ΑΠΟ ΤΙ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ; 12 ερωτήματα για την πρόληψη της εξάρτησης

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΑΠΟ ΤΙ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ; 12 ερωτήματα για την πρόληψη της εξάρτησης"

Transcript

1 ΑΠΟ ΤΙ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ; 12 ερωτήματα για την πρόληψη της εξάρτησης

2 1 ΤΙ ΕΝΝΟΟΥΜΕ ΟΤΑΝ ΛΕΜΕ ΕΞΑΡΤΗΣΙΟΓΟ- ΝΕΣ ΟΥΣΙΕΣ; 2 ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΕΞΑΡΤΗΣΗ; 3 ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΕΞΑΡΤΗ- ΣΗΣ; 7 ΝΑ ΜΙΛΗΣΩ ΜΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΑ ΝΑΡΚΩ- ΤΙΚΑ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΙΟ ΤΡΟΠΟ; 8 ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙ ΧΡΗΣΗ ΕΞΑΡ- ΤΗΣΙΟΓΟΝΩΝ ΟΥΣΙΩΝ; 9 ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΝ ΕΧΩ ΥΠΟΨΙΕΣ Η ΑΝ ΕΙΜΑΙ ΣΙΓΟΥΡΟΣ ΟΤΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙ ΧΡΗΣΗ ΕΞΑΡΤΗΣΙΟΓΟ- ΝΩΝ ΟΥΣΙΩΝ; Έκδοση Δικτύου Άλφα: Επιμέλεια κειμένων και έκδοσης: Σπυροπούλου Ελευθερία (ψυχολόγος, επιστημονικά υπεύθυνη) Μακρογιάννη Χριστίνα (ψυχολόγος) Θεσσαλονίκη αντίτυπα

3 4 ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΟΔΗΓΟΥΝ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΕΞΑΡΤΗΣΗ; 10 ΥΠΑΡΧΕΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ; 5 ΤΙ ΕΝΝΟΟΥΜΕ ΟΤΑΝ ΛΕΜΕ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΟΥΣΙΩΝ; 11 ΠΟΥ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΠΕΥΘΥΝ- ΘΩ ΓΙΑ ΒΟΗ- ΘΕΙΑ; 6 ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΣΤΗΝ ΠΡΟΛΗ- ΨΗ; 12 ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΠΡΟ- ΛΗΨΗΣ «ΔΙ- ΚΤΥΟ ΑΛΦΑ»;

4 Λίγα λόγια για το έντυπο Μετά από έξι χρόνια υλοποίησης δράσεων με στόχο την πρόληψη της εξάρτησης και τη συνεργασία με τους κατοίκους της Δυτικής Θεσσαλονίκης, το επιστημονικό προσωπικό του Δικτύου Άλφα αποφάσισε την έκδοση αυτού του εντύπου για να «φωτίσει» σημαντικά ερωτήματα και απορίες που εκφράζονται συχνά σε σχέση με τη χρήση «ναρκωτικών» και την εξάρτηση. Οι απαντήσεις που δίνονται αποτελούν με τη σειρά τους ερεθίσματα για μεγαλύτερο προβληματισμό και συζήτηση μια και δεν υπάρχουν «έτοιμες συνταγές» και «μαγικές λύσεις» στα θέματα που αφορούν την ψυχική μας υγεία. Γύρω από το θέμα των «ναρκωτικών» επικρατεί συνήθως μια αποσπασματική και συχνά μονομερής πληροφόρηση, προερχόμενη κατά κύριο λόγο από τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης, η οποία επικεντρώνεται κυρίως στις συνέπειες της χρήσης, στην επίρριψη ευθυνών στο απρόσωπο κράτος και εντέλει στη δημιουργία της αίσθησης ότι τίποτα δεν μπορεί να γίνει. Πολύ λιγότερα λέγονται για τους λόγους που οδηγούν τους ανθρώπους στη χρήση ναρκωτικών και ακόμα λιγότερα για τους παράγοντες που μπορούν να λειτουργήσουν προστατευτικά. Κι όμως, πολλά μπορούμε να κάνουμε στην καθημερινότητα που μας απομακρύνουν από την πιθανότητα να εμπλακούμε με τα «ναρκωτικά». Το έντυπο απευθύνεται κυρίως στους γονείς αλλά με μια δεύτερη ματιά μπορούμε να πούμε ότι απευθύνεται σε όλους όσους νιώθουν ότι έχουν κάποια ευθύνη για τη φροντίδα και την προστασία της υγείας τόσο του εαυτού τους όσο και των ανθρώπων που είναι δίπλα τους. Η πρόληψη της εξάρτησης είναι υπόθεση καθενός ξεχωριστά και όλων μας μαζί.

5 ΕΞΑΡΤΗΣΗ 1. ΤΙ ΕΝΝΟΟΥΜΕ ΟΤΑΝ ΛΕΜΕ ΕΞΑΡΤΗΣΙΟΓΟΝΕΣ ΟΥΣΙΕΣ; Εξαρτησιογόνος ουσία είναι κάθε φυσική, ημισυνθετική ή συνθετική ουσία που επιδρά στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα (Κ.Ν.Σ.) επηρεάζοντας την αντίληψη, τη συναισθηματική κατάσταση και τη συμπεριφορά και μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση. Συνήθως αναφέρεται ο όρος «ναρκωτικά» ο οποίος όμως δεν ανταποκρίνεται με ακρίβεια στις ουσίες αυτές γιατί άλλες έχουν κατασταλτική δράση (υπνωτικά, αλκοόλ κ.α) και άλλες διεγερτική (αμφεταμίνες, κοκαΐνη κ.α). Στη βιβλιογραφία τις συναντάμε και ως ψυχότροπες ουσίες ή απλώς ουσίες. Οι εξαρτησιογόνες ουσίες διακρίνονται σε: Νόμιμες ουσίες όπως καπνός, αλκοόλ, ει- σπνεόμενες ουσίες. Παράνομες ουσίες όπως χασίς, ηρωίνη, έκ- σταση κ.α. Υπάρχει και μια ενδιάμεση κατηγορία ουσιών που αφορά ψυχοτρόπα φάρμακα (ηρεμιστικά, υπνωτικά) τα οποία, ενώ διατίθενται για ιατρικούς λόγους, χρησιμοποιούνται καταχρηστικά από κάποιους για να ηρεμήσουν ή να κοιμηθούν ή από άλλους για να «φτιαχτούν» σε συνδυασμό μάλιστα και με άλλες ουσίες όπως αλκοόλ. Με βάση τη φαρμακολογική τους δράση οι εξαρτησιογόνες ουσίες διακρίνονται σε: Ψευδαισθησιογόνες ή παραισθησιογόνες ή ψυχεδελικές (Lsd, P.C.P). Κατασταλτικά του Κ.Ν.Σ (αλκοόλ, ηρεμιστικά, υπνωτικά χάπια κ.α). Διεγερτικά του Κ.Ν.Σ (αμφεταμίνες, κοκαΐνη, κρακ, εφεδρίνη, καφεΐνη κ.α). Προϊόντα της ινδικής κάνναβης (χασίς, μα- ριχουάνα, χασισέλαιο κ.α). Οπιοειδείς ουσίες (όπιο, μορφίνη, κωδεΐνη, ηρωίνη, κ.α). Εισπνεόμενες ουσίες (κόλλες, βενζίνη, ασε- τόν, λούστρο, διαλύτες χρωμάτων, αέριο από γκαζάκια βουτανίου κ.α).

6 2. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΕΞΑΡΤΗΣΗ; Εξάρτηση είναι η παρόρμηση να επαναλαμβάνει κάποιος μια συμπεριφορά ανεξάρτητα από τα αποτελέσματα αυτής και να μην μπορεί να κάνει χωρίς το αντικείμενο της εξάρτησής του. Η εξάρτηση διαφοροποιείται σε: Σωματική εξάρτηση: κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός έχει μάθει να λειτουργεί υπό την επήρεια κάποιων ουσιών, η απότομη διακοπή της χρήσεως των οποίων προκαλεί λιγότερο ή περισσότερο έντονα σωματικά ενοχλήματα (σύνδρομο στέρησης). Ψυχική εξάρτηση: κατάσταση που συνοδεύει όλες τις περιπτώσεις εξάρτησης κατά την οποία ο χρήστης έχει απόλυτη ανάγκη την ουσία για να διατηρήσει τη ψυχική του συνοχή και ν ανταπεξέλθει στη καθημερινότητα. Αυτό δημιουργεί συνεχή αγωνία για επανάληψη της χρήσης. Η συστηματική χρήση ουσιών προκαλεί το φαινόμενο της ανοχής, δηλαδή την ανάγκη αύξησης της δόσης μιας ουσίας, προκειμένου ο χρήστης να πετύχει τα ίδια αποτελέσματα. Ο άνθρωπος αναπτύσσει συμπεριφορές εξάρτησης όχι μόνο με ουσίες. Εξαρτητικές μπορεί να είναι και οι σχέσεις με άλλους ανθρώπους, με μέλη της οικογένειας, με τη δουλειά, με το υπερβολικό φαγητό, με τα τυχερά παιχνίδια, με τον υπολογιστή. Είναι σχετικά συχνό φαινόμενο για ένα εξαρτημένο άτομο να εκφράζει την επιθυμία να σταματήσει μια από τις παραπάνω συμπεριφορές, αλλά τελικά να μη μπορεί να το καταφέρει.

7 ΕΞΑΡΤΗΣΗ 3. ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΕΞΑΡΤΗΣΗΣ; Είναι σημαντικό να ειπωθεί ότι για να εγκαθιδρυθεί η εξάρτηση περνάει από κάποια στάδια. Δεν συμβαίνει ξαφνικά. Το γεγονός ότι υπάρχουν στάδια δε σημαίνει ότι ένα άτομο που βρίσκεται σε ένα στάδιο θα περάσει απαραίτητα και στο επόμενο. Η δοκιμή δε σημαίνει ότι θα οδηγήσει απαραίτητα σε εξάρτηση. Το άτομο μπορεί να σταματήσει αυτή την εξέλιξη σε όποιο στάδιο και αν βρίσκεται, εφόσον το θέλει. Αν βρίσκεται όμως στο στάδιο εξαρτημένης χρήσης είναι σημαντική η αναζήτηση εξωτερικής βοήθειας (θεραπεία). Κάνουμε λοιπόν λόγο για: α) το αρχικό στάδιο ή στάδιο πειραματισμού όπου η προσέγγιση με την ουσία γίνεται από περιέργεια και επιτελείται σε ένα περιβάλλον γνωστό/φιλικό. Δεν υπάρχουν ιδιαίτερες επιπτώσεις στην υγεία του ατόμου, ούτε στις δραστηριότητές του. Το οικονομικό κόστος είναι περιορισμένο. Πολλοί σταματούν σ αυτό το στάδιο. β) το στάδιο της δραστήριας ενασχόλησης όπου ξεπερνά την τυχαία και από περιέργεια χρήση και αιτιολογείται από την ευχαρίστηση που το άτομο παίρνει από τις θετικές επιδράσεις της ουσίας. Το άτομο σχετίζεται με χρήστες. Αρχίζουν οι πρώτες επιπτώσεις στην υγεία και την εργασία του, όπως επίσης και το οικονομικό κόστος. Ορισμένα άτομα παραμένουν σε αυτό το στάδιο. γ) το στάδιο της έντονης ενασχόλησης όπου η χρήση αυ- ξάνεται. Το άτομο προμηθεύεται συστηματικά ουσίες. Εμφανίζονται οι πρώτες προσπάθειες διακοπής της χρήσης. Παρουσιάζονται προβλήματα διατροφής και ύπνου. Η έλλειψη ουσίας προκαλεί δυσφορία. Το άτομο ξοδεύει αρκετά χρήματα, η απόδοση στη δουλειά πέφτει. δ) το στάδιο της εξάρτησης όπου η χρήση είναι στο επί- κεντρο της ζωής του ατόμου. Το απασχολεί μόνο η αναζήτησή της. Κάνει παρέα μόνο με χρήστες. Παρατηρείται ψυχική και σωματική εξάρτηση. Πρόκειται για δυσλειτουργικό στάδιο κατά τη διάρκεια του οποίου εκδηλώνονται έντονα οι αρνητικές πλευρές της χρήσης όπως συλλήψεις, προβλήματα υγείας, ψυχικές διαταραχές, ατυχήματα, διαταραγμένες σχέσεις με τους γύρω. Το άτομο καταστρέφεται οικονομικά, χάνει τη δουλειά και το κύρος του. Η ζωή του αποδιοργανώνεται πλήρως.

8 4. ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΟΔΗΓΟΥΝ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΕΞΑΡΤΗΣΗ; Η εξάρτηση δεν συμβαίνει ξαφνικά, αλλά είναι κατάσταση που προκαλείται από πολλούς παράγοντες που αλληλεπιδρούν και αλληλοενισχύονται. Οι παράγοντες αυτοί είναι ψυχολογικοί, κοινωνικοί και βιολογικοί. Η εξάρτηση είναι το αποτέλεσμα της συνάντησης τριών παραγόντων: μιας συγκεκριμένης προσωπικότητας, με μια συγκεκριμένη ουσία, σε μια δεδομένη κοινωνικοπολιτισμική στιγμή. Ποιοι όμως είναι αναλυτικότερα κάποιοι από τους λόγους που αυξάνουν την πιθανότητα κάποιος να δοκιμάσει ουσίες ή να οδηγηθεί σε περιστασιακή χρήση και ακόμη παραπέρα στην εξάρτηση;

9 ΕΞΑΡΤΗΣΗ α) Ατομικοί-ψυχολογικοί παράγοντες Ποικιλία στάσεων, χαρακτηριστικών προσωπικότητας και συμπεριφορών έχουν συνδεθεί με την έναρξη της χρήσης και την εξάρτηση. Οι έρευνες δείχνουν ότι η για μεγάλο διάστημα απουσία από το σχολείο, η φτωχή ακαδημαϊκή επίδοση, η απουσία σχεδίου για το μέλλον και γενικότερα η έλλειψη στόχων στη ζωή αυξάνουν την πιθανότητα εμπλοκής των ατόμων σε χρήση ουσιών. Όσον αφορά τους ψυχολογικούς παράγοντες, αναφέρονται η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η έλλειψη εμπιστοσύνης, οι μη επαρκείς κοινωνικές δεξιότητες, ο φτωχός έλεγχος των παρορμήσεων, η απουσία διεκδικητικότητας και δεξιοτήτων αντίστασης στους συνομηλίκους. Τέλος, γίνεται λόγος για πρώιμα σημάδια όπως: ψέματα, κλοπές, επιθετικότητα, ντροπαλότητα, υπερκινητικότητα και για συναισθηματικές διαταραχές με καταθλιπτικά και ψυχοσωματικά συμπτώματα. Η εξάρτηση τότε μπορεί να θεωρηθεί ως αυτοθεραπεία, ώστε να μειωθούν συναισθήματα έντασης ή πόνου. Τα χαρακτηριστικά που αναφέρονται σε καμία περίπτωση δεν έχουν σκοπό να προδιαγράψουν ένα τύπο προσωπικότητας και να δηλώσουν ότι σίγουρα ένα άτομο θα γίνει μελλοντικός χρήστης. Άλλωστε, κάθε παράγοντας κινδύνου δεν έχει την ίδια βαρύτητα σε κάθε άτομο καθώς ο καθένας μας είναι διαφορετικός.

10 β) Κοινωνικοί - περιβαλλοντικοί παράγοντες Σύμφωνα με τις κοινωνικές θεωρίες, η χρήση ουσιών μπορεί να ειδωθεί ως αποτέλεσμα μιας δυσλειτουργικής κοινωνίας. Στοιχεία της κοινωνίας σε κρίση είναι η αποκοπή του ανθρώπου από το φυσικό περιβάλλον(φύση) και από τις συναισθηματικές σχέσεις (επικοινωνία, συναισθηματική επαφή), η αποξένωση, η μοναξιά. Ο υπερκαταναλωτισμός προϊόντων και φαρμάκων υπόσχονται να επιλύσουν όλα τα ατομικά και κοινωνικά αδιέξοδα. Επίσης η φτώχια, η εντατικοποίηση της εργασίας, το στρες και ο ανταγωνισμός που επιβάλλουν οι σύγχρονοι ρυθμοί ανάπτυξης φαίνεται να αποτελούν σημαντικές πλευρές της αιτιολογίας του προβλήματος. Αλλά και οι ίδιοι οι θεσμοί, όπως η οικογένεια, το σχολείο, η τοπική κοινότητα περνούν σήμερα κρίση και δεν καταφέρνουν να παίξουν όπως θα ήθελαν το ρόλο τους ως φορείς κοινωνικοποίησης. Απέναντι στην κρίση φαντάζει λύση η επίλυση των προβλημάτων μέσω κάποιου «φαρμάκου» ή «παυσιπόνου» είτε αυτό λέγεται ναρκωτικό, αλκοόλ, φαγητό, τσιγάρο, τζόγος.

11 ΕΞΑΡΤΗΣΗ Αρκετοί φαίνεται να είναι επίσης και οι οικογενειακοί παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες να εμπλακεί ένα άτομο σε επικίνδυνες συμπεριφορές, μια από τις οποίες είναι και η χρήση ουσιών. Σε αυτούς περιλαμβάνονται η έλλειψη γονεϊκής επίβλεψης, η ασυνέπεια από πλευράς των γονέων στην τήρηση κανόνων, το χαοτικό οικογενειακό περιβάλλον που δημιουργείται εξαιτίας οικογενειακής βίας, εξάρτησης από ουσίες, εγκληματικότητας. Τέλος, αναφέρεται η απουσία τρυφερής και ζεστής σχέσης, δεσμού ανάμεσα στους γονείς και τα παιδιά. Έμφαση δίνεται επίσης στο ρόλο των συνομηλίκωνν στη χρήση ουσιών. Η επίδραση της παρέας στην οποία εντάσσεται το άτομο φαίνεται να επηρεάζει την αντίληψη για τους χρήστες, όπως και την αντίληψη για τη χρήση ουσιών και τους κινδύνους της, συντηρώντας ή όχι τη χρήση. Ειδικά για τους εφήβους διαπιστώνεται ότι η μύηση στις ουσίες δικαιολογείται περισσότερο όχι από τις φαρμακολογικές επιδράσεις της ουσίας, αλλά από την επιθυμία τους να ενταχθούν σε ομάδες συνομηλίκων. Η ένταξη του εφήβου σε αυτές, έστω και με το ρόλο του περιθωριακού, μπορεί να αποδοκιμάζεται κοινωνικά, του δίνει όμως την ταυτότητα και το ρόλο που τόσο απελπισμένα αποζητά. Όσον αφορά τη διαθεσιμότητα των ουσιών λέγεται ότι όσο πιο διαθέσιμη είναι μια ουσία, τόσο πιο εύκολο είναι να κάνει κάποιος χρήση αυτής. Οι ελεύθερα διατιθέμενες ουσίες, οι νόμιμες, όπως το τσιγάρο, το αλκοόλ, τα χάπια είναι πράγματι πιο διαδεδομένες. Αλλά και η εμπλοκή στην παρανομία φαίνεται να αποτελεί κίνητρο για άλλους που επιλέγουν να κάνουν χρήση παράνομων ουσιών. Άρα από μόνη της η διαθεσιμότητα των ουσιών δεν αποτελεί επαρκή συνθήκη για να ερμηνεύσουμε ένα τόσο περίπλοκο φαινόμενο.

12 γ) Βιολογικοί Παράγοντες Ως βιολογικούς παράγοντες θεωρούμε αυτούς που σχετίζονται με την ίδια την ουσία, τον οργανισμό του ατόμου όπως και με το θέμα της κληρονομικότητας. Οι φαρμακολογικές ιδιότητες της κάθε ουσίας, το φύλο(π.χ οι γυναίκες μπορούν να καταναλώσουν μικρότερες ποσότητες αλκοόλ από τους άντρες), η αντίδραση του κάθε οργανισμού απέναντι σε μια ουσία, διαφοροποιεί την αντοχή του ατόμου στη χρήση και εξάρτηση. Όμως δεν αρκεί η έκθεση σε μια ουσία για να υπάρχει εξάρτηση. Γίνεται τοξικομανής κάποιος όχι γιατί έτυχε να δοκιμάσει μια ουσία ή γιατί δεν ήξερε, αλλά γιατί τελικά επιλέγει σαν τρόπο ζωής αυτό της φυγής από την πραγματικότητα. Όσον αφορά το θέμα της κληρονομικότητας, τα συμπεράσματα είναι δυσερμήνευτα και αντικρουόμενα. Ενώ είναι πιθανό να υπάρχει μια σχέση μεταξύ κληρονομικότητας και χρήσης ουσιών, είναι δύσκολο να διαχωριστεί από το ρόλο που παίζει η οικογένεια και γενικότερα το περιβάλλον του ατόμου.

13 ΠΡΟΛΗΨΗ 5. ΤΙ ΕΝΝΟΟΥΜΕ ΟΤΑΝ ΛΕΜΕ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΟΥΣΙΩΝ; Προλαμβάνω σημαίνει λαμβάνω έγκαιρα τα μέτρα μου, ώστε να προστατέψω τον εαυτό μου από πιθανούς κινδύνους. Στην περίπτωση της εξάρτησης, στόχος της πρόληψης είναι η μείωση των πιθανοτήτων εμπλοκής των νέων στη χρήση και στην εξάρτηση. Οι απρόσωπες διαλέξεις, οι καμπάνιες με τα χιλιοειπωμένα μηνύματα και οι μέθοδοι εκφοβισμού δεν φαίνεται να φέρνουν σημαντικά αποτελέσματα στην πρόληψη, καθώς η αύξηση της γνώσης δεν αρκεί από μόνη της για να αλλάξει τη συμπεριφορά. Η διαπίστωση ότι συγκεκριμένοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο για χρήση ουσιών, οδήγησε σε συγκεκριμένες στρατηγικές πρόληψης που στοχεύουν στο να ενισχύσουν τους παράγοντες και τις συνθήκες στη ζωή του ατόμου που μπορούν να λειτουργήσουν προστατευτικά. Η ουσιαστική πρόληψη συνδυάζει την έγκυρη πληροφόρηση με την ενδυνάμωση της προσωπικότητας του ατόμου, ώστε να είναι σε θέση να αντέχει τις δυσκολίες, να επιλέγει υγιείς τρόπους συμπεριφοράς και να αυτοπροστατεύεται. Η πρόληψη είναι σήμερα άρρηκτα δεμένη με τη διαδικασία της διαπαιδαγώγησης, γι αυτό είναι σημαντικό να ξεκινά από τις μικρές ηλικίες. Μέσα από τα προγράμματα πρόληψης που υλοποιούνται, οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί και κάθε ενήλικας που παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή του παιδιού υποστηρίζεται και εκπαιδεύεται ώστε να ενισχύει καθημερινά μέσα από τη στάση του τα στοιχεία εκείνα που θα βοηθήσουν τους νέους να προστατευτούν απέναντι στους κινδύνους. Ταυτόχρονα, καμία προληπτική στρατηγική δεν μπορεί να πετύχει το στόχο της αν δε συνδυάζει την προσπάθεια για αλλαγή των κοινωνικών παραγόντων ν που ωθούν στη χρή- ση ουσιών. Η φτώχια, η ανεργία, ο κοινωνικός αποκλεισμός, η παθητικότητα, το απρόσωπο των σχέσεων, η απομάκρυνση από σημαντικές αξίες και η έλλειψη υποστηρικτικών και κοινωνικών δομών έχουν άμεση επίδραση στο άτομο και στην οικογένεια, επηρεάζοντας τις επιλογές

14 τους. Καμία από αυτές τις συνθήκες που ευνοούν την εξάρτηση δεν μπορεί να εξαλειφθεί αν στέκεται κανείς ως απλός παρατηρητής, αποποιούμενος κάθε ευθύνη και ευχόμενος σιωπηλά να μη συμβεί στον ίδιο. Υπεύθυνοι για την πρόληψη και γενικότερα για την ποιότητα της ζωής μας είμαστε όλοι. Η ανάληψη ευθύνης και το ενδιαφέρον για τον συνάνθρωπο αποτελούν εξάλλου τους μεγαλύτερους εχθρούς της εξάρτησης. 6. ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΣΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ; Οι σημερινοί γονείς προβληματίζονται ιδιαίτερα για τον τρόπο διαπαιδαγώγησης των παιδιών τους. Βρίσκονται κι αυτοί όπως και τα παιδιά τους μετέωροι σε έναν κόσμο διαρκώς μεταβαλλόμενο. Νιώθουν την ανάγκη να τα προστατέψουν από τους κινδύνους χωρίς να γνωρίζουν ποια είναι η καλύτερη στάση. Δυσκολεύονται να διαχειριστούν τις συγκρούσεις που προκύπτουν στην οικογένεια και συχνά δεν είναι σίγουροι για τις επιλογές τους. Τα παιδιά και οι νέοι, από την άλλη, περισσότερο ίσως από ποτέ, έχουν σήμερα ανάγκη από σταθερά σημεία αναφοράς. Αναζητώντας την ταυτότητά τους μέσα στη σημερινή πολυπλοκότητα χρειάζονται δίπλα τους ενήλικες που θα τους βοηθήσουν να πιστέψουν στον εαυτό τους και θα τους ενθαρρύνουν να μάθουν να παλεύουν τις δυσκολίες που τους προκύπτουν, να αναλαμβάνουν πρωτοβουλίες, να παίρνουν αποφάσεις, να αντέχουν τις απογοητεύσεις και να αντιστέκονται στις αρνητικές επιρροές, θέτοντας υγιείς στόχους. Ο ρόλος της οικογένειας είναι να εξοπλίσει το νέο άτομο με τα εφόδια που χρειάζεται ώστε να αντεπεξέλθει αργότερα, στηριζόμενο στον εαυτό του, στις απαιτήσεις της ζωής, χωρίς να τρέπεται σε φυγή.

15 ΠΡΟΛΗΨΗ Είναι σημαντικό να κατανοούμε και να παρακολουθούμε τις αλλαγές που συμβαίνουν στο παιδί μας. Οι αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν στη χρήση και κατάχρηση ουσιών υπάρχουν συχνά από πολύ νωρίτερα και εκδηλώνονται με διάφορους άλλους τρόπους και συμπεριφορές. Η επιθετικότητα ή η αποσυρμένη στάση ενός παιδιού αποτελούν παραδείγματα συμπεριφορών που δείχνουν ότι υπάρχουν βαθιές συναισθηματικές ανάγκες οι οποίες, αν δεν τύχουν της προσοχής μας, μπορεί να οδηγήσουν σε σημαντικότερα προβλήματα. Ενισχύουμε την υπευθυνότητα των παιδιών. Επιθυμία όλων των γονιών είναι να μπορεί το παιδί τους να διαπραγματευτεί τις δυσκολίες και όχι να τρέπεται σε φυγή. Αυτή τη στάση τη μαθαίνουμε αρχικά μέσα στην οικογένεια. Είναι πολύ σημαντικό οι γονείς να προάγουν την αυτονομία του παιδιού τους, προσφέροντάς του τις ευκαιρίες να πετύχει στόχους προσαρμοσμένους στις δυνατότητές του. Ενθαρρύνουμε την προσπάθεια και όχι μόνο το αποτέλεσμα. Η συνήθεια να αναλαμβάνουμε, να λύνουμε τα προβλήματα του παιδιού μας ή ακόμα να προλαβαίνουμε τις ανάγκες του εμποδίζει την αυτονόμησή του.

16 Επικοινωνούμε ανοιχτά με τα παιδιά μας για όλα όσα συμβαίνουν στην καθημερινότητά μας και όχι μόνο όταν υπάρχει πρόβλημα ή όταν θέλουμε να επιπλήξουμε. Καλό είναι στην οικογένεια να υπάρχει χώρος για έκφραση όλων των συναισθημάτων, ακόμα και των αντιθέσεων. Το να ακούμε είναι σημαντικότερο και χρησιμότερο για το παιδί από το να μιλάμε συνέχεια και να καθοδηγούμε. Προσπαθούμε να μπούμε στη θέση του παιδιού και να αποδεχθούμε αυτό που αισθάνεται έστω κι αν δε συμφωνούμε απόλυτα με τις απόψεις του. Θέτουμε σταθερά όρια και κανόνες. Είναι σημαντικό να γνωρίζουν τα παιδιά ότι υπάρχουν όρια στη συμπεριφορά τους και ότι δεν μπορούν να κάνουν ό,τι θέλουν και όποτε το θέλουν. Η σταθερότητα στη συμπεριφορά των γονιών, ο προγραμματισμός στην οικογενειακή καθημερινότητα, η συνέπεια στην τήρηση των κανόνων και αρχών της οικογένειας βοηθούν στη συναισθηματική ωρίμανση του παιδιού και στην καλή του προσαρμογή αργότερα στην κοινωνία και στις σχέσεις του με τους άλλους. Καλό είναι οι γονείς να αποφεύγουν τόσο την υπερβολική αυστηρότητα όσο και την υπερβολική ανεκτικότητα, γιατί με τη μεν πρώτη στάση το παιδί δε θα μάθει να ζει ανεξάρτητα, με τη δε δεύτερη δε θα μάθει να σέβεται τις ανάγκες των άλλων και να αντέχει στις ματαιώσεις.

17 ΠΡΟΛΗΨΗ Καλλιεργούμε στα παιδιά την αίσθηση του «ανήκειν». Η διατήρηση «δεσμών» με την κοινωνία, έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει το άτομο τόσο από την αντικοινωνική συμπεριφορά όσο και από τη χρήση ουσιών. Στους κοινωνικούς αυτούς δεσμούς περιλαμβάνονται οι δεσμοί με τους γονείς και την οικογένεια, το θρησκευτικό συναίσθημα, το ενδιαφέρον για την εκπαίδευση και για άλλες κοινωνικές δραστηριότητες. Το συναισθηματικό δέσιμο με διάφορα πλαίσια, βοηθά το παιδί να υιοθετήσει βασικές κοινωνικές αξίες και κανόνες. Αντίθετα, αναφέρεται ότι η απομάκρυνση από τις καθιερωμένες κοινωνικές αξίες, σχετίζεται θετικά με τη χρήση ουσιών. Ενθαρρύνουμε τα παιδιά να αναλάβουν πρωτοβουλίες και δραστηριότητες που τα ίδια (και όχι εμείς) θεωρούν αξιόλογες. Ένα παιδί που έχει τα δικά του ενδιαφέροντα, το δικό του τρόπο να περνάει τον ελεύθερο χρόνο του, τη δική του δημιουργική ώθηση, δίνει νόημα στη ζωή του, νιώθει μια εσωτερική πληρότητα και πατά γερά στα πόδια του. Συμμετέχουμε στη ζωή του παιδιού και στις δραστηριότητές του, με διακριτικότητα. Είναι καλό να γνωρίζουμε τις παρέες των παιδιών μας, να ενδιαφερόμαστε για την πορεία του στις διάφορες δραστηριότητες, να διατηρούμε επαφή με το σχολείο του και να συνεργαζόμαστε με τους εκπαιδευτικούς, με στόχο την υποστήριξη της εξέλιξή του. Το ενδιαφέρον και η συμμετοχή μας στη ζωή του παιδιού καλό είναι να γίνεται με διακριτικότητα χωρίς να καταλύει την εμπιστοσύνη που είναι σημαντικό να δείχνουμε στις προσπάθειες και στις επιλογές του.

18 Δεν ξεχνάμε ότι είμαστε πρότυπα για τα παιδιά μας! Τα παιδιά μαθαίνουν περισσότερο από τις πράξεις μας παρά από τα λόγια μας. Γι αυτό είναι σημαντικό οι γονείς να είναι συνειδητοποιημένοι ως προς τις αξίες που μεταβιβάζουν στα παιδιά τους μέσα από τις πράξεις τους. Έτσι, οι στάσεις και οι συνήθειές μας απέναντι στο αλκοόλ, τον καπνό, τα φάρμακα και τα «ναρκωτικά», θα επηρεάσουν πολύ περισσότερο τις στάσεις που θα αναπτύξουν αργότερα και τα παιδιά μας. Άλλες αξίες που μπορούν μέσα από το παράδειγμά τους οι γονείς να περάσουν στα παιδιά είναι η δυνατότητα να μπορούν να λένε «όχι» σε ότι πιστεύουν ότι δεν τους κάνει καλό όπως και η αξία του να σέβονται και να φροντίζουν τον εαυτό τους. Καλό είναι οι γονείς να μη φοβούνται να είναι αληθινοί. Είναι πολύ πιο βοηθητικό να είμαστε αυθεντικοί, ανθρώπινοι και να παραδεχόμαστε τα λάθη μας. Έτσι δίνουμε τη δυνατότητα και στα παιδιά μας να είναι αληθινά και να παραδέχονται τα λάθη τους.

19 ΠΡΟΛΗΨΗ 7. ΝΑ ΜΙΛΗΣΩ ΜΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΙΟ ΤΡΟΠΟ; Καλό είναι οι γονείς να είναι σωστά πληροφορημένοι για τους παράγοντες που αυξάνουν και τους παράγοντες που μειώνουν τις πιθανότητες χρήσης ουσιών, ώστε να λειτουργούν στην καθημερινότητά τους προληπτικά. Δεν είναι απαραίτητο να γνωρίζουν τα πάντα για τα «ναρκωτικά». Είναι όμως απαραίτητο αυτά που ξέρουν να είναι έγκυρα και να έχουν διαμορφώσει ξεκάθαρη άποψη και στάση. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να νιώθουν άνετα να ανοίξουν μια τέτοια κουβέντα με τα παιδιά τους. Είναι καλό να μπορούμε να συζητούμε για τις εξαρτησιογόνες ουσίες, όπως συζητούμε για οποιοδήποτε άλλο θέμα, χωρίς υπερβολές και πανικό. Εκφράζουμε τις σκέψεις μας και συζητάμε με τα παιδιά μας αποφεύγοντας να κάνουμε κήρυγμα και κυρίως αποφεύγοντας να πούμε πράγματα για τα οποία δεν είμαστε σίγουροι. Το πιθανότερο είναι τα παιδιά να έχουν ακούσει και να γνωρίζουν περισσότερα από όσα πιστεύαμε. Το σημαντικότερο είναι να ακούσουμε τις απόψεις, τις πιθανές εμπειρίες και τους προβληματισμούς των παιδιών μας γι αυτό το θέμα.

20 8. ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙ ΧΡΗΣΗ ΕΞΑΡΤΗΣΙΟΓΟΝΩΝ ΟΥΣΙΩΝ; Τα χαρακτηριστικά που ΙΣΩΣ υποδηλώνουν χρήση ουσιών και καλό είναι να μας κινητοποιήσουν περισσότερο είναι: Ξαφνικές και ανεξήγητες αλλαγές της διάθεσης, από χαρά και ευδιαθεσία σε μελαγχολία και κακοκεφιά. Εχθρική και επιθετική συμπεριφορά που δε χαρακτήριζαν πριν το παιδί μας. Απομάκρυνση, απομόνωση και αισθήματα θλίψης και απογοήτευσης. Μείωση της προσωπικής περιποίησης και αλλαγές στην εμφάνιση. Αλλαγές στις συνήθειες διατροφής και ύπνου (π.χ. υπνηλία ή αϋπνία, απώλεια όρεξης). Ξαφνική απώλεια ενδιαφέροντος για το σχολείο και άλλες δραστηριότητες με πτώση στις αποδόσεις και συχνές απουσίες. Απομάκρυνση από παλιούς φίλους, νέοι «φίλοι» και μυστικοπάθεια. Ψέματα, και ανεξήγητες απώλειες χρημάτων ή αντικειμένων από το σπίτι. Ασυνήθιστες μυρωδιές, λεκέδες ή σημάδια στο σώμα, στα ρούχα ή στο δωμάτιο. Κατοχή ασυνήθιστων αντικειμένων π.χ. κομμάτια αλουμινόχαρτο, καλαμάκια, πλαστικά σακουλάκια, χαρτάκια για τσιγάρα, χάπια, σκόνη, βελόνες. Άλλες σωματικές αλλαγές όπως μπέρδεμα της γλώσσας, άτσαλες κινήσεις, ερεθισμός γύρω από τη μύτη και το στόμα, κόκκινα και «γυάλινα» μάτια, συνεχόμενος βήχας. Τα στοιχεία αυτά αποτελούν ενδείξεις που θα μας κινητοποιήσουν. Καλό είναι ωστόσο να μη βιαστούμε να βγάλουμε γρήγορα συμπεράσματα γιατί αρκετές από τις συμπεριφορές αυτές μπορεί να οφείλονται σε άλλους λόγους.

21 ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ 9. ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΝ ΕΧΩ ΥΠΟΨΙΕΣ Η ΑΝ ΕΙΜΑΙ ΣΙΓΟΥΡΟΣ ΟΤΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙ ΧΡΗΣΗ ΕΞΑΡΤΗΣΙΟΓΟ- ΝΩΝ ΟΥΣΙΩΝ; Είναι πολύ σημαντικό να κρατήσουμε την ψυχραιμία μας. Ο πανικός δε βοηθά κανέναν γιατί οδηγεί σε αποσπασματικές κινήσεις. Συζητάμε για τις υποψίες και τους φόβους μας με το σύντροφο ή αν μεγαλώνουμε το παιδί μας μόνοι, με έναν άνθρωπο της εμπιστοσύνης μας. Αυτό θα μας βοηθήσει να ηρεμήσουμε, να δούμε την κατάσταση πιο σφαιρικά και ρεαλιστικά και να αποφασίσουμε πώς θα χειριστούμε το θέμα προς όφελος του παιδιού. Αποφεύγουμε την κρυφή παρακολούθηση του παιδιού, το ψάξιμο στα προσωπικά του πράγματα και τέτοιου είδους πρακτικές γιατί δηλητηριάζουν τη σχέση και την εμπιστοσύνη. Θυμόμαστε ότι πίσω από κάθε συμπεριφορά υπάρχουν κάποιοι λόγοι και κάποια προβλήματα που αφορούν όλη την οικογένεια. Έτσι δεν έχει νόημα να αρχίσουμε τις αλληλοκατηγορίες και να μεταθέτουμε τις ευθύνες ο ένας στον άλλο. Οι ενοχές, οι τύψεις και τα συναισθήματα ντροπής δε θα προσφέρουν τίποτα σ αυτή τη φάση. Το πιθανότερο είναι να επιδεινώσουν την κατάσταση και να καθυστερήσουν τις αποφάσεις για την αντιμετώπιση του προβλήματος.

22 Όταν νιώσουμε ήρεμοι, είναι σημαντικό να καλέσουμε το παιδί σε συζήτηση, να του πούμε ξεκάθαρα τις σκέψεις μας και να του δώσουμε το χρόνο να μιλήσει για όσα του συμβαίνουν. Καθώς το παιδί ήδη βρίσκεται σε δύσκολη θέση αλλά και επειδή πάντα υπάρχει η πιθανότητα να κάνουμε λάθος, αποφεύγουμε τις κατηγορίες και τις υπερβολές. Σκοπός μας είναι να το καταλάβουμε, να του δείξουμε ότι είμαστε δίπλα του σε όποιο πρόβλημα αντιμετωπίζει, δίνοντας ταυτόχρονα το μήνυμα ότι με κανένα τρόπο δεν μπορούμε να δεχτούμε μία τέτοια συμπεριφορά. Καλό είναι, αρκετά έγκαιρα, είτε είμαστε σίγουροι ότι το παιδί μας κάνει χρήση ουσιών, είτε απλά έχουμε την υποψία, να αναζητήσουμε περισσότερες πληροφορίες και στήριξη από μία εξειδικευμένη υπηρεσία.

23 ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ 10. ΥΠΑΡΧΕΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ; Η εξάρτηση μπορεί να αντιμετωπιστεί εάν το εξαρτημένο άτομο το επιθυμεί και ζητήσει βοήθεια. Παρόλο που το εξαρτημένο άτομο συχνά λέει «θα το ξεπεράσω μόνος μου» ή «το ελέγχω», φαίνεται ότι σπάνιες είναι οι περιπτώσεις που υπάρχει θεραπεία χωρίς εξωτερική βοήθεια. Για την αλλαγή είναι σημαντικό να υπάρχει κίνητρο, επιθυμία του ατόμου να απεξαρτηθεί. Και η παραμικρή επιθυμία, ακόμη και αν υπάρχει φόβος ότι το άτομο δε θα τα καταφέρει ή ότι δε μπορεί χωρίς την «ουσία», είναι σημαντική για το ξεκίνημα. Η οικογένεια δε μπορεί να «σύρει» κάποιον στη θεραπεία αν και το ίδιο το άτομο δεν το επιθυμεί. Αυτό όμως που μπορεί να κάνει η οικογένεια είναι να ζητήσει βοήθεια για το πώς μπορεί να συμπεριφερθεί στο χρήστη, ώστε να τον βοηθήσει αλλά και για να υποστηριχθεί η ίδια στις δυσκολίες που αντιμετωπίζει. Το σύνδρομο στέρησης, η σωματική εξάρτηση κάνει κάποιους να αποφεύγουν τη θεραπεία. Εντούτοις είναι γνωστό ότι το μεγαλύτερο ζήτημα στην απεξάρτηση δεν είναι η σωματική εξάρτηση, καθώς ξεπερνιέται σύντομα με κατάλληλη βοήθεια. Πολλές φορές οι χρήστες ξεπερνούν την σωματική εξάρτηση μόνοι τους. Η μεγαλύτερη δυσκολία είναι η ψυχική εξάρτηση τη στιγμή που ο άνθρωπος έχει μάθει να ζει, να συμπεριφέρεται και να υπάρχει με τη βοήθεια της ουσίας. Πώς να αποβάλει κάτι που τον συντρόφευε τόσο καιρό; Γι αυτό ακριβώς η θεραπεία, ή αλλιώς η ψυχική απεξάρτηση, έχει σκοπό να βοηθήσει το άτομο να ανακαλύψει δυνατότητες που έχει ξεχάσει, δεξιότητες που δεν του δόθηκε η ευκαιρία να καλλιεργήσει, ώστε να ανταπεξέλθει στη ζωή, να δείξει τον εαυτό του ολόκληρο, χωρίς την ανάγκη της ουσίας. Εκτός από τα θεραπευτικά προγράμματα που στοχεύουν στην απομάκρυνση από την ουσία και στην αλλαγή στοιχείων του παλιού τρόπου ζωής του ατόμου, υπάρχουν και τα προγράμματα υποκατάστασης ή αλλιώς «μείωσης της βλάβης» για τους χρήστες ηρωίνης. Χορηγείται ένα συνθετικό παράγωγο οπιοειδών ουσιών προκειμένου το άτομο να φύγει από την κουλτούρα της πιάτσας, της ηρωίνης, να μειωθούν οι συνέπειες της χρήσης όπως η συνεχής αναζήτηση της ουσίας, η παρανομία, οι ασθένειες, οι θάνατοι και να μπορεί να είναι λειτουργικό.

24 11. ΠΟΥ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΠΕΥΘΥΝΘΩ ΓΙΑ ΒΟΗΘΕΙΑ; Κέντρο Πρόληψης Δυτικής Θεσσαλονίκης «Δίκτυο Άλφα» (ενημέρωση σε χρήστες και τις οικογένειες για τα προγράμματα απεξάρτησης) / τηλ: ΟΚΑΝΑ (Οργανισμός Κατά των Ναρκωτικών) Προγράμματα υποκατάστασης: Α Μονάδα Χορήγησης Μεθαδόνης / τηλ: , Β Μονάδα Χορήγησης Μεθαδόνης / τηλ: , Γ Μονάδα Χορήγησης Μεθαδόνης / τηλ: , Δ Μονάδα Χορήγησης Βουπρενοφρίνης / τηλ: , Τηλεφωνική Γραμμή SOS / τηλ: (χωρίς χρέωση) Μονάδα Εφήβων «Ναυτίλος» / τηλ: , Ψ.Ν.Θ. (Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης) Εναλλακτικό Θεραπευτικό Πρόγραμμα «Αργώ» / Σταθμός καθοδήγησης / τηλ: Συμβουλευτικός & Θεραπευτικός σταθμός για άτομα εξαρτημένα από αλκοόλ, φάρμακα και τυχερά παιχνίδια / τηλ: , Πολυδύναμος Συμβουλευτικός σταθμός τοξικοεξαρτημένων / τηλ: , Σύλλογος Οικογένειας «ΔΕΛΦΟΙ» / ΚΕ.Θ.Ε.Α (Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων ατόμων) Θεραπευτικό Πρόγραμμα «Ιθάκη» / Κέντρο Ενημέρωσης και Εισαγωγής / τηλ: , Κέντρο Οικογενειακής Υποστήριξης / τηλ: Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης / τηλ: 1145 Σύλλογος Οικογένειας / τηλ: Πρόγραμμα Υποστήριξης Φυλακισμένων & Αποφυλακισμένων Χρηστών / τηλ: Ανοιχτό Θεραπευτικό Πρόγραμμα Εφήβων «Ανάδυση» / τηλ: , Ειδικό Πρόγραμμα για εξαρτημένες μητέρες / τηλ: Α.Π.Θ. (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης) Πρόγραμμα Προαγωγής της Αυτοβοήθειας / τηλ: Α.Α & Ν.Α (Ανώνυμοι Αλκοολικοί & Ανώνυμοι Ναρκομανείς) Πρόγραμμα Ανώνυμων Αλκοολικών / τηλ: Πρόγραμμα Ανώνυμων Ναρκομανών / τηλ: Πρόγραμμα Α.Α & Ν.Α για συγγενείς και φίλους / τηλ: , ,

25 ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΦΑ 12. ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΠΡΟΛΗΨΗΣ «ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΦΑ»; Το Κέντρο Πρόληψης και Ενημέρωσης Δυτικής Θεσσαλονίκης για τις εξαρτησιογόνες ουσίες «Δίκτυο Άλφα» είναι ένα από τα 70 Κέντρα Πρόληψης που λειτουργούν αυτή τη στιγμή στην Ελλάδα υπό την εποπτεία του Οργανισμού Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ). Τα Κέντρα Πρόληψης αποτελούν τους αναγνωρισμένους από το κράτος φορείς για την εφαρμογή προγραμμάτων πρόληψης της εξάρτησης. Το «Δίκτυο Άλφα» υλοποιεί από το 2001 δράσεις στην οικογένεια, στο σχολείο και στην κοινότητα που έχουν ως στόχο την πρόληψη της εξάρτησης κυρίως των νέων από νόμιμες και παράνομες ουσίες. Οργανώνει επιμορφωτικά σεμινάρια για εκπαιδευτικούς, ομαδικά εργαστήρια για γονείς, εκπαιδευτικές συναντήσεις με νέους, παρεμβάσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης σε φορείς και συλλόγους ενώ ταυτόχρονα δέχεται σε ατομικά ραντεβού άτομα και οικογένειες που τους απασχολούν θέματα χρήσης και γενικότερα ψυχικής υγείας, με στόχο τη συμβουλευτική και το σωστό προσανατολισμό για θεραπεία. Η περιοχή ευθύνης του Δικτύου Άλφα περι- λαμβάνει τους Δήμους Αμπελοκήπων, Σταυρούπολης, Ευόσμου, Ελευθερίου-Κορδελιού, Μενεμένης, Ωραιοκάστρου, Εχεδώρου, Χαλάστρας, Ν. Χαλκηδόνας, Αξιού, Κουφαλίων, Καλλιθέας, Αγ. Αθανασίου. Το Κέντρο Πρόληψης παρέχει τις υπηρεσίες του στους πολίτες δωρεάν.

Η χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών είναι από τα σημαντικότερα κοινωνικά προβλήματα.

Η χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών είναι από τα σημαντικότερα κοινωνικά προβλήματα. Η χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών είναι από τα σημαντικότερα κοινωνικά προβλήματα. Το ΚΕΣΑΝ - Κέντρο Πρόληψη Ηρακλείου, σε συνεργασία με τον ΟΚΑΝΑ, λειτουργεί με σκοπό την πρόληψη της χρήσης ψυχοδραστικών

Διαβάστε περισσότερα

Μάρω Βασσάρα Επιστημονική Υπεύθυνη ΠΥΞΙ ΑΣ Ψυχολόγος Σύμβουλος τοξικοεξάρτησης

Μάρω Βασσάρα Επιστημονική Υπεύθυνη ΠΥΞΙ ΑΣ Ψυχολόγος Σύμβουλος τοξικοεξάρτησης Μάρω Βασσάρα Επιστημονική Υπεύθυνη ΠΥΞΙ ΑΣ Ψυχολόγος Σύμβουλος τοξικοεξάρτησης Κέντρα πρόληψης ΟΚΑΝΑ - Τοπικής Αυτοδιοίκησης (Α' & Β' Βαθμού) & άλλων τοπικών φορέων Κέρκυρα Πρέβεζα Λευκάδα Κεφαλλονιά Άρτα

Διαβάστε περισσότερα

Εξαρτησιογόνες ουσίες

Εξαρτησιογόνες ουσίες Ναρκωτικά Ναρκωτικά-Εξάρτηση Ο όρος ναρκωτικά χρησιµοποιείται για να χαρακτηρίσει όλες τις τοξικές ψυχοτρόπες ουσίες που διακινούνται παρανόµως και προκαλούν σοβαρή διαστρέβλωση της προσωπικότητας του

Διαβάστε περισσότερα

ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΑΝΤΩΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ, Μ.Α. ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ

ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΑΝΤΩΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ, Μ.Α. ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ Ενισχύστε την Αυτοπεποίθηση των Παιδιών Βελτιώνοντας & Μαθαίνοντας τον Γονεϊκό Τύπο!!! ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΑΝΤΩΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ, Μ.Α. ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ Κλεισθένους 12 (Στοά Κοββατζή) 1 ος όροφος Τηλ.: 2742029421 Κιν.: 6979985566

Διαβάστε περισσότερα

Τα προγράµµατα Ενίσχυσης Πρωτοβουλιών ως προγράµ- σε θέµατα Αγωγής Υγείας» του ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙ ΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ. µε φορέα υλοποίησης το

Τα προγράµµατα Ενίσχυσης Πρωτοβουλιών ως προγράµ- σε θέµατα Αγωγής Υγείας» του ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙ ΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ. µε φορέα υλοποίησης το Η δηµιουργία του παρόντος υλικού έγινε στο πλαίσιο της ενέργειας 2.4.3 κατηγορία πράξεων γ του ΕΠΕΑΕΚ 2 µε τίτλο: «Προγράµµατα Ενίσχυσης Πρωτοβουλιών σε θέµατα Αγωγής Υγείας» του ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙ

Διαβάστε περισσότερα

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το όνειρο Ένα ζευγάρι περιμένει παιδί. Τότε αρχίζει να ονειρεύεται αυτό το παιδί. Κτίζει την εικόνα ενός παιδιού μέσα στο μυαλό του. Βάσει αυτής της εικόνας, κάνει

Διαβάστε περισσότερα

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΟΙΑ. Ευγενία Β. Γκιντώνη Ψυχολόγος, MSc Επιστημονική Συνεργάτης Ψ.Ν.Τ ΚΕΔΔΥ Αρκαδίας

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΟΙΑ. Ευγενία Β. Γκιντώνη Ψυχολόγος, MSc Επιστημονική Συνεργάτης Ψ.Ν.Τ ΚΕΔΔΥ Αρκαδίας ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΟΙΑ Ευγενία Β. Γκιντώνη Ψυχολόγος, MSc Επιστημονική Συνεργάτης Ψ.Ν.Τ ΚΕΔΔΥ Αρκαδίας ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ Εντάσσεται στο Μέτρο 2.3 «Ενέργειες Πρόληψης Ενίσχυσης της Κοινωνικής

Διαβάστε περισσότερα

Σχολικό πλαίσιο Οικογένεια με αυτιστικό παιδί Δώρα Παπαγεωργίου Κλινική Ψυχολόγος

Σχολικό πλαίσιο Οικογένεια με αυτιστικό παιδί Δώρα Παπαγεωργίου Κλινική Ψυχολόγος Σχολικό πλαίσιο Οικογένεια με αυτιστικό παιδί Δώρα Παπαγεωργίου Κλινική Ψυχολόγος Η απώλεια του «ονειρεμένου παιδιού» Οι γονείς βιώνουν μιαν απώλεια. Βιώνουν την απώλεια του παιδιού που έκτισαν μέσα στο

Διαβάστε περισσότερα

ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΓΕΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ

ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΓΕΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΓΕΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ Είναι γνωστό το πρόβλημα της χρήσης ναρκωτικών ουσιών. Με τα χρόνια παρουσιάζεται ραγδαία αύξηση των θυμάτων που εθίζονται σε εξαρτισιογόνες ουσίες. Πιο συγκεκριμένα,τα

Διαβάστε περισσότερα

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους Εφηβεία και Πρότυπα Τι σημαίνει εφηβεία; Η εφηβεία είναι η περίοδος της ζωής του ανθρώπου που αρχίζει με το τέλος της παιδικής ηλικίας και οδηγεί στην ενηλικίωση. Είναι μια εξελικτική φάση που κατά τη

Διαβάστε περισσότερα

Η Ψυχική υγεία του παιδιού και ο ρόλος του ευρύτερου περιβάλλοντος

Η Ψυχική υγεία του παιδιού και ο ρόλος του ευρύτερου περιβάλλοντος Η Ψυχική υγεία του παιδιού και ο ρόλος του ευρύτερου περιβάλλοντος Κάθε παιδί έχει το δικαίωμα να ζει και να μεγαλώνει σ ένα υγιές περιβάλλον, το οποίο θα διασφαλίζει και θα προάγει την σωματική και ψυχική

Διαβάστε περισσότερα

Η ευθραστότητα της εφηβείας

Η ευθραστότητα της εφηβείας Η ευθραστότητα της εφηβείας Άννα Κοκκέβη Αναπλ. Καθηγήτρια Α Ψυχιατρικής Κλινικής Παν/µίου Αθηνών Εθνικό Ίδρυµα Ερευνών 16 Φεβρουαρίου 2010 Tυπικά χαρακτηριστικά της εφηβείας που κάνουν το άτοµο ευάλωτο

Διαβάστε περισσότερα

Τα ναρκωτικά μπορούν να διακριθούν σε ομάδες με διάφορους τρόπους: για παράδειγμα νόμιμες (νομικά αποδεκτές) και παράνομες (απαγορευμένες) ουσίες.

Τα ναρκωτικά μπορούν να διακριθούν σε ομάδες με διάφορους τρόπους: για παράδειγμα νόμιμες (νομικά αποδεκτές) και παράνομες (απαγορευμένες) ουσίες. Τι είναι ναρκωτικά; Τα ναρκωτικά είναι ουσίες που επιδρούν στον εγκέφαλο και γι' αυτό προκαλούν εθισμό. Οι άνθρωποι που τα χρησιμοποιούν θέλουν να βιώσουν τις συνέπειες των ναρκωτικών. Ορισμένα φάρμακα

Διαβάστε περισσότερα

Β Α Σ Ι Κ Ε Σ Ε Ν Ν Ο Ι Ε Σ

Β Α Σ Ι Κ Ε Σ Ε Ν Ν Ο Ι Ε Σ ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΝΝΟΙΕΣ Εξαρτησιογόνες ουσίες ονοµάζονται όλες οι ουσίες που προκαλούν εξάρτηση ψυχική ή σωµατική και που η χρήση τους δηµιουργεί µεταβολές στον εγκέφαλο (γνωστικές λειτουργίες και συναισθήµατα)

Διαβάστε περισσότερα

ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΧΑΡΤΟΠΑΙΞΙΑ ΜΑΣΤΙΓΑ ΤΗΣ ΕΠΟΧΗΣ ΜΑΣ

ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΧΑΡΤΟΠΑΙΞΙΑ ΜΑΣΤΙΓΑ ΤΗΣ ΕΠΟΧΗΣ ΜΑΣ ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΧΑΡΤΟΠΑΙΞΙΑ ΜΑΣΤΙΓΑ ΤΗΣ ΕΠΟΧΗΣ ΜΑΣ Ορισμός αλκοολισμού Αλκοολούχα ποτά ονομάζονται όλα τα ποτά που περιέχουν αιθυλική αλκοόλη (οινόπνευμα) γεωργικής προέλευσης, σε οποιοδήποτε ποσοστό το

Διαβάστε περισσότερα

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»!

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»! Η Ζωή είναι 8 χρονών και πριν 3 χρόνια ο παιδιάτρος και οι γονείς της, της εξήγησαν πως έχει Νεανική Ιδιοπαθή Αρθρίτιδα. Από τότε η Ζωή κάνει όλα αυτά που τη συμβούλεψε ο παιδορευματολόγος της και είναι

Διαβάστε περισσότερα

Έφηβος και Διαδίκτυο Ο Ρόλος του Γονέα

Έφηβος και Διαδίκτυο Ο Ρόλος του Γονέα Έφηβος και Διαδίκτυο Ο Ρόλος του Γονέα 22 Μαρτίου 2014 Ανδρέας Ευαγόρου Ψυχολόγος Εφηβεία Ψυχική και σωματική ανάπτυξη Πέρασμα από την παιδική στην ενήλικη ζωή Ενδοψυχικές αναδομήσεις Ανάγκη αυτονομίας

Διαβάστε περισσότερα

Πανελλήνια έρευνα για τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών στους μαθητές Έρευνα ESPAD 2011

Πανελλήνια έρευνα για τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών στους μαθητές Έρευνα ESPAD 2011 Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής Πανελλήνια έρευνα για τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών στους μαθητές Έρευνα ESPAD 2011 Αποτελέσματα για το Ν. Δωδεκανήσου Σε συνεργασία με το Κέντρο

Διαβάστε περισσότερα

Διπολική διαταραχή μανιοκατάθλιψη,

Διπολική διαταραχή μανιοκατάθλιψη, ΨΥΧΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Ο όρος ψυχική διαταραχή περιλαμβάνει ένα μεγάλο εύρος προβλημάτων που έχουν σχέση με την ψυχική κατάσταση και την συμπεριφορά ενός ατόμου. Οι διάφορες ψυχικές διαταραχές εκδηλώνονται

Διαβάστε περισσότερα

Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί.

Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί. 1 Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί. Η θεραπεία απεξάρτησης μπορεί να προσφέρει τα μέγιστα στο

Διαβάστε περισσότερα

Εφαρμογή Προγραμμάτων Αγωγής Υγείας από την Υπηρεσία. Υπηρεσία Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας. Κατερίνα Ζώρα. Εκπαιδευτική Ψυχολόγος

Εφαρμογή Προγραμμάτων Αγωγής Υγείας από την Υπηρεσία. Υπηρεσία Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας. Κατερίνα Ζώρα. Εκπαιδευτική Ψυχολόγος Εφαρμογή Προγραμμάτων Αγωγής Υγείας από την Υπηρεσία Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας Κατερίνα Ζώρα Εκπαιδευτική Ψυχολόγος Υπηρεσία Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας Στόχοι της Υπηρεσίας Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας Ενώ η

Διαβάστε περισσότερα

ΤI ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΕΘΕΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ; ΠΩΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝΤΑΙ; ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ; ΜΠΟΡΕΙ Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥΣ ΝΑ ΥΠΟΒΑΘΜΙΣΕΙ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ;

ΤI ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΕΘΕΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ; ΠΩΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝΤΑΙ; ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ; ΜΠΟΡΕΙ Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥΣ ΝΑ ΥΠΟΒΑΘΜΙΣΕΙ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ; ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΕΘΕΑ ΤI ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ; ΠΩΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝΤΑΙ; ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ; ΜΠΟΡΕΙ Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥΣ ΝΑ ΥΠΟΒΑΘΜΙΣΕΙ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ; Η ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΟΥΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΩΘΗΣΕΙ ΤΟΥΣ ΝΕΟΥΣ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ; ΤI ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ

Διαβάστε περισσότερα

Πρόληψη Ατυχημάτων για την Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση

Πρόληψη Ατυχημάτων για την Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση Πρόληψη Ατυχημάτων για την Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση Γυθείου 1 Α, 152 31 Χαλάνδρι Τηλ.: 210-6741 933, 210-6740 118, Fax: 210-6724 536 e-mail: info@pedtrauma.gr www.pedtrauma.gr Γιατί Πρόληψη Παιδικών Ατυχημάτων;

Διαβάστε περισσότερα

Η Ψυχολογική Διάσταση της Κώφωσης. Ελενα Τρύφωνος Εκπαιδευτική Ψυχολόγος Υπηρεσία Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού

Η Ψυχολογική Διάσταση της Κώφωσης. Ελενα Τρύφωνος Εκπαιδευτική Ψυχολόγος Υπηρεσία Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού Η Ψυχολογική Διάσταση της Κώφωσης Ελενα Τρύφωνος Εκπαιδευτική Ψυχολόγος Υπηρεσία Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού Η κάθε αναπηρία ή η κάθε ιδιαιτερότητα συνήθως έχει επιπτώσεις

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Τι είναι ''social media''; Τι είναι ο εθισμός; Τι είναι εθισμός στο διαδίκτυο;

Εισαγωγή. Τι είναι ''social media''; Τι είναι ο εθισμός; Τι είναι εθισμός στο διαδίκτυο; Εισαγωγή Τι είναι ''social media''; Ως μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media) ορίζονται τα μέσα, τα οποία αλληλεπιδρούν μεταξύ ομάδων ανθρώπων μέσω των διαδικτυακών κοινοτήτων. Υπάρχουν διάφορες μορφές

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΟΛΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ. Α. Λεπτομέρειες επαφής για θεραπεία

ΣΥΝΟΛΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ. Α. Λεπτομέρειες επαφής για θεραπεία Συνοπτική παρουσίαση των στοιχείων του TDI για το 2012 ΣΥΝΟΛΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ Α. Λεπτομέρειες επαφής για θεραπεία Το 2012 συλλέχθηκαν στα συμβουλευτικά κέντρα του ΚΕΘΕΑ ερωτηματολόγια πρώτης επαφής τα οποία

Διαβάστε περισσότερα

Αλκοολισμός και Προβληματική Κατανάλωση Προβλήματα με την κατανάλωση αλκοόλ Κοινωνική κατανάλωση οινοπνεύματος

Αλκοολισμός και Προβληματική Κατανάλωση Προβλήματα με την κατανάλωση αλκοόλ Κοινωνική κατανάλωση οινοπνεύματος Αλκοολισμός και Προβληματική Κατανάλωση (Πηγή: http://www.patient.co.uk/health/alcoholism-and-problem-drinking) Απόδοση στα ελληνικά: Αθανάσιος Μπάκας (υπεύθυνος του προγράμματος) Αλκοολισμός είναι η λέξη

Διαβάστε περισσότερα

Το παιχνίδι της χαράς

Το παιχνίδι της χαράς Ανοιχτό πρόγραμμα εκπαίδευσης Κατερίνα Πουλέα Παιδαγωγός Το παιχνίδι της χαράς Το παιχνίδι της χαράς Αετιδέων 15 & Βουτσινά Χολαργός 6944 773597 Ανοιχτό πρόγραμμα εκπαίδευσης Το Παιδαγωγικό Κέντρο Προσχολικής

Διαβάστε περισσότερα

ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΕΣ ΕΝΝΟΙΕΣ ΚΑΙ ΔΙΕΥΚΡΙΝΗΣΕΙΣ ΟΡΩΝ ΤΖΟΥΛΙΑ ΑΤΤΑ ΠΟΛΙΤΟΥ

ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΕΣ ΕΝΝΟΙΕΣ ΚΑΙ ΔΙΕΥΚΡΙΝΗΣΕΙΣ ΟΡΩΝ ΤΖΟΥΛΙΑ ΑΤΤΑ ΠΟΛΙΤΟΥ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΕΣ ΕΝΝΟΙΕΣ ΚΑΙ ΔΙΕΥΚΡΙΝΗΣΕΙΣ ΟΡΩΝ ΤΖΟΥΛΙΑ ΑΤΤΑ ΠΟΛΙΤΟΥ ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΡΙΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΕΡΓ. ΑΝΑΛΥΤΙΚΗΣ ΧΗΜΕΙΑΣ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΧΗΜΕΙΑΣ ΕΘΝΙΚΟΥ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟΥ ΠΑΝ/ΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ 1 ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ Ουσίες

Διαβάστε περισσότερα

02/06/15. Όταν αισθανθούμε ότι κάτι μας απειλεί ο οργανισμός μας ετοιμάζεται για το σύνδρομο Fight or Flight, δηλαδή παλεύω ή φεύγω.

02/06/15. Όταν αισθανθούμε ότι κάτι μας απειλεί ο οργανισμός μας ετοιμάζεται για το σύνδρομο Fight or Flight, δηλαδή παλεύω ή φεύγω. Αντιμετωπίζοντας το στρες για μια χαρούμενη και δημιουργική ζωή Το στρες μπορεί από εχθρός μας να γίνει σύμμαχος Ένα ποσοστό άγχους είναι αναγκαίο στη ζωή μας γιατί μας βοηθάει να ενεργοποιηθούμε και να

Διαβάστε περισσότερα

12/5/2015 Ι ΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΦΗΒΕΙΑΣ

12/5/2015 Ι ΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΦΗΒΕΙΑΣ Ι ΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΦΗΒΕΙΑΣ 1 ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ 2 Εφηβεία είναι η περίοδος της αύξησης και της ανάπτυξης του ατόμου κατά την ο- ποία συμβαίνουν σημαντικές μεταβολές στο σώμα, στη συμπεριφορά

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Το να είσαι γονιός δεν είναι εύκολο πράγμα. Δεν υπάρχει ευκαιρία για πρόβα, δεν υπάρχουν σχολεία. Το μόνο που κουβαλάμε

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες διαχείρισης του θυμού και της επιθετικότητας των παιδιών:

Οδηγίες διαχείρισης του θυμού και της επιθετικότητας των παιδιών: Οδηγίες διαχείρισης του θυμού και της επιθετικότητας των παιδιών: 1. Αν αισθάνεστε ως γονείς πως δεν έχετε καταφέρει να αντιμετωπίζετε ικανοποιητικά τον θυμό του παιδιού σας, ξεκινήστε να διαβάζετε, να

Διαβάστε περισσότερα

b) Στη διάρκεια των 12 τελευταίων ηµερών µέχρι και σήµερα... c) Στη διάρκεια των 30 τελευταίων 1. Ποιο είναι το φύλο σου; 1 αγόρι 2 κορίτσι

b) Στη διάρκεια των 12 τελευταίων ηµερών µέχρι και σήµερα... c) Στη διάρκεια των 30 τελευταίων 1. Ποιο είναι το φύλο σου; 1 αγόρι 2 κορίτσι 1. Ποιο είναι το φύλο σου; 1 αγόρι 2 κορίτσι 2. Πότε γεννήθηκες; Έτος: 19 3. Ποια από τα παρακάτω άτοµα ζουν στο σπίτι σου; Σηµείωσε όλα όσα ισχύουν 1 Πατέρας 1 Πατριός 1 Μητέρα 1 Μητριά 1 Αδέλφια / ετεροθαλή

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. Το Κέντρο Πρόληψης «ΦΑΕΘΩΝ» των δήµων Ιλίου, Πετρούπολης, Καµατερού, Αγίων Αναργύρων σε συνεργασία µε τον Οργανισµό κατά των Ναρκωτικών,

ΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. Το Κέντρο Πρόληψης «ΦΑΕΘΩΝ» των δήµων Ιλίου, Πετρούπολης, Καµατερού, Αγίων Αναργύρων σε συνεργασία µε τον Οργανισµό κατά των Ναρκωτικών, ΙΛΙΟΝ,16/09/2009 ΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Το Κέντρο Πρόληψης «ΦΑΕΘΩΝ» των δήµων Ιλίου, Πετρούπολης, Καµατερού, Αγίων Αναργύρων σε συνεργασία µε τον Οργανισµό κατά των Ναρκωτικών, ΟΚΑΝΑ, συνεχίζει τις δράσεις στη τοπική

Διαβάστε περισσότερα

Η αντίσταση στην ψυχοθεραπεία από ασθενείς με καρκίνο

Η αντίσταση στην ψυχοθεραπεία από ασθενείς με καρκίνο Η αντίσταση στην ψυχοθεραπεία από ασθενείς με καρκίνο Χριστιάνα Μήτση Ψυχολόγος Μsc-Ψυχοθεραπεύτρια Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΑ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ: Υπάρχουν

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΟΛΙΑΤΡΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ

ΣΧΟΛΙΑΤΡΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΣΧΟΛΙΑΤΡΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΚΑΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ 1449 ΛΕΥΚΩΣΙΑ ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΠΟΥ ΕΦΑΡΜΟΖΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΣΧΟΛΙΑΤΡΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ;

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ; ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ; Με την επιστημονική συνεργασία της Αιματολογικής Μονάδας, Γ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών Με

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι. Μελαγχολία Το φυλλάδιο θα σου φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που νιώθεις θλίψη ή μελαγχολία. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό. Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό. Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ποιες είναι οι ψυχολογικές Ο όρος «Εξάσκηση Ψυχολογικών Δεξιοτήτων» χρησιμοποιείται

Διαβάστε περισσότερα

Πανελλήνια έρευνα για τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών στους μαθητές Έρευνα ESPAD 2011 Αποτελέσματα για το Ν. Σάμου

Πανελλήνια έρευνα για τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών στους μαθητές Έρευνα ESPAD 2011 Αποτελέσματα για το Ν. Σάμου Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής Πανελλήνια έρευνα για τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών στους μαθητές Έρευνα ESPAD 2011 Αποτελέσματα για το Ν. Σάμου Σε συνεργασία με το Κέντρο Πρόληψης

Διαβάστε περισσότερα

Περιγραφή ατοµικής περίπτωσης µεσήλικης γυναίκας µε Aποφευκτική ιαταραχή Προσωπικότητας και Αγοραφοβία 12ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας 14 17 Μαϊου 2009, Βόλος, Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Χ. Βαρβέρη-Γ.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ STRESS STRESS: ΠΙΕΣΗ

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ STRESS STRESS: ΠΙΕΣΗ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ STRESS STRESS: ΠΙΕΣΗ Στρεσσογόνος παράγοντας Οτιδήποτε κάνει τον άνθρωπο να βιώνει στρες Είναι μια αλλαγή στην ομοιόσταση του ατόμου Παράγοντες που προκαλούν στρες Ενδογενείς Εξωγενείς Ενδογενείς

Διαβάστε περισσότερα

Συνοπτική παρουσίαση των στοιχείων του είκτη Εκτίµησης Προβληµάτων και Αναγκών Θεραπείας για το 2010

Συνοπτική παρουσίαση των στοιχείων του είκτη Εκτίµησης Προβληµάτων και Αναγκών Θεραπείας για το 2010 Συνοπτική παρουσίαση των στοιχείων του είκτη Εκτίµησης Προβληµάτων και Αναγκών Θεραπείας για το 2010 ΣΥΝΟΛΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ Α. Λεπτοµέρειες επαφής για θεραπεία Το 2010 συλλέχθηκαν στα συµβουλευτικά κέντρα

Διαβάστε περισσότερα

Διαχείριση κρίσεων: Ψυχοκοινωνικές. Γεωργία Κιζιρίδου, Εξελικτική Σχολική Ψυχολόγος, MSc, Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων georgiakiz@yahoo.

Διαχείριση κρίσεων: Ψυχοκοινωνικές. Γεωργία Κιζιρίδου, Εξελικτική Σχολική Ψυχολόγος, MSc, Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων georgiakiz@yahoo. Διαχείριση κρίσεων: Ψυχοκοινωνικές Γεωργία Κιζιρίδου, Εξελικτική Σχολική Ψυχολόγος, MSc, Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων georgiakiz@yahoo.gr Διαχείριση κρίσεων: Ψυχο-κοινωνικές «Ακόμα και οι χώρες που είναι εξοπλισμένες

Διαβάστε περισσότερα

Πανελλήνια έρευνα για τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών στους μαθητές Έρευνα ESPAD 2011 Αποτελέσματα για το Ν. Γρεβενών

Πανελλήνια έρευνα για τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών στους μαθητές Έρευνα ESPAD 2011 Αποτελέσματα για το Ν. Γρεβενών Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής Πανελλήνια έρευνα για τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών στους μαθητές Έρευνα ESPAD 2011 Αποτελέσματα για το Ν. Γρεβενών Σε συνεργασία με το Κέντρο Πρόληψης

Διαβάστε περισσότερα

Εξάρτηση από το διαδίκτυο

Εξάρτηση από το διαδίκτυο Εξάρτηση από το διαδίκτυο Συμπτώματα Εξάρτησης i. Παραμονή on-line για περισσότερη ώρα από όση υπολόγιζε αρχικά ο έφηβος, ώστε να πετύχει το αίσθημα της ικανοποίησης, διαφορετικά η συνέχιση ίδιου χρόνου

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

Αναπτύσσοντας Υγιείς σχέσεις με τα παιδιά στο οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον μέσα από την βελτίωση της επικοινωνίας

Αναπτύσσοντας Υγιείς σχέσεις με τα παιδιά στο οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον μέσα από την βελτίωση της επικοινωνίας Αναπτύσσοντας Υγιείς σχέσεις με τα παιδιά στο οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον μέσα από την βελτίωση της επικοινωνίας Δρ. Χρήστος Παναγιωτόπουλος Αναπληρωτής Καθηγητής Παιδικής και Εφηβικής Ψυχικής

Διαβάστε περισσότερα

Ανακοίνωση της Ετήσιας Έκθεσης του ΙΝCB για το 2013 Αθήνα, 4 Μαρτίου 2014

Ανακοίνωση της Ετήσιας Έκθεσης του ΙΝCB για το 2013 Αθήνα, 4 Μαρτίου 2014 Ανακοίνωση της Ετήσιας Έκθεσης του ΙΝCB για το 2013 Αθήνα, 4 Μαρτίου 2014 Γεράσιμος Νοταράς, πρόεδρος του Δ.Σ. του ΚΕΘΕΑ Η διεθνής οικονομική κρίση και τα μέτρα λιτότητας που εφαρμόζονται σε πολλές χώρες

Διαβάστε περισσότερα

Πυξιδίσματα: Ένα καινοτόμο πρόγραμμα πρόληψης και αγωγής υγείας για τους βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς

Πυξιδίσματα: Ένα καινοτόμο πρόγραμμα πρόληψης και αγωγής υγείας για τους βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς Πυξιδίσματα: Ένα καινοτόμο πρόγραμμα πρόληψης και αγωγής υγείας για τους βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς των Α.Πορτσέλη, Μ. Κυριακίδου Η παρούσα εισήγηση αφορά στην παρουσίαση ενός καινοτόμου προγράμματος

Διαβάστε περισσότερα

888 ΧΡΟΝΙΑ. Πρόγραμμα Κοινωνικής Υπηρεσίας 2013-2014. χεν θεσσαλονίκης ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

888 ΧΡΟΝΙΑ. Πρόγραμμα Κοινωνικής Υπηρεσίας 2013-2014. χεν θεσσαλονίκης ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Πρόγραμμα Κοινωνικής Υπηρεσίας 2013-2014 888 ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ χεν θεσσαλονίκης Μητροπόλεως 18 546 24 Θεσσαλονίκη Τηλ.: 2310-276 144 Fax: 2310 276 144 E-mail: xenthesalonikis1@windowslive.com

Διαβάστε περισσότερα

Πανελλήνια έρευνα για τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών στους μαθητές Έρευνα ESPAD 2011 Αποτελέσματα για το Ν. Λέσβου

Πανελλήνια έρευνα για τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών στους μαθητές Έρευνα ESPAD 2011 Αποτελέσματα για το Ν. Λέσβου Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής Πανελλήνια έρευνα για τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών στους μαθητές Έρευνα ESPAD 2011 Αποτελέσματα για το Ν. Λέσβου Σε συνεργασία με το Κέντρο Πρόληψης

Διαβάστε περισσότερα

Υπεύθυνη Επιστημονικού Πεδίου Χρυσή Χατζηχρήστου

Υπεύθυνη Επιστημονικού Πεδίου Χρυσή Χατζηχρήστου «ΝΕΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Σχολείο 21 ου αιώνα) Νέο Πρόγραμμα Σπουδών, Οριζόντια Πράξη» MIS: 295450 Υποέργο 1: «Εκπόνηση Προγραμμάτων Σπουδών Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης και οδηγών για τον εκπαιδευτικό

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Πιθανότατα αισθάνεστε πολύ αναστατωµένοι αφού λάβατε µια διάγνωση καρκίνου. Συνήθως είναι δύσκολο να αποδεχθείτε τη διάγνωση αµέσως και αυτό είναι

Διαβάστε περισσότερα

e-seminars Αναπτύσσομαι 1 Προσωπική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

e-seminars Αναπτύσσομαι 1 Προσωπική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Προσωπική Βελτίωση Αναπτύσσομαι 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1 Περιεχόμενα 1. Γιατί είναι απαραίτητη η ανάπτυξη

Διαβάστε περισσότερα

Αποσπάσµατα από την οµιλία στο ηµοτικό Σχολείο Γουβών, 15 Νοεµβρίου 2014, µε τίτλο: ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ: Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

Αποσπάσµατα από την οµιλία στο ηµοτικό Σχολείο Γουβών, 15 Νοεµβρίου 2014, µε τίτλο: ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ: Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Αποσπάσµατα από την οµιλία στο ηµοτικό Σχολείο Γουβών, 15 Νοεµβρίου 2014, µε τίτλο: ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ: Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Οι όροι «εκφοβισµός» (bullying) και «θυµατοποίηση» (victimization)

Διαβάστε περισσότερα

Εφηβεία και Εξαρτήσεις Τρόποι αντιμετώπισης και παρέμβασης

Εφηβεία και Εξαρτήσεις Τρόποι αντιμετώπισης και παρέμβασης Εφηβεία και Εξαρτήσεις Τρόποι αντιμετώπισης και παρέμβασης Όπως όλοι γνωρίζουμε η εφηβεία είναι η περίοδος μετάβασης από την παιδική ηλικία στην ενήλικη ζωή. Γίνονται γρήγορες αλλαγές στο σώμα και στο

Διαβάστε περισσότερα

Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας. Β Μέρος

Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας. Β Μέρος Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας Β Μέρος Κατάθλιψη Αξιολόγηση Χρήση ψυχομετρικών εργαλείων Ερωτήσειςγια: Συναίσθημα Ύπνο Ενδιαφέροντα Ενοχή Ενέργεια Συγκέντρωση Όρεξη Ψυχοκοινωνική

Διαβάστε περισσότερα

Μάθετε στο παιδί σας τον Κανόνα των Εσωρούχων.

Μάθετε στο παιδί σας τον Κανόνα των Εσωρούχων. 1. Μάθετε στο παιδί σας τον Κανόνα των Εσωρούχων. Υπολογίζεται ότι περίπου ένα στα πέντε παιδιά πέφτει θύμα σεξουαλικής βίας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής κακοποίησης. Μπορείτε να βοηθήσετε να μη

Διαβάστε περισσότερα

Αποκατάσταση Καρδιοπαθούς Ασθενούς Ο ρόλος του Ψυχιάτρου

Αποκατάσταση Καρδιοπαθούς Ασθενούς Ο ρόλος του Ψυχιάτρου Αποκατάσταση Καρδιοπαθούς Ασθενούς Ο ρόλος του Ψυχιάτρου Πανταζής Α. Ιορδανίδης Διδάκτωρ Ψυχιατρικής Α.Π.Θ Καθηγητής Ψυχολογίας & Διατροφής, ΑΤΕΙ Ιορδανίδης,, 10/3/11 1 ρ.πανταζής Ιορδανίδης, 10/3/11 2

Διαβάστε περισσότερα

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα;

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι δυνητικά ιάσιμη νόσος Με την επιστημονική συνεργασία του Αιματολογικού Τμήματος, Γ Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής,

Διαβάστε περισσότερα

Οµάδα Γονέων µε παιδιά στην εφηβεία στο ήµο Ελευθερίου-Κορδελιού.

Οµάδα Γονέων µε παιδιά στην εφηβεία στο ήµο Ελευθερίου-Κορδελιού. ΚΕΝΤΡΟ ΠΡΟΛΗΨΗΣ «ΙΚΤΥΟ ΑΛΦΑ» ΡΑΣΕΙΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ ΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2005 ΡΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ.. Αποδέκτες ~ 400 γονείίς = 800 παιιδιιά ΟΜΑ ΕΣ ΓΟΝΕΩΝ µε θέµατα «Επικοινωνία στην οικογένεια» ή «Γονέας και Έφηβος»

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ Οι μαθητές της ΣΤ Τάξης, στα πλαίσια του μαθήματος της Κοινωνικής και Πολιτικής Αγωγής έγραψαν για το ρόλο της οικογένειας σε ό,τι αφορά τις συναισθηματικές

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ, ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ, ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ, ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ 5ο μάθημα Διδάσκουσα Δήμητρα Ιορδάνογλου ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΤΡΕΣ Διεθνές Εθνικό Οργανισμού Πανεπιστημίου Διαπροσωπικό Ατομικό ΜΕΡΙΚΟΙ ΟΡΙΣΜΟΙ ΑΓΧΟΣ: Ένας "μη

Διαβάστε περισσότερα

Διαταραχές συμπεριφοράς στην Άνοια

Διαταραχές συμπεριφοράς στην Άνοια Διαταραχές συμπεριφοράς στην Άνοια Κώστας Νικολάου ψυχίατρος Παρουσίαση βασισμένη στο: BPSD Educational Pack, International Psychogeriatric Association (IPA) 2002 Τα Συμπεριφορικά και Ψυχολογικά συμπτώματα

Διαβάστε περισσότερα

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΣΘΕΝ-Ν ΣΤΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΜΟΝΑΔΑ ΚΑΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤ-ΠΙΣΗ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΣΘΕΝ-Ν ΣΤΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΜΟΝΑΔΑ ΚΑΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤ-ΠΙΣΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΣΘΕΝ-Ν ΣΤΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΜΟΝΑΔΑ ΚΑΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤ-ΠΙΣΗ ΧΑΤΖΗΣΤΕΦΑΝΟΥ ΦΑΝΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΡΙΑ Τ.Ε. Β Γ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Η στεφανιαία µονάδα είναι ένας χώρος

Διαβάστε περισσότερα

e-seminars Πουλάω 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

e-seminars Πουλάω 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Επαγγελματική Βελτίωση Πουλάω 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1 Περιεχόμενα 1. Η καταναλωτική συμπεριφορά των πελατών

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: 1. Ανάπτυξη και Ενδυνάμωση του Εαυτού 3. Δημιουργία και Βελτίωση Κοινωνικού Εαυτού ΥΠΟΕΝΟΤΗΤΑ: 1.2 Συναισθηματική Εκπαίδευση

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ

Ο ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ Ο ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ Η Έρευνα μας Ο Εθισμός στο Διαδίκτυο 2008-2010 Γενικότερα τι σημαίνει ο εθισμός, ειδικότερα τι σημαίνει εθισμός στο Διαδίκτυο και πως αυτό ορίζεται; Ως εθισμός αντιμετωπίζεται

Διαβάστε περισσότερα

ANTIKOIΝΩΝΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ KAI TΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΗΣ ΑΝΝΑ ΠΑΡΑΔΕΙΣΙΩΤΗ

ANTIKOIΝΩΝΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ KAI TΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΗΣ ΑΝΝΑ ΠΑΡΑΔΕΙΣΙΩΤΗ ANTIKOIΝΩΝΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ KAI TΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΗΣ ΑΝΝΑ ΠΑΡΑΔΕΙΣΙΩΤΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΔΙΑΓΩΓΗΣ ΟΡΙΣΜΟΣ: Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο για τις ψυχικές νόσους DSM-IV,το κύριο

Διαβάστε περισσότερα

Αρετή Ευθυμίου. Υπεύθυνη Κέντρων Ημέρας Εταιρεία Νόσου Alzheimer & Συναφών Διαταραχών Αθηνών

Αρετή Ευθυμίου. Υπεύθυνη Κέντρων Ημέρας Εταιρεία Νόσου Alzheimer & Συναφών Διαταραχών Αθηνών Αρετή Ευθυμίου Υπεύθυνη Κέντρων Ημέρας Εταιρεία Νόσου Alzheimer & Συναφών Διαταραχών Αθηνών Ποιος είναι ο Φροντιστής Σύμφωνα με τον ορισμό που δίνει το δίκτυο EUROCARERS (www.eurocarers.org), φροντιστής

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΣΤΗΝ ΣΧΟΛΙΚΗ ΕΠΙΔΟΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ. Νιάκα Ευγενία Σχολική Σύμβουλος

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΣΤΗΝ ΣΧΟΛΙΚΗ ΕΠΙΔΟΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ. Νιάκα Ευγενία Σχολική Σύμβουλος Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΣΤΗΝ ΣΧΟΛΙΚΗ ΕΠΙΔΟΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ Νιάκα Ευγενία Σχολική Σύμβουλος ΤΙ ΡΟΛΟ ΠΑΙΖΕΙ Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΣΤΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΕΠΙΔΟΣΗ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ Η ανατροφή των παιδιών, οι αξίες, τα κίνητρα που δίνει

Διαβάστε περισσότερα

Κορδερά Ειρήνη Ψυχολόγος. MSc Ψυχολογία Υγείας MSc Ψυχολογία Παιδιού & Εφήβου Συστημική Ψυχοθεραπεία

Κορδερά Ειρήνη Ψυχολόγος. MSc Ψυχολογία Υγείας MSc Ψυχολογία Παιδιού & Εφήβου Συστημική Ψυχοθεραπεία Κορδερά Ειρήνη Ψυχολόγος MSc Ψυχολογία Υγείας MSc Ψυχολογία Παιδιού & Εφήβου Συστημική Ψυχοθεραπεία Πώς καταλαβαίνουμε ότι μια πράξη συνιστά εκφοβισμό; Το σύνηθες πείραγμα των παιδιών μεταξύ τους. Οι περιστασιακοί

Διαβάστε περισσότερα

Η ανάπτυξη της κουλτούρας και του κλίματος του σχολείου

Η ανάπτυξη της κουλτούρας και του κλίματος του σχολείου Η ανάπτυξη της κουλτούρας και του κλίματος του σχολείου Δρ Ανδρέας Κυθραιώτης Δρ Δημήτρης Δημητρίου Δρ Παναγιώτης Αντωνίου Πρόγραμμα Επιμόρφωσης Νεοπροαχθέντων. Διευθυντών Σχολείων Δημοτικής Εκπαίδευσης

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Άρτεμις Τσίτσικα Επίκ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής Παν/μιου Αθηνών Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) Β Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΝΕΟΙ ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΟΥΣ ΕΞΑΡΤΗΣΙΟΓΟΝΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΚΥΜΑΤΑ

ΟΙ ΝΕΟΙ ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΟΥΣ ΕΞΑΡΤΗΣΙΟΓΟΝΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΚΥΜΑΤΑ ΟΙ ΝΕΟΙ ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΟΥΣ ΕΞΑΡΤΗΣΙΟΓΟΝΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΚΥΜΑΤΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΥ ΛΟΥΙΖΑ 9ο ΓΕΛ ΠΑΤΡΩΝ ΠΑΤΡΑ 2012-2013 ΜΑΘΗΤΡΙΕΣ: ΒΑΣΤΑΚΗ ΜΑΡΙΑ ΚΑΛΑΤΖΗ ΣΤΑΜΑΤΙΑ ΠΟΛΥΖΩΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΠΥΛΑΡΙΝΟΥ ΧΑΡΙΚΛΕΙΑ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Διαβάστε περισσότερα

Πανελλήνια έρευνα για τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών στους μαθητές Έρευνα ESPAD 2011 Αποτελέσματα για το Ν. Κέρκυρας

Πανελλήνια έρευνα για τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών στους μαθητές Έρευνα ESPAD 2011 Αποτελέσματα για το Ν. Κέρκυρας Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής Πανελλήνια έρευνα για τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών στους μαθητές Έρευνα ESPAD 2011 Αποτελέσματα για το Ν. Κέρκυρας Σε συνεργασία με τη Δημοτική Μονάδα

Διαβάστε περισσότερα

(4 συναντήσεις για την ολοκλήρωση της Οµάδας που ξεκίνησε το προηγούµενο

(4 συναντήσεις για την ολοκλήρωση της Οµάδας που ξεκίνησε το προηγούµενο ΚΕΝΤΡΟ ΠΡΟΛΗΨΗΣ «ΙΚΤΥΟ ΑΛΦΑ» ΡΑΣΕΙΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ ΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2006 ΡΑΣΕΙΙΣ ΓΙΙΑ ΓΟΝΕΙΙΣ.. Αποδέκττεςς ~500 γονείίςς = 1000 παιδιιά ΟΜΑ ΕΣ ΓΟΝΕΩΝ µε παιδιά προσχολικής, παιδικής και εφηβικής ηλικίας.

Διαβάστε περισσότερα

Β Α Σ Ι Κ Ε Σ Ε Ν Ν Ο Ι Ε Σ

Β Α Σ Ι Κ Ε Σ Ε Ν Ν Ο Ι Ε Σ ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΝΝΟΙΕΣ Εξαρτησιογόνες ουσίες ονοµάζονται όλες οι ουσίες που προκαλούν εξάρτηση ψυχική ή σωµατική και που η χρήση τους δηµιουργεί µεταβολές στον εγκέφαλο (γνωστικές λειτουργίες και συναισθήµατα)

Διαβάστε περισσότερα

Θετική Ψυχολογία. Καρακασίδου Ειρήνη, MSc. Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο

Θετική Ψυχολογία. Καρακασίδου Ειρήνη, MSc. Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο Θετική Ψυχολογία Καρακασίδου Ειρήνη, MSc Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο Εισαγωγή Θετική-Αρνητική Ψυχολογία Στόχοι της Ψυχολογίας

Διαβάστε περισσότερα

Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ:

Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ: Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ: ΓΝΩΡΙΖΩ-ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ-ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ 2 Ιουνίου 2014 / 14 O Δημοτικό Σχολείο Ιλίου ΒΡΟΧΙΚΟ ΑΣΜΑ & ΠΑΙΔΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Π. ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Ά κύκλος Βιωµατικών Εργαστηρίων Συµβουλευτικής Σταδιοδροµίας µε θέµα: «Άγχος και Κατάθλιψη στην Εκπαίδευση και στην Εργασία»

Ά κύκλος Βιωµατικών Εργαστηρίων Συµβουλευτικής Σταδιοδροµίας µε θέµα: «Άγχος και Κατάθλιψη στην Εκπαίδευση και στην Εργασία» Περίληψη εισήγησης µε θέµα: Τι είναι άγχος και τι κατάθλιψη. Πώς εµφανίζονται στον εκπαιδευτικό και στον επαγγελµατικό χώρο. Το Άγχος και η Κατάθλιψη αποτελούν ίσως δύο από τις πιο πολυσυζητηµένες έννοιες

Διαβάστε περισσότερα

«Η ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΟΥ ΙΚΤΥΟΥ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΠΡΟΛΗΨΗΣ & ΕΓΚΑΙΡΗΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΚΕΘΕΑ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ» ίκτυο Υπηρεσιών Πρόληψης & Έγκαιρης Παρέµβασης ΚΕΘΕΑ. Κυρίτση Ι.

«Η ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΟΥ ΙΚΤΥΟΥ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΠΡΟΛΗΨΗΣ & ΕΓΚΑΙΡΗΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΚΕΘΕΑ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ» ίκτυο Υπηρεσιών Πρόληψης & Έγκαιρης Παρέµβασης ΚΕΘΕΑ. Κυρίτση Ι. «Η ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΟΥ ΙΚΤΥΟΥ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΠΡΟΛΗΨΗΣ & ΕΓΚΑΙΡΗΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΚΕΘΕΑ ΣΤΗΝ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΟΥ ΙΚΤΥΟΥ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ» ίκτυο Υπηρεσιών Πρόληψης & Έγκαιρης Παρέµβασης ΚΕΘΕΑ Αισώπου Β., Αλαµπάνου Ε., Κυρίτση Ι., Τσιώτρα

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ (Α & Β ΚΥΚΛΟΣ) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ (Α & Β ΚΥΚΛΟΣ) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ (Α & Β ΚΥΚΛΟΣ) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ Γ. ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ (Α & Β ΚΥΚΛΟΣ) Ημ/νίες Διεξαγωγής: 16-17/11, 30/11, 01/12, 07 08/12, 2013, 11-12/01, 25-26/01, 01-02/02, 15-16/02,

Διαβάστε περισσότερα

Διοίκηση ανθρωπίνων Πόρων. Ενότητα 10: Ασφάλεια εργαζομένων Δρ. Καταραχιά Ανδρονίκη Τμήμα Λογιστικής και Χρηματοοικονομικής

Διοίκηση ανθρωπίνων Πόρων. Ενότητα 10: Ασφάλεια εργαζομένων Δρ. Καταραχιά Ανδρονίκη Τμήμα Λογιστικής και Χρηματοοικονομικής Διοίκηση ανθρωπίνων Πόρων Ενότητα 10: Ασφάλεια εργαζομένων Δρ. Καταραχιά Ανδρονίκη Τμήμα Λογιστικής και Χρηματοοικονομικής Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό υπόκειται σε άδειες χρήσης Creative

Διαβάστε περισσότερα

Μέθοδοι διακοπής καπνίσµατος

Μέθοδοι διακοπής καπνίσµατος Μέθοδοι διακοπής καπνίσµατος Ηβραχείαςµορφής Συµβουλευτική διαδικασία Η εφαρµογή του Γνωσιακού-Συµπερι φοριστικού µοντέλου ψυχοθεραπείας στη διακοπή του καπνίσµατος Μέθοδοι διακοπής καπνίσµατος Το διαθεωρητικό

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή Συμπεριφορικοί παράγοντες στα προβλήματα της σχέσης του ζευγαριού Συμπεριφορικές παρεμβάσεις Συμπεράσματα

Εισαγωγή Συμπεριφορικοί παράγοντες στα προβλήματα της σχέσης του ζευγαριού Συμπεριφορικές παρεμβάσεις Συμπεράσματα Εισαγωγή Συμπεριφορικοί παράγοντες στα προβλήματα της σχέσης του ζευγαριού Συμπεριφορικές παρεμβάσεις Συμπεράσματα ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η συμπεριφορική θεραπεία ζεύγους συνδέεται με ορισμένες τεχνικές οι οποίες βασίζονται

Διαβάστε περισσότερα

«Η απασχόληση Ψυχολόγων και Παιδαγωγών στις δράσεις της Ιατρικής Παρέμβασης»

«Η απασχόληση Ψυχολόγων και Παιδαγωγών στις δράσεις της Ιατρικής Παρέμβασης» «Η απασχόληση Ψυχολόγων και Παιδαγωγών στις δράσεις της Ιατρικής Παρέμβασης» ΙΑΤΡΙΚΗ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ Η Ιατρική Παρέμβαση (Medical Intervention -Med.In) είναι μια Ελληνική ιατρική οργάνωση αρωγής με δράσεις εντός

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΙΑΔΝΗ. θεραπευτικό πρόγραμμα του Κέντρου Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων. θεραπευτικό προγραµµα του Κέντρου Θεραπείας Εξαρτηµένων Ατόµων

ΑΡΙΑΔΝΗ. θεραπευτικό πρόγραμμα του Κέντρου Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων. θεραπευτικό προγραµµα του Κέντρου Θεραπείας Εξαρτηµένων Ατόµων ΑΡΙΑΔΝΗ θεραπευτικό πρόγραμμα του Κέντρου Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων θεραπευτικό προγραµµα του Κέντρου Θεραπείας Εξαρτηµένων Ατόµων Θησέας Λαβύρινθος Μινώταυρος Αριάδνη O MYΘΟΣ Η ανθρωπότητα, ο καθένας

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ Αγγελική Γουδέλη, 2011 Κοινωνικό Άγχος Αμηχανία Φόβος Το κοινωνικό άγχος, ή αλλιώς κοινωνική φοβία, θεωρείται

Διαβάστε περισσότερα

'' Υπάρχει θέση στη ζωή σου για τα ναρκωτικά ; ''

'' Υπάρχει θέση στη ζωή σου για τα ναρκωτικά ; '' ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ PROJECT 3ο ΕΠΑΛ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ '' Υπάρχει θέση στη ζωή σου για τα ναρκωτικά ; '' ΤΑΞΗ Α1 ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΚΑΙ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟ 2014 OΜΑΔΕΣ ΜΑΘΗΤΩΝ 1η ομάδα Kαστρινάκη Γιωργία Βασιλάκης Γιώργος

Διαβάστε περισσότερα

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση - Βοηθείστε το παιδί σας. Επιμέλεια football-academies Τρίτη, 27 Μάρτιος 2012

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση - Βοηθείστε το παιδί σας. Επιμέλεια football-academies Τρίτη, 27 Μάρτιος 2012 Εισηγήσεις που μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά σας - Μια μαγική λέξη που κάνει τους ανθρώπους και κυρίως τα παιδιά να αισθάνονται άνετα, πολύ καλά με τον εαυτό τους και τους άλλους. ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ τα αρνητικά

Διαβάστε περισσότερα

ΡΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ. Αποδέκτες ~ 450 γονείς ~ 650 παιδιά

ΡΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ. Αποδέκτες ~ 450 γονείς ~ 650 παιδιά ΚΕΝΤΡΟ ΠΡΟΛΗΨΗΣ «ΙΚΤΥΟ ΑΛΦΑ» ΡΑΣΕΙΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ ΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012 ΡΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ. Αποδέκτες ~ 450 γονείς ~ 650 παιδιά ΟΜΑ ΕΣ ΓΟΝΕΩΝ ( ιάρκεια κάθε Οµάδας: 8 δίωρες εβδοµαδιαίες συναντήσεις). Οµάδα

Διαβάστε περισσότερα

Αλκοόλ, Εθεβεία & Εγκέθαλορ. Γιώργος Παναγής Πανεπιστήμιο Κρήτης Τμήμα Ψυχολογίας Εργαστήριο Νευροεπιστημών & Συμπεριφοράς

Αλκοόλ, Εθεβεία & Εγκέθαλορ. Γιώργος Παναγής Πανεπιστήμιο Κρήτης Τμήμα Ψυχολογίας Εργαστήριο Νευροεπιστημών & Συμπεριφοράς Αλκοόλ, Εθεβεία & Εγκέθαλορ Γιώργος Παναγής Πανεπιστήμιο Κρήτης Τμήμα Ψυχολογίας Εργαστήριο Νευροεπιστημών & Συμπεριφοράς Κατανάλωση οινοπνευματωδών στους Έλληνες μαθητές (2011) Στην Ελλάδα, τα αγόρια

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Η ΥΠΕΡΒΟΛΗ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΒΛΑΠΤΕΙ!

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Η ΥΠΕΡΒΟΛΗ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΒΛΑΠΤΕΙ! ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Η ΥΠΕΡΒΟΛΗ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΒΛΑΠΤΕΙ! Είναι αλήθεια ότι η άσκηση βοηθά σημαντικά στην διατήρηση της υγείας. Μπορεί όμως να γίνει επικίνδυνη όταν δεν γίνεται με τον σωστό τρόπο!

Διαβάστε περισσότερα