ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ. sd Σάββατο 11 - Κυριακή 12 Μαΐου Αφιέρωμα στη Γιορτή της Μητέρας

Transcript

1 ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ sd Σάββατο 11 - Κυριακή 12 Μαΐου 2013 Αφιέρωμα στη Γιορτή της Μητέρας

2 2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΓνήσιαΓεύσηαπόΕλλάδα Παράδοση, σύγχρονες τεχνικές επεξεργασίας, ανώτερη ποιότητα Krinos Foods, LLC., Northern Blvd. LIC, NY το βιβλίο είναι φίλος (718) ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Π Ε Ρ Ι Ε Χ Ο Μ Ε Ν Α ΑΦΙΕΡΩΜΑ Μητέρα:Μιαύπαρξηγλυκιάκαιαγαπημένη Σελίδα 3 ΗΕλλάδα19ηκαλύτερηχώρα γιαναγίνειμιαγυναίκαμητέρα Σελίδα 7 Παναγία:ΗΧαράτωνΧριστιανών Σελίδα 8 Μυθολογία-Ορσηίς:ΗμητέρατωνΕλλήνων Σελίδα 10 Τοκόστοςτηςαγάπηςτηςμητέρας ΗλέξημητέραστιςγλώσσεςτουKόσμου Σελίδα 11...Είπανγιατιςμητέρες Σελίδα 12 Ημητρότηταστονκόσμοτωνάγριωνζώων Σελίδα 14 Μητέρα,ηακρόπολητηςοικογένειας,τοάπαρτοοχυρό Mητρότητα:Πρέπειναέχειόριοηλικίας; Σελίδα 16 ΥΓΕΙΑ ΠρακτικέςοδηγίεςγιατιςΠρώτεςΒοήθειες Σελίδα 18 Τιείναιοιπολύποδεςκαι τα ινομυώματα; Σελίδα 19 ΑλλεργικόΒρογχικόΑσθμα Σελίδα 20 ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ ΦωτογραφικέςαναμνήσειςαπότηνΟμογένειατου2002 Σελίδα 22 ΘΕΜΑ ΧαράλαμποςΚεχαγιόγλου, έναςασυνήθιστοςσυλλέκτης Σελίδα 24 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Οδεσμόςμητέρας-παιδιού Σελίδα 25 ΘΕΜΑ Οτανοναζισμός«σκοτώνει»καιτοποδόσφαιρο Σελίδα 26 ΘΕΜΑ ΕνατραγικόδυστύχημαστονΟλυμπο«γέννησε» τηνομάδαδιάσωσης Σελίδα 27 ΤΑΞΙΔΙΑ ΕλάτεστηνΕλλάδα-και-γιατηνΑμμουλιανή Σελίδα 28 ΥΓΕΙΑ Διατροφικέςσυμβουλέςγιακαρκινοπαθείς Σελίδα 29 ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤονερότηςΓηςκαιτηςΣελήνηςέχουνκοινήπροέλευση ΒραβείοκαινοτομίαςαπότονΟΗΕ σεφάρμαγια...μύγες Σελίδα 30 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ EκφράσειςτηςΑρχαίαςΕλληνικής στηνέαελληνικήγλώσσα Σελίδα 31 ΠΡΟΣΩΠΑ ΟΕλληναςαγιογράφοςτου...Μπάκιγχαμ ΟΡοδίτηςπουάνοιξετηναγοράτηςΚίνας στηναυστραλία Σελίδα 32 ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ΠεριήγησηστοΑρχαιολογικόΜουσείοΚαρδίτσας Σελίδα 33 ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Ασφαλήςκαιενθουσιώδηςάσκησηστηνηλικίατων60 Σελίδα 34 ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΕναςΣεργιατους«κόκκινουςδιαβόλους» Σελίδα 35 ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τοχρώματωνλαχανικών Σελίδα 36 ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ Οιδικέςσαςσυνταγέςμαγειρικήςκαιζαχαροπλαστικής Σελίδα 37 ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ Σελίδα 38 ΓΥΝΑΙΚΑ Επιλέγουμετoσωστόμαγιόγιακάθεατέλεια Σελίδα 39

3 ΣΑΒΒΑΤΟ 11 - ΚΥΡΙΑΚΗ 12 ΜΑΪΟΥ 2013 ΑΦΙΕΡΩΜΑ 3 Μητέρα: Μια ύπαρξη γλυκιά και αγαπημένη Της μάνας μου το πρωινό φιλί Με ξύπνησε ξημέρωμα μια αύρα μια πνοή στο μάγουλο φτερούγισε της μάνας μου φιλί το χάδι της με γέμισε με αγάπη και στοργή και πίσω ξαναγύρισα ξανάγινα παιδί μ ένα φιλί και μια ευχή και το χαμόγελο της σαν ξύπνησα τον ήλιο μου είδα στο πρόσωπο της Σου έφερα ροδόνερο σιγά μου ψιθυρίζει για να πλυθείς και να λουστείς και να γλυκομυρίζεις στέγνωσε τα μαλλάκια σου στις κεντητές πετσέτες που χουν χρωματιστά πουλιά αστέρια και βιολέτες απ τα κεντίδια κόκκινο, πάρε σαν ένα χάδι στα μάγουλα σου ακούμπησε ν αφήσει κοκκινάδι άσε λυμένα τα μαλλιά, στους ώμους ν ανεμίζουν σαν τα φυσάει ο άνεμος αυτά να παιχνιδίζουν φόρεσε τ άσπρο φόρεμα και το λευκό μαντήλι και το βαφτιστικό σταυρό ακούμπησε στα χείλη. βάλε στο μέρος της καρδιάς το πρωινό φιλί μου κι έλα για λίγο να σε δω, άστρο και γιασεμί μου έλα και σου χω έτοιμα φτερά για να πετάξεις τα όνειρά σου μάτια μου για να τα κάνεις πράξεις στον ουρανό φτερούγισε σε θάλασσες σε δάση. μα όσο μακριά μου κι αν πετάς ποτέ να μη ξεχάσεις στις προσευχές θα βρίσκεσαι και μες στην αγκαλιά μου στη σκέψη και στα όνειρα στους χτύπους της καρδιάς μου την πρωινή μου την ευχή σου στέλνω πριν χαράξει από το μάτι του κακού αυτή να σε φυλάξει κι όταν ξυπνάς κάθε πρωί, τον ήλιο σαν κοιτάξεις στην αγκαλιά του πρωινού ποτέ να μη ξεχάσεις να ψάχνεις μέσα στη ζωή τα άνθη τα λευκά της και την ευχή μου θα τη βρεις μέσα στη μυρωδιά της. Της Λιζέτας Λιούρτα Ψυχολόγος MSc Μάνα, μητέρα, μαμά. Τρεις λέξεις που κλείνουν μέσα τους ομορφιά, τρυφερότητα, και αγάπη. Η μητέρα, βιολογική και μη, αποτελεί ίσως την πιο σημαντική παρουσία στη ζωή του ανθρώπου. Είναι εκεί όταν τη χρειαζόμαστε, πρόθυμη να μας ακούσει και να μας δώσει τις συμβουλές της, τη φροντίδα της, την αγκαλιά της, να μας θρέψει και να μας ηρεμήσει, να διώξει μαγικά τον φόβο και τον πόνο μας. Ενας ανυπέρβλητος δεσμός που υμνήθηκε όσο κανένας άλλος, η μάνα αποτέλεσε πηγή έμπνευσης χιλιάδων καλλιτεχνών. Η μητέρα ήταν, είναι και θα είναι ξεχωριστή για το παιδί, τον έφηβο, τον ενήλικα. Και η γιορτή της δεν είναι τίποτε άλλο παρά μια ευκαιρία για να την τιμήσουμε και να της δείξουμε πόσο πολύ την αγαπάμε. Πρόκειται για μια γιορτή αρκετά παλιά. Στην Αρχαία Ελλάδα συναντάμε την πρωταρχική αναφορά στην «γιορτή της μητέρας», με μια ανοιξιάτικη γιορτή αφιερωμένη στη Θεά Γαία. Η θεά Γαία, ή αλλιώς «Η μεγάλη μητέρα», ήταν σύζυγος του Ουρανού και μητέρα όλων των θεών και των ανθρώπων, και κάθε άνοιξη λατρευόταν ως υπέρτατη θεότητα. Αυτή ήταν και η πρώτη μορφή εορτασμού της Μητέρας. Με τα χρόνια η λατρεία πέρασε στην κόρη της Ρέα, που ήταν σύζυγος του Κρόνου και μητέρα του Δία. Η Ρέα ονομάστηκε «Μητέρα των Θεών», μιας και ήταν η πρώτη που γέννησε με τοκετό και ανάθρεψε τα παιδιά της με μητρικό γάλα. Οι αρχαίοι Ελληνες, τιμούσαν τη Ρέα, τη θεά της γης και της γονιμότητας κάθε άνοιξη. Η τιμή προς τη μητέρα συνεχίστηκε κατά τα ρωμαϊκά χρόνια όπου συναντάμε τη Γιορτή της Μητέρας ως γιορτή αφιερωμένη στη Θεά Κυβέλη και γινόταν κάθε Μάρτιο. Στην Αγγλία του 1600 μ.χ, η γιορτή της μητέρας αποκαλούνταν «Mothering Sunday» ή αλλιώς «Κυριακή της μητέρας», και γιορταζόταν την 4η Κυριακή της Σαρακοστής κάθε χρόνο. Εκείνη τη μέρα όλοι οι υπηρέτες έπαιρναν από τα αφεντικά τους μία μέρα άδεια, για να επισκεφτούν τα σπίτια τους και να περάσουν την μέρα τους μαζί με τις μητέρες τους. Με την εξάπλωση του Χριστιανισμού στην Ευρώπη, η γιορτή μεταβλήθηκε προς τιμή της «Μητέρας Εκκλησίας» αλλά με τον καιρό οι δύο αυτές έννοιες συγχωνεύτηκαν. Συνέχεια στη σελίδα 4 a b th Street, Astoria, NY Τel.: (718) Fax: (718) st Street, Astoria, NY Τel.: (718) Fax: (718) Προτιμάτε τα Ελληνικά Προϊόντα είναι εγγύηση για καλή Υγεία Ικανοποιούμε και τον πιο δύσκολο πελάτη Σε μας θα βρείτε λάδια όλων των ειδών, τυριά ελληνικά και κυπριακά (φέτα, χαλούμι) λουκάνικα, ελιές, μπακαλιάρο, σπιτικές σεφταλιές, αλλαντικά, εμφιαλωμένο νερό από την Ελλάδα, καφέδες, κάρτες, σαπούνια, μπύρες Ο,τι ζητήσει η καρδιά σας Η άριστη ποιότητα των προϊόντων μας εγγυάται την ικανοποίησή σας! Ελληνες του Long Island, Connecticut, Pennsylvania και των γύρω πολιτειών θα μας βρείτε εύκολα. Είμαστε δύο βήματα από την Tri-boro Bridge και την Grand Central Parkway Δεκτές οι κυριότερες πιστωτικές κάρτες Διανομή σε όλη την Αμερική Δωρεάν μεγάλος χώρος για πάρκινγκ Το Mediterranean Foods, Inc. στην Astoria δεν έχει καμμία σχέση με άλλο κατάστημα τροφίμων με παρόμοιο όνομα ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ ΣΑΣ ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΝΟΙΧΤΑ ΠΟΛΛΕΣ ΩΡΕΣ 42 Μ Ε Σ Α Σ Τ Η Ν AGORA PLAZA ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΜΗΤΕΡΕΣ ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ Για χρόνια μας προτιμάτε για την ποιότητά μας τις τιμές μας και την ειλικρινή εξυπηρέτησή μας

4 4 ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Μητέρα: Μια ύπαρξη Ζεστό, οικογενειακό περιβάλλον, άψογη εξυπηρέτηση 2880 Bruckner Boulevard, Bronx, NY Tel.: (718) Catering (718) Fax: (718) Από όλους εμάς στο CROSSTOWN DINER εγκάρδιες θερμές ευχές σε όλες τις Μητέρες, το θεμέλιο της κάθε οικογένειας. Happy Mother s Day Χρόνια Πολλά Την Κυριακή 12 Μαϊου σας προσκαλούμε να γιορτάσουμε μαζί την Ημέρα της Μητέρας, τιμώντας την για την αγάπη, τη στοργή και την προσφορά της στα παιδιά της αλλά και στην κοινωνία. Την επόμενη φορά που θα είστε στο Bronx επισκεφθείτε μας. Διαλέξτε γευστικά πιάτα από φρεσκότατα υλικά που ξεχωρίζουν για τη νοστιμιά τους. Θα μείνουν αξέχαστα σε σας, στην οικογένειά σας και στους φίλους σας. Ανοιχτά καθημερινά για πρωϊνό, μεσημεριανό και βραδινό * Παρασκευή και Σάββατο είμαστε ανοιχτά 24 ώρες Δεκτές οι κυριότερες πιστωτικές καρτές Η αίθουσα διατίθεται για κοινωνικές εκδηλώσεις Catering Available Συνέχεια από τη σελίδα 3 Ετσι ο κόσμος τιμούσε ταυτόχρονα την μητέρα και την εκκλησία προσφέροντας παραδοσιακά δώρα όπως λουλούδια ή γλυκά. Στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, στις αρχές του 20ού αιώνα, η δασκάλα Αννα Τζάρβις (Anna Jarvis) από τη Φιλαδέλφεια, αγωνίστηκε για την καθιέρωση της Γιορτής της Μητέρας, τη 2η Κυριακή του Μαΐου. Ηθελε να τιμήσει τη μητέρα της που αγωνίστηκε για τη συμφιλίωση Νοτίων και Βορείων Αμερικανών μετά τη λήξη του Αμερικανικού Εμφυλίου πολέμου το Οι αγώνες της Αννας Τζάρβις δικαιώθηκαν το 1914, όταν το Κογκρέσο όρισε ως επίσημη εθνική Γιορτή της «Μητέρας» την ημέρα αυτή. Στην Ελλάδα, γιορτάστηκε για πρώτη φορά η Γιορτή της Μητέρας στις 2 Φεβρουαρίου του 1929, για να συνδυαστεί η Γιορτή αυτή με τη χριστιανική γιορτή της Υπαπαντής. Τελικά, κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1960, η γιορτή μεταφέρθηκε από τις 2 Φεβρουαρίου στη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου. Ετσι, κάθε δεύτερη Κυριακή του Μαΐου έχει καθιερωθεί να γιορτάζουν οι μητέρες όλου του κόσμου και είναι μια γιορτή με συμβολικό χαρακτήρα. Η μητρότητα είναι ένα αρχέτυπο που μοιράζεται όλο το ανθρώπινο γένος. Οι γυναίκες θέλουν να κάνουν παιδιά, ανεξαρτήτως εποχής και πολιτισμού. Ολοι οι πρόγονοί μας είχαν μια μητέρα και μεγαλώσαμε σε ένα περιβάλλον όπου η μητέρα κι οι άλλες μητρικές φιγούρες ήταν παρούσες. Αλλωστε, δεν θα μπορούσαμε ποτέ να επιβιώσουμε χωρίς τη σύνδεσή μας με μια τροφό, ειδικά στα πρώτα χρόνια της ζωής μας που είμαστε αβοήθητα βρέφη. Μοιάζει λοιπόν λογικό να είμαστε «φτιαγμένοι» με έναν τρόπο που να αντικατοπτρίζει αυτό το εξελικτικό περιβάλλον: ερχόμαστε σε αυτόν τον κόσμο έτοιμοι να θέλουμε μητέρα, να την αναζητούμε, να την αναγνωρίζουμε, να αλληλεπιδρούμε μαζί της. Το βρέφος στρέφεται ενστικτωδώς στο μητρικό στήθος. Ετσι, το αρχέτυπο της μητέρας, είναι η ενσωματωμένη δυνατότητα που έχουμε να αναγνωρίζουμε μια συγκεκριμένη σχέση, αυτή της «μητρότητας». Μια σχέση καθοριστική για την ανάπτυξη και εξέλιξη της ανθρώπινης ύπαρξης. Ο Jung υποστηρίζει πως στην αρχή η σχέση αυτή είναι αφηρημένη, και πως πιθανότατα προβάλουμε το αρχέτυπο έξω στον κόσμο προς το πρόσωπο που μας φροντίζει, και που, συνήθως είναι η μητέρα μας. Ενα αρχέτυπο, ακόμα και όταν δεν έχει ένα συγκεκριμένο υπαρκτό πρόσωπο στη διάθεση του, τείνουμε να το προσωποποιούμε και να το μεταφέρουμε σε κάποιο χαρακτήρα της μυθολογίας. Ετσι, ο χαρακτήρας αυτός συμβολίζει το αρχέτυπο. Η αρχαία θεά Δήμητρα, συμβολίζει το αρχέτυπο της μητέρας. Είναι κόρη της θεάς Ρέας και εγγονή της θεάς Γαίας, ενώ μαζί με τον Δία απέκτησε μια Κόρη, την Περσεφόνη. Ο μύθος λέει πως μια μέρα, ο Αδης, ο θεός του κάτω κόσμου και αδερφός της Δήμητρας, άρπαξε την Περσεφόνη για να την κάνει γυναίκα του. Η Δήμητρα άκουσε τις φωνές της Περσεφόνης και άρχισε να την ψάχνει χωρίς όμως αποτέλεσμα. Οταν έμαθε για την αρπαγή της κόρης της θύμωσε απερίγραπτα και η θλίψη και η οργή της την οδήγησαν στην απόφαση να μην αφήσει κανένα σπόρο να φυτρώσει πάνω στη γη. Γιατί ο αποχωρισμός αυτός είναι ίδιος με το θάνατο, και βύθισε τη μάνα στην κατάθλιψη και στο θρήνο την κόρη. Η ανθρωπότητα όμως άρχισε να μαστίζεται από λιμό και τότε ο Δίας αποφάσισε να επέμβει. Ζήτησε από τη Δήμητρα να αφήσει τη γη να καρπίσει και η ίδια να επιστρέψει στον Ολυμπο. Η Δήμητρα όμως απαιτούσε την επιστροφή της Περσεφόνης. Ετσι ο Δίας διέταξε τον Πλούτωνα να αφήσει ελεύθερη την Κόρη. Ο Πλούτωνας υπάκουσε δένοντας όμως την Περσεφόνη για πάντα με τον Κάτω Κόσμο. Η Περσεφόνη γύρισε στην Δήμητρα και η θεά άφησε τη γη να βλαστήσει. Από τότε η Περσεφόνη περνούσε στον Αδη τέσσερις μήνες και τους υπόλοιπους με την μητέρα της στον Όλυμπο. Η θεά Δήμητρα, που το όνομά της Δα-μητηρ εμπεριέχει την μητέρα, αναπαριστά το μητρικό ένστικτο το οποίο ικανοποιείται μέσα από την εγκυμοσύνη και την τεκνοποίηση, ή από την παροχή φυσικής, ψυχολογικής ή πνευματικής τροφής στους άλλους. Το δυνατό αυτό αρχέτυπο μπορεί να καθορίσει την πορεία που θα πάρει η ζωή μιας γυναίκας, μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στους άλλους ανθρώπους στη ζωή της, και μπορεί να την προδιαθέσει για κατάθλιψη σε περίπτωση που η ανάγκη της να γίνει μητέρα απορριφθεί ή ματαιωθεί. Μια γυναίκα με ισχυρό το αρχέτυπο της θεάς Δήμητρας, ποθεί να γίνει μητέρα, και όταν γίνει, νιώθει πλήρης μέσα από αυτό το ρόλο. Οταν το αρχέτυπο της θεάς Δήμητρας είναι το ισχυρότερο στην ψυχή μιας γυναίκας, η μητρότητα γίνεται αυτοσκοπός. Η εικόνα της μητέρας με το βρέφος, ανταποκρίνεται σε μια εσώτερη αναπαράσταση που την κινητοποιεί βαθύτατα. Το αρχέτυπο της μητέρας κάνει τις γυναίκες να θέλουν να φροντίσουν τους άλλους, να είναι γενναιόδωρες και δοτικές, και να αντλούν ικανο-

5 ΣΑΒΒΑΤΟ 11 - ΚΥΡΙΑΚΗ 12 ΜΑΪΟΥ 2013 ΑΦΙΕΡΩΜΑ 5 γλυκιά και αγαπημένη ποίηση μέσα από αυτό το ρόλο. Συνεπώς, αυτή η φροντιστική όψη του αρχετύπου της θεάς Δήμητρας μπορεί να εκφραστεί και μέσα από αντίστοιχα επαγγέλματα, όπως αυτό της δασκάλα, της νοσοκόμας, του συμβούλου, και οποιοδήποτε άλλο επάγγελμα ή σχέση όπου εμπλέκεται η φροντίδα των άλλων. Το αρχέτυπο δεν σχετίζεται αποκλειστικά και μόνο με την τεκνοποίηση. Σε βιολογικό επίπεδο, η θεά Δήμητρα αναπαριστά το μητρικό ένστικτο, δηλαδή την επιθυμία να μείνει έγκυος μια γυναίκα και να αποκτήσει μωρό. Ορισμένες μάλιστα γυναίκες λένε πως το επιθυμούσαν από τότε που θυμούνται τον εαυτό τους. Το αρχέτυπο της θεάς Δήμητρας αποτελεί μια ισχυρή δύναμη που σπρώχνει τη γυναίκα να μείνει έγκυος. Σε ορισμένες γυναίκες η δύναμη αυτή είναι αρκετά συνειδητή και συνεπώς μπορεί να επιλέξει το χρόνο που θα προχωρήσει στην τεκνοποίηση. Στις περιπτώσεις όμως που το αρχέτυπο λειτουργεί σε ασυνείδητο επίπεδο, η «τυχαία» ή μη επιδιωκόμενη εγκυμοσύνη μπορεί να χτυπήσει την πόρτα σε ορισμένες γυναίκες. Η απόφαση για το αν θα κρατήσουν ή όχι το παιδί καθώς και οι συναισθηματικές επιπτώσεις καθορίζονται σημαντικά από το πόσο ισχυρό είναι το αρχέτυπο της μητρότητας. Το μητρικό αυτό ένστικτο δεν περιορίζεται μόνο στην βιολογική μητρότητα και την ανατροφή των βιολογικών παιδιών μιας γυναίκας. Μέσα από το ρόλο της θετής ή ανάδοχης μητέρας, της γυναίκας που αναλαμβάνει τη φροντίδα και το μεγάλωμα ενός παιδιού, μια μεγάλη μερίδα γυναικών καταφέρνουν να εκφράσουν συναισθήματα μητρικής αγάπης και φροντίδας σε παιδιά που δεν τα έχουν γεννήσει οι ίδιες, αλλά τα έχουν στην καρδιά τους. Οι γυναίκες χωρίς να το συνειδητοποιούν καλλιεργούν τα χαρακτηριστικά της θεάς Δήμητρας μέσα τους και προσκαλούν το αρχέτυπο να γίνει πιο ενεργό, όταν αρχίζουν να σκέφτονται σοβαρά να γίνουν μητέρες. Καθώς επεξεργάζονται την προοπτική αυτή, αρχίζουν να παρατηρούν πιο συχνά γυναίκες που κυοφορούν, μωρά, παιδιά, ενώ παλιότερα τους ήταν σχεδόν αόρατα. Επίσης μπορούν να ενεργοποιήσουν το αρχέτυπο της μητρότητας καθώς φαντάζονται ή και ονειρεύονται τον εαυτό τους να εγκυμονεί ή να κρατά κάποιο μωρό. Επιπλέον, το ίδιο το μωρό μπορεί να ενεργοποιήσει το αρχέτυπο της μητρότητας σε μια γυναίκα. Τα συναισθήματά της για το μωρό, την κινητοποιούν να γίνει πιο υπομονετική ή να έχει περισσότερες αντοχές για χάρη του. Καθώς η γυναίκα γίνεται περισσότερο μητρική, και δουλεύει πάνω στη μητρότητα της, το αρχέτυπο της θεάς Δήμητρας μεγαλώνει μέσα της. Το συγκεκριμένο αρχέτυπο όμως, δε σταματά στην καθεαυτή μητρότητα. Η γυναίκα Δήμητρα είναι τροφός. Αντλεί μεγάλη ικανοποίηση μέσα από την παροχή τροφής όχι μόνο στα παιδιά της, αλλά και σε ανθρώπους έξω από το στενό οικογενειακό της περιβάλλον. Εχει επιμονή και είναι πρόθυμη να προσφέρει την φροντίδα και την αρωγή της πέρα από τα στενά όρια της οικογένειας της, εκεί όπου συνάνθρωποί της τη χρειάζονται. Είναι γενναιόδωρη και με απόλυτη φυσικότητα μπορεί να προσφέρει τροφή, σωματική φροντίδα, συναισθηματική και ψυχολογική υποστήριξη, ακόμα και πνευματικότητα. Τι μορφές όμως παίρνει το αρχέτυπο της θεάς Δήμητρας στις διάφορες φάσεις ζωής μιας γυναίκας; Στην παιδική ηλικία συναντάμε ορισμένα κορίτσια που είναι εκκολαπτόμενες γυναίκες Δήμητρα, καθώς παίζουν τις μαμάδες φροντίζοντας τα μωρά - κούκλες τους. Είναι εκείνα τα κορίτσια που θέλουν να πάρουν στην αγκαλιά ένα μωρό, και που γύρω στα 10 τους ζητούν να αναλάβουν την προσοχή και τη φροντίδα κάποιου άλλου μωρού. Κατά την εφηβεία, η απόκτηση ενός βιολογικού παιδιού είναι πλέον δυνατή καθώς το αρχετυπικό μητρικό ένστικτο ενισχύεται από τις Συνέχεια στη σελίδα 6 ΧΡΟΝΙΑΠΟΛΛΑ ΣΕΟΛΕΣΤΙΣΜΗΤΕΡΕΣ ιδιαιτέρως στιςμητερεστουlong Island ΤοζεύγοςΓιώργουκαιΚρυστάλλαςΜίγλη μεαφορμήτησημερινήγιορτήτηςμητέρας εκφράζειπολλέςεγκάρδιεςευχές τιμήκαιαγάπηστοιερόπρόσωποτηςμάνας. Ημητέραείναιτοθεμέλιοτηςοικογένειας, τοστήριγματηςκοινωνίας, οσυνδημιουργόςτουθεού. Δίνειζωή,χαρίζειαπλόχερααγάπηκαιστοργή. Γίνεταιθυσίαγιαταπαιδιάτης πονάμετονπόνοτους,χαίρεταιμετηχαράτους. Είναιό,τιιερότερο,ό,τιπιοπροσφιλέςέχουμε. Μάνα,σ ευχαριστούμε New Bakaliko 115 Broadway, Hicksville, NY Τηλ.: (516) Τηλ./Fax: (516) Για τη Γιορτή της Μητέρας αλλά και για κάθε μέρα, προμηθευτείτε από εμάς όλα τα ελληνικά προϊόντα.

6 6 ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ a b M & S Cabinets Distributors Corp Steinway Street, Astoria, NY Τel.: (718) Fax: (718) ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ Αντιπρόσωποι εργοστασίων για ντουλάπια κουζίνας και μπάνιου, formica tops, νεροχύτες, είδη υγιεινής, ψυγεία-stoves, ηλεκτρικές κουζίνες Χρόνια Πολλά σε όλες τις μητέρες Οι ιδιοκτήτες ΜΙΧΑΛΗΣΚΑΙΣΤΑΥΡΟΣΜΟΥΡΚΑΚΟΣ Μια ύπαρξη γλυκιά και αγαπημένη Συνέχεια από τη σελίδα 5 αντίστοιχες ορμόνες. Τότε είναι που ορισμένες νεαρές γυναίκες επιθυμούν μια εγκυμοσύνη, και στις περιπτώσεις όπου προσωπικοί και κοινωνικοί παράγοντες την ενισχύουν και δεν την αποτρέπουν, καλοδέχονται το μωρό που έρχεται στη ζωή τους. Ωστόσο, η πλειονότητα των γυναικών αυτών, δεν τεκνοποιεί, καθώς ακόμα στερείται τη συντροφικότητα της θεάς Ηρας και τον ερωτισμό της θεάς Αφροδίτης. Τείνουν όμως να παντρεύονται νωρίς και να μην επενδύουν στην εκπαίδευση και την καριέρα τους. Στις περιπτώσεις εκείνες που επιλέγουν να σπουδάσουν, επιλέγουν σχολές και επαγγέλματα φροντίδας. Δεν έχουν υψηλές προσωπικές φιλοδοξίες, ούτε είναι ανταγωνιστικές, παρόλο που δύνανται να διακριθούν. Η «θέση», που είναι ιδιαίτερα σημαντική για την Ηρα, είναι ασήμαντη για αυτές, κάτι που τις κάνει ιδιαίτερα ανοιχτές να συναναστραφούν με ανθρώπους που ανήκουν σε ποικίλες διαφορετικές κοινωνικές ομάδες. Η μέση ηλικία είναι ίσως η πιο σημαντική περίοδος για τη γυναίκα Δήμητρα. Αν δεν έχει ήδη αποκτήσει παιδί, αρχίζει να την απασχολεί συνειδητά η τεκνοποίηση, καθώς το βιολογικό ρολόι «τρέχει», και ασκεί χρονική πίεση για την απόκτηση απογόνου. Οι παντρεμένες γυναίκες Δήμητρα, είναι αυτές που παίρνουν την πρωτοβουλία για την απόκτηση παιδιού και που απευθύνονται σε κάποιον ειδικό όταν συναντούν δυσκολίες, ή υιοθετούν. Και οι ελεύθερες δεν διστάζουν να γίνουν ανύπαντρες μητέρες. Ακόμα και μετά την απόκτηση παιδιού, η μέση ηλικία παραμένει καθοριστικής σημασίας για τη διαμόρφωση της μετέπειτα ζωής μιας γυναίκας με ισχυρό αυτό το αρχέτυπο. Τα παιδιά μεγαλώνουν και κάθε βήμα τους προς την ανεξαρτησία, δοκιμάζει την ικανότητα της να τα αποδεσμεύσει από την ίδια. Τότε ορισμένες γυναίκες, αποφασίζουν να αποκτήσουν ένα «στερνό» παιδί. Η απομάκρυνση των παιδιών μπορεί να οδηγήσει τη γυναίκα Δήμητρα σε κρίση, καθώς η απώλεια του προηγούμενου ρόλου τη βυθίζει σε θυμό και σε μεγάλο πένθος, και θέματα προσωπικά μπορεί να έρθουν στην επιφάνεια. Τότε σημάνει η ώρα που οι γυναίκα Δήμητρα αναλογίζεται τι στερείται στη ζωή της και πως μπορεί να επιδιώξει εκ νέου μια προσωπική εσωτερική πληρότητα. Προς τη δύση της ζωής της η γυναίκα Δήμητρα συνήθως εντάσσεται σε μια από τις παρακάτω δύο κατηγορίες. Στη πρώτη κατηγορία εμπίπτει η γυναίκα που αισθάνεται τον εαυτό της θύμα. Η πηγή αυτού του αισθήματος δυστυχίας, συχνά απορρέει από απογοητεύσεις και ανεκπλήρωτες προσδοκίες της μέσης ηλικίας. Τώρα, η βυθισμένη στο θρήνο, προδομένη και θυμωμένη Δήμητρα, κάθεται στο θρόνο της και δεν αφήνει τίποτα να αναπτυχθεί. Ετσι και η γυναίκα αυτής της κατηγορίας συνήθως μένει άπραγη και γερνά γεμάτη πίκρα. Η γυναίκα της δεύτερης κατηγορίας αντίθετα, βρίσκει αυτή την περίοδο ιδιαίτερα ανταποδοτική καθώς παραμένει δραστήρια και πολυάσχολη, γεμάτη γνώση από τις εμπειρίες της και αναγνώριση από τους άλλους για την σοφία και τη γενναιοδωρία της. Πρόκειται για τη γυναίκα Δήμητρα, που δεν έμαθε τους άλλους να εξαρτώνται από αυτήν ή να την εκμεταλλεύονται. Αντίθετα, αυτή η γυναίκα κατάφερε να τους εμφυσήσει την ανεξαρτησία και τον αμοιβαίο σεβασμό. Παιδιά, εγγόνια, μαθητές, πελάτες, ασθενείς τρέφουν αγάπη και σεβασμό για το πρόσωπό της, όπως ακριβώς συνέβη με τη θεά Δήμητρα στο τέλος του Μύθου, που έδωσε στον άνθρωπο τα δώρα της και τιμήθηκε από αυτόν. Γιορτή της Μητέρας, λοιπόν, την Κυριακή. Μία ευκαιρία να εκφράσουμε στη γυναίκα, που μας έδωσε τη ζωή και μας φρόντισε, την αγάπη και το σεβασμό μας. Λίγα λουλούδια, ένα χαμόγελο, ένα φιλί και ένα απλό «ευχαριστώ», μπορεί να είναι λίγα για να χωρέσουν την ευγνωμοσύνη μας για όλα όσα μας προσφέρει. Είναι όμως αρκετά για να την κάνουν ευτυχισμένη.

7 ΣΑΒΒΑΤΟ 11 - ΚΥΡΙΑΚΗ 12 ΜΑΪΟΥ 2013 ΑΦΙΕΡΩΜΑ 7 Η Ελλάδα 19η καλύτερη χώρα για να γίνει μια γυναίκα μητέρα Οι σκανδιναβικές χώρες είναι το καλύτερο μέρος για μια μητέρα, ενώ η Δημοκρατία του Κονγκό και γενικώς η Υποσαχάρια Αφρική το χειρότερο, σύμφωνα με την ετήσια έκθεση της Μη Κυβερνητικής Οργάνωσης Save the Children. Το γεγονός αυτό μπορεί να μην αποτελεί έκπληξη, όμως όπως αποκαλύπτει η έκθεση, οι Ηνωμένες Πολιτείες εμφανίζουν το μεγαλύτερο ποσοστό θανάτων νεογέννητων παιδιών στον βιομηχανοποιημένο κόσμο και φιγουράρουν μόλις στην 30ή από 176 θέσεις, την ώρα που η Ελλάδα βρίσκεται στην 19η, πάνω από τον Καναδά και την Βρετανία (22η και 23η θέση αντιστοίχως), αποδεικνύοντας ότι δεν είναι καθόλου κακή χώρα για μια μητέρα. Η Κύπρος καταλαμβάνει την 39η θέση. Οι ΗΠΑ αναφέρει η έκθεση έχουν μεγάλο ποσοστό πρόωρων τοκετών, το υψηλότερο, μετα την Κύπρο, ανάμεσα στις βιομηχανοποιημένες χώρες, οι οποίοι ευθύνονται για το 35% των θανάτων των νεογέννητων. Ο πρόωρος τοκετός ευθύνεται επίσης και τα 2/3 των θανάτων νεογέννητων στη Ισλανδία και την Ελλάδα. Συγκρίνοντας παράγοντες όπως η υγεία της μητέρας, η παιδική θνησιμότητα, η εκπαίδευση ενός παιδιού και το εισόδημα μιας μητέρας, η Φιλανδία κατατάχθηκε πρώτη, με την Σουηδία και τη Νορβηγία να ακολουθούν στις τρεις πρώτες θέσεις. Την δεκάδα συμπληρώνουν κατά σειρά η Ισλανδία, η Ολλανδία, η Δανία, η Ισπανία, το Βέλγιο, η Γερμανία και η Αυστραλία. Στην Φιλανδία, μόλις μία στις μητέρες κινδυνεύει να χάσει τη ζωή της μέσω της εγκυμοσύνης της, ενώ τα παιδιά λαμβάνουν σχεδόν 17 χρόνια επίσημης εκπαίδευσης. Στον αντίποδα της κατάταξης, το χειρότερο μέρος για μια μητέρα είναι το Κονγκό, όπου πολλές μητέρες πάσχουν από υποσιτισμό και δεν τυγχάνουν καμίας υποστήριξης αφότου γεννήσουν, παραμένοντας πιο αδύναμες από ποτέ σε αυτή την κρίσιμη περίοδο της ζωής τους. Στην δεκάδα «της ντροπής» φιγουράρουν αποκλειστικά χώρες από την Υπαοσαχάρια Αφρική, με μία στις 30 γυναίκες κατά μέσο όρο να πεθαίνει από αιτίες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και ένα στα επτά παιδιά να πεθαίνει πριν από τα πέμπτα του γενέθλια. Μετά το Κονγκό, οι επόμενες χειρότερες χώρες είναι κατά σειρά η Σομαλία, η Σιέρα Λεόνε, το Μάλι, ο Νίγηρας, η Δημοκρατία της Κεντρικής Αφρικής, η Γκάμπια, η Νιγηρία, το Τσαντ και η Ακτή του Ελεφαντοστού. Κρίσιμος παράγοντας για τα υψηλά ποσοστά θνησιμότητας παιδιού και μητέρας είναι η έλλειψη τροφής, καθώς στην Υποσαχάριο Αφρική το 10-20% των μητέρων είναι λιπόβαρες. Στην Ινδία, που φιγουράρει 141 θέσεις μακριά από την Φιλανδία, μητέρες πεθαίνουν ετησίως (το μεγαλύτερο ποσοστό στον κόσμο), ενώ μωρά πεθαίνουν εντός 24 ώρες από την γέννησή τους. Σύμφωνα με εκτιμήσεις της έκθεσης, στο Τσαντ μία γυναίκα στις 15 πεθαίνει κατά την εγκυμοσύνη ή την γέννα. Στην Σομαλία, το ποσοστό είναι μία στις 16, στον Νίγηρα μία στις 23, αλλά στην Εσθονία, τη Σιγκαπούρη και την Ελλάδα είναι λιγότερες από μία στις Πολύ κακές είναι όμως και οι επιδόσεις των Ηνωμένων Πολιτειών, που ενώ τα πηγαίνουν σχετικά καλά όσον αφορά τους δείκτες της εκπαίδευσης και του οικονομικού επιπέδου (στην 10η καλύτερη θέση παγκοσμίως) υστερούν σημαντικά σε ζητήματα που αφορούν την υγεία της μητέρας (46η θέση παγκοσμίως) και της ευημερίας των παιδιών (41η θέση). Στις ΗΠΑ, μία στις γυναίκες κινδυνεύουν να πεθάνουν από αιτίες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, μόνο πέντε ανεπτυγμένες χώρες στον κόσμο (Αλβανία, Λετονία, Μολδαβία, Ρωσία και Ουκρανία) τα πηγαίνουν χειρότερα σε αυτόν τον δείκτη. Μια γυναίκα στις ΗΠΑ έχει δέκα φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνει από αιτίες σχετικές με την εγκυμοσύνη σε σχέση με την Ελλάδα ή την Σιγκαπούρη. Παράλληλα, ο δείκτης θνησιμότητας παιδιών έως πέντε ετών είναι 7,5 ανά γεννήσεις ζωντανών παιδιών. αυτό το ποσοστό είναι πάνω - κάτω ισοδύναμο με εκείνο της Βοσνίας, της Ερζεγοβίνης, του Κατάρ και της Σλοβακίας. Οι λόγοι για αυτές τις θλιβερές επιδόσεις έχουν να κάνουν με το μέγεθος της χώρας, αλλά και του μεγάλου αριθμού πρόωρων γεννήσεων (ένα στα οκτώ παιδιά γεννιέται νωρίτερα από το φυσιολογικό). Οι είκοσι καλύτερες χώρες για να γίνει μια γυναίκα μητέρα είναι οι εξής: 1. Φινλανδία, 2. Σουηδία, 3. Νορβηγία, 4. Ισλανδία, 5. Ολλανδία, 6. Δανία, 7. Ισπανία, 8. Βέλγιο, 9. Γερμανία, 10. Αυστραλία, 11. Αυστρία, 12. Ελβετία, 13. Πορτογαλία, 14. Σλοβενία, 15. Σιγκαπούρη, 16. Γαλλία, 17. Ιταλία, 18. Νέα Ζηλανδία, 19. ΕΛΛΑΔΑ, 20. Ιρλανδία Πηγή: Save the Children HAPPY MOTHERS DAY ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΜΗΤΕΡΕΣ από την οικογένεια Ευριπίδη Κόντου και το προσωπικό

8 8 ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Παναγία: Η Χαρά των Χριστιανών Του Φώτη Κόντογλου Η Παναγία είναι το πνευματικό στόλισμα της ορθοδοξίας. Για μας τους Ελληνες είναι η πονεμένη μητέρα, η παρηγορήτρια κι η προστάτρια, που μας παραστέκεται σε κάθε περίσταση. Σε κάθε μέρος της Ελλάδας είναι χτισμένες αμέτρητες εκκλησιές και μοναστήρια, παλάτια αυτηνής της ταπεινής βασίλισσας, κι ένα σωρό ρημοκλήσια, μέσα στα βουνά, στους κάμπους και στα νησιά, μοσκοβολημένα από την παρθενική και πνευματική ευωδία της. Μέσα στο καθένα απ αυτά βρίσκεται το παλιό και σεβάσμιο εικόνισμά της με το μελαχρινό και χρυσοκέρινο πρόσωπό της, που το βρέχουν ολοένα τα δάκρυα του βασανισμένου λαού μας, γιατί δεν έχουμε άλλη να μας βοηθήσει, παρεκτός από την Παναγία, «άλλην γαρ ουκ έχομεν αμαρτωλοί προς Θεόν εν κινδύνοις και θλίψεσιν αεί μεσιτείαν, οι κατακαμπτόμενοι υπό πταισμάτων πολλών». Το κάλλος της Παναγίας δεν είναι κάλλος σαρκικό, αλλά πνευματικό, γιατί εκεί που υπάρχει ο πόνος κι η αγιότητα, υπάρχει μονάχα κάλλος πνευματικό. Το σαρκικό κάλλος φέρνει τη σαρκική έξαψη, ενώ το πνευματικό κάλλος φέρνει κατάνυξη, σεβασμό κι αγνή αγάπη. Αυτό το κάλλος έχει η Παναγία. Κι αυτό το κάλλος είναι αποτυπωμένο στα ελληνικά εικονίσματά της που τα κάνανε άνθρωποι ευσεβείς οπού νηστεύανε και ψέλνανε και βρισκόντανε σε συντριβή καρδίας και ΠΑΙΔΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ ΙΩΑΝΝΑ Γ. ΜΕΝΤΖΕΛΟΠΟΥΛΟΥ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ, ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΕΙΔΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ Δεκτές οι κυριώτερες ασφάλειες 30 East 40th Street, Suite # 503, New York, NY Τel.: (212) FAX: (212) ioannaglobal@gmail.com ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΜΗΤΕΡΕΣ σε πνευματική καθαρότητα. Στην όψη της Παναγίας έχει τυπωθεί αυτό το μυστικό κάλλος που τραβά σαν μαγνήτης τις ευσεβείς ψυχές και τις ησυχάζει και τις παρηγορά. Κι αυτή η πνευματική ευωδία είναι το λεγόμενο Χαροποιόν Πένθος που μας χαρίζει η θρησκεία του Χριστού, ένα βότανο άγνωστο στους ανθρώπους που δεν πήγανε κοντά σ αυτόν τον καλόν ποιμένα. Τούτη τη χαροποιά λύπη την έχουνε όλα όσα έκανε η ορθόδοξη τέχνη, και τα ευωδιάζει σαν σμύρνα και σαν αλόη, καν εικόνισμα είναι, καν υμνωδία, καν ψαλμωδία, καν χειρόγραφο, καν άμφια, καν λόγος, καν κίνημα, καν ευλογία, καν χαιρετισμός, καν μοναστήρι, καν κελί καν σκαλιστό ξύλο, καν κέντημα, καν καντήλι, καν αναλόγι, καν μανουάλι, ότι και νάναι αγιωτικό. Από τα ονόματα και μόνο που έδωσε η ορθοδοξία στην Παναγία, και που μ αυτά την καταστόλισε, όχι σαν είδωλο θεατρικό, όπως γίνηκε αλλού που φορτώσανε μια κούκλα με δαχτυλίδια και σκουλαρίκια και με ένα σωρό άλλα ανίερα και ανόητα πράγματα, λοιπόν αυτά μοναχά, λέγω, φαίνεται πόσο πνευματική αληθινά είναι η λατρεία της Παναγίας στην ελληνική ορθοδοξία. Πρώταπρώτα το ένα αγιότατο όνομά της: Παναγία. Υστερα τα άλλα: Υπερευλογημένη, Θεοτόκος, Παναμώμητος, Τιμιωτέρα των Χερουβείμ και ενδοξοτέρα ασυγκρίτως των Σεραφείμ, Ζώσα και Αφθονος, Πηγή, Εμψυχος Κιβωτός, Αχραντος, Αμόλυντος, Κεχαριτωμένη, Αειμακάριστος και Παναμώμητος, Προστασία, Επακούουσα, Γρηγορούσα, Γοργοεπήκοος, Ηγιασμένος Ναός, Παράδεισος λογικός, Ρόδον το Αμάραντον, Χρυσούν Θυμιατήριον, Χρυσή Λυχνία, Μαναδόχος Στάμνος, Κλίμαξ Επουράνιος, Πρεσβεία θερμή, Τείχος απροσμάχητον, Ελέους Πηγή, του Κόσμου Καταφύγιον, Βασιλέως Καθέδρα, Χρυσοπλοκώτατος Πύργος και Δωδεκάτειχος Πόλις, Ηλιοστάλακτος Θρόνος, Σκέπη του Κόσμου, Δένδρον αγλαόκαρπον, Ξύλον ευσκιόφυλλον, Ακτίς νοητού ηλίου, Σιών αγία, Θεού κατοικητήριον, Επουράνιος Πύλη, Αδικουμένων προστάτις, Βακτηρία τυφλών, Θλιβομένων η χαρά, και χίλια δυο άλλα, που βρίσκονται μέσα στα βιβλία της εκκλησίας. Κοντά σ αυτά είναι και τα ονόματα που γράφουνε απάνω στα άγια εικονίσματά της οι αγιογράφοι: Οδηγήτρια, Γλυκοφιλούσα, Πλατυτέρα των Ουρανών, η Ελπίς των απελπισμένων, η Ταχεία Επίσκεψις, η Αμόλυντος, η Ελπίς των Χριστιανών, η Παραμυθία, η Ελεούσα κι άλλα πολλά, που γράφουνται από κάτω από τη συντομογραφία: ΜΗΡ ΘΥ, που θα πει Μήτηρ Θεού. Πόση αγάπη, πόσο σέβας και πόσα κατανυκτικά δάκρυα φανερώνουνε μοναχά αυτά τα ονόματα, που δεν ειπωθήκανε σαν τα λόγια οπού βγαίνουνε εύκολα από το στόμα, αλλά που χαραχτήκανε στις ψυχές με πόνο και με ταπείνωση και με πίστη. Αμή οι ύμνοι της πούναι αμέτρητοι σαν τάστρα τ ουρανού κ εξαίσιοι στο κάλλος, και που τους συνθέσανε οι άγιοι υμνολόγοι, «θίασον συγκροτήσαντες πνευματικόν»! Σ αυτό το ευωδιασμένο περιβόλι βρίσκονται όλα τα αμάραντα άνθη και τα ευωδιασμένα βότανα του λόγου. Αληθινά προφήτεψε η ίδια η Παναγία για τον εαυτό της, τότε που πήγε στο σπίτι του Ζαχαρία και την ασπάσθηκε η Ελισάβετ, πως θα τη μακαρίζουνε όλες οι γενεές: «Εκείνες τις μέρες, σηκώθηκε η Μαριάμ και πήγε στην Ορεινή με σπουδή στην πολιτεία του Ιούδα και μπήκε στο σπίτι του Ζαχαρία και χαιρέτησε την Ελισάβετ. Και σαν άκουσε η Ελισάβετ τον χαιρετισμό της Μαρίας πήδηξε το παιδί μέσα στην κοιλιά της. Και γέμισε Πνεύμα Αγιο η Ελισάβετ και φώναξε με φωνή μεγάλη κ είπε: Βλογημένη είσαι εσύ ανάμεσα στις γυναίκες και βλογημένος ο καρπός της κοιλίας σου. Κι από πού μου ήρθε αυτό το καλό, νάρθει η μητέρα του κυρίου μου προς εμένα; γιατί μόλις ήρθε η φωνή του χαιρετισμού σου στ αυτιά μου, ξεπέταξε το παιδί στην κοιλιά μου, κι είναι μακάρια εκείνη που πίστεψε σε όσα της είπεν ο Κύριος. Κ είπε η Μαριάμ: «Δοξολογά η ψυχή μου τον Κύριο κι αναγάλλιασε το πνεύμα μου για το Θεό τον σωτήρα μου, γιατί καταδέχθηκε να κοιτάξει την ταπεινή τη δούλα του. Γιατί, να, από τώρα κ ύστερα θα με μακαρίζουνε όλες οι γενεές, επειδή έκανε σε μένα μεγαλεία ο Δυνατός, κ είναι αγιασμένο τ όνομά του, και το έλεός του πηγαίνει από γενεά σε γενεά σε κείνους που έχουνε τον φόβο του». Αμέτρητες είναι οι υμνωδίες της Παναγίας, μα αμέτρητα είναι και τα σεμνόχρωμα εικονίσματά της, που καταστολίζουνε τις εκκλησιές μας, ζωγραφισμένα στο σανίδι είτε

9 ΣΑΒΒΑΤΟ 11 - ΚΥΡΙΑΚΗ 12 ΜΑΪΟΥ 2013 ΑΦΙΕΡΩΜΑ 9 στον τοίχο. Σε κάθε ορθόδοξη εκκλησιά στέκεται το εικόνισμά της στο τέμπλο από τα δεξιά της άγιας Πόρτας. Σε άλλες εικόνες ζωγραφίζεται και μοναχή, μα στα εικονίσματα του τέμπλου κρατά πάντα τον Χριστό στην αγκαλιά της απ τ αριστερά, σπάνια απ τα δεξιά, (τότε λέγεται Δεξιοκρατούσα). Το κεφάλι της είναι σκεπασμένο σεμνά και σοβαρά με το μαφόριο, ένα φόρεμα φαρδύ κι ιερατικό σκούρο βυσσινί, που πέφτει στον ώμο της απλόχωρο, αφήνοντας να φαίνεται μοναχά το μακρουλό πρόσωπό της και τα χέρια της. Από μέσα από το σκέπασμα φαίνεται μια στενή λουρίδα από το δέσιμο του κεφαλιού της που σφίγγει το μέτωπό της και αφήνει να φανούν μονάχα οι άκρες των αυτιών της. Το μέτωπό της είναι σαν μελαχρινό φίλντισι, αγνό, απλό και κατακάθαρο. Τα ματόφρυδά της είναι καμαρωτά, ζωηρά και μακρυά, φτάνοντας ίσαμε κοντά στ αυτιά της, τα μάτια της αμυγδαλωτά, ισκιωμένα, καστανά, βαθιά, σοβαρά μα γλυκύτατα, με τ ασπράδι καθαρό μα ισκιωμένο. Το βλέμμα της είναι μελαγχολικό απλό, ίσιο, ήσυχο, συμπαθητικό, αγαπητό, θλιμμένο μα και μαζί χαροποιό, αυστηρό μα και μαζί συμπονετικό, αγιότατο, πνευματικό, αθώο, σκεφτικό, άμωμο, ελπιδοφόρο, υπομονητικό, πράο, σεμνότατο, μακρυά από κάθε σαρκικόν λογισμό, καθρέφτισμα μυστικό του παραδείσου, βασιλικό και ταπεινό, ανθρώπινο και θεϊκό, άκακο, αδελφικό, ευγενικό, ελεγκτικό, άγρυπνο, γαληνό, φιλάνθρωπο, μητρικό, παρθενικό, δροσερό, καυτερό για όσους έχουνε πονηρούς λογισμούς, τρυφερό,διαπεραστικό, ερευνητικό, απροσποίητο, ηγεμονικό, συγκαταβατικό, παρακαλεστικό, αμετασάλευτο. Η μύτη της είναι μακρυά και στενή, με μέτρο, ιουδαϊκή, άσαρκη, με λεπτά ρουθούνια, λίγο γυριστή, σεμνή. Το στόμα της μικρό, ντροπαλό, φρόνιμο, κλειστό, καθαρό, ισκιωμένο κατά το μάγουλο, σαν να χαμογελά ελαφρά. Το πηγούνι της γυριστό, σεβαστό, ανεπιτήδευτο, ταπεινό. Το μάγουλό της, παρθενικό, καθαρό, χνουδωτό, ευωδιασμένο, ντροπαλό, χλωμό με μιαν ελαφρότατη ροδοκοκκινάδα. Ο λαιμός της γυρτός ταπεινά, σμίγει με το πηγούνι μ ένα απαλό ίσκιασμα που το λέγανε οι παλαιοί γλυκασμό. Το όλο πρόσωπό της είναι ιερατικό και θρησκευτικό, και μαρτυρά αρχαία φυλή. Τα άχραντα χέρια της είναι μικρά, στενά μακροδάχτυλα, λεπτόνυχα. Με το αριστερό βαστά τον Χριστό, και το δεξί τόχει ακουμπισμένο σεμνά απάνω στο στήθος της, σε στάση παρακαλεστική, με το μεγάλο δάχτυλο μακρυά από τ άλλα. Στα πιο αρχαία εικονίσματα αυτό το χέρι είναι πιο όρθιο και πιο ψηλά, κοντά στο λαιμό. Ο πιο αυστηρός τύπος της Παναγίας είναι η λεγόμενη Οδηγήτρια, που έχει όρθια την κεφαλή της, έκφραση απαθέστερη και το όλο σχήμα της είναι πιο ιερατικό. Ενώ η Γλυκοφιλούσα έχει το κεφάλι της γυρτό κατά το παιδί της, που τ αγκαλιάζει σφιχτότερα, κ η έκφρασή της είναι πιο αισθηματική. Η Πλατυτέρα παριστάνεται καθισμένη απάνω στο θρόνο, αυστηρή κι αλύγιστη, και βαστά τον Χριστό στα γόνατά της, ακουμπώντας τόνα χέρι της στον ώμο του και με τ άλλο βαστώντας το πόδι του ή ένα μαντήλι. Στην Ελλάδα, οι περισσότερες εκκλησιές της Παναγίας γιορτάζουν κατά την Κοίμηση της Θεοτόκου, δηλαδή στις 15 Αυγούστου. Τα τροπάρια που ψέλνουνε σ αυτή τη γιορτή είναι από τα πιο εξαίσια. Το δοξαστικό του Εσπερινού είναι το μονάχο τροπάρι που ψέλνεται με τους οχτώ ήχους, κάθε φράση κι άλλος ήχος αρχίζει από τον πρώτον ήχο και τελειώνει πάλι στον πτώτον. Μα ολάκερη η Ελλάδα δεν υμνολογά την Παναγία μονάχα με τους ψαλτάδες και με τους παπάδες στις εκκλησιές, αλλά και με το κάθε τι της, με τα χωριά, με τα βουνά, με τα νησιά, πούχουνε τ αγιασμένο τ όνομά της. Τα καράβια βολτατζάρουνε στη δροσερή θάλασσα, ανοιχτά από τους κάβους που ναι χτισμένα τα μοναστήρια της, έχοντας στη πρύμνη σκαλισμένο τ αγαπημένο και προσκυνητό όνομά της. Οποιος ταξιδεύει στα ελληνικά νερά, σ όποιο μέρος κι αν βρεθεί τη μέρα της Παναγίας, θα ακούσει απ ανοιχτά τις καμπάνες απάνω από το πέλαγο. Αλλες έρχονται από τ Αγιον Ορος που το λένε Περιβόλι της Παναγίας, άλλες από την Τήνο που χει το ξακουστό παλάτι της, άλλες από την Σαλαμίνα που γιορτάζει η Φανερωμένη, άλλες από τη Μυτιλήνη, από την Παναγιά της Αγιάσσος και της Πέτρας, άλλες από το Μοναστήρι της Σίφνου, άλλες από τη Σκιάθο, άλλες από τη Νάξο, από κάθε νησί, από κάθε κάβο, από κάθε στεριά. GLOBAL CITY REALTY INC Broadway, 2 nd Floor, Astoria, NY Tel.: (718) Fax: (718) GLOBAL CITY REALTY, INC. GLOBAL CITY BUILDING DESIGN GLOBAL CITY BUILDING CONSTRUCTION GLOBAL CITY BUILDING MANAGEMENT GLOBAL CITY FINANCIAL SERVICES GLOBAL CITY GENERAL INSURANCE Εάν θέλετε να σχεδιάσετε, να χτίσετε να χρηματοδοτήσετε να ασφαλίσετε, να διαχειριστείτε να νοικιάσετε ή να πουλήσετε το ακίνητο σας τηλεφωνήστε μας ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΜΗΤΕΡΕΣ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ Είμαστε ένας οργανισμός που προσφέρει υπηρεσίες ποιότητας GEORGE C. KITSIOS, PRESIDENT Καλώς ορίσατε στο Applejack Diner. Διαλέξτε από την μεγάλη μας σε ποικιλία μενού και ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα καλό πρωινό. Eπίσης σας περιμένουμε για μεσημεριανό και βραδυνό. Χαρούμενο οικογενειακό περιβάλλον Ανοιχτά 24 ώρες από Δευτέρα έως και Σάββατο Κυριακές ανοιχτά μέχρι τα μεσάνυχτα Great Prices Σας ευχαριστούμε για την προτίμησή σας HAPPY MOTHER'S DAY ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΜΗΤΕΡΕΣ 230 West 55th Street, New York, NY Tel: (212)

10 10 ΑΦΙΕΡΩΜΑ a b Από όλους εμάς ευχόμαστε σε όλες τις ΜΗΤΕΡΕΣ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ μαζί με τις θερμές μας ευχές και ευχαριστίες για την αγάπη και τη στοργή που μας χαρίζουν πάντοτε. RETAIL: (718) WHOLESALE: (718) BUCCANEER DINER-RESTAURANT Astoria Blvd, East Elmhurst, NY Τel.: (718) Fax: (718) The Place to meet and eat! Σας ευχαριστούμε για τη συνεχή σας προτίμηση και υποστήριξη th Avenue Brooklyn, NY Δημιουργούμε αριστουργηματικές τούρτες γάμου επί παραγγελία και παραδοσιακά γλυκά για γενέθλια, βαπτίσεις και για όλες σας τις εκδηλώσεις. HAPPY MOTHER S DAY Ευχόμαστε ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ σε όλες τις ΜΗΤΕΡΕΣ Μυθολογία - Ορσηίς: Η μητέρα των Ελλήνων Στην ελληνική μυθολογία η Ορσηίδα (Ορσηίς) ήταν η νύμφη που έμελλε να γίνει η μητέρα όλων των Ελλήνων. Η νύμφη Ορσηίδα παντρεύτηκε το γιο του Δευκαλίωνα και της Πύρρας, Ελλην... Ο συγγραφέας Μιχάλης Καλόπουλος διηγείται την παρακάτω ιστορία: «Αν ρωτήσετε οποιονδήποτε Ελληνα, οποιουδήποτε μορφωτικού επιπέδου, οπουδήποτε στην Ελλάδα ή στο εξωτερικό, ποια είναι η Σάρρα;... αναμφίβολα θα πάρετε έναν τεράστιο αριθμό ικανοποιητικών απαντήσεων. Αν όμως ρωτήσετε εκατοντάδες χιλιάδες Ελληνες, του πλέον υψηλού μορφωτικού επιπέδου, από δασκάλους μέχρι ακαδημαϊκούς, ποια είναι η Ορσηίδα; (η έρευνα αυτή έγινε τα τελευταία δυο χρόνια από μένα τον ίδιο, σε εκτεταμένο δείγμα)... θα πάρετε όλες της απίθανες απαντήσεις - εκτός απ την πραγματική - ότι η Ορσηίδα είναι η Προμήτηρα των Ελλήνων! Αυτή η θλιβερή, καθολική άγνοια των προγόνων μας, είναι και η καλύτερη απόδειξη της απόλυτης ιστορικής αφασίας των Ελλήνων! Οχι μόνο δεν ξέρουν ότι έχουν προπάτορά τους τον Ελληνα, τον γιο του Δευκαλίωνα, αλλά ούτε και οι πλέον μορφωμένοι Ελληνες δεν γνωρίζουν, ότι η σύζυγός του Ορσηίδα, είναι η ιστορική μητέρα των Ελλήνων! Μάλιστα για τις ανάγκες αυτού του άρθρου, μάταια προσπάθησα να βρω στο διαδίκτυο έστω και μια εικόνα της μυθικής αυτής μητέρας των Ελλήνων! Αναγκάστηκα λοιπόν, να επισκευθώ το μόνο μέρος που (ξεναγούμενος μόλις προ καιρού συνειδητοποίησα και ο ίδιος την μεγάλη αυτή έλλειψη), τον Ναό των Ελλήνων στο Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκης, κατασκευασμένο (προ δεκαετίας) από τον υπεραθλητή (παγκοσμίου αναγνώρισης) μαραθωνοδρόμο Αριστοτέλη Κακογεωργίου. Στο προαύλιο αυτού του Ναού των Ελλήνων, υπάρχει το μοναδικό πανελλαδικά μαρμάρινο σύμπλεγμα (ανδριάντας) της ολότελα άγνωστης μητέρας των Ελλήνων, που στην ιερή αγκαλιά της, κρατά τρυφερά τα παιδιά της Δώρο, Ξούθο, Αίολο, απ τους οποίους προήλθαν οι βασικές φυλές των Ελλήνων!». Σύμφωνα με τον μύθο, μετά τον κατακλυσμό, ο Δευκαλίωνας και η Πύρρα πήγαν στους Δελφούς και στο ιερό της Θέμιδας για να εκφράσουν και σ αυτή την ίδια επιθυμία. Η θεά τους άκουσε και τους απάντησε με τον παρακάτω χρησμό: Αν ήθελαν να φέρουν στη ζωή νέους ανθρώπους θα έπρεπε να καλύψουν τα πρόσωπά τους και να ρίχνουν πίσω από την πλάτη τους τα οστά της μητέρας τους. Εκείνοι κατάλαβαν την ερμηνεία του χρησμού και αφού ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ έκαναν ότι τους έλεγε ο χρησμός άρχισαν να πετάνε πέτρες πίσω από την πλάτη τους, αφού αυτές προέρχονταν από τα σπλάχνα της μάνας Γης. Οι πέτρες που πετούσε ο Δευκαλίωνας μεταμορφώνονταν σε άνδρες και αυτές που πετούσε η Πύρρα μεταμορφώνονταν σε γυναίκες. Από την πρώτη δε πέτρα που πέταξε ο Δευκαλίωνας προήλθε ο Ελληνας, γενάρχης των Ελλήνων, σύμφωνα πάντα με την ελληνική μυθολογία. Ο γενάρχης των Ελλήνων ο Ελλην γέννησε με την Ορσηίδα τρεις γιους, τον Δώρο τον Ξούθο και τον Αίολο τους πρώτους αρχηγούς των Ελλήνων. Ο Ξούθος βασίλεψε στη Πελοπόννησο και έκανε δύο γιους, τον Αχαιό και τον Ιωνα από τους οποίους οι Αχαιοί και οι Ιωνες πήραν τα ονόματά τους. Ο Αίολος βασίλεψε στη Θεσσαλία και οι κάτοικοι ονομάσθηκαν Αιολείς απ αυτόν. Ο Δώρος και οι άνθρωποι του που ονομάστηκαν Δωριείς εγκαταστάθηκαν ανατολικά του Παρνασσού. Απολλόδωρος, Βιβλιοθήκη Α, 7,2-3. Απόδοση: «[...]Ο Ζεύς, στέλνοντας του τον Ερμή, τον προέτρεψε να διαλέξει ότι θέλει. Κι αυτός διάλεξε να του γεννήσει ανθρώπους. Οπως του είπε λοιπόν ο Ζευς, έπαιρνε λίθους και τους πετούσε πάνω από το κεφάλι του. Οσοι πέταξε ο Δευκαλίωνας έγιναν άνδρες, όσοι έταξε η Πύρρα γυναίκες. Για αυτό και ονομάστηκαν λαοί μεταφορικά, από το λάας που είναι ο λίθος. Ο Δευκαλίωνας απέκτησε από την Πύρρα δυο υιούς, πρώτο τον Ελληνα, που όπως λένε κάποιοι, γεννήθηκε από τον Δία και δεύτερο τον Αμφικτύονα, που έγινε βασιλιάς στην Αττική μετά τον Κραναό, και μία θυγατέρα, την Πρωτογένεια, που από τον Δία γέννησε τον Αέθλιο. Από τον Ελληνα και τη νύμφη Ορσηίδα γεννήθηκαν ο Δώρος, ο Ξούθος και ο Αίολος. Αυτός ονόμασε Ελληνες τους λεγόμενους Γραικούς και μοίρασε τη χώρα τα παιδιά του. Ο Ξούθος, που πήρε την Πελοπόννησο, απέκτησε από την Κρέουσα, κόρη του Ερεχθέα, τον Αχαιό και τον Ιωνα, από τους οποίους ονομάστηκαν οι Αχαιοί και οι Ιωνες. Ο Δώρος έλαβε την περιοχή πέρα από την Πελοπόννησο και ονόμασε τους κατοίκους της με το όνομά του Δωριείς. Ο Αίολος, ως βασιλέας στην περιοχή της Θεσσαλίας, ονόμασε του κατοίκους της Αιολείς, παντρεύτηκε την Εναρέτη, κόρη του Δηίμαχου, και απέκτησε επτά γιούς, τον Κρηθέα, τον Σίσυφο, τον Αθάμαντα, τον Σαλμωνέα, τον Δηιόνα, τον Μάγνητα και τον Περιήρη, και πέντε κόρες, τις Κανάκη, Αλκυόνη, Πεισιδίκη, Καλύκη και Περιμήδη. [...]». Πηγή: Ελληνική μυθολογία

11 ΣΑΒΒΑΤΟ 11 - ΚΥΡΙΑΚΗ 12 ΜΑΪΟΥ 2013 ΑΦΙΕΡΩΜΑ 11 Το κόστος της αγάπης της μητέρας Eνα μικρό αγόρι πήγε στην κουζίνα όπου η μητέρα του ετοίμαζε φαγητό, και της έδωσε ένα κομμάτι χαρτί στο οποίο είχε γράψει κάποια πράγματα. Η μητέρα του, αφού στέγνωσε τα χέρια της, ξεκίνησε να διαβάζει το χαρτί: Για τον καθαρισμό του δωματίου μου αυτή την εβδομάδα: 1,00 δολάριο Για τα ψώνια που έκανα: 0.50 $ Για το ότι φρόντισα το παιδί του αδελφού σου, ενώ εσείς πήγατε στην αγορά : 0.50 $ Για τα σκουπίδια που πέταξα: 1,00 $ Για τους καλούς βαθμούς που πήρα στο σχολείο: 5,00 $ Για τα ξύλα που έφερα από την αποθήκη για το τζάκι: 2,00 $ Μου οφείλεις συνολικά: 10 δολάρια Η μητέρα του τον κοίταξε, πήρε το στυλό, αναποδογύρισε το χαρτί, και ξεκίνησε να γράφει: Για τους εννιά μήνες που ήσουν στην κοιλιά μου, όσο ήμουν έγκυος: καμία χρέωση Για όλα τα βράδια που ξενύχτησα, ενώ ήσουν άρρωστος: καμία χρέωση Για όλες τις δύσκολες στιγμές και τις στεναχώριες που μου προκάλεσες: καμία χρέωση Για τα παιχνίδια, το φαγητό, τα ρούχα: καμία χρέωση Για τον χρόνο που ξόδεψα για βόλτες στο πάρκο: καμία χρέωση Για την βοήθεια στο διάβασμα: καμία χρέωση Αν τα αθροίσεις, το κόστος της αγάπης μου είναι μηδενικό! Οταν το παιδί διάβασε ότι είχε γράψει η μητέρα του, έτρεξαν δάκρυα από τα μάτια του, πήρε το στυλό και έγραψε με μεγάλα γράμματα στο χαρτί: «Εξοφλήθη πλήρως». Happy Mother s Day Δρ. ΜΑΡΙΟΣ Δ. ΓΚΑΓΚΟΣ Καθηγητής Καρδιολόγος Board Certified in Cardiovascular diseases Board Certified in Nuclear Cardiology Affiliated with New York Hospital, Cornell & Columbia Presbyterian ASTORIA MEDICAL PLAZA Crescent Street, Suite 101, Astoria, NY (718) Η λέξη μητέρα στις γλώσσες του Kόσμου Σε όποια γλώσσα του κόσμου και να πούμε το όνομά της η μητέρα είναι μία και μοναδική. Ελληνικά: μαμά, μητέρα, μάνα, μανούλα Αγγλικά: mammy, mother Γαλλικά: maman, mère Γερμανικά: mum, Mutter Ιταλικά: mamma, madre Ισπανικά: mamá, madre Σουηδικά: mom, mor Ρώσικα: мама, мать Αλβανικά: Mommy, nënë Βουλγάρικα: мама, майка Δανικά: mom,mor Εσθονικά: ema Φινλανδικά: äiti Ουγγρικά: anya Ινδονησιακά: ibu Ιρλανδικά: mam, mháthair Ολλανδικά: mamma, moeder Πολωνικά: mama, matka Τούρκικα: anne Σλοβάκικα: mamička, matka Σλοβένικα: mama Τσέχικα: maminka, matka Κροατικά: mama Σερβικά: мама Πορτογαλικά: mãe Ουκρανικά: мама Νορβηγικά: mamma, mor Ρουμανικά: mama ردام ردام Περσικά: Λιθουανικά: mama Αρμένικα: Մայրիկ, մայրը Λετονικά: mamma, māte Λευκορώσικα: Ουαλία: mom, mam Φιλιππίνες: ina Αφρικάνικα: ma Βιετναμέζικα: mẹ Ισλανδικά: mamma, móðir Εύχομαι σε όλες τις μητέρες ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ HAPPY MOTHER S DAY Τις ευχαριστίες μας για την αγάπη και την στοργή της μαζί με τις εγκάρδιες ευχές μας και τα ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ σε όλες τις ΜΗΤΕΡΕΣ a b Θεόδωρος Κουγιανός και Κυριάκος Ανδρινόπουλος οικογενειακώς New Brothers R e s t a u r a n t a n d D e l i 31 Maple Street, Danvers, MA Τel.: (978) Σας ευχαριστούμε για την προτίμησή σας

12 12 ΑΦΙΕΡΩΜΑ a b Broadway, Astoria, NY Tel.: (718) Fax: (718) HAPPY MOTHER S DAY Σας προσκαλούμε την ΚΥΡΙΑΚΗ 12 ΜΑΪΟΥ να γιορτάσουμε την γιορτή της Μητέρας με τα γνωστά σε όλους σπιτικά Ελληνικά φαγητά μας που μας καθιέρωσαν Χρόνια Πολλά σε όλες τις Μητέρες Ανοικτά καθημερινά για μεσημεριανό και βραδινό Η αίθουσα διατίθεται για όλες τις εκδηλώσεις Catering για όλες τις κοινωνικές σας ανάγκες Ευχαριστούμε τους πελάτες μας για τη συνεχή τους υποστήριξη και εμπιστοσύνη AGORA PLAZA ST STREET ASTORIA, NY Tel.: Fax: customerservice@artopolis.net ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΓΑΛΟΣ ΧΩΡΟΣ ΠΑΡΚΙΝΓΚ...Είπαν για τις μητέρες ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Για την αγάπη της μητέρας έχουν μιλήσει συγγραφείς και σοφοί, αλλά και μεγάλοι στρατηλάτες της ιστορίας, όπως ο Ναπολέων. «Οι μητέρες είναι πιο τρυφερές από τους πατεράδες με τα παιδιά τους γιατί είναι σίγουρες ότι είναι δικά τους». Αριστοτέλης «Η μητέρα μου ταλαιπωρήθηκε αρκετά μαζί μου, αλλά νομίζω ότι της άρεσε». Μαρκ Τουαίην «Τη στιγμή που γεννιέται ένα μωρό, την ίδια στιγμή γεννιέται και η μητέρα. Η γυναίκα υπήρχε, αλλά όχι η μητέρα. Η μητέρα είναι μια νέα ύπαρξη». Osho (Bhagwan Shree Rajneesh) «Οι άνθρωποι διαμορφώνονται από τη μητέρα τους». Ραλφ Γουάλντο Εμερσον «Η μητέρα μου ήταν η πιο όμορφη γυναίκα που έχω δει ποτέ. Ο,τι είμαι το οφείλω σ αυτήν. Αποδίδω όλες τις επιτυχίες μου στην ηθική, πνευματική και φυσική αγωγή που έλαβα από αυτήν». Τζορτζ Ουάσινγκτον «Κανένας στον κόσμο δεν μπορεί να πάρει τη θέση της μητέρας σου. Σωστό ή λάθος, από τη σκοπιά της έχεις πάντα δίκιο. Μπορεί να σε κατσαδιάζει για μικρά πράγματα, αλλά ποτέ για τα μεγάλα». Χάρι Τρούμαν «Η μελλοντική τύχη ενός παιδιού είναι πάντα αποτέλεσμα της δουλειάς της μητέρας του». Ναπολέων Βοναπάρτης «Η μητέρα του έπρεπε να τον είχε πετάξει όταν ήταν μωρό και να είχε κρατήσει τον πελαργό»! Μέι Γουέστ «Οταν σταμάτησα να βλέπω τη μητέρα μου με τα μάτια ενός παιδιού, είδα τη γυναίκα που με βοήθησε να γεννήσω τον εαυτό μου». Νάνσι Φράιντεϊ «Η μάνα μου μ έμαθε να βαδίζω περήφανη σαν να μου ανήκει ο κόσμος όλος». Σοφία Λόρεν «Μόνο αφού γίνεις μητέρα η κρίση σου για τους άλλους αρχίζει να μετασχηματίζεται αργά σε συμπόνια και κατανόηση». Ερμα Μπόμπεκ a b Για τη Γιορτή της Μητέρας Κυριακή 12 Μαΐου τα γλυκά να είναι από το Artopolis Η οικογένεια του ARTOPOLIS εύχεται ολόψυχα σε όλες τις μητέρες ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΤΩΡΑ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ TA BΡABEYMENA ΚΟΥΦΕΤΑ ΧΑΤΖΗΓΙΑΝΝΑΚΗ ΑΠΟ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ Η τέλεια επιλογή για το γάμο σας και όπου αλλού αρμόζει. Οι σπανακόπιτες και οι τυρόπιτες μας είναι φτιαγμένες από το δικό μας χειροποίητο φύλλο «Οταν ήταν μικρά και σε απόσταση ενός αγγίγματος, τα κάλυπτα από το κρύο με κουβέρτες. Αλλά τώρα που μεγάλωσαν και είναι μακριά, διπλώνω τα χέρια μου και τα καλύπτω με την προσευχή». Ντόνα Κούπερ «Η μητέρα καταλαβαίνει τι δεν λέει το παιδί». Εβραϊκή παροιμία «Η γυναίκα γνωρίζει αυτό που πολλοί άνθρωποι έχουν ξεχάσει: ότι η σημαντικότερη οικονομική και πνευματική μονάδα κάθε πολιτισμού εξακολουθεί να είναι η οικογένεια». Κλερ Μπουθ - Λους Τη στιγμή που γεννιέται ένα παιδί, γεννιέται μαζί και η μητέρα. Δεν υπήρχε πριν. Η γυναίκα υπήρχε, αλλά η μητέρα, όχι. Η μητέρα είναι κάτι εντελώς νέο. Ράινες Για κάθε περίπτωση. Showers, γάμοι, αρραβώνες sweet sixteen, επέτειοι, κ.λπ. All baking done on premises. Βραβεύεται με το Πρώτο Βραβείο Zagat Excellence & Extraordinary Αward συνεχώς από το 2004 «Ο Θεός δεν μπορούσε να είναι παντού, οπότε δημιούργησε τις μητέρες. Εβραϊκή παροιμία «Δεν υπάρχει τρόπος να γίνεις τέλεια μητέρα, υπάρχουν όμως εκατομμύρια τρόποι να γίνεις καλή». Τζιλ Τσόρτσιλ

13 ΣΑΒΒΑΤΟ 11 - ΚΥΡΙΑΚΗ 12 ΜΑΪΟΥ 2013 ΑΦΙΕΡΩΜΑ 13 a b Ο Σύλλογος Ελληνοαμερικανίδων Μητέρων εύχεται σε όλες τις μητέρες Χρόνια Πολλά Η Πρόεδρος και το Διοικητικό Συμβούλιο Charcoal Broiled The Very Best! th Avenue, Astoria, NY Tηλ.: (718) Φρεσκότατα Koτόπουλα στα κάρβουνα Humburges, Sandwiches, baby back Ribs, Σαλάτες, Τυρόπιτες, Σπανακόπιτες, Σουβλάκια Θαλασσινά, Ψάρια - Σολομός, Ξιφίας, Γαρίδες όλα στα κάρβουνα Σούπες, Γλυκά Ευχάριστο περιβάλλον. Αψογη εξυπηρέτηση Ολα της ώρας νοστιμότατα ΑΝΟΙΧΤΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ - ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΝΟΜΗ Catering Available - H αίθουσα διατίθεται για εκδηλώσεις Από όλους εμάς HAPPY MOTHER S DAY ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΜΗΤΕΡΕΣ 47 E. Palisade Avenue, Englewood, NJ Tηλ.: Same Day Local Delivery Available Εμείς απο το Englewood Florist, Inc. ευχόμαστε Χρόνια πολλά σε όλες τις μητέρες HAPPY MOTHER S DAY ΕξυπηρετούμετοEnglewood καιτιςγύρωπεριοχές μεμεράκι καιπροσωπικήφροντίδα. Λουλούδιαγιακάθεσας εκδήλωση! a b PLAZA MEAT MARKET Σ Τ Ο D I T M A R S Mέσα στην AGORA PLAZA st Street, Astoria, NY (718) Προμηθευτείτε για το γιορτινό σας τραπέζι, αλλά και για κάθε μέρα από εμάς ό,τι καλύτερο. Αρνάκια και κατσικάκια γάλακτος αρνιά άνοιξης, κοκορέτσι κοτόπουλα, λουκάνικα χωριάτικα Ολα πρώτης ποιότητας! Για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας είμαστε ανοιχτά 7 μέρες την εβδομάδα Δευτέρα-Παρασκευή 8:30 π.μ.-7:30 μ.μ., Σάββατο 8:00 π.μ.-7:30 μ.μ. Κυριακή 9:00 π.μ.-5:00 μ.μ. Eυχόμαστε σε όλες τις Μητέρες Χρόνια Πολλά Το μοναδικό κρεοπωλείο στην Αστόρια που διαθέτει μεγάλο χώρο για παρκάρισμα. Eυχαριστούμε θερμά την Ομογένεια για τη συνεχή υποστήριξη και προτίμηση που μας δείχνει

14 14 ΑΦΙΕΡΩΜΑ Η μητρότητα στον κόσμο των άγριων ζώων ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Χαριτωμένα κουτάβια, αξιαγάπητα νεογέννητα άγρια ζώα ακόμα και μωρά θαλάσσια είδη απολαμβάνουν την άνευ όρων αγάπη της μάνας που δεν κάνει διακρίσεις. Ζώο ή άνθρωπος δεν έχει σημασία. Το είδος δεν παίζει ρόλο όταν πρόκειται για μητέρες. Ο δυνατός δεσμός και η τρυφερή σχέση μάνας - παιδιού απεικονίζεται με τον καλύτερο τρόπο στις φωτογραφίες που ακολουθούν και αφιερώνονται στις γυναίκες - μάνες ή όχι, δεν έχει σημασία - που γιορτάζουμε αύριο. Αλλωστε μην ξεχνάμε πως η μάνα είναι μάνα είτε είναι άνθρωπος, είτε ζώο. Η αγάπη της είναι μία και μοναδική και η μητρότητα ένα μοναδικό συναίσθημα. Απολαύστε τες: Πηγή: decodedstuff

15 ΣΑΒΒΑΤΟ 11 - ΚΥΡΙΑΚΗ 12 ΜΑΪΟΥ 2013 ΑΦΙΕΡΩΜΑ 15

16 16 ΑΦΙΕΡΩΜΑ Μητέρα, η ακρόπολη της οικογένειας, το άπαρτο οχυρό ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Oταν τα συναισθήματα ξεπερνούν τις λέξεις... Το γράμμα μιας μητέρας προς το παιδί της, έχει συγκινήσει τον κόσμο του διαδικτύου και όχι άδικα βέβαια. Το περιεχόμενό του συγκινητικό, αληθινό, βγαλμένο μέσα από την ίδια τη ζωή. Είναι ένα γράμμα προειδοποίηση για όλα όσα πρόκειται να βιώσει το παιδί της τώρα που εκείνη μεγαλώνει και δεν θα μπορεί να φροντίζει ούτε εκείνο ούτε καν τον εαυτό της. Το γράμμα μιλά για τη δύναμη της αγάπης, για την ανταπόδοση συναισθημάτων αλλά και για το μεγαλείο της ψυχής μιας μάνας που μπορεί να κινήσει βουνά προκειμένου να βλέπει το παιδί της ευτυχισμένο. Διαβάστε το «ΕΝΑ ΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ Αγαπημένο μου παιδί την ημέρα που θα προσέξεις ότι γέρασα - κι αυτό φοβάμαι πως δεν θα αργήσει να γίνει - κάνε υπομονή και προσπάθησε να καταλάβεις Μπορεί τα χρόνια μου να πέρασαν. Μπορεί οι ρυτίδες να χάραξαν το πρόσωπό μου Oμως ούτε η καρδιά μου έχασε την τρυφερότητά της, ούτε τα μάτια μου την καλοσύνη τους Από την πρώτη στιγμή ήμουν δίπλα σου και με ανείπωτη λαχτάρα περίμενα τον ερχομό σου! Και όταν το θαύμα έγινε, από την ευτυχία μου άνοιξαν οι ουρανοί και η χαρά μου ήταν απερίγραπτη! Στα χρόνια που πέρασαν ήμουν δίπλα σου με την αγάπη που σου άξιζε και την τρυφερότητα που χρειαζόσουν! Oμως ο χρόνος είναι αδυσώπητος και οι αλλαγές επάνω μας είναι ορατές Γι αυτό αν κάποια φορά λερωθώ την ώρα που τρώω ή εάν δυσκολεύομαι να ντυθώ, δείξε κατανόηση Θυμήσου με πόση υπομονή ξόδευα ώρες ατελείωτες να σε βοηθώ! Oταν μιλάμε, εάν επαναλαμβάνω τα ίδια πράγματα δύο και τρεις φορές μην με παρεξηγείς. Aκουσέ με. Oταν ήσουν μικρό παιδί έπρεπε να σου λέω πολλές φορές την ίδια ιστορία μέχρι να σε πάρει ο ύπνος. Oταν δε θέλω να κάνω ντους μη θυμώνεις Θυμήσου τις χιλιάδες δικαιολογίες που έβρισκες προκειμένου να με πείσεις να μην σε λούσω Οταν διαπιστώνεις την άγνοιά μου πάνω στη νέα τεχνολογία δώσε μου τον απαραίτητο χρόνο να προσαρμοστώ και μην με κοιτάς με ένα περιπαιχτικό χαμόγελο Οταν συζητάμε και ξεχνάω κάτι, δώσε μου χρόνο να το θυμηθώ. Και αν δεν μπορώ μην εκνευρίζεσαι. Το πιο σημαντικό δεν είναι η ίδια η συζήτηση αλλά η χαρά να είμαστε μαζί και να συζητάμε.. Σου δίδαξα τόσα πολλά πράγματα! Να τρως σωστά Να ντύνεσαι σωστά Να αντιμετωπίζεις τη ζωή με θάρρος Οταν δε θέλω να φάω μην με πιέζεις Ξέρω πολύ καλά πότε πρέπει και πότε όχι Και όταν τα κουρασμένα πόδια μου δεν μου επιτρέπουν να περπατώ μην στεναχωριέσαι. Φυσικό είναι! Δώσε μου το χέρι σου να κρατηθώ. Το ίδιο έκανα κι εγώ όταν έκανες τα πρώτα σου βήματα Το ξέρω ότι η ηλικία μου δεν μου επιτρέπει να είμαι τόσο δραστήρια όσο θα ήθελα. Ωστόσο τα καταφέρνω να επιβιώνω. Κάποια μέρα θα καταλάβεις τι εννοώ Κάποια μέρα θα καταλάβεις ότι παρά τα λάθη μου, πάντα ήθελα το καλύτερο για σένα Και προσπάθησα με όλες μου τις δυνάμεις να ετοιμάσω το δρόμο σου! Δώσε μου το χέρι σου και βοήθησέ με να τελειώσω το δρόμο μου με υπομονή, αγάπη και ειρήνη. Κι εγώ θα σου το ξεπληρώσω με ένα χαμόγελο και με την απέραντη αγάπη που έχω μέσα μου για σένα Σ αγαπώ Η μαμά σου» Mητρότητα: Πρέπει να έχει όριο ηλικίας; Oλο και περισσότερες γυναίκες πενήντα και εξήντα ετών σε όλο τον δυτικό κόσμο αποφασίζουν να κάνουν το πρώτο τους παιδί σε τόσο μεγάλη ηλικία, χάρη στις νέες μεθόδους υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Οι επιστήμονες, όμως, κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τους κινδύνους που παραμονεύουν για μητέρα και παιδί. Τα δημογραφικά δεδομένα της Βρετανίας (Human Fertilization and Embryology Authority - HFEA), των ΗΠΑ (American Society of Reproductive Medicine - ASRM) και της χώρας μας δείχνουν μία τάση αύξησης του αριθμού των γεννήσεων από γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, σε σύγκριση με τις γεννήσεις πριν από χρόνια. Στις ΗΠΑ ( ) υπήρξε κατά 36% αύξηση των γεννήσεων από γυναίκες ετών και κατά 70% από γυναίκες ετών. Περίπου ίδιες ήταν οι στατιστικές και στη Βρετανία την ίδια δεκαετία. Η Εθνική Αρχή Ιατρικώς Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής της χώρας μας (ΕΑΙΥΑ) έχει θέσει ως ανώτατο επιτρεπτό όριο κυήσεως τα 50 χρόνια, όριο που και άλλες χώρες έχουν θεσπίσει, με γνώμονα πάντα την προστασία της υγείας της μητέρας και του παιδιού. Στις ΗΠΑ, κάποιες πολιτείες έχουν όριο τα 45, άλλες τα 50 και άλλες τα 55. Η Αμερικανική Εταιρεία Υπογονιμότητας συνιστά, πάντως, να αποφεύγονται οι κυήσεις μετά την κλιμακτήριο και ιδίως μετά τα 50 χρόνια. Νέο φαινόμενο Σε όλες τις χώρες του δυτικού κόσμου οι μονάδες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής αντιμετωπίζουν αυτό το φαινόμενο, δηλαδή γυναίκες μεγάλης ηλικίας να θέλουν με επιμονή να τεκνοποιήσουν, με οποιαδήποτε θυσία. Με την πρόοδο της εξωσωματικής, όπως δωρεά ωαρίων, ωρίμαση ωαρίων στο εργαστήριο (IVM), μικρογονιμοποίηση (ICSI) κ.λπ., και με την πληροφόρηση από τα ΜΜΕ, οι γυναίκες αναζητούν να βρουν μια λύση στη χαμένη τους ελπίδα, η καθεμία για τους δικούς της προσωπικούς λόγους. Κάποιες γυναίκες μεγάλης ηλικίας επειδή θέλουν με τον καινούργιο σύντροφο να αποκτήσουν παιδί με δανεικό ωάριο, άλλες επειδή το παραμέλησαν νωρίτερα για πολλούς λόγους και κάποιες ανύπαντρες αποφασίζουν επιτέλους να αποκτήσουν παιδί χωρίς σύζυγο. Στην ιατρική βιβλιογραφία και το Διαδίκτυο αναφέρονται συνεχώς - με προοδευτική αύξηση - γεννήσεις παιδιών από μητέρες άνω των και 60 ετών, και όλες αυτές οι αναφορές παρασύρουν συνεχώς και άλλες. Μόνο το 2003 γεννήθηκαν στις ΗΠΑ 263 παιδιά από γυναίκες άνω των 50 ετών. Παράλληλα, έχει αναπτυχθεί ο λεγόμενος «τουρισμός υπογονιμότητας», δηλαδή οι γυναίκες μεγάλης ηλικίας πηγαίνουν σε μια χώρα στην οποία όλα επιτρέπονται, μένουν έγκυες και γυρνούν στη χώρα τους να γεννήσουν. Στην Ινδία, μια γυναίκα 65 ετών επέμενε να μείνει έγκυος, παρά την αντίθετη γνώμη των γιατρών, και τελικά γέννησε παραμένοντας στο νοσοκομείο λόγω επιπλοκών τρεις ολόκληρους μήνες. Αλλη γέννησε στη Ρουμανία στα 66 της χρόνια και άλλη στην Ισπανία στα 67α γενέθλιά της. Η τελευταία έμεινε έγκυος στη Βαρκελώνη, γέννησε σε κλινική του Λος Αντζελες και ξαναγύρισε στην Ισπανία. Στους συγγενείς της που ανησύχησαν, απάντησε ότι η μητέρα της έζησε 101 χρόνια και γι αυτό έχει καιρό να χαρεί το παιδί της και να τη χαρεί και αυτό - δυστυχώς, τρία χρόνια μετά η γυναίκα αυτή πέθανε από καρκίνο στομάχου. «Ολες αυτές οι περιπτώσεις των μεγάλων γυναικών δημιουργούν σειρά προβλημάτων - ιατρικών, νομικών και βιοηθικών - που είναι δύσκολο να απαντηθούν» λέει ο τ. αναπληρωτής καθηγητής Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης Βασίλης Κοντόπουλος. «Είμαστε απροετοίμαστοι όλοι για αυτές τις ραγδαίες αλλαγές και με περιορισμένη εμπειρία».

17 ΣΑΒΒΑΤΟ 11 - ΚΥΡΙΑΚΗ 12 ΜΑΪΟΥ Στο επόμενο Περιοδικό Σάββατο 18 Κυριακή 19 Μαΐου 2013 Ουσιαστική η βοήθεια της ΑΧΕΠΑ στις περιοχές που επλήγησαν από τον τυφώνα «Σάντι» ΔΩΡΕΑΝ MAZI ME TON «ΕΘΝΙΚΟ ΚΗΡΥΚΑ»

18 18 ΥΓΕΙΑ Πρακτικές οδηγίες για τις Πρώτες Βοήθειες ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Συνεχίζουμε το νέο αυτό κεφάλαιο του Περιοδικού στα θέματα Υγείας με πρακτικές εφαρμογές γιατρών και νοσηλευτών. Με οδηγό κυρίως το βιβλίο «Το αλφαβητάρι των Α Βοηθειών», της Κων. Καραγκούνη. Φυσικά ο οδηγός αυτός δεν ακυρώνει, ούτε αντικαθιστά τους γιατρούς και τους ανθρώπους που γνωρίζουν άριστα τις Πρώτες Βοήθειες. Μόνο προσφέρει μερικές γνώσεις. Αντιμετώπιση εξαρθρώσεων Στηρίξτε το τραυματισμένο μέλος και προσπαθήστε να το ακινητοποιήσετε, γιατί ο πόνος επιδεινώνεται με την κίνηση. Φροντίστε να απολυμάνετε την περιοχή αν υπάρχουν τραύμα ή μώλωπες. Βάλτε στον πάσχοντα παγωμένες κομπρέσες για να μειωθεί το πρήξιμο και ο πόνος στην περιοχή. Οδηγήστε το γρηγορότερο τον πάσχοντα σε ειδικευμένο γιατρό ή στο νοσοκομείο. Προσοχή: Μην επιχειρήσετε να τραβήξετε ή να επαναφέρετε την άρθρωση. Η απειρία, σ αυτή την περίπτωση, θα επιδεινώσει σίγουρα την αρχική κατάσταση. Εξάρθρωση ώμου Προσοχή: Μην προσπαθήσετε να βάλετε το οστό μέσα στην άρθρωση. Στηρίξτε το τραυματισμένο μέλος μ έναν επίδεσμο - αναρτήρα (Το είδαμε στο κεφάλαιο Επίδεση - Επίδεση ακινητοποίησης - Αναρτήρας Β ρ α χ ι ό ν ι ο υ Οστού). Μεταφέρετε καθισμένο τον πάσχοντα στο νοσοκομείο ή σε ειδικευμένο γιατρό. Μυϊκές και συνδεσμικές βλάβες Οι μύες και οι σύνδεσμοι μπορούν να πάθουν κακώσεις - που προέρχονται από βίαιο χτύπημα ή πέσιμο - χωρίς να προκληθεί κάταγμα των οστών. Η μέθοδος που πρέπει να ακολουθείται σε κακώσεις μαλακών μορίων είναι η Α.Ε.Π.Α. Ακινητοποιήστε και στηρίξτε το τραυματισμένο μέλος στη δέση κατά την οποία ο πάσχων δεν πονά υπερβολικά. Εφαρμόστε ένα κρύο επίθεμα για να μειώσετε το πρήξιμο και να περιορίσετε τον πόνο. Πιέστε την περιοχή, δένοντας τη με έναν επίδεσμο και συγκρατήστε έτσι πάνω στο σημείο βλάβης το επίθεμα. Ελέγξτε την κυκλοφορία του αίματος (Το είδαμε στο κεφάλαιο Σωστή Διαχείριση Πρώτων Βοηθειών - Κυκλοφορική Λειτουργία). Ανασηκώστε ψηλά το τραυματισμένο μέλος για να μειώσετε τη ροή του αίματος προς την κάκωση. Προσοχή: Εάν δεν είστε σίγουροι ότι πρόκειται απλώς για κάκωση μαλακού μορίου, αλλά υπάρχει περίπτωση να είναι κάκωση οστού, εφαρμόστε τη μέθοδο πρώτων βοηθειών για κάταγμα (βλέπε αντίστοιχες οδηγίες ανάλογα με το σημείο του σώματος όπου βρίσκεται το κάταγμα). Οδηγήστε τον πάσχοντα σ έναν ειδικευμένο γιατρό για να τον συμβουλέψει πώς θα φροντίσει το τραυματισμένο σημείο. Διαστρέμματα αστραγάλου Σημείωση: Διάστρεμμα ονομάζεται η μερική ρήξη του μυός. Ακολουθείτε τη μέθοδο Α.Ε.Π.Α. όπως περιγράφεται στην προηγούμενη παράγραφο. Επιδέστε το τραυματισμένο μέλος με τη μέθοδο επίδεσης της ποδοκνημικής άρθρωσης (Το είδαμε στο κεφάλαιο Επίδεσμοι - Επίδεση άκρου χεριού - Πηχεοκαρπικής άρθρωσης και άκρου ποδιού - ποδοκνημικής άρθρωσης). Οδηγήστε τον πάσχοντα σ έναν ειδικευμένο γιατρό για να τον συμβουλέψει πώς θα φροντίσει το διάστρεμμα. Ελαφροί τραυματισμοί Σύμφωνα με τους ιατρικούς όρους, ο τραυματισμός είναι μια λύση της συνοχής του δέρματος που, όταν επουλώνεται, αφήνει προσωρινά ή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μια ουλή. Ολοι οι τραυματισμοί προκαλούν τοπικό πόνο και μικρή ή μεγάλη ροή αίματος. Οι τραυματισμοί υπόκεινται σε μολύνσεις γι αυτό πρέπει να καθαριστούν και να προστατευτούν με αποστειρωμένες γάζες για να αποφευχθούν επιπλοκές. Η πιο σοβαρή επιπλοκή είναι τέτανος. Αφού προσφερθούν οι πρώτες βοήθειες, πρέπει απαραίτητα να γίνει στον ασθενή εμβολιασμός κατά του τετάνου. Οι πρώτες βοήθειες σε περιπτώσεις τραυματισμού πρέπει να περιοριστούν στη φροντίδα του τραύματος, ενώ η θεραπεία είναι θέμα γιατρού. Τύποι επιφανειακών τραυματισμών α. Γρατσουνιές: Οι επιφανειακές πληγές, που έχουν προκληθεί από ξύσιμο, των εξωτερικών στρωμάτων του δέρματος δημιουργώντας αίσθημα τσουξίματος ή πόνου και καψίματος λόγω τριβής. β. Συνθλίψεις: Οι επιφανειακές πληγές, με περισσότερους κατ ε - στραμμένους ιστούς - μ ώ λ ω - πες από ένα κόψιμο, με αίσθημα πόνου και μεγάλη πιθανότητα μόλυνσης. γ. Κοψίματα: Οι πληγές οι οποίες προέρχονται συνήθως από αιχμηρά αντικείμενα, που μπορεί να έχουν κόψει τα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα την αιμορραγία. Στις σοβαρές περιπτώσεις, όπου το κόψιμο έχει φτάσει βαθιά, μπορεί να δημιουργηθεί ρήξη στους τένοντες. δ. Μώλωπες: Φανερώνουν το σπάσιμο των τριχοειδών αγγείων κάτω από το δέρμα, που συνήθως δεν έχει σκιστεί. Το αίμα διαχέεται στους ιστούς, χωρίς να μπορεί να βγει προς τα έξω. Σε σοβαρές περιπτώσεις τραυματισμών, οι μώλωπες μπορεί να δηλώνουν κάποιο κρυφό κάταγμα. ε. Τρυπήματα: Οι πληγές αυτές καταλαμβάνουν μικρή επιφάνεια στο δέρμα, αλλά συνήθως δημιουργούν βαθιά εσωτερική βλάβη. Προέρχονται συχνά από λεπτά αιχμηρά αντικείμενα, όπως π.χ. βελόνες. Εχουν λόγω της φύσης του τραυματισμού μεγάλη πιθανότητα μόλυνσης. στ. Σοβαρά τραύματα: Οι πληγές αυτές, μπορεί να είναι μεγάλες σε έκταση, με συνεχή αιμορραγία και αυξημένες πιθανότητες μόλυνσης. Προέρχονται από έντονο χτύπημα με μεγάλη αιχμηρή επιφάνεια ή από ένα θραύσμα το οποίο θα διαπεράσει το σώμα. Το δέρμα παρουσιάζει έντονη βλάβη με υψηλό αίσθημα πόνου σε εκείνη την περιοχή. Απολύμανση τραύματος Προσοχή! Μειώστε την πιθανότητα μόλυνσης στο ελάχιστο. α. Απολυμάνετε στην αρχή τα χέρια σας για να μη γίνουν φορείς μικροβίων. Καθαρίστε το τραύμα του πάσχοντος βάζοντας το κάτω από τη βρύση, ώστε να ρέει πάνω του το νερό. β. Στεγνώστε το τραύμα με μια αποστειρωμένη γάζα. Καθαρίστε το τραύμα πάντα με γάζα βουτηγμένη σε οξυζενέ (απολυμαντικό). Να θυμάστε: σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγγίξετε το τραύμα με τα χέρια σας. Χρησιμοποιήστε αντισηπτική σκόνη, γ. Τοποθετήστε πάνω στο τραύμα ένα αυτοκόλλητο επίθεμα (το είδαμε στο Κεφάλαιο Επιθέματα στο θέμα αυτοκόλλητα επιθέματα) ή τοποθετήστε ένα επίθεμα με αποστειρωμένη γάζα ως επικάλυμμα και δέστε με έναν επίδεσμο. ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην τοποθετήσετε ποτέ απευθείας πάνω στην πληγή βαμβάκι ή τραυμαπλάστ. Σε ενδεχόμενη αιμορραγία η άμεση ενέργεια σας είναι να τη σταματήσετε και να οδηγήσετε αμέσως τον πάσχοντα στο νοσοκομείο. Μη σας διαφύγει ποτέ ο κίνδυνος που διατρέχει ένα τραύμα για τετανική μόλυνση. Τέτανος Είναι η μόλυνση που προκαλείται από το βακτηρίδιο του Nicolyer ή κλωοτιρίδιο του τετάνου, που υπάρχει στον αέρα και στο χώμα. Οταν βρεθεί σε επαφή με πληγωμένους ιστούς, απελευθερώνει μια τοξίνη που απλώνεται στο νευρικό σύστημα και προκαλεί μυϊκούς σπασμούς και παράλυση. Εισχωρεί στον οργανισμό από επιφανειακά τραύματα. Ο τέτανος προλαμβάνεται με αντιτετανικό εμβόλιο. Το εμβόλιο γίνεται κάθε πέντε χρόνια περίπου και περιέχει αντισώματα που χορηγούνται σε περίπτωση ταχείας ανοσοποίησης του οργανισμού από τη νόσο. Θα ήταν χρήσιμο, περιοδικά, να γίνεται ένα αντιτετανικό εμβόλιο, ώστε να κάνει τον οργανισμό απρόσβλητο για αρκετό διάστημα. Σε περίπτωση τραυματισμού, ειδικά από καρφί, σκουριασμένα μεταλλικά αντικείμενα αλλά και πριονίδια ξύλου, ζητήστε αμέσως να γίνει αντιτετανικός οράς. Πώς εκδηλώνεται: Ο χρόνος επώασης μπορεί να είναι από δύο ημέρες μέχρι και μερικές εβδομάδες. Τα πρώτα δείγματα είναι προοδευτικές συσπάσεις στο πρόσωπο. Στη συνέχεια οι συσπάσεις προχωρούν σε όλους τους μύες. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος υπάρχει στις συσπάσεις των μυών που σχετίζονται με την αναπνοή, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν και ασφυξία. ΠΡΟΣΟΧΗ: Σε περίπτωση που μετά από ένα επιφανειακό τραύμα παρουσιαστούν συμπτώματα τετάνου, μεταφέρετε τον πάσχοντα αμέσως στο νοσοκομείο. Αυξημένη πιθανότητα κινδύνου. Δαγκώματα ζώων Τα δαγκώματα από ζώα είναι ένα τυχαίο γεγονός, που μπορεί να μη συμβαίνει κάθε μέρα, όμως οφείλετε να γνωρίζετε τις πρώτες βοήθειες για να το αντιμετωπίσετε. Το βασικότερο στοιχείο για οποιαδήποτε περίπτωση είναι να μη χαθεί η ψυχραιμία. Κανένας πλέον στις μέρες μας δεν πεθαίνει από λύσσα ούτε από δάγκωμα δηλητηριώδους φιδιού, αν προβεί από την αρχή στις κατάλληλες ενέργειες. Τα σοβαρά τραύματα που μπορεί να προκληθούν από δαγκώματα ζώων χρήζουν νοσοκομειακής αγωγής και ιατρικής παρακολούθησης. Δάγκωμα φιδιού α. Ξαπλώστε τον ασθενή επιδιώκοντας να μη μείνει καθόλου όρθιος, γιατί η όρθια στάση ευνοεί τη διάχυση του δηλητηρίου. β. Ξεπλύνετε και απολυμάνετε την πληγή με διάλυμα οξυζενέ που έχει τη δυνατότητα να αδρανοποιεί το δηλητήριο οξειδώνοντας το. γ. Δένετε με έναν επίδεσμο την περιοχή της πληγής. Μεταφέρετε τον ασθενή όσο το δυνατόν πιο σύντομα στο νοσοκομείο, ΠΡΟΣΟΧΗ: Εχει επικρατήσει η λανθασμένη άποψη να ολοκληρώνεται η ενέργεια της πρώτης βοήθειας απομυζώντας από το τραύμα το αίμα (που περιέχει το δηλητήριο) με το στόμα. Η λογική επιβάλλει να αφήσετε αυτή την ενέργεια για τους πρωταγωνιστές των ταινιών περιπέτειας. Σε αυτή την περίπτωση, με μια πιθανή εκδορά στο στόμα ή καταπίνοντας, θα προσθέσετε και τη δική σας δηλητηρίαση στην ήδη συμβαίνουσα του πάσχοντος. (Σε επόμενο «Περιοδικό» θα δούμε για τα δαγκώματα σκύλου - γάτας, για τη λύσσα, για τα τσιμπήματα εντόμων, στη θάλασσα, τσιμπήματα αγκαθιών και ρινισμάτων και πολλά άλλα).

19 ΣΑΒΒΑΤΟ 11 - ΚΥΡΙΑΚΗ 12 ΜΑΪΟΥ 2013 ΥΓΕΙΑ 19 Τι είναι οι πολύποδες και τα ινομυώματα; Πολύποδες: Πρόκειται για τα συχνότερα καλοήθη νεοπλάσματα της μήτρας. Το μέγεθός τους κυμαίνεται από λίγα χιλιοστά έως πολλά εκατοστά και ανάλογα με την εντόπισή τους διακρίνονται σε υπορρογόνια, ενδοτοιχικά και υποβλεννογόνι, ενώ εμφανίζονται σε μία στις δέκα γυναίκες, καθώς είναι ορμονοεξαρτώμενοι. Σπανίως έχουν καρκινικά κύτταρα στην επιφάνειά τους και εμφανίζονται πιο συχνά σε γυναίκες άνω των 40 ετών. Σε ποσοστό 75% είναι καλοήθεις, ενώ το υπόλοιπο ποσοστό αφορά σε προκαρκινικές αλλοιώσεις απλής υπερπλασίας, σύνθετης υπερπλασίας και υπερπλασίας με ατυπία. Το ποσοστό καρκίνου σε πολύποδα είναι μέχρι 3% και αυξάνει μετά την εμμηνόπαυση. Τι συμπτώματα έχουν; Είναι πιθανό να μην έχουν συμπτώματα και έτσι η γυναίκα να μην αντιληφθεί την ύπαρξή τους. Μπορεί όμως και να προκαλέσουν: 1. ανώμαλη αιμορραγία σε μέρες του κύκλου όπου δεν αναμένεται η περίοδος της γυναίκας, 2. αίμα μετά τη σεξουαλική επαφή, 3. βαριές περιόδους, 4. υπογονιμότητα. Πώς γίνεται η διάγνωση; Οι πολύποδες της μήτρας μπορούν να διαπιστωθούν με το γυναικολογικό κολπικό υπερηχογράφημα και υδροϋπερηχογράφημα, αφού η μέθοδος αυτή έχει μεγάλη ευκρίνεια. Σε περιπτώσεις όπου το υπερηχογράφημα δείξει ή υποψιαστεί ενδομήτριο πολύποδα, η τελική διάγνωση γίνεται με την υστεροσκόπηση. Η τεχνική αυτή μπορεί να γίνει χωρίς νάρκωση αφού δεν προκαλεί πόνο, και αφορά στην είσοδο από τον κόλπο μικροσκοπικής κάμερας για να φωτογραφηθεί το εσωτερικό της μήτρας και ο πιθανός πολύποδας. Με τη μέθοδο αυτή μπορεί να βρεθούν και ινομυώματα, καρκίνος και συγγενείς ανωμαλίες της μήτρας. Ποια είναι η θεραπεία; Η θεραπεία του πολύποδα της μήτρας είναι η αφαίρεσή του. Αυτό μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της υστεροσκόπησης, καθώς βλέπουμε άμεσα τον πολύποδα και μπορούμε να τον αφαιρέσουμε, ή με την κλασική απόξεση της μήτρας. Συνεπώς, ο έλεγχος για πολύποδες είναι εφικτός και αποτελεσματικός, καθώς στις περισσότερες περιπτώσεις δε χρειάζεται εισαγωγή στο νοσοκομείο και η αφαίρεση των πολυπόδων προλαμβάνει τον καρκίνο του ενδομητρίου, βελτιώνει τη γονιμότητα και θεραπεύει πιθανές ανωμαλίες της περιόδου. Τι είναι τα ινομυώματα; Είναι μορφώματα που σχηματίζονται από υπερπλασία των κυττάρων του ενδομητρίου και αναπτύσσονται στην ενδομητρική κοιλότητα με μέγεθος που ποικίλλει από λίγα χιλιοστά έως κάποια εκατοστά. Αποτελούνται από το μυϊκό ιστό της μήτρας και η συχνότητά τους φτάνει και μέχρι μία στις τρεις γυναίκες. Ανταποκρίνονται στις φυσικές (ενδογενείς) ορμόνες του οργανισμού (οιστρογόνα) και για το λόγο αυτό έχουν την τάση να αυξάνονται σε μέγεθος κατά την αναπαραγωγική ηλικία της γυναίκας και να μικραίνουν συνήθως μετά την εμμηνόπαυση. Το μέγεθός τους ποικίλλει από λίγα μόλις χιλιοστά μέχρι πολλά εκατοστά. Στο υπερηχογράφημα, όπου συνήθως γίνεται και η διάγνωσή τους, μπορεί να μοιάζουν σε μέγεθος με μπαλάκι του πινγκ πονγκ, με πορτοκάλι ή να έχουν ακόμα μεγαλύτερο μέγεθος, ζυγίζοντας μερικά κιλά. Υπάρχουν τρία είδη ινομυωμάτων: εκείνα που προβάλλουν μέσα στην κοιλότητα της μήτρας (υποβλεννογόνια), εκείνα που βρίσκονται κατά κύριο λόγο στο τοίχωμα της μήτρας (ενδοτοιχωματικά) και αυτά που προβάλλουν κυρίως στην επιφάνεια αυτής (υπορογόνια). Ποια είναι τα συμπτώματά τους; Τα ινομυώματα που βρίσκονται στην κοιλότητα της μήτρας δημιουργούν έντονες ενοχλήσεις στην περίοδο με αύξηση της ποσότητας του αίματος, η οποία μπορεί να δημιουργήσει αναιμία. Συσχετίζονται επίσης με υπογονιμότητα και αποβολές κατά την κύηση και χρειάζονται θεραπεία. Τα ινομυώματα του τοιχώματος της μήτρας προκαλούν αύξηση της ποσότητας του αίματος κατά την περίοδο και, αν είναι κάποιου ικανού μεγέθους, προβλήματα γονιμότητας. Χρειάζονται και αυτά θεραπεία. Τα ινομυώματα της επιφάνειας της μήτρας συνήθως δεν συνοδεύονται από συμπτώματα παρά μόνο αν είναι μεγάλα σε μέγεθος και προκαλούν πιεστικά φαινόμενα λόγω της μάζας τους. Αυτά περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων την τάση για ούρηση επί πίεσης της ουροδόχου κύστης και το αίσθημα βάρους στην πύελο (χαμηλά στη κοιλιά) κυρίως κατά την ορθοστασία. Με ποιον τρόπο τα αντιμετωπίζουμε; Τα ινομυώματα θεραπεύονται φαρμακευτικά και χειρουργικά. Η φαρμακευτική αντιμετώπισή τους συνίσταται στη χρήση φαρμάκων που σταματούν την περίοδο και μειώνουν τα επίπεδα στο αίμα των γυναικείων ορμονών (οιστρογόνων). Με τον τρόπο αυτόν επέρχεται σμίκρυνση των ινομυωμάτων κατά το διάστημα που χρησιμοποιούνται τα φάρμακα. Δυστυχώς αυξάνονται πάλι σε μέγεθος μετά το πέρας της θεραπείας, η οποία δεν μπορεί να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω των ανεπιθύμητων παρενεργειών της οστεοπόρωσης και των εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων. Eτσι, η χειρουργική αφαίρεση είναι η προτεινόμενη λύση για την αντιμετώπισή τους. Η κλασική αφαίρεση με μεγάλη χειρουργική τομή στην κοιλιά έχει χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια ως θεραπεία, αλλά έχει μειονεκτήματα. Γι αυτό οι νεότερες τεχνικές της λαπαροσκοπικής χειρουργικής, με τις οποίες η επέμβαση πλέον γίνεται με μικρές τομές μεγέθους μόλις 0,5-1 cm, σε 3 με 4 σημεία, έχουν αντικαταστήσει την κλασική μεγάλη τομή. Πηγές: Ιωάννης Κουτουκός (Μαιευτήρας - Γυναικολόγος, ειδικός στη Λαπαροσκοπική και Ενδοσκοπική Χειρουργική) και Δημήτρης Δούμπλης (Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος) ΟΙ ΠΑΡΑΒΟΛΕΣ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥ Στο βιβλίο αυτό η συγγραφέας αναλύει με χαρακτηριστική γλαφυρότητα, κατά ένα παραστατικό τρόπο τις θαυμάσιες παραβολές του Ιησού Χριστού. Συνυφασμένες με την ασύγκριτη διδασκαλία Του, οι απλές παραστάσεις της καθημερινής ζωής, ξυπνούν μέσα στην ψυχή του αναγνώστη την περιέργεια και το ενδιαφέρον για τα πνευματικά. (331 σελίδες). Τιμάται $7 (προπληρωτέα περιλαμβανόμενων τα ταχυδρομικά). Αποταθείτε: Greek Voice of Hope, Box 67, Madera, CA (860) info@greekvoice.org ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΑΛΕΞΙΑΔΗΣ, MD Ιατρός Ωτορινολαρυγγολόγος Νευροθεραπεία xρόνιων παθήσεων αυτιών Ο Ωτορινολαρυγγολόγος Γεώργιος Αλεξιάδης αποφοίτησε το 1994 από το Νew York University. Εκανε την πρακτική του εξάσκηση το 2000 στο ίδιο νοσοκομείο και το 2002 το Fellowship όπου ειδικεύτηκε στην Νευροτολογία. Συνεργάζεται με το ΝΥΕΕ ως Ωτολόγος/Νευροτολόγος, ειδικευμένος στην απώλεια ακοής, μολύνσεις, βόμβοι και όγκοι αυτιών. Δέχεται και στα δύο του ιατρεία: nd Avenue, Suite 110, New York, NY Second Avenue, 9th Floor, New York, NY Tηλ.: (646) Ωρες ιατρείου: Δευτέρα 9 π.μ μεσημέρι Τρίτη 9 π.μ. - 4:30 μ.μ. Πέμπτη 1μ.μ. - 4:30μ.μ. Παρασκευή 8:30 π.μ μεσημέρι Δεκτές οι κυριότερες ασφάλειεs: United, Oxford, Cigna, BC/BS, Aetna, Medicare

20 20 ΥΓΕΙΑ Αλλεργικό Βρογχικό Ασθμα ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Το βρογχικό άσθμα είναι χρόνια νόσος των πνευμόνων. Χαρακτηρίζεται από μόνιμη φλεγμονή των αεραγωγών που με τη σειρά της προκαλεί υπεραντιδραστικότητα των βρόγχων και στένωση των αεραγωγών. Η υπεραντιδραστικότητα αυτή εκδηλώνεται με βήχα, ο οποίος είναι συνήθως ξηρός και εμφανίζεται νωρίς το πρωί και αργά το βράδυ και η στένωση των αεραγωγών με αίσθημα βάρους ή πίεσης στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή και συριγμό στην εκπνοή («βράσιμο», ή «γατάκια»). Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων οφείλεται σε αλλεργία σε κάποιον εξωτερικό παράγοντα, το αλλεργιογόνο, το οποίο όπως και στην περίπτωση της αλλεργικής ρινίτιδας μπορεί να είναι γύρη, ακάρεα οικιακής σκόνης, μύκητες της ατμόσφαιρας και επιθήλια ζώων όπως σκύλος, γάτα και, σπανιότερα ινδικό χοιρίδιο, άλογο κ.λπ. και χαρακτηρίζεται τότε ως αλλεργικό βρογχικό άσθμα. Τα συμπτώματα του άσθματος επιδεινώνονται: με την επίδραση κάποιου ή κάποιων αλλεργιογόνων κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης εποχής μέσα στο χρόνο, με την επίδραση των ιογενών λοιμώξεων, κυρίως τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες, με την επίδραση παρόντων όπως ο καπνός του τσιγάρου, οι έντονες οσμές (π.χ. απορρυπαντικά), η υγρασία, οι μεταβολές της θερμοκρασίας στον περιβάλλοντα χώρο (από ζεστό σε κρύο ή αντίστροφα), το έντονο γέλιο ή η σωματική άσκηση (ιδίως στα παιδιά ή σε νεαρά άτομα) κ.ά.,είτε αυτόματα, χωρίς προφανή λόγο. Τα συχνότερα συμπτώματα είναι ξηρός βήχας, δυσφορία και αίσθημα βάρους στο στήθος, δύσπνοια με συριγμό κατά την εκπνοή με «βράσιμο» στο στήθος. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι σχετικά ήπια και να εκδηλώνονται περιστασιακά π.χ. ανά 3-4 ημέρες ή κατά την άσκηση ιδίως σε ανοικτούς χώρους. Μπορεί όμως να είναι πολύ πιο έντονα, σε καθημερινή βάση, με νυκτερινές αφυπνίσεις λόγω δύσπνοιας ή βήχα και με έντονο πρόβλημα στην αναπνοή. Στην δεύτερη περίπτωση, εκτός από την υποβάθμιση της ποιότητας της ζωής του, ο ασθενής μπορεί να έχει δυσκολία ακόμα και στο να εκτελέσει τις καθημερινές του ασχολίες, οπότε και χρειάζεται άμεσα αντιμετώπιση. Οταν η στένωση των αεραγωγών είναι έντονη, συνήθως επί ιογενών λοιμώξεων ή κατά την αιχμή μιας αλλεργικής περιόδου, μπορεί τα συμπτώματα να είναι έντονα, οπότε γίνεται λόγος για ασθματική κρίση. Στα μικρότερα παιδιά μπορεί να εκδηλώνεται με ευερεθιστότητα, κλάμα, περιορισμό στη λήψη τροφής, γρήγορη αναπνοή (ταχύπνοια), αφύπνιση στη διάρκεια της νύχτας ή νωρίς το πρωί με συμπτώματα άσθματος. Είναι συνήθης η εικόνα, όπου η κρίση ξεκινά με ήπια ρινίτιδα («μπούκωμα» στη μύτη Τα συχνότερα συμπτώματα είναι ξηρός βήχας, δυσφορία και αίσθημα βάρους στο στήθος, δύσπνοια με συριγμό κατά την εκπνοή με «βράσιμο» στο στήθος. Η άνοιξη είναι όμορφη εποχή αλλά για τους ανθρώπους που πάσχουν από αλλεργικό βρογχικό άσθμα μπορεί να γίνει εφιάλτης. και καταρροή) για να «κατέβει» στις επόμενες μέρες και να ξεκινήσει μια ασθματική κρίση. Συνηθέστερο αίτιο αυτών των λοιμώξεων είναι μια συνήθης ομάδα ιών, οι ρινοιοί. Επί κρίσης στα μεγαλύτερα παιδιά και στους ενήλικες τα συμπτώματα του άσθματος γίνονται εντονότερα, ο ασθενής μπορεί να ξυπνά το βραδύ ή νωρίς το πρωί, να κουράζεται εύκολα, να αναπνέει γρήγορα, τα φάρμακα που λάμβανε να έχουν παροδικό ή μικρότερο αποτέλεσμα. Σε μέτριες ως σοβαρές κρίσεις ο ασθενής μπορεί να μην μπορεί να ξαπλώσει λόγω δύσπνοιας, να κουράζεται κατά την ομιλία, να έχει ταχύπνοια, να κάνει εργώδη προσπάθεια να αναπνεύσει με χρήση βοηθητικών μυών (εισολκές στο θώρακα), να είναι σε διέγερση ή σε λήθαργο. Στις περιπτώσεις αυτές χρειάζεται άμεση ιατρική εκτίμηση και παρέμβαση. Συχνότητα βρογχικού άσθματος Το ποσοστό εκδήλωσης βρογχικού άσθματος στην παιδική ηλικία κυμαίνεται από 8-15% και είναι πιο συχνό στα αγόρια. Βάσει των στατιστικών το 35-50% των παιδιών στην εφηβεία σταματούν να έχουν πρόβλημα. Τα μισά από αυτά όμως, θα εκδηλώσουν ξανά συμπτώματα άσθματος στην ηλικία μεταξύ ετών. Η διάγνωση των αλλεργικών παθήσεων του αναπνευστικού στηρίζεται στη λήψη πλήρους και λεπτομερέστατου ιστορικού όσον αφορά στην κατανομή, τη διάρκεια και το είδος των συμπτωμάτων, στην πλήρη κλινική εξέταση, στη διενέργεια σπιρομέτρησης και ρινοσκόπησης και τέλος, για την ανεύρεση του αλλεργιογόνου που ευθύνεται και για τη σωστή αντιμετώπισή του του και αποφυγή του, απαιτείται η διενέργεια δερματικών δοκιμασιών δια νυγμού (skin prick tests) από τον Αλλεργιολόγο, με εκχυλίσματα που περιέχουν τα υπεύθυνα αλλεργιογόνα και γίνεται στο χώρο του ιατρείου. Η σπιρομέτρηση είναι μια απλή και χρήσιμη εξέταση των πνευμόνων για τον έλεγχο της αναπνευστικής λειτουργίας. Χρησιμοποιείται τόσο για τη διάγνωση πιθανού βρογχικού άσθματος, όσο και την εκτίμηση της κατάστασης του ασθματικού ασθενή και της ανταπόκρισής του στη θεραπευτική αγωγή. Οι δερματικές δοκιμασίες δια νυγμού οι οποίες γίνονται με αεροαλλεργιογόνα (αλλά και με τροφικά αλλεργιογόνα στην περίπτωση της τροφικής αλλεργίας), είναι απολύτως ασφαλείς, ανώδυνες, γρήγορες και ακριβείς στη διάγνωση. Διαρκούν λεπτά με άμεσα αποτελέσματα, ώστε ο ασθενής να γνωρίζει σε ποια αεροαλλεργιογόνα παρουσιάζει ευαισθησία. Ο εργαστηριακός έλεγχος περιλαμβάνει μέτρηση ολικής IgE ανοσοσφαιρίνης, αύξηση της οποίας υποδεικνύει αλλεργική προδιάθεση και ειδικές εξετάσεις αίματος (RAST) για την ανίχνευση ειδικών IgE ανοσοσφαιρινών έναντι αλλεργιογόνων. Η διάγνωση κάποιες φορές απαιτεί την διενέργεια ειδικών δοκιμασιών ρινικής ή βρογχικής πρόκλησης με μεταχολίνη ή με αλλεργιογόνο καθώς και μέτρηση και άλλων παραμέτρων όπως το εκπνεόμενο ΝΟ (μονοξείδιο του αζώτου) που μπορεί να χρησιμεύσει ως δείκτης βαρύτητας και ανταπόκρισης στη θεραπεία. Αντιμετώπιση Η αντιμετώπιση των αλλεργικών παθήσεων του αναπνευστικού στηρίζεται στην αποφυγή του υπεύθυνου αλλεργιογόνου, στην αντιμετώπιση με φαρμακευτική θεραπεία και στην απαλλαγή από αυτές με την ανοσοθεραπεία ή θεραπεία απευαισθητοποίησης. Η αποφυγή των αλλεργιογόνων έχει πρακτική σημασία μόνο στην περίπτωση αλλεργίας σε επιθήλια ζώων. Σε ευαισθησία σε ακάρεα οικιακής σκόνης υπάρχουν μέτρα που μπορούν να ληφθούν για τη μείωση των ακάρεων στο σπίτι όπως τακτικός καθαρισμός, χρήση ειδικών καλυμμάτων σε κρεβάτια, αφαίρεση όλων των χαλιών, μοκετών, κουβερτών κ.λ.π. ιδιαίτερα από το υπνοδωμάτιο, χρήση ακαρεοκτόνων sprays κ.α. χωρίς όμως πάντα με ιδιαίτερη επιτυχία. Στην περίπτωση των γύρεων, η αποφυγή είναι απλώς αδύνατη και αυτό γιατί ο αέρας την άνοιξη μεταφέρει τις γύρεις σε μεγάλες αποστάσεις και έτσι ο ασθενής εκτίθεται αναγκαστικά σε αυτές. Η συγκέντρωση των γύρεων στην ατμόσφαιρα είναι μεγαλύτερη τις πρωινές ώρες, νωρίς το απόγευμα και όταν υπάρχει ξηρό κλίμα με ρεύμα αέρα ενώ η βροχή μειώνει παροδικά τη γυρεοφορία. Την περίοδο της αυξημένης γυρεοφορίας, η απομόνωση του αλλεργικού ασθενή στο σπίτι με κλειστά παράθυρα και πόρτες μαζί με τη χρήση κλιματισμού είναι τρόπος αποφυγής των γύρεων με όλες τις επιπτώσεις όμως που έχει στην ποιότητα ζωής του. Πηγή: ygeia360.gr