Ο καλόςύπνος μαζίμετησωστή διατροφή και την άσκηση είναι απαραίτητος για τη διατήρηση της υγείας

Μέγεθος: px

Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Ο καλόςύπνος μαζίμετησωστή διατροφή και την άσκηση είναι απαραίτητος για τη διατήρηση της υγείας"

Εὔα Μιχαλολιάκος
8 χρόνια πριν
Προβολές:

2 Ο καλόςύπνος μαζίμετησωστή διατροφή και την άσκηση είναι απαραίτητος για τη διατήρηση της υγείας

3 εγρήγορση Στάδιο ύπνου ώρες H AΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚH ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ Υπνικοί κύκλοι διάρκειας 90 λεπτών Υπνοςμη-REM Στάδιο1-στάδιο4 Υπνος REM

4 ΤιείναιούπνοςREM; Περίοδος ύπνου με: -έντονηεγκεφαλικήδραστηριότητα, -ζωηρέςκινήσειςτωνματιών, -αύξησητωνκαρδιακώνπαλμώνκαιαρτ. πίεσης -πλήρη ακινησία του σώματος

5 ΟύπνοςREM: Πρωτοεμφανίζεται λεπτά από την έναρξη του ύπνου Επαναλαμβάνεται 3-5 φορές στη διάρκεια της νύχτας/διάρκεια:25% συνολικού ύπνου Περίοδος ονείρων

6 ΝΥΧΤΕΡΙΝΕΣ ΔIAΤΑΡΑΧΕΣ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ ΣΤΗ ΝΟΣΟ ΤΟΥ PARKINSON Συχνότητα= 50-98% Μέτρια σημαντικήβαρύτητα= 33% Comella,CL.2007& 2008

7 ΚΛΙΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ ΤΩΝ ΠΑΡΚΙΝΣΟΝΙΚΩΝ -Η πιο συχνά ανωμαλία είναι η διάσπαση του ύπνου( %). Παρατηρούνται συχνές αφυπνίσεις και μείωση της συνολικής διάρκειας του ύπνου -Δυσκολία στην έλευση του ύπνου (18-67%) -Πρώιμη αφύπνιση(23.40%)

Παρατηρούνται συχνές αφυπνίσεις και μείωση της συνολικής

8 Χαρακτηριστικές διαταραχές του ύπνου στη νόσο του Πάρκινσον Διαταραχή της φυσιολογικής αρχιτεκτονικής του ύπνου(ανάμιξη σταδίων ύπνου) -Aύξηση της διάρκειας του 1ου σταδίου του ύπνου σε βάρος των υπολοίπων.σε μερικούς ασθενείς μπορεί να απουσιάζει το στάδιο του βαθέως ύπνου -Διαταραχή του ύπνου REM

διάρκειας του 1ου σταδίου του ύπνου σε βάρος των υπολοίπων.

9 ΚΙΝΗΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ Α.Επανεμφάνιση των συμπτωμάτων της νόσου -Τρόμος/τρέμουλο -Επώδυνη δυστονία κάτω άκρων/κράμπες -Νυχτερινή ακινησία/δυσκαμψία Β.Κινητικές διαταραχές σε σχέση με τον ύπνο -Σύνδρομο ανήσυχων κάτω άκρων

-Επώδυνη δυστονία κάτω άκρων/κράμπες -Νυχτερινή

10 Οι παραϋπνίες και ηδιαταραχήσυµπεριφοράς στονύπνο REM

11 ΠΑΡΑΫΠΝΙΕΣ Υπνολαλία Υπνοβασία Συνειδητά όνειρα και εφιάλτες Νυχτερινές ψευδαισθήσεις Συγχυτικά επεισόδια

12 ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ REM Χαρακτηρίζεται από εμφάνιση μυϊκής δραστηριότητας στη φάσηrem του ύπνου με εκτέλεση σύνθετων κινήσεων στα πλαίσια αναπαράστασης του ονείρου

13 ΔΙΑΤΑΡΑΧΗΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣΣΤΟΝΥΠΝΟREM/ ΥΠΝΟΣ REM ΧΩΡΙΣ ΜΥΙΚΗ ΑΤΟΝΙΑ -Διαταραχές αυτού του τύπου εμφανίζονται στο 25-50% των ασθενών Η Διαταραχή ύπνου REM εμφανίζεται πριν την έναρξη των συμπτωμάτων της νόσου στο 33% των ασθενών με ιδιοπαθή νόσο του Parkinson[φυσ.πληθ.=0,5%]

Διαταραχή ύπνου REM εμφανίζεται πριν την έναρξη των συμπτωμάτων της

14 Αναπνευστικές διαταραχές στη διάρκεια του ύπνου -Άπνοιαστονύπνο

15 ΗΑΠΝΟΙΑΤΟΥΥΠΝΟΥ -Εµφανίζεται στο 20% των παρκινσονικών(αποφρακτικού τύπου) -Χαρακτηρίζεται από περιοδική απουσία ή µείωση της εισόδου αέρα, παρά την αναπνευστική προσπάθεια, στη διάρκεια του ύπνου. Οι ασθενείς : -ροχαλίζουν έντονα -ξυπνούν κουρασµένοι -έχουν υπνηλία την ηµέρα.

αέρα, παρά την αναπνευστική προσπάθεια, στη διάρκεια του ύπνου.

16 Διαταραχές ούρησης Νυκτουρία[Νυχτερινή ούρηση] -Συχνότητα =30-80% -Παρατηρείται στα προχωρημένα στάδια της νόσου -Αγνωστη παθοφυσιολογία -Η εμπλοκή των φαρμάκων είναι σημαντική

18 Α. ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΥΠΝΗΛΙΑ Στο 44-50% των ασθενών παρατηρείται υπνηλία στη διάρκεια της ημέρας. -Είναι σύνθετο φαινόμενο και οφείλεται: -Στηνίδιατηνόσο -Στα φάρμακα -Στις διαταραχές του νυχτερινού ύπνου

19 ΑΙΦΝΙΔΙΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ ΥΠΝΟΥ ΣΤΗ ΝΟΣΟ ΤΟΥ ΠΑΡΚΙΝΣΟN Πρόκειται για αιφνίδια έλευση του ύπνου, σε περιβάλλονακατάλληλο, χωρίς προειδοποίηση και χωρίς τη δυνατότητα αναστολής

20 Πιο είναι αιφνίδιο επεισόδιο ύπνου;

21 Πιο είναι αιφνίδιο επεισόδιο ύπνου; ΛΑΘΟΣ ΣΩΣΤΟ!!!

22 ΑΙΦΝΙΔΙΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ ΥΠΝΟΥ ΣΤΗ ΝΟΣΟ ΤΟΥ PARKINSON Συχνότητα = Αγνωστη Ανομοιογενής ομάδα πληθυσμού Πρόκειται για ναρκοληψία ή είναι ιδιαίτερη ανεπιθύμητη ενέργεια των φαρμάκων σε συνδυασμό με τη νόσο του Παρκινσον;

23 ΞΥΠΝΑ! Οι διαταραχές του ύπνου στην οδήγηση Κίνδυνος στην οδήγηση ΣτιςΗΠΑτο11%των παρκινσονικών ασθενών, που οδηγούν, προκάλεσε τροχαίο ατύχημα την προηγούμενη 5ετια. ΚΥΡΙΑ ΑΙΤΙΑ: Ημερήσια υπνηλία.

25 ΧΡΟΝΟΣ ΕΛΕΥΣΗΣ ΥΠΝΟΥ

26 ΝΥΧΤΕΡΙΝΟ ΞΥΠΝΗΜΑ

27 ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΥΠΝΟΥ

28 ΒΙΑΙΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ

29 ΠΑΡΑΜΙΛΗΤΟ

30 ΡΟΧΑΛΗΤΟ

32 ΑΘΕΛΗΤΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΟΣ ΥΠΝΟΣ

33 Η ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΤΩΝ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ -Λεπτομερές ιστορικό απότονίδιοτονασθενή και τον/ την σύντροφο του -Ειδικά ερωτηματολόγια διαταραχήςύπνου/ ημερήσιας υπνηλίας

34 ΠΟΛΥ-ΥΠΝΟΓΡΑΦΙΚΗ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ

35 Θεραπεία των διαταραχών του ύπνου στη νόσο του Πάρκινσον Α. Νυχτερινές διαταραχές Η θεραπεία εξατομικεύται Στοχεύει στην αντιμετώπιση της κάθε επιμέρους διαταραχής του ύπνου Πρώτο βήμα: Ρύθμιση της αντι-παρκινσονικής αγωγής ώστε να μειωθούν τα κινητικά προβλήματα της νόσου που διαταράσσουν τον ύπνο

36 Θεραπεία των νυχτερινών διαταραχών του ύπνου στηνόσοτουπάρκινσον 2

37 Θεραπεία των νυχτερινών διαταραχών του ύπνου στη νόσο του Πάρκινσον ΟΧΙ ΣΤΗΝ ΑΛΟΓΙΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΥΠΝΩΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΗΡΕΜΙΣΤΙΚΩΝ

38 Β.Αντιμετώπιση της ημερήσιας υπνηλίας ΣΠΑΝΙΑ: ΧΡΗΣΗ ΔΙΕΓΕΡΤΙΚΩΝ ΦΑΡΜΑΚΩΝ

40 Ελπίζω να αντέξω μέχρι να τελειώσει ηομιλία

Σχετικά έγγραφα

ΑΝΟΙΑ. Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΩΝ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ ΣΤΗΝ ΠΡΩΙΜΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΤΗΣ

ΑΝΟΙΑ. Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΩΝ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ ΣΤΗΝ ΠΡΩΙΜΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΤΗΣ Δ.Α. ΚΑΖΗΣ ΕΠΙΚ. ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑΣ 3Η ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΑΠΘ ΝΟΣ «Γ.ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ» Άνοια Ύπνος Αποφρακτική άπνοια Ορισμοί