Προσφορές! 8 Σεπτεμβρίου - 16 Νοεμβρίου 2014

Transcript

1 Προσφορές! 8 Σεπτεμβρίου - 16 Νοεμβρίου 2014

2 Η κάρτα προνομίων που ανταμείβει τις αγορές σας και σας χαρίζει μοναδικές προσφορές! Πώς συγκεντρώνω πόντους; Συλλέξτε πόντους πραγματοποιώντας αγορές* σε οποιοδήποτε φαρμακείο - μέλος της ADVANCE με την επίδειξη της Card Advantage. Για κάθε 1 της αξίας των αγορών σας κερδίζετε 1 πόντο. 1 = 1 πόντος Οι πόντοι αποδίδονται για τη συνολική αξία της απόδειξης, χωρίς να λαμβάνονται υπ'οψιν τα δεκαδικά. Οι πόντοι σας θα πρέπει να εξαργυρωθούν εντός δύο ετών (από την ημερομηνία έκδοσης της κάρτας ή από την τελευταία εξαργύρωση). Κάθε φορά που εξαργυρώνετε πόντους, ο χρόνος ανανεώνεται και για το υπόλοιπο των πόντων σας. Τι μπορώ να κερδίσω; 1 Έκπτωση για την επόμενη αγορά σας! 2 Δωροεπιταγές με εξαργύρωση πόντων! 3 Εκπτώσεις σε επιλεγμένα προϊόντα! Διάρκεια ισχύoς της Card Advantage: Σε περίπτωση που δεν πραγματοποιήσετε καμία συναλλαγή εντός 18 μηνών με την Card Advantage σας, τότε η κάρτα σας θα ακυρωθεί αυτόματα και θα καταργηθεί το όποιο υπόλοιπο πόντων σας. *Εξαιρούνται όλα τα φαρμακευτικά προϊόντα και τα προϊόντα βρεφικής. Συγκεντρώνοντας 100 πόντους, κερδίζετε 13 για την επόμενη αγορά σας! Έκπτωση για την επόμενη αγορά σας! Η των 13 μπορεί να δοθεί απο κάθε φαρμακείο στο οποίο έχετε πραγματοποιήσει αγορές συνολικής αξίας 100 * αντίστοιχα, ανεξάρτητα από το φαρμακείο στο οποίο έχετε εκδώσει την κάρτα. Οι 100 πόντοι που εξαργυρώνετε για τη συγκεκριμένη προσφορά ΔΕΝ αφαιρούνται από το σύνολο των πόντων της κάρτας σας, που ισχύουν για τις υπόλοιπες προσφορές. Τα προϊόντα που βρίσκονται σε ειδική (είτε μέσω της Card Advantage, είτε σε προσφορά του φαρμακείου), εξαιρούνται από την προσφορά Συμμετέχουν στο προνόμιο συγκέντρωσης πόντων για Δωροεπιταγές. Όροι χρήσης: Η αγορά με τη συγκεκριμένη μπορεί να γίνει μόνο στο φαρμακείο στο οποίο συγκεντρώθηκαν οι 100 πόντοι. Δεν ισχύει για αγορές φαρμάκων. Η των 13 μπορεί να αποδοθεί σε διάστημα 60 ημερών από την ημερομηνία εξαργύρωσης των 100 πόντων. Η των 13 αποδίδεται σε μία συναλλαγή. *Εξαιρούνται όλα τα φαρμακευτικά προϊόντα και τα προϊόντα βρεφικής. 1

3 2Δωροεπιταγές με εξαργύρωση πόντων! Εξαργυρώστε πόντους και κερδίστε Δωροεπιταγές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για αγορές σε προϊόντα της επιλογής σας από το φαρμακείο! Οι αξίες που κερδίζετε σε Δωροεπιταγές ανά ύψος πόντων, είναι: Πόντοι Αξία Εκπτώσεις σε επιλεγμένα προïόντα! Όροι χρήσης Η εξαργύρωση των πόντων για Δωροεπιταγή μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο στο φαρμακείο όπου έγινε η έκδοση της κάρτας. Δεν ισχύει για αγορές φαρμάκων. Ισχύει για 90 ημέρες από την αναγραφόμενη ημερομηνία. Απαιτείται η επίδειξη της κάρτας, για την εξαργύρωση της επιταγής. Οι ανταποδοτικές αξίες αποδίδονται σε δωροεπιταγές των 10. Kάθε επιταγή εξαργυρώνεται σε μία συναλλαγή. Ισχύει για αγορές τουλάχιστον 1 παραπάνω απο την αξία της δωροεπιταγής. ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ, ΑΜΕΣΗ ΕΚΠΤΩΣΗ! Ανταποκρινόμενοι στη δική σας ανάγκη για ακόμη μεγαλύτερες εκπτώσεις, τα προϊόντα που είναι σε ειδική προσφορά μέσω της Card Advantage εξαιρούνται από την προσφορά Αντί αυτού, αυξήσαμε το άμεσο ποσοστό ς! Μπορείτε να ενημερώνεστε για το υπόλοιπο των πόντων σας και από το Οι προσφορές που αναγράφονται στο παρόν έντυπο ισχύουν μόνο για τους κατόχους της Card Advantage και δεν ισχύουν σε περίπτωση που το φαρμακείο δεν συνεργάζεται απ ευθείας με τις συγκεκριμένες εταιρείες.

4 40% dream τις 16 Νοεμβρίου 2014 on Πολυβιταμινούχο λάδι νυκτός υψηλής απόδοσης, εμπλουτισμένο με Açai Berry και φυσικά αιθέρια έλαια. Το Dream on προσεγγίζει μια νέα πρόκληση παρέχοντας μια ολοκληρωμένη λύση για τα σημάδια της γήρανσης και της αφυδατωμένης επιδερμίδας. Ρυτίδες και λεπτές γραμμές λειαίνονται και το δέρμα δείχνει ενυδατωμένο προσδίδοντας λάμψη και φωτεινότητα. Αυτό το ελιξίριο θρέφει το δέρμα σε βάθος, καθώς εισχωρεί στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας προσφέροντας μια πιο υγιή και νεανική όψη. Ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος που παρουσιάζουν απώλεια ελαστικότητας, τόνωσης και θαμπάδα. skin work out Scrub προσώπου πλούσιο σε υφή, που ενισχύει την διείσδυση των βιταμινών στο δέρμα βελτιώνοντας έτσι την υφή του. Απαλοί απολεπιστικοί κόκκοι ρυζιού, καθαρίζουν τους πόρους σε βάθος απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα, χωρίς να ερεθίζουν, αφήνοντας το δέρμα λείο και απαλό. Το Açai Berry παρέχει αντιοξειδωτική άμυνα ενάντια στις ελεύθερες βλαβερές ρίζες συμβάλλοντας στην σφριγηλότητα και αναδόμηση της επιδερμίδας. Το αμυγδαλέλαιο, πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα, και οι Βιταμίνες Β, C και Ε τονώνουν την επιδερμίδα προσφέροντας την απόλυτη λάμψη και ενυδάτωση. 40% τις 16 Νοεμβρίου ,50 16,50 18,50 11,10 περιποιηση περιποιηση

5 20% 20% τις 2 Νοεμβρίου 2014 Mild Wash Liquid Απαλό υγρό καθαρισμού, ιδανικό ακόμη και για ευαίσθητες επιδερμίδες. Προσφέρει απαλό καθαρισμό ενώ η εμπλουτισμένη σύνθεσή του με Αλαντοΐνη, Αλόη και Πανθενόλη προστατεύει από ερεθισμούς. Ταυτόχρονα, ενισχύει τη φυσιολογική άμυνα του δέρματος και προστατεύει το δερματικό φραγμό. Έχει ενυδατική και μαλακτική δράση ενώ η δροσερή υφή του χαρίζει δερματική ευεξία. Κατάλληλο για ντεμακιγιάζ προσώπου και ματιών, καθώς και μετά από αισθητικές επεμβάσεις, σε περιπτώσεις δερματίτιδας και δυσανεξίας στα κοινά αλκαλικά σαπούνια. Ενδείκνυται για την καθημερινή περιποίηση της ευαίσθητης περιοχής κατά την προεφηβεία και μετά την εμμηνόπαυση. Με ενισχυμένη μαλακτική δράση. Χωρίς σαπούνι, άρωμα, χρώμα, parabens. Δερματολογικά Ελεγμένο. De-make up 4 in 1 Απαλό γαλάκτωμα καθαρισμού για το πρόσωπο, το λαιμό και τα μάτια, με 4 ωφέλιμες παράλληλες δράσεις. Προσφέρει αποτελεσματικό καθαρισμό από ρύπους και προϊόντα μακιγιάζ, ενώ ταυτόχρονα τονώνει, δροσίζει και ενυδατώνει την επιδερμίδα, χωρίς αίσθηση λιπαρότητας. Κατάλληλο και για την αφαίρεση αδιάβροχων προϊόντων μακιγιάζ. Με λεπτόρρευστη, δροσερή υφή που δεν αφήνει ίχνη λιπαρότητας. Χωρίς Parabens. Δερματολογικά Ελεγμένο. τις 2 Νοεμβρίου ,28 10,62 14,94 11,95 περιποιηση περιποιηση

6 25% τις 8 Σεπτεμβρίου έως τις16 Νοεμβρίου HairSkiNail Τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια σας είναι πολύτιμα. Δώστε τους λάμψη με HairSkiNail! Πλήρης συνδυασμός ομορφιάς και φροντίδας από επιλεγμένες βιταμίνες, μέταλλα & αμινοξέα που δρουν συνεργιστικά για τη διατήρηση της υφής της υγείας και της δύναμης των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών. «Ομορφιά εκ των έσω» για όλες τις φάσεις της ζωής και όλες τις ηλικίες. Κυκλοφορεί σε συσκευασία 30vetabs. Premium Formula To Size One PREMIUM formula είναι ένα συμπλήρωμα που περιέχει αποκλειστικά εκχύλισμα από τους σπόρους των καρπών τού Αφρικανικού Μάνγκο (Irvingia gabonensis IGOB 131 ) που βοηθά στον έλεγχο του σωματικού βάρους με αποτελεσματικό και ασφαλή τρόπο, όπως επιβεβαιώνεται από κλινική μελέτη. Με ΔΩΡΟ Green coffee 20's ή Green tea 10's. 20% τις 18 Oκτωβρίου ,00 14,25 38,00 30,40 Εξαιρoύνται απο την προσφορά "100+13"

7 20% τις 8 Σεπτεμβρίου έως τις 16 Νοεμβρίου Ester C Η βιταμίνη C συμβάλλει στην διατήρηση υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος, στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Σε εστερική μορφή απορροφάται γρηγορότερα από την κανονική βιταμίνη C. A to Ζ multivit Η πολυβιταμίνη Α to Ζ της Health Aid, είναι ο ιδανικός συνδυασμός με πρωταγωνιστές τις ζωτικές Βιταμίνες A, D, E, C, και όλο το σύμπλεγμα των βιταμινών Β καθώς & τα απαραίτητα Μέταλλα, που καλύπτουν τις απαιτούμενες ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού σε διατροφικά συστατικά, ώστε να αισθάνεται δυνατός. Παράλληλα η A to Z είναι ενισχυμένη με Λουτεΐνη, ισχυρό αντιοξειδωτικό ενάντια στις ελεύθερες ρίζες για προστασία των κυττάρων από τη γήρανση. Ιδανική για να καλύπτει τα διατροφικά συστατικά σε πολυάσχολους, ηλικιωμένους, γυναίκες, εφήβους και όλους όσους έχουν απρόσεκτη/πτωχή διατροφή ή ακολουθούν δίαιτα αδυνατίσματος, ώστε να αισθάνονται υγιείς & δραστήριοι κάθε μέρα. Το καθημερινό σας ΑβαντάΖ! 25% τις 8 Σεπτεμβρίου έως τις16 Νοεμβρίου 30 tabs 8,50 6,38 17,94 14,35 90 tabs 15,50 11,63

8 20% τις 8 Σεπτεμβρίου έως τις 16 Νοεμβρίου B50 Complex Το συμπλήρωμα B50 Complex της Nature s Bounty είναι ένα ισορροπημένο σύμπλεγμα βιταμινών Β ελεγχόμενης αποδέσμευσης, το οποίο παραμένει περισσότερο στον οργανισμό και συμβάλλει στην καλύτερη αξιοποίησή τους. Vitamin D3 Η βιταμίνη D3 της Nature s Bounty συμβάλλει στην απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ παράλληλα προάγει την υγεία των δοντιών, των οστών και των μυών. 20% τις 8 Σεπτεμβρίου έως τις 16 Νοεμβρίου 14,95 11,96 11,96 9,57

9 20% τις 19 Oκτωβρίου έως τις 16 Νοεμβρίου Classics Platinum Arthrosis Συμπλήρωμα με συνδυασμό συστατικών για την ανακούφιση από τους πόνους των αρθρώσεων. Κατάλληλο για ηλικιωμένους με αρθριτικά, για άτομα με χονδροπάθειες και αρθρίτιδες, αθλητές, άτομα που εργάζονται σε ορθοστασία, υπέρβαρους που καταπονούνται οι αρθρώσεις των κάτω άκρων και για άτομα που θέλουν πρόληψη. L-Carnitine Το συμπλήρωμα L-Καρνιτίνη της Nature s Bounty, βοηθά στην αύξηση της αντοχής κατά την άσκηση, ενώ παράλληλα ενισχύει την καρδιακή υγεία. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στους αθλούμενους που στοχεύουν σε εγρήγορση του μεταβολισμού τους και σε αύξηση της αθλητικής τους αντοχής. 20% τις 8 Σεπτεμβρίου έως τις 16 Νοεμβρίου 16,90 13,52 19,94 15,95

10 20% 25% τις 19 Oκτωβρίου έως τις 16 Νοεμβρίου ΜΑΣΤΙΧΑ χιου Συμπλήρωμα με φυσική μαστίχα Χίου. H μοναδική μαστίχα σε αναβράζουσα μορφή! Φυσική τροφή που συμβάλλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, ανακουφίζει από τις στομαχικές διαταραχές και ενισχύει την καλή υγεία στον οργανισμό. PREGNACARE BREAST-FEEDING Το Pregnacare breast-feeding της Vitabiotics είναι ένας μοναδικός συνδυασμός ασβεστίου, βιταμινών και υψηλής καθαρότητας ιχθυελαίου, πλούσιο σε ωμέγα 3, ειδικά σχεδιασμένος από κορυφαίους επιστήμονες για τις γυναίκες που θηλάζουν. Τα συστατικά του Pregnacare breast-feeding προσφέρουν διατροφική υποστήριξη στη μητέρα που θηλάζει και συμβάλλουν στην παραγωγή θρεπτικότερου μητρικού γάλακτος για το βρέφος. τις 8 Σεπτεμβρίου έως 16 Νοεμβρίου 12,90 10,32 19,00 14,25

11 20% 20% τις 2 Νοεμβρίου 2014 Baby Bath Απαλό βρεφικό αφρόλουτρο για το καθημερινό μπάνιο που σέβεται το ph, τη φυσιολογική δερματική χλωρίδα και τον δερματικό φραγμό του βρέφους. Με ph 7,1 συμβατό με το δάκρυ του βρέφους για να μην τσούζει τα μάτια. Δεν προκαλεί ερεθισμούς και εξασφαλίζει την αναλίπανση της επιδερμίδας και τη διατήρηση ανέπαφου του δερματικού φραγμού χάρη στους εστέρες από αμύγδαλο. Το εκχύλισμα χαμομηλιού προσφέρει αντιφλογιστική και αντιερεθιστική προστασία ενώ οι πρωτεΐνες σίτου με τις μαλακτικές και ενυδατικές ιδιότητες ενισχύουν τον υδρολιπιδικό μανδύα. Χωρίς σαπονόμαζα, άρωμα και parabens. Δερματολογικά και Οφθαλμολογικά Ελεγμένο. FLERIANA LICE SHAMPOO 100 % φυσικό αντιφθειρικό για την άμεση απομάκρυνση της ψείρας και της κόνιδας. Ιδανικό για παιδιά από τον 3ο μήνα της ηλικίας τους. 98% αποτελεσματικό με την πρώτη εφαρμογή. τις 18 Oκτωβρίου ,02 10,42 14,50 11,60 ειδική φροντιδα ειδική φροντιδα

12 35% 25% την 1 Oκτωβρίου έως τις 16 Νοεμβρίου 2014 gel xεριων Το Gel χεριών Advance Formula προσφέρει ήπια αντισηπτική δράση, υγιεινή καθαριότητα και φροντίδα χωρίς νερό και σαπούνι. Αφήνει το δέρμα απαλό, δεν κολλάει και στεγνώνει γρήγορα. Δερματολογικά ελεγμένο με ουδέτερο ph. Φυσικη ισορροπια της ευαισθητησ Περιοχησ σε καθε σταδιο τησ ζωης. Το Lactacyd παρουσιάζει τα νέα προϊόντα προσωπικής φροντίδας προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας! Προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων καθαρισμού για την ευαίσθητη περιοχή, προσαρμοσμένα σε όλες τις φάσεις της ζωής σας, εφηβεία, έμμηνος ρύση, εγκυμοσύνη, λοχεία, εμμηνόπαυση. τις 15 Oκτωβρίου ,30 2,15 7,90 5,93 ειδική φροντιδα ειδική φροντιδα

13 Γιατί το φθινόπωρο μας κάνει καλό; Τζωρτζίνα Φεραντζάκου, πτυχιούχος τμήματος Ραδιολογίας - Ακτινολογίας ΤΕΙ Αθηνών, βοηθος φαρμακοποιού, φαρμακείου-μέλους δικτύου Advance, Λύγδας Ευάγγελος, Ταύρος. Γλυκές ψυχρές βραδιές Τώρα που η θερμοκρασία αρχίζει και πέφτει λίγο, μας βοηθάει να αρχίσουμε κάποια άσκηση, όπως ποδηλασία, τρέξιμο ή ένα περίπατο στο ρυθμό που μας αρέσει. Καλό είναι να προσέχουμε τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, που ευνοούν το συνάχι και άλλα μικροκρυολογήματα. Το φθινόπωρο έφτασε! Τα σχολεία ανοίγουν, η ελαφριά ζακέτα στις βραδινές μας βόλτες γίνεται απαραίτητη, τα φύλλα σιγά σιγά αρχίζουν να πέφτουν... Μπορεί το καλοκαίρι να είναι από τις πιο αγαπημένες μας εποχές, αλλά οι καλοκαιρινές θερμοκρασίες δεν είναι πάντα ό,τι καλύτερο τόσο για τον οργανισμό μας, όσο και για τη διάθεσή μας. Αντίθετα, το φθινόπωρο μπορεί να γίνει ιδιαίτερα ευεργετικό! Εποχικοί καρποί Η διατροφή μας είναι σημαντική για τη θωράκιση του οργανισμού μας, εν όψει του χειμώνα. Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι ιδανικές πηγές ενέργειας. Τα μήλα δρουν κατά της χοληστερίνης, εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες. Τα σύκα, από την άλλη, έχουν υψηλά επίπεδα ινών και καλίου. Η εποχή αυτή μας κάνει πιο ευάλωτους σε ιώσεις, λόγω δύο σημαντικών παραγόντων: της μείωσης της θερμοκρασίας από τη μία και την αύξηση του άγχους από την άλλη. Άρα, πρέπει να ενισχύσουμε τον οργανισμό μας με επαρκείς ποσότητες αντιοξειδωτικών, όπως: - β-καροτένιο: Συντελεί στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού μέσω της αύξησης της δραστικότητας των προστατευτικών φονικών κυττάρων (NK κύτταρα), ο ρόλος των οποίων είναι η καταστροφή των μολυσμένων από ιούς κυττάρων. Κυριότερες διατροφικές του πηγές είναι τα καρότα καθώς και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι, μαρούλι, μπρόκολο και ποικίλα χόρτα).

14 - Βιταμίνη C: Συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής λευκοκυττάρων και αντισωμάτων (πρωτεΐνες οι οποίες αναστέλλουν τον πολλαπλασιασμό των ιών). Κυριότερες φθινοπωρινές πηγές βιταμίνης C αποτελούν τα εσπεριδοειδή, το ακτινίδιο, το λάχανο, ο μαϊντανός, το κουνουπίδι και το μπρόκολο. - Βιταμίνη Ε: Βοηθάει στην παραγωγή κυττάρων με σημαντικό και ουσιαστικό ρόλο σε ειδικούς αμυντικούς μηχανισμούς του οργανισμού. Πολύ καλές πηγές βιταμίνης Ε αποτελούν το ελαιόλαδο, τα θαλασσινά (όπως οι γαρίδες) και οι ξηροί καρποί. - Ψευδάργυρος: Λειτουργεί ως "μπαλαντέρ" του οργανισμού, καθώς βοηθάει στην αποκατάσταση των πληγών και συνεργεί στη φυσιολογική ανάπτυξη του ανθρώπου. Τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο είναι τα οστρακοειδή, το μοσχάρι, τα πουλερικά, τα φασόλια και τα καρύδια. ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ: Το Α και το Ω για τη σωστή λειτουργία και ευεξία του οργανισμού! Πάνω από το 50% του οργανισμού μας αποτελείται από νερό. Γι' αυτό και η διαρκής ενυδάτωση του είναι σημαντική όλο το χρόνο, πόσο μάλλον μετά τους καλοκαιρινούς μήνες, κατά τη διάρκεια των οποίων έχει ταλαιπωρηθεί από τις υψηλές θερμοκρασίες και έχει χάσει μεγαλύτερες ποσότητες νερού σε σχέση με το υπόλοιπο έτος. Η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών επιφέρει σοβαρές παρενέργειες. Μειώνεται ο όγκος του πλάσματος και ο συνολικός όγκος του αίματος. Η μειωμένη ροή αίματος προς την καρδιά έχει ως αποτέλεσμα την ανεπαρκή τροφοδότηση του σώματος με αίμα και οξυγόνο. Χωρίς νερό, ο εγκέφαλος, το αίμα, οι μυς, και τα άλλα όργανα του σώματος δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά. Τα συμπτώματα είναι κόπωση και μακροπρόθεσμα, κυκλοφορικά προβλήματα, καθώς και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος με πιθανότητα εμφάνισης κραμπών και εξάντλησης. ΠΡΩΙΝΟ ΓΙΑ "ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΕΣ" Μερίδες: 4 ΥΛΙΚΑ 150 γρ. Κινόα 2 ξινόμηλα 2 μπανάνες 4 κουταλιές σταφίδες Κανέλα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε την κινόα με τις σταφίδες και όσο νερό χρειάζεται για να βράσουν. Μόλις πάρουν βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε τα μήλα και τις μπανάνες κομμένα σε κύβους και το αφήνουμε μέχρι να "πιει" όλο το νερό. Σε λίγα λεπτά θα είναι έτοιμο. Γαρνίρουμε με κανέλα. Την ευθύνη για τα άρθρα φέρουν οι υπογράφοντες. Γενέθλια το φθινόπωρο = άσσος στο μανίκι Οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Σικάγο ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι που έχουν γεννηθεί κατά τους φθινοπωρινούς μήνες έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν μέχρι τα 100. Η μελέτη που διεξήχθη μεταξύ αιωνόβιων, αποκάλυψε ότι υπήρχαν σημαντικές διαφορές στον τομέα της μακροβιότητας μεταξύ αδερφών που είχαν γεννηθεί μεταξύ Σεπτέμβρη και Νοέμβρη και αυτών που είχαν γεννηθεί τον Μάρτιο. Το Πρωινό των Πρωταθλητών μας χαρίζει την απαραίτητη δύναμη και ενέργεια για μια απαιτητική μέρα. Καταναλώνοντας φρούτα όπως η μπανάνα, το μήλο και οι σταφίδες (και τα τρία πλούσια σε κάλιο) αποφεύγει ο αθλητής συχνούς τραυματισμούς και κράμπες. Και όλα αυτά συνδυασμένα με την Κινόα (η υπερτροφή που ψηφίστηκε ως το Superfood του 2013 από την επιστημονική κοινότητα), η περιεκτικότητα της οποίας σε πρωτεΐνη (15%) είναι μεγαλύτερη από το ρύζι, ενώ δεν περιέχει γλουτένη. Ευχαριστούμε τον Κωνσταντίνο Λεοντίου, Διατροφολόγο - Διαιτολόγο, Επιστημονικό συνεργάτη της Taste & Diet για την απολαυστική συνταγή.

15 την ΑΤΤΙΚΗ ΑΘΗΝΑ Καλύβα Βασιλική Νικολοπούλου Ιωάννα Πινότση Υπακοή & ΣΙΑ Ο.Ε Χατζηδημητρίου Μαρία & ΣΙΑ Ο.E ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ Ματζάκου-Καραστατήρη Αναστασία & ΣΙΑ Ο.E ΑΓ. ΜΑΡΙΝΑ ΚΟΡΩΠΙΟΥ Παν. Μερτύρης & ΣΙΑ Ο.Ε ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Φραγκίσκου Νιόβη ΑΙΓΑΛΕΩ Σ.Φ. Α.ΜΑΥΡΟΥ-Μ.ΜΠΕΛΗΜΠΑΣΑΚΗ Ο.Ε ΑΛΙΜΟΣ Προυντζοπούλου-Παππά Αρτ. & Προυντζοπούλου Παν. Ο.Ε ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ Καρακώστα Μαρία & ΣΙΑ Ο.Ε Σακελλαρίου Αγαμέμνονας ΑΝΟΙΞΗ Πασχαλίδης Άρης ΑΝΩ ΓΛΥΦΑΔΑ Κάτρης Ηλίας & ΣΙΑ Ε.Ε ΑΝΩ ΙΛΙΣΙΑ Γκάρα Ευδοξία Άνω Πεύκη Μπάκας Άγγελος ΒΑΡΗ Αναγνωστάκη Μαρία Πατέλλη Ουρανία & ΣΙΑ Ε.Ε ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗ Σ.Φ. Τερέζας Γιαννάτου & Αναστασίου Σακελλαρίου Ο.Ε ΒΥΡΩΝΑΣ Γερασιμόπουλος Ηλίας ΓΛΥΦΑΔΑ Παπαδοπούλου Τατιάνα & ΣΙΑ Ο.Ε ΕΛΛΗΝΙΚΟ Ασίκης Αθανάσιος ΖΩΓΡΑΦΟΥ Χριστόπουλος Χρήστος ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ Κακαγιάννης Στυλιανός & ΣΙΑ Ο.Ε ΙΛΙΟΝ Βαΐτσου Χρυσούλα ΙΛΙσια Σ.Φ. Ν. Ασημακόπουλου - Φ. Φυτίλη Ο.Ε ΚΑΛΛΙΘΕΑ Βλασσόπουλος Ν.-Πηνιού Δ. & ΣΙΑ Ο.Ε Kόντου Αναστασία ΚΑΛΟΓΡΕΖΑ Ακιανίδου Ευτυχία ΚΗΦΙΣΙΑ Αγγελινά Αγγελίνα ΚΟΛΩΝΟΣ Κωνσταντοπούλου Θ.-Πούλης Αθ. Ο.Ε Λαγονήσι Αικ. Βρούτση & ΣΙΑ ΟΕ ΜΑΡΟΥΣΙ Κάτσαρης Ν. & ΣΙΑ Ε.Ε Λιόλιου-Κάτσαρη Μαλβίνα & ΣΙΑ Ε.Ε ΜΕΓΑΡΑ Βαρελά Σοφία ΜΟΣΧΑΤΟ Καβάλλη Μαρία Ν. ΙΩΝΙΑ Πιτσέλης Ζήσης Ν. ΚΗΦΙΣΙΑ Μ. Σταυρίδη & ΣΙΑ Ο.Ε Ν. ΚΟΣΜΟΣ Μιγάδη Ειρήνη Ν. ΠΕΡΑΜΟΣ Χατζόπουλος Γεώργιος Ν. ΣΜΥΡΝΗ Γκιζάνη Κλεοπάτρα Μώρος N. Δημήτριος & ΣΙΑ Ο.Ε θα βρείτε: Π.Πεντέλη Κωτσόγιαννη Μιρέλλα Π. ΦΑΛΗΡΟ Αγγελίδης Νικόλαος & ΣΙΑ Ο.Ε Θεολόγου Σ.-Θεολόγου Μ. & ΣΙΑ Ο.Ε ΠΑΓΚΡΑΤΙ Ζαννάκης Νικόλαος & ΣΙΑ Ε.Ε Κόντου Σοφία ΠΑΙΑΝΙΑ Χαρατσάρη Μαγδαληνή ΠΑΤΗΣΙΑ Γιαννίτσης Πέτρος & ΣΙΑ Ο.Ε Κασαρτζίδη Ιωαν. Πηνελόπη ΠΕΙΡΑΙΑΣ Θεοφάνους Παναγιώτης Περιστερι Σ.Φ. Λύγδας Νικ-Λύγδα Ασπασία ΠΟΛΥΓΩΝΟ Κληρονομικό Φαρμακείο Ευφροσύνης-Eυαγγελίας Μπατάνα & ΣΙΑ Ο.Ε ΣΕΠΟΛΙΑ Αντωνάκου-Πανταζόπουλος Ο.Ε Σπάτα Γαϊτανής Βασίλειος ΤΑΥΡΟΣ Λύγδας Ευάγγελος & ΣΙΑ Ε.Ε ΦΙΛΟΘΕΗ Σπανούδη Σ. & ΣΙΑ Ο.Ε ΧΑΪΔΑΡΙ Σακόπουλος Θεόδωρος ΧΑΛΑΝΔΡΙ Σ.Φ. Σωτηροπούλου Σ.-Μακρή Β. Ο.Ε Ψυχικό Λέλες Πέτρος ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΚΕΝΤΡΟ Μαντζάρη Στυλιανή Ρωσσάκη Χριστίνα Σ.Φ. Κωνσταντίνου & Βίκτωρ Παραγιούτσικου O.E Σ.Φ. Όλγα & Χρήστος Μπάκας Ο.Ε ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ Σταματουλάκης Εμμανουήλ ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ Καψίδου Θεοδώρα ΚΗΦΙΣΙΑ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ Πλιάκου Αλεξάνδρα Μενεμένη Ιωσηφίδου Σουμέλα Ν. Ραιδεστός Χρήστου Ελένη ΝΕΑΠΟΛΗ Μαγιόπουλος Χρυσόστομος Περαία Κουλoύρη Δωροθέα & Σια Ο.Ε ΠΛΑΓΙΑΡΙ Μαυρομάτη Ανδρομάχη & Σια Ο.Ε ΠΟΛΙΧΝΗ Μαλτζάρη Μαγδαληνή ΠΥΛΑΙΑ Καραγιάννη Α. & ΣΙΑ Ο.Ε ΣΙΝΔΟΣ Παντελίδης Χαράλαμπος ΥΠΟΛΟΙΠΗ ΕΛΛΑΔΑ Αγριά Βόλου Σ.Φ. Δ.Μαγουλιανίτη - Μ.Αλεξοπούλου Ο.Ε ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ Σ.Φ. Μανδηλά Ναυσικά - Μανδηλά Ελένη Ο.Ε ΑΡΓΟΣ ΟΡΕΣΤΙΚΟ Γκούζγκος Γεώργιος Ο.Ε ΑΡΙΔΑΙΑ Αγοραστού Γ. Χριστίνα & ΣΙΑ Ο.Ε ΒΟΛΟΣ Βλιώρα Σωτηρία Μάτσου Παρασκευή & ΣΙΑ Ο.Ε Ρούσσου Εριφύλη Τσαρνάς Κωνσταντίνος & ΣΙΑ Ο.Ε ΓΡΕΒΕΝΑ Ζηκόπουλος Ηλίας ΔΟΜΟΚΟΣ Γκαραγκάνη-Δρίζου Ελ. & ΣΙΑ Ο.Ε Έδεσσα Δίτσος Λάζαρος ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ Κοντός Ιωάννης Ηράκλειο Κρήτης Δουλουφάκης Νικόλαος Δουλουφάκης Δημήτριος & Σια ΟΕ- ΜΑΣΤΑ- ΜΠΑΣ Μιχαλοπούλου-Δουλουφάκη Βασιλική-Αλικαρνασσός ΘΗΒΑ Ζήκας Σεραφείμ & ΣΙΑ Ο.Ε Στ. Παυλογιαννοπούλου - Χρ. Λουκιδου-Ζήκα ΙΕΡΑΠΕΤΡΑ Αρώνη Δέσποινα & ΣΙΑ Ο.Ε Παπαδάκης Χαράλαμπος ΙΩΑΝΝΙΝΑ Παπαηλία Άρτεμις ΚΑΡΔΙΤΣΑ Οικονόμου Ελένη & ΣΙΑ Ο.Ε ΚΑΤΕΡΙΝH Σ.Φ. Ταγάρα Αναστασία - Γιαννουλάκη Γεωργία Ο.Ε ΚΙΑΤΟ Χατούπης Κωνσταντίνος ΛΑΜΙΑ Στέφος Σπυρίδων ΛΑΡΙΣΑ Ανθοπούλου Αθηνά Βλαχοστέργιος Ιωάννης Εύη Γ. Παπατόλια ΛΙΒΑΔΕΙΑ Τουρκοχωρίτου Μαρία ΜΟΥΔΑΝΙΑ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ Ιωαννίδης Καλλίας & ΣΙΑ Ο.Ε Μαργαριτίδης Μιχάλης ΜΥΚΟΝΟΣ Κοντογιώργης Χρήστος & Σια ε.ε Ν. ΠΥΡΓΟΣ ΟΡΕΩΝ Κούκης Γεώργιος ΠΑΤΡΑ Πελεκούδας Ιωάννης ΠΑΡΑΛΙΑ ΑΥΛΙΔΟΣ Κωνσταντίνου Κωνσταντία ΡΟΔΟΣ Βογιατζή Μαρία ΣΑΛΑΜΙΝΑ Τσούτσουρα Ευγενία ΣΕΡΡΕΣ Aρναούτογλου Δημήτριος Ορδούδη Βάνα ΣΙΦΝΟΣ Φωτιάδης Ιωακείμ ΣΥΡΟΣ Ανδριωτάκη Φλώρα Πιτσικάκη Μαριάνθη ΤΡΙΚΑΛΑ Σχοινάς Δημήτρης & ΣΙΑ Ε.Ε Χιώτη Ελένη & ΣΙΑ Ο.Ε ΤΡΙΠΟΛΗ Ρέλλια-Τεριακή Ελένη ΦΑΡΣΑΛΑ Γεωργόπουλος - Κοντονίκας - Κουκουφλή Ο.Ε ΦΙΛΙΑΤΕΣ Φραγκίσκου Χαρίκλεια join us on facebook