ΑΘΗΝΑ 2004 «Ο ΔΡΟΜΕΑΣ» ΘΥΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΦΛΟΓΑ ΤΕΤΡΑΜΗΝΙΑΙΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΜΕΝΩΝ & ΑΙΜΟΚΑΘΑΡΟΜΕΝΩΝ

Transcript

1 «Ο ΔΡΟΜΕΑΣ» ΤΕΤΡΑΜΗΝΙΑΙΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΜΕΝΩΝ & ΑΙΜΟΚΑΘΑΡΟΜΕΝΩΝ TEYXOΣ 01 ΣΕΠΤΕΜΒΡΗΣ - ΟΚΤΩΒΡΗΣ - ΝΟΕΜΒΡΗΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΗΣ 2008 ΓΙΑ ΝΑ ΜΕ ΘΥΜΑΣΤΕ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΦΛΟΓΑ ΑΘΗΝΑ 2004 Παναγιώτης Μαντέλος Αθλητής του «ΔΡΟΜΕΑ» Δώστε την ψυχή μου στο Θεό και τα όργανά μου για τη σωτηρία των συνανθρώπων μου. Εάν κάνετε όλα αυτά, εγώ θα ζω για πάντα... Robert Test (δωρητής οργάνων) 1

2 Αφιερώνεται σε όλους εκείνους που με την αγάπη και την αλληλεγγύη τους κάνουν σκοπό της ζωής τους την προσφορά στον συνάνθρωπο. περιεχομενα 04 Για να με θυμάστε Σύντομο Οδοιπορικό (Αθηνά Μπότσα) Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων Παγκόσμιοι Αγώνες Μεταμοσχευμένων «ΚΑΝΑΔΑΣ 2005» Πανευρωπαϊκοί Αγώνες Μεταμοσχευμένων «ΟΥΓΓΑΡΙΑ 2006» Παγκόσμιοι Αγώνες Μεταμοσχευμένων «ΤΑΥΛΑΝΔΗ 2007»...11 Πανευρωπαϊκοι Αγώνες Μεταμοσχευμένων «ΓΕΡΜΑΝΙΑ 2008»...11 Πανελλήνιοι Αγώνες Μεταμοσχευμένων Εκδηλώσεις Γ. Α. ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ Άσκηση και Νεφρική Νόσος (Γόμπου Αθηνά) Μήνυμα Προέδρου... "Γιατί η αξία της αλληλεγγύης μας αφορά όλους και όλες" (ΑΛΕΞΗΣ ΤΣΙΠΡΑΣ) Χαιρετισμοί (ΣΤΑΥΡΟΣ ΔΟΥΒΗΣ - ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΣΤΡΙΝΑΚΗΣ) Πάντα κοντά στα Α.ΜΕ.Α (ΕΛΕΝΑ ΡΑΠΤΗ) Χαιρετισμός (ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΚΑΚΛΑΜΑΝΗΣ) Παρέμβαση (ΙΩΑΝΝΗΣ ΑΡΚΑΣ) ΓΕΛΟΙΟΓΡΑΦΙΑ - ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ - ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Ημέρα των Μεταμοσχευμένων - Ημέρα των Α.ΜΕ.Α (ΜΑΝΤΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ) ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ Πανελλήνιος Αθλητικός Σύλλογος Μεταμοσχευμένων Βερανζέρου 15 Αθήνα τηλ.: φαξ.: Εκδότης: Αρκάς Ιωάννης Σε περίπτωση αναδημοσίευσης παρακαλούμε να αναφέρεται ως πηγή προέλευσης «Ο ΔΡΟΜΕΑΣ» Πρόεδρος Αρκάς Ιωάννης Αντ/δρος Ξένος Χρήστος Γ.Γραμματέας Καμαράτος Νικόλαος Ταμίας Μπότσα Αθανασία Γεν.Έφορος Αθλημάτων Μαντέλος Παναγιωτησ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΕΚΤΥΠΩΣΗΣ - ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ "Cliff's activities" ΚΛΕΑΝΘΗΣ ΦΟΥΝΤΟΥΛΑΚΗΣ Λάρνακος 72, Ν.Φιλαδέλφεια τηλ.: cliff@ath.forthnet.gr Έτος Ιδρύσεως dromeas@windowslive.com Δώστε τη δωρεά σας στον Σύλλογο Αρ. Τραπ. Λογαριασμού ALPHA BANK Τα ενυπόγραφα άρθρα δεν εκφράζουν υποχρεωτικά τις απόψεις του «ΔΡΟΜΕΑ». Εκδίδεται σε αντίτυπα.

3 Μήνυμα Προέδρου του Δ.Σ. Ιωάννης Αρκάς Πρόεδρος του Πανελλήνιου Αθλητικού Συλλόγου Μεταμοσχευμένων «ΔΡΟΜΕΑΣ» Αγαπητοί φίλες και φίλοι, Το Δ.Σ. του Συλλόγου μας είναι συγκινημένο αλλά και ευχαριστημένο διότι υλοποιήθηκε η σκέψη που είχαμε αρκετό καιρό για να οργανώσουμε και να εκδώσουμε το αθλητικό Περιοδικό Νεφροπαθών «Ο ΔΡΟΜΕΑΣ». Το περιοδικό αυτό θα αναφέρεται στις αθλητικές δραστηριότητες και εκδηλώσεις των αθλητικών συλλόγων Νεφροπαθών όπως των Πανελληνίων Αγώνων Νεφροπαθών που διεξάγονται κάθε έτος στην πατρίδα μας αλλά και στις αθλητικές εκδηλώσεις Παγκοσμίων και Πανευρωπαϊκών Αγώνων Νεφροπαθών που διεξάγονται κάθε 2 έτη σε διάφορες χώρες του κόσμου με σημαντική ελληνική συμμετοχή. Στο περιοδικό αυτό θα δημοσιεύονται ιατρικά θέματα που αφορούν τους Νεφροπαθείς καθώς και ιατρικές επιστημονικές αναφορές για τον αθλητισμό νεφροπαθών αθλητών αλλά και για τα οφέλη της άθλησης σε σχέση με τη νεφρική νόσο. Επίσης, στην ύλη του περιοδικού θα υπάρχει στήλη που θα αφορά τον αθλητισμό όλων των ΑμεΑ αλλά και αθλητικά θέματα εκτός ΑμεΑ που θα συμβαίνουν στη χώρα μας. Θα υπάρχει στήλη ελεύθερης σκέψης όπου θα μπορεί κάποιος ελεύθερα και δημοκρατικά να προβάλλει προσωπικές του θέσεις που 04 αφορούν ζητήματα Νεφροπαθών. Τέλος, στο περιοδικό αυτό θα υπάρχει στήλη που θα αφορά τα προνόμια των Νεφροπαθών και πως μπορούν να αποκομίσουν τα οφέλη αυτά. Το περιοδικό θα διανέμεται δωρεάν και θα αποστέλλεται στους 300 βουλευτές του Κοινοβουλίου, στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, στον Πρωθυπουργό, ώστε όλοι να γνωρίζουν τι είναι νεφροπαθής και τον αγώνα του για την επιβίωση στη ζωή. Επίσης, θα αποστέλλεται και σε Νεφροπαθείς σε όλη την Ελλάδα ώστε να μάθουν και αυτοί ότι η συνεχής άσκηση για τους Νεφροπαθείς σημαίνει καλύτερη ζωή, καλύτερη υγεία, καλύτερη ψυχολογία που αποδεικνύονται από τις άριστες επιδόσεις των Νεφροπαθών αθλητών στους Παγκόσμιους και Πανευρωπαϊκούς αγώνες. Είναι απαραίτητο να γίνει γνωστό σε όλους ότι η ελληνική σημαία υψώνεται στα διάφορα στάδια του κόσμου από τις επιτυχίες των Ελλήνων Νεφροπαθών αθλητών κάτι που δεν γνωρίζουν πολλοί. Αγαπητοί φίλες και φίλοι, Το περιοδικό αυτό θα κυκλοφορεί κάθε τετράμηνο και πιστεύουμε να γίνει ένα απαραίτητο περιοδικό που θα αποζητά κάθε νεφροπαθής διότι θα του δίνει ζωή στο σήμερα και ελπίδα για το μέλλον.

4 ΣΥΝΤΟΜΟ ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΟ ΣΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ & ΙΔΡΥΣΗ ΤΟΥ «ΔΡΟΜΕΑ» Γίνεται διαχωρισμός των κατηγοριών ΑμεΑ που συμμετέχουν στους Πανελλήνιους Αγώνες ΑμεΑ και αποκλείονται οι μεταμοσχευμένοι και αιμοκαθαρόμενοι αθλητές οι οποίοι έκτοτε συμμετέχουν σε συγκεκριμένους αγώνες υπό την επωνυμία Πανελλήνιοι Αγώνες Αιμοκαθαρομένων και Μεταμοσχευμένων Ιδρύεται η Πανευρωπαϊκή Αθλητική Ομοσπονδία Αιμοκαθαρομένων και Μεταμοσχευμένων (European Transplant & Dialysis Games Federation) με έδρα της την Ουγγαρία. Η Ελλάδα φυσικά είναι ένα από τα ιδρυτικά της μέλη Ψηφίζεται ο Νόμος 3057 που αφορά τις οικονομικές επιβραβεύσεις των μεταμοσχευμένων και αιμοκαθαρομένων αθλητών που πετυχαίνουν εξαιρετικές διακρίσεις από την 1η έως την 6η θέση σε Παγκόσμιους ή Πανευρωπαϊκούς Αγώνες Πραγματοποιούνται στην Πολωνία οι 5οι Χειμερινοί Παγκόσμιοι Αγώνες Μεταμοσχευμένων παράλληλα με το Νicholas Cap, μία εκδήλωση στην οποία για πρώτη φορά συμμετέχουν παιδιά με μεταμόσχευση. Αφιερώνεται στη μνήμη ενός 7χρονου αγοριού από την Αμερική το οποίο σκοτώθηκε στην Ιταλία ενώ βρισκόταν σε διακοπές και οι γονείς του πρόσφεραν τα όργανά του Διοργανώνεται στην Αθήνα το 1ο Πανευρωπαϊκό Αθλητικό Συνέδριο. Αθανασία Μπότσα Ταμίας του Δ.Σ. και αθλήτρια Οι αγώνες των αθλητών του χώρου μας έχουν μία μακρόχρονη πορεία λαμβάνοντας μέρος σε Παγκόσμιους Αγώνες Μεταμοσχευμένων καθώς και σε Πανελλήνιους και Πανευρωπαϊκούς Αγώνες Αιμοκαθαρομένων και Μεταμοσχευμένων. Πολλά γεγονότα συνέβησαν και πολλές ήταν οι εξελίξεις σε κάτι που ξεκίνησε πειραματικά, έδωσε όμως την ευκαιρία σε χιλιάδες αθλητές ανά τον κόσμο να ζήσουν πρωτόγνωρα συναισθήματα χαράς, συγκίνησης, αλληλεγγύης, ευγενούς άμιλλας, ελπίδας και προσδοκίας για μία θέση στο ψηλότερο σκαλί του βάθρου. Έτσι, για να τιμήσουμε την ιστορία, θα ακολουθήσει ένα σύντομο χρονολογικά οδοιπορικό με την ιστορία των σημαντικότερων γεγονότων των αγώνων τα οποία ήταν και η αφορμή για την ίδρυση του «ΔΡΟΜΕΑ» Στις 20 Αυγούστου εκείνης της χρονιάς, ένα ξεχωριστό αθλητικό γεγονός λαμβάνει χώρα στο Portsmouth της Αγγλίας κινώντας το παγκόσμιο ενδιαφέρον το οποίο στη συνέχεια, έμελλε να γίνει ο σταθμός στις αθλητικές δραστηριότητες των μεταμοσχευμένων. Ήταν η συμμετοχή 4 κρατών: των Η.Π.Α., της Γαλλίας, της Ιρλανδίας και της Μεγάλης Βρετανίας, στους 1ους Ολυμπιακούς Αγώνες Μεταμοσχευμένων οι οποίοι στην πορεία θεσμοθετήθηκαν, μετονομάσθηκαν παγκόσμιοι και διοργανώνονται πάντα κατά τη διάρκεια θερινών μηνών ανά διετία. Το γεγονός οφείλεται στην ιδέα του Άγγλου χειρουργού μεταμοσχεύσεων Mauris Slapak, Διευθυντή της Χειρουργικής Κλινικής του Κέντρου Μεταμοσχεύσεων του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου st.mary s του Λονδίνου, ο οποίος ήθελε να αποδείξει ότι οι μεταμοσχευμένοι όχι μόνο δεν ήταν σωματικά ανάπηροι, αλλά ότι μπορούσαν να ατενίζουν ένα μέλλον αισιόδοξο και υγιές. Πήραν μέρος περισσότεροι από 100 αθλητές σε αγωνίσματα στίβου, ενώ τις αθλητικές ομάδες συντόνιζαν χειρουργοί μεταμοσχεύσεων των αντιστοίχων κρατών Μέσα σ αυτό το ενθουσιώδες κλίμα, σημαντικό ρόλο παίζει και η Ελλάδα, στην οποία την ίδια εκείνη χρονιά ιδρύεται η αθλητική της ομάδα μέσω του Καθηγητή Χειρουργικής και μεταμοσχεύσεων Ευάγγελου Χατζηγιαννάκη από 8 μέλη του Πανελληνίου Συλλόγου Μεταμοσχευθέντων εκ Νεφρού «οι Άγιοι Ανάργυροι» Επαναλαμβάνονται πάλι στο Portsmouth της Αγγλίας οι 2οι Ολυμπιακοί Αγώνες Μεταμοσχευμένων μετά την επιτυχία που σημείωσαν οι 1οι Στους 3ους Ολυμπιακούς Αγώνες Μεταμοσχευμένων στην Νέα Υόρκη παρεμβαίνει η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή (Δ.Ο.Ε.) και η επωνυμία των αγώνων μετατρέπεται. Έτσι μετονομάζονται από Ολυμπιακοί Αγώνες σε Διεθνείς Αγώνες Μεταμοσχευμένων ενώ καθορίζεται η πραγματοποίηση τους ανά διετία καθώς και η δωρεάν φιλοξενία 10 αθλητών κάθε συμμετέχοντος κράτους, από τις διοργανώτριες χώρες. Σ αυτούς τους αγώνες η Ελλάδα κατακτά το πρώτο της ιστορικά μετάλλιο από την αθλήτρια Αθανασία Μπότσα στη ρίψη της ελαστικής σφαίρας όπου κατέλαβε την τρίτη θέση Η Ελλάδα διοργανώνει τους 4ους Διεθνείς Αγώνες Μεταμοσχευμένων και φιλοξενεί δωρεάν όλους τους συμμετέχοντες αθλητές από 24 κράτη Στους 6ους Διεθνείς Αγώνες Μεταμοσχευμένων στο Ίνσμπουργκ της Αυστρίας ιδρύεται η Παγκόσμια Αθλητική Ομοσπονδία Μεταμοσχευμένων (World Transplant Games Federation) με έδρα την Αγγλία της οποίας η Ελλάδα είναι ένα από τα ιδρυτικά της μέλη, ενώ σήμερα αυτά ανέρχονται σε 69. Εκεί αλλάζει εκ νέου η επωνυμία και αυτή τη φορά οι αγώνες μετονομάζονται από Διεθνείς σε Παγκόσμιους Αγώνες Μεταμοσχευμένων, ενώ καταργείται και η δωρεάν φιλοξενία των 10 αθλητών κάθε κράτους Η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού (Γ.Γ.Α.) διοργανώνει τους 1ους Πανελλήνιους Αγώνες Ατόμων με Αναπηρία (ΑμεΑ), όπου συμμετέχουν μεταξύ των άλλων μεταμοσχευμένοι και αιμοκαθαρόμενοι. Ένας ετήσιος θεσμός καθιερώνεται Πραγματοποιούνται οι 1οι Χειμερινοί Παγκόσμιοι Αγώνες Μεταμοσχευμένων στη Γαλλία οι οποίοι μέχρι σήμερα διοργανώνονται σε μη τακτά διαστήματα Οι μεταμοσχευμένοι αθλητές υποχρεούνται στην ίδρυση ενός αμιγώς αθλητικού σωματείου σύμφωνα με τις απαιτήσεις του νέου αθλητικού Νόμου Έτσι ιδρύουν τον Πανελλήνιο Αθλητικό Σύλλογο Μεταμοσχευμένων «ΔΡΟΜΕΑΣ», στον οποίο όμως συμμετέχουν εν τω μεταξύ και αιμοκαθαρόμενοι Διοργανώνονται στην Αθήνα οι 1οι Πανευρωπαϊκοί Αγώνες Αιμοκαθαρομένων και Μεταμοσχευμένων τους οποίους ενεπνεύσθη ένας Έλληνας αθλητής μεταμοσχευμένος από νεφρό, ο Νίκος Καραντάκος, όπου οι αιμοκαθαρόμενοι λαμβάνουν μέρος για πρώτη φορά σε επίσημους αγώνες. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο «ΔΡΟΜΕΑΣ» Ο Πανελλήνιος Αθλητικός Σύλλογος Μεταμοσχευμένων «ΔΡΟΜΕΑΣ» ιδρύθηκε το 1998, είναι μη κερδοσκοπικό σωματείο, διοικείται από 5μελές Διοικητικό Συμβούλιο και διατηρεί την εκπροσώπηση της Ελλάδας στους Παγκόσμιους Αγώνες Μεταμοσχευμένων. Σκοπός του είναι η διάδοση της ιδέας της Δωρεάς Οργάνων όχι μόνο μέσω του αθλητισμού αλλά και μέσω του κοινωνικού έργου το οποίο επιτελεί για την ενημέρωση της κοινής γνώμης ως προς τη δωρεά οργάνων με τη διοργάνωση διαλέξεων, τη λειτουργία περιπτέρων σε διάφορους δήμους της χώρας κτλ. Έμβλημα του είναι οι δύο δρομείς που τρέχουν με κατεύθυνση προς τα δεξιά. Τα καταστατικά του μέλη είναι τακτικά, αρωγά και επίτιμα. Στα τακτικά ανήκουν άτομα υποβληθέντα σε μεταμόσχευση όλων των συμπαγών οργάνων όπως νεφρού, καρδιάς, πνευμόνων, ήπατος και παγκρέατος, καθώς και άτομα υποβαλλόμενα σε αιμοκάθαρση ή περιτοναϊκή κάθαρση και τα οποία είναι εγγεγραμμένα στη λίστα αναμονής προς μεταμόσχευση. Πολλά εξ αυτών συνθέτουν και την αθλητική ομάδα του συλλόγου. Οι πρώτοι αθλητές ήταν μεταμοσχευμένοι νεφροπαθείς, αφού μόνο μεταμοσχεύσεις νεφρού πραγματοποιούνταν διεθνώς τη δεκαετία του 70 από συγγενείς δότες. Σήμερα όμως χάρη στη ραγδαία εξέλιξη της επιστήμης αλλά και στην ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης, υπάρχει μία σημαντική αύξηση στα διάφορα είδη των μεταμοσχεύσεων. Έτσι μία μεγάλη αθλητική οικογένεια έχει δημιουργηθεί κάτω από μία παγκόσμια ομπρέλα στην οποία φυσικά συμμετέχει και ο «ΔΡΟΜΕΑΣ». 07

5 ΕΘΝΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΕΩΝ Δεκάμηνος Απολογισμός Μεταμοσχευτικής Δραστηριότητας: Παγκόσμιοι Αγώνες Μεταμοσχευμένων στον Καναδά 2005 Συνεχίζονται τα θετικά αποτελέσματα για τη μεταμοσχευτική δραστηριότητα στη χώρα μας, παρουσιάζοντας αύξηση της τάξεως του 92% το τελευταίο δεκάμηνο σε σχέση με το αντίστοιχο του 2007 Αθήνα, 11 Νοεμβρίου 2008 Η επιτυχημένη και συνεχώς αυξανόμενη μεταμοσχευτική δραστηριότητα στη χώρα μας συνεχίζεται με εντυπωσιακούς ρυθμούς, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του Εθνικού Οργανισμού Μεταμοσχεύσεων (Ε.Ο.Μ.). Συγκεκριμένα, για το διάστημα από 01/01/2008 μέχρι τις 31/10/2008 σημειώθηκε αύξηση των μεταμοσχεύσεων κατά 92%, καθώς πραγματοποιήθηκαν 226 μεταμοσχεύσεις, έναντι 118 που είχαν πραγματοποιηθεί κατά το αντίστοιχο διάστημα του Είναι χαρακτηριστικό ότι ενώ οι αναφερθέντες δυνητικοί δότες αυξήθηκαν μόλις 8% οι αξιοποιηθέντες δότες αυξήθηκαν πολλαπλάσια, αγγίζοντας το 55%, γεγονός που δείχνει ότι έχει αυξηθεί σημαντικά το ποσοστό συναίνεσης των συγγενών των εκλιπόντων ασθενών στη δωρεά των οργάνων τους. Σημαντικό είναι επίσης ότι ενώ πέρυσι 53 δότες έδωσαν ζωή σε 118 ανθρώπους, φέτος 82 δότες έχουν δώσει ζωή σε 226 ανθρώπους. Πολύ υψηλό ποσοστό παρουσιάζεται επίσης στις αυξήσεις των μεταμοσχεύσεων καρδιάς φτάνοντας το 200% καθώς φέτος έχουν πραγματοποιηθεί 15 μεταμοσχεύσεις καρδιάς σε σχέση με τις μόλις 5 του αντίστοιχου περσινού διαστήματος. Παράλληλα, φέτος έχουν πραγματοποιηθεί και 3 διπλές μεταμοσχεύσεις, δύο για πάγκρεας & νεφρό και μία για ήπαρ & νεφρό, σε σχέση με το 2007 που δεν είχε πραγματοποιηθεί καμία. Από τις 226 μεταμοσχεύσεις που έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι στιγμής μέσα στο 2008, οι 156 αφορούσαν σε μεταμοσχεύσεις νεφρού, οι 49 σε ήπαρ, οι 15 σε καρδιά, οι 3 σε πνεύμονες, οι 2 σε πάγκρεας και νεφρό και μία σε ήπαρ και νεφρό. Για ακόμη μία φορά η συμβολή των Μ.Ε.Θ. στην αύξηση των μεταμοσχεύσεων είναι ιδιαίτερα σημαντική, με την Αθήνα να σημειώνει το σημαντικό ποσοστό του 75% στην αξιοποίηση των αναφερθέντων δοτών, καθώς από τους 52 αναφερθέντες δυνητικούς δότες αξιοποιήθηκαν οι 39 ως δότες οργάνων και την περιφέρεια να φτάνει το 45,3% καθώς από τους 95 αξιοποιήθηκαν οι 43. Επίσης, η συνεργασία του ΕΟΜ με χώρες του εξωτερικού έχει συμβάλλει στην αύξηση των μεταμοσχεύσεων καθώς πραγματοποιήθηκαν 7 μεταμοσχεύσεις νεφρού με μοσχεύματα προσφερθέντα από το εξωτερικό, ενώ προσφέρθηκαν από την Κύπρο και μεταμοσχεύτηκαν επίσης σε Έλληνες ασθενείς 3 μοσχεύματα καρδιάς και 2 ήπατος. Όλη αυτή η σημαντικά θετική πορεία των μεταμοσχεύσεων δεν θα μπορούσε να σημειωθεί χωρίς την αποδοχή του κόσμου, καθώς η δεκτικότητα στην ενημέρωση και η όλο και πιο θετική στάση των πολιτών απέναντι στη δωρεά οργάνων και τη μεταμόσχευση αποτυπώνεται στα νούμερα αλλά και στις δεκάδες ζωές που σώζονται καθημερινά από την προσφορά των συνάνθρωπών μας. Σημαντικότατη εξάλλου είναι και η συμβολή και συμπαράσταση του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης καθώς και το προσωπικό ενδιαφέρον του Υπουργού κ. Δ. Αβραμόπουλου για το δύσκολο έργο του Ε.Ο.Μ. Ο Ε.Ο.Μ. γνωρίζοντας τη σημασία της ενημέρωσης και της ευαισθητοποίησης του κοινού διοργανώνει και πραγματοποιεί σειρά ενημερωτικών εκδηλώσεων για την προώθηση της ιδέας της δωρεάς ιστών και οργάνων. Στο πλαίσιο αυτό και σε συνέχεια του επιτυχημένου περσινού εορτασμού της Πανελλήνιας Ημέρας Δωρεάς Οργάνων, το Σάββατο 1η Νοεμβρίου διοργανώθηκαν ειδικές ενημερωτικές εκδηλώσεις σε 20 σημεία του Λεκανοπεδίου. Εκπρόσωποι του ΕΟΜ, ιατροί, μεταμοσχευμένοι, ασθενείς και εθελοντές βρέθηκαν κοντά στον κόσμο για να τον ενημερώσουν, να τον ευαισθητοποιήσουν και να απαντήσουν υπεύθυνα και ουσιαστικά σχετικά με το κρίσιμο θέμα της δωρεάς Ιστών και Οργάνων και της μεταμόσχευσης. Από αυτή την προσπάθεια ενημερώθηκαν πάνω από άτομα και εγγράφηκαν τη συγκεκριμένη ημέρα στο μητρώο των εγγεγραμμένων δωρητών του ΕΟΜ πάνω από 1000 άτομα. Συγκεκριμένα, στα 20 σημεία της Αττικής διανεμήθηκαν αιτήσεις δωρητή οργάνων, καθώς και αναμνηστικά δώρα. Η ενέργεια αυτή πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με τους Δήμους Αθηναίων, Πειραιά, Κηφισιάς, Γλυφάδας, Χαλανδρίου, Αμαρουσίου, Αγίας Παρασκευής, Περιστερίου, Νέας Σμύρνης και Νέου Ηρακλείου καθώς και με τα εμπορικά κέντρα The Mall Athens και Avenue και το αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος. Ο Πρόεδρος του ΕΟΜ, Καθηγητής Αλκιβιάδης Κωστάκης δήλωσε χαρακτηριστικά: «Η επιστήμη των μεταμοσχεύσεων συνεχώς προοδεύει, χωρίς όμως τη συνεισφορά των Μ.Ε.Θ. σε δότες οργάνων, χωρίς τη συνεργασία του ιατρονοσηλευτικού προσωπικού και κυρίως χωρίς τη στήριξη του κόσμου δεν θα είχε επιτευχθεί μια τόσο σημαντική αύξηση στη μεταμοσχευτική δραστηριότητα στη χώρα μας. Είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικό το γεγονός ότι όλο και περισσότεροι πολίτες αντιλαμβάνονται την αξία της δωρεάς οργάνων, δείχνουν εμπιστοσύνη στο Σύστημα Υγείας μας και στηρίζουν το έργο του Εθνικού Οργανισμού Μεταμοσχεύσεων με τις πράξεις αλλά και με τις αποφάσεις τους. Εμείς συνεχίζουμε το έργο μας με δύναμη και αποφασιστικότητα αντλούμενη από τα ολοένα και καλύτερα αποτελέσματα, τα οποία, πέρα από νούμερα, στη πραγματικότητα αντιπροσωπεύουν δώρα ζωής που συμβάλλουν στη σωτηρία εκατοντάδων ασθενών συνανθρώπων μας». Προς τους δημοσιογράφους: Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με την κυρία Γιούλη Μενουδάκου, Υπεύθυνη Επικοινωνίας του ΕΟΜ, τηλ 1147 ή , e- mail: gmenoudakou@eom.gr. Ο Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων (Ε.Ο.Μ.) ιδρύθηκε το 1999 ως Νομικό Πρόσωπο Ιδιωτικού Δικαίου με έδρα την Αθήνα και τελεί υπό την εποπτεία του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης. Στόχος του Ε.Ο.Μ. σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, είναι η ανάπτυξη του μεταμοσχευτικού προγράμματος της χώρας μας καθώς και η ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του κοινού γύρω από την Ιδέα της Δωρεάς Ιστών και Οργάνων με στόχο την αύξηση των μεταμοσχεύσεων συμπαγών οργάνων και μυελού των οστών. Μέλη των Αθλητικών Συλλόγων ΔΡΟΜΕΑΣ & Σ.Α.Ν. με την Δ/ντρια Ειδικού Αθλητισμού Κούτσαρη Δέσποινα. Οι αθλητές του ΔΡΟΜΕΑ Μαντάς Κων/νος και Μπότσα Αθανασία με μέλη της Καναδικής αποστολής. Αθλητής του ΔΡΟΜΕΑ Καμαράτος Νικόλαος, Αθλητής του Σ.Α.Ν. Μουρατίδης Θεόδωρος και ο αθλητής του ΔΡΟΜΕΑ Μαντέλος Παναγιώτης. Αθλητές των Αθλητικών Συλλόγων ΔΡΟΜΕΑΣ & Σ.Α.Ν. με την ελληνική παροικία του Καναδά. Παράρτημα: Έτος Αναφερθέντες Εκλιπόντες Πτωματικές Μεταμοσχεύσεις εγκεφαλικοί Δότες θάνατοι Σύνολο Νεφρού Ήπατος Καρδιάς Πνευμόνων Πάγκρεας & Ήπαρ & Μεταμ/σεων Νεφρό Νεφρό 2007 έως(31/10) έως(31/10) Αύξηση τάξεως 8% 55% 92% 88% 75% 200% 50% Αθλητής του ΔΡΟΜΕΑ Μανουλάκης Εμμανουήλ, αθλητής του Σ.Α.Ν. Μουρατίδης Θεόδωρος, αθλητές του ΔΡΟΜΕΑ Αρκάς Ιωάννης και Ξένος Χρήστος με Έλληνες του Καναδά. 09

6 Πανευρωπαϊκοί Αγώνες Μεταμοσχευμένων & Αιμοκαθαρομένων στο Πεκτς της Ουγγαρίας 2006 Παγκόσμιοι Αγώνες Μεταμοσχευμένων στην Μπανγκόκ της Ταϋλάνδης 2007 Η Εθνική Αποστολή με τις ελληνικές σημαίες. Οι αθλητές του ΔΡΟΜΕΑ Ξένος Χρήστος & Αρκάς Ιωάννης με τον προπονητή της Εθνικής Ομάδας Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης Αμερικάνο Ευθύμιο. Η Εθνική Αποστολή Μεταμοσχευμένων με τον Έλληνα Πρόξενο της Ταϋλάνδης στους 16ους Παγκόσμιους Αγώνες Μεταμοσχευμένων Αθλητών τον Αύγουστο του Οι αθλητές του ΔΡΟΜΕΑ, Ξένος Χρήστος, Μπότσα Αθανασία, Μαντέλος Παναγιώτης, Αρκάς Ιωάννης, ο αθλητής του Σ.Α.Ν. Μουρατίδης Θεόδωρος και ο αθλητής του ΔΡΟΜΕΑ Καμαράτος Νικόλαος. Πανευρωπαϊκοί Αγώνες Μεταμοσχευμένων & Αιμοκαθαρομένων στο Βίρζμπουργκ της Γερμανίας 2008 Αθλητής του Σ.Α.Ν. Καραντάκος Νικόλαος, Αθλητές του ΔΡΟΜΕΑ Ξένος Χρήστος & Αρκάς Ιωάννης μ βάδην ανδρών. Οι αθλητές του ΔΡΟΜΕΑ Μπογιάκης Παναγιώτης, Αρκάς Ιωάννης, Καμαράτος Νικόλαος και Ξένος Χρήστος στο Αεροδρόμιο της Φρανκφούρτης. Αθλητής του Σ.Α.Ν. Τσιμπίνης Γεώργιος, αρχηγός εθνικής αποστολής από την Γ.Γ.Α. Κούκης Αλέξανδρος, προπονητής στίβου Στεφανής Φώτης και αθλητής του ΔΡΟΜΕΑ Μαντέλος Παναγιώτης. Εντυπωσιακό και το αγώνισμα της κολύμβησης. Απονομή μεταλλίων στα 5.000μ βάδην μεταμοσχευμένων ανδρών, χάλκινο μετάλλιο ο αθλητής του ΔΡΟΜΕΑ Αρκάς Ιωάννης. Στην εκκίνηση των 3.000μ βάδην μεταμοσχευμένων γυναικών η αθλήτρια του «ΔΡΟΜΕΑ» Μπότσα Αθανασία μαζί με άλλες αθλήτριες. Προπονητής στίβου Στεφανής Φώτης, Αθλητής του ΔΡΟΜΕΑ Κουτόγλου Γεώργιος, η νεφρολόγος του Λαϊκού Νοσ/μείου Συνοδινού Ειρήνη, Αθλητής του ΔΡΟΜΕΑ Μαντέλος Παναγιώτης και η νεφρολόγος του Λαϊκού Νοσ/μείου Παπαδάκη Γιώτα. 11

7 13 Πανελλήνιοι Αγώνες Μεταμοσχευμένων και Αιμοκαθαρομένων Εκδηλώσεις Αναμνηστική φωτογραφία από τους Πανελλήνιους Αγώνες του 2005 των αθλητών με τον πρώην Υπουργό και νυν βουλευτή Γείτονα Κων/νο. Αναμνηστική φωτογραφία από το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα του Στην Βουλή των Ελλήνων το Ο αθλητής του ΔΡΟΜΕΑ Μαντάς Κων/ νος με τον τότε Υφυπουργό Αθλητισμού Ορφανό Γεώργιο, τον πρώην Πρόεδρο της Βουλής Κακλαμάνη Νικήτα, τον τωρινό Υπουργό Δικαιοσύνης Χατζηγάκη Σωτήρη και τον βουλευτή Πετσάλνικο Φίλιππο. Η αθλήτρια και Γενική Γραμματέας του Δ.Σ. του ΔΡΟΜΕΑ με την πρώην Πρόεδρο της Βουλής Άννα Ψαρούδα-Μπενάκη το Οι αθλητές του ΔΡΟΜΕΑ Αρκάς Ιωάννης, Μαντέλος Παναγιώτης και Κουτόγλου Γεώργιος στο γήπεδο της Καλλιθέας για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα του Ο αθλητής του ΔΡΟΜΕΑ Μανουλάκης Εμμανουήλ στο άλμα εις ύψος στους Πανελλήνιους Αγώνες του Μέλη της Εθνικής Αποστολής με τον τέως Πρόεδρο της Δημοκρατίας Στεφανόπουλο Κων/νο το Στο περίπτερο του ΔΡΟΜΕΑ στην Πλ.Κλαύθμώνος τον Νοέμβριο του 2007 για τη προώθηση της Ιδέας της Δωρεάς Οργάνων. Ο Πρόεδρος του ΔΡΟΜΕΑ Αρκάς Ιωάννης, ο Πρόεδρος του Πανελληνίου Συνδέσμου Νεφροπαθών & Αντινομάρχης Αθηνών Καστρινάκη Γεώργιος, η Γεν. Γραμματέας του Δ.Σ. Μπότσα Αθανασία και ο αθλητής του ΔΡΟΜΕΑ Σαββόγλου Ευάγγελος. Μέλη της Εθνικής Αποστολής με τον Μακαριστό Αρχιεπίσκοπο Χριστόδουλο το 2001.

8 MΗNΥMA λιγα λογια απο τον Γιωργο Α. Παπανδρεου Σε μια περίοδο που αναδεικνύονται τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι κοινωνίες παγκοσμίως με τρόπο που καλλιεργεί μάλλον την απογοήτευση και την απαισιοδοξία, η δική σας στάση ζωής μας προτρέπει να κινηθούμε προς τη σωστή κατεύθυνση. Αυτήν, δηλαδή, που μας καλεί να δράσουμε, που οδηγεί σε λύσεις και διαμορφώνει μια κοινωνία με θετικό πρόσημο. Μια κοινωνία ανθρωπιάς. Όλοι σας, κάποια στιγμή της ζωής σας, δεχθήκατε ένα ισχυρό πλήγμα. Όμως, μετατρέψατε την «μειονεκτική» θέση στην οποία βρεθήκατε σε εφαλτήριο για να προβάλλετε μια άλλη αντίληψη, μια άλλη φιλοσοφία ζωής, να διεκδικήσετε τα δικαιώματά σας, να κατακτήσετε ουσιαστικά τη ζωή και μαζί μια θέση στην καρδιά μας. Η προσπάθεια, είναι η λέξη που χαρακτηρίζει τη στάση ζωή σας, ο αγώνας είναι για εσάς σκοπός και μαζί και στόχος. Η ανθρώπινη αξιοπρεπής ζωή, είναι η Ιθάκη σας. Αυτές οι αξίες είναι που μας οδήγησαν να βρεθούμε μαζί από την πρώτη στιγμή που ιδρύθηκε το Κίνημά μας και στη συνέχεια να πορευτούμε, μέσα από δυσκολίες, παραλείψεις ή και λάθη, σε κατακτήσεις πρωτόγνωρες για την χώρα μας, για την Ελληνική κοινωνία. Στα δίκαια αιτήματά σας, τείναμε ευήκοον ούς και προσπαθήσαμε να δώσουμε λύσεις σε μείζονα θέματα, όπως, μεταξύ άλλων, η δημιουργία Μονάδων Τεχνητού Νεφρού σε όλες τις πρωτεύουσες των νομών της χώρας, η καθιέρωση της πλήρους σύνταξης στα 15 χρόνια εργασίας, η δημιουργία του Εθνικού Οργανισμού Μεταμοσχεύσεων και Μεταμοσχευτικών Κέντρων, η εισαγωγή των νεφροπαθών τελικού σταδίου στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, η αξιοπρεπής επιδοματική σας στήριξη, η δυνατότητα σας να έχετε δωρεάν όποιο φίλτρο είναι συμβατό με τον οργανισμό σας, η πλήρης κάλυψη της θεραπείας και της περίθαλψης σας. Αισθανθήκαμε ιδιαίτερη ικανοποίηση, όταν διαμορφώσαμε τις αναγκαίες υποδομές, και ανοίξαμε μαζί δρόμους που σας οδήγησαν σε αθλητικές διαδρομές, όπου και συνεχίζετε να πρωταγωνιστείτε. Μόνο που αυτές οι διαδρομές φέρουν αποκλειστικά τη δική σας σφραγίδα. Εμείς απλώς προσπαθήσαμε, όχι πάντα στο μέτρο που έπρεπε, να προσφέρουμε την βοήθεια που έπρεπε να έχετε. Ο καθένας από εσάς, είναι αξιέπαινος για τις επιτυχίες του στον μαραθώνιο της ζωής, αλλά είστε αξιέπαινοι και για ένα ακόμη λόγο, γιατί με τις μεθοδικές και συλλογικές σας αγωνιστικές διεκδικήσεις, έχετε πετύχει αναβάθμιση του επιπέδου της νοσηλείας σας και κατοχύρωση σημαντικών δικαιωμάτων σε όλα τα επίπεδα. Η σημερινή κρίση που πλήττει όλους μας, ιδιαιτέρως τους πιο αδύναμους, αποτελεί διπλό πλήγμα για εσάς, καθώς όλοι βλέπουμε θεσμούς, δομές και υποδομές που δημιουργήθηκαν για να αξιοποιηθούν από εσάς, να απαξιώνονται, ενώ αντιθέτως θα έπρεπε να ενισχύονται, όπως θα έπρεπε να ενισχύεται και να αναβαθμίζεται συνολικά το κοινωνικό κράτος. Μέσα σε αυτό το περιβάλλον, το Εθνικό Σύστημα Υγείας καταρρέει, τα Δημόσια Νοσηλευτικά Ιδρύματα απαξιώνονται, οι πιστώσεις του κρατικού προϋπολογισμού για την υγεία δίνονται με το σταγονόμετρο, το προσωπικό - ιδιαίτερα το νοσηλευτικό - των νοσοκομείων μειώνεται δραματικά και το ίδιο το Υπουργείο Υγείας επιχειρεί να προωθήσει νόμο για δημιουργία Μεταμοσχευτικού Κέντρου που θα είναι Νομικό Πρόσωπο Ιδιωτικού Δικαίου και θα οδηγήσει στο κλείσιμο των υπαρχόντων. Παράλληλα, οι Ολυμπιακές Εγκαταστάσεις που θα έπρεπε να αποτελούν καθημερινά την προέκταση των προσωπικών σας χώρων, εγκαταλείπονται, απαξιώνονται και αλλάζουν χρήσεις. Σήμερα, αισθάνομαι την ανάγκη να εκφράσω τη δέσμευσή μου, ότι θα συνεχίσουμε να πορευόμαστε χέρι - χέρι, για να καλύψουμε την απόσταση που μας χωρίζει μέχρι να κερδίσουμε το στοίχημα της ανθρώπινης κοινωνίας, μιας κοινωνίας αλληλεγγύης και δικαιοσύνης, που θα δώσει σε εσάς ακόμη καλύτερες προϋποθέσεις και δυνατότητες για να κερδίσετε μεγαλύτερες αθλητικές διακρίσεις. Το νέο, εκδοτικό αυτή τη φορά εγχείρημα του Συλλόγου σας, το περιοδικό «Δρομέας», που με ιδιαίτερη χαρά πληροφορήθηκα, είμαι βέβαιος ότι θα αποτελέσει ένα έγκυρο βήμα ενημέρωσης και διαβούλευσης για τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε, αλλά και ένα μέσον για να επιτύχουμε τους κοινούς μας στόχους και εσείς τους προσωπικούς σας στόχους στους αθλητικούς στίβους. Ο αγώνας για σας είναι μονόδρομος. Είναι όμως, και κοινός μας αγώνας. Εύχομαι από καρδιάς καλή επιτυχία. Γιώργος Α. Παπανδρέου Πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ 15

9 Άσκηση και Νεφρική Νόσος Η καλή φυσική κατάσταση βοηθάει να διατηρήσουμε το σώμα μας δυνατό, ευκίνητο και σε κάθε περίπτωση να αντιμετωπίσει με το καλύτερο δυνατό τρόπο καταστάσεις αυξημένης έντασης και ασθένειες. Όλοι οι άνθρωποι με νεφρική νόσο, πρώιμη ή όψιμη, μπορούν να επωφεληθούν από ένα πρόγραμμα άσκησης. Γόμπου Αθηνά Ιατρός - Νεφρολόγος Πόσο δραστήριος αναμένεται να είμαι; Ποια θα είναι η φυσική μου κατάσταση; Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβεις ότι άνθρωποι με νεφρική νόσο μπορούν να είναι τόσο ενεργητικοί όσο και οι άνθρωποι χωρίς νεφρική νόσο. Μπορούν να διατηρήσουν το μέγιστο των δραστηριοτήτων τους. Εάν δεν μπορούσες να τρέξεις μαραθώνιο πριν να σου έχει διαγνωσθεί η νεφρική νόσος, το μόνο βέβαιο είναι ότι δεν θα μπορείς ούτε μετά. Θα πρέπει να εκτιμήσεις τις δυνάμεις σου και ανάλογα θα μπορείς να φέρεις εις πέρας όποια δραστηριότητα σχεδιάζεις. Πρώτα ας κοιτάξουμε μερικούς μύθους και αλήθειες σχετικά με τη φυσική κατάσταση και τη νεφρική νόσο. Μπορείτε να αποφασίσετε ποια από τα παρακάτω είναι σωστά και ποια λάθος? Προσπαθήστε!!!! 1. η νεφρική μου νόσος σίγουρα θα περιορίσει τη φυσική μου κατάσταση. 2. εάν παραμείνω ενεργητικός και με ζωντάνια θα μπορούσα ενδεχομένως να διατηρήσω την ποιότητα της ζωής μου καλή παρόλο που θα είμαι νεφροπαθής. 3. μέχρι κάποιο σημείο θα είμαι ανήμπορος να φροντίζω τον εαυτό μου. 4. εάν έχω τη φίστουλα στο χέρι μου αυτό σημαίνει ότι πολλά πράγματα δεν θα μπορώ να κάνω. 5. «κάθε άσκηση προκαλεί κόπωση», είναι βασική αρχή του αθλητισμού. Απαντήσεις κλειδιά: 1. ΛΑΘΟΣ: μόνο το 21% των ανθρώπων εμφανίζουν αλλαγή στη φυσική τους κατάσταση στα πρώιμα στάδια. 2. ΑΛΗΘΕΙΑ: θα το αναλύσουμε παρακάτω λεπτομερώς. 3. ΛΑΘΟΣ: λιγότεροι από τους μισούς νεφροπαθείς εμφανίζουν αδυναμία αυτοεξυπηρέτησης. 4. ΑΛΗΘΕΙΑ: εάν έχεις φίστουλα, το πρόγραμμα γυμναστικής σου θα αναπροσαρμοστεί. 5. ΛΑΘΟΣ: υπάρχουν ασκήσεις που δεν θα σου προκαλέσουν ιδιαίτερο κόπο και δεν απαιτούν μεγάλη προσπάθεια! Αυτό θα συζητηθεί λεπτομερώς παρακάτω. Γιατί πρέπει να έχω καλή φυσική κατάσταση; Η καλή φυσική κατάσταση μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής όλων των νεφροπαθών τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.έχοντας ένα χρόνιο νόσημα όπως τη νεφροπάθεια για παράδειγμα, αυτό από μόνο του προσθέτει ένταση στο σώμα και αλλάζει την ψυχολογία των πασχόντων. Η έλλειψη της φυσικής άσκησης οδηγεί σε αδύναμους μύες, φτωχή δραστηριότητα και ανοχή και σώμα που γίνεται πιο επιρρεπές σε ασθένειες. Ακόμα και εάν δεν έχεις αθληθεί ποτέ πριν, μπορείς να επωφεληθείς ξεκινώντας ένα πρόγραμμα ή τις προπονήσεις για ένα άθλημα τώρα. Τα προγράμματα γυμναστικής έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τις αντοχές των νεφροπαθών κατά %. Απαραίτητη προϋπόθεση για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα από το πρόγραμμα γυμναστικής ή αθλήματος που θα επιλέξετε είναι να προσέξετε τα εξής: Καλή ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Καλό έλεγχο της δίαιτας σας όπως και της κατανάλωσης υγρών. Θεραπεύστε την αναιμία. Διατηρήστε τον αιματοκρίτη μεταξύ 33-36% Ελέγξτε άλλα ιατρικά προβλήματα όπως λοιμώξεις, σακχαρώδη διαβήτη, οστική νόσο και καρδιαγγειακές βλάβες. Πως βοηθάει η άσκηση; 1. Καρδιαγγειακά νοσήματα Σχεδόν όλοι οι νεφροπαθείς έχουν κάποιο καρδιαγγειακό νόσημα. Αυξάνοντας την φυσική σου δραστηριότητα μπορείς να βελτιώσεις όλους τους παρακάτω παράγοντες κινδύνου της υγείας σου. Βοηθάει στο χτίσιμο των μυών και βελτιώνει γενικώς την όψη του σώματος. Καίτε θερμίδες και αυτό βοηθά να κρατήσετε το βάρος σας υπό έλεγχο μειώνοντας το σωματικό λίπος (το κάψιμο 3500 θερμίδων ισούται με απώλεια 1kg) Μειώνετε η αρτηριακή πίεση Αυξάνετε η HDL(καλή χοληστερόλη) και μειώνετε η LDL (κακή χοληστερόλη) Βελτιώνει τη φυσική αντοχή Βοηθάει το σώμα να χρησιμοποιεί την ινσουλίνη καλύτερα και με αυτό τον τρόπο τα σάκχαρο αίματος βρίσκεται συνέχεια σε μια ισορροπία. 2. Οστική Νόσος Οι νεφροπαθείς σε μεγάλο ποσοστό αναπτύσσουν οστική νόσο η οποία οδηγεί σε αστάθεια και συχνές πτώσεις με αποτέλεσμα τα κατάγματα. Παραμένοντας σε φόρμα μειώνετε ο κίνδυνος πτώσεων και θλάσεων των τενόντων και των μυών, κάνοντας έτσι τη διαφορά στην ποιότητα της ζωής σας. Η ενδυνάμωση των μυών μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων στο έδαφος. Οι πτώσεις αποτελούν την αιτία που οδηγεί σε ορθοπεδικούς τραυματισμούς και κατάγματα. Τα κατάγματα μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια της ανεξαρτησίας του ατόμου και πόνο. Διατήρηση της ανεξαρτησίας. Σοβαρή απώλεια των φυσιολογικών λειτουργιών αυξάνει την ανάγκη για ιατρική φροντίδα και υποβοήθηση. Η φυσική ανικανότητα κάνει πολύ δύσκολή την συνέχεια ανεξάρτητης ζωής. Η άσκηση αντιστρέφει την επιρροή της καθιστικής ζωής και βοηθά στην πρόληψη απώλειας της ανεξαρτησίας. 3. Διαχείριση στρεσογόνων καταστάσεων Το να ζεις μια χρόνια νόσο όπως τη νεφρική ανεπάρκεια σημαίνει ότι θα πρέπει να διαχειρίζεσαι όχι μόνον αυτά που έχουν σχέση με αμιγώς ιατρικά ζητήματα που προκύπτουν καθημερινά αλλά και με συναισθήματα, ευαισθησίες, συγκινήσεις, θυμό, κατάθλιψη, οξυθυμία, εχθρότητα ή παραίτηση. Οι άνθρωποι που προπονούνται νιώθουν καλύτερα. Η άσκηση βελτιώνει την αυτοπεποίθηση του ατόμου και τον κάνει να νιώθει καλά. Βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και στον χειρισμό αρνητικών επιδράσεων από στρεσογόνες καταστάσεις. Ποιο είδος γυμναστικής είναι κατάλληλο για μένα? Πριν ξεκινήσεις οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής μερικά πράγματα θα πρέπει να αξιολογηθούν. Τεστ (δοκιμή) αντοχής στην άσκηση ή το stress Ένα τεστ κοπώσεως μπορεί να βοηθήσει το θεράποντα ιατρό να προσδιορίσει το μέχρι ποιο επίπεδο εξάσκησης μπορείς να φθάσεις με ασφάλεια. Ο ιατρός σου θα πρέπει να προγραμματίσει ένα stress ECHO ή δοκιμασία κόπωσης. Τεστ αντοχής στην άσκηση χρησιμοποιούμε: Εάν υπάρχει λόγος ανησυχίας και υποπτευόμαστε καρδιαγγειακή νόσο. Για να ελέγξουμε το αποτέλεσμα της θεραπείας που πιθανόν χρησιμοποιούμε για υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιαγγειακή νόσο ή αρρυθμίες. Για να προσδιοριστεί επακριβώς η ένταση του προγράμματος εκγύμνασης που μπορείτε να αντέξετε. Εκτίμηση των αντοχών Αυτός είναι ο τρόπος που προσδιορίζει τις ικανότητες του ατόμου αρχικά έτσι ώστε να μπορεί να εκτιμηθεί η πρόοδος. Θα εκπαιδευτείς να μάθεις να κάνεις τις μετρήσεις αυτές μόνος σου. Όσο οι αντοχές σου θα αυξάνονται, θα είσαι ικανός να τα κάνεις όλα αυτά γρήγορα. Η εκτίμηση περιλαμβάνει: Να προσδιορίσεις το τέμπο σου: Την ώρα δηλαδή που χρειάζεσαι για να διανύσεις μια απόσταση (για παράδειγμα πόσο χρόνο χρειάζεσαι για να διανύσεις 200 μέτρα περπατώντας) Ο χρόνος που χρειάζεσαι να σηκωθείς από την καθιστική θέση στην όρθια. Συνταγογράφηση της προπόνησης Η συνταγογράφηση της προπόνησης πέρα από τον προσδιορισμό της συχνότητας, τη διάρκεια και την ένταση, περιλαμβάνει επίσης την άποψη του ατόμου, δηλαδή τις προτιμήσεις του και τις δυσαρέσκειες. Ένα καλοσχεδιασμένο πρόγραμμα γυμναστικής περιλαμβάνει τρία μέρη: 1. αεροβική γυμναστική 2. άσκηση με αντιστάσεις 3. τέντωμα και χαλάρωση Αεροβική Γυμναστική Σκοπός βασικά ενός προγράμματος αεροβικής γυμναστικής είναι: αύξηση των αντοχών του ατόμου αύξηση του χρόνου που αισθάνεσαι κόπωση βελτίωση της αρτηριακής πίεσης βελτίωση του ελέγχου του σακχαρώδη διαβήτη υπάρχουν 4 ζητήματα τα οποία πρέπει να λάβεις υπ όψιν σου όταν σχεδιάζεις πρόγραμμα αεροβικής. Είδος Συχνότητα Διάρκεια Ένταση 1. Είδος Η αεροβική γυμναστική καταπονεί μεγάλους μύες και γι αυτό αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό. Επίσης κάνει την αναπνοή πιο συχνή. Παραδείγματα αεροβικής γυμναστικής: Περπάτημα ή ποδηλασία Χορός Jogging ή τρέξιμο Ενεργά σπορ όπως γκολφ Κολύμπι ή θαλάσσια σπορ Καθιστικές ασκήσεις 2. Συχνότητα Για τους περισσότερους ανθρώπους οι αερόβιες ασκήσεις πρέπει να γίνονται 3-5 φορές την εβδομάδα. Εάν όμως μόλις ξεκινάς θα ήταν καλό, να έκανες καθημερινά και από λίγο μέχρι να εξοικειωθείς. 3. Διάρκεια Οι περισσότεροι θα δούνε αποτελέσματα από τις αερόβιες ασκήσεις όταν ασκούνται λεπτά τη φορά. Εάν είσαι ακόμα στην αρχή θα ήταν καλό να ξεκινήσεις με προπόνηση 10 λεπτών. Έπειτα να προσθέτεις 5 λεπτά κάθε βδομάδα μέχρι να αγγίξεις τον στόχο σου. Ξεκίνα και σταμάτα κάθε φορά με 5-10 λεπτά ζέσταμα και 5-10 λεπτά χαλάρωση αντίστοιχα. 4. Ένταση Εάν δεν ζορίσεις τον εαυτό σου δεν θα αποκομίσεις τα πλεονεκτημάτα της άσκησης. Όμως, δουλεύοντας σκληρά θα κουραστείς γρήγορα και η άσκηση μπορεί να σου προκαλέσει τραυματισμούς. Ανεξάρτητα από όλα ακολούθησε το «τεστ της ομιλίας» δηλαδή θα πρέπει να είσαι ικανός να αναπνέεις και να μιλάς άνετα ενώ γυμνάζεσαι. Εάν δεν είσαι ικανός να γυμνάζεσαι και να μιλάς ταυτόχρονα ενώ αθλείσαι χαμήλωσε το τέμπο. 17

10 Προτεινόμενα επίπεδα έντασης Εναλλακτικές επιλογές Ελαφριά (3 4 θερμίδες/mm) Ελαφριά βάδιση, ψώνια, bowling Ενδιάμεση (4 6 θερμίδες/mm) Βάδην, γκολφ, ποδηλασία, χορός, tai chi, Yoga, τένις, αεροβική γυμναστική στο νερό Ζωηρή (6 8 θερμίδες/mm) Αργό jogging, γρήγορο τρέξιμο, κολύμβηση, γρήγορη ποδηλασία, κηπουρική Μεγάλη (8 10 θερμίδες/mm) Τρέξιμο, ρακέτες, μπάσκετ, σκι, κωπηλασία, rafting Άσκηση με αντιστάσεις Σκοπός της άσκησης είναι η ενδυνάμωση των μυών. Αυτό επιτυγχάνεται σταδιακά μέσω: 1. αύξησης του αριθμού των επαναλήψεων που είσαι ικανός να κάνεις 2. αύξησης του βάρους αντίστασης που εφαρμόζεις 1. Βάρος Αντίσταση Αυτά μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή σου πίεση σε επίπεδα μη ασφαλή για την νεφρική σου νόσο. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείς λιγότερα κιλά και να μάθεις σωστές τεχνικές αναπνοής ούτως ώστε να προλάβεις μη ασφαλή αύξηση της αρτηριακής πίεσης. 2. Είδος Κάνε 6 10 ασκήσεις στοχεύοντας τις μεγάλες μυϊκές ομάδες: πόδια, κοιλιά, πλάτη, στήθος και χέρια. Προπονήσου χρησιμοποιώντας πολύ λίγα ή καθόλου βάρη ή μηχανήματα που έχουν ενσωματωμένα βάρη. 3. Συχνότητα Κάνε προπόνηση με βάρη ή και αντιστάσεις 2-3 φορές την εβδομάδα για να προλάβεις του τραυματισμούς και να βεβαιωθείς για τα οφέλη που σου προσφέρουν και τα βάρη και οι αντιστάσεις μην κάνεις αυτές τις ασκήσεις δύο ημέρες συνεχόμενα. Θα πρέπει κάθε φορά να γυμνάζεις διαφορετική μυϊκή ομάδα. 4.Τέντωμα και χαλάρωση Στόχοι 1. διατήρησε και αύξησε το εύρος των κινήσεων 2. βελτίωσε την ισορροπία και τον συντονισμό των κινήσεών σου λάβε υπόψη σου 1. μετά από κάθε προπόνηση χαλάρωσε 5 10 λεπτά 2. Yoga ή χαμηλής έντασης πολεμικές τέχνες σαν το Tai Chi είναι οι ιδανικές επιλογές Πως μπορώ να προσεγγίσω ένα πρόγραμμα γυμναστικής και τι να αναμένω από αυτό. Ξεκίνα αργά με λίγες ασκήσεις και κάνε πρόοδο αργά π.χ. ο Γιάννης αποφάσισε να κατεβαίνει μια στάση νωρίτερα από το λεωφορείο με το οποίο κινείται. Μετά από λίγες εβδομάδες και αφού ένιωσε πιο άνετα κατέβαινε δύο στάσεις νωρίτερα μέχρι που έφτασε τα τριάντα λεπτά βαδίσματος. Έλεγχε την πρόοδό σου Μπορεί να πάρει μήνες για να δεις αποτελέσματα. Να επιμείνεις. Θα ξεκινήσεις να βλέπεις αλλαγές στην αρτηριακή σου πίεση, στο σάκχαρο αίματος ή στην δοσολογία των αντιυπερτασικών και των αντιδιαβητικών σκευασμάτων που λαμβάνεις πριν να δεις αλλαγές στο βάρος σου. Πρώτα από όλα θα δεις τα ρούχα σου να στρώνουν στο σώμα σου καλύτερα και θα ανακαλύψεις ότι μπορείς να περπατάς περισσότερη ώρα από αυτή που συνήθιζες. Μερικές φορές μπορεί να μη δεις καμία βελτίωση. Μπορεί να μη χάσεις ούτε βάρος. Αυτό όμως δεν πρέπει να σε απογοητεύσει γιατί χωρίς άσκηση η φυσική γενική σου κατάσταση θα καταστραφεί οπότε συνεχίζεις 18 για τη βέλτιστη φυσική κατάσταση «νους υγιείς εν σώματι υγιή» Διατήρησε επικοινωνία με τους συμβούλους σου στα θέματα υγείας (νεφρολόγο, προπονητή, πιθανόν ψυχολόγο) Συζήτα κάθε σου απογοήτευση, ανησυχία ή ζήτημα που σε απασχολεί. Η αθλητική δραστηριότητα που θα επιλέξεις πρέπει να προσαρμοστεί έτσι ούτως ώστε αφενός να είσαι ασφαλής και αφετέρου να το διασκεδάζεις. Είναι επίσης σημαντικό και εσύ ο ίδιος να κατανοήσεις τι δουλεύει καλύτερα επάνω σου Συζήτα την φαρμακευτική σου αγωγή και την επίδραση της προπόνησης με το γιατρό σου Πρέπει να παίρνω κάποια μέτρα όταν προπονούμαι; Σιγουρέψου ότι είσαι σε μέρος που νοιώθεις άνετα. Όταν αρχίσεις να μην αισθάνεσαι καλά σταμάτησε αφού πρώτα έχεις δοκιμάσει να χαμηλώσεις την ένταση. Σημάδια που πρέπει να σε ανησυχήσουν: Δυσκολία στην αναπνοή Ξαφνικός πονοκέφαλος Έξαψη ή μούδιασμα Κόπωση Ασυνήθιστα άλγη Δυσφορία στο στήθος, πάνω μέρος του σώματος, ή γνάθο Εάν νοιώσεις κάτι ανάλογο σταματάς αμέσως, καλείς το 166 και ενημερώνεις το γιατρό σου. Πότε δεν θα κάνεις προπόνηση: Όταν η πίεσή σου είναι πολύ υψηλή Όταν η πίεσή σου δεν ρυθμίζεται επαρκώς δεν θα πρέπει να κάνεις ασκήσεις με βάρη και αντιστάσεις. Είναι απαραίτητο να ενημερώσεις τον γιατρό σου για αυτό Εάν η πίεσή σου ανεβαίνει πάρα πολύ όταν αθλείσαι η καρδία σου μάλλον δουλεύεται. Ζήτησε από τον γιατρό σου εάν μπορεί να τσεκάρει την πίεσή σου ενώ προπονείσαι Εάν είσαι διαβητικός και το σάκχαρο του αίματός σου είναι ιδιαίτερα υψηλό τότε θα ήτανε καλύτερα να αποφύγεις την προπόνηση. Ρώτα τον διαβητολόγο σου πρώτα Εάν έχεις σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ μην προπονείσαι με σάκχαρο αίματος πάνω από 400 Εάν έχεις σακχαρώδη διαβήτη τύπου Ι μην προπονείσαι εάν έχεις σάκχαρο αίματος πάνω από 250 και κετόνη στα ούρα Όταν τα επίπεδα σακχάρου είναι πάνω από 300 να αποφεύγεις την άσκηση Επιπλέον προφυλάξεις εάν πάσχεις από Διαβήτη 1. Να ξέρεις ότι κινδυνεύεις και από υπογλυκαιμίες. Εάν έχεις την τάση υπογλυκαιμιών χρειάζεται να ελέγχεις το σάκχαρο σου συχνότερα για να δεις και πως ο οργανισμός σου αντιδρά στην άσκηση. Ζήτησε οδηγίες πρόληψης και θεραπείας των υπογλυκαιμιών. Ρώτα τον γιατρό σου ποια ώρα της ημέρας είναι η πιο κατάλληλη για προπόνηση ώστε να αποφύγεις τις υπογλυκαιμίες Συζήτα άλλες επιπλοκές που πιθανόν έχεις από τον διαβήτη (μάτια, νεύρα ή πόδια) λάβε και αυτά υπόψη σου όταν κάνεις τον σχεδιασμό της προπόνησής σου και φτιάχνεις το πρόγραμμά σου Πότε να καλέσεις τον γιατρό σου Όταν η αρτηριακή σου πίεση αυξάνεται κατά την διάρκεια ή μετά την προπόνηση Όταν νοιώθεις δυσφορία Εάν έχεις υπογλυκαιμία δύο ή περισσότερες φορές την εβδομάδα Εάν νοιώθεις αδυναμία να βγάλεις σε πέρας το σύνηθες πρόγραμμα προπόνησης Πάρε από τη ζωή μου Γιατί η αξία της αλληλεγγύης μας αφορά όλους και όλες Ευχαριστώ θερμά τον Πανελλήνιο Αθλητικό Σύλλογο Μεταμοσχευμένων ΔΡΟΜΕΑΣ και τη συντακτική ομάδα του περιοδικού που με συμπεριλαμβάνει στους καλεσμένους του πρώτου φύλλου της έκδοσης. Η δωρεά οργάνων είναι μία πράξη υποτιμημένη ενώ θα έπρεπε να είναι μία πράξη αυτονόητη σε όλους μας. Δυστυχώς η ελληνική κοινωνία έχει ακόμα πολλά ταμπού να ξεπεράσει και πολλές προκαταλήψεις που πηγάζουν είτε από τη ματαιοδοξία είτε από άγνοια. Η ματαιοδοξία μάς κάνει να θεωρούμε τη ζωή μας αυτονόητη, ξεχνώντας ότι δεν έχουμε υπογράψει κανένα συμβόλαιο με τη μοίρα μας! Γι αυτό οφείλουμε να είμαστε ανθρώπινοι, γενναιόδωροι και αλληλέγγυοι! Η καρδιά μου, τα νεφρά μου, το συκώτι μου όσο ανήκουν σε μένα άλλο τόσο ανήκουν και σε έναν άγνωστο συνάνθρωπό μου. Όταν το συνειδητοποιήσουμε αυτό τότε θα λυθεί και το πρόβλημα που παρατηρείται στη χώρα μας. Όμως κάνουν το μεγαλύτερο κακό το κάνουν η άγνοια και οι προκαταλήψεις. Ένας δότης μπορεί να σώσει πάνω από 10 ασθενείς που έχουν ανάγκη από καρδιά, πνεύμονες, ήπαρ, νεφρούς, κερατοειδείς, δέρμα ή και οστά. Εν τούτοις λόγω απροθυμίας των συγγενών, λόγω εσφαλμένης ενημέρωσης, λόγω έλλειψης εμπιστοσύνης και λόγω προκαταλήψεις που συνοδεύουν το τέλος της ζωής, επιλέγουμε τον εγωισμό από την αλληλεγγύη! Χαιρετίζω εγκάρδια την επιμονή και την αισιοδοξία όλων όσων εργάζονται για τη διάδοση της ιδέας Δωρεάς Οργάνων και εύχομαι το περιοδικό να είναι ένα ακόμα εργαλείο που θα ενισχύσει θετικά το αποτέλεσμα. Με εκτίμηση Αλέξης Τσίπρας Πρόεδρος Συνασπισμού της Αριστεράς και της Οικολογίας

11 ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ ΓΕΝΙΚΟΥ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Αγαπητοί φίλοι και φίλες «ΝΑΙ» ΣΤΗ ΔΩΡΕΑ οργανων παντα κοντα στα α.με.α Ο αθλητισμός είναι κοινωνικό αγαθό, το οποίο δεν έχει φραγμούς και σύνορα. Αφορά όλους τους πολίτες, οι οποίοι έχουν διάθεση να δραστηριοποιηθούν και να νοιώσουν τα ευεργετικά αποτελέσματα που παρέχει η άθληση. Από αυτόν τον κανόνα δεν εξαιρούνται οι νεφροπαθείς. Η εφαρμογή προγραμμάτων εκγύμνασης, παρέχει βελτίωση στην συνολική λειτουργική απόδοση και στην ποιότητα ζωής των νεφροπαθών. Η συστηματική άσκηση αυξάνει σημαντικά την αντοχή, βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία, ενώ αντιμετωπίζεται με καλύτερο τρόπο το άγχος και μερικές φορές η κατάθλιψη των ασθενών. Όλα αυτά φυσικά τα γνωρίζετε, αφού ο Πανελλήνιος Αθλητικός Σύλλογος Μεταμοσχευμένων «ΔΡΟΜΕΑΣ» πρωτοστατεί σε εκδηλώσεις και έχει αφιερώσει με επιτυχία την δράση του, στην αλληλεγγύη και στην προσφορά προς τον συνάνθρωπο. Η αγάπη και η επιθυμία σας για την δημιουργία αθλητικού περιοδικού με γεμίζει ικανοποίηση, διότι έτσι ανοίγεται νέους ελπιδοφόρους ορίζοντες σε όλους τους νεφροπαθείς που θέλουν να ασχοληθούν με τον αθλητισμό. Η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού θα συμπαρασταθεί με κάθε τρόπο στην αξιέπαινη προσπάθεια που κάνετε. Θερμά συγχαρητήρια σε όσους συμμετέχουν σε αυτήν την ομολογουμένως σημαντική πρωτοβουλία. Σταύρος Δουβής Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΠΡΟΕΔΡΟΥ ΤΗΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΝΕΦΡΟΠΑΘΩΝ «Οι νεφροπαθείς αποτελούν παράδειγμα αγωνιστικότητας, σθένους, αξιοπρέπειας» Ένα ακόμη όπλο στη μάχη της ενημέρωσης για τα προβλήματα των νεφροπαθών και για τη διάδοση της ιδέας της δωρεάς ιστών και οργάνων σώματος προστίθεται με την έκδοση του περιοδικού που κρατάτε στα χέρια σας. ΣΥΜΠΙΠΤΕΙ, μάλιστα, η κυκλοφορία του με τα δέκατα γενέθλια του συλλόγου «ΔΡΟΜΕΑΣ», ο οποίος έχει δώσει πολλά στον αθλητισμό των νεφροπαθών, στην τόνωση της αυτοπεποίθησης τους και στον τομέα της ενσωμάτωσης των νεφροπαθών τελικού σταδίου (και ιδιαίτερα των μεταμοσχευμένων) στο κοινωνικό γίγνεσθαι. Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ κοινωνία όχι μόνο έχει αποδεχθεί θετικά τον αγώνα ζωής των συνασθενών μας νεφροπαθών, αλλά θα λέγαμε ότι στέκεται απέναντι μας με θαυμασμό. Γιατί, κατά γενική ομολογία και κοινή παραδοχή, οι νεφροπαθείς αποτελούν παράδειγμα αγωνιστικότητας, σθένους και αξιοπρέπειας. Το ΖΗΤΟΥΜΕΝΟ είναι να σταθεί και η Πολιτεία στο πλευρό των νεφροπαθών και γενικότερα των πασχόντων συμπολιτών μας. Ξέρουμε ότι για να το πετύχουμε πρέπει να τρέξουμε ένα μαραθώνιο προσπαθειών. ΚΑΙ για να κερδίσουμε σ αυτό τον σκληρό μαραθώνιο είναι όχι μόνο χρήσιμος, αλλά απαραίτητος ο ΔΡΟΜΕΑΣ μας Γιώργος Καστρινάκης Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Νεφροπαθών Αντινομάρχης Αθηνών Αθλητικός Συντάκτης Η δωρεά οργάνων σώματος οφείλει να μεταβληθεί σε μια από τις σημαντικότερες προτεραιότητες της ελληνικής κοινωνίας, αφού τα στοιχεία συνεχίζουν να είναι απογοητευτικά για την σχέση υποψηφίων ληπτών και διαθέσιμων μοσχευμάτων από νεκρούς δότες. Οι αριθμοί μας κατατάσσουν σταθερά στις τελευταίες θέσεις, οι λίστες των υποψηφίων ληπτών μακραίνουν, οι υψηλές δυνατότητες της μεταμοσχευτικής ιατρικής μένουν αναξιοποίητες λόγω έλλειψης μοσχευμάτων. Οι πολίτες στη μεγάλη τους πλειοψηφία δεν έχουν αποκτήσει συνείδηση δωρητή, συνεχίζουν να έχουν ηθικές και θεολογικές αναστολές, προβάλλουν ή νοιώθουν το αίσθημα της ανασφάλειας στις ιατρικές και νομικές διαδικασίες ως αιτία αποχής και αδιαφορίας. Η ελληνική κοινωνία που παραδοσιακά κυριαρχείται από αισθήματα αλληλεγγύης, παρουσιάζει μια παράδοξη ανθεκτικότητα στην απροθυμία της να αντιμετωπίσει με γενναιότητα το θέμα της δωρεάς οργάνων. Παρόλα αυτά, δέχεται το πρόβλημα, αναγνωρίζει την αναγκαιότητα, επικροτεί την προσφορά, είναι πρόθυμη να ακούσει. Παραμένει όμως εξαιρετικά επιφυλακτική στο να συμμετέχει. Αυτό που χρειάζεται λοιπόν είναι να μετατρέψουμε την διάθεσή της να ενημερωθεί σε πράξη προσφοράς. Να δώσουμε επαρκείς απαντήσεις στα ερωτήματα, να μεταφέρουμε μια καθαρή εικόνα των ιατρικών διαδικασιών, να πείσουμε πως η απόφαση να γίνει κάποιος δωρητής είναι μια ασφαλής επιλογή, να βεβαιώσουμε πως η δωρεά οργάνων είναι μια θεάρεστη πράξη, να επιμείνουμε για να αλλάξουμε ότι κρατά τις δυνάμεις της κοινωνίας καθηλωμένες σε αυτή την παθητική συμπεριφορά. Εμείς στην Κοινωνική Οργάνωση Αγάπη, αντιλαμβανόμαστε το μέγεθος της προσπάθειας που απαιτείται για να αλλάξει η προδιάθεση της κοινωνίας. Και αναλαμβάνουμε διαρκείς πρωτοβουλίες Με έρευνες κοινού αναζητούμε τον σφυγμό των τοπικών κοινωνιών. Με θέσεις επιστημόνων και φορέων αναλύουμε την ιατρική, τη νομική και την θρησκειολογική διάσταση του θέματος. Με πλήθος εκδηλώσεων και δημοσίων συζητήσεων ενισχύουμε τη γνώση των πολιτών. Και με όλους τους τρόπους δημόσιας προβολής επιδιώκουμε να καταστήσουμε τη δωρεά οργάνων μόνιμο πρώτο θέμα της κοινωνικής επικαιρότητας. Στο πλαίσιο της διαρκούς αυτής της προσπάθειας εντάσσεται και η πρόσφατη περιοδεία ενημέρωσης και ενεργοποίησης των πολιτών για το θέμα της δωρεάς οργάνων σώματος, που περιλάμβανε μεγάλες επαρχιακές πόλεις και ολοκληρώνεται την Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου στην πόλη των Αθηνών. Κλείνω με την παράθεση ενός αποσπάσματος από την ομιλία μου στην Ολομέλεια της Βουλής στη συζήτηση της πρότασης νόμου για την τροποποίηση των διατάξεων του ν. 2737/1999 για τις μεταμοσχεύσεις. «Υπάρχουν πολλά λεπτά θέματα που χρήζουν βελτίωσης, αναγκαίες προσθήκες και πολλές διατάξεις που θα πρέπει να αναδιατυπωθούν για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας του νόμου. Απαιτείται προσεκτικός σχεδιασμός που θα λαμβάνει υπ όψη, την κρισιμότητα του αντικειμένου, την προδιάθεση της Ελληνικής κοινωνίας απέναντι στο ζήτημα και τις γενικές και ειδικές ενστάσεις των πολιτών. Απαιτείται ένα νομοθετικό πλαίσιο που να παράγει ένα απλοποιημένο και κατανοητό σύνολο κανόνων και ρυθμίσεων, να δημιουργεί ένα αίσθημα ασφάλειας, να επικοινωνεί μια εικόνα πιο προσιτή και φιλική προς το φοβισμένο σύνολο και να προβλέπει μια σειρά έμπρακτων μέτρων δημόσιας αναγνώρισης και επιβράβευσης των δωρητών ιστών και οργάνων. Το ζητούμενο είναι να αλλάξουμε σιγά-σιγά την κοινωνία. Να μην την αναγκάσουμε, να μην τη φοβίσουμε, να μην την αποθαρρύνουμε. Να της δώσουμε το δικαίωμα της ελεύθερης επιλογής για να εδραιωθεί μέσα της και το στοιχείο της εμπιστοσύνης.» Σήμερα είμαι περισσότερο βέβαιη από ότι χθες, πως θα τα καταφέρουμε. 21 Eλένη Ράπτη Βουλευτής Ν. ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ

12 ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ κακλαμανη Αγαπητέ κε Πρόεδρε, Με ιδιαίτερη χαρά και συγκίνηση χαιρετίζω το πρώτο τεύχος του περιοδικού σας και σας συγχαίρω για αυτήν την ωραία προσπάθεια που έρχεται να προστεθεί σε μία λαμπρή πορεία προσφοράς του «Δρομέα» στην κοινωνία μας. Είμαι βέβαιος ότι αυτός ο νέος σταθμός στη δύσκολη, αλλά γεμάτη θάρρος διαδρομή σας, θα φέρει πιο κοντά ολοένα και περισσότερους πολίτες στον αγώνα που δίνετε για να κατακτήσετε τους μικρούς και μεγάλους στόχους της ζωής και θα αποτελέσει άλλο ένα μάθημα ανθρωπιάς για ολόκληρη την ελληνική κοινωνία. Θα περιμένω πάντα με ξεχωριστό ενδιαφέρον τα τεύχη του περιοδικού σας. Μαζί θα συνεχίσουμε τον αγώνα για την διαρκή βελτίωση της ποιότητας ζωής και την περιφρούρηση των δικαιωμάτων των μεταμοσχευμένων συνανθρώπων μας, αλλά και για την ενθάρρυνση της υπέρτατης χειρονομίας ανθρωπισμού και αλληλεγγύης που αποτελεί τη δωρεά οργάνων. Εύχομαι σε σας και στα μέλη του Συλλόγου σας, καλές γιορτές και ευτυχισμένο το νέο έτος ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ παντα κοντα στα α.με.α ME ΑΡΙΣΤΑ ΤΟ 10 ΓΙΑ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ Η Γ.Γ.Α ΠΕΡΝΕΙ 0 Με φιλικούς χαιρετισμούς, Απόστολος Χρ. Κακλαμάνης ΑΠΟΦΑΣΙΖΟΥΜΕ Εκρίνουμε την καταβολή μέσω του Ειδικού Λογαριασμού Νο /1 με τίτλο Ε.Δ. - κατάθεση μερίσματος από τη συμμετοχή του Ελληνικού Δημοσίου στο μετοχικό κεφάλαιο του Ο.Π.Α.Π. και σε βάρος του ΚΑΕ 2000 στο φορέα με την επωνυμία ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΘΛΟΥΜΕΝΩΝ ΝΕΦΡΟΠΑΘΩΝ (ΟΠ51), (ΒΕΡΑΝΖΕΡΟΥ 15, Τ.Κ ΑΘΗΝΑ) ποσού πενήντα χιλιάδων ΕΥΡΩ (50.000,00) ως συμβολή της Γ.Γ.Α. στα έξοδα του 16ου Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Μεταμοσχευμένων στο BANGOK Tαυλάνδης. Το παραπάνω ποσό καταβάλλεται στον επιχορηγούμενο φορέα, εφόσον αυτός υποβάλλει στο διαχειριστικό όργανο (Υπουργείο Πολιτισμού - Νοταρά 37, Αθήνα - τηλ.: 210/ , 842, 843) τα παρακάτω δικαιολογητικά: 1. Συστατική πράξη ή καταστατικό με πρόσφατη θεώρηση Πρωτοδικείου 2. Νόμιμο κατά περίπτωση παραστατικό στοιχείο είσπραξης 3. Φορολογική Ενημερώτητα 4. Στοιχεία Τραπεζικού Λογ/σμού (ΙΒΑΝ) 5. Ασφαλιστική ενημερότητα 6. Απόσπασμα πρακτικού Δ.Σ. για αποδοχή της επιχορήγησης Ο ΥΦΥΠΟΥΡΓΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΟΡΦΑΝΟΣ Πάλι τα ίδια Για μία ακόμη φορά το ίδιο σκηνικό. Παγκόσμιοι Αγώνες της Ταϋλάνδης: ο πρώην Υφυπουργός Αθλητισμού Γ. Ορφανός μπλοκάρει την μετάβαση της Εθνικής ομάδας των Μεταμοσχευμένων αθλητών στην Ταϋλάνδη τον Αύγουστο του Μετά από προσπάθειες του «ΔΡΟΜΕΑ» και «Σ.Α.Ν. στη Ρηγίλλης έγγραφα, στο Μαξίμου την παραμονή της αναχώρησής μας στην Ταϋλάνδη. Ο Υφυπουργός κος Ορφανός μας καλεί στο γραφείο του και μας εγκρίνει ποσό για να συμμετάσχουμε στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Μεταμοσχευμένων στην Μπανγκόκ της Ταϋλάνδης. Οι Έλληνες αθλητές πρώτευσαν λαμβάνοντας 22 μετάλλια και καταλαμβάνοντας την 12η θέση επί συνόλου 58 χωρών. Βάση αυτών των επιτυχιών των αθλητών σε αυτούς τους αγώνες, σύμφωνα με το Νόμο θα πρέπει εντός του 2008 και συγκεκριμένα το Δεκέμβριο, οι αθλητές να συμπεριληφθούν στους καταλόγους των οικονομικών επιβραβεύσεων μαζί με άλλους αθλητές ΑμεΑ ή μη. Και πάλι τα ίδια Με διάφορα προσχήματα η Διευθύντρια του Τμήματος Ειδικού Αθλητισμού, μας ανακοινώνει προφορικά εντελώς περίεργα και αστήρικτα ότι δεν δικαιούμεθα οικονομική επιβράβευση διότι ο Υφυπουργός τότε κος Ορφανός δεν είχε εγκρίνει την Εθνική αποστολή να μεταβεί στους Παγκόσμιους Αγώνες της Ταϋλάνδης. Αυτή βέβαια η δικαιολογία γίνεται πάντα σε όλες τις εθνικές αποστολές μας στο εξωτερικό αλλά και σε όλες τις οικονομικές επιβραβεύσεις των αθλητών μας. Πάντα βέβαια πετάνε την ίδια καραμέλα ότι δεν έχουμε ομοσπονδία

13 νεφροπαθών αθλητών και χρέη ομοσπονδίας κάνει ο κος Γ. Γραμματέας και το τμήμα ανάπτυξης (ειδικού αθλητισμού). Πιστεύοντας όμως στην προκειμένη περίπτωση ότι το σαμποτάζ εις βάρος μας γίνεται από το γραφείο ειδικού αθλητισμού δίχως να γνωρίζουμε αν και άλλοι είναι αναμεμειγμένοι γιατί τελικά άλλα λένε όλοι και άλλα κάνουνε όλοι, δηλαδή δεν μπορούμε να βρούμε άκρη, υποσκάπτοντας έτσι τα συμφέροντα των νεφροπαθών αθλητών, απαντάμε προς όλους, ειδικότερα στο γραφείο ειδικού αθλητισμού, ότι με ενέργειες του «ΔΡΟΜΕΑ» ιδρύεται 5ος Αθλητικός Σύλλογος Νεφροπαθών με έδρα την Ήπειρο όπου τον μήνα Μάιο θα κατέβει και αυτός στους Πανελλήνιους Αγώνες Νεφροπαθών ώστε να αναγνωρισθεί E.O.M. ME ΑΡΙΣΤΑ ΤΟ 10 ΠΕΡΝΕΙ 10 από την Γ.Γ.Α. και να συσταθεί αύθις Αθλητική ομοσπονδία νεφροπαθών, επιτέλους προς μεγάλη λύπη ορισμένων της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού. Καλούμε λοιπόν την πολιτική εξουσία της Γ. Γραμματείας Αθλητισμού, τον Υφυπουργό και Γ. Γραμματέα να λύσουν αυτό το θέμα, να τηρήσουν την Ισονομία και την Ισοπολιτεία των αθλητών και να εφαρμόσουν τους νόμους του κράτους γιατί θα θεωρηθεί ότι υπάρχει σκοπιμότητα αν δεν πράξουν το Νόμιμο αλλά και το Δίκαιο. Ιωάννης Αρκάς, Πρόεδρος του Πανελλήνιου Αθλητικού Συλλόγου Μεταμοσχευμένων «ΔΡΟΜΕΑΣ» 1η Νοεμβρίου Ημέρα των Μεταμοσχεύσεων 3η Δεκεμβρίου Ημέρα των Α.με.Α Με αφορμή δύο ημερομηνίες σταθμούς στο αναπηρικό κίνημα, ο σύλλογος νεφροπαθών του νομού Ευβοίας στέκεται με σεβασμό αλλά και σκεπτικισμό πάνω στα ευαίσθητα κοινωνικά θέματα που απασχολούν τον χώρο μας. 1η Νοεμβρίου ημέρα της εορτής των Αγίων Αναργύρων Κοσμά και Δαμιανού. Μαντάς Κωνσταντίνος Πρόεδρος: του Συλλόγου Νεφροπαθών Ν. Ευβοίας Μέλος: του Πανελληνίου Αθλητικού Συλλόγου Μεταμοσχευμένων «ΔΡΟΜΕΑΣ» Αφιερώνεται στη Δωρεά Οργάνων και τη Μεταμόσχευση. Η μεταμόσχευση όνειρο πολλών ερευνητών και επιστημόνων αποτέλεσε το σημαντικότερο επίτευγμα της ιατρικής κατά τον 20o αιώνα. Αναφέρεται στην ιστορία πολλών λαών από τους αρχαιοτάτους χρόνους. Στην μυθολογία μας ο Δαίδαλος και ο Ίκαρος, αποτελούν ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα πειραματισμού αυτής της προσπάθειας, για να περάσουμε και σε άλλες χρονικές περιόδους μέχρι και τους νεώτερους χρόνους όπου υπήρξε το στάδιο του οραματισμού και της προσπάθειας κάποιων ονειροπόλων. Στην θρησκεία μας οι Άγιοι Ανάργυροι ήταν εκείνοι που μεταμόσχευσαν το πόδι ενός Μαυριτανού σ έναν λευκό άνδρα, γεγονός που απεικονίζεται σε πίνακες της Αναγέννησης, αφού το θέμα αυτό ενέπνευσε πολλούς ζωγράφους της εποχής εκείνης. Έτσι κάθε χρόνο την 1 Νοεμβρίου ο Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων (Ε.Ο.Μ.), επίσημος κρατικός φορέας του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης που διαμεσολαβεί, ελέγχει και συντονίζει όλες τις σχετικές διαδικασίες από τη δωρεά μέχρι τη μεταμόσχευση, διοργανώνει με τη συμμετοχή εθελοντών, περίπτερα σε κεντρικά σημεία της Αττικής, για την ενημέρωση και την προσπάθεια κινητοποίησης του κοινωνικού ενδιαφέροντος, σε κάτι που φαντάζει τόσο εξωπραγματικό όπως είναι η δωρεά οργάνων. Δυστυχώς όμως μόνο τότε καταδεικνύονται δημόσια όλα τα προβλήματα που παραμένουν άλυτα και ταλαιπωρούν καθημερινά εκατοντάδες συνανθρώπους μας. Ωστόσο όμως, τόσο εκείνη την ημέρα όσο και κατά την διάρκεια του υπόλοιπου χρόνου, υπάρχει έντονη δραστηριότητα και από τους διαφόρους Συλλόγους Νεφροπαθών, όπως φυσικά και από τον δικός μας, όπου προγραμματίζουμε ανάλογες εκδηλώσεις ενημέρωσης της κοινής γνώμης σε μια προσπάθεια προσέγγισης της ανθρώπινης ευαισθησίας προβάλλοντας παράλληλα την αξία της δωρεάς μέσω και του τοπικού τύπου. ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ Το Δ.Σ. του «ΔΡΟΜΕΑ» ευχαριστεί, εκ βάθος ψυχής των μελών του, για την οικονομική συμπαράστασή τους ώστε να εκπληρωθούν οι στόχοι μας τους κάτωθι: 1. Roche Hellas AE Νεοχημική ΑΒΕΕ Wyeth Hellas AEBE ΟΠΑΠ Τα μέλη του συλλόγου μας: 4. Καμαράτος Νικόλαος Γεν. Γραμματέας 1 κλιματιστικό 5. Μαντέλος Παναγιώτης Γεν. Αθλητικός Έφορος 1 κλιματιστικό 6. Μπογιάκης Παναγιώτης Μέλος Ελεγκτ. Επιτροπής 1 TV TFT-LCD 7. Μαλανδράκης Αργύρης Επίτιμος Πρόεδρος 1 ηχοσύστημα Ο «ΔΡΟΜΕΑΣ» ευχαριστεί επίσης την κα Πώλα Κασέρη, πρώην Δ/ντρια του πολιτικού γραφείου του Υφυπουργού Αθλητισμού κου Ιωαννίδη και σημερινή Δ/ντρια του πολιτικού γραφείου του Υπουργού Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης κου Αβραμόπουλου, για όλες της τις ενέργειες υπέρ των νεφροπαθών αθλητών αλλά και την αγάπη και συμπαράστασή της για όλους τους Νεφροπαθείς". ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Ο Πανελλήνιος Αθλητικός Σύλλογος Μεταμοσχευμένων ΔΡΟΜΕΑΣ καλλιεργεί 4 βασικά αθλήματα τα οποία είναι: ΣΤΙΒΟΣ, ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ, ΜΠΟΟΥΛΙΝΓΚ και ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ (πινγκ-πονγκ). Έμπειροι προπονητές έχουν αναλάβει το προπονητικό πρόγραμμα το οποίο δύναται να προσαρμοσθεί στις ιδιαιτερότητες του κάθε αθλητή, ο οποίος μπορεί έτσι να αθληθεί είτε για να δημιουργήσει καλή φυσική κατάσταση είτε για να συμμετάσχει: Α) στους Πανελλήνιους Αγώνες Αιμοκαθαρομένων και Μεταμοσχευμένων Β) στους Πανευρωπαϊκούς Αγώνες Αιμοκαθαρομένων και Μεταμοσχευμένων Γ) στους Παγκόσμιους Αγώνες Μεταμοσχευμένων Όλοι οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν με τα γραφεία του Συλλόγου Βερανζέρου 15 στην Πλατεία Κάνιγγος καθημερινά έως τις 2.00 μ.μ. ή στο τηλ: , προκειμένου να τους δοθούν οι κατάλληλες πληροφορίες εγγραφής και συμμετοχής τους στις προπονήσεις. Μην ξεχνάτε ότι η άθληση προσφέρει καλή ποιότητα στην λειτουργία του μοσχεύματος, αλλά και την δυνατότητα να απολαύσουμε 3η Δεκεμβρίου Αφιερώνεται στα Άτομα με Αναπηρία (Α.με.Α.). Κάθε χρόνο την ημέρα αυτή, χιλιάδες άτομα με αναπηρία σε ολόκληρο τον κόσμο ανάμεσα τους μεταμοσχευμένοι και αιμοκαθαρόμενοι, δηλώνουν με τις εκδηλώσεις τους και διαδηλώνουν με την παρουσία τους ότι ο σεβασμός των δικαιωμάτων στην ισότιμη διαβίωση και όχι στην απλή επιβίωση, γίνεται επιτακτική ανάγκη. Όλες οι οργανώσεις αναπήρων της χώρας μας, μαζί με τους αντίστοιχους συλλόγους των αιμοκαθαρομένων και μεταμοσχευμένων δίνουν το δυναμικό τους παρόν, παλεύοντας για ένα καλύτερο μέλλον. Πολλές είναι οι αιτίες της καταστροφής ζωτικών οργάνων όπως των νεφρών, της καρδιάς, του ήπατος, των πνευμόνων κ.λ.π., οδηγώντας έτσι τον άνθρωπο στην πιο κρίσιμη για τη ζωή του κατάσταση. Η τεχνολογία στις μέρες μας, έχει βοηθήσει σημαντικά στην εν μέρει αντιμετώπιση του προβλήματος, όπως αυτό συμβαίνει στην περίπτωση της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας με την χρήση του τεχνητού νεφρού. Όμως αν και αυτή η εφαρμογή δίνει παράταση ζωής για πολλά χρόνια, εν τούτοις η ποιότητα της ζωής των ασθενών είναι μειονεκτική αφού, η εξάρτηση τους από ένα μηχάνημα, τους στερεί βασικές απολαύσεις της καθημερινότητας, Στις περιπτώσεις όμως καρδιακής ή ηπατικής ή πνευμονικής ανεπάρκειας τα πράγματα είναι πιο σοβαρά αφού δεν υπάρχει ανάλογη αντιμετώπιση και ο χρόνος ζωής είναι πολύ περιορισμένος. Σύμφωνα με τα στοιχεία που δίνει η Νεφρολογική Εταιρεία, περισσότερα από 500 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως, δηλαδή περίπου 1 στους 10 ενήλικες στο γενικό πληθυσμό, πάσχουν από κάποια μορφή χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας. Κάθε χρόνο γίνονται σε ολόκληρο τον κόσμο περίπου νέες διαγνώσεις. Περίπου 1,7 εκατομμύρια άτομα, βρίσκονται σε θεραπεία υπό αιμοκάθαρση η οποία αντιπροσωπεύει το 2% του προϋπολογισμού για την υγεία, σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες. Οι λεγόμενες ομάδες υψηλού κινδύνου είναι άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, οι υπερτασικοί, οι παχύσαρκοι, οι καπνιστές καθώς και άτομα με διαφόρων ειδών νεφρικές ασθένειες. Στις χρόνιες αυτές ανεπάρκειες μοναδικός τρόπος αποκατάστασης της λειτουργίας ενός οργάνου είναι η εύρεση ενός μοσχεύματος το οποίο θα αντικαταστήσει το ήδη φθαρμένο. Η προσφορά οργάνων αποτελεί αλτρουιστική πράξη αγάπης και οφείλεται κυρίως στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού. Αυτή όμως η έλλειψη ενημέρωσης, η έλλειψη κρεβατιών στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας (Μ.Ε.Θ.),οι οποίες αποτελούν και την κύρια πηγή μοσχευμάτων από εγκεφαλικά νεκρούς δότες, η έλλειψη ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού, καθώς και η ανεπάρκεια σε θεσμικό και οργανωτικό πλαίσιο, έχει σαν αποτέλεσμα τη μεγάλη λίστα αναμονής των υποψηφίων ληπτών, η οποία συνεχώς και αυξάνεται. Έτσι δυστυχώς η χώρα μας κατέχει την τελευταία θέση ανάμεσα στις υπόλοιπες ευρωπαϊκές ως προς την προσφορά οργάνων. Η πράξη αυτή αγγίζει ιδιαίτερες πτυχές της ανθρώπινης ύπαρξης. Για να ανθίσει χρειάζεται διαμόρφωση ενός κλίματος αξιών που να έρχεται σε σύγκρουση με τον ατομικισμό, το κυνήγι του κέρδους, την αδιαφορία για τον συνάνθρωπο, τη λογική ότι τα πάντα είναι εμπορεύσιμα που πωλούνται και αγοράζονται. Αναμφίβολα χρειάζονται προσπάθειες ώστε να γίνει κατανοητό όχι μόνο το δικαίωμα όλων μας στη ζωή με όρους αξιοπρεπείς, αλλά και το ότι η ιδιαιτερότητα των μεταμοσχεύσεων εξαρτάται τόσο από την επιστημονική και τεχνολογική πρόοδο, όσο και από την ευαισθητοποίηση και τη συμμετοχή όλων των κοινωνικών φορέων και φυσικά του κοινωνικού συνόλου. Και βέβαια σημαντικό ρόλο παίζουμε όλοι εμείς οι μεταμοσχευμένοι, που πρεσβεύουμε το μεγάλο αυτό αγαθό, που λέγεται μεταμόσχευση. τις χαρές της ζωής και του αθλητισμού. 25

14 Η δικαίωση ενός αγώνα Οικονομικές επιβραβεύσεις αιμοκαθαρομένων και μεταμοσχευμένων αθλητών Σύνταξη κειμένου Αθανασία Μπότσα Ταμίας του Δ.Σ. και αθλήτρια Το 1978 διοργανώνονται στο Portsmouth της Αγγλίας, οι 1οι Παγκόσμιοι Αγώνες Μεταμοσχευμένων με συμμετοχή αθλητών μεταμοσχευμένων από νεφρό, προερχομένων από ΗΠΑ, Γαλλία, Ιρλανδία και Αγγλία, προκειμένου να δειχθεί στο ευρύτερο κοινό, η ανάγκη και χρησιμότητα της δωρεάς οργάνων, όπως και η καλή ποιότητα ζωής των μεταμοσχευμένων μέσω του αθλητισμού. Μετά την επιτυχία που σημείωσαν και με την συμμετοχή και άλλων χωρών, αυτοί οι αγώνες έμελλε να θέσουν τα θεμέλια του αθλητισμού σε παγκόσμιο επίπεδο και αργότερα να εξελιχθούν σε θεσμό. Το 1988 η Γεν. Γραμματεία Αθλητισμού ( Γ.Γ.Α.), διοργανώνει τους 1ους Πανελλήνιους Αγώνες Ατόμων με Αναπηρία ( ΑμεΑ ), με την συμμετοχή τυφλών, κωφών, παραπληγικών, κινητικά αναπήρων, αιμορροφιλικών, ατόμων με Μεσογειακή αναιμία, μεταμοσχευμένων και αιμοκαθαρομένων. Το 2000 όμως, οι μεταμοσχευμένοι και οι αιμοκαθαρόμενοι διαχωρίζονται από τις υπόλοιπες κατηγορίες ΑμεΑ και συμμετέχουν σαν ειδική πλέον κατηγορία, σε Πανελλήνιους Αγώνες μόνο Αιμοκαθαρομένων και Μεταμοσχευμένων. Την ίδια επίσης χρονιά (2000), διοργανώνονται στην Αθήνα και οι 1οι Πανευρωπαϊκοί Αγώνες Αιμοκαθαρομένων και Μεταμοσχευμένων οι οποίοι επίσης έχουν πλέον θεσμοθετηθεί. Με αφορμή την διοργάνωση των 1ων Παγκοσμίων Αγώνων Μεταμοσχευμένων δημιουργείται και στην Ελλάδα το 1978, η πρώτη αθλητική ομάδα από 8 άτομα υποβληθέντα σε μεταμόσχευση νεφρού. Στη συνέχεια η ομάδα αυτή, της οποίας το δυναμικό ανανεώνεται κάθε χρόνο, στα μέσα της δεκαετίας του 1990 εμπλουτίζεται και από αθλητές μεταμοσχευμένους από τα λοιπά συμπαγή όργανα όπως καρδιά, πνεύμονες, ήπαρ και πάγκρεας, ενώ από το 2000 συντίθεται πλήρως με τη συμμετοχή και ατόμων υποβαλλόμενων σε αιμοκάθαρση ή περιτοναϊκή κάθαρση. Ωστόσο από το 1978 μέχρι το 2002, οι αθλητές εκείνοι που συμμετείχαν είτε σε παγκόσμιους είτε σε πανευρωπαϊκούς αγώνες κατακτώντας μετάλλια, επέστρεφαν στη χώρα μας μόνο με τη χαρά της νίκης σαν ηθική επιβράβευση αλλά χωρίς ουδεμία αναγνώριση από την Πολιτεία. Όμως στις 10 Οκτωβρίου 2002, δημοσιεύεται στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως η υπουργική απόφαση που αφορά την οικονομική επιβράβευση των μεταμοσχευμένων και αιμοκαθαρομένων αθλητών καθώς και των προπονητών τους, εφ όσον βέβαια ανήκουν σε αναγνωρισμένα αθλητικά σωματεία και πετυχαίνουν εξαιρετικές πανευρωπαϊκές ή παγκόσμιες διακρίσεις ( 1η έως 6η θέση ), σε ατομικά ή ομαδικά αθλήματα που περιλαμβάνονται στο εκάστοτε ισχύον πρόγραμμα της Παγκόσμιας Αθλητικής Ομοσπονδίας Μεταμοσχευμένων - World Transplant Games Federation (W.T.G.F.) ή της Πανευρωπαϊκής Αθλητικής Ομοσπονδίας Μεταμοσχευμένων και Αιμοκαθαρομένων - European Transplant and Dialysis Sports Federation (E.T.D.S.F.). Θεσμικό πλαίσιο Α) Ν.3057/ ΦΕΚ 239, Τεύχος 1ο, Αρθρ. 75, παραγρ. 26 Β) Απόφ. 8905/ ΦΕΚ 437, Τεύχος 2ο, Αρθρ. 1,2,3,4,5 Αυτό θεωρήθηκε ένα από τα σημαντικότερα επιτεύγματα του χώρου και φυσικά ενεργό ρόλο έπαιξε η συσπειρωμένη και αλληλέγγυα κινητοποίηση ορισμένων αθλητών, μεταμοσχευμένων από νεφρό με βασικούς συντελεστές τον Νίκο Καραντάκο και τον Ρουσσέτο Δρόσο. Στόχος τους, η ισότιμη με τους υπόλοιπους αθλητές ΑμεΑ, αναγνώριση του αθλητισμού και κατ επέκταση της οικονομικής επιβράβευσης των αιμοκαθαρομένων και των μεταμοσχευμένων από όλα τα συμπαγή όργανα αθλητών. Προϋπήρξαν φυσικά αγώνες, μέσα από παραστάσεις και αιτήματα στο αρμόδιο Τμήμα της Διεύθυνσης Ανάπτυξης Αθλητισμού της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, χωρίς όμως αποτέλεσμα. Η προσπάθεια αυτή, παρά τις εμφανιζόμενες αντιξοότητες και τις όποιες δυσκολίες, βρήκε τελικούς αποδέκτες και υποστηρικτές, μέλη της Πολιτικής κοινωνίας από ευαισθητοποιημένους υπουργούς και βουλευτές κάποιοι από τους οποίους έθεσαν το θέμα στη Βουλή με τις σχετικές επερωτήσεις. Ένθερμοι υποστηρικτές οι βουλευτές Γιώργος Λιάνης, Βούλα Πατουλίδου, Ευάγγελος Βενιζέλος, Απόστολος Κακλαμάνης, Κων/νος Γείτονας κτλ. Όταν αργότερα ο Γ. Λιάνης αναλαμβάνει αρμόδιος Υφυπουργός της Γεν. Γραμματείας Αθλητισμού με Υπουργό Πολιτισμού τον Ευάγγελο Βενιζέλο, συμπεριλαμβάνει στην αθλητική νομοθεσία την ισότιμη αναγνώριση και κατ επέκταση, την οικονομική επιβράβευση όλων εκείνων των αιμοκαθαρομένων και μεταμοσχευμένων αθλητών που στελεχώνουν την Εθνική μας Αποστολή και καταλαμβάνουν στη γενική παγκόσμια ή πανευρωπαϊκή κατάταξη από την 1η έως την 6η θέση, φυσικά με ορισμένες προϋποθέσεις. Με την ίδια υπουργική απόφαση, ρυθμίζεται επίσης και το ύψος των οικονομικών επιβραβεύσεων με ισχύ από το Όμως πέραν αυτών δεν προβλέπονται ούτε τα ευεργετήματα αλλά ούτε και οι διευκολύνσεις που παρέχονται σε ολυμπιονίκες κλπ αθλητές, όπως καθορίζονται από τον νέο Νόμο για τον αθλητισμό 2725/99. Ύψος οικονομικών επιβραβεύσεων ανδρών γυναικών Παγκόσμιοι αγώνες Πανευρωπαϊκοί αγώνες 1η νίκη : η νίκη : η νίκη : η νίκη : η νίκη : η νίκη : η νίκη : η νίκη : η νίκη : η νίκη : η νίκη : η νίκη : Επίτευξη ή ισοφάριση Επίτευξη ή ισοφάριση Παγκόσμιας επίδοσης Πανευρωπαϊκής επίδοσης Προϋποθέσεις καταβολής οικονομικής επιβράβευσης Α) Οι αθλητές αυτοί να έχουν συμμετάσχει στους Πανελλήνιους Αγώνες Αιμοκαθαρομένων και Μεταμοσχευμένων πετυχαίνοντας τα όρια πρόκρισης, όπως αυτά καθορίζονται από την Γ.Γ.Α., υπό την αιγίδα της οποίας διοργανώνονται και οι αγώνες. Β) Το καθορισμένο για κάθε περίπτωση οικονομικής επιβράβευσης ποσό, μεταβάλλεται και μειώνεται στο 20% έως 50%, σύμφωνα πάντα με απόφαση του αρμοδίου για τον αθλητισμό υπουργού, ύστερα από εισήγηση του υπεύθυνου τμήματος της Γ.Γ.Α.,εάν συμμετέχουν ανά άθλημα ή αγώνισμα, κάθε κατηγορίας, λιγότερα από 15 κράτη ή λιγότεροι από 20 αθλητές. Γ) Επίσης μεταβάλλεται στο 60%, εφ όσον πρόκειται για ομαδικό άθλημα ή αγώνισμα. Δ) Σε κάθε περίπτωση επιβράβευσης, ο αριθμός των συμμετασχόντων δεν μπορεί να είναι μικρότερος από έξι αθλητές ή ομάδες, αυτοί δε που κατακτούν 4η, 5η ή 6η θέση, θα πρέπει να έχουν τον διπλάσιο γι αυτούς αριθμό ανταγωνιστών δηλαδή να υπάρχουν 8, 10 ή 12 αντίστοιχα αγωνιζόμενοι γι αυτές τις θέσεις. Ε) Σε αθλητή που σημειώνει περισσότερες από μία διακρίσεις, χορηγείται η οικονομική επιβράβευση της μεγαλύτερης διάκρισης ενώ για κάθε μία από τις υπόλοιπες μικρότερες διακρίσεις χορηγείται το 20%. ΣΤ) Όλοι οι διακριθέντες αθλητές υποβάλλουν κάθε Ιανουάριο του επόμενου από τη διάκρισή τους έτους, αίτηση με τα απαραίτητα από το αθλητικό σωματείο που ανήκουν δικαιολογητικά, για έγκριση και καταβολή από την Γ.Γ.Α. της οικονομικής τους επιβράβευσης. Ζ) Η εκκαθάριση της οικονομικής επιβράβευσης, ενεργείται από το γραφείο Διαχείρισης Χρηματικού της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού. Στον απόηχο των θετικών εξελίξεων, φάνηκε ότι η αγωνιστική αυτή δράση, οι πρωτοβουλίες, η σύμπνοια και η συνεργασία κάποιων προσώπων, ήταν γόνιμες, χρήσιμες και με συγκεκριμένα αποτελέσματα τα οποία ανεβάζουν τον δείκτη της πολιτιστικής και της κοινωνικής ανάπτυξης της χώρας μας. Ήταν ένα καθοριστικό γεγονός που έχει επιφέρει απρόσμενες χαρές και αισιοδοξία, σε άτομα που όχι μόνο δεν είχαν φαντασθεί ότι θα μπορούσαν κάποια μέρα να συμμετάσχουν στον αγωνιστικό στίβο σαν ενεργοί αθλητές, αλλά ούτε καν το γεγονός της κατάκτησης μέσω του αθλητισμού, μίας άνετης γι αυτούς οικονομικά ζωής. Αναμφίβολα τον πρώτο ρόλο για την ουσιαστική βελτίωση της ζωής των πασχόντων, έπαιξε και παίζει η κοινωνική ευαισθησία και αλληλεγγύη. Ωστόσο πολλά είναι τα προβλήματα που δεν παύουν να τους ταλαιπωρούν καθημερινά και να τους οδηγούν σε αδιέξοδο. Χρειάζονται λοιπόν, ξεκάθαρες και ολοκληρωμένες αντιλήψεις και έτσι είναι βέβαιο ότι ο αγώνας για το πολυπόθητο καλύτερο αύριο δικαιώνεται. 27

15 28