ΝΑΤΑΛΊΑ ΓΕΡΜΑΝΟΎ.ΉΡΘΕ ΚΑΙ ΆΝΑΨΕ ΦΩΤΙΈΣ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΝΑΤΑΛΊΑ ΓΕΡΜΑΝΟΎ.ΉΡΘΕ ΚΑΙ ΆΝΑΨΕ ΦΩΤΙΈΣ"

Transcript

1 Δήμητρα Αναγνωστοπούλου Events ΝΑΤΑΛΊΑ ΓΕΡΜΑΝΟΎ.ΉΡΘΕ ΚΑΙ ΆΝΑΨΕ ΦΩΤΙΈΣ Η Ναταλία Γερμανού ήρθε στο νησί για μια εμφάνιση στο Thalassa The Beach Club στον Πρωταρά, το νέο hot spot σημείο της περιοχής, το Σάββατο 19 Ιουλίου. Απλή όπως πάντα, φωτογραφίθηκε με τους θαυμαστές της που κατέκλεισαν τον χώρο. Η Ναταλία με τις μουσικές της επιλογές ανέβασε το κοινό. Οι δυο χορεύτριες που την συνόδευαν και οι ζογκλέρ με τις φωτιές, έδεσαν την συνταγή του κεφιού και το πάρτι κράτησε ως τις πρώτες πρωινές ώρες

2 Χάρης Ζαβρίδης ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΡΙΝΟΠΛΑΣΤΙΚΗ Όσο και αν ακούγεται παράξενο, η Πλαστική Χειρουργική δεν είναι καινούργια ειδικότητα και δεν είναι η πρώτη φορά που ο άνθρωπος ασχολείται μ αυτήν. Ο άνθρωπος πρώτα χειρούργησε όργανα που έβλεπε, όπως το δέρμα και τη μύτη του και μετά όργανα που δεν έβλεπε, όπως η καρδιά και το στομάχι του. Για παράδειγμα, η χειρουργική της μύτης απασχολούσε τον άνθρωπο εδώ και δυο χιλιάδες χρόνια. Είναι γνωστό ότι στην περιοχή του σημερινού Αφγανιστάν, η τιμωρία σε όσους ανθρώπους έπεφταν στο παράπτωμα της μοιχείας ήταν ο ακρωτηριασμός της μύτης. Οι γιατροί της εποχής προσπαθούσαν να αποκαταστήσουν χειρουργικά τη μύτη, για να αποκαταστήσουν και την κοινωνική θέση του ατόμου. Τι είναι λοιπόν η Ρινοπλαστική; Ρινοπλαστική είναι η χειρουργική επέμβαση με την οποία διορθώνουμε τη μύτη. Με την επέμβαση αυτή μας δίνεται η δυνατότητα να διορθώσουμε τη μύτη τόσο αισθητικά, όσο και λειτουργικά. Η μύτη είναι σημαντικό ανατομικό στοιχείο της αισθητικής ενός προσώπου. Άλλωστε βρίσκεται στο κέντρο του προσώπου μας. Φαίνεται από όποια γωνία και να βλέπουμε ένα πρόσωπο. Ποιος άλλωστε δε θα ήθελε να έχει μία ευθεία μύτη, αρμονική με το πρόσωπο, όπως την έφτιαχναν οι αρχαίοι Έλληνες στα αγάλματα τους; Η επέμβαση γίνεται εφόσον συμπληρωθεί η εφηβεία και ολοκληρωθεί η ωρίμανση του οστέινου και χόνδρινου σκελετού της μύτης και πάρει η μύτη την τελική της μορφή. Η επέμβαση μπορεί να γίνει με τοπική αναισθησία ή με γενική αναισθησία. Συνήθως προτιμάται η γενική αναισθησία. Οι τομές γίνονται μέσα από τα ρουθούνια, γι αυτό και δε μένουν σημάδια. Το δέρμα άλλωστε στη ρινοπλαστική δεν το χειρουργούμε. Χειρουργούμε το σκελετό της μύτης για να δώσουμε και το ανάλογο σχήμα. Διορθώνουμε τα ρινικά οστά, τους χόνδρους, το διάφραγμα και τις ρινικές κόγχες. Αυτή η επέμβαση μας δίνει τη δυνατότητα να διορθώσουμε τη μύτη και αισθητικά και λειτουργικά. Να έχουμε δηλαδή μία μύτη με καλύτερη εμφάνιση και με καλύτερη αναπνοή. Ο ενδιαφερόμενος παραμένει μόνο ένα βράδυ στο νοσοκομείο. Η μύτη παραμένει κλειστή με ταμπόν για τέσσερις μέρες, ενώ ο εξωτερικός νάρθηκας διατηρείται για επτά ημέρες. Μπορούμε να πάμε λοιπόν στη δουλειά μας με ένα πιο ωραίο πρόσωπο, μέσα σε μία εβδομάδα. Η ρινοπλαστική είναι μια επέμβαση που δίνει λύση στην αισθητική εμφάνιση του προσώπου. Διορθώνουμε άλλωστε τη μύτη σύμφωνα με τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά του συγκεκριμένου προσώπου για να έχουμε ένα αρμονικό, φυσικό και ωραίο αποτέλεσμα. Άλλωστε σκοπός του Πλαστικού Χειρουργού δεν είναι να φτιάξει μόνο μια ωραία μύτη! Στο δρόμο δεν βλέπουμε να περπατά μία ωραία μύτη ή ένα ωραίο αυτί, αλλά βλέπουμε να περπατά ένα ωραίο πρόσωπο! 42 Χάρης Ζαβρίδης M.D, Ph.D Πλαστικός Χειρουργός «Κέντρο Πλαστικής Χειρουργικής Χάρης Ζαβρίδης» Λεωφ. Σπύρου Κυπριανού 20, 1075, Λευκωσία Website: Τηλ:

3 Δήμητρα Αναγνωστοπούλου THE BEST PLACE TO BE THE BEST PLACE TO BE yacht ANAMNISIS Επισκεφτείτε την μαρίνα Λάρνακας και το Anamnisis yacht για μια ανεπανάληπτη εμπειρία. Οι οργανωμένες μίνι κρουαζιέρες για κολύμπι, προς τις μαγευτικές παραλίες της Αγίας Νάπας και του Πρωταρά, όπως η φημισμένη παραλία blue lagoon, θα σας μείνουν αξέχαστες. Το σκάφος Anamnisis εξορμά στον κόλπο της Λάρνακας για ένα ανέμελο ψάρεμα. Η ψαριά σας θα μαγειρευτεί και εσείς θα νιώσετε υπέροχα αφού θα συνεισφέρεται στο μεσημεριανό γεύμα. Το σκάφος διατίθεται προς ενοικίαση για κάθε είδους πάρτι, γαμήλιες δεξιώσεις, Bachelor και hens nights και για όσους θέλουν να προσφέρουν στους καλεσμένους τους μια εμπειρία που θα τους μείνει αξέχαστη. Μπορείτε να επιλέξετε το catering του πλοίου ή να φέρετε το δικό σας. Η επιλογή είναι δική σας. Το προσωπικό μας είναι πάντα πρόθυμο να σας εξυπηρετήσει και να σας κάνει να νοιώσετε άνετα. Αυτό το καλοκαίρι διασκεδάστε με έναν διαφορετικό τρόπο. Το Anamnisis cruises σας περιμένει επιβιβαστείτε, γιατί σηκώνουμε άγκυρα 44

4 Δήμητρα Αναγνωστοπούλου THE BEST PLACE TO BE THE BEST PLACE TO BE Metropolitan Square Ένας νέος χώρος με μοναδικό μοντέρνο design, ο οποίος είναι κατάλληλος για δεξιώσεις αλλά και άλλου είδους εκδηλώσεις, προσωπικές ή επαγγελματικές, άνοιξε τις πόρτες του και μας καλωσόρισε θερμά. Ο χώρος στεγάζεται σε μια μεγάλη έκταση με άνετο πάρκινγκ, σε θέση κλειδί μιας και βρίσκεται στην οδό Καλαμών στην Λευκωσία και έτσι επισκέπτες από όλες τις επαρχίες έχουν εύκολη πρόσβαση. Οι τιμές ανταγωνιστικές, το φαγητό εξαιρετικό και η εξυπηρέτηση άψογη. Αν λοιπόν στα σχέδια σας είναι ο γάμος σας, η βάπτιση του παιδιού σας ή ακόμα η οργάνωση της επαγγελματικής σας εκδήλωσης, επισκεφτείτε το Metropolitan Square. Σίγουρα θα μαγευτείτε Metropolitan Square Ένας χώρος, όλα τα events 46

5 Δήμητρα Αναγνωστοπούλου THE BEST PLACE TO BE THE BEST PLACE TO BE thalassa the beach club Το Thalassa The Beach Club είναι ένας παραδεισένιος χώρος, ο οποίος δημιουργήθηκε για να ικανοποιήσει και τον πιο απαιτητικό πελάτη. Πάνω από έναν μαγευτικό κόλπο στον Πρωταρά, σε ένα καταπράσινο γρασίδι προσφέρουμε σνακ και ποτά στους επισκέπτες που απολαμβάνουν την θέα από τα κρεβατάκια, ενώ μπορούν να δροσιστούν με cocktails στο μπαρ. Δοκιμάστε οπωσδήποτε το Thalassa cocktail. Το μεσημέρι και το βράδυ μπορούν να απολαύσουν τις νόστιμες δημιουργίες του chef στο εστιατόριο, όπως φρέσκο ψάρι και διάφορα κρεατικά. Το πιάτο που συστήνουμε ανεπιφύλακτα; Ψαρονέφρι μενταγιόν. Τα σαββατοκύριακα είναι ξεχωριστά, μιας και διοργανώνονται διάφορα events, σ ένα μπαράκι πιο κοντά στην θάλασσα, που στόχο έχουν να ανεβάσουν τον κόσμο μεταξύ των ωρών 15:00-20:00, όπως ακριβώς και στα beach bars διάφορων ελληνικών νησιών. Τον Αύγουστο οι εκδηλώσεις θα είναι επί καθημερινής βάσεως και αναμένονται πολλοί καταξιωμένοι Djs. Ανοιχτό καθημερινά από τις 9:00-02:00 Thalassa The Beach Club..μια επίσκεψη θα σας πείσει για την μοναδικότητα του

6 Κρίστα Θεοφανοπουλου Krista s Datebook Krista s Datebook #LifeLectures Friends With Benefits: Μπορεί να δουλέψει; Φίλη Κρίστα, Χώρισα πρόσφατα από μια σχέση τεσσάρων χρόνων (είμαι 22) και τώρα προσπαθώ να καταλάβω πως κάποιες από τις φίλες μου έχουν friends with benefits χωρίς αυτό να γίνεται σχέση. Τις προάλλες γνώρισα έναν πολύ όμορφο άντρα σε ένα club, είχαμε ένα one night stand, έμεινε σπίτι μου το βράδυ, αλλά το επόμενο πρωί μου ζήτησε το τηλέφωνο μου και μου είπε ότι θέλει να με ξαναδεί. Εν τω μεταξύ εγώ δεν περίμενα τίποτα από όλα αυτά. Τι να κάνω; Κανένας απ τους δύο δεν θέλει σχέση, αλλά εγώ δεν έχω ξανακάνει αυτό το friends with benefits. Φοβάμαι ότι θα τα κάνω θάλασσα και θα τον φοβίσω γιατί δεν ξέρω πως να το χειριστώ. Πως θα το κάνω να δουλέψει; Ποιοι είναι οι κανόνες; Κατερίνα Π. Krista s Answer Έλα ρε κοπελιά και την περίμενα αυτή την ερώτηση τόσο καιρό. Πρώτα απ όλα να ξεκαθαρίσουμε τι είναι το Friends With Benefits - FWB (για συντομία). Είναι οι συνεχής περιστασιακές σεξουαλικές σχέσεις με το ίδιο άτομο, χωρίς άλλες δεσμεύσεις... Τώρα που το ξεκαθαρίσαμε λοιπόν πάμε παρακάτω. Ρωτάς αν υπάρχουν κανόνες. Ο πρώτος κανόνας σε τέτοιου είδους σχέσεις είναι ότι ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΝΟΝΕΣ. Εκτός από τους προφανείς, ότι δηλαδή δεν είναι υποκριτής, ψεύτης, ή δεν κάνετε safe sex - κατά τα άλλα δεν υπάρχει κάποιο πρότυπο πρωτόκολλο για τους FWB. Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή και την πρώτη σας νύχτα μαζί, φτιάχνοντας ένα check list. Πριν κάνετε ότι κάνατε, ήσουν υποχρεωμένη να του εξηγήσεις όλο το ρομαντικό story των τεσσάρων χρόνων σχέσης σου; ΌΧΙ. Ήξερες αν έχει σχέση ή αν βγαίνει με κάποια άλλη; Μάλλον ΌΧΙ. Το επόμενο πρωί (φαντάζομαι είσαι φοιτήτρια αφού ήσασταν σπίτι σου) περίμενες ή περίμενε να μοιραστείτε τα όνειρα σας για το μέλλον. ΣΙΓΟΥΡΑ ΟΧΙ. Αν περάσατε καλά θα ξανασυμβεί; ΝΑΙ. Τι θα συμβεί στη συνέχεια; Αυτό είναι στο χέρι σας. Καταρχήν, να θυμάσαι ότι αν δεν θες να ξαναδείς τον τύπο, δεν παίζει θέμα, ακόμη κι αν σου φαίνεται κάπως περίεργο. Μπορεί να νιώθεις υποχρεωμένη να τον ξαναδείς λόγω του ότι περάσατε μια νύχτα μαζί, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Αν δεν θες να τον ξαναδείς, μην τον ξαναδείς και σίγουρα μην νιώσεις άσχημα για αυτό. Είναι λες και πας στο γυμναστήριο δοκιμαστικά για έναν μήνα πριν υπογράψεις το συμβόλαιο.. Κάπως έτσι.. Αν δεν θες να συνεχίσεις, δεν είσαι υποχρεωμένη. Ούτε θα παρεξηγηθεί ο γυμναστής. Αλλά εδώ καταλαβαίνω ότι εσύ θες να ξεκινήσεις μια συνεχή περιστασιακή σχέση με αυτόν τον τύπο, επειδή λες ότι ανησυχείς ότι θα τον φοβίσεις ή ότι θα τα κάνεις θάλασσα. Άκου τι θα κάνεις λοιπόν. Θα προσπαθήσεις να είσαι ειλικρινής αλλά ξεκάθαρη, λέγοντας κάτι απλό αλλά κατανοητό του τύπου Μόλις βγήκα από μια μακροχρόνια σχέση και δεν ψάχνω κάτι σοβαρό. Θα ήθελα πολύ όμως να σε ξαναδώ. Δεν χρειάζεται να του πεις όλη την ιστορία της ζωής σου. Βασικά ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΝΑ ΜΗΝ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ. Απλά να είσαι ειλικρινής σχετικά με την φάση που βρίσκεσαι τώρα, όπως θα ήθελες να είναι και αυτός ειλικρινής απέναντι σου. Μετά από αυτό, τα υπόλοιπα θα έρθουν από μόνα τους. Πρέπει να προσέξεις να κρατήσεις τις άμυνες σου σταθερές και να γνωρίζεις τα όρια σου. Δεν είναι καθόλου δύσκολο όλο αυτό να γυρίσει σε έρωτα και να αναπτυχθούν συναισθήματα μόνο από την μια πλευρά. Είτε την δική σου, είτε την δική του. Είναι λογικό ότι μετά από μια σχέση τεσσάρων χρόνων - και λόγω της ηλικίας σου, αφού ξεκίνησες την σχέση σου στα 18 - θα σου πάρει χρόνο στο να προσαρμοστείς στα standards του FWB. Μπορεί να λες ότι και οι δυο δεν θέλετε κάτι παραπάνω (που δεν θέλετε), αλλά είναι πολύ εύκολο αφού μένεις και μόνη σου να αρχίσει να μένει σπίτι σου και να του συμπεριφέρεσαι με την προσοχή και την φροντίδα που θα έδινες στον κανονικό σου φίλο. Και ξαφνικά αυτός θα νιώσει σαν το κανονικό σου αγόρι. Μην ξεχνάς ότι οι πράξεις μιλάνε πιο δυνατά από ότι τα λόγια. Το να ονομάζεις μια σχέση - FWB - μπορεί στο τέλος να καταλήξει να είναι το ίδιο με μια κανονική σχέση. Ο τρόπος που συμπεριφέρεστε και οι δύο έχει περισσότερη σημασία από το τι ετικέτα χρησιμοποιείτε για να ονομάσετε αυτό που έχετε. Επίσης δεν θέλω να ξεχνάς, ότι το κύριο πλεονέκτημα μιας τέτοιας σχέσης, σε αντίθεση με κάτι μακροχρόνιο, είναι ότι εδώ μπορείτε να βάλετε όρια. Το θέμα είναι το sex. Αν αρχίσεις να γνωρίζεις του φίλους του και να κάνετε μαζί καθημερινές συνήθειες, έχετε χάσει το παιχνίδι. Πριν από όλα αυτά όμως, το μεγάλο ερώτημα που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου είναι: Θα σε ενοχλούσε αν κοιμόταν ή έβγαινε και με κάποια άλλη; Γιατί αγαπημένη μου φίλη αυτό είναι το σημαντικότερο. Αν θες αποκλειστική FWB σχέση - η οποία σπάνια δουλεύει - θα πρέπει να του το πεις. Βέβαια εδώ τα πράγματα γίνονται περίπλοκα γιατί Ο πρώτος κανόνας σε τέτοιου είδους σχέσεις είναι ότι ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΝΟΝΕΣ. ξεκινάμε να μιλάμε για κανονική σχέση μεν, προβληματική δε. Και από ότι κατάλαβα, εσύ δεν θες αυτό. Τέλος θα πρέπει να σκεφτείς και το πλάνο εξόδου σου από αυτήν την σχέση. Αφού δεν θες να σοβαρέψει, θα πρέπει να σκεφτείς για πόσο καιρό θα το συνεχίσεις. Δεν θέλω να σε απογοητεύσω, αλλά οι σχέσεις τύπου FWB, τις περισσότερες φορές περιπλέκονται και δεν έχουν καλή κατάληξη, με επικρατέστερο σενάριο να δημιουργηθούν μονόπλευρα συναισθήματα και στο τέλος τσακωμός. Οπότε..Κοίτα να το διασκεδάσεις και να εξερευνήσεις τα δικά σου όρια μέσα σε αυτήν την κατάσταση. Απλά μην εκπλαγείς αν διαπιστώσεις ότι ο κάθε ένας έχει τον δικό του κώδικα επικοινωνίας και αντίληψης του τι είναι τελικά το FWB. Ο τύπος στο club μπορεί να μην σκέφτεται έτσι. Γι αυτό, όπως σου είπα και πιο πάνω, καλύτερα να τα ξεκαθαρίσεις πριν να είναι πολύ αργά..!! '' Friends With Benefits - FWB (για συντομία). Είναι οι συνεχής περιστασιακές σεξουαλικές σχέσεις με το ίδιο άτομο, χωρίς '' άλλες δεσμεύσεις... Stay tuned... lotsa LoVe K rista Don t forget to write me: Krista s Datebook / #LifeLectures 50 51

7 Κρίστα Θεοφανοπουλου Interview ΈΝΑΣ ΚΎΠΡΙΟΣ ΠΟΥ ΜΟΙΡΆΖΕΙ ΜΑΘΉΜΑΤΑ ΣΤΥΛ! αχαρίας Πέτρου ΤΟΝ ΒΛΈΠΕΙΣ ΣΕ ΠΕΡΙΟΔΙΚΆ ΚΑΙ WEBSITES. ΠΟΙΟΣ ΕΊΝΑΙ ΌΜΩΣ ΣΤΑ ΑΛΉΘΕΙΑ Ο ΖΑΧΑΡΊΑΣ ΠΈΤΡΟΥ; ΕΊΝΑΙ ΈΝΑΣ ΆΝΘΡΩΠΟΣ ΑΞΙΑΓΆΠΗΤΟΣ ΚΑΙ ΤΑΛΑΝΤΟΎΧΟΣ. ΈΧΕΙ ΣΠΟΥΔΆΣΕΙ HOTEL MANAGEMENT ΜΕ ΕΙΔΙΚΌΤΗΤΑ ΣΤΟ PR MARKET- ING ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΣΥΝΈΧΕΙΑ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΆ ΣΤΗΝ ΓΑΛΛΊΑ. ΣΤΗΝ ΠΟΡΕΊΑ ΌΜΩΣ ΤΟΝ ΚΈΡΔΙΣΕ Ο ΧΏΡΟΣ ΤΗΣ ΜΌΔΑΣ, ΚΑΙ ΜΕΤΆ ΑΠΌ ΜΙΑ ΣΤΆΣΗ ΣΤΟΥΣ ΑΙΘΈΡΕΣ ΩΣ ΑΕΡΟΣΥΝΟΔΌΣ, ΠΡΟΣΓΕΙΏΘΗΚΕ ΠΆΛΙ ΣΤΗΝ ΓΗ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΎΡΓΗΣΕ ΜΙΑ ΑΠΌ ΤΙΣ ΠΙΟ ΕΠΙΤΥΧΗΜΈΝΕΣ BOUTIQUE ΣΤΗΝ ΛΆΡΝΑΚΑ. ΓΝΩΡΊΣΤΕ ΚΑΛΎΤΕΡΑ ΤΟΝ ΖΑΧΑΡΊΑ ΠΈΤΡΟΥ, Ο ΟΠΟΊΟΣ ΜΠΟΡΕΊ ΠΙΑ ΝΑ ΒΡΊΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟ ΈΔΑΦΟΣ, ΣΥΝΕΧΊΖΕΙ ΌΜΩΣ ΝΑ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΕΎΕΙ, ΣΤΟΝ ΧΏΡΟ ΤΗΣ ΜΌΔΑΣ ΑΥΤΉ ΤΗ ΦΟΡΆ, ΜΈΣΑ ΑΠΌ ΤΗΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΉ ΤΟΥ ΜΑΤΙΆ ΚΑΙ ΤΟ ΑΣΤΉΡΕΥΤΟ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΌ ΤΑΛΈΝΤΟ ΤΟΥ. Photographer: Nicholas Mann Ενδυματολογική Συλλογή: G.ENGLEZOS by MONOENA Boutique Hair Stylist: Studio 37 For Hair by Ανδρέας Χατζηπαναγής Makeup Artist: Εύη Μνάσονος Make up Products: Oriflame Όπως έγραψα και στον πρόλογο μου, έχεις σπουδάσει κάτι τελείως διαφορετικό, από αυτό που ασχολείσαι. Πως προέκυψε και στην Γαλλία, βγήκε ο καλλιτεχνικός σου εαυτός προς τα έξω, κάνοντας σε να ασχοληθείς με τη μόδα; Πολύ σωστά τα λες! Έχοντας έμφυτο ένστικτο της αισθητικής και της δημιουργίας, σπουδάζοντας κάτι εντελώς διαφορετικό, ανακάλυψα την αγάπη μου για τη μόδα μέσα από τις εμπειρίες που αποκόμισα κατά την διάρκεια των σπουδών μου στο Παρίσι. Αυτό με κέρδισε μετέπειτα. Όμως και μετά από αυτό, συνέχισες να ασχολείσαι με πολύ διαφορετικά πράγματα. Ποια ήταν η πορεία σου, μέχρι να δημιουργήσεις το δικό σου κατάστημα στη Λάρνακα; Επιστρέφοντας πίσω στην Κύπρο, δραστηριοποιήθηκα σε τομείς στην τουριστική και ξενοδοχειακή βιομηχανία και για αρκετό διάστημα, ήμουνα ιπτάμενος σε αεροπορική εταιρεία. Αυτό το επάγγελμα με βοήθησε να γνωρίσω χώρες, εμπειρίες, λαούς και πολιτισμούς. Αυτό με βοήθησε και με βοηθά καταλυτικά στη δουλειά μου, στο να δημιουργήσω μαζί με τον συνέταιρο και φίλο, τον Fashion Designer Γρηγόρη Εγγλέζο, το δικό μας κατάστημα και στην ασχολία μου πια στη μόδα. Η γνωριμία σου με την Γρηγόρη Εγγλέζο πως προέκυψε; Πλέον έχετε ταυτιστεί ως το δίδυμο της επιτυχίας στον Κυπριακό χώρο της μόδας. Ποια είναι η συνταγή; Καρμική στιγμή στην πορεία μου, στάθηκε η γνωριμία με τον σχεδιαστή μόδας G.ENGLEZOS. Είχαμε κοινό σκεπτικό και όραμα. Έτσι, το 2001 πήραμε την απόφαση να δημιουργήσουμε μαζί το κατάστημα με την επωνυμία ΜΟΝΟΕΝΑ στη Λάρνακα. Σκοπός μας ήταν η δημιουργία ενός χώρου, με μία πιο καλλιτεχνική προσέγγιση και όχι μόνο εμπορική. Δεν υπάρχει συνταγή. Απλά από την αρχή είχαμε θέσει σωστά θεμέλια, καταμερισμός εργασίας και ευθυνών. Επίσης έχει αναπτυχθεί πολύ καλή χημεία μεταξύ μας και φυσικά το απαραίτητο συστατικό, η εμπιστοσύνη. Μίλησε μας λίγο για τον ρόλο σου στα fashion show του Γρηγόρη Εγγλέζου. Ποιες είναι οι δικές σου ευθύνες; Οι ευθύνες για ένα Fashion Event είναι μεν από κοινού, αλλά όπως έχω προαναφέρει, γίνεται πάντα σωστός καταμερισμός από την αρχή για να μπορέσει να διεκπεραιωθεί. Ο Γρηγόρης Εγγλέζος αναλαμβάνει το σχεδιασμό και την κατασκευή των συλλογών, ενώ εγώ την προώθηση των προϊόντων του Event και γενικότερα τις δημόσιες σχέσεις του Brand του σχεδιαστή, αλλά και της Boutique. Στον χώρο της μόδας στην Κύπρο, λίγοι ασχολούνται με το αντρικό στυλ και πως να το πετύχουν. Πως θα ήθελες εσύ να δεις τον Κύπριο άντρα και ποια η γνώμη σου για τον τρόπο ντυσίματός του; Τι θα άλλαζες και τι θα άφηνες το ίδιο; Οι άντρες στη Κύπρο έχουν αλλάξει μεν τον τρόπο ντυσίματος τους, ωστόσο δεν υιοθετούν ένα προσωπικό στιλ αλλά ότι τους προτείνεται από τις βιτρίνες. Με αποτέλεσμα να βλέπουμε πανομοιότυπα στιλ σε όλους τους χώρους. Αυτό που θα άφηνα.αλήθεια δεν ξέρω, αλλά θα άλλαζα τον τρόπο αντιμετώπισης της μόδας από αυτούς και θα τους προέτρεπα να τολμήσουν επιτέλους να φοράνε χρώματα. Η ίδια ερώτηση άφορα και τις γυναίκες! Ποια είναι τα θετικά χαρακτηριστικά που θεωρείς ότι έχουν υιοθετήσει οι Κύπριες στο στυλ τους, και ποια τα αρνητικά; Τι σου ζητάνε συνήθως όταν επισκέπτονται την Boutique MON- OENA, στην Λάρνακα; Στις γυναίκες σαφώς τα πράγματα είναι καλύτερα, εξάλλου έχουν πιο πολλές επιλογές. Έχουν καταλάβει ότι, το στιλ δεν αγοράζεται μόνο με τα λεφτά και τα επώνυμα ρούχα, αλλά με τη σωστή επιλογή και την υιοθεσία του προσωπικού τους στιλ. Τώρα το τι μου ζητούν ως συνήθως είναι το ξεχωριστό, το διαφορετικό, το μοναδικό σχέδιο που δεν βρίσκουν σε άλλα καταστήματα. Η Boutique MONOENA, είναι κάτι σαν το παιδί σου. Την έχτισες από το μηδέν και πλέον δικαιολογημένα μπορούμε να την ονομάσουμε ένα από τα καλύτερα fashion spots στην Λάρνακα και όχι μόνο. Πες μας λίγα λόγια γι αυτήν. Η Boutique ΜΟΝΟΕΝΑ λοιπόν, βρίσκεται στο κέντρο της πόλης της Λάρνακας. Γεννήθηκε το 2001 και φτάνει αισίως τα 13 χρόνια λειτουργίας της. Στη Boutique θα βρει κανείς αποκλειστικά τις συλλογές του Fashion Designer s Brand G.Englezos. Ο νέος χώρος, στην πάροδο επί της Ερμού, στην Καραολή & Δημητρίου 4, στεγάζει σε ένα τριώροφο κτίριο, την μπουτίκ, το atelier του σχεδιαστή αλλά και το εργαστήρι του όπου μπορούμε πια να πούμε ότι η παραγωγή συναντά την κατανάλωση. Η φιλοσοφία της Boutique, εκφράζεται μέσα από το όνομα της, δηλαδή να προσφέρει στους πελάτες της αποκλειστικότητα (μόνο ένα σχέδιο) στο μοντέλο των εμπορευμάτων της. Θα ήθελα πολύ να μάθω την γνώμη σου για την έκρηξη μόδας που ζούμε τα τελευταία 2 χρόνια στην Κύπρο. Τελικά όλα αυτά τα παιδιά που θέλουν να ασχοληθούν με τον χώρο έχουν πραγματικές ελπίδες για κάτι μεγαλύτερο; Και ποια η συμβουλή σου; Υπάρχει χώρος για όλους. Μικρή η Κύπρος μεν για τέτοια και πολλά μάλιστα, αλλά θέλει δουλειά, θυσίες, τρέξιμο, αγάπη, έρωτα γι αυτό που κάνεις. Με επιμονή και υπομονή, αυτός που το κυνηγάει, επιτυγχάνει. Με τι άλλο ασχολείται ο Ζαχαρίας; Σχέδια για συνεργασίες στο εξωτερικό υπάρχουν; Ασχολούμαι με αρκετά πράγματα όταν υπάρχει χρόνος. Εκτός από την αγάπη για τη μόδα, ασχολούμαι (όχι τόσο πια) με τη μουσική, αφού παλαιότερα ήμουν και μέλος της κρατικής ορχήστρας Κύπρου παίζοντας επαγγελματικά βιολί. Άλλη αγάπη, διαφορετική! Προτάσεις υπάρχουν διάφορες ευτυχώς και θα δούμε στο μέλλον τι και πως και που!!! Τι να περιμένουμε από εσένα στο μέλλον και που μπορούμε να σε βρούμε αν χρειαστούμε τις συμβουλές σου; Βάση μου καθημερινή είναι η Boutique και μετά χαράς και θα δεχτώ με πολλή αγάπη, όπως δέχομαι τις πελάτισσες του καταστήματος, αυτές που θέλουν συμβουλή στα θέματα μόδας.

8 Βάνα Γιάγκου ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Τα μαλλιά αποτελούν ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της εξωτερικής μας εμφάνισης. Η ποιότητα τους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα της διατροφής μας. Ως εκ τούτου, η εικόνα των μαλλιών ενός ατόμου είναι συχνά ενδεικτική των διατροφικών συνηθειών που ακολουθεί. Το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια αποτελούν τους χαρακτηριστικότερους παράγοντες, που αντανακλούν την καλή ή κακή κατάσταση θρέψης ενός ατόμου. Η τριχόπτωση και τα διάφορα προβλήματα στην ανάπτυξη, στη σταθερότητα και στην υφή της τρίχας, πολλές φορές οφείλονται σε μια φτωχή διατροφή, ελλιπή σε πρωτεΐνη, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Καθημερινά, χάνεται σημαντικός αριθμός τριχών υπό φυσιολογικές συνθήκες. Μια ισορροπημένη και επαρκής διατροφή σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, θα συμβάλει στην αναπλήρωση των απωλειών αυτών. Τα θρεπτικά συστατικά που παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών είναι οι πρωτεΐνες, οι βιταμίνες A και C, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, o σίδηρος, ο ψευδάργυρος, ο χαλκός και φυσικά το νερό. 7 τροφές για υγιή και γερά μαλλιά Πιο κάτω παρουσιάζονται 7 ευεργετικές τροφές, που καλό θα ήταν να συμπεριλάβετε στο διαιτολόγιο σας εάν σας ενδιαφέρει η καλή υγεία και εμφάνιση των μαλλιών σας: 54 1.Κόκκινο κρέας: Το κόκκινο κρέας αποτελεί μία από τις καλύτερες πηγές πρωτεΐνης αλλά παράλληλα και σιδήρου. Μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη θα συμβάλει καθοριστικά στην καλύτερη ανάπτυξη και κατασκευή της τρίχας, μιας και τα μαλλιά αποτελούνται στο μεγαλύτερο μέρος τους από μια πρωτεΐνη, που λέγεται κερατίνη. Ο σίδηρος από την άλλη διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο για την υγεία των μαλλιών, μιας και εμπλέκεται στη μεταφορά οξυγόνου στα κύτταρα των θυλάκων της τρίχας. Τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου που πιθανό να οφείλονται στην απώλεια αίματος κατά την έμμηνο ρύση ή σε εξαντλητικά προγράμματα αδυνατίσματος και στερητικές δίαιτες, αποτελούν την κύρια αιτία τριχόπτωσης, ειδικότερα στις γυναίκες. Εξίσου σημαντική πηγή για τα δύο παραπάνω, αποτελούν τα πουλερικά, με κύριους εκπροσώπους το κοτόπουλο και τη γαλοπούλα. Οι φυτοφάγοι μπορούν να αντλήσουν την πρωτεΐνη τους μέσα από την κατανάλωση οσπρίων, συνδυάζοντάς τα με ψωμί και δημητριακά ολικής αλέσεως, ώστε να επιτύχουν πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, σχεδόν εφάμιλλη με τη ζωική. Όσπρια όπως οι φακές και τα μαυρομάτικα φασόλια αποτελούν πλούσιες φυτικές πηγές σιδήρου. 2.Σολομός: Ο σολομός είναι γνωστό ότι αποτελεί μια πολύ θρεπτική τροφή. Προμηθεύει τον οργανισμό με πρωτεΐνη, βιταμίνη Β12, βιταμίνη D και σελήνιο, απαραίτητα συστατικά για γερά μαλλιά, καθώς και με πολύτιμα ω-3 λιπαρά οξέα. Τα λιπαρά οξέα αυτά είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της καλής επιδερμίδας της κεφαλής, η οποία αποτελεί βάση για την ανάπτυξη της τρίχας. Έτσι, διατηρούν ενυδατωμένη την επιδερμίδα της κεφαλής και τα μαλλιά, ενώ η έλλειψη τους προκαλεί ξηροδερμία και πιθανόν έντονη τριχόπτωση. Εάν δε σας αρέσει ο σολομός, μπορείτε να επιλέξετε λιπαρά ψάρια όπως οι σαρδέλες, η πέστροφα, ο φρέσκος τόνος, η τσιπούρα, το σκουμπρί ή φυτικές πηγές τους όπως ο λιναρόσπορος και τα καρύδια. 3.Στρείδια: Το μυστικό τους συστατικό είναι ο ψευδάργυρος, μέταλλο απαραίτητο για τη σύνθεση της δομικής μονάδας της κερατίνης. Έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών καθώς και σε ξηροδερμία του δέρματος της κεφαλής. Πλούσιες επίσης πηγές ψευδαργύρου είναι το συκώτι, το κρέας, τα εμπλουτισμένα δημητριακά, το ψωμί ολικής αλέσεως, τα μανιτάρια και οι ξηροί καρποί. Από τα στρείδια εκτός από ψευδάργυρο, αντλείτε και σημαντικά ποσά πρωτεΐνης. Η λήψη επαρκούς ποσότητας πρωτεΐνης ημερησίως θα μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να αντικαταστήσει τις απώλειες μαλλιών που υπάρχουν καθημερινά και να αποφύγει την εμφάνιση θαμπών, εύθρυπτων και αδύναμων μαλλιών. 4.Αυγό: Τα αυγά αποτελούν εξαιρετική τροφή για τα μαλλιά, καθώς παρέχουν πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, βιοτίνη, παντοθενικό οξύ, βιταμίνη Β12, βιταμίνη Α, ενώ περιέχουν και μέταλλα όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο. Η βιοτίνη, το παντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β5) και η πυριδοξίνη (βιταμίνη Β6) εμπλέκονται στη σύνθεση αμινοξέων, από τα οποία αποτελούνται το στέλεχος και ο θύλακας της τρίχας. Τα αυγά μπορούν να καταναλωθούν με πολλούς υγιεινούς τρόπους, όπως βραστά, ποσέ, αυγά μάτι (με ελάχιστο ελαιόλαδο) και σε ομελέτα. 5.Καρότο: Το καρότο αποτελεί καλή πηγή της βιταμίνης Α, βιταμίνης απαραίτητης για τη διατήρηση της καλής υγείας των μαλλιών. Φρούτα και λαχανικά με βαθύ κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα, όπως βερίκοκα, χρωματιστές πιπεριές, μάνγκο, πεπόνι είναι κάποιες άλλες φυτικές τροφές, πλούσιες πηγές της βιταμίνης αυτής. Από την άλλη το βούτυρο, τα αυγά, το συκώτι, το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν πλούσιες ζωικές πηγές. 6.Σπανάκι: Το σπανάκι, δε θα μπορούσε να λείπει από τις προτεινόμενες τροφές. Το σπανάκι και γενικότερα η κατηγορία των φυλλωδών λαχανικών, παρέχει στον οργανισμό βιταμίνες A και C, καθώς και σημαντικά ποσά φιλικού οξέος και σιδήρου. Το φιλικό οξύ και ο σίδηρος, είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την καλή υγεία των μαλλιών. 7.Blueberries: Blueberries για βιταμίνη C! Τα blueberries δεν επιλέχθηκαν τυχαία, μιας και σήμερα θεωρούνται μία από τις κορυφαίες υπερτροφές. Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για το σχηματισμό του κολλαγόνου, δομικής πρωτεΐνης που αποτελεί βάση του ιστού του τριχοθυλακίου, από όπου παράγεται και αναπλάθεται η τρίχα. Εκτός αυτού, η βιταμίνη αυτή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο για την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, αφού υποστηρίζει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία να τροφοδοτούν με αίμα τον θύλακα της τρίχας. Πολύ λίγες ποσότητες βιταμίνης C στη διατροφή μπορούν να οδηγήσουν σε εύθραυστα και σπασμένα μαλλιά. Άλλες πηγές βιταμίνης C είναι το ακτινίδιο, τα εσπεριδοειδή, οι φράουλες, η γλυκοπατάτα, ο μαϊντανός και η ντομάτα. Συμπερασματικά, η υγεία των μαλλιών σας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα της διατροφής και τις διατροφικές σας συνήθειες γενικότερα. Μια ισορροπημένη διατροφή, βασισμένη στο μεσογειακό πρότυπο, που να περιλαμβάνει τρόφιμα όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια, αυγά, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας και ψάρια στις ενδεδειγμένες ποσότητες αποτελεί το μυστικό που κρύβεται πίσω από τα πλούσια, λαμπερά και υγιή μαλλιά. Βάνα Γιάγκου Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος BSc, MSc Λεωφ. Γρίβα Διγενή 49, Διαμ. 21, Τ.Κ. 6036, Λάρνακα Τηλέφωνο:

9 Χάρης Παπαθεοχάρους MEN S TALK 5 4 Ένας άντρας, στην εποχή που διανύουμε είναι φυσικό να έχει πολλές δουλειές, οι οποίες τον φορτώνουν με στρες, άγχος και μια πίεση που πολλές φορές είναι ανυπόφορη, με αποτέλεσμα να μην έχει χρόνο και όρεξη για να σκεφτεί ούτε τι παιχνίδια θα κάνει πριν ούτε καν αν θα προλάβει να κάνει σεξ το βραδάκι, έτσι βρε παιδί μου για να χαλαρώσει. Όμως φίλε, θέλω να σου πως ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΘΕΛΟΥΝ ΠΑΙΧΝΙΔΑΚΙΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΞ. Είναι απλό, πως εμείς πριν από το γυμναστήριο κάνουμε και 20 λεπτά ζέσταμα; Έτσι κι αυτές, θέλουν πρώτα να παίξεις μαζί τους, με το μυαλό τους, με το κορμί τους και ότι άλλο βάλει ο νους σου. Κι εγώ μίλησα με φίλες μου και είμαι εδώ για να σου πω τι πρέπει να κάνεις, για να ανάβουν τα αίματα αργά και βασανιστικά. Γιατί έτσι το σεξ θα είναι καλύτερο. ΣΕΞ Τώρα που έχω την προσοχή σας, ας μιλήσουμε για προκαταρκτικά Και ξεκινάμε αντίθετα : Προκάλεσε την και μίλα της ψιθυριστά Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες κάνουν σεξ με το μυαλό, είναι όπως λένε το κυριότερο σεξουαλικό τους εργαλείο. Μην φοβηθείς λοιπόν να παίξεις με το μυαλό της. Πες της τι πρόκειται να της κάνεις και ψιθύρισε της στο αφτί πόσο πολύ θέλεις να κάνεις έρωτα μαζί της. Μην περιμένεις να γυρίσετε στο σπίτι Ένα βλέμμα ή ένα άγγιγμα όταν ήσαστε για καφέ ή στο εστιατόριο ή ακόμη καλύτερα στο αμάξι, ανεβάζει την λίμπιντο και τα αίματα. Επίσης με αυτό τον τρόπο της δείχνεις πόσο πολύ την θέλεις στο κρεβάτι σου, κάνοντας την να λιώνει και να είναι έτοιμη να σου κάνει όλα τα ερωτικά χατίρια. Technical Training Center of Hairdressing Art MARKOS MY ÅêðáéäåõôéêÜ ÊÝíôñá ÊïììùôéêÞò ÔÝ íçò Ëåõêùóßá êáé ÐÜöï Öïßôçóç: Ôá ÅêðáéäåõôéêÜ ÊÝíôñá ÐñïóöÝñïõí ðñïãñüììáôá ãéá: - Áñ Üñéïõò êáé ÊáôáñôéóìÝíïõò, - Ãéá ÂáóéêÝò êáé ÅîåéäéêåõìÝíåò Ôå íéêýò êïõñýìáôïò, - ñùìáôïëïãßá, ÅîåéäéêåõìÝíåò Ôå íéêýò ñùìáôéóìïý, - ÂñáäéíÜ, ÍõöéêÜ ôåíßóìáôá, - ÐñïóèåôéêÞ ìáëëéþí, - ÐñïãñÜììáôá óýìöùíá ìå ôéò áíüãêåò ôùí åêðáéäåõïìýíùí, ÐñïóöÝñïõìå: - Ôá ÅêðáéäåõôéêÜ ÊÝíôñá ÊïììùôéêÞò Ì.Õ ìðïñïýí êáé ðñïóöýñïõí óôïõò ìáèçôýò ôïõò êüëõøç ìåñéêïý Þ êáé üëïõ ôïõ êüóôïõò ãéá: 1. Åðé ïñçãçìýíá óåìéíüñéá óôçí Éôáëßá 2. ÄùñåÜí ÓåìéíÜñéá êáôü ôç äéüñêåéá ôçò öïßôçóçò ìå åðéðëýïí ôáêôéêþ åêðáßäåõóç óå üëï ôï öüóìá èåìüôùí ôçò êïììùôéêþò êáé ãéá ôá åðüìåíá ôñßá ñüíéá, óå üëá ôá ðéï ðüíù èýìáôá óå ðñï ùñçìýíç ìïñöþ êáé Üëëá üðùò: - Ðñïþèçóç, Ðþëçóç Õðçñåóéþí, ÅîõðçñÝôçóç ðåëáôþí, ïñèþ êïóôïëüãçóç Õðçñåóéþí ê.á. 3. ÄùñåÜí ñþóç õëéêþí êáèüëç ôç äéüñêåéá ôçò öïßôçóçò 4. ÔáêôéêÞ åîüóêçóç óå ðñáãìáôéêü ÌïíôÝëá 5. Äþñá, åðáããåëìáôéêü ðñïúüíôá ãéá ãñþãïñç åêìüèçóç 6. ÅðéâñÜâåõóç óôïõò Áñéóôåýóáíôåò ôùí åîåôüóåùí 7. êðôùóç Ýùò êáé 15% óå üëïõò ôïõò ìáèçôýò ôïõ Äåõôåñïåôïýò ôìþìáôïò 8. Õðïôñïößåò óôïõò áñéóôåýóáíôåò Αργό- αισθησιακό στριπτίζ Όπως είδαμε και στην καταπληκτική ταινία 9μιση εβδομάδες, το στριπτίζ ήταν, είναι και θα είναι η απόλυτη φαντασίωση ενός άντρα αλλά και της γυναίκας. Κάθισε απέναντι της και με χαμηλό φωτισμό πες της να βγάζετε ένα ρούχο ο ένας και ένα ρούχο ο άλλος εναλλάξ. Χρησιμοποίησε τα δάχτυλα σου Ένα χαλαρωτικό μασαζάκι είναι ότι πρέπει για να την χαλαρώσεις και να την κάνεις να υποκύψει στις ορέξεις σου. Και τα δάχτυλα σου, ξέρεις που αλλού πρέπει να τα χρησιμοποιήσεις, μην τα περιμένεις όλα από μένα. Η γλώσσα δεν είναι μόνο για να μιλάμε Δώστε της αυτό που θέλει, πολλά φιλιά και Δεν γράφω παρακάτω, φανταστείτε την συνέχεια. Ìå ôçí åããýçóç ôùí Ìarkos M.Y Åêðáéäåõôéêþí ÊÝíôñùí ÊïììùôéêÞò ÔÝ íçò - Ï åðáããåëìáôéóìüò êáé ç ðïëý ñïíç åìðåéñßá ìáò åßíáé åããýçóç ãéá ôçí åðéôõ Þ åðáããåëìáôéêþ áðïêáôüóôáóç ôùí áðïöïßôùí ìáò, - Ìßá ðñïóùðéêþ óõíüíôçóç èá óáò âåâáéþóåé ãéá ôçí êáëýôåñç åðéëïãþ, LISAP Sponsor by MILANO ÔçëÝöùíá: & Facebook: markosmyschool - - LISAP Ìå ôçí óõíåñãáóßá êáé óôþñéîç ôïõ Éôáëéêïý êïëïóóïý Lisap-Milano Éôáëßáò 56

10 Στέλλα Παπά Interview ντιγόνη AΠαπαδοπούλου...η απερχόμενη ευρωβουλευτής Κυρία Παπαδοπούλου, όταν ήσασταν στην Ευρώπη, πως περνούσατε τον ελεύθερο χρόνο σας; Σπάνια είχα ελεύθερο χρόνο γιατί οι αποστάσεις Κύπρου Βρυξελλών ή Κύπρου Στρασβούργου, συνεπάγονταν πολλές ώρες ταξίδι και στη συνέχεια εντατική κοινοβουλευτική δραστηριότητα μέχρι αργά το βράδυ. Ωστόσο μου άρεσε να παρακολουθώ διάφορες πολιτιστικές εκδηλώσεις από τις χώρες μέλη της ΕΕ, όταν αυτές πραγματοποιούνταν εντός του Ευρωκοινοβουλίου ή σε κοντινή απόσταση. Με τη σειρά μου φρόντισα να πραγματοποιήσω τέτοιες εκδηλώσεις, τόσο στην Κύπρο όσο και στο εξωτερικό. Η ενασχόληση με εκθέσεις ζωγραφικής, συναυλίες, θέματα κοινωνικού περιεχομένου και το γυναικείο ζήτημα, με γεμίζουν ως άνθρωπο και με ξεκουράζουν. Κατά τη διάρκεια των πτήσεων, επωφελήθηκα βέβαια από τις πολύωρες ώρες ταξιδιού, γράφοντας τη διατριβή μου για το μεταπτυχιακό που πραγματοποίησα στο Πανεπιστήμιο του Αιγαίου. Μάλιστα, το προϊόν αυτής της δουλειάς, είναι ένα βιβλίο 155 σελίδων, με θέμα «Η Μετεξέλιξη της Κυπριακής Οικογένειας» μέσα από τις αφηγήσεις τριών γενεών γυναικών, η οποία θα παρουσιαστεί σύντομα στην Κύπρο. Μεγάλες μου αγάπες είναι η ζωγραφική, το γράψιμο και η διοργάνωση εκδηλώσεων. Η μαγειρική δεν ανήκει στις μεγάλες σας αγάπες ; Βεβαίως. Παλαιότερα μαγείρευα πολύ και μου άρεσε να δοκιμάζω διάφορες συνταγές από διάφορα καλά βιβλία μαγειρικής, βάζοντας μάλιστα και τη δική μου προσωπική σφραγίδα, είτε προσθέτοντας διάφορα καρυκεύματα ή διάφορα άλλα υλικά είτε διακοσμώντας τα πιάτα στο σερβίρισμα. Μην ξεχνάτε ότι είμαι χημικός και συνήθως οι χημικοί αρέσκονται να κάνουν «πειράματα». Βέβαια, με την αυξημένη Πρόεδρος της Γυναικείας Οργάνωσης του Δημοκρατικού Κόμματος, αντιπρόεδρος του ΔΗ.ΚΟ, Δημοτική Σύμβουλος Στροβόλου, Δήμαρχος Μόρφου, Μέλος της Κυπριακής Βουλής των Αντιπροσώπων, είναι μόνο μερικές από τις θέσεις τις οποίες είχε αναλάβει η απερχόμενη ευρωβουλευτής Αντιγόνη Παπαδοπούλου από τότε που αποφάσισε να υπηρετήσει την πολιτική. Αυτά όμως, είναι κάποια στοιχεία για τη ζωή της, που όλοι λίγο πολύ τα γνωρίζουμε. Αυτό που δεν γνωρίζουμε, οι περισσότεροι από μας τουλάχιστον, είναι πως είναι η συγγραφέας των βιβλίων: Μπροστά στο Συρματόπλεγμα του Αττίλα, Γυναίκα! Το άλλο μισό του Ουρανού και πως ασχολείται με την ζωγραφική και την ποίηση. Δεν γνωρίζουμε πως είναι παντρεμένη και πως έχει ένα μικρό εγγονάκι. Πως έχει σπουδάσει χημεία και για χρόνια δούλευε ως Διευθύντρια ελέγχου ποιότητας γνωστής κυπριακής ζυθοβιομηχανίας στην Κύπρο δραστηριοποίησή μου στην πολιτική, ατόνησε σιγά-σιγά και η εμπλοκή μου στην μαγειρική, αφού ολοένα και περισσότερο ο κοινοβουλευτισμός και οι συναφείς δραστηριότητες απορροφούσαν το χρόνο μου. Ωστόσο, όταν έχω γεύμα στο σπίτι για συγγενείς και φίλους, απολαμβάνω να προετοιμάζω μόνη μου, τις περισσότερες λιχουδιές. Οι περισσότερες γυναίκες αγαπούν τα ψώνια. Εσείς ; Μου αρέσει πολύ να περιεργάζομαι μαγαζιά με αντίκες, είδη φο μπιζού και διακοσμητικά είδη σπιτιού, ιδιαίτερα αν πρόκειται για δημιουργίες ανθρώπων από εξωτικά μέρη που δεν τις βλέπεις συχνά. Σε ένα ταξίδι μου κάποτε στην Αφρική, γοητεύτηκα από τα πανέμορφα εκθέματα στα πεζοδρόμια που φθηνοπωλούνταν έναντι ενός πινακίου φακής. Έκτοτε όταν βλέπω τέτοιες δημιουργίες εντυπωσιάζομαι. Χορταίνω μόνο να τις βλέπω, χωρίς κατ ανάγκη να ξοδεύομαι. Θα έλεγα ότι για κοινότυπα ψώνια (ρούχα, παπούτσια κλπ) δεν έχω ειδικές επιδόσεις. Οι περισσότεροι σας φίλοι είναι άντρες ή γυναίκες ; Δεν επιλέγω τους φίλους μου με βάση το φύλο, αλλά ανάλογα με τα κοινά ενδιαφέροντα για τα οποία συζητούμε ή δραστηριοποιούμαστε. Οι καλύτερες μου φίλες είναι ωστόσο γυναίκες, γιατί είχαμε την ευχέρεια να συνδεθούμε αντιμετωπίζοντας από κοινού διάφορες καταστάσεις. Είμαι επιλεκτική στους φίλους και τις φίλες μου, γιατί «ουκ εν τω πολλώ τω ευ, αλλά εν τω ευ τω πολλώ». Αλήθεια πιστεύετε αυτό που λένε ότι δεν μπορεί να υπάρξει πραγματική φιλία και ότι οι γυναίκες συγκρούονται πιο συχνά απ ότι οι άντρες ; Λέγονται και συντηρούνται πολλά στερεότυπα ενάντια στις γυναίκες, τα οποία δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα και δεν πρέπει να γενικεύονται. Είναι θέμα προσωπικότητας και διαπροσωπικών σχέσεων πως θα εξελιχθεί μία σχέση φιλίας ανάμεσα σε δύο άτομα είτε του ιδίου φύλου, είτε διαφορετικού φύλου. Όμως δεν αποκλείω το ενδεχόμενο να υπάρχουν περιπτώσεις ζηλοτυπίας και φθόνου ανάμεσα σε γυναίκες ή άνδρες, αφού τυγχάνει μάλιστα να έχω ακουστά και για το γνωστό «σύνδρομο της σκάλας» (που αναφέρεται συνήθως σε γυναίκες που όταν πετύχουν τη δική τους ανέλιξη και ανεβούν ψηλά, ρίχνουν τη σκάλα για να μην ανεβούν άλλες), ωστόσο αυτά είναι εξαιρέσεις και δεν τα συναντάμε ανάμεσα σε γυναίκες «της διπλανής πόρτας». Τι είναι αυτό που σας κάνει να γελάτε, αυτό που σας κάνει χαρούμενη, ακόμα και η σκέψη του μόνο; Ένα παιδικό χαμόγελο με κάνει απόλυτα ευτυχισμένη. Θαρρώ πως αυτό ακριβώς χρειαζόμαστε σήμερα. Πρέπει να κάνουμε ότι μπορούμε για να δώσουμε ελπίδα στα παιδιά και να αποβάλουμε όλα όσα μας μικραίνουν ως ανθρώπους και ως κοινωνία. Δυστυχώς είναι τόσα πολλά που πρέπει να αλλάξουν στη σημερινή κυπριακή κοινωνία. Αγαπάτε τα ζώα ; Ναι, τα αγαπώ. Όταν ήμουνα μικρή, είχαμε πολλά γατάκια στο σπίτι μας στη Μόρφου και τα περιποιόμουνα με αγάπη. Στον Στρόβολο, όπου ζούμε με τη δική μου οικογένεια, είχαμε μέχρι πρότινος ένα όμορφο σκύλο, τον Βασίλη (Basil), αλλά δυστυχώς μας έφυγε πρόσφατα από τη ζωή και αυτό μας λύπησε πολύ. Πηγαίνετε συχνά εκκλησία ; Ναι, προσπαθώ να πηγαίνω όσο πιο συχνά μπορώ γιατί μου αρέσει. Φαίνεται να είστε γυναίκα που ακολουθά πιστά την τεχνολογία. Είναι αλήθεια; Μου αρέσει να είμαι τεχνολογικά καταρτισμένη, γιατί ανέκαθεν πίστευα στη ρήση «γηράσκω αεί διδασκόμενη». Για μένα η διά βίου μάθηση αποτελεί πράξη και στάση ζωής. Με την οικογένεια σας πόσο χρόνο περνάτε; Η ερώτησή σας, αυτή τη χρονική στιγμή που τίθεται, αποτελεί τη μεγάλη πρόκληση για μένα. Είναι η πρώτη φορά στη ζωή μου, μετά από πολλά χρόνια σκληρής δουλειάς, που θα έχω ίσως την ευχέρεια να περάσω κάποιες ξέγνοιαστες διακοπές καλοκαιριού με το σύζυγο, τα παιδιά και το μικρό μου εγγονάκι, κάτι που στερήθηκα πολύ. Εύχομαι να έχουμε υγεία για να το πραγματοποιήσουμε, γιατί κάποιες περιπέτειες υγείας συγγενικού μου προσώπου στο παρελθόν, μας είχαν ζορίσει αρκετά. Θα φροντίσω τώρα που θα βρίσκομαι στην Κύπρο, να είμαι πιο κοντά στην οικογένειά μου, γιατί νοιώθω πως με έχει ανάγκη, όπως την έχω κι εγώ. Τι θα κάνατε αν δεν ήσασταν βουλευτής ή ευρωβουλευτής ; Η επαγγελματική μου καριέρα ως χημικός- διευθυντής ελέγχου ποιότητας στη ζύθο βιομηχανία Carlsberg, διάρκεσε 23 ολόκληρα χρόνια. Την διέκοψα όταν προεκλέγηκα ως Βουλευτής το 2001, πιστεύοντας στο ασυμβίβαστο μεταξύ πολιτειακού αξιώματος και επαγγελματικής καριέρας. Τώρα που δεν έχω επανεκλεγεί, προβληματίζομαι τι θα πράξω, γιατί ήμουνα πάντα ένα πολύ δραστήριο άτομο και δεν έμαθα ποτέ να αράζω στον καναπέ μου. Ως ενεργός πολίτης, θα συνεχίσω να παλεύω για την Κύπρο που πραγματικά μας αξίζει. Ποιον άντρα πολιτικό θαυμάζετε; Τον Νέλσον Μαντέλα, γιατί ταυτίστηκε με το λαό και αγωνίστηκε για τα δίκαιά του, πετυχαίνοντας πολλά και ξεχωριστά. Αποφασίσατε πως θα προχωρήσετε από δω και μπρος τη ζωή σας ; Τώρα βρίσκομαι σε μια περίοδο προβληματισμού και ενδοσκόπησης. Προβληματίζομαι για τα όσα τραγικά συμβαίνουν στη σημερινή κυπριακή κοινωνία και για όλα όσα έχουν αλλάξει προς το χειρότερο στην καθημερινότητά μας, τα τελευταία χρόνια, λόγω της οικονομικής κρίσης, της διαπλοκής, της διαφθοράς, της ατιμωρησίας και της ασυδοσίας. Προβληματίζομαι για τα κοινωνικά παντοπωλεία, τα συσσίτια, την κραυγή αγωνίας των ανέργων νέων, των ηλικιωμένων, των ατόμων με αναπηρίες, των προσφύγων, όλων όσοι διαχρονικά αποτελούσαν για μένα, προτεραιότητα στις κοινοβουλευτικές μου δραστηριότητες. Διερωτώμαι πως θα μπορούσα να φανώ χρήσιμη σε όλα αυτά τα άτομα, τώρα που δεν έχω επανεκλεγεί ως Ευρωβουλευτής και πως θα μπορέσω να αξιοποιήσω τις πολύτιμες εμπειρίες και γνώσεις μου, για να τα βοηθήσω. Προβληματίζομαι επίσης από την πρόσφατη ψηλή αποχή στις ευρωεκλογές, τις εξελίξεις στο κυπριακό, τις κοινωνικές επιπτώσεις της κρίσης και την επόμενη μέρα στο ΔΗΚΟ Θα σκεφτώ σοβαρά πως θα προχωρήσω και τι θα πράξω. Το βέβαιο είναι, πως δεν θα μείνω στο σπίτι. Θα συνεχίσω να αγωνίζομαι για τα κοινά, όπως έπραττα πάντα, πιστεύοντας πως «κάθε αναποδιά αποτελεί πρόκληση, για ένα νέο βήμα προς τα εμπρός». Θα συνεχίσω να αγωνίζομαι για τα κοινά, όπως έπραττα πάντα, πιστεύοντας πως «κάθε αναποδιά αποτελεί πρόκληση, για ένα νέο βήμα προς τα εμπρός»

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Β1 1 Επίπεδο Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 40 λεπτά Ερώτημα 1 (6 μονάδες) Διαβάζετε σ ένα περιοδικό οδηγίες για να μάθουν σωστά τα παιδιά σας σκι. Το περιοδικό όμως είναι παλιό κι έτσι βλέπετε καθαρά μόνο

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2013-2014 Μάθημα: Ελληνικά Επίπεδο: Ε1 Διάρκεια: 2 ώρες Υπογραφή

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ)

ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ) ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΘΗΜΑ : Ελληνικά ΕΠΙΠΕΔΟ : 2 ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ) Να αναπτύξετε ΕΝΑ από τα πιο κάτω θέματα (150-180 λέξεις ή 15-20 γραμμές) 1. Πώς πέρασα το περασμένο

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

επίκεφαλής Φροντίδα ΣΤΗΝ ΤΡΙΧΑ ΣΤΗΝΟΜΟΡΦΙΑΜΑΣ

επίκεφαλής Φροντίδα ΣΤΗΝ ΤΡΙΧΑ ΣΤΗΝΟΜΟΡΦΙΑΜΑΣ Απο την ιλιαδα κλαγκου Φροντίδα επίκεφαλής Δεν ειναι λιγες οι φορες που τα μαλλια σας, ιδιωσ μετα τις καλοκαιρινες διακοπες, παρουσιαζουν προβληματα. Ρωτησαμε τους ειδικους και μαθαμε τι τα ταλαιπωρει

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2009 2010 Μάθημα: Ελληνικά Επίπεδο: 2 Διάρκεια: 2 ώρες Ημερομηνία:

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Ο Ηλίας ανεβαίνει Ψηλά Ψηλότερα Κάθε Μάρτιο, σε μια Χώρα Κοντινή, γινόταν μια Γιορτή! Η Γιορτή των Χαρταετών. Για πρώτη φορά,

Διαβάστε περισσότερα

για παιδιά (8-12 ετών) Κατανόηση γραπτού λόγου

για παιδιά (8-12 ετών) Κατανόηση γραπτού λόγου Α1 για παιδιά (8-12 ετών) Διάρκεια: 30 λεπτά Επίπεδο Α1 για παιδιά (8-12 ετών) Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Η Χαρά γράφει ένα γράμμα στη Νικολέτα. Θέλεις να δεις αν καταλαβαίνεις αυτά που διαβάζεις, γι αυτό σημειώνεις

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2014-15 Μάθημα: Ελληνικά για ξενόγλωσσους Επίπεδο: Ε1 Διάρκεια:

Διαβάστε περισσότερα

for your special moments... come to the experts

for your special moments... come to the experts for your special moments... come to the experts KTIMA XRISTIDI // ΠΟΛΥΧΩΡΟΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ // UNFORGETTABLE MOMENTS Το Κτήμα Καταπράσινη έκταση 10 στρεμμάτων με ελαιόδεντρα και απεριόριστη μαγευτική θέα στον

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2013-2014 Μάθημα: Ελληνικά σε Ξενόγλωσσους Επίπεδο: Ε3 Διάρκεια:

Διαβάστε περισσότερα

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι.

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. ΤΟ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΙΑΣ ΠΑΡΕΑΣ ΠΑΙΔΙΩΝ Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. Αμέσως χάρηκαν πολύ, αλλά κι απογοητεύτηκαν ταυτόχρονα όταν έμαθαν ότι θα ήταν ένα

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02 Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τι κάνεις στον ελεύθερο χρόνο σου;

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τι κάνεις στον ελεύθερο χρόνο σου; Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τι κάνεις στον ελεύθερο χρόνο σου; Ενότητα: Ελεύθερος χρόνος διασκέδαση (2 Φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή:

Διαβάστε περισσότερα

Modern Greek Stage 6 Part 2 Transcript

Modern Greek Stage 6 Part 2 Transcript 1. Announcement Καλημέρα, παιδιά. Θα ήθελα να δώσετε μεγάλη προσοχή σε ό,τι πω σήμερα, γιατί όλες οι ανακοινώσεις είναι πραγματικά πολύ σημαντικές. Λοιπόν ξεκινάμε: Θέμα πρώτο: Αύριο η βιβλιοθήκη του σχολείου

Διαβάστε περισσότερα

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών Menu 16-Ιουνίου έως 4-Ιουλίου 2014 1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών Συσκευασμένο κοκτέιλ Φρούτων σε χυμό. Ροδάκινο, Αχλάδι, Σταφύλι, Ανανάς,Κεράσι, Παπάγια σε χυμό φρούτων.

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8-12 ΕΤΩΝ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8-12 ΕΤΩΝ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8 - ΕΤΩΝ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Μ Ν Α Δ Ε Σ Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

Το ψέμα είναι ένας εύκολος τρόπος να αποφύγεις την πραγματικότητα : συνέντευξη του Άγγελου Αγγέλου και της Έμης Σίνη στο elniplex

Το ψέμα είναι ένας εύκολος τρόπος να αποφύγεις την πραγματικότητα : συνέντευξη του Άγγελου Αγγέλου και της Έμης Σίνη στο elniplex Το ψέμα είναι ένας εύκολος τρόπος να αποφύγεις την πραγματικότητα : συνέντευξη του Άγγελου Αγγέλου και της Έμης Σίνη στο elniplex Η Έμη Σίνη μεγάλωσε στη Ρόδο, σπούδασε πολιτικός μηχανικός στο Μετσόβιο

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος Ασφαλώς Κυκλοφορώ (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού Tάξη & Τμήμα:... Σχολείο:... Ημερομηνία:.../.../200... Όνομα:... Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς

Διαβάστε περισσότερα

Πέννυ Εμμανουήλ Κυβερνήτης Θ117Α

Πέννυ Εμμανουήλ Κυβερνήτης Θ117Α Αθήνα 31-7-2012 Αρ. πρωτ. 12 Προς την Επιτροπή Ανταλλαγών Νέων Αγαπητέ Πρόεδρε Τάσο Γρηγορίου, Με την Παρούσα επιστολή θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για την εγκάρδια φιλοξενία των 4 παιδιών του Θέματός μας

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακής Διατροφής

Μεσογειακής Διατροφής mini Οδηγός Μεσογειακής Διατροφής Γιατί Μεσογειακή Διατροφή; Η μεσογειακή διατροφή αναφέρεται στον τρόπο διατροφής των λαών που ζουν σε περιοχές που αναπτύσσονται γύρω από τη Μεσόγειο. Οι επιστημονικές

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας

Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας Χάρις Μαραθεύτη Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος τηλ: 99-720235 email: harismaratheftis@hotmail.com Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας Τα τελευταία 50 χρόνια οι διατροφικές μας συνήθειες άλλαξαν δραστικά.

Διαβάστε περισσότερα

Καταγραφή Εντυπώσεων από τη Συμμετοχή μου. στο Πρόγραμμα Erasmus/Socrates

Καταγραφή Εντυπώσεων από τη Συμμετοχή μου. στο Πρόγραμμα Erasmus/Socrates Καταγραφή Εντυπώσεων από τη Συμμετοχή μου στο Πρόγραμμα Erasmus/Socrates Όνομα - Επώνυμο : Αλίκη-Μαρία Θώδα Email: alice_thod@hotmail.com Ίδρυμα που πήγα (δώσε και ιστοσελίδα): Universita degli studi di

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη με τη Φανή Αναστασίου Ευδοκίας Κοτσώνια και Νάσιας Χαραλάμπους. Η Φανή Αναστασίου γεννήθηκε στη Λεμεσό σε μια επταμελή οικογένεια.

Συνέντευξη με τη Φανή Αναστασίου Ευδοκίας Κοτσώνια και Νάσιας Χαραλάμπους. Η Φανή Αναστασίου γεννήθηκε στη Λεμεσό σε μια επταμελή οικογένεια. https://ucy.ac.cy/psifides-gnosis/el/ Συνέντευξη με τη Φανή Αναστασίου Ευδοκίας Κοτσώνια και Νάσιας Χαραλάμπους Η Φανή Αναστασίου γεννήθηκε στη Λεμεσό σε μια επταμελή οικογένεια. Έχω άλλα τέσσερα αδέλφια

Διαβάστε περισσότερα

Λόγια αποχαιρετισμού ενός τελειόφοιτου μαθητή

Λόγια αποχαιρετισμού ενός τελειόφοιτου μαθητή Λόγια αποχαιρετισμού ενός τελειόφοιτου μαθητή Εργασία από τα παιδιά της Στ 1 2014-2015 Να που φτάσαμε πάλι στο τέλος μιας ακόμα χρονιάς. Μιας χρονιάς που καθορίζει πολλές στιγμές που θα γίνουν στο μέλλον.

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ Με τους μαθητές τις μαθήτριες και τη δασκάλα της P2ELa 2013-2014 Η ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ- ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Μια μέρα ξεκινήσαμε από τις Βρυξέλλες

Διαβάστε περισσότερα

Παρουσίαση για την Ιταλία από τη

Παρουσίαση για την Ιταλία από τη Παρουσίαση για την Ιταλία από τη Ιταλία Τι είδαμε, τι κάναμε και πώς περάσαμε στην Ιταλία? Ημερολόγιο Comenius Ιταλία Για να δείξω πως περάσαμε στην Ιταλία θα φτιάξω ένα ημερολόγιο. Το ημερολόγιο θα έχει

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση προφορικού λόγου

Κατανόηση προφορικού λόγου Α1 Κατανόηση προφορικού λόγου Διάρκεια: 25 λεπτά (25 μονάδες) Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Ο Δημήτρης και ο φίλος του ο Πέτρος αυτό το σαββατοκύριακο θα πάνε εκδρομή στο βουνό. Θα ακούσετε δύο (2) φορές το Δημήτρη

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

«ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ»

«ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ» «ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ» ΤΑΞΗ Γ1 2 ο Δ Σ ΓΕΡΑΚΑ ΔΑΣΚ:Αθ.Κέλλη ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ Κατά τη διάρκεια της περσινής σχολικής χρονιάς η τάξη μας ασχολήθηκε με την ανάγνωση και επεξεργασία λογοτεχνικών βιβλίων

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ από τον ευρύτερο χώρο του πολιτισμού

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ από τον ευρύτερο χώρο του πολιτισμού ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ από τον ευρύτερο χώρο του πολιτισμού Σταύρος Κούλας Γραφίστας - Πώς ορίζεται το επάγγελμά σας, και ποιες είναι οι παραλλαγές του; H γραφιστική είναι ένα επάγγελμα που ορίζει τη σχέση του ανθρώπου

Διαβάστε περισσότερα

Και τώρα τι κάνω; Σημαντικότερο απ όλα είναι να διαβάσεις και να ευχαριστηθείς την ιστορία και τις πληροφορίες για τον κόσμο των χρωμάτων

Και τώρα τι κάνω; Σημαντικότερο απ όλα είναι να διαβάσεις και να ευχαριστηθείς την ιστορία και τις πληροφορίες για τον κόσμο των χρωμάτων Και τώρα τι κάνω; Σημαντικότερο απ όλα είναι να διαβάσεις και να ευχαριστηθείς την ιστορία και τις πληροφορίες για τον κόσμο των χρωμάτων Να ποια είναι τα υλικά που θα χρειαστείς: γκρι χαρτόνι (100 γραμμαρίων)

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι. Μελαγχολία Το φυλλάδιο θα σου φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που νιώθεις θλίψη ή μελαγχολία. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΣ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΣ Τεχνική Διαπραγματεύσεων Καθηγητής Δημήτριος Σουμπενιώτης Θα αναφερθώ σε μια εμπορική διαπραγμάτευση από την εργασιακή μου πείρα. Πρόκειται για μία τηλεφωνική

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:«ΠΩ,ΠΩ, ΠΟΣΟ ΜΕΓΑΛΩΣΕΣ!!!!»

ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:«ΠΩ,ΠΩ, ΠΟΣΟ ΜΕΓΑΛΩΣΕΣ!!!!» ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:«ΠΩ,ΠΩ, ΠΟΣΟ ΜΕΓΑΛΩΣΕΣ!!!!» Υπεύθυνες Προγράμματος: Κιοσκερίδου Αικατερίνη Σχολική Νοσηλεύτρια. Παπαγερίδου Φωτεινή Κοινωνική Λειτουργός ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ: Διαφυλικές

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

Δουλεύει, τοποθετώντας τούβλα το ένα πάνω στο άλλο.

Δουλεύει, τοποθετώντας τούβλα το ένα πάνω στο άλλο. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Δ Παραδείγματα με συμπληρωμένα Φύλλα εργασίας Φύλλο εργασίας Α α. Συμπληρώστε τον παρακάτω πίνακα, χρησιμοποιώντας τη φαντασία σας. Δώστε ταυτότητα στο παιδί της φωτογραφίας. Όνομα Ίντιρα Ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΗΜΕΡΑ? Πως? ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ 6+1 συμβουλές για να διατηρήσετε τα κίνητρά σας για άσκηση ισχυρά! Πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν ένα πρόγραμμα γυμναστικής γεμάτοι

Διαβάστε περισσότερα

Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης.

Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης. Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης. Στην αρχή της σεζόν ήσουν μεταξύ ομάδας νέων και πρώτης ομάδας. Τι σκεφτόσουν τότε για την εξέλιξη της χρονιάς; Στην αρχή

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ 1 ΠΡΩΙΝΟ Ξυπνάω το πρωί και είμαι κουρασμένος και ούτε στο σχολείο είμαι συγκεντρωμένος. O φίλος μου ο Γιάννης που

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε.

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε. ιστορίες της 17 ιστορίες της Πρωτοχρονιάς Παραμύθια: Βαλερί Κλες, Έμιλι-Ζιλί Σαρμπονιέ, Λόρα Μιγιό, Ροζέ-Πιερ Μπρεμό, Μονίκ Σκουαρσιαφικό, Καλουάν, Ιμπέρ Μασουρέλ, Ζαν Ταμπονί-Μισεράτσι, Πολ Νέισκενς,

Διαβάστε περισσότερα

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά)

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά) 1. Ποιον θεωρείτε καλύτερο τρόπο, ώστε ένας αθλητής μειώσει το βάρος του; Να κάνει πιο έντονη προπόνηση Να κάνει περισσότερα μικρά γεύματα 2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της

Διαβάστε περισσότερα

Στον κόσμο με την Thalya

Στον κόσμο με την Thalya Γρηγόρης Μπελαβίλας Στον κόσμο με την Thalya Συνέντευξη: Τσέκος Αθανάσιος Tι σάς κάνει να γράφετε μουσική? Ο βασικός λογος είναι ότι οι μουσικές που γράφω μού αρέσουν πολύ πιό πολύ από τίς μουσικές τών

Διαβάστε περισσότερα

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!»

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!» Ημερομηνία 27/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link www.thinkover.gr Ανδριάνα Βούτου http://www.thinkover.gr/2015/04/27/stefanos-livos/ Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση

Διαβάστε περισσότερα

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας Η διατροφή σημαντικός παράγοντας υγείας!! ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΛΗΡΟΝΟ ΜΙΚΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΑΝΘΥΓΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Ποιά είναι η

Διαβάστε περισσότερα

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Υγιεινή Διατροφή Ισορροπία Ποικιλία Μέτρο Ομάδες τροφίμων Γάλα-γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι) Φρούτα-απλοί υδατάνθρακες Λαχανικά (κυρίως πράσινα φυλλώδη) Ψωμί-αμυλώδη τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Ειρήνη Σταματούδη, LL.M., Ph.D. Διευθύντρια Ο.Π.Ι.

Εισαγωγή. Ειρήνη Σταματούδη, LL.M., Ph.D. Διευθύντρια Ο.Π.Ι. Εισαγωγή Ο οδηγός που κρατάς στα χέρια σου είναι μέρος μιας σειράς ενημερωτικών οδηγών του Οργανισμού Πνευματικής Ιδιοκτησίας. Σκοπό έχει να δώσει απαντήσεις σε κάποια βασικά ερωτήματα που μπορεί να έχεις

Διαβάστε περισσότερα

Press kit Κατάλογος IKEA 2016. Ζούμε μαζί όμορφες στιγμές

Press kit Κατάλογος IKEA 2016. Ζούμε μαζί όμορφες στιγμές Press kit Κατάλογος IKEA 2016 Ζούμε μαζί όμορφες στιγμές ζί ς! πορσελάνη. w.ikea.gr Ζούμε μαζί Στην καθημερινή μας ζωή υπάρχουν κάποιες λεπτομέρειες που έχουν μεγάλη αξία. Είναι κάποια μικρά, καθημερινά

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2008-2009

ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2008-2009 ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2008-2009 Μάθημα: ΕΛΛΗΝΙΚΑ Επίπεδο: 1 Διάρκεια: 2 ώρες Ημερομηνία

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίζω Δεν ξεχνώ Διεκδικώ

Γνωρίζω Δεν ξεχνώ Διεκδικώ 2014-2015 Γνωρίζω Δεν ξεχνώ Διεκδικώ Η τουρκική εισβολή μέσα από φωτογραφίες Εργασίες από τα παιδιά του Γ 2 Το πρωί της 20 ης Ιουλίου 1974, οι Κύπριοι ξύπνησαν από τον ήχο των σειρήνων. Ο ουρανός ήταν

Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι η ερώτηση αν η απάντηση είναι: Τι έχει τέσσερις τοίχους;

Ποια είναι η ερώτηση αν η απάντηση είναι: Τι έχει τέσσερις τοίχους; Τι έχει τέσσερις τοίχους; Ένα δωμάτιο. Τι υπάρχει απέναντι από το πάτωμα; Το ταβάνι η οροφή. Πού υπάρχουν λουλούδια και δέντρα; Στον κήπο. Πού μπορώ να μαγειρέψω; Στην κουζίνα. Πού μπορώ να κοιμηθώ; Στο

Διαβάστε περισσότερα

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013 Εμπειρίες που αποκόμισα από το Διήμερο Σεμινάριο που αφορά στην ένταξη Παιδιών με Απώλεια Ακοής στη Μέση Γενική και Μέση Τεχνική και Επαγγελματική Εκπαίδευση Είχα την τύχη να συμμετάσχω στο διήμερο σεμινάριο

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος www.panosplatritis.com Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΕΓΓΟΝΟΣ: Παππού, γιατί προτιμάς να βάζεις κανέλα και όχι κύμινο στα σουτζουκάκια; ΠΑΠΠΟΥΣ: Το κύμινο είναι κομματάκι δυνατό. Κάνει τους ανθρώπους να κλείνονται

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ «Δεν γράφω για να είμαι αγαπητή» Βικτόρια Χίσλοπ: «Τον Ερντογάν τον φοβάμαι. Είναι δικτάτορας!» H Βικτόρια Χίσλοπ Η συγγραφέας Βικτόρια Χίσλοπ, γνωστή για «Το Νησί» που μεταφέρθηκε με μεγάλη επιτυχία στην

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ο σύγχρονος ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ συμπεριλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: Ψωμιά, Δημητριακά, Ρύζι και Μακαρόνια (6 με 11 μερίδες): Οι υδατάνθρακες παίζουν βασικό ρόλο σε όλα τα διαιτολόγια.

Διαβάστε περισσότερα

THE ECONOMIST ΟΜΙΛΙΑ

THE ECONOMIST ΟΜΙΛΙΑ THE ECONOMIST ΟΜΙΛΙΑ PETER SANFEY REGIONAL ECONOMIST FOR SOUTHEASTE EUROPE AND GREECE, EBRD TO THE EVENT «RESURRECTING THE GREEK ECONOMY: GREAT EXPECTATIONS?» ΠΕΜΠΤΗ 9 ΙΟΥΛΙΟΥ 2015 THE ECONOMIST ΟΜΙΛΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

Πώς περνάμε τη μέρα μας;

Πώς περνάμε τη μέρα μας; Πώς περνάμε τη μέρα μας; Διδακτική πρόταση 2: Συνοπτικό πλαίσιο καθημερινής ζωής Ερώτημα-κλειδί Πώς περνούμε τη μέρα μας από τα πολύ παλιά χρόνια μέχρι σήμερα; Σύνδεση με το προηγούμενο μάθημα Στο προηγούμενο

Διαβάστε περισσότερα

Κέρδισε μάχες στην Αρένα Μόδας!

Κέρδισε μάχες στην Αρένα Μόδας! Αν θες να ζήσεις τη συγκίνηση του να είσαι η πιο δημοφιλής κοπέλα αν θες να δείξεις στον κόσμο τις ικανότητές και τις ιδέες σου στη μόδα αν θες να νοιώσεις τη μοναδική ατμόσφαιρα ενώ ανταγωνίζεσαι άλλα

Διαβάστε περισσότερα

Οι αθλητές επιτυγχάνουν μέγιστη απόδοση με προπόνηση και σωστό διαιτολόγιο που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών. Οι αθλητές ωφελούνται περισσότερο από

Οι αθλητές επιτυγχάνουν μέγιστη απόδοση με προπόνηση και σωστό διαιτολόγιο που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών. Οι αθλητές ωφελούνται περισσότερο από ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΘΛΗΤΩΝ Οι αθλητές επιτυγχάνουν μέγιστη απόδοση με προπόνηση και σωστό διαιτολόγιο που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών. Οι αθλητές ωφελούνται περισσότερο από την ποσότητα των υδατανθράκων που αποθηκεύονται

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Β Δεύτερη διδακτική πρόταση Ημερολόγια Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα παιδιά ή ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

Οι ιχνηλάτες ταξιδεύουν σε άγνωστα νερά

Οι ιχνηλάτες ταξιδεύουν σε άγνωστα νερά Οι ιχνηλάτες ταξιδεύουν σε άγνωστα νερά Μια φορά κι έναν καιρό μια παρέα από μαθητές και μαθήτριες που αγαπούσαν την περιπέτεια και ήθελαν να γνωρίσουν τον κόσμο αποφάσισε να κάνει ένα ταξίδι μακρινό.

Διαβάστε περισσότερα

«ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ;» Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 2011-2012

«ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ;» Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 2011-2012 «ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ;» Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 2011-2012 1 ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ; Γράφει ο Ηλίας Δερμετζής «Τη ζωή μου χωρίς αριθμούς δεν μπορώ να τη φανταστώ,

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤA ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΟΜΑΔΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΜΕ 4 ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΜΑΘΗΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΕΚΔΟΧΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΕΚΔΟΧΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΕΚΔΟΧΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΠΟΛΎ ΣΥΧΝΆ Η ΖΩΉ ΜΑΣ ΞΑΦΝΙΆΖΕΙ Εμείς στην Stamper για περισσότερα από 45 χρόνια είμαστε στο πλευρό σας για όλες αυτές τις εκπλήξεις. Ο στόχος μας πάντοτε ίδιος. Να στηρίξουμε,

Διαβάστε περισσότερα

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»!

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»! Η Ζωή είναι 8 χρονών και πριν 3 χρόνια ο παιδιάτρος και οι γονείς της, της εξήγησαν πως έχει Νεανική Ιδιοπαθή Αρθρίτιδα. Από τότε η Ζωή κάνει όλα αυτά που τη συμβούλεψε ο παιδορευματολόγος της και είναι

Διαβάστε περισσότερα

Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Online Έρευνας για τα Χριστούγεννα

Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Online Έρευνας για τα Χριστούγεννα M A R K E T I N G R E S E A R C H S E R V I C E S Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Online Έρευνας για τα Χριστούγεννα Δεκέμβριος 2010 Εισαγωγή Φέτος, είπαμε να γιορτάσουμε τα Χριστούγεννα με μια έρευνα που αφορά

Διαβάστε περισσότερα

Γρίφος 1 ος Ένας έχει μια νταμιτζάνα με 20 λίτρα κρασί και θέλει να δώσει σε φίλο του 1 λίτρο. Πώς μπορεί να το μετρήσει, χωρίς καθόλου απ' το κρασί να πάει χαμένο, αν διαθέτει μόνο ένα δοχείο των 5 λίτρων

Διαβάστε περισσότερα

e-seminars Εξυπηρετώ 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

e-seminars Εξυπηρετώ 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Επαγγελματική Βελτίωση Εξυπηρετώ 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1 Περιεχόμενα 1. Η εξυπηρέτηση ως το πλέον δυναμικό

Διαβάστε περισσότερα

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 4 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 4 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Ήταν ο Σοτός στην τάξη και η δασκάλα σηκώνει την Αννούλα στον χάρτη και τη ρωτάει: Αννούλα, βρες μου την Αμερική. Σην βρίσκει η Αννούλα και ρωτάει μετά τον Σοτό η δασκάλα: -Σοτέ, ποιος ανακάλυψε την Αμερική;

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1. Ποιο από τα παρακάτω αποτυπώνει τη διαμονή σας, αυτό το ακαδημαϊκό έτος;

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1. Ποιο από τα παρακάτω αποτυπώνει τη διαμονή σας, αυτό το ακαδημαϊκό έτος; ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ Το παρόν ερωτηματολόγιο αφορά έρευνα για τις συνήθειες των φοιτητών. Οι πληροφορίες που θα συγκεντρωθούν μένουν αυστηρά προσωπικές και χρησιμοποιούνται μόνο για στατιστικούς λόγους. Σας

Διαβάστε περισσότερα

Η Οργάνωσή µας συνέχισε και φέτος το θεσµό της διοργάνωσης παιδικών

Η Οργάνωσή µας συνέχισε και φέτος το θεσµό της διοργάνωσης παιδικών π π ø π 2 03-10-07 23:22 Page 1 π π øσ π À π ª π π Η Οργάνωσή µας συνέχισε και φέτος το θεσµό της διοργάνωσης παιδικών Κατασκηνώσεων στην Κύπρο για τα παιδιά των συναδέλφων. Η κατασκήνωση από φέτος αναβαθµίστηκε

Διαβάστε περισσότερα

A. Morales Ortiz- C. Martínez Campillo, Καλώς ορίσατε στην Ελλάδα. Materiales para la enseñanza del Griego Moderno (Nivel inicial)

A. Morales Ortiz- C. Martínez Campillo, Καλώς ορίσατε στην Ελλάδα. Materiales para la enseñanza del Griego Moderno (Nivel inicial) 1. Συμπληρώστε με τη σωστή αντωνυμία 1....αρέσουν πολύ τα γλυκά (η μητέρα μου) 2. Δεν... αρέσει το ποδόσφαιρο (τα παιδιά) 3....αρέσει να ταξιδεύω (εγώ) 4.... αρέσει το διάβασμα (ο Κώστας) 5. Τι...αρέσει

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου Συλλογή Περιστέρια 148 Εικονογράφηση εξωφύλλου: Εύη Τσακνιά 1. Το σωστό γράψιμο Έχεις προσέξει πως κάποια βιβλία παρακαλούμε να μην τελειώσουν ποτέ κι άλλα, πάλι, από την πρώτη κιόλας σελίδα τα βαριόμαστε;

Διαβάστε περισσότερα

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups INTERVIEWS REPORT February / March 2012 - Partner: Vardakeios School of Hermoupolis - Target group: Immigrants, women 1 η συνέντευξη Από την Αλβανία Το 2005 Η γλώσσα. Ήταν δύσκολο να επικοινωνήσω με τους

Διαβάστε περισσότερα

Θα κάνω δίαιτα! Τι κάνει η Χριστίνα; Τι σκέφτεται;

Θα κάνω δίαιτα! Τι κάνει η Χριστίνα; Τι σκέφτεται; 6. Τι κάνει η Χριστίνα; Τι σκέφτεται; Θα κάνω δίαιτα! Χριστίνα: Μαμά, γιατί έπλυνες το παλιό τζιν; Μαμά: Δεν το έπλυνα, αγάπη μου. Είναι στην ντουλάπα σου εδώ κι ένα μήνα. Χριστίνα: Δεν είναι δυνατό! Ενάμισι

Διαβάστε περισσότερα

Απίθανα ταξίδια με μαγικά μολύβια

Απίθανα ταξίδια με μαγικά μολύβια ...... Απίθανα ταξίδια με μαγικά μολύβια Στον Ευθύμη και την Κωνσταντίνα. Διορθώσεις: Νέστορας Χούνος Σελιδοποίηση - Μακέτα εξωφύλλου: Ευθύµης Δηµουλάς 2010 ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΜΟΥΡΙΚΗ & EKΔOΣEIΣ «AΓKYPA» Δ.A. ΠAΠAΔHMHTPIOY

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί;

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί; www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Προσκλήσεις και ευχές

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Προσκλήσεις και ευχές Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Προσκλήσεις και ευχές Ενότητα: Κοινωνικές σχέσεις (2 φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Β1, Β2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: Για τον διδάσκοντα: 1

Διαβάστε περισσότερα

g w w n lf o o d p l a.h d a.g

g w w n lf o o d p l a.h d a.g g w. or w w coo n lf o o d p l a et. ww w.efa d.o.eufic.org w ww w ww.h d a.g r rg Θυμάσαι πώς ήταν όταν μάθαινες ποδήλατο; Το πιο σημαντικό ήταν να μάθεις να κρατάς ισορροπία. Όταν κρατούσες ισορροπία,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ

ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ Η πολυπόθητη μέρα για την εκδρομή μας στην Κωνσταντινούπολη είχε φτάσει! Βαλίτσες, φωτογραφικές μηχανές, τα λόγια που είχε να μάθει ο καθένας από όσους συμμετέχουμε

Διαβάστε περισσότερα

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου]

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Το κορίτσι με τα πορτοκάλια Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας: Σεμίραμις Αμπατζόγλου Τάξη: Γ'1 Γυμνασίου

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Άρτεμις Τσίτσικα Επίκ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής Παν/μιου Αθηνών Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) Β Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

Εθελοντισμός και ΝΕΟΙ. Άννα Ευθυμίου Δικηγόρος, Εντεταλμένη σύμβουλος σε θέματα νεολαίας στο Δήμο Θεσσαλονίκης, Πρόεδρος της ΜΚΟ ΝΕΟΙ

Εθελοντισμός και ΝΕΟΙ. Άννα Ευθυμίου Δικηγόρος, Εντεταλμένη σύμβουλος σε θέματα νεολαίας στο Δήμο Θεσσαλονίκης, Πρόεδρος της ΜΚΟ ΝΕΟΙ Εθελοντισμός και ΝΕΟΙ Άννα Ευθυμίου Δικηγόρος, Εντεταλμένη σύμβουλος σε θέματα νεολαίας στο Δήμο Θεσσαλονίκης, Πρόεδρος της ΜΚΟ ΝΕΟΙ Εθελοντισμός και ΝΕΟΙ σημαντικό μέρος της κοινωνικής συσχέτισης βάσηγιατηδημιουργίακοινοτήτων

Διαβάστε περισσότερα

Σόφη Θεοδωρίδου: "Αν δε συμπάσχεις με τους ήρωές σου, δεν είναι αληθινοί"

Σόφη Θεοδωρίδου: Αν δε συμπάσχεις με τους ήρωές σου, δεν είναι αληθινοί Σόφη Θεοδωρίδου: "Αν δε συμπάσχεις με τους ήρωές σου, δεν είναι αληθινοί" Το clickatlife επιλέγει ρήσεις από έντεκα συγγραφείς της παγκόσμιας κλασσικής λογοτεχνίας για να ανοίξει διάλογο με σύγχρονους

Διαβάστε περισσότερα

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!»

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!» 1 Σειρά Σπουργιτάκια Εκδόσεις Πατάκη «Το χάνουμε!» Σοφία Παράσχου Εικονογράφηση: Βαγγέλης Ελευθερίου Σελ. 52 Δραστηριότητες για Α & Β τάξη Συγγραφέας: Η Σοφία Παράσχου γεννήθηκε στην Κάρπαθο και ζει στην

Διαβάστε περισσότερα