ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΩΜΩΝ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΧΕΡΙΩΝ-ΔΑΚΤΥΛΩΝ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΩ & ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ ΘΕΡΜΟΘΕΡΑΠΕΙΑ/ΚΡΥΟΘΕΡΑΠΕΙΑ OΡΓΑΝΑ ΜΕΤΡΗΣΕΩΝ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΩΜΩΝ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΧΕΡΙΩΝ-ΔΑΚΤΥΛΩΝ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΩ & ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ ΘΕΡΜΟΘΕΡΑΠΕΙΑ/ΚΡΥΟΘΕΡΑΠΕΙΑ OΡΓΑΝΑ ΜΕΤΡΗΣΕΩΝ"

Transcript

1 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΩΜΩΝ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΧΕΡΙΩΝ-ΔΑΚΤΥΛΩΝ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΩ & ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ ΘΕΡΜΟΘΕΡΑΠΕΙΑ/ΚΡΥΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΥΕΞΙΑ OΡΓΑΝΑ ΜΕΤΡΗΣΕΩΝ ΕΠΕΞΗΓΗΜΑΤΙΚΑ ΕΙΚΟΝΙΔΙΑ Περιέχει πολυγλωσσικές οδηγίες χρήσεως. Διατίθεται σε συσκευασία polybag. Η συσκευασία περιέχει έντυπο ασκήσεων. Διατίθεται σε συσκευασία χαρτοκιβωτίου. Διατίθεται σε συσκευασία μικρού όγκου. Ασκήσεις διαθέσιμες στο web site μας. Διατίθεται σε πλαστική συσκευασία. Περιέχει αντλία. Διάμετρος προϊόντος Ύψος προϊόντος Μέγιστο βάρος.

2 Tape ΚΙΝΗΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ Συστήνεται από τη Γερμανική Αθλητιατρική Ακαδημία (DAASM) Συστήνεται από τη Γερμανική Ομοσπονδία Ολυμπιακών Αθλημάτων (DOSB) Τα αποτελέσματα της κινησιοθεραπείας Υποστηρίζει τη φυσική διαδικασία επούλωσης του σώματος Μειώνει τη μυϊκή κούραση και αποκαθιστά τη λειτουργία των μυών Προλαμβάνει τραυματισμούς μυών και αρθρώσεων Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος Μειώνει τους νευρολογικούς πόνους Διάσταση: 5cmx5m Acu-Point Tape Ενδείξεις: Ανακούφιση πόνου, μυϊκή και αρθρική υποστήριξη, θεραπεία Το Acu-point taping βασίζεται στο συνδυασμό της γνώσης του κινέζικου βελονισμού και της ανατομίας του μυϊκού συστήματος. Type A Type B Type C Εκπληκτικό αποτέλεσμα, ανακούφιση των πόνων Εφαρμόζεται στα σημεία πόνου, ενεργοποίησης και βελονισμού. Δεν θεραπεύει απλώς την περιοχή του πόνου, αλλά επιδρά και στο υπόλοιπο σώμα, βοηθώντας να ρυθμίσετε την εσωτερική ισορροπία του σώματος.

3 ΣΩΛΗΝΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ MSD - TUBE ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΩΜΩΝ Ειδικές λαβές ασφαλείας ΑC-3101 Υψηλής ποιότητας ελαστικοί σωλήνες MSD-Tube. Σε συνδυασμό με τις ειδικές λαβές ασφαλείας, επιτυγχάνεται καλύτερη λαβή. Διαθέσιμα χρώματα: κίτρινο, κόκκινο, πράσινο, μπλε, μαύρο και ασημί. Συσκευασία: Ρολό 30 μέτρων σε dispenser box ή ανά μέτρο. ΧΡΩΜΑ ΚΙΤΡΙΝΟ KOKKINO ΠΡΑΣΙΝΟ MΠΛE ΜΑΥΡΟ AΣΗΜΙ EΠΙΠΕΔΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ΜΑΛΑΚΟ ΜΕΣΑΙΟ ΣΚΛΗΡΟ 2Χ ΣΚΛΗΡΟ 3Χ ΣΚΛΗΡΟ 4Χ ΣΚΛΗΡΟ AC-3102 AC-3103 AC-3104 AC-3105 AC-3106 AC

4 ΛΑΣΤΙΧΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ MSD BAND ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΩΜΩΝ Το MSD-Band είναι ένα υψηλής ποιότητας λάστιχο γυμναστικής, από ελαφρώς πουδραρισμένο latex. Χρησιμοποιώντας το MSD- Band για την εξάσκηση των ώμων ασκείτε αρνητική και θετική πίεση στους μυς, βελτιώνοντας την έκταση της κίνησης, τη δύναμη και τη συνεργασία των μυϊκών ομάδων. Τα διαφορετικά επίπεδα αντίστασης καθορίζονται από το πάχος του λάστιχου. Διατίθεται σε συσκευασίες των 22,50m και 45,50m και περιέχουν έγχρωμο εγχειρίδιο ασκήσεων. ΧΡΩΜΑ ΩΧΡΑ ΚΙΤΡΙΝΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΜΠΛΕ ΜΑΥΡΟ ΑΣΗΜΙ ΧΡΥΣΟ EΠΙΠΕΔΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ 2Χ ΜΑΛΑΚΟ ΜΑΛΑΚΟ ΜΕΣΑΙΟ ΣΚΛΗΡΟ 2Χ ΣΚΛΗΡΟ 3Χ ΣΚΛΗΡΟ 4Χ ΣΚΛΗΡΟ 5Χ ΣΚΛΗΡΟ AC-3120 AC-3121 AC-3122 AC-3123 AC-3124 AC-3125 AC-3126 AC-3127

5 ΜΠΑΡΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ MSD BAR ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΩΜΩΝ Η ελαστική μπάρα ασκήσεων MSD Bar είναι σχεδιασμένη για την αποκατάσταση τραυματισμών χεριού, βραχίονα και ώμου. Επιτρέπει ασκήσεις κάμψης και έκτασης, προσαγωγής και απαγωγής, ακόμα και την κινητοποίηση των μαλακών συνδέσμων. Είναι διαθέσιμο σε τρία χρώματα/αντιστάσεις. ΧΡΩΜΑ KOKKINO ΠΡΑΣΙΝΟ ΜΠΛΕ EΠΙΠΕΔΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ΜΑΛΑΚΟ ΜΕΣΑΙΟ ΣΚΛΗΡΟ AC-3140 AC-3141 AC-3142 MSD BAND ANKLECISER Το MSD Band Ankleciser αποτελεί ένα θαυμάσιο εξασκητή αστραγάλων, εναρμονισμένο πλήρως με όλα τα αυστηρά ποιοτικά standards της MSD. Είναι εύχρηστο και αποτελεσματικό. Τα πόδια γλιστρούν άνετα στην ελαστική ταινία (latex free) που αποτελείται από δύο ενωμένες θηλιές. Διαθέσιμο σε 4 διαφορετικές αντιστάσεις, αυτό το σύστημα προοδευτικής εκγύμνασης επιτρέπει στο χρήστη να επιλέξει το επιθυμητό επίπεδο αντίστασης για να εκτελέσει τις ασκήσεις. Διαθέσιμο σε σετ των 4 αντιστάσεων, σε ειδική συσκευασία με ενημερωτικό φυλλάδιο ασκήσεων. ΧΡΩΜΑ ΚΙΤΡΙΝΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΜΠΛΕ EΠΙΠΕΔΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ΜΑΛΑΚΟ ΜΕΣΑΙΟ ΣΚΛΗΡΟ ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΟ ΣΕΤ AC-3145

6 ΤΡΟΧΑΛΙΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΚΟΡΔΟΝΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΩΜΩΝ Η τροχαλία πόρτας με κορδόνι για ασκήσεις ώμων της MSD, είναι μια οικονομική και εύχρηστη συσκευή που βοηθά στην αύξηση της εμβέλειας στην κίνηση των ώμων. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών των ώμων. Τοποθετείται εύκολα στην πόρτα. Στη συσκευασία περιλαμβάνεται τροχαλία, λαβές, νάιλον κορδόνι και βάση πόρτας. AC-3150 ΤΡΟΧΑΛΙΑ ΜΕ ΚΟΡΔΟΝΙ ΤΡΟΧΑΛΙΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΕΛΑΣΤΙΚΟ ΣΩΛΗΝΑ MSD Όπως ακριβώς η τροχαλία πόρτας με κορδόνι, η τροχαλία με ελαστικό σωλήνα ασκήσεων ώμων της MSD, βοηθά στην αύξηση της εμβέλειας στην κίνηση των ώμων. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών των ώμων. Χάρη στον ελαστικό της σωλήνα, η τροχαλία μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για ενδυνάμωση. Διατίθεται σε τρία επίπεδα αντίστασης. Στη συσκευασία περιλαμβάνονται ο ελαστικός σωλήνας, οι ανατομικές χειρολαβές, η τροχαλία και η βάση για την πόρτα. ΧΡΩΜΑ ΚΙΤΡΙΝΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ EΠΙΠΕΔΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ΜΑΛΑΚΟ ΜΕΣΑΙΟ ΣΚΛΗΡΟ AC-3151 AC-3152 AC-3153

7 ΜΠΑΛΑΚΙΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΧΕΡΙΩΝ-ΔΑΚΤΥΛΩΝ Τα μπαλάκια Χεριού-Δακτύλων είναι διαθέσιμα σε 2 σχήματα: Στρογγυλό και Ωοειδές. Είναι ειδικά σχεδιασμένα για ασκήσεις αποκατάστασης και ενδυνάμωσης των αποδυναμωμένων δακτύλων, χεριών και καρπών. Χρησιμοποιούνται επίσης για την εξάσκηση αθλητών αλλά και την καταπολέμηση του stress. ΧΡΩΜΑ EΠΙΠΕΔΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ΣΤΡΟΓΓΥΛΟ ΩΟΕΙΔΕΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΜΑΛΑΚΟ AC-3160 AC-3164 ΠΡΑΣΙΝΟ ΜΕΣΑΙΟ AC-3161 AC-3165 ΜΠΛΕ ΣΚΛΗΡΟ AC-3162 AC-3166 ΜΩΒ ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΟ AC-3163 AC-3167 ΑΦΡΟΛΕΞ ΜΕΓΕΘΟΣ 7cm 9cm AC-3168 AC-3169 POWER-WEB FLEX-GRIP Η MSD σας παρουσιάζει το νεότερο προϊόν της, το Power-Web Flex-Grip. Είναι ένας μοναδικός γυμναστής που χωράει στην παλάμη σας και προσφέρει την ικανότητα να δουλέψετε την επιδεξιότητα, την έκταση και την ενδυνάμωση των χεριών, των δακτύλων και του αντίχειρα. Διαθέσιμο σε 3 αντιστάσεις, το Power-Web Flex-Grip έχει οπές για τα δάκτυλα και τον αντίχειρα και 2 πλευρές στη μία υπάρχει ενσωματωμένο μπαλάκι για ασκήσεις και στην άλλη ειδικές προεξοχές για την ξεχωριστή εξάσκηση δακτύλων και αντίχειρα. Δεν περιέχει latex. Εύκολο στη χρήση. ΧΡΩΜΑ ΚΙΤΡΙΝΟ EΠΙΠΕΔΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ΜΑΛΑΚΟ ΑC-3170 ΝΕΟ! ΚΟΚΚΙΝΟ ΜΕΣΑΙΟ ΑC-3171 ΠΡΑΣΙΝΟ ΣΚΛΗΡΟ ΑC-3172 GRIPMASTER Ο γυμναστής δακτύλων GRIPMASTER είναι το μοναδικό όργανο ασκήσεων που γυμνάζει κάθε δάκτυλο ξεχωριστά και βελτιώνει τη δύναμη, ταχύτητα και επιδεξιότητα του χεριού. Το GRIPMASTER είναι γνωστό παγκοσμίως και χρησιμοποιείται από όλα τα επίπεδα αθλητών. Διαθέσιμο σε 4 επίπεδα αντίστασης. ΧΡΩΜΑ ΚΙΤΡΙΝΟ ΜΠΛΕ ΚΟΚΚΙΝΟ ΜΑΥΡΟ EΠΙΠΕΔΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ΠΟΛΥ ΜΑΛΑΚΟ ΜΑΛΑΚΟ ΜΕΣΑΙΟ ΣΚΛΗΡΟ ΑC-3180 ΑC-3181 ΑC-3182 ΑC-3183

8 ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΔΙΧΤΥ ΑΣΚΗΣΕΩΝ POWER WEB COMBO Το Ν 1 δίχτυ ασκήσεων παγκοσμίως! Σε κάθε συσκευασία περιλαμβάνεται poster 39 ασκήσεων ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΧΕΡΙΩΝ-ΔΑΚΤΥΛΩΝ Το δυναμικό δίχτυ ασκήσεων παρέχει το μοναδικό πλεονέκτημα των δύο επιπέδων αντίστασης σε ένα προϊόν, προσφέροντας μεγαλύτερη ευελιξία. ΧΡΩΜΑ ΚΙΤΡΙΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΜΠΛΕ EΠΙΠΕΔΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ΜΑΛΑΚΟ/ΣΚΛΗΡΟ ΜΕΣΑΙΟ/ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΟ AC-3190 AC-3191 ΕΥΠΛΑΣΤΟ ΥΛΙΚΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ THERAFLEX PUTTY To εύπλαστο υλικό (πλαστελίνη) ασκήσεων Theraflex Putty ενδυναμώνει το χέρι και χρησιμοποιείται για ασκήσεις αποκατάστασης ή την καταπολέμηση του stress. Είναι άοσμο, δεν λεκιάζει και δεν αφήνει κανένα υπόλειμμα στα χέρια του χρήστη. Είναι μη-τοξικό, μη λιπαρό, υποαλλεργικό και δεν περιέχει latex. Διαθέσιμο σε 5 χρώματα/αντιστάσεις. Τώρα με νέα αντιμικροβιακή σύνθεση! ΧΡΩΜΑ ΩΧΡΑ ΚΙΤΡΙΝΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΜΠΛΕ EΠΙΠΕΔΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ΠΟΛΥ ΜΑΛΑΚΟ ΜΑΛΑΚΟ ΜΕΣΑΙΟ ΣΚΛΗΡΟ ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΟ AC-3200 AC-3201 AC-3202 AC-3203 AC-3204

9 ΟΡΓΑΝΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΠΕΝΤΑΛ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΩ & ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ Ο γυμναστής με πεντάλ είναι ιδανικός για την αποκατάσταση/επαναφορά της μυϊκής δύναμης, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και τον καλύτερο συντονισμό χεριών και ποδιών. Τοποθετείται στο δάπεδο για την εκγύμναση των ποδιών ή εναλλακτικά σε τραπέζι για την εκγύμναση των χεριών. Μεταφέρεται και αποθηκεύεται εύκολα. Διαθέτει εύχρηστο ρυθμιστή έντασης με μεγάλο/διαβαθμισμένο εύρος αντίστασης, κατάλληλο και για προγράμματα ασκήσεων προοδευτικής έντασης. 54x40x30cm 2kg ΠΕΤΑΛΙΕΡΑ ΑC-3210 ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ ΠΑΘΗΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ MSD OXYCYCLE 2 50x46x38cm 8kg 60watt OXYCYCLE 22 ΑC-3211 Ο γυμναστής παθητικής εξάσκησης με πεντάλ MSD OxyCycle 2 είναι ένα θαυμάσιο όργανο ασκήσεων, για εξατομικευμένη και χαμηλής έντασης εξάσκηση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί οπουδήποτε. Ο ρυθμιστής ταχύτητας σας επιτρέπει να ενδυναμώσετε προοδευτικά τα άνω και κάτω άκρα. Συστήνεται για ΠΑΘΗΤΙΚΗ γυμναστική. Ο MSD OxyCycle 2 προσφέρει χαμηλής έντασης άσκηση για την αύξηση της δύναμης και της ελαστικότητας, γυμνάζει άνω και κάτω άκρα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Είναι ελαφριά και ανθεκτική συσκευή, διαθέτει ρυθμιστή ταχύτητας και πολλαπλών λειτουργιών οθόνη LCD, που υπολογίζει χρόνο, αριθμό στροφών, επίπεδο έντασης και κατανάλωση θερμίδων. Περιλαμβάνει αντιολισθητικό ταπέτο, πεντάλ και χειρολαβές από αφρολέξ.

10 MΠΑΛΑΚΙΑ ΜΑΣΑΖ MAMBO Τα μπαλάκια, ρολό και δακτύλιος Mambo Max Massage, χρησιμοποιούνται για ασκήσεις δακτύλων, χεριού, ποδιού και διέγερσης αφής. Επίσης βοηθούν στη χαλάρωση των μυών και μειώνουν την ένταση μέσω της ανακούφισης των σημείων ενεργοποίησης. Τα μπαλάκια Mambo Max βοηθούν την ενδυνάμωση χεριών και ποδιών και βελτιώνουν τον συντονισμό και την ευκαμψία των μυών. Χρησιμοποιούνται για θεραπεία με μασάζ αλλά και για τη βελτίωση της επιδεξιότητας. ΕΥΕΞΙΑ ΜΠΑΛΑΚΙ ΜΑΣΑΖ Mambo 6 cm ΜΠΑΛΑΚΙ ΜΑΣΑΖ Mambo 7 cm ΜΠΑΛΑΚΙ ΜΑΣΑΖ Mambo 8 cm ΜΠΑΛΑΚΙ ΜΑΣΑΖ Mambo 9 cm ΜΠΑΛΑΚΙ ΜΑΣΑΖ Mambo 10 cm ΡΟΛΟ ΜΑΣΑΖ Mambo 16 cm ΔΑΚΤΥΛΙΟΣ ΜΑΣΑΖ Mambo AC-3220 AC-3221 AC-3222 AC-3223 AC-3224 AC-3225 AC-3226 ΣΚΑΝΤΖΟΧΟΙΡΟΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΜΑMBO STEPPING STONES Ο σκαντζόχοιρος ισορροπίας Mambo Max Stepping Stone (διαμέτρου 18cm) αποτελεί ένα καταπληκτικό όργανο ασκήσεων για να εμπλουτίσετε την προπόνησή σας. Είναι επίσης ιδανικό για ασκήσεις σε ομάδες παιδιών. Κατάλληλο για ασκήσεις βελτίωσης ισορροπίας και συντονισμού, για ενδυνάμωση των μυών των ποδιών και για μασάζ. ΣΚΑΝΤΖΟΧΟΙΡΟΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΑC-3230

11 Το ΣΕΤ yoga περιλαμβάνει: MAMBO YOGA SET ΕΥΕΞΙΑ 1 στρώμα yoga από pvc (180x60x0,4 cm) 2 τουβλάκια αφρολέξ για yoga 1 ιμάντα yoga με ασφάλεια ΝΕΟ! MAMBO YOGA SET / 1 ΣΤΡΩΜΑ / 2 ΤΟΥΒΛΑΚΙΑ / 1 ΙΜΑΝΤΑ ΑC-3232 MΠΑΛΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ PILATES SOFT 26 cm 100 kg Η μπάλα γυμναστικής με μαλακή εξωτερική επιφάνεια χρησιμοποιείται για ασκήσεις αντίστασης στο Pilates ή σε άλλα προγράμματα γυμναστικής. Είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για να προσθέσετε ασκήσεις συγκέντρωσης και ενέργειας στην προπόνησή σας. Επιπλέον, όταν είναι λίγο ξεφούσκωτη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν ένα μαλακό στήριγμα κάτω από το κεφάλι, το λαιμό, τα πόδια και την πλάτη. Η αναπνοή μικρών παιδιών μπορεί να βελτιωθεί φουσκώνοντας την μπάλα, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σαν παιχνίδι τους. ΜΠΑΛΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ PILATES ΑC-3235

12 ΔΑΧΤΥΛΙΔΙ PILATES Δακτυλίδι ασκήσεων από fiberglass καλυμμένο από αφρολέξ, με ανατομικές λαβές. Για ασκήσεις επικεντρωμένες στη δύναμη, ισορροπία, ελαστικότητα και τη σωστή στάση του σώματος. Το δακτυλίδι Pilates Mambo Max προσθέτει ελαφριά αντίσταση σε ασκήσεις Pilates και βοηθά να επικεντρωθούμε σε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες. Χρησιμοποιείται συχνά για την τόνωση των χεριών και των μηρών. ΕΥΕΞΙΑ 38 cm ΔΑΧΤΥΛΙΔΙ PILATES ΑC-3236 ΡΟΛΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ PILATES 15x90 cm Το ρολό αφρολέξ Mambo Max έχει σχεδιαστεί για ασκήσεις Pilates αλλά και για άλλες ασκήσεις των μυών της σπονδυλικής στήλης (πόνοι πλάτης). Ιδανικό για ασκήσεις ισορροπίας και σταθεροποίησης. Τα ρολά αφρολέξ χρησιμοποιούνται για διατάσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης, αλλά και για μασάζ και χαλάρωση. ΡΟΛΟ PILATES ΑC-3237

13 ΣΤΡΩΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ MAMBO MAX ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Τα στρώματα γυμναστικής Mambo Max προσφέρουν ένα μαλακό και άνετο περιβάλλον εκγύμνασης. Είναι ειδικά σχεδιασμένα για γυμναστήρια αλλά και για άσκηση στο σπίτι. Αντιολισθητικά, με ενισχυμένη επιφάνεια και ειδικά διαμορφωμένη πυκνή δομή. Διαθέτουν ειδικούς πλαστικούς δακτυλίους για να τοποθετούνται σε ειδική κρεμάστρα. Κάθε στρώμα περιέχει ειδική θήκη μεταφοράς και αποθήκευσης. ΚΡΕΜΑΣΤΡΑ: AC-3240 Διάστασεις: 1,5x60x180cm ΣΤΡΩΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΑC-3241 Η κρεμάστρα στρωμάτων Mambo Mat Hanger, είναι κατασκευασμένη από ανοξείδωτο ατσάλι και μπορεί να κρατήσει μέχρι 10 στρώματα. Η απόσταση μεταξύ των δακτυλίων είναι 40 cm. ΔΙΣΚΟΣ & ΣΑΝΙΔΑ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΜΑΜΒΟ 45 cm 100 kg Ο δίσκος και η σανίδα ισορροπίας Mambo, είναι δύο αποτελεσματικά εργαλεία για ασκήσεις φυσικής αποκατάστασης και ισορροπίας. Βοηθάει στην ενδυνάμωση των αστραγάλων και των μυών των μηρών. 42 cm 5-8 cm 100 kg ΔΙΣΚΟΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΣΑΝΙΔΑ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΑC-3250 ΑC

14 ΜΠΑΛΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ MAMBO AB GYM BALL ECOFRIENDLY Η μπάλα γυμναστικής Mambo Max AB (Anti-Burst) αυξάνει την ελαστικότητα, βελτιώνει τη δύναμη και φυσική κατάσταση, τη στάση του σώματος και την υγεία των μυών της σπονδυλικής στήλης. Ενισχύει επίσης την ισορροπία και τον συντονισμό. Σε νέα οικονομική συσκευασία που περιέχει τη μπάλα και τη βαλβίδα ασφαλείας. Νέα οικονομική συσκευασία 350 kg ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΑΝΤΛΙΑ: AC-3265 ΔΙΑΜΕΤΡΟΣ ΜΠΑΛΑΣ ΧΡΩΜΑ ΥΨΟΣ ΧΡΗΣΤΗ 65cm ΠΡΑΣΙΝΟ cm AC cm ΜΠΛΕ cm AC-3261 ΜΑΞΙΛΑΡΙ ΜΕ ΑΕΡΑ MAMBO MAX STANDARD CUSHION Το μαξιλάρι με αέρα Mambo Max Standard Cushion, χρησιμοποιείται για ασκήσεις φυσικοθεραπείας, ισορροπίας και συντονισμού. Επίσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν ενεργητικό και δυναμικό κάθισμα, βελτιώνει την ορθή θέση καθίσματος και γυμνάζει τους μύες της πλάτης. Περιλαμβάνει και αντλία με βαλβίδα. 33 cm 7 cm ΜΑΞΙΛΑΡΙ ΜΕ ΑΕΡΑ ΑC-3270

15 ΡΑΒΔΟΣ ΤΑΛΑΝΤΕΥΣΗΣ MAMBO MAX FLEX STICK ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Η ράβδος ταλάντευσης Mambo Max Flex Stick μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γρήγορη & εύκολη εξάσκηση των μικρών εσωτερικών μυών όσο και των επιφανειακών. Εντείνει το συντονισμό και την ισορροπία, ενώ παράλληλά δυναμώνει τους συνδετικούς ιστούς και βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία. Η ράβδος ταλάντευσης μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την επανόρθωση και διατήρηση της ισορροπίας της ωμοπλάτης και των αγκώνων των αθλητών του τένις και του γκόλφ. Πτυσσόμενη για εύκολη μεταφορά. Διατίθεται με ειδική τσάντα συσκευασίας. ΡΑΒΔΟΣ ΤΑΛΑΝΤΕΥΣΗΣ ΑC-3275 ΖΩΝΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ AQUATIC FLOATING BELT Η ζώνη κολύμβησης Aquatic Floating Belt, παρέχει επιπλέον ασφάλεια κατά την κολύμβηση ή τις ασκήσεις στο νερό. Βοηθά επίσης τα παιδιά να μαθαίνουν κολύμπι ή τους νεαρούς κολυμβητές να διατηρούν τη σωστή στάση κολύμβησης. ΖΩΝΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΑC-3280 ΖΩΝΗ ΑΣΚΗΣΕΩΝ AQUATIC FITNESS BELT Η ζώνη ασκήσεων Aquatic Fitness Belt χάρη στον ειδικό της σχεδιασμό προσφέρει κατακόρυφη ισορροπία και βοηθάει στην εκτέλεση γυμναστικών ασκήσεων στο νερό. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως βοήθημα κολύμβησης σε ασκήσεις αποκατάστασης και αποθεραπείας. ΖΩΝΗ ΑΣΚΗΣΕΩΝ S/M ΖΩΝΗ ΑΣΚΗΣΕΩΝ L/XL ΑC-3281 ΑC-3282

16 ΑΛΤΗΡΕΣ MAMBO COATED DUMBBELLS Μεταλλικοί αλτήρες Mambo Max Dumbbells με ειδικό περίβλημα από Βινύλιο. Πλένονται εύκολα και μπορούν να απολυμανθούν. Διαθέσιμο σε 7 διαβαθμίσεις κιλών και αντίστοιχη χρωματική κωδικοποίηση. Στο ειδικό σταντ τοποθετούνται 6 αλτήρες. ΕΝΔΥΜΑΜΩΣΗ ΑΛΤΗΡΑΣ 0,5 kg ΑΛΤΗΡΑΣ 1 kg ΑΛΤΗΡΑΣ 1,5 kg ΑΛΤΗΡΑΣ 2 kg ΑΛΤΗΡΑΣ 3 kg ΑΛΤΗΡΑΣ 4 kg ΑΛΤΗΡΑΣ 5 kg ΣΤΑΝΤ ΓΙΑ ΑΛΤΗΡΕΣ AC-3291 AC-3292 AC-3293 AC-3294 AC-3295 AC-3296 AC-3297 AC-3298 ΒΑΡΗ ΧΕΡΙΩΝ-ΠΟΔΙΩΝ MAMBO WRIST & ANKLE Για να αυξήσετε άμεσα την αντοχή και τη δύναμη των μυών σας, απλώς προσθέστε τα Mambo Max βάρη χεριών ποδιών στις ασκήσεις σας. Χτίζουν και τονώνουν αποτελεσματικά το σώμα σας και μπορούν να χρησιμοποιηθούν παντού (στο γυμναστήριο, στο γραφείο, στις καθημερινές σας ασχολίες). ΒΑΡΗ ΧΕΡΙΩΝ ΠΟΔΙΩΝ 0,5kg ΒΑΡΗ ΧΕΡΙΩΝ ΠΟΔΙΩΝ 1kg ΒΑΡΗ ΧΕΡΙΩΝ ΠΟΔΙΩΝ 1,5kg ΒΑΡΗ ΧΕΡΙΩΝ ΠΟΔΙΩΝ 2kg ΒΑΡΗ ΧΕΡΙΩΝ ΠΟΔΙΩΝ 3kg ΒΑΡΗ ΧΕΡΙΩΝ ΠΟΔΙΩΝ 4kg ΒΑΡΗ ΧΕΡΙΩΝ ΠΟΔΙΩΝ 5kg AC-3300 AC-3301 AC-3302 AC-3303 AC-3304 AC-3305 AC-3306 ΔΙΑΤΙΘΕΝΤΑΙ ΑΝΑ ΖΕΥΓΟΣ

17 ΕΠΙΘΕΜΑΤΑ MSD HOT/COLD PACK ΘΕΡΜΟΘΕΡΑΠΕΙΑ & ΚΡΥΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Τα επιθέματα Ζεστά/Κρύα της MSD χρησιμοποιούνται για κρυοθεραπεία και θερμοθεραπεία. Αυτή η διπλή εφαρμογή τους τα καθιστά την καλύτερη επιλογή σε σχέση με τις απλές θερμοφόρες ή παγοκύστες. Τα επαναχρησιμοποιούμενα επιθέματα προσφέρουν θεραπεία με ζεστό ή κρύο αποτελεσματικά και οικονομικά. Η χρήση των επιθεμάτων είναι απεριόριστη και το υλικό κατασκευής τους μη τοξικό. Ακόμα και σε θερμοκρασία 20 ο C παραμένουν μαλακά. Μπορούν να τοποθετηθούν οπουδήποτε και με την κατάλληλη γωνία, καλύπτοντας τη μέγιστη επιφάνεια της άρθρωσης και του μυ. Η θερμοκρασία τους διαρκεί περίπου 30 λεπτά. Hot Cold Classic Tο κλασσικό διάφανο επίθεμα Κάλυμμα Επιθέματος ΝΕΟ! 3-Τμημάτων Hot Cold Standard Επίθεμα με ναύλον κάλυμμα Με ειδικό μη τοξικό βιοδιασπώμενο Gel ΔΙΑΣΤΑΣΗ 15x25 cm 20x30 cm 25x35 cm 40x20 cm Small Medium Large 3-Τμημάτων ΕΠΙΘΕΜΑΤΑ ΚΑΛΥΜΜΑ Classic Standard 100% Polyester AC-3310 AC-3320 AC-3315 AC-3311 AC-3321 AC-3316 AC-3312 AC-3322 AC AC ΓΑΝΤΙΑ LATEX & ΖΕΛΕ ΥΠΕΡΗΧΩΝ Γάντια latex ελαφρώς πουδραρισμένα Γάντια latex χωρίς πούδρα Γάντια νιτριλίου Ζελέ Υπερήχων 5 λίτρων

18 ΥΔΡΑΥΛΙΚΟ ΔΥΝΑΜΟΜΕΤΡΟ ΧΕΙΡΟΣ Το Υδραυλικό Δυναμόμετρο Χειρός προσφέρει ακριβείς μετρήσεις της δύναμης του χεριού, χωρίς να επηρεάζεται η μέτρηση από την κίνησή του. Με ρυθμιζόμενη λαβή 5 θέσεων για να ταιριάζει σε κάθε μέγεθος χεριού. Ο δείκτης παραμένει στη μέγιστη μέτρηση, μέχρι να μηδενιστεί. Έχει κλίμακα σε κιλά. Συσκευασμένο σε σκληρή θήκη μεταφοράς. Εύρος μετρήσεων: 0 90 kg (200 lbs) ΟΡΓΑΝΑ ΜΕΤΡΗΣΕΩΝ ΥΔΡΑΥΛΙΚΟ ΔΥΝΑΜΟΜΕΤΡΟ ΧΕΙΡΟΣ ΑC-3330 ΔΥΝΑΜΟΜΕΤΡΟ ΠΟΥΑΡ ΧΕΙΡΟΣ Το Δυναμόμετρο Πουάρ Χειρός είναι ένας οικονομικός τρόπος να μετρήσετε αξιόπιστα τη δύναμη του χεριού και των δακτύλων. Ο δείκτης του παραμένει στη μέγιστη μέτρηση μέχρις ότου μηδενίσετε τη συσκευή. Έχει κλίμακα μέτρησης σε κιλά και λίμπρες. Εύρος μετρήσεων: 0 70 kg (150 lbs) ΔΥΝΑΜΟΜΕΤΡΟ ΠΟΥΑΡ ΧΕΙΡΟΣ ΑC-3335 ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΤΗΣ & ΓΩΝΙΟΜΕΤΡΟ O λιπομετρητής- δερματοπτυχόμετρο ΑC-3340 είναι ένας οικονομικός τρόπος για δερματική λιπομέτρηση. Το γωνιόμετρο ΑC-3345, επιτρέπει την παρατήρηση του άξονα κίνησης των αρθρώσεων και της εμβέλειας της κίνησής τους. Με δυνατότητα περιστροφής 360 ο και 3 σκάλες μέτρησης, βαθμονομημένο σύμφωνα με το σύστημα ISOM (International Standard Of Measurements, STFR) ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΤΗΣ ΔΕΡΜΑΤΙΚΟΣ ΓΩΝΙΟΜΕΤΡΟ ΑC-3340 ΑC-3345

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΔΗΜΟΣ ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ ΤΙΤΛΟΣ: ΑΡ. ΜΕΛ.: ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΔΗΜΟΣ ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ ΤΙΤΛΟΣ: ΑΡ. ΜΕΛ.: ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΔΗΜΟΣ ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ ΤΙΤΛΟΣ: ΑΡ. ΜΕΛ.: ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ, ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΕΙΔΩΝ ΑΣΚΗΣΗΣ, ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ & ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ 69 / 2015 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ Η μελέτη αυτή συντάχθηκε

Διαβάστε περισσότερα

Κατάλογο 2014 όργανα γυμναστικής και φυσικοθεραπείας

Κατάλογο 2014 όργανα γυμναστικής και φυσικοθεραπείας Κατάλογο 20 όργανα γυμναστικής και φυσικοθεραπείας Mε περισσότερα από 9 χρόνια εμπειρίας, η Artimex Sport προσφέρει αθλητικό εξοπλισμό για όλα τα αθλήματα. Πάνω από 0 προϊόντα κατασκευάζονται στο εργοστάσιο

Διαβάστε περισσότερα

15REQ003062461 2015-09-18

15REQ003062461 2015-09-18 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΗΜΟΣ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ - ΜΕΝΕΜΕΝΗΣ Πατρ. Γρηγορίου Ε 12, Τ.Κ. 56123, Αµπελόκηποι ΙΕΥ/ΝΣΗ : /νση Κοινωνικής Προστασίας- Αµπελόκηποι 18/09/2015 Παιδείας Αθλητισµού Πολιτισµού

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ΚΑΙ ΜΥΩΝ ΤΩΝ ΙΣΧΙΩΝ

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ΚΑΙ ΜΥΩΝ ΤΩΝ ΙΣΧΙΩΝ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ΚΑΙ ΜΥΩΝ ΤΩΝ ΙΣΧΙΩΝ 1. ΑΡΣΕΙΣ ΑΠΟ ΒΑΘΥ ΚΑΘΙΣΜΑ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ 2. ΑΡΣΕΙΣ ΑΠΟ ΒΑΘΥ ΚΑΘΙΣΜΑ ΜΕ ΜΠΑΡΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΤΡΑΧΗΛΟ 3. ΑΡΣΕΙΣ ΑΠΟ ΒΑΘΥ ΚΑΘΙΣΜΑ ΜΕ ΜΠΑΡΑ ΠΙΣΩ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ Προμήθεια: ΟΡΓΑΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Δ/ΝΣΗ: Καλοκαιρινού & Παπαδοπούλου 4 Τ.Κ.: Τηλ.:

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ Προμήθεια: ΟΡΓΑΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Δ/ΝΣΗ: Καλοκαιρινού & Παπαδοπούλου 4 Τ.Κ.: Τηλ.: ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΔΟΠΑΦΜΑΗ Προμήθεια: ΟΡΓΑΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Δ/ΝΣΗ: Καλοκαιρινού & Παπαδοπούλου 4 Τ.Κ.: 712.02 Τηλ.: 300.100 300.090 FAX: 287-600 Ηράκλειο 07/10/2016 Σύνταξη τεχνικών προδιαγραφών: ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ TRAINING EXPERIENCE ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Intelligent training system Site: mpfexperience.gr - Έκθεση: Σοφοκλή Βενιζέλου 41, Περιστέρι Σταθερό: 213 4103358 - Κινητό: 699 58 28

Διαβάστε περισσότερα

Ζώνη Ισχίου - Μηρού COXA HIT - Νάρθηκας Ισχίου POHO

Ζώνη Ισχίου - Μηρού COXA HIT - Νάρθηκας Ισχίου POHO Ζώνη Ισχίου - Μηρού COXA HIT - Νάρθηκας Ισχίου POHO ΕΛΑΣΤΙΚΗ ΖΩΝΗ ΙΣΧΙΟΥ - ΜΗΡΟΥ "COXA HIT" COXA HIT Μέγεθος S M L XL Περιφ. Ισχίων σε εκ. 80/90 90/100 100/110 110/120 Χρώμα Μαύρο Δεξιά - Αριστερή - Κατασκευή

Διαβάστε περισσότερα

EASY FIT 5 TRAINER ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

EASY FIT 5 TRAINER ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ EASY FIT 5 TRAINER ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΤΡΕΙΝΕΡ, ΤΡΕΙΝΕΡ-1 Το σετ που έχετε αγοράσει περιλαµβάνει: 1 Easy Fit 5 Trainer 2 χειρολαβές 2 µπάλες αντίστασης επίπεδο εκγύµνασης 2: µεσαίο (πράσινο)

Διαβάστε περισσότερα

Οµπρέλα παραλίας Ø2,5 m Ύφασµα polyester 160 gr/m 2 10 ακτίνες Μεταλλικός άξονας Σε µπλε, πράσινο, φούξια. Κωδ. 335708-99818-99778-473992

Οµπρέλα παραλίας Ø2,5 m Ύφασµα polyester 160 gr/m 2 10 ακτίνες Μεταλλικός άξονας Σε µπλε, πράσινο, φούξια. Κωδ. 335708-99818-99778-473992 -11% -26% Τσάντα πλαζ 53x36 cm Σε 2 χρώµατα Κωδ. 398089 3,40 3,00 Οµπρέλα παραλίας Ø2,5 m Ύφασµα polyester 160 gr/m 2 10 ακτίνες Μεταλλικός άξονας Σε µπλε, πράσινο, φούξια & µπεζ χρώµα χρώµα Κωδ. 335708-99818-99778-473992

Διαβάστε περισσότερα

τραπέζια για ομπρέλες

τραπέζια για ομπρέλες τραπέζια για ομπρέλες made in Italy 3 2 Περιστρεφόμενος χώρος αποθήκευσης που δεν παρεμβαίνει στην επιφάνεια του τραπεζιού 1 4 Σταχτοδοχείο με αδιάβροχο κάλυμμα 5 Κλειδαριά (προαιρετική) 8 6 Λουκέτο (προαιρετικό)

Διαβάστε περισσότερα

Επιφάνεια για την στήριξη των χεριών για την διευκόλυνση των αναισθησιολόγων με τον αντίστοιχο συνδετικό σφιγκτήρα (clamp)

Επιφάνεια για την στήριξη των χεριών για την διευκόλυνση των αναισθησιολόγων με τον αντίστοιχο συνδετικό σφιγκτήρα (clamp) ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ΒΑΣΙΚΗΣ ΣΥΝΘΕΣΗΣ (ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΝΟΛΟ ΤΩΝ 21 ΧΕΙΡ/ΚΩΝ ΤΡΑΠΕΖΩΝ) 2.9.1 Επιφάνεια για την στήριξη των χεριών για την διευκόλυνση των αναισθησιολόγων με τον αντίστοιχο συνδετικό σφιγκτήρα (clamp) 9906021

Διαβάστε περισσότερα

Ασκησιολόγιο πολυόργανου

Ασκησιολόγιο πολυόργανου Ασκησιολόγιο πολυόργανου Ο σταθμός άσκησης - πολυόργανο είναι ένα πολύπλευρο πολύ-λειτουργικό οικιακό όργανο για γυμναστική φυσικής κατάστασης, με ειδική έμφαση στην ενδυνάμωση των μυών. Για να εξασφαλίσετε

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΙΙ: ΥΠΟΔΕΙΓΜΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΙΙ: ΥΠΟΔΕΙΓΜΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΙΙ: ΥΠΟΔΕΙΓΜΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΙΑ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΟΡΓΑΝΩΝ ΚΑΙ ΕΙΔΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Προς: ΑΡΣΙΣ - Κοινωνική Οργάνωση Υποστήριξης Νέων Θέμα: Προσφορά για «Προμήθεια οργάνων και ειδών» Ημερομηνία:

Διαβάστε περισσότερα

ΔΑΣΚΑΛΩΝ ΜΕΘΟΔΟΥ PILATES

ΔΑΣΚΑΛΩΝ ΜΕΘΟΔΟΥ PILATES Δ Δροσίνη 5, Κηφισιά Τ 210 8010 231 E info@mindandbody.gr www.mindandbody.gr ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΔΑΣΚΑΛΩΝ ΜΕΘΟΔΟΥ PILATES ΧΩΡΙΣ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΟΡΓΑΝΩΝ MAT INSTRUCTOR TRAINING PROGRAM Το σεμινάριο ασκήσεων

Διαβάστε περισσότερα

Προπόνηση δύναμης για δρομείς μεγάλων αποστάσεων

Προπόνηση δύναμης για δρομείς μεγάλων αποστάσεων Προπόνηση δύναμης για δρομείς μεγάλων αποστάσεων ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ Γ Υ Μ Ν Α Σ Τ Η Σ Π Ρ Ο Π Ο Ν Η Τ Η Σ ( Ε Ι Δ Ι Κ Ο Τ Η Τ Α & Α Δ Ε Ι Α Α Σ Κ Η Σ Η Σ Ε Π Α Γ Γ Ε Λ Μ Α Τ Ο Σ Σ Τ Ο Ν Κ Λ Α Σ Σ Ι Κ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ ΛΙΣΤΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ No ΟΝΟΜΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΟΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑ A ΑΝΩ ΕΓΚΑΡΣΙΑ ΔΟΚΟΣ 1 Β ΜΠΡΟΣΤΙΝΗ ΒΑΣΗ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ 1 C ΠΙΣΩ ΒΑΣΗ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ 1 D ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΔΟΚΟΣ 1 Ε ΚΥΡΙΑ ΒΑΣΗ 1 F ΔΟΚΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Κρόουλ. Ανάλυση τεχνικής

Κρόουλ. Ανάλυση τεχνικής Κρόουλ Ανάλυση τεχνικής (di Prampero 1986; Toussaint and Hollander 1994; Vilas-Boas et al., 2011) Γιατί είναι το crawl το γρηγορότερο στιλ; Είναι και το οικονομικότερο Περιεχόμενα Περιγραφή τεχνικής χεριών

Διαβάστε περισσότερα

all in TRAINING HARDWARE www.mekma.gr

all in TRAINING HARDWARE www.mekma.gr all in TRAINING HARDWARE τα adidas performance training hardware έχουν σχεδιαστεί για να αυξήσετε την ταχύτητα, την δύναμη και την αντοχή σας. www.mekma.gr adidas hardware PERFORMANCE Η άσκηση είναι βασικό

Διαβάστε περισσότερα

Έχουν τις αναλογίες και τις διαστάσεις του χρήστη,

Έχουν τις αναλογίες και τις διαστάσεις του χρήστη, Τα εργονομικά εργαλεία της BAHCO ERGO σχεδιάζονται για να εκπληρώνουν τις ανάγκες του επαγγελματία χρήστη. Μειώνουν τη μυαλγία και τη κούραση και αυξάνουν την αποτελεσματικότητα των άκρων. Έχουν τις αναλογίες

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η ρήξη του έσω μηνίσκου ;

Τι είναι η ρήξη του έσω μηνίσκου ; Τι είναι η ρήξη του έσω μηνίσκου ; Η άρθρωση του γόνατος σχηματίζεται από την ένωση δύο οστών, της κνήμης και μηριαίου ( βλέπε ανατομία γόνατος). Μεταξύ των δύο οστών υπάρχουν δύο στρογγυλοί δίσκοι οι

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ Ορισμός Είναι η προοδευτική σωματική, ψυχική και νοητική προετοιμασία του ποδοσφαιριστή πριν από την προπόνηση ή τον αγώνα με σκοπό τη δημιουργία

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ. Επιμέλεια football-academies Πέμπτη, 12 Μάιος της Ειρήνης Περπινιά

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ. Επιμέλεια football-academies Πέμπτη, 12 Μάιος της Ειρήνης Περπινιά της Ειρήνης Περπινιά Όλες οι σωματικές δραστηριότητες απαιτούν κάποιο βαθμό ισορροπίας, ένα εσωτερικό σχεδιάγραμμα δυναμικής αντίδρασης, που αποτελείται από τις ακούσιες αισθήσεις που μας κρατούν στην

Διαβάστε περισσότερα

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1 Το πρόγραμμα ασκήσεων που ακλουθεί έχει δημιουργηθεί για να ανακτηθεί η κινητικότητα στην άρθρωση του ώμου και να βελτιωθεί η ελαστικότητα των μυών οι οποίοι την κινούν. Σε περίπτωση τραυματισμού στην

Διαβάστε περισσότερα

Παθητικά στοιχεία. Οστά. Αρθρ. χόνδροι. Πολύπλοκη κατασκευή. Σύνδεσμοι τένοντες. Ενεργητικά στοιχεία. Ανομοιογενή βιολογικά υλικά.

Παθητικά στοιχεία. Οστά. Αρθρ. χόνδροι. Πολύπλοκη κατασκευή. Σύνδεσμοι τένοντες. Ενεργητικά στοιχεία. Ανομοιογενή βιολογικά υλικά. Κινησιοθεραπεία Ιδιότητες Υλικών 1 ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΝΤΟΧΗΣ ΥΛΙΚΩΝ Ανθρώπινο σώμα Παθητικά στοιχεία Οστά Αρθρ. χόνδροι Πολύπλοκη κατασκευή Σύνδεσμοι τένοντες Ανομοιογενή βιολογικά υλικά Ενεργητικά στοιχεία Μύες

Διαβάστε περισσότερα

Διάλεξη 13η Πολιομυελίτιδα - Ακρωτηριασμοί

Διάλεξη 13η Πολιομυελίτιδα - Ακρωτηριασμοί ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Διάλεξη 13η Πολιομυελίτιδα - Ακρωτηριασμοί Κοκαρίδας Δημήτριος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Πολιομυελίτιδα Νόσος που οφείλεται

Διαβάστε περισσότερα

ΚΩΔΙΚΟΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΕΙΚΟΝΑ ΔΙΑΣΤΑΣΗ ΧΡΩΜΑ /TEM

ΚΩΔΙΚΟΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΕΙΚΟΝΑ ΔΙΑΣΤΑΣΗ ΧΡΩΜΑ /TEM NOMAD TERRA 6050 ΝD ΚΩΔΙΚΟΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΕΙΚΟΝΑ ΔΙΑΣΤΑΣΗ ΧΡΩΜΑ /TEM Η σειρά Nomad Terra προσφέρει προϊόντα εξειδικευμένα στο να τρίβουν και να αφαιρούν τα χώματα σε εξωτερικούς και σε εσωτερικούς χώρους,

Διαβάστε περισσότερα

δύναμη και προπόνηση δύναμης προπόνηση με βάρη

δύναμη και προπόνηση δύναμης προπόνηση με βάρη δύναμη και προπόνηση δύναμης προπόνηση με βάρη ταξινόμιση της φυσικής κατάστασης Δύναμη Αντοχή φυσική κατάστασ η Ταχύτητα Ευλυγισία ποιοι ασχολούνται με την άσκηση με βάρη οι αθλητές της άρσης βαρών, οι

Διαβάστε περισσότερα

Τύπος : 103. Στόμια νερού - αέρα : 11 Στόμια αέρα : - Αντλία 1 ταχύτητας : - Αντλία 2 ταχυτήτων : 1 Αεραντλία : - Θερμαντήρας :3 Κw.

Τύπος : 103. Στόμια νερού - αέρα : 11 Στόμια αέρα : - Αντλία 1 ταχύτητας : - Αντλία 2 ταχυτήτων : 1 Αεραντλία : - Θερμαντήρας :3 Κw. ΥΔΡΟΜΑΣΑΖ - ΣΑΟΥΝΑ ΥΔΡΟΜΑΣΑΖ Ήρθε η ώρα να μεταμορφώσετε τον κήπο σας ή οποιονδήποτε κλειστό χώρο σε ένα περιβάλλον χαλάρωσης και θεραπείας. Αποκτώντας ένα υδρομασάζ έχετε το προνόμιο μέσα σε ένα ιδιαίτερα

Διαβάστε περισσότερα

ασκήσεις για τη μέση

ασκήσεις για τη μέση ασκήσεις για τη μέση 1 η άσκηση ύπτια θέση (ανάσκελα) Λυγίζουμε τα δύο γόνατα και τα τραβάμε με τα χέρια δυνατά προς το στήθος. Μετράμε αργά μέχρι το 5 και επαναφέρουμε τα πόδια στην αρχική θέση. Χαλαρώνουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΚΡΕΒΑΤΟΚΑΜΑΡΑΣ

ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΚΡΕΒΑΤΟΚΑΜΑΡΑΣ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΚΡΕΒΑΤΟΚΑΜΑΡΑΣ 1 Ηλεκτροκίνητες Κλίνες Ηλεκτροκίνητες πολύσπαστες Κλίνες Γερμανικής κατασκευής, με μεταλλικό σκελετό επενδυμένο με ξύλο. Παρέχουν: ρύθμιση 3 σημείων (ερεισίνωπο κεφαλής, ανύψωση

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ 2009: ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ 2009: ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ 2009: ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ST 006 ΜΠΟΥΛΟΝΙ ΑΓΚΥΡΩΣΗΣ Μπουλόνι αγκύρωσης σε μορφή βίδας που προσδένει την κατασκευή, χωρίς να γίνονται ορατές οι αλυσίδες (ενώνονται κάτω από την κατασκευή). Με

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση 1. By [Copyright 2009 PhysioAid] Phoca PDF

Άσκηση 1. By  [Copyright 2009 PhysioAid] Phoca PDF Το παρακάτω πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει την δύναμη και την αντοχή των μυών που κινούν την άρθρωση του ώμου. Πριν την εφαρμογή του προγράμματος συμβουλευτείτε τον φυσικοθεραπευτή σας για

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΡΟ ΙΑΓΡΑΦΗ ΑΝΑ ΕΤΗΣ ΜΕ ΑΠΟΣΒΕΣΤΗΡΑ ΚΑΙ ΙΠΛΟ ΑΓΚΙΣΤΡΟ

ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΡΟ ΙΑΓΡΑΦΗ ΑΝΑ ΕΤΗΣ ΜΕ ΑΠΟΣΒΕΣΤΗΡΑ ΚΑΙ ΙΠΛΟ ΑΓΚΙΣΤΡΟ ΑΝΑ ΕΤΗΣ ΜΕ ΑΠΟΣΒΕΣΤΗΡΑ ΚΑΙ ΙΠΛΟ ΑΓΚΙΣΤΡΟ 831009780 Το σύστηµα θα καλύπτει τις βασικές απαιτήσεις του ΕΝ 355 και θα αποτελείται: Από δύο αναδέτες µήκους 1 m ο καθένας οι οποίοι θα καταλήγουν σε άγκιστρα

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ «ΣΩΛΗΝΩΝ ΠΑΡΟΧΕΤΕΥΣΗΣ ΑΝΑΡΡΟΦΗΣΗΣ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑΚΩΝ

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ «ΣΩΛΗΝΩΝ ΠΑΡΟΧΕΤΕΥΣΗΣ ΑΝΑΡΡΟΦΗΣΗΣ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑΚΩΝ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ «ΣΩΛΗΝΩΝ ΠΑΡΟΧΕΤΕΥΣΗΣ ΑΝΑΡΡΟΦΗΣΗΣ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑΚΩΝ 1. ΣΩΛΗΝΕΣ ΠΑΡΟΧΕΤΕΥΣΗΣ(με το μέτρο) Να είναι από καλής ποιότητας σιλικόνη με διάμετρο 6x15mm και 8x15mm, και να δύνανται να κλιβανιστούν

Διαβάστε περισσότερα

Κατάλογος Προϊόντων. Γαζοεπιδεσμικό Υλικό Υλικό ΜΤΝ Επιδεσμικό Υλικό Ιατρικές Συσκευές. Ξενοφών Γερμανός ΑΕΕ

Κατάλογος Προϊόντων. Γαζοεπιδεσμικό Υλικό Υλικό ΜΤΝ Επιδεσμικό Υλικό Ιατρικές Συσκευές. Ξενοφών Γερμανός ΑΕΕ Κατάλογος Προϊόντων Γαζοεπιδεσμικό Υλικό Υλικό ΜΤΝ Επιδεσμικό Υλικό Ιατρικές Συσκευές Κριμαίας 11-15, 11526 Αθήνα 210 6917178 210 6916258 info@xgermanos.com ΕΚΔΟΣΗ 2015 Περιεχόμενα Περιεχόμενα: Αποστειρωμένα

Διαβάστε περισσότερα

# 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 43974

Διαβάστε περισσότερα

2. Γυψοταινείες ταχείας:

2. Γυψοταινείες ταχείας: ΥΛΙΚΩΝ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΑΝΑΛΩΣΙΜΩΝ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΩΝ 1. Γυψοταινίες βραδείας: Να είναι κατασκευασμένες από βαμβακερό αραιό υφασμένο ύφασμα ομοιόμορφα με γύψο διαποτισμένο Να είναι σε μορφή ρολών, να διαθέτουν

Διαβάστε περισσότερα

Κατάλογος Προϊόντων 2015 Ακράτεια Ενηλίκων

Κατάλογος Προϊόντων 2015 Ακράτεια Ενηλίκων Κατάλογος Προϊόντων 2015 Ακράτεια Ενηλίκων Ακράτεια Ενηλίκων Γιατί να διαλέξετε τα προϊόντα της ABENA; Η ABENA δημιούργησε μια μεγάλη γκάμα προϊόντων ακράτειας για ενήλικες εξασφαλίζοντας ασφάλεια, άνεση

Διαβάστε περισσότερα

Μυϊκή αντοχή. Η σχέση των τριών κύριων µορφών της δύναµης (Weineck, 1990) ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Μυϊκή αντοχή. Η σχέση των τριών κύριων µορφών της δύναµης (Weineck, 1990) ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ-ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Η προπόνηση της δύναµης στο ποδόσφαιρο Dr. Ζήσης Παπανικολάου (Ph.D., Ed.Μ.) ΤΕΦΑΑ Πανεπιστηµίου Θεσσαλίας ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ο ποδοσφαιριστής

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ 2013-2014 FLEXA White. Συνιστώμενος τιμοκατάλογος / Ελλάδα Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ Ισχύει από 01-08-2014. www.flexaworld.

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ 2013-2014 FLEXA White. Συνιστώμενος τιμοκατάλογος / Ελλάδα Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ Ισχύει από 01-08-2014. www.flexaworld. ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ 2013-2014 FLEXA White Συνιστώμενος τιμοκατάλογος Ελλάδα Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ Ισχύει από 01-08-2014 www.flexaworld.com ΕΓΓΥΗΣΗ, ΑΣΦΑΛΕΙΑ & ΠΟΙΟΤΗΤΑ Ελεγμένα ως προς την ασφάλεια

Διαβάστε περισσότερα

# 44260 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 44260 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 44260 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 44260

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ. ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον αγωνιστικό αθλητισμό (δύναμη - ισχύς)»

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ. ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον αγωνιστικό αθλητισμό (δύναμη - ισχύς)» ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον

Διαβάστε περισσότερα

Στέφανος Πατεράκης. Φυσικοθεραπευτής, καθηγητής φυσικοθεραπείας

Στέφανος Πατεράκης. Φυσικοθεραπευτής, καθηγητής φυσικοθεραπείας Φυσικοθεραπευτής, καθηγητής φυσικοθεραπείας Γενικά : Χαλάρωση είναι η ηρεμία και η ανάπαυση του σώματος και του μυαλού, δηλ. το αντίθετο του στρες. ΧΑΛΑΡΩΣΗ: επιστημονικά ορίζεται η κατάσταση κατά την

Διαβάστε περισσότερα

NT 14/1 Ap Te Adv. Πτυσσόμενη χειρολαβή. Δε χρειάζεται σκύψιμο, ούτε τράβηγμα. Η μηχανή μεταφέρεται με την πρακτική χειρολαβή για εύκολη μεταφορά.

NT 14/1 Ap Te Adv. Πτυσσόμενη χειρολαβή. Δε χρειάζεται σκύψιμο, ούτε τράβηγμα. Η μηχανή μεταφέρεται με την πρακτική χειρολαβή για εύκολη μεταφορά. Η μηχανή ξηρής & υγρής αναρρόφησης NT 14/1 Eco Τe Advanced είναι κάτι παραπάνω από μια απλή ηλεκτρική σκούπα. Αποτελεί την ιδανική μηχανή για τεχνίτες - σχεδιασμένη σε στενή συνεργασία με επαγγελματίες

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑΚΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΡΓΑΛΕΙΟΦΟΡΕΙΣ ...8 ΘΗΚΕΣ ΤΑΚΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΕΡΓΑΛΕΙΩΝ...10 ΜΑΓΝΗΤΙΚΕΣ ΘΗΚΕΣ ...13 ΕΡΓΑΛΕΙΟΦΟΡΕΙΣ ΜΕ ΡΑΦΙΑ ...14 ΕΡΓΑΛΕΙΟΘΗΚΕΣ ΕΡΓΟΤΑΞΙΟΥ ...

ΤΑΚΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΡΓΑΛΕΙΟΦΟΡΕΙΣ ...8 ΘΗΚΕΣ ΤΑΚΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΕΡΓΑΛΕΙΩΝ...10 ΜΑΓΝΗΤΙΚΕΣ ΘΗΚΕΣ ...13 ΕΡΓΑΛΕΙΟΦΟΡΕΙΣ ΜΕ ΡΑΦΙΑ ...14 ΕΡΓΑΛΕΙΟΘΗΚΕΣ ΕΡΓΟΤΑΞΙΟΥ ... ...8 ΕΡΓΑΛΕΙΟΦΟΡΕΙΣ ΘΗΚΕΣ ΤΑΚΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΕΡΓΑΛΕΙΩΝ...10...13 ΜΑΓΝΗΤΙΚΕΣ ΘΗΚΕΣ...14 ΕΡΓΑΛΕΙΟΦΟΡΕΙΣ ΜΕ ΡΑΦΙΑ...15 ΕΡΓΑΛΕΙΟΘΗΚΕΣ ΕΡΓΟΤΑΞΙΟΥ...15 ΕΡΓΑΛΕΙΟΘΗΚΕΣ...17 ΣΥΛΛΟΓΕΣ ΕΡΓΑΛΕΙΩΝ www.expert-tool.com 7 ΕΡΓΑΛΕΙΟΦΟΡΕΙΣ

Διαβάστε περισσότερα

Ζήση Βασιλική, PhD 1

Ζήση Βασιλική, PhD 1 ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ για τους ηλικιωμένους Τα προγράμματα άσκησης θα πρέπει να απευθύνονται σε όλους τους ηλικιωμένους και όχι μόνο

Διαβάστε περισσότερα

Ηράκλειο 17/ 03 / 2015 Αρ.πρωτ.: 647

Ηράκλειο 17/ 03 / 2015 Αρ.πρωτ.: 647 ΤΜΗΜΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Ηράκλειο 17/ 03 / 2015 Αρ.πρωτ.: 647 Θέμα: Προμήθεια αθλητικού υλικού Δ.Ο.Π.Α.Φ.Μ.Η. για το έτος 2015. για τις ανάγκες του Μαζικού Αθλητισμού του Κ.Α.: 10-7135.006 με τίτλο: «Προμήθεια

Διαβάστε περισσότερα

Μαλακό Κολλάρο - Φάκελος Στήριξης Ώμου - Ακινητοποιητής Κλειδών

Μαλακό Κολλάρο - Φάκελος Στήριξης Ώμου - Ακινητοποιητής Κλειδών Μαλακό Κολλάρο - Φάκελος Στήριξης Ώμου - Ακινητοποιητής Κλειδών ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΟ ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΜΑΛΑΚΟ ΚΟΛΛΑΡΟ Κωδικός PED / 8302 Μέγεθος Κοινό Περίφ. Αυχένος σε εκ. 25 / 30 Ύψος Κολλάρου σε εκ. 6 Μπεζ - Κατασκευή

Διαβάστε περισσότερα

10. εξοπλισμος προστασιας

10. εξοπλισμος προστασιας 10. εξοπλισμος προστασιας 10Εξοπλισμός προστασίας Basic Line Μπουφάν εργασίας, 65% polyester, 35% βαμβακερό, 245g/m2 Κωδικός 415384 S/48 Τιμή 26,90 Κωδικός 415391 M/50 Τιμή 26,90 Κωδικός 415407 L/52 Τιμή

Διαβάστε περισσότερα

1 σεµινάριο 40 2 σεµινάρια 70 3 σεµινάρια 90 4 σεµινάρια 110 2109765100, 2109711213, 2109713665, 2109734341

1 σεµινάριο 40 2 σεµινάρια 70 3 σεµινάρια 90 4 σεµινάρια 110 2109765100, 2109711213, 2109713665, 2109734341 Fitness Training Seminar Series ΙΙ H Maximum Fitness σε συνεργασία µε τη Gymnastika διοργανώνουν σειρά επιµορφωτικών και εκπαιδευτικών σεµιναρίων. Ο σχεδιασµός και η δοµή των σεµιναρίων ακολουθούν τα διεθνή

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ 2013-2014. Συνιστώμενος τιμοκατάλογος / Ελλάδα Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ Ισχύει από 01-09-2013

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ 2013-2014. Συνιστώμενος τιμοκατάλογος / Ελλάδα Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ Ισχύει από 01-09-2013 ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ 2013-2014 Συνιστώμενος τιμοκατάλογος / Ελλάδα Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ Ισχύει από 01-09-2013 ΕΓΓΥΗΣΗ, ΑΣΦΑΛΕΙΑ & ΠΟΙΟΤΗΤΑ Ελεγμένα ως προς την ασφάλεια Τα έπιπλα FLEXA κατασκευάζονται

Διαβάστε περισσότερα

Νοσηλευτικός Λειτουργός Μαία

Νοσηλευτικός Λειτουργός Μαία ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΓΙΑΚΟΥΜΗ Νοσηλευτικός Λειτουργός Μαία 5 Ιουνίου 2010 1η Ημερίδα Μαιευτικής Ρεφλεξολογία είναι η συμπληρωματική θεραπεία που ασχολείται με τα αντανακλαστικά σημεία στα πέλματα, χέρια, αυτιά με

Διαβάστε περισσότερα

# 44266 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 44266 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 44266 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 44266

Διαβάστε περισσότερα

Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η βελτίωσης της μυϊκής απόδοσης Η βελτίωσης της νευρομυϊκής λειτουργίας-ιδιοδεκτικότητας Η λειτουργική

Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η βελτίωσης της μυϊκής απόδοσης Η βελτίωσης της νευρομυϊκής λειτουργίας-ιδιοδεκτικότητας Η λειτουργική Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η βελτίωσης της μυϊκής απόδοσης Η βελτίωσης της νευρομυϊκής λειτουργίας-ιδιοδεκτικότητας Η λειτουργική επανένταξη Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η

Διαβάστε περισσότερα

3D N E W T O N. 3D Σύστημα ενδυνάμωσης & μυϊκής αποκατάστασης σπονδυλικής στήλης ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

3D N E W T O N. 3D Σύστημα ενδυνάμωσης & μυϊκής αποκατάστασης σπονδυλικής στήλης ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ 3D N E W T O N 3D Σύστημα ενδυνάμωσης & μυϊκής αποκατάστασης ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Σταθεροποίηση Σπονδυλικών Μυών Σταθεροποιεί ταυτόχρονα τους εκ βαθέων και ανταγωνιστές μυς Αυτόχθων Ραχιαίος, Εγκάρσιος Κοιλιακός

Διαβάστε περισσότερα

ONE SERIES ΕΙΣΑΓΩΓΗ 6-7 ΙΑ ΡΟΜΟΙ GT60 ΙΑ ΡΟΜΟΣ CROSS TRAINERS GX50 CROSS TRAINER ΠΟ ΗΛΑΤΑ GB50 ΠΟ ΗΛΑΤΟ

ONE SERIES ΕΙΣΑΓΩΓΗ 6-7 ΙΑ ΡΟΜΟΙ GT60 ΙΑ ΡΟΜΟΣ CROSS TRAINERS GX50 CROSS TRAINER ΠΟ ΗΛΑΤΑ GB50 ΠΟ ΗΛΑΤΟ CV EQUIPMENT 1 ONE SERIES ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΙΑ ΡΟΜΟΙ GT60 ΙΑ ΡΟΜΟΣ CROSS TRAINERS GX50 CROSS TRAINER ΠΟ ΗΛΑΤΑ GB50 ΠΟ ΗΛΑΤΟ ΚΩΠΗΛΑΣΙΕΣ GR ΚΩΠΗΛΑΣΙΑ CV ΤΑΠΕΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ 6-7 8-11 10-11 12-15 14-15 16-19 18-19

Διαβάστε περισσότερα

ιακήρυξη 74/2014 2. Οι ενδιαφερόµενοι να υποβάλουν τις προσφορές τους στο Γραφείο Προµηθειών του 401 ΓΣΝΑ.

ιακήρυξη 74/2014 2. Οι ενδιαφερόµενοι να υποβάλουν τις προσφορές τους στο Γραφείο Προµηθειών του 401 ΓΣΝΑ. ιακήρυξη 74/2014 1. Το 401 ΓΣΝΑ/Γραφείο Προµηθειών ανακοινώνει, σε εκτέλεση της Φ.814/191/179407/Σ.661/30 Μαϊ 2014/ΑΣ ΥΣ/ ΥΓ/2 ο, τη διενέργεια προµήθειας υλικών (Ορθοπεδικά Υλικά, CPV:33141700-7) όπως

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΜΕΡΟΥΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ. Βασίλης Γιωργαλλάς Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

ΕΠΙΜΕΡΟΥΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ. Βασίλης Γιωργαλλάς Καθηγητής Φυσικής Αγωγής ΕΠΙΜΕΡΟΥΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ Βασίλης Γιωργαλλάς Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Αντοχή Δύναμη Επιμέρους ικανότητες Φυσικής Κατάστασης Ευκαμψία Ευλυγισία Ταχύτητα Αντοχή Αντοχή είναι η ικανότητα του

Διαβάστε περισσότερα

δίσκοι μελαμίνης με φελλό

δίσκοι μελαμίνης με φελλό δίσκοι αντιολισθητικοί fiberglass δίσκοι διατίθενται επίσης και σε χρώμα καφέ δίσκος στρογ. μαύρος 018.01.000 35,5 cm 018.01.002 40,5 cm δίσκος οβάλ μαύρος 018.01.023 35x27 cm 018.01.027 59x49 cm 018.01.012

Διαβάστε περισσότερα

Συστήματα σκίασης Ρόλερ

Συστήματα σκίασης Ρόλερ Εσωτερική σκίαση Συστήματα σκίασης Ρόλερ Model 250A Ρόλερ με πλευρικό μηχανισμό αλυσίδας 250Α Συστήματα σκίασης Ρόλερ με πλευρικό μηχανισμό αλυσίδας ή ηλεκτροκίνησης. Τα συστήματα σκίασης ρόλερ Optima

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΝΑΚΑΣ 1 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟ ΙΑΓΡΑΦΕΣ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟΥ ΥΛΙΚΟΥ Α/Α ΕΙ ΟΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

ΠΙΝΑΚΑΣ 1 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟ ΙΑΓΡΑΦΕΣ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟΥ ΥΛΙΚΟΥ Α/Α ΕΙ ΟΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΠΙΝΑΚΑΣ 1 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟ ΙΑΓΡΑΦΕΣ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟΥ ΥΛΙΚΟΥ Α/Α ΕΙ ΟΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 1 ΤΑΙΝΙΕΣ ΣΑΚΧΑΡΟΥ συσκ. 50 τεµ. Ταινίες σακχάρου σε συσκευασία των 50 2 ΤΑΙΝΙΕΣ ΧΟΛΗΣΤ. Accutrend Ταινίες χοληστερίνης

Διαβάστε περισσότερα

Η μυϊκή ομάδα η οποία βρίσκεται στην οπίσθια επιφάνεια του μηρού (οπίσθιοι μηριαίοι μύες) αποτελείται από τρεις μύες (εικόνα):

Η μυϊκή ομάδα η οποία βρίσκεται στην οπίσθια επιφάνεια του μηρού (οπίσθιοι μηριαίοι μύες) αποτελείται από τρεις μύες (εικόνα): Τι είναι η θλάση των οπίσθιων μηριαίων; Η μυϊκή ομάδα η οποία βρίσκεται στην οπίσθια επιφάνεια του μηρού (οπίσθιοι μηριαίοι μύες) αποτελείται από τρεις μύες (εικόνα): - Δικέφαλο μηριαίο - Ημιημενώδη 1

Διαβάστε περισσότερα

Μαθημα 1 ο : ΑΡΧΕΣ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗΣ, ΚΑΤΗΓΟΡΙΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ

Μαθημα 1 ο : ΑΡΧΕΣ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗΣ, ΚΑΤΗΓΟΡΙΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ (Κ.Μ. Μ 161) Μαθημα 1 ο : ΑΡΧΕΣ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗΣ, ΚΑΤΗΓΟΡΙΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ Με την ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές πρέπει να είναι σε θέση να: περιγράψουν

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΙΣΧΙΟΚΝΗΜΙΑΙΩΝ, ΓΛΟΥΤΩΝ, ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΑΠΑΓΩΓΩΝ

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΙΣΧΙΟΚΝΗΜΙΑΙΩΝ, ΓΛΟΥΤΩΝ, ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΑΠΑΓΩΓΩΝ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΙΣΧΙΟΚΝΗΜΙΑΙΩΝ, ΓΛΟΥΤΩΝ, ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΑΠΑΓΩΓΩΝ Κρατάμε τις λαβές του μηχανήματος και τοποθετούμε τις ποδοκνημικές κάτω από τα μαξιλαράκια. Εκπνέουμε στο τέλος της κίνησης προς

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα 14ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΚΤΕΙΝΟΝΤΕΣ ΜΥΕΣ ΤΟΥ ΓΟΝΑΤΟΣ

Μάθημα 14ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΚΤΕΙΝΟΝΤΕΣ ΜΥΕΣ ΤΟΥ ΓΟΝΑΤΟΣ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ (Κ.Μ. Μ 161) Μάθημα 14ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΚΤΕΙΝΟΝΤΕΣ ΜΥΕΣ ΤΟΥ ΓΟΝΑΤΟΣ Με την ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές πρέπει να είναι σε θέση

Διαβάστε περισσότερα

ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΔΙΑΤΑΤΙΚΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ

ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΔΙΑΤΑΤΙΚΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΔΙΑΤΑΤΙΚΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ Σχεδόν όλοι οι παίκτες θεωρούν τη διαδικασία των διατάσεων στην αρχή και ιδιαίτερα στο τέλος κάθε προπονητικής μονάδας βαρετή

Διαβάστε περισσότερα

Ref: HL.001 Ref: HL.002 Ref: HL.003 Ref: HL.007 Ref: HL.008 Ref: HL.009 Ref: HL.004 Ref: HL.005 Ref: HL.006 Ref: HL.010 Ref: HL.011 Ref: HL.

Ref: HL.001 Ref: HL.002 Ref: HL.003 Ref: HL.007 Ref: HL.008 Ref: HL.009 Ref: HL.004 Ref: HL.005 Ref: HL.006 Ref: HL.010 Ref: HL.011 Ref: HL. 01 Προστασία Κεφαλής Προστασία Κεφαλής 02 Κράνη Ασφαλείας Κράνος Α-59 Κράνος πολυαιθυλενίου με πλαστικό κεφαλόδεμα τεσσάρων σημείων στήριξης με αντιιδρωτικό μετώπου. Ref: HL.001 Κράνος Α-69R Κράνος πολυαιθυλενίου

Διαβάστε περισσότερα

ΆΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ

ΆΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ ΆΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ WWW.ALSACADEMY.ORG ΟΦΈΛΗ ΆΣΚΗΣΗΣ ΑΝΤΊΣΤΑΣΗΣ Αύξηση / βελτίωση / διατήρηση της μυϊκής απόδοσης Βελτίωση οστικής μάζας οστών Μείωση του ρίσκου μυϊκών τραυματισμών κατά την φυσική δραστηριότητα

Διαβάστε περισσότερα

SYNERGY MOVEMENTS TRAINING SEMINAR SERIES

SYNERGY MOVEMENTS TRAINING SEMINAR SERIES SYNERGY MOVEMENTS TRAINING SEMINAR SERIES H Maximum Fitness σε συνεργασία µε τη Gymnastika διοργανώνουν µια νέα ολοκληρωµένη σειρά σεµιναρίων σχεδιασµένη για οποιονδήποτε γυµνάζει αθλητές ή αθλούµενους.

Διαβάστε περισσότερα

Τεχνική Μελέτη ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ 14.997,00 - Κ.Α. 15.6699.03 ΚΑΘΑΡΗ ΑΞΙΑ: 12.192,68 ΦΠΑ 23%: 2.804,32 ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ: 14.

Τεχνική Μελέτη ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ 14.997,00 - Κ.Α. 15.6699.03 ΚΑΘΑΡΗ ΑΞΙΑ: 12.192,68 ΦΠΑ 23%: 2.804,32 ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ: 14. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΔΗΜΟΣ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ ΤΜΗΜΑ: Αρμόδιος: Ταχ. Δ/νση ΤΚ : 15234 Τηλέφωνο : 210 6856410 ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΧΩΡΩΝ Χαράλαμπος Παπανικολάου : Λ. Πεντέλης 146 Χαλάνδρι

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ Μαθημα 2 ο : ΑΡΧΕΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΚΑΙ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥΣ

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ Μαθημα 2 ο : ΑΡΧΕΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΚΑΙ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ Μαθημα 2 ο : ΑΡΧΕΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΚΑΙ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥΣ Με την ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές πρέπει να είναι σε θέση να: ονοματίζουν και να εξηγούν τα

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα 8 ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΥΕΣ ΤΗΣ ΩΜΙΚΗΣ ΖΩΝΗΣ

Μάθημα 8 ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΥΕΣ ΤΗΣ ΩΜΙΚΗΣ ΖΩΝΗΣ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ (Κ.Μ. Μ 161) Μάθημα 8 ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΥΕΣ ΤΗΣ ΩΜΙΚΗΣ ΖΩΝΗΣ Με την ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές πρέπει να είναι σε θέση να:

Διαβάστε περισσότερα

Εύρος τροχιάς-παθητική Κίνηση-Απλή Ενεργητική κίνηση-aξιολόγηση ΚΙΝΗΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. Κ.Φουσέκης Καθηγητής Εφ.Φυσικοθεραπείας

Εύρος τροχιάς-παθητική Κίνηση-Απλή Ενεργητική κίνηση-aξιολόγηση ΚΙΝΗΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. Κ.Φουσέκης Καθηγητής Εφ.Φυσικοθεραπείας Εύρος τροχιάς-παθητική Κίνηση-Απλή Ενεργητική κίνηση-aξιολόγηση ΚΙΝΗΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Πλήρης Δυνατή κίνηση Ευρος Τροχιάς Μύες,αρθ. Επιφάνειες,θύλακας σύνδεσμοι Παθητικό Εύρος τροχιάς Ενεργητικό Εύρος τροχιάς

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΣΙΑΤΣΟΥ ΜΑΣΑΖ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΣΙΑΤΣΟΥ ΜΑΣΑΖ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΣΙΑΤΣΟΥ ΜΑΣΑΖ ΣΙΑΤΣΟΥ ΜΑΣΑΖ Το Σιάτσου Μασάζ συγκαταλέγεται στις σημαντικότερες τεχνικές μασάζ και γίνεται με την πίεση και κινήσεις των δακτύλων των χεριών. Αυτή η μορφή σωματικής

Διαβάστε περισσότερα

299 A τιμή ζεύγους 90 A. 24κιλοι ΑΛΤΗΡΕΣ BEST ΠΡΟΪΟΝ

299 A τιμή ζεύγους 90 A. 24κιλοι ΑΛΤΗΡΕΣ BEST ΠΡΟΪΟΝ ΣΕΙΡΑ Όλοι γνωρίζουμε ότι με δυο αλτήρες και έναν απλό πάγκο μπορούμε να αντικαταστήσουμε τα περισσότερα όργανα ενός γυμναστηρίου και ότι μπορούμε να γυμνάσουμε τις περισσότερες μυικές ομάδες:δικεφάλους,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑΚΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΡΓΑΛΕΙΟΦΟΡΕΊΣ ...8 ΣΥΛΛΟΓΕΣ ΣΕ ΘΗΚΕΣ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ΕΡΓΑΛΕΙΟΘΉΚΕΣ

ΤΑΚΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΡΓΑΛΕΙΟΦΟΡΕΊΣ ...8 ΣΥΛΛΟΓΕΣ ΣΕ ΘΗΚΕΣ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ΕΡΓΑΛΕΙΟΘΉΚΕΣ ...8 ΕΡΓΑΛΕΙΟΦΟΡΕΙΣ ΣΥΛΛΟΓΕΣ ΣΕ ΘΗΚΕΣ... 0 ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ... 3 ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ... 4... 6 ΕΡΓΑΛΕΙΟΦΟΡΕΊΣ ΜΕ ΡΆΦΙΑ... 7 ΕΡΓΑΛΕΙΟΘΉΚΕΣ ΕΡΓΟΤΑΞΊΟΥ... 7 ΕΡΓΑΛΕΙΟΘΉΚΕΣ... 9 ΣΥΛΛΟΓΈΣ ΕΡΓΑΛΕΊΩΝ 7 ΕΡΓΑΛΕΙΟΦΟΡΕΙΣ ΕΡΓΑΛΕΙΟΦΟΡΕΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΥΝΑΜΗ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ. ΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ. ΠΡΑΚΤΙΚΗ & ΕΦΑΡΜΟΓΗ.

Η ΔΥΝΑΜΗ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ. ΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ. ΠΡΑΚΤΙΚΗ & ΕΦΑΡΜΟΓΗ. Η ΔΥΝΑΜΗ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ. ΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ. ΠΡΑΚΤΙΚΗ & ΕΦΑΡΜΟΓΗ. ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΜΑΙΟΣ 2016 ΒΑΣΙΛΗΣ ΑΛΕΞΙΟΥ., PhD.,Κ.Φ.Α., ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΠΑΕ ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΟΥ ΠΑΣΑ

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες

Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες Ενότητα 4: Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προπόνησης δύναμης Εισήγηση 2: Σχεδιασμός προγραμμάτων δύναμης Γεροδήμος Βασίλειος, Καρατράντου Κωνσταντίνα

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η Ελλειπτικό C-140 Περιεχόμενα Οδηγίες Λειτουργίας.......... 2 Ασκήσεις Προθέρμανσης. 3-4 ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ 1) Διαβάστε όλες τις οδηγίες στο παρόν εγχειρίδιο και κάντε ασκήσεις προθέρμανσης πριν χρησιμοποιήσετε

Διαβάστε περισσότερα

Ταινίες Χαρτοταινίες

Ταινίες Χαρτοταινίες ality by Mentor MENTOR ΧΑΡΤΟΤΑΙΝΙΑ ΥΨΗΛΩΝ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΩΝ 5558 5559/1 5557 5559 5556 19 mm 25 mm 30 mm 38 mm 50 mm 96 τεμ. 72 τεμ. 60 τεμ. 48 τεμ. 36 τεμ. Υψηλής ποιότητας PROFESSIONAL Αφαιρείται εύκολα και

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση στο Σακχαρώδη Διαβήτη

Άσκηση στο Σακχαρώδη Διαβήτη Άσκηση στο Σακχαρώδη Διαβήτη Δρ Παναγιώτης Β. Τσακλής ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ Εργαστήριο Εµβιοµηχανικής & Εργονοµίας Άσκηση?? «Η άσκηση παίζει καθοριστικό ρόλο στην αντιµετώπιση του διαβήτη» Βελτιώνει τη δράση της ινσουλίνης

Διαβάστε περισσότερα

Σατινέ Κορδόνια Ψηφιακής εκτύπωσης

Σατινέ Κορδόνια Ψηφιακής εκτύπωσης ΚΟΡΔΟΝΙΑ ΛΑΙΜΟΥ LANYARDS TRENDY BUSINESS Σατινέ Κορδόνια Ψηφιακής εκτύπωσης Τα σατινέ κορδόνια έχουν γίνει το πιο δημοφιλές είδος κορδονιού. Η απαλή σαν μετάξι επιφάνειά τους είναι ιδανική για ψηφιακή

Διαβάστε περισσότερα

οντερνα & οικονομικα καλύτερα...σπίτι μας! KOBE KOBE SET stockhouse

οντερνα & οικονομικα καλύτερα...σπίτι μας! KOBE KOBE SET stockhouse καλύτερα...σπίτι μας! οντερνα & οικονομικα KOBE KOBE SET Μοντέρνο σαλόνι: θέσιος & θέσιος. Οι καναπέδες διαθέτουν άνετο αποθηκευτικό χώρο και μετατρέπονται σε κρεβάτια με μία κίνηση. 65 stockhouse εκπτωση

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή στην άσκηση με αντίσταση. Ισομετρική Ενδυνάμωση. Δρ. Φουσέκης Κων/νος. Καθηγητής Εφαρμογών. Kων/νος Φουσέκης, Καθηγητης Εφ.

Εισαγωγή στην άσκηση με αντίσταση. Ισομετρική Ενδυνάμωση. Δρ. Φουσέκης Κων/νος. Καθηγητής Εφαρμογών. Kων/νος Φουσέκης, Καθηγητης Εφ. Εισαγωγή στην άσκηση με αντίσταση Ισομετρική Ενδυνάμωση Δρ. Φουσέκης Κων/νος. Καθηγητής Εφαρμογών Άσκηση με αντίσταση Αντίσταση με αντίσταση είναι μια ενεργητική εκγύμναση (δυναμική ή στατική μυϊκή συστολή)

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις εμπιστοσύνης, ισορροπίας και ενδυνάμωσης

Ασκήσεις εμπιστοσύνης, ισορροπίας και ενδυνάμωσης Ασκήσεις εμπιστοσύνης, ισορροπίας και ενδυνάμωσης.. τα δύο σώματα γίνονται ένα σύστημα σωμάτων κι αποκτούν κοινό κέντρο βάρους, με ισοκατανομή δυνάμεων το κεφάλι, η πλάτη, η κοιλιά και οι γλουτοί βρίσκονται

Διαβάστε περισσότερα

Παρασκευή: Π.χ. Προθέρμανση με μπάλα 5:2, 4:1, 5:3, Κύριο μέρος: Τεχνική Τακτική Στρατηγική Ατομική τεχνική: 2 x (6 x 10 μ. 15 μ.

Παρασκευή: Π.χ. Προθέρμανση με μπάλα 5:2, 4:1, 5:3, Κύριο μέρος: Τεχνική Τακτική Στρατηγική Ατομική τεχνική: 2 x (6 x 10 μ. 15 μ. Παρασκευή: Π.χ. Προθέρμανση 15-20 με μπάλα 5:2, 4:1, 5:3, Κύριο μέρος: Τεχνική Τακτική Στρατηγική Ατομική τεχνική: 2 x (6 x 10 μ. 15 μ.) Σπριντ από διαφορετικές θέσεις εκκίνησης. 20 Ειδική Τακτική: (Κόρνερ

Διαβάστε περισσότερα

ηλιακές ντουζιέρες SOL-S SOL-M SOL-N SOL-C

ηλιακές ντουζιέρες SOL-S SOL-M SOL-N SOL-C ηλιακές ντουζιέρες SOL-S SOL-M SOL-N SOL-C SOL-P3 SOL-P2 Οι επαγγελματικές ηλιακές ντουζιέρες κατασκευάζονται με πολύτιμα υλικά: τα υδραυλικά αξεσουάρ όπως ο αναμείκτης νερού,η κεφαλή της ντουζιέρας κ.λπ.

Διαβάστε περισσότερα

Μεταλλικά πλεκτά ΤΙΜΗ ΣΕΤ ΤΙΜΗ ΣΕΤ

Μεταλλικά πλεκτά ΤΙΜΗ ΣΕΤ ΤΙΜΗ ΣΕΤ Μεταλλικά πλεκτά ΤΙΜΗ ΣΕΤ 660 ΚΩΔ.: 201061 WICKER ΚΑΦΕ 660 Καναπές 131χ69χ79 εκ. ύψος Πολυθρόνα 73x69x79 εκ. ύψος Τραπεζάκι 92x50x39 εκ. ύψος Μαξιλάρια μόνο κάθισμα ΚΡΕΜ Πλαίσιο μεταλλικό ΤΙΜΗ ΣΕΤ 630

Διαβάστε περισσότερα

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΓΟΝΑΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΟΝΟΜΑ ΑΣΘΕΝΗ: ΘΕΡΑΠΩΝ ΙΑΤΡΟΣ:

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ & ΟΔΗΓΙΩΝ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΠΟΝΟ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ & ΟΔΗΓΙΩΝ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΠΟΝΟ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ Τ ε χ ν ο λ ο γ ι κ ό Ε κ π α ι δ ε υ τ ι κ ό Ί δ ρ υ μ α Σ τ ε ρ ε ά ς Ε λ λ ά δ α ς Σ χ ο λ ή Ε π α γ γ ε λ μ ά τ ω ν Υ γ ε ί α ς & Π ρ ό ν ο ι α ς Τ μ ή μ α Φ υ σ ι κ ο θ ε ρ α π ε ί α ς Π ρ ό γ ρ α

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ - ΠΠΥΥ 2014 ΕΠΙΔΕΣΜΙΚΟ ΥΛΙΚΟ CPV 33141110-4

ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ - ΠΠΥΥ 2014 ΕΠΙΔΕΣΜΙΚΟ ΥΛΙΚΟ CPV 33141110-4 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ - ΠΠΥΥ 2014 ΕΠΙΔΕΣΜΙΚΟ ΥΛΙΚΟ CPV 33141110-4 ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ CPV ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΚΑΕ M.M. ΖΗΤΟΥΜΕΝΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ 2. Αλοιφή για θεραπεία ερεθισμών του δέρματος με οξείδιο του ψευδαργύρου

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ 2016 AKΡΑΤΕΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ 2016 AKΡΑΤΕΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ 2016 AKΡΑΤΕΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ Γιατί να διαλέξετε τα προϊόντα της ABENA; Η ABENA δημιούργησε μια μεγάλη γκάμα προϊόντων ακράτειας για ενήλικες εξασφαλίζοντας ασφάλεια, άνεση και ποιότητα ζωής.

Διαβάστε περισσότερα

Κινητικότητα Ευκαμψία-Ευλυγισία

Κινητικότητα Ευκαμψία-Ευλυγισία Κινητικότητα Ευκαμψία-Ευλυγισία Κέλλης Σπύρος Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ kellis@phed.auth.gr Επιστημονικός συνεργάτης του Metrisis info@metrisislab.gr Φύλο Παράγοντες που επηρεάζουν την κινητικότητα

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΓΑΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ & ΣΑΟΥΝΕΣ

ΟΡΓΑΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ & ΣΑΟΥΝΕΣ ΟΡΓΑΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ & ΣΑΟΥΝΕΣ 34 39 Ειδικά χρώματα δερματίνης κατόπιν παραγγελίας στη σελ. 43 Κρεβάτι µε ξύλινα πόδια οξιάς λουστραρισµένα & οπή στο προσκέφαλο 1,85 X 0,65 X 0,70 m Αποχρώσεις ξύλου: φυσικό

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΙΡΑ ΓΥΨΟΣΑΝΙΔΑΣ. Η ολοκληρωμένη λύση για κάθε επαγγελματία

ΣΕΙΡΑ ΓΥΨΟΣΑΝΙΔΑΣ. Η ολοκληρωμένη λύση για κάθε επαγγελματία ΣΕΙΡΑ ΓΥΨΟΣΑΝΙΔΑΣ Η ολοκληρωμένη λύση για κάθε επαγγελματία StanleyBlack&Decker (Ελλάς) ΕΠΕ Κεντρικά γραφεία εξυπηρέτησης Ελλάδος, Αλβανίας, Κύπρου Στράβωνος 7 & Λ. Βουλιαγμένης 159, 16674, Γλυφάδα Εξυπηρέτηση

Διαβάστε περισσότερα

Εξοπλισμός κουρμπαρίσματος

Εξοπλισμός κουρμπαρίσματος Εξοπλισμός κουρμπαρίσματος Ευρεία γκάμα για συγκεκριμένες ανάγκες κουρμπαρίσματος και διαμόρφωσης άκρων. Ποιότητα που μπορείτε να εμπιστευτείτε. Τύπος μοντέλων Σελίδα Κουρμπαδόροι Υδραυλικές εγκαταστάσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΑΘΗΜΑ: ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΑΘΗΜΑ: ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΑΘΗΜΑ: ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Επικοινωνία και συνεννόηση μεταξύ καθηγητή Φ.Α και μαθητών Καλύτερη συνεργασία Εξοικονόμηση

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις Αντιστάσεως - Κινησιοθεραπεία. Ειδ. Βοηθών Φυσικοθεραπευτών ΙΕΚ Ρεθύμνου Γεωργία Α. Λιουδάκη, M.Sc., NDT, PT

Ασκήσεις Αντιστάσεως - Κινησιοθεραπεία. Ειδ. Βοηθών Φυσικοθεραπευτών ΙΕΚ Ρεθύμνου Γεωργία Α. Λιουδάκη, M.Sc., NDT, PT Ασκήσεις Αντιστάσεως - Κινησιοθεραπεία Ειδ. Βοηθών Φυσικοθεραπευτών ΙΕΚ Ρεθύμνου Γεωργία Α. Λιουδάκη, M.Sc., NDT, PT Η αντίσταση κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να εφαρμοστεί: Σε δυναμική ή Στατική

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ - Λύσεις ασκήσεων στην ενότητα

ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ - Λύσεις ασκήσεων στην ενότητα ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ - Λύσεις ασκήσεων στην ενότητα 1. α. Να εξηγήσετε τον ρόλο του στοιχείου της προσαρμοστικότητας σε θέματα εργονομίας προϊόντων. Να αναφέρετε ένα παράδειγμα. β. Να αναφέρετε επιπτώσεις εργονομικών

Διαβάστε περισσότερα

5 ΛΥΚΕΙΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ 2013-2014 ΓΡΑΠΤΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑ. H άρθρωση του ώμου

5 ΛΥΚΕΙΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ 2013-2014 ΓΡΑΠΤΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑ. H άρθρωση του ώμου 5 ΛΥΚΕΙΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ 2013-2014 ΓΡΑΠΤΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑ H άρθρωση του ώμου Μαθητής Μ. Γεώργιος Ανατομία ώμου Τα κύρια οστά του ώμου είναι το βραχιόνιο και η ωμοπλάτη.η αρθρική κοιλότητα προστατεύεται

Διαβάστε περισσότερα