Ποδήλατο γυµναστικής Lux
|
|
- Βλάσις Παπανδρέου
- 7 χρόνια πριν
- Προβολές:
Transcript
1 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Lux
2
3 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 10 Εργαλεία συναρµολόγησης 4 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 11 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 5 Συµβουλές προπόνησης 12 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Εγγύηση 13 Βήµατα συναρµολόγησης 7 Επικοινωνία 14 Επίλυση προβληµάτων 9 ΓΕΝΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ & ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ιαβάστε όλες τις οδηγίες πριν τη χρήση του µηχανήµ ατος Φυλάξτε το παρόν εγχειρίδιο για µελλοντική αναφορά Το όργανο γυµναστικής που έχετε στην κατοχή σας σχεδιάστηκε και κατασκευάστηκε για να σας παρέχει τη µέγιστη δυνατή ασφάλεια. Παρόλα αυτά, παρακαλούµε διαβάστε µε προσοχή τις παρακάτω οδηγίες καλής χρήσης και λειτουργίας πριν ξεκινήσετε τη συναρµολόγηση και τη χρήση του. Το µέγιστο βάρος χρήστη για το παρόν όργανο γυµναστικής είναι τα 130 κιλά. Πριν ξεκινήσετε πρόγραµµα γυµναστικής, πρέπει να συµβουλευτείτε το γιατρό σας. Με τον κατάλληλο ιατρικό έλεγχο θα βεβαιωθείτε ότι είστε σωµατικά υγιείς και µπορείτε να γυµναστείτε µε το συγκεκριµένο όργανο άθλησης. Τα ιατρικά αυτά αποτελέσµατα θα αποτελέσουν τη βάση για το σχεδιασµό του προσωπικού σας προγράµµατος προπόνησης. Λανθασµένη ή υπερβολική άσκηση µπορεί να βλάψει την υγεία σας. Εάν αισθανθείτε ζάλη, ναυτία, πόνο στο στήθος ή άλλα µη φυσιολογικά συµπτώµατα, πρέπει να σταµατήσετε την προπόνηση αµέσως και να συµβουλευτείτε εξειδικευµένο γιατρό. Μην τοποθετείτε τα χέρια σας κοντά σε εξαρτήµατα που κινούνται. Φορέστε ρούχα και παπούτσια κατάλληλα για προπόνηση. Τα παπούτσια πρέπει να είναι κατάλληλα για το µηχάνηµα. Πριν ξεκινήσετε την προπόνησή σας στο όργανο γυµναστικής, κάνετε πάντα ασκήσεις προθέρµανσης. Κρατείστε τα παιδιά και τα κατοικίδια ζώα µακριά από το µηχάνηµα. Μην αφήνετε τα παιδιά στον ίδιο χώρο µε το µηχάνηµα χωρίς επίβλεψη. Άτοµα µε αναπηρία θα πρέπει να χρησιµοποιούν το µηχάνηµα µόνο µε την παρουσία εξειδικευµένου ιατρικού προσωπικού στο χώρο. Πετάξτε τις σακούλες και τα λοιπά υλικά συσκευασίας του οργάνου µόλις ολοκληρώσετε τη συναρµολόγησή του. Υπάρχει κίνδυνος ασφυξίας των παιδιών από τις σακούλες ή άλλος τραυµατισµός. Η συναρµολόγηση του οργάνου να γίνεται µακριά από τα παιδιά καθώς υπάρχει κίνδυνος κατάποσης µικρών αντικειµένων. Μεριµνήστε για ένα ακίνδυνο περιβάλλον λειτουργίας. Μην αφήνετε αιχµηρά αντικείµενα ή εργαλεία γύρω από το µηχάνηµα. Βεβαιωθείτε ότι το καλώδιο που χρησιµοποιείτε για την τροφοδοσία ρεύµατος στο όργανο δεν είναι φθαρµένο, υπερβολικά τεντωµένο ή λανθασµένα τοποθετηµένο, αποφεύγοντας το ενδεχόµενο πρόκλησης πυρκαγιάς, ηλεκτροπληξίας ή του να σκοντάψει κάποιος επάνω του. Στα όργανα γυµναστικής που απαιτείται χρήση ηλεκτρικού ρεύµατος, η απαραίτητη παροχή είναι V / 50Hz και θα πρέπει να γίνεται σύνδεση µόνο µε πρίζα ασφαλείας τοποθετηµένη σε τοίχο. Επισκευές ή µετατροπές στις ηλεκτρολογικές εγκαταστάσεις πρέπει να γίνονται αποκλειστικά και µόνο από διπλωµατούχους ηλεκτρολόγους. Μην χρησιµοποιείτε πρίζα πολλαπλών υποδοχών ή καλώδιο προέκτασης. Όταν το όργανο δεν χρησιµοποιείτε, πρέπει να αποσυνδέεται το καλώδιό του από την τροφοδοσία ρεύµατος. Να χρησιµοποιείτε το όργανο γυµναστικής µόνο για το σκοπό για τον οποίο κατασκευάστηκε και όπως περιγράφεται στο παρόν εγχειρίδιο χρήσης. Οποιαδήποτε άλλη χρήση του µπορεί να αποβεί επικίνδυνη. Ο κατασκευαστής δεν µπορεί να θεωρηθεί υπαίτιος για βλάβες ή χτυπήµατα ή τραυµατισµούς που προκλήθηκαν από µη σωστή, εσφαλµένη ή αντικανονική χρήση του οργάνου γυµναστικής. Μόνο ένα άτοµο κάθε φορά µπορεί να χρησιµοποιεί το µηχάνηµα. Συµµορφωθείτε µε τους περιορισµούς για το µέγιστο βάρος χρήστη. Τοποθετήστε το µηχάνηµα σε καθαρό και επίπεδο δάπεδο. Μην το χρησιµοποιείτε κοντά σε νερό ή σε εξωτερικό χώρο µε υψηλά επίπεδα υγρασίας. Προσέξτε να µην καταλήγουν στα εξαρτήµατα του µηχανήµατος υγρές ουσίες (πχ νερό, ιδρώτας) διότι προκαλείται διάβρωση. Μεριµνήστε για τη σωστή καθαριότητα του οργάνου και του περιβάλλοντος χώρου. Μη χρησιµοποιείτε πολύ δραστικά απορρυπαντικά. Μην τοποθετείτε συσκευές εντατικής ακτινοβολίας (πχ κινητά τηλέφωνα) κοντά στην κονσόλα ή στα ηλεκτρονικά µέρη του οργάνου. Οι ηλεκτρικές συσκευές εκπέµπουν ηλεκτροµαγνητική ακτινοβολία κατά τη χρήση τους και ενδέχεται να υπάρξουν αλλοιώσεις στις ενδείξεις τιµών του οργάνου. Πριν από τη συναρµολόγηση βεβαιωθείτε ότι έχετε διαθέσιµο αρκετό ελεύθερο χώρο γύρω από το µηχάνηµα. Βεβαιωθείτε επίσης ότι έχετε διαθέσιµα όλα τα αναγκαία µέρη και εργαλεία (συµβουλευτείτε τη σχετική Λίστα Εξαρτηµάτων). Μη βάλετε το όργανο στην πρίζα εάν δεν έχετε ολοκληρώσει πλήρως τη συναρµολόγησή του. σελ. 3
4 Πριν την πρώτη χρήση του οργάνου, µετά από περίπου 5-6 ηµέρες χρήσης αλλά και σε τακτά χρονικά διαστήµατα εύλογα δεδοµένης της χρήσης (πχ ανά µήνα), πρέπει να ελέγχετε τη σταθερότητα των συνδέσεων (σφίξιµο βιδών) καθώς και τυχόν ελαττωµατικά ή χαλασµένα µέρη. Οι τακτικοί έλεγχοι ασφαλείας του οργάνου γυµναστικής είναι µέσα στις υποχρεώσεις του χρήστη τόσο για την προσωπική του ασφάλεια όσο και για την ασφαλή, µακροχρόνια λειτουργία του οργάνου. Ελαττωµατικά ή χαλασµένα µέρη του οργάνου πρέπει να αντικαθίστανται αµέσως. Μόνο ειδικευµένα άτοµα, εξουσιοδοτηµένα για το σκοπό αυτό από την επίσηµη αντιπροσωπεία µπορούν να κάνουν µετατροπές, επισκευές ή να παρεµβαίνουν στα τµήµατα του οργάνου. Να χρησιµοποιείτε µόνο γνήσια ανταλλακτικά της αντιπροσωπείας. Ξεκινώντας τη συναρµολόγηση του οργάνου γυµναστικής, βιδώστε πρώτα όλα τα εξαρτήµατα χαλαρά, κατά προτίµηση µε το χέρι σας, και ελέγξτε τη σωστή εφαρµογή τους. Όταν ολοκληρώσετε σωστά τη βασική συναρµολόγηση, βιδώστε οριστικά και δυνατά όλες τις ενώσεις. Βίδες ή άλλα συνδετικά υλικά που τοποθετήθηκαν και στη συνέχεια ξεβιδώθηκαν πριν ή µετά την έναρξη χρήσης του µηχανήµατος δεν θεωρούνται πλέον ασφαλή (καταστροφή των σπειρωµάτων τους κλπ.) και πρέπει να αντικαθίστανται µε νέα. Μετά την ολοκλήρωση της συναρµολόγησης του οργάνου, φροντίστε να ρυθµίσετε σωστά όλα εκείνα τα µέρη (πχ κάθισµα, τιµόνι, λαβές) που χρειάζεται για να έχετε την πιο κατάλληλη και άνετη θέση προπόνησης µε βάση το ύψος και το βάρος σας. Η χρήση του οργάνου γυµναστικής πρέπει να γίνεται εν µέσω κενού χώρου τουλάχιστον ενός (1) µέτρου σε κάθε πλευρά. Ειδικά για τους διαδρόµους γυµναστικής χρειάζεται απόσταση 1.50 µέτρου στις πλαϊνές πλευρές και 2.50 µέτρων προς την πίσω πλευρά του τάπητα. Αφιερώστε λίγο χρόνο από τις πρώτες προπονήσεις σας για να εξοικειωθείτε µε τη σωστή χρήση και λειτουργία του οργάνου γυµναστικής κάνοντας προπόνηση σε χαµηλή ένταση. Ειδικά για τους διαδρόµους γυµναστικής: µην ξεκινήσετε ποτέ τρέξιµο στο διάδροµο εάν προηγουµένως δεν έχετε τοποθετήσει στα ρούχα σας το κλιπ του ειδικού κλειδιού ασφαλείας που βρίσκεται στην κονσόλα και συνδέεται σε αυτή µε κορδόνι. Σε περίπτωση πτώσης σας, το κλειδί τραβιέται από την υποδοχή της κονσόλας και αµέσως διακόπτεται κάθε λειτουργία του µηχανήµατος αποτρέποντας µεγαλύτερο τραυµατισµό σας. Ειδικά για τα στατικά ποδήλατα γυµναστικής: κατά την ανάβασή σας στο στατικό ποδήλατο, ΠΡΩΤΑ κάθεστε στη σέλα και ΜΕΤΑ πατάτε στα πετάλια. Όχι το ανάποδα: ΕΝ πρέπει να πατάτε µε όλο σας το βάρος πρώτα στα πετάλια και µετά να κάθεστε στη σέλα. Υπάρχει σοβαρός κίνδυνος καταστροφής του µηχανήµατος. ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ (17) Βίδα M8x70 4 τµχ. (14) Ροδέλα µεγάλη κυρτή Ø8 4 τµχ. (30) Παξιµάδι M8 4 τµχ. σελ. 4
5 ΣΧΕ ΙΑΓΡΑΜΜΑ ΠΟ ΗΛΑΤΟΥ σελ. 5
6 ΛΙΣΤΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ Α/Α Περιγραφή Τµχ. 001 Σκελετός κεντρικός Βάση µπροστινή Βάση πίσω Idle Wheel Bracket Ορθοστάτης καθίσµατος Ράβδος οριζόντιας ρύθµισης καθίσµατος Ορθοστάτης χειρολαβών Χειρολαβή Πλαίσιο U Ροδέλα Ø16xØ8x Βίδα M8x Καπάκι άκρου για βάση µπροστινή Καπάκι άκρου για βάση πίσω Ροδέλα µεγάλη κυρτή Ø Κουµπί ρύθµισης οριζόντιας θέσης 1 καθίσµατος 016 Ελατήριο Ø Βίδα M8x Καπάκι άκρου ράβδου οριζόντιας ρύθµισης 2 καθίσµατος 019 Βίδα M8x Βίδα M8x Βίδα M6x Idle Wheel Ø10xØ Βίδα ST Βίδα ST Βίδα ST Βίδα ST4.2x Παξιµάδι Nylon M Παξιµάδι M Παξιµάδι εξάγωνο M Καπάκι παξιµαδιού M Τροχός Καπάκι ρουλεµάν Ρουλεµάν 6000ZZ Παξιµάδι ρουλεµάν I 15/16" Παξιµάδι ρουλεµάν II 7/8" Ροδέλα Ø24xØ40x Ροδέλα Ø23xØ34.5x Παξιµάδι εξάγωνο 7/8" Τροχαλία ιµάντα µε µανιβέλα Ø240J Βίδα M5X Ροδέλα µεγάλη κυρτή Ø Βίδα M5X Αφρώδης λαβή χειρολαβής Ø24xØ30x Πεντάλ αριστερό YH-30X Πεντάλ δεξί YH-30X Καπάκι άκρου χειρολαβής Καπάκι Κουµπί στρογγυλό καθίσµατος M Αισθητήρας παλµών µε καλώδιο L=750mm Αισθητήρας µε καλώδιο L=750mm Κάλυµµα αριστερής αλυσίδας Κάλυµµα δεξιάς αλυσίδας Τριβέας άξονα ορθοστάτη καθίσµατος Κουµπί ρύθµισης αντίστασης Καλώδιο αντίστασης L=1150mm Κάλυµµα στηρίγµατος Συνδετικό (Ø12x20x1.5) Κάλυµµα ορθοστάτης χειρολαβής Κάλυµµα ορθοστάτης καθίσµατος Ιµάντας PJ360 J Μαξιλάρι καθίσµατος DD-982AT Κοµπιούτερ Προέκταση καλωδίου αισθητήρα (L=1000mm) 064 Κουµπί T χειρολαβής M8x Ροδέλα Ø12x Ø6x Βίδα M6X Πρίζα 1 σελ. 6
7 ΒΗΜΑΤΑ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Βήµα 1 Τοποθέτηση µπροστινής και πίσω βάσης Τοποθετήστε τη µπροστινή βάση (2) µπροστά από τον κεντρικό σκελετό (1) και ευθυγραµµίστε τις τρύπες για τις βίδες. Προσαρµόστε τη µπροστινή βάση (2) στη µπροστινή καµπύλη του κεντρικού σκελετού (1) χρησιµοποιώντας δύο βίδες M8x70 (17), δύο µεγάλες κυρτές ροδέλες Ø8 (14) και δύο καπάκια παξιµαδιού M8 (30). Τοποθετήστε την πίσω βάση (3) πίσω από τον κεντρικό σκελετό (1) και ευθυγραµµίστε τις τρύπες για τις βίδες. Προσαρµόστε την πίσω βάση (3) στην πίσω καµπύλη του κεντρικού σκελετού (1) χρησιµοποιώντας δύο βίδες M8x70 (17), δύο µεγάλες κυρτές ροδέλες Ø8 (14) και δύο καπάκια παξιµαδιού M8 (30). Τοποθέτηση πεντάλ Οι µανιβέλες, τα πεντάλ, οι άξονες και οι ιµάντες ποδιών έχουν σηµειωµένο το γράµµα R για χρήση στη δεξιά πλευρά του ποδηλάτου και το γράµµα L για χρήση στην αριστερή. Εισάγετε τον άξονα πεντάλ του αριστερού πεντάλ (44) στην υποδοχή της αριστερής µανιβέλας (39). Περιστρέψτε τον άξονα πεντάλ κατά την αντίστροφα φορά από εκείνη των δεικτών του ρολογιού έως ότου κουµπώσει. Προσοχή: ΜΗ γυρνάτε τον άξονα πεντάλ προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού διότι καταστρέφεται το σπείρωµα των βιδών. Εισάγετε τον άξονα πεντάλ του δεξιού πεντάλ (45) στην υποδοχή της δεξιάς µανιβέλας (39). Περιστρέψτε τον άξονα πεντάλ κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού έως ότου κουµπώσει. Βήµα 2 - Συναρµολόγηση άξονα καθίσµατος Περάστε το κάλυµµα ορθοστάτη καθίσµατος (59) στην υποδοχή του κεντρικού σκελετού (1). Τοποθετήστε τον ορθοστάτη καθίσµατος (5) µέσα στον τριβέα άξονα του ορθοστάτη καθίσµατος (53) στο σωλήνα του κεντρικού σκελετού (1). Κατόπιν, προσαρµόστε το στρογγυλό κουµπί του καθίσµατος (48) στον κεντρικό σκελετό (1), στρίβοντάς το κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού µε το ειδικό πολυγωνικό κλειδί έως ότου ο ορθοστάτης καθίσµατος (5) κλειδώσει στη σωστή θέση. Μετακινήστε τρία παξιµάδια nylon Μ8 (27) και τρεις ροδέλες Ø16xØ8x1.5 (10) που βρίσκονται στην κάτω πλευρά του µαξιλαριού του καθίσµατος (61). Χρησιµοποιήστε το πολυγωνικό κλειδί. Περάστε τις βίδες από την κάτω πλευρά του καθίσµατος µαξιλαριού (61) µέσα από τις τρύπες της ράβδου οριζόντιας ρύθµισης καθίσµατος (6). Στερεώστε µε τα τρία παξιµάδια nylon Μ8 (27) που αφαιρέσατε νωρίτερα καθώς και µε ροδέλες Ø16xØ8x1.5 (10). Σφίξτε πλήρως τα nylon παξιµάδια και τις ροδέλες µε το πολυγωνικό κλειδί. Περάστε τη βίδα από την κάτω πλευρά της ράβδου οριζόντιας ρύθµισης καθίσµατος (6) µέσα από την τρύπα στην κορυφή του ορθοστάτη καθίσµατος, στερεώστε µε µία ροδέλα Ø10xØ20x2 (10) και το κουµπί ρύθµισης οριζόντιας θέσης καθίσµατος (15). σελ. 7
8 Βήµα 3 Συναρµολόγηση µπροστινού συστήµατος στήριξης & ρυθµιστή αντίστασης Ξεβιδώστε τέσσερις βίδες M8x15 (19), τέσσερις ροδέλες Ø20xØ8x2.0 (14) από τον κεντρικό σκελετό (1). Χρησιµοποιείστε το κλειδί S6 Allen. Περάστε το κάλυµµα ορθοστάτη χειρολαβής (58) στον ορθοστάτη χειρολαβών (7). Εισάγετε το καλώδιο αντίστασης (55) µέσα από το κάτω µέρος του σωλήνα του ορθοστάτη χειρολαβών (7) και τραβήχτε έξω από την τετραγωνισµένη τρύπα του. Συνδέστε το καλώδιο του αισθητήρα (50) από τον κεντρικό σκελετό (1) στην προέκταση του καλωδίου αισθητήρα (63) του ορθοστάτη χειρολαβών (7). Εισάγετε τον ορθοστάτη χειρολαβών (7) στο σωλήνα του κεντρικού σκελετού (1) και ασφαλίστε µε τις τέσσερις βίδες M8x15 (19) και τις τέσσερις ροδέλες Ø20xØ8x2.0 (14) που αφαιρέσατε νωρίτερα. Σφίξτε πλήρως µε το κλειδί S6 Allen. Περάστε το κάλυµµα του ορθοστάτη χειρολαβών (58) µέσα στον ορθοστάτη χειρολαβής (7). Αφαιρέστε τη βίδα M5x45 (40) και τη µεγάλη κυρτή ροδέλα Ø5 (41) από το κουµπί ρύθµισης αντίστασης (54). Χρησιµοποιήστε το πολυγωνικό κλειδί. Τοποθετήστε την άκρη του καλωδίου του κουµπιού ρύθµισης αντίστασης (54) στην ειδική υποδοχή του καλωδίου αντίστασης (55) όπως φαίνεται στο σχέδιο Α. Τραβήξτε το καλώδιο αντίστασης του κουµπιού ρύθµισης αντίστασης (54) επάνω και πιέστε το στο κενό του µεταλλικού πλαισίου του καλωδίου αντίστασης (55) όπως φαίνεται στο σχέδιο Β. προσαρµόστε το κουµπί του καλωδίου αντίστασης (54) στον ορθοστάτη χειρολαβής (7) µε τη βίδα M5x45 (40) και τη µεγάλη ροδέλα Ø5 (41) που αφαιρέσατε νωρίτερα. Σφίξτε πλήρως µε το πολυγωνικό κλειδί. Βήµα 4 Τοποθέτηση χειρολαβής & κοµπιούτερ Τοποθετήστε τα καλώδια αισθητήρων παλµών (49) µέσα στην τρύπα του ορθοστάτη χειρολαβής (7) και κατόπιν τραβήξτε τα έξω από το επάνω µέρος του. Τοποθετήστε τη χειρολαβή (8) µέσω του ειδικού στηρίγµατος επάνω στον ορθοστάτη χειρολαβών µε τους αισθητήρες παλµών να είναι απέναντι από το κάθισµα. Κρατήστε τη χειρολαβή (8) στην επιθυµητή θέση και προσαρµόστε το κάλυµµα του ειδικού στηρίγµατος (56), το συνδετικό Ø12x20x1.5 (57) και το κουµπί Τ χειρολαβής (64) στο ειδικό στήριγµα. Σφίξτε το κουµπί Τ της χειρολαβής (64) µετά τη ρύθµιση. Προσοχή: Το κουµπί Τ της χειρολαβής πρέπει να είναι πολύ καλά σφιγµένο πριν τη χρήση του µηχανήµατος. σελ. 8
9 Βήµα 5 Τοποθέτηση κοµπιούτερ Αφαιρέστε τις τέσσερις βίδες M5x10 (42) από το κοµπιούτερ (62). Χρησιµοποιήστε το πολυγωνικό κλειδί. Συνδέστε τα καλώδια αισθητήρων παλµών (49) µε την προέκταση καλωδίου αισθητήρα (63) και τα καλώδια που έρχονται από το κοµπιούτερ (62). Μαζέψτε τα καλώδια µέσα στο σωλήνα του ορθοστάτη χειρολαβών (7). Προσαρµόστε το κοµπιούτερ (62) στο άνω άκρο του ορθοστάτη χειρολαβών (7) µε τις τέσσερις βίδες M5x10 (42) που αφαιρέσατε νωρίτερα. ΕΠΙΛΥΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ Πρόβληµα Το στατικό ποδήλατο ταλαντεύεται όταν χρησιµοποιείται εν υπάρχει καµία ένδειξη στην οθόνη του κοµπιούτερ Λύση Στρίψτε το ρεγουλατόρο στην πίσω βάση κατά πως χρειάζεται για να ευθυγραµµίζεται το στατικό ποδήλατο µε το δάπεδο Αφαιρέστε το κοµπιούτερ και βεβαιωθείτε ότι τα καλώδια που βγαίνουν από το κοµπιούτερ συνδέονται σωστά µε εκείνα που βγαίνουν από τον ορθοστάτη χειρολαβής Ελέγξτε εάν οι µπαταρίες είναι σωστά τοποθετηµένες στη θέση τους Αφαιρέστε τις παλιές εξαντληµένες µπαταρίες και τοποθετήστε νέες Βεβαιωθείτε ότι οι ενώσεις καλωδίων για τη µέτρηση παλµών είναι σωστά ασφαλισµένες στη θέση τους Για να έχετε µεγαλύτερη ακρίβεια στη µέτρηση των καρδιακών εν υπάρχει ένδειξη καρδιακών σας παλµών, να κρατιέστε και µε τα δύο σας χέρια από τις λαβές παλµών ή υπάρχει ένδειξη αλλά αντί µόνο µε το ένα είναι διακεκοµµένη Κρατήστε τους αισθητήρες παλµών σα να κρατούσατε τη χειρολαβή του ποδηλάτου. Πολύ σφιχτή ή πολύ χαλαρή λαβή οδηγεί σε λανθασµένη µέτρηση Το στατικό ποδήλατο κάνει ένα τσιριχτό θόρυβο όταν χρησιµοποιείται Οι βίδες του ποδηλάτου ενδέχεται να έχουν χαλαρώσει. Ελέγξτε και σφίξτε όπου χρειάζεται. σελ. 9
10 Ο ΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΚΟΜΠΙΟΥΤΕΡ Ενδείξεις: TIME (χρόνος) 0:00-99:59 min:sec SPEED (ταχύτητα) km/h DISTANCE > DIST (απόσταση) km CALORIES > CAL (θερµίδες) kcal ODOMETER > ODO (οδόµετρο) km PULSE > (καρδιακός παλµός) beats/minute Λειτουργίες: MODE: Πιέστε το πλήκτρο αυτό για να επιλέξετε µία από τις λειτουργίες του κοµπιούτερ. Κρατήστε το πλήκτρο πιεσµένο για 3 δευτερόλεπτα και όλες οι ενδείξεις µηδενίζονται εκτός από το ODOMETER (ODO οδόµετρο). SET: Πιέστε το πλήκτρο SET για να ορίσετε τιµές στόχους στα TIME, DISTANCE, CALORIES ή PULSE. RESET: Πιέστε το πλήκτρο RESET για να µηδενίσετε τις τιµές από τα TIME, DISTANCE, CALORIES ή PULSE εκτός από το ODOMETER (ODO οδόµετρο). AUTO ON/OFF: Το σύστηµα ενεργοποιείται αυτόµατα µόλις πατηθεί οποιοδήποτε πλήκτρο ή µόλις υπάρξει κίνηση στους αισθητήρες ταχύτητας. Το σύστηµα απενεργοποιείται αυτόµατα µόλις περάσουν 4 συνεχόµενα λεπτά από το τελευταίο πάτηµα οποιουδήποτε πλήκτρου ή από την τελευταία κίνηση στους αισθητήρες ταχύτητας. SCAN: Πιέστε το πλήκτρο MODE έως ότου η ένδειξη εµφανίσει τη λέξη SCAN. Το κοµπιούτερ αυτόµατα θα σκανάρει τις ενδείξεις TIME, SPEED, DIST (DISTANCE), CAL (CALORIES), ODO (ODOMETER) και (PULSE) ανά 6 δευτερόλεπτα. TIME: Εµφανίζει το συνολικό χρόνο άσκησης σε λεπτά και δευτερόλεπτα. Όταν ξεκινάτε την προπόνησή σας, ο χρόνος αρχίζει να µετρά από το 0:00 έως το 99:59 ανά 1 δευτερόλεπτο. Μπορείτε επίσης να προκαθορίσετε χρόνο στόχο προπόνησης στην κατάσταση STOP πριν αρχίσετε την άσκηση. Για να ορίσετε τιµή στο TIME, πιέστε το πλήκτρο MODE έως ότου εµφανίσει την επιλογή TIME. Πιέζοντας το πλήκτρο SET, η ένδειξη TIME αρχίζει να αναβοσβήνει, ενώ εάν το πιέσετε ξανά ο χρόνος αλλάζει ανά 1 λεπτό. Πιέζοντας το πλήκτρο RESET, το νούµερο µηδενίζεται. Ο προκαθορισµένος χρόνος µπορεί να είναι από το 0:00 έως τα 99:00 λεπτά. Μόλις ορίσετε το χρόνο στόχο προπόνησης και ξεκινήσετε την άσκησή σας, ο χρόνος αρχίζει να µετρά αντίστροφα ανά 1 δευτερόλεπτο. Μόλις ο χρόνος φτάσει στο 0, ξεκινά να µετρά κανονικά προς τα επάνω και ηχεί σήµα για να σας ενηµερώσει. SPEED: Εµφανίζει την τρέχουσα ταχύτητα. DISTANCE: Εµφανίζει τη συνολική απόσταση που διανύθηκε κατά την προπόνηση. Όταν ξεκινάτε την προπόνησή σας, η απόσταση αρχίζει να µετρά από το 0.00 έως το χιλιόµετρα ανά 0.1 χιλιόµετρο. Μπορείτε επίσης να προκαθορίσετε απόσταση στόχο προπόνησης στην κατάσταση STOP πριν αρχίσετε την άσκηση. Για να ορίσετε τιµή στο DISTANCE, πιέστε το πλήκτρο MODE έως ότου εµφανίσει την επιλογή DISTANCE. Πιέζοντας το πλήκτρο SET, η ένδειξη DISTANCE αρχίζει να αναβοσβήνει, ενώ εάν το πιέσετε ξανά η απόσταση αλλάζει ανά 1.0 χιλιόµετρο. Πιέζοντας το πλήκτρο RESET, το νούµερο µηδενίζεται. Η προκαθορισµένη απόσταση µπορεί να είναι από το 0.0 έως τα χιλιόµετρα. Μόλις ορίσετε την απόσταση στόχο προπόνησης και ξεκινήσετε την άσκησή σας, η απόσταση αρχίζει να µετρά αντίστροφα. Μόλις φτάσει το 0, ξεκινά να µετρά κανονικά προς τα επάνω και ηχεί σήµα για να σας ενηµερώσει. σελ. 10
11 CALORIES: Εµφανίζει τη συνολική ποσότητα θερµίδων που χάθηκε κατά την προπόνηση. Όταν ξεκινάτε την προπόνησή σας, οι θερµίδες αρχίζουν να µετρούν από 0.0 έως θερµίδες. Μπορείτε επίσης να προκαθορίσετε θερµίδες στόχο προπόνησης στην κατάσταση STOP πριν αρχίσετε την άσκηση. Για να ορίσετε τιµή στο CALORIES, πιέστε το πλήκτρο MODE έως ότου εµφανίσει την επιλογή CALORIES. Πιέζοντας το πλήκτρο SET, η ένδειξη CALORIES αρχίζει να αναβοσβήνει, ενώ εάν το πιέσετε ξανά η τιµή αλλάζει ανά 1.0 θερµίδα. Πιέζοντας το πλήκτρο RESET, το νούµερο µηδενίζεται. Ο προκαθορισµένος στόχος απώλειας θερµίδων µπορεί να είναι από 0.0 έως θερµίδες. Μόλις ορίσετε τις θερµίδες στόχο προπόνησης και ξεκινήσετε την άσκησή σας, οι θερµίδες αρχίζουν να µετρούν αντίστροφα. Μόλις φτάσουν το 0, ξεκινούν να µετρούν κανονικά προς τα επάνω και ηχεί σήµα για να σας ενηµερώσει. Η ένδειξη απώλειας θερµίδων µπορεί να χρησιµοποιηθεί ως πρόχειρη µέτρηση απώλειας βάρους ανάµεσα στις προπονήσεις. Είναι ακατάλληλη για χρήση σε ιατρικούς σκοπούς. ODOMETER: Εµφανίζεται το αθροιστικό νούµερο της απόστασης που έχει διανυθεί σε όλες τις προπονήσεις. Η ένδειξη αυτή µηδενίζεται µόνο όταν αφαιρεθούν οι µπαταρίες από το κοµπιούτερ. PULSE: Εµφανίζει τους καρδιακούς σας παλµούς από τη στιγµή που κρατήσετε τους αισθητήρες και µε τα δύο σας χέρια κατά την διάρκεια της άσκησης. Μπορείτε επίσης να προκαθορίσετε παλµούς στόχο προπόνησης στην κατάσταση STOP πριν αρχίσετε την άσκηση. Για να ορίσετε τιµή στο PULSE, πιέστε το πλήκτρο MODE έως ότου εµφανίσει την επιλογή PULSE. Πιέζοντας το πλήκτρο SET, η ένδειξη PULSE αρχίζει να αναβοσβήνει. Πιέζοντας το πλήκτρο RESET, το νούµερο µηδενίζεται. Ο προκαθορισµένος στόχος παλµών µπορεί να είναι από 40 έως 240 χτύπους το λεπτό. Μόλις ορίσετε τους παλµούς στόχο προπόνησης και ξεκινήσετε την άσκησή σας, κρατήστε τους αισθητήρες παλµών και µε τα δύο σας χέρια. Εάν οι παλµοί είναι µεγαλύτεροι από το στόχο, ηχεί σήµα για να σας ενηµερώσει. ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ Καθίστε στη σέλα και πιάστε το τιµόνι. ΜΗΝ ανεβαίνετε στη σέλα πατώντας στο ένα πεντάλ γιατί ρίχνοντας όλο το βάρος σας σε ένα πεντάλ µπορεί να προκαλέσετε ζηµιά στο προϊόν. ιατηρείστε τη σωστή στάση πάνω στο όργανο. Είναι σηµαντικό! Κάνετε πεντάλ πάντα καθισµένοι στη σέλα. Η ένδειξη MAX που είναι τυπωµένη στους σωλήνες ρύθµισης ύψους της σέλας υποδεικνύει το µέγιστο επιτρεπτό ύψος του σωλήνα. Απαγορεύεται να τοποθετηθεί ο σωλήνας πιο πάνω από την ένδειξη MAX. Υπάρχει κίνδυνος ατυχήµατος και καταστροφής του ποδηλάτου. σελ. 11
12 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Πριν ξεκινήσετε πρόγραµµα γυµναστικής, πρέπει να συµβουλευτείτε το γιατρό σας. Με τον κατάλληλο ιατρικό έλεγχο θα βεβαιωθείτε ότι είστε σωµατικά υγιείς και µπορείτε να γυµναστείτε µε το συγκεκριµένο όργανο άθλησης. Τα ιατρικά αυτά αποτελέσµατα θα αποτελέσουν τη βάση για το σχεδιασµό του προσωπικού σας προγράµµατος προπόνησης. Λανθασµένη ή υπερβολική άσκηση µπορεί να βλάψει την υγεία σας. Για να επιτύχετε σηµαντική βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης και της υγείας σας, θα πρέπει να υπολογίσετε τις ατοµικές σας παραµέτρους άσκησης. Ένταση προπόνησης Για να µεγιστοποιήσετε τα αποτελέσµατα της προπόνησής σας, πρέπει να επιλέξετε τη σωστή ένταση της άσκησης µε βάση τους καρδιακούς σας παλµούς. Υπολογίστε το εξής: Ανώτατο όριο καρδιακού παλµού = Ηλικία σας Κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο καρδιακός σας παλµός θα πρέπει πάντα να είναι µεταξύ του 60% - 85% του ανώτατου καρδιακού σας παλµού που µόλις υπολογίσατε. Για τις πρώτες δύο εβδοµάδες του προγράµµατός σας, θα πρέπει να διατηρείτε τους καρδιακούς σας παλµούς στο 60% του ανώτατου ορίου. Σταδιακά, και όσο η φυσική σας κατάσταση βελτιώνετε, ο καρδιακός σας παλµός θα πρέπει να αυξηθεί στο 85% του ανώτατου ορίου παλµών σας. Καύση λίπους Το σώµα αρχίζει να καίει λίπος περίπου στο 60% του µέγιστου καρδιακού παλµού. Για να επιτύχετε τα βέλτιστα αποτελέσµατα στην καύση λίπους, πρέπει να διατηρείτε τον καρδιακό σας παλµό µεταξύ του 60% - 70% του µέγιστου. Παράδειγµα: Αθλούµενος 52 χρονών Μέγιστος καρδιακός παλµός: (ηλικία) = 168 παλµοί / λεπτό Εύρος καύσης λίπους: - κατώτερο 60% : 168 (παλµοί / λεπτό) x 0,6 = 101 παλµοί / λεπτό - ανώτερο 70% : 168 (παλµοί / λεπτό) x 0,7 = 117 παλµοί / λεπτό Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδοµάδων, ο αρχάριος αθλούµενος πρέπει να ξεκινήσει µε 101 καρδιακούς παλµούς και στη συνέχεια να τους αυξήσει σε 117. Σταδιακά, όσο η φυσική του κατάσταση βελτιώνεται, οι καρδιακοί παλµοί θα πρέπει να ανεβούν στο 70% - 85% του µέγιστου. Αυτό επιτυγχάνεται µε αύξηση της αντίστασης του οργάνου γυµναστικής, µε συχνότερη προπόνηση ή µε µεγαλύτερο χρονικό διάστηµα ανά προπόνηση. Οργάνωση προπόνησης Η ιδανική συχνότητα προπόνησης είναι τρεις προπονήσεις την εβδοµάδα µε διάρκεια 30 λεπτών έκαστη. Προθέρµανση: Πριν από κάθε προπόνηση πρέπει να κάνετε χαλαρές ασκήσεις προθέρµανσης και διατάσεις µικρής έντασης για 5-10 λεπτά. Προπόνηση: Κατά τη διάρκεια της άσκησης, για τους προχωρηµένους αθλούµενους, θα πρέπει να επιλέγεται ως όριο του καρδιακού παλµού µεταξύ του 70% - 85% του µέγιστου. Η χρονική διάρκεια της προπόνησης µπορεί να υπολογιστεί µε τον ακόλουθο γενικό κανόνα: o καθηµερινή προπόνηση: 10 λεπτά o 2-3 x εβδοµάδα: 30 λεπτά o 1-2 x εβδοµάδα: 60 λεπτά Αποθεραπεία: Ολοκληρώνοντας τη βασική σας προπόνηση, είναι απαραίτητο να κάνετε ασκήσεις σε πολύ µικρότερη ένταση και τεντώµατα (stretching) για την αποτελεσµατική χαλάρωση των µυών σας και την αποφυγή τραυµατισµών και µυϊκών πόνων για 5-10 λεπτά. σελ. 9 σελ. 12
13 ΕΓΓΥΗΣΗ Ο επίσηµος εισαγωγέας εγγυάται την καλή λειτουργία του συγκεκριµένου οργάνου γυµναστικής για το χρονικό διάστηµα των 24 µηνών. Όροι εγγύησης 1. Η εγγύηση καλής λειτουργίας του οργάνου γυµναστικής ισχύει µόνο κι εφόσον συνοδεύεται από το νόµιµο παραστατικό αγοράς από εξουσιοδοτηµένο κατάστηµα: απόδειξη λιανικής πώλησης ή τιµολόγιο πώλησης. 2. Η χρονική διάρκεια της εγγύησης είναι συγκεκριµένη, δεν παρατείνεται για κανένα λόγο, ισχύει για τον αρχικό αγοραστή και εντός ορίου της χώρας όπου έγινε η αγορά. 3. Ο επίσηµος εισαγωγέας αναλαµβάνει να επισκευάσει το όργανο γυµναστικής δωρεάν σε περίπτωση βλάβης που οφείλεται αποκλειστικά σε κατασκευαστικό σφάλµα. Η εγγύηση καλύπτει το κόστος των ανταλλακτικών και την εργασία του εξουσιοδοτηµένου τεχνικού. Η αντικατάσταση ή όχι των ανταλλακτικών είναι στην κρίση των εξουσιοδοτηµένων τεχνικών. Αποκλείεται η αντικατάσταση του οργάνου. 4. Το όργανο γυµναστικής επισκευάζεται στο χώρο επισκευών του εισαγωγέα ή του εξουσιοδοτηµένου αντιπροσώπου του. Οποιαδήποτε έξοδα για επισκευή εκτός αυτών των χώρων βαρύνουν τον πελάτη. Τα έξοδα µεταφοράς του οργάνου προς και από το χώρο επισκευών βαρύνουν τον πελάτη. 5. Η αποκατάσταση βλάβης πραγµατοποιείται εντός εύλογου χρονικού διαστήµατος. Απαιτήσεις για αποζηµίωση λόγω παράτασης του χρόνου αποκατάστασης εξαιτίας ανωτέρας βίας αποκλείονται. Η εγγύηση καλής λειτουργίας του οργάνου γυµναστικής ΕΝ ισχύει κατά τις εξής περιπτώσεις: Όταν η συσκευή χρησιµοποιείται επαγγελµατικά, όπως σε γυµναστήρια, φυσικοθεραπευτήρια, ξενοδοχεία κλπ. Όταν έχει προηγηθεί προσπάθεια αποκατάστασης της βλάβης από άτοµο µη εξουσιοδοτηµένο για το σκοπό αυτό από τον επίσηµο εισαγωγέα. Όταν η βλάβη είναι απόρροια λανθασµένης συναρµολόγησης ή χρήσης ή πληµµελούς ηλεκτρολογικής εγκατάστασης, όπως λανθασµένης προσαρµογής εξαρτηµάτων, κοµµένων καλωδίων, αυξοµειώσεων τάσεων στο τοπικό δίκτυο της ΕΗ κλπ. Όταν τα εξαρτήµατα έχουν καταστραφεί από υπαιτιότητα του χρήστη, όπως σπασµένα πλαστικά µέρη, φθορές λόγω µετακίνησης, ειδικά για τους διαδρόµους γυµναστικής: φθαρµένος ιµάντας από µη σωστή ρύθµιση, λανθασµένη ή ελλιπής λίπανση του τάπητα κλπ. Όταν η φθορά αφορά εξαρτήµατα που θεωρούνται αναλώσιµα όπως ο µετασχηµατιστής, τα συρµατόσχοινα, ο τάπητας κύλισης, οι ιµάντες κίνησης, τα πλαστικά ή αφρώδη µέρη κλπ. σελ. 13
14 Αποκλειστικός αντιπρόσωπος Ελλάδας & Κύπρου ηµ οσθένους 76-78, Καλλιθέα, , Αττική Τηλ. & Φαξ: Επισκεφθείτε µας στα:
Ποδήλατο γυµναστικής Cleo
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Cleo ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Βήµατα συναρµολόγησης 6 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 3 Συµβουλές προπόνησης 8 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Εγγύηση
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυµναστικής Racer 23
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Racer 23 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 9 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Συµβουλές προπόνησης 10 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Εγγύηση
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο Γυµναστικής Επαγγελµατικό Spin Bike Fassi R26 Club
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο Γυµναστικής Επαγγελµατικό Spin Bike Fassi R26 Club ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Βήµατα συναρµολόγησης 7 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Συµβουλές προπόνησης 10 Λίστα εξαρτηµάτων
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυµναστικής Road 18
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Road 18 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Λειτουργία κοµπιούτερ 9 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 9 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Συµβουλές
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυµναστικής Easy Bike Plus
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Easy Bike Plus ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 7 Λίστα εξαρτηµάτων & Σχεδιάγραµµα 4 Συµβουλές προπόνησης 8 Βήµατα συναρµολόγησης
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Ελλειπτικό DE-3
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό DE-3 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 9 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 4 Συµβουλές προπόνησης 10 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Εγγύηση 11 Βήµατα συναρµολόγησης
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυµναστικής Tour 18
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Tour 18 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 7 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Συµβουλές προπόνησης 8 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Εγγύηση
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυµναστικής Silver
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Silver ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 11 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 5 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 11 Λίστα εξαρτηµάτων
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό VICKY CROSS
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό VICKY CROSS ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 13 Υλικά στήριξης & Εργαλεία 4 Συµβουλές προπόνησης 14 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 5 Εγγύηση
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό DE-New Wave
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό DE-New Wave ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 11 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 4 Συµβουλές προπόνησης 12 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Εγγύηση 13 Βήµατα
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό CIRCLE CROSS
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό CIRCLE CROSS ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 11 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 5 Συµβουλές προπόνησης 12 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Εγγύηση 13
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυµναστικής Tour 20
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Tour 20 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Χρήση & Πρακτικές συµβουλές 9 Εργαλεία 4 Συµβουλές προπόνησης 10 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 5 Εγγύηση 11 Λίστα εξαρτηµάτων
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill FORTY
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill FORTY ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Ευθυγράµµιση τάπητα 11 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 5 Συντήρηση 12 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Συµβουλές προπόνησης 13
Διαβάστε περισσότεραTreadmill Walker DT-W 550
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill Walker DT-W 550 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Ευθυγράµµιση τάπητα 6 Λίστα εξαρτηµάτων 3 Συντήρηση 7 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 4 Συµβουλές προπόνησης
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό DE E-RIVAL
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό DE E-RIVAL ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 11 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 4 Συµβουλές προπόνησης 17 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Εγγύηση 18 Βήµατα
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill DARK TREND
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill DARK TREND ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Ευθυγράµµιση τάπητα 17 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 5 Συντήρηση 18 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Οδηγίες λειτουργίας
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό DE E-TWIN
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό DE E-TWIN ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Οδηγίες λειτουργίας 11 Εργαλεία & Εξαρτήµατα 3 Συµβουλές προπόνησης 15 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 4 Εγγύηση 16 Λίστα εξαρτηµάτων
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυμναστικής Swing Evo
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυμναστικής Swing Evo ΠΕΡ ΙΕΧ Ο Μ Ε ΝΑ Γενικές οδηγίες & συμβουλές 2 Βήματα συναρμολόγησης 7 Πρακτικές συμβουλές κατά τη χρήση 3 Οδηγίες λειτουργίας κομπιούτερ 12 Σχεδιάγραμμα
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυµναστικής DB-Nowa
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής DB-Nowa ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Βήµατα συναρµολόγησης 8 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 10 Πρακτικές συµβουλές κατά τη
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυμναστικής Silver Evo
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυμναστικής Silver Evo ΠΕΡΙΕΧΟ Μ ΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συμβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κομπιούτερ 13 Εργαλεία συναρμολόγησης 4 Πρακτικές συμβουλές κατά τη χρήση 13 Σχεδιάγραμμα
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill Star 1000
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill Star 1000 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Συντήρηση 11 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 5 Οδηγίες λειτουργίας κονσόλας 12 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Μηνύµατα
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό RIDER CROSS
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό RIDER CROSS ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 12 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 4 Συµβουλές προπόνησης 14 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Εγγύηση 15 Βήµατα
Διαβάστε περισσότεραΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΟΝΗΣΗΣ VIBRATION TRAINER VX 200
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΟΝΗΣΗΣ VIBRATION TRAINER VX 200 Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Συγχαρητήρια για την απόκτηση του νέου σας µηχανήµατος. Για να το
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill AUDIO 2.4
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill AUDIO 2.4 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Ευθυγράµµιση τάπητα 8 Χαρακτηριστικά διαδρόµου 3 Συντήρηση 9 Υλικά στήριξης & εργαλεία 3 Οδηγίες λειτουργίας
Διαβάστε περισσότεραΠΑΓΚΟΣ ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΟΣ Β-3
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΑΓΚΟΣ ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΟΣ Β-3 Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ ΜΕΖΟΥΡΑ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΒΙ ΕΣ ΣΥΝ ΕΣΕΩΝ Manual ALPINE FITNESS ΠΑΓΚΟΣ B-3 2 Συγχαρητήρια
Διαβάστε περισσότεραwww.kinissis.eu μ μ. μ μ ALPINE MF100 MF210-3
MF100 / F210 μ μ μ μ, μ, μ,. ...3... μ........................ 3 μ -... μ... μ... μμ μ... μ μ, μ μ, μ μ μ : μ μ μ. μ μ, μ μμ,, μ μ, μ. μ, μ μ, μ. μ μ. μ, μ μ μ., μ μ, μ μ μ μ. μ μ. μ μ / μ ( 1 μ ) μ. μ
Διαβάστε περισσότεραΟδηγίες ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ:
Οδηγίες ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ: Προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος πρόκλησης σοβαρών τραυματισμών, διαβάστε τις ακόλουθες οδηγίες ασφαλείας πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν. 1. Συναρμολογήστε το μηχάνημα σύμφωνα
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill EXCESS 5.6
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill EXCESS 5.6 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Ευθυγράµµιση τάπητα 8 Περιγραφή διαδρόµου 3 Συντήρηση 9 Τµήµατα διαδρόµου & εργαλεία 4 Οδηγίες λειτουργίας
Διαβάστε περισσότεραELLIPTICAL TRAINER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ
ELLIPTICAL TRAINER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ Αγαπητοί πελάτες, Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε τον F5 (ELLIPTICAL TRAINER) και σας ευχόμαστε καλή διασκέδαση και η επιτυχία κατά τη διάρκεια της άσκησης. Προσέξτε και
Διαβάστε περισσότεραTWIST N SHAPE ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ
Κωδ: ΤΟΥΙΣΤΣΕΙΠ TWIST N SHAPE ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης του προϊόντος πριν το χρησιμοποιήσετε. Μέγιστο βάρος χρήστη: 150 kg ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ 1. Πριν ξεκινήσετε
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill RADIO 50
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill RADIO 50 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Συντήρηση 9 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 4 Οδηγίες λειτουργίας κονσόλας 10 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Συµβουλές επίλυσης
Διαβάστε περισσότεραΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΑ. Εγχειρίδιο λειτουργίας ΜΟΝΤΕΛΟ: Β800P
ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΜΟΝΤΕΛΟ: Β800P Εγχειρίδιο λειτουργίας ΕΛΛΗΝΙΚΑ Λίστα Εξαρτημάτων A Βασικό πλαίσιο Β Μπροστινός σταθεροποιητής Γ Πίσω σταθεροποιητής Ε Λαβή τιμονιού Κεντρικός σωλήνας στήριξης ΣΤ Σέλα
Διαβάστε περισσότεραΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ ΛΙΣΤΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ No ΟΝΟΜΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΟΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑ A ΑΝΩ ΕΓΚΑΡΣΙΑ ΔΟΚΟΣ 1 Β ΜΠΡΟΣΤΙΝΗ ΒΑΣΗ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ 1 C ΠΙΣΩ ΒΑΣΗ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ 1 D ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΔΟΚΟΣ 1 Ε ΚΥΡΙΑ ΒΑΣΗ 1 F ΔΟΚΟΣ
Διαβάστε περισσότεραTreadmill Star 1000 NEW
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Διάδρομος γυμναστικής Treadmill Star 1000 NEW ΠΕΡΙΕΧΟ Μ ΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συμβουλές 2 Συντήρηση 7 Σχεδιάγραμμα διαδρόμου 4 Μηνύματα δυσλειτουργίας 8 Λίστα εξαρτημάτων 5 Οδηγίες λειτουργίας
Διαβάστε περισσότεραΟδηγίες συναρμολόγησης
Οδηγίες συναρμολόγησης ΒΗΜΑ 1 1. Τοποθετήστε το κάλυμμα άκρου (12) στον κάτω σωλήνα (1). 2. Συνδέστε το πλαίσιο σύνδεσης (2) με τον κάτω σωλήνα (1) χρησιμοποιώντας τις εξαγωνικές βίδες 2*M8*80 (16), τις
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΛΥΠΑΓΚΟΣ ΜΕ ΟΡΘΟΣΤΑΤΕΣ & ΤΡΟΧΑΛΙΑ Β-7
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΛΥΠΑΓΚΟΣ ΜΕ ΟΡΘΟΣΤΑΤΕΣ & ΤΡΟΧΑΛΙΑ Β-7 Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Συγχαρητήρια για την απόκτηση του νέου σας µηχανήµατος γυµναστικής.
Διαβάστε περισσότεραΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ ΛΙΣΤΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ No ΟΝΟΜΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΟΣ A ΚΥΡΙΑ ΒΑΣΗ 1 Β ΒΑΣΗ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ 2 C ΜΠΑΡΑ ΡΥΘΜΙΣΤΗ ΠΙΕΣΗΣ 1 D ΔΕΞΙΑ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΔΟΚΟΣ 1 Ε ΑΡΙΣΤΕΡΗ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΔΟΚΟΣ 1 F ΡΑΒΔΟΣ-ΟΔΗΓΟΣ 2
Διαβάστε περισσότεραMagnet Power, Recumbent Bike
Magnet Power, Recumbent Bike 44286 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΚΑΘΙΣΤΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ # 44286 1. Διαβάστε όλες τις οδηγίες και κάντε ασκήσεις προθέρμανσης πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το μηχάνημα. 2. Το
Διαβάστε περισσότεραX-FIT Μοντέλο X-FIT Διατηρήστε αυτό το πρωτότυπο εγχειρίδιο. Εγχειρίδιο λειτουργίας ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟ ΟΙΚΙΑΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Παρακαλώ διαβάστε όλες τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το όργανο γυμναστικής Περιεχόμενα Οδηγίες ασφάλειας X-FIT 1002 ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟ ΟΙΚΙΑΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ Λίστα υλικών Οδηγίες συναρμολόγησης
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill RADIO 45
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill RADIO 45 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Συντήρηση 10 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 5 Οδηγίες λειτουργίας κονσόλας 11 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Συµβουλές
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!
ΚΑΘΙΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ Χ-FIT 205 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Παρακαλούμε διαβάστε όλες τις οδηγίες χρήσης προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν. Διατηρήστε αυτό εγχειρίδιο για μελλοντική χρήση. Οι
Διαβάστε περισσότεραΟδηγίες Κατασκευαστή
Οδηγίες Κατασκευαστή Stepper SPR-5009A Οδηγίες Ασφαλείας Προτού να αρχίσετε την άσκησή σας, παρακαλούμε διαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά. Κρατήστε τις οδηγίες για πληροφορίες, σε περίπτωση επισκευής και
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η
Ελλειπτικό C-140 Περιεχόμενα Οδηγίες Λειτουργίας.......... 2 Ασκήσεις Προθέρμανσης. 3-4 ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ 1) Διαβάστε όλες τις οδηγίες στο παρόν εγχειρίδιο και κάντε ασκήσεις προθέρμανσης πριν χρησιμοποιήσετε
Διαβάστε περισσότεραΕΛΛΕΙΠΤΙΚO X-FIT 708 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ
ΕΛΛΕΙΠΤΙΚO X-FIT 708 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Παρακαλούμε διαβάστε όλες τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν. Διατηρήστε το εγχειρίδιο για μελλοντική χρήση. Οι προδιαγραφές για αυτό
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ SIDE STEPPER (7874-700) ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ SIDE STEPPER (7874-700) ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Συγχαρητήρια για την απόκτηση του νέου σας µηχανήµατος γυµναστικής. Για να το ευχαριστηθείτε και για να γυµναστείτε
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!
Καθιστό Ποδήλατο X-FIT 204 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Παρακαλούμε διαβάστε όλες τις οδηγίες χρήσης προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν. Διατηρήστε αυτό εγχειρίδιο για μελλοντική χρήση. Οι
Διαβάστε περισσότεραΜΠΚΡΑΝΤΣ BODY CRUNCH EVOL 2 IN 1 ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ
Κωδ: ΜΠΚΡΑΝΤΣ BODY CRUNCH EVOL 2 IN 1 ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Σε αυτό το εγχειρίδιο θα βρείτε οδηγίες βήμα προς βήμα για τη συναρμολόγηση του BodyCrunch Evol Προσοχή: Διαβάστε προσεχτικά
Διαβάστε περισσότεραwww.kinissis.eu μ ALPINE MF100 MF210 - Οδηγός Άσκησης
MF100 / F210 μ μ μ μ, μ, μ,. ......3 μ μ...4 μμ...5 μ μ...5 μ...5 μ...7... μ / μ...8...9 /... 10... 11... μ...14 μ...15 μμ...16 MF100 μ μμ (Km/h)...16 MF210 μ μμ (Km/h)...17 μ μμ [Custom User Programs]...18
Διαβάστε περισσότερα...3... 5 ... 21 ... 16 ... 20 ... 28 ... 31
MF100 / F210 μ μ μ μ, μ, μ,. ...3...5... 5 μ μ... 6 μμ... 7 μ ( μ )... 7 μ μ... 8 μ... 8 μ... 10... 11 μ / μ... 11... 12 /... 13... 14... 16 μ... 20... 20... 20... 21 μ... 22 μ... 23 μμ... 24 MF100 μ μμ
Διαβάστε περισσότεραM1.0 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΗΣ
ΚΩ ΙΚΟΣ : ΙΑ10 M1.0 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗ: - Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραµµα γυµναστικής, συµβουλευτείτε το γιατρό σας για να σας δώσει την έγκρισή του. - ιαβάστε µε προσοχή όλες τις οδηγίες
Διαβάστε περισσότεραFAVORIT (κωδ )
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟ FAVORIT (κωδ. 7978-900) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΟΛΑ τα προϊόντα της KETTLER είναι σχεδιασµένα µε τους τελευταίους
Διαβάστε περισσότεραSPEEDING BIKE X-FIT 200. Εγχειρίδιο Χρήσης
SPEEDING BIKE X-FIT 200 Εγχειρίδιο Χρήσης ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Παρακαλούμε διαβάστε όλες τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε το ποδήλατο εκγύμνασης. Διατηρήστε αυτό το εγχειρίδιο για μελλοντική χρήση. Οι
Διαβάστε περισσότερα# 43976 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ
Πολυόργανο # 43976 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 43976
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ COACH Ε (7975-100) Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.
Διαβάστε περισσότεραΜαγνητικό ποδήλατο SPIRIT
Μαγνητικό ποδήλατο SPIRIT # 43335 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ
Διαβάστε περισσότεραΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ X-FIT 203 Εγχειρίδιο Χρήσης
ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ X-FIT 203 Εγχειρίδιο Χρήσης ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Παρακαλούμε διαβάστε όλες τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε το ποδήλατο εκγύμνασης. Διατηρήστε αυτό το εγχειρίδιο για μελλοντική χρήση.
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό Χ-FIT 700. Εγχειρίδιο Χρήσης
Ελλειπτικό Χ-FIT 700 Εγχειρίδιο Χρήσης ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Παρακαλούμε διαβάστε όλες τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν. Φυλάξτε αυτό το εγχειρίδιο χρήσης για μελλοντική χρήση. Οι προδιαγραφές
Διαβάστε περισσότεραwww.kinissis.eu, μ μ μ ALPINE TR800- R1200-3
TR800 / TR1200 μ μ μ μ, μ, μ,. 3 5 μμ 6 μ μ 7 μ 1: μ 7 μ 2: μ 7 μ 3: μ μ μ 8 μ 4: μ - 8 μ 5: μ μμ 9 μ 6: 9 10 10 μ 10 11 μ μ 11 μ μ 12 13 μ 14 μμ μ 14 μ μ, μ μ, μ μ μ : μ μ μ. μ μ, μ μμ,, μ μ, μ. μ, μ
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ELYX 5 (7655-000) ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε με προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρμολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυμναστικής.
Διαβάστε περισσότερα# 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ
Πολυόργανο # 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 43974
Διαβάστε περισσότεραΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ UNIX P ( )
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ UNIX P (7652-000) A B C A B C 138 cm 58 cm 155 cm 64,5 kg max. 150 kg 30 45 Min. ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πριν συναρμολογήσετε και πριν χρησιμοποιήσετε το συγκεκριμένο όργανο άσκησης,
Διαβάστε περισσότεραΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B /6B
ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B4706.1-2005/6B4706.10-2003 Ευχαριστούμε για την αγορά σας. Διαβάστε αυτές τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε κυρίως τις οδηγίες ασφαλείας για να γίνεται
Διαβάστε περισσότεραORBITRAC 2000 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ
ORBITRAC 2000 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ tmstore.gr Κωδ: ΟΡΜΠ2000 ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΡΟΪΟΝ. ΦΥΛΑΞΤΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΗ ΑΝΑΦΟΡΑ
Διαβάστε περισσότεραΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 16 ΕΠΙΔΑΠΕΔΙΟΣ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΜΕ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ R-845
ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 16 ΕΠΙΔΑΠΕΔΙΟΣ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΜΕ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ R-845 Ευχαριστούμε για την αγορά του ανεμιστήρα. Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης πριν θέσετε σε λειτουργία τη συσκευή. Αγαπητέ
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό AL402E-S11
Ελλειπτικό AL402E-S11 ΠΡΟΣΟΧΗ: ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ Απαραίτητες Οδηγίες Ασφαλείας Παρακαλούμε κρατήστε αυτό το εγχειρίδιο για μελλοντική χρήση! Σας ευχαριστούμε για την
Διαβάστε περισσότεραμ 65 www.kinissis.eu μ ALPINE TR800- R1200-3
TR800 / TR1200 μ μ μ μ, μ, μ,. 3 3 μ μ 5 6 μ ( μ ), 7 μ μ 7 μ 9 μ 10 11 μ / μ 11 μ ; 11 11 μ μ 12 13 μ " " 13 / 14 15 μ μμ 15 / 17 17 ( ) 18 μ 19 μ 19 20 μμ Sports Training [ ] 20 μμ Health Living ( )
Διαβάστε περισσότεραΟι προδιαγραφές αυτού του προϊόντος μπορεί να διαφέρουν από τη φωτογραφία και να γίνουν αλλαγές χωρίς προειδοποίηση.
X-FIT 201 SPEEDING BIKE Εγχειρίδιο Χρήσης Οι προδιαγραφές αυτού του προϊόντος μπορεί να διαφέρουν από τη φωτογραφία και να γίνουν αλλαγές χωρίς προειδοποίηση. ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Διαβάστε
Διαβάστε περισσότεραDELTA XL ( / -950/ -980)
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟ DELTA XL (7707-900/ -950/ -980) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Ο ΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Πριν συναρµολογήσετε και πριν χρησιµοποιήσετε
Διαβάστε περισσότεραΚΑΘΙΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: R60. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή
ΚΑΘΙΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: R60 R Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή ΕΛΛΗΝΙΚΑ Λίστα Μερών 1 A Κυρίως Πλαίσιο B Πόδι Πίσω E Λαβή Στοπ F Κονσόλα C Πόδι Εμπρός D Κεντρικός Ορθοστάτης G Κάθισμα H Πλάτη Εργαλεία
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η MONTANA. (κωδ ) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η MONTANA (κωδ. 7877-000) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Πριν συναρµολογήσετε ή χρησιµοποιήσετε το συγκεκριµένο όργανο άσκησης, παρακαλούµε
Διαβάστε περισσότεραSU ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΟΡΘΙΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ!
SU135-30 ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΟΡΘΙΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ! Συμβουλές ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ - Διαβάστε όλες τις οδηγίες πριν
Διαβάστε περισσότεραΜαγνητικό Ελλειπτικό Κ-8708Η
Μαγνητικό Ελλειπτικό Κ-8708Η Εγχειρίδιο χρήσης ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Προσέξτε τις ακόλουθες προφυλάξεις πριν την συναρμολόγηση και την λειτουργία του μηχανήματος. 1. Συναρμολογήστε το μηχάνημα ακριβώς
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό X-FIT 703. Εγχειρίδιο Χρήσης
Ελλειπτικό X-FIT 703 Εγχειρίδιο Χρήσης ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Παρακαλούμε διαβάστε όλες τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν. Φυλάξτε αυτό το εγχειρίδιο χρήσης για μελλοντική χρήση. Οι προδιαγραφές
Διαβάστε περισσότερα# 44260 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ
Πολυόργανο # 44260 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 44260
Διαβάστε περισσότεραCLASSIC (κωδ )
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟ CLASSIC (κωδ. 7702-000) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΟΛΑ τα προϊόντα της KETTLER είναι σχεδιασµένα µε τους τελευταίους
Διαβάστε περισσότεραΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ SE155 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ!
ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ SE155 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ! Συμβουλές ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ - Διαβάστε όλες τις οδηγίες πριν από
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Διάδρομος γυμναστικής. Treadmill TRIM 7.5
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Διάδρομος γυμναστικής Treadmill TRIM 7.5 ΠΕΡΙΕΧΟ Μ ΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συμβουλές 2 Οδηγίες κλίσης 7 Υλικά στήριξης & εργαλεία 3 Συντήρηση 8 Σχεδιάγραμμα διαδρόμου 4 Οδηγίες λειτουργίας
Διαβάστε περισσότεραΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: E60. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή
ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: E60 R Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή ΕΛΛΗΝΙΚΑ Συναρμολόγηση A Κυρίως Πλαίσιο E Κονσόλα C Πίσω πόδι B Κεντρικός Ορθοστάτης (F3)Σταθερή Λαβή D Εμπρός πόδι (H7)Δοχείο Νερού (F1) Αριστερή
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟ KADETT. (κωδ ) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟ KADETT (κωδ. 7977-900) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Μελετήστε προσεκτικά αυτές τις οδηγίες, πριν την συναρµολόγηση και χρήση
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό Ποδήλατο AMILA
Ελλειπτικό Ποδήλατο AMILA # 43281 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ
Διαβάστε περισσότεραMagnet Power, Upright Bike
Magnet Power, Upright Bike 44214 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ # 44214 1. Διαβάστε όλες τις οδηγίες και κάντε ασκήσεις προθέρμανσης πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το μηχάνημα. 2. Το ποδήλατο αυτό
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Ποδήλατο C-120
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η Ποδήλατο C-120 Λίστα Ανταλλακτικών και Σχεδιάγραµµα Απεικόνισης... 3-4 Λίστα Υλικού Συσκευασίας...... 5 Οδηγίες Συναρµολόγησης........ 5-7 Βλάβες και Τρόπος Αντιµετώπισης.......
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ Το συγκεκριμένο όχημα πληρεί τις παρακάτω προδιαγραφές: GB6675-2003/EN71 GB19865/EN62115 Ιδανικό για ηλικία: 4-8 ετών Κωδ./Code: 412154 Τηλεχειριστήριο τεσσάρων
Διαβάστε περισσότεραΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB4706.1-2005/GB4706.10-2003
ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB4706.1-2005/GB4706.10-2003 Σας ευχαριστούμε για την αγορά του VEKTOR FINLO. Διαβάστε προσεκτικά αυτές τις οδηγίες προτού να χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα
Διαβάστε περισσότεραX-FIT Μοντέλο X-FIT Διατηρήστε αυτό το πρωτότυπο Εγχειρίδιο λειτουργίας ΜΗΧΑΝΗ SMITH
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Παρακαλώ διαβάστε όλες τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το όργανο γυμναστικής Περιεχόμενα Οδηγίες ασφάλειας X-FIT 1003 ΜΗΧΑΝΗ SMITH Λίστα υλικών μηχανής SMITH Οδηγίες συναρμολόγησης
Διαβάστε περισσότεραΑτμοκαθαριστής FA Εγχειρίδιο χρήσης [1]
Ατμοκαθαριστής FA-5141-1 Εγχειρίδιο χρήσης [1] ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Όταν χρησιμοποιείτε τη συσκευή σας πρέπει να τηρούνται βασικές προφυλάξεις, συμπεριλαμβανομένου των παρακάτω: Διαβάστε όλες τις
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΔΗΛΑΤΟ
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΔΗΛΑΤΟ GOLF P ECO (7663-600) ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.
Διαβάστε περισσότεραΟδηγίες Χρήσης R-826/R-827/R-828
Οδηγίες Χρήσης R-826/R-827/R-828 Περιγραφή Συσκευών R-826/R-827/R-828 1. ΦΤΕΡΩΤΗ 2. ΠΛΑΣΤΙΚΟ ΜΕΡΟΣ ΜΠΡΟΣΤΙΝΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟΥ ΚΑΛΥΜΜΑΤΟΣ 3. ΚΛΙΠ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟΥ ΚΑΛΥΜΜΑΤΟΣ 4. ΒΑΣΗ 5. ΠΙΣΩ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟ ΚΑΛΥΜΜΑ
Διαβάστε περισσότεραV-8252 Ηλεκτρική Σκούπα Οδηγίες Χρήσεως
V-8252 Ηλεκτρική Σκούπα Οδηγίες Χρήσεως www.zampa.gr Ο ΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Η χρήση οποιασδήποτε ηλεκτρικής συσκευής απαιτεί τους ακόλουθους βασικούς κανόνες ασφαλείας, καθώς υπάρχει κίνδυνος τραυµατισµού ή
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Ποδήλατο C-110
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η Ποδήλατο C-110 Λίστα Ανταλλακτικών και Σχεδιάγραµµα Απεικόνισης... 3-4 Λίστα Υλικού Συσκευασίας...... 5 Οδηγίες Συναρµολόγησης........ 5-7 Βλάβες και Τρόπος Αντιµετώπισης.......
Διαβάστε περισσότερα# 44266 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ
Πολυόργανο # 44266 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 44266
Διαβάστε περισσότεραΜπροστινός εκτροχιαστής
(Greek) DM-FD0002-05 Εγχειρίδιο αντιπροσώπου Μπροστινός εκτροχιαστής FD-9000 FD-6800 FD-5800 FD-4700 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ... 3 ΓΙΑ ΔΙΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ... 4 ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ... 5 ΡΥΘΜΙΣΗ... 9
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό BC85201 Le Mans Εγχειρίδιο Χρήσης
Ελλειπτικό BC85201 Le Mans Εγχειρίδιο Χρήσης Οι προδιαγραφές αυτού του προϊόντος ενδέχεται να διαφέρουν από αυτή τη φωτογραφία και υπόκεινται σε αλλαγές χωρίς προειδοποίηση. ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Θα πρέπει
Διαβάστε περισσότερα# 43973 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ
Πολυόργανο # 43973 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 43973
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ELYX 7 (7656-000) ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε με προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρμολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυμναστικής.
Διαβάστε περισσότεραX-FIT 206 Εγχειρίδιο Χρήσης
ΠΟΔΗΛΑΤΟ X-FIT 206 Εγχειρίδιο Χρήσης ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Παρακαλούμε διαβάστε όλες τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε το ποδήλατο εκγύμνασης. Διατηρήστε αυτό το εγχειρίδιο για μελλοντική χρήση. Οι προδιαγραφές
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η TRACK MOTION ( )
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η TRACK MOTION (7881-300) Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ( )
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η TRACK PERFORMANCE (7885-300) Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.
Διαβάστε περισσότεραΑνεμιστήρας Υδρονέφωσης MGMF 3816
Ανεμιστήρας Υδρονέφωσης MGMF 3816 Εγχειρίδιο χρήσης Σημαντικές οδηγίες ασφαλείας: 1. Ελέγξτε αν η τάση της ηλεκτρικής σας εγκατάστασης είναι συμβατή με τη συσκευή αυτή, όπως φαίνεται πάνω στη συσκευή.
Διαβάστε περισσότερα