Kινησιοθεραπεία στην οστεοαρθρίτιδα γόνατος Προσέγγιση με ειδικούς χειρισμούς

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Kινησιοθεραπεία στην οστεοαρθρίτιδα γόνατος Προσέγγιση με ειδικούς χειρισμούς"

Transcript

1 Kινησιοθεραπεία στην οστεοαρθρίτιδα γόνατος Προσέγγιση με ειδικούς χειρισμούς B' MEΡΟΣ Μεθοδολογία Δείγματα Στην έρευνα αυτή έλαβαν μέρος 0 άτομα ( γυναίκες και 8 άνδρες), ηλικίας ετών, που είχαν διαγνωσθεί από τους θεράποντες ιατρούς τους με Ο (οστεοαρθρίτιδα) γόνατος είτε πρωτοπαθή, είτε δευτεροπαθή. Οι ασθενείς τυχαία χωρίστηκαν σε ομάδες των 0 ατόμων (n=0). Στην ομάδα από τα 0 άτομα, 6 ήταν γυναίκες και 4 άνδρες. Στη ομάδα, οι 8 ήταν γυναίκες και οι άνδρες, ενώ στη Γ ομάδα ήταν επίσης 8 γυναίκες και άνδρες (πίνακας ). Οι ασθενείς οι οποίοι χρησιμοποιήθηκαν για την έρευνα έπρεπε να τηρούν τα κλινικά κριτήρια της μερικανικής Ρευματολογικής Εταιρείας (ARA) για τη διάγνωση της πρωτοπαθούς οστεοαρθρίτιδας του γόνατος. υτά ήταν (Loyau et al., 990): Πόνος στο γόνατο (+) και Το λιγότερο από τα παρακάτω κριτήρια: - ηλικία >50 ετών - πρωινή δυσκαμψία <0min - τριγμός - πόνος στην οστική πίεση - οστική υπερτροφία - φυσιολογική τοπική θερμοκρασία πό τους υποψήφιους αποκλείσθηκαν οι ασθενείς με άσηπτη νέκρωση, με αρθροπάθεια της νόσου Paget, χονδροασβέστωση, ωχρόνωση, αιμοχρωμάτωση, αιμορροφιλική αρθροπάθεια, οξεία φλεγμονώδη αρθρίτιδα (ιδιαίτερα φυματιώδη), νευρογενή αρθροπάθεια, λαχνο-οζώδη υμενίτιδα και οστεοχονδρομάτωση, βάση των κριτηρίων Lequesne (Layau et al, 990). Διαδικασία και Εργαλεία Μετά το χωρισμό των ασθενών σε τρεις ομάδες, ακολούθησε μια «συνέντευξη» μαζί με κάθε έναν ασθενή ξεχωριστά στην οποία δόθηκαν πληροφορίες σχετικά με την έρευνα και τους σκοπούς της, καθώς επίσης και λεπτομερείς επεξηγήσεις για την εφαρμογή των θεραπευτικών προγραμμάτων. Έπειτα, του δόθηκε μια υπεύθυνη δήλωση να υπογράψει για το αν συμφωνεί να συμμετάσχει στην έρευνα (πίνακας ). πό τον αρχικό αριθμό (40), 9 ασθενείς δεν υπέγραψαν την υπεύθυνη δήλωση φοβούμενοι την επιδείνωση της κατάστασής τους. Άλλος Εικόνα. Εκ φόρτιση του γό νατος. Εικόνα. Εναλλακτική άσκηση έκτασης του γόνατος. Εικόνα 5. Ά σκηση τετρακέφαλου. ένας ασθενής αποκλείσθηκε τυχαία για να γίνει στρογγυλός ο αριθμός (0) ώστε να υπάρχουν ισάριθμες ομάδες. Το επόμενο βήμα μετά την έγκριση της συμμετοχής ήταν η αξιολόγηση της άρθρωσης. υτή έγινε σε μέρη. Το πρώτο μέρος είχε να κάνει με την απάντηση κάποιων ερωτήσεων για τον πόνο που αισθάνονται καθ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Έπρεπε να απαντήσουν στις ερωτήσεις της κλίμακας οστεοαρθρίτιδας WOMAC (Western Ontario McMaster University Osteoarthritis Index) (πίνακας ). Την ίδια διαδικασία έκαναν όλοι μετά τις 6 εβδομάδες, όταν τελείωσε και η περίοδος της έρευνας. Το δεύτερο μέρος ήταν η γωνιομέτρηση στην κάμψη και στα δυο γόνατα των ασθενών. Η συγκεκριμένη μέτρηση έγινε από τον ίδιο θεραπευτή σε όλους τους ασθενείς για να υ- πάρχει αξιοπιστία στις μετρήσεις. Οι μετρήσεις έγιναν στην πρηνή θέση. Το τρίτο μέρος ήταν η μέτρηση της απόστασης που διανύθηκε σε χρόνο 6 λεπτών. Επισημάνθηκε στους ασθενείς ότι θα πρέπει να τελειώσουν τα 6 λεπτά και η βάδισή τους να είναι όσο πιο γρήγορη γίνεται αλλά πάντα ανάλογη με την αντοχή τους και την ανοχή τους στον πόνο. Η απόσταση διανύθηκε σε ευθή δρόμο. Τα εργαλεία που χρησιμοποιήθηκαν ήταν μία βιομηχανική μεζούρα για τη μέτρηση της απόστασης, ένα γωνιόμετρο και ένα χρονόμετρο. Όλες οι μετρήσεις καταγράφτηκαν σε ένα πίνακα καταμετρήσεων (πίνακας 4). Η πρώτη ομάδα () κρίθηκε ως η ομάδα ελέγχου, η οποία θα υποβαλόταν σε θεραπεία βάση των ασκήσεων και της φαρμακευτικής αγωγής που δόθηκε από τους θεράποντες ιατρούς τους. Είναι η ομάδα που δεν ακολούθησε πρόγραμμα φυσικοθεραπείας, κινησιοθεραπείας ή ελεγχόμενης άσκησης. Η δεύτερη ομάδα () είναι η ομάδα η οποία ακολούθησε πρόγραμμα άσκησης κατ οίκον με την καθοδήγηση φυσικοθεραπευτή ως προς την ποιότητα, ποσότητα και συνέπεια στις ασκήσεις. Το πρωτόκολλο ασκήσεων (πίνακας 5) που ακολούθησε η ομάδα ήταν βασισμένο στον Λ. ΣΦΟΝΤΟΥΡΗΣ, Μ. ΛΜΡΗ Φυσιοθεραπευτής Εικόνα. Έκταση του γόνατος. Εικόνα 4. Κάμψη του γόνατος. Εικόνα 6. Εναλλακτική άσκηση τετρακέφαλου. Robert J. Petrella, MD, Ph.D, που εκδόθηκε τη 5η Οκτωβρίου του 999 στο περιοδικό The physician and sportmedicine (vol. 7-No. ). Η περίοδος άσκησης για τη ομάδα ήταν για 6 εβδομάδες (εικόνες έως 8). Εκφόρτιση του γόνατος. Τοποθετήστε ένα ελαφρύ βαράκι (-5 kg) στον αστράγαλό σας και καθίστε σε μία θέση που να μπορεί το πόδι σας να κρέμεται (πάγκο, ψηλό σκαμπό, στην άκρη του κρεβατιού). Κρατήστε εκεί 5-5 λεπτά, - φορές την ημέρα. Επαναλάβετε με το άλλο γόνατο (εικόνα ). Έκταση του γόνατος. Καθίστε σε μια καρέκλα και ακουμπήστε το πόδι σας πάνω σε μια άλλη καρέκλα απέναντι σας έτσι ώστε το γόνατο να είναι ελαφρώς ανεβασμένο. Μαλακά σπρώξτε το ανυψωμένο γόνατο προς το πάτωμα χρησιμοποιώντας μόνο τους μυς του κάτω άκρου. Μείνετε εκεί για 5 με 0 δευτερόλεπτα, έπειτα ξεκουραστείτε λεπτό. Επαναλάβετε 0 φορές. Κάντε το κάθε μέρα πάνω από φορές (εικόνα ). Εναλλακτική άσκηση έκτασης του γόνατος. Καθίστε στο πάτωμα ή στο κρεβάτι με τα πόδια σε έκταση και τοποθετήστε μια διπλωμένη πετσέτα κάτω από τον αχίλλειο σας τένοντα. Σπρώξτε μαλακά το ανυψωμένο γόνατο προς Πίνακας. Ομάδα Άνδρες Γυναίκες Σύνολο Γ 8 0 Σύνολα 8 0 Πίνακας. Υπεύθυνη Δήλωση Εγώ ο/η του δέχομαι να συμμετάσχω στην έρευνα που γίνεται για την αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος, που θα αποτελέσει πτυχιακή εργασία, λαμβάνοντας υπόψιν ότι τα προσωπικά μου στοιχεία δε θα χρησιμοποιηθούν παρά μόνο από τα άτομα που διεξάγουν την έρευνα. Πίνακας. Ο/Η Δηλών/ούσα Ονοματεπώνυμο (προαιρετικό) Ηλικία Γένος Οδηγίες: Οι παρακάτω ερωτήσεις αφορούν το μέγεθος του πόνου που έχετε από την αρθρίτιδα στο γόνατο σας, σε διάφορες στιγμές της ημέρας σας. Για κάθε σημείο παρακαλείσθε να σημειώσετε Χ στο αντίστοιχο τεταγωνάκι. ΜΕΡΟΣ ΠΟΣΟ ΠΟΝΟ ΕΧΕΤΕ ΌΤΝ καθόλου λίγο αρκετό πολύ αφόρητο. Περπατάτε σε ευθή δρόμο. νεβαίνετε σκάλες. Είστε ξαπλωμένος/η τη νύχτα στο κρεβάτι 4. Κάθεστε ή ξαπλώνετε 5. Κάθεστε όρθιος ΜΕΡΟΣ ΠΟΣΗ ΔΥΣΚΜΨΙ ΕΧΕΤΕ (ΠΟΣΟ ΜΓΚΩΜΕΝΟ ΕΙΝΙ) καθόλου λίγο αρκετό πολύ αφόρητο Το πρωί όταν ξυπνάτε Μετά από κάθισμα ή ξεκούραση αργότερα ΜΕΡΟΣ Γ ΠΟΣΗ ΔΥΣΚΟΛΙ ΕΧΕΤΕ OΤΝ καθόλου λίγο αρκετό πολύ αφόρητο. Kατεβαίνετε σκαλιά. νεβαίνετε σκαλιά. Σηκώνεστε από κάθισμα 4. Στέκεστε 5. Σκύβετε προς το πάτωμα 6. Περπατάτε σε ευθύ δρόμο 7. Μπαίνετε η βγαίνετε από το αυτοκίνητο 8. Πηγαίνετε για ψώνια 9. άζετε τις κάλτσες 0. Σηκώνεστε από το κρεβάτι. γάζετε τις κάλτσες. Είστε ξαπλωμένος/η στο κρεβάτι. γαίνετε από την μπανιέρα 4. Κάθεστε 5. Σηκώνεστε από την τουαλέτα 6. Κάνετε βαριές δουλειές στο σπίτι 7. Κάνετε ελαφριές δουλειές στο σπίτι Νούμερο σθενή ΟΜΔ σελιδα 4

2 Πίνακας 4. Πίνακας Μετρήσεων # σθενή Πόνος Πόνος Κάμψη Ρ- Κάμψη ΔΕ- Κάμψη Ρ- Κάμψη ΔΕ- πόσταση- πόστασηπριν μετά πριν πριν μετά μετά πριν μετά θεραπεία θεραπεία (μοίρες) (μοίρες) (μοίρες) ΟΜΔ ΟΜΔ ΟΜΔ Γ Πίνακας 5. Προοδευτικό πρόγραμμα ασκήσεων ενδυνάμωσης Εβδομάδα Επαναλήψεις Sets Συχνότητα Σαββατοκύριακο 5-0 Δε/Τετ/Παρ όχι 0 Καθημερινά όχι 0 Καθημερινά Σάβ ή Κυρ 4* 0 Καθημερινά Σάβ ή Κυρ 0 Δε/Τετ/Παρ Σάβ ή Κυρ 5 0 Καθημερινά Σάβ ή Κυρ 6* 0 Καθημερινά Σάβ ή Κυρ 0 Δε/Τετ/Παρ Σάβ ή Κυρ 7 0 Καθημερινά Σάβ ή Κυρ *έξτρα sets που πρέπει να γίνουν μετά από ένα διάστημα ξεκούρασης. Πίνακας 6. # ασθενή p. p. l. l. r. r. d. d. before after before after before after before after το πάτωμα. Μείνετε εκεί για 5 με 0 δευτερόλεπτα, έπειτα ξεκουραστείτε λεπτό. Επαναλάβετε 0 φορές. Κάντε το κάθε μέρα πάνω από φορές (εικόνα ). Κάμψη του γόνατος. πό καθιστή θέση, σχηματίστε μια θηλιά με μια μακριά πετσέτα κάτω από το πόδι. Τραβήξτε μαλακά την πετσέτα προς τα πάνω με τα δυο σας χέρια, έτσι ώστε να καμφθεί το γόνατο, ανεβάζοντας το πόδι σας 4 ή 5 inches από το πάτωμα. Μείνετε εκεί για 5 με 0 δευτερόλεπτα, έπειτα ξεκουραστείτε λεπτό. Επαναλάβετε 0 φορές. Κάντε την άσκηση και στα δύο γόνατα, κάθε μέρα πάνω από φορές (εικόνα 4). Άσκηση τετρακέφαλου. πό εδραία θέση σε καρέκλα, ισιώστε το πόδι σας και κρατήστε το εκεί. Μείνετε εκεί για 5 με 0 δευτερόλεπτα, έπειτα ξεκουραστείτε λεπτό. Επαναλάβετε 0 φορές. Κάντε την άσκηση και στα δύο γόνατα, κάθε μέρα πάνω από φορές (εικόνα 5). Εναλλακτική άσκηση τετρακέφαλου. Ξαπλώστε στο πάτωμα, με τα πόδια σε έκταση και να ακουμπάνε σε έναν τοίχο. Έπειτα σηκώστε το πόδι σας foot από το έδαφος και σχηματίστε ένα «Τ» στον αέρα. Για αρχή, επαναλάβετε 5 με 0 φορές. Κάντε την άσκηση και στα δυο γόνατα, κάθε μέρα πάνω από φορές (εικόνα 6). Ολίσθηση στον τοίχο. Στηριχτείτε με την πλάτη σας Εικόνα 7. Ολίσθηση στον τοίχο. Εικόνα 8. Έκταση του γόνατος με αντίσταση. Εικόνα 9. Πλάγια κάμψη ΟΜΣΣ. Πίνακας 7. Wilcoxon Signed Ranks Test Ranks Ν Mean Rank Sum of Ranks pain after therapy/ Negative Ranks 4 a,00,00 pain before therapy Positive Ranks b,00,00 5 c Total 0 flexion left-after therapy/ Negative Ranks d 4,75 9,50 flexion left-before therapy Positive Ranks 6 e 4,4 6,50 f Total 0 flexion right-after therapy/ Negative Ranks g,00,00 flexion right-before therapy Positive Ranks 5 h,80 9,00 4 i Total 0 distance after therapy - Negative Ranks j,50 7,00 distance before therapy Positive Ranks 8 k 6,00 48,00 0 l Total 0 Εικόνα 0. Έλξη ΟΜΣΣ. Εικόνα. Στροφική έλξη και διάταση. a. pain after therapy < pain before therapy, b. pain after therapy > pain before therapy, c. pain before therapy = pain after therapy, d. flexion left - after therapy < flexion left - before therapy, e. flexion left - after therapy > flexion left - before therapy, f. flexion left - before therapy = flexion left - after therapy, g. flexion right - after therapy < flexion right - before therapy, h. flexion right - after therapy > flexion right - before therapy, i. flexion right - before therapy = flexion right - after therapy, j. distance after therapy < distance before therapy, k. distance after therapy > distance before therapy, I. distance before therapy = distance after therapy σελιδα 5

3 Εικόνα. Έλξη ισχίου. Πίνακας 8. NPar Tests - Descriptive Statistics Percentiles Percentiles N Mean Std. Minimum Maximum 5th 50th 75th Deviation (Median) pain before therapy 0,70,67 4,00,00,00 flexion left - before therapy 0 98,0 6, ,75 98,00 0,5 flexion right - before therapy 0 98,0 4, ,00 98,00 0,00 distance before therapy 0 467,70 4, ,5 475,00 497,75 pain after therapy 0,40,07 5,00,00,00 flexion left - after therapy 0 99,0 4, ,00 99,00 0,75 flexion right - after therapy 0 99,80 5, ,00 00,00 05,00 distance after therapy 0 474,80 44, ,00 48,50 509,5 Πίνακας 9. Test Statistics c pain after therapy / flexion left-after therapy / flexion right-after therapy/ distance after therapy / pain before therapy flexion left-before therapy flexion right-before therapy distance before therapy Z -,4 a -, b -,807 b -,0 b Asymp. Sig. (-tailed),80,,07,05 a. Based on positive ranks, b. Based on negative ranks, c. Wilcoxon Signed Ranks Test Εικόνα. Έλξη από κάμψη. Πίνακας 0. # ασθενή p. before p. after l. before l. after r. before r. after d. before d.after Πίνακας. NPar Tests Εικόνα 4. Διάταση οπίσθιου αρθρικού θύλακα. Descriptive Statistics Percentiles N Mean Std. Minimum Maximum 5th 50th 75th Deviation (Median) pain before therapy 0,0,0 5,00,00 4,00 flexion left- before therapy 0 00,70 6, ,50 00,00 0,50 flexion right-before therapy 0 05,00 7, ,50 0,50,5 distance before therapy 0 55,0 6, ,00 504,00 577,75 pain after therapy 0,0,67,00,00,00 flexion left-after therapy 0 06,80 4, ,75 07,00 08,50 flexion right-after therapy 0 08,50 5, ,00 0,00,75 distance after therapy 0 5,70 60, ,50 5,00 589,5 Εικόνα 5,. Διάταση πρόσθιου αρθρικού θύλακα. σε έναν τοίχο, λυγίστε τα γόνατα σας 0, ολισθήστε προς τα κάτω στον τοίχο, έπειτα σηκωθείτε στην όρθια θέση πάλι. Να κινήστε αργά και μαλακά. Κρατήστε τα πόδια σας παράλληλα και επικεντρώστε την επιγονατίδα σας στο δεύτερο δάκτυλο του ποδιού. Επαναλάβετε 5 με 0 φορές, με φορές την ημέρα (εικόνα 7). Έκταση του γόνατος με αντίσταση. ν η ολίσθηση στον τοίχο (εικόνα 7) είναι επώδυνη, τότε χρησιμοποιήστε ένα Thera Band. Περάστε το στο πόδι στο κέντρο περίπου της πατούσας, κρατήστε το από τα άκρα του ενώ βρίσκεστε στην καθιστή θέση και λυγίστε το γόνατο σας 0 (maximum). Ισιώστε το γόνατο σας ενάντια στην αντίσταση του λάστιχου και σπρώξτε όσο μπορείτε χωρίς να προκαλείτε πόνο. Κρατήστε. Κάντε 5 με 0 επαναλήψεις, με φορές την ημέρα (εικόνα 8). To προοδευτικό πρόγραμμα που ακολούθησε η Ομάδα αναφέρεται παρακάτω και είναι επίσης βασισμένο στον Dr. Petrella, MD και εξηγεί επ ακριβώς τη συχνότητα των ασκήσεων (πίνακας 5). Η ομάδα Γ ήταν η ομάδα που δέχτηκε τη θεραπεία με χειρισμούς φορές την εβδομάδα στο γόνατο, το ισχίο, την οσφυϊκή μοίρα και την ποδοκνημική ανάλογα με την ανάγκη του καθενός. κολουθήθηκε πρόγραμμα κινητοποίησης που περιείχε έλξεις στο γόνατο, το ισχίο, την οσφυϊκή μοίρα, παθητικές διατάσεις τετρακεφάλων, ισχιοκνημιαίων, γαστροκνημιαίων έξω στροφέων ισχίου και ραχιαίων (εικόνες 9 έως 6). Μετά την 4η εβδομάδα έγιναν κινήσεις ολίσθησης αμφοτερόπλευρα, στο γόνατο, στην κνημοπερονιαία, στην επιγονατιδομηριαία και ποδοκνημική άρθρωση. Καθ όλη τη διάρκεια των 6 εβδομάδων, οι ασθενείς της Γ ομάδας ακολούθησαν και πρόγραμμα ασκήσεων κατ οίκον, το οποίο θα έπρεπε να εφαρμόζουν φορές την εβδομάδα, παρόμοιες με αυτές της ομάδας. Μετά την 4η βδομάδα έγιναν κινήσεις ολίσθησης στην ιερολαγόνιο αμφοτερόπλευρα, στο γόνατο, στην κνημοπερονιαία, στην επιγονατιδομηριαία και ποδοκνημική άρθρωση. Κινητοποίηση Οσφυϊκής Μοίρας Σ.Σ Πλάγια κάμψη ΟΜΣΣ. Ο θεραπευτής τοποθετεί μια τυλιγμένη πετσέτα στο σημείο θεραπείας και ασκεί αντίθετη πίεση με τους αγκώνες προκαλώντας την ΟΜ να κάνει πλάγια κάμψη διατείνοντας τον τετράγωνο οσφυϊκό και τους ιερονωτιαίους (εικόνα 9). Έλξη ΟΜΣΣ. Ο θεραπευτής σταθεροποιεί τα πόδια του ασθενούς, τραβάει τα γόνατα Εικόνα 7,. Πλάγια ολίσθη ση επιγονατίδας. Εικόνα 6,. Ολίσθηση επιγονατίδας. σελιδα 6

4 Γ Εικόνες 8,, Γ. Έλξεις γόνατος. Εικόνα 9. Κινητο ποίηση κνη μο περο νιαίας. Εικόνα 0. Ολίσθηση έξω σφυρού. Εικόνα. Ο λί σθηση έσω σφυρού. Εικόνα,. Έλξη ποδοκνημικής. Γράφημα. AVERAGE PAIN gr. -p.b. gr. -p.a. gr. -p.b. gr. -p.a. gr. -p.b. gr. -p.a. Πίνακας. Wilcoxon Signed Ranks Test Ranks N Mean Rank Sum of Ranks pain after therapy / Negative Ranks 7 a 4,00 8,00 pain before therapy Positive Ranks 0 b,00,00 C Total 0 flexion left-after therapy/ Negative Ranks O d,00,00 flexion left-before therapy Positive Ranks 9 e 5,00 45,00 l f Total 0 flexion right-after therapy/ Negative Ranks g,00,00 flexion right-before therapy Positive Ranks 8 h 5,5 4,00 l i Total 0 distance after therapy/ Negative Ranks l j,00,00 distance before therapy Positive Ranks 9 k 6,00 54,00 0 l Total 0 a. pain after therapy < pain before therapy, b. pain after therapy > pain before therapy, c. pain before therapy = pain after therapy, d. flexion left-after therapy < flexion left-before therapy, e. flexion left-after therapy > flexion left-before therapy, f. flexion left-before therapy = flexion left-after therapy, g. flexion right-after therapy < flexion right-before therapy, h. flexion right-after therapy > flexion right-before therapy, i. flexion right-before therapy = flexion right-after therapy, j. distance after therapy < distance before therapy, k. distance after therapy > distance before therapy, I. distance before therapy = distance after therapy pain after therapy/ flexion left-after therapy/ flexion right- distance after therapy/ pain before therapy flexion left-before therapy flexion right- distance before therapy after therapy/ before therapy ελαφριά προς το μέρος του. Η δύναμη πρέπει να είναι σύμφωνη με την αντίδραση του ασθενούς (εικόνα 0). Στροφική έλξη και διάταση. Ο θεραπευτής κάμπτει το επάνω πόδι του ασθενούς. Ο α- ντίθετος ώμος τραβιέται προς τα εμπρός και ο άλλος ώμος στρέφεται προς τα πίσω. Ο θεραπευτής έλκει προς το μέρος του το επάνω ισχίο και ταυτόχρονα σπρώχνει με το άλλο χέρι τον ώμο δημιουργώντας έτσι μία έλξη και διάταση στην ΟΜ. κολουθούμε τις αρχές διάτασης (εικόνα ). Κινητοποίηση ισχίου Έλξη ισχίου. Ο θεραπευτής σταθεροποιεί και τα δύο χέρια επάνω στα σφυρά του ασθενούς και αφήνει το βάρος του να πέσει πίσω ελαφρώς. ) Ισχίο σε σχετική κάμψη ) Ισχίο σε απαγωγή (εικόνα ). Έλξη από κάμψη. Ο θεραπευτής φέρνει το ισχίο του ασθενούς σε κάμψη 90 και αφήνει το πόδι του ασθενούς να χαλαρώσει στον ώμο του. Μετά έλκει προς το μέρος του το μηριαίο με τα δάκτυλα κλειδωμένα Γράφημα. AVERAGE FLEXION (LEFT) Πίνακας. Test Statistics c gr. -l.b. gr. -l.a. gr. -l.b. gr. -l.a. gr. -l.b. gr. -l.a. Z -,460 a -,684 b -,54 b -,705 b Asymp. Sig. (-tailed),04,007,09,007 a. Based on positive ranks, b. Based on negative ranks, c. Wilcoxon Signed Ranks Test (εικόνα ). Διάταση οπίσθιου αρθρικού θύλακα. Ο θεραπευτής κάμπτει το ισχίο του ασθενούς στις 00 τουλάχιστον, ο θεραπευτής φέρνει το γόνατο λίγο προς τη μεριά του και με το στήθος του σπρώχνει στην αντίθετη φορά (προς τα πίσω). Η συγκεκριμένη άσκηση ενδείκνυται και για κινητοποίηση της ιερολαγόνιας άρθρωσης (εικόνα 4). Διάταση πρόσθιου αρθρικού θύλακα. Ο θεραπευτής σηκώνει το τεντωμένο σκέλος την ίδια στιγμή που πιέζει την κεφαλή του μηριαίου προς τα κάτω (εικόνα 5). Διάταση πρόσθιου αρθρικού θύλακα. Εδώ ο θεραπευτής κάμπτει το γόνατο διατείνοντας την ίδια στιγμή και τον ορθό μηριαίο (εικόνα 5) Κινητοποίηση επιγονατιδομηριαίας Ολίσθηση επιγονατίδας. Ο θεραπευτής κάμπτει ελαφρώς το γόνατο και με το άλλο χέρι, με το σημείο μεταξύ αντίχειρα και δείκτη σπρώχνει την επιγονατίδα προς τα πάνω (εικόνα 6). Ολίσθηση επιγονατίδας. Ο θεραπευτής κάμπτει ελαφρώς το γόνατο και με το άλλο χέρι, με το σημείο μεταξύ αντίχειρα και δείκτη σπρώχνει την επιγονατίδα προς τα κάτω (εικόνα 6). Πλάγια ολίσθηση επιγονατίδας. Το πόδι σε πλήρη έκταση και με τους δύο αντίχειρες ο θεραπευτής σπρώχνει από έξω προς τα έσω την επιγονατίδα (εικόνα 7). Πλάγια ολίσθηση επιγονατίδας. Το πόδι σε πλήρη έκταση και με τους δύο αντίχειρες ο θεραπευτής σπρώχνει από έσω προς τα έξω την επιγονατίδα (εικόνα 7). Κινητοποίηση γόνατος Έλξη γόνατος. Ο ασθενής κάθεται στο κρεβάτι με το πόδι να κρέμεται. Ο θεραπευτής σταθεροποιεί τα σφύρα με τους μηρούς του και μαζί με τα χέρια τραβάνε το πόδι προς τα κάτω (εικόνα 8). Έλξεις γόνατος. Έλξεις με διαφορετική τεχνική. Σταθεροποιώντας με το γόνατο ενώ τραβάει ο θεραπευτής τα σφύρα με τα χέρια προς τα πάνω (εικόνα 8). Σταθεροποιώντας με τον αγκώνα ενώ τραβάει ο θεραπευτής τα σφύρα με τα χέρια προς τα πάνω (εικόνα 8Γ). Κινητοποίηση κνημοπερονιαίας. Γόνατο σε κάμψη 90. Σταθεροποιούμε την κνήμη και με το άλλο χέρι, με τον αντίχειρα και το δείκτη, πιάνουμε την κεφαλή της περόνης και την κινούμε προσθιοπίσθια (εικόνα 9). Κινητοποίηση κνημοποδικής Ολίσθηση έξω σφυρού. Ο θεραπευτής σταθεροποιεί την κνήμη και με το άλλο χέρι, με τον καρπιαίο σωλήνα, πιέζει προς τα πίσω το έξω σφυρό (εικόνα 0). Ολίσθηση έσω σφυρού. Ο θεραπευτής σταθεροποιεί την περόνη και με το άλλο χέρι, με τον καρπιαίο σωλήνα, πιέζει προς τα πίσω το έξω σφυρό (εικόνα ). Έλξη ποδοκνημικής. Ο θεραπευτής βάζει τους αντίχειρες στην πατούσα και τα υπόλοιπα δάκτυλα στη ραχιαία επιφάνεια του ποδιού. Έλκει προς το μέρος του, πραγματοποιώντας μια ελαφριά ραχιαία κάμψη (εικόνα ). Έλξη ποδοκνημικής. Ο θεραπευτής τοποθετεί το ένα χέρι στη ραχιαία επιφάνεια του ποδιού και με το άλλο έλκει τον αστράγαλο προς το μέρος του, πραγματοποιώντας μια ελαφριά ραχιαία κάμψη (εικόνα ). Διάταση τετρακέφαλου και λαγονοψοϊτη (εικόνα,) Διατάσεις ισχιοκνημιαίων (εικόνα 4,) Διατάσεις προσαγωγών (. Ισχνός,. Μακρύς,. Μέγας) (εικόνα 5,) Διατάσεις έξω στροφέων ισχίου (έμφαση στον απιοειδή για την απελευθέρωση του ισχιακού νεύρου) (εικόνα 6,) Στατιστική νάλυση Εισαγωγή Για τη στατιστική ανάλυση των δεδομένων, χρησιμοποιήθηκε το στατιστικό πρόγραμμα SPSS 0.0 for Windows. Επειδή τα δεδομένα είναι συσχετισμένα ζεύγη παρατηρήσεων, θα χρησιμοποιηθεί το Wilcoxon signed-rank test (προσημιτικό τεστ για συγκρίσεις κατά ζεύγη). Δηλαδή για το ίδιο αντικείμενο (πειραματική μονάδα) έχουμε παρατηρήσεις πριν και μετά την εφαρμογή κάποιας μεθόδου. Διαλέξαμε το συγκεκριμένο τεστ για την ευκολία τόσο στη διαχείρησή του, όσο και στην κατανόηση των αποτελεσμάτων. Εργαστήκαμε σε επίπεδο σημαντικότητας α=0.05. Θεωρήσαμε ως μηδενική την υπόθεση Ηο: Δεν υπάρχει διαφορά στις μετρήσεις των μεταβλητών πριν και μετά τη θεραπεία που θα ακολουθήσουν οι ασθενείς του δείγματος, έναντι της εναλλακτικής Ηα: Υπάρχει σελιδα 7

5 AVERAGE FLEXION (RIGHT) AVERAGE DISTANCE P gr. -r.b. gr. -r.a. gr. -r.b. gr. -r.a. gr. -r.b. gr. -r.a. gr. -d.a. gr. -d.b. gr. -d.a. gr. -d.a. gr. -d.b. gr. -d.a. P Γράφημα. Γράφημα 4. Εικόνα,. Διάταση τετρακέφαλου και λαγονοψοϊτη. Πίνακας 4. # ασθενή p. before p. after l. before l. after r. before r. after d. before d.after Τ Εικόνα 4,. Διατάσεις ισχιοκνημιαίων. Τ Πίνακας 5. Wilcoxon Signed Ranks Test Ranks N Mean Rank Sum of Ranks pain after therapy / Negative Ranks 0 a 5,50 55,00 pain before therapy Positive Ranks 0 b,00,00 0 C Total 0 flexion left-after therapy/ Negative Ranks O d,00,00 flexion left-before therapy Positive Ranks 0 e 5,50 55,00 0 f Total 0 flexion right-after therapy/ Negative Ranks 0 g,00,00 flexion right-before therapy Positive Ranks 9 h 5,00 45,00 l i Total 0 distance after therapy/ Negative Ranks 0 g,00,00 distance before therapy Positive Ranks 0 k 5,50 55,00 0 l Total 0 a. pain after therapy < pain before therapy, b. pain after therapy > pain before therapy, c. pain before therapy = pain after therapy, d. flexion left-after therapy < flexion left- before therapy, e. flexion left-after therapy > flexion left- before therapy, f. flexion left- before therapy = flexion left-after therapy, g. flexion right-after therapy < flexion right-before therapy, h. flexion right-after therapy > flexion right-before therapy, i. flexion right-before therapy = flexion right-after therapy, j. distance after therapy < distance before therapy, k. distance after therapy > distance before therapy, l.distance before therapy = distance after therapy διαφορά στις μετρήσεις των μεταβλητών πριν και μετά τη θεραπεία. Στατιστική νάλυση Ομάδας ρχικά, γίνεται μελέτη της πρώτης ομάδας (), η οποία υποβλήθηκε σε θεραπεία βάσει οδηγιών του θεράποντα ιατρού και φαρμακευτικής αγωγής. Στον παρακάτω πίνακα εμφανίζονται οι μετρήσεις της πρώτης ομάδας και παρακάτω τα output με τα αποτελέσματα των μετρήσεων (πίνακας 6). Η πρώτη μεταβλητή είναι ο πόνος πριν και μετά τη χορήγηση φαρμάκων (κλίμακα -5), η δεύτερη και η τρίτη είναι η κάμψη του αριστερού και του δεξιού γονάτου πριν και μετά -αντίστοιχα- (σε μοίρες) και η τέταρτη μεταβλητή είναι η απόσταση που διανύει ο ασθενής (σε μέτρα), σε χρόνο 6 λεπτών. Για τα δεδομένα της πρώτης ομάδας έχουμε τα παρακάτω αποτελέσματα (πίνακες 7, 8 και 9). ποτελέσματα Ομάδας A Συγκρίνουμε τα p-values (Asym.Sig.) που βρήκαμε παραπάνω, με το επίπεδο σημαντικότητας α=0.05 και παρατηρούμε ότι: Για τον πόνο, έχουμε: p-value=0.80 > 0.05=α, δηλαδή δεχόμαστε τη μηδενική υπόθεση ότι δεν υπάρχει διαφορά στις μετρήσεις του πόνου πριν και μετά τη θεραπεία. Για την κάμψη του αριστερού γόνατος, έχουμε: ρ-νalue=0. > 0.05=α, δηλαδή και εδώ δεχόμαστε τη μηδενική υπόθεση. Για την κάμψη του δεξιού γόνατος, παρατηρούμε πως και σε αυτή την περίπτωση δεν έχουμε διαφορά στις μετρήσεις πριν και μετά τη θεραπεία, αφού p-value=0.07 > 0.05=α. Στην περίπτωση της τελευταίας μας μεταβλητής, που είναι η διανυόμενη απόσταση, υπάρχει κάποια βελτίωση των ασθενών που ανήκουν σ αυτή την ομάδα, αφού ισχύει: p-value=0.05 < 0.05=α και άρα απορρίπτουμε τη μηδενική υπόθεση. Στατιστική νάλυση Ομάδας Στη συνέχεια της μελέτης έγινε στατιστική ανάλυση της δεύτερης ομάδας των ασθενών (ομάδα ), η οποία ακολούθησε πρόγραμμα άσκησης κατ οίκον, με την καθοδήγηση του φυσικοθεραπευτή. Οι παρατηρήσεις που καταγράφηκαν και τα αποτελέσματα της μελέτης φαίνονται στον πίνακα 0. Οι μεταβλητές στη δεύτερη ομάδα είναι οι ίδιες με τις μεταβλητές της πρώτης ομάδας. Τα αποτελέσματα για την ομάδα φαίνονται στους πίνακες, και. ποτελέσματα Ομάδας Συγκρίνοντας τις τιμές των p-value που βρήκαμε, με το επίπεδο σημαντικότητας α=0.05, προκύπτουν τα εξής: Για τον πόνο έχουμε: p-value=0.04 < 0.05=α και επομένως δεχόμαστε την εναλλακτική υπόθεση, ότι υπάρχει διαφορά στις μετρήσεις πριν και μετά την εφαρμογή των ασκήσεων. Παρατηρούμε ότι για την κάμψη του αριστερού γόνατος ισχύει: p-value=0.007 < 0.05=α και άρα δεχόμαστε την εναλλακτική υπόθεση ότι υπάρχει διαφορά στις μετρήσεις πριν και μετά τη θεραπεία. Το ίδιο αποτέλεσμα ισχύει και για το δεξί γόνατο, αφού είναι: p-value=0.09 < 0.05=α. Για τη διανυόμενη απόσταση έχουμε: p- value=0.007 < 0.05, άρα δεχόμαστε την Ηα. Στατιστική νάλυση Ομάδας Γ Ενδιαφέρον παρουσιάζει στην ανάλυση της η τρίτη ομάδα, η οποία δέχτηκε τη θεραπεία του φυσικοθεραπευτή και παράλληλα ακολούθησε πρόγραμμα ασκήσεων κατ οίκον. Τα δεδομένα για την τρίτη ομάδα φαίνονται στον πίνακα 4. Οι μεταβλητές προς εξέταση είναι οι ίδιες και στην τρίτη ομάδα και τα αποτελέσματα φαίνονται στους πίνακες 5, 6 και 7. ποτελέσματα Ομάδας Γ Παρατηρώντας τα αποτελέσματα, βλέπουμε ότι σε όλες τις μεταβλητές υπάρχει βελτίωση της κατάστασης των ασθενών της τρίτης ομάδας. Πιο συγκεκριμένα ισχύουν τα εξής: Για τον πόνο: p-value=0.004 < 0.05=0, άρα δεχόμαστε την εναλλακτική υπόθεση ότι υ- πάρχει διαφορά στις μετρήσεις πριν και μετά τις ασκήσεις και τη θεραπεία στην οποία υποβλήθηκαν οι ασθενείς. Για την κάμψη του αριστερού γόνατος έχουμε ότι: p-value=0.005 < 0.05=α και συνεπώς απορρίπτουμε τη μηδενική υπόθεση. ελτίωση παρατηρείται και στην κάμψη του δεξιού γόνατος, αφού ισχύει p-value=0.008 < 0.05=α, άρα και εδώ δεχόμαστε την Ηα ότι υπάρχει διαφορά στις μετρήσεις πριν και μετά τη θεραπεία. Διαφορά στις μετρήσεις υπάρχει και στην α- πόσταση που διανύουν οι ασθενείς του δείγματος αφού για αυτή τη μεταβλητή ισχύει: p-value=0.005 < 0.05=α και έτσι απορρίπτουμε τη μηδενική υπόθεση. Συνολικά ποτελέσματα Συγκρίνοντας μεταξύ τους τα αποτελέσματα των τριών ομάδων και κοιτάζοντας στο γράφημα, παρατηρούμε ότι όλες οι ομάδες είχαν βελτίωση στον τομέα του πόνου με σημαντική βελτίωση να σημειώνεται στην ομάδα Γ. Πιο αναλυτικά, η ομάδα είχε ποσοστό καλυτέρευσης της τάξεως του 6% (από.7 στην κλίμακα του πόνου στο.4), η ομάδα είχε καλυτέρευση 8% (από. στο.) και σημαντική βελτίωση παρουσιάζεται στην ομάδα Γ της τάξης του 6% (από. στην κλίμακα στο.5). Προχωρώντας στο επόμενο γράφημα (γράφημα ), παρατηρούμε τις βελτιώσεις στην κάμψη του αριστερού γόνατος των ασθενών. Η ομάδα είχε βελτίωση του μέσου όρου κατά. μοίρες, η ομάδα 6. μοίρες και η ομάδα Γ 8. μοίρες. Όσον αφορά το δεξί γόνατο υπήρχε βελτιώση και στις ομάδες. Η ομάδα είχε βελτίωση,5 μοίρες, η ομάδα είχε βελτίωση.5 μοιρών και η ομάδα Γ βελτίωση 7.7 μοιρών (γράφημα ). Τέλος, στο τελευταίο γράφημα (γράφημα 4) στην απόσταση που διανύθηκε σε χρόνο των 6 λεπτών η ομάδα είχε αύξηση 7. μέτρα στην απόσταση. Η ομάδα σημείωσε βελτίωση μόνο κατά 6.5 μέτρα ενώ η ομάδα Γ είχε αύξηση 40. μέτρα. Συζήτηση Μελετώντας τα αποτελέσματα των τριών ο- μάδων ξεχωριστά, αλλά και συγκρίνοντας τα αποτελέσματα μεταξύ τους, με τη βοήθεια των γραφημάτων, καταλήξαμε σε διάφορα συμπεράσματα τόσο για την ποιοτική όσο και για την ποσοτική σημασία της κάθε θεραπευτικής μεθόδου, μεμονωμένα αλλά και σε σύγκριση με τις άλλες δύο. Όλες οι ομάδες σημείωσαν αύξηση σε όλες τις μεταβλητές που μετρήθηκαν με την ομάδα Γ να σημειώνει τα καλύτερα συγκεντρωτικά αποτελέσματα. ναλυτικότερα, για την ομάδα παρατηρούμε ότι παρόλο που σε όλες τις μεταβλητές παρατηρείται αύξηση, ωστόσο σε όλες τις μεταβλητές οι τιμές για το επίπεδο σημαντικότητας είναι μεγαλύτερες από το επίπεδο σημαντικότητας στο οποίο εργαστήκαμε, έτσι σε όλες τις περιπτώσεις δεχόμαστε τη μηδενική υπόθεση, ότι δηλαδή δεν υπάρχει στατιστικά σημαντική διαφορά ανάμεσα στα αποτελέσματα της ομάδας πριν και μετά την εφαρμογή του θεραπευτικού προγράμματος. ντίθετα, στην ομάδα δεχόμαστε τη μηδενική υπόθεση μόνο στην περίπτωση της κάμψης του δεξιού γόνατος, ενώ για την ομάδα Γ δε δεχόμαστε σε καμία εκ των περιπτώσεων τη μηδενική υπόθεση, αλλά δεχόμαστε την εναλλακτική υπόθεση, ότι δηλαδή υπάρχει στατιστικά σημαντική διαφορά πριν και μετά την εφαρμογή του θεραπευτικού προγράμματος. Οι πιο πάνω παρατηρήσεις μας οδηγούν στο συμπέρασμα ότι παρόλο που όλες οι ομάδες είχαν αύξηση των μεταβλητών που μετρήθηκαν, μόνο η ομάδα και η ομάδα Γ σελιδα 8

6 Πίνακας 6. NPar Tests. Descriptive Statistics Percentiles N Mean Std. Minimum Maximum 5th 50th 75th Deviation (Median) pain before therapy 0,0,95 5,75,00 4,00 flexion left - before therapy 0 0,60 6,4 9 97,5 0,00 06,5 flexion right - before therapy 0 00,0 8, ,00 99,00 08,50 distance before therapy 0 460,00 76, ,50 46,50 5,50 pain after therapy 0,50,5,00,50,00 flexion left - after therapy 0 09,90 5, ,75 08,50 5,50 flexion right - after therapy 0 07,90 5, ,75 05,00,50 distance after therapy 0 500,0 7, ,75 487,00 569,50 Adductor longus Adductor magnus Πίνακας 7. Test Statistics pain after therapy/ flexion left-after therapy/ flexion right-after therapy/ distance after therapy/ pain before therapy flexion left-before therapy flexion right-before therapy distance before therapy Z -,84 a -,805 b -,670 b -,80 b Asymp. Sig. (-tailed),004,005,008,005 a. Based on positive ranks, b. Based on negative ranks, c. Wilcoxon Signed Ranks Test Εικόνα 6,. Διατάσεις έξω στρόφεων ι- σχίου. Εικόνα 5,. Διατάσεις προσαγωγών (. Ισχνός,. Μακρύς,. Μέγας). είχαν σημαντική βελτίωση, κάτι που δεν ισχύει για την ομάδα (ομάδα ελέγχου). ναλυτικότερα, αν συγκρίνουμε τα αποτελέσματα των ομάδων και Γ με αυτά της ομάδας παρατηρούμε ότι: Η ομάδα είχε ποσοστό καλυτέρευσης % κατά μέσο όρο και η ομάδα Γ 0% κατά μέσο όρο, όσον αφορά τον πόνο σε σχέση με την ομάδα. Στην κάμψη γόνατος, η ομάδα είχε αύξηση κατά μέσω όρο 5 μοίρες περισσότερο στο αριστερό γόνατο και μοίρες περισσότερο στο δεξί γόνατο από την ομάδα. Η ομάδα Γ είχε κατά μέσο όρο 7. μοίρες περισσότερη αύξηση στο αριστερό γόνατο και 6. μοίρες αύξηση στο δεξί γόνατο από την ομάδα. Τέλος, στην απόσταση που διανύθηκε σε χρόνο 6 λεπτών, παρατηρούμε ότι η ομάδα διάνυσε κατά μέσο όρο 9.4 μέτρα περισσότερο από την ομάδα, ενώ η ομάδα Γ διάνυσε κατά μέσο όρο.6 μέτρα περισσότερο από την ομάδα. Οι διαφορές που παρατηρούνται ως προς την αύξηση των παραμέτρων είναι σημαντικές για τις ομάδες και Γ έναντι της ομάδας και είναι ενθαρρυντικές για τις θεραπευτικές μεθόδους που εφαρμόστηκαν στις ομάδες και Γ. ς θυμηθούμε τώρα ποιες ήταν οι μέθοδοι αυτοί συγκρίνοντας τες βάσει των αποτελεσμάτων της παρούσας έρευνας. Η ομάδα ήταν η ομάδα που ακολούθησε πρόγραμμα άσκησης κατ οίκον με την καθοδήγηση φυσικοθεραπευτή ως προς την ποιότητα, την ποσότητα, καθώς και τη συνέπεια των ασκήσεων. Παράλληλα η ομάδα Γ ακολούθησε το ίδιο πρόγραμμα με την ομάδα ενώ ταυτόχρονα δέχτηκε θεραπεία με χειρισμούς δύο φορές την εβδομάδα στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, το ισχίο, το γόνατο, την ποδοκνημική και παθητικές διατάσεις σε διάφορες μυϊκές ομάδες. Συγκρίνοντας τα αποτελέσματα των θεραπευτικών προγραμμάτων των ομάδων και Γ παρατηρούμε ποσοστό καλυτέρευσης 8% κατά μέσο όρο μεγαλύτερη του πόνου της ομάδας Γ έναντι της ομάδας. Στην κάμψη η ομάδα Γ είχε. μοίρες αύξηση κατά μέσο όρο στο αριστερό γόνατο και 4. μοίρες κατά μέσο όρο αύξηση στο δεξί γόνατο και διάνυσε.6 μέτρα κατά μέσο όρο περισσότερο από ότι η ομάδα. Οι διαφορές που παρατηρούνται ως προς την αύξηση των παραμέτρων, συγκρίνοντας τις ομάδες και Γ αλλά και την κάθε μία ξεχωριστά με την ομάδα, είναι σημαντικές και έχουν ιδιαίτερη κλινική σημασία. Για την κάμψη του αριστερού γόνατος παρατηρείται αύξηση της τάξεως των 5 μοιρών έως 7. μοίρες κατά μέσο όρο και μοιρών έως 6. κατά μέσο όρο για το δεξί γόνατο με την ομάδα Γ να παρουσιάζει τις υψηλότερες τιμές μέσου όρου 7. μοίρες και 6. μοίρες για το κάθε γόνατο αντίστοιχα, τιμές οι οποίες κλινικώς είναι σημαντικές για τη λειτουργικότητα της άρθρωσης του γόνατος. υτό μπορεί να διαπιστωθεί και από την απόσταση που διένυσαν οι ασθενείς αν υποθέσουμε ότι όσο μεγαλύτερη είναι η κάμψη στο γόνατο, τόσο αυξάνεται η λειτουργικότητα της άρθρωσης γι αυτό και παρατηρούνται ανάλογες τιμές αύξησης και στην απόσταση που διάνυσαν οι δύο ομάδες με την ομάδα Γ να διανύει κατά μέσο όρο.6 μέτρα περισσότερο από την ομάδα. ς μην ξεχνάμε τον πόνο ο οποίος παρ όλο που είναι ένα υποκειμενικό σύμπτωμα, επηρεάζει τη γενική κατάσταση των ασθενών και είναι σαφώς σημαντικός παράγοντας για τη σωστή εκτέλεση και συνέπεια στην εφαρμογή των θεραπευτικών προγραμμάτων συμβάλλοντας έτσι στα αποτελέσματα των άλλων μετρήσεων (απόστασης και κάμψης γόνατος). Οπότε η διαφορά 8% κατά μέσο όρο ανάμεσα στην ομάδα και Γ είναι επίσης σημαντική. Συνοψίζοντας, καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι η κινησιοθεραπεία (αν εφαρμοστεί σωστά) μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα γόνατος και ακόμα πιο ευεργετικά μπορεί να είναι τα αποτελέσματα αν εφαρμόζεται σε συνδυασμό με την εφαρμογή ειδικών τεχνικών κινητοποίησης (Manual Therapy) και παθητικών διατάσεων. Σε παρόμοια έρευνα από τους Deyle και Mateke, που συνέκρινε τα αποτελέσματα της κινησιοθεραπείας σε συνδυασμό με την εφαρμογή ειδικών τεχνικών κινητοποίησης (Manual Therapy) και παθητικών διατάσεων σε οστεοαρθρίτιδα γόνατος έναντι της εφαρμογής υπερήχων σε υποθεραπευτική ένταση 0. W/cm με 0% διακοπτόμενη συχνότητα, η πρώτη ομάδα είχε σημειώσει παρόμοια αποτελέσματα με την παρούσα έρευνα. Καταλήγοντας, πιστεύουμε ότι η παρούσα έρευνα είναι ένα ακόμα σκαλοπάτι στην αρθρογραφία, για τα πλεονεκτήματα που μπορεί να έχει η κινησιοθεραπεία μεμονωμένα αλλά και σε συνδυασμό με άλλες τεχνικές και ανοίγει δρόμους για περαιτέρω έρευνες στον τομέα του Manual Therapy. Επίλογος Κάποιος σοφός κάποτε είπε πως «Ο άνθρωπος δεν πεθαίνει από γηρατειά... πεθαίνει από την ακινησία». Ο Maitland είπε «Όσο περισσότερο χρόνο αφιερώσουμε στην αύξηση του επιπέδου στη διάγνωση και στη θεραπεία των μυοσκελετικών παθήσεων, τόσο καλύτερη θα είναι η ζωή των ασθενών μας». Το συμπέρασμα είναι ότι πρέπει σα φυσικοθεραπευτές να κρατάμε τον κόσμο σε σωστή λειτουργία έτσι ώστε να μη σταματάει να κινείται. Η παρούσα έρευνα αποδεικνύει ότι υπάρχουν τρόποι για να το πετύχουμε σε μια πάθηση όπως η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, που προβληματίζει και ταλαιπωρεί πολύ κόσμο. Το μόνο που χρειάζεται είναι σωστές μέθοδοι και πάνω από όλα αυτό που πολλοί έχουμε αφήσει στην άκρη... το μεράκι για τη δουλειά μας. ιβλιογραφία. Dunning RH, Matteson RS. A rational program of exercise for patients with osteoarthritis. Semin Arthritis Rheum 99; :-4.. Chamberlain MA, Care G, Harfield B. Physiotherapy in osteoarthrosis of the knees. Int RehabilMed 98; 4:0-6.. Cyriax J. Textbook of orthopedic Medicine. Vol II. Treatment by manipulation, massage and injection. Baltimore, Williams and Wilkins, N.M. Δούκας. Κινησιολογία I N.M. Δούκας. Κινησιολογία III Gailliet, R. Knee pain and Disability Deyle GD, Henderson NE, Matekel RL, Ryder MG, Garber MB, Allison SC. Effectiveness of manual physical therapy and exercise in osteoarthritis of the knee. Ann Internal Medicine 000 Feb ; (): Diepe P. Osteoarthritis and molecular markers - A rheumatologist s perspective. Acta Orthop Scandinavia 995; 66: Donatelli R, Wooden M. Orthopedic Physical Therapy. Churchill and Livingstone. Philadelphia Fiatarone MA, Marks EC, Ryan CN. High intesnsity strength training in monagenarians JAMA 990; 6: Fischer NM, Pendergast DR, Gresham GE, Calkins E. Muscle rehabilitation: Its effect on muscular and functional performance of patients with knee osteoarthritis. Arch Phys Med Rehab 99; 7: Frisch H. Programmierte Therapie am Bewegung sapparat- Chirotherapie. Springer Gerber LH, Hicks JE. Rehabilitation in the management of patients with osteoarthritis. In: Moskowitz, RW, Howell, DS. Osteoarthritis: Diagnosis and management. Philadelphia: Saunders 984: Hartman L. Handbook of Ostéopathie Technique. Chapman & Hall (Hutchinson) Jan MH, Lai JS. The effects of physiotherapy on osteoarthritic knees of females. J Formos Med Assoc 99; 90: Kaltenborn FM. Manual Mobilization of the Extremity Joints. Olaf Norlis Bokhandel Καραγκασίδου Π. Ειδικές Τεχνικές Κινητοποίησης. Σημειώσεις ΤΕΙ θηνών τμήματος Φυσικοθεραπείας Κιτσούλης Γ. Manual Therapy-Εξέταση και ξιλόγηση του Μυοσκελετικού Συστήματος. Τυπογραφείο Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Kahle W, Leonhardt H, Platzer. Εγχειρίδιο νατομικής νθρώπου. Τόμος I Kovar PA, Allegrante JP, McKenzie CR. Peterson, MG. Supervised fitness -walking in patients with osteoarthritis of the knee. A randomized, controlled trial. Ann Int Med; 6: Lomax E. Manipulative Therapy: A historical perspective from ancient times to the modern era. The research status of spinal manipulative therapy. NIH National institute of Neurological and Communicative disorders. Bethesda, MD, Loyau G, Caroit M, Bontoux D. Definition et critères diagnostique de l arthrose. Application a l experimentation clinique de anti-arthrosique. Rev de Rhum 990; 9 bis, 5s-9s.. Maitland GDL.Peripheral Manipulation. nd edition. Butterworths. London Maitland GDL. Aspects of Manipulative Therapy. nd edition. Churchill and Livingstone. Melbourne, Minor MA, Hewett JE, Webel RR Exercise tolerance and disease related measures in patients with rheumatoid arthritis and osteoarthritis. J Reumatology 988; 5: NwugaV. Manipulation of the Spine. Williams and Wilkins. Baltimore, N. Παπαχαραλάμπους, Δ. Παπαδημητρίου. Γενική Παθολογική νατομική, Πουλής. Κινησιολογία III, Δ. Ρουμελιώτης. Ιατρική ποκατάσταση, Schiotz EH. Manipulation treatment of the spinal column from the medical-historical viewpoint. Tidsskr Nor Laegerforen 958; 78:59, 7 (NIH library translation).. Shephard RJ. Screening the older patient foa an exercise program. Am J Geriatric Cardiol 99; : 9-.. Snell R. Κλινική νατομική, 99.. Soderberg G. Kinesiology, Application to pathological motion, Stone RJ, Stone JA. Εγχειρίδιο των Σκελετικών Μυών, Π. Συμεωνίδης. Ορθοπαιδική, Wilson CH JR, Maier WP. Exercise and mobilization techniques. In: Leek, JC. Gershwin, ME, Fowler, WM jr. Principles of physical medicine and rehabilitation in musculoskeletal diseases. Orlando: Grume & Stratton 986; Van de Graff. Human Anatomy, 998. σελιδα 9

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΓΟΝΑΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΟΝΟΜΑ ΑΣΘΕΝΗ: ΘΕΡΑΠΩΝ ΙΑΤΡΟΣ:

Διαβάστε περισσότερα

ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ

ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ Ασκήσεις για εύρος κινήσεων Κάμψη ισχίου και γόνατος: Ξαπλωμένος με τη πλάτη και τα πόδια τεντωμένα, τα δάκτυλα των ποδιών να βλέπουν κατά το ταβάνι και

Διαβάστε περισσότερα

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΑΡΘΟΣΚΟΠΗΣΗ ΓΟΝΑΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΟΝΟΜΑ ΑΣΘΕΝΗ: ΘΕΡΑΠΩΝ ΙΑΤΡΟΣ: Σπουδαιότητα

Διαβάστε περισσότερα

Χατζηδαμιανός Θεόδωρος, Φυσικοθεραπευτής, Σακελλάρη Βασιλική, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD.

Χατζηδαμιανός Θεόδωρος, Φυσικοθεραπευτής, Σακελλάρη Βασιλική, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD. «Σχεδιασμός προγράμματος ασκήσεων σε άτομα τρίτης ηλικίας.» Χατζηδαμιανός Θεόδωρος, Φυσικοθεραπευτής, Σακελλάρη Βασιλική, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD. Τμήμα Φυσικοθεραπείας, Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ΚΑΙ ΜΥΩΝ ΤΩΝ ΙΣΧΙΩΝ

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ΚΑΙ ΜΥΩΝ ΤΩΝ ΙΣΧΙΩΝ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ΚΑΙ ΜΥΩΝ ΤΩΝ ΙΣΧΙΩΝ 1. ΑΡΣΕΙΣ ΑΠΟ ΒΑΘΥ ΚΑΘΙΣΜΑ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ 2. ΑΡΣΕΙΣ ΑΠΟ ΒΑΘΥ ΚΑΘΙΣΜΑ ΜΕ ΜΠΑΡΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΤΡΑΧΗΛΟ 3. ΑΡΣΕΙΣ ΑΠΟ ΒΑΘΥ ΚΑΘΙΣΜΑ ΜΕ ΜΠΑΡΑ ΠΙΣΩ

Διαβάστε περισσότερα

Berg Balance Scale (Α/Α:, Ημερομηνία: / /20 )

Berg Balance Scale (Α/Α:, Ημερομηνία: / /20 ) Α/Α Περιγραφή Σκορ (0-4) 1. Σήκωμα από κάθισμα 2. Όρθια στάση χωρίς στήριξη 3. Κάθισμα χωρίς στήριξη πλάτης 4. Κάθισμα από όρθια στάση 5. Μεταφορές 6. Όρθια στάση, χωρίς στήριξη, με μάτια κλειστά 7. Όρθια

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 0903 «Κινησιολογία» 12η Διάλεξη: «Κινησιολογική

Διαβάστε περισσότερα

Εύρος τροχιάς-παθητική Κίνηση-Απλή Ενεργητική κίνηση-aξιολόγηση ΚΙΝΗΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. Κ.Φουσέκης Καθηγητής Εφ.Φυσικοθεραπείας

Εύρος τροχιάς-παθητική Κίνηση-Απλή Ενεργητική κίνηση-aξιολόγηση ΚΙΝΗΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. Κ.Φουσέκης Καθηγητής Εφ.Φυσικοθεραπείας Εύρος τροχιάς-παθητική Κίνηση-Απλή Ενεργητική κίνηση-aξιολόγηση ΚΙΝΗΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Πλήρης Δυνατή κίνηση Ευρος Τροχιάς Μύες,αρθ. Επιφάνειες,θύλακας σύνδεσμοι Παθητικό Εύρος τροχιάς Ενεργητικό Εύρος τροχιάς

Διαβάστε περισσότερα

# 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 43974

Διαβάστε περισσότερα

Ελλούλ Ιωάννης, Νευρολόγος, Λέκτορας Νευρολογίας. Τηλ. 2610999495, 2610992997, 6944746083

Ελλούλ Ιωάννης, Νευρολόγος, Λέκτορας Νευρολογίας. Τηλ. 2610999495, 2610992997, 6944746083 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΝΟΣΟ ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΕΠΕΜΒΑΣΗ Πρόγραµµα Λειτουργικής Νευροχειρουργικής Πανεπιστηµίου Πατρών Μαρκάκη Έλλη Ειδικ. Νευρολόγος Ελλούλ Ιωάννης,

Διαβάστε περισσότερα

Μυολογία ΙΙΙ. Ioannis Lazarettos. MD PhD Orthopaedic Surgeon

Μυολογία ΙΙΙ. Ioannis Lazarettos. MD PhD Orthopaedic Surgeon Μυολογία ΙΙΙ Ioannis Lazarettos MD PhD Μυολογία 2 Μύες Κάτω Άκρου Μύες Πυέλου Έξω Έσω Μύες Μηρού Πρόσθιοι Μύες Έσω (Προσαγωγοί) Οπίσθιοι Μύες Μύες Κνήμης Πρόσθιοι Οπίσθιοι Έξω (Περονιαίοι) Μύες Άκρου Ποδός

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΟΧΟΙ ΤΗΣ ΕΝΟΤΗΤΑΣ ΒΑΣΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΜΗ ΠΑΡΑΜΕΤΡΙΚΩΝ ΕΛΕΓΧΩΝ

ΣΤΟΧΟΙ ΤΗΣ ΕΝΟΤΗΤΑΣ ΒΑΣΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΜΗ ΠΑΡΑΜΕΤΡΙΚΩΝ ΕΛΕΓΧΩΝ ΣΤΟΧΟΙ ΤΗΣ ΕΝΟΤΗΤΑΣ Να δοθούν οι βασικές αρχές των µη παραµετρικών ελέγχων (non-parametric tests). Να παρουσιασθούν και να αναλυθούν οι γνωστότεροι µη παραµετρικοί έλεγχοι Να αναπτυχθεί η µεθοδολογία των

Διαβάστε περισσότερα

# 44260 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 44260 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 44260 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 44260

Διαβάστε περισσότερα

Κλινική αξιολόγηση παθήσεων σπονδυλικής στήλης (2 ο μάθημα) 1. Παρατήρηση (η οποία χωρίζεται περαιτέρω σε γενική & ειδική.

Κλινική αξιολόγηση παθήσεων σπονδυλικής στήλης (2 ο μάθημα) 1. Παρατήρηση (η οποία χωρίζεται περαιτέρω σε γενική & ειδική. Κλινική αξιολόγηση παθήσεων σπονδυλικής στήλης (2 ο μάθημα) Στόχος αυτού του μαθήματος είναι να μάθει ο σπουδαστής ποιες είναι οι βασικές αρχές της κλινικής αξιολόγησης (αντικειμενικής εξέτασης) των μυοσκελετικών

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΙΣΧΙΟΚΝΗΜΙΑΙΩΝ, ΓΛΟΥΤΩΝ, ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΑΠΑΓΩΓΩΝ

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΙΣΧΙΟΚΝΗΜΙΑΙΩΝ, ΓΛΟΥΤΩΝ, ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΑΠΑΓΩΓΩΝ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΙΣΧΙΟΚΝΗΜΙΑΙΩΝ, ΓΛΟΥΤΩΝ, ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΑΠΑΓΩΓΩΝ Κρατάμε τις λαβές του μηχανήματος και τοποθετούμε τις ποδοκνημικές κάτω από τα μαξιλαράκια. Εκπνέουμε στο τέλος της κίνησης προς

Διαβάστε περισσότερα

Παθητική κινητοποίηση

Παθητική κινητοποίηση Παθητική κινητοποίηση Ήδη από τις αρχές της δεκαετίας του 1970, εµφανίστηκε µία σταθερή αύξηση στη χρήση των τεχνικών κινητοποίησης των αρθρώσεων από τους φυσιοθεραπευτές. Η κυριότερη ένδειξη για την εφαρµογή

Διαβάστε περισσότερα

Aξιολόγηση κινητικότητας αρθρώσεων

Aξιολόγηση κινητικότητας αρθρώσεων ΓΝΑ «Ο ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ» ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΝΤΑΤΙΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ, ΙΑΤΡΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΩΝ Aξιολόγηση κινητικότητας αρθρώσεων Μανώλης Παπαδόπουλος Διδάκτωρ ΕΚΠΑ, MSc Φυσικοθεραπευτής ΜΑΦ ΓΝΑ «Ο ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ»

Διαβάστε περισσότερα

ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΟΜΣΣ- ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ. ΤΣΑΟΥΣΗΣ Θ. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Ειδικευόμενος Ιατρός

ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΟΜΣΣ- ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ. ΤΣΑΟΥΣΗΣ Θ. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Ειδικευόμενος Ιατρός ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΟΜΣΣ- ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ ΤΣΑΟΥΣΗΣ Θ. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Ειδικευόμενος Ιατρός ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΑ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑΣ Η ΠΙΟ ΚΟΙΝΗ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΣΤΟ ΔΥΤΙΚΟ ΚΟΣΜΟ Η ΠΙΟ ΚΟΙΝΗ ΑΙΤΙΑ ΑΝΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΣΕ ΑΤΟΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

# 43973 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 43973 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 43973 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 43973

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα 15ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΑΜΠΤΗΡΕΣ ΜΥΕΣ ΤΟΥ ΓΟΝΑΤΟΣ

Μάθημα 15ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΑΜΠΤΗΡΕΣ ΜΥΕΣ ΤΟΥ ΓΟΝΑΤΟΣ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ (Κ.Μ. Μ 161) Μάθημα 15ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΑΜΠΤΗΡΕΣ ΜΥΕΣ ΤΟΥ ΓΟΝΑΤΟΣ Με την ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές πρέπει να είναι σε θέση

Διαβάστε περισσότερα

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ 110 Η επιτυχία της αντιµετώπισης των συστηµατικών προβληµάτων των τετραπληγικών ασθενών, έγκειται στη σωστή εκπαίδευση και εκτέλεση των λειτουργικών δραστηριοτήτων. Οι τέσσερις

Διαβάστε περισσότερα

# 44266 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 44266 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 44266 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 44266

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΘΡΙΚH ΚΙΝΗΣΟΠOIΗΗ. Γ. Κρεκούκιας MSc

ΑΡΘΡΙΚH ΚΙΝΗΣΟΠOIΗΗ. Γ. Κρεκούκιας MSc ΑΡΘΡΙΚH ΚΙΝΗΣΟΠOIΗΗ Γ. Κρεκούκιας MSc ΜΑΘΗΙΑΚA ΑΠΟΣΕΛEΜΑΣΑ Αναγνώριση των αντενδείξεων και των καταστάσεων που απαιτούν προσοχή για την εφαρμογή της κινητοποίησης Χρήση των διαβαθμίσεων στην επικουρική

Διαβάστε περισσότερα

. (Ασκήσεις προς αποφυγή)

. (Ασκήσεις προς αποφυγή) ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ KM 950: Αεροβικός χορός- οργάνωσημεθοδολογία-προγραμματισμός

Διαβάστε περισσότερα

Ασκησιολόγιο πολυόργανου

Ασκησιολόγιο πολυόργανου Ασκησιολόγιο πολυόργανου Ο σταθμός άσκησης - πολυόργανο είναι ένα πολύπλευρο πολύ-λειτουργικό οικιακό όργανο για γυμναστική φυσικής κατάστασης, με ειδική έμφαση στην ενδυνάμωση των μυών. Για να εξασφαλίσετε

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις για τον αυχένα

Ασκήσεις για τον αυχένα Ασκήσεις για τον αυχένα Παπαδόπουλος Ανδρέας Ορθοπαιδικός Χειρουργός Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Πατρών Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη τραυματισμών είναι η ύπαρξη ισχυρών, ευέλικτων μυών και αρθρώσεων.

Διαβάστε περισσότερα

Προφυλαξεις Μετα την Αρθροπλαστικη του Γόνατος

Προφυλαξεις Μετα την Αρθροπλαστικη του Γόνατος Προφυλαξεις Μετα την Αρθροπλαστικη του Γόνατος Κοινωνική Βοήθεια Αν και μετά την επέμβαση ο ασθενής μπορεί να βαδίζει με βακτηρίες ή Πι έχει ανάγκη βοήθειας στην καθημερινότητα με το μαγείρεμα, τα ψώνια,

Διαβάστε περισσότερα

Τ.Ε.Ι. Πατρας Τμήμα Φυσικοθεραπείας Επανεκπαίδευση ορθοστάτησης με την βοήθεια εξωτερικών βοηθημάτων

Τ.Ε.Ι. Πατρας Τμήμα Φυσικοθεραπείας Επανεκπαίδευση ορθοστάτησης με την βοήθεια εξωτερικών βοηθημάτων Τ.Ε.Ι. Πατρας Τμήμα Φυσικοθεραπείας Επανεκπαίδευση ορθοστάτησης με την βοήθεια εξωτερικών βοηθημάτων Μίχου Φωτεινή Μουστάκη Ελευθερία Δρ. Φουσεκης Κων/νος Καθηγητης Εφ. Φυσικοθεραπειας Εισαγωγή Τι είναι

Διαβάστε περισσότερα

Υπεύθυνη µαθήµατος: Καθ. Εφαρµογών, Τµήµα Φυσικοθεραπείας, Παράρτηµα Αιγίου, ΤΕΙ Πάτρας

Υπεύθυνη µαθήµατος: Καθ. Εφαρµογών, Τµήµα Φυσικοθεραπείας, Παράρτηµα Αιγίου, ΤΕΙ Πάτρας ΕΙ ΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ Συµπληρωµατικές σηµειώσεις εργαστηρίου - Τεχνικές κινητοποίησης ποδοκνηµικής /άκρου πόδα Υπεύθυνη µαθήµατος: Ευδοκία Μπίλλη PhD MSc (Manipulative Therapy) Καθ. Εφαρµογών,

Διαβάστε περισσότερα

ΜΥΪΚΕΣ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΕΣ ΠΗΔΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

ΜΥΪΚΕΣ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΕΣ ΠΗΔΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΥΪΚΕΣ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΕΣ ΠΗΔΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΥΪΚΕΣ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΕΣ Έλλειψη ισορροπίας μεταξύ μυϊκών ομάδων που βρίσκονται σε λειτουργική συνάφεια (αγωνιστές ανταγωνιστές, π.χ. κοιλιακοί- ραχιαίοι) ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΟΣΦΥΙΚΗ ΣΤΕΝΩΣΗ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΛΙΝΑ ΕΥΣΤΑΘΙΟY ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ

ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΟΣΦΥΙΚΗ ΣΤΕΝΩΣΗ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΛΙΝΑ ΕΥΣΤΑΘΙΟY ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΟΣΦΥΙΚΗ ΣΤΕΝΩΣΗ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΛΙΝΑ ΕΥΣΤΑΘΙΟY ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ Μία από της σημαντικότερες παθήσεις που αλλοιώνουν την ποιότητα της ζωής του ανθρώπου, στην ώριμη ηλικία, είναι και η σπονδυλική

Διαβάστε περισσότερα

Κάτω Άκρο Οι Χώρες του Μηρού

Κάτω Άκρο Οι Χώρες του Μηρού Κάτω Άκρο Οι Χώρες του Μηρού Ι. Γενικά Α. 3εις σηµαντικές ζώνες των κάτω άκρων 1. Μηριαίο τρίγωνο 2. Ο πόρος των προσαγωγών 3. Ο ιγνυακός βόθρος Β. Μηριαίο οστό 1. Είναι το επιµηκέστερο, το ισχυρότερο

Διαβάστε περισσότερα

Επώδυνα Mυοσκελετικά Σύνδρομα Άνω και Κάτω Άκρων

Επώδυνα Mυοσκελετικά Σύνδρομα Άνω και Κάτω Άκρων Επώδυνα Mυοσκελετικά Σύνδρομα Άνω και Κάτω Άκρων Δρ. Χρήστος Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός Εργαστήριο Έρευνας Παθήσεων του Μυοσκελετικού Συστήματος, Πανεπιστήμιο Αθηνών Πόνος Μία δυσάρεστη αισθητική

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα 12ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥ ΚΑΙ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ ΜΥΕΣ

Μάθημα 12ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥ ΚΑΙ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ ΜΥΕΣ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ (Κ.Μ. Μ 161) Μάθημα 12ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥ ΚΑΙ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ ΜΥΕΣ Με την ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές πρέπει να είναι σε θέση

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΔΙΣΗ. Σοφία Α. Ξεργιά PT, MSc, PhD. Βάδιση Τμήμα Φυσικοθεραπείας

ΒΑΔΙΣΗ. Σοφία Α. Ξεργιά PT, MSc, PhD. Βάδιση Τμήμα Φυσικοθεραπείας ΒΑΔΙΣΗ Σοφία Α. Ξεργιά PT, MSc, PhD Βάδιση Τμήμα Φυσικοθεραπείας Ο ΚΥΚΛΟΣ ΒΑ ΙΣΗΣ Βάδιση Ορισμός Φυσιολογική Βάδιση= Η σειρά των σύνθετων ριθμικών κινήσεων του κορμού και των άκρων, η οποία έχει ως αποτέλεσμα

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα 14ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΚΤΕΙΝΟΝΤΕΣ ΜΥΕΣ ΤΟΥ ΓΟΝΑΤΟΣ

Μάθημα 14ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΚΤΕΙΝΟΝΤΕΣ ΜΥΕΣ ΤΟΥ ΓΟΝΑΤΟΣ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ (Κ.Μ. Μ 161) Μάθημα 14ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΚΤΕΙΝΟΝΤΕΣ ΜΥΕΣ ΤΟΥ ΓΟΝΑΤΟΣ Με την ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές πρέπει να είναι σε θέση

Διαβάστε περισσότερα

Προφυλάξεις Μετά Απο την Αρθροπλαστική του Ισχίου

Προφυλάξεις Μετά Απο την Αρθροπλαστική του Ισχίου Προφυλάξεις Μετά Απο την Αρθροπλαστική του Ισχίου Προετοιμασία του Σπιτιού Διάφορες τροποποιήσεις θα πρέπει να γίνουν στο σπίτι προκειμένου να διευκολυνθεί η ζωή του ασθενή μετά την επέμβαση. Είναι αναγκαία

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ. Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015

ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ. Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015 ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015 ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Περιεχόμενα προηγούμενης διάλεξης Περιγραφή παθολογιών

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 0903 «Κινησιολογία» 10η Διάλεξη: «Κάτω

Διαβάστε περισσότερα

«ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΣ» Ευστάθιος Χρονόπουλος Επίκουρος Καθηγητής ΕΚΠΑ Β Πανεπιστημιακή ήορθοπαιδική ήκλινική Κωνσταντοπούλειο Νοσοκομείο Ν.

«ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΣ» Ευστάθιος Χρονόπουλος Επίκουρος Καθηγητής ΕΚΠΑ Β Πανεπιστημιακή ήορθοπαιδική ήκλινική Κωνσταντοπούλειο Νοσοκομείο Ν. «ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΣ» Ευστάθιος Χρονόπουλος Επίκουρος Καθηγητής ΕΚΠΑ Β Πανεπιστημιακή ήορθοπαιδική ήκλινική Κωνσταντοπούλειο Νοσοκομείο Ν.ΙΩΝΙΑΣ Εισαγωγή: γή Η συνηθέστερη των παθήσεων που προσβάλλει τους ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

# 43976 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 43976 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 43976 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 43976

Διαβάστε περισσότερα

Ο ρόλος της Φυσικής δραστηριότητας στην κινητική επάρκεια και την ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού

Ο ρόλος της Φυσικής δραστηριότητας στην κινητική επάρκεια και την ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού Ο ρόλος της Φυσικής δραστηριότητας στην κινητική επάρκεια και την ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού Ελευθέριος Κέλλης, Ph.D Αναπληρωτής Καθηγητής Διεθνής προβληματισμός Μη σωστή στάση Προβλήματα

Διαβάστε περισσότερα

Ισοτονική Ενδυνάμωση- Ασκήσεις Κλειστής-Ανοικτής Αλυσίδας. Κων/νος Φουσέκης Καθηγητής Εφαρμογών Φυσικοθεραπείας

Ισοτονική Ενδυνάμωση- Ασκήσεις Κλειστής-Ανοικτής Αλυσίδας. Κων/νος Φουσέκης Καθηγητής Εφαρμογών Φυσικοθεραπείας Ισοτονική Ενδυνάμωση- Ασκήσεις Κλειστής-Ανοικτής Αλυσίδας Κων/νος Φουσέκης Καθηγητής Εφαρμογών ΣΥΓΚΕΝΤΡΗ /ΕΚΚΕΝΤΡΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΗ /ΕΚΚΕΝΤΡΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ Δύναμη Αντοχή Ισχύς Αύξηση της διατομής των

Διαβάστε περισσότερα

Αξιολόγηση στάσης. Τυπικές στάσεις & βασικά χαρακτηριστικά αυτών

Αξιολόγηση στάσης. Τυπικές στάσεις & βασικά χαρακτηριστικά αυτών Αξιολόγηση στάσης Τυπικές στάσεις & βασικά χαρακτηριστικά αυτών Εικόνα 1. Τυπικές όρθιες στάσεις. Τέλια όρθια στάση (Α), κυφω-λορφωτική στάση (Β), στάση επίπεδης ράχης (C) & χαλαρή στάση (D). Τέλεια όρθια

Διαβάστε περισσότερα

Combination Taping Courses Ι & ΙΙ

Combination Taping Courses Ι & ΙΙ Combination Taping Courses Ι & ΙΙ Course I - Lower limb and Pelvis: 6 και 7 Απριλίου 2013 H εφαρμογή της περίδεσης στη φυσικοθεραπεία, αποτελεί σήμερα ένα σημαντικότατο εφόδιο για τον κλινικό φυσικοθεραπευτή.

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις από καθιστή θέση

Ασκήσεις από καθιστή θέση Αρχικό Πρόγραμμα Ασκήσεων Ασκήσεις από καθιστή θέση Αυθεντικό κείμενο Sheena Gawler Research Associate, Research Department of Primary Care and Population Health, University College London Medical School

Διαβάστε περισσότερα

Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο;

Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο; Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο; 20100208 15:29:00 Εκτός των κλασσικών ασκήσεων που προτείνονται για την πρόληψη και θεραπεία πολλών παθήσεων, πρέπει να περιλαμβάνεται στα

Διαβάστε περισσότερα

Η μυϊκή ομάδα η οποία βρίσκεται στην οπίσθια επιφάνεια του μηρού (οπίσθιοι μηριαίοι μύες) αποτελείται από τρεις μύες (εικόνα):

Η μυϊκή ομάδα η οποία βρίσκεται στην οπίσθια επιφάνεια του μηρού (οπίσθιοι μηριαίοι μύες) αποτελείται από τρεις μύες (εικόνα): Τι είναι η θλάση των οπίσθιων μηριαίων; Η μυϊκή ομάδα η οποία βρίσκεται στην οπίσθια επιφάνεια του μηρού (οπίσθιοι μηριαίοι μύες) αποτελείται από τρεις μύες (εικόνα): - Δικέφαλο μηριαίο - Ημιημενώδη 1

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. Υπάρχουν διάφορες ενδείξεις για να πραγματοποιηθεί ένα χειρουργείο αρθροπλαστικής γόνατος, όπως κάταγμα της περιοχής,

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. Υπάρχουν διάφορες ενδείξεις για να πραγματοποιηθεί ένα χειρουργείο αρθροπλαστικής γόνατος, όπως κάταγμα της περιοχής, Δρ. Β. Σακελλάρη, Φυσικοθεραπεύτρια, Επ. Καθ. Τ.Ε.Ι. Λαμίας. Δρ. Ι. Κρασούλης. Διευθ : Ορθοπαιδικής Κλινικής, Ν.Γ.Ν. Λαμίας. Μ Μεεττάά ττοο χχεειιρροουυρργγεείίοο ααρρθθρροοππλλαασσττιικκήήςς γγόόννααττοοςς

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΕΠΔΕΣΜΟΛΟΓΙΑ

ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΕΠΔΕΣΜΟΛΟΓΙΑ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΕΠΔΕΣΜΟΛΟΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΟΣ Ανάταξη (κλειστή) Ακινητοποίηση Άσκηση ΜΕΘΟΔΟΙ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ Συνεχής έλξη Ακινητοποίηση σε νάρθηκα Λειτουργικός νάρθηκας Εφαρμογή επίδεσης 1)Ακινητοποίηση

Διαβάστε περισσότερα

ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΓΟΝΑΤΟΣ

ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΓΟΝΑΤΟΣ ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΓΟΝΑΤΟΣ ΔΙΑΡΘΡΩΣΗ ΤΟΥ ΓΟΝΑΤΟΣ 1.Τροχογίγλυμη άρθρωση 2.Αποτελείται από την κνημομηριαία και την επιγονατιδομηριαία διάρθρωση 3.Η περόνη δεν συμμετέχει στην άρθρωση Αρθρικός θύλακος Αρθρικός

Διαβάστε περισσότερα

Διάλεξη 13η Πολιομυελίτιδα - Ακρωτηριασμοί

Διάλεξη 13η Πολιομυελίτιδα - Ακρωτηριασμοί ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Διάλεξη 13η Πολιομυελίτιδα - Ακρωτηριασμοί Κοκαρίδας Δημήτριος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Πολιομυελίτιδα Νόσος που οφείλεται

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΝΑΛΥΣΗΣ. Φατούρος Ιωάννης, Ph.D. Αναπληρωτής Καθηγητής Σ.Ε.Φ.Α.Α. του Δ.Π.Θ.

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΝΑΛΥΣΗΣ. Φατούρος Ιωάννης, Ph.D. Αναπληρωτής Καθηγητής Σ.Ε.Φ.Α.Α. του Δ.Π.Θ. ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΝΑΛΥΣΗΣ Φατούρος Ιωάννης, Ph.D. Αναπληρωτής Καθηγητής Σ.Ε.Φ.Α.Α. του Δ.Π.Θ. ΒΗΜΑ 1 α ΠΟΙΟΙ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ ΚΙΝΟΥΝΤΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ; ΒΗΜΑ 1 Β ΠΟΙΟΙ ΜΥΕΣ ΕΚΤΕΛΟΥΝ ΤΗΝ ΚΙΝΗΣΗ; Μύες για κάθε

Διαβάστε περισσότερα

Θεραπεία παθήσεων αυχενικής µοίρας (6o µάθηµα)

Θεραπεία παθήσεων αυχενικής µοίρας (6o µάθηµα) Θεραπεία παθήσεων αυχενικής µοίρας (6o µάθηµα) Ασκήσεις κινητικότητας (ROM) ΑΜΣΣ Σε αυτές τις ασκήσεις κινητικότητας (Εικ. 1), στο εργαστήριο εφαρµόστηκαν & έγινε πρακτική άσκηση στις εξής ασκήσεις: Κάµψη

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση του πόνου με φυσικά μέσα και άσκηση

Αντιμετώπιση του πόνου με φυσικά μέσα και άσκηση 2010-03-23 12:50:08 Ο πόνος που συνήθως ακολουθεί τους τραυματισμούς ή τις παθήσεις μπορεί να διαταράξει τη λειτουργικότητα του ατόμου στα επίπεδα: της φυσιολογίας του οργανισμού, σε ψυχολογικό,κοινωνικό

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑΤΡΟΓΕΝΗΣ ΠΑΡΕΣΗ ΤΟΥ ΠΑΡΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΥ ΝΕΥΡΟΥ ΣΕ ΑΝΔΡΑ 58 ΕΤΩΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟΥ

ΙΑΤΡΟΓΕΝΗΣ ΠΑΡΕΣΗ ΤΟΥ ΠΑΡΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΥ ΝΕΥΡΟΥ ΣΕ ΑΝΔΡΑ 58 ΕΤΩΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟΥ ΙΑΤΡΟΓΕΝΗΣ ΠΑΡΕΣΗ ΤΟΥ ΠΑΡΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΥ ΝΕΥΡΟΥ ΣΕ ΑΝΔΡΑ 58 Δ. Τσίντζας, Γ. Γερνάς, Π. Πλυτά Κέντρο Αποθεραπείας Φυσικής και Κοινωνικής Αποκατάστασης (Κ.Α.Φ.Κ.Α.) Αμφιλοχίας. Εισαγωγή Το παραπληρωματικό

Διαβάστε περισσότερα

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΟΝΟΜΑ ΑΣΘΕΝΗ: ΘΕΡΑΠΩΝ ΙΑΤΡΟΣ: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

Τοποθέτηση για ωδίνες τοκετού και τοκετό

Τοποθέτηση για ωδίνες τοκετού και τοκετό Τοποθέτηση για ωδίνες τοκετού και τοκετό Κάθισμα στην μπάλα ωδινών Η κίνηση εμπρός και πίσω κατά το κάθισμα στην μπάλα ωδίνων μειώνει τον πόνο, προάγει την χαλάρωση, ανοίγει την εγκάρσια και προσθιο οπίσθια

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις εμπιστοσύνης, ισορροπίας και ενδυνάμωσης

Ασκήσεις εμπιστοσύνης, ισορροπίας και ενδυνάμωσης Ασκήσεις εμπιστοσύνης, ισορροπίας και ενδυνάμωσης.. τα δύο σώματα γίνονται ένα σύστημα σωμάτων κι αποκτούν κοινό κέντρο βάρους, με ισοκατανομή δυνάμεων το κεφάλι, η πλάτη, η κοιλιά και οι γλουτοί βρίσκονται

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Το Ανθρώπινο Σώμα. Στοιχεία Ανατομίας και Φυσιολογίας Κανόνες Υγιεινής. Η Άσκηση βασική προϋπόθεση για την Υγεία. Σχολικό Έτος 2011-2012 Τάξη Α Ερευνητική Εργασία Α Τετραμήνου Υπεύθυνος Καθηγητής: Σταθόπουλος

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕ ΠΟΙΟΝ ΤΡΟΠΟ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΕΙΣΠΝΕΥΣΤΙΚΩΝ ΜΥΩΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙ ΤΗΝ ΔΡΟΜΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ

ΜΕ ΠΟΙΟΝ ΤΡΟΠΟ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΕΙΣΠΝΕΥΣΤΙΚΩΝ ΜΥΩΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙ ΤΗΝ ΔΡΟΜΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΜΕ ΠΟΙΟΝ ΤΡΟΠΟ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΕΙΣΠΝΕΥΣΤΙΚΩΝ ΜΥΩΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙ ΤΗΝ ΔΡΟΜΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ Πόσοι δρομείς προσπαθούν να ελέγξουν τον ρυθμό της αναπνοής τους όταν τρέχουν; Αν λάβουμε υπόψη ότι τα βιβλία που

Διαβάστε περισσότερα

έρευνας και στατιστική» παραμετρικές συγκρίσεις»

έρευνας και στατιστική» παραμετρικές συγκρίσεις» ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ «Μεθοδολογία έρευνας και στατιστική» Μάθημα μεταπτυχιακού κύκλου σπουδών Διάλεξη: «Μη παραμετρικές συγκρίσεις» ΔΙΔΑΣΚΩΝ: Δρ. Αθανάσιος

Διαβάστε περισσότερα

Κύκλος βάδισης ΠΑΤΗΜΑ ΠΤΕΡΝΑΣ ΠΑΤΗΜΑ ΠΕΛΜΑΤΟΣ ΜΕΣΗ ΣΤΑΣΗ ΚΙΝΗΣΗ ΕΜΠΡΟΣ ΕΠΙΤΑΧΥΝΣΗ ΜΕΣΗ ΑΙΩΡΗΣΗ ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΣΗ

Κύκλος βάδισης ΠΑΤΗΜΑ ΠΤΕΡΝΑΣ ΠΑΤΗΜΑ ΠΕΛΜΑΤΟΣ ΜΕΣΗ ΣΤΑΣΗ ΚΙΝΗΣΗ ΕΜΠΡΟΣ ΕΠΙΤΑΧΥΝΣΗ ΜΕΣΗ ΑΙΩΡΗΣΗ ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΣΗ Κύκλος βάδισης ΠΑΤΗΜΑ ΠΤΕΡΝΑΣ ΠΑΤΗΜΑ ΠΕΛΜΑΤΟΣ ΜΕΣΗ ΣΤΑΣΗ ΚΙΝΗΣΗ ΕΜΠΡΟΣ ΕΠΙΤΑΧΥΝΣΗ ΜΕΣΗ ΑΙΩΡΗΣΗ ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΣΗ Φάση στάσης Φάση αιώρησης Πάτημα πτέρνας Πάτημα πέλματος Μέση στάση Κίνηση εμπρός Επιτάχυνση Μέση

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟΥ ΙΑΤΡΟΓΕΝΗΣ ΠΑΡΕΣΗ ΤΟΥ ΠΑΡΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΥ ΝΕΥΡΟΥ ΣΕ ΑΝΔΡΑ 58 ΕΤΩΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟΥ. Δ. Τσίντζας, Γ. Γερνάς, Π.

ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟΥ ΙΑΤΡΟΓΕΝΗΣ ΠΑΡΕΣΗ ΤΟΥ ΠΑΡΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΥ ΝΕΥΡΟΥ ΣΕ ΑΝΔΡΑ 58 ΕΤΩΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟΥ. Δ. Τσίντζας, Γ. Γερνάς, Π. Σχήμα 1: Η πορεία του Παρουσίαση Περιστατικού Εικ. 2: Πτερυγοειδής (ΑΡ) ωμοπλάτη Κέντρο Αποθεραπείας Φυσικής Κέντρο Αποθεραπείας Φυσικής. Το παραπληρωματικό νεύρο, που είναι ένα κυρίως κινητικό νεύρο,

Διαβάστε περισσότερα

Διάλεξη 11η Αποκλίσεις Σπονδυλικής Στήλης

Διάλεξη 11η Αποκλίσεις Σπονδυλικής Στήλης ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Διάλεξη 11η Αποκλίσεις Σπονδυλικής Στήλης Κοκαρίδας Δημήτριος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Στάση Σώματος Ο όρος σωστή στάση

Διαβάστε περισσότερα

Συγγενές Εξάρθρηµα του Ισχίου. Χρήστος Κ. Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός

Συγγενές Εξάρθρηµα του Ισχίου. Χρήστος Κ. Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός Συγγενές Εξάρθρηµα του Ισχίου Χρήστος Κ. Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός ΣΥΓΓΕΝΕΣ ΕΞΑΡΘΡΗΜΑ ΙΣΧΙΟΥ ΟΡΙΣΜΟΣ Συγγενής διαταραχή του ισχίου που προκαλείται από την ανώµαλη ανάπτυξη ενός ή όλων των

Διαβάστε περισσότερα

Εμβιομηχανική. Σοφία Ξεργιά PT, MSc, PhD

Εμβιομηχανική. Σοφία Ξεργιά PT, MSc, PhD Εμβιομηχανική Σοφία Ξεργιά PT, MSc, PhD Λειτουργία των σκελετικών μυών Γραμμή έλξης Γωνία πρόσφυσης Είδη συστολής Επίδραση της βαρύτητας Μηκοδυναμική σχέση Ταχοδυναμική σχέση Ελαστικές ιδιότητες Γραμμή

Διαβάστε περισσότερα

Eu-hypnos ΚΕΝΤΡΟ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΧΕΙΡΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΑΘΛ. ΤΡΑΥΜΑΤΑ

Eu-hypnos ΚΕΝΤΡΟ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΧΕΙΡΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΑΘΛ. ΤΡΑΥΜΑΤΑ Eu-hypnos ΚΕΝΤΡΟ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΧΕΙΡΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΑΘΛ. ΤΡΑΥΜΑΤΑ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ M.S., P.T Πτυχιούχος Πανεπιστημίων Αμερικής (U.S.A.) Master Επιστημών Φυσικοθεραπείας

Διαβάστε περισσότερα

Έναπεριπατητήρα «Π» Ένα ανυψωτικό τουαλέτας 1. 2. 3. Κάθε 10 λεπτά 1-2 βαθιέςανάσεςκαι 2-3 βήχες. ΤαΝΑΙκαιταΟΧΙµετάαπόµιαΟλικήΑρθροπλαστικήΙσχίου

Έναπεριπατητήρα «Π» Ένα ανυψωτικό τουαλέτας 1. 2. 3. Κάθε 10 λεπτά 1-2 βαθιέςανάσεςκαι 2-3 βήχες. ΤαΝΑΙκαιταΟΧΙµετάαπόµιαΟλικήΑρθροπλαστικήΙσχίου Ο ΗΓΙΕΣ ΜΕΤΑΑΠΟΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ ΤΙΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΓΧΕΙΡΗΣΗ 1. 2. 3. Έναπεριπατητήρα «Π» Ένα ανυψωτικό τουαλέτας Κάλτσες αντιθροµβωτικές µέχρι το ριζοµήριο ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ Κάθε 10 λεπτά

Διαβάστε περισσότερα

Διάλεξη 12η Τραυματισμοί Νωτιαίου Μυελού

Διάλεξη 12η Τραυματισμοί Νωτιαίου Μυελού ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Διάλεξη 12η Τραυματισμοί Νωτιαίου Μυελού Κοκαρίδας Δημήτριος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Τραυματισμοί του Νωτιαίου Μυελού

Διαβάστε περισσότερα

ΙΖΟ7-Χ ISO-7X ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΜΠΑΡΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:

ΙΖΟ7-Χ ISO-7X ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΜΠΑΡΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Κωδ: ΙΖΟ7-Χ ISO-7X ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΜΠΑΡΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Παρακαλούµε συµβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε αυτό ή οποιοδήποτε άλλο πρόγραµµα γυµναστικής. ιαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά

Διαβάστε περισσότερα

Πλατυποδία σε Παιδιά και Ενήλικες

Πλατυποδία σε Παιδιά και Ενήλικες Πλατυποδία σε Παιδιά και Ενήλικες Τι είναι Πλατυποδία; Πλατυποδία είναι η απουσία καμάρας στο πέλμα του ποδιού που μπορεί να εμφανιστεί σε μικρά παιδιά και σε ενήλικες. Όταν το παιδί ή ο ενήλικας στέκονται

Διαβάστε περισσότερα

πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls]

πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls] Ασκήσεις ενδυνάµωσης και ισορροπίας για πρόληψη πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls] Καλώς ήλθατε στο πρόγραµµα! [Welcome to the program!] Οι ασκήσεις αυτές έχουν επιλεγεί για να σας

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ & ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ ΗΜΕΡΑ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ & ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ ΗΜΕΡΑ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ & ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ ΗΜΕΡΑ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ 12 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2013 TI ENNOOYME ΛΕΓΟΝΤΑΣ «ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ» Ο όρος «ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ» περιλαμβάνει μια ομάδα μυοσκελετικών παθήσεων

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΕΜΒΑΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ

ΠΑΡΕΜΒΑΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ ΠΑΡΕΜΒΑΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ Σε ποιούς ασθενείς µε τι µακροχρόνια αποτελέσµατα. Νικ. Λάγιος Χειρ. Ορθοπαιδικός Διευθυντής Α Ορθοπαιδικής Κλινικής Ι ΙΑΣΩ GENERAL ΠΑΡΕΜΒΑΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

Παθητικά στοιχεία. Οστά. Αρθρ. χόνδροι. Πολύπλοκη κατασκευή. Σύνδεσμοι τένοντες. Ενεργητικά στοιχεία. Ανομοιογενή βιολογικά υλικά.

Παθητικά στοιχεία. Οστά. Αρθρ. χόνδροι. Πολύπλοκη κατασκευή. Σύνδεσμοι τένοντες. Ενεργητικά στοιχεία. Ανομοιογενή βιολογικά υλικά. Κινησιοθεραπεία Ιδιότητες Υλικών 1 ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΝΤΟΧΗΣ ΥΛΙΚΩΝ Ανθρώπινο σώμα Παθητικά στοιχεία Οστά Αρθρ. χόνδροι Πολύπλοκη κατασκευή Σύνδεσμοι τένοντες Ανομοιογενή βιολογικά υλικά Ενεργητικά στοιχεία Μύες

Διαβάστε περισσότερα

ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΊΟΥ ΤΥΠΟΥ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΣ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΣ ΜΙΑ ΝΕΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΑΡΘΡΩΣΕΩΣ ΤΟΥ ΙΣΧΙΟΥ

ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΊΟΥ ΤΥΠΟΥ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΣ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΣ ΜΙΑ ΝΕΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΑΡΘΡΩΣΕΩΣ ΤΟΥ ΙΣΧΙΟΥ ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΊΟΥ ΤΥΠΟΥ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΣ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΣ ΜΙΑ ΝΕΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΑΡΘΡΩΣΕΩΣ ΤΟΥ ΙΣΧΙΟΥ Του Δρ. Κωνσταντίνου Δ. Στρατηγού Δ/ντού Ορθοπαιδικής Επανορθωτικής Χειρουργικής

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΘΕΣΕΙΣ ΒΡΟΓΧΙΚΗΣ ΠΑΡΟΧΕΤΕΥΣΗΣ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΘΕΣΕΙΣ ΒΡΟΓΧΙΚΗΣ ΠΑΡΟΧΕΤΕΥΣΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΘΕΣΕΙΣ ΒΡΟΓΧΙΚΗΣ ΠΑΡΟΧΕΤΕΥΣΗΣ Τα ακόλουθα σχεδιαγράμματα απεικονίζουν τις θέσεις βρογχικής παροχέτευσης, που είναι απαραίτητες για την παροχέτευση κάθε τμήματος των πνευμόνων. Στα σχεδιαγράμματα,

Διαβάστε περισσότερα

ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΤΩΝ Trigger Points: Mια τεχνική που αφοπλίζει τον πόνο

ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΤΩΝ Trigger Points: Mια τεχνική που αφοπλίζει τον πόνο ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΤΩΝ Trigger Points: Mια τεχνική που αφοπλίζει τον πόνο ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΕΠΩΔΥΝΩΝ ΣΗΜΕΙΩΝ.(ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ/ΙΣΧΙΑΛΓΙΑ/ΑΥΧΕΝΑΛΓΙΑ) ΑΘΑΝΑΣΑΚΗΣ Γ. ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΜΕΤΕΚΠΑΙΔΕΥΘΕΙΣ ΣΤΗΝ ΖΥΡΙΧΗ

Διαβάστε περισσότερα

Training instructions for back trainer LINEO. Art. No.: 7428-550

Training instructions for back trainer LINEO. Art. No.: 7428-550 Training instructions for back trainer LINEO Art. No.: 7428-550 R RU Οδηγίες εκγύμνασης για τη στιγμιαία συσκευή γυμναστικής LINEO Η συσκευή LINEO είναι μια πολύπλευρη συσκευή γυμναστικής. Ειδικά στην

Διαβάστε περισσότερα

Σύνδροµο Μηροκοτυλιαίας Πρόσκρουσης Femoroacetabular Impingement Syndrome (FAI)

Σύνδροµο Μηροκοτυλιαίας Πρόσκρουσης Femoroacetabular Impingement Syndrome (FAI) Σύνδροµο Μηροκοτυλιαίας Πρόσκρουσης Femoroacetabular Impingement Syndrome (FAI) Τι είναι το σύνδροµο µηροκοτυλιαίας πρόσκρουσης; Φυσιολογικά, η κεφαλή του ισχίου δεν προσκρούει στο χείλος της κοτύλης κατά

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. 3η Διάλεξη: «Σχεδιασμός προγραμμάτων προπόνησης μέγιστης δύναμης» Designing maximal strength training programs

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. 3η Διάλεξη: «Σχεδιασμός προγραμμάτων προπόνησης μέγιστης δύναμης» Designing maximal strength training programs ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον

Διαβάστε περισσότερα

Βάδιση- Βοηθήματα Βάδισης. Δρ. Κων/νος Φουσεκης Kαθ. Εφαρμογών Φυσικοθεραπείας ΤΕΙ ΠΑΤΡΑΣ

Βάδιση- Βοηθήματα Βάδισης. Δρ. Κων/νος Φουσεκης Kαθ. Εφαρμογών Φυσικοθεραπείας ΤΕΙ ΠΑΤΡΑΣ Βάδιση- Βοηθήματα Βάδισης Δρ. Κων/νος Φουσεκης Kαθ. Εφαρμογών Φυσικοθεραπείας ΤΕΙ ΠΑΤΡΑΣ Φυσιολογική και μη Βάδιση Η γνώση των χαρακτηριστικών της φυσιολογικής βάδισης Αξιολόγηση των παθολογικών αποκλίσεων

Διαβάστε περισσότερα

Δρ. Β. Σακελλάρη, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD. Λαμία 2000

Δρ. Β. Σακελλάρη, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD. Λαμία 2000 Μ Μεεττά ά ττοο χχεειιρ ροου υρ ργγεείίοο α αρ ρθ θρ ροοπ πλλα ασ σττιικκή ήςς ιισ σχχίίοου υ Δρ. Β. Σακελλάρη, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD. Λαμία 2000 1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΤΟΥ ΙΣΧΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Σταθερότητα Στάσης Δύναμη & Ισορροπία

Σταθερότητα Στάσης Δύναμη & Ισορροπία Σταθερότητα Στάσης Δύναμη & Ισορροπία Αρχικό Πρόγραμμα Ασκήσεων Κείμενα: Sheena Gawler Research Associate, Research Department of Primary Care and Population Health, University College London Medical School

Διαβάστε περισσότερα

Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η βελτίωσης της μυϊκής απόδοσης Η βελτίωσης της νευρομυϊκής λειτουργίας-ιδιοδεκτικότητας Η λειτουργική

Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η βελτίωσης της μυϊκής απόδοσης Η βελτίωσης της νευρομυϊκής λειτουργίας-ιδιοδεκτικότητας Η λειτουργική Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η βελτίωσης της μυϊκής απόδοσης Η βελτίωσης της νευρομυϊκής λειτουργίας-ιδιοδεκτικότητας Η λειτουργική επανένταξη Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. Μεταπτυχιακό πρόγραμμα ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΟ ΕΝΤΥΠΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. Μεταπτυχιακό πρόγραμμα ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΟ ΕΝΤΥΠΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Μεταπτυχιακό πρόγραμμα ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΟ ΕΝΤΥΠΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ 1. ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Λειτουργική Ανατομική Μηχανική της κίνησης 2. ΚΩΔ.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ. ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΑΘΛΗΤΡΙΩΝ Ρ.Γ. Έτη γέννησης 1994-1995-1996-1997 ΙΟΥΛΙΟΣ 2009

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ. ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΑΘΛΗΤΡΙΩΝ Ρ.Γ. Έτη γέννησης 1994-1995-1996-1997 ΙΟΥΛΙΟΣ 2009 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΑΘΛΗΤΡΙΩΝ Ρ.Γ. Έτη γέννησης 99-99-996-997 ΙΟΥΛΙΟΣ 009 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ Σωματομετρικός έλεγχος Μέτρηση ύψους Μέτρηση βάρους Έλεγχος άρθρωσης

Διαβάστε περισσότερα

ΝΙΚΟΣ ΚΑΡΑΒΙΔΑΣ. Φυσικοθεραπευτής Certified Schroth Therapist Certified SEAS Therapist McKenzie Therapist PT, MSc

ΝΙΚΟΣ ΚΑΡΑΒΙΔΑΣ. Φυσικοθεραπευτής Certified Schroth Therapist Certified SEAS Therapist McKenzie Therapist PT, MSc ΝΙΚΟΣ ΚΑΡΑΒΙΔΑΣ Φυσικοθεραπευτής Certified Schroth Therapist Certified SEAS Therapist McKenzie Therapist PT, MSc Εξειδικευμένες ασκήσεις προσαρμοσμένες στον τύπο της σκολίωσης Τρισδιάστατη αυτοδιόρθωση

Διαβάστε περισσότερα

Magnet Power, Recumbent Bike

Magnet Power, Recumbent Bike Magnet Power, Recumbent Bike 44286 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΚΑΘΙΣΤΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ # 44286 1. Διαβάστε όλες τις οδηγίες και κάντε ασκήσεις προθέρμανσης πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το μηχάνημα. 2. Το

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές για υγιή και ισορροπημένη άσκηση από τον personal trainer και σχεδιαστή της σειράς λειτουργικών οργάνων προπόνησης MPF

Συμβουλές για υγιή και ισορροπημένη άσκηση από τον personal trainer και σχεδιαστή της σειράς λειτουργικών οργάνων προπόνησης MPF www.mpftrainer.gr Συμβουλές για υγιή και ισορροπημένη άσκηση από τον personal trainer και σχεδιαστή της σειράς λειτουργικών οργάνων προπόνησης MPF Είναι γεγονός ότι στην Ελλάδα πολλοί άνθρωποι δεν γυμνάζονται

Διαβάστε περισσότερα

Δραστηριότητες καθημερινής ζωής και οστεοπόρωση

Δραστηριότητες καθημερινής ζωής και οστεοπόρωση 2009, (40):138-142 Δραστηριότητες καθημερινής ζωής και οστεοπόρωση Σ. Μπακατσή Ως δραστηριότητες καθημερινής ζωής ορίζονται όλα αυτά που κάνουμε καθημερινά για να ζήσουμε, η προσωπική αυτοφροντίδα (το

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 0903 «Κινησιολογία» 9η Διάλεξη: «Κάτω

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΤΕΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΚΛΙΝΙΚΗ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΙΙ

ΚΑΡΤΕΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΚΛΙΝΙΚΗ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΙΙ ΚΑΡΤΕΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΚΛΙΝΙΚΗ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΙΙ Ονοματεπώνυμο Φοιτητή (-τριας) ΑΜ.. Εξάμηνο.. Απουσίες.. Α. Θέματα ασφάλειας * Νοσοκομείο /Κλινική /Ίδρυμα. Επάρκεια γνώσεων σχετικά με τον ασφαλή

Διαβάστε περισσότερα

OTAGO ΔΎΝΑΜΗ & ΙΣΟΡΡΟΠΊΑ

OTAGO ΔΎΝΑΜΗ & ΙΣΟΡΡΟΠΊΑ OTAGO ΔΎΝΑΜΗ & ΙΣΟΡΡΟΠΊΑ Αρχικό Πρόγραμμα Ασκήσεων Κείμενα: Sheena Gawler Research Associate, Research Department of Primary Care and Population Health, University College London Medical School Co - Development

Διαβάστε περισσότερα

K.D.M.treatment. Kinetic Decompression Mobilization

K.D.M.treatment. Kinetic Decompression Mobilization Kinetic Decompression Mobilization Η επεμβατική φυσικοθεραπεία συνδυάζει νέες τεχνικές αποκατάστασης με εξοπλισμό υψηλής τεχνολογίας. Από το 2009 η Fysiotek εισάγει στην Ελλάδα και τη Κύπρο αμερικάνικη

Διαβάστε περισσότερα

5 ΛΥΚΕΙΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ 2013-2014 ΓΡΑΠΤΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑ. H άρθρωση του ώμου

5 ΛΥΚΕΙΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ 2013-2014 ΓΡΑΠΤΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑ. H άρθρωση του ώμου 5 ΛΥΚΕΙΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ 2013-2014 ΓΡΑΠΤΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑ H άρθρωση του ώμου Μαθητής Μ. Γεώργιος Ανατομία ώμου Τα κύρια οστά του ώμου είναι το βραχιόνιο και η ωμοπλάτη.η αρθρική κοιλότητα προστατεύεται

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΩΤΑΤΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ

ΑΝΩΤΑΤΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΑΝΩΤΑΤΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ ΕΤΟΥΣ 2008 ( ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 4Π /2008) ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ Κλάδος-Ειδικότητες: ΠΕ 18.24 ΕΡΓΑΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ, ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΤΗΝ

Διαβάστε περισσότερα

Για να ελέγξουµε αν η κατανοµή µιας µεταβλητής είναι συµβατή µε την κανονική εφαρµόζουµε το test Kolmogorov-Smirnov.

Για να ελέγξουµε αν η κατανοµή µιας µεταβλητής είναι συµβατή µε την κανονική εφαρµόζουµε το test Kolmogorov-Smirnov. A. ΈΛΕΓΧΟΣ ΚΑΝΟΝΙΚΟΤΗΤΑΣ A 1. Έλεγχος κανονικότητας Kolmogorov-Smirnov. Για να ελέγξουµε αν η κατανοµή µιας µεταβλητής είναι συµβατή µε την κανονική εφαρµόζουµε το test Kolmogorov-Smirnov. Μηδενική υπόθεση:

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟ ΙΟ

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟ ΙΟ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΑΣΘΕΝΩΝ:Σχέδιο 1 9/11/2009 3:00 µµ Σελίδα 1 ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΩΝ HELLENIC STROKE ORGANIZATION ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟ ΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΚΑΙ

Διαβάστε περισσότερα