CRS R COMA RECOVERY SCALE REVISED ΚΛΙΜΑΚΑ ΑΝΑΡΡΩΣΗΣ ΑΠΟ ΚΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ 2004

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "CRS R COMA RECOVERY SCALE REVISED ΚΛΙΜΑΚΑ ΑΝΑΡΡΩΣΗΣ ΑΠΟ ΚΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ 2004"

Transcript

1 1 CRS R COMA RECOVERY SCALE REVISED ΚΛΙΜΑΚΑ ΑΝΑΡΡΩΣΗΣ ΑΠΟ ΚΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ 2004 Εγχειρίδιο αξιολόγησης και χορήγησης Joseph T. Giacino, Ph.D. et Kathleen Kalmar, Ph.D. Center for Head Injuries Edison, New Jersey Προσαρμογή μετάφραση: Δεμερτζή Αθηνά, PhD Κοσμίδου Μαίρη, PhD Μετάφραση: Μονοχρήστου Δημήτριος

2 2

3 3 ΚΛΙΜΑΚΑ ΑΝΑΡΡΩΣΗΣ ΑΠΟ ΚΩΜΑ 2004 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ Ασθενής: Αιτιολογία: Ημερομηνία ατυχήματος: Ημερομηνία εισαγωγής: Ημερομηνία: Εξεταστής: ΑΚΟΥΣΤΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ 4 Συστηματική κίνηση κατ εντολή* 3 Αναπαραγώγιμη κίνηση κατ εντολή* 2 Εντοπισμός ήχου 1 Ακουστικό ξάφνιασμα 0 Καμία ΟΠΤΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ 5 Αναγνώριση αντικειμένου* 4 Εντοπισμός αντικειμένου: προσέγγιση* 3 Οπτική παρακολούθηση* 2 Εστίαση* 1 Οπτικό ξάφνιασμα 0 Καμία ΚΙΝΗΤΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ 6 Λειτουργική χρήση αντικειμένου 5 Αυτόματη κινητική απόκριση* 4 Μεταχείριση αντικείμενου* 3 Εντοπισμός επώδυνου ερεθισμού* 2 Κάμψη/ Απόσυρση 1 Στερεοτυπική στάση σώματος 0 Καμία ΠΡΟΦΟΡΙΚΟ ΚΙΝΗΤΙΚΗ/ ΛΕΚΤΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ 3 Κατανοήσιμη παραγωγή λόγου* 2 Φωνοποίηση/ Στοματική κίνηση 1 Αντανακλαστική στοματική κίνηση 0 Καμία ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ 2 Λειτουργική: Ακριβής 1 Μη λειτουργική: Εμπρόθετη* 0 Καμία ΕΓΡΗΓΟΡΣΗ 3 Προσοχή 2 Άνοιγμα ματιών χωρίς ερεθισμό 1 Άνοιγμα ματιών μετά από ερεθισμό 0 Καμία ΓΕΝΙΚΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ Υποδηλώνει έξοδο από την κατάσταση ελάχιστης συνείδησης (ΚΕΣ) *Υποδηλώνει την κατάσταση ελάχιστης συνείδησης (ΚΕΣ)

4 4 ΕΞΕΤΑΣΗ ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΩΝ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟΥ ΣΤΕΛΕΧΟΥΣ Ασθενής: Ημερομηνία: Αντιδραστικές (φυσιολογική συστολή στο φως) Κόρες ματιών Ισότιμες (ίση διάμετρος δεξιάς και αριστερής κόρης σε κατάσταση ηρεμίας) Συστολή (μη φυσιολογικά μικρή κόρη σε κατάσταση ηρεμίας, δηλ.<2 χιλ.) Διαστολή (μη φυσιολογικά μεγάλη κόρη σε κατάσταση ηρεμίας, δηλ.>6 χιλ) Pinpoint (δίπλευρα, το μέγεθος περίπου ίσο με το κεφάλι μιας καρφίτσας σε κατάσταση ηρεμίας) Προσαρμογή (συστολή της ετερόπλευρης κόρης όταν η άλλη δέχεται φωτεινό ερεθισμό) Κερατοειδικά αντανακλαστικά Απόντα Παρόντα μονόπλευρα Παρόντα δίπλευρα Κανένα Αυθόρμητες οφθαλμικές κινήσεις Οφθαλμοκεφαλικά αντανακλαστικά Καμία Απόκλιση οφθαλμών Σύγκλιση οφθαλμών Άσκοπη περιπλάνηση Παρέκλιση λοξά Καθέτως: απόντα Καθέτως: παρόντα Οριζοντίως: απόντα Οριζοντίως: παρόντα Στάση σώματος (υποδείξτε μέλος) Μη φυσιολογική έκταση Μη φυσιολογική κάμψη Σημειώσεις

5 5 ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΣΗΣ ΕΓΡΗΓΟΡΣΗΣ 2004 ΟΔΗΓΙΕΣ 1) Σκοπός αυτής της παρέμβασης είναι να παραταθεί ο χρόνος εγρήγορσης των ασθενών (δηλ. μάτια ανοιχτά) 2) Το πρωτόκολλο εφαρμόζεται οποιαδήποτε στιγμή οι ασθενείς παρατηρούνται να: - Επιδεικνύουν παρατεταμένο κλείσιμο των βλεφάρων και/ ή - Σταματούν να ακολουθούν οδηγίες για μια περίοδο τουλάχιστον ενός λεπτού 3) Επανεφαρμόστε το πρωτόκολλο εγρήγορσης όταν: - Επαναληφθεί παρατεταμένο κλείσιμο των βλεφάρων ή - Η συμπεριφορική απόκριση σταματά παρά το παρατεταμένο άνοιγμα των βλεφάρων. Βαθία πίεση: ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ 1. Διεγείρετε τον ασθενή ασκώντας βαθιά πίεση από την μία μεριά του προσώπου, του αυχένα, του ώμου, του χεριού, της παλάμης, του στήθους, της πλάτης, του ποδιού, της πατούσας και των δαχτύλων των ποδιών. Πιάστε το μυ σταθερά από τη βάση του χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και το δείκτη (ο μυς πρέπει να βρίσκεται ανάμεσά τους). Καθώς πιέζετε το μυ δυνατά, πρέπει να τον μαλάξετε προς τα μπρος και προς τα πίσω με τις άκρες των δακτύλων σας τρεις- τέσσερις φορές. Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί με την ίδια σειρά δουλεύοντας από τους μυς του προσώπου προς τα δάχτυλα του ποδιού. Ο εξεταστής πρέπει να βεβαιωθεί πως δεν υπάρχουν εσοχές, τοπικοί τραυματισμοί (π.χ. κατάγματα, μελανιές, έλκος κατάκλισης) ή συστηματικές επιπλοκές (π.χ. έκτοπη οστεοποίηση) προτού ξεκινήσει να ασκεί βαθιά πίεση. 2. Εφαρμόστε το ίδιο στην αντίθετη πλευρά.

6 6 ΚΛΙΜΑΚΑ ΑΚΟΥΣΤΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 2004 Βαθμολογιά Έργο Μέθοδος Απόκριση 4 Συστηματική κίνηση κατ εντολή 1. Παρακολουθείστε τη συχνότητα των αυθόρμητων κινήσεων για διάστημα ενός λεπτού (βλ. Αρχικές Παρατηρήσεις και Πρωτόκολλο Ακολουθίας Εντολών στη σελ. 6). 2. Επιλέξτε τουλάχιστον μία εντολή σχετική με αντικείμενα και μια εντολή μη σχετική με αντικείμενα από το Πρωτόκολλο Ακολουθίας Εντολών. Ο τύπος της εντολής που θα επιλεγεί (ματιών, άκρων, στοματικής κίνησης/φωνοποίησης) πρέπει να βασίζεται στις σωματικές δυνατότητες των ασθενών και πρέπει να είναι χαμηλής συχνότητας όσον αφορά στις αυθόρμητες κινήσεις. Αν το επιτρέπει ο χρόνος, μπορούν να χρησιμοποιηθούν περισσότερες από ενός τύπου εντολές από κάθε κατηγορία. Η εντολή θα πρέπει να επαναλαμβάνεται μία φορά κατά τη διάρκεια 10 δευτ. μέσα στα οποία αναμένεται η απόκριση. i. Εντολές κίνησης ματιών σχετικές με αντικείμενα: Παρουσιάστε 2 κοινά αντικείμενα ταυτόχρονα και περίπου 40 εκατοστά το ένα από το άλλο μέσα στο οπτικό πεδίο τών ασθενών. Ζητήστε από τους ασθενείς να κοιτάξουν το αντικείμενο (π.χ. Κοίταξε το [όνομα αντικειμένου] ). Έπειτα, αντιστρέψτε τις θέσεις των 2 αντικειμένων και ζητήστε από τους ασθενείς να κοιτάξουν το ίδιο αντικείμενο ξανά (π.χ. Κοίταξε το [όνομα αντικειμένου] ). Χορηγείστε 2 επιπλέον δοκιμές χρησιμοποιώντας τα ίδια 2 αντικείμενα και επαναλάβετε την παραπάνω διαδικασία ζητώντας τους ασθενείς να κοιτάξουν το άλλο ανικείμενο και στις δύο δοκιμές. Πρέπει να χορηγηθούν δύο δοκιμές και για τα δύο αντικείμενα, σύνολο τέσσερις. ii. Εντολές κίνησης άκρων σχετικές με αντικείμενα: παρουσιάστε 2 κοινά αντικείμενα ταυτόχρονα και περίπου 40 εκατοστά το ένα από το άλλο μέσα στο οπτικό πεδίο των ασθενών και σε λογική απόσταση από τα άκρα τους και ζητήστε τους να ακουμπήσουν με το χέρι ή με το πόδι το αντικείμενο που κατονομάζετε. Έπειτα, αντιστρέψτε τις θέσεις των 2 αντικειμένων και ζητήστε από τους ασθενείς να ακουμπίσουν το ίδιο αντικείμενο ξανά. Χορηγείστε 2 επιπλέον δοκιμές χρησιμοποιώντας τα ίδια αντικείμενα και επαναλάβετε την παραπάνω διαδικασία ζητώντας τους ασθενείς να ακουμπίσουν το άλλο αντικείμενο και στις δύο δοκιμές. Πρέπει να εφαρμοστούν δύο δοκιμές και για τα δύο αντικείμενα, σύνολο τέσσερις. iii. Εντολές μη σχετικές με αντικείμενα: Επιλέξτε τουλάχιστον 1 εντολή κίνησης ματιών, κίνησης άκρου ή στοματικής κίνησης/φωνοποίησης και παρουσιάστε την σε 4 δοκιμές ανά διαστήματα των 15 δευτ. Και για τις 4 δοκιμές πρέπει να χρησιμοποιηθεί η ίδια εντολή. Κινήσεις οι οποίες εμφανίζονται ενδιάμεσα από τις εντολές (δηλ. αφού έχει παρέλθει το διάστημα απόκρισης) πρέπει να σημειωθούν αλλά όχι να βαθμολογηθούν. Συνεχίζεται Σαφώς παρατηρήσιμες και ακριβείς αποκρίσεις παρουσιάζονται μέσα σε 10 δευτ. και στις 4 δοκιμές. Αυτό το έργο βαθμολογείται μόνο οταν και οι 4 δοκιμές των 2 διαφορετικών εντολών έχουν επιτευχθεί.

7 7 ΚΛΙΜΑΚΑ ΑΚΟΥΣΤΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 2004 (συνέχεια) Βαθμολογιά Έργο Μέθοδος Απόκριση 3 Αναπαραγώγιμη κίνηση κατ εντολή Το ίδιο όπως και παραπάνω. Τρεις σαφώς παρατηρήσιμες αποκρίσεις συμβαίνουν στις 4 δοκιμές σε οποιαδήποτε από τις εντολές σχετικές ή μη σχετικές με αντικείμενα. 2 Εντοπισμός ήχου Σταθείτε πίσω από τους ασθενείς και έξω από το οπτικό τους πεδίο και παρουσιάστε ένα ακουστικό ερέθισμα (π.χ. φωνή, θόρυβο) από τη δεξιά πλευρά για 5 δευτ. Χορηγείστε μία δεύτερη δοκιμή παρουσιάζοντας το ακουστικό ερέθισμα από την αριστερή πλευρά και επαναλάβετε την παραπάνω διαδικασία για σύνολο 4 δοκιμών, δύο σε κάθε πλευρά. Το κεφάλι και/ή τα μάτια προσανατολίζονται προς την κατεύθυνση του ερεθίσματος και στις δύο δοκιμές τουλάχιστον σε μία πλευρά. Αυτό το έργο βαθμολογείται όταν υπάρχει σαφής ένδειξη κίνησης κεφαλιού και/ή των ματιών. Δεν εξαρτάται από την απόσταση ή τη διάρκεια της κίνησης. 1 Ακουστικό ξάφνιασμα Παρουσιάστε ένα δυνατό θόρυβο ακριβώς πάνω από το κεφάλι των ασθενών και έξω από το οπτικό τους πεδίο. Χορηγείστε 4 δοκιμές. Τρεμοπαίξιμο ή ανοιγοκλείσιμο των βλεφάρων αμέσως μετά το ερέθισμα συμβαίνουν σε τουλάχιστον 2 δοκιμές. 0 Καμία Δείτε παραπάνω. Καμία απόκριση σε κανένα από τα παραπάνω.

8 8 ΑΡΧΙΚΕΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΑΚΟΛΟΥΘΙΑΣ ΕΝΤΟΛΩΝ 2004 Εντολές Ι. Εντολές σχετικές με αντικείμενα α) Eντολές κίνησης ματιών κοιτάξτε το (αντικείμενο #1) κοιτάξτε το (αντικείμενο #2) Αρχική παρατήρηση Μέτρηση συχνότητας για διάστημα 1 λεπτού Δοκιμή 1 Δοκιμή 2 Δοκιμή 3 Δοκιμή 4 β) Eντολές κίνησης άκρου πάρτε το (αντικείμενο #1) πάρτε το (αντικείμενο #2) κλωτσήστε το (αντικείμενο # 1) κλωτσήστε το (αντικείμενο #2) ΙΙ. Εντολές μη σχετικές με αντικείμενα α) Eντολές κίνησης οφθαλμών κοιτάξτε αλλού, μακριά από μένα κοιτάξτε ψηλά (στο ταβάνι) κοιτάξτε χαμηλά (στο πάτωμα) β) Eντολές κίνησης άκρων αγγίξτε το χέρι μου αγγίξτε τη μύτη σας κουνήστε το (αντικείμενο/μέρος σώματος) γ) Στοματική κίνηση/εντολές φωνοποίησης βγάλτε έξω τη γλώσσα σας ανοίξτε το στόμα σας κλείστε το στόμα σας πείτε α Αυθόρμητο άνοιγμα ματιών ΝΑΙ: ΟΧΙ: Αυθόρμητη οπτική παρακολούθηση ΝΑΙ: ΟΧΙ: Δεξί άνω άκρο: Δεξί κάτω άκρο: Αριστερό άνω άκρο: Αριστερό κάτω άκρο: Στάση του σώματος σε κατάσταση ηρεμίας

9 9 ΚΛΙΜΑΚΑ ΟΠΤΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 2004 Βαθμολογιά Έργο Μέθοδος Απόκριση 5 Αναγνώριση αντικειμένου Το ίδιο όπως η Συστηματική κίνηση κατ εντολή στην Κλίμακα Ακουστικής Λειτουργίας, Μέρος 2i και ii (σελ.6). 3 με 4 σαφώς παρατηρήσιμες αποκρίσεις εμφανίζονται στις 4 δοκιμές. 1. Εντοπίστε το χέρι ή το πόδι με τη μεγαλύτερη εμβέλεια κίνησης. 2. Για την εκτίμηση των άνω άκρων, διαλέξτε κοινά αντικείμενα καθημερινής χρήσης (π.χ. χτένα, οδοντόβουρτσα κτλ.). Για την εκτίμηση των κάτω άκρων, διαλέξτε μία μπάλα κατάλληλη για κλωτσία. Καταγράψτε την πρώτη κατεύθυνση κατά την οποία το άκρο κινείται μέσα σε διάστημα παρακολούθησης 10 δευτ., ή βαθμολογείστε απουσία κίνησης. Το άκρο δεν χρειάζεται να έλθει σε επαφή με το αντικείμενο, παρά μόνο να κινηθεί προς αυτο 4 Εντοπισμός αντικειμένου: προσέγγιση 3. Παρουσιάστε το ερέθισμα περίπου 20 εκατοστά στα δεξιά ή στα αριστερά του άκρου. Το αντικείμενο πρέπει να είναι τοποθετημένο στο οπτικό πεδίο των ασθενών. Η οδηγία που πρέπει να δοθεί στους ασθενείς είναι: ακουμπήστε το [αντικείμενο] με το ανάλογο χέρι ή πόδι. 4. Η εντολή πρέπει να επαναληφθεί μία φορά κατά το διάστημα της αξιολόγησης. Μην ακουμπήστε τους ασθενείς, καθώς μπορεί να προκληθούν τυχαίες κινήσεις των άκρων. 5. Παρουσιάστε ένα αντικείμενο δύο φορές στα αριστερά του άκρου και 2 φορές στα δεξιά του, με τυχαία σειρά για 4 δοκιμές. και πρέπει να γίνει η κίνηση στη σωστή κατεύθυνση σε 3 από τις 4 δοκιμές που χορηγήθηκαν. 3 Οπτική παρακολούθηση Κρατήστε έναν καθρέφτη εκατοστά ακριβώς μπροστά από το πρόσωπο των ασθενών και ενθαρρύνετέ τους προφορικά να εστιάσουν τη ματιά τους στον καθρέφτη. Μετακινήστε αργά τον καθρέφτη 45 μοίρες προς τα δεξιά και προς τα αριστερά του κάθετου άξονα και 45 μοίρες πάνω και κάτω από τον οριζόντιο άξονα Επαναλάβετε την παραπάνω διαδικασία έτσι ώστε να χορηγηθεί ένα σύνολο 2 δοκιμών για κάθε κατέυθυνση. Τα μάτια πρέπει να ακολουθήσουν τον καθρέφτη για 45 μοίρες σταθερά 2 φορές σε οποιασδήποτε κατεύθυνση. Εάν το παραπάνω κριτήριο δεν επιτευχθεί, επαναλάβετε τη διαδικασία αξιολογώντας ένα μάτι τη φορά (χρησιμοποιώντας καλύπτρα για τα μάτια). 2 Εστίαση Παρουσιάστε ένα φανταχτερό αντικείμενο σε απόσταση εκατοστών μπροστά από το πρόσωπο των ασθενών και μετακινήστε το γρήγορα προς το πάνω, το κάτω, το αριστερό και τα δεξί αντίστοιχα οπτικό πεδίο τους για ένα σύνολο 4 δοκιμών. Συνεχίζεται Τα μάτια φεύγουν από το σημείο της αρχικής εστίασης και ξαναεστιάσουν στο νέο στόχο για περισσότερο από 2 δευτ. Απαιτούνται τουλάχιστον 2 επεισόδια εστίασης.

10 10 ΚΛΙΜΑΚΑ ΟΠΤΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 2004 (συνέχεια) 1 Οπτικό ξάφνιασμα Παρουσιάστε μια οπτική απειλή περνώντας το δάκτυλο 2,5 εκατοστά μπροστά από το μάτι των ασθενών. Προσέξτε να μην ακουμπίσετε τα ματόκλαδα τους ή δημιουργείσετε ρεύμα αέρα (ανοίξτε τα μάτια τους με το χέρι αν χρειαστεί). Εφαρμόστε 4 δοκιμές για κάθε μάτι. Ανεπαίσθητη κίνηση ή ανοιγοκλείσιμο βλεφάρων κατόπιν παρουσίασης της οπτικής απειλής σε 2 δοκιμές τουλάχιστον, σε οποιοδήποτε μάτι. 0 Καμία Βλέπε παραπάνω. Καμία απόκριση σε κανένα από τα παραπάνω.

11 11 ΚΛΙΜΑΚΑ ΚΙΝΗΤΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 2004 Βαθμολογιά Έργο Μέθοδος Απόκριση 6 Λειτουργική χρήση αντικειμένου Επιλέξτε 2 κοινά αντικείμενα (π.χ. χτένα, φλιτζάνι). Τοποθετήστε ένα από τα δύο αντικείμενα στο χέρι των ασθενών και δώστε τους την οδηγία, Δείξτε μου πώς χρησιμοποιούμε το [κατομάστε το αντικείμενο]. Έπειτα, τοποθετήστε το δεύτερο αντικείμενο στο χέρι τους και επαναλάβετε την ίδια οδηγία. Επαναλάβετε την παραπάνω διαδικασία με τα ίδια αντικείμενα, έτσι ώστε να χορηγηθεί ένα σύνολο 2 δοκιμών με κάθε αντικείμενο. Οι κινήσεις που εκτελούνται είναι γενικά συμβατές με τις συγκεκριμένες λειτουργίες και των δύο αντικειμένων (π.χ. η χτένα τοποθετείται πάνω ή κοντά στο κεφάλι) και στις 4 δοκιμές. Αν οι ασθενείς δεν μπορούν να κρατήσουν το αντικείμενο εξαιτίας κάποιας νευρομυϊκής επιπλοκής, αυτό πρέπει να καταγραφεί στο έντυπο συμπλήρωσης και το έργο δεν πρέπει να βαθμολογηθεί. 5 Αυτόματη κινητική απόκριση Παρατηρείστε τις αυτόματες κινητικές συμπεριφορές (όπως ξύσιμο της μύτης, πιάσιμο της άκρης του κρεβατιού), οι οποίες παρουσιάζονται αυθόρμητα κατά την εξέταση. Αν δεν παρατηρηθούν αυτόματες κινήσεις, παρουσιάστε μία οικεία χειρονομία (π.χ. χαιρετισμό) σε συνδυασμό με τις παρακάτω εναλλακτικές προσταγές: 1. Δείξτε μου πώς χαιρετάμε (επιδείξτε την χειρονομία). 2. Θα ξαναχαιρετίσω. Μην κουνηθείτε, απλά καθίστε ακίνητος/η. (επιδείξτε την χειρονομία). 3. Δείξτε μου πώς χαιρετάμε (επιδείξτε την χειρονομία). 4. Θα ξαναχαιρετίσω. Μην κουνηθείτε, απλά καθίστε ακίνητος/η (επιδείξτε την χειρονομία). Τουλάχιστον 2 περιπτώσεις αυτόματης κινητικής συμπεριφοράς παρατηρούνται μέσα σε μία συνεδρία και κάθε περίπτωση μπορεί να διαφοροποιηθεί από μία αντανακλαστική κίνηση. Οι ασθενείς εκτελούν τη χειρονομία στις δοκιμές 2 και 4 (ανεξάρτητα από την επίδοση στις δοκιμές 1 και 3). Για τους ασθενείς με περιορισμένη ικανότητα κίνησης των άκρων τους, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντικείμενα που σχετίζονται με προφορικο-κινητική δραστηριότητα (π.χ. κουτάλι). Τοποθετήστε το αντικείμενο μπροστά από το στόμα των ασθενών χωρίς να το ακουμπάνε. Χρησιμοποιείστε τις παρακάτω εντολές: 1. Δείξτε μου πώς χρησιμοποιούμε το [κατονομάστε το αντικείμενο]. 2. Θα σας δείξω το [κατονομάστε το αντικείμενο] ξανά. Μην κουνηθείτε καθόλου. Απλά κάθίστε ακίνητος/η. 3. Δείξε μου πώς χρησιμοποιούμε το [κατονομάστε το αντικείμενο]. 4. Θα σας δείξω το [κατονομάστε το αντικείμενο] ξανά. Μην κουνηθείτε καθόλου. Απλά καθίστε ακίνητος/η. Συνεχίζεται Οι ασθενείς εκτελούν το στοματικό κινητικό πρότυπο (δηλ. παρουσιάζεται άνοιγμα του στόματος όταν το κουτάλι φτάνει στο στόμα) στις δοκιμές 2 και 4 (ανεξάρτητα από την επίδοση στις δοκιμές 1 και 3).

12 12 ΚΛΙΜΑΚΑ ΚΙΝΗΤΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 2004 (συνέχεια) Βαθμολογιά Έργο Μέθοδος Απόκριση Τοποθέτησε μία μπάλα μεγέθους μπάλας τέννις στη ραχιαία επιφάνεια σε ένα από τα χέρια των ασθενών. Κυλήστε την μπάλα κατά μήκος του δείκτη και και του αντίχειρα χωρίς να ακουμπάτε την από κάτω επιφάνεια του χεριού ή των δακτύλων. Καθώς κινείτε την μπάλα, ενθαρρύνετε τους ασθενείς να πάρουν την μπάλα. Τα παρακάτω κριτήρια πρέπει να ισχύουν σε 3 από τις 4 δοκιμές που εφαρμόζονται: 4 Μεταχείριση αντικείμενου 1. Ο καρπός πρέπει να γυρίσει και τα δάκτυλα πρέπει να εκταθούν καθώς το αντικείμενο κινείται πάνω στη ραχιαία επιφάνεια του χεριού και Επαναλάβετε το παραπάνω για ένα σύνολο 4 δοκιμών. 2. Το αντικείμενο πρέπει να πιαστεί και να κρατηθεί για τουλάχιστον 5 δευτ. Το αντικείμενο δεν πρέπει να κρατηθεί μέσω αντανακλαστικής κίνησης ή αυξημένης τονικότητας του καμτήρα μυ. 3 Εντοπισμός επώδυνου ερεθισμού Εκτείνετε και τα 4 άκρα. Ασκείστε πίεση στο δάκτυλο ενός άκρου (χρησιμοποιείστε το ικανότερο άκρο και στις 2 πλευρές του σώματος) για τουλάχιστον 5 δευτ. (δηλ. πιέστε το δάκτυλο ανάμεσα στο δείκτη και τον αντίχειρά σας). Εφαρμόστε 2 δοκιμές σε κάθε πλευρά για ένα σύνολο 4 δοκιμών. Το άκρο που δεν υπέστη τον ερεθισμό πρέπει να εντοπίσει και να κάνει επαφή με το μέλος που υπέστη τον ερεθισμό στο σημείο του πόνου σε τουλάχιστον 2 από τις 4 δοκιμές. 2 Κάμψη/ Απόσυρση Εκτείνετε και τα 4 άκρα. Ασκείστε δυνατή πίεση στο πάνω μέρος των νυχιών του κάθε άκρου (δηλ. πιέστε με την κορυφή ενός στυλό στο πετσάκι του νυχιού). Χορηγήστε 1 δοκιμή για κάθε μέλος. Υπάρχει μεμονωμένη κάμψη τουλάχιστον ενός άκρου. Το άκρο πρέπει να απομακρυνθεί από το σημείο πίεσης. Αν η ποιότητα της απόκρισης είναι αβέβαιη, η δοκιμασία πρέπει να επαναληφθεί. 1 Στερεοτυπική στάση σώματος Παρατηρήστε την απόκριση με παραπάνω μέθοδο. Αργή, στεροτυπική κάμψη ή έκταση των άνω ή κάτω άκρων παρουσιάζεται αμέσως μετά την άσκηση της πίεσης. 0 Καμία Παρατηρήστε την απόκριση με παραπάνω μέθοδο. Δεν υπάρχει καμία ευδιάκριτη κίνηση που να ακολουθεί το επώδυνο ερέθισμα. Αυτή η απουσία μπορεί να είναι δευτερογενής λόγω σπαστικότητας ή άτονης μυϊκής κίνησης.

13 13 ΚΛΙΜΑΚΑ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟ-ΚΙΝΗΤΙΚΗΣ/ ΛΕΚΤΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 2004 Βαθμολογιά Έργο Μέθοδος Απόκριση 3 Κατανοήσιμη παραγωγή λόγου 1. Πείτε στους ασθενείς: Θα ήθελα να ακούσω τη φωνή σας. Αυτό θα πρέπει να το διαδεχτεί μία άμεση προσπάθεια να παραχθεί λόγος χρησιμοποιώντας τις φραστικές προτροπές που παρουσιάζονται παρακάτω. Πρέπει να επιλεγεί τουλάχιστον μία προτροπή από την Ακουστική ομάδα και τουλάχιστον μία από την Οπτική ομάδα. 2. Ένα μέγιστο 3 δοκιμών πρέπει να χορηγηθεί για κάθε φραστική παρακίνηση που έχει επιλεγεί από την Ακουστική και την Οπτική ομάδα. Οι παρακινήσεις πρέπει να εισάγονται με διαλείμματα των 15 δευτ. Ακουστική ομάδα: α) Πώς σας λένε; β) Πώς είστε σήμερα; γ) Πού μένετε; Οπτική λίστα: α) Τι είναι αυτό; (Κρατήστε ένα κοινό αντικείμενο μπροστά από την δεξιά και μετά την αριστερή πλευρά του οπτικού πεδίου των ασθενών για 10 δευτ.) β) Πόσα δάκτυλα σας δείχνω αυτή τη στιγμή; (Δείξτε 1 δάκτυλο μπροστά από την δεξιά και μετά την αριστερή πλευρά του οπτικού πεδίου των ασθενών για 10 δευτ.) γ) Ποιό μέρος του σώματός μου είναι αυτό; (δείξτε τη μύτη σας ενώ βρίσκεστε στο κέντρο του οπτικού πεδίου των ασθενών). Συνεχίζεται Καθένα από τα παρακάτω κριτήρια πρέπει να ισχύει: 1. Κάθε φωνοποίηση πρέπει να αποτελείται από τουλάχιστον από μια τριάδα συμφώνουφωνήεντος- συμφώνου (Σ-Φ-Σ). Για παράδειγμα, το πώ δε θα ήταν αποδεκτό, αλλά το πώς θα ήταν. Βεβαιωθείτε ότι τα επιλεγμένα αντκείμενα έχουν τη συνέχεια Σ-Φ-Σ στην εκφορά τους και 2. Ο εξεταστής πρέπει να παρατηρήσει 2 διαφορετικές λέξεις, για να βεβαιωθεί ότι ένας επαναλαμβανόμενος ήχος πρόκειται για πραγματική λέξη και όχι για ήχο που μοιάζει με λέξη. Οι λέξεις δε χρειάζεται να έχουν θεματική συνοχή αλλά πρέπει να είναι πλήρως κατανοητές και 3. Λέξεις που έχουν γραφεί ή παραχθεί με τη βοήθεια αλφαβητικού πίνακα γίνονται αποδεκτές. Φωνοποιήσεις που προκύπτουν αυθόρμητα ή σε άλλες στιγμές κατά την εξέταση και πληρούν τα παραπάνω κρητήρια πρέπει να βαθμολογούνται επίσης με 3.

14 14 ΚΛΙΜΑΚΑ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟ-ΚΙΝΗΤΙΚΗΣ/ ΛΕΚΤΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 2004 (συνέχεια) 2 Φωνοποίηση/ Στοματική κίνηση Πατρατηρείστε μη-αντανακλαστικές στοματικές κινήσεις, αυθόρμητες φωνοποιήσεις ή φωνοποιήσεις που προκύπτουν κατά την εισαγωγή εντολών φωνοποίησης (βλ. σελ. 6). Τουλάχιστον ένα επεισόδιο μηαντανακλαστικής στοματικής κίνησης και/ή φωνοποίησης προκύπτει αυθόρμητα ή ως απάντηση σε εφαρμογή αισθητηριακού ερεθισμού. Το χασμουρητό βαθμολογείται ώς αντανακλαστική στοματική κίνηση. 1 Αντανακλαστική στοματική κίνηση Τοποθετείστε ένα γλωσσοπίεστρο ανάμεσα στα χείλη και/ή τα δόντια των ασθενών. Μετά την επαφή του αντικειμένου με το στόμα, παρουσιάζεται σφίξιμο των σαγονιών, κίνηση της γλώσσας ή μάσημα. 0 Καμία Βλέπε παραπάνω. Καμία απόκριση σε κανένα από τα παραπάνω.

15 15 ΚΛΙΜΑΚΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ 2004 Βαθμολογιά Έργο Μέθοδος Απόκριση 2 Λειτουργική: Ακριβής Χορηγήστε τις 6 ερωτήσεις Προσανατολισμού στις περιστάσεις του Πρωτοκόλλου Αξιολόγησης Επικοινωνίας (σελ.16). Ο εξεταστής μπορεί να χρησιμοποιήσει τη οπτική λίστα, την ακουστική λίστα ή και τις δύο, αν χρειαστεί. Σαφείς και ακριβείς αποκρίσεις παρουσιάζονται και στις 6 από τις οπτικές και τις ακουστικές ερωτήσεις (βλ.σελ.16). 1 Λειτουργική: Εμπρόθετη Το ίδιο με παραπάνω. Μια σαφώς ευδιάκριτη απόκριση επικοινωνίας* (π.χ. νεύμα/ κούνημα κεφαλιού, ανύψωση αντίχειρα) πρέπει να παρουσιαστεί μέσα σε 10 δευτ. σε τουλάχιστον 2 από τις 6 ερωτήσεις (ανεξάρτητα από την ακρίβεια). *Ο εξεταστής πρέπει να καθορίσει ότι αυτή η απόκριση προκύπτει συχνότερα μετά από μια λεκτική παρακίνηση (π.χ. ερωτήσεις) παρά μετά από έναν μη συγκεκριμένο ακουστικό ερεθισμό (π.χ. χειροκρότημα). 0 Καμία Βλέπε παραπάνω. Σε καμία περίπτωση δεν παρατηρείται κάποια διακριτή λεκτική ή μη-λεκτική απόκριση επικοινωνίας.

16 16 Επικοινωνία: Πρωτόκολλο Αξιολόγησης 2004 Οπτικός Ακουμπάω το αυτί μου αυτή τη στιγμή; (μην το ακουμπάτε) Προσανατολισμός στις περιστάσεις Ακουστικός Χειροκροτώ αυτή τη στιγμή; (μην χειροκροτάτε) Ακουμπάω τη μύτη μου αυτή τη στιγμή; (ακουμπάτε την) Χειροκροτώ αυτή τη στιγμή; (χειροκροτήστε) Ακουμπάω τη μύτη μου αυτή τη στιγμή; (ακουμπάτε την) Ακουμπάω το αυτί μου αυτή τη στιγμή; (μην το ακουμπάτε) Ακουμπάω τη μύτη μου αυτή τη στιγμή; (μην την ακουμπάτε) Ακουμπάω το αυτί μου αυτή τη στιγμή; (ακουμπάτε το) Χειροκροτώ αυτή τη στιγμή; (χειροκροτήστε) Χειροκροτώ αυτή τη στιγμή; (μην χειροκροτάτε) Χειροκροτώ αυτή τη στιγμή; (χειροκροτήστε) Χειροκροτώ αυτή τη στιγμή; (μην χειροκροτάτε) Ημερομηνία Βαθμολογία /6 /6 /6 /6 /6 /6 Ημερομηνία Βαθμολογία /6 /6 /6 /6 /6 /6

17 17 ΚΛΙΜΑΚΑ ΕΓΡΗΓΟΡΣΗΣ 2004 Βαθμολογιά Έργο Μέθοδος Απόκριση 3 Προσοχή Παρακολουθήστε τη συνέπεια των συμπεριφορικών αποκρίσεων που ακολουθούν μετά από λεκτικές παρακινήσεις ή χειρονομίες. Δεν υπάρχουν περισσότερες από 3 περιπτώσεις κατά τη διάρκεια της αξιολόγησης, στις οποίες οι ασθενείς αποτυγχάνουν να αποκριθούν σε κάποια λεκτική προτροπή. 2 Άνοιγμα ματιών χωρίς ερεθισμό Παρατηρήστε την κατάσταση των βλαφάρων κατά τη διάρκεια της αξιολόγησης. Τα μάτια παραμένουν ανοιχτά κατά τη διάρκεια της εξέτασης χωρίς πίεση, απτικό ή επώδυνο ερεθισμό. 1 Άνοιγμα ματιών με ερεθισμό Το ίδιο όπως και παραπάνω. Πίεση, απτικός ή επώδυνος ερεθισμός πρέπει να εφαρμοστούν τουλάχιστον μία φορά κατά την εξέταση, έτσι ώστε οι ασθενείς να διατηρήσουν ανοιχτά τα μάτια τους (το χρονικό διάστημα κατά τον οποίο τα μάτια παραμένουν ανοιχτά μπορεί να ποικίλει και δεν συμπεριλαμβάνεται στην βαθμολόγηση). 0 Καμία Βλέπε παραπάνω. Δεν παρατηρείται άνοιγμα ματιών.

18 18 ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΥΧΑΙΩΝ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΩΝ 2004 (Συμπληρωματικό έργο) Βαθμολογιά Έργο Μέθοδος Απόκριση 1. Λεκτικές αρθρώσεις, χειρονομίες και συναισθηματικές αποκρίσεις (χαμόγελο, κλάμα, γέλιο) αξιολογούνται μέσω ενός συνδυασμού αναφορών από την οικογένεια και τους γιατρούς και άμεσων παρατηρήσεων από τους θεράποντες. Η οικογένεια και το κλινικό προσωπικό πρέπει να ερωτηθούν για οποιαδήποτε από τις παραπάνω αποκρίσεις που παρατηρήθηκαν αυθόρμητα ή ως αποκρισεις σε συγκεκριμένα ερεθίσματα. 2. Αν η παραπάνω απόκριση βασίζεται σε κάποια αναφορά, το προσωπικό πρέπει να προσπαθήσει άμεσα να ξαναπροκαλέσει τη συμπεριφορά αυτή με την βοήθεια αυτού που την ανέφερε. Μια λεκτική άρθρωση, χειρονομία ή συναισθηματική απόκριση (χαμόγελο, κλάμα, γέλιο) παρουσιάζεται σαφώς πιο συχνά ως απόκριση προς ένα συγκεκριμένο ερέθισμα παρά σε απουσία ερεθίσματος. Συμπεριφορές που συμβαίνουν ως απόκριση σε επώδυνο ερεθισμό δεν θεωρούνται τυχαίες. Δεν βαθμολογείται Συνεπής άρθρωση/ χειρονομία/ αυναισθηματική συμπεριφορά 3. Αν συναισθηματικές αποκρίσεις παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της άμεσης εξέτασης, ο εξεταστής πρέπει να προσπαθήσει να ξαναπροκαλέσει την συμπεριφορά αυτή χρησιμοποιώντας το ίδιο ερέθισμα που προκάλεσε την απόκριση. Παραδείγματα κατάλληλων ερεθισμών είναι: λεκτικές εντολές ( Πώς σας λένε; ), χειρονομίες άκρων, εκφράσεις προσώπου και φωτογραφίες. 4. Ο εξεταστής θα πρέπει να αναφέρει: α. τη φύση του ερεθισμού που προκάλεσε τη συγκεκριμένη αντίδραση (π.χ. λεκτική: Αισθάνεστε άσχημα; χειρονομία: χειραψία) β. συγκεκριμένα χαρακτηριστικά της συμπεριφορικής απόκρισης.(π.χ. γκριμάτσα, χαμόγελο, βογγητό) γ. Πόσες φορές παρατηρήθηκε η συμπεριφορά να παρουσιάζεται μέσα σε 10 δευτ. από το ερέθισμα δ. Πόσες φορές παρατηρήθηκε η συμπεριφορά να παρουσιάζεται αυθόρμητα ε. Το πλαίσιο του χρόνου για τα γ και δ πρέπει να προσδιορίζεται και να είναι περίπου το ίδιο ΚΑΤΑΓΡΑΨΤΕ ΤΗΝ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΓΡΑΨΤΕ ΤΑ ΕΡΕΘΙΣΜΑΤΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΑΝ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΠΟΚΡΙΣΕΙΣ ΠΟΥ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΤΗΚΑΝ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΕΡΕΘΙΣΜΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ- ΣΤΟΧΟΣ # ΑΥΘΟΡΜΗΤΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ- ΣΤΟΧΟΥ # ΑΥΘΟΡΜΗΤΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ- ΣΤΟΧΟΥ ΜΕΣΑ ΣΕ 10 ΔΕΥΤ.

19 19

Επι.Ζω. (Επιμόρφωση Ζωής) ΚΑΡ.Π.Α. Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση σε Ενήλικα

Επι.Ζω. (Επιμόρφωση Ζωής) ΚΑΡ.Π.Α. Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση σε Ενήλικα ΚΑΡ.Π.Α. Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση σε Ενήλικα Η Βασική Υποστήριξη Ζωής αναφέρεται στη διατήρηση της βατότητας του Αεραγωγού και στην υποστήριξη της Αναπνοής και της Κυκλοφορίας, χωρίς τη χρήση άλλου

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ & ΟΔΗΓΙΩΝ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΠΟΝΟ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ & ΟΔΗΓΙΩΝ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΠΟΝΟ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ Τ ε χ ν ο λ ο γ ι κ ό Ε κ π α ι δ ε υ τ ι κ ό Ί δ ρ υ μ α Σ τ ε ρ ε ά ς Ε λ λ ά δ α ς Σ χ ο λ ή Ε π α γ γ ε λ μ ά τ ω ν Υ γ ε ί α ς & Π ρ ό ν ο ι α ς Τ μ ή μ α Φ υ σ ι κ ο θ ε ρ α π ε ί α ς Π ρ ό γ ρ α

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΖΩΗΣ ή ΚΑΡ.Π.Α. (Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση)

ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΖΩΗΣ ή ΚΑΡ.Π.Α. (Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση) ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΖΩΗΣ ή ΚΑΡ.Π.Α. (Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση) Η Βασική Υποστήριξη Ζωής αναφέρεται στη διατήρηση της βατότητας του Αεραγωγού και στην υποστήριξη της Αναπνοής και της Κυκλοφορίας, χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

EASY FIT 5 TRAINER ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

EASY FIT 5 TRAINER ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ EASY FIT 5 TRAINER ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΤΡΕΙΝΕΡ, ΤΡΕΙΝΕΡ-1 Το σετ που έχετε αγοράσει περιλαµβάνει: 1 Easy Fit 5 Trainer 2 χειρολαβές 2 µπάλες αντίστασης επίπεδο εκγύµνασης 2: µεσαίο (πράσινο)

Διαβάστε περισσότερα

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1 Το πρόγραμμα ασκήσεων που ακλουθεί έχει δημιουργηθεί για να ανακτηθεί η κινητικότητα στην άρθρωση του ώμου και να βελτιωθεί η ελαστικότητα των μυών οι οποίοι την κινούν. Σε περίπτωση τραυματισμού στην

Διαβάστε περισσότερα

Σχεδιασμός Προγραμμάτων

Σχεδιασμός Προγραμμάτων Σχεδιασμός Προγραμμάτων Ευλυγισία & Ισορροπία Μ. Μιχαλοπούλου Δ. Π. Θράκης Διατάσεις με καρέκλα Κάθισμα σε καρέκλα και Αυτί στον ώμο (κατέβασμα του αυτιού προς τον ώμο). Το σαγόνι βλέπει τον ώμο. Κυκλικές

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις για τον αυχένα

Ασκήσεις για τον αυχένα Ασκήσεις για τον αυχένα Παπαδόπουλος Ανδρέας Ορθοπαιδικός Χειρουργός Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Πατρών Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη τραυματισμών είναι η ύπαρξη ισχυρών, ευέλικτων μυών και αρθρώσεων.

Διαβάστε περισσότερα

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1 Το παρακάτω πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει την δύναμη και την αντοχή των μυών που κινούν της άρθρωση του γόνατος. Πριν την εφαρμογή του προγράμματος συμβουλευτείτε τον φυσικοθεραπευτή σας για

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση 1. By [Copyright 2009 PhysioAid] Phoca PDF

Άσκηση 1. By  [Copyright 2009 PhysioAid] Phoca PDF Το παρακάτω πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει την δύναμη και την αντοχή των μυών που κινούν την άρθρωση του ώμου. Πριν την εφαρμογή του προγράμματος συμβουλευτείτε τον φυσικοθεραπευτή σας για

Διαβάστε περισσότερα

ΚΛΙΜΑΚΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΗ ΚΙΝΗΣΙΚΟΣΗΣΑ (MOTOR ASSESSMENT SCALE)

ΚΛΙΜΑΚΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΗ ΚΙΝΗΣΙΚΟΣΗΣΑ (MOTOR ASSESSMENT SCALE) Σελίδα 1 από 5 ΚΛΙΜΑΚΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΗ ΚΙΝΗΣΙΚΟΣΗΣΑ (MOTOR ASSESSMENT SCALE) ΟΝΟΜΑ ΑΘΕΝΗ... ΚΩΔΙΚΟ ΑΘΕΝΗ.. ΟΝΟΜΑ ΕΞΕΣΑΣΗ.. Σελίδα 2 από 5 ΚΡΙΣΗΡΙΑ ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΗ 1. Από Ύπτια σε Πλάγια Κατάκλιση Πάνω στην Μη Προσβεβλημένη

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. ΓΕΝΙΚΗ ΤΟΝΩΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ Νο 2 ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. Μείνετε πιστοί στο πρόγραμμα σας και ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ.

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. ΓΕΝΙΚΗ ΤΟΝΩΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ Νο 2 ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. Μείνετε πιστοί στο πρόγραμμα σας και ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ. ΜΑΘΗΜΑ 2 ο ΓΕΝΙΚΗ ΤΟΝΩΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ Νο 2 ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Μείνετε πιστοί στο πρόγραμμα σας και ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ http://faceyogakalisto.gr ΔΕΥΤΕΡΑ Ανάπτυξη Στήθους (Warm Up) Πιέστε κάτω τις ωμοπλάτες. Πάγωμα

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕ 04-03 ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ

ΚΕ 04-03 ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ ΚΕ 04-03 ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ 1. Στο ελεύθερο η είσοδος του χεριού πρέπει να γίνεται α με το χέρι ελαφρώς λυγισμένο έξω από το ύψος του ώμου β με το χέρι τεντωμένο έξω από το ύψος του ώμου γ με το χέρι

Διαβάστε περισσότερα

Στέφανος Πατεράκης - Φυσικοθεραπευτής

Στέφανος Πατεράκης - Φυσικοθεραπευτής ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ Ορισμός : Είναι η επιστήμη που μελετά την ανθρώπινη κίνηση. Χρησιμοποιεί γνώσεις από τη μηχανική της φυσικής, την ανατομία και τη φυσιολογία. Η Βαρύτητα Έλκει όλα τα σώματα προς το έδαφος.

Διαβάστε περισσότερα

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1 Το πρόγραμμα ασκήσεων που ακλουθεί έχει δημιουργηθεί για να ανακτηθεί η κινητικότητα στις αρθρώσεις του αυχένα και να βελτιωθεί η ελαστικότητα των μυών οι οποίοι τις κινούν. Σε περίπτωση τραυματισμού στην

Διαβάστε περισσότερα

Κρόουλ. Ανάλυση τεχνικής

Κρόουλ. Ανάλυση τεχνικής Κρόουλ Ανάλυση τεχνικής (di Prampero 1986; Toussaint and Hollander 1994; Vilas-Boas et al., 2011) Γιατί είναι το crawl το γρηγορότερο στιλ; Είναι και το οικονομικότερο Περιεχόμενα Περιγραφή τεχνικής χεριών

Διαβάστε περισσότερα

Berg Balance Scale (Α/Α:, Ημερομηνία: / /20 )

Berg Balance Scale (Α/Α:, Ημερομηνία: / /20 ) Α/Α Περιγραφή Σκορ (0-4) 1. Σήκωμα από κάθισμα 2. Όρθια στάση χωρίς στήριξη 3. Κάθισμα χωρίς στήριξη πλάτης 4. Κάθισμα από όρθια στάση 5. Μεταφορές 6. Όρθια στάση, χωρίς στήριξη, με μάτια κλειστά 7. Όρθια

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟ ΒΟΥΛΑΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ : ΚΑΘ. ΑΘ.ΜΑΝΩΛΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΜΦΥΤΕΥΣΗ ΒΗΜΑΤΟΔΟΤΗ

ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟ ΒΟΥΛΑΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ : ΚΑΘ. ΑΘ.ΜΑΝΩΛΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΜΦΥΤΕΥΣΗ ΒΗΜΑΤΟΔΟΤΗ ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟ ΒΟΥΛΑΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ : ΚΑΘ. ΑΘ.ΜΑΝΩΛΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΜΦΥΤΕΥΣΗ ΒΗΜΑΤΟΔΟΤΗ COPYRIGHT 2008 ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΒΗΜΑΤΟΔΟΤΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΜΦΥΤΕΥΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

Θεραπευτικές ασκήσεις μετά από λεμφαδενικό καθαρισμό ή μαστεκτομή

Θεραπευτικές ασκήσεις μετά από λεμφαδενικό καθαρισμό ή μαστεκτομή ΤΜΗΜΑ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ Θεραπευτικές ασκήσεις μετά από λεμφαδενικό καθαρισμό ή μαστεκτομή ΕΥ ΖΩ W W W. E F Z O. G R Με τη στήριξη 2 Αγαπητέ ασθενή Η θεραπευτική άσκηση μετά από λεμφαδενικό καθαρισμό ή μαστεκτομή

Διαβάστε περισσότερα

- Γιατί πρέπει να τοποθετηθεί βηματοδότης ;

- Γιατί πρέπει να τοποθετηθεί βηματοδότης ; Σύμφωνα με τις εξετάσεις που σας έγιναν ο γιατρός σας αποφάσισε ότι πρέπει να σας γίνει εμφύτευση μόνιμου βηματοδότη. Η τοποθέτηση του δεν αποτελεί μειονέκτημα ούτε αναπηρία αλλά αντιθέτως θα σας επιτρέψει

Διαβάστε περισσότερα

Π Ρ Ο Σ Ο Χ Η & Π Ρ Ο Σ Α Ν Α Τ Ο Λ Ι Σ Μ Ο Σ Μ Ν Η Μ Η

Π Ρ Ο Σ Ο Χ Η & Π Ρ Ο Σ Α Ν Α Τ Ο Λ Ι Σ Μ Ο Σ Μ Ν Η Μ Η Γνωστική Εξέταση του Addenbrooke ACE-R Τελική Αναθεωρημένη Έκδοση C (2005) ΟΝΟΜΑ: ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΓΕΝΝΗΣΗΣ: ΚΩΔΙΚΟΣ: ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΣ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΕΞΕΤΑΣΗΣ:.../.../.. ΜΟΡΦΩΤΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ:.. ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ:. ΕΞΕΤΑΣΤΗΣ/ΤΡΙΑ:

Διαβάστε περισσότερα

ΙΖΟ7-Χ ISO-7X ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΜΠΑΡΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:

ΙΖΟ7-Χ ISO-7X ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΜΠΑΡΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Κωδ: ΙΖΟ7-Χ ISO-7X ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΜΠΑΡΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Παρακαλούµε συµβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε αυτό ή οποιοδήποτε άλλο πρόγραµµα γυµναστικής. ιαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑ ΑΠΌ ΛΕΜΦΑΔΕΝΙΚΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΑΝΩ ΑΚΡΟΥ Ή ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑ ΑΠΌ ΛΕΜΦΑΔΕΝΙΚΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΑΝΩ ΑΚΡΟΥ Ή ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑ ΑΠΌ ΛΕΜΦΑΔΕΝΙΚΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΑΝΩ ΑΚΡΟΥ Ή ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ Η θεραπευτική άσκηση μετά από λεμφαδενικό καθαρισμό ή μαστεκτομή παίζει καθοριστικό ρόλο στην κινητικότητα και λειτουργικότητα του προσβεβλημένου

Διαβάστε περισσότερα

Διάλεξη 10η Διαταραχές Αισθητηρίων

Διάλεξη 10η Διαταραχές Αισθητηρίων ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Διάλεξη 10η Διαταραχές Αισθητηρίων Κοκαρίδας Δημήτριος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Αισθητηριακές Διαταραχές Διαταραχές κατά

Διαβάστε περισσότερα

Τοποθέτηση για ωδίνες τοκετού και τοκετό

Τοποθέτηση για ωδίνες τοκετού και τοκετό Τοποθέτηση για ωδίνες τοκετού και τοκετό Κάθισμα στην μπάλα ωδινών Η κίνηση εμπρός και πίσω κατά το κάθισμα στην μπάλα ωδίνων μειώνει τον πόνο, προάγει την χαλάρωση, ανοίγει την εγκάρσια και προσθιο οπίσθια

Διαβάστε περισσότερα

ασκήσεις για τον αυχένα

ασκήσεις για τον αυχένα ασκήσεις για τον αυχένα 1 η ΑΣΚΗΣΗ θέση καθιστή ή όρθια Έχοντας σταθερούς τους ώμους, κατεβάζουμε το κεφάλι προς τα κάτω, έτσι ώστε το πηγούνι να ακουμπήσει στο στέρνο. στην αρχική θέση. Σηκώνουμε το κεφάλι

Διαβάστε περισσότερα

1. Mini-mental State Examination 2. Δοκιμασία Ρολογιού (CDT) 3. MOCA 5 λέξεις 4. Λεκτική ροή -Γράμματα -Ζώα 5. Γηριατρική Κλίμακα Κατάθλιψης (GDS)

1. Mini-mental State Examination 2. Δοκιμασία Ρολογιού (CDT) 3. MOCA 5 λέξεις 4. Λεκτική ροή -Γράμματα -Ζώα 5. Γηριατρική Κλίμακα Κατάθλιψης (GDS) ΚΟΙΝΟΤΗΤΕΣ ΦΙΛΙΚΕΣ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΝΟΙΑ ΔΙΚΤΥΟ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΟΙΑ ΣΤΟΥΣ ΔΗΜΟΥΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ Ν Ε Υ Ρ Ο Ψ Υ Χ Ο Λ Ο Γ Ι Κ Η Α Ξ Ι Ο Λ Ο Γ Η Σ Η : Π Ρ Ο Τ Ε Ι Ν Ο Μ Ε Ν Ε Σ Δ Ο Κ Ι Μ Α Σ Ι Ε Σ

Διαβάστε περισσότερα

Λειτουργική ΔΟ.ΚΙ.Μ.Η Εγέρσεις από καρέκλα σε 30 δευτερόλεπτα

Λειτουργική ΔΟ.ΚΙ.Μ.Η Εγέρσεις από καρέκλα σε 30 δευτερόλεπτα Εγέρσεις από καρέκλα σε 30 δευτερόλεπτα Εξοπλισμός: χρονόμετρο χειρός και καρέκλα χωρίς μπράτσα. Χρησιμοποιήστε μια πολύ σταθερή καρέκλα και οπωσδήποτε χρησιμοποιείστε την ίδια καρέκλα ή καρέκλα ίδιου

Διαβάστε περισσότερα

Εργαλείο Εκπαιδευτικής Αξιολόγησης για παιδιά µε Αυτισµό στο Γνωστικό τοµέα

Εργαλείο Εκπαιδευτικής Αξιολόγησης για παιδιά µε Αυτισµό στο Γνωστικό τοµέα Εργαλείο Εκπαιδευτικής Αξιολόγησης για παιδιά µε Αυτισµό στο Γνωστικό τοµέα Οπτική αντίληψη Ακουστική αντίληψη Γνωστικός - εκτελεστικός τοµέας Γνωστικός - εκφραστικός τοµέας Μίµηση Οπτική µνήµη Λειτουργική

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΕ ΕΝΗΛΙΚΕΣ

ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΕ ΕΝΗΛΙΚΕΣ Η αλληλεπίδραση μεταξύ του συστήματος αναφοράς επειγόντων περιστατικών - ΕΚΑΒ, των πολιτών που μπορούν να εφαρμόσουν αποτελεσματική ΚΑΡΠΑ και της έγκαιρης χρήσης αυτόματου εξωτερικού απινιδωτή είναι τα

Διαβάστε περισσότερα

Ξεπεράστε τα όριά σας!

Ξεπεράστε τα όριά σας! Ξεπεράστε τα όριά σας! ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Βεβαιωθείτε ότι οι ιμάντες είναι τεντωμένοι ανά πάσα στιγμή. Για βέλτιστα αποτελέσματα, κρατήστε πίεση στις λαβές όταν ασκείστε και να προσπαθείτε να κάνετε ελεγχόμενες

Διαβάστε περισσότερα

Διαχείριση: Κατά την πρώτη εντύπωση, η μη λεκτική επικοινωνία είναι δέκα φορές πιο δυνατή σε σχέση με τη λεκτική. Αναπνοής. Επαφής.

Διαχείριση: Κατά την πρώτη εντύπωση, η μη λεκτική επικοινωνία είναι δέκα φορές πιο δυνατή σε σχέση με τη λεκτική. Αναπνοής. Επαφής. BODY LANGUAGE Κατά την πρώτη εντύπωση, η μη λεκτική επικοινωνία είναι δέκα φορές πιο δυνατή σε σχέση με τη λεκτική. Επαφής Αναπνοής Εκφράσεων Εμφάνισης Διαχείριση: Όσφρησης Χρόνου Ήχου Αφής Χώρου Οι γυναίκες

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ. Κάρτες εκγύμνασης

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ. Κάρτες εκγύμνασης ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ Άσκηση 1 η Κάρτες εκγύμνασης Υλικά: Ο εκπαιδευτικός ετοιμάζει 4 κάρτες με κινητικές δραστηριότητες (πχ. επικύψεις, καθίσματα, ασκήσεις χεριών, ασκήσεις ποδιών). Ο εκπαιδευτικός μοιράζει

Διαβάστε περισσότερα

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης.

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης. Οι ποντικοί και το τυρί Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Οργάνωση: Εργασία σε ζευγάρια. Τα δυο παιδιά είναι οι ποντικοί και η μπάλα το τυρί. Ο ένας ποντικός κρατά το τυρί Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

Φύλλο Εργασίας 1. Δραστηριότητα 1. Χρόνος αντίδρασης Αφου παρακολουθείστε το video Εικόνα 1.

Φύλλο Εργασίας 1. Δραστηριότητα 1. Χρόνος αντίδρασης Αφου παρακολουθείστε το video Εικόνα 1. Φύλλο Εργασίας Φύλλο Εργασίας 1. Δραστηριότητα 1. Χρόνος αντίδρασης Αφου παρακολουθείστε το video Εικόνα 1. Επαναλάβετε την διαδικασία που είδατε με τον διπλανό σας στην ομάδα σας και προσπαθείστε να πιάσετε

Διαβάστε περισσότερα

10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ 10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ 11 ΜΕΡΟΣ 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 62 ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ 63 λάκτισμα" τα γόνατα

Διαβάστε περισσότερα

(κυρίως εμπλεκόμενοι μύες : ορθός κοιλιακός, έσω πλάγιος κοιλιακός, έξω πλάγιος κοιλιακός, εγκάρσιος κοιλιακός )

(κυρίως εμπλεκόμενοι μύες : ορθός κοιλιακός, έσω πλάγιος κοιλιακός, έξω πλάγιος κοιλιακός, εγκάρσιος κοιλιακός ) (κυρίως εμπλεκόμενοι μύες : ορθός κοιλιακός, έσω πλάγιος κοιλιακός, έξω πλάγιος κοιλιακός, εγκάρσιος κοιλιακός ) Το παρακάτω πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει την δύναμη και την αντοχή των κοιλιακών

Διαβάστε περισσότερα

Τεχνικές Πρώτων Βοηθειών

Τεχνικές Πρώτων Βοηθειών 3 Τεχνικές Πρώτων Βοηθειών 3.1 Θέση Ανάνηψης Ενηλίκων Αυτή η θέση βοηθάει ένα άτομο, ημιλιπόθυμο ή αναίσθητο, να αναπνεύσει, αφού εμποδίζει τη γλώσσα να πέσει στο πίσω μέρος του λαιμού, ενώ επιτρέπει τα

Διαβάστε περισσότερα

Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού Μέση Εκπαίδευση Σεμινάρια Μουσικής Σεπτεμβρίου 2016 Σημειώσεις από το Εργαστήριο της Μαργαρίτας Ηλία

Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού Μέση Εκπαίδευση Σεμινάρια Μουσικής Σεπτεμβρίου 2016 Σημειώσεις από το Εργαστήριο της Μαργαρίτας Ηλία 1 Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού Μέση Εκπαίδευση Σεμινάρια Μουσικής Σεπτεμβρίου 2016 Σημειώσεις από το Εργαστήριο της Μαργαρίτας Ηλία www.margaritaelia.com margaritaelia@gmail.com Βασικές αρχές τεχνικής

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ. ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΑΘΛΗΤΡΙΩΝ Ρ.Γ. Έτη γέννησης 1994-1995-1996-1997 ΙΟΥΛΙΟΣ 2009

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ. ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΑΘΛΗΤΡΙΩΝ Ρ.Γ. Έτη γέννησης 1994-1995-1996-1997 ΙΟΥΛΙΟΣ 2009 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΑΘΛΗΤΡΙΩΝ Ρ.Γ. Έτη γέννησης 99-99-996-997 ΙΟΥΛΙΟΣ 009 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ Σωματομετρικός έλεγχος Μέτρηση ύψους Μέτρηση βάρους Έλεγχος άρθρωσης

Διαβάστε περισσότερα

Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο;

Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο; Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο; 20100208 15:29:00 Εκτός των κλασσικών ασκήσεων που προτείνονται για την πρόληψη και θεραπεία πολλών παθήσεων, πρέπει να περιλαμβάνεται στα

Διαβάστε περισσότερα

ασκήσεις για τη μέση

ασκήσεις για τη μέση ασκήσεις για τη μέση 1 η άσκηση ύπτια θέση (ανάσκελα) Λυγίζουμε τα δύο γόνατα και τα τραβάμε με τα χέρια δυνατά προς το στήθος. Μετράμε αργά μέχρι το 5 και επαναφέρουμε τα πόδια στην αρχική θέση. Χαλαρώνουμε

Διαβάστε περισσότερα

Μέτρηση της κινητικότητας των αρθρώσεων

Μέτρηση της κινητικότητας των αρθρώσεων Μέτρηση της κινητικότητας των αρθρώσεων Εύρος κίνησης Το ποσό της κίνησης που παρουσιάζεται σε μια άρθρωση κατά την παθητική (παθητικό εύρος) ή ενεργητική (ενεργητικό εύρος) κίνηση. Εκτίμηση: με χρήση

Διαβάστε περισσότερα

Σύνδρομο Gilles de la Tourette η Tourette

Σύνδρομο Gilles de la Tourette η Tourette Σύνδρομο Gilles de la Tourette η Tourette Σαββίδου Αβρόρα. Παιδίατρος Το 1885, ο Georges Gilles de Tourette περιέγραψε 9 ασθενείς που εμφάνιζαν συνδυασμό κινητικών τικ που συνοδεύονταν από ανεξέλεγκτα

Διαβάστε περισσότερα

1. Το forehand στο τένις έχει αλλάξει δραστικά τα τελευταία 10 χρόνια

1. Το forehand στο τένις έχει αλλάξει δραστικά τα τελευταία 10 χρόνια Εισαγωγή 1. Το forehand στο τένις έχει αλλάξει δραστικά τα τελευταία 10 χρόνια 2. Οι σημερινοί παίκτες σπάνια χρησιμοποιούν το παραδοσιακό forehand, αλλά το μοντέρνο in forehand 3. Οι αλλαγές στην τεχνική

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΑΘΗΜΑ: ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΑΘΗΜΑ: ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΑΘΗΜΑ: ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Επικοινωνία και συνεννόηση μεταξύ καθηγητή Φ.Α και μαθητών Καλύτερη συνεργασία Εξοικονόμηση

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΣΕΡΒΙΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ένα καλό σέρβις είναι ένα από τα πιο σημαντικά χτυπήματα επειδή μπορεί να δώσει ένα μεγάλο πλεονέκτημα στην αρχή του πόντου. Το σέρβις είναι το πιο σημαντικό

Διαβάστε περισσότερα

Release & Relax Motion. Rejuvance

Release & Relax Motion. Rejuvance Release & Relax Motion Rejuvance Απαγορεύεται η αναδημοσίευση και γενικά η ολική, μερική ή περιληπτική αναπαραγωγή και μετάδοση έστω και μιας σελίδας του παρόντος βιβλίου κατά παράφραση ή διασκευή με οποιοδήποτε

Διαβάστε περισσότερα

AKOH HXOΣ. ένταση. τόνος. Χροιά : πολυπλοκότητα ηχητικών κυµάτων.

AKOH HXOΣ. ένταση. τόνος. Χροιά : πολυπλοκότητα ηχητικών κυµάτων. AKOH HXOΣ ένταση τόνος Χροιά : πολυπλοκότητα ηχητικών κυµάτων. Ακουστό φάσµα : 20-20000 Hz (συνήθως 1000-4000 Hz) Φάσµα ήχου για την κατανόηση της οµιλίας: 200-2000 Hz ΜΕΤΑ ΟΣΗ ΤΟΥ ΗΧΟΥ ΣΤΟ ΟΥΣ Έξω ους

Διαβάστε περισσότερα

Ελλούλ Ιωάννης, Νευρολόγος, Λέκτορας Νευρολογίας. Τηλ. 2610999495, 2610992997, 6944746083

Ελλούλ Ιωάννης, Νευρολόγος, Λέκτορας Νευρολογίας. Τηλ. 2610999495, 2610992997, 6944746083 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΝΟΣΟ ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΕΠΕΜΒΑΣΗ Πρόγραµµα Λειτουργικής Νευροχειρουργικής Πανεπιστηµίου Πατρών Μαρκάκη Έλλη Ειδικ. Νευρολόγος Ελλούλ Ιωάννης,

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι Ενότητα 3. Κινήσεις με μπάλα (Υποδοχή πιάσιμο της μπάλας ασκήσεις εξοικείωσης θέση τριπλής απειλής) Γαλαζούλας

Διαβάστε περισσότερα

ΟΠΤΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚO ΣYΣΤΗΜΑ. Αθανασιάδης Στάθης φυσικοθεραπευτής NDT

ΟΠΤΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚO ΣYΣΤΗΜΑ. Αθανασιάδης Στάθης φυσικοθεραπευτής NDT ΟΠΤΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚO ΣYΣΤΗΜΑ Αθανασιάδης Στάθης φυσικοθεραπευτής NDT ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜOΣ ΤΗΣ ΟΡΑΣΗΣ «κοιτάζουμε με τα μάτια αλλά βλέπουμε με τον εγκέφαλο» 90% των πληροφοριών που φθάνουν στον εγκέφαλο περνούν μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Μαθήματα Scratch -Δραστηριότητα 1 Παλέτα Κίνηση

Μαθήματα Scratch -Δραστηριότητα 1 Παλέτα Κίνηση Μάθημα: Scrtach Τάξη: Ε/ΣΤ Παλέτα Κίνηση Προετοιμασία για το μάθημα: Καλό είναι πριν ξεκινήσουμε να παρακολουθήσουμε τα παρακάτω δύο videos: a) Εισαγωγή στο περιβάλλον του Scratch β) Εντολές κίνησης και

Διαβάστε περισσότερα

Χατζηδαμιανός Θεόδωρος, Φυσικοθεραπευτής, Σακελλάρη Βασιλική, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD.

Χατζηδαμιανός Θεόδωρος, Φυσικοθεραπευτής, Σακελλάρη Βασιλική, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD. «Σχεδιασμός προγράμματος ασκήσεων σε άτομα τρίτης ηλικίας.» Χατζηδαμιανός Θεόδωρος, Φυσικοθεραπευτής, Σακελλάρη Βασιλική, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD. Τμήμα Φυσικοθεραπείας, Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα

Διαβάστε περισσότερα

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης Βασικές δεξιότητες 1)Κατάλληλη ρακέτα 2)Σωστός τρόπος κρατήματος 3)Διδασκαλία βασικών χτυπημάτων και σωστή στάση 4)Σέρβις 5)Εκμάθηση τεχνικής χτυπημάτων

Διαβάστε περισσότερα

# 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 43974

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΑΙΝΩ ΤΟ Η.Κ.Γ. ΣΩΖΩ ΖΩΕΣ

ΜΑΘΑΙΝΩ ΤΟ Η.Κ.Γ. ΣΩΖΩ ΖΩΕΣ ΜΑΘΑΙΝΩ ΤΟ Η.Κ.Γ. ΣΩΖΩ ΖΩΕΣ ΣΥΡΟΠΟΥΛΟΥ ΔΑΦΝΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΡΙΑ ΣΤΟ Γ.Ν.Α «ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟ ΒΟΥΛΑΣ» ΕΙΣΑΓΩΓΗ Το ηλεκτροκαρδιογράφημα ( Η.Κ.Γ ), ως απλή και εύχρηστος εργαστηριακή μέθοδος, είναι βοηθητικό και πολλές

Διαβάστε περισσότερα

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΓΟΝΑΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΟΝΟΜΑ ΑΣΘΕΝΗ: ΘΕΡΑΠΩΝ ΙΑΤΡΟΣ:

Διαβάστε περισσότερα

πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls]

πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls] Ασκήσεις ενδυνάµωσης και ισορροπίας για πρόληψη πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls] Καλώς ήλθατε στο πρόγραµµα! [Welcome to the program!] Οι ασκήσεις αυτές έχουν επιλεγεί για να σας

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ - Λύσεις ασκήσεων στην ενότητα

ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ - Λύσεις ασκήσεων στην ενότητα ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ - Λύσεις ασκήσεων στην ενότητα 1. α. Να εξηγήσετε τον ρόλο του στοιχείου της προσαρμοστικότητας σε θέματα εργονομίας προϊόντων. Να αναφέρετε ένα παράδειγμα. β. Να αναφέρετε επιπτώσεις εργονομικών

Διαβάστε περισσότερα

Η ΓΛΩΣΣΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΤΟ ΚΟΣΜΟ

Η ΓΛΩΣΣΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΤΟ ΚΟΣΜΟ Η ΓΛΩΣΣΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΤΟ ΚΟΣΜΟ Κάποιες από τις χειρονομίες που για τη δική μας κουλτούρα δε σημαίνουν τίποτα, ή σημαίνουν κάτι καλό, μπορεί για κάποιους άλλους να σημαίνουν κάτι άσχημο. Ας δούμε λοιπόν

Διαβάστε περισσότερα

Αθλητική ταξινόμηση. Κατηγορία 1. Κατηγορία ΙΙ (κάτω άκρα) Κατηγορία ΙΙ (άνω άκρα) Β έτος

Αθλητική ταξινόμηση. Κατηγορία 1. Κατηγορία ΙΙ (κάτω άκρα) Κατηγορία ΙΙ (άνω άκρα) Β έτος ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Β έτος Αθλητική ταξινόμηση Κατηγορία 1 Κατηγορία ΙΙ (κάτω άκρα) Κατηγορία ΙΙ (άνω άκρα) 1 .. Κατηγορία ΙΙΙ Κατηγορία IV.. Κατηγορία

Διαβάστε περισσότερα

ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ

ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ Εξέταση και αξιολόγηση των κυρτωμάτων της σπονδυλικής στήλης 1 1. Κατακόρυφος άξονας 2 3 2. Λοβίο του αυτιού 3. Ακρώμιο 4 5 6 7 8 4. Ομφαλός 5. Πρόσθια

Διαβάστε περισσότερα

Παθητικά στοιχεία. Οστά. Αρθρ. χόνδροι. Πολύπλοκη κατασκευή. Σύνδεσμοι τένοντες. Ενεργητικά στοιχεία. Ανομοιογενή βιολογικά υλικά.

Παθητικά στοιχεία. Οστά. Αρθρ. χόνδροι. Πολύπλοκη κατασκευή. Σύνδεσμοι τένοντες. Ενεργητικά στοιχεία. Ανομοιογενή βιολογικά υλικά. Κινησιοθεραπεία Ιδιότητες Υλικών 1 ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΝΤΟΧΗΣ ΥΛΙΚΩΝ Ανθρώπινο σώμα Παθητικά στοιχεία Οστά Αρθρ. χόνδροι Πολύπλοκη κατασκευή Σύνδεσμοι τένοντες Ανομοιογενή βιολογικά υλικά Ενεργητικά στοιχεία Μύες

Διαβάστε περισσότερα

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια.

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια. 1 Ο ΩΡΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΒΑΤΜΙΝΤΟΝ ΤΑΞΗ: Γ-Δ Αρ. Μαθητ.: 20 Σκοπός: ΚΙΝΗΤΙΚΟΣ Βασικός στόχος: ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΛΑΒΩΝ- ΣΕΡΒΙΣ ΨΗΛΟΚΡΕΜΑΣΤΟ CLEAR ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΩΜΟ 20 ρακέτες,20 πλαστικά φτερά,ένα λάστιχο ίσο με

Διαβάστε περισσότερα

Η ΑΛΥΣΙΔΑ ΤΗΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ

Η ΑΛΥΣΙΔΑ ΤΗΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ Η ΑΛΥΣΙΔΑ ΤΗΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ Ασφαλής προσέγγιση Έλεγχος αντίδρασης Φωνάξτε για βοήθεια Απελευθέρωση αεραγωγού Έλεγχος αναπνοής Κλήση Ε.Κ.Α.Β. (166) 30 Θωρακικές συµπιέσεις 2 αναπνοές διάσωσης ΑΣΦΑΛΗΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ!

Διαβάστε περισσότερα

Το μυϊκό σύστημα αποτελείται από τους μύες. Ο αριθμός των μυών του μυϊκού συστήματος ανέρχεται στους 637. Οι μύες είναι όργανα για τη σωματική

Το μυϊκό σύστημα αποτελείται από τους μύες. Ο αριθμός των μυών του μυϊκού συστήματος ανέρχεται στους 637. Οι μύες είναι όργανα για τη σωματική Μύες Το μυϊκό σύστημα αποτελείται από τους μύες. Ο αριθμός των μυών του μυϊκού συστήματος ανέρχεται στους 637. Οι μύες είναι όργανα για τη σωματική κινητικότητα, την σπλαχνική κινητικότητα και τη κυκλοφορία

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΔΙΟΠΝΕΥΜΟΝΙΚΗ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ (ΚΑΡΠΑ)

ΚΑΡΔΙΟΠΝΕΥΜΟΝΙΚΗ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ (ΚΑΡΠΑ) ΚΑΡΔΙΟΠΝΕΥΜΟΝΙΚΗ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ (ΚΑΡΠΑ) ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ; Πρώτες Βοήθειες είναι οι μέθοδοι και οι τεχνικές που εφαρμόζονται σε μη απειλητικά για τη ζωή περιστατικά. Σκοπός είναι να μειώσουμε τον

Διαβάστε περισσότερα

Βασική Υποστήριξη της Ζωής (BLS) Αυτόματη Εξωτερική Απινίδωση (AED) Σεμινάριο Eκπαίδευσης στη. και την. European Resuscitation Council

Βασική Υποστήριξη της Ζωής (BLS) Αυτόματη Εξωτερική Απινίδωση (AED) Σεμινάριο Eκπαίδευσης στη. και την. European Resuscitation Council Σεμινάριο Eκπαίδευσης στη Βασική Υποστήριξη της Ζωής (BLS) και την Αυτόματη Εξωτερική Απινίδωση (AED) ΣΤΟΧΟΙ Στο τέλος του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα μπορούν να εφαρμόσουν τον τρόπο: Προσέγγισης ενός

Διαβάστε περισσότερα

Επισκοπιση θεσης εργασιας. 1. Κορυφη της οθονης του Η/Υ: ελαχιστα κατω απο το επιπεδο των ματιων

Επισκοπιση θεσης εργασιας. 1. Κορυφη της οθονης του Η/Υ: ελαχιστα κατω απο το επιπεδο των ματιων Επισκοπιση θεσης εργασιας 1. Κορυφη της οθονης του Η/Υ: ελαχιστα κατω απο το επιπεδο των ματιων 2. Κορμος: Στο κεντρο μπροστα απο την οθονη και το πληκτρολογιο 3. Αντιβραχια: Στο ιδιο επιπεδο ή ελαφρα

Διαβάστε περισσότερα

1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια.

1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια. BADMINTON 1 ο ΜΑΘΗΜΑ Γ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ Σκοπός: ΚΙΝΗΤΙΚΟΣ Στόχος: ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΛΑΒΩΝ- ΣΕΡΒΙΣ ΨΗΛΟΚΡΕΜΑΣΤΟ CLEAR ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΩΜΟ ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΑΞΗ 20 ΠΑΙΔΙΩΝ: 20 ρακέτες,20 πλαστικά φτερά,ένα λάστιχο ίσο με το μήκος

Διαβάστε περισσότερα

Φύλλο Εργασίας 5α: Διαδικασίες

Φύλλο Εργασίας 5α: Διαδικασίες Φύλλο Εργασίας 5α: Διαδικασίες 1. Δημιουργήστε ένα νέο Έργο και δώστε του το όνομα «!Γυμναστική». Διαλέξτε για σκηνικό το χώμα (DIRT) και τοποθετήστε μέσα έναν Ενήλικα Άνδρα. (Adult). Μην ξεχνάτε να αποθηκεύετε

Διαβάστε περισσότερα

Ο Σκύλος και η Γλώσσα του Σώματος του Η γλώσσα του σώματος είναι ο τρόπος επικοινωνίας των σκύλων. Είναι αγελαία ζώα και με τον τρόπο αυτό είναι μία

Ο Σκύλος και η Γλώσσα του Σώματος του Η γλώσσα του σώματος είναι ο τρόπος επικοινωνίας των σκύλων. Είναι αγελαία ζώα και με τον τρόπο αυτό είναι μία Ο Σκύλος και η Γλώσσα του Σώματος του Η γλώσσα του σώματος είναι ο τρόπος επικοινωνίας των σκύλων. Είναι αγελαία ζώα και με τον τρόπο αυτό είναι μία ειρηνική και ήρεμη συνύπαρξη δυνατόν. Είναι βασικό στοιχείο

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB4706.1-2005/GB4706.10-2003

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB4706.1-2005/GB4706.10-2003 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB4706.1-2005/GB4706.10-2003 Σας ευχαριστούμε για την αγορά του VEKTOR FINLO. Διαβάστε προσεκτικά αυτές τις οδηγίες προτού να χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΣΚΕΥΗ ΕΚΤΑΣΗΣ ΜΥΩΝ BACK MAGIC PLUS Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΣΥΣΚΕΥΗ ΕΚΤΑΣΗΣ ΜΥΩΝ BACK MAGIC PLUS Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗ ΕΚΤΑΣΗΣ ΜΥΩΝ BACK MAGIC PLUS Κωδ: ΜΠΑΚ-ΠΛ Προτού χρησιµοποιήσετε το BackMagic Plus, σας παρακαλούµε διαβάστε τις παρακάτω οδηγίες και ακολουθήστε τις για να µεγιστοποιήσετε τα οφέλη. Προσοχή: Αν

Διαβάστε περισσότερα

Αξιολόγηση στάσης. Τυπικές στάσεις & βασικά χαρακτηριστικά αυτών

Αξιολόγηση στάσης. Τυπικές στάσεις & βασικά χαρακτηριστικά αυτών Αξιολόγηση στάσης Τυπικές στάσεις & βασικά χαρακτηριστικά αυτών Εικόνα 1. Τυπικές όρθιες στάσεις. Τέλια όρθια στάση (Α), κυφω-λορφωτική στάση (Β), στάση επίπεδης ράχης (C) & χαλαρή στάση (D). Τέλεια όρθια

Διαβάστε περισσότερα

Ενότητα 2. Ζωγραφίζοντας με το ΒΥΟΒ

Ενότητα 2. Ζωγραφίζοντας με το ΒΥΟΒ Ενότητα 2 : Ζωγραφίζοντας με το ΒΥΟΒ -1- Ενότητα 2. Ζωγραφίζοντας με το ΒΥΟΒ Κεφάλαιο 1: Κίνηση και γεωμετρικά σχήματα α. Θέση και προσανατολισμός της μορφής Η θέση της κάθε μορφής στο σκηνικό προσδιορίζεται

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ Η ΜΑΝΣΕΤΑ Μανσέτα είναι το χτύπημα της μπάλας με τους πήχεις των χεριών όταν είναι ενωμένοι

Διαβάστε περισσότερα

ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ

ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ Ασκήσεις για εύρος κινήσεων Κάμψη ισχίου και γόνατος: Ξαπλωμένος με τη πλάτη και τα πόδια τεντωμένα, τα δάκτυλα των ποδιών να βλέπουν κατά το ταβάνι και

Διαβάστε περισσότερα

Ψηφιακό διαδραστικό δοκιμαστήριο

Ψηφιακό διαδραστικό δοκιμαστήριο ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ ΤΜΗΜΑ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΣΧΕΔΙΑΣΗΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΑΙ ΣΥΣΤΗΜΑΤΩΝ ΠΡΟΗΓΜΕΝΕΣ ΔΙΕΠΑΦΕΣ ΧΡΗΣΤΗ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΟΥΤΣΑΜΠΑΣΗΣ ΤΜΗΜΑ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΣΧΕΔΙΑΣΗΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΑΙ ΣΥΣΤΗΜΑΤΩΝ 2011 2012

Διαβάστε περισσότερα

Ελεύθερο Ι Ανάλυση κίνησης χεριών και ποδιών

Ελεύθερο Ι Ανάλυση κίνησης χεριών και ποδιών ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ Z ΕΞΑΜΗΝΟ ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΗΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Νεανική Δερματομυοσίτιδα

Νεανική Δερματομυοσίτιδα www.printo.it/pediatric-rheumatology/gr/intro Νεανική Δερματομυοσίτιδα Έκδοση από 2016 1. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΝΕΑΝΙΚΗ ΔΕΡΜΑΤΟΜΥΟΣΙΤΙΔΑ 1.1 Τι είδους νόσημα είναι; Η νεανική δερματομυοσίτιδα (ΝΔΜ) είναι ένα σπάνιο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017 GUIDELINES_Technical-For-Camp_LEVEL I Page 1 of 9 24/04/2017 ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ για

Διαβάστε περισσότερα

BY THE MYSTERY MACHINE ΣΤΈΛΛΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΎΛΟΥ, ΦΩΤΕΙΝΉ ΠΑΝΤΟΚΡΆΤΟΡΑ, ΜΑΡΊΑ ΞΕΝΙΤΟΠΟΎΛΟΥ, ΠΈΤΡΟΣ ΠΑΠΑΠΈΤΡΟΥ, ΆΓΓΕΛΟΣ ΣΤΑΘΕΡΌΠΟΥΛΟΣ

BY THE MYSTERY MACHINE ΣΤΈΛΛΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΎΛΟΥ, ΦΩΤΕΙΝΉ ΠΑΝΤΟΚΡΆΤΟΡΑ, ΜΑΡΊΑ ΞΕΝΙΤΟΠΟΎΛΟΥ, ΠΈΤΡΟΣ ΠΑΠΑΠΈΤΡΟΥ, ΆΓΓΕΛΟΣ ΣΤΑΘΕΡΌΠΟΥΛΟΣ Microsoft Hololens BY THE MYSTERY MACHINE ΣΤΈΛΛΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΎΛΟΥ, ΦΩΤΕΙΝΉ ΠΑΝΤΟΚΡΆΤΟΡΑ, ΜΑΡΊΑ ΞΕΝΙΤΟΠΟΎΛΟΥ, ΠΈΤΡΟΣ ΠΑΠΑΠΈΤΡΟΥ, ΆΓΓΕΛΟΣ ΣΤΑΘΕΡΌΠΟΥΛΟΣ Γενικά στοιχεία Η συσκευή διαθέτει διάφανους ολογραφικούς

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Το Ανθρώπινο Σώμα. Στοιχεία Ανατομίας και Φυσιολογίας Κανόνες Υγιεινής. Η Άσκηση βασική προϋπόθεση για την Υγεία. Σχολικό Έτος 2011-2012 Τάξη Α Ερευνητική Εργασία Α Τετραμήνου Υπεύθυνος Καθηγητής: Σταθόπουλος

Διαβάστε περισσότερα

Κινησιολογία : Έννοιες : Βαρύτητα : Κέντρο βάρους : Άρθρωση : Τροχιά κίνησης : Εύρος τροχιάς(rom) : Ροπή : Μοχλός : Μοχλοί :

Κινησιολογία : Έννοιες : Βαρύτητα : Κέντρο βάρους : Άρθρωση : Τροχιά κίνησης : Εύρος τροχιάς(rom) : Ροπή : Μοχλός : Μοχλοί : Κινησιολογία : Είναι η επιστήμη που ασχολείται με την ανθρώπινη κίνηση.βοηθάει να γίνονται οι κινήσεις με ασφάλεια,επάρκεια και αποτελεσματικότητα και αναλύει την κίνηση. Έννοιες : Πρόσθιος (μπροστινός)

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα 8 ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΥΕΣ ΤΗΣ ΩΜΙΚΗΣ ΖΩΝΗΣ

Μάθημα 8 ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΥΕΣ ΤΗΣ ΩΜΙΚΗΣ ΖΩΝΗΣ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ (Κ.Μ. Μ 161) Μάθημα 8 ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΥΕΣ ΤΗΣ ΩΜΙΚΗΣ ΖΩΝΗΣ Με την ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές πρέπει να είναι σε θέση να:

Διαβάστε περισσότερα

Οπτική οδός. Έξω γονατώδες σώµα. Οπτική ακτινοβολία

Οπτική οδός. Έξω γονατώδες σώµα. Οπτική ακτινοβολία Όραση Γ Όραση Οπτική οδός Έξω γονατώδες σώµα Οπτική ακτινοβολία Οπτικό χίασµα: Οι ίνες από το ρινικό ηµιµόριο περνούν στην αντίπλευρη οπτική οδό ενώ τα κροταφικά ηµιµόρια δεν χιάζονται. Εποµένως κάθε οπτική

Διαβάστε περισσότερα

Μουσικοκινητική Αγωγή

Μουσικοκινητική Αγωγή Μουσικοκινητική Αγωγή Τι είναι η Μουσικοκινητική Αγωγή Αρχές της Μουσικοκινητικής Αγωγής (Carl Orff) Παιδαγωγικές βάσεις της Μουσικοκινητικής Αγωγής Ποιοι οι στόχοι της Μουσικοκινητικής Αγωγής Αυτοσχεδιασμός

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ ΤΟΥ ΤΕΣΤ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ WPPSI-III UK

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ ΤΟΥ ΤΕΣΤ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ WPPSI-III UK ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ ΤΟΥ ΤΕΣΤ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ WPPSI-III UK ΕΠΙΒΛΕΠΩΝ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ: κος ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΙΔΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Τσαρίδου Γεωργία & Τζαλαζίδης Κών/νος

Τσαρίδου Γεωργία & Τζαλαζίδης Κών/νος Τσαρίδου Γεωργία & Τζαλαζίδης Κών/νος Κίνδυνοι από το ηλεκτρικό ρεύμα Α) Ηλεκτροπληξία Εγκαύματα στο σώμα λόγω επίδρασης του ηλεκτρικού τόξου (εγκαταστάσεις ισχύος υψηλής τάσης) Β) Έκρηξη Έκρηξη σε ατμόσφαιρα

Διαβάστε περισσότερα

EMOJITO! 7 Δίσκοι Ψηφοφορίας. 100 Κάρτες Συναισθημάτων. 1 Ταμπλό. 7 Πιόνια παικτών. 2-7 Παίκτες

EMOJITO! 7 Δίσκοι Ψηφοφορίας. 100 Κάρτες Συναισθημάτων. 1 Ταμπλό. 7 Πιόνια παικτών. 2-7 Παίκτες o Emojito! είναι ένα παιχνίδι παρέας, για 2 έως 14 άτομα, όπου οι παίκτες προσπαθούν να εκφράσουν συναισθήματα που απεικονίζονται σε κάρτες, είτε χρησιμοποιώντας το πρόσωπό τους, είτε ήχους ή και τα 2.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΩΣΗ ΚΥΠΡΙΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ

ΕΝΩΣΗ ΚΥΠΡΙΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ ΕΝΩΣΗ ΚΥΠΡΙΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ 5 Η ΠΑΓΚΥΠΡΙΑ ΟΛΥΜΠΙΑ Α ΦΥΣΙΚΗΣ Γ ΛΥΚΕΙΟΥ (Πρώτη Φάση) Κυριακή, 6 Ιανουαρίου, Παρακαλώ διαβάστε πρώτα τα πιο κάτω, πριν απαντήσετε οποιαδήποτε ερώτηση Γενικές Οδηγίες: ) Είναι πολύ

Διαβάστε περισσότερα

Διάλεξη 11η Αποκλίσεις Σπονδυλικής Στήλης

Διάλεξη 11η Αποκλίσεις Σπονδυλικής Στήλης ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Διάλεξη 11η Αποκλίσεις Σπονδυλικής Στήλης Κοκαρίδας Δημήτριος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Στάση Σώματος Ο όρος σωστή στάση

Διαβάστε περισσότερα

Κέντρο Ημέρας για Παιδιά, Εφήβους και Νεαρούς Ενήλικες με Διαταραχή στο Φάσμα του Αυτισμού. Ν. Καστοριάς

Κέντρο Ημέρας για Παιδιά, Εφήβους και Νεαρούς Ενήλικες με Διαταραχή στο Φάσμα του Αυτισμού. Ν. Καστοριάς Κέντρο Ημέρας για Παιδιά, Εφήβους και Νεαρούς Ενήλικες με Διαταραχή στο Φάσμα του Αυτισμού Ν. Καστοριάς Τεύχος 8 Δεκέμβριος 2015 [1] Επίσκεψη στο γιατρό. Η επίσκεψη στο γραφείο ενός γιατρού ή άλλου ειδικού

Διαβάστε περισσότερα

«Η ομορφιά εξαρτάται από τα μάτια εκείνου που τη βλέπει»

«Η ομορφιά εξαρτάται από τα μάτια εκείνου που τη βλέπει» «Η ομορφιά εξαρτάται από τα μάτια εκείνου που τη βλέπει» Γνωστική Νευροεπιστήμη Πώς γίνεται αντιληπτή η αισθητική πληροφορία; Πώς σχηματίζονται οι μνήμες; Πώς μετασχηματίζονται σε λόγο οι αντιλήψεις και

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗ I. 3o ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟ WORD

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗ I. 3o ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟ WORD ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗ I 3o ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟ WORD 1. Προσθήκη στηλών σε τμήμα εγγράφου 2. Εσοχή παραγράφου 3. Εισαγωγή Κεφαλίδας, Υποσέλιδου και Αριθμού Σελίδας 4. Εισαγωγή

Διαβάστε περισσότερα

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2 Bάτραχοι στη λίμνη 1,2 Οργάνωση: Εργασία με όλη την τάξη. Τα παιδιά είναι γύρω από το αλεξίπτωτο, τη λίμνη και το κρατούν στο ύψος της μέσης. Τα σακουλάκια πάνω στο αλεξίπτωτο είναι οι βάτραχοι. Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

Βασικές Αρχές Κλινικής Εξέτασης. Σπύρος Δαμάσκος

Βασικές Αρχές Κλινικής Εξέτασης. Σπύρος Δαμάσκος Βασικές Αρχές Κλινικής Εξέτασης Σκοπός του σεμιναριακού αυτού μαθήματος...... ο φοιτητής να είναι σε θέση να κάνει ενδοστοματική και εξωστοματική κλινική εξέταση, και να αναγνωρίσει τα φυσιολογικά ανατομικά

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΔΟΜΗΣΗ ΕΠΕΑΕΚ 2. Τριάδα των διαταραχών: ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΤΗΤΑ Μαρία Βακαλοπούλου

ΑΝΑΔΟΜΗΣΗ ΕΠΕΑΕΚ 2. Τριάδα των διαταραχών: ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΤΗΤΑ Μαρία Βακαλοπούλου ΕΠΕΑΕΚ 2 Μαρία Βακαλοπούλου ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: Είναι κάθε προσπάθεια την οποία κάνει το παιδί ή ο ενήλικας προκειμένου να επηρεάσει την συμπεριφορά ενός άλλου προσώπου και με την προσμονή ότι αυτό το πρόσωπο

Διαβάστε περισσότερα

Προκριματικός διαγωνισμός για την EUSO 2019

Προκριματικός διαγωνισμός για την EUSO 2019 Προκριματικός διαγωνισμός για την EUSO 2019 Εξέταση στην Φυσική Ε.Κ.Φ.Ε. Χανίων, 8 Δεκ. 2018 Σύνθετη κίνηση σώματος στο βαρυτικό πεδίο Στοιχεία μαθητικής Ομάδας: Όνομα Επώνυμο Τάξη Σχολείο Α. Στοιχεία

Διαβάστε περισσότερα