ΑΝΣΙΡΕΤΜΑΣΙΚΟ ΤΝΔΕΜΟ ΚΤΠΡΟΤ. ΠΟΡΕΙΑ ζωήρ

Transcript

1 ΑΝΣΙΡΕΤΜΑΣΙΚΟ ΤΝΔΕΜΟ ΚΤΠΡΟΤ ΠΟΡΕΙΑ ζωήρ Σ Ε Τ Φ Ο 1 5, Μ Α Ϊ Ο 2011 I S S N η Εηήζια Εβδομάδα Ρεσμαηοπαθειών 7-15 Μαΐοσ 2011 Θέκα: «Πξόιεςε / Έγθαηξε Γηάγλσζε ησλ Ρεπκαηνπαζεηώλ» ύλζεκα: «Όζν πην Γξήγνξα, Σόζν ην Καιύηεξν» Τπό ηελ αηγίδα ηνπ Τπνπξγνύ Τγείαο Γξ. Υξίζηνπ Παηζαιίδε Πξόγξακκα άββαηο 7 Μαΐοσ- Παγκόζμια Ημέρα Αγκσλωηικής πονδσλοαρθρίηιδας Δξγαζηήξη Τδξνζεξαπείαο γηα ηα άηνκα κε Αγθπισηηθή πνλδπιναξζξίηηδα Υψξνο: Γεληθφ Ννζνθνκείν Λεπθσζίαο, Ώξεο:10:00-13:00 Κσριακή 8 Μαΐοσ- Παγκόζμια Ημέρα Λύκοσ Δλεκεξσηηθή θαη ςπραγσγηθή εθδήισζε κε ζέκα : «Λχθνο θαη Καινθαίξη». Υψξνο: Αίζνπζα εθδειψζεσλ ηνπ Απνζηφινπ Αληξέα, Πιαηχ Αγιαληδηάο, Λεπθσζία. Ώξεο:16:30 18:30. Θα πεξηιακβάλεη έλα κνπζηθφ απφγεπκα κε κνπζηθή απφ ηελ ρνξσδία ηεο ΑΖΚ, θαθέ θαη ηζάη. Δεσηέρα 9 Μαΐοσ Γεκνζηνγξαθηθή Γηάζθεςε Γηνηθεηηθνχ πκβνπιίνπ ηνπ ΑΚ Υψξνο: Κεληξηθά Γξαθεία Universal Life. Ώξεο:11:00-13:00 Πέμπηη 12 Μαΐοσ - Ημέπα ενημέπωζηρ Εςαιζθηηοποίηζηρ για ηην πάθηζηρ ηηρ Ινομςαλγίαρ Παραζκεσή 13 Μαΐοσ Δλεκέξσζε θνηλνχ κε ζέκα: «Πξφιεςε θαη Έγθαηξε Γηάγλσζε ησλ Ρεπκαηνπαζεηψλ». Υψξνο: Γεληθά Ννζνθνκεία Δπαξρηψλ Λεπθσζίαο, Λάξλαθαο, Λεκεζνχ θαη Ακκνρψζηνπ. Ώξεο:10:00-13:00 Οη εθδειψζεηο γίλνληαη κε ηε ζηήξημε ηεο Ρεπκαηνινγηθήο Δηαηξίαο Κχπξνπ Σο ένησπο ασηό εκδίδεηαι με ηην εσγενή τορηγία ηης Abbott Imunology ηελ νπνία και εσταριζηούμε θερμά

2 Αγαπεηνί Φίινη θαη Φίιεο, Αθφκε έλα θαηλνχξγην ηεχρνο ηεο «Πνξείαο» καο θζάλεη ζηα ρέξηα ζαο. Όπσο ζα δείηε κέζα ζηηο ζειίδεο ηνπ, πνιιά πξάγκαηα έρνπλ γίλεη κέηά απφ ην πξνεγνχκελν ηεχρνο, επίζεο πνιιά πξάγκαηα ζα γίλνπλ αθνχ ηνλ Μάην ζα έρνπκε ηελ Δηήζηα Δβδνκάδα Ρεπκαηνπαζεηψλ. Με ηελ επθαηξία πνπ κνπ δίλεηαη λα ραηξεηήζσ απηή ηελ έθδνζε ζα ήζεια λα ζαο ππελζπκίζσ φηη ζηνλ χλδεζκν καο ιεηηνπξγνχλ νκάδεο αηφκσλ κε : πζηεκαηηθφ Δξπζεκαηψδε Λχθν, θιεξφδεξκα, Ηλνκπαιγία θαη Αγθπισηηθή πνλδπιναξζξίηηδα, φπνπ είκαη ε ζπληνλίζηξηα ηεο νκάδαο. ηφρνο ησλ νκάδσλ είλαη: ε ελεκέξσζε γηα ηα λέα πνπ ππάξρνπλ ζε νιφθιεξν ηνλ θφζκν γηα φιν ην θάζκα ησλ ζεξαπεηψλ (θαξκαθεπηηθέο, θπζηνζεξαπείεο, άζθεζε θ.η.ι.), ε αιιεινζηήξημε, αιιεινθαηαλφεζε κεηαμχ καο πνπ πάληα βνεζνχλ ζηελ αληηκεηψπηζε ηεο πάζεζεο, ε ςπρνινγηθή ζηήξημε, ε ζπκκεηνρή καο ζε πην κεγάιεο νκάδεο ηνπ εμσηεξηθνχ. Καη ην θαιχηεξν ε δηαζθέδαζή καο, γηαηί κέζα απφ απηέο ηηο νκάδεο κπνξνχκε λα δηαζθεδάζνπκε φπσο εκείο ηα άηνκα κε ρξφληεο παζήζεηο μέξνπκε λα δηαζθεδάδνπκε ηελ θάζε ζηηγκή πνπ καο δίλεηαη ε επθαηξία. Γη απηφ ζαο πξνηείλσ λα ζπκκεηάζρεηε ζηηο νκάδεο γηα λα πάξεηε πξάγκαηα αιιά θαη λα δψζεηε. Σέινο ζα ήζεια λα ζαο επρεζψ Καιφ Πάζρα θαη Καιή Αλάζηαζε. Άληξε Φσθά πληνλίζηξηα Οκάδαο Αγθπισηηθήο πνλδπιναξζξίηηδαο Ιαηξηθό Θέκα : Έγθαηξε Γηάγλσζε ηεο Αξζξίηηδαο θαη ε εκαζία ηεο ΠΟΡΔΗΑ ΕΩΖ Δμακεληαίν Δλεκεξωηηθό Έληππν Παξαγωγή: Α..Κ. Καιιηηερληθή Δπηκέιεηα θαη Δηνηκαζία: Μιτάλης Σηάσροσ Γεληθόο πληνληζκόο θαη Δπηκέιεηα Κεηκέλωλ : Περζεθόνη Μαρκίδοσ Κείκελα : Άληξε Φωθά Γξ Παξαζθεπή Χαξαιάκπνπο Φωηεηλή Κξάλνπ Διέλε Π Αλδξένπ Γξ. Διηζάβεη Κωλζηαληίλνπ Πεξζεθόλε Μαξθίδνπ Ρνύιια Πηηζηιιίδνπ Γήκεηξα Ηωζήθ Χξύζω Σδηνβάλε Καηεξίλα πύξνπ copyright AK Ζ θεηηλή Δβδνκάδα Ρεπκαηνπαζεηψλ είλαη αθηεξσκέλε ζηελ έγθαηξε δηάγλσζε ηεο αξζξίηηδαο. Ζ έγθαηξε ή πξψηκε δηάγλσζε είλαη επηβεβιεκέλε γη απηφ θαη αλά ην παγθφζκην, φιν θαη πεξηζζφηεξν απμάλνληαη νη θιηληθέο ηεο πξώηκεο αξζξίηηδαο, φπσο νλνκάδνληαη, νη νπνίεο επηθεληξψλνπλ ην ελδηαθέξνλ ηνπο ζηηο θιεγκνλψδεηο αξζξίηηδεο θαη ζηελ άκεζε έλαξμε εμεηδηθεπκέλεο ζεξαπείαο. Δίλαη εδψ θαη θαηξφ γλσζηφ φηη νη θιεγκνλψδεηο αξζξίηηδεο ρξεηάδνληαη άκεζε αληηκεηψπηζε ψζηε λα πξνιεθζνχλ νη δπζκελείο ηνπο ζπλέπεηεο. Ζ θιεγκνλή ζηηο αξζξψζεηο, πέξα απφ ηνλ πφλν θαη ηε δηφγθσζε, κπνξεί λα πξνθαιέζεη δηαβξώζεηο, δειαδή κόληκεο βιάβεο ζηελ επηθάλεηα ησλ αξζξώζεσλ, κέζα ζηηο πξώηεο θηόιαο εβδνκάδεο από ηελ εκθάληζε ησλ ζπκπησκάησλ. Σν απνηέιεζκα ησλ δηαβξψζεσλ είλαη ε θαηαζηξνθή ηεο θπζηνινγηθήο αξρηηεθηνληθήο ηεο αξζξηθήο επηθάλεηαο ε νπνία νδεγεί ζε κεησκέλε ιεηηνπξγηθφηεηα ηεο άξζξσζεο, δειαδή, θάπνηαο κνξθήο αλαπεξία ζηε ζπγθεθξηκέλε πεξηνρή. Με απηφ ην δεδνκέλν αληηιακβάλεηαη θαλείο ηελ πξαγκαηηθή ζεκαζία ηεο πξφιεςεο ηεο εμέιημεο απηήο. Σα ζπκπηψκαηα ηεο πξψηκεο αξζξίηηδαο είλαη φκνηα κε ηα ζπκπηψκαηα θάζε θιεγκνλψδνπο αξζξίηηδαο, δειαδή, ΠΟΝΟ, ΓΤΚΑΜΦΙΑ θαη ΓΤΚΟΛΙΑ ΣΗΝ ΚΙΝΗΗ, κε ή ρσξίο ΘΔΡΜΟΣΗΣΑ ή ΔΡΤΘΡΟΣΗΣΑ θαη ΓΙΟΓΚΧΗ ζηελ πεξηνρή ηεο άξζξσζεο. Ζ δπζθακςία, θπξίσο φηαλ είλαη πην έληνλε ην πξσί απνηειεί έλα ηδηαίηεξν ραξαθηεξηζηηθφ ηεο θιεγκνλήο. Σα ζπκπηψκαηα απηά κπνξεί λα κελ εκθαλίδνληαη φια ηαπηφρξνλα θαη κπνξεί λα επεξεάδνπλ κηα ή πνιιέο αξζξψζεηο, είηε κηθξέο, φπσο νη αξζξψζεηο ζηα δάθηπια ή κεγάιεο φπσο ηα γφλαηα, ν αζηξάγαινο, ν ψκνο θιπ. Ζ πξψηκε αξζξίηηδα, δειαδή ε αξζξίηηδα ζηνπο πξψηνπο κφιηο κήλεο ηεο εκθάληζεο ηεο κπνξεί λα είλαη ή λα εμειηρηεί ζε Ρεπκαηνεηδή Αξζξίηηδα ή αξζξίηηδα πνπ ζρεηίδεηαη κε ηελ Φσξίαζε ή άιια αίηηα αιιά πνιχ ζπρλά, είλαη Με Γηαθνξνπνηεκέλε πνπ ζεκαίλεη φηη δελ είλαη μεθάζαξν αθφκα ζε πνηφλ αθξηβψο ηχπν κπνξεί λα εληάζζεηαη. Παξφια απηά, αλάινγα κε ηα θιηληθά ζπκπηώκαηα, ηηο πεξηνρέο πνπ παξνπζηάδνπλ θιεγκνλή, ηα εξγαζηεξηαθά επξήκαηα(αλαιχζεηο αίκαηνο θαη αθηηλνγξαθίεο ή ππεξερνγξάθεκα) απνθαζίδεηαη θαη αξρίδεη ην ζπληνκόηεξν δπλαηό ε θαηάιιειε ζεξαπεία ώζηε λα απνθεπρζνύλ νη δπζκελείο ζπλέπεηεο. ηελ Κχπξν, ζα κπνξνχζε λα πεη θαλείο, φηη ζην ζέκα ηεο έγθαηξεο δηάγλσζεο πιενλεθηνχκε αθνχ νη αζζελείο έρνπλ ηε δπλαηφηεηα γηα άκεζε πξφζβαζε ζηνλ ξεπκαηνιφγν, αθφκα θαη απφ ηελ πξψηε εκέξα εκθάληζεο ησλ ζπκπησκάησλ ηνπο. Γξ Παξαζθεπή Υαξαιάκπνπο Ρεπκαηνιφγνο - Πξφεδξνο Ρεπκαηνινγηθήο Δηαηξίαο Κχπξνπ Σ Ε Λ Ι Δ Α 2

3 Φπρνινγία: Καηάζιηςε θαη Ρεπκαηηθέο παζήζεηο Καηάζιηςε- Δίλαη κηα ιέμε ζπρλή. Κάπνηεο θνξέο κάιηζηα ε θαηάζιηςε επεξεάδεη ηνπο ζσκαηηθνχο πφλνπο θαη νη ζσκαηηθνί πφλνη κπνξνχλ λα ηελ ρεηξνηεξέςνπλ. Πνηφο είλαη ν ιφγνο πνπ κπνξεί έλα άηνκν λα λνηψζεη θαηάζιηςε? Οη ιφγνη κπνξεί λα είλαη ςπρνζπλαηζζεκαηηθνί- ςπρνινγηθνί ή βηνινγηθνί. Ζ εξνηνλίλε, ε Ννλαλδξελαιίλε θαη ε Νηνπακίλε πνπ είλαη ζπγθεθξηκέλνη λεπξνδηαβηβαζηέο παξνπζηάδνπλ ρεκηθέο αιιαγέο ζηνλ αξηζκφ ή ζηελ επαηζζεζία ησλ λεπξηθψλ ππνδνρέσλ ηνπο ζηνλ εγθέθαιν κε απνηέιεζκα λα πέθηνπλ ζε ρακειφηεξν επίπεδν θαη ε ςπρνινγηθή καο δηάζεζε φπσο ν χπλνο, ε φξεμε, ε ελέξγεηα, ε ζεμνπαιηθή δξαζηεξηφηεηα θαη δηάθνξα ζπλαηζζήκαηα επεξεάδνληαη. Ζ πην πηζαλή αηηηνινγία ηεο θαηάζιηςεο είλαη πξνβιήκαηα ζηηο δ η α π ξ ν ζ σ π η θ έ ο ζ ρ έ ζ ε η ο, ζ η ν νηθνγελεηαθφ ή επαγγεικαηηθφ πεξηβάιινλ, πξνβιήκαηα πγείαο θαη ηξαπκαηηθέο εκπεηξίεο. Κάπνηνη ζπγγξαθείο έρνπλ πεξηγξάςεη ηελ θαηάζιηςε ζαλ ηνλ ιαβχξηλζν ή ζαλ κηα θαηεθφξα θαη έρεη απαζρνιήζεη ζνθνχο θαη επηζηήκνλεο γηα αηψλεο. Σα ζπκπηψκαηα ζπκπεξηιακβάλνπλ θαηαζιηπηηθή δηάζεζε ζρεδφλ θάζε κέξα, κεησκέλν ελδηαθέξνλ γηα θαζεκεξηλέο δξαζηεξηφηεηεο, κε ζθφπηκν ράζηκν βάξνπο, αππλία ή ππλειία, αίζζεζε θνχξαζεο, αηζζήκαηα ηχςεσλ θαη αλαμηφηεηαο, δπζθνιία ζηε ζθέςε θαη ζπγθέληξσζε, ζπρλέο ηάζεηο γηα απηνθηνλία θαη εκκνλή κε ην ζάλαην. Άηνκα πνπ πάζρνπλ απφ θαηάζιηςε ίζσο κηιήζνπλ ζηνλ παζνιφγν ηνπο γηα ηα ζπκπηψκαηα θαη φκσο λα πάξνπλ αληηθαηαζιηπηηθά ςπρνθάξκαθα πνπ δελ ζεξαπεχνπλ ηελ αηηία ηεο θαηάζιηςεο. Γηα λα ππάξμεη απνηειεζκαηηθή θαη νινθιεξσκέλε ζεξαπεία ηεο θαηάζιηςεο πξέπεη λα ζπλδπαζηεί κε ςπρνζεξαπεία. Πξνζπαζείζηε λα δείηε κηα γεκάηε δσή θαη λα ραίξεζηε ηηο κηθξέο απνιαχζεηο πνπ θέξλεη καδί ηεο ε θάζε κέξα. Ζ θνηλσλία ηνπ ζήκεξα έρεη γίλεη ηφζν καηεξηαιηζηηθή πνπ ν άλζξσπνο λνηψζεη επηπρηζκέλνο αλ θαηαθέξεη λα θεξδίζεη πεξηζζφηεξα ρξήκαηα θαη πιηθά αγαζά θαη ε ςπρή κέλεη άδεηα θαη παξακειεκέλε. Ζ δσή είλαη πνιπ πεξηζζφηεξν απφ ηελ επαγγεικαηηθή επηηπρία, ην θαηλνχξγην ακάμη θαη έλα πεξήθαλν ηξαπεδηθφ ινγαξηαζκν. Σν άγρνο γηα νηθνλνκηθή επηηπρία θαη απηνπξνβνιή είλαη βαζηθφ αίηην θαηάζιηςεο. Ζ θαιχηεξε ζεξαπεία είλαη φηηδήπνηε δεκηνπξγηθφ. Αζρνιεζείηε κε δηάθνξα ρφκππ, κε δεκηνπξγηθέο δξαζηεξηφηεηεο θαη δείηε έλα έξγν ζαο λα γελληέηαη. Ζ γπκλαζηηθή είλαη έλα πνιχ θαιφ θάξκαθν ελάληηα ζηελ θαηάζιηςε αθνχ ε αιιαγή πνπ ζα λνηψζεηε ζηελ ςπρνινγηθή ζαο δηάζεζε ζα είλαη ζεκαληηθή θαη ζα ην πξνζέμεηε. Γηαβάζηε βηβιία πνπ ζα ζαο βνεζήζνπλ ή αζρνιεζείηε κε γηνγθα θαη δηαινγηζκφ. Κάζε κέξα θιέςεηε ιίγε ψξα γηα λα θάλεηε θάηη φκνξθν γηα ηνλ εαπηφ ζαο. Οηηδήπνηε θαη λα θάλεηε κελ ράζεηε ηηο ειπίδεο ζαο θαη λα ππελζπκίδεηε ζηνλ εαπηφ ζαο πφζν ζεκαληηθή θαη πνιχηηκε είλαη ε δσή. Όζα πξνβιήκαηα θαη λα θέξλεη καδί ηεο είλαη απηά πνπ καο νινθιεξψλνπλ ζαλ άλζξσπν θαη δπκψλνπλ ην είλαη καο. Σν ζεκαληηθφηεξν είλαη λα «δνπιεχνληαη» φια ηα ζπλαηζζήκαηα, ηα αλαπάληεηα εξσηήκαηα, ην θελφ, ε αλαζθάιεηα πνπ πηζαλφ λα δεκηνπξγνχληαη κεηά απφ δηαπξνζσπηθέο θαη θνηλσληθέο θαηαζηάζεηο νη νπνίεο παξακέλνπλ ζηε δσή ηνπ αηφκνπ. Φσηεηλή Κξάλνπ Φπρνιφγνο Κιηληθή Φπρνζεξαπεχηξηα Σει: Επωσήςειρ Αςθενή - Απανσήςειρ Ιασπού Δξώηεζε: 1 Πόηε πξέπεη θάπνηνο λα επηζθεθζεί Ρεπκαηνιόγν; Απάληεζε: Πξέπεη λα επηζθεθζεί θάπνηνο Ρεπκαηνιφγν φηαλ ν αζζελήο παξαηεξήζεη θιεγκνλή, πφλν, δπζθακςία ή πεξηνξηζκέλε θηλεηηθφηεηα ζε θάπνηα πεξηνρή ηνπ ζψκαηνο ηνπ π.ρ. ζηηο κηθξέο ή κεγάιεο αξζξψζεηο ή ζηελ πεξηνρή ηεο ζπνλδπιηθήο ζηήιεο. Δξώηεζε: 2 Τπάξρνπλ ζήκεξα ζεξαπείεο απνηειεζκαηηθέο γηα ηηο Ρεπκαηηθέο Παζήζεηο; Απάληεζε: Δίλαη ζεκαληηθφ νη Ρεπκαηηθέο Παζήζεηο λα δηαγλσζηνχλ ην ζπληνκφηεξν δπλαηφ ψζηε ε θαηάιιειε ζεξαπεία λα αξρίζεη άκεζα. Τπάξρνπλ πνιιέο ζεξαπείεο γηα ηηο Ρεπκαηνπάζεηεο νη νπνίεο είλαη ηδηαίηεξα απνηειεζκαηηθέο φηαλ εθαξκνζηνχλ έγθαηξα. Γξ Παξαζθεπή Υαξαιάκπνπο Ρεπκαηνιφγνο - Πξφεδξνο Pεπκαηνινγηθήο Eηεξίαο Kχπξνπ Σ Ε Λ Ι Δ Α 3

4 Γηαηξνθή: Χ3 θαη Ρεπκαηνπάζεηεο Σα σ-3 ιηπαξά νμέα: Μειέηεο δείρλνπλ ζεκαληηθή βειηίσζε ησλ ζπκπησκάησλ φπσο καιαθέο αξζξψζεηο, δηάξθεηα πξσηλήο δπζθακςίαο, κεησκέλνο πφλνο θαη ελίζρπζε ηεο ιεηηνπξγηθφηεηαο ησλ αξζξψζεσλ. Δπίζεο, πξνζηαηεχνπλ απφ ηελ αζεξνζθιήξσζε, γλσζηή επηπινθή ησλ θιεγκνλσδψλ λνζεκάησλ φπσο ε ξεπκαηνεηδήο αξζξίηηδα. Αξθεηέο είλαη νη κειέηεο πνπ έρνπλ δηελεξγεζεί γηα λα αλαδείμνπλ ηηο επηπηψζεηο ηεο πξφζιεςεο σ-3 ιηπαξψλ νμέσλ ζηε ξεπκαηνεηδή αξζξίηηδα. Κιηληθά νθέιε έρνπλ παξαηεξεζεί κεηά απφ κηα ειάρηζηε δφζε 3 g/εκ EPA + DHA, θαη δελ ήηαλ πξνθαλή κέρξη ηνπιάρηζηνλ ηε ζπκπιήξσζε ησλ 12 εβδνκάδσλ ιήςεο ηνπ ζπκπιεξψκαηνο. Καιέο πεγέο σ-3 είλαη ηα ιηπαξά ςάξηα θαη νη μεξνί θαξπνί φπσο ηα θαξχδηα. Πεξηεθηηθφηεηα σ-3 ιηπαξψλ νμέσλ ζηα 100 γξ. ηξνθίκσλ Κνιηφο...5,3 γξ. Γφπα...2,1 γξ. Κνπηζνκνχξα...3,9 γξ. Μπαξκπνχλη...1,2 γξ. Μπαθαιηάξνο...2,0 γξ. Ληζξίλη...5,1 γξ. Φαγθξί...1,4 γξ. Σζηπνχξα... 2,1 γξ. αιηγθάξηα...0,25 γξ. Απγά απφ θφηεο ειεπζέξαο βνζθήο... 0,06 γξ. Απγά απφ θφηεο πηελνηξνθείνπ...0,03 γξ. Γιηζηξίδα (αληξάθια)...0,15 γξ. Καξχδηα...15,5 γξ. σ-6 / σ-3. Γείθηεο θιεγκνλήο είλαη, επίζεο, ν ιφγνο ησλ ιηπαξψλ νμέσλ σ-6/σ-3 πνπ ζεκαίλεη φηη αλ ζηε δηαηξνθή ηα σ-6 είλαη πην πνιιά απφ ηα σ-3 ηφηε έρνπκε κεγαιχηεξε θιεγκνλή. Σα σ-6 βξίζθνληαη ζην θαιακπφθη, ην ειηέιαην, ην ζνγηέιαην, καξγαξίλεο θαη ζπνξέιαηα. ηελ πξαγκαηηθφηεηα, πνιιά απφ ηα ηξφθηκα πνπ νη άλζξσπνη θαηαλαιψλνπλ σο ζλαθ ζρεηίδνληαη κε θιεγκνλή θαη παρπζαξθία. Καη ε θιεγκνλή ζπλδέεηαη κε ηελ παρπζαξθία θαζψο ν ιηπψδεο ηζηφο εθθξίλεη θπηνθίλεο, πξσηεΐλεο πνπ ππξνδνηνχλ ηελ θιεγκνλή. Ζ ζχγρξνλε δηαηξνθή κε ηα γξήγνξα θαη ηππνπνηεκέλα θαγεηά, φπνπ ρξεζηκνπνηνχληαη θπξίσο ζπνξέιαηα, δίλεη πνιχ κεγάιεο πνζφηεηεο σ-6 ιηπαξψλ νμέσλ ζην θαζεκεξηλφ καο θαγεηφ. Οη κεγάιεο πνζφηεηεο πνιπαθφξεζησλ σ-6 ιηπαξψλ νμέσλ κπνξεί λα είλαη επηβιαβείο γηα ηελ πγεία, γηαηί είλαη επαίζζεηα ζηηο νμεηδσηηθέο επεμεξγαζίεο θαη κε παξνπζία ειεχζεξσλ ξηδψλ νμπγφλνπ κεηαηξέπνληαη ζε ππεξνμείδηα ησλ ιηπαξψλ νμέσλ. Δπίζεο ε νμείδσζε ησλ ιηπαξψλ απηψλ νμέσλ ζηηο θπηηαξηθέο κεκβξάλεο επηηαρχλεη ην ζάλαην ηνπο. Γη απηφ ε αλαινγία ζηελ πξφζιεςε σ-3 πξνο σ-6 ιηπαξψλ νμέσλ πξέπεη λα είλαη 1:1 ή κερξη 1:4. Με ηε ιήςε 50 γξακκαξίσλ αξαβνζηηέιαηνπ (θαιακπνθέιαην) παίξλνπκε 26 γξ. ιηλνιετθνχ νμένο, δειαδή σ-6 ιηπαξψλ νμέσλ, πνπ είλαη ππεξβνιηθά πςειή. Σελ ίδηα πεξίπνπ πνζφηεηα παίξλνπκε κε ην ειηέιαην θαη ην ζνγηέιαην. Αληίζεηα ην ειαηφιαδν, πνπ πεξηέρεη θπξίσο ειατθφ νμχ (70-80%), δίλεη κφλν 3,5 γξ. ιηλνιετθνχ νμένο (σ-6) ζηα 50 γξακκάξηα ειαηνιάδνπ, ελψ πεξηέρεη σ-3 ιηπαξά νμέα. Οη εκεξήζηεο αλάγθεο ζε σ-3 ιηπαξά νμέα είλαη 1-2 γξ. (κία κεξίδα ηζηπνχξεο 100 γξ. πεξηέρεη 1 γξ.σ-3). Σα σ-6 ιηπαξά νμέα δελ πξέπεη λα ππεξβαίλνπλ ηα 1-6 γξ. εκεξεζίσο. Δπνκέλσο, έλα πγηέο βάξνο θαη κηα δηαηξνθή πινχζηα ζε αληηνμεηδσηηθά είλαη έλαο θαιφο ζχκκαρνο θαηά ηεο ξεπκαηνεηδνχο αξζξίηηδαο. Καιέο πεγέο αληηνμεηδσηηθψλ είλαη ηα θξνχηα θαη ηα ιαραληθά, νη μεξνί θαξπνί, ην ηζάη θαη ε καχξε ζνθνιάηα. Δπίζεο, ελζαξξχλεηαη ε θαηαλάισζε ηξνθψλ πινχζησλ ζε σ-3 ιηπαξά νμέα φπσο νη ζαξδέιεο, ην ζθνπκπξί, ν ζνινκφο θαη ν ηφλνο. Βηβιηνγξαθία MacLean CH, et al Evid Rep Technol Assess (Summ) Mar;(89):1-4 Simopoulos AP. Am J Clin Nutr Sep;70(3 Suppl):560S-569S Darlington LG, Ramsey N, Mansfield J. Placebo controlled, blind study of dietary manipulation therapy in rheumatoid arthritis. Lancet I: , Sherman, M. Dietary fish oil and olive oil supplementation in patients with rheumatoid arthritis. Clinical and immunological effects. Arthritis Rheum 1 33(6):810-20, 2005 Σ Ε Λ Ι Δ Α 4 Διέλε Π Αλδξένπ, RD, LD, DProf Cand. Κιηληθή Γηαηηνιφγνο

5 W W W. R H E U M A T I S M. O R G. C Y Α Ν Σ Ι Ρ Ε Τ Μ Α Σ Ι Κ Ο Τ Ν Δ Ε Μ Ο Κ Τ Π Ρ Ο Τ Forum γηα ηηο Ρεπκαηνπάζεηεο Δζληθή Δπηηξνπή γηα ηα Ρεπκαηηθά Ννζήκαηα Ο Τπνπξγφο Τγείαο έρεη πξνβεί ζε επαλαζχζηαζε θαη επαλαιεηηνπξγία ηεο Δζληθήο Δπηηξνπήο γηα ηα ξεπκαηηθά λνζήκαηα. Οη θχξηνη ζηφρνη ηεο Δζληθήο Δπηηξνπήο είλαη: 1. H εηνηκαζία Δζληθήο ηξαηεγηθήο γηα ηα Ρεπκαηηθά Ννζήκαηα. 2. H ζχγθιεζε ηεο Δπηηξνπήο θάζε 6 κήλεο 3. Ζ ππνβνιή πξνο ηνλ Τπνπξγφ Τγείαο ζπγθεθξηκέλσλ πξνηάζεσλ γηα δξάζεηο πνπ ζα ζηνρεχνπλ ζηε βειηίσζε ησλ Ρεπκαηηθψλ παζήζεσλ. Παξάιιεια ν Τπνπξγφο Τγείαο έρεη δηνξίζεη ππνεπηηξνπή κε εθπξνζψπνπο ηνπ Τπνπξγείνπ Τγείαο, ηνπ Παγθχπξηνπ Ηαηξηθνχ πιιφγνπ(πη), ηεο Pεπκαηνινγηθήο Eηεξίαο Kχπξνπ (ΡΔΚ) θαη ηνπ Αληηξξεπκαηηθνχ πλδέζκνπ Κχπξνπ, (ΑΚ) κε ζθνπφ ηελ θαηαγξαθή ηεο Δζληθήο ηξαηεγηθήο γηα ηα Ρεπκαηηθά Ννζήκαηα. Ζ επηηξνπή απηή έρεη νινθιεξψζεη ηε ζχληαμε ηνπ πξνζρεδίνπ ηεο ηξαηεγηθήο θαη αλακέλεηαη ζχληνκα ε νινθιήξσζε ηεο. Οη θχξηνη ζηφρνη ηεο Δζληθήο ηξαηεγηθήο γηα ηα Ρεπκαηηθά Ννζήκαηα είλαη νη αθφινπζνη: - Σηαδιακή μείωζη ηηρ νοζηπόηηηαρ, ηηρ αλαπεξίαο θαη ηεο ζλεηφηεηαο πνπ νθείιεηαη ζηα ξεπκαηηθά λνζήκαηα. - Βεληίωζη ηηρ ποιόηηηαρ ζωήρ ηων ξεπκαηνπαζψλ θαη ησλ νηθνγελεηψλ ηνπο. - Αύξηζη ηηρ σπήζηρ και μεγιζηοποίηζη ηηρ πξνζβαζηκφηεηαο ησλ ξεπκαηνπαζψλ ζηηο ππεξεζίεο πγείαο. - Αύξηζη ηηρ αποηελεζμαηικόηηηαρ, απνδνηηθφηεηαο θαη πνηνηηθή αλαβάζκηζε ησλ ππεξεζηψλ πνπ εκπιέθνληαη ζηελ έγθαηξε δηάγλσζε, ζεξαπεία θαη απνθαηάζηαζε ησλ αηφκσλ κε ξεπκαηηθέο παζήζεηο. - Μεγιζηοποίηζη ηηρ ενημέπωζηρ ηος πληθςζμού φζνλ αθνξά ηα ξεπκαηηθά λνζήκαηα - Βεληίωζη ηων δςναηοηήηων σάπαξηρ και παξαθνινχζεζεο πνιηηηθψλ πνπ αθνξνχλ ζηα ξεπκαηηθά λνζήκαηα. - Ανάπηςξη ηηρ διαηομεακήρ ζςνεπγαζίαρ και ηηρ θνηλσληθήο ζπκκεηνρήο ζηελ έγθαηξε δηάγλσζε θαη ζηελ απνθαηάζηαζε ησλ ξεπκαηηθψλ παζήζεσλ. Σα αλακελφκελα απνηειέζκαηα απφ ηελ εθαξκνγή ηεο είλαη ε βειηίσζε ησλ επηπέδσλ ησλ πνιηηψλ θαη ηεο πνηφηεηαο δσήο πνπ ζρεηίδνληαη κε ηελ πγεία θαη ν πεξηνξηζκφο ησλ ηδησηηθψλ θαη δεκφζησλ δαπαλψλ πνπ νθείινληαη ζηηο ξεπκαηηθέο παζήζεηο. Ζ Δζληθή ηξαηεγηθή γηα ηα Ρεπκαηηθά Ννζήκαηα ζέηεη ηέξκα ζηελ απνζπαζκαηηθή αληηκεηψπηζε ησλ ξεπκαηνπαζψλ θαη ζπκβάιιεη ζηελ πεξαηηέξσ αλάπηπμε ηνπ θνηλσληθνχ θξάηνπο. Δπηπιένλ ηίζεληαη νη βάζεηο γηα λα απνθηήζεη ε Κχπξνο αμηφπηζηα εξεπλεηηθά θαη επηδεκηνινγηθά ζηνηρεία γηα ηηο ξεπκαηηθέο παζήζεηο γεγνλφο πνπ καο δίλεη ηελ επθαηξία λα πξνρσξήζνπκε ζε νινθιεξσκέλε θαη ζρεδηαζκέλε αλάπηπμε ησλ ππεξεζηψλ πγείαο. Ζ πξφιεςε θαη έγθαηξε δηάγλσζε ηίζεληαη ζην επίθεληξν ηεο ιεηηνπξγίαο ηνπ θνηλσληθνχ θξάηνπο ελψ παξάιιεια αλαδεηθλχεηαη ν θαζνξηζηηθφο ξφινο πνπ έρεη ε ππεχζπλε θαη ζπλερήο ελεκέξσζε ησλ πνιηηψλ γηα δεηήκαηα πγείαο. Με ηε ζηξαηεγηθή απηή επηρεηξείηαη ε δεκηνπξγία λέσλ δνκψλ θαη ππεξεζηψλ γηα ηνπο ξεπκαηνπαζείο κε ζθνπφ λα θαιπθζνχλ ρξφληα ειιείκκαηα ζηε δνκή ηνπ ζπζηήκαηνο πγείαο ηεο Κχπξνπ. Δπηπιένλ επηρεηξείηαη ε θαηνρχξσζε βαζηθψλ θνηλσληθψλ θαη αλζξψπηλσλ δηθαησκάησλ ησλ ξεπκαηνπαζψλ. ηελ επνρή καο πνπ ραξαθηεξίδεηαη απφ ξηδηθέο αιιαγέο ζηνλ ηξφπν δσήο θαη απφ λέεο πξνθιήζεηο ζηε δεκφζηα πγεία, ε Δζληθή ηξαηεγηθή γηα ηα Ρεπκαηηθά Ννζήκαηα δηακνξθψλεη ηηο αλαγθαίεο ρξεκαηνδνηηθέο πξνυπνζέζεηο γηα λα απνθηήζνπλ νη ξεπκαηνπαζείο ζηε ρψξα καο έλα ηζρπξφ δίθηπν πγεηνλνκηθήο πξνζηαζίαο θαη αζθάιεηαο. Γξ. Διηζάβεη Κσλζηαληίλνπ Αλ. Ηαηξηθφο Λεηηνπξγφο Τπνπξγείνπ Τγείαο Σ Ε Λ Ι Δ Α 5

6 Δληαίν ηεγαζηηθό ρέδην ΚΤΟΑ Σν Δληαίν ηεγαζηηθφ ρέδην αθνξά ηελ παξνρή νηθνλνκηθήο βνήζεηαο γηα απφθηεζε / ζπληήξεζε ηδηφθηεηεο θαηνηθίαο γηα κφληκε ηδηνθαηνίθεζε ζε πεξηνρέο πνπ ηζρχεη ην ρέδην, θαηάιιειε γηα ηελ θάιπςε ησλ πθηζηάκελσλ ή κειινληηθψλ αλαγθψλ ηεο νηθνγέλεηαο. Σν Δληαίν ηεγαζηηθφ ρέδην θαιχπηεη ζηέγαζε πνιπηέθλσλ θαη αλαπήξσλ. Ο Τπνπξγφο Δζσηεξηθψλ, ζηε ζπλάληεζε κε αληηπξνζσπεία ηεο ΚΤΟΑ, ελεκέξσζε γηα ηελ απφθαζε ηνπ Τπνπξγηθνχ πκβνπιίνπ κε βάζε ηελ νπνία ν Τπνπξγφο κπνξεί ζε εμαηξεηηθέο πεξηπηψζεηο λα εγθξίλεη ηελ παξαρψξεζε ζηεγαζηηθήο βνήζεηαο αθφκε θαη ζε πεξηπηψζεηο πνπ δελ πιεξνχληαη νη φξνη θαη πξνυπνζέζεηο πνπ πεξηγξάθνληαη ζην Δληαίν ηεγαζηηθφ ρέδην γηα αλζξσπηζηηθνχο ιφγνπο, λννπκέλνπ φηη θαηαγξάθεηαη ε αηηηνινγία ηεο ζρεηηθήο απφθαζήο ηνπ. ηε δηαδηθαζία πνπ πξνηείλεη ν Τπνπξγφο ηα άηνκα κε αλαπεξία κπνξνχλ λα απεπζχλνληαη θαη πξνζσπηθά ζηνλ Τπνπξγφ σο Αηηεηέο. Σαπηφρξνλα απνθάζηζε λα δεηήζεη εμνπζηνδφηεζε απφ ην ΚΓ ψζηε ε ΚΤΟΑ λα απεπζπλζεί κε επηζηνιή πξνο ηνλ Τπνπξγφ Δζσηεξηθψλ κε ην πην πάλσ πεξηερφκελν. Ζ θάζε Οξγάλσζε κέινο ζα αλαιάβεη λα παξαθνινπζεί αηηήζεηο κειψλ ηεο γηα ζηέγαζε πνπ ζα ππνβάιινληαη θαλνληθά θαη επηπιένλ ν αηηεηήο ζα απνζηέιιεη θαη επηζηνιή ζηνλ ίδην ηνλ Τπνπξγφ ελεκεξψλνληάο ηνλ γηα ηελ ππνβνιή ηεο αίηεζήο ηνπ. Γηα πεξηζζφηεξεο πιεξνθνξίεο νη ελδηαθεξφκελνη κπνξνχλ λα απνηείλνληαη ζηηο θαηά ηφπνπο Δπαξρηαθέο Γηνηθήζεηο: Λεσκωζία: ηει.: , Λεμεζός: ηει.: Λάρνακα: ηει.: Πάθος: ηει.: , Αμμότωζηος ηει.: Πεξζεθφλε Μαξθίδνπ Λεηηνπξγφο Φπρνθνηλσληθήο ηήξημεο Τινπνίεζε Πξνγξάκκαηνο: «Καζνιηθή Πξνζβαζηκόηεηα ζηα Άηνκα κε Αλαπεξία» ζηα πιαίζηα ηνπ «Δπξσπατθνύ Έηνπο 2010 γηα ηελ Καηαπνιέκεζε ηεο Φηώρεηαο θαη ηνπ Κνηλσληθνύ Απνθιεηζκνύ». ηα πιαίζηα ηνπ Δπξσπατθνχ Έηνπο 2010 γηα ηελ Καηαπνιέκεζε ηεο Φηψρεηαο θαη ηνπ Κνηλσληθνχ Απνθιεηζκνχ ε Κνηλνπξαμία Γήκνπ Αξαδίππνπ θαη ΚΤΟΑ πινπνίεζε ην Έξγν «Καζνιηθή Πξνζβαζηκφηεηα ζηα Άηνκα κε Αλαπεξία», ην νπνίν ζπγρξεκαηνδνηήζεθε 50% απφ ηελ Κππξηαθή Γεκνθξαηία θαη 50% απφ ηελ Δπξσπατθή Έλσζε θαη είρε δηάξθεηα ηέζζεξηο (4) κήλεο (Ηνχιηνο Ννέκβξηνο 2010). Βαζηθφο ζθνπφο ηνπ Έξγνπ ήηαλ ε άξζε ηνπ εξγαζηαθνχ θαη θνηλσληθνχ απνθιεηζκνχ ησλ αηφκσλ κε αλαπεξία θαη ε πξνψζεζε ηεο ηζφηηκεο ζπκκεηνρήο ηνπο, ζην θπζηθφ θαη δνκεκέλν πεξηβάιινλ, ππεξεζία ή αγαζφ έηζη ψζηε λα δηαζθαιηζηεί ε απηνλνκία θαη ε αλεκπφδηζηε άζθεζε ηνπ δηθαηψκαηνο ζηελ επηινγή ησλ αηφκσλ απηψλ. Δπίζεο, ε ππνζηήξημε ησλ αλζξψπηλσλ δηθαησκάησλ ησλ αηφκσλ κε αλαπεξία πνπ παξαβηάδνληαη, φπσο ην δηθαίσκα ζηελ εθπαίδεπζε θαη θαηά ζπλέπεηα αξγφηεξα ζηελ επαγγεικαηηθή ηνπο απνθαηάζηαζε. Οη δξάζεηο πνπ πινπνηήζεθαλ είραλ ζαλ ζηφρν λα ζπκβάιινπλ ζηελ άξζε ηνπ θνηλσληθνχ απνθιεηζκνχ θαη ηεο πεξηζσξηνπνίεζεο αιιά θαη ζηελ πξνψζεζε κηαο ζπλεθηηθφηεξεο θνηλσλίαο κέζσ ηεο επαηζζεηνπνίεζεο θαη ηεο θαηάξηηζεο κε ζθνπφ ηε κείσζε ηεο θηψρεηαο θαη ηε δίθαηε δηαλνκή ηνπ πινχηνπ, αξρέο πνπ ζπλάδνπλ κε απηέο ηεο θαηαπνιέκεζεο ηεο θηψρεηαο ζην πιαίζην ηνπ Δπξσπατθνχ έηνπο Ζ πξψηε Ζκεξίδα πξαγκαηνπνηήζεθε ζηηο 12 /10/2010, ζηνλ Γήκν Αξαδίππνπ ζηελ αίζνπζα εθδειψζεσλ ηνπ Γεκνηηθνχ Μεγάξνπ. Ζ δεχηεξε πξαγκαηνπνηήζεθε ζηηο 19/10/2010 ζην Οίθεκα ηεο Οξγάλσζεο Παξαπιεγηθψλ Κχπξνπ (ΟΠΑΚ) ζηε Λεπθσζία θαη ε ηειηθή Ζκεξίδα πξαγκαηνπνηήζεθε ζηηο 25 /11/ 2010 ζην Hilton Park ζηε Λεπθσζία, γηα ηε δηάρπζε ησλ απνηειεζκάησλ ηεο Μειέηεο θαη ηε βξάβεπζε αηφκσλ κε αλαπεξία. Απφ ηνλ Αληηξεπκαηηθφ χλδεζκν βξαβεχζεθε ε θα Μαξνχιια Καηίθθε. Ρνχιια Πηηζηιιίδνπ, Γεληθή Γξακκαηέαο Αληηξεπκαηηθνχ πλδέζκνπ Κχπξνπ Δθδήισζε Παγθύπξην πληνληζηηθό πκβνύιην Δζεινληηζκνύ (ΠΔ) κε ηελ επθαηξία ηεο Παγθφζκηαο Ζκέξαο Δζεινληψλ 5 Γεθεκβξίνπ 2010, ηελ θσηνγξαθία ν Πξφεδξνο ηνπ ΔΤΡΧΚΟ θχξηνο Γεκήηξεο πιινχξεο βξαβεχεη ηνλ θχξην Βαιεληίλν Πάγθαιν, Λεηηνπξγφ Πνιηηηθήο Άκπλαο, εζεινληή ηνπ Αληηξεπκαηηθνχ πλδέζκνπ Κχπξνπ. Γίνε και εζύ ζήμερα Εθελονηής ηης αγάπης, γίνε σποζηηρικηής ηοσ δύζκολοσ αλλά ιδιαίηερα ζημανηικού έργοσ μας. Σ Ε Λ Ι Δ Α 6

7 Κένσπο σήπιξηρ Λεύκωςιαρ Σν Κέληξν ηήξημεο Λεπθσζίαο ιεηηνπξγεί ζην νίθεκα ηνπ ΑΚ θαη εμππεξεηεί δσξεάλ ηα κέιε ηνπ πλδέζκνπ καο κε δηάθνξα καζήκαηα θάζε Σξίηε ψξεο 9:00-11:00, φπσο Εσγξαθηθήο ηξεηο θνξέο ηνλ κήλα, Εσγξαθηθήο ζην Μεηάμη, κηα θνξά ηνλ κήλα θαζψο θαη Αγηνγξαθίαο θάζε Γεπηέξα απφ ηηο 15:30 κέρξη ηηο 17:00. ην νίθεκα ηνπ Α..Κ. ζηε Λεπθσζία πξνζθέξεηαη αθφκα Θεξαπεία κε Παξαθίλε (θεξί) ζηα ρέξηα θάζε Σξίηε ψξεο 10:00 κε 11:00. Γηθαίσκα ζπκκεηνρήο έρνπλ φια ηα ξεπκαηνπαζή κέιε ηνπ Α..Κ. Ζ αλάγθε γηα Θεξαπεία κε Παξαθίλε (θεξί) θαζνξίδεηαη απφ ηνλ ζεξάπνληα ηαηξφ κε ηελ ζπκπιήξσζε παξαπεκπηηθνχ ην νπνίν πεξηιακβάλεη ηελ αλάγθε γηα ζεξαπεία θαζψο θαη ηελ πεξηγξαθή ηηο θαηάζηαζεο ηνπ αζζελή. Οη ελδηαθεξφκελνη ζα πξέπεη λα θιείλνπλ ξαληεβνχ ζην νίθεκα ηνπ πλδέζκνπ ζην Γήκεηξα Ησζήθ Λεηηνπξγφο Γξακκαηεηαθψλ Τπεξεζίσλ θαη Γεκνζίσλ ρέζεσλ ΑΚ Λ/ζίαο Οίκημα Ανσιπετμασικού τνδεςμοτ Λάπνακαρ Σν Οίθεκα ηνπ Αληηξεπκαηηθνχ πλδέζκνπ Λάξλαθαο ζηελ Οδφ Κπθιψπσλ 28 ζηνλ Κπβεξλεηηθφ Οηθηζκφ Κακάξεο θιείλεη δχν ρξφληα ιεηηνπξγίαο. Σν Κέληξν ηήξημεο Λάξλαθαο πνπ ιεηηνπξγεί ζην εθεί νίθεκα ηνπ ΑΚ εμππεξεηεί δσξεάλ ηα κέιε ηνπ πλδέζκνπ καο ζηηο επαξρίεο Λ/θαο θαη Διεχζεξεο Δπαξρίαο Ακκνρψζηνπ. Απφ ηηο αξρέο Ννεκβξίνπ 2008 ιεηηνπξγεί ε νκάδα δσγξαθηθήο Λάξλαθαο. Έηζη θαη θέηνο απφ ηνλ Οθηψβξην ζπλερίδνληαη ηα καζήκαηα δσγξαθηθήο ζην νίθεκα καο θάζε Γεπηέξα ε ψξα 16:00-17:30. κε ηνλ εθπαηδεπηή δσγξαθηθήο Εαθείξε Αλησλίνπ, θαη καζήκαηα ρεηξνηερλίαο κε ηελ εθπαηδεχηξηα ρεηξνηερλίαο θ. Λνπθία Εαραξηάδνπ θάζε Σεηάξηε ε ψξα 11:00-12:30, Παξαθαινχληαη νη ελδηαθεξφκελνη λα επηθνηλσλήζνπλ κε ηνλ Α..Κ ζην ηει Σν Κέληξν ηήξημεο Λ/θαο ζπλερίδεη ηα ελεκεξσηηθά εξγαζηήξηα ξεπκαηνπαζψλ κε δηάθνξνπο Δπαγγεικαηίεο Τγείαο. Πξαγκαηνπνηήζεθε ζηηο 09/3/2011 Απνγεπκαηηλφ Σζάη απφ ην Δπαξρηαθφ γξαθείν ηνπ Α..Κ ζην μελνδνρείν Atrium-Zenon ζηε Λάξλαθα. Σν πξφγξακκα πεξηειάκβαλε παξνπζίαζε ηνπ πξνγξάκκαηνο απφ ηνλ θ. Παληειή Αλδξέα, 20ιεπηε νκηιία απφ ηελ γηαηξφ ξεπκαηνιφγν θ. Αθξνδίηε Σζηξνγηάλλε, ηξαγνχδηα απφ ηε θ. Νηθνιέηα Διεπζεξίνπ φπσο επίζεο δηεμαγσγή Σφκπνιαο θαη θιήξσζε πινχζησλ δψξσλ. Με ηελ επθαηξία ηεο εθδήισζεο ζα ζέιακε λα επραξηζηήζνπκε ηηο ΠΔ Μαθξάζπθαο θαη ExxonMobil Cyprus Ltd ε νπνίεο επηρνξήγεζαλ ηελ εθδήισζε, φινπο ηνπο εζεινληέο πνπ έιαβαλ κέξνο θαη επίζεο φινπο ηνπο παξεπξηζθνκέλνπο, θαη ηδίηαίηεξα ηνλ επίζεκν πξνζθεθιεκέλν καο Γήκαξρν Λάξλαθαο θ. Αλδξέα Μσπζέσο. Υξχζσ Σδηνβάλε Λεηηνπξγφο Γξακκαηεηαθψλ Τπεξεζίσλ θαη Γεκνζίσλ ρέζεσλ ΑΚ Λ/θαο Οίκημα Ανσιπετμασικού τνδεςμοτ Λεμεςού Σν Οίθεκα Αληηξεπκαηηθνχ πλδέζκνπ Λεκεζνχ ζππιήξσζε έμη κήλεο ιεηηνπξγίαο πξνζθέξνληαο ηηο ππεξεζίεο ηνπ πξν ηα κέιε ηνπ. Απφ ηηο αξρέο Γεθεκβξίνπ ηνπ 2010 πξνζθέξνληαη ζην Κέληξν ηήξημεο ηνπ πλδέζκνπ καζήκαηα Υεηξνηερλίαο θάζε Πέκπηε 10:30-11:30 κε ηελ εθπαηδεχηξηα θ. Πφπε Φσηίνπ θαη καζήκαηα Εσγξαθηθήο επίζεο θάζε Πέκπηε 12:00-13:00 κε ηελ εθπαηδεχηξηα θ. Μάξζα Κνπζηατ. Πξαγκαηνπνηήζεθαλ κέρξη ζήκεξα κε κεγάιε επηηπρία δχν εθδειψζεηο ζηελ Δπαξρία Λεκεζνχ. ηηο εθδήισζε δηαλνκήο ελεκεξσηηθψλ θπιιαδίσλ κπνζηά απφ ην Γηνηθεηήξην Λ/ζνπ θαη ε δεχηεξε εθδήισζε ζηηο ζην Πνιηηηζηηθφ Κέληξν ηνπ Γήκνπ Μέζα Γεηηνληάο δηάιεμε κε ζέκα «Ρεπκαηνπάζεηεο-πκπηψκαηα θαη Αληηκεηψπηζε» κε νκηιεηέο ηνλ Γξ. Βίθησξα Υ Ρνχζν Ρεπκαηνιφγν θαη ηελ θ. ππξνχιια Γαπτδ πξίκε Φπρνζεξαπεχηξηα, ηνπο νπνίνπο θαη επραξηζηνχκε ζεξκά γηα ηελ εζεινληηθή πξνζθνξά ηνπο. πλερίδνληαο, κέζα ζηα πιαίζηα ηνπ πξνγξάκκαηνο ησλ Τπεξεζηψλ Απνθαηάζηαζεο, ν χλδεζκνο πξνγξακκαηίδεη ζην νίθεκα καο εξγαζηήξηα ηελ Γεπηέξα 11Απξηιίνπ θαη ψξα 18:00-19:00 κε ηελ θ. Μαξία Υξηζηνδνχινπ, Φπζηνζεξαπεχηξηα θαη ηελ Γεπηέξα 23 Μαίνπ θαη ψξα 15:30-16:30 κε ηελ θ. Μφληθα Πηεξίδνπ, Ρεθιεμνιφγν. Αθφκε ζα πξαγκαηνπνηεζεί Δξγαζηήξη Απηνγλσζίαο κε ηελ Φπρνζεξαπεχηξηα θ. ππξνχιια Γαπτδ πξίκε ζηηο θαη ψξα 18:30 ην νπνίν ζα απνηειείηαη απφ 7 εβδνκαδηαίεο ζπλαληήζεηο. Λφγσ πεξηνξηζκέλσλ ζέζεσλ ζα δνζεί πξνηεξαηφηεηα ζηα 25 πξψηα άηνκα πνπ ζα δειψζνπλ ζπκκεηνρή θαη ζα πιεξψζνπλ ην ηέινο ζπκκεηνρήο. Όζνη ελδηαθέξνληαη λα δειψζνπλ ζπκκεηνρή λα επηθνηλσλήζνπλ κε ηελ Λεηηνπξγφ ηνπ ΑΚ Λ/ζνπ ζην ηει Καηεξίλα πχξνπ, Λεηηνπξγφο Γξακκαηεηαθψλ Τπεξεζίσλ θαη Γεκνζίσλ ρέζεσλ ΑΚ Λ/ζνπ Σ Ε Λ Ι Δ Α 7

8 Κραηικά Νοζοκομεία Γξ. Εεληίιεο Χξπζόζηνκνο Νέο Γενικό Νοζοκομείο Λεσκωζίας, Τηλ: Γξ. θνπηέιιαο Βάζνο Νέο Γενικό Νοζοκομείο Λεσκωζίας, Τηλ: Γξ. Ψαξέιεο άββαο Νέο Γενικό Νοζοκομείο Λεσκωζίας, Τηλ: Ιασποί Ρετμασολόγοι Γξ. Σζηξνγηάλλε Αθξνδίηε, Λεσκωζία, Τηλ Μακάρειο Νοζοκομείο Λάρνακας, Τηλ: ( Δεσηέρα, Τεηάρηη, Παραζκεσή) Γενικό Νοζοκομείο Αμμοτώζηοσ, Τηλ: (Τρίηη, Πέμπηη) Ιδιωηικός Τομέας Γξ. Θεξάπνληνο Αλδξέαο, Λεσκωζία, Τηλ / Λάρνακα, Τηλ / Πάθος, Τηλ Γξ. Ηωζήθ Σδόδεθ, Λεσκωζία, Τηλ Γξ. Κιεξίδεο Μάξηνο, Λεσκωζία, Τηλ Γξ. Μηραειίδεο Μηράιεο, Λεμεζός Τηλ: Γξ. Μπξηάλζνπο Νηξε Αγγειηθή, Πάθος, Τηλ: Γξ. όιωλνο Χαξαιάκπνπο Μαξηιέλα, Λεσκωζία, Τηλ Γξ. Χ Ρνύζζνο Βίθηωξαο, Λεμεζός, Τηλ: Νέα θαη Δθδειώζεηο Α..Κ O Α..Κ. ηίκεζε φπσο θάζε ρξφλν ηελ Παγθφζκηα Ζκέξα Ρεπκαηνπαζεηψλ ζηηο 12 Οθησβξίνπ κε εθδήισζε πνπ πξαγκαηνπνηήζεθε ζηελ Γεκνζηνγξαθηθή Δζηία ζηε Λεπθσζία κε κεγάιε επηηπρία. Ζ εθδήισζε ηεινχζε ππφ ηελ αηγίδα ηεο Τπνπξγνχ Δξγαζίαο θαη Κνηλσληθψλ Αζθαιίζεσλ. Καηά ηε δηάξθεηα ηεο εθδήισζεο ηηκήζεθε ε Τπνπξγφο Δξγαζίαο θαη Κνηλσληθψλ Αζθαιίζεσλ θα. σηεξνχια Υαξαιάκπνπο, αλαγλσξίδνληαο ηηο πξνζπάζεηεο ηεο γηα ελζσκάησζε ησλ αηφκσλ κε αλαπεξίεο ζηελ θνηλσλία θαη ηελ αχμεζε ησλ επθαηξηψλ εξγνδφηεζεο κε ηελ πξφζθαηε εθαξκνγή ηεο ζρεηηθήο λνκνζεζίαο. Πξαγκαηνπνηήζεθε ην άββαην 6 Ννεκβξίνπ ζην My Mall Λεκεζνχ ε Δθδήισζε ηεο πληνληζηηθήο Οκάδαο πζηεκαηηθνχ Δξπζεκαηψδε Λχθνπ γηα ηνλ Μήλα Δλεκέξσζεο θαη Δπαηζζεηνπνίεζεο γηα ηνλ.δ.λ. ηε Λατθή Sporting Club ζηα Λαηζηά έγηλε ηελ 1ε Γεθεκβξίνπ 2010, ην θαζηεξσκέλν Υξηζηνπγελληάηηθν Απφγεπκα ηνπ Αληηξεπκαηηθνχ πλδέζκνπ Κχπξνπ. Σα κέιε, νη θίινη θαη νη ππνζηεξηθηέο ηνπ έξγνπ ηνπ Α..Κ. πέξαζαλ έλα επράξηζην απφγεπκα θαη ηαπηφρξνλα ζπλεηζέθεξαλ ζηελ νηθνλνκηθή ζηήξημε ησλ πξνγξακκάησλ ηνπ πλδέζκνπ. ηηο 24 Μαξηίνπ 2010 έγηλε ε θαζηεξσκέλε ζεαηξηθή παξάζηαζε ηνπ πλδέζκνπ κε ην έξγν «Μάλα είλαη Μφλν Έλαο» απφ ην αηηξηθφ Θέαηξν. Σα θαζαξά έζνδα ηεο παξάζηαζεο δφζεθαλ ζην χλδεζκν εληζρχνληαο έηζη ηηο πξνζπάζεηεο ηνπ γηα πξνζθνξά ππεξεζηψλ θαη ζηήξημεο πξνο ηνπο Ρεπκαηνπαζείο ζπλαλζξψπνπο καο. Δθδήισζε Λάηνλο Λήδα Λεπθσζίαο Ζ Λατνλο Λήδα Λεπθσζίαο δηνξγάλσζαλ ηνλ Ννέκβξην κνπζηθφ απφγεπκα απφ ηα έζνδα ηεο νπνίαο έρεη αγνξαζηεί ηερλνινγηθφο εμνπιηζκφο γηα ην Κέληξν ηήξημεο, Δλεκέξσζεο θαη Γεκηνπξγηθήο Απαζρφιεζεο ηνπ Πξνγξάκκαηνο Φπρνθνηλσληθήο ηήξημεο. Γξ. Χαξαιάκπνπο Παξαζθεπή, Λάρνακα, Τηλ: , Γξ. Χξηζηνδνύινπ Χξηζηάθεο, Ξσλοθάγοσ, Τηλ: /Λάρνακα, Τηλ: Γξ.Νέδε Εαλέηηνπ Χαηδερξηζηνθή, Λεσκωζία ηηλ: , ΑΝΣΙΡΕΤΜΑΣΙΚΟ ΤΝΔΕΜΟ ΚΤΠΡΟΤ ΛΕΤΚΩΙΑ, Ονήςιλοτ 16, 2121, Αγλασζιά, Σ. Θ , 1306, Σηλ.: , Υαξ : ΛΕΜΕΟ, Πσολεμαίων 55, "Ζήνων Court", Διαμέπιςμα 1, Καθολική, Σηλ/Υαξ: ΛΑΡΝΑΚΑ, Κτκλώπων 28, Καμάπερ ΙΙ, 6041, Σηλ/Υαξ: cyplar@cyranet.com.cy site: