λιμνοθαλάσσα Κοτυχίου

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "λιμνοθαλάσσα Κοτυχίου"

Transcript

1 Εκδηλώσεις Συλλόγου Μάιο έως Σεπτέμβριο 11 Μαϊου Συμμετοχή στο Πανελλήνιο Πέρασμα στο Φαράγγι του Βουραϊκού 8 Ιουνίου Περπάτημα στον Ερύμανθο από την Χρυσοπηγή σε συνεργασία με τον τοπικό Πολιτιστικό Σύλλογο Χρυσοπηγής 1 Ιουνίου Θεία Λειτουργία για το Περιβάλλον στη Καλάνιστρα σε συνεργασία με το τοπικό Πολιτιστικό Σύλλογο 1 Ιουνίου Εορταστική εκδήλωση για την Παγκόσμια ημέρα Περιβάλλοντος στη Καλάνιστρα με ομιλητή τον κ.διονύση Μαμάση Περιβαλ/λόγο και θέμα «Η οικολογική αξία και η αειφορική διαχείριση του νερού» Πρώτο 15ήμερο Αυγούστου Παράκληση στον ιστορικό Ναό της Παναγίας της Μέτζαινας 14 Ιουνίου Μονοήμερη εκδρομή με ξενάγηση στο μεσαιωνικό κάστρο Χλεμούτσι και μπάνιο στη Κυλλήνη 10 Αυγούστου Περίπατος Υγείας στους καταρράκτες Ταξιάρχης της Βλασίας σε συνεργασία με τον φυσιολατρικό Σύλλογο Κάτω Βλασίας Αυγούστου Επταήμερη νεανική οδική εκδρομή του Συλλόγου στη Κων/πολη Αυγούστου Οκταήμερη Προσκυνηματική εκδρομή στους Αγίους Τόπους Αρχές Σεπτεμβρίου Περίπατος Υγείας στη Γέφυρα Ρίου Αντιρρίου Τέλος Σεπτεμβρίου Ακτοπλοϊκή εκδρομή στην ενδιαφέρουσα και αινιγματική Χίο Κωδικός ΠΑΝ.Δ.ΟΙΚ.Ο ΕΚΔΟΣΗ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ & ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΚΕΝΤΡΟΥ ΥΓΕΙΑΣ ΧΑΛΑΝΔΡΙΤΣΑΣ - ΜΕΛΟΥΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΔΙΚΤΥΟΥ ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΣΕΩΝ ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2014 Ετος 11ο Τεύχος 59ο «Tόν μηδέν τούτων μετέχοντα ουκ απράγμονα αλλ αχρείον νομίζομεν». (Θουκυδίδης) Γνωρίζοντας τους υγρότοπους της περιοχής μας Επίσκεψη στη λιμνοθαλάσσα Κοτυχίου Ιατροκοινωνική Εκδήλωση στο Νέο Σούλι Πατρών Συννοσηρότητα σωματικής και ψυχικής υγείας Το Σάββατο, 12 Απριλίου, ο Σύλλογός μας, οργάνωσε μια πρωϊνή εκδρομήεπίσκεψη σε ένα πολύ σημαντικό υγροβιότοπο του νομού Αχαίας, όπου είχαμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε πολύ σημαντικά οικοσυστήματα, μόλις 37 χιλιόμετρα από την Πάτρα. Πρόκειται για το Εθνικό Πάρκο Υγροτόπων Στροφυλιάς-Κοτυχίου, έκτασης Στο Συνεδριακό Κέντρο του Πανεπιστημίου Πατρών, στις 22 και 23 Μαρτίου 2014, πραγματοποιήθηκε το 1ο Διεθνές Συμπόσιο νερού με τη συμμετοχή πλέον των 400 ελλήνων και ξένων επιστημόνων, ειδικών στα ζητήματα του νερού από 135 χώρες του πλανήτη. Το Συνέδριο έγινε με πρωτοβουλία του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου Πατρών με υπεύθυνο τον Αναπληρωτή Καθηγητή κ. Ιωάννη στρεμ., το οποίο προστατεύεται, μάλιστα, από τη Σύμβαση Ramsar, ως υγρότοπος διεθνούς σημασίας, ενώ είναι ενταγμένο και στο Δίκτυο Natura Επιπλέον, και το κράτος μας έχει θεσπίσει νόμους και φορείς για την διαφύλαξή του. (συνέχεια στη σελ. 4) Καλαβρουτζιώτη (φωτ.), της International Water Association (IWA), της Ειδικής Γραμματείας Υδάτων, των υπουργείων Πολιτισμού και Αγροτικής Ανάπτυξης Την Κυριακή 9 Μαρτίου 2014, o Σύλλογός μας σε συνεργασία με τον Πολιτιστικό Σύλλογο Ν.Σουλίου «Η ΠΡΟΟΔΟΣ» διοργάνωσε ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «συννοσηρότητα σωματικής και ψυχικής υγείας» στο Δημοτικό Σχολείο Ν.Σουλίου. Το θέμα ήταν ενδιαφέρον, αναπτύχθηκε όμως με ελκυστικό για το κοινό τρόπο, από τον γιατρό-παθολόγο κ.παναγιώτη Θεοδωρόπουλο, τ.δ/ντή του Κέντρου Υγείας Χαλανδρίτσας και ενεργό μέλος του Συλλόγου, που με ενθουσιασμό ανταποκρίθηκε στην πρόσκλησή μας για συμμετοχή. Οι ερωτήσεις των πολιτών επίσης, καίριες και στοχευμένες, παρέτειναν κατά πολύ την ώρα λήξης της εκδήλωσης. Με χαρά μάθαμε ότι την σκυτάλη πήρε ο Φιλοδασικός Σύλλογος Σαραβαλίου, που και Τροφίμων και του Μουσείου Αρχαίας Τεχνολογίας του Πανεπιστημίου Πατρών, με τη παρουσία επιμελητηρίων, επιστημονικών και περιφερειακών φορέων. επανέλαβε την ίδια εκδήλωση στο Πνευματικό Κέντρο του Ι.Ν.Αγ.Νικολάου Σαραβαλίου με τον ίδιο ομιλητή και θέμα. Χαιρόμαστε και αισθανόμαστε την δικαίωση όταν αφήνουμε τα αποτυπώματα της δράσης μας στην κοινωνία και στους συλλογικούς φορείς! ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Υγεία είναι η κατάσταση της πλήρους ευεξίας σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής Δεν υπάρχει υγεία χωρίς ψυχική υγεία. Η ψυχική και η σωματική υγεία ΔΕΝ είναι δυο διαφορετικές υποθέσεις, πάνε χέρι χέρι. Αυτό το γνώριζαν οι Αρχαίοι Έλληνες, όχι όμως ο σύγχρονος κόσμος. Στην Ελλάδα αλλά και γενικότερα στην Ευρώπη δεν έχουμε αντιληφθεί ακόμη πόσο σημαντικό ρόλο παίζει ο ψυχολογικός παράγοντας στη ζωή μας. Ο σύγχρονος κόσμος πρέπει να γνωρίζει ότι μια ψυχική διαταραχή που δεν έχει αναγνωρισθεί (και δεν έχει θεραπευτεί) παρακωλύει την ικανότητα ενός σωματικά αρρώστου να αναρρώσει. Η αρρώστια αποτελεί από μόνη της μια ιδιαίτερη ψυχοπιεστική συνθήκη stress στην οποία το άτομο μπορεί να εμφανίσει ποικίλες ψυχολογικές αντιδράσεις. Η σωματική νόσος μπορεί να προκαλεί ψυχοπαθολογικές διαταραχές, κυρίως κατάθλιψη και άγχος, με συνέπεια την επιβάρυνση της σωματικής πάθησης και αντιθέτως. (συνέχεια στις σελ. 2,5,6) 22 ΜΑΡΤΙΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΝΕΡΟΥ -1ο ΔΙΕΘΝΕΣ ΣΥΜΠΟΣΙΟ ΝΕΡΟΥ Τμήμα του Ρωμαϊκού Υδραγωγείου της Πάτρας Ο ομιλητής κ. Π. Θεοδωρόπουλος και οι συντονιστές κ. Σ. Τσανάκα και κ. Α. Κεπενός Το θέμα του Συμποσίου ήταν «Κατανάλωση νερού και περιβάλλον. Παραδόσεις και Πολιτισμός». Στο Συμπόσιο έγινε σαφές ότι για τα προβλήματα που αφορούν το νερό και τη διαχείρησή του, όλοι οι επιστήμονες θα πρέπει να μιλούν μια «κοινή γλώσσα» για να μπορέσουν να αξιοποιήσουν την εμπειρία και την τεχνολογία των παλαιοτέρων. Η κλιματική αλλαγή και οι κρίσεις που εμφανίζονται σε διάφορα σημεία του πλανήτη (σεισμοί, πλημμύρες κ.λπ.), παίζουν μεγάλο ρόλο στην σωστή διαχείριση του νερού και σχετίζονται με αυτές. Υποχρέωση λοιπόν των επιστημόνων είναι να βοηθήσουν με έργα εμπλουτισμού του υπόγειου υδροφορέα και όχι μόνο. Η ζήτηση του νερού και η υπάρχουσα διαθεσιμότητα αυτού σε πολλές περιοχές της Ευρώπης τείνει να διαταράξει την ισορροπία τους. Η λειψυδρία πλήττει περιοχές κυρίως της Νότιας Ευρώπης λόγω μείωσης της θερινής βροχόπτωσης. Τονίστηκε ακόμη ότι η έλλειψη συνεργασίας γειτονικών χωρών και η έλλειψη της παρακολούθησης της ξηρασίας αποτελεί μεγάλο πρόβλημα στο πλανήτη. (συνέχεια στη σελ. 5)

2 2 Η ευθύνη για την προστασία του περιβάλλοντος είναι ευθύνη όλων μας ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2014 Ιατροκοινωνική Εκδήλωση στο Νέο Σούλι Πατρών Συννοσηρότητα σωματικής και ψυχικής υγείας (συνέχεια από την πρώτη σελίδα) Ασθενείς με χρόνια σωματικά νοσήματα είναι πιθανόν να αναπτύξουν ψυχικές νόσους εξ αιτίας των καταστάσεων της αρρώστιας, της αγωνίας και του περιορισμού που βιώνουν π.χ. ασθενής με καρκίνο έχει αυτοκτονικές τάσεις κατά το πρώτο έτος της διάγνωσης. Οι παχύσαρκοι είναι επιρρεπείς στη κατάθλιψη, στην Διπολική Διαταραχή και στην αγοραφοβία. Τα συννοσηρά προβλήματα της σωματικής και ψυχικής υγείας μπαίνουν σημαντικά στην ποιότητα της καθημερινής ζωής των ανθρώπων. Οι ψυχολογικές αντιδράσεις επηρεάζονται από τη φύση και τη βαρύτητα της αρρώστιας, από το είδος της θεραπείας, από τις κοινωνικό οικονομικές επιπτώσεις, από την ηλικία, από τη προσωπικότητα, από τις διαπροσωπικές σχέσεις, από τις προσαρμοστικές ικανότητες του ατόμου και τέλος από την σχέση ιατρού ασθενή. ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΑ ΣΩΜΑΤΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ Στο γενικό πληθυσμό η πιθανότητα να πάθει κανείς κατάθλιψη είναι 10-25% για τις γυναίκες και 5-12% για τους άνδρες. Σ αυτούς όμως που πάσχουν από ένα χρόνιο σωματικό νόσημα, η πιθανότητα αυτή ανεβαίνει στο 35-40%, και η οποία επιδεινώνει το σωματικό νόσημα. Έτσι μπαίνουμε σε ένα φαύλο κύκλο, που μπορεί να είναι καταστροφικός, εάν δεν παρέμβουμε. Πχ έχουμε αυξημένη την επίπτωση της κατάθλιψης σε άτομα που έχουν υποστεί έμφραγμα μυοκαρδίου ή Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο (ΑΕΕ), ή μείωση της οπτικής οξύτητας κ.ο.κ. Οι γυναίκες έχουν διπλάσια πιθανότητα από τους άνδρες να πάσχουν από μια συγκινησιακή ψυχολογική- διαταραχή, λόγω των βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών τους παραγόντων. Αυξημένη είναι επίσης η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους, η οποία έχει κατέλθει στις μέρες μας ακόμη και στην ηλικία των 12 ετών. Η ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑ ΕΙΣΕΡΧΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ Η διάγνωση της κατάθλιψης συχνά διαφεύγει, επειδή τα κλασσικά συμπτώματά της αποδίδονται εσφαλμένα σε φυσιολογικές αντιδράσεις και δεν εμφανίζεται πάντα με τα τυπικά συμπτώματα. Τα συνήθη συμπτώματα είναι: Οι διαταραχές του ύπνου, η ελάττωση του ενδιαφέροντος ή της ευχαρίστησης για δραστηριότητες, το αίσθημα αδυναμίας, η εύκολη κόπωση, η αδυναμία συγκέντρωσης, η απώλεια όρεξης για φαγητό ή η βουλιμία, το αίσθημα ενοχής και αναξιότητας, η αδυναμία συμμόρφωσης προς τις οδηγίες του ιατρού, η υπέρμετρος απαισιοδοξία ή η αυξημένη ευερέθιστότης. Η κατάθλιψη και η καρδιακή νόσος παγκοσμίως είναι δύο από τα πλέον συχνότερα προβλήματα υγείας. Από την Αρχαιότητα ήταν γνωστό ότι η ψυχική και η σωματική υγεία συσχετίζονται με την φυσιολογική καρδιακή λειτουργία. Τα άτομα με κατάθλιψη βιώνουν ανείπωτη αγωνία και ψυχική οδύνη και νοιώθουν παγιδευμένα στα δίχτυα της κατάθλιψης και αισθάνονται πολύ χειρότερα και από τον πιο ισχυρό πόνο. Περιοδική έκδοση του Συλλόγου Προστασίας Υγείας και Περιβάλλοντος περιοχής Κέντρου Υγείας Χαλανδρίτσας Υπεύθυνη σύμφωνα με το νόμο: Τσανάκα Σοφία Υπεύθυνη ύλης: Ιωάννα Θεοδωροπούλου, Tηλ.: Συντακτική Επιτροπή: Γκοτσοπούλου Γεωργία, Δετοράκης Ιωάννης Θεοδωροπούλου Ιωάννα, Κολόμβα Ευθυμία, Κωνσταντίνου Αικατερίνη, Πανταζή Βούλα, Τσανάκα Σοφία, Τζούδα Αναστασία Εκτύπωση Μοντάζ: Φορτώσης Η κατάθλιψη πρέπει να θεωρείται πιθανή σε καρδιακούς ασθενείς οι οποίοι: α) δεν συμμορφώνονται με τις ιατρικές συμβουλές και την φαρμακευτική θεραπεία, β) δείχνουν αδυναμία να αλλάξουν τον τρόπο ζωής (κάπνισμα, καθιστική ζωή κτλπ), γ) είναι υπέρμετρα απαισιόδοξοι ή ευερέθιστοι, δ) εμφανίζουν λειτουργική ανικανότητα δυσανάλογη προς την βαρύτητα της καρδιακής νόσου. Ο κίνδυνος Στεφανιαίας Νόσου αυξάνεται από την κατάθλιψη με: 1) την υπέρμετρη κατανάλωση οινοπνεύματος ή καφέ, 2) την αύξηση του σωματικού βάρους (BMI), 3) τις δυσλιπιδαιμίες, 4) τον Σακχαρώδη Διαβήτη, 5) την πρόοδο της ηλικίας, 6) την μειωμένη άσκηση, 7) με την υπέρταση. Όλων δηλαδή των γνωστών παραγόντων κινδύνου ανάπτυξης καρδιακής νόσου. «Δεν υπάρχει υγεία χωρίς ψυχική υγεία Η πιο βαριά συνέπεια της κακής σωματικής και ψυχικής υγείας είναι ο πρόωρος θάνατος Η ψυχική και η σωματική υγεία πάνε χέρι-χέρι πίστευαν οι αρχαίοι Έλληνες» Η κατάθλιψη μπορεί να προηγείται, να συμπίπτει ή να έπεται ή να ακολουθεί την ανάπτυξη της νόσου των στεφανιαίων αρτηριών (ΝΣΑ). Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΙΑΤΡΟΥ Σύμφωνα με το βιο-ψυχο- κοινωνικο μοντέλο, ο γιατρός διακατέχεται από μια ευρεία αντίληψη για την ασθένεια και για το δικό του ρόλο και θεωρεί τις σχέσεις του με τον ασθενή κοινωνικά ισότιμες, με κοινό στόχο την προαγωγή της υγείας του τελευταίου. Ο γιατρός οφείλει επίσης να αντιληφθεί ότι ο άρρωστος παράλληλα με τις βιολογικές του συνιστώσες υπάρχουν ψυχολογικοί και κοινωνικοί παράγοντες οι οποίοι συμβάλλουν θετικά ή αρνητικά στην δημιουργία της υποτροπής ή της αδικαιολόγητης παράτασης της κατάστασής του. Σήμερα επίσης γνωρίζουμε ότι οι ασθενείς π.χ. από κατάθλιψη κινδυνεύουν περισσότερο να νοσήσουν από: Καρδιοαγγειακά νοσήματα, Σακχαρώδη διαβήτη, Καρκίνο, Αναπνευστικά νοσήματα κ.α., αυτά δηλαδή τα τέσσερα νοσήματα που ευθύνονται για το 60% των θανάτων διεθνώς. Συμμετοχή σε Ευρωπαϊκά Προγράμματα Μετά από πρόσκληση της Αντιδημαρχίας Εθελοντισμού του Δήμου Πατρέων και του Ιδρύματος Μποδοσάκη, ο σύλλογός μας συμμετείχε στην ενημερωτική συνάντηση που έγινε στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου του Δήμου Πατρέων, με θέμα την συμμετοχή των εθελοντικών οργανώσεων στο πρόγραμμα «Είμαστε Όλοι Πολίτες», διαχειριστής του οποίου στην Ελλάδα είναι το παραπάνω Ίδρυμα. Στόχος του προγράμματος η προάσπιση των δικαιωμάτων των πολιτών, αλλά και η παροχή υπηρεσιών πρόνοιας σε ευάλωτες κοινωνικά ομάδες. Στα πλαίσια αυτά επεξεργαστήκαμε και υποβάλλαμε δύο προτάσεις στις αντίστοιχες προσκλήσεις ΨΥΧΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Τα άτομα με ψυχικές παθήσεις (κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές διπολική διαταραχή και σχιζοφρένεια) έχουν χειρότερο επίπεδο σωματικής υγείας, με μειωμένο προσδόκιμο ζωής σε σύγκριση με το γενικό πληθυσμό, έχουν δηλαδή μεγαλύτερες πιθανότητες να είναι υπέρβαροι, να καπνίζουν και να αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα σωματικής υγείας. Η διαφορά του προσδόκιμου μεταξύ των ατόμων με κακή ψυχική υγεία και του γενικού πληθυσμού μπορεί να φθάσει και τα 30 χρόνια. Η πιο βαθιά συνέπεια της κακής σωματικής ή ψυχικής υγείας είναι ο πρόωρος θάνατος Ο αυξημένος κίνδυνος θανάτου από καρδιακές παθήσεις είναι περίπου διπλάσιος έως πενταπλάσιος από αυτόν του γενικού πληθυσμού για άτομα με κατάθλιψη ή διπολική διαταραχή ή σχιζοφρένεια. Αγγλική μελέτη με σοβαρές ψυχιατρικές ασθένειες αναφέρει διπλάσια και τριπλάσια αύξηση του κινδύνου θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα και εγκεφαλικά επεισόδια για τα ψυχιατρικά άτομα, ηλικίας και ετών αντίστοιχα. Επομένως τα άτομα με ψυχολογικές διαταραχές έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν διαβήτη από το γενικό πληθυσμό. Υψηλότερα είναι επομένως τα ποσοστά νοσηρότητας και θνησιμότητας όταν συνυπάρχουν ψυχικά και σωματικά προβλήματα υγείας. Τα αίτια της συννοσηρότητας είναι: α) ο τρόπος ζωής, β) ο κοινωνικός στιγματισμός, γ) η απουσία ενημέρωσης, δ) η αδυναμία πρόσβασης και η αδυναμία του συντονισμού διαχείρισης των προσφερόμενων υπηρεσιών, ε) η ελλιπής σωματική άσκησης, στ)οι πτωχές διατροφικές συνήθειες, ζ) το κάπνισμα, η) η έλλειψης συνεργασίας και συμμόρφωσης με τους λειτουργούς της υγείας, θ) το πτωχό οικονομικό και το χαμηλό μορφωτικό επίπεδο. Η κακή σωματική υγεία (π.χ. ο Καρκίνος, η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας, το Parkinson, οι Μυοσκελετικές Παθήσεις, τα Καρδιαγγειακά Νοσήματα, η Χρονία Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), ο Διαβήτης, η Νεφρική Ανεπάρκεια) έχουν αρνητικές επιπτώσεις στη ψυχική υγεία, η οποία με την σειρά της επιβαρύνει και πάλι τις ασθένειες κ.ο.κ. Οι ασθένειες που επηρεάζονται από ψυχολογικούς παράγοντες (π.χ. stress, άγχος κ.λ.π.) επηρεάζουν την αιτιολογία ή την επιδείνωση των συμπτωμάτων, αλλά και την εξέλιξη τους π.χ. η ψωρίαση, τα στομαχικά έλκη, η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι καρδιοπάθειες, το βρογχικό άσθμα, το Σύνδρομο Ευερεθίστου Εντέρου και τα Μυοσκελετικά προβλήματα κ.α. Επίσης ο ασθενής με καρδιαγγειακή νόσο ζει συνεχώς κάτω από την απειλή της νέας εμφάνισης ενός νέου καρδιαγγειακού επεισοδίου, φοβάται ότι ανά πάσα στιγμή μπορεί να απειληθεί η ζωή του. Ο φόβος αυτός προκαλεί μία συνεχή ψυχική καταπόνηση, άγχος και τέλος οδηγεί ενδιαφέροντος: η μία σε συνεργασία με τον Δήμο Ερυμάνθου- αφορά την τοποθέτηση συστήματος χλωρίωσης με τηλεμέτρηση στις υδροδεξαμενές του Δήμου Ερυμάνθου για την βελτίωση της ποιότητας του πόσιμου νερού. Η δεύτερη πρόταση έχει θέμα την υλοποίηση προγράμματος εμβολιασμών σε ομάδες πληθυσμού (νέους, ανασφάλιστους) του πρώην Δήμου Μεσσάτιδας και του Δήμου Ερυμάνθου, περιοχών ευθύνης του Συλλόγου μας. Όσοι συμμετείχαμε στην διαμόρφωση των προτάσεων, κερδίσαμε την εμπειρία από την διαδικασία και ευχόμαστε από καρδιάς, να έχουν τύχη και να εγκριθούν, για το καλό των συμπολιτών μας. τον ασθενή στην κατάθλιψη. Συστηματικές παθήσεις με ψυχικές διαταραχές μπορεί επίσης να είναι οι: α) Λοιμώξεις: ιογενείς και βακτηριακές (λοιμώδης μονοπυρήνωση, μελιταίος πυρετός, φυματίωση, AIDS κ.λ.π.), β) Ενδοκρινικές διαταραχές (υπέρ-υπο-θυρεοειδισμός, υπέρ-υπο-παραθυρεοειδισμός, επινεφριδειακή ανεπάρκεια, σακχαρώδης διαβήτης, ακρομεγαλία, προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο, εμμηνοπαυσιακή κατάθλιψη, κ.α.), γ) Ρευματολογικές παθήσεις (Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος, κροταφική αρτηρίτιδα, σύνδρομο Giogren, κ.α.). ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ Τα σωματικά συμπτώματα που δεν προέρχονται από οργανικά ή παθολογικά αίτια ονομάζονται ψυχοσωματικά. Τα άτομα αυτά που έχουν ψυχοσωματικά συμπτώματα, εξωτερικεύουν συναισθήματα ή ψυχολογικές συγκρούσεις όπως π.χ. όταν η σύγκρουση σχετίζεται, με όσα θέλει κάποιος να πετύχει αλλά δεν μπορεί ή δεν πρέπει. Χρησιμοποιούμε τον όρο ψυχοσωματικές παθήσεις για να περιγράψουμε τις παθήσεις που χαρακτηρίζονται από σημαντικό ψυχογενές υπόστρωμα, το οποίο μπορεί να είναι άγχος, στεναχώρια, δυσαρέσκεια, οργή, λύπη κ.λ.π. ή επιθυμίες ή συναισθήματα που δεν μπορούν να εκφρασθούν. Η ψυχοσωματική διαταραχή είναι μια διάγνωση αποκλεισμού αλλά και η τελευταία στη μακρά λίστα της διαφορικής διάγνωσης για το συγκεκριμένο σύμπτωμα. Αυτοί οι ασθενείς υποβάλλονται σε αναρίθμητες εξετάσεις σε βαθμό κατάχρησης. Άλλοτε μάλιστα προτείνουν και άλλοτε αρνούνται τον προτεινόμενο από τον ιατρό έλεγχο. Η κατηγορία των ασθενών με ψυχοσωματικές εκδηλώσεις έχουν αυξημένη ζήτηση των ιατρικών υπηρεσιών με υψηλή επισκεψιμότητα είτε στο γενικό γιατρό είτε στους ειδικούς γιατρούς, όχι όμως στους ψυχιάτρους. Τα άτομα αυτά είναι απαιτητικά, ανυπόμονα, δύσπιστα και ανικανοποίητα τόσο για την διάγνωση όσο και για την συνιστώμενη σ αυτούς αγωγή. Ένα άτομο που προσπαθεί να καταπολεμήσει την όποια ανεκπλήρωτη επιθυμία του, ή να ξεχάσει την όποια αδυναμία ή αποτυχία του, έρχεται κάποτε στην επιφάνεια η εμφάνιση ενός σωματικού συμπτώματος. Μπορεί διαχρονικά το συναίσθημα να μην το ακούει, αλλά ακούει το σωματικό ή τα σωματικά συμπτώματα. Αυτά έρχονται κάθε φορά, προκειμένου να μας θυμίζουν την υπάρχουσα εκκρεμότητα. ΑΙΤΙΑ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΩΝ ΠΑΘΗΣΕΩΝ Τα αίτια των ψυχοσωματικών παθήσεων είναι: κοινωνικά, περιβαλλοντικά, γονιδιακά- κληρονομικά, οικονομικά, επαγγελματικά, οικογενειακά. Οι ψυχοσωματικές ασθένειες με τα συμπτώματα τους έχουν σάρκα και οστά και μπορούν σταδιακά να κλιμακωθούν, με δυσάρεστη κατάληξη. Θεωρούνται ωστόσο ασθένειες υπαρκτές και όχι φαντάσματα όπως ισχυριζόμαστε στο παρελθόν. Οι περισσότεροι από εμάς κάποιες στιγμές στη ζωή μας ανατρέξαμε σε κάποιους γιατρούς για ένα απλό ή υποτροπιάζον ενόχλημα και εξ αιτίας αυτού υποβληθήκαμε σε ένα σωρό εξετάσεις, προκειμένου να αποκλείσουμε όλες τις εκδοχές, μέχρις ότου τελικά να ακούσουμε το γιατρό να μας λέει: είναι ψυχολογικό. Στρεσσογόνοι παράγοντες που πυροδοτούν τις ψυχοσωματικές διαταραχές είναι: τα καταπιεσμένα συναισθήματα, το άγχος-οι ανησυχίες-οι φοβίες, οι τραυματικές εμπειρίες, το διαταραγμένο ψυχολογικό υπόβαθρο, οι μειωμένες μαθητικές ή επαγγελματικές επιδόσεις, ο φόρτος εργασίας, τα οικονομικά προβλήματα, οι εσωτερικές συγκρούσεις, οι ενδόμυχες σκέψεις (τι είμαι; ή τι θα ήθελα να είμαι;), τα δυσάρεστα γεγονότα της ζωής, γενικά οι απώλειες, τα ατυχήματα, οι ασθένειες κλπ. Οι φιλόδοξοι και ανυπόμονοι είναι επιρρεπείς σε καρδιακές παθήσεις. Οι εσωστρεφείς είναι επιρρεπείς στην εμφάνιση κατάθλιψης, καρκίνου κ.λ.π. (συνέχεια στη σελ. 5)

3 ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2014 Η ανακύκλωση είναι δείγμα κοινωνικής και περιβαλλοντικής συνείδησης, είναι πράξη ευθύνης για όλους! 3 ΑΡΘΡΟ του Τάκη Σουβαλιώτη Επιτέλους έπειτα από δυό-τρείς δεκαετίες το σύνολο της κοινωνίας μας πολιτικοί και πολίτες, άρχισαν να εκτιμούν όλο και περισσότερο τον δυναμικό ρόλο που μπορεί να διαδραματίσει ο πρωτογενής μας τομέας στην εθνική μας οικονομία. Γι αυτό και από τους πάντες εκφράζεται η ευχή, όπως στους από εδώ και πέρα οικονομικούς Ο Πρωτογενής μας τομέας σχεδιασμούς, που θα επινοούν οι διάφορες κυβερνήσεις μας, να προβλέπονται τα πιο τολμηρά και θετικά μέτρα για την ανάδειξη της γεωργίας μας και της κτηνοτροφίας μας σε έναν από τους σημαντικότερους οικονομικούς μας πυλώνες, και να μη επαναληφθούν τα λάθη που έκαμαν όλες οι μεταπολιτευτικές μας κυβερνήσεις ως προς την ύπαιθρο, που είχαν σαν συνέπεια την αποδυνάμωση του παραγωγικού της χαρακτήρα. Κατ επέκταση (αυτά τα πολιτικά λάθη) επέδρασαν αρνητικά και στη γεωργοκτηνοτροφική μας συμβολή στο εθνικό μας εισόδημα. Αυτή η πολιτική αντίληψη που διαμορφώθηκε μεταπολιτευτικά σε όλα τα κομματικά επιτελεία και που συνέδεε κυρίως την οικονομική μας ανάπτυξη με τις επιμέρους τουριστικές δραστηριότητες, πρέπει να αναθεωρηθεί. Γιατί από όποια οπτική γωνία και να δούμε τη γεωργία μας, τελικά θα το δεχθούμε ανεπιφύλακτα, ότι είναι ταγμένη από τις γενικότερες ανάγκες μας για να έχει μια από τις πρώτες θέσεις στο οικονομικό μας γίγνεσθαι. Τα μεταλλαγμένα... του κ. Μανιάτη Το Πανελλήνιο Δίκτυο Οικολογικών Οργανώσεων (ΠΑΝΔΟΙΚΟ) θεωρεί ότι η «αδράνεια» του Υπουργού Περιβάλλοντος και προεδρεύοντα των αντίστοιχων Υπουργών της Ε.Ε. κ. Ι. Μανιάτη, στη σχετική συζήτηση για τα μεταλλαγμένα, μπορεί να αποβεί ολέθρια για το περιβάλλον της Ευρώπης. Αυτή τη στιγμή, λόγω των αντιδράσεων των πολιτών της Ε.Ε., υπάρχουν καλλιέργειες μεταλλαγμένων μόνο σε πέντε χώρες της Ε.Ε. και η καλλιεργούμενη έκταση είναι μόνο 9,5 εκατ. εκτάρια γενετικά τροποποιημένου καλαμποκιού. Είναι γνωστές οι ασφυκτικές πιέσεις της Αμερικανικής Κυβέρνησης σε πολλές χώρες της Ε.Ε. και του υπόλοιπου κόσμου για καλλιέργεια μεταλλαγμένων καλλιεργειών. Είναι επίσης γνωστές και οι πιέσεις από τις ίδιες της πολυεθνικές, που προωθούν τα μεταλλαγμένα, με πρώτη τη γνωστή Monsado. Το «πράσινο φως» είχε δοθεί από το Συμβούλιο Γενικών Υποθέσεων, το οποίο στις 11 Φεβρουαρίου προχώρησε στη συγκρότηση ομάδας ad hoc για να διατυπώσει «αναθεωρημένη συμβιβαστική πρόταση» και στη συνέχεια στο «χορό» μπήκε η ελληνική προεδρία, επαναφέροντας στην ατζέντα το θέμα των μεταλλαγμένων κατά την πρόσφατη συνεδρίαση των υπουργών Περιβάλλοντος. Το ΠΑΝΔΟΙΚΟ θεωρεί ότι ο Υπουργός Περιβάλλοντος, κ. Γιάννης Μανιάτης οφείλει να προχωρήσει αμέσως στις τροποποιήσεις, που θα μετατρέψουν την ελληνική πρόταση σε ισχυρή νομική βάση, που πραγματικά προστατεύει την Ευρώπη από την εισβολή των μεταλλαγμένων. Αλλιώς ο σύγχρονος «Φρανκεστάιν» με τη μορφή των μεταλλαγμένων είναι προ των πυλών. ΤΕΛΟΣ ΣΤΑ ΕΡΓΑ ΚΑΙ ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΦΑΝΕΙΑ Μας κοινοποίησε το ΠΑΝ. Δ.ΟΙΚ.Ο. το παρακάτω Δελτίο Τύπου, του ευρωβουλευτή κ. Κρίτωνα Αρσένη ΟΡΙΣΤΙΚΟ τέλος στην έγκριση με νόμο, δημοσίων ή ιδιωτικών έγων και επενδύσεων, ΧΩΡΙΣ την ύπαρξη μελέτης περιβαλλοντικών επιπτώσεων μετά την υπερψήφιση από την Ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, αφού έγινε αποδεκτή η τροπολογία του ανεξάρτητου βουλευτή, Κρίτωνα Αρσένη, για τη νέα νομοθεσία σχετικά με τις μελέτες των περιβαλλοντικών επιπτώσεων. Η σχετική πρόταση υιοθετήθηκε διακομματικά τον Ιούλιο του 2013 από την Επιτροπή Περιβάλλοντος τον Οκτώβριο του Παράλληλα εγκρίθηκαν οι προτάσεις για μεγαλύτερη συμμετοχή των πολιτών σε όλα τα στάδια της κατάρτισης των μελετών περιβαλλοντικών επιπτώσεων και για περισσότερη διαφάνεια με την υποχρεωτική όμως ανάρτηση όλων των μελετών, σε μια ειδική ιστοσελίδα σε κάθε χώρα. Καθώς πολλές ευρωπαϊκές κυβερνήσεις, συμπεριλαμβανομένης και της ελληνικής, παρέκαμπταν μέχρι σήμερα την ευρωπαϊκή νομοθεσία, στο νέο σχέδιο για τις μελέτες περιβαλλοντικών επιπτώσεων θα καθίσταται απαραίτητη πλέον η αδειοδότηση για την έρευνα και την εξόρυξη του σχισθολιστικού αερίου (shale gas) και πετρελαίου, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η μόλυνση και οι επιπτώσεις στη δημόσια υγεία. Ειδικότερα, θα εξετάζονται οι επιπτώσεις στην κλιματική αλλαγή ενώ ο επενδυτής θα πρέπει να αποδεικνύει ότι κατέληξε στο σχεδιασμό κατασκευής του έργου, αφού εξέτασε όλα τα εναλλακτικά σχέδια και πόσο αυτά επιβαρρύνουν το περιβάλλον. Το έργο θα παρακολουθείται εν εξελίξει ενώ προβλέπονται και διοικητικές ποινές για τους παραβάτες. Τίθεται έτσι τέλος στο καταχρηστικό δικαίωμα των κυβερνήσεων να αποφασίζουν με αδιαφάνεια έργα και επενδύσεις και να τίθεται σε εφαρμογή το ευρωπαϊκό «φρένο» στις «ταχύτατες» διαδικασίες της έγκρισης έργων και επενδύσεων, χωρίς την μελέτη για τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις, που περικλύουν. Οι νέες τεχνολογίες θα διευκολύνουν τους πολίτες ως προς την εποπτεία σε όλα τα στάδια των μελετών των περιβαλλοντικών επιπτώσεων ενώ από την άλλη πλευρά οι εταιρείες δε θα δύνανται να παρακάμπτουν τη νομοθεσία «σπάζοντας» ένα μεγάλο έργο σε μικρότερα. Νίκη των πολιτών στον πόλεμο ενάντια στον έλεγχο σπόρων από πολυεθνικές Υπερψηφίστηκε από την Επιτροπή Γεωργίας του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου η τροπολογία που κατέθεσε ο ανεξάρτητος ευρωβουλευτής κ. Κρίτων Αρσένης, για την απόρριψη της πρότασης νομοθεσίας που θα υποχρέωνε τους Έλληνες και Ευρωπαίους αγρότες να αγοράζουν σπόρους μόνο από πολυεθνικές. Μετά την ομόφωνη καταψήφιση της νομοθεσίας από την Επιτροπή Περιβάλλοντος, η Επιτροπή Γεωργίας με κύρια αρμοδιότητα για τη συγκεκριμένη νομοθεσία - είπε ένα ηχηρό «όχι» στον κερδοσκοπικό έλεγχο της τροφής από τις πολυεθνικές. Με αφορμή τη θετική αυτή εξέλιξη, ο κ. Αρσένης δήλωσε: «Καταφέραμε σήμερα να στείλουμε ένα ακόμη μήνυμα στις πολυεθνικές των σπόρων. Πλέον η πρωτόγνωρη για τα ευρωπαϊκά δεδομένα πρόταση που υποχρέωνε τους έλληνες και όλους τους ευρωπαίους αγρότες να αγοράζουν σπόρους αποκλειστικά από τις πολυεθνικές έχει απορριφθεί και από τις δύο αρμόδιες Επιτροπές του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου. Αν χάναμε, θα ήταν πρακτικά αδύνατο για τους αγρότες να διατηρούν και να αναπαράγουν σπόρους όπως έκαναν από την εφεύρεση της γεωργίας έως σήμερα. Οι πρώτες αυτές νίκες είναι το προϊόν εντατικής δουλειάς, αλλά και μαζικής κινητοποίησης της κοινωνίας των πολιτών, που, μέσω της αλληλογραφίας και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, κατέκλυσαν με το αίτημα της απόρριψης το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο. Η νίκη αυτή καταδεικνύει ότι το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο αντιδρά θετικά στον δημοκρατικό έλεγχο και πως η ευκαιρία για κάθε πολίτη να επηρεάσει την ευρωπαϊκή νομοθεσία, είναι καθημερινή και δεν εξαντλείται την ημέρα των ευρωεκλογών.» Στόχος των πολυεθνικών είναι η επιβολή μονοπωλίου στην εμπορία των σπόρων στην ευρωπαϊκή και παγκόσμια αγορά, η εμπορική αξία της οποίας υπολογίζεται στα 45 δισ. δολάρια και της ευρωπαϊκής στα 9 δισ. δολάρια ετησίως. Παράπλευρος στόχος, η απαλλαγή δια παντός από τους «ανταγωνιστές» της (αγρότες, βιολογικούς κτηνοτρόφους, παραγωγούς παραδοσιακών σπόρων) Πηγή: Καλημέρα κυρά Γη ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ ΤΟ ΔΙΗΜΕΡΟ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ ΣΤΗΝ ΙΕΡΙΣΣΟ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ Ολοκληρώθηκε το διήμερο ενημέρωσηςδράσης στην Ιερισσό της Χαλκιδικής (29-30/3/14) που οργανώθηκε από το Πανελλήνιο Δίκτυο Οικολογικών Οργανώσεων (ΠΑΝΔΟΙΚΟ), τις «Επιτροπές αγώνα κατά της επέκτασης της μεταλλευτικής δραστηριότητας» και το Σύλλογο Φίλων Περιβάλλοντος Ιερισσού Το θέμα του διημέρου ήταν: «Μεταλλεία χρυσού σε περίοδο οικονομικής κρίσης- επιπτώσεις στο περιβάλλον» Στόχος του διημέρου ήταν η πολύπλευρη ανάδειξη των συνθηκών με τις οποίες γίνεται η εξόρυξη χρυσού και άλλων πολυτίμων υλικών, ιδιαίτερα στην περίπτωση της Χαλκιδικής. Ειδικοί επιστήμονες, κυρίως καθηγητές πανεπιστημίου, ανέπτυξαν όλες τις πτυχές του προβλήματος που δημιουργούν οι εξορύξεις και τις επιπτώσεις στο περιβάλλον, την παραγωγή, την οικονομία και την κοινωνία Με την ολοκλήρωση των παρουσιάσεων στο διήμερο, ψηφίστηκε η κατωτέρω ΑΠΟΦΑΣΗ. Στη συνέχεια οι συμμετέχοντες στο διήμερο επισκέφτηκαν τους χώρους εξόρυξης και δραστηριότητας και διαπίστωσαν το μέγεθος της καταστροφής που συντελείται. Οι οικολογικές οργανώσεις, που συμμετείχαν στις εκδηλώσεις, δήλωσαν την με κάθε τρόπο αλληλεγγύη τους στον αγώνα των κατοίκων της Χαλκιδικής και την απόφασή τους να αγωνιστούν μαζί τους για τη δικαίωση των στόχων του κινήματος. Καλείται η Κυβέρνηση να αναθεωρήσει τις θέσεις και αποφάσεις της, για το ζήτημα των εξορύξεων, προκειμένου να αποφευχθούν οι πολλαπλές επιπτώσεις στη χώρα μας. ΑΠΟΦΑΣΗ του Διημέρου της Ιερισσού (29-30/3/2014) Μετά από 2 ημέρες εισηγήσεων και παρουσιάσεων από πανεπιστημιακούς και ειδικούς επιστήμονες έγινε φανερό ότι η επέκταση της μεταλλευτικής δραστηριότητας στη Β. Α. Χαλκιδική υπερβαίνει τη φέρουσα ικανότητα της περιοχής και θα είναι καταστροφική και μη-αναστρέψιμη για το φυσικό και πολιτιστικό περιβάλλον της ευρύτερης περιοχής. Συγκεκριμένα αποδείχτηκε ότι θα υπάρξουν σοβαρές επιπτώσεις στην ποσότητα και ποιότητα του υδατικού δυναμικού στο έδαφος, το δάσος, τη χλωρίδα και την πανίδα και στην ποιότητα του αέρα της ευρύτερης περιοχής. Όλα τα προηγούμενα, εκτός των επίσης μη αναστρέψιμων συνεπειών που θα έχουν στη σωματική και ψυχική υγεία των κατοίκων, θα προκαλέσουν και σοβαρές συνέπειες στις οικονομικές δραστηριότητές τους (γεωργία, κτηνοτροφία, μελισσοκομία, αλιεία, τουρισμός, κλπ), οι οποίες είναι ασύμβατες με τη μεταλλεία. Για όλους τους παραπάνω λόγους, οι συμμετέχοντες στη Διημερίδα πολίτες, φορείς, Επιτροπές αγώνα, καθώς και τα μέλη του Πανελλήνιου Δικτύου Οικολογικών Οργανώσεων απαιτούν την άμεση και οριστική διακοπή της επέκτασης της μεταλλευτικής δραστηριότητας στη Χαλκιδική και την αποκατάσταση των ζημιών που έχουν ήδη προκληθεί. Ο Σύλλογος απέστειλε έγγραφο συμπαράστασης στην οργανωτική επιτροπή της διημερίδας της Ιερισσού.

4 4 Η διαλογή των απορριμμάτων στην πηγή είναι δείγμα υψηλής περιβαλλοντικής συνείδησης των πολιτών ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2014 Γνωρίζοντας τους υγρότοπους της περιοχής μας Επίσκεψη στη λιμνοθαλάσσα Κοτυχίου (συνέχεια από την πρώτη σελίδα) Μόλις φτάσαμε στο χωριό Λάππα Αχαΐας, που έχει ορισθεί ως έδρα του Φορέα Διαχείρισης Υγροτόπων Κοτυχίου-Στροφυλιάς, επισκεφθήκαμε το Κέντρο Πληροφόρησης Δάσους Στροφυλιάς-Λιμνοθάλασσας Κοτυχίου, όπου μας περίμενε η βιολόγος-περιβαλλοντολόγος, κ. Βασιλική Ορφανού, η οποία παλαιότερα είχε εργασθεί εθελοντικά και στο Σύλλογό μας, με σκοπό να μας ξεναγήσει. Πράγματι, μας έδωσε πολλές πληροφορίες για την περιοχή και τους υγροβιοτόπους, δείχνοντάς μας εικόνες, φωτογραφίες και μακέτες μέσα στο Μουσείο Φυσικής Ιστορίας, που έχει διαμορφωθεί στο κτήριο του Φορέα. Αρχικά μας έκανε μια γενική παρουσίαση της περιοχής, όπου χαρακτηριστικά στοιχεία αποτελούν οι υγρότοποι και τα πλημμυρισμένα λιβάδια, το Δάσος Κουκουναριάς, οι αμμοθίνες και τα Μαύρα Βουνά. Πληροφορηθήκαμε ότι πολλά μικρά ποτάμια και χείμαρροι τροφοδοτούν την προστατευόμενη περιοχή με γλυκό νερό, το οποίο, εξαιτίας των αμμολόφων, δεν φτάνει στην θάλασσα, κι έτσι σχηματίζονται λιμνοθάλασσες και έλη το δε χειμώνα, με τις βροχές, πλημμυρίζουν τα λιβάδια της περιοχής αυτής. Η ξενάγηση ήταν πολύ ενδιαφέρουσα. Μάθαμε πολλά όπως: ότι η λιμνοθάλασσα Κοτυχίου είναι η μεγαλύτερη της Πελοποννήσου, όπου διαχειμάζουν, αναπαράγονται και μεταναστεύουν πολλά υδρόβια πτηνά καθώς και ψάρια. Μάλιστα, εδώ υπάρχουν και διβάρια, όπως και στην λιμνοθάλασσα Αράξου (Πάπα). Μάθαμε ακόμα και για ένα θρύλο που ήθελε το Έλος τη Λάμιας να στοιχειώνεται τάχα από την παρουσία ενός ξωτικού, της Λάμιας, ενώ, στην πραγματικότητα, τις κραυγές αυτές έβγαζε ένα σμήνος Ερωδιών, που ζούσε μέσα στα καλάμια και τα βούρλα του βάλτου αυτού. Τι να πούμε για την χλωρίδα και την πανίδα, που καθιστά την περιοχή αυτή μεγάλης οικολογικής σημασίας αλλά και αισθητικής! Σε κάποια στιγμή φύγαμε από το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας και ξεκινήσαμε για να δούμε από κοντά, να εξερευνήσουμε αυτό τον μοναδικό τόπο, όπου κυριαρχούσε το περίφημο δάσος της Στροφυλιάς (Καλόγρια), το πιο εκτεταμένο δάσος κουκουναριάς σε όλη την Ελλάδα και ένα από τα μεγαλύτερα στην Ευρώπη. Απαρτίζεται κυρίως από κουκουναριές, από χαλέπιο πεύκη και σε πολύ μικρή έκταση από ήμερη βελανιδιά, κάτι που είναι σπάνιο για θάλασσα, αφού η βελανιιά ευδοκιμεί στα βουνά. Εδώ βρίσκουν καταφύγιο χερσαίες χελώνες, αλεπούδες, νυφίτσες, δεντροπόντικες και πολλά άλλα πουλιά. Υπάρχουν βέβαια και ποικίλα έντομα και μανιτάρια. Στην παράκτια ζώνη του δάσους υπάρχει ο οικότοπος των θινών, που αποτελούν ένα φυσικό κυματοθραύση για τα άγρια κύματα του Ιονίου πελάγους, προστατεύοντας έτσι την άγρια πανίδα και χλωρίδα του δάσους. Η δεσποινίς Βασιλική Ορφανού, μας εξηγούσε τα πάντα, Ακούγαμε διάφορα ονόματα πουλιών και ζώων της περιοχής. Στις όχθες μιας από τις λιμνοθάλασσες εγκατέστησε, μάλιστα, και δύο τηλεσκόπια, απ όπου παρατηρούσαμε τους πληθυσμούς των πουλιών, αρκετά μακριά από εμάς. Είδαμε Ερωδιούς και Φλαμίνγκο στις όχθες της λιμνοθάλασσας καθώς και άλλα που πετούσαν πάνω από τις κουκουναριές. Το θέαμα ήταν εντυπωσιακό, το τοπίο μαγευτικό. Ωραιότερο τόπο διαμονής δεν θα μπορούσαν να βρουν οι αγριόπαπιες, οι νερόκοτες, οι χαλκόκοτες, οι κορμοράνοι, τα νεροχελίδονα, οι υδροβάτραχοι, οι πελεκάνοι και ένα σωρό άλλα πτηνά, προστατευόμενα τα περισσότερα. Συνεχίσαμε τον περίπατό μας μέσα στο πανέμορφο δάσος. Εκτός από τις ψυλόκορμες κουκουναριές, συναντούσαμε θάμνους, μυρτιές και κάποια σπάνια φυτικά είδη όπως το κολχικό. Εδώ φύονται και εντυπωσιακά αγριολούλουδα όπως ορχιδέες, κρόκοι, ίριδες, ανεμώνες. Δεν λείπουν βέβαια και τα ερπετά από την προστατευόμενη περιοχή, αφού εδώ ζουν 24 είδη, ανάμεσα στα οποία συγκαταλέγεται και η θαλάσσια χελώνα caterra-caretta. Τέλος, στην περιοχή ευθύνης του Φορέα Διαχείρισης επιτρέπονται και ανθρώπινες δραστηριότητες σχετικές με τη γεωργία, την κτηνοτροφία ελευθέρας βοσκής, την αλιεία και τον τουρισμό, σε καθορισμένες από τον Φορέα ζώνες. Όλα αυτά δημιουργούν συνθήκες απασχόλησης και ανάπτυξης. Βέβαια, δεν λείπουν τα προβλήματα και οι κίνδυνοι, λόγω της εντατικής χρήσης της περοιχής από κατοίκους κι επισκέπτες. Και μόνο η ιδέα μιας καταστροφικής πυρκαγιάς του πανέμορφου δάσους της Στροφυλιάς-Καλόγριας, σε τρελαίνει. Καθώς η επίσκεψή μας σε αυτό το πολύ ενδιαφέρον τοπίο με τα μοναδικά οικοσυστήματα μεγάλης βιοποικιλότητας βάδιζε στο τέλος της, όλοι αισθανόμαστε πολύ ικανοποιημένοι και πιο πολύ οι μικροί της παρέας μας- γιατί είχαμε μάθει τόσα πολλά, είχαμε ενημερωθεί υπεύθυνα για μια περιοχή μεγάλης οικολογικής αξίας, είχαμε εξερευνήσει και ανακαλύψει τα μυστικά που έκρυβε. Τέτοιου είδους δράσεις μας βοηθάνε να ευαισθητοποιηθούμε περισσότερο, να διαμορφώσουμε οικολογική συνείδηση και συμπεριφορά. Μακάρι, όλο και πιο πολύς κόσμος, και ιδίως μαθητές και νέοι, να έχουν τέτοια ευκαιρία. Αξίζει, πραγματικά, τον κόπο!

Το Εχγειρίδιο του Καλού Ανακυκλωτή. ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ Το Εγχειρίδιο του Καλού Ανακυκλωτή

Το Εχγειρίδιο του Καλού Ανακυκλωτή. ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ Το Εγχειρίδιο του Καλού Ανακυκλωτή ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ Το Εγχειρίδιο του Καλού Ανακυκλωτή ΕΙΣΑΓΩΓΗ Έστω και καθυστερημένα, η Κύπρος μπαίνει στον παγκόσμιο χάρτη των χωρών που θέτουν ως πρωταρχικό περιβαλλοντικό στόχο την ανακύκλωση κάθε μορφής αποβλήτων.

Διαβάστε περισσότερα

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ νεφρά νεφρών Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένα από τα δύο κύρια αίτια χρόνιας νεφρικής νόσου παγκοσμίως (το άλλο είναι ο διαβήτης). Επίσης, τα νεφρά έχουν βασικό ρόλο στη

Διαβάστε περισσότερα

Κάνοντας ανακύκλωση πετυχαίνουμε:

Κάνοντας ανακύκλωση πετυχαίνουμε: ΕΡΕΥΝΑ ΠΕΔΙΟΥ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΕΙΣΔΥΣΗ ΤΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΣΤΟΥΣ ΔΗΜΟΤΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΩΝ ΣΤΗ ΛΑΡΙΣΑ Παραθέτουμε τα αποτελέσματα της ερευνητικής εργασίας της κ ας Αθανασιάδου Δέσποινας Εκπαιδευτικού

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα Eνημέρωσης κι Ευαισθητοποίησης μαθητών, γονέωνκαι εκπαιδευτικών για τα Απόβλητα Συσκευασίας στο Δήμο μας

Πρόγραμμα Eνημέρωσης κι Ευαισθητοποίησης μαθητών, γονέωνκαι εκπαιδευτικών για τα Απόβλητα Συσκευασίας στο Δήμο μας Πρόγραμμα Eνημέρωσης κι Ευαισθητοποίησης μαθητών, γονέωνκαι εκπαιδευτικών για τα Απόβλητα Συσκευασίας στο Δήμο μας ΕλληνικήΕταιρείαΑξιοποίησης Ανακύκλωσης Α.Ε. Τα σκουπίδια μας... Αυξάνονται χρόνομετοχρόνο!

Διαβάστε περισσότερα

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Για χρόνια, οι καταναλωτές µαθαίνουν για τα οφέλη της µείωσης των καρδιαγγειακών παθήσεων µε τη λήψη ωµέγα-3 λιπαρών οξέων. Αυτή η άποψη έχει επικρατήσει,

Διαβάστε περισσότερα

Ερευνητική Εργασία Β Λυκείου Από την αρχαία Ελλάδα στη σύγχρονη εποχή, ο αθλητισμός και τα φαινόμενα της βίας και του ντόπινγκ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ερευνητική Εργασία Β Λυκείου Από την αρχαία Ελλάδα στη σύγχρονη εποχή, ο αθλητισμός και τα φαινόμενα της βίας και του ντόπινγκ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Φιλεκπαιδευτική Εταιρεία Αρσάκειο Γενικό Λύκειο Ψυχικού Ερευνητική Εργασία Β Λυκείου Σχολικό έτος: 2013-2014 Από την αρχαία Ελλάδα στη σύγχρονη εποχή, ο αθλητισμός και τα φαινόμενα της βίας και του ντόπινγκ

Διαβάστε περισσότερα

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΣΘΕΝ-Ν ΣΤΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΜΟΝΑΔΑ ΚΑΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤ-ΠΙΣΗ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΣΘΕΝ-Ν ΣΤΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΜΟΝΑΔΑ ΚΑΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤ-ΠΙΣΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΣΘΕΝ-Ν ΣΤΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΜΟΝΑΔΑ ΚΑΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤ-ΠΙΣΗ ΧΑΤΖΗΣΤΕΦΑΝΟΥ ΦΑΝΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΡΙΑ Τ.Ε. Β Γ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Η στεφανιαία µονάδα είναι ένας χώρος

Διαβάστε περισσότερα

Για την υγεία της καρδιάς μας

Για την υγεία της καρδιάς μας Για την υγεία της καρδιάς μας Ο καρδιαγγειακός κίνδυνος επηρεάζει όλες τις ηλικίες, άνδρες και γυναίκες και όλες τις κοινωνικές ομάδες και βέβαια αποτελεί ένα μύθο ότι πλήττει μόνο ηλικιωμένους, άνδρες

Διαβάστε περισσότερα

Θετική Ψυχολογία. Καρακασίδου Ειρήνη, MSc. Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο

Θετική Ψυχολογία. Καρακασίδου Ειρήνη, MSc. Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο Θετική Ψυχολογία Καρακασίδου Ειρήνη, MSc Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο Εισαγωγή Θετική-Αρνητική Ψυχολογία Στόχοι της Ψυχολογίας

Διαβάστε περισσότερα

ΓΑΣΤΡΟ-ΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΙΚΗ ΝΟΣΟΣ Η ΜΙΖΕΡΙΑ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ

ΓΑΣΤΡΟ-ΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΙΚΗ ΝΟΣΟΣ Η ΜΙΖΕΡΙΑ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ ΓΑΣΤΡΟ-ΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΙΚΗ ΝΟΣΟΣ Η ΜΙΖΕΡΙΑ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ ΓΑΣΤΡΟ-ΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΙΚΗ ΝΟΣΟΣ Αίτιο Χαλάρωση σφιγκτήρα κατώτερου οισοφάγου Συχνή παλινδρόμηση (μετακίνηση προς τα πάνω) υγρών του

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Δρ Γεώργιος Ι Κούρτογλου Παθολόγος-Διαβητολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής ΑΠΘ Εκρηκτικές διαστάσεις λαμβάνει πλέον ο σακχαρώδης

Διαβάστε περισσότερα

«Ενημερωθείτε για την Υγεία σας, Ζήστε καλύτερα! Άνοια Νευροπαθητικός Πόνος λόγω Σακχαρώδη Διαβήτη Σεξουαλική Ζωή στην Τρίτη Ηλικία - Ακράτεια»

«Ενημερωθείτε για την Υγεία σας, Ζήστε καλύτερα! Άνοια Νευροπαθητικός Πόνος λόγω Σακχαρώδη Διαβήτη Σεξουαλική Ζωή στην Τρίτη Ηλικία - Ακράτεια» Το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων Προαγωγής Υγείας και οι Δήμος Νεάπολης-Συκεών, στα πλαίσια της συνεργασίας τους για την έγκυρη ενημέρωση των πολιτών σε θέματα Υγείας και Πρόληψης, διοργάνωσαν

Διαβάστε περισσότερα

2.4 Ρύπανση του νερού

2.4 Ρύπανση του νερού 1 Η θεωρία του μαθήματος με ερωτήσεις 2.4 Ρύπανση του νερού 4-1. Ποια ονομάζονται λύματα; Έτσι ονομάζονται τα υγρά απόβλητα από τις κατοικίες, τις βιομηχανίες, τις βιοτεχνίες και τους αγρούς. 4-2. Ποιοι

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑΤΙΚΟΙ ΑΞΟΝΕΣ ΓΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Εξαρτησιογόνες Ουσίες ( καπνός, αλκοόλ, ναρκωτικά )

ΘΕΜΑΤΙΚΟΙ ΑΞΟΝΕΣ ΓΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Εξαρτησιογόνες Ουσίες ( καπνός, αλκοόλ, ναρκωτικά ) ΘΕΜΑΤΙΚΟΙ ΑΞΟΝΕΣ ΓΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Εξαρτησιογόνες Ουσίες ( καπνός, αλκοόλ, ναρκωτικά ) Ασθένειες: AIDS, ηπατίτιδα Β, Μεσογειακή αναιμία, καρδιαγγειακά νοσήματα, ασθένειες στο εργασιακό περιβάλλον,

Διαβάστε περισσότερα

Από τον Κώστα κουραβανα

Από τον Κώστα κουραβανα Από τον Κώστα κουραβανα Περιεχόμενα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Ορμονικοί-Γονιδιακοί-παράγοντες Επιπτώσεις στην υγεία Θεραπεία-Δίαιτα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Παχυσαρκία είναι κλινική κατάσταση στην

Διαβάστε περισσότερα

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Μακροχρόνια επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι πολλά από

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση και Καρδιοπάθειες

Άσκηση και Καρδιοπάθειες Συμμαχία για την υγεία - Άσκηση Άσκηση και Καρδιοπάθειες Συγγραφική ομάδα: Φλουρής Ανδρέας, Ερευνητής Βογιατζής Ιωάννης, Αναπληρωτής Καθηγητής ΤΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ Σταυρόπουλος- Καλίνογλου Αντώνης, Ερευνητής Σύγχρονες

Διαβάστε περισσότερα

«Το κοινωνικό στίγµα της ψυχικής ασθένειας»

«Το κοινωνικό στίγµα της ψυχικής ασθένειας» «Το κοινωνικό στίγµα της ψυχικής ασθένειας» Mαρίνα Οικονόµου-Λαλιώτη Επικ. Καθηγήτρια Ψυχιατρικής Επιστηµονικά Υπεύθυνη του Προγράµµατος «αντι-στίγµα» ΕΠΙΨΥ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΨΥΧΙΚΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ. Λειτουργία των νεφρών. Συμπτώματα της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας

ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ. Λειτουργία των νεφρών. Συμπτώματα της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια είναι η προοδευτική, μη αναστρέψιμη μείωση της νεφρικής λειτουργίας, η οποία προκαλείται από βλάβη του νεφρού ποικίλης αιτιολογίας. Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια

Διαβάστε περισσότερα

Μη μεταδοτική πάθηση η Ψωρίαση

Μη μεταδοτική πάθηση η Ψωρίαση Μη μεταδοτική πάθηση η Ψωρίαση Περιστέρι Ιδιαίτερα ενδιαφέροντα στοιχεία παρουσιάστηκαν στην ημερίδα με θέμα την Ψωρίαση, που διοργάνωσαν ο Δήμος Περιστερίου και το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγείας, την

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΚΚΑΒΑΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΚΚΑΒΑΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΚΚΑΒΑΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ «Δεν ζω με την Νόσο του Crohn. Αυτή ζει μαζί μου» Amy Tracher Psy.D Ph.d, ασθενής και συγγραφέας του «Coping with Crohn s Disease: Manage Your Physical Symptoms and Overcome

Διαβάστε περισσότερα

Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας και να τον ρωτήσετε εάν θα πρέπει να εξεταστείτε για Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας και να τον ρωτήσετε εάν θα πρέπει να εξεταστείτε για Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια Έχετε δυσκολία στην αναπνοή πιο συχνά από άτομα της ηλικίας σας; Βήχετε τις πιο πολλές ημέρες; Όταν βήχετε έχετε βλέννα ή φλέμα; Είστε τουλάχιστον 40 ετών; Είστε νυν ή πρώην καπνιστής; Εάν απαντήσετε ΝΑΙ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΕΣ ΙΑΤΑΡΑΧΕΣ

ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΕΣ ΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΕΣ ΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΟΡΙΣΜΟΣ Η αυτοκτονική συµπεριφορά ορίζεται ως η συµπεριφορά, κατά την οποία το άτοµο θέλει να κάνει κακό στον εαυτό του µε σκοπό να δώσει ένα τέλος στη ζωή του. ιαχωρίζεται

Διαβάστε περισσότερα

Διαταραχές συμπεριφοράς στην Άνοια

Διαταραχές συμπεριφοράς στην Άνοια Διαταραχές συμπεριφοράς στην Άνοια Κώστας Νικολάου ψυχίατρος Παρουσίαση βασισμένη στο: BPSD Educational Pack, International Psychogeriatric Association (IPA) 2002 Τα Συμπεριφορικά και Ψυχολογικά συμπτώματα

Διαβάστε περισσότερα

Η ανακύκλωση των αποβλήτων συσκευασίας.

Η ανακύκλωση των αποβλήτων συσκευασίας. Η ανακύκλωση των αποβλήτων συσκευασίας. Αχιλλέας Γκούγκος Μηχανικός ΕΕΑΑ Hμερίδα για τη διαχείριση αποβλήτων Φεβρουάριος 2014 ΚΠΕ ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ Λίγα λόγια για την ΕΕΑΑ Ιστορικό Οκτ. 1992: 1993 2001: Σύσταση

Διαβάστε περισσότερα

Υπενθύμιση. Παγκόσμιες ημέρες αφιερωμένες στο περιβάλλον

Υπενθύμιση. Παγκόσμιες ημέρες αφιερωμένες στο περιβάλλον Υπενθύμιση Παγκόσμιες ημέρες αφιερωμένες στο περιβάλλον Φεβρουάριος 2: Ημέρα Υγροτόπων Στις 2 Φεβρουαρίου 1977 υπογράφτηκε η Σύμβαση για τους Υγροτόπους στην πόλη Ramsar του Ιράν. Στη Συνθήκη αυτή περιλαμβάνονται

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως έχω Σκληρόδερµα;

Μήπως έχω Σκληρόδερµα; Μήπως έχω Σκληρόδερµα; Για να πληροφορηθώ µýëïò ôçò Σπάνιος ναι... Μόνος όχι Η Πανελλήνια Ένωση Σπανίων Παθήσεων (Π.Ε.Σ.ΠΑ) είναι ο μόνος φορέας, μη κερδοσκοπικό σωματείο, συλλόγων ασθενών σπανίων παθήσεων

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΤΟΥ ΚΑΛΟΥ ΑΝΑΚΥΚΛΩΤΗ. Τα 15 λάθη της ανακύκλωσης

ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΤΟΥ ΚΑΛΟΥ ΑΝΑΚΥΚΛΩΤΗ. Τα 15 λάθη της ανακύκλωσης ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΤΟΥ ΚΑΛΟΥ ΑΝΑΚΥΚΛΩΤΗ Τα 15 λάθη της ανακύκλωσης Σπασμένα γυαλιά Οι γυάλινες συσκευασίες ανακυκλώνονται, αλλά τα σπασμένα γυαλιά όχι. Ο λόγος είναι ότι, καθώς η διαλογή στα κέντρα γίνεται

Διαβάστε περισσότερα

15 Σεπτεμβρίου - 15 Οκτωβρίου

15 Σεπτεμβρίου - 15 Οκτωβρίου ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΟΥ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΑΚΤΩΝ 2012 15 Σεπτεμβρίου - 15 Οκτωβρίου Καθαρίζουμε τις παραλίες μας, καταγράφουμε τα σκουπίδια και τα ανακυκλώνουμε! ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΟΥ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Αποκατάσταση Καρδιοπαθούς Ασθενούς Ο ρόλος του Ψυχιάτρου

Αποκατάσταση Καρδιοπαθούς Ασθενούς Ο ρόλος του Ψυχιάτρου Αποκατάσταση Καρδιοπαθούς Ασθενούς Ο ρόλος του Ψυχιάτρου Πανταζής Α. Ιορδανίδης Διδάκτωρ Ψυχιατρικής Α.Π.Θ Καθηγητής Ψυχολογίας & Διατροφής, ΑΤΕΙ Ιορδανίδης,, 10/3/11 1 ρ.πανταζής Ιορδανίδης, 10/3/11 2

Διαβάστε περισσότερα

Δρ. Ευριπιδου Πολυκαρπος Παθολογος-Διαβητολογος C.D.A. College Limassol

Δρ. Ευριπιδου Πολυκαρπος Παθολογος-Διαβητολογος C.D.A. College Limassol Δρ. Ευριπιδου Πολυκαρπος Παθολογος-Διαβητολογος C.D.A. College Limassol ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ ΕΞΑΜΗΝΟ 2014 ΘΕΜΑ:Παραγοντες που επηρεαζουν την υγεια. Το 1948 με την ιδρυση του Π.Ο.Υ. τεθηκαν επισημως τα θεμελια για

Διαβάστε περισσότερα

Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ:

Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ: Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ: ΓΝΩΡΙΖΩ-ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ-ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ 2 Ιουνίου 2014 / 14 O Δημοτικό Σχολείο Ιλίου ΒΡΟΧΙΚΟ ΑΣΜΑ & ΠΑΙΔΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Π. ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Π ε ρ ι ε χ ό μ ε ν α

Π ε ρ ι ε χ ό μ ε ν α ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΕΝΤΥΠΟ Π ε ρ ι ε χ ό μ ε ν α 1. Πρόλογος 2. Τι είναι η Κατά Πλάκας Σκλήρυνση/Πολλαπλή Σκλήρυνση 3. Λίγα λόγια για τον Παγκύπριο Σύνδεσμο Πολλαπλής Σκλήρυνσης Π ρ ό λ ο γ ο ς Ο λόγος της σύνταξης

Διαβάστε περισσότερα

Γενικά. Πειράματα έδειξαν ότι εκείνα τα νεογέννητα που είχαν περισσότερα χάδια, αναπτύσσονταν και μάθαιναν γρηγορότερα.

Γενικά. Πειράματα έδειξαν ότι εκείνα τα νεογέννητα που είχαν περισσότερα χάδια, αναπτύσσονταν και μάθαιναν γρηγορότερα. Stress και Δέρμα Γενικά Το δέρμα, ως όργανο αισθητήριο της αφής, θερμοκρασίας, πόνου, ερωτογόνος ζώνης, έχει μεγάλη σημασία σε όλες τις ηλικίες. Είναι όργανο συναισθηματικής έκφρασης και τόπος αποφόρτισης

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΣΧΕΤΙΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2.

ΣΥΣΧΕΤΙΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2. ΣΥΣΧΕΤΙΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2. Χαράλαμπος Ταμβάκος, Αναστάσιος Κουτσοβασίλης, Αλέξης Σωτηρόπουλος, Μαρία Παππά, Ουρανία Αποστόλου,

Διαβάστε περισσότερα

ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑ Μια ψυχιατρική περίληψη

ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑ Μια ψυχιατρική περίληψη ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑ Μια ψυχιατρική περίληψη Prof. George Ikkos Dr. Susie Lingwood Απόδοση: Επιμέλεια: Καλλιόπη Νικολάου Ειδικ. Ψυχίατρος Στάθης Παναγούλιας Ψυχίατρος-Δ/ντής Ε.Σ.Υ. Απρίλιος 2013 Εισαγωγή Το

Διαβάστε περισσότερα

Διαχείριση κρίσεων: Ψυχοκοινωνικές. Γεωργία Κιζιρίδου, Εξελικτική Σχολική Ψυχολόγος, MSc, Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων georgiakiz@yahoo.

Διαχείριση κρίσεων: Ψυχοκοινωνικές. Γεωργία Κιζιρίδου, Εξελικτική Σχολική Ψυχολόγος, MSc, Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων georgiakiz@yahoo. Διαχείριση κρίσεων: Ψυχοκοινωνικές Γεωργία Κιζιρίδου, Εξελικτική Σχολική Ψυχολόγος, MSc, Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων georgiakiz@yahoo.gr Διαχείριση κρίσεων: Ψυχο-κοινωνικές «Ακόμα και οι χώρες που είναι εξοπλισμένες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1. Ποιο από τα παρακάτω αποτυπώνει τη διαμονή σας, αυτό το ακαδημαϊκό έτος;

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1. Ποιο από τα παρακάτω αποτυπώνει τη διαμονή σας, αυτό το ακαδημαϊκό έτος; ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ Το παρόν ερωτηματολόγιο αφορά έρευνα για τις συνήθειες των φοιτητών. Οι πληροφορίες που θα συγκεντρωθούν μένουν αυστηρά προσωπικές και χρησιμοποιούνται μόνο για στατιστικούς λόγους. Σας

Διαβάστε περισσότερα

Κράμπα. Παράγοντες πρόκλησης μυϊκής κράμπας

Κράμπα. Παράγοντες πρόκλησης μυϊκής κράμπας Κράμπα -Η εμφάνιση κράμπας είναι συχνότερη σε άτομα της 3ης ηλικίας, σε μη γυμνασμένους και υπέρβαρους ανθρώπους ακόμα και στους αθλητές,ιδίως ύστερα απο μακρά εξαντλητική προσπάθεια και έντονη εφίδρωση.

Διαβάστε περισσότερα

4.2 Ρύπανση του εδάφους

4.2 Ρύπανση του εδάφους 110 Ερωτήσεις θεωρίας με απαντήσεις 4.2 Ρύπανση του εδάφους Οι ανθρώπινες δραστηριότητες ρυπαίνουν το έδαφος Ερωτήσεις κατανόησης θεωρίας και προβλήματα 2-1. Η ρύπανση του εδάφους οφείλεται κυρίως στη

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία Εισαγωγή «Όποιος έχει υγεία, έχει ελπίδα. Και όποιος έχει ελπίδα, έχει τα πάντα.» Τόμας Κάρλαϊλ Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο Ο πατέρας μου είναι γιατρός, ένας από τους καλύτερους παθολόγους που

Διαβάστε περισσότερα

Νικηταράς Νικήτας αν. καθηγητής ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

Νικηταράς Νικήτας αν. καθηγητής ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ Νικηταράς Νικήτας αν. καθηγητής ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ Η άσκηση - φυσική δραστηριότητα περιέχει: Τον αθλητισμό όχι τον πρωταθλητισμό Την ήπια και μέτρια άσκηση στον ελεύθερο χρόνο (παιχνίδι, περπάτημα, ποδηλασία,

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ Αρτηριακή Υπέρταση είναι η επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από τα φυσιολογικά όρια και ενώ το άτομο βρίσκεται σε ηρεμία, συστολική πάνω από 150 mmhg και διαστολική

Διαβάστε περισσότερα

Η νόσος του Parkinson δεν είναι µόνο κινητική διαταραχή. Έχει υπολογισθεί ότι µέχρι και 50% των ασθενών µε νόσο Πάρκινσον, µπορεί να βιώσουν κάποια

Η νόσος του Parkinson δεν είναι µόνο κινητική διαταραχή. Έχει υπολογισθεί ότι µέχρι και 50% των ασθενών µε νόσο Πάρκινσον, µπορεί να βιώσουν κάποια ρ ZΩΗ ΚΑΤΣΑΡΟΥ Νευρολόγος ιευθύντρια ΕΣΥ Η νόσος του Parkinson δεν είναι µόνο κινητική διαταραχή. Έχει υπολογισθεί ότι µέχρι και 50% των ασθενών µε νόσο Πάρκινσον, µπορεί να βιώσουν κάποια µορφή κατάθλιψης,

Διαβάστε περισσότερα

Διπολική διαταραχή μανιοκατάθλιψη,

Διπολική διαταραχή μανιοκατάθλιψη, ΨΥΧΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Ο όρος ψυχική διαταραχή περιλαμβάνει ένα μεγάλο εύρος προβλημάτων που έχουν σχέση με την ψυχική κατάσταση και την συμπεριφορά ενός ατόμου. Οι διάφορες ψυχικές διαταραχές εκδηλώνονται

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός 1ου Μαθήματος

Οδηγός 1ου Μαθήματος Οδηγός 1ου Μαθήματος Στόχος του 1 ου μαθήματος Το 1 ο μάθημα αφορά τη διδακτική ενότητα: «Εισαγωγή στην ανακύκλωση συσκευασιών». Στόχος του 1 ου μαθήματος είναι ο/ η εκπαιδευτικός να εισάγει για πρώτη

Διαβάστε περισσότερα

Η ΘΑΛΑΣΣΑ ΜΙΑ ΧΩΜΑΤΕΡΗ

Η ΘΑΛΑΣΣΑ ΜΙΑ ΧΩΜΑΤΕΡΗ Η ΘΑΛΑΣΣΑ ΜΙΑ ΧΩΜΑΤΕΡΗ Το Πρόβλημα Το περιβαλλοντικό πρόβλημα που εξετάζεται από το πρόγραμμα θάλασσα είναι ο άμεσος κίνδυνος επιβίωσης που αντιμετωπίζουν τα θαλάσσια θηλαστικά που ζουν στις ελληνικές

Διαβάστε περισσότερα

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας Η διατροφή σημαντικός παράγοντας υγείας!! ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΛΗΡΟΝΟ ΜΙΚΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΑΝΘΥΓΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Ποιά είναι η

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΥΚΛΟΣ ΤΗΣ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΣ ΤΟΥ ΧΑΡΤΙΟΥ ;

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΥΚΛΟΣ ΤΗΣ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΣ ΤΟΥ ΧΑΡΤΙΟΥ ; ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ Ορισμός: Είναι η διαδικασία με την οποία επαναχρησιμοποιείται εν μέρει ή ολικά οτιδήποτε αποτελεί έμμεσα ή άμεσα αποτέλεσμα της ανθρώπινης δραστηριότητας και το οποίο στην μορφή που είναι δεν

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΟΥ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΑΚΤΩΝ

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΟΥ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΑΚΤΩΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΟΥ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΑΚΤΩΝ 25.9.2010 Γίνε κι εσύ μέρος της λύσης Δήλωσε συμμετοχή για τον καθαρισμό μιας κοντινής σου παραλίας Κάθε Σεπτέμβριο, το τρίτο Σάββατο, χιλιάδες εθελοντές σε

Διαβάστε περισσότερα

Θεραπευτική αντιµετώπιση της υπέρτασης Στ. Γ. Ρόκας, Καρδιολόγος Επικ. Καθ. Παν. Αθηνών

Θεραπευτική αντιµετώπιση της υπέρτασης Στ. Γ. Ρόκας, Καρδιολόγος Επικ. Καθ. Παν. Αθηνών Θεραπευτική αντιµετώπιση της υπέρτασης Στ. Γ. Ρόκας, Καρδιολόγος Επικ. Καθ. Παν. Αθηνών Η υπέρταση αποτελεί σοβαρό πρόβληµα υγείας για τις περισσότερες χώρες καθ'ότι αφορά το 20% του ενήλικου πληθυσµού

Διαβάστε περισσότερα

Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα

Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΦΥΛΟ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΘΕΜΑΤΑ ΦΥΛΟΥ ΚΑΙ

Διαβάστε περισσότερα

Πρόληψη στα καρδιαγγειακά νοσήματα

Πρόληψη στα καρδιαγγειακά νοσήματα Πρόληψη στα καρδιαγγειακά νοσήματα www.pegkaspanagiotis.gr Τι εννοούμε με τον όρο πρόληψη καρδιαγγειακής νόσου; Εννοούμε τη συντονισμένη δέσμη ενεργειών, τόσο σε ατομικό, όσο και σε συλλογικό επίπεδο,

Διαβάστε περισσότερα

Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής στην Εφηβεία

Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής στην Εφηβεία Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής στην Εφηβεία Β. Α. Παπαγεωργίου MD, Med, Δρ. Α.Π.Θ. Παιδοψυχίατρος - TEACCH Consultant τ. Επίκουρος Καθηγήτρια Παιδοψυχιατρικής Οι Δ.Π.Τ. Δεν είναι απλώς αποκλίνουσες διατροφικές

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Η ΥΠΕΡΒΟΛΗ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΒΛΑΠΤΕΙ!

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Η ΥΠΕΡΒΟΛΗ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΒΛΑΠΤΕΙ! ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Η ΥΠΕΡΒΟΛΗ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΒΛΑΠΤΕΙ! Είναι αλήθεια ότι η άσκηση βοηθά σημαντικά στην διατήρηση της υγείας. Μπορεί όμως να γίνει επικίνδυνη όταν δεν γίνεται με τον σωστό τρόπο!

Διαβάστε περισσότερα

Προαγωγή Υγείας. Προγράμματα άσκησης

Προαγωγή Υγείας. Προγράμματα άσκησης Προαγωγή Υγείας Προγράμματα άσκησης Σύσταση 13: Συστήνεται οι Γενικοί Ιατροί, άλλοι Ιατροί, καθώς και επαγγελματίες υγείας της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας να ενθαρρύνουν τους ασθενείς με κατάθλιψη (κυρίως

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η φροντίδα για τη λήψη τροφής αποτελεί μια από τις κυριότερες ασχολίες του ανθρώπου. Όσο σημαντική είναι για τον άνθρωπο η τροφή τόσο σημαντική είναι και η στέρηση

Διαβάστε περισσότερα

ΑΕΙΦΟΡΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ Όλοι νοιαζόμαστε, όλοι συμμετέχουμε Απόβλητα - «Ένας φυσικός πόρος στο σχολείο μας;»

ΑΕΙΦΟΡΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ Όλοι νοιαζόμαστε, όλοι συμμετέχουμε Απόβλητα - «Ένας φυσικός πόρος στο σχολείο μας;» Λέξεις κλειδιά: Απορρίμματα, ανακύκλωση, ρύπανση, υγεία, προστασία περιβάλλοντος, ΧΥΤΥ, ΧΑΔΑ Εισαγωγή Απόβλητα ένα επίκαιρο ζήτημα, που αποτελεί διαχρονικά ένα κρίσιμο περιβαλλοντικό, κοινωνικό και οικονομικό

Διαβάστε περισσότερα

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΟΙΑ. Ευγενία Β. Γκιντώνη Ψυχολόγος, MSc Επιστημονική Συνεργάτης Ψ.Ν.Τ ΚΕΔΔΥ Αρκαδίας

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΟΙΑ. Ευγενία Β. Γκιντώνη Ψυχολόγος, MSc Επιστημονική Συνεργάτης Ψ.Ν.Τ ΚΕΔΔΥ Αρκαδίας ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΟΙΑ Ευγενία Β. Γκιντώνη Ψυχολόγος, MSc Επιστημονική Συνεργάτης Ψ.Ν.Τ ΚΕΔΔΥ Αρκαδίας ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ Εντάσσεται στο Μέτρο 2.3 «Ενέργειες Πρόληψης Ενίσχυσης της Κοινωνικής

Διαβάστε περισσότερα

Θέμα. Σωματική Υγιεινή και. Παιδική Ανάπτυξη

Θέμα. Σωματική Υγιεινή και. Παιδική Ανάπτυξη Θέμα Σωματική Υγιεινή και Παιδική Ανάπτυξη Περιεχόμενα 1) Εισαγωγή 2) Εργασίες: Άθληση Ανθρώπων (Αναστάσιος Ανδρέου) Σωστή Διατροφή (Σωτήρης Δημακάκος Και Μανόλης Γιορταμάκης) Σχέση Σωματικής υγιεινής

Διαβάστε περισσότερα

Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης

Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης Τι είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 (ΣΔ2) Ο Σακχαρώδης Διαβήτης γενικά είναι μια πάθηση κατά την οποία ο οργανισμός και συγκεκριμένα το πάγκρεας δεν παράγει ή δεν

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι φόβος και τι φοβια;

Τι είναι φόβος και τι φοβια; ΦΟΒΟΙ - ΦΟΒΙΕΣ Τι είναι φόβος και τι φοβια; Φόβος: η δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση που δημιουργείται απέναντι σε πραγματικό κίνδυνο, ή απειλή. Φοβία: ο επίμονος φόβος που παγιδεύει το άτομο περιορίζοντας

Διαβάστε περισσότερα

Μέχρι σήµερα γνωρίζατε ότι η κατανάλωση ψωµιού είναι µία απολαυστική και θρεπτική συνήθεια. Από σήµερα η αγαπηµένη σας αυτή καθηµερινή συνήθεια µπορεί να παρέχει στον οργανισµό ακόµη περισσότερα θρεπτικά

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΤΑΒΛΗΤΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ Οικολογική Αγοραστική Συµπεριφορά Τµήµα 1 Τµήµα 2 Τµήµα 3

ΜΕΤΑΒΛΗΤΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ Οικολογική Αγοραστική Συµπεριφορά Τµήµα 1 Τµήµα 2 Τµήµα 3 Πίνακας 1: Μέσοι όροι τµηµάτων ΜΕΤΑΒΛΗΤΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΜΕΣΟΙ ΟΡΟΙ Οικολογική Αγοραστική Συµπεριφορά Τµήµα 1 Τµήµα 2 Τµήµα 3 A01 Μεταξύ ενός οικολογικού και ενός κοινού προϊόντος, 4.99 3.46 2.22 διαλέγω

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου

Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου Προστάτεψε την καρδία σου Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου Καρδιοαγγειακές παθήσεις και γυναικείο φύλο Εισαγωγή Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν σε παγκόσμιο επίπεδο την κυριότερη αιτία θανάτου στο γυναικείο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΜΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΕΠΙΔΗΜΙΑ

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΜΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΜΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΕΠΙΔΗΜΙΑ Η παχυσαρκία αποτελεί μία ασθένεια η οποία τείνει να εκλάβει διαστάσεις επιδημίας ή κοινωνικής μάστιγας τις τελευταίες δεκαετίες. Σύμφωνα με το Παγκόσμιο Οργανισμό

Διαβάστε περισσότερα

εργαλείο αξιολόγησης για τη μέτρηση της επιβάρυνσης των μυοσκελετικών παθήσεων πρότυπα περίθαλψης που θα πρέπει να αναμένουν οι πολίτες

εργαλείο αξιολόγησης για τη μέτρηση της επιβάρυνσης των μυοσκελετικών παθήσεων πρότυπα περίθαλψης που θα πρέπει να αναμένουν οι πολίτες Πώς μπορεί να διασφαλιστεί ότι οι άνθρωποι με οστεοαρθρίτιδα και ρευματοειδή αρθρίτιδα λαμβάνουν τη βέλτιστη δυνατή περίθαλψη σε ολόκληρη την Ευρώπη: συστάσεις του EUMUSC.NET Σε συνεργασία με τον EULAR

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις

Άσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις Συμμαχία για την υγεία - Άσκηση Άσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις Συγγραφική ομάδα: Δίπλα Κωνσταντίνα, Ph.D., Λέκτορας, ΤΕΦΑΑ Σερρών ΑΠΘ Καρατράντου Κωνσταντίνα, MSc, Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ - ΠΘ Ιπποκράτης

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ

ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ : «ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ» ΔΙΔΑΣΚΟΥΣΑ : Κα ΚΥΠΑΡΙΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΟΔΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Ο ΟΔΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Ο ΟΔΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Ο Σακχαρώδης Διαβήτης (ΣΔ) είναι μια μεταβολική διαταραχή και αποτελεί ένα από τα συχνότερα χρόνια νοσήματα και μια από τις σημαντικότερες αιτίες πρόωρης

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΣΤΗ ΝΕΑΡΗ ΗΛΙΚΙΑ

ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΣΤΗ ΝΕΑΡΗ ΗΛΙΚΙΑ ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΣΤΗ ΝΕΑΡΗ ΗΛΙΚΙΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΡΙΑ ΤΕ, Β ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ Α.Π.Θ. Γ.Ν.Θ. «ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ» ΜSc Εργαστήριο Ιατρικής της Άθλησης Α.Π.Θ. Πτυχιούχος

Διαβάστε περισσότερα

ΔΩΔΕΚΑ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΔΡ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ι. ΚΟΥΡΤΟΓΛΟΥ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΑΠΘ

ΔΩΔΕΚΑ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΔΡ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ι. ΚΟΥΡΤΟΓΛΟΥ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΑΠΘ ΔΩΔΕΚΑ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΔΡ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ι. ΚΟΥΡΤΟΓΛΟΥ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΑΠΘ ΙΑΤΡΕΙΟ: ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΩΣ 46 ΚΛΙΝΙΚΗ ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗ 2310254030 ΠΑΝΟΡΑΜΑ 2310380000 Aρτηριακή

Διαβάστε περισσότερα

Προγράμματα στην Περιβαλλοντική Εκπαίδευση και στην Εκπαίδευση για την Αειφορία. Έτος: 2008 2009

Προγράμματα στην Περιβαλλοντική Εκπαίδευση και στην Εκπαίδευση για την Αειφορία. Έτος: 2008 2009 Προγράμματα στην Περιβαλλοντική Εκπαίδευση και στην Εκπαίδευση για την Αειφορία 1. Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας Έτος: 2008 2009 Το πρόγραμμα είναι τριήμερο και απευθύνεται σε μαθητές Α/θμιας και Β/θμιας

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως έχω µεγαλακρία; Πώς θα το καταλάβω;

Μήπως έχω µεγαλακρία; Πώς θα το καταλάβω; Μήπως έχω µεγαλακρία; Πώς θα το καταλάβω; MegalakriaBroshure.indd 1 17/11/2010 1:27:39 μμ Η Πανελλήνια Ένωση Σπανίων Παθήσεων (Π.Ε.Σ.ΠΑ) είναι ο μόνος φορέας, μη κερδοσκοπικό σωματείο, συλλόγων ασθενών

Διαβάστε περισσότερα

Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας. Β Μέρος

Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας. Β Μέρος Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας Β Μέρος Κατάθλιψη Αξιολόγηση Χρήση ψυχομετρικών εργαλείων Ερωτήσειςγια: Συναίσθημα Ύπνο Ενδιαφέροντα Ενοχή Ενέργεια Συγκέντρωση Όρεξη Ψυχοκοινωνική

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΛΗΨΕΙΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΩΝ ΗΜΕΡΙΔΑΣ

ΠΕΡΙΛΗΨΕΙΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΩΝ ΗΜΕΡΙΔΑΣ ΠΕΡΙΛΗΨΕΙΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΩΝ ΗΜΕΡΙΔΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2015 ΑΜΦΙΘΕΑΤΡΟ ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟ «ΓΕΜΑΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ» Δημοσθένης Β. Παναγιωτάκος, Καθηγητής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Οι διατροφικές

Διαβάστε περισσότερα

διαιτητικές συνήθειες εμβρυϊκή εφηβείας ψυχογενής ανορεξία

διαιτητικές συνήθειες εμβρυϊκή εφηβείας ψυχογενής ανορεξία ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ Οι σωστές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν σημαντικά στην προαγωγή της υγείας και στην πρόληψη χρόνιων νοσημάτων. Όσο πιο νωρίς αποκτάμε συνήθειες που προάγουν την υγεία μας τόσο λιγότερα

Διαβάστε περισσότερα

Το θωρακικό άλγος, όχι σπάνιο

Το θωρακικό άλγος, όχι σπάνιο Προσέγγιση του παιδιού με θωρακικό άλγος Steven M. Selbst, MD Pediatr Clin N Am 57 (2010) 1221 1234 Παρουσίαση : Νίκος Α. Καρανταγλής Επιστημονικός Συνεργάτης Γ ΠΔ Α.Π.Θ. 10/01/2011 www.pd3.gr Το θωρακικό

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ ΣΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ ΣΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ ΣΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Κυρίες και κύριοι Ο σύλλογος Ευ ζω με τον καρκίνο ιδρύθηκε στο Ηράκλειο της Κρήτης, πριν δέκα χρόνια, με σκοπό τη στήριξη ασθενών και

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΣΕ ΑΣΘΕΝΗ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ

ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΣΕ ΑΣΘΕΝΗ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΣΕ ΑΣΘΕΝΗ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΜΠΑΡΚΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΝ Α Π Λ Η Ρ Ω Τ Ρ Ι Α Π Ρ Ο Ϊ Σ ΤΑΜ Ε Ν Η ΟΥ Ρ ΟΛΟ Γ Ι ΚΟΥ- Ο Γ ΚΟΛΟ Γ Ι ΚΟΥ Τ Μ Η Μ ΑΤΟ Σ ΑΝ Θ «Θ Ε ΑΓ Ε Ν Ε Ι Ο» ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ Βασική

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ ΦΟΙΤΗΤΡΙΕΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΜΑΥΡΙΔΟΥ ΠΑΡΘΕΝΑ

ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ ΦΟΙΤΗΤΡΙΕΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΜΑΥΡΙΔΟΥ ΠΑΡΘΕΝΑ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣ/ΚΗ ΙΙ ΥΠ. ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ : ΚΥΠΑΡΙΣΗ ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ ΦΟΙΤΗΤΡΙΕΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΜΑΥΡΙΔΟΥ ΠΑΡΘΕΝΑ ΛΑΡΙΣΑ 2010 1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Εισαγωγή

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιακή Ανεπάρκεια. Πώς δουλεύει φυσιολογικά η καρδιά

Καρδιακή Ανεπάρκεια. Πώς δουλεύει φυσιολογικά η καρδιά Καρδιακή Ανεπάρκεια Απόστολος Καραβίδας Πρόεδρος Ομάδας Εργασίας Καρδιακής Ανεπάρκειας Διευθυντής Καρδιολογικού Τμήματος, Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Αθήνας Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή καρδιολογική

Διαβάστε περισσότερα

Το μεγαλύτερο μέρος της γης αποτελείται από νερό. Το 97,2% του νερού αυτού

Το μεγαλύτερο μέρος της γης αποτελείται από νερό. Το 97,2% του νερού αυτού 1. Το νερό στη φύση και τη ζωή των ανθρώπων Το μεγαλύτερο μέρος της γης αποτελείται από νερό. Το 97,2% του νερού αυτού βρίσκεται στους ωκεανούς, είναι δηλαδή αλμυρό. Μόλις το 2% βρίσκεται στους πόλους

Διαβάστε περισσότερα

Ιατρική-Οι ετεροπολικοί δεσμοί της με την ασφάλεια Security Manager Forum 2014 Καμπανάρου Σταματίνα

Ιατρική-Οι ετεροπολικοί δεσμοί της με την ασφάλεια Security Manager Forum 2014 Καμπανάρου Σταματίνα Ιατρική-Οι ετεροπολικοί δεσμοί της με την ασφάλεια Security Manager Forum 2014 Καμπανάρου Σταματίνα Ιατρός Ακτινοδιαγνώστης 1. Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο 2. Μονάδα Έρευνας Ακτινολογίας Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΑΠΟ ΜΕΤΑΛΛΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΑΠΟ ΜΕΤΑΛΛΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΑΠΟ ΜΕΤΑΛΛΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Θ. Δ. Ζάγκα Καθηγητή ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Σχολή Δασολογίας και Φυσικού Περιβάλλοντος Τομέας Δασικής Παραγωγής-Προστασίας Δασών-

Διαβάστε περισσότερα

ΔΑΣΙΚΑ & ΥΔΑΤΙΝΑ ΟΙΚΟΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ. ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ 13/06/2013 Δήμος Βισαλτίας

ΔΑΣΙΚΑ & ΥΔΑΤΙΝΑ ΟΙΚΟΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ. ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ 13/06/2013 Δήμος Βισαλτίας ΔΑΣΙΚΑ & ΥΔΑΤΙΝΑ ΟΙΚΟΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ 13/06/2013 Δήμος Βισαλτίας Τί είναι ένα Οικοσύστημα; Ένα οικοσύστημα είναι μια αυτο-συντηρούμενη και αυτορυθμιζόμενη κοινότητα ζώντων

Διαβάστε περισσότερα

γυαλί χαρτί χαρτόνι ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ Ανακύκλωσε και εσύ! υπόλοιπα απόβλητα πλαστικό μέταλλο βιοαπόβλητα ή οργανικά απόβλητα http://uest.ntua.

γυαλί χαρτί χαρτόνι ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ Ανακύκλωσε και εσύ! υπόλοιπα απόβλητα πλαστικό μέταλλο βιοαπόβλητα ή οργανικά απόβλητα http://uest.ntua. χαρτί χαρτόνι γυαλί πλαστικό μέταλλο βιοαπόβλητα ή οργανικά απόβλητα υπόλοιπα απόβλητα ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ Ανακύκλωσε και εσύ! «Ανάπτυξη και εφαρμογή πιλοτικού συστήματος για την Ολοκληρωμένη Διαχείριση των Στερεών

Διαβάστε περισσότερα

ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ (Υποχρεωτικό κατ επιλογήν μάθημα) Διδάσκων: ΜΠΟΝΩΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Διάρκεια : Ε εξάμηνο Διδασκαλία: Παραδόσεις Εξετάσεις: Σκοπός: Προφορικές Μελέτη των σχέσεων των ψυχολογικών και κοινωνικών

Διαβάστε περισσότερα

( μαθήτρια Γ γυμνασίου) ***

( μαθήτρια Γ γυμνασίου) *** «...Η γλωσσομάθεια στις μέρες μας είναι απαραίτητη. Τα άτομα με επαρκή γνώση μιας ξένης γλώσσας έχουν τη δυνατότητα να είναι αποτελεσματικότεροι στις σπουδές τους, αφού μπορούν ψάχνοντας σε ξένες βιβλιογραφίες

Διαβάστε περισσότερα

ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την:

ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την: ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την: Μάθε για τη σύμβαση. Γνώρισε τα δικαιώματά σου. Το βιβλιαράκι που κρατάς στα χέρια σου περιέχει 54 άρθρα

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ (Α.Π.)

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ (Α.Π.) ΥΠΕΡΤΑΣΗ Η καρδιά προωθεί το αίμα στον οργανισμό μέσω των αρτηριών, με αποτέλεσμα οι αρτηρίες να βρίσκονται υπό πίεση. Η πίεση αυξάνει όταν είμαστε αναστατωμένοι, όταν τρομάζουμε, όταν καταβάλουμε κάποια

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΩΝ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ. Ομάδα : Πένγκου Ιωάννα Γκέγκι Γκίνα Λιάκου Μαρία Ζουράμπι Μελάντζε

ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΩΝ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ. Ομάδα : Πένγκου Ιωάννα Γκέγκι Γκίνα Λιάκου Μαρία Ζουράμπι Μελάντζε ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΩΝ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ Ομάδα : Πένγκου Ιωάννα Γκέγκι Γκίνα Λιάκου Μαρία Ζουράμπι Μελάντζε Ανακύκλωση συσκευασιών στη Γερμανία Με βάση νόμο που τέθηκε σε ισχύ το 1991: Οι συσκευασίες των προϊόντων

Διαβάστε περισσότερα

ΛΟΓΟΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΑΛΚΟΟΛΗΣ

ΛΟΓΟΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΑΛΚΟΟΛΗΣ ΑΛΚΟΟΛ ΛΟΓΟΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΑΛΚΟΟΛΗΣ v Μεταξύ ατόμων ηλικίας από 15 μέχρι 25 ετών βγήκαν τα ακόλουθα συμπεράσματα: Κοινωνικότητα (71%) Τους αρέσει η γεύση (51%) Δημιουργεί αίσθημα χαλάρωσης (12%) Προκαλεί

Διαβάστε περισσότερα

ΕΦΑΡΜΟΓΗ HACCP ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ. Ελπίδα Παπαδοπούλου Διαιτολόγος, Ε. Α. Ν. Πειραιά «ΜΕΤΑΞΑ»

ΕΦΑΡΜΟΓΗ HACCP ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ. Ελπίδα Παπαδοπούλου Διαιτολόγος, Ε. Α. Ν. Πειραιά «ΜΕΤΑΞΑ» ΕΦΑΡΜΟΓΗ HACCP ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ Ελπίδα Παπαδοπούλου Διαιτολόγος, Ε. Α. Ν. Πειραιά «ΜΕΤΑΞΑ» ΣΧΕΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑΣ Πρόληψη εμφάνισης νοσημάτων Θεραπεία ασθενών στο χώρο του νοσοκομείου

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως έχω λέμφωμα; Πώς θα το καταλάβω;

Μήπως έχω λέμφωμα; Πώς θα το καταλάβω; Πώς θα το καταλάβω; Το λέμφωμα είναι δυνητικά ιάσιμη νόσος Μήπως έχω λέμφωμα; Η έγκαιρη διάγνωση, σώζει ζωές Ο οδηγός αυτός έχει γραφτεί για να σας εφοδιάσει με πληροφορίες και συμβουλές, ώστε να αξιολογήσετε

Διαβάστε περισσότερα

Είναι υποειδικότητα της ψυχιατρικής που διαμεσολαβεί μεταξύ της ψυχιατρικής και υπόλοιπης ιατρικής Αντικείμενο της ο ασθενής του γενικού νοσοκομείου

Είναι υποειδικότητα της ψυχιατρικής που διαμεσολαβεί μεταξύ της ψυχιατρικής και υπόλοιπης ιατρικής Αντικείμενο της ο ασθενής του γενικού νοσοκομείου Είναι υποειδικότητα της ψυχιατρικής που διαμεσολαβεί μεταξύ της ψυχιατρικής και υπόλοιπης ιατρικής Αντικείμενο της ο ασθενής του γενικού νοσοκομείου που αντιμετωπίζει ψυχικά προβλήματα λόγω της σωματικής

Διαβάστε περισσότερα

Σκουπιδοεγγραμματισμός: μια σύγχρονη πραγματικότητα; Νεόφυτος Νικολάου, Χρυσόστομος Συρίμης, Ευρυπίδου Αφροδίτη Ευρίσα, Σεργίου Μαρίνα

Σκουπιδοεγγραμματισμός: μια σύγχρονη πραγματικότητα; Νεόφυτος Νικολάου, Χρυσόστομος Συρίμης, Ευρυπίδου Αφροδίτη Ευρίσα, Σεργίου Μαρίνα Σκουπιδοεγγραμματισμός: μια σύγχρονη πραγματικότητα; Νεόφυτος Νικολάου, Χρυσόστομος Συρίμης, Ευρυπίδου Αφροδίτη Ευρίσα, Σεργίου Μαρίνα (όλοι οι μαθητές είναι 15 χρονών) Γυμνάσιο Αγίας Βαρβάρας Κάτω Πολεμιδιών

Διαβάστε περισσότερα

1.1 Τι είναι η Χημεία και γιατί τη μελετάμε:

1.1 Τι είναι η Χημεία και γιατί τη μελετάμε: 1 Η θεωρία του μαθήματος με ερωτήσεις. 1.1 Τι είναι η Χημεία και γιατί τη μελετάμε: 1. Τι ονομάζεται περιβάλλον; Οτιδήποτε μας περιβάλλει ονομάζεται περιβάλλον. Για παράδειγμα στο περιβάλλον ανήκουν τα

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΕΙΦΟΡΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑ

ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΕΙΦΟΡΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΔΗΜΟΣ ΡΕΘΥΜΝΗΣ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΕΙΦΟΡΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΕΡΕΥΝΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΚΑΙ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΠΟΛΙΤΩΝ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ

Διαβάστε περισσότερα