ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ. Φιλοσοφία. Προπονητικές Κατευθύνσεις ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ. Φιλοσοφία. Προπονητικές Κατευθύνσεις ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ"

Transcript

1 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Φιλοσοφία Προπονητικές Κατευθύνσεις ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

2 3 ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΚΔΟΣΗ 1 ΑΘΗΝΑ 2008

3 4 Υπεύθυνος Έκδοσης YΠΕΥΘΥΝΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ: EΛΛHNIKH OMOΣΠONΔIA KAΛAΘOΣΦAIPIΣHΣ (Ε.Ο.Κ.) ΓPAΦEIA E.O.K. AΘHNA: Kηφισίας 37, O.A.K.A. Mαρούσι, T.K.: Tηλ.: Fax: Web: ΘEΣΣAΛONIKH: Λυδίας 1 & Παπαναστασίου 37 Tηλ.:/ Fax: ΕΡΕΥΝΑ - EΠΙΜΕΛΕΙΑ ΥΛΗΣ - ΣΥΓΓΡΑΦΗ: ΚΩΣΤΑΣ ΠΟΛΙΤΗΣ: Τεχνικός Σύμβουλος Παίδων ΚΩΣΤΑΣ ΜΙΣΣΑΣ: Εθνικός Προπονητής Γυναικών Τεχνικός Σύμβουλος Αναπτυξιακού Προγράμματος Κορασίδων ΙΩΑΝΝΗΣ ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ: Ομοσπονδιακός Προπονητής ΨΗΦΙΑΚΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΚΕΙΜΕΝΩΝ & ΣΧΕΔΙΩΝ: ΕΛΕΝΑ ΜΟΥΑΤΣΟΥ: Υπεύθυνη Γραφείου Ε.Ο.Κ. MΑΚΕΤΕΣ - EΚΤΥΠΩΣΗ: Mακρυγιάννη 2-4 Aγ. Δημήτριος Tηλ.: Fax: Απαγορεύεται η αναπαραγωγή όλου ή εν μέρει ή περιληπτικά κατά παράφραση ή διασκευή του παρόντος με οποιοδήποτε μέσον ή τρόπο, φωτοτυπικό, μηχανικό, ηλεκτρονικό ή άλλως πως, σύμφωνα με τους Ν.2387/1920, 4301/1929, τα Ν.Δ. 3565/36, 4254/62, 4264/75, Ν. 100/75 και λοιπούς εν γένει κανόνες Διεθνούς Δικαίου, χωρίς γραπτή άδεια.

4 5 Περιεχόμενα ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΠΡΟΛΟΓΟΣ Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΚΛΙΜΑΚΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ (ηλικίες 6 12 χρονών)...15 Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΜΙΚΡΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ & ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ...16 ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΠΛΑΝΑ - ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ...17 Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΤΟΥ ΜΙΝΙ ΜΠΑΣΚΕΤ ΣΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ...18 ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΝΑΓΩΝΙΣΜΟΣ...19 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ...21 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ...23 ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ ΟΜΑΔΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ...28 ΠΡΟΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΑ ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ...30 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ (ηλικίες χρονών)...47 ΕΠΙΘΕΣΗ ΒΑΣΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ (ΘΕΩΡΙΑ)...48 ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΩΜΑΤΟΣ...48 ΠΑΣΑ...48 DRIBBLE...48 SHOT...49 REBOUND ΒΑΣΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ (ΑΣΚΗΣΕΙΣ)...56 ΑΣΚΗΣΕΙΣ BALL HANDLING...56 AΣΚΗΣΕΙΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ...58 ΑΣΚΗΣΕΙΣ DRIBBLING & ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ...60 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΕΩΝ...64 ΑΣΚΗΣΕΙΣ LAY UP...68 AΣΚΗΣΕΙΣ SHOOTING...70 ΑΣΚΗΣΕΙΣ REBOUNDING ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ...84 ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΠΛΗΣ ΑΠΕΙΛΗΣ...84 ΑΣΚΗΣΕΙΣ...86

5 6 ΘΕΣΕΙΣ ΤΡΙΠΛΗΣ ΑΠΕΙΛΗΣ...90 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ 2 ΠΑΙΚΤΩΝ ΠΑΙΚΤΡΙΩΝ...95 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ 3 ΠΑΙΚΤΩΝ ΠΑΙΚΤΡΙΩΝ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΣ MEΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΥ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟ TRANSITION TRANSITION GAME ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ TRANSITION MOTION - PASSING GAME ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΟΤΙΟΝ ΤΡΟΠΟΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΤΟΥ ΜΟΤΙΟΝ AMYNΤΙΚΟ TRANSITION ΑΜΥΝΑ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΑΜΥΝΑΣ - ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΜΠΕΔΩΣΗΣ ΤΩΝ ΒΑΣΙΚΩΝ ΑΡΧΩΝ ΤΗΣ ΑΜΥΝΑΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΜΥΝΑΣ FOOTWORK & 1 on ΑΜΥΝΑ 5 5 ΜΕ ΑΛΛΑΓΕΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΑΜΥΝΑΣ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΜΕ ΑΛΛΑΓΕΣ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ Ε.Ο.Κ ΟΔΗΓΟΣ ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΩΝ 1. ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ 2. ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΣ ΠΑΙΚΤΗΣ 3. ΑΜΥΝΤΙΚΟΣ ΠΑΙΚΤΗΣ 4. ΚΙΝΗΣΗ ΠΑΙΚΤΗ 5. ΠΑΣΑ 6. ΝΤΡΙΠΛΑ 7. ΣΚΡΙΝ 8. ΣΟΥΤ

6 7 Εισαγωγικό Σημείωμα... Είναι πλέον γνωστό σε όλους ότι το Αναπτυξιακό Πρόγραμμα της Ε.Ο.Κ. αποτελεί για δύο σχεδόν δεκαετίες κεντρικό θεσμό του αθλήματος στον οποίο στηρίζεται όχι μόνο η ανάπτυξη του αλλά και άλλοι σημαντικοί θεσμοί όπως η δραστηριότητα των Εθνικών Ομάδων και των αθλητικών σωματείων και ιδιαίτερα των ομάδων των κορυφαίων Εθνικών Πρωταθλημάτων. Με τις ποικίλες και πολυάριθμες εκδηλώσεις του της Ε.Ο.Κ. εδραιώνεται σε σταθερές βάσεις η υποδομή και κατά συνέπεια διασφαλίζεται η προοπτική διαρκούς εξέλιξης και ανάπτυξης του αθλήματός μας. Είναι ακόμα γενικά παραδεκτό οι διεθνείς διακρίσεις των εθνικών μας ομάδων της υποδομής και των ανδρών έχουν ως δημιουργική τους βάση τις παραγωγικές, αγωνιστικές και επιμορφωτικές εκδηλώσεις του Αναπτυξιακού μας Προγράμματος. Οι στόχοι όμως του δεν έχουν κατεύθυνση την τεχνική κατάρτιση και εξέλιξη των αθλητών, που φυσικά είναι ο κύριος στόχος του. Για την επίτευξη του κεντρικού αυτού στόχου απαιτείται η ανάδειξη των παραγόντων εκείνων που θα αναλάβουν την υλοποίηση της λειτουργίας του που έχει ως αντικείμενο την τεχνική κατάρτιση και αγωνιστική διαμόρφωση των μικρών αθλητών - αθλητριών. Οι παράγοντες αυτοί είναι οι προπονητές οι οποίοι για να επιτύχουν στο έργο τους θα πρέπει να εφοδιασθούν με τις απαραίτητες γνώσεις, τις συνεχώς μάλιστα εξελισσόμενες που αφορούν την άσκηση της ιδιότητας του προπονητή ειδικά δε με τον τομέα της τεχνικής κατάρτισης των μικρών αθλητών - αθλητριών. Για τον σκοπό αυτό η Ε.Ο.Κ. θεώρησε ως απαραίτητο μέσο την έκδοση του παρόντος ιδιαίτερα κατατοπιστικού και εύχρηστου βιβλίου στην ύλη του οποίου περιλαμβάνονται η φιλοσοφία και οι τεχνικές κατευθύνσεις που ακολουθεί το Αναπτυξιακό πρόγραμμα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καλαθοσφαίρισης. Εκφράζοντας κα την άποψη των μελών του Δ.Σ. της Ε.Ο.Κ. αλλά και των μελών της Επιτροπής της Ομοσπονδίας και των Ομοσπονδιακών Προπονητών κ.κ. Κώστα Πολίτη και Κώστα Μίσσα που είναι αυτοί που επιμελήθηκαν την ύλη και την έκδοση του βιβλίου θεωρώ βέβαιη την επιτυχία του σκοπού του, που θα αποβεί σε όφελος των προπονητών και κατά συνέπεια των μικρών αθλητών - αθλητριών και του ίδιου του αθλήματος. Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ Ανδρέας Μιαούλης

7 8 Πρόλογος... Η καλαθοσφαίριση είναι ένα ομαδικό άθλημα που μπορούν να συμμετέχουν όλοι ανεξαρτήτου ηλικίας. Ο αθλητισμός σαν έκφραση βιολογικής, πνευματικής και ψυχικής ανάγκης δεν είναι πολυτέλεια αλλά είναι ένα κοινωνικό αγαθό και τα οφέλη του πρέπει να γνωρίζουν όλα τα παιδιά. Το παιδί χρειάζεται το παιχνίδι και έχει απόλυτη ανάγκη από μια διασκεδαστική και δυναμική φυσική δραστηριότητα. Το μπάσκετ, ένα άθλημα γρήγορο, συναρπαστικό, με εναλλαγές στο σκορ, δίνει τη χαρά στο παιδί, μέσα από ένα ομαδικό παιχνίδι να μάθει να επικοινωνεί με τους άλλους, να μάθει τον εαυτό του και ν ανακαλύψει τις αντοχές του. Ο μεγαλύτερος αριθμός των νεαρών αθλητών αθλητριών που ασχολούνται με το μπάσκετ, δεν γίνονται αθλητές τριες υψηλού επιπέδου, μπορούν όμως να βοηθήσουν το μπάσκετ, έχοντας αποκτήσει θετικές εμπειρίες. Είναι ξεκάθαρο ότι το άθλημα θα κερδίσει από αυτούς, τους μελλοντικούς προπονητές, διαιτητές, παράγοντες, δημοσιογράφους, επιστήμονες στα σπορ και πάνω απ όλα σωστούς φιλάθλους. Η προσφορά και τα πλεονεκτήματα του μπάσκετ είναι: Η διατήρηση και η βελτίωση της υγείας. Η φυσική και κοινωνική ανάπτυξη. Η προσωπικότητα και η αποφυγή αντικοινωνικών σχέσεων. Η δημιουργία σχέσεων και πνεύμα συνεργασίας με άλλα παιδιά. Οι Προπονητές τριες / Δάσκαλοι πρέπει να γνωρίζουν τις παραμέτρους ανάλογα με την ηλικία, την σωματοδομή, να βάζουν μακροχρόνιους στόχους και να δουλεύουν με υπομονή και αφοσίωση. Σ ένα πρόγραμμα πρέπει να υπάρχει αρχή μέθοδος κοινή γραμμή ολοκλήρωση. Έτσι μέσα απ αυτό το βιβλίο αναλύεται η φιλοσοφία και δίνονται οι τεχνικές οδηγίες που ακολουθεί το αναπτυξιακό πρόγραμμα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καλαθοσφαίρισης. ΚΩΣΤΑΣ ΠΟΛΙΤΗΣ Τεχνικός Σύμβουλος Ανάπτυξης ΚΩΣΤΑΣ ΜΙΣΣΑΣ Ομοσπονδιακός Προπονητής Γυναικών

8 9 Ο Προπονητής... Είναι κοινό μυστικό ότι οι προπονητές έχουν το πάθος για νίκη. Είναι όνειρο του κάθε προπονητή να κάθεται στην καρέκλα ομάδας με μεγάλο bagged και υψηλούς στόχους, το ερώτημα όμως που γεννάται είναι πως χτίζεται μια μεγάλη ομάδα και το κυριότερο, πως διατηρείται στην κορυφή; Ποιος παίζει τον σπουδαιότερο ρόλο στη μεγάλη ομάδα; Οι παίκτες -τριες αστέρια ή ο έμπειρος και ικανός προπονητής ή και τα δύο; Αναμφισβήτητα ο συνδυασμός των δύο αυτών παραγόντων φέρνει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ο προπονητής είναι ένα άτομο που θα πρέπει να αντιμετωπίζει όλα τα γεγονότα «ευχάριστα» ή «δυσάρεστα» με ηρεμία. Ο μεγάλος αριθμός των υποχρεώσεων και των καθηκόντων του προπονητή, απαιτεί μια πολυδιάστατη παιδεία, καθώς και ικανότητα και διάθεση για προγραμματισμένη και σοβαρή δουλειά. Τα νεαρά άτομα που βρίσκονται κάτω από την επιρροή του, πρέπει να δεχτούν την κατάλληλη καθοδήγηση σ όλους τους τομείς και όχι μόνο σε σχέση με τον κατάλληλο τρόπο παιχνιδιού. Θα πρέπει λοιπόν να είναι δάσκαλος σε τεχνικά θέματα, παιδαγωγός ώστε να δώσει την σωστή διαπαιδαγώγηση και να πλάσει τον χαρακτήρα του νεαρού ατόμου, ψυχολόγος διότι έχει να κάνει με ανθρώπινες υπάρξεις και μάλιστα σε ομαδικό σπορ, αλλά πάνω απ όλα δεν θα πρέπει να ξεχνά ότι είναι ηγέτης και όχι απλά ένας άνθρωπος με αρμοδιότητες. Ο προπονητής πρέπει συνέχεια να εξερευνά καινούργιους τρόπους να βελτιώσει τον εαυτό του, έτσι ώστε να μπορεί να βελτιώσει και τους άλλους και να αποδέχεται γνώμες και απόψεις που μπορούν σε κάποια δεδομένη στιγμή να τον βοηθήσουν. Ένα καλό ρητό θα μπορούσε να είναι "και οι άλλοι έχουν επίσης μυαλό". Όταν οι παίκτες -τριες που προπονείτε είναι μικρής ηλικίας, πρέπει να διδάξετε το μπάσκετ στην πιο απλή μορφή του. Να αποφασίσετε σε τι θα δώσετε μεγαλύτερη σημασία και λογικό θα είναι να προτιμηθούν τα βασικά και ύστερα η νίκη. Αρχικά θα πρέπει να αξιολογήσετε το υλικό που έχετε στα χέρια σας και μέσα από ασκήσεις και διδασκαλία να πάρετε το 100% των δυνατοτήτων τους. Η προτεραιότητα σ αυτές τις ηλικίες είναι το σταμάτημα της προπόνησης για διόρθωση και διδασκαλία. Οι παίκτες -τριες μικρής ηλικίας είναι ατίθασοι -ες και νομίζουν ότι μπορούν να κερδίσουν ένα παιχνίδι από μόνοι τους και με οποιονδήποτε τρόπο. Σ αυτό το σημείο πρέπει να επέμβει ο προπονητής και

9 10 να επισημάνει την σημασία των βασικών. Οι παίκτες τριες οφείλουν να γνωρίζουν την σημασία της επιτυχίας και πρέπει οι προπονητές να τους μάθουν να παίζουν για τη νίκη, αλλά μέσα από την τέλεια εφαρμογή των βασικών. Το μπάσκετ είναι ένα παιχνίδι, άρα θα υπάρχει νικητής και ηττημένος, είναι σημαντικό να διατηρηθούν οι προτεραιότητες. Βασική αρχή: Το μπάσκετ να δοθεί σαν παιχνίδι, διδασκαλία των βασικών και συμμετοχή όλων των νεαρών ώστε να μένουν στον αθλητισμό. Η νίκη θα έρθει αργότερα, πρώτα μπαίνουν οι βάσεις. «ΠΡΟΣΟΧΗ». Τα παιδιά πρέπει να παίζουν για να κερδίζουν. Η ομάδα οφείλει να έχει ένα αγωνιστικό πλάνο, ώστε οι παίκτες -τριες να έχουν κίνητρο για τα παιχνίδια. Ακόμα και στις μικρές ηλικίες το αγωνιστικό πλάνο φέρνει επιτυχίες και οι επιτυχίες διάθεση. Το αγωνιστικό πλάνο στις μικρές ηλικίες πρέπει να είναι όσο πιο απλό γίνεται. Οι βασικές μεθοδικές υποδείξεις που πρέπει να προσέξει ο προπονητής είναι: Ο αγώνας είναι συλλογικός και απαιτεί συντονισμό και συγχρονισμό, όχι μόνο σωματικό, ψυχικό και νοητικό, αλλά και νοητική πνευματική αντίληψη και κατανόηση, όπως και διάθεση για συνεργασία. Στην ενασχόληση με τους αθλητές τριες πρέπει να προκαλείται, όσο περισσότερο γίνεται, η αυτοσυγκέντρωση και ο υψηλός βαθμός προσπάθειας. Δεν πρέπει να μειώνονται και να πληγώνονται οι αθλητές -τριες, όταν δεν μπορούν να καταφέρουν τη σωστή εκτέλεση ενός τεχνικού στοιχείου. Ο αριθμός των ασκήσεων δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερος από 5-6 ασκήσεις σε μια προπονητική μονάδα και αν αυτές είναι μικρής διάρκειας, θα πρέπει να αυξηθεί ο αριθμός των επαναλήψεων. Η αυτοσυγκέντρωση δεν χαρακτηρίζει τις μικρές ηλικίες, γι' αυτό οι ασκήσεις που δομούν το πρόγραμμα προπόνησης, δεν πρέπει να έχουν μεγάλη διάρκεια και επίσης να διακρίνονται από την απλότητά τους. Υπενθυμίζεται ότι οι πολλές υποδείξεις, χωρίς την ανάλογη πρακτική εξάσκηση, δεν οδηγούν στα επιθυμητά αποτελέσματα. Η αύξηση του χώρου και η ελάττωση του χρόνου εκτέλεσης, επιδρούν στη βελτίωση της ταχύτητας. Κάθε προπόνηση πρέπει να έχει το δικό της στόχο και οι ασκήσεις να είναι έτσι δομημένες, ώστε να έχουν συνέχεια. Θα πρέπει στις μικρές ηλικίες να δοθεί η δυνατότητα εκμάθησης και εξάσκησης όλων των απαραίτητων τεχνικών στοιχείων ώστε να μην εξειδικεύονται από την αρχή σε μια θέση παιχνιδιού.

10 11 Κάθε παίκτης τρια πρέπει να έχει τη δυνατότητα εξάσκησης με τη δική του - της μπάλα. Η σωστή μέθοδος διδασκαλίας είναι: α) επίδειξη της τεχνικής, β) εκτέλεση σε αργό ρυθμό, γ) εξάσκηση χωρίς άμυνα, δ) εξάσκηση με παθητική άμυνα και ε) εξάσκηση με ενεργητική άμυνα.

11 12 Καθοδήγηση - Coaching... Η καθοδήγηση είναι η συνέχεια όλης της προσπάθειας που γίνεται κατά την διάρκεια των προπονήσεων. Καλείται ο προπονητής τρια να διαχειριστεί το υλικό που έχει στις απαιτήσεις του κάθε αγώνα. Η γνώση του αντικειμένου, η εμπειρία, η ικανότητα ελέγχου των συναισθημάτων ανάλογα με την μοναδική ψυχολογία του αγώνα, είναι στοιχεία που λειτουργούν θετικά ή αρνητικά στην εκμάθηση του παιχνιδιού. Η συμπεριφορά του προπονητή τριας κατά την καθοδήγηση νεαρών αθλητών τριων πρέπει να έχει εκπαιδευτικό χαρακτήρα και όχι να τους αντιμετωπίζει σαν επαγγελματίες αθλητές τριες. Η εν γένει διαχείριση καταστάσεων, ο έλεγχος της ψυχολογικής κατάστασης των αθλητών τριών, είναι ικανότητες που αναμφισβήτητα έχουν να κάνουν με το άτομο ανάλογα με το προφίλ της προσωπικότητας του προπονητή τριας. Το τεχνικό μέρος στην καθοδήγηση μπορεί ν αποκτηθεί με δουλειά μέσα από διάφορες αγωνιστικές καταστάσεις. ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΤΟ COACHING 1. Nα γνωρίζετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του αντίπαλου προπονητή. 2. Να είστε διαβασμένοι για τις αδυναμίες και τα δυνατά σημεία του αντιπάλου. 3. Οι βοηθοί να βλέπουν ότι δεν βλέπετε εσείς: γραμματεία αντίπαλη ομάδα πάγκους κλπ. 4. Η κατασκοπεία να περιλαμβάνει τα τελευταία τρία παιχνίδια του αντιπάλου. 5. Να καθοδηγείτε την ομάδα και τα 40 λεπτά άσχετα με το σκορ. 6. Να μπορεί η ομάδα σας να παίζει και στις 3 ταχύτητες, αργά κανονικά γρήγορα. 7. Κατά την διάρκεια των time out να επικεντρώνεστε σε μία επιθετική οδηγία και 2 αμυντικές. 8. Η πρώτη επίθεση να πάει κάτω απ το καλάθι. 9. Η ομάδα μας να φτάσει πρώτη στο bonus των φάουλ. 10. Προσοχή στα άσκοπα φάουλ. 11. Με 24 πριν το τέλος της περιόδου κάνουμε μία επίθεση. 12. Με πριν το τέλος της περιόδου η επίθεσή μας γίνεται γρήγορα αλλά οργανωμένα με σκοπό να κάνουμε δύο επιθέσεις.

12 Αν ένας παίκτης έχει 2 φάουλ στο πρώτο 10λεπτο να γίνει αλλαγή και να ξαναμπεί 6 λεπτά πριν το τέλος του 2ου 10λέπτου. 14. Αλλαγή άμυνας μετά το time out. 15. Στο ημίχρονο να αναφέρεστε σε: Ποσοστά ευστοχίας Συνολικά rebound Λάθη Προσαρμογές στις αμυντικές αδυναμίες του αντιπάλου Ειδική αμυντική τακτική που θα ακολουθήσουμε. 16. Τα κρισιμότερα σημεία του αγώνα είναι: Τα 5 πρώτα λεπτά. Τα δύο τελευταία λεπτά του ημιχρόνου. Τα 5 πρώτα λεπτά του 3ου δεκαλέπτου. Τα 2 τελευταία λεπτά του παιχνιδιού. 17. Να γνωρίζετε ποιός από τους αντιπάλους είναι κακός στις βολές αλλά και ποιος από την ομάδα σας. 18. Να γνωρίζετε το παιχνίδι του αντίπαλου ψηλού και από ποια μεριά του αρέσει να πιβοτάρει. 19. Όταν ο αντίπαλος κινείται με τρελούς ρυθμούς να παίζεται αργό και ισορροπημένο μπάσκετ. 20. Να γνωρίζετε την αδύναμη πλευρά του αντίπαλου guard. 21. Να υπάρχουν σημάδια στην επίθεση είτε κινείστε στην περιφέρεια είτε κοντά στο καλάθι. 22. Σε έντονη πιεστική άμυνα να παίζετε ανοιχτά να πάρετε βοήθεια και από τον ψηλό σαν σκαλοπάτι. 23. Διαβάστε και εκμεταλλευτείτε τα miss match. 24. Να υπάρχει ένας 6ος παίκτης τρια έτοιμος τόσο στην άμυνα όσο και στην επίθεση. 25. Μακριά από τεχνικές ποινές. 26. Τα καλύτερα σουτ 3 πόντων γίνονται μετά από πάσα του ψηλού προς τα έξω. 27. Να υπάρχει σχεδιασμός για την διεκδίκηση των επιθετικών rebounds. 28. Αν πρέπει να αντιμετωπίσετε έναν πολύ καλό παίκτη τρια πρέπει να κάνετε: Καλή άμυνα over play για να μην πάρει την μπάλα. Συχνές παγίδες για να φεύγει η μπάλα από τα χέρια του.

13 14 Στην επίθεση να πηγαίνει η μπάλα στον παίκτη που μαρκάρει για να τον αναγκάσετε να παίξει άμυνα. Προσπαθήστε να του πάρετε επιθετικά. 29. Αν προηγείστε με 3 πόντους και ο εναπομείναν χρόνος επίθεσης είναι κάτω από 15 κάντε φαουλ. 30. Προσπαθήστε να έχετε μονοψήφιο αριθμό στα λάθη. Mην ξεχνατε οτι το Βasketball ειναι ενα παιχνιδι διασκεδαστε το!

14 15 ΚΛΙΜΑΚΙΑ ανάπτυξης Ηλικίες: 6-12 ετών

15 16 Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΜΙΚΡΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Ο Προπονητής των μικρών ηλικιών έχει αυτοσκοπό να κρατήσει τα παιδιά κοντά του, να τα κάνει με τη μεθοδολογία του να αγαπήσουν το άθλημα. Ο προπονητής πρέπει να έχει μεράκι και αυτό που λέμε (τρέλα) με το μπάσκετ, γιατί στις μικρές ηλικίες δεν υπάρχουν πολλά χρήματα, αλλά ούτε και δημοσιότητα. Θα πρέπει λοιπόν ο προπονητής να δεχτεί ότι η θέση του είναι αυτή του αφανούς ήρωα. Βασικό στοιχείο του προπονητή στις μικρές ηλικίες είναι η υπομονή, διότι δεν θα είναι όλα τα παιδιά καλοί παίκτες και με προδιαγραφές θα πρέπει να δείξει το μπάσκετ κυριολεκτικά από το Α και να επιμείνει έως ότου οι αθλητές αφομοιώσουν πλήρως τα βασικά. Σε αυτή την ηλικία δεν επιτρέπονται κενά. Δουλειά του προπονητή είναι η αναγνώριση του ταλέντου και η αξιοποίηση του. Το ταλέντο από μόνο του δεν φτάνει, θέλει και την σωστή καθοδήγηση. Πρέπει να είμαστε σε θέση να προβλέψουμε την μελλοντική του θέση και δουλεύοντας μαζί του να το βοηθήσουμε να φτάσει στο υψηλότερο επίπεδο. Ο προπονητής πρέπει συνέχεια να εξερευνά καινούργιους τρόπους να βελτιώσει τον εαυτό του, έτσι ώστε να μπορεί να βελτιώσει και τους άλλους. Η ενημέρωση μπορεί να γίνει από σεμινάρια, από βιβλία ή κασέτες, από το Internet ή από συζητήσεις με έμπειρους προπονητές. ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ 1. Ενθουσιασμός. 2. Αγάπη για το παιχνίδι και για τα παιδιά. 3. Υπομονή. 4. Επιμονή στη λεπτομέρεια. 5. Εργατικότητα. 6. Σοβαρότητα. 7. Κρίση. 8. Αμεροληψία. 9. Ακεραιότητα. 10. Διορατικότητα. Για να γίνει κανείς προπονητής θα πρέπει καταρχήν να γνωρίζει τα βασικά του αθλήματος: πάσα ντρίπλα σουτ ρημπάουντ άμυνα κίνητρο για διάκριση.

16 17 Τέλος όταν μπαίνει στο γήπεδο πρέπει να γνωρίζει: 1. τι θα διδάξει, 2. πως θα το διδάξει, 3. γιατί πρέπει να το διδάξει. Μην ξεχνάτε επιτυχημένοι δεν είστε όταν κερδίζετε, αλλά όταν έχετε κάνει το καλύτερο που μπορούσατε. ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΠΛΑΝΑ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ «ΗΛΙΚΙΑ 6 8 ΕΤΩΝ» 1. Παιχνίδια με την μπάλα που βελτιώνουν τη γνώση γύρω από το άθλημα, γνώση του ανθρώπινου σώματος, τις αποστάσεις και τον συγχρονισμό. Διδασκαλία της ντρίπλας (περίπου 6 ασκήσεις). Η προπόνηση τελειώνει με άσκηση ομαδική. Χωρίζονται σε 2 ομάδες και όποιος κερδίσει. 2. Ασκήσεις συγχρονισμού σώματος και μπάλας, ισορροπίας, ρυθμού. Ασκήσεις ντρίπλας. Διδασκαλία σουτ με ατομικούς και ομαδικούς διαγωνισμούς. Συνδυασμός ασκήσεων ντρίπλας και σουτ. Τελευταία άσκηση πάντα με 2 ομάδες. 3. Ασκήσεις με μπάλα που βελτιώνουν το ρυθμό του σώματος. Έμφαση σε ασκήσεις ντρίπλας, σουτ, συνδυασμός σουτ και ντρίπλα. Διαγωνισμούς και ασκήσεις παιχνίδια. Διδασκαλία πάσας, αρχική μορφή ομαδικής δουλειάς, ασκήσεις. 4. Ασκήσεις με μπάλα, ατομικές και ζευγάρια για βελτίωση συγχρονισμού. Περισσότερη δουλειά στη ντρίπλα, σουτ, πάσα, άμυνα, διαγωνισμοί και ασκήσεις παιχνίδια. Διδασκαλία της άμυνας. Ένας εναντίον ενός σε όλο το γήπεδο. Γενικά το βάρος στις ηλικίες αυτές πέφτει σε ικανότητες χωρίς την μπάλα. Σκοπός του προπονητή είναι να βελτιώσει την αντίληψη του παιδιού, καθώς και τις κινήσεις του σε σχέση με τη θέση του στο γήπεδο. Επίσης έμφαση να δίνεται στις μηχανικές κινήσεις του σώματος.όσο περισσότερες κινήσεις παρουσιάζονται σε ένα παιδί, τόσο βελτιώνεται ο μηχανισμός του.

17 18 Οι ασκήσεις και τα παιχνίδια πρέπει να διδάσκονται και να ξεκινούν με την ερώτηση «για να δούμε ποιος μπορεί να...». Στην προπόνηση πρέπει να ανακαλύπτουν από μόνα τους τα πρώτα βήματα. Σε αυτή την ηλικία η μουσική βοηθάει. Δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να διδάσκονται τα βασικά με λεπτομέρειες. Σε αυτή την ηλικία πρέπει να διδάσκονται: τρέξιμο άλματα πάσα και υποδοχή. «ΗΛΙΚΙΑ 9 10 ΕΤΩΝ» Σε αυτή την ηλικία συνεχίζεται η διδασκαλία των βασικών μηχανισμών του σώματος, οι οποίοι βελτιώνονται και αναπτύσσονται με συνεχή προπόνηση. Η εισαγωγή της ντρίπλας, πάσας, σουτ και οι βασικές αμυντικές κινήσεις γίνονται με απλές και παιγνιώδεις ασκήσεις. Στις αντίστοιχες ηλικίες τα παιδιά πρέπει να μάθουν: Τις κινήσεις που πρέπει να κάνουν σε σχέση με τον χώρο και τον χρόνο. Τις αποστάσεις που πρέπει να τηρούν στη διάρκεια της επίθεσης. Να κινούνται χωρίς την μπάλα. Να κινούνται σε σχέση με την μπάλα. Τις απλές κινήσεις και τοποθετήσεις της άμυνας. Κανονισμούς του basketball μέσα απ τα προπαρασκευαστικά παιχνίδια και τις ασκήσεις συνεργασίας. «ΗΛΙΚΙΑ ΕΤΩΝ» Συνεχίζουμε την ίδια φιλοσοφία δηλαδή «ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ» και όσο τα παιδιά μεγαλώνουν προσαρμόζουμε την προπονητική μας. Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΤΟΥ ΜΙΝΙ - ΜΠΑΣΚΕΤ ΣΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ Είναι μια παγκόσμια κίνηση η χρησιμοποίηση της φυσικής δραστηριότητας στην εκπαίδευση του παιδιού. Το παιδί είναι ο στόχος αυτής της κίνησης. Το κύριο της αντικείμενο είναι η εκπαίδευση. Το μέσον, στην προκείμενη περίπτωση είναι το μίνι μπάσκετ. Η φιλοσοφία και το πνεύμα αυτής της κίνησης υποστηρίζει, ότι τα οφέλη του αθλητισμού πρέπει να καρπούνται τα παιδιά όλου του κόσμου, χωρίς διαχωρισμό φυλών ή κοινωνικών θέσεων. Όχι σαν πολυτέλεια, αλλά σαν έκφραση βιολογικής, πνευματικής και ψυχικής ανάγκης. Ειδικότερα αναφέρουμε την προσφορά που «μπορεί» να έχει το μίνι μπάσκετ στην εκπαίδευση του παιδιού. 1. Συνεισφέρει στη διατήρηση και βελτίωση της υγείας.

18 19 2. Συνεισφέρει στη φυσική ανάπτυξη. 3. Προάγει συνήθειες αγωνιστικότητας σε φυσικές δραστηριότητες και το προετοιμάζει για μια δραστήρια ζωή. 4. Συνεισφέρει στη διανοητική ανάπτυξη. Μέσω της αθλητικής προπόνησης το παιδί βελτιώνει την ικανότητα αντίληψης, γυμνάζει την ικανότητα της προσοχής, αναπτύσσει την μνήμη, την φαντασία του και το δημιουργικό του πνεύμα. 5. Συνεισφέρει στη συναισθηματική του ανάπτυξη και ισορροπία. 6. Συνεισφέρει στην ανάπτυξη της προσωπικότητάς του. 7. Προάγει τον αυτοέλεγχο του. 8. Βοηθά την κοινωνική του ανάπτυξη. 9. Συνεισφέρει στην αποφυγή αντικοινωνικών επαφών. 10. Δημιουργεί εμπειρίες, σχέσεις με άλλα παιδιά, γνώση κι αντίληψη των αντιδράσεων τους. 11. Συνεισφέρει ακόμη στην γνώση του «εγώ» και των άλλων. Μαθαίνει να σέβεται τις αρχές, τους κανόνες και δημιουργεί αίσθημα ευθύνης. Στην αρχή χρησιμοποίησα τη λέξη «μπορεί». Αυτό σημαίνει ότι το μίνι μπάσκετ δεν είναι πάντα εκπαιδευτικό. Εξαρτάται απ το γενικό προσανατολισμό, τις γνώσεις και τη φιλοσοφία εκείνων που διδάσκουν και γενικά όσων ασχολούνται με το μίνι μπάσκετ. ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΝΑΓΩΝΙΣΜΟΣ Μια απ τις απόψεις, που έχει δημιουργήσει αμφισβητήσεις για το μίνι μπάσκετ, είναι ο συναγωνισμός. Είναι ένα θέμα βασικής σημασίας και γι αυτό θα το εξετάσουμε με λεπτομέρεια. α) Η κλίση του συναγωνισμού Η επιθυμία του συναγωνισμού είναι μια γενικότερη κλήση του ανθρώπου. Εμείς θ ανακαλύψουμε την ύπαρξή του στα παιδιά και στους εφήβους. Εμφανίζεται σε πολύ μικρή ηλικία. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι έχει βαθιές ρίζες στο κοινωνικό περιβάλλον. Η κλίση του συναγωνισμού μπερδεύεται με την επιθυμία της νίκης, της αρχηγίας και την προβολή της προσωπικής υπεροχής. β) Ο αθλητικός συναγωνισμός Ο συναγωνισμός, που αναμφισβήτητα αποτελεί ένα απ τα βασικά συστατικά του αθλητισμού, έχει τ ακόλουθα χαρακτηριστικά: 1. Είναι τυπικά μια συναισθηματική κατάσταση.

19 20 2. Η ιδέα του συναγωνισμού μεταφέρεται στη σκέψη της νίκης. Είναι φανερό ότι ο αθλητής αγωνίζεται για να κερδίσει. Το γεγονός όμως ότι δεν κερδίζει πάντα όπως και η τελική του θέση έναντι της ήττας, είναι προβλήματα που δημιουργούνται και που ακυρώνουν την προηγούμενη δήλωση. Ο αθλητής αθλήτρια προσπαθεί για τη νίκη και την καλύτερη απόδοση. 3. Αναφέραμε ότι οι αθλητές -τριες προσπαθούν να νικήσουν. Υπάρχει όμως το ερώτημα: σε τι χρησιμεύει η νίκη; Μπορεί να είναι η προσωπική ικανοποίηση ή η ανάγκη ν αποδείξει στον εαυτό του πόσο καλός είναι ή ακόμα να το αποδείξει σ άλλους, όπως στον προπονητή, στους γονείς, στους φίλους, ή τέλος η απόκτηση δημοτικότητας και φήμης. Τα κίνητρα μπορεί να είναι συνειδητά και ασυνείδητα, είναι δε διάφορα ανάλογα με διαφορετικούς παράγοντες, όπως η προσωπικότητα, η ηλικία, το επίπεδο μόρφωσης κ.τ.λ. Άλλοι παράγοντες που επιδρούν, είναι το είδος του αθλήματος, η κοινωνική υπόσταση, η φιλοσοφία και ο προσανατολισμός των δασκάλων και προπονητών. Στο ρόλο των ασυνείδητων κινήτρων έχει δοθεί μεγάλη σημασία εκ μέρους των ψυχολόγων, οι οποίοι πιστεύουν ότι ο συναγωνισμός αποτελεί ένα αμυντικό μηχανισμό που εμφανίζεται μέσω δύο αναγκών. Την κάθαρση και την αμοιβή. Η κάθαρση αφορά στην απαλλαγή διαφόρων επιθετικών ενστικτωδών τάσεων που δεν μπορούν ν απελευθερωθούν υπό κανονικές συνθήκες στην καθημερινή ζωή. Κατά τον Andonelli ο συναγωνισμός ελευθερώνει αυτές τις τάσεις. Πρέπει να σημειώσουμε τη διαφορά μεταξύ της «ενέργειας» και της επιθετικότητας. Ενέργεια σημαίνει επιμονή, επιθυμία για τη νίκη, ενθουσιασμό κλπ. Η επιθετικότητα σε κάποια έκταση είναι μια καταστρεπτική δύναμη. Περιέχει τη βία και φαίνεται να προέρχεται απ την προσωπικότητα του ατόμου. Η επιθετικότητα είναι η κάλυψη της αδυναμίας και του φόβου. Αυτό αναφέρεται συνήθως για τους ενήλικες αλλά συμβαίνει επίσης και στα παιδιά. Επιστρέφοντας στις απόψεις του Andonelli, μεταξύ των εμπειριών που συνηγορούν υπέρ αυτών αναφέρουμε τ ακόλουθα: Ο ψυχίατρος Menninger σύμφωνα με τις έρευνες του αναφέρει ότι τα παιχνίδια συναγωνισμού προσφέρουν πολλά στη θεραπεία των διανοητικών παιδιών. Ο Stone εργαζόμενος με μια ομάδα rugby ανακάλυψε ότι το επίπεδο της επιθετικότητας των παικτών ελαττώθηκε προς το τέλος της σεζόν. Η αντίθετη άποψη υποστηρίζει ότι ο αθλητικός συναγωνισμός αντί να εξαλείψει την επιθετικότητα, μπορεί να την προκαλέσει. Οι περιπτώσεις αντίδρασης εναντίον των αντιπάλων, των διαιτητών, των παραγόντων κλπ. μπορούν να χρησιμοποιηθούν σαν παράδειγμα. Πάντως είναι υπό συζήτηση και οι δύο απόψεις. Τ αντιφατικά αποτελέσματα διαφόρων πειραμάτων και παραδειγμάτων μας αναγκάζουν να παραδεχτούμε την ύπαρξη διαφορετικών τύπων αντιδράσεων μεταξύ των αθλουμένων. Επαναλαμβάνουμε ότι ο συναγωνισμός είναι μια συναισθηματική κατάσταση μέσα

20 21 απ την οποία εμφανίζεται κάθε ατομική τάση. Σ αυτή την ατομική έκφραση των τάσεων πρέπει να προστεθεί η ασυνήθης δράση των κοινωνικών παραγόντων, που πηγάζει απ την επίδραση του αθλητικού περιβάλλοντος και το οποίο μπορεί να προκαλέσει έξαρση των επιθετικών τάσεων. Απ αυτή τη θέση φτάνουμε στο παρακάτω συμπέρασμα: Η ευθύνη των εκπαιδευτικών, γονιών, προπονητών είναι μεγάλη ώστε να θέσουν τις σωστές βάσεις στα παιδιά για ένα σωστό συναγωνισμό. Ο αθλητικός συναγωνισμός και το μίνι μπάσκετ Στο μίνι μπάσκετ δεν μπορούμε ν αποφύγουμε το συναγωνισμό, αφού είναι μια ομαδική φυσική δραστηριότητα, που υπακούει σ όλους τους κανόνες περί αθλητικού συναγωνισμού. Ο σωστός συναγωνισμός κι εδώ παρουσιάζει τα πλεονεκτήματά του, αλλά υπάρχουν, όμως, και κίνδυνοι που δεν προέρχονται απ τον καθ αυτό συναγωνισμό, αλλά απ τον τρόπο καθοδήγησης. Επιμένουμε στη μεγάλη ευθύνη των εκπαιδευτικών, γονιών και προπονητών. Οι άνθρωποι αυτοί πρέπει να διδάξουν και να πείσουν το παιδί ότι το σπουδαιότερο πράγμα δεν είναι η νίκη, αλλά η συμμετοχή. Ακόμη ότι η νίκη πρέπει να επιτυγχάνεται μέσα σε νόμιμα πλαίσια και να είναι αποτέλεσμα της προσπάθειας, της θυσίας και της προετοιμασίας. Μ αυτή τη σκέψη πρέπει να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά, ώστε να μη γίνονται αλαζόνες με την επιτυχία και κακόμοιροι με την αποτυχία. Το μίνι μπάσκετ δεν δημιουργεί «αστέρες». Ο βασικότερος ίσως κανονισμός του είναι, ότι όλα τα παιδιά πρέπει να παίξουν και κανένα απ αυτά δεν είναι αναντικατάστατο. ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Το παιδί και το παιχνίδι Ας εξετάσουμε τα ψυχοπαιδαγωγικά προβλήματα που αντιμετωπίζει το παιδί κι ειδικά εκείνο που έχει σχέση με το μίνι μπάσκετ, αναφερόμενοι σε γεγονότα κι εμπειρίες με σκοπό ν αντιληφθούμε το ρόλο του μίνι μπάσκετ στην εκπαίδευση του παιδιού. Το πρώτο μας βήμα είναι να ρωτήσουμε τις μητέρες των μικρών παιδιών με ποιο τρόπο μοιράζουν την ώρα των παιδιών τους. Η τυπική απάντηση πιθανότατα να είναι η ακόλουθη. «Το παιδί μου πηγαίνει στο δημοτικό σχολείο ή στην Α τάξη του Γυμνασίου το πρωί. Το απόγευμα από τις 3-4 πηγαίνει αγγλικά, απ τις 5-6 φροντιστήριο ή μουσική. Απ τις 7-10 διαβάζει τα μαθήματα του. Το Σάββατο αφού διαβάσει τα μαθήματα της Δευτέρας, τον αφήνω να παίξει και να δει τηλεόραση. Η Κυριακή είναι η μοναδική ελεύθερη ημέρα του. Αλλά δεν είμαι ευχαριστημένη. Δεν έχει τρόπους και δεν διαβάζει. Και προσθέτει. Δεν του αρέσουν τα αγγλικά ή το πιάνο αλλά εγώ θέλω να μάθει...» Ίσως το παράδειγμα να είναι λίγο παρατραβηγμένο. Οπωσδήποτε το παιδί πρέπει να

21 22 προσέχει τα μαθήματά του, χωρίς όμως να στερείται την ξεκούρασή του και ψυχαγωγία του, που μεταφράζεται σε παιχνίδι και γιατί όχι σε τηλεόραση. Το παιδί χρειάζεται το παιχνίδι και έχει απόλυτη ανάγκη από μια διασκεδαστική και δυναμική φυσική δραστηριότητα. Είναι μια δραστηριότητα που συμπληρώνει βασικές λειτουργίες για την ανάπτυξή του, για τη φυσιολογική και φυσική του υγεία και για την κοινωνική του πρόοδο. Το παιδί και το παιχνίδι είναι αδιαχώριστα βιολογικά. Όταν ένα παιδί δεν παίζει, σημαίνει ότι είναι άρρωστο. Σε γενικές γραμμές η προσφορά του παιχνιδιού στο παιδί είναι η ακόλουθη: Το παιχνίδι είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του παιδιού στο φυσικό, ψυχολογικό και κοινωνικό τομέα. Έχει αποδειχθεί ότι η ανάπτυξη υπακούει σ έμφυτες εντολές, μ ένα γεννητικά καθορισμένο σχέδιο, που αντιδρά σαν ενδογενής δύναμη αλλά που απαιτεί επαρκείς διεγέρσεις του περιβάλλοντος. Το παιχνίδι απ τη φύση του δίνει αυτές τις διεγέρσεις. Πολλά παιχνίδια αποτελούν καθαρτικούς μηχανισμούς, που απαλλάσσουν τα παιδιά απ τις επιθετικές τους τάσεις ή τάσεις που δεν είναι δυνατόν να τις εκφράσουν, αν δεν εμφανισθούν μέσα στο παιχνίδι. Το παιχνίδι είναι επίσης μια φυγή απ την ανικανοποίητη πραγματικότητα. Το παιδί «ξεδίνει» μέσω του παιχνιδιού απ τα εμπόδια και τις υποχρεώσεις που του επιβάλλουν οι μεγάλοι για την κοινωνική του πορεία. Το παιχνίδι είναι ένας τρόπος έκφρασης της προσωπικότητας. Υπάρχουν σ αυτό `πλαστικότητα, ελευθερία και ρυθμός. Ικανοποιεί επίσης τις ανάγκες του για κοινωνική ζωή. Στην ηθική και φυσική υγεία η προσφορά του παιχνιδιού είναι μεγάλη. Κάνει την κοινωνική επαφή για το παιδί ευκολότερη, βρίσκει την ευκαιρία στο παιχνίδι ν αντιδρά στις κοινωνικές καταστάσεις. Επιτρέπει επίσης στο παιδί να μοιραστεί εμπειρίες, ν αναπτύξει τον αυτοέλεγχο του, να μάθει πολλούς κανόνες και να τους χρησιμοποιήσει στην πράξη. Πολλές φορές έχουμε αντικρίσει το λυπημένο πρόσωπο ενός μικρού παιδιού που μέσα σε μια ομάδα παιδιών της ηλικίας του μένει απομονωμένο. Συμβαίνει να είναι το σωματικά αδέξιο παιδί, που δεν έχει την ευκαιρία να λάβει μέρος στα παιχνίδι, σαν μέλος της ομάδας. Βλέπουμε πολλά τέτοια παιδιά στα μαθήματα της γυμναστικής. Αυτά είναι που χρειάζονται περισσότερο τη βοήθεια του Παιδαγωγού. Όσοι μοιράζονται τις ευθύνες για την νεολαία και την κοινωνία, έχουν μεγάλες ελπίδες απ την εκπαίδευση σ ένα γενικότερο πλαίσιο που να προσφέρει φυσική, πνευματική και

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ ---------------------------------------- ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ Το γήπεδο της χειροσφαίρισης είναι ορθογώνιο με 40μ. μήκος και 20μ. πλάτος Κάθε ομάδα αποτελείται από 14 αθλητές. Επτά (6+1Τερματοφύλακας)

Διαβάστε περισσότερα

Ποδόσφαιρο, τι είναι?

Ποδόσφαιρο, τι είναι? ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ Ποδόσφαιρο, τι είναι? επίθεση Κύκλος τεσσάρων φάσεων σκοράρισμα εναλλαγή + - παρεμπόδιση ανάπτυξης άμυνα ανάπτυξη + - εναλλαγή αποσόβηση σκοραρίσματος Στόχος του παιχνιδιού: Νίκη Ομαδικές

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ιάλεξη Α Αργύρης Θεοδοσίου Ασκήσεις μετακίνησης Στόχος: προθέρμανση των παικτών, εκμάθηση των βασικών μετακινήσεων στο τένις (footwork) Τρέξιμο με αργό ρυθμό από το πίσω μέρος

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ

ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ 4.5m 9m 6m 4m 7m 20m 7m 4m 6m 9m 40m ΓΗΠΕΔΟ

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ

Ο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ Ο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ Ο ΚΥΚΛΟΣ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΗΜΕΡΑ Εμπειρικές γνώσεις Έλλειψη μεθοδολογίας

Διαβάστε περισσότερα

ΤΜΗΜΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΟΣ. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ mini-handball

ΤΜΗΜΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΟΣ. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ mini-handball ΤΜΗΜΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ mini-handball MINI HANDBALL Έχετε µπροστά σας ένα καινούριο παιχνίδι. Οι κανονισµοί είναι οι ίδιοι µε το χάντµπωλ, αλλά είναι προσαρµοσµένοι

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΣΕΡΒΙΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ένα καλό σέρβις είναι ένα από τα πιο σημαντικά χτυπήματα επειδή μπορεί να δώσει ένα μεγάλο πλεονέκτημα στην αρχή του πόντου. Το σέρβις είναι το πιο σημαντικό

Διαβάστε περισσότερα

ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ. Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας..

ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ. Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας.. ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας.. ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ...έπειτα Ισορροπία στις μύτες... Συντονισμός χεριών και ποδιών στο τρέξιμο Σταμάτημα και ισορροπία με λυγισμένα γόνατα και πόδια χωριστά Κεφάλι ψηλά και

Διαβάστε περισσότερα

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2 Bάτραχοι στη λίμνη 1,2 Οργάνωση: Εργασία με όλη την τάξη. Τα παιδιά είναι γύρω από το αλεξίπτωτο, τη λίμνη και το κρατούν στο ύψος της μέσης. Τα σακουλάκια πάνω στο αλεξίπτωτο είναι οι βάτραχοι. Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΟ ΣΕΡΒΙΣ Το σερβίς είναι το στοιχείο της τεχνικής με το οποίο αρχίζει το παιχνίδι Το

Διαβάστε περισσότερα

Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Δεξιότητες: Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας.

Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Δεξιότητες: Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας. Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας. Φρουρώ τον αντίπαλο για να εμποδίσω τις κινήσεις του. Μετακινούμαι με το αντικείμενο σε χώρο που μπορώ να σκοράρω.

Διαβάστε περισσότερα

Οι Κανόνες. Της Χειροσφαίρισης

Οι Κανόνες. Της Χειροσφαίρισης Οι Κανόνες Της Χειροσφαίρισης Η χειροσφαίριση είναι ένα απο τα πιο γρήγορα ομαδικά αθλήματα κλειστού χώρου. Είναι ένα Ολυμπιακό άθλημα το οποίο διεξάγεται σε περισσότερες απο 150 χώρες. Είναι ένα άθλημα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪ ΩΣ ΟΜΑΔΙΚΟ ΑΘΛΗΜΑ Το βόλεϊ κατατάσσεται στις αθλοπαιδιές Οι

Διαβάστε περισσότερα

Το πλαίσιο διδασκαλίας της Χειροσφαίρισης σύμφωνα με το Α.Π.Σ. της Φυσικής Αγωγής Υ.ΠΑΙ.Θ.Π.Α.

Το πλαίσιο διδασκαλίας της Χειροσφαίρισης σύμφωνα με το Α.Π.Σ. της Φυσικής Αγωγής Υ.ΠΑΙ.Θ.Π.Α. Το πλαίσιο διδασκαλίας της Χειροσφαίρισης σύμφωνα με το Α.Π.Σ. της Φυσικής Αγωγής Υ.ΠΑΙ.Θ.Π.Α. Γ & Δ τάξη δημοτικού (μύηση - 3 ώρες) Ε & Στ τάξη δημοτικού (8 ώρες) Β τάξη γυμνασίου (10 ώρες) Γ τάξη γυμνασίου

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ (ΘΕΛΙΩΔΕΙΣ ΑΡΧΕΣ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗΣ ΣΥΝΑΡΜΟΣΤΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ) Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ (ΘΕΛΙΩΔΕΙΣ ΑΡΧΕΣ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗΣ ΣΥΝΑΡΜΟΣΤΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ) Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ (ΘΕΛΙΩΔΕΙΣ ΑΡΧΕΣ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗΣ ΣΥΝΑΡΜΟΣΤΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ) Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Διαβάστε περισσότερα

Σουτ σε στόχο με ακρίβεια

Σουτ σε στόχο με ακρίβεια Σουτ σε στόχο με ακρίβεια Σουτ σε στόχο με ακρίβεια, με το μέσα μέρος του ποδιού Σταμάτημα της μπάλας με το πόδι, αριστερό και δεξί Διαθέτω χρόνο (κάποια δευτερόλεπτα) για να είμαι ήρεμος/μη και σίγουρος/ρη

Διαβάστε περισσότερα

Η μπάλα στο σημείο Δεξιότητες: Ρίξιμο κάτω από τον ώμο σε ύψος. Πιάσιμο της μπάλας στον αέρα ή μετά από μια αναπήδηση.

Η μπάλα στο σημείο Δεξιότητες: Ρίξιμο κάτω από τον ώμο σε ύψος. Πιάσιμο της μπάλας στον αέρα ή μετά από μια αναπήδηση. Η μπάλα στο σημείο Ρίξιμο κάτω από τον ώμο σε ύψος. Πιάσιμο της μπάλας στον αέρα ή μετά από μια αναπήδηση. Στέλνω το αντικείμενο στον κενό χώρο. Ξεκινώ και επανατοποθετούμαι κάθε φορά στην Παίζω με διαφορετικό

Διαβάστε περισσότερα

Ο.Χ.Ε. - ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Φ. Α. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ.

Ο.Χ.Ε. - ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Φ. Α. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ. Ο.Χ.Ε. - ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Φ. Α. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ. ΘΕΜΑΤΑ 1. Η Διδασκαλία της Χειροσφαίρισης στο σχολείο. Εισηγητής: Θόδωρος Τογανίδης Σύμβουλος Επιμόρφωσης Ανάπτυξης. 2. Η Διδασκαλία

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ. ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Υπ. Μαθήματος: Φατούρος Γ. Ιωάννης, Επίκουρος Καθηγητής

ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ. ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Υπ. Μαθήματος: Φατούρος Γ. Ιωάννης, Επίκουρος Καθηγητής ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Υπ. Μαθήματος: Φατούρος Γ. Ιωάννης, Επίκουρος Καθηγητής Τίτλος 13 ου μαθήματος «Η προπόνηση των μεταβολικών

Διαβάστε περισσότερα

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος του Γιάννη Σχοιναράκη* ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΣ Ατομική τακτική Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος Μονομαχία στην πλάτη του

Διαβάστε περισσότερα

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης.

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης. Οι ποντικοί και το τυρί Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Οργάνωση: Εργασία σε ζευγάρια. Τα δυο παιδιά είναι οι ποντικοί και η μπάλα το τυρί. Ο ένας ποντικός κρατά το τυρί Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια.

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια. 1 Ο ΩΡΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΒΑΤΜΙΝΤΟΝ ΤΑΞΗ: Γ-Δ Αρ. Μαθητ.: 20 Σκοπός: ΚΙΝΗΤΙΚΟΣ Βασικός στόχος: ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΛΑΒΩΝ- ΣΕΡΒΙΣ ΨΗΛΟΚΡΕΜΑΣΤΟ CLEAR ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΩΜΟ 20 ρακέτες,20 πλαστικά φτερά,ένα λάστιχο ίσο με

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ.

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. Το Βόλεϊ, όπως και τα άλλα αθλήματα χρησιμοποιείται ως μέσο επίτευξης των στόχων της Φυσικής Αγωγής

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 6η ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ 8-10 ΕΤΩΝ Φαμίσης Κωνσταντίνος

Διαβάστε περισσότερα

Ημερομηνία δημιουργίας - γέννησης του αθλήματος έχει καταγραφεί η 29 Δεκεμβρίου 1891

Ημερομηνία δημιουργίας - γέννησης του αθλήματος έχει καταγραφεί η 29 Δεκεμβρίου 1891 Η καλαθοσφαίριση ή πιο συχνά μπάσκετ, είναι ένα ομαδικό άθλημα Ημερομηνία δημιουργίας - γέννησης του αθλήματος έχει καταγραφεί η 29 Δεκεμβρίου 1891 Δημιουργός του ήταν ο Καναδός, καθηγητής φυσικής αγωγής

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 1η ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Διαβάστε περισσότερα

1ο ΣΤΑΔΙΟ 1η ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ Άσκηση 1η - Διάρκεια 5 : Άφησε τη μπάλα

1ο ΣΤΑΔΙΟ 1η ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ Άσκηση 1η - Διάρκεια 5 : Άφησε τη μπάλα ΔΙΔΑΚΤΙΚΑ ΣΤΑΔΙΑ Η μεθοδική διδασκαλία του handball στο Δημοτικό σχολείο, περιλαμβάνει 3 διδακτικά στάδια. Σε κάθε διδακτικό στάδιο υλοποιούνται 2 διδακτικές μονάδες (μαθήματα). Κάθε διδακτική μονάδα περιλαμβάνει

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό. Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό. Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ποιες είναι οι ψυχολογικές Ο όρος «Εξάσκηση Ψυχολογικών Δεξιοτήτων» χρησιμοποιείται

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ (από την προνηπιακή έως στη γυµνασιακή ηλικία) Για τη διατήρηση και διεύρυνση του ενδιαφέροντος των νέων παικτών είναι θεµελιώδες ΝΑ ΠΑΙΖΟΥΝ και µάλιστα τακτικά (κατά

Διαβάστε περισσότερα

Τέτοια προγράμματα και ιδίως καθημερινά, σπάνια βλέπουμε να δίνονται σε παιδιά για τις διακοπές τους.

Τέτοια προγράμματα και ιδίως καθημερινά, σπάνια βλέπουμε να δίνονται σε παιδιά για τις διακοπές τους. Πρόγραμμα προπόνησης, συντήρησης και εξάσκησης, καθώς και διατροφής, κατά την διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, κοινοποίησε στην σελίδα της στο ίντερνετ, η σχολή ποδοσφαίρου του Ολυμπιακού Πειραιώς στην

Διαβάστε περισσότερα

2. Επιθετικές Κινήσεις Μερικής

2. Επιθετικές Κινήσεις Μερικής 2. Επιθετικές Κινήσεις Μερικής Τακτικής 2.1 Επιθετικές κινήσεις 1 παίκτη 1η επιθετική κίνηση 1 παίκτη: Περιφερειακοί παίκτες 1 Guard ή 1 Forward Σχήμα επιθετικών κινήσεων 1 παίκτη, 1α Κινήσεις με μπάλα

Διαβάστε περισσότερα

Παιχνίδια και άλλα με μπάλα στα πόδια. Α-Β Σάξη: (έμμεσα)50 ώρες, μέσα από ψυχοκινητική αγωγή/παιχνίδια. Γ-Δ Σάξη: (άμεσα) 3 ώρες -

Παιχνίδια και άλλα με μπάλα στα πόδια. Α-Β Σάξη: (έμμεσα)50 ώρες, μέσα από ψυχοκινητική αγωγή/παιχνίδια. Γ-Δ Σάξη: (άμεσα) 3 ώρες - Παιχνίδια και άλλα με μπάλα στα πόδια Σο Ποδόσφαιρο στο Δημοτικό διδάσκεται στην. Α-Β Σάξη: (έμμεσα)50 ώρες, μέσα από ψυχοκινητική αγωγή/παιχνίδια Γ-Δ Σάξη: (άμεσα) 3 ώρες - (ομαδικά, ατομικά, παραδοσιακά)

Διαβάστε περισσότερα

ΙΩΑΝΝΙΝΑ 15-5-2015 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠOΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΜΑ : ΘΕΤΙΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ

ΙΩΑΝΝΙΝΑ 15-5-2015 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠOΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΜΑ : ΘΕΤΙΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΙΩΑΝΝΙΝΑ 15-5-2015 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠOΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΜΑ : ΘΕΤΙΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΠΕΤΡΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ Κ.Φ.Α - ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΚΑΤΩΧΟΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ UEFA PRO ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΕΣΣΕΡΙΣ

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση και εκπαίδευση. Τα Ελληνικά αναλυτικά προγράμματα. Τα αναλυτικά προγράμματα φυσικής αγωγής έχουν σαν θεμέλιο

Άσκηση και εκπαίδευση. Τα Ελληνικά αναλυτικά προγράμματα. Τα αναλυτικά προγράμματα φυσικής αγωγής έχουν σαν θεμέλιο www.handball.org.gr ΕΑΠ//Ο.Χ.Ε Άσκηση και εκπαίδευση Τα Ελληνικά αναλυτικά προγράμματα Τα αναλυτικά προγράμματα φυσικής αγωγής έχουν σαν θεμέλιο ένα γενικό μοντέλο που βασίζεται στην επαφή και εξάσκηση

Διαβάστε περισσότερα

Η ΤΑΚΤΙΚΗ (ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ) ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

Η ΤΑΚΤΙΚΗ (ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ) ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Η ΤΑΚΤΙΚΗ (ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ) ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΟΡΙΣΜΟΣ Με

Διαβάστε περισσότερα

UNDER 14 ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΒΟΛΕΪ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14. Marco Paolini ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ. ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ - ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ Αιμίλιος Γολέμης

UNDER 14 ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΒΟΛΕΪ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14. Marco Paolini ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ. ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ - ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ Αιμίλιος Γολέμης Marco Paolini ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ - ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ Αιμίλιος Γολέμης ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΒΟΛΕΪ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14 60 ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ UNDER 14 Marco Paolini με τη συνεργασία του Mirco Giappesi

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ Ενότητα: Αθλητισμός (3 Φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 6 ώρες (3 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: 1. Για τον διδάσκοντα: 1 υπολογιστής με

Διαβάστε περισσότερα

Πετοσφαίριση. Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης

Πετοσφαίριση. Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης Πετοσφαίριση Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης Ιστορία της πετοσφαίρισης Η πετοσφαίριση επινοήθηκε το 1895 από τον Αμερικανό καθηγητή Γουίλιαμ Μόργκαν. Προσπαθώντας να

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ

ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ (με βάση τις οδηγίες της CMAS) Σύντομη περιγραφή του παιχνιδιού: Το υποβρύχιο ράγκμπυ είναι ένα τρισδιάστατο άθλημα που παίζεται κάτω από την επιφάνεια του νερού,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΣΥΝΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ Η σύνθεση της ομάδας αναφέρεται στον αριθμό των επιθετικών

Διαβάστε περισσότερα

ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Θεματική ενότητα Στίβου

ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Θεματική ενότητα Στίβου ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Θεματική ενότητα Στίβου Ομάδα Νέων Αναλυτικών Προγραμμάτων Φυσικής Αγωγής Φεβρουάριος 2013 Η Μαθησιακή Πορεία Όλα τα παιδιά έχουν ίση και ισότιμη αντιμετώπιση στη

Διαβάστε περισσότερα

Η ανάπτυξη των συναρμοστικών ικανοτήτων είναι αποτελεσματικότερη κατά το χρόνο που λαμβάνει χώρα η ωρίμανση των κεντρικών λειτουργιών, απ ότι την

Η ανάπτυξη των συναρμοστικών ικανοτήτων είναι αποτελεσματικότερη κατά το χρόνο που λαμβάνει χώρα η ωρίμανση των κεντρικών λειτουργιών, απ ότι την Η ανάπτυξη των συναρμοστικών ικανοτήτων είναι αποτελεσματικότερη κατά το χρόνο που λαμβάνει χώρα η ωρίμανση των κεντρικών λειτουργιών, απ ότι την όταν έχουν πλέον ήδη ωριμάσει, και αυτό το χρονικό διάστημα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΧΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Ενότητα 11. Η Γυμναστική στο ημερήσιο μάθημα Φυσικής Αγωγής: Δείγμα ημερήσιου μαθήματος Φ.Α στο Δημοτικό Μπαρκούκης

Διαβάστε περισσότερα

ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΝΔΕΜΟΤ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΦΑΝΙΩΝ «ΠΑΓΚΡΗΣΙΟ» (30-31/5/2009) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΙΜΟ ΕΝΟΣΗΣΩΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΑΤΡΟΤ ΔΙΑΜΑΝΣΟΠΟΤΛΟΤ

ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΝΔΕΜΟΤ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΦΑΝΙΩΝ «ΠΑΓΚΡΗΣΙΟ» (30-31/5/2009) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΙΜΟ ΕΝΟΣΗΣΩΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΑΤΡΟΤ ΔΙΑΜΑΝΣΟΠΟΤΛΟΤ ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΝΔΕΜΟΤ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΦΑΝΙΩΝ «ΠΑΓΚΡΗΣΙΟ» (30-31/5/2009) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΙΜΟ ΕΝΟΣΗΣΩΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΑΤΡΟΤ ΔΙΑΜΑΝΣΟΠΟΤΛΟΤ 1. ΠΡΟΛΟΓΟ Α) τι είναι προπονητής Β) ποιος είναι ο Έλληνας προπονητής 2. ΚΤΡΙΩ ΘΕΜΑ: ΑΜΤΝΣΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

Αλλαγές στο έµψυχο υλικό ή στο στυλ παιχνιδιού

Αλλαγές στο έµψυχο υλικό ή στο στυλ παιχνιδιού ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ-ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Η προετοιµασία των ποδοσφαιριστών για τη νέα αγωνιστική σεζόν Θέµατα ανάπτυξης Ο σκοπός της προετοιµασίας Η δοµή του προπονητικού

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ Διευκρινήσεις σς Νέους Κανονισμούς Υδατοσφαίρισης Αθήνα:08 :08/11/ 11/2005 Ποια είναι η ποινή για ένα αμυνόμενο παίκτη που προσπαθεί να μπλοκάρει την μπάλα με τα δύο χέρια;

Διαβάστε περισσότερα

ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ; Να παρακολουθούν ή όχι οι γονείς τους επίσημους αγώνες;

ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ; Να παρακολουθούν ή όχι οι γονείς τους επίσημους αγώνες; ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ; Να παρακολουθούν ή όχι οι γονείς τους επίσημους αγώνες; Οι αλματώδεις πρόοδοι συνήθως αποδίδονται από τους γονείς στο ταλέντο και τα εξαιρετικά προσόντα

Διαβάστε περισσότερα

Σκοποί και στόχοι της διδασκαλίας στο Δημοτικό σχολείο. Βασίλης Μπαρκούκης

Σκοποί και στόχοι της διδασκαλίας στο Δημοτικό σχολείο. Βασίλης Μπαρκούκης Σκοποί και στόχοι της διδασκαλίας στο Δημοτικό σχολείο Βασίλης Μπαρκούκης Σκοποί και στόχοι της εκπαίδευσης Σκοπός του δημοτικού σχολείου είναι η πολύπλευρη πνευματική και σωματική ανάπτυξη των μαθητών

Διαβάστε περισσότερα

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό!

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Επιμέλεια-μετάφραση: Αλέξανδρος Νικολόπουλος, Ph.D. Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Πόσο ψυχολογικά προετοιμασμένος μπορεί να είστε πριν από έναν

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ 1 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ Ο ΗΓΟΣ ΠΟ ΟΣΦΑΙΡΟΥ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΙ ΧΩΡΟΙ ΙΑΣΤΑΣΕΙΣ ΕΣΤΙΩΝ ΑΡΙΘΜΗΤΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ 1 2 Η επιτυχία της κατάκτησης

Διαβάστε περισσότερα

Παιχνίδια για Κατανόηση Παιχνίδια εισβολής. Εφαρμογή στο Ποδόσφαιρο

Παιχνίδια για Κατανόηση Παιχνίδια εισβολής. Εφαρμογή στο Ποδόσφαιρο Παιχνίδια για Κατανόηση Παιχνίδια εισβολής Εφαρμογή στο Ποδόσφαιρο Σκοποί της παρουσίασης Παρουσίαση της ανάπτυξης μιας μεθοδολογίας της προσέγγισης ΠγΚ στο ποδόσφαιρο παραδοσιακή προσέγγιση προσέγγιση

Διαβάστε περισσότερα

Καλαθοσφαίριση σε αναπηρικό αμαξίδιο wheelchair basketball

Καλαθοσφαίριση σε αναπηρικό αμαξίδιο wheelchair basketball Καλαθοσφαίριση σε αναπηρικό wheelchair basketball Σοφία Μπάτσιου Οκτώβρης 2013 Καλαθοσφαίριση σε αναπηρικό (Wheelchair basketball) Άτομα με κινητικά προβλήματα Αναπηρικό Ο αγώνας διεξάγεται στο γήπεδο

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΑ ΣΤΑ ΙΑ. 1ο ΣΤΑ ΙΟ

Ι ΑΚΤΙΚΑ ΣΤΑ ΙΑ. 1ο ΣΤΑ ΙΟ ΕΑΠ - ΟΧΕ Ι ΑΚΤΙΚΑ ΣΤΑ ΙΑ Η µεθοδική διδασκαλία του mini handball στο δηµοτικό σχολείο, περιλαµβάνει 3 διδακτικά προπονητικά στάδια Σε κάθε διδακτικό προπονητικό στάδιο υλοποιούνται 2 διδακτικές προπονητικές

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΩΝ ΔΙΑΛΕΞΕΩΝ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΩΝ ΔΙΑΛΕΞΕΩΝ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΩΝ ΔΙΑΛΕΞΕΩΝ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΟΥ ΕΤΟΥΣ 2011-12 Θέμα εισήγησης: «Η ευκινησία και μέθοδοι ανάπτυξης

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΝΙ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ ΠΡΟΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ

ΜΙΝΙ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ ΠΡΟΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ ΜΙΝΙ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ ΠΡΟΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ Προθέρµανση. Βήµα 1 ο : Εγώ και η Μπάλα 1. Μέρα και νύχτα ύο οµάδες στέκονται αντιµέτωπες εκατέρωθεν µιας γραµµής.

Διαβάστε περισσότερα

Εκμάθηση της τεχνικής τρεξίματος και ανάπτυξη της ταχύτητας στo TAE KWON DO

Εκμάθηση της τεχνικής τρεξίματος και ανάπτυξη της ταχύτητας στo TAE KWON DO Εκμάθηση της τεχνικής τρεξίματος και ανάπτυξη της ταχύτητας στo TAE KWON DO Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ kellis@phed.auth.gr Επιστημονικός συνεργάτης του Metrisis info@metrisislab.gr

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ

ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ Σχολική Μονάδα Συντάκτης Αποδέκτης Κολλέγιο Αθηνών Κολλέγιο Ψυχικού Tμήμα Φυσικής Αγωγής Δημοτικά-Γυμνάσια - Λύκεια Ημερομηνία

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Η συγκεκριμένη εισήγηση αφορά, κυρίως, τη μάθηση των κινήσεων της. χειροσφαίρισης μέσω του παιχνιδιού. Αποτελεί, δηλαδή, περισσότερο

Εισαγωγή. Η συγκεκριμένη εισήγηση αφορά, κυρίως, τη μάθηση των κινήσεων της. χειροσφαίρισης μέσω του παιχνιδιού. Αποτελεί, δηλαδή, περισσότερο Εισαγωγή Η συγκεκριμένη εισήγηση αφορά, κυρίως, τη μάθηση των κινήσεων της χειροσφαίρισης μέσω του παιχνιδιού. Αποτελεί, δηλαδή, περισσότερο ένα πρόγραμμα μαζικού αθλητισμού και όχι ένα προπονητικό πρόγραμμα.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ, ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Επιμέλεια σειράς: Γ. Θεοδωράκης, Μ. Γούδας

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ, ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Επιμέλεια σειράς: Γ. Θεοδωράκης, Μ. Γούδας ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ, ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Επιμέλεια σειράς: Γ. Θεοδωράκης, Μ. Γούδας Η καλαθοσφαίριση με αμαξίδιο Κοκαρίδας Δημήτρης & Πέρκος Στέφανος Περιεχόμενα Πρόλογος..... Εισαγωγή.....

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΟΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΧΑΝΤΜΠΟΛ Άρθρο 1ο ΤΟ ΓΗΠΕ Ο Ορθογώνιο παραλληλόγραµµο ιαστάσεις 20 Χ 40 µέτρα 2 περιοχές τέρµατος και το υπόλοιπο γήπεδο Οι µεγάλες γραµµές ονοµάζονται πλάγιες γραµµές Οι µικρές γραµµές

Διαβάστε περισσότερα

34 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΙΞΕΤΕ ΤΕΝΙΣ. Υγεία, fitness, διασκέδαση κάνουν τον αθλητισμό άριστη επιλογή.

34 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΙΞΕΤΕ ΤΕΝΙΣ. Υγεία, fitness, διασκέδαση κάνουν τον αθλητισμό άριστη επιλογή. 34 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΙΞΕΤΕ ΤΕΝΙΣ Υγεία, fitness, διασκέδαση κάνουν τον αθλητισμό άριστη επιλογή. Όλοι έχουμε ακούσει ότι το τένις αναφέρεται ως "άθλημα για μια ζωή". Αλλά, είναι αυτή η πραγματικότητα; Σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα

Δημιουργικό Παιχνίδι ΕΝΣΩΜΑΤΩΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΧΝΙΔΙΩΝ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΗΣ Φ.Α. Διάλεξη 3η

Δημιουργικό Παιχνίδι ΕΝΣΩΜΑΤΩΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΧΝΙΔΙΩΝ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΗΣ Φ.Α. Διάλεξη 3η Δημιουργικό Παιχνίδι ΕΝΣΩΜΑΤΩΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΧΝΙΔΙΩΝ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΗΣ Φ.Α. Διάλεξη 3η Σκοποί της παρουσίασης Εξέταση των προϋποθέσεων καταλληλότητας των παιχνιδιών σε σχέση με τα προγράμματα Φ.Α. Εισαγωγή στα

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Ειδικά θέματα ποδοσφαίρου ΚΩΔΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: ΜΟΝΑΔΕΣ E.C.T.S. Ν415 8 ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης Βασικές δεξιότητες 1)Κατάλληλη ρακέτα 2)Σωστός τρόπος κρατήματος 3)Διδασκαλία βασικών χτυπημάτων και σωστή στάση 4)Σέρβις 5)Εκμάθηση τεχνικής χτυπημάτων

Διαβάστε περισσότερα

Επιπλέον Κινητικές Δραστηριότητες

Επιπλέον Κινητικές Δραστηριότητες Επιπλέον Κινητικές Δραστηριότητες Αυτά τα επιπρόσθετα παιχνίδια και δραστηριότητες αναπτύσσουν τις κινητικές και μια ποικιλία άλλων θεμελιωδών δραστηριοτήτων. Επισκόπηση Όνομα δραστηριότητας Συνεργατικές

Διαβάστε περισσότερα

Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ 6-14 ΕΤΩΝ

Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ 6-14 ΕΤΩΝ Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ 6-14 ΕΤΩΝ Το παρελθόν και το παρόν του παιδικού ποδοσφαίρου Πώς ήταν το παιδικό ποδόσφαιρο στο παρελθόν; Ποιες προπονητικές μέθοδοι χρησιμοποιούνταν; Σε ποια ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

Τεχνικά χαρακτηριστικά και µεθοδική διδασκαλία των αλµάτων στο σχολείο

Τεχνικά χαρακτηριστικά και µεθοδική διδασκαλία των αλµάτων στο σχολείο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Τεχνικά χαρακτηριστικά και µεθοδική διδασκαλία των αλµάτων στο σχολείο Εισηγητής: Γούλας Παναγιώτης, ΚΦΑ ΤΑ ΑΛΜΑΤΑ ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ ΚΑΘΕΤΑ ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΑΛΜΑ ΤΡΙΠΛΟΥΝ ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

«ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ» 2015 6 ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 - ΩΡΑ 10:30

«ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ» 2015 6 ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 - ΩΡΑ 10:30 Σελίδα1 «ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ» 2015 ΣΤΙΒΟΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ «KIDS ATHLETICS» 6 ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 - ΩΡΑ 10:30 ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ ΣΤΑΔΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΧΕΙΜΩΝΙΔΗΣ ΚΩΣΤΑΣ Η Οργανωτική Επιτροπή των ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΩΝ αποφάσισε

Διαβάστε περισσότερα

Πως μπορεί να επιτευχθεί η αυτονομία του φοιτητή; http://www.lib.auth.gr/ Βιβλία Summon αναζήτηση Π.χ. class management physical education

Πως μπορεί να επιτευχθεί η αυτονομία του φοιτητή; http://www.lib.auth.gr/ Βιβλία Summon αναζήτηση Π.χ. class management physical education Πως μπορεί να επιτευχθεί η αυτονομία του φοιτητή; http://www.lib.auth.gr/ Βιβλία Summon αναζήτηση Π.χ. class management physical education Άρθρα σε περιοδικά Στην αρχική σελίδα της βιβλιοθήκης αριστερά

Διαβάστε περισσότερα

Ενότητα: Παιχνίδια με στεφάνια και σχοινάκια

Ενότητα: Παιχνίδια με στεφάνια και σχοινάκια Ονομασία Παιχνιδιού: Το άλογο και ο αμαξάς Υλικά: Σχοινάκια Τάξεις: Α - Δ Τα παιδιά κάθονται οκλαδόν. Στα μισά δίνουμε από ένα σχοινάκι και τα ονομάζουμε αμαξάδες. Τα υπόλοιπα παιδιά που δεν έχουν σχοινάκι

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Παλλήνη, 6 Οκτωβρίου 2014 Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Ελληνογερμανικής Αγωγής

Εισαγωγή. Παλλήνη, 6 Οκτωβρίου 2014 Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Ελληνογερμανικής Αγωγής 2 3 4 Εισαγωγή Θέλουμε έναν κόσμο ανοιχτό στο μέλλον και τις προκλήσεις του. Θέλουμε μία κοινωνία ανεκτική σε όλους ανεξάρτητα από γλώσσα, εθνικότητα, θρησκεία, ατομικές διαφορές. Θέλουμε να είμαστε ο

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΦΑΑ-ΔΠΘ. ΠΑΡΑΟΛΥΜΠΙΑΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ (037) Μπάτσιου Σοφία ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΤΕΦΑΑ-ΔΠΘ. ΠΑΡΑΟΛΥΜΠΙΑΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ (037) Μπάτσιου Σοφία ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ 1 ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Η διεθνής κοινότητα του ποδοσφαίρου συμμετέχει στους Παραoλυμπιακούς αγώνες με ομάδες από αθλητές με εγκεφαλική παράλυση και με προβλήματα στην όραση. Στις μέρες μας μόνο ομάδες ανδρών συμπεριλαμβάνονται

Διαβάστε περισσότερα

ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΔΟΜΗ - ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΕΝΙΑΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΔΟΜΗ - ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΕΝΙΑΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΔΟΜΗ - ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΕΝΙΑΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΕΚΤΕΛΕΣΤΙΚΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΝΤΟΥΣΑΝ ΜΠΑΓΕΒΙΤΣ ΓΕΝΙΚΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΑΚΗΣ ΖΗΚΟΣ ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΜΙΧΑΛΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ & ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ & ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ & ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΙΣΑΓΩΓΗ Γιανασχεδιάσουμεμιαπροπονητικήμονάδα(όπου

Διαβάστε περισσότερα

Χρήστος Μαναριώτης Σχολικός Σύμβουλος 4 ης Περιφέρειας Ν. Αχαϊας Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

Χρήστος Μαναριώτης Σχολικός Σύμβουλος 4 ης Περιφέρειας Ν. Αχαϊας Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Η καλλιέργεια της ικανότητας για γραπτή έκφραση πρέπει να αρχίζει από την πρώτη τάξη. Ο γραπτός λόγος χρειάζεται ως μέσο έκφρασης. Βέβαια,

Διαβάστε περισσότερα

www.psychologyonline.gr Newsletter Αθλητικής Ψυχολογίας, Ιανουαρίου Φεβρουαρίου 2009 Αγαπητοί Φίλοι,

www.psychologyonline.gr Newsletter Αθλητικής Ψυχολογίας, Ιανουαρίου Φεβρουαρίου 2009 Αγαπητοί Φίλοι, Newsletter Αθλητικής Ψυχολογίας, Ιανουαρίου Φεβρουαρίου 2009 Αγαπητοί Φίλοι, Μετά την σύντοµη ανάπαυλα των Χριστουγεννιάτικων διακοπών µας, έφτασε ένας ορεξάτος και Ολόφρεσκος Νέος Χρόνος που κουβαλά µαζί

Διαβάστε περισσότερα

1.Δόμηση & Φιλοσοφία προπόνησης 2. Κυλιόμενο πρόγραμμα για ηλικίες 13-16 ετών και ερασιτεχνικές ομάδες \ ρουτίνες προπόνησης

1.Δόμηση & Φιλοσοφία προπόνησης 2. Κυλιόμενο πρόγραμμα για ηλικίες 13-16 ετών και ερασιτεχνικές ομάδες \ ρουτίνες προπόνησης Youth Football : Ο κατάλληλος προπονητής των αναπτυξιακών ηλικιών Ε.Π.Σ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ \ 11-12.04.14 1.Δόμηση & Φιλοσοφία προπόνησης 2. Κυλιόμενο πρόγραμμα για ηλικίες 13-16 ετών και ερασιτεχνικές ομάδες \

Διαβάστε περισσότερα

ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ ΣΤΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ Α -Β -Γ -Δ -Ε 2009-2012

ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ ΣΤΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ Α -Β -Γ -Δ -Ε 2009-2012 ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ ΣΤΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ Α -Β -Γ -Δ -Ε 2009-2012 Ισχύουν από τον Ιανουάριο του 2009 1 Άρθρο 1: ΣΚΟΠΟΙ ΚΑΙ ΕΠΙΔΙΩΞΕΙΣ

Διαβάστε περισσότερα

Η προπόνηση νευρομυϊκής συναρμογής στο ποδόσφαιρο

Η προπόνηση νευρομυϊκής συναρμογής στο ποδόσφαιρο Η προπόνηση νευρομυϊκής συναρμογής στο ποδόσφαιρο Παναγιώτης Κονομάρας BSc, MSc Μεγιστοποίηση Απόδοσης Αθλητών -Εργοφυσιολογία Γυμναστής Κ20 ΠΑΕ Πανθρακικός Συνεργάτης Εργαστηρίου Ø Δύναμη Ø Ταχύτητα

Διαβάστε περισσότερα

10ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΠΟΔΟΥΑΙΡΟΤ ΒΕΡΟΙΑ, 21 ΜΑΙ 2011 ΟΡΓΑΝΩΗ: ΤΝΔΕΜΟ ΝΟΜΟΤ ΗΜΑΘΙΑ Η ΕΚΠΑΙΔΕΤΗ ΣΑ ΣΜΗΜΑΣΑ ΤΠΟΔΟΜΗ

10ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΠΟΔΟΥΑΙΡΟΤ ΒΕΡΟΙΑ, 21 ΜΑΙ 2011 ΟΡΓΑΝΩΗ: ΤΝΔΕΜΟ ΝΟΜΟΤ ΗΜΑΘΙΑ Η ΕΚΠΑΙΔΕΤΗ ΣΑ ΣΜΗΜΑΣΑ ΤΠΟΔΟΜΗ 10ο ΠΝΕΛΛΗΝΙΟ ΕΜΙΝΡΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΠΟΟΥΙΡΟΤ ΒΕΡΟΙ, 21 ΜΙ 2011 ΟΡΓΝΩΗ: ΤΝΕΜΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΠΟΟΥΙΡΟΤ ΝΟΜΟΤ ΗΜΘΙ Η ΕΚΠΙΕΤΗ Σ ΣΜΗΜΣ ΤΠΟΟΜΗ Θεόδωρος αββίδης UEFA PRO προπονητής ποδοσφαίρου Σεχνικός υπεύθυνος τμημάτων

Διαβάστε περισσότερα

«Ομαδικά Παιχνίδια Βασικός Παράγοντας Ανάπτυξης Συνεργασίας και έκφρασης του παιδιού»

«Ομαδικά Παιχνίδια Βασικός Παράγοντας Ανάπτυξης Συνεργασίας και έκφρασης του παιδιού» «Ομαδικά Παιχνίδια Βασικός Παράγοντας Ανάπτυξης Συνεργασίας και έκφρασης του παιδιού» 1 2 Ορίζουμε το παιχνίδι σαν μια μορφή προετοιμασίας για την ενήλικο ζωή - σαν μια εκπαιδευμένη δραστηριότητα - σαν

Διαβάστε περισσότερα

Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης.

Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης. Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης. Στην αρχή της σεζόν ήσουν μεταξύ ομάδας νέων και πρώτης ομάδας. Τι σκεφτόσουν τότε για την εξέλιξη της χρονιάς; Στην αρχή

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες

Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες Ενότητα 6: Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προπόνησης ταχύτητας Γεροδήμος Βασίλειος, Καρατράντου Κωνσταντίνα Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και

Διαβάστε περισσότερα

Μάλλον αγαπάς το ποδόσφαιρο, νομίζεις ότι είναι η ζωή σου και ότι σε ολοκληρώνει συναισθηματικά και σωματικά σαν άνθρωπο.

Μάλλον αγαπάς το ποδόσφαιρο, νομίζεις ότι είναι η ζωή σου και ότι σε ολοκληρώνει συναισθηματικά και σωματικά σαν άνθρωπο. Του George Kakourides* Μπορεί να ονειρεύεσαι ότι κάποτε θα παίζεις σε ένα γήπεδο γεμάτο με φιλάθλους, ένταση και γκολ. Μπορεί να ονειρεύεσαι ολόκληρο γήπεδο να φωνάζει ρυθμικά το όνομα σου. Θέλεις να γίνεις

Διαβάστε περισσότερα

Τίτλος προγράμματος: «Παιχνίδια στο χθες, παιχνίδια στο σήμερα, παιχνίδια δίχως σύνορα» Υπεύθυνη προγράμματος: Μπότη Ευαγγελή Εκπαιδευτικός που

Τίτλος προγράμματος: «Παιχνίδια στο χθες, παιχνίδια στο σήμερα, παιχνίδια δίχως σύνορα» Υπεύθυνη προγράμματος: Μπότη Ευαγγελή Εκπαιδευτικός που Τίτλος προγράμματος: «Παιχνίδια στο χθες, παιχνίδια στο σήμερα, παιχνίδια δίχως σύνορα» Υπεύθυνη προγράμματος: Μπότη Ευαγγελή Εκπαιδευτικός που συμμετέχει: Κακάρη Κωνσταντίνα Παρακολουθώντας τα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΤΥΠΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΩΝ FUN FEVER

ΠΡΟΤΥΠΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΩΝ FUN FEVER ΠΡΟΤΥΠΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΩΝ FUN FEVER 1 Σκοπός της εκπαίδευσής μας: Να δημιουργήσουμε ολοκληρωμένους, σύγχρονους τερματοφύλακες για την 1 η ομάδα, βελτιώνοντας τα απαραίτητα τεχνικά, φυσικά και τακτικά

Διαβάστε περισσότερα

Δείκτες επιτυχίας Α τάξης Σκοπός 1: Ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και ικανοποιητική εκτέλεση ορισμένων από αυτές Να εκτελούν βασικές κινητικές

Δείκτες επιτυχίας Α τάξης Σκοπός 1: Ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και ικανοποιητική εκτέλεση ορισμένων από αυτές Να εκτελούν βασικές κινητικές [Α ΤΑΞΗΣ] Δείκτες επιτυχίας Α τάξης Σκοπός 1: Ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και ικανοποιητική εκτέλεση ορισμένων από αυτές Να εκτελούν βασικές κινητικές δεξιότητες μετακίνησης Σε ώριμο στάδιο: Περπάτημα,

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ. άθλημα. Αναψυχή (όλες οι κατηγορίες αναπήρων) Συναγωνιστικό (IPC:εγκεφαλική παράλυση 1992- τυφλοί 2004)

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ. άθλημα. Αναψυχή (όλες οι κατηγορίες αναπήρων) Συναγωνιστικό (IPC:εγκεφαλική παράλυση 1992- τυφλοί 2004) ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Σοφία Μπάτσιου Δεκέμβριος 2013 Αναψυχή (όλες οι κατηγορίες αναπήρων) άθλημα Συναγωνιστικό (IPC:εγκεφαλική παράλυση 1992- τυφλοί 2004) Διάρκεια παιχνιδιού: 2 Χ 25 min Διάλειμμα = 10 min 1 time-out

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΧΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Ενότητα 8. Σταθερά γυμναστικά όργανα: Οι Γυμναστικοί πάγκοι Μπαρκούκης Βασίλειος, Αναστασιάδης Θεοφύλακτος Άδειες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. Η ψυχολογία των αθλητών και η άμεση σχέση της με την προπόνηση και τη φυσικοθεραπεία

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. Η ψυχολογία των αθλητών και η άμεση σχέση της με την προπόνηση και τη φυσικοθεραπεία ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ 1. Κριτήρια Επιλογής Θέματος キ キ キ キ ενδιαφέρον απόκτηση γνώσεων και πληροφοριών διαμόρφωση απόψεων για το θέμα φιλομάθεια για τη ψυχολογία των αθλητών 2. Τίτλος της έρευνας Η ψυχολογία

Διαβάστε περισσότερα

ΝΕΥΡΟΜΥΙΚΗ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗ ΣΗΜΑΣΙΑ ΚΑΙ ΜΕΘΟΔΟΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΣΤΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΙΑΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

ΝΕΥΡΟΜΥΙΚΗ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗ ΣΗΜΑΣΙΑ ΚΑΙ ΜΕΘΟΔΟΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΣΤΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΙΑΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΝΕΥΡΟΜΥΙΚΗ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗ ΣΗΜΑΣΙΑ ΚΑΙ ΜΕΘΟΔΟΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΣΤΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΙΑΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ (παρουσίαση στη σχολή προπονητών πετοσφαίρισης 2008-2009) Η έννοια, η σημασία και η μεθοδολογία

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΑΚΑΔΗΜΙΩN. Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ

ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΑΚΑΔΗΜΙΩN. Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 12η ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΑΚΑΔΗΜΙΩN Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Θέματα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 4 ΟΥ ΔΙΑΣΧΟΛΙΚΟΥ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ 5Χ5 ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ- ΛΥΚΕΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ 2008

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 4 ΟΥ ΔΙΑΣΧΟΛΙΚΟΥ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ 5Χ5 ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ- ΛΥΚΕΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ 2008 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 4 ΟΥ ΔΙΑΣΧΟΛΙΚΟΥ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ 5Χ5 ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ- ΛΥΚΕΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ 2008 Άρθρο 1: ΣΧΟΛΕΙΑ ΔΙΚΑΙΟΥΜΕΝΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλα τα δημόσια και ιδιωτικά γυμνάσια και λύκεια

Διαβάστε περισσότερα

Η διδασκαλία της ενόργανης γυµναστικής στο σχολείο

Η διδασκαλία της ενόργανης γυµναστικής στο σχολείο Η διδασκαλία της ενόργανης γυµναστικής στο σχολείο Πέτρος Λεµονής, Phd. Εκπαιδευτικός Φ.Α., ΤΕΦΑΑ Σερρών Απόστολος Ντάνης, Phd. Σχολικός Σύµβουλος Φ.Α. ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Άθληµα που συνίσταται στην εκτέλεση

Διαβάστε περισσότερα

Διδασκαλία των Παιχνιδιών για Κατανόηση. «Ποια προσέγγιση θα έπρεπε να χρησιμοποιήσουμε για να παρουσιάσουμε τα παιχνίδια στους μαθητές;»

Διδασκαλία των Παιχνιδιών για Κατανόηση. «Ποια προσέγγιση θα έπρεπε να χρησιμοποιήσουμε για να παρουσιάσουμε τα παιχνίδια στους μαθητές;» Διδασκαλία των Παιχνιδιών για Κατανόηση «Ποια προσέγγιση θα έπρεπε να χρησιμοποιήσουμε για να παρουσιάσουμε τα παιχνίδια στους μαθητές;» Η πιο συχνή προσέγγιση: η διδασκαλία ενός ενιαίου τύπου τυποποιημένου

Διαβάστε περισσότερα

Το παιχνίδι της χαράς

Το παιχνίδι της χαράς Ανοιχτό πρόγραμμα εκπαίδευσης Κατερίνα Πουλέα Παιδαγωγός Το παιχνίδι της χαράς Το παιχνίδι της χαράς Αετιδέων 15 & Βουτσινά Χολαργός 6944 773597 Ανοιχτό πρόγραμμα εκπαίδευσης Το Παιδαγωγικό Κέντρο Προσχολικής

Διαβάστε περισσότερα

Αξιοποίηση και διατήρηση των Νέων αθλητών

Αξιοποίηση και διατήρηση των Νέων αθλητών Αξιοποίηση και διατήρηση των Νέων αθλητών ΞΕΝΙΑ ΑΡΓΕΙΤΑΚΗ, PhD Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, Παν. Αθηνών Αναπλ. Ταμίας του ΣΕΓΑΣ Σύγχρονη προσέγγιση Οι νέοι στον αθλητισμό ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΝ 35% ΠΑΡΑΜΕΝΟΥΝ 65% Σύγχρονη προσέγγιση

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ Τι είναι

Διαβάστε περισσότερα

Το σεμινάριο ΚΑΡΤ & ΟΔΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 7 ετών ως και ενήλικες οποιαδήποτε ηλικίας.

Το σεμινάριο ΚΑΡΤ & ΟΔΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 7 ετών ως και ενήλικες οποιαδήποτε ηλικίας. H AΚΑΔΗΜΙΑ ΟΔΗΓΗΣΗΣ MARANELLO KART ιδρύθηκε με σκοπό να διαπαιδαγωγήσει και να ευαισθητοποιήσει τα παιδιά βοηθώντας τους να διαμορφώσουν οδηγικό χαρακτήρα από μικρή ηλικία έτσι ώστε όταν ενηλικιωθούν και

Διαβάστε περισσότερα