ΤΑ ΠΑΝΙΑ. «Παρομοιάζω. την ιστιοπλοΐα με ένα. σκάκι. Η μία κίνηση φέρνει

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΤΑ ΠΑΝΙΑ. «Παρομοιάζω. την ιστιοπλοΐα με ένα. σκάκι. Η μία κίνηση φέρνει"

Transcript

1 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ ΟΡΤΣΑ ΤΑ ΠΑΝΙΑ «Παρομοιάζω την ιστιοπλοΐα με ένα σκάκι. Η μία κίνηση φέρνει την άλλη. Αν κάνεις ένα λάθος στην αρχή πολλές φορές το πληρώνεις. Στο επίπεδο που βρισκόμαστε εμείς, πρέπει πάντα να προετοιμάζεις την επόμενη σου κίνηση. Να βλέπεις τον καιρό και να είσαι έτοιμος να αρπάξεις την ευκαιρία για να βρεθείς σε προνομιούχο θέση. Αλλά ακόμα και αν δεν συμβεί αυτό που πρόβλεψες, να βρεις τον τρόπο να επανέλθεις γρήγορα στην κούρσα.» ΠΑΥΛΟΣ ΚΟΝΤΙΔΗΣ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ LASER Τη συμμετοχή τους στους Ολυμπιακούς αγώνες του Λονδίνου, εξασφάλισαν οι ιστιοπλόοι Ανδρέας Καριόλου και Παύλος Κοντίδης, ύστερα από την πετυχημένη παρουσία τους στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα που διεξήχθη στο Περθ της Αυστραλίας τον περασμένο Δεκέμβρη. Ο Καριόλου ήταν 16ος στην κατηγορία RS:X, και ο Κοντίδης 10ος στα Laser. Οι δύο ιστιοπλόοι, σε δύο παράλληλες συνεντεύξεις, παρουσιάζουν τις ομοιότητες και τις διαφορές τους, σε όλα όσα αφορούν την αθλητική τους παρουσία, και στο τέλος συμφωνούν : «Δεν είναι ανέφικτος ο στόχος του Ολυμπιακού μεταλλίου» 12 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ

2 ΤΕΥΧΟΣ 2011/3-4 «Σε κορυφαίο επίπεδο, γνωρίζεις ότι ο ένας κάνει την άλφα κίνηση, και ο άλλος τη βήτα. Εκεί βοηθά πολύ πόσο καλά είσαι προπονημένος, και οι λεπτομέρειες αφορούν στις εμπειρίες σου αλλά και στη γνώση των αντιπάλων. Τότε, αντιλαμβάνεσαι τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά όταν όλα τα υπόλοιπα είναι περίπου τα ίδια. Είναι η σωστή τοποθέτηση όταν γύρω σου υπάρχουν πολλοί, εξίσου καλοί αθλητές. Η ικανότητα στο να ξεγελάσεις κατά κάποιον τρόπο τον άλλο. Βρίσκεις συνεχώς κάτι καινούργιο. Μαθαίνεις συνεχώς.» ΑΝΔΡΕΑΣ ΚΑΡΙΟΛΟΥ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ RS:Χ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ 13

3 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ ΠΑΥΛΟΣ ΚΟΝΤΙΔΗΣ «ΘΑ ΜΕ ΕΝΟΧΛΟΥΣΕ ΑΝ ΔΕΝ ΜΙΛΟΥΣΑΜΕ ΓΙΑ ΜΕΤΑΛΛΙΟ» Τι γίνεται με το Λονδίνο; Γνωρί- ζεις το Στίβο που θα αγωνιστείτε; Πήγαμε το περασμένο καλοκαίρι στο test event στο Γουέιμουθ, όπου θα γίνουν οι αγώνες το καλοκαίρι. Είναι τρεις ώρες Νοτιοδυτικά του Λονδίνου. Εκεί έγινε κάτι σαν προ- Ολυμπιακός αγώνας, ακριβώς την ίδια εποχή και στις ίδιες διαδρομές. Σίγουρα ο Στίβος δεν είναι σαν τα νερά στην Κύπρο, αλλά είναι πολύ καλός για ιστιοπλοΐα. Έχει όμως και τις ιδιαιτερότητες του με την παλίρροια και τα ρεύματα που πρέπει να προσέξεις. Ποιο θα μπορούσε να είναι το πλεονέκτημα σου; Σίγουρα η φυσική κατάσταση, γιατί λογικά θα έχουμε δυνατό αέρα. Θα προσπαθήσουν πολλοί αθλητές να το πετύχουν, και βρίσκομαι ήδη σε πολύ καλό δρόμο για αυτό. Με βοήθησε ο καινούργιος μου γυμναστής, ο Αντρέας Νικολάου, με τον οποίο πιστεύω κάναμε πολύ καλή δουλειά στον τομέα αυτό. Μακάρι εκεί να έχουμε πολλές συνεχόμενες μέρες δυνατό αέρα, κάτι που θα καταπονήσει τους αθλητές. Όλοι μπορούν να αντέξουν τις πρώτες 2-3 μέρες να δίνουν το 100% των δυνατοτήτων τους, Ύστερα όμως αυτό το μικρό «κλικ» στη φυσική κατάσταση ίσως κάνει και τη διαφορά. Ποιο είναι το γενικό πλάνο προγραμματισμού για τους επόμενους 6-7 μήνες; Περνώ αρκετό χρόνο στην Κροατία που είναι κατά κάποιο τρόπο η βάση μου. Προπονητής μου είναι ο Κροάτης Γιάκελιτς, και εκεί υπάρχουν πολύ καλοί Κροάτες αθλητές με τους οποίους έχω γερό ανταγωνισμό στις προπονήσεις. Στις 15 Ιανουαρίου θα βρεθούμε για δύο βδομάδες, και τον Φεβρουάριο θα επιστρέψουμε όλοι μαζί στην Κύπρο για να εκμεταλλευτούμε τις καλύτερες καιρικές συνθήκες. Αγώνες προετοιμασίας θα δώσουμε τον Μάρτιο στην Κροατία, όπου περιμένουμε να συναγωνιστούμε με δυνατούς αθλητές, γιατί γνωρίζουν το υψηλό επίπεδο του «τιμ» που δουλεύουμε στην Κροατία. Π.χ. ο Κροάτης με τον οποίο κάνουμε μαζί προπόνηση κέρδισε δύο φορές το Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα. Οι αγώνες προετοιμασίας θα γίνουν σε Ισπανία και Γαλλία, και το βασικό τεστ για μένα θα είναι το Παγκόσμιο πρωτάθλημα που θα γίνει τον Μάιο. Εκεί θα δοθούν και οι υπόλοιπες Ολυμπιακές κάρτες, αλλά εμείς θα πάμε για κάποιο μετάλλιο, κυρίως για ψυχολογικούς λόγους. Στο Πανευρωπαϊκό δε θα πάμε γιατί είναι πολύ κοντά στην Ολυμπιάδα. Το όνομα του Παύλου Κοντίδη, σιγοψιθυρίζεται σε ότι αφορά τις πιθανότητες για Ολυμπιακό μετάλλιο. Αυτό σου δημιουργεί άγχος ή αυξάνει την πίεση σε σένα; Το αντίθετο. Με χαροποιεί ιδιαίτερα. Σκεφτείτε το ανάποδα. Να βρισκόμασταν σε αυτό το επίπεδο που είμαστε τώρα, και να μη μιλά κανείς για Ολυμπιακό μετάλλιο. Αν το κρατούσα μόνο μέσα μου, θα με ενοχλούσε. Το γεγονός ότι αναγνωρίζεται η προσπάθεια μου, μου δίνει την ώθηση να πιστεύω ότι θα τα καταφέρω και είχαν δίκαιο όσοι με στήριζαν.

4 Α «ΠΙΣΤΕΥΩ ΠΩΣ ΕΡΧΕΤΑΙ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΞΕΣΠΑΣΜΑ» ΑΝΔΡΕΑΣ ΚΑΡΙΟΛΟΥ ΤΕΥΧΟΣ 2011/3-4 Πως αντιμετωπίζεις την 3η σου συμμετοχή σε Ολυμπιακούς νες; αγώ- Δεν το αντιμετωπίζω ως μία συμμετοχή σε μια κορυφαία διοργάνωση, αλλά την κορύφωση μια διαδικασίας συνεχούς πρωταθλητισμού. Στην αρχή τα έβλεπα πιο απλά τα πράγματα. Συνδυαζόταν και με τις σπουδές μου η προπόνηση. Όσο μεγαλώνεις τα βλέπεις διαφορετικά. Σίγουρα αντιλαμβάνεσαι τις ευθύνες και τις συνέπειες που έχει ο πρωταθλητισμός στη ζωή σου. Αντιλαμβάνομαι ότι αρκετά πράγματα σε προσωπικό επίπεδο καθυστερούν και παίρνουν αναβολή. Οι Ολυμπιακοί Αγώνες δεν παύουν να είναι η μεγαλύτερη διοργάνωση και ο κορυφαίος αγωνιστικός στόχος για έναν αθλητή. Πως θα προετοιμαστείς γι αυτούς; Τώρα τελευταία δημιουργήθηκαν στην δική μου κατηγορία, κάποια γκρουπ αθλητών που είναι πολύ καλοί. Π.χ. ο Ολλανδός, ο Νεοζηλανδός και ο Καναδός προπονούνται μαζί. Αυτά τα γκρουπ, δίνουν την ευκαιρία στους αθλητές να βελτιωθούν πολύ, γιατί οι δυνατότητες τους είναι κοντά του ενός στον άλλο. Έτσι και εμείς, και αναφέρομαι στον αθλητή από την Ελλάδα, την Ισπανία και το Ισραήλ, φτιάξαμε το δικό μας γκρουπ εδώ και ένα χρόνο. Δουλεύουμε εντατικά υπό τη μορφή των «τρέινινγκ καμπς». Πηγαίνουμε περίπου για δύο βδομάδες σε κάθε χώρα, και στη συνέχεια κάνουμε ένα μικρό διάλειμμα. Στο πιο ψηλό επίπεδο, έχεις την ανάγκη αυτοί με τους οποίους προπονείσαι να είναι εξίσου ανταγωνιστικοί για να τραβά ο ένας τον άλλο προς τα μπροστά. Ποιο είναι το ταβάνι για σένα, τώρα που πας σε 3η Ολυμπιάδα; Έχεις φτάσει ήδη σε μια ηλικία αγωνιζόμενος σε ένα αρκετά επίπονο άθλημα. Δεν μου περνά από το μυαλό, ότι έχω κάνει ότι ήταν να κάνω μέχρι τώρα. Έχω ακόμη πολλά περιθώρια. Αν δείτε και τα μετάλλια στους Ολυμπιακούς, τα περισσότερα κατακτώνται από αθλητές πάνω από 29 χρονών. Θυμηθείτε και τον Κακλαμανάκη στην Αθήνα που ήταν 34 όταν πήρε το δεύτερο χρυσό. Ο καλύτερος Πορτογάλος είναι 40 χρονών και ανά πάσα στιγμή μπορεί να κερδίσει κούρσα, κάτι που έκανε και στο πρόσφατο Παγκόσμιο στο Περθ κάτω από συνθήκες που απαιτούσαν πολύ καλή φυσική κατάσταση. Σε μικρή ηλικία, καλή θέση σε Ολυμπιακούς (13η), και στη συνέχεια πολύ καλά πλασαρίσματα σε Παγκόσμια πρωταθλήματα, να περιμένουμε τώρα το μεγάλο ξέσπασμα; Υπάρχει άγχος ή πίεση για την κατάκτηση ενός μεταλλίου; Δεν με επηρεάζει καθόλου η συζήτηση για αυτό το θέμα. Πάντα ήμουν πιο εσωτερικός χαρακτήρας. Εγώ βάζω τις πιέσεις στον εαυτό μου, και από μένα εξαρτάται πότε θα τις θα βάλω για κάτι περισσότερο. Δεν μπορώ να υποσχεθώ κάτι στα σίγουρα. Πιστεύω όμως ότι ήρθε ο καιρός για το μεγάλο ξέσπασμα. Στο Λονδίνο τον εξοπλισμό θα μας τον δώσουν οι διοργανωτές και θα παίξουμε όλοι επί ίσοις όροις. Και επειδή πολλά πράγματα θα εξαρτηθούν και από την τύχη, πιστεύω ότι οι πιθανότητες για κάτι καλύτερο είναι περισσότερες. ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ 15

5 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ Πόσο σε επηρέασε η παρουσία του Νίκου Κακλαμανάκη των δύο χρυσών Ολυμπιακών μεταλλίων; Όταν ξεκίνησα να προπονούμαι με τον Νίκο, ήταν μόλις τελείωνα το στρατό, πριν δέκα περίπου χρόνια, όση είναι και η διαφορά ηλικίας που έχουμε. Ήμουν ακόμη πολύ εύπλαστος ως αθλητής, και η επιρροή του πάνω μου ήταν μεγάλη. Μπορώ να πω ότι ήταν ο άνθρωπος που με έκανε επαγγελματία αθλητή και μου άνοιξε τα μάτια. Κατάφερα μέσω του να δω ξεκάθαρα που τελειώνει ο αθλητισμός και που αρχίζει ο πρωταθλητισμός. Κατάλαβα πότε τελειώνει το παιγνίδι, και ότι η ιστιοπλοΐα δεν μπορούσε να παραμένει πια για μένα ένα χόμπι. Αυτό αναδεικνύει και ένα πρόβλημα που είχαν παλαιότερες γενιές αθλητών σε σχέση με τις εμπειρίες που αποκόμιζαν μένοντας κυρίως εντός Κύπρου; Πιστεύω ότι σιγά σιγά αυτό το «πρόβλημα», δεν θα το αντιμετωπίζουν οι νεώτεροι αθλητές. Το βλέπω π.χ. με τον Μιχάλη Μαλεκκίδη που είναι Παγκόσμιος πρωταθλητής στους έφηβους. Το ταλέντο, την όρεξη και τις ικανότητες τις έχει έτσι κι αλλιώς. Η καθημερινή προπόνηση μαζί μου, τον βοήθησε να τα αναδείξει πιο γρήγορα, αφού μπορώ να του μεταφέρω άμεσα κάποια πράγματα που έμαθα τόσα χρόνια. Η πολύ καλή φυσική κατάσταση πως εξασφαλίζεται; Η διαφορά στο RS:X είναι ότι οι αερόβιες-καρδιοαναπνευστικές λειτουργίες έχουν μεγαλύτερες απαιτήσεις, παρά τη δυναμική-στατική που απαιτεί το Λέιζερ του Παύλου. Χρειάζομαι πολύ αντοχή. Υπάρχει εξειδίκευση στον τρόπο προπόνησης έξω από το νερό; Στο πρόγραμμα της προπόνησης εντάσσεται η πολλή ποδηλασία, ενώ το γυμναστήριο είναι λιγότερο και γίνεται για να αποφεύγουμε τους τραυματισμούς, Δουλεύουμε δηλαδή για την ενδυνάμωση του μυϊκού συστήματος ώστε να αντέχει τις πολλές ώρες προπόνηση. Ένας τρίτος τομέας είναι η κωπηλασία, αφού όταν δεν υπάρχει αέρας, η κίνηση για να «δουλέψουμε» με το πανί, μοιάζει με αυτές των κωπηλατών. Οι πλείστοι αθλητές του «γουίντσερφινγκ», που είμαστε πάνω από 25 χρονών, κάνουμε παράλληλα προγράμματα ενδυνάμωσης του κορμού, γιατί στην κατηγορία αυτή είναι συχνότεροι οι τραυματισμοί στη μέση. Εγώ είχα κάποια προβλήματα τα τελευταία 1-2 χρόνια. «Ο ΚΑΚΛΑΜΑΝΑΚΗΣ ΜΕ ΠΕΡΑΣΕ ΑΠΟ ΤΟ ΧΟΜΠΙ ΣΤΟΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟ» 16 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ

6 ΤΕΥΧΟΣ 2011/3-4 ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΠΡΟΠΟΝΟΥΜΑΙ ΣΑΝ «ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ» Πως είναι η καθημερινότητα σου από πλευράς προπόνησης; Αυτή, περιλαμβάνει διαφορετικά είδη εκγύμνασης. Υπάρχουν οι ασκήσεις στο γυμναστήριο, αλλά και το τρέξιμο. Το πρωί μετά από ένα πολύ ελαφρύ πρόγευμα, ακολουθεί ένα δίωρο περίπου προπόνησης στο γυμναστήριο. Δεν δουλεύουμε μόνο τα σημεία του σώματος που χρειαζόμαστε μέσα στο νερό, αλλά και το υπόλοιπο σώμα, κυρίως για να αποφεύγουμε τους τραυματισμούς. Στη συνέχεια ετοιμάζουμε το σκάφος και στο νερό μπαίνουμε μετά το μεσημέρι, για 3-3 ½ ώρες κάθε μέρα. Στο τέλος υπάρχει χαλάρωμα με κάποιες ασκήσεις. Συνολικά η προπόνηση είναι πάνω από έξι ώρες τη μέρα με το μισό περίπου χρόνο να τον αφιερώνουμε μέσα στη θάλασσα. Ποιες είναι οι ιδιαιτερότητες του Λέιζερ από πλευράς εκγύμνασης; Στο νερό η στατική στάση του σώματος, απαιτεί πολύ δυνατούς τετρακεφάλους, ειδικά όταν υπάρχει αέρας. Οι δικέφαλοι δεν δουλεύονται σχεδόν καθόλου. Αν λοιπόν δεν τους δουλέψεις εκτός νερού, την ώρα του αγώνα θα πέσει κάποια στιγμή η λεκάνη σου μπροστά, και θα έρθει ο τραυματισμός στη μέση, που είναι από τους πιο συχνούς στην κατηγορία μας. Η ανάλυση που κάνεις, δείχνει αθλητή που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί «επαγγελματίας». Νιώθεις στα 21 σου, ότι ανήκεις σε αυτή την κατηγορία; Έτσι θέλω να πιστεύω. Ήταν επιλογή μου, γι αυτό και διέκοψα τις σπουδές μου το Σεπτέμβρη του 2010 για να αφιερωθώ στο στόχο των Ολυμπιακών. Αυτό δε σημαίνει βέβαια ότι σταμάτησα το Πανεπιστήμιο. Ωστόσο ήθελα να είμαι σίγουρος, ότι θα έκανα ότι ήταν δυνατό για να παρουσιαστώ έτοιμος για μια Ολυμπιάδα. Δεν θέλω ούτε καν να σκέφτομαι την ιδέα ότι «είμαι μικρός ακόμα, και έχω χρόνια μπροστά μου», που λένε κάποιοι. Δεν μου αρέσει να μου λένε κάτι τέτοιο. Ο συναγωνισμός όμως είναι πολύ έντονος Στο Λέιζερ έχουμε τους πιο μεγάλους αριθμούς συμμετοχών. Ο κύριος λόγος είναι ότι έχουμε το πιο απλό σκάφος, το πιο φτηνό και μπορείς να το βρεις παντού. Ακόμη και η ενοικίαση είναι εύκολη σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου. Οι διαφορές από σκάφος σε σκάφος είναι ελάχιστες. Σε Ολυμπιακούς και Παγκόσμιους αγώνες, αυτά τα παρέχουν οι διοργανωτές, συνήθως με κλήρωση. Αυτό σε ευνοεί; Είναι η κατηγορία μου. Την επέλεξα και ξέρω ότι αυτό θα αντιμετωπίσω. Έτσι κι αλλιώς στην Κύπρο δεν έχουμε πολλές κατηγορίες, αφού υπάρχει μόνο το «γουιντσέρφινγκ» και το «470». Το τελευταίο μάλιστα, απαιτεί δύο αθλητές άρα πρέπει να βρεις κάποιον που να έχει το ίδιο «σκουλούτζιη» με σένα. Σε διαφορετική περίπτωση δημιουργούνται προβλήματα με τις ώρες και την ένταση των προπονήσεων, και στο τέλος αυτό επηρεάζει την απόδοση και των δύο. ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ 17

7 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ ΑΝΤΡΕΑΣ ΚΑΡΙΟΛΟΥ «ΤΟ ΚΙΝΗΤΡΟ ΔΕΝ ΑΦΟΡΑ ΣΤΟ ΣΤΟΧΟ ΤΟΥ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ ΜΕΤΑΛΛΙΟΥ» Η οικογενειακή παράδοση και ιστορία του ονόματος Καρυόλου, επηρέασε στην επιλογή σου να ασχοληθείς με την ιστιοπλοΐα; Ουδέποτε με πίεσε κάποιος από την οικογένεια να ασχοληθώ με το άθλημα. Το αντίθετο μάλιστα θα έλεγα. Δεν είναι εύκολο, να λες στους γονείς σου, οι οποίοι έκαναν θυσίες να σε μεγαλώσουν, ότι θα κάνεις ένα χρόνο διάλειμμα από τις σπουδές σου στο Πανεπιστήμιο (2003) ώστε να προετοιμαστείς για την Ολυμπιάδα γιατί υπάρχουν ελπίδες για πρόκριση. Πολλές φορές, τις δεύτερες σκέψεις στο τραπέζι τις έβαζαν οι γονείς και όχι εγώ. Ωστόσο στο τέλος είχα πάντα τη στήριξη τους, σε ότι αποφάσιζα. Η σχέση σου με τη θάλασσα; Σε ότι αφορά στη σχέση μου με τη θάλασσα, ναι νιώθω ότι είμαι στο στοιχείο μου. Δυστυχώς δεν γεννήθηκα στην Κερύνεια, και σίγουρα δεν μπορώ να νιώθω όπως οι γονείς μου. Από αυτά που έμαθα, μου αρκεί ότι είμαι περήφανος για την καταγωγή μου. Πως βιώσατε την εκλογή του πατέρα σου στην Δημαρχεία της πόλης; Βρισκόμουν στην Αυστραλία εκείνες τις μέρες, και καταρχήν χάρηκα για την εκλογή του. Αφού ήθελε να το κάνει, έχει καλώς. Εγώ δεν είμαι τόσο πολύ ενταγμένος στα πολιτικά. Είμαι αφοσιωμένος σε αυτό που κάνω. Αξίζει τον κόπο και τις θυσίες, και τι είναι αυτό που σε κρατά τόσα χρόνια και σου δίνει τη δύναμη να συνεχίζεις; Ο ενθουσιασμός και η αισιοδοξία του Παύλου που είναι πιο μικρός είναι φανερά. Αυτός το εξωτερικεύει λόγο ηλικίας. Και εγώ όμως μέσα μου το ίδιο αισθάνομαι. Διατηρώ την ίδια θέληση και το μεράκι απ όταν ξεκίνησα. Ο στόχος δεν μπορεί να είναι μόνο η κατάκτηση ενός μεταλλίου. Για μένα, ο στόχος μου σαν άνθρωπος είναι να μπορώ να παίρνω από τον εαυτό μου ότι καλύτερο μπορεί να δώσει τη συγκεκριμένη στιγμή. Νιώθεις να ανταγωνίζεσαι τον εαυτό σου; Το πρωί ξυπνάς, και μπορεί να κρυώνεις, να είσαι κουρασμένος. Εκείνη τη στιγμή πρέπει να έχεις πάντα το κίνητρο να συνεχίσεις. Δεν μπορεί εκείνη την ώρα, αυτό κίνητρο, να έχει σχέση με το Ολυμπιακό μετάλλιο, αλλά πως θα πάρω το μέγιστο από μένα. Ειδικά στο άθλημα μας, ακόμη και αν είσαι τέλειος, το χρυσό μετάλλιο καθορίζεται από τόσους πολλούς παράγοντες, που στο τέλος της μέρα δεν μπορείς να το κατακτήσεις μέσω μιας σίγουρης διαδικασίας. Δεν είναι αγώνας δρόμου 100 μέτρων, όπου αυτός που έχει τον καλύτερο χρόνο, τότε το φυσιολογικό είναι να κερδίσει. 18 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ

8 ΤΕΥΧΟΣ 2011/3-4 ΠΑΥΛΟΣ ΚΟΝΤΙΔΗΣ «Η ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΑ ΕΙΝΑΙ ΚΥΠΡΙΑΚΟ ΑΘΛΗΜΑ» Πότε ξεκίνησες ιστιοπλοΐα; Ο πατέρας μου ήταν επίσης αθλητής της ιστιοπλοΐας και αν δεν με έστελναν εκεί ίσως να μην ερχόμουν σε επαφή με το άθλημα. Εννέα χρονών ξεκίνησα στον Ναυτικό Όμιλο Λεμεσού, από τα «Όπτιμιστ». Στα δώδεκα, μεταπήδησα στο Λέιζερ, γιατί ήμουν ανεπτυγμένος σωματικά, και ήδη αρκετά βαρετός για τα «Όπτιμιστ». Στα δεκαπέντε ξεκίνησα τον πρωταθλητισμό. Σκληρή προπόνηση το πρωί, με ποδηλασία και τρέξιμο πριν πάω σχολείο. Μετά το σχολείο, απ ευθείας προπόνηση στη θάλασσα, και μετά βάρη. Πως αντιμετώπιζες τις πολλές ώρες προπόνησης, σε σχέση με το τι έκαναν οι συμμαθητές και οι φίλοι σου; Από την πρώτη στιγμή μου άρεσε αυτό που έκανα. Κάθε προπόνηση ήταν και κάτι διαφορετικό. Χαιρόμουνα να συναντώ κάθε φορά διαφορετικές καιρικές συνθήκες και ιδιαίτερα τον δυνατό αέρα. Δεν υπήρχε θέμα μονοτονίας, όπως σε κάποια άλλα αθλήματα. Η υποδομή και οι ανέσεις παρέχονται, ώστε να γίνει μαζικό το άθλημα και να μη βγάζει έναν-δύο αθλητές υψηλού επιπέδου ανά δεκαετία; Το πρόβλημα είναι ακριβώς ότι δεν έχουμε τη βάση με μεγάλους αριθμούς αθλητών. Δεν είναι τυχαίες οι επιτυχίες της Σκοποβολής. Κάθε λίγο βγάζει έναν νέο πρωταθλητή. Όταν υπάρχουν 200 νεαροί, είναι φυσικό από αυτούς να ξεπηδήσει ένας κορυφαίου επιπέδου. Όλα έχουν την εξήγηση τους. Δεν είναι απαγορευτικό όμως το κόστος για να κάνεις ιστιοπλοΐα; Όχι. Όταν ξεκινήσεις, οι Ναυτικοί Όμιλοι σου παρέχουν τα σκάφη. Άρα μέχρι σε ένα επίπεδο φτάνεις εύκολα. Όταν ξεκινήσαμε εγώ και πιο παλιά ο Ανδρέας, το πρόβλημα μας, ήταν ότι δεν υπήρχαν αθλητές να ανταγωνιστούμε και αναγκαζόμασταν να πάμε συχνά στο εξωτερικό. Πιστεύω ότι στα επόμενα χρόνια, αυτό το «πρόβλημα» θα αμβλυνθεί με κάποιες ενέργειες από πλευράς κράτους. Τώρα έχουμε φέρει κάποια σημαντικά αποτελέσματα και περιμένουμε περισσότερο κόσμο στο άθλημα. Οφείλω να απευθύνω, τις ευχαριστίες στην οικογένεια μου η οποία στάθηκε οικονομικά και ψυχολογικά δίπλα μου όλα αυτά τα χρόνια. Τη θεωρείς «Κυπριακό» άθλημα; Ακριβώς. Είμαστε νησί, και η θάλασσα είναι δίπλα στον καθένα. Δεν μπορεί η Αυστρία με τις λίμνες πάνω στα βουνά να βγάζει Ολυμπιονίκες και εμείς με τέτοιο καιρό να μην μπορούμε. Είμαστε μες το καταχείμωνο, με κοντομάνικα που λέει ο λόγος. Ένας από τους στόχους μου είναι μέσω των επιτυχιών μου να κάνω το άθλημα πιο γνωστό στην Κύπρο και να φέρουμε περισσότερα παιδιά στην ιστιοπλοΐα. Στις Ολυμπιακές χρονιές σίγουρα η προβολή είναι μεγαλύτερη. Θέλω να πετύχω κάτι ανάλογο με τον Παγδατή. Πριν πάει στο Αυστραλιανό Όπεν οι περισσότερες Ακαδημίες ήταν έτοιμες να κλείσουν. Τώρα το Τένις έχει γίνει μαζικό άθλημα. ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ 19

9 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ Παύλος Κοντίδης Πως αντιμετώπισες το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο Περθ; Εκεί βρέθηκα από τις 13 Νοεμβρίου. Αν θα κάνεις έναν αγώνα πρέπει να τον κάνεις σωστά. Υπάρχει η διαφορά της ώρας που είναι 6-7 ώρες διαφορά από την Ευρώπη. Δεν θα καταφέρεις να εγκλιματιστείς. Αν δεν μπορείς να αποδώσεις το 100% των δυνατοτήτων σου σε ένα Παγκόσμιο πρωτάθλημα, καλύτερα να μην πας. Είναι θέμα μέρας αυτό το 100%; Όταν αναφέρομαι σε 100% τα περιλαμβάνω όλα. Υπάρχει το τζετ-λανγκ, που δε σε αφήνει σωματικά να αποδόσεις στο μέγιστο. Οι καιρικές συνθήκες επηρεάζουν επίσης. Ειδικά στο Λέιζερ, υπό συνθήκες δυνατού αέρα, η φυσική κατάσταση μπορεί να αποδειχτεί καθοριστική για την έκβαση του αγώνα. Η τεχνική περνά σε δεύτερη μοίρα. Υπάρχουν αθλητές με πανομοιότυπη τεχνική. Έτσι όσο περνούν οι μέρες, ο πιο γυμνασμένος αποκτά σημαντικό προβάδισμα, αφού στο βαθμό απόδοσης επιδρά η σωματική καταπόνηση. Γιατί από αγώνα σε αγώνα παρουσιάζονται άλλοι πρωταγωνιστές; Ο λόγος που βλέπεις διαφορετικά αποτελέσματα είναι γιατί στο Λέιζερ, υπάρχουν πάρα πολλές συμμετοχές, και από ένα αριθμό αθλητών προκύπτει συνήθως η πρώτη δεκάδα. Καθοριστικός παράγοντας για είναι ο καιρός και η σταθερότητα στις κούρσες. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις αθλητών που κέρδισαν αγώνα, χωρίς να κερδίσουν ούτε μία κούρσα, αλλά είχαν πολλά καλά πλασαρίσματα. Παραμένεις ο μοναδικός αθλητής στον κόσμο που κατέκτησε δύο συνεχόμενες φορές τον Παγκόσμιο τίτλο στην κατηγορία των Νέων. Τόσο στα 17, όσο και στα 19 σου χρόνια. Αυτό αποτέλεσε ικανή βάση για να σε βάλει αμέσως στο κορυφαίο επίπεδο στην κατηγορία Ανδρών; Ήταν ότι καλύτερο για την είσοδο μου στην κατηγορία ανδρών. Αμέσως με προσέξανε οι αντίπαλοι μου, αφού θεωρήθηκα το νέο αίμα στην κατηγορία που ερχόταν να «αμφισβητήσει» τους παλαιότερους. Αυτό μου έδωσε περισσότερο θάρρος και θέληση, γιατί πίστεψα, αφού στους Νέους κατάφερα να είμαι ο καλύτερος, γιατί όχι και στους Άνδρες. Αυτό το εισπράττεις κατά τη διάρκεια των αγώνων; Με θεωρούν πλέον ισάξιο τους. Βλέπουν τα αποτελέσματα και γνωρίζουν ότι είμαι ένας αντίπαλος που τους απειλεί. Δεν με θεωρούν αουτσάϊντερ, αλλά με συγκαταλέγουν σε αυτούς που ανά πάσα στιγμή μπορούν να πρωταγωνιστήσουν. «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ ΘΕΩΡΟΥΝ ΟΤΙ ΠΛΕΟΝ ΤΟΥΣ ΑΠΕΙΛΩ» 20 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ

10 ΤΕΥΧΟΣ 2011/3-4 Αντρέας Καριόλου Στην Αυστραλία πως ήταν τα πράγματα; Στην Περθ είχα μια καλή αρχή. Προσπαθούσα στο ξεκίνημα να είμαι σταθερός. Δεν επεδίωξα κάτι το «extreme και να διακινδυνεύσω με μια πολύ άσχημη κούρσα. Βρισκόμουν συνεχώς κοντά στην 10άδα, θέση που αποτελεί και τον τελικό στο αγώνισμα μας. Την πρώτη μέρα που χωρίστηκαν οι πρώτοι πενήντα, δεν πήγα καλά και μάλιστα εκείνη τη μέρα κάναμε τρεις κούρσες. Έτσι μετά ήταν πολύ δύσκολο να το γυρίσω. Από 14ος με πολύ λίγους βαθμούς από τη 10άδα, βρέθηκα 18ος. Έτσι κοίταξα να εξασφαλίσω την Ολυμπιακή κάρτα. Τι είναι αυτό που αλλάζει τα δεδομένα και κάνει τον αγώνα απρόβλεπτο. Το πιο εμφανές είναι ο καιρός, αφού οι αθλητές έχουν διαφορετικές δυνατότητες αναλόγως κυρίως της έντασης του αέρα. Υπάρχει όμως και το δεδομένο της παρουσίας των άλλων αθλητών μέσα στην κούρσα. Το τι κάνει ο διπλανός και η θέση που έχει έναντι σου σε σχέση με τον αέρα, επηρεάζει τη δική σου παρουσία. Άρα δεν είναι σωστό να επικεντρώνεσαι σε έναν μόνο αγώνα, ακόμη και αν αυτός είναι στους Ολυμπιακούς που γίνονται κάθε τέσσερα χρόνια, εκεί όπου θα μετρήσει μόνο το αποτέλεσμα. Πως θα σκιαγραφούσες το άθλημα και τις ιδιαιτερότητες του; Είναι ατομικό αγώνισμα, αλλά αφού κάνεις ότι μπορείς από μόνος σου, δηλαδή να είσαι γρήγορος, και να κάνεις σωστά τις μανούβρες, όπως λέει και ο Παύλος από κει και πέρα είναι σαν ένα παιγνίδι σκάκι. Πρέπει να έχεις την εμπειρία να αντιμετωπίσεις ισάξιους αθλητές. Αν ο διπλανός «παίχτης», έχει την ίδια εμπειρία, και την ίδια ικανότητα με τις κινήσεις στη θάλασσα με σένα, τι είναι αυτό που θα παίξει το σημαντικό ρόλο; Η σωστή τοποθέτηση όταν γύρω σου υπάρχουν πολλοί, και εξίσου καλοί αθλητές. Η ικανότητα του να ξεγελάσεις κατά κάποιον τρόπο τον άλλο. Πόσο βοηθά τους αθλητές η παρουσία χορηγών; Αλλάζουν οι συνθήκες προετοιμασίας. Αν δεν ήταν ο χορηγός μου, δεν θα ήμουν τώρα στο σημείο που βρίσκομαι. Σε κορυφαίο επίπεδο είναι πολύ ακριβό άθλημα. Ένα «γουίντσερφινγκ» στοιχίζει χιλιάδες ευρώ και περνούν τρεις ιστιοσανίδες από τα χέρια μου σε κάθε αγωνιστική περίοδο. Βάλτε και κάποια έξτρα πανιά, φτάνουμε περίπου στις 20χιλιάδες το χρόνο μόνο για εξοπλισμό. Αν προσθέσουμε οκτώ περίπου αγώνες στο εξωτερικό το χρόνο, και τα «τρέινινγκ καμπς», το κόστος ανεβαίνει πολύ. Μαζί με τα ποσά από τις κρατικές χορηγίες καλυπτόμαστε, αλλά χωρίς τον δικό μου χορηγό θα ήταν αδύνατο να κάνω αυτού του είδους την προετοιμασία και να έχω αυτή την παρουσία σε αγώνες. «ΑΤΟΜΙΚΟ ΑΘΛΗΜΑ ΜΕΝ, ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΟΥ ΔΙΠΛΑΝΟΥ ΔΕ» ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ 21

ΛΟΝΔΙΝΟ. 4 οι. 11 οι ΜΕ ΤΟ ΒΛΕΜΜΑ ΣΤΟ «ΑΠΟ ΤΟ ΧΟΜΠΙ ΣΤΟΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟ» Α. ΚΑΡΙΟΛΟΥ Π. ΚΟΝΤΙΔΗΣ ΚΟΙΝΟΠΟΛΙΤΕΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΝΕΩΝ ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΪΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΝΕΩΝ

ΛΟΝΔΙΝΟ. 4 οι. 11 οι ΜΕ ΤΟ ΒΛΕΜΜΑ ΣΤΟ «ΑΠΟ ΤΟ ΧΟΜΠΙ ΣΤΟΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟ» Α. ΚΑΡΙΟΛΟΥ Π. ΚΟΝΤΙΔΗΣ ΚΟΙΝΟΠΟΛΙΤΕΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΝΕΩΝ ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΪΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΝΕΩΝ KΥΠΡΙΑΚΗ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΤΕΥΧΟΣ: 2011/3-4 ISSN 1986-2458 (PRINT) ISSN 1986-2466 (ONLINE) 4 οι ΚΟΙΝΟΠΟΛΙΤΕΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΝΕΩΝ 11 οι ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΪΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΝΕΩΝ Α. ΚΑΡΙΟΛΟΥ «ΑΠΟ ΤΟ ΧΟΜΠΙ ΣΤΟΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟ»

Διαβάστε περισσότερα

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό!

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Επιμέλεια-μετάφραση: Αλέξανδρος Νικολόπουλος, Ph.D. Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Πόσο ψυχολογικά προετοιμασμένος μπορεί να είστε πριν από έναν

Διαβάστε περισσότερα

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups INTERVIEWS REPORT February / March 2012 - Partner: Vardakeios School of Hermoupolis - Target group: Immigrants, women 1 η συνέντευξη Από την Αλβανία Το 2005 Η γλώσσα. Ήταν δύσκολο να επικοινωνήσω με τους

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΜΕ ΒΑΡΗ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΜΕ ΒΑΡΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΜΕ ΒΑΡΗ Οι συμβουλές που θα διαβάσετε στο παρακάτω άρθρο έχουν χαρακτήρα ενημερωτικό και απαιτούν την στενή παρακολούθηση ενός γυμναστή κατά την εφαρμογή τους ώστε να αποφευχθούν τραυματισμοί.

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ Ενότητα: Αθλητισμός (3 Φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 6 ώρες (3 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: 1. Για τον διδάσκοντα: 1 υπολογιστής με

Διαβάστε περισσότερα

100-107mixelogiannaki:Project3.qxd 11/4/2009 2:31 Page 100

100-107mixelogiannaki:Project3.qxd 11/4/2009 2:31 Page 100 100-107mixelogiannaki:Project3.qxd 11/4/2009 2:31 Page 100 Ο ΑΝ ΡΕΑΣ ΜΑΡΚΑΚΗΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΖΕΙ ΚΑΙ ΑΝΑΚΡΙΝΕΙ ΤΗ ΧΑΝΙΩΤΙΣΣΑ ΑΘΛΗΤΡΙΑ ΜΑΡΙΑ ΜΙΧΑΛΟΓΙΑΝΝΑΚΗ. ΕΚΕΙΝΗ ΜΑΣ ΑΠΟ ΕΙΚΝΥΕΙ ΠΩΣ ΚΑΙ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΠΟΡΟΥΝ

Διαβάστε περισσότερα

Οι αποστολές της ΚΟΕ 1 οι Μεσογειακοί Αγώνες Παραλίας Πεσκάρα 2015 5 οι Κοινοπολιτειακοί Αγώνες Νέων Σαμόα 2015

Οι αποστολές της ΚΟΕ 1 οι Μεσογειακοί Αγώνες Παραλίας Πεσκάρα 2015 5 οι Κοινοπολιτειακοί Αγώνες Νέων Σαμόα 2015 ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΜΦΙΠΟΛΕΩΣ 21, Τ.Θ. 23931, 1687 ΛΕΥΚΩΣΙΑ - ΚΥΠΡΟΣ TΗΛΕΦΩΝΟ: 22449880, TΗΛΕΟΜΟΙΟΤΥΠΟ: 22449890 ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: cypnoc@cytanet.com.cy ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ : ΤΗΛΕΦΩΝΟ : 22449692,

Διαβάστε περισσότερα

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε.

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε. Μάχη Νικολάρα: Θα μιλήσουμε για τον τομέα της εκπαίδευσης από μια άλλη σκοπιά. Οι ανακοινώσεις του Υπουργείου Παιδείας εχθές ανέτρεψαν κατά κάποιο τρόπο τον προγραμματισμό αυτής της εκπομπής, όμως όλα

Διαβάστε περισσότερα

ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ; Να παρακολουθούν ή όχι οι γονείς τους επίσημους αγώνες;

ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ; Να παρακολουθούν ή όχι οι γονείς τους επίσημους αγώνες; ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ; Να παρακολουθούν ή όχι οι γονείς τους επίσημους αγώνες; Οι αλματώδεις πρόοδοι συνήθως αποδίδονται από τους γονείς στο ταλέντο και τα εξαιρετικά προσόντα

Διαβάστε περισσότερα

Το ΒΗΜΑ, 09/07/2000. Του Ι. ΓΕΩΡΓΑΚΗ

Το ΒΗΜΑ, 09/07/2000. Του Ι. ΓΕΩΡΓΑΚΗ Το ΒΗΜΑ, 09/07/2000 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΤΣΙΜΠΑΝΑΚΟΥ Μια δυνατή επένδυση για χρυσό µετάλλιο στην Αθήνα Η νεάνιδα πρωταθλήτρια Ευρώπης της ελευθέρας πάλης µιλάει για τους στόχους της εν όψει των Ολυµπιακών Αγώνων

Διαβάστε περισσότερα

Ενδεικτικό προπονητικό πρόγραμμα για τον Μαραθώνιο δρόμο. Δρ. Γιώργος Λουκαΐδης, PhD Εργοφυσιολόγος Δρό.Με.Α. Racing

Ενδεικτικό προπονητικό πρόγραμμα για τον Μαραθώνιο δρόμο. Δρ. Γιώργος Λουκαΐδης, PhD Εργοφυσιολόγος Δρό.Με.Α. Racing Ενδεικτικό προπονητικό πρόγραμμα για τον Μαραθώνιο δρόμο Δρ. Γιώργος Λουκαΐδης, PhD Εργοφυσιολόγος Δρό.Με.Α. Racing Ο Μαραθώνιος δρόμος αποτελεί ίσως το μαζικότερο και πιο ιστορικό αγώνισμα στον κόσμο.

Διαβάστε περισσότερα

Εννέα χρόνια έχουν περάσει από τότε που δημιουργήθηκαν τα τμήματα υποδομής του ΟΦΗ, με τη σημερινή τους μορφή, το καλοκαίρι του 2005.

Εννέα χρόνια έχουν περάσει από τότε που δημιουργήθηκαν τα τμήματα υποδομής του ΟΦΗ, με τη σημερινή τους μορφή, το καλοκαίρι του 2005. Εννέα χρόνια έχουν περάσει από τότε που δημιουργήθηκαν τα τμήματα υποδομής του ΟΦΗ, με τη σημερινή τους μορφή, το καλοκαίρι του 2005. Ένας από τους ανθρώπους που ξεκίνησαν τότε τη νέα αυτή προσπάθεια,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΕΖΑΤ ΣΤΗΝ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΗΣΟΥΝ ΚΑΛΗ? ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΠΟΤΕ ΗΡΘΕ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΣΟΥ ΜΕΤΑΛΛΙΟ?

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΕΖΑΤ ΣΤΗΝ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΗΣΟΥΝ ΚΑΛΗ? ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΠΟΤΕ ΗΡΘΕ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΣΟΥ ΜΕΤΑΛΛΙΟ? ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΕΖΑΤ ΑΠΟ ΠΟΙΑ ΗΛΙΚΙΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΣ ΝΑ ΚΟΛΥΜΠΑΣ? ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΤΟ ΚΟΛΥΜΠΙ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΤΩΝ ΤΕΣΣΑΡΩΝ! ΠΟΙΟΣ ΣΕ ΩΘΗΣΕ ΣΤΗΝ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ? (Π.Χ Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΣΟΥ). ΔΕΝ ΜΕ ΩΘΗΣΕ ΚΑΠΟΙΟΣ. ΑΠΟ ΠΟΛΥ ΜΙΚΡΗ ΑΓΑΠΟΥΣΑ ΠΟΛΥ

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!»

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!» 1 Σειρά Σπουργιτάκια Εκδόσεις Πατάκη «Το χάνουμε!» Σοφία Παράσχου Εικονογράφηση: Βαγγέλης Ελευθερίου Σελ. 52 Δραστηριότητες για Α & Β τάξη Συγγραφέας: Η Σοφία Παράσχου γεννήθηκε στην Κάρπαθο και ζει στην

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

Προτάσεις για το µέλλον. Σαρασλανίδης Πλούταρχος Αναπληρωτής καθηγητής προπονητικής κλασικού αθλητισµού

Προτάσεις για το µέλλον. Σαρασλανίδης Πλούταρχος Αναπληρωτής καθηγητής προπονητικής κλασικού αθλητισµού Πορεία εµφάνισης Ελλήνων αθλητών σε Πανευρωπαϊκούς αγώνες και συγκριτική πορεία µεσοπρόθεσµης αθλητικής ανάπτυξης µεταξύ της Ελλάδος και οµοειδών ευρωπαϊκών χωρών Προτάσεις για το µέλλον Σαρασλανίδης Πλούταρχος

Διαβάστε περισσότερα

www.psychologyonline.gr Newsletter Αθλητικής Ψυχολογίας, Ιανουαρίου Φεβρουαρίου 2009 Αγαπητοί Φίλοι,

www.psychologyonline.gr Newsletter Αθλητικής Ψυχολογίας, Ιανουαρίου Φεβρουαρίου 2009 Αγαπητοί Φίλοι, Newsletter Αθλητικής Ψυχολογίας, Ιανουαρίου Φεβρουαρίου 2009 Αγαπητοί Φίλοι, Μετά την σύντοµη ανάπαυλα των Χριστουγεννιάτικων διακοπών µας, έφτασε ένας ορεξάτος και Ολόφρεσκος Νέος Χρόνος που κουβαλά µαζί

Διαβάστε περισσότερα

Πριν απο λιγα χρονια ημουνα ακριβως σαν εσενα.

Πριν απο λιγα χρονια ημουνα ακριβως σαν εσενα. Πριν απο λιγα χρονια ημουνα ακριβως σαν εσενα. Ηξερα οτι υπαρχουν επαγγελματιες παιχτες που κερδιζουν πολλα χρηματα απο το στοιχημα και εψαχνα να βρω τη "μυστικη formula" 'Ετσι κ εσυ. Πηρες μια απο τις

Διαβάστε περισσότερα

Μάλλον αγαπάς το ποδόσφαιρο, νομίζεις ότι είναι η ζωή σου και ότι σε ολοκληρώνει συναισθηματικά και σωματικά σαν άνθρωπο.

Μάλλον αγαπάς το ποδόσφαιρο, νομίζεις ότι είναι η ζωή σου και ότι σε ολοκληρώνει συναισθηματικά και σωματικά σαν άνθρωπο. Του George Kakourides* Μπορεί να ονειρεύεσαι ότι κάποτε θα παίζεις σε ένα γήπεδο γεμάτο με φιλάθλους, ένταση και γκολ. Μπορεί να ονειρεύεσαι ολόκληρο γήπεδο να φωνάζει ρυθμικά το όνομα σου. Θέλεις να γίνεις

Διαβάστε περισσότερα

KIDSCREEN-27. Ερωτηµατολόγιο Υγείας για Παιδιά και Νέους. Έκδοση για Παιδιά και Εφήβους. 8 έως 18 ετών

KIDSCREEN-27. Ερωτηµατολόγιο Υγείας για Παιδιά και Νέους. Έκδοση για Παιδιά και Εφήβους. 8 έως 18 ετών KIDSCREEN-27 Ερωτηµατολόγιο Υγείας για Παιδιά και Νέους Έκδοση για Παιδιά και Εφήβους 8 έως 18 ετών Page 1 of 5 Γειά σου, Ηµεροµηνία: Μήνας Χρόνος Πώς είσαι; Πως νιώθεις; Αυτά είναι τα πράγµατα που θα

Διαβάστε περισσότερα

Θέµατα διάλεξης. Τεχνική Καθορισµού Στόχων Αθλητών και Αθλητριών. Τι είναι οι στόχοι; Τα παρακάτω είναι στόχοι; Η ΑΞΙΑ ΤΩΝ ΣΤΟΧΩΝ (Martens, 1987)

Θέµατα διάλεξης. Τεχνική Καθορισµού Στόχων Αθλητών και Αθλητριών. Τι είναι οι στόχοι; Τα παρακάτω είναι στόχοι; Η ΑΞΙΑ ΤΩΝ ΣΤΟΧΩΝ (Martens, 1987) Θέµατα διάλεξης Τεχνική Καθορισµού Στόχων Αθλητών και Αθλητριών Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα Τι είναι οι στόχοι; Σηµαντικότητα στόχων Αρχές καθορισµού στόχων Πρακτικές οδηγίες

Διαβάστε περισσότερα

«Escape: Μια εκπαιδευτική Αθλητική Πρόκληση για την

«Escape: Μια εκπαιδευτική Αθλητική Πρόκληση για την Πρότυπο Πειραματικό Γυμνάσιο Πανεπιστήμιου Πατρών Πρόγραμμα Αγωγής Σταδιοδρομίας «Escape: Μια εκπαιδευτική Αθλητική Πρόκληση για την ενίσχυση της αυτογνωσίας των μαθητών». ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΘΕΣΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΩΝ ΚΑΙ ΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ 2009

ΕΚΘΕΣΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΩΝ ΚΑΙ ΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ 2009 ΕΚΘΕΣΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΩΝ ΚΑΙ ΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ 2009 Περιεχόμενα Α). Εισαγωγή. Β). Προπονητές ( Εθνικοί προπονητές περιφερειακοί προπονητές). Γ). Περιφέρεια (περιφερειακοί αγώνες). ). Προκρίσεις Εθνικών

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ SONAR. Βασίλης Χριστοφόρου Θοδωρής Αλεξάς Αργύρης Νοτάρογλου

ΠΑΡΑΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ SONAR. Βασίλης Χριστοφόρου Θοδωρής Αλεξάς Αργύρης Νοτάρογλου ΠΑΡΑΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ SONAR Βασίλης Χριστοφόρου Θοδωρής Αλεξάς Αργύρης Νοτάρογλου ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Παρουσίαση Αθλητών Παραολυμπιακή κατηγορία Sonar Το σκάφος Sonar Τεχνικά Χαρακτηριστικά Sonar Πρόγραμμα

Διαβάστε περισσότερα

[ΠΩΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΙ ΕΠΗΡΕΑΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΕΦΗΒΟΙ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ]

[ΠΩΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΙ ΕΠΗΡΕΑΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΕΦΗΒΟΙ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ] 2014 14ο Λύκειο Θεσσαλονίκης Ερευνητική εργασία των μαθητών : Αλεξίου Δημήτρη, Γεωργιάδου Αλεξάνδρας, Ζαχάρωφ Μανώλη, Κατσούλη Απόστολου, Τρέμμα Λουκίας [ΠΩΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΙ ΕΠΗΡΕΑΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΕΦΗΒΟΙ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. Η ψυχολογία των αθλητών και η άμεση σχέση της με την προπόνηση και τη φυσικοθεραπεία

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. Η ψυχολογία των αθλητών και η άμεση σχέση της με την προπόνηση και τη φυσικοθεραπεία ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ 1. Κριτήρια Επιλογής Θέματος キ キ キ キ ενδιαφέρον απόκτηση γνώσεων και πληροφοριών διαμόρφωση απόψεων για το θέμα φιλομάθεια για τη ψυχολογία των αθλητών 2. Τίτλος της έρευνας Η ψυχολογία

Διαβάστε περισσότερα

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013 Εμπειρίες που αποκόμισα από το Διήμερο Σεμινάριο που αφορά στην ένταξη Παιδιών με Απώλεια Ακοής στη Μέση Γενική και Μέση Τεχνική και Επαγγελματική Εκπαίδευση Είχα την τύχη να συμμετάσχω στο διήμερο σεμινάριο

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΑΛΑΝΤΟΥΧΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΚΑΙ ΚΕΝΤΡΑ ΥΨΗΛΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΑΛΑΝΤΟΥΧΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΚΑΙ ΚΕΝΤΡΑ ΥΨΗΛΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Επιτροπή Στήριξης Ταλαντούχων Αθλητών ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΑΛΑΝΤΟΥΧΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΚΑΙ ΚΕΝΤΡΑ ΥΨΗΛΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΚΟΥΤΣΙΩΡΑΣ ΓΙΑΝΝΗΣ ΥΠΕΥΘYΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ Ε/Ν Σ.Ε.Γ.Α.Σ. ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΜΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορίες Σχεδιασμού και Κριτήρια Ένταξης στον Σχεδιασμό της Ε.Α.ΟΜ. ΑμεΑ για τα έτη 2010-2012. Ατομικά Αθλήματα:

Κατηγορίες Σχεδιασμού και Κριτήρια Ένταξης στον Σχεδιασμό της Ε.Α.ΟΜ. ΑμεΑ για τα έτη 2010-2012. Ατομικά Αθλήματα: Κατηγορίες Σχεδιασμού και Κριτήρια Ένταξης στον Σχεδιασμό της Ε.Α.ΟΜ. ΑμεΑ για τα έτη 2010-2012 Ατομικά Αθλήματα: Για τα ατομικά αθλήματα: Στίβος, Κολύμβηση, Σκοποβολή, Άρση Βαρών σε πάγκο, Ποδηλασία,

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 16 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ

ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 16 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 16 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΚΡΙΟΣ Αυτήν την εβδομάδα κοίτα να τακτοποιήσεις κενά του παρελθόντος και να επεξεργαστείς στο μυαλό σου τις ιδανικότερες λύσεις

Διαβάστε περισσότερα

Οσα έμαθα για τον Μέσι. Επιμέλεια football-academies Δευτέρα, 09 Δεκέμβριος 2013

Οσα έμαθα για τον Μέσι. Επιμέλεια football-academies Δευτέρα, 09 Δεκέμβριος 2013 Ο Βασίλης Σαμπράκος κουβεντιάζει με τον Γκιγιέμ Μπαλάγκ, τον συγγραφέα του βιβλίου Messi, που μόλις κυκλοφόρησε για να διηγηθεί την ζωή του κορυφαίου ποδοσφαιριστή στον πλανήτη. Αναφέρεται ως ο μεγαλύτερος

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ Αγγελική Γουδέλη, 2011 Κοινωνικό Άγχος Αμηχανία Φόβος Το κοινωνικό άγχος, ή αλλιώς κοινωνική φοβία, θεωρείται

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. Κοπή της Πίτας και βράβευση των Πρωταθλητών του Ν.Ο.Τ.Κ

ΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. Κοπή της Πίτας και βράβευση των Πρωταθλητών του Ν.Ο.Τ.Κ ΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Κοπή της Πίτας και βράβευση των Πρωταθλητών του Ν.Ο.Τ.Κ Ευχές για Καλή Χρονιά και αναμνηστικά βραβεία στους πρωταθλητές μοιράσθηκαν στην Κοπή της Πίτας του Ναυταθλητικού Ομίλου Τζιτζιφιών-

Διαβάστε περισσότερα

31 OCT 2 NOV 2014, ROME

31 OCT 2 NOV 2014, ROME 31 OCT 2 NOV 2014, ROME Ekkart Arbeit - Youth program Strength Training Bart Bennema The Journey from Potential to Performance Joans Tawiah Dodoo - Speed: Coaching Philoshophy Wolfgang Killing - Developing

Διαβάστε περισσότερα

Η Αλφαβητοχώρα. Γιώργος Αμπατζίδης. Ελλάδα. A sea of words 5 th year

Η Αλφαβητοχώρα. Γιώργος Αμπατζίδης. Ελλάδα. A sea of words 5 th year Η Αλφαβητοχώρα Γιώργος Αμπατζίδης. Ελλάδα Η μέρα έμοιαζε συνηθισμένη στην Αλφαβητοχώρα. Ο κύριος ې διαφήμιζε τα φρέσκα λαχανικά του στο μανάβικο δείχνοντας με καμάρι πως το μαρούλι είχε ακόμα την πρωινή

Διαβάστε περισσότερα

Ετήσιος προγραμματισμός. Αγωνιστική περίοδος ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ. Μεταβατική περίοδος Περίοδος αποκατάστασης

Ετήσιος προγραμματισμός. Αγωνιστική περίοδος ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ. Μεταβατική περίοδος Περίοδος αποκατάστασης τήσιος προγραμματισμός γωνιστική Μεταβατική ερίοδος αποκατάστασης ΓΩΝΤΗ Ρ τόχος της αγωνιστικής περιόδου είναι η μεγιστοποίηση της αγωνιστικής απόδοσης και η σταθεροποίησή της (κυρίως ατομικά αθλήματα),

Διαβάστε περισσότερα

3.2. Περιεχόμενο της συνέντευξης

3.2. Περιεχόμενο της συνέντευξης 3. Η ΩΡΑ ΤΗΣ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗΣ (INTERVIEW) Για να είσαι εδώ σημαίνει οτι το βιογραφικό σου ή οι συστάσεις σου έπιασαν τόπο. Το επόμενο βήμα είναι να πετύχεις και στη προσωπική συνέντευξη που σε καλούν. Αν έχεις

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό. Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό. Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ποιες είναι οι ψυχολογικές Ο όρος «Εξάσκηση Ψυχολογικών Δεξιοτήτων» χρησιμοποιείται

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992.

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992. ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΟ ΙΑΒΑΣΕΙΣ Συνέντευξη από τη δηµοσιογράφο κα Τατιάνα Στεφανίδου ηµοσιογράφοι Χάρης Μιχαηλίδης ηµήτρης Μαρούδας Φένια Πάσσα Αµαλία Τζήµα Λυδία Τούµπη Συντονισµός -επιµέλεια κειµένου Όµιλος δηµοσιογραφίας

Διαβάστε περισσότερα

TEACH ME TO RUN. Πρώτο Εργαστήριο Στην Ελλάδα

TEACH ME TO RUN. Πρώτο Εργαστήριο Στην Ελλάδα TEACH ME TO RUN Πρώτο Εργαστήριο Στην Ελλάδα Εισηγητές Dr. Willbour Kelsick : Ιατρός - χειροπράκτης - Ολυμπιακή ομάδα του Καναδά Robert Blast Off Esmie : Ολυμπιονίκης - δύο φορές παγκόσμιος πρωταθλητής

Διαβάστε περισσότερα

Aνοίγει η αυλαία. Βρες λέξεις που να ανήκουν στην ίδια οικογένεια με τις λέξεις που βρίσκονται στα αστεράκια.

Aνοίγει η αυλαία. Βρες λέξεις που να ανήκουν στην ίδια οικογένεια με τις λέξεις που βρίσκονται στα αστεράκια. 3E ERGASION_XPress_Hamster_temp.qxp 27/04/2011 3:02 μ.μ. Page 1 Aνοίγει η αυλαία Βρες λέξεις που να ανήκουν στην ίδια οικογένεια με τις λέξεις που βρίσκονται στα αστεράκια. θέατρο παράσταση σκηνή χορός

Διαβάστε περισσότερα

Τέτοια προγράμματα και ιδίως καθημερινά, σπάνια βλέπουμε να δίνονται σε παιδιά για τις διακοπές τους.

Τέτοια προγράμματα και ιδίως καθημερινά, σπάνια βλέπουμε να δίνονται σε παιδιά για τις διακοπές τους. Πρόγραμμα προπόνησης, συντήρησης και εξάσκησης, καθώς και διατροφής, κατά την διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, κοινοποίησε στην σελίδα της στο ίντερνετ, η σχολή ποδοσφαίρου του Ολυμπιακού Πειραιώς στην

Διαβάστε περισσότερα

Η ΑΝΤΟΧΗ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ UEFA B

Η ΑΝΤΟΧΗ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ UEFA B Η ΑΝΤΟΧΗ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ UEFA B ΟΡΙΣΜΟΣ Γενικά με τον όρο αντοχή εννοούμε την φυσική (σωματική) και ψυχική ανθεκτικότητα του παίκτη στην κόπωση σε επιβαρύνσεις μεγάλης διάρκειας και

Διαβάστε περισσότερα

ΝΕΑ ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΗΣ ΔΟΕ ΠΑΡΟΥΣΑ Η ΚΥΠΡΟΣ ΝΕΩΝ ΙΝΣΜΠΡΟΥΓΚ/ΑΥΣΤΡΙΑ. 1 οι ΧΕΙΜΕΡΙΝΟΙ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ. Κύπρος συμμετείχε φέτος στους 1ους Χειμερινούς

ΝΕΑ ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΗΣ ΔΟΕ ΠΑΡΟΥΣΑ Η ΚΥΠΡΟΣ ΝΕΩΝ ΙΝΣΜΠΡΟΥΓΚ/ΑΥΣΤΡΙΑ. 1 οι ΧΕΙΜΕΡΙΝΟΙ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ. Κύπρος συμμετείχε φέτος στους 1ους Χειμερινούς 1 οι ΧΕΙΜΕΡΙΝΟΙ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΝΕΩΝ ΙΝΣΜΠΡΟΥΓΚ/ΑΥΣΤΡΙΑ ΤΕΥΧΟΣ 2012/1-2 ΝΕΑ ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΗΣ ΔΟΕ ΠΑΡΟΥΣΑ Η ΚΥΠΡΟΣ Η Κύπρος συμμετείχε φέτος στους 1ους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες Νέων, που πραγματοποιήθηκαν

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1. Ποιο από τα παρακάτω αποτυπώνει τη διαμονή σας, αυτό το ακαδημαϊκό έτος;

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1. Ποιο από τα παρακάτω αποτυπώνει τη διαμονή σας, αυτό το ακαδημαϊκό έτος; ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ Το παρόν ερωτηματολόγιο αφορά έρευνα για τις συνήθειες των φοιτητών. Οι πληροφορίες που θα συγκεντρωθούν μένουν αυστηρά προσωπικές και χρησιμοποιούνται μόνο για στατιστικούς λόγους. Σας

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΕΓΓΟΝΟΣ: Παππού, γιατί προτιμάς να βάζεις κανέλα και όχι κύμινο στα σουτζουκάκια; ΠΑΠΠΟΥΣ: Το κύμινο είναι κομματάκι δυνατό. Κάνει τους ανθρώπους να κλείνονται

Διαβάστε περισσότερα

Δουλεύει, τοποθετώντας τούβλα το ένα πάνω στο άλλο.

Δουλεύει, τοποθετώντας τούβλα το ένα πάνω στο άλλο. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Δ Παραδείγματα με συμπληρωμένα Φύλλα εργασίας Φύλλο εργασίας Α α. Συμπληρώστε τον παρακάτω πίνακα, χρησιμοποιώντας τη φαντασία σας. Δώστε ταυτότητα στο παιδί της φωτογραφίας. Όνομα Ίντιρα Ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΩΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΕΡΜΟΥ ΡΟΖΟΥ 17. Αριθ.Πρωτ. 457 Βόλος 6/10/2014 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΕΠΣΘ

ΕΝΩΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΕΡΜΟΥ ΡΟΖΟΥ 17. Αριθ.Πρωτ. 457 Βόλος 6/10/2014 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΕΠΣΘ ΕΝΩΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΕΡΜΟΥ ΡΟΖΟΥ 17 Αριθ.Πρωτ. 457 Βόλος 6/10/2014 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΕΠΣΘ ΠΑΙΔΩΝ - ΠΡΟΠΑΙΔΩΝ ΤΖΟΥΝΙΟΡ ΠΡΟ-ΤΖΟΥΝΙΟΡ-ΜΙΝΙ ΤΖΟΥΝΙΟΡ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2014-2015 Η

Διαβάστε περισσότερα

Βούλα Μάστορη. Ένα γεμάτο μέλια χεράκι

Βούλα Μάστορη. Ένα γεμάτο μέλια χεράκι 1 Σειρά Σπουργιτάκια Εκδόσεις Πατάκη Ένα γεμάτο μέλια χεράκι Βούλα Μάστορη Εικονογράφηση: Σπύρος Γούσης Σελ. 91 Δραστηριότητες για Γ & Δ τάξη Συγγραφέας: Η Βούλα Μάστορη γεννήθηκε στο Αγρίνιο. Πέρασε τα

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτήσεις Αθλητικής Ψυχολογίας Σχολή Προπονητών Γυμναστικής

Ερωτήσεις Αθλητικής Ψυχολογίας Σχολή Προπονητών Γυμναστικής Ερωτήσεις Αθλητικής Ψυχολογίας Σχολή Προπονητών Γυμναστικής 1. Το ερευνητικό αντικείμενο της αθλητικής ψυχολογίας έχει (α) ψυχοφυσιολογική κατεύθυνση (β) γνωστικο-συμπεριφορική κατεύθυνση (γ) κοινωνικο-ψυχολογική

Διαβάστε περισσότερα

Πόλεμος για το νερό. Συγγραφική ομάδα. Καραγκούνης Τριαντάφυλλος Κρουσταλάκη Μαρία Λαμπριανίδης Χάρης Μυστακίδου Βασιλική

Πόλεμος για το νερό. Συγγραφική ομάδα. Καραγκούνης Τριαντάφυλλος Κρουσταλάκη Μαρία Λαμπριανίδης Χάρης Μυστακίδου Βασιλική Πόλεμος για το νερό Συγγραφική ομάδα Καραγκούνης Τριαντάφυλλος Κρουσταλάκη Μαρία Λαμπριανίδης Χάρης Μυστακίδου Βασιλική 3 ο Δημοτικό Σχολείο Ωραιοκάστρου Τάξη ΣΤ1 Θεσσαλονίκη 2006 ΠΟΛΕΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΡΟ Άκουγα

Διαβάστε περισσότερα

Α Π Ο Τ Ε Λ Ε Σ Μ Α Τ Α Α Ξ Ι Ο Λ Ο Γ Η Σ Η Σ

Α Π Ο Τ Ε Λ Ε Σ Μ Α Τ Α Α Ξ Ι Ο Λ Ο Γ Η Σ Η Σ Αγαπητοί μαθητές/μαθήτριες ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΟΥ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟΥ Κάνοντας την αποδελτίωση του ερωτηματολογίου αξιολόγησης, διαβάσαμε όλες τις προσωπικές παρατηρήσεις σχόλια και πήραμε αρκετά μηνύματα.

Διαβάστε περισσότερα

2 Ο ΒΡΑΒΕΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ-ΣΤΥΛΙΑΝΗ ΧΡΥΣΟΒΕΡΓΗ 2 Ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΑΛΛΙΠΟΛΗΣ ΠΕΙΡΑΙΑ Α ΤΑΞΗ και ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΦΙΛΙΠΠΟΥΣΗΣ Α ΤΑΞΗ

2 Ο ΒΡΑΒΕΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ-ΣΤΥΛΙΑΝΗ ΧΡΥΣΟΒΕΡΓΗ 2 Ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΑΛΛΙΠΟΛΗΣ ΠΕΙΡΑΙΑ Α ΤΑΞΗ και ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΦΙΛΙΠΠΟΥΣΗΣ Α ΤΑΞΗ 2 Ο ΒΡΑΒΕΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ-ΣΤΥΛΙΑΝΗ ΧΡΥΣΟΒΕΡΓΗ 2 Ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΑΛΛΙΠΟΛΗΣ ΠΕΙΡΑΙΑ Α ΤΑΞΗ και ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΦΙΛΙΠΠΟΥΣΗΣ 2 Ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΑΛΛΙΠΟΛΗΣ ΠΕΙΡΑΙΑ Α ΤΑΞΗ ΤΙΤΛΟΣ: «ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΤΟΥ ΑΡΗ» Ένα δωδεκάχρονο

Διαβάστε περισσότερα

--------------------------------------

-------------------------------------- ------------------------------------- Project Brief Ανάπτυξη ηλεκτρονικής εκπαιδευτικής εφαρμογής -------------------------------------- 1 Στόχοι / Overview 1. Περιγράψτε με λίγα λόγια το έργο. Ποιοι είναι

Διαβάστε περισσότερα

Ετήσιος προγραμματισμός στο TKD

Ετήσιος προγραμματισμός στο TKD Ετήσιος προγραμματισμός στο TKD Σπύρος Κέλλης, καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ kellis@phed.auth.gr Επιστημονικός συνεργάτης του Metrisis info@metrisislab.gr Αρχή της περιοδικότητας και κυκλικότητας Ένας

Διαβάστε περισσότερα

λέω, λες... /πάω, πας...

λέω, λες... /πάω, πας... Ασκήσεις Μαθήματα 13 15 Καταλάβατε τα μαθήματα; 1 (α) Η Μαρία και η Ελένη δε θα πάνε στο σινεμά. (β) Η Μαρία και η Ελένη θα πάνε στο ζαχαροπλαστείο. (γ) Η Μαρία και η Ελένη θα πάνε στο σινεμά. (δ) Η Μαρία

Διαβάστε περισσότερα

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom Στις 28 Φεβρουαρίου, δύο από τους εθελοντές του Edurom από το Μεσογειακό Σχολείο της Ταρραγόνα βρέθηκαν στην Ημέρα Εκπαίδευσης του «Δικτύου για τη δημοκρατική εκπαίδευση των ενηλίκων: μπροστά με τη δύναμη

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Το να είσαι γονιός δεν είναι εύκολο πράγμα. Δεν υπάρχει ευκαιρία για πρόβα, δεν υπάρχουν σχολεία. Το μόνο που κουβαλάμε

Διαβάστε περισσότερα

Στόχοι στα γυμναστήρια

Στόχοι στα γυμναστήρια Στόχοι στα γυμναστήρια Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΕΓΒΕ Οκτώβριος 2004 ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΜΑΣ Ιδιοκτήτης: Τι θέλουν οι πελάτες μου; Γυμναστής: Τι θέλουν οι ασκούμενοί μου; Πελάτης: Τιθέλωαπότογυμναστήριοως

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣ ΤΚD Λευκάδας. Ο αθλητικός σύλλογος έχει λάβει μέρος σε πλήθος αθλητικών διοργανώσεων.

ΑΣ ΤΚD Λευκάδας. Ο αθλητικός σύλλογος έχει λάβει μέρος σε πλήθος αθλητικών διοργανώσεων. ΑΣ ΤΚD Λευκάδας Ο αθλητικός σύλλογος ΤΑΕ KWONDO Λευκάδας ιδρύθηκε στις 11-03-1990 με σκοπό την ανάπτυξη του ενδιαφέροντος προς το άθλημα του TAEKWONDO και τη διάδοση αυτού. Ο αθλητικός σύλλογος έχει λάβει

Διαβάστε περισσότερα

Φυσική δραστηριότητα. Μάνου Βασιλική, Ph.D Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων

Φυσική δραστηριότητα. Μάνου Βασιλική, Ph.D Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων Φυσική δραστηριότητα Μάνου Βασιλική, Ph.D Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων Δεδομένα έρευνας Το 24% περίπου των παιδιών δεν συμμετέχει σε καμία οργανωμένη φυσική δραστηριότητα. Μόλις το 4% δεν συμμετέχει σε

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2009 2010 Μάθημα: Ελληνικά Επίπεδο: 2 Διάρκεια: 2 ώρες Ημερομηνία:

Διαβάστε περισσότερα

Ο.Β.Θ. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 2013 2014

Ο.Β.Θ. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 2013 2014 ΕΝΑΡΞΗ: 9 Σεπτεµβρίου 2013 ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ/ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ: 12 ΗΜΕΡΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ: ευτέρα ΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗΣ: 18:30 Τη ευτέρα, 9 Σεπτεµβρίου 2013, οι αθλητές & οι αθλήτριες που επιθυµούν θα αγωνιστούν σε 6 παιχνίδια

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY

ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY Προσαρμογή- Αποχωρισμός Αγαπητοί γονείς, Κατανοώντας τους προβληματισμούς και τα ερωτήματα σας γύρω από θέματα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ. ΠΡΟΣΟΜΕΙΩΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΣΕ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΓΩΝΑ

ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ. ΠΡΟΣΟΜΕΙΩΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΣΕ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΓΩΝΑ ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ. ΠΡΟΣΟΜΕΙΩΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΣΕ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΓΩΝΑ XANIA ΙΟΥΝΙΟΣ 2015 ΒΑΣΙΛΗΣ ΑΛΕΞΙΟΥ., PhD.,Κ.Φ.Α., ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΑΕΡΟΒΙΑ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ

Διαβάστε περισσότερα

Προσπάθησα να τον τραβήξω, να παίξουμε στην άμμο με τα κουβαδάκια μου αλλά αρνήθηκε. Πιθανόν και να μην κατάλαβε τι του ζητούσα.

Προσπάθησα να τον τραβήξω, να παίξουμε στην άμμο με τα κουβαδάκια μου αλλά αρνήθηκε. Πιθανόν και να μην κατάλαβε τι του ζητούσα. Μια μέρα πήγαμε στην παιδική χαρά με τις μαμάδες μας. Ο Φώτης πάντα με το κορδόνι στο χέρι. Αν και ήταν ένα χρόνο μεγαλύτερός μου, ένιωθα πως έπρεπε πάντα να τον προστατεύω. Σίγουρα δεν ήταν σαν όλα τα

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΟΝΙΖΟΝΤΑΣ ΕΝΑ USABILITY TEST

ΣΥΝΤΟΝΙΖΟΝΤΑΣ ΕΝΑ USABILITY TEST ΣΥΝΤΟΝΙΖΟΝΤΑΣ ΕΝΑ USABILITY TEST ΟΔΗΓΟΣ ΑΠΟ ΤΗ USERFOCUS Text Userfocus 2009. cartoon artwork bitstrips www.bitstrips.com ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΤΡΙΑ ΣΤΑΔΙΑ ΣΤΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟ ΕΝΟΣ USABILITY TEST ΑΡΧΙΚΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΩΣΕΤΕ

Διαβάστε περισσότερα

Οργάνωση καθημερινών ημερίδων

Οργάνωση καθημερινών ημερίδων Οργάνωση καθημερινών ημερίδων 1) Αγώνες ζευγών 1α) Διαθέσιμες κινήσεις: Φιλοσοφία, μηχανισμοί και τα χαρακτηριστικά τους. Οι κινήσεις είναι ένα από τα βασικότερα εργαλεία που έχει ένας διαιτητής στη διάθεσή

Διαβάστε περισσότερα

WEB MARKETING ---------- Ο Καλύτερος Τρόπος Για Να Δημιουργήσεις Την Δική Σου Ηλεκτρονική Επιχείρηση!

WEB MARKETING ---------- Ο Καλύτερος Τρόπος Για Να Δημιουργήσεις Την Δική Σου Ηλεκτρονική Επιχείρηση! WEB MARKETING Ο Καλύτερος Τρόπος Για Να Δημιουργήσεις Την Δική Σου Ηλεκτρονική Επιχείρηση! Υπάρχει κρίση αυτή την στιγμή αλλά εγώ λέω να μην συμμετάσχω. Άγνωστος ---- ABOUT CONTACT SOURCE MakeMoneyOnline.gr!

Διαβάστε περισσότερα

2014 TENNIS HOT SHOTS Summer Camp

2014 TENNIS HOT SHOTS Summer Camp Θέλετε ότι πιο ποιοτικό, δημιουργικό και διασκεδαστικό για το παιδί σας! Συμφωνούμε απόλυτα και σας προσφέρουμε το 2014 TENNIS HOT SHOTS Summer Camp @ Χαλάνδρι Τένις Club για παιδιά 5 έως 15 ετών! Ο καλύτερος

Διαβάστε περισσότερα

Για τα παιδιά (αλλά και για τους γονείς)...

Για τα παιδιά (αλλά και για τους γονείς)... Eισαγωγικό σημείωμα: «Οι κατ οίκον εργασίες στη διδασκαλία των μαθηματικών» Οι εργασίες «για το σπίτι» ή όπως λέγονται στις παιδαγωγικές επιστήμες οι κατ οίκον εργασίες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ (για τους μαθητές Γυμνασίων, ΓΕ.Λ., ΕΠΑ.Λ, ΕΠΑ.Σ, Καλλιτεχνικών, Μουσικών, Πρότυπων Πειραματικών Σχολείων.)

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ (για τους μαθητές Γυμνασίων, ΓΕ.Λ., ΕΠΑ.Λ, ΕΠΑ.Σ, Καλλιτεχνικών, Μουσικών, Πρότυπων Πειραματικών Σχολείων.) Ημερομηνία:.. Σχολείο:. Τάξη:. ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ (για τους μαθητές Γυμνασίων, ΓΕ.Λ., ΕΠΑ.Λ, ΕΠΑ.Σ, Καλλιτεχνικών, Μουσικών, Πρότυπων Πειραματικών Σχολείων.) Πρόλογος Αγαπητέ/ή μαθητή/τρια, Το ερωτηματολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

ALBUM ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ 2010 ΦΥΣΑΕΙ

ALBUM ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ 2010 ΦΥΣΑΕΙ ALBUM ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ 2010 ΦΥΣΑΕΙ Μη µου µιλάς γι' αυτά που ξεχνάω Μη µε ρωτάς για καλά κρυµµένα µυστικά Και µε κοιτάς... και σε κοιτώ... Κι είναι η στιγµή που δεν µπορεί να βγεί απ' το µυαλό Φυσάει... Κι είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΥΤΣΙΩΡΑΣ ΕΘΝΙΚΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ Ε/Ν

ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΥΤΣΙΩΡΑΣ ΕΘΝΙΚΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ Ε/Ν ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΥΤΣΙΩΡΑΣ ΕΘΝΙΚΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ Ε/Ν o o o o ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ: 1.Ανά ομάδα αγωνισμάτων. 2.Ανά αγώνισμα. Σε χρονικές περιόδους (διακοπές, χριστούγεννα,πάσχα) μόνο για τους Π/Κ-Ε/Ν) Σε προπονητικά κέντρα

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Χάρτινη αγκαλιά Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Εργασίες 1 α ) Κατά τη γνώμη μου, το βιβλίο που διαβάσαμε κρύβει στις σελίδες του βαθιά και πολύ σημαντικά μηνύματα, που η συγγραφέας θέλει να μεταδώσει

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Β Δεύτερη διδακτική πρόταση Ημερολόγια Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα παιδιά ή ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

Γράμμα σ έναν νέο θεραπευτή

Γράμμα σ έναν νέο θεραπευτή Γράμμα σ έναν νέο θεραπευτή ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η τελική εργασία ως επιστέγασμα της τετραετούς πορείας στην εκπαίδευση είναι μια σκέψη που μπαίνει στον πρώτο χρόνο. Είναι μια σκέψη που ζυμώνεται, προκαλεί απορία,

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη με τον Γιάννη Γιαννακίδη Άντριας Γεωργίου και Νικόλα Ιωάννου

Συνέντευξη με τον Γιάννη Γιαννακίδη Άντριας Γεωργίου και Νικόλα Ιωάννου https://ucy.ac.cy/psifides-gnosis/el/ Συνέντευξη με τον Γιάννη Γιαννακίδη Άντριας Γεωργίου και Νικόλα Ιωάννου Ο Γιάννης Γιαννακίδης γεννήθηκε το 1965 και κατάγεται από το Μπέλλα-Πάις της Κερύνειας. Στις

Διαβάστε περισσότερα

1 00:00:08,504 --> 00:00:11,501 <i>το σχολείο της Τσιάπας παρουσιάζει:</i> 2 00:00:14,259 --> 00:00:17,546 <b>"ποιοί είναι οι Ζαπατίστας;"</b>

1 00:00:08,504 --> 00:00:11,501 <i>το σχολείο της Τσιάπας παρουσιάζει:</i> 2 00:00:14,259 --> 00:00:17,546 <b>ποιοί είναι οι Ζαπατίστας;</b> 1 00:00:08,504 --> 00:00:11,501 το σχολείο της Τσιάπας παρουσιάζει: 2 00:00:14,259 --> 00:00:17,546 "ποιοί είναι οι Ζαπατίστας;" 3 00:00:17,967 --> 00:00:20,395 Οι Ζαπατίστας είναι ένα κίνημα.

Διαβάστε περισσότερα

The Economist Events The 17th Roundtable with the Government of Greece

The Economist Events The 17th Roundtable with the Government of Greece Χ. ΣΑΧΙΝΗΣ: Ευχαριστώ και ευχαριστώ που με προσκαλέσατε. Συγγνώμη για τα Αγγλικά μου, αλλά έρχομαι από μερικές εβδομάδες που μιλούσα στους ξένους επενδυτές και γι αυτό ίσως έρχονται τα Αγγλικά πιο εύκολα.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14. «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14. «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14 «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε όλα

Διαβάστε περισσότερα

«Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου»

«Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου» Γράψε ένα Τίτλο για την εφημερίδα εδώ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΑΠΟ τα ΠΑΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ σελ. 4 γράψε την ημερομηνία εδώ «Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου» Αφιέρωμα για την σχέση «Πόλη + Φύση» «Να μεγάλωναν ας πούμε οι

Διαβάστε περισσότερα

εργαστηρι 3 ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Η ΜΙΚΡΟ ΘΕΑΤΡΙΚΟ «ΔΥΟ ΗΜΕΡΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ ΛΕΥΤΕΡΗ ΜΑΚΡΗ» ΠΡΩΤΗ ΠΡΑΞΗ

εργαστηρι 3 ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Η ΜΙΚΡΟ ΘΕΑΤΡΙΚΟ «ΔΥΟ ΗΜΕΡΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ ΛΕΥΤΕΡΗ ΜΑΚΡΗ» ΠΡΩΤΗ ΠΡΑΞΗ εργαστηρι 3 ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Η ΜΙΚΡΟ ΘΕΑΤΡΙΚΟ «ΔΥΟ ΗΜΕΡΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ ΛΕΥΤΕΡΗ ΜΑΚΡΗ» Αφηγητής: Ο Λευτέρης είναι μαθητής της Γ Γυμνασίου, μέτριος στην επίδοση, με πολλές όμως δυνατότητες, δημοφιλής, ποδοσφαιρόφιλος

Διαβάστε περισσότερα

1 H Ελλάδα Κάνετε ερωτήσεις και απαντήσεις. Χρησιμοποιήσετε τις λέξεις κοντά, μακριά, δίπλα, απέναντι, δεξιά, αριστερά, πίσω... Καβάλα. Θάσος.

1 H Ελλάδα Κάνετε ερωτήσεις και απαντήσεις. Χρησιμοποιήσετε τις λέξεις κοντά, μακριά, δίπλα, απέναντι, δεξιά, αριστερά, πίσω... Καβάλα. Θάσος. ΜΑΘΗΜΑ ΔΥΟ ΠΡΟΦΟΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ 1 H Ελλάδα Κάνετε ερωτήσεις και απαντήσεις. Χρησιμοποιήσετε τις λέξεις κοντά, μακριά, δίπλα, απέναντι, δεξιά, αριστερά, πίσω... Θεσσαλονίκη Καβάλα Κέρκυρα Θάσος Σαμοθράκη

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ)

ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ) ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΘΗΜΑ : Ελληνικά ΕΠΙΠΕΔΟ : 2 ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ) Να αναπτύξετε ΕΝΑ από τα πιο κάτω θέματα (150-180 λέξεις ή 15-20 γραμμές) 1. Πώς πέρασα το περασμένο

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΕΡΕΥΝΗΣΗ ΤΟΥ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΓΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΜΕΝΗ ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΟΠΟΥ ΤΟΚΕΤΟΥ. Ελένη ΧΓεωργίου-PhDc Μαιευτική Εκπαίδευση ΤΕΠΑΚ Χριστιάνα Κούτα PhD Λέκτορας Νοσηλευτικής ΤΕΠΑΚ Ευριδίκη Παπασταύρου PhD Λέκτορας

Διαβάστε περισσότερα

Ειδική προπονητική κλασικού αθλητισμού. Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ

Ειδική προπονητική κλασικού αθλητισμού. Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ Ειδική προπονητική κλασικού αθλητισμού Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ Βασικοί άξονες του αθλητικού συστήματος Ανίχνευση-ανεύρεση ταλαντούχων παιδιών Επιλογή ταλέντων - επίλεκτων αθλητών

Διαβάστε περισσότερα

ΑΦΙΕΡΩΜΑ στην Ακαδημία ποδοσφαίρου, Ντανιέλ Μπατίστα : Ακαδημία με φιλοσοφία αλλά και επι

ΑΦΙΕΡΩΜΑ στην Ακαδημία ποδοσφαίρου, Ντανιέλ Μπατίστα : Ακαδημία με φιλοσοφία αλλά και επι ΑΦΙΕΡΩΜΑ στην Ακαδημία ποδοσφαίρου, Ντανιέλ Μπατίστα : Ακαδημία με φιλοσοφία αλλά και επι Το football-academies.gr, επισκέφτηκε την ακαδημία Ντανιέλ Μπατίστα πριν λίγο καιρό στις εγκαταστάσεις της στο

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ Προσωπικό Γραφείου Αθλητισμού Δρ. Εύρος Δημοσθένους : Λειτουργός Πανεπιστημίου (Υπεύθυνος Γραφείου Αθλητισμού

Διαβάστε περισσότερα

Λύνω τις ασκήσεις. 2. Γράφω δίπλα πώς διαβάζεται καθένας από τους παρακάτω αριθμούς:

Λύνω τις ασκήσεις. 2. Γράφω δίπλα πώς διαβάζεται καθένας από τους παρακάτω αριθμούς: Λύνω τις ασκήσεις 1. Γράφω δίπλα με ψηφία τους παρακάτω αριθμούς: Εκατόν ενενήντα εννέα:.. Τριακόσια ένα: Τετρακόσια πενήντα οκτώ:... Πεντακόσια εννέα:.. Οχτακόσια ογδόντα οκτώ:.... Εννιακόσια δύο: Εννιακόσια

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΧΟΡΗΓΙΑΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗΣ ΚΑΜΠΑΝΙΑΣ

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΧΟΡΗΓΙΑΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗΣ ΚΑΜΠΑΝΙΑΣ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΧΟΡΗΓΙΑΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗΣ ΚΑΜΠΑΝΙΑΣ Παναγιώτης Καμπουρίδης Στάθης Παπαδόπουλος Περιεχόμενα Το σκάφος 470...2 Στόχοι...3 Δυνατότητες & προοπτικές...4 Προβολή Χορηγού...5 Κανονισμοί διαφήμισης...6 Πρόγραμμα

Διαβάστε περισσότερα

Η σημασία της Μέγιστης Δύναμης στην Σωστή Εκγύμναση του Συγχρόνου Ποδοσφαιριστή

Η σημασία της Μέγιστης Δύναμης στην Σωστή Εκγύμναση του Συγχρόνου Ποδοσφαιριστή 21.02.2011 Η σημασία της Μέγιστης Δύναμης στην Σωστή Εκγύμναση του Συγχρόνου Ποδοσφαιριστή Σε συνέχεια από το προηγούμενο μας άρθρο, ερχόμαστε να αναλύσουμε την σημασία της σωστής εκγύμνασης ως αναφορά

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη με τη Φανή Αναστασίου Ευδοκίας Κοτσώνια και Νάσιας Χαραλάμπους. Η Φανή Αναστασίου γεννήθηκε στη Λεμεσό σε μια επταμελή οικογένεια.

Συνέντευξη με τη Φανή Αναστασίου Ευδοκίας Κοτσώνια και Νάσιας Χαραλάμπους. Η Φανή Αναστασίου γεννήθηκε στη Λεμεσό σε μια επταμελή οικογένεια. https://ucy.ac.cy/psifides-gnosis/el/ Συνέντευξη με τη Φανή Αναστασίου Ευδοκίας Κοτσώνια και Νάσιας Χαραλάμπους Η Φανή Αναστασίου γεννήθηκε στη Λεμεσό σε μια επταμελή οικογένεια. Έχω άλλα τέσσερα αδέλφια

Διαβάστε περισσότερα

Θεωρία απόδοσης Γνωστικές διαδικασίες

Θεωρία απόδοσης Γνωστικές διαδικασίες ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 5 Απόδοση Αιτιών & Αυτοαποτελεσµατικότητα στον Αθλητισµό και στη Φυσική Αγωγή Μάριος Γούδας

Διαβάστε περισσότερα

ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα»

ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα» Ημερομηνία 8/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link http://artpress.sundaybloody.com/ Βασίλης Κάργας http://goo.gl/di6ugf Μαρίνα Γιώτη, συγγραφέαςεικονογράφος : «Τα παραμύθια είναι ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα

1.7.2015 Ble Pavillon XENIA KOURTOGLOU PRESENTATION

1.7.2015 Ble Pavillon XENIA KOURTOGLOU PRESENTATION 1.7.2015 Ble Pavillon XENIA KOURTOGLOU PRESENTATION I Didn't Sign Up for This Ξένια Κούρτογλου Founder & Managing Partner Focus Bari S.A Co-founder e-satisfaction Τι θα δούμε I. Οι δυνάμεις της αλλαγής

Διαβάστε περισσότερα

δρόμου που διεξάγεται μέσα στα πλαίσια των ετήσιων αθλητικών αγώνων "Λεμέσια". Χορηγός των Παγκύπριων Αγώνων Κωπηλασίας.

δρόμου που διεξάγεται μέσα στα πλαίσια των ετήσιων αθλητικών αγώνων Λεμέσια. Χορηγός των Παγκύπριων Αγώνων Κωπηλασίας. H Deloitte, δίνει μεγάλη έμφαση στα θέματα Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης. Με σωρείαν πρωτοβουλιών η Deloitte στηρίζει και μεριμνά για τους ανθρώπους, την προστασία της φύσης και την κοινωνική και πολιτιστική

Διαβάστε περισσότερα