ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ. Φιλοσοφία. Προπονητικές Κατευθύνσεις ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ. Φιλοσοφία. Προπονητικές Κατευθύνσεις ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ"

Transcript

1 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Φιλοσοφία Προπονητικές Κατευθύνσεις ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

2 3 ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΚΔΟΣΗ 1 ΑΘΗΝΑ 2008

3 4 Υπεύθυνος Έκδοσης YΠΕΥΘΥΝΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ: EΛΛHNIKH OMOΣΠONΔIA KAΛAΘOΣΦAIPIΣHΣ (Ε.Ο.Κ.) ΓPAΦEIA E.O.K. AΘHNA: Kηφισίας 37, O.A.K.A. Mαρούσι, T.K.: Tηλ.: Fax: Web: ΘEΣΣAΛONIKH: Λυδίας 1 & Παπαναστασίου 37 Tηλ.:/ Fax: ΕΡΕΥΝΑ - EΠΙΜΕΛΕΙΑ ΥΛΗΣ - ΣΥΓΓΡΑΦΗ: ΚΩΣΤΑΣ ΠΟΛΙΤΗΣ: Τεχνικός Σύμβουλος Παίδων ΚΩΣΤΑΣ ΜΙΣΣΑΣ: Εθνικός Προπονητής Γυναικών Τεχνικός Σύμβουλος Αναπτυξιακού Προγράμματος Κορασίδων ΙΩΑΝΝΗΣ ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ: Ομοσπονδιακός Προπονητής ΨΗΦΙΑΚΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΚΕΙΜΕΝΩΝ & ΣΧΕΔΙΩΝ: ΕΛΕΝΑ ΜΟΥΑΤΣΟΥ: Υπεύθυνη Γραφείου Ε.Ο.Κ. MΑΚΕΤΕΣ - EΚΤΥΠΩΣΗ: Mακρυγιάννη 2-4 Aγ. Δημήτριος Tηλ.: Fax: Απαγορεύεται η αναπαραγωγή όλου ή εν μέρει ή περιληπτικά κατά παράφραση ή διασκευή του παρόντος με οποιοδήποτε μέσον ή τρόπο, φωτοτυπικό, μηχανικό, ηλεκτρονικό ή άλλως πως, σύμφωνα με τους Ν.2387/1920, 4301/1929, τα Ν.Δ. 3565/36, 4254/62, 4264/75, Ν. 100/75 και λοιπούς εν γένει κανόνες Διεθνούς Δικαίου, χωρίς γραπτή άδεια.

4 5 Περιεχόμενα ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΠΡΟΛΟΓΟΣ Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΚΛΙΜΑΚΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ (ηλικίες 6 12 χρονών)...15 Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΜΙΚΡΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ & ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ...16 ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΠΛΑΝΑ - ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ...17 Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΤΟΥ ΜΙΝΙ ΜΠΑΣΚΕΤ ΣΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ...18 ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΝΑΓΩΝΙΣΜΟΣ...19 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ...21 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ...23 ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ ΟΜΑΔΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ...28 ΠΡΟΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΑ ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ...30 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ (ηλικίες χρονών)...47 ΕΠΙΘΕΣΗ ΒΑΣΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ (ΘΕΩΡΙΑ)...48 ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΩΜΑΤΟΣ...48 ΠΑΣΑ...48 DRIBBLE...48 SHOT...49 REBOUND ΒΑΣΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ (ΑΣΚΗΣΕΙΣ)...56 ΑΣΚΗΣΕΙΣ BALL HANDLING...56 AΣΚΗΣΕΙΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ...58 ΑΣΚΗΣΕΙΣ DRIBBLING & ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ...60 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΕΩΝ...64 ΑΣΚΗΣΕΙΣ LAY UP...68 AΣΚΗΣΕΙΣ SHOOTING...70 ΑΣΚΗΣΕΙΣ REBOUNDING ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ...84 ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΠΛΗΣ ΑΠΕΙΛΗΣ...84 ΑΣΚΗΣΕΙΣ...86

5 6 ΘΕΣΕΙΣ ΤΡΙΠΛΗΣ ΑΠΕΙΛΗΣ...90 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ 2 ΠΑΙΚΤΩΝ ΠΑΙΚΤΡΙΩΝ...95 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ 3 ΠΑΙΚΤΩΝ ΠΑΙΚΤΡΙΩΝ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΣ MEΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΥ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟ TRANSITION TRANSITION GAME ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ TRANSITION MOTION - PASSING GAME ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΟΤΙΟΝ ΤΡΟΠΟΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΤΟΥ ΜΟΤΙΟΝ AMYNΤΙΚΟ TRANSITION ΑΜΥΝΑ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΑΜΥΝΑΣ - ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΜΠΕΔΩΣΗΣ ΤΩΝ ΒΑΣΙΚΩΝ ΑΡΧΩΝ ΤΗΣ ΑΜΥΝΑΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΜΥΝΑΣ FOOTWORK & 1 on ΑΜΥΝΑ 5 5 ΜΕ ΑΛΛΑΓΕΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΑΜΥΝΑΣ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΜΕ ΑΛΛΑΓΕΣ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ Ε.Ο.Κ ΟΔΗΓΟΣ ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΩΝ 1. ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ 2. ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΣ ΠΑΙΚΤΗΣ 3. ΑΜΥΝΤΙΚΟΣ ΠΑΙΚΤΗΣ 4. ΚΙΝΗΣΗ ΠΑΙΚΤΗ 5. ΠΑΣΑ 6. ΝΤΡΙΠΛΑ 7. ΣΚΡΙΝ 8. ΣΟΥΤ

6 7 Εισαγωγικό Σημείωμα... Είναι πλέον γνωστό σε όλους ότι το Αναπτυξιακό Πρόγραμμα της Ε.Ο.Κ. αποτελεί για δύο σχεδόν δεκαετίες κεντρικό θεσμό του αθλήματος στον οποίο στηρίζεται όχι μόνο η ανάπτυξη του αλλά και άλλοι σημαντικοί θεσμοί όπως η δραστηριότητα των Εθνικών Ομάδων και των αθλητικών σωματείων και ιδιαίτερα των ομάδων των κορυφαίων Εθνικών Πρωταθλημάτων. Με τις ποικίλες και πολυάριθμες εκδηλώσεις του της Ε.Ο.Κ. εδραιώνεται σε σταθερές βάσεις η υποδομή και κατά συνέπεια διασφαλίζεται η προοπτική διαρκούς εξέλιξης και ανάπτυξης του αθλήματός μας. Είναι ακόμα γενικά παραδεκτό οι διεθνείς διακρίσεις των εθνικών μας ομάδων της υποδομής και των ανδρών έχουν ως δημιουργική τους βάση τις παραγωγικές, αγωνιστικές και επιμορφωτικές εκδηλώσεις του Αναπτυξιακού μας Προγράμματος. Οι στόχοι όμως του δεν έχουν κατεύθυνση την τεχνική κατάρτιση και εξέλιξη των αθλητών, που φυσικά είναι ο κύριος στόχος του. Για την επίτευξη του κεντρικού αυτού στόχου απαιτείται η ανάδειξη των παραγόντων εκείνων που θα αναλάβουν την υλοποίηση της λειτουργίας του που έχει ως αντικείμενο την τεχνική κατάρτιση και αγωνιστική διαμόρφωση των μικρών αθλητών - αθλητριών. Οι παράγοντες αυτοί είναι οι προπονητές οι οποίοι για να επιτύχουν στο έργο τους θα πρέπει να εφοδιασθούν με τις απαραίτητες γνώσεις, τις συνεχώς μάλιστα εξελισσόμενες που αφορούν την άσκηση της ιδιότητας του προπονητή ειδικά δε με τον τομέα της τεχνικής κατάρτισης των μικρών αθλητών - αθλητριών. Για τον σκοπό αυτό η Ε.Ο.Κ. θεώρησε ως απαραίτητο μέσο την έκδοση του παρόντος ιδιαίτερα κατατοπιστικού και εύχρηστου βιβλίου στην ύλη του οποίου περιλαμβάνονται η φιλοσοφία και οι τεχνικές κατευθύνσεις που ακολουθεί το Αναπτυξιακό πρόγραμμα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καλαθοσφαίρισης. Εκφράζοντας κα την άποψη των μελών του Δ.Σ. της Ε.Ο.Κ. αλλά και των μελών της Επιτροπής της Ομοσπονδίας και των Ομοσπονδιακών Προπονητών κ.κ. Κώστα Πολίτη και Κώστα Μίσσα που είναι αυτοί που επιμελήθηκαν την ύλη και την έκδοση του βιβλίου θεωρώ βέβαιη την επιτυχία του σκοπού του, που θα αποβεί σε όφελος των προπονητών και κατά συνέπεια των μικρών αθλητών - αθλητριών και του ίδιου του αθλήματος. Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ Ανδρέας Μιαούλης

7 8 Πρόλογος... Η καλαθοσφαίριση είναι ένα ομαδικό άθλημα που μπορούν να συμμετέχουν όλοι ανεξαρτήτου ηλικίας. Ο αθλητισμός σαν έκφραση βιολογικής, πνευματικής και ψυχικής ανάγκης δεν είναι πολυτέλεια αλλά είναι ένα κοινωνικό αγαθό και τα οφέλη του πρέπει να γνωρίζουν όλα τα παιδιά. Το παιδί χρειάζεται το παιχνίδι και έχει απόλυτη ανάγκη από μια διασκεδαστική και δυναμική φυσική δραστηριότητα. Το μπάσκετ, ένα άθλημα γρήγορο, συναρπαστικό, με εναλλαγές στο σκορ, δίνει τη χαρά στο παιδί, μέσα από ένα ομαδικό παιχνίδι να μάθει να επικοινωνεί με τους άλλους, να μάθει τον εαυτό του και ν ανακαλύψει τις αντοχές του. Ο μεγαλύτερος αριθμός των νεαρών αθλητών αθλητριών που ασχολούνται με το μπάσκετ, δεν γίνονται αθλητές τριες υψηλού επιπέδου, μπορούν όμως να βοηθήσουν το μπάσκετ, έχοντας αποκτήσει θετικές εμπειρίες. Είναι ξεκάθαρο ότι το άθλημα θα κερδίσει από αυτούς, τους μελλοντικούς προπονητές, διαιτητές, παράγοντες, δημοσιογράφους, επιστήμονες στα σπορ και πάνω απ όλα σωστούς φιλάθλους. Η προσφορά και τα πλεονεκτήματα του μπάσκετ είναι: Η διατήρηση και η βελτίωση της υγείας. Η φυσική και κοινωνική ανάπτυξη. Η προσωπικότητα και η αποφυγή αντικοινωνικών σχέσεων. Η δημιουργία σχέσεων και πνεύμα συνεργασίας με άλλα παιδιά. Οι Προπονητές τριες / Δάσκαλοι πρέπει να γνωρίζουν τις παραμέτρους ανάλογα με την ηλικία, την σωματοδομή, να βάζουν μακροχρόνιους στόχους και να δουλεύουν με υπομονή και αφοσίωση. Σ ένα πρόγραμμα πρέπει να υπάρχει αρχή μέθοδος κοινή γραμμή ολοκλήρωση. Έτσι μέσα απ αυτό το βιβλίο αναλύεται η φιλοσοφία και δίνονται οι τεχνικές οδηγίες που ακολουθεί το αναπτυξιακό πρόγραμμα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καλαθοσφαίρισης. ΚΩΣΤΑΣ ΠΟΛΙΤΗΣ Τεχνικός Σύμβουλος Ανάπτυξης ΚΩΣΤΑΣ ΜΙΣΣΑΣ Ομοσπονδιακός Προπονητής Γυναικών

8 9 Ο Προπονητής... Είναι κοινό μυστικό ότι οι προπονητές έχουν το πάθος για νίκη. Είναι όνειρο του κάθε προπονητή να κάθεται στην καρέκλα ομάδας με μεγάλο bagged και υψηλούς στόχους, το ερώτημα όμως που γεννάται είναι πως χτίζεται μια μεγάλη ομάδα και το κυριότερο, πως διατηρείται στην κορυφή; Ποιος παίζει τον σπουδαιότερο ρόλο στη μεγάλη ομάδα; Οι παίκτες -τριες αστέρια ή ο έμπειρος και ικανός προπονητής ή και τα δύο; Αναμφισβήτητα ο συνδυασμός των δύο αυτών παραγόντων φέρνει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ο προπονητής είναι ένα άτομο που θα πρέπει να αντιμετωπίζει όλα τα γεγονότα «ευχάριστα» ή «δυσάρεστα» με ηρεμία. Ο μεγάλος αριθμός των υποχρεώσεων και των καθηκόντων του προπονητή, απαιτεί μια πολυδιάστατη παιδεία, καθώς και ικανότητα και διάθεση για προγραμματισμένη και σοβαρή δουλειά. Τα νεαρά άτομα που βρίσκονται κάτω από την επιρροή του, πρέπει να δεχτούν την κατάλληλη καθοδήγηση σ όλους τους τομείς και όχι μόνο σε σχέση με τον κατάλληλο τρόπο παιχνιδιού. Θα πρέπει λοιπόν να είναι δάσκαλος σε τεχνικά θέματα, παιδαγωγός ώστε να δώσει την σωστή διαπαιδαγώγηση και να πλάσει τον χαρακτήρα του νεαρού ατόμου, ψυχολόγος διότι έχει να κάνει με ανθρώπινες υπάρξεις και μάλιστα σε ομαδικό σπορ, αλλά πάνω απ όλα δεν θα πρέπει να ξεχνά ότι είναι ηγέτης και όχι απλά ένας άνθρωπος με αρμοδιότητες. Ο προπονητής πρέπει συνέχεια να εξερευνά καινούργιους τρόπους να βελτιώσει τον εαυτό του, έτσι ώστε να μπορεί να βελτιώσει και τους άλλους και να αποδέχεται γνώμες και απόψεις που μπορούν σε κάποια δεδομένη στιγμή να τον βοηθήσουν. Ένα καλό ρητό θα μπορούσε να είναι "και οι άλλοι έχουν επίσης μυαλό". Όταν οι παίκτες -τριες που προπονείτε είναι μικρής ηλικίας, πρέπει να διδάξετε το μπάσκετ στην πιο απλή μορφή του. Να αποφασίσετε σε τι θα δώσετε μεγαλύτερη σημασία και λογικό θα είναι να προτιμηθούν τα βασικά και ύστερα η νίκη. Αρχικά θα πρέπει να αξιολογήσετε το υλικό που έχετε στα χέρια σας και μέσα από ασκήσεις και διδασκαλία να πάρετε το 100% των δυνατοτήτων τους. Η προτεραιότητα σ αυτές τις ηλικίες είναι το σταμάτημα της προπόνησης για διόρθωση και διδασκαλία. Οι παίκτες -τριες μικρής ηλικίας είναι ατίθασοι -ες και νομίζουν ότι μπορούν να κερδίσουν ένα παιχνίδι από μόνοι τους και με οποιονδήποτε τρόπο. Σ αυτό το σημείο πρέπει να επέμβει ο προπονητής και

9 10 να επισημάνει την σημασία των βασικών. Οι παίκτες τριες οφείλουν να γνωρίζουν την σημασία της επιτυχίας και πρέπει οι προπονητές να τους μάθουν να παίζουν για τη νίκη, αλλά μέσα από την τέλεια εφαρμογή των βασικών. Το μπάσκετ είναι ένα παιχνίδι, άρα θα υπάρχει νικητής και ηττημένος, είναι σημαντικό να διατηρηθούν οι προτεραιότητες. Βασική αρχή: Το μπάσκετ να δοθεί σαν παιχνίδι, διδασκαλία των βασικών και συμμετοχή όλων των νεαρών ώστε να μένουν στον αθλητισμό. Η νίκη θα έρθει αργότερα, πρώτα μπαίνουν οι βάσεις. «ΠΡΟΣΟΧΗ». Τα παιδιά πρέπει να παίζουν για να κερδίζουν. Η ομάδα οφείλει να έχει ένα αγωνιστικό πλάνο, ώστε οι παίκτες -τριες να έχουν κίνητρο για τα παιχνίδια. Ακόμα και στις μικρές ηλικίες το αγωνιστικό πλάνο φέρνει επιτυχίες και οι επιτυχίες διάθεση. Το αγωνιστικό πλάνο στις μικρές ηλικίες πρέπει να είναι όσο πιο απλό γίνεται. Οι βασικές μεθοδικές υποδείξεις που πρέπει να προσέξει ο προπονητής είναι: Ο αγώνας είναι συλλογικός και απαιτεί συντονισμό και συγχρονισμό, όχι μόνο σωματικό, ψυχικό και νοητικό, αλλά και νοητική πνευματική αντίληψη και κατανόηση, όπως και διάθεση για συνεργασία. Στην ενασχόληση με τους αθλητές τριες πρέπει να προκαλείται, όσο περισσότερο γίνεται, η αυτοσυγκέντρωση και ο υψηλός βαθμός προσπάθειας. Δεν πρέπει να μειώνονται και να πληγώνονται οι αθλητές -τριες, όταν δεν μπορούν να καταφέρουν τη σωστή εκτέλεση ενός τεχνικού στοιχείου. Ο αριθμός των ασκήσεων δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερος από 5-6 ασκήσεις σε μια προπονητική μονάδα και αν αυτές είναι μικρής διάρκειας, θα πρέπει να αυξηθεί ο αριθμός των επαναλήψεων. Η αυτοσυγκέντρωση δεν χαρακτηρίζει τις μικρές ηλικίες, γι' αυτό οι ασκήσεις που δομούν το πρόγραμμα προπόνησης, δεν πρέπει να έχουν μεγάλη διάρκεια και επίσης να διακρίνονται από την απλότητά τους. Υπενθυμίζεται ότι οι πολλές υποδείξεις, χωρίς την ανάλογη πρακτική εξάσκηση, δεν οδηγούν στα επιθυμητά αποτελέσματα. Η αύξηση του χώρου και η ελάττωση του χρόνου εκτέλεσης, επιδρούν στη βελτίωση της ταχύτητας. Κάθε προπόνηση πρέπει να έχει το δικό της στόχο και οι ασκήσεις να είναι έτσι δομημένες, ώστε να έχουν συνέχεια. Θα πρέπει στις μικρές ηλικίες να δοθεί η δυνατότητα εκμάθησης και εξάσκησης όλων των απαραίτητων τεχνικών στοιχείων ώστε να μην εξειδικεύονται από την αρχή σε μια θέση παιχνιδιού.

10 11 Κάθε παίκτης τρια πρέπει να έχει τη δυνατότητα εξάσκησης με τη δική του - της μπάλα. Η σωστή μέθοδος διδασκαλίας είναι: α) επίδειξη της τεχνικής, β) εκτέλεση σε αργό ρυθμό, γ) εξάσκηση χωρίς άμυνα, δ) εξάσκηση με παθητική άμυνα και ε) εξάσκηση με ενεργητική άμυνα.

11 12 Καθοδήγηση - Coaching... Η καθοδήγηση είναι η συνέχεια όλης της προσπάθειας που γίνεται κατά την διάρκεια των προπονήσεων. Καλείται ο προπονητής τρια να διαχειριστεί το υλικό που έχει στις απαιτήσεις του κάθε αγώνα. Η γνώση του αντικειμένου, η εμπειρία, η ικανότητα ελέγχου των συναισθημάτων ανάλογα με την μοναδική ψυχολογία του αγώνα, είναι στοιχεία που λειτουργούν θετικά ή αρνητικά στην εκμάθηση του παιχνιδιού. Η συμπεριφορά του προπονητή τριας κατά την καθοδήγηση νεαρών αθλητών τριων πρέπει να έχει εκπαιδευτικό χαρακτήρα και όχι να τους αντιμετωπίζει σαν επαγγελματίες αθλητές τριες. Η εν γένει διαχείριση καταστάσεων, ο έλεγχος της ψυχολογικής κατάστασης των αθλητών τριών, είναι ικανότητες που αναμφισβήτητα έχουν να κάνουν με το άτομο ανάλογα με το προφίλ της προσωπικότητας του προπονητή τριας. Το τεχνικό μέρος στην καθοδήγηση μπορεί ν αποκτηθεί με δουλειά μέσα από διάφορες αγωνιστικές καταστάσεις. ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΤΟ COACHING 1. Nα γνωρίζετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του αντίπαλου προπονητή. 2. Να είστε διαβασμένοι για τις αδυναμίες και τα δυνατά σημεία του αντιπάλου. 3. Οι βοηθοί να βλέπουν ότι δεν βλέπετε εσείς: γραμματεία αντίπαλη ομάδα πάγκους κλπ. 4. Η κατασκοπεία να περιλαμβάνει τα τελευταία τρία παιχνίδια του αντιπάλου. 5. Να καθοδηγείτε την ομάδα και τα 40 λεπτά άσχετα με το σκορ. 6. Να μπορεί η ομάδα σας να παίζει και στις 3 ταχύτητες, αργά κανονικά γρήγορα. 7. Κατά την διάρκεια των time out να επικεντρώνεστε σε μία επιθετική οδηγία και 2 αμυντικές. 8. Η πρώτη επίθεση να πάει κάτω απ το καλάθι. 9. Η ομάδα μας να φτάσει πρώτη στο bonus των φάουλ. 10. Προσοχή στα άσκοπα φάουλ. 11. Με 24 πριν το τέλος της περιόδου κάνουμε μία επίθεση. 12. Με πριν το τέλος της περιόδου η επίθεσή μας γίνεται γρήγορα αλλά οργανωμένα με σκοπό να κάνουμε δύο επιθέσεις.

12 Αν ένας παίκτης έχει 2 φάουλ στο πρώτο 10λεπτο να γίνει αλλαγή και να ξαναμπεί 6 λεπτά πριν το τέλος του 2ου 10λέπτου. 14. Αλλαγή άμυνας μετά το time out. 15. Στο ημίχρονο να αναφέρεστε σε: Ποσοστά ευστοχίας Συνολικά rebound Λάθη Προσαρμογές στις αμυντικές αδυναμίες του αντιπάλου Ειδική αμυντική τακτική που θα ακολουθήσουμε. 16. Τα κρισιμότερα σημεία του αγώνα είναι: Τα 5 πρώτα λεπτά. Τα δύο τελευταία λεπτά του ημιχρόνου. Τα 5 πρώτα λεπτά του 3ου δεκαλέπτου. Τα 2 τελευταία λεπτά του παιχνιδιού. 17. Να γνωρίζετε ποιός από τους αντιπάλους είναι κακός στις βολές αλλά και ποιος από την ομάδα σας. 18. Να γνωρίζετε το παιχνίδι του αντίπαλου ψηλού και από ποια μεριά του αρέσει να πιβοτάρει. 19. Όταν ο αντίπαλος κινείται με τρελούς ρυθμούς να παίζεται αργό και ισορροπημένο μπάσκετ. 20. Να γνωρίζετε την αδύναμη πλευρά του αντίπαλου guard. 21. Να υπάρχουν σημάδια στην επίθεση είτε κινείστε στην περιφέρεια είτε κοντά στο καλάθι. 22. Σε έντονη πιεστική άμυνα να παίζετε ανοιχτά να πάρετε βοήθεια και από τον ψηλό σαν σκαλοπάτι. 23. Διαβάστε και εκμεταλλευτείτε τα miss match. 24. Να υπάρχει ένας 6ος παίκτης τρια έτοιμος τόσο στην άμυνα όσο και στην επίθεση. 25. Μακριά από τεχνικές ποινές. 26. Τα καλύτερα σουτ 3 πόντων γίνονται μετά από πάσα του ψηλού προς τα έξω. 27. Να υπάρχει σχεδιασμός για την διεκδίκηση των επιθετικών rebounds. 28. Αν πρέπει να αντιμετωπίσετε έναν πολύ καλό παίκτη τρια πρέπει να κάνετε: Καλή άμυνα over play για να μην πάρει την μπάλα. Συχνές παγίδες για να φεύγει η μπάλα από τα χέρια του.

13 14 Στην επίθεση να πηγαίνει η μπάλα στον παίκτη που μαρκάρει για να τον αναγκάσετε να παίξει άμυνα. Προσπαθήστε να του πάρετε επιθετικά. 29. Αν προηγείστε με 3 πόντους και ο εναπομείναν χρόνος επίθεσης είναι κάτω από 15 κάντε φαουλ. 30. Προσπαθήστε να έχετε μονοψήφιο αριθμό στα λάθη. Mην ξεχνατε οτι το Βasketball ειναι ενα παιχνιδι διασκεδαστε το!

14 15 ΚΛΙΜΑΚΙΑ ανάπτυξης Ηλικίες: 6-12 ετών

15 16 Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΜΙΚΡΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Ο Προπονητής των μικρών ηλικιών έχει αυτοσκοπό να κρατήσει τα παιδιά κοντά του, να τα κάνει με τη μεθοδολογία του να αγαπήσουν το άθλημα. Ο προπονητής πρέπει να έχει μεράκι και αυτό που λέμε (τρέλα) με το μπάσκετ, γιατί στις μικρές ηλικίες δεν υπάρχουν πολλά χρήματα, αλλά ούτε και δημοσιότητα. Θα πρέπει λοιπόν ο προπονητής να δεχτεί ότι η θέση του είναι αυτή του αφανούς ήρωα. Βασικό στοιχείο του προπονητή στις μικρές ηλικίες είναι η υπομονή, διότι δεν θα είναι όλα τα παιδιά καλοί παίκτες και με προδιαγραφές θα πρέπει να δείξει το μπάσκετ κυριολεκτικά από το Α και να επιμείνει έως ότου οι αθλητές αφομοιώσουν πλήρως τα βασικά. Σε αυτή την ηλικία δεν επιτρέπονται κενά. Δουλειά του προπονητή είναι η αναγνώριση του ταλέντου και η αξιοποίηση του. Το ταλέντο από μόνο του δεν φτάνει, θέλει και την σωστή καθοδήγηση. Πρέπει να είμαστε σε θέση να προβλέψουμε την μελλοντική του θέση και δουλεύοντας μαζί του να το βοηθήσουμε να φτάσει στο υψηλότερο επίπεδο. Ο προπονητής πρέπει συνέχεια να εξερευνά καινούργιους τρόπους να βελτιώσει τον εαυτό του, έτσι ώστε να μπορεί να βελτιώσει και τους άλλους. Η ενημέρωση μπορεί να γίνει από σεμινάρια, από βιβλία ή κασέτες, από το Internet ή από συζητήσεις με έμπειρους προπονητές. ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ 1. Ενθουσιασμός. 2. Αγάπη για το παιχνίδι και για τα παιδιά. 3. Υπομονή. 4. Επιμονή στη λεπτομέρεια. 5. Εργατικότητα. 6. Σοβαρότητα. 7. Κρίση. 8. Αμεροληψία. 9. Ακεραιότητα. 10. Διορατικότητα. Για να γίνει κανείς προπονητής θα πρέπει καταρχήν να γνωρίζει τα βασικά του αθλήματος: πάσα ντρίπλα σουτ ρημπάουντ άμυνα κίνητρο για διάκριση.

16 17 Τέλος όταν μπαίνει στο γήπεδο πρέπει να γνωρίζει: 1. τι θα διδάξει, 2. πως θα το διδάξει, 3. γιατί πρέπει να το διδάξει. Μην ξεχνάτε επιτυχημένοι δεν είστε όταν κερδίζετε, αλλά όταν έχετε κάνει το καλύτερο που μπορούσατε. ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΠΛΑΝΑ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ «ΗΛΙΚΙΑ 6 8 ΕΤΩΝ» 1. Παιχνίδια με την μπάλα που βελτιώνουν τη γνώση γύρω από το άθλημα, γνώση του ανθρώπινου σώματος, τις αποστάσεις και τον συγχρονισμό. Διδασκαλία της ντρίπλας (περίπου 6 ασκήσεις). Η προπόνηση τελειώνει με άσκηση ομαδική. Χωρίζονται σε 2 ομάδες και όποιος κερδίσει. 2. Ασκήσεις συγχρονισμού σώματος και μπάλας, ισορροπίας, ρυθμού. Ασκήσεις ντρίπλας. Διδασκαλία σουτ με ατομικούς και ομαδικούς διαγωνισμούς. Συνδυασμός ασκήσεων ντρίπλας και σουτ. Τελευταία άσκηση πάντα με 2 ομάδες. 3. Ασκήσεις με μπάλα που βελτιώνουν το ρυθμό του σώματος. Έμφαση σε ασκήσεις ντρίπλας, σουτ, συνδυασμός σουτ και ντρίπλα. Διαγωνισμούς και ασκήσεις παιχνίδια. Διδασκαλία πάσας, αρχική μορφή ομαδικής δουλειάς, ασκήσεις. 4. Ασκήσεις με μπάλα, ατομικές και ζευγάρια για βελτίωση συγχρονισμού. Περισσότερη δουλειά στη ντρίπλα, σουτ, πάσα, άμυνα, διαγωνισμοί και ασκήσεις παιχνίδια. Διδασκαλία της άμυνας. Ένας εναντίον ενός σε όλο το γήπεδο. Γενικά το βάρος στις ηλικίες αυτές πέφτει σε ικανότητες χωρίς την μπάλα. Σκοπός του προπονητή είναι να βελτιώσει την αντίληψη του παιδιού, καθώς και τις κινήσεις του σε σχέση με τη θέση του στο γήπεδο. Επίσης έμφαση να δίνεται στις μηχανικές κινήσεις του σώματος.όσο περισσότερες κινήσεις παρουσιάζονται σε ένα παιδί, τόσο βελτιώνεται ο μηχανισμός του.

17 18 Οι ασκήσεις και τα παιχνίδια πρέπει να διδάσκονται και να ξεκινούν με την ερώτηση «για να δούμε ποιος μπορεί να...». Στην προπόνηση πρέπει να ανακαλύπτουν από μόνα τους τα πρώτα βήματα. Σε αυτή την ηλικία η μουσική βοηθάει. Δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να διδάσκονται τα βασικά με λεπτομέρειες. Σε αυτή την ηλικία πρέπει να διδάσκονται: τρέξιμο άλματα πάσα και υποδοχή. «ΗΛΙΚΙΑ 9 10 ΕΤΩΝ» Σε αυτή την ηλικία συνεχίζεται η διδασκαλία των βασικών μηχανισμών του σώματος, οι οποίοι βελτιώνονται και αναπτύσσονται με συνεχή προπόνηση. Η εισαγωγή της ντρίπλας, πάσας, σουτ και οι βασικές αμυντικές κινήσεις γίνονται με απλές και παιγνιώδεις ασκήσεις. Στις αντίστοιχες ηλικίες τα παιδιά πρέπει να μάθουν: Τις κινήσεις που πρέπει να κάνουν σε σχέση με τον χώρο και τον χρόνο. Τις αποστάσεις που πρέπει να τηρούν στη διάρκεια της επίθεσης. Να κινούνται χωρίς την μπάλα. Να κινούνται σε σχέση με την μπάλα. Τις απλές κινήσεις και τοποθετήσεις της άμυνας. Κανονισμούς του basketball μέσα απ τα προπαρασκευαστικά παιχνίδια και τις ασκήσεις συνεργασίας. «ΗΛΙΚΙΑ ΕΤΩΝ» Συνεχίζουμε την ίδια φιλοσοφία δηλαδή «ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ» και όσο τα παιδιά μεγαλώνουν προσαρμόζουμε την προπονητική μας. Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΤΟΥ ΜΙΝΙ - ΜΠΑΣΚΕΤ ΣΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ Είναι μια παγκόσμια κίνηση η χρησιμοποίηση της φυσικής δραστηριότητας στην εκπαίδευση του παιδιού. Το παιδί είναι ο στόχος αυτής της κίνησης. Το κύριο της αντικείμενο είναι η εκπαίδευση. Το μέσον, στην προκείμενη περίπτωση είναι το μίνι μπάσκετ. Η φιλοσοφία και το πνεύμα αυτής της κίνησης υποστηρίζει, ότι τα οφέλη του αθλητισμού πρέπει να καρπούνται τα παιδιά όλου του κόσμου, χωρίς διαχωρισμό φυλών ή κοινωνικών θέσεων. Όχι σαν πολυτέλεια, αλλά σαν έκφραση βιολογικής, πνευματικής και ψυχικής ανάγκης. Ειδικότερα αναφέρουμε την προσφορά που «μπορεί» να έχει το μίνι μπάσκετ στην εκπαίδευση του παιδιού. 1. Συνεισφέρει στη διατήρηση και βελτίωση της υγείας.

18 19 2. Συνεισφέρει στη φυσική ανάπτυξη. 3. Προάγει συνήθειες αγωνιστικότητας σε φυσικές δραστηριότητες και το προετοιμάζει για μια δραστήρια ζωή. 4. Συνεισφέρει στη διανοητική ανάπτυξη. Μέσω της αθλητικής προπόνησης το παιδί βελτιώνει την ικανότητα αντίληψης, γυμνάζει την ικανότητα της προσοχής, αναπτύσσει την μνήμη, την φαντασία του και το δημιουργικό του πνεύμα. 5. Συνεισφέρει στη συναισθηματική του ανάπτυξη και ισορροπία. 6. Συνεισφέρει στην ανάπτυξη της προσωπικότητάς του. 7. Προάγει τον αυτοέλεγχο του. 8. Βοηθά την κοινωνική του ανάπτυξη. 9. Συνεισφέρει στην αποφυγή αντικοινωνικών επαφών. 10. Δημιουργεί εμπειρίες, σχέσεις με άλλα παιδιά, γνώση κι αντίληψη των αντιδράσεων τους. 11. Συνεισφέρει ακόμη στην γνώση του «εγώ» και των άλλων. Μαθαίνει να σέβεται τις αρχές, τους κανόνες και δημιουργεί αίσθημα ευθύνης. Στην αρχή χρησιμοποίησα τη λέξη «μπορεί». Αυτό σημαίνει ότι το μίνι μπάσκετ δεν είναι πάντα εκπαιδευτικό. Εξαρτάται απ το γενικό προσανατολισμό, τις γνώσεις και τη φιλοσοφία εκείνων που διδάσκουν και γενικά όσων ασχολούνται με το μίνι μπάσκετ. ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΝΑΓΩΝΙΣΜΟΣ Μια απ τις απόψεις, που έχει δημιουργήσει αμφισβητήσεις για το μίνι μπάσκετ, είναι ο συναγωνισμός. Είναι ένα θέμα βασικής σημασίας και γι αυτό θα το εξετάσουμε με λεπτομέρεια. α) Η κλίση του συναγωνισμού Η επιθυμία του συναγωνισμού είναι μια γενικότερη κλήση του ανθρώπου. Εμείς θ ανακαλύψουμε την ύπαρξή του στα παιδιά και στους εφήβους. Εμφανίζεται σε πολύ μικρή ηλικία. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι έχει βαθιές ρίζες στο κοινωνικό περιβάλλον. Η κλίση του συναγωνισμού μπερδεύεται με την επιθυμία της νίκης, της αρχηγίας και την προβολή της προσωπικής υπεροχής. β) Ο αθλητικός συναγωνισμός Ο συναγωνισμός, που αναμφισβήτητα αποτελεί ένα απ τα βασικά συστατικά του αθλητισμού, έχει τ ακόλουθα χαρακτηριστικά: 1. Είναι τυπικά μια συναισθηματική κατάσταση.

19 20 2. Η ιδέα του συναγωνισμού μεταφέρεται στη σκέψη της νίκης. Είναι φανερό ότι ο αθλητής αγωνίζεται για να κερδίσει. Το γεγονός όμως ότι δεν κερδίζει πάντα όπως και η τελική του θέση έναντι της ήττας, είναι προβλήματα που δημιουργούνται και που ακυρώνουν την προηγούμενη δήλωση. Ο αθλητής αθλήτρια προσπαθεί για τη νίκη και την καλύτερη απόδοση. 3. Αναφέραμε ότι οι αθλητές -τριες προσπαθούν να νικήσουν. Υπάρχει όμως το ερώτημα: σε τι χρησιμεύει η νίκη; Μπορεί να είναι η προσωπική ικανοποίηση ή η ανάγκη ν αποδείξει στον εαυτό του πόσο καλός είναι ή ακόμα να το αποδείξει σ άλλους, όπως στον προπονητή, στους γονείς, στους φίλους, ή τέλος η απόκτηση δημοτικότητας και φήμης. Τα κίνητρα μπορεί να είναι συνειδητά και ασυνείδητα, είναι δε διάφορα ανάλογα με διαφορετικούς παράγοντες, όπως η προσωπικότητα, η ηλικία, το επίπεδο μόρφωσης κ.τ.λ. Άλλοι παράγοντες που επιδρούν, είναι το είδος του αθλήματος, η κοινωνική υπόσταση, η φιλοσοφία και ο προσανατολισμός των δασκάλων και προπονητών. Στο ρόλο των ασυνείδητων κινήτρων έχει δοθεί μεγάλη σημασία εκ μέρους των ψυχολόγων, οι οποίοι πιστεύουν ότι ο συναγωνισμός αποτελεί ένα αμυντικό μηχανισμό που εμφανίζεται μέσω δύο αναγκών. Την κάθαρση και την αμοιβή. Η κάθαρση αφορά στην απαλλαγή διαφόρων επιθετικών ενστικτωδών τάσεων που δεν μπορούν ν απελευθερωθούν υπό κανονικές συνθήκες στην καθημερινή ζωή. Κατά τον Andonelli ο συναγωνισμός ελευθερώνει αυτές τις τάσεις. Πρέπει να σημειώσουμε τη διαφορά μεταξύ της «ενέργειας» και της επιθετικότητας. Ενέργεια σημαίνει επιμονή, επιθυμία για τη νίκη, ενθουσιασμό κλπ. Η επιθετικότητα σε κάποια έκταση είναι μια καταστρεπτική δύναμη. Περιέχει τη βία και φαίνεται να προέρχεται απ την προσωπικότητα του ατόμου. Η επιθετικότητα είναι η κάλυψη της αδυναμίας και του φόβου. Αυτό αναφέρεται συνήθως για τους ενήλικες αλλά συμβαίνει επίσης και στα παιδιά. Επιστρέφοντας στις απόψεις του Andonelli, μεταξύ των εμπειριών που συνηγορούν υπέρ αυτών αναφέρουμε τ ακόλουθα: Ο ψυχίατρος Menninger σύμφωνα με τις έρευνες του αναφέρει ότι τα παιχνίδια συναγωνισμού προσφέρουν πολλά στη θεραπεία των διανοητικών παιδιών. Ο Stone εργαζόμενος με μια ομάδα rugby ανακάλυψε ότι το επίπεδο της επιθετικότητας των παικτών ελαττώθηκε προς το τέλος της σεζόν. Η αντίθετη άποψη υποστηρίζει ότι ο αθλητικός συναγωνισμός αντί να εξαλείψει την επιθετικότητα, μπορεί να την προκαλέσει. Οι περιπτώσεις αντίδρασης εναντίον των αντιπάλων, των διαιτητών, των παραγόντων κλπ. μπορούν να χρησιμοποιηθούν σαν παράδειγμα. Πάντως είναι υπό συζήτηση και οι δύο απόψεις. Τ αντιφατικά αποτελέσματα διαφόρων πειραμάτων και παραδειγμάτων μας αναγκάζουν να παραδεχτούμε την ύπαρξη διαφορετικών τύπων αντιδράσεων μεταξύ των αθλουμένων. Επαναλαμβάνουμε ότι ο συναγωνισμός είναι μια συναισθηματική κατάσταση μέσα

20 21 απ την οποία εμφανίζεται κάθε ατομική τάση. Σ αυτή την ατομική έκφραση των τάσεων πρέπει να προστεθεί η ασυνήθης δράση των κοινωνικών παραγόντων, που πηγάζει απ την επίδραση του αθλητικού περιβάλλοντος και το οποίο μπορεί να προκαλέσει έξαρση των επιθετικών τάσεων. Απ αυτή τη θέση φτάνουμε στο παρακάτω συμπέρασμα: Η ευθύνη των εκπαιδευτικών, γονιών, προπονητών είναι μεγάλη ώστε να θέσουν τις σωστές βάσεις στα παιδιά για ένα σωστό συναγωνισμό. Ο αθλητικός συναγωνισμός και το μίνι μπάσκετ Στο μίνι μπάσκετ δεν μπορούμε ν αποφύγουμε το συναγωνισμό, αφού είναι μια ομαδική φυσική δραστηριότητα, που υπακούει σ όλους τους κανόνες περί αθλητικού συναγωνισμού. Ο σωστός συναγωνισμός κι εδώ παρουσιάζει τα πλεονεκτήματά του, αλλά υπάρχουν, όμως, και κίνδυνοι που δεν προέρχονται απ τον καθ αυτό συναγωνισμό, αλλά απ τον τρόπο καθοδήγησης. Επιμένουμε στη μεγάλη ευθύνη των εκπαιδευτικών, γονιών και προπονητών. Οι άνθρωποι αυτοί πρέπει να διδάξουν και να πείσουν το παιδί ότι το σπουδαιότερο πράγμα δεν είναι η νίκη, αλλά η συμμετοχή. Ακόμη ότι η νίκη πρέπει να επιτυγχάνεται μέσα σε νόμιμα πλαίσια και να είναι αποτέλεσμα της προσπάθειας, της θυσίας και της προετοιμασίας. Μ αυτή τη σκέψη πρέπει να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά, ώστε να μη γίνονται αλαζόνες με την επιτυχία και κακόμοιροι με την αποτυχία. Το μίνι μπάσκετ δεν δημιουργεί «αστέρες». Ο βασικότερος ίσως κανονισμός του είναι, ότι όλα τα παιδιά πρέπει να παίξουν και κανένα απ αυτά δεν είναι αναντικατάστατο. ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Το παιδί και το παιχνίδι Ας εξετάσουμε τα ψυχοπαιδαγωγικά προβλήματα που αντιμετωπίζει το παιδί κι ειδικά εκείνο που έχει σχέση με το μίνι μπάσκετ, αναφερόμενοι σε γεγονότα κι εμπειρίες με σκοπό ν αντιληφθούμε το ρόλο του μίνι μπάσκετ στην εκπαίδευση του παιδιού. Το πρώτο μας βήμα είναι να ρωτήσουμε τις μητέρες των μικρών παιδιών με ποιο τρόπο μοιράζουν την ώρα των παιδιών τους. Η τυπική απάντηση πιθανότατα να είναι η ακόλουθη. «Το παιδί μου πηγαίνει στο δημοτικό σχολείο ή στην Α τάξη του Γυμνασίου το πρωί. Το απόγευμα από τις 3-4 πηγαίνει αγγλικά, απ τις 5-6 φροντιστήριο ή μουσική. Απ τις 7-10 διαβάζει τα μαθήματα του. Το Σάββατο αφού διαβάσει τα μαθήματα της Δευτέρας, τον αφήνω να παίξει και να δει τηλεόραση. Η Κυριακή είναι η μοναδική ελεύθερη ημέρα του. Αλλά δεν είμαι ευχαριστημένη. Δεν έχει τρόπους και δεν διαβάζει. Και προσθέτει. Δεν του αρέσουν τα αγγλικά ή το πιάνο αλλά εγώ θέλω να μάθει...» Ίσως το παράδειγμα να είναι λίγο παρατραβηγμένο. Οπωσδήποτε το παιδί πρέπει να

21 22 προσέχει τα μαθήματά του, χωρίς όμως να στερείται την ξεκούρασή του και ψυχαγωγία του, που μεταφράζεται σε παιχνίδι και γιατί όχι σε τηλεόραση. Το παιδί χρειάζεται το παιχνίδι και έχει απόλυτη ανάγκη από μια διασκεδαστική και δυναμική φυσική δραστηριότητα. Είναι μια δραστηριότητα που συμπληρώνει βασικές λειτουργίες για την ανάπτυξή του, για τη φυσιολογική και φυσική του υγεία και για την κοινωνική του πρόοδο. Το παιδί και το παιχνίδι είναι αδιαχώριστα βιολογικά. Όταν ένα παιδί δεν παίζει, σημαίνει ότι είναι άρρωστο. Σε γενικές γραμμές η προσφορά του παιχνιδιού στο παιδί είναι η ακόλουθη: Το παιχνίδι είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του παιδιού στο φυσικό, ψυχολογικό και κοινωνικό τομέα. Έχει αποδειχθεί ότι η ανάπτυξη υπακούει σ έμφυτες εντολές, μ ένα γεννητικά καθορισμένο σχέδιο, που αντιδρά σαν ενδογενής δύναμη αλλά που απαιτεί επαρκείς διεγέρσεις του περιβάλλοντος. Το παιχνίδι απ τη φύση του δίνει αυτές τις διεγέρσεις. Πολλά παιχνίδια αποτελούν καθαρτικούς μηχανισμούς, που απαλλάσσουν τα παιδιά απ τις επιθετικές τους τάσεις ή τάσεις που δεν είναι δυνατόν να τις εκφράσουν, αν δεν εμφανισθούν μέσα στο παιχνίδι. Το παιχνίδι είναι επίσης μια φυγή απ την ανικανοποίητη πραγματικότητα. Το παιδί «ξεδίνει» μέσω του παιχνιδιού απ τα εμπόδια και τις υποχρεώσεις που του επιβάλλουν οι μεγάλοι για την κοινωνική του πορεία. Το παιχνίδι είναι ένας τρόπος έκφρασης της προσωπικότητας. Υπάρχουν σ αυτό `πλαστικότητα, ελευθερία και ρυθμός. Ικανοποιεί επίσης τις ανάγκες του για κοινωνική ζωή. Στην ηθική και φυσική υγεία η προσφορά του παιχνιδιού είναι μεγάλη. Κάνει την κοινωνική επαφή για το παιδί ευκολότερη, βρίσκει την ευκαιρία στο παιχνίδι ν αντιδρά στις κοινωνικές καταστάσεις. Επιτρέπει επίσης στο παιδί να μοιραστεί εμπειρίες, ν αναπτύξει τον αυτοέλεγχο του, να μάθει πολλούς κανόνες και να τους χρησιμοποιήσει στην πράξη. Πολλές φορές έχουμε αντικρίσει το λυπημένο πρόσωπο ενός μικρού παιδιού που μέσα σε μια ομάδα παιδιών της ηλικίας του μένει απομονωμένο. Συμβαίνει να είναι το σωματικά αδέξιο παιδί, που δεν έχει την ευκαιρία να λάβει μέρος στα παιχνίδι, σαν μέλος της ομάδας. Βλέπουμε πολλά τέτοια παιδιά στα μαθήματα της γυμναστικής. Αυτά είναι που χρειάζονται περισσότερο τη βοήθεια του Παιδαγωγού. Όσοι μοιράζονται τις ευθύνες για την νεολαία και την κοινωνία, έχουν μεγάλες ελπίδες απ την εκπαίδευση σ ένα γενικότερο πλαίσιο που να προσφέρει φυσική, πνευματική και

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. 1 ο ΜΕΡΟΣ Επιμέλεια και μετάφραση: Καρακεχαγιάς Α. 2 ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 ΧΡ. 1 ο ΜΕΡΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Εκμάθηση

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. 2 ο ΜΕΡΟΣ Mετάφραση & Επιμέλεια: Καρακεχαγιάς Αθ., Ζαπαρτίδης Η. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 ΧΡ. 2 ο ΜΕΡΟΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ ---------------------------------------- ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ Το γήπεδο της χειροσφαίρισης είναι ορθογώνιο με 40μ. μήκος και 20μ. πλάτος Κάθε ομάδα αποτελείται από 14 αθλητές. Επτά (6+1Τερματοφύλακας)

Διαβάστε περισσότερα

Ποδόσφαιρο, τι είναι?

Ποδόσφαιρο, τι είναι? ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ Ποδόσφαιρο, τι είναι? επίθεση Κύκλος τεσσάρων φάσεων σκοράρισμα εναλλαγή + - παρεμπόδιση ανάπτυξης άμυνα ανάπτυξη + - εναλλαγή αποσόβηση σκοραρίσματος Στόχος του παιχνιδιού: Νίκη Ομαδικές

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2013 ΚΑΡΔΙΤΣΑ

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2013 ΚΑΡΔΙΤΣΑ ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ: ΜΠΕΛΑΓΙΑΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2013 ΚΑΡΔΙΤΣΑ ΓΕΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Η καλαθοσφαίριση είναι ένα άθλημα αρκετά διαδεδομένο και αγαπητό από τα παιδιά του Δημοτικού και όχι μόνο. Είναι άθλημα σύνθετο και

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ

ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ 4.5m 9m 6m 4m 7m 20m 7m 4m 6m 9m 40m ΓΗΠΕΔΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΟ ΜΠΛΟΚ Ηκαλύτερη, οικονομικότερη, συντομότερη και πιο ξεκούραστη για τους παίκτες της

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ιάλεξη Α Αργύρης Θεοδοσίου Ασκήσεις μετακίνησης Στόχος: προθέρμανση των παικτών, εκμάθηση των βασικών μετακινήσεων στο τένις (footwork) Τρέξιμο με αργό ρυθμό από το πίσω μέρος

Διαβάστε περισσότερα

ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ TEXNIKHΣ-ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ TEXNIKHΣ-ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ TEXNIKHΣ-ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΠΡΙΝ Ποδόσφαιρο αλάνας: Ένας κόσμος ελεύθερου παιχνιδιού Τα κύρια χαρακτηριστικά του

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ

Ο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ Ο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ Ο ΚΥΚΛΟΣ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΗΜΕΡΑ Εμπειρικές γνώσεις Έλλειψη μεθοδολογίας

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΙΣΜΟΣ. Ατομική επιθετική τακτική είναι η επιθετική συμπεριφορά ενός παίκτη στις διάφορες αγωνιστικές φάσεις του αγώνα

ΟΡΙΣΜΟΣ. Ατομική επιθετική τακτική είναι η επιθετική συμπεριφορά ενός παίκτη στις διάφορες αγωνιστικές φάσεις του αγώνα ΟΡΙΣΜΟΣ Ατομική επιθετική τακτική είναι η επιθετική συμπεριφορά ενός παίκτη στις διάφορες αγωνιστικές φάσεις του αγώνα Πιο συγκεκριμένα, με τον όρο ατομική επιθετική τακτική εννοούμε τις προγραμματισμένες

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ Ενότητα 16. Ατομική άμυνα Man to Man Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό υπόκειται

Διαβάστε περισσότερα

FRANK THÖMMES

FRANK THÖMMES FRANK THÖMMES Οι 365 καλύτερες ασκήσεις και παιχνίδια ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Εισαγωγή Προπονητικός σχεδιασμός 6 Χρόνος και χώρος 8 Ο προπονητής των ερασιτεχνών 10 Ψυχολογία 11 Χρήση του βιβλίου 11 Τμήμα ασκήσεων

Διαβάστε περισσότερα

ΤΜΗΜΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΟΣ. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ mini-handball

ΤΜΗΜΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΟΣ. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ mini-handball ΤΜΗΜΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ mini-handball MINI HANDBALL Έχετε µπροστά σας ένα καινούριο παιχνίδι. Οι κανονισµοί είναι οι ίδιοι µε το χάντµπωλ, αλλά είναι προσαρµοσµένοι

Διαβάστε περισσότερα

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2 Bάτραχοι στη λίμνη 1,2 Οργάνωση: Εργασία με όλη την τάξη. Τα παιδιά είναι γύρω από το αλεξίπτωτο, τη λίμνη και το κρατούν στο ύψος της μέσης. Τα σακουλάκια πάνω στο αλεξίπτωτο είναι οι βάτραχοι. Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΟΡΙΣΜΟΣ Είναι όλες οι συντονισμένες επιθετικές και αμυντικές ενέργειες ολόκληρης της ομάδας με στόχο την νίκη Στο παιχνίδι υπάρχει μια συνεχή εναλλαγή της επιθετικής και αμυντικής συμπεριφοράς και αντίστροφα

Διαβάστε περισσότερα

Gerards Papadakis Soccer Academy

Gerards Papadakis Soccer Academy Παιδί Τεχνική Στόχος Gerards Papadakis Soccer Academy ΤΙ ΕΊΝΑΙ Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΚΑΙ ΣΕ ΤΙ ΩΦΕΛΕΙ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τεχνική είναι η ικανότητα του παίκτη να μπορεί να ελέγχει την μπάλα και το σώμα του κάτω από την

Διαβάστε περισσότερα

ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ. Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας..

ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ. Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας.. ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας.. ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ...έπειτα Ισορροπία στις μύτες... Συντονισμός χεριών και ποδιών στο τρέξιμο Σταμάτημα και ισορροπία με λυγισμένα γόνατα και πόδια χωριστά Κεφάλι ψηλά και

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΣΕΡΒΙΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ένα καλό σέρβις είναι ένα από τα πιο σημαντικά χτυπήματα επειδή μπορεί να δώσει ένα μεγάλο πλεονέκτημα στην αρχή του πόντου. Το σέρβις είναι το πιο σημαντικό

Διαβάστε περισσότερα

Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Δεξιότητες: Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας.

Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Δεξιότητες: Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας. Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας. Φρουρώ τον αντίπαλο για να εμποδίσω τις κινήσεις του. Μετακινούμαι με το αντικείμενο σε χώρο που μπορώ να σκοράρω.

Διαβάστε περισσότερα

Οι Κανόνες. Της Χειροσφαίρισης

Οι Κανόνες. Της Χειροσφαίρισης Οι Κανόνες Της Χειροσφαίρισης Η χειροσφαίριση είναι ένα απο τα πιο γρήγορα ομαδικά αθλήματα κλειστού χώρου. Είναι ένα Ολυμπιακό άθλημα το οποίο διεξάγεται σε περισσότερες απο 150 χώρες. Είναι ένα άθλημα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΟ ΣΕΡΒΙΣ Το σερβίς είναι το στοιχείο της τεχνικής με το οποίο αρχίζει το παιχνίδι Το

Διαβάστε περισσότερα

ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΑΙΔΩΝ - ΠΡΟΕΦΗΒΩΝ -

ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΑΙΔΩΝ - ΠΡΟΕΦΗΒΩΝ - ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΑΙΔΩΝ - ΠΡΟΕΦΗΒΩΝ - ΣΕΦΑΑ ΕΦΗΒΩΝ ΑΘΗΝΩΝ Εμμανουήλ Ζαχαράκης Επίκ. Καθηγητής Νικόλαος Κωστόπουλος Επίκ. Καθηγητής Η ομάδα των 6-7 ετών Έχουν σημαντικές ατομικές διαφορές Ασήμαντες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪ ΩΣ ΟΜΑΔΙΚΟ ΑΘΛΗΜΑ Το βόλεϊ κατατάσσεται στις αθλοπαιδιές Οι

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι Ενότητα 2. Κινήσεις χωρίς μπάλα: Στάσεις - μετακινήσεις Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι Ενότητα 10. Κινήσεις με μπάλα: Διεκδίκηση της μπάλας (rebound) Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Το "ζέσταμα τερματοφύλακα" μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με ιδανικό τρόπο και για τη βελτίωση της ικανότητας για σουτ των παικτών!

Περιεχόμενα. Το ζέσταμα τερματοφύλακα μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με ιδανικό τρόπο και για τη βελτίωση της ικανότητας για σουτ των παικτών! ] 2 Το "ζέσταμα τερματοφύλακα" μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με ιδανικό τρόπο και για τη βελτίωση της ικανότητας για σουτ των παικτών! Το ζέσταμα του τερματοφύλακα ξεκινά ως αναπόσπαστο κομμάτι της προπόνησης

Διαβάστε περισσότερα

Το πλαίσιο διδασκαλίας της Χειροσφαίρισης σύμφωνα με το Α.Π.Σ. της Φυσικής Αγωγής Υ.ΠΑΙ.Θ.Π.Α.

Το πλαίσιο διδασκαλίας της Χειροσφαίρισης σύμφωνα με το Α.Π.Σ. της Φυσικής Αγωγής Υ.ΠΑΙ.Θ.Π.Α. Το πλαίσιο διδασκαλίας της Χειροσφαίρισης σύμφωνα με το Α.Π.Σ. της Φυσικής Αγωγής Υ.ΠΑΙ.Θ.Π.Α. Γ & Δ τάξη δημοτικού (μύηση - 3 ώρες) Ε & Στ τάξη δημοτικού (8 ώρες) Β τάξη γυμνασίου (10 ώρες) Γ τάξη γυμνασίου

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Το σύγχρονο ποδόσφαιρο χαρακτηρίζεται από: τη συνεχόμενη αύξηση του ρυθμού του παιχνιδιού

Διαβάστε περισσότερα

Οι γνώμες είναι πολλές

Οι γνώμες είναι πολλές Η Ψυχολογία στη Φυσική Αγωγή στο πλαίσιο του σχολικού περιβάλλοντος ΚασταμονίτηςΚωνσταντίνος Ψυχολόγος Οι γνώμες είναι πολλές Πολλές είναι οι γνώμες στο τι προσφέρει τελικά ο αθλητισμός στην παιδική ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ (ΘΕΛΙΩΔΕΙΣ ΑΡΧΕΣ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗΣ ΣΥΝΑΡΜΟΣΤΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ) Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ (ΘΕΛΙΩΔΕΙΣ ΑΡΧΕΣ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗΣ ΣΥΝΑΡΜΟΣΤΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ) Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ (ΘΕΛΙΩΔΕΙΣ ΑΡΧΕΣ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗΣ ΣΥΝΑΡΜΟΣΤΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ) Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ

ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΜΑΪΟΣ 2011 ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΕΡΤΖΙΑΝΙ ΗΣ Βάσεις 1,2,3,4 : Κύκλοι διαµέτρου 60 cm Κύκλοι ορίων αµυντικών : 30 cm από περιφέρεια βάσης Κύκλος τριών προσπαθειών : διάµετρος

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ Οι στάσεις και οι μετακινήσεις στην πετοσφαίριση

Διαβάστε περισσότερα

Το πλαίσιο διδασκαλίας της Καλαθοσφαίρισης σύµφωνα µε το Α.Π.Σ. και.ε.π.π.σ. της Φυσικής Αγωγής. ρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύµβουλος Φ.Α.

Το πλαίσιο διδασκαλίας της Καλαθοσφαίρισης σύµφωνα µε το Α.Π.Σ. και.ε.π.π.σ. της Φυσικής Αγωγής. ρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύµβουλος Φ.Α. Το πλαίσιο διδασκαλίας της Καλαθοσφαίρισης σύµφωνα µε το Α.Π.Σ. και.ε.π.π.σ. της Φυσικής Αγωγής ρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύµβουλος Φ.Α. Το διδακτικό αντικείµενο του Μπάσκετ στη σχολική Φυσική Αγωγή

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ 1 ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ Η καλή βασική τεχνική είναι απαραίτητη για να αναπτυχθεί το παιχνίδι και σημαντική για να ανταπεξέλθει ο παίκτης

Διαβάστε περισσότερα

Η μπάλα στο σημείο Δεξιότητες: Ρίξιμο κάτω από τον ώμο σε ύψος. Πιάσιμο της μπάλας στον αέρα ή μετά από μια αναπήδηση.

Η μπάλα στο σημείο Δεξιότητες: Ρίξιμο κάτω από τον ώμο σε ύψος. Πιάσιμο της μπάλας στον αέρα ή μετά από μια αναπήδηση. Η μπάλα στο σημείο Ρίξιμο κάτω από τον ώμο σε ύψος. Πιάσιμο της μπάλας στον αέρα ή μετά από μια αναπήδηση. Στέλνω το αντικείμενο στον κενό χώρο. Ξεκινώ και επανατοποθετούμαι κάθε φορά στην Παίζω με διαφορετικό

Διαβάστε περισσότερα

Ο.Χ.Ε. - ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Φ. Α. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ.

Ο.Χ.Ε. - ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Φ. Α. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ. Ο.Χ.Ε. - ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Φ. Α. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ. ΘΕΜΑΤΑ 1. Η Διδασκαλία της Χειροσφαίρισης στο σχολείο. Εισηγητής: Θόδωρος Τογανίδης Σύμβουλος Επιμόρφωσης Ανάπτυξης. 2. Η Διδασκαλία

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Οι τροποποιήσεις των Κανονισμών Παιδιάς της IHF 2016 Το Shootout. Συζήτηση Μην ξεχνάτε

Εισαγωγή. Οι τροποποιήσεις των Κανονισμών Παιδιάς της IHF 2016 Το Shootout. Συζήτηση Μην ξεχνάτε Κανονισμοί Παιδιάς Αναπτυξιακών Ηλικιών 2016-17 Αλλάζει η μορφή του παιχνιδιού! Κεντρική Επιτροπή Διαιτησίας ΟΧΕ (ΚΕΔ/ΟΧΕ) Αθήνα - Θεσσαλονίκη, Οκτ - Νοε 16 1 Θέματα Εισαγωγή Οι ρόλοι στις αναπτυξιακές

Διαβάστε περισσότερα

Editorial 3. Dietmar Molthahn. 1 Ασκήσεις προθέρμανσης με αμυντικές κινήσεις Εξάσκηση ατομικών αμυντικών ικανοτήτων χωρίς σουτ 6-9

Editorial 3. Dietmar Molthahn. 1 Ασκήσεις προθέρμανσης με αμυντικές κινήσεις Εξάσκηση ατομικών αμυντικών ικανοτήτων χωρίς σουτ 6-9 Editorial 3 Η προπόνηση άμυνας ως κεντρικός στόχος της προπόνησης Αυτό το εγχειρίδιο θα σας βοηθήσει να σχεδιάζεται την προπόνηση σας, όταν ο κεντρικός στόχος της είναι η εξάσκηση της αμυντικής συμπεριφοράς.

Διαβάστε περισσότερα

Σουτ σε στόχο με ακρίβεια

Σουτ σε στόχο με ακρίβεια Σουτ σε στόχο με ακρίβεια Σουτ σε στόχο με ακρίβεια, με το μέσα μέρος του ποδιού Σταμάτημα της μπάλας με το πόδι, αριστερό και δεξί Διαθέτω χρόνο (κάποια δευτερόλεπτα) για να είμαι ήρεμος/μη και σίγουρος/ρη

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ. ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Υπ. Μαθήματος: Φατούρος Γ. Ιωάννης, Επίκουρος Καθηγητής

ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ. ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Υπ. Μαθήματος: Φατούρος Γ. Ιωάννης, Επίκουρος Καθηγητής ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Υπ. Μαθήματος: Φατούρος Γ. Ιωάννης, Επίκουρος Καθηγητής Τίτλος 13 ου μαθήματος «Η προπόνηση των μεταβολικών

Διαβάστε περισσότερα

Μετάφραση: Καρακεχαγιάς Θ., Επιστημονική Επιμέλεια: Ζαπαρτίδης Η.

Μετάφραση: Καρακεχαγιάς Θ., Επιστημονική Επιμέλεια: Ζαπαρτίδης Η. -` Μετάφραση: Καρακεχαγιάς Θ., Επιστημονική Επιμέλεια: Ζαπαρτίδης Η. 2 Editorial Συστηματική εξάσκηση των τεχνικών δεξιοτήτων Οι τεχνικές δεξιότητες είναι ένα εργαλείο των παικτών που τους βοηθά να δώσουν

Διαβάστε περισσότερα

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος του Γιάννη Σχοιναράκη* ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΣ Ατομική τακτική Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος Μονομαχία στην πλάτη του

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΠΑΙΧΝΙΔΙΩΝ

ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΠΑΙΧΝΙΔΙΩΝ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΠΑΙΧΝΙΔΙΩΝ Σχεδιασμός Προγραμμάτων Παιχνιδιών Ο σχεδιασμός και η αξιολόγηση είναι αναπόσπαστα μέρη της ποιότητας του προγράμματος παιχνιδιών Ο σχεδιασμός περιλαμβάνει τη δήλωση

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΒΑΣΜΑ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ U.E.F.A. ΤECHICAL DEPARTMENT WE CARE ABOUT FOOTBALL

ΔΙΑΒΑΣΜΑ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ U.E.F.A. ΤECHICAL DEPARTMENT WE CARE ABOUT FOOTBALL ΔΙΑΒΑΣΜΑ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ U.E.F.A. ΤECHICAL DEPARTMENT WE CARE ABOUT FOOTBALL Πως μπορείς να μιλάς για «ολοκληρωτικό ποδόσφαιρο» εάν οι παίκτες σου δεν κατανοούν το παιχνίδι από κάθε άποψη; Κάθε μεταβίβαση

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ.

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. Το Βόλεϊ, όπως και τα άλλα αθλήµατα χρησιµοποιείται ως µέσο επίτευξης των στόχων της Φυσικής Αγωγής στο σχολείο.

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 6η ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ 8-10 ΕΤΩΝ Φαμίσης Κωνσταντίνος

Διαβάστε περισσότερα

Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης. Αθήνα 2009

Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης. Αθήνα 2009 Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης Αθήνα 2009 Αθήνα 2009 Παιδιά ελάτε να παίξουμε Σκυταλοδρομίες Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης Ανάρτηση στην ιστοσελίδα του 2 ου Π.Ε.Κ. Αθηνών στις 19.3.2009

Διαβάστε περισσότερα

Παραλλαγή: αλλαγή κατεύθυνσης μετά από πάσα στον προπονητή. Σειρά εικόνων 12

Παραλλαγή: αλλαγή κατεύθυνσης μετά από πάσα στον προπονητή. Σειρά εικόνων 12 Β μέρος Σειρά εικόνων 12 Παραλλαγή: αλλαγή κατεύθυνσης μετά από πάσα στον προπονητή Με τον αμυντικό στην πλάτη του, ο επιθετικός (άσπρος) αποφασίζει μετά την υποδοχή της σκαστής πάσας για μια διείσδυση

Διαβάστε περισσότερα

Ημερομηνία δημιουργίας - γέννησης του αθλήματος έχει καταγραφεί η 29 Δεκεμβρίου 1891

Ημερομηνία δημιουργίας - γέννησης του αθλήματος έχει καταγραφεί η 29 Δεκεμβρίου 1891 Η καλαθοσφαίριση ή πιο συχνά μπάσκετ, είναι ένα ομαδικό άθλημα Ημερομηνία δημιουργίας - γέννησης του αθλήματος έχει καταγραφεί η 29 Δεκεμβρίου 1891 Δημιουργός του ήταν ο Καναδός, καθηγητής φυσικής αγωγής

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ.

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. Το Βόλεϊ, όπως και τα άλλα αθλήματα χρησιμοποιείται ως μέσο επίτευξης των στόχων της Φυσικής Αγωγής

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό. Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό. Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ποιες είναι οι ψυχολογικές Ο όρος «Εξάσκηση Ψυχολογικών Δεξιοτήτων» χρησιμοποιείται

Διαβάστε περισσότερα

ΕΑΠ. ΟΧΕ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ: ΚΑΡΑΚΕΧΑΓΙΑΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΖΑΠΑΡΤΙΔΗΣ ΗΛΙΑΣ. ΕΑΠ / ΟΧΕ. Καρακεχαγιάς Α., Ζαπαρτίδης Η. Το man to man 8-10 ετών

ΕΑΠ. ΟΧΕ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ: ΚΑΡΑΚΕΧΑΓΙΑΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΖΑΠΑΡΤΙΔΗΣ ΗΛΙΑΣ. ΕΑΠ / ΟΧΕ. Καρακεχαγιάς Α., Ζαπαρτίδης Η. Το man to man 8-10 ετών ΕΑΠ. ΟΧΕ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ: ΚΑΡΑΚΕΧΑΓΙΑΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΖΑΠΑΡΤΙΔΗΣ ΗΛΙΑΣ ΕΑΠ / ΟΧΕ. Καρακεχαγιάς Α., Ζαπαρτίδης Η. Το man to man 8-10 ετών Αμυνόμαστε προωθημένα! Οι κατευθυντήριες γραμμές ταυ προπονητικού

Διαβάστε περισσότερα

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης.

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης. Οι ποντικοί και το τυρί Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Οργάνωση: Εργασία σε ζευγάρια. Τα δυο παιδιά είναι οι ποντικοί και η μπάλα το τυρί. Ο ένας ποντικός κρατά το τυρί Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ Η ΕΠΙΘΕΣΗ Η επίθεση είναι συνυφασμένη στο βόλεϊ με το καρφί Η επίθεση είναι ένας γενικός

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι Ενότητα 8. Κινήσεις με μπάλα: Lay up shot Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό

Διαβάστε περισσότερα

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια.

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια. 1 Ο ΩΡΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΒΑΤΜΙΝΤΟΝ ΤΑΞΗ: Γ-Δ Αρ. Μαθητ.: 20 Σκοπός: ΚΙΝΗΤΙΚΟΣ Βασικός στόχος: ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΛΑΒΩΝ- ΣΕΡΒΙΣ ΨΗΛΟΚΡΕΜΑΣΤΟ CLEAR ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΩΜΟ 20 ρακέτες,20 πλαστικά φτερά,ένα λάστιχο ίσο με

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 1η ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΟΜΑΔΙΚΟΙ ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΙ ΣΤΗΝ ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΣΕΡΒΙΣ Οι κανονισμοί του παιχνιδιού επιτρέπουν

Διαβάστε περισσότερα

2. Επιθετικές Κινήσεις Μερικής

2. Επιθετικές Κινήσεις Μερικής 2. Επιθετικές Κινήσεις Μερικής Τακτικής 2.1 Επιθετικές κινήσεις 1 παίκτη 1η επιθετική κίνηση 1 παίκτη: Περιφερειακοί παίκτες 1 Guard ή 1 Forward Σχήμα επιθετικών κινήσεων 1 παίκτη, 1α Κινήσεις με μπάλα

Διαβάστε περισσότερα

Η ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΧΩΡΟΥ. Του Klaus Feldman (Handball Training, 1/12) ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΚΑΛΥΨΗ

Η ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΧΩΡΟΥ. Του Klaus Feldman (Handball Training, 1/12) ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΚΑΛΥΨΗ Η ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΧΩΡΟΥ Μετάφραση: Θανάσης Καρακεχαγιάς Του Klaus Feldman (Handball Training, 1/12) Επιμέλεια: Ηλίας Ζαπαρτίδης ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΚΑΛΥΨΗ Στερεά,

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ

ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ Μάθημα επιλογής-παραολυμπιακα ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ Σοφία Μπάτσιου Οκτώβριος 2013 ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ Άθλημα στο οποίο έχουν δικαίωμα συμμετοχής άνδρες και γυναίκες με κινητικές

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL)

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL) 1 ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL) Ομαδική δουλειά,στρατηγική,ένταση Το άθλημα της πετοσφαίρισης στους παραλυμπιακούς αγώνες χωρίζoνταν σε δύο είδη : όρθια και καθιστή πετοσφαίριση. Μ αυτόν τον τρόπο συμμετείχαν

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ (από την προνηπιακή έως στη γυµνασιακή ηλικία) Για τη διατήρηση και διεύρυνση του ενδιαφέροντος των νέων παικτών είναι θεµελιώδες ΝΑ ΠΑΙΖΟΥΝ και µάλιστα τακτικά (κατά

Διαβάστε περισσότερα

Τέτοια προγράμματα και ιδίως καθημερινά, σπάνια βλέπουμε να δίνονται σε παιδιά για τις διακοπές τους.

Τέτοια προγράμματα και ιδίως καθημερινά, σπάνια βλέπουμε να δίνονται σε παιδιά για τις διακοπές τους. Πρόγραμμα προπόνησης, συντήρησης και εξάσκησης, καθώς και διατροφής, κατά την διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, κοινοποίησε στην σελίδα της στο ίντερνετ, η σχολή ποδοσφαίρου του Ολυμπιακού Πειραιώς στην

Διαβάστε περισσότερα

1ο ΣΤΑΔΙΟ 1η ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ Άσκηση 1η - Διάρκεια 5 : Άφησε τη μπάλα

1ο ΣΤΑΔΙΟ 1η ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ Άσκηση 1η - Διάρκεια 5 : Άφησε τη μπάλα ΔΙΔΑΚΤΙΚΑ ΣΤΑΔΙΑ Η μεθοδική διδασκαλία του handball στο Δημοτικό σχολείο, περιλαμβάνει 3 διδακτικά στάδια. Σε κάθε διδακτικό στάδιο υλοποιούνται 2 διδακτικές μονάδες (μαθήματα). Κάθε διδακτική μονάδα περιλαμβάνει

Διαβάστε περισσότερα

ΙΩΑΝΝΙΝΑ 15-5-2015 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠOΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΜΑ : ΘΕΤΙΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ

ΙΩΑΝΝΙΝΑ 15-5-2015 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠOΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΜΑ : ΘΕΤΙΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΙΩΑΝΝΙΝΑ 15-5-2015 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠOΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΜΑ : ΘΕΤΙΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΠΕΤΡΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ Κ.Φ.Α - ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΚΑΤΩΧΟΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ UEFA PRO ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΕΣΣΕΡΙΣ

Διαβάστε περισσότερα

Πετοσφαίριση. Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης

Πετοσφαίριση. Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης Πετοσφαίριση Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης Ιστορία της πετοσφαίρισης Η πετοσφαίριση επινοήθηκε το 1895 από τον Αμερικανό καθηγητή Γουίλιαμ Μόργκαν. Προσπαθώντας να

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΑΧΝΙΔΙ ΜΕ ΠΑΣΕΣ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΑΧΝΙΔΙ ΜΕ ΠΑΣΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΑΧΝΙΔΙ ΜΕ ΠΑΣΕΣ Εικ. 10: Πάσα-λόμπα σε «πλέγμα» 5 παικτών με αλλαγές θέσεων. Βλέπε εικ. 10. Βλέπε εικ. 10, όπου οι παίκτες στους κύκλους αλλάζουν θέσεις με τους απέναντί τους, μετά

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ

ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ (με βάση τις οδηγίες της CMAS) Σύντομη περιγραφή του παιχνιδιού: Το υποβρύχιο ράγκμπυ είναι ένα τρισδιάστατο άθλημα που παίζεται κάτω από την επιφάνεια του νερού,

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL)

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL) 1 ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL) Ομαδική δουλειά,στρατηγική,ένταση Το άθλημα της πετοσφαίρισης για τα άτομα με κινητική αναπηρία παίζεται από όρθια ή καθιστή θέση (δύο τύποι).. Μ αυτόν τον τρόπο συμμετείχαν

Διαβάστε περισσότερα

Προπαρασκευαστικές Ασκήσεις και Παιχνίδια Χειροσφαίρισης για το Δημοτικό Σχολείο

Προπαρασκευαστικές Ασκήσεις και Παιχνίδια Χειροσφαίρισης για το Δημοτικό Σχολείο Προπαρασκευαστικές Ασκήσεις και Παιχνίδια Χειροσφαίρισης για το Δημοτικό Σχολείο Του Η. Ζαπαρτίδη, Κ.Φ.Α, MSc Στην πρώιμη και όψιμη σχολική ηλικία (7-10 ετών), κύριος παράγων του προγράμματος της άσκησης

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ Ενότητα 15. Ατομική άμυνα σε αθλητές χωρίς μπάλα: Περιφερειακοί - Κεντρικοί Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες

Διαβάστε περισσότερα

Παιχνίδια και άλλα με μπάλα στα πόδια. Α-Β Σάξη: (έμμεσα)50 ώρες, μέσα από ψυχοκινητική αγωγή/παιχνίδια. Γ-Δ Σάξη: (άμεσα) 3 ώρες -

Παιχνίδια και άλλα με μπάλα στα πόδια. Α-Β Σάξη: (έμμεσα)50 ώρες, μέσα από ψυχοκινητική αγωγή/παιχνίδια. Γ-Δ Σάξη: (άμεσα) 3 ώρες - Παιχνίδια και άλλα με μπάλα στα πόδια Σο Ποδόσφαιρο στο Δημοτικό διδάσκεται στην. Α-Β Σάξη: (έμμεσα)50 ώρες, μέσα από ψυχοκινητική αγωγή/παιχνίδια Γ-Δ Σάξη: (άμεσα) 3 ώρες - (ομαδικά, ατομικά, παραδοσιακά)

Διαβάστε περισσότερα

UNDER 14 ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΒΟΛΕΪ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14. Marco Paolini ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ. ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ - ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ Αιμίλιος Γολέμης

UNDER 14 ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΒΟΛΕΪ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14. Marco Paolini ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ. ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ - ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ Αιμίλιος Γολέμης Marco Paolini ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ - ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ Αιμίλιος Γολέμης ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΒΟΛΕΪ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14 60 ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ UNDER 14 Marco Paolini με τη συνεργασία του Mirco Giappesi

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ-ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ -ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΑΝΑΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΠΕΙΡΑΙΑΣ 28-29/07/2014 ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ ΜΙΧΆΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ 1 Εκπαίδευση και εξειδίκευση χρειάζονται

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΣΥΝΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ Η σύνθεση της ομάδας αναφέρεται στον αριθμό των επιθετικών

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Πρόκληση ανισορροπίας στην αμυντική γραμμή του αντιπάλου: Αξιοποιώντας τις αδυναμίες της αντίπαλης άμυνας

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Πρόκληση ανισορροπίας στην αμυντική γραμμή του αντιπάλου: Αξιοποιώντας τις αδυναμίες της αντίπαλης άμυνας ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Πρόκληση ανισορροπίας στην αμυντική γραμμή του αντιπάλου: Αξιοποιώντας τις αδυναμίες της αντίπαλης άμυνας 03-Σεπ-10: Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα 2012, προκριματικά Λιχτενστάιν 0-4 Ισπανία (1ο γκολ):

Διαβάστε περισσότερα

Το πλαίσιο διδασκαλίας της Χειροσφαίρισης σύµφωνα µε τοα.π.σ. της Φυσικής Αγωγής. ρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύµβουλος Φ.Α.

Το πλαίσιο διδασκαλίας της Χειροσφαίρισης σύµφωνα µε τοα.π.σ. της Φυσικής Αγωγής. ρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύµβουλος Φ.Α. Το πλαίσιο διδασκαλίας της Χειροσφαίρισης σύµφωνα µε τοα.π.σ. της Φυσικής Αγωγής ρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύµβουλος Φ.Α. Το διδακτικό αντικείµενο του Χάντµπολ στη σχολική Φυσική Αγωγή Γ & τάξη δηµοτικού

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΤΗΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΚΑΙ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΤΩΝ ΑΣΚΟΥΜΕΝΩΝ. Αργύρης Θεοδοσίου

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΤΗΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΚΑΙ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΤΩΝ ΑΣΚΟΥΜΕΝΩΝ. Αργύρης Θεοδοσίου ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΤΗΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΚΑΙ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΤΩΝ ΑΣΚΟΥΜΕΝΩΝ Αργύρης Θεοδοσίου Αποτελέσματα έρευνας στις ΗΠΑ (ITF, 2008) Το τένις δεν είναι ανάμεσα στα 20 κορυφαία αθλήματα στις ΗΠΑ 80 εκατομμύρια

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

ΕΙΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΕΙΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΔΙΑΦΟΡΑ ΓΕΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΗΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ Η ΓΕΝΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΑΜΥΝΑΣ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ ΠΑΝΤΟΤΕ ΣΕ ΚΑΘΕ ΑΓΩΝΑ H ΕΙΔΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

Η ΤΑΚΤΙΚΗ (ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ) ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

Η ΤΑΚΤΙΚΗ (ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ) ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Η ΤΑΚΤΙΚΗ (ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ) ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΟΡΙΣΜΟΣ Με

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι Ενότητα 13. Κανονισμοί αγώνων Μίνι Μπάσκετ και πρωταθλήματος 3on3 Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΣΕΡΒΙΣ Η υποδοχή του σερβίς είναι η φάση του παιχνιδιού κατά την οποία μια

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ιάλεξη Β Αργύρης Θεοδοσίου Τραπουλόχαρτα Υλικά: μπάλες τένις, ρακέτες, μία ή δυο τράπουλες Στόχος: συγχρονισμός ματιού-χεριού χεριού, εξοικείωση με την ρακέτα, έλεγχος της

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ Ενότητα: Αθλητισμός (3 Φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 6 ώρες (3 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: 1. Για τον διδάσκοντα: 1 υπολογιστής με

Διαβάστε περισσότερα

ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Θεματική ενότητα Στίβου

ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Θεματική ενότητα Στίβου ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Θεματική ενότητα Στίβου Ομάδα Νέων Αναλυτικών Προγραμμάτων Φυσικής Αγωγής Φεβρουάριος 2013 Η Μαθησιακή Πορεία Όλα τα παιδιά έχουν ίση και ισότιμη αντιμετώπιση στη

Διαβάστε περισσότερα

1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια.

1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια. BADMINTON 1 ο ΜΑΘΗΜΑ Γ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ Σκοπός: ΚΙΝΗΤΙΚΟΣ Στόχος: ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΛΑΒΩΝ- ΣΕΡΒΙΣ ΨΗΛΟΚΡΕΜΑΣΤΟ CLEAR ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΩΜΟ ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΑΞΗ 20 ΠΑΙΔΙΩΝ: 20 ρακέτες,20 πλαστικά φτερά,ένα λάστιχο ίσο με το μήκος

Διαβάστε περισσότερα

Α Γυμνασίου Β Γυμνασίου Γ Γυμνασίου

Α Γυμνασίου Β Γυμνασίου Γ Γυμνασίου Φυσική κατάσταση Α Γυμνασίου Β Γυμνασίου Γ Γυμνασίου Στοιχεία ασφάλειας κατά την άσκηση. Βασικές μυϊκές ομάδες. Τρόποι ανίχνευσης καρδιακού παλμού. Ρόλος των υγρών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Σχέση άσκησης,

Διαβάστε περισσότερα

Η ανάπτυξη των συναρμοστικών ικανοτήτων είναι αποτελεσματικότερη κατά το χρόνο που λαμβάνει χώρα η ωρίμανση των κεντρικών λειτουργιών, απ ότι την

Η ανάπτυξη των συναρμοστικών ικανοτήτων είναι αποτελεσματικότερη κατά το χρόνο που λαμβάνει χώρα η ωρίμανση των κεντρικών λειτουργιών, απ ότι την Η ανάπτυξη των συναρμοστικών ικανοτήτων είναι αποτελεσματικότερη κατά το χρόνο που λαμβάνει χώρα η ωρίμανση των κεντρικών λειτουργιών, απ ότι την όταν έχουν πλέον ήδη ωριμάσει, και αυτό το χρονικό διάστημα

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση και εκπαίδευση. Τα Ελληνικά αναλυτικά προγράμματα. Τα αναλυτικά προγράμματα φυσικής αγωγής έχουν σαν θεμέλιο

Άσκηση και εκπαίδευση. Τα Ελληνικά αναλυτικά προγράμματα. Τα αναλυτικά προγράμματα φυσικής αγωγής έχουν σαν θεμέλιο www.handball.org.gr ΕΑΠ//Ο.Χ.Ε Άσκηση και εκπαίδευση Τα Ελληνικά αναλυτικά προγράμματα Τα αναλυτικά προγράμματα φυσικής αγωγής έχουν σαν θεμέλιο ένα γενικό μοντέλο που βασίζεται στην επαφή και εξάσκηση

Διαβάστε περισσότερα

Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης. Αθήνα 2009

Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης. Αθήνα 2009 Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης Αθήνα 2009 Αθήνα 2009 Παιδιά ελάτε να παίξουμε Παιχνίδια εκδηλώσεων Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης Παιδιά ελάτε να παίξουμε Παιχνίδια εκδηλώσεων Ανάρτηση στην

Διαβάστε περισσότερα

2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /11/2016

2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /11/2016 2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A. 2016-17 1/11/2016 Γενική οδηγία για εθνικές κατηγορίες (υπενθύμιση): Αθλητής/αθλήτρια για τον/την οποίο/οποία έχει κατατεθεί το δελτίο του στη γραμματεία και

Διαβάστε περισσότερα

ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΝΔΕΜΟΤ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΦΑΝΙΩΝ «ΠΑΓΚΡΗΣΙΟ» (30-31/5/2009) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΙΜΟ ΕΝΟΣΗΣΩΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΑΤΡΟΤ ΔΙΑΜΑΝΣΟΠΟΤΛΟΤ

ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΝΔΕΜΟΤ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΦΑΝΙΩΝ «ΠΑΓΚΡΗΣΙΟ» (30-31/5/2009) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΙΜΟ ΕΝΟΣΗΣΩΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΑΤΡΟΤ ΔΙΑΜΑΝΣΟΠΟΤΛΟΤ ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΝΔΕΜΟΤ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΦΑΝΙΩΝ «ΠΑΓΚΡΗΣΙΟ» (30-31/5/2009) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΙΜΟ ΕΝΟΣΗΣΩΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΑΤΡΟΤ ΔΙΑΜΑΝΣΟΠΟΤΛΟΤ 1. ΠΡΟΛΟΓΟ Α) τι είναι προπονητής Β) ποιος είναι ο Έλληνας προπονητής 2. ΚΤΡΙΩ ΘΕΜΑ: ΑΜΤΝΣΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΧΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Ενότητα 11. Η Γυμναστική στο ημερήσιο μάθημα Φυσικής Αγωγής: Δείγμα ημερήσιου μαθήματος Φ.Α στο Δημοτικό Μπαρκούκης

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΕΤΩΝ

ΓΙΑ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΕΤΩΝ ΤΕΧΝΙΚΟΤΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΣΕ ΑΜΥΝΑ ΚΑΙ ΕΠΙΘΕΣΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ 12-16 ΕΤΩΝ JF CILLARD Για την ΕΑΠ/ΟΧΕ Μετάφραση και Επιμέλεια: Aθανάσιος Καρακεχαγιάς, Ηλίας Ζαπαρτίδης 1 ΘΕΜΑ N 1 : μεταφορά της

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ - ΛΥΚΕΙΩΝ

ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ - ΛΥΚΕΙΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ - ΛΥΚΕΙΩΝ Με την έναρξη της νέας σχολικής περιόδου οι μαθητές και οι μαθήτριες ενημερώνονται για τη λειτουργία των

Διαβάστε περισσότερα

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΟ ΤΑΛΕΝΤΟ. Επιμέλεια football-academies Δευτέρα, 04 Μάρτιος 2013

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΟ ΤΑΛΕΝΤΟ. Επιμέλεια football-academies Δευτέρα, 04 Μάρτιος 2013 Στο ποδόσφαιρο η έναρξη της συστηματικής προπονητικής διαδικασίας γίνεται ολοένα και πιο νωρίς. Αυτό πλέον αποτελεί τη βάση της προπονητικής φιλοσοφίας μεγάλων ευρωπαϊκών και όχι μόνο συλλόγων. Η προπόνηση

Διαβάστε περισσότερα

ΣΚΟΠΟΙ Η προαγωγή της υγείας Η κοινωνική αλληλεπίδραση Χαρακτήρας περιπέτειας Αρχή ομαδικής συνεργασίας

ΣΚΟΠΟΙ Η προαγωγή της υγείας Η κοινωνική αλληλεπίδραση Χαρακτήρας περιπέτειας Αρχή ομαδικής συνεργασίας Περιγραφή του προγράμματος Το Kids Athletics είναι ένα παιδαγωγικό πρόγραμμα για μαθητές που αποτελεί μία διαφορετική προσέγγιση από το ενήλικο μοντέλο του Στίβου. Αυτή η προσέγγιση στρέφεται σε μορφές

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ ΣΗΜΑΝΤΙΚΩΝ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ ΣΗΜΑΝΤΙΚΩΝ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ 2010- ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ ΣΗΜΑΝΤΙΚΩΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΝ- ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ Γεώργιος Χατζηιωάννου Προϊστάµενος Γραφείου Φυσικής Αγωγής ιεθνής Κριτής Καλαθοσφαίρισης ΓΗΠΕ Ο ΚΑΙ

Διαβάστε περισσότερα