ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ WELCOME BODY CARE. στο Atlantis Body and Mind Wellness MASSAGES. to Atlantis Body and Mind Wellness FACE CARE MASSAGE FOR KIDS

Transcript

1 A t l a n t i s

2 BODY CARE MASSAGES Relaxing Full Body Massage Balinese Massage Sports Massage Anti-Stress Back Massage Slimming Leg Indian Head Massage Relaxing Foot Massage (Reflexology) Back & Shoulder Massage (Specially for Men) Ritual Candles Bamboo Massage Chakra Hot Stone Massage 4 Hands Massage Thai Massage Chocolate Treatment (100% Cocoa) Scrub Massage with Dead Sea Salt Seaweed or Torba Body for Cellulite & Fat Karite Butter Magic Honey FACE CARE Luxury Caviar Veil Blue Mask Laminaria Vitaminic Mask Moisturize Wrinkles MASSAGE FOR KIDS Body Massage Chocolate Massage WELCOME to Atlantis Body and Mind Wellness Escape your mind from the busy lifestyle and let us bring you back to the journey of a natural human being, take a little time to revitalize your body and mind with an exotic touch of Balinese culture and the feeling of total rejuvenation... ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ στο Atlantis Body and Mind Wellness Ελευθερώστε το μυαλό σας απο το άγχος και την καθημερινότητα της πόλης και αφεθείτε σε ένα ταξίδι απόλαυσης στον πραγματικό τρόπο ζωής. Αναζωογονήστε σώμα και πνεύμα με ένα εξωτικό άγγιγμα μπαλινέζικης κουλτούρας και νιώστε συναισθήματα ολικής αναγέννησης.

3 Anti-Stress Back Massage 25 min - 30 Euros Εφαρμόζεται στην περιοχή της πλάτης, του αυχένα και τους ώμους. Προσφέρει ανακούφιση απο μυικούς πόνους, απαλλαγή απο την ένταση και το στρες, και σε συνδιασμό με τις αναλγητικές ιδιότητες του ευκαλύπτου, αφήνει ενα αίσθημα βαθιάς χαλάρωσης. This treatment concentrates on the back, neck and shoulders using deep and long firm strokes, also using palms, forearms and elbows. This will help you relieve your tired muscles from daily activity, reduce tension and aches. By using eucalyptus essential oil known for its analgesic and harmonizing qualities it is capable of soothing nervous tension. MASSAGES Relaxing Full Body Massage 60 min - 65 Euros / 75 min - 80 Euros Απολαύστε ενα χαλαρωτικό μασάζ, με συνδυασμό ασιατικών, σουηδικών και deep tissue τεχνικών. Το αποτέλεσμα θα εξισορροπήσει το πνεύμα, βοηθώντας το σώμα να αποτοξινωθεί με την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος. Tα αιθέρια έλαια της λεβάντας και του χαμομηλιού θα σας ηρεμήσουν αφήνοντας ενα υπέροχο αίσθημα ευεξίας. Pamper yourself with a good relaxing massage using a combination style of Asian, Swedish and deep tissue techniques. Relaxation massage will balance your life and will encourage your body to get rid of its toxins and improve your blood circulation. The blend of Lavender and Camomile essential oil will leave you calm and feeling relaxed with the sense of wellbeing. Balinese Massage 60 min - 65 Euros / 75 min - 80 Euros Ινδονησιακή παραδοσιακή τεχνική μάλαξης, προερχόμενη απο το Bali, που χρησιμοποιεί πιέσεις με την παλάμη και τους αντίχειρες, απαλά τεντώματα, ρεφλεξολογία και αρωματοθεραπεία γιασεμιού και εξωτικού ylang ylang, με κύριο στόχο την απελευθέρωση της ενέργειας, μείωσης του άγχους και την αναπροσαρμογή της ισορροπίας του σώματος. Το Μπαλινέζικο μασάζ δρα βαθιά μέσα στους κουρασμένους ιστούς, και απαλύνει τους καταπονημένους μύες και τις αρθρώσεις. Indonesian massage techniques known from the beautiful Island of Bali. This traditional and ritual massage uses a variety of techniques such as palm pressure, stretching, skin rolling and reflexology. With the exotic sense of Jasmine and Ylang Ylang essential oil will send you into a different level of rejuvenation. These ritual techniques can relieve your muscle tension, joint pains, sleep disorder, stress and anxiety. Sports Massage 60 min - 70 Euros / 75 min - 90 Euros Μία μέθοδος δυνατού μασάζ, ειδικά σχεδιασμένη για την προετοιμασία του αθλητή για τον επερχόμενο αγώνα, βοηθώντας το σώμα να ανακτήσει τις αποθηκευμένες του δυνάμεις και να αποφύγει τους τραυματισμούς. Η αποτελεσματική φόρμουλα των αιθερίων ελαίων του μαύρου πιπεριού, του ginger, της μαντζουράνας και του βασιλικού τονώνουν την κυκλοφορία και ανακουφίζουν τους κουρασμένους συνδέσμους. Μετά την έντονη άσκηση βοηθάει στην αποθεραπεία των κατεστραμένων μυϊκών ιστών (κόμποι), και την επαναφορά τους σε φυσιολογικά επίπεδα. A method of massage especially designed to prepare an athlete for an upcoming event. Helps the body s restorative capacities, following a vigorous workout or competition. Utilizes the essential oils of black pepper, ginger, sweet marjoram and basil to relieve fatigue and increase blood flow, while your therapist works on sore, tight muscles and joints. Suitable for those who have an active lifestyle, who does sports and prefers strong massage. Sports massage can help to warm up the body before or after any sport activity. Slimming Leg Massage 25 min - 30 Euros Τεχνική μάλαξης ύπιας πίεσης κατά μήκος των λεμφαδένων. Μία θεραπεία για την αποτελεσματική μείωση της κυτταρίτιδας, αποβολής των τοξινών και της κατακράτησης υγρών. A special movement to the legs to help eliminate cellulite and reduce water retention. Lymphatic drainage techniques are applied to help the body eliminate toxins Indian Head Massage 25 min - 30 Euros Το ινδικό μασάζ κεφαλής (ayurveda) εφαρμόζεται στην περιοχή του τριχωτού της κεφαλής στους κροτάφους, στον αυχένα, και στο πρόσωπο. Βελτιώνει την μεταφορά οξυγόνου στον εγκέφαλο, βοηθώντας την συγκέντρωση. Ενδείκνυται για ημικρανίες, πονοκεφάλους, αϋπνίες, αυχενικό σύνδρομο, στρές. Indian head massage helps relieve all kinds of mental and physical tension and improves blood circulation. It relaxes muscles and nerve fibres in the head, neck and shoulders which increases flexibility and improves concentration. It relieves tension of headaches and migraines and reduces stress. Relaxing Foot Massage (Reflexology) 25 min - 30 Euros Αρχαία επιστήμη που βασίζεται στην ύπαρξη αντανακλαστικών σημείων των οργάνων του σώματος, στα πέλματα. Με τεχνική πιέσεων σε αυτά τα σημεία διεγείρεται η ικανότητα αυτοΐασης του ίδιου του οργανισμού. Η χρήση κρέμας με λάδι άρνικα και αλόη, αναζοωγονεί τα κουρασμένα και πρησμένα πόδια. Releasing accumulated tension in the feet with pressure points and using relaxing massage techniques. With a special foot cream enriched with arnica oil which supports microcirculation and aloe vera which revitalizes and refreshes to help hydrate your tired feet and make them feel lighter. Thai Massage 60 min - 70 Euros Η αξία του παραδοσιακού Ταϋλανδέζικου μασάζ εχει αποδειχτεί εδω και 2500 χρόνια. Ο σκοπός του είναι να ανοίξει τα κέντρα της εσωτερικής μας ενέργειας, μέσω της κινητοποίησης των αρθρώσεων και παθητικών διατάσεων. Προσφέρει ευλυγισία και ανακούφιση απο μυοσκελετικούς πόνους. A traditional massage from Thailand also known as Thai Yoga Massage. A massage that is performed without oil, by the therapist using a stretching movements with their knees, legs and feet. During this treatment there is a combination of muscle compressions, joint mobilizations, which will help you to relax and increase your energy and flexibility. It will also improve your range of motion.

4 Back & Shoulders Massage (Specially for Men) 60 min - 75 Euros / 90 min Euros To Back & Shoulders είναι μια αποκλειστική περιποίηση για την φροντίδα της πλάτης και των ώμων του άντρα. Η περιποίηση εφαρμόζεται σε τρείς αρμονικές φάσεις: αρχικό scrub, μασάζ πελμάτων και μασάζ πλάτης. Το αρχικό scrub καθαρίζει, λειαίνει και δυναμώνει το δέρμα. Η πρώτη φάση είναι αφιερωμένη στο συναίσθημα του αρωματοθεραπευτικού αποτελέσματος που παρέχεται από τα αιθέρια έλαια: ανακούφιση από τα σημάδια της νευρικής έντασης. Η δεύτερη φάση είναι αφιερωμένη στα πέλματα. Ο συνδυασμός αρωματοθεραπείας με τη διέγερση των διαφορετικών νευρικών κέντρων, προάγει την αρχική φάση χαλάρωσης. Τέλος το αποκορύφωμα της θεραπείας: το μασάζ που χαλαρώνει απ όλη την ένταση της πλάτης και των ώμων με stretching και χαλαρωτικές κινήσεις. Gerard s Back & Shoulder treatment is exclusively intended for the care of men s back and shoulders. The treatment is to be performed in three harmonious connected phases: initial scrub, feet massage, shoulder and back massage. The initial scrub purifies, smoothens and strengthens the skin. This first phase is dedicated to the sensorial feeling of the aromatherapy effect given by the essential oils: signs of nervous tension start to be relieved. The second phase is dedicated to the feet. The actions on the feet s sole, together with aromatherapy, stimulate different nervous centers, promoting the beginning of the real muscular relaxing phase. Finally, the top of the treatment: the massage that looses all contractions of back and shoulders with slow stretching and relaxing moves. Contractions are loosened and stress is reduced, leaving a feeling of harmony and intense vitality. Ritual Candles 60 min - 65 Euros / 75 min - 90 Euros Τα ενεργά συστατικά τους ειναι απολύτως φυσικά και διαλεγμένα απο φυσικά βούτηρα. Τα αμυγδαλέλαιο, το λάδι καρύδας, το βούτυρο απο τον καρπό του karite και τα αιθέρια έλαια αφήνουν το δέρμα πολύ απαλό ενυδατωμένο και τονωμένο. Is used in relation to the characteristics of the client, according to the main element of the sign of the Zodiac. Active ingredients are from selected butters. Vegetal oils (Almond oil, Coconut oil and Shea butter) with nourishing, toning and moisturizing actions for the skin. Exclusive fragrances that enhance the pleasure and the effect of the massage, all personalized according to needs, to create a delightful, involving and touching atmosphere. 4 Hands Massage 60 min Euros Απολαύστε μια μοναδική εμπειρία μασάζ με δύο θεραπεύτριες ταυτόχρονα, σε ένα συνδιασμό χορευτικών κινήσεων με απόλυτη αρμονία. Η θεραπεία αυτή είναι μέρος της παραδοσιακής Αγιουβέρδα ως μέρος αποτοξινωτικού προγράμματος. A treatment that involves two therapists working simultaneously, creating a choreographed massage. A combination of Swedish and long slowing stroke are design to relax the body. This massage represents in the Ayurvedic tradition a part of a toxin-release program. BODY CARE Scrub Massage with Dead Sea Salt 60 min - 55 Euros Ξυπνά τις αισθήσεις, τονώνει το σώμα, ενεργοποιεί την κυκλοφορία. Ο συνδυασμός ζεστού αμυγδαλέλαιου, αλάτων από τη Νεκρά Θάλασσα και αιθέριων ελαίων απολεπίζει τα νεκρά κύτταρα και αφήνει το δέρμα βελούδινο και ενυδατωμένο. Awakens your senses, invigorates your body and enables blood circulation. The combination of hot almond oil, salts from the Dead Sea and essential oils Geranium, Rosemary, Sweet Orange achieves the exfoliation of your dead skin cells, thus moisturizing your skin and making it feel like velvet. Bamboo Massage 75 min - 95 Euros Πρωτοποριακή τεχνική και κινήσεις, με βαθιά μακριά ρολαρίσματα στις μεγάλες μυϊκές ομάδες και κρούσεις απο διαφορετικά μεγέθη bamboo. Εφαρμόζεται σε όλο το σώμα προσφέροντας εκπληκτική αναζωογόνηση και ευεξία. Δρα ενάντια την διάχυτη κυτταρίτιδα και καταπραύνει τους μυϊκούς ιστούς. Unique and original techniques and movements, created and improved by our Beauty Consultant experts, uses long gliding strokes with bamboo sticks in different sizes, giving incredible energizing results. The art of massage that combines with knowledge the ancient holistic principles of the Oriental medicine with the most recent and innovate international trend of well-being. Recommended for women (especially in cases of cellulite) and men that do sports. Chakra Hot Stone Massage 75 min - 85 Euros Οι ηφαιστιογενείς πέτρες είναι πολύτιμοι αγωγοί συχνοτήτων και θερμότητας. Αφού θερμανθούν και τοποθετηθούν στα σημεία Chacra του σώματος, μεταδίδουν δονήσεις και απελευθερώνουν τα ενεργειακά μονοπάτια, προσφέροντας χαλάρωση και ευεξία. Massage with volcanic rocks (basalts), placed on the parts of the body. Hot stone massage will release stored tension, help to open up the energy pathways (Chakra) and rebalance your body and mind. Ideal for people who have muscular pain, rheumatic and arthritic condition.

5 Seaweed or Torba Body for Cellulite & Fat 60 min - 50 Euros Ευεργετική θεραπεία ενάντια στη διάχυτη κυτταρίτιδα και στο τοπικό απόθεμα λίπους. Πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες και αμινοξέα. Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου επιτυγχάνοντας ενεργοποίηση του μεταβολισμού και την αποβολή των τοξινών. A beneficial treatment that battles diffuse cellulite and local fat. Rich in minerals, vitamins and amino acids. It enhances blood and lymph circulation and thus succeeds in stimulating your metabolism and eliminating your toxins. Chocolate Treatment (100% Cocoa) 60 min - 60 Euros Μια αυθεντική, αισθησιακή τελετουργία που συμβάλει στην σωματική και διανοητική υγεία. Η αίσθηση του ζεστού κακάο με αμυγδαλέλαιο στο σώμα, είναι ιδανικά χαλαρωτική και δρα ενάντια στο στρες και την κακή διάθεση, ενω συγχρόνως προσφέρει πολύτιμα φλαβονοειδή με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση για το δέρμα. (Σε αντίθεση με την κοινή σοκολάτα που περιέχει ζάχαρη, γάλα, υδρογονομένα λιπαρά κ.α.) Στο τέλος μια ενυδατική κρέμα πλούσια σε βούτυρο κακάο θα αφήσει το δέρμα σας λείο και μεταξένιο. An authentic, sensual ritual that contributes to physical and mental health. The sense of hot pure 100% cocoa with almond oil to your body is relaxing and acts against stress and bad mood, while offering phytonutrients with high antioxidant value (to the contrary of processed chocolate that contains sugar, milk fats, hydrogenated oils etc). At the end, an enriched cocoa butter cream will moisturize your skin and make it silky. Karité Butter 60 min - 55 Euros Μασάζ με βούτυρο karite απο το ομώνημο φρούτο, πλούσιο σε ενυδατικά συστατικά και αντιοξειδωτικές ουσίες. Ιδανικό για ξηρά, άτονα δέρματα. Massage that employs butter from the fruit known as Karite, a fruit that is rich in natural antioxidant aspects. Ideal for dry and dehydrated skin. It deeply moisturizes skin which is exposed to UV radiation. Magic Honey 50 min - 55 Euros Για αυτή τη θεραπεία χρησιμοποιούμε ενα μείγμα απο υψηλής ποιότητας μέλι απο θυμάρι, ενισχυμένο με βασιλικό πολτό. Ενας πολύτιμος συνδιασμός απο εξαιρετικά αποτελεσματικά συστατικά για να ανακτήσουμε την ελαστικότητα και να γίνουν πιο συμπαγείς οι ιστοί. Μια γλυκιά θεραπεία που θρέφει και αφήνει το δέρμα απαλό. Honey from thyme, enriched with royal jelly. A perfect synergy of wellbeing for dry, dull skin that lacks nutrition. It is also a treatment for diffusing cellulite through a manifold and a particularly effective process. FACE CARE Luxury Caviar Veil 50 min - 65 Euros Το χαβιάρι περιέχει πολύτιμες πρωτεΐνες, αμινοξέα, βιταμίνες Α και D, συστατικά τα οποία επιτρέπουν να αναζωογονηθεί η επιδερμίδα και να ανανεώσει τον συνδετικό ιστό, καθιστώντας την έτσι την ιδανικότερη θεραπεία αντιγήρανσης. Allow a lush layer of caviar to moisturize and rejuvenate your skin. It contains amino acids, proteins, vitamins with a powerful anti-ageing effect, while it is also combined with special finger-tipenergizing massage that drives away the tension in your face and has a light lifting effect for it. Blue Mask Laminaria 50 min - 60 Euros Ιδανική για δέρματα με έλλειψη τόνου και χαλαρούς ιστούς.το φύκι λαμινάρια γνωστό για τις συσφικτικές του ιδιότητες αναμιγνύεται με λοσιόν απο ιαματικό νερό για να προσφέρει τόνωση και ενυδάτωση. Ideal for toneless skin types that have soft tissues. The seaweed known as laminaria, well-known for its tightening qualities, is mixed with lotion from therapeutic water, in order to tighten and moisturize, while simultaneously shaping and tightening the outline of your face. Vitaminic Mask 50 min - 60 Euros Περιποίηση για ευαίσθητα δέρματα που πάσχουν απο έλλειψη οξυγόνου. Ενυδάτωση και προστασία που συνδιάζουν τέλεια ιαματικό νερό απόσταγμα βοτάνων και βιταμίνες (A, C και Ε). Care for sensitive skins that suffer from a lack of oxygen. Moisturizing effect and protection that combine therapeutic water, herbal essences and vitamins (A, C and E). Moisturize Wrinkles 50 min - 60 Euros Μια θεραπεία κατάλληλη για όλους τους τύπους που τείνουν σε αφυδάτωση και σχηματίζουν τα πρώτα ίχνη γραμμών έκφρασης ή ακόμα και τις πρώτες ρυτίδες. Ενυδατώνει βαθιά, δυναμώνει τους ιστούς, έχει αντιοξειδωτική δράση και αποτρέπει την εμφάνιση νέων ρυτίδων. For all skin types that tend to dehydrate and that show the first expression lines, as well as wrinkles. It deeply re-moisturizes, restores the hydrolipidic barrier, strengthens and makes the tissues supple with an anti-oxidizing action, prevents the formation of new wrinkles.

6 MASSAGE FOR KIDS Body Massage 25 min - 25 Euros Με το μασάζ στα παιδιά επιτυγχάνουμε βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και δημιουργία αίσθησης ασφάλειας στο περιβάλλον του. Massage for kids may help them to develop an age-appropriate ability to focus, a calmer disposition, and even increased confidence. Chocolate Massage 40 min - 40 Euros Παιδικό μασάζ σε ολο το σώμα με ζεστό κακάο με αμυγδαλέλαιο και κρέμα με βούτυρο κακάο για ενυδάτωση. Full body massage with warm pure Cocoa and a Chocolate Cream. Πακέτα μασάζ (ατομικά) Με 2-4 θεραπείες 10% Με 5-7 θεραπείες 20% Με 8-12 θεραπείες 30% Με 12 + θεραπείες 50% ΟΔΗΓΙΕΣ & ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Κρατήσεις Παρακαλείσθε να προγραμματίζετε τα ραντεβού σας όσο το δυνατόν νωρίτερα, από την επιθυμητή ημερομηνία. Ωρα Προσέλευσης Συνιστούμε πάντα να προσέρχεστε 15 λεπτά πριν την προκαθορισμένη ώρα του ραντεβού σας, για την υποδοχή και την προετοιμασία σας. Σε περίπτωση που καθυστερήσετε αυτό ίσως μειώσει τον χρόνο της θεραπεία σας. Χρήση Κινητών τηλεφώνων Ρυθμίστε τα κινητά σας τηλέφωνα στην αθόρυβη λειτουργία κατά την διάρκεια της θεραπείας σας για να διασφαλίσουμε την ήρεμη ατμόσφαιρα του χώρου. Προετοιμασία - Παροχές Παρακαλούμε αφαιρέστε τα κοσμήματα και τα ρούχα σας πριν τη θεραπεία σας. Κάνετε το ντούς σας. Σας παρέχουμε μπουρνούζι και υποδήματα δωματίου, και σε κάποιες θεραπείες εσώρουχα μιας χρήσης (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αν θέλετε και το μαγιό σας). Μιλήστε Κατά τη διάρκεια των θεραπειών σας παρακαλούμε να ενημερώνετε τις θεραπεύτριες αν νιώθετε καλά ή όχι, αν αισθάνεστε πολύ κρύο ή πολλή ζέστη ή αν η μάλαξη είναι πολύ ήπια ή πολύ δυνατή. Η άνεση και η φροντίδα σας είναι το κυριότερο μελημά μας. Ακυρώσεις Σε περίπτωση ακύρωσης κάποιας θεραπείας, παρακαλείσθε να ενημερώνετε το Atlantis Body And Mind Wellness 24 ώρες νωρίτερα. Μη έγκαιρη ενημέρωση 4 ωρών νωρίτερα, ενδέχεται να σας επιβαρύνει με το κόστος του συγκεκριμένου ραντεβού. Προσωπικά αντικείμενα Παρακαλούμε να μην έχετε μαζί σας τιμαλφή προσωπικά αντικείμενα. Το Atlantis Body and Mind Wellness δεν φέρει καμμία ευθύνη για τυχόν απώλεια ή καταστροφής τους. Υγεία Οι επισκέπτες που έχουν προβλήματα καρδιάς, είναι υπερτασικοί ή υποτασικοί, έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας ή ειναι σε κατάσταση εγκυμοσύνης, παρακαλούμε να ενημερώνουν τους θεραπευτές πριν την θεραπεία. Τρόπος Πληρωμής Παρέχεται η δυνατότητα πληρωμής και μέσω πιστωτικής κάρτας. Οι τιμές και τα προγράμματα μπορούν να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση. SPA ETIQUETTE Appointments For your own convenience, please have your appointment scheduled at least 1 day in advance. Arrival Time Please be at the center 15 minutes and have shower before your treatment. In case of late attendance at the appointments, your treatment will be reduced. Mobile Phone We kindly request that all our guest keep noise to a minimum. Mobile phones are prohibited in the treatment rooms. Attire We provide lockers inside the treatment room and bathrobes, towels and slippers.please remove your jewelry and clothes and you remain with your underwear. For certain treatments you will be supplied with disposable underwear from your therapist. Speak Up During the treatment, please inform the therapist if you are not comfortable or, if you feel very cold or very hot or if the pressure is too soft or too strong. If you have any questions or want to talk, certainly do so. The therapists will respond immediately. If you want quietness, they will respect your wish. Cancellations If there is any cancellation or rescheduling your treatment, please inform us at least 24 hours earlier. Personal Belongings Although the cabin is provided to you for storing your items, it is advisable not to bring your valuables at the treatment area. Preparation Before treatment you will be asked about your health condition, and if it s necessary you will have to fill out a Health Form. If you have a specific injury or any other problem, please explain with your therapist. We may suggest appropriate changes in treatment. Payment We accept cash and credit card. Body and Mind Wellness reserve the right to modify its prices or services without prior notice.

7 Aγίου Αθανασίου 60 (όπισθεν MAKRO), Ανθούσα, Παλλήνη T E.