Εργαλεία Συμβουλευτικής Στήριξης και Ενημέρωσης

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Εργαλεία Συμβουλευτικής Στήριξης και Ενημέρωσης"

Transcript

1 Εργαλεία Συμβουλευτικής Στήριξης και Ενημέρωσης Έργο: Ενθάρρυνση και Υποστήριξη της Συμμετοχής των Γυναικών σε Θέσεις Πολιτικής Ευθύνης και Εκπροσώπησης σε Εθνικό και Ευρωπαϊκό Επίπεδο Πολιτικής Επιχειρησιακό Πρόγραμμα: Διοικητική Μεταρρύθμιση Υπεύθυνη Σύμβουλος: Μαρία Σουρρή Αθήνα, Δεκέμβριος

2 Εργαλεία Συμβουλευτικής Στήριξης και Ενημέρωσης Συγγραφή: Μαρία Σουρρή Επιμέλεια: Ναυσικά Μοσχοβάκου, Φανή Παπαδοπούλου Το Έργο: «Ενθάρρυνση και υποστήριξη της συμμετοχής των γυναικών σε θέσεις πολιτικής ευθύνης και εκπροσώπησης σε εθνικό και ευρωπαϊκό επίπεδο πολιτικής» υλοποιείται από το Κέντρο Ερευνών για Θέματα Ισότητας και εντάσσεται στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα: «Διοικητική Μεταρρύθμιση » του Εθνικού Στρατηγικού Πλαισίου Αναφοράς (ΕΣΠΑ). Απαγορεύεται η αναπαραγωγή οποιουδήποτε τμήματος αυτού του υλικού, που καλύπτεται από δικαιώματα (copyright), ή τη χρήση του σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς τη γραπτή άδεια του Κέντρου Ερευνών για Θέματα Ισότητας (ΚΕΘΙ) Κέντρο Ερευνών για Θέματα Ισότητας (Κ.Ε.Θ.Ι.) Χαρ. Τρικούπη 51 & Βαλτετσίου, Αθήνα τηλ.: , fax:

3 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Το Κέντρο Ερευνών για Θέματα Ισότητας (ΚΕΘΙ) υλοποιεί, ως Τελικός Δικαιούχος, το Έργο: «Ενθάρρυνση και υποστήριξη της συμμετοχής των γυναικών σε θέσεις πολιτικής ευθύνης και εκπροσώπησης σε εθνικό και ευρωπαϊκό επίπεδο πολιτικής». Το Έργο εντάσσεται και χρηματοδοτείται από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΗ ΜΕΤΑΡΡΥΘΜΙΣΗ » του Εθνικού Στρατηγικού Πλαισίου Αναφοράς (ΕΣΠΑ), μέσω της Ειδικής Υπηρεσίας Συντονισμού Διαχείρισης και Εφαρμογής Συγχρηματοδοτούμενων Δράσεων του Υπουργείου Εσωτερικών (ΕΥΣΥΔΕ-ΥΠΕΣ). Το Έργο σχεδιάστηκε λαμβάνοντας υπόψη τη μειωμένη συμμετοχή των γυναικών στα κέντρα λήψης αποφάσεων, καθώς επίσης και επιστημονικά και ερευνητικά δεδομένα που αποκαλύπτουν τους βασικούς λόγους αυτού του φαινομένου. Οι κεντρικοί στόχοι του Έργου είναι οι ακόλουθοι: Ανάπτυξη συνεργασιών και διαμόρφωση στοχευμένων προτάσεων για την ενίσχυση της συμμετοχής των γυναικών στα κέντρα λήψης αποφάσεων, μέσα από τη δικτύωση φορέων. Υποστήριξη και ενδυνάμωση των γυναικών μέσα από δράσεις επιμόρφωσης και συμβουλευτικής, προκειμένου να αναπτύξουν πολιτική δράση και να ξεπεράσουν τα εμπόδια που τις αποτρέπουν να συμμετάσχουν στις εκλογικές διαδικασίες. Ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του ευρύτερου κοινού σχετικά με την αναγκαιότητα της ισότιμης συμμετοχής των γυναικών στα κέντρα λήψης αποφάσεων. Παραγωγή ενός σημαντικού έργου από αλληλοσυμπληρούμενες δράσεις που θα συμβάλει στην επιστημονική προσέγγιση του ζητήματος της συμμετοχής των γυναικών στα κέντρα λήψης αποφάσεων. Το Έργο απευθύνεται σε: Γυναίκες που είναι ήδη αιρετές Γυναίκες που είχαν θέσει υποψηφιότητα κατά το παρελθόν Κάθε γυναίκα που επιθυμεί να συμμετάσχει σε εκλογικές διαδικασίες σε εθνικό ή ευρωπαϊκό επίπεδο. Το Έργο αποτελείται από τα παρακάτω Υποέργα: «Δημιουργία Μόνιμου Πλαισίου Διαλόγου για την Ίση Συμμετοχή» «Επιμόρφωση/Ανάπτυξη Επικοινωνιακών Δεξιοτήτων και Στήριξη» «Εκπόνηση Ερευνών / Μελετών» (υπό Ανάθεση) 3

4 «Δράσεις Ευαισθητοποίησης» (υπό Ανάθεση) Στο πλαίσιο του Υποέργου 2 περιλαμβάνεται και η δράση που αφορά στην παροχή εξατομικευμένων υπηρεσιών Συμβουλευτικής Στήριξης και Ενημέρωσης σε ενδιαφερόμενες γυναίκες. Τα εργαλεία κι οι στόχοι της συγκεκριμένη δράσης παρατίθενται αναλυτικά στο συγκεκριμένο εγχειρίδιο. 4

5 1. ΣΤΟΧΟΣ ΤΗΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ Στόχο της δράσης της παροχής συμβουλευτικών υπηρεσιών και στήριξης σε γυναίκες αποτελεί η ενθάρρυνση, η ενδυνάμωση και η υποστήριξη των γυναικών, ώστε να ξεπεράσουν τα εμπόδια εκείνα που λειτουργούν αποτρεπτικά σε ότι αφορά τη συμμετοχή τους στα κέντρα λήψης αποφάσεων. Για την επίτευξη αυτού του στόχου θα γίνει χρήση ενδεδειγμένων συμβουλευτικών εργαλείων, προκειμένου να ενισχυθεί η αυτοεκτίμηση των γυναικών, να βελτιωθούν οι δεξιότητες και τα ενδιαφέροντα τους, να προαχθεί η εναρμόνιση της επαγγελματικής και της οικογενειακής τους ζωής, καθώς επίσης και να βοηθηθούν στην δημιουργία νέων εργαλείων, που θα συμβάλουν στο σχεδιασμό, την επεξεργασία και υποστήριξη ενός αποδοτικού επικοινωνιακού πλάνου. Η επαγγελματική πορεία των γυναικών, καθώς και η πορεία τους στον χώρο της πολιτικής, κρίνεται στο υπάρχον κοινωνικοπολιτικό σύστημα με μεγάλη αυστηρότητα και σαν άθροισμα των επιδόσεων της σε όλους τους τομείς της ζωής. Η γυναίκα καλείται να ανταπεξέλθει και να εκπληρώσει τους ρόλους της ως σύντροφος, σύζυγος, μητέρα, κόρη και πολίτης (-ιδα), προκειμένου να αναγνωριστεί ως εργαζόμενη, επαγγελματίας, επιστήμονας και πολιτικός. Το ίδιο μοντέλο όμως δεν ισχύει για τον ανδρικό πληθυσμό, στον οποίο αναγνωρίζεται το δικαίωμα κι η υποχρέωση του, να «ταχθεί ολόψυχα» μόνο στον επαγγελματικό- επιστημονικό και πολιτικό ρόλο, παραμελώντας τους υπολοίπους. Αποτέλεσμα αυτής της πρακτικής είναι ότι ο άνδρας δεν κρίνεται στους ρόλους της προσωπικής του ζωής, ως προϋπόθεση για να προαχθεί στην επαγγελματική και πολιτική του καριέρα. Συνεπώς, παρατηρείται πολλές φορές μια μονομερής εξέλιξη στην συναισθηματική ωριμότητα του υποκειμένου. Ένας άνδρας πολιτικός που βλέπει από ελάχιστα έως καθόλου καθημερινά τα παιδιά του μπορεί να είναι ένας καταξιωμένος πολιτικός στην συνείδηση των συμπολιτών του και δεν θα κριθεί παραπέρα. Μία γυναίκα που κάνει το ίδιο χαρακτηρίζεται ως κακή μητέρα και μέσα από αυτό το πρίσμα δέχεται ενδεχομένως επιθέσεις στην πολιτική της καριέρα. Έτσι από την άλλη μεριά οι γυναίκες κρίνονται με μεγάλη αυστηρότητα σε όλους τους τομείς ταυτόχρονα, με αποτέλεσμα να υφίστανται υπερβολική πίεση για να μπορέσουν να αντεπεξέλθουν με επιτυχία, σε όλους τους τομείς της ζωής τους. Αποκτούν μία αυτοεικόνα με μη ρεαλιστικές προσδοκίες όσον αφορά τις επιδόσεις που θα έπρεπε να έχουν. Αυτό ωθεί πολλές γυναίκες να γίνονται περισσότερο ευάλωτες κι επιρρεπείς σε ψυχικές ασθένειες, όπως οι αγχώδεις διαταραχές και η κατάθλιψη. 5

6 Μέσα στο πλαίσιο της συμβουλευτικής με σκοπό την ενθάρρυνση και υποστήριξη των γυναικών στις θέσεις πολιτικής ευθύνης, έχει προβλεφθεί μία διαδικασία που θα ακολουθηθεί εξατομικευμένα και διαθέτει την ευελιξία που χρειάζεται για να ανταποκρίνεται στα αιτήματα κάθε γυναίκας. Τμήμα της συμβουλευτικής μπορεί να πραγματοποιηθεί μερικώς τροποποιημένα και σε ομαδικό πλαίσιο. Έχει σχεδιαστεί ένα μέγιστο όριο συνεδριών, που ανέρχεται τις πέντε (5) ατομικές συνεδρίες ανά συμβουλευόμενη. Υπάρχει όμως η δυνατότητα για ομαδική συμβουλευτική σε μικρές ομάδες γυναικών, όταν κριθεί πιο αποδοτικό. Σε αυτήν την περίπτωση ο μέγιστος αριθμός συμμετεχουσών στην ομάδα θα ανέρχεται στις έξι (6) γυναίκες και θα πραγματοποιούνται τρεις (3) εκατοντάλεπτες συνεδρίες. Οι στόχοι και τα εργαλεία τα οποία παρατίθενται δεν αποτελούν μέρος ενός προγράμματος, που θα εφαρμοστεί σε όλες τις συμβουλευόμενες. Πρόκειται για μεθόδους κι εργαλεία, που θα χρησιμοποιηθούν κατά περίπτωση κι ανάλογα με το αίτημα και τις ανάγκες που έχει η κάθε γυναίκα. 6

7 2. ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΚΑΙ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΟ ΠΛΑΙΣΙΟ Η θεωρητική προσέγγιση που έχει υιοθετήσει η σύμβουλος, αποτελεί προϊόν επιστημονικής γνώσης και κατάρτισης, ως κλινική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια με γνωσιακή συμπεριφορική κατεύθυνση. Παρόλα αυτά έχει επιλεχθεί ένας συνδυασμός θεωρητικών απόψεων της Συμβουλευτικής, προκειμένου να βοηθηθούν οι γυναίκες να αναπτύξουν τις κοινωνικές και επικοινωνιακές τους δεξιότητες. Κυρίαρχο στοιχείο της συγκεκριμένης προσέγγισης, αποτελεί η θεώρηση της ανθρώπινης προσωπικότητας, ως οργανισμού με συνεχείς δυνατότητες εξέλιξης και δυναμικής ανάπτυξης. Βασική προϋπόθεση αποτελεί η συνειδητότητα και η επίθυμία του υποκειμένου να προβεί σε χρήσιμες αλλαγές. Αυτές μπορούν να εξυπηρετήσουν τόσο την ιδιαιτερότητα, όσο και τις ανάγκες του ατόμου στην συγκεκριμένη χρονική περίοδο που διάγει. Η σύμβουλος με τα μέσα που διαθέτει, προσπαθεί να συμβάλει: στον μετασχηματισμό βασικών γνώσεων των γυναικών που είναι δυσλειτουργικές για την καθημερινότητα τους, και μπορεί να προκαλεί συγκρούσεις ανάμεσα στην προσωπική, επαγγελματική και πολιτική ζωή. στην ανίχνευση των αγχογενών παραγόντων στην καθημερινή πρακτική των γυναικών, καθώς και στην εκμάθηση μεθόδων για μία αποτελεσματική διαχείριση αυτών. στην εξάσκηση τεχνικών επικοινωνίας που θα τις διευκολύνει τόσο στην μετάδοση των πολιτικών τους ιδεών, όσο και στην επιτυχή συνεργασία με άλλες ομάδες. στην ανάπτυξη των κοινωνικών τους δεξιοτήτων, ώστε να γίνουν επαρκείς και διεκδικητικές στον χώρο της πολιτικής δράσης με αποδεκτούς από τις ίδιες όρους Το μεθοδολογικό πλαίσιο της συμβουλευτικής έχει ως βασικό άξονα την γνωσιακή συμπεριφορική προσέγγιση με τις τεχνικές της συνέντευξης και του σωκρατικού διαλόγου. Η γνωσιακή συμπεριφορική θεωρία βασίζεται στο μοντέλο θεώρησης ότι οι πράξεις μας ορίζονται σε μια αλληλεπίδραση με τη σκέψη και το συναίσθημα. Εάν ένας από τους τρεις παράγοντες επηρεαστεί συνειδητά, επηρεάζονται αναγκαστικά και οι άλλοι δύο. Με εργαλεία της συγκεκριμένης συμβουλευτικής προσέγγισης όπως: η συνέντευξη και ο σωκρατικός διάλογος στοχεύουμε στο να συνειδητοποιήσει η συμβουλευόμενη τυχόν τομείς της ζωής της που δεν βρίσκονται σε αρμονία, με την προσωπικότητά της, τη συνείδηση της ηθική της, τις επιδιώξεις και τις ανάγκες της στην παρούσα χρονική στιγμή. 7

8 2.1. Γνωσιακή αναδόμηση Πολύ συχνά εμφανίζεται μία σύγχυση στον ορισμό και άρα στην αναγνώριση και διαφοροποίηση των πολύ σημαντικών παραγόντων στη ζωή μας που είναι: οι υποχρεώσεις οι ευθύνες οι ανάγκες οι επιθυμίες ενός ατόμου. Αν κάποιος/α δεν μπορεί να αναγνωρίσει τις βασικές του/της ανάγκες και τις κατατάσσει σαν απλές επιθυμίες, απειλείται σε βάθος χρόνου να αντιμετωπίζει τύψεις και ενοχές, να έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και να θέτει σε κίνδυνο την σωματική και ψυχική του υγεία. Αν κάποιος/α θεωρεί υπεύθυνο/η τον εαυτό του/της για τις πράξεις των γύρω του/της, είναι καταδικασμένος/η να βιώνει συνεχή ένταση και απογοήτευση για κάτι που δεν μπορεί να επηρεάσει. Επίσης είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να υπάρχουν στα άτομα μη ρεαλιστικές προσδοκίες. Το να προσδοκά κάποιος/α ότι ο κόσμος πρέπει να λειτουργεί με καλές και ηθικές αρχές, τον/την φέρνει αντιμέτωπο/η με την πραγματικότητα ότι αυτό δεν συμβαίνει. Αποτέλεσμα αυτού του γεγονότος είναι να βιώνει συναισθήματα έντονου θυμού, απογοήτευσης, αδιεξόδου, αδυναμίας να επιβιώσει σε ένα πλαίσιο όπου οι κανόνες του/της γίνονται σεβαστοί. Η σύμβουλος χρησιμοποιεί ως εργαλεία, την εκμάθηση της διαφοράς του ΘΕΛΩ και του ΠΡΕΠΕΙ, τον ορθολογιστικό έλεγχο της πραγματικότητας και την αναγνώριση των προσδοκιών μας σύμφωνα με το ABC του Ellis. Στόχος αυτών των εργαλείων είναι να αναδομηθούν οι γνώσεις των γυναικών, που τις παγιδεύουν σε πολύ αρνητικά συναισθήματα και τις οδηγούν είτε να μην αντιδρούν επειδή νοιώθουν ματαιωμένες, είτε να αντιδρούν βίαια. Η γνωσιακή αναδόμηση κατά τον Aaron T. Beck έχει ως σκοπό έναν πιο ευέλικτο τρόπο σκέψης, που να μην επιφορτίζει το υποκείμενο με αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα, καθώς και παρορμητικές αντιδράσεις. Ένα παράδειγμα: Λάθος πρέπει να συναντήσω τους φίλους μου πρέπει να κάνω το τραπέζι στο συνεργάτη μου για να τον ανταμείψω πρέπει να πάω το παιδί μου στην παιδική χαρά θέλω να κοιμηθώ 8

9 Σωστό θέλω να συναντήσω τους φίλους μου θέλω να κάνω το τραπέζι στον συνεργάτη μου για να τον ανταμείψω θέλω να πάω το παιδί μου στην παιδική χαρά πρέπει να κοιμηθώ Στην πρώτη περίπτωση δημιουργώ έντονο άγχος στον εαυτό μου με την ανάληψη ευθυνών που δεν είναι ζωτικές και παραμελώ την βασική ανάγκη του οργανισμού μου για ξεκούραση. Παράδειγμα γνωστικής αναδόμησης Βασική γνωσία: είναι ανήθικο να λέμε ψέματα η διαπίστωση ότι κάποιος/α συνεργάτης/ιδά μας λέει όμως ψέματα μας προκαλεί θυμό. Ως αντίδραση πιθανόν να ξοδέψουμε πολλή ενέργεια στο να του αποδείξουμε ότι λέει ψέματα, να βρεθούμε σε ένταση κι ίσως παρεκτραπούμε. Μια αναδομημένη γνωσία: είναι καλύτερα να μην λέμε ψέματα γιατί όταν κυριαρχεί η χριστιανική ηθική, μας κάνει να ζούμε σε αρμονία αλλά δυστυχώς κάποιοι δεν το αποφεύγουν. Η διαπίστωση ότι κάποιος/α λέει ψέματα προκαλεί σε αυτόν/ην που την αντιλαμβάνεται απογοήτευση και συχνά συμβαίνει να τον/την απορρίπτουμε από την συνεργασία αναζητώντας άλλο/η συνεργάτη/ιδα Ανίχνευση και Διαχείριση Άγχους Σε ένα άλλο επίπεδο με εργαλεία τις ασκήσεις προσομοίωσης, το ερωτηματολόγιο που αφορά στην ανίχνευση αγχογενών παραγόντων στη ζωή κάποιου/ας, όπως και το ημερολόγιο καθημερινής καταγραφής συγκεκριμένων αγχογενών παραγόντων, οι γυναίκες θα βοηθηθούν, ώστε να κατανοήσει την πραγματικότητα που η καθεμιά τους βιώνει. Μετά από αυτό το στάδιο είναι πλέον ευκολότερο οι γυναίκες να ιεραρχήσουν τους παράγοντες της ζωής τους και να αποφασίσουν, ποιές αλλαγές στη ζωή τους είναι θεμιτές. Αν αποφασίσουν οι ίδιες να προβούν σε αλλαγές, μέσα από τη συμβουλευτική διαδικασία και το ερωτηματολόγιο της αυτοαξιολόγησης με οδηγίες,επιδιώκεται να έχουν οι ίδιες τον έλεγχο προκειμένου: Να αποφασίσουν εάν και σε ποιές αλλαγές θέλουν να προβούν. 9

10 Να ιεραρχήσουν με δική τους ευθύνη τη σημαντικότητα των αναγκών και επιλογών τους. Να αντιλαμβάνονται κατά πόσον οι στόχοι που έχουν θέσει μπορούν να επιτευχθούν ή μήπως είναι αλληλοσυγκρουόμενοι και άρα ανέφικτοι. Να οργανώσουν και να ολοκληρώσουν με πρακτικό τρόπο τις τυχόν αλλαγές που αποφάσισαν. Μέσα από αυτήν την πρακτική, επιδιώκεται η αύξηση της αυτοεκτίμησης και η βελτίωση της αυτοεικόνας των γυναικών. Τα θετικά συναισθήματα που θα βιώσουν, συνειδητοποιώντας ότι είναι αυτάρκεις να αποφασίσουν για τις επιλογές που κάνουν στην καθημερινότητα τους, τις οδηγούν σε μια εσωτερική ισορροπία. Βασική προϋπόθεση σε αυτήν τη διαδικασία είναι ότι οι ίδιες επιλέγουν και αποφασίζουν τι συμπίπτει με την ηθική τους, την προσωπικότητα τους και τις ανάγκες τους, Η εσωτερική ισορροπία επιτυγχάνεται ακόμα και αν αποφασίσουν οι ίδιες να προβούν σε συμβιβασμούς, που κατά τα άλλα δεν είναι τόσο ικανοποιητικοί. Το συναίσθημα που συνδέεται με την έλλειψη επιλογών και τον εξωτερικό καταναγκασμό είναι αυτό που οδηγεί τα άτομα σε εσωτερικό εγκλωβισμό, συναισθήματα αδιεξόδου, οργής, θυμού και παραίτησης. Η ενεργητική απόφαση να προβεί κάποιος/α σε έναν συμβιβασμό, ενισχύει το συναίσθημα της αυτοδιάθεσης και άρα και της αυτοεκτίμησης Τεχνικές Επικοινωνίας Ανάπτυξη Κοινωνικών Δεξιοτήτων Προκειμένου οι γυναίκες να αναπτύξουν επικοινωνιακές ικανότητες που θα διευκολύνουν το έργο τους στην πολιτική και στις καθημερινές τους σχέσεις, θα χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο η εισαγωγή στην θεωρία της επικοινωνίας και των διαφορών ανάμεσα στην συναισθηματική κι ορθολογική επικοινωνία. Θα δοθεί έμφαση στο μήνυμα και τις δυνατότητες διαμόρφωσης του σε λεκτικό επίπεδο, με ασκήσεις όπως: πες το ίδιο πιο θετικά, καθώς και σε επίπεδο στάσης σώματος, μίμησης και τόνου φωνής, όπου θα χρησιμοποιηθούν παιχνίδια ρόλων τα οποία θα υπάρχει η δυνατότητα να βιντεοσκοπηθούν ως ένα τελευταίο πολύ χρήσιμο εργαλείο. 10

11 3. ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ Ένα γενικό μοντέλο συμβουλευτικής διαδικασίας που προσαρμόζεται στην ιδιαιτερότητα κάθε περίπτωσης, περιλαμβάνει τα εξής στάδια: Α. Υποδοχή, καταγραφή των δημογραφικών στοιχείων Η διαδικασία υποδοχής θεωρείται από τις σημαντικότερες λειτουργίες, προκειμένου να δομηθεί μια σχέση εμπιστοσύνης ανάμεσα σε σύμβουλο και συμβουλευομένη. Σε αυτήν τη φάση, διερευνάται το αρχικό αίτημα και καταγράφονται τα σημαντικότερα προσωπικά και επαγγελματικά στοιχεία της γυναίκας. Βασικό εργαλείο είναι το ερωτηματολόγιο υποδοχής καθώς και το ερωτηματολόγιο "πορεία ζωής". H σύμβουλος παρουσιάζει τις δυνατότητες υποστήριξης που μπορεί να προσφέρει η ίδια προκειμένου να ενθαρρύνει τη γυναίκα ώστε να αναπτύξει πολιτική δραστηριότητα. Σε αυτό το στάδιο καθίσταται σαφές ότι το πλαίσιο παραμένει συμβουλευτικό και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να λάβει θεραπευτική διάσταση. Επίσης, η γυναίκα ενημερώνεται για τα στοιχεία όπου τηρείται το απόρρητο και ορίζεται η μορφή των συναντήσεων (ατομικές ή ομαδικές) ως δωρεάν παροχή υπηρεσιών. Β. Στοχοθέτηση των συνεδριών Από κοινού σύμβουλος και συμβουλευόμενη θα ορίσουν το στόχο των συμβουλευτικών συνεδριών. Γ. Ανίχνευση δυσλειτουργικών γνωσιών κι αναδόμηση αυτών Δ. Ανίχνευση άγχους και τεχνικές διαχείρισης αυτού Ε. Ανίχνευση κοινωνικών δεξιοτήτων και εκμάθηση επικοινωνιακών τεχνικών Επειδή το κοινωνικό και μορφωτικό επίπεδο -όπως κι οι ανάγκες- των συμβουλευόμενων διαφέρουν πολύ μεταξύ τους, η συμβουλευτική διαδικασία θα προσαρμόζεται πάντα στο αίτημα της γυναίκας που επιθυμεί να ενθαρρυνθεί. Οι γυναίκες δεν υποχρεούνται να λάβουν μέρος και στις πέντε (5) συνεδρίες που όπως ήδη αναφέρθηκε αποτελούν τον μέγιστο αριθμό συνεδριών- ή να περάσουν από όλα τα στάδια, με εξαίρεση φυσικά αυτό της υποδοχής και της στοχοθέτησης. Ωστόσο, το πρόγραμμα 11

12 προβλέπει ευελιξία και επομένως εάν κάποια συμβουλευόμενη έχει ανάγκη για συμβουλευτική στήριξη πέραν των πέντε (5) συνεδριών, άπτεται στην διακριτική ευχέρεια της συμβούλου να επιμηκύνει το πρόγραμμα μέχρι τις οκτώ (8) συνεδρίες. 12

13 4. ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΚΑΙ ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΩΝ ΕΠΙΜΕΡΟΥΣ ΕΡΓΑΛΕΙΩΝ Ερωτηματολόγιο υποδοχής συμβουλευόμενης Το φύλλο υποδοχής αποτελεί ένα βασικό εργαλείο της συμβούλου που χρησιμοποιείται για την καταγραφή δημογραφικών ή άλλων στοιχείων της ενδιαφερόμενης γυναίκας για την στατιστική καταγραφή του ΚΕΘΙ. Συμπληρώνεται από τη σύμβουλο. Ημερομηνία Τηλέφωνο Διεύθυνση Περιφέρεια 13

14 ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο Ημερομηνία Τηλέφωνο Διεύθυνση Περιφέρεια Παντρεμένη Ανύπαντρη Διαζευγμένη Σε διάσταση Χήρα Ηλικία: Αρ. Παιδιών Εθνικότητα: Εργασιακή κατάσταση Εκπαίδευση Επαγγελματική Εμπειρία 14

15 Γνώση Ξένων Γλωσσών Υπάρχουσα εμπλοκή με την πολιτική Ναι Όχι Χρόνος ασχολίας με την πολιτική (μήνες ή έτη) Υπάρχουσα εμπλοκή ως: Μέλος Συνδικαλιστικού Οργάνου Ναι Όχι Μέλος Κόμματος Ναι Όχι Κόμμα: 15

16 Ενασχόληση με Εθελοντισμό, ΜΚΟ, Συλλόγους, Κοινωνία των Πολιτών Ναι Όχι Τομέας ενασχόλησης: Πρόθεση Μελλοντικής Εμπλοκής Ναι Όχι Αιρετή: σε επίπεδο Δήμου /Περιφέρειας σε Εθνικό/Ευρωπαϊκό επίπεδο ΑΙΤΗΜΑ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ 16

17 Πορεία Ζωής Το σχεδιάγραμμα αυτό είναι ένα εργαλείο που βοηθά τη σύμβουλο να αποκτήσει μια γρήγορη "κάθετη ανάλυση" στους βασικούς σταθμούς της ζωής της συμβουλευόμενης, που μπορεί να ρίχνουν σημαντικό φως στο αίτημα που επεξεργάζεται 17

18 Σωκρατικός διάλογος Το εργαλείο αυτό δεν χρησιμοποιεί αμιγώς τη φιλοσοφική μέθοδο του Σωκράτη αν και σαφώς έχει την καταγωγή του εκεί. Πρόκειται για μέθοδο επερωτήσεων ως ψυχιατρικόψυχοθεραπευτικό μέσο, που αποσκοπεί να γίνουν φανερές τόσο στο σύμβουλο όσο και τον συμβουλευόμενο οι βαθύτερες πεποιθήσεις του ατόμου. Μόνο όταν αυτές οι πεποιθήσεις είναι σαφείς κι απαλλαγμένες από απαντήσεις που τείνουν να είναι κοινωνικά αποδεκτές μπορεί να γίνει έλεγχος τους. Ενδεχομένως πρόκειται για πεποιθήσεις, που θα έπρεπε να αναθεωρηθούν εάν δεν εναρμονίζονται με την σύγχρονη πραγματικότητα κι αν δεν είναι λειτουργικές. Γνωσιακή αναδόμηση Πρόκειται για την μέθοδο του γνωστού αμερικανού ψυχιάτρου (Αaron T. Beck) που αποσκοπεί στην αναδόμηση κυρίαρχων σκέψεων και πεποιθήσεων του ατόμου, σε μια πιο ρεαλιστική βάση. Αυτό μπορεί να συμβεί εφόσον οι παραπάνω πεποιθήσεις εμπεριέχουν μια διαστρεβλωμένη εικόνα της πραγματικότητας. Μια στρεβλή σκέψη-πεποίθηση, δημιουργεί ανάλογα συναισθήματα και μας οδηγεί σε πράξεις που ίσως μας κάνουν δυσλειτουργικούς σε κοινωνικό και συναισθηματικό επίπεδο. Αφού ανιχνευθούν αυτές, με τη βοήθεια της συμβούλου καλείται η συμβουλευόμενη να αναπροσαρμόσει τις πεποιθήσεις της μέσα από τη δική της οπτική και ηθική τάξη πραγμάτων με εκφράσεις όμως που είναι ρεαλιστικές. Π.χ. η φράση: "όλοι οι άντρες είναι γουρούνια" είναι ψευδής Αναδομημένη φράση: "πολλοί άντρες που συνάντησα στη ζωή μου είναι σκληροί κι εγωιστές αλλά δεν είναι όλοι" που είναι μία αληθής πρόταση. 18

19 ΑBC Ellis Ένα εργαλείο ανίχνευσης των στρεβλών πεποιθήσεων μας και αναδόμησής τους είναι κι η μέθοδος ΑBC του Albert Ellis. Με αφορμή κάποιο γεγονός από την προσωπική ζωή της συμβουλευόμενης, που αποτελεί το βασικό ερέθισμα, εξετάζουμε την αντίδραση της σε αυτό και αναρωτιόμαστε αν θα αντιδρούσαν όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο τρόπο. Επειδή προφανώς δεν αντιδρούν όλοι και όλες με τον ίδιο τρόπο, είναι στόχος μας να αναγνωρίσουμε ποια ήταν σκέψη -πεποίθηση προσδοκία της συμβουλευόμενης σε αυτό το γεγονός. Από τη στιγμή που θα απομονώσουμε την πεποίθηση μπορούμε να ελέγξουμε το αν είναι αληθής ή μήπως χρειάζεται τροποποίηση για να είναι σαφής και ρεαλιστική. Η τροποποίηση της πεποίθησης γίνεται φυσικά από την συμβουλευόμενη, η σύμβουλος ελέγχει μόνο το αν η νέα πεποίθηση είναι αληθής. ABC Ellis Α: Αφορμή το γεγονός που στέκεται ως αφετηρία για την αντίδραση μου. Β: Believes, τα πιστεύω μου, οι προσδοκίες μου για το τι είναι ηθικό και τι όχι. C: Η αντίδραση μου στο γεγονός που στάθηκε αφορμή. Το κλειδί βρίσκεται στο Β Οι σκέψεις μου είναι: Τι άλλο θα μπορούσα να σκεφτώ; Είναι αληθής η νέα μου σκέψη; 19

20 Ερωτηματολόγιο ανίχνευσης άγχους Το ερωτηματολόγιο αυτό δεν είναι κλινικά σταθμισμένο. Πρόκειται για ένα σύντομο κι εύχρηστο εργαλείο όπου η συμβουλευόμενη μπορεί να αποκτήσει μία γρήγορη εικόνα των παραγόντων που μπορεί να γεννούν άγχος στην καθημερινή της ζωή όπως και το επίπεδο του άγχους της που μπορεί να είναι άξιο διαχείρισης, αυτοπαρατήρησης Όνομα: Ημερομηνία: Διαβάστε παρακαλώ το ερωτηματολόγιο και σημειώστε κατά πόσο οι παρακάτω προτάσεις αφορούν τις συνήθειες σας και τις συνθήκες ζωής σας. Αποφασίστε πόσο συχνά βρίσκεστε σε ανάλογες συνθήκες και πόσο δυσάρεστα αξιολογείτε τις συνέπειες για τον εαυτό σας. Πολλαπλασιάστε τη συχνότητα με την αξιολόγηση της δυσαρέσκειας και γράψτε το αποτέλεσμα στο τελευταίο κουτάκι που αναγράφει επιβάρυνση. Στο τέλος αθροίστε τα αποτελέσματα Επαναλάβετε το τεστ σε μερικές εβδομάδες και συγκρίνετε τα αποτελέσματα. Όσο πιο μεγάλο είναι το αποτέλεσμα τόσο υψηλότερος είναι κι ο δείκτης επιβάρυνσης σας από αγχογενείς παράγοντες. Πιθανοί παράγοντες άγχους Συχνότητα x αξιολόγηση της δυσαρέσκειας = επιβάρυ νση Ποτέ Μερικές φορές Συχνά Πολύ συχνά Δεν ενοχλεί Ενοχλεί λίγο Είναι ενοχλητικό Πολύ ενοχλητικό Ergebnis Πίεση προθεσμίας Έλλειψη χρόνου βιασύνη Επαγγελματικά ταξίδια Μη συγκεκριμένες, αντιφατικές οδηγίες Μεγάλες ευθύνες Ανταγωνισμός επαγγελματικός Συγκρούσεις με συναδέλφους 20

21 Συγκρούσεις με υφισταμένους Ένταση με τον προιστάμενο Ένταση με πελάτες Αδικαιολόγητη κριτική στο πρόσωπο μου Συνεχόμενο χτύπημα τηλεφώνου κι άλλου είδους διακοπές Καταιγισμός πληροφοριών Ανάθεση νέων καθηκόντων Θόρυβος πολύπλοκες προκλήσεις Τηλεφωνήματα προισταμένων Οδήγηση σε ώρα αιχμής Κάπνισμα Κατανάλωση οινοπνευματωδών Έλλειψη σωματικής άσκησης κίνησης Υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό μου Έλλειψη στήριξης Ελλιπής προετοιμασία Περιορισμένη δυνατότητα αποφάσεων Αποτέλεσμα 21

22 Ημερολόγιο καταγραφής άγχους Το ημερολόγιο αποσκοπεί στο να εισάγει τη γυναίκα σε μια διαδικασία αυτοπαρατήρησης. Είναι υπεύθυνη για την καθημερινή ανίχνευση και καταγραφή των αγχογενών παραγόντων στη ζωή της. Με αυτόν τον τρόπο θα διευκολυνθεί να κατανοήσει πιθανές σωματικές συνέπειες που παρουσιάζονται ως αποτέλεσμα της πίεσης που υφίσταται καθώς και το βαθμό δυσκολίας που προκαλούν αυτοί οι παράγοντες. Μια σύγκριση ανά τις εβδομάδες μπορεί να αποδείξει ποιοί είναι οι επαναλαμβανόμενοι επιβαρυντικοί παράγοντες που πρέπει να αρθούν. Πρόκειται για ένα χρήσιμο εργαλείο με το οποίο η συμβουλευόμενη μπορεί να προβεί σε συγκεκριμένες και πρακτικές αλλαγές διαχείρισης αυτών των παραγόντων στην καθημερινότητα της. Ημερομηνία: Γεγονός που με άγχωσε Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυριακή Σωματικό σύμπτωμα Πόσο δυσάρεστο ήταν Ο βαθμός δυσαρέσκειας μπορεί να σημειωθεί ως ακολούθως: 1 = Λίγο, 2 = Πολύ, 3 = Πάρα Πολύ 22

23 Πρέπει Θέλω Το εργαλείο αυτό είναι πολύ απλό αλλά πολύ σημαντικό για την πρόληψη σωματικών και ψυχικών ασθενειών. Έχει σαν στόχο να εκπαιδεύσει τις γυναίκες να αναγνωρίζουν τις βασικές τους ανάγκες όπως: η πείνα, η δίψα, η ξεκούραση από αυτές που αφορούν τις επιθυμίες τους επειδή τις διασκεδάζουν, τις κάνουν να νοιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση ή κοινωνική καταξίωση. Όταν η γυναίκα μάθει να χρησιμοποιεί σωστά αυτές τις λέξεις, θα μπορεί να διαχωρίσει με σαφήνεια τις υποχρεώσεις της από τα γεγονότα που μπορούν να ιεραρχηθούν σε κατώτερο επίπεδο. Η υγιής επιβίωση πρέπει να βρίσκεται πάντα στην κορυφή των επιδιώξεων ενός ισορροπημένου οργανισμού. Με την συνειδητή ιεράρχηση των καθημερινών της υποχρεώσεων θα μπορέσει να διαχειριστεί καλύτερα το άγχος της ή δεν θα αισθάνεται καταπιεσμένη όταν κάνει επιλογές που αφορούν λιγότερο σημαντικά πράγματα. Παράλληλα θα ενεργοποιηθεί η συνειδητότητά της ότι έχει τη δυνατότητα αυτοδιάθεσης και θα αναγνωρίζει άμεσα το κίνητρο που την ωθεί να πράξει κάτι, χωρίς να αισθάνεται καταπιεσμένη από εξωτερικούς παράγοντες. Βάλε ένα Π (Πρέπει) μπροστά από τις δραστηριότητες που πρέπει να κάνει κάθε ενήλικος άνθρωπος κι ένα Θ (Θέλω) μπροστά σε αυτές που θέλει και γι αυτό επιλέγει να κάνει ένας/μία ενήλικος/η. Να μάθω Αγγλικά Να φάω Να ντυθώ Να μαγειρέψω και να κάνω και γλυκό Να σκουπίζω κάθε δεύτερη ημέρα το σπίτι μου Να πλένω τα δόντια μου Να αγοράσω δώρα Να αγοράσω δικό μου σπίτι Να πηγαίνω βόλτα το παιδί μου Να διαβάζω εφημερίδα Να μην κρυώνω Να με παίρνουν αγκαλιά Να πλυθώ Να κάνω σεξ Να βάψω τα μαλλιά μου Να πάω γυμναστήριο Να φάω Να πάω εκδρομή Να κοιμάμαι αρκετά Να κάνω παιδί Να πάω σινεμά Να τρώω Να κάνω διακοπές Να κάνω αποτρίχωση άλλα:

24 Πες κάτι πιο θετικά Αυτή η άσκηση - εργαλείο έχει ως σκοπό να δώσει την ευκαιρία στις γυναίκες να εξασκηθούν στο να βρίσκουν κοινωνικά αποδεκτούς τρόπους έκφρασης που δεν είναι επιθετικοί, παρότι είναι αρκετά σαφείς ώστε να επιβάλλουν τα όρια τους. Με αυτόν τον τρόπο θα ενισχυθούν στην απόκτηση κοινωνικών δεξιοτήτων που πρέπει να κατέχουν εάν δεν θέλουν να δημιουργούν αρνητικές εντυπώσεις στους γύρω τους και να τους δίνεται η δυνατότητα να συνδιαλέγονται και να διαπραγματεύονται. Διαβάστε τις παρακάτω προτάσεις εκφράσεις και προσπαθήστε να τις αντικαταστήσετε με άλλες που θα εκφράζουν πιο θετική αντίληψη, θα έχουν περίπου το ίδιο νόημα αλλά θα κρατούν ανοικτές τις πόρτες της επικοινωνίας. Αντί να πείτε Μπορείτε να λέτε Άσε με ήσυχο, δεν έχω καμιά όρεξη να σου μιλήσω Δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα, έτσι κι αλλιώς η εργοδοσία θα περάσει το δικό της Είσαι ψεύτης, δεν πιστεύω ούτε μια λέξη απ όσα μου είπες Σε όλη την Ευρώπη αυτό γίνεται τώρα, αναγκαστικά θα το υποστούμε κι εμείς Αποκλείεται να γίνει αυτό που λες Δεν θα μου πεις εμένα τι να κάνω! Εγώ ξέρω καλύτερα από σένα Όχι, δεν θα πάρεις άλλη προθεσμία, αρκετά μέχρι εδώ! 24

25 Παιχνίδια ρόλων Μέσα στο πλαίσιο της απόκτησης κοινωνικών δεξιοτήτων, το εργαλείο των παιχνιδιών ρόλων κατέχει ιδιαίτερη θέση. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό εάν επιθυμούμε την ενσωμάτωση καινούριων τεχνικών συμπεριφοράς να γίνεται εξάσκηση των δεξιοτήτων σε καταστάσεις προσομοίωσης. Με αφορμή τα γεγονότα της καθημερινής ζωής των γυναικών, απομονώνεται ένας μικρός αριθμός συμβάντων, με όχι ιδιαίτερα επιβαρυντικό χαρακτήρα. Η γυναίκα καλείται να αναπλάσει και να αναπαραστήσει την σκηνή που θα ήθελε να έχει αντιδράσει διαφορετικά, με όποιο μέσο θεωρεί εκείνη κατάλληλο. Το γεγονός θα επαναληφθεί έως ότου η συμβουλευόμενη μείνει ικανοποιημένη από το αποτέλεσμα κι η σύμβουλος θα είναι σε θέση να επιβεβαιώσει, ότι το μήνυμα της γυναίκας που εξασκήθηκε, ήταν σαφές και μέσα στο πλαίσιο του στόχου που είχε από την αρχή οριστεί. Βιντεοσκόπηση Η βιντεοσκόπηση των παιχνιδιών ρόλων είναι προαιρετική και χρήζει την πρότερη συμφωνία της συμβουλευόμενης. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εργαλείο, γιατί η γυναίκα μπορεί να αποκτήσει μια πιο ολοκληρωμένη άποψη της εικόνας της και του τρόπου συμπεριφοράς της. Μπορεί με αυτόν τρόπο να επιδράσει στην κινησιολογία της, τον τόνο της φωνής της σύμφωνα και με τα δικά της κριτήρια αισθητικής, χωρίς να βγάζει έμμεσα συμπεράσματα από την αντίδραση τρίτων προσώπων όπως της συμβούλου. Το υλικό των βιντεοσκοπήσεων μπορεί να δοθεί στην συμβουλευόμενη για περαιτέρω εξάσκηση στο σπίτι της. 25

26 Αυτοαξιολόγηση με Οδηγίες Σκοπός του εργαλείου αυτού είναι η δημιουργία ρεαλιστικών, πραγματοποιήσιμων στόχων από τη μεριά των γυναικών, ως αποτέλεσμα των επιθυμιών τους. Με το συγκεκριμένο εργαλείο διευκολύνεται καταρχάς η εκμάθηση της διαδικασίας αναγνώρισης εφικτών από ανέφικτους στόχους. Κατόπιν προωθείται η εξάσκηση του επιμερισμού του τελικού στόχου σε άλλους μικρότερους σε προσδιορίσιμα χρονικά διαστήματα για την καλύτερη επίτευξη του τελικού στόχου. 1. Καθορίστε στόχους και επιμέρους στόχους. Η κεντρική ιδέα είναι, τον γενικό στόχο να τον επιμερίσετε σε μικρότερα βήματα. Είναι πιθανόν ότι θα πρέπει στην αρχή να καταγράψετε μία ολόκληρη λίστα από επιμέρους βήματα τα οποία στην συνέχεια θα επιλέξετε σύμφωνα με την καταλληλότητα τους και κατά πόσο συνδυάζονται μεταξύ τους. Οι επιμέρους στόχοι πρέπει να καθοριστούν έτσι ώστε να είναι: α) θετικοί β) πραγματοποιήσιμοι γ) να εξαρτώνται από εσάς δ) να μπορείτε να τους ελέγχετε για το αν πραγματοποιήθηκαν. 2. Μπορείτε το φύλλο να το μεγαλώσετε είτε να γράψετε ένα δικό σας φύλλο με άλλους στόχους. Για αρχή παρακαλώ περιοριστείτε σε 2 στόχους. 3. Προγραμματίστε, όπως και την προηγούμενη εβδομάδα, καθημερινές θετικές δραστηριότητες. 4.Σε περίπτωση που κάποια από τις θετικές σας δραστηριότητες εξυπηρετεί και κάποιον επιμέρους στόχο υπογραμμίστε τον στο ημερολόγιο παρατήρησης της εβδομάδας σας. 5. Προσπαθήστε να αυξήσετε τις δραστηριότητες σας που θα σας οδηγήσουν πιο κοντά στην επίτευξη του στόχου σας. Στόχος: Θέλω... Επιμέρους στόχοι:

27 ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ Αρβανίτης, K., Βλαχογιάννη, Γλ., Μαντά, Μ., Ξυδοπούλου, Ε., Παπαγιαννοπούλου, Μ. (2006). Η Συμμετοχή των Γυναικών στα Κέντρα Λήψης Πολιτικών Αποφάσεων στην Ελλάδα, Αθήνα: ΚΕΘΙ. Beck, A. T. (1999). Kognitive Therapie der Depression, Weinheim: Beltz. Ellis, A. (1993). Grundlagen der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie, München: Pfeiffer. Ivey, A.E., Gluckstern, N.B. & Bradford M.I. (1992). Συμβουλευτική Μέθοδος Πρακτικής Προσέγγισης, Αθήνα: Ελληνικά Γράμματα. Καλαντζή-Αζίζι, Α. (1984). Αυτογνωσία, Αυτοανάλυση και Αυτοέλεγχος, Αθήνα: Δίφρος. Κοσμίδου-Hardy, X. & Γαλανουδάκη, A. (1996). Συμβουλευτική Θεωρία και Πρακτική, Αθήνα: Ασημάκης. Λεονταρή, Α. (1996). Αυτοαντίληψη, Αθήνα: Ελληνικά Γράμματα. Μαλικιώση-Λοΐζου, Μ. (1999). Συμβουλευτική Ψυχολογία (4 η έκδοση, συμπληρωμένη), Αθήνα: Ελληνικά Γράμματα. Μάρη, Ε. (2008). Οδηγός Συνθετικού Μοντέλου Συμβουλευτικής με την Οπτική του Φύλου, Αθήνα: ΚΕΘΙ. Νέστορος, Ι. (1988). Συνθετική Ψυχοθεραπεία, Αθήνα: Ελληνικά Γράμματα. Thiele, A. (2007). Argumentieren unter Stress, München: Deutscher Taschenbuch Verlag Witsch, J. (1981). Stres, Theorien, Untersuchungen, Maßnahmen, Bern: Huber. 27

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΑΛΛΟΔΑΠΩΝ ΚΑΙ ΠΑΛΙΝΝΟΣΤΟΥΝΤΩΝ ΓΟΝΕΩΝ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΑΛΛΟΔΑΠΩΝ ΚΑΙ ΠΑΛΙΝΝΟΣΤΟΥΝΤΩΝ ΓΟΝΕΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΑΛΛΟΔΑΠΩΝ ΚΑΙ ΠΑΛΙΝΝΟΣΤΟΥΝΤΩΝ ΓΟΝΕΩΝ Τερψιχόρη Γκιόκα Μέλος ΠΟΔ Αττικής Η «Συμβουλευτική Ψυχολογία» είναι ο εφαρμοσμένος κλάδος της Ψυχολογίας, ο οποίος διευκολύνει την δια βίου προσωπική

Διαβάστε περισσότερα

Αναπτυξιακή Ψυχολογία. Διάλεξη 6: Η ανάπτυξη της εικόνας εαυτού - αυτοαντίληψης

Αναπτυξιακή Ψυχολογία. Διάλεξη 6: Η ανάπτυξη της εικόνας εαυτού - αυτοαντίληψης Αναπτυξιακή Ψυχολογία Διάλεξη 6: Η ανάπτυξη της εικόνας εαυτού - αυτοαντίληψης Θέματα διάλεξης Η σημασία της αυτοαντίληψης Η φύση και το περιεχόμενο της αυτοαντίληψης Η ανάπτυξη της αυτοαντίληψης Παράγοντες

Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί». Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους.

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί». Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί» Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους Η αυτοεικόνα μας «σχηματίζεται» ως ένα σχετικά σταθερό

Διαβάστε περισσότερα

Από τη μεγάλη γκάμα των δεξιοτήτων ζωής που μπορεί κανείς να αναπτύξει παρακάτω παρουσιάζονται τρεις βασικοί άξονες.

Από τη μεγάλη γκάμα των δεξιοτήτων ζωής που μπορεί κανείς να αναπτύξει παρακάτω παρουσιάζονται τρεις βασικοί άξονες. Δεξιότητες ζωής είναι οι ικανότητες οι οποίες συμβάλλουν σε μια πετυχημένη, παραγωγική και γεμάτη ικανοποίηση ζωή. Οι δεξιότητες ζωής αποτελούν το σύνολο των στάσεων και συμπεριφορών που προσφέρουν στους

Διαβάστε περισσότερα

Ενότητα εκπαίδευσης και κατάρτισης για τις δεξιότητες ηγεσίας. Αξιολόγηση Ικανοτήτων

Ενότητα εκπαίδευσης και κατάρτισης για τις δεξιότητες ηγεσίας. Αξιολόγηση Ικανοτήτων 3 Ενότητα εκπαίδευσης και κατάρτισης για τις δεξιότητες ηγεσίας Αξιολόγηση Ικανοτήτων Αξιολόγηση Ικανοτήτων Γενική Περιγραφή της Ενότητας: Αυτή η ενότητα στοχεύει στην αξιολόγηση των ηγετικών ικανοτήτων

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ. Φιλία Ίσαρη Επίκουρη Καθηγήτρια Συμβουλευτικής Ψυχολογίας Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ. Φιλία Ίσαρη Επίκουρη Καθηγήτρια Συμβουλευτικής Ψυχολογίας Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ Φιλία Ίσαρη Επίκουρη Καθηγήτρια Συμβουλευτικής Ψυχολογίας Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΣΥΝ-ΒΟΥΛΕΥΟΜΑΙ=συνεξετάζω με κάποιον το πρόβλημα του και

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΘΟΔΟΙ & ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗΣ ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΙΙ «ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: ΣΧΕΣΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΥ»

ΜΕΘΟΔΟΙ & ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗΣ ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΙΙ «ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: ΣΧΕΣΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΥ» ΜΕΘΟΔΟΙ & ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗΣ ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΙΙ «ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: ΣΧΕΣΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΥ» Δρ. ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΓΙΩΤΣΙΔΗ (PhD, MSc, MA) Κλινικός & Συμβουλευτικός Ψυχολόγος 1 ΔΟΜΗ ΔΙΑΛΕΞΗΣ Ορισμοί, οφέλη,

Διαβάστε περισσότερα

Θετική Ψυχολογία. Καρακασίδου Ειρήνη, MSc. Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο

Θετική Ψυχολογία. Καρακασίδου Ειρήνη, MSc. Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο Θετική Ψυχολογία Καρακασίδου Ειρήνη, MSc Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο Εισαγωγή Θετική-Αρνητική Ψυχολογία Στόχοι της Ψυχολογίας

Διαβάστε περισσότερα

ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΑΝΤΩΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ, Μ.Α. ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ

ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΑΝΤΩΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ, Μ.Α. ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ Ενισχύστε την Αυτοπεποίθηση των Παιδιών Βελτιώνοντας & Μαθαίνοντας τον Γονεϊκό Τύπο!!! ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΑΝΤΩΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ, Μ.Α. ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ Κλεισθένους 12 (Στοά Κοββατζή) 1 ος όροφος Τηλ.: 2742029421 Κιν.: 6979985566

Διαβάστε περισσότερα

Προσόντα με υψηλή αξία για τους εργοδότες σε σχέση με την αναπηρία

Προσόντα με υψηλή αξία για τους εργοδότες σε σχέση με την αναπηρία Προσόντα με υψηλή αξία για τους εργοδότες σε σχέση με την αναπηρία Απρίλιος 2013 Χαρακτηριστικά που ζητούν οι εργοδότες αναπηρία Πως θα όριζες τη λέξη προσόν ή τη λέξη δεξιότητα ; Και τι εννοούν οι εργοδότες

Διαβάστε περισσότερα

"Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι." Oscar Wilde

Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι. Oscar Wilde 1 Αγαπημένε μου φίλε/η, "Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι." Oscar Wilde Θα ήθελα να σε καλωσορίσω σε αυτό το σεμινάριο. Είναι πολύ σημαντικό για εμένα να ξέρεις πώς δεσμεύομαι με το πέρας

Διαβάστε περισσότερα

Γεωργία Ζαβράκα, MSc. Ψυχολόγος Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια

Γεωργία Ζαβράκα, MSc. Ψυχολόγος Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια 5 ο Συμπόσιο Νοσηλευτικής Ογκολογίας "Οι Ψυχολογικές Επιπτώσεις στον Ογκολογικό Ασθενή και ο Πολυδιάστατος Ρόλος της Συμβουλευτικής στην Αντιμετώπισής τους" Γεωργία Ζαβράκα, MSc. Ψυχολόγος Ψυχοδυναμική

Διαβάστε περισσότερα

888 ΧΡΟΝΙΑ. Πρόγραμμα Κοινωνικής Υπηρεσίας 2013-2014. χεν θεσσαλονίκης ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

888 ΧΡΟΝΙΑ. Πρόγραμμα Κοινωνικής Υπηρεσίας 2013-2014. χεν θεσσαλονίκης ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Πρόγραμμα Κοινωνικής Υπηρεσίας 2013-2014 888 ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ χεν θεσσαλονίκης Μητροπόλεως 18 546 24 Θεσσαλονίκη Τηλ.: 2310-276 144 Fax: 2310 276 144 E-mail: xenthesalonikis1@windowslive.com

Διαβάστε περισσότερα

Η ιδέα διεξαγωγής έρευνας με χρήση ερωτηματολογίου δόθηκε από τη δημοσιογραφική ομάδα του Σχολείου μας, η οποία στα πλαίσια έκδοσης της Εφημερίδας

Η ιδέα διεξαγωγής έρευνας με χρήση ερωτηματολογίου δόθηκε από τη δημοσιογραφική ομάδα του Σχολείου μας, η οποία στα πλαίσια έκδοσης της Εφημερίδας 1 2 Η ιδέα διεξαγωγής έρευνας με χρήση ερωτηματολογίου δόθηκε από τη δημοσιογραφική ομάδα του Σχολείου μας, η οποία στα πλαίσια έκδοσης της Εφημερίδας μας, διεξήγαγε έρευνα ανάμεσα στους συμμαθητές μας.

Διαβάστε περισσότερα

Βιολογική εξήγηση των δυσκολιών στην ανθρώπινη επικοινωνία - Νικόλαος Γ. Βακόνδιος - Ψυχολόγ

Βιολογική εξήγηση των δυσκολιών στην ανθρώπινη επικοινωνία - Νικόλαος Γ. Βακόνδιος - Ψυχολόγ Οι άνθρωποι κάνουμε πολύ συχνά ένα μεγάλο και βασικό λάθος, νομίζουμε ότι αυτό που λέμε σε κάποιον άλλον, αυτός το εκλαμβάνει όπως εμείς το εννοούσαμε. Νομίζουμε δηλαδή ότι ο «δέκτης» του μηνύματος το

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών Πανεπιστημίου Αθηνών

Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών Πανεπιστημίου Αθηνών Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών Πανεπιστημίου Αθηνών Ομαδικές Παρεμβάσεις Β. Καραδήμας Δραστηριότητες Συμβουλευτικού Κέντρου Φοιτητών ΕΚΠΑ! Έρευνα! Δημοσιεύσεις! Ατομική παρέμβαση! Ομαδικές παρεμβάσεις!

Διαβάστε περισσότερα

Βασικές αρχές της γνωσιακής συµπεριφοριστικής ψυχοθεραπείας 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φοιτητών Ψυχολογίας 11 13 Απριλίου 2008, Αθήνα Γ.

Βασικές αρχές της γνωσιακής συµπεριφοριστικής ψυχοθεραπείας 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φοιτητών Ψυχολογίας 11 13 Απριλίου 2008, Αθήνα Γ. Βασικές αρχές της γνωσιακής συµπεριφοριστικής ψυχοθεραπείας 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φοιτητών Ψυχολογίας 11 13 Απριλίου 2008, Αθήνα Γ. Ευσταθίου Γνωσιακή συµπεριφοριστική θεραπεία Σειρά προτάσεων παρέµβασης

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τέταρτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-5 Ώρα για δράση... 6-14 Σημειώσεις... 15 2 Μάθημα Πέμπτο- Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις πώς να διαχειριστείς την λεπτή γραμμή

Διαβάστε περισσότερα

ΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΣΤΙΚΕΣ ΘΕΩΡΙΕΣ

ΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΣΤΙΚΕΣ ΘΕΩΡΙΕΣ ΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΣΤΙΚΕΣ ΘΕΩΡΙΕΣ Λογικοθυμική προσέγγιση (Rational-Emotive Therapy) Αναπτύχθηκε από τον Albert Ellis τη δεκαετία του 1950. Πεποίθηση πως οι συναισθηματικές δυσκολίες οφείλονται σε λανθασμένες

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχωτικές διαταραχές και θεραπευτική αντιμετώπιση - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Σάββατο, 10 Ιούλιος :29

Ψυχωτικές διαταραχές και θεραπευτική αντιμετώπιση - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Σάββατο, 10 Ιούλιος :29 Γράφει: Νικόλαος Βακόνδιος, Ψυχολόγος Η λέξη «ψύχωση» είναι μία λέξη η οποία χρησιμοποιείται υπερβολικά συχνά από τον κόσμο με λάθος νόημα και περιεχόμενο. Στο κείμενο αυτό, γίνεται μία προσπάθεια να δοθεί

Διαβάστε περισσότερα

Ο καθημερινός άνθρωπος ως «ψυχολόγος» της προσωπικότητάς του - Νικόλαος Γ. Βακόνδιος - Ψυχο

Ο καθημερινός άνθρωπος ως «ψυχολόγος» της προσωπικότητάς του - Νικόλαος Γ. Βακόνδιος - Ψυχο Έ να πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που αντιμετωπίζουν έντονο άγχος, δυσθυμία, «κατάθλιψη» έχει την «τάση» να αποδίδει λανθασμένα τις ψυχικές αυτές καταστάσεις, σε έναν «προβληματικό εαυτό του», (μία δυστυχώς

Διαβάστε περισσότερα

Δεύτερη Συνάντηση ΜΑΘΗΣΗ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΟΜΑΔΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Κάππας Σπυρίδων

Δεύτερη Συνάντηση ΜΑΘΗΣΗ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΟΜΑΔΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Κάππας Σπυρίδων Δεύτερη Συνάντηση ΜΑΘΗΣΗ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΟΜΑΔΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ Κάππας Σπυρίδων ΟΜΑΔΑ είναι μια συνάθροιση ατόμων στην οποία το καθένα έχει συνείδηση της παρουσίας των άλλων, ενώ ταυτόχρονα βιώνει κάποια μορφή εξάρτησης

Διαβάστε περισσότερα

Ομαδική λήψη απόφασης και βιωματικές ασκήσεις. Κατερίνα Αργυροπούλου, Επίκουρη Καθηγήτρια

Ομαδική λήψη απόφασης και βιωματικές ασκήσεις. Κατερίνα Αργυροπούλου, Επίκουρη Καθηγήτρια Ομαδική λήψη απόφασης και βιωματικές ασκήσεις Κατερίνα Αργυροπούλου, Επίκουρη Καθηγήτρια Διαδικασία Λήψης Αποφάσεων Το βίωμα της ομαδικής λήψης απόφασης Πλεονεκτήματα ομαδικής λήψης απόφασης Ενισχύεται

Διαβάστε περισσότερα

Αλλαγές Κατά τη Διάρκεια της Εγκυμοσύνης

Αλλαγές Κατά τη Διάρκεια της Εγκυμοσύνης Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια φυσιολογική αναπτυξιακή κρίση που περιλαμβάνει σημαντικές σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές και επηρεάζει όλες τις εγκύους ανεξάρτητα από την ψυχολογική τους υγεία. Όπως κάθε

Διαβάστε περισσότερα

ΓΝΩΣΤΙΚΉ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

ΓΝΩΣΤΙΚΉ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΝΩΣΤΙΚΉ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ 1 Γνωστική Συμπεριφορική Γιατί γνωστική συμπεριφορική Το πρόβλημα : η Διάρκεια Εξετάζονται 2 παράγοντες 1. Γνωστικές διαδικασίες 2. Διάκριση

Διαβάστε περισσότερα

Εφαρμογή Προγράμματος Αγωγής Στοματικής Υγείας»

Εφαρμογή Προγράμματος Αγωγής Στοματικής Υγείας» «Πρακτική Εφαρμογή Προγράμματος Αγωγής Στοματικής Υγείας» Ματίνα Στάππα, Οδοντίατρος Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών Πάρεδρος Αγωγής Υγείας Παιδαγωγικού Ινστιτούτου Η εφαρμογή των προγραμμάτων

Διαβάστε περισσότερα

Έφηβοι και αυτοεκτίμηση

Έφηβοι και αυτοεκτίμηση Έφηβοι και αυτοεκτίμηση Με τον όρο αυτοεκτίμηση εννοούμε τον βαθμό στον οποίο εκτιμούμε, σεβόμαστε αλλά και αποδεχόμαστε τον εαυτό μας όπως είναι. Με λίγα και απλά λόγια, είναι η εσωτερική αντίληψη που

Διαβάστε περισσότερα

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το όνειρο Ένα ζευγάρι περιμένει παιδί. Τότε αρχίζει να ονειρεύεται αυτό το παιδί. Κτίζει την εικόνα ενός παιδιού μέσα στο μυαλό του. Βάσει αυτής της εικόνας, κάνει

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΦΟΙΤΗΤΩΝ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΦΟΙΤΗΤΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΦΟΙΤΗΤΩΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΦΟΙΤΗΤΩΝ 3 ΜΑΘΑΙΝΩ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΜΑΘΗΣΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ - ΤΟΜΕΑΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ 1 ΜΑΘΑΙΝΩ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΜΑΘΗΣΗΣ: ΟΤΑΝ Η ΤΕΧΝΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

DeSqual Ενότητες κατάρτισης 1. Ενδυνάμωση των εξυπηρετούμενων

DeSqual Ενότητες κατάρτισης 1. Ενδυνάμωση των εξυπηρετούμενων DeSqual Ενότητες κατάρτισης 1. Ενδυνάμωση των εξυπηρετούμενων 2 x 4 ώρες Μέτρηση και Βελτίωση Ενδυνάμωσης Ορισμός της Ενδυνάμωσης: Η ενδυνάμωση είναι η διαδικασία της αύξησης της ικανότητας των ατόμων

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΣΤΗ ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ

ΟΔΗΓΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΣΤΗ ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΟΔΗΓΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΣΤΗ ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 1 ΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΣΤΗ ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΟΔΗΓΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ Α. ΓΕΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Το πρόγραμμα ειδίκευσης στη συστημική διάγνωση που προσφέρει το Λόγω Ψυχής Ινστιτούτο

Διαβάστε περισσότερα

1. Άδειας Ασκήσεως του Επαγγέλματος του Ψυχολόγου.

1. Άδειας Ασκήσεως του Επαγγέλματος του Ψυχολόγου. Η σοφία, η κατανόηση, η συμπόνια, και η ολοκληρωμένη προσωπικότητα είναι σίγουρα σημαντικές παράμετροι και χαρακτηριστικά που θα ήθελες να έχει ο ψυχοθεραπευτής σου, αλλά δεν είναι επαρκή κριτήρια στα

Διαβάστε περισσότερα

Αρχική διαγνωστική αξιολόγηση, σύναψη συμβολαίου, και διερεύνηση. Διδάσκουσα: Δέσποινα Σιδηροπούλου-Δημακάκου

Αρχική διαγνωστική αξιολόγηση, σύναψη συμβολαίου, και διερεύνηση. Διδάσκουσα: Δέσποινα Σιδηροπούλου-Δημακάκου Αρχική διαγνωστική αξιολόγηση, σύναψη συμβολαίου, και διερεύνηση Διδάσκουσα: Δέσποινα Σιδηροπούλου-Δημακάκου Είναι σημαντικό για τον επαγγελματικό σύμβουλο να δώσει την απαιτούμενη προσοχή στο τι έχει

Διαβάστε περισσότερα

ΟΜΑΔΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: ΔΙΑΦΥΛΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

ΟΜΑΔΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: ΔΙΑΦΥΛΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΟΜΑΔΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: ΔΙΑΦΥΛΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ Μυρτώ Λεμονούδη και Έλλη Κουβαράκη MSc Κλινική Ψυχολογία Παν/μίου Αθηνών -Ψυχοθεραπεύτριες Επόπτης: Γιώργος Ευσταθίου Διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας Παν/μίου Αθηνών-Ψυχοθεραπευτής

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό. Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό. Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ποιες είναι οι ψυχολογικές Ο όρος «Εξάσκηση Ψυχολογικών Δεξιοτήτων» χρησιμοποιείται

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΕΡΕΥΝΩΝ ΓΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΙΣΟΤΗΤΑΣ (Κ.Ε.Θ.Ι.)

ΚΕΝΤΡΟ ΕΡΕΥΝΩΝ ΓΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΙΣΟΤΗΤΑΣ (Κ.Ε.Θ.Ι.) ΚΕΝΤΡΟ ΕΡΕΥΝΩΝ ΓΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΙΣΟΤΗΤΑΣ (Κ.Ε.Θ.Ι.) ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΡΙΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΔΡΑΣΕΩΝ ΤΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΟΤΗΤΑ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΡΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ (Π.Ι.Ε.)

Διαβάστε περισσότερα

Εργάζομαι αισθάνομαι... πετυχαίνω!!!!!

Εργάζομαι αισθάνομαι... πετυχαίνω!!!!! Εργάζομαι αισθάνομαι... πετυχαίνω!!!!! Η παραδοχή ενός πρώην νοσηλευτή της ΜΤΝ Κλεισαρχάκη Σοφία Κοινωνική Λειτουργός Εργάζομαι. Ως επαγγελματίας και είμαι Ηθικά ευαίσθητος στην ευπάθεια του ασθενούς Βιώνω

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ ΓΙΑ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΑ ΣΤΕΛΕΧΗ

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ ΓΙΑ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΑ ΣΤΕΛΕΧΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ Ανώτατο Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Πειραιά Τεχνολογικού Τομέα ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ ΓΙΑ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΑ ΣΤΕΛΕΧΗ Ενότητα: ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗΣ 2 ΧΑΛΙΚΙΑΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΤΜΗΜΑ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ Άδειες

Διαβάστε περισσότερα

Η συνέντευξη είναι ένας από τους δημοφιλέστερους τρόπους επιλογής προσωπικού.

Η συνέντευξη είναι ένας από τους δημοφιλέστερους τρόπους επιλογής προσωπικού. Η συνέντευξη είναι ένας από τους δημοφιλέστερους τρόπους επιλογής προσωπικού. Διαρκεί 10-15 λεπτά αλλά μπορεί να επηρεάσει σε σημαντικό βαθμό την κατεύθυνση της καριέρας του υποψηφίου. Στόχος του εργοδότη

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΠΩΛΗΣΗ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΠΩΛΗΣΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΠΩΛΗΣΗ Σκοπός κατάρτισης Έχει σχεδιαστεί για να παρέχει στους συμβούλους πωλήσεων πρακτικές και εφαρμόσιμες τεχνικές και τακτικές συμβουλευτικής πώλησης. Στοχεύει να τους δώσει τα εργαλεία

Διαβάστε περισσότερα

Το φυλλάδιο αναφέρεται σε προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζεις στο χώρο του σχολείου και προτείνει λύσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν...

Το φυλλάδιο αναφέρεται σε προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζεις στο χώρο του σχολείου και προτείνει λύσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν... Σχολείο Το φυλλάδιο αναφέρεται σε προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζεις στο χώρο του σχολείου και προτείνει λύσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν... ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ Πληροφορίες για το φυλλάδιο Το σχολείο αποτελεί

Διαβάστε περισσότερα

14 Δυσκολίες μάθησης για την ανάπτυξη των παιδιών, αλλά και της εκπαιδευτικής πραγματικότητας. Έχουν προταθεί διάφορες θεωρίες και αιτιολογίες για τις

14 Δυσκολίες μάθησης για την ανάπτυξη των παιδιών, αλλά και της εκπαιδευτικής πραγματικότητας. Έχουν προταθεί διάφορες θεωρίες και αιτιολογίες για τις ΠΡΟΛΟΓΟΣ Οι δυσκολίες μάθησης των παιδιών συνεχίζουν να απασχολούν όλους όσοι ασχολούνται με την ανάπτυξη των παιδιών και με την εκπαίδευση. Τους εκπαιδευτικούς, οι οποίοι, μέσα στην τάξη τους, βρίσκονται

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχική υγεία και εργασία στο επίκεντρο της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας

Ψυχική υγεία και εργασία στο επίκεντρο της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας Ψυχική υγεία και εργασία στο επίκεντρο της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας Συναδέλφισσες, συνάδελφοι, Σήμερα, Τρίτη 10 Οκτωβρίου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, αναδεικνύουμε τις πτυχές

Διαβάστε περισσότερα

Αξιολόγηση και Αυτοαξιολόγηση Εκπαιδευομένων- Αξιολόγηση Εκπαιδευτικού

Αξιολόγηση και Αυτοαξιολόγηση Εκπαιδευομένων- Αξιολόγηση Εκπαιδευτικού Αξιολόγηση και Αυτοαξιολόγηση Εκπαιδευομένων- Αξιολόγηση Εκπαιδευτικού Σεντελέ Αικατερίνη, Εκπαιδευτικός Β/θμιας Εκπαίδευσης ΠΡΟΛΟΓΟΣ Αξιολόγησα τους μαθητές μου θεωρώντας την αξιολόγηση σαν μια διαδικασία

Διαβάστε περισσότερα

Ο ρόλος του νοσηλευτή ως σύμβουλος στις μεθόδους αφαίρεσης. Γεωργία Γερογιάννη Λέκτορας Εφαρμογών Τμήμα Νοσηλευτικής Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής

Ο ρόλος του νοσηλευτή ως σύμβουλος στις μεθόδους αφαίρεσης. Γεωργία Γερογιάννη Λέκτορας Εφαρμογών Τμήμα Νοσηλευτικής Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής Ο ρόλος του νοσηλευτή ως σύμβουλος στις μεθόδους αφαίρεσης Γεωργία Γερογιάννη Λέκτορας Εφαρμογών Τμήμα Νοσηλευτικής Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής Μέθοδοι αφαίρεσης Θεραπεία επιλογής για πολλά αιματολογικά,

Διαβάστε περισσότερα

Βασικές κατευθύνσεις. Επιδιώξεις Προοπτικές Οργάνωση-Σχεδιασµός Βασικά χαρακτηριστικά

Βασικές κατευθύνσεις. Επιδιώξεις Προοπτικές Οργάνωση-Σχεδιασµός Βασικά χαρακτηριστικά Βασικές κατευθύνσεις Επιδιώξεις Προοπτικές Οργάνωση-Σχεδιασµός Βασικά χαρακτηριστικά Επιδιώξεις στην εκπαιδευτική διαδικασία Να µεταδοθούν γνώσεις, οι οποίες θα ευαισθητοποιήσουν, θα επηρεάσουν τις στάσεις

Διαβάστε περισσότερα

φορείς από την Ελλάδα και το εξωτερικό.

φορείς από την Ελλάδα και το εξωτερικό. Το Γραφείο Διασύνδεσης του ΤΕΙ Λαμίας έχει ως κύριο μέλημά του τη συνεργασία με τους σπουδαστές και τους αποφοίτους σχετικά με τη συνέχιση της σταδιοδρομίας τους μετά την αποφοίτησή τους. ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΠΟΥΔΑΣΤΗ

Διαβάστε περισσότερα

ιακοϖή καϖνίσµατος: Παρουσίαση ενός εγχειριδίου για θεραϖευτές και θεραϖευόµενους K. Ευθυµίου & Α. Σοφιανοϖούλου, Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραϖείας της Συµϖεριφοράς ιακόϖτουµε το κάϖνισµα ζούµε ξανά ελεύθεροι

Διαβάστε περισσότερα

Παναής Κασσιανός, δάσκαλος Διευθυντής του 10ου Ειδικού Δ.Σ. Αθηνών (Μαρασλείου)

Παναής Κασσιανός, δάσκαλος Διευθυντής του 10ου Ειδικού Δ.Σ. Αθηνών (Μαρασλείου) Παναής Κασσιανός, δάσκαλος Διευθυντής του 10ου Ειδικού Δ.Σ. Αθηνών (Μαρασλείου) Ομιλία-συζήτηση με βασικό άξονα προσέγγισης το Φάσμα του Αυτισμού και με αφορμή το βιβλίο της Εύας Βακιρτζή «Το Αυγό» στο

Διαβάστε περισσότερα

Ε.Κατσάµπα, Γ.Ευσταθίου

Ε.Κατσάµπα, Γ.Ευσταθίου Περιγραφή ατοµικής περίπτωσης γυναίκας µε Υποχονδρίαση και Ιδεοψυχαναγκαστική ιαταραχή και στοιχεία Ιδεοψυχαναγκαστικής ιαταραχής Προσωπικότητας 12ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας της Ελληνικής

Διαβάστε περισσότερα

Θεραπευτική υποστήριξη σε προβλήματα εθισμού Πρόγραμμα Ψυχοθεραπευτικής Yποστήριξης Aτόμων και οικογενειών με πρόβλημα εθισμού

Θεραπευτική υποστήριξη σε προβλήματα εθισμού Πρόγραμμα Ψυχοθεραπευτικής Yποστήριξης Aτόμων και οικογενειών με πρόβλημα εθισμού Πρόγραμμα Ψυχοθεραπευτικής Yποστήριξης Aτόμων και οικογενειών με πρόβλημα εθισμού 1 / 8 1.) Η Οικογένεια «Η οικογένεια είναι ένας ζώντας οργανισμός ο οποίος όπως κάθε άλλος οργανισμός γεννιέται, ενηλικιώνεται

Διαβάστε περισσότερα

THE ECONOMIST ΟΜΙΛΙΑ STEVE WELLS GLOBAL FUTURIST, COO, FAST FUTURE, UK

THE ECONOMIST ΟΜΙΛΙΑ STEVE WELLS GLOBAL FUTURIST, COO, FAST FUTURE, UK THE ECONOMIST ΟΜΙΛΙΑ STEVE WELLS GLOBAL FUTURIST, COO, FAST FUTURE, UK SECOND YOUTH SUMMIT THE FUTURE WORKPLACE: THE NEW JOBS THE NEW SKILLS The youth takes over ΠΕΜΠΤΗ 28 ΜΑΡΤΙΟΥ 2019 1 THE ECONOMIST

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ (Α & Β ΚΥΚΛΟΣ) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ (Α & Β ΚΥΚΛΟΣ) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ (Α & Β ΚΥΚΛΟΣ) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ Γ. ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ (Α & Β ΚΥΚΛΟΣ) Ημ/νίες Διεξαγωγής: 16-17/11, 30/11, 01/12, 07 08/12, 2013, 11-12/01, 25-26/01, 01-02/02, 15-16/02,

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα εξ Αποστάσεως Εκπαίδευσης E-Learning. Συναισθηματική - Διαπροσωπική Νοημοσύνη. E-learning. Οδηγός Σπουδών

Πρόγραμμα εξ Αποστάσεως Εκπαίδευσης E-Learning. Συναισθηματική - Διαπροσωπική Νοημοσύνη. E-learning. Οδηγός Σπουδών Πρόγραμμα εξ Αποστάσεως Εκπαίδευσης E-Learning Συναισθηματική - Διαπροσωπική Νοημοσύνη E-learning Οδηγός Σπουδών Το πρόγραμμα εξ αποστάσεως εκπαίδευσης ( e-learning ) του Πανεπιστημίου Πειραιά του Τμήματος

Διαβάστε περισσότερα

Διάγνωση Δημιουργικότητας

Διάγνωση Δημιουργικότητας Διάγνωση Δημιουργικότητας Η διάγνωση του επιπέδου δημιουργικότητας είναι το πρώτο και κύριο βήμα σε μία πρωτοβουλία καινοτομίας και χρησιμοποιείται για να παρέχει μία βάσιμη αξιολόγηση της εταιρίας ή το

Διαβάστε περισσότερα

2016 Πάρης Ανδρέου Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα

2016 Πάρης Ανδρέου Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα 1 Αληθινή Ευεξία: Οι 8 Παράγοντες Μήπως «οδηγάς με σκασμένο λάστιχο»; Φαντάσου ότι οδηγάς το αυτοκίνητό σου και σε κάποιο σημείο σε πιάνει «λάστιχο» ο φόβος και τρόμος όλων των οδηγών. Μπορείς να οδηγήσεις

Διαβάστε περισσότερα

«Μαζί για την γυναίκα» Κακοποίηση: Ισότητα και Ενεργή Κοινωνία

«Μαζί για την γυναίκα» Κακοποίηση: Ισότητα και Ενεργή Κοινωνία «Μαζί για την γυναίκα» Κακοποίηση: Ισότητα και Ενεργή Κοινωνία 1 Ο NEWSLETTER ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2015 Ο Σύνδεσμος Μελών Γυναικείων Σωματείων Ηρακλείου & Νομού Ηρακλείου ξεκινά μια σειρά ενημερώσεων της κοινής γνώμης

Διαβάστε περισσότερα

Άδειες Χρήσης. Μοντέλο προαγωγής προγραμμάτων αγωγής υγείας μέσω της φυσικής αγωγής. Χρηματοδότηση. Σκοποί ενότητας. Οι παρακάτω θεωρίες

Άδειες Χρήσης. Μοντέλο προαγωγής προγραμμάτων αγωγής υγείας μέσω της φυσικής αγωγής. Χρηματοδότηση. Σκοποί ενότητας. Οι παρακάτω θεωρίες ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Άδειες Χρήσης Μοντέλο προαγωγής προγραμμάτων αγωγής υγείας μέσω της φυσικής αγωγής Θεοδωράκης Γιάννης Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό υπόκειται

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ KAI ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ KAI ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ KAI ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ 1. Πρόγραμμα Κατάρτισης Κοινωνικών Επιστημόνων στην Παροχή Συμβουλευτικής Παρακίνησης για τη Διακοπή Καπνίσματος Προληπτικής Ιατρικής (Ι.Κ.Π.Ι.) σχεδίασε

Διαβάστε περισσότερα

Περιγραφή ατοµικής περίπτωσης µεσήλικης γυναίκας µε Aποφευκτική ιαταραχή Προσωπικότητας και Αγοραφοβία 12ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας 14 17 Μαϊου 2009, Βόλος, Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Χ. Βαρβέρη-Γ.

Διαβάστε περισσότερα

Αξιολόγηση του Εκπαιδευτικού Προγράμματος. Εκπαίδευση μέσα από την Τέχνη. [Αξιολόγηση των 5 πιλοτικών τμημάτων]

Αξιολόγηση του Εκπαιδευτικού Προγράμματος. Εκπαίδευση μέσα από την Τέχνη. [Αξιολόγηση των 5 πιλοτικών τμημάτων] Αξιολόγηση του Εκπαιδευτικού Προγράμματος Εκπαίδευση μέσα από την Τέχνη [Αξιολόγηση των 5 πιλοτικών τμημάτων] 1. Είστε ικανοποιημένος/η από το Πρόγραμμα; Μ. Ο. απαντήσεων: 4,7 Ικανοποιήθηκαν σε απόλυτο

Διαβάστε περισσότερα

Διεκδικητική Συμπεριφορά - Εκπαίδευση και χρησιμότητα

Διεκδικητική Συμπεριφορά - Εκπαίδευση και χρησιμότητα Διεκδικητική Συμπεριφορά - Εκπαίδευση και χρησιμότητα O ορισμός της διεκδικητικ ής συμπεριφο&r ho;άς (assertiveness) είι το διεκδικεί κάποιος τα δικαιώματά του, χωρίς όμως παραβιάζει τα δικαιώματα του

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Δανιηλίδου Νικολίνα, Ψυχολόγος, MSc στην Ψυχολογία της Υγείας

Γράφει: Δανιηλίδου Νικολίνα, Ψυχολόγος, MSc στην Ψυχολογία της Υγείας Γράφει: Δανιηλίδου Νικολίνα, Ψυχολόγος, MSc στην Ψυχολογία της Υγείας Η ιατρική ορίζει ως χρόνια ασθένεια την ασθένεια που είναι μακρόχρονη ή με συχνά επεισόδια. Παλαιότερα, η διάγνωση μιας σημαντικής

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ Ανακαλύψτε νέες επιχειρήσεις

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ Ανακαλύψτε νέες επιχειρήσεις ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ Ανακαλύψτε νέες επιχειρήσεις Ent-teach Κεφάλαιο 2 Αναγνώριση ευκαιριών Περιγραφή της εκπαιδευτικής δραστηριότητας Αυτή η εκπαιδευτική δραστηριότητα στοχεύει να βοηθήσει τους

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΤΕ ΕΝΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΨΥΧΙΚΑ ΥΓΙΕΣ-ΕΝΑ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ 7 ΒΗΜΑΤΩΝ

ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΤΕ ΕΝΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΨΥΧΙΚΑ ΥΓΙΕΣ-ΕΝΑ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ 7 ΒΗΜΑΤΩΝ ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΤΕ ΕΝΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΨΥΧΙΚΑ ΥΓΙΕΣ-ΕΝΑ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ 7 ΒΗΜΑΤΩΝ Το φυλλάδιο «Ένας οδηγός για την προαγωγή της ψυχικής υγείας στο χώρο εργασίας- πηγή βοήθειας για τους εργοδότες» απευθύνεται

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η ομαδική ψυχοθεραπεία;

Τι είναι η ομαδική ψυχοθεραπεία; Τι είναι η ομαδική ψυχοθεραπεία; Η ομαδική ψυχοθεραπεία όπως και η ατομική ψυχοθεραπεία στοχεύει στη βοήθεια ατόμων τα οποία θέλουν να βελτιώσουν την ικανότητα διαχείρισης των προβλημάτων ή των δυσκολιών

Διαβάστε περισσότερα

ΤΣΑΠΑΤΣΑΡΗ ε.

ΤΣΑΠΑΤΣΑΡΗ ε. Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να εμφανιστεί στον καθένα ανεξάρτητα από την ηλικία, το χρώμα ή το φύλο. Είναι μια χρόνια νόσος που όταν δεν είναι σωστά ρυθμισμένη μπορεί να δημιουργήσει απειλητικές για τη

Διαβάστε περισσότερα

Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα για Εφήβους στα πλαίσια του διαδικτυακού προγράμματος αντιμετώπισης του εκφοβισμού «Ζήσε Χωρίς Εκφοβισμό»

Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα για Εφήβους στα πλαίσια του διαδικτυακού προγράμματος αντιμετώπισης του εκφοβισμού «Ζήσε Χωρίς Εκφοβισμό» Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα για Εφήβους στα πλαίσια του διαδικτυακού προγράμματος αντιμετώπισης του εκφοβισμού «Ζήσε Χωρίς Εκφοβισμό» Αναλυτική Παρουσίαση Εκπαιδευτικού Προγράμματος ΦΟΡΕΑΣ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗΣ: ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Διαβάστε περισσότερα

«Ο ρόλος της οικογένειας στην ανάπτυξη του παιδιού»

«Ο ρόλος της οικογένειας στην ανάπτυξη του παιδιού» «Ο ρόλος της οικογένειας στην ανάπτυξη του παιδιού» Είναι γενικά αποδεκτό ότι σε μια κοινωνία πρέπει να υπάρχει ισορροπία μεταξύ αγάπης και εξουσίας, μεταξύ αλληλεγγύης και ανταγωνισμού. Στην «κοινωνία»

Διαβάστε περισσότερα

Η Ψυχική υγεία του παιδιού και ο ρόλος του ευρύτερου περιβάλλοντος

Η Ψυχική υγεία του παιδιού και ο ρόλος του ευρύτερου περιβάλλοντος Η Ψυχική υγεία του παιδιού και ο ρόλος του ευρύτερου περιβάλλοντος Κάθε παιδί έχει το δικαίωμα να ζει και να μεγαλώνει σ ένα υγιές περιβάλλον, το οποίο θα διασφαλίζει και θα προάγει την σωματική και ψυχική

Διαβάστε περισσότερα

Χαρακτηριστικά εκπαιδευτικών παρεµβάσεων. - ο ρόλος του δικτύου. ρ. Απόστολος Ντάνης

Χαρακτηριστικά εκπαιδευτικών παρεµβάσεων. - ο ρόλος του δικτύου. ρ. Απόστολος Ντάνης Χαρακτηριστικά εκπαιδευτικών παρεµβάσεων της φυσικής άσκησης για την υγεία - ο ρόλος του δικτύου ρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύµβουλος Φυσικής Αγωγής Το απλό εκπαιδευτικό σχήµα Στόχοι Εκπαιδευτική διαδικασία

Διαβάστε περισσότερα

Γιώργος Ντάκος, Πρόεδρος & Διευθύνων Σύμβουλος, Ροζίνα Κωστιάνη, Ρέα Μάνεση, STEDIMA S.A. www.stedima.gr

Γιώργος Ντάκος, Πρόεδρος & Διευθύνων Σύμβουλος, Ροζίνα Κωστιάνη, Ρέα Μάνεση, STEDIMA S.A. www.stedima.gr Εισαγωγή Έρευνα Stedima: Ισότητα και Ισορροπία στην εργασιακή και προσωπική ζωή των ανωτάτων στελεχών Γιώργος Ντάκος, Πρόεδρος & Διευθύνων Σύμβουλος, Ροζίνα Κωστιάνη, Ρέα Μάνεση, STEDIMA S.A. www.stedima.gr

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα εξ Αποστάσεως Εκπαίδευσης E-Learning. Συναισθηματική - Διαπροσωπική Νοημοσύνη. E-learning. Οδηγός Σπουδών

Πρόγραμμα εξ Αποστάσεως Εκπαίδευσης E-Learning. Συναισθηματική - Διαπροσωπική Νοημοσύνη. E-learning. Οδηγός Σπουδών Πρόγραμμα εξ Αποστάσεως Εκπαίδευσης E-Learning Συναισθηματική - Διαπροσωπική Νοημοσύνη E-learning Οδηγός Σπουδών Το πρόγραμμα εξ αποστάσεως εκπαίδευσης ( e-learning ) του Πανεπιστημίου Πειραιά του Τμήματος

Διαβάστε περισσότερα

Κοινωνιογνωστική θεωρία Social Cognitive Theory

Κοινωνιογνωστική θεωρία Social Cognitive Theory Κοινωνιογνωστική θεωρία Social Cognitive Theory Πακλατζόγλου Σοφία Μουράτογλου Νικόλαος Καρολίδου Σωτηρία Παζάρσκη Γεωργία Γιολάντα ΠΕΣΥΠ 3 Απριλίου 2017 Θεσσαλονίκη Η μάθηση είναι διαδικασία πρόσκτησης

Διαβάστε περισσότερα

e-seminars Αναπτύσσομαι 1 Προσωπική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

e-seminars Αναπτύσσομαι 1 Προσωπική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Προσωπική Βελτίωση Αναπτύσσομαι 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1 Περιεχόμενα 1. Γιατί είναι απαραίτητη η ανάπτυξη

Διαβάστε περισσότερα

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση - Βοηθείστε το παιδί σας. Επιμέλεια football-academies Τρίτη, 27 Μάρτιος 2012

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση - Βοηθείστε το παιδί σας. Επιμέλεια football-academies Τρίτη, 27 Μάρτιος 2012 Εισηγήσεις που μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά σας - Μια μαγική λέξη που κάνει τους ανθρώπους και κυρίως τα παιδιά να αισθάνονται άνετα, πολύ καλά με τον εαυτό τους και τους άλλους. ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ τα αρνητικά

Διαβάστε περισσότερα

ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ «ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΟΔΗΓΗΣΗ»

ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ «ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΟΔΗΓΗΣΗ» Α.Τ.Ε.Ι ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΣΧΟΛΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΩΝ ΕΦΑΡΜΟΓΩΝ ΤΜΗΜΑ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΕΡΓΩΝ ΥΠΟΔΟΜΗΣ ΣΥΓΚΟΙΝΩΝΙΑΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ «ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΟΔΗΓΗΣΗ» ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ: ΝΑΤΣΙΝΑΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΣΠΟΥΔΑΣΤΕΣ: ΕΥΘΥΜΙΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Γιάννης Θεοδωράκης (2010). ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΙΔΗ

Γιάννης Θεοδωράκης (2010). ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΙΔΗ Γιάννης Θεοδωράκης (2010). ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΙΔΗ Πολύ συχνά, τα άτομα, παρατηρώντας τους άλλους, εντοπίζουν υπερβολές και ακρότητες στις συμπεριφορές τους. Παρατηρούν υπερβολές στους χώρους της εργασίας.

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ: Υπηρεσίες ψυχικής υγείας στα Δημοτικά Ιατρεία Η υπηρεσία δωρεάν ψυχολογικής υποστήριξης του Δήμου Αθηναίων

ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ: Υπηρεσίες ψυχικής υγείας στα Δημοτικά Ιατρεία Η υπηρεσία δωρεάν ψυχολογικής υποστήριξης του Δήμου Αθηναίων ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ: Υπηρεσίες ψυχικής υγείας στα Δημοτικά Ιατρεία Η υπηρεσία δωρεάν ψυχολογικής υποστήριξης του Δήμου Αθηναίων ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΤΣΑΠΑΤΣΑΡΗ ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΟΣ-ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ- ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Κατά τον

Διαβάστε περισσότερα

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους Εφηβεία και Πρότυπα Τι σημαίνει εφηβεία; Η εφηβεία είναι η περίοδος της ζωής του ανθρώπου που αρχίζει με το τέλος της παιδικής ηλικίας και οδηγεί στην ενηλικίωση. Είναι μια εξελικτική φάση που κατά τη

Διαβάστε περισσότερα

Κάθε επιλογή, κάθε ενέργεια ή εκδήλωση του νηπιαγωγού κατά τη διάρκεια της εκπαιδευτικής διαδικασίας είναι σε άμεση συνάρτηση με τις προσδοκίες, που

Κάθε επιλογή, κάθε ενέργεια ή εκδήλωση του νηπιαγωγού κατά τη διάρκεια της εκπαιδευτικής διαδικασίας είναι σε άμεση συνάρτηση με τις προσδοκίες, που ΕΙΣΑΓΩΓΗ Οι προσδοκίες, που καλλιεργούμε για τα παιδιά, εμείς οι εκπαιδευτικοί, αναφέρονται σε γενικά κοινωνικά χαρακτηριστικά και παράλληλα σε ατομικά ιδιοσυγκρασιακά. Τέτοια γενικά κοινωνικο-συναισθηματικά

Διαβάστε περισσότερα

ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑΣ ΑΚΑΔΗΜΑΙΚΟ ΕΤΟΣ Α ΚΥΚΛΟΣ: Φθινόπωρο 2017

ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑΣ ΑΚΑΔΗΜΑΙΚΟ ΕΤΟΣ Α ΚΥΚΛΟΣ: Φθινόπωρο 2017 ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑΣ ΑΚΑΔΗΜΑΙΚΟ ΕΤΟΣ 2017-18 Α ΚΥΚΛΟΣ: Φθινόπωρο 2017 Τεχνικές κλινικής συνέντευξης Ι: Κλινικές δεξιότητες, λήψη ιστορικού, θεραπευτικός σχεδιασµός ( Α Έτος) Η λήψη ενός καλού

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη και Βελτίωση Προσωπικών Δεξιοτήτων. Το Πρόγραμμα χρηματοδοτείται με την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής

Ανάπτυξη και Βελτίωση Προσωπικών Δεξιοτήτων. Το Πρόγραμμα χρηματοδοτείται με την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ανάπτυξη και Βελτίωση Προσωπικών Δεξιοτήτων Σκοποί του προγράμματος 1. Γνωριμία με τα 5 έγγραφα του Europass Βιογραφικό Σημείωμα Europass Γλωσσικό Διαβατήριο Europass Κινητικότητα Europass Συμπλήρωμα Διπλώματος

Διαβάστε περισσότερα

Get There Ταξίδι προς την Απασχόληση

Get There Ταξίδι προς την Απασχόληση Get There Ταξίδι προς την Απασχόληση Διεθνής Έκθεση Αναφοράς Ανάλυσης Αναγκών για την Κύπρο Φεβρουάριος 2016 IO1 How to Get There? Η έκθεση αναφοράς αναπτύχθηκε από: This project has been funded with support

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας 29.05.2015 Ερωτήματα που μας απασχολούν Τι κάνουμε όταν αμφιβάλλουμε για το αν θα τα καταφέρουμε να κρατήσουμε

Διαβάστε περισσότερα

Mάθηση και διαδικασίες γραμματισμού

Mάθηση και διαδικασίες γραμματισμού Mάθηση και διαδικασίες γραμματισμού Διαβάστε προσεκτικά την λίστα που ακολουθεί. Ποιες από τις δραστηριότητες που αναφέρονται θεωρείτε ότι θα συνέβαλαν περισσότερο στην προώθηση του γραμματισμού των παιδιών

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΜΕΤΑΒΑΣΗΣ ΣΤΟ CLOUD COMPUTING ΜΑΘΗΣΙΑΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΜΕΤΑΒΑΣΗΣ ΣΤΟ CLOUD COMPUTING ΜΑΘΗΣΙΑΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΜΕΤΑΒΑΣΗΣ ΣΤΟ CLOUD COMPUTING ΜΑΘΗΣΙΑΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ - Καθορισμός του πλαισίου μετάβασης στο περιβάλλον του cloud computing - Αναγνώριση ευκαιριών και ανάλυση κερδών/κόστους από την

Διαβάστε περισσότερα

Συναισθηματική Νοημοσύνη

Συναισθηματική Νοημοσύνη Πρόγραμμα εξ Αποστάσεως Εκπαίδευσης E-Learning Συναισθηματική Νοημοσύνη E-learning Οδηγός Σπουδών Το πρόγραμμα εξ αποστάσεως εκπαίδευσης ( e-learning ) του Πανεπιστημίου Πειραιά του Τμήματος Οικονομικής

Διαβάστε περισσότερα

«Φυσική Αγωγή στο δημοτικό σχολείο. Πως βλέπουν το μάθημα οι μαθητές του σχολείου.»

«Φυσική Αγωγή στο δημοτικό σχολείο. Πως βλέπουν το μάθημα οι μαθητές του σχολείου.» «Φυσική Αγωγή στο δημοτικό σχολείο. Πως βλέπουν το μάθημα οι μαθητές του σχολείου.» «Ποιο είναι το αγαπημένο σου μάθημα;» Μία κλασσική ερώτηση για κάθε παιδί οποιασδήποτε βαθμίδας της εκπαίδευσης. Ακόμα

Διαβάστε περισσότερα

«Οι Δημόσιες Πολιτικές Εναρμόνισης Οικογενειακής και Επαγγελματικής Ζωής: Μια κριτική αξιολόγηση»

«Οι Δημόσιες Πολιτικές Εναρμόνισης Οικογενειακής και Επαγγελματικής Ζωής: Μια κριτική αξιολόγηση» Ημερίδα: Ισορροπία εργασίας, οικογένειας και προσωπικής ζωής σε κρίση; Συνεδρία 4 η : Η Οικογενειακή και Επαγγελματική ζωή των γυναικών σε πίεση: Πολιτικές, Μαθήματα και Προκλήσεις Αθήνα, 29 Νοεμβρίου

Διαβάστε περισσότερα

Μπορώ να συνεργάζομαι και να επικοινωνώ αποτελεσματικά; Ένα εργαστήρι βιωματικών ασκήσεων αυτο-αξιολόγησης Φαίη Ορφανού - Σοφία Μακρή

Μπορώ να συνεργάζομαι και να επικοινωνώ αποτελεσματικά; Ένα εργαστήρι βιωματικών ασκήσεων αυτο-αξιολόγησης Φαίη Ορφανού - Σοφία Μακρή Εργαστήρι για την επαγγελματική ζωή Μπορώ να συνεργάζομαι και να επικοινωνώ αποτελεσματικά; Ένα εργαστήρι βιωματικών ασκήσεων αυτο-αξιολόγησης Φαίη Ορφανού - Σοφία Μακρή 4 0 Θ Ε Ρ Ι Ν Ο Σ Χ Ο Λ Ε Ι Ο Ν

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΑΛΕΙΟ

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΑΛΕΙΟ Preventing Hnur Related Vilence by educatin and dialgue thrugh Immigrant NGOs ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΑΛΕΙΟ Ερωτήσεις και συζήτηση για το βιβλίο «Στα 20 ξεκινάς να σαπίζεις» ΟΝΟΜΑ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ: Örebr Cunty Administrative

Διαβάστε περισσότερα

Παιδαγωγική προσέγγιση - Πρακτική Εφαρμογή Προγράμματος Πρόληψης και Προαγωγής της στοματικής υγείας στο μαθητικό πληθυσμό

Παιδαγωγική προσέγγιση - Πρακτική Εφαρμογή Προγράμματος Πρόληψης και Προαγωγής της στοματικής υγείας στο μαθητικό πληθυσμό Παιδαγωγική προσέγγιση - Πρακτική Εφαρμογή Προγράμματος Πρόληψης και Προαγωγής της στοματικής υγείας στο μαθητικό πληθυσμό Ματίνα Στάππα Αναστασία Μιχαηλίδου Γιώργος Μενεγάκης Η προαγωγή της στοματικής

Διαβάστε περισσότερα

«Οικογένεια σε Κρίση Διαχείριση της Απώλειας». Δρ. Μάγια Αλιβιζάτου Ψυχολόγος / Διασχολική Συντονίστρια Ψυχοπαιδαγωγικών Τμημάτων Κολλεγίου Αθηνών

«Οικογένεια σε Κρίση Διαχείριση της Απώλειας». Δρ. Μάγια Αλιβιζάτου Ψυχολόγος / Διασχολική Συντονίστρια Ψυχοπαιδαγωγικών Τμημάτων Κολλεγίου Αθηνών + «Οικογένεια σε Κρίση Διαχείριση της Απώλειας». Δρ. Μάγια Αλιβιζάτου Ψυχολόγος / Διασχολική Συντονίστρια Ψυχοπαιδαγωγικών Τμημάτων Κολλεγίου Αθηνών + Απώλεια ονομάζουμε κάθε στέρηση, κάθε αποχωρισμό από

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ με έμφαση στις γνωστικές λειτουργίες

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ με έμφαση στις γνωστικές λειτουργίες ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ με έμφαση στις γνωστικές λειτουργίες Θεματική Ενότητα 12: Συναισθήματα Θεματική Ενότητα 12 Στόχοι: Η εισαγωγή των φοιτητών στις διαστάσεις των συναισθημάτων, στο μηχανισμό λειτουργίας

Διαβάστε περισσότερα

Μια µατιά στην διαχείριση του χρόνου

Μια µατιά στην διαχείριση του χρόνου ΧΟΡΕΥΟΝΤΑΣ ΜΕ ΤΟ ΧΡΟΝΟ Μια µατιά στην διαχείριση µ η χ ρ η του χρόνου η ημέρα είναι ατελείωτη, για εκείνον που γνωρίζει πώς να την εκτιμά και να την εκμεταλλεύεται GOETHE H επιτυχία είναι μια διαδικασία

Διαβάστε περισσότερα

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα!

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα! Ημερομηνία 14/02/2017 Μέσο Συντάκτης Link www.mothersblog.gr Κατερίνα Ηλιάκη http://www.mothersblog.gr/synenteyxeis/item/43377-o-ksexoristos-kosmos-tondidymon--i-eyi-stathatou-mila-sto-mothersblog--gia-to-proto-tis-syggrafikoegxeirima

Διαβάστε περισσότερα

20 Θετικοί γονείς Ευτυχισμένα παιδιά

20 Θετικοί γονείς Ευτυχισμένα παιδιά Η ανατροφή των παιδιών ώστε να γίνουν συναισθηματικά υγιείς, ευτυχισμένοι και υπεύθυνοι ενήλικες είναι ένα δύσκολο έργο. Οι γονείς έχουν την τάση να επικεντρώνονται σε εκείνες τις στιγμές κρίσης κατά τις

Διαβάστε περισσότερα

Παροχή κινήτρων για αύξηση απόδοσης. 13 ο Κεφάλαιο

Παροχή κινήτρων για αύξηση απόδοσης. 13 ο Κεφάλαιο Παροχή κινήτρων για αύξηση απόδοσης 13 ο Κεφάλαιο Μαθησιακοί στόχοι (1) Μετά τη μελέτη του κεφαλαίου, θα είστε σε θέση να: 1. Αναγνωρίσετε ποια είδη συμπεριφορών των διοικητικών στελεχών είναι απαραίτητα

Διαβάστε περισσότερα

Υπεύθυνη Επιστημονικού Πεδίου Χρυσή Χατζηχρήστου

Υπεύθυνη Επιστημονικού Πεδίου Χρυσή Χατζηχρήστου «ΝΕΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Σχολείο 21 ου αιώνα) Νέο Πρόγραμμα Σπουδών, Οριζόντια Πράξη» MIS: 295450 Υποέργο 1: «Εκπόνηση Προγραμμάτων Σπουδών Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης και οδηγών για τον εκπαιδευτικό

Διαβάστε περισσότερα