ΕΙΣΑΓΩΓΉ 7 ΑΝΤΊ ΠΡΟΛΌΓΟΥ 9 ΕΥΧΑΡΙΣΤΊΕΣ 63 ΕΠΙΛΟΓΟΣ 99

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΕΙΣΑΓΩΓΉ 7 ΑΝΤΊ ΠΡΟΛΌΓΟΥ 9 ΕΥΧΑΡΙΣΤΊΕΣ 63 ΕΠΙΛΟΓΟΣ 99"

Transcript

1

2 Περιεχόμενα ΕΙΣΑΓΩΓΉ 7 ΑΝΤΊ ΠΡΟΛΌΓΟΥ 9 1o ΜΕΡΟΣ: Η γνωριμία με τον λύκο 11 2o ΜΕΡΟΣ: Η πορεία της αλλαγής 29 3o ΜΕΡΟΣ: Αφιέρωμα στον λύκο 59 ΕΥΧΑΡΙΣΤΊΕΣ 63 ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Βασικές οδηγίες στη διαχείριση 65 περιστατικών με νευρική ανορεξία από τους καθηγητές του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών ΕΠΙΛΟΓΟΣ 99 Ένα αληθινό ταξίδι για την ασθένεια και την επιβίωση με την ανορεξία 5

3 1ο ΜΕΡΟΣ Η γνωριμία με τον λύκο Άραγε θα υπάρξει μια μέρα που θα καταφέρω να φάω κάτι απλώνοντας μόνη μου το χέρι με ευχαρίστηση, χωρίς να νιώθω τύψεις, χωρίς να σκέφτομαι πόσες θερμίδες έχει και αν πρόκειται να παχύνω τρώγοντάς το; Αναρωτιέμαι καθώς, ακόμα και σήμερα το πρωί, το γεγονός ότι τόσες μέρες που είμαι στο χωριό η γυμναστική μου δεν ήταν έντονη μου κατέστρεψε τις διακοπές. Ξύπνησα μέσα στα κλάματα, γεμάτη τύψεις και θυμό που δεν κουράστηκα τόσο πολύ όλες αυτές τις μέρες, που δεν ίδρωνα τόσο όσο θα μου επέτρεπε στη συνέχεια να φάω όλα αυτά που λέει το διαιτολόγιό μου. Πήρα την απόφαση να γράψω αυτό το βιβλίο καταρχήν για μένα, μήπως κι αν το έγραφα και το διάβαζα μετά κατάφερνα να δω το πρόβλημά μου από μια άλλη σκοπιά, αυτή του θεατή, και να το αντιμετωπίσω με μεγαλύτερη θέληση και γεμάτη προσδοκίες. Δεύτερον, αποφάσισα να το γράψω για όλα εκείνα τα κορίτσια που παλεύουν καθημερινά και υποφέρουν από αυτό το «τέρας» που εδώ και δυο χρόνια βασανίζει και μένα, μήπως καταφέρω να συμβάλω κι εγώ ελάχιστα στη μάχη που δίνουν καθημερινά να ξεφύγουν από αυτή την κατάσταση, να βγουν οριστικά από αυτόν τον εφιάλτη. Και τρίτον, για τους γονείς μου, τους φίλους μου, αλλά και όσους έχουν υποφέρει μαζί με εμένα με όλη αυτή την κατάσταση. Και στους οποίους χρωστάω το γεγονός ότι είμαι ζωντανή και έχω τη δύναμη να συνεχίσω να αγωνίζομαι έως ότου κερδίσω τη μάχη, μέχρι να καταφέρω να φάω μια κανονική μερίδα σε ένα εστιατόριο της πόλης όπου μεγάλωσα, γελώντας και συζητώντας ήρεμα με τους γονείς μου, δίχως να με ενοχλούν τα βλέμματα και οι φωνές των ανθρώπων που βρίσκονται γύρω μου. Η ζωή για μια κοπέλα που πάσχει από αυτή την ασθένεια δεν είναι καθόλου εύκολη. Αντιθέτως, είναι ένας καθημερινός αγώνας για επιβίωση πολεμώντας τον ίδιο της τον εαυτό. Πρόκειται για μια ζωή που απέχει πολλά χιλιόμετρα από τα όρια της φυσιολο- Ένα αληθινό ταξίδι για την ασθένεια και την επιβίωση με την ανορεξία 11

4 γικής ζωής. Πρόκειται για έναν αργό θάνατο, για μια ζωή γεμάτη τύψεις, καταναγκασμούς, δυστυχία, δυσκολίες, για μια ζωή μακριά από ετούτον εδώ τον κόσμο, για μια ζωή αποκομμένη από τους πάντες και τα πάντα. Η ασθένεια που προκαλεί όλα τα παραπάνω είναι μια ασθένεια που παλαιότερα δεν είχε καν όνομα. Είναι ίσως μια σύγχρονη ασθένεια που έφτασε να γίνει μάστιγα της κοινωνίας μας και που όσο περνούν τα χρόνια γίνεται όλο και πιο ισχυρή, όλο και πιο γνωστή, ολοένα και πιο διάσημη. Για όσους λοιπόν δεν έχουν καταλάβει για ποιο πράγμα μιλάω, αναφέρομαι στην ασθένεια της νευρικής ανορεξίας. Πάσχω από νευρική ανορεξία τα τελευταία δυο χρόνια της ζωής μου (ανεπίσημα ίσως και περισσότερα), και όμως είμαι μόλις 17 χρονών. Αναρωτιέμαι άραγε πόσες κοπέλες δίνουν την ίδια μάχη με εμένα και πόσες άλλες ντρέπονται ή δεν τολμούν να το παραδεχτούν. Χρειάστηκα αρκετά χρόνια να το συνειδητοποιήσω και λίγα ακόμα να το παραδεχτώ. Αλήθεια, πόσα χρόνια έχασα; Πόσα όμορφα πράγματα και στιγμές; Θα καταφέρω να αναπληρώσω έστω και λίγο από τον χαμένο χρόνο; Ρητορικές ερωτήσεις που τριγυρνούν στο μυαλό μου καθημερινά, δίχως να καταφέρνω να πάρω απάντηση. Όλα ξεκίνησαν στη Βʹ Γυμνασίου, ή μάλλον από το καλοκαίρι πριν αρχίσω τη Βʹ Γυμνασίου. Ήθελα να κάνω δίαιτα, θυμάμαι, για να πάω διακοπές με ωραίο σώμα. Από τότε έφαγα τη «φλασιά» ότι ήμουν χοντρή (ήμουν περίπου 78 κιλά με ύψος 1.67). Τότε αποφασίσαμε με τη μητέρα μου να αρχίσω δίαιτα, την οποία θα φρόντιζε η ίδια με την τηλεφωνική βοήθεια μιας διαιτολόγου, κι εγώ θα έχανα τα κιλά που με επιβάρυναν με σωστό, αργό και σταθερό ρυθμό. Οι επόμενες εβδομάδες πέρασαν γρήγορα. Έχανα τα περιττά κιλά μου και πραγματικά αισθανόμουν υπέροχα. Το ένα κολακευτικό σχόλιο διαδεχόταν το άλλο, και οι άνθρωποι που με έβλεπαν μετά από καιρό ξαφνιάζονταν από την απίστευτη αλλαγή. Απολάμβανα την κάθε στιγμή, καθώς τρεφόμουν σωστά και υγιεινά, γυμναζόμουν, και ένιωθα απίστευτη ευεξία. Όλα έδειχναν πως τα πράγματα πήγαιναν μια χαρά. Έχασα μέσα σε ένα καλοκαίρι 23 ολόκληρα κιλά και ήμουν περήφανη που τα είχα καταφέρει! Ωστόσο έφτασε μια μέρα, έναν χρόνο μετά την έναρξη της δίαιτας, που τα πράγματα άλλαξαν. Είχε έρθει το καλοκαίρι και θυμάμαι πως ήθελα πάλι να κάνω δίαιτα για να χάσω και τα υπόλοιπα περιττά κιλά που «με βάραιναν», για να πάω διακοπές με ωραίο σώμα. Έβλεπα τα μοντέλα στα περιοδικά και στις εφημερίδες και ήθελα και εγώ να αποκτήσω το τέλειο σώμα όπως εκείνες. Όσα κιλά κι αν έχανα, κάθε φορά που κοιτούσα τον εαυτό μου στον καθρέφτη, τόσο έλεγα ότι πρέπει να χάσω κι άλλα. Έτσι σιγά σιγά σταμάτησα να τρώω κανονικά. Άρχισα να τρώω μια φορά την ημέρα συγκεκριμένη και αυστηρά περιορισμένη ποσότητα φαγητού, π.χ. 1-2 φρούτα και 1 τοστ. Άρχισα να πηγαίνω γυμναστήριο 2 ώρες την ημέρα, 4 φορές την εβδομάδα, και να 12 Η ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΛΥΚΟ

5 ζυγίζομαι καθημερινά. Κάθε φορά που δεν γυμναζόμουν ένιωθα απίστευτες τύψεις και θυμό που δεν κουράστηκα τόσο πολύ, που δεν ίδρωσα τόσο όσο θα μου επέτρεπε στη συνέχεια να φάω αυτά που μου «επέβαλλε» η διαιτολόγος μου. Και καθώς περνούσε ο καιρός, τα γεμάτα τραπέζια μού προκαλούσαν αηδία, το βάρος μου μειωνόταν ραγδαία, με αποτέλεσμα μέσα σε 2 περίπου μήνες να χάσω άλλα 7 κιλά. Όμως εγώ εξακολουθούσα να νιώθω χοντρή και άκουγα συνεχώς μια φωνή να ουρλιάζει μέσα στο κεφάλι μου «μην τολμήσεις να φας», «μην τους ακούς, θα σε κάνουν χοντρή». Έτσι σιγά σιγά σταμάτησα εντελώς να τρώω. Ακόμα κι αν έτρωγα έστω και λίγο, πήγαινα στην τουαλέτα και το έκανα εμετό. Μάλιστα ένιωθα περήφανη που βρήκα το «κόλπο» να τρώω ό,τι θέλω και να μην παχαίνω. Έβαζα τα δάχτυλα στον λαιμό μου και έκανα εμετό στη λεκάνη. Άνοιγα τέρμα τη βρύση στον νιπτήρα και στην μπανιέρα για να ακούγεται ο θόρυβος του νερού και να μην ακούγομαι εγώ! Ώσπου έφτασα στο σημείο να μην πίνω ούτε νερό, γιατί και αυτό κατά τη γνώμη μου θα μπορούσε να με παχύνει. Έβλεπα τους άλλους να τρώνε και με έπιανε αηδία. Έβλεπα φαγητό και το σιχαινόμουν, λυπόμουν τους άλλους που έτρωγαν και χαλούσαν το στομάχι τους! Όταν όμως αργότερα με πήραν χαμπάρι οι γονείς μου και η μητέρα μου έβαζε το φαγητό στο τραπέζι και δεν έφευγε αν δεν το έτρωγα, ένιωθα σαν να με «βίαζαν». Έτσι, μπορεί να έτρωγα μια μπουκιά και μετά έλεγα ότι θα το πάρω στο δωμάτιό μου για να τρώω καθώς διαβάζω, γιατί υποτίθεται πως είχα πολύ διάβασμα και δεν προλάβαινα. Έτσι έλεγα και πέταγα το φαγητό στη λεκάνη της τουαλέτας ή το έβαζα σε μια σακούλα και το πέταγα στα σκουπίδια όταν έβγαινα από το σπίτι. Για να μη με καταλαβαίνουν οι γονείς μου άφηνα και λίγο στο πιάτο για να φαίνεται πως έτρωγα κανονικά! Δεν πεινούσα καθόλου, δεν σκεφτόμουν το φαγητό καθόλου. Το είχα για κακό και όλα τελείωναν εκεί. Όσο περνούσαν οι μήνες, η σχέση μου με το φαγητό γινόταν ολοένα και πιο εχθρική, με αποτέλεσμα να μειώσω τις ποσότητες αισθητά. Τον Αύγουστο του 2009 ζύγιζα 59,5 κιλά, τον Σεπτέμβριο του ίδιου χρόνου 53, τον Ιανουάριο του 2010 ζύγιζα 49 κιλά και 2 μήνες μετά 43! Για μένα η απώλεια κιλών σήμαινε ευτυχία, ομορφιά, υγεία Έβαζα στόχο να χάσω κιλά για να νιώσω καλύτερα, να βρω κάτι που να μπορώ να το ελέγχω απόλυτα, να ασχολούμαι με αυτό για να ξεχνάω όλα εκείνα που με πλήγωναν. Και κάθε φορά που άρχιζα δίαιτα πίστευα ότι θα με κάνει όμορφη, άρα και πιο αποδεκτή και ευτυχισμένη. Ενδόμυχα ήλπιζα ότι έτσι θα έχω περισσότερη προσοχή και αγάπη από τους άλλους, και κυρίως από τους γονείς μου. Κάθε φορά λοιπόν που έλεγα στον εαυτό μου «θα κάνεις δίαιτα», πίστευα πως αυτόματα είχα βρει τη λύση σε όλα τα προβλήματά μου! Ένα αληθινό ταξίδι για την ασθένεια και την επιβίωση με την ανορεξία 13

6 Έτσι, όσο περισσότερα κιλά έχανα τόσο πιο ευτυχισμένη, όμορφη και υγιής ένιωθα. Ωστόσο, εκείνο το καλοκαίρι του 2009 στη Σκόπελο, όπου κάναμε τις οικογενειακές μας διακοπές, οι δυνάμεις μου άρχισαν σιγά σιγά να με εγκαταλείπουν καθώς φρόντιζα καθημερινά να τρώω ελάχιστα και να κολυμπάω πρωί μεσημέρι απόγευμα ώστε να καίω τις θερμίδες που έτρωγα. Ήταν η πρώτη φορά που άρχισα να νιώθω ότι τα πόδια μου δεν με κρατούν! Ωστόσο, κανένας δεν είχε αρχίσει να υποψιάζεται ότι δεν ήμουν καλά. Όλα μου τα ρούχα σιγά σιγά άρχισαν να μου είναι φαρδιά και η ανάγκη να ανανεώσω την γκαρνταρόμπα μου άρχισε να γίνεται επιτακτική. Τον Σεπτέμβριο που επέστρεψα στην Καλαμπάκα, ψάχνοντας στο υπόγειο του σπιτιού μου, βρήκα κάτι ρούχα και συγκεκριμένα ένα τζιν παντελόνι και δυο τρεις μπλούζες και φούστες που φορούσα όταν ήμουν 11 χρονών. Ήμουν τόσο ευτυχισμένη που ήμουν τόσο αδύνατη, που υποσχέθηκα στον εαυτό μου ότι δεν θα έτρωγα για καιρό και δεν θα σταματούσα έως ότου φτάσω στα λιγότερα κιλά που θα ήταν αρκετά για να ζω. Πέρασα έναν ολόκληρο χρόνο φορώντας πολύχρωμα παιδικά ρούχα, τα οποία σε όλους φαίνονταν «αρρωστημένα» και παράταιρα για την ηλικία μου, όμως εμένα με ικανοποιούσαν. Φοιτούσα στην Αʹ Λυκείου, ωστόσο δεν έκανα τίποτα το οποίο θα μαρτυρούσε ότι ήμουν μαθήτρια, παρά μόνο ότι πηγαινοερχόμουν στο σχολείο. Καθ όλη τη διάρκεια της παραμονής μου στον σχολικό χώρο, δεν συμμετείχα ούτε κατά τη διάρκεια των μαθημάτων ούτε σε καμιά αθλητική δραστηριότητα. Δεν είχα τη σωματική, αλλά ούτε και την ψυχική δύναμη για να το κάνω. Βρισκόμουν μέσα στην αίθουσα διδασκαλίας μόνο σωματικά, ψυχικά βρισκόμουν αλλού, σε έναν κόσμο δικό μου, που αποτελούνταν από φαγητά «καλά» και «κακά», από θερμίδες, από ζυγαριές και γενικά από «αμαρτίες» που, κατά τη γνώμη μου, θα μπορούσαν εύκολα να καταστρέψουν την «ευτυχία» μου, απλά και μόνο τρώγοντας ελάχιστες από αυτές. Χόρταινα και μόνο στη σκέψη αυτών των φαγητών. Πήγαινα συνέχεια στην τουαλέτα, έτσι έβρισκα συνέχεια αφορμή να περπατήσω για να κάψω θερμίδες, ώστε να έχω τη δυνατότητα αν τυχόν πεινάσω να μπορώ να φάω. Ανεβοκατέβαινα τα σκαλιά του σχολείου με μανία για να κάψω όσο περισσότερες θερμίδες γινόταν. Σαν να ήθελα να τιμωρήσω τον εαυτό μου για κάτι! Τότε, βέβαια, μόλις που τα διαισθανόμουν όλα αυτά. Εγώ απλά ήθελα να είμαι αδύνατη για να αποδείξω στους συμμαθητές μου, στους καθηγητές μου, στους συγγενείς και στους γονείς μου ότι μπορώ να είμαι αδύνατη, σε αντίθεση με τα παιδικά μου χρόνια που, κατά τη γνώμη μου, ήμουν θεόχοντρη. Ίδρωνα στη σκέψη και μόνο ότι σε λίγο καιρό θα μπορούσα να γυρίσω στα παλιά μου κιλά. Αυτό που δεν μπορούσα να καταλάβω είναι πως δεν θα έπρεπε να σκέφτομαι μήπως πάρω βάρος, αλλά να ζω και να απολαμβάνω τη ζωή και να χαίρομαι με τα κιλά μου, όταν αυτά είναι φυσιολογικά 14 Η ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΛΥΚΟ

7 Ωστόσο, από ένα σημείο και μετά, δυστυχώς δεν μπορούσα, αδυνατούσα να αναγνωρίσω πότε βρισκόμουν σε φυσιολογικά και πότε σε μη φυσιολογικά κιλά. Μέσα στη σχολική αίθουσα το μυαλό μου «ταξίδευε» διαρκώς. Σκεφτόμουν πάντα φαγητά που θα μπορούσα να φάω (με λίγες θερμίδες) τα οποία θα με βοηθούσαν να αντέξω όλη τη μέρα μόνο με ελάχιστο φαγητό, ξεγελώντας την πείνα μου. Πάντα έλεγα ότι, αν έβαζα στο μυαλό μου ότι δεν πεινάω και το επαναλάμβανα καθημερινά από μέσα μου, θα κατάφερνα να μη σκέφτομαι καθόλου το φαγητό και συνεπώς να μην τρώω. Τον πρώτο καιρό ίσως και να το κατάφερα, ωστόσο μετά από λίγο καιρό άρχισα να πεινάω πάρα πολύ. Συγκεκριμένα, μια μέρα (κατά τη διάρκεια της φοίτησής μου στην Αʹ Λυκείου) γυρίζοντας από το σχολείο και καθώς ήμουν νηστική για μέρες, άρχισα να νιώθω ανυπόφορη μοναξιά και μαζί ακατανίκητη πείνα. Κάτι με έσπρωχνε να φάω, να φάω, να φάω. Ήταν η κραυγή του οργανισμού μου για επιβίωση, και ταυτόχρονα το πρώτο βουλιμικό επεισόδιο. Πήρα λοιπόν τη μεγάλη απόφαση! Άνοιξα το ψυγείο και κατέβασα ό,τι βρήκα μπροστά μου με τέτοια λαιμαργία, που έφταναν στο στομάχι μου σχεδόν αμάσητα. Όση ώρα κράτησε αυτή η στιγμή τα χέρια μου έτρεμαν. Αφού λοιπόν καταβρόχθισα ό,τι βρήκα μπροστά μου μέχρι σκασμού, πήγα στην τουαλέτα. Και ναι, έκανα εμετό! Άνοιξα το στόμα μου και προκάλεσα εμετό για να φύγει όλο αυτό το «κακό» που πριν από λίγο έβαλα μέσα μου. Εκείνη την ημέρα του Οκτωβρίου του 2009 ανακάλυψα τον τρόπο να τρώω ό,τι θέλω χωρίς να παχαίνω. Σαφώς και υιοθέτησα αυτή την τακτική για αρκετό καιρό, μέχρι και σήμερα. Οι στιγμές αδυναμίας βέβαια είναι πλέον από ελάχιστες μέχρι μηδαμινές, παρ όλα αυτά εξακολουθούν να υπάρχουν. Εκείνη την περίοδο, παρόλο που ο καιρός δεν ήταν και τόσο κρύος, εγώ κρύωνα πάντα, εξαιτίας του χαμηλού μου βάρους (53 κιλά με ύψος 1,68). Παρ όλα αυτά, το μόνο που έκανα ήταν να μην παραλείπω να γυμνάζομαι για να χάσω ακόμα περισσότερα κιλά. Ούτε που μου πέρναγε από το μυαλό ότι κάτι δεν πήγαινε καλά! Ωστόσο, οι γονείς μου επέμεναν πως έχω πρόβλημα (χωρίς να ξέρουν στην αρχή τι ακριβώς) και πως πρέπει να συμβουλευτώ κάποιον ειδικό γιατρό. Αρνιόμουν κατηγορηματικά ότι έπασχα από κάποια ψυχική νόσο. Τελικά, με έπεισαν να επισκεφτώ αρχικά τον οικογενειακό μας γιατρό. Ήταν αργά το βράδυ, ο γιατρός είχε τελειώσει το καθορισμένο του ωράριο, ωστόσο περίμενε στο ιατρείο του για να δει εμένα μετά από παράκληση των γονιών μου. Αρχικά, μου μίλησε για το τι είναι φυσιολογικό βάρος, καθώς και τι επιπτώσεις μπορεί να υπάρξουν για την υγεία ενός ανθρώπου που δεν έχει φυσιολογικό βάρος. Τέλος, αφού μου μίλησε για τη νευρική ανορεξία και με ρώτησε τι τρώω και αν πιστεύω πως Ένα αληθινό ταξίδι για την ασθένεια και την επιβίωση με την ανορεξία 15

8 είμαι αδύνατη, σηκώθηκε από την καρέκλα του και, αφού είπε κάτι ψιθυριστά στους γονείς μου, φύγαμε από το ιατρείο του. Όταν γυρίσαμε στο σπίτι, η μαμά, αφού ετοίμασε ταλιατέλες με φρέσκια ντομάτα και αφού μου έβαλε ελάχιστο φαγητό σε ένα πιάτο, με «διέταξε» να το φάω, λέγοντάς μου ότι δεν θα έφευγε αν δεν το έτρωγα. Εγώ άρχισα να φωνάζω και να λέω ότι δεν πεινάω. Επειδή όμως από μικρή με διακατείχε ένας φόβος για τον πατέρα μου, όταν άρχισε να μου φωνάζει και να γίνεται βίαιος απέναντί μου, αναγκάστηκα να το φάω. Φυσικά, αφού το έφαγα πήγα στο δωμάτιό μου έχοντας πάρει ένα μπολ από την κουζίνα, και έκανα εμετό! Έτσι ματαιώθηκε και αυτή η προσπάθεια των γονιών μου να με «αφυπνίσουν». Από μικρή θυμάμαι, κάθε φορά που δεν υπάκουα στις εντολές της μητέρας μου, εκείνη με απειλούσε ότι θα φωνάξει τον πατέρα μου να με μαλώσει, λέγοντάς μου «κάτσε να δεις τι έχεις να πάθεις αν έρθει ο πατέρας σου». Κάθε φορά που το άκουγα αυτό, ήξερα πολύ καλά τι με περίμενε μόλις θα γυρνούσε ο πατέρας μου στο σπίτι. Και δεν ήταν κάτι που ανήκε στη φαντασία μου. Θυμάμαι αρκετά περιστατικά που έχω φάει ξύλο απλά και μόνο για να συμφωνήσω με τα λεγόμενα των γονιών μου ή να παραδεχτώ ότι έκανα λάθος και αρκετές φορές για ανούσια πράγματα. Ποτέ δεν μπόρεσα να καταλάβω σε τι εξυπηρετούσε το ξύλο! Τι νόμιζε ότι μπορούσε να καταφέρει χρησιμοποιώντας βία απέναντί μου; Μήπως να μου δημιουργήσει φόβο για το πρόσωπό του, ώστε να τον ακούω περισσότερο; Ίσως τελικά να μην καταφέρω ποτέ να μάθω τι πραγματικά ισχύει! Πάντα η σχέση μου με τον πατέρα μου ήταν καθαρά εχθρική. Ήταν απόμακρος, οξύθυμος και βίαιος τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά απέναντί μου. Ωστόσο, αν και άργησα πάρα πολύ να το συνειδητοποιήσω, κατέληξα τελικά στο συμπέρασμα ότι πρώτα απ όλα πρέπει να αποδεχθώ ότι ποτέ δεν θα έχω τη σχέση που θέλω με τον πατέρα μου, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι θα τον αφήσω να μου καταστρέψει τη ζωή. Έπρεπε να μάθω να πατάω στα δικά μου πόδια, να στηρίζομαι στις δικές μου δυνάμεις και να μην επηρεάζομαι από τη δική του συμπεριφορά. Πάντα ένιωθα ένοχη μετά από κάθε βίαιη συμπεριφορά του απέναντί μου. Πάντα πίστευα πως εγώ τον προκαλώ να γίνεται βίαιος με αυτά που λέω και κάνω. Σιγά σιγά κατάλαβα όμως ότι εγώ δεν είχα καμία σχέση, ότι δεν ήμουν εγώ ένοχη, αλλά ο μόνος φταίχτης ήταν εκείνος, που με το χαμηλό επίπεδο που έχει ως άνθρωπος οδηγούνταν στη βία χωρίς κανέναν σοβαρό λόγο. Ποτέ δεν ένιωσα ότι με αγαπάει πραγματικά! Μπορεί και να με αγαπάει, όμως αυτό το λέω καθαρά υποθετικά, καθώς ποτέ δεν μπήκε στον κόπο να κάνει κάτι για να μου αποδείξει την αγάπη του! Όπως και να χει όμως, δεν τον δικαιολογώ! 16 Η ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΛΥΚΟ

9 Αρκετό καιρό μετά την τελευταία απόπειρα των γονιών μου να ζητήσουν βοήθεια από κάποιον γιατρό, αποφάσισαν να κλείσουν ένα ραντεβού σε μια από τις κορυ φαίους ψυχιάτρους στην Ελλάδα. Εννοείται πως μόλις το έμαθα έγινα έξαλλη, αλλά τελικά αποφάσισα να πάω για να τους αποδείξω ότι είμαι καλά και δεν πάσχω από καμία ψυχική ασθένεια και με «χαρτί γιατρού». Δυστυχώς όμως για μένα, αποδείχθηκε ακριβώς το αντίθετο! Όση ώρα οι γονείς μου βρίσκονταν μέσα μαζί μου στο ιατρείο, η γιατρός το μόνο που έλεγε είναι ότι περνάω από μια βαριά κατάθλιψη και ότι είναι πολύ πιθανόν να χρειαστεί να πάρω κάποια φαρμακευτική αγωγή. Εγώ, έξαλλη με όσα άκουγα, βγήκα από το ιατρείο φωνάζοντας. Πίσω μου έτρεχαν οι γονείς μου, προσπαθώντας να με κάνουν να το ξανασκεφτώ και να δεχτώ να ακολουθήσω τη φαρμακευτική αγωγή που μου επέβαλε η ψυχίατρος. Φεύγοντας από το ιατρείο καθίσαμε σε μια καφετέρια προκειμένου να βρούμε μια λύση και να αποφασίσουμε αν τελικά θα έπαιρνα τα χάπια που μας είχε γράψει η γιατρός ή όχι. Φοβόμουν πάρα πολύ πως αν έπαιρνα τα χάπια θα έπαιρνα κιλά, οπότε ήμουν κατηγορηματική κατά των χαπιών. Τελικά, καθώς ένιωθα πως αν κρατούσαμε τη συνταγή οι γονείς μου θα προσπαθούσαν συνέχεια να με πείσουν να τα πάρω (μέχρι να το καταφέρουν), πήρα την πρωτοβουλία να σκίσω τη συνταγή και να την πετάξω στον κοντινότερο κάδο που βρήκα μπροστά μου, υπό τον όρο σύμφωνα με τους γονείς μου να έπαιρνα 5 κιλά το συντομότερο δυνατό. Όμως ο καιρός περνούσε και τίποτα δεν είχε αλλάξει, αντιθέτως το βάρος μου συνέχισε να μειώνεται με γρήγορους ρυθμούς. Στο σπίτι εκείνο τον καιρό επικρατούσε στην κυριολεξία ένα χάος! Συνεχώς τσακωνόμουν με τους γονείς μου αλλά και με όποιον άλλον τολμούσε να πει πως έπρεπε να πάρω κιλά. Όλοι μου έφταιγαν, με πείραζαν, και όλοι ήθελαν το κακό μου, έτσι σκεφτόμουν! Κοιταζόμουν στον καθρέφτη συνεχώς για να μην παχύνω, και όσο έβλεπα τον εαυτό μου τόσο έλεγα ότι πρέπει να χάσω κι άλλα κιλά! Αρκετά άτομα μου έλεγαν ευθέως ότι είμαι πολύ αδύνατη, ότι πιθανόν να είμαι άρρωστη, όμως εγώ γελούσα και έλεγα ότι δεν ξέρουν τι λένε. Ότι είναι όλοι τους τρελοί και ότι θέλουν να με παχύνουν γιατί με ζηλεύουν που είμαι τόσο αδύνατη! Για αρκετούς μήνες δεν έτρωγα! Όταν αισθανόμουν πείνα, έκοβα μια φέτα ψωμί, έπαιρνα και μια φέτα τυρί του τοστ με χαμηλά λιπαρά, το έτρωγα και στη συνέχεια το έκανα εμετό! Αυτή ήταν η ζωή μου. Άλλες μέρες πήγαινα έξω από φούρνους και ζαχαροπλαστεία και καθόμουν με τις ώρες και κοιτούσα τα τρόφιμα και τα γλυκά. Μου αρκούσε να τα βλέπω και να τα μυρίζω. Χόρταινα και μόνο κοιτώντας τα! Ένιωθα πως τα είχα φάει. Πολλές φορές «φούσκωνα» από το πολύ φαγητό. Όλη μέρα, Ένα αληθινό ταξίδι για την ασθένεια και την επιβίωση με την ανορεξία 17

10 κάθε μέρα, ήταν ένας συνεχής αγώνας να αποφύγω το φαγητό, να κάνω γυμναστική, να κάνω εμετό. Η επόμενη επίσκεψη σε κάποιον ψυχίατρο φυσικά δεν άργησε να έρθει. Σίγουρα όχι μετά από δική μου πρωτοβουλία, αλλά επειδή οι γονείς μου με πίεζαν πάρα πολύ. Ένα ανοιξιάτικο απόγευμα της χρονιάς που φοιτούσα στην Αʹ Λυκείου, πήγα μαζί με τους γονείς μου να δω έναν ακόμα ψυχίατρο, τον κύριο Στέφανο, ειδικό πάνω στη θεραπεία της νευρικής ανορεξίας. Εγώ μέχρι εκείνη τη στιγμή δεν ήξερα ότι έπασχα από νευρική ανορεξία. Ήξερα βέβαια για τη νευρική ανορεξία, όμως νόμιζα ότι είναι για άλλους και όχι για μένα. Εγώ πίστευα ότι ήμουν καλά!!! Στην ιδέα και μόνο της επίσκεψης με έπιανε φόβος. Τρομοκρατήθηκα όταν μου το ανακοίνωσαν οι γονείς μου. Το ιατρείο του ήταν τεράστιο και όμορφα διακοσμημένο, ωστόσο σε μένα έμοιαζε σαν φυλακή εφόσον ήμουν εκεί σχεδόν με το ζόρι. Μπήκα μέσα στο γραφείο του και κάθισα σε μια άβολη καρέκλα. Αυτός, αφού μου συστήθηκε, με ρώτησε αν ήξερα για ποιον λόγο βρισκόμουν εκεί. Δεν του έδωσα καμία απάντηση. Η παρουσία του και μόνο μου δημιουργούσε έναν ανεξήγητο (για μένα) φόβο. Δεν μπορούσα να εξηγήσω πώς γινόταν να τον φοβάμαι εφόσον πίστευα ακράδαντα ότι δεν είχα τίποτα και πως σύντομα θα το διαπίστωνε και ο ίδιος; Στη συνέχεια, αφού πήρε ένα χαρτί και ένα στιλό, με πίεσε να απαντήσω σε ενοχλητικές ερωτήσεις σημειώνοντας όλες μου τις απαντήσεις. Αφού άρχισε να μου μιλάει για τη νευρική ανορεξία, μου είπε ότι δυστυχώς έπασχα από αυτή την ασθένεια και πως θεωρεί απαραίτητο να αρχίσω αμέσως μια φαρμακευτική αγωγή. Ήταν όμως η πρώτη φορά στη ζωή μου που κάποιος γιατρός παραδεχόταν ότι δεν πρόκειται να γίνουν και πολλά με τα χάπια. Δεν πίστευα στα αυτιά μου! Άρχισε να μου λέει πως πρέπει να δω την ασθένειά μου σαν ένα βουνό που πρέπει να ανέβω συναντώντας πολλά εμπόδια μέχρι να φτάσω στην κορυφή και πως το πιο απαραίτητο φάρμακο πέρα από τα χάπια είναι το φαγητό. Μα για ποια ασθένεια μιλούσε και ποιο βουνό; Δεν καταλάβαινα τίποτα απ όλα όσα έλεγε! Δεν άντεχα να ακούω άλλα περί της ασθένειας από την οποία έπασχα! Αυτό ήταν, δεν άντεχα άλλο! Σηκώθηκα και έφυγα τρέχοντας, ενώ εκείνος από πίσω μου φώναζε πως δεν έχω πολύ καιρό μπροστά μου και πως, αν δεν κάνω κάτι γι αυτό, είναι πολύ πιθανό να οδηγηθώ μέχρι και στον θάνατο! Η φωνή του δεν είχε φύγει ούτε για μια στιγμή από τότε από το μυαλό μου! Ήταν δυνατόν να σοβαρολογούσε; Δεν μπορούσα να καταλάβω πώς θα οδηγούμουν στον θάνατο απλά και μόνο θέλοντας να είμαι αδύνατη. Μετά από αρκετά λεπτά επέστρεψα στο ιατρείο του κλαίγοντας! Δεν ξέρω τι συνέβη και αν τελικά τον συγκεκριμένο γιατρό τον είχα συμπαθήσει, ωστόσο αποφάσισα να τον ακούσω, αφού πρώτα με διαβεβαίωσε πως με τα χάπια που θα μου έδινε δεν θα πάχαινα. Από εκείνο το βράδυ κιόλας ξεκίνησα τη φαρμακευτική αγωγή που μου είχε δώσει. 18 Η ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΛΥΚΟ

11 Δεν ξέρω αν τελικά ο συγκεκριμένος γιατρός με είχε βοηθήσει, όμως ξαφνικά μετά από 4 μήνες της ίδιας χρονιάς και αφού είχα ήδη αγγίξει τα 47 κιλά, αποφάσισα να αλλάξω τη στάση μου απέναντι στο φαγητό και να αρχίσω να τρώω. Πριν από αυτό βέβαια, πέρασα αρκετά βράδια κάνοντας εμετό στην τουαλέτα μηδαμινές ποσότητες φαγητού, τις οποίες είχα καταναλώσει υπό την πίεση των γονιών μου. Για ένα διάστημα (ενός μήνα) έτρωγα κανονικά, επιλεκτικά μάλλον, αφού επέλεγα τροφές με πολλά λιπαρά, γλυκά και οτιδήποτε άλλο θα μπορούσε να με παχύνει. Ωστόσο, κάτι έτρωγα! Όμως δεν έβαλα παρά μόνο 2 κιλά, τα οποία και έχασα πολύ γρήγορα αφού η επιστροφή στην κατάσταση αφαγίας δεν άργησε να έρθει. Ήδη από τον Νοέμβριο του 2009 έκοψα πάλι το φαγητό και μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα είχα χάσει ακόμα περισσότερα κιλά, φτάνοντας στα 43, με αποτέλεσμα η κατάσταση της υγείας μου να χειροτερέψει. Κρύωνα υπερβολικά ακόμα κι αν ήμουν ντυμένη πολύ χοντρά, τόσο που τα χέρια και τα πόδια μου μελάνιαζαν, κι άρχισαν να μου πέφτουν τα μαλλιά. Όσο για περίοδο ούτε λόγος, δεν είχα για περίπου 6 μήνες. Ούτε που σκεφτόμουν όμως ότι ήταν πρόβλημα αυτό. Πίστευα πως το ότι δεν είχα περίοδο ήταν η απόδειξη ότι δεν ήμουν χοντρή, αλλά τόσο αδύνατη όσο επιθυμούσα. Κάθε φορά που έβλεπα τα κιλά στη ζυγαριά μου να κατεβαίνουν ένιωθα μια απίστευτη χαρά, γελούσα, πετούσα από ευτυχία! Ζυγιζόμουν καθημερινά για να μην παχύνω, και κάθε φορά τα κιλά μου μου φαίνονταν «υπερβολικά πολλά»! Η κατάσταση της αφαγίας συνεχίστηκε μέχρι τον Δεκέμβριο του Από τις αρχές όμως του Δεκεμβρίου μέχρι και την Πρωτοχρονιά άρχισα να τρώω όλο και πιο πολύ, ενώ κάθε πρωί ζητούσα από τη μητέρα μου να μου ετοιμάζει πρωινό. Είχα αρχίσει να τρώω, αλλά και πάλι απέφευγα τις «κακές τροφές» που θα μπορούσαν να με παχύνουν. Ωστόσο, μέσα στις γιορτές των Χριστουγέννων έτρωγα τεράστιες ποσότητες φαγητού, ενώ καταβρόχθιζα σε καθημερινή βάση μεγάλες ποσότητες γλυκών. Πήρα 6 κιλά σε 1 μήνα. Όλοι αισθάνονταν ικανοποίηση και χαρά, αφού όλα έδειχναν πως είχα πάρει τον σωστό δρόμο και πως σύντομα θα γινόμουν τελείως καλά. Δεν ήταν όμως έτσι τα πράγματα! Μπορεί να έτρωγα και να μην απείχα και τόσο πολλά κιλά από το φυσιολογικό βάρος, όμως οι εμετοί δεν σταμάτησαν, ενώ παράλληλα δεν υπήρξε ούτε μια μέρα που να μην έκανα υπερβολική γυμναστική. Μέχρι που μια μέρα οι γονείς μου μου απαγόρευσαν να ξαναπάω στο γυμναστήριο αν δεν σταματούσα τους εμετούς, διότι ήταν πολύ επικίνδυνο για την υγεία μου. Δεν μπορούσα να καταλάβω πώς με είχαν πάρει χαμπάρι ότι έκανα εμετούς! Ήμουν σχεδόν σίγουρη ότι ανοίγοντας τη βρύση στον νεροχύτη και στην μπανιέρα δεν ακουγόμουν. Όμως έκανα λάθος! Φυσικά, δεν μπορούσα να καταλάβω ότι με παρακολουθούσαν επειδή νοιάζονταν για μένα και φοβόντουσαν μήπως πάθω τίποτα. Εγώ το μόνο που σκεφτόμουν ήταν ότι ήθελαν να με παχύνουν. Ένα αληθινό ταξίδι για την ασθένεια και την επιβίωση με την ανορεξία 19

12

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους.

Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους. Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους. Κάθεται στο παράθυρο του δωματίου της και σκέφτεται, στεναχωρημένη τους παλιούς της φίλους και συμμαθητές.

Διαβάστε περισσότερα

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο 4 Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο Σεβάχ. Για να δει τον κόσμο και να ζήσει περιπέτειες.

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

ΟΝΕΙΡΟ ΜΙΑΣ ΚΑΠΟΙΑΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ. ακριβώς το που.την μητέρα μου και τα αδέρφια μου, ήμουν πολύ μικρός για να τους

ΟΝΕΙΡΟ ΜΙΑΣ ΚΑΠΟΙΑΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ. ακριβώς το που.την μητέρα μου και τα αδέρφια μου, ήμουν πολύ μικρός για να τους ΟΝΕΙΡΟ ΜΙΑΣ ΚΑΠΟΙΑΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ. Γεννήθηκα πολύ μακριά. Δεν γνωρίζω ακριβώς το που.την μητέρα μου και τα αδέρφια μου, ήμουν πολύ μικρός για να τους θυμάμαι. Το μόνο που μου έρχεται στο μυαλό σαν ανάμνηση

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι. Μελαγχολία Το φυλλάδιο θα σου φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που νιώθεις θλίψη ή μελαγχολία. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον

Διαβάστε περισσότερα

: 20cmX15cm ( ), 40cmX15 (ANOIKTO) 01 E. Μια γκρίζα εκδροµή

: 20cmX15cm ( ), 40cmX15 (ANOIKTO) 01 E. Μια γκρίζα εκδροµή 01 E Μια γκρίζα εκδροµή 02 03 Ένα βράδυ, γύρω στις 03:00 π.μ. ο Φίλιππος, 17 ετών, κάλεσε στην Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για τα Παιδιά SOS 1056. Ήταν ένα δύσκολο βράδυ για εκείνον, παραμονές των τελικών

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES.

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ 1η Σελίδα Η Γιώτα θα πάει για πρώτη φορά κατασκήνωση. Φαντάζεται πως θα περάσει πολύ άσχημα μακριά από τους γονείς και τα παιχνίδια της για μια ολόκληρη εβδομάδα. Αγχώνεσαι ή νοιώθεις άβολα όταν είσαι

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Εργασία για το σπίτι Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 1 ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Απαντά η Μαρίνα Βαμβακίδου Ερώτηση 1. Μπορείς να φανταστείς τη ζωή μας χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΑΓΙΩΣΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΣΡΙΟΤ. Δέκα ποιήματα για τον πατέρα μου. Αλκιβιάδη

ΠΑΝΑΓΙΩΣΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΣΡΙΟΤ. Δέκα ποιήματα για τον πατέρα μου. Αλκιβιάδη ΠΑΝΑΓΙΩΣΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΣΡΙΟΤ Αλκιβιάδη Θεσσαλονίκη Υεβρουάριος 2015 Παναγιώτα Παπαδημητρίου Αλκιβιάδη Θεσσαλονίκη Υεβρουάριος 2015 [3] Παναγιώτα Παπαδημητρίου Αφιερωμένο στον πατέρα μου Αλκιβιάδη Copyright

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό - Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό μου να παίξουμε; Αν θέλει, ναι. Προσπάθησε να μην

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι τα διατροφικά προβλήματα και οι διατροφικές διαταραχές;

Τι είναι τα διατροφικά προβλήματα και οι διατροφικές διαταραχές; Διατροφή και εφηβεία Το φυλλάδιο θα σε ενημερώσει για προβλήματα και διαταραχές που σχετίζονται με τη διατροφή - όπως βουλιμία και ανορεξία - και προτείνει μεθόδους αντιμετώπισής τους... Σε ποιους απευθύνεται

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β. Ερώτηση 1 α

ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β. Ερώτηση 1 α ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β Ερώτηση 1 α Το βιβλίο με τίτλο «Χάρτινη Αγκαλιά», της Ιφιγένειας Μαστρογιάννη, περιγράφει την ιστορία ενός κοριτσιού, της Θάλειας, η οποία αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας. Φεύγει

Διαβάστε περισσότερα

Το παραμύθι της αγάπης

Το παραμύθι της αγάπης Το παραμύθι της αγάπης Μια φορά και ένα καιρό, μια βασίλισσα έφερε στον κόσμο ένα παιδί τόσο άσχημο που σχεδόν δεν έμοιαζε για άνθρωποs. Μια μάγισσα που βρέθηκε σιμά στη βασίλισσα την παρηγόρησε με τούτα

Διαβάστε περισσότερα

ΣΚΕΤΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΟΜΙΛΙΑ. ΑΡΗΣ (Συναντώνται μπροστά στη σκηνή ο Άρης με τον Χρηστάκη.) Γεια σου Χρηστάκη, τι κάνεις;

ΣΚΕΤΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΟΜΙΛΙΑ. ΑΡΗΣ (Συναντώνται μπροστά στη σκηνή ο Άρης με τον Χρηστάκη.) Γεια σου Χρηστάκη, τι κάνεις; ΣΚΕΤΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΟΜΙΛΙΑ ΑΡΗΣ (Συναντώνται μπροστά στη σκηνή ο Άρης με τον Χρηστάκη.) Γεια σου Χρηστάκη, τι κάνεις; ΧΡΗΣΤΑΚΗΣ Μια χαρά είμαι. Εσύ; ΑΡΗΣ Κι εγώ πολύ καλά. Πάρα πολύ καλά! ΧΡΗΣΤΑΚΗΣ Σε βλέπω

Διαβάστε περισσότερα

Όροι και συντελεστές της παράστασης Ι: Αυτοσχεδιασμός και επινόηση κειμένου.

Όροι και συντελεστές της παράστασης Ι: Αυτοσχεδιασμός και επινόηση κειμένου. Όροι και συντελεστές της παράστασης Ι: Αυτοσχεδιασμός και επινόηση κειμένου. Ενότητα 1: Το σπασμένο μπισκότο. Γιάννα Ροϊλού. Τμήμα: Θεατρικών Σπουδών. Σελίδα 1 1 Σκοποί ενότητας..3 2 Περιεχόμενα ενότητας

Διαβάστε περισσότερα

Πριν από λίγες μέρες πήγα για κούρεμα.

Πριν από λίγες μέρες πήγα για κούρεμα. 1. Πριν από λίγες μέρες πήγα για κούρεμα. Καιρό είχες να ρθεις, Κλουζ, μου είπε ο κύριος Κολχάαζε, ανοιγοκλείνοντας το ψαλίδι του επικίνδυνα κοντά στο αριστερό μου αυτί. Εγώ τα αγαπώ τ αυτιά μου. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΕΓΓΟΝΟΣ: Παππού, γιατί προτιμάς να βάζεις κανέλα και όχι κύμινο στα σουτζουκάκια; ΠΑΠΠΟΥΣ: Το κύμινο είναι κομματάκι δυνατό. Κάνει τους ανθρώπους να κλείνονται

Διαβάστε περισσότερα

Πώς γράφεις αυτές τις φράσεις;

Πώς γράφεις αυτές τις φράσεις; Πρόλογος Όταν ήμουν μικρός, ούτε που γνώριζα πως ήμουν παιδί με ειδικές ανάγκες. Πώς το ανακάλυψα; Από τους άλλους ανθρώπους που μου έλεγαν ότι ήμουν διαφορετικός, και ότι αυτό ήταν πρόβλημα. Δεν είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν.

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Αποστόλη Λαμπρινή (brines39@ymail.com) ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Θα σε χτυπάνε, θα σε πονάνε,

Διαβάστε περισσότερα

Τα λουλούδια που δεν είχαν όνομα ''ΜΥΘΟΣ''

Τα λουλούδια που δεν είχαν όνομα ''ΜΥΘΟΣ'' 1 2 Τα λουλούδια που δεν είχαν όνομα ''ΜΥΘΟΣ'' 3 Τα λουλούδια χωρίς όνομα, τα έχει ο καθένας από μας, αλλά δεν το ξέρουμε. Δεν μας μαθαίνουν τίποτα και ψάχνουμε μόνοι μας άσκοπα να βρούμε κάτι, για να

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ g Μια ιστορία για µικρούς και µεγάλους ένα παραµύθι τεχνολογίας και ζαχαροπλαστικής. ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ Μια ιστορία της. Λίνα ΣΤΑΡ!!! Τ.Ε.Ε. ΕΙ ΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΥΡΟΥ Μαθήτρια: Λίνα Βαρβαρήγου (Λίνα

Διαβάστε περισσότερα

κι η τιμωρία των κατηγορουμένων. Βέβαια, αν δεν έχεις πάρει καθόλου βάρος, αυτό θα σημαίνει ότι ο κατηγορούμενος

κι η τιμωρία των κατηγορουμένων. Βέβαια, αν δεν έχεις πάρει καθόλου βάρος, αυτό θα σημαίνει ότι ο κατηγορούμενος 14 Φτάνοντας λοιπόν ο Νικήτας σε μια από τις γειτονικές χώρες, εντυπωσιάστηκε από τον πλούτο και την ομορφιά της. Πολλά ποτάμια τη διέσχιζαν και πυκνά δάση κάλυπταν τα βουνά της, ενώ τα χωράφια ήταν εύφορα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Αγαπητέ μαθητή/ αγαπητή μαθήτρια, Διεξάγουμε μια έρευνα και θα θέλαμε να μάθουμε την άποψή σου για τo περιβάλλον μάθησης που επικρατεί στην τάξη σου. Σε παρακαλούμε

Διαβάστε περισσότερα

Βρισκόμαστε σε ένα μικρό νησί, που βρίσκεται εκεί που ο κόσμος, όχι όλος, πίστευε και θα πιστεύει ότι παλιά υπήρχε η Ατλαντίδα, δηλαδή για να σας

Βρισκόμαστε σε ένα μικρό νησί, που βρίσκεται εκεί που ο κόσμος, όχι όλος, πίστευε και θα πιστεύει ότι παλιά υπήρχε η Ατλαντίδα, δηλαδή για να σας Βρισκόμαστε σε ένα μικρό νησί, που βρίσκεται εκεί που ο κόσμος, όχι όλος, πίστευε και θα πιστεύει ότι παλιά υπήρχε η Ατλαντίδα, δηλαδή για να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε το νησάκι αυτό βρίσκεται ανάμεσα

Διαβάστε περισσότερα

Η ΕΣΤΙΑΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ. Αφηγητής = Η φωνή Ποιος Μιλά; Εστιαστής = Τα μάτια Ποιος βλέπει;

Η ΕΣΤΙΑΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ. Αφηγητής = Η φωνή Ποιος Μιλά; Εστιαστής = Τα μάτια Ποιος βλέπει; Η ΕΣΤΙΑΣΗ Η ΕΣΤΙΑΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Αφηγητής = Η φωνή Ποιος Μιλά; Εστιαστής = Τα μάτια Ποιος βλέπει; 1. Μηδενική εστίαση Αφηγητής > Ήρωα ήρωες 2. Εσωτερική εστίαση Αφηγητής = Ήρωα ήρωες 2.α.

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό:

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: - "Η πρώτη απάντηση είναι 1821, η δεύτερη Θεόδωρος Κολοκοτρώνης και η τρίτη δεν ξέρουμε ερευνάται

Διαβάστε περισσότερα

Τάξη: Γ. Τμήμα: 2ο. Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ.

Τάξη: Γ. Τμήμα: 2ο. Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ. Τάξη: Γ Τμήμα: 2ο Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ. Θέμα :Τι θέλω να αλλάξει στον κόσμο το 2011. Το έτος 2010 έγιναν πολλές καταστροφές στον κόσμο.

Διαβάστε περισσότερα

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα σαν κι αυτή μια νύχτα σαν κι αυτή θέλω να σου πω πόσο σ

Διαβάστε περισσότερα

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups INTERVIEWS REPORT February / March 2012 - Partner: Vardakeios School of Hermoupolis - Target group: Immigrants, women 1 η συνέντευξη Από την Αλβανία Το 2005 Η γλώσσα. Ήταν δύσκολο να επικοινωνήσω με τους

Διαβάστε περισσότερα

Διάλογος 4: Βοήθεια στο φαγητό, σερβίρισμα

Διάλογος 4: Βοήθεια στο φαγητό, σερβίρισμα Ενότητα 3 - Σελίδα 1 Διάλογος 1: Πρόγευμα και ψώνια Διάλογος 2: Λιχουδιές και κεράσματα Διάλογος 3: Επίσκεψη στο εστιατόριο Διάλογος 4: Βοήθεια στο φαγητό, σερβίρισμα Διάλογος 5: εύματα 2 Α2 Α2 Β1 Β1 Διάλογος

Διαβάστε περισσότερα

Μπεχτσή Μαρία του Κωνσταντίνου, 11 ετών

Μπεχτσή Μαρία του Κωνσταντίνου, 11 ετών Μπεχτσή Μαρία του Κωνσταντίνου, 11 ετών Το μυστήριο του πασχαλινού λαγού Του Κώστα Στοφόρου «Να βγούμε;» «Όχι ακόμα», είπε ο μπαμπάς. «Δεν θα έχει έρθει. Είναι πολύ νωρίς. Κάτσε να ξυπνήσει κι ο Δημήτρης».

Διαβάστε περισσότερα

Και ο μπαμπάς έκανε μία γκριμάτσα κι εγώ έβαλα τα γέλια. Πήγα να πλύνω το στόμα μου, έπλυνα το δόντι μου, το έβαλα στην τσέπη μου και κατέβηκα να φάω.

Και ο μπαμπάς έκανε μία γκριμάτσα κι εγώ έβαλα τα γέλια. Πήγα να πλύνω το στόμα μου, έπλυνα το δόντι μου, το έβαλα στην τσέπη μου και κατέβηκα να φάω. 1 Εδώ και λίγες μέρες, ένα από τα πάνω δόντια μου κουνιόταν και εγώ το πείραζα με τη γλώσσα μου και μερικές φορές με πονούσε λίγο, αλλά συνέχιζα να το πειράζω. Κι έπειτα, χτες το μεσημέρι, την ώρα που

Διαβάστε περισσότερα

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά Δράση 2 Σκοπός: Η αποτελεσματικότερη ενημέρωση των μαθητών σχετικά με όλα τα είδη συμπεριφορικού εθισμού και τις επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή! Οι μαθητές εντοπίζουν και παρακολουθούν εκπαιδευτικά βίντεο,

Διαβάστε περισσότερα

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι.

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. ΤΟ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΙΑΣ ΠΑΡΕΑΣ ΠΑΙΔΙΩΝ Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. Αμέσως χάρηκαν πολύ, αλλά κι απογοητεύτηκαν ταυτόχρονα όταν έμαθαν ότι θα ήταν ένα

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι ο εκφοβισμός; Μαργώση Μαρία ΠΕ02, Καψάλης Αλέξανδρος ΠΕ18 1ο ΕΠΑΛ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ

Τι είναι ο εκφοβισμός; Μαργώση Μαρία ΠΕ02, Καψάλης Αλέξανδρος ΠΕ18 1ο ΕΠΑΛ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ Τι είναι ο εκφοβισμός; Ο εκφοβισμός δεν είναι μικρό ζήτημα. H χώρα μας βρίσκετε στην 4η θέση σε περιστατικά που αφορούν σχολικούς εκφοβισμούς με ποσοστό 31,98%. Πιο αναλυτικά, στην πρώτη θέση είναι η Λιθουανία

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20. «Δεκαοχτώ ψωμιά» Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20. «Δεκαοχτώ ψωμιά» Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20 «Δεκαοχτώ ψωμιά» Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε όλα τα παραμύθια εδώ Δεκαοχτώ ψωμιά

Διαβάστε περισσότερα

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!»

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!» 1 Σειρά Σπουργιτάκια Εκδόσεις Πατάκη «Το χάνουμε!» Σοφία Παράσχου Εικονογράφηση: Βαγγέλης Ελευθερίου Σελ. 52 Δραστηριότητες για Α & Β τάξη Συγγραφέας: Η Σοφία Παράσχου γεννήθηκε στην Κάρπαθο και ζει στην

Διαβάστε περισσότερα

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 4 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 4 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Ήταν ο Σοτός στην τάξη και η δασκάλα σηκώνει την Αννούλα στον χάρτη και τη ρωτάει: Αννούλα, βρες μου την Αμερική. Σην βρίσκει η Αννούλα και ρωτάει μετά τον Σοτό η δασκάλα: -Σοτέ, ποιος ανακάλυψε την Αμερική;

Διαβάστε περισσότερα

Η καλύτερη στιγμή των Χριστουγεννιάτικων διακοπών

Η καλύτερη στιγμή των Χριστουγεννιάτικων διακοπών Η καλύτερη στιγμή των Χριστουγεννιάτικων διακοπών Κ.Ν Α.Κ.Γ.Κ Η καλύτερη στιγμή μου ήταν η Πρωτοχρονιά που όταν ο παππούς μου έκοβε τη βασιλόπιτα και εγώ κέρδισα το φλουρί που ήταν ένα ευρώ. Ο Μπαμπάς

Διαβάστε περισσότερα

Τοπαλίδης Ιπποκράτης, 13 ετών

Τοπαλίδης Ιπποκράτης, 13 ετών Τοπαλίδης Ιπποκράτης, 13 ετών Το μυστήριο του πασχαλινού λαγού Του Κώστα Στοφόρου «Να βγούμε;» «Όχι ακόμα», είπε ο μπαμπάς. «Δεν θα έχει έρθει. Είναι πολύ νωρίς. Κάτσε να ξυπνήσει κι ο Δημήτρης». «Ο Δημήτρης

Διαβάστε περισσότερα

Θα κάνω δίαιτα! Τι κάνει η Χριστίνα; Τι σκέφτεται;

Θα κάνω δίαιτα! Τι κάνει η Χριστίνα; Τι σκέφτεται; 6. Τι κάνει η Χριστίνα; Τι σκέφτεται; Θα κάνω δίαιτα! Χριστίνα: Μαμά, γιατί έπλυνες το παλιό τζιν; Μαμά: Δεν το έπλυνα, αγάπη μου. Είναι στην ντουλάπα σου εδώ κι ένα μήνα. Χριστίνα: Δεν είναι δυνατό! Ενάμισι

Διαβάστε περισσότερα

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!»

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!» 26 σχεδιασε μια ΦωτογρΑΦιΑ τήσ προσκλήσήσ που ελαβεσ Απο τον ΔΑσκΑλο σου. παρουσιασε το λογοτυπο και το σλογκαν που χρήσιμοποιει το σχολειο σου για τήν εβδομαδα κατα τήσ παρενοχλήσήσ. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 2 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 2 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Λέει ο Σοτός στη μαμά του: - Μαμά, έμαθα να προβλέπω το μέλλον! - Μπα; Κάνε μου μια πρόβλεψη! - Όπου να είναι θα έρθει ο γείτονας να μας πει να πληρώσουμε το τζάμι που του έσπασα!!! Ενώ ο πατέρας διαβάζει

Διαβάστε περισσότερα

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη!

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! «Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! Οι καταπληκτικοί γονείς κάνουν καταπληκτικά πράγματα! Και δεν εννοώ περίπλοκα, δύσκολα, ή κάτι τέτοιο,

Διαβάστε περισσότερα

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011)

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) 3 ο βραβείο Βασιλεία Παπασταύρου 1 ο Δημοτικό Σχολείο Ν. Ερυθραίας 2 Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε ο Καραγκιόζης

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τρίτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-6 Ώρα για δράση... 7-17 Σημειώσεις... 18 2 Μάθημα Τρίτο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις τις 7 συνήθειες των πετυχημένων ανθρώπων.

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Σάββας η κλώσσα και ο αετός»

«Ο Σάββας η κλώσσα και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #26 «Ο Σάββας η κλώσσα και ο αετός» (Πόντος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #26 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε όλα τα παραμύθια

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ - Α,α,α,α,α,α,α! ούρλιαξε η Νεφέλη - Τρομερό! συμπλήρωσε η Καλλιόπη - Ω, Θεέ μου! αναφώνησα εγώ - Απίστευτα τέλειο! είπε η Ειρήνη και όλες την κοιτάξαμε λες και είπε

Διαβάστε περισσότερα

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 4 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 4 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ το Δημοτικό η δασκάλα λέει στους μαθητές της: -Παιδιά, ελάτε να κάνουμε ένα τεστ εξυπνάδας! Ριχάρδο, πες μου ποιο είναι αυτό το ζωάκι: Περπατά στα κεραμίδια, έχει μουστάκι, κάνει νιάου και αλλά έχει και

Διαβάστε περισσότερα

2 Ο ΒΡΑΒΕΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΙΧΑΛΑΚΑΚΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΡΙΑ ΚΑΡΑΧΑΛΙΟΥ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ

2 Ο ΒΡΑΒΕΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΙΧΑΛΑΚΑΚΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΡΙΑ ΚΑΡΑΧΑΛΙΟΥ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ 2 Ο ΒΡΑΒΕΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΙΧΑΛΑΚΑΚΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΡΙΑ ΚΑΡΑΧΑΛΙΟΥ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΤΙΤΛΟΣ: «ΚΩΝΣΤΑΝΤΗΣ» «Στερνή μου γνώμη, να σε είχα πρώτα», λέει ο σοφός λαός μας. Και πόσο δίκιο έχει, μονολογεί ο Κωνσταντής,

Διαβάστε περισσότερα

Λόγια αποχαιρετισμού ενός τελειόφοιτου μαθητή

Λόγια αποχαιρετισμού ενός τελειόφοιτου μαθητή Λόγια αποχαιρετισμού ενός τελειόφοιτου μαθητή Εργασία από τα παιδιά της Στ 1 2014-2015 Να που φτάσαμε πάλι στο τέλος μιας ακόμα χρονιάς. Μιας χρονιάς που καθορίζει πολλές στιγμές που θα γίνουν στο μέλλον.

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ Με τους μαθητές τις μαθήτριες και τη δασκάλα της P2ELa 2013-2014 Η ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ- ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Μια μέρα ξεκινήσαμε από τις Βρυξέλλες

Διαβάστε περισσότερα

Δημοσιογράφος: Όχι, όχι, δεν θα καθυστερήσετε. Οι ερωτήσεις είναι πολύ λίγες. Έχετε κόψει τελείως κάποια από τις συνήθειες που είχατε παλιότερα;

Δημοσιογράφος: Όχι, όχι, δεν θα καθυστερήσετε. Οι ερωτήσεις είναι πολύ λίγες. Έχετε κόψει τελείως κάποια από τις συνήθειες που είχατε παλιότερα; Συγγραφέας: Μαρίνα Ματθαιουδάκη Δεξιότητα: Κατανόηση προφορικού λόγου Τύπος κειμένου: Συνέντευξη Θεματική: Καθημερινή ζωή συνήθειες Θα ακούσετε (2) φορές έναν διάλογο μεταξύ ενός δημοσιογράφου που κάνει

Διαβάστε περισσότερα

Modern Greek Beginners

Modern Greek Beginners 2016 HIGHER SCHOOL CERTIFICATE EXAMINATION Modern Greek Beginners ( Section I Listening) Transcript Familiarisation Text Καλημέρα. Καλημέρα σας. Μπορώ να σας βοηθήσω; Ήρθα να πάρω αυτό το δέμα. Σήμερα

Διαβάστε περισσότερα

Αποστολή. Κρυμμένος Θησαυρός. Λίνα Σωτηροπούλου. Εικόνες: Ράνια Βαρβάκη

Αποστολή. Κρυμμένος Θησαυρός. Λίνα Σωτηροπούλου. Εικόνες: Ράνια Βαρβάκη διαβάζω ιστορίες Αποστολή Κρυμμένος Θησαυρός Λίνα Σωτηροπούλου Εικόνες: Ράνια Βαρβάκη 11 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2 Το δώρο της γιαγιάς Μόλις χτύπησε το ξυπνητήρι, με έπιασε πανικός. Δεν μπορούσα να καταλάβω για ποιον

Διαβάστε περισσότερα

Φερφελή Ιωάννα του Ευαγγέλου, 9 ετών

Φερφελή Ιωάννα του Ευαγγέλου, 9 ετών Φερφελή Ιωάννα του Ευαγγέλου, 9 ετών Γίνεται Πάσχα χωρίς κόκκινα αυγά; Του Βαγγέλη Ηλιόπουλου Όταν έμαθα ότι για πρώτη φορά ο παππούς και η γιαγιά δεν θα έρχονταν να κάνουν Πάσχα μαζί μας, αλλά θα έμεναν

Διαβάστε περισσότερα

XIV. ΤΑ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ

XIV. ΤΑ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ XIV. ΤΑ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ Το θέμα στο οποίο δεν έπαψε να αναφέρεται ο Δάσκαλος, σε όλη τη διάρκεια της μαθητείας μου κοντά του, ήταν η προσφορά. «Η προσφορά», μου έλεγε, «που γίνεται

Διαβάστε περισσότερα

Τίτλος Η αγάπη άργησε μια μέρα. Εργασία της μαθήτριας Ισμήνης-Σωτηρίας Βαλμά

Τίτλος Η αγάπη άργησε μια μέρα. Εργασία της μαθήτριας Ισμήνης-Σωτηρίας Βαλμά Τίτλος Η αγάπη άργησε μια μέρα Εργασία της μαθήτριας Ισμήνης-Σωτηρίας Βαλμά Χώρος: Νεοχώρι Κρήτης Χρόνος: 1925-1930 (περίοδος Β Παγκοσμίου πολέμου) Πρόσωπα Οικογένεια Φτενούδου Πατέρας: Μιχαήλος Μητέρα:

Διαβάστε περισσότερα

μετάφραση: Μαργαρίτα Ζαχαριάδου

μετάφραση: Μαργαρίτα Ζαχαριάδου μετάφραση: Μαργαρίτα Ζαχαριάδου Δύο Σε μια σπουδαία αρχαία πόλη που την έλεγαν Ουρούκ, ζούσε ένας νεαρός βασιλιάς, ο Γκιλγκαμές. Πατέρας του Γκιλγκαμές ήταν ο βασιλιάς Λουγκαλμπάντα και μητέρα του η

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14. «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14. «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14 «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε όλα

Διαβάστε περισσότερα

Α ΜΕΡΟΣ ΤΙΤΑ ΑΡΗΣ ΤΙΤΑ ΑΡΗΣ ΤΙΤΑ

Α ΜΕΡΟΣ ΤΙΤΑ ΑΡΗΣ ΤΙΤΑ ΑΡΗΣ ΤΙΤΑ Α ΜΕΡΟΣ Μικρό, σύγχρονο οικογενειακό διαμέρισμα. Στο μπροστινό μέρος της σκηνής βλέπουμε δυο παιδικά δωμάτια, ένα στ αριστερά κι ένα στα δεξιά. Από το εσωτερικό τους καταλαβαίνουμε αμέσως ότι αριστερά

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Πρόλογος... 11

Περιεχόμενα. Πρόλογος... 11 Περιεχόμενα Πρόλογος... 11 1ο Κεφάλαιο: «Δουλεύοντας» με τη βουλιμία «Προλογίζοντας» τη βουλιμία... 15 Εισαγωγή: Τα κριτήρια της βουλιμίας... 17 ΜΕΡΟΣ Α : Παράγοντες ανάπτυξης της βουλιμίας και της πολυφαγίας...

Διαβάστε περισσότερα

«Η τύχη του άτυχου παλικαριού»

«Η τύχη του άτυχου παλικαριού» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #15 «Η τύχη του άτυχου παλικαριού» (Κοζάνη - Μακεδονία) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #15 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε

Διαβάστε περισσότερα

Φεβρουάριος ΠΑΡΑΔΟΤΕΟ Π.2: Αξιολογήσεις ανά Πράξη

Φεβρουάριος ΠΑΡΑΔΟΤΕΟ Π.2: Αξιολογήσεις ανά Πράξη Έκθεση Εξωτερικής Αξιολόγησης των Πράξεων με τίτλο «Εκπαίδευση των παιδιών Ρομά» στις Περιφέρειες Κεντρικής Μακεδονίας, Δυτικής Μακεδονίας και Ανατολικής Μακεδονίας Θράκης, με MIS 303169 και 303167 Στο

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ: ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΑΚΗ (ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ: ΟΜΑΔΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΟΥ ΣΤ3, 2012-2013)

ΘΕΑΤΡΙΚΟ: ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΑΚΗ (ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ: ΟΜΑΔΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΟΥ ΣΤ3, 2012-2013) ΘΕΑΤΡΙΚΟ: ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΑΚΗ (ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ: ΟΜΑΔΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΟΥ ΣΤ3, 2012-2013) ΑΦΗΓΗΤΗΣ: Σίγουρα έχετε ακούσει πολλές ιστορίες: άλλες για δράκους και νεράιδες, άλλες για πριγκίπισσες και πρίγκιπες στο

Διαβάστε περισσότερα

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 2015 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΠΙΒΛΕΠΟΥΣΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΓΡΙΒΑ ΕΛΕΝΗ 5/2/2015 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Αυτό το portfolio φτιάχτηκε

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ ΚΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ: Περιγραφή μίας αποτελεσματικής μεθοδολογίας σε μορφή διαλόγου

ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ ΚΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ: Περιγραφή μίας αποτελεσματικής μεθοδολογίας σε μορφή διαλόγου ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ ΚΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ: Περιγραφή μίας αποτελεσματικής μεθοδολογίας σε μορφή διαλόγου 1 Από το Παράρτημα: SOLUTIONS FOR BULLYING IN PRIMARY SCHOOLS της Sue

Διαβάστε περισσότερα

KIDSCREEN-52. Ερωτηµατολόγιο Υγείας για Παιδιά και Νέους. Έκδοση για Γονείς

KIDSCREEN-52. Ερωτηµατολόγιο Υγείας για Παιδιά και Νέους. Έκδοση για Γονείς KIDSCREEN-52 Ερωτηµατολόγιο Υγείας για Παιδιά και Νέους Έκδοση για Γονείς Page 1 of 8 Ηµεροµηνία: Μήνας Χρόνος Αγαπητοί Γονείς, Πώς είναι το παιδί σας; Πως νιώθει; Αυτά είναι τα πράγµατα που θα θέλαµε

Διαβάστε περισσότερα

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα ολοκαίνουριο κόκκινο τετράδιο. Ζούσε ευτυχισμένο με την τετραδοοικογένειά του στα ράφια ενός κεντρικού βιβλιοπωλείου.

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα ολοκαίνουριο κόκκινο τετράδιο. Ζούσε ευτυχισμένο με την τετραδοοικογένειά του στα ράφια ενός κεντρικού βιβλιοπωλείου. Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα ολοκαίνουριο κόκκινο τετράδιο. Ζούσε ευτυχισμένο με την τετραδοοικογένειά του στα ράφια ενός κεντρικού βιβλιοπωλείου. Κάθε μέρα έμπαινε πολύς κόσμος στο βιβλιοπωλείο και

Διαβάστε περισσότερα

Τα παραμύθια της τάξης μας!

Τα παραμύθια της τάξης μας! Τα παραμύθια της τάξης μας! ΟΙ λέξεις κλειδιά: Καρδιά, γοργόνα, ομορφιά, πυξίδα, χώρα, πεταλούδα, ανηφόρα, θάλασσα, φάλαινα Μας βοήθησαν να φτιάξουμε αυτά τα παραμύθια! «Χρυσαφένια χώρα» Μια φορά κι έναν

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Ο Ηλίας ανεβαίνει Ψηλά Ψηλότερα Κάθε Μάρτιο, σε μια Χώρα Κοντινή, γινόταν μια Γιορτή! Η Γιορτή των Χαρταετών. Για πρώτη φορά,

Διαβάστε περισσότερα

Μαρία Κωνσταντινοπούλου Ψυχολόγος - ειδική παιδαγωγός

Μαρία Κωνσταντινοπούλου Ψυχολόγος - ειδική παιδαγωγός ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΟΜΟΡΦΟ Ένα παραμύθι για τη διαφορετικότητα, για μικρούς αλλά και για μεγάλους (αυτισμός) Τα παιδιά είναι ελεύθερα να ζωγραφίσουν τις παρακάτω σελίδες όπως αυτά αισθάνονται... Μαρία Κωνσταντινοπούλου

Διαβάστε περισσότερα

THE G C SCHOOL OF CAREERS ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ Ε ΤΑΞΗ

THE G C SCHOOL OF CAREERS ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ Ε ΤΑΞΗ THE G C SCHOOL OF CAREERS ΔΕΙΓΜΑ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟΥ ΔΟΚΙΜΙΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ 2 ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ Ε ΤΑΞΗ Χρόνος: 1 ώρα Αυτό το γραπτό αποτελείται από 7 σελίδες, συμπεριλαμβανομένης και αυτής. Να απαντήσεις σε ΟΛΕΣ τις ερωτήσεις,

Διαβάστε περισσότερα

Κάποια μέρα, όπως όλοι παντρεύονται, έτσι παντρεύτηκε και ο Σοτός. Σον ρωτάει η γυναίκα του:

Κάποια μέρα, όπως όλοι παντρεύονται, έτσι παντρεύτηκε και ο Σοτός. Σον ρωτάει η γυναίκα του: Κάποια μέρα, όπως όλοι παντρεύονται, έτσι παντρεύτηκε και ο Σοτός. Σον ρωτάει η γυναίκα του: -Σότε, μ' απατάς; Ναι η Ου; - Ουουουου!!! Σοτός: Έλα να κάνουμε ερώτα μέχρι το πρωί Αννούλα: Σι λες ρε βλάκα,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. του Prem Rawat

ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. του Prem Rawat ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ του Prem Rawat TΙΣ ΠΡΟΑΛΛΕΣ σκεφτόμουν τι είναι η ειρήνη. Και κατάλαβα κάτι: η ειρήνη είναι το άρωμα. Όταν ο Θεός βρίσκεται κοντά σου, αναδύεται αυτό το άρωμα. Είναι εξαίσιο. Είναι όμορφο.

Διαβάστε περισσότερα

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα!

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα! Ημερομηνία 14/02/2017 Μέσο Συντάκτης Link www.mothersblog.gr Κατερίνα Ηλιάκη http://www.mothersblog.gr/synenteyxeis/item/43377-o-ksexoristos-kosmos-tondidymon--i-eyi-stathatou-mila-sto-mothersblog--gia-to-proto-tis-syggrafikoegxeirima

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ (για τους μαθητές Γυμνασίων, ΓΕ.Λ., ΕΠΑ.Λ, ΕΠΑ.Σ, Καλλιτεχνικών, Μουσικών, Πρότυπων Πειραματικών Σχολείων.)

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ (για τους μαθητές Γυμνασίων, ΓΕ.Λ., ΕΠΑ.Λ, ΕΠΑ.Σ, Καλλιτεχνικών, Μουσικών, Πρότυπων Πειραματικών Σχολείων.) Ημερομηνία:.. Σχολείο:. Τάξη:. ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ (για τους μαθητές Γυμνασίων, ΓΕ.Λ., ΕΠΑ.Λ, ΕΠΑ.Σ, Καλλιτεχνικών, Μουσικών, Πρότυπων Πειραματικών Σχολείων.) Πρόλογος Αγαπητέ/ή μαθητή/τρια, Το ερωτηματολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

12. Σχέδια για το καλοκαίρι

12. Σχέδια για το καλοκαίρι 12. Σχέδια για το καλοκαίρι Τι φαντάζεται ο Αντόνιο για τις διακοπές του; Τι φαντάζεται ο Αλέξανδρος για τις διακοπές του; Εσύ τι προτιμάς να κάνεις στις διακοπές σου; Είναι Μάρτιος και όλοι κάνουν σχέδια

Διαβάστε περισσότερα

Результаты теста Греческий

Результаты теста Греческий 04.11.2016 Результаты теста Греческий 1. -Από πού είστε; - είμαι Ρωσία 1. από τη - ваш ответ 2. στη 3. από στη 4. τη 2. Πώς πηγαίνεις στη δουλειά σου; - μετρό. 1. με το - ваш ответ 2. στο 3. από το 4.

Διαβάστε περισσότερα

Βιώνουμε αλλαγές στην οικογένειά μας, όπως το διαζύγιο των γονιών μας. Μας απογοητεύουν ή απογοητεύουμε τον εαυτό μας.

Βιώνουμε αλλαγές στην οικογένειά μας, όπως το διαζύγιο των γονιών μας. Μας απογοητεύουν ή απογοητεύουμε τον εαυτό μας. Νοιώθεις θυμωμένος Το φυλλάδιο θα σε βοηθήσει στην περίπτωση που νιώθεις ότι ο θυμός σου δυσκολεύει τη ζωή σου και θα σου προτείνει λύσεις για να αντιμετωπίζεις και να ελέγχεις τα έντονα συναισθήματα θυμού...

Διαβάστε περισσότερα

- Γιατρέ, πριν την εγχείρηση δεν είχατε μούσι... - Δεν είμαι γιατρός. Ο Αγιος Πέτρος είμαι...

- Γιατρέ, πριν την εγχείρηση δεν είχατε μούσι... - Δεν είμαι γιατρός. Ο Αγιος Πέτρος είμαι... - Γιατρέ, πριν την εγχείρηση δεν είχατε μούσι... - Δεν είμαι γιατρός. Ο Αγιος Πέτρος είμαι... - Γιατρέ, βλέπω μπλε και πράσινους κόκκους.. - Οφθαλμίατρο έχετε δει; - Οχι! Μόνο μπλε και πράσινους κόκκους...

Διαβάστε περισσότερα

Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές

Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές Ενότητα 1 Σελίδα 1 Διάλογος 1: Αρχική επικοινωνία με την οικογένεια για πρόσληψη Διάλογος 2: Προετοιμασία υποδοχής ασθενούς Διάλογος 3: Η επικοινωνία με τον ασθενή Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΠΡΟΤΑΣΗ: Ταξίδι στον κόσμο των παραμυθιών μέσα από την εικονογράφηση και επεξεργασία (σελίδα-σελίδα) ενός βιβλίου

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΠΡΟΤΑΣΗ: Ταξίδι στον κόσμο των παραμυθιών μέσα από την εικονογράφηση και επεξεργασία (σελίδα-σελίδα) ενός βιβλίου ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΠΡΟΤΑΣΗ: Ταξίδι στον κόσμο των παραμυθιών μέσα από την εικονογράφηση και επεξεργασία (σελίδα-σελίδα) ενός βιβλίου ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΕΞΩΦΥΛΛΟΥ Γράφουμε στον πίνακα: ΤΙΤΛΟΣ : Το μυστήριο με τα μπλε βέλη

Διαβάστε περισσότερα

Ηλιάνα. (ψευδώνυμο της μαθήτριας του ΓΕΛ Αγιάσου Σοφίας Κουταλέλλη) Όσα φέρνει ο ταχυδρόμος

Ηλιάνα. (ψευδώνυμο της μαθήτριας του ΓΕΛ Αγιάσου Σοφίας Κουταλέλλη) Όσα φέρνει ο ταχυδρόμος Ηλιάνα (ψευδώνυμο της μαθήτριας του ΓΕΛ Αγιάσου Σοφίας Κουταλέλλη) Όσα φέρνει ο ταχυδρόμος Ένα ακόμα πρωινό. Ένα πρωινό παράξενο, διαφορετικό, αλλιώτικο από τ άλλα. Μόλις έχω ξυπνήσει και νιώθω έναν πόνο

Διαβάστε περισσότερα

Από τους μαθητές/τριές Μπεγκέγιαγ γ Χριστιάνα Παπαδάκης Χριστόφορος Παπαδάκης Π Κωνσταντίνος Ροδουσάκης Μάνος Ραφτοπούλου Πόπη

Από τους μαθητές/τριές Μπεγκέγιαγ γ Χριστιάνα Παπαδάκης Χριστόφορος Παπαδάκης Π Κωνσταντίνος Ροδουσάκης Μάνος Ραφτοπούλου Πόπη BULLING Από τους μαθητές/τριές έ Μπεγκέγιαγ γ Χριστιάνα Παπαδάκης Χριστόφορος Παπαδάκης Π Κωνσταντίνος Ροδουσάκης Μάνος Ραφτοπούλου Πόπη Δεν έχουν όλες οι πόλεις του κόσμου ειρήνη! Κάποιες έχουν πόλεμο.

Διαβάστε περισσότερα

The G C School of Careers

The G C School of Careers The G C School of Careers ΔΕΙΓΜΑ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟΥ ΔΟΚΙΜΙΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ Ε ΤΑΞΗ Χρόνος: 1 ώρα Αυτό το γραπτό αποτελείται από 7 σελίδες, συμπεριλαμβανομένης και αυτής. Να απαντήσεις σε ΟΛΕΣ τις ερωτήσεις,

Διαβάστε περισσότερα

Όσκαρ Ουάιλντ - Ο Ψαράς και η Ψυχή του

Όσκαρ Ουάιλντ - Ο Ψαράς και η Ψυχή του Όσκαρ Ουάιλντ - Ο Ψαράς και η Ψυχή του Μια φορά και έναν καιρό, σε ένα μακρινό ψαροχώρι, ένας ψαράς πήγαινε κάθε βράδυ στη θάλασσα και έριχνε τα δίχτυα του στο νερό. Όταν ο άνεμος φυσούσε από τη στεριά,

Διαβάστε περισσότερα

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε.

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε. Μάχη Νικολάρα: Θα μιλήσουμε για τον τομέα της εκπαίδευσης από μια άλλη σκοπιά. Οι ανακοινώσεις του Υπουργείου Παιδείας εχθές ανέτρεψαν κατά κάποιο τρόπο τον προγραμματισμό αυτής της εκπομπής, όμως όλα

Διαβάστε περισσότερα

«ΣΤΟ ΤΣΙΜΕΝΤΕΝΙΟ ΔΑΣΟΣ» της Λότης Πέτροβιτς-Ανδρουτσοπούλου

«ΣΤΟ ΤΣΙΜΕΝΤΕΝΙΟ ΔΑΣΟΣ» της Λότης Πέτροβιτς-Ανδρουτσοπούλου «ΣΤΟ ΤΣΙΜΕΝΤΕΝΙΟ ΔΑΣΟΣ» της Λότης Πέτροβιτς-Ανδρουτσοπούλου Περιληπτική αναδιήγηση της ιστορίας σε α πρόσωπο (αφηγητήτρια= Κόννη Σκουφίτση) Βρίσκομαι στο αεροδρόμιο περιμένοντας ανυπόμονα την πτήση μου

Διαβάστε περισσότερα