signature treatments Θεραπείες ειδικά για Άντρες

Transcript

1

2 90' 55' signature treatments Αποκλειστικά στο Hiltonia Spa Ανακαλύψτε δύο υπέροχες θεραπείες που σχεδιάστηκαν ειδικά για το Hiltonia Spa αποκλειστικά µε πιστοποιηµένα οργανικά προϊόντα από την The Aromatherapy Company. Discover two amazing Signature Treatments with solely certified organic products by The Aromatherapy Company. Luxury Grecian Full Body Treatment Αυτή είναι µια θεραπεία, που δεν πρέπει να χάσετε κατά την διαµονή σας στο Hilton Αθηνών. Η θεραπεία ξεκινάει µε απολέπιση σε όλο το σώµα. Ακολουθεί ένα εκπληκτικό µασάζ σώµατος, που περιλαµβάνει τα πόδια, τις φτέρνες, τα µπράτσα, τα χέρια, το λαιµό, τους ώµους και το κεφάλι. Η λοσιόν σώµατος θα εφαρµοστεί απαλά για να αφήσει στο σώµα µία αίσθηση αρωµατικής θρέψης και ανανέωσης. This is a must have during your stay at Hilton Athens. Begin with a nourishing exfoliating body scrub, which will be applied to the body, followed by a shower before receiving the wonderful body massage which includes the legs, feet, arms, hands, neck, shoulder and scalp. Body lotion will be gently applied to leave the body feeling aromatically nurtured and gently revived. Ultimate Luxury Grecian Full Body Treatment Το ταξίδι αρχίζει µε µια εξαιρετικά θρεπτική για την επιδερµίδα απολέπιση σώµατος και συνεχίζεται µ ένα αρωµατικό µπάνιο στο τζακούζι. Πλήρες µασάζ σώµατος, µάσκα σώµατος µε µέλι και πράσινο άργιλο, που ολοκληρώνονται µε εφαρµογή της λοσιόν σώµατος Ρέα που περιλαµβάνει νερόλι, petitgrain, γλυκό πορτοκάλι, θυµάρι, φασκόµηλο και ελίχρυσο. Μία απόλυτα αρωµατική θεραπεία. The journey begins with a wonderful nourishing exfoliating body scrub, followed by an aromatic soak in the jacuzzi. Full body massage, green clay and honey body mask, topped off with an application of Rhea body lotion including neroli, petitgrain, sweet orange, thyme, sage and helychrysum. An absolute fragrant treat. men collection Θεραπείες ειδικά για Άντρες Men s Facial Η θεραπεία είναι κατάλληλη για την περιποίηση της επιβαρυµένης επιδερµίδας, που δείχνει θαµπή και ταλαιπωρηµένη, αφενός λόγω επίδρασης εξωτερικών παραγόντων όπως η µόλυνση του περιβάλλοντος και αφετέρου λόγω έλλειψης συστηµατικής φροντίδας, άγχους, καπνίσµατος κλπ. Μετά τη θεραπεία, η επιδερµίδα αποκτά λάµψη, φωτεινότητα και γενικότερα νεανική όψη. A man s face can also suffer from stress and daily wear. We offer an individualized treatment specially geared to the unique needs of the man s skin, which will leave your face refreshed and younger-looking. Indian Head Massage Ένα διεγερτικό µασάζ που ανακουφίζει από την ένταση και τον πονοκέφαλο και βοηθά να µειωθεί το στρες και η αίσθηση ανησυχίας. Ενισχύονται η καθαρότητα, η χαλάρωση και η αρµονία του µυαλού, του σώµατος και του πνεύµατος Αυτό το µασάζ το απολαµβάνετε σε καθιστή θέση. Περιλαµβάνει το άνω µέρος της πλάτης, τους ώµους, το λαιµό, τα µπράτσα, το κρανίο και το πρόσωπο. If your neck and shoulders are in pain because of stress and a sedentary life, then this is the massage for you. It concentrates on the area of the shoulders, head and neck and gives you instant relief by taking away all the painful tension and easing all those nerves and stiff muscles. Anti-stress Total Body Massage Ένα χαλαρωτικό µασάζ αποκλειστικά σχεδιασµένο για άντρες, βασισµένο στις ανάγκες τους. Μια εξαιρετική επιλογή για όσους γυµνάζονται συστηµατικά αλλά και για όσους ξοδεύουν πολύ χρόνο στο γραφείο τους. A relaxing massage exclusively designed based on the needs of men. An excellent choice both for those who work out consistently and for those who spend a lot of time to their office.

3 facial collection Θεραπείες Περιποίησης Προσώπου Facial Collection Haute Couture 55' 90' Tailor Made Facial Experience by Symmetria (Reveal Imager technology applied) Μια θεραπεία που σχεδιάστηκε ειδικά για εσάς! Ο θεραπευτής σας θα ξεκινήσει εξετάζοντας τον τύπο της επιδερµίδας σας, χρησιµοποιώντας την τεχνολογία Reveal Imager, για να επιλέξει το κατάλληλο πρωτόκολλο θεραπείας, βασισµένο στην προσωπικές σας ανάγκες: ενυδάτωση, καθαρισµό ή ανάπλαση. Αφεθείτε στην απόλυτη εµπειρία χαλάρωσης από τους ειδικούς του Hiltonia Spa και τα δηµοφιλή, ελληνικής προέλευσης καλλυντικά Symmetria. A sur mesure facial especially for you. The Spa Therapist will start with diagnosing your skin type by using the Reveal Imager technology. Based on your diagnosed personal needs, a specific treatment will be selected amongst other: moisturizing, purifying, regenerating or firming. Let yourselves enjoy the ultimate experience of pampering of relaxation by Hiltonia Spa therapy and the popular Greek-origin cosmetic Symmetria. Deep Cleansing Facial by Symmetria Μια κλασική θεραπεία αισθητικής, απαραίτητη για κάθε τύπο δέρµατος και για όλες τις ηλικίες. Καθαρίζει σε βάθος τους πόρους από το σµήγµα και παράλληλα επαναφέρει την επιδερµίδα στα κατάλληλα επίπεδα ενυδάτωσης. Βασίζεται στον συνδυασµό του ενζυµικού peeling, ατµού, µασάζ προσώπου, µάσκας και κρέµας. A beneficial treatment that deeply unclogs pores and removes sebum while leaving the face fully hydrated. Using restorative ingredients from the nature this treatment brings vitality and true hydration to the skin. It is based on a combination of enzyme peeling, steam, facial massage, mask and cream. FIRE & ICE Rejuvenating Treatment with AHA* Αυτή η θεραπεία ξεκινά µε µια ήπια απολέπιση προσώπου χρησιµοποιώντας οξέα µε χαµηλό µοριακό βάρος και υψηλή βιο-δραστηριότητα, η οποία είναι µία από τις πιο αποτελεσµατικές µεθόδους για τη βελτίωση της εµφάνισης του δέρµατος. Μια αναζωογονητική, κρύα µάσκα προσώπου εφαρµόζεται στο τέλος για ένα εξαιρετικό αποτέλεσµα. Οι λεπτές γραµµές και οι διχρωµίες (όπως οι φακίδες) µειώνονται, αφήνοντας το δέρµα φρέσκο και φυσικό. Επίσης, τα σηµάδια ακµής, αν υπάρχουν, υποχωρούν. * Μετά την θεραπεία, να αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο. Συνιστάται από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο. This treatment starts with a mild facial peeling using acids with low molecular weight and high bio-activity, which is one of the most effective methods for improving the appearance of the skin. A refreshing, chilly facial mask is applied ultimately for supreme results. Fine lines are being reduced and skin discoloration areas (such as freckles) are adjusted, leaving the skin fresh and natural. Acne scars are also softened if present. * After the treatment you should avoid sun exposure. Suggested to be applied from October through March. HydraFacial Αυτή η επαναστατική θεραπεία συνδυάζει καθαρισµό, απολέπιση, εξαγωγή σµήγµατος, ενυδάτωση και αντιοξειδωτική προστασία ταυτόχρονα, µε αποτέλεσµα ένα λαµπερό και πιο όµορφο δέρµα, χωρίς ταλαιπωρία. Η θεραπεία χρησιµοποιεί εξειδικευµένο εξοπλισµό τελευταίας τεχνολογίας µε σκοπό την αποτελεσµατικότερη διείσδυση των ενυδατικών και αντιοξειδωτικών ορών µέσα στο δέρµα. Αυτή η πρωτοποριακή θεραπεία είναι καταπραϋντική, ενυδατική, µη επεµβατική και δεν ερεθίζει το δέρµα. Βελτιώνει πολύ την εµφάνιση των λεπτών γραµµών και ρυτίδων, των συµφορηµένων και διευρυµένων πόρων, του λιπαρού ή µε τάση ακµής δέρµατος, της υπερµελάγχρωσης και των καφέ κηλίδων. The HydraFacial treatment is the newest breakthrough in skin resurfacing technology. This revolutionary treatment combines cleansing, exfoliation, extraction, hydration and antioxidant protection simultaneously, resulting in clearer, more beautiful skin with no discomfort or downtime. The treatment uses latest technology specialized equipment that works by fusing hydrating skin solutions and potent antioxidant into the skin. The treatment is soothing, moisturizing, non-invasive and non-irritating. It highly improves the appearance of fine lines, wrinkles, congested and enlarged pores, oily or acne-prone skin, hyper-pigmentation and brown spots.

4 facial collection Θεραπείες Περιποίησης Προσώπου Facial Collection Haute Couture 55' 55' Diamond Microdermabration with Vitamin C Η θεραπεία αυτή περιλαµβάνει µια µηχανική απολέπιση που είναι ιδανική για το θαµπό, λιπαρό ή κατεστραµµένο από τον ήλιο δέρµα, που ελαχιστοποιεί την εµφάνιση των λεπτών γραµµών και ρυτίδων, των δυσχρωµιών και των ουλών και αποµακρύνει τα νεκρά κύτταρα που κάνουν το δέρµα να δείχνει θαµπό και ταλαιπωρηµένο. Το καθαρό πρόσωπο στη συνέχεια δέχεται την ισχυρά αντι-οξειδωτική δράση της βιταµίνης C µε την χρήση υπερήχων. This treatment involves mechanical exfoliation that is perfect for dull, oily, blotchy or sun damaged skin. It minimizes the appearance of fine lines, wrinkles and age spots, enlarges pores, evens skin texture and blemishes. The treatment is enhanced by a powerful anti-oxidizing effect of Vitamin C. Collagen & Hyaluronic Intensive Treatment Αυτή η ιδιαίτερα αποτελεσµατική θεραπεία είναι κατάλληλη τόσο για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρµατος όσο και για την θεραπεία των ρυτίδων. Θα γίνει διάγνωση στο δέρµα σας και θα επιλεχθεί η κατάλληλη µορφή θεραπείας, είτε αυτό παρουσιάζει τα πρώτα σηµάδια πρόωρης γήρανσης (λεπτές γραµµές), είτε προηγµένες βλάβες από τον ήλιο µε ταχεία γήρανση (βαθιές ρυτίδες). Η δράση των συστατικών της θεραπείας συνεχίζει και µετά το πέρας της, βελτιώνοντας µέρα µε τη µέρα την όψη του δέρµατος. This highly effective treatment is both an ageing skin prevention and wrinkle treatment cure. Whether your skin shows the first signs of premature aging (fine lines), or advanced sun damage with accelerated aging (deep wrinkles), your skin will be expertly diagnosed and a graded treatment intensity will be used to suit your skin needs. This facial provides immediate and long lasting results. Total Anti-aging Facial Treatment Η µάσκα αντιγήρανσης είναι µια ολική θεραπεία, που παρέχει στην επιδερµίδα ενυδάτωση και λάµψη, ενώ παράλληλα λειαίνει τις ρυτίδες και συµβάλλει στην ελαστικότητα του δέρµατος.τα αποτελέσµατα επιτυγχάνονται χάρη στα δραστικά συστατικά, που περιέχουν τα προϊόντα, που εφαρµόζονται κατά τη διάρκεια της θεραπείας, όπως το σύµπλεγµα πολυπεπτιδίων, που µειώνει τις µικροσυσπάσεις του δέρµατος προσφέροντας µικροκλάσµατα κολλαγόνου για γέµισµα των ρυτίδων, καθώς και εκχύλισµα από σπόρους σόγιας, το οποίο ευνοεί τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης. A highly anti-aging treatment that hydrates, gives shine and improves the fine lines and skin elasticity. A multi-peptide complex is used which reduces the micro-contractions of the facial muscles. Collagen micro-fractions improve the fine lines and a soy seed extract stimulates production of both collagen and elastin fibers. For your eyes only Νοιώθετε ότι οι µαύροι κύκλοι, οι ρυτίδες και το πρήξιµο γύρω από τα µάτια, σας κάνουν να φαίνεστε µεγάλοι και κουρασµένοι; Χαρίστε στα µάτια σας την απόλαυση αυτής της θεραπείας που εστιάζει στη µείωση του πρηξίµατος, λείανση των λεπτών γραµµών γύρω από τα µάτια και την εξάλειψη των µαύρων κύκλων. Ολόκληρο το πρόσωπο σας θα φαίνεται νεότερο και πιο υγιές! Are dark circles, eye wrinkles and puffiness making you look old and tired? Then give your eyes a treat with this special treatment which focuses on reducing the puffiness, smoothing away the fine lines around your eyes and eliminating dark circles. Your whole face will look younger and healthier! Five Flowers Ritual face care & massage by Cinq Mondes Green Collection Θεραπεία λάµψης και καθαριότητας µε βιολογικά προϊόντα βάσει ενός αρχέγονου τελετουργικού που ακολουθείται από τις πριγκίπισσες του Μπαλί. Η θεραπεία συνδυάζει τη δύναµη πέντε τροπικών λουλουδιών µε το µασάζ Dermapuncture, µια ειδική τεχνική βελονισµού µε δακτυλοπιέσεις. A purity and radiance treatment with organic products based on an ancestral ritual followed by Balinese princesses. The treatment combines the power of five tropical flowers with a Dermapuncture massage.

5 75' 80' body collection Hiltonia Spa Μασάζ Σώµατος Body Massage Collection Haute Couture Japanese Ritual (to start with) Η διαχρονική τελετουργία του αρωµατικού µπάνιου συνδυάζει τα οφέλη των αιθέριων ελαίων και του µασάζ κεφαλής, προκαλεί αισθήσεις γαλήνης και διαλογισµού και αποτελεί την ιδανική προετοιµασία για ένα απολαυστικό µασάζ. Η υπηρεσία αυτή είναι αποκλειστικά διαθέσιµη σε συνδυασµό µε κάποια άλλη θεραπεία. The timeless ceremony of aromatic bath combines the virtues of essential oil aromas with those of a scalp massage, invites serenity and meditation and prepares your body and mind for a delectable massage. This service is exclusively available in conjunction with a beauty or massage treatment. Aromatherapy Hot Stones Deep Relaxing Massage (certified organic) Πραγµατική απόλαυση την ώρα που οι θερµές και φυσικές ηφαιστειακές πέτρες βασάλτη γλιστρούν πάνω στο σώµα σας µε απαλές κινήσεις. Αυτή είναι µια απόλυτα χαλαρωτική και αποτοξινωτική εµπειρία των αισθήσεων που συνδυάζεται µε τη χρήση οργανικών αιθέριων ελαίων αρωµατοθεραπείας για να ανταποκριθεί στις δικές σας προτιµήσεις και ανάγκες. Η θεραπεία ολοκληρώνεται µε ένα µασάζ προσώπου χρησιµοποιώντας δροσερές πέτρες που διώχνουν την πίεση και ηρεµούν το µυαλό. Το µασάζ περιλαµβάνει τα πόδια, τις φτέρνες, τα µπράτσα, τα χέρια, το λαιµό, το πρόσωπο και το κεφάλι. Pure bliss as the warm and natural volcanic Basalt stones glide over your body in smooth, flowing movements. This is a totally relaxing and detoxifying sensory experience combined with purely organic aromatherapy massage oils to suit your own special needs. The treatment is concluded with a facial massage using cool stones to ease tension and calm the mind. The massage includes the legs, feet, arms, hands, neck, face and scalp. Balinese Massage by Cinq Mondes Εµπνευσµένο από τη παράδοση του Μπαλί, αυτό το χαλαρωτικό µασάζ πραγµατοποιείται µε το Baume Fondant aux NoixTropicales, ένα µείγµα ελαίων από τροπικούς καρπούς όπως καρύδα, λάδι tamanu, λάδι kemiri και το εξευγενισµένο άρωµα του ξύλου gaiac, που χαρίζουν θρέψη και λάµψη στο δέρµα. Πρωτότυπος συνδυασµός διατάσεων του ταϋλανδέζικου µασάζ και παραδοσιακών κινήσεων, ολοκληρώνεται µε µασάζ κεφαλής µέσα σε µια πετσέτα για απόλυτη χαλάρωση. Discover an original experience of well-being. Inspired by the Ritual of Beauty from Bali, this relaxing massage with Baume Fondant aux Noix Tropicales, a blend of tropical nuts, coconut, tamanu and kemiri oils with the delicate fragrance of gaiac wood, nourishes and enlightens the skin. A totally original massage combining Thai gentle pullings and smoothing traditional movements ends with a pleasant head massage for perfect relaxation. Traditional Oriental Massage by Cinq Mondes Χαλαρωτικό µασάζ που πραγµατοποιείται µε ένα αρωµατικό «πέπλο» στο σώµα από άνθη τριαντάφυλλου και πορτοκαλιάς και το λάδι Huile Somptueuse de l'orient, ένα µείγµα από ελαιόλαδο, σησαµέλαιο, λάδι αργκάν, («το υγρό χρυσό») και αιθέρια έλαια από ευκάλυπτο, κέδρο και κανέλα. Το µασάζ αυτό προέρχεται από τη παράδοση του χαµάµ του Μαρόκου και γίνεται µε αργές και βαθιές κινήσεις χαρίζοντας ένα µοναδικό ταξίδι αισθήσεων στο κόσµο του Χίλιες και µια νύχτες. A completely relaxing massage with a variety of body mists of rose and orange blossom, based on traditional movements from North Africa with a variety of soothing and refreshing floral body mists and the Huile Somptueuse de l'orient, a blend of olive oil, argan oil ( the liquid gold ) and sesame oil perfumed with essential oils of eucalyptus, cedar and cinnamon. The massage, based on traditional movements from the culture of the hammam in North Africa, gives a very fulfilling sense of well-being and an unforgettable sensorial experience in the heart of the Sacred East. Ayurveda Massage by Cinq Mondes Από µια χιλιετή παράδοση της Ινδίας, αυτό το τονωτικό µασάζ γίνεται µε ειδικό ζεστό λάδι της Ayurveda, ένα µείγµα ινδικών ελαίων, όπως το σησαµέλαιο, το λάδι boswelia και το λάδι neem. Το εξευγενισµένο άρωµα του σανταλόξυλου και η εναλλαγή αργών και γρήγορων κινήσεων βοηθούν αποτελεσµατικά στην επαναφορά της ενέργειας και της ζωτικότητας σε όλο το σώµα. Revitalizing and muscular massage. Following a thousand-year-old Indian ritual, this tonic and muscular massage is performed with hot special Ayurveda oil, a blend of Indian oils (sesame oil, boswelia oil and neem oil). The sandal wood fragrance helps you to reach an in-depth relaxation state while the specific gestures, alternatively quick and long strokes, restore energy and vitality to the body. Lomi-Lomi Body Massage with organic Monoi oil by Cinq Mondes Green Collection Μασάζ σώµατος µε παραδοσιακά βιολογικά προϊόντα όπως Tahitian Monoi και Tiate. Το µασάζ σώµατος πραγµατοποιείται µε έντονες κινήσεις των χεριών και ζεστές πέτρες για βαθιά αίσθηση χαλάρωσης. Body massage with traditional organic products such as Tahitian Monoi and Tiate. The body massage is carried out with strong movements of the arms and hot stones for a deep sense of relaxation.

6 90' 55' 55' 40' The Aromatherapy Bespoke Full Body Massage (certified organic) Αυτό το θαυµάσιο και χαλαρωτικό πλήρες µασάζ σώµατος περιλαµβάνει τα πόδια, τις φτέρνες, την κοιλιά, τα µπράτσα, τα χέρια, το πρόσωπο και το κρανίο, για µια πλήρη περιποίηση από την κορυφή έως τα νύχια. Ακολουθεί η αρωµατοθεραπεία προσώπου, µε µία πλήρη γκάµα οργανικών προϊόντων για τη φροντίδα του δέρµατος. Η θεραπεία περιλαµβάνει συζήτηση διάρκειας 15 λεπτών µε τον θεραπευτή µε σκοπό την επιλογή του κατάλληλου προϊόντος για τις ανάγκες σας. This wonderfully flowing and relaxing full body massage includes the legs, feet, abdomen, arms, hands, face and scalp for a complete top to toe treatment. Followed by a lovely aromatherapy facial using an organic skincare range to suit your skin type. This treatment includes a15-minute consultation by your therapist to help you choose the products that best suit your needs. Swedish Massage Ένας συνδυασµός κυκλικών ζυµωτικών κινήσεων εφαρµόζεται για την ανακούφιση των µυών, την αναζωογόνηση των λειτουργιών και την βελτίωση της κυκλοφορίας του αίµατος και της λέµφου. Το σουηδικό µασάζ διατηρεί την κινητικότητα του συνεκτικού ιστού, αυξάνει την ευκαµψία των συνδέσµων και ανακουφίζει από τους πόνους. A combination of circular movements, kneading motions and long firm strokes is used to relax the muscles, stimulate the immune system and improve circulation of the blood and lymph. Swedish massage also promotes connective tissue mobility, increases joint flexibility and reduces pain. Deep Tissue Αυτή η ισχυρή θεραπεία προσαρµόζεται στις ανάγκες σας και προσφέρει ένα βαθύ µασάζ που ανακουφίζει την πίεση και τους κουρασµένους µύες ενώ ξυπνάει τις αισθήσεις σας. This powerful customized therapy provides deep massage helping to alleviate stress and aching muscles as well as revive the senses. The Aromatherapy Back Tension Ease Massage (certified organic) Το µασάζ θα πραγµατοποιηθεί χρησιµοποιώντας το υπέροχο Warming Massage Balm. Θα νιώσετε απαλή θερµότητα καθώς τα οργανικά αιθέρια έλαια θα δρούν παράλληλα µε τα χέρια των θεραπευτών για να διαλύσουν την ένταση και να χαλαρώσουν τους µύες. Φυσικό Aloe Vera Cooling Muscle Gel εφαρµόζεται στις περιοχές µε φλεγµονή, στο τέλος του µασάζ, για να ενισχύσει την αποκατάσταση στις τραυµατισµένες περιοχές. The massage will be carried out using our lovely Warming Massage Balm. You will experience the gentle heat as the organic essential oils work together in synergy through your therapists hands to break down tension and relax the muscles. The natural Aloe Vera Cooling Muscle Gel is applied to areas of inflammation at the end of the massage to promote recovery and repair to areas of injury. Relaxing Leg Massage by Cinq Mondes Αποτοξίνωση, τόνωση και βελτίωση του κυκλοφορικού. Μασάζ των µυών των ποδιών από την παράδοση της Αγιουρβέδα ώστε να επανακτήσετε τη ζωτικότητα και την ελαφρότητα των ποδιών σας. Το µασάζ γίνεται µε την κρέµα Light Foot & Legs, εµπνευσµένη από την κινεζική φαρµακοποιία. Περιέχει ειδικά συστατικά όπως αλόη, βιολογικό εκχύλισµα από µπαµπού, arnica, µενθόλη και καµφορά για φρεσκάδα και ανάλαφρη αίσθηση. Draining, toning and circulatory improving massage of the leg muscles from an Ayurvedic tradition to regain vitality and lightness. The massage is performed with the Light Foot & Legs cream, inspired from chinese pharmacopoeia. It contains specific ingredients such as aloe vera, biological extract of bamboo, arnica, menthol and camphor for freshness and light feet. Jet Lag Massage (certified organic) Ιδανικό µασάζ για τον πόνο στην πλάτη, τα κουρασµένα πόδια και τη γενικότερη κόπωση. 60min Sleep Massage: περιλαµβάνει µασάζ πλάτης, λαιµού, κεφαλιού, πίσω µέρους των ποδιών και φτερνών. 30min Energizing Massage: εστιάζει στην πλάτη και τα πόδια για να ανακουφίσει από τους πόνους και να αναζωογονήσει το µυαλό, το σώµα και το πνεύµα. These two treatments target the specific areas that are affected by sitting in one position for long periods of time-neck, back, glutes, hips, and legs. 60min Sleep Massage: Deep compressions help release tight muscles while slow massage techniques relax and soothe the body, promoting sleep. 30min Energizing Massage: Deep compressions are accompanied by vigorous massage techniques stimulate circulation and help clear the mind, leaving you feeling invigorated and refreshed.

7 55' 55' body treatments Hiltonia Spa Θεραπείες Περιποίησης Σώµατος Body Treatments Collection The Aromatherapy Mother to Be Treatment (certified organic) Αυτή η θαυµάσια και ήπια αρωµατική θεραπεία στοχεύει στην ηρεµία και τη χαλάρωση της µέλλουσας µητέρας και του µωρού. Περιλαµβάνει ένα απαλό και προσεκτικό µασάζ στην πλάτη, στα πόδια, στις φτέρνες, στα χέρια, στο πρόσωπο, στο κρανίο και στην κοιλιά. Συµπεριλαµβάνεται µια περιποίηση προσώπου µε τη σειρά περιποίησης Neroli Άνθος Πορτοκαλιού. Αυτή η θαυµάσια θεραπεία ωφελεί τη µητέρα και το µωρό και συνίσταται µετά το πρώτο τρίµηνο της κύησης. Using our pre-blended, purely organic massage oils to soothe, nourish and relax mummy and baby during pregnancy. This treatment is wonderful for expectant mums from the end of the second trimester as they begin to experience symptoms of discomfort associated with pregnancy. The massage routine includes a beautiful bump and back massage. Indonesian Aromatic Scrub with Spices by Cinq Mondes Εµπνευσµένο από το Boreh, παλαιά συνταγή από το Μπαλί, αυτή η απολέπιση σώµατος βασίζεται σε µπαχαρικά όπως η κανέλα και το µοσχοκάρυδο, το αλάτι της θάλασσας, το αµύγδαλο, τη βανίλια και το λάδι. Λειαίνει και φωτίζει το δέρµα αποµακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και προσφέροντας του ενέργεια και τόνωση. Inspired by the ancestral Balinese recipe Boreh, this body scrub is based on spices as cinnamon and nutmeg, sea salt, almond powder and vanilla oil. It smoothens out and illuminates the skin by eliminating dead cells and refills with energy. Radiance Scrub & Wrap by Cinq Mondes Μια ιδιαίτερα ενυδατική απολέπιση σώµατος βασισµένη σε µια τελετουργία από το Σιάµ µε φυσικά εκχυλίσµατα παπάγιας, που βελτιώνει και φωτίζει την υφή του δέρµατος σας. Απίστευτη αίσθηση χαλάρωσης µε την εφαρµογή ενυδατικού βάλσαµου, το οποίο ακολουθείται από ένα σύντοµο µασάζ σώµατος. An ultra-moisturizing body scrub following a ritual from Siam using natural extracts of papaya, it refines and illuminates the texture of the skin. Extreme cocooning effect with the application of the moisturizing balm which will be followed by a short body massage. Hand Care & Massage Angel s Hands by Cinq Mondes Αυτή η θεραπεία βασίζεται στην κινέζικη παράδοση και στη γνώση της ρεφλεξολογίας για πλήρη ανακούφιση του σώµατος. Περιλαµβάνει ένα ειδικό µασάζ στα σηµεία του βελονισµού που συµπληρώνεται µε απολέπιση και θρεπτική µάσκα χεριών. Τα προϊόντα είναι εµπνευσµένα από την κινέζικη φαρµακοποιία και περιέχουν αλόη, βιολογικό εκχύλισµα µπαµπού και λευκά µούρα κατά της εµφάνισης των καφέ κηλίδων, This treatment is based on the Chinese tradition and knowledge of reflexology. It contains a specific massage of reflex points with acupressure and a beauty treatment for the hands with scrub and nourishing mask that leaves them soft and smooth. The products are inspired by the Chinese pharmacopeia and include aloe vera, biological extract of bamboo and white mulberry against brown spots. Foot Care & Massage Light Feet by Cinq Mondes Αυτή η θεραπεία βασίζεται στην κινέζικη παράδοση και στη γνώση της ρεφλεξολογίας για πλήρη ανακούφιση του σώµατος. Περιλαµβάνει ένα ειδικό µασάζ στα σηµεία του βελονισµού που συµπληρώνεται µε απολέπιση και θρεπτική µάσκα ποδιών. Τα προϊόντα είναι εµπνευσµένα από την κινέζικη φαρµακοποιία και περιέχουν αλόη, βιολογικό εκχύλισµα µπαµπού, βούτυρο καριτέ και µενθόλη για απόλυτη αίσθηση απαλότητας. This treatment is based on the Chinese tradition and knowledge of reflexology. It contains a specific massage of reflex points on the feet and legs with acupressure and a beauty treatment for the feet with scrub and nourishing mask that leave them smooth and comfortable. The products are inspired by the Chinese pharmacopeia and include aloe vera, biological extract of bamboo, shea butter and menthol. Deep Cleansing Back Treatment Αυτή η εντατική θεραπεία καθαρισµού πλάτης θα αφαιρέσει την ανεπιθύµητη ακµή και τα µαύρα στίγµατα. Η θεραπεία περιλαµβάνει καθαρισµό, απολέπιση, εξαγωγή, ενυδάτωση και αντιοξειδωτική προστασία µε τη χρήση εξειδικευµένου εξοπλισµού, για πιο καθαρή και όµορφη επιδερµίδα. This intensive deep cleansing of the back area will remove undesired acne and black heads. The treatment includes cleansing, exfoliation, extraction, hydration and antioxidant protection using specialized equipment, resulting in clearer, more beautiful skin in the back area. Tahitian Body Scrub with organic Monoi and Sugar by Cinq Mondes Green Collection Απολέπιση ειδικά για ευαίσθητα δέρµατα µε βάση τη ζάχαρη, την καρύδα σε σκόνη και το Monoi Nomi, βασισµένη σε συνταγή της Γαλλικής Πολυνησίας για ένα ανανεωµένο και απαλά αρωµατισµένο δέρµα. Scrub especially for sensitive skin based on sugar, coconut powder and Monoi Nomi according to a recipe of French Polynesia for a refreshed and delicately scented skin.

8 slimming collection Αδυνατιστικές & Συσφικτικές Θεραπείες Σώµατος Slimming & Lifting Body Collection Anti-Cellulite Therapy by Velashape TM Το µυστικό πίσω από το VelaShape είναι η µοναδική τεχνολογία που συνδυάζει ισχυρή ενέργεια, όπως δίπολη ραδιοσυχνότητα, υπέρυθρες, καθώς και µηχανικό µασάζ µε κενό αέρος, για να µειώσει τον όγκο και την εµφάνιση των λιπωδών ιστών. Η θεραπεία αυξάνει το µεταβολισµό και τη λεµφική παροχέτευση ενώ µειώνει το πραγµατικό µέγεθος των λιποκυττάρων. Το τελικό αποτέλεσµα είναι µια σταδιακή λείανση της επιφάνειας του δέρµατος και µία αξιοσηµείωτη µείωση στην κυτταρίτιδα και την περιφέρεια. Συνίσταται ένας κύκλος 6 θεραπειών * πακέτο των 6 θεραπειών ( 660/ 900) The secret behind VelaShape is a unique technique that combines powerful energies, such as Bi-Polar Radiofrequency (RF), Infrared Light Energy, plus Vacuum and Mechanical Massage, to reduce the volume and appearance of fat tissues. The net result increases the metabolism as well as lymphatic drainage and reduces the size of the actual fat cells. The final result is a gradual smoothening of skin's surface with a noticeable reduction in cellulite and circumferential reduction. A course of 6 treatments is recommended. * package of 6 treatments ( 660/ 900) Body Contour Therapy by i-lipo Lipolysis Method * Το i-lipo είναι µια καινούργια και πρωτοποριακή µέθοδος λιπόλυσης που χρησιµοποιεί την τεχνολογία λέιζερ. Το i-lipo µειώνει τους πόντους και αναδιαµορφώνει το περίγραµµα του σώµατος γρήγορα, χωρίς πόνο και χωρίς βελόνες, στοχεύοντας στην µείωση του λίπους µόνο στην προβληµατική περιοχή. Με την τοποθέτηση των pads στην παροχή που στοχεύουµε, όπως η κοιλιά, µηροί ή οι γλουτοί, το λίπος διασπάται και εξαφανίζεται συγκεκριµένα από εκείνη την περιοχή. Αυτό έχει ένα µεγάλο πλεονέκτηµα σε σχέση µε τη διατροφή ή την άσκηση, οι οποίες µπορούν να µειώσουν το συνολικό λίπος του σώµατος, αλλά δεν σχηµατίζουν το περίγραµµα του σώµατος στις προβληµατικές περιοχές. Τα αποτελέσµατα φαίνονται αµέσως µετά την θεραπεία. Συνήθως υπάρχει µια µείωση 2-4 εκ. στην περίµετρο της κοιλιάς µετά από κάθε θεραπεία. Συνίσταται ένας κύκλος 8 θεραπειών µέσα στο µήνα, µε 2 θεραπείες την εβδοµάδα. *Διατίθεται και σε πακέτο των 8 ( 800) i-lipo is the latest in laser lipolysis, offering you a way to achieve inch loss and body contouring with no pain, no needles and no down time. i-lipo targets the fat reduction in specific problem area. By positioning the laser pads on the target area such as chin, upper arms, abdomen or thighs, fat can be broken down and removed specifically from that area. This is a big advantage over diet and exercise which can reduce overall body fat but not shape individual areas. Results can be seen immediately after treatment. Typically a 2-4 cm loss in abdomen circumference can be achieved with every treatment. A course of 8 treatments is recommended over 4 weeks with 2 treatments per week. *Αvailable also in package of 8 ( 800) The Aromatherapy Cellulite and Detox Treatment (certified organic) Μια εξαιρετικά φυσική αρωµατική αποτοξινωτική και τονωτική για το δέρµα θεραπεία, η οποία στοχεύει στο να βελτιώσει την όψη της κυτταρίτιδας και να δώσει ώθηση στο λεµφικό σύστηµα ώστε να αποβάλει τη συγκέντρωση τοξινών στα πόδια, τους µηρούς και την περιοχή των γλουτών. Μία λοσιόν καθαρισµού εφαρµόζεται στην περιοχή του συκωτιού και ακολουθεί ξηρό βούρτσισµα στα πόδια και τους γλουτούς καθώς και αποτοξινωτικό scrub µε θαλασσινό αλάτι, που θα θρέψει και θα γυαλίσει το δέρµα. Θα ακολουθήσει ένα βαθύ µασάζ ποδιών, µηρών, γλουτών και αστραγάλων µε άργιλο, µάσκα µελιού κι έπειτα περιτύλιξη. Τα ανακλαστικά σηµεία των ποδιών θα συµπεριληφθούν στην περιποίηση, προκειµένου να εξασφαλιστεί ακόµη καλύτερη αποτοξίνωση. This very detoxifying and skin toning treatment includes a specific consultation, liver cleanse lotion, body brushing, dead sea body scrub, specific leg massage with detox oil, application of clay and honey masque and wrap and then to finish reflex point work to encourage further detoxification.

9 υπηρεσίες οµορφιάς Ανακαλύψτε την εκπληκτική περιποίηση µαλλιών και σώµατος, που σας προσφέρει το Hiltonia Spa και ανανεωθείτε «από την κορυφή ως τα νύχια»! Σαλόνι Κοµµωτικής Λούσιµο Χτένισµα Χτένισµα βραδυνό Χτένισµα νυφικό Κούρεµα γυναικείο Στέγνωµα Ντεκαπάζ Βαφή στη ρίζα Βαφή σε κοντά µαλλιά Βαφή στο στεφάνι Βαφή σε όλα µαλλιά Βαφή στα φρύδια Βαφή ΙΝΟΑ στη ρίζα Βαφή ΙΝΟΑ σε κοντά µαλλιά Βαφή ΙΝΟΑ σε µακριά µαλλιά Ανταύγειες σε κοντά µαλλιά Ανταύγειες στο στεφάνι Ανταύγειες σε µακριά µαλλιά Ανταύγειες µε 2 χρώµατα Φλας Ρεφλέ Θεραπείες Kérastase Μάσκες Kérastase Αποτρίχωση για Γυναίκες Στήθος Κοιλιά Άνω χείλος Γραµµή µπικίνι Brazilian µπικίνι Πόδια Γάµπες Φρύδια σχήµα Φρύδια καθάρισµα Χέρια Πηγούνι Αποτρίχωση για Άνδρες Στήθος Πλάτη Όλο το σώµα Μανικιούρ & Πεντικιούρ Μανικιούρ Μανικιούρ γαλλικό Αλλαγή χρώµατος Πεντικιούρ Πεντικιούρ γαλλικό

10 beauty treatments Discover the amazing hair and beauty treatments of the Hiltonia Spa and rejuvenate yourselves from top to bottom! Hair Salon Hair washing Hair styling Evening hair styling Bridal hair styling Female hair cut Blow dry Decoupage Root colouring Colouring short hair Colouring hair outline Full head colouring Eyebrow tinting ΙΝΟΑ root colouring ΙΝΟΑ colouring short hair ΙΝΟΑ colouring long hair Highlights for short hair Highlights for hair outline Highlights for long hair Highlights with 2 colors Flash Reflect Hair treatments by Kérastase Hair mask by Kérastase Wax Treatments for Women Chest Tummy Upper lip Bikini Brazilian Full leg Half leg Eyebrow shaping Eyebrow correction Arms Chin Wax Treatments for Men Chest Back Full Body Manicure & Pedicure Manicure French manicure Filing and colouring Pedicure French pedicure

11 γυµναστείτε! Το πλήρως εξοπλισµένο γυµναστήριο από την Precor περιλαµβάνει: Διαδρόµους experience series Ποδήλατα experience series Step machine experience series Cross trainers experience series Cardio theatre Εξοπλισµό core balance training Ελεύθερα βάρη 2 µηχανήµατα power plate Power Plate Το Power Plate είναι το απόλυτο µηχάνηµα εκγύµνασης µε δόνηση που δίνει µια νέα διάσταση στην εκγύµναση και ευεξία ενώ είναι κατάλληλο για κάθε ηλικία και φυσική κατάσταση. Χρησιµοποιεί τις αρχές του Acceleration Training για να υποκινήσει τη φυσική απάντηση του σώµατος στη δόνηση. Οι δονήσεις µεταβιβάζουν τα κύµατα της ενέργειας σε όλο το σώµα, που ενεργοποιεί τις συστολές µυών από 25 έως 50 φορές ανά δευτερόλεπτο, εξασφαλίζοντας εντυπωσιακά αποτελέσµατα ακόµη και µε προπονήσεις τόσο σύντοµες όσο 15 λεπτά ηµερησίως, 3 φορές εβδοµαδιαίως. Προσωπική εκγύµναση (personal training) στο γυµναστήριο και στην πισίνα Ύστερα από µια αρχική αξιολόγηση της φυσικής σας κατάστασης από τους εξειδικευµένους γυµναστές, καταρτίζεται το ιδανικό πρόγραµµα γυµναστικής για εσάς. Ο προσωπικός σας γυµναστής θα είναι συνέχεια µαζί σας για να σας ενθαρρύνει και να κάνει διασκεδαστική την πορεία προς τον στόχο σας. Hydro-Hard wet & wellness water skills water motion aqua natal program (ειδικό για εγκύους) τεχνικές κολύµβησης µυϊκή τόνωση fat burner fitness training cardiovascular training pure power. Οµαδικά µαθήµατα εκγύµνασης Η συµµετοχή στα οµαδικά µαθήµατα εκγύµνασης είναι δωρεάν για όλα τα µέλη του Hiltonia Spa (εκτός από τους κατόχους της Blue συνδροµής). Υπάρχει µεγάλη ποικιλία µαθηµάτων που περιλαµβάνουν yoga, pilates, αεροβικές ασκήσεις και δυναµικά µαθήµατα στην πισίνα από πιστοποιηµένους γυµναστές. Απευθυνθείτε στο προσωπικό της Υποδοχής για το αναλυτικό εβδοµαδιαίο πρόγραµµα.

12 get fit The fully equipped gym by Precor includes: Treadmills experience series Bikes experience series Step machine experience series Cross trainers experience series Cardio theatre Core balance training equipment Selection of free weights Resistance equipment by Precor 2 power plates Power Plate Power Plate equipment is the premium vibration device powering a new dimension in wellness solutions for all ages, lifestyles and physical abilities. It uses the principles of Acceleration Training to stimulate the body s natural response to vibration. These vibrations transmit waves of energy throughout the body, activating muscle contractions between 25 and 50 times per second, enhancing overall performance in sessions as short as 15 minutes a day, 3 times a week. Personal training It is available on a one-to-one basis in the fitness area or swimming pool. Following an initial consultation with one of our fully qualified fitness specialists, detailing your needs and your lifestyle, a specific program will be created for you. Our team will be always with you in order to motivate you and make it fun for you to achieve your goals. Hydro-hard wet & wellness water skills water motion aqua natal program swimming techniques muscle tone fat burner fitness training cardiovascular training pure power Group Exercise Classes We offer a wide variety of group classes daily. Group exercise classes are complimentary for all Hiltonia Spa members (not applicable to the Blue membership). M ultiple group exercise studios offer a wide variety of classes including yoga, pilates, aerobic and dynamic group classes, aqua aerobic - all taught by certified instructors. Please contact the Hiltonia Spa reception for the weekly schedule.

13 Hiltonia pilates studio Η µέθοδος Pilates επικεντρώνεται στην ενδυνάµωση των κύριων µυών, συµπεριλαµβανοµένου του κορµού, της πυελικής χώρας και της λεκάνης, ενώ δίνει έµφαση στη σωστή αναπνοή, στην ευθυγράµµιση της σπονδυλικής στήλης και στην αρµονική κίνηση του σώµατος, για τη βελτίωση της ισορροπίας και την αύξηση της αντοχής σας. Η µέθοδος Pilates µπορεί να χρησιµοποιηθεί για ολική αποκατάσταση ή ως συµπλήρωµα της καθηµερινής σας άσκησης. Ατοµικά Μαθήµατα Ατοµική συνεδρία προσαρµοσµένη στις προσωπικές σας ανάγκες 8 ατοµικές συνεδρίες 16 ατοµικές συνεδρίες Ιδιαίτερα µαθήµατα 2 έως 3 ατόµων 1 συνεδρία 8 συνεδρίες 16 συνεδρίες Οµαδικά µαθήµατα 4 έως 5 ατόµων 1 συνεδρία 10 συνεδρίες 1 συνεδρία σε στρώµα Pilates Σηµείωση Οι 8 και 10 συνεδρίες θα πρέπει να έχουν ολοκληρωθεί σε διάστηµα ενός µήνα, ενώ οι 16 συνεδρίες σε διάστηµα δύο µηνών. Οι παραπάνω τιµές ισχύουν ανά άτοµο. Η κάθε συνεδρία διαρκεί.

14 Hiltonia pilates studio We are pleased to introduce you to Hiltonia Pilates Studio and to Pilates training. Pilates is focused on core muscle strengthening, incorporating the trunk, pelvic girdle and pelvis, while focusing on proper breathing, correct spinal alignment and smooth, flowing movements to improve stability and strength. Pilates can be used for rehabilitation or in addition to your workout routine. Private sessions Single session based on your personal needs Package of 8 sessions Package of 16 sessions Semi-Private sessions for 2 to 3 people Single session Package of 8 sessions Package of 16 sessions Group Sessions for 4 to 5 people Single session Package of 10 Single Mat Pilates session Please note Τhe packages of 8 and 10 sessions are valid for a period of one month and the packages of 16 sessions are valid for two months. All prices are valid per person. The duration of each session is.

15