Το σηµείωµα του εκδότη

Transcript

1 Το σηµείωµα του εκδότη ΜΑΙΟΣ 2016 Κατά τη διάρκεια της ζωή µας γνωρίζουµε πολλών ειδών ανθρώπους. Με άλλους ταιριάζουµε αµέσως, µε άλλους πάλι όχι. Άλλους τους αντιπαθούµε µε το που τους γνωρίζουµε και µε άλλους πάλι είναι σαν να τους ξέρουµε από πάντα. Φαντάζει περίεργο και παράδοξο όµως είναι και αυτό µέρος της ανθρώπινης πραγµατικότητας. Πόσο άσχηµο είναι όµως να γνωρίζεις έναν άνθρωπο, να τον βάζεις στη ζωή σου, να του ανοίγεσαι, να τον εµπιστεύεσαι και εκείνος να σε απογοητεύει; Πόσο λυπητερό να διαπιστώνεις δε, πως πρόδωσε την εµπιστοσύνη σου; Το δυστύχηµα ωστόσο, είναι να µην αφήνουµε τέτοιου είδους γεγονότα να µας κλείνουν. Πρέπει πάντα να είµαστε προσεχτικοί ωστόσο αλλά όχι υποψιασµένοι. Γιατί οι υποψίες βαραίνουν και δηµιουργούν άσχηµο κλίµα ανασφάλειας και συναισθηµατικής αστάθειας. Και η ζωή είναι πολύ µικρή για να αναλωνόµαστε. Μπορεί κάποιες στιγµές της ζωής µας να είναι τροµερά δύσκολες και να µας καταβάλλουν. Αυτές οι στιγµές όµως µας κάνουν όχι µόνο πιο δυνατούς µα µας γεµίζουν µε εµπειρίες και µας προετοιµάζουν για ανάλογες καταστάσεις. Ζήστε, αγαπήστε, αφεθείτε, χαρείτε το κάθε λεπτό. Όπου και να κοιτάξετε θα ανακαλύψετε µοναδικές οµορφιές, θα γεµίσετε µε εικόνες και θα δείτε τη ζωή υπό ένα άλλο πρίσµα. Ο φόβος του να µη ζεις, γιατί µπορεί έτσι να θεωρηθεί ασφαλές σου στερεί τόσα! Και τελικά φτάνεις σε ένα σηµείο να φοβάσαι ακόµα περισσότερο. Έχεις όνειρα και στόχους; Βγες έξω, στον αληθινό κόσµο και ζήσε! Κάνε κάθε σου σχέδιο πράξη! Μην χάνεις άλλο χρόνο. Πίστεψε στον εαυτό σου και βγες από το τέλµα στο οποίο µόνος σου έχεις µπει. Ποτέ δεν είναι αργά. Αξιοποίησε κάθε ευκαιρία και δες που µπορείς να φτάσεις. Μην κρύβεις άλλο τα θέλω σου και τις δυνατότητες σου. Μην σκέφτεσαι τα άσχηµα. Κάνε χαρούµενες σκέψεις και δες τη θετική έκβαση των πραγµάτων. Η επίτευξη των στόχων φέρνει χαρά, χαρά και ασφάλεια! Και η ασφάλεια είναι η κινητήριος δύναµη για µια ήρεµη και ευτυχισµένη ζωή! Τη ζωή που σου αξίζει!

2 ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ SECURICON Η Γαλάζια Ακτή, είναι η πρώτη οργανωµένη παραλία στην περιοχή του Σχινιά Μαραθώνα. Εγκαταστήσαµε τα πιο σύγχρονα συστήµατα ασφαλείας σε συνδυασµό µε κάµερες HD µε ir νυχτερινής λήψης για πεντακάθαρη εικόνα και στο απόλυτο σκοτάδι! Είµαστε παντού! Είµαστε η SECURICON! Η SECURICON είναι πάντα δίπλα στους εργαζόµενους της και το αποδεικνύει µε κάθε ευκαιρία. Την Παρασκευή 8 Μαΐου και το Σάββατο 9, µε την πανελλαδική απεργία των µέσω µαζικής µεταφοράς η SECURICON εξασφάλισε µε τα δικά της οχήµατα, την µετακίνηση των εργαζοµένων της, που είχαν δυσκολία πρόσβαση στην εργασία τους. Με συνέπεια & υπευθυνότητα δηµιουργούµε δεδοµένα! Παρέχουµε ότι οι άλλοι δεν µπορούν!

3 Η µαγεία της αρχαίας ελληνικής µουσικής Η µουσική στην αρχαία Ελλάδα ήταν εξαρχής κυρίως φωνητική. Η εµφάνιση αποκλειστικά οργανικής µουσικής συµβαίνει περίπου τον 6ο αιώνα π.χ. Ο Πυθικός Νόµος - ένα έργο που υπήρξε κλασσικό - επιβεβαιώνει την στροφή αυτή που οδήγησε σταθερά στην επικράτηση κατά τη διάρκεια των κλασσικών χρόνων της σολιστικής ερµηνείας, τόσο στις εκδηλώσεις της ιδιωτικής όσο και της δηµόσιας ζωής. Μέσα από το σύνολο των πηγών εικονογραφία, θεωρητικά κείµενα περί Μουσικής και Αρµονικής συγγραφέων της εποχής όπως ο Αριστόξενος, ο Κλεωνίδης και άλλοι συµπεραίνουµε µε σχετική ασφάλεια τον τρόπο εκτέλεσης των µουσικών οργάνων. Η χρήση της λύρας και της κιθάρας, µας παραδίδεται µε µεγάλη ακρίβεια µέσα από τις δεκάδες σωζόµενες παραστάσεις. Ειδικότερα η τοποθέτησή της, ο τρόπος που κρατά το όργανο ο µουσικός και ο τρόπος παιξίµατος, η χρήση και των δύο χεριών και η συνεργασία του µουσικού µε τον αοιδό, είναι ζητήµατα τα οποία λιγότερο ή περισσότερο έχουν βρει την απάντησή τους µέσα από την προσεκτική µελέτη της σωζόµενης αγγειογραφίας σε συνδυασµό µε πληροφορίες και οδηγίες που µας παραδίδονται από τους Λυρικούς Ποιητές, ή ακόµα και τον Αριστοφάνη.

4 Τι είναι τελικά η διαταραχή ελειµµατικής προσοχής; Τα τελευταία χρόνια έχουµε κατακλυστεί µε διαφόρων ειδών διαταραχές που αφορούν τη ν ψυχολογία τόσο των παιδιών όσο και των ενηλίκων. Αυτό που ακούγεται όµως πιο έντονα και πιο συχνά είναι η διαταραχή ελλειµµατικής προσοχής ή αλλιώς.ε.π.υ. Στο κείµενο που ακολουθεί θα µάθετε όσα χρειάζεστε για αυτήν τη διαταραχή Η διαταραχή ελλειµµατικής προσοχής είναι µια από τις συχνότερες νευροβιολογικές διαταραχές της παιδικής ηλικίας, η οποία συνεχίζεται, κατά ένα σηµαντικό ποσοστό και στην ενήλικη ζωή. Εµφανίζεται στο 5% µε 7% του µαθητικού πληθυσµού µε σχέση συνήθως 3:1 υπέρ των αγοριών. Αρκετοί επιστήµονες ωστόσο πιστεύουν ότι η συχνότητα εµφάνισης είναι περίπου η ίδια και στα δυο φύλα, µε τη διαφορά ότι τα κορίτσια συχνά δεν είναι υπερκινητικά και διαχειρίζονται καλύτερα την διαταραχή τους, για αυτό και η διάγνωση µπορεί να καθυστερήσει. Παρόλο που πρόκειται για µια τόσο συχνή κατάσταση, η.ε.π.υ. συνεχίζει να είναι ελάχιστα κατανοητή στην κοινότητα και να µην είναι αποδεκτή από όλες τις επιστηµονικές και κοινωνικές οµάδες. Αν και η διαταραχή αυτή είναι µια από τις πιο µελετηµένες και τεκµηριωµένες παιδοψυχιατρικές διαταραχές παγκοσµίως, έχει προκαλέσει τις περισσότερες συζητήσεως και εξακολουθεί να υποδιαγιγνώσκεται σε πολλές χώρες ανάµεσα τους και η Ελλάδα. Η.Ε.Π.Υ., όπως ενηµερώνουν οι ειδικοί εµφανίζεται στα παιδιά µεταξύ 3 και 7 ετών. Η αναγνώριση του προβλήµατος συµπίπτει, στις περισσότερες περιπτώσεις, µε την ένταξη στο σχολείο, εξαιτίας των αυξηµένων απαιτήσεων, για συγκέντρωση της προσοχής, οργάνωση και συµµόρφωση στους κανόνες. Τα παιδιά µε.ε.π.υ. πολλές φορές είναι και δυσλεκτικά. Τα χαρακτηριστικά (πυρηνικά) συµπτώµατα της.ε.π.υ., δηλ. η διάσπαση προσοχής, η παρορµητικότητα και η υπερκινητικότητα, θεωρούνται τόσο κοινά στην παιδική ηλικία, που συχνά η διάγνωση παραβλέπεται, ενώ σε πολλές περιπτώσεις τα προβλήµατα που η ίδια η.ε.π.υ. προκαλεί στη συµπεριφορά, στην κοινωνική προσαρµογή ή στη σχολική απόδοση, αποδίδονται σε άλλες καταστάσεις.

5 Για την επιτυχή εκπαίδευση των παιδιών µε ΕΠΥ: Ο δάσκαλος πρέπει να λειτουργεί ως διαµεσολαβητής µεταξύ περιβάλλοντος µάθησης- καθηκόντων και του παιδιού. Η επιτυχής εκπαίδευση απαιτεί δηµιουργία συνθηκών στο περιβάλλον που διευκολύνουν το µαθητή να αξιοποιήσει στο µέγιστο τις δυνατότητες του στις δραστηριότητες µάθησης. Ταυτόχρονα η επιτυχής εκπαίδευση ελαχιστοποιεί τις δυσκολίες του. Θυµηθείτε πως τα παιδιά µε ΕΠΥ µαθαίνουν, συνήθως, πιο εύκολα όταν εµπλέκονται σε παιχνίδι ρόλων ή δραστηριότητες που στηρίζονται στην αφή και στην κιναισθητική. Στόχοι της επιτυχηµένης εκπαίδευσης εξάλλου είναι η ενίσχυση των δυνατοτήτων, κατάκτηση βασικών δεξιοτήτων, διατήρηση της αυτοεκτίµησης, ενίσχυση της κοινωνικότητας, προφύλαξη των άλλων παιδιών ώστε να µην παραµεληθούν. Στην οικογένεια προτείνονται τα εξής: Να θέτει ο ίδιος βραχυπρόθεσµους και µακροπρόθεσµους στόχους στη σχολική εργασία του (πού θα µου χρειαστούν όλα αυτά;= οργάνωση της γραπτής έκφρασης οργάνωση της σκέψης) Να προσπαθούµε ο χώρος µελέτης να είναι χωρίς παρεµβολές Να ασχολείται µε την άθληση, που προάγει την αυτοσυγκέντρωση Να κρατά ηµερολόγιο σηµαντικών ηµερών Να γράφει το χρονοδιάγραµµα της επόµενης ηµέρας Να λύνει σταυρόλεξα ιάσπαση εργασιών σε µικρότερες και απλούστερες Ιδιαίτερα χρήσιµες είναι ασκήσεις για διάκριση και κατηγοριοποίηση µερών του λόγου, παρατήρηση των αλλαγών ανάλογα µε την κλήση Καλό είναι να προηγείται σιωπηρή ανάγνωση πριν τη φωναχτή Τέλος, στην προφορική ανάγνωση θα βελτιωθεί αν έχει το χρόνο να διαβάσει πιο ήρεµα, χωρίς πίεση. Μετά την ανάγνωση και κατανόηση του κειµένου, είναι καλό να κρατά σηµειώσεις στο περιθώριο της σελίδας και να επισηµαίνει τα βασικά σηµεία Αυτοέλεγχος, αυτοαξιολόγηση Φίλος που θα τον βοηθήσει οργάνωση των µαθητών σε οµάδες Στην απογευµατινή µελέτη να κάνει συχνά διαλείµµατα µε εναλλαγή δραστηριοτήτων Να εναλλάσσονται κινητικές και στατικές δραστηριότητες για εκτόνωση της κούρασης ή της έντασης που νιώθει (Αποφύγετε την απότοµη µετάβαση από το παιχνίδι στην µελέτη, και ενθαρρύνετε το παιδί να εµπλακεί σε κάποια ενδιάµεση δραστηριότητα όπως: τάϊσµα κατοικίδιου, δουλειές σπιτιού) Βοηθήστε το παιδί σας να ξεκινήσει την µελέτη και µετά αποµακρυνθείτε. είξτε του το σωστό δρόµο για την επίλυση των εργασιών διαβάζοντας µαζί του µόνο τις οδηγίες και δίνοντας του συµβουλές στο πως θα δουλέψει.

6 Οι αλλεργίες της άνοιξης! Λένε ότι οι πρώτοι που καταλαβαίνουν τον ερχοµό της άνοιξης είναι οι αλλεργικοί. Πράγµατι, η γύρη των φυτών αυτή την εποχή προκαλεί έντονες αλλεργικές αντιδράσεις ακόµα και από απόσταση. Αυτός είναι και ο λόγος που τους ανοιξιάτικους µήνες βρίσκονται σε έξαρση οι αλλεργίες του αναπνευστικού συστήµατος και των µατιών: ρινίτιδα, αλλεργικό βρογχικό άσθµα, επιπεφυκίτιδα. Ωστόσο, την ίδια εποχή δεν αποκλείεται να εκδηλωθούν και κάποιες δερµατικές ή τροφικές αλλεργίες. Αναγνωρίστε τα συµπτώµατα Όπως επισηµαίνει η Ελληνική Εταιρεία Αλλεργιολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας, µια αλλεργία, µπορεί να εκδηλωθεί µε διαφορετικούς τρόπους σε διάφορα όργανα του σώµατος. Μπορεί επίσης να είναι περισσότερο ή λιγότερο σοβαρή. Η αλλεργική ρινίτιδα εµφανίζεται µε ξαφνικά φτερνίσµατα, έντονη φαγούρα στη µύτη και έκκριση υγρού (που µοιάζει µε νερό). Το αλλεργικό άσθµα χαρακτηρίζεται από έντονο ξηρό βήχα και δυσκολία εισπνοής- εκπνοής. Η ανοιξιάτικη επιπεφυκίτιδα εκδηλώνεται µε φαγούρα, κοκκίνισµα των µατιών και αίσθηση καψίµατος. Τα συµπτώµατά αυτά συνήθως συνυπάρχουν µε καταρροή και συνάχι. Το αλλεργικό ή ατοπικό έκζεµα εµφανίζεται µε κοκκίνισµα του δέρµατος και απολέπιση ή φαγούρα σε µέρος ή ολόκληρο το σώµα, ακόµα και στο πρόσωπο, και προσβάλει συνήθως άτοµα µε γενετική προδιάθεση. Η κνίδωση χαρακτηρίζεται από εξανθήµατα στο σώµα και συνοδεύεται από έντονη φαγούρα. Το δέρµα µοιάζει σαν να έχει τριφτεί µε τσουκνίδα. Η κνίδωση µπορεί να προκληθεί από τσιµπήµατα σφήκας ή µέλισσας, αλλεργιογόνα φαρµάκων, τροφών κ.α. Tι φταίει: Σύµφωνα µε τους ειδικούς η γύρη των αλλεργιογόνων δένδρων και φυτών είναι επικίνδυνη µόνο κατά τους µήνες της µεγάλης ανθοφορίας τους. Τις άλλες εποχές έχουν µικρή έως ανύπαρκτη αλλεργιογόνο δράση. Την άνοιξη λοιπόν, όταν ορισµένα δέντρα (λεύκα, πεύκο, κυπαρίσσι, πλάτανος, ιτιά, καρυδιά, ελιά) βρίσκονται στο ζενίθ της ανθοφορίας τους, οι αλλεργικές αντιδράσεις είναι πιο έντονες και συχνές. Αλλεργία επίσης προκαλούν την άνοιξη όλα τα σιτηρά και τα αγριοσιτηρά, τ' αγριόχορτα όπως η αγριάδα, η τσουκνίδα, η αψιθιά καθώς και τα ακάρεα (µικρά ζωύφια) της σκόνης του σπιτιού.

7 O καιρός παίζει ρόλο: Οι καιρικές συνθήκες παίζουν σηµαντικό ρόλο στην επιδείνωση µιας αλλεργικής κατάστασης αφού επηρεάζουν τη συγκέντρωση της γύρης στην ατµόσφαιρα. Έτσι, ο ξηρός και ζεστός αέρας ευνοεί τη διασπορά των σπόρων ενώ αντίθετα η βροχή περιορίζει τη γύρη γιατί την κατευθύνει προς τη γη. Τα τελευταία χρόνια οι ρύποι της ατµόσφαιρας προκαλούν µορφολογικές αλλοιώσεις στους κόκκους της γύρης, αυξάνοντας τις αναπνευστικές αλλεργίες. Προστατευτείτε από τη γύρη: εν είναι εύκολο να αποφύγετε τελείως τη γύρη. Μπορείτε ωστόσο να ελαττώσετε την έκθεσή σας σε αυτή. Αποφεύγετε τις βόλτες κοντά σε αλλεργιογόνα δένδρα και φυτά την εποχή της ανθοφορίας τους. Πηγαίνοντας εκδροµές µόνο σε παραθαλάσσιες περιοχές που χαρακτηρίζονται από µικρότερη ποσότητα γύρης. Κλείνοντας τα παράθυρα του σπιτιού το πρωί και το βράδυ, όταν η πυκνότητα της γύρης φτάνει στο µέγιστο βαθµό. Κρατώντας κλειστά και τα παράθυρα του αυτοκινήτου. Φορώντας γυαλιά ηλίου που καλύπτουν τα µάτια. Παλιές και νέες θεραπείες: Η θεραπεία των αλλεργικών παθήσεων βασίζεται κυρίως στις φαρµακευτικές αγωγές και στον εµβολιασµό. Όσον αφορά την αλλεργική ρινίτιδα -εποχική και συνεχή- και την κνίδωση, ιδιαίτερα αποτελεσµατικά έχουν αποδειχθεί τα αντισταµινικά της νεότερης γενιάς. Αποτελεσµατική είναι και η απευαισθητοποίηση µε ειδικά εµβόλια σε περιπτώσεις αλλεργιών από τη γύρη (80%) και από το δηλητήριο των εντόµων (90%). :

8 SECURICON News Μηνιαία ψηφιακή έκδοση της SECURICON Α.Ε. Το παρόν αποτελεί πνευµατική ιδιοκτησία. Συντάσσεται, στοιχειοθετείται, και διανέµεται από τη SECURICON ως αποτέλεσµα συνεργασίας των Τµηµάτων της. Σχόλια, ειδήσεις, κριτικές, ελτία Τύπου, στην ηλεκτρονική διεύθυνση: