Οι πράξεις είναι εκείνες που καθορίζουν το αποτέλεσµα

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Οι πράξεις είναι εκείνες που καθορίζουν το αποτέλεσµα"

Transcript

1 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ 1 ΠΑΣΧΑ 2015 σ12-13 Αγάθη και Βαλεντίνη Ράντη Οι πράξεις είναι εκείνες που καθορίζουν το αποτέλεσµα σ22-23 Ο Σταµάτης Μαλέλης µιλάει για το στίγµα της σ58-59 κατάθλιψης σ Η Περιφέρεια Θεσσαλίας στη Διεθνή Έκθεση Τουρισµού στη Μόσχα Η Τέχνη ως όπλο δηµιουργίας σε µια εποχή κρίσης FASHION & BEAUTY - ΣΠΙΤΙ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ - ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΟ

2 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ 2

3 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ 3

4 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ 4 4 EDITORIAL Είµαστε πραγµατικά ενθουσιασµένοι για την επιτυχία του περιοδικού της Θεσσαλική Press. Η ιδέα για το περιοδικό που κρατάτε στα χέρια σας ξεκίνησε τον Μάιο του 2013 κα µέχρι σήµερα µέσα από ένα ταξίδι σκληρής δουλείας, έρευνας και ρεπορτάζ γιορτάζουµε την Πέµπτη µας έκδοση. Θα θέλαµε να ευχαριστήσου- µε από καρδιάς όλους τους φίλουςεπιχειρηµατίες που µας επιλέγουν για την διαφηµιστική τους προβολή και όλους εσάς αγαπητοί αναγνώστες για την αγάπη την οποία δείχνεται αναζητώντας το τεύχος. Η υποστήριξη σας είναι για εµάς η κινητήριος δύναµη ώστε τα επό- µενα τεύχη να είναι ακόµη καλύτερα. Και να θυµάστε. Σηµασία έχει το ταξίδι και όχι ο προορισµός Θεοδώρα Τζανή Το περιοδικό διανέµεται δωρεάν µε την εφηµερίδα «Θεσσαλική PRESS». 28ης Οκτωµβρίου 85, ΒΟΛΟΣ, Τηλ.: , ΦΑΧ: ΕΚΔΟΤΗΣ Βαγγέλης Κωνσταντάκος ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ ΤΖΑΝΗ ΘΕΟΔΩΡΑ ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ Τζανή Θεοδώρα, Σωτήρης Μπέκας, Αντώνης Παπαϊωάννου, Καραγιάννη Λία, Χριστίνα Ράπτη, Σταύρος Λαζάρου

5 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ 5

6 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ 6 6 Θεσσαλία: Τραγούδια και έθιµα του κάµπου τη Μεγάλη Εβδοµάδα Ξεχωριστή θέση στην πίστη είχε για τους ανθρώπους του θεσσαλικού κάµπου, τους Καραγκούνηδες, η Μεγάλη Εβδοµάδα. Από την Κυριακή των Βαΐων άρχιζαν οι αγρυπνίες, τις οποίες παρακολουθούσαν µε τη δέουσα ευσέβεια,µικροί και µεγάλοι, στις εκκλησίες, ενώ από τη Μεγάλη ευτέρα µέχρι και τη Μεγάλη Παρασκευή, πενθούσαν. Το βράδυ της Μεγάλης Πέµπτης, πολλές γυναίκες µε τα µικρά παιδιά έµεναν όλη τη νύχτα στην εκκλησία. Καθόταν στις στρωµένες ψάθες τους και συντρόφευαν το Χριστό, φορώντας σκούρες ποδιές και µωβ τραχλιές, όπως αναφέρει σχετικά, σε βραβευµένη από την Ακαδηµία Αθηνών εργασία του, ο εκπαιδευτικός-ερευνητής, Ζήσης Τζιαµούρτας. Στη Θεία Λειτουργία πήγαιναν οι γυναίκες σιτάρι, κοµµάτια ψωµί, ελιές, σταφιδόπιτες. Περίµεναν οι ψυχές των πεθαµένων. Αν δεν πήγαινε έστω ένας, έµεναν πικραµένες. Επίσης, πήγαιναν και στους τάφους του νεκροταφείου, όπου άναβαν τα καντήλια και έβαζαν κόκκινα αυγά, σηµειώνει ο κ. Τζιαµούρτας. Το βράδυ της Μεγάλης Πέµπτης- συνεχίζει- οι γυναίκες, που συνόδευαν το Χριστό όλη τη νύχτα, τραγουδούσαν λυπητερά τραγούδια, που σκόρπιζαν συγκίνηση σε µικρούς και µεγάλους. Η Μεγάλη Παρασκευή, βαριά και λυπητερή ηµέρα στη συνείδηση του Καραγκούνη, εξυ- µνούταν µε συγκεκριµένο τραγούδι. Τα µικρά παιδιά, τα δασκαλούδια, γύριζαν σ' όλα τα σπίτια του χωριού από τα χαράµατα, µαζεύοντας χαρούπια, σύκα, αυγά κόκκινα. Και ο παπάς, καθώς και οι βουκόλοι, γύριζαν αυτή τη µέρα σ' όλο το χωριό, µαζεύοντας χρήµατα, αυγά, προϊόντα. Η καµπάνα όλη τη µέρα χτυπούσε νεκρικά. εν εργαζόταν στα κτήµατα, ούτε έπαιζαν χαρτιά στα καφενεία (κρεµούσαν το βαλέ από το ταβάνι ), ούτε έπιναν ποτά. Οι γυναίκες δεν σκούπιζαν τα σπίτια ούτε µέσα, ούτε τις ρούγες, για να µην βγουν µυρµήγκια, σηµειώνει ο κ. Τζιαµούρτας. Και συνεχίζει: Όλη µέρα, γυναίκες και κορίτσια έπαιρναν το δρόµο,µε προφανή λύπη, για την εκκλησία,µε πολύχρωµα λουλούδια στα χέρια, τα οποία εναπόθεταν στον Επιτάφιο και ασπαζόταν µε τρεµάµενα χείλη τον Εσταυρωµένο. Οι µανάδες, µάλιστα, περνούσαν τα µικρά παιδιά κάτω από τον Επιτάφιο τρεις φορές, για να έχουν την ευλογία του Χριστού, ο οποίος έδειξε προς αυτά ιδιαίτερη αγάπη. Με αγωνία περίµεναν οι Καραγκούνηδες να βραδιάσει, προκειµένου να πάνε στην εκκλησία, για να ψάλλουν τα εγκώµια. Μέσα στην εκκλησία, όλοι οι χωριανοί κρατούσαν στα χέρια τους χειροποίητες κηροκλούρες και όταν τελείωνε η ακολουθία, τέσσερα παιδιά, ηλικίας χρόνων, έπαιρναν στους ώµους τους το κουβούκλιο µε τον Επιτάφιο για την περιφορά του. Μπροστά τα εξαπτέρυγα,µετά ο παπάς µ' όλο το χωριό, έβγαιναν από τη δυτική πόρτα της εκκλησίας και υπό τον πένθιµο ήχο της καµπάνας, γίνονταν η περιφορά. Στο δρόµο, ο παπάς διάβαζε από µια φορά, σε τρία σηµεία, τα ονόµατα των πεθαµένων όλων των οικογενειών, που ήταν γραµµένα από τους Επιτρόπους σε µια κατάσταση, ενώ οι ψαλτάδες έψαλλαν το αιωνία η µνήµη. Όταν επέστρεφαν στο ναό οι χωριανοί, για να µπουν µέσα από τη νότια πόρτα, περνούσαν όλοι κάτω από τον Επιτάφιο, για να έχουν τη χάρη του Εσταυρωµένου. Τραγούδια Ένα από τα τραγούδια συνδεόταν µε το θείο δράµα, το οποίο βίωναν οι Καραγκούνηδες τη Μεγάλη Εβδοµάδα, κατά τον προαναφερόµενο τρόπο. Τα χαράµατα της Μεγάλης Παρασκευής, αγόρια, παρέες-παρέες, γύριζαν σ' όλο το χωριό και τραγουδούσαν λυπητερά τραγούδια, δείχνοντας έτσι πως µετείχαν στα µεγάλα πάθη του Χριστού. Μαζί τους είχαν και τα καλάθια για τ' αυγά και τ' άλλα δώρα από τις νοικοκυρές. Μεγάλη µέρα η Μ. Παρασκευή, µεγάλο και το τραγούδι: Σήµερα µαύρους ουρανός σήµερα µαύρη µέρα. Στο τέλος δε του τραγουδιού έλεγαν και την ευχή, και του χρόνου και οι νοικοκυρές το είχαν για καλό να δώσουν ένα κόκκινο αυγό. Με άλλη παραλλαγή, το παραπάνω τραγούδι τραγουδιόταν στα Καραγκουνοχώρια. Επειδή, όµως, το τραγούδι ήταν πολύ µεγάλο και έχαναν χρόνο, απέφευγαν να το τραγουδούν συχνά, οπότε οι γυναίκες ανέλαβαν το ρόλο αυτό, κατά το στολισµό του Επιταφίου. Ένα ακόµα τραγούδι, που έλεγαν τα µεγαλύτερα σε ηλικία παιδιά- και µάλιστα σε σπίτια νοικοκυραίων, µε την ελπίδα πως θα έπαιρναν για δώρο κόκκινα αυγά και όχι σύκα ή καρούµπες- ήταν το εξής: Κάτου στα Ιερουσόλυµα και στου Χριστού τον τάφο εκεί δενδρί δεν ήτανε, δενδρί εφανερώθει. Το Μεγάλο Σάββατο Το Μεγάλο Σάββατο, πρωί-πρωί, οι γεροντότεροι και τα µικρά παιδιά πήγαιναν στην εκκλησία για να µεταλάβουν. Νωρίτερα, οι γυναίκες έπαιρναν φρέσκο νερό από τη βρύση, για ευτυχία, µακριά από την επήρεια των κακών πνευµάτων. Την ίδια µέρα πήγαιναν και δώρα στους κουµπάρους, για τα χαρούν τη Λαµπρή. Μάλιστα, οι χωριανοί που βρισκόταν σε καλύτερη οικονοµική κατάσταση, πήγαιναν δώρα σε άπορες οικογένειες, όπως κρέας, γάλα, τυρί και γιαούρτι. Αλλά και η εκκλησία βοηθούσε, µε κρέας και χρή- µατα, τις φτωχές οικογένειες. Το Μεγάλο Σάββατο το βράδυ, οι Καραγκούνηδες έπεφταν νωρίς για ύπνο, αφού γύρω στις τρεις τα ξηµερώµατα θα τους καλούσε η καµπάνα για την Ανάσταση.

7 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ 7

8 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ 8 8 Το Πάσχα είναι η µεγαλύτερη γιορτή της χριστιανοσύνης και όπως είναι λογικό γιορτάζεται σε όλη την Ελλάδα µε µοναδικό τρόπο. Μάλιστα, από περιοχή σε περιοχή της χώρας, τα τοπικά έθιµα διαφέρουν. Όποιος θα βρεθεί µακριά από την πόλη του, σίγουρα θα παρατηρήσει µε ιδιαίτερο ενδιαφέρον τις ιδιαιτερότητες κάθε τόπου. Είναι αυτή η ποικιλία αλλά και η προσήλωση στην παράδοση που κάνει την Ελλάδα µοναδική και πολύ τυχερό όποιον καταφέρει να πάρει µερικές µέρες άδεια και να καταφέρει να κάνει ένα ταξίδι σε κάποιο χωριό ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΒΕΛΙΑ: ΤΑ ΕΘΙΜΑ ΤΟΥ ΠΑΣΧΑ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑ Α Αστυπάλαια Την Κυριακή του Πάσχα καίνε τον Ιούδα ή «Καϊρη» όπως τον φωνάζουν εκεί, ένα οµοίωµα ανθρώπου ντυµένου µε παλιά ρούχα, δεµένο σε ξύλινο κοντάρι στην πόρτα της εκκλησίας. Παρόµοιο έθιµο υπάρχει και στη Σύµη, στη Μονεµβασιά, αλλά και στην Ύδρα. Κάρπαθος Αντί για σουβλιστό αρνί, την Κυριακή του Πάσχα τρώνε το "βυζάντι". Είναι γεµιστό αρνί µε ρύζι, πλιγούρι και εντόσθια. Κάλυµνος Την ευτέρα του Πάσχα γίνεται η αναπαράσταση της αναχώρησης των σφουγγαράδων. Ο κόσµος µαζεύεται στο λιµάνι, οι ιερείς κάνουν αγιασµό στις βάρκες και στήνεται γλέντι µε παραδοσιακή µουσική. Κύθνος Την Κυριακή του Πάσχα, στην πλατεία του νησιού, στήνεται µία κούνια, στην οποία κουνιούνται αγόρια και κορίτσια ντυµένα µε παραδοσιακές στολές. Θεωρητικά, αυτός ή αυτή που θα κουνήσει κάποιον, δεσµεύεται ενώπιον Θεού και ανθρώπων για γάµο! Μυτιλήνη Μετά την Ανάσταση, τη νύχτα του Μεγάλου Σαββάτου, κλείνει η κεντρική πύλη του ναού και όλη η ποµπή των ιερέων µένει από την έξω πλευρά ενώ από τη µέσα πλευρά στέκεται κάποιος (συνήθως ένας ψάλτης). Κατά τη σκηνή αυτή ο επικεφαλής κληρικός αναπαριστά το Χριστό, ενώ ο ψάλτης αναπαριστά τον Άδη. Ακολουθεί ένας διάλογος που καταλήγει στο εντυπωσιακό άνοιγµα µε κλωστιά της πύλης και την είσοδο των ιερέων στο ναό. Σύµφωνα µε τη Χριστιανική παράδοση, ο Χριστός λίγο πριν αναστηθεί κατέβηκε στον Αδη για να χαρίσει φως και αιώνια ζωή στους νεκρούς. Αυτή την παράδοση αναπαριστά το έθιµο. Χίος Το πιο ιδιαίτερο έθιµο δεν είναι της Κυριακής, αλλά της ευτέρας του Πάσχα. Οι Χιώτες πάνε εκδροµή. Την οποία ονοµάζουν «µαγείρεµα». Το φαγητό της ηµέρας είναι τα «γιαπράκια» από τα νέα αµπελόφυλλα και ρυζόγαλο από τις νεογέννητες κατσίκες. Τα παιδιά ξεχύνονται στον κάµπο και παίζουν παραδοσιακά παιχνίδια: «το σχοινάκια», «τρεις και το λουρί της µάνας», «παπούτσι, παλιοπάπουτσο», οι «προσβολές», τα «σκλαβάκια» και άλλα. Κέρκυρα Την Κυριακή του Πάσχα, από τις 7 το πρωί κάθε εκκλησία, όπως συµβαίνει και µε τους Επιταφίους, βγάζει την Ανάσταση µε φιλαρµονικές, σχολεία, προσκόπους και χορωδίες. Επίσης, οι Κερκυραίοι δεν σουβλίζουν την Κυριακή, αλλά την ευτέρα. Το µεσηµέρι της Λαµπρής τρώνε σούπα αυγολέµονο µε 2-3 κρεατικά. Το πιο γνωστό, όµως, έθιµο είναι οι «µπότηδες»: Το πέταγµα, δηλαδή, των κανατιών από τα µπαλκόνια. Αυτό το έθιµο το πήραν από τους Ενετούς, που το είχαν για την Πρωτοχρονιά, για να τους µπαίνει καλά ο χρόνος. Οι Κερκυραίοι το µετέφεραν στο Πάσχα και είναι ίσως η πιο γνωστή εικόνα του νησιού για τη γιορτή αυτή. Ιερισσός Την Τρίτη του Πάσχα γιορτάζεται "του µαύρου νιού τ αλώνι". Μετά την επιµνηµόσυνη δέηση και την εκφώνηση του πανηγυρικού της ηµέρας, οι γεροντότεροι αρχίζουν τον χορό. Σιγά-σιγά πιάνονται όλοι οι κάτοικοι και πολλές φορές ο χορός έχει µήκος τετρακόσια µέτρα. Τραγουδούν και χορεύουν όλα τα Πασχαλινά τραγούδια και τελειώνουν µε τον "Καγκελευτό" χορό, που είναι η αναπαράσταση της σφαγής 400 Ιερισσιωτών από τους Τούρκους, κατά την επανάσταση του Θάσος Κάτι ανάλογο γίνεται και στη Θάσο την Τρίτη του Πάσχα. Αλλά δεν έχει για αφορµή κάποια σφαγή. Απλά στα Λιµενάρια οι νέοι µαζεύονται και χορεύουν παραδοσιακούς χορούς. Λεωνίδιο Το βράδυ της Ανάστασης γεµίζει ο ουρανός από φωτεινά «αερόστατα». Κάθε σχεδόν σπίτι ετοιµάζει το δικό του αερόστατο. Είναι φτιαγµένα από καλάµι και χαρτί και το ύψος τους φτάνει τα δύο µέτρα. Αράχωβα Ανήµερα του Πάσχα ξεκινάει η περιφορά της Εικόνας του Αγίου Γεωργίου την οποία συνοδεύουν γύρω στα 500 άτοµα, ντυµένα όλα µε παραδοσιακές Αραχωβίτικες ενδυµασίες.

9 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ 9 ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΣΥΓΡΙΤΙΚΗΣ ΤΙΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΡΕΣΗ ΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΤΕΡΗΣ ΜΕ ΥΨΗΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΠΑΡΟΧΕΣ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΣΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΙΕΣ ΤΗΣ ΑΓΟΡΑΣ Fax: ΤΗΛ:

10 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ È ÙÈ Á Ó ÎÂ appleô ı ÏÔ Ó Ó ÍÂ ˆÚ Ô Ó Συνέντευξη: Θεοδώρα Τζανή Ένα νέο κατάστηµα γυναικείων ενδυµάτων άνοιξε τις πύλες του στο κέντρο του Βόλου για να δώσει στυλ και ζωντάνια σε κάθε γυναίκα που αισθάνεται και θέλει να είναι ξεχωριστή. Η ιδιοκτήτρια Λυδία Ραµµατά µας ξεναγεί στο δικό της κόσµο του στυλ... Queen στην Αντωνοπούλου 45! Ανοίξατε ένα κατάστηµα γυναικείων ενδυµάτων υψηλού επιπέδου για το Νοµό Μαγνησίας. Ποιο ήταν το ερέθισµα που σας οδήγησε σε αυτό το εγχείρηµα; Αν και σπούδασα διοίκηση επιχειρήσεων, το ενδιαφέρον µου από µικρή ηλικία εστιάστηκε στο χώρο της µόδας. ουλεύοντας στο τµήµα marketing γνωστού περιοδικού, άρχισα να επικεντρώνοµαι στον τοµέα του εµπορίου και σιγά σιγά µε κέρδιζε ο χώρος της µόδας. Με εντυπωσίαζε το γεγονός ότι µια γυναίκα µπορούσε να αισθανθεί όµορφα και να αλλάξει η διάθεση της απλά φορώντας κάποια ρούχα.'έτσι, έπειτα από κάποια χρόνια εµπειρίας ως πωλήτρια σε καταστήµατα ρούχων, αποφάσισα αυτό µου αγαπώ να το υπηρετήσω πιο πιστά,µέσα από τη δική µου οπτική, ανοίγοντας το δικό µου κατάστηµα ρούχων. Αν και ο χρόνος µου είναι πολύ πιεσµένος, όντας σύζυγος και µητέρα δύο παιδιών, η ενασχόληση µου µε τη µόδα είναι κάτι που µε γεµίζει και µου δίνει την αίσθηση της δηµιουργίας. Οι Βολιώτες αγκάλιασαν αυτή σας την πρωτοβουλία; Οµολογώ πως είµαι ευχαριστηµένη από την ανταπόκριση του κόσµου και χαίροµαι που αγκάλιασε το εγχείρηµα µου από τις πρώτες µέρες λειτουργίας. Είναι ωραίο σε µια µικρή πόλη να υπάρχει ποικιλία και δυνατότητα επιλογών και θεωρώ πως οι Βολιώτες το αντιλαµβάνονται αυτό µε αποτέλεσµα να είναι δεκτικοί σε νέες προτάσεις. Φυσικά η εµπιστοσύνη τους είναι κάτι που χτίζεται µε το χρόνο, γι αυτό προσπαθώ να ικανοποιώ τις ανάγκες τους και να ακούω το παλµό της αγοράς. Οι στιλιστικές δηµιουργίες του καταστήµατος σας σε ποιο κοινό απευθύνονται; Η λογική του καταστήµατος µας είναι, κάθε γυναίκα που θα µπει µέσα να µπορέσει να βρει κάτι που της αρέσει και της ταιριάζει, ανεξαρτήτου ηλικίας και σωµατότυπου. Τα ρούχα µας απευθύνονται τόσο στο νεανικό κοινό, όσο και στις κυρίες που αναζητούν κάτι πιο κλασικό. Σίγουρα σε µια έξοδο µαµάς -κόρης,µπορούνε και οι δύο να φύγουνε µε µια τσάντα από το Queen. Στο κατάστηµα µας µπορεί κάποιος να βρει ρούχα καθηµερινά, βραδινά αλλά και ρούχα για πιο επίσηµες εκδηλώσεις. Πέρα όµως από το εύρος ηλικίας,δίνουµε ιδιαίτερη έµφαση και στο εύρος των τιµών. Καταλαβαίνουµε το δυσµενές οικονοµικό περιβάλλον της χώρας µας και προσπαθούµε να ορίσουµε µια γκά- µα τιµών για όλες τις απαιτήσεις. Ποιες είναι οι τάσεις της µόδας για την Άνοιξη- Καλοκαίρι του 2015; Αναµφίβολα οι λέξεις άνοιξη και καλοκαίρι είναι άµεσα συνδεδεµένες µε τα έντονα, χαρούµενα χρώµατα και floral µοτίβα. Έτσι και φέτος θα συναντήσουµε αποχρώσεις του ροζ, µπλε, κίτρινου, είτε σε ζωντανούς, είτε σε πιο παλ αποχρώσεις. υνατό come back όµως κάνει και το χακί. Τα must της γκαρνταρό- µπας µας είναι: Boho µάξι φορέµατα που συνδυάζονται µε σανδάλια και slippers παπούτσια για ένα casual look, ή µε πλατφόρµες και ψηλοτάκουνα για µια πιο chic εµφάνιση. Ολόσωµες φόρµες που κολακεύουν τη γυναικεία σιλουέτα. Μπορούν να συνδυαστούν εύκολα µε ζώνες και αξεσουάρ και να φορεθούν για εξόδους από το πρωί ως το βράδυ. Τα jeans, που ξεφεύγουν πλέον από τα καθιερωµένα jean παντελόνια και επεκτείνονται σε πουκάµισα, φορέµατα, ολόσωµες φόρµες. Μάξι φούστες σε διάφορα στυλκαι χρώµατα µε κυρίαρχη θέση όµως τις floral και τις ριγέ. Ψηλόµεσα παντελόνια και φούστες που δίνουν µια αίγλη από άλλη δεκαετία και κολακεύουν ιδιαίτερα τη µεσογειακή σιλουέτα.

11 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ 11

12 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ Αγάθη και Βαλεντίνη Ράντη Οι πράξεις είναι εκείνες που καθορίζουν το αποτέλεσµα Συνέντευξη: Θεοδώρα Τζανή Μοιάζουνε σαν δυο σταγόνες νερό εκείνες όµως λένε «Είµαι η Αγάθη και είναι η Βαλεντίνη» ή «Είµαι η Βαλεντίνη και είναι η Αγάθη». Οι δίδυµες αδελφές Αγάθη και Βαλεντίνη Ράντη στην αποκλειστική συνέντευξη που µας παραχώρησαν µίλησαν για τη νέα τους εκπο- µπή, τα όνειρά τους και για το «συστατικό» εκείνο της επιτυχίας για να έρθουν καλύτερες µέρες. Μεγαλωµένες στην Καρδίτσα, µετά τις σπουδές τους στη σχολή Τεχνολόγων Γεωπονίας του Ηρακλείου Κρήτης, ξεκίνησαν το 2002 κοινή καριέρα στο δελτίο ειδήσεων του Star και σήµερα ήρθε η στιγµή να κάνουν τη δική τους εκποµπή. Έπειτα από 13 χρόνια στο χώρο της δηµοσιογραφίας σας συναντάµε µε δική σας εκποµπή στο web πρόγραµµα του Star. Είναι µια ανταµοιβή αυτό για εσάς; Αγάθη: Το Ga-ranti στην µόδα είναι µια εκποµπή που αγαπάµε πολύ. Το γεγονός ότι δοκιµαζόµαστε σε κάτι καινούργιο σίγουρα είναι ένα βήµα και ναι θα έλεγα πως είναι και µια ανταµοιβή. Ότι καινούργιο κάνεις σε αυτή τη δουλειά, είναι και µια πρόκληση, και ένα στοίχηµα που βάζεις µε τον εαυτό σου και πρέπει να πετύχει.. Βαλεντίνη: Οτιδήποτε καινούργιο σου δίνει την δυνατότητα να δοκιµαστείς και να ξεδιπλώσεις διαφορετικά κοµµάτια του εαυτού σου και τις δυνατότητες σου σίγουρα είναι µια πρόκληση. Όταν µάλιστα αυτό το αγκαλιάζει ο κόσµος σίγουρα είναι και µια αντα- µοιβή. Ποια τα θέµατα τα οποία παρουσιάζονται στην εκποµπή σας; Αγάθη: Είναι θέµατα που αφορούν όλες τις ηλικίες, γυναίκες και άνδρες. Εχουν να κάνουν µε τις τάσεις της µόδας και το χώρο της οµορφιάς. Ταυτόχρονα σε κάθε εκποµπή, ένας επώνυµος κάθεται στην ''κόκκινη '' καρέκλα µας και περνάει από ''διπλή ανάκριση''. Βαλεντίνη: Η εκποµπή να συµπληρώσω εγώ, έχει θεµατικές ενότητες στις οποίες αναλύονται και πολλά κοινωνικά θέµατα µε τη βοήθεια ειδικών και επαγγελµατιών στο χώρο τους. Θέµατα που αφορούν τις σχέσεις, την οικογένεια, τα παιδιά, τους εφήβους και το γάµο αναλύονται στο στούντιο. Ένα µεγάλο ευχαριστώ να πούµε και οι δυο, στους ανθρώπους που δουλεύουν µαζί µας. Κάνοντας µια αναδροµή τα πρώτα βήµατα της καριέρας σας πως ήταν; Αγάθη: η πρώτη λέξη που µου έρχεται στο µυαλό, αλλά και η τελευταία είναι δουλειά. Πολλή δουλειά. Έχεις να µάθεις πολλά πράγµατα, και να αποδείξεις στους ανθρώπους που σε εµπιστεύτηκαν ότι αξίζεις την εµπιστοσύνη τους. Βαλεντίνη: Πάντως όχι εύκολα, είναι µια δύσκολη δουλειά µε πολλές απαιτήσεις που πρέπει να είσαι προσηλωµένος 100 τοις εκατό σε αυτή. Χρειάζεται να δώσεις πολύ από τον προσω-

13 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ 13 πικό χρόνο για να µπορέσεις να πατήσεις γερά στα πόδια σου. Ποιο είναι το «συστατικό» που κάνει µια είδηση πετυχηµένη; Αγάθη: Είναι η ίδια η είδηση. Εάν κυνηγάς κάτι που ταυτόχρονα το κυνηγάνε όλοι και καταφέρεις να έχεις εσύ την είδηση, τότε έχεις πετύχει. Αλλά και αν δεν το καταφέρεις, πάλι έχεις κερδίσει πολλά προσπαθώντας γι αυτό. Βαλεντίνη: Αυτό εξαρτάται ανάλογα µε την επικαιρότητα. Σε πολιτικό, κοινωνικό και οικονοµικό επίπεδο. Σε κάθε περίπτωση αν καταφέρεις να έχεις τον πρωταγωνιστή της είδησης τότε έχεις και το θέµα. Τι διαφοροποιεί την Αγάθη από τη Βαλεντίνη; Αγάθη: Το ότι είναι η Βαλεντίνη και είµαι η Αγάθη. Εγώ είµαι η φωνή της ευαισθησίας και του συναισθήµατος και η Βαλεντίνη της λογικής. Βαλεντίνη: Όσο µοιάζουµε εξωτερικά τόσο διαφορετικοί είναι οι χαρακτήρες µας. Η Αγάθη είναι η ευαίσθητη του διδύµου. Η µία όµως συµπληρώνει την άλλη, αλλά µαζί κάνουµε το 100 τοις εκατό. Τι προοπτική έχετε για το µέλλον σε επαγγελµατικό και προσωπικό επίπεδο; Αγάθη : Σε προσωπικό επίπεδο σίγουρα κάποια στιγµή να έχω οικογένεια και παιδιά. Το όνειρό µου είναι ένα σπίτι δίπλα στη θάλασσα δηµιουργώντας µια ευτυχισµένη οικογένεια όσο δύσκολο και αν είναι αυτό στις µέρες µας. Σε επαγγελµατικό επίπεδο µπορώ να πω τώρα πως θα ήθελα να δοκιµαστώ και σε κάτι διαφορετικό µαζί µε την Βαλεντίνη. Η παρουσίαση µιας τηλεοπτικής εκποµπής είναι ένα όνειρό µας. Βαλεντίνη: Προσωπικά φαντάζοµαι τον εαυτό µου µε πολλά παιδιά, και έναν σύντροφο. Η δηµιουργία οικογένειας είναι επιθυµία µου και εύχοµαι κάποια στιγµή να την πραγµατοποιήσω. Επαγγελµατικά, εδώ ταυτίζοµαι µε την Αγάθη. Μια τηλεοπτική εκποµπή µαζί της είναι ένα από τα όνειρα µου. Τι χρειάζεται ένα νέο άτοµο για να γίνει δηµοσιογράφος; Αγάθη: Υποµονή, επιµονή και αγάπη στη δουλειά. Αν δεν αγαπάς αυτή τη δουλειά δεν µπορείς να την κάνεις. Βαλεντίνη: Γερό στοµάχι, και πάλι γερό στοµάχι. Και πάνω απ όλα να µην χάνεις ποτέ την ευγένεια σου. Πως µπορεί η µικρή φλόγα της ανάστασης να φωτίσει η χώρα µας ώστε να έρθουν καλύτερες µέρες; Αγάθη- Βαλεντίνη: Η πίστη ότι θα έρθουν καλύτερες µέρες αλλά ''συν Αθηνά και χείρα κίνει ''. Οι πράξεις είναι εκείνες που καθορίζουν το αποτέλεσµα και σίγουρα όλοι πρέπει να αναλάβουµε τις ευθύνες µας και να προσπαθήσουµε για ένα καλύτερο αύριο.

14 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ Μια στις πέντε επιχειρήσεις διοικείται από γυναίκα Περισσότερο αποτελεσµατικές σε σύγκριση µε τους άνδρες συναδέλφους τους και µε υψηλό επίπεδο µόρφωσης είναι οι γυναίκες µάνατζερς στην Ελλάδα, οι οποίες κερδίζουν σταθερά τα τελευταία χρόνια την εµπιστοσύνη του επιχειρηµατικού κόσµου µε τα προσόντα και τις ικανότητές τους στη διοίκηση. Αυτό προκύπτει από πρόσφατη έρευνα της ICAP για τη γυναικεία επιχειρηµατικότητα, σύµφωνα µε την οποία οι εταιρείες µε γυναίκα επικεφαλής είχαν συνολικά καλύτερα αποτελέσµατα κερδοφορίας το 2013 σε σύγκριση µε το σύνολο των επιχειρήσεων. Συγκεκριµένα, οι γυναίκες µάνατζερς πέτυχαν ένα περιθώριο κέρδους EBITDA 8,5% έναντι 6,4% του συνόλου των εταιρειών, ενώ παράλληλα εµφάνισαν θετικό πρόσηµο και στο τελικό καθαρό αποτέλεσµα (περιθώριο καθαρού κέρδους: +1,5%), όταν το σύνολο των εταιρειών παρουσίασε ζηµίες (- 1,2%). Α υτό επιβεβαιώνεται και σε άλλη έκδοση της ICAP µε τις «500 πιο κερδοφόρες εταιρείες του 2013, καθώς από αυτές τις 500 εταιρείες το 8% διοικείται από γυναίκες, οι οποίες πέτυχαν περιθώριο EBITDA 16% έναντι 11,2% του συνόλου». Σήµερα, σχεδόν µία στις πέντε εταιρείες στην Ελλάδα διοικείται από γυναίκες, οι οποίες διεκδικούν µεγαλύτερο µερίδιο και περισσότερες ευκαιρίες, σε έναν χώρο που για χρόνια θεωρούνταν προνοµιακό πεδίο των ανδρών. Ειδικότερα, περίπου εταιρείες στη χώρα µας έχουν στο τιµόνι τους γυναίκες (ποσοστό 19,6% επί συνόλου εταιρειών , ελαφρά µειωµένο σε σχέση µε το 2013 που ήταν στο 20,5% του συνόλου), µε την πλειονότητα των επιχειρήσεων να είναι µικρού µεγέθους. Ειδικότερα, γυναίκες επικεφαλής έχουν το 22% των πολύ µικρών εταιρειών (µε κύκλο εργασιών µικρότερο των 2 εκατ. ευρώ), 15% των µικρών (από 2 εκατ. ευρώ µέχρι 10 εκατ. ευρώ), 12% των µεσαίων (από 10 εκατ. ευρώ έως 50 εκατ. ευρώ) και 6% των µεγάλων (µε τζίρο µεγαλύτερο των 50 εκατ. ευρώ). Εργατικές και µορφωµένες Την ίδια ώρα, όπως έδειξε η έρευνα που πραγµατοποιήθηκε στις 880 µεγαλύτερες εταιρείες µε γυναίκες επικεφαλής, αυτές είναι υψηλού µορφωτικού επιπέδου, αφού σχεδόν οι µισές κατέχουν και µεταπτυχιακό τίτλο πουδών, ενώ δείχνουν επιµονή, αντοχές και αποτελεσµατικότητα, αφού παραµένουν πολλά χρόνια στη θέση του επικεφαλής. Είναι χαρακτηριστικό ότι το 60% του δείγµατος της έρευνας βρίσκεται πάνω από δέκα χρόνια στη θέση του επικεφαλής. Μάλιστα, σχεδόν επτά στις δέκα γυναίκες επικεφαλής συνδέονται και µετοχικά µε την εταιρεία τους και ταυτόχρονα εργάζονται σκληρά, δεδοµένου ότι το 57% δουλεύει πάνω από 50 ώρες την εβδοµάδα, παρότι έχουν αυξηµένες οικογενειακές υποχρεώσεις, αφού το 80% αυτών έχουν παιδιά. Πωλήσεις Είναι πολύ ικανοποιηµένες από όσα έχουν πετύχει (90%), θέτουν τη σταδιοδροµία τους πολύ υψηλά στις προτεραιότητές τους (93%), ενώ είναι επίσης φιλόδοξες και µε αυτοπεποίθηση, αφού το 76% βλέπει σε πέντε χρόνια να έχει αναπτυχθεί επαγγελµατικά ακόµα περισσότερο. Παρά την αρνητική οικονοµική συγκυρία, οι γυναίκες επικεφαλής βλέπουν πλέον αρκετά πιο αισιόδοξα το µέλλον, διατηρώντας τους υψηλούς στόχους τους για αύξηση των πωλήσεων της εταιρείας τους το 2014 (60%). Μεγαλύτερη αισιοδοξία διαγράφεται για το έτος 2015, καθώς τέσσερις στις πέντε (80%) προβλέπουν επίσης αύξηση των συνολικών τους πωλήσεων.

15 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ 15 Οπτικά Μαυτοµάτη Σας Προσέχουν Voque Sting DVD Furla Carrera Police Brixton Oa Kley Persol Prada Ray Ban Marc Jacobs Βόλος: Σπυρίδη Σπυρίδη

16 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ Η συνεισφορά του βιβλίου στην εξέλιξη του πολιτισµού Από τη Θεοδώρα Τζανή Μπορεί η νέα γενιά να έχει στραµµένα τα βλέµµατα στα Social Media και σε νόθες µορφές αγωγής της ψυχής, στον αντίποδα βλέπουµε πως και οι µεταγενέστεροι επιλέγουν άλλους τρόπους ενηµέρωσης και ψυχαγωγίας παραγκωνίζοντας τη µελέτη βιβλίων. Η εικόνα ενός µοναχικού ανθρώπου που τον συντροφεύει η ανάγνωση ενός βιβλίου γίνεται ολοένα και πιο δυσεύρετη. Όπως αναφέρει ο Χανς- Γκέοργκ Γκαντάµερ «Η νέα τεχνολογία προδιαγράφει το µέλλον, αν όχι την έλλειψη µέλλοντος. Η λειτουργία της ανάγνωσης περνά στο περιθώριο, αφού εισδύει παντού η ηλεκτρονική. εν είµαστε πια αναγνώστες αυτού του κόσµου, είµαστε θεατές του''. Γ' αυτό θεωρώ χρέος µου να ταράξω τα νερά στα οποία πλέουµε ελπίζοντας πως θα καταφέρω µέσα σε λίγες έστω γραµµές να δηµιουργήσω τρικυµία. Μια τρικυµία που θα εξελιχθεί σε ισχυρό τσουνάµι, το οποίο θα καταπνίξει τον υλικό ευδαιµονισµό, τη µακαριότητα και την υπεραπλούστευση των αξιών που κυριαρχούν στην εποχή µας και οδηγούν στην αποστροφή µας από το βιβλίο». Το βιβλίο υπήρξε για πολλούς αιώνες το κύριο µέσο ενηµέρωσης και ψυχαγωγίας του ανθρώπου γ' αυτό και δε θεωρείτο πρέπον να έχει τη σηµερινή ανταπόκριση από το λαό.h ειρωνεία έγκειται στο γεγονός ότι στην Ελλάδα το ποσοστό εκείνων που αποφοιτούν από τις ανώτατες σχολές είναι αρκετά υψηλό, καθώς τα άτο- µα αυτά βλέπουν το βιβλίο ως το µέσο που χρειάζονται για την απόκτηση του πολυπόθητου πτυχίου κι έτσι βυθίζονται στην πλήρη αποστήθιση του περιεχοµένου του από τη σχολική κιόλας περίοδο. Ο µόχθος και ο κόπος που καταβάλλουν τούς οδηγεί στην απέχθεια και στην αποστροφή τους από το βιβλίο. Το βιβλίο αποτελεί αστείρευτη δεξαµενή γνώσεων από τα βάθη της αρχαιότητας έως σήµερα. Χάρη σ' αυτό µπορούµε σήµερα να γνωρίζουµε τα γεγονότα που συνέβησαν στην Αρχαία Ελλάδα, στο Βυζάντιο, στην Τουρκοκρατία, καθώς οι εµπειρίες καταγράφονται, το παρελθόν βγαίνει από τον µύθο και αποκτά επικαιρότητα. ικαιολογηµένα, λοιπόν, ο γραπτός λόγος υπήρξε ένα από τα κορυφαία επιτεύγµατα του ανθρώπου και η τυπογραφία θεωρήθηκε επανάσταση. Οι προγενέστεροι µάς κληροδότησαν µέσω του βιβλίου το βίο τους ως κτήµα υπερηφάνειας και ιδιαιτερότητας. Και επειδή τα λάθη επαναλαµβάνονται καθώς η µοίρα υφαίνει το µέλλον τον ανθρώπων κοιτώντας πίσω το παρελθόν τους, όταν έχουµε εις γνώση τις πράξεις οι οποίες απέφεραν πολλά δεινά στους προγόνους µας είµαστε σε θέση να τα αποφύγουµε ακόµη και να τα αποτρέψουµε. Οδηγούµαστε λοιπόν σε πνευ- µατική κάθαρση, ηθική πληρότητα και πολιτισµική εξέλιξη. «Έχουµε χρέος σ' αυτούς που ήρθαν, πέρασαν, θα 'ρθουν και θα περάσουν» αναφέρει ο Κωστής Παλαµάς'. Γίνεται λοιπόν το βιβλίο ο Άτλαντας που στους ώµους του κρατά την κληρονοµιά του παρελθόντος και του παρόντος προς το µέλλον. Ακόµη και οι επιστήµες οι οποίες ανακαλύφθηκαν και δοκιµάστηκαν στην εφαρµογή τους µέσα στα εργαστήρια, έγιναν γνωστές όταν τυπώθηκαν σε βιβλία. Χάρη σ' αυτό µπορούµε σήµερα να µελετάµε τη σκέψη του Πυθαγόρα, του ηµόκριτου, του Νεύτωνα, του Γαλιλαίου και χάρη σ' αυτή τη µελέτη η επιστηµονική γνώση ολοένα και θα εξελίσσεται. Το βιβλίο αποτελεί την καλύτερη πνευ- µατική τροφή για τον άνθρωπο, καλλιεργεί το πνεύµα, εκλεπτύνει την φαντασία, καλλιεργεί τον ανθρώπινο λόγο, τη σκέψη, την οµιλία, οξύνει τη φαντασία, διεγείρει τη συγκίνηση ενώ µεταρσιώνει την ψυχή σε ανώτερες σφαίρες. Ακόµη και αργά το βράδυ, µετά τον καθηµερινό κάµατο της εργασίας και των υποχρεώσεων µπορεί ν' αποτελέσει την ιδανική συντροφιά, έναν αχώριστο φίλο. Η ζεστασιά και η αγαλλίαση που µας προσφέρει όταν η ψυχή µας κατατρύχεται από βάσανα είναι το καλύτερο βάλσαµο. Συµπερασµατικά θα πρέπει όλοι µας να εµφυσήσουµε την αγάπη µας για το βιβλίο και να µη το θεωρούµε υποδεέστερη αξία επιλέγοντας τα ρηχά προγράµµατα της τηλεόρασης και των Social Media. Θα πρέπει να εµποδίσουµε, να θέσουµε µια ισχυρό τροχοπέδη στην εισβολή όλων εκείνων των στοιχείων που διαστρεβλώνουν την ηθική µας, αλλοτριώνουν το χαρακτήρα του έθνους µε απώτερο σκοπό να οδηγηθούµε στο µέλλον χωρίς πυξίδα και χωρίς προσανατολισµό. Αν διεισδύσουµε βαθιά στα λόγια του Βολταίρου θ' αντηχήσει ένα ηχηρό µήνυµα το οποίο θα γκρεµίσει κάθε τείχος παραγκωνισµού µεταξύ του βιβλίου και του ανθρώπου. «Όποιος σκοτώνει έναν άνθρωπο, σκοτώνει ένα λογικό πλάσµα,µα όποιος καταστρέφει ένα βιβλίο καταστρέφει την ίδια τη λογική».

17 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ 17 «Η εκπαίδευση αιµορραγεί» του Άρη Ιωαννίδη Κύριο µέληµα κάθε επίδοξου ηγέτη αυτού του τόπου, δεκαετίες τώρα, δείχνει να είναι προεκλογικά η αναµόρφωση του θολού τοπίου σε κάθε τοµέα και χώρο της ελληνικής πραγµατικότητας. Μετεκλογικά όµως τι γίνεται; Και µάλιστα σ' έναν ιδιαίτερα πολύπαθο χώρο, όπως είναι αυτός της εκπαίδευσης; Μάλλον, τίποτα Το νέο εκπαιδευτικό σύστηµα, λοιπόν, που προβλήθηκε όσο κανένα άλλο, θα τολµούσα να πω τις τελευταίες δεκαετίες, µάλλον δείχνει πλέον ακατάλληλο, πριν ακόµη καλά καλά εφαρµοστεί. Οι τράπεζες θεµάτων µας αφήνουν χρόνους Τόσο λόγος για το τίποτα τελικά. Εκεί που τρέχαµε πανικόβλητοι όλοι, καθηγητές, µαθητές, φροντιστές, εκδοτικοί οίκοι, ξαφνικά νηνε- µία. Όλοι πίσω στις βάσεις τους. Επιστροφή στα παλιά και σίγουρα. Πανελλαδικές. Θα µείνουν ή θα φύγουν; Θα αποδεσµευτούν από το Λύκειο ή θα συνεχίσουν να αποτελούν αναπόσπαστο κοµµάτι του; Ελεύθερη πρόσβαση στα πανεπιστήµια, κάποιοι λένε, διεγείροντας στο έσχατο σηµείο τη φαντασία πολλών, δηµιουργώντας παράλληλα προσδοκίες σε κάθε αδύναµο µαθητή. Εδώ µετά βίας ικανοποιούν οι περισσότερες σχολές τις ανάγκες του ήδη µεγάλου αριθµού εισακτέων, θα πάρουν κι άλλους; Με τα βιβλία τι γίνεται; Χρόνια µετά, άξαφνα εντοπίζουν λάθη, ασάφειες, ανακρίβειες. Ποτέ δεν είναι άλλωστε αργά. Τι γίνεται πραγµατικά; Μέχρι πότε θα παίζουµε το παιχνίδι του χαµένου θησαυρού; Θησαυρός βέβαια στην προκειµένη περίπτωση δεν είναι τίποτα άλλο από τα «µαργαριτάρια» που κατακλύζουν τα βιβλία που «φωτίζουν» τα παιδιά µας. Μπαίνοντας κάθε φορά στην αίθουσα του γιου µου, στο ηµοτικό, προσεύχοµαι να βγούµε όλοι σώοι κι αβλαβείς, φέρνοντάς στο µυαλό µου παλιές ασπρόµαυρες ταινίες του '60. Τοίχοι που θυµίζουν φρούριο µετά από βοµβαρδισµό. Και πριν καλά - καλά τελειώσω την «προσευχή» µου,µού έρχονται στο µυαλό βαρύγδουπες εξαγγελίες για ένα σύγχρονο σχολείο µε υπολογιστές,µε διαδραστικούς πίνακες,µε Καταστάσεις, λοιπόν, αλλά και πολλές άλλες παρόµοιες που δυστυχώς παίρνουν σάρκα και οστά στη «σύγχρονη» Ελλάδα του 2015

18 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ Αυτές είναι οι βραδινές συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο και την υγεία σου! Όταν δεν κοιµάσαι αρκετά, κινδυνεύεις να αρρωστήσεις, να πάρεις βάρος, να αρχίσεις να ξεχνάς, να έχεις αυξηµένη πίεση, να µην έχεις καλή διάθεση και να παραλείπεις τη γυµναστική σου λόγω έλλειψης ενέργειας. Όλα αυτά οδηγούν σε κακή ψυχολογία και κακή υγεία. Γι'αυτό το λόγο ο ύπνος είναι τόσο σηµαντικός. ες ποιες είναι οι πιο συνηθισµένες βραδινές συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο και την υγεία σου. Πίνεις πριν τον ύπνο Παραδέξου το. Το τσούζεις λιγάκι πριν τον ύπνο και µετά δεν µπορείς να κοιµηθείς. Κόψε το ποτό και θα ρίξεις κάτι ύπνους που ούτε στα όνειρά σου δεν βλέπεις προς το παρόν. Μέχρι ένα ποτηράκι κρασί µπορείς να πιείς-και µάλιστα θα σε χαλαρώσει κιόλας. Καθόλου, όµως, παραπάνω γιατί µετά θα έχεις άλλα Παίζεις candy crush Έχεις πορωθεί τόσο πολύ από αυτό το παιχνίδι που περνάς την ώρα σου προσπαθώντας να περάσει την 321η πίστα χωρίς επιτυχία. Σταµάτα το και χαλάρωσε λιγάκι. Πρέπει να κάνεις το σώµα σου να νιώσει πως είναι ώρα ύπνου. Χαµήλωσε κινητά και τηλεόραση και πάρε να διαβάσεις ένα βιβλίο. Θα νυστάξεις πριν φτάσεις στην δεύτερη σελίδα. Στο υπογράφουµε. Ανάβεις το air-condition Προσπάθησε να µην ανάβεις το air condition πριν πέσεις για ύπνο. Άλλωστε θα ζεσταθείς µε το που θα µπεις κάτω από τα σκεπάσµατα. Αν κρυώνεις ρίξε απλά άλλη µια κουβέρτα από πάνω σου. Κοιµάσαι µε το κατοικίδιό σου Όσο και να το αγαπάς (που το αγαπάς πολύ) δεν είναι καλό να κοιµάσαι µε το κατοικίδιό σας. Σίγουρα θα σε ξυπνήσει αρκετές φορές µέσα στη νύχτα και θα ταράξει τον ύπνο και την ηρε- µία σου. Μπορεί να το έχεις αποδεχτεί αλλά τελικά δεν σου κάνει καθόλου καλό κάτι τέτοιο. Ανάκτησε τη χαµένη σεξουαλικότητα σου, µε 1 ώρα ύπνου! Σύµφωνα µε νέα µελέτη, ο ύπνος είναι το γιατρικό για την πεσµένη γυναικεία λίµπιντο. Η µειωµένη ερωτική επιθυµία µπορεί να καταστρέψει µια σχέση. Σύµφωνα µε µια νέα επιστηµονική µελέτη,υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να ανακτήσουν οι γυναίκες τη χαµένη τους λίµπιντο! Αµερικανοί ερευνητές εξέτασαν τη σχέση ύπνου και ερωτικής διάθεσης σε µια οµάδα γυναικών και διαπίστωσαν ότι η επαρκής ξεκούραση είναι απαραίτητη για να µπορεί η γυναίκα να απολαύσει µια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή. Συγκεκριµένα, για κάθε µία ώρα ύπνου παρατηρήθηκε βελτίωση κατά 14% στα επίπεδα της ερωτικής διάθεσης των γυναικών. Σύµφωνα µε τα αποτελέσµατα της µελέτης, στην οποία συµµετείχαν 171 γυναίκες, για κάθε επιπλέον ώρα ύπνου αυξάνονταν οι πιθανότητες σεξουαλικής επαφής για τη γυναίκα και παράλληλα η γυναίκα ήταν πιο πιθανό να απολαύσει το σεξ. Επίσης, οι γυναίκες που απολάµβαναν περισσότερες ώρες ύπνου ανέφεραν λιγότερες επιπλοκές όσον αφορά την ερωτική τους διέγερση.

19 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ «ιατήρηση του σωµατικού βάρους: Το κλειδί της επιτυχίας για κάθε δίαιτα» Νικόλαος Καραγιάννης BSc, SRD, MPhil Κλινικός ιαιτολόγος- ιατροφολόγος. Ηαυξοµείωση του σωµατικού βάρους είναι ένα από τα βασικά προβλήµατα όλων όσων για κάποια περίοδο της ζωής τους ακολούθησαν κάποια δίαιτα. Η επιστήµη της διαιτολογίας, στη προσπάθεια της να ενισχύσει και να βελτιώσει τη ποιότητα ζωής των παχύσαρκων που ακολουθούν κάποιο πρόγραµµα διατροφής, επικεντρώθηκε µε µια σειρά από µελέτες σε αυτό που, κατά κοινή οµολογία, είναι το κλειδί της επιτυχίας αυτών των προσπαθειών: δηλαδή την επιτυχή διατήρηση του χαµένου βάρους. Είναι γνωστό ότι η µακροχρόνια διατήρηση της επιτυχής απώλειας βάρους είναι δύσκολη καθώς οι περισσότεροι παχύσαρκοι που µειώνουν το βάρος τους αργά ή γρήγορα επιστρέφουν στα αρχικά τους κιλά. Παρόλα αυτά υπάρχουν ορισµένοι άνθρωποι οι οποίοι έχουν επιτυχής απώλεια βάρους και διατήρηση αυτής. Υπάρχουν έρευνες οι οποίες έχουν µελετήσει την συµπεριφορά και τις αιτίες που αυτή η οµάδα ανθρώπων έχει διατηρήσει επιτυχώς την απώλεια του βάρους τους. Η φυσική εξάσκηση είναι η νούµερο ένα αιτία και ο βασικός παράγοντας για τη διατήρηση της απώλειας βάρους. Έρευνες που µελέτησαν τη συµπεριφορά µεταξύ ατόµων που διατήρησαν επιτυχώς την απώλεια βάρους σε σχέση µε αυτούς που δεν τα κατάφεραν, έχουν δείξει διαφορά στα επίπεδα φυσικής εξάσκησης µεταξύ των δύο οµάδων. Σε µία έρευνα το 90 % αυτών που διατήρησαν επιτυχώς την απώλεια βάρους δήλωσαν ότι γυµνάζονταν το λιγότερο 3 φορές την εβδοµάδα για 30 λεπτά ή περισσότερο σε σχέση µε το 34 % των ατό- µων όπου ξαναπήραν τα αρχικά κιλά που είχαν χάσει. Σύµφωνα µε τα αποτελέσµατα ερευνών, που µελέτησαν τα άτοµα που χρησιµοποίησαν την φυσική εξάσκηση ως µέθοδο απώλειας βάρους, το 100 % αυτών που δεν ξαναπήραν τα κιλά που έχασαν και το 53 % αυτών που τα ξαναπήραν συνέχισαν να γυµνάζονται. Σε γενικές γραµµές, όλες οι έρευνες που µελέτησαν το ρόλο της φυσικής εξάσκησης στη διατήρηση της απώλειας βάρους συµφωνούν ότι η γυµναστική αποτελεί το σηµαντικότερο παράγοντα στη διατήρηση του επιθυµητού βάρους. Παρόλα αυτά, το θέµα παραµένει: πρέπει να βρεθούν οι τρόποι µε τους οποίους θα βοηθήσουµε τους ασθενείς, έτσι ώστε να έχουν τα σωστά κίνητρα για να γυµνάζονται. Ένας δεύτερος παράγοντας ο οποίος εξασφαλίζει τη διατήρηση της απώλειας βάρους είναι η διατροφή. Σε γενικές γραµµές οι έρευνες που έχουν υλοποιηθεί δείχνουν ότι υπάρχουν αλλαγές στο τρόπο διατροφής και στις γενικότερες διατροφικές συνήθειες των ασθενών που διατηρούν το βάρος που έχασαν. Σε σχέση µε τα άτοµα που ξαναπήραν τα κιλά που έχασαν, αυτοί που τα διατήρησαν, σύµφωνα µε έρευνες, δήλωσαν περιορισµένη κατανάλωση γλυκών και σοκολάτας και γενικότερα µια διατροφή χαµηλή σε ζάχαρη, λίπος και κόκκινο κρέας. Επίσης, άλλες έρευνες κατέγραψαν ότι αυτοί που διατηρούν την απώλεια βάρους έχουν µια υγιή και ισορροπηµένη διατροφή, η οποία είναι υψηλή στην κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και χαµηλών σε λίπος γαλακτοκοµικών προϊόντων. Τέλος, ένας τελευταίος παράγοντας ο οποίος εξασφαλίζει τη µακροχρόνια διατήρηση βάρους είναι η συµπεριφορά του ιδίου του ασθενή. Με αυτό εννοούµαι το προσωπικό έλεγχο που ασκεί ο καθένας µας στο βάρος του. Οι έρευνες παρουσιάζουν ότι οι επιτυχόντες παρακολουθούν το βάρος τους, καθώς και τη διατροφική τους συµπεριφορά. ηλώνουν ότι παραµένουν συνειδητοποιηµένοι σε ότι αφορά τη ποσότητα και τη ποιότητα της διατροφής τους καθώς και τα επίπεδα της φυσικής εξάσκησης που πρέπει να καταβάλουν για να διατηρήσουν το βάρος τους χαµηλό. Παράλληλα, σε ότι αφορά τις διατροφικές τους συνήθειες έχει αποδειχθεί ότι περιορίζουν τη κατανάλωση συγκεκριµένων φαγητών ή ποσοτήτων φαγητού συνειδητά, µετράνε θερµίδες ή γραµµάρια λίπους που καταναλώνουν, ενώ το 72 % από αυτούς ζυγίζεται µια φορά την εβδοµάδα. Ως συµπέρασµα βλέπουµε ότι οι ασθενείς που πραγ- µατικά ενδιαφέρονται να διατηρήσουν την απώλεια βάρους που έχουν επιτύχει, συµπεριφέροντε µε πειθαρχεία σε ότι αφορά τις διατροφικές τους συνήθειες.

20 TELIKES SELIDES :59 ÂÏ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Μαρίνα Γιώτη ''Η στιγµούλα είναι δυνατή'' Συνέντευξη: Θεοδώρα Τζανή Το νέο παραµύθι της συγγραφέως Μαρίνα Γιώτη. Ένα παιδικό βιβλίο το οποίο µας διδάσκει πως το κυνήγι της µακαριότητας και η αποστροφή µας από τις ουσιαστικές αξίες της ζωής οδηγούν σε συνθήκες διαβίωσης, όχι «θρεπτικές» για το ανθρώπινο γένος. Η συγγραφέας διεισδύει µ' έναν µοναδικό, διασκεδαστικό αλλά και ταυτόχρονα διδακτικό τρόπο στον ψυχισµό των µικρών µας φίλων και µας µεταλαµπαδεύει την σηµασία της έννοιας οµαδικότητα, προσφορά, συγχώρεση,εκτίµηση των αγαθών που µας προσφέρει η φύση. Αν µια σταγόνα νερού µε τη δύναµη της θέλησης της κατάφερε ν' αλλάξει τον ψυχισµό ενός ολόκληρου χωριού, τότε κα. Γιώτη ποια η δύναµη που κρύβει µέσα του ο άνθρωπος και τι µπορεί να διεκπεραιώσει εάν την εµπιστευθεί; Ο άνθρωπος, και ειδικά τα παιδιά, µπορούν να καταφέρουν πολλά πράγ- µατα, αρκεί να το θελήσουν, να καταρτίσουν ένα πρόγραµµα και να επιµείνουν µέχρι να το καταφέρουν. Περάσαµε µια εποχή που νοµίζαµε ότι τα πράγ- µατα απλά γίνονται από µόνα τους, εύκολα. Βλέπαµε µέσα από τις τηλεοράσεις µας «επιτυχηµένους» ανθρώπους ετών 20 και νοµίζαµε ότι αν δεν έχεις γίνει εκατοµµυριούχος πριν τα 30 είσαι αποτυχηµένος. Είναι σηµαντικό να εξηγήσουµε στα παιδιά µας ότι πρέπει να δουλέψουν για να πετύχουν αυτά που θέλουν και ότι η αποτυχία είναι αναπόσπαστο µέρος της επιτυχίας. Άλλωστε όπως έλεγε και ο Τρούµαν Καπότε «η αποτυχία είναι το καρύκευµα που δίνει στην επιτυχία την γεύση του». υνατοί είµαστε όλοι µας αν πιστεύουµε σε αυτό, το θέµα είναι να µην τα παρατάµε µε την πρώτη δυσκολία. Η δυσπιστία όταν κάποιος µας προδίδει είναι ένα φαινόµενο που επίσης παρουσιάζεται στις σελίδες του βιβλίου σας, είστε άνθρωπος που πιστεύετε στη δεύτερη ευκαιρία και σαν µητέρα ενός µικρού παιδιού τι συµβουλή θα δίνετε στην κόρη σας σε µια αντίστοιχη περίπτωση; Θα της έλεγα να ακολουθήσει την καρδιά της. Αν αποφασίσει να δώσει µια δεύτερη ευκαιρία θα πρέπει να το κάνει χωρίς να κοιτάξει ποτέ πίσω. Αν δεν µπορεί να ξεχάσει και να συγχωρέσει παράλληλα, θα την «τρώει» για πάντα. Σε αυτό όµως που θα ήµουν αρκετά κάθετη είναι ότι σε κανέναν, εκτός από το παιδί σου, δεν αξίζει µια τρίτη ευκαιρία. Την διάκριση την κάνω, γιατί στο παιδί σου είσαι υπεύθυνος για την διαµόρφωση του χαρακτήρα του, οπότε θέλει περισσότερο επι- µονή και υποµονή. Από πού αντλείτε δύναµη και ερεθίσµατα για να δηµιουργείτε νέες ιστορίες; Σκέφτοµαι τι θα ήθελα να διδάξω στην κόρη µου και φτιάχνω µια όµορφη ιστορία για να γίνει κατανοητό σε µικρές ηλικίες. Θέλω να δώσω στα παιδιά τα εργαλεία για να κατανοήσουν και να αντιµετωπίσουν την ζωή. Πιστεύω ότι µπορούµε να εξηγήσουµε στα παιδιά δύσκολες και πολύπλοκές έννοιες, αρκεί να τις πούµε µε έναν απλό και κατανοητό τρόπο. Ποια η θέση του παραµυθιού απέναντι στα ηλεκτρονικά παιχνίδια τα οποία κυριαρχούν στην καθηµερινότητα των µικρών µας φίλων; Έρευνες έχουν δείξει ότι τα βιβλία, όπως άλλωστε και το ραδιόφωνο, βοηθούν τα παιδιά να χρησιµοποιήσουν την φαντασία τους. Τα παιδιά είναι «ενεργητικά» σε σχέση µε το ερέθισµα που λαµβάνουν. Αυτός είναι και ένας λόγος που βάλαµε την αφήγηση του παραµυθιού από τον Κώστα Κροµµύδα µέσα στο βιβλίο. Θέλουµε τα παιδιά να χρησιµοποιήσουν όσο µπορούν την φαντασία τους και να φτιάξουν δικές τους εικόνες. Από την άλλη, οι έτοιµες σερβιρισµένες εικόνες της τηλεόρασης κάνουν τα παιδιά «παθητικούς» αποδέκτες και ουσιαστικά δεν τα αφήνουν να χρησιµοποιήσουν το µυαλό τους.τα βιντεοπαιχνίδια είναι µια άλλη ιστορία και πιστεύω έχει να κάνει µε το είδος του παιχνιδιού. Πάντως όπως και να έχει το «παν µέτρο άριστον» σε όλα είναι ένας καλός κανόνας που µπορεί να βοηθήσει τους γονείς, αλλά και τα παιδιά. Άλλωστε µην ξεχνάµε οι απαγορεύσεις γεννούν επιθυµίες. Τι συµβουλή θα δίνατε στις νέες µητέρες που λόγω των συνθηκών διαβίωσης λείπουν αρκετές ώρες από το σπίτι µε αποτέλεσµα να µην έχουν µε τα παιδιά τους την επαφή την οποία επιθυµούν; υστυχώς αυτό είναι κάτι που συµβαίνει αρκετά πια. Το πρώτο που έχω να τους πω είναι να σταµατήσουν να έχουν ενοχές. Πολλές φορές οι ενοχές µας κάνουν να τα κακοµαθαίνουµε και αυτό σίγουρα δεν είναι προς όφελός τους. Από την άλλη οι εργαζόµενες µαµάδες λειτουργούν και σαν πρότυπο ειδικά στα κορίτσια, που βλέπουν ότι στην ζωή οι γυναίκες δεν πρέπει να περιµένουµε από τους άλλους, αλλά να παίρνουµε τη ζωή στα χέρια µας και να αποφασίζουµε οι ίδιες για το µέλλον µας. Όµως ακόµα και σε αυτόν τον τοµέα πρέπει να υπάρχει µέτρο. Καλό είναι και οι δύο γονείς να περνάνε όσο περισσότεροι ποιοτικό χρόνο µπορούν µε τα παιδιά τους. Τέλος προσοχή θέλει ο άνθρωπος που τα κρατάει όταν είµαστε στη δουλειά. Θα ήταν καλό να έχει αντιλήψεις και συνήθειες κοντά στις δικές µας, γιατί αυτές περνάει έµµεσα ή άµεσα και στο παιδί µας. Μην ξεχνάτε ότι µπορεί να περνάει περισσότερο χρόνο µαζί του από ότι εµείς.

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ Ημερομηνία 14/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link www.thessalikipress.gr Θεοδώρα Τζανή http://www.thessalikipress.gr/eidiseis/biblio/e-stigmoula-einai-dunate-ste-thessalikepress.html MEAT INFO ''Η στιγμούλα είναι

Διαβάστε περισσότερα

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. ''

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. '' 1. '' Τίποτα δεν είναι δεδομένο. '' 2. '' Η μουσική είναι η τροφή της ψυχής. '' 3. '' Να κάνεις οτι έχει νόημα για σένα, χωρίς όμως να παραβιάζεις την ελευθερία του άλλου. '' 4. '' Την πραγματική μόρφωση

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992.

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992. ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΟ ΙΑΒΑΣΕΙΣ Συνέντευξη από τη δηµοσιογράφο κα Τατιάνα Στεφανίδου ηµοσιογράφοι Χάρης Μιχαηλίδης ηµήτρης Μαρούδας Φένια Πάσσα Αµαλία Τζήµα Λυδία Τούµπη Συντονισµός -επιµέλεια κειµένου Όµιλος δηµοσιογραφίας

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Β1 1 Επίπεδο Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 40 λεπτά Ερώτημα 1 (6 μονάδες) Διαβάζετε σ ένα περιοδικό οδηγίες για να μάθουν σωστά τα παιδιά σας σκι. Το περιοδικό όμως είναι παλιό κι έτσι βλέπετε καθαρά μόνο

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α

Διαβάστε περισσότερα

Bίντεο 1: Η Αµµόχωστος του σήµερα (2 λεπτά) ήχος θάλασσας

Bίντεο 1: Η Αµµόχωστος του σήµερα (2 λεπτά) ήχος θάλασσας ΘΥΜΑΜΑΙ; Πρόσωπα Ήρωας: Λούκας Αφηγητής 1: Φράνσις Παιδί 1: Ματθαίος Παιδί 2: Αιµίλιος Βασίλης (αγόρι):δηµήτρης Ελένη (κορίτσι): Αιµιλία Ήλιος: Περικλής Θάλασσα: Θεοδώρα 2 ΘΥΜΑΜΑΙ; CD 1 Ήχος Θάλασσας Bίντεο

Διαβάστε περισσότερα

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο 4 Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο Σεβάχ. Για να δει τον κόσμο και να ζήσει περιπέτειες.

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τρίτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-6 Ώρα για δράση... 7-17 Σημειώσεις... 18 2 Μάθημα Τρίτο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις τις 7 συνήθειες των πετυχημένων ανθρώπων.

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη!

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! «Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! Οι καταπληκτικοί γονείς κάνουν καταπληκτικά πράγματα! Και δεν εννοώ περίπλοκα, δύσκολα, ή κάτι τέτοιο,

Διαβάστε περισσότερα

Δουλεύει, τοποθετώντας τούβλα το ένα πάνω στο άλλο.

Δουλεύει, τοποθετώντας τούβλα το ένα πάνω στο άλλο. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Δ Παραδείγματα με συμπληρωμένα Φύλλα εργασίας Φύλλο εργασίας Α α. Συμπληρώστε τον παρακάτω πίνακα, χρησιμοποιώντας τη φαντασία σας. Δώστε ταυτότητα στο παιδί της φωτογραφίας. Όνομα Ίντιρα Ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση προφορικού λόγου

Κατανόηση προφορικού λόγου Α1 Κατανόηση προφορικού λόγου Διάρκεια: 25 λεπτά (25 μονάδες) Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Ο Δημήτρης και ο φίλος του ο Πέτρος αυτό το σαββατοκύριακο θα πάνε εκδρομή στο βουνό. Θα ακούσετε δύο (2) φορές το Δημήτρη

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΑΓΙΩΣΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΣΡΙΟΤ. Δέκα ποιήματα για τον πατέρα μου. Αλκιβιάδη

ΠΑΝΑΓΙΩΣΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΣΡΙΟΤ. Δέκα ποιήματα για τον πατέρα μου. Αλκιβιάδη ΠΑΝΑΓΙΩΣΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΣΡΙΟΤ Αλκιβιάδη Θεσσαλονίκη Υεβρουάριος 2015 Παναγιώτα Παπαδημητρίου Αλκιβιάδη Θεσσαλονίκη Υεβρουάριος 2015 [3] Παναγιώτα Παπαδημητρίου Αφιερωμένο στον πατέρα μου Αλκιβιάδη Copyright

Διαβάστε περισσότερα

ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι. Βιβλίο: Η χαµένη πόλη. Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα. Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - Μια εφηµερίδα για όλους

ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι. Βιβλίο: Η χαµένη πόλη. Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα. Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - Μια εφηµερίδα για όλους Ιούλιος 2011 Τεύχος 11 3 Μια εφηµερίδα για όλη την οικογένεια ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι Βιβλίο: Η χαµένη πόλη Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Η γλώσσα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΣΧΑΛΙΝΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

ΠΑΣΧΑΛΙΝΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΠΑΣΧΑΛΙΝΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ Με πολύ μεγάλη χαρά, σας πληροφορούμε ότι προκειμένου να απολαύσουνε με ψυχή και να απασχοληθούν δημιουργικά τα παιδιά μας τις Άγιες Ημέρες του εφετινού Πάσχα, σας προσκαλούμε να

Διαβάστε περισσότερα

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα σαν κι αυτή μια νύχτα σαν κι αυτή θέλω να σου πω πόσο σ

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

Το δικό µου σκυλάκι. Ησαΐα Ευτυχία

Το δικό µου σκυλάκι. Ησαΐα Ευτυχία Συχνά στη ζωή µας βρισκόµαστε στη θέση που πρέπει να υποστηρίξουµε τη γνώµη µας για να πείσουµε τους άλλους ότι έχουµε δίκαιο! Μερικές φορές το πετυχαίνουµε µερικές όχι! Η επιχειρηµατολογία απαιτεί τέχνη,

Διαβάστε περισσότερα

Η ευλογημένη συνάντηση.

Η ευλογημένη συνάντηση. Η ευλογημένη συνάντηση. Μετά το τέλος μιας δύσκολης εξεταστικής περιόδου, η παρέα των παιδιών του λυκείου του Ναού μας συναντήθηκε για μια ακόμα φορά, πριν τις καλοκαιρινές διακοπές. Η χαρά των παιδιών

Διαβάστε περισσότερα

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα!

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα! Ημερομηνία 14/02/2017 Μέσο Συντάκτης Link www.mothersblog.gr Κατερίνα Ηλιάκη http://www.mothersblog.gr/synenteyxeis/item/43377-o-ksexoristos-kosmos-tondidymon--i-eyi-stathatou-mila-sto-mothersblog--gia-to-proto-tis-syggrafikoegxeirima

Διαβάστε περισσότερα

Μάλλον αγαπάς το ποδόσφαιρο, νομίζεις ότι είναι η ζωή σου και ότι σε ολοκληρώνει συναισθηματικά και σωματικά σαν άνθρωπο.

Μάλλον αγαπάς το ποδόσφαιρο, νομίζεις ότι είναι η ζωή σου και ότι σε ολοκληρώνει συναισθηματικά και σωματικά σαν άνθρωπο. Του George Kakourides* Μπορεί να ονειρεύεσαι ότι κάποτε θα παίζεις σε ένα γήπεδο γεμάτο με φιλάθλους, ένταση και γκολ. Μπορεί να ονειρεύεσαι ολόκληρο γήπεδο να φωνάζει ρυθμικά το όνομα σου. Θέλεις να γίνεις

Διαβάστε περισσότερα

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Ελάτε να ζήσουμε τα όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Χριστούγεννα (μέσα από ιστορίες και χριστουγεννιάτικα παιχνίδια) 1 Στόχοι: Μέσα από διάφορες

Διαβάστε περισσότερα

Η πορεία προς την Ανάσταση...

Η πορεία προς την Ανάσταση... Η νύχτα της Ανάστασης Τα μεσάνυχτα του Μεγάλου Σαββάτου χτυπούν χαρούμενα οι καμπάνες. Οι χριστιανοί φορούν τα γιορτινά τους και πηγαίνουν στην εκκλησία για να γιορτάσουν την Ανάσταση του Χριστού. Στα

Διαβάστε περισσότερα

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES.

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα

Διαβάστε περισσότερα

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν.

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Αποστόλη Λαμπρινή (brines39@ymail.com) ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Θα σε χτυπάνε, θα σε πονάνε,

Διαβάστε περισσότερα

ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα»

ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα» Ημερομηνία 8/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link http://artpress.sundaybloody.com/ Βασίλης Κάργας http://goo.gl/di6ugf Μαρίνα Γιώτη, συγγραφέαςεικονογράφος : «Τα παραμύθια είναι ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση προφορικού λόγου

Κατανόηση προφορικού λόγου Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 25 λεπτά Ερώτημα 1 Θα ακούσετε δύο (2) φορές έναν συγγραφέα να διαβάζει ένα απόσπασμα από το βιβλίο του με θέμα τη ζωή του παππού του. Αυτά που ακούτε σας αρέσουν, γι αυτό κρατάτε

Διαβάστε περισσότερα

για τους µαθητές της 1ης ηµοτικού ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ Τµήµα Ιατρικής Τοµέας Κοινωνικής Ιατρικής Κλινική Προληπτικής Ιατρικής και ιατροφής

για τους µαθητές της 1ης ηµοτικού ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ Τµήµα Ιατρικής Τοµέας Κοινωνικής Ιατρικής Κλινική Προληπτικής Ιατρικής και ιατροφής για τους µαθητές της 1ης ηµοτικού ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ Τµήµα Ιατρικής Τοµέας Κοινωνικής Ιατρικής Κλινική Προληπτικής Ιατρικής και ιατροφής ΗΡΑΚΛΕΙΟ 2006 1 Αυτό το βιβλίο εργασίας ανήκει στ... µαθητ Αντώνης

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΡΙΝΑ ΓΙΩΤΗ: «Η επιτυχία της Στιγμούλας, μου δίνει δύναμη να συνεχίσω και να σπρώχνω τα όριά μου κάθε φορά ακόμα παραπέρα»

ΜΑΡΙΝΑ ΓΙΩΤΗ: «Η επιτυχία της Στιγμούλας, μου δίνει δύναμη να συνεχίσω και να σπρώχνω τα όριά μου κάθε φορά ακόμα παραπέρα» Ημερομηνία 27/11/2015 Μέσο trikalakids.gr Συντάκτης Link http://www.trikalakids.gr/bookcorner/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bd %CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CF%89%CF%84%CE%B7-%CE%B7- %CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%84%CF%85%CF%87%CE%AF%CE%B1-

Διαβάστε περισσότερα

Ευλογηµένο Καταφύγιο Άξιον Εστί Κατασκήνωση Κοριτσιών ηµοτικού

Ευλογηµένο Καταφύγιο Άξιον Εστί Κατασκήνωση Κοριτσιών ηµοτικού Ευλογηµένο Καταφύγιο Άξιον Εστί Κατασκήνωση Κοριτσιών ηµοτικού Μακρυνίτσα 2010 Ύμνος της ομάδας «Ευαγγέλιο» Βιβλία και μαθήματα ζωγραφισμένα σχήματα και τόσα βοηθήματα να μη δυσκολευτώ Απ όλους τόσα έμαθα

Διαβάστε περισσότερα

Μαρίνα Γιώτη, συγγραφέας-εικονογράφος «Τα παραμύθια είναι ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα»

Μαρίνα Γιώτη, συγγραφέας-εικονογράφος «Τα παραμύθια είναι ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα» Ημερομηνία 8/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link artpress.sundaybloody.com Βασίλης Κάργας http://artpress.sundaybloody.com/?it_books=%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%af%ce%bd%ce %B1-%CE%B3%CE%B9%CF%8E%CF%84%CE%B7- %CF%83%CF%85%CE%B3%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AD%CE%B1%CF%82-

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε.

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε. ιστορίες της 17 ιστορίες της Πρωτοχρονιάς Παραμύθια: Βαλερί Κλες, Έμιλι-Ζιλί Σαρμπονιέ, Λόρα Μιγιό, Ροζέ-Πιερ Μπρεμό, Μονίκ Σκουαρσιαφικό, Καλουάν, Ιμπέρ Μασουρέλ, Ζαν Ταμπονί-Μισεράτσι, Πολ Νέισκενς,

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων

Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων Τίτλος βιβλίου: «Μέχρι το άπειρο κι ακόμα παραπέρα» Συγγραφέας: Άννα Κοντολέων Εκδόσεις: Πατάκη ΕΡΓΑΣΙΕΣ: 1. Ένας έφηβος, όπως είσαι εσύ, προσπαθεί

Διαβάστε περισσότερα

Μουσικομαγειρέματα. Ευτύχης Μπλέτσας ΒΙΒΛΙΟ - CD. Έκδοση πρώτη: Σεπτέμβριος 2011 ISBN:

Μουσικομαγειρέματα. Ευτύχης Μπλέτσας ΒΙΒΛΙΟ - CD. Έκδοση πρώτη: Σεπτέμβριος 2011 ISBN: Ευτύχης Μπλέτσας Μουσικομαγειρέματα ΒΙΒΛΙΟ - CD Έκδοση πρώτη: Σεπτέμβριος 2011 ISBN: 978-960-9550-01-7 Copyright Ευτύχης Μπλέτσας & ΕΚΔΟΣΕΙΣ Στοά του βιβλίου Πεσμαζόγλου 5 & Σταδίου Αρσάκειο Μέγαρο, 10564

Διαβάστε περισσότερα

Δοκίμιο Αξιολόγησης Δ Τάξη

Δοκίμιο Αξιολόγησης Δ Τάξη Δοκίμιο Τελικής Αξιολόγησης Δ Τάξη Όνομα: Ημερομηνία: 1. Ακούω και γράφω (Ορθογραφία) 2. Άκουσε προσεκτικά και γράψε ό,τι λείπει - Ευτυχία μου γεια σου. Τι κάνεις; - Γεια σου Αντώνη. Είμαι καλά. Εσύ; -

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

Τίτλος προγράμματος: «Παιχνίδια στο χθες, παιχνίδια στο σήμερα, παιχνίδια δίχως σύνορα» Υπεύθυνη προγράμματος: Μπότη Ευαγγελή Εκπαιδευτικός που

Τίτλος προγράμματος: «Παιχνίδια στο χθες, παιχνίδια στο σήμερα, παιχνίδια δίχως σύνορα» Υπεύθυνη προγράμματος: Μπότη Ευαγγελή Εκπαιδευτικός που Τίτλος προγράμματος: «Παιχνίδια στο χθες, παιχνίδια στο σήμερα, παιχνίδια δίχως σύνορα» Υπεύθυνη προγράμματος: Μπότη Ευαγγελή Εκπαιδευτικός που συμμετέχει: Κακάρη Κωνσταντίνα Παρακολουθώντας τα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14. «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14. «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14 «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε όλα

Διαβάστε περισσότερα

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός; 1 α) H πραγματική ζωή κρύβει χαρά, αγάπη, στόχους, όνειρα, έρωτα, αλλά και πόνο, απογοήτευση, πίκρες, αγώνα. αν λείπουν όλα αυτά τα συναισθήματα και οι ανατροπές, αν χαθεί η καρδιά και η ψυχή, η ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ Στο πλαίσιο του μαθήματος της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας της Γ Γυμνασίου οι μαθητές ήρθαν σε επαφή με ένα δείγμα ερωτικής ποίησης. Συγκεκριμένα διδάχτηκαν το ποίημα

Διαβάστε περισσότερα

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας Η διατροφή σημαντικός παράγοντας υγείας!! ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΛΗΡΟΝΟ ΜΙΚΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΑΝΘΥΓΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Ποιά είναι η

Διαβάστε περισσότερα

Επιστροφήστηνκουζίνα καιστοσπιτικόφαγητό Μεοδηγότοβιβλίο 20 σεφ, 11 µαµάδεςκιεγώ 111 συνταγές και ιδέες διατροφής για παιδιά ΠΑΙ ΕΙΑΤΡΟΦΗ Ιανουάριος 2011 Μαγειρεύοντας για τα παιδιά καιγιαόλητην οικογένεια!

Διαβάστε περισσότερα

Η Μαρίνα Γιώτη στο agrinio-life Συνέντευξη στην Ιουλία Ιωάννου

Η Μαρίνα Γιώτη στο agrinio-life Συνέντευξη στην Ιουλία Ιωάννου Ημερομηνία 28/07/2015 Μέσο Συντάκτης Link http://agrinio-life.gr/ Ιουλία Ιωάννου http://goo.gl/kpy6j7 Η Μαρίνα Γιώτη στο agrinio-life Συνέντευξη στην Ιουλία Ιωάννου 171 Views July 28, 2015 No Comments

Διαβάστε περισσότερα

Έρικα Τζαγκαράκη. Τα Ηλιοβασιλέματα. της μικρής. Σταματίας

Έρικα Τζαγκαράκη. Τα Ηλιοβασιλέματα. της μικρής. Σταματίας Έρικα Τζαγκαράκη Τα Ηλιοβασιλέματα της μικρής Σταματίας στην μικρη Ριτζάκη Σταματία-Σπυριδούλα Τα Ηλιοβασιλέματα της μικρής Σταματίας ISBN: 978-618-81493-0-4 Έρικα Τζαγκαράκη Θεσσαλονίκη 2014 Έρικα Τζαγκαράκη

Διαβάστε περισσότερα

Δοκίμιο Τελικής Αξιολόγησης

Δοκίμιο Τελικής Αξιολόγησης Δοκίμιο Τελικής Αξιολόγησης Ε Τάξη Όνομα: Ημερομηνία 1. Ορθογραφία 2. Άκουσε και βάλε στο φαγητό που αρέσει στη Μαρίνα. 1 3. Σημείωσε με το ζώο που έχει το κάθε παιδί. Μαρίνα Γάτα σκύλος κουνέλι χρυσόψαρο

Διαβάστε περισσότερα

Πότε πήρατε την απόφαση να γράψετε το πρώτο σας μυθιστόρημα; Ήταν εξαρχής στα σχέδιά σας να πορευθείτε από κοινού ή ήταν κάτι που προέκυψε τυχαία;

Πότε πήρατε την απόφαση να γράψετε το πρώτο σας μυθιστόρημα; Ήταν εξαρχής στα σχέδιά σας να πορευθείτε από κοινού ή ήταν κάτι που προέκυψε τυχαία; Δευτέρα, Ιουνίου 23, 2014 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΩΝ ΛΙΑ ΖΩΤΟΥ ΚΑΙ ΘΟΔΩΡΗ ΚΑΡΑΓΕΩΡΓΙΟΥ Η Λία Ζώτου και ο Θοδωρής Καραγεωργίου γεννήθηκαν σε δύο γειτονικά χωριά της Καβάλας. Η Λία σπούδασε στο Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά βιώνουν παιχνίδια από το παρελθόν με τους παππούδες ΦΑΝΗ ΧΡΗΣΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ-ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΙΝΕ/ΓΣΕΕ

Τα παιδιά βιώνουν παιχνίδια από το παρελθόν με τους παππούδες ΦΑΝΗ ΧΡΗΣΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ-ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΙΝΕ/ΓΣΕΕ Τα παιδιά βιώνουν παιχνίδια από το παρελθόν με τους παππούδες ΦΑΝΗ ΧΡΗΣΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ-ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΙΝΕ/ΓΣΕΕ Τα παιχνίδια είναι δημιουργήματα του Ελληνικού πολιτισμού με ρίζες που φτάνουν στην

Διαβάστε περισσότερα

Παραδοσιακά τραγούδια στον κύκλο του χρόνου

Παραδοσιακά τραγούδια στον κύκλο του χρόνου Παραδοσιακά τραγούδια στον κύκλο του χρόνου ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ Λαγκαδινού Νεκταρία, Καθηγήτρια Μουσικής Στο πρόγραμμα συμμετείχαν όλοι οι μαθητές της Α τάξης του Δημοτικού Σχολείου Λουτρών Μυτιλήνης.

Διαβάστε περισσότερα

Οι γνώμες είναι πολλές

Οι γνώμες είναι πολλές Η Ψυχολογία στη Φυσική Αγωγή στο πλαίσιο του σχολικού περιβάλλοντος ΚασταμονίτηςΚωνσταντίνος Ψυχολόγος Οι γνώμες είναι πολλές Πολλές είναι οι γνώμες στο τι προσφέρει τελικά ο αθλητισμός στην παιδική ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

«ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ»

«ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ» «ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ» ΤΑΞΗ Γ1 2 ο Δ Σ ΓΕΡΑΚΑ ΔΑΣΚ:Αθ.Κέλλη ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ Κατά τη διάρκεια της περσινής σχολικής χρονιάς η τάξη μας ασχολήθηκε με την ανάγνωση και επεξεργασία λογοτεχνικών βιβλίων

Διαβάστε περισσότερα

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!»

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!» Ημερομηνία 27/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link www.thinkover.gr Ανδριάνα Βούτου http://www.thinkover.gr/2015/04/27/stefanos-livos/ Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι. Μελαγχολία Το φυλλάδιο θα σου φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που νιώθεις θλίψη ή μελαγχολία. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ Με τους μαθητές τις μαθήτριες και τη δασκάλα της P2ELa 2013-2014 Η ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ- ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Μια μέρα ξεκινήσαμε από τις Βρυξέλλες

Διαβάστε περισσότερα

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 2015 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΠΙΒΛΕΠΟΥΣΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΓΡΙΒΑ ΕΛΕΝΗ 5/2/2015 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Αυτό το portfolio φτιάχτηκε

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ

ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ Η πολυπόθητη μέρα για την εκδρομή μας στην Κωνσταντινούπολη είχε φτάσει! Βαλίτσες, φωτογραφικές μηχανές, τα λόγια που είχε να μάθει ο καθένας από όσους συμμετέχουμε

Διαβάστε περισσότερα

Σόφη Θεοδωρίδου: "Αν δε συμπάσχεις με τους ήρωές σου, δεν είναι αληθινοί"

Σόφη Θεοδωρίδου: Αν δε συμπάσχεις με τους ήρωές σου, δεν είναι αληθινοί Σόφη Θεοδωρίδου: "Αν δε συμπάσχεις με τους ήρωές σου, δεν είναι αληθινοί" Το clickatlife επιλέγει ρήσεις από έντεκα συγγραφείς της παγκόσμιας κλασσικής λογοτεχνίας για να ανοίξει διάλογο με σύγχρονους

Διαβάστε περισσότερα

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους Εφηβεία και Πρότυπα Τι σημαίνει εφηβεία; Η εφηβεία είναι η περίοδος της ζωής του ανθρώπου που αρχίζει με το τέλος της παιδικής ηλικίας και οδηγεί στην ενηλικίωση. Είναι μια εξελικτική φάση που κατά τη

Διαβάστε περισσότερα

Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Online Έρευνας για τα Χριστούγεννα

Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Online Έρευνας για τα Χριστούγεννα M A R K E T I N G R E S E A R C H S E R V I C E S Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Online Έρευνας για τα Χριστούγεννα Δεκέμβριος 2010 Εισαγωγή Φέτος, είπαμε να γιορτάσουμε τα Χριστούγεννα με μια έρευνα που αφορά

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Εργασία για το σπίτι Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 1 ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Απαντά η Μαρίνα Βαμβακίδου Ερώτηση 1. Μπορείς να φανταστείς τη ζωή μας χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

Victoria is back! Της Μαριάννας Τ ιρά η

Victoria is back! Της Μαριάννας Τ ιρά η Victoria is back! Της Μαριάννας Τ ιρά η Victoria is back! Με αφορμή την επίσκεψη της Βικτώριας Χίσλοπ στο Ρέθυμνο της Κρήτης για την παρουσίαση του καινούριου της βιβλίου Ανατολή, άρπαξα την ευκαιρία να

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΡΗΜΑΤΑ Τα ρήματα Έχουν δύο φωνές: την ενεργητική και την παθητική Ενεργητική φωνή: ω. Παθητική φωνή: -μαι. Οι καταλήξεις των ρημάτων, ω, -άβω

ΤΑ ΡΗΜΑΤΑ Τα ρήματα Έχουν δύο φωνές: την ενεργητική και την παθητική Ενεργητική φωνή: ω. Παθητική φωνή: -μαι. Οι καταλήξεις των ρημάτων, ω, -άβω 1 ΤΑ ΡΗΜΑΤΑ Τα ρήματα ανήκουν στα κλιτά μέρη του λόγου και φανερώνουν ότι κάποιο πρόσωπο, ζώο ή πράγμα κάνει κάτι (κάποια ενέργεια), ή παθαίνει κάτι από κάποιον άλλον, ή από τον εαυτό του ή βρίσκεται σε

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ)

ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ) ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΘΗΜΑ : Ελληνικά ΕΠΙΠΕΔΟ : 2 ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ) Να αναπτύξετε ΕΝΑ από τα πιο κάτω θέματα (150-180 λέξεις ή 15-20 γραμμές) 1. Πώς πέρασα το περασμένο

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ Ημερομηνία 10/3/2016 Μέσο Συντάκτης Link http://www.in.gr Τζωρτζίνα Ντούτση http://www.in.gr/entertainment/book/interviews/article/?aid=1500064083 Νικόλ Μαντζικοπούλου: Το μυστικό για την επιτυχία είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΩΤΟΓΗΡΟΥ Πρωτοδίκου Διοικητικών Δικαστηρίων ΟΜΙΛΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΗΣ ΧΟΡΩΔΙΑΣ ΟΡΧΗΣΤΡΑΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΤΗΣ ΙΕΡΑΣ ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΩΣ ΧΑΛΚΙΔΟΣ

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΩΤΟΓΗΡΟΥ Πρωτοδίκου Διοικητικών Δικαστηρίων ΟΜΙΛΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΗΣ ΧΟΡΩΔΙΑΣ ΟΡΧΗΣΤΡΑΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΤΗΣ ΙΕΡΑΣ ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΩΣ ΧΑΛΚΙΔΟΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΩΤΟΓΗΡΟΥ Πρωτοδίκου Διοικητικών Δικαστηρίων ΟΜΙΛΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΗΣ ΧΟΡΩΔΙΑΣ ΟΡΧΗΣΤΡΑΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΤΗΣ ΙΕΡΑΣ ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΩΣ ΧΑΛΚΙΔΟΣ Κυριακή 19 Δεκεμβρίου 2010 Έμπλεη ευγνωμοσύνης, με βαθιά

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφή: Αλεξίου Θωμαή ΕΠΙΠΕΔΟ: A1 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΓΡΑΠΤΟΥ ΛΟΓΟΥ. ΑΠΟ:

Συγγραφή: Αλεξίου Θωμαή ΕΠΙΠΕΔΟ: A1 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΓΡΑΠΤΟΥ ΛΟΓΟΥ. ΑΠΟ: Συγγραφή: Αλεξίου Θωμαή ΕΠΙΠΕΔΟ: A1 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΓΡΑΠΤΟΥ ΛΟΓΟΥ ΑΠΟ: alexandra2005@yahoo.gr ΠΡΟΣ:elenitsasiop@gmail.com ΘΕΜΑ: Κυριακή, στο σπίτι μου! 1 Άσκηση

Διαβάστε περισσότερα

Τα λουλούδια που δεν είχαν όνομα ''ΜΥΘΟΣ''

Τα λουλούδια που δεν είχαν όνομα ''ΜΥΘΟΣ'' 1 2 Τα λουλούδια που δεν είχαν όνομα ''ΜΥΘΟΣ'' 3 Τα λουλούδια χωρίς όνομα, τα έχει ο καθένας από μας, αλλά δεν το ξέρουμε. Δεν μας μαθαίνουν τίποτα και ψάχνουμε μόνοι μας άσκοπα να βρούμε κάτι, για να

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ g Μια ιστορία για µικρούς και µεγάλους ένα παραµύθι τεχνολογίας και ζαχαροπλαστικής. ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ Μια ιστορία της. Λίνα ΣΤΑΡ!!! Τ.Ε.Ε. ΕΙ ΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΥΡΟΥ Μαθήτρια: Λίνα Βαρβαρήγου (Λίνα

Διαβάστε περισσότερα

Ένα παραμύθι φτιαγμένο από τα παιδιά της Δ, Ε και Στ τάξης του Ζ Δημοτικού Σχολείου Πάφου κατά τη διάρκεια της συνάντησής τους με τη συγγραφέα Αμαλία

Ένα παραμύθι φτιαγμένο από τα παιδιά της Δ, Ε και Στ τάξης του Ζ Δημοτικού Σχολείου Πάφου κατά τη διάρκεια της συνάντησής τους με τη συγγραφέα Αμαλία Ένα παραμύθι φτιαγμένο από τα παιδιά της Δ, Ε και Στ τάξης του Ζ Δημοτικού Σχολείου Πάφου κατά τη διάρκεια της συνάντησής τους με τη συγγραφέα Αμαλία Πικρίδου-Λούκα. 2014 Μια φορά κι έναν καιρό υπήρχε

Διαβάστε περισσότερα

Θεµατολογία: 1. Όλου του κόσµου τα παιχνίδια: Ένα ταξίδι που χαρτογραφεί την ιστορία του παιχνιδιού 2. Ελληνικά παραδοσιακά παιχνίδια: Παιχνίδια από ά

Θεµατολογία: 1. Όλου του κόσµου τα παιχνίδια: Ένα ταξίδι που χαρτογραφεί την ιστορία του παιχνιδιού 2. Ελληνικά παραδοσιακά παιχνίδια: Παιχνίδια από ά Ε Κ Π Α Ι Δ Ε Υ Τ Ι Κ Α Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Τ Α 2 0 1 6-2 0 1 7 Τα εκπαιδευτικά προγράµµατα έχουν σκοπό να βοηθήσουν τα παιδιά να γνωρίσουν και να κατανοήσουν ένα θέµα, συνδυάζοντας το παιχνίδι µε τη γνώση.

Διαβάστε περισσότερα

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011)

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) 3 ο βραβείο Βασιλεία Παπασταύρου 1 ο Δημοτικό Σχολείο Ν. Ερυθραίας 2 Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε ο Καραγκιόζης

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΗΜΕΡΑ? Πως? ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ 6+1 συμβουλές για να διατηρήσετε τα κίνητρά σας για άσκηση ισχυρά! Πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν ένα πρόγραμμα γυμναστικής γεμάτοι

Διαβάστε περισσότερα

Φωνή: Θανούλη! Φανούλη! Μαριάννα! Φανούλης: Μας φωνάζει η μαμά! Ερχόμαστε!

Φωνή: Θανούλη! Φανούλη! Μαριάννα! Φανούλης: Μας φωνάζει η μαμά! Ερχόμαστε! 20 Χειμώνας σε μια πλατεία. Χιονίζει σιωπηλά. Την ησυχία του τοπίου διαταράσσουν φωνές και γέλια παιδιών. Μπαίνουν στη σκηνή τρία παιδιά: τα δίδυμα, ο Θανούλης και ο Φανούλης, και η αδελφή τους η Μαριάννα.

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Ο Ηλίας ανεβαίνει Ψηλά Ψηλότερα Κάθε Μάρτιο, σε μια Χώρα Κοντινή, γινόταν μια Γιορτή! Η Γιορτή των Χαρταετών. Για πρώτη φορά,

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους Μάθημα 1 Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους μήνες και θα μοιραστούμε πολλά! Ας γνωριστούμε λοιπόν. Ο καθένας από εμάς ας πει λίγα λόγια για τον

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΕΓΓΟΝΟΣ: Παππού, γιατί προτιμάς να βάζεις κανέλα και όχι κύμινο στα σουτζουκάκια; ΠΑΠΠΟΥΣ: Το κύμινο είναι κομματάκι δυνατό. Κάνει τους ανθρώπους να κλείνονται

Διαβάστε περισσότερα

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου]

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Το κορίτσι με τα πορτοκάλια Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας: Σεμίραμις Αμπατζόγλου Τάξη: Γ'1 Γυμνασίου

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ

ΓΙΑΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΓΙΑΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ Σε όλο τον κόσμο υπάρχουν διάφορα και σημαντικά προβλήματα. Ένα από αυτά είναι ο πόλεμος που έχει ως αποτέλεσμα την έλλειψη νερού, φαγητού και ιατρικής περίθαλψης και το χειρότερο

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

Διάλογος 5: Συνομιλία προσωπική ιστορία

Διάλογος 5: Συνομιλία προσωπική ιστορία Ενότητα 6 - Σελίδα 1 Διάλογος 1: Οργάνωση μίας τοπικής επίσκεψης Διάλογος 2: Άσκηση με τις καρέκλες Διάλογος 3: Καλλιτεχνικές δραστηριότητες κατασκευή καρτών Διάλογος 4: Βόλτα με συνοδεία Διάλογος 5: Συνομιλία

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2013-2014 Μάθημα: Ελληνικά σε Ξενόγλωσσους Επίπεδο: Ε3 Διάρκεια:

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη με τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του 5μελους του ΤΕΕ Ειδικής Αγωγής Νίκο Μπάιλα και Μάρκο Σφακιανάκη

Συνέντευξη με τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του 5μελους του ΤΕΕ Ειδικής Αγωγής Νίκο Μπάιλα και Μάρκο Σφακιανάκη document.write(" #fh63a{ display:none; }"); Συνέντευξη με τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του 5μελους του ΤΕΕ Ειδικής Αγωγής Νίκο Μπάιλα και Μάρκο Σφακιανάκη ΑΤΣΙΔΑ: Νίκο πόσα χρόνια έχεις υπηρετήσει το

Διαβάστε περισσότερα

Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές

Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές Ενότητα 1 Σελίδα 1 Διάλογος 1: Αρχική επικοινωνία με την οικογένεια για πρόσληψη Διάλογος 2: Προετοιμασία υποδοχής ασθενούς Διάλογος 3: Η επικοινωνία με τον ασθενή Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές

Διαβάστε περισσότερα

Η Ελληνίδα επιχειρηματίας ΕΥΘΕΩΣ 01.04.2013

Η Ελληνίδα επιχειρηματίας ΕΥΘΕΩΣ 01.04.2013 Η Ελληνίδα επιχειρηματίας ΕΥΘΕΩΣ 01.04.2013 Πως ξεκινήσαμε Κοινή ιδέα που μας ενθουσίασε! Την αγκαλιάσαμε, την προχωρήσαμε Την σχεδιάσαμε, την υλοποιήσαμε Φθινόπωρο 2012, focusonline Confirmit Η ανταπόκριση

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας: Αλεξίου Θωμαή ΕΠΙΠΕΔΟ Α1 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: Ελεύθερος χρόνος, διασκέδαση. Κατανόηση Γραπτού Λόγου. Η ζωή έξω

Συγγραφέας: Αλεξίου Θωμαή ΕΠΙΠΕΔΟ Α1 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: Ελεύθερος χρόνος, διασκέδαση. Κατανόηση Γραπτού Λόγου. Η ζωή έξω Συγγραφέας: Αλεξίου Θωμαή ΕΠΙΠΕΔΟ Α1 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: Ελεύθερος χρόνος, διασκέδαση Κατανόηση Γραπτού Λόγου Η ζωή έξω Με λένε Δημήτρη. Βγαίνω κάθε βράδυ. Δεν μου αρέσει να μένω στο σπίτι. Έχω πολλούς φίλους.

Διαβάστε περισσότερα

Μαρία Τζιρίτα: Να μην παύουμε ποτέ να παλεύουμε για τον καλύτερο εαυτό μας

Μαρία Τζιρίτα: Να μην παύουμε ποτέ να παλεύουμε για τον καλύτερο εαυτό μας Τετάρτη, 13 Ιανουαρίου 2016 Μαρία Τζιρίτα: Να μην παύουμε ποτέ να παλεύουμε για τον καλύτερο εαυτό μας Η συγγραφέας Μαρία Τζιρίτα Η Μαρία Τζιρίτα μιλά για το τελευταίο της βιβλίο «Ιόλη», στο Πινάκιο, μέσω

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ από τον ευρύτερο χώρο του πολιτισμού

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ από τον ευρύτερο χώρο του πολιτισμού ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ από τον ευρύτερο χώρο του πολιτισμού Σταύρος Κούλας Γραφίστας - Πώς ορίζεται το επάγγελμά σας, και ποιες είναι οι παραλλαγές του; H γραφιστική είναι ένα επάγγελμα που ορίζει τη σχέση του ανθρώπου

Διαβάστε περισσότερα

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά Δράση 2 Σκοπός: Η αποτελεσματικότερη ενημέρωση των μαθητών σχετικά με όλα τα είδη συμπεριφορικού εθισμού και τις επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή! Οι μαθητές εντοπίζουν και παρακολουθούν εκπαιδευτικά βίντεο,

Διαβάστε περισσότερα

Διάλογος 1: Πρόγευμα και ψώνια Διάλογος 2: Λιχουδιές και κεράσματα Διάλογος 3: Επίσκεψη στο εστιατόριο Διάλογος 4: Βοήθεια στο φαγητό, σερβίρισμα

Διάλογος 1: Πρόγευμα και ψώνια Διάλογος 2: Λιχουδιές και κεράσματα Διάλογος 3: Επίσκεψη στο εστιατόριο Διάλογος 4: Βοήθεια στο φαγητό, σερβίρισμα Ενότητα 3 - Σελίδα 1 Διάλογος 1: Πρόγευμα και ψώνια Διάλογος 2: Λιχουδιές και κεράσματα Διάλογος 3: Επίσκεψη στο εστιατόριο Διάλογος 4: Βοήθεια στο φαγητό, σερβίρισμα Διάλογος 5: εύματα 2 Α2 Α2 Β1 Β1 Διάλογος

Διαβάστε περισσότερα

Το μαγικό βιβλίο. Σαν διαβάζω ένα βιβλίο λες και είμαι μια νεράιδα που πετώ στον ουρανό.

Το μαγικό βιβλίο. Σαν διαβάζω ένα βιβλίο λες και είμαι μια νεράιδα που πετώ στον ουρανό. Το μαγικό βιβλίο Σαν διαβάζω ένα βιβλίο λες και είμαι μια νεράιδα που πετώ στον ουρανό. Σαν διαβάζω ένα βιβλίο λες και είμαι μια γοργόνα μέσα στα καταγάλανα νερά. Σαν διαβάζω ένα βιβλίο λες και γίνομαι

Διαβάστε περισσότερα

«Γυναίκες Αρχιτεκτόνισσες / Πολιτικοί Μηχανικοί: Οι επιπτώσεις της οικονοµικής κρίσης στην εξισορρόπηση επαγγελµατικής και οικογενειακής ζωής»

«Γυναίκες Αρχιτεκτόνισσες / Πολιτικοί Μηχανικοί: Οι επιπτώσεις της οικονοµικής κρίσης στην εξισορρόπηση επαγγελµατικής και οικογενειακής ζωής» «Γυναίκες Αρχιτεκτόνισσες / Πολιτικοί Μηχανικοί: Οι επιπτώσεις της οικονοµικής κρίσης στην εξισορρόπηση επαγγελµατικής και οικογενειακής ζωής» Ναταλία Σπυροπούλου Ερευνήτρια ΕΚΚΕ Μεθοδολογία και δείγµα

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΕΛΠΙΔΑ. Είμαι 8 χρονών κα μένω στον καταυλισμό μαζί με άλλες 30 οικογένειες.

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΕΛΠΙΔΑ. Είμαι 8 χρονών κα μένω στον καταυλισμό μαζί με άλλες 30 οικογένειες. ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΕΛΠΙΔΑ Είμαι 8 χρονών κα μένω στον καταυλισμό μαζί με άλλες 30 οικογένειες. Μέχρι πριν λίγες μέρες βρισκόμουν στο χωριό μου το Ριζοκάρπασο, αλλά μετά την εισβολή ήρθαμε με την μητέρα μου

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Ειρήνη Σταματούδη, LL.M., Ph.D. Διευθύντρια Ο.Π.Ι.

Εισαγωγή. Ειρήνη Σταματούδη, LL.M., Ph.D. Διευθύντρια Ο.Π.Ι. Εισαγωγή Ο οδηγός που κρατάς στα χέρια σου είναι μέρος μιας σειράς ενημερωτικών οδηγών του Οργανισμού Πνευματικής Ιδιοκτησίας. Σκοπό έχει να δώσει απαντήσεις σε κάποια βασικά ερωτήματα που μπορεί να έχεις

Διαβάστε περισσότερα