Αντώνης Καλογήρου. η:ί' 5~ r.ι ΤΑ ΜΟΝΟΠΑΠΑ
|
|
- Ολυμπιάς Βούλγαρης
- 8 χρόνια πριν
- Προβολές:
Transcript
1 Αντώνης Καλογήρου η:ί' 5~ r.ι ΤΑ ΜΟΝΟΠΑΠΑ
2 ΟΑντώνης Καλογήρου από νέος, παράλληλα μετις σπουδές του, αφιερώθηκεστοσπορτηςπεζοπορ[αςορειβασ[ας.τα τελευτα[α χρόνια, παράλληλα μετο επάγγελμάτουσαν σύμβουλος marketing, αρθρογραφε( σε περιοδικάμε θέματα πεζοπορικές διαδρομέςστηνελλάδα, συνεργάζε-γαι σε χαρτογραφικέςεκδόσειςγια καταγραφέςμονοπατιών και ασχολε[ται ως μελετητής καισύμβουλος ανάπτυξης περιοχώνπεζοπορικούενδιαφέροντος. ΑΝΤΩΝΗΣΚΑΛΟΓΗΡΟΥ Σοφοκλέους 40 Βούλα Τ.Κ fax Έργα του [διου: "Περπατώνταςστην Ελλάδα - ΤΑΜΟΝΟΠΑΠΑ ΤΗΣ ΠΑΡΝΗΘΑΣ" ΕΚΔΟΣΕΙΣROAD ΕπιμέλειαΈκδοσης: Avτώνης Πουλίδης ΕπιμέλειαΚειμένων: Νατάσα Κάγκα Σελιδοποίηση / Εικονογράφηση / Χάρτες:Δημήτρης Ησαιας 2000, ΤΕΧΤ Ε.Π.Ε. Θεομήτορος62, Άγιος Δημήτριος, Τηλ κέντρο: , FAX: Απαγορεύεταιη αντιγραφήμέρουςή όλου του βιβλίου χωρι'ς προηγούμενηγραπτήάδεια του εκδότη. ISBN Πρόλογος Ο βιβλlo "Περπατώντας στην Ελλάδα - Ταμονοπάτιατων Τ Μετεώρων" αποτελείμετά "Ταμονοπάτιατης Πάρνηθας". το δεύτεροβιβλίο μιας προσπάθειας γιατηνεπισήμανση, την περιγραφή και τη διάσωσητων μονοπατιών της Ελλάδας. Γιατους αμύητουςστην πεζοπορίακαι την αναζήτηση τηςφύσης, η προσπάθειααυτήίσως θα φανει' αναι'τιακαι ουτοπική. Δυστυχώςόμως ταμονοπάτιαε[ναι σαντη λαογραφική μας κληρονομιά.αν δεν σωθούνόσο ακόμη υπάρχουν, μετάδενειναι δυνατόν ναξαναβρεθούν. Ηανυπαρξ[α σύγχρονου οδικούδικτύου στην Ελλάδα -η κατασκευή του οποίου σεμερικέςπεριοχέςαποπερατώθηκε. τηντελευταιαδεκαετιό- ανάγκαζεμέχρι πρόσφατατους κατοικους των περιοχώναυτών ναχρησιμοποιούν ταμονοπάτια για ναεπικοινωνήσουν, ναεμπορευτούν. να επιζήσουν.στις μέρες μας,τα περισσότερα από αυτά χάνονται, ενώακόμη κιεκε[να πουέχουν κατασκευαστείαπό ντόπιουςμαστόρουςκαιαξίζει να διασωθούν, καθώς αποτελούνμέρος τηςδιατηρητέαςμας κληρονομιάς,καταστρέφονταικαθημερινά. Ημη αποδοχήαπό την κοινων[α μας του "σπορ"τηςπεζοπορ(αςκαι κατ'επέκταση "τουγηπέδουτου σπορ",που δενείναι άλλο απόταμονοπάτια, δεν επιτρέπειτηνανάπτυξη, τησήμανση καιγενικότερατη διάσωσήτους,ηέλλειψηγραπτών βοηθημάτων αλλάκαι σήμανσηςδενδίνειτη δυνατότητα σεεκε[νονπου αγαπά τηνπεζοπορι'ανα ανακαλύψει καινούργιαμέρη,καινούργια μονοπάτια. Μετα βιβλίααυτής τηςσειράς, πουαπευθύνονταισε όλες τιςκατηγορίες των πεζοπόρων, θέλουμενα κάνουμε γνωστά τα μονοπάτια τηςελλάδας. Επειδή λοιπόν ο χαρακτήρας των κειμένωνείναι κατακανόναχρηστικός,αποφύγαμε-στομέτρο του δυνατού- ναχρησιμοποιήσουμε κοσμητικά επίθετακαι σύνθετεςποιητικέςεκφράσειςγια να περιγράψουμεκάτι το ω ραιό, πιστεύονταςότι ο πεζοπόροςπρέπει να δημιουργήσει τη δικιί του εικόνα. Ελπιζουμε η προσπάθειααυτήόχι μόνοναγι νει αποδεκτή αλλά και να αποτελέσειερέθισμαγια τη δημιουρ γ(α κιάλλων βιβλίων μεπαρόμοιο περιεχόμενο, που θαδώσουν τηδυνατότηταστονκαθένα από εμάς να απολαύσει τη φύση καιτην ομορφιά τηςελληνικιίς γης.
3 Η Καλαμπάκα χάνεται κάτωαπό τοθεόρατοβράχο τ/ς ΑΥιάς. Εισαγωγή α Μετέωραταείχαεπισκεφτεί,όπωςοιπερισσότεροι,απότις Τ κλασικές οδικές διαδρομές, όπουσελfγεςώρεςβλέπειςτα περισσότερα μοναστήρια καιπαίρνεις μαζί σουμιαφευγαλέα αλλάεντυπωσιακή εικόνατου σχηματισμούτων βράχων. Όταν πήγασταμετέωρα και ανακάλυψατα μονοπάτιατους, που ταδιασχίζουν απόόλεςτις πλευρές ελισσόμεναστη βάση τωνβράχων αλλά και πάνωσ'αυτούς, απέκτησαμιαν άλληεντύπωση. Τα Μετεώρα τωνβρ6χωνκαιταμετέωρα τηςμοναστικήςπολιτείας,σεένα αδιαίρετοσύνολο. σε αναγκάζουν νασεβαστείςτηδύναμητης φύσης αλλά και τηνανθρώπινηδύναμηπου,ξεπερνώντας τονεαυτό τηςκαιεγκαταλείποντας τα επίγεια.αναζητάτηνένωση με τοθείο. Ηπεζοπορίαμετουςαργούς ρυθμούςτηςσου επιτρέπεινα νιώσεις ό,τι συμβαίνειγύρωσου και να απολαύσεις μιαδιαφορετικήδιάστασηπου μπορεί νααποκτά έναλουλούδι,ένας βράχος, ή έναςμοναχόςστηνάκρηενόςμπαλκονιού.περπατώντας στα ίδια μονοπάτιαπου περπατούσανοιμοναχοίαπό τον 110 αιώνα, μακριά από το μαζικό τουρισμό, θα έχετε τη δυνατότητα να δείτε την άλλη όψη των Μετεώρων. Από σας εξαρτάται να σας αγγίξει η μοναδικότητα και η ιερότητα του χώρου. Από σας εξαρτ6ται να απολαύσετε τις μοναδικές εμπειρίες που προσφέρουν τα Μετέωρα.
4 Πλφoφoρiες Στoιxεlo ld Περιεχόμενα 'Αγ.ΤεώρΥιοςMaνδηλάς Πώςθα διαβάσετε το βιβλίοαυτό1ο "ΦuλaΙCΈςMaνσxών"..56 Τα M.~Aνonoιισό '".56 Μετέωρα14 M.1.,ιou 57 Ο μοναχισμός στα Μετέωρα 16 ΑιιιΙο Μονή Η βυζαντινήαρχιτεκτονική τωνμοναστηριών18 Δρακoσnηλιό 58 Η ανάβαση στις μονές 20 Μονή βaρλoόμ 58 Μονή Μεταμόρφωσης 00 Ντύσιμο για την επίσκεψη στιςμονές 22 Μονή Καλλιγράφων.62 Χάρτες - Βιβλία Μονή Αγίοο Δημητρίου 62 Ύπνος - Φαγητό στηνπεριοχή των Μετεώρων 22 Μονή Ynonσvτής......,63 Αναρρίχηση 24 Μονή Πσντοιφότορο63 Πσνσyio Δούηιανη Τοευρωπαϊκόμονοπάτι Ε424 'ΑγιοΠνεύμα.....,.75 ΤαΜετέωρα και η πεζοπορία.26 Μονή Pouoόνoo Ντύσιμο για την πεζοπορία σταμετέωρα28 Ψορόηετρο., Εφόδια του πεζοπόρου 28 Μονή Αγ. Τριάδος.,..79 Κοίμηση ΘCOτάKOυ83 Πόσιμο νερό 28 Μονή Μηάντοβσς......, 85 Εποχή του χρόνου - Κλιματολογικές συνθήκες.28 Ασκητοριά Αγ. Γρηγορίου ".85 Πότε να περπατήσετε. νο επισκεφτείτε Μονή Αγίου Αντωνίου 85 κοι να φωτογραφήσετε τα Μετέωρα : 30 ΜονήΠαλοιοησνσγιάς106 Ώρεςκαι μέρες επίσκεψης των μοναστηριών 7~ 31 Οι βράχοι. τα μοναστήρια και τα υψόμετρά τους '..--:- 32. Συγκοινωνίες'Χρήσιμα τηλέφωνα 34 Τηλέφωνα για τηδιαιιονή σας 35 Οι διαδρομέςκαι ο διαθέσιμοςχρόνος σας 36 Περιγραφή των 5 διαδρομών ΣυντεταγμένεςG.P.S 38 ΟΙ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ τις αναλυτικές περιγραφές :.~ ~ ΠΕΡΙ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΣ Τι είναι πεζοπορία Ρουχισ,μός - Εξοπλι?μόςκατάτηνπεζοπορία ~Ό....':; Τεχνlκος εξοπλισμος : 127 :- " 42 Επεξήγησηόρωνγια ναδιαβάσετε..' :.,'. 47 ΔΙΑΔΡΟΜΗ 1,. J. ~" :.".. 54 ΔΙΑΔΡΟΜΗ 2 ~ ~ Ό :.72 ΔΙΑΔΡΟΜΗ3 -.~,.'..~ -.~> ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ 4Α & 4Β.' ~.~J ~,.,., ~.. ~ ΔΙΑΔΡΟΜΗ5 1 '~ ~ ~.Ό: ~ "'1..,..., ~. 112.,118.,.. "'~'"-;-. :~.'..,-.,,"::.,.,.. : 119!!ί~ ~ Ζ
5 Τα ΜΕτΕωρα Φεύγοντας απότη Λάρισακαιπηγαίνονταςδυτικά προς τα Τρίκαλα,η μονοτονίατου Θεσσαλικούκάμπου, ειδικά το καλοκαίρι, κάνει τηδιαδρομή πολύκουραστική.αφούπεράσετε όμως τα Τρίκαλα,πηγαίνονταςβορειοδυτικά προς την Καλαμπάκα, βλέπετετοτοπίο νααλλάζει. Αριστερά καιδυτικά σαςσαν τείχος, σεμήκος 40 χλμ υψώνεται ο Κ6ζιακαςμε υψόμετρο1901 μ, ενώ μπροστά σας και fj6 ρεια υψώνονται λοφίσκοι που είναι οι υπώρειες των Α ντιχασίω ν, ενός ήρεμου βουνού 1424 μυψόμετροπουαρχίζειδυτικά από την Ελασσόνακαιμετά από40 χλμπερίπουέρχεται και σβήνει πάνω στοθεσσαλικόκάμπο. Στη συμβολήτωνδύο βουνών,υπάρχουν2 μικρέςκωμοπόλεις, η ΚαλαμπάκακαιτοΚαστράκι.Δυτικά τουςαρχίζειο ορεινός όγκος τηςπίνδουκαιμέσααπόέναπέρασμα σταβουνά ανηφορίζει ο δρόμοςπουπάειγια Μέτσοβο -Ιωάwινακαικατηφορίζει ο Πηνειός, που μετάαπό200 χλμ περίπου,χύνεται στηθάλασσαανάμεσα από τον Όλυμποκαι τονκίσσαβο. Ακριβώς πάνω από την Καλαμπάκα και τοκαστράκι, στις υπώρειεςτων Α ντιχασίων, έχειδημιουργηθείένααπό τα πιο παράδοξαφαινόμενα τουπλανήτη μας. Γιγάντιοιμράχοl (υπολογίζονταιπάνωαπό800), που φτάνουν μέχρι και 400 μ υψομ, είναι διάσπαρτοι σε μια έκταση 20 τετρ. χλμ (5 χλμ από βορρά προς νότο και 4 χλμ απόδυτικάπρος τα L"-'C.... '::S::.ζ.. - ~. ανατολικά). Εκείνοπου προκαλεί εντύπωση είναι τομαύρο χρώμα. τους, αλλάκαιτο λείο τηςεπιφάνειας τους. Όπωςορθώνονται πάνωαπότιςδύο κωμοπόλεις μετα σπίτια κολλημένα στιςβάσεις τους,φαντάζουν εξωπραγματικάγιγάντιακατασκευάσματα.ειδικάτοχειμώνα πουπολλέςφορές οικορυφέςτωνβράχωνχάνονται μέσαστην ομίχλη,τοθέαμα γίνεταιυπερκόσμιο.τοίδιοαποτέλεσμα ανακαλύπτεικανείς καιτοβράδυ,με τον τεχντιτόφωτισμόπουαναδεικνύει όλη τημεγαλοπρέπειατωνβράχωντωνμετεώρων. Αν πλησιάσειόμωςκανείς κοντά σταβράχιαθαανακαλύψειότι δενείναιτόσολεία όσοφαίνονταιαπόμακριάκαιεκείπουο βράχοςείναισπασμένοςθα δει κροκάλεςανακατωμένεςμε χώμα πουφτιάχνουνένασκληρό μείγμα, έναυλικόαπότοοποίο αποτελούνται οιτεράστιοιαυτοί βράχοι. Πώςέγινεαυτ6τοπερίεργο φαιν6μενο;. Τοπιοπιθανό είναιότιη περιοχή αυτή (25 εκ. χρόνιαπριν) ή_ τανβυθισμένηστανερά, καιταποτάμιαπουκατέληγανεκείσυσσώρευαντην ιλύτουςδημιουργώντας έναιζηματογενές πέτρωμα. Αφούπέρασαν15 εκ. χρόνια, ξαφνικά άρχισε να κουνιέται η γη και όλη αυτή η ιλύ άρχιζε να συμπιέζεται, ενώ συγχρόνως, τα νερά βρήκαν διέξοδο προς τη θάλασσα. Φεύγοντας τα νερά, αποκάλυψαν τους τεράστιους αυτούς βράχους, φτιαγμένους από τα υλικά των ποταμών, που λείαναν σιγά-σιγά τα στοιχεία της φύσης, με α ποτέλεσμα να αντικρίζετε σήμερα το μοναδικό αυτό θέαμα. Για να απολαύσετε τα Μετέωρα, θα φτάσετε στην Καλαμπάκα αφού διανύσετε 33 χλμ απότα Τρίκαλα πουαπέχουν56χλμ.από τηλάρισα.
6
7 Το πρώτο σημείο επίσκεψής σας είναι η: Χωριό Καστράκι (1) - Ερειπια Μονής Αγ.Γεωργίου Μανδηλά (2) Ερειπια σπηλιάς "Φυλακές Μοναχών" (3) - Μοναστήρι Αγ.ΝικολάουΑναπαυσά (6) - Ερει'πια Αγ.ΙωάννηΠροδρ6μου - "Δρακοσπηλιά" (7) - ΜονήΒαρλαάμ (9) - Ερείπια Μονής Υψηλοτέρας ΜονήΜεταμ6ρφωσης (10) - Μνημείο Βλαχάβα (11) - Ερείπια Μονής Αγ.Δημητριου (12) - ΕγκαταλειμμένηΜονή Υπαπαντής (13) Ερειπια Μονής Παντοκράτορα- Σημείο παλαιάςμονής Δούπιανης (15) - Χωριό Καστράκι (1). Η διαδρομή ξεκινάει απ6 την πλατεία Καστρακίου και ξαναγυρίζει σε αυτήν μετά απ6 10 χλμ. και 3 Υ2 ώρες. Η επίσκεψηόμως όλωντων σημειων που αναφέρουμε παραπάνω θασαςπαρατείνει τοχρόνο,ο οποίος μπορει ναφτάσει καιτις7 ώρες συνολικά. Η διαδρομή με υψομετρικήδιαφοράανόδου 470 μ. δεν έχει καμια τεχνική δυσκολι'α, αλλά χρειάζεται μια καλή φυσική κατάσταση σε μερικά ανηφορικά σημειό. Μονή του Αγίου Γεωργίου του Μανδηλά που βρίσκεται στα τελευταία σπιτια του Καστρακίου πάνω στο βράχο του Αγίου Πνεύματος (ονομάζεται έτσι διότι στην άλλη πλευρά υπάρχουν τα ερείπια της Μονής του Αγίου Πνεύματος τα οποία μπορείτε να τα επισκεφτειτε με τη διαδρομή 2). Στον ίδιο βράχο, στο βόρειο κομμάτι του, υπάρχουν οι "Φυλακές των Μοναχών" στις οποίες θα αναφερθούμε παρακάτω. Στη σπηλιά του βράχου, περίπου 30 μ. από το έδαφος, βρίσκονται σήμερα τα λιγοστά ερείπια ενός ναίσκου της Μονής του Αγίου Γεωργίου του Μανδηλά. Το 140 αιώνα, εδώ, υπήρχε ένα ο λόκληρο μοναστήρι. Κοιτώντας προσεκτικά τα βράχια, μπορείτε να δείτε τις υποδοχές πάνω στις οποίες στερεώνονταν μεγάλα δοκάρια και τα οποία δημιουργούσαν προς τα πάνω ένα σύμπλεγμα κελ/ιών και δωματίων γαντζωμένα στην πλαγιά του βράχου. Κάθε χρόνο στην εορτή του Αγίου Γεωργίου (κινητή εορτή) νέοι της περιοχής σκαρφαλώνουν μέχρι τη σπηλιά και αλλάζουν τα καινούργια μανδήλια που έχουν μαζι τους με τα παλιά που τα παίρνουν σαν φυλακτό.
8 ι ι Ι ΧΡΟΝΟΣ ΧΛΜ.ΥΨΟΜ.ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 0.00' Ο 270 Είστε στην πλατεία του Kαστρακloυ (1) μπροστά στη Κοινότητα και ξεκινάτε σε μια πορεία 140' (νοtlοονατολικά). Αφήνετε δεξιά σας την εκκλησία Πέτραυ και Παύλου και μια Από τη διοσταύρωση πάτε αριστερά σε πορεία 320' (βορειοδυτική) και σε 60 μ. φτάνετε κρήνη και κστεβαίνετε τα σκαλιά. Ακολουθείτε για 50 μ. σε διασταύρωση (εδώ συναντάτε το μονοπάτι της διαδραμής 1 πουσυνεχίζειευθεία) αριστερά την άσφαλτο και aνηφoρ(ζετε τον πλακοστρωμέ καιπάτε αριστερά,σε μονοπάτιπουανηφορίζεl πολύαπότομα,σε πορεία240 προς την νο δρόμο σε πορεία 11 Ο' (ανατολικά ). Στα 21 Ο μ. αφήνετε αριστερή πλευρά της σπηλιάς "Φυλακές Μοναχών" #, στηνοποίαφτάνετε μετάαπό 50 μ. πλακοστρωμένο δρόμο δεξιά και φτάνετε σε τσιμεντ6δρο Επιστροφή από τα!δια στη διασταύρωση (18). μο. Σε 250 μ. ή σε 6 λ. από την πλατεία 0.06' Ι 0,25 Ι 340 Ι ο τmμεντόδρομος συνεχίζει δεξιά και εσείς πάτε ευθεία, κατηφορίζαντας στο μονοπάτι σε πορεία 70- (βορειοονατολικά). Σε 90 μ. αφήνετε ένα παλιό ΚΤΙσμα αριστερά οας και συνεχίζετε το μονοπάtl το οποίο (ΠΡΟΣΟΧΗ) φτάνει σε μια ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΣΗ (18) ΑΣΦΑΛΤΟΣ (20) ή ΑΣΦΑΛΤΟΣ (221- ΣΗΜΕΙΟ (23) Είστε στη διασταύρωση των μονοπατιών (18). Εδώ έχετε 2 επιλογές: (1 Β-20-23) ή (1 Β 21-23). Με οποιαδήποτε από τις δύο θα καταλήξετε στο σημείο 23. Η 2η επιλογή είναι λιγο περίπλοκη, γιοτι το μονοπάτι είναι μπερδεμένο και η βλάστηση πυκνή, αλλά σας τη διασταύρωση και ακολουθείτε το αριστερό μονοπάη που συνιστούμε. ανηφορίζει πολύ απότομα και φτάνει σε ένα πλάτωμα. Σε Επιλογή 1 (πιοεύκολη):πηγαίνετε προς την άσφαλτο πουβλέπετεμπροστά σαςσε 220 μ. ή οε 5 λ. πορεία5ιυκαιστηνοποία φτάνετε μετάαπό 250 μ.(20). Πηγαίνοντας δεξιά σε 400 μ., 0.11' Ι 0,56, 320 lτo μονοπάτι διασταυρώνεται με το ρέμα και αρχίζει να ανη φτάνετε στο σημείο (23) (δέστε παρακάτω την περιγραφή). φορίζει απότομα ελισσόμενο' και σε 300 μ. Επιλογή 2 (πιοενδιαφέρουσα): πηγαίνετε δίπλα στα βράχια σεπορεία120' (δεξιά όπως έρχεστε από το Άγιο Πνεύμα). Με αυτή την περιγραφή συνεχίζουμε παρακάτω 0.21' Ι 0,86 Ι 420 Ιφτάνετε στη Διασταύρωαη του Αγίου Πνεύματος. (16) (Από εδώ φεύγει το μονοπάτι για την άσφαλτο Καστράκι ' 2, Φεύγετε από τη διασταύρωση (1 Β) ακολουθώντας το μονοπάtl σε πορεία ΒΟ' (ανατολική), η οποία γρήγορα γίνεται 40' Μονές (20 ή 22) σε πορεία 60' αλλά δεν είναι καθόλου ευδιάκριτο). (βορειανατολική) και σταδιακά στρίβει στις 140' (νοτιανατο ΕΥΜΑ (17) ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΣΗΑΙ', ΠΝΕΥΜΑΤ λική) και προχωρά παράλληλα και πάνω στα βράχια στα μ. - Χρόνος 0.16' - 18' κλιοη οποία πολλές φορές πρέπει να περπατήσετε. (Τ ο μονοπάτι Είστε στηδιασταύρωση του ΑγίουΠνεύματος (16). Ι δεν είναι ξεκάθαρο και υπάρχει πολύ πυκνή βλάστηση). Σε Ακολουθείτε το μονοπάτι που aνηφoρίζει απόταμα σε 680 μ. ή σε 15 λ. πορεία 230'. Αφού προσπεράσετε ένα προστατευηχό 1.15' 2, φτάνετε σε διασταύρωση (21) ( εδώσυναντάτετηδιαδρο κιγκλίδωμα σε 300 μ. ή σε 8 λ. από τη διασταύρωση 0.29' Ι 1,10 Ι 520 lφτάνετε στα Άγια Πνεύμα # (17). (Μια βόλτα στο χώρο θα σας οδηγήσει μέχρι την άκρη του βράχου όπου υπάρχει και μή3) και πάτε αριστερά σε πορεία 40' (βορειανατολική). 100 μ. ή σε 2 λ. μια καμπάνα και πολύ ωραία θέα στο Καστράκι). Επιστροφή 1.17' 2, φτάνετε στην άσφαλτο (22) (αριστερά σας έχετε ένα συραπό τα ίδια στη διασταύρωση ταυ ΑγΙου Πνεύμστος (16). ματόπλεγμα) και πάτε αριστερά. Σε 70 μ. (ΠΡΟΣΟΧΗ) στο Σ ΚΑΣΤΡΑΚΙ ΜΟΝΕΣ (23) ΜΟΝΗΡΟΥΣΑΝον ( τέλος του συρματοπλέγματος, 0.37' Ι 1,46, 420 Ι Φεύγετε από τη διασταύρωση του Αγίου Πνεύματας (16) 1.19' 2, βλέπετε δεξιά σας ένα μονοπατάκι που ανηφορίζει πολύ (ΠΡΟΣΟΧΗ το μονοπάtl δεν είναι καθόλου ευδιάκριτο), σε απότομα (23) (κλίση 22') σε πορεία 30' και μετά από 50 μ. πορεία 40' (βορειανατολική). Ο καλύτερος τρόπος είναι να ή σε 1λ. οδηγηθείτε προς το διάσελα που βλέπετε μπροστά σας και 1.20' 3, σας βγάζει πάλι στην άσφαλτο έχοντας παρακάμψει μια θα δείτε το μονοπόη το οποίο περνάει πάνω στα βράχια. Ι ~ μεγάλη στροφή της ασφάλτου. Ακολουθείτε αριστερά την Σε50μ.ήσε1, άσφαλτο και σε Ι 400 μ. ή σε 1Ολ. 0.38' Ι 1,51 Ι 430 'φτάνετε στα ψηλότερο σημεία του διάσελου και αρχίζετε Ι ~ 1.30' 3, φτάνετε στο parking της Μονής Ρουσάνου (24). Από το να κστηφορίζετε. Το μονοπάτι περνάει σύρριζα στο βράχο parking της Μονής Ρουσάνου ανεβαίνετε τα σκαλιά και του Αγ{ου Πνεύματος. Σε 200 μ. πριν φτάσετε στην πρώτη γέφυρα της μονής βλέπετε αρι 0.42' Ι 1,71, 380 'φτάνετε σε διασταύρωση (18) όπου (αριστερά πάει για τις στερά αας τσιμεvτoστρωμένα σκαλιά που ανηφορίζουν. Φυλακές Μοναχών" (περιγραφή παρακάτω) και εσείς Αφούεπισκεφτείτε τη Μονή Ρουσάνου # ακολουθείτετα συνεχίζετε ή ευθεία ή δεξιά (περιγραφή παρακάτω). τmμεvτοστρωμένα σκαλιά. Τασκαλιάκαταλήγουνσεμονο πάη που aνηφορίζειαπότομα ελικοειδώςκαισε220 μ. ή σε 6 λ. Σε
9 Τοτμήμα αυτότουβιβλίουδεναναφέρεται αποκλειστικάσπι ν πεζοπορία των Μετεώρωνγιατην οποιό δενχρειάζεστε κανέναιδιαίτερο εξοπλισμό, αλλά περιέχει πολλέςπληροφορίεςγια τοσπορ της πεζοπορίας. Σταεπόμενακεφάλαιαμπορε(τε ναβρείτε πληροφορίες οι οποίεςθασας φανούν χρήσιμεςσε κάθε διαδρομή, ε φόσον βέβαια αποφασίσετε ναασχοληθείτε με τ/ν πεζοπορία. Τι είναιπεζοπορία; Πεζοπορία είναι η σωματική δραστηριότητακατάτην οποιό διανύουμε περπατώντας μιαμεγάληαπόσταση.η απόστασηαυτή πρέπειναείναι τουλάχιστον5 χιλιόμετρα,αλλιώςδεν θεωρε(ται πεζοπορ(α αλλάαπλά περπάτημα. Ταπλεονεκτήματα τηςπεζοπορίας είναι γνωστά και δεν χρειάζεται νατα αναλύσουμε.αςυπενθυμίσουμε μόνοότι το ανθρώπινοσώμα είναι από τη φύση τουφτιαγμένο για ναπερπατάει. Στη σημεριvrjεποχή της τεχνολογίας τείνουμε ναπερπατάμε όλο και λιγότερο μεαποτέλεσμα σοβαρέςαρνητικές συνέπειεςσπιν υ γείαμας. Μπορούμε ναδιακρίνουμετρεις κατηγορίεςπεζοπορίας ανάλογα με τοβαθμό δυσκολίαςτης. 1) ΑΠΛΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ 2) ΟΡΕΙΝΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ 3) ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ Ο αλπινισμός δεν συμπεριλαμβάνεται σε αυτές, γιατί δεν α ποτελεί πεζοπορία και έχει ανάγκη ειδικών τεχνικών και υλικών που ξεφεύγουν από αυτό το βιβλίο.
10 fi\" απλούς τουρίστες, ελάτε να Μετέωρα των βράχων και τα ας που σ'ένα αδιαίρετο σύνολο UΝ τον επισκέπτη με το μεγιιλείο τους.. Πεpπιιτώvτας τις διαδρομές που σιις περιγράφουμε, 8' ανακαλύψετε τη γοητεία των Μετεώρων και 8' απολαύσετε μοναδικές πεζοπορικές διαδρομές. Οι ανιιλυτικές βήμιι προς βήμα περιγραφές, μαζί με τους λεπτομερείς χάρτες και τις "AqPOfDPkf αυτού του βιβλίου, Βιι lilif δώtιιjuν τη δυνιιτότητιι νιι γνωpkιετε κιι' ν. νιώσετε τη μοναδικό""" οι πιν ιερότητα των Μετεώρων.
11
Το νησάκι της Δοκού απέχει 7 ναυτικά μίλια από το
ΔΙΑΔΡΟΜΗ 5 ΝΗΣΟΣ ΔΟΚΟΣ Προβλήτα στο ΚΑΣΤΕΛΛΙ ΚΑΣΤΡΟ Κορυφή ΔΟΚΟΥ Μήκος διαδρομής Χρόνος χωρίς στάσεις Ομορφιά διαδρομής 5,8 χλμ. 2 ώρ. 05 3 * Το νησάκι της Δοκού απέχει 7 ναυτικά μίλια από το λιμάνι της
Διαβάστε περισσότεραΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ
ΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Για να γνωρίσει κάποιος τα Μετέωρα και να βιώσει τη μαγεία του πέτρινου δάσους, ο καλύτερος και μοναδικός τρόπος είναι να πεζοπορήσει ανάμεσα στους Μετεωρίτικους πύργους
Διαβάστε περισσότεραΗ μικρότερη από τις τέσσερις διαδρομές κινείται
ΔΙΑΔΡΟΜΗ 4 ΧΩΡΑ ΜΑΝΤΡΑΚΙ Εκκλησάκι ΣΤΑΥΡΟΥ ΧΩΡΑ Στοιχεία με την επίσκεψη στο κάστρο του Μανδρακίου Μήκος διαδρομής Χρόνος χωρίς στάσεις Ομορφιά διαδρομής 6,9 χλμ. 2 ώρ. 36 3 &4 * Η μικρότερη από τις τέσσερις
Διαβάστε περισσότεραCaroline Pluvier & Ruud Schreuder 1
5. Δράκεια - Χάνια Δράκεια Αυτή η διαδρομή ξεκινά και τελειώνει στη Δράκεια, ένα παραδοσιακό χωριό στην πλαγιά του Πηλίου πάνω από την Αγριά. Η Δράκεια έχει δύο πλατείες. Από την επάνω πλατεία μπορούμε
Διαβάστε περισσότεραwww.pilionwalks.com Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1
5. Δράκεια - Χάνια - Δράκεια Mάιος 2015 - Επειδή θα συναντήσετε μερικά προβλήματα κάνοντας αυτή την διαδρομή τώρα, σας συνιστούμε να μη την κάνετε μέχρι να την ελέγξουμε έμεις οι ίδιοι τον Σεπτέμβριο.
Διαβάστε περισσότεραΚΑΛΑΜΠΑΚΑ-ΜΕΤΕΩΡΑ ΜΕΤΕΩΡΑ
ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ-ΜΕΤΕΩΡΑ ΜΕΤΕΩΡΑ Στο δρόµο Τρικάλων- Καλαµπάκας, 3 χιλιόµετρα πριν από ταμετέωρα, ορθώνεται πάνω από το χωριό Θεόπετρα ένας βραχώδης ασβεστολιθικός όγκος, στη βορειοανατολική πλευρά του οποίου
Διαβάστε περισσότεραΗ πρώτη από τις δύο μεγάλες διαδρομές που
ΔΙΑΔΡΟΜΗ 2 Οικισμός ΥΔΡΑ ΚΑΜΙΝΙΑ ΒΛΥΧΟΣ - ΕΠΙΣΚΟΠΗ Εκκλησάκι ΑΓ. ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΠΙΣΤΙ Μήκος διαδρομής Χρόνος χωρίς στάσεις Ομορφιά διαδρομής 12,4 χλμ. 4 ώρ. 37 3 & 4 * Η πρώτη από τις δύο μεγάλες διαδρομές
Διαβάστε περισσότεραΗ βόρεια ράχη του Χατζή
Η βόρεια ράχη του Χατζή Το Χατζή αποτελεί ένα μεγάλο ορεινό όγκο στο νοτιοδυτικό τμήμα του Νομού Τρικάλων με ψηλότερη κορυφή το Χατζή 2038μ και άλλες ψηλές κορυφές όπως το Κάστρο 1963μ, η Βρωμέρη 1955μ
Διαβάστε περισσότερα4. Αγ. Γεώργιος Νηλείας - Σχιτζουραύλι - Δραμάλα - Σχιτζουραύλι - Αγ. Γεώργιος Νηλείας
4. Αγ. Γεώργιος Νηλείας - Σχιτζουραύλι - Δραμάλα - Σχιτζουραύλι - Αγ. Γεώργιος Νηλείας Αυτή είναι μία θαυμάσια διαδρομή η οποία συμπεριλαμβάνει δύο κορυφές πάνω από τον Άγιο Γεώργιο Νηλείας. Εν μέρει περπατάμε
Διαβάστε περισσότεραΣτο Πίνοβο με την υπέροχη κορυφογραμμή του
Στο Πίνοβο με την υπέροχη κορυφογραμμή του Το όρος Πίνοβο είναι ένα σχετικά άγνωστο βουνό. Ο ορεινός του όγκος απλώνεται στα βορειοδυτικά του νομού Πέλλας, ανάμεσα στα όρη Βόρας (Καϊμακτσαλάν) και Τζένα.
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ Απόσταση: 9.7 km Χρόνος: 3 ώρες The Friends of Mount Athos, 7 2018. All rights reserved. Version 1.6.3 Αυτή η διαδρομή
Διαβάστε περισσότεραCaroline Pluvier & Ruud Schreuder 1
2. Λεφόκαστρο - Αργαλαστή - Κάλαμος - Λεφόκαστρο Αυτή η ωραία και με ποικιλία διαδρομή ανεβαίνει από μία παραλία του Παγασητικού στο Λεφόκαστρο μέχρι την Αργαλαστή, εν μέρει κατά μήκος ενός καλντεριμιού
Διαβάστε περισσότεραCaroline Pluvier & Ruud Schreuder 1
3. Αγ. Γεώργιος Νηλείας - Κυκλικό Περπάτημα Αυτή η πολύ ωραία διαδρομή των 5,5 χιλιομέτρων ακολουθεί την πλαγιά πάνω από τον Αγ. Γεώργιο και σε αποζημιώνει με μαγευτικές θέες. Ιδιαίτερα το Μάιο είναι πολύ
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΜΕΣΩ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΜΕΣΩ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ Απόσταση: 12.8 km Χρόνος: 3 ¾ 4 ¼ ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2017. All rights reserved. Version 1.4.1
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ Απόσταση: 9.7 km Χρόνος: 3 ώρες The Friends of Mount Athos, 7 2018. All rights reserved. Version 1.6.3 Αυτή η διαδρομή
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ Απόσταση: 9.7 km Χρόνος: 3 ώρες The Friends of Mount Athos, 7 2017. All rights reserved. Version 1.6.1 ΠΡΟΣΟΧΗ: Το πέρασμα
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜM ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜM ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ Aπόσταση: 9.7 km Διάρκεια: 3 ½ 4 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2018. All rights reserved. Version 1.5 Μεγάλο μέρος αυτής της
Διαβάστε περισσότεραΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ ΠΑΡΑΝΕΣΤΙΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ 2014 (PARANESTI PATH 2014)
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ ΠΑΡΑΝΕΣΤΙΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ 2014 (PARANESTI PATH 2014) 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 µ, 240+ 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδροµικού σταθµού Παρανεστίου στις 07:00 πµ του Σαββάτου
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΜΕΣΩ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΜΕΣΩ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ Απόσταση: 12.8 km. Διάρκεια: 3¾ 4¼ ώρες The Friends of Mount Athos, 7 2017. All rights reserved. Version 1.4.1 Η
Διαβάστε περισσότεραΣτο ΚΤΗΜΑ BST HORSE STABLES στην Καλαμπάκα οργανώνεται το Σαββατο 21 και την Κυριακή 22 Απριλιου 2018 φιλικη εκδήλωση - δραστηριότητα.
Φιλική Ιππική Πορεία στα Μετέωρα 20-21 - 22 Απριλίου - ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ CITY KALAMPAKA METEORA Στο ΚΤΗΜΑ BST HORSE STABLES στην Καλαμπάκα οργανώνεται το Σαββατο 21 και την Κυριακή 22 Απριλιου 2018 φιλικη εκδήλωση
Διαβάστε περισσότεραCaroline Pluvier & Ruud Schreuder 1
3. Αγ. Γεώργιος Νηλείας Κυκλικός Περίπατος Αυτή η πολύ ωραία διαδρομή των 5,5 χιλιομέτρων ακολουθεί την πλαγιά πάνω από τον Αγ. Γεώργιο και σε αποζημιώνει με μαγευτικές θέες. Ιδιαίτερα το Μάιο είναι πολύ
Διαβάστε περισσότερα30 Βγαίνουμε από την πύλη της ΙΜΜ Βατοπαιδίου και στρίβουμε αριστερά κινούμενοι πάνω στο πλακόστρωτο δρόμο, έχοντας το Μοναστήρι στα αριστερά μας.
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜM ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ Aπόσταση: 9.7 km Διάρκεια: 3 ½ 4 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2017. All rights reserved. Version 1.4 ΠΡΟΣΟΧΗ: Τον Σεπτέμβριο
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ Απόσταση: 19 km Διάρκεια: 7 8 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2014. All rights reserved. Version 1.1 ΠΡΟΣΟΧΗ: Μεγάλο τμήμα της διαδρομής
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ Απόσταση: 9.7 Km Διάρκεια: 3 ½ 4 ώρες The Friends of Mount Athos, 7 2017. All rights reserved. Version 1.4 ΠΡΟΣΟΧΗ: Τον Σεπτέμβριο 2017,
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ Απόσταση: 19 km Διάρκεια: 7 8 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2017. All rights reserved. Version 1.5 ΠΡΟΣΟΧΗ: Μεγάλο τμήμα της διαδρομής
Διαβάστε περισσότερα29/10/2017 Κυριακή: Νεραϊδοσπηλιά Βάργιανη - Μεταλλευτικό Πάρκο Φωκίδας (Βαγονέτο) - Δαμάστα Ψωρονέρια
29/10/2017 Κυριακή: Νεραϊδοσπηλιά Βάργιανη - Μεταλλευτικό Πάρκο Φωκίδας (Βαγονέτο) - Δαμάστα Ψωρονέρια 07:00 Αναχώρηση οδικός από τα γραφεία του συλλόγου για Γραβιά 09:30 Ξενάγηση στο Χάνι της Γραβιάς
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ Απόσταση: 9.7 Km Διάρκεια: 3 ½ 4 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2014. All rights reserved. Version 1.1.1 Μεγάλο μέρος αυτής της
Διαβάστε περισσότεραΗ εργασία που επέλεξες θα σου δώσει τη δυνατότητα να συνεργαστείς με συμμαθητές σου και να σχεδιάσετε μια εικονική εκδρομή με το Google Earth.
Μια εικονική εκδρομή με το Google Earth Αγαπητέ μαθητή, Η εργασία που επέλεξες θα σου δώσει τη δυνατότητα να συνεργαστείς με συμμαθητές σου και να σχεδιάσετε μια εικονική εκδρομή με το Google Earth. Εσύ
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΚΩΝΣΤΑΜΟΝΙΤΟΥ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΚΩΝΣΤΑΜΟΝΙΤΟΥ Απόσταση: 10,2 km Διάρκεια: 4 4½ ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2017. All rights reserved. Version 1.0 ΠΡΟΣΟΧΗ: Η διαδρομή από την
Διαβάστε περισσότεραΗ Διαδρομή 1 οδηγεί στο ψηλότερο σημείο της
ΔΙΑΔΡΟΜΗ 1 ΧΩΡΑ Μονή ΠΡΟΦΗΤΗ ΗΛΙΑ Κορυφή ΕΡΟΣ (588 μ.) Μήκος διαδρομής Χρόνος χωρίς στάσεις Ομορφιά διαδρομής 4,4 χλμ. 2 ώρ. 16 4* Η Διαδρομή 1 οδηγεί στο ψηλότερο σημείο της Ύδρας το βουνό Έρος σε υψόμετρο
Διαβάστε περισσότεραEXTREME SPORTS ΝΙΚΟΣ ΚΟΡΓΙΑΛΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΗΝΟΠΟΥΛΟΥ ΕΥΗ ΛΑΔΙΑ ΠΟΛΥΚΑΡΠΟΣ ΚΟΥΤΡΟΥΜΠΑΣ
EXTREME SPORTS ΝΙΚΟΣ ΚΟΡΓΙΑΛΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΗΝΟΠΟΥΛΟΥ ΕΥΗ ΛΑΔΙΑ ΠΟΛΥΚΑΡΠΟΣ ΚΟΥΤΡΟΥΜΠΑΣ Ο Eναλλακτικός τουρισμός είναι μια καινούρια φιλοσοφία στον τομέα του τουρισμού και περιλαμβάνει όλες τις μορφές τουρισμού,
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ Απόσταση: 19.5 km Διάρκεια: 7 8 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2016. All rights reserved. Version 1.4 ΠΡΟΣΟΧΗ: Μεγάλο τμήμα της διαδρομής
Διαβάστε περισσότεραΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ-ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ- ΚΑΣΤΟΡΙΑ
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ-ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ- ΚΑΣΤΟΡΙΑ Θεσσαλονίκη-Τέμπη-Καλαμπάκα- Τρίκαλα-Πύλη-Ελάτη-Περτούλι- Μετέωρα-Μέτσοβο-Γρεβενά- Καστοριά-Πρέσπες-Νυμφαίο- Πτολεμαίδα-Κοζάνη-Φλώρινα- Εδεσσα-Νάουσα Αναχωρήσεις: 7/7, 14/7,
Διαβάστε περισσότεραΗ δεύτερη μεγάλη διαδρομή που διασχίζει το
ΔΙΑΔΡΟΜΗ 3 ΧΩΡΑ Μονή ΖΟΥΡΒΑΣ Φάρος ΖΟΥΡΒΑΣ Μήκος διαδρομής Χρόνος χωρίς στάσεις Ομορφιά διαδρομής 12,5 χλμ. 4 ώρ. 41 ' (6 ώρ. 41 ) 3* & 4* (17,2 χλμ. με επιστροφή στον όρμο Λέδεζας) Η δεύτερη μεγάλη διαδρομή
Διαβάστε περισσότερα0,00 0,34 1,30 2,12 3,79 0,00 0,34 0,96 0,82 1,67. 69,65 χλµ ΧΛΜ ΙΑ ΡΟΜΗΣ: ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ: ΧΡΟΝΟΣ ΒΑΣΗ ΣΕΛΙ Α 1
1 1 0,00 0,00 0,34 ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ, ΚΑΛΗ ΒΟΛΤΑ! ΣΕ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΦΑΪ ΚΑΙ ΜΟΤΟ GP! 2 3 4 5 0,34 1,30 0,96 2,12 0,82 3,79 1,67 2 4,30 KAI ΣΥΝΕΧΙΖΕΙΣ ΕΥΘΕΙΑ ΣΤΟΝ ΒΑΣΙΚΟ ΡΟΜΟ 6 7 8 9 10 0,51 4,86
Διαβάστε περισσότεραΚεφ. 13 : Γομαρόσταλος και Γκαβός
Κεφ. 13 : Γομαρόσταλος και Γκαβός Η διαδρομή του Γομαρόσταλου, όπως και αυτή από Πετρόστρουγκα για το ρέμα του Γκαβού, καθαρίστηκε και σημαδεύτηκε από το Σάκη το Σπανούδη και τη παρέα του από Θεσσαλονίκη.
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ Απόσταση: 19.5 km Διάρκεια: 7 8 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2016. All rights reserved. Version 1.4 ΠΡΟΣΟΧΗ: Μεγάλο τμήμα της διαδρομής
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ Απόσταση: 19 km Διάρκεια: 7 8 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2018. All rights reserved. Version 1.6 ΠΡΟΣΟΧΗ: Μεγάλο τμήμα της διαδρομής
Διαβάστε περισσότεραΟρειβατική αποστολή στα Ινδικά Ιμαλάια 2016
Ορειβατική αποστολή στα Ινδικά Ιμαλάια 2016 Ανάβαση στις κορυφές Stok Kangri 6123μ, Mentok I 6282μ, Mentok II 6248μ και Mentok III 6153μ και προσέγγιση της ασκαρφάλωτης κορυφής Nya Kangri 6480μ μέχρι τα
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΗΝ ΣΚΗΤΗ ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΗΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΛΑΥΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΣΚΗΤΗ ΤΙΜΙΟΥ ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΚΗΤΗ ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΗΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΛΑΥΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΣΚΗΤΗ ΤΙΜΙΟΥ ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ Απόσταση: Εως Μεγίστη Λαύρα 12,7 km, έως Τιμίου Προδρόμου 10,4 km Διάρκεια: 5-6 ώρες The Friends
Διαβάστε περισσότεραΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ NATURE TRAIL 2013
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ NATURE TRAIL 2013 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 μ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδρομικού σταθμού Παρανεστίου στις 07:00πμ του Σαββάτου 26 Οκτωβρίου. Η αρχή της
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ Απόσταση: 19 km Διάρκεια: 7 8 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2018. All rights reserved. Version 1.6 ΠΡΟΣΟΧΗ: Μεγάλο τμήμα της διαδρομής
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΚΩΝΣΤΑΜΟΝΙΤΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΚΩΝΣΤΑΜΟΝΙΤΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ Απόσταση: 10,2 km Διάρκεια: 4 4½ ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2017. All rights reserved. Version 1.0 ΠΡΟΣΟΧΗ: Η διαδρομή από την
Διαβάστε περισσότεραΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ NATURA TRAIL RACE 2015
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ NATURA TRAIL RACE 2015 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 μ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδρομικού σταθμού Παρανεστίου στις 09:00 πμ το Σαββάτο 30 Μαίου. Η αρχή της
Διαβάστε περισσότεραΕκδρομή της Β τάξης στη Σπάρτη, τον Μυστρά και τη. Μονεμβασιά
Εκδρομή της Β τάξης στη Σπάρτη, τον Μυστρά και τη Κάντε κλικ για να επεξεργαστείτε τον υπότιτλο του υποδείγματος Μονεμβασιά Ζωή Τσαγκαδοπούλου μαθήτρια της Β 4 τάξης του 3ου Γυμνασίου Τρικάλων 1η ημέρα
Διαβάστε περισσότεραΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ NATURA TRAIL RACE 2014
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ NATURA TRAIL RACE 2014 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 µ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδροµικού σταθµού Παρανεστίου στις 07:00 πµ του Σαββάτου 25 Οκτωβρίου. Η αρχή
Διαβάστε περισσότεραΔΙΑΣΧΙΣΗ ΜΑΡΟΣΑΣ ΑΥΓΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΟΓΡΑΜΜΗ
ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΜΑΡΟΣΑΣ ΑΥΓΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΟΓΡΑΜΜΗ Μια νέα ορειβατική διαδρομή ανοίχτηκε στην Μαρόσα-Αυγό, η διάσχιση από την κορυφογραμμή Πολλές φορές ακούγεται στο ορειβατικό χώρο η διάσχιση των κορυφών της
Διαβάστε περισσότεραΑντώνης Πασχαλία Στέλλα Α.
Εντυπώσεις και σχόλια των μαθητών του Β1 του 6 ου Δημοτικού Σχολείου Ευόσμου, σχολικού έτους 2018-2019, μετά την παρακολούθηση ενός προγράμματος 5-3-2019. «Κυκλοφοριακής Αγωγής» έμαθα πώς μπορούμε να χτυπήσουμε
Διαβάστε περισσότεραΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΛΑΥΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΣΚΗΤΗ ΤΙΜΙΟΥ ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ ΣΤΗ ΣΚΗΤΗ ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΗΣ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΛΑΥΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΣΚΗΤΗ ΤΙΜΙΟΥ ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ ΣΤΗ ΣΚΗΤΗ ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΗΣ Απόσταση: Από Μεγίστη Λαύρα 12,7 km, από Τιμίου Προδρόμου 10,4 km Διάρκεια: 5-6 ώρες The Friends
Διαβάστε περισσότεραΕάν έχεις έρθει µε ΚΤΕΛ ΚΤΕΛ Λιοσίων ή στο ΚΤΕΛ Κηφισού. Πεδίο του Άρεως ΚΤΕΛ Αττικής Μαυροµµαταίων στην Αθήνα Από ΚΤΕΛ Λιοσίων προς Οµόνοια.
Στόχος σου, είναι να φτάσεις στον Κατασκηνωτικό και εκπαιδευτικό Κέντρο «Τα Κονάκια», του Σώµατος Ελληνικού Οδηγισµού στην Αγία Μαρίνα Νέας Μάκρης Αττικής Εάν έχεις έρθει µε ΚΤΕΛ από τον τόπο σου, θα βρίσκεσαι
Διαβάστε περισσότεραΜοναστήρι του Αγίου Γεωργίου
Λίμνη Δόξα H ορεινή Κορινθία είναι ένας από τους ωραιότερους προορισμούς, όχι μόνο για τους Πελλοπονήσιους αλλά και για τους Αθηναίους. Έχει μια σειρά από λίμνες, φυσικές ή τεχνιτές, οι οποίες αλλάζουν
Διαβάστε περισσότεραΣέσσι, Γραμματικό. κείμενο-φωτό: Κώστας Λαδάς
Σέσσι, Γραμματικό κείμενο-φωτό: Κώστας Λαδάς Το καλοκαίρι του 2009 το Γραμματικό έγινε η περισσότερο συζητημένη περιοχή, αφού δυστυχώς για μια εβδομάδα σχεδόν το όνομα του φιγουράριζε σε όλα τα δελτία
Διαβάστε περισσότεραΠΕΡΙΛΗΠΤΙΚΟ ROAD BOOK ΣΑΒΒΑΤΟ 24/04/2015 ROAD BOOK Νο 1
ΠΕΡΙΛΗΠΤΙΚΟ ROAD BOOK ΣΑΒΒΑΤΟ 24/04/2015 ROAD BOOK Νο 1 Bγαίνουμε στην ΕΘΝΙΚΗ προς ΑΘΗΝΑ. Στην έξοδο προς ΒΑΡΥΜΠΟΜΠΗ - ΑΧΑΡΝΕΣ κάνουμε αναστροφή προς ΛΑΜΙΑ. Βγαίνουμε προς Αγ. Στέφανο δεξιά και ακολουθώντας
Διαβάστε περισσότεραΣας αποστέλλω την προσφορά μας για την εκδρομή σας στήν Θεσσαλονίκη. 55 μαθητων και 4 συνοδων καθηγητων οπως η σχετικη ανακοινωση σας.
Τύλισσος, 16 η Δεκεμβρίου, 2013 (Σχετικά: 55+4+1=60 άτομα) Πρός Πειραματικο Λυκειο Ηρακλειου Υπ οψιν Κου Κολυκακη Δημητριου Ηράκλειον Κρήτη Σχετικα ΕΚΔΡΟΜΗ 5ΗΜΕΡΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Αγαπητοι κυρίες και κυριοι
Διαβάστε περισσότεραΕΚΘΕΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΛΑΣΗ ΚΑΙ ΑΝΑΔΕΙΞΗ ΧΩΡΩΝ ΣΤΗΝ ΣΥΝΟΙΚΙΑ ΜΟΥΤΤΑΛΟΥ 06827
ΕΚΘΕΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΛΑΣΗ ΚΑΙ ΑΝΑΔΕΙΞΗ ΧΩΡΩΝ ΣΤΗΝ ΣΥΝΟΙΚΙΑ ΜΟΥΤΤΑΛΟΥ 06827 ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΧΕΔΙΩΝ Πινακίδα 1 Γενικό χωροταξικό, ανάλυση κεντρικής ιδέας, όψεις δρόμου Πινακίδα 2 Κάτοψη Πλατείας, όψεις δρόμου,
Διαβάστε περισσότεραΟ αρχαίος Ναός Δήμητρας και Κόρης στο Θορικό (Γιώργος Πρίμπας)
Ο αρχαίος Ναός Δήμητρας και Κόρης στο Θορικό (Γιώργος Πρίμπας) (1) εγκαταστάσεις ΔΕΗ και βιομηχανίας χημικών (2) Ι Ν Αγίου Νικολάου (3) θολωτοί μυκηναϊκοί τάφοι (4) κορυφή λόφου Βελατούρι (5) αρχαία πόλη
Διαβάστε περισσότερα4ήμερη πεζοπορική. 28 Απριλίου 1 Μαΐου Στενά Νέστου καταρράκτης Λειβαδίτη περιαστικά ιστορικά μονοπάτια της Ξάνθης Πόρτο Λάγος λίμνη Βιστωνίδα
Θρακικά Τέμπη 4ήμερη πεζοπορική 28 Απριλίου 1 Μαΐου 2018 Στενά Νέστου καταρράκτης Λειβαδίτη περιαστικά ιστορικά μονοπάτια της Ξάνθης Πόρτο Λάγος λίμνη Βιστωνίδα Πρωτομαγιά 2018 και η παρέα του ΦΟΝΙ αποφάσισε
Διαβάστε περισσότερα4 ΗΜΕΡΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΑΠΟ 12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΕΩΣ 28 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΒΥΖΑΝΤΙΝΗ ΟΧΡΙΔΑ & ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΑΠΟ ΒΕΡΟΙΑ ΝΑΟΥΣΑ ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟ
ΑΘ ΜΩΡΑΙΤΗΣ Ο.Ε. TOURIST AND TRAVEL AGENCY ΠΑΤΡΩΝ 19 ΚΟΡΙΝΘΟΣ ΤΗΛ. : 27410 28588 FAX: 27410 25073 e mail: moraitis.kor@hotmail.com 4 ΗΜΕΡΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΑΠΟ 12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΕΩΣ 28 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΒΥΖΑΝΤΙΝΗ ΟΧΡΙΔΑ
Διαβάστε περισσότεραΚρύα Βρύση. Ενδεικτικός χάρτης από το Ρέθυμνο μέχρι την Κρύα Βρύση. Ανναριχητικές Διαδρομές
Κρύα Βρύση Το πεδίο της Κρύας Βρύσης ανοίχτηκε από τον Δημήτρη Τιτόπουλο σε συνεργασία με τους τοπικούς φορείς το 2009-2010. Βρίσκεται 45 λεπτά περίπου από το Ρέθυμνο (41χλμ απόσταση στο περίπου), 80 από
Διαβάστε περισσότεραΤήνος : Το νησί της Πίστης και της Τέχνης
Τήνος : Το νησί της Πίστης και της Τέχνης 4ήμερη πεζοπορική 2 5 Ιουνίου 2017 Τήνος. Το νησί της Παναγίας. Το νησί του Αιόλου. Το νησί της Πίστης. Το νησί της Τέχνης. Το νησί με τις παρθένες Παραλίες. Το
Διαβάστε περισσότεραΜΟΛΥΒΟΣ (Αλώνια) - ΒΑΦΕΙΟΣ ΣΤΥΨΗ ΠΕΤΡΙ ΠΕΤΡΑ ΜΟΛΥΒΟΣ. 1. ΜΟΛΥΒΟΣ ("Αλώνια") Αρχή διαδρομής
ΜΟΛΥΒΟΣ (Αλώνια) - ΒΑΦΕΙΟΣ ΣΤΥΨΗ ΠΕΤΡΙ ΠΕΤΡΑ ΜΟΛΥΒΟΣ 1. ΜΟΛΥΒΟΣ ("Αλώνια") Αρχή διαδρομής Το σημείο έναρξης ή λήξης της διαδρομής. Η διαδρομή είναι κυκλική με μήκος 24.340 μέτρα, επομένως το σύνολο της
Διαβάστε περισσότεραΜΥΣΤΡΑΣ-ΜΟΝΕΒΑΣΙΑ της μαθήτριας του Β3 του 3ου Γυμνασίου Τρικάλων Παπαγόρα Λυδίας (Σχολικό έτος ) Παπαγόρα Λυδία 3ο
ΜΥΣΤΡΑΣ-ΜΟΝΕΒΑΣΙΑ της μαθήτριας του Β3 του 3ου Γυμνασίου Τρικάλων Παπαγόρα Λυδίας (Σχολικό έτος 2012-2013) 1 ΜΥΣΤΡΑΣ-ΜΟΝΕΜΒΑΣΙΑ , δύο μέρη στων οποίων τους κόλπους κρύβεται μία τεράστια
Διαβάστε περισσότεραE N O T H T A YΠOMNHMA. Οδηγοί του κόσμου, Τα ελληνικά νησιά, εκδ. ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, Αθήνα, 1998
0-0086_D3_GLOSSA_TEYXOS C GLOSSA 2/9/2 0:6 AM Page 78 6 Η Ρόδος Η Ρόδος είναι το μεγαλύτερο νησί των Δωδεκα - νήσων. Δίκαια την αποκαλούν το μαργαριτάρι της Μεσογείου. Οι σπάνιες ομορφιές της ξεδιπλώ νο
Διαβάστε περισσότεραΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΑΖΕΡΜΠΑΪΤΖΑΝ
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΑΖΕΡΜΠΑΪΤΖΑΝ Το φετινό καλοκαίρι (2013), το διάστημα 29 Αυγούστου έως και 7 Σεπτεμβρίου μια 6μελής ελληνική ορειβατική αποστολή ταξίδεψε στο Αζερμπαϊτζάν με στόχο τα βουνά
Διαβάστε περισσότεραΚΕΝΤΡΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ
ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΔΗΜΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ ΚΕΝΤΡΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ Δ.Β.Μ. Σχολική χρονιά 2014-15 ΜΠΟΥΜΠΟΥΛΙΝΑΣ 3, 16451 ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ,
Διαβάστε περισσότεραΗΜΟΣ ΑΜΥΝΤΑΙΟΥ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΕΚ ΡΟΜΩΝ ΜΕ ΤΟ ΤΡΑΙΝΟ
ΗΜΟΣ ΑΜΥΝΤΑΙΟΥ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΕΚ ΡΟΜΩΝ ΜΕ ΤΟ ΤΡΑΙΝΟ ΣΤΟΧΟΙ ΚΑΙ ΡΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΠΡΟΤΑΣΗΣ Η ανάπτυξη του εναλλακτικού τουρισµού στην περιοχή του ήµου Αµυνταίου αποτελεί βασική προτεραιότητα
Διαβάστε περισσότεραΠεριγραφή Διαδρομής Virgin Forest Ultra Trail 2012
1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΣΗ ΑΝΩ ΘΟΛΟΥ (5265μ, 235μ+ 105μ-) Με τόπο εκκίνησης το Παρανέστι, για πρώτη φορά στην ιστορία του αγώνα και συγκεκριμένα την Πλατεία Παρανεστίου, δίπλα ακριβώς από την εκκλησία των
Διαβάστε περισσότεραΟδηγίες Πρόσβασης & Χάρτες
Οδηγίες Πρόσβασης & Χάρτες Παρακαλούμε δείτε τις αναλυτικές οδηγίες για την εύκολη πρόσβαση στο ξενοδοχείο Lato Boutique από το αεροδρόμιο και το λιμάνι της πόλης του Ηρακλείου, αλλά και αναλυτικές οδηγίες
Διαβάστε περισσότεραΠώς Διηγούμαστε ή Αφηγούμαστε ένα γεγονός που ζήσαμε
ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ΣΤΗ: http //blgs.sch.gr/anianiuris ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ: Νιανιούρης Αντώνης (email: anianiuris@sch.gr) Πώς Διηγούμαστε ή Αφηγούμαστε ένα γεγονός που ζήσαμε Διηγούμαστε ή αφηγούμαστε ένα γεγονότος, πραγματικό
Διαβάστε περισσότεραΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2013
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2013 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 μ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδρομικού σταθμού Παρανεστίου σε πανηγυρική ατμόσφαιρα,
Διαβάστε περισσότεραΟ δρόμος του αλατιού
Ο δρόμος του αλατιού Το Μέγα γεφύρι, βρισκόταν πάνω από τον Μέγδοβα, στα όρια Ευρυτανίας και Καρδίτσας, στη περιοχή Κοκκινέϊκα.. Πάνω από την Μαυρομμάτα όπου υπήρχε το γεφύρι της Κότσιτας, ήταν το μοναδικό
Διαβάστε περισσότεραΙΑΠΩΝΙΑ Α Τ Ε Λ Ι Ω Τ Η
ΙΑΠΩΝΙΑ Α Τ Ε Λ Ι Ω Τ Η Α Ν Α Κ Α Λ Υ Ψ Η Βουνό Φούτζι και λιμνη Χακόνε Κιότο Καμακούρα Universal Studios Ντίσνεϋλαντ TRAVEL & TOURS Α Π Α Ρ Α Μ Ι Λ Λ Η Φ Υ Σ Ι Κ Η Ο Μ Ο Ρ Φ Ι Α ΒΟΥΝΟ ΦΟΥΤΖΙ & ΛΙΜΝΗ ΧΑΚΟΝΕ
Διαβάστε περισσότεραΠΡΕΒΕΖΑ ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
ΠΡΕΒΕΖΑ ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Αναχωρήσεις: 7/7, 14/7, 21/7, 28/7, 4/8, 11/8, 18/8 Με απευθείας πτήσεις της Aegean Airlines Λάρνακα Θεσσαλονίκη OA 553 18:10 20:10 Θεσσαλονίκη Λάρνακα OA 552 20:50 22:40 1η
Διαβάστε περισσότεραΕκεί που φυλάσσονται τα γράμματα του Γέρου του Μοριά
11/02/2019 Εκεί που φυλάσσονται τα γράμματα του Γέρου του Μοριά / Ιερές Μονές Η Ιερά Μονή Τιμίου Προδρόμου κοντά στη Στεμνίτσα και τη Δημητσάνα Αρκαδίας είναι επιβλητικές και προκαλούν δέος. Πρόκειται
Διαβάστε περισσότεραΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ - ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ - ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ Στην διαδρομή μεταξύ του Ισθμού Κορίνθου και της Επιδαύρου, αμέσως μετά τα πανέμορφα Λουτρά της Ωραίας Ελένης και την Αλμυρή, συναντάμε ένα Μεγαλείο της φύσης με όλες τις αποχρώσεις
Διαβάστε περισσότεραΠερπατώντας στην ªÂÛ ÈˆÓÈÎ fiïë
Περπατώντας στην ªÂÛ ÈˆÓÈÎ fiïë Σπάνια έχει κάποιος την ευκαιρία να διαβεί 2400 χρόνια ιστορίας, συγκεντρωµένα σε µια έκταση 58,37 εκταρίων που περικλείεται ανάµεσα στα τείχη της Μεσαιωνικής Πόλης. Έναν
Διαβάστε περισσότεραΠΕΤΡΑ - ΚΟΙΛΑΔΑ ΛΙΓΩΝΑ (ΥΔΡΟΜΥΛΟΙ) - ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ (ΜΟΝΑΣΤΗΡΕΛΙΑ) - ΒΑΦΕΙΟΣ - ΠΕΤΡΙ ΑΧΙΛΛΕΙΟΠΗΓΑΔΑ - ΠΕΤΡΑ)
ΠΕΤΡΑ - ΚΟΙΛΑΔΑ ΛΙΓΩΝΑ (ΥΔΡΟΜΥΛΟΙ) - ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ (ΜΟΝΑΣΤΗΡΕΛΙΑ) - ΒΑΦΕΙΟΣ - ΠΕΤΡΙ ΑΧΙΛΛΕΙΟΠΗΓΑΔΑ - ΠΕΤΡΑ) 1. ΠΕΤΡΑ (ΟΤΕ). Αρχή διαδρομής Το σημείο έναρξης ή λήξης της διαδρομής. Η διαδρομή είναι διάσχισης
Διαβάστε περισσότεραΠηγαίνω στον Παρθενώνα!
Τα βιβλία Οδηγοί Ικανότητας παρουσιάζουν τη σειρά Εξερευνήστε την Αθήνα! Explore Athens! Biggins Πηγαίνω στον Παρθενώνα! Οδηγίες βήμα προς βήμα για το πως θα επισκεφθείτε την Ακρόπολη από τον Brett Bigham
Διαβάστε περισσότεραΠΡΟΓΡΑΜΜΑ* ΕΚΔΡΟΜΗΣ ΠΑΣΧΑ 2014 ΚΑΣΤΟΡΙΑ-ΠΡΕΣΠΕΣ-ΦΛΩΡΙΝΑ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ* ΕΚΔΡΟΜΗΣ ΠΑΣΧΑ 2014 ΚΑΣΤΟΡΙΑ-ΠΡΕΣΠΕΣ-ΦΛΩΡΙΝΑ Μεγάλη Παρασκευή 18/4/2014 Αναχώρηση από Πειραιά στις 07:30 με προορισμό την Καστοριά μέσω Εθνικής Οδού Αθήνας-Θεσσαλονίκης. Θα ακολουθηθεί η διαδρομή
Διαβάστε περισσότεραΣάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2015
Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2015 Ε.Δ. 1 Κοτσιάτης Απόσταση 15,20 χιλιόμετρα Ωράριο: 07:04 Δρόμος κλειστός (για θεατές): 04:04 Σημείο 1 Εκκίνηση Απόσταση από την εκκίνηση: 0.77 km Περιγραφή: Γρήγορο «S» μόλις
Διαβάστε περισσότεραΚΑΛΟΓΗΡΟΥ ΑΝΤΩΝΗΣ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΤΑΞΙΔΙΩΝ ΠΕΖΟΠΟΡΙΚΩΝ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΠΕΡΙΟΧΩΝ ΠΕΖΟΠΟΡΙΚΟΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ
ΚΑΛΟΓΗΡΟΥ ΑΝΤΩΝΗΣ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΤΑΞΙΔΙΩΝ ΠΕΖΟΠΟΡΙΚΩΝ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΠΕΡΙΟΧΩΝ ΠΕΖΟΠΟΡΙΚΟΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ Σοφοκλέους 40 Βούλα Αττικής Τ.Κ 16673 Email: akal1949@gmail.com - info@pezoporia.gr
Διαβάστε περισσότεραΕΙΔΙΚΟ ΘΕΜΑ: Περιπατητικές διαδρομές στο Νέστο, τη Βιστωνίδα και την Ισμαρίδα
10005334, Λέξεις:958 Συντάκτης:Γιούλτση Π. Επείγον:5 Κατηγορία:Εσωτερικό Είδος:Ειδικό θέμα-ανάλυση Θέματα:Περιβάλλον, Ταξίδια και διαδρομές Θεσσαλονίκη (Ελλάδα), 31/05/2011 10:12 (ΑΠΕ-ΜΠΕ) ΕΙΔΙΚΟ ΘΕΜΑ:
Διαβάστε περισσότεραΣΕΡΒΙΑ ΒΟΣΝΙΑ. Βελιγράδι-Νοβισάντ-Κράλιεβο-Ξύλινη Πόλη-Βίσεγκραντ-Σαράγεβο-Μόσταρ ΑΝΑΧΩΡΗΣΕΙΣ: 10/7, 17/7, 24/7, 31/7, 7/8, 14/8, 21/8
ΣΕΡΒΙΑ ΒΟΣΝΙΑ Βελιγράδι-Νοβισάντ-Κράλιεβο-Ξύλινη Πόλη-Βίσεγκραντ-Σαράγεβο-Μόσταρ ΑΝΑΧΩΡΗΣΕΙΣ: 10/7, 17/7, 24/7, 31/7, 7/8, 14/8, 21/8 Με απευθείας πτήσεις των Σέρβικων Αερογραμμών Λάρνακα Βελιγράδι JU
Διαβάστε περισσότεραΧελιδορέα(ς) Σεπτέμβριος 2013. Έκθεση αποστολής. Χ. Νικολαΐδου
Χελιδορέα(ς) Σεπτέμβριος 2013 Έκθεση αποστολής Χ. Νικολαΐδου 1 Περιεχόμενα Ιστορικό... 3 Χελιδορέα Σεπτέμβριος 2013... 3 Συνοπτικό ημερολόγιο αποστολής... 3 Ευρήματα αποστολής... 4 Υλικά... 4 Οι συντελεστές...
Διαβάστε περισσότερα0,00 0,00 0,70 0,70 0,90 0,90 2,04 2,04 2,40 2,40 ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΧΛΜ 0,00 0,00 0,70 0,70 0,20 0,20 1,14 1,14 0,36 0,36 ΠΡΟΣΟΧΗ! ΠΡΟΣΟΧΗ!
1 1 0,00 0,00 RoadBook created using trailmaster 1.0 Off-Road.gr RoadBook created using trailmaster 1.0 ΠΡΟΣΟΧΗ! ΕΙΣΟΔΟΣ ΣΕ ΟΔΟ ΜΕΓΑΛΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ! 1 1 0,00 0,00 ΠΡΟΣΟΧΗ! ΕΙΣΟΔΟΣ ΣΕ ΟΔΟ ΜΕΓΑΛΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ!
Διαβάστε περισσότεραΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙ ΣΜΟΣ ΚΑΙ ΧΑΡΤΕΣ
ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙ ΣΜΟΣ ΚΑΙ ΧΑΡΤΕΣ Η ΠΥΞΙΔΑ Η πυξίδα είναι ένα όργανο προσανατολισμού που δείχνει τα σημεία του ορίζοντα και άλλες πληροφορίες προσανατολισμού ως προς τα σημεία του ορίζοντα, όπως το αζιμούθιο
Διαβάστε περισσότερα5 μέρες θα περάσουμε Τρί-καλα!
5 μέρες θα περάσουμε Τρί-καλα! Διάρκεια Ταξιδιού 2013-12-26 Με αφετηρία και βάση τα Τρίκαλα θα γυρίσουμε όσα περισσότερα μπορούμε! Θέλαμε καθαρή περιπέτεια, αλλά έχει τόσα μνημεία και αξιοθέατα που εν
Διαβάστε περισσότεραΟΝΑΡ ΓΕΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ (VII,
ΣΚΙΑΣ ΟΝΑΡ ΓΕΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ (VII, 700μ.) -------------------------------------Η διαδρομή είναι ένα τεντωμένο τόξο έτοιμο να σας στείλει ψηλά στον ουρανό. Oλοκληρώθηκε στις 21-08-2011 από τους
Διαβάστε περισσότεραΣυντάχθηκε απο τον/την Administrator Τρίτη, 20 Απρίλιος 2010 12:46 - Τελευταία Ενημέρωση Παρασκευή, 11 Νοέμβριος 2011 12:31
Ο Απολλώνιος ο Ρόδιος (Δ 260 κ.ε.) γράφει ότι πριν ακόμη υπάρξουν όλα τα άστρα και η σελήνη στον ουρανό ούτε και ακουγόταν το ιερό γένος των Δαναών, υπήρχον μόνο οι Αρκάδες. Ακόμα και αν θεωρήσουμε τα
Διαβάστε περισσότερα0,00 10,40 10,97 11,97 12,30 0,00 10,40 0,57 1,00 0,33 ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΧΛΜ ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ ΣΕΛΙ Α 1 122,71 ΧΛΜ ΙΑ ΡΟΜΗΣ: ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ: REGULARITY
1 1 0,00 0,00 10,40 ΚΙ AKOΛΟΥΘΕΙΣ ΤΗΝ ΕΘΝΙΚΗ Ο Ο ΜΕΧΡΙ ΣΤΡΟΦΗ ΜΑΝ ΡΑΣ ΣΙΓΑ! ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ ΤΑ ΟΡΙΑ! ΠΡΟΣΟΧΗ!!! ΚΥΡΙΟΣ ΡΟΜΟΣ! 2 3 4 5 10,40 10,97 0,57 11,97 1,00 12,30 0,33 ΕΙΣΑΙ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΗ ΓΕΦΥΡΑ ΑΡΙΣΤΕΡΑ
Διαβάστε περισσότεραΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2015
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2015 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 μ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδρομικού σταθμού Παρανεστίου σε πανηγυρική ατμόσφαιρα,
Διαβάστε περισσότεραΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΚΑΙ ΤΟ Σ ΑΓΑΠΑΩ
ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΚΑΙ ΤΟ Σ ΑΓΑΠΑΩ (Αόρατος) ΑΦΗΓΗΤΗΣ: Κάποτε στη γη γεννήθηκε το Όνειρο. Το όνομά του δεν ήταν έτσι, όμως επειδή συνεχώς ονειρευόταν, όλοι το φώναζαν Όνειρο. Δεν ήταν κάτι το σπουδαίο, ήταν σαν
Διαβάστε περισσότεραΤΟΠΟΓΡΑΦΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ. Στοιχεία τοπογραφικών χαρτών
ΤΟΠΟΓΡΑΦΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ Στοιχεία τοπογραφικών χαρτών ρ. Ε. Λυκούδη Αθήνα 2005 Τοπογραφικοί χάρτες Βασικό στοιχείο του χάρτη αποτελεί : το τοπογραφικό υπόβαθρο, που αναπαριστά µε τη βοήθεια γραµµών (ισοϋψών)
Διαβάστε περισσότεραΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 07/07/ η ημέρα Άφιξη: 14:30 στην Αγκόνα. ΣΑΒΒΑΤΟ 08/07/ η ημέρα
ΠΕΜΠΤΗ 06/07/2017(μετά τη δουλειά) Αναχώρηση: 16:00 από Τρίπολη για Ηγουμενίτσα Αναχώρηση: 11:00 από Ηγουμενίτσα για Αγκόνα Διανυκτέρευση στο πλοίο ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 07/07/2017. 1 η ημέρα Άφιξη: 14:30 στην Αγκόνα
Διαβάστε περισσότεραΤο Νησάκι βρίσκεται στη βορειοανατολική ακτή της Κέρκυρας και μόλις 25χλμ από την πόλη της Κέρκυρας.
Το Νησάκι είναι άλλο ένα ήσυχο και γραφικό χωριό στη βορειοανατολική ακτή της Κέρκυρας. Στο παρελθόν, σύμφωνα με τους παλιούς χωρικούς, το Νησάκι ήταν ένα μικρό βραχώδες νησί, το οποίο ενώθηκε με την στεριά
Διαβάστε περισσότεραΟι αρχαίοι πύργοι της Σερίφου Οι αρχαίοι πύργοι, αυτόνομες οχυρές κατασκευές αποτελούν ιδιαίτερο τύπο κτιρίου με κυκλική, τετράγωνη ή ορθογώνια
Οι αρχαίοι πύργοι της Σερίφου Οι αρχαίοι πύργοι, αυτόνομες οχυρές κατασκευές αποτελούν ιδιαίτερο τύπο κτιρίου με κυκλική, τετράγωνη ή ορθογώνια κάτοψη, περισσότερους από έναν ορόφους και στιβαρή κατασκευή.
Διαβάστε περισσότερα0,00 0,43 1,25 2,17 3,61 0,00 0,43 0,82 0,92 1,44 ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΧΛΜ ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ ΤΑΜΠΕΛΑ: <.. ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ ΠΑΡΑΛΙΑ ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΡΟΣΟΧΗ STOP!!!
1 2 3 4 5 1 0,00 0,00 0,43 0,43 1,25 0,82 2,17 0,92 3,61 1,44 : ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΣΤΟ ΚΑΦΕ "ΑΙΓΛΗ" SNACK BAR ΙΠΛΑ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΛΕΩΦΟΡΟΣ 28ης ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ ΠΡΟΣΟΧΗ ΑΡΓΑ! ΣΤΕΝΟΙ ΡΟΜΟΙ ΜΕ ΚΙΝΗΣΗ! ΤΑΜΠΕΛΑ: Ο ΟΣ ΒΕΛΛΙΣΑΡΙΟΥ
Διαβάστε περισσότεραΔΥΣΚΟΛΙΑ Α ΔΙΑΡΚΕΙΑ 2 2 ½ ΩΡΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΠΟ 3/11
ΚΥΡΙΑΚΗ 19/10 ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΠΑΡΝΩΝΑ ΜΟΝΗ ΜΑΛΕΒΗΣ Αναχώρηση στις 7.00 με προορισμό το καταφύγιο του Πάρνωνα. Από εκεί θα ακολουθήσουμε μονοπάτι και δασικούς δρόμους που θα μας οδηγήσουν μέσα στα πυκνά δάση
Διαβάστε περισσότεραΣκοπός του παιχνιδιού. Περιεχόμενα
Ένα συνεργατικό παιχνίδι μνήμης για 3 έως 6 παίκτες, 7 ετών και άνω. Ο Τομ σκαρφάλωσε στην κορυφή ενός δέντρου, για να δεί αν μπορούσε να ανακαλύψει κάτι. Κοιτάζοντας προς κάθε μεριά, είδε τουλάχιστον
Διαβάστε περισσότεραΜΟΛΥΒΟΣ ΕΦΤΑΛΟΥ - ΣΚΑΛΑ ΣΥΚΑΜΙΑΣ ΣΥΚΑΜΙΑ - ΛΕΠΕΤΥΜΝΟΣ ΑΡΓΕΝΟΣ - ΚΟΙΛΑΔΑ ΚΑΤΣΙΛΕΜΟΝΑ ΒΑΦΕΙΟΣ - ΜΟΛΥΒΟΣ
ΜΟΛΥΒΟΣ ΕΦΤΑΛΟΥ - ΣΚΑΛΑ ΣΥΚΑΜΙΑΣ ΣΥΚΑΜΙΑ - ΛΕΠΕΤΥΜΝΟΣ ΑΡΓΕΝΟΣ - ΚΟΙΛΑΔΑ ΚΑΤΣΙΛΕΜΟΝΑ ΒΑΦΕΙΟΣ - ΜΟΛΥΒΟΣ 1. ΜΟΛΥΒΟΣ ("Αλώνια") Αρχή διαδρομής Το σημείο έναρξης ή λήξης της διαδρομής. Η διαδρομή είναι κυκλική
Διαβάστε περισσότερα