Ένα Ιδιαίτερο Χριστουγεννιάτικο Μήνυμα ΙΔΡΥΜΑ NAJI CHERFAN

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Ένα Ιδιαίτερο Χριστουγεννιάτικο Μήνυμα ΙΔΡΥΜΑ NAJI CHERFAN"

Transcript

1 Τόμος 6 Τεύχος 20 People Are Born To Shine! Μια εφημερίδα ριζωμένη στη Χριστιανική πίστη και δημιουργημένη για να εμπνέει και να υποστηρίζει όλο τον κόσμο, ανεξαρτήτως εθνικότητας, φυλής και θρησκείας. ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΤΗΣ ΕΠΟΧΗΣ Ένα Ιδιαίτερο Χριστουγεννιάτικο Μήνυμα Η όμορφη σπηλιά. Ο ερχομός του Σωτήρος. Γιατί έγινε ο Ιησούς ένας από εμάς; Τι σημαίνει αυτό για εσάς, για μένα, για όλους εμάς; Γιατί Τον αποκαλούν Σωτήρα; Γιατί Τον αποκαλούν Υιό του Ανθρώπου; Γιατί Τον αποκαλούν Υιό του Θεού; Ο Θεός και οι άνθρωποι έζησαν μαζί από τη Δημιουργία, και ο Θεός μας όρισε υπεύθυνους όλης της Δημιουργίας. Απολαύσαμε την ειρήνη, την καλή υγεία, υπήρχε αφθονία για κάθε αναγκαιότητα και δεν υπήρχε θάνατος ή αρρώστειες (οι άνθρωποι δεν αρρώσταιναν ούτε πέθαιναν). Η ζωή ήταν αέναη. Το παιδί της Φάτνης είναι ο Δημιουργός όλων όσων υπάρχουν, ο δρόμος προς τον Πατέρα, την Αλήθεια και τη Ζωή. ISSN Η πηγή της ζωής είναι ο Ιησούς. Ο Ιησούς γεννήθηκε από την Παρθένο Μαρία για να γίνει ο Υιός του Ανθρώπου και να υπηρετεί κάθε ανθρώπινο ον που Τον δέχεται ως Κύριο & Σωτήρα του, να μας λυτρώσει από τον αιώνιο θάνατο. Ο Ιησούς είπε Όποιος υπακούει στις προσταγές μου, θα έρθω με τον Πατέρα μου και θα κατοικήσω μαζί του και θα γίνουμε τα παιδιά Του. Ο Θεός Πατήρ θέλει μια σχέση με εκείνους που Τον αγαπούν και Τον υπακούουν. Οι σχέσεις αυτές ισχυροποιούνται όσο περισσότερο υπακούμε και κάνουμε το θέλημά Του όσο περισσότερο γινόμαστε σαν Εκείνον, φιλεύσπλαχνοι, τρυφεροί, περιθάλποντες, ελεήμονες, υπομονετικοί και πράοι, ταπεινοί, ευγενικοί, εξυπηρετικοί... Αυτός είναι ο χαρακτήρας του Θεού και τον κληρονομούμε από Eκείνον. Τη στιγμή που επιτρέπουμε στο Θεό να έρθει στη ζωή μας, το Άγιο Πνεύμα έρχεται επίσης και μας επισκιάζει και μοιράζει τα δώρα Του σύμφωνα με τις ευχές Του. Το μοναδικό σπουδαιότερο δώρο είναι να γεννηθούμε ξανά. Ως εκ τούτου, κληρονομούμε τη φύση του Θεού διαμέσου του Ιησού Χριστού, ο οποίος είναι ο Υιός του Ανθρώπου και επίσης ο Υιός του Θεού. Στο στάδιο αυτό, το Άγιο Πνεύμα συνεχίζει το έργο Του σε μας, ώστε να μας καταστήσει ικανούς να προσεγγίσουμε όσο το δυνατόν εγγύτερα τον Ιησού ως προς το χαρακτήρα και τις πράξεις. Σαν παράδειγμα, βλέπουμε πολλά θαύματα στις ζωές μας, και γινόμαστε Άγιοι διαμέσου του Κυρίου και Λυτρωτή μας, του Ιησού Χριστού. Το παιδί της Φάτνης είναι ο δημιουργός όλων όσων υπάρχουν, ο δρόμος προς τον Πατέρα, την Αλήθεια και τη Ζωή. Εκείνος είπε Είμαι το Άλφα και το Ωμέγα. Σύντομα θα επιστρέψω για να θέσω ένα τέλος στους πολέμους, στην πείνα, στις αρρώστειες, στις συμφορές, στη βία, στις εκτρώσεις, στην απληστία κ.λπ. Ο διάβολος μόνος θα βρεθεί στη λίμνη του πυρός και ο Ιησούς θέτει τέλος στο ΘΑΝΑΤΟ! Αλληλούϊα, Αμήν, Αμήν και Αμήν. George C. Cherfan Στο παρόν τεύχος Χριστουγεννιάτικα Κάλαντα για ένα Σκοπό Για τέταρτη διαδοχική χρονιά, το Ίδρυμα Naji Cherfan γιορτάζει με μουσική! Τρώγοντας Υγιεινά Στις Διακοπές Μπορείτε να τρώτε υγιεινά στις διακοπές ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα! Χριστουγεννιάτικη Αποστολή 2013 Το Ίδρυμα NCF περιηγήθηκε νοσοκομεία στη Βηρυτό για να γιορτάσει τη γέννηση του Ιησού με εκείνους που δεν έχουν τη δυνατότητα να γιορτάσουν στο σπίτι! Οδική Ασφάλεια Αυτή την εορταστική περίοδο, και όλη τη χρονιά, να έχετε κατά νου την ασφάλεια όταν βρίσκεστε στο δρόμο.

2 Χριστουγεννιάτικα Κάλαντα για ένα Σκοπό Για τέταρτη διαδοχική χρονιά, το Ίδρυμα Naji Cherfan Foundation γιορτάζει τα Χριστούγεννα με Χριστουγεννιάτικα Κάλαντα για ένα Σκοπό σε δύο ξεχωριστά γεγονότα, αμφότερα με ένα κεντρικό διαθρησκευτικό θέμα για να προωθηθεί η ειρήνη και η ανοχή. Στις 14 Δεκεμβρίου, με τη συνοδία της Συμφωνικής Ορχήστρας Νεολαίας του LeBam/ Youth Symphonic Band of LeBam, υπό τη διεύθυνση του Serghei Bolun, τα Χριστουγεννιάτικα Κάλαντα για ένα Σκοπό έλαβαν μέρος στο Χριστουγεννιάτικο Φεστιβάλ του Dhour Shweir Dhour Shweir chante Noel. Περιβαλλόμενες από χιόνι και παγωμένο καιρό, η αρμονική μουσική και οι φωνές των συμμετεχόντων γέμισαν με ευφορία και με εγκάρδιο Χριστουγεννιάτικο πνεύμα την Ελληνική Καθολική Εκκλησία του Αγίου Σώστη/ Saint Savior s Greek Catholic Church στην κεντρική πλατεία του χωριού. Τη συναυλία ακολούθησε η φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου της Κεντρικής Πλατείας, συνοδεία ενορχηστρωμένων τυμπανοκρουσιών, υπό τη διεύθυνση του Serghei Bolun και σε εκτέλεση από τα μέλη της LeBam. Στις 9 Ιανουαρίου 2014, τα Χριστουγεννιάτικα Κάλαντα για ένα Σκοπό πραγματοποίησαν τη δεύτερη εμφάνισή τους, με Χριστουγεννιάτικη συναυλία σε συνεργασία με το Λιβανέζικο Σύλλογο Ιατρών/ Lebanese Order of Physicians στην Beit el Tabib της Βηρυτού. Συνοδεύτηκαν από την Εθνική Αρμονική Μπάντα Νεολαίας του Λιβανέζικου Οργανισμού Συγκροτημάτων για την Προώθηση της Μουσικής/ National Youth Harmonic Band of the Lebanese Band Association for the Promotion of Music, LeBam, υπό τη διεύθυνση του Serghei Bolun και με μια ειδική εμφάνιση από την Παιδική Χορωδία της Φιλανθρωπικής Ένωσης της Mabarrat/ Mabarrat Charity Association Children s Choir. Η αίθουσα ήταν πλήρης παρά την κατάσταση ασφάλειας της χώρας και τις εκρήξεις βομβών που συνέβησαν νωρίτερα στην εβδομάδα, σκοτώνοντας πολλούς αθώους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένης μιας νεαρής, μέλους της χορωδίας του Mabarrat. Τα Χριστουγεννιάτικα Κάλαντα για ένα Σκοπό αποτελούν πρωτοβουλία της Patricia Cherfan, συνιδρύτρια του Ιδρύματος Naji Cherfan Foundation και οργανώτρια των γεγονότων που σχετίζονται με την κοινωνική και κοινοτική ανάπτυξη για την προώθηση του διαθρησκευτικού και διαπολιτισμικού διαλόγου και την οικοδόμηση της ειρήνης. 2 PEOPLE ARE BORN TO SHINE Xριστούγεννα 2013 Απεικονίζονται ανωτέρω ο Sergei Bolun, μαέστρος της χορωδίας LeBam, και η Χορωδία από τα Χριστουγεννιάτικα Κάλαντα για ένα Σκοπό στην Ελληνική Καθολική Εκκλησία του Αγίου Σώστη Dhour Choueir.

3 ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ Υγιεινές Διακοπές! Κατά τη διάρκεια των διακοπών, μπορεί συχνά να δελεαστείτε να φάτε ψητά καλούδια, πρόχειρο φαγητό, γλυκά ή να πιείτε αλκοολούχα ποτά και ενόσω γιορτάζετε ή παρίστασθε σε γιορτινές εκδηλώσεις των διακοπών. Αλλά μπορείτε να φάτε υγιεινά κατά τη διάρκεια των διακοπών ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα! 1 Τρώτε τακτικά γεύματα και κολατσιό καθόλη τη διάρκεια της ημέρας αντί να παραλείπετε γεύματα. Όταν παραλείπετε γεύματα, είναι περισσότερο πιθανό να φάτε υπερβολικά κατά τη διάρκεια του επόμενου γεύματός σας ή να δελεαστείτε να καταναλώσετε υπέρ το δέον ανθυγιεινά φαγητά λόγω ακραίας πείνας. Τρώτε πρωινό, μεσημεριανό και βραδυνό καθημερινά και ελαφριά γεύματα υγιεινών τροφών, όπως φρούτα, ξηρούς καρπούς και δημητριακά (μούσλι) ενδιάμεσα από τα γεύματα. 2 Φάτε ένα πλήρες γεύμα πριν να παραστείτε σε ένα γεγονός ή πάρτυ στις διακοπές. Οταν φτάσετε σε ένα γεγονός των διακοπών με γεμάτο στομάχι, είναι λιγότερο πιθανό να παραφάτε ή να καταναλώσετε υπέρ το δέον γλυκά, αλκοόλ και άλλες ανθυγιεινές τροφές. 3 Να φέρνετε υγιεινά φαγητά στα πάρτυ που παρευρίσκεσθε. Πιατέλες λαχανικών, κοκτέϊλ φρούτων και ανάμικτοι ξηροί καρποί είναι παραδείγματα υγιεινών φαγητών που μπορείτε να φέρνετε στα πάρτυ, ώστε να αποφύγετε την καταφυγή στην κατανάλωση πρόχειρου φαγητού και άλλων ανθυγιεινών σνακς. Αν δεν είστε υποχρεωμένοι να φέρετε ένα φαγητό στο πάρτυ, φέρετε αντ αυτού μαζί σας μικρές σακούλες υγιεινών σνακς, ώστε να βοηθήσετε στη χαλιναγώγηση των επιθυμιών σας. Για παράδειγμα, φέρετε μια σακούλα καρότων ή αμύγδαλα. 4 Σερβίρετε τον εαυτό σας χρησιμοποιώντας πιάτα ή μπωλ, έτσι ώστε να μπορείτε να ελέγχετε την ποσότητα που τρώτε. Η χρήση πιάτων θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την ποσότητα τροφίμων που τρώτε καθισιά ειδικά λόγω του ότι η κατανάλωση πρόχειρων φαγητών με τα χέρια και φαγητών που τρώγονται από κοινού (όπως πατατάκια και σάλτσες) μπορεί να σας οδηγήσει στην απώλεια του ελέγχου της ποσότητας της τροφής που καταναλώνετε. 5 Τρώτε μικρότερες ποσότητες σακχαρούχων τροφίμων και πρόχειρου φαγητού. Μπορείτε ακόμη να απολαύσετε τα αγαπημένα σας γλυκά κατά τη διάρκεια των διακοπών, αν τρώτε μικρότερες μερίδες, ώστε να αποφύγετε την αύξηση βάρους. Για παράδειγμα, φάτε ένα μπισκότο αντί για τρία ή κόψτε ένα κομμάτι κέικ ή πίτας στο μισό. Αντικαταστείστε τα αγαπημένα σας γλυκά ή σακχαρούχα σνακς με εναλλακτικές χαμηλών λιπαρών, όποτε είναι εφικτό. Για παράδειγμα, καταναλώνετε αληθινά φρούτα αντί για σακχαρούχα πρόχειρα σνακς με γεύση φρούτων ή φάτε ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας αντί για σοκολάτα γάλακτος. 6 Πίνετε λιγότερες ποσότητες αλκοόλ ή καταναλώνετε αλκοόλ χαμηλών θερμίδων. Προστάτευε, Ω Κύριε, εκείνους που ολονυκτούν, ή παρακολουθούν, ή θρηνούν απόψε, και βάλε υπό την προστασία των αγγέλων σου εκείνους που κοιμούνται. Περιποιήσου τους αρρώστους σου, Ω, Κύριε Ιησού Χριστέ. Στήριξε τους κουρασμένους σου. Ευλόγησε εκείνους που πεθαίνουν. Καταπράϋνε τους πάσχοντές σου. Ελέησε τους βασανισμένους σου. Προστάτευε τους χαρούμενούς σου. Και για όλους εις το όνομα της αγάπης σου. Αμήν. ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΙΟ ΑΥΓΟΥΣΤΙΝΟ Τα αλκοολούχα αφεψήματα, όπως το κρασί ή η μπύρα είναι συχνά υψηλών θερμίδων και μπορούν να σας προκαλέσουν αύξηση βάρους όταν καταναλώνονται υπέρμετρα. Για παράδειγμα, αγοράστε μια ειδική μάρκα μπύρας που περιέχει μικρότερη ποσότητα θερμίδων ή πιείτε ένα ποτήρι κρασί αντί για δύο ή τρία. 7 Σταματήστε να τρώτε όταν αισθάνεστε το στομάχι σας γεμάτο. Ενίοτε μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να παραφάτε όταν χρονοτριβείτε στο τραπέζι του φαγητού σε πάρτυ διακοπών ή όταν βαριέστε ή είστε ανήσυχοι για συγκεκριμένα γεγονότα. Πίνετε επιπλέον ποτήρια νερού αν αναισθάνεστε ότι θέλετε να συνεχίσετε να τρώτε, ενώ έχετε κορεστεί, ή τρώτε υγιεινό κολατσιό όπως φρούτα ή λαχανικά, όταν θέλετε να συνεχίσετε να τσιμπολογάτε ή να τρώτε. Πηγή: Γωνιά Προσευχής 3

4 ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα Γευστικά Οφέλη των Κάστανων για την Υγεία Οι περισσότεροι άνθρωποι, όταν σκέφτονται τους ξηρούς καρπούς, σκέφτονται ζεστά καβουρντισμένα αράπικα φιστίκια, κάσιους καβουρντισμένα με μέλι ή γευστικά καρύδια πεκάν αλλά υπάρχει κι ένας άλλος καρπός, ο οποίος αξίζει την προσοχή τόσο για τη γεύση του όσο και για τα οφέλη ως προς την υγεία το κάστανο. Γιατί; Είναι μικρότερης θερμιδικής αξίας από άλλους ξηρούς καρπούς Ενώ 100 γραμμάρια καρυδιών έχουν 691 θερμίδες, τα κάστανα έχουν μόνο 170. Αν παρακολουθείτε το βάρος σας και δεν μπορείτε να κρατήσετε τα χέρια σας μακριά από το βαζάκι ξηρών καρπών, η λύση μπορεί να είναι να γεμίσετε αντ αυτών το βαζάκι με κάστανα. Είναι υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες Τα κάστανα αποτελούν μία απροσδόκητα καλή πηγή φυτικών ινών με περίπου έξι ως οκτώ χιλιοστογραμμάρια αδιάλυτων φυτικών ινών σε μια μερίδα 100 γραμμαρίων. Είναι μικρότερης περιεκτικότητας σε λίπος από άλλους ξηρούς καρπούς Τα κάστανα είναι ένας από τους ξηρούς καρπούς με τα χαμηλότερα λιπαρά ολόγυρα, με μόνο δύο γραμμάρια λιπαρών περίπου, ανά 100 γραμμάρια μερίδας. Συγκρίνετε αυτό με άλλους κοινούς ξηρούς καρπούς που η περιεκτικότητα λιπαρών μπορεί να κυμαίνεται από τριάντα ως εβδομήντα πέντε γραμμάρια ανά 100 γραμμάρια μερίδας. Επίσης, δεν περιέχουν καθόλου χοληστερόλη και έχουν λάβει την έγκριση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας ως μια τροφή χαμηλών λιπαρών. Είναι υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία Τα κάστανα είναι οι μόνοι ξηροί καρποί που αποτελούν σημαντική πηγή βιταμίνης C. Στην πραγματικότητα, τρεις ουγγιές κάστανων παρέχουν σχεδόν μισή από την ημερήσια ποσότητα βιταμίνης C που χρειάζεστε. Αποτελούν επίσης μια καλή πηγή βιταμινών Β, φυλλικού οξέος, μαγνησίου, μαγγανίου και χαλκού. Ένας περιοριστικός παράγοντας Τα κάστανα είναι υψηλότερης περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες από τους περισσότερους ξηρούς καρπούς κατά περίπου 34 γραμμάρια ανά 100 γραμμάρια μερίδας παρόλο που είναι υψηλής περιεκτικότητας σε σύνθετους, χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη υδατάνθρακες, μπορεί να μην είναι κατάλληλα αν είστε σε αυστηρή δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Επίσης να έχετε κατά νου ότι η θερμιδική τους αξία ανεβαίνει όταν είναι βρασμένα. Πηγή: voices.yahoo.com Θα Προωθήσετε το Έργο του Ιδρύματος NCF; Το ίδρυμα Naji Cherfan ιδρύθηκε μετά από την αποβίωση του αγαπημένου μας Naji Cherfan. Ο κύριος στόχος μας είναι να δοξάζουμε τον Κύριο διαμέσου της εργασίας μέσα στην κοινωνία. Το ίδρυμα λειτουργεί για να βελτιώνει την ποιότητα της ζωής των πιο πτωχών από τους πτωχούς κάθε ηλικίας, τόσο εκείνους που είναι υγιείς όσο και εκείνους με προβλήματα υγείας και εκείνους με εγκεφαλική βλάβη κάθε είδους, απόρροια ατυχήματος, εγκεφαλικού κ.λπ. Αν σας αρέσει το έργο που κάνει το ίδρυμα NCF και επιθυμείτε να συμμετέχετε, σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της Επιτροπής μας. Σκοπός είναι να μοιραστούμε την έμπνευση και τις δραστηριότητές μας στη χώρα σας. Παρακαλείσθε να επικοινωνήσετε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες. Αξιοσημείωτο! Είναι Χριστούγεννα κάθε φορά που αφήνεις το Θεό να αγαπάει άλλους μέσα από σένα. Ναι, είναι Χριστούγεννα κάθε φορά που χαμογελάς στον αδερφό σου και του προσφέρεις το χέρι σου Μητέρα Τερέζα 4 PEOPLE ARE BORN TO SHINE Xριστούγεννα 2013

5 Χριστουγεννιάτικη Αποστολή 2013 Για 5η διαδοχική χρονιά, εθελοντές του Ιδρύματος Naji Cherfan περιηγήθηκαν νοσοκομεία στη Βηρυτό στις 25 Δεκεμβρίου σε μία σημαντική αποστολή: Να γιορτάσουν τη γέννηση του Ιησού με εκείνους που αδυνατούν να τη γιορτάσουν στο σπίτι! Ο Πατέρας Joseph Soueid καθοδήγησε την ομάδα που αποτελούνταν από 30 μέλη! Μεγαλύτερη από κάθε άλλη χρονιά! Αποτελούμενη από τη χορωδία της Εκκλησίας St. Takla Church Sed El Boucheriyei, μαζί με εθελοντές από την ενορία, από το Ίδρυμα Naji Cherfan και από τη φιλανθρωπική οργάνωση Foi Et Lumiere. Ενόσω οι ασθενείς ήταν η πρώτη προτεραιότητά μας, μείναμε έκπληκτοι βλέποντας τα συναισθήματα της ιατρικής ομάδας νοσηλευτών και ιατρών, δάκρυα χαράς καθώς κι εκείνοι δεν μπορούσαν να γιορτάσουν με τις οικογένειές τους και είχαν ανάγκη να καλωσορίσουν τη γέννηση του Ιησού με επευφημίες! είπε η Houeida Gerges από την ομάδα του Ιδρύματος Naji Cherfan. Νιώσαμε ότι ήμασταν στον παράδεισο, περιδιαβαίνοντας τους δρόμους Του είπε ο Πατήρ Soueid, ενόσω περιέγραφε τη χαρά της ανακοίνωσης της γέννησης του Ιησού στον κόσμο! Διανεμήθηκαν προσευχές του Αγίου Αυγουστίνου, και σε κάθε δωμάτιο προσεύχονταν παρακαλείσθε να σημειώσετε την προσευχή στη γωνιά προσευχής αυτής της έκδοσης! Καλά Χριστούγεννα! Δεξιόστροφα από την κορυφή αριστερά: Ένας νοσηλευόμενος παπάς προσεύχεται για το Ίδρυμα NCF. Ο Άγιος Βασίλης κρατώντας την προσευχή του Αγίου Αυγουστίνου. Η Χριστουγεννιάτικη περιήγηση των νοσοκομείων εν δράσει. Ένα νεογέννητο μωρό παίρνει την ευλογία του Πατέρα Soueid. ΤΟΝ ΑΡΤΟΝ ΤΟΝ ΕΠΙΟΥΣΙΟΝ Ο Θεός σε Αναμονή Κατά τη διάρκεια της εποχής των Χριστουγέννων αναμένουμε. Περιμένουμε στην οδική κυκλοφορία. Περιμένουμε στις ουρές των ταμείων για να αγοράσουμε δώρα. Περιμένουμε την οικογένεια να αφιχθεί. Περιμένουμε να συγκεντρωθούμε γύρω από ένα τραπέζι γεμάτο με τα αγαπημένα μας φαγητά. Περιμένουμε να ανοίξουμε δώρα που επιλέχθηκαν με αγάπη. Όλη αυτή η αναμονή μπορεί να είναι μια υπενθύμιση για τους Χριστιανούς ότι τα Χριστούγεννα είναι μια γιορτή αναμονής για κάτι πολύ πιο σημαντικό από τις εορταστικές παραδόσεις. Όπως οι αρχαίοι Ισραηλίτες, έτσι κι εμείς περιμένουμε τον Ιησού. Παρόλο που Εκείνος ήρθε ήδη ως ο επί μακρόν αναμενόμενος Μεσσίας, Εκείνος δεν έχει έρθει ακόμη ως Κυβερνήτης σε όλα τα μήκη και τα πλάτη της γης. Έτσι, σήμερα περιμένουμε τον δεύτερο ερχομό του Χριστού. Τα Χριστούγεννα μας υπενθυμίζουν ότι και ο Θεός περιμένει... Εκείνος περιμένει να δουν οι άνθρωποι το μεγαλείο Του, να παραδεχθούν ότι είναι χαμένοι χωρίς Εκείνον, να πουν ναι στην αγάπη Του, να λάβουν τη συγχώρεσή Του, να απομακρυνθούν από την αμαρτία. Ενόσω περιμένουμε για το δεύτερο ερχομό Του, Εκείνος περιμένει για μετάνοια. Ό,τι σε μας φαίνεται σαν βραδύτητα στον ερχομό, είναι αντ αυτού η υπομονή Του στην αναμονή (2 Πέτρος 3:9). Ο Κύριος αναμένει να έχει μια σχέση με εκείνους που Εκείνος αγαπάει. Εκείνος έκανε την πρώτη κίνηση, όταν ήρθε ως μωρό Ιησούς και Αμνός προς θυσία. Τώρα Εκείνος αναμένει εμάς να Τον καλωσορίσουμε στις ζωές μας ως Λυτρωτή και Κύριο. Ο Θεός τηρεί υπομονετικά τις υποσχέσεις Του. Πηγή: odb.org 5

6 ΟΔΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ Παραμείνετε Ασφαλείς αυτή την Εορταστική Περίοδο Συμπορευθείτε μαζί μας για καθημερινά νέα και εμπνευσμένα μηνύματα! Προτιμήστε την ιστοσελίδα μας στο Facebook! najicherfanfoundation Την παρούσα εορταστική περίοδο, και όλη τη χρονιά, έχετε κατά νου την ασφάλεια, όποτε βρίσκεστε στο δρόμο. Μικρές συμβουλές από το Κέντρο Κακώσεων του CDC/ Injury Center για την ασφάλεια στα μηχανοκίνητα οχήματα, μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατεύσετε τον εαυτό σας, τους συνεπιβάτες σας, και την οικογένεια και τους φίλους σας. Αν κατευθύνεστε μέσα στην πόλη, εκτός της πόλης ή έξω για να γιορτάσετε, σας ευχόμαστε μια ασφαλή εορταστική περίοδο. Προστατέψτε τους Συνεπιβάυτες Σας Όταν πρόκειται για την ασφάλεια των παιδιών από τα τραυματισμούς στην οδική κυκλοφορία...όποτε βρίσκεστε στο δρόμο αυτή την εποχή διακοπών, θυμηθείτε να προσδένεστε πάντα. Φορώντας τη ζώνη ασφαλείας σας, μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος θανάτου σας σε δυστύχημα κατά περίπου το ήμισυ. Επίσης, εξασφαλίστε ότι οι νεαροί συνεπιβάτες σας προσδένονται σε κατάλληλες θέσεις ασφαλείας. Το ασφαλέστερο μέρος για τα παιδιά κάθε ηλικίας κατά την οδήγηση, είναι να κάθονται σωστά δεμένα στην πίσω θέση. Δεδομένα καταδεικνύουν ότι οι θέσεις ασφαλείας για τα παιδιά, μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου σε αυτοκινητιστικά δυστυχήματα κατά 71% για τα βρέφη και 54% για τα νήπια ηλικίας ενός ως τεσσάρων. Γιορτάστε με Ασφάλεια Παραδίδοντας τα κλειδιά αυτοκινήτου του κατά τη διάρκεια της εποχής των διακοπών και καθόλο το χρόνο, προβείτε σε μερικά βήματα, ώστε να διασφαλίσετε ότι εσείς και ο καθένας με τον οποίο γιορτάζετε, αποφεύγετε την οδήγηση υπό την 6 PEOPLE ARE BORN TO SHINE Xριστούγεννα 2013 επήρεια αλκοόλ. Ακολουθώντας αυτές τις μικρές συμβουλές, μπορεί να βοηθηθείτε να παραμείνετε ασφαλείς: - Προγραμματίστε εκ των προτέρων. Επιλέξτε πάντα έναν οδηγό που δεν είναι πότης, πριν την έναρξη κάθε πάρτυ ή γιορτής στις διακοπές. - Πάρτε τα κλειδιά. Μην αφήνετε τους φίλους να οδηγούν αν είναι ακατάλληλοι. - Να είστε χρήσιμος οικοδεσπότης. Αν φιλοξενείτε ένα πάρτυ αυτή την εορταστική περίοδο, υπενθυμίστε στους καλεσμένους σας να σχεδιάσουν εκ των προτέρων και να υποδείξουν το νηφάλιο οδηγό τους προσφέρετε μηαλκοολούχα αφεψήματα και διασφαλίστε ότι όλοι οι επισκέπτες σας φεύγουν με έναν νηφάλιο οδηγό. Να ξέρετε Ότι οι Γονείς Είναι το Κλειδί Αυτή την εορταστική εποχή, και καθόλη τη διάρκεια της χρονιάς, να μιλάτε με τον έφηβό σας για τους κινδύνους της οδήγησης και να συνεχίζετε τη συζήτηση. Προβείτε στα βήματα αυτά, για να βοηθήσετε να παραμείνει ο έφηβος οδηγός σας ασφαλής: - Παρατείνετε την υπό επίβλεψη περίοδο οδήγησης του εφήβου σας. - Θέστε τους οδικούς κανόνες. Συζητήστε τους οδικούς κανόνες σας με τον έφηβό σας. Μιλήστε σχετικά με το γιατί είναι σημαντικό να ακολουθούνται, ως επίσης και για τις συνέπειες της παραβίασης των κανόνων. Πηγή: Κέντρα για τον Έλεγχο και την Πρόληψη Νόσων/ Centers for Disease Control and Prevention,www.cdc.gov

7 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ Χριστουγεννιάτικες Θεατρικές Δραστηριότητες του Ιδρύματος NCF Όπως και τα προηγούμενα χρόνια, το Ίδρυμα Naji Cherfan (NCF) συνεργάστηκε με την Χριστιανική Αδελφότητα της Hadath/ Christian Association of Hadath, για να φέρει ένα Χριστουγεννιάτικο Θέατρο σε περισσότερα από 600 ευάλωτα παιδιά στη Hadath. Η παράσταση Le Theatre d Anna στη Χριστουγεννιάτικη εκδοχή της, και μηνύματα ψυχαγώγησαν τα παιδιά, τα οποία χόρεψαν και τραγούδησαν τα Χριστουγεννιάτικα Κάλαντα μαζί με τους γονείς τους. Δεν υπάρχει τίποτα πιο ικανοποιητικό από το να βλέπει κανείς το χαμόγελο των ενδεών παιδιών είπε ο πρόεδρος της Χριστιανικής Αδελφότητας της Hadath. Σε άλλες περιοχές, το NCF συνεργάστηκε με την Ορθόδοξη Αρχιεπισκοπή της Τρίπολης και της Κούρας/ Orthodox Archdiocese of Tripoli and Koura και την Αστική Φιλανθρωπική Ένωση Αναγέννησης/ Urban Renaissance Society Charity στην Amyoun ως επίσης τη Γενική Γραμματεία των Καθολικών Σχολείων και το Ιατρείο παροχής φαρμάκων Saint Charbel Dispensary, του Ιερού Ναού Sed El Boucheriyei - για να φέρουν μια όμορφη Χριστουγεννιάτικη ιστορία σχετικά με την πιο ωραία φάτνη! Η δική μας ειδική εθελόντρια Joyce Abou Jaoudei έγραψε και σκηνοθέτησε το θεατρικό έργο, ο Πατήρ Fadi Touk έγραψε τις μελωδίες, και 13 έφηβοι από το σχολείο της Κυριακής πραγματοποίησαν την παράσταση επί σκηνής. Η μεταφορά του αληθινού μηνύματος των Χριστουγέννων στα νεαρά παιδιά, ήταν η μεγαλύτερή μου ικανοποίηση στο έργο αυτό και δόξα τω Θεώ για την ευκαιρία αυτή να μιλήσω στο όνομά Του είπε η Joyce Abou Jaoudei, συγγραφέας και σκηνοθέτρια. Κορυφή: Πλήθος ανθρώπων γεμάτων πίστη, παραβρέθηκαν στο γεγονός, συμπεριλαμβανομένου του Πατέρα Boutros Azar, της Sana Cherfan και του Πατέρα Joseph Abdel Sater. Άνω: Ο George Cherfan απευθύνεται στο κοινό με ένα Χριστουγεννιάτικο μήνυμα. Αριστερά: Θεατρικοί συμετέχοντες επί το έργον. 7

8 Καλά Χριστούγεννα! Με Wishing τις καλύτερες you all ευχές the για best αυτά this τα Christmas Χριστούγεννα from Από the το Naji Ίδρυμα Cherfan Naji Cherfan. Foundation. Επισκεφθείτε Visit our website την ιστοσελίδα for inspiring μας για messages μηνύματα and και ειδήσεις news, γεμάτα and έμπνευση, take advantage και επωφεληθείτε of the free από subscription την δωρεάν συνδρομή to για our την newsletter εφημερίδα People μας People are are Born Born to to Shine. Shine. Ι ΡΥΜΑ NAJI CHERFAN People Are Born To Shine! Το έντυπο Οι Άνθρωποι Γεννιούνται για να Λάμπουν είναι ένα διμηνιαίο, ηλεκτρονικό ενημερωτικό έντυπο, που ανήκει στο Ίδρυμα Naji Cherfan Foundation και επικεντρώνεται στην πνευματικότητα και στην υγεία. Αντικείμενο του Οι Άνθρωποι Γεννιούνται για να Λάμπουν αποτελεί η αύξηση της ευαισθητοποίησης ανάμεσα στους αναγνώστες μας σχετικά με τα προβλήματα υγείας και την πρόληψη νόσησης, εμπνέοντάς τους παράλληλα να ζουν μια πληρέστερη, περισσότερο γεμάτη ζωή καθοδηγούμενη από Χριστιανικές αξίες. Το παρόν ενημερωτικό έντυπο είναι αφιερωμένο σε ανθρώπους όλων των ηλικιών, εκείνους που είναι υγιείς και εκείνους με προβλήματα υγείας και εκείνους με εγκεφαλικό τραύμα κάθε είδους, ως απόρροια ατυχήματος, εγκεφαλικού κ.λπ. Το περιεχόμενο έχει επιλεχθεί προσεκτικά από διαδικτυακές πηγές που θεωρούνται αξιόπιστες και ακριβείς, ώστε να σας φέρουν καλά νέα για την υγεία και την πνευματική ευημερία, όμως το Ίδρυμα Naji Cherfan Foundation δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για τυχόν ανακριβείς πληροφορίες. Το Ίδρυμα NCF επιθυμεί να αναγνωρίσει την αφοσιωμένη δουλειά των εθελοντών του, κυρίως της Isabelle Boghossian, της Marianne Debs, του Me. Kamal Rahal, του Me. Harold Alvarez, της Zeina Costantine, της Joyce Abou Jaoude, της Rita Kassis, της Marleine Nassrany, της Diala Ghostine Nassrany,της Dima Rbeiz, του Πατέρα Joseph Abdel Sater, του Πατέρα Joseph Soueid, της Reine Kassis, της Nabil Khoury, του Roland Khoury, του Πατέρα Elia Chalhoub, της Valèria de Proença, των Athena and Christina Georgotas, της Violette Nakhle, του Sawsan Bechara, της Leopoldine Theophanopoulos και όλων των εθελοντών του πεδίου, που υποστηρίζουν το Ίδρυμα NCF στην εξάπλωση των λόγων του Ιησού διαμέσου των ιδρυμάτων τους, των εκκλησιών, των νοσοκομείων, των εγκαταστάσεών τους κ.λπ. Για συνδρομές, παρακαλείσθε να εγγραφείτε μέσω της ιστοσελίδας μας: Εκδότης: Όμιλος CCM Εκδοτικός Σύμβουλος: George C. Cherfan Αρχισυντάκτρια: Christina A. Bitar Διάρθρωση-Σχεδιασμός: Καλλιτεχνικό Τμήμα, Όμιλος CCM Group, ΗΠΑ Συντελεστές: Sana Cherfan, Kelley Nemitz και Patricia B. Cherfan από το Ίδρυμα Naji Cherfan Foundation. Διατηρούνται όλα τα δικαιώματα, συμπεριλαμβάνοντας τη δημοσίευση και την διανομή. 8 PEOPLE ARE BORN TO SHINE Xριστούγεννα 2013

9 9 PEOPLE ARE BORN TO SHINE 2013

Ο Ιησούς Γεννήθηκε Γεννήθηκε Αλληλούια

Ο Ιησούς Γεννήθηκε Γεννήθηκε Αλληλούια 2014/2015-205 Volume 6 Issue 24 Οι Άνθρωποι Γεννιούνται Για Να Λάμπουν! Μια εφημερίδα ριζωμένη στη Χριστιανική πίστη και δημιουργημένη για να εμπνέει και να υποστηρίζει όλο τον κόσμο, ανεξαρτήτως εθνικότητας,

Διαβάστε περισσότερα

Οικιακή Οικονομία Αγωγή Υγείας Τμήμα Γ2

Οικιακή Οικονομία Αγωγή Υγείας Τμήμα Γ2 Οικιακή Οικονομία Αγωγή Υγείας 2013 2014 Τμήμα Γ2 Η έρευνα με θέμα «Η σημασία του προγεύματος» πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια του μαθήματος της Οικιακής Οικονομίας Αγωγής Υγείας. Κεφάλαιο Γ τάξης «Η τροφή

Διαβάστε περισσότερα

g w w n lf o o d p l a.h d a.g

g w w n lf o o d p l a.h d a.g g w. or w w coo n lf o o d p l a et. ww w.efa d.o.eufic.org w ww w ww.h d a.g r rg Θυμάσαι πώς ήταν όταν μάθαινες ποδήλατο; Το πιο σημαντικό ήταν να μάθεις να κρατάς ισορροπία. Όταν κρατούσες ισορροπία,

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤA ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΟΜΑΔΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΜΕ 4 ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΜΑΘΗΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Online Έρευνας για τα Χριστούγεννα

Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Online Έρευνας για τα Χριστούγεννα M A R K E T I N G R E S E A R C H S E R V I C E S Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Online Έρευνας για τα Χριστούγεννα Δεκέμβριος 2010 Εισαγωγή Φέτος, είπαμε να γιορτάσουμε τα Χριστούγεννα με μια έρευνα που αφορά

Διαβάστε περισσότερα

People Are Born To Shine! Οι Άνθρωποι Γεννιούνται για να Λάμπουν!

People Are Born To Shine! Οι Άνθρωποι Γεννιούνται για να Λάμπουν! ΙΔΡΥΜΑ NAJI CHERFAN 2014-203 Τόμος 6 Τεύχος 22 People Are Born To Shine! Οι Άνθρωποι Γεννιούνται για να Λάμπουν! Μια εφημερίδα ριζωμένη στη Χριστιανική πίστη και δημιουργημένη για να εμπνέει και να υποστηρίζει

Διαβάστε περισσότερα

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών Menu 16-Ιουνίου έως 4-Ιουλίου 2014 1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών Συσκευασμένο κοκτέιλ Φρούτων σε χυμό. Ροδάκινο, Αχλάδι, Σταφύλι, Ανανάς,Κεράσι, Παπάγια σε χυμό φρούτων.

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ ΣΧΟΛΕΙΟ: ΤΕΤΡΑΜΗΝΟ: Α Β ΚΑΡΤΑ ΑΥΤΟΕΛΕΓΧΟΥ ΤΕΤΡΑΜΗΝΟΥ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Ονοματεπώνυμο: Ταξη.. Τμήμα : Ημερομ.γεν.

ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ ΣΧΟΛΕΙΟ: ΤΕΤΡΑΜΗΝΟ: Α Β ΚΑΡΤΑ ΑΥΤΟΕΛΕΓΧΟΥ ΤΕΤΡΑΜΗΝΟΥ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Ονοματεπώνυμο: Ταξη.. Τμήμα : Ημερομ.γεν. ΚΑΡΤΑ ΑΥΤΟΕΛΕΓΧΟΥ ΤΕΤΡΑΜΗΝΟΥ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ονοματεπώνυμο: Ταξη.. Τμήμα : Ημερομ.γεν. Αυτό το έντυπο το συμπληρώνεις και το κρατάς εσύ. Σου είναι χρήσιμο για να αξιολογείς την πρόοδό σου. Οδηγίες συμπλήρωσης:

Διαβάστε περισσότερα

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Ελάτε να ζήσουμε τα όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Χριστούγεννα (μέσα από ιστορίες και χριστουγεννιάτικα παιχνίδια) 1 Στόχοι: Μέσα από διάφορες

Διαβάστε περισσότερα

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας Η διατροφή σημαντικός παράγοντας υγείας!! ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΛΗΡΟΝΟ ΜΙΚΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΑΝΘΥΓΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Ποιά είναι η

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑ TON ΠΑΤΕΡΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ ΣΟΥ ΕΡΩΤΗΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΠΑΤΕΡΑΣ ΜΗΤΕΡΑ. Ζήτησε από τους γονείς σου να απαντήσουν σης παρακάτω ερωτήσεις.

ΠΑ TON ΠΑΤΕΡΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ ΣΟΥ ΕΡΩΤΗΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΠΑΤΕΡΑΣ ΜΗΤΕΡΑ. Ζήτησε από τους γονείς σου να απαντήσουν σης παρακάτω ερωτήσεις. ΠΑ TON ΠΑΤΕΡΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ ΣΟΥ m Ζήτησε από τους γονείς σου να απαντήσουν σης παρακάτω ερωτήσεις ΕΡΩΤΗΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΠΑΤΕΡΑΣ ΜΗΤΕΡΑ Καπνίζεις; Αν καπνίζεις, πόσα τσιγάρα την ημέρα καπνίζεις; Πόσες φορές

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧ. ΕΤΟΣ ΒΙΩΜΑΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΦΥΣΗ & ΑΣΚΗΣΗ. Επιμέλεια: Αναστασιάδης Περικλής, ΠΕ 11

ΣΧ. ΕΤΟΣ ΒΙΩΜΑΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΦΥΣΗ & ΑΣΚΗΣΗ. Επιμέλεια: Αναστασιάδης Περικλής, ΠΕ 11 ΣΧ. ΕΤΟΣ 2014-15 ΒΙΩΜΑΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΦΥΣΗ & ΑΣΚΗΣΗ Επιμέλεια: Αναστασιάδης Περικλής, ΠΕ 11 1 ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΦΙΛΙΠΠΙΑΔΑΣ ΘΕΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΑΣΚΗΣΗ Επιμέλεια παρουσίασης: Αναστασιάδης Περικλής ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τις τελευταίες

Διαβάστε περισσότερα

παρακαλώ! ... ένα βιβλίο με μήνυμα

παρακαλώ! ... ένα βιβλίο με μήνυμα παρακαλώ!... ένα βιβλίο με μήνυμα Ένα μήνυμα πού δίνει απάντηση στο βασικό ερώτημα ποιος είναι ο σκοπός της ζωής. Ένα μήνυμα πού ανταποκρίνεται σε κάθε ερωτηματικό και αμφιβολία σου. Η βίβλος μας φανερώνει

Διαβάστε περισσότερα

Ζευγάρια που προσεύχονται

Ζευγάρια που προσεύχονται ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2014 Τόμος 6 - Τεύχος 21 Οι Άνθρωποι Γεννιούνται Για Να Λάμπουν! Μια εφημερίδα ριζωμένη στη Χριστιανική πίστη και δημιουργημένη για να εμπνέει και να υποστηρίζει όλο τον κόσμο, ανεξαρτήτως εθνικότητας,

Διαβάστε περισσότερα

«Οι Top Τροφές για απώλεια βάρους!», από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr!

«Οι Top Τροφές για απώλεια βάρους!», από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr! «Οι Top Τροφές για απώλεια βάρους!», από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr! Γνωρίζεις ποιες είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους; Δεν

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Τα κάστανα αποτελούν εποχιακό καρπό του φθινοπώρου και του χειμώνα αφού συλλέγονται από τα μέσα Οκτώβρη έως τα τέλη Δεκεμβρίου. Κατά τη φύλαξη

Διαβάστε περισσότερα

Christmas collection 2015

Christmas collection 2015 Χριστούγεννα 2015 Christmas collection 2015 Tailor made gifts Χριστούγεννα σημαίνουν γιορτές, μυρωδιές, μουσική, πολύχρωμα λαμπιόνια, στολίδια, δώρα, οικογενειακές στιγμές και πάνω από όλα χαρούμενη διάθεση.

Διαβάστε περισσότερα

ISSP 1998 Religion II. - Questionnaire - Cyprus

ISSP 1998 Religion II. - Questionnaire - Cyprus ISSP 1998 Religion II - Questionnaire - Cyprus Για σας. Είμαστε από το Κέντρο Ερευνών του Cyprus College. Kάνουμε μια διεθνή έρευνα για κοινωνικές και ηθικές αντιλήψεις. Η έρευνα αυτή γίνεται ταυτόχρονα

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Β1 1 Επίπεδο Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 40 λεπτά Ερώτημα 1 (6 μονάδες) Διαβάζετε σ ένα περιοδικό οδηγίες για να μάθουν σωστά τα παιδιά σας σκι. Το περιοδικό όμως είναι παλιό κι έτσι βλέπετε καθαρά μόνο

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και ηλικιωμένοι

Διατροφή και ηλικιωμένοι Διατροφή και ηλικιωμένοι Η διατροφή αποτελεί τη σημαντικότερη ανάγκη για τη διατήρηση της ανθρώπινη ζωής σε όλα τα στάδιά της. Το είδος και η ποσότητα της τροφής που χρειάζεται ο άνθρωπος εξαρτάται από

Διαβάστε περισσότερα

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα;

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι δυνητικά ιάσιμη νόσος Με την επιστημονική συνεργασία του Αιματολογικού Τμήματος, Γ Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής,

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακής Διατροφής

Μεσογειακής Διατροφής mini Οδηγός Μεσογειακής Διατροφής Γιατί Μεσογειακή Διατροφή; Η μεσογειακή διατροφή αναφέρεται στον τρόπο διατροφής των λαών που ζουν σε περιοχές που αναπτύσσονται γύρω από τη Μεσόγειο. Οι επιστημονικές

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Η ΣΥΝΕΧΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΠΙΒΑΛΛΕΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ Τα παιδιά ρυθμίζουν τη λήψη τροφής έτσι ώστε να ταιριάζει με τις σωματικές ανάγκες σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΧΤΙΖΟΥΝ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΙΑΣ ΖΩΗΣ..

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΧΤΙΖΟΥΝ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΙΑΣ ΖΩΗΣ.. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΧΤΙΖΟΥΝ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΙΑΣ ΖΩΗΣ.. Γνωρίζοντας τις ομάδες τροφίμων μέσω της πυραμίδας... Τα τρόφιμα τα οποία καταναλώνουμε και κυρίως

Διαβάστε περισσότερα

Λίγα λόγια για την προσευχή με το κομποσχοίνι.

Λίγα λόγια για την προσευχή με το κομποσχοίνι. Λίγα λόγια για την προσευχή με το κομποσχοίνι. Το κομποσχοίνι είναι φτιαγμένο για να κάνουμε προσευχή. Δεν είναι διακοσμητικό, ούτε κάτι μαγικό. Είναι όπλο ιερό, μας υπενθυμίζει την προσευχή την οποία

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ο σύγχρονος ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ συμπεριλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: Ψωμιά, Δημητριακά, Ρύζι και Μακαρόνια (6 με 11 μερίδες): Οι υδατάνθρακες παίζουν βασικό ρόλο σε όλα τα διαιτολόγια.

Διαβάστε περισσότερα

Πανήγυρη Αγίου Γεωργίου 2016

Πανήγυρη Αγίου Γεωργίου 2016 1 Πανήγυρη Αγίου Γεωργίου 2016 Αγαπητοί μου Αδελφοί, λίγες ημέρες μετά από τη λαμπρή πανήγυρη της Ανάστασης του Κυρίου, πλημμυρισμένοι από πνευματική χαρά εορτάζουμε σήμερα τον Μεγαλομάρτυρα Άγιο Γεώργιο,

Διαβάστε περισσότερα

Η Βίβλος για Παιδιά παρουσιάζει. Η Γέννηση του Ιησού Χριστού

Η Βίβλος για Παιδιά παρουσιάζει. Η Γέννηση του Ιησού Χριστού Η Βίβλος για Παιδιά παρουσιάζει Η Γέννηση του Ιησού Χριστού Συγγραφέας: Edward Hughes Εικονογράφηση:M. Maillot Διασκευή:E. Frischbutter; Sarah S. Μετάφραση: Evangelia Zyngiri Παραγωγός: Bible for Children

Διαβάστε περισσότερα

Η Βίβλος για Παιδιά παρουσιάζει. Η Γέννηση του Ιησού Χριστού

Η Βίβλος για Παιδιά παρουσιάζει. Η Γέννηση του Ιησού Χριστού Η Βίβλος για Παιδιά παρουσιάζει Η Γέννηση του Ιησού Χριστού Συγγραφέας: Edward Hughes Εικονογράφηση:M. Maillot Διασκευή:E. Frischbutter; Sarah S. Μετάφραση: Evangelia Zyngiri Παραγωγός: Bible for Children

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά. ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γ 2 ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά. λάδι Στη διατροφή εμπλέκονται οι γονείς, τα παιδιά, οι μάγειροι

Διαβάστε περισσότερα

Οι Άνθρωποι Γεννιούνται Για Να Λάμπουν!

Οι Άνθρωποι Γεννιούνται Για Να Λάμπουν! 2015-2016 Τόμος 7 Τεύχος 25 Οι Άνθρωποι Γεννιούνται Για Να Λάμπουν! Μια εφημερίδα ριζωμένη στη Χριστιανική πίστη και δημιουργημένη για να εμπνέει και να υποστηρίζει όλο τον κόσμο, ανεξαρτήτως εθνικότητας,

Διαβάστε περισσότερα

Στηρίζουμε: Παιδικά Χωριά SOS Βάρης και Ελληνικά Σχολεία Κωνσταντινούπολης Ζωγράφειο Λύκειο Ζάππειο Παρθεναγωγείο Μεγάλη του Γένους Σχολή

Στηρίζουμε: Παιδικά Χωριά SOS Βάρης και Ελληνικά Σχολεία Κωνσταντινούπολης Ζωγράφειο Λύκειο Ζάππειο Παρθεναγωγείο Μεγάλη του Γένους Σχολή Στηρίζουμε: Παιδικά Χωριά SOS Βάρης και Ελληνικά Σχολεία Κωνσταντινούπολης Ζωγράφειο Λύκειο Ζάππειο Παρθεναγωγείο Μεγάλη του Γένους Σχολή ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ «Φέρτε μου Μάγοι-θεία βουλή το γράφει

Διαβάστε περισσότερα

Αυτοί οι μύθοι στον τομέα της διατροφής προκαλούν όντως μείωση βάρους?

Αυτοί οι μύθοι στον τομέα της διατροφής προκαλούν όντως μείωση βάρους? «10 μύθοι για τη δίαιτα, που υποστηρίζουν πως δεν μπορείς να αδυνατίσεις» από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το «Λόγω Διατροφής»! Υπάρχουν πολλές συμβουλές που προβάλουν τον

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

Για την υγεία της καρδιάς μας

Για την υγεία της καρδιάς μας Για την υγεία της καρδιάς μας Ο καρδιαγγειακός κίνδυνος επηρεάζει όλες τις ηλικίες, άνδρες και γυναίκες και όλες τις κοινωνικές ομάδες και βέβαια αποτελεί ένα μύθο ότι πλήττει μόνο ηλικιωμένους, άνδρες

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc.

Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα αγαπητοί από τους περισσότερους: αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια, φουντούκια, κάσιους, κτλ προτιμώνται

Διαβάστε περισσότερα

*WWW.PANOSPLATRITIS.COM

*WWW.PANOSPLATRITIS.COM Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΕ ΠΡΩΤΟΤΥΠΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ! *WWW.PANOSPLATRITIS.COM 1 Πρωινό Όπως το αυτοκίνητο χρειάζεται καύσιμα για να ξεκινήσει έτσι και εμείς χρειαζόμαστε ένα καλό πρωινό

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Γ Δεύτερη διδακτική πρόταση Λαχτάρα για φαγητό Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα-στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ 1 ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΑΣΠΡΟΠΥΡΓΟΥ «ΕΙΜΑΙ Ο,ΤΙ ΤΡΩΩ:Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΕΦΗΒΕΙΑΣ»

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ 1 ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΑΣΠΡΟΠΥΡΓΟΥ «ΕΙΜΑΙ Ο,ΤΙ ΤΡΩΩ:Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΕΦΗΒΕΙΑΣ» ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ 1 ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΑΣΠΡΟΠΥΡΓΟΥ «ΕΙΜΑΙ Ο,ΤΙ ΤΡΩΩ:Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΕΦΗΒΕΙΑΣ» Συμμετέχοντες μαθητές/μαθήτριες από την Α Τάξη: Δάρα Κωσταντίνα Δέδες Γιάννης Καϊταλίδου Αναστασία

Διαβάστε περισσότερα

«Λέγοντας ναι στο Θεό και στην Ορθόδοξη Οικογένεια» Ομιλία του π. Χαραλάμπου Τζιντή. 7 Iουλιου 2015. St. Catharine s, Ontario

«Λέγοντας ναι στο Θεό και στην Ορθόδοξη Οικογένεια» Ομιλία του π. Χαραλάμπου Τζιντή. 7 Iουλιου 2015. St. Catharine s, Ontario «Λέγοντας ναι στο Θεό και στην Ορθόδοξη Οικογένεια» Ομιλία του π. Χαραλάμπου Τζιντή ΚΛΗΡΙΚΟΛΑΪΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΙΕΡΑΣ ΜΗΤΡΟΠΟΛΗΣ ΤΟΡΟΝΤΟ 7 Iουλιου 2015 St. Catharine s, Ontario Στο μυστήριο του ιερού Βαπτίσματος,

Διαβάστε περισσότερα

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Υγιεινή Διατροφή Ισορροπία Ποικιλία Μέτρο Ομάδες τροφίμων Γάλα-γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι) Φρούτα-απλοί υδατάνθρακες Λαχανικά (κυρίως πράσινα φυλλώδη) Ψωμί-αμυλώδη τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΣ ΣΟΦΑΔΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Χριστούγεννα-Πρωτοχρονιά 2014-2015. «Δος μου το χέρι σου»

ΔΗΜΟΣ ΣΟΦΑΔΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Χριστούγεννα-Πρωτοχρονιά 2014-2015. «Δος μου το χέρι σου» Κυριακή 7/12/2014 ΔΗΜΟΣ ΣΟΦΑΔΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Χριστούγεννα-Πρωτοχρονιά 2014-2015 «Δος μου το χέρι σου» -Τ.Κ Ερμητσίου ώρα 4:30μμ κεντρική πλατεία Ο Σύλλογος Γυναικών Ερμητσίου υποδέχεται τα Χριστούγεννα με

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ;

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ; ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ; Με την επιστημονική συνεργασία της Αιματολογικής Μονάδας, Γ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών Με

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ Θρησκευτικά B Δημοτικού (Μέρος Α ) Ομορφος κόσμος ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ Θρησκευτικά Β Δημοτικού Ομορφος κόσμος (Μέρος A ) Συγγραφική ομάδα:

Διαβάστε περισσότερα

Φωταγώγηση της Πόλης και του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου Πλατεία Γρηγόρη Αυξεντίου

Φωταγώγηση της Πόλης και του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου Πλατεία Γρηγόρη Αυξεντίου Φωταγώγηση της Πόλης και του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 4.15μ.μ. 5.00μ.μ. Η Ορχήστρα Εγχόρδων Νέων και η Παιδική Χορωδία του Παπαδάκειου Δημοτικού Ωδείου Λεμεσού με τη συμμετοχή της

Διαβάστε περισσότερα

«Είναι πραγματική η πείνα σας ή συναισθηματική;» από τον Νίκο Καφετζόπουλο Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο και την Nutribase!

«Είναι πραγματική η πείνα σας ή συναισθηματική;» από τον Νίκο Καφετζόπουλο Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο και την Nutribase! «Είναι πραγματική η πείνα σας ή συναισθηματική;» από τον Νίκο Καφετζόπουλο Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο και την Nutribase! Πεινάτε πραγματικά ή είναι παιχνίδι του μυαλού? Μάθετε να διαχωρίζετε την συναισθηματική

Διαβάστε περισσότερα

Φωταγωγήθηκε το Χριστουγεννιάτικο Δένδρο του Δήμου Ιλίου και η πόλη φόρεσε τα γιορτινά της

Φωταγωγήθηκε το Χριστουγεννιάτικο Δένδρο του Δήμου Ιλίου και η πόλη φόρεσε τα γιορτινά της ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΔΗΜΟΣ ΙΛΙΟΥ Ίλιον, 12.12.2016 ΓΡΑΦΕΙΟ ΔΗΜΑΡΧΟΥ Δ ε λ τ ί ο Τ ύ π ο υ Φωταγωγήθηκε το Χριστουγεννιάτικο Δένδρο του Δήμου Ιλίου και η πόλη φόρεσε τα γιορτινά της Με εκατοντάδες

Διαβάστε περισσότερα

Καραγκούνη Αναστασία Πάτση Ανθή Ράπτη Κατερίνα Σαπανίδου Μαρία

Καραγκούνη Αναστασία Πάτση Ανθή Ράπτη Κατερίνα Σαπανίδου Μαρία Καραγκούνη Αναστασία Πάτση Ανθή Ράπτη Κατερίνα Σαπανίδου Μαρία Ως διαφήμιση αναφέρουμε τη διαδικασία γνωστοποίησης, με έντυπα κι οπτικοακουστικά μέσα, ενός προϊόντος ή μιας υπηρεσίας και των ιδιοτήτων

Διαβάστε περισσότερα

Η σημασία της υγείας του μαστού

Η σημασία της υγείας του μαστού Η σημασία της υγείας του μαστού y Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο κοινός γυναικείος καρκίνος παγκοσμίως, με περίπου 1.1 εκατομμύρια νέα περιστατικά και 411,000 θανάτους κάθε χρόνο. y Η σωματική άσκηση,

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσα παιδιά συμμετέχουν στο Πρόγραμμα; Πόσα γεύματα έχουν διανεμηθεί; Ποια είναι η «ιστορία» του Προγράμματος;

Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσα παιδιά συμμετέχουν στο Πρόγραμμα; Πόσα γεύματα έχουν διανεμηθεί; Ποια είναι η «ιστορία» του Προγράμματος; Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πόσα παιδιά συμμετέχουν στο Πρόγραμμα; Το Πρόγραμμα ΔΙΑ.ΤΡΟΦΗ απευθύνεται σε μαθητές δημοσίων σχολείων κοινωνικοοικονομικά ευπαθών περιοχών της χώρας, που πλήττονται περισσότερο από

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΟΙΜΙΟ ΚΟΙΝΟ 1 Η αποκατάσταση των πάντων διά του Ιησού Χριστού

ΠΡΟΟΙΜΙΟ ΚΟΙΝΟ 1 Η αποκατάσταση των πάντων διά του Ιησού Χριστού ΠΡΟΟΙΜΙΟ ΚΟΙΝΟ 1 Η αποκατάσταση των πάντων διά του Ιησού Χριστού 72. Το προοίμιο που ακολουθεί χρησιμοποιείται στις Λειτουργίες που είτε δεν Θεέ παντοδύναμε και αιώνιε, Δι αυτού ευδόκησες να αποκαταστήσεις

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Στις αρχές της δεκαετίας του 1950 ξεκίνησε μία μεγάλη έρευνα, γνωστή ως η μελέτη των 7 χωρών, όπου μελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες ανθρώπων από τις εξής

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΕΦΗΒΕΙΑ- ΑΝΑΓΚΕΣ v Επιτάχυνση ρυθμού ανάπτυξης v Ωρίμανση και αύξηση ιστών v Αποκτά το 20% του ύψους και το 50% του βάρους του ενήλικα, ενώ οι μύες, ο όγκος του αίματος και γενικά

Διαβάστε περισσότερα

Ματακιά Θεοδώρα Ιωνίδειος Σχολή Πειραιά Υγιεινή ιατροφή ξέρουµε τι τρώµε; Ματακιά Θεοδώρα Α3 Yπεύθυνη Kαθηγήτρια Ελένη Τοπογλίδη

Ματακιά Θεοδώρα Ιωνίδειος Σχολή Πειραιά Υγιεινή ιατροφή ξέρουµε τι τρώµε; Ματακιά Θεοδώρα Α3 Yπεύθυνη Kαθηγήτρια Ελένη Τοπογλίδη Ιωνίδειος Σχολή Πειραιά Υγιεινή ιατροφή ξέρουµε τι τρώµε; Ματακιά Θεοδώρα Α 3 Yπεύθυνη Kαθηγήτρια Ελένη Τοπογλίδη Πρόλογος-Περίληψη Η εργασία αυτή πραγματοποιήθηκε με την επίβλεψη της καθηγήτριας φυσικού

Διαβάστε περισσότερα

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΣΤΗ ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ. SOU Zheleznik Stara Zagora

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΣΤΗ ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ. SOU Zheleznik Stara Zagora ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΣΤΗ ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ SOU Zheleznik Stara Zagora Koleda (Στο κυριλλικό αλφάβητο: коледа) είναι η σλαβική λέξη για τα Χριστούγεννα, που χρησιμοποιείται ακόμα και σήμερα στη Βουλγαρία. Μερικοί πιστεύουν

Διαβάστε περισσότερα

Φρούτα και Λαχανικά, μια Υγιεινή Ιδέα

Φρούτα και Λαχανικά, μια Υγιεινή Ιδέα Φρούτα και Λαχανικά, μια Υγιεινή Ιδέα Ποίημα για την υγιεινή διατροφή από την ομάδα: Chocolate Ice-cream Φρούτα και λαχανικά Μια υγιεινή ιδέα Όλα τα παιδιά μαζί Να τους κάνουμε παρέα Τα fast-food, τα γαριδάκια

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΞΕΝΟ ΓΑΛΑ. Στην περίπτωση που για κάποιο σοβαρό λόγο δεν είναι εφικτός ο μητρικός

ΤΕΧΝΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΞΕΝΟ ΓΑΛΑ. Στην περίπτωση που για κάποιο σοβαρό λόγο δεν είναι εφικτός ο μητρικός ΤΕΧΝΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΞΕΝΟ ΓΑΛΑ Στην περίπτωση που για κάποιο σοβαρό λόγο δεν είναι εφικτός ο μητρικός θηλασμός δίνεται στο μωρό ξένο γάλα χρησιμοποιώντας μπιμπερό. H επιλογή του κατάλληλου γάλακτος είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ. Η χαρά της αγάπης

ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ. Η χαρά της αγάπης ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ Η χαρά της αγάπης Καρδιά που νοιάζεται για όλους Ο Αγιος Ιωάννης ο Ελεήμων Ο Άγιος Ιωάννης γεννήθηκε στην πόλη της Άμαθούντας*. Οι γονείς του ήταν ευσεβείς χριστιανοί. Ο πατέρας του ήταν

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε.

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε. ιστορίες της 17 ιστορίες της Πρωτοχρονιάς Παραμύθια: Βαλερί Κλες, Έμιλι-Ζιλί Σαρμπονιέ, Λόρα Μιγιό, Ροζέ-Πιερ Μπρεμό, Μονίκ Σκουαρσιαφικό, Καλουάν, Ιμπέρ Μασουρέλ, Ζαν Ταμπονί-Μισεράτσι, Πολ Νέισκενς,

Διαβάστε περισσότερα

People Are Born To Shine!

People Are Born To Shine! ΙΔΡΥΜΑ NAJI CHERFAN Άνοιξη 2013 Τόμος 5 Τεύχος 17 People Are Born To Shine! Ένα ενημερωτικό δελτίο ριζωμένο στη χριστιανική πίστη που δημιουργήθηκε για να εμπνεύσει και να υποστηρίξει όλους τους ανθρώπους,

Διαβάστε περισσότερα

«Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr!

«Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr! «Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr! Πολλές φορές κατά τη διάρκεια μίας δίαιτας αναρωτιόμαστε αν υπάρχουν τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

«Αν είσαι συ ο βασιλιάς των Ιουδαίων, σώσε τον εαυτό σου». Υπήρχε και μια επιγραφή από επάνω του: «Αυτός είναι ο βασιλιάς των Ιουδαίων».

«Αν είσαι συ ο βασιλιάς των Ιουδαίων, σώσε τον εαυτό σου». Υπήρχε και μια επιγραφή από επάνω του: «Αυτός είναι ο βασιλιάς των Ιουδαίων». «Αν είσαι συ ο βασιλιάς των Ιουδαίων, σώσε τον εαυτό σου». Υπήρχε και μια επιγραφή από επάνω του: «Αυτός είναι ο βασιλιάς των Ιουδαίων». Ένας απ τους σταυρωμένους κακούργους τον βλαστημούσε λέγοντας: «Εσύ

Διαβάστε περισσότερα

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ Εορταστικές Εκδηλώσεις Δήμου Χαλανδρίου

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ Εορταστικές Εκδηλώσεις Δήμου Χαλανδρίου ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ 2015 Εορταστικές Εκδηλώσεις Δήμου Χαλανδρίου Οι εορταστικές εκδηλώσεις του Δήμου μας έχουν σκοπό να προσφέρουν ένα χαμόγελο σε μικρούς και μεγάλους για να υποδεχθούμε όλοι μαζί

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Προσκλήσεις και ευχές

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Προσκλήσεις και ευχές Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Προσκλήσεις και ευχές Ενότητα: Κοινωνικές σχέσεις (2 φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Β1, Β2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: Για τον διδάσκοντα: 1

Διαβάστε περισσότερα

Η νηστεία κάνει θαύματα

Η νηστεία κάνει θαύματα Η νηστεία κάνει θαύματα Έρευνα του Πανεπιστημίου Κρήτης δείχνει ότι οι διατροφικές επιταγές της Ορθόδοξης Εκκλησίας είναι άκρως ευεργετικές για την υγεία των παιδιών Οι ειδικοί λένε ότι η αποχή από τις

Διαβάστε περισσότερα

Χριστουγέννα 2011: κάλαντα για ευγενή σκοπό

Χριστουγέννα 2011: κάλαντα για ευγενή σκοπό THE NAJI CHERFAN FOUNDATION Χειμώνας 2012 Τόμος 4 Τεύχος 10 Ένα ενημερωτικό δελτίο ριζωμένο στη χριστιανική πίστη που δημιουργήθηκε για να εμπνεύσει και να υποστηρίξει όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτως

Διαβάστε περισσότερα

Καλοκαίρι και δίαιτα; Πώς θα τα καταφέρω χωρίς να πάρω κιλά;

Καλοκαίρι και δίαιτα; Πώς θα τα καταφέρω χωρίς να πάρω κιλά; Καλοκαίρι και δίαιτα; Πώς θα τα καταφέρω χωρίς να πάρω κιλά; Κατερίνα Πέλκα BSc (Honrs) Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Τομεάρχης Διαιτητικής ΙΙΕΚ ΞΥΝΗ pelka@logodiatrofis.gr Οι διακοπές είναι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Ο Μύλος των ξωτικών Τα πιο γλυκά Χριστούγεννα

Ο Μύλος των ξωτικών Τα πιο γλυκά Χριστούγεννα Ο Μύλος των ξωτικών Τα πιο γλυκά Χριστούγεννα 9 Δεκεμβρίου 2011 γεννήθηκε ένα παραμύθι Ο Μύλος των Ξωτικών είναι η μεγαλύτερη και πιο πετυχημένη Χριστουγεννιάτικη εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στη Ελλάδα

Διαβάστε περισσότερα

PRESSURE POINTS SERIES: Εισαγωγή στην υπέρταση

PRESSURE POINTS SERIES: Εισαγωγή στην υπέρταση PRESSURE POINTS SERIES: NO.1 Εισαγωγή στην υπέρταση BLOOD PRESSURE ASSOCIATION Η υπέρταση αποτελεί τη σημαντικότερη γνωστή αιτία αναπηρίας και πρώιμου θανάτου στη Μεγάλη Βρετανία από εγκεφαλικό επεισόδιο,

Διαβάστε περισσότερα

Πρότυπο Πειραματικό ΓΕΛ Πάτρας PROJECT Α3. Θέμα: «Η Μεσογειακή διατροφή στην Ελλάδα» Υπεύθυνος Καθηγητής: Παυλάκης Ιωάννης

Πρότυπο Πειραματικό ΓΕΛ Πάτρας PROJECT Α3. Θέμα: «Η Μεσογειακή διατροφή στην Ελλάδα» Υπεύθυνος Καθηγητής: Παυλάκης Ιωάννης Πρότυπο Πειραματικό ΓΕΛ Πάτρας PROJECT Α3 Θέμα: «Η Μεσογειακή διατροφή στην Ελλάδα» Υπεύθυνος Καθηγητής: Παυλάκης Ιωάννης Ομάδα Δ ΜΑΝΤΟΥΚΑ ΜΠΟΒΙΑΤΣΗ ΣΤΑΜΑΤΟΠΟΥΛΟΣ ΠΕΛΕΚΟΥΔΑ-ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΣΚΙΑΔΑ Υπόθεμα : «Διεξαγωγή

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑTA ΓΙΑ ΜΕΡΟΣ Δ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ V ΜΑΘΗΜΑ 171. Ο Θεός είναι µόνο και µόνο Αγάπη και εποµένως το ίδιο είµαι κι Εγώ.

ΜΑΘΗΜΑTA ΓΙΑ ΜΕΡΟΣ Δ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ V ΜΑΘΗΜΑ 171. Ο Θεός είναι µόνο και µόνο Αγάπη και εποµένως το ίδιο είµαι κι Εγώ. ΜΑΘΗΜΑTA ΓΙΑ ΜΕΡΟΣ Δ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ V ΜΑΘΗΜΑ 171 Ο Θεός είναι µόνο και µόνο Αγάπη και εποµένως το ίδιο είµαι κι Εγώ. Ι. (151) Όλα τα πράγµατα είναι αντίλαλοι της Φωνής του Θεού. 2 Ο Θεός είναι µόνο και µόνο

Διαβάστε περισσότερα

Πρακτική Άσκηση στην Κοινότητα

Πρακτική Άσκηση στην Κοινότητα Πρακτική Άσκηση στην Κοινότητα Α' Βρεφονηπιακός Σταθμός Ελληνικού Αργυρούπολης Ειρήνη Καλαϊτζίδη Α.Μ.: 20912 ΕΔΔ Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Ιανουάριος 2014 1ο Εξάμηνο Φορέας υποδοχής ετών. βρεφονηπιακός σταθμός

Διαβάστε περισσότερα

TAEKWONDO & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

TAEKWONDO & ΔΙΑΤΡΟΦΗ TAEKWONDO & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Εργασία της Ειρήνης Καλλιντεράκη Μαθήτρια Τ.Α.Δ. - 2 ο Γυμνάσιο Αργυρούπολης Αθλήτρια Α.Σ. ΑΙΑΝΤΑ Αγ. Δημητρίου ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΟΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΘΛΗΜΑΤΟΣ Το Taekwondo είναι μία

Διαβάστε περισσότερα

Αλκοόλ και η οδήγηση δεν πάνε μαζί!

Αλκοόλ και η οδήγηση δεν πάνε μαζί! Το Ι.Ο.ΑΣ. «Πάνος Μυλωνάς» και η DIAGEO Μέλος της Συμμαχίας «Δρόμοι στο Μέλλον» ενημερώνουν τους πολίτες, λίγο πριν τις γιορτές, για την υπεύθυνη κατανάλωση των αλκοολούχων ποτών Ο Δεκέμβριος είναι ένας

Διαβάστε περισσότερα

EUFICGUI.qxd :52 Page 1. Παίξε. Υγιεινής. Παιδιά. για. ιατροφής

EUFICGUI.qxd :52 Page 1. Παίξε. Υγιεινής. Παιδιά. για. ιατροφής EUFICGUI.qxd 04-03-08 16:52 Page 1 10 Συµβουλές Υγιεινής Παίξε µαζί µας! ιατροφής για Παιδιά EUFICGUI.qxd 04-03-08 16:52 Page 2 Θυµάσαι την εποχή που µάθαινες να κάνεις ποδήλατο; Το βασικό ήταν να βρεις

Διαβάστε περισσότερα

Ο Τριαδικός Θεός: οι γιορτές της Πεντηκοστής και του Αγίου Πνεύματος. Διδ. Εν. 14

Ο Τριαδικός Θεός: οι γιορτές της Πεντηκοστής και του Αγίου Πνεύματος. Διδ. Εν. 14 Ο Τριαδικός Θεός: οι γιορτές της Πεντηκοστής και του Αγίου Πνεύματος Διδ. Εν. 14 Σαράντα ημέρες μετά το Πάσχα η Εκκλησία μας γιορτάζει την Ανάληψη του Κυρίου στους ουρανούς Με την Ανάληψη, επισφραγίζεται

Διαβάστε περισσότερα

O ΣΚΡΟΥΤΖ ΚΑΙ ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΤΩΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ

O ΣΚΡΟΥΤΖ ΚΑΙ ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΤΩΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ O ΣΚΡΟΥΤΖ ΚΑΙ ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΤΩΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ ΠΡΩΤΑΓΩΝΙΣΤΕΣ Σκρουτζ, κυρίες του Φιλανθρωπικού Σωματείου, παιδιά που λένε τα κάλαντα, οι συγγενείς του Εμπενίζερ Σκρουτζ, το πνεύμα των προηγούμενων

Διαβάστε περισσότερα

Δήμος. Νεάπολης-Συκεών. Κοινωφελής Επιχείρηση Υπηρεσιών. Χριστού. γεννα

Δήμος. Νεάπολης-Συκεών. Κοινωφελής Επιχείρηση Υπηρεσιών. Χριστού. γεννα Δήμος Νεάπολης-Συκεών Κοινωφελής Επιχείρηση Υπηρεσιών Χριστού γεννα 2015 Φίλες και φίλοι, Η εποχή μας δεν είναι εύκολη Η κρίση πλήγωσε την ελπίδα μας. Κι όμως, μπορούμε Παρά τη στενοχώρια, συχνά και την

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Ειρήνη Σταματούδη, LL.M., Ph.D. Διευθύντρια Ο.Π.Ι.

Εισαγωγή. Ειρήνη Σταματούδη, LL.M., Ph.D. Διευθύντρια Ο.Π.Ι. Εισαγωγή Ο οδηγός που κρατάς στα χέρια σου είναι μέρος μιας σειράς ενημερωτικών οδηγών του Οργανισμού Πνευματικής Ιδιοκτησίας. Σκοπό έχει να δώσει απαντήσεις σε κάποια βασικά ερωτήματα που μπορεί να έχεις

Διαβάστε περισσότερα

Ενημερωτικό Δελτίο. The G C School of Careers. Περισσότερα. στις ιστοσελίδες μας. στο www.gcsc.ac.cy. Ιανουαρίου. 8 Νοεμβρίου.

Ενημερωτικό Δελτίο. The G C School of Careers. Περισσότερα. στις ιστοσελίδες μας. στο www.gcsc.ac.cy. Ιανουαρίου. 8 Νοεμβρίου. The G C School of Careers Ελληνικό Δημοτικό Σχολείο & Νηπιαγωγείο Ενημερωτικό Δελτίο Νοέμβριος-Δεκέμβριος 2014 - Τεύχος 44 8 Νοεμβρίου Ο Στέλιος Μιχαηλίδης, διακρίνεται με έπαινο στον επαρχιακό ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΙΓΩΝΑ ΚΑΛΑΝΤΑ. Τρίγωνα, κάλαντα σκόρπισαν παντού. κάθε σπίτι μια φωλιά του μικρού Χριστού. ήρθαν τα Χριστούγεννα κι η Πρωτοχρονιά

ΤΡΙΓΩΝΑ ΚΑΛΑΝΤΑ. Τρίγωνα, κάλαντα σκόρπισαν παντού. κάθε σπίτι μια φωλιά του μικρού Χριστού. ήρθαν τα Χριστούγεννα κι η Πρωτοχρονιά ΤΡΙΓΩΝΑ ΚΑΛΑΝΤΑ Τρίγωνα, κάλαντα, σκόρπισαν παντού κάθε σπίτι μια φωλιά του μικρού Χριστού, τρίγωνα κάλαντα μες στη γειτονιά ήρθαν τα Χριστούγεννα κι η Πρωτοχρονιά Άστρο φωτεινό, θα βγει γιορτινό μήνυμα

Διαβάστε περισσότερα

Lekce 23 Společenské kontakty svatba, křest v Řecku Κοινωνικές επαφές γάμος, βαφτίσια

Lekce 23 Společenské kontakty svatba, křest v Řecku Κοινωνικές επαφές γάμος, βαφτίσια Lekce 23 Společenské kontakty svatba, křest v Řecku Κοινωνικές επαφές γάμος, βαφτίσια Γάμος Η Ελλάδα είναι μια χώρα πλούσια σε παραδόσεις και έθιμα. Παρόλα αυτά, η γαμήλια τελετή παραμένει ίδια στο μεγαλύτερο

Διαβάστε περισσότερα

Η νέα καμπάνια της Diageo για την Υπεύθυνη Κατανάλωση

Η νέα καμπάνια της Diageo για την Υπεύθυνη Κατανάλωση 2 3 Η νέα καμπάνια της Diageo για την Υπεύθυνη Κατανάλωση 4 1 Αγαπητέ Αναγνώστη, Σε όλο τον κόσμο, η Diageo έχει ένα σκοπό όλοι οι άνθρωποι να γιορτάζουν τη ζωή κάθε μέρα, σ όλη τη γη είτε είναι καταναλωτές,

Διαβάστε περισσότερα

Η Δασκάλα και ο Μικρός Teddy Stoddard

Η Δασκάλα και ο Μικρός Teddy Stoddard Καλοκαίρι 2013 Τόμος 5 Τεύχος 18 People Are Born To Shine! Μια εφημερίδα ριζωμένη στη Χριστιανική πίστη και δημιουργημένη για να εμπνέει και να υποστηρίζει όλο τον κόσμο, ανεξαρτήτως εθνικότητας, φυλής

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2007. http://www.ecclesia.gr/greeknews/default.asp. Ευχές στον Μακαριώτατο. Αναζήτηση στο Αρχείο Ειδήσεων. ΑΡΧΕΙΟ ΕΙΔΗΣΕΩΝ --Επιλέξτε Μήνα--

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2007. http://www.ecclesia.gr/greeknews/default.asp. Ευχές στον Μακαριώτατο. Αναζήτηση στο Αρχείο Ειδήσεων. ΑΡΧΕΙΟ ΕΙΔΗΣΕΩΝ --Επιλέξτε Μήνα-- Σελίδα 1 από 5 ΑΡΧΕΙΟ ΕΙΔΗΣΕΩΝ --Επιλέξτε Μήνα-- Αναζήτηση στο Αρχείο Ειδήσεων Αναζήτηση ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2007 Ευχές στον Μακαριώτατο Συνάντηση του Μακαριωτάτου με τον Πρόεδρο της Κυπριακής Δημοκρατίας Πληροφοριακό

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

10 ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ. 1. Ενυδάτωσε σωστά τον. 2. Ένταξε «έξυπνα γεύματα» στην. οργανισμό σου! διατροφή σου! Αφυδατωμένο δέρμα, σημαίνει θαμπό και

10 ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ. 1. Ενυδάτωσε σωστά τον. 2. Ένταξε «έξυπνα γεύματα» στην. οργανισμό σου! διατροφή σου! Αφυδατωμένο δέρμα, σημαίνει θαμπό και 10 ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ Αφυδατωμένο δέρμα, σημαίνει θαμπό και γερασμένο δέρμα, κάτι που σε καμία περίπτωση δεν θέλουμε! Ο οργανισμός μας λοιπόν για να παραμείνει υγιής χρειάζεται 8 με 10 ποτήρια νερό την ημέρα.

Διαβάστε περισσότερα

ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ. Βοηθήστε τα παιδιά σας να τα αγαπήσουν. Ένας οδηγός για γονείς με μικρά παιδιά

ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ. Βοηθήστε τα παιδιά σας να τα αγαπήσουν. Ένας οδηγός για γονείς με μικρά παιδιά ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ Βοηθήστε τα παιδιά σας να τα αγαπήσουν Ένας οδηγός για γονείς με μικρά παιδιά Λαχανικά και φρούτα: βοηθήστε τα παιδιά σας να τα αγαπήσουν ISBN: 2-7380-1356-2 Απρίλιος 2014 Πρόγραμμα

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

Ο ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ Ο ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟ ΤΩΝ ΣΚΟΠΩΝ/ΕΚΒΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΩΝ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΩΝ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΣΤΗΝ ΕΚΠΛΗΡΩΣΗ ΑΥΤΩΝ ΤΩΝ ΕΚΒΑΣΕΩΝ Τα

Διαβάστε περισσότερα

Θέμα. Οι διατροφικές συνήθειες των. μαθητών του Γυμνασίου. (ερωτηματολόγιο)

Θέμα. Οι διατροφικές συνήθειες των. μαθητών του Γυμνασίου. (ερωτηματολόγιο) Θέμα Οι διατροφικές συνήθειες των μαθητών του Γυμνασίου (ερωτηματολόγιο) ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Εισαγωγή: Διατροφική πυραμίδα (Λαμπρινουδάκη Μαρία, Βαλενστάιν Μαρία) 2. Κυρίως θέμα (ερωτηματολόγιο) (Μουτζούρη

Διαβάστε περισσότερα

ΕΥΧΕΣ ΑΠΟΛΥΣΗΣ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΘΕΙΑΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΚΑΙ ΔΕΗΣΕΙΣ ΕΠΙ ΤΟΥ ΛΑΟΥ. Α. Στις Ακολουθίες Περιόδου

ΕΥΧΕΣ ΑΠΟΛΥΣΗΣ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΘΕΙΑΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΚΑΙ ΔΕΗΣΕΙΣ ΕΠΙ ΤΟΥ ΛΑΟΥ. Α. Στις Ακολουθίες Περιόδου ΕΥΧΕΣ ΑΠΟΛΥΣΗΣ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΘΕΙΑΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΚΑΙ ΔΕΗΣΕΙΣ ΕΠΙ ΤΟΥ ΛΑΟΥ ΕΠΙΣΗΜΕΣ ΕΥΧΕΣ ΑΠΟΛΥΣΗΣ Τις παρακάτω ευχές ο λειτουργός δύναται, ελεύθερα, να τις χρησιμοποιήσει στο τέλος της θείας Λειτουργίας

Διαβάστε περισσότερα

Στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής, η συχνότητα και η ποιότητα των γευμάτων ασκεί ουσιαστικό ρόλο για τη διασφάλιση της καλής υγείας.

Στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής, η συχνότητα και η ποιότητα των γευμάτων ασκεί ουσιαστικό ρόλο για τη διασφάλιση της καλής υγείας. Πρωινό Γεύμα: είναι απαραίτητο; Διαιτολόγοι Ηράκλειο - Eat for Life - Συμβουλευτικό Κέντρο Κλινι Στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής, η συχνότητα και η ποιότητα των γευμάτων ασκεί ουσιαστικό ρόλο

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ

ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ : «ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ» ΔΙΔΑΣΚΟΥΣΑ : Κα ΚΥΠΑΡΙΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

Hµερολόγιο καταγραφής διατροφής

Hµερολόγιο καταγραφής διατροφής Hµερολόγιο καταγραφής διατροφής Χρησιµοποιήστε αυτό το ηµερολόγιο ώστε να καταγράφετε τι τρώτε και πίνετε για 14 ηµέρες. Με την υποστήριξη της www.loveyourtummy.gr 1η Εβδοµάδα Το ηµερολόγιο των 2 εβδοµάδων.

Διαβάστε περισσότερα

Κόλιντα (Colinda) : Τα Χριστουγεννιάτικα κάλαντα είναι ενα παραδοσιακό λαϊκό τραγούδι, που το λένε παιδιά, έφηβοι και άντρες για να γιορτάσουν τα

Κόλιντα (Colinda) : Τα Χριστουγεννιάτικα κάλαντα είναι ενα παραδοσιακό λαϊκό τραγούδι, που το λένε παιδιά, έφηβοι και άντρες για να γιορτάσουν τα Κόλιντα (Colinda) : Τα Χριστουγεννιάτικα κάλαντα είναι ενα παραδοσιακό λαϊκό τραγούδι, που το λένε παιδιά, έφηβοι και άντρες για να γιορτάσουν τα Χριστούγεννα και την πρωτοχρονιά. Colindul românesc: Το

Διαβάστε περισσότερα

«Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών (πρόγραμμα)», από την Βίκυ Χατζηβασιλείου και το omorfamystika.gr!

«Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών (πρόγραμμα)», από την Βίκυ Χατζηβασιλείου και το omorfamystika.gr! «Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών (πρόγραμμα)», από την Βίκυ Χατζηβασιλείου και το omorfamystika.gr! Οι παγωμένες μπύρες και τα παγωτά έκαναν τη δουλειά τους! Ο δείκτης της ζυγαριάς είναι ανεβασμένος.κατεβάστε

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Πότε και τι να τρώμε πριν την προπόνηση 1. Ένα μεγάλο γεύμα

Διαβάστε περισσότερα

Ολοι είμαστε αδέλφια

Ολοι είμαστε αδέλφια ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ Θρησκευτικά Γ Δημοτικού (Μέρος Α ) Ολοι είμαστε αδέλφια ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ Θρησκευτικά Γ Δημοτικού Ολοι είμαστε αδέλφια (Μέρος A )

Διαβάστε περισσότερα

Να ιεραρχήσετε τα παρακάτω στάδια από τις φάσεις της θείας οικονομίας

Να ιεραρχήσετε τα παρακάτω στάδια από τις φάσεις της θείας οικονομίας ΜΑΘΗΜΑ 7 Ο Η ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΣΤΗΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΙΣΤΟΡΙΑ Να ιεραρχήσετε τα παρακάτω στάδια από τις φάσεις της θείας οικονομίας σύμφωνα με τη χρονική σειρά που πραγματοποιήθηκαν: 1. Προαναγγελία του Μεσσία

Διαβάστε περισσότερα

Την περασμένη Κυριακή αρχίσαμε τη Μεγάλη Τεσσαρακοστή με το Γάμο της Κανά, όπου το νερό μετατράπηκε σε κρασί.

Την περασμένη Κυριακή αρχίσαμε τη Μεγάλη Τεσσαρακοστή με το Γάμο της Κανά, όπου το νερό μετατράπηκε σε κρασί. Την περασμένη Κυριακή αρχίσαμε τη Μεγάλη Τεσσαρακοστή με το Γάμο της Κανά, όπου το νερό μετατράπηκε σε κρασί. Το θαύμα αυτό μας δείχνει ότι η Μεγάλη Τεσσαρακοστή είναι η περίοδος για αλλαγή στον άνθρωπο.

Διαβάστε περισσότερα