Μεταμορφώστε τη Ζωή σας με Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP) και Ύπνωση

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Μεταμορφώστε τη Ζωή σας με Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP) και Ύπνωση"

Transcript

1 Μεταμορφώστε τη Ζωή σας με Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP) και Ύπνωση

2

3 RICHARD BANDLER Μεταμορφώστε τη Ζωή σας με Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP) και Ύπνωση ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΥΠΝΩΣΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΤΥΧΕΤΕ ΜΙΑ ΕΥΚΟΛΗ ΚΑΙ ΔΙΑΡΚΗ ΑΛΛΑΓΗ

4 Μετάφραση: ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΠΑΡΟΥΞΗΣ Επιμέλεια κειμένων: ΝΕΣΤΟΡΑΣ ΧΟΥΝΟΣ Επιμέλεια - συντονισμός έκδοσης: ΝΙΚΟΣ ΚΟΜΝ. ΧΑΤΖΗΓΕΩΡΓΙΟΥ Στοιχειοθεσία: ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΟΝΤΟΜΗΝΑΣ Σχεδιασμός εξωφύλλου: ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΓΙΑΛΗΣ Σελιδοποίηση: ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ ΠΑΤΡΙΚΑΡΑΚΟΣ Εκτύπωση: X. ΖΑXΑΡΟΠΟΥΛΟΣ - Δ. ΣΙΤΑΡΑΣ Βιβλιοδεσία: ΣΕΡΑΦΕΙΜ ΚΟΒΑΝΗΣ Copyright C Richard Bandler 2009 C 2010, για την ελληνική γλώσσα σε όλο τον κόσμο. Εκδόσεις ΑΛΚΥΩΝ, Μαυρομιχάλη 44, Αθήνα, τηλ.: , , fax: ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΥ: RICHARD BANDLER'S GUIDE TO TRANCE-FORMATION I.S.B.N

5 ΣΤΟΝ ΓΙΟ ΜΟΥ ΤΖΕΪ, ΤΗΝ ΚΟΡΗ ΜΟΥ ΕΛΙΖΑΜΠΕΘ, ΚΑΙ ΤΗ ΔΡA ΓΚΛΕΝΤΑ ΜΠΑΝΤΛΕΡ ΤΑ ΤΡΙΑ ΛΑΜΠΡΑ ΦΩΤΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΟΥ

6

7 Περιεχόμενα Πρόλογος Εισαγωγή ΜΕΡΟΣ 1: ΠΡΟΤΥΠΑ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΕΚΜΑΙΕΥΣΗΣ Πώς οι Άνθρωποι Δημιουργούν την Πραγματικότητά τους 1. Πρότυπα, Μάθηση και Αλλαγή Πώς θα Πάρετε τον Έλεγχο του Εγκεφάλου σας 2. Κάνοντας Περισσότερο Αυτά που Έχουν Αποτέλεσμα Το Μυστικό της Εύκολης Αλλαγής 3. Αναπαριστώντας την «Πραγματικότητα» Η Γέννηση της Προσωπικής Ελευθερίας 4. Γλώσσα και Αλλαγή Η Αδιόρατη Τέχνη της «Μαγείας» 5. Κατευθύνσεις ή Εκβάσεις Προσχεδιάζοντας την Επιτυχία 6. Βλέποντας Μέσα στο Μαύρο Κουτί Ενδείξεις Πρόσβασης, Κατηγορήματα και Στρατηγικές 7. Διακρίσεις Υποτροπικοτήτων Οι Διαφορές που Κάνουν τη Διαφορά 8. Η Δύναμη της Πεποίθησης Ροζ Κανίς και το Φαινόμενο Πλασέμπο

8 ΜΕΡΟΣ 2: ΠΡΟΤΥΠΑ ΥΠΝΩΤΙΚΗΣ ΕΠΑΓΩΓΗΣ Ύπνωση, Τροποποιημένες Συνειδησιακές Καταστάσεις, και πώς να Δημιουργήσετε μια Κατάσταση Μάθησης 9. Αναπτύσσοντας τις Ικανότητές σας Τροποποιημένες Καταστάσεις, Ύπνωση και η Δύναμη για Μάθηση 10. Ύπνωση και Έλεγχος Η Επιτυχία Είναι μια Τροποποιημένη Συνειδησιακή Κατάσταση 11. Μέσα και Κάτω Τα Πρότυπα των Υπνωτικών Μετασχηματισμών 12. Ακόμη πιο Βαθιά και Γρήγορα Γρήγορη Επαγωγή και Τεχνικές για Εμβάθυνση της Ύπνωσης 13. Ανάμνηση Ηρεμίας Πρόσβαση σε Προηγούμενες Υπνώσεις 14. Δημιουργικότητα από τη Σύγχυση Διακοπές Προτύπων, Διαστρωματωμένες Πραγματικότητες και Ένθετοι Βρόχοι 15. Προχωρημένες Υποτροπικότητες Ελευθερία, Διασκέδαση και Ασαφής Λειτουργία ΜΕΡΟΣ 3: ΠΡΟΤΥΠΑ ΧΡΗΣΗΣ Χρησιμοποιώντας τα Εργαλεία του Υπνωτικού Μετασχηματισμού 16. Επιστροφή στο Μέλλον Αλλάζοντας την Προσωπική μας Ιστορία 247

9 17. Ξεπερνώντας Παλιούς Περιορισμούς: Δισταγμός, Όριο Ανοχής και η Ελευθερία Πέρα από Αυτό 18. Αναδομώντας το Παρελθόν Η Μαγεία των Ψεύτικων Αναμνήσεων ΜΕΡΟΣ 4: ΥΠΝΩΤΙΚΟΣ ΜΕΤΑΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ 19. Βελονοφοβία 20. Φόβος Πτήσης 21. Επίλογος Λεξικό Όρων ΠΑΡΑΡΤΗΜΑΤΑ Παράρτημα 1: Άγκυρες και Αγκύρωση Παράρτημα 2: Αισθητήρια Κατηγορήματα Παράρτημα 3: Μερικές Διακρίσεις Υποτροπικοτήτων Παράρτημα 4: Το Μετα-Μοντέλο με Λίγα Λόγια Παράρτημα 5: Πρότυπα του Μοντέλου Μίλτον Παράρτημα 6: Εκμαίευση και Συμβολική Γραφή Στρατηγικών Συνιστώμενα βιβλία και οπτικο-ακουστικές πηγές Δικτυακοί Τόποι

10

11 Πρόλογος Είναι πραγματικά μεγάλη τιμή για μένα να γράφω τον πρόλογο της νέας, ανανεωμένης έκδοσης ενός βιβλίου που υπήρξε από τα πιο αγαπημένα μου. Πριν από πολλά χρόνια, το 1985, για τις ανάγκες μιας ραδιοφωνικής εκπομπής, πήγα να πάρω συνέντευξη από έναν υπνωτιστή της περιοχής. Εκείνη η βδομάδα ήταν πολύ δύσκολη για μένα είχα χωρίσει με την κοπέλα μου, οι γείτονες στο διπλανό διαμέρισμα έμοιαζαν να ανταγωνίζονται ποιος θα κάνει τον περισσότερο θόρυβο και, σαν να μην έφταναν όλα αυτά, το πρωί είχα κάνει έναν τρομερό καβγά με το αφεντικό μου. Όταν κάθισα στο γραφείο του, ο υπνωτιστής είπε, «Αντί να προσπαθήσω να εξηγήσω πώς λειτουργεί ο υπνωτισμός, νομίζω ότι θα ήταν καλύτερα να σου κάνω μια επίδειξη». Του απάντησα, με κάποιο σκεπτικισμό, «Ας αρχίσει, λοιπόν, η θεραπεία». Προς μεγάλη μου έκπληξη, μέσα σε λίγα λεπτά χαλάρωσα κι ένιωσα μεγάλη ευφορία. Ακόμη πιο εντυπωσιακό ήταν για μένα το γεγονός ότι, αν και ήξερα πως υπήρχαν ακόμη θέματα που έπρεπε να αντιμετωπίσω στη ζωή μου, δεν αισθανόμουν πια καμιά συναισθηματική φόρτιση. Απλώς ήξερα ότι μπορούσα να τα χειριστώ. Πώς μπορούσε να είναι τόσο εύκολο; Δεν έπαιρνε η θεραπεία μήνες, ή και χρόνια ακόμη; Δεν έπρεπε να του πω πρώτα τα πάντα για τα παιδικά μου χρόνια; Όταν τον ρώτησα τι ακριβώς είχε κάνει, μου εξήγησε πως είχε χρησιμοποιήσει κάτι που λέγεται Νευρογλωσσικός Προγραμματι-

12 12 Μεταμορφώστε τη Ζωή σας με NLP και Ύπνωση σμός (NLP Neuro-Linguistic Programming). Με τη βοήθεια αυτού του συστήματος μπόρεσε να εντοπίσει πρότυπα στη γλώσσα και στη συμπεριφορά μου, τα οποία του έδειξαν τι ακριβώς κάνω στον εγκέφαλό μου για να δημιουργώ τις εμπειρίες που βίωνα. Μου εξήγησε ότι η ύπνωση ήταν απλώς ένα από τα πολλά εργαλεία αυτής της εκπληκτικής νέας τεχνολογίας. Αυτό ήταν: από εκείνη τη στιγμή ήθελα να μάθω τα πάντα γι αυτό το σύστημα. Μου δάνεισε ένα βιβλίο του δρα Ρίτσαρντ Μπάντλερ την πρώτη έκδοση του βιβλίου που κρατάτε στα χέρια σας. Όχι μόνο το διάβασα, αλλά επιπλέον η ζωή μου άρχισε να αλλάζει προς το καλύτερο σχεδόν αμέσως. Αρκετά χρόνια αργότερα γνώρισα τον Ρίτσαρντ σε ένα σεμινάριο στο Λονδίνο και γίναμε φίλοι. Όσο περισσότερα μάθαινα από αυτόν, τόσο περισσότερα ήθελα να μάθω. Αν και εκείνη την εποχή είχα πλέον κορυφαίες ακροαματικότητες στην τηλεοπτική εκπομπή μου, και γέμιζα αίθουσες κάθε βράδυ δίνοντας παραστάσεις υπνωτισμού, άρχισα να περνώ τα σαββατοκύριακα σε ξενοδοχεία με μικρές ομάδες μαθητών, στους οποίους δίδασκα τα βασικά του NLP. Αυτό το βιβλίο ήταν η Βίβλος μας ο καλύτερος και πιο πρακτικός οδηγός NLP και ύπνωσης που γράφτηκε ποτέ. Ταξίδεψα στο Σαν Φρανσίσκο και άρχισα να ταλαιπωρώ τον Ρίτσαρντ. «Θέλω πολύ να κάνω εκπαιδευτικά μαθήματα στο Λονδίνο μαζί σου», του είπα. Χρόνια αργότερα, γίναμε η μεγαλύτερη εκπαιδευτική οργάνωση NLP στον κόσμο. Είναι μεγάλο προνόμιο για μένα να ακολουθώ τα βήματά του. Αυτό το βιβλίο άλλαξε άρδην τη ζωή μου και τις ζωές τόσο πολλών ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Όχι μόνο εξηγεί λεπτομερειακά και κατανοητά πολλές εύκολες τεχνικές που μπορείτε να χρησι-

13 Πρόλογος 13 μοποιήσετε αμέσως, αλλά επιπλέον εκφράζει με θαυμάσιο τρόπο το πνεύμα της χιουμοριστικής και δημιουργικής παρουσίασης του Ρίτσαρντ, ένα στιλ που ονομάζουμε «όρθια θεραπεία» (από το «stand-up comedy», «όρθια κωμωδία»). Το συναρπαστικό με αυτή τη νέα έκδοση του βιβλίου είναι πως ο Ρίτσαρντ συνέχισε να εξελίσσει τον NLP και την ύπνωση πολύ πέρα από τη μορφή που είχαν όταν εκδόθηκε για πρώτη φορά το βιβλίο, πριν από 20 σχεδόν χρόνια. Στις σελίδες του θα βρείτε όχι μόνο μια εισαγωγή στον «κλασικό NLP» και την «Ερικσονιανή Ύπνωση», αλλά και τις τελευταίες καινοτομίες και εξελίξεις μιας από τις μεγάλες δημιουργικές ιδιοφυΐες της εποχής μας. Δεν μπορούμε να ελέγξουμε όλα όσα μας συμβαίνουν, αλλά χρησιμοποιώντας αυτές τις τεχνικές μπορούμε να ελέγξουμε το πώς νιώθουμε για τα γεγονότα της ζωής μας και κατά συνέπεια, τι επιλέγουμε να κάνουμε αντιδρώντας σε αυτά. Ελπίζω να χρησιμοποιήσετε αυτό το εκπληκτικό βιβλίο για να απελευθερώσετε τη δύναμή σας και να επανασχεδιάσετε το πεπρωμένο σας. Εύχομαι κάθε σελίδα του να σας γεμίσει με την υπέροχη απόλαυση που ένιωσα κι εγώ όταν το πρωτοδιάβασα. Να είστε έτοιμοι η ζωή σας ίσως βρίσκεται στα πρόθυρα να αλλάξει προς το καλύτερο! Paul MacKenna Λονδίνο, 2008

14

15 Εισαγωγή Έχουν περάσει τέσσερις δεκαετίες αφότου άρχισα να γράφω το πρώτο μου βιβλίο, με τίτλο Η Δομή της Μαγείας, Τόμος 1. Η Δομή της Μαγείας αφορούσε τον τρόπο με τον οποίο οι ψυχοθεραπευτές χρησιμοποιούν υποσυνείδητα τη γλώσσα. Από εκείνη την εποχή, μελετώ και μοντελοποιώ την ασυνείδητη συμπεριφορά, όχι μόνο ψυχοθεραπευτών, υπνωτιστών και ανθρώπων με μεγάλες ικανότητες επικοινωνίας, αλλά και των ειδικών στα σπορ και σε πολλούς άλλους τομείς, καθώς και ανθρώπων που έχουν επιφέρει βαθιές αλλαγές στη ζωή τους, με ή χωρίς ψυχοθεραπεία ανθρώπων που έδειξαν μεγάλες ικανότητες εκμάθησης και παρουσίασαν σημαντικές επινοήσεις. Η καριέρα μου στη μοντελοποίηση τέτοιων προσώπων και στην ανάπτυξη τεχνολογιών συμπεριφοράς που βοηθούν τους ανθρώπους να λύσουν τα προβλήματα και να επιτύχουν τους στόχους τους, είναι μακροχρόνια και σε πολλές περιπτώσεις πολύ επιτυχημένη, ακόμη και εκεί που άλλοι «ειδικοί» δεν μπορούσαν να βοηθήσουν. Αυτό το βιβλίο περιέχει κάποια από τα πράγματα που έκανα παλιά, πρότυπα που παρουσιάζονται σε προηγούμενα βιβλία μου, όπως τα TRANCE-formations, Από Βάτραχοι Πρίγκιπες και Η Δομή της Μαγείας. Πιστεύω ότι πολλά από αυτά τα πράγματα είναι ακόμη χρήσιμα. Ήταν αποτελεσματικά τότε και εξακολουθούν να είναι και σήμερα, έτσι σας τα παρουσιάζω με την ελπίδα πως θα μπορέσετε να διδαχτείτε από τα χρόνια της πείρας μου.

16 16 Μεταμορφώστε τη Ζωή σας με NLP και Ύπνωση Θέλω να διευκρινίσω μια πολύ ουσιαστική διαφορά ανάμεσα στη δουλειά μου και στην ψυχοθεραπεία. Εκείνοι που με γνωρίζουν ξέρουν ότι απορρίπτω πάντα την ετικέτα του «θεραπευτή» για τον εξής λόγο: οι περισσότεροι θεραπευτές εξετάζουν τι πρόβλημα υπάρχει και προσπαθούν να δώσουν στον πελάτη να καταλάβει ποιο είναι, ώστε να βελτιωθεί. Αυτοί οι θεραπευτές πιστεύουν πως η «ενόραση» είναι το μαγικό κλειδί της αλλαγής. Όμως, χρόνια και χρόνια ψυχανάλυσης δεν καταφέρνουν παρά να δίνουν στους ασθενείς λόγους να παραμένουν κολλημένοι στις παλιές συμπεριφορές τους, ή ακόμη και να επιδεινώνουν την κατάσταση με την επανειλημμένη ενασχόληση με τα προβλήματα του παρελθόντος. Άλλοι ψυχολόγοι προσπαθούν, με τη δημιουργία νέων αντιδράσεων, να απομακρύνουν τους ασθενείς τους από την παλιά συμπεριφορά τους και να τους στρέψουν σε άλλες συμπεριφορές, τις οποίες οι ίδιοι θεωρούν καλύτερες. Από την άλλη πλευρά, οι ψυχίατροι βλέπουν την ιατρικοποίηση της ψυχολογίας ως ένα μεγάλο βήμα προς τα εμπρός. Τώρα μπορούν να δίνουν φάρμακα στους ασθενείς ώστε όχι απαραιτήτως να βελτιώνονται, αλλά να μην τους νοιάζει τόσο πολύ να είναι όπως είναι. Άλλοι, πάλι, ακολουθούν μια εντελώς μηχανιστική προσέγγιση του εγκεφάλου και των λειτουργιών του. Αυτοί βλέπουν τον εγκέφαλο σαν μια μηχανή που έχει υποστεί βλάβη ή δυσλειτουργεί, και χρειάζεται ρύθμιση. Ένας νευροχειρουργός μού είπε κάποτε πως δεν πιστεύει ότι υπάρχει έστω και ένα ψυχολογικό πρόβλημα που να μην μπορεί να λυθεί με το νυστέρι. Ήταν ειδικός στις λοβοτομές, χειρουργικές επεμβάσεις στις οποίες αφαιρείται ένα μέρος του προμετωπιαίου λοβού του εγκεφάλου. Είναι αλήθεια πως οι ασθενείς έπαυαν να νιώθουν κατάθλιψη ή άγχος, και τριγύριζαν πια σαν πρόβατα. Τον ρώτησα γιατί αυτός και οι συνάδελφοί του στα-

17 Εισαγωγή 17 ματούν στον προμετωπιαίο λοβό. Γιατί να μην αφαιρέσουν όλο τον εγκέφαλο; Τότε θα έλυναν κάθε πρόβλημα που είχε αντιμετωπίσει ποτέ άνθρωπος. Τα πράγματα έχουν προχωρήσει από τότε. Σήμερα δεν γίνονται πια τόσο πολλές λοβοτομές. Δεν χρειάζεται, αφού υπάρχουν όλο και πιο ισχυρά φάρμακα που μπορούν να πετύχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Αν κάποιος ξεφεύγει από τον έλεγχο, μπορούμε να τον εξουδετερώσουμε με χημικά μέσα. Εγώ, από την άλλη πλευρά, δεν ενδιαφερόμουν ποτέ τόσο πολύ για το πρόβλημα του πελάτη αυτό καθαυτό. Επίσης, δεν ήθελα απλώς να τον «επιδιορθώσω» και να τον διώξω. Ήθελα να τον μάθω πώς να λύσει το πρόβλημα που αντιμετώπιζε, καθώς και άλλα προβλήματα που ίσως εμφανίζονταν στο μέλλον, όταν θα είχε φύγει πια από το γραφείο μου. Αφού είδα πώς θα μπορούσε να γίνει αυτό, ήθελα να βάλω τα ίδια θεμέλια για άλλα άτομα στα «επαγγέλματα αρωγής» όχι μόνο τους θεραπευτές αλλά και για οποιονδήποτε άλλον εργάζεται διδάσκοντας άλλους ανθρώπους. Ήθελα να καταλάβουν ότι δεν είναι αναπόφευκτο να μείνουν οι άνθρωποι χαμένοι ή δυσλειτουργικοί ή κολλημένοι για όλη την υπόλοιπη ζωή τους, και ότι δεν χρειάζεται να τους φερόμαστε σαν να είναι ανάπηροι. Απλούστατα, δεν είχαν ακόμη άλλες επιλογές πέρα από αυτές που τους προκάλεσαν τα προβλήματα. Ο λόγος είναι ότι πιστεύω στη διαδικασία εκμάθησης του ανθρώπου. Οι άνθρωποι μαθαίνουν αυτομάτως. Μαθαίνουμε τη γλώσσα αβίαστα επειδή γεννιόμαστε έχοντας ήδη τα απαραίτητα κυκλώματα που μας επιτρέπουν να αποκτήσουμε τα μέσα επικοινωνίας με άλλα άτομα του είδους μας. Είμαστε ισχυρές «μηχανές» εκμάθησης της γλώσσας, αλλά είμαστε επίσης μηχανές εκμάθησης της συμπεριφοράς.

18 18 Μεταμορφώστε τη Ζωή σας με NLP και Ύπνωση Κάποιες από τις συμπεριφορές που μαθαίνουμε μετατρέπονται σε κακές συνήθειες, κάποιες μετατρέπονται σε βαθιές, καλές συνήθειες. Όμως, το γεγονός ότι μαθαίνουμε κάτι σημαίνει πως μπορούμε να μάθουμε και κάτι άλλο κάτι πιο χρήσιμο, πιο γρήγορο και πιο θετικό. Γνωρίζουμε τώρα ότι αυτό δεν απαιτεί χρόνο και σκληρή δουλειά. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι μαθαίνουν καλύτερα όταν μαθαίνουν γρήγορα, και όταν μαθαίνουν να καθιστούν την όλη λειτουργία ασυνείδητη, ώστε η συμπεριφορά να γίνεται αυτομάτως. Φυσικά, κάθε φορά που μαθαίνουμε κάτι νέο, στην αρχή φαινόμαστε αδέξιοι. Όμως, γρήγορα εγκλιματιζόμαστε στις συμπεριφορές που συνεχίζουμε να εφαρμόζουμε. Όταν μαθαίνουμε για πρώτη φορά να κάνουμε ποδήλατο, έχουμε να σκεφτούμε την ισορροπία, την οδήγηση, το πετάλι, όλα ταυτοχρόνως και στην αρχή, αυτό μάς φαντάζει αδύνατον. Και ξαφνικά έρχεται μια μαγική στιγμή που συνδυάζονται όλα αυτά μαζί, χωρίς προσπάθεια. Από εκείνο το σημείο, και για όλη την υπόλοιπη ζωή μας, μπορούμε πάντα να κάνουμε ποδήλατο, έστω και αν περάσουν χρόνια. Επειδή είμαι αισιόδοξος, θέλω να ελπίζω πως όλα όσα υπάρχουν σε αυτό το βιβλίο θα αναπτυχθούν ακόμη περισσότερο. Συχνά λένε ότι αισιόδοξος είναι αυτός που βλέπει το ποτήρι μισογεμάτο, αλλά ο πραγματικός αισιόδοξος είναι αυτός που κοιτάζει έξω από το ποτήρι. Βλέπουμε από πού έρχεται το νερό, και πώς φτάνει εκεί που είναι. Βλέπουμε σε τι είδους δοχεία μπορούμε να το βάλουμε και πώς μπορούμε να το μετακινήσουμε από εδώ, εκεί. Βλέπουμε όλες τις δυνατότητες, και τότε αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι δεν γεμίζουμε απλώς αυτό το ποτήρι, αλλά μπορούμε να γεμίσουμε δοχεία κάθε είδους, με διαφορετικά υγρά, και να τα μεταφέρουμε σε

19 Εισαγωγή 19 όλο τον κόσμο. Με άλλα λόγια, αναζητάμε αυτά που μπορούμε να εφαρμόσουμε και αλλού, με άλλους τρόπους, ώστε ν αρχίσουμε να κάνουμε κάθε είδους πράγματα που δεν είχαν ξαναγίνει ως τώρα. Αυτό κάνουν από φυσικού τους οι επιτυχημένοι και δημιουργικοί άνθρωποι. Οι επιτυχημένοι επιχειρηματίες βασικά, οι επιτυχημένοι σε οποιονδήποτε τομέα δεν κοιτάζουν μόνο τη βραχυπρόθεσμη κατάσταση, το άμεσο πρόβλημα ή πρόκληση. Δεν κοιτάζουν μόνο αυτά που υπάρχουν μπροστά τους. Κοιτάζουν πέρα από αυτά, για να δουν πώς έγιναν τα πράγματα έτσι όπως είναι και πώς μπορούν να γίνουν καλύτερα, ώστε να εφαρμόσουν κατόπιν αυτές τις αρχές για να λύσουν πολύ περισσότερα προβλήματα και να κάνουν πολύ περισσότερα νέα πράγματα για όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους. Έτσι, ήρθε η ώρα ν ασχοληθούμε με ένα νέο είδος ποδηλάτου, ένα ποδήλατο που σχετίζεται με την προσωπική ελευθερία. Μου αρέσει να λέω ότι οι αλυσίδες που περιορίζουν τους ανθρώπους υπάρχουν μόνο στο μυαλό τους. Οι φόβοι σας, οι αμφιβολίες σας, οι συγχύσεις σας, οι συνήθειες και οι ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές σας, είναι όλα προϊόντα του τρόπου που σκέφτεστε, και ο τρόπος που σκέφτεστε υπαγορεύει τα συναισθήματα, πώς φέρεστε και ζείτε τη ζωή σας. Το πρόβλημα δεν είναι ότι σας τρομάζει το ύψος, ή οι αράχνες, ή η γνωριμία με νέους ανθρώπους, αλλά ότι μάθατε πώς να φοβάστε τα ύψη, τις αράχνες και τους νέους ανθρώπους. Τα μωρά γεννιούνται έχοντας μόνο δύο φόβους: τον φόβο της πτώσης και τον φόβο των δυνατών ήχων. Όλοι οι άλλοι ανθρώπινοι φόβοι μαθαίνονται. Επομένως, αν έχετε μάθει να φοβάστε, μπορείτε να μάθετε να μη φοβάστε. Αν μάθατε να κάνετε κάτι με έναν τρόπο, μπορείτε να μάθετε να το κάνετε τελείως διαφορετικά και καλύτερα. Η μάθηση

20 20 Μεταμορφώστε τη Ζωή σας με NLP και Ύπνωση είναι ο δρόμος προς την προσωπική ελευθερία. Η ύπνωση και ο NLP είναι τα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό εύκολα και διασκεδαστικά. Dr Richard Bandler

21 ΜΕΡΟΣ 1 ΠΡΟΤΥΠΑ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΕΚΜΑΙΕΥΣΗΣ Πώς οι Άνθρωποι Δημιουργούν την Πραγματικότητά τους

22

23 Ένα ΠΡΟΤΥΠΑ, ΜΑΘΗΣΗ ΚΑΙ ΑΛΛΑΓΗ Πώς θα Πάρετε τον Έλεγχο του Εγκεφάλου σας Μολονότι έχω γράψει πολλά βιβλία και έχω μιλήσει με εκατοντάδες χιλιάδες ατόμων για την ύπνωση και τον NLP, πολλοί εξακολουθούν να μπερδεύονται με τις ομοιότητες και τις διαφορές ανάμεσά τους. Σε αυτό το βιβλίο ελπίζω να απλοποιήσω τα πράγματα. Πιστεύω ότι σε κάποιο επίπεδο τα πάντα είναι ύπνωση. Οι άνθρωποι δεν μπαίνουν και βγαίνουν στην κατάσταση της ύπνωσης, απλώς περνούν από τη μια ύπνωση στην άλλη. Έχουν την ύπνωση της δουλειάς, την ύπνωση των σχέσεων, την ύπνωση της οδήγησης, την ύπνωση της ανατροφής των παιδιών, και ένα ολόκληρο φάσμα από υπνώσεις προβλημάτων. Χαρακτηριστικό της ύπνωσης είναι ότι ακολουθεί ένα πρότυπο. Είναι επαναλαμβανόμενη, αποτέλεσμα συνήθειας. Είναι, επίσης, ο τρόπος που μαθαίνουμε. Αφού γεννηθούμε, πρέπει να αποκτήσουμε πάρα πολλές γνώσεις και πείρα πρέπει να μάθουμε τα πάντα από το να βαδίζουμε, να μιλάμε και να τρώμε, μέχρι να παίρνουμε αποφάσεις για το τι θέλουμε να κάνουμε σε όλη την υπόλοιπη ζωή μας. Έτσι, ο εγκέφαλός μας μαθαίνει γρήγορα πώς να αυτοματοποιεί τη συμπεριφορά. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι ο εγκέφαλος μαθαίνει και αυτοματοποιεί πάντα τη «σωστή» συμπεριφορά. Πολύ συχνά, μαθαίνει να λειτουργεί με τρόπους που μας προκαλούν δυστυχία, ή και που μας αρρωσταίνουν ακόμη.

24 24 Μεταμορφώστε τη Ζωή σας με NLP και Ύπνωση Μαθαίνουμε με την επανάληψη. Κάτι που κάνουμε αρκετές φορές, αποκτά δικές του νευρωνικές διαδρομές μέσα στον εγκέφαλο. Κάθε νευρώνας μαθαίνει να συνδέεται με τον επόμενο και να ενεργοποιείται, και η συμπεριφορά εδραιώνεται. Ο ύπνος και τα όνειρα αποτελούν σημαντικά μέρη της διαδικασίας της μάθησης. Ο Φρόιντ πίστευε ότι τα όνειρα απλώς εκπληρώνουν επιθυμίες και ίσως αυτό ίσχυε για τον ίδιο. Προσωπικά, θεωρώ τα όνειρα ασυνείδητες πρόβες. Αν κάνω κάτι που δεν το έχω ξανακάνει ποτέ, συνήθως γυρίζω στο σπίτι, κοιμάμαι, και συνεχίζω να το κάνω όλη νύχτα. Αυτή είναι μία από τις λειτουργίες του ύπνου όταν είμαστε στη φάση των γρήγορων οφθαλμικών κινήσεων (REM Rapid Eye Movements). Με τον ύπνο REM, ο ασυνείδητος νους επεξεργάζεται όσα βίωσε στη διάρκεια της ημέρας. Κυριολεκτικά εξασκείται επανειλημμένως για να αποτυπώσει τη νέα μάθηση στο νευρολογικό επίπεδο. Είναι πολύ σημαντικό για τον εγκέφαλο να μαθαίνει από πληροφορίες και υλικό ποιότητας. Αν δεν του έχουμε δώσει κάτι συγκεκριμένο για να δουλέψει με αυτό, επεξεργάζεται ανοησίες. Αν θέλουμε να πάρουμε τον έλεγχο της μάθησής μας, πρέπει να καταλάβουμε ότι δεν έχει σημασία μόνο η επανάληψη, αλλά και η ταχύτητα. Ο εγκέφαλος είναι σχεδιασμένος ώστε να αναγνωρίζει πρότυπα, και τα πρότυπα πρέπει να παρουσιάζονται αρκετά γρήγορα για να μπορούμε να τα αντιληφθούμε στην πραγματική μορφή τους. Οι περισσότεροι έχουμε ζωγραφίσει στα περιθώρια των σελίδων ενός βιβλίου απλές φιγούρες σε διαδοχικές στάσεις, οι οποίες μετά φαίνονται να κινούνται αν ξεφυλλίζεις γρήγορα τις σελίδες. Ξέρουμε ότι κάθε σελίδα έχει πάνω της μια στατική εικόνα, αλλά ο εγκέφαλος θα βρει ένα πρότυπο σε αυτή την περίπτωση, την κίνηση αν οι σελίδες γυρίζουν αρκετά γρήγορα.

25 Πρότυπα, Μάθηση και Αλλαγή 25 Χωρίς αυτή τη διαδικασία, δεν θα μπορούσαμε να απολαύσουμε τον κινηματογράφο. Δεν θα μπορούσαμε ποτέ να καταλάβουμε την ιστορία, αν βλέπαμε μόνο ένα καρέ της ταινίας την ημέρα. Έτσι, όταν ονειρευόμαστε, διατρέχουμε αυτά που έχουμε να μάθουμε, και αυτό δεν γίνεται σε «πραγματικό χρόνο». Ο «εσωτερικός» χρόνος διαφέρει από τον χρόνο του ρολογιού, από την άποψη ότι μπορούμε να τον διευρύνουμε ή να τον συρρικνώσουμε. Μαθαίνουμε με εξαιρετική ταχύτητα μπορούμε να κάνουμε δουλειά οκτώ ωρών, ίσως μέσα σε πέντε λεπτά πριν ξυπνήσουμε. Οι έρευνες για τον ύπνο υποστηρίζουν αυτή την ιδέα. Έχει διαπιστωθεί, με απεικόνιση του εγκεφάλου, ότι υποκείμενα που περιέγραφαν πολύ παρατεταμένα και πολύπλοκα όνειρα ονειρεύονταν μόνο μερικά λεπτά, ή ακόμη και δευτερόλεπτα. Επομένως, ο ύπνος είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους προγραμματίζουμε και αναπρογραμματίζουμε τον εαυτό μας. Αν αμφιβάλλετε για την ικανότητά σας στο συγκεκριμένο θέμα, δοκιμάστε απόψε το εξής: Καθώς ετοιμάζεστε να κοιμηθείτε, κοιτάξτε το ρολόι και πείτε στον εαυτό σας αρκετές φορές, πολύ σταθερά, ότι θα ξυπνήσετε μια συγκεκριμένη ώρα. Βάλτε το ξυπνητήρι αν θέλετε, αλλά θα ξυπνήσετε ένα-δύο δευτερόλεπτα πριν χτυπήσει. Αυτό είναι κάτι που έχω συναντήσει σε αρκετές διαφορετικές κουλτούρες. Μερικοί χτυπούν μαλακά το κεφάλι τους στο μαξιλάρι τόσες φορές όσες η ώρα στην οποία θέλουν να ξυπνήσουν. Άλλοι χτυπούν με τα δάχτυλα το κεφάλι ή τον πήχη του χεριού τους, για να ορίσουν την ώρα που θέλουν να ξυπνήσουν. Όπως και αν το κάνουν, η αρχή είναι ίδια. Με κάποιον άγνωστο τρόπο «ξέρεις» ότι έχεις ένα εσωτερικό ξυπνητήρι που μπορείς να το ρυθμίσεις να σε ξυπνήσει την ώρα που θέλεις χρησιμοποιώντας μια συγκεκριμένη

26 26 Μεταμορφώστε τη Ζωή σας με NLP και Ύπνωση «τελετουργία», και όσο βαθιά κι αν κοιμάσαι, θα σε ξυπνήσει εξίσου αποτελεσματικά με οποιοδήποτε κανονικό ξυπνητήρι. Έτσι, αν μπορούμε να προγραμματίσουμε τον εαυτό μας να κάνει κάτι τόσο απλό, όπως το να ξυπνήσουμε χωρίς ξυπνητήρι, μπορούμε, επίσης, να προγραμματίσουμε τον νου μας να κάνει και πολλά άλλα πράγματα. Μπορεί να αποφασίσουμε να πάμε στο σουπερμάρκετ. Ίσως χρειαζόμαστε ψωμί, γάλα, φιστικοβούτυρο και μερικά κουτιά χυμό. Κάνουμε μια μεγάλη διαδρομή μέχρι το σουπερμάρκετ, περνάμε ανάμεσα από χιλιάδες προϊόντα, ίσως μιλώντας ταυτοχρόνως με κάποιον στο κινητό μας, και παρ όλα αυτά θυμόμαστε τον χυμό, το φιστικοβούτυρο, το γάλα και το ψωμί. Οι ακαδημαϊκοί με προκαλούν μερικές φορές να παρουσιάσω αυτό που ονομάζουν «αποδείξεις». Θέλουν να ξέρουν τη θεωρία στην οποία στηρίζεται αυτό που κάνω. Θέλουν να τους το εξηγήσω κατά προτίμηση, προσθέτοντας και παραπομπές σε δημοσιευμένες επιστημονικές έρευνες. Μου έχει συμβεί να μου ζητήσουν επιστημονικές πηγές για πράγματα που έχω επινοήσει. Όμως, προσωπικά πιστεύω ότι δεν είναι δική μου δουλειά να αποδείξω, ή ακόμη και να καταλάβω, οτιδήποτε έχει σχέση με τη λειτουργία του νου. Δεν με ενδιαφέρει γιατί κάτι έχει αποτέλεσμα. Θέλω μόνο να ξέρω πώς γίνεται, ώστε να μπορώ να βοηθήσω εκείνους που θέλουν να αλλάξουν. Η αλήθεια είναι πως όταν ξέρουμε πώς γίνεται κάτι, είναι εύκολο να το αλλάξουμε. Αυτό συμβαίνει επειδή είμαστε όντα που μπορούν να προγραμματιστούν όσο ενοχλητική και αν είναι ακόμη αυτή η ιδέα για μερικούς. Όταν άρχισα να χρησιμοποιώ τον όρο «προγραμματισμός», πολλοί θύμωσαν. Έφεραν αντιρρήσεις, όπως, «Λες ότι είμαστε σαν μηχανές. Είμαστε άνθρωποι, όχι ρομπότ».

27 Πρότυπα, Μάθηση και Αλλαγή 27 Στην πραγματικότητα, λέω ακριβώς το αντίθετο. Είμαστε η μοναδική μηχανή που μπορεί να προγραμματίσει τον εαυτό της. Είμαστε «μετα-προγραμματιζόμενοι» και αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να δημιουργήσουμε προγράμματα που λειτουργούν από μόνα τους, φροντίζοντας τις βαρετές και πεζές δουλειές, και έτσι απελευθερώνουν τον νου μας ώστε να κάνει άλλα, πιο ενδιαφέροντα και δημιουργικά πράγματα. Ταυτοχρόνως, αν κάνουμε αυτομάτως κάτι που δεν θα έπρεπε να κάνουμε αν, λόγου χάρη, τρώμε πολύ, καπνίζουμε, φοβούμαστε τα ασανσέρ ή τον έξω κόσμο, νιώθουμε κατάθλιψη ή επιθυμούμε τη σύζυγο του πλησίον μας, όπως λέει στη Βίβλο τότε μπορούμε να προγραμματίσουμε τον εαυτό μας να αλλάξει. Όταν μπορείς να τα κάνεις αυτά, δεν είσαι ρομπότ. Είσαι ελεύθερο πνεύμα. Για μένα, ο ορισμός της ελευθερίας είναι να μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον συνειδητό νου σου για να κατευθύνεις την ασυνείδητη δραστηριότητά σου. Ο ασυνείδητος νους έχει τεράστια δύναμη, αλλά χρειάζεται κατεύθυνση. Αν τον αφήνεις να αποφασίζει αυτός τι να κάνει, ίσως προσπαθήσεις να στηριχτείς σε πράγματα που δεν υπάρχουν.

Πώς γράφεις αυτές τις φράσεις;

Πώς γράφεις αυτές τις φράσεις; Πρόλογος Όταν ήμουν μικρός, ούτε που γνώριζα πως ήμουν παιδί με ειδικές ανάγκες. Πώς το ανακάλυψα; Από τους άλλους ανθρώπους που μου έλεγαν ότι ήμουν διαφορετικός, και ότι αυτό ήταν πρόβλημα. Δεν είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ Ημερομηνία 10/3/2016 Μέσο Συντάκτης Link http://www.in.gr Τζωρτζίνα Ντούτση http://www.in.gr/entertainment/book/interviews/article/?aid=1500064083 Νικόλ Μαντζικοπούλου: Το μυστικό για την επιτυχία είναι

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Εργασία για το σπίτι Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 1 ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Απαντά η Μαρίνα Βαμβακίδου Ερώτηση 1. Μπορείς να φανταστείς τη ζωή μας χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Αγαπητέ μαθητή/ αγαπητή μαθήτρια, Διεξάγουμε μια έρευνα και θα θέλαμε να μάθουμε την άποψή σου για τo περιβάλλον μάθησης που επικρατεί στην τάξη σου. Σε παρακαλούμε

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα!

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα! Ημερομηνία 14/02/2017 Μέσο Συντάκτης Link www.mothersblog.gr Κατερίνα Ηλιάκη http://www.mothersblog.gr/synenteyxeis/item/43377-o-ksexoristos-kosmos-tondidymon--i-eyi-stathatou-mila-sto-mothersblog--gia-to-proto-tis-syggrafikoegxeirima

Διαβάστε περισσότερα

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES.

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα

Διαβάστε περισσότερα

Το παραμύθι της αγάπης

Το παραμύθι της αγάπης Το παραμύθι της αγάπης Μια φορά και ένα καιρό, μια βασίλισσα έφερε στον κόσμο ένα παιδί τόσο άσχημο που σχεδόν δεν έμοιαζε για άνθρωποs. Μια μάγισσα που βρέθηκε σιμά στη βασίλισσα την παρηγόρησε με τούτα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο 4 Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο Σεβάχ. Για να δει τον κόσμο και να ζήσει περιπέτειες.

Διαβάστε περισσότερα

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups INTERVIEWS REPORT February / March 2012 - Partner: Vardakeios School of Hermoupolis - Target group: Immigrants, women 1 η συνέντευξη Από την Αλβανία Το 2005 Η γλώσσα. Ήταν δύσκολο να επικοινωνήσω με τους

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις σεμιναρίου Σεξουαλικότητα & Εφηβεία

Εντυπώσεις σεμιναρίου Σεξουαλικότητα & Εφηβεία Εντυπώσεις σεμιναρίου Σεξουαλικότητα & Εφηβεία Καλύτερη πληροφόρηση Ένιωσα σίγουρη για τον εαυτό μου Πολλές απορίες που δεν είχα φανταστεί με σιγούρεψαν Η σημερινή ενημέρωση ήταν από τις καλύτερες που

Διαβάστε περισσότερα

Ενότητα εκπαίδευσης και κατάρτισης για τις δεξιότητες ηγεσίας. Αξιολόγηση Ικανοτήτων

Ενότητα εκπαίδευσης και κατάρτισης για τις δεξιότητες ηγεσίας. Αξιολόγηση Ικανοτήτων 3 Ενότητα εκπαίδευσης και κατάρτισης για τις δεξιότητες ηγεσίας Αξιολόγηση Ικανοτήτων Αξιολόγηση Ικανοτήτων Γενική Περιγραφή της Ενότητας: Αυτή η ενότητα στοχεύει στην αξιολόγηση των ηγετικών ικανοτήτων

Διαβάστε περισσότερα

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη!

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! «Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! Οι καταπληκτικοί γονείς κάνουν καταπληκτικά πράγματα! Και δεν εννοώ περίπλοκα, δύσκολα, ή κάτι τέτοιο,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΤΗΝ ΠΩΛΗΣΗ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΤΗΝ ΠΩΛΗΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΤΗΝ ΠΩΛΗΣΗ Καταρχάς, βασική προϋπόθεση για το κλείσιμο μιας συνάντησης είναι να έχουμε εξακριβώσει και πιστοποιήσει ότι μιλάμε με τον υπεύθυνο που λαμβάνει μια απόφαση συνεργασίας ή επηρεάζει

Διαβάστε περισσότερα

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. ''

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. '' 1. '' Τίποτα δεν είναι δεδομένο. '' 2. '' Η μουσική είναι η τροφή της ψυχής. '' 3. '' Να κάνεις οτι έχει νόημα για σένα, χωρίς όμως να παραβιάζεις την ελευθερία του άλλου. '' 4. '' Την πραγματική μόρφωση

Διαβάστε περισσότερα

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»!

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»! Η Ζωή είναι 8 χρονών και πριν 3 χρόνια ο παιδιάτρος και οι γονείς της, της εξήγησαν πως έχει Νεανική Ιδιοπαθή Αρθρίτιδα. Από τότε η Ζωή κάνει όλα αυτά που τη συμβούλεψε ο παιδορευματολόγος της και είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΣΤΟ Γ1 ΤΟΥ 10 ΟΥ Δ.Σ. ΤΣΕΣΜΕ ( ) ΠΟΡΕΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ. ΜΑΘΗΜΑ: Μελέτη Περιβάλλοντος. ( Ενότητα 3: Μέσα συγκοινωνίας και μεταφοράς

ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΣΤΟ Γ1 ΤΟΥ 10 ΟΥ Δ.Σ. ΤΣΕΣΜΕ ( ) ΠΟΡΕΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ. ΜΑΘΗΜΑ: Μελέτη Περιβάλλοντος. ( Ενότητα 3: Μέσα συγκοινωνίας και μεταφοράς ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΣΤΟ Γ1 ΤΟΥ 10 ΟΥ Δ.Σ. ΤΣΕΣΜΕ (10.11.2010) ΠΟΡΕΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΜΑΘΗΜΑ: Μελέτη Περιβάλλοντος ( Ενότητα 3: Μέσα συγκοινωνίας και μεταφοράς Κεφάλαιο 3: Κυκλοφορούμε με ασφάλεια) ΔΙΔΑΚΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ

Διαβάστε περισσότερα

ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ. PAUL McKENNA PH.D.

ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ. PAUL McKENNA PH.D. ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ PAUL McKENNA PH.D. Μετάφραση: Επιμέλεια κειμένων: Επιμέλεια - συντονισμός έκδοσης: Στοιχειοθεσία: Σχεδιασμός εξωφύλλου: Σελιδοποίηση: Εκτύπωση: Βιβλιοδεσία: ΓΙΩΡΓΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Όροι και συντελεστές της παράστασης Ι: Αυτοσχεδιασμός και επινόηση κειμένου.

Όροι και συντελεστές της παράστασης Ι: Αυτοσχεδιασμός και επινόηση κειμένου. Όροι και συντελεστές της παράστασης Ι: Αυτοσχεδιασμός και επινόηση κειμένου. Ενότητα 1: Το σπασμένο μπισκότο. Γιάννα Ροϊλού. Τμήμα: Θεατρικών Σπουδών. Σελίδα 1 1 Σκοποί ενότητας..3 2 Περιεχόμενα ενότητας

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΕΔΙΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 1

ΣΧΕΔΙΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 1 ΣΧΕΔΙΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 1 ΠΡΟΣΔΟΚΙΑ: Σεβασμός Κοινωνική δεξιότητα: Ακούω τον ομιλητή στο μάθημα Στόχοι μαθήματος: Ο μαθητής να: 1. Ονομάζει τα βασικά βήματα της κοινωνικής

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να διαβάζεις στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά για μαθητές τάξης Teens 2 & 3 (B & C Senior)

Πώς να διαβάζεις στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά για μαθητές τάξης Teens 2 & 3 (B & C Senior) Πώς να διαβάζεις στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά για μαθητές τάξης Teens 2 & 3 (B & C Senior) Να ξεκινάς πάντα απο το κείμενο μέσα στο οποίο βρίσκεται η ιστορία (coursebook), το λεξιλόγιο και η γραμματική

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα Ρεπόρτερ και στην Άντρη Κούννου

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα Ρεπόρτερ και στην Άντρη Κούννου Ημερομηνία 28/3/2106 Μέσο Συντάκτης Link http://www.islandofman.me/ Άντρυ Κούννου http://www.islandofman.me/interviews/i-epitychia-kryvotan-sto-komodino-mou/ Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ;

ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ; ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ; Το παρόν έργο πνευματικής ιδιοκτησίας προστατεύεται από τις διατάξεις της ελληνικής νομοθεσίας (Ν. 2121/1993 όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει σήμερα) και από τις διεθνείς συμβάσεις

Διαβάστε περισσότερα

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε.

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε. Μάχη Νικολάρα: Θα μιλήσουμε για τον τομέα της εκπαίδευσης από μια άλλη σκοπιά. Οι ανακοινώσεις του Υπουργείου Παιδείας εχθές ανέτρεψαν κατά κάποιο τρόπο τον προγραμματισμό αυτής της εκπομπής, όμως όλα

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

Co-funded by the European Union Quest

Co-funded by the European Union Quest 1 Καλωσορίσατε στο παιχνίδι "Δώσε το στον επόμενο". Co-funded by the European Union Ένα εργαλείο για να σας βοηθήσει να γνωρίσετε μια δικαιοσύνη φιλική προς το παιδί Παίκτες Ηλικία 14-18 4-6 Χρονών Βάλτε

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΑΡΞΗ ΚΑΙ ΑΝΥΠΑΡΞΙΑ

ΥΠΑΡΞΗ ΚΑΙ ΑΝΥΠΑΡΞΙΑ ΥΠΑΡΞΗ ΚΑΙ ΑΝΥΠΑΡΞΙΑ Την έρευνα για τη φύση του την αρχίζει ο άνθρωπος θέτοντας στον εαυτό του την ερώτηση: «Ποιός είμαι; Τι είμαι;» Στην πορεία της αναζήτησης για την απάντηση, η ερώτηση διαφοροποιείται

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΑΓΙΩΣΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΣΡΙΟΤ. Δέκα ποιήματα για τον πατέρα μου. Αλκιβιάδη

ΠΑΝΑΓΙΩΣΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΣΡΙΟΤ. Δέκα ποιήματα για τον πατέρα μου. Αλκιβιάδη ΠΑΝΑΓΙΩΣΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΣΡΙΟΤ Αλκιβιάδη Θεσσαλονίκη Υεβρουάριος 2015 Παναγιώτα Παπαδημητρίου Αλκιβιάδη Θεσσαλονίκη Υεβρουάριος 2015 [3] Παναγιώτα Παπαδημητρίου Αφιερωμένο στον πατέρα μου Αλκιβιάδη Copyright

Διαβάστε περισσότερα

Πότε πήρατε την απόφαση να γράψετε το πρώτο σας μυθιστόρημα; Ήταν εξαρχής στα σχέδιά σας να πορευθείτε από κοινού ή ήταν κάτι που προέκυψε τυχαία;

Πότε πήρατε την απόφαση να γράψετε το πρώτο σας μυθιστόρημα; Ήταν εξαρχής στα σχέδιά σας να πορευθείτε από κοινού ή ήταν κάτι που προέκυψε τυχαία; Δευτέρα, Ιουνίου 23, 2014 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΩΝ ΛΙΑ ΖΩΤΟΥ ΚΑΙ ΘΟΔΩΡΗ ΚΑΡΑΓΕΩΡΓΙΟΥ Η Λία Ζώτου και ο Θοδωρής Καραγεωργίου γεννήθηκαν σε δύο γειτονικά χωριά της Καβάλας. Η Λία σπούδασε στο Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ

ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ Dr RICHARD BANDLER Επιμέλεια: Owen Fitzpatrick Μετάφραση: Επιμέλεια κειμένων: Επιμέλεια - συντονισμός έκδοσης: Στοιχειοθεσία: Σχεδιασμός εξωφύλλου:

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το όνειρο Ένα ζευγάρι περιμένει παιδί. Τότε αρχίζει να ονειρεύεται αυτό το παιδί. Κτίζει την εικόνα ενός παιδιού μέσα στο μυαλό του. Βάσει αυτής της εικόνας, κάνει

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Άρτεμις Τσίτσικα Επίκ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής Παν/μιου Αθηνών Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) Β Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

«Η απίστευτη αποκάλυψη του Σεμπάστιαν Μοντεφιόρε»

«Η απίστευτη αποκάλυψη του Σεμπάστιαν Μοντεφιόρε» «Η απίστευτη αποκάλυψη του Σεμπάστιαν Μοντεφιόρε» της Άννας Κουππάνου Στις σελίδες που ακολουθούν υπάρχουν δραστηριότητες σχετικά με το βιβλίο: «Η απίστευτη αποκάλυψη του Σεμπάστιαν Μοντεφιόρε» Οι δραστηριότητες

Διαβάστε περισσότερα

ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β. Ερώτηση 1 α

ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β. Ερώτηση 1 α ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β Ερώτηση 1 α Το βιβλίο με τίτλο «Χάρτινη Αγκαλιά», της Ιφιγένειας Μαστρογιάννη, περιγράφει την ιστορία ενός κοριτσιού, της Θάλειας, η οποία αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας. Φεύγει

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ Στο πλαίσιο του μαθήματος της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας της Γ Γυμνασίου οι μαθητές ήρθαν σε επαφή με ένα δείγμα ερωτικής ποίησης. Συγκεκριμένα διδάχτηκαν το ποίημα

Διαβάστε περισσότερα

"Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι." Oscar Wilde

Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι. Oscar Wilde 1 Αγαπημένε μου φίλε/η, "Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι." Oscar Wilde Θα ήθελα να σε καλωσορίσω σε αυτό το σεμινάριο. Είναι πολύ σημαντικό για εμένα να ξέρεις πώς δεσμεύομαι με το πέρας

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση προφορικού λόγου

Κατανόηση προφορικού λόγου Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 25 λεπτά Ερώτημα 1 Θα ακούσετε δύο (2) φορές έναν συγγραφέα να διαβάζει ένα απόσπασμα από το βιβλίο του με θέμα τη ζωή του παππού του. Αυτά που ακούτε σας αρέσουν, γι αυτό κρατάτε

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη με τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του 5μελους του ΤΕΕ Ειδικής Αγωγής Νίκο Μπάιλα και Μάρκο Σφακιανάκη

Συνέντευξη με τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του 5μελους του ΤΕΕ Ειδικής Αγωγής Νίκο Μπάιλα και Μάρκο Σφακιανάκη document.write(" #fh63a{ display:none; }"); Συνέντευξη με τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του 5μελους του ΤΕΕ Ειδικής Αγωγής Νίκο Μπάιλα και Μάρκο Σφακιανάκη ΑΤΣΙΔΑ: Νίκο πόσα χρόνια έχεις υπηρετήσει το

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ «Δεν γράφω για να είμαι αγαπητή» Βικτόρια Χίσλοπ: «Τον Ερντογάν τον φοβάμαι. Είναι δικτάτορας!» H Βικτόρια Χίσλοπ Η συγγραφέας Βικτόρια Χίσλοπ, γνωστή για «Το Νησί» που μεταφέρθηκε με μεγάλη επιτυχία στην

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τρίτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-6 Ώρα για δράση... 7-17 Σημειώσεις... 18 2 Μάθημα Τρίτο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις τις 7 συνήθειες των πετυχημένων ανθρώπων.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα κάνω το παιδί μου να αγαπήσει το σχολείο;

Πώς θα κάνω το παιδί μου να αγαπήσει το σχολείο; Ημερομηνία 28/09/2015 Μέσο Συντάκτης Link clickatlife.gr Χριστίνα Χρυσανθοπούλου http://www.clickatlife.gr/euzoia/story/63076/pos-tha-kano-to-paidi-mou-naagapisei-to-sxoleio ΕΥΖΩΙΑ Πώς θα κάνω το παιδί

Διαβάστε περισσότερα

1 / 13 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 5 ης ηµοτικού. Μάρτιος 2007

1 / 13 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 5 ης ηµοτικού. Μάρτιος 2007 1 / 13 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Έρευνα υποστηριζόµενη από τη Γενική ιεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτισµού της Ε.Ε., στο πλαίσιο του προγράµµατος Σωκράτης «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

γραπτα, έγιναν μια ύπαρξη ζωντανή γεμάτη κίνηση και αρμονία.

γραπτα, έγιναν μια ύπαρξη ζωντανή γεμάτη κίνηση και αρμονία. Ένας κόσμος ενεργειών και δυνάμεων ξετυλίχτηκε μπροστά μου και με διαπέρασε ολόκληρη. Ένας κόσμος άγνωστος, ασύλληπτος, μαγευτικός. Κι εγώ τον αγκάλιασα, αφημένη μέσα στην απέραντη αγκαλιά του... Κι αναρωτιόμουν

Διαβάστε περισσότερα

Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 1

Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 1 1 a) H πραγματική ζωή κρύβει χαρά, αγάπη, στόχους, όνειρα, έρωτα, αλλά και πόνο, απογοήτευση, πίκρες, αγώνα. αν λείπουν όλα αυτά τα συναισθήματα και οι ανατροπές, αν χαθεί η καρδιά και η ψυχή, η ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να μελετάμε τη Βίβλο

Πώς να μελετάμε τη Βίβλο Πώς να μελετάμε τη Βίβλο του David Batty Οδηγός Μελέτης Έκδοση 5 Πώς να μελετάμε τη Βίβλο Οδηγός Μελέτης 5η έκδοση του David Batty Σημείωση: Τα εδάφια της Βίβλου όπου αυτά αναφέρονται, είναι από τη νεοελληνική

Διαβάστε περισσότερα

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 2015 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΠΙΒΛΕΠΟΥΣΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΓΡΙΒΑ ΕΛΕΝΗ 5/2/2015 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Αυτό το portfolio φτιάχτηκε

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ Αγγελική Γουδέλη, 2011 Κοινωνικό Άγχος Αμηχανία Φόβος Το κοινωνικό άγχος, ή αλλιώς κοινωνική φοβία, θεωρείται

Διαβάστε περισσότερα

Δεν υπάρχουν καλοί και κακοί μαθητές.

Δεν υπάρχουν καλοί και κακοί μαθητές. ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΛΕΤΗΣ Δεν υπάρχουν καλοί και κακοί μαθητές. Είναι οι τεχνικές που εφαρμόζουν κατά τη διάρκεια της μελέτης που τους κάνουν να διαφέρουν, αλλά και η αυτοπεποίθηση που έχει ο κάθε μαθητής. Στόχοι

Διαβάστε περισσότερα

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου]

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Το κορίτσι με τα πορτοκάλια Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας: Σεμίραμις Αμπατζόγλου Τάξη: Γ'1 Γυμνασίου

Διαβάστε περισσότερα

Αν οι μαθητές σας δυσκολεύονται να διακρίνουν το τι συναίσθημα νιώθουν ή να χειριστούν τα συναισθήματά τους, το θερμόμετρο των συναισθημάτων θα σας

Αν οι μαθητές σας δυσκολεύονται να διακρίνουν το τι συναίσθημα νιώθουν ή να χειριστούν τα συναισθήματά τους, το θερμόμετρο των συναισθημάτων θα σας Νιώθω.... Αν οι μαθητές σας δυσκολεύονται να διακρίνουν το τι συναίσθημα νιώθουν ή να χειριστούν τα συναισθήματά τους, το θερμόμετρο των συναισθημάτων θα σας φανεί πάρα πολύ χρήσιμο. Μπορείτε να το εκτυπώσετε

Διαβάστε περισσότερα

Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα : Ψ WORKS FOR YOU BASIC EDITION

Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα : Ψ WORKS FOR YOU BASIC EDITION Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα : Ψ WORKS FOR YOU BASIC EDITION Έχετε ποτέ αναρωτηθεί Πως λειτουργεί ο εγκέφαλός σας και αν μπορείτε να αξιοποιήσετε περισσότερες δυνατότητές του; Γιατί ορισμένοι άνθρωποι «τα πάνε

Διαβάστε περισσότερα

Ομαδική Εργασία Παραγωγής Γραπτού Λόγου με θέμα: «ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΟΥ»

Ομαδική Εργασία Παραγωγής Γραπτού Λόγου με θέμα: «ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΟΥ» Ομαδική Εργασία Παραγωγής Γραπτού Λόγου με θέμα: «ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΟΥ» Δ τάξη, 2013-2014 Παρουσίαση γραπτής εργασίας «ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΟΥ» ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013 Τα βήματα που ακολουθήσαμε ήταν: 1. Αφού η δασκάλα μας έγραψε

Διαβάστε περισσότερα

Μεταξία Κράλλη! Ένα όνομα που γνωρίζουν όλοι οι αναγνώστες της ελληνικής λογοτεχνίας, ωστόσο, κανείς δεν ξέρει ποια

Μεταξία Κράλλη! Ένα όνομα που γνωρίζουν όλοι οι αναγνώστες της ελληνικής λογοτεχνίας, ωστόσο, κανείς δεν ξέρει ποια Δευτέρα, Ιουνίου 16, 2014 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΗΣ ΜΕΤΑΞΙΑΣ ΚΡΑΛΛΗ Η Μεταξία Κράλλη είναι ένα από τα δημοφιλέστερα πρόσωπα της σύγχρονης ελληνικής λογοτεχνίας. Μετά την κυκλοφορία του πρώτου της βιβλίου, "Μια φορά

Διαβάστε περισσότερα

Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ. Ο Μικρός Πρίγκιπας. Μετάφραση: Μελίνα Καρακώστα. Διασκευή: Ανδρονίκη

Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ. Ο Μικρός Πρίγκιπας. Μετάφραση: Μελίνα Καρακώστα. Διασκευή: Ανδρονίκη Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ Ο Μικρός Πρίγκιπας Μετάφραση: Μελίνα Καρακώστα Διασκευή: Ανδρονίκη 2 Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα νεαρό αγόρι, που του άρεσε πολύ να ζωγραφίζει. Μια μέρα ζωγράφισε ένα βόα

Διαβάστε περισσότερα

The G C School of Careers

The G C School of Careers The G C School of Careers ΔΕΙΓΜΑ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟΥ ΔΟΚΙΜΙΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ Ε ΤΑΞΗ Χρόνος: 1 ώρα Αυτό το γραπτό αποτελείται από 7 σελίδες, συμπεριλαμβανομένης και αυτής. Να απαντήσεις σε ΟΛΕΣ τις ερωτήσεις,

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Χάρτινη αγκαλιά Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Εργασίες 1 α ) Κατά τη γνώμη μου, το βιβλίο που διαβάσαμε κρύβει στις σελίδες του βαθιά και πολύ σημαντικά μηνύματα, που η συγγραφέας θέλει να μεταδώσει

Διαβάστε περισσότερα

Ο Πέτρος Γαλιατσάτος στο Manslife.gr: Το πρώτο του βιβλίο, τα λάθη του παρελθόντος και η Ελλάδα της Κρίσης

Ο Πέτρος Γαλιατσάτος στο Manslife.gr: Το πρώτο του βιβλίο, τα λάθη του παρελθόντος και η Ελλάδα της Κρίσης Ο Πέτρος Γαλιατσάτος στο Manslife.gr: Το πρώτο του βιβλίο, τα λάθη του παρελθόντος και η Ελλάδα της Κρίσης 17/03/17 Μπορεί το βιβλίο "Άσπρα Γάντια" να είναι η πρώτη του συγγραφική απόπειρα, όμως όπως όλα

Διαβάστε περισσότερα

Λένα Μαντά: Εξηγεί γιατί αναθεώρησε και δίνει βιβλίο της να μεταφερθεί στην τηλεόραση Ημερομηνία: 16/05/2016

Λένα Μαντά: Εξηγεί γιατί αναθεώρησε και δίνει βιβλίο της να μεταφερθεί στην τηλεόραση Ημερομηνία: 16/05/2016 Λένα Μαντά: Εξηγεί γιατί αναθεώρησε και δίνει βιβλίο της να μεταφερθεί στην τηλεόραση Ημερομηνία: 16/05/2016 Λίγες μέρες πριν την παρουσίαση του νέου της βιβλίου στην Κύπρο, η συγγραφέας των Best Seller

Διαβάστε περισσότερα

ΟΥΙΛΙΑΜ ΛΑΝΤΕΪ συνέντευξη στον Ελπιδοφόρο Ιντζέμπελη

ΟΥΙΛΙΑΜ ΛΑΝΤΕΪ συνέντευξη στον Ελπιδοφόρο Ιντζέμπελη Ημερομηνία 25/2/2015 Μέσο Συντάκτης Link diastixo.gr Ελπιδοφόρος Ιντζέμπελης http://diastixo.gr/sinentefxeis/xenoi/3524-william-landay ΟΥΙΛΙΑΜ ΛΑΝΤΕΪ συνέντευξη στον Ελπιδοφόρο Ιντζέμπελη Δημοσιεύτηκε

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου Συλλογή Περιστέρια 148 Εικονογράφηση εξωφύλλου: Εύη Τσακνιά 1. Το σωστό γράψιμο Έχεις προσέξει πως κάποια βιβλία παρακαλούμε να μην τελειώσουν ποτέ κι άλλα, πάλι, από την πρώτη κιόλας σελίδα τα βαριόμαστε;

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Έβδομο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-5 Ώρα για δράση... 6-15 Σημειώσεις... 16 2 Μάθημα Έβδομο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθουμε τη δύναμη της αντίληψης. Θα ανακαλύψουμε

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου Το κορίτσι με τα πορτοκάλια Του Γιοστέιν Γκάαρντερ Λογοτεχνικό ανάγνωσμα Χριστουγέννων 2014-2015

Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου Το κορίτσι με τα πορτοκάλια Του Γιοστέιν Γκάαρντερ Λογοτεχνικό ανάγνωσμα Χριστουγέννων 2014-2015 Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου Το κορίτσι με τα πορτοκάλια Του Γιοστέιν Γκάαρντερ Λογοτεχνικό ανάγνωσμα Χριστουγέννων 2014-2015 Δημητριάννα Σκουρτσή Γ2 Σχολικό έτος 2014-15 Τάξη Γ Γυμνασίου Λογοτεχνικό Εξωσχολικό

Διαβάστε περισσότερα

Τίτσα Πιπίνου: «Οι ζωές μας είναι πολλές φορές σαν τα ξενοδοχεία..»

Τίτσα Πιπίνου: «Οι ζωές μας είναι πολλές φορές σαν τα ξενοδοχεία..» Ημερομηνία 11/8/2016 Μέσο Συντάκτης Link artpress.sundaybloody.com Βασόλης Κάργας http://artpress.sundaybloody.com/?it_books=%cf%84%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b1- %CF%80%CE%B9%CF%80%CE%AF%CE%BD%CE%BF%CF%85-%CE%BF%CE%B9-

Διαβάστε περισσότερα

«Το κορίτσι με τα πορτοκάλια»

«Το κορίτσι με τα πορτοκάλια» «Το κορίτσι με τα πορτοκάλια» «Κάθεσαι καλά, Γκέοργκ; Καλύτερα να καθίσεις, γιατί σκοπεύω να σου διηγηθώ μια ιστορία για γερά νεύρα». Με αυτόν τον τρόπο ο συγγραφέας του βιβλίου αρχίζει να ξετυλίγει το

Διαβάστε περισσότερα

Διεκδικητική Συμπεριφορά - Εκπαίδευση και χρησιμότητα

Διεκδικητική Συμπεριφορά - Εκπαίδευση και χρησιμότητα Διεκδικητική Συμπεριφορά - Εκπαίδευση και χρησιμότητα O ορισμός της διεκδικητικ ής συμπεριφο&r ho;άς (assertiveness) είι το διεκδικεί κάποιος τα δικαιώματά του, χωρίς όμως παραβιάζει τα δικαιώματα του

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ Ημερομηνία 14/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link www.thessalikipress.gr Θεοδώρα Τζανή http://www.thessalikipress.gr/eidiseis/biblio/e-stigmoula-einai-dunate-ste-thessalikepress.html MEAT INFO ''Η στιγμούλα είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:ΣΜΑΡΑΓΔΑ ΖΑΓΚΟΥ

ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:ΣΜΑΡΑΓΔΑ ΖΑΓΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΡΧΑΙΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΑΠΟ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:ΣΜΑΡΑΓΔΑ ΖΑΓΚΟΥ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΥΤΟ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΜΕ ΣΚΟΠΟ ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΟΥΝ ΤΗ ΔΟΜΗ ΤΟΥ ΑΡΧΑΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα σαν κι αυτή μια νύχτα σαν κι αυτή θέλω να σου πω πόσο σ

Διαβάστε περισσότερα

Naoki HigasHida. Γιατί χοροπηδώ. Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού. david MiTCHELL. Εισαγωγή:

Naoki HigasHida. Γιατί χοροπηδώ. Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού. david MiTCHELL. Εισαγωγή: Naoki HigasHida Γιατί χοροπηδώ Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού Εισαγωγή: david MiTCHELL 41 Ε13 Προτιμάς να είσαι μόνος σου; «Α, μην ανησυχείτε γι αυτόν προτιμά να είναι μόνος του». Πόσες φορές το

Διαβάστε περισσότερα

Ι. Πανάρετος.: Καλησπέρα κυρία Γουδέλη, καλησπέρα κύριε Ρουμπάνη.

Ι. Πανάρετος.: Καλησπέρα κυρία Γουδέλη, καλησπέρα κύριε Ρουμπάνη. (Συνέντευξη του Ι. Πανάρετου στην Νίνα Γουδέλη και τον Γρηγόρη Ρουμπάνη για τα θέματα της Παιδείας (Μήπως ζούμε σ άλλη χώρα;, ραδιοφωνικός σταθμός Αθήνα, 9.84) Ν. Γουδέλη: Καλησπέρα κύριε Πανάρετε. Γ.

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ 1η Σελίδα Η Γιώτα θα πάει για πρώτη φορά κατασκήνωση. Φαντάζεται πως θα περάσει πολύ άσχημα μακριά από τους γονείς και τα παιχνίδια της για μια ολόκληρη εβδομάδα. Αγχώνεσαι ή νοιώθεις άβολα όταν είσαι

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΣΧΟΛΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΟ κ. ΒΛΑΧΟ ΔΗΜΗΤΡΙΟ. Θέμα συζήτησης: Πως μαθαίνουμε καλύτερα

ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΣΧΟΛΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΟ κ. ΒΛΑΧΟ ΔΗΜΗΤΡΙΟ. Θέμα συζήτησης: Πως μαθαίνουμε καλύτερα ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΣΧΟΛΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΟ κ. ΒΛΑΧΟ ΔΗΜΗΤΡΙΟ Θέμα συζήτησης: Πως μαθαίνουμε καλύτερα 5 Νοεμβρίου 2014 FLL WORLD CLASS 2014 ΠΕΡΙΕΧΌΜΕΝΑ Η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ... 2 ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΑΛΕΞΙΑΣ & ΕΛΕΟΝΟΡΑΣ... 3 ΛΙΑ...

Διαβάστε περισσότερα

Προτού ξεκινήσω θα ήθελα να ξέρεις ότι μόλις έκανες μια σημαντική επένδυση. Επένδυσες στον εαυτό σου αποκτώντας αυτό το πρόγραμμα...

Προτού ξεκινήσω θα ήθελα να ξέρεις ότι μόλις έκανες μια σημαντική επένδυση. Επένδυσες στον εαυτό σου αποκτώντας αυτό το πρόγραμμα... Γεια σου, Θα ήθελα να σε συγχαρώ και από εδώ για αυτήν την αγορά. Στην αρχές που είχα δημιουργήσει αυτό το πρόγραμμα μάζευα διάφορες απορίες και σχόλια των ανθρώπων που το είχαν αγοράσει και έτσι δημιουργήθε

Διαβάστε περισσότερα

Μαρία Παντελή, Β1 Γυμνάσιο Αρχαγγέλου, Διδάσκουσα: Γεωργία Τσιάρτα

Μαρία Παντελή, Β1 Γυμνάσιο Αρχαγγέλου, Διδάσκουσα: Γεωργία Τσιάρτα Μαρία Παντελή, Β1 Γυμνάσιο Αρχαγγέλου, 2013-2014 Διδάσκουσα: Γεωργία Τσιάρτα Ο Ρίτσαρντ Ντέιβιντ Μπαχ γεννήθηκε στις 23 Ιουνίου 1936, στο Oak Park, του Illinois. Ξεκίνησε τις σπουδές του στο Long Beach

Διαβάστε περισσότερα

Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας. Ιωαννίνων. Αριθμητικός Γραμματισμός. Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη

Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας. Ιωαννίνων. Αριθμητικός Γραμματισμός. Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Ιωαννίνων Αριθμητικός Γραμματισμός Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη ΘΕΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΗΣ «Προγραμματισμός-Οργάνωση και υλοποίηση μιας διδακτικής ενότητας στον Αριθμητικό Γραμματισμό» ΠΡΟΣΘΕΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι. Μελαγχολία Το φυλλάδιο θα σου φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που νιώθεις θλίψη ή μελαγχολία. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον

Διαβάστε περισσότερα

ΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΣΤΙΚΕΣ ΘΕΩΡΙΕΣ

ΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΣΤΙΚΕΣ ΘΕΩΡΙΕΣ ΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΣΤΙΚΕΣ ΘΕΩΡΙΕΣ Λογικοθυμική προσέγγιση (Rational-Emotive Therapy) Αναπτύχθηκε από τον Albert Ellis τη δεκαετία του 1950. Πεποίθηση πως οι συναισθηματικές δυσκολίες οφείλονται σε λανθασμένες

Διαβάστε περισσότερα

Ακούγοντας φωνές: Στρατηγικές αντιμετώπισης

Ακούγοντας φωνές: Στρατηγικές αντιμετώπισης Ακούγοντας φωνές: Στρατηγικές αντιμετώπισης Οι άνθρωποι που ακούνε φωνές έχουν αρχίσει να μαθαίνουν ο ένας από τον άλλο πώς να αντιμετωπίζουν τις δυσάρεστες φωνές. Κατά βάση μαθαίνουμε ότι δεν είναι αναπόφευκτο

Διαβάστε περισσότερα

Ο δάσκαλος που με εμπνέει

Ο δάσκαλος που με εμπνέει Είναι πολύ σημαντικό για μένα η δασκάλα που μου κάνει μάθημα να με εμπνέει, γιατί έτσι θα ενδιαφέρομαι περισσότερο για τα μαθήματά μου και θα προσπαθώ να γίνομαι κάθε φορά καλύτερη. Θα προτιμούσα η δασκάλα

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η )

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η ) ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η ) 1 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ JACKSON POLLOCK ΣΤΟΝ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟ WILLIAM WRIGHT ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΤΟΥ 1950. Το καλοκαίρι του 1950 o δημοσιογράφος William Wright πήρε μια πολύ ενδιαφέρουσα ηχογραφημένη

Διαβάστε περισσότερα

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!»

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!» 26 σχεδιασε μια ΦωτογρΑΦιΑ τήσ προσκλήσήσ που ελαβεσ Απο τον ΔΑσκΑλο σου. παρουσιασε το λογοτυπο και το σλογκαν που χρήσιμοποιει το σχολειο σου για τήν εβδομαδα κατα τήσ παρενοχλήσήσ. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

Πώς βλέπει τον κόσμο ένα άτομο με δυσλεξία?

Πώς βλέπει τον κόσμο ένα άτομο με δυσλεξία? Πώς βλέπει τον κόσμο ένα άτομο με δυσλεξία? Λίγο πριν την έκδοση της πρώτης του σειράς παιδικών βιβλίων, ο Παναγιώτης Νικολαϊδης, μοιράζεται μαζί μας την προσωπική του δυσλεκτική εμπειρία, μας φέρνει πιο

Διαβάστε περισσότερα

... ΟΝΤΩΣ, Η ΕΠΙΔΟΣΗ ΤΟΥ ΑΛΑΝ ΕΙΝΑΙ ΑΞΙΕΠΑΙΝΗ ΚΑΙ ΕΔΩ ΕΚΤΙΜΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ. ΗΤΑΝ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΟΣ ΜΑΘΗΤΗΣ. ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΣΕ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ.

... ΟΝΤΩΣ, Η ΕΠΙΔΟΣΗ ΤΟΥ ΑΛΑΝ ΕΙΝΑΙ ΑΞΙΕΠΑΙΝΗ ΚΑΙ ΕΔΩ ΕΚΤΙΜΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ. ΗΤΑΝ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΟΣ ΜΑΘΗΤΗΣ. ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΣΕ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ. ΗΤΑΝ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΟΣ ΜΑΘΗΤΗΣ. ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΣΕ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ. ΟΝΤΩΣ, Η ΕΠΙΔΟΣΗ ΤΟΥ ΑΛΑΝ ΕΙΝΑΙ ΑΞΙΕΠΑΙΝΗ ΚΑΙ ΕΔΩ ΕΚΤΙΜΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ. ΤΩΝ ΒΑΣΙΚΩΝ ΓΝΩΣΕΩΝ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΚΤΗΣΕΙ ΣΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ

Διαβάστε περισσότερα

CHIN ΡΑΔΙΟ. Dr. Love. Για τον Σπύρος Πήτερ Γούδας. Μετάφραση στα Ελληνικά απο την Ασπασια Κουρτεσιωτη

CHIN ΡΑΔΙΟ. Dr. Love. Για τον Σπύρος Πήτερ Γούδας. Μετάφραση στα Ελληνικά απο την Ασπασια Κουρτεσιωτη CHIN ΡΑΔΙΟ Dr. Love Για τον Σπύρος Πήτερ Γούδας Μετάφραση στα Ελληνικά απο την Ασπασια Κουρτεσιωτη Ο Dr. LOVE ΑΠΟ ΤΟ ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ CHIN 1993 ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΤΟΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΑ κ. ΣΠΥΡΟ-ΠΗΤΕΡ ΓΟΥΔΑ Tο

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ Με τους μαθητές τις μαθήτριες και τη δασκάλα της P2ELa 2013-2014 Η ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ- ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Μια μέρα ξεκινήσαμε από τις Βρυξέλλες

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΡΙΝΑ ΓΙΩΤΗ: «Η επιτυχία της Στιγμούλας, μου δίνει δύναμη να συνεχίσω και να σπρώχνω τα όριά μου κάθε φορά ακόμα παραπέρα»

ΜΑΡΙΝΑ ΓΙΩΤΗ: «Η επιτυχία της Στιγμούλας, μου δίνει δύναμη να συνεχίσω και να σπρώχνω τα όριά μου κάθε φορά ακόμα παραπέρα» Ημερομηνία 27/11/2015 Μέσο trikalakids.gr Συντάκτης Link http://www.trikalakids.gr/bookcorner/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bd %CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CF%89%CF%84%CE%B7-%CE%B7- %CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%84%CF%85%CF%87%CE%AF%CE%B1-

Διαβάστε περισσότερα

Κατερίνα Δεσποτοπούλου: Έφη Τριγκίδου:

Κατερίνα Δεσποτοπούλου: Έφη Τριγκίδου: Κατερίνα Δεσποτοπούλου: «Σε ποια ηλικία κατάλαβες ότι ήθελες να ασχοληθείς με το θέατρο και ποιο ήταν το 'εναρκτήριο λάκτισμα';» Γύρω στα δώδεκα με δεκατρία μου γεννήθηκε η αγάπη για το θέατρο. Το έχω

Διαβάστε περισσότερα

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα ολοκαίνουριο κόκκινο τετράδιο. Ζούσε ευτυχισμένο με την τετραδοοικογένειά του στα ράφια ενός κεντρικού βιβλιοπωλείου.

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα ολοκαίνουριο κόκκινο τετράδιο. Ζούσε ευτυχισμένο με την τετραδοοικογένειά του στα ράφια ενός κεντρικού βιβλιοπωλείου. Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα ολοκαίνουριο κόκκινο τετράδιο. Ζούσε ευτυχισμένο με την τετραδοοικογένειά του στα ράφια ενός κεντρικού βιβλιοπωλείου. Κάθε μέρα έμπαινε πολύς κόσμος στο βιβλιοπωλείο και

Διαβάστε περισσότερα

Υπεύθυνος Εκπαιδευτικός: Κοντογιάννη Γεωργία Τάξη: Α Αριθμός παιδιών που συμμετείχαν: 23 Σχολείο: 5 ο Δημοτικό Σχολείο Αλεξάνδρειας Σχολικό έτος:

Υπεύθυνος Εκπαιδευτικός: Κοντογιάννη Γεωργία Τάξη: Α Αριθμός παιδιών που συμμετείχαν: 23 Σχολείο: 5 ο Δημοτικό Σχολείο Αλεξάνδρειας Σχολικό έτος: Υπεύθυνος Εκπαιδευτικός: Κοντογιάννη Γεωργία Τάξη: Α Αριθμός παιδιών που συμμετείχαν: 23 Σχολείο: 5 ο Δημοτικό Σχολείο Αλεξάνδρειας Σχολικό έτος: 2015-2016 Διάρκεια υλοποίησης: 5 μήνες ΓΕΝΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Να

Διαβάστε περισσότερα

Επίσκεψη στο Ίδρυμα Λασκαρίδη

Επίσκεψη στο Ίδρυμα Λασκαρίδη Τάξη: Β, τμήματα: 3 ο & 4 ο Σχολικό έτος: 2011-12 Επίσκεψη στο Ίδρυμα Λασκαρίδη Συνοδοί καθηγητές: Γιαννίρη Σμαρώ, Γκόντα Θεοδώρα και Μπακούρος Βασίλειος 1 2 Περιεχόμενα Περιεχόμενα Περιεχόμενα... 3 Επίσκεψη

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ Στο πλαίσιο του μαθήματος της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας της Γ Γυμνασίου οι μαθητές ήρθαν σε επαφή με ένα δείγμα ερωτικής ποίησης. Συγκεκριμένα διδάχτηκαν το ποίημα

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ

ΓΙΑΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΓΙΑΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ Σε όλο τον κόσμο υπάρχουν διάφορα και σημαντικά προβλήματα. Ένα από αυτά είναι ο πόλεμος που έχει ως αποτέλεσμα την έλλειψη νερού, φαγητού και ιατρικής περίθαλψης και το χειρότερο

Διαβάστε περισσότερα

Ευρωπαϊκό Πορτφόλιο Γλωσσών. Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού Συμβούλιο της Ευρώπης Για έφηβους 12 15 χρόνων. Οδηγός προς τους εκπαιδευτικούς

Ευρωπαϊκό Πορτφόλιο Γλωσσών. Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού Συμβούλιο της Ευρώπης Για έφηβους 12 15 χρόνων. Οδηγός προς τους εκπαιδευτικούς Ευρωπαϊκό Πορτφόλιο Γλωσσών Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού Συμβούλιο της Ευρώπης Για έφηβους 12 15 χρόνων Οδηγός προς τους εκπαιδευτικούς 1. Σε γενικές γραμμές α) Τι είναι το Ευρωπαϊκό Πορτφόλιο Γλωσσών

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ - Α,α,α,α,α,α,α! ούρλιαξε η Νεφέλη - Τρομερό! συμπλήρωσε η Καλλιόπη - Ω, Θεέ μου! αναφώνησα εγώ - Απίστευτα τέλειο! είπε η Ειρήνη και όλες την κοιτάξαμε λες και είπε

Διαβάστε περισσότερα