Αναπτύσσοντας αγωνιστική φιλοσοφία. Ένα προσχέδιο για να ξεκινήσετε

Transcript

1 Αναπτύσσοντας αγωνιστική φιλοσοφία Ένα προσχέδιο για να ξεκινήσετε

2 Προπονητής ποδοσφαίρου: χτίζοντας μια φιλοσοφία ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η προπονητική δεν είναι μια εύκολη δουλεία. Το παιχνίδι, οι παίκτες, η επιστήμη γύρω από την ποιότητα της προπονητικής είναι πολυπρόσωπα και αλλάζουν σχεδόν κάθε μέρα. Όλοι οι έμπειροι προπονητές γνωρίζουμε ότι το τέλειο παιχνίδι δεν υπάρχει! Όλοι εμείς οι προπονητές ζούμε κάθε μέρα με τα λάθη, τα πισωγυρίσματα και τις ατέλειες μιας ομάδας. Οι προπονητές που τελικά πέτυχαν, ή θα πετύχουν (οποιοδήποτε επίπεδο και αν προπονούν) είναι αυτοί που έκτισαν ή θα κτίσουν μια φιλοσοφία, για το πως θέλουνε να παίζεται το παιχνίδι, με κάθε λεπτομέρεια. Όλοι οι πετυχημένοι προπονητές, όταν ξεκίνησαν την καριέρα τους είχαν ένα σχέδιο, δεσμεύοντας την εμπειρία και τις γνώσεις τους ως οδηγό για μια καλύτερη δυνατή σταδιοδρομία. Η προπονητική και η καθοδήγηση μέσα στον αγώνα είναι θέμα ηγεσίας και λήψης αποφάσεων. Ένας προπονητής ο οποίος έχει ήδη αρχίσει να δημιουργεί μια φιλοσοφία, είναι σε θέση να κρίνει τα σχόλια που γίνονται εναντίον της φιλοσοφίας του, και μπορεί να πάρει τις απαραίτητες αποφάσεις για να συμπληρώσει και να ολοκληρώσει τη δική του φιλοσοφία με τον καλύτερο τρόπο. Αυτός ο προπονητής έχει μια ισχυρή, δυναμική, συνεπή και προσεγμένη παρουσία. Τα ξαφνικά καθημερινά γεγονότα είναι αυτά που κάνουν τη δουλειά δύσκολη και καμία φιλοσοφία δεν μπορεί να προβλέψει τις ξαφνικές αλλαγές που εμφανίζονται στο ποδόσφαιρο. Αποκτώντας μια ποδοσφαιρική φιλοσοφία θα βάλετε τα θεμέλια για το πώς θα σχεδιάζεται μια προπόνηση και για το πώς θα αντιμετωπίζετε απρόβλεπτες καταστάσεις. Μπορεί να μην καλύπτει όλες τις πτυχές μιας ομάδας, αλλά θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε λάθη και πισωγυρίσματα. Ένας έξυπνος προπονητής μαθαίνει από τα λάθη του, τα μειώνει, και μέσα από αυτά τροποποιεί τη φιλοσοφία του. Δημιουργήστε μια ποδοσφαιρική φιλοσοφία που ταιριάζει στην προσωπικότητά σας, με την οποία πιστεύεται ότι θα κερδίσετε παιχνίδια, και να έχετε το κουράγιο και την πειθαρχία να την εφαρμόσετε. Τα πρώτα βήματα: Σαν προπονητές πρέπει να έχουμε μια εικόνα για το τέλειο παιχνίδι που οραματιζόμαστε. Και μέσα από αυτή την εικόνα πρέπει να είμαστε ικανοί να διακρίνουμε ποια σημεία είναι δυνατά και ποια είναι αδύνατα για τη συγκεκριμένη ομάδα του προπονούμε. Μεγάλο ρόλο παίζει και ο χρόνος που αφιερώνουμε στο να βλέπουμε άλλες ομάδες, ακόμα και τις καλύτερες ομάδες του κόσμου στην τηλεόραση. Αυτό θα κρατήσει το όραμά μας ζωντανό και υγιές. Ξεκινήστε απαντώντας σε μια ερώτηση που θα κάνετε στον εαυτό σας: Ποιο είναι το ιδανικό παιχνίδι που θα ήθελα να παίζει η ομάδα μου; Μετά το κύριο ερώτημα έρχονται ερωτήματα όπως:

3 Θα παίζει η ομάδα σε κάθε αγώνα το ίδιο σύστημα; Στις στημένες φάσεις θα παίξω man to man ή θα εφαρμόσω κάλυψη χώρου; Θα επιδιώξω κατοχή μπάλας ή θα αφήσω τον αντίπαλο να κυκλοφορεί την μπάλα; Μετά από το κύριο ερώτημα έρχονται άλλα μικρότερα ερωτήματα που συσχετίζονται με τον αντίπαλο και την ημέρα του παιχνιδιού, όπως: Πόσο δυνατά θέλω να ξεκινήσει η ομάδα μου το παιχνίδι; Πως θα αντιδράσει η ομάδα μου σε ένα γρήγορο γκολ; Τι εναλλακτικές λύσεις έχει ομάδα σε περίπτωση που βρεθούμε πίσω στο σκορ; Πώς και που θα αμύνεται η ομάδα σε περίπτωση που βρεθεί μπροστά στο σκορ; Όταν κατασταλάξετε και έχετε απαντήσεις στα ερωτήματα, τότε πρέπει όλη η φιλοσοφία να μεταφραστεί σε επιτυχίες. Θα πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά από βήματα για να πετύχετε το στόχο σας. Θα πρέπει να βρείτε τη σωστή πορεία και να πάρετε τις σωστές αποφάσεις που θα δώσουν στην ομάδα σας το δικαίωμα στο όνειρο και θα ζωντανέψει την φιλοσοφία σας. Πλέον, δεν είναι μόνο λόγια, αλλά μια διαδρομή γεμάτη προκλήσεις οι οποίες θα κάνουν την ομάδα σας όλο και καλύτερη. Οι επιτυχίες θα έρθουν όταν πλέον θα έχετε την εμπειρία, τη γνώση και την ικανότητα να χειριστείτε ευαίσθητα θέματα και απρόβλεπτες καταστάσεις εντός και εκτός γηπέδου. Εμπειρία Είναι σαφές ότι όσο πλουσιότερη είναι η προπονητική εμπειρία σου, τόσο πιο ισχυρή και η φιλοσοφία σου. Πολλοί προπονητές θα βασιστούν στην εμπειρία που είχαν νέοι, ως ποδοσφαιριστές, και θα ανταλλάξουν πληροφορίες με άλλους παλιούς ποδοσφαιριστές. Αυτό είναι θετικό και θα δώσει διαφορετικές πληροφορίες ως προς την αναβάθμιση της ποιότητας της προπονητικής φιλοσοφίας, αλλά, στην εποχή μας πλέον δεν είναι η απαρχή στη σύγχρονη προπόνηση. Ο προπονητής πρέπει να δώσει μεγάλη σημασία στο να μην παγιδευτεί στη δική του εμπειρία επαναλαμβάνοντας φιλοσοφία προηγούμενων προπονητών που είχε στην προπονητική του καριέρα αλλά να επιδιώκει και να επηρεάζεται από ένα ευρύ φάσμα συγχρόνων καταστάσεων. Ήδη βλέπουμε στο σύγχρονο ποδόσφαιρο όλο και περισσότερες ομάδες να προσλαμβάνουν προπονητές (με κορυφαίο παράδειγμα τον Ζοσέ Μουρίνιο) οι οποίοι δεν έπαιξαν ποδόσφαιρο σε υψηλό επίπεδο. Αλλά, ίσως η έλλειψη της εμπειρίας του παιχνιδιού καθεαυτού, οδηγεί αυτούς τους προπονητές στο να συλλέγουν περισσότερες πληροφορίες γύρω από το παιχνίδι, αναπτύσσοντας ειδικές δεξιότητες στην προπονητική, οι οποίες τους βοηθάνε να διαχειρίζονται καλύτερα καταστάσεις εκτός γηπέδου. Σίγουρα οι προπονητές οι οποίοι έπαιξαν ποδόσφαιρο έχουν καλύτερη διορατικότητα στο παιχνίδι. Είναι δεδομένο όμως ότι στο σύγχρονο ποδόσφαιρο πρέπει να αναπτύξουν ειδικές και πολύπλευρες δεξιότητες, ώστε να γίνουν επιτυχημένοι και αποτελεσματικοί προπονητές. Όταν λοιπόν προσλαμβάνεστε σε μια ομάδα, αυτό που θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά είναι η φιλοσοφία της ομάδας, εάν και κατά πόσο ταιριάζει με τη δική σας. Ρίχνοντας μια ματιά στην ελληνική πραγματικότητα βλέπουμε ότι λίγες ομάδες έχουν ποδοσφαιρική φιλοσοφία. Πολλές ομάδες έχουν μια άλλου είδους φιλοσοφία, η οποία δεν συσχετίζεται καθόλου με το ποδόσφαιρο. Είναι λοιπόν στη δική σας ευχέρεια πόσο νερό θα ρίξετε μέσα στο κρασί σας και πόσο καιρό θέλετε πραγματικά να δουλέψετε σε αυτήν την ομάδα με οποιαδήποτε φιλοσοφία. Φυσικά υπάρχει και μια άλλη αλήθεια. Ζώντας όντως δύσκολες εποχές, έχω γνωρίσει προπονητές οι οποίοι δεν έβαλαν καθόλου κρασί απλώς ήπιαν το νερό.

4 Όσοι προπονητές πάντως θέλουν να γευτούν το νέκταρ της πραγματικής επιτυχίας, ξέρουν πάρα πολύ καλά τι πρέπει να κάνουν στο μέλλον. Γνώση Όσοι προπονητές λοιπόν επιθυμούν να συμβαδίζουν με αυτό το γρήγορα εξελισσόμενο άθλημα, πρέπει να ενημερώνονται καθημερινά. Να εξελίσσουν συνεχώς την ποδοσφαιρική τους προπονητική φιλοσοφία. Έτσι μαθαίνουμε ότι καθημερινά δεν πρέπει να ασχολούμαστε μόνο με τα επί μέρους θέματα του ποδοσφαίρου, όπως η φυσική κατάσταση, η τεχνική και η τακτική, αλλά ότι πρέπει να αναπτύσσουμε γνώσεις γύρω από τον ψυχικό κόσμο, το συναισθηματικό και γενικά τον τρόπο ζωής του ποδοσφαιριστή μας. Ο προπονητής πρέπει να βάζει τους παίκτες του σε νέα κανάλια γνώσεων. Σίγουρα μεγάλο μέρος αυτής της γνώσης συσχετίζεται με το ποδόσφαιρο, αλλά βλέπουμε ότι υπάρχει μια αυξανόμενη ανάγκη στο σύγχρονο προπονητή να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει ευρύτερες απαιτήσεις, όπως τεχνολογία, ψυχολογία, μέσα μαζικής ενημέρωσης, επιχειρηματικότητα. Με απλά λόγια δεν αρκεί για μια προπονητική καριέρα να ήσουν μόνο ένας πρώην, έστω και καλός, ποδοσφαιριστής. Συμφραζόμενα Η συμπεριφορά ενός προπονητή είναι συνήθως το αποτέλεσμα από κάποια ατομικά χαρακτηριστικά, όπως η εμπειρία, το θάρρος κ.ά., σε συνδυασμό με την κατάσταση στην οποία θα βρεθεί μέσα σε οποιαδήποτε συγκεκριμένη στιγμή. Κάθε προπονητική φιλοσοφία, για να είναι λειτουργική και επιτυχημένη, πρέπει να είναι απόλυτα κατανοητή. Πρέπει στην πρόκληση που αντιμετωπίζει ο προπονητής τη δεδομένη στιγμή να μην παρουσιάσει κενά και να είναι σχετική με το θέμα. Η προπονητική είναι εμπειρία γνώσης ανθρώπων και για να πάρετε το καλύτερο από τους ποδοσφαιριστές σας κατά τη διάρκεια του αγώνα, πρέπει να αναπτύξετε έναν κύκλο κατανόησης μεταξύ σας, το οποίο θα δώσει ένα έξτρα κίνητρο για όλους. Κτίζοντας μια προπονητική φιλοσοφία που βασίζεται πάνω στην Ιεραρχία αναγκών του Μάσλοου (Ο Αβραάμ Μάσλοου (Abraham Harold Maslow) (1 Απριλίου Ιουνίου 1970) ήταν αμερικάνος ψυχολόγος ο οποίος είναι ιδιαίτερα γνωστός για τη θεωρία που πήρε το όνομά του: Ιεραρχία αναγκών του Μάσλοου, σύμφωνα με την οποία οι ανάγκες των ανθρώπων είναι ιεραρχημένες από τις ανάγκες για επιβίωση, ανάγκες ασφαλείας, ανάγκες κοινωνικής αποδοχής και κορυφώνονται με την αυτοεκτίμηση (γνωστή και ως Πυραμίδα αναγκών του Μάσλοου). Η θεωρία του Μάσλοου έχει επηρεάσει σημαντικά τον κόσμο των επιχειρήσεων). Σύμφωνα λοιπόν με τη συγκεκριμένη ιεράρχηση αναγκών, μόνο όταν οι πρώτες ανάγκες εκπληρωθούν θα μπορούσε ένα άτομο να πάει στο επόμενο στάδιο και ως προπονητές καλά θα κάνουμε να εφαρμόσουμε αυτή τη διορατικότητα, για να πλησιάσουμε καλύτερα τους παίκτες και να τους δώσουμε τα ανάλογα κίνητρα. Παρακάτω σας δίνουμε ένα παράδειγμα για μια πιθανή προσέγγιση, για έναν προπονητή ποδοσφαίρου, σύμφωνα με την Ιεραρχία του Μάσλοου. 1. Βιολογικές Ανάγκες 2. Ασφάλεια 3. Να ανήκεις και να αγαπάς 4. Αυτοεκτίμηση και υπόληψη 5. Αυτοπραγμάτωση και ψυχολογική εξέλιξη

5 Αλλά ας αναλύσουμε λίγο τι σημαίνει η κάθε βαθμίδα, μαζί με κάποια σημεία τα οποία θα μπορούσατε να εντάξετε στην προπονητική σας φιλοσοφία: Βιολογικές ανάγκες: Είναι οι πιο ισχυρές ανάγκες. Έχουν σχέση με τη βιολογική επιβίωση του ανθρώπου. Περιλαμβάνουν την ανάγκη για φαγητό, νερό, ύπνο, οξυγόνο, στέγη και σεξ. Αν αυτές οι βιολογικές ανάγκες δεν ικανοποιούνται για μεγάλα χρονικά διαστήματα, το άτομο δεν θα έχει το κίνητρο να ικανοποιήσει άλλες ανάγκες. Προπονητική Φιλοσοφία: Να δώσουμε ένα ιδιαίτερο βάρος στις ανάγκες του ποδοσφαιριστή. Να του δώσουμε την απαραίτητη ισορροπία μεταξύ εργασίας, ξεκούρασης και αναζωογόνησης. Να του παρέχουμε ως ομάδα εξειδικευμένη υποστήριξη, ειδικά στον ιατρικό τομέα, και οπωσδήποτε ένα ευχάριστο περιβάλλον προπόνησης. Ανάγκες για ασφάλεια: Αυτές έχουν να κάνουν με τη γενικότερη ανάγκη του ατόμου για έναν κόσμο με τάξη, σταθερότητα και προβλέψιμο. Άτομα που ζουν σε ένα ανασφαλές περιβάλλον ή βιώνουν εργασιακή ανασφάλεια, τείνουν να ξοδεύουν πολύ χρόνο και ενέργεια προσπαθώντας να προστατέψουν τους εαυτούς τους και τα υπάρχοντά τους. Προπονητική φιλοσοφία: Να υιοθετήσουμε το ομαδικό πνεύμα και ότι ο παίκτης ανήκει σε ομάδα. Το «εγώ» να γίνει «εμείς». Να δημιουργήσουμε μια ταυτότητα για τον παίκτη, Ο παίκτης πρέπει να νιώθει ασφαλής μέσα στην ομάδα, Να του δώσουμε να καταλάβει ότι τον εμπιστευόμαστε και ότι πρέπει να είναι συνεπής για να είναι αξιόπιστος. Ανάγκη να ανήκεις και να αγαπάς: Όταν ικανοποιηθούν οι βιολογικές ανάγκες και οι ανάγκες για ασφάλεια, το άτομο αποζητά στενές σχέσεις αγάπης με άλλους ανθρώπους, έχει ανάγκη να ανήκει σε συγκεκριμένες ομάδες (π.χ. οικογένεια, γειτονιά, συμμορία, επαγγελματική οργάνωση). Εξαιτίας του ότι η κοινωνία μας έχει γίνει και συνεχίζει να γίνεται ολοένα τεχνολογικά εξελιγμένη, ρευστή και με πολλή κινητικότητα, αυτές οι ανάγκες καθίστανται όλο και πιο δύσκολο να ικανοποιηθούν. Προπονητική Φιλοσοφία: Σαν προπονητές θα πρέπει να δείξουμε ενδιαφέρον για όλους τους ποδοσφαιριστές μας. Να είμαστε εκεί όχι μόνο για να τους μιλήσουμε ή να τους συμβουλέψουμε, αλλά και για να ακούσουμε τα προβλήματά τους. Να δημιουργήσουμε μια συνοχή στην ομάδα, και στις επιτυχίες και στις αποτυχίες. Ανάγκες για εκτίμηση και υπόληψη: Αυτές είναι δύο ειδών η ανάγκη για την εκτίμηση και υπόληψη που προέρχεται από τους άλλους και η ανάγκη για αυτοσεβασμό. Η αυτοεκτίμηση συμπεριλαμβάνει την αίσθηση του ότι είμαστε ικανοί, έχουμε σιγουριά για τον εαυτό μας, ότι έχουμε κατακτήσει πράγματα στη ζωή μας και ότι είμαστε ανεξάρτητοι και ελεύθεροι. Όταν αυτές οι ανάγκες δεν ικανοποιούνται, το άτομο αισθάνεται αποθαρρυμένο, αδύναμο και κατώτερο. Για τους περισσότερους ανθρώπους η ανάγκη για εκτίμηση από τους άλλους μειώνεται με την ηλικία, διότι έχει ικανοποιηθεί. Η ανάγκη για αυτοεκτίμηση γίνεται πιο σημαντική. Προπονητική Φιλοσοφία: Εδώ πρέπει να χτίσουμε μια ομαδική ταυτότητα, να θέσουμε στόχους για τον κάθε ποδοσφαιριστή ξεχωριστά, να συγχωρούμε τα λάθη και τις αποτυχίες, και να αναγνωρίζουμε τη βελτίωση. Ανάγκη για αυτοπραγμάτωση και ψυχολογική εξέλιξη: Αν οι προηγούμενες ανάγκες πραγματοποιηθούν, η ανάγκη για αυτοπραγμάτωση μπορεί να εμφανιστεί αν το άτομο το επιλέξει. Αυτή η ανάγκη είναι δύσκολο να περιγραφεί, διότι για κάθε άτομο είναι μοναδική και ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Σε γενικές γραμμές, η αυτοπραγμάτωση αναφέρεται στην επιθυμία να εκπληρώσουμε και να αξιοποιήσουμε το δυναμικό μας (ικανότητες και χαρίσματα). Πέρα από την πυραμίδα των αναγκών που αναφέραμε, ο Μaslow αργότερα πρόσθεσε κι άλλες ανάγκες: την ανάγκη να γνωρίζουμε πράγματα και να κατανοούμε την ανάγκη για αισθητική, που δεν υπάρχει σε όλους τους ανθρώπους.

6 Εμείς οι προπονητές, ενστικτωδώς, θα ξεκινήσουμε τη δημιουργία μιας φιλοσοφίας από την κορυφή, από το 5 ο βήμα. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι το 5 ο βήμα είναι δυνατόν μόνο όταν ολοκληρωθούν τα βήματα ένα, δύο, τρία και τέσσερα. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν από την αυτοπραγμάτωση (5 ο Βήμα) Τι θα μας οδηγούσε στην αυτοπραγμάτωση Η αυτοπραγμάτωση, όταν ο άνθρωπος καταφέρνει να την ικανοποιήσει, δεν έχει την ίδια μορφή για όλους τους ανθρώπους. Για παράδειγμα, άλλος μπορεί να την ικανοποιήσει συγγράφοντας μία όμορφη ποιητική συλλογή και παίρνοντας τα εύσημα από αυτό του το έργο, άλλος από το να είναι ένας πολύ καλός γιατρός, άλλος από το να προσφέρει τις υπηρεσίες του εθελοντικά στη Greenpeace και άλλος από το να μπορεί να προσφέρει ωραία τραπέζια στους φίλους και την οικογένειά του και να τους βλέπει να χαίρονται απ αυτό. Η αυτοπραγμάτωση δίνει ξεχωριστό νόημα στη ζωή κάθε ανθρώπου. Του δίνει την αίσθηση ότι αξίζει να ζει τη ζωή που ζει. Βρείτε λοιπόν, βάζοντας ρεαλιστικούς στόχους, αν θα υπήρχε κάτι που θα οδηγούσε εσάς στην αυτοπραγμάτωση. Αυτό βέβαια δεν το βρίσκει κανείς σε πέντε λεπτά. Θέλει πολύ χρόνο για να το εξελίξει κανείς. Αναζητήστε λοιπόν την αυτοπραγμάτωσή σας αξιοποιώντας τις ικανότητές σας, τα χαρίσματά σας, τις δεξιότητές σας και τα ταλέντα σας. Τι θα μπορούσε να οδηγήσει τον παίκτη σας στην αυτοπραγμάτωση; Προκάλεσε τον καθημερινά, ενθάρρυνε τον να πραγματοποιήσει τα όνειρά του, δώσε αξία στη δημιουργία και σε παίκτες «καλλιτέχνες», «υψώστε την μπάρα» κάθε περίοδο. Δημιουργικότητα πως την εκφράζουμε Οι περισσότεροι παίκτες μας είναι δημιουργικοί. Αλλά δυστυχώς οι περισσότεροι από αυτούς, είτε λόγω του συστήματος (που σκοτώνει τη δημιουργικότητα), είτε λόγω ορισμένων βαρετών επαναλήψεων (από ασκήσεις έως και καθημερινότητα), είτε λόγω επαγγέλματος (σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας), χάνουν τη συγκεκριμένη ικανότητα. Εξαφανίζεται. Η δημιουργικότητα στο ποδόσφαιρο μπορεί να πάρει άπειρες μορφές. Μπορεί να είναι από καλές ασκήσεις, μέχρι το να πειραματιστεί κανείς με συναντήσεις κατ ιδίαν, όπου θα προκαλέσετε να πάρει ο παίκτης πρωτοβουλίες, είτε στον επόμενο αγώνα, είτε μέσα στην ομάδα. Σκεφτείτε εσείς πως εκφράζετε τη δική σας δημιουργικότητα. Σας αρέσει να παράγετε νέες ασκήσεις; Να παράγετε νέες ιδέες; Να βρίσκετε λύσεις πέρα από την πεπατημένη; Προσπαθήστε να θυμηθείτε πως εκφράζατε τη δημιουργικότητά σας όταν ήσασταν νέος. Πότε ο δημιουργικός οίστρος γίνεται επικίνδυνος Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από ψυχικές ασθένειες είναι δημιουργικοί. Όμως η δημιουργικότητα μπορεί να μας οδηγήσει σε υποτροπή. Να πως μπορεί να γίνει αυτό: Κάποια στιγμή, όταν μας έρθει μια ιδέα για μια δημιουργική παραγωγή, παθιαζόμαστε με αυτήν και αρχίζουμε να την επεξεργαζόμαστε στο μυαλό μας. Για παράδειγμα, μπορεί να μας ήρθε η ιδέα να δοκιμάσουμε ένα νέο σύστημα. Στην προσπάθειά μας να βάλουμε το σύστημα σε εφαρμογή (π.χ. να αρχίσουμε να γράφουμε τη φιλοσοφία του, τις διάφορες αλλαγές μέσα στην ομάδα) μπορεί να ξεχάσουμε να φάμε, να χάσουμε την επαφή μας με το χρόνο. Παθιαζόμαστε τόσο πολύ με την ιδέα μας αυτή και το δημιούργημα που θέλουμε να παράξουμε, που ξεχνάμε τις βιολογικές μας ανάγκες και βγαίνουμε λίγο εκτός πραγματικότητας. Αυτό είναι κοινό με την ψύχωση. Στην ψύχωση χάνουμε την επαφή μας με την πραγματικότητα. Για να βάλουμε λοιπόν ένα όριο στο δημιουργικό μας οίστρο, όταν κινδυνεύουμε λόγω αυτού να πάθουμε υποτροπή, πρέπει να βρούμε τρόπους να μην παραμελούμε τις βιολογικές μας ανάγκες και να μη χάνουμε την επαφή μας με το χρόνο και τους άλλους ανθρώπους. Η αλήθεια βέβαια είναι ότι τις περισσότερες φορές, για να δημιουργήσουμε κάτι πρέπει να απομονωθούμε. Δεν είναι η

7 δημιουργικότητα επικίνδυνη για την ψυχική μας υγεία, επικίνδυνο είναι να δημιουργούμε πέφτοντας στη δημιουργία με τα μούτρα. Άρα, θα πρέπει να δημιουργούμε χωρίς να ξεφεύγουμε πολύ από τις συνήθειές μας, όσον αφορά στο φαγητό, τον ύπνο κ.λ.π. Πήραμε λοιπόν μια μικρή ιδέα τι πρέπει να προσέξουμε τώρα που θα κτίσουμε τη δική μας φιλοσοφία. Τώρα θα πρέπει τη φιλοσοφία μας να την προσαρμόσουμε ανάλογα με τις απαιτήσεις του παιχνιδιού που οραματιζόμαστε και με τους παίκτες που έχουμε διαθέσιμους. Ο καλός προπονητής είναι ρεαλιστής. Σε οποιαδήποτε κατάσταση κι αν βρεθεί η ομάδα του πρέπει να βρίσκει έναν τρόπο να κερδίσει. Εάν χάσουμε υπάρχουν χιλιάδες δικαιολογίες, αλλά πάρα πολύ λίγοι, πραγματικοί λόγοι γιατί χάσαμε. Δώδεκα βήματα για να κτίσουμε μια προπονητική φιλοσοφία: 1. Κάθε εμπόδιο για καλό. Αυτό είναι μέρος της εμπειρίας που θα αποκτήσετε κάθε μέρα και θα πρέπει να το εκμεταλλεύεστε. 2. Γηράσκω αεί διδασκόμενος. Να είστε ένας καθημερινός μαθητής του παιχνιδιού. 3. Δημιουργήστε ένα όραμα του τέλειου παιχνιδιού, της τέλειας ομάδας. 4. Εξετάστε με προσοχή τον επερχόμενο αγώνα και αντίπαλο, για να αναπτύξτε μια επιδεξιότητα στη στρατηγική που θα σχεδιάζει το παιχνίδι. 5. Διαμορφώστε την ομάδα με τους καλύτερους παίκτες που μπορείτε, συνδυάζοντας και ταλέντο και χαρακτήρα. 6. Προετοιμάστε τους παίκτες σας (προπονήστε τους δηλαδή) ώστε να είναι άρτιοι σε φυσική κατάσταση, σε τεχνική, αλλά μην παραμελήσετε το διανοητικό και το συναισθηματικό τομέα. 7. Προσπαθείτε να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον γύρω από την ομάδα, το οποίο θα ενισχύει καθημερινά την καλύτερη απόδοση και την καλύτερη παρουσία. 8. Χρησιμοποιήστε τη δύναμη και τη γνώση του βοηθητικού προσωπικού που έχετε, το γυμναστή, τον προπονητή τερματοφυλάκων και άλλους, και να είστε και έτοιμος να μάθετε από αυτούς. 9. Αναπτύξτε μια στρατηγική επικοινωνίας, με τρόπους που εσείς ξέρετε καλύτερα, ώστε να μεταφέρετε το όραμά σας στην ομάδα και το υπόλοιπο προσωπικό. 10. Μην αντιδράτε αρνητικά σε οπισθοδρομήσεις, διότι και αυτές θα συμβούν. Να είστε διαλλακτικοί. 11. Να μάθετε να χειρίζεστε την ήττα και τι νίκη ισότιμα. Ούτε το ένα ούτε το άλλο θα πρέπει να υπομονεύουν το πρόγραμμα της προπόνησης, ή τη σχέση που έχετε με τους ποδοσφαιριστές ή το προσωπικό σας. 12. Εξοπλιστείτε με πολύ θάρρος, διότι θα δεχτείτε πολλά πυρά. Πρέπει να μείνετε στο παιχνίδι. Το σημείο δώδεκα είναι περισσότερο παράκληση προς τους προπονητές που αποφάσισαν να δημιουργήσουν μια φιλοσοφία. Διότι αυτούς τους προπονητές έχει πραγματικά ανάγκη το ελληνικό ποδόσφαιρο σήμερα.

8 Ένα προσχέδιο για να ξεκινήσετε Ως προπονητές που φτάνουμε τελικά στο σημείο όπου οι φιλοσοφικές μετάβασης που αποτελούνται από εμπειρία και γνώση πρέπει να μετατραπούν σε στρατηγική. Μια στρατηγική που πρέπει να πληροί τις προϋποθέσεις για την πρόκληση ιδίως ανταγωνιστικά. Το όνειρο πρέπει να γίνει πράξη και σαν προπονητές θα πρέπει να επινοήσουμε ένα σχέδιο εργασίας. Ένα σχέδιο που θα χαράξει μια καλά σχεδιασμένη διαδρομή και θα μετατρέψει την δυναμική του, σε απόδοση. Ο προορισμός Ξεκινήστε ανάποδα. Έχοντας θέσει ως στόχο το όραμά μας ξέρουμε ωστόσο ότι δεν θα τελειώσουν ποτέ στην τελειότητα, καμία ομάδα δεν μπορεί να πετύχει το τέλειο. Η τελειότητα και η άνευ ορίων επιδίωξή της, θέτουν σε κίνδυνο την προπονητική μας φιλοσοφία και το σχέδιο. Πάρα πολύ εύκολα μπορούμε να αποτύχουμε στην τελική προσπάθεια όταν έχουμε κάνει μια σχετικά καλή πρόοδο. Ας προτιμήσουμε να εστιάσουμε στην καλή απόδοση και ας αφήσουμε το τελικό αποτέλεσμα να έρθει από μόνο του.το να εστιάσουμε στην απόδοση και όχι στο τελικό αποτέλεσμα είναι πιο υγιές για την ομάδα και τον προπονητή ο οποίος με αυτό αυτοπροστατεύεται από τον φόβο της ήττας και να μην πληγωθεί το εγώ του από τυχόν ήττες. Η προτεραιότητά μας εδώ είναι να προστατέψουμε την δική μας αυτοεκτίμηση που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να συνδυαστεί με το αποτέλεσμα. Το επόμενο σχέδιό δείχνει στους προπονητές να καταλάβουν πως θα μεταφέρουνε την φιλοσοφία σε ένα προσχέδιο

9 Επικοινωνία Το coaching ή στα ελληνικά, η καθοδήγηση, προϋποθέτει ότι πρέπει να μεταφέρουμε τις γνώσεις μας και την εμπειρία μας προς τους παίκτες με έναν τρόπο αποτελεσματικό. Πρέπει να αναπτύξουμε μια σειρά από τεχνικές επικοινωνίας. Χωρίς αυτές τις τεχνικές όσο καλός προπονητής κι αν είναι κάποιος και όσο καλή κι αν είναι η φιλοσοφία του όλα αυτά θα μείνουνε στο ράφι και όλες οι εντολές θα έχουνε μικρή επιρροή στην ομάδα. Οι καλοί, οι γνωστοί προπονητές ήταν πάντα άριστοι στην επικοινωνία. Ξέρουν και καταλαβαίνουν ότι δεν είναι πάντα αυτό που πραγματικά ξέρουν μα περισσότερο πόσο μπορούν να βοηθήσουν τον ποδοσφαιριστή να καταλάβει. Είναι μια πραγματική εμπειρία το να βλέπουμε έναν τέτοιον προπονητή σε δράση, με πόση απλότητα και σαφήνεια μιλάει στους παίκτες του. Όσο πιο απλά τόσο πιο καλά Η στάση μας, η συμπεριφορά μας, είναι ένα σημαντικό στοιχείο, για το πως θα κερδίσουμε την ομάδα. Πολλοί προπονητές εκτιμούν ότι με την τεχνική της επικοινωνίας επηρεάζουν την ομάδα σε καθημερινή βάση. Νεύρο Και Αντανάκλαση Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι προπονητές που έχουν αναπτύξει μια προπονητική και φιλοσοφία και έχουν βάλει κι ένα προσχέδιο έχουν ένα πλεονέκτημα στο ξεκίνημά τους. Ωστόσο στην

10 πορεία θα πρέπει να αντιμετωπίσουν και αυτοί τον παράγοντα της αυτό-αμφιβολίας, τα γεγονότα της καθημερινότητας και την πραγματικότητα. Οι προπονητές από πρέπει να δείξουν, το θράσος να είναι συνεπείς στη φιλοσοφία τους. Η ομάδα που θα παραμένει στην πορεία της και είναι πειστική η φιλοσοφία, σε καλές και κακές στιγμές, έχει γερές βάσεις. Έχει αποκτήσει προσωπικότητα. Αλλά επίσης οι προπονητές πρέπει να δείξουμε την ικανότητα να αποδεχόμαστε και να μαθαίνουμε καινούριες μεθόδους, τις οποίες θα προσθέσουμε και θα βελτιώσουμε την φιλοσοφία μας. Η οικοδόμηση μιας προπονητικής φιλοσοφίας είναι ένα έργο του δεν τελειώνει ποτέ, είναι μια πρόκληση που πρέπει να μας τονώνει και να μας διασκεδάζει Το αμέσως επόμενο σχέδιό μας πηγαίνει ακόμα πιο πέρα για να φτιάξουμε το δικό μας προσχέδιο. Δείτε το σαν μια άσκηση όπου το αποτέλεσμα της, θα αντικαθρεφτίσει την φιλοσοφία σας, θα σας δώσει τις βάσεις για να δουλέψετε μαζί με τους ποδοσφαιριστές σας.

11 Όραμα - Το όραμα για αυτήν την ομάδα αυτήν την περίοδο είναι... (Max 30 λέξεις) Θέτουμε τρείς βασικούς στόχους για αυτήν την περίοδο Στρατηγική Πώς θα βελτιωθεί η εικόνα της ομάδας Πώς θα δημιουργήσουμε ένα μαθησιακό περιβάλλον - Πως θα προσελκύσουμε καλύτερα ταλέντα Πως θα βελτιώσουμε την επικοινωνία μας Θα δημιουργήσουμε πνεύμα νικητή μέσω Θα βελτιώσουμε τη φυσική και τη σωματική ικανότητα των παικτών μέσω Η ιατρική βοήθεια και υποστήριξη που θα προσφέρουμε θα είναι με Οι παίκτες θα βελτιώνουν την τεχνική τους με Τα τρία βασικά μας συστήματα για να αμυνόμαστε η να κυνηγάμε ένα γκολ θα είναι Ο βασικός τρόπος επίτευξης ενός γκολ θα είναι Έτσι θα αμυνόμαστε και να σταματάμε την αντίπαλη επίθεση Θα προπονήσω τις στημένες φάσεις επιθετική και αμυντικές μέσω Δραστηριότητα

12 Θα διδάξω τη μετάβαση είτε κερδίσουμε είτε χάσουμε την μπάλα μέσω Κάθε παίκτης όπου θα αναλαμβάνει συγκεκριμένες εργασίες μέσα στον αγώνα θα καθοδηγείται μέσω Το σχέδιο για όταν θα βρισκόμαστε πίσω στο σκορ θα είναι Θα παίρνουμε χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τον αντίπαλο από Το πλάνο σχετικά με τον αγώνα που θα παρουσιάσουμε στην ομάδα θα περιέχει Οι προτεραιότητές μας και το πως θα χειριστούμε την ομάδα την ημέρα του αγώνα θα είναι Θα βοηθήσω την ομάδα πριν από το ματς με Το ημίχρονο δε θα μας κάνει κακό αλλά θα μας βοηθήσει διότι Η στρατηγική για το πως θα χειριστούμε το αποτέλεσμα του αγώνα θα είναι Η διαδικασία για το πως και τι θα μαθαίνουμε από τον κάθε αγώνα θα βασίζεται σε Η ενημέρωση των ποδοσφαιριστών σχετικά με τον αγώνα θα γίνεται μέσω Η πολιτική για το πως θα χειριστούμε τα μέσα μαζικής ενημέρωσης θα είναι Λέξεις κλειδιά για την φιλοσοφία σας Παραδείγματα για τις λέξεις κλειδιά : Επικοινωνία, πεποίθηση, Θετική αντίδραση, οργάνωση, σχεδιασμός, παίκτες κλειδιά, υπερηφάνεια, Κίνητρα, Παίκτες με πρωτοβουλία, Συντροφικότητα, Έπαινος και αμοιβή, ανάλυση.

13 Ένα Παράδειγμα καταγραφής μια φιλοσοφίας από έναν συνάδελφο προπονητή: Διάταξη παικτών και ρόλοι τους μέσα στον αγωνιστικό χώρο Τρόπος σκέψης της ομάδας μέσα στο γήπεδο.[γρήγορη πάσα, κίνηση χωρίς την μπάλα, πρόσφορα και ξεμπαρκάρισμα, εύκολη πάσα, ομαδικότητα, γύρισμα μπάλας στην κορυφή και νέο ξεκίνημα επίθεσης κάτω από ομαλές συνθήκες και με συγκεκριμένο τρόπο καλή κυκλοφορία της μπάλας.] Τρόποι με τους οποίους θα ξεκινά η μπάλα από την άμυνα ανάλογα με τον αντίπαλο.[κίνηση και ρόλοι των παικτών κατά την συγκεκριμένη διαδικασία.] Τρόποι με τους οποίους θα ξεκινά η επίθεση της ομάδας μας από το κέντρο ειδικά σε ομάδες που θα παίζουν κλειστά και με πολλούς παίκτες στην άμυνα τους. Τρόποι με τους οποίους η ομάδα μας θα τελειώνει τις φάσεις, ρόλοι θέσεις και κινήσεις από τους παίκτες όλης της ομάδας. Αμυντική λειτουργιά όλης της ομάδας. [θα πρέπει να γίνεται σε γκρουπ, αλλά και με όλη την ομάδα να αμύνεται. Πρεσιγκ της ομάδας στην αντίπαλη περιοχή.[τρόπος σκέψης αλλά και ρόλοι όλων τω παικτών της ομάδας μας. Πρεσιγκ της ομάδας μας στον χώρο του κέντρου.[τρόπος σκέψης αλλά και ρόλοι όλων των παικτών της ομάδας μας. Τρόπος κατά των όποιο η ομάδα μας περιμένει τον αντίπαλο στο μισό δικό της γήπεδο. Κόντρα επίθεση της ομάδας μας.[ διάφοροι τρόποι για να μπορούμε με λίγες πάσες αλλά και με συγκεκριμένους ρόλους να βγαίνουμε στην επίθεση.] ατομική τακτική.[τεχνική πάνω στις πάσες τα σουτ, τις σέντρες την κεφάλια, την προσποίηση, την άμυνα πάνω σε παίκτη, την τριπλά.] φυσική κατάσταση δύναμη και ταχυδυναμη κομπίνες στα κόρνερ κομπίνες στα αραουτ κομπίνες στα φάουλ

14 Μελέτες και παραρτήματα σχετικά με την προπονητική φιλοσοφία Για να αναπτύσσεται τη δική σας η φιλοσοφία μην διστάσετε να πάρετε γνώμες και να διαβάσετε φιλοσοφίες άλλων αναγνωρισμένων προπονητών. Μη διστάσετε ακόμα και να πάρετε γνώμες προπονητών άλλων αθλημάτων. Συγκρίνετε, αξιολογείστε και δανειστείτε τις γνώμες των άλλων προϊόντων. Όλοι οι καλοί προπονητές ανταλλάσσουν ιδέες σχεδόν καθημερινά. Όσο ανταγωνιστικό είναι το ποδοσφαίρου άλλο τόσο είναι ένα άθλημα της συνεργασίας, ένα στοιχειό που τείνει να το ξεχάσουμε εδώ στην Ελλάδα μεταξύ προπονητών. Μην απορρίπτετε ιδέες άλλων, δοκιμάστε τις μέσα στη φιλοσοφία σας, και αν δείτε ότι δεν ταιριάζει τότε απορρίψτε τις. Πάντα θα πρέπει να θυμόσαστε ακόμα και αν η ομάδα σας έχει το λιγότερο ταλέντο μέσα στο πρωτάθλημά σας ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κερδίσετε ένα παιχνίδι. Εάν είστε εσείς προσωπικά καλά προετοιμασμένος και έχετε προετοιμάσει την ομάδα σας ανάλογα τότε με κάποιον έξυπνο τρόπο θα δείτε ότι ο αγώνας θα σας δώσει την ευκαιρία να κερδίσετε. Φυσικά και πρέπει να είστε και έτοιμοι να απορρίψετε ιδέες, διότι πολύ απλά δεν ταιριάζουνε ως την δική σας ή την ιδιαίτερη κατάσταση.

15 Θα σας παρουσιάσουμε ορισμένους γνωστούς προπονητές και θα σας παραθέσουμε βασικά στοιχεία της φιλοσοφίας τους ARSENE WENGER, ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ, ΑΡΣΕΝΑΛ - ΑΓΓΛΙΑ Ένας αιώνιος φοιτητής του παιχνιδιού εξελίσσεται συνεχώς ως προπονητής, Με μια ξεκάθαρη φιλοσοφία η οποία δίνει έμφαση στο passing game για ένα δημιουργικό επιθετικό παιχνίδι Πιστεύει ατράνταχτα ότι η διατροφή και το streching έχουν βασικές επιρροές στο παιχνίδι Βασικό ρόλο για την επιλογή των ποδοσφαιριστών παίζει ο χαρακτήρας και η ικανότητα Η σχέση που αναπτύσσει με τους ποδοσφαιριστές του είναι ίσος προς ίσον, θεωρεί δηλαδή ακόμα και τους νέους σε ηλικία, ενήλικους. Είναι έμπιστος με τους ποδοσφαιριστές του, δεν κριτικάρει ποτέ δημόσια, αντίθετα τους υπερασπίζεται. Ότι κουβεντιάζεται πίσω από κλειστές πόρτες μένει εκεί Έχει εμμονή με τη λεπτομέρεια Δουλεύει με το χρονόμετρο στις ασκήσεις και πιστεύει στην πειθαρχεία Πιστεύει στους παίκτες του και τους αφήνει να δημιουργούν και να παίζουν Δεν έχει κανένα ενδιαφέρον σε προσωπική προβολή Bobby Robson, πρώην Νιούκαστλ και Εθνική Αγγλίας Θεωρεί πολύ σημαντικό οι παίκτες του να παίζουν άφοβα. Δίνει προτεραιότητα στον ποδοσφαιριστή παρά στο σύστημα, Μόνο οι καλοί ποδοσφαιριστές μπορούν να κάνουν το σύστημα να δουλέψει σωστά. Επισημαίνει στους παίκτες συνεχώς να είναι θαρραλέοι, τονίζοντας ότι αν δεν είστε αυτόβουλα άτομα, τότε είστε ένα τίποτα. Φροντίζει όλη την ομάδα, πιστεύει ότι ο κάθε ποδοσφαιριστής πρέπει να είναι έτοιμος όταν προκύπτουν έκτακτες ανάγκες. ΈχεΙ ανάγκη μιας πολιτικής που ασχολιόταν αποκλειστικά με τα μέσα μαζικής ενημέρωσης.

16 Terry Venables, πρώην Tottenham και Εθνικη Αγγλίας Προτρέπει τους τους παίκτες του και ιδιαίτερα τους νεαρούς, να κυνηγήσουν το όνειρο και πάντα να προσπαθούν να καινοτομούν Οι παίκτες να έχουν το θάρρος και το θράσος να κερδίσουν οποιαδήποτε ομάδα, Δημιουργεί ευτυχισμένες και χαλαρές ομάδες. Πιστεύει ότι το ταλέντο πρέπει να δουλέψει σκληρά, τίποτα δεν παρέχεται δωρεάν. Προσπαθεί πάντα πρώτα να πείσει το βοηθητικό προπονητικό προσωπικό πριν μιλήσει στους ίδιους τους ποδοσφαιριστές. Οι παίκτες του μπορούν να αισθάνονται ήρεμοι μόνο όταν η ομάδα τους είχε την μπάλα στην κατοχή της. Πιστεύει ότι ο τίτλος "ποδοσφαιριστής" δεν αρκεί, πρέπει ο ποδοσφαιριστής να είναι ξεκάθαρος σε ποια θέση αγωνίζεται και να ξεκινήσει να δουλεύει από εκεί. Πιστεύει ότι όταν ο ποδοσφαιριστής αισθάνεται καλά, θα παίξει καλά, αλλά όταν αισθάνεται σπουδαία τότε θα αποδώσει σπουδαία. Και πάντα καταφέρνει και βρίσκει τρόπο ώστε τα μέσα μαζικής ενημέρωσης να είναι μέρος της λύσης και όχι μέρος του προβλήματος Rinus MICHELS Ο προπονητής προετοιμάζει την ομάδα για τα προβλεπόμενα αλλά και για τα απρόβλεπτα. Ο κάθε παίκτης του ξεχωριστά και ατομικά είναι το κύριο χαρακτηριστικό για τη συνολική απόδοση της ομάδας. Δίνει μεν στους παίκτες κατευθυντήριες γραμμές αλλά επιτρέπει την ελευθερία στο παιχνίδι. Η άμυνα ξεκινάει από τη στιγμή που η ομάδα χάνει την μπάλα. Ο κάθε ποδοσφαιριστής ξεχωριστά είναι μέρος του «προστατεύουμε το τέρμα μας». Ο κάθε παίκτης ξεχωριστά είναι και ένας παίκτης κλειδί, ο παίκτης που όταν είναι κάτοχος της μπάλας, φτιάχνει το παιχνίδι και είναι σε θέση να αλλάξει την ροή του αγώνα. Ο Προπονητής θα πρέπει να δημιουργεί μέσα στην προπόνηση καταστάσεις αγώνα. Η καλή επικοινωνία μεταξύ προπονητή και ποδοσφαιριστή είναι το κλειδί για την κατανόηση. Πιστεύει ότι το παιχνίδι χρειάζεται πιο έξυπνους ποδοσφαιριστές. Πιστεύει ότι οι παίκτες πρέπει επανειλημμένα να έρθουν αντιμέτωποι με τις ευθύνες τους, να καταλάβουν ότι έχουν ευθύνη για τις πράξεις τους. Καταφέρνει να χειραγωγεί, να καθοδήγει το παιχνίδι, να αλλάζει θέσεις στους ποδοσφαιριστές και να εφαρμόσει το Total football. Επισήμανε στους ποδοσφαιριστές του να είναι συνεπείς προς το σχέδιο που έχουν καταστρώσει για το παιχνίδι, αλλά πάντα να είναι σε θέση να βρουν το άνοιγμα για να κερδίσουν το παιχνίδι με προσωπικές ενέργειες, να αρπάξουν την ευκαιρία.

17 Παραθέτουμε ακόμα ορισμένες πτυχές της φιλοσοφίας διαφόρων προπονητών ανά τον κόσμο τις οποίες μπορεί και να τις ασπαστείτε εφόσον ταιριάζουν στον χαρακτήρα σας και στην ομάδα σας Μία φιλοσοφία πρέπει να βασίζεται σε αδιαπραγμάτευτες αρχές Όταν η φιλοσοφία είναι πλήρως αποδεκτή τότε αυτή αντανακλά σε όλες τις πτυχές της καθημερινότητας στην ομάδα. Σας παρέχει μία ασπίδα κατά των ανισοτήτων και αντιξοοτήτων, που θα προκύψουν. Είναι μια ζώνη ασφαλείας. Ο κάθε παίκτης πρέπει να έχει μια καλή φυσική κατάσταση Ο κάθε παίκτης πρέπει να έχει αρκετά ψυχικά αποθέματα Η ομάδα πρέπει να παίζει πάντα στο όριο των δυνάμεων της Στην άμυνα πρέπει να είμαστε επιθετικοί και αμείλικτοι Πρόοδος σημαίνει μια σταθερή μείωση στα σφάλματα Η θέση του ποδοσφαιριστή μέσα στο γήπεδο είναι το παν Ο ποδοσφαιριστής θα πρέπει να είναι αρκετά ευφυής ώστε να ξέρει πως να απαντά στις διάφορες προκλήσεις μέσα στο παιχνίδι Οι παίκτες δεν πρέπει να διαφωνούν με τους διαιτητές και να χλευάζουν τους αντίπαλους Οι νικητές δεν έχουνε την ανάγκην να αναγνωρίζονται ως Ντίβες, Προσπαθούμε να έχουμε πάντα μια δεσπόζουσα θέση Ο κάθε παίκτης πρέπει να θέσει τις δικές του προτεραιότητες, για άλλους είναι η θρησκεία για άλλους η οικογένεια και για άλλους η ομάδα. Η κόπωση μας κάνει δήλους Με την αρχή της κάθε νέας περιόδου ο κάθε ποδοσφαιριστής ξαναγίνεται πρωτάρης Η ομάδα πρέπει να έχει σαφείς στόχους Ο μόνος τρόπος για να παίξουν οι ποδοσφαιριστές σειρά είναι να κάνουνε σκληρή προπόνηση Όσο πιο σκληρά δουλεύουμε τόσο πιο δύσκολο θα είναι να χάσουμε Ο κάθε παίκτης πρέπει να ξέρει ότι είναι αναγκαίο να συμβάλει στη νίκη Ο χαρακτήρας είναι εξίσου σημαντικός όσο και το ταλέντο. "Θέλουμε άντρες εδώ, όχι μόνο παίκτες, Ως παίκτες είστε μια μειονότητα στην εντεκάδα" Η τελειότητα απαιτείται από όλους που είναι γύρω από την ομάδα Η λεπτομέρεια είναι ζωτικής σημασίας. Τίποτα δεν είναι παρά πολύ μικρό για να αγνοηθεί Σχεδιάστε την σεζόν φυσικά, σωματικά και ψυχολογικά. Πρέπει να είμαστε δυνατοί στο τέλος της περιόδου σε όλες τις πτυχές Η νίκη δεν πρέπει να έρχεται μια στο τόσο, πρέπει να έρχεται κάθε Κυριακή, σε κάθε αγώνα. Δημιουργήστε το πνεύμα του νικητή μέσα από συνεχή "κατήχηση". Να είσθε επιθετική αλλά και να ξέρετε πότε να πάρετε το πόδι από το γκάζι. Να έχετε πίστη στην βιντεο - ανάλυση διότι αυτό θα κάνει τους ποδοσφαιριστές υπολογίσιμος Να έχετε πίστη στις συναντήσεις με την ομάδα για να μπορέσετε να περάσατε το μήνυμά σας

18 Πρέπει, εφόσον έχουμε την δυνατότητα, να επιλέξουμε το καλύτερο δυνατόν βοηθητικό προσωπικό. Το κάθε μέλος να είναι εμπειρογνώμονας στον τομέα του και να φέρει μαζί του τη δική του προπονητική φιλοσοφία η οποία θα είναι ήδη δοκιμασμένη. Θα δείτε ότι στο ξεκίνημα της συνεργασίας σας με την βοηθητική ομάδα, θα καταναλώσετε αρκετές συζητήσεις σχετικά με την φιλοσοφία της προπόνησης. Θα πρέπει να προστατέψετε όλες τις φιλοσοφίες, Μέρος της φιλοσοφίας μας θα είναι να εξασφαλισθεί μία φιλοσοφική συμφωνία με τους συνεργάτες μας. Φυσικά όλα αυτά τα στοιχεία, θα γίνουν βάσεις για παράταιρο συζητήσεις με το βασικό ερώτημα: "πως μπορούμε να το κάνουμε αυτό να συμβεί, και να είμαστε νικητές;" Σιγά - σιγά θα δείτε, ότι μετά από μια γενική φιλοσοφία όλα αυτά θα μετατραπούν σε ένα συγκεκριμένο σχέδιο δράσης, σε μία συγκεκριμένη φιλοσοφία. Θα πρέπει να αποφασίσετε αν θα ακολουθήσετε τον δρόμο της εξέλιξης ή της επανάστασης σε σχέση με το τι προϋπήρχε στην ομάδα. Θα πρέπει να βρείτε τον σωστό χρόνο να πληροφορήσετε τους ποδοσφαιριστές όταν αυτοί θα είναι έτοιμοι να σας αποδεχτούν. Το πρώτο βήμα θα πρέπει να είναι να δηλώσετε το όραμά σας, και το δεύτερο βήμα το σχέδιο δράσης. Το προσχέδιο είναι ένα σενάριο το οποίο θα δοκιμάζεται σοβαρά κάθε μέρα. Και ο πρωταρχικός στόχος είναι να κάνουμε κάθε μέρα το σωστό. Θα πρέπει να επιτηρείτε καθημερινά ότι όλα πηγαίνουν σύμφωνα με τη φιλοσοφία σας. Και σαν επόμενο βήμα θα εστιάσετε το πως θα κερδίσετε το επόμενο παιχνίδι.

19 Στοιχεία κλειδιά που μπορεί να προκύψουν στην πρόκληση του πρωταθλήματος Να αλλάξετε την εικόνα της ομάδας η οποία έχει μια ηττοπάθεια σε μια ομάδα με πνεύμα νικητή Την δέσμευση όλων γύρω από την ομάδα στο να παράγουν το καλύτερο δυνατό έργο Να μειώσετε τους δισταγμούς των ποδοσφαιριστών που δεν πιστεύουν στη νίκη Όλοι στην ομάδα ανά πάσα στιγμή να έχουν θετική στάση και συμπεριφορά Προληπτικός σχεδιασμός και οργάνωση μέσα και έξω από το γήπεδο Να δημιουργήσετε ένα κίνητρο το οποίο θα εμπνεύσει τους παίκτες Να προετοιμάζετε επίκαιρες και ποιοτικές σχετικές άσκησης Να εστιάσετε στην καλή απόδοση για να έρθει η επιτυχία Να δημιουργήσετε ένα ομαδικό πνεύμα όχι μόνο στο ρόστερ της ομάδας αλλά και εκτός αυτού Να παρουσιάσετε ταινία επίκαιρη για την ανάλυση του αγώνα για να μπορείτε να παίρνετε ανατροφοδότηση Να αναζητήσετε πάντα καλύτερους ποδοσφαιριστές με καλό χαρακτήρα Το ποδόσφαιρο να είναι ευχαρίστηση ώστε οι παίκτες και το προσωπικό να θέλουμε να έρχονται στο γήπεδο για δουλειά Θα πρέπει να επισημάνουμε δύο ακόμα στρατηγικές οι οποίες όλο και περισσότερο έχουν σημασία και θα σας διευκολύνουν στα ανώτερα 1. Δημιούργησε ένα θετικό περιβάλλον οι παίκτες αντιδρούν στο περιβάλλον και είναι η δουλειά του προπονητή να παρέχει ένα ζεστό και θετικό μαθησιακό περιβάλλον που θα κάνει τους παίκτες να προσφέρουν τον καλύτερό τους εαυτό 2. Επικοινωνία, είναι σημαντικό ο κάθε ποδοσφαιριστής να αισθάνεται ότι είναι ενημερωμένος επαρκώ. Όσες περισσότερες πληροφορίες του παρέχουμε τόσο λιγότερο άγχος θα νιώθει μέσα στην ομάδα Αυτός ο σχεδιασμός, αυτό το πρόγραμμα θα σας βοηθήσει στην καθημερινή σας οργάνωση, θα συμβάλει στη μείωση των αρνητικών καταστάσεων και ο παίκτης θα επικεντρωθεί αποκλειστικά στην προπόνηση και στον αγώνα.

20 Πως θα αξιολογήσουμε μια προπονητική φιλοσοφία ; Με το πέρασμα του χρόνου θα πρέπει να αξιολογήσουμε τους στόχους που θέσαμε με την ομάδα. Θα πρέπει να δούμε από όλους τους στόχους που θέσαμε ποιούς και πόσους πετύχαμε. Και που μπορούμε να βελτιωθούμε ακόμα. 1. Στάση / Συμπεριφορά της Ομάδας βούληση για νίκη και καλή ηγεσία δύσκολο να μας νικήσουν / πάντα μέσα στο παιχνίδι Το θάρρος και θράσος να έχουμε την μπάλα ανά πάσα στιγμή Να είμαστε ένας σκληρός και ανταγωνιστικός αντίπαλος 2. Σχηματισμός ομάδας οργανωμένη και πειθαρχημένη ευέλικτη (ομάδα που ανταποκρίνεται στις μεταβαλλόμενες συνθήκες) δυναμικοί αμυντικά και επιθετικά Ο κάθε παίκτης να γνωρίζει τι πρέπει να κάνει μέσα στο γήπεδο 3. Μετάβασή και ταχύτητα να κερδίσει την μπάλα και εκτέλεση αντεπίθεσης Εάν η πρώτη πάσα πήγαινε προς τα εμπρός Όταν χανόταν η μπάλα τόσο γρήγορα ανακτούσαμε τις θέσεις μας Αν η ομάδα θα κατανοούσε την ταχύτητα της μετάβασης αν ανακάμπτει γρήγορα από λάθη 4. Κυκλοφορία της μπάλας 5. Υποστήριξη και στήριγμα μέσα στο παιχνίδι διατηρώντας την κατοχή, είχαμε καλή κυκλοφορία: Πόσο ζωτικής σημασίας ήταν η άμυνα της αμυντικό τρίτο, Πόσο σημαντικό στο μεσαίο, Και πόσο δημιουργικοί ήμασταν στο επιθετικό τρίτο Ο κάτοχος της μπάλας είχε πάντα τουλάχιστον δύο επιλογές για πάσα Οι επιθετικοί δημιουργούσαν κενούς χώρους Δημιουργούσαμε προϋποθέσεις για κάθετη πάσα ώστε να βγαίνει ο επιθετικός στην πλάτη της άμυνας 6. Δημιουργικότητα Είχαμε θετική σκέψη ώστε να δημιουργήσουμε φάσεις Είχαμε την τόλμη να αντιμετωπίσουμε τους αμυντικούς σε μονομαχίες Που καταλήγανε οι πάσες, οι σέντρες και τα σουτ Πόσο αποτελεσματικοί ήμασταν στον τελικό στόχο: το γκολ