ημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Τομέας Προπονητικής Υποτομέας Κλασικού Αθλητισμού

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Τομέας Προπονητικής Υποτομέας Κλασικού Αθλητισμού"

Transcript

1 ημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Τομέας Προπονητικής Υποτομέας Κλασικού Αθλητισμού Επιμέλεια: Θεόφιλος Πυλιανίδης Επίκουρος καθηγητής Κομοτηνή 2007

2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ Ι ΕΚΠΑΙ ΕΥΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ Στόχος του Υποτομέα Κλασικού Αθλητισμού Μαθήματα του προγράμματος σπουδών Μαθήματα Βασικού Κύκλου Μαθήματα Κύκλου Ειδίκευσης Σπουδών Στόχος και περιεχόμενο των μαθημάτων Μάθημα: Κλασικός Αθλητισμός (ΚΩ : 121) Μάθημα: Κλασικός Αθλητισμός (Ι) (ΚΩ : 006) Μάθημα: Ανίχνευση και Επιλογή Αθλητικών Ταλέντων (ΚΩ : 021) Μάθημα: Τεχνική ρόμων, Αλμάτων και Ρίψεων στο Στίβο (ΚΩ : 451) Μάθημα: Μεθοδολογία ρόμων, Αλμάτων και Ρίψεων στο Στίβο (ΚΩ : 452) Μάθημα: Προπονητική ρόμων, Αλμάτων, Ρίψεων και Συνθέτων στην Αναπτυξιακή Ηλικία (ΚΩ : 453) 20 Μάθημα: Προπονητική ρόμων, Αλμάτων, Ρίψεων και Συνθέτων στον Υψηλό Αθλητισμό (ΚΩ : 454) Μάθημα: Πρακτική Άσκηση Ειδικότητας Κλασικού Αθλητισμού (ΚΩ : 455) Τρέχω να προλάβω να δηλώσω την Ειδικότητα Κλασικού Αθλητισμού Αριθμός φοιτητών που παρακολούθησαν την Ειδικότητα Στίβου Φωτογραφικό υλικό των φοιτητών της ειδικότητας στίβου Αριθμός φοιτητών που παρακολούθησαν το μάθημα Ανίχνευση επιλογή αθλητικών ταλέντων Το πέρασα το μάθημα Αξιολόγηση των φοιτητών-τριων Quiz Βιβλία - Περιοδικά και VHS Στίβου στη βιβλιοθήκη μας

3 Τα αστέρια Οι καλύτερες επιδόσεις αγώνων στίβου φοιτητριών ΤΕΦΑΑ/ ΠΘ Οι καλύτερες επιδόσεις αγώνων στίβου φοιτητών ΤΕΦΑΑ/ ΠΘ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΙΙ ΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΥΠΟΤΟΜΕΑ Προσκεκλημένοι Καθηγητές, Εθνικοί Προπονητές και Πρωταθλητές Στίβου. Οι φοιτητές με τους πρωταθλητές μας Προσκεκλημένοι περιόδου Εκδηλώσεις του Υποτομέα ιοργάνωση σχολής κριτών στίβου με τον ΣΕΓΑΣ (1998). Βράβευση του πρωταθλητή του μήκους Κώστα Κουκοδήμου (1999). Συμβολή στη διοργάνωση των Βαλκανικών Αγώνων Στίβου Εφήβων Νεανίδων (1998) Συμμετοχή σε πανεπιστημιάδες, πανελλήνια φοιτητικά πρωταθλήματα στίβου και ανωμάλου δρόμου Μετρήσεις-αξιολόγηση αθλητών αναπτυξιακής ηλικίας, από φοιτητές της ειδικότητας στίβου. Αποτελέσματα αγώνων στίβου 2ης, 4ης, και 5ης Πανεπιστημιάδας ( ) ιοργάνωση εσωτερικών πρωταθλημάτων κλειστού και ανοικτού στίβου Βράβευση του καλύτερου αθλητή φοιτητή/τριας. Οι διδάσκοντες πάντα δίπλα στην προσπάθεια των φοιτητών Συνεργασία με άλλους Υποτομείς του Τμήματος Συνεργασία με Υποτομείς Στίβου άλλων Τμημάτων Συνεργασία με φορείς Που και πότε μπορείτε να συναντήστε τους διδάσκοντες Ημέρες και ώρες συνάντησης με τους φοιτητές Καθοδήγηση φοιτητών για ακαδημαϊκά ή επαγγελματικά ζητήματα Το ταμείο μας σε διαθέσιμο εξοπλισμό

4 ιαθέσιμος εξοπλισμός 76 ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΙΙΙ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ (ΣΕΓΑΣ) Ο Κλασικός Αθλητισμός στην Ελλάδα Προπονητικό δυναμικό, Προπονητική ιεραρχία Προσόντα προπονητών του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Καθήκοντα και υποχρεώσεις προπονητών του Σ.Ε.Γ.Α.Σ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΙV ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΟΥ ΣΤΑ ΙΟΥ Κανονισμός Λειτουργίας του Πανεπιστημιακού Σταδίου Βιογραφικά διδασκόντων

5 ΚΕΦΑΛΑΙΟ Ι ΕΚΠΑΙ ΕΥΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ 5

6 Ο Στόχος μας 6

7 Στόχος του Υποτομέα Κλασικού Αθλητισμού Στόχος του Υποτομέα Κλασικού Αθλητισμού είναι η Συνεχής Αναβάθμιση του Εκπαιδευτικού Έργου μέσω της Βελτίωσης: του περιεχομένου των μαθημάτων της ποιότητας των συγγραμμάτων της έγκαιρης διανομής τους στους φοιτητές εργαστηριακές εφαρμογές από τους φοιτητές συγγραφή εργασιών-ανασκοπήσεων από τους φοιτητές διαλέξεις από επισκέπτες καθηγητές σεμινάρια προπονητών στίβου της ομοσπονδίας (ΣΕΓΑΣ) εφαρμογή της κυλιόμενης διδασκαλίας των φοιτητών της ειδικότητας στους φοιτητές των βασικών εξαμήνων Β & Γ συμμετοχή σε ιεθνή Συνέδρια Στίβου διαρκής καταγραφή, συντήρηση και ανανέωση του αθλητικού υλικού καθιέρωση εσωτερικών διαλέξεων καθιέρωση της αξιολόγησης του διδακτικού έργου, από τους φοιτητές της ειδικότητας εμπειρίες από τη διοργάνωση αγώνων στίβου εμπειρίες από τη συμμετοχή σε αγώνες στίβου (Πανεπιστημιάδες, Πανελλήνια και Εσωτερικά Φοιτητκά πρωταθλήματα) 7

8 Μαθήματα του προγράμματος σπουδών 8

9 1) Μαθήματα Βασικού Κύκλου Κλασικός αθλητισμός. Μάθημα Β εξαμήνου (κωδ. 121) 2) Μαθήματα Κύκλου Ειδίκευσης Σπουδών Κλασικός αθλητισμός Ι. Μάθημα Γ εξαμήνου (κωδ. 006) Ανίχνευση και Επιλογή Αθλητικών Ταλέντων. Μάθημα Ε εξαμήνου (κωδ. 021) Τεχνική ρόμων, Αλμάτων και Ρίψεων στο Στίβο. Μάθημα Ε εξαμήνου (κωδ. 451) Μεθοδολογία ρόμων, Αλμάτων και Ρίψεων στο Στίβο. Μάθημα ΣΤ εξαμήνου (κωδ. 452) Προπονητική ρόμων, Αλμάτων, Ρίψεων και Συνθέτων στην Αναπτυξιακή Ηλικία. Μάθημα Ζ εξαμήνου (κωδ. 453) Προπονητική ρόμων, Αλμάτων, Ρίψεων και Συνθέτων στον Υψηλό Αθλητισμό. Μάθημα Η εξαμήνου (κωδ. 454) Πρακτική Άσκηση Ειδικότητας Κλασικού Αθλητισμού. Μάθημα Η εξαμήνου (κωδ. 455) 9

10 Στόχος και περιεχόμενο των μαθημάτων 10

11 ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Κλασικός Αθλητισμός ΚΩ ΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: 121 ΕΤΟΣ Ι ΑΣΚΑΛΙΑΣ : Α ΕΞΑΜΗΝΟ: ΕΑΡΙΝΟ ΣΤΟΧΟΣ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ Στο τέλος της εκπαίδευσης οι φοιτητές θα πρέπει να γνωρίζουν βασικά στοιχεία τεχνικής και μεθοδολογίας των αγωνισμάτων στίβου κατά ηλικία, ώστε να μπορούν να τα διδάξουν στην εκπαίδευση. Θα έχουν βελτιώσει τη φυσική τους κατάσταση και τις δεξιότητες που απαιτούνται για την τεχνική εκτέλεση των αγωνισμάτων. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: 1. Προθέρμανση: Αιτιολόγηση, αναγκαιότητα, είδη, διάρκεια, περιεχόμενο. Παραδείγματα προθέρμανσης με πρακτική εφαρμογή. 2. ρόμοι μικρών, μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων: Ιστορική εξέλιξη, και κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων. Παράγοντες που καθορίζουν την επιτυχία στα αγωνίσματα των δρόμων. 3. Προασκήσεις για την εκμάθηση και εξάσκηση της τεχνικής των δρόμων ταχύτητας. 4. Εκμάθηση και εξάσκηση της εκκίνησης στους δρόμους ταχύτητας. Εξάσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής των φάσεων του δρόμου ταχύτητας. 5. ρόμοι ημιαντοχής και αντοχής: Τρόποι εκκίνησης, επαφή των πελμάτων στους ανάλογους δρόμους, τακτική κούρσας. 6. Εξάσκηση σε μεθόδους προπόνησης για τη βελτίωση της αντοχής. 7. Άλμα εις μήκος: Ιστορική εξέλιξη του αγωνίσματος και κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων. Παράγοντες που καθορίζουν την επίδοση, τεχνική ανάλυση του αγωνίσματος στο συσπειρωτικό, εκτατικό και εναέριο διασκελισμό. 8. Εκμάθηση του ρυθμού απογείωσης. Πάτημα, ρυθμός τριών τελευταίων διασκελισμών, βήμα-άλμα, συντονισμός χεριών κατά την απογείωση. 9. Εκμάθηση της προσγείωσης ανεξάρτητα από την τεχνική του άλματος. Προασκήσεις για την εκμάθηση της τεχνικής του εκτατικού άλματος. Εκμάθηση της ανάπτυξης της ταχύτητας στο δρόμο φοράς. Εξάσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής του εκτατικού παλμού με άλματα από μικρή φορά και έμφαση στις διάφορες φάσεις του αγωνίσματος. 10. Προασκήσεις για την εκμάθηση της τεχνικής του εναέριου διασκελισμού. Εξάσκηση για τη πραγματοποίηση αλμάτων με 11/2 διασκελισμούς από μικρή φορά και έμφαση στις διάφορες φάσεις του αγωνίσματος Εξάσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής με ολοκληρωμένα άλματα του εκτατικού παλμού και 11/2 διασκελισμού. 13. Άλμα τριπλούν: Ιστορική εξέλιξη του αγωνίσματος και κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων. Παράγοντες που καθορίζουν την επίδοση, τεχνική ανάλυση του αγωνίσματος. 14. Εκμάθηση και εξάσκηση της τεχνικής, κατά ηλικία, στο τριπλούν. Ρυθμός των τελευταίων διασκελισμών και πέρασμα από τη βαλβίδα. Εξοικείωση με την κίνηση των χεριών. 15. Φορά και πέρασμα από τη βαλβίδα. Πέρασμα από τη βαλβίδα και «κουτσό». Εκμάθηση του δεύτερου άλματος «βήμα». Σύνδεση με «κουτσό». 16. Εκμάθηση του τρίτου άλματος «άλμα» και προσγείωση. Σύνδεση με το «βήμα». Ολοκληρωμένα άλματα με έμφαση στη σωστή κατανομή των τριών αλμάτων ( %) για τους αρχάριους αθλητές. 17. Άλμα εις Ύψος: Ιστορική εξέλιξη και κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων. Παράγοντες που καθορίζουν την επίδοση, τεχνική ανάλυση του φλοπ. Εκμάθηση και εξάσκηση της τεχνικής του δρόμου φοράς και της ώθησης στο φλοπ. 18. Εξάσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής του φλοπ στο άλμα σε ύψος. 19. Σφαιροβολία: Ιστορική εξέλιξη, και κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων. Παράγοντες που καθορίζουν την 11

12 επίδοση, τεχνική ανάλυση του αγωνίσματος με τον παλμό O Brien. Αναφορά στον περιστροφικό παλμό Baryshnikov. 20. Εκμάθηση και εξάσκηση, κατά ηλικία, της τεχνικής O Brien. Λαβή και τοποθέτηση της σφαίρας. Εκμάθηση απελευθέρωσης της σφαίρας από την τελική θέση. 21. Αρχική θέση, άπλωμα «Τ», μάζεμα, γλίστρημα πίσω και κοντράρισμα. Από την τελική θέση κοντραρίσματος απελευθέρωση της σφαίρας. Σύνδεση των δύο φάσεων με έμφαση στη σωστή χρησιμοποίηση των ποδιών, της γωνίας απελευθέρωσης και της ταχύτητας απελευθέρωσης Σύνδεση των επί μέρους φάσεων της σφαιροβολίας με ολοκληρωμένες και έγκυρες ρίψεις της σφαίρας. Εξάσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής. 24. Ακοντισμός: Ιστορική εξέλιξη, και κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων. Παράγοντες που καθορίζουν την επίδοση, τεχνική ανάλυση του αγωνίσματος. 25. Λαβή του ακοντίου, εκμάθηση και εξάσκηση της ρίψης του ακοντίου από την τελική θέση. Εκμάθηση του ρυθμού των πέντε βημάτων. Σύνδεση της φοράς με το ρυθμό των πέντε βημάτων. 26. Εξάσκηση για τη βελτίωση της ολοκληρωμένης τεχνικής ρίψης του ακοντίου. ΤΡΟΠΟΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΤΗΣ Ι ΑΣΚΑΛΙΑΣ: 1. Πρακτική εξάσκηση 100% ΤΡΟΠΟΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 1. Θεωρία στα αγωνίσματα που διδάχτηκαν. Γραπτή εξέταση: 45% 2. Πράξη τεχνική και επίδοση στα αγωνίσματα: 100 μ, Άλμα εις μήκος, Σφαίρα) 45% 3. Εργασία: 10% ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ & ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ: 1. Πυλιανίδης Θ., Μητηλέτσης Μ., Κοντοστάθης Α., Σμήλιος Η., Αυγερινός Α., Κελεπούρης Ν. (2003). Κλασικός Αθλητισμός, Σημειώσεις ΤΕΦΑΑ/ ΠΘ. 2. Καντσίδης., Παπαϊακώβου Γ. (1997). Κλασικός Αθλητισμός στο σχολείο και στο σύλλογο. 3. Dombrowski O. (2000). Κλασικός αθλητισμός στο μάθημα της φυσικής αγωγής σπο το ημοτικό στο Γυμνάσιο. Εκδόσεις Σάλτο. 12

13 ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:Κλασικός Αθλητισμός (Ι) ΚΩ ΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:006 ΕΤΟΣ Ι ΑΣΚΑΛΙΑΣ : Β ΕΞΑΜΗΝΟ: ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ ΣΤΟΧΟΣ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Στο τέλος της εκπαίδευσης οι φοιτητές θα πρέπει να γνωρίζουν βασικά στοιχεία τεχνικής και μεθοδολογίας των αγωνισμάτων στίβου κατά ηλικία, ώστε να μπορούν να τα διδάξουν στην εκπαίδευση. Θα έχουν βελτιώσει τη φυσική τους κατάσταση και τις δεξιότητες που απαιτούνται για την τεχνική εκτέλεση των αγωνισμάτων. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: 1. ρόμοι με εμπόδια: Ιστορική εξέλιξη και κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων. Παράγοντες που καθορίζουν την επίδοση, τεχνική ανάλυση. Τεχνική περάσματος του πρώτου και δεύτερου ποδιού. ιαφορές στους δρόμους 110 ή 100 μ. με τα 400 μ. με εμπόδια. ρόμοι με φυσικά εμπόδια (στήπλ). 2. Εκμάθηση και εξάσκηση της τεχνικής περάσματος του πρώτου και δεύτερου ποδιού. Πέρασμα εμποδίων με τρεις ενδιάμεσους διασκελισμούς με εύκολες συνθήκες (μικρότερες αποστάσεις και ύψος εμποδίων). 3. Εξάσκηση της τεχνικής περάσματος των εμποδίων στα 400 μ., των φυσικών εμποδίων και της λίμνης. 4, 5. Σκυταλοδρομία 4χ100 μ., 4χ400 μ. Εκμάθηση και εξάσκηση της τεχνικής για την παραλαβή και μεταβίβαση της σκυτάλης. 6. Βάδην: Ιστορική εξέλιξη και κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων. Παράγοντες που καθορίζουν την επίδοση, τεχνική ανάλυση. Προασκήσεις για την εκμάθηση της τεχνικής του βάδην. 7. Εξάσκηση και βελτίωση της τεχνικής του βάδην. 8. Άλμα επί κοντώ. Ιστορική εξέλιξη και κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων. Παράγοντες που καθορίζουν την επίδοση, τεχνική ανάλυση. 9. Εκμάθηση και εξάσκηση της τεχνικής ανάπτυξης της ταχύτητας κατά την μεταφορά του κονταριού, της στήριξης και της αιώρησης στο άλμα επί κοντώ. Άλματα με μικρή λαβή και φορά. 10. ισκοβολία. Ιστορική εξέλιξη και κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων. Παράγοντες που καθορίζουν την επίδοση, τεχνική ανάλυση. 11. Εκμάθηση και εξάσκηση της τεχνικής στη δισκοβολία με προασκήσεις. Λαβή και απελευθέρωση του δίσκου με ρίψεις από στάση. Προκαταρκτικές αιωρήσεις του δίσκου στην αρχική θέση στη βαλβίδα και στροφή. Σύνδεση με τη τελική θέση ρίψης. 12. Σφυροβολία. Ιστορική εξέλιξη και κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων. Παράγοντες που καθορίζουν την επίδοση, τεχνική ανάλυση. 13. Εκμάθηση και εξάσκηση της τεχνικής στη σφυροβολία με προασκήσεις. Λαβή της σφύρας, προκαταρτικές περιστροφές της, στροφές του αθλητή και απελευθέρωση της σφύρας. ΤΡΟΠΟΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΤΗΣ Ι ΑΣΚΑΛΙΑΣ: 1. Πρακτική εξάσκηση 100% ΤΡΟΠΟΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 1. Θεωρία στα αγωνίσματα που διδάχτηκαν. Γραπτή εξέταση: 45% 2. Πράξη τεχνική και επίδοση στα αγωνίσματα:60 μ. με εμπόδια, βάδην μ. δισκοβολία. 45% 3. Εργασία: 10% ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ & ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ: 1. Πυλιανίδης Θ., Μητηλέτσης Μ., Κοντοστάθης Α., Αλεξίου Α., Σμήλιος Η., Αυγερινός Α., Κελεπούρης Ν. (2003). Κλασικός Αθλητισμός, Σημειώσεις ΤΕΦΑΑ/ ΠΘ. 13

14 2. Καντσίδης., Παπαϊακώβου Γ. (1997). Κλασικός Αθλητισμός στο σχολείο και στο σύλλογο. 3. Dombrowski O. (2000). Κλασικός αθλητισμός στο μάθημα της φυσικής αγωγής σπο το ημοτικό στο Γυμνάσιο. Εκδόσεις Σάλτο. 14

15 ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Ανίχνευση και Επιλογή Αθλητικών Ταλέντων ΚΩ ΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: 021 ΕΤΟΣ Ι ΑΣΚΑΛΙΑΣ : Γ ΕΞΑΜΗΝΟ: ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ ΣΤΟΧΟΣ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Στο τέλος της εκπαίδευσης οι φοιτητές θα πρέπει να γνωρίζουν γενικά τα προβλήματα σχετικά με το ταλέντο και όλα τα οργανωτικά μέτρα και μεθόδους που θεωρούνται απαραίτητα προκειμένου να εντοπιστούν και να επιλεγούν τα άτομα που διακρίνονται σε συγκεκριμένα γνωρίσματα. Θα γνωρίζουν βασικές οδηγίες σχεδιασμού προπονητικών προγραμμάτων με συγκεκριμένους στόχους. Θα γνωρίζουν τρόπους επιλογής ταλέντων σε διάφορα αθλήματα και αγωνίσματα ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: 1.Θεωρία των αθλητικών ταλέντων. Καθορισμός του ταλέντου. Tαλέντο και κληρονομικότητα. Μοντέλα επιλογής αθλητικών ταλέντων. Ανεύρεση - επιλογή και προσανατολισμός των ταλέντων. Βασικοί παράμετροι και οι φορείς που πρέπει να περιλαμβάνει ένα σύστημα αξιοποίησης των ταλέντων. Επιλογή ταλέντων στα αθλήματα 2. Προπονητικοί στόχοι σε σχέση με τα στάδια ανάπτυξης και βασικές κατευθύνσεις του προγραμματισμού στην αναπτυξιακή ηλικία. Προγράμματα ανίχνευσης, επιλογής και αξιοποίησης αθλητικών ταλέντων. 3. Επιλογή ταλέντων στα αγωνίσματα του κλασικού αθλητισμού ( ρόμοι, Άλματα, Ρίψεις, Σύνθετα). 4. Γυμναστικής (Ενόργανη και Ρυθμική) Επιλογή ταλέντων στις αθλοπαιδιές (Ποδόσφαιρο, Καλαθόσφαιρα, Πετόσφαιρα, Χειρόσφαιρα) Επιλογή ταλέντων στα αθλήματα ρακέτας (Αντισφαίριση, Αντιπταίριση, Επιτραπέζια αντισφαίριση). 9. Επιλογή ταλέντων στη Κολύμβηση Επιλογή ταλέντων στην Άρση βαρών, την Πάλη, το Ταε κβο ντο, το Τζούντο). 12. Επιλογή ταλέντων στην Χιονοδρομία. 13. έσμες δοκιμασιών (θεωρία-πράξη). ΤΡΟΠΟΣ Ι ΑΣΚΑΛΙΑΣ: 1. ιαλέξεις 2. Πρακτική εξάσκηση ΤΡΟΠΟΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 1. Θεωρητική εξέταση 70% 2. Γραπτή εργασία 20% 3. Γραπτή εξέταση προόδου 10% ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ & ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ: Πυλιανίδης Θ. (2005). Ανίχνευση και Επιλογή Αθλητικών Ταλέντων, Σημειώσεις ΤΕΦΑΑ/ ΠΘ. Hohmann A., Wick D., Carl K. (2002). Talent im Sport. Verlag Karl Hofmann Schorndorf. 15

16 ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Τεχνική ρόμων, Αλμάτων και Ρίψεων στο Στίβο ΚΩ ΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: 451 ΕΤΟΣ Ι ΑΣΚΑΛΙΑΣ : Γ ΕΞΑΜΗΝΟ: ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ ΣΤΟΧΟΣ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Στο τέλος της εκπαίδευσης οι φοιτητές θα πρέπει να γνωρίζουν την τεχνική και την μεθοδολογία των αγωνισμάτων στίβου κατά ηλικία, ώστε να μπορούν να διδάξουν τη βασική τεχνική τους, σε όλες τις βαθμίδες εκπαίδευσης καθώς και στον αγωνιστικό αθλητισμό. Θα μπορούν να επισημαίνουν τα σφάλματα και να καθοδηγούν τεχνικά τους αθλητές των επιμέρους αγωνισμάτων. Θα έχουν βελτιώσει τη φυσική τους κατάσταση και τις δεξιότητες που απαιτούνται για την τεχνική εκτέλεση των αγωνισμάτων και θα έχουν αποκτήσει εμπειρία από την διοργάνωση αγώνων. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: 1. Βασικές αρχές της τεχνικής των αλμάτων. Ιδιαίτερα χαρακτηριστικά και διαφορές των κάθετων και οριζόντιων αλμάτων. Προσόντα αθλητών. Άλμα εις Ύψος: Εξέλιξη του αγωνίσματος και κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων. Ανάλυση της τεχνικής και των φάσεων της μεθοδικής διδασκαλίας του φλοπ. Κινηματική ανάλυση. Τεχνικές διαφορές αλτών υψηλού επιπέδου. 2. Εκμάθηση και εξάσκηση της τεχνικής του δρόμου φοράς και της ώθησης στο φλοπ. Ολοκληρωμένη τεχνική με μέση και πλήρη φορά. Επισήμανση και διόρθωση σφαλμάτων τεχνικής εκτέλεσης. 3. Εξάσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής του φλοπ με πλήρη φορά. Τεχνική καθοδήγηση. ιδασκαλία του αγωνίσματος στη Α βάθμια εκπαίδευση και εφαρμογή του αμοιβαίου στυλ διδασκαλίας στη Β βάθμια εκπαίδευση. 4. Εξάσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής του φλοπ με πλήρη φορά. Εφαρμογή του αυτοελέγχου στυλ διδασκαλίας. 5. Άλμα επί κοντώ. Εξέλιξη του αγωνίσματος και κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων. Ανάλυση της τεχνικής και των φάσεων της μεθοδικής διδασκαλίας στο Άλμα επί κοντώ. Κινηματική ανάλυση. 6. Εκμάθηση και εξάσκηση της τεχνικής ανάπτυξης της ταχύτητας κατά την μεταφορά του κονταριού, της στήριξης και της αιώρησης στο άλμα επί κοντώ. Άλματα (τεχνική μεταλλικού παλμού) με μικρή λαβή και μέση φορά. Ολοκληρωμένη τεχνική με μέση φορά. Επισήμανση και διόρθωση σφαλμάτων τεχνικής εκτέλεσης. 7. Εξάσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής μεταφοράς του κονταριού και του άλματος με μεταλλικό παλμό. Τεχνική καθοδήγηση. Εφαρμογή του αμοιβαίου στυλ διδασκαλίας. 8. Εξάσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής μεταφοράς του κονταριού και του άλματος με μεταλλικό παλμό. Εφαρμογή του αυτοελέγχου στυλ διδασκαλίας. Εκμάθηση της τεχνικής του πλαστικού παλμού με ειδικές ασκήσεις προσομοίωσης. 9. ρόμοι αντοχής και ημιαντοχής. Στοιχεία τεχνικής του τρεξίματος. Κινηματική ανάλυση. Ιστορικά στοιχεία, προσόντα αθλητών, αγωνίσματα, τακτική κούρσας. 10. Μεθοδική διδασκαλία της τεχνικής του περάσματος της λίμνης και των εμποδίων στα στηπλ. 11. Μηχανική ανάλυση του διασκελισμού στους δρόμους. Μαραθώνιος δρόμος. 12. Εφαρμογή προγράμματος αντοχής σε ανώμαλο δρόμο. Κατανομή δυνάμεων και έλεγχος της καρδιακής συχνότητας. Ιδιαιτερότητες τρεξίματος σε ανώμαλο έδαφος. 13. ρόμος μετά φυσικών εμποδίων (στηπλ). Χαρακτηριστικά του αγωνίσματος και των εμποδίων λίμνης, κανονισμοί. Ανάλυση του τρόπου τρεξίματος και της τεχνικής διαπέρασης υπερπήδησης των εμποδίων λίμνης. 14. Ολοκληρωμένη προσπάθεια στα στηπλ σε ενδεικτικές αποστάσεις. Βελτίωση της τεχνικής με εναλλαγές ρυθμού. 15. Ανάλυση και μηχανική του βάδην. Ιστορικά στοιχεία, ιδιαιτερότητές αθλήματος και αθλητών, 16

17 κανονισμοί. Φάσεις του διασκελισμού και διαφορές από το τρέξιμο. Σωστή λάθος εκτέλεση. Μεθοδική διδασκαλία εκμάθησης του βάδην. 16. Ολοκληρωμένη προσπάθεια στο βάδην σε ενδεικτικές αποστάσεις. Βελτίωση της τεχνικής με εναλλαγές ρυθμού. 17. Γενικά για τις Ρίψεις. Ανάλυση των ριπτικών παλμών και η βασική ορολογία ρίψεων. 18. Σφαιροβολία: Ιστορική εξέλιξη, τεχνική και κινηματική ανάλυση των φάσεων του παλμού ολίσθησης O brien και της περιστροφικής τεχνικής Baryschnikow. 19. Μεθοδική διδασκαλία κατά ηλικία με ειδικές ασκήσεις εκμάθησης της τεχνικής O brien. 20. Εξάσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής στη ρίψη της σφαιροβολίας. Επισήμανση και διόρθωση σφαλμάτων τεχνικής εκτέλεσης. 21. Ακόντιο: Ιστορική εξέλιξη, τεχνική και κινηματική ανάλυση των φάσεων (κυκλικού - άκυκλου) μέρους του παλμού των πέντε διασκελισμών. 22. Μεθοδική διδασκαλία της τεχνικής στη ρίψη του ακοντίου, σε τρία στάδια. 1 ο στάδιο: Ρίψεις με βοηθητικά όργανα. 2 ο στάδιο : Εκμάθηση της λαβής, ρίψεις σε στόχο και απόσταση 4-6 μ. Μιμητικές ασκήσεις απελευθέρωσης του ακοντίου από την τελική διπλή στήριξη. 23. Εξάσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής εκτέλεσης των μιμητικών ασκήσεων εκμάθησης του σταυρωτού βήματος με ακόντιο και χωρίς ακόντιο. 3 ο στάδιο: Ρίψεις από την τελική θέση, ρίψεις με αναπήδηση και ρίψεις με τρεις διασκελισμούς. 4 ο στάδιο: Ρίψεις με πέντε διασκελισμούς με πλήρη φόρα. 24. Οργάνωση αγώνων κλειστού στίβου και εφαρμογή των κανονισμών. 25, 26. Παρουσιάσεις εργασιών ΤΡΟΠΟΣ Ι ΑΣΚΑΛΙΑΣ: 1. ιαλέξεις. 2. Πρακτική εξάσκηση. ΤΡΟΠΟΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 1. Θεωρία στα αγωνίσματα που διδάχτηκαν 40%. 2. Πράξη (Τεχνική εκτέλεση των αγωνισμάτων που διδάχτηκαν) 20%. 3. Πράξη (Επίδοση σε τρίαθλο) 30%. 4. Συγγραφή και παρουσίαση εργασίας 10%. ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ & ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ: 1. Πυλιανίδης Θ., Μητηλέτσης Μ., Κοντοστάθης Α., αστερίδης Γ. (2006). Τεχνική και Μεθοδολογία της διδασκαλίας των αλμάτων - δρόμων - ρίψεων του κλασικού αθλητισμού. ιδακτικές σημειώσεις, Κομοτηνή, ΤΕΦΑΑ/ ΠΘ. 2. Πυλιανίδης Θ., Μητηλέτσης Μ., Κοντοστάθης Α., Κελεπούρης Ν. (2002). Τεχνική και Μεθοδολογία της διδασκαλίας των αλμάτων - δρόμων - ρίψεων του κλασικού αθλητισμού. ιδακτικές σημειώσεις, Κομοτηνή, ΤΕΦΑΑ/ ΠΘ. 3. Φαφούτης Σ., Ευθυμίου. (1994). Τα άλματα. Αθήνα 4. Dietrich H. W., Gundlach H. (1993). ρόμοι. Εκδόσεις Σάλτο, Θεσ/νίκη. 5. Dickwach H., Gundlach H. (1993). Άλματα. Εκδόσεις Σάλτο, Θεσ/νίκη. 6. Hinz L., Gundlach H. (1993). Ρίψεις. Εκδόσεις Σάλτο, Θεσ/νίκη. 7. Κέλλης Σπ., Πυλιανίδης Θ., Σούλας., Σαρασλανίδης Πλ., Σπανίδης Κ., Τσιφτσόγλου Α. (1998). Προπόνηση στην αναπτυξιακή ηλικία στον Κλασσικό αθλητισμό. Έκδοση ΥΠΕΠΘ, ΓΓΑ, Αθήνα. 17

18 ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Μεθοδολογία ρόμων, Αλμάτων και Ρίψεων στο Στίβο ΚΩ ΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: 452 ΕΤΟΣ Ι ΑΣΚΑΛΙΑΣ : Γ ΕΞΑΜΗΝΟ: ΕΑΡΙΝΟ ΣΤΟΧΟΣ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Στο τέλος της εκπαίδευσης οι φοιτητές θα πρέπει να γνωρίζουν την μεθοδολογία και την τεχνική των αγωνισμάτων στίβου κατά ηλικία, ώστε να μπορούν να διδάξουν τη βασική τεχνική τους, σε όλες τις βαθμίδες εκπαίδευσης καθώς και στον αγωνιστικό αθλητισμό. Θα μπορούν να επισημαίνουν τα σφάλματα και να καθοδηγούν τεχνικά τους αθλητές των επιμέρους αγωνισμάτων. Θα έχουν βελτιώσει τη φυσική τους κατάσταση και τις δεξιότητες που απαιτούνται για την τεχνική εκτέλεση των αγωνισμάτων και θα έχουν αποκτήσει εμπειρία από την διοργάνωση αγώνων. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: 1. Άλμα εις Μήκος: Ιστορία του αγωνίσματος και κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων. Τεχνική και κινηματική ανάλυση του εκτατικού παλμού και εναέριου διασκελισμού. 2. Μεθοδική διδασκαλία εκμάθησης της τεχνικής του εκτατικού παλμού στο μήκος. Εξάσκηση της τεχνικής του δρόμου φοράς και της ώθησης στο μήκος. 3. Βελτίωση της τεχνικής του εκτατικού παλμού, με άλματα από μέση φορά. Επισήμανση και διόρθωση σφαλμάτων τεχνικής εκτέλεσης. Τεχνική καθοδήγηση. Εφαρμογή του αμοιβαίου στυλ διδασκαλίας. Εκμάθηση του εναέριου διασκελισμού. 4. Βελτίωση της τεχνικής του εναέριου διασκελισμού, με άλματα από μέση και πλήρη φορά.. Επισήμανση και διόρθωση σφαλμάτων τεχνικής εκτέλεσης. Εφαρμογή του αυτοελέγχου στυλ διδασκαλίας. 5. Άλμα τριπλούν: Ιστορία του αγωνίσματος και κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων. Τεχνική και κινηματική ανάλυση. 6. Μεθοδική διδασκαλία για την εκμάθηση της τεχνικής του τριπλούν. Εκμάθηση και εξάσκηση της τεχνικής ανάπτυξης της ταχύτητας. Άλματα με μέση φορά και κίνηση χεριών με τη δρομική τεχνική. Επισήμανση και διόρθωση σφαλμάτων τεχνικής εκτέλεσης. 7. Εξάσκηση και βελτίωση της τεχνικής του άλματος με την κίνηση βραχιόνων. Τεχνική καθοδήγηση. Εφαρμογή του αμοιβαίου στυλ διδασκαλίας. 8. Εξάσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής του τριπλούν με επιλογή τεχνικής. Εφαρμογή του αυτοελέγχου στυλ διδασκαλίας. 9. ρόμοι ταχύτητας: Ιστορικά Μεθοδολογικά στοιχεία των αγωνισμάτων. Προσόντα αθλητών. ρομικές ασκήσεις αντίδρασης και εκκίνησης. 10. Ρυθμός: Μήκος και συχνότητα διασκελισμού. Ανάλυση διασκελισμού και εκκίνησης. Εκμάθηση και εξάσκηση της εκκίνησης. 11. Εμπόδια. Ιστορία και κανονισμοί του αγωνίσματος. Τεχνική ανάλυση και διαφορές των υψηλών και χαμηλών εμποδίων. Προσόντα αθλητών. Μεθοδική διδασκαλία των δρόμων με εμπόδια. 12. Εξάσκηση στην τεχνική περάσματος του πρώτου και δεύτερου ποδιού. Ασκήσεις ευκινησίας των ποδιών και ειδικές ασκήσεις εμποδιστών. Εξοικείωση με το πέρασμα και των δυο ποδιών από χαμηλά εμπόδια. 13. Εκκίνηση και πρώτο εμπόδιο. Πέρασμα εμποδίων με σταδιακά μεγαλύτερη ενδιάμεση απόσταση. Πέρασμα εμποδίων σε κανονική απόσταση και ύψος, με το ίδιο ή διαφορετικό πόδι. 14. Σκυταλοδρομία 4χ100 μ., 4χ400 μ. Τρόποι αλλαγής, κανονισμοί και επιλογή τοποθέτηση αθλητών στα 4χ100 μ. Εκμάθηση και εξάσκηση της τεχνικής παραλαβής και μεταβίβασης της σκυτάλης. 15. ρόμος 400 μ με εμπόδια. Εξάσκηση στην αλλαγή σκυτάλης και πραγματοποίηση κούρσας 4χ100 μ. 16. Βελτίωση της τεχνικής των εμποδίων και της εκκίνησης. 17. Ιστορική εξέλιξη, κανονισμοί, τεχνική και μηχανική ανάλυση, μεθοδική διδασκαλία της δισκοβολίας 18

19 κατά ηλικία. 18. Ειδικές ασκήσεις για την εκμάθηση της δισκοβολίας αναλυτικά σε κάθε στάδιο από το 1 ο έως το 4 ο. Ρίψεις με διάφορα όργανα, όπως τοπάκια, σφαιράκια και ράβδους από τελική θέση. Λαβή και εξοικείωση με το δίσκο, ρίψεις από τελική θέση απελευθέρωσης. 19. Εκμάθηση της στροφής στην δισκοβολία. Σύνδεση του πρώτου μέρους της στροφής με την κατάλληλη θέση ρίψης. Βολές με πλάγια αφετηρία του σώματος και διάσταση. Βολές περπατώντας, με μέτωπο στον τομέα ρίψης. Εκμάθηση στροφής 5/4 και λήψη σωστής τελικής διπλής στήριξης του αθλητή. Εκμάθηση στροφής 6/4 με πλάτη γυρισμένη στον τομέα βολής. 20. Εκμάθηση στροφής και απελευθέρωση του δίσκου. Βολές από διάφορες θέσεις και διαφορετικού ρυθμού. 21. Ιστορική εξέλιξη, κανονισμοί, τεχνική και μηχανική ανάλυση, μεθοδική διδασκαλία της σφυροβολίας κατά ηλικία. 22. Λαβή της σφύρας, προκαταρκτικές αιωρήσεις και εκμάθηση της πρώτης στροφής με επίσκιρους. Μεθοδική διδασκαλία εκμάθησης των στροφών στην σφυροβολία. Σύνδεση αιωρήσεων και στροφών. 23. Ρίψεις με ολοκληρωμένο παλμό. Βολές με 2 αιωρήσεις και απελευθέρωση, με 2 αιωρήσεις και 1 στροφή και απελευθέρωση, με 2 αιωρήσεις και 2 στροφές και απελευθέρωση, με 2 αιωρήσεις και 3 στροφές και απελευθέρωση Οργάνωση αγώνων ανοιχτού στίβου και εφαρμογή των κανονισμών. 26. Παρουσιάσεις εργασιών ΤΡΟΠΟΣ Ι ΑΣΚΑΛΙΑΣ: 1. ιαλέξεις. 2. Πρακτική εξάσκηση. ΤΡΟΠΟΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 1. Θεωρία στα αγωνίσματα που διδάχτηκαν 40%. 2. Πράξη (Τεχνική εκτέλεση των αγωνισμάτων που διδάχτηκαν) 20%. 3. Πράξη (Επίδοση σε τρίαθλο) 30%. 4. Συγγραφή και παρουσίαση εργασίας 10%. ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ & ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ: 1. Πυλιανίδης Θ., Μητηλέτσης Μ., Κοντοστάθης Α., αστερίδης Γ. (2006). Τεχνική και Μεθοδολογία της διδασκαλίας των αλμάτων - δρόμων - ρίψεων του κλασικού αθλητισμού. ιδακτικές σημειώσεις, Κομοτηνή, ΤΕΦΑΑ/ ΠΘ. 2. Πυλιανίδης Θ., Μητηλέτσης Μ., Κοντοστάθης Α., Κελεπούρης Ν. (2002). Τεχνική και Μεθοδολογία της διδασκαλίας των αλμάτων - δρόμων - ρίψεων του κλασικού αθλητισμού. ιδακτικές σημειώσεις, Κομοτηνή, ΤΕΦΑΑ/ ΠΘ. 3. Φαφούτης Σ., Ευθυμίου. (1994). Τα άλματα. Αθήνα 4. Dietrich H. W., Gundlach H. (1993). ρόμοι. Εκδόσεις Σάλτο, Θεσ/νίκη. 5. Dickwach H., Gundlach H. (1993). Άλματα. Εκδόσεις Σάλτο, Θεσ/νίκη. 6. Hinz L., Gundlach H. (1993). Ρίψεις. Εκδόσεις Σάλτο, Θεσ/νίκη. 7. Γεωργιάδης Γ. (1995). Θεωρία και μεθοδική των αθλητικών ρίψεων. Αθήνα, Εκδόσεις Συμμετρία. 8. Κέλλης Σπ., Πυλιανίδης Θ., Σούλας., Σαρασλανίδης Πλ., Σπανίδης Κ., Τσιφτσόγλου Α. (1998). Προπόνηση στην αναπτυξιακή ηλικία στον Κλασσικό αθλητισμό. Έκδοση ΥΠΕΠΘ, ΓΓΑ, Αθήνα. 19

20 ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Προπονητική ρόμων, Αλμάτων, Ρίψεων και Συνθέτων στην Αναπτυξιακή Ηλικία ΚΩ ΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: 453 ΕΤΟΣ Ι ΑΣΚΑΛΙΑΣ : ΕΞΑΜΗΝΟ: ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ ΣΤΟΧΟΣ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Στο τέλος της εκπαίδευσης οι φοιτητές θα γνωρίζουν τις ιδιαιτερότητες προπόνησης αθλητών αναπτυξιακής ηλικίας, να σχεδιάζουν προπονητικά προγράμματα, να εφαρμόζουν μεθόδους ανάπτυξης φυσικών ικανοτήτων και να καθοδηγούν νεαρούς αθλητές στίβου. Θα μπορούν να διδάξουν την τεχνική των αγωνισμάτων στίβου σε όλες τις βαθμίδες εκπαίδευσης καθώς και σε αθλητές. Θα έχουν βελτιώσει τη φυσική τους κατάσταση και τις δεξιότητες που απαιτούνται για την τεχνική εκτέλεση των αγωνισμάτων. Θα έχουν αποκτήσει εμπειρία από την πρακτική διδασκαλία και από την τεχνική καθοδήγηση αθλητών αναπτυξιακής ηλικίας. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: 1-3. Παράγοντες που επηρεάζουν την απόδοση των αθλητών αναπτυξιακής ηλικίας στα δρομικά αγωνίσματα. Ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων δρομέων αθλητών παιδικής και εφηβικής ηλικίας. Κωδικοποίηση των προπονητικών δεικτών Σχεδιασμός, εφαρμογή και αξιολόγηση προπονητικών προγραμμάτων νεαρών δρομέων αθλητών. Παραδείγματα δόμησης ετήσιου προγραμματισμού. Τοποθέτηση των ικανοτήτων φυσικής κατάστασης και τεχνικής στον ετήσιο κύκλο προπόνησης Στόχοι της προπόνησης ανάλογα με τον κύκλο προετοιμασίας των νεαρών δρομέων. Παραδείγματα μικροκύκλων κατά ηλικία στους δρόμους ταχύτητας και με εμπόδια καθώς και στους δρόμους ημιαντοχής και αντοχής. 11. Βασικές αρχές και εφαρμογές των μεθόδων της προπονητικής καθοδήγησης. 12. Καταγραφή και αξιολόγηση της προπόνησης. 13. Βιολογικό μοντέλο του μελλοντικού πρωταθλητή στα άλματα και στα σύνθετα. Μορφές επιλογής και η πορεία της επιλογής. Πρακτική εφαρμογή με μετρήσεις στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση. 14. Μακρόχρονος προγραμματισμός των μελλοντικών αλτών (στα πρώτα 4 χρόνια της αθλητικής πορείας). Γενικοί στόχοι, μέσα και μέθοδοι προπόνησης αθλητών ηλικίας ετών. 15. Προπόνηση φυσικών ικανοτήτων της ταχύτητας και εκρηκτικής δύναμης αθλητών ηλικίας ετών. Πρακτική εφαρμογή. 16. Στόχοι και ιδιαιτερότητες της προπόνησης αθλητών ηλικίας ετών, στα άλματα. Βασικά στοιχεία της σύγχρονης προπόνησης αθλητών ηλικίας άνω των 17 ετών, υψηλών προδιαγραφών στα άλματα. 17. Αρχές της προπονητικής και η εφαρμογή τους στα αγωνίσματα των αλμάτων. ομή και περιοδισμός της προπόνησης. Επίτευξη αθλητικής φόρμας στους αγώνες στόχο. 18. Προγραμματισμός, οργάνωση και καθοδήγηση της προπονητικής διαδικασίας. Προπονητικά πλάνα. 19. Ιστορική εξέλιξή των σύνθετων αγωνισμάτων. Κατηγορίες αγωνισμάτων και αξιολόγηση των απαραίτητων στοιχείων της φυσικής κατάστασης και ψυχοπνευματικών ικανοτήτων. 20. Μακρόχρονος προγραμματισμός, βασική και εποικοδομητική προπόνηση, πρωταθλητισμός. Προτεραιότητες στη προπόνηση για τη βελτίωση των φυσικών ικανοτήτων. 21. Ανάλυση μακροχρόνιου προγραμματισμού στον κλασικό αθλητισμό στις ηλικίες 9-13 ετών, ετών, 20 ετών και άνω. 22. ομή και σκοπός της βασικής περιόδου προετοιμασίας για αθλητές τριες στις ηλικίες των 9-13 ετών. 23. Ασκήσεις και μέσα για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης των αθλητών-τριων στην βασική περίοδο προετοιμασίας. 20

21 24. ομή και στόχος της εποικοδομητικής περιόδου προετοιμάζοντας σε αθλητές τριες ηλικίας ετών. 25. Ασκήσεις και μέσα προπόνησης για τη βελτίωση της επίδοσης των ριπτών στη διάρκεια της εποικοδομητικής περιόδου. 26. Προπόνηση για τη βελτίωση της τεχνικής (ασκήσεις τεχνικής) των ριπτών ηλικίας Προπόνηση για την βελτίωση της δύναμης των ριπτών από ηλικία ετών. ΤΡΟΠΟΣ Ι ΑΣΚΑΛΙΑΣ: 1. ιαλέξεις. 2. Πρακτική εξάσκηση. ΤΡΟΠΟΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 1. Θεωρία σε θέματα προπονητικής αθλητών στίβου αναπτυξιακής ηλικίας 40%. 2. Πράξη (Επίδοση σε πένταθλο) 40%. 3. Συγγραφή και παρουσίαση εργασίας 10%. 4. Προετοιμασία και διδασκαλία στην πρακτική εξάσκηση 10%. ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ & ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ: 1. Καμπίτσης Χ., Μητηλέτσης Μ., Κοντοστάθης Α., Αυγερινός Α. (1998). Προπονητική στα αγωνίσματα του κλασσικού αθλητισμού. ιδακτικές σημειώσεις, Κομοτηνή, ΤΕΦΑΑ/ ΠΘ. 2. Κέλλης Σπ., Πυλιανίδης Θ., Σούλας., Σαρασλανίδης Πλ., Σπανίδης Κ., Τσιφτσόγλου Α. (1998). Προπόνηση στην αναπτυξιακή ηλικία στον Κλασσικό αθλητισμό. Έκδοση ΥΠΕΠΘ, ΓΓΑ, Αθήνα. 3. Τζιωρτζής Στ. (1998). Προπονητική δρομικών αγωνισμάτων κλασσικού αθλητισμού, Αθήνα. 4. Αντόνωφ Ν., Ιόνοφ Ι., Μπόνωφ Π., Μιλάνοβα Στ., Μιλένσκι Μ. κά. (1989). Προπόνηση νεαρών αθλητών στίβου. Εκδόσεις Σάλτο, Θεσ/νίκη. 5. Kraemer W., Fleck S. (1993). Ανάπτυξη δύναμης σε παιδιά και εφήβους. Εκδόσεις Σάλτο, Θεσ/νίκη. 6. Martin D. (1994). Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία. Εκδόσεις Σάλτο, Θεσ/νίκη. 7. Gambetta V. (1989). Track and Field Coaching Manual. Leisure Press, Champaign, Illinois. 8. Zintl F. (1993). Προπόνηση αντοχής. Εκδόσεις Σάλτο, Θεσ/νίκη. 9. Grosser M. (1994). Προπόνηση ταχύτητας. Εκδόσεις Σάλτο, Θεσ/νίκη. 21

ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ (ΕΠΑΣ)

ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ (ΕΠΑΣ) ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ (ΕΠΑΣ) ΠΡΟΤΑΣΗ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΣΤΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΤΩΝ Κ14 & Κ16 Βασικός στόχος του ΣΕΓΑΣ ήταν και είναι η ενίσχυση και η υποστήριξη της προπονητικής διαδικασίας

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. Μεταπτυχιακό πρόγραμμα ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΟ ΕΝΤΥΠΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. Μεταπτυχιακό πρόγραμμα ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΟ ΕΝΤΥΠΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Μεταπτυχιακό πρόγραμμα ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΟ ΕΝΤΥΠΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ 1. ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Προπόνηση στα στάδια ανάπτυξης 2. ΚΩΔ. ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:

Διαβάστε περισσότερα

Στόχοι, Ενδεικτικές ραστηριότητες και Πλάνο Μαθήµατος στη διδασκαλία του Κλασικού Αθλητισµού

Στόχοι, Ενδεικτικές ραστηριότητες και Πλάνο Μαθήµατος στη διδασκαλία του Κλασικού Αθλητισµού Στόχοι, Ενδεικτικές ραστηριότητες και Πλάνο Μαθήµατος στη διδασκαλία του Κλασικού Αθλητισµού ρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύµβουλος Φυσικής Αγωγής 1 Το αντικείµενο του Κλασικού Αθλητισµού περιλαµβάνεται

Διαβάστε περισσότερα

Ειδική προπονητική κλασικού αθλητισμού. Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ

Ειδική προπονητική κλασικού αθλητισμού. Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ Ειδική προπονητική κλασικού αθλητισμού Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ Βασικοί άξονες του αθλητικού συστήματος Ανίχνευση-ανεύρεση ταλαντούχων παιδιών Επιλογή ταλέντων - επίλεκτων αθλητών

Διαβάστε περισσότερα

Πρόταση δημιουργίας ενιαίου προπονητικού σχεδιασμού στις αναπτυξιακές ηλικίες στον κλασικό αθλητισμό

Πρόταση δημιουργίας ενιαίου προπονητικού σχεδιασμού στις αναπτυξιακές ηλικίες στον κλασικό αθλητισμό Πρόταση δημιουργίας ενιαίου προπονητικού σχεδιασμού στις αναπτυξιακές ηλικίες στον κλασικό αθλητισμό Σπύρος Κέλλης Ομότιμος καθηγητής Α.Π.Θ. Μέλος Δ.Σ. του ΣΕΓΑΣ Πρόεδρος ΕΠΕΠ-ΣΕΓΑΣ kellis@phed.auth.gr

Διαβάστε περισσότερα

Στίβος. Καλτζίδου Αναστασία Καρρά Μαρία Κοσμίδου Εύα Κουντούρη Δήμητρα

Στίβος. Καλτζίδου Αναστασία Καρρά Μαρία Κοσμίδου Εύα Κουντούρη Δήμητρα Στίβος Καλτζίδου Αναστασία Καρρά Μαρία Κοσμίδου Εύα Κουντούρη Δήμητρα Στίβος Μέρος ισοπεδωμένο, σταδίου ή ιπποδρόμου για ασκήσεις ή τέλεση αγωνισμάτων, αναφερόμενο στα αγωνίσματα του κλασικού αθλητισμού

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠ.Α.Σ. «Πρόταση αναθεώρησης του αγωνιστικού σχεδιασμού στις αναπτυξιακές ηλικίες» ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΥΤΣΙΩΡΑΣ ΕΘΝΙΚΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΕΓΑΣ

ΕΠ.Α.Σ. «Πρόταση αναθεώρησης του αγωνιστικού σχεδιασμού στις αναπτυξιακές ηλικίες» ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΥΤΣΙΩΡΑΣ ΕΘΝΙΚΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΕΓΑΣ ΕΠ.Α.Σ. «Πρόταση αναθεώρησης του αγωνιστικού σχεδιασμού στις αναπτυξιακές ηλικίες» ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΥΤΣΙΩΡΑΣ ΕΘΝΙΚΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΕΓΑΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΙ CECS IAAF-EAA 1.DROP-OUT 2.ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΑΘΛΗΤΩΝ vs. ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ

Διαβάστε περισσότερα

Τεχνικά χαρακτηριστικά και µεθοδική διδασκαλία των αλµάτων στο σχολείο

Τεχνικά χαρακτηριστικά και µεθοδική διδασκαλία των αλµάτων στο σχολείο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Τεχνικά χαρακτηριστικά και µεθοδική διδασκαλία των αλµάτων στο σχολείο Εισηγητής: Γούλας Παναγιώτης, ΚΦΑ ΤΑ ΑΛΜΑΤΑ ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ ΚΑΘΕΤΑ ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΑΛΜΑ ΤΡΙΠΛΟΥΝ ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Θεματική ενότητα Στίβου

ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Θεματική ενότητα Στίβου ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Θεματική ενότητα Στίβου Ομάδα Νέων Αναλυτικών Προγραμμάτων Φυσικής Αγωγής Φεβρουάριος 2013 Η Μαθησιακή Πορεία Όλα τα παιδιά έχουν ίση και ισότιμη αντιμετώπιση στη

Διαβάστε περισσότερα

Σύγχρονες τάσεις μακροχρόνιου προγραμματισμού στον κλασικό αθλητισμό

Σύγχρονες τάσεις μακροχρόνιου προγραμματισμού στον κλασικό αθλητισμό Σύγχρονες τάσεις μακροχρόνιου προγραμματισμού στον κλασικό αθλητισμό Σπύρος Κέλλης Ομότιμος καθηγητής Α.Π.Θ. Μέλος Δ.Σ. του ΣΕΓΑΣ Πρόεδρος ΕΠΕΠ-ΣΕΓΑΣ kellis@phed.auth.gr Αθλητικό σύστημα Η ύπαρξη αθλητικού

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Ειδικά θέματα ποδοσφαίρου ΚΩΔΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: ΜΟΝΑΔΕΣ E.C.T.S. Ν415 8 ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Βασικά Στοιχεία Τεχνικής Εκτέλεσης και Προπονητικής των Αλμάτων Κλασικού Αθλητισμού 19. Μηχανικό έργο και ενέργεια Έργο...

Περιεχόμενα. Βασικά Στοιχεία Τεχνικής Εκτέλεσης και Προπονητικής των Αλμάτων Κλασικού Αθλητισμού 19. Μηχανικό έργο και ενέργεια Έργο... Περιεχόμενα Βασικά Στοιχεία Τεχνικής Εκτέλεσης και Προπονητικής των Αλμάτων Κλασικού Αθλητισμού 19 Εισαγωγή... 20 Μέρος 1ο:Βασικά στοιχεία Μηχανικής που αφορούν στην τεχνική εκτέλεση των Αλμάτων Βασικά

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Γενικά Θέματα Τακτικής ΚΩΔΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: ΜΟΝΑΔΕΣ E.C.T.S. Ν411 6 ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:

Διαβάστε περισσότερα

**** ΟΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΕΣ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ **** ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015

**** ΟΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΕΣ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ **** ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015 **** ΟΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΕΣ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ **** ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015 1) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΑΝΔΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ: Διεξάγονται σε ΟΚΤΩ (8 ) ομίλους, σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα

ΣΚΟΠΟΙ Η προαγωγή της υγείας Η κοινωνική αλληλεπίδραση Χαρακτήρας περιπέτειας Αρχή ομαδικής συνεργασίας

ΣΚΟΠΟΙ Η προαγωγή της υγείας Η κοινωνική αλληλεπίδραση Χαρακτήρας περιπέτειας Αρχή ομαδικής συνεργασίας Περιγραφή του προγράμματος Το Kids Athletics είναι ένα παιδαγωγικό πρόγραμμα για μαθητές που αποτελεί μία διαφορετική προσέγγιση από το ενήλικο μοντέλο του Στίβου. Αυτή η προσέγγιση στρέφεται σε μορφές

Διαβάστε περισσότερα

Τρόποι βελτίωσης της ταχύτητας. Τεστ ελέγχου και πρόγνωσης για τα αγωνίσματα των ρίψεων

Τρόποι βελτίωσης της ταχύτητας. Τεστ ελέγχου και πρόγνωσης για τα αγωνίσματα των ρίψεων Τρόποι βελτίωσης της ταχύτητας Προπόνηση με όργανα διαφορετικού βάρους Τεστ ελέγχου και πρόγνωσης για τα αγωνίσματα των ρίψεων Φανή Μπερμπερίδου PhD. Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ Βασικά στοιχεία

Διαβάστε περισσότερα

Προπόνηση συνθέτων αγωνισμάτων με έμφαση στις αναπτυξιακές ηλικίες

Προπόνηση συνθέτων αγωνισμάτων με έμφαση στις αναπτυξιακές ηλικίες Προπόνηση συνθέτων αγωνισμάτων με έμφαση στις αναπτυξιακές ηλικίες Μηνάς Κυριάκος Ομοσπονδιακός προπονητής ΣΕΓΑΣ Βασιλείς όλων των αθλημάτων. Τα σύνθετα αγωνίσματα, Δέκαθλο (άντρες) και Έπταθλο (γυναίκες)

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερες πληροφορίες για το προπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών του Τ.Ε.Φ.Α.Α.-Δ.Π.Θ. μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα του Τμήματος

Περισσότερες πληροφορίες για το προπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών του Τ.Ε.Φ.Α.Α.-Δ.Π.Θ. μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα του Τμήματος ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΥΝΟΠΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΚΟΜΟΤΗΝΗ 2012 1 Το Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών του Τ.Ε.Φ.Α.Α. - Δ.Π.Θ. περιλαμβάνει δύο κύκλους

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Προπόνηση φυσικής κατάσταση στο ποδόσφαιρο ΚΩΔΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: ΜΟΝΑΔΕΣ E.C.T.S.

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Κεφάλαιο 1. Βασικά στοιχεία τεχνικής εκτέλεσης και προπονητικής των αλμάτων κλασικού αθλητισμού...19

Περιεχόμενα. Κεφάλαιο 1. Βασικά στοιχεία τεχνικής εκτέλεσης και προπονητικής των αλμάτων κλασικού αθλητισμού...19 Πρόλογος Το βιβλίο αυτό αναφέρεται στον επιστημονικό χώρο των «αθλητικών αλμάτων» και ειδικότερα στη θεωρία και μεθοδολογία της προπονητικής των αλμάτων Κλασικού Αθλητισμού. Προορίζεται κυρίως για φοιτητές,

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 6η ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ 8-10 ΕΤΩΝ Φαμίσης Κωνσταντίνος

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΙΑΙΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ (ΕΠΑΣ)

ΕΝΙΑΙΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ (ΕΠΑΣ) ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΝΙΑΙΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ (ΕΠΑΣ) Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΟΕΠΑΣ, με βάση

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ

ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Απόκτηση ειδικών ικανοτήτων στην Αντισφαίριση- Ειδικά κτυπήματα ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. προγραμμάτων προπόνησης ταχυδύναμης» Designing power training programs. Δρ. Γεροδήμος Βασίλειος Λέκτορας ΤΕΦΑΑ-ΠΘ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. προγραμμάτων προπόνησης ταχυδύναμης» Designing power training programs. Δρ. Γεροδήμος Βασίλειος Λέκτορας ΤΕΦΑΑ-ΠΘ ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον

Διαβάστε περισσότερα

ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΟΧΟΙ ΘΕΡΙΝΟΥ ΚΥΚΛΟΥ 2018

ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΟΧΟΙ ΘΕΡΙΝΟΥ ΚΥΚΛΟΥ 2018 ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΟΧΟΙ ΘΕΡΙΝΟΥ ΚΥΚΛΟΥ 2018 ΔΙΕΘΝΕΙΣ ΑΓΩΝΕΣ ΒΑΛΚΑΝΙΚΟΙ ΒΑΔΗΝ (Πίροτ/Σερβία) 14/4 ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΑΔΑ (Μαρακές/Μαρόκο) 2-9/5 ΒΑΛΚΑΝΙΚΟΙ U18 (Κων/πολη ) 9 / 6 ΕΥΡΩΠΑΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ U18 (ΓΚΙΟΡ 5-8/7/18)

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ Αγωνιστικός και προπονητικός προγραμματισμός στην Πετοσφαίριση ΚΩΔΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:

Διαβάστε περισσότερα

31 OCT 2 NOV 2014, ROME

31 OCT 2 NOV 2014, ROME 31 OCT 2 NOV 2014, ROME Ekkart Arbeit - Youth program Strength Training Bart Bennema The Journey from Potential to Performance Joans Tawiah Dodoo - Speed: Coaching Philoshophy Wolfgang Killing - Developing

Διαβάστε περισσότερα

Προπονητικός προγραµµατισµός. Θεωρητικό Υπόβαθρο για τον Προγραµµατισµό της Προπόνησης. Συστατικά προπονητικού προγραµµατισµού

Προπονητικός προγραµµατισµός. Θεωρητικό Υπόβαθρο για τον Προγραµµατισµό της Προπόνησης. Συστατικά προπονητικού προγραµµατισµού ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙ ΙΚΟΤΗΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ Η ΕΞΑΜΗΝΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ & ΕΙ ΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ Θεωρητικό Υπόβαθρο για τον Προγραµµατισµό

Διαβάστε περισσότερα

Εκμάθηση της τεχνικής τρεξίματος και ανάπτυξη της ταχύτητας στo TAE KWON DO

Εκμάθηση της τεχνικής τρεξίματος και ανάπτυξη της ταχύτητας στo TAE KWON DO Εκμάθηση της τεχνικής τρεξίματος και ανάπτυξη της ταχύτητας στo TAE KWON DO Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ kellis@phed.auth.gr Επιστημονικός συνεργάτης του Metrisis info@metrisislab.gr

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΥΤΣΙΩΡΑΣ ΕΘΝΙΚΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ Ε/Ν

ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΥΤΣΙΩΡΑΣ ΕΘΝΙΚΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ Ε/Ν ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΥΤΣΙΩΡΑΣ ΕΘΝΙΚΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ Ε/Ν o o o o ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ: 1.Ανά ομάδα αγωνισμάτων. 2.Ανά αγώνισμα. Σε χρονικές περιόδους (διακοπές, χριστούγεννα,πάσχα) μόνο για τους Π/Κ-Ε/Ν) Σε προπονητικά κέντρα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. προπόνησης ανάπτυξης ταχυδύναμης» Exercises for power training. Δρ. Γεροδήμος Βασίλειος Λέκτορας ΤΕΦΑΑ-ΠΘ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. προπόνησης ανάπτυξης ταχυδύναμης» Exercises for power training. Δρ. Γεροδήμος Βασίλειος Λέκτορας ΤΕΦΑΑ-ΠΘ ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΧΟΛΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ

ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΧΟΛΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΧΟΛΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ Η Σχολή Καλαθοσφαίρισης Γ Κατηγορίας είναι η βασική Σχολή για τη θεμελίωση των απαραίτητων προσόντων για την άσκηση του

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες

Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες Ενότητα 3: Δεξιότητες Γεροδήμος Βασίλειος, Καρατράντου Κωνσταντίνα Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού 1 Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό

Διαβάστε περισσότερα

Αναμόρφωση Προγράμματος Προπτυχιακών Σπουδών του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Π.Θ Αυτεπιστασία.

Αναμόρφωση Προγράμματος Προπτυχιακών Σπουδών του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Π.Θ Αυτεπιστασία. MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING MINISTRY OF NATIONAL EDUCATION AND RELIGIOUS AFFAIRS EUROPEAN COMMUNITY Co financing European Social Fund (E.S.F.)

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ Οργάνωση και σχεδιασμός εξάσκησης-επιλογή και κατασκευή σύνθετων ασκήσεων ΚΩΔΙΚΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη ταχυδύναμης και άκυκλης ταχύτητας στις αναπτυξιακές ηλικίες

Ανάπτυξη ταχυδύναμης και άκυκλης ταχύτητας στις αναπτυξιακές ηλικίες Ανάπτυξη ταχυδύναμης και άκυκλης ταχύτητας στις αναπτυξιακές ηλικίες Ταχυδύναμη Η ταχυδύναμη (ισχύς) αποτελεί μια από τις φυσικές ιδιότητες, των οποίων η σημασία κρίνεται ως ιδιαιτέρως σημαντική στον κλασικό

Διαβάστε περισσότερα

Π ρ ο κ η ρ ύ σ σ ο υ μ ε

Π ρ ο κ η ρ ύ σ σ ο υ μ ε ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ, ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΠΕΡΙΦ/ΚΗ Δ/ΝΣΗ Π. Ε & Δ. Ε. ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑΣ Δ/ΝΣΗ Β /ΘΜΙΑΣ ΕΚΠ/ΣΗΣ ΑΧΑΪΑΣ ΟΜΑΔΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Διεύθυνση: Γιαννιτσών 5 & Ηπείρου Τ.Κ. 262 23,

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ. ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον αγωνιστικό αθλητισμό (δύναμη - ισχύς)»

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ. ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον αγωνιστικό αθλητισμό (δύναμη - ισχύς)» ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΡΑΜΑΣ ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΟΜΑ Α ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΡΑΜΑΣ ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΟΜΑ Α ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΡΑΜΑΣ ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΟΜΑ Α ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΓΕΛ & ΕΠΑΛ Π.Ε. ΡΑΜΑΣ & ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ Π.Ε. ΡΑΜΑΣ 2 0 1 2-2 0 1 3 ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

Συναρμογή. Ηλικιακά Τμήματα (ΑΓΟΡΙΑ)

Συναρμογή. Ηλικιακά Τμήματα (ΑΓΟΡΙΑ) ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ Ηλικιακά Τμήματα (ΑΓΟΡΙΑ) 5-8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-18 19-20 20 + Μέγιστη Δύναμη + + + + + + Εκρηκτική Δύναμη + + + + + + + + Αντοχή στη Δύναμη + + + + + + + Αερόβιες Συνθήκες + + + + +

Διαβάστε περισσότερα

«ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ» 2015 6 ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 - ΩΡΑ 10:30

«ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ» 2015 6 ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 - ΩΡΑ 10:30 Σελίδα1 «ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ» 2015 ΣΤΙΒΟΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ «KIDS ATHLETICS» 6 ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 - ΩΡΑ 10:30 ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ ΣΤΑΔΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΧΕΙΜΩΝΙΔΗΣ ΚΩΣΤΑΣ Η Οργανωτική Επιτροπή των ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΩΝ αποφάσισε

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑ : Διδακτέα ύλη και εξεταστέα αντικείμενα για το μάθημα της Φυσικής Αγωγής στο Γενικό Λύκειο για το σχ. έτος 2014-2015

ΘΕΜΑ : Διδακτέα ύλη και εξεταστέα αντικείμενα για το μάθημα της Φυσικής Αγωγής στο Γενικό Λύκειο για το σχ. έτος 2014-2015 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ----- ΓΕΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΣΠΟΥΔΩΝ Π/ΘΜΙΑΣ ΚΑΙ Δ/ΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΔΙΕΘΥΝΣΗ ΣΠΟΥΔΩΝ, ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΜΗΜΑ Α ΠΡΟΣ:

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ Η Ομοσπονδία Ελλήνων Βετεράνων Αθλητών Στίβου (ΟΕΒΑΣ) προκηρύσσει για τις 26 και 27 Αυγούστου του 2017 το πρώτο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ΣΥΝΘΕΤΩΝ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΩΝ με διοργανωτή τον ΣΕΒΑΣ Αλεξ/πολης και

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 3 ων ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΣΤΗΝ ΜΝΗΜΗ ΝΙΚΟΥ ΖΑΧΑΡΙΑ Η

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 3 ων ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΣΤΗΝ ΜΝΗΜΗ ΝΙΚΟΥ ΖΑΧΑΡΙΑ Η ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 3 ων ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΣΤΗΝ ΜΝΗΜΗ ΝΙΚΟΥ ΖΑΧΑΡΙΑ Η Η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ σε συνεργασία µε τον ΗΜΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ και τον Σύνδεσµο Βετεράνων Αθλητών Στίβου του Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ προκηρύσσει

Διαβάστε περισσότερα

Ασλανίδης Παναγιώτης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Προπονητής στίβου

Ασλανίδης Παναγιώτης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Προπονητής στίβου Ασλανίδης Παναγιώτης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Προπονητής στίβου ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ Είναι η κινητική ικανότητα του ατόμου να αντιδρά γρήγορα σε ένα ερέθισμα και να εκτελεί κυκλικές και άκυκλες

Διαβάστε περισσότερα

ΙΓ' ΜΑΘΗΤΙΑΔΑ Πρώτη Σερρών, Μαϊου 2018 ΣΤΙΒΟΣ. Προκήρυξη Αθλήματος Στίβου

ΙΓ' ΜΑΘΗΤΙΑΔΑ Πρώτη Σερρών, Μαϊου 2018 ΣΤΙΒΟΣ. Προκήρυξη Αθλήματος Στίβου ΣΤΙΒΟΣ Α. Αγωνίσματα Δρόμος 80 μ. Αγοριών Κωδ. 104. Δρόμος 350 μ. Αγοριών Κωδ. 105. Δρόμος 1000 μ. Αγοριών Κωδ. 106. Μαραθώνιος Δρόμος Αγοριών Κωδ. 107. Βάδην Αγοριών Κωδ. 108. Άλμα εις Μήκος Αγοριών Κωδ.

Διαβάστε περισσότερα

ΥΝΑΜΗΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ. Ρύθµιση και καθοδήγηση. της φυσικής ικανότητας της

ΥΝΑΜΗΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ. Ρύθµιση και καθοδήγηση. της φυσικής ικανότητας της Προγραµµατισµός της προπόνησης για την ανάπτυξη της ταχυδύναµης ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Ρύθµιση και καθοδήγηση της φυσικής ικανότητας της ΥΝΑΜΗΣ Προγραµµατισµός

Διαβάστε περισσότερα

Ετήσιος προγραμματισμός με αγωνιστική κορύφωση στον/ους αγώνα-ες στόχους κατά την αγωνιστική περίοδο 2017 στις κατηγορίες Ε/Ν, ΝΕΩΝ & Α/Γ

Ετήσιος προγραμματισμός με αγωνιστική κορύφωση στον/ους αγώνα-ες στόχους κατά την αγωνιστική περίοδο 2017 στις κατηγορίες Ε/Ν, ΝΕΩΝ & Α/Γ Ετήσιος προγραμματισμός με αγωνιστική κορύφωση στον/ους αγώνα-ες στόχους κατά την αγωνιστική περίοδο 2017 στις κατηγορίες Ε/Ν, ΝΕΩΝ & Α/Γ Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ Μέλος Δ.Σ. ΣΕΓΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

Χρυσός κανόνας. Προγραμματισμός ανάπτυξης αλτικής ικανότητας σε ομαδικά αθλήματα 30/11/2016 ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΑΘΛΗΤΩΝ

Χρυσός κανόνας. Προγραμματισμός ανάπτυξης αλτικής ικανότητας σε ομαδικά αθλήματα 30/11/2016 ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΑΘΛΗΤΩΝ Ανάπτυξη της αλτικής ικανότητας: Νέες τάσεις-προοπτικές Προγραμματισμός ανάπτυξης αλτικής ικανότητας σε ομαδικά αθλήματα 19 2016 1974 2003 Σταυρόπουλος Νίκος, Ph.D Μάνου Βασιλική, Επίκουρη καθηγήτρια ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Κ.Ε. «Ανάπτυξη ταχύτητας και ευλυγισίας» 5η

Διαβάστε περισσότερα

Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΔΡΩΝ - ΓΥΝΑΙΚΩΝ & ΣΥΝΘΕΤΩΝ ΠΚ/Α

Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΔΡΩΝ - ΓΥΝΑΙΚΩΝ & ΣΥΝΘΕΤΩΝ ΠΚ/Α ΕΝΩΣΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΣΕΓΑΣ AN. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ - ΘΡΑΚΗΣ ΕΔΡΑ: ΣΕΡΡΕΣ Δ/ΝΣΗ : ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ ΣΕΡΡΩΝ ΤΗΛ: 23210-50.818 FAX: 23210-50388 e-mail: sersegas@gmail.com A.Φ.Μ : 090213801 Σέρρες.9-3-2017 Αρ.πρωτ:

Διαβάστε περισσότερα

Προπονητική Δρόμων Αναπτυξιακής ηλικίας

Προπονητική Δρόμων Αναπτυξιακής ηλικίας Προπονητική Δρόμων Αναπτυξιακής ηλικίας Ειδικότητα Κλασικού Αθλητισμού (μαθ.453) Χειμερινό Εξάμηνο 2013-14 Μαντζουράνης Ι. Νικόλαος Ψυχολογικά Προσόντα αθλητών/τριων αναπτυξιακής ηλικίας Προσωπικότητα

Διαβάστε περισσότερα

Η τεχνική στη προπόνηση (Θεωρητική τεκμηρίωση)

Η τεχνική στη προπόνηση (Θεωρητική τεκμηρίωση) Η τεχνική στη προπόνηση (Θεωρητική τεκμηρίωση) ΟΡΙΣΜΟΣ: Τεχνική είναι το τέλειο πρότυπο μιας κίνησης Ατομική τεχνική (ΣΤΥΛ): Η τεχνική που εξαρτάται από προσωπικές ικανότητες Το "στυλ" πρέπει να περιλαμβάνει

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ. Τύποι Φυσιολογικές προσαρµογές ιάρκεια ΕΙ ΙΚΟΤΗΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ Η ΕΞΑΜΗΝΟ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ. Τύποι Φυσιολογικές προσαρµογές ιάρκεια ΕΙ ΙΚΟΤΗΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ Η ΕΞΑΜΗΝΟ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙ ΙΚΟΤΗΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ Η ΕΞΑΜΗΝΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ & ΕΙ ΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ Τύποι Φυσιολογικές προσαρµογές Βασικό

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες

Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες Ενότητα 6: Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προπόνησης ταχύτητας Γεροδήμος Βασίλειος, Καρατράντου Κωνσταντίνα Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και

Διαβάστε περισσότερα

405 Επιστ. Φυσ. Αγωγής και Αθλητισμού Θεσσαλίας Τρίκαλα)

405 Επιστ. Φυσ. Αγωγής και Αθλητισμού Θεσσαλίας Τρίκαλα) 405 Επιστ. Φυσ. Αγωγής και Αθλητισμού Θεσσαλίας Τρίκαλα) Σκοπός Nα οδηγήσει τους φοιτητές σε ένα σύγχρονο πτυχίο που θα ανταποκρίνεται στις πολύπλευρες ανάγκες της κοινωνίας του 2000. Nα συμβάλλει στην

Διαβάστε περισσότερα

Συστατικά Κολυμβητικής Προώθησης

Συστατικά Κολυμβητικής Προώθησης ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ Η ΕΞΑΜΗΝΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ & ΕΙΔΙΚΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Απόκτηση βασικών ικανοτήτων Βασικά κτυπήματα ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ΚΩΔΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:

Διαβάστε περισσότερα

Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης

Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης Ενότητα 7: Προγραμματισμός προπόνησης ανάπτυξης φυσικής κατάστασης Γεροδήμος Βασίλειος, Καρατράντου Κωνσταντίνα Τμήμα Επιστήμης

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ ΕΙΔΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΕΠΕΑΕΚ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ Αναμόρφωση Προγράμματος Προπτυχιακών Σπουδών του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Π.Θ. - Αυτεπιστασία ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ Συγχρηματοδότηση Ευρωπαϊκό Κοινωνικό

Διαβάστε περισσότερα

Ετήσιος προγραμματισμός του αθλητή της σφαιροβολίας Οδυσσέα Μουζενίδη

Ετήσιος προγραμματισμός του αθλητή της σφαιροβολίας Οδυσσέα Μουζενίδη Ετήσιος προγραμματισμός του αθλητή της σφαιροβολίας Οδυσσέα Μουζενίδη 2015-2016 ΜΠΟΤΣΚΑΡΙΩΒ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΚΌΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ Μουζενιδης Οδυσσέας Άθλημα - σφαιροβολία Σύλλογος ΑΣ ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ Χαλκιδικής Ατομική

Διαβάστε περισσότερα

Παιδαγωγική επάρκεια πτυχιούχων του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Παιδαγωγική επάρκεια πτυχιούχων του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Παιδαγωγική επάρκεια πτυχιούχων του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Τι ισχύει για τους εισακτέους μέχρι και το ακαδημαϊκό έτος 2012-2013 Σύμφωνα με το Υπουργείο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΔΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ & Συνθέτων ΠΚ Α

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΔΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ & Συνθέτων ΠΚ Α ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ 18-4-2017 Αρ.Πρωτ: 52 Προς : 1) ΣΕΓΑΣ 2) ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ (ΜΟΝΟ Σωματεία Πιερίας-Ημαθίας) 3) ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσ/νίκης 4) ΣΥΝΔΕΣΜΟ ΚΡΙΤΩΝ 5) Α ΔΑΚ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ Ατομική τεχνική και τακτική Πετοσφαίρισης ΚΩΔΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: ΜΟΝΑΔΕΣ E.C.T.S.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ MINISTRY OF NATIONAL EDUCATION AND RELIGIOUS AFFAIRS MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING EUROPEAN COMMUNITY Co financing European Social Fund (E.S.F.)

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΠΑΙΔΕΙΑ

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΠΑΙΔΕΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΠΑΙΔΕΙΑ Βασίλης Γιωργαλλάς Καθηγητής Φυσικής Αγωγής ΕΞΕΤΑΣΤΕΑ ΥΛΗ ΚΑΙ ΔΟΜΗ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟΥ ΔΟΚΙΜΙΟΥ Η εξεταστέα ύλη στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής περιλαμβάνει θεωρία 40% και πρακτική

Διαβάστε περισσότερα

- Τα ΣΩΜΑΤΕΙΑ ΣΕΓΑΣ ========================================

- Τα ΣΩΜΑΤΕΙΑ ΣΕΓΑΣ ======================================== ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΓΩΝΩΝ Πληροφορίες: Δημήτρης Ζαχουλίτης Τηλ. : 210-93.51.777 Fax: 210-93.56.904 Email: competition@segas.gr ========================= Αρ. Πρωτ. : 194 Αθήνα, 7 Ιανουαρίου 2015 Προς:

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ - ΛΥΚΕΙΩΝ

ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ - ΛΥΚΕΙΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ - ΛΥΚΕΙΩΝ Με την έναρξη της νέας σχολικής περιόδου οι μαθητές και οι μαθήτριες ενημερώνονται για τη λειτουργία των

Διαβάστε περισσότερα

Ετήσιος προγραμματισμός στο TKD

Ετήσιος προγραμματισμός στο TKD Ετήσιος προγραμματισμός στο TKD Σπύρος Κέλλης, καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ kellis@phed.auth.gr Επιστημονικός συνεργάτης του Metrisis info@metrisislab.gr Αρχή της περιοδικότητας και κυκλικότητας Ένας

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2019

ΓΕΝΙΚΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2019 ΕΠ.Α.Σ. ΤΟΜΕΑΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ * Αθήνα, 17 Ιανουαρίου 2019 Αρμ. Υπάλ.: Μαίρη Παναγιωτάκη Φωτεινή Κασίδη Αριθμ. Πρωτ: 380 e-mail: development@segas.gr Τηλέφωνα: 211 187 7732 211 187 7735 Π ρ ο ς: Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ.

Διαβάστε περισσότερα

404 Επιστ.Φυσ. Αγωγής & Αθλητ. Θράκης (Κομοτηνή)

404 Επιστ.Φυσ. Αγωγής & Αθλητ. Θράκης (Κομοτηνή) 404 Επιστ.Φυσ. Αγωγής & Αθλητ. Θράκης (Κομοτηνή) Αποστολή Το ΤΕΦΑΑ έχει ως αποστολή: Να καλλιεργεί και να προάγει την Επιστήμη της Φυσικής Αγωγής και του Αθλητισμού με την ακαδημαϊκή και εφαρμοσμένη διδασκαλία

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Διαβάστε περισσότερα

Το Ετήσιο Πλάνο ΙΙ: Εφαρµογές & Ανάλυση Παραδειγµάτων

Το Ετήσιο Πλάνο ΙΙ: Εφαρµογές & Ανάλυση Παραδειγµάτων ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙ ΙΚΟΤΗΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ Η ΕΞΑΜΗΝΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ & ΕΙ ΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ Το Ετήσιο Πλάνο ΙΙ: Εφαρµογές & Ανάλυση

Διαβάστε περισσότερα

ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΗΝΩΝ ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ. ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΙΒΟΥ Αριθμ.πρωτ: 83/

ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΗΝΩΝ ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ. ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΙΒΟΥ Αριθμ.πρωτ: 83/ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΗΝΩΝ ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ Αθήνα:11/4/2017 ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΙΒΟΥ Αριθμ.πρωτ: 83/10-4-2017 Αρχιμήδους 16 Παναθηναϊκό Στάδιο Αθήνα, 11635 Τηλ:210-7564013, 210-7564060 Fax: 210-7564013 Email: oeva32@yahoo.gr ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2018

ΓΕΝΙΚΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2018 ΓΕΝΙΚΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2018 Ο Σύνδεσμος Ελληνικών Γυμναστικών & Αθλητικών Σωματείων (Σ.Ε.Γ.Α.Σ.), σύμφωνα με τις ισχύουσες νομοθετικές

Διαβάστε περισσότερα

ΙΔΡ. 1897 ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ. για το Σωµατείο ΤΕΧΝΙΚΕΣ. τον Προπονητή ΙΑΤΑΞΕΙΣ. τον Αθλητή

ΙΔΡ. 1897 ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ. για το Σωµατείο ΤΕΧΝΙΚΕΣ. τον Προπονητή ΙΑΤΑΞΕΙΣ. τον Αθλητή ΕΧΝ ΚΕΣ ΙΑΤΑ ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ 2 0 1 4 για το Σωµατείο ΤΕΧΝΙΚΕΣ τον Προπονητή ΙΑΤΑΞΕΙΣ ΙΔΡ. 1897 τον Αθλητή ΤΕΧΝΙΚΕΣ Τ Ε Χ Ν Ι Κ Ε Σ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ Δ Ι Α Τ Α Ξ Ε Ι Σ 20142 0 1 4 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΣΕΛΙΔΑ ΓΕΝΙΚΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

Διαβάστε περισσότερα

Έδεσσα Αριθ. πρωτ. ΟΡΘΗ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ GRAND PRIX

Έδεσσα Αριθ. πρωτ. ΟΡΘΗ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ GRAND PRIX ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΠΕΛΛΑΣ-ΚΙΛΚΙΣ ΟΡΘΗ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ Έδεσσα 7-4-2011 Αριθ. πρωτ. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ GRAND PRIX Η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΠΕΛΛΑΣ-ΚΙΛΚΙΣ και ο ΔΗΜΟΣ ΕΔΕΣΣΑΣ σε συνεργασία με τον ΣΕΓΑΣ, προκηρύσσουν τους

Διαβάστε περισσότερα

Περιφερειακές Ημερίδες Κλασικού Αθλητισμού

Περιφερειακές Ημερίδες Κλασικού Αθλητισμού Περιφερειακές Ημερίδες Κλασικού Αθλητισμού Φωτεινή Μασσού Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής Ονησίφορος Ιωάννου ΕΔΕ Φυσικής Αγωγής Φεβρουάριος 2011 2 Δημοκρατικό και Ανθρώπινο Σχολείο Επιδιώκει: Την ποιοτική μάθηση

Διαβάστε περισσότερα

Αριθ. Πρωτ. Ρόδος 24 / 3 / ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 1 ου ΑΓΩΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟY ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑTΟΣ ΣΤΙΒΟΥ ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ-ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Β 2010

Αριθ. Πρωτ. Ρόδος 24 / 3 / ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 1 ου ΑΓΩΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟY ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑTΟΣ ΣΤΙΒΟΥ ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ-ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Β 2010 Αριθ. Πρωτ. Ρόδος 24 / 3 / 2010 Προς: -Σ.Ε.Γ.Α.Σ -Ν.Α.Ο.Δ -Επαρχείο Κω -ΔΟΑ Κω -Σωματεία Δωδ/σου -Συνδεσμο Κριτών Δωδ/σου ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 1 ου ΑΓΩΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟY ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑTΟΣ ΣΤΙΒΟΥ ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ-ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Β

Διαβάστε περισσότερα

Αντώνης Καμπάς Αναπλ. Καθηγητής. Αξιολόγηση της Αθλητικής Απόδοσης

Αντώνης Καμπάς Αναπλ. Καθηγητής. Αξιολόγηση της Αθλητικής Απόδοσης Αντώνης Καμπάς Αναπλ. Καθηγητής Αξιολόγηση της Αθλητικής Απόδοσης Ορολογία Τέστ είναι το μέσο με το οποίο διαπιστώνουμε αν υπάρχει ή όχι ένα χαρακτηριστικό Μέτρηση είναι η διαδικασία εξακρίβωσης της ποσότητας

Διαβάστε περισσότερα

Κινητική Μάθηση σε Δεξιότητες Αναψυχής»

Κινητική Μάθηση σε Δεξιότητες Αναψυχής» ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ MK 0966 «Εφαρμοσμένη Κινητική Μάθηση σε

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 1012. «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης

Διαβάστε περισσότερα

Αντώνης Καμπάς Αναπλ. Καθηγητής. Αξιολόγηση της Αθλητικής Απόδοσης

Αντώνης Καμπάς Αναπλ. Καθηγητής. Αξιολόγηση της Αθλητικής Απόδοσης Αντώνης Καμπάς Αναπλ. Καθηγητής Αξιολόγηση της Αθλητικής Απόδοσης Ορολογία Τέστ είναι το μέσο με το οποίο διαπιστώνουμε αν υπάρχει ή όχι ένα χαρακτηριστικό Μέτρηση είναι η διαδικασία εξακρίβωσης της ποσότητας

Διαβάστε περισσότερα

Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΗΜΕΡΙΔΑΣ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΩΝ ΚΛΕΙΣΤΟΥ ΣΤΙΒΟΥ

Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΗΜΕΡΙΔΑΣ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΩΝ ΚΛΕΙΣΤΟΥ ΣΤΙΒΟΥ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΓΩΝΩΝ Πληροφορίες: Δημήτρης Ζαχουλίτης Τηλ. : 210-93.51.777 Fax: 210-93.56.904 Email: competition@segas.gr ========================= Αριθμ.Πρωτ: 192 Αθήνα, 7 Ιανουαρίου 2015 Προς:

Διαβάστε περισσότερα

«Η ΑΝΑΓΚΑΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ»

«Η ΑΝΑΓΚΑΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ» «Η ΑΝΑΓΚΑΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ» ΘΟΔΩΡΟΣ ΤΟΓΑΝΙΔΗΣ Προπονητής handball Μ.Sc. - Yποψήφιος Διδάκτορας Διδάσκων Τ.Ε.Φ.Α.Α. - Δ.Π.Θ. Ο ΜΕΓΑΛΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ. ΠΑΙΚΤΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ 2019

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ 2019 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ 2019 ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΣΕΓΑΣ ΘΗΤΕΙΑΣ 2016-2020 ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΣΤΑΣ ΔΗΜΑΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΑΡΓΕΙΤΑΚΗ ΠΟΛΥΞΕΝΗ ΛΙΟΥΜΠΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΣΕΒΑΣΤΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΡΑΠΤΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΡΔΑΡΑ ΜΑΡΙΚΑ ΨΩΜΙΑΔΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΜΗΜΑ ΣΤΙΒΟΥ ΜΓΣ ΕΘΝΙΚΟΥ - 90 ΧΡΟΝΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑΣ ( ) ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

ΤΜΗΜΑ ΣΤΙΒΟΥ ΜΓΣ ΕΘΝΙΚΟΥ - 90 ΧΡΟΝΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑΣ ( ) ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ Τμήματα Ακαδημίες Στίβου Αγωνιστικά τμήματα Running Team Τμήματα υγείας γυναικών Τμήμα υποψηφίων ΑΕΙ Τηλέφωνο τμήματος 2551303908 (απογευματινές ώρες) Ιστοσελίδα: http://www.ethnikos-mgs.gr/ Μέλος Ομοσπονδίας

Διαβάστε περισσότερα

**** ΓΕΝΙΚΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015 **** ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ

**** ΓΕΝΙΚΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015 **** ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ Σ.Ε.Γ.Α.Σ. - Επιτροπή Ανάπτυξης Αθήνα, 27 Ιανουαρίου 2015 Αρμ. Υπάλ: Μαίρη Παναγιωτάκη Αριθμ. Πρωτ. 229 Τηλ: 210 9323976 Προς: Ε.Α.Σ. T.Ε. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. (Για άμεση ενημέρωση των Σωματείων σας) **** ΓΕΝΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

Παρολυμπιακά Αγωνίσματα Κλασικού Αθλητισμού Σ.Ε.Φ.Α.Α. ΑΘΗΝΩΝ ΘΕΟΔΩΡΟΥ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ - ΕΠ. ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΑΛΜΑΤΩΝ - Σ.Ε.Φ.Α.

Παρολυμπιακά Αγωνίσματα Κλασικού Αθλητισμού Σ.Ε.Φ.Α.Α. ΑΘΗΝΩΝ ΘΕΟΔΩΡΟΥ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ - ΕΠ. ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΑΛΜΑΤΩΝ - Σ.Ε.Φ.Α. Παρολυμπιακά Αγωνίσματα Κλασικού Αθλητισμού 1 Κατηγορίες αθλητών Προβλήματα όρασης Σωματική αναπηρία Νοητική καθυστέρηση 2 Αθλητές με προβλήματα όρασης F/Τ 11: Από καμία αίσθηση του φωτός και στα δύο

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ-ΚΟΛΛΕΓΙΟΥ ΨΥΧΙΚΟΥ

ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ-ΚΟΛΛΕΓΙΟΥ ΨΥΧΙΚΟΥ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ-ΚΟΛΛΕΓΙΟΥ ΨΥΧΙΚΟΥ Επιλογή Αντιπροσωπευτικής Ομάδας Στίβου Με την έναρξη της νέας σχολικής

Διαβάστε περισσότερα

Μέθοδοι Προπόνησης ΙΙ: Ταχύτητα - Ρυθµός αγώνα - Αποκατάσταση

Μέθοδοι Προπόνησης ΙΙ: Ταχύτητα - Ρυθµός αγώνα - Αποκατάσταση ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙ ΙΚΟΤΗΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ Η ΕΞΑΜΗΝΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ & ΕΙ ΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ Μέθοδοι Προπόνησης ΙΙ: Ταχύτητα - Ρυθµός

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Σ.Ε.Φ.Α.Α. Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ-ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2018

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Σ.Ε.Φ.Α.Α. Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ-ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2018 Σ.Ε.Φ.Α.Α. Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ-ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2018 Α & B ΕΞΑΜΗΝΟΥ (1 ο ΕΤΟΣ) ΗΜΕΡΟΜ. ΩΡΑ ΧΩΡΟΣ Μ Α Θ Η Μ Α ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ ΕΠΙΤΗΡΗΤΕΣ 8.00 Αιθ Μαθ Η διδασκαλία Ελλ/κών Παραδοσιακών

Διαβάστε περισσότερα

Κυκλική ταχύτητα. Κυκλική ταχύτητα ή ταχύτητα συχνότητας. Kυκλική ταχύτητα ή ταχύτητα συχνότητας

Κυκλική ταχύτητα. Κυκλική ταχύτητα ή ταχύτητα συχνότητας. Kυκλική ταχύτητα ή ταχύτητα συχνότητας ΕΠΕΑΕΚ: : ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Ρύθµιση και καθοδήγηση της φυσικής ικανότητας της ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ (IΙ) Κυκλική και Ακυκλη Ταχύτητα Ρύθµιση και καθοδήγηση της φυσικής

Διαβάστε περισσότερα

ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ

ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Η δημιουργία ποδοσφαιριστών υψηλού επιπέδου είναι

Διαβάστε περισσότερα

Η ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΝΕΦΡΟΠΑΘΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΜΕΝΩΝ (Α.Ο.Ν.Μ.)

Η ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΝΕΦΡΟΠΑΘΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΜΕΝΩΝ (Α.Ο.Ν.Μ.) ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΝΕΦΡΟΠΑΘΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΜΕΝΩΝ 2019 ΔΙΟΡΓΑΝΩΤΗΣ: ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΝΕΦΡΟΠΑΘΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΜΕΝΩΝ (Α.Ο.Ν.Μ.) Λάρισα 27/03/2019-30/03/2019 Η ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΝΕΦΡΟΠΑΘΩΝ

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΣΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΣΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΣΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ Μούλελης Ηλίας Καθηγητής Φ.Α. Δευτεροβάθμιας εκπσης Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Προπονητικής Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης Προπονητής Χιονοδρομίας

Διαβάστε περισσότερα

ΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. Μεταπτυχιακό πρόγραµµα ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΟ ΕΝΤΥΠΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

ΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. Μεταπτυχιακό πρόγραµµα ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΟ ΕΝΤΥΠΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Μεταπτυχιακό πρόγραµµα ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΟ ΕΝΤΥΠΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ 1. ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Μάθηση και Απόδοση 2. ΚΩ. ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: 710 3. ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη της δύναμης και της ισχύος

Ανάπτυξη της δύναμης και της ισχύος ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Ανάπτυξη της δύναμης και της ισχύος Ενότητα 3: Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων ανάπτυξης της αντοχής στη δύναμη Γεροδήμος Βασίλειος Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής

Διαβάστε περισσότερα

Ελεύθερο ΙΙ Συγχρονισμός κινήσεων Θέση σώματος Αναπνοή

Ελεύθερο ΙΙ Συγχρονισμός κινήσεων Θέση σώματος Αναπνοή ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ Z ΕΞΑΜΗΝΟ ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΗΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ

Διαβάστε περισσότερα