- Ο καθηγητής να επιλέξει από τη λίστα ή να χρησιµοποιήσει ένα από τα δικά του:

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "- Ο καθηγητής να επιλέξει από τη λίστα ή να χρησιµοποιήσει ένα από τα δικά του:"

Transcript

1 1 η Mέρα Αντίγραφο εκπαιδευτή Συστάσεις & Ασκήσεις Γνωριµίας - Ο καθηγητής να επιλέξει από τη λίστα ή να χρησιµοποιήσει ένα από τα δικά του: Παιχνίδι Τριών Ερωτήσεων Το κάθε µέλος της οµάδας θα γράψει 3 τολµηρές ερωτήσεις που θα ήθελε να ρωτήσει τα υπόλοιπα µέλη της οµάδας. Να µην είναι συνηθισµένες όπως, για παράδειγµα "τι είναι το όνοµά σου" τύπου ερωτήσεις, αλλά κάτι σαν, "Πού είναι το πιο ενδιαφέρον µέρος που έχετε ποτέ ταξιδέψει" ή "Αναφέρετε ένα θέµα για το οποίο είστε απολύτως παθιασµένος". ώστε τους χρόνο να µιλήσουν µεταξύ τους, και να υποβάλουν σε τρεις διαφορετικούς ανθρώπους στην οµάδα µια από τρεις ερωτήσεις τους. Μαζευτείτε και πάλι σαν µια οµάδα και ζητήστε από ένα άτοµο να σταθεί και να πει το όνοµα του. Αφού πει το όνοµα του, ζητήστε από τα µέλη της οµάδας να πουν τι ξέρουν για αυτό το άτοµο. Παιχνίδι µε Χαρτί Υγείας ώστε στην οµάδα ένα ρόλο χαρτί υγείας και ζητήστε από τον καθένα να πάρει όσο χρειάζεται χωρίς καµία περαιτέρω εξήγηση. Αφού το κάθε µέλος της οµάδας πάρει ένα κοµµάτι χαρτί υγείας, πέστε στην οµάδα ότι ο καθένας από αυτούς πρέπει να πει ένα πράγµα για τον εαυτό του για κάθε τετράγωνο κοµµάτι που πήρε. Παιχνίδι µε Χάρτινο Αεροπλάνο Ο καθένας φτιάχνει ένα χάρτινο αεροπλάνο και γράφει σε αυτό το όνοµά του, ένα πράγµα που συµπαθεί και κάτι που αντιπαθεί στον εαυτό του (µπορείτε, επίσης, αν θέλετε να προσθέσετε άλλες ερωτήσεις). Μετά από ένα καθορισµένο σύνθηµα, ο καθένας πετάει το αεροπλάνο του γύρω στο δωµάτιο. Όταν βρείτε ένα αεροπλάνο, το σηκώνετε και συνεχίζετε να τα ρίχνετε για 1-2 λεπτά. Όταν τελειώσει ο χρόνος, ο καθένας πρέπει να έχει ένα χάρτινο αεροπλάνο. Το αεροπλάνο που θα έχει ο καθένας στα χέρια του αναφέρεται σε χαρακτηριστικά του προσώπου που πρέπει να βρει και να παρουσιάσει στην οµάδα. Παιχνίδι ιήγησης Ιστοριών Ο διευκολυντής αρχίζει να διηγείται µια ιστορία ξεκινώντας µε µια πρόταση. Το επόµενο πρόσωπο στον κύκλο θα προσθέσει ακόµα µια πρόταση και συνεχίζοντας ο καθένας στον κύκλο θα προσθέσει µια πρόταση στην ιστορία αφού επαναλαµβάνει τις προτάσεις που ήδη έχουν διαµορφωθεί. Παιχνίδι µε Τρία Κοινά Χωρίστε την οµάδα σε µικρότερες οµάδες τον τριών ατόµων. Ο στόχος είναι η κάθε οµάδα να βρει 3 κοινά σηµεία των τριών οµάδων, αλλά όχι τα συνηθισµένα πράγµατα όπως την ηλικία, το φύλο ή το χρώµα τον µαλλιών. Πρέπει να είναι τρία ασυνήθιστα

2 πράγµατα. Αφού αφήσουµε τις οµάδες να συζητήσουν για λεπτά, η κάθε οµάδα θα πει στις υπόλοιπες οµάδες τα 3 πράγµατα που µοιράζονται όλες οι οµάδες µεταξύ τους. Παιχνίδι µε ιακοπές τον Ονείρων µας Ζητήστε από τους συµµετέχοντες να παρουσιάσουν τον εαυτό τους και να περιγράψουν µε λεπτοµέρεια της ιδανικές, τέλειες διακοπές τον ονείρων τους. Ετικέτες για το όνοµα και για το πρόσωπο του καθενός ώστε στον καθένα 15 λεπτά για να δηµιουργήσει τη δική του ετικέτα µε το όνοµά του. Οι συµµετέχοντες µπορούν να γράψουν τα χόµπι τους, να σχεδιάσουν µια εικόνα, να περιγράψουν τον εαυτό τους, κλπ. 1 η Μέρα Φυλλάδιο 1

3 Άσκηση Χάους Τώρα που έχετε γνωρίσει ο ένας τον άλλο ο στόχος σας είναι να βρείτε κάποιον που :- εδοµένα Ονόµατα 1. Ταξίδεψε στο εξωτερικό τους τελευταίους 12 µήνες 2. Έχει σκύλο 3. Έχει µανία µε αυτοκίνητα 4. Έχει γνωρίσει κάποιο δηµόσιο πρόσωπο 5. Μισά να µαγειρεύει 6. Της/του αρέσει να διαβάζει βιβλία 7. Χρησιµοποιεί ποδήλατο 8. Μεγάλωσε σε µεγάλη οικογένεια

4 1 η Μέρα Φυλλάδιο 2 Πως νιώθω? Αυτή η άσκηση είναι για δική σας προσωπική χρήση, δεν θα χρειαστεί να µοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες µε κανένα άλλον εκτός αν το επιλέξετε. Χρησιµοποιήστε τον παρακάτω πίνακα για να καταγράψετε πόση σιγουριά νιώθετε στην αρχή και πόση στο τέλος κάθε ηµέρας. Σηµειώστε τον αριθµό στην κλίµακα ο οποίος περισσότερο αντανακλά το επίπεδο αυτοπεποίθησης σας. Στη συνέχεια, χρησιµοποιήστε το παρακάτω πλαίσιο για να εκφράστε το πιο δυνατό συναίσθηµα που νιώθετε. Αρχή της Ηµέρας Τέλος της Ηµέρας 10 Πολλή αυτοπεποίθηση Αρκετή αυτοπεποίθηση Καθόλου αυτοπεποίθηση 10 Πολλή αυτοπεποίθηση Αρκετή αυτοπεποίθηση Καθόλου αυτοπεποίθηση Το πιο δυνατό συναίσθηµα µου σήµερα το πρωί είναι: Το πιο δυνατό συναίσθηµα µου σήµερα το απόγευµα είναι:

5 1 η Μέρα Φυλλάδιο 3 ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ: Μεταξύ µας συµφωνία σχετικά µε το Πρόγραµµα Υπάρχουν ΥΟ αντίγραφα αυτής της συµφωνίας - παρακαλούµε να υπογράψετε και τα δύο, και να κρατήσετε το ένα στο φάκελο σας και να επιστρέψετε το άλλο στον εκπαιδευτή σας σήµερα. ΣΥΜΦΩΝΩ ΟΤΙ: - Όλο το υλικό, τα θέµατα και οι προκλήσεις που θα προκύψουν στο πλαίσιο της οµάδας είναι άκρως εµπιστευτικές και θα παραµείνουν εντός της οµάδας. εσµεύοµαι πως δεν θα κοινοποιήσω την προσωπική εµπειρία άλλων εκτός της οµάδας. - Θα είµαι ειλικρινείς και θα προσεγγίζω τον κάθε συµµετέχοντα µε ευαισθησία. - Τα συναισθήµατα και οι απόψεις του καθενός χαίρουν σεβασµού. Θα αποδεχτώ την προσέγγιση του κάθε προσώπου ανεξάρτητα από το πόσο διαφορετική µπορεί να είναι από τη δική µου. Εξυπακούεται πως δεν θα επιβάλω σε κανένα εκείνο που εγώ µπορεί να θεωρώ ότι είναι καλό για αυτόν ούτε και αυτό που µπορεί να θεωρώ πως «πρέπει» να κάνει. - Θα ενηµερώσω αµέσως τον εκπαιδευτή προσωπικά - αν λαµβάνω συµβουλευτική/ψυχολογική φροντίδα. Αυτές οι πληροφορίες θα παραµείνουν απολύτως εµπιστευτικές. - Θα τηρήσω όλες τις συµφωνίες που έχω κάνει µε οποιονδήποτε εµπλέκεται σε αυτό το πρόγραµµα, εκτός εάν τύχουν επαναδιαπραγµάτευσης από τους δυο µας. - Θα είµαι υπεύθυνη/ος για την παρουσία µου στο Πρόγραµµα και αντιλαµβάνοµαι ότι όλες οι συναντήσεις θα ξεκινήσουν και θα λήξουν στην ώρα τους. - Θα παραβρεθώ σε κάθε συνάντηση στην ώρα µου, πλήρως έτοιµη/ος να συµµετάσχω. Αν τύχει να καθυστερήσω, ή να µην παραβρεθώ, θα ενηµερώσω τον εκπαιδευτή το συντοµότερο δυνατό. Υπογραφή: ΟΝΟΜΑ: Ηµεροµηνία :

6 1 η Μέρα Φυλλάδιο 3 ΕΣΜΕΥΣΗ των εκπαιδευτών προς εσάς εσµεύοµαι: 1. Να σας υποστηρίξω και να προσφέρω κάθε δυνατή βοήθεια µε στόχο την επίτευξη των στόχων σας που σχετίζονται µε το παρόν πρόγραµµα. 2. Να απαντήσω στις ερωτήσεις που θα προκύψουν κατά τη διάρκεια του Προγράµµατος µε τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό κατά τη διάρκεια των σεµιναρίων, θα διευθετήσουµε µια σύντοµη προσωπική συνάντηση πριν ή µετά από τις προγραµµατισµένες συναντήσεις της οµάδας. 3. Να προστατεύσω τα προσωπικά σας στοιχεία όπως το τηλέφωνο, την ηλεκτρονική διεύθυνση και τη διεύθυνση του σπιτιού σας. Θα επιδείξω πλήρη εχεµύθεια σε σχέση µε προσωπικά στοιχεία και πληροφορίες που προκύπτουν από τη συµµετοχή σας στο Πρόγραµµα. Υπογραφή Ο εκπαιδευτής Υπογραφή Ο εκπαιδευτής Ηµεροµηνία

7 1 η Μέρα Φυλλάδιο 4 ΑΣ ΑΡΧΙΣΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΛΟΣ! Όλοι έχουµε αισθανθεί την πίεση όταν υπάρχουν 100 πράγµατα που πρέπει να τελειώσουµε αλλά δεν υπάρχει ο χρόνος για να τα κάνουµε. Γνωρίζουµε, συγχρόνως, την αίσθηση του να ολοκληρώνουµε, να τελειώνουµε πολλά πράγµατα που πιστεύαµε ότι ήταν αδύνατο να επιτύχουµε. Γι 'αυτό θα αρχίσουµε αυτό το πρόγραµµα από το τέλος, θα φανταστούµε ότι αυτή είναι η παραµονή της ολοκλήρωσης του προγράµµατος και πως ετοιµαζόµαστε να ρίξουµε µια µατιά στα όσα έχουµε επιτύχει κατά τη διάρκεια των τελευταίων εβδοµάδων. 1. Ποιες προσωπικές ή/και επαγγελµατικές δεξιότητες έχετε αποκτήσει κατά τη διάρκεια του προγράµµατος ή/και της τοποθέτησης σας σε θέση εργασίας; 2. Έχει αλλάξει κάτι για σας; 3. Για ποιά θέµατα που καλύψαµε είστε περισσότερο ευχαριστηµένοι; 4. Υπήρξε κάτι που θα είχατε προτιµήσει να µην είχε περιληφθεί ή κάτι που δεν περιλήφθηκε το οποίο θα έπρεπε να περιληφθεί; 5. Πώς αισθανθήκατε; Πρόκληση; 6. Ποιοι είναι οι κύριοι στόχοι σας για το µέλλον;

8 1 η Μέρα Φυλλάδιο 5 (i) Ανάλυση Εκπαιδευτικών Αναγκών Όνοµα Ηµερ. Γεν: / / ώστε λεπτοµέρειες για οποιαδήποτε προσόντα έχετε (είτε αυτά αφορούν φοίτηση σε σχολείο, κολέγιο, πανεπιστήµιο, είτε αφορούν σε σχέδια κατάρτισης) ώστε λεπτοµέρειες οποιασδήποτε εργασίας έχετε κάνει (εθελοντικής και/ή επί πληρωµής) Για ποιο τοµέα απασχόλησης ενδιαφέρεστε; Περιγράψετε τις δεξιότητες, την εµπειρία και τη γνώση που θα χρειαστείτε για να κάνετε την προτεινόµενη σας δουλειά

9 Ποιες κατά την άποψή σας είναι οι παρούσες ανάγκες σας σε σχέση µε την κατάρτιση σας; Ποιες είναι οι µακροπρόθεσµες ανάγκες για την κατάρτιση σας; Τι είναι το προτιµώµενος τρόπος εκµάθησης για σας; (Θα εξετάσουµε αυτό το θέµα µε περισσότερες λεπτοµέρειες αργότερα.) Οποιαδήποτε άλλα σχόλια; (Υπάρχουν ίσως άλλες δεξιότητες που θα θέλατε να αποκτήσετε για την προσωπική σας ανάπτυξη;)

10 1 η Μέρα Φυλλάδιο 6 (i) Σηµειώστε τη δήλωση που αφορά εσάς. Λίστα Ελέγχου Βασικών εξιοτήτων Σίγουρη/ος Όχι τόσο σίγουρη/ος Ανάγκη από βοήθεια Ηλεκτρονικοί Υπολογιστές Μπορείτε: Να τον ξεκινήσετε Να εισάξετε βασικά στοιχεία Να επεξεργαστείτε κείµενα Να δηµιουργήσετε βάση δεδοµένων Να δηµιουργήσετε υπολογιστικά φύλλα (Spreadsheets) Σίγουρη/ος Όχι τόσο σίγουρη/ος Ανάγκη από βοήθεια Μαθηµατικά Πρόσθεση Αφαίρεση Πολλαπλασιασµός ιαίρεση Στρογγυλοποίηση Υπολογισµοί π.χ. ποσοστών Υπολογισµός χρηµάτων Υπολογισµός µέσου όρου Να δηµιουργήσετε πίνακες Να χρησιµοποιήσετε πληροφορίες που

11 παρουσιάζονται σε πίνακες Σίγουρη/ος Όχι τόσο σίγουρη/ος Ανάγκη από βοήθεια Ορθογραφία Μπορείτε να διευκρινίσετε πιο κάτω αν θέλετε µε παραδείγµατα Π.χ. Μπορώ να γράψω επιστολή Π.χ. Π.χ. Σηµειώστε τη δήλωση που αφορά εσάς. Σίγουρη/ος Όχι τόσο σίγουρη/ος Ανάγκη από βοήθεια Γραφικός Χαρακτήρας Χαρακτήρας γραφής - διαβάζεται εύκολα Σίγουρη/ος Όχι τόσο σίγουρη/ος Ανάγκη από βοήθεια Ανάγνωση & Γράψιµο Απλές λέξεις Εφηµερίδα Προσωπικές λεπτοµέρειες Τηλεφωνικός Κατάλογος Χρονοδιαγράµµατα

12 Καταλόγους Γραφή Επιστολές Ανακοινώσεις Έλεγχος εγγράφων Βιβλία / Νουβέλες Σηµειώστε τη δήλωση που σας αφορά. Σίγουρη/ος Όχι τόσο σίγουρη/ος Ανάγκη από βοήθεια Οµιλία Τηλεφώνηµα µε Φίλο Τηλεφώνηµα µε Άγνωστο Παράπονο - Κατάστηµα Μπροστά από Φίλους Μπροστά από Αγνώστους Σε συνέντευξη για ουλειά Υπογραφή του Συµµετέχοντα:- Υπογραφή του Εκπαιδευτή:- Ηµεροµηνία :- / /

13 2 η Μέρα 1 ο Φυλλάδιο Πως νιώθω; Αυτή η άσκηση είναι για δική σας προσωπική χρήση, δεν θα χρειαστεί να µοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες µε κανένα άλλον εκτός αν το επιλέξετε. Χρησιµοποιήστε τον παρακάτω πίνακα για να καταγράψετε πόση σιγουριά νιώθετε στην αρχή και πόση στο τέλος κάθε ηµέρας. Σηµειώστε τον αριθµό στην κλίµακα ο οποίος περισσότερο αντανακλά το επίπεδο αυτοπεποίθησης σας. Στη συνέχεια, χρησιµοποιήστε το παρακάτω πλαίσιο για να εκφράστε το πιο δυνατό συναίσθηµα που νιώθετε. Αρχή της Ηµέρας Τέλος της Ηµέρας 10 Πολλή αυτοπεποίθηση Αρκετή αυτοπεποίθηση Καθόλου αυτοπεποίθηση 10 Πολλή αυτοπεποίθηση Αρκετή αυτοπεποίθηση Καθόλου αυτοπεποίθηση Το πιο δυνατό συναίσθηµα µου σήµερα το πρωί είναι: Το πιο δυνατό συναίσθηµα µου σήµερα το απόγευµα είναι:

14 2 η Μέρα 2 (i)φυλλάδιο Σενάρια Φαντασίας Πόση αυτοπεποίθηση έχετε σε αυτές τις περιπτώσεις? (Βάλτε αυτά τα σενάρια στη σειρά αρχίζοντας από αυτά που αισθάνεστε ότι έχετε την λιγότερο αυτοπεποίθηση.) 1. Όταν συναντάτε καινούργια άτοµα 2. Μπαίνοντας σε ένα café/εστιατόριο µόνος/η, για να συναντήσετε τους φίλους σας 3. Κάνοντας ένα ταξίδι για πρώτη φορά 4. Λέγοντας την άποψη σας στο γιατρό 5. Αρχίζοντας µια καινούργια δουλειά 6. Κάνοντας παρατήρηση σε γείτονες που κάνουν πολύ φασαρία

15 2 η Μέρα 2 (ii) Φυλλάδιο Ανάπτυξη Αυτοπεποίθησης Στάδια Επιλέξετε ένα από τα σενάρια για το οποίο αισθάνεστε ότι «δεν έχετε πολλή αυτοπεποίθηση». Σε συνεργασία µε άλλο άτοµο της οµάδας σας προσπαθήστε να προσδιορίσετε πολύ µικρά βήµατα που µπορεί να είστε σε θέση νακάνετε τα οποία σε συνδυασµό, θα σας βοηθήσουν στην ολοκλήρωση του στόχου µε µεγαλύτερο ποσοστό αυτοπεποίθησης. Χρησιµοποιήστε τα πιο κάτω πεδία για να καταγράψετε ποια µπορεί να είναι αυτά τα µικρά βήµατα. Σκεφτείτε: Πώς µπορείτε να προετοιµαστείτε για κάτι νέο ή δύσκολο πριν το κάνετε Σε ποιούς µπορείτε να µιλήσετε, να βοηθήσουν; Υπάρχει κάτι που µπορείτε να βάλετε σε πρακτική; Τι πράγµατα θα έπρεπενα θυµάστε όταν είστε σε αυτή την κατάσταση σε σχέση µε τον εαυτό σας και σε σχέση µε άλλους ανθρώπους σε αυτή την κατάσταση; 1 ο ΜΙΚΡΟ ΒΗΜΑ 2 Ο ΜΙΚΡΟ ΒΗΜΑ 3 Ο ΜΙΚΡΟ ΒΗΜΑ

16 4 Ο ΜΙΚΡΟ ΒΗΜΑ 2 η Μέρα 4 ο Φυλλάδιο Η Αυτοπεποίθηση είναι το Κλειδί Πέστε µας για µια φορά που αισθανθήκατε σιγουριά; Πού είσαστε; Ποιος άλλος ήταν εκεί; Τι ήταν αυτό που σας βοήθησε να νιώσετε σιγουριά; Τι κάνατε; Πώς αντέδρασαν τα άλλα άτοµα; Ποιες ήταν οι πρώτες εντυπώσεις σας για τον εκπαιδευτή σας; Τι νοµίζετε ότι ήταν η πρώτη εντύπωση του εκπαιδευτή για σας; Πώς νοµίζετεότι η γλώσσα του σώµατος σας καιοι κινήσεις σας στήριξαν ή όχι αυτή την άποψη αυτή; Ζητήστε από το άτοµο δίπλα σας ή τον εκπαιδευτή σας να αναφέρει µία θετική πρώτη άποψη που είχε για σάς και να σας εξηγήσει το γιατί.

17 2 η Μέρα 5 (i) Φυλλάδιο ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ ΣΑΣ Πόση αυτοπεποίθηση έχετε; Στο τέλος αυτής της αξιολόγησης θα αποκαλυφθούν τα πάντα! Κατά τη διάρκεια του Προγράµµατος θα εργαστούµε µε βάση κάποιων από τις καλύτερες ασκήσεις ενίσχυσης της αυτοπεποίθησης που υπάρχουν. Ταυτόχρονα θα δουλέψετε σε µερικούς τοµείς όπου αισθάνεστε πως χρειάζεστε περισσότερη αυτοπεποίθηση. Αυτό-αξιολόγηση ********************* ώστε έναν αριθµό από το 0-10, για το βαθµό στον οποίο πιστεύετε ότι η κάθε µία από τις ακόλουθες δηλώσεις αληθεύουν. Το 0 υποδηλώνει πως η δήλωση είναι, για σας, τελείως λανθασµένη και δεν την πιστεύετε καθόλου. Το 10 σηµαίνει πως πιστεύετε ότι είναι εντελώς σωστή. ήλωση ************* 1. Μου αρέσει ο εαυτός µου σαν άνθρωπος 2. Χαίροµαι που είµαι εγώ 3. Σέβοµαι τον εαυτό µου 4. Αυτά που λένε οι άλλοι σε µένα, δεν µε επηρεάζουν καθόλου 5. Μου αρέσει να επικοινωνώ µε άλλους 6. Έχω τις δεξιότητες και τα προσόντα για να πετύχω 7. Μου αρέσει να παίρνω ρίσκα

18 8. εν φοβάµαι να κάνω λάθη 9. Μπορώ και γελώ σε σχέση µε τον εαυτό µου Τώρα προσθέσετε όλους τους βαθµούς σας. ===== Παρακαλώ σηµειώστε! Τα αποτελέσµατα αυτής της αξιολόγησης προορίζονται µόνο ως µια ένδειξη - είναι η αφετηρία που σας δείχνει το σηµείο οπού βρίσκεστε αυτή τη στιγµή.

19 2 η Μέρα 5 (ii) Φυλλάδιο Τι σηµαίνουν όλα αυτά; Ποιο κάτω είναι µια κλίµακα µε βάση της οποίας µπορείτε να κρίνετε τα αποτελέσµατά σας: Έχετε ψηλό επίπεδο αυτοεκτίµησης και αυτοπεποίθησης. Είναι θέµα µικρής ρύθµισης και αύξησης της αυτοπεποίθησης σας σε ένα-δυο τοµείς Έχετε µέτρια προς ψηλή αυτοεκτίµηση. Ενώ τις περισσότερες φορές είσαστε καλά, υπάρχουν φορές που µπορείτε να πέσετε κατακόρυφα. Χρειάζεστε να σταθεροποιήσετε την αυτοπεποίθηση και τα αισθήµατα σας και να µάθετε να τα βιώνετε πιο τακτικά Έχετε χαµηλό επίπεδο αυτοεκτίµησης. Έχετε έλλειψη αυτοπεποίθησης στους περισσότερους τοµείς και πρέπει να έχετε ένα ολοκληρωτικό σχέδιο ανάπτυξης αυτοπεποίθησης Έχετε φτάσει στον πάτο και πιστεύετε ότι όλα και όλοι είναι εναντίον σας. Είσαστε κολληµένοι σε µια αρνητική ρουτίνα και πρέπει να βγείτε από αυτή γρήγορα. Λοιπόν, ποιοι ήταν οι βαθµοί σας? ΣΚΟΡ: Πως τα πήγατε? Γράψετε ορισµένες από τις παρατηρήσεις που κάνατε Σε τι πράγµατα (συγκεκριµένα) πρέπει να επικεντρωθείτε όσον αφορά την ενίσχυση αυτοπεποίθηση σας; εν είναι σε κάθε τοµέα της ζωής µας όπου χρειαζόµαστε περισσότερη αυτοπεποίθηση, αλλά µόνο σε κάποιους. Παρακαλώ ΣΗΜΕΙΩΣΤΕ τα αυτά - για να µπορείς να βελτιώσεις οτιδήποτε, πρέπει να ξέρεις από πού να αρχίσεις.

20

21 2 η Μέρα 6 Φυλλάδιο Εξερευνητικές Ερωτήσεις 1. Σκεφτείτε τις τρέχουσες συνθήκες της ζωής σας: Τι θα θέλατε περισσότερο στη ζωή σας Τι θα θέλατε λιγότερο στη ζωή σας 2. Με ποιο τρόπο ελπίζετε ότι αυτό το πρόγραµµα θα σας βοηθήσει; 3. Φανταστείτε ότι δεν υπάρχει περιθώριο αποτυχίας: Τι θα κάνετε; Που θα πηγαίνατε; Τι θα ήταν διαφορετικό σε σας και στην ζωή σας; 4. Πώς πιστεύετε ότι αυτό το πρόγραµµα θα µπορούσε να κάνει κάποια διαφορά στη ζωή σας;

22 3 η Μέρα Φυλλάδιο 3(1) Πως νιώθω; Αυτή η άσκηση είναι για δική σας προσωπική χρήση, δεν θα χρειαστεί να µοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες µε κανένα άλλον εκτός αν το επιλέξετε. Χρησιµοποιήστε τον παρακάτω πίνακα για να καταγράψετε πόση σιγουριά νιώθετε στην αρχή και πόση στο τέλος κάθε ηµέρας. Σηµειώστε τον αριθµό στην κλίµακα ο οποίος περισσότερο αντανακλά το επίπεδο αυτοπεποίθησης σας. Στη συνέχεια, χρησιµοποιήστε το παρακάτω πλαίσιο για να εκφράστε το πιο δυνατό συναίσθηµα που νιώθετε. Αρχή της Ηµέρας Τέλος της Ηµέρας 10 Πολλή αυτοπεποίθηση Αρκετή αυτοπεποίθηση Καθόλου αυτοπεποίθηση 10 Πολλή αυτοπεποίθηση Αρκετή αυτοπεποίθηση Καθόλου αυτοπεποίθηση Το πιο δυνατό συναίσθηµα µου σήµερα το πρωί είναι: Το πιο δυνατό συναίσθηµα µου σήµερα το απόγευµα είναι:

23 3 η Μέρα Φυλλάδιο (3)2 Τεστ Προσωπικότητας Τι είδους προσωπικότητα είσαστε; Βάλτε µια γραµµή δίπλα από δέκα λέξεις οι οποίες σας περιγράφουν καλύτερα και ένα σταυρό δίπλα από δέκα λέξεις οι οποίες δεν ταιριάζουν καθόλου µε το χαρακτήρα σας. Οι σηµειώσεις σας να είναι εκτός του πίνακα (δεξιά και αριστερά). Υποµονετικός/ή Κατηγορηµατικός Εµπιστεύοµαι εύκολα Ενθουσιώδης Αποφασιστικός/η Σίγουρος Σέβοµαι Φιλικός Ενεργητικός Επίµονος ηµιουργικός Χαρούµενος Ζωντανός Πνευµατικός Καλός ακροατής Με φαντασία Μπορεί να εξηγεί καλά Ανεξάρτητος/η Ήρεµος/η Ισορροπηµένος Ανοιχτόµυαλος Κοινωνικός ιπλωµατικός Τίµιος/α Υπεύθυνος/η Ευαίσθητος Ανεκτικός Προσεκτικός εκτικός Ακριβής Αισιόδοξος/η υνατός/η Πρακτικός Λογικός Εφευρετικός Ζεστός Ειρηνικός Καλά οργανωµένος Όταν τελειώσετε το πιο πάνω τεστ, καλύψετε τις σηµειώσεις σας και ζητήστε από άτοµο της επιλογής σας να επιλέξει τις λέξεις τις οποίες θεωρεί ότι σας περιγράφουν

24 3 η Μέρα Φυλλάδιο 3(3) Πως µε βλέπουν οι άλλοι : 1. Εγώ ΟΝΟΜΑ ΥΝΑΤΑ ΣΗΜΕΙΑ ΣΗΜΕΙΑ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ

25 Τα θετικά µου στοιχεία 3 η Μέρα Φυλλάδιο 3(4)

26 3 η Μέρα Φυλλάδιο 3(5/i) ΤΑ ΘΕΤΙΚΑ.. ΟΛΑ ΤΑ ΘΕΤΙΚΑ.. Τι είναι αυτό/α που µας κρατά πίσω? Όταν ακούς τη φωνή που σε περιγράφει ακούγεται θετική; Ή µήπως υπάρχει κριτική και αρνητικότητα; Αν είµαστε πιο πρόθυµοι να καταγράψουµε τις αδυναµίες µας παρά τα δυνατά µας σηµεία περιορίζουµε, µήπως, την πίστη µας στις δυνατότητες µας; Μπορεί, αυτή η στάση, να δηµιουργήσει αισθήµατα δυσαρέσκειας, απογοήτευσης και απώλειας αυτοπεποίθησης; Θα πρέπει να διερωτηθούµε εάν αποτελούµε εµπόδιο στον εαυτό µας: υπάρχουν πρότυπα συµπεριφοράς που επιδεικνύουν µια τέτοια συµπεριφορά; Για παράδειγµα: 1. Νιώθω ότι είµαι παγιδευµένος: εν µπορώ να αλλάξω! Στο παρελθόν έκανα τα πράγµατα µε ένα συγκεκριµένο τρόπο, αλλά διαπιστώνω ότι αυτός ο «δοκιµασµένος» τρόπος τώρα πλέον δεν λειτουργεί. Αυτό µπορεί να µε κάνει να νιώσω ότι «εν µπορώ να αλλάξω! Πιθανή λύση: Μικρές αλλά αναγνωρίσιµες αλλαγές στην καθηµερινή ρουτίνα / συνήθειες: ένα διαφορετικό χρώµα; ένα νέο φαγητό; Μια νέα διαδροµή αντί της συνηθισµένης; Εάν κάνω µικρές αλλαγές τώρα µπορεί αυτό να οδηγήσει σε µεγαλύτερες αλλαγές στο µέλλον; 2. Νιώθετε αναποφάσιστοι: εν είµαι σίγουρος!! Να το κάνω αυτό ή να κάνω κάτι άλλο; Αν δεν µπορώ να αποφασίσω πως να πράξω, τότε τίποτα δεν γίνεται.. Αυτό µπορεί να µε κάνει να νιώσω ότι «εν µπορώ να πάρω αποφάσεις!" Πιθανή λύση: Ίσως δεν είναι η σωστή περίοδος για να πάρω αποφάσεις. Και ακριβώς επειδή ακόµα ζυγίζω τις επιλογές µας δεν σηµαίνει ότι είµαι αυτόµατα αναποφάσιστος!

27 Υπήρξαν, µήπως, προηγούµενες αποφάσεις που πήρα και είχαν ξεκάθαρα θετικά αποτελέσµατα;

28 3 η Μέρα Φυλλάδιο 3(5/ii) 3. Φανταζόµαστε πόσο διαφορετική θα µπορούσε να ήταν η ζωή µας: αλλά πότε θα γίνει πραγµατικότητα; Ίσως ΠΟΤΕ! Είναι καλά να ονειρευόµαστε µέχρι ενός σηµείου, αλλά τίποτα δεν θα γίνει πραγµατικότητα εάν δεν κάνουµε κάτι! Αυτό µπορεί να µας κάνει να νιώσουµε ότι «Θα το κάνω αύριο», αλλά το αύριο δεν έρχεται ποτέ! Πιθανή λύση: Κάθε µέρα, ως συνήθειο, καθορίζουµε ένα µικρό στόχο. Αυτό ενθαρρύνει την υιοθέτηση των απαραίτητων µέτρων µέσα σε ένα συγκεκριµένο χρονικό πλαίσιο. 4. Αναµένοντας τα χειρότερα - η τέχνη του σαµποτάζ Εάν αναµένουµε ότι θα τύχουν τα χειρότερα ή εάν ζούµε µε την αναµονή ότι η φούσκα θα σπάσει ή ότι αυτή η καλή τύχη δεν θα διαρκέσει για πάντα, µπορεί να νιώσουµε ανίκανοι/ανήµποροι. Μπορεί να πέφτουµε στην παγίδα να πιστεύουµε ότι µπορούµε να προβλέψουµε ένα αρνητικό αποτέλεσµα που ουσιαστικά µπορεί να µας αποτρέψει από το να πάµε µπροστά. ΕΡΩΤΗΣΗ Θα µπορούσατε να σκεφτείτε ένα πιθανό µέτρο που θα σταµατούσε µια τέτοια εξέλιξη; ΕΡΩΤΗΣΗ: Σκεφτείτε µε ποιο τρόπο θα µπορούσαν οι γύρω µας να µας παρεµποδίσουν, για παράδειγµα, αν µας πουν «δεν θα µπορούσες να το κάνεις αυτό»

29 3 η Μέρα Φυλλάδιο 3(6) Ανακαλύπτοντας το µοναδικό εαυτό µας Ο πιο κάτω πίνακας περιέχει πολλές λέξεις και φράσεις που θα βρείτε στις αγγελίες θέσεων εργασίας 1. Επιλέξετε έξι λέξεις ή φράσεις που εσείς αισθάνεστε ότι σας περιγράφουν καλύτερα και κάνετε κύκλο γύρο από το καθένα Οργανωµένος Ακριβής ραστήριος Ενθουσιώδης Ικανός Σίγουρος Προσιτός Αξιόπιστος Εργατικός Συγκεντρωµένος Προσαρµόζετε εύκολα Επαγγελµατίας ηµιουργικός Πειθαρχηµένος Έντιµος Εξυπηρετικός Συµπονετικός Υποµονετικός Ευαίσθητος Αποφασιστικός Ευέλικτος Υπεύθυνος Ενεργητικός Ευρηµατικός Θετικός Προσαρµόζεται εύκολα υνατότητα να κάνει τους άλλους να νιώσουν άνετα Εργάζεται καλά κάτω από πίεση Απολαµβάνει προκλήσεις Έχει αντοχή Αποφασισµένος Πολυµήχανος ιπλωµατικός Εµπνέει εµπιστοσύνη στους άλλους Καλές δεξιότητες επικοινωνίας ηµιουργεί καλές σχέσεις Εκπληρώνει τις ευθύνες του/της Προσαρµόζεται καλά µε άλλους Καλός ακροατής Καλός µε ανθρώπους Πετυχαίνει αποτελέσµατα Μαθαίνει γρήγορα Πρόθυµος να µάθει ίνει προσοχή στις λεπτοµέρειες Με πρωτοβουλία 2. Εξετάστε τους λόγους για τις επιλογές σας, για παράδειγµα: Μπορείτε να θυµηθείτε µια δραστηριότητα ή ένα γεγονός, όπου επιδείξατε αυτή τη δύναµη ή το χαρακτηριστικό; Σας έχει περιγράψει κάποιος άλλος χρησιµοποιώντας µία από τις επιλεγµένες λέξεις ή φράσεις σας; Ξέρετε γιατί;

30

31 4 η Μέρα 1 Φυλλάδιο Πως νιώθω; Αυτή η άσκηση είναι για δική σας προσωπική χρήση, δεν θα χρειαστεί να µοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες µε κανένα άλλον εκτός αν το επιλέξετε. Χρησιµοποιήστε τον παρακάτω πίνακα για να καταγράψετε πόση σιγουριά νιώθετε στην αρχή και πόση στο τέλος κάθε ηµέρας. Σηµειώστε τον αριθµό στην κλίµακα ο οποίος περισσότερο αντανακλά το επίπεδο αυτοπεποίθησης σας. Στη συνέχεια, χρησιµοποιήστε το παρακάτω πλαίσιο για να εκφράστε το πιο δυνατό συναίσθηµα που νιώθετε. Αρχή της Ηµέρας Τέλος της Ηµέρας 10 Πολλή αυτοπεποίθηση Αρκετή αυτοπεποίθηση Καθόλου αυτοπεποίθηση 10 Πολλή αυτοπεποίθηση Αρκετή αυτοπεποίθηση Καθόλου αυτοπεποίθηση Το πιο δυνατό συναίσθηµα µου σήµερα το πρωί είναι: Το πιο δυνατό συναίσθηµα µου σήµερα το απόγευµα είναι:

32 4 η Μέρα 2 ο Φυλλάδιο Τροχός Προσωπικής Ικανοποίησης Τα οκτώ τµήµατα στον πιο κάτω «τροχό» αντιπροσωπεύουν την ισορροπία στους διάφορους τοµείς της ζωής σας. Εάν το κέντρο του τροχού είναι το 1 και το εξωτερικό άκρο το 10, αξιολογήσετε το επίπεδο της προσωπικής ικανοποίησης σε κάθε τµήµα. Σχεδιάστε µια γραµµή σε κάθε τµήµα για να εκπροσωπεί τον βαθµό σας. Όταν ολοκληρώσετε το σχέδιο σας, η εσωτερική περίµετρος του κύκλου θα αντιπροσωπεύει τον τροχό της ζωής σας. Λοιπόν, πόσο δύσκολο θα ήταν η βόλτα σας, εάν αυτό ήταν ένα ποδήλατο; ΤΜΗΜΑΤΑ 1. Φυσικό Περιβάλλον 2. Καριέρα/ ουλειά 3. Λεφτά 4. Υγεία 5. Φίλοι/Οικογένεια 6. Έτερων Ήµισυ/Σχέση 7. Προσωπική Ανάπτυξη

33 8. ιασκέδαση & Ψυχαγωγία Παρακαλούµε να δώσετε στον εαυτό σας ένα βαθµό από το 1 µέχρι το 10 για κάθε τµήµα του τροχού και να το σηµειώστε στο διάγραµµα τραβώντας µια γραµµή στο σηµείο του αριθµού µε το οποίο έχετε αξιολογήσει την κάθε πτυχή. ΟΝΟΜΑ: ΗΜΕΡ: Παρακαλώ να δώσετε αυτό το φυλλάδιο στον εκπαιδευτή, όταν το συµπληρώσετε.

34 4 η Μέρα Φυλλάδιο 3 (i) OUT ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ CLEAN SWEEP Έχετε περισσότερη φυσική ενέργεια όταν είστε ξεκάθαρη µε το περιβάλλον, την υγεία και την συναισθηµατική ισορροπία σας, τα λεφτά και τις σχέσεις. Το πρόγραµµα Clean Sweep αποτελείται από 100 αντικείµενα τα οποία, όταν ολοκληρωθούν, θα σας δώσουν τη ζωντάνια και τη δύναµη που θέλετε.. Το πρόγραµµα µπορεί να ολοκληρωθεί σε λιγότερο από ένα χρόνο! Ο ΗΓΙΕΣ: ΤΕΣΣΕΡΑ ΣΤΑ ΙΑ 1. Απάντηση σε κάθε ερώτηση. Αν ισχύει, σηµειώστε το κουτάκι; να είστε αυστηρή µε τον εαυτό σας. Εάν η δήλωση αληθεύει µερικές φορές ή συνήθως, παρακαλούµε να ΜΗΝ τσεκάρετε το πλαίσιο έως ότου η δήλωση είναι σχεδόν πάντα αλήθεια για σας. Σηµείωση: Εάν η δήλωση δεν ισχύει για εσάς, οπότε ως εκ τούτου ποτέ δεν θα πρέπει να είναι «αληθινή», τότε τσεκάρετε το κουτί. (Θα πάρετε πίστωση για αυτό, δεδοµένου ότι δεν θα συµβεί ποτέ.) Μπορείτε να αλλάξετε τις δηλώσεις για να ταιριάζουν πιο πολύ στην κατάσταση σας, ωστόσο αυτό δεν πρέπει να χρησιµοποιηθεί ως τρόπος για να σηµειώσετε πιο πολλούς βαθµούς. 2. Συνοψίστε κάθε στάδιο. Προσθέστε τον αριθµό των σηµειώσεων σας για όλα τα στάδια και γράψει τα ποσά οπού αναφέρονται. Στη συνέχεια, προσθέστε και τα τέσσερα στάδια µαζί και γράφτε το σύνολο σας στο παρακάτω πλαίσιο. 3. Ξανακοιτάξτε το κάθε µήνα και κάθε τρίµηνο? Επαναλάβετε το κάθε στάδιο και πάλι, και προσθέσετε τους βαθµούς σας. 4. Συνεχίζετε να παίζετε µέχρι να φτάσει η βαθµολογία στο 100. Μπορείτε να το κάνετε. Μπορεί να πάρει ένα µήνα, δύο ή τρία χρόνια. Συνεχίστε χωρίς να πιέζετε πολύ τον εαυτό σας. Χρησιµοποιήστε τον εκπαιδευτή σας και τον συνεργάτη σας να σας στηρίξει.

35 Μέρα 4 ΦΥΛΛΑ ΙΟ 3 (ii) ΦΥΣΙΚΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΑΛΗΘΕΙΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ o Τα προσωπικά αρχεία µου, τα έγγραφα και οι αποδείξεις µου είναι τακτοποιηµένα o Το αυτοκίνητό µου είναι σε άριστη κατάσταση (δεν χρειάζεται µηχανικές επιδιορθώσεις, επισκευές, να το καθαρίσω ή να αντικαταστήσω οτιδήποτε σε αυτό) o Το σπίτι µου είναι καθαρό και τακτοποιηµένο (µε ηλεκτρική σκούπα, ντουλάπες καθαρές, τα θρανία και τα τραπέζια ταχτοποιηµένα, έπιπλα σε καλή κατάσταση, τα παράθυρα καθαρά.) o Ο εξοπλισµός µου δουλεύει καλά (ψυγείο, τοστιέρα, θέρµανση, ηλεκτρικές συσκευές, παιχνίδια) o Τα ρούχα µου όλα είναι σιδερωµένα, καθαρά και όταν τα φορώ, εντυπωσιάζω (δεν είναι τσαλακωµένα, καλάθους ρούχων, σκισµένα, ντεµοντέ ή ρούχα µε κακή εφαρµογή o Τα φυτά και τα ζώα µου είναι υγιείς (έχουν τροφή, νερό, φως και τους δίνω αγάπη) o Το κρεβάτι / υπνοδωµάτιο µου είναι ότι πρέπει για να µπορώ να κοιµηθώ καλά (καλό σταθερό στρώµα, φως, αέρας) o Ζω σε ένα σπίτι / διαµέρισµα που αγαπώ o Γύρω µου έχω µόνο όµορφα πράγµατα o Ζω στη γεωγραφική περιοχή που έχω επιλέξει o Υπάρχει άφθονο και καλό φως γύρω µου o Έχω επαρκή χρόνο, χώρο και ελευθερία ΥΓΕΙΑ & ΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΑΛΗΘΕΙΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ o Σπάνια χρησιµοποιώ καφεΐνη (σοκολάτα, καφές, αναψυκτικά τύπου κόλα, τσάι), λιγότερο από 3 φορές / εβδοµάδα συνολικά o Σπάνια τρώω ζάχαρη (λιγότερο από 3 φορές / εβδοµάδα) o Σπάνια βλέπω τηλεόραση (λιγότερο από 3 φορές / εβδοµάδα) o Τα δόντια και τα ούλα µου είναι υγιείς επισκέφτηκα οδοντίατρο στους τελευταίους 6 µήνες o Η µέτρηση χοληστερόλης µου είναι υγιές o Η πίεση µου είναι εντός φυσιολογικών πλαισίων o Πήγα για πλήρη φυσική εξέταση µέσα στα τρία τελευταία χρόνια o εν καπνίζω τσιγάρα ούτε άλλες ουσίες o εν κάνω χρήση παράνοµων ουσιών ούτε κατάχρηση συνταγογραφούµενα φάρµακων o Πήγα για πλήρη οφθαλµολογική εξέταση µέσα στα δύο τελευταία χρόνια (έλεγχος για γλαύκωµα, εξέταση όρασης) o Το βάρος µου είναι µέσα στο ιδανικό πλαίσιο για το δικό µου το σώµα o Τα νύχια µου είναι υγιείς και έχουν καλή εµφάνιση o εν βιάζουµε ούτε χρησιµοποιώ αδρεναλίνη για να κάνω δουλείες o Έχω µια γεµάτη ζωή πέρα από την εργασία ή το επάγγελµά µου o Έχω κάτι ενδιαφέρον για να αναµείνω σχεδόν καθηµερινά

36 σταθερά στη ζωή µου o εν υπάρχει τίποτα στο περιβάλλον µου που µε βλάπτει o εν ανέχοµαι τίποτα σε σχέση µε το σπίτι ή την εργασία µου o Το περιβάλλον εργασίας µου είναι παραγωγικό και εµπνέει (αρκετά εργαλεία, επαρκείς πόρους, καµία αδικαιολόγητη πίεση) o Ανακυκλώνω o Χρησιµοποιώ προϊόντα που δεν καταστρέφουν το όζον o Τα µαλλιά µου είναι έτσι όπως τα θέλω o Πάντα ακούω µουσική, η οποία κάνει τη ζωή µου πιο ευχάριστη o Φτιάχνω το κρεβάτι µου καθηµερινά o εν τραυµατίζοµαι και δεν σκοντάφτω σε πράγµατα o Οι άνθρωποι αισθάνονται άνετοι στο σπίτι µου o Πίνω αποσταγµένο νερό o εν έχω τίποτα στο σπίτι ή στην αποθήκη µου που δεν χρειάζοµαι o Είµαι σταθερά και εύκολα νωρίς ή στην ώρα µου Ο αριθµός των κουτιών που έχουν σηµειωθεί (25 µέγιστο) o εν έχω καµία συνήθεια που θεωρώ απαράδεκτη o Γνωρίζω την σωµατική ή συναισθηµατική κατάσταση µου, και λαµβάνω µέτρα για την πλήρη φροντίδα τους o Τακτικά χαλαρώνω τα βράδια, σαββατοκύριακα και αργίες και πάω τουλάχιστον τέσσερις εβδοµάδες διακοπές κάθε χρόνο o Κοιµάµαι αρκετά o Χρησιµοποιώ γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας o εν υποφέρω o Γελώ µε κέφι κάθε µέρα o Περπατώ ή κάνω γυµναστική τουλάχιστον τρεις φορές την εβδοµάδα o Ακούω καλά Ο αριθµός των κουτιών που έχουν σηµειωθεί (25 µέγιστο

37 Μέρα 4 ΦΥΛΛΑ ΙΟ 3 (iii) ΧΡΗΜΑΤΑ ΣΧΕΣΕΙΣ ΑΛΗΘΕΙΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ o Αυτή τη στιγµή βάζω στην άκρη τουλάχιστον το 10% του εισοδήµατός µου o Πληρώνω τους λογαριασµούς µου στην ώρα τους, σχεδόν πάντα o Η πηγή του εισοδήµατος µου / των εσόδων µου είναι σταθερή και προβλέψιµη o Ξέρω πόσο πρέπει να έχω για να είµαι οικονοµικά ανεξάρτητη και έχω ένα καλό σχέδιο για να το ταχτοποιήσω o Έχω επιστρέψει οποιαδήποτε χρήµατα που µου έχουν δανείσει o Έχω γραπτές συµφωνίες και είµαι συνεπής µε τις πληρωµές µου σε ιδιώτες ή σε εταιρείες στις οποίες χρωστάω χρήµατα o Έχω τα έξοδα για διαβίωση για έξι µήνες σε λογαριασµό που είναι εύκολα προσβάσιµος o Ζω µε βάση εβδοµαδιαίου προϋπολογισµού που µου επιτρέπει να κάνω οικονοµία χωρίς να στερούµαι τα βασικά o Οι φορολογικές δηλώσεις µου έχουν υποβληθεί και όλοι οι φόροι έχουν πληρωθεί o Τώρα ζω καλά, µέσα στα οικονοµικά πλαίσια µου o Έχω εξαιρετική προσωπική ασφάλεια (ζωής, ατυχηµάτων, ιατρική) o Έχω καλή ασφάλεια για τα περιουσιακά µου στοιχεία (αυτοκίνητο, σπίτι, αγαθά, θησαυροί) o Έχω οικονοµικό σχέδιο για το επόµενο έτος o εν έχω καµία νοµική εκκρεµότητα πάνω από το κεφάλι µου o Η διαθήκη µου είναι ενηµερωµένη και ΑΛΗΘΕΙΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ o Έχω πει στους γονείς µου τους τελευταίους 3 µήνες που τους αγαπώ o Περνώ καλά µε τα αδέλφια µου o Περνώ καλά µε τους συναδέλφους/πελατες µου o Περνώ καλά µε τον διευθυντή/ το προσωπικό µου o εν υπάρχει κανένας που θα φοβούµουνα ή θα αισθανόµουν άβολα εάν τον συναντούσα τυχαία (στο αεροδρόµιο, σε ένα πάρτι, στο δρόµο) o Βάζω πρώτα τους ανθρώπους και µετά τα αποτελέσµατα o Έχω αποµακρυνθεί από σχέσεις που µε τραβούν κάτω ή που µου προκαλούν ζηµιά. («Έχω αποµακρυνθεί» εννοεί ότι την έχω τελείωση, έχω φύγει, δεν έχω πλέον σύνδεση) o Έχω επικοινωνήσει- ή προσπάθησα να επικοινωνήσω - µε όλους στους οποίους έχω προκαλέσει ζηµιά, έχω τραυµατίσει ή έχω συγχύσει σοβαρά, ακόµα κι αν δεν ήταν απόλυτα δικό µου το λάθος o εν κουτσοµπολεύω και ούτε µιλώ για τους άλλους o Έχω ένα κύκλο φίλων / οικογενειακό κύκλο που µε αγαπούν και µε εκτιµούν για αυτό που είµαι πέραν από αυτά που κάνω γι 'αυτούς o Λέω στους ανθρώπους πώς µπορούν να µε ικανοποιήσουν o Έχω καταφέρει να απαντήσω όλες τις επιστολές και τις τηλεφωνικές κλήσεις που µου έχουν γίνει µέχρι τώρα o Πάντα θα πω την αλήθεια o Παίρνω αρκετή αγάπη από τα άτοµα γύρω µου για να νιώθω καλά o Έχω συγχωρήσει τελείως εκείνους οι

Μαθησιακά Αποτελέσματα Matrix Ελληνική Έκδοση

Μαθησιακά Αποτελέσματα Matrix Ελληνική Έκδοση , Matrix, Ελληνική έκδοση Matrix Ελληνική Έκδοση Συντάχθηκε από: LMETB Μεταφράστηκε από: CARDET , Matrix Εισαγωγικό Επίπεδο (για μαθητές ηλικίας 12 14 χρονών) Προσωπικό προφίλ ( ) (να θεωρηθούν από τη

Διαβάστε περισσότερα

Ενότητα εκπαίδευσης και κατάρτισης για τις δεξιότητες ηγεσίας. Αξιολόγηση Ικανοτήτων

Ενότητα εκπαίδευσης και κατάρτισης για τις δεξιότητες ηγεσίας. Αξιολόγηση Ικανοτήτων 3 Ενότητα εκπαίδευσης και κατάρτισης για τις δεξιότητες ηγεσίας Αξιολόγηση Ικανοτήτων Αξιολόγηση Ικανοτήτων Γενική Περιγραφή της Ενότητας: Αυτή η ενότητα στοχεύει στην αξιολόγηση των ηγετικών ικανοτήτων

Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα κάνω το παιδί μου να αγαπήσει το σχολείο;

Πώς θα κάνω το παιδί μου να αγαπήσει το σχολείο; Ημερομηνία 28/09/2015 Μέσο Συντάκτης Link clickatlife.gr Χριστίνα Χρυσανθοπούλου http://www.clickatlife.gr/euzoia/story/63076/pos-tha-kano-to-paidi-mou-naagapisei-to-sxoleio ΕΥΖΩΙΑ Πώς θα κάνω το παιδί

Διαβάστε περισσότερα

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007 1 / 15 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Έρευνα υποστηριζόµενη από τη Γενική ιεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτισµού της Ε.Ε., στο πλαίσιο του προγράµµατος Σωκράτης «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηµατολόγιο PMP , +

Ερωτηµατολόγιο PMP , + Ερωτηµατολόγιο PMP Διαβάστε προσεκτικά κάθε ένα από τα παρακάτω προβλήµατα. Για κάθε πρόβληµα υπάρχουν τέσσερις εναλλακτικές απαντήσεις από τις οποίες µόνο µία είναι η σωστή. Παρακαλώ επιλέξτε τη σωστή

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός διαφοροποίησης για την πρωτοβάθµια

Οδηγός διαφοροποίησης για την πρωτοβάθµια Οδηγός διαφοροποίησης για την πρωτοβάθµια Γιατί χρειάζεται να κάνουµε τόσο ειδική διαφοροποίηση; Τα παιδιά που βρίσκονται στο φάσµα του αυτισµού έχουν διαφορετικό τρόπο σκέψης και αντίληψης για τον κόσµο,

Διαβάστε περισσότερα

Σχέδιο Μαθήματος: Κοινωνικές και Επικοινωνιακές Δεξιότητες για Ανάπτυξη Αυτοπεποίθησης και Τεχνικών Επίλυσης Διαφορών

Σχέδιο Μαθήματος: Κοινωνικές και Επικοινωνιακές Δεξιότητες για Ανάπτυξη Αυτοπεποίθησης και Τεχνικών Επίλυσης Διαφορών Σχέδιο Μαθήματος: Κοινωνικές και Επικοινωνιακές Δεξιότητες για Ανάπτυξη Αυτοπεποίθησης και Τεχνικών Επίλυσης Διαφορών Διάρκεια: Περιληπτική Περιγραφή: Δύο 45λεπτες διδακτικές περίοδοι Η πρώτη περίοδος

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΟΙΓΟΝΤΑΣ ΤΟ ΔΡΟΜΟ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΘΕΤΙΚΗ ΑΛΛΑΓΗ. Του Ρόµπερτ Ηλία Νατζέµυ

ΑΝΟΙΓΟΝΤΑΣ ΤΟ ΔΡΟΜΟ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΘΕΤΙΚΗ ΑΛΛΑΓΗ. Του Ρόµπερτ Ηλία Νατζέµυ ΑΝΟΙΓΟΝΤΑΣ ΤΟ ΔΡΟΜΟ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΘΕΤΙΚΗ ΑΛΛΑΓΗ Του Ρόµπερτ Ηλία Νατζέµυ Στην σελίδα http://www.armonikizoi.com/2016/ek θα βρείτε χρήσιµες πληροφορίες και τεχνικές για την απελευθέρωση από εσωτερικά εµπόδια

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Εργασία για το σπίτι Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 1 ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Απαντά η Μαρίνα Βαμβακίδου Ερώτηση 1. Μπορείς να φανταστείς τη ζωή μας χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

«Δουλεύω Ηλεκτρονικά, Δουλεύω Γρήγορα και με Ασφάλεια - by e-base.gr»

«Δουλεύω Ηλεκτρονικά, Δουλεύω Γρήγορα και με Ασφάλεια - by e-base.gr» Επεξήγηση web site με λογικό διάγραμμα «Δουλεύω Ηλεκτρονικά, Δουλεύω Γρήγορα και με Ασφάλεια - by e-base.gr» Web : www.e-base.gr E-mail : support@e-base.gr Facebook : Like Twitter : @ebasegr Πολλοί άνθρωποι

Διαβάστε περισσότερα

6 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ο : ΙΟΙΚΗΤΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ

6 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ο : ΙΟΙΚΗΤΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ 6 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ο : ΙΟΙΚΗΤΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ( σελίδες σχολικού βιβλίου 129 133, έκδοση 2014 : σελίδες 124 129 ) 3.3.2 Παρακίνηση 3.3.2.1 Βασικές έννοιες Η υλοποίηση του έργου και η επίτευξη των στόχων στις

Διαβάστε περισσότερα

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. ''

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. '' 1. '' Τίποτα δεν είναι δεδομένο. '' 2. '' Η μουσική είναι η τροφή της ψυχής. '' 3. '' Να κάνεις οτι έχει νόημα για σένα, χωρίς όμως να παραβιάζεις την ελευθερία του άλλου. '' 4. '' Την πραγματική μόρφωση

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο αυτοαξιολόγησης μαθησιακού τύπου (προφίλ)

Ερωτηματολόγιο αυτοαξιολόγησης μαθησιακού τύπου (προφίλ) VAK Learning Styles Self-Assessment Questionnaire Ερωτηματολόγιο αυτοαξιολόγησης μαθησιακού τύπου (προφίλ) Κυκλώστε ή επιλέξτε την απάντηση που αντιπροσωπεύει καλύτερα τη γενικότερη συμπεριφορά σας. Θυμηθείτε

Διαβάστε περισσότερα

Δράση 18. Συμβουλευτική υποστήριξη ανάπτυξης κοινωνικής επιχειρηματικότητας. Ομαδικά Εργαστήρια

Δράση 18. Συμβουλευτική υποστήριξη ανάπτυξης κοινωνικής επιχειρηματικότητας. Ομαδικά Εργαστήρια Δράση 18 Συμβουλευτική υποστήριξη ανάπτυξης κοινωνικής επιχειρηματικότητας Ομαδικά Εργαστήρια «Ανάπτυξη & ενίσχυση ικανοτήτων συνέντευξης, ως εργαζόμενος ή ως εργοδότης» Προετοιμασία για τη συνέντευξη

Διαβάστε περισσότερα

«Βασικά Μάιος 2011 ΤΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ. ΑΝΑΠΤΥΞΗ. Ελένη Άννα Καλούδη Σύµβουλος Σταδιοδροµίας Γ..

«Βασικά Μάιος 2011 ΤΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ. ΑΝΑΠΤΥΞΗ. Ελένη Άννα Καλούδη Σύµβουλος Σταδιοδροµίας Γ.. Εκπαιδευτικά Εργαστήρια Συµβουλευτικής Σταδιοδροµίας µε γενικό τίτλο «Βασικά Θέµατα για τη µετάβαση των νέων στην παραγωγική διαδικασία» Μάιος 2011 ΤΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ. ΠΩΣ Η ΑΥΤΟΕΙΚΟΝΑ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗΝ

Διαβάστε περισσότερα

C A R E E R H O G A N D E V E L O P ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ. Έκθεση για: Jane Doe ID: HB290576

C A R E E R H O G A N D E V E L O P ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ. Έκθεση για: Jane Doe ID: HB290576 S E L E C T D E V E L O P L E A D H O G A N D E V E L O P C A R E E R ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ Έκθεση για: Jane Doe ID: HB290576 Ημερομηνία: Αύγουστος 02, 2012 2

Διαβάστε περισσότερα

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 2015 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΠΙΒΛΕΠΟΥΣΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΓΡΙΒΑ ΕΛΕΝΗ 5/2/2015 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Αυτό το portfolio φτιάχτηκε

Διαβάστε περισσότερα

Συµφωνία Επιχορήγησης No: 2008 4466 / 001 001 Έργο No. 143512-BG-2008-KA2-KA2MP

Συµφωνία Επιχορήγησης No: 2008 4466 / 001 001 Έργο No. 143512-BG-2008-KA2-KA2MP Συµφωνία Επιχορήγησης No: 2008 4466 / 001 001 Έργο No. 143512-BG-2008-KA2-KA2MP Αυτό το έργο έχει χρηµατοδοτηθεί µε την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ευρωπαϊκό Χαρτοφυλάκιο Γλωσσών για Κωφούς και

Διαβάστε περισσότερα

Ανοιχτή MLM Online Εκπαίδευση µε θέµα: Πρακτική Εκπαίδευση Στόχων:

Ανοιχτή MLM Online Εκπαίδευση µε θέµα: Πρακτική Εκπαίδευση Στόχων: Ανοιχτή MLM Online Εκπαίδευση µε θέµα: Πρακτική Εκπαίδευση Στόχων: Το µυστικό για την επιτυχία δεν είναι να βάζουµε στόχους αλλά να πετυχαίνουµε στόχους Στόχοι Συγκεκριµένα πώς να βάζουµε τους στόχους

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 2 o Ερωτηµατολόγιο για την ανταποκρισιµότητα των παρεχοµένων υπηρεσιών υγείας

ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 2 o Ερωτηµατολόγιο για την ανταποκρισιµότητα των παρεχοµένων υπηρεσιών υγείας ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 2 o Ερωτηµατολόγιο για την ανταποκρισιµότητα των παρεχοµένων υπηρεσιών υγείας ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ 1. Με βάση διαφορετικές πλευρές της υγείας σας σήµερα, όπως τις περιγράψατε προηγουµένως, πού θα τοποθετούσατε

Διαβάστε περισσότερα

Μέρος 3. Ικανότητα ανάληψης δράσης.

Μέρος 3. Ικανότητα ανάληψης δράσης. Μέρος 3. Ικανότητα ανάληψης δράσης. - 2 - Συσσωρευµένη γνώση και ικανότητες Ευαισθητοποίηση και αξιολόγηση της ατοµικής ικανότητας ανάληψης δράσης. Κοινωνική δεξιότητα Ικανότητα εκµάθησης Μεθοδικότητα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΤΗΝ ΠΩΛΗΣΗ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΤΗΝ ΠΩΛΗΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΤΗΝ ΠΩΛΗΣΗ Καταρχάς, βασική προϋπόθεση για το κλείσιμο μιας συνάντησης είναι να έχουμε εξακριβώσει και πιστοποιήσει ότι μιλάμε με τον υπεύθυνο που λαμβάνει μια απόφαση συνεργασίας ή επηρεάζει

Διαβάστε περισσότερα

1 / 13 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 5 ης ηµοτικού. Μάρτιος 2007

1 / 13 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 5 ης ηµοτικού. Μάρτιος 2007 1 / 13 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Έρευνα υποστηριζόµενη από τη Γενική ιεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτισµού της Ε.Ε., στο πλαίσιο του προγράµµατος Σωκράτης «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

Αιτήσεις Συνοδευτική Επιστολή

Αιτήσεις Συνοδευτική Επιστολή - Εισαγωγή Αξιότιμε κύριε, Επίσημη επιστολή, αρσενικός αποδέκτης, όνομα άγνωστο Αξιότιμη κυρία, Επίσημη επιστολή, θηλυκός αποδέκτης, όνομα άγνωστο Αξιότιμε κύριε/ κυρία, Αξιότιμε κύριε, Αξιότιμη κυρία,

Διαβάστε περισσότερα

Αξιολόγηση και Αυτοαξιολόγηση Εκπαιδευομένων- Αξιολόγηση Εκπαιδευτικού

Αξιολόγηση και Αυτοαξιολόγηση Εκπαιδευομένων- Αξιολόγηση Εκπαιδευτικού Αξιολόγηση και Αυτοαξιολόγηση Εκπαιδευομένων- Αξιολόγηση Εκπαιδευτικού Σεντελέ Αικατερίνη, Εκπαιδευτικός Β/θμιας Εκπαίδευσης ΠΡΟΛΟΓΟΣ Αξιολόγησα τους μαθητές μου θεωρώντας την αξιολόγηση σαν μια διαδικασία

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τέταρτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-5 Ώρα για δράση... 6-14 Σημειώσεις... 15 2 Μάθημα Πέμπτο- Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις πώς να διαχειριστείς την λεπτή γραμμή

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές

Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές Ενότητα 1 Σελίδα 1 Διάλογος 1: Αρχική επικοινωνία με την οικογένεια για πρόσληψη Διάλογος 2: Προετοιμασία υποδοχής ασθενούς Διάλογος 3: Η επικοινωνία με τον ασθενή Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ& ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ& ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ& ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ από τον τον Νίκο Πρατσίδη Managing Principal, peopleatwork-hellas ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΗΜΕΡΙ Α ΠΑ.ΜΑΚ ΜΑΚ. ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ 11-2016

Διαβάστε περισσότερα

Προσόντα με υψηλή αξία για τους εργοδότες σε σχέση με την αναπηρία

Προσόντα με υψηλή αξία για τους εργοδότες σε σχέση με την αναπηρία Προσόντα με υψηλή αξία για τους εργοδότες σε σχέση με την αναπηρία Απρίλιος 2013 Χαρακτηριστικά που ζητούν οι εργοδότες αναπηρία Πως θα όριζες τη λέξη προσόν ή τη λέξη δεξιότητα ; Και τι εννοούν οι εργοδότες

Διαβάστε περισσότερα

The Keele STarT Back Screening Tool

The Keele STarT Back Screening Tool The Keele STarT Back Screening Tool Σκεπτόμενος (-η) τις 2 τελευταίες εβδομάδες σημειώστε την απάντησή σας στα ακόλουθα ερωτήματα: Διαφωνώ Συμφωνώ 0 1 1 Ο πόνος στην μέση μου απλώθηκε κάτω στο (-α) πόδι

Διαβάστε περισσότερα

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom Στις 28 Φεβρουαρίου, δύο από τους εθελοντές του Edurom από το Μεσογειακό Σχολείο της Ταρραγόνα βρέθηκαν στην Ημέρα Εκπαίδευσης του «Δικτύου για τη δημοκρατική εκπαίδευση των ενηλίκων: μπροστά με τη δύναμη

Διαβάστε περισσότερα

Μαρούλης Δημήτρης EXCELLENT Ετήσια Αξιολόγηση του ΚΞΓ Μαρούλης Δημήτρης

Μαρούλης Δημήτρης EXCELLENT Ετήσια Αξιολόγηση του ΚΞΓ Μαρούλης Δημήτρης EXCELLENT 3 Εκδόσεις Λευκή Σελίδα ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ Αγγλική Γλώσσα Μαρούλης Δημήτρης EXCELLENT Ετήσια Αξιολόγηση του ΚΞΓ Μαρούλης Δημήτρης Διορθώσεις: Ελένη Ζαφειρούλη Σελιδοποίηση: Γιάννης Χατζηχαραλάμπους Μακέτα

Διαβάστε περισσότερα

ΨΗΦΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΙΝΗΤΗΣ

ΨΗΦΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΙΝΗΤΗΣ 1 of 18 4/16/2015 4:11 PM ΨΗΦΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΙΝΗΤΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ Το ερωτηματολόγιο αυτό έχει διάφορες ενότητες για τα ψηφιακά παιχνίδια που παίζονται σε συσκευές κινητής τεχνολογίας και ειδικότερα

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τρίτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-6 Ώρα για δράση... 7-17 Σημειώσεις... 18 2 Μάθημα Τρίτο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις τις 7 συνήθειες των πετυχημένων ανθρώπων.

Διαβάστε περισσότερα

Οι γνώμες είναι πολλές

Οι γνώμες είναι πολλές Η Ψυχολογία στη Φυσική Αγωγή στο πλαίσιο του σχολικού περιβάλλοντος ΚασταμονίτηςΚωνσταντίνος Ψυχολόγος Οι γνώμες είναι πολλές Πολλές είναι οι γνώμες στο τι προσφέρει τελικά ο αθλητισμός στην παιδική ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη!

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! «Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! Οι καταπληκτικοί γονείς κάνουν καταπληκτικά πράγματα! Και δεν εννοώ περίπλοκα, δύσκολα, ή κάτι τέτοιο,

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας 29.05.2015 Ερωτήματα που μας απασχολούν Τι κάνουμε όταν αμφιβάλλουμε για το αν θα τα καταφέρουμε να κρατήσουμε

Διαβάστε περισσότερα

Κύρια σημεία για Αξιολόγηση Διαιτητών και συζήτηση μετά την ολοκλήρωση αγώνος. Μερικές συμβουλές για Παρατηρητές Διαιτησίας

Κύρια σημεία για Αξιολόγηση Διαιτητών και συζήτηση μετά την ολοκλήρωση αγώνος. Μερικές συμβουλές για Παρατηρητές Διαιτησίας Κύρια σημεία για Αξιολόγηση Διαιτητών και συζήτηση μετά την ολοκλήρωση αγώνος Μερικές συμβουλές για Παρατηρητές Διαιτησίας ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ : ΒΑΣΙΛΗΣ ΚΩΝ. ΑΝΤΩΝΟΥΛΗΣ BY JAIME ANDREU FIVB MAGAZINE Συμβουλή 1:

Διαβάστε περισσότερα

Δοκίμιο Τελικής Αξιολόγησης

Δοκίμιο Τελικής Αξιολόγησης Δοκίμιο Τελικής Αξιολόγησης Ε Τάξη Όνομα: Ημερομηνία 1. Ορθογραφία 2. Άκουσε και βάλε στο φαγητό που αρέσει στη Μαρίνα. 1 3. Σημείωσε με το ζώο που έχει το κάθε παιδί. Μαρίνα Γάτα σκύλος κουνέλι χρυσόψαρο

Διαβάστε περισσότερα

C A R E E R H O G A N D E V E L O P ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ. Έκθεση για: Jane Doe ID: HB290576

C A R E E R H O G A N D E V E L O P ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ. Έκθεση για: Jane Doe ID: HB290576 S E L E C T D E V E L O P L E A D H O G A N D E V E L O P C A R E E R ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ Έκθεση για: Jane Doe ID: HB290576 Ημερομηνία: 07 Μαρτίου, 2013 2 0

Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί». Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους.

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί». Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί» Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους Η αυτοεικόνα μας «σχηματίζεται» ως ένα σχετικά σταθερό

Διαβάστε περισσότερα

National Eye Institute Visual Functioning Questionnaire-25 (VFQ-25)

National Eye Institute Visual Functioning Questionnaire-25 (VFQ-25) ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΗΣ ΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΑΣ National Eye Institute Visual Functioning Questionnaire-25 (VFQ-25) Version 2000 ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΞΕΤΑΖΟΜΕΝΟ

Διαβάστε περισσότερα

Η. Διαδικασία διαμεσολάβησης

Η. Διαδικασία διαμεσολάβησης Η. Διαδικασία διαμεσολάβησης 1. Εισαγωγή στη διαμεσολάβηση (30 ) Στόχοι Να εντοπίσουν παρακολουθήσουν τη διαδικασία διαμεσολάβησης. Διαδικασία Έχουμε από πριν καλέσει δυο μέλη (ένα αγόρι Α και ένα κορίτσι

Διαβάστε περισσότερα

ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ ΤΟΥ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ.

ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ ΤΟΥ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ. ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ ΤΟΥ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ. Εισαγωγή Είμαστε μαθήτριες της Α τάξεως του Γενικού Λυκείου Βουλιαγμένης και ονομαζόμαστε Σοφία Παντελικίζη και Όλγα Καβουρίνου. Για

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο προς εκπαιδευτικούς

Ερωτηματολόγιο προς εκπαιδευτικούς Ερωτηματολόγιο προς εκπαιδευτικούς Σκοπός της έρευνας αυτής είναι η διερεύνηση των απόψεων των εκπαιδευτικών αναφορικά με την ιδιαίτερη πολιτική του σχολείου τους. Η έρευνα αυτή εξετάζει, κυρίως, την πολιτική

Διαβάστε περισσότερα

Χρήστος Μαναριώτης Σχολικός Σύμβουλος 4 ης Περιφέρειας Ν. Αχαϊας Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

Χρήστος Μαναριώτης Σχολικός Σύμβουλος 4 ης Περιφέρειας Ν. Αχαϊας Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Η καλλιέργεια της ικανότητας για γραπτή έκφραση πρέπει να αρχίζει από την πρώτη τάξη. Ο γραπτός λόγος χρειάζεται ως μέσο έκφρασης. Βέβαια,

Διαβάστε περισσότερα

Modern Greek Beginners

Modern Greek Beginners 2016 HIGHER SCHOOL CERTIFICATE EXAMINATION Modern Greek Beginners ( Section I Listening) Transcript Familiarisation Text Καλημέρα. Καλημέρα σας. Μπορώ να σας βοηθήσω; Ήρθα να πάρω αυτό το δέμα. Σήμερα

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ 1η Σελίδα Η Γιώτα θα πάει για πρώτη φορά κατασκήνωση. Φαντάζεται πως θα περάσει πολύ άσχημα μακριά από τους γονείς και τα παιχνίδια της για μια ολόκληρη εβδομάδα. Αγχώνεσαι ή νοιώθεις άβολα όταν είσαι

Διαβάστε περισσότερα

«Φυσική Αγωγή στο δημοτικό σχολείο. Πως βλέπουν το μάθημα οι μαθητές του σχολείου.»

«Φυσική Αγωγή στο δημοτικό σχολείο. Πως βλέπουν το μάθημα οι μαθητές του σχολείου.» «Φυσική Αγωγή στο δημοτικό σχολείο. Πως βλέπουν το μάθημα οι μαθητές του σχολείου.» «Ποιο είναι το αγαπημένο σου μάθημα;» Μία κλασσική ερώτηση για κάθε παιδί οποιασδήποτε βαθμίδας της εκπαίδευσης. Ακόμα

Διαβάστε περισσότερα

CAREER COUNSELLING Eleni Kargakou-Human Resources Advisor

CAREER COUNSELLING Eleni Kargakou-Human Resources Advisor ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ & ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΓΙΑ ΣΤΕΛΕΧΩΣΗ ΘΕΣΕΩΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΝΩΣΕΙΣ-ΣΠΟΥΔΕΣ 1 Ποιος ήταν ο λόγος που ακολουθήσατε αυτό τον κλάδο? Τι σας είχε κινήσει το ενδιαφέρον? 2 Τι σας ενδιέφερε

Διαβάστε περισσότερα

(*Λάβετε υπόψη πως το τεστ που ακολουθεί δεν αποτελεί µέθοδο ή εργαλείο διάγνωσης ή/και θεραπείας)

(*Λάβετε υπόψη πως το τεστ που ακολουθεί δεν αποτελεί µέθοδο ή εργαλείο διάγνωσης ή/και θεραπείας) Quiz για την Αξιολόγηση της Ψυχικής Υγείας στο Εργασιακό Περιβάλλον Η ψυχική υγεία διαδραµατίζει σηµαντικό ρόλο στην καθηµερινή ζωή και κυρίως στην εργασία. Το εργασιακό περιβάλλον που προσφέρει τα βασικά,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1. Ποιο από τα παρακάτω αποτυπώνει τη διαμονή σας, αυτό το ακαδημαϊκό έτος;

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1. Ποιο από τα παρακάτω αποτυπώνει τη διαμονή σας, αυτό το ακαδημαϊκό έτος; ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ Το παρόν ερωτηματολόγιο αφορά έρευνα για τις συνήθειες των φοιτητών. Οι πληροφορίες που θα συγκεντρωθούν μένουν αυστηρά προσωπικές και χρησιμοποιούνται μόνο για στατιστικούς λόγους. Σας

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΘΕΣΗ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΩΝ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΩΝ

ΕΚΘΕΣΗ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΩΝ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΩΝ ΕΚΘΕΣΗ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΩΝ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΩΝ Η έκθεση ακαδημαϊκών ενδιαφερόντων συνοδεύει σχεδόν πάντα την αίτηση για την είσοδο σε οποιοδήποτε πρόγραμμα μεταπτυχιακών σπουδών. Την έκθεση ακαδημαϊκών ενδιαφερόντων

Διαβάστε περισσότερα

Ο ρόλος του εκπαιδευτικού στην πρόληψη και καταπολέµηση του αλκοολισµού στην εφηβεία

Ο ρόλος του εκπαιδευτικού στην πρόληψη και καταπολέµηση του αλκοολισµού στην εφηβεία Ο ρόλος του εκπαιδευτικού στην πρόληψη και καταπολέµηση του αλκοολισµού στην εφηβεία Αικατερίνη Φλώρου Εκπαιδευτικός Νοµικός Σύµβουλος ΣΕΠ ΓΕΛ Αναβύσσου Το σχολείο βασικός φορέας κοινωνικοποίησης Οι σύγχρονες

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη και Βελτίωση Προσωπικών Δεξιοτήτων. Το Πρόγραμμα χρηματοδοτείται με την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής

Ανάπτυξη και Βελτίωση Προσωπικών Δεξιοτήτων. Το Πρόγραμμα χρηματοδοτείται με την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ανάπτυξη και Βελτίωση Προσωπικών Δεξιοτήτων Σκοποί του προγράμματος 1. Γνωριμία με τα 5 έγγραφα του Europass Βιογραφικό Σημείωμα Europass Γλωσσικό Διαβατήριο Europass Κινητικότητα Europass Συμπλήρωμα Διπλώματος

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΗΓΙΕΣ. Στους οικογενειακούς λόγους περιλαµβάνεται και η φροντίδα παιδιών ή άλλων εξαρτώµενων µελών της οικογένειας.

Ο ΗΓΙΕΣ. Στους οικογενειακούς λόγους περιλαµβάνεται και η φροντίδα παιδιών ή άλλων εξαρτώµενων µελών της οικογένειας. Ο ΗΓΙΕΣ Το πρώτο ερώτηµα (Ερώτηµα 83) λειτουργεί σαν «φίλτρο» για να ξεχωρίσουµε τους εργαζόµενους και µπορούµε να το συµπληρώσουµε βάσει των απαντήσεων στο κυρίως ερωτηµατολόγιο. Αν ο ερευνόµενος είναι

Διαβάστε περισσότερα

Μια µατιά στην διαχείριση του χρόνου

Μια µατιά στην διαχείριση του χρόνου ΧΟΡΕΥΟΝΤΑΣ ΜΕ ΤΟ ΧΡΟΝΟ Μια µατιά στην διαχείριση µ η χ ρ η του χρόνου η ημέρα είναι ατελείωτη, για εκείνον που γνωρίζει πώς να την εκτιμά και να την εκμεταλλεύεται GOETHE H επιτυχία είναι μια διαδικασία

Διαβάστε περισσότερα

Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί.

Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί. 1 Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί. Η θεραπεία απεξάρτησης μπορεί να προσφέρει τα μέγιστα στο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΣΤΕ ΗΓΕΤΗΣ ΣΤΗΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΣΑΣ;

ΕΙΣΤΕ ΗΓΕΤΗΣ ΣΤΗΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΣΑΣ; ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕ ΤΟ 3 επιχειρηµατικές διαλέξεις ΕΙΣΤΕ ΗΓΕΤΗΣ ΣΤΗΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΣΑΣ; 1984, 1991, 2006 Wilson Learning Worldwide Inc. WLW 46663 Challenge 1 O Ηγέτης-Manager: Επιτυγχάνοντας υψηλή απόδοση µε αίσθηµα

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Τεστ Αυτοαξιολόγησης: «Μετρώ τη Συναισθηματική μου Νοημοσύνη»

Τεστ Αυτοαξιολόγησης: «Μετρώ τη Συναισθηματική μου Νοημοσύνη» Τεστ Αυτοαξιολόγησης: «Μετρώ τη Συναισθηματική μου Νοημοσύνη» Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT Business Coach, Project Manager, Adult Trainer http://dimitrazervaki.com/ Βαθμολογείστε κάθε μία από τις παρακάτω

Διαβάστε περισσότερα

Ανάλυση κινδύνου, ασφάλεια, και νοµικές προεκτάσεις της διαδικασίας µετάβασης στο. Κεφάλαιο 5: Επικοινωνία και διαπροσωπικές σχέσεις

Ανάλυση κινδύνου, ασφάλεια, και νοµικές προεκτάσεις της διαδικασίας µετάβασης στο. Κεφάλαιο 5: Επικοινωνία και διαπροσωπικές σχέσεις Ανάλυση κινδύνου, ασφάλεια, και νοµικές προεκτάσεις της διαδικασίας µετάβασης στο cloud computing Κεφάλαιο 5: Επικοινωνία και διαπροσωπικές σχέσεις ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ 1.Προφορική επικοινωνία 2.Αποτελεσµατική επικοινωνία

Διαβάστε περισσότερα

Εκπαίδευση Οµάδας Μεγάλων Οδηγών

Εκπαίδευση Οµάδας Μεγάλων Οδηγών Εκπαίδευση Οµάδας Μεγάλων Οδηγών Περιεχόµενα 1. Σκεπτικό εκπαίδευσης οµάδας ΜΟ 2. Περιγραφή 3. Ενδεικτικό ωρολόγιο πρόγραµµα 4. Εκπαιδευτική µεθοδολογία (µε βήµατα) 5. Θέµατα (στόχος, βήµατα) ΣΟ Υπευθυνότητες

Διαβάστε περισσότερα

Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους.

Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους. Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους. Κάθεται στο παράθυρο του δωματίου της και σκέφτεται, στεναχωρημένη τους παλιούς της φίλους και συμμαθητές.

Διαβάστε περισσότερα

Οµαδικές Εργασίες Σπουδαστών και ιδακτικές Πρακτικές Βελτίωσης. Σοφία Ασωνίτου Τµήµα ιοίκησης Επιχειρήσεων ΤΕΙ ΑΘΗΝΑΣ

Οµαδικές Εργασίες Σπουδαστών και ιδακτικές Πρακτικές Βελτίωσης. Σοφία Ασωνίτου Τµήµα ιοίκησης Επιχειρήσεων ΤΕΙ ΑΘΗΝΑΣ Οµαδικές Εργασίες Σπουδαστών και ιδακτικές Πρακτικές Βελτίωσης Τµήµα ιοίκησης Επιχειρήσεων ΤΕΙ ΑΘΗΝΑΣ 20/2/2013 1 Περιγραφή της έρευνας Ερευνητικό υπόβαθρο Επιτυχηµένη Οµάδα Τι σηµαίνει; Ερευνητική στρατηγική

Διαβάστε περισσότερα

Δημοσιογράφος: Όχι, όχι, δεν θα καθυστερήσετε. Οι ερωτήσεις είναι πολύ λίγες. Έχετε κόψει τελείως κάποια από τις συνήθειες που είχατε παλιότερα;

Δημοσιογράφος: Όχι, όχι, δεν θα καθυστερήσετε. Οι ερωτήσεις είναι πολύ λίγες. Έχετε κόψει τελείως κάποια από τις συνήθειες που είχατε παλιότερα; Συγγραφέας: Μαρίνα Ματθαιουδάκη Δεξιότητα: Κατανόηση προφορικού λόγου Τύπος κειμένου: Συνέντευξη Θεματική: Καθημερινή ζωή συνήθειες Θα ακούσετε (2) φορές έναν διάλογο μεταξύ ενός δημοσιογράφου που κάνει

Διαβάστε περισσότερα

Παιδαγωγική προσέγγιση - Πρακτική Εφαρμογή Προγράμματος Πρόληψης και Προαγωγής της στοματικής υγείας στο μαθητικό πληθυσμό

Παιδαγωγική προσέγγιση - Πρακτική Εφαρμογή Προγράμματος Πρόληψης και Προαγωγής της στοματικής υγείας στο μαθητικό πληθυσμό Παιδαγωγική προσέγγιση - Πρακτική Εφαρμογή Προγράμματος Πρόληψης και Προαγωγής της στοματικής υγείας στο μαθητικό πληθυσμό Ματίνα Στάππα Αναστασία Μιχαηλίδου Γιώργος Μενεγάκης Η προαγωγή της στοματικής

Διαβάστε περισσότερα

Πώς γράφεις αυτές τις φράσεις;

Πώς γράφεις αυτές τις φράσεις; Πρόλογος Όταν ήμουν μικρός, ούτε που γνώριζα πως ήμουν παιδί με ειδικές ανάγκες. Πώς το ανακάλυψα; Από τους άλλους ανθρώπους που μου έλεγαν ότι ήμουν διαφορετικός, και ότι αυτό ήταν πρόβλημα. Δεν είναι

Διαβάστε περισσότερα

6. Διαχείριση Έργου. Έκδοση των φοιτητών

6. Διαχείριση Έργου. Έκδοση των φοιτητών 6. Διαχείριση Έργου Έκδοση των φοιτητών Εισαγωγή 1. Η διαδικασία της Διαχείρισης Έργου 2. Διαχείριση κινδύνων Επανεξέταση Ερωτήσεις Αυτοαξιολόγησης Διαχείριση του έργου είναι να βάζεις σαφείς στόχους,

Διαβάστε περισσότερα

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups INTERVIEWS REPORT February / March 2012 - Partner: Vardakeios School of Hermoupolis - Target group: Immigrants, women 1 η συνέντευξη Από την Αλβανία Το 2005 Η γλώσσα. Ήταν δύσκολο να επικοινωνήσω με τους

Διαβάστε περισσότερα

Η ώρα της ΚΡΙΣΗΣ Σοφία Παναγιωτίδου

Η ώρα της ΚΡΙΣΗΣ Σοφία Παναγιωτίδου Η ώρα της ΚΡΙΣΗΣ Προετοιμασία για τη ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΕΠΙΛΟΓΗΣ Τι κάνω πριν, στη διάρκεια και μετά τη συνέντευξη Σοφία Παναγιωτίδου Σύμβουλος Σταδιοδρομίας Στις διαφάνειες που ακολουθούν, η χρήση του αρσενικού

Διαβάστε περισσότερα

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός; 1 α) H πραγματική ζωή κρύβει χαρά, αγάπη, στόχους, όνειρα, έρωτα, αλλά και πόνο, απογοήτευση, πίκρες, αγώνα. αν λείπουν όλα αυτά τα συναισθήματα και οι ανατροπές, αν χαθεί η καρδιά και η ψυχή, η ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

"Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι." Oscar Wilde

Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι. Oscar Wilde 1 Αγαπημένε μου φίλε/η, "Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι." Oscar Wilde Θα ήθελα να σε καλωσορίσω σε αυτό το σεμινάριο. Είναι πολύ σημαντικό για εμένα να ξέρεις πώς δεσμεύομαι με το πέρας

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός για Εργαζόµενους

Οδηγός για Εργαζόµενους EIPIL-PAN Ευρωπαϊκή Πρωτοβουλία για την Προώθηση της Άτυπης Μάθησης Βραβείο Εργαζόµενου Οδηγός για Εργαζόµενους εκέµβριος 2009 Asset Τεχνολογική Ευρωπαϊκή Πρωτοβουλία για την Προώθηση της Άτυπης Μάθησης

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΡΟΣ Β: Προσωπική στάση

ΜΕΡΟΣ Β: Προσωπική στάση ΠΑΝΕΠΙΣΤΉΜΙΟ ΠΑΤΡΩΝ ΤΜΗΜΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΕΡΕΥΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΩΝ (προπτυχιακό) Αριθμός Ερωτηματολογίου: Παρακαλώ να κυκλώσετε την απάντηση σας ΜΕΡΟΣ Α: Επιλογή Μαθήματος Για να δηλώσω

Διαβάστε περισσότερα

Βιολογική εξήγηση των δυσκολιών στην ανθρώπινη επικοινωνία - Νικόλαος Γ. Βακόνδιος - Ψυχολόγ

Βιολογική εξήγηση των δυσκολιών στην ανθρώπινη επικοινωνία - Νικόλαος Γ. Βακόνδιος - Ψυχολόγ Οι άνθρωποι κάνουμε πολύ συχνά ένα μεγάλο και βασικό λάθος, νομίζουμε ότι αυτό που λέμε σε κάποιον άλλον, αυτός το εκλαμβάνει όπως εμείς το εννοούσαμε. Νομίζουμε δηλαδή ότι ο «δέκτης» του μηνύματος το

Διαβάστε περισσότερα

Maria Gravani Open University of Cyprus

Maria Gravani Open University of Cyprus Εστιάζει σε δυο σημεία του ρόλου του ΣΕΠ στο ΑΠΚΥ: 1) ως εκπαιδευτή ενηλίκων, δεδομένου ότι το ακροατήριο στο οποίο απευθύνεται αποτελείται κατά αποκλειστικότητα από ενήλικους εκπαιδευόμενους. 2) ως συνεργάτη

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΕΞΑΡΤΗΜΕΝΩΝ

ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΕΞΑΡΤΗΜΕΝΩΝ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΕΞΑΡΤΗΜΕΝΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Στις επόµενες σελίδες θα βρείς µερικές ερωτήσεις στις οποίες σου ζητάµε να απαντήσεις. Οι απαντήσεις που

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: 1. Ανάπτυξη και Ενδυνάμωση του Εαυτού 3. Δημιουργία και Βελτίωση Κοινωνικού Εαυτού ΥΠΟΕΝΟΤΗΤΑ: 1.2 Συναισθηματική Εκπαίδευση

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ, ΤΜΗΜΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ, ΤΜΗΜΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ, ΤΜΗΜΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ ΕΠΛ 435: ΑΛΛΗΛΕΠΙ ΡΑΣΗ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ Ακαδηµαϊκό Έτος 2004 2005, Χειµερινό Εξάµηνο 2 Η ΟΜΑ ΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ: ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΑΡΧΙΚΗΣ Ι ΕΑΣ ΤΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΝΑΓΚΩΝ

Διαβάστε περισσότερα

Διαγνωστικό Δοκίμιο GCSE1

Διαγνωστικό Δοκίμιο GCSE1 Διαγνωστικό Δοκίμιο GCSE 1 Όνομα:.... Ημερομηνία:... 1. Διάβασε το κείμενο και συμπλήρωσε τις εργασίες. (Στο τηλέφωνο) Παρακαλώ! Έλα Ελένη. Επιτέλους σε βρήκα! Τι κάνεις; Πώς είσαι; Πού ήσουν όλο το Σαββατοκυριάκο;

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι. Μελαγχολία Το φυλλάδιο θα σου φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που νιώθεις θλίψη ή μελαγχολία. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον

Διαβάστε περισσότερα

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Πιθανότατα αισθάνεστε πολύ αναστατωµένοι αφού λάβατε µια διάγνωση καρκίνου. Συνήθως είναι δύσκολο να αποδεχθείτε τη διάγνωση αµέσως και αυτό είναι

Διαβάστε περισσότερα

Διάλογος 5: Συνομιλία προσωπική ιστορία

Διάλογος 5: Συνομιλία προσωπική ιστορία Ενότητα 6 - Σελίδα 1 Διάλογος 1: Οργάνωση μίας τοπικής επίσκεψης Διάλογος 2: Άσκηση με τις καρέκλες Διάλογος 3: Καλλιτεχνικές δραστηριότητες κατασκευή καρτών Διάλογος 4: Βόλτα με συνοδεία Διάλογος 5: Συνομιλία

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02 Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

Ο δάσκαλος που με εμπνέει

Ο δάσκαλος που με εμπνέει Είναι πολύ σημαντικό για μένα η δασκάλα που μου κάνει μάθημα να με εμπνέει, γιατί έτσι θα ενδιαφέρομαι περισσότερο για τα μαθήματά μου και θα προσπαθώ να γίνομαι κάθε φορά καλύτερη. Θα προτιμούσα η δασκάλα

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΘΙΑΤΗ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΘΙΑΤΗ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΘΙΑΤΗ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ «Η θέση του κινητού τηλεφώνου στη ζωή των παιδιών σχολικής ηλικίας (6-12 χρονών) Χρήση Πληροφόρηση Ασφάλεια» Σκοπός Να διαπιστωθoύν: η έκταση χρήσης του κινητού

Διαβάστε περισσότερα

Κατά τη διάρκεια των ερωτήσεων τα παιδιά θα διαπιστώσουν ότι άλλα παιδιά προχώρησαν µπροστά, άλλα έµειναν πίσω και άλλα είναι κάπου στη µέση. Στο σηµε

Κατά τη διάρκεια των ερωτήσεων τα παιδιά θα διαπιστώσουν ότι άλλα παιδιά προχώρησαν µπροστά, άλλα έµειναν πίσω και άλλα είναι κάπου στη µέση. Στο σηµε «Κοινότητα για το Ευρωπαϊκό Έτος Καταπολέµησης της Φτώχειας και του Κοινωνικού Αποκλεισµού» ραστηριότητα 1 η : «Ανακαλύπτοντας συµπεριφορές και στάσεις απέναντι στην Φτώχεια και τον Κοινωνικό αποκλεισµό»

Διαβάστε περισσότερα

Εμπιστεύομαι τον εαυτό μου! Είμαι παρόν στη ζωή. Εμπιστεύομαι τη ζωή! Είμαι εγώ και είμαι καλά. Επιλέγω να κοιτάζω με όμορφο τρόπο τον εαυτό μου

Εμπιστεύομαι τον εαυτό μου! Είμαι παρόν στη ζωή. Εμπιστεύομαι τη ζωή! Είμαι εγώ και είμαι καλά. Επιλέγω να κοιτάζω με όμορφο τρόπο τον εαυτό μου Εμπιστεύομαι τον εαυτό μου! Είμαι παρόν στη ζωή Επιλέγω να κοιτάζω με όμορφο τρόπο τον εαυτό μου Εμπιστεύομαι τη ζωή! Έφτασα εδώ με το ένστικτό μου, κι αυτό ξέρει Είμαι εγώ και είμαι καλά Κάθε εμπόδιο

Διαβάστε περισσότερα

Ανοιχτή MLM Online Εκπαίδευση µε θέµα: «Εκπαίδευση Συνεργατών: Τα πρώτα βήµατα µε ένα νέο συνεργάτη για να µείνει στη δουλειά»

Ανοιχτή MLM Online Εκπαίδευση µε θέµα: «Εκπαίδευση Συνεργατών: Τα πρώτα βήµατα µε ένα νέο συνεργάτη για να µείνει στη δουλειά» Ανοιχτή MLM Online Εκπαίδευση µε θέµα: «Εκπαίδευση Συνεργατών: Τα πρώτα βήµατα µε ένα νέο συνεργάτη για να µείνει στη δουλειά» Χρησιµοποιήστε το µε 3 τρόπους 1. Με κάθε καινούργιο διανοµέα 2. Να το εφαρµόσετε

Διαβάστε περισσότερα

Το δικό µου σκυλάκι. Ησαΐα Ευτυχία

Το δικό µου σκυλάκι. Ησαΐα Ευτυχία Συχνά στη ζωή µας βρισκόµαστε στη θέση που πρέπει να υποστηρίξουµε τη γνώµη µας για να πείσουµε τους άλλους ότι έχουµε δίκαιο! Μερικές φορές το πετυχαίνουµε µερικές όχι! Η επιχειρηµατολογία απαιτεί τέχνη,

Διαβάστε περισσότερα

Εργαστήρια Επιµόρφωσης του Προσωπικού του Σχολείου

Εργαστήρια Επιµόρφωσης του Προσωπικού του Σχολείου Εργαστήρια Επιµόρφωσης του Προσωπικού του Σχολείου 2 3 Εισαγωγή για τον εκπαιδευτή του προσωπικού Εάν διαβάζετε το παρόν έγγραφο, υποθέτουµε ότι θα θέλατε να επιµορφώσετε τα µέλη του προσωπικού ενός σχολείου

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχοκοινωνικές Διαστάσεις των Κινητικών Παιχνιδιών. ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΓΙΑ την ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ της ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗΣ ΑΞΙΑΣ ενός ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ

Ψυχοκοινωνικές Διαστάσεις των Κινητικών Παιχνιδιών. ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΓΙΑ την ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ της ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗΣ ΑΞΙΑΣ ενός ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ Ψυχοκοινωνικές Διαστάσεις των Κινητικών Παιχνιδιών ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΓΙΑ την ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ της ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗΣ ΑΞΙΑΣ ενός ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ Σκοποί της παρουσίασης Παρουσίαση των Ψυχοκινητικών, γνωστικών και συναισθηματικών

Διαβάστε περισσότερα

Δεν υπάρχουν καλοί και κακοί μαθητές.

Δεν υπάρχουν καλοί και κακοί μαθητές. ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΛΕΤΗΣ Δεν υπάρχουν καλοί και κακοί μαθητές. Είναι οι τεχνικές που εφαρμόζουν κατά τη διάρκεια της μελέτης που τους κάνουν να διαφέρουν, αλλά και η αυτοπεποίθηση που έχει ο κάθε μαθητής. Στόχοι

Διαβάστε περισσότερα

- SELF-EVALUATION project - Self-evaluation tool

- SELF-EVALUATION project - Self-evaluation tool UNIVERSITY OF PATRAS Laboratory on Sociology and Education - SELF-EVALUATION project - Self-evaluation tool Σας παρακαλούμε να σημειώσετε, σε ποιο βαθμό σας ταιριάζει προσωπικά η καθεμιά από τις παρακάτω

Διαβάστε περισσότερα

Ατομικό ιστορικό νηπίου

Ατομικό ιστορικό νηπίου σημαντικές πληροφορίες στοιχεία επικοινωνίας Ατομικό ιστορικό νηπίου στοιχεία της προσωπικότητας του παιδιού Βοηθείστε μας να γνωρίσουμε καλύτερα το παιδί σας Σχολική χρονιά 2015-2016 Όνομα Παιδιού: Συμπληρώστε

Διαβάστε περισσότερα

Προτού ξεκινήσω θα ήθελα να ξέρεις ότι μόλις έκανες μια σημαντική επένδυση. Επένδυσες στον εαυτό σου αποκτώντας αυτό το πρόγραμμα...

Προτού ξεκινήσω θα ήθελα να ξέρεις ότι μόλις έκανες μια σημαντική επένδυση. Επένδυσες στον εαυτό σου αποκτώντας αυτό το πρόγραμμα... Γεια σου, Θα ήθελα να σε συγχαρώ και από εδώ για αυτήν την αγορά. Στην αρχές που είχα δημιουργήσει αυτό το πρόγραμμα μάζευα διάφορες απορίες και σχόλια των ανθρώπων που το είχαν αγοράσει και έτσι δημιουργήθε

Διαβάστε περισσότερα