτό το θέµα µε περισσότερες λεπτοµέρειες αργότερα.) Οποιαδήποτε άλλα σχόλια; (Υπάρχουν ίσως άλλες δεξιότητες που θα θέλατε να αποκτήσετε για την προσωπική σας ανάπτυξη;)

10 1 η Μέρα Φυλλάδιο 6 (i) Σηµειώστε τη δήλωση που αφορά εσάς. Λίστα Ελέγχου Βασικών εξιοτήτων Σίγουρη/ος Όχι τόσο σίγουρη/ος Ανάγκη από βοήθεια Ηλεκτρονικοί Υπολογιστές Μπορείτε: Να τον ξεκινήσετε Να εισάξετε βασικά στοιχεία Να επεξεργαστείτε κείµενα Να δηµιουργήσετε βάση δεδοµένων Να δηµιουργήσετε υπολογιστικά φύλλα (Spreadsheets) Σίγουρη/ος Όχι τόσο σίγουρη/ος Ανάγκη από βοήθεια Μαθηµατικά Πρόσθεση Αφαίρεση Πολλαπλασιασµός ιαίρεση Στρογγυλοποίηση Υπολογισµοί π.χ. ποσοστών Υπολογισµός χρηµάτων Υπολογισµός µέσου όρου Να δηµιουργήσετε πίνακες Να χρησιµοποιήσετε πληροφορίες που

11 παρουσιάζονται σε πίνακες Σίγουρη/ος Όχι τόσο σίγουρη/ος Ανάγκη από βοήθεια Ορθογραφία Μπορείτε να διευκρινίσετε πιο κάτω αν θέλετε µε παραδείγµατα Π.χ. Μπορώ να γράψω επιστολή Π.χ. Π.χ. Σηµειώστε τη δήλωση που αφορά εσάς. Σίγουρη/ος Όχι τόσο σίγουρη/ος Ανάγκη από βοήθεια Γραφικός Χαρακτήρας Χαρακτήρας γραφής - διαβάζεται εύκολα Σίγουρη/ος Όχι τόσο σίγουρη/ος Ανάγκη από βοήθεια Ανάγνωση & Γράψιµο Απλές λέξεις Εφηµερίδα Προσωπικές λεπτοµέρειες Τηλεφωνικός Κατάλογος Χρονοδιαγράµµατα

12 Καταλόγους Γραφή Επιστολές Ανακοινώσεις Έλεγχος εγγράφων Βιβλία / Νουβέλες Σηµειώστε τη δήλωση που σας αφορά. Σίγουρη/ος Όχι τόσο σίγουρη/ος Ανάγκη από βοήθεια Οµιλία Τηλεφώνηµα µε Φίλο Τηλεφώνηµα µε Άγνωστο Παράπονο - Κατάστηµα Μπροστά από Φίλους Μπροστά από Αγνώστους Σε συνέντευξη για ουλειά Υπογραφή του Συµµετέχοντα:- Υπογραφή του Εκπαιδευτή:- Ηµεροµηνία :- / /

13 2 η Μέρα 1 ο Φυλλάδιο Πως νιώθω; Αυτή η άσκηση είναι για δική σας προσωπική χρήση, δεν θα χρειαστεί να µοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες µε κανένα άλλον εκτός αν το επιλέξετε. Χρησιµοποιήστε τον παρακάτω πίνακα για να καταγράψετε πόση σιγουριά νιώθετε στην αρχή και πόση στο τέλος κάθε ηµέρας. Σηµειώστε τον αριθµό στην κλίµακα ο οποίος περισσότερο αντανακλά το επίπεδο αυτοπεποίθησης σας. Στη συνέχεια, χρησιµοποιήστε το παρακάτω πλαίσιο για να εκφράστε το πιο δυνατό συναίσθηµα που νιώθετε. Αρχή της Ηµέρας Τέλος της Ηµέρας 10 Πολλή αυτοπεποίθηση Αρκετή αυτοπεποίθηση Καθόλου αυτοπεποίθηση 10 Πολλή αυτοπεποίθηση Αρκετή αυτοπεποίθηση Καθόλου αυτοπεποίθηση Το πιο δυνατό συναίσθηµα µου σήµερα το πρωί είναι: Το πιο δυνατό συναίσθηµα µου σήµερα το απόγευµα είναι:

14 2 η Μέρα 2 (i)φυλλάδιο Σενάρια Φαντασίας Πόση αυτοπεποίθηση έχετε σε αυτές τις περιπτώσεις? (Βάλτε αυτά τα σενάρια στη σειρά αρχίζοντας από αυτά που αισθάνεστε ότι έχετε την λιγότερο αυτοπεποίθηση.) 1. Όταν συναντάτε καινούργια άτοµα 2. Μπαίνοντας σε ένα café/εστιατόριο µόνος/η, για να συναντήσετε τους φίλους σας 3. Κάνοντας ένα ταξίδι για πρώτη φορά 4. Λέγοντας την άποψη σας στο γιατρό 5. Αρχίζοντας µια καινούργια δουλειά 6. Κάνοντας παρατήρηση σε γείτονες που κάνουν πολύ φασαρία

15 2 η Μέρα 2 (ii) Φυλλάδιο Ανάπτυξη Αυτοπεποίθησης Στάδια Επιλέξετε ένα από τα σενάρια για το οποίο αισθάνεστε ότι «δεν έχετε πολλή αυτοπεποίθηση». Σε συνεργασία µε άλλο άτοµο της οµάδας σας προσπαθήστε να προσδιορίσετε πολύ µικρά βήµατα που µπορεί να είστε σε θέση νακάνετε τα οποία σε συνδυασµό, θα σας βοηθήσουν στην ολοκλήρωση του στόχου µε µεγαλύτερο ποσοστό αυτοπεποίθησης. Χρησιµοποιήστε τα πιο κάτω πεδία για να καταγράψετε ποια µπορεί να είναι αυτά τα µικρά βήµατα. Σκεφτείτε: Πώς µπορείτε να προετοιµαστείτε για κάτι νέο ή δύσκολο πριν το κάνετε Σε ποιούς µπορείτε να µιλήσετε, να βοηθήσουν; Υπάρχει κάτι που µπορείτε να βάλετε σε πρακτική; Τι πράγµατα θα έπρεπενα θυµάστε όταν είστε σε αυτή την κατάσταση σε σχέση µε τον εαυτό σας και σε σχέση µε άλλους ανθρώπους σε αυτή την κατάσταση; 1 ο ΜΙΚΡΟ ΒΗΜΑ 2 Ο ΜΙΚΡΟ ΒΗΜΑ 3 Ο ΜΙΚΡΟ ΒΗΜΑ

16 4 Ο ΜΙΚΡΟ ΒΗΜΑ 2 η Μέρα 4 ο Φυλλάδιο Η Αυτοπεποίθηση είναι το Κλειδί Πέστε µας για µια φορά που αισθανθήκατε σιγουριά; Πού είσαστε; Ποιος άλλος ήταν εκεί; Τι ήταν αυτό που σας βοήθησε να νιώσετε σιγουριά; Τι κάνατε; Πώς αντέδρασαν τα άλλα άτοµα; Ποιες ήταν οι πρώτες εντυπώσεις σας για τον εκπαιδευτή σας; Τι νοµίζετε ότι ήταν η πρώτη εντύπωση του εκπαιδευτή για σας; Πώς νοµίζετεότι η γλώσσα του σώµατος σας καιοι κινήσεις σας στήριξαν ή όχι αυτή την άποψη αυτή; Ζητήστε από το άτοµο δίπλα σας ή τον εκπαιδευτή σας να αναφέρει µία θετική πρώτη άποψη που είχε για σάς και να σας εξηγήσει το γιατί.

17 2 η Μέρα 5 (i) Φυλλάδιο ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ ΣΑΣ Πόση αυτοπεποίθηση έχετε; Στο τέλος αυτής της αξιολόγησης θα αποκαλυφθούν τα πάντα! Κατά τη διάρκεια του Προγράµµατος θα εργαστούµε µε βάση κάποιων από τις καλύτερες ασκήσεις ενίσχυσης της αυτοπεποίθησης που υπάρχουν. Ταυτόχρονα θα δουλέψετε σε µερικούς τοµείς όπου αισθάνεστε πως χρειάζεστε περισσότερη αυτοπεποίθηση. Αυτό-αξιολόγηση ********************* ώστε έναν αριθµό από το 0-10, για το βαθµό στον οποίο πιστεύετε ότι η κάθε µία από τις ακόλουθες δηλώσεις αληθεύουν. Το 0 υποδηλώνει πως η δήλωση είναι, για σας, τελείως λανθασµένη και δεν την πιστεύετε καθόλου. Το 10 σηµαίνει πως πιστεύετε ότι είναι εντελώς σωστή. ήλωση ************* 1. Μου αρέσει ο εαυτός µου σαν άνθρωπος 2. Χαίροµαι που είµαι εγώ 3. Σέβοµαι τον εαυτό µου 4. Αυτά που λένε οι άλλοι σε µένα, δεν µε επηρεάζουν καθόλου 5. Μου αρέσει να επικοινωνώ µε άλλους 6. Έχω τις δεξιότητες και τα προσόντα για να πετύχω 7. Μου αρέσει να παίρνω ρίσκα

18 8. εν φοβάµαι να κάνω λάθη 9. Μπορώ και γελώ σε σχέση µε τον εαυτό µου Τώρα προσθέσετε όλους τους βαθµούς σας. ===== Παρακαλώ σηµειώστε! Τα αποτελέσµατα αυτής της αξιολόγησης προορίζονται µόνο ως µια ένδειξη - είναι η αφετηρία που σας δείχνει το σηµείο οπού βρίσκεστε αυτή τη στιγµή.

19 2 η Μέρα 5 (ii) Φυλλάδιο Τι σηµαίνουν όλα αυτά; Ποιο κάτω είναι µια κλίµακα µε βάση της οποίας µπορείτε να κρίνετε τα αποτελέσµατά σας: Έχετε ψηλό επίπεδο αυτοεκτίµησης και αυτοπεποίθησης. Είναι θέµα µικρής ρύθµισης και αύξησης της αυτοπεποίθησης σας σε ένα-δυο τοµείς Έχετε µέτρια προς ψηλή αυτοεκτίµηση. Ενώ τις περισσότερες φορές είσαστε καλά, υπάρχουν φορές που µπορείτε να πέσετε κατακόρυφα. Χρειάζεστε να σταθεροποιήσετε την αυτοπεποίθηση και τα αισθήµατα σας και να µάθετε να τα βιώνετε πιο τακτικά Έχετε χαµηλό επίπεδο αυτοεκτίµησης. Έχετε έλλειψη αυτοπεποίθησης στους περισσότερους τοµείς και πρέπει να έχετε ένα ολοκληρωτικό σχέδιο ανάπτυξης αυτοπεποίθησης Έχετε φτάσει στον πάτο και πιστεύετε ότι όλα και όλοι είναι εναντίον σας. Είσαστε κολληµένοι σε µια αρνητική ρουτίνα και πρέπει να βγείτε από αυτή γρήγορα. Λοιπόν, ποιοι ήταν οι βαθµοί σας? ΣΚΟΡ: Πως τα πήγατε? Γράψετε ορισµένες από τις παρατηρήσεις που κάνατε Σε τι πράγµατα (συγκεκριµένα) πρέπει να επικεντρωθείτε όσον αφορά την ενίσχυση αυτοπεποίθηση σας; εν είναι σε κάθε τοµέα της ζωής µας όπου χρειαζόµαστε περισσότερη αυτοπεποίθηση, αλλά µόνο σε κάποιους. Παρακαλώ ΣΗΜΕΙΩΣΤΕ τα αυτά - για να µπορείς να βελτιώσεις οτιδήποτε, πρέπει να ξέρεις από πού να αρχίσεις.

20

21 2 η Μέρα 6 Φυλλάδιο Εξερευνητικές Ερωτήσεις 1. Σκεφτείτε τις τρέχουσες συνθήκες της ζωής σας: Τι θα θέλατε περισσότερο στη ζωή σας Τι θα θέλατε λιγότερο στη ζωή σας 2. Με ποιο τρόπο ελπίζετε ότι αυτό το πρόγραµµα θα σας βοηθήσει; 3. Φανταστείτε ότι δεν υπάρχει περιθώριο αποτυχίας: Τι θα κάνετε; Που θα πηγαίνατε; Τι θα ήταν διαφορετικό σε σας και στην ζωή σας; 4. Πώς πιστεύετε ότι αυτό το πρόγραµµα θα µπορούσε να κάνει κάποια διαφορά στη ζωή σας;

22 3 η Μέρα Φυλλάδιο 3(1) Πως νιώθω; Αυτή η άσκηση είναι για δική σας προσωπική χρήση, δεν θα χρειαστεί να µοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες µε κανένα άλλον εκτός αν το επιλέξετε. Χρησιµοποιήστε τον παρακάτω πίνακα για να καταγράψετε πόση σιγουριά νιώθετε στην αρχή και πόση στο τέλος κάθε ηµέρας. Σηµειώστε τον αριθµό στην κλίµακα ο οποίος περισσότερο αντανακλά το επίπεδο αυτοπεποίθησης σας. Στη συνέχεια, χρησιµοποιήστε το παρακάτω πλαίσιο για να εκφράστε το πιο δυνατό συναίσθηµα που νιώθετε. Αρχή της Ηµέρας Τέλος της Ηµέρας 10 Πολλή αυτοπεποίθηση Αρκετή αυτοπεποίθηση Καθόλου αυτοπεποίθηση 10 Πολλή αυτοπεποίθηση Αρκετή αυτοπεποίθηση Καθόλου αυτοπεποίθηση Το πιο δυνατό συναίσθηµα µου σήµερα το πρωί είναι: Το πιο δυνατό συναίσθηµα µου σήµερα το απόγευµα είναι:

23 3 η Μέρα Φυλλάδιο (3)2 Τεστ Προσωπικότητας Τι είδους προσωπικότητα είσαστε; Βάλτε µια γραµµή δίπλα από δέκα λέξεις οι οποίες σας περιγράφουν καλύτερα και ένα σταυρό δίπλα από δέκα λέξεις οι οποίες δεν ταιριάζουν καθόλου µε το χαρακτήρα σας. Οι σηµειώσεις σας να είναι εκτός του πίνακα (δεξιά και αριστερά). Υποµονετικός/ή Κατηγορηµατικός Εµπιστεύοµαι εύκολα Ενθουσιώδης Αποφασιστικός/η Σίγουρος Σέβοµαι Φιλικός Ενεργητικός Επίµονος ηµιουργικός Χαρούµενος Ζωντανός Πνευµατικός Καλός ακροατής Με φαντασία Μπορεί να εξηγεί καλά Ανεξάρτητος/η Ήρεµος/η Ισορροπηµένος Ανοιχτόµυαλος Κοινωνικός ιπλωµατικός Τίµιος/α Υπεύθυνος/η Ευαίσθητος Ανεκτικός Προσεκτικός εκτικός Ακριβής Αισιόδοξος/η υνατός/η Πρακτικός Λογικός Εφευρετικός Ζεστός Ειρηνικός Καλά οργανωµένος Όταν τελειώσετε το πιο πάνω τεστ, καλύψετε τις σηµειώσεις σας και ζητήστε από άτοµο της επιλογής σας να επιλέξει τις λέξεις τις οποίες θεωρεί ότι σας περιγράφουν

24 3 η Μέρα Φυλλάδιο 3(3) Πως µε βλέπουν οι άλλοι : 1. Εγώ ΟΝΟΜΑ ΥΝΑΤΑ ΣΗΜΕΙΑ ΣΗΜΕΙΑ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ

25 Τα θετικά µου στοιχεία 3 η Μέρα Φυλλάδιο 3(4)

26 3 η Μέρα Φυλλάδιο 3(5/i) ΤΑ ΘΕΤΙΚΑ.. ΟΛΑ ΤΑ ΘΕΤΙΚΑ.. Τι είναι αυτό/α που µας κρατά πίσω? Όταν ακούς τη φωνή που σε περιγράφει ακούγεται θετική; Ή µήπως υπάρχει κριτική και αρνητικότητα; Αν είµαστε πιο πρόθυµοι να καταγράψουµε τις αδυναµίες µας παρά τα δυνατά µας σηµεία περιορίζουµε, µήπως, την πίστη µας στις δυνατότητες µας; Μπορεί, αυτή η στάση, να δηµιουργήσει αισθήµατα δυσαρέσκειας, απογοήτευσης και απώλειας αυτοπεποίθησης; Θα πρέπει να διερωτηθούµε εάν αποτελούµε εµπόδιο στον εαυτό µας: υπάρχουν πρότυπα συµπεριφοράς που επιδεικνύουν µια τέτοια συµπεριφορά; Για παράδειγµα: 1. Νιώθω ότι είµαι παγιδευµένος: εν µπορώ να αλλάξω! Στο παρελθόν έκανα τα πράγµατα µε ένα συγκεκριµένο τρόπο, αλλά διαπιστώνω ότι αυτός ο «δοκιµασµένος» τρόπος τώρα πλέον δεν λειτουργεί. Αυτό µπορεί να µε κάνει να νιώσω ότι «εν µπορώ να αλλάξω! Πιθανή λύση: Μικρές αλλά αναγνωρίσιµες αλλαγές στην καθηµερινή ρουτίνα / συνήθειες: ένα διαφορετικό χρώµα; ένα νέο φαγητό; Μια νέα διαδροµή αντί της συνηθισµένης; Εάν κάνω µικρές αλλαγές τώρα µπορεί αυτό να οδηγήσει σε µεγαλύτερες αλλαγές στο µέλλον; 2. Νιώθετε αναποφάσιστοι: εν είµαι σίγουρος!! Να το κάνω αυτό ή να κάνω κάτι άλλο; Αν δεν µπορώ να αποφασίσω πως να πράξω, τότε τίποτα δεν γίνεται.. Αυτό µπορεί να µε κάνει να νιώσω ότι «εν µπορώ να πάρω αποφάσεις!" Πιθανή λύση: Ίσως δεν είναι η σωστή περίοδος για να πάρω αποφάσεις. Και ακριβώς επειδή ακόµα ζυγίζω τις επιλογές µας δεν σηµαίνει ότι είµαι αυτόµατα αναποφάσιστος!

27 Υπήρξαν, µήπως, προηγούµενες αποφάσεις που πήρα και είχαν ξεκάθαρα θετικά αποτελέσµατα;

28 3 η Μέρα Φυλλάδιο 3(5/ii) 3. Φανταζόµαστε πόσο διαφορετική θα µπορούσε να ήταν η ζωή µας: αλλά πότε θα γίνει πραγµατικότητα; Ίσως ΠΟΤΕ! Είναι καλά να ονειρευόµαστε µέχρι ενός σηµείου, αλλά τίποτα δεν θα γίνει πραγµατικότητα εάν δεν κάνουµε κάτι! Αυτό µπορεί να µας κάνει να νιώσουµε ότι «Θα το κάνω αύριο», αλλά το αύριο δεν έρχεται ποτέ! Πιθανή λύση: Κάθε µέρα, ως συνήθειο, καθορίζουµε ένα µικρό στόχο. Αυτό ενθαρρύνει την υιοθέτηση των απαραίτητων µέτρων µέσα σε ένα συγκεκριµένο χρονικό πλαίσιο. 4. Αναµένοντας τα χειρότερα - η τέχνη του σαµποτάζ Εάν αναµένουµε ότι θα τύχουν τα χειρότερα ή εάν ζούµε µε την αναµονή ότι η φούσκα θα σπάσει ή ότι αυτή η καλή τύχη δεν θα διαρκέσει για πάντα, µπορεί να νιώσουµε ανίκανοι/ανήµποροι. Μπορεί να πέφτουµε στην παγίδα να πιστεύουµε ότι µπορούµε να προβλέψουµε ένα αρνητικό αποτέλεσµα που ουσιαστικά µπορεί να µας αποτρέψει από το να πάµε µπροστά. ΕΡΩΤΗΣΗ Θα µπορούσατε να σκεφτείτε ένα πιθανό µέτρο που θα σταµατούσε µια τέτοια εξέλιξη; ΕΡΩΤΗΣΗ: Σκεφτείτε µε ποιο τρόπο θα µπορούσαν οι γύρω µας να µας παρεµποδίσουν, για παράδειγµα, αν µας πουν «δεν θα µπορούσες να το κάνεις αυτό»

29 3 η Μέρα Φυλλάδιο 3(6) Ανακαλύπτοντας το µοναδικό εαυτό µας Ο πιο κάτω πίνακας περιέχει πολλές λέξεις και φράσεις που θα βρείτε στις αγγελίες θέσεων εργασίας 1. Επιλέξετε έξι λέξεις ή φράσεις που εσείς αισθάνεστε ότι σας περιγράφουν καλύτερα και κάνετε κύκλο γύρο από το καθένα Οργανωµένος Ακριβής ραστήριος Ενθουσιώδης Ικανός Σίγουρος Προσιτός Αξιόπιστος Εργατικός Συγκεντρωµένος Προσαρµόζετε εύκολα Επαγγελµατίας ηµιουργικός Πειθαρχηµένος Έντιµος Εξυπηρετικός Συµπονετικός Υποµονετικός Ευαίσθητος Αποφασιστικός Ευέλικτος Υπεύθυνος Ενεργητικός Ευρηµατικός Θετικός Προσαρµόζεται εύκολα υνατότητα να κάνει τους άλλους να νιώσουν άνετα Εργάζεται καλά κάτω από πίεση Απολαµβάνει προκλήσεις Έχει αντοχή Αποφασισµένος Πολυµήχανος ιπλωµατικός Εµπνέει εµπιστοσύνη στους άλλους Καλές δεξιότητες επικοινωνίας ηµιουργεί καλές σχέσεις Εκπληρώνει τις ευθύνες του/της Προσαρµόζεται καλά µε άλλους Καλός ακροατής Καλός µε ανθρώπους Πετυχαίνει αποτελέσµατα Μαθαίνει γρήγορα Πρόθυµος να µάθει ίνει προσοχή στις λεπτοµέρειες Με πρωτοβουλία 2. Εξετάστε τους λόγους για τις επιλογές σας, για παράδειγµα: Μπορείτε να θυµηθείτε µια δραστηριότητα ή ένα γεγονός, όπου επιδείξατε αυτή τη δύναµη ή το χαρακτηριστικό; Σας έχει περιγράψει κάποιος άλλος χρησιµοποιώντας µία από τις επιλεγµένες λέξεις ή φράσεις σας; Ξέρετε γιατί;

30

31 4 η Μέρα 1 Φυλλάδιο Πως νιώθω; Αυτή η άσκηση είναι για δική σας προσωπική χρήση, δεν θα χρειαστεί να µοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες µε κανένα άλλον εκτός αν το επιλέξετε. Χρησιµοποιήστε τον παρακάτω πίνακα για να καταγράψετε πόση σιγουριά νιώθετε στην αρχή και πόση στο τέλος κάθε ηµέρας. Σηµειώστε τον αριθµό στην κλίµακα ο οποίος περισσότερο αντανακλά το επίπεδο αυτοπεποίθησης σας. Στη συνέχεια, χρησιµοποιήστε το παρακάτω πλαίσιο για να εκφράστε το πιο δυνατό συναίσθηµα που νιώθετε. Αρχή της Ηµέρας Τέλος της Ηµέρας 10 Πολλή αυτοπεποίθηση Αρκετή αυτοπεποίθηση Καθόλου αυτοπεποίθηση 10 Πολλή αυτοπεποίθηση Αρκετή αυτοπεποίθηση Καθόλου αυτοπεποίθηση Το πιο δυνατό συναίσθηµα µου σήµερα το πρωί είναι: Το πιο δυνατό συναίσθηµα µου σήµερα το απόγευµα είναι:

32 4 η Μέρα 2 ο Φυλλάδιο Τροχός Προσωπικής Ικανοποίησης Τα οκτώ τµήµατα στον πιο κάτω «τροχό» αντιπροσωπεύουν την ισορροπία στους διάφορους τοµείς της ζωής σας. Εάν το κέντρο του τροχού είναι το 1 και το εξωτερικό άκρο το 10, αξιολογήσετε το επίπεδο της προσωπικής ικανοποίησης σε κάθε τµήµα. Σχεδιάστε µια γραµµή σε κάθε τµήµα για να εκπροσωπεί τον βαθµό σας. Όταν ολοκληρώσετε το σχέδιο σας, η εσωτερική περίµετρος του κύκλου θα αντιπροσωπεύει τον τροχό της ζωής σας. Λοιπόν, πόσο δύσκολο θα ήταν η βόλτα σας, εάν αυτό ήταν ένα ποδήλατο; ΤΜΗΜΑΤΑ 1. Φυσικό Περιβάλλον 2. Καριέρα/ ουλειά 3. Λεφτά 4. Υγεία 5. Φίλοι/Οικογένεια 6. Έτερων Ήµισυ/Σχέση 7. Προσωπική Ανάπτυξη

33 8. ιασκέδαση & Ψυχαγωγία Παρακαλούµε να δώσετε στον εαυτό σας ένα βαθµό από το 1 µέχρι το 10 για κάθε τµήµα του τροχού και να το σηµειώστε στο διάγραµµα τραβώντας µια γραµµή στο σηµείο του αριθµού µε το οποίο έχετε αξιολογήσει την κάθε πτυχή. ΟΝΟΜΑ: ΗΜΕΡ: Παρακαλώ να δώσετε αυτό το φυλλάδιο στον εκπαιδευτή, όταν το συµπληρώσετε.

34 4 η Μέρα Φυλλάδιο 3 (i) OUT ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ CLEAN SWEEP Έχετε περισσότερη φυσική ενέργεια όταν είστε ξεκάθαρη µε το περιβάλλον, την υγεία και την συναισθηµατική ισορροπία σας, τα λεφτά και τις σχέσεις. Το πρόγραµµα Clean Sweep αποτελείται από 100 αντικείµενα τα οποία, όταν ολοκληρωθούν, θα σας δώσουν τη ζωντάνια και τη δύναµη που θέλετε.. Το πρόγραµµα µπορεί να ολοκληρωθεί σε λιγότερο από ένα χρόνο! Ο ΗΓΙΕΣ: ΤΕΣΣΕΡΑ ΣΤΑ ΙΑ 1. Απάντηση σε κάθε ερώτηση. Αν ισχύει, σηµειώστε το κουτάκι; να είστε αυστηρή µε τον εαυτό σας. Εάν η δήλωση αληθεύει µερικές φορές ή συνήθως, παρακαλούµε να ΜΗΝ τσεκάρετε το πλαίσιο έως ότου η δήλωση είναι σχεδόν πάντα αλήθεια για σας. Σηµείωση: Εάν η δήλωση δεν ισχύει για εσάς, οπότε ως εκ τούτου ποτέ δεν θα πρέπει να είναι «αληθινή», τότε τσεκάρετε το κουτί. (Θα πάρετε πίστωση για αυτό, δεδοµένου ότι δεν θα συµβεί ποτέ.) Μπορείτε να αλλάξετε τις δηλώσεις για να ταιριάζουν πιο πολύ στην κατάσταση σας, ωστόσο αυτό δεν πρέπει να χρησιµοποιηθεί ως τρόπος για να σηµειώσετε πιο πολλούς βαθµούς. 2. Συνοψίστε κάθε στάδιο. Προσθέστε τον αριθµό των σηµειώσεων σας για όλα τα στάδια και γράψει τα ποσά οπού αναφέρονται. Στη συνέχεια, προσθέστε και τα τέσσερα στάδια µαζί και γράφτε το σύνολο σας στο παρακάτω πλαίσιο. 3. Ξανακοιτάξτε το κάθε µήνα και κάθε τρίµηνο? Επαναλάβετε το κάθε στάδιο και πάλι, και προσθέσετε τους βαθµούς σας. 4. Συνεχίζετε να παίζετε µέχρι να φτάσει η βαθµολογία στο 100. Μπορείτε να το κάνετε. Μπορεί να πάρει ένα µήνα, δύο ή τρία χρόνια. Συνεχίστε χωρίς να πιέζετε πολύ τον εαυτό σας. Χρησιµοποιήστε τον εκπαιδευτή σας και τον συνεργάτη σας να σας στηρίξει.

35 Μέρα 4 ΦΥΛΛΑ ΙΟ 3 (ii) ΦΥΣΙΚΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΑΛΗΘΕΙΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ o Τα προσωπικά αρχεία µου, τα έγγραφα και οι αποδείξεις µου είναι τακτοποιηµένα o Το αυτοκίνητό µου είναι σε άριστη κατάσταση (δεν χρειάζεται µηχανικές επιδιορθώσεις, επισκευές, να το καθαρίσω ή να αντικαταστήσω οτιδήποτε σε αυτό) o Το σπίτι µου είναι καθαρό και τακτοποιηµένο (µε ηλεκτρική σκούπα, ντουλάπες καθαρές, τα θρανία και τα τραπέζια ταχτοποιηµένα, έπιπλα σε καλή κατάσταση, τα παράθυρα καθαρά.) o Ο εξοπλισµός µου δουλεύει καλά (ψυγείο, τοστιέρα, θέρµανση, ηλεκτρικές συσκευές, παιχνίδια) o Τα ρούχα µου όλα είναι σιδερωµένα, καθαρά και όταν τα φορώ, εντυπωσιάζω (δεν είναι τσαλακωµένα, καλάθους ρούχων, σκισµένα, ντεµοντέ ή ρούχα µε κακή εφαρµογή o Τα φυτά και τα ζώα µου είναι υγιείς (έχουν τροφή, νερό, φως και τους δίνω αγάπη) o Το κρεβάτι / υπνοδωµάτιο µου είναι ότι πρέπει για να µπορώ να κοιµηθώ καλά (καλό σταθερό στρώµα, φως, αέρας) o Ζω σε ένα σπίτι / διαµέρισµα που αγαπώ o Γύρω µου έχω µόνο όµορφα πράγµατα o Ζω στη γεωγραφική περιοχή που έχω επιλέξει o Υπάρχει άφθονο και καλό φως γύρω µου o Έχω επαρκή χρόνο, χώρο και ελευθερία ΥΓΕΙΑ & ΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΑΛΗΘΕΙΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ o Σπάνια χρησιµοποιώ καφεΐνη (σοκολάτα, καφές, αναψυκτικά τύπου κόλα, τσάι), λιγότερο από 3 φορές / εβδοµάδα συνολικά o Σπάνια τρώω ζάχαρη (λιγότερο από 3 φορές / εβδοµάδα) o Σπάνια βλέπω τηλεόραση (λιγότερο από 3 φορές / εβδοµάδα) o Τα δόντια και τα ούλα µου είναι υγιείς επισκέφτηκα οδοντίατρο στους τελευταίους 6 µήνες o Η µέτρηση χοληστερόλης µου είναι υγιές o Η πίεση µου είναι εντός φυσιολογικών πλαισίων o Πήγα για πλήρη φυσική εξέταση µέσα στα τρία τελευταία χρόνια o εν καπνίζω τσιγάρα ούτε άλλες ουσίες o εν κάνω χρήση παράνοµων ουσιών ούτε κατάχρηση συνταγογραφούµενα φάρµακων o Πήγα για πλήρη οφθαλµολογική εξέταση µέσα στα δύο τελευταία χρόνια (έλεγχος για γλαύκωµα, εξέταση όρασης) o Το βάρος µου είναι µέσα στο ιδανικό πλαίσιο για το δικό µου το σώµα o Τα νύχια µου είναι υγιείς και έχουν καλή εµφάνιση o εν βιάζουµε ούτε χρησιµοποιώ αδρεναλίνη για να κάνω δουλείες o Έχω µια γεµάτη ζωή πέρα από την εργασία ή το επάγγελµά µου o Έχω κάτι ενδιαφέρον για να αναµείνω σχεδόν καθηµερινά

36 σταθερά στη ζωή µου o εν υπάρχει τίποτα στο περιβάλλον µου που µε βλάπτει o εν ανέχοµαι τίποτα σε σχέση µε το σπίτι ή την εργασία µου o Το περιβάλλον εργασίας µου είναι παραγωγικό και εµπνέει (αρκετά εργαλεία, επαρκείς πόρους, καµία αδικαιολόγητη πίεση) o Ανακυκλώνω o Χρησιµοποιώ προϊόντα που δεν καταστρέφουν το όζον o Τα µαλλιά µου είναι έτσι όπως τα θέλω o Πάντα ακούω µουσική, η οποία κάνει τη ζωή µου πιο ευχάριστη o Φτιάχνω το κρεβάτι µου καθηµερινά o εν τραυµατίζοµαι και δεν σκοντάφτω σε πράγµατα o Οι άνθρωποι αισθάνονται άνετοι στο σπίτι µου o Πίνω αποσταγµένο νερό o εν έχω τίποτα στο σπίτι ή στην αποθήκη µου που δεν χρειάζοµαι o Είµαι σταθερά και εύκολα νωρίς ή στην ώρα µου Ο αριθµός των κουτιών που έχουν σηµειωθεί (25 µέγιστο) o εν έχω καµία συνήθεια που θεωρώ απαράδεκτη o Γνωρίζω την σωµατική ή συναισθηµατική κατάσταση µου, και λαµβάνω µέτρα για την πλήρη φροντίδα τους o Τακτικά χαλαρώνω τα βράδια, σαββατοκύριακα και αργίες και πάω τουλάχιστον τέσσερις εβδοµάδες διακοπές κάθε χρόνο o Κοιµάµαι αρκετά o Χρησιµοποιώ γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας o εν υποφέρω o Γελώ µε κέφι κάθε µέρα o Περπατώ ή κάνω γυµναστική τουλάχιστον τρεις φορές την εβδοµάδα o Ακούω καλά Ο αριθµός των κουτιών που έχουν σηµειωθεί (25 µέγιστο

37 Μέρα 4 ΦΥΛΛΑ ΙΟ 3 (iii) ΧΡΗΜΑΤΑ ΣΧΕΣΕΙΣ ΑΛΗΘΕΙΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ o Αυτή τη στιγµή βάζω στην άκρη τουλάχιστον το 10% του εισοδήµατός µου o Πληρώνω τους λογαριασµούς µου στην ώρα τους, σχεδόν πάντα o Η πηγή του εισοδήµατος µου / των εσόδων µου είναι σταθερή και προβλέψιµη o Ξέρω πόσο πρέπει να έχω για να είµαι οικονοµικά ανεξάρτητη και έχω ένα καλό σχέδιο για να το ταχτοποιήσω o Έχω επιστρέψει οποιαδήποτε χρήµατα που µου έχουν δανείσει o Έχω γραπτές συµφωνίες και είµαι συνεπής µε τις πληρωµές µου σε ιδιώτες ή σε εταιρείες στις οποίες χρωστάω χρήµατα o Έχω τα έξοδα για διαβίωση για έξι µήνες σε λογαριασµό που είναι εύκολα προσβάσιµος o Ζω µε βάση εβδοµαδιαίου προϋπολογισµού που µου επιτρέπει να κάνω οικονοµία χωρίς να στερούµαι τα βασικά o Οι φορολογικές δηλώσεις µου έχουν υποβληθεί και όλοι οι φόροι έχουν πληρωθεί o Τώρα ζω καλά, µέσα στα οικονοµικά πλαίσια µου o Έχω εξαιρετική προσωπική ασφάλεια (ζωής, ατυχηµάτων, ιατρική) o Έχω καλή ασφάλεια για τα περιουσιακά µου στοιχεία (αυτοκίνητο, σπίτι, αγαθά, θησαυροί) o Έχω οικονοµικό σχέδιο για το επόµενο έτος o εν έχω καµία νοµική εκκρεµότητα πάνω από το κεφάλι µου o Η διαθήκη µου είναι ενηµερωµένη και ΑΛΗΘΕΙΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ o Έχω πει στους γονείς µου τους τελευταίους 3 µήνες που τους αγαπώ o Περνώ καλά µε τα αδέλφια µου o Περνώ καλά µε τους συναδέλφους/πελατες µου o Περνώ καλά µε τον διευθυντή/ το προσωπικό µου o εν υπάρχει κανένας που θα φοβούµουνα ή θα αισθανόµουν άβολα εάν τον συναντούσα τυχαία (στο αεροδρόµιο, σε ένα πάρτι, στο δρόµο) o Βάζω πρώτα τους ανθρώπους και µετά τα αποτελέσµατα o Έχω αποµακρυνθεί από σχέσεις που µε τραβούν κάτω ή που µου προκαλούν ζηµιά. («Έχω αποµακρυνθεί» εννοεί ότι την έχω τελείωση, έχω φύγει, δεν έχω πλέον σύνδεση) o Έχω επικοινωνήσει- ή προσπάθησα να επικοινωνήσω - µε όλους στους οποίους έχω προκαλέσει ζηµιά, έχω τραυµατίσει ή έχω συγχύσει σοβαρά, ακόµα κι αν δεν ήταν απόλυτα δικό µου το λάθος o εν κουτσοµπολεύω και ούτε µιλώ για τους άλλους o Έχω ένα κύκλο φίλων / οικογενειακό κύκλο που µε αγαπούν και µε εκτιµούν για αυτό που είµαι πέραν από αυτά που κάνω γι 'αυτούς o Λέω στους ανθρώπους πώς µπορούν να µε ικανοποιήσουν o Έχω καταφέρει να απαντήσω όλες τις επιστολές και τις τηλεφωνικές κλήσεις που µου έχουν γίνει µέχρι τώρα o Πάντα θα πω την αλήθεια o Παίρνω αρκετή αγάπη από τα άτοµα γύρω µου για να νιώθω καλά o Έχω συγχωρήσει τελείως εκείνους οι

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007 1 / 15 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Έρευνα υποστηριζόµενη από τη Γενική ιεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτισµού της Ε.Ε., στο πλαίσιο του προγράµµατος Σωκράτης «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

C A R E E R H O G A N D E V E L O P ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ. Έκθεση για: Jane Doe ID: HB290576

C A R E E R H O G A N D E V E L O P ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ. Έκθεση για: Jane Doe ID: HB290576 S E L E C T D E V E L O P L E A D H O G A N D E V E L O P C A R E E R ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ Έκθεση για: Jane Doe ID: HB290576 Ημερομηνία: Αύγουστος 02, 2012 2

Διαβάστε περισσότερα

«Δουλεύω Ηλεκτρονικά, Δουλεύω Γρήγορα και με Ασφάλεια - by e-base.gr»

«Δουλεύω Ηλεκτρονικά, Δουλεύω Γρήγορα και με Ασφάλεια - by e-base.gr» Επεξήγηση web site με λογικό διάγραμμα «Δουλεύω Ηλεκτρονικά, Δουλεύω Γρήγορα και με Ασφάλεια - by e-base.gr» Web : www.e-base.gr E-mail : support@e-base.gr Facebook : Like Twitter : @ebasegr Πολλοί άνθρωποι

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο αυτοαξιολόγησης μαθησιακού τύπου (προφίλ)

Ερωτηματολόγιο αυτοαξιολόγησης μαθησιακού τύπου (προφίλ) VAK Learning Styles Self-Assessment Questionnaire Ερωτηματολόγιο αυτοαξιολόγησης μαθησιακού τύπου (προφίλ) Κυκλώστε ή επιλέξτε την απάντηση που αντιπροσωπεύει καλύτερα τη γενικότερη συμπεριφορά σας. Θυμηθείτε

Διαβάστε περισσότερα

«Βασικά Μάιος 2011 ΤΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ. ΑΝΑΠΤΥΞΗ. Ελένη Άννα Καλούδη Σύµβουλος Σταδιοδροµίας Γ..

«Βασικά Μάιος 2011 ΤΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ. ΑΝΑΠΤΥΞΗ. Ελένη Άννα Καλούδη Σύµβουλος Σταδιοδροµίας Γ.. Εκπαιδευτικά Εργαστήρια Συµβουλευτικής Σταδιοδροµίας µε γενικό τίτλο «Βασικά Θέµατα για τη µετάβαση των νέων στην παραγωγική διαδικασία» Μάιος 2011 ΤΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ. ΠΩΣ Η ΑΥΤΟΕΙΚΟΝΑ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗΝ

Διαβάστε περισσότερα

6 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ο : ΙΟΙΚΗΤΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ

6 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ο : ΙΟΙΚΗΤΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ 6 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ο : ΙΟΙΚΗΤΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ( σελίδες σχολικού βιβλίου 129 133, έκδοση 2014 : σελίδες 124 129 ) 3.3.2 Παρακίνηση 3.3.2.1 Βασικές έννοιες Η υλοποίηση του έργου και η επίτευξη των στόχων στις

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 2 o Ερωτηµατολόγιο για την ανταποκρισιµότητα των παρεχοµένων υπηρεσιών υγείας

ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 2 o Ερωτηµατολόγιο για την ανταποκρισιµότητα των παρεχοµένων υπηρεσιών υγείας ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 2 o Ερωτηµατολόγιο για την ανταποκρισιµότητα των παρεχοµένων υπηρεσιών υγείας ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ 1. Με βάση διαφορετικές πλευρές της υγείας σας σήµερα, όπως τις περιγράψατε προηγουµένως, πού θα τοποθετούσατε

Διαβάστε περισσότερα

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 2015 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΠΙΒΛΕΠΟΥΣΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΓΡΙΒΑ ΕΛΕΝΗ 5/2/2015 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Αυτό το portfolio φτιάχτηκε

Διαβάστε περισσότερα

Συµφωνία Επιχορήγησης No: 2008 4466 / 001 001 Έργο No. 143512-BG-2008-KA2-KA2MP

Συµφωνία Επιχορήγησης No: 2008 4466 / 001 001 Έργο No. 143512-BG-2008-KA2-KA2MP Συµφωνία Επιχορήγησης No: 2008 4466 / 001 001 Έργο No. 143512-BG-2008-KA2-KA2MP Αυτό το έργο έχει χρηµατοδοτηθεί µε την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ευρωπαϊκό Χαρτοφυλάκιο Γλωσσών για Κωφούς και

Διαβάστε περισσότερα

Ανοιχτή MLM Online Εκπαίδευση µε θέµα: Πρακτική Εκπαίδευση Στόχων:

Ανοιχτή MLM Online Εκπαίδευση µε θέµα: Πρακτική Εκπαίδευση Στόχων: Ανοιχτή MLM Online Εκπαίδευση µε θέµα: Πρακτική Εκπαίδευση Στόχων: Το µυστικό για την επιτυχία δεν είναι να βάζουµε στόχους αλλά να πετυχαίνουµε στόχους Στόχοι Συγκεκριµένα πώς να βάζουµε τους στόχους

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

1 / 13 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 5 ης ηµοτικού. Μάρτιος 2007

1 / 13 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 5 ης ηµοτικού. Μάρτιος 2007 1 / 13 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Έρευνα υποστηριζόµενη από τη Γενική ιεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτισµού της Ε.Ε., στο πλαίσιο του προγράµµατος Σωκράτης «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΘΕΣΗ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΩΝ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΩΝ

ΕΚΘΕΣΗ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΩΝ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΩΝ ΕΚΘΕΣΗ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΩΝ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΩΝ Η έκθεση ακαδημαϊκών ενδιαφερόντων συνοδεύει σχεδόν πάντα την αίτηση για την είσοδο σε οποιοδήποτε πρόγραμμα μεταπτυχιακών σπουδών. Την έκθεση ακαδημαϊκών ενδιαφερόντων

Διαβάστε περισσότερα

The Keele STarT Back Screening Tool

The Keele STarT Back Screening Tool The Keele STarT Back Screening Tool Σκεπτόμενος (-η) τις 2 τελευταίες εβδομάδες σημειώστε την απάντησή σας στα ακόλουθα ερωτήματα: Διαφωνώ Συμφωνώ 0 1 1 Ο πόνος στην μέση μου απλώθηκε κάτω στο (-α) πόδι

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο προς εκπαιδευτικούς

Ερωτηματολόγιο προς εκπαιδευτικούς Ερωτηματολόγιο προς εκπαιδευτικούς Σκοπός της έρευνας αυτής είναι η διερεύνηση των απόψεων των εκπαιδευτικών αναφορικά με την ιδιαίτερη πολιτική του σχολείου τους. Η έρευνα αυτή εξετάζει, κυρίως, την πολιτική

Διαβάστε περισσότερα

ΨΗΦΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΙΝΗΤΗΣ

ΨΗΦΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΙΝΗΤΗΣ 1 of 18 4/16/2015 4:11 PM ΨΗΦΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΙΝΗΤΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ Το ερωτηματολόγιο αυτό έχει διάφορες ενότητες για τα ψηφιακά παιχνίδια που παίζονται σε συσκευές κινητής τεχνολογίας και ειδικότερα

Διαβάστε περισσότερα

National Eye Institute Visual Functioning Questionnaire-25 (VFQ-25)

National Eye Institute Visual Functioning Questionnaire-25 (VFQ-25) ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΗΣ ΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΑΣ National Eye Institute Visual Functioning Questionnaire-25 (VFQ-25) Version 2000 ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΞΕΤΑΖΟΜΕΝΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1. Ποιο από τα παρακάτω αποτυπώνει τη διαμονή σας, αυτό το ακαδημαϊκό έτος;

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1. Ποιο από τα παρακάτω αποτυπώνει τη διαμονή σας, αυτό το ακαδημαϊκό έτος; ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ Το παρόν ερωτηματολόγιο αφορά έρευνα για τις συνήθειες των φοιτητών. Οι πληροφορίες που θα συγκεντρωθούν μένουν αυστηρά προσωπικές και χρησιμοποιούνται μόνο για στατιστικούς λόγους. Σας

Διαβάστε περισσότερα

Χρήστος Μαναριώτης Σχολικός Σύμβουλος 4 ης Περιφέρειας Ν. Αχαϊας Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

Χρήστος Μαναριώτης Σχολικός Σύμβουλος 4 ης Περιφέρειας Ν. Αχαϊας Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Η καλλιέργεια της ικανότητας για γραπτή έκφραση πρέπει να αρχίζει από την πρώτη τάξη. Ο γραπτός λόγος χρειάζεται ως μέσο έκφρασης. Βέβαια,

Διαβάστε περισσότερα

CAREER COUNSELLING Eleni Kargakou-Human Resources Advisor

CAREER COUNSELLING Eleni Kargakou-Human Resources Advisor ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ & ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΓΙΑ ΣΤΕΛΕΧΩΣΗ ΘΕΣΕΩΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΝΩΣΕΙΣ-ΣΠΟΥΔΕΣ 1 Ποιος ήταν ο λόγος που ακολουθήσατε αυτό τον κλάδο? Τι σας είχε κινήσει το ενδιαφέρον? 2 Τι σας ενδιέφερε

Διαβάστε περισσότερα

Μαρούλης Δημήτρης EXCELLENT Ετήσια Αξιολόγηση του ΚΞΓ Μαρούλης Δημήτρης

Μαρούλης Δημήτρης EXCELLENT Ετήσια Αξιολόγηση του ΚΞΓ Μαρούλης Δημήτρης EXCELLENT 3 Εκδόσεις Λευκή Σελίδα ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ Αγγλική Γλώσσα Μαρούλης Δημήτρης EXCELLENT Ετήσια Αξιολόγηση του ΚΞΓ Μαρούλης Δημήτρης Διορθώσεις: Ελένη Ζαφειρούλη Σελιδοποίηση: Γιάννης Χατζηχαραλάμπους Μακέτα

Διαβάστε περισσότερα

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom Στις 28 Φεβρουαρίου, δύο από τους εθελοντές του Edurom από το Μεσογειακό Σχολείο της Ταρραγόνα βρέθηκαν στην Ημέρα Εκπαίδευσης του «Δικτύου για τη δημοκρατική εκπαίδευση των ενηλίκων: μπροστά με τη δύναμη

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: 1. Ανάπτυξη και Ενδυνάμωση του Εαυτού 3. Δημιουργία και Βελτίωση Κοινωνικού Εαυτού ΥΠΟΕΝΟΤΗΤΑ: 1.2 Συναισθηματική Εκπαίδευση

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΣΤΕ ΗΓΕΤΗΣ ΣΤΗΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΣΑΣ;

ΕΙΣΤΕ ΗΓΕΤΗΣ ΣΤΗΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΣΑΣ; ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕ ΤΟ 3 επιχειρηµατικές διαλέξεις ΕΙΣΤΕ ΗΓΕΤΗΣ ΣΤΗΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΣΑΣ; 1984, 1991, 2006 Wilson Learning Worldwide Inc. WLW 46663 Challenge 1 O Ηγέτης-Manager: Επιτυγχάνοντας υψηλή απόδοση µε αίσθηµα

Διαβάστε περισσότερα

Μια µατιά στην διαχείριση του χρόνου

Μια µατιά στην διαχείριση του χρόνου ΧΟΡΕΥΟΝΤΑΣ ΜΕ ΤΟ ΧΡΟΝΟ Μια µατιά στην διαχείριση µ η χ ρ η του χρόνου η ημέρα είναι ατελείωτη, για εκείνον που γνωρίζει πώς να την εκτιμά και να την εκμεταλλεύεται GOETHE H επιτυχία είναι μια διαδικασία

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Δεύτερη διδακτική πρόταση Έλεγχος επίδοσης στο σχολείο. 1 φωτοτυπία ανά μαθητή με τον έλεγχο παραγωγή προφορικού λόγου, παραγωγή γραπτού λόγου

Δεύτερη διδακτική πρόταση Έλεγχος επίδοσης στο σχολείο. 1 φωτοτυπία ανά μαθητή με τον έλεγχο παραγωγή προφορικού λόγου, παραγωγή γραπτού λόγου Κατανόηση προφορικού λόγου Επίπεδο B Δεύτερη διδακτική πρόταση Έλεγχος επίδοσης στο σχολείο Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα-στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Υλικό: Ενσωμάτωση δραστηριοτήτων: 1 διδακτική

Διαβάστε περισσότερα

Πρακτική Άσκηση. Κεφάλαιο 6 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6

Πρακτική Άσκηση. Κεφάλαιο 6 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6 Κεφάλαιο 6 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6 Με το κεφάλαιο αυτό ολοκληρώνεται το ταχύρυθµο πρόγραµµα επιµόρφωσης των εκπαιδευτικών, δίνοντας παραδείγµατα εφαρµογών των τεχνολογιών πληροφορικής και επικοινωνιών, αναζήτησης πληροφοριών

Διαβάστε περισσότερα

Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί.

Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί. 1 Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί. Η θεραπεία απεξάρτησης μπορεί να προσφέρει τα μέγιστα στο

Διαβάστε περισσότερα

(*Λάβετε υπόψη πως το τεστ που ακολουθεί δεν αποτελεί µέθοδο ή εργαλείο διάγνωσης ή/και θεραπείας)

(*Λάβετε υπόψη πως το τεστ που ακολουθεί δεν αποτελεί µέθοδο ή εργαλείο διάγνωσης ή/και θεραπείας) Quiz για την Αξιολόγηση της Ψυχικής Υγείας στο Εργασιακό Περιβάλλον Η ψυχική υγεία διαδραµατίζει σηµαντικό ρόλο στην καθηµερινή ζωή και κυρίως στην εργασία. Το εργασιακό περιβάλλον που προσφέρει τα βασικά,

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΗΓΙΕΣ. Στους οικογενειακούς λόγους περιλαµβάνεται και η φροντίδα παιδιών ή άλλων εξαρτώµενων µελών της οικογένειας.

Ο ΗΓΙΕΣ. Στους οικογενειακούς λόγους περιλαµβάνεται και η φροντίδα παιδιών ή άλλων εξαρτώµενων µελών της οικογένειας. Ο ΗΓΙΕΣ Το πρώτο ερώτηµα (Ερώτηµα 83) λειτουργεί σαν «φίλτρο» για να ξεχωρίσουµε τους εργαζόµενους και µπορούµε να το συµπληρώσουµε βάσει των απαντήσεων στο κυρίως ερωτηµατολόγιο. Αν ο ερευνόµενος είναι

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02 Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηµατολόγιο για τη συνολική εκτίµηση της ικανοποίησης από τη νοσηλεία

Ερωτηµατολόγιο για τη συνολική εκτίµηση της ικανοποίησης από τη νοσηλεία Ερωτηµατολόγιο για τη συνολική εκτίµηση της ικανοποίησης από τη νοσηλεία COMPREHENSIVE ASSESSMENT OF SATISFACTION WITH CARE Τη σύνταξη του ερωτηµατολογίου έκαναν οι: A. Bredart D. Razavi Ν. Deelvuax Tην

Διαβάστε περισσότερα

Εκπαίδευση Οµάδας Μεγάλων Οδηγών

Εκπαίδευση Οµάδας Μεγάλων Οδηγών Εκπαίδευση Οµάδας Μεγάλων Οδηγών Περιεχόµενα 1. Σκεπτικό εκπαίδευσης οµάδας ΜΟ 2. Περιγραφή 3. Ενδεικτικό ωρολόγιο πρόγραµµα 4. Εκπαιδευτική µεθοδολογία (µε βήµατα) 5. Θέµατα (στόχος, βήµατα) ΣΟ Υπευθυνότητες

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός για Εργαζόµενους

Οδηγός για Εργαζόµενους EIPIL-PAN Ευρωπαϊκή Πρωτοβουλία για την Προώθηση της Άτυπης Μάθησης Βραβείο Εργαζόµενου Οδηγός για Εργαζόµενους εκέµβριος 2009 Asset Τεχνολογική Ευρωπαϊκή Πρωτοβουλία για την Προώθηση της Άτυπης Μάθησης

Διαβάστε περισσότερα

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Πιθανότατα αισθάνεστε πολύ αναστατωµένοι αφού λάβατε µια διάγνωση καρκίνου. Συνήθως είναι δύσκολο να αποδεχθείτε τη διάγνωση αµέσως και αυτό είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2014-15 Μάθημα: Ελληνικά για ξενόγλωσσους Επίπεδο: Ε1 Διάρκεια:

Διαβάστε περισσότερα

Ανοιχτή MLM Online Εκπαίδευση µε θέµα: «Εκπαίδευση Συνεργατών: Τα πρώτα βήµατα µε ένα νέο συνεργάτη για να µείνει στη δουλειά»

Ανοιχτή MLM Online Εκπαίδευση µε θέµα: «Εκπαίδευση Συνεργατών: Τα πρώτα βήµατα µε ένα νέο συνεργάτη για να µείνει στη δουλειά» Ανοιχτή MLM Online Εκπαίδευση µε θέµα: «Εκπαίδευση Συνεργατών: Τα πρώτα βήµατα µε ένα νέο συνεργάτη για να µείνει στη δουλειά» Χρησιµοποιήστε το µε 3 τρόπους 1. Με κάθε καινούργιο διανοµέα 2. Να το εφαρµόσετε

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι. Μελαγχολία Το φυλλάδιο θα σου φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που νιώθεις θλίψη ή μελαγχολία. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος Ασφαλώς Κυκλοφορώ (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού Tάξη & Τμήμα:... Σχολείο:... Ημερομηνία:.../.../200... Όνομα:... Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς

Διαβάστε περισσότερα

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups INTERVIEWS REPORT February / March 2012 - Partner: Vardakeios School of Hermoupolis - Target group: Immigrants, women 1 η συνέντευξη Από την Αλβανία Το 2005 Η γλώσσα. Ήταν δύσκολο να επικοινωνήσω με τους

Διαβάστε περισσότερα

Στόχοι. Αναβλητικότητα. «Πώς να την ξεπεράσετε µια και καλή» Η εκπαίδευση θα ξεκινήσει στις 21:02 ακριβώς και θα διαρκέσει περίπου 60 λεπτά

Στόχοι. Αναβλητικότητα. «Πώς να την ξεπεράσετε µια και καλή» Η εκπαίδευση θα ξεκινήσει στις 21:02 ακριβώς και θα διαρκέσει περίπου 60 λεπτά Βεβαιωθείτε ότι λειτουργούν τα ηχεία σας (θα πρέπει να ακούγεται µουσική). Αναβλητικότητα «Πώς να την ξεπεράσετε µια και καλή» Στόχοι Κλείστε όλα τα υπόλοιπα προγράµµατα για να µη συναντήσετε προβλήµατα

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Β Τρίτη διδακτική πρόταση Κατοικίδια ζώα Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα παιδιά ή ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

Έγγραφο δικαιωμάτων. Τα δικαιώματά σας:

Έγγραφο δικαιωμάτων. Τα δικαιώματά σας: Έγγραφο δικαιωμάτων Το φυλλάδιο αυτό σας παρέχει σημαντικές πληροφορίες όσον αφορά τα δικαιώματά σας όταν βρίσκεστε στο αστυνομικό τμήμα. Με τον όρο δικαιώματα εννοούμε σημαντικές ελευθερίες και δυνατότητες

Διαβάστε περισσότερα

Τα περισσότερα παιδιά έχουν κατοικίδια στην αυλή τους. Υπάρχουν πολλά αδέσποτα στο Δήμο που δηλητηριάζονται. Η επιθυμία των παιδιών να γνωρίσουν τα

Τα περισσότερα παιδιά έχουν κατοικίδια στην αυλή τους. Υπάρχουν πολλά αδέσποτα στο Δήμο που δηλητηριάζονται. Η επιθυμία των παιδιών να γνωρίσουν τα ΣΤ τάξη Δημοτικού Σχολείου Μακρυγιάλου 2009-2010 1 Τα περισσότερα παιδιά έχουν κατοικίδια στην αυλή τους. Υπάρχουν πολλά αδέσποτα στο Δήμο που δηλητηριάζονται. Η επιθυμία των παιδιών να γνωρίσουν τα άγρια

Διαβάστε περισσότερα

Αποδελτίωση ερωτηματολογίων αξιολόγησης του Φροντιστηρίου της 11ης Νοεμβρίου 2012 γονέων μαθητών μας της Α & Β Λυκείου

Αποδελτίωση ερωτηματολογίων αξιολόγησης του Φροντιστηρίου της 11ης Νοεμβρίου 2012 γονέων μαθητών μας της Α & Β Λυκείου Αποδελτίωση ερωτηματολογίων αξιολόγησης του Φροντιστηρίου της 11ης Νοεμβρίου 2012 γονέων μαθητών μας της Α & Β Λυκείου 1. Η εικόνα που είχατε σχηματίσει για το Εκπαιδευτήριο πριν συνεργαστείτε με αυτό,

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α

Διαβάστε περισσότερα

Ατομικό ιστορικό νηπίου

Ατομικό ιστορικό νηπίου σημαντικές πληροφορίες στοιχεία επικοινωνίας Ατομικό ιστορικό νηπίου στοιχεία της προσωπικότητας του παιδιού Βοηθείστε μας να γνωρίσουμε καλύτερα το παιδί σας Σχολική χρονιά 2015-2016 Όνομα Παιδιού: Συμπληρώστε

Διαβάστε περισσότερα

Δεν υπάρχουν καλοί και κακοί μαθητές.

Δεν υπάρχουν καλοί και κακοί μαθητές. ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΛΕΤΗΣ Δεν υπάρχουν καλοί και κακοί μαθητές. Είναι οι τεχνικές που εφαρμόζουν κατά τη διάρκεια της μελέτης που τους κάνουν να διαφέρουν, αλλά και η αυτοπεποίθηση που έχει ο κάθε μαθητής. Στόχοι

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

Ά κύκλος Βιωµατικών Εργαστηρίων Συµβουλευτικής Σταδιοδροµίας µε θέµα: «Άγχος και Κατάθλιψη στην Εκπαίδευση και στην Εργασία»

Ά κύκλος Βιωµατικών Εργαστηρίων Συµβουλευτικής Σταδιοδροµίας µε θέµα: «Άγχος και Κατάθλιψη στην Εκπαίδευση και στην Εργασία» Περίληψη εισήγησης µε θέµα: Τι είναι άγχος και τι κατάθλιψη. Πώς εµφανίζονται στον εκπαιδευτικό και στον επαγγελµατικό χώρο. Το Άγχος και η Κατάθλιψη αποτελούν ίσως δύο από τις πιο πολυσυζητηµένες έννοιες

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες για το διάλογο ανάπτυξης των εργαζοµένων Εισαγωγή Στόχος: Το κλίµα του διαλόγου

Οδηγίες για το διάλογο ανάπτυξης των εργαζοµένων Εισαγωγή Στόχος: Το κλίµα του διαλόγου Οδηγίες για το διάλογο ανάπτυξης των εργαζοµένων Εισαγωγή Ο διάλογος ανάπτυξης των εργαζοµένων είναι µέρος της επιλεγµένης µεθοδολογίας για την υλοποίηση της πλήρους χαρτογράφησης της συσσωρευµένης γνώσης

Διαβάστε περισσότερα

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013 Εμπειρίες που αποκόμισα από το Διήμερο Σεμινάριο που αφορά στην ένταξη Παιδιών με Απώλεια Ακοής στη Μέση Γενική και Μέση Τεχνική και Επαγγελματική Εκπαίδευση Είχα την τύχη να συμμετάσχω στο διήμερο σεμινάριο

Διαβάστε περισσότερα

Τα εφόδια των εργαζομένων για την είσοδο και παραμονή στην εργασία

Τα εφόδια των εργαζομένων για την είσοδο και παραμονή στην εργασία Τα εφόδια των εργαζομένων για την είσοδο και παραμονή στην εργασία Όταν το άτομο έρχεται αντιμέτωπο για πρώτη φορά με την άμεση πράξη της αναζήτησης και εξεύρεσης εργασίας, πρέπει, ουσιαστικά, να εντοπίσει

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Το να είσαι γονιός δεν είναι εύκολο πράγμα. Δεν υπάρχει ευκαιρία για πρόβα, δεν υπάρχουν σχολεία. Το μόνο που κουβαλάμε

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η )

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η ) ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η ) 1 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ JACKSON POLLOCK ΣΤΟΝ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟ WILLIAM WRIGHT ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΤΟΥ 1950. Το καλοκαίρι του 1950 o δημοσιογράφος William Wright πήρε μια πολύ ενδιαφέρουσα ηχογραφημένη

Διαβάστε περισσότερα

e-seminars Εξυπηρετώ 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

e-seminars Εξυπηρετώ 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Επαγγελματική Βελτίωση Εξυπηρετώ 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1 Περιεχόμενα 1. Η εξυπηρέτηση ως το πλέον δυναμικό

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02 Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992.

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992. ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΟ ΙΑΒΑΣΕΙΣ Συνέντευξη από τη δηµοσιογράφο κα Τατιάνα Στεφανίδου ηµοσιογράφοι Χάρης Μιχαηλίδης ηµήτρης Μαρούδας Φένια Πάσσα Αµαλία Τζήµα Λυδία Τούµπη Συντονισµός -επιµέλεια κειµένου Όµιλος δηµοσιογραφίας

Διαβάστε περισσότερα

Α Π Ο Τ Ε Λ Ε Σ Μ Α Τ Α Α Ξ Ι Ο Λ Ο Γ Η Σ Η Σ

Α Π Ο Τ Ε Λ Ε Σ Μ Α Τ Α Α Ξ Ι Ο Λ Ο Γ Η Σ Η Σ Αγαπητοί μαθητές/μαθήτριες ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΟΥ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟΥ Κάνοντας την αποδελτίωση του ερωτηματολογίου αξιολόγησης, διαβάσαμε όλες τις προσωπικές παρατηρήσεις σχόλια και πήραμε αρκετά μηνύματα.

Διαβάστε περισσότερα

Στόχοι. Ανεύρεση Υποψηφίων: «Τεχνικές και Μέθοδοι για να έχουµε µία ανεξάντλητη ροή υποψηφίων»

Στόχοι. Ανεύρεση Υποψηφίων: «Τεχνικές και Μέθοδοι για να έχουµε µία ανεξάντλητη ροή υποψηφίων» : «Τεχνικές και Μέθοδοι για να έχουµε µία ανεξάντλητη ροή υποψηφίων» Βεβαιωθείτε ότι λειτουργούν τα ηχεία σας (θα πρέπει να ακούγεται µουσική). Κλείστε όλα τα υπόλοιπα προγράµµατα για να µη συναντήσετε

Διαβάστε περισσότερα

Το ταξίδι στην 11η διάσταση

Το ταξίδι στην 11η διάσταση Το ταξίδι στην 11η διάσταση Το κείμενο αυτό δεν αντιπροσωπεύει το πώς παρουσιάζονται οι 11 διστάσεις βάση της θεωρίας των υπερχορδών! Είναι περισσότερο «τροφή για σκέψη» παρά επιστημονική άποψη. Οι σκέψεις

Διαβάστε περισσότερα

Συζητήστε με τον εξεταστή / την εξετάστρια για το παρακάτω θέμα: Πηγαίνουν τις μέρες μας οι νέοι στην όπερα;

Συζητήστε με τον εξεταστή / την εξετάστρια για το παρακάτω θέμα: Πηγαίνουν τις μέρες μας οι νέοι στην όπερα; ΤΟ ΑΝΤΙΤΥΠΟ ΤΟΥ ΕΞΕΤΑΖΟΜΕΝΟΥ / ΤΗΣ ΕΞΕΤΑΖΟΜΕΝΗΣ Οι προφορικές εξετάσεις αποτελούνται από τρία αξιολογούμενα μέρη. Στα θέματα Β και Γ ο εξεταζόμενος / η εξεταζόμενη έχει 30 δευτερόλεπτα να σκέφτεται τα

Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα υλοποιήσω ένα πρόγραµµα Αγωγής Υγείας για τη διατροφή. Νικόλαος Ευσταθίου (Μ.ed.) Υπεύθυνος Αγωγής Υγείας Α /νση Π.Ε.

Πώς θα υλοποιήσω ένα πρόγραµµα Αγωγής Υγείας για τη διατροφή. Νικόλαος Ευσταθίου (Μ.ed.) Υπεύθυνος Αγωγής Υγείας Α /νση Π.Ε. Πώς θα υλοποιήσω ένα πρόγραµµα Αγωγής Υγείας για τη διατροφή Νικόλαος Ευσταθίου (Μ.ed.) Υπεύθυνος Αγωγής Υγείας Α /νση Π.Ε. Αθηνών Βήµατα για ένα σχέδιο εργασίας Α φάση: Επιλογή και διερεύνηση του θέµατος

Διαβάστε περισσότερα

Λένα Μαντά : «Προσπαθώ να μην πονέσω κάποιον, παρά να του οφείλω μια συγνώμη»

Λένα Μαντά : «Προσπαθώ να μην πονέσω κάποιον, παρά να του οφείλω μια συγνώμη» Λένα Μαντά : «Προσπαθώ να μην πονέσω κάποιον, παρά να του οφείλω μια συγνώμη» Συνέντευξη στην Ελευθερία Καμπούρογλου Το «Μια συγνώμη για το τέλος» είναι η νέα συγγραφική δουλειά της Λένας Μαντά, που μόλις

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Γ Δεύτερη διδακτική πρόταση Λαχτάρα για φαγητό Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα-στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Ο Ηλίας ανεβαίνει Ψηλά Ψηλότερα Κάθε Μάρτιο, σε μια Χώρα Κοντινή, γινόταν μια Γιορτή! Η Γιορτή των Χαρταετών. Για πρώτη φορά,

Διαβάστε περισσότερα

Πνευµατικά ικαιώµατα

Πνευµατικά ικαιώµατα Πνευµατικά ικαιώµατα Το παρόν είναι πνευµατική ιδιοκτησία της ACTA Α.Ε. και προστατεύεται από την Ελληνική και Ευρωπαϊκή νοµοθεσία που αφορά τα πνευµατικά δικαιώµατα. Απαγορεύεται ρητώς η δηµιουργία αντιγράφου,

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο. Η μέρα αυτή λοιπόν σκοπό έχει να μας κάνει να πούμε όχι στο κάπνισμα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί;

ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο. Η μέρα αυτή λοιπόν σκοπό έχει να μας κάνει να πούμε όχι στο κάπνισμα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί; Δασκάλα: Λουίζα Σόλου Πιττάκαρα Μάιος 2008 ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο Στόχοι: Τα παιδιά: να ονομάζουν τις δυσάρεστες συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία, την κοινωνία, το περιβάλλον και την οικονομία να συμπεράνουν και

Διαβάστε περισσότερα

ΑΚΑΤΑΜΑΧΗΤΟ ΔΙΚΤΥΑΚΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ

ΑΚΑΤΑΜΑΧΗΤΟ ΔΙΚΤΥΑΚΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ ΑΚΑΤΑΜΑΧΗΤΟ ΔΙΚΤΥΑΚΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ ΠΛΑΝΟ ΔΡΑΣΗΣ ΧΩΡΙΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ Κάντε μεγάλα όνειρα, και αυτό που ονειρεύεστε, αυτό θα γίνετε. James Allen As A Man Thinketh Γιατί Το Κάνεις Αυτό;?... 5 Δουλέψτε Πιο Σκληρά

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Εγχειρίδιο Χρήσης My Plan 2

Εισαγωγή. Εγχειρίδιο Χρήσης My Plan 2 Εγχειρίδιο Χρήσης Εισαγωγή Το δηµιουργήθηκε µε στόχο να αποτελέσει υποστηρικτικό εργαλείο για τον επαγγελµατία Ασφαλιστικό ιαµεσολαβητή, ο οποίος χρειάζεται να διευκρινίζει και να αναλύει τις ασφαλιστικές

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑΙ ΕΥΤΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΣΤΑ ΙΟ ΡΟΜΙΑΣ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΙΑΣΥΝ ΕΣΗΣ ΙΟΝΙΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ, ΜΑΪΟΣ 2011 Η ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΕΠΙΛΟΓΗΣ

ΕΚΠΑΙ ΕΥΤΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΣΤΑ ΙΟ ΡΟΜΙΑΣ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΙΑΣΥΝ ΕΣΗΣ ΙΟΝΙΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ, ΜΑΪΟΣ 2011 Η ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΤΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΣΤΑ ΙΟ ΡΟΜΙΑΣ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΙΑΣΥΝ ΕΣΗΣ ΙΟΝΙΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ, ΜΑΪΟΣ 2011 Η ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΕΠΙΛΟΓΗΣ Ελένη Άννα Καλούδη, Η ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΕΠΙΛΟΓΗΣ Η συνέντευξη είναι ένας από τους

Διαβάστε περισσότερα

«ΙΕΡΕΥΝΗΣΗ ΤΗΣ ΣΤΕΛΕΧΩΣΗΣ ΤΩΝ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΤΩΝ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΩΝ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ»

«ΙΕΡΕΥΝΗΣΗ ΤΗΣ ΣΤΕΛΕΧΩΣΗΣ ΤΩΝ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΤΩΝ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΩΝ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ» «ΙΕΡΕΥΝΗΣΗ ΤΗΣ ΣΤΕΛΕΧΩΣΗΣ ΤΩΝ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ : Κωνσταντινίδου Εύα Επιβλέπουσα καθηγήτρια : ηµητριάδου Αλεξάνδρα ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 2007 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Στις µέρες µας επικρατεί µια παγκόσµια

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΤΗ ΙΟΙΚΗΣΗ ΑΝΘΡΩΠΙΝΩΝ ΠΟΡΩΝ Η ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΜΕ ΤΕΤΟΙΟ ΤΡΟΠΟ ΤΟΥΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ

ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΤΗ ΙΟΙΚΗΣΗ ΑΝΘΡΩΠΙΝΩΝ ΠΟΡΩΝ Η ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΜΕ ΤΕΤΟΙΟ ΤΡΟΠΟ ΤΟΥΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΤΗ ΙΟΙΚΗΣΗ ΑΝΘΡΩΠΙΝΩΝ ΠΟΡΩΝ ΙΟΙΚΗΣΗ ΑΝΘΡΩΠΙΝΩΝ ΠΟΡΩΝ = O ΚΛΑ ΟΣ ΤΟΥ MANAGEMENT ΠΟΥ ΑΣΧΟΛΕΙΤΑΙ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑ ΣΕ ΜΙΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ Η ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΜΕ ΤΕΤΟΙΟ ΤΡΟΠΟ

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του!

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Όλοι οι γονείς, αλλά ιδιαίτερα οι μονογονείς, έχουν ένα άγχος παραπάνω σε ό,τι αφορά την ασφάλεια του παιδιού τους. Μία φίλη διαζευγμένη με ένα κοριτσάκι

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΛΗΣΕΙΣ ΩΣΤΕ ΣΗΜΑΣΙΑ ΣΤΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ. Του ρα Κώστα Γ. Κονή *

ΠΩΛΗΣΕΙΣ ΩΣΤΕ ΣΗΜΑΣΙΑ ΣΤΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ. Του ρα Κώστα Γ. Κονή * ΠΩΛΗΣΕΙΣ ΩΣΤΕ ΣΗΜΑΣΙΑ ΣΤΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Του ρα Κώστα Γ. Κονή * Το θέµα των πωλήσεων ήταν και θα παραµείνει πάντοτε πρώτο στις προτεραιότητες κάθε επιχείρησης. Μάλλον, θα έπρεπε να ήταν το πρώτο θέµα πάντοτε

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Α (αρχάριο) Τρίτη διδακτική πρόταση Μικρές Αγγελίες Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ Τι είναι

Διαβάστε περισσότερα

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το όνειρο Ένα ζευγάρι περιμένει παιδί. Τότε αρχίζει να ονειρεύεται αυτό το παιδί. Κτίζει την εικόνα ενός παιδιού μέσα στο μυαλό του. Βάσει αυτής της εικόνας, κάνει

Διαβάστε περισσότερα

Ομαδική Εργασία Παραγωγής Γραπτού Λόγου με θέμα: «ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΟΥ»

Ομαδική Εργασία Παραγωγής Γραπτού Λόγου με θέμα: «ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΟΥ» Ομαδική Εργασία Παραγωγής Γραπτού Λόγου με θέμα: «ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΟΥ» Δ τάξη, 2013-2014 Παρουσίαση γραπτής εργασίας «ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΟΥ» ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013 Τα βήματα που ακολουθήσαμε ήταν: 1. Αφού η δασκάλα μας έγραψε

Διαβάστε περισσότερα

Δελτίο Τύπου 18/11/2014

Δελτίο Τύπου 18/11/2014 Δελτίο Τύπου 18/11/2014 Ο ΟΑΕΔ / EURES και η BBi Communication ανταποκρίνονται στις ανάγκες της Φινλανδίας για απασχόληση στον τομέα της δημόσιας υγείας και περίθαλψης - Έλληνες γιατροί και νοσηλευτές

Διαβάστε περισσότερα

[ΠΩΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΙ ΕΠΗΡΕΑΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΕΦΗΒΟΙ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ]

[ΠΩΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΙ ΕΠΗΡΕΑΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΕΦΗΒΟΙ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ] 2014 14ο Λύκειο Θεσσαλονίκης Ερευνητική εργασία των μαθητών : Αλεξίου Δημήτρη, Γεωργιάδου Αλεξάνδρας, Ζαχάρωφ Μανώλη, Κατσούλη Απόστολου, Τρέμμα Λουκίας [ΠΩΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΙ ΕΠΗΡΕΑΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΕΦΗΒΟΙ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΓΑΝΩΝΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΙΔΕΕΣ ΕΝΤΑΞΗΣ. Από την Catherine Faherty. Μετάφραση: Ματίνα Παπαγεωργίου

ΟΡΓΑΝΩΝΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΙΔΕΕΣ ΕΝΤΑΞΗΣ. Από την Catherine Faherty. Μετάφραση: Ματίνα Παπαγεωργίου ΟΡΓΑΝΩΝΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΙΔΕΕΣ ΕΝΤΑΞΗΣ Από την Catherine Faherty Μετάφραση: Ματίνα Παπαγεωργίου Ιδέες για ομάδες στο νηπιαγωγείο και στο δημοτικό που συμπεριλαμβάνουν μαθητές με αυτισμό: οργανώνοντας

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου Συλλογή Περιστέρια 148 Εικονογράφηση εξωφύλλου: Εύη Τσακνιά 1. Το σωστό γράψιμο Έχεις προσέξει πως κάποια βιβλία παρακαλούμε να μην τελειώσουν ποτέ κι άλλα, πάλι, από την πρώτη κιόλας σελίδα τα βαριόμαστε;

Διαβάστε περισσότερα

ιοίκηση Ανθρωπίνων Πόρων

ιοίκηση Ανθρωπίνων Πόρων ιοίκηση Ανθρωπίνων Πόρων Επιλογή Προσωπικού Ιωάννης Νικολάου inikol@aueb.gr Λέκτορας Οργανωσιακής Συµπεριφοράς Οικονοµικό Πανεπιστήµιο Αθηνών Τµήµα ιοικητικής Επιστήµης και Τεχνολογίας Τα Στάδια της Συστηµατικής

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

3. Παρακαλώ σηµειώστε µε Χ το βαθµό συµφωνίας ή διαφωνίας σας µε τις παρακάτω δηλώσεις:

3. Παρακαλώ σηµειώστε µε Χ το βαθµό συµφωνίας ή διαφωνίας σας µε τις παρακάτω δηλώσεις: ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η έρευνα µάρκετινγκ είναι η λειτουργία η οποία διασυνδέει τον καταναλωτή, τον πελάτη και το κοινό µε τον υπεύθυνο µάρκετινγκ, µέσω της πληροφόρησης, η οποία χρησιµοποιείται για την αναγνώριση

Διαβάστε περισσότερα

Παρουσιάσεις με Αντίκτυπο (High Impact Presentations) Χαρίκλεια Τσαλαπάτα 19/10/2015

Παρουσιάσεις με Αντίκτυπο (High Impact Presentations) Χαρίκλεια Τσαλαπάτα 19/10/2015 Παρουσιάσεις με Αντίκτυπο (High Impact Presentations) Χαρίκλεια Τσαλαπάτα 19/10/2015 Τι Είναι μια Παρουσίαση Επικοινωνία σε προφορικό λόγο Η Σημασία του Προφορικού Λόγου (1) Έχει μεγαλύτερη δύναμη από

Διαβάστε περισσότερα

Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας. Ιωαννίνων. Αριθμητικός Γραμματισμός. Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη

Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας. Ιωαννίνων. Αριθμητικός Γραμματισμός. Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Ιωαννίνων Αριθμητικός Γραμματισμός Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη ΘΕΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΗΣ «Προγραμματισμός-Οργάνωση και υλοποίηση μιας διδακτικής ενότητας στον Αριθμητικό Γραμματισμό» ΠΡΟΣΘΕΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΤΕ ΕΝΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΨΥΧΙΚΑ ΥΓΙΕΣ-ΕΝΑ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ 7 ΒΗΜΑΤΩΝ

ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΤΕ ΕΝΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΨΥΧΙΚΑ ΥΓΙΕΣ-ΕΝΑ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ 7 ΒΗΜΑΤΩΝ ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΤΕ ΕΝΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΨΥΧΙΚΑ ΥΓΙΕΣ-ΕΝΑ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ 7 ΒΗΜΑΤΩΝ Το φυλλάδιο «Ένας οδηγός για την προαγωγή της ψυχικής υγείας στο χώρο εργασίας- πηγή βοήθειας για τους εργοδότες» απευθύνεται

Διαβάστε περισσότερα

Αναπτύσσοντας Υγιείς σχέσεις με τα παιδιά στο οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον μέσα από την βελτίωση της επικοινωνίας

Αναπτύσσοντας Υγιείς σχέσεις με τα παιδιά στο οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον μέσα από την βελτίωση της επικοινωνίας Αναπτύσσοντας Υγιείς σχέσεις με τα παιδιά στο οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον μέσα από την βελτίωση της επικοινωνίας Δρ. Χρήστος Παναγιωτόπουλος Αναπληρωτής Καθηγητής Παιδικής και Εφηβικής Ψυχικής

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα: ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΩΛΗΣΕΩΝ

Μάθημα: ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΩΛΗΣΕΩΝ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΚΑΙ ΑΝΩΤΑΤΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΠΑΓΚΥΠΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2007 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΙΙ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΣΧΟΛΩΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ Μάθημα: ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΩΛΗΣΕΩΝ Παρασκευή

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Χ Ρ Η Σ Η Γ Λ Ω Σ Σ Α Σ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 0 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Χ Ρ Η Σ Η Γ Λ Ω Σ Σ Α Σ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 0 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Χ Ρ Η Σ Η Γ Λ Ω Σ Σ Α Σ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 0 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α Τ Ω Ν Κ Ε Ν Τ Ρ Ο Ε Λ Λ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. 1.1 Τα πέντε έγγραφα του φακέλου Europass... 2 1.2 Το ECV... 2

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. 1.1 Τα πέντε έγγραφα του φακέλου Europass... 2 1.2 Το ECV... 2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. ΕΝΟΤΗΤΑ 1: ΤΟ EUROPASS ΚΑΙ ΤΑ ΠΕΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΑ ΤΟΥ... 2 1.1 Τα πέντε έγγραφα του φακέλου Europass... 2 1.2 Το ECV... 2 2. ΕΝΟΤΗΤΑ 2: ΣΥΝΤΑΞΗ ΤΟΥ ECV... 3 2.1 Εμφάνιση και Περιεχόμενο ενός καλού

Διαβάστε περισσότερα

«Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου»

«Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου» Γράψε ένα Τίτλο για την εφημερίδα εδώ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΑΠΟ τα ΠΑΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ σελ. 4 γράψε την ημερομηνία εδώ «Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου» Αφιέρωμα για την σχέση «Πόλη + Φύση» «Να μεγάλωναν ας πούμε οι

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα_SPA. Πρόληψη άγχους στους Εκπαιδευτικούς οργανισμούς

Πρόγραμμα_SPA. Πρόληψη άγχους στους Εκπαιδευτικούς οργανισμούς Πρόγραμμα: Πρόληψη άγχους στους Εκπαιδευτικούς οργανισμούς 1. Εισαγωγή 1.1. Γενική εισαγωγή στο εργασιακό άγχος Η φύση της εργασιακής ζωής έχει αλλάξει σημαντικά κατά τη διάρκεια των τελευταίων δεκαετιών.

Διαβάστε περισσότερα

Μαθηματικά A Δημοτικού. Πέτρος Κλιάπης Σεπτέμβρης 2007

Μαθηματικά A Δημοτικού. Πέτρος Κλιάπης Σεπτέμβρης 2007 Μαθηματικά A Δημοτικού Πέτρος Κλιάπης Σεπτέμβρης 2007 Το σύγχρονο μαθησιακό περιβάλλον των Μαθηματικών Ενεργή συμμετοχή των παιδιών Μάθηση μέσα από δραστηριότητες Κατανόηση ΌΧΙ απομνημόνευση Αξιοποίηση

Διαβάστε περισσότερα