Apr 13. Success day. Forever 4πυλώνες #181. Διώξτε την κυτταρίτιδα μέχρι το καλοκαίρι. Pomesteen Power

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Apr 13. Success day. Forever 4πυλώνες #181. Διώξτε την κυτταρίτιδα μέχρι το καλοκαίρι. Pomesteen Power"

Transcript

1 #181 HELLAS - CYPRUS Apr 13 Success day Υπέροχες στιγμές γεμάτες επιτυχία έζησαν οι Συνεργάτες και οι φίλοι της Forever στο ξενοδοχείο Hyatt Regency Hotel. Η σκηνή πλημμύρισε αρκετές φορές με τους Συνεργάτες που επιβραβεύτηκαν για τις επιτυχίες τους, αλλά και με Συνεργάτες που πέτυχαν υψηλές διακρίσεις, όπως οι δύο νέοι Managers και οι νέοι Senior Managers. συνέχεια στη σελίδα 4 Winter Challenge - Panic Early Συγχαρητήρια στους Νικητές του Πανευρωπαϊκού Κινήτρου! συνέχεια στη σελίδα 9 Βραβεύσεις στη σελ. 6 Επόμενο Success στη σελ. 7 Success Day Κύπρος στη σελ. 10 Forever Εμπειρίες στις σελ Ανακοινώσεις στη σελ. 23 Διώξτε την κυτταρίτιδα μέχρι το καλοκαίρι Ο καιρός έχει ξεκινήσει ήδη να καλυτερεύει και οι μέρες της αποκάλυψης δεν αργούν πάρα πολύ. Ο παντοτινός εχθρός των γυναικών, η κυτταρίτιδα, απολαμβάνει στο σώμα μας τους καρπούς του χειμώνα, εξαιτίας της καθιστικής ζωής, της απουσίας της άσκησης στη ζωή μας και της κακής διατροφής. συνέχεια στη σελίδα 16 Pomesteen Power Αντιοξειδωτικό κοκτέιλ μακροζωίας συνέχεια στη σελίδα 18 Forever 4πυλώνες Άλλη μια διάκριση για την Forever Living Products συνέχεια στη σελίδα 22 Όπως κάθε επιχείρηση βασίζεται σε κάποιες αρχές, έτσι και η δική μας στην Forever, βασίζεται στους 4 πυλώνες της επιτυχίας: την εγγραφή, τη διατήρηση των Συνεργατών και πελατών μας, την παραγωγικότητα (μέσω των προϊόντων) και την ανάπτυξη στο Marketing Plan. Σε κάθε τεύχος θα επικεντρωνόμαστε σε έναν από τους 4 αυτούς πυλώνες που κάνουν την επιχείρησή μας επιτυχημένη. Τον προηγούμενο μήνα αναλύσαμε τον πυλώνα της διατήρησης, οπότε σειρά αυτό το μήνα έχει η παραγωγικότητα. συνέχεια στη σελίδα 20 01

2 02 Η Ευγνωμοσύνη Δημιουργεί Επιτυχία Σκεφτόμουν για την ευγνωμοσύνη. Είναι καταπληκτικό πόσο αλλάζει η στάση μας όταν επικεντρωνόμαστε σε αυτή. Hευγνωμοσύνη δεν επηρεάζει μόνο τη δική μας στάση, αλλά ίσως πιο σημαντικό, επηρεάζει το πώς συμπεριφερόμαστε στους άλλους και το πώς μας αντιμετωπίζουν οι άλλοι. Mερικές φορές παραβλέπουμε την απλή πράξη της ευγνωμοσύνης εξαιτίας των πολυάσχολων ζωών μας. Ένας σπουδαίος θρησκευτικός ηγέτης, ο Thomas S. Monson, κάποτε είπε, «μπορούμε να ανυψώσουμε τους εαυτούς μας, καθώς και άλλους, όταν αρνηθούμε να παραμείνουμε στο βασίλειο της αρνητικής σκέψης και να καλλιεργήσουμε στην καρδιά μας μια στάση ευγνωμοσύνης. Εάν η αγνωμοσύνη συγκαταλέγεται ανάμεσα στις σοβαρές αμαρτίες, τότε η ευγνωμοσύνη έχει τη θέση της ανάμεσα στις πιο ευγενικές αρετές». Είμαι ευλογημένος που μπορώ να μοιραστώ τα υπέροχα προϊόντα και το επιχειρηματικό πλάνο μας με την Forever οικογένειά μου και πραγματικά πιστεύω πως έχω αποκομίσει αισθητά οφέλη από την εξάσκηση της ευγνωμοσύνης σε καθημερινή βάση. Μπορεί λοιπόν να ρωτήσετε ποια οφέλη έχω λάβει από την εστίαση στην ευγνωμοσύνη; Πιστεύω πως με έχει βοηθήσει να θέσω προτεραιότητες στη ζωή μου, να χρησιμοποιήσω κρυμμένους πόρους και έχω ανέβει ώστε να μπορώ να έχω τη δυνατότητα να ανεβάσω άλλους. Είναι καταπληκτικό πώς λίγα δευτερόλεπτα του χρόνου μας κάθε μέρα που τα περνάμε στην άσκηση της ευγνωμοσύνης μπορούν να έχουν τόσο μεγάλη επιρροή. Η Ευγνωμοσύνη Εστιάζει στις Προτεραιότητές Μας Είναι στην ανθρώπινη φύση να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με άλλους, ανεξάρτητα από τη θέση μας στη ζωή. Εδώ στην Forever, είμαστε ευλογημένοι που έχουμε επαφή με καταπληκτικούς Συνεργάτες που αποτελούν για εμάς έμπνευση που προσπαθούμε να μιμηθούμε. Αυτό είναι καλό. Πρέπει να εμπνεόμαστε από άλλους. Η προτεραιότητά όμως δεν πρέπει να είναι να γίνουμε σαν αυτούς. Το να γίνουμε το καλύτερο που μπορούμε για τους εαυτούς μας δεν μπορεί να προκύψει από το να εστιάσουμε στο τι δεν έχουμε που οι άλλοι έχουν. Πρέπει να είμαστε ευγνώμονες για αυτά που έχουμε, να εστιάσουμε στις προτεραιότητές μας για να βελτιωθούμε όπου είναι δυνατό και να αποφύγουμε τις απογοητεύσεις ανεξάρτητα από τις καταστάσεις. Όπως η Judy Garland προέτρεπε, «πάντα να είστε μια πρώτης τάξεως έκδοση του εαυτού σας, παρά να είστε μια δεύτερης τάξης έκδοση κάποιου άλλου». Κοιτάξτε στον καθρέφτη κάθε μέρα και να είστε ευγνώμονες για το σπουδαίο άτομο που ήδη είστε. Η ευγνωμοσύνη προς τον εαυτό σας είναι το πρώτο βήμα για να εκτι- μήσετε πραγματικά τους άλλους. Η Ευγνωμοσύνη Εμπνέει την Επινοητικότητα Όταν χρησιμοποιούμε όλους τους πόρους μας στο μέγιστο, είμαστε γενικά περισσότερο επιτυχημένοι. Εκτιμώντας όλους τους υπέροχους πόρους που η Forever παρέχει, όπως την online εκπαίδευση, τις γνώσεις της ανάδοχης γραμμής σας, τα καταπληκτικά κίνητρα όπως το Eagle Manager και το Chairman s Bonus, μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά. Επιπλέον με τους εξωτερικούς πόρους, λάβετε υπόψη σας τις δικές σας φυσικές ικανότητες τις έχετε καλλιεργήσει αρκετά ώστε να μπορείτε επιτυχημένα να ωφελήσετε άλλους; Εάν συνεχώς εξασκείτε τις ικανότητες που απολαμβάνετε και που σας έρχονται φυσικά, οι πιθανότητες είναι πως θα έχετε περισσότερα να προσφέρετε στην ομάδα σας. Για παράδειγμα, αν είστε καλός στο να μιλάτε δημόσια, σκεφτείτε να εκπαιδεύσετε την ομάδα σας σε αυτό. Αναγνωρίστε κάθε πόρο που ίσως να έχετε παραβλέψει και είναι στη διάθεσή σας καθώς ο Μάρκος Αυρήλιος δηλώνει, «να εκμεταλλεύεστε πλήρως τις αριστείες που κατέχετε και για να είστε ευγνώμονες για αυτές, σκεφτείτε πως θα τις λαχταρούσατε, αν δεν τις είχατε». Η ευγνωμοσύνη για τους πόρους μας, μας υπενθυμίζει πώς να τους χρησιμοποιούμε ολοκληρωτικά για να μας βοηθήσουν στην Forever επιχείρησή μας. Η Ευγνωμοσύνη Ενθαρρύνει και Άλλους Οι περισσότερες, αν όχι όλες, από τις επιτυχίες μας είναι το αποτέλεσμα ομαδικής εργασίας. Όλα όσα αγαπάμε στην Forever είναι το αποτέλεσμα των υπέροχων Συνεργατών μας, των υπαλλήλων και της διοικητικής ομάδας μας. Καθώς εργαζόμαστε με άλλους, το να υπενθυμίζουμε στους εαυτούς μας τι εκτιμάμε σχετικά με αυτούς μπορεί να βοηθήσει στο να αποκτήσουμε μια αίσθηση εμπιστοσύνης και οικειότητας. Έτσι και αλλιώς, «η μεγαλύτερη λαχτάρα της ανθρώπινης φύσης είναι η ανάγκη να εκτιμάται» κάτι που είπε ο William James. Επιπλέον με το σχεδιασμό των αξιοθαύμαστων χαρακτηριστικών των άλλων, η δημιουργία μιας συνεκτικής ομάδας γίνεται πιο προσιτή όταν αυτές οι ιδέες εκφράζονται εξωτερικά. Εάν παρατηρήσετε πως η ανάδοχη γραμμή σας έχει μια μέθοδο εκπαίδευσης που λειτουργεί καλά για εσάς, αφήστε τους να το μάθουν! Μπορεί να παρατηρήσετε πως ένας νέος Συνεργάτης αφιέρωσε αρκετό χρόνο για να μάθει για τα προϊόντα, να είστε σίγουροι πως θα αναγνωρίσετε τις προσπάθειές τους! Ο William Arthur Ward μας υπενθυμίζει ότι, «το να αισθανόμαστε ευγνωμοσύνη και να μην το εκφράζουμε είναι σαν να τυλίγουμε ένα δώρο και να μην το δίνουμε». Σας ενθαρρύνω να αφήσετε τους άλλους να το μαθαίνουν όταν εκτιμάτε τις προσπάθειές τους. Καθώς κοιτάμε πίσω στο πρώτο τέταρτο του 2013, πρέπει να εστιάσουμε στις επιτυχίες των ομάδων μας στην Forever. Εάν ευχαριστείτε προσωπικά κάποιον κάθε μέρα που κάνει τη διαφορά στη ζωή σας, δεν θα βοηθήσετε μόνο στο να ενθαρρύνετε τις προσπάθειές τους, αλλά επίσης θα αδράξετε τα οφέλη της ευγνωμοσύνης που ανέφερα προηγουμένως. Αυτό δεν χρειάζεται να σας καταναλώνει πολύ χρόνο ένα απλό «ευχαριστώ» αρκεί. Όπως ο Thorton Wilder λέει, «μπορούμε να πούμε πως είμαστε ζωντανοί μόνο αυτές τις στιγμές που οι καρδιές μας έχουν συνείδηση των θησαυρών μας». Συγχαρητήρια για ένα επιτυχημένο πρώτο τέταρτο του έτους. Πραγματικά εκτιμώ όλες τις προσπάθειές σας και σας ενθαρρύνω να εκφράσετε την ευγνωμοσύνη σας, σε καθημερινή βάση και παρακολουθήστε τα αποτελέσματα! Rex Maughan Iδρυτής & Διευθύνων Σύμβουλος της Forever Living Products Int.

3 Apr 13 Αγαπητοί μας Συνεργάτες και φίλοι της Forever, Μόλις επιστρέψαμε από την όμορφη Θεσσαλονίκη, όπου έγινε η μεγάλη μας γιορτή για το Μάρτιο. Η εμπειρία μας ήταν για μια ακόμη φορά μοναδική, καθώς η Θεσσαλονίκη και η Βόρεια Ελλάδα μας υποδέχεται με ένα ξεχωριστό, ζεστό τρόπο κάθε φορά. Τα σχόλιά σας για το νέο μας κατάστημα στο κέντρο της Θεσσαλονίκης ήταν ιδιαίτερα συγκινητικά και χαιρόμαστε πολύ που ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας. Η γιορτή μας ήταν μια από τις μεγαλύτερες των τελευταίων ετών και η συμμετοχή του κόσμου ξεπέρασε κάθε προηγούμενο. Θα θέλαμε να δώσουμε συγχαρητήρια σε όλους εσάς που ανεβήκατε επίπεδο στο Marketing Plan. Συνεχίστε τις πολύτιμες προσπάθειές σας και δείτε τα όνειρά σας να γίνονται πραγματικότητα με την Forever! ΟΦεβρουάριος ήταν ένας ακόμη δυναμικός μήνας για την Forever Ελλάδας και παρουσίασε αύξηση 24%, ενώ η Forever Κύπρου συνεχίζει την πορεία της προς την κορυφή με πάνω από 60% αύξηση και ακόμα έναν νέο Manager! Συγχαρητήρια και πάλι σε όλους και ευχόμαστε ακόμη μεγαλύτερη ανάπτυξη τους επόμενους μήνες. Είμαι σίγουρος, όμως, ότι η επόμενη γιορτή μας, τον Μάιο, θα είναι η πιο ξεχωριστή από όλες. Σας περιμένουμε όλους για να γιορτάσουμε μαζί τα γενέθλια της Εταιρείας μας, τα 35 χρόνια παγκόσμιας παρουσίας της Forever και τα 20 χρόνια παρουσίας της στην Ελλάδα, σε μια μέρα χαράς με πολλές εκπλήξεις. Φυσικά, θα σας έχουμε και πολλά νέα από το πρώτο Global Rally στη Χαβάη από όπου θα επιστρέψουμε με τις πρώτες ελληνικές επιταγές Chairman s Bonus! Το εκρηκτικό ξεκίνημα αυτής της χρονιάς μας επιβεβαιώνει πως σίγουρα αυτή η χρονιά θα είναι η δική μας χρονιά! Με εκτίμηση και αγάπη, FOREVER LIVING PRODUCTS GREECE Ltd Αθήνα Λ. Συγγρού 240, Καλλιθέα τηλ. : , fax : Θεσσαλονίκη Γρηγορίου Παλαμά 3 & Τσιμισκή 87, Θεσ/νίκη τηλ. : , fax : e mail: info@foreverliving.gr FOREVER LIVING PRODUCTS CYPRUS Ltd Λευκωσία Κ.Αναξαγόρα 30, 2014 Λευκωσία τηλ.: , fax: e mail: cyprus@foreverliving.gr HELLAS - CYPRUS Το περιεχόμενο αυτής της έκδοσης χρησιμοποιείται αποκλειστικά για την εκπαίδευση και ενημέρωση των Συνεργατών της Forever και όχι ως υλικό προώθησης πωλήσεων. Για την αποφυγή άλλης χρήσης των πληροφοριών που περιέχονται στα άρθρα του περιοδικού, εκτός από την προβλεπόμενη, δεν επιτρέπεται η αντιγραφή των άρθρων ή μέρους αυτών, χωρίς τη γραπτή έγκριση της εταιρείας. Τα προϊόντα που αναφέρονται δεν προορίζονται να διαγνώσουν, κατευνάσουν, θεραπεύσουν ή αναστείλουν μία συγκεκριμένη ασθένεια ή μια κατηγορία ασθενειών. Θα πρέπει να συμβουλεύεστε τον οικογενειακό σας γιατρό, εάν αντιμετωπίζετε κάποιο ιατρικό πρόβλημα. ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΕΚΔΟΣΗΣ Μιχάλης Βιττωρούλης, Αγγελική Στακιά ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΚΤΡΙΑ Αγγελική Στακιά ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ - ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ ΚΕΙΜΕΝΩΝ Σοφία Μενιουράκου, Διονυσία Αβραντά ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ Βασιλική Τσολάκη Καθηγήτρια Αισθητικής στο ΤΕΙ Αθηνών Κωνσταντίνος Λιάτσικος Διδάκτωρ Φυσιοπαθητικής 03 Πωλ & Σόφη Βιττωρούλη Γενική Διεύθυνση της Forever Living Products Ελλάδας - Κύπρου ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ SUCCESS ΔΑΝΤΗΣ ΘΕΟΦΙΛΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ BeetRoot design group LAYOUT-ΕΚΤΥΠΩΣΗ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΑΔΑΜ ΠΕΡΓΑΜΟΣ ΑΒΕΕ

4 Υπέροχες στιγμές γεμάτες επιτυχία έζησαν οι Συνεργάτες και οι φίλοι της Forever στο ξενοδοχείο Hyatt Regency Hotel. Η σκηνή πλημμύρισε αρκετές φορές με τους Συνεργάτες που επιβραβεύτηκαν για τις επιτυχίες τους, αλλά και με Συνεργάτες που πέτυχαν υψηλές διακρίσεις, όπως οι δύο νέοι Managers και οι νέοι Senior Managers. Στο Success Day όμως είχαμε και την αναγνώριση των Συνεργατών που πέτυχαν το κίνητρο του Winter Challenge και κέρδισαν μοναδικά δώρα. Πολλά συγχαρητήρια σε όλους! Τα νέα προϊόντα για τη χρονιά, ΤΜ for Men και ΤΜ for Women, αλλά και το νέο Arctic Sea, είχαν και αυτή τη φορά την τιμητική τους με την Επιστημονική μας Επιτροπή, τον κ. Κωνσταντίνο Λιάτσικο και την κα Βίκυ Τσολάκη, να εξηγούν τα μοναδικά τους πλεονεκτήματα και τη χρήση τους. Το ραντεβού ανανεώθηκε για τον Μάιο στην Αθήνα όπου όλη η Forever θα γιορτάσει τα 35 χρόνια παγκόσμιας παρουσίας της και τα 20 χρόνια της στην Ελλάδα! Success Θεσσαλονίκη 16 Μαρτίου 2013 Day 04

5 Δείτε περισσότερες φωτογραφίες και στιγμιότυπα της εκδήλωσης στο Συγχαρητήρια στους νέους Senior Managers! 02. Είναι οι νέοι Managers της Forever! 03. Η βράβευση των νέων Assistant Managers. 04. Ο κ. Κ. Λιάτσικος, μέλος της Επιστημονικής Επιτροπής, κατά την παρουσίαση των νέων προϊόντων. 05. Η κα Β. Τσολάκη, μέλος της Επιστημονικής Επιτροπής, κατά την παρουσίαση των νέων προϊόντων. 06. Οι νέοι Supervisors. 07. Η βράβευση των νέων Assistant Supervisors. 08. Η βράβευση των νικητών του κινήτρου Winter Challenge. 09. Τα μέλη του Action Group που παρουσίασαν το Managers Training, που προηγήθηκε του Success Day, και ο κ. Μ. Βιττωρούλης, Operations Manager. 10. Η Senior Eagle Manager και Μέλος του Action Group, Πελαγία Θεοδουλίδου, κατά την Παρουσίαση Γνωριμίας της Εταιρείας. 05

6 Bραβεύσεις Φεβρουαρίου 18% - 120cc 13% - 75cc 8% - 25cc Senior Managers ΚΥΤΙΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ & ΚΑΤΣΑΜΑΚΑ ΟΥΡΑΝΙΑ Managers ΕΛΛΑΔΑ ΑΥΓΟΥΣΤΙΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ & ΚΑΤΣΙΝΑ ΙΩ ΚΛΑΚΑΛΑ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΚΥΠΡΟΣ ERBULUT CENK Assistant Managers ΜΑΣΤΡΑΝΤΩΝΗ ΕΛΙΣΣΑΒΕΤ ΜΟΥΡΕΛΑΤΟΥ ΡΟΔΟΘΕΑ Supervisors ΕΛΛΑΔΑ ΑΛΤΙΝΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ & ΚΥΡΙΑΖΙΔΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΓΚΙΘΩΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΔΙΠΛΑΡΗ ΑΝΤΩΝΙΑ & ΓΟΡΓΟΤΣΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΔΡΑΚΑΚΗ ΘΕΟΝΥΜΦΗ ΚΑΖΑΝΑ ΚΥΡΙΑΚΗ & ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΚΑΠΕΤΑΝΟΠΟΥΛΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΛΑΚΑΛΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΚΟΝΤΟΓΙΑΝΝΗ ΡΟΔΟΠΗ & ΙΩΑΝΝΙΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΑΥΡΙΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ & ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΟΥ ΕΙΡΗΝΗ ΠΑΤΟΥΝΑ ΒΑΓΙΑ ΠΡΙΟΒΟΛΟΥ ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΚΥΠΡΟΣ KARACA SOKAK KUSAK 5% - 2cc Assistant Supervisors ΕΛΛΑΔΑ ISMAILI ROZA KHERIMYAN KARINE KUBATEVA ELENA NIKOLOVA IVANKA HRISTOVA PETKOVA DANIELA TARATA MEINXER VIOLETT ELENA ZOUKOVA NANTEZNTA ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ ΣΟΦΙΑ ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΥ ΧΡΥΣΑΝΘΗ ΑΘΑΝΑΣΟΥΛΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΑΛΒΑΝΙΔΟΥ ΝΙΚΗ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΠΟΥΛΟΥ ΚΑΛΛΙΝΙΚΗ ΑΛΕΞΙΑΔΟΥ ΜΑΡΙΝΑ ΑΝΔΡΟΝΙΚΙΔΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΝΔΡΟΥΛΑΚΗΣ ΜΗΝΑΣ ΑΡΑΒΑΝΤΙΝΟΥ ΜΑΡΙΑ ΑΡΒΑΝΙΤΙΔΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΑΡΓΥΡΑΚΗ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΑΡΓΥΡΙΟΥ ΙΑΚΩΒΟΣ ΑΣΗΜΑΚΗ ΛΑΜΠΡΙΝΗ ΑΥΓΟΥΣΤΙΝΑΚΗ ΚΑΛΛΙΟΠΗ 06 ΒΑΪΟΠΟΥΛΟΥ ΣΤΕΛΛΑ ΒΑΚΑΛΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΒΑΝΑΡΓΙΩΤΗ ΣΟΦΙΑ ΒΑΣΙΛΑΚΗ ΤΟΥΛΑ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΒΕΒΕΝΙΑΣ ΜΙΧΑΛΗΣ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΒΕΡΙΚΟΚΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΒΛΑΧΟΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΒΟΥΚΑΝΤΖΗ ΕΛΕΝΗ ΒΟΥΤΣΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΒΡΑΪΛΑ ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΓΑΒΡΙΗΛ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΓΑΛΑΝΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΑΡΔΕΛΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΓΙΑΒΑ ΧΡΥΣΟΥΛΑ ΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΓΙΟΒΑΝΟΥΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΓΙΟΛΔΑΣΗ ΜΑΡΙΑ ΓΚΑΛΟΥΔΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΓΚΙΘΩΝΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΓΚΟΝΤΟΡΑ ΣΤΑΜΑΤΙΑ ΓΡΕΚΟΥ ΠΑΥΛΙΝΑ ΓΡΗΓΟΡΟΠΟΥΛΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ ΔΑΛΚΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ ΜΑΡΙΑ ΔΕΔΟΥΣΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΔΗΒΟΠΟΥΛΟΣ ΣΩΤΗΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ ΕΙΡΗΝΗ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΜΑΡΙΑ ΔΗΜΗΤΣΑΝ ΜΑΡΙΚΑ ΔΗΤΣΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ ΔΟΥΚΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΔΡΑΓΟΥΜΑΝΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΠΠΑ ΦΡΟΣΩ ΖΟΥΜΠΟΥΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΖΥΓΟΥΡΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΙΩΑΝΝΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΙΩΑΝΝΙΔΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗ ΚΑΒΡΙΚΑ ΣΟΦΙΑ ΚΑΓΙΑΛΗ ΝΙΚΗ ΚΑΚΑΡΟΥΧΑΣ ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΛΕΜΟΥ ΕΥΓΕΝΙΑ ΚΑΛΟΠΛΑΣΤΟΥ ΔΩΡΑ ΚΑΜΗΛΑΡΑΚΗ ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΑΒΑΣΙΛΗ ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΑΤΖΑΣ ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ ΚΑΡΒΟΥΝΗ ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΑΡΙΑ ΚΑΤΙΚΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΚΑΤΣΑΝΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΚΑΤΣΑΟΥΝΗ ΑΝΝΑ ΚΕΡΑΣΤΑΡΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΚΕΣΙΔΗΣ ΣΟΛΩΝ ΚΕΦΑΛΟΓΙΑΝΝΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΛΙΤΣΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΚΟΓΚΑΛΙΔΗ ΜΑΡΙΑ ΚΟΚΚΙΝΙΔΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΟΣΚΟΤΗ ΜΑΡΘΑ ΚΟΣΠΑΝΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΚΟΤΙΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΟΤΟΥΛΙΑ ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΚΟΥΣΑΚΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΟΥΚΟΥΤΣΗ ΛΑΜΠΡΙΝΗ ΚΟΥΛΑΚΙΩΤΗ ΒΑΡΒΑΡΑ ΚΟΥΡΤΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΚΟΥΣΙΑ ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΣΙΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΙΣΣΑΒΕΤ ΚΟΥΤΣΟΓΙΑΝΝΗΣ ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ ΚΟΥΤΣΟΛΙΑΚΟΥ ΚΑΝΕΛΛΑ ΚΥΛΙΤΗ ΕΛΕΟΝΩΡΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΑ ΚΥΡΙΑΚΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΑΤΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΟΥ ΜΑΡΙΑ ΚΩΣΤΑΛΑΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΚΩΣΤΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΩΤΙΔΟΥ ΕΛΠΙΔΑ ΛΑΓΟΥΤΑΡΗ ΧΡΥΣΟΥΛΑ ΛΑΖΑΡΙΔΟΥ ΑΝΕΣΤΟΥΛΑ ΛΕΚΑΚΗ ΕΛΕΝΗ ΛΕΣΠΟΥΡΙΔΟΥ ΣΟΦΙΑ ΛΟΥΙΖΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΛΟΥΤΣ ΒΑΣΙΛΗΣ-ΒΙΛΛΗΣ ΜΑΚΡΗ ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΜΑΛΛΙΟΥ ΑΘΗΝΑ ΜΑΛΛΙΩΤΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΜΑΛΛΙΩΤΗ ΝΙΚΟΛΕΤΑ ΜΑΝΑΒΑ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΜΑΝΙΚΑ ΕΥΘΥΜΙΑ ΜΑΝΟΥΣΑΡΙΔΗΣ ΖΗΣΗΣ ΜΑΡΓΑΡΙΤΙΔΟΥ ΑΛΙΚΗ ΜΑΡΙΝΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΜΑΤΣΟΥΚΗ ΜΑΡΙΑ ΜΗΛΛΙΑΡΕΣΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΜΙΧΑΛΑΚΗ ΜΕΛΙΝΑ ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΣ ΖΗΣΗΣ ΜΟΣΧΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΟΥΡΑΤΗ ΡΑΝΑ ΜΟΥΡΕΛΑΤΟΥ ΙΩΑΝΝΑ ΜΠΑΚΑ ΧΡΥΣΟΥΛΑ ΜΠΑΡΛΑ ΜΑΡΙΑ ΜΠΕΣΙΜΟΓΛΟΥ ΖΩΗ ΜΠΙΖΑΝΗ ΑΡΕΤΗ ΜΠΛΕΤΣΑ ΜΑΡΙΑ ΜΠΟΜΠΑΪΔΟΥ ΙΩΑΝΝΑ ΜΩΡΑΪΤΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΝΑΪΚΑ ΓΙΑΝΝΟΥΛΑ ΝΕΓΡΕΠΟΝΤΗ ΟΛΓΑ ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΑΓΓΕΛΟΣ ΝΤΑΪΦΩΤΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΝΤΑΛΗ-ΞΥΓΚΑΚΗ ΡΟΖΑ-ΑΝΝΑ ΝΤΟΓΚΟΣΗ ΕΙΡΗΝΗ ΞΕΝΙΔΟΥ ΕΛΙΣΣΑΒΕΤ ΞΕΝΙΤΙΔΗΣ ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΞΟΥΖΑΦΕΙΡΗΣ ΝΙΚΟΣ ΞΟΥΛΟΓΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΟΡΦΑΝΙΔΗΣ ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ ΠΑΓΟΥΛΑΤΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΠΑΛΟΓΛΟΥ ΣΟΦΙΑ ΠΑΠΑΔΕΛΑ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΠΑΠΑΔΗ ΑΓΛΑΪΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΠΑΠΑΖΟΓΛΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΠΑΠΑΪΩΑΝΝΟΥ ΕΛΙΣΣΑΒΕΤ ΠΑΠΑΦΩΤΙΟΥ ΧΡΥΣΑ ΠΑΤΣΩΝΑ ΑΙΚΕΤΕΡΙΝΗ ΠΕΡΡΑΚΗ ΝΙΚΗ ΠΕΤΡΑΤΟΥ ΑΜΑΝΤΑ ΠΙΠΙΝΗ ΑΓΛΑΙΑ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΠΟΥΛΙΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΠΟΥΛΟΥ ΑΙΜΙΛΙΑ ΠΟΥΛΤΟΥΡΤΖΙΔΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΡΑΒΑΝΟΥ ΑΝΝΑ ΡΑΓΚΟΥΣΗ ΒΙΟΛΕΤΑ ΡΑΓΚΟΥΣΗ ΙΩΑΝΝΑ ΡΕΣΑΪΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΡΟΖΟΥ ΔΙΟΝΥΣΙΑ ΡΟΤΣΙΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΕΙΡΙΝΑΚΗ ΜΑΡΙΤΣΑ ΣΙΑΠΕΡΑ ΟΛΓΑ ΣΙΩΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΣΚΛΗΡΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΣΚΟΥΡΤΗ ΜΑΡΙΑ ΣΤΑΘΑΚΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΣΤΑΘΑΤΟΣ ΝΙΚΟΛΑΣ ΤΑΝΙΔΟΥ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΤΑΤΣΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΤΑΤΣΙΟΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΤΕΓΟΝΙΚΟΥ ΜΑΡΙΑ ΤΕΡΤΙΡΟΓΛΟΥ ΒΗΘΛΕΕΜ ΤΖΑΦΕΡΗ ΕΥΘΥΜΙΑ ΤΖΗΚΑ ΚΥΡΙΑΚΗ ΤΖΙΒΕΛΕΚΗ ΜΑΡΚΕΛΑ ΤΖΙΤΖΙΝΑΚΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΤΖΟΥΜΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΤΟΠΑΛΟΥΔΗ ΧΡΥΣΗ ΤΟΤΟΝΙΔΟΥ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΤΟΥΛΙΑ ΕΙΡΗΝΗ ΤΟΨΑΧΑΛΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΤΡΑΚΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΣΑΟΥΣΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΑ ΤΣΕΚΟΥΡΑ ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΤΣΕΛΙΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΣΙΑΡΚΑ ΕΛΕΝΗ ΤΣΟΜΑΚΑ ΕΙΡΗΝΗ ΤΣΟΜΠΑΝΙΔΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΑΡΙΑ ΤΣΟΥΚΑΛΑ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΤΣΟΥΤΣΟΥΡΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΦΑΡΡΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΦΟΥΝΤΟΥΛΗ ΕΥΔΟΚΙΑ ΦΩΤΙΝΙΑ ΙΩΑΝΝΑ ΦΩΤΟΠΟΥΛΟΥ ΖΩΓΡΑΦΙΑ ΧΑΤΖΑΚΗ ΝΙΚΗ ΧΑΤΖΗ ΟΛΥΜΠΙΑ ΧΑΤΖΗΠΑΣΧΑΛΗ ΣΟΦΙΑ ΧΑΤΖΙΝΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΧΕΝΙΤΙΔΗΣ ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΑΚΗ ΝΑΤΑΛΙΑ ΚΥΠΡΟΣ ALTAN HUSEYIN BEYSOYDAN CEMALIYE CANKAT LEMAN CETINER IBRAHIM ERDAL OZLEM ERSOZLU HASAN ESENGIN MUSTAFA ΔΑΜΙΑΝΟΥ ΜΑΡΙΑ HAMIDI SAMI ΚΟΥΜΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑ LORD MERYEM NALBANT ARTUN OZENEN HUDAVERDI OZUCAR EMINE FERIT SAHIN ALI ULUTAN REFIKA YAKUPOGLULARI EKREM YUCEDAL TOLGA ΧΑΝΔΡΗ ΝΙΚΗ

7 Silver Τop Managers Είναι οι Managers οι οποίοι βρίσκονται ένα βήμα πριν την ένταξή τους στη λίστα των Golden Top Managers και είχαν τους δεδομένους μήνες από 45 έως και 59 CC σε Προσωπικά (Personal) και Non Manager CC ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΠΑΖΑΦΕΙΡΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΛΕΤΑ ΚΙΛΙΣΜΑΝΗ ΕΥΤΥΧΙΑ & ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΕΙΡΗΝΗ ΧΡΥΣΟΒΑΛΑΝΤΗ-ΛΑΜΠΡΙΝΕΑ Success Day Since oth 19/5/2013 Πολιτιστικό Κέντρο «Ελληνικός Κόσμος» Ίδρυμα Μείζονος Ελληνισμού, Αθήνα π.μ μ.μ. Μείνετε συντονισμένοι στο facebook.com/flpgr για περισσότεες πληροφορίες. Καλεσμένα και τα Παιδιά! μιας και θα υπάρχει δυνατότητα απασχόλησης των παιδιών σας από ψυχαγωγό κατά τη διάρκεια του Success! Τιμή προπώλησης της πρόσκλησης: 5 έως 10/5/2013 Τιμή πρόσκλησης την ημέρα του Success Day: 10 Οι θέσεις είναι αριθμημένες. Στην πρόσκληση αναγράφεται η σειρά και ο αριθμός της θέσης σας. Πολιτιστικό Κέντρο «Ελληνικός Κόσμος»: Πειραιώς 254, Ταύρος. Golden Top Managers Είναι οι Managers με περισσότερα από 60 CC Προσωπικά + Non Manager CC ΕΛΕΝΗ & ΣΥΜΕΩΝ ΑΪΜΕΛΟΓΛΟΥ (4) ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΥΤΙΔΗΣ & ΟΥΡΑΝΙΑ ΚΑΤΣΑΜΑΚΑ (1) ΘΩΜΑΪΣ ΡΕΣΑΪΚΟΥ & ΣΑΒΒΑΣ ΜΑΥΡΙΔΗΣ (11) ΜΑΡΙΑ ΜΟΥΣΤΑΚΑ (3) ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΠΟΛΙΤΗΣ (8) ΕΥΤΕΡΠΗ & ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΤΖΗΛΟΣ (νέα είσοδος) ΚΥΡΙΑΚΗ ΚΟΥΒΑΡΑ (7) ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ & ΕΥΤΥΧΗΣ ΘΕΡΓΙΑΚΗΣ (2) SERHAT HARMAN (νέα είσοδος) ΠΕΛΑΓΙΑ ΘΕΟΔΟΥΛΙΔΟΥ (νέα είσοδος) ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΪΩΑΝΝΟΥ (5) ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΚΕΡΑΜΙΑΝΑΚΗ ΛΕΔΑΚΗ (9) 07 Σε παρένθεση αναγράφεται η θέση του Manager τον προηγούμενο μήνα.

8 4cc Βράβευση Τι πρέπει να κάνετε; Απλά! Να πραγματoποιείτε κάθε μήνα τα 4c.c.* σας! *Ενεργός = [προσωπικά (min 1c.c.) + distributor = 4 c.c.] Συγχαρητήρια σε όλους τους Συνεργάτες μας που κάθε μήνα πραγματοποιούν τα 4cc της επιτυχίας! Είναι η βάση μιας υγιoύς και κερδοφόρας επιχείρησης με την Forever. Θα θέλατε και εσείς να λάβετε μια από τις καρφίτσες των τριών επιπέδων; Πώς; Διατηρήστε την ιδιότητα του ενεργού για τρεις, έξι και δώδεκα μήνες και αποκτήστε την «κίτρινη», την «ασημένια» και τη «μαύρη» καρφίτσα του κινήτρου αντίστοιχα. ΕΠΙΠΕΔΟ 1 4cc - EΠΙΠΕΔΟ 1 ΑΝΔΡΟΝΙΚΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΖΑΧΑΡΙΑΔΟΥ ΕΛΕΝΗ & ΚΑΣΤΟΥΡΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΙΑΜΙΛΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΩΣΤΑΚΟΥ ΜΑΡΙΑ 3 Μήνες ΚΥΠΡΟΣ OZPASA OSMAN & OZEN PELER ΕΠΙΠΕΔΟ 2 4cc - EΠΙΠΕΔΟ 2 6 Μήνες ΕΠΙΠΕΔΟ 3 4cc - EΠΙΠΕΔΟ 3 ΚΕΦΕΡΙΔΟΥ ΡΑΪΣΑ ΛΙΟΥΜΠΑ ΒΑΣΙΛΙΚΗ & ΜΑΜΑΛΙΚΙΔΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΟΥΡΕΛΑΤΟΥ ΡΟΔΟΘΕΑ ΤΣΙΟΤΡΙΔΟΥ ΕΥΓΕΝΙΑ & ΣΙΕΤΤΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 12 Μήνες ΑΪΜΕΛΟΓΛΟΥ ΕΛΕΝΗ & ΣΥΜΕΩΝ ΑΝΔΡΟΝΙΚΟΥ ΣΤΕΛΛΑ & ΠΕΤΡΟΚΟΚΚΙΝΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΔΑΣΑΚΛΗ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΕΣΚΟΜΠΑΡ ΧΡΥΣΟΥΛΑ & ΤΣΑΓΔΗΣ ΙΩΣΗΦ ΖΕΡΒΑΚΗ ΕΥΔΟΞΙΑ & ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΦΩΤΗΣ ΚΛΑΚΑΛΑ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΜΙΧΑΗΛΙΔΟΥ ΕΛΙΣΣΑΒΕΤ & ΚΑΣΤΑΝΙΩΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΠΑΠΑΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥΣ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ & ΓΟΥΔΕΛΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΠΑΣΤΙΔΟΥ ΕΥΦΡΟΣΥΝΗ ΠΕΤΚΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ ΤΣΙΟΤΡΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑ & ΤΡΑΠΕΖΑΝΛΙΔΗΣ ΛΑΖΑΡΟΣ ΤΣΟΛΑΚΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΥΠΡΟΣ HARMAN SERHAT Εγκαίνια νέου καταστήματος στη Θεσσαλονίκη! 27 Φεβρουαρίου 2013 Το κατάστημα της Forever στη Θεσσαλονίκη μεταφέρθηκε σε ένα νέο, μοντέρνο και υπερσύγχρονο 08 χώρο, ικανό να φιλοξενήσει τις υπάρχουσες και μελλοντικές ανάγκες των Συνεργατών της Forever. Πλήθος κόσμου συγκεντρώθηκε για να γιορτάσει το γεγονός και η γιορτή ξεκίνησε με το κόψιμο της κορδέλας των εγκαινίων από τη Γενική Διεύθυνση της Forever Ελλάδας-Κύπρου, κ. Πωλ και κα Σόφη Βιττωρούλη. Στο κατάστημα φιλοξενείται επίσης και χώρος συναντήσεων των Συνεργατών, αλλά και αίθουσα σεμιναρίων χωρητικότητας 120 ατόμων. Μη χάσετε την ευκαιρία να το επισκεφθείτε από κοντά! Γρηγορίου Παλαμά 3 & Τσιμισκή 87, Τηλ , Fax , thess@foreverliving.gr

9 Συγχαρητήρια στους Νικητές του Πανευρωπαϊκού Κινήτρου Winter Challenge Panic Early! Ξεκίνησαν τις προσπάθειες για την ανάπτυξη της επιχείρησής τους από τις αρχές της χρονιάς και έθεσαν μια καλή βάση για να πετύχουν τους στόχους που έχει θέσει ο καθένας για την επιχείρησή του, είτε αυτό είναι μια αλλαγή επιπέδου είτε είναι το Chairman s Bonus. Συγχαρητήρια λοιπόν σε όλους! 3ο ΕΠΙΠΕΔΟ (16 CC) 2ο ΕΠΙΠΕΔΟ (8 CC) 1ο ΕΠΙΠΕΔΟ (4 CC) Κερδίζουν 1 τσάντα ώμου, 1 επαγγελματικό φάκελο, μία θήκη κινητού, μια διανυκτέρευση για δύο άτομα σε δίκλινο δωμάτιο, 2 εισιτήρια και 2 προσκλήσεις για δείπνο σε συνδυασμό με ένα Success Day. ΚΛΑΚΑΛΑ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΜΟΥΡΕΛΑΤΟΥ ΡΟΔΟΘΕΑ ΠΑΛΑΙΟΒΡΑΧΑ ΡΕΟΖΥΛΗ & ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΡΕΣΑΪΚΟΥ ΘΩΜΑΪΣ & ΜΑΥΡΙΔΗΣ ΣΑΒΒΑΣ ΧΟΥΧΟΥΜΗ ΜΑΡΙΑ & ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ Κερδίζουν 1 επαγγελματικό φάκελο, μία θήκη κινητού, 2 εισιτήρια και 2 προσκλήσεις για δείπνο σε συνδυασμό με ένα Success Day. ΑΛΤΙΝΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ & ΚΥΡΙΑΖΙΔΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΝΔΡΟΝΙΚΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ ΘΩΜΑΣ ΘΕΟΔΟΥΛΙΔΟΥ ΠΕΛΑΓΙΑ ΚΕΣΑΡΑΚΑ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΜΑΓΚΟΥΤΑ ΧΡΥΣΟΥΛΑ & ΓΙΑΤΣΙΔΗΣ ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ ΜΑΥΡΩΝΑ ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΑΜΠΑΤΣΙΚΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΜΠΕΛΛΟΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΑΪΜΕΛΟΓΛΟΥ ΕΛΕΝΗ & ΣΥΜΕΩΝ ΠΑΠΑΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥΣ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ & ΓΟΥΔΕΛΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ & ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΠΑΤΗΝΙΩΤΗ ΒΑΡΒΑΡΑ & ΠΕΡΔΙΚΑΡΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΠΡΙΟΒΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΡΕΜΠΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΣΚΑΛΤΣΑΡΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ & ΜΑΡΚΑΚΗΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΚΥΠΡΟΣ ERBULUT CENK SIVRI AHMET Κερδίζουν μία θήκη κινητού και 2 εισιτήρια για ένα Success Day ΓΑΒΡΙΗΛ ΣΟΦΙΑ & ΜΟΥΣΤΑΚΗΣ ΣΤΕΛΛΙΟΣ ΓΚΙΟΡΤΖΗ ΑΝΤΩΝΙΑ & ΣΩΤΗΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΔΕΛΙΤΣΑ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΕΞΗΝΤΑΒΕΛΩΝΗ ΜΑΡΙΑ ΖΕΡΒΑΚΗ ΕΥΔΟΞΙΑ & ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΦΩΤΗΣ ΗΛΙΑΔΗΣ ΣΩΤΗΡΗΣ ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΑ ΘΕΡΙΑΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ & ΕΥΤΥΧΗΣ ΚΟΤΑΝΙΔΟΥ ΕΛΕΝΑ ΚΟΥΓΙΟΥΜΤΖΟΓΛΟΥ ΑΙΚΑΤΕ- ΡΙΝΗ ΚΥΠΡΙΑΝΙΔΟΥ ΑΘΗΝΑ ΚΥΡΙΑΖΟΓΛΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΚΩΣΤΗ ΕΛΕΝΗ ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΛΕΠΙΔΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ ΜΑΒΙΔΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΜΑΤΘΕΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΕΣΟΠΟΛΙΝΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ & ΜΑΡΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΜΙΧΑΗΛΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑ & ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΝΙΚΟΛΟΒΓΕΝΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ & ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ ΞΑΝΘΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ & ΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ ΡΟΥΣΣΑΚΗ ΚΑΣΣΙΑΝΗ ΙΩΑΝΝΑ ΣΑΞΩΝΗ ΕΛΛΗ & ΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΟΥΡΟΥΤΟΓΛΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΣΑΚΜΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ & ΛΑΜΠΟΥ ΜΑΡΙΓΩ ΤΣΕΚΟΥΡΑ ΑΣΠΑΣΙΑ ΤΣΙΝΤΖΗΡΑΣ ΓΑΒΡΙΗΛ & ΠΑΝΤΑΖΑΡΑ ΑΝΘΗ ΤΣΙΟΤΡΙΔΟΥ ΕΥΓΕΝΙΑ & ΣΙΕΤΤΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ ΧΑΜΟΥΡΓΚΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΧΑΡΙΖΑΝΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΑΚΗ ΘΕΟΔΟΣΙΑ ΚΥΠΡΟΣ ARNAL BAHIR HAMIDI SAMI OZPASA OSMAN & OZEN PELER SAHIN ALI SAHIN BIRCAN SAKALLI CANDAS SIVRI AHMET 09

10 Success Day Κύπρος Λευκωσία 2 Μαρτίου 2013 Ένα καταπληκτικό Success Day πραγματοποιήθηκε στα Κεντρικά Γραφεία της Κύπρου. Η αίθουσα ήταν κατάμεστη με τους φίλους και Συνεργάτες της Forever και η σκηνή γέμισε με τους νέους Assistant Supervisors που αναγνωρίσθηκαν για τις επιτυχίες του. Το «παρών» έδωσαν όμως και οι νέοι Supervisors και Assistant Managers. O χορός των βραβεύσεων κορυφώθηκε με τη βράβευση ενός ακόμα νέου Manager! Η Κύπρος ανεβαίνει κάθε μήνα τη σκάλα της επιτυχίας με το ποσοστό αύξησης των πωλήσεων για το μήνα Φεβρουάριο να ξεπερνάει το 60%! Σε αυτή την πολύ ζεστή και ενθουσιώδη ατμόσφαιρα, κοντά στους Κύπριους Συνεργάτες βρέθηκαν η Γενική Διεύθυνση της Forever Living Products, ο κ. Πωλ και η κα Σόφη Βιττωρούλη, καθώς και ο κ. Μιχάλης Βιττωρούλης, Operations Manager. Οι Συνεργάτες και φίλοι της Forever Κύπρου τους υποδέχτηκαν με μεγάλο ενθουσιασμό και όλοι οι παρευρισκόμενοι ανανέωσαν το ραντεβού τους για να γιορτάσουν ακόμα περισσότερες επιτυχίες την επόμενη φορά! 10

11 Forever Εμπειρίες Manager Ονομάζομαι Cenk Erbulut. Είμαι πολύ χαρούμενος για αυτήν τη βράβευση στο επίπεδο του Manager. Ευχαριστώ πολύ όλα τα μέλη της ομάδας μου. Είναι τιμή μου που είμαι μέλος της οικογένειας της Forever Κύπρου. Έχουμε πετύχει πολλά σπουδαία πράγματα με την ομάδα μου στη Βόρεια Κύπρο, για τα οποία είμαι πάρα πολύ περήφανος. Θα συνεχίσουμε με την ομάδα μας για ακόμα περισσότερες επιτυχίες! My name is Cenk Erbulut. I am very happy for this recognition of the Manager level move up. I would like to thank the members of my team and all of you very much. I am very proud to be part of the Forever Living Cyprus family. We have achieved a lot of successful things in North Cyprus for which I am very proud of. We will continue working with our team for more success! Συγχαρητήρια στους νέους Assistant Supervisors! 2. Στιγμή από την εκδήλωση. 3. Συγχαρητήρια στο νέο Manager της Forever, Erbulut Cenk! 4. Είναι οι νέοι Supervisors της Forever στην Κύπρο! 5. Η βράβευση για το 1ο επίπεδο των 4 CC. 6. Στιγμή από την εκδήλωση. 11

12 Forever Εμπειρίες Senior Manager Ονομάζομαι Κυτίδης Γιώργος. 12 Αργοπεθαίνει όποιος γίνεται σκλάβος της συνήθειας, επαναλαμβάνοντας κάθε μέρα τις ίδιες διαδρομές, όποιος δεν αλλάζει το βήμα του, όποιος δεν ρισκάρει να αλλάξει χρώμα στα ρούχα του, όποιος δεν μιλάει σε όποιον δεν γνωρίζει. Αργοπεθαίνει όποιος έχει την τηλεόραση για μέντορα του. Αργοπεθαίνει όποιος αποφεύγει ένα πάθος, όποιος προτιμά το μαύρο αντί του άσπρου και τα διαλυτικά σημεία στο "ι" αντί τη δίνη της συγκίνησης αυτήν ακριβώς που δίνει τη λάμψη στα μάτια, που μετατρέπει ένα χασμουρητό σε χαμόγελο, που κάνει την καρδιά να χτυπά στα λάθη και στα συναισθήματα. Αργοπεθαίνει όποιος δεν "αναποδογυρίζει το τραπέζι" όταν δεν είναι ευτυχισμένος στη δουλειά του, όποιος δεν ρισκάρει τη σιγουριά του, για την αβεβαιότητα του να τρέξει πίσω από ένα όνειρο, όποιος δεν επιτρέπει στον εαυτό του, έστω για μια φορά στη ζωή του, να ξεγλιστρήσει από τις πάνσοφες συμβουλές. Αργοπεθαίνει όποιος δεν ταξιδεύει, όποιος δεν διαβάζει, όποιος δεν ακούει μουσική, όποιος δεν βρίσκει το μεγαλείο μέσα του. Αργοπεθαίνει όποιος καταστρέφει τον έρωτά του, όποιος δεν αφήνει να τον βοηθήσουν, όποιος περνάει τις μέρες του παραπονούμενος για την κακή του τύχη ή για τη βροχή την ασταμάτητη. Αργοπεθαίνει όποιος εγκαταλείπει την ιδέα του πριν καν την αρχίσει, όποιος δεν ρωτά για πράγματα που δεν γνωρίζει ή δεν απαντά όταν τον ρωτούν για όσα ξέρει. Αποφεύγουμε το θάνατο σε μικρές δόσεις, όταν θυμόμαστε πάντα πως για να 'σαι ζωντανός χρειάζεται μια προσπάθεια πολύ μεγαλύτερη από το απλό αυτό δεδομένο της αναπνοής. Μονάχα με μία φλογερή υπομονή θα κατακτήσουμε τη θαυμάσια ευτυχία. Γνώρισα τα προϊόντα της Forever από την πολύ καλή φίλη Γιώτα Κοντογιάννη και βίωσα τα οφέλη των προϊόντων από τη χρήση τους στην υγεία της οικογένειάς μου. Αφορμή όμως για να γνωρίσω την επιχειρηματική ευκαιρία ήταν ο ανάδοχός μου Τσαρουχίδης Γιώργος. Αυτός όμως που μου δίδαξε το δρόμο για την επιτυχία είναι ο Ανδρεόπουλος Στράτος. Βαθιά ευχαριστώ την εξαίρετη και πολύτιμη ομάδα μου, για το ονειρικό, δημιουργικό αλλά πάνω από όλα ανθρώπινο ταξίδι που πραγματοποιούμε. Ό,τι πιο πολύτιμο είστε εσείς, το σύνολο της ομάδας μου. Ευχαριστώ το σύνολο των Συνεργατών στη Θεσσαλονίκη για την εξαίρετη συνεργασία, δουλεύουμε ομαδικά και αυτό βοηθάει στην επιτυχία όλων μας. Όλο το προσωπικό της Forever, την οικογένεια Βιττωρούλη και τον Rex Maughan για τη μοναδική ευκαιρία που μας προσφέρει. Ένα μεγάλο ευχαριστώ στους γονείς μου για το αξιακό σύστημα που μου δίδαξαν και βέβαια στην υπέροχη γυναίκα μου Ουρανία για την αμέριστη στήριξή της και ένα ακόμα μεγαλύτερο ευχαριστώ στην κόρη μου, Σοφία, για την υπομονή που δείχνει, για τον πολύτιμο για αυτήν αλλά και για εμένα χρόνο που στερούμαστε ο ένας από τον άλλον.

13 Manager Ονομάζομαι Ευαγγελία Κλακάλα και γνώρισα την εταιρεία Forever το Ξεκίνησα χρησιμοποιώντας τα υπέροχα προϊόντα της, αποκομίζοντας και τα μεγάλα οφέλη τους. Στην πορεία άρχισα να συστήνω τα προϊόντα και στους άλλους, κάτι που ήταν πολύ απλό. Δεν φανταζόμουν ότι θα έφτανα εδώ που βρίσκομαι τώρα, διότι ο σκοπός μου ήταν να είμαι μόνο καταναλώτρια. Αργότερα, κατάλαβα πως θα μπορούσα να επωφεληθώ και από το επαγγελματικό της σύστημα, το Marketing Plan της Forever. Έτσι έφτασα έως εδώ, ακολουθώντας τα εξής απλά βήματα: προσωπική κατανάλωση, σύσταση των προϊόντων και αναδοχή. Η επιτυχία, όμως, αυτή δεν ήρθε μόνο από την προσωπική προσπάθεια, αλλά και με τη συμβολή των Συνεργατών μου. Για αυτό, λοιπόν, θέλω να ευχαριστήσω για τις πολύτιμες συμβουλές τους την οικογένειά μου, την Senior Manager κα Μαρία Αρσενίου, την Manager μου κα Μαίρη Μουστάκα και όλους τους Συνεργάτες μου. Θέλω να ευχαριστήσω από καρδιάς την άξια Συνεργάτιδα και φίλη μου Assistant Manager Ασπασία Τσεκούρα για τη βοήθεια, την αγάπη της, την πίστη και την αδιάκοπη προσπάθειά της. Επίσης, θέλω να ευχαριστήσω την καλή μου φίλη Assistant Manager Άννα Καπαγιαννίδου, για τη συνεχή παρότρυνσή της και τον ενθουσιασμό της, τον οποίο μου μετέδωσε. Ένα μεγάλο ευχαριστώ στη Διεύθυνση της Forever, την οικογένεια Βιττωρούλη για την άψογη δουλειά τους, καθώς επίσης και στο προσωπικό της εταιρείας και ιδιαίτερα της Θεσσαλονίκης, που είναι πάντα ευγενικοί και πρόθυμοι να μας εξυπηρετήσουν. Τέλος, θα ήθελα να πω ότι με πολλή αγάπη και ενθουσιασμό, επιμονή και υπομονή μπορεί ο καθένας μέσα από την Forever να υλοποιήσει τα όνειρά του. Εύχομαι καλή επιτυχία σε όλους. 13

14 14 Assistant Manager Ονομάζομαι Μουρελάτου Ροδοθέα. Όταν στις 16 Μαρτίου 2012 μπήκα στο γραφείο της κυρίας Ρεσάικου για να πάρω ένα κατάλογο προϊόντων, δεν φανταζόμουν ότι ακριβώς ένα χρόνο αργότερα θα βραβευόμουν Assistant Manager. Τα απίστευτα προϊόντα της Forever, η επιχειρηματική της ευκαιρία, αλλά και η μοναδική σχέση που ένα χρόνο τώρα έχω αναπτύξει με την ανάδοχο και Manager μου Θωμαΐς, με έκαναν να πιστέψω ότι μου δίνεται μια μοναδική ευκαιρία στη ζωή μου να πραγματοποιήσω πολλά από τα όνειρά μου. Η επιτυχία αυτή είναι συλλογική, για αυτό ακριβώς θα ήθελα να ευχαριστήσω την ομάδα μου, Χουχούμη Μαρία, Δρακάκη Θεώνη, Nanieva Ξένια, όλους όσους με εμπιστεύθηκαν, την οικογένειά μου, που πάντα με στηρίζει, αλλά και όλους εκείνους που με απέτρεψαν να ακολουθήσω το όνειρο της Forever, γιατί όπως μου έλεγαν οι καιροί είναι δύσκολοι. Οι άνθρωποι αυτοί, όμως, με έκαναν να πεισμώσω και να συνεχίσω. Το μεγαλύτερο ευχαριστώ θα το πω στην Manager και ανάδοχό μου, Θωμαΐς Ρεσάικου, που από την πρώτη μέρα που με γνώρισε με αγκάλιασε και μου έδειξε τον τρόπο μέσα από την Forever να αλλάξω προς το καλύτερο τη ζωή μου και να εξελιχθώ σαν άνθρωπος. Ελπίζω και εύχομαι, Θωμαΐς, να καταφέρω κάποια στιγμή να σου μοιάσω και να πετύχω έστω και το μισό από ό,τι εσύ. Assistant Manager Ονομάζομαι Τσεκούρα Ασπασία. Η συνεργασία μου με την Forever ξεκίνησε πριν από δύο χρόνια. Έτοιμη να ξαναφύγω στο εξωτερικό, όπου ζούσα έχοντας δική μου επιχείρηση εκεί, ήρθε στα χέρια μου μια κάρτα Forever με ένα περίεργο τρόπο. Αντιλήφθηκα ότι αυτό δεν ήταν τυχαίο και έπρεπε να δώσω την ευκαιρία στον εαυτό μου να γνωρίσει την Forever πριν αποφασίσω. Ήρθα σε επαφή με μια εξαιρετική κυρία και Senior Manager, την κα Αρσενίου, όπου στάθηκε η έμπνευσή μου για να ξεκινήσω Forever, γνωρίζοντάς μου μια εταιρεία μοναδική στην ποιότητά της σε όλα τα επίπεδα: στο προϊόν, στην υποδομή και στα δικαιώματα που προσφέρει στο Συνεργάτη της, με βάση το αξιοκρατικό Marketing Plan που διαθέτει. Εμπνευσμένο από έναν άνθρωπο, ο οποίος αγαπά και σέβεται τον άνθρωπο, τον ιδρυτή της εταιρείας μας, Rex Maughan. Θέλω να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ στην ανάδοχό μου, την κα Κλακάλα Ευαγγελία, που είναι πάντα δίπλα μου. Επίσης, στην Manager μου, κα Μουστάκα Μαίρη. Ευχαριστώ πολύ μια ξεχωριστή κυρία και Senior Manager, την κα Κίρκη Κουβαρά και έναν πραγματικά εξαιρετικό άνθρωπο και Manager της Forever, τον κ. Στράτο Αγγελή. Το μεγαλύτερο ευχαριστώ το οφείλω στο δίκτυό μου, που με εμπιστεύθηκε και είναι δίπλα μου για να πετύχουμε μαζί στόχους και όνειρα. Supervisor Ονομάζομαι Γιάννης Ανδρεόπουλος, είμαι είκοσι ετών και σπουδάζω αθλητική δημοσιογραφία. Την ημέρα που έκλεινα τα δεκαοκτώ, οι γονείς μου μου έκαναν δώρο την εγγραφή μου στην Forever. Εξάλλου όλη η οικογένειά μου ασχολείται επαγγελματικά με αυτή τη δραστηριότητα. Την επιτυχία αυτή τη χρωστάω στην ομάδα μου και κυρίως στον Παναγιώτη Αλτίνη, ένα μελλοντικό ηγέτη, τον Δημήτρη Μαυρίκη, καλό φίλο και Συνεργάτη και την ξαδέλφη μου, Δέσποινα Κούλα, που σύντομα θα μιλάει από αυτό το βήμα ως Supervisor. Ευχαριστώ την οικογένεια Βιττωρούλη για την άψογη διοίκηση, την οικογένειά μου και κυρίως τον πατέρα μου, Στράτο Ανδρεόπουλο, που με ενέπνευσε και μου άνοιξε καινούργιους ορίζοντες με την Forever. Forever Εμπειρίες

15 Supervisor Ονομάζομαι Αντωνιάδης Λάζαρος και είμαι 20 ετών. Όταν απολύθηκα από το στρατό αντιμετώπισα και εγώ το πρόβλημα της ανεργίας. Τότε, ήρθε στη ζωή μου η Forever. Εδώ, γνώρισα ανθρώπους με θετική στάση και αυτό με προσέλκυσε. Είδα ότι μπορώ να βάζω στόχους και να τους πραγματοποιώ. Σε αυτό το σημείο θέλω να ευχαριστήσω το υπέροχο και δυναμικό δίκτυό μου, τη μητέρα μου και ανάδοχό μου Ιωάννα Πετρούδη, την Assistant Manager Άννα Καπαγιαννίδου, την Manager της ομάδας μου Ελένη Μωυσίδου, την Manager Μαριγώ Λάμπου και τον Senior Manager Γιάννη Παπαϊωάννου. Supervisor Ονομάζομαι Διπλάρη Αντωνία και είμαι από τη Λάρισα. Γνώρισα την Forever από την Assistant Manager Ιωάννα Παπανάτσιου. Χρησιμοποιήσαμε τα καταπληκτικά προϊόντα εγώ και η οικογένειά μου και μείναμε πολύ ευχαριστημένοι από τα οφέλη τους. Μεταδίδοντας τις εμπειρίες μας στους γνωστούς και φίλους, η ομάδα μας μεγάλωσε και αναπτύχθηκε. Θέλω να ευχαριστήσω από καρδιάς την ανάδοχό μου Ιωάννα Παπανάτσιου και την Manager μου Έφη Τζήλου, που είναι πάντα δίπλα μου για να με στηρίζουν και να με καθοδηγούν για τη επίτευξη υψηλών στόχων. Επίσης, ένα μεγάλο ευχαριστώ στην ομάδα μου και ιδιαίτερα στην Κατερίνα, στη Ροδούλα, στον Γιώργο, στην Ανδρομάχη. Στην οικογένειά μου και ιδιαίτερα στην οικογένεια Βιττωρούλη που είναι πάντα δίπλα μας. Supervisor Ονομάζομαι Ιωαννίδης Γεώργιος και η σύζυγός μου Κοντογιάννη Ροδόπη. Το 2011 γνωρίσαμε τα προϊόντα της Forever, από την ανάδοχό μας κα Καπετανοπούλου και την Assistant Manager κα Παπανάτσιου Ιωάννα. Δεν γνωρίζαμε τι θα πει ευεξία και πώς η Forever μπορεί να αλλάξει την αντίληψη και τον τρόπο σκέψης. Η αλλαγή ξεκινά από μέσα σου, από το πώς αισθάνεσαι και το πώς νιώθεις. Η Forever μας έδωσε την ενέργεια που χρειαζόμασταν για να νιώσουμε τη χαρά της ζωής. Είναι αυτό που λείπει στην εποχή μας. Ευχαριστούμε την Manager μας κα Τζήλου Έφη και την κα Παπανάτσιου Ιωάννα που μας βοηθούν για να κάνουμε το όραμά μας πραγματικότητα. Supervisor Ονομάζομαι Φωτιάδου Βάσω. Εργαζόμουν στον τομέα της υγείας ως νοσηλεύτρια. Αποχώρησα, γιατί μου οφείλουν μισθούς δύο ετών. Γνώρισα την Forever πριν από τέσσερις μήνες, ενθουσιάστηκα από τα προϊόντα, αλλά και από την επιχειρηματική ευκαιρία. Δεν υπάρχει περίπτωση να δουλέψεις και να μην ανταμειφθείς. Θέλω να ευχαριστήσω την ανάδοχό μου, Τσιότσκα Γιώτα και τη μητέρα της, Καρακάλιου Βάσω για την ευκαιρία. Το δίκτυό μου στο Τσοτύλι, τη Γιώτα, την Άννα, την Αθηνά και τον μεγάλο Γιάννη Ανδρονικίδη. Τον Senior Manager, Γιάννη Παπαϊωάννου, την κα Σοφία Λύττου, που χωρίς την τεράστια βοήθειά τους δεν θα ήμουν εδώ τώρα. 15

16 Τα προϊόντα που αναφέρονται δεν προορίζονται να διαγνώσουν, κατευνάσουν, θεραπεύσουν ή αναστείλλουν μια συγκεκριμένη ασθένεια ή μια κατηγορία ασθενειών. Θα πρέπει να συμβουλεύεστε τον οικογενειακό σας γιατρό, εάν αντιμετωπίζετε κάποιο ιατρικό πρόβλημα. Διώξτε την κυτταρίτιδα μέχρι το καλοκαίρι! Ο καιρός έχει ξεκινήσει ήδη να καλυτερεύει και οι μέρες της αποκάλυψης δεν αργούν πάρα πολύ. Ο παντοτινός εχθρός των γυναικών, η κυτταρίτιδα, απολαμβάνει στο σώμα μας τους καρπούς του χειμώνα, εξαιτίας της καθιστικής ζωής, της απουσίας της άσκησης στη ζωή μας και της κακής διατροφής. Τι θα γίνει λοιπόν τώρα; Θα θερίσουμε τους καρπούς που σπείραμε και θα εμφανιστούμε στην παραλία προσπαθώντας να κρύψουμε ό,τι μπορούμε ή θα καταπολεμήσουμε την κυτταρίτιδα μέχρι το καλοκαίρι; Αποκτήστε τη φόρμα σας και την αυτοπεποίθησή σας μέχρι το καλοκαίρι, βγείτε στην παραλία περήφανες και κάντε θραύση! 16 Κάντε τη να φύγει και να μείνει μακριά! Οι γνώμες διαφέρουν αλλά οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η κυτταρίτιδα είναι λίπος που έχει παγιδευτεί από ένα δίχτυ σκληρού κολλαγόνου και ινών ελαστίνης, μια δομή που πιέζει τα κύτταρα των λιπών σαν να είχαν στριμωχθεί σε μια τσάντα με σπάγκο στο λαιμό. Ακολουθήστε τις οδηγίες μας και αποχαιρετίστε την για πάντα!

17 Πίνετε πολύ νερό. Εάν πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο την ημέρα σε γενικές γραμμές είστε σε καλό δρόμο, ωστόσο το διάστημα αυτό ως το καλοκαίρι που θα προσπαθήσετε να επιτεθείτε στην κυτταρίτιδα, θα πρέπει να αυξήσετε την ποσότητα αυτή τουλάχιστον στα 2 λίτρα. Καλή διατροφή. Περιορίστε την κατανάλωση λιπαρών φαγητών για να σταματήσετε την αύξηση της κυτταρίτιδας και αντικαταστήστε τα στη διατροφή σας με τις απαραίτητες πρωτεΐνες και τους υδατάνθρακες που χρειάζεται ο οργανισμός. Η αυξημένη κατανάλωση φρούτων με τη φλούδα και λαχανικών, 5-6 μερίδες την ημέρα, θα αυξήσουν τις καύσεις του μεταβολισμού και θα αποφύγετε το λίπος που κάθεται στα σημεία του σώματός σας και δημιουργεί την κυτταρίτιδα. Βάλτε επίσης, τα λιπαρά ψάρια και τα πουλερικά στο εβδομαδιαίο μενού. Προσοχή όμως μην ξεφύγετε! Χρειάζεστε μια ισορροπημένη και ελεγχόμενη δίαιτα για να φτάσετε το στόχο σας. Forever Garcinia o σύμμαχός σας για να χάσετε βάρος. Κατά τη διάρκεια ενός φυσιολογικού μεταβολισμού γεύματος, οι θερμίδες από τους υδατάνθρακες που δεν χρησιμοποιούνται άμεσα για ενέργεια ή δεν αποθηκεύονται σαν γλυκογόνο, μετατρέπονται σε λίπη στο συκώτι. Το Garcinia λειτουργεί αναστέλλοντας το ένζυμο που μετατρέπει τις θερμίδες σε λίπη. Σαν αποτέλεσμα, ο οργανισμός καίει τις ήδη υπάρχουσες αποθήκες λιπών και σας βοηθά έτσι να χάσετε βάρος. Τριάντα λεπτά πριν από κάθε γεύμα λοιπόν, καταναλώστε ένα δισκίο Forever Garcinia. Αποτοξίνωση με χυμό Αλόης. Η καθημερινή της κατανάλωση έχει ευεργετικά οφέλη σε όλο τον οργανισμό και βέβαια παίζει σημαντικό ρόλο στην αποτοξίνωσή του, στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, του εντέρου και του μεταβολισμού. Πίνετε ml κάθε ημέρα με άδειο στομάχι, κατά προτίμηση το πρωί και ξεκινήστε τη μέρα σας δυναμικά. Προσθέστε ένα υγιεινό σνακ στη διατροφή σας. Όσο αντιφατικό και αν ακούγεται, η προσθήκη ενός υγιεινού σνακ στην καθημερινότητά μας, θα αυξήσει τη λειτουργία του μεταβολισμού σας. Προτιμήστε φρούτα ή εναλλακτικά αν είστε στο δρόμο, προτιμήστε να καταναλώσετε μια μπάρα ενέργειας Fast Break. Χωρίς συμβιβασμούς στη γεύση, θα σας προσφέρει το 50% της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Ιδρώστε! Τριάντα λεπτά φυσικής άσκησης την ημέρα σας διατηρούν σε φόρμα και συντελούν στην προσπάθειά σας να αποκτήσετε τη γραμμή που επιθυμείτε. Προτιμήστε δραστηριότητες με κάποια σχετική ένταση όπως jogging, κολύμπι, ορειβασία. Όψη φλοιού πορτοκαλιού; «Ξεφλουδίστε» την με Aloe Body Toning Kit Το σετ τριών προϊόντων είναι σχεδιασμένο να σας βοηθήσει στη μάχη σας να μειώσετε πόντους, να τονώσετε και να συσφίξετε το σώμα σας. Βοηθά στη μείωση της ανομοιογενούς εμφάνισης της επιδερμίδας εξαιτίας της κυτταρίτιδας στους γοφούς και στις περιοχές των μηρών, καταπραΰνει και εξομοιώνει τα λιπώδη κύτταρα για πιο σφιχτή εμφάνιση. Tονώνει και κάνει πιο σφρυγιλή την επιδερμίδα, ενώ επίσης αποτοξινώνει και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. To Aloe Bath Gelée χρησιμοποιεί επιλεγμένα εκχυλίσματα βοτάνων για να ανανεώσει την επιδερμίδα και έτσι αποτελεί το τέλειο συστατικό για ένα αναζωογονητικό μπάνιο. Η πλούσια σύνθεση του ζελέ της Αλόης Βέρα εισχωρεί στην επιδερμίδα, καταπραΰνοντας την ξηρότητα. Το Aloe Body Toner ενισχύει την κυκλοφορία για να απελευθερώσει τις παγιδευμένες τοξίνες και τα λιπώδη κύτταρα από τις περιοχές που έχουν μαζευτεί. Η μεμβράνη παγιδεύει τη θερμοκρασία του σώματος για να ανοίξουν οι πόροι και προωθεί τη βαθύτερη απορρόφηση της κρέμας από τους ιστούς. Η Aloe Body Conditioning Crème που χρησιμοποιείται ανάμεσα στις εφαρμογές έχει ηπιότερη διέγερση, για να συνεχίσει η δράση να υπάρχει αυξάνοντας την κυκλοφορία, σπάζοντας τα παγιδευμένα υγρά και τους λιπώδεις ιστούς. 17

18 Αντιοξειδωτικό κοκτέιλ μακροζωίας Pomesteen Power Τα αντιοξειδωτικά αποτελούν τα τελευταία χρόνια το πρώτο θέμα στην υγιεινή διατροφή και στην απόκτηση ευεξίας και είναι φυσιολογικό, καθώς υπόσχονται τόσο να διατηρήσουν τη νεανικότητά μας, αλλά και να προφυλάξουν τη συνολική υγεία του οργανισμού μας. Τα αντιοξειδωτικά είναι ενώσεις που δρουν προς εξουδετέρωση των αρνητικών επιδράσεων του οξυγόνου, προστατεύουν τα κύτταρα, δεσμεύουν και καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες ελαχιστοποιώντας ή και εξουδετερώνοντας τις βλαβερές συνέπειες, θωρακίζοντας την υγεία μας. Οι ελεύθερες ρίζες είναι πολύ δραστικές χημικές ουσίες υψηλής ενέργειας που ψάχνουν σταθερά μόρια για να συνδυαστούν. Είναι ασταθή μόρια που παράγονται σε φυσιολογικές συνθήκες 18 από το μεταβολισμό μας, καθώς και από άλλες εξωτερικές επιρροές, όπως η ρύπανση, η ηλιακή ακτινοβολία, το κάπνισμα, τα τηγανητά φαγητά κλπ. Σκεφτείτε το απλά. Φανταστείτε τον οργανισμό σας σαν ένα μήλο. Όσο δέχεται επιθέσεις από τις ελεύθερες ρίζες, το μήλο σταδιακά οξειδώνεται και σαπίζει. Τα αντιοξειδωτικά είναι οι ενώσεις που θα δημιουργήσουν μια ασπίδα προστασίας γύρω από το μήλο για να καθυστερήσουν ή να σταματήσουν τις αρνητικές επιδράσεις από τις επιθέσεις αυτές. Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά Πηγές αντιοξειδωτικών στοιχείων είναι τα φρούτα και τα λαχανικά, το πράσινο τσάι, το κόκκινο κρασί καθώς και ορισμένοι ξηροί καρποί. Ωστόσο υπάρχουν ορισμένα φρούτα που βρίσκονται σε πολύ υψηλές θέσεις στην κλίμακα των προσφερόμενων αντιοξειδωτικών. Στο Forever Pomesteen Power μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία σούπερ αντιοξειδωτικών τροφών!

19 Τα προϊόντα που αναφέρονται δεν προορίζονται να διαγνώσουν, κατευνάσουν, θεραπεύσουν ή αναστείλλουν μια συγκεκριμένη ασθένεια ή μια κατηγορία ασθενειών. Θα πρέπει να συμβουλεύεστε τον οικογενειακό σας γιατρό, εάν αντιμετωπίζετε κάποιο ιατρικό πρόβλημα. 10 τρόποι για να το απολαύσετε! 01. Πιείτε το σκέτο με ισχυρή φρουτένια γεύση. 02. Διαλύστε το σε νερό μετατρέπεται σε γευστικό χυμό για τα παιδιά. 03. Προσθέστε το στο καθημερινό σας Aloe Vera Gel δίνει στο χυμό της Αλόης υπέροχη φρουτένια γεύση για αυτούς που δεν μπορούν να τον πιουν σκέτο. 04. Προσθέστε το σε σαμπάνια για να δημιουργήσετε ένα υγιεινό Kir Royale. 05. Προσθέστε το σε γιαούρτι το μετατρέπει σε γευστικό επιδόρπιο για παιδιά και ενήλικες. 06. Δοκιμάστε το με κρέμα. 07. Σε γλυκά με σαντιγύ και φρούτα για να προσθέσετε φρουτένια γεύση και υγεία. 08. Μετά την άσκηση σαν ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό τονωτικό. 09. Παγώστε το και μετατρέψτε το σε παγάκια. 10. Παγώστε το και κάντε το γρανίτα για μικρά και μεγάλα παιδιά. Το ρόδι,ο καρπός της καλής τύχης και της μακροζωίας, ξεπερνάει κατά πολύ την ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα σε μονάδες ORAC (μέθοδος που μετράει την αντιοξειδωτική δράση των τροφών). Η συγκέντρωσή του σε αντιοξειδωτικά και συγκεκριμένα σε πολυφαινόλες βρέθηκε ότι είναι πολύ υψηλότερη από αυτή του σταφυλιού, του πράσινου τσαγιού και του κόκκινου κρασιού. Οι ζουμεροί κόκκινοι καρποί του έχουν ευεργετική επίδραση τόσο στην υγεία μας όσο και στην ομορφιά μας. Το ρόδι διαθέτει αντιγηραντικές και αντιαλλεργικές ιδιότητες, συντελεί στην προστασία του ήπατος, των νεφρών, του ανοσοποιητικού συστήματος, του DNA των κυττάρων, είναι ιδανικό για κατανάλωση μετά από εντατική άσκηση και ο κατάλογος δεν σταματά εδώ. Στα πλεονεκτήματά του έρχεται να συγκαταλεχτεί η γλυκιά απολαυστική του γεύση. Το μάνγκο, το εξωτικό φρούτο που διαθέτει έναν πλούτο αντιοξειδωτικών βιταμινών όπως A, C και Ε, αλλά και μεταλλικά στοιχεία όπως σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο και ασβέστιο, όλα τους στοιχεία που μπορούν να συντελέσουν στην ανανέωση των κυττάρων της επιδερμίδας μας και να δράσουν ενάντια στην πρόωρη γήρανση. Είναι επίσης πλούσιο στις ευεργετικές ξανθόνες. Τα μούρα και ειδικά τα βατόμουρα (raspberries), τα μύρτιλλα (blueberries) και τα φραμπουάζ (blackberries) αποτελούν άριστη πηγή αντιοξειδωτικών, φλαβονοειδών και βιταμινών όπως A και C. Παράλληλα, είναι φτωχά σε θερμίδες, λίπος και υδατάνθρακες. Μετατρέπονται έτσι σε έναν πολύτιμο πολύχρωμο διατροφικό θησαυρό. Βρίσκονται πάντα στις πρώτες θέσεις στις λίστες με τις σούπερ τροφές και έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες, προστατεύουν τα κύτταρά μας από την οξείδωση, συμβάλλουν σε ένα υγιές καρδιαγγειακό σύστημα και στην υγεία του εντέρου. Το αχλάδι είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, αλλά και σε βιταμίνη C και Β6, ασβέστιο, νιασίνη, φώσφορο και κάλιο. Το Forever Pomesteen Power κάνει την αντιοξειδωτική προστασία εύκολη υπόθεση! Ξέρατε ότι. Το Forever Pomesteen Power περιέχει εκχύλισμα από κουκούτσια σταφυλιού, που περιέχουν αντιοξειδωτικά, όπως τη ρεσβερατρόλη, η οποία ασκεί θετική επίδραση στην καρδιά και στην προστασία των κυττάρων; Το Forever Pomesteen Power τα συνδυάζει όλα σε ένα αποκλειστικό μείγμα χυμών και εκχυλισμάτων φρούτων. Ξεκινήστε την ημέρα σας με 30 ml συμπυκνωμένου χυμού Forever Pomesteen Power και εκμεταλλευτείτε τα πλήρη οφέλη όλων των παραπάνω φρούτων. Τα 30 ml αυτά θα βάλουν εύκολα και απλά όλα τα παραπάνω φρούτα στο καθημερινό διαιτολόγιό σας. 19

20 Όπως κάθε επιχείρηση βασίζεται σε κάποιες αρχές, έτσι και η δική μας στην Forever, βασίζεται στους 4 πυλώνες της επιτυχίας: την εγγραφή, τη διατήρηση των Συνεργατών και πελατών μας, την παραγωγικότητα (μέσω των προϊόντων) και την ανάπτυξη στο Marketing Plan. Σε κάθε τεύχος θα επικεντρωνόμαστε σε έναν από τους 4 αυτούς πυλώνες που κάνουν την επιχείρησή μας επιτυχημένη. Τον προηγούμενο μήνα αναλύσαμε τον πυλώνα της διατήρησης, οπότε σειρά αυτό το μήνα έχει η παραγωγικότητα. 20 Tο να αυξήσετε τη μηνιαία παραγωγικότητα, τη δική σας και της ομάδας σας, θα σας οδηγήσει σε μεγαλύτερες επιταγές Bonus, αλλά και στην επίτευξη μεγαλύτερων επιπέδων στο Marketing Plan και επικερδών κινήτρων. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αυξήσετε την παραγωγικότητα σας, να αυξήσετε δηλαδή τη μηνιαία σας παραγωγή σε CC μέσα από τα προϊόντα.

Παπαγεωργίου Σοφία & Μαυρουδής Μιχάλης

Παπαγεωργίου Σοφία & Μαυρουδής Μιχάλης Παπαγεωργίου Σοφία & Μαυρουδής Μιχάλης Η κρίση άγγιξε και εμάς με τη σύζυγο άνεργη, εμένα με μείωση αποδοχών 65% και δύο κόρες στο Δημοτικό. Ψάχναμε εναλλακτικούς τρόπους να ενισχύσουμε το εισόδημά μας

Διαβάστε περισσότερα

... Η επιχείρηση, είσαι εσύ

... Η επιχείρηση, είσαι εσύ Issue 4 LALEVA HRISTINA Manager PETROVA ZHANETA... Η επιχείρηση, είσαι εσύ Είμαι από την Βουλγαρία και έγινα Manager με 150cc σε 4 μήνες χάρη στη νέα και ακόμα πιο γενναιόδωρη πολιτική της Forever. Δεν

Διαβάστε περισσότερα

Αφού μπορούν άλλοι FBO μπορούμε και εμείς. Αφού μπορώ εγώ, μπορείς και εσύ!

Αφού μπορούν άλλοι FBO μπορούμε και εμείς. Αφού μπορώ εγώ, μπορείς και εσύ! ΠΕΡΔΙΚΑΡΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ & ΠΑΤΗΝΙΩΤΗ ΒΑΡΒΑΡΑ Senior Eagle Managers 2018 Αφού μπορούν άλλοι FBO μπορούμε και εμείς. Αφού μπορώ εγώ, μπορείς και εσύ! Ένα κίνητρο ολοκληρώθηκε το Senior Eagle Manager που αποτελεί

Διαβάστε περισσότερα

Για να κάνετε το τέλος του χρόνου όσο πιο δυνατό γίνεται και να κερδίσετε το Χριστουγεννιάτικό σας bonus, πρέπει να προλάβετε τις εξελίξεις!

Για να κάνετε το τέλος του χρόνου όσο πιο δυνατό γίνεται και να κερδίσετε το Χριστουγεννιάτικό σας bonus, πρέπει να προλάβετε τις εξελίξεις! Τι όμορφη εποχή του χρόνου! Πολύ νωρίς για να μιλάμε για γιορτές; Ξανασκεφτείτε το! Επιθυμείτε να ολοκληρώσετε αυτήν τη χρονιά έχοντας δημιουργήσει ισχυρές και σταθερές βάσεις για το ξεκίνημά σας το 2014;

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

ΧΤΙΣΤΕ ΜΙΑ ΔΥΝΑΤΗ ΔΙΟΔΟ.

ΧΤΙΣΤΕ ΜΙΑ ΔΥΝΑΤΗ ΔΙΟΔΟ. ΧΤΙΣΤΕ ΜΙΑ ΔΥΝΑΤΗ ΔΙΟΔΟ. ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΤΕΛΕΙΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΕΤΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΣΑΣ ΟΔΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΑΣ. Μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε τον οργανισμό σας Καταναλώνοντας

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Μαρούλα Κλιάφα Μελίνα Κ Γεράσιμος Κ.: Μάριος Κ.

Μαρούλα Κλιάφα Μελίνα Κ Γεράσιμος Κ.: Μάριος Κ. Την Παρασκευή, 15 Δεκεμβρίου 2017, η συγγραφέας Μαρούλα Κλιάφα επισκέφτηκε το σχολείο μας και συναντήθηκε με τους μαθητές και τις μαθήτριες του Α2, Β1, Β5. Οι μαθητές/ριες του Α2 ασχολήθηκαν στο πλαίσιο

Διαβάστε περισσότερα

www.vapostoleris.gr/foreverlivingproducts Forever ARGI+ - 69,85 ευρώ/30 σακουλάκια - Τόνωση Παρέχει στο σώμα σας, τη δύναμη που χρειάζεται! Forever Nutra Q10-30,65 ευρώ/30 σακουλάκια - Λαμβάνεται μαζί

Διαβάστε περισσότερα

«Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr!

«Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr! «Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr! Πολλές φορές κατά τη διάρκεια μίας δίαιτας αναρωτιόμαστε αν υπάρχουν τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

Καλωσορίσατε στο έντυπο Forever Κίνητρα.

Καλωσορίσατε στο έντυπο Forever Κίνητρα. FOREVER ΚΙΝΗΤΡΑ Καλωσορίσατε στο έντυπο Forever Κίνητρα. Όλα είναι επιτεύξιμα με την Forever. Γιατί ο πυρήνας της δύναμής της, εκτός από τα εξαιρετικής ποιότητας προϊόντα, είναι οι Συνεργάτες της. Άτομα

Διαβάστε περισσότερα

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. ''

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. '' 1. '' Τίποτα δεν είναι δεδομένο. '' 2. '' Η μουσική είναι η τροφή της ψυχής. '' 3. '' Να κάνεις οτι έχει νόημα για σένα, χωρίς όμως να παραβιάζεις την ελευθερία του άλλου. '' 4. '' Την πραγματική μόρφωση

Διαβάστε περισσότερα

12 Kορυφαίες αλκαλικές τροφές που μπορούμε να τρώμε καθημερινά για απίστευτη υγεία!!

12 Kορυφαίες αλκαλικές τροφές που μπορούμε να τρώμε καθημερινά για απίστευτη υγεία!! 12 Kορυφαίες αλκαλικές τροφές που μπορούμε να τρώμε καθημερινά για απίστευτη υγεία!! Μελέτες έχουν αποδείξει ότι όσο πιο αλκαλικό είναι το PH τόσο περισσότερη είναι η ενέργεια, η ζωτικότητα και τα οφέλη

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές για την προστασία της επιδερμίδας

Συμβουλές για την προστασία της επιδερμίδας Αντηλιακά Η εφαρμογή αντηλιακών κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων σε εξωτερικό χώρο είναι απαραίτητη. Επίσης, πολύ σημαντικό είναι να χρησιμοποιούμε τη σωστή ποσότητα αντηλιακού και να το ανανεώνουμε σε

Διαβάστε περισσότερα

Rex Maughan Ιδρυτής Ιδιοκτήτης, CEO της Forever Living Products International

Rex Maughan Ιδρυτής Ιδιοκτήτης, CEO της Forever Living Products International Ιδρύθηκε το 1978 στις ΗΠΑ. Ομάδα Διοίκησης με μεγάλη πείρα και διαχρονικότητα. Διεθνείς πωλήσεις σε πάνω από 145 χώρες, 2.68 δισεκατομμύρια πωλήσεις ετησίως. Μια αποδεδειγμένα ισχυρή εταιρεία με αληθινό

Διαβάστε περισσότερα

CHIN ΡΑΔΙΟ. Dr. Love. Για τον Σπύρος Πήτερ Γούδας. Μετάφραση στα Ελληνικά απο την Ασπασια Κουρτεσιωτη

CHIN ΡΑΔΙΟ. Dr. Love. Για τον Σπύρος Πήτερ Γούδας. Μετάφραση στα Ελληνικά απο την Ασπασια Κουρτεσιωτη CHIN ΡΑΔΙΟ Dr. Love Για τον Σπύρος Πήτερ Γούδας Μετάφραση στα Ελληνικά απο την Ασπασια Κουρτεσιωτη Ο Dr. LOVE ΑΠΟ ΤΟ ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ CHIN 1993 ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΤΟΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΑ κ. ΣΠΥΡΟ-ΠΗΤΕΡ ΓΟΥΔΑ Tο

Διαβάστε περισσότερα

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη!

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! «Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! Οι καταπληκτικοί γονείς κάνουν καταπληκτικά πράγματα! Και δεν εννοώ περίπλοκα, δύσκολα, ή κάτι τέτοιο,

Διαβάστε περισσότερα

Μάρτιος 2014 ΜΟΝΟ ΓΙΑ 1 15 ΜΑΡΤΙΟΥ

Μάρτιος 2014 ΜΟΝΟ ΓΙΑ 1 15 ΜΑΡΤΙΟΥ Μάρτιος 2014 Αγαπητοί φίλοι, όσο κι αν φαίνεται ότι πέρασε ο χειμώνας, ο μήνας που ξεκινάει είναι ορισμένες φορές αρκετά επικίνδυνος. Η αλλαγή του καιρού αλλά και οι έντονες εναλλαγές της Θερμοκρασίας

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Πληροφοριακά σας λέμε.. Η διατροφή του σύγχρονου ανθρώπου έχει αλλάξει θεαματικά τις τελευταίες 3-4 δεκαετίες με αποτέλεσμα να εγκαταλειφτεί η παραδοσιακή Μεσογειακή

Διαβάστε περισσότερα

You can t change your life if you don t change your thinking. Μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου μόνο αν αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου

You can t change your life if you don t change your thinking. Μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου μόνο αν αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου You can t change your life if you don t change your thinking Μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου μόνο αν αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου Η κατάσταση σήμερα Πολλές ώρες εργασίας Χαμένος Χρόνος Ανεργία Απολύσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟTΗΤΑ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΘΕΜΑ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟTΗΤΑ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΘΕΜΑ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟTΗΤΑ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΘΕΜΑ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ Υπεύθυνη καθηγήτρια: Κίτση Ευαγγελία Στόχος ήταν Εμπλουτισμός γνώσεων των μαθητών στο θεματικό αντικείμενο, Ενεργοποίηση της σκέψης, της πρωτοβουλίας

Διαβάστε περισσότερα

«Πώς να ξέρει κανείς πού στέκει; Με αγγίζεις στο παρελθόν, σε νιώθω στο παρόν» Μυρσίνη-Νεφέλη Κ. Παπαδάκου «Νερό. Εγώ»

«Πώς να ξέρει κανείς πού στέκει; Με αγγίζεις στο παρελθόν, σε νιώθω στο παρόν» Μυρσίνη-Νεφέλη Κ. Παπαδάκου «Νερό. Εγώ» «Πώς να ξέρει κανείς πού στέκει; Με αγγίζεις στο παρελθόν, σε νιώθω στο παρόν» Μυρσίνη-Νεφέλη Κ. Παπαδάκου «Νερό. Εγώ» ΚΕΦΆΛΑΙΟ 1 ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ τι πιστεύω για την εξαφάνιση, αλλά δώσε μου λίγο χρόνο. Όχι,

Διαβάστε περισσότερα

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr ------ Χυμοί & Νέκταρ Royal Berry ------- Οι χυμοί και τα νέκταρ Royal Berry αποτελούν μια νέα καινοτόμα

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τρίτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-6 Ώρα για δράση... 7-17 Σημειώσεις... 18 2 Μάθημα Τρίτο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις τις 7 συνήθειες των πετυχημένων ανθρώπων.

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc.

Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα αγαπητοί από τους περισσότερους: αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια, φουντούκια, κάσιους, κτλ προτιμώνται

Διαβάστε περισσότερα

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα!

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα! Ημερομηνία 14/02/2017 Μέσο Συντάκτης Link www.mothersblog.gr Κατερίνα Ηλιάκη http://www.mothersblog.gr/synenteyxeis/item/43377-o-ksexoristos-kosmos-tondidymon--i-eyi-stathatou-mila-sto-mothersblog--gia-to-proto-tis-syggrafikoegxeirima

Διαβάστε περισσότερα

Καλωσορίσατε στο έντυπο Forever Κίνητρα.

Καλωσορίσατε στο έντυπο Forever Κίνητρα. FOREVER ΚΙΝΗΤΡΑ Καλωσορίσατε στο έντυπο Forever Κίνητρα. Όλα είναι επιτεύξιμα με την Forever. Γιατί ο πυρήνας της δύναμής της, εκτός από τα εξαιρετικής ποιότητας προϊόντα, είναι οι Συνεργάτες της. Άτομα

Διαβάστε περισσότερα

Μουσικομαγειρέματα. Ευτύχης Μπλέτσας ΒΙΒΛΙΟ - CD. Έκδοση πρώτη: Σεπτέμβριος 2011 ISBN:

Μουσικομαγειρέματα. Ευτύχης Μπλέτσας ΒΙΒΛΙΟ - CD. Έκδοση πρώτη: Σεπτέμβριος 2011 ISBN: Ευτύχης Μπλέτσας Μουσικομαγειρέματα ΒΙΒΛΙΟ - CD Έκδοση πρώτη: Σεπτέμβριος 2011 ISBN: 978-960-9550-01-7 Copyright Ευτύχης Μπλέτσας & ΕΚΔΟΣΕΙΣ Στοά του βιβλίου Πεσμαζόγλου 5 & Σταδίου Αρσάκειο Μέγαρο, 10564

Διαβάστε περισσότερα

«Φυσικές» συμβουλές για εύκολο & υγιεινό αδυνάτισμα

«Φυσικές» συμβουλές για εύκολο & υγιεινό αδυνάτισμα Νερό Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια μιας προσπάθειας που κάνουμε για απώλεια βάρους, να πίνουμε πολύ νερό, τουλάχιστον 1,5 λίτρο την ημέρα. Το νερό είναι απαραίτητο για τον οργανισμό γιατί συμμετέχει

Διαβάστε περισσότερα

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός; 1α) H πραγματική ζωή κρύβει χαρά, αγάπη, στόχους, όνειρα, έρωτα, αλλά και πόνο, απογοήτευση, πίκρες, αγώνα. Aν λείπουν όλα αυτά τα συναισθήματα και οι ανατροπές, αν χαθεί η καρδιά και η ψυχή, η ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα Ρεπόρτερ και στην Άντρη Κούννου

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα Ρεπόρτερ και στην Άντρη Κούννου Ημερομηνία 28/3/2106 Μέσο Συντάκτης Link http://www.islandofman.me/ Άντρυ Κούννου http://www.islandofman.me/interviews/i-epitychia-kryvotan-sto-komodino-mou/ Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα

Διαβάστε περισσότερα

Έκλειψη κυτταρίτιδας και χαλάρωσης!

Έκλειψη κυτταρίτιδας και χαλάρωσης! Έκλειψη κυτταρίτιδας και χαλάρωσης! Δύο προϊόντα. Μέγιστη δράση. Κρέμα Θερμαντικής Δράσης Gel Κρυοθεραπείας Χαμηλή Θερμαντική Δράση Μεσαία Θερμαντική Δράση Υψηλή Θερμαντική Δράση Πολύ Yψηλή Θερμαντική

Διαβάστε περισσότερα

www.alambra.org.cy ΧΟΡΗΓΟΣ: ΣΥΝΕΡΓΑΤΙΚΗ ΠΙΣΤΩΤΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΛΥΜΠΙΩΝ - ΑΛΑΜΠΡΑΣ

www.alambra.org.cy ΧΟΡΗΓΟΣ: ΣΥΝΕΡΓΑΤΙΚΗ ΠΙΣΤΩΤΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΛΥΜΠΙΩΝ - ΑΛΑΜΠΡΑΣ www.alambra.org.cy Ειρήνης 4, 2563 Αλάμπρα, Λευκωσία, Τηλ: 22522457, Φαξ: 22526402 E-mail: koin.symalambras@cytanet.com.cy, Αρχαιολογικός Οικισμός Αλάμπρας Αιωνόβιο δέντρο, Φραγκοελιά Ειρήνης 4, 2563 Αλάμπρα,

Διαβάστε περισσότερα

10 Healthy Lifestyle Tips for Adults

10 Healthy Lifestyle Tips for Adults 10 Healthy Lifestyle Tips for Adults 07 June 2017 1. Καταναλώνετε ποικιλία τροφίμων 2. Βασίστε τη δίαιτά σας σε άφθονα τρόφιμα που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες 3. Αντικαταστήστε τα κορεσμένα με τα ακόρεστα

Διαβάστε περισσότερα

Ξεκινήστε με C. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με αντιοξειδωτικά

Ξεκινήστε με C. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με αντιοξειδωτικά Ο οργανισμός ενός καπνιστή δέχεται συνεχώς τη βλαπτική δράση του τσιγάρου, είναι φυσικό, λοιπόν, να έχει και διαφορετικές διατροφικές ανάγκες από τον οργανισμό ενός μη καπνιστή. Υπάρχουν τροφές που μειώνουν

Διαβάστε περισσότερα

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός; 1 α) H πραγματική ζωή κρύβει χαρά, αγάπη, στόχους, όνειρα, έρωτα, αλλά και πόνο, απογοήτευση, πίκρες, αγώνα. αν λείπουν όλα αυτά τα συναισθήματα και οι ανατροπές, αν χαθεί η καρδιά και η ψυχή, η ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός επιτυχημένης καμπάνιας

Οδηγός επιτυχημένης καμπάνιας Οδηγός επιτυχημένης καμπάνιας Γειά! Σε ευχαριστούμε που θέλεις να αλλάξεις τον κόσμο μαζί μας! Εδώ θα βρεις όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για να κάνεις μια καταπληκτική κι επιτυχημένη καμπάνια. Με την

Διαβάστε περισσότερα

Essens club. Υγεία. Ευεξία. Ομορφιά. Οικονομική Ελευθερία. / / mob.

Essens club. Υγεία. Ευεξία. Ομορφιά. Οικονομική Ελευθερία.  /   / mob. Υγεία Ευεξία Ομορφιά Οικονομική Ελευθερία Μοναδική Ευκαιρία για όλους. Μια νέα Ιδέα, ένα νέο Όραμα που σύντομα θα αλλάξει τα δεδομένα Στην παγκόσμια αγορά του Δικτυακού Μάρκετινγκ. Μόλις ξεκινήσαμε και

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΝΑΚΑΣ ΔΙΚΑΙΟΥΧΩΝ ΕΡΓΑΣΙΩΝ ΠΕΔΙΟΥ

ΠΙΝΑΚΑΣ ΔΙΚΑΙΟΥΧΩΝ ΕΡΓΑΣΙΩΝ ΠΕΔΙΟΥ 1 BOTAZZI THERESE ΙΩΑΝΝΗΣ ΦΙΛΟΜΕΝΗ 340370805078 ΣΚΑΛΑ ΜΑΡΙΝΑΣ 16/4/2019 08:00-17:00 16/4/2019 2 CANAJ DONIKA CEMAN LIRI 340370805077 ΣΚΑΛΟΥΣ 16/4/2019 08:00-17:00 16/4/2019 3 CANAJ DONIKA CEMAN LIRI 340370805071

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΗΜΕΡΑ? Πως? ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ 6+1 συμβουλές για να διατηρήσετε τα κίνητρά σας για άσκηση ισχυρά! Πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν ένα πρόγραμμα γυμναστικής γεμάτοι

Διαβάστε περισσότερα

Μάλλον αγαπάς το ποδόσφαιρο, νομίζεις ότι είναι η ζωή σου και ότι σε ολοκληρώνει συναισθηματικά και σωματικά σαν άνθρωπο.

Μάλλον αγαπάς το ποδόσφαιρο, νομίζεις ότι είναι η ζωή σου και ότι σε ολοκληρώνει συναισθηματικά και σωματικά σαν άνθρωπο. Του George Kakourides* Μπορεί να ονειρεύεσαι ότι κάποτε θα παίζεις σε ένα γήπεδο γεμάτο με φιλάθλους, ένταση και γκολ. Μπορεί να ονειρεύεσαι ολόκληρο γήπεδο να φωνάζει ρυθμικά το όνομα σου. Θέλεις να γίνεις

Διαβάστε περισσότερα

Συνδέσου με ασφάλεια στο διαδίκτυο. Όταν στο διαδίκτυο μπαίνεις, πρέπει πάντα να προσέχεις. Στους hackers μη δίνεις σημασία, για να έχεις προστασία.

Συνδέσου με ασφάλεια στο διαδίκτυο. Όταν στο διαδίκτυο μπαίνεις, πρέπει πάντα να προσέχεις. Στους hackers μη δίνεις σημασία, για να έχεις προστασία. Συνδέσου με ασφάλεια στο διαδίκτυο Όταν στο διαδίκτυο μπαίνεις, πρέπει πάντα να προσέχεις. Στους hackers μη δίνεις σημασία, για να έχεις προστασία. Εδώ σας θέλω προσεχτικούς, για να φυλάγεστε απ τους ιούς.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΛΟΓΕΣ ΑΙΡΕΤΩΝ ΠΥΣΔΕ ΔΥΤΙΚΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ 2016 ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΑΥΤΟΝΟΜΗ ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ ΣΥΝΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΙ

ΕΚΛΟΓΕΣ ΑΙΡΕΤΩΝ ΠΥΣΔΕ ΔΥΤΙΚΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ 2016 ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΑΥΤΟΝΟΜΗ ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ ΣΥΝΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΙ ΕΚΛΟΓΕΣ ΑΙΡΕΤΩΝ ΠΥΣΔΕ ΔΥΤΙΚΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ 2016 αα Συνδυασμός Υποψήφιος Σύνολο ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΑΥΤΟΝΟΜΗ ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ ΣΥΝΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΙ 1 ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΠΑΡΕΑΔΑΜΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ του ΓΕΩΡΓΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΑΚΤΙΝΙΔΙΩΝ

ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΑΚΤΙΝΙΔΙΩΝ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΑΚΤΙΝΙΔΙΩΝ Το ακτινίδιο είναι θάμνος με άνθη χρώματος λευκού. Τα φύλλα του έχουν ωοειδές σχήμα και στο κάτω μέρος τους έχουν χνούδι. Ο καρπός του είναι εδώδιμος, με γλυκόξινη γεύση. Το εξωτερικό

Διαβάστε περισσότερα

Είναι το Life Coaching για εσένα;

Είναι το Life Coaching για εσένα; Τι είναι το life coaching; Είναι το Life Coaching για εσένα; Το life coaching, όπως αναγράφεται στην ιστοσελίδα της International Coach Federation, και σε δική μου μετάφραση, είναι η διαδικασία μέσα από

Διαβάστε περισσότερα

Επιθεώρηση Χρυσολόγου

Επιθεώρηση Χρυσολόγου ΕΘΝΙΚΗ Η ΠΡΩΤΗ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ Επιθεώρηση Χρυσολόγου Τεύχος 30 ο Iούλιος Σεπτέμβριος 2014 0.01 Πριν λίγους μήνες ο Mπαϊρακτάρης Γιώργος Προήχθη σε unit manager. Mας παραθέτει τις Απόψεις του για το επάγγελμα

Διαβάστε περισσότερα

Κατερίνα Δεσποτοπούλου: Έφη Τριγκίδου:

Κατερίνα Δεσποτοπούλου: Έφη Τριγκίδου: Κατερίνα Δεσποτοπούλου: «Σε ποια ηλικία κατάλαβες ότι ήθελες να ασχοληθείς με το θέατρο και ποιο ήταν το 'εναρκτήριο λάκτισμα';» Γύρω στα δώδεκα με δεκατρία μου γεννήθηκε η αγάπη για το θέατρο. Το έχω

Διαβάστε περισσότερα

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!»

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!» Ημερομηνία 27/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link www.thinkover.gr Ανδριάνα Βούτου http://www.thinkover.gr/2015/04/27/stefanos-livos/ Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση

Διαβάστε περισσότερα

Η αποτοξίνωση είναι μια από τις δημοφιλέστερες λέξεις στο χώρο της διατροφής.

Η αποτοξίνωση είναι μια από τις δημοφιλέστερες λέξεις στο χώρο της διατροφής. Η αποτοξίνωση είναι μια από τις δημοφιλέστερες λέξεις στο χώρο της διατροφής Η ιδέα πίσω από αυτή είναι ότι σε τακτά χρονικά διαστήματα πρέπει να «καθαρίζουμε τα τοξικά απόβλητα» από το σώμα μας, ώστε

Διαβάστε περισσότερα

Μαρία Σαμοθρακίτη(Α.Μ. 8110117)

Μαρία Σαμοθρακίτη(Α.Μ. 8110117) Διοίκηση Έργων και Προγραμμάτων (5 ο Εξάμηνο): Ομάδες και Θέματα Εργασιών Λέκτορας Κωνσταντίνος Ν. Ανδρουτσόπουλος Τμήμα Διοικητικής Επιστήμης και Τεχνολογίας (ΔΕΤ) Στα πλαίσια του μαθήματος της Διοίκησης

Διαβάστε περισσότερα

Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης.

Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης. Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης. Στην αρχή της σεζόν ήσουν μεταξύ ομάδας νέων και πρώτης ομάδας. Τι σκεφτόσουν τότε για την εξέλιξη της χρονιάς; Στην αρχή

Διαβάστε περισσότερα

Β' έτους - Τμήματα ΒΑ1

Β' έτους - Τμήματα ΒΑ1 Τελευταία ενημέρωση: Παρασκευή 29 Σεπτεμβρίου 2017 Β' έτους - Τμήματα ΒΑ1 Α.Μ. Επώνυμο Όνομα Πατρώνυμο 10757 ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 10859 ΑΝΤΩΝΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 10780 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ 10879 ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Το βιβλίο της Μ. Autism Resource CD v Resource Code RC115

Το βιβλίο της Μ. Autism Resource CD v Resource Code RC115 Το βιβλίο της Μ Γεια σας με λένε Μ. Είμαι 9 χρονών και μένω στο με τους γονείς μου και τα 2 αδέρφια μου, τον Γιάννη που είναι 10 και τον Βασίλη που είναι 3. Έχω κι ένα σκυλάκι που το λένε Κάντι και είναι

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

αλλά δεν μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου αν δεν αλλάξεις τον τρόπο που σκέφτεσαι

αλλά δεν μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου αν δεν αλλάξεις τον τρόπο που σκέφτεσαι Ίσως να συνειδητοποιείτε ότι τώρα είναι η ώρα για αλλαγή Χάνουμε τη σύνταξη Χρέη Ανεργία/ Εργασία εφήμερη Πολλές ώρες εργασίας Στρες αλλά δεν μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου αν δεν αλλάξεις τον τρόπο που

Διαβάστε περισσότερα

Οικιακή Οικονομία Αγωγή Υγείας Τμήμα Γ2

Οικιακή Οικονομία Αγωγή Υγείας Τμήμα Γ2 Οικιακή Οικονομία Αγωγή Υγείας 2013 2014 Τμήμα Γ2 Η έρευνα με θέμα «Η σημασία του προγεύματος» πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια του μαθήματος της Οικιακής Οικονομίας Αγωγής Υγείας. Κεφάλαιο Γ τάξης «Η τροφή

Διαβάστε περισσότερα

ΧΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαθητές: Σαγιόγλου Σάββας,Ορφανίδου Μαρία, Πλατής Βασίλης, Μπορμπόκη Αγγελική, Νουλίκα Μαρία, Τριανταφυλλίδης Ιωσήφ

ΧΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαθητές: Σαγιόγλου Σάββας,Ορφανίδου Μαρία, Πλατής Βασίλης, Μπορμπόκη Αγγελική, Νουλίκα Μαρία, Τριανταφυλλίδης Ιωσήφ ΧΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαθητές: Σαγιόγλου Σάββας,Ορφανίδου Μαρία, Πλατής Βασίλης, Μπορμπόκη Αγγελική, Νουλίκα Μαρία, Τριανταφυλλίδης Ιωσήφ Επιβλέπουσα καθηγήτρια: Κ. Ελένη Κοκκίνου Σχολικό Έτος: 2012-2013

Διαβάστε περισσότερα

Πέννυ Εμμανουήλ Κυβερνήτης Θ117Α

Πέννυ Εμμανουήλ Κυβερνήτης Θ117Α Αθήνα 31-7-2012 Αρ. πρωτ. 12 Προς την Επιτροπή Ανταλλαγών Νέων Αγαπητέ Πρόεδρε Τάσο Γρηγορίου, Με την Παρούσα επιστολή θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για την εγκάρδια φιλοξενία των 4 παιδιών του Θέματός μας

Διαβάστε περισσότερα

"Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι." Oscar Wilde

Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι. Oscar Wilde 1 Αγαπημένε μου φίλε/η, "Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι." Oscar Wilde Θα ήθελα να σε καλωσορίσω σε αυτό το σεμινάριο. Είναι πολύ σημαντικό για εμένα να ξέρεις πώς δεσμεύομαι με το πέρας

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΩΤΟΓΗΡΟΥ Πρωτοδίκου Διοικητικών Δικαστηρίων ΟΜΙΛΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΗΣ ΧΟΡΩΔΙΑΣ ΟΡΧΗΣΤΡΑΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΤΗΣ ΙΕΡΑΣ ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΩΣ ΧΑΛΚΙΔΟΣ

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΩΤΟΓΗΡΟΥ Πρωτοδίκου Διοικητικών Δικαστηρίων ΟΜΙΛΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΗΣ ΧΟΡΩΔΙΑΣ ΟΡΧΗΣΤΡΑΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΤΗΣ ΙΕΡΑΣ ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΩΣ ΧΑΛΚΙΔΟΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΩΤΟΓΗΡΟΥ Πρωτοδίκου Διοικητικών Δικαστηρίων ΟΜΙΛΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΗΣ ΧΟΡΩΔΙΑΣ ΟΡΧΗΣΤΡΑΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΤΗΣ ΙΕΡΑΣ ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΩΣ ΧΑΛΚΙΔΟΣ Κυριακή 19 Δεκεμβρίου 2010 Έμπλεη ευγνωμοσύνης, με βαθιά

Διαβάστε περισσότερα

2 ο Δημοτικό Σχολείο Λιτοχώρου

2 ο Δημοτικό Σχολείο Λιτοχώρου 2 ο Δημοτικό Σχολείο Λιτοχώρου Μικροί λογοτέχνες του Σχολείου μας βραβεύονται Το 2 ο Δημοτικό Σχολείο Λιτοχώρου συμμετείχε στον 4 ο Πανελλήνιο και Παγκύπριο διαγωνισμό για παιδιά και εφήβους στην κατηγορία

Διαβάστε περισσότερα

Ένας οδηγός για τους γονείς, ώστε τα παιδιά με διαβήτη τύπου 1 να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους

Ένας οδηγός για τους γονείς, ώστε τα παιδιά με διαβήτη τύπου 1 να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους Ένας οδηγός για τους γονείς, ώστε τα παιδιά με διαβήτη τύπου 1 να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους Τι θα βρείτε σε αυτό το φυλλάδιο Επιστροφή στο σχολείο Σωματική άσκηση και παιχνίδι Πάρτι και γιορτές

Διαβάστε περισσότερα

ΠΛΑΝΟ 166 ΙΩΑΝΝΗΣ ΔΙΒΡΑΜΗΣ

ΠΛΑΝΟ 166 ΙΩΑΝΝΗΣ ΔΙΒΡΑΜΗΣ ΠΛΑΝΟ 166 The Simplest Business Plan in the world Tο απλούστερο επιχειρηματικό πλάνο στον κόσμο Λάρισα, Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2010 http://paramarketinggr 1 Περιεχόμενα I Σκοπός, Αξίες και Όραμα II Υπάρχουσα

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ Οι μαθητές της ΣΤ Τάξης, στα πλαίσια του μαθήματος της Κοινωνικής και Πολιτικής Αγωγής έγραψαν για το ρόλο της οικογένειας σε ό,τι αφορά τις συναισθηματικές

Διαβάστε περισσότερα

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Ελάτε να ζήσουμε τα όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Χριστούγεννα (μέσα από ιστορίες και χριστουγεννιάτικα παιχνίδια) 1 Στόχοι: Μέσα από διάφορες

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ Ημερομηνία 14/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link www.thessalikipress.gr Θεοδώρα Τζανή http://www.thessalikipress.gr/eidiseis/biblio/e-stigmoula-einai-dunate-ste-thessalikepress.html MEAT INFO ''Η στιγμούλα είναι

Διαβάστε περισσότερα

Μεταξία Κράλλη! Ένα όνομα που γνωρίζουν όλοι οι αναγνώστες της ελληνικής λογοτεχνίας, ωστόσο, κανείς δεν ξέρει ποια

Μεταξία Κράλλη! Ένα όνομα που γνωρίζουν όλοι οι αναγνώστες της ελληνικής λογοτεχνίας, ωστόσο, κανείς δεν ξέρει ποια Δευτέρα, Ιουνίου 16, 2014 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΗΣ ΜΕΤΑΞΙΑΣ ΚΡΑΛΛΗ Η Μεταξία Κράλλη είναι ένα από τα δημοφιλέστερα πρόσωπα της σύγχρονης ελληνικής λογοτεχνίας. Μετά την κυκλοφορία του πρώτου της βιβλίου, "Μια φορά

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤA ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΟΜΑΔΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΜΕ 4 ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΜΑΘΗΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΜΑΘΗΜΑ 4 ο Η σημασία των φρούτων

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Πρώτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-6 Ώρα για δράση... 7-17 Σημειώσεις... 18 2 Μάθημα Πρώτο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθουμε το ένα ένα λάθος που στερεί από όλους

Διαβάστε περισσότερα

Η σημασία της υγείας του μαστού

Η σημασία της υγείας του μαστού Η σημασία της υγείας του μαστού y Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο κοινός γυναικείος καρκίνος παγκοσμίως, με περίπου 1.1 εκατομμύρια νέα περιστατικά και 411,000 θανάτους κάθε χρόνο. y Η σωματική άσκηση,

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2014-15 Μάθημα: Ελληνικά για ξενόγλωσσους Επίπεδο: Ε1 Διάρκεια:

Διαβάστε περισσότερα

Πρόλογος. Καλή τύχη! Carl-Johan Forssén Ehrlin

Πρόλογος. Καλή τύχη! Carl-Johan Forssén Ehrlin Πρόλογος Νιώθουμε πολύ άσχημα όταν βλέπουμε ένα παιδί να κλαίει ή να πονάει χωρίς να μπορούμε να κάνουμε κάτι, ιδιαίτερα αν είμαστε γονείς. Ανάλογα με τις περιστάσεις τα παιδιά είναι άλλοτε χαρούμενα,

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΕΠΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ ΖΩΗΣ

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΕΠΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ ΖΩΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΕΠΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ ΖΩΗΣ F T A Method Μανώλης Ισχάκης Οδηγίες Χρήσης & Εφαρμογής Δηλώσεων : Επίλεξε μια από τις Δηλώσεις που περιλαμβάνονται παρακάτω και επανέλαβε τις λέξεις κάθε

Διαβάστε περισσότερα

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για την αποδοχή στην Γλώσσα 2 και χαιρετίσματα από την Ιταλία"

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για την αποδοχή στην Γλώσσα 2 και χαιρετίσματα από την Ιταλία Aurora Μου άρεσε πολύ Γλώσσα 2. Σπούδασα Ελληνικά όταν ήμουν στο Πανεπιστήμιο και με αυτό το πρόγραμμα μπόρεσα να ασκήσω πάλι αυτή. Ήταν πολύ εύκολο για μένα να σπουδάσω στο σπίτι μου και στον ελεύθερο

Διαβάστε περισσότερα

Γενικό Λύκειο Ζεφυρίου Τμήματα : Α1 Α2

Γενικό Λύκειο Ζεφυρίου Τμήματα : Α1 Α2 Γενικό Λύκειο Ζεφυρίου Τμήματα : Α1 Α2 1 Τα Δικαιώματα Των Παιδιών Μαθητές : Νίκος Τσουκανάς Σπύρος Κούφαλης Αναστάσης Παπαχρήστος Σπύρος Φραγκούλης Τάσος Χούσος Εκπαιδευτικοί Δρεπανόπουλος Νίκος, Γυμναστής

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Έβδομο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-5 Ώρα για δράση... 6-15 Σημειώσεις... 16 2 Μάθημα Έβδομο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθουμε τη δύναμη της αντίληψης. Θα ανακαλύψουμε

Διαβάστε περισσότερα

Ο δάσκαλος που θα μου κάνει μάθημα είναι σημαντικό να με εμπνέει γιατί θα έχω καλύτερη συνεργασία μαζί του. θα έχω περισσότερο ενδιαφέρον για το

Ο δάσκαλος που θα μου κάνει μάθημα είναι σημαντικό να με εμπνέει γιατί θα έχω καλύτερη συνεργασία μαζί του. θα έχω περισσότερο ενδιαφέρον για το Ελένη Κουννή Ε 2 Ο δάσκαλος που θα μου κάνει μάθημα είναι σημαντικό να με εμπνέει γιατί θα έχω καλύτερη συνεργασία μαζί του. θα έχω περισσότερο ενδιαφέρον για το μάθημα και θα μαθαίνω περισσότερα πράγματα.

Διαβάστε περισσότερα

Βράβευση των εισαχθέντων στην τριτοβάθμια εκπαίδευση το 2014

Βράβευση των εισαχθέντων στην τριτοβάθμια εκπαίδευση το 2014 Βράβευση των εισαχθέντων στην τριτοβάθμια εκπαίδευση το 2014 Σε μια σεμνή αλλά ζεστή εκδήλωση, το βράδυ της Τρίτης 30 Δεκεμβρίου 2014 στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου, ο Δήμος Ορχομενού βράβευσε τους

Διαβάστε περισσότερα

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν.

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Αποστόλη Λαμπρινή (brines39@ymail.com) ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Θα σε χτυπάνε, θα σε πονάνε,

Διαβάστε περισσότερα

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών;

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών; ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Τι είναι οι πρωτεϊνες; Η ονομασία πρωτεϊνες προέρχεται από το ρήμα πρωτεύω και σημαίνει την εξαιρετική σημασία που έχουν οι πρωτεϊνες για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Από την εποχή των Ολυμπιακών

Διαβάστε περισσότερα

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση - Βοηθείστε το παιδί σας. Επιμέλεια football-academies Τρίτη, 27 Μάρτιος 2012

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση - Βοηθείστε το παιδί σας. Επιμέλεια football-academies Τρίτη, 27 Μάρτιος 2012 Εισηγήσεις που μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά σας - Μια μαγική λέξη που κάνει τους ανθρώπους και κυρίως τα παιδιά να αισθάνονται άνετα, πολύ καλά με τον εαυτό τους και τους άλλους. ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ τα αρνητικά

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

ENERGIA C ΠΡΟΙΟΝΤΑ. Γαλάκτωμα 200/500ml Λοσιόν 200/500ml Κρέμα 50/250ml Μάσκα 50/250ml Ορός 30ml

ENERGIA C ΠΡΟΙΟΝΤΑ. Γαλάκτωμα 200/500ml Λοσιόν 200/500ml Κρέμα 50/250ml Μάσκα 50/250ml Ορός 30ml ENERGIA C Τελευταίες επιστημονικές έδειξαν ότι πολλά οφέλη σε κοσμητικό επίπεδο μπορεί να έχει το δέρμα από την βιταμίνη C. Εκτός της εξαιρετικής αντιοξειδωτικής δράσης ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος,

Διαβάστε περισσότερα

Μάνος Κοντολέων : «Ζω γράφοντας και γράφω ζώντας» Πέμπτη, 23 Μάρτιος :11

Μάνος Κοντολέων : «Ζω γράφοντας και γράφω ζώντας» Πέμπτη, 23 Μάρτιος :11 Μάνος Κοντολέων : «Ζω γράφοντας και γράφω ζώντας» Πέμπτη, 23 Μάρτιος 2017-11:11 Από τη Μαίρη Γκαζιάνη Ο ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΤΟΛΕΩΝ γεννήθηκε στην Αθήνα και σπούδασε Φυσική στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει γράψει περίπου

Διαβάστε περισσότερα

ΖΩΔΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟ 6 12 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2017 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ

ΖΩΔΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟ 6 12 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2017 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΖΩΔΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟ 6 12 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2017 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ Κριός Αυτή την εβδομάδα η δυναμικότητα που θα έχεις θα είναι πολύ μεγάλη και να ξέρεις ότι θα σου συμβαίνουν

Διαβάστε περισσότερα

Modern Greek Beginners

Modern Greek Beginners 2017 HIGHER SCHOOL CERTIFICATE EXAMINATION Modern Greek Beginners ( Section I Listening) Transcript Familiarisation Text Τι θέλεις να σπουδάσεις του χρόνου; Θέλω να γίνω φαρμακοποιός. Σε ποιο πανεπιστήμιο;

Διαβάστε περισσότερα

Χρήστος Μαναριώτης Σχολικός Σύμβουλος 4 ης Περιφέρειας Ν. Αχαϊας Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

Χρήστος Μαναριώτης Σχολικός Σύμβουλος 4 ης Περιφέρειας Ν. Αχαϊας Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Η καλλιέργεια της ικανότητας για γραπτή έκφραση πρέπει να αρχίζει από την πρώτη τάξη. Ο γραπτός λόγος χρειάζεται ως μέσο έκφρασης. Βέβαια,

Διαβάστε περισσότερα

«ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ»

«ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ» «ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ» ΤΑΞΗ Γ1 2 ο Δ Σ ΓΕΡΑΚΑ ΔΑΣΚ:Αθ.Κέλλη ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ Κατά τη διάρκεια της περσινής σχολικής χρονιάς η τάξη μας ασχολήθηκε με την ανάγνωση και επεξεργασία λογοτεχνικών βιβλίων

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφή: Αλεξίου Θωμαή ΕΠΙΠΕΔΟ: A1 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΓΡΑΠΤΟΥ ΛΟΓΟΥ. ΑΠΟ:

Συγγραφή: Αλεξίου Θωμαή ΕΠΙΠΕΔΟ: A1 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΓΡΑΠΤΟΥ ΛΟΓΟΥ. ΑΠΟ: Συγγραφή: Αλεξίου Θωμαή ΕΠΙΠΕΔΟ: A1 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΓΡΑΠΤΟΥ ΛΟΓΟΥ ΑΠΟ: alexandra2005@yahoo.gr ΠΡΟΣ:elenitsasiop@gmail.com ΘΕΜΑ: Κυριακή, στο σπίτι μου! 1 Άσκηση

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΤΗΝ ΠΩΛΗΣΗ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΤΗΝ ΠΩΛΗΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΤΗΝ ΠΩΛΗΣΗ Καταρχάς, βασική προϋπόθεση για το κλείσιμο μιας συνάντησης είναι να έχουμε εξακριβώσει και πιστοποιήσει ότι μιλάμε με τον υπεύθυνο που λαμβάνει μια απόφαση συνεργασίας ή επηρεάζει

Διαβάστε περισσότερα

MEDIA KIT. Αριστοτέλους 21, Πειραιάς T: , -47 E:

MEDIA KIT. Αριστοτέλους 21, Πειραιάς T: , -47 E: MEDIA KIT Αριστοτέλους 21, 186 48 Πειραιάς T: 216 800 11 46, -47 E: info@oinomelos.com www.oinomelos.com Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΜΑΣ Η Oinomelos είναι μία νέα, καινοτόμος ελληνική εταιρεία. Πρωτοτυπούμε αξιοποιώντας

Διαβάστε περισσότερα

Χάσαμε. την μπάλα!!!

Χάσαμε. την μπάλα!!! Χάσαμε. την μπάλα!!! Και όχι μόνο! 2017-2018. Μια χρονιά γεμάτη αθλητικές συμμετοχές, αθλητικές νίκες, αθλητικά δρώμενα!! Τι να πρωτοπεριγράψουμε. Ομάδες, μεμονωμένες συμμετοχές, τουρνουά.! Ας αρχίσουμε!!

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

bab.la Φράσεις: Προσωπική Αλληλογραφία Ευχές ελληνικά-κινεζικά

bab.la Φράσεις: Προσωπική Αλληλογραφία Ευχές ελληνικά-κινεζικά Ευχές : Γάμος Συγχαρητήρια. Σας ευχόμαστε όλη την ευτυχία του κόσμου. 祝 贺, 愿 你 们 幸 福 快 乐, 天 长 地 久 νιόπαντρο ζευγάρι Θερμά συγχαρητήρια για τους δυο σας αυτήν την ημέρα του σας. 致 以 我 对 你 们 婚 姻 真 诚 的 祝

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΛΕΙΟΘΗΚΗ. Γραμματοσειρές

ΕΡΓΑΛΕΙΟΘΗΚΗ. Γραμματοσειρές ΕΡΓΑΛΕΙΟΘΗΚΗ Γραμματοσειρές Γραμματοσειρές F01 F02 F03 F04 F05 F06 F07 F08 F09 F10 F11 F12 Γραμματοσειρές F13 F14 Θα χαρούμε πολύ να σας έχ ουμε κοντά μας / 0123456789 F15 Θα χαρούµε πολύ να σας έχουµε

Διαβάστε περισσότερα

Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων

Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων Τίτλος βιβλίου: «Μέχρι το άπειρο κι ακόμα παραπέρα» Συγγραφέας: Άννα Κοντολέων Εκδόσεις: Πατάκη ΕΡΓΑΣΙΕΣ: 1. Ένας έφηβος, όπως είσαι εσύ, προσπαθεί

Διαβάστε περισσότερα

Ενότητα εκπαίδευσης και κατάρτισης για τις δεξιότητες ηγεσίας. Αξιολόγηση Ικανοτήτων

Ενότητα εκπαίδευσης και κατάρτισης για τις δεξιότητες ηγεσίας. Αξιολόγηση Ικανοτήτων 3 Ενότητα εκπαίδευσης και κατάρτισης για τις δεξιότητες ηγεσίας Αξιολόγηση Ικανοτήτων Αξιολόγηση Ικανοτήτων Γενική Περιγραφή της Ενότητας: Αυτή η ενότητα στοχεύει στην αξιολόγηση των ηγετικών ικανοτήτων

Διαβάστε περισσότερα

Καραγκούνη Αναστασία Πάτση Ανθή Ράπτη Κατερίνα Σαπανίδου Μαρία

Καραγκούνη Αναστασία Πάτση Ανθή Ράπτη Κατερίνα Σαπανίδου Μαρία Καραγκούνη Αναστασία Πάτση Ανθή Ράπτη Κατερίνα Σαπανίδου Μαρία Ως διαφήμιση αναφέρουμε τη διαδικασία γνωστοποίησης, με έντυπα κι οπτικοακουστικά μέσα, ενός προϊόντος ή μιας υπηρεσίας και των ιδιοτήτων

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσα παιδιά συμμετέχουν στο Πρόγραμμα; Πόσα γεύματα έχουν διανεμηθεί; Ποια είναι η «ιστορία» του Προγράμματος;

Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσα παιδιά συμμετέχουν στο Πρόγραμμα; Πόσα γεύματα έχουν διανεμηθεί; Ποια είναι η «ιστορία» του Προγράμματος; Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πόσα παιδιά συμμετέχουν στο Πρόγραμμα; Το Πρόγραμμα ΔΙΑ.ΤΡΟΦΗ απευθύνεται σε μαθητές δημοσίων σχολείων κοινωνικοοικονομικά ευπαθών περιοχών της χώρας, που πλήττονται περισσότερο από

Διαβάστε περισσότερα