Οργάνωση φυσικών δραστηριοτήτων και παιχνιδιών στο δάσος

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Οργάνωση φυσικών δραστηριοτήτων και παιχνιδιών στο δάσος"

Transcript

1 Οργάνωση φυσικών δραστηριοτήτων και παιχνιδιών στο δάσος Αµαλία ράκου ΤΕΦΑΑ Σερρών Απριλίου 2008

2 ύο σηµαντικά κριτήρια επιλογής του χώρου Κοινωνική χωρητικότητα ο αριθµός επισκεπτών και δραστηριοτήτων που προσδίδει το µέγιστο δυνατό επίπεδο αναψυχής, πάνω από το οποίο υπάρχει µείωση της εµπειρίας αναψυχής Οικολογική χωρητικότητα αναφέρεται στην επίδραση των δραστηριοτήτων στο περιβάλλον (έδαφος, βλάστηση, πανίδα, γεωλογικοί σχηµατισµοί)

3 Προγραµµατισµός (ή τι πρέπει να κάνουµε πριν φτάσουµε στην ηµέρα των δραστηριοτήτων) Σχεδιάζουµε εναλλακτικά πλάνα σε περίπτωση αλλαγής καιρού, συνθηκών, κτλ. Κάποια από αυτά µπορεί να είναι: Παιχνίδια κλειστού χώρου (κινητικά ή µη, ανάλογα µε το χώρο που διαθέτουµε) Παιχνίδια γνώσεων σχετικών µε την ιστορία του τόπου που θα επισκεφτούµε Επίδειξη πρώτων βοηθειών

4 Προγραµµατισµός (ή τι πρέπει να κάνουµε πριν φτάσουµε στην ηµέρα των δραστηριοτήτων) Έχουµε ήδη επισκεφτεί το µέρος και έχουµε επιλέξει τα σηµεία - σταθµούς για τις δραστηριότητες Έχουµε ετοιµάσει έναν κατάλογο µε τον εξοπλισµό που θα χρειαστούµε Έχουµε ενηµερώσει τα παιδιά για το ποια πρέπει να είναι η συµπεριφορά µας στο δάσος

5 Εκκίνηση Είµαστε έτοιµοι να ξεκινήσουµε έναν περίπατο µισής ώρας στο δάσος µέχρι να φτάσουµε στο σηµείο σταθµό (ή στα σηµεία - σταθµούς) που επιλέξαµε για τις δραστηριότητες και τα παιχνίδια Θυµίζουµε στους µαθητές ότι η φύση δεν είναι επικίνδυνη Ο κίνδυνος κρύβεται στην άγνοια και την υπερεκτίµηση των δυνατοτήτων µας

6 Εκκίνηση Ελέγχουµε την παρουσία των µαθητών Ελέγχουµε τον εξοπλισµό χρησιµοποιώντας τον κατάλογο εξοπλισµού (checking list) Τοποθετούµε τον εξοπλισµό σε πολλούς και µικρούς σάκους, ώστε να µην είναι ογκώδεις και βαριοί Μοιράζουµε τους σάκους στους µαθητές Εξηγούµε το πρόγραµµα και τις υποχρεώσεις των µαθητών

7 Στην πορεία Οι συνοδοί «χωρίζονται» ώστε τουλάχιστον ένας να είναι µπροστά και ένας πίσω Οι υπόλοιποι, αν υπάρχουν, πρέπει να είναι σκορπισµένοι µέσα στην οµάδα και να φροντίζουν να την κρατούν σε συνοχή, χωρίς µεγάλα κενά Γενικά, ο κανόνας είναι, οι συνοδοί στο σύνολό τους να έχουν οπτική επαφή µε όλη την οµάδα

8 Σταθµοί ξεκούρασης Οι σταθµοί ξεκούρασης πρέπει να προσφέρουν τις ίδιες δυνατότητες για ξεκούραση σε όλους Αν και είναι προκαθορισµένοι, τους αλλάζουµε αν το κρίνουµε απαραίτητο, λόγω π.χ. δυσµενών καιρικών συνθηκών Αποφεύγουµε να φωνάζουµε και να θορυβούµε σεβασµός προς το οικοσύστηµα που επισκεπτόµαστε

9 Σταθµοί για φυσικές δραστηριότητες και παιχνίδια Χρησιµοποιούµε σχηµατισµούς στην οµάδα (κύκλο, τετράγωνα, αφ ενός ζυγού κτλ.) για λόγους: 1. διατήρησης της προσοχής 2. ανάπτυξης οµαδικού πνεύµατος 3. ασφάλειας Πρέπει να ξεχωρίζουµε µε τη θέση µας στο σχηµατισµό και µε κάποιο διακριτικό που φοράµε

10 Σταθµοί για φυσικές δραστηριότητες και παιχνίδια Επιλέγουµε χώρους επίπεδους µε όσο το δυνατό µικρότερη κλίση Φροντίζουµε να τους απαλλάξουµε από αντικείµενα που θα µπορούσαν να προκαλέσουν ατύχηµα Οριοθετούµε το χώρο για παιχνίδια µε κίνηση χρησιµοποιώντας: Φυσικά σηµάδια Ταινία

11

12 Παιχνίδι 1: όλοι σε αλφαβητική σειρά! Ο συντονιστής ζητά από τους παίκτες να µπουν σε µια γραµµή κατά αλφαβητική σειρά, χωρίς όµως να µιλούν, αλλά να συνεννοούνται µε όποιον άλλο τρόπο θέλουν (νοήµατα, γραπτό λόγο, κτλ). Σκοπός: να γνωριστούν οι παίκτες µεταξύ τους και να «περάσει» το µήνυµα ότι στο δάσος µπορούµε να βρούµε τρόπους να παίξουµε χωρίς να ενοχλούµε τους «οικοδεσπότες» µας (χλωρίδα, πανίδα). Παραλλαγές: ζητάµε από τους παίκτες να µπουν σε σειρά ανάλογα µε το µήνα γέννησής τους, µε το βάρος τους, κτλ.

13 Παιχνίδι 2: το τρενάκι της εµπιστοσύνης Χωρίζουµε την οµάδα σε υποοµάδες των 5-6 ατόµων. Λέµε στους παίκτες κάθε υποοµάδας να µπουν ο ένας πίσω από τον άλλο και να πιάσουν τη µέση του µπροστινού τους. Έτσι δηµιουργούνται σειρές ατόµων που θυµίζουν τρενάκια. ένουν όλοι τα µάτια τους µε ένα µαντήλι ή ένα κασκόλ και ξαναπιάνουν τη µέση του µπροστινού τους, εκτός από αυτούς που είναι πρώτοι στις σειρές. Αυτοί οδηγούν το τρενάκι τους µε αργό βήµα µέσα στο δάσος. Οι οδηγοί µπορούν να αλλάζουν κατά διαστήµατα. Σκοπός: η καλλιέργεια της εµπιστοσύνης µεταξύ των παικτών

14 Παιχνίδι 3: Βρες τον αρχηγό! Οµάδα σε κύκλο, µέτωπο στο κέντρο του κύκλου Ο συντονιστής: δίνει εντολή σε έναν παίκτη να αποµακρυνθεί ώστε να µην έχει οπτική επαφή επιλέγει χαµηλόφωνα έναν άλλο παίκτη για αρχηγό λέει στον αρχηγό να ξεκινήσει µια επιτόπια κίνηση που µιµούνται όλοι και στον πρώτο παίκτη να γυρίσει, να πάει στο κέντρο του κύκλου και να προσπαθήσει να καταλάβει ποιος είναι ο αρχηγός Οι κινήσεις αλλάζουν αφού επαναληφθούν για 20 µε 30 δευτερόλεπτα.

15 Παιχνίδι 3: Βρες τον αρχηγό! Οι υπόλοιποι παίκτες πρέπει να αντιδρούν στην αλλαγή πολύ γρήγορα, αλλά και µε τέτοιο τρόπο ώστε ο πρώτος παίκτης να µην καταλάβει ποιον µιµούνται! Όλοι πρέπει να παρακολουθούν τον αρχηγό διακριτικά Ο αρχηγός πρέπει να «αλλάζει» τις εντολές όταν δεν τον βλέπει ο πρώτος παίκτης Όταν ο πρώτος παίκτης αντιληφθεί τον αρχηγό, τότε οι δυο τους αλλάζουν ρόλο Σκοπός: µπορεί να αντικαταστήσει την προθέρµανση

16 Παιχνίδι 4: παιδί µε παιδί! Γινόµαστε ζευγάρια και µπαίνουµε σε κύκλο κοιτάζοντας έναν παίκτη στο κέντρο, που είναι ο αρχηγός. Ο αρχηγός θέτει ρυθµό χτυπώντας τα δάχτυλά του και τραγουδώντας «παιδί µε παιδί». εν τον αφήνουµε να κάνει σόλο µα συµµετέχουµε στο τραγούδι του. Μόλις το κάνουµε όλοι αυτό ο αρχηγός αλλάζει τη φράση «παιδί µε παιδί» από το τραγούδι µε ένα άλλο µέρος του σώµατος, κρατώντας τον ίδιο ρυθµό

17 Παιχνίδι 4: παιδί µε παιδί! Μπορεί να πει «πλάτη µε πλάτη» και καθώς τραγουδούµε το τραγούδι, ακουµπάµε πλάτη µε πλάτη µε το ζευγάρι µας Αν πει «γόνατο µε γόνατο» ακουµπάµε τα γόνατά µας κοιτώντας ο ένας τον άλλο Συνεχίζουµε µε αυτόν τον τρόπο µέχρι να πει ο αρχηγός «παιδί µε παιδί» Αυτό είναι το σηµάδι ώστε ο καθένας να διασκορπιστεί στο χώρο και να προσπαθήσει να βρει καινούργιο ζευγάρι. Ο αρχηγός ανακατεύεται µε τους άλλους και βρίσκει και αυτός ζευγάρι

18 Παιχνίδι 5: οµαδικό σκι! Χωρίζουµε τους µαθητές σε οµάδες των πέντε ατόµων ιαγωνίζονται ανά δύο οµάδες Εξοπλισµός: 4 σανίδες πλάτους 20cm και µήκους 150 cm (2 σανίδες για κάθε οµάδα) Τοποθετούµε τις σανίδες στο έδαφος παράλληλα µεταξύ τους και σε απόσταση 10 cm περίπου (σαν να είναι πέδιλα του σκι ) Οι πέντε µαθητές ανεβαίνουν πάνω τους, ο ένας πίσω από τον άλλο, έχοντας όλοι το δεξί πέλµα πάνω στη δεξιά σανίδα και το αριστερό στην αριστερή

19 Παιχνίδι 5: οµαδικό σκι! Κάθε σανίδα έχει στις δύο άκρες (της µεγαλύτερης διάστασης) µία τρύπα, από όπου έχουµε περάσει ένα σχοινί, τόσο µακρύ όσο χρειάζεται για να µπορούν να το πιάνουν χωρίς να σκύβουν οι 5 µαθητές που είναι ανεβασµένοι Οι µαθητές κρατιούνται από τα σχοινιά και προσπαθούν να συντονίσουν τις κινήσεις τους ώστε να κινηθούν προς τα εµπρός

20 Παιχνίδι 6: οµαδικό σκι! Αφού δοκιµάσουν όλες οι οµάδες τη δραστηριότητα, οργανώνουµε αγώνες ανά δύο οµάδες (ή και µεταξύ περισσοτέρων, ανάλογα µε τα ζεύγη σανίδων που διαθέτουµε) Σκοπός: η συνεργασία µεταξύ των µαθητών Παραλλαγή: µπορεί να γίνει και απλή δοκιµή της δραστηριότητας, χωρίς να έχει ανταγωνιστικό χαρακτήρα

21

22 Ασκήσεις αναπνοής µε κλειστά µάτια Μετά από τα παιχνίδια, µπορούµε να συνεχίσουµε µε κάποιες κλασσικές ασκήσεις φυσικής κατάστασης, που σε φυσικό περιβάλλον είναι πολύ ευχάριστες Τονίζουµε την αξία της σωστής αναπνοής και ζητάµε από τους µαθητές να καθίσουν στην εδραία θέση, να λυγίσουν τα πόδια και να τοποθετήσουν τις παλάµες στα γόνατα, να κλείσουν τα µάτια και να ξεκινήσουν την άσκηση (βαθιά εισπνοή, κράτηµα αναπνοής, διακεκοµµένη εκπνοή)

23 Ασκήσεις ευλυγισίας Με πλάτη σε ένα δένδρο, πόδια στη διάσταση και απόσταση από το δένδρο 0.5 m, οι µαθητές στρίβουν δεξιά αριστερά το σώµα τους (η κίνηση από τη µέση και πάνω) προσπαθώντας κάθε φορά να αγγίξουν και µε τα δύο χέρια τον κορµό του δένδρου Όπως η προηγούµενη άσκηση, αλλά οι µαθητές τοποθετούνται κάθετα στο δένδρο και εκτελούν κάµψεις πλάι Μπορούν να γίνουν πολλές από τις ασκήσεις ευλυγισίας που εκτελούνται στα πολύζυγα του γυµναστηρίου

24 Ασκήσεις µυϊκής ενδυνάµωσης Πιέσεις χεριών (µε τις παλάµες) από διάφορες θέσεις, προς το δένδρο Κάµψεις χεριών µε στήριξη στο δένδρο και το σώµα σε απόσταση 1 m περίπου Αναπηδήσεις µε στόχο να αγγίξουµε κάποιο ψηλό κλαδί, ή ακόµη και να τοποθετήσουµε κάτι απαλά σε αυτό Προσοχή: για όλες τις ασκήσεις στα δένδρα, προηγουµένως έχουµε εξηγήσει στους µαθητές ότι «συνεργαζόµαστε µε αυτά», παίρνουµε λίγη από τη δύναµή τους, άρα δεν τους φερόµαστε βίαια!

25 Άσκηση στο δάσος περπάτηµα τρέξιµο (jogging) ρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύµβουλος Φυσικής Αγωγής

26 Προϋποθέσεις για την οργάνωση της δραστηριότητας Γνωστή διαδροµή Κατάλληλος εξοπλισµός Προσαρµογή στις καιρικές συνθήκες

27 Στόχοι της άσκησης µε περπάτηµα ή τρέξιµο στο φυσικό περιβάλλον Φυσική δραστηριότητα για αναψυχή Φυσική δραστηριότητα για fitness Φυσική δραστηριότητα για βελτίωση της αερόβιας αντοχής Φυσική δραστηριότητα για κατανάλωση ενέργειας (έλεγχο σωµ. Βάρους) «Απόδραση» ή άλλος λόγος παρουσίας σε φυσικό περιβάλλον

28 Συνδυασµός της άσκησης στο δάσος µε την εκπαίδευση στο σχολείο Γνωριµία φυσικών δραστηριοτήτων που συνδέονται µε τους στόχους και το περιεχόµενο της Φυσικής Αγωγής Αξιοποίηση περίπατου σχολείου Πραγµατοποίηση εκπαιδευτικής επίσκεψης στα πλαίσια της Φυσικής Αγωγής ράσεις και εκπαιδευτική επίσκεψη στα πλαίσια προγράµµατος περιβαλλοντικής εκπαίδευσης / αγωγής υγείας

29 Οργανωτικές οδηγίες Ηαπόσταση και ο χρόνος κάλυψης της διαδροµής να είναι προσιτός σε όλους. εν επιτρέπεται ο σχηµατισµός υποοµάδων στη φάση της υλοποίησης (εκτός αν υπάρχουν αρκετοί συνοδοί και το έχουµε σχεδιάσει). Προεκτιµάµε τις δυνατότητες των µαθητών για να µη φθάσουµε στην εξάντλησή τους. Εφαρµόζουµε ρυθµό περπατήµατος ή τρεξίµατος τον οποίο µπορούν ν ακολουθήσουν µε άνεση όλοι. Παρεµβάλουµε έγκαιρα διαλείµµατα αν διαπιστώσουµε ότι κάποιοι αντιµετωπίζουν δυσκολία. Στην µετακίνηση στο δάσος παραµένουµε οµάδα.

30 Αντιµετώπιση έκτακτων καταστάσεων Βασικός εξοπλισµός φαρµακείου Κινητά τηλέφωνα Αδιάβροχο πλάτης (αν η διάρκεια είναι µεγάλη) Στο περπάτηµα, µικρό σακίδιο πλάτης µε πρόσθετο ρουχισµό, νερό και µικροτρόφιµα

31 Έλεγχος της έντασης της άσκησης µε την Καρδιακή Συχνότητα ΚΣ max = ΗΛΙΚΙΑ ΕΝΤΑΣΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ ΗΛΙΚΙΑ ΠΟΛΥ ΧΑΜΗΛΗ % ΧΑΜΗΛΗ % της max ΚΣ ΜΕΤΡΙΑ % της max ΚΣ ΥΨΗΛΗ % της max ΚΣ

32 Η γρήγορη εξάντληση προκαλείται από τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος Αν η προσπάθεια έχει ψηλότερη ένταση από το αναερόβιο κατώφλι τότε επέρχεται αύξηση του γαλακτικού οξέος και µυϊκός κάµατος. Η άσκηση στο δάσος γίνεται µε χαµηλότερη ένταση από το αναερόβιο κατώφλι.

33 Πρακτικές οδηγίες ελέγχου της έντασης Στο περπάτηµα, να γίνεται συζήτηση χωρίς πρόβληµα στην αναπνοή Στο τρέξιµο, σε κάθε κύκλο εισπνοής - εκπνοής να γίνονται τουλάχιστον 4 διασκελισµοί. Οι 3 διασκελισµοί αγγίζουν και συχνά ξεπερνούν την ένταση του αναερόβιου κατωφλιού

34 Για τον έλεγχο του σωµατικού βάρους Στο αργό περπάτηµα δεν ξοδεύουµε πολλές θερµίδες Το γρήγορο περπάτηµα για 1 ώρα προκαλεί µια σηµαντική κατανάλωση θερµίδων ( kcal) Το περπάτηµα σε ανηφόρα οδηγεί σε µεγαλύτερη κατανάλωση θερµίδων Το περπάτηµα στην κατηφόρα δεν ενδείκνυται

35

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ τεύχος Α

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ τεύχος Α ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ τεύχος Α Ελένη ΚΑΜΠΕΡΗ - ΤΖΟΥΡΙΑΔΟΥ Σχολική Σύμβουλος Προσχολικής Αγωγής Σταυρούλα ΠΑΝΤΑΖΗ Νηπιαγωγός ΙΩΑΝΝΙΝΑ 2004 Εισαγωγικά για το τεύχος ΙΙ ΙΙΙ 2 Η προσχολική ηλικία συνδέεται

Διαβάστε περισσότερα

Επιµόρφωση 2007. ηµήτρης Μυλώσης. PhD., Εκπαιδευτικός φυσικής αγωγής

Επιµόρφωση 2007. ηµήτρης Μυλώσης. PhD., Εκπαιδευτικός φυσικής αγωγής Επιµόρφωση 2007 ηµήτρης Μυλώσης PhD., Εκπαιδευτικός φυσικής αγωγής Το φάσµα των µεθόδων διδασκαλίας (Μoston,, & Ashworth, 1994) ηµήτρης Μυλώσης PhD., εκπαιδευτικός ΦΑ Μέθοδος διδασκαλίας Οσυστηµατικός

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ 301 ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ 1. Εισαγωγή Η ανάπτυξη θετικών στάσεων παράλληλα με την προσφορά γνώσεων κρίνεται ιδιαίτερα σημαντική στη σύγχρονη εποχή. H ενασχόληση των παιδιών με τη Φυσική Αγωγή, από μικρή ηλικία,

Διαβάστε περισσότερα

Υπεύθυνος οµάδας Χρήστος Μπουντουβάς

Υπεύθυνος οµάδας Χρήστος Μπουντουβάς Οµάδα εργασίας για την εποπτεία της πρακτικής άσκησης Υπεύθυνος οµάδας Χρήστος Μπουντουβάς άσκαλος Μέλη Αναστασίου Αργυρώ ραµατοθεραπεύτρια Βογινδρούκας Γιάννης Λογοπεδικός έδες ηµήτρης άσκαλος ε.α. ίπλα

Διαβάστε περισσότερα

Περάσματα. Ένα παιχνίδι ευαισθητοποίησης για τη ζωή των προσφύγων

Περάσματα. Ένα παιχνίδι ευαισθητοποίησης για τη ζωή των προσφύγων Περάσματα Ένα παιχνίδι ευαισθητοποίησης για τη ζωή των προσφύγων Περάσματα ενα παιχνιδι ευαισθητοποιησης για τη ζωη των προσφυγων Δημιουργήθηκε από τους Chantal Barthélémy-Ruiz, Benoît Carpier και Nadia

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΣΙΝΙΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΑΥΛΕΣ ΠΙΛΟΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΗΜΟΤΙΚΟ

ΠΡΑΣΙΝΙΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΑΥΛΕΣ ΠΙΛΟΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΗΜΟΤΙΚΟ ΠΡΑΣΙΝΙΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΑΥΛΕΣ ΤΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΠΙΛΟΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΗΜΟΤΙΚΟ ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 1999 1 ΠΡΑΣΙΝΙΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΑΥΛΕΣ ΤΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΠΙΛΟΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ. κοινωνική μάθηση ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΚΥΠΡΟΥ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ. κοινωνική μάθηση ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΚΥΠΡΟΥ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ κοινωνική μάθηση ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΚΥΠΡΟΥ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ κοινωνική μάθηση ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Β ΕΝΟΤΗΤΑ Εκπαιδευτικές δραστηριότητες

Β ΕΝΟΤΗΤΑ Εκπαιδευτικές δραστηριότητες Β ΕΝΟΤΗΤΑ Εκπαιδευτικές δραστηριότητες ΟΙ ΛΙΜΝΕΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΜΑΣ! Β ΕΝΟΤΗΤΑ 57 Γενικές οδηγίες Το παρόν πρόγραμμα είναι διαθέσιμο για κάθε δάσκαλο/εκπαιδευτικό που επιθυμεί να υλοποιήσει μια σειρά

Διαβάστε περισσότερα

Μετάφραση / Επιμέλεια. Συχνές Ερωτήσεις. για τις Μαθησιακές Δυσκολίες. Μετάφραση από www.ld.org

Μετάφραση / Επιμέλεια. Συχνές Ερωτήσεις. για τις Μαθησιακές Δυσκολίες. Μετάφραση από www.ld.org Μετάφραση / Επιμέλεια Συχνές Ερωτήσεις για τις Μαθησιακές Δυσκολίες Μετάφραση από www.ld.org Συχνές Ερωτήσεις για τις Μαθησιακές Δυσκολίες Από την Αλίκη Κασσωτάκη Λογοπεδικός /Επιστημονική Συντονίστρια

Διαβάστε περισσότερα

Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες (UNHCR), Νοέμβριος 2014

Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες (UNHCR), Νοέμβριος 2014 Το παρόν εγχειρίδιο αποτελεί συλλογή αποσπασμάτων από εκδόσεις διεθνών, περιφερειακών και εθνικών φορέων και οργανισμών, που έχουν διατεθεί στην Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες για τους σκοπούς

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΛΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΑΝΩΤΑΤΗ ΣΧΟΛΗ ΠΑΙ ΑΓΩΓΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟ ΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ

ΤΕΛΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΑΝΩΤΑΤΗ ΣΧΟΛΗ ΠΑΙ ΑΓΩΓΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟ ΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟ ΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΑΝΩΤΑΤΗ ΣΧΟΛΗ ΠΑΙ ΑΓΩΓΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΤΕΛΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ «ΠΑΙ ΑΓΩΓΙΚΗ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ ΕΚΠΑΙ ΕΥΤΙΚΩΝ ΤΟΥ ΟΑΕ» Κ. Κουνενού, Επικ. Καθηγήτρια ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ Τ.Ε.Π.Α.Ε. (Α.Π.Θ.) ΜΕ ΤΗ ΣΥΓΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΙΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ

ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ Τ.Ε.Π.Α.Ε. (Α.Π.Θ.) ΜΕ ΤΗ ΣΥΓΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΙΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ Τ.Ε.Π.Α.Ε. (Α.Π.Θ.) ΜΕ ΤΗ ΣΥΓΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΙΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό σχεδιάστηκε από το Τ.Ε.Π.Α.Ε. της Παιδαγωγικής Σχολής τουα.π.θ.

Διαβάστε περισσότερα

tmstore.gr ΣΥΣΚΕΥΗ. ΠΡΟ ΙΑΓΡΑΦΕΣ ΚΑΙ ΜΕΡΗ ΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ Προδιαγραφές: Βάρος προϊόντος κατά προσέγγιση:

tmstore.gr ΣΥΣΚΕΥΗ. ΠΡΟ ΙΑΓΡΑΦΕΣ ΚΑΙ ΜΕΡΗ ΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ Προδιαγραφές: Βάρος προϊόντος κατά προσέγγιση: ΚΩ : ΣΕΙΠ1445 EASY SHAPER Οδηγίες Χρήσης Για µεγαλύτερη αποτελεσµατικότητα και ασφάλεια, διαβάστε τις Οδηγίες Χρήσης και δείτε το Βίντεο πριν χρησιµοποιήσετε το Easy Shaper. ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙ ΑΓΩΓΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΠΟΥ ΩΝ ΓΙΑ ΤΙΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ. Προτάσεις διδακτικών προσαρµογών για µαθητές µε υσκολίες Μάθησης

ΠΑΙ ΑΓΩΓΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΠΟΥ ΩΝ ΓΙΑ ΤΙΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ. Προτάσεις διδακτικών προσαρµογών για µαθητές µε υσκολίες Μάθησης ΠΑΙ ΑΓΩΓΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΠΟΥ ΩΝ ΓΙΑ ΤΙΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ Προτάσεις διδακτικών προσαρµογών για µαθητές µε υσκολίες Μάθησης Συντονισµός: Βασιλική Περάκη Οµάδα Εργασίας: Βασιλική Περάκη

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΩΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΑΧΑΙΑΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ

ΕΝΩΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΑΧΑΙΑΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ 1. Ποια η απόσταση από το σημείο του πέναλτι μέχρι τη γραμμή του τέρματος; Α. 10 μ (11 γιάρδες). Β. 11 μ (12 γιάρδες). Γ. 9 μ (10 γιάρδες). Δ. 12 μ (13 γιάρδες). 2. Τα κοντάρια με σημαία που τοποθετούνται

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣ ΤΟ ΔΙΔΑΚΤΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΡΥΘΜΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ

ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣ ΤΟ ΔΙΔΑΚΤΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΡΥΘΜΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣ ΤΟ ΔΙΔΑΚΤΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΡΥΘΜΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ 1/19 ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣ ΤΟ ΔΙΔΑΚΤΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ Η Διεύθυνση στην προσπάθεια της, για την καλύτερη και πιο εύρυθμη λειτουργία

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός Εξυπηρέτησης Ατόμων με Αναπηρία (ΑμεΑ) και Ατόμων με Μειωμένη Κινητικότητα (ΑΜΚ)

Οδηγός Εξυπηρέτησης Ατόμων με Αναπηρία (ΑμεΑ) και Ατόμων με Μειωμένη Κινητικότητα (ΑΜΚ) Οδηγός Εξυπηρέτησης Ατόμων με Αναπηρία (ΑμεΑ) και Ατόμων με Μειωμένη Κινητικότητα (ΑΜΚ) ΚΥΠΡΙΑΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ Περιεχόμενα Πρόλογος 2 Εισαγωγή 3 Τι είναι η αναπηρία; 4 Ποια είναι τα άτομα με αναπηρία;

Διαβάστε περισσότερα

Εξοικονόμηση ενέργειας στα σχολεία

Εξοικονόμηση ενέργειας στα σχολεία Euronet 50/50 Εξοικονόμηση ενέργειας στα σχολεία E-Pack Ενημέρωση - Οδηγός για το πρόγραμμα 50/50 1 Εισαγωγή Ο παρών οδηγός έχει στόχο να σας προσφέρει μια μεθοδολογία οργάνωσης του προγράμματος 50/50

Διαβάστε περισσότερα

MANUAL ΛΕΒΗΤΑ ΠΕΛΛΕΤ BIOMAX

MANUAL ΛΕΒΗΤΑ ΠΕΛΛΕΤ BIOMAX 1. Σηµαντικές Προειδοποιήσεις MANUAL ΛΕΒΗΤΑ ΠΕΛΛΕΤ BIOMAX ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΡΟΕΙ ΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Μετά την αφαίρεση της συσκευασίας να γίνεται πάντα έλεγχος για την πληρότητα της παράδοσης, ενώ σε περίπτωση ελαττωµάτων,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΟΤΗΤΑ 1α Εκπαιδευτική Αξιολόγηση

ΕΝΟΤΗΤΑ 1α Εκπαιδευτική Αξιολόγηση Πρόγραμμα Εξειδίκευσης ΕΝΟΤΗΤΑ 1α Εκπαιδευτική Αξιολόγηση 1.1. Τι είναι η εκπαιδευτική αξιολόγηση και ποια η διαφορά της από τη διάγνωση ύπαρξης µαθησιακών δυσκολιών; Α3 1.2. Τι περιέχει η εκπαιδευτική

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ. Μη τυπική εκπαίδευση για την καταπολέμηση των διακρίσεων σε παιδιά σχολικής ηλικίας

ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ. Μη τυπική εκπαίδευση για την καταπολέμηση των διακρίσεων σε παιδιά σχολικής ηλικίας Πρόγραμμα Ίρις - Καταπολεμώντας τα στερεότυπα και τις διακρίσεις: Δράσεις για τη συμμετοχή, την ένταξη και την εκπαίδευση Μη τυπική εκπαίδευση για την καταπολέμηση των διακρίσεων σε παιδιά σχολικής ηλικίας

Διαβάστε περισσότερα

Grassroots Development

Grassroots Development ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Grassroots Development ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟ ΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ 2007 1. ΕΙΣΑΓΩΓΗ Το ποδόσφαιρο είναι το πλέον λαοφιλές άθληµα σε ολόκληρο τον κόσµο. Στην Ελλάδα αποτελεί αναπόσπαστο κοµµάτι της ζωής

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΕΝΤΥΠΟ ΤΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΟΔΟΥ Α.Ε. ΤΕΥΧΟΣ 36. To e-pass έφθασε και στη Γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου 2-3

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΕΝΤΥΠΟ ΤΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΟΔΟΥ Α.Ε. ΤΕΥΧΟΣ 36. To e-pass έφθασε και στη Γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου 2-3 τα νέα της ΤΤΙΚΗΣ ΟΔΟΥ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΕΝΤΥΠΟ ΤΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΟΔΟΥ Α.Ε. ΤΕΥΧΟΣ 36 To e-pass έφθασε και στη Γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου 2-3 Η άνοιξη στους κήπους της... Αττικής Οδού 10-11 Οδηγός ασφαλείας για συνεπιβάτη

Διαβάστε περισσότερα

Επαγγελματική σταδιοδρομία σε μία επιχείρηση Σ. Αλεξανδράκη, M.Sc. Στέλεχος Φαρμακευτικής Εταιρείας

Επαγγελματική σταδιοδρομία σε μία επιχείρηση Σ. Αλεξανδράκη, M.Sc. Στέλεχος Φαρμακευτικής Εταιρείας Επαγγελματική σταδιοδρομία σε μία επιχείρηση Σ. Αλεξανδράκη, M.Sc. Στέλεχος Φαρμακευτικής Εταιρείας Επαγγελματική σταδιοδρομία σε μία επιχείρηση Εισαγωγικά: Θα ήθελα να αρχίσω ζητώντας σας μία σχετική

Διαβάστε περισσότερα

ΜΟΝΤΕΛΟΠΟΙΗΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΣΤΟΝ ΝΑΥΣΤΑΘΜΟ ΚΡΗΤΗΣ ΜΕ ΧΡΗΣΗ ΝΕΥΡΟ-ΑΣΑΦΟΥΣ ΜΟΝΤΕΛΟΥ

ΜΟΝΤΕΛΟΠΟΙΗΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΣΤΟΝ ΝΑΥΣΤΑΘΜΟ ΚΡΗΤΗΣ ΜΕ ΧΡΗΣΗ ΝΕΥΡΟ-ΑΣΑΦΟΥΣ ΜΟΝΤΕΛΟΥ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ ΤΜΗΜΑ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΟΝΤΕΛΟΠΟΙΗΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΣΤΟΝ ΝΑΥΣΤΑΘΜΟ ΚΡΗΤΗΣ ΜΕ ΧΡΗΣΗ ΝΕΥΡΟ-ΑΣΑΦΟΥΣ ΜΟΝΤΕΛΟΥ Εκπόνηση Πατεράκης Νικόλαος ΑΜ:2003010006

Διαβάστε περισσότερα

ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΑΠΝΟΙΑ ( ΜΕ Ή ΧΩΡΙΣ ΠΕΔΙΛΑ) ΔΙΕΘΝΗΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΕΚΔΟΣΗ 2010/04 CA 169

ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΑΠΝΟΙΑ ( ΜΕ Ή ΧΩΡΙΣ ΠΕΔΙΛΑ) ΔΙΕΘΝΗΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΕΚΔΟΣΗ 2010/04 CA 169 ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΑΠΝΟΙΑ ( ΜΕ Ή ΧΩΡΙΣ ΠΕΔΙΛΑ) ΔΙΕΘΝΗΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΕΚΔΟΣΗ 2010/04 CA 169 1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Περιεχόμενα...... 2 1. ΤΜΗΜΑ 1... 3 1.1 ΟΡΙΣΜΟΙ.3 1.1.1. Άπνοια...3 1.1.2. Δυναμική Άπνοια..3 1.1.3. Απώλεια

Διαβάστε περισσότερα

Η ΓΛΩΣΣΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ: ΟΣΑ ΛΕΕΙ ΕΝΑ ΒΛΕΜΜΑ...

Η ΓΛΩΣΣΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ: ΟΣΑ ΛΕΕΙ ΕΝΑ ΒΛΕΜΜΑ... Η ΓΛΩΣΣΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ: ΟΣΑ ΛΕΕΙ ΕΝΑ ΒΛΕΜΜΑ... ΚΕΙΜΕΝΟ: Ανχης (ΠΖ) Κωνσταντίνος Χαμεζόπουλος «Μην καμπουριάζεις, χτένιζε τα μαλλιά σου και σταμάτα να τρέχεις γύρω-γύρω». Η μαμά είχε δίκιο τελικά... Αυτοί

Διαβάστε περισσότερα

Το άρθρο του µήνα ΑΣΚΗΣΗ VO 2 ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1: ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η VO 2 ;

Το άρθρο του µήνα ΑΣΚΗΣΗ VO 2 ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1: ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η VO 2 ; Το άρθρο του µήνα ΑΣΚΗΣΗ VO 2 ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1: ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η VO 2 ; Η VO 2 µετρά την κατανάλωση οξυγόνου και συνήθως αναφέρεται στον όγκο οξυγόνου που καταναλώνεται σε 1 λεπτό. Τα παρακάτω γραφόµενα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ τεύχος Β

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ τεύχος Β ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ τεύχος Β Ελένη ΚΑΜΠΕΡΗ - ΤΖΟΥΡΙΑΔΟΥ Σχολική Σύμβουλος Προσχολικής Αγωγής Σταυρούλα ΠΑΝΤΑΖΗ Νηπιαγωγός ΙΩΑΝΝΙΝΑ 2004 1 λίγα λόγια για τις δραστηριότητες Στο τεύχος αυτό περιλαμβάνονται:

Διαβάστε περισσότερα