A. K.

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "A. K. www.ideas4u.net"

Transcript

1 A. K. August 2008

2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Όλες οι αλλαγές ξεκινούν από ιδέες Ποια είναι η πραγματική δύναμη που έχουν οι ιδέες στη ζωή μας; Μια σταγόνα στον ωκεανό Ο τρόπος που γράφω Μια σταγόνα στον ωκεανό ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ Ποιόν ορισμό θα δίνατε στη λέξη άνθρωπος; Ο ανθρώπινος πολιτισμός είναι πολύ εύθραυστος Ποιο είναι το νόημα της ύπαρξης των ανθρώπων; Αν υποθέσουμε ότι έχουμε τη λύση στο ενεργειακό πρόβλημα, τότε αυτό τι συνέπειες θα είχε; ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 1. Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος και παράγει άγχος; 2. Τι σημαίνει η διαταραχή του συναισθήματος; 3. Ποια αιτία έχουν οι νευρώσεις και η μελαγχολία; 4. Ποια είναι η σχέση που έχουν αυτοπεποίθηση και γνώση; 5. Ποια είναι τα συστατικά της επιτυχημένης σχέσης μεταξύ δύο ανθρώπων; 6. Η θεωρία του χώρου και η επίδραση στην ανθρώπινη συμπεριφορά. 7. Τα πιο σημαντικά και έξυπνα ρητά. 8. Πώς διαμορφώνονται οι παρέες μας; 9. Ξεφορτωθείτε τα άτομα που σας προκαλούν άγχος και σας γεμίζουν τύψεις. 10. Η αλλοτρίωση ενός ιατρού 11. Η ταπεινοφροσύνη είναι αρετή που θα μας κάνει πιο ευτυχισμένους. 12. Τα παιχνίδια του μυαλού οδηγούν στην αυτογνωσία 13. Το χρήμα φέρνει τελικά ευτυχία; 14. Το πάθος στη ζωή μας 15. Πες όχι στο ρατσισμό και τη ξενοφοβία. 16. Η μονόπλευρη πληροφόρηση είναι το χειρότερο που μπορεί να μας συμβεί. ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ 1. Οι κίνδυνοι από τα ναρκωτικά. ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ Τι σας έρχεται στο μυαλό με τη λέξη διάβασμα; Εκπαιδευτικό σύστημα = στερεότυπα και καλούπια Γιατί κάνουν κατάληψη στα σχολεία οι μαθητές; Πώς φαντάζεστε την ιδανική εκπαίδευση στο γυμνάσιο και λύκειο; Πώς φαντάζεστε την ιδανική πανεπιστημιακή εκπαίδευση; Υπάρχει τρόπος για αντικειμενική αξιολόγηση των καθηγητών; Πόσα έτη χρειάζονται στα φροντιστήρια αγγλικών για να μάθουμε αγγλικά;

3 ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΑΠΟ ΕΜΑΣ ΤΟΥΣ ΙΔΙΟΥΣ 1. Η αποχή του καταναλωτή είναι η δύναμή μας. 2. Μπορούν να πέσουν οι τιμές των οικοπέδων με εύστοχες παρεμβάσεις από το κράτος; 3. Διαφθορά εναντίον διαφάνειας. 4. Διαφθορά εναντίον διαφάνειας. 5. Ιδέες για αξιοκρατική αξιολόγηση των ιατρών. 6. Εμπειρίες ενός ιατρού από το αγροτικό ιατρείο και τη συνταγογράφηση φαρμάκων. 7. Μπορείτε να πάρετε μια ιδέα από το εθνικό σύστημα υγείας και οι εφημερίες του 8. Η σημερινή γενιά των 700 ευρώ και ο ρόλος των κερδοσκόπων της οικονομίας στη διαμόρφωσή της. 9. Πώς πετυχαίνει η κοινωνία και το κοινωνικό σύστημα να κρατά ψηλά τις αξίες των αγαθών για να μας έχει στο χέρι. 10. Τι πετυχαίνει το κοινωνικό σύστημα; 11. Πώς πετυχαίνει η κοινωνία και το κοινωνικό κοινωνικό σύστημα να κρατά ψηλά τις αξίες των αγαθών για να μας έχει στο χέρι. 12. Γιατί δε βελτιώνεται το δημόσιο και ο δημόσιος τομέας; 13. Η μονιμότητα στο δημόσιο τομέα είναι η μητέρα πολλών κακών. 14. Ποια συμφέροντα εξυπηρετούν οι ελληνικές συντεχνίες στο δημόσιο τομέα και στον ιδιωτικό; 15. Γιατί δε συλλαμβάνονται οι γνωστοί άγνωστοι; 16. Ο πόλεμος και οι πολεμικές συγκρούσεις είναι στο αίμα των ανθρώπων; 17. Ιδέες για βελτίωση του σωφρονιστικού συστήματος. ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ 1. Πώς διαμορφώνεται η πολιτική στην εποχή μας; 2. Μπορεί να υπάρξει άμεση δημοκρατία στην εποχή μας; 3. Η δημοκρατία σήμερα έχει και το καλύτερο δημοκρατικό σύστημα; ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ 1. Σας έχουν μαγέψει οι αριθμοί, τα σχήματα και τα πρότυπα που υπάρχουν στη φύση; 2. Υπάρχει νοημοσύνη των ζώων; ΘΕΟΣ Ποια είναι η σχέση που έχει ο Θεός με την αρμονία του σύμπαντος; Τι είναι ο Θεός; Προσπάθεια για σχολιασμό σημείων της Αγίας Γραφής. Υπάρχει τελικά παράδεισος και κόλαση;

4 ΙΑΤΡΙΚΗ 1. Η ιατρική επιστήμη έχει εξάψει τη φαντασία μας. 2. Γιατί οι εταιρίες φαρμάκων δεν θέλουν αιτιολογικά φάρμακα που θεραπεύουν τους ασθενείς; 3. Προσπαθώντας να ανακαλύψουμε ποια είναι η αιτία του καρκίνου. 4. Πού πρέπει να ψάξουμε για να βρούμε τη θεραπεία της σχιζοφρένειας; 5. Ένας πιθανός μηχανισμός της εξέλιξης των ειδών. ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ 1. Πώς διαμορφώνεται η οικονομία γενικά και ποια είναι η δομή της; 2. Ξέρουμε τη δομή που έχει η ελληνική οικονομία; 3. Έχουμε ιδέες για επενδύσεις; 4. Αν προσπαθούμε τα χρήματα να τα κάνουμε εκατομμύρια ΣΤΡΑΤΟΣ 1. Μπορεί να βελτιωθεί ο στρατός και η στρατιωτική θητεία; 2. Η στρατιωτική θητεία και ο στρατός. Μερικές ιδέες για βελτίωση. 3. Εμπειρίες και σκέψεις από τη στρατιωτική θητεία και τον στρατό. ΟΔΗΓΗΣΗ 1. Η λύση του κυκλοφοριακού προβλήματος στη Θεσσαλονίκη 2. Οι κίνδυνοι στην οδήγηση είναι πολλοί και είναι πολύ σημαντικό να τους γνωρίζει ο οδηγός για να μην αιφνιδιαστεί 3. Ορισμένες συμβουλές οδήγησης για καλύτερη οδηγική νοοτροπία ΕΠΙΛΟΓΟΣ

5 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Οι δημιουργικές ιδέες μπορούν να μας εμπνεύσουν και να μας κινητοποιήσουν για να βελτιώσουμε τη ζωή μας και να κατανοήσουμε καλύτερα τον κόσμο. 1. Όλες οι αλλαγές ξεκινούν από ιδέες 2. Ποια είναι η πραγματική δύναμη που έχουν οι ιδέες στη ζωή μας; Μια ιδέα που τη μοιράζονται πολλοί άνθρωποι και προσπαθούν να την πραγματοποιήσουν είναι ικανή να αλλάξει τον κόσμο. Οι ιδέες είναι η δύναμη του ανθρώπινου πολιτισμού. Η κοινωνία είναι ζωντανός οργανισμός. Εμείς εξαρτώμαστε από αυτήν, αλλά και αυτή εξαρτάται από εμάς! Οι ιδέες μας έχουν τη δύναμη να την επηρεάσουν! Αρκεί να καταφέρουμε να τις εκφράσουμε! Μπορούμε να βελτιώσουμε τη ζωή μας, αν σκεφτούμε με διαφορετικό τρόπο και δούμε τα προβλήματα από διαφορετική οπτική. Η συζήτηση και ο προβληματισμός σχετικά με την εκπαίδευση, το κοινωνικό σύστημα, το στρατό, τη δημοκρατία, την Ελλάδα, την οικονομία και άλλα κοινωνικά θέματα, θα μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε καλύτερα την κοινωνία που μας περιβάλλει. Η συζήτηση και οι προτάσεις για αυτοβελτίωση και αυτογνωσία θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε τον τρόπο ζωής μας. Επομένως θα ζήσουμε πιο ευτυχισμένοι και θα πετύχουμε την ψυχική μας ισορροπία. Στην κοινωνία που ζούμε, κάποιες φορές νιώθουμε πιεσμένοι, ίσως και θυμωμένοι, για καταστάσεις που δεν τις ρυθμίζουμε εμείς, αλλά μας επηρεάζουν. Διαπιστώνουμε ότι πολλοί άνθρωποι έχουν κοινές ανησυχίες. Η ιστοσελίδα δίνει την δυνατότητα να εκφράσουμε τις δικές μας ιδέες και σκέψεις, ώστε να επικοινωνήσουμε μεταξύ μας και να εμπνεύσουμε τη φαντασία μας. Οι διαφορετικές και εναλλακτικές απόψεις βοηθούν να αντιληφθούμε νέες λύσεις πάνω στα καθημερινά προβλήματά μας και να δούμε τα κοινωνικά θέματα από άλλη οπτική. Το πιο σημαντικό κομμάτι σ αυτή την προσπάθεια είστε εσείς οι ίδιοι, που επικοινωνείτε και μοιράζεστε τις προτάσεις σας. Κάθε επισκέπτης της ιστοσελίδας αναζητά τη δική σας γνώμη και όχι μόνο τη δική μου. Γι αυτό το λόγο παραθέτω μια φόρμα στο τέλος κάθε σελίδας. Εκεί μπορείτε να συμπληρώσετε τα σχόλια και τις ιδέες σας. Ιδέες, σκέψεις και απόψεις υπάρχουν μέσα στον καθένα μας. Η ανθρώπινη φύση είναι συνυφασμένη με την παραγωγή νέων ιδεών. Κάθε στιγμή που αναπνέουμε έρχονται αυθόρμητα στο μυαλό καινούργιες σκέψεις. Μη διστάσετε να τις εκφράσετε! Anastasios K.

6 3. Μια σταγόνα στον ωκεανό Μπορεί μια σελίδα στο internet ή μια εκπομπή στην τηλεόραση να αλλάξει τη ροή των γεγονότων; Νομίζω ότι μπορεί! Αρκεί να καταφέρει να αγγίξει τις καρδιές και το νου των ανθρώπων. Να φέρει μια μικρή αλλαγή. Οι μικρές αλλαγές στη ζωή μας φέρουν μεγάλα αποτελέσματα. 4. Ο τρόπος που γράφω Δε με ενδιαφέρει να γράψω ένα λογοτεχνικό κείμενο και το διανθίσω με έξυπνες ιδέες και σκέψεις. Ούτε να αποδώσω τη νοοτροπία μου σε πρόσωπα ηρώων βιβλίου και να θέσω ερωτήματα μέσα από τις φανταστικές ζωές τους. Αυτό που θέλω, είναι να πω κατευθείαν την ουσία. Απλά και κατανοητά. Να πω κατευθείαν τις σκέψεις μου για ένα θέμα, δίχως αλληγορισμούς. Να αποτυπώσω στο χαρτί ωμά μόνο αυτό που πιστεύω ότι αξίζει να διαβαστεί. Με γνώμονα τη λογική προσπαθώ να παράγω τις πιο γόνιμες λύσεις για αυτά που με χαλάνε. Ταυτόχρονα εξωτερικεύω τα συναισθήματά μου με τον ιδιαίτερο και πλήρη τρόπο που μόνο το ελεύθερο κείμενο μπορεί να χαρίσει.

7 Θεωρείστε τις δικές μου σκέψεις ως το έναυσμα για να εμπνευστείτε και να καταθέσετε τις απόψεις σας. Το κέρδος μας θα είναι να βελτιώσουμε τη νοοτροπία μας και να αντιλαμβανόμαστε πιο σωστά τη ζωή μας. Φυσικά για να το πετύχουμε αυτό θα πρέπει να αξιολογούμε τις σκέψεις και απόψεις δίχως στερεότυπα και προκαταλήψεις. Κλείνω την εισαγωγή με ένα ρητό: Όταν βιώσεις κάτι και δε βγάλεις συμπέρασμα από αυτό, τότε είναι σαν να μην το έζησες ποτέ!

8 ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ 1. Ποιόν ορισμό θα δίνατε στη λέξη άνθρωπος; Για να ορίζουμε τον άνθρωπο θα πρέπει να δούμε πέρα από το σώμα του ανθρώπου και την κατασκευή του. Θα προσπαθήσουμε να ορίζουμε τον άνθρωπο με συγκεκριμένα χαρίσματα στην ψυχή του. Η λέξη άνθρωπος σημαίνει ένα ον το οποίο φτιάχνει πολιτισμό και έχει βαθύ στοχασμό, συναισθήματα, σεβασμό στη ζωή των άλλων και προσπαθεί να φτάσει στη θέωση! Η λέξη άνθρωπος δεν έχει συγκεκριμένη βιολογική υπόσταση. Για να χαρακτηριστεί κάποιος άνθρωπος αυτό οφείλεται μονάχα στις ιδιαίτερες νοητικές του λειτουργίες. Για παράδειγμα, δεν είναι λιγότερο άνθρωπος ένας που έχει μόνο ένα πόδι ή ένας που γεννήθηκε τυφλός. Η ανθρωπιά εντοπίζεται στην ψυχή του καθενός. Αντίθετα, κάθε ον που γεννιέται από ανθρώπους δεν είναι αυτομάτως άνθρωπος! Το νεογέννητο βρέφος έχει τη δυνατότητα να γίνει άνθρωπος, χωρίς να είναι εξ ορισμού! Δηλαδή αν πάρεις ένα βρέφος και τον αφήσεις μόνο του εκτός του πολιτισμού μέσα σε μία ζούγκλα, τότε θα αναπτυχθεί σε ζώο και όχι σε άνθρωπο.

9 Το είδος μας γεννιέται με τη δυνατότητα να γίνει άνθρωπος και όχι με τη βεβαιότητα! Γι αυτό και κάθε γενιά ανθρώπων πρέπει να προστατεύεται και να εκπαιδεύεται από τις παλαιότερες, ώστε να γίνουν και αυτοί άνθρωποι. Άνθρωποι δεν είναι άτομα του είδους μας (homo sapiens sapiens) που καταστρέφουν οτιδήποτε βρουν μπροστά τους, καίνε τα πάντα, διεξάγουν πόλεμο μεταξύ τους, δεν σέβονται τον διπλανό τους, δε σέβονται τη φύση, σκοτώνουν για διασκέδαση, λένε ψέματα κακόβουλα. Ο πολιτισμός μας και η επιστήμη είναι αυτά που μας διαχωρίζουν από τα ζώα και μας κάνουν ανθρώπους και πρέπει να τα διαφυλάξουμε σαν κόρη οφθαλμού. Και απορώ που οι αξίες στις μέρες μας είναι διαφορετικές Ένας ποδοσφαιρικός αγώνας είναι πιο σημαντικός στην εποχή μας σε σύγκριση την επιστημονική έρευνα που μπορεί να κάνει τη ζωή μας καλύτερη!

10 2. Ο ανθρώπινος πολιτισμός είναι πολύ εύθραυστος Αν αφήσουμε μερικά παιδιά στη ζούγκλα, όπου δεν υπάρχει ανθρώπινος πολιτισμός, και θεωρήσουμε ότι θα επιζήσουν, δεν περιμένουμε σε καμία περίπτωση να αναπτύξουν τον πολιτισμό που βιώνουμε σήμερα. Αν αφήσουμε ένα βρέφος στη ζούγκλα και θεωρήσουμε ότι επιβιώνει χάρη στη βοήθεια των μαϊμούδων, όλοι πιστεύουμε ότι θα μοιάζει πιο πολύ σε μαϊμού παρά σε άνθρωπο. Είναι απίθανο να αναπτύξει σε τέτοιο περιβάλλον πολιτισμό, να ανακαλύψει τη γραφή, τη δημοκρατία, την ανθρώπινη ομιλία! Άρα είναι απαραίτητο το σωστό περιβάλλον για την κοινωνικοποίηση των ανθρώπων και την εμφύσηση του πολιτισμού μέσα τους. Εκτός της κοινωνίας ο άνθρωπος αναπτύσσεται περισσότερο ως ζώο. Άρα δεν είναι αυτονόητη η δημιουργία πολιτισμού από τους ανθρώπους. Είναι μια δυνατότητα που έχουμε και όχι ιδιότητα. Ο ανθρώπινος πολιτισμός είναι ένας διαρκής αγώνας να μεταφέρουμε τον πολιτισμό μας στις νεότερες γενιές. Κάθε γενιά πρέπει να δεχθεί τα διδάγματα του πολιτισμού για να έχει συνέχεια η πολιτισμένη κοινωνία μας. Αν υποθετικά μια γενιά ανθρώπων δεν δεχόταν καμία πολιτισμική επίδραση από τους μεγαλύτερους και δεν επηρεαζόταν καθόλου από τον πολιτισμό μας, τότε όλος ο πολιτισμός μας έχει καταστραφεί. Διότι έχει γίνει αποκοπή της συνέχειας του

11 πολιτισμού και θα πρέπει να ξεκινήσουν οι νέες γενιές πάλι από το μηδέν. Θα βλέπουν τα κείμενα και δε θα μπορούν να τα διαβάσουν. Θα βλέπουν τα εργοστάσια παραγωγής ενέργειας και δε θα μπορούν να τα λειτουργήσουν. Θα βλέπουν τα νοσοκομεία, τα δικαστήρια, τα μνημεία και δε θα σημαίνουν τίποτα γι αυτούς. Ο πόλεμος μπορεί να αλλοιώσει έναν πολιτισμό και να τον καταστρέψει. Γι αυτό δεν πρέπει να γίνονται πόλεμοι. 3. Ποιο είναι το νόημα της ύπαρξης των ανθρώπων; Όλοι έχουμε αναρωτηθεί ποιο είναι το νόημα της ύπαρξης των ανθρώπων και αν τελικά υπάρχει κάποιο νόημα. Ανάλογα με την απάντηση που δίνει ο καθένας, επηρεάζεται η ζωή του σε βαθμό μεγαλύτερο από αυτό που αντιλαμβάνεται. Το νόημα πιστεύω ότι αναγράφεται στην Αγία Γραφή. Να γίνουν «καθ εικόνα και καθ ομοίωση του Θεού». Να προσπαθήσουν να πλησιάσουν κοντά στο Θεό. Οι ιδιότητες του Θεού είναι πάνσοφος, πανάγαθος, αθάνατος και παντοδύναμος. Άρα ο άνθρωπος με τη βοήθεια της παιδείας έχει τις δυνατότητες να αποκτήσει τις ιδιότητες του Θεού. Η επιστήμη θα βοηθήσει τον άνθρωπο να ζήσει περισσότερα χρόνια. Η επιστήμη μπορεί να κάνει τον άνθρωπο πάνσοφο. Η γνώση των κανόνων του σύμπαντος θα κάνει τον άνθρωπο παντοδύναμο. Η φιλοσοφία και γενικά η παιδεία θα βοηθήσει ώστε να γίνει ο άνθρωπος πανάγαθος. Οι επιλογές μας να είναι βασισμένες στην αγάπη, στην καλοσύνη, στη συμπόνια, στη βοήθεια, στην αλληλεγγύη, στο σεβασμό της κάθε μορφής ζωής και γενικά στο σεβασμό του σύμπαντος. Να γίνουν όλοι οι άνθρωποι ένα. Μία ουσία όλοι μαζί και να ξεπεράσουν την έννοια της κτήσης υλικών αγαθών, του εγωισμού και της κατάχρησης της εξουσίας στο συνάνθρωπο. Να προσφέρουμε δημιουργικά σε κάθε κατεύθυνση. Αυτό πρέπει να είναι το νόημα της ύπαρξης των ανθρώπων. 4. Αν υποθέσουμε ότι έχουμε τη λύση στο ενεργειακό πρόβλημα, τότε αυτό τι συνέπειες θα είχε; Πράγματι η αλλαγή στις πηγές ενέργειας προκαλεί αλλαγή και στον πολιτισμό μας. Στην αρχή υπήρχε η φωτιά και οι άνθρωποι με τη φωτιά ζεσταίνονταν και μαγείρευαν. Μετά ήρθε το ηλεκτρικό ρεύμα το 19ο αιώνα και ο άνθρωπος πήρε τηλεόραση, ηλεκτρικά φώτα, κουζίνες, κομπιούτερ και πλυντήρια. Επίσης χρησιμοποιήθηκε το πετρέλαιο και οι άνθρωποι έβαλαν καλοριφέρ, πήραν

12 αυτοκίνητα, αεροπλάνα και τρένα. Η πυρηνική ενέργεια απλώς συνέβαλε ως μία ακόμη πηγή ηλεκτρισμού, δίχως να λύσει το πρόβλημα. Αν λυθεί το ενεργειακό πρόβλημα και κάθε άνθρωπος θα έχει πάμφθηνη πρόσβαση σε τεράστιες ποσότητες ενέργειας. Αυτό θα έχει ως συνέπεια: 1. Η ζωή μας θα γίνει πολύ πιο φθηνή 2. Δεν θα δουλεύουμε για παραγωγή αγαθών. Θα αυτοματοποιήσουμε τις διαδικασίες. Ο πλούτος θα μπορεί να παράγεται από αυτοματοποιημένες διαδικασίες. Ο πλούτος αυτός καθαυτός θα αλλάξει έννοια, αφού η ενέργεια είναι η πρώτη και μεγαλύτερη πηγή πλουτισμού σήμερα και αυτό θα ανατραπεί! 3. Όλοι θα είναι πλούσιοι, αφού όλοι θα έχουν ενέργεια τζάμπα για να χτίσουν σπίτι, να ζεσταθούν, να καλλιεργήσουν, να μετακινηθούν. 4. Θα καταργηθούν οι ανισότητες μεταξύ ανεπτυγμένων και υπανάπτυκτων χωρών. Αυτό θα γίνει διότι οι υπανάπτυκτοι θα μπορούν να ταξιδεύουν στις ανεπτυγμένες χώρες και θα τις πλημμυρίσουν. Για να μείνουν στη χώρα τους θα παρθούν οι πολιτικές αποφάσεις για την άνοδό του βιοτικού τους επιπέδου. Θα αναγκαστούν ακόμη και αυτοί που δε θέλουν να βοηθήσουν, να συμφωνήσουν με τα παραπάνω. 5. Η γη θα γίνει «μικρή». Όλοι θα έχουν ιδιωτικά αεροπλάνα και θα πετάνε από χώρα σε χώρα. Τα αεροπλάνα θα είναι φθηνά και θα έχουν καύσιμα χωρίς ανεφοδιασμό για δεκαετίες με την καινούργια μορφή ενέργειας. Άρα θα υπάρχει παγκοσμιοποίηση και όλη η γη θα γίνει ένα μεγάλο χωριό. 6. Θα αρχίσει η εξερεύνηση του διαστήματος, αφού με άπειρη ενέργεια θα μπορούμε να κατασκευάσουμε φθηνά διαστημόπλοια που θα έχουν αυτονομία ενέργειας και θα ταξιδεύουν με τεράστια ταχύτητα στο σύμπαν. 7. Θα γίνει ο αποικισμός του πλανήτη Άρη. Θα τον μετατρέψουμε σε κατοικήσιμο με συνθήκες όπως αυτές που επικρατούν στη γη. Και θα κατοικηθεί. 8. Έπειτα θα πρέπει να φοβόμαστε μήπως καταστραφεί η γη. Τώρα δε συμφέρει κανένα να καταστρέψει τη γη επειδή όλοι ζούμε εδώ. Αν όμως κάνουμε αποικίες στο διάστημα και διασπείρουμε τη ζωή και τη νοημοσύνη στο σύμπαν όπως οφείλουμε, τότε να φοβόμαστε μήπως καταστραφεί η γη. 9. Με την άνοδο του βιοτικού επιπέδου ο πληθυσμός της γης θα αυξηθεί κατακόρυφα. Ο υπερπληθυσμός θα ωθήσει την ανθρωπότητα αναγκαστικά να στείλει αποικίες στο διάστημα λόγω των περιορισμένων πρώτων υλών. Όπως ακριβώς έκαναν αποικίες οι πόλεις κράτη της αρχαίας Ελλάδας στα παράλια της Μικράς Ασίας.

13 10. Επίσης, η γη με μπόλικη ενέργεια διαθέσιμη θα γίνει παράδεισος επειδή θα μπορεί να γίνει εξόρυξη και μεταφορά ύδατος σε κάθε σημείο της γης. Ακόμη θα μπορεί να γίνει αφαλάτωση του θαλασσινού νερού. Η γη θα γίνει καταπράσινη και χωρίς μόλυνση, αφού η νέα πηγή ενέργειας δε θα μολύνει το περιβάλλον. 11. Φυσικά θα σταματήσουν οι πολεμικές συγκρούσεις στη Μέση Ανατολή, αφού το πετρέλαιο πλέον δεν θα χρειάζεται. 12. Δεν θα υπάρχει λόγος να γίνουν πόλεμοι αφού όλοι θα μπορούν να ευημερούν.

14 ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 1. Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος και παράγει άγχος; Ο εγκέφαλος λειτουργεί με επίπεδα σκέψης. Έχει τουλάχιστον 7 επίπεδα σκέψης. Εμείς αντιλαμβανόμαστε μόνο το επίπεδο που βρίσκεται στην επιφάνεια. Αυτό είναι οι σκέψεις που κάνουμε εκείνη τη στιγμή. Από κάτω βρίσκεται το επίπεδο που περιέχει τις εργασίες της ημέρας που έχουμε προγραμματίσει. Από κάτω βρίσκεται το επίπεδο των εργασιών της εβδομάδας, από κάτω βρίσκεται το επίπεδο της διασκέδασης της σημερινής. Από κάτω της

15 διασκέδασης της εβδομάδας. Από κάτω μία μελλοντική υποχρέωση. Από κάτω μία σκέψη που μας αγχώνει. Εμείς δεν αντιλαμβανόμαστε τις σκέψεις κάτω από την επιφάνεια, όμως αυτές μας επηρεάζουν σταθερά τη διάθεση και την ψυχολογία μας, καθώς αναδύουν το άγχος τους προς τα πάνω. Την υπόθεση ότι ο εγκέφαλος λειτουργεί με επίπεδα συνειδητότητας, αποδεικνύεται από το γεγονός ότι πολλές φορές κάνουμε συζητήσεις και δεν θυμόμαστε ένα όνομά ή τον τίτλο μιας ταινίας κτλ έπειτα συνεχίζουμε την κουβέντα για άσχετα θέματα, χωρίς να σκεφτόμαστε τα προηγούμενα. Σαν αναλαμπή ξαφνικά έρχεται στο μυαλό μας μετά από λίγη ώρα αυτό που δεν θυμόμασταν. Αυτό σημαίνει ότι το μυαλό μας όλη την ώρα προσπαθούσε να θυμηθεί, χωρίς εμείς να το συνειδητοποιούμε αυτό. Σκεφτόμασταν άσχετα πράγματα, αλλά ο εγκέφαλος δούλευε το αίτημά μας και προσπαθούσε να θυμηθεί σε επίπεδα κάτω από την επιφάνεια. ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗΣ ΣΚΕΨΗΣ οι σκέψεις που κάνουμε αυτή τη στιγμή (επιφάνεια) τις εργασίες της ημέρας εργασίες της εβδομάδας σημερινή βόλτα για ψώνια να πάω το αμάξι στο συνεργείο σε ένα μήνα πηγαίνω στρατό θέλω να πάω εκδρομή στη φύση (7ο επίπεδο σκέψης) 2. Τι σημαίνει η διαταραχή του συναισθήματος; Η διαταραχή του συναισθήματος αφορά άτομα που δεν έχουν κριτήρια στο συναίσθημά τους. Δηλαδή ένας άνθρωπος λυπάται το ίδιο σφοδρά αν πέσει κάτω το μήλο που τρώει και λερωθεί, με το να του χαλάσει το κλιματιστικό. Επίσης άλλοι χαίρονται υπέρμετρα, είτε κερδίσουν ένα CD είτε κερδίσουν ένα αυτοκίνητο. Αυτοί οι άνθρωποι χρειάζεται να συνειδητοποιήσουν ποια είναι τα σημαντικά πράγματα στη ζωή τους και να βάλουν κριτήρια αξιολόγησης της ζωής τους. Θα πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι η διαταραχή του συναισθήματος τους αλλοιώνει την πραγματική εικόνα του κόσμου.

16 3. Ποια αιτία έχουν οι νευρώσεις και η μελαγχολία; Οι ασθενείς με νευρώσεις και μελαγχολία, πιστεύω ότι δεν έχουν οργανική βλάβη στην πλειοψηφία των περιπτώσεων. Θεωρώ ότι είναι εγκλωβισμένοι με σκέψεις που τους γίνονται εμμονές. Θεωρώ ότι κάποιες αρνητικές σκέψεις πολλαπλασιάζονται μέσα στο μυαλό τους, όπως ακριβώς πολλαπλασιάζονται οι ιοί στα κύτταρα. Καταλαμβάνουν όλο και μεγαλύτερο κομμάτι της σκέψης τους και έτσι σκέφτονται όλο και περισσότερο αρνητικά. Αυτή η διαδικασία πιστεύω ότι είναι εκούσια. Δηλαδή μπορεί κάποιος να έχει κάνει καταχρήσεις και να νιώθει φοβικά συναισθήματα που τα ερμηνεύει στη συνέχεια με λάθος τρόπο. Δεν τα αποδίδει στις καταχρήσεις, αλλά στον τρόπο ζωής του και πέφτει σε κατάθλιψη. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί κάποιος να έχει υποστεί μεγάλο στρες και να νιώθει πολύ πιεσμένος και αγχωμένος. Δεν μπορεί να εντοπίσει την πραγματική αιτία και πιστεύει ότι νιώθει άσχημα για άσχετους λόγους. Έτσι αναπτύσσει και αυτός μία παραληρητική ιδέα που οδηγεί σε νευρώσεις ή μελαγχολία. Ο ΦΑΥΛΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ Πίεση από το περιβάλλον Θέμα που μας προβληματίζει Περισσότερο άγχος από πριν Παράλογο συμπέρασμα Η εφαρμογή του συμπεράσματος στην πραγματική ζωή είναι αδύνατη 4. Ποια είναι η σχέση που έχουν αυτοπεποίθηση και γνώση; Η αυτοπεποίθηση είναι ένας αδρός δείκτης της γνώσης του ανθρώπου. Καθώς ο άνθρωπος μεγαλώνει συνειδητοποιεί τον κόσμο. Συνειδητοποιεί και τη θέση του στον κόσμο, πάντα σε σύγκριση με τους άλλους ανθρώπους. Πάντα προσδιοριζόμαστε με βάση τους άλλους. Τα επίθετα που χρησιμοποιούμε (καλός, έξυπνος, γρήγορος, σοβαρός) είναι πάντα σε σύγκριση με τους άλλους ανθρώπους. Μόνος του ένας άνθρωπος δεν έχει κανένα προσδιοριστικό επίθετο!

17 Όταν είναι μικρός ο άνθρωπος και δεν έχει γνώση του κόσμου η αυτοπεποίθησή του είναι άπειρη! Όσο μαθαίνει για τον κόσμο γύρω του η αυτοπεποίθηση του μειώνεται εκθετικά! Φτάνει στο σημείο 0 της αυτοπεποίθησης, όπου η συνάρτηση ακουμπά τον άξονα της γνώσης. Συνεχίζει και πιο κάτω και η αυτοπεποίθηση συνεχίζει υπό το 0. Εκεί σε πιάνει κατάθλιψη, μελαγχολία και είναι γενικά επικίνδυνη κατάσταση για τη ζωή του ατόμου. Πρέπει όμως να συνεχίσεις να μαθαίνεις περισσότερα. Σιγά σιγά η καμπύλη αρχίζει να ανεβαίνει! Με αριθμητική πρόοδο αυτή τη φορά. Όσο πιο πολλά μαθαίνεις, τόσο πιο πολύ ανεβαίνει, αργά, αλλά σταθερά. Και δεν πρόκειται να ξανακατεβεί ποτέ πια! Α υ τ ο π ε π ο ί θ η σ η Γνώση Ποια είναι τα συστατικά της επιτυχημένης σχέσης μεταξύ δύο ανθρώπων; Πολλοί άνθρωποι κάνουν σχέσεις και στη συνέχεια χωρίζουν και μετά ξανακάνουν σχέσεις και πάλι τα ίδια. Άλλοι δεν συνάπτουν καθόλου σχέσεις γιατί δεν μπορούν να βρουν κάποιον κατάλληλο γι αυτούς. Η διαδικασία της ανθρώπινης σχέσης οφείλει και πρέπει να είναι μια ενεργητική διαδικασία. Δεν νοείται να είναι δύο άνθρωποι μαζί επειδή έτσι έτυχε ή να συντηρούν μία σχέση που δεν τους αρέσει. Πιστεύω ότι για να είναι μια σχέση επιτυχημένη, αυτή πρέπει να στηρίζεται σε δύο πυλώνες. Πρώτον, πρέπει ο ίδιος να είσαι έτοιμος για μία σχέση. Αυτό σημαίνει να ξέρεις τον εαυτό σου! Να έχεις αυτογνωσία! Να μπορείς να καταλάβεις εσύ ο ίδιος τι άνθρωπος είσαι, τι σου αρέσει και τι σε εκνευρίζει και δεν αντέχεις. Έτσι το πρώτο

18 βήμα για μια σχέση με έναν άλλο άνθρωπο, είναι να έχουμε καλή σχέση με τον ίδιο μας τον εαυτό! Το δεύτερο βήμα για μια επιτυχημένη σχέση είναι να μπορείς να αναγνωρίσεις την αξία του άλλου ανθρώπου. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείς να καταλάβεις αν ένας άνθρωπος είναι κατάλληλος για σένα μόνο από μια φωτογραφία ή μόνο με εμφανισιακά κριτήρια. Μπορείς να συζητήσεις με τον άλλο; Μπορείς να βασιστείς επάνω του; Μπορείς να του εμπιστευθείς προσωπικά σου πράγματα; Μπορεί να σε στηρίξει σε μια δύσκολη στιγμή; Το χιούμορ του σ αρέσει; Γκρινιάζει; Αντέχεις αυτή τη γκρίνια; Είναι γλυκομίλητος; Είναι πονηρός; Μήπως τον θεωρείς αφελή; Απολαμβάνεις την κουβέντα μαζί του; Αυτά είναι μόνο ένα δείγμα ερωτημάτων για να δείξω ότι είναι πράγματι τέχνη να μπορεί κάποιος να αναγνωρίσει την αξία κάποιου άλλου! Και όσο πιο τεχνήτης είσαι, τόσο πιο γρήγορα αναγνωρίζεις την αξία του άλλου. Επομένως αν τα έχεις καλά με τον εαυτό σου και ξέρεις τι θέλεις από έναν άνθρωπο και ταυτόχρονα μπορείς να αναγνωρίσεις τα θετικά και τα αρνητικά στοιχεία σε κάποιον άλλο, τότε έχεις πολλές πιθανότητες να κάνεις μια εύστοχη επιλογή και μια πετυχημένη σχέση μετέπειτα.

19 6. Η θεωρία του χώρου και η επίδραση στην ανθρώπινη συμπεριφορά. Η θεωρία του χώρου επιδρά στην ανθρώπινη συμπεριφορά υποσυνείδητα. Ο ίδιος άνθρωπος λειτουργεί διαφορετικά σε κάθε χώρο. Για παράδειγμα ο ίδιος άνθρωπος έχει διαφορετική συμπεριφορά αλλά και σκέψεις όταν βρίσκεται στο γήπεδο, στη σχολή, στην εργασία, στο στρατό, στις διακοπές ή στην εκκλησία. Στο γήπεδο νιώθει ένταση και μένος για τους αντίπαλους οπαδούς! Σκέφτεται σαν ζώο δηλαδή! Στη σχολή νιώθει ότι θέλει να κάνει αταξίες. Στην εκκλησία νιώθει κατάνυξη και αγάπη για τον πλησίον του. Στις διακοπές στην παραλία νιώθει συμφιλιωμένος με όλο τον κόσμο. Στην παραλία δε ντρέπεται να κυκλοφορεί με μαγιό, όμως ντρέπεται να βγει με το μαγιό στους δρόμους της πόλης!

20 Επομένως είναι ουσιώδους σημασίας ο χώρο στον οποίο ζούμε για τη συμπεριφορά και την ψυχολογία μας. Ο χώρος μας επηρεάζει περισσότερο από όσο συνειδητοποιούμε! Επίσης όταν είσαι στο αυτοκίνητο βιάζεσαι να φτάσεις κάπου και δεν έχεις υπομονή, ενώ όταν τελικά φτάσεις στον προορισμό σου, ξοδεύεις το χρόνο σου διαβάζοντας βλακείες ή σπαταλώντας νωθρά το χρόνο στην τηλεόραση. Μας επηρεάζει τη διάθεση ο χώρος! Υποσυνείδητα μας χαλαρώνει ή μας αγχώνει! Θα πρέπει ο χώρος στον οποίο μένουμε και ο χώρος στον οποίο δουλεύουμε να ταιριάζει και με το χώρο που θα θέλαμε να ζήσουμε. Στην πόλη πάντα έχω πράγματα να κάνω, διότι προσφέρει πολλές δυνατότητες. Νιώθω όμως και πιο στρεσαρισμένος. Στο χωριό ηρεμώ περισσότερο, διότι έχει λιγότερες δυνατότητες και λιγότερα πράγματα να απασχολούν τη σκέψη μου. «Κάθε άνθρωπος ανάλογα με το χώρο στον οποίο βρίσκεται, έχει και την ανάλογη συμπεριφορά, συναισθήματα και τρόπο σκέψης».

21 7. Τα πιο σημαντικά και έξυπνα ρητά. ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ Θέλω να μάθω τα μυστικά του κόσμου. Θέλω να ανακαλύψω τον κόσμο που κρύβεται πίσω από τις ανθρώπινες αισθήσεις. Θέλω να τα αποκαλύψω όλα αυτά με τη βοήθεια των εργαλείων που διαθέτουμε για την κατανόηση του κόσμου: τα μαθηματικά, τη μουσική, τη φιλοσοφία και την ποίηση! ΤΟ ΠΙΟ ΒΑΣΙΚΟ ΡΗΤΟ Όταν βιώσεις κάτι και δεν βγάλεις συμπέρασμα από αυτό, είναι σαν να μη το έζησες ποτέ! Η ΕΠΙΛΟΓΗ Στον κόσμο υπάρχει το αίτιο και το αιτιατό. Όμως πέρα και πάνω από αυτά υπάρχει η επιλογή! ΟΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΠΟΛΑΥΣΕΙΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

22 Ύπνος, φαγητό, γνώση, έρωτας, γέλιο με φίλους, γέλιο με τον/την σύντροφο, παιχνίδι με μικρά παιδιά, εκδρομές, γυμναστική, χορός σε μαγαζί με την παρέα σου, μπάνιο στη θάλασσα, κουβέντα με παππούδες και γιαγιάδες, θείους θείες, ξαδέρφια, σόι. Τα ωραιότερα αγαθά και οι μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής είναι δωρεάν! ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΩΡΙΜΟΤΗΤΑ Η συναισθηματική ωριμότητα έρχεται μόνο με την προσωπική προσπάθεια και αυτοκριτική και ενδοσκόπηση και όχι με την ηλικία. Ωριμάζεις αν και όποτε θέλεις. Αν δεν θέλεις, δεν ωριμάζεις ποτέ. ΠΩΣ ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΟΜΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ Αυτό που είμαστε διαμορφώνεται από το κοινωνικό μας περιβάλλον. Προσδιοριζόμαστε με βάση τους άλλους. Δεν είσαι πλούσιος αν δεν υπάρχουν φτωχότεροι. Δεν είσαι επιτυχημένος αν δεν υπάρχουν λιγότερο επιτυχημένοι. Αν είναι όλοι καλοί ή όλοι κακοί, τότε δεν μπορείς να τους ξεχωρίσεις. Η ιδέα που έχουμε για τον εαυτό μας επηρεάζεται από το κοινωνικό σύνολο. Η συμπεριφορά μας διαμορφώνεται με βάση τα βιώματά μας και τις κοινώς αποδεκτές συμπεριφορές της κοινωνίας. Με βάση τους άλλους προσδιορίζουμε τη θέση μας στην κοινωνία! Η ΦΑΝΤΑΣΙΑ ΥΠΑΡΧΕΙ Η φαντασία βρίσκεται μέσα στον καθένα μας! Η φαντασία είναι κομμάτι της καθημερινότητας. Η φαντασία υπάρχει στην πραγματικότητα. Η φαντασία είναι μέρος της πραγματικότητας. Άρα η πραγματικότητα πάντα θα ξεπερνά τη φαντασία, αφού η φαντασία είναι μέρος της πραγματικότητας και η φαντασία ποτέ δε θα προβλέπει ολόκληρη την πραγματικότητα. Άρα, όσα φανταζόμαστε μπορούν να συμβούν στην πραγματικότητα! ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΧΑΙΡΕΣΑΙ ΤΟ ΤΩΡΑ Να μην το ξενερώνεις και να μην το σπαταλάς με τη σκέψη του «δύσκολου αύριο» ή με την ανάμνηση του «χαζού παρελθόντος». Η σωστή λέξη είναι τώρα! Τη ζωή τη ζεις τώρα, ούτε χθες ούτε φυσικά και στο αβέβαιο αύριο!

23 ΑΠΟ ΤΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΖΟΜΑΣΤΕ Δεν χαρακτηριζόμαστε από ποιον γεννηθήκαμε, τον τόπο που γεννηθήκαμε και τα χαρίσματα που πήραμε με τη γέννηση. Χαρακτηριζόμαστε από την προσπάθεια που καταβάλλουμε για να βελτιώσουμε τον εαυτό μας! Είμαστε η προσπάθεια που κάνουμε για να βελτιώσουμε αυτό που είμαστε! Η ΕΠΙΛΟΓΗ ΣΥΝΤΡΟΦΟΥ Για να διαλέξεις έναν άνθρωπο και να κάνεις σχέση μαζί του, πρέπει να ξέρεις τι θέλεις και να μπορείς να αναγνωρίσεις την αξία του άλλου. ΚΙΝΕΖΙΚΕΣ ΠΑΡΟΙΜΙΕΣ Αφήστε χίλια καλάμια να ανθίσουν Το πιο σκοτεινό σημείο βρίσκεται κάτω από τη λάμπα 8. Πώς διαμορφώνονται οι παρέες μας; Πράγματι οι παρέες μας εξαρτώνται από τις φιλοδοξίες μας. Αν όλη μέρα δουλεύουμε συνεχώς και βάζουμε νέους στόχους για εργασία, δε θα μείνει καθόλου χρόνος για κανένα άτομο στη ζωή μας. Έτσι, ενώ θα προοδεύουμε επαγγελματικά, η διάθεσή μας θα γίνεται όλο και πιο σκατά και στο τέλος θα μας αρχίσουν τα ψυχολογικά άγχη και οι φοβίες. Θα βγαίνουμε με παρέες από τη δουλειά που θα είναι απλά γνωστοί, θα μας αρέσει η παρέα τους, αλλά ποτέ δε θα μπορέσουμε να τους αγγίξουμε και να γίνουμε φίλοι τους. Αντίθετα, αν όλο το χρόνο μας τον αφιερώνουμε στις παρέες μας, τότε θα κάνουμε φιλίες και θα γίνουμε κολλητοί με ένα το πολύ δύο άτομα, αλλά δεν θα ικανοποιούνται οι φιλοδοξίες μας και συνέχεια εσωτερικά κάτι θα μας «τρώει» και θα μας παρακινεί να τα αφήσουμε όλα και να ασχοληθούμε με κάτι που μας γεμίζει! Δηλαδή θα νιώθουμε κενοί εσωτερικά. Όλα τα συναισθήματα θα βιωθούν, αλλά είναι καλό να υπάρχει ισορροπία και να βρισκόμαστε στη μέση των δύο αυτών καταστάσεων. Όπως είπε και ένας Σουηδός χειρουργός καθηγητής, το φρένο το τραβάς μόνος σου. Όλοι σου λένε να πατήσεις γκάζι. Όμως εσύ θα πρέπει να οριοθετήσεις την προσωπική σου ζωή, αλλιώς θα καταλήξεις ρομποτάκι αλλοτριωμένο και απογυμνωμένο από την ανθρώπινη του φύση!

24 9. Ξεφορτωθείτε τα άτομα που σας προκαλούν άγχος και σας γεμίζουν τύψεις. Πώς στο καλό να ξεχωρίσουμε τα άτομα που μας προκαλούν άγχος και τύψεις; Και όμως είναι μεγάλη παγίδα. Είναι πολύ δύσκολο να τους ξεχωρίσεις. Ειδικά αν συμπαθούμε αυτά τα άτομα ή έχουμε συχνή επαφή μαζί τους. Είναι άτομα που αδυνατούν να αναγνωρίσουν την ανθρώπινη φύση: ότι είσαι άνθρωπος και εσύ και μπορεί να έχεις πάθη, να κάνεις λάθη ή να ξεχαστείς για κάτι βρε αδερφέ! Μπορεί να μην καταλάβεις κάτι, να αργήσεις λίγο, να πεις ένα ψεματάκι, να θυμώσεις για κάτι, να είσαι αφηρημένος, να ξεσπάσεις σε λάθος άνθρωπο, να έχεις κεφάλι καζάνι από τη δουλειά σου και να μη θες να μιλήσεις σε κανέναν, να μην απαντήσεις κατευθείαν σε τηλέφωνο ή σε μήνυμα, να μην έχεις εξαντλήσει τα περιθώρια ευγένειας που έχεις, να μην έχεις αξιοποιήσει κάθε δευτερόλεπτο του χρόνου σου και να μην προλάβεις να κάνεις κάτι επειδή βαριόσουν. Μπορεί να θες να παίξεις υπολογιστή, να παίξεις κιθάρα και μπάσκετ ή να διαβάσεις αυτή την ιστοσελίδα. Κάποιοι άνθρωποι που πέφτουν στις ίδιες συμπεριφορές με σένα, επειδή και αυτοί είναι άνθρωποι, δεν κρίνουν τα πράγματα αντικειμενικά. Χρησιμοποιούν δύο μέτρα και δύο σταθμά. Τον εαυτούλη τους πάντα τον δικαιολογούν, ενώ τους άλλους τους γεμίζουν τύψεις για διάφορες παραλείψεις ή ανθρώπινες συμπεριφορές που έκαναν. Αν και ο συνομιλητής τους είναι λίγο φιλότιμος τότε γεμίζει με τύψεις και στεναχωριέται. Αυτομάτως τοποθετούνται αυτοί στον ψηλό θρόνο του προσωπικού σου κριτή και εσύ μάταια προσπαθείς να τα κάνεις όλα σωστά! Πάντα θα βρίσκουν κάτι «λάθος», που «δεν έκανες σωστά» και θα σε κατακρίνουν. Για να βγεις από αυτόν τον φαύλο κύκλο, πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι είσαι άνθρωπος με τα ελαττώματά σου- ότι δεν μπορείς να τους έχεις όλους ευχαριστημένους και πως αυτοί που σε γεμίζουν τύψεις το κάνουν αυτόματα, ασυναίσθητα, και δεν πρόκειται να αλλάξουν ποτέ! Ακόμη και λάθος να έχεις κάνει, μια ειλικρινής μετάνοια φυσιολογικά τους κάνει όλους να αισθάνονται λίγο καλύτερα! Αν δε συμβεί αυτό, τότε ίσως είναι καιρός να σκέφτεσαι να τους παρατήσεις όλους αυτούς και τις μαλακίες τους! 10. Η αλλοτρίωση ενός ιατρού Νιώθω για άλλη μια φορά πως το περιβάλλον μου και το σύστημα προσπαθεί να με αλλοτριώσει. Κατ αρχάς το σύστημα σε ενσωματώνει και σε αλλοτριώνει χωρίς να το καταλάβεις. Μας το είχε πει ένας καθηγητής στο Γυμνάσιο, αλλά τότε δε μπορούσα να καταλάβω τι εννοεί. Τώρα αρχίζω να καταλαβαίνω

25 Χθες έγραφα φάρμακα. Ήμουν πίσω από ένα παραθυράκι για να συνεχίσω ένα σύστημα καταγραφής μηνιαίων φαρμάκων, που δεν το υποστηρίζω. Υπάρχουν συγκεκριμένοι κανόνες για να ελέγξω, που δεν τους υποστηρίζω. Επίσης βρέθηκα στη θέση που δεν ήθελα: του υπαλλήλου γραφιά τυπολάτρη, που όλοι περιμένουν να ολοκληρώσει γρήγορα την εργασία του. Γενικά στις παρέες, θέλω να πω αυτά που σκέφτομαι και να κάνω χαβαλέ. Πάντα ήμουν έτσι θέλω να πω αυτά που σκέφτομαι και να βγάλω το γέλιο και τον χαβαλέ που αισθάνομαι. Φυσικά πρέπει να γίνεται με τρόπο τέτοιο, ώστε να μην ενοχλεί τους άλλους και να μην αφήνει πολλά περιθώρια παρεξήγησης. Στο χαβαλέ πάντως έχει πολλά περιθώρια παρεξήγησης, ειδικά από κάποιον που δεν έχει μπει σε αυτή τη διαδικασία. Και όταν σκέφτομαι κάτι αστείο, τότε θέλω να το πω. Και γενικά σκέφτομαι αστεία πράγματα. Όχι επειδή διακωμωδώ την πραγματικότητα, ούτε διότι είμαι χαζοχαρούμενος και αφελής. Απλώς μου αρέσει να κάνω πιο ευχάριστη την ώρα μου και είμαι γενικά αισιόδοξος άνθρωπος. Απλά δε μου αρέσει η αλλοτρίωση!

26 11. Η ταπεινοφροσύνη είναι αρετή που θα μας κάνει πιο ευτυχισμένους. Γνώρισμα της εποχής μας είναι η προβολή του ατόμου. Υπάρχει μια διαρκής προσπάθεια για εντυπωσιασμό των άλλων είτε τους γνωρίζουμε είτε όχι. Αυτό είναι το κίνητρο αρκετών για να αγοράσουν ακριβά αυτοκίνητα, κινητά, ρούχα ή ό,τι άλλο μπορεί να φανταστεί ο καθένας. θεωρείται ότι η επίδειξη πλουτισμού σε ανεβάζει στα μάτια των άλλων. Αυτό βέβαια είναι μεγάλο ψέμα. Είναι τραγικό να θεωρείς ότι κάποιος είναι επιτυχημένος στη ζωή του επειδή έχει καλό αυτοκίνητο ή πολυτελές σπίτι. Και είναι ακόμη πιο τραγικό να θεωρείς ότι είναι ευτυχισμένοι ή ότι έχουν μια ευτυχισμένη οικογένεια. Δε πιστεύω να φαντάζεσαι ότι είναι και οι καλύτεροι άνθρωποι για παρέα αυτοί που επιδεικνύουν πλούτο; Αυτός που επιδεικνύεται είναι αλαζόνας και υπερόπτης. Θεωρεί τον εαυτό του πάνω από τους άλλους και φυσικά είναι πολύ εγωιστής για να είναι φίλος σου. Επίσης τα χρήματα που έκανε μπορεί να έγιναν με έντιμο αγώνα, αλλά μπορεί και να έγιναν καίγοντας σπίτια και κλέβοντας τις περιουσίες των άλλων. Η αλαζονεία είναι πολύ κακό συναίσθημα και μπορεί να φωλιάσει μέσα μας χωρίς να το καταλάβουμε. Η αλαζονεία έρχεται αρκετές φορές και μετά από μία πρόσκαιρη επιτυχία. Θεωρούμε τον εαυτό μας ότι είναι ανώτερός από τους άλλους και θέλουμε οι άλλοι να μας υπηρετούν. Αυτομάτως γινόμαστε η τελευταία κατηγορία ανθρώπου και όλοι μας αποφεύγουν! Αντίθετα, η καλύτερη συμπεριφορά είναι να έχουμε ταπεινοφροσύνη. Διότι με την ταπεινοφροσύνη αναγνωρίζουμε την αξία των συνανθρώπων μας και καταλαβαίνουμε τα λάθη μας. Είναι ο μόνος τρόπος για να βελτιωθούμε και να γίνουμε καλύτεροι. Όταν και οι ίδιοι αναγνωρίζουμε ότι δεν είμαστε τέλειοι Συχνή και απαίσια είναι η αλαζονεία ορισμένων από αυτούς που έχουν υψηλές θέσεις και αξιώματα. Από την άλλη είναι αξιέπαινη η ταπεινή στάση ορισμένων που έχουν υψηλά αξιώματα. Είναι χαρακτηριστικό το θετικό παράδειγμα ταπεινοφροσύνης που έδειξε ένας καθηγητής πανεπιστημίου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο συγκεκριμένος καθηγητής είναι αυθεντία στις θερμικές μηχανές και γενικά στη θερμοϋδραυλική. Πήγε λοιπόν ένας απόφοιτος του πανεπιστημίου σε αυτόν και του είπε ότι ήθελε να κάνει μία έρευνα πάνω στη μετάδοση της θερμότητας και του έδειξε τα σχέδια που είχε κάνει. Του τα άφησε μάλιστα μετά το τέλος της συζήτησης για να τα μελετήσει και ο καθηγητής. Εκείνος ευχαρίστησε τον μαθητή και τον προέτρεψε να συνεχίσει. Έπειτα από αρκετή ενασχόληση με το αντικείμενο της έρευνας, κατάλαβε ο απόφοιτος ότι τα σχέδια που είχε δώσει στον καθηγητή ήταν σαν να του έγραφε ότι ένα και ένα κάνουν δύο! Ήταν πάρα πολύ απλά και βασικά. Όμως ο καθηγητής αντί να τον αποπάρει που του έδωσε να μελετήσει τόσο απλά σχέδια και να τον ειρωνευτεί, τον ενθάρρυνε να συνεχίσει.

27 Αυτό είναι το μεγαλείο του καθηγητή και τις ταπεινοφροσύνης! Ο απόφοιτος είναι φίλος μου και όταν μου είπε την ιστορία θαύμασα τον καθηγητή ως άνθρωπο και κατάλαβα ότι ήταν κατάλληλος για τη θέση του γιατί ενέπνεε την αγάπη για το αντικείμενό του στους μαθητές. Όλα αυτά ξεκινούσαν από την ταπεινοφροσύνη του, παρόλο που ήταν ο καλύτερος στον κόσμο στο αντικείμενό του. 12. Τα παιχνίδια του μυαλού οδηγούν στην αυτογνωσία Όλα είναι παιχνίδια του μυαλού Σας παραθέτω την δική μου εκδοχή για τα παιχνίδια του μυαλού και εσείς θα συμπεράνετε πώς αυτά οδηγούν στην αυτογνωσία. Και πώς όλα όσα αισθανόμαστε βρίσκονται μόνο στο μυαλό μας και όχι στο μέρος όπου ζούμε. Ξημέρωσε ξανά και εσύ έχεις άγχος πριν να σηκωθείς, πριν να πας στη δουλειά. Όλα είναι στο μυαλό. Καλύτερα να είσαι ήρεμος, θα πάρεις καλύτερες αποφάσεις. Περνάς από την Αριστοτέλους και είσαι μωρό. Λίγο αργότερα σηκώνεις το κεφάλι σου και είσαι ήδη μαθητής και τρέχεις να πας φροντιστήριο. Κουβαλάς το σταυρό του υποψήφιου φοιτητή. Μυρίζεις τον αέρα και βλέπεις ότι ήρθε η άνοιξη και είσαι βόλτα με φίλους για καφέ όλο γέλια και χαρές. Κοιτάζεις γύρω σου και βρίσκεσαι στριμωγμένος να παρακολουθείς πολιτιστικές εκδηλώσεις στην πλατεία. Το μέρος είναι το ίδιο. Αλλά η ψυχολογία σου κάθε φορά τελείως διαφορετική. Λες και κάθε φορά που περνούσες δεν ήταν ο ίδιος δρόμος. Αδυνατείς να φανταστείς ότι μπορεί να συνδέεται το ίδιο μέρος με τόσες πολλές καταστάσεις. Με τόσο διαφορετικές παρέες, εκδηλώσεις Εμείς μεγαλώνουμε αλλά ο χώρος παραμένει ο ίδιος! Κι όμως! Δεν είναι περίεργο; Τελικά όλα είναι παιχνίδια του μυαλού! Σε μια φωτογραφική στιγμή βρίσκονται στο δρόμο δίπλα δίπλα άτομα με τελείως διαφορετικά άγχη, επιδιώξεις και ωριμότητα και φυσικά τελείως διαφορετική ψυχική διάθεση. Άλλοι είναι νήπια, άλλοι μαθητές, άλλοι φοιτητές, άλλοι είναι εργαζόμενοι Το μέρος αυτό, η Αριστοτέλους, και γενικά ολόκληρη η γη δεν αλλάζει. Μπορούμε να ταξιδεύουμε πάνω της με καλή αλλά και με κακή διάθεση. Με λαμπερό βλέμμα ή με καταρρακωμένο ύφος.

28 Όλα είναι παιχνίδια του μυαλού. Από εμάς εξαρτάται 13. Το χρήμα φέρνει τελικά ευτυχία; Το χρήμα γενικά δε φέρνει την ευτυχία. Όμως τα χρήματα είναι απαραίτητα για να μπορέσουμε να ζήσουμε αξιοπρεπώς. Άρα ένα ορισμένο ποσό χρημάτων, τόσο όσο να ζει κάποιος αξιοπρεπώς με την οικογένειά του, είναι απαραίτητο και φέρνει την ευτυχία. Το χρήμα φέρνει την ευτυχία από τη στιγμή που καλύπτει τις ανάγκες, τις επιδιώξεις, τις ιδέες και γενικά τα όνειρά μας. Όμως, ποια είναι η διαφορά στην ευτυχία και στην ποιότητα ζωής μεταξύ ενός ανθρώπου που παίρνει μισθό ευρώ το μήνα και ενός άλλου που παίρνει ευρώ το μήνα μισθό; Αν υποθέσουμε ότι έχουν οι δουλειές τους το ίδιο άγχος και τον ίδιο ελεύθερο χρόνο, τότε δεν υπάρχει καμία διαφορά στην ποιότητα ζωής ούτε και στην ευτυχία. Αυτός που κερδίζει τα πολλά θα αγοράσει μια βίλα στη θάλασσα, θα αγοράσει ένα κότερο, θα αγοράσει ένα ακριβό αμάξι, θα πάει ταξίδια. Αυτός που βγάζει τα

29 λιγότερα θα αγοράσει και αυτός ένα ακριβό αυτοκίνητο και τα υπόλοιπα θα τα ενοικιάζει. Όμως τελικά θα απολαύσουν τα ίδια υλικά αγαθά. Αν αυτοί οι δύο δεν έχουν ιδέες για υλοποίηση, τότε δεν έχουν καμία διαφορά. Αν έχουν κάποια ιδέα, τότε αυτός που παίρνει τα περισσότερα χρήματα μπορεί να την υλοποιήσει ευκολότερα. Αν θέλει για παράδειγμα να ανοίξει ένα μαγαζί με ρούχα, αυτός με τα περισσότερα λεφτά θα το ετοιμάσει ευκολότερα. Άρα, από ένα όριο απολαβών στο οποίο μπορείς να ζήσεις πολύ άνετα και πάνω, δεν υπάρχει καμία διαφορά στον τρόπο ζωής και απόλαυσης υλικών αγαθών, άρα και στην ευτυχία. Εκτός και αν έχεις ιδέες για υλοποίηση, οπότε και αυτός που έχει τα περισσότερα λεφτά υπερέχει. 14. Το πάθος στη ζωή μας Ό,τι κάνουμε, ας το κάνουμε με πάθος. Για να είναι αληθινό και ωραίο. Για να είμαστε και εμείς ευχαριστημένοι από τον εαυτό μας. Ό,τι και να κάνουμε στη ζωή μας πρέπει να το κάνουμε με πάθος, αλλιώς δε θα πετύχουμε αυτό που θέλουμε, θα βαρεθούμε εύκολα. Μόνο με το πάθος μπορούμε να είμαστε αυθεντικοί. Το πάθος, η αφοσίωση και το μεράκι είναι τα πιο ουσιαστικά στοιχεία για να μεταμορφωθεί η εργασία σε ευχαρίστηση. Είναι αυτό που σε κάνει να νιώθεις αληθινός. Ότι ζεις πραγματικά τη ζωή. Ότι απολαμβάνεις την κάθε στιγμή. Το πάθος που βγαίνει από την κάθε στιγμή την κάνει ζωντανή και ευχάριστη. Δεν είναι ωραίο πράγμα να είσαι «χλιαρός», ούτε είναι ωραίο να νιώθεις θεατής της ζωής. Το πάθος και η ζωντάνια της κάθε στιγμής, η ενέργεια που αναβλύζει από μέσα και η ευχάριστη προσήλωση σε ένα ιδανικό σε κάνουν να ζεις! Το πάθος σε κάνει να διαχωρίζεις καταστάσεις εύκολα και να βλέπεις ποιος το μοιράζεται με σένα. Διαφορετικά καταλαβαίνεις ότι όλα αυτά τα βλέπουν οι άλλοι ως αγγαρεία και τα θεωρούν βαρετά. Φυσικά το πάθος για κάτι δεν εμποδίζει την υπόλοιπη ζωή σου ούτε εγκλωβίζει εσένα σε μια έμμονη ιδέα. Πρόκειται για μια εσωτερική δύναμη που εξευμενίζει τα πάντα. Και δίνει τόνο δημιουργικότητας! Το πάθος σου δείχνει τι θες να κάνεις και να ασχοληθείς πραγματικά και με ποιον! Το πάθος είναι επιλογή ζωής!

30 15. Πες όχι στο ρατσισμό και τη ξενοφοβία. Ο ρατσισμός είναι μια προσβολή της ανθρωπότητας. Είναι η ντροπή της κοινωνίας. Πείτε όχι στο ρατσισμό. Πείτε όχι στην ξενοφοβία. Είναι αστείο να φορτώνουμε τα προβλήματα της κοινωνίας μας στους οικονομικούς μετανάστες. Είναι αστείο να τους υποτιμούμε. Αυτοί οι άνθρωποι ήρθαν από τη χώρα τους και δεν είχαν χρήματα για να ζήσουν. Ήρθαν στην Ελλάδα για μια καλύτερη ζωή και προσπαθούν να χτίσουν τη ζωή τους. Ήρθαν από απελπισία. Επειδή δεν είχαν άλλη επιλογή. Δεν ήρθαν για τουρισμό στην Ελλάδα. Αν οι Έλληνες είναι έξυπνοι, θα τους δώσουν την Ελληνική παιδεία και θα τους κάνουν φιλέλληνες. Επίσης είναι πολύ αστείο να θεωρούμε κάποιον υποδεέστερο επειδή ανήκει σε άλλη φυλή και είναι μαύρος, κινέζος ή οτιδήποτε. Όλοι είμαστε ίσοι. Αυτοί που υιοθετούν τους διαχωρισμούς και το ρατσισμό το κάνουν για δύο λόγους: πρώτον επειδή έχουν προσωπικά κόμπλεξ και θέλουν να πιστεύουν ότι είναι ανώτεροι

31 από άλλους ανθρώπους και δεύτερον επειδή θέλουν να δικαιολογήσουν την άγρια εκμετάλλευση των ανθρώπων αυτών. Γι αυτό μη παρασύρεστε από τα λόγια τους και πείτε όχι στο ρατσισμό και την ξενοφοβία! Είμαστε όλοι αδέρφια. Τα μωρά που γεννιούνται σε όλα τα μήκη και πλάτη της γης δεν έχουν να χωρίσουν τίποτα μεταξύ τους. Οι διαχωρισμοί και διακρίσεις που επινοούμε με το μυαλό μας για να έχουμε δικαιολογία να εκμεταλλευόμαστε αλλοεθνείς δηλητηριάζουν τις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων. 16. Η μονόπλευρη πληροφόρηση είναι το χειρότερο που μπορεί να μας συμβεί. Ο άνθρωπος έχει γεννηθεί ελεύθερος από τη φύση του. Ζει στις κοινωνίες και προσπαθεί να καλυτερέψει τη ζωή του με προσωπικούς αγώνες. Από πού γνωρίζει όμως ο σύγχρονος άνθρωπος τα προβλήματα της κοινωνίας του; Από την τηλεόραση θα πει κάποιος. Από το ραδιόφωνο. Από το διαδίκτυο. Από τις εφημερίδες. Από στόμα σε στόμα. Φανταστείτε να ελέγχει ένας άνθρωπος όλες τις πηγές πληροφόρησης. Θα μπορούσε να μας κάνει ό,τι θέλει. Θα μπορούσε να μας κάνει να θεωρούμε σημαντικά αυτά που θέλει και να αγωνιζόμαστε να πετύχουμε λύση στα προβλήματα που αυτός θέτει. Στο τέλος η ζωή μας θα έπαιρνε νόημα από τις οδηγίες του και θα τον ακολουθούσαμε τυφλά, αφού θα μας έκανε να πιστεύουμε ότι είναι ο πιο άγιος άνθρωπος. Αυτή η ιστορία που μόλις σας είπα δεν είναι τόσο υποθετική όσο φαντάζεστε. Δεν είναι καθόλου υποθετική. Συνέβη στις Ηνωμένες Πολιτείες μία μόλις γενεά πριν. Υπήρχε ένας άνθρωπος, ο οποίος έγινε από μόνος του ιερέας και έπεισε ανθρώπους να τον ακολουθήσουν για να φτιάξουν μια καινούργια και αγνή κοινωνία. Όμως όπως αποδείχθηκε αυτός ο ιερέας δεν είχε τόσο αγνά κίνητρα. Θα έλεγα ότι τον γοήτευε να ξέρει ότι μπορεί να ελέγξει τις τύχες πολλών ανθρώπων. Όταν άρχισε το κίνημά του να φθείρεται, αποφάσισε να φύγει από την κοινωνία και να ζήσει μαζί με τους πιστούς του στη Νότια Αμερική. Εκεί έχτισε μια κοινωνία στην οποία ήταν αρχηγός. Τους ήλεγχε καθολικά γιατί αυτοί οι άνθρωποι έπαιρναν πληροφόρηση για τον έξω κόσμο από αυτόν και μόνο. Τους έλεγε ότι όλοι εμείς οι άνθρωποι που ζούσαμε έξω από την κοινωνία του, θέλαμε το κακό τους. Όταν αποφάσισαν κάποιοι να φύγουν γιατί δεν άντεχαν την δικτατορική του συμπεριφορά και δοκίμασαν να έρθουν σε επαφή με τον έξω κόσμο, τότε έγινε το χειρότερο. Τους ενημέρωνε και τους χειραγωγούσε τόσο καλά που τους έκανε να νοιώθουν απελπισμένοι. Τελικά τους οδήγησε στη μεγαλύτερη μαζική αυτοκτονία ανθρώπων μέχρι σήμερα! Το θρησκευτικό κίνημά του λεγόταν people s temple.

32 Αυτή η ιστορία μας διδάσκει ότι όταν η πληροφόρησή μας βασίζεται σε έναν άνθρωπο, τότε μπορεί ακόμη και να αυτοκτονήσουμε χωρίς λόγο! Γι αυτό το λόγο πρέπει να αποτρέψουμε τον έλεγχο των μέσων μαζικής ενημέρωσης από ένα ή λίγα άτομα και θα πρέπει να προσπαθούμε να ενημερωνόμαστε από πολλές και ανεξάρτητες πηγές μεταξύ τους. Και οπωσδήποτε να εκφράζετε πάντα την προσωπική σας άποψη και να έχετε προσωπική άποψη! Και να είστε επιφυλακτικοί σε όλους αυτούς οι οποίοι εμφανίζονται ως σωτήρες.

33 ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ 1. Οι κίνδυνοι από τα ναρκωτικά. Δεν είναι εύκολα αντιληπτό πόσο μεγάλη ζημιά μπορεί να κάνουν στον άνθρωπο χημικές ουσίες που προέρχονται είτε από τη φύση είτε από το εργαστήριο και ονομάζονται ναρκωτικά. Τα ναρκωτικά σκοτώνουν, ή μάλλον καλύτερα σε μετατρέπουν σε ζόμπι! Σε μετατρέπουν σε σκιά του εαυτού σου. Σου προκαλούν εθισμό στο σώμα όμως σου κάνουν και κάτι που είναι πολύ χειρότερο Σου αφαιρούν την ανθρώπινη υπόσταση και σε μετατρέπουν σε ζώο Τα ναρκωτικά πάνω από όλα σου υποδουλώνουν την ψυχή Και αυτή είναι η χειρότερη φυλακή διότι δεν μπορείς να βγεις έξω και να δραπετεύσεις. Διότι τα ναρκωτικά χτίζουν την φυλακή μέσα στο κορμί σου Και εξηγώ ευθύς αμέσως τι εννοώ Τι θα προτιμούσατε; Να έρθετε αντιμέτωποι πρόσωπο με πρόσωπο με ένα λιοντάρι ή να σας τσιμπήσει η κεφαλή μιας καρφίτσας που έχει θανατηφόρο τοξίνη;

34 Την τοξίνη δεν την βλέπετε καν με γυμνό μάτι Για την ακρίβεια είναι τόσο λίγη που έτσι και την παρασύρει ο άνεμος θα την εξαφανίσει μια για πάντα Από την άλλη μεριά το λιοντάρι έχει μέγεθος όσο ένας άνθρωπος και μεγάλα και κοφτερά δόντια Η μάχη μεταξύ ανθρώπου και λιονταριού είναι άνιση Εγώ πάντως προσωπικά θα ρίσκαρα τη μάχη με το λιοντάρι! Γιατί αν με τσιμπήσει η τοξίνη είναι απολύτως βέβαιο ότι θα πεθάνω. Με το λιοντάρι έχω έστω και μια μικρή ελπίδα ότι θα επιβιώσω Αυτό τι δείχνει; Ότι δεν συμβαδίζει το μέγεθος ενός κινδύνου με το πόσο θανατηφόρος είναι! Μπορεί να σας φαίνεται άκακη μια μικρή σκόνη. Πόσο ζημιά μπορεί να κάνει μια μικρή σκονίτσα με ναρκωτικά που μοιάζει με αλεύρι; Και όμως αυτή η μικρή σκονίτσα είναι ικανή για να καταστρέψει τη ζωή σας! Μπορεί να μην έχει δόντια κοφτερά, μπορεί να μη βρυχάται, όμως είναι θανατηφόρος και σας εξευτελίζει μέχρι να πεθάνετε. Γιατί σας βάζει να κλέβετε και να σκοτώνετε και να καταλήγετε στη φυλακή και σας κάνει ένα παράσιτο στην κοινωνία. Αρκετοί θα προτιμούσαν μια τιμημένη μάχη με ένα λιοντάρι παρά να εξευτελιστούν από τη σκόνη των ναρκωτικών. Και πώς μπορούν τα ναρκωτικά και έχουν τόσο καταστροφική επίδραση επάνω μας; Αυτό οφείλεται στον τρόπο που λειτουργεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος. Φανταστείτε τον ανθρώπινο εγκέφαλο σαν μια σούπα με συστατικά. Τα συστατικά του εγκεφάλου βρίσκονται σε ισορροπία και αρμονία και η σκέψη μας είναι φυσιολογική. Όταν εμείς ρίξουμε σε αυτή τη σούπα το δηλητήριο που λέγεται ναρκωτικά, τότε αναγκαστικά αλλάζει η σύνθεση του εγκεφάλου. Δηλαδή αλλάζει η σύσταση της σούπας του εγκεφάλου. Αλλάζει και σταματάει σε μια νέα ισορροπία στην οποία συμμετέχει και το δηλητήριο από τα ναρκωτικά. Σε αυτή τη νέα ισορροπία η σκέψη μας δεν λειτουργεί το ίδιο καλά όσο και πρώτα. Όταν μάλιστα απομακρυνθεί σιγά σιγά το ναρκωτικό από το αίμα και τη σούπα του εγκεφάλου μας, τότε διαταράσσεται η νέα ισορροπία που είχε δημιουργηθεί και ο εγκέφαλος ζητάει το ναρκωτικό σαν τρελός για να μπορέσει να διατηρήσει την νέα ισορροπία. Αυτό είναι και το δύσκολο στάδιο στα ναρκωτικά, κατά το οποίο ο ναρκομανής αναζητά απεγνωσμένα την ναρκωτική ουσία. Αν δεν δοθεί στον εγκέφαλο η ναρκωτική ουσία, τότε αυτός προσπαθεί να επανέλθει στην αρχική ισορροπία και να δημιουργήσει τη σούπα του με τα αρχικά συστατικά. Αυτό όμως δεν μπορεί να το καταφέρει. Δεν μπορεί να επανέλθει στην αρχική του κατάσταση πριν δοκιμάσει ναρκωτικά. Γι αυτό βλέπουμε ότι πολλοί άνθρωποι που είχαν σταματήσει τα ναρκωτικά, μετά τα ξαναρχίζουν. Άρα το ναρκωτικό πλέον έχει καταφέρει το χειρότερο πράγμα: Έχει υποδουλώσει τη σκέψη του χρήστη. Έχει αλλάξει τη σούπα του εγκεφάλου του μονίμως. Ναρκωτικά είναι η ηρωίνη, η κοκαΐνη, το χασίς και άλλα. Ναρκωτικά είναι όμως και το αλκοόλ και το τσιγάρο. Και το αλκοόλ και το τσιγάρο εισχωρούν στον εγκέφαλό μας και μας αλλάζουν τη σύνθεσή του. Αν αυτό γίνεται

35 συχνά τότε παρατηρούμε ότι ο οργανισμός τα ζητάει απεγνωσμένα και δεν μπορεί χωρίς αυτά. Είναι πλέον εξαρτημένος από αυτά. Έχει μάθει να ζει και έχει στηρίξει την ισορροπία του σε αυτές τις βλαβερές ουσίες! Και γι αυτό όταν ένας πότης και ένας καπνιστής απέχουν από τα ποτά και τα τσιγάρα, τότε βλέπουμε ότι δεν μπορούν να σκεφτούν λογικά και συνέχεια το μυαλό τους είναι υποδουλωμένο με τη σκέψη να βρουν ποτά και τσιγάρα. Γενικά με αυτά τα πράγματα δεν πρέπει να παίζουμε. Είναι επικίνδυνα. Αυτό που θα μπορούσα προσωπικά να δικαιολογήσω είναι μόνο η μετρημένη χρήση του αλκοόλ. Να μη γίνει όμως καθημερινή συνήθεια γιατί παραμονεύει ο κίνδυνος της εξάρτησης. Πολλοί άνθρωποι έχουν μια ενεργητικότητα μέσα τους που δεν ξέρουν πώς να τη διοχετεύσουν. Αυτό τους μπερδεύει και γίνονται ευάλωτοι στο να δοκιμάσουν ναρκωτικά. Η λύση είναι πολύ απλή και πολύ υγιεινή! Γυμναστική! Αθλητισμός! Ναι, αυτή είναι η λύση για να διοχετεύσει κάποιος την ενεργητικότητά του και να ξεφύγει από τις σηρίνες των ναρκωτικών. Ο αθλητισμός είναι η απάντηση σε πολλά προβλήματα του ανθρώπου! Ο αθλητισμός γυμνάζει όλο το σώμα και του δίνει ευεξία. Ταυτόχρονα χαρίζει και καλή διάθεση! Δεν ξέρω αν το έχετε παρατηρήσει, αλλά όταν κάποιος τελειώσει από μία κουραστική προπόνηση, νιώθει εξαντλημένος, αλλά ταυτόχρονα είναι γεμάτος αυτοπεποίθηση και θετική ενέργεια. Όλα αυτά δεν είναι τυχαία. Ο οργανισμός μετά από την άθληση απελευθερώνει στον εγκέφαλο ενδορφίνες, που είναι ουσίες που μας κάνουν να νιώθουμε χαρούμενοι και να έχουμε καλή σκέψη! Δηλαδή με τη γυμναστική γυμνάζεται το σώμα και ταυτόχρονα και ο εγκέφαλός μας που κινεί το σώμα. Στο τέλος ο οργανισμός μας ανταμοίβει για τον αγώνα μας και μας χαρίζει καλή διάθεση! Προτρέπω όλους να το δοκιμάσουν. Και κυρίως σε σπορ που έχουν αερόβια άσκηση, όπως είναι το κολύμπι, το ποδόσφαιρο, το ποδήλατο, το τρέξιμο, η υδατοσφαίριση, η αντισφαίριση και πολλά άλλα.

36 ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ 1. Τι σας έρχεται στο μυαλό με τη λέξη διάβασμα; Το διάβασμα είναι το πιο εγωιστικό πράγμα που μπορούμε να κάνουμε για τον εαυτό μας. Οξύνει το πνεύμα και διευρύνει τους πνευματικούς μας ορίζοντες. Μας κάνει εν τέλει καλύτερους. Υπάρχουν δύο είδη διαβάσματος: αυτό που κάνουμε για τον εαυτό μας και αυτό που κάνουμε για εξετάσεις. Το διάβασμα που κάνουμε για τον εαυτό μας είναι ευχάριστο διότι γίνεται όποτε θέλουμε εμείς. Όταν έχουμε διάθεση και χρόνο. Διαβάζουμε όση ύλη θέλουμε κάθε φορά. Διαβάζουμε με το ρυθμό που θέλουμε εμείς. Διαβάζουμε χωρίς πίεση. Διαβάζουμε αυτά που θεωρούμε εμείς σημαντικά και κρίνουμε ότι θα μας χρειαστούν. Ακριβώς τα αντίθετα συμβαίνουν όταν διαβάζουμε για εξετάσεις! Διαβάζουμε υπό πίεση, για να προλάβουμε την ημερομηνία των εξετάσεων. Διαβάζουμε υπό την πίεση του χρόνου και τις ώρες που δεν έχουμε διάθεση. Διαβάζουμε αυτά που θεωρούμε ότι θα είναι θέματα εξετάσεων και όχι αυτά που θεωρούμε σημαντικά. Μπορεί να παραλείπουμε τα σημαντικά και να ασχολούμαστε με τις λεπτομέρειες, αν πιστεύουμε ότι θα μας τις ρωτήσουν. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην έχουμε δομημένη στο μυαλό μας την ύλη και οι γνώσεις μας να ανεμίζουν σκόρπιες δεξιά και αριστερά! Δεν μπορούμε να τις χρησιμοποιήσουμε για να αναπτύξουμε κριτική σκέψη διότι δεν έχουν γίνει κατανοητές με μία λογική δομή! Όλα τα παραπάνω έχουν κάνει πολλούς να απεχθάνονται το διάβασμα. Όμως είναι ανάγκη να καταλάβουν ότι το διάβασμα προάγει την ανθρώπινη σκέψη! Αυτό που απεχθάνονται είναι το διάβασμα για εξετάσεις, το οποίο το απεχθανόμαστε όλοι μας!!

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. ''

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. '' 1. '' Τίποτα δεν είναι δεδομένο. '' 2. '' Η μουσική είναι η τροφή της ψυχής. '' 3. '' Να κάνεις οτι έχει νόημα για σένα, χωρίς όμως να παραβιάζεις την ελευθερία του άλλου. '' 4. '' Την πραγματική μόρφωση

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

Το φυλλάδιο αναφέρεται σε προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζεις στο χώρο του σχολείου και προτείνει λύσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν...

Το φυλλάδιο αναφέρεται σε προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζεις στο χώρο του σχολείου και προτείνει λύσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν... Σχολείο Το φυλλάδιο αναφέρεται σε προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζεις στο χώρο του σχολείου και προτείνει λύσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν... ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ Πληροφορίες για το φυλλάδιο Το σχολείο αποτελεί

Διαβάστε περισσότερα

"Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι." Oscar Wilde

Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι. Oscar Wilde 1 Αγαπημένε μου φίλε/η, "Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι." Oscar Wilde Θα ήθελα να σε καλωσορίσω σε αυτό το σεμινάριο. Είναι πολύ σημαντικό για εμένα να ξέρεις πώς δεσμεύομαι με το πέρας

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Εργασία για το σπίτι Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 1 ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Απαντά η Μαρίνα Βαμβακίδου Ερώτηση 1. Μπορείς να φανταστείς τη ζωή μας χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός; 1 α) H πραγματική ζωή κρύβει χαρά, αγάπη, στόχους, όνειρα, έρωτα, αλλά και πόνο, απογοήτευση, πίκρες, αγώνα. αν λείπουν όλα αυτά τα συναισθήματα και οι ανατροπές, αν χαθεί η καρδιά και η ψυχή, η ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Σχολείο: Τμήμα: Βαθμός στη φυσική αγωγή:

Σχολείο: Τμήμα: Βαθμός στη φυσική αγωγή: 1 ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ Ηλικία:. Φύλο: Αγόρι Κορίτσι Ασχολείσαι με κάποιο άθλημα εκτός σχολείου; ΝΑΙ ΟΧΙ Σχολείο: Τμήμα: Βαθμός στη φυσική αγωγή: Πόσο συμφωνείς με κάθε μία από τις παρακάτω προτάσεις; Βάλε σε

Διαβάστε περισσότερα

Αναστασία Μπούτρου. Εργασία για το βιβλίο «Παπούτσια με φτερά»

Αναστασία Μπούτρου. Εργασία για το βιβλίο «Παπούτσια με φτερά» Αναστασία Μπούτρου Εργασία για το βιβλίο «Παπούτσια με φτερά» α) Αν κάποιος έχει φαντασία, μπορεί και φαντάζεται έναν καλύτερο κόσμο. Κλείνει τα μάτια του και βλέπει αυτό που ποθεί. Αυτό το απόσπασμα εννοεί

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης. Μανώλης Ισχάκης. WYS NLP Life Coaching. Ζήσε με Πάθος! Σελίδα 1

Μανώλης Ισχάκης. Μανώλης Ισχάκης. WYS NLP Life Coaching.  Ζήσε με Πάθος!  Σελίδα 1 Μανώλης Ισχάκης WYS NLP Life Coaching www.manolisischakis.gr Όνομα : Επίθετο : Ζήσε με Πάθος! www.manolisischakis.gr Σελίδα 1 Αγαπημένε μου φίλε/η, "Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι."

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τρίτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-6 Ώρα για δράση... 7-17 Σημειώσεις... 18 2 Μάθημα Τρίτο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις τις 7 συνήθειες των πετυχημένων ανθρώπων.

Διαβάστε περισσότερα

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»!

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»! Η Ζωή είναι 8 χρονών και πριν 3 χρόνια ο παιδιάτρος και οι γονείς της, της εξήγησαν πως έχει Νεανική Ιδιοπαθή Αρθρίτιδα. Από τότε η Ζωή κάνει όλα αυτά που τη συμβούλεψε ο παιδορευματολόγος της και είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας 29.05.2015 Ερωτήματα που μας απασχολούν Τι κάνουμε όταν αμφιβάλλουμε για το αν θα τα καταφέρουμε να κρατήσουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΕΠΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ ΖΩΗΣ

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΕΠΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ ΖΩΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΕΠΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ ΖΩΗΣ F T A Method Μανώλης Ισχάκης Οδηγίες Χρήσης & Εφαρμογής Δηλώσεων : Επίλεξε μια από τις Δηλώσεις που περιλαμβάνονται παρακάτω και επανέλαβε τις λέξεις κάθε

Διαβάστε περισσότερα

Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 1

Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 1 1 a) H πραγματική ζωή κρύβει χαρά, αγάπη, στόχους, όνειρα, έρωτα, αλλά και πόνο, απογοήτευση, πίκρες, αγώνα. αν λείπουν όλα αυτά τα συναισθήματα και οι ανατροπές, αν χαθεί η καρδιά και η ψυχή, η ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη!

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! «Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! Οι καταπληκτικοί γονείς κάνουν καταπληκτικά πράγματα! Και δεν εννοώ περίπλοκα, δύσκολα, ή κάτι τέτοιο,

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Ειρήνη Σταματούδη, LL.M., Ph.D. Διευθύντρια Ο.Π.Ι.

Εισαγωγή. Ειρήνη Σταματούδη, LL.M., Ph.D. Διευθύντρια Ο.Π.Ι. Εισαγωγή Ο οδηγός που κρατάς στα χέρια σου είναι μέρος μιας σειράς ενημερωτικών οδηγών του Οργανισμού Πνευματικής Ιδιοκτησίας. Σκοπό έχει να δώσει απαντήσεις σε κάποια βασικά ερωτήματα που μπορεί να έχεις

Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί». Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους.

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί». Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί» Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους Η αυτοεικόνα μας «σχηματίζεται» ως ένα σχετικά σταθερό

Διαβάστε περισσότερα

Οι γνώμες είναι πολλές

Οι γνώμες είναι πολλές Η Ψυχολογία στη Φυσική Αγωγή στο πλαίσιο του σχολικού περιβάλλοντος ΚασταμονίτηςΚωνσταντίνος Ψυχολόγος Οι γνώμες είναι πολλές Πολλές είναι οι γνώμες στο τι προσφέρει τελικά ο αθλητισμός στην παιδική ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups INTERVIEWS REPORT February / March 2012 - Partner: Vardakeios School of Hermoupolis - Target group: Immigrants, women 1 η συνέντευξη Από την Αλβανία Το 2005 Η γλώσσα. Ήταν δύσκολο να επικοινωνήσω με τους

Διαβάστε περισσότερα

ΖΩΔΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟ 6 12 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2017 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ

ΖΩΔΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟ 6 12 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2017 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΖΩΔΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟ 6 12 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2017 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ Κριός Αυτή την εβδομάδα η δυναμικότητα που θα έχεις θα είναι πολύ μεγάλη και να ξέρεις ότι θα σου συμβαίνουν

Διαβάστε περισσότερα

Συναισθήματα και η Διαχείρισή τους

Συναισθήματα και η Διαχείρισή τους Συναισθήματα και η Διαχείρισή τους Όταν είμαστε παιδιά, στο ξεκίνημα της ζωής μας, έχουμε έντονη σύγχυση σχετικά με τα συναισθήματά μας, νοιώθοντας την ανάγκη να κατανοήσουμε τον εαυτό μας και τον κόσμο

Διαβάστε περισσότερα

Για αυτό τον μήνα έχουμε συνέντευξη από μία αγαπημένη και πολυγραφότατη συγγραφέα που την αγαπήσαμε μέσα από τα βιβλία της!

Για αυτό τον μήνα έχουμε συνέντευξη από μία αγαπημένη και πολυγραφότατη συγγραφέα που την αγαπήσαμε μέσα από τα βιβλία της! Κυριακή, 2 Ιουλίου 2017 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ ΜΗΝΑ: ΓΙΩΤΑ ΦΩΤΟΥ Για αυτό τον μήνα έχουμε συνέντευξη από μία αγαπημένη και πολυγραφότατη συγγραφέα που την αγαπήσαμε μέσα από τα βιβλία της! Πείτε μας λίγα λόγια

Διαβάστε περισσότερα

Λήστευαν το δημόσιο χρήμα - Το B' Μέρος με τους αποκαλυπτικούς διαλόγους Άκη - Σμπώκου

Λήστευαν το δημόσιο χρήμα - Το B' Μέρος με τους αποκαλυπτικούς διαλόγους Άκη - Σμπώκου Λήστευαν το δημόσιο χρήμα - Το B' Μέρος με τους αποκαλυπτικούς διαλόγους Άκη - Σμπώκου - από τον Φουάτ σε τρεις εταιρίες χρήματα... μπλου μπρουμέλ, άλλη μια P.A κάπως έτσι και άλλη μία που μου είχες πει

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα Ρεπόρτερ και στην Άντρη Κούννου

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα Ρεπόρτερ και στην Άντρη Κούννου Ημερομηνία 28/3/2106 Μέσο Συντάκτης Link http://www.islandofman.me/ Άντρυ Κούννου http://www.islandofman.me/interviews/i-epitychia-kryvotan-sto-komodino-mou/ Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ Ημερομηνία 10/3/2016 Μέσο Συντάκτης Link http://www.in.gr Τζωρτζίνα Ντούτση http://www.in.gr/entertainment/book/interviews/article/?aid=1500064083 Νικόλ Μαντζικοπούλου: Το μυστικό για την επιτυχία είναι

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Άρτεμις Τσίτσικα Επίκ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής Παν/μιου Αθηνών Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) Β Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES.

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα

Διαβάστε περισσότερα

«Πώς επηρεάζονται οι άνθρωποι από τη δόξα, τα χρήματα και την επιτυχία;»

«Πώς επηρεάζονται οι άνθρωποι από τη δόξα, τα χρήματα και την επιτυχία;» «Πώς επηρεάζονται οι άνθρωποι από τη δόξα, τα χρήματα και την επιτυχία;» ΕΡΓΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ: ΛΙΛΙΑΝ ΧΑΤΖΗΚΩΝΣΤΑΝΤΗ ΤΑΞΗ: Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΤΜΗΜΑ: Γ2 ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ: 2015-2016 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ Με τους μαθητές τις μαθήτριες και τη δασκάλα της P2ELa 2013-2014 Η ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ- ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Μια μέρα ξεκινήσαμε από τις Βρυξέλλες

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τέταρτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-5 Ώρα για δράση... 6-14 Σημειώσεις... 15 2 Μάθημα Πέμπτο- Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις πώς να διαχειριστείς την λεπτή γραμμή

Διαβάστε περισσότερα

Ανδρέας Αρματάς Φραντσέσκα Ασσιρέλλι

Ανδρέας Αρματάς Φραντσέσκα Ασσιρέλλι Ανδρέας Αρματάς Φραντσέσκα Ασσιρέλλι Η Λελέκα δεν είναι μόνη Πολλά παιδιά ταλαιπωρούνται από φοβίες και νιώθουν ανήμπορα να τις αντιμετωπίσουν. Υπάρχουν όμως και πολλά παιδιά που ξεπερνούν τελικά τους

Διαβάστε περισσότερα

Γιώργος Δ. Λεμπέσης: «Σαν να μεταφέρω νιτρογλυκερίνη σε βαγονέτο του 19ου αιώνα» Τα βιβλία του δεν διαβάζονται από επιβολή αλλά από αγάπη

Γιώργος Δ. Λεμπέσης: «Σαν να μεταφέρω νιτρογλυκερίνη σε βαγονέτο του 19ου αιώνα» Τα βιβλία του δεν διαβάζονται από επιβολή αλλά από αγάπη Γιώργος Δ. Λεμπέσης: «Σαν να μεταφέρω νιτρογλυκερίνη σε βαγονέτο του 19ου αιώνα» Τα βιβλία του δεν διαβάζονται από επιβολή αλλά από αγάπη ΝΑΤΑΣΑ ΚΑΡΥΣΤΙΝΟΥ 21.06.2017-12:28 Η «Ψαρόσουπα», «Το χρυσό μολύβι»,

Διαβάστε περισσότερα

qwφιertyuiopasdfghjklzxερυυξnmηq σwωψerβνtyuςiopasdρfghjklzxcvbn mqwertyuiopasdfghjklzxcvbnφγιmλι qπςπζαwωeτrtνyuτioρνμpκaλsdfghςj

qwφιertyuiopasdfghjklzxερυυξnmηq σwωψerβνtyuςiopasdρfghjklzxcvbn mqwertyuiopasdfghjklzxcvbnφγιmλι qπςπζαwωeτrtνyuτioρνμpκaλsdfghςj qwφιertyuiopasdfghjklzxερυυξnmηq σwωψerβνtyuςiopasdρfghjklzxcvbn mqwertyuiopasdfghjklzxcvbnφγιmλι qπςπζαwωeτrtνyuτioρνμpκaλsdfghςj ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟ ΦΙΔΑΚΙ - μαθαίνω να συνομιλώ - klzxcvλοπbnαmqwertyuiopasdfghjklz

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Αγαπητέ μαθητή/ αγαπητή μαθήτρια, Διεξάγουμε μια έρευνα και θα θέλαμε να μάθουμε την άποψή σου για τo περιβάλλον μάθησης που επικρατεί στην τάξη σου. Σε παρακαλούμε

Διαβάστε περισσότερα

e-seminars Αναπτύσσομαι 1 Προσωπική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

e-seminars Αναπτύσσομαι 1 Προσωπική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Προσωπική Βελτίωση Αναπτύσσομαι 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1 Περιεχόμενα 1. Γιατί είναι απαραίτητη η ανάπτυξη

Διαβάστε περισσότερα

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό - Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό μου να παίξουμε; Αν θέλει, ναι. Προσπάθησε να μην

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

Ενότητα εκπαίδευσης και κατάρτισης για τις δεξιότητες ηγεσίας. Αξιολόγηση Ικανοτήτων

Ενότητα εκπαίδευσης και κατάρτισης για τις δεξιότητες ηγεσίας. Αξιολόγηση Ικανοτήτων 3 Ενότητα εκπαίδευσης και κατάρτισης για τις δεξιότητες ηγεσίας Αξιολόγηση Ικανοτήτων Αξιολόγηση Ικανοτήτων Γενική Περιγραφή της Ενότητας: Αυτή η ενότητα στοχεύει στην αξιολόγηση των ηγετικών ικανοτήτων

Διαβάστε περισσότερα

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός; 1α) H πραγματική ζωή κρύβει χαρά, αγάπη, στόχους, όνειρα, έρωτα, αλλά και πόνο, απογοήτευση, πίκρες, αγώνα. Aν λείπουν όλα αυτά τα συναισθήματα και οι ανατροπές, αν χαθεί η καρδιά και η ψυχή, η ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΦΑΙΑΚΩΝ ΤΑΞΗ Β Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας «Παιδεία για ένα μέλλον χωρίς Κάπνισμα και Αλκοόλ» Σχολικό Έτος 2014-15

ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΦΑΙΑΚΩΝ ΤΑΞΗ Β Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας «Παιδεία για ένα μέλλον χωρίς Κάπνισμα και Αλκοόλ» Σχολικό Έτος 2014-15 ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΦΑΙΑΚΩΝ ΤΑΞΗ Β Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας «Παιδεία για ένα μέλλον χωρίς Κάπνισμα και Αλκοόλ» Σχολικό Έτος 2014-15 Το παρακάτω ερωτηματολόγιο είναι αυθεντικό και διαμορφώθηκε στις συναντήσεις της

Διαβάστε περισσότερα

Ο εκφοβισμός και η βία στο σχολείο είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Είναι κάτι που μπορεί να το ζουν πολλά παιδιά και να τα τρομάζει τόσο πολύ.

Ο εκφοβισμός και η βία στο σχολείο είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Είναι κάτι που μπορεί να το ζουν πολλά παιδιά και να τα τρομάζει τόσο πολύ. Ο εκφοβισμός και η βία στο σχολείο είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Είναι κάτι που μπορεί να το ζουν πολλά παιδιά και να τα τρομάζει τόσο πολύ. Γενικά, εκφοβισμός είναι όταν ένα παιδί (ή μια ομάδα παιδιών) προσπαθεί

Διαβάστε περισσότερα

Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων

Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων Τίτλος βιβλίου: «Μέχρι το άπειρο κι ακόμα παραπέρα» Συγγραφέας: Άννα Κοντολέων Εκδόσεις: Πατάκη ΕΡΓΑΣΙΕΣ: 1. Ένας έφηβος, όπως είσαι εσύ, προσπαθεί

Διαβάστε περισσότερα

Εργασία Οδύσσειας: θέμα 2 ο «Γράφω το ημερολόγιο του κεντρικού ήρωα ή κάποιου άλλου προσώπου» Το ημερολόγιο της Πηνελόπης

Εργασία Οδύσσειας: θέμα 2 ο «Γράφω το ημερολόγιο του κεντρικού ήρωα ή κάποιου άλλου προσώπου» Το ημερολόγιο της Πηνελόπης Το ημερολόγιο της Πηνελόπης Εργασία Οδύσσειας: θέμα 2 ο «Γράφω το ημερολόγιο του κεντρικού ήρωα ή κάποιου άλλου προσώπου» Το ημερολόγιο της Πηνελόπης Το ημερολόγιο: «ημέρα της αποχώρησης Αγαπημένο μου

Διαβάστε περισσότερα

Ο δάσκαλος που με εμπνέει

Ο δάσκαλος που με εμπνέει Είναι πολύ σημαντικό για μένα η δασκάλα που μου κάνει μάθημα να με εμπνέει, γιατί έτσι θα ενδιαφέρομαι περισσότερο για τα μαθήματά μου και θα προσπαθώ να γίνομαι κάθε φορά καλύτερη. Θα προτιμούσα η δασκάλα

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΝΕ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ! ΜΑΘΕ ΝΑ ΛΕΣ ΟΧΙ!

ΓΙΝΕ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ! ΜΑΘΕ ΝΑ ΛΕΣ ΟΧΙ! ΓΙΝΕ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ! ΜΑΘΕ ΝΑ ΛΕΣ ΟΧΙ! Μαθητές: Βαγγελιώ Χατζάκη Ρένα Νικολούδη Άρης Ζαχαριουδάκης Νίκος Φραγκιουδάκης Υπεύθυνος καθηγητής: Στέφανος Παναγιωτόπουλος Λύκειο Μοιρών Σχολ. έτος: 2014-2015 1 Περιεχόμενα

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο 4 Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο Σεβάχ. Για να δει τον κόσμο και να ζήσει περιπέτειες.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα κάνω το παιδί μου να αγαπήσει το σχολείο;

Πώς θα κάνω το παιδί μου να αγαπήσει το σχολείο; Ημερομηνία 28/09/2015 Μέσο Συντάκτης Link clickatlife.gr Χριστίνα Χρυσανθοπούλου http://www.clickatlife.gr/euzoia/story/63076/pos-tha-kano-to-paidi-mou-naagapisei-to-sxoleio ΕΥΖΩΙΑ Πώς θα κάνω το παιδί

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ 1η Σελίδα Η Γιώτα θα πάει για πρώτη φορά κατασκήνωση. Φαντάζεται πως θα περάσει πολύ άσχημα μακριά από τους γονείς και τα παιχνίδια της για μια ολόκληρη εβδομάδα. Αγχώνεσαι ή νοιώθεις άβολα όταν είσαι

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ Αγγελική Γουδέλη, 2011 Κοινωνικό Άγχος Αμηχανία Φόβος Το κοινωνικό άγχος, ή αλλιώς κοινωνική φοβία, θεωρείται

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΚΑΙ ΤΟ Σ ΑΓΑΠΑΩ

ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΚΑΙ ΤΟ Σ ΑΓΑΠΑΩ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΚΑΙ ΤΟ Σ ΑΓΑΠΑΩ (Αόρατος) ΑΦΗΓΗΤΗΣ: Κάποτε στη γη γεννήθηκε το Όνειρο. Το όνομά του δεν ήταν έτσι, όμως επειδή συνεχώς ονειρευόταν, όλοι το φώναζαν Όνειρο. Δεν ήταν κάτι το σπουδαίο, ήταν σαν

Διαβάστε περισσότερα

Μεταξία Κράλλη! Ένα όνομα που γνωρίζουν όλοι οι αναγνώστες της ελληνικής λογοτεχνίας, ωστόσο, κανείς δεν ξέρει ποια

Μεταξία Κράλλη! Ένα όνομα που γνωρίζουν όλοι οι αναγνώστες της ελληνικής λογοτεχνίας, ωστόσο, κανείς δεν ξέρει ποια Δευτέρα, Ιουνίου 16, 2014 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΗΣ ΜΕΤΑΞΙΑΣ ΚΡΑΛΛΗ Η Μεταξία Κράλλη είναι ένα από τα δημοφιλέστερα πρόσωπα της σύγχρονης ελληνικής λογοτεχνίας. Μετά την κυκλοφορία του πρώτου της βιβλίου, "Μια φορά

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις φυσικής και Δυσλεξία

Ασκήσεις φυσικής και Δυσλεξία Ασκήσεις φυσικής και Δυσλεξία 1. Εισαγωγή 2. Τύποι 3. Ασκήσεις Γρηγοριάδης Ιωάννης Φυσική Η φυσική αποτελεί πεδίο στο οποίο μπορούν να διαπρέψουν οι μαθητές με δυσλεξία καθώς η ιδιαιτερότητα τους, τους

Διαβάστε περισσότερα

Έτσι, αν το αγόρι σου κάνει τα παρακάτω, αυτό σημαίνει ότι είναι αρκετά ανασφαλής. #1 Αμφιβάλλει για τα κίνητρα σου

Έτσι, αν το αγόρι σου κάνει τα παρακάτω, αυτό σημαίνει ότι είναι αρκετά ανασφαλής. #1 Αμφιβάλλει για τα κίνητρα σου Οι τσακωμοί θα μπορούσε να πει κανείς, ότι είναι κάτι πολύ συνηθισμένο σε μια σχέση. Θεωρείται το αλάτι και το πιπέρι σε αυτή. Ωστόσο, αν είναι συνεχόμενοι τότε αυτό σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά...

Διαβάστε περισσότερα

Η. Διαδικασία διαμεσολάβησης

Η. Διαδικασία διαμεσολάβησης Η. Διαδικασία διαμεσολάβησης 1. Εισαγωγή στη διαμεσολάβηση (30 ) Στόχοι Να εντοπίσουν παρακολουθήσουν τη διαδικασία διαμεσολάβησης. Διαδικασία Έχουμε από πριν καλέσει δυο μέλη (ένα αγόρι Α και ένα κορίτσι

Διαβάστε περισσότερα

Modern Greek Beginners

Modern Greek Beginners 2017 HIGHER SCHOOL CERTIFICATE EXAMINATION Modern Greek Beginners ( Section I Listening) Transcript Familiarisation Text Τι θέλεις να σπουδάσεις του χρόνου; Θέλω να γίνω φαρμακοποιός. Σε ποιο πανεπιστήμιο;

Διαβάστε περισσότερα

Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές

Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές Ενότητα 1 Σελίδα 1 Διάλογος 1: Αρχική επικοινωνία με την οικογένεια για πρόσληψη Διάλογος 2: Προετοιμασία υποδοχής ασθενούς Διάλογος 3: Η επικοινωνία με τον ασθενή Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές

Διαβάστε περισσότερα

Πρόλογος. Καλή τύχη! Carl-Johan Forssén Ehrlin

Πρόλογος. Καλή τύχη! Carl-Johan Forssén Ehrlin Πρόλογος Νιώθουμε πολύ άσχημα όταν βλέπουμε ένα παιδί να κλαίει ή να πονάει χωρίς να μπορούμε να κάνουμε κάτι, ιδιαίτερα αν είμαστε γονείς. Ανάλογα με τις περιστάσεις τα παιδιά είναι άλλοτε χαρούμενα,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ Στο πλαίσιο του μαθήματος της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας της Γ Γυμνασίου οι μαθητές ήρθαν σε επαφή με ένα δείγμα ερωτικής ποίησης. Συγκεκριμένα διδάχτηκαν το ποίημα

Διαβάστε περισσότερα

Για το προσωπικό του Πανεπιστημίου Κύπρου Βάσω Σαμανή NHR Solutions Ltd

Για το προσωπικό του Πανεπιστημίου Κύπρου Βάσω Σαμανή NHR Solutions Ltd Θετική Ψυχολογία σε περίοδο «Κρίσης» Για το προσωπικό του Πανεπιστημίου Κύπρου Βάσω Σαμανή NHR Solutions Ltd Εισαγωγή «Δεν είναι τα πιο δυνατά ή έξυπνα είδη που επιβιώνουν, αλλά αυτά που ανταποκρίνονται

Διαβάστε περισσότερα

Μάνος Κοντολέων : «Ζω γράφοντας και γράφω ζώντας» Πέμπτη, 23 Μάρτιος :11

Μάνος Κοντολέων : «Ζω γράφοντας και γράφω ζώντας» Πέμπτη, 23 Μάρτιος :11 Μάνος Κοντολέων : «Ζω γράφοντας και γράφω ζώντας» Πέμπτη, 23 Μάρτιος 2017-11:11 Από τη Μαίρη Γκαζιάνη Ο ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΤΟΛΕΩΝ γεννήθηκε στην Αθήνα και σπούδασε Φυσική στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει γράψει περίπου

Διαβάστε περισσότερα

Όταν φεύγουν τα σύννεφα μένει το καθαρό

Όταν φεύγουν τα σύννεφα μένει το καθαρό Ημερομηνία 9/6/2016 Μέσο Συντάκτης Link http://plusmag.gr/ Αλεξάνδρα Παναγοπούλου http://plusmag.gr/article/%cf%84%ce%b1%ce%bd_%cf%86%ce%b5%ce%b3%ce%bf%cf %85%CE%BD_%CF%84%CE%B1_%CF%83%CE%BD%CE%BD%CE%B5%CF%86%CE%B1_%CE%B

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου Συλλογή Περιστέρια 148 Εικονογράφηση εξωφύλλου: Εύη Τσακνιά 1. Το σωστό γράψιμο Έχεις προσέξει πως κάποια βιβλία παρακαλούμε να μην τελειώσουν ποτέ κι άλλα, πάλι, από την πρώτη κιόλας σελίδα τα βαριόμαστε;

Διαβάστε περισσότερα

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν.

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Αποστόλη Λαμπρινή (brines39@ymail.com) ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Θα σε χτυπάνε, θα σε πονάνε,

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι. Μελαγχολία Το φυλλάδιο θα σου φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που νιώθεις θλίψη ή μελαγχολία. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον

Διαβάστε περισσότερα

«Πως επηρεαζονται οι ανθρωποι απο τη δοξα, τα χρηματα και την επιτυχια»

«Πως επηρεαζονται οι ανθρωποι απο τη δοξα, τα χρηματα και την επιτυχια» 1 ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΝΙΚΑΙΑΣ ΜΑΘΗΜΑ: ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ: 2018-2019 ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΕΥΝΑΣ «Πως επηρεαζονται οι ανθρωποι απο τη δοξα, τα χρηματα και την επιτυχια» Ονοματεπώνυμο: Ρίκο Σωτηρία Τμήμα: Γ1 Καθηγητής: Σιάφης

Διαβάστε περισσότερα

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός; 1. α) H πραγματική ζωή κρύβει χαρά, αγάπη, στόχους, όνειρα, έρωτα, αλλά και πόνο, απογοήτευση, πίκρες, αγώνα. αν λείπουν όλα αυτά τα συναισθήματα και οι ανατροπές, αν χαθεί η καρδιά και η ψυχή, η ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΜΠΑΛΟΝΙΑ ΤΗΣ ΦΙΛΙΑΣ

ΤΑ ΜΠΑΛΟΝΙΑ ΤΗΣ ΦΙΛΙΑΣ ΤΑ ΜΠΑΛΟΝΙΑ ΤΗΣ ΦΙΛΙΑΣ Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε ένα κόκκινο μπαλόνι σε έναν παιδότοπο. Ήταν μόνο του και παρόλο που τα παιδάκια έπαιζαν μαζί του, δεν είχε κανέναν φίλο που να είναι σαν κι αυτό. Όλη

Διαβάστε περισσότερα

Ρένα Ρώσση-Ζαΐρη: Στόχος μου είναι να πείσω τους αναγνώστες μου να μην σκοτώσουν το μικρό παιδί που έχουν μέσα τους 11 May 2018

Ρένα Ρώσση-Ζαΐρη: Στόχος μου είναι να πείσω τους αναγνώστες μου να μην σκοτώσουν το μικρό παιδί που έχουν μέσα τους 11 May 2018 Ρένα Ρώσση-Ζαΐρη: Στόχος μου είναι να πείσω τους αναγνώστες μου να μην σκοτώσουν το μικρό παιδί που έχουν μέσα τους 11 May 2018 by Rena Mavridou Αγαπητή Ρένα Ρώσση-Ζαΐρη, πώς προέκυψε η συγγραφή στη ζωή

Διαβάστε περισσότερα

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε.

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε. Μάχη Νικολάρα: Θα μιλήσουμε για τον τομέα της εκπαίδευσης από μια άλλη σκοπιά. Οι ανακοινώσεις του Υπουργείου Παιδείας εχθές ανέτρεψαν κατά κάποιο τρόπο τον προγραμματισμό αυτής της εκπομπής, όμως όλα

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 2015 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΠΙΒΛΕΠΟΥΣΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΓΡΙΒΑ ΕΛΕΝΗ 5/2/2015 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Αυτό το portfolio φτιάχτηκε

Διαβάστε περισσότερα

ΤΖΑΛΑΛΑΝΤΙΝ ΡΟΥΜΙ. Επιλεγμένα ποιήματα. Μέσα από την Αγάπη. γλυκαίνει καθετί πικρό. το χάλκινο γίνεται χρυσό

ΤΖΑΛΑΛΑΝΤΙΝ ΡΟΥΜΙ. Επιλεγμένα ποιήματα. Μέσα από την Αγάπη.   γλυκαίνει καθετί πικρό. το χάλκινο γίνεται χρυσό http://hallofpeople.com/gr/bio/roumi.php ΤΖΑΛΑΛΑΝΤΙΝ ΡΟΥΜΙ Επιλεγμένα ποιήματα γλυκαίνει καθετί πικρό το χάλκινο γίνεται χρυσό το θολό κρασί γίνεται εκλεκτό ο κάθε πόνος γίνεται γιατρικό οι νεκροί θα αναστηθούν

Διαβάστε περισσότερα

Πρώτα διάβασε και κατανόησε τις δηλώσεις και μετά κύκλωσε την απάντηση που πιστεύεις ότι ταιριάζει καλύτερα σε εσένα

Πρώτα διάβασε και κατανόησε τις δηλώσεις και μετά κύκλωσε την απάντηση που πιστεύεις ότι ταιριάζει καλύτερα σε εσένα ΓΝΩΣΗ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ Για μαθητές Παράρτημα 1: συναισθήματα που βιώνεις στο σχολείο Στον παρακάτω πίνακα υπάρχουν μερικές δηλώσεις με αρίθμηση από το 1 μέχρι το 5. Πρώτα διάβασε και κατανόησε τις δηλώσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ - Α,α,α,α,α,α,α! ούρλιαξε η Νεφέλη - Τρομερό! συμπλήρωσε η Καλλιόπη - Ω, Θεέ μου! αναφώνησα εγώ - Απίστευτα τέλειο! είπε η Ειρήνη και όλες την κοιτάξαμε λες και είπε

Διαβάστε περισσότερα

κι η τιμωρία των κατηγορουμένων. Βέβαια, αν δεν έχεις πάρει καθόλου βάρος, αυτό θα σημαίνει ότι ο κατηγορούμενος

κι η τιμωρία των κατηγορουμένων. Βέβαια, αν δεν έχεις πάρει καθόλου βάρος, αυτό θα σημαίνει ότι ο κατηγορούμενος 14 Φτάνοντας λοιπόν ο Νικήτας σε μια από τις γειτονικές χώρες, εντυπωσιάστηκε από τον πλούτο και την ομορφιά της. Πολλά ποτάμια τη διέσχιζαν και πυκνά δάση κάλυπταν τα βουνά της, ενώ τα χωράφια ήταν εύφορα

Διαβάστε περισσότερα

Ευχαριστώ Ολόψυχα για την Δύναμη, την Γνώση, την Αφθονία, την Έμπνευση και την Αγάπη...

Ευχαριστώ Ολόψυχα για την Δύναμη, την Γνώση, την Αφθονία, την Έμπνευση και την Αγάπη... Ευχαριστώ Ολόψυχα για την Δύναμη, την Γνώση, την Αφθονία, την Έμπνευση και την Αγάπη... τον Δάσκαλο μου, Γιώργο Καραθάνο την Μητέρα μου Καλλιόπη και τον γιο μου Ηλία-Μάριο... Ευχαριστώ! 6 ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΟΥΣ

Διαβάστε περισσότερα

Οι προσωπικοί στόχοι καθενός μπορούν κατά καιρούς να αποτελούν και να καθορίζουν το success story της ζωής του για μια μικρή ή μεγάλη περίοδο.

Οι προσωπικοί στόχοι καθενός μπορούν κατά καιρούς να αποτελούν και να καθορίζουν το success story της ζωής του για μια μικρή ή μεγάλη περίοδο. 1 3 1 Οι προσωπικοί στόχοι καθενός μπορούν κατά καιρούς να αποτελούν και να καθορίζουν το success story της ζωής του για μια μικρή ή μεγάλη περίοδο. Η επίτευξη του εκάστοτε στόχου είναι η αυταπόδεικτη

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΡΙΝΑ ΓΙΩΤΗ: «Η επιτυχία της Στιγμούλας, μου δίνει δύναμη να συνεχίσω και να σπρώχνω τα όριά μου κάθε φορά ακόμα παραπέρα»

ΜΑΡΙΝΑ ΓΙΩΤΗ: «Η επιτυχία της Στιγμούλας, μου δίνει δύναμη να συνεχίσω και να σπρώχνω τα όριά μου κάθε φορά ακόμα παραπέρα» Ημερομηνία 27/11/2015 Μέσο trikalakids.gr Συντάκτης Link http://www.trikalakids.gr/bookcorner/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bd %CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CF%89%CF%84%CE%B7-%CE%B7- %CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%84%CF%85%CF%87%CE%AF%CE%B1-

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑΤΑ ΥΠΟΤΡΟΦΙΩΝ ΣΤ ΤΑΞΗΣ ΕΞΕΤΑΖΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑ: ΓΛΩΣΣΑ

ΘΕΜΑΤΑ ΥΠΟΤΡΟΦΙΩΝ ΣΤ ΤΑΞΗΣ ΕΞΕΤΑΖΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑ: ΓΛΩΣΣΑ Ονοματεπώνυμο: ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ Α. ΚΕΙΜΕΝΟ: ΘΕΜΑΤΑ ΥΠΟΤΡΟΦΙΩΝ ΣΤ ΤΑΞΗΣ ΕΞΕΤΑΖΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑ: ΓΛΩΣΣΑ Άννα Φρανκ [Από το ημερολόγιο της Άννας Φρανκ] Αγαπητή Κίτυ, Η μητέρα είναι τρομερά εκνευρισμένη, πράγμα

Διαβάστε περισσότερα

ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα»

ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα» Ημερομηνία 8/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link http://artpress.sundaybloody.com/ Βασίλης Κάργας http://goo.gl/di6ugf Μαρίνα Γιώτη, συγγραφέαςεικονογράφος : «Τα παραμύθια είναι ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα

Άλλο ένα κόμμα ή ένα άλλο κόμμα;

Άλλο ένα κόμμα ή ένα άλλο κόμμα; Άλλο ένα κόμμα ή ένα άλλο κόμμα; του Χρήστου 'ChIossif' Ιωσηφίδη Ο Θανάσης και ο Χρήστος πίνουν χαλαρά τον απογευματινό τους καφέ και κουβεντιάζουν για άλλο ένα πολιτικό κόμμα που μπήκε πρόσφατα στην ζωή

Διαβάστε περισσότερα

Όταν προκαλούν, μας εκπαιδεύουν! Τρίτη, 10 Ιούλιος :16

Όταν προκαλούν, μας εκπαιδεύουν! Τρίτη, 10 Ιούλιος :16 Καθημερινά οι γονείς παλεύουν να κατανοήσουν καταστάσεις, γεγονότα και συμπεριφορές που προκλήθηκαν από τα παιδιά τους και αδυνατούν. Τις πιο πολλές φορές θεωρούν ότι ευθύνονται τα παιδιά τους γι αυτό.

Διαβάστε περισσότερα

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα!

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα! Ημερομηνία 14/02/2017 Μέσο Συντάκτης Link www.mothersblog.gr Κατερίνα Ηλιάκη http://www.mothersblog.gr/synenteyxeis/item/43377-o-ksexoristos-kosmos-tondidymon--i-eyi-stathatou-mila-sto-mothersblog--gia-to-proto-tis-syggrafikoegxeirima

Διαβάστε περισσότερα

Πώς γράφεις αυτές τις φράσεις;

Πώς γράφεις αυτές τις φράσεις; Πρόλογος Όταν ήμουν μικρός, ούτε που γνώριζα πως ήμουν παιδί με ειδικές ανάγκες. Πώς το ανακάλυψα; Από τους άλλους ανθρώπους που μου έλεγαν ότι ήμουν διαφορετικός, και ότι αυτό ήταν πρόβλημα. Δεν είναι

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Χάρτινη αγκαλιά Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Εργασίες 1 α ) Κατά τη γνώμη μου, το βιβλίο που διαβάσαμε κρύβει στις σελίδες του βαθιά και πολύ σημαντικά μηνύματα, που η συγγραφέας θέλει να μεταδώσει

Διαβάστε περισσότερα

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα σαν κι αυτή μια νύχτα σαν κι αυτή θέλω να σου πω πόσο σ

Διαβάστε περισσότερα

2016 Πάρης Ανδρέου Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα

2016 Πάρης Ανδρέου Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα 1 Αληθινή Ευεξία: Οι 8 Παράγοντες Μήπως «οδηγάς με σκασμένο λάστιχο»; Φαντάσου ότι οδηγάς το αυτοκίνητό σου και σε κάποιο σημείο σε πιάνει «λάστιχο» ο φόβος και τρόμος όλων των οδηγών. Μπορείς να οδηγήσεις

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του!

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Όλοι οι γονείς, αλλά ιδιαίτερα οι μονογονείς, έχουν ένα άγχος παραπάνω σε ό,τι αφορά την ασφάλεια του παιδιού τους. Μία φίλη διαζευγμένη με ένα κοριτσάκι

Διαβάστε περισσότερα

Γ7 : Η ΑΚΡΟΣΤΙΧΙΔΑ ΜΑΣ ΡΑΤΣΙΣΜΟΣ

Γ7 : Η ΑΚΡΟΣΤΙΧΙΔΑ ΜΑΣ ΡΑΤΣΙΣΜΟΣ Ρωτάω πότε θα σταματήσει όλο αυτό Αύριο φοβάμαι να πάω σχολείο Τι θα αντιμετωπίσω αύριο Σήμερα με δείρανε Ισχυρίζονται ότι δεν μου κάνουν τίποτα Συνεχώς με δέρνουν Μικρός όταν ήμουν με κορόιδευαν όλοι

Διαβάστε περισσότερα

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό:

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: - "Η πρώτη απάντηση είναι 1821, η δεύτερη Θεόδωρος Κολοκοτρώνης και η τρίτη δεν ξέρουμε ερευνάται

Διαβάστε περισσότερα

Μαρίνα Γιώτη, συγγραφέας-εικονογράφος «Τα παραμύθια είναι ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα»

Μαρίνα Γιώτη, συγγραφέας-εικονογράφος «Τα παραμύθια είναι ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα» Ημερομηνία 8/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link artpress.sundaybloody.com Βασίλης Κάργας http://artpress.sundaybloody.com/?it_books=%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%af%ce%bd%ce %B1-%CE%B3%CE%B9%CF%8E%CF%84%CE%B7- %CF%83%CF%85%CE%B3%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AD%CE%B1%CF%82-

Διαβάστε περισσότερα

21 Days of Y ello Care.

21 Days of Y ello Care. Ασφάλεια στο διαδίκτυο για έφηβους Το διαδίκτυο είναι πλέον ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Είναι πηγή πληροφοριών, ενημέρωσης και δικτύωσης και είναι σίγουρα απαραίτητο σε όλους μας. Όλοι απολαμβάνουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ

ΓΙΑΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΓΙΑΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ Σε όλο τον κόσμο υπάρχουν διάφορα και σημαντικά προβλήματα. Ένα από αυτά είναι ο πόλεμος που έχει ως αποτέλεσμα την έλλειψη νερού, φαγητού και ιατρικής περίθαλψης και το χειρότερο

Διαβάστε περισσότερα

Modern Greek Beginners

Modern Greek Beginners 2016 HIGHER SCHOOL CERTIFICATE EXAMINATION Modern Greek Beginners ( Section I Listening) Transcript Familiarisation Text Καλημέρα. Καλημέρα σας. Μπορώ να σας βοηθήσω; Ήρθα να πάρω αυτό το δέμα. Σήμερα

Διαβάστε περισσότερα

Μαρία Παντελή, Β1 Γυμνάσιο Αρχαγγέλου, Διδάσκουσα: Γεωργία Τσιάρτα

Μαρία Παντελή, Β1 Γυμνάσιο Αρχαγγέλου, Διδάσκουσα: Γεωργία Τσιάρτα Μαρία Παντελή, Β1 Γυμνάσιο Αρχαγγέλου, 2013-2014 Διδάσκουσα: Γεωργία Τσιάρτα Ο Ρίτσαρντ Ντέιβιντ Μπαχ γεννήθηκε στις 23 Ιουνίου 1936, στο Oak Park, του Illinois. Ξεκίνησε τις σπουδές του στο Long Beach

Διαβάστε περισσότερα