my body, my time ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΜΟΝΤΕΛΟ MY3

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "my body, my time ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΜΟΝΤΕΛΟ MY3"

Transcript

1 my body, my time ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΜΟΝΤΕΛΟ MY3 my3 User Manual_GR.indd 1 9/16/08 3:17:23 PM

2 2 my3 User Manual_GR.indd 2 9/16/08 3:17:24 PM

3 περιεχoμενα ΕΙΣΑΓΩΓΗ 4 Η ΣΩΣΤΗ χρηση ειναι απαραιτητη για βελτιστα αποτελεσματα 4 ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ 5 ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΥΓΕΙΑΣ 5 ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ 5 ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ POWER PLATE 6 ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΡΑΔΙΟΣΥΧΝΟΤΗΤΩΝ 7 Χρηση του ΜΟΝΤΕΛΟΥ Power Plate MY3 9 ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ POWER PLATE MY3 9 ΔΙΑΦΟΡΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ 9 ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ 11 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ 12 ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ 12 ΕΠΙΛΥΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ 12 ΒΟΗΘΕΙΑ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ 14 ΕΓΓΥΗΣΗ Power Plate. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Τα Power Plate, η συσκευή/λογότυπο Power Plate, pro5, pro5 AIRdaptive, pro5 HP, my5, my3, Acceleration Training, και my body, my time είναι εμπορικά σήματα κατατεθέντα ή/και εμπορικά σήματα της Power Plate International Ltd., Power Plate North America, Inc. ή/και των θυγατρικών της. Όλα τα άλλα εμπορικά σήματα αποτελούν ιδιοκτησία των αντίστοιχων κατόχων τους. Τα μηχανήματα Power Plate προστατεύονται από διπλώματα ευρεσιτεχνίας και δικαιώματα σχεδιασμού σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο. Η Power Plate διατηρεί όλα τα δικαιώματα (συμπεριλαμβανομένων των πνευματικών δικαιωμάτων, εμπορικών σημάτων και άλλων δικαιωμάτων πνευματικής ιδιοκτησίας) όσον αφορά σε όλες τις πληροφορίες που παρέχονται στο εν λόγω εγχειρίδιο. Απαγορεύεται να αντιγράψετε, δημοσιεύσετε ή διανείμετε οποιεσδήποτε από τις πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν εγχειρίδιο ή σε άλλα έγγραφα που δημοσιεύονται από την Power Plate, χωρίς την πρότερη γραπτή έγκριση της Power Plate. 3 my3 User Manual_GR.indd 3 9/16/08 3:17:24 PM

4 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η Power Plate χρησιμοποιεί τις αρχές του Acceleration Training για να προκαλέσει τη φυσική ανταπόκριση του σώματος στη δόνηση. Τα μηχανήματα Power Plate δημιουργούν δονήσεις που προκαλούν αστάθεια σε όλο το σώμα. Καθώς οι δονήσεις αυτές μεταδίδουν κύματα ενέργειας, πολλοί μύες ασυνείδητα συστέλλονται για να σταθεροποιήσουν το σώμα. Ο γρήγορος αυτός κύκλος μυϊκής συστολής και απελευθέρωσης είναι που κάνει την εξάσκηση με τον εξοπλισμό Power Plate τόσο αποτελεσματικό. Η άσκηση Acceleration Training ανακαλύφθηκε στην πρώην Σοβιετική Ένωση, όπου διαπιστώθηκε αποτελεσματική για την καταπολέμηση των αρνητικών επιπτώσεων των συνθηκών μηδενικής βαρύτητας στο διάστημα. Οι κοσμοναύτες αντιμετώπιζαν σημαντική απώλεια μυϊκής ισχύος και οστικής πυκνότητας λόγω του χρόνου παραμονής τους στο διάστημα και η άσκηση Acceleration Training προφανώς βοήθησε να αντιστρέψει την επίδραση αυτή. Ωστόσο, αυτή η νέα μορφή γυμναστικής ήταν άγνωστη στη Δυτική Ευρώπη μέχρι και την πτώση του Σιδηρούντος Παραπετάσματος. Ήταν τότε που ο Ολλανδός ειδικός επί αθλημάτων Guus van der Meer χρησιμοποίησε την τεχνολογία που οδήγησε στη δημιουργία του πρώτου μοντέλου Power-Plate το Από τότε, η τεχνολογία Power Plate προσαρμόστηκε για τις μάζες και έτσι είναι σήμερα δυνατόν για όλους να απολαμβάνουν την άσκηση με τα μηχανήματα Power Plate. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε άσκηση αύξησης της δύναμης χωρίς την ανάγκη να προσθέσετε επιπλέον βάρη και χωρίς να επιβαρύνετε το σώμα και τις αρθρώσεις σας. Τα μηχανήματα Power Plate χρησιμοποιούνται από όλους, από αθλητές υψηλού επιπέδου και υψηλών επιδόσεων μέχρι τους ηλικιωμένους και εκείνους που επιθυμούν απλά να βελτιώσουν τα γενικά επίπεδα της υγείας τους και της σωματικής τους κατάστασης. Η ΣΩΣΤΗ χρηση ειναι απαραιτητη για βελτιστα αποτελεσματα Θεωρητικά, το μηχάνημα Power Plate μπορεί να χρησιμοποιηθεί σχεδόν από οποιονδήποτε. Μπορείτε να προσαρμόσετε την προπόνησή σας στο δικό σας επίπεδο και να μειώσετε οποιαδήποτε επιβάρυνση των αρθρώσεων, τενόντων και συνδέσμων σας. Όπως με κάθε μορφή γυμναστικής, η σωστή χρήση των ασκήσεων, προσαρμοσμένων στις προσωπικές σας δυνατότητες, καθορίζει τα οφέλη και τα αποτελέσματα ολοκλήρωσης μίας προπόνησης στο μηχάνημα Power Plate, ενώ συγχρόνως αποφεύγεται ο κίνδυνος τραυματισμού ή κακώσεων του σώματος. Η στάση σώματος, η μυϊκή ακαμψία και η μυϊκή ένταση (δηλαδή πόσο συσταλμένος είναι ο μυς σας) είναι σημαντικοί παράγοντες που συνεισφέρουν στην προπόνησή σας. Αν οι μύες είναι σφιγμένοι ή συσταλμένοι, απορροφούν τις δονήσεις που βοηθούν στην ενδυνάμωση και μυϊκό τόνο των μυών αυτών. Οι παθητικές ασκήσεις, όπως οι ασκήσεις stretch και μασάζ στο μηχάνημα Power Plate, δεν απορροφούν τόσες πολλές δονήσεις και επομένως μπορούν να εκτελεστούν σε πιο συχνή βάση. Αυτός είναι ο λόγος που η άσκηση Acceleration Training πρέπει να χρησιμοποιείται σε τακτική βάση, αρχίζοντας με χαμηλή ένταση, που σημαίνει ρυθμίσεις χαμηλής συχνότητας δονήσεων για βραχύ χρόνο. Το σώμα πρέπει να διεγερθεί μαλακά με τρόπο που θα σας επιτρέψει να προσαρμοστείτε στην άσκηση με δονήσεις αλλά δεν θα υπερφορτώσει το σώμα σας. Με τον καιρό, η ένταση και διάρκεια μπορεί να αυξηθεί με τον ίδιο τρόπο που γίνεται με άλλα προγράμματα προοδευτικής άσκησης. Μόλις το σώμα προσαρμοστεί στη δόνηση, μπορεί να αλλάξει ή να εντατικοποιηθεί η άσκηση ώστε η απόδοση να βελτιώνεται συνεχώς, είτε η βελτίωση αυτή είναι επιθυμητή για αθλήματα είτε για στόχους της καθημερινής ζωής. 4 my3 User Manual_GR.indd 4 9/16/08 3:17:24 PM

5 ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Πριν χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα Power Plate, είναι απαραίτητο να διαβάσετε ΟΛΟ το Εγχειρίδιο χρήσης, συμπεριλαμβανομένων όλων των προειδοποιήσεων και οδηγιών ασφαλείας. Πρέπει επίσης να ενημερώσετε για όλες αυτές τις προειδοποιήσεις και οδηγίες κάθε άλλο άτομο που χρησιμοποιεί αυτό το μηχάνημα Power Plate. Φυλάξτε αυτό το Εγχειρίδιο χρήσης για μελλοντική αναφορά. προειδοποιησεις υγειας! ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: ΠΡΙΝ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΚΑΠΟΙΟ ΓΙΑΤΡΟ ΓΙΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΔΕΙΑ ΝΑ ΑΣΧΟΛΗΘΕΙΤΕ ΜΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ, ΕΙΔΑΛΛΩΣ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΠΡΟΚΥΨΕΙ ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ. ΑΝ ΠΑΣΧΕΤΕ ΑΠΟ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΓΝΩΣΤΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΠΑΘΗΣΗ Ή ΟΠΟΙΟΝΔΗΠΟΤΕ ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟ ΤΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΣΑΣ ΠΡΟΣ ΑΣΚΗΣΗ, Η Power Plate ΘΕΡΜΑ ΣΥΝΙΣΤΑ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΓΙΑΤΡΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ Power Plate, ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΑΤΟΜΙΚΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ. ΑΝ, ΕΝΩ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ Power Plate, ΝΙΩΣΕΤΕ ΤΥΧΟΝ ΖΑΛΑΔΑ, ΛΙΠΟΘΥΜΙΚΗ ΤΑΣΗ, ΛΑΧΑΝΙΑΣΜΑ Ή ΠΟΝΟ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΑΜΕΣΩΣ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΓΙΑΤΡΟ. ΑΝ ΔΕΝ ΚΑΝΕΤΕ ΚΑΤΙ ΤΕΤΟΙΟ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΛΗΘΕΙ ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ. ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ Power Plate ΔΕΝ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΙΑΤΡΙΚΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΧΕΔΙΑΣΤΕΙ ΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΥΣ ΣΚΟΠΟΥΣ. Το υπόλοιπο της ενότητας αυτής με τίτλο Σημαντικές Οδηγίες ασφαλείας περιλαμβάνει οδηγίες για τη σωστή εγκατάσταση και χρήση του μηχανήματος Power Plate. Παρακαλούμε ακολουθήστε όλες τις οδηγίες και τις προειδοποιήσεις προσεκτικά ώστε να διασφαλιστεί η ατομική σας ασφάλεια και η ασφάλεια των γύρω σας κατά τη χρήση του μηχανήματος Power Plate. ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ! ΚΙΝΔΥΝΟΣ: ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΗΛΕΚΤΡΟΠΛΗΞΙΑΣ, ΑΠΟΣΥΝΔΕΕΤΕ ΠΑΝΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΙΖΑ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ Power Plate ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ Ή ΤΟ ΣΕΡΒΙΣ.! ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΗΛΕΚΤΡΟΠΛΗΞΙΑΣ, ΠΥΡΚΑΓΙΑΣ, ΕΓΚΑΥΜΑΤΩΝ Ή ΑΛΛΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ, ΣΥΝΔΕΕΤΕ ΠΑΝΤΑ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ Power Plate ΣΕ ΣΩΣΤΑ ΓΕΙΩΜΕΝΗ ΠΡΙΖΑ ΡΕΥΜΑΤΟΣ.! ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΣΦΑΛΙΣΕΤΕ ΑΣΦΑΛΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ Power Plate, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΕΠΙΘΕΩΡΕΙΤΕ ΤΑΚΤΙΚΑ ΓΙΑ ΖΗΜΙΕΣ Ή ΦΘΟΡΑ. ΩΣΤΟΣΟ, ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΥΑΣΤΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΧΡΗΣΤΗ. ΕΤΣΙ, ΜΕ ΕΞΑΙΡΕΣΗ ΤΙΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΓΡΑΦΟΝΤΑΙ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ, Ο ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ/ ΧΡΗΣΤΗΣ ΠΡΕΠΕΙ ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΚΑΛΕΙ ΓΙΑ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ Ή ΣΕΡΒΙΣ ΤΟΥ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ ΕΝΑΝ ΕΞΟΥΣΙΟΔΟΤΗΜΕΝΟ ΤΕΧΝΙΚΟ ΣΕΡΒΙΣ ΤΟΥ Power Plate. Το μηχάνημα πρέπει να εγκατασταθεί σε σκληρή, επίπεδη επιφάνεια σε χώρο ελεύθερο από εμπόδια σε απόσταση τουλάχιστον ενός μέτρου. Το μηχάνημα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε εξωτερικούς χώρους, κοντά σε πισίνα ή κοντά σε οποιαδήποτε πηγή νερού ή υπερβολικής υγρασίας. Η επαφή με το νερό θα μπορούσε να προκαλέσει βραχυκύκλωμα με αποτέλεσμα ατομικό τραυματισμό ή ζημιά του μηχανήματος. Αποσυνδέστε το μηχάνημα από την πρίζα όταν δεν χρησιμοποιείται. Μην επιχειρήσετε ποτέ να σηκώσετε ή να μετακινήσετε το μηχάνημα χωρίς βοήθεια. 5 my3 User Manual_GR.indd 5 9/16/08 3:17:24 PM

6 Ποτέ μην θέτετε σε λειτουργία το μηχάνημα αν έχει πέσει, γείρει, υποστεί ζημιά ή αν έχει βυθιστεί σε νερό ακόμα και εν μέρει, εκτός αν το μηχάνημα έχει επιθεωρηθεί από εξουσιοδοτημένο επαγγελματία σέρβις της Power Plate ο οποίος έχει επιτρέψει τη χρήση του. Μην εισάγετε αντικείμενα σε οποιοδήποτε άνοιγμα του μηχανήματος. Αν κάποιο αντικείμενο πέσει στο εσωτερικό του μηχανήματος, απενεργοποιήστε το μηχάνημα και αποσυνδέστε την πρίζα ρεύματος πριν επιχειρήσετε να ανακτήσετε το αντικείμενο. Αν δεν μπορείτε να φθάσετε το αντικείμενο, επικοινωνήστε με εξουσιοδοτημένο επαγγελματία σέρβις της Power Plate. ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ Power Plate 1. ΓΕΝΙΚΕΣ Προειδοποιησεις υγειας ΚΑΤΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στην κονσόλα του μηχανήματος για σωστή λειτουργία. Απαιτείται στενή επιτήρηση όταν το μηχάνημα χρησιμοποιείται από ή κοντά σε παιδιά ή ανάπηρα άτομα. Προσέχετε πάντα όταν ανεβαίνετε ή κατεβαίνετε από το μηχάνημα. Χρησιμοποιήστε τις λαβές του μηχανήματος όπως χρειάζεται για να διατηρήσετε τη σταθερότητά σας όταν ανεβαίνετε και κατεβαίνετε από το μηχάνημα. Ποτέ μην προσπαθείτε να φθάσετε κάτι μέσα ή κάτω από το μηχάνημα και μην γέρνετε το μηχάνημα στο πλάι ενώ βρίσκεται σε λειτουργία. Χρησιμοποιείτε το μηχάνημα μόνο για τους σκοπούς που περιγράφονται στο παρόν Εγχειρίδιο Χρήστη και μόνο με προσαρτήματα ή παρελκόμενα που συνοδεύουν το μηχάνημα ή τα οποία έχουν εγκριθεί συγκεκριμένα για χρήση με το μηχάνημα από την Power Plate. Αλλιώς μπορεί να προκληθεί τραυματισμός. 2. ΕΙΔΙΚΕΣ Προειδοποιήσεις υγείας ΚΑΤΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ (α) ΣΩΣΤΟΣ ΡΟΥΧΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΕΠΙΘΕΜΑΤΑ Κατά τη διάρκεια ασκήσεων στις οποίες ο χρήστης στέκεται στην πλατφόρμα δονήσεων, ο χρήστης πρέπει να φοράει παπούτσια με λαστιχένιες σόλες ή, αν ο χρήστης θέλει να ασκηθεί με κάλτσες ή ξυπόλητος, ο χρήστης πρέπει να χρησιμοποιεί ένα από τα τρία διαμορφωμένα χαλάκια που διατίθενται με το μηχάνημα. Στη διάρκεια ασκήσεων στις οποίες οποιοδήποτε τμήμα του σώματος του χρήστη βρίσκεται σε επαφή με την πλατφόρμα δονήσεων, η Power Plate συνιστά τη χρήση ενός τουλάχιστον από τα διαμορφωμένα χαλάκια. (β) ΣΩΣΤΗ ΘΕΣΗ ΚΑΙ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ Με σκοπό την αποφυγή πιθανού τραυματισμού από τις δονήσεις του μηχανήματος, η Power Plate συνιστά ο χρήστης να μην στηρίζεται πίσω στις φτέρνες του ή να κλειδώνει τις αρθρώσεις του ή να ισιώνει τα πόδια του όταν στέκεται όρθιος στο μηχάνημα. Είναι σημαντικό σε κάθε στιγμή να διατηρείτε την ισορροπία σας ενώ βρίσκεστε στο μηχάνημα. Ωστόσο, ο χρήστης δεν πρέπει να "κρεμιέται" από τις λαβές του μηχανήματος έτσι ώστε να διατηρεί την ισορροπία αλλά πρέπει (εκτός αν οι οδηγίες μιας συγκεκριμένης άσκησης απαιτούν κάτι διαφορετικό) να διατηρεί τα γόνατά του ευθεία πάνω από τα δάχτυλα των ποδιών. Η σωστή θέση και ισορροπία είναι ιδιαίτερα σημαντικά αν ο χρήστης χρησιμοποιεί βάρη στη διάρκεια οποιασδήποτε άσκησης στο μηχάνημα. Η Power Plate συνιστά θερμά να μην χρησιμοποιούν οι χρήστες βάρη ενώ χρησιμοποιούν το μηχάνημα, εκτός αν προπονούνται από επαγγελματία άσκησης ή έχουν εκτενή εμπειρία με γυμναστική με βάρη ή με το μηχάνημα Power Plate. Οι παρακάτω τρεις εικόνες δείχνουν λανθασμένους τρόπους να στέκεται κανείς στο μηχάνημα: Πρέπει να κρατάτε πάντα την ισορροπία σας όταν στέκεστε επάνω στο μηχάνημα Power Plate. Ποτέ μην κρέμεστε από τις λαβές. Χρησιμοποιείστε τις απλά για να κρατήσετε την ισορροπία σας. 6 my3 User Manual_GR.indd 6 9/16/08 3:17:24 PM

7 Μην στηρίζεστε πολύ στις φτέρνες σας. Ισορροπείτε το βάρος σας κυρίως προς το μπροστινό μέρος της πατούσας. Όταν κάνετε γυμναστική με το μηχάνημα Power Plate μην "κλειδώνετε" αρθρώσεις, όπως γόνατα και αγκώνες, αλλά κρατήστε τις σε ελαφρά κλίση. (γ) ΣΩΣΤΗ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ Η Power Plate συνιστά στο χρήστη να έχει καλή ενυδάτωση πίνοντας τουλάχιστον 300 ml νερού πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από κάθε πρόγραμμα άσκησης. (δ) ΣΩΣΤΟΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ ΑΣΚΗΣΗΣ! ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΤΑΚΤΙΚΟ Ο ΧΡΗΣΤΗΣ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΤΟΥ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΕΠΙ ΤΟΥ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΥΠΕΡΒΑΛΛΕΙ ΕΑΥΤΟΝ Ή ΑΣΚΕΙΤΑΙ ΕΩΣ ΕΞΑΝΤΛΗΣΕΩΣ, ΕΙΔΑΛΛΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΛΗΘΕΙ ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ. ΑΝ, ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΣΤΙΓΜΗ, Ο ΧΡΗΣΤΗΣ ΝΙΩΣΕΙ ΤΥΧΟΝ ΖΑΛΑΔΑ, ΛΙΠΟΘΥΜΙΚΗ ΤΑΣΗ, ΛΑΧΑΝΙΑΣΜΑ Ή ΠΟΝΟ, Ο ΧΡΗΣΤΗΣ ΠΡΕΠΕΙ ΑΜΕΣΩΣ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΝΑ ΑΣΚΕΙΤΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙ ΓΙΑΤΡΟ ΠΡΙΝ ΣΥΝΕΧΙΣΕΙ ΜΕ ΚΑΠΟΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΗΣ, ΕΙΔΑΛΛΩΣ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΠΡΟΚΥΨΕΙ ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ FCC: ΠΙΘΑΝΗ ΠΑΡΕΜΒΟΛΗ ΡΑΔΙΟΦΩΝΟΥ/ΤΗΛΕΟΡΑΣΗΣ ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Ο εξοπλισμός αυτός δοκιμάστηκε και διαπιστώθηκε ότι συμμορφώνεται με τα όρια ψηφιακής συσκευής Κατηγορίας B, σύμφωνα με το Μέρος 15 των κανόνων FCC. Τα όρια αυτά έχουν σχεδιαστεί να παρέχουν εύλογη προστασία ενάντια στην επιβλαβή παρεμβολή σε οικιακή εγκατάσταση. Ο εξοπλισμός αυτός δημιουργεί, χρησιμοποιεί και μπορεί να μεταδώσει ενέργεια ραδιοσυχνοτήτων και εάν δεν εγκατασταθεί και χρησιμοποιηθεί σύμφωνα με το Εγχειρίδιο χρήσης, μπορεί να προκαλέσει επιβλαβή παρεμβολή στις ραδιοτηλεπικοινωνίες. Ωστόσο, δεν είναι εγγυημένη η μη ύπαρξη παρεμβολής με καμία συγκεκριμένη εγκατάσταση. Αν ο εξοπλισμός αυτός προκαλέσει επιβλαβή παρεμβολή στη λήψη ραδιοφωνικού ή τηλεοπτικού σήματος, που μπορεί να προσδιοριστεί με την ενεργοποίηση και απενεργοποίηση του εξοπλισμού, ο χρήστης παροτρύνεται να επιχειρήσει να διορθώσει την παρεμβολή με ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω μέτρα: Επαναπροσανατολίστε ή αλλάξτε τη θέση της κεραίας λήψης. Αυξήστε την απόσταση μεταξύ του εξοπλισμού και του δέκτη. Συνδέστε τον εξοπλισμό σε πρίζα διαφορετικού κυκλώματος από εκείνο στο οποίο είναι συνδεδεμένος ο δέκτης. Συμβουλευτείτε τον έμπορο ή έμπειρο τεχνικό ραδιοφώνου/ τηλεόρασης για βοήθεια. ΦΥΛΑΞΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΗ ΑΝΑΦΟΡΑ 7 my3 User Manual_GR.indd 7 9/16/08 3:17:24 PM

8 ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΚΑΠΟΙΟ ΓΙΑΤΡΟ ΠΡΙΝ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ POWER PLATE. ΑΝ ΠΑΣΧΕΤΕ ΑΠΟ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΓΝΩΣΤΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΠΑΘΗΣΗ Ή ΟΠΟΙΟΝΔΗΠΟΤΕ ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟ ΤΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΣΑΣ ΠΡΟΣ ΑΣΚΗΣΗ, Η POWER PLATE ΣΥΝΙΣΤΑ ΘΕΡΜΑ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΓΙΑΤΡΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ POWER PLATE. ΑΝ, ΕΝΩ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ POWER PLATE, ΝΙΩΣΕΤΕ ΤΥΧΟΝ ΖΑΛΑΔΑ, ΛΙΠΟΘΥΜΙΚΗ ΤΑΣΗ, ΛΑΧΑΝΙΑΣΜΑ Ή ΠΟΝΟ, ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΑΜΕΣΩΣ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ POWER PLATE ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΓΙΑΤΡΟ. 8 my3 User Manual_GR.indd 8 9/16/08 3:17:25 PM

9 ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΜΟΝΤΕΛΟΥ POWER PLATE MY3 ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ POWER PLATE MY3 Αφού εξοικειωθείτε με τις βασικές λειτουργίες του μηχανήματος Power Plate, μπορείτε να ξεκινήσετε την προπόνησή σας. Το μηχάνημα Power Plate είναι εύκολο στη λειτουργία, όπως φαίνεται από μία σύντομη ανασκόπηση των κύριων κουμπιών στην προμετωπίδα: Κουμπί Έναρξη/Διακοπή Κουμπί χρόνου Time για 30 ή 60 δευτερόλεπτα Κουμπί Low / High (χαμηλό / υψηλό) για ένταση (πλάτος) Κουμπί Repeat (επανάληψη) για επιλογή των ίδιων ρυθμίσεων και πάλι Μοντέλο Power Plate my3 ΔΙΑΦΟΡΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ Η σωστή σταδιακή αύξηση της έντασης είναι πολύ σημαντική για να γίνονται οι προπονήσεις σας αποτελεσματικά και υπεύθυνα. Για το μοντέλο Power Plate my3, υπάρχουν αρκετές μεταβλητές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διαφοροποίηση της έντασης: Διάρκεια χρόνου κάθε άσκησης Ξεκούραση μεταξύ των ασκήσεων Αριθμός ασκήσεων Πλάτος (απόσταση κάθετης μετακίνησης της πλάκας ανά δόνηση) Φορές την εβδομάδα (μεταξύ 2 και 3 είναι το βέλτιστο) Μυϊκή ένταση (δηλαδή πόσο σφικτά συσταλμένος είναι ο μυς) αλλάζοντας τη γωνία της άρθρωσης ή, για παράδειγμα, εκτελώντας την άσκηση μόνο στο ένα πόδι Περιπλοκότητα της κίνησης ή πρόσθετη κίνηση (δηλ., ενεργή ή δυναμική κίνηση αντί να διατηρείτε μία θέση άσκησης) Επιπλέον βάρος ή πρόσθετο φορτίο, δηλ. χρήση γιλέκου με βάρη ή βαράκια Ο ακριβής τρόπος χρήσης των μεταβλητών είναι πολύπλοκος και εξαρτάται από το άτομο και τους προσωπικούς στόχους άσκησης. Πρέπει να λαμβάνονται υπόψη και άλλοι παράγοντες όπως τραυματισμοί, περιορισμοί, ειδικές απαιτήσεις ή/και άλλες συνθήκες που επηρεάζουν το σώμα (και το μυαλό). Γενικά μπορούν να γίνουν τα ακόλουθα προοδευτικά βήματα: 9 my3 User Manual_GR.indd 9 9/16/08 3:17:25 PM

10 Χρόνος άσκησης, αριθμός ασκήσεων και χρόνος ξεκούρασης Οι ρυθμίσεις αυτές εξαρτώνται αποκλειστικά από τους προσωπικούς στόχους προπόνησης. Αν είστε αρχάριος με την άσκηση Acceleration Training, συνιστούμε να εκτελείτε μόνο λίγες ασκήσεις και να ξεκουράζεστε για χρόνο ίσο με εκείνον που ξοδεύετε χρησιμοποιώντας ενεργά το μηχάνημα Power Plate. Μετά από λίγο, μπορούν να προστεθούν περισσότερες ασκήσεις. Όταν προσπαθείτε να πετύχετε απώλεια βάρους, καρδιαγγειακές βελτιώσεις ή βελτιώσεις της αντοχής, ο χρόνος άσκησης μπορεί να παραταθεί και να αυξηθεί ο αριθμός ασκήσεων ώστε να αυξηθεί ο συνολικός όγκος άσκησης. Για αποκατάσταση, ευλυγισία και προετοιμασία, είναι καλύτερο να εκτελείτε συγκεκριμένες ασκήσεις και να διατηρείτε χαμηλό το συνολικό όγκο με επαρκή ξεκούραση μεταξύ των ασκήσεων. Παράδειγμα: Αν εξασκείστε με στόχο την αντοχή ή την απώλεια βάρους, πρέπει προοδευτικά να παρατείνετε τη διάρκεια της άσκησης σε πολλαπλά σετ των 60 δευτερολέπτων και να μειώσετε το χρόνο ξεκούρασης στα 30 δευτερόλεπτα ή λιγότερο μεταξύ των επόμενων σετ. Αν ο στόχος σας είναι η μέγιστη ισχύς ή δύναμη, πρέπει να εκτελείτε πολλαπλά σετ μικρής διάρκειας σε υψηλό πλάτος, και να έχετε μακρές περιόδους ξεκούρασης από 1 ως 4 λεπτά. Πλάτος Για κάθε τύπο άσκησης, συνιστούμε τις παρακάτω ρυθμίσεις πλάτους: Η ρύθμιση stretch πρέπει να είναι LOW Η ρύθμιση δύναμης πρέπει να είναι LOW, και σταδιακά HIGH Η ρύθμιση μασάζ μπορεί να είναι HIGH Η ρύθμιση χαλάρωσης πρέπει να είναι LOW Όταν το πλάτος αυξάνεται από Low σε High, η συχνότητα και ο όγκος της άσκησης πρέπει να μειώνεται (προσωρινά) και να αυξάνεται αναλογικά η περίοδος ξεκούρασης. Χαλάκια Τα χαλάκια μετριάζουν τις δονήσεις. Όσο πιο λεπτό το χαλάκι, τόσο περισσότερες δονήσεις μεταδίδονται στο σώμα και έτσι τόσο πιο έντονες είναι οι δονήσεις. Όταν χρησιμοποιείτε χαλάκια, αρχίστε πάντα με το παχύτερο. Χαλάκι 1 = παχύ 2 = μέτριο 3 = λεπτό 10 my3 User Manual_GR.indd 10 9/16/08 3:17:26 PM

11 Φορές την εβδομάδα Γενικά, συνιστούμε την άσκηση 2 ως 3 φορές την εβδομάδα. Τα προγράμματα stretch, μασάζ, χαλάρωσης και προετοιμασίας μπορούν να εκτελούνται συχνότερα. Εκτέλεση Η αλλαγή των ασκήσεών σας με χρήση περισσότερων κινήσεων του σώματός σας που αντιστοιχούν επίσης με τους συγκεκριμένους στόχους σας θα βοηθήσει στην περαιτέρω αύξηση της απόδοσης. Μπορείτε να σκεφθείτε την αύξηση της γωνίας της άρθρωσης (που αυξάνει τη συστολή του μυός), ή τη διαφοροποίηση των ασκήσεων εκτελώντας τις με ποικιλία στατικών, ενεργών (δυναμικών) ή αλτικών (πλειομετρικών) κινήσεων. Πρόσθετο φορτίο Το πρόσθετο φορτίο, δηλ. προσθήκη βαρών, πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για αύξηση της έντασης από καλά εκπαιδευμένα άτομα ή χρήστες που προπονούνται με τη βοήθεια επαγγελματία. όλες οι παραπάνω παράμετροι μπορούν να διαφοροποιηθούν με το πρόσθετο βάρος. Όταν προστίθεται εξωτερικό φορτίο στις ασκήσεις σας στο μηχάνημα Power Plate, το πλάτος και ο όγκος των ασκήσεων πρέπει να μειώνεται και να αυξάνεται η περίοδος ξεκούρασης αναλογικά σαν να αρχίζατε ξανά όλο το σταδιακό πρόγραμμα ασκήσεων. Τα προγράμματα στο φυλλάδιο αυτό είναι βασικά / τυπικά προγράμματα που ταιριάζουν στους περισσότερους ανθρώπους χωρίς ειδικούς περιορισμούς ή ανάγκες. Εξειδικευμένα προγράμματα και πρόσθετα σταδιακά βήματα για μεμονωμένους χρήστες πρέπει να σχεδιάζονται από εκπαιδευμένους και πιστοποιημένους εκπαιδευτές Power Plate. Η Power Plate προσφέρει ποικιλία εκπαιδευτικών υλικών μεταξύ των οποίων DVD, εκμάθηση online και σε ορισμένες χώρες, εξειδικευμένες ακαδημίες. Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλούμε επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας, Προσωπικη προσαρμογη Η προπόνηση στο μηχάνημα Power Plate είναι σαν οποιοδήποτε άλλο είδος γυμναστικής: ξεκινήστε με μικρής έντασης και σύντομες προπονήσεις και αφού συνηθίσετε στις δονήσεις μπορείτε να προχωρήσετε κάνοντας σταδιακά πιο έντονο το πρόγραμμά σας. Στα προγράμματα που παρουσιάζουμε σε αυτό το εγχειρίδιο, περιγράφουμε μία σταδιακή αύξηση της έντασης που είναι κατάλληλη για την πλειοψηφία των ανθρώπων. Η πιο σημαντική μας συμβουλή ωστόσο είναι να ακούτε πάντα αυτά που σας λέει το σώμα σας. Ακόμα κάτι σημαντικό είναι να διασφαλίσετε ότι μεταξύ των προγραμμάτων γυμναστικής, ξεκουράζεστε τόσο όσο χρειάζεται ο οργανισμός σας για να επανέλθει πλήρως. Συνήθως συστήνουμε η διάρκεια αυτή να είναι δύο ημέρες ξεκούρασης μετά από κάθε προπόνηση. Η εμπειρία μας λέει ότι μετά από μία προπόνηση με το Power Plate αρκεί ξεκούραση μίας ημέρας. Ο καθένας όμως είναι διαφορετικός και θα πρέπει να δείτε τι είναι αυτό που ισχύει για εσάς. Εάν νιώθετε ότι τα προγράμματα είναι πολύ εύκολα ή πολύ έντονα μπορείτε να τα προσαρμόσετε στο δικό σας επίπεδο αφού συνηθίσετε τη μέθοδο αυτή προπόνησης. Η Power Plate προσφέρει ποικιλία εκπαιδευτικών υλικών μεταξύ των οποίων DVD, εκμάθηση online και σε ορισμένες χώρες, εξειδικευμένες ακαδημίες. Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλούμε επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας, 11 my3 User Manual_GR.indd 11 9/16/08 3:17:26 PM

12 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ Χρώμα Μέγιστο φορτίο (βάρος) Λειτουργία Συχνότητα Επιλογές χρόνου Πλάτος δόνησης Συνολικές διαστάσεις μηχανήματος (Π x Υ x Μ) Διαστάσεις επιφάνειας πλατφόρμας Βάρος Τροφοδοσία ρεύματος Ονομαστική ισχύς Πιστοποιήσεις Συμμορφώνεται με Μεταλλικό ασημί και Μαύρο 120 κιλά Οθόνη φιλική προς το χρήστη 35 Hz 30 δευτερόλεπτα ή 60 δευτερόλεπτα Χαμηλό & Υψηλό 26 ίντσες x 62 ίντσες x 32 ίντσες 65 εκατοστά x 150 εκατοστά x 82 εκατοστά 25 ίντσες x 15 ίντσες 64 εκατοστά x 39 εκατοστά 57 κιλά VAC, 50 / 60 Hz.35 kw (σε λειτουργία) RoHS / WEEE, CE ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ! ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΔΕΝ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΥΑΣΤΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΧΡΗΣΤΗ. ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΕ ΕΞΟΥΣΙΟΔΟΤΗΜΕΝΟ Power Plate ΤΕΧΝΙΚΟ ΣΕΡΒΙΣ ΓΙΑ ΤΥΧΟΝ ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ Ή ΕΠΙΛΥΣΗΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΟΝΤΑΙ ΠΑΡΑΚΑΤΩ, ΕΙΔΑΛΛΩΣ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΠΡΟΚΥΨΕΙ ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ Ή ΖΗΜΙΑ ΣΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ.! ΠΡΟΣΟΧΗ: Τυχόν αλλαγές, τροποποιήσεις ή μη εξουσιοδοτημένες εργασίες συντήρησης που εκτελούνται επί του μηχανήματος θα μπορούσαν να ακυρώσουν την εγγύηση του προϊόντος. Αποσυνδέετε πάντα το μηχάνημα από την πρίζα και αφήστε για τουλάχιστον ένα λεπτό πριν εκτελέσετε οποιαδήποτε εργασία συντήρησης. Καθαρίστε το μηχάνημα μόνο με υγρό πανί. Μην χρησιμοποιείτε αιχμηρά αντικείμενα, βούρτσες, αποξεστικά ή απορρυπαντικά με βάση οξέα, διότι θα μπορούσε να προκληθεί ζημιά στο γυαλιστερό φινίρισμα. Μην ψεκάζετε οποιοδήποτε καθαριστικό διάλυμα απευθείας στο μηχάνημα. Αντίθετα, υγράνετε ένα πανί και στη συνέχεια περάστε το μηχάνημα. Για τα πλαστικά εξαρτήματα, χρησιμοποιείστε μόνο γυαλιστικά που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για πλαστικά. Χρησιμοποιήστε μαλακή βούρτσα, όχι πανί, για να καθαρίσετε την πλατφόρμα, όπως και τα διαμορφωμένα χαλάκια. Καθαρίστε τα ηλεκτρικά εξαρτήματα μόνο με στεγνό πανί, με σκοπό να αποφύγουμε τον κίνδυνο ηλεκτροπληξίας ή ζημιάς των εξαρτημάτων. ΕΠΙΛΥΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ Αποσυνδέστε πάντα το μηχάνημα από την πρίζα και αφήστε για τουλάχιστον ένα λεπτό πριν εκτελέσετε οποιαδήποτε εργασία επίλυσης προβλημάτων. Αν το μηχάνημα δεν λειτουργεί και δεν ανάβει η οθόνη της κονσόλας, ελέγξτε τις συνδέσεις ρεύματος του μηχανήματος. Αν όλες οι συνδέσεις ρεύματος είναι σωστές, παρακαλούμε ελέγξτε τον ασφαλειοδιακόπτη ή την ασφάλεια της ηλεκτρικής πρίζας που τροφοδοτεί το μηχάνημα με ρεύμα για να βεβαιωθείτε ότι η πρίζα λαμβάνει ηλεκτρικό ρεύμα. Αν η οθόνη της κονσόλας ανάβει, αλλά η πλατφόρμα δεν δονείται, αποσυνδέστε το μηχάνημα από την πρίζα, περιμένετε τουλάχιστον ένα λεπτό, και εν συνεχεία ελέγξτε τη σύνδεση με τον κινητήρα του μηχανήματος που βρίσκεται κάτω από τη βάση του μηχανήματος. 12 my3 User Manual_GR.indd 12 9/16/08 3:17:27 PM

13 Αν το μηχάνημα κροταλίζει, αποσυνδέστε το μηχάνημα από την πρίζα, περιμένετε τουλάχιστον ένα λεπτό, και εν συνεχεία ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι τα πόδια είναι καλά σφιγμένα.! ΚΙΝΔΥΝΟΣ: Η Power Plate ΣΥΝΙΣΤΑ ΘΕΡΜΑ ΣΤΟ ΧΡΗΣΤΗ ΝΑ ΜΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΙ ΝΑ ΕΠΙΛΥΣΕΙ ΤΥΧΟΝ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΗΓΗ ΙΣΧΥΟΣ ΜΟΝΟΣ ΤΟΥ. ΑΝΤΙΘΕΤΑ, Η Power Plate ΣΥΝΙΣΤΑ ΘΕΡΜΑ ΣΤΟ ΧΡΗΣΤΗ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕΙ ΜΕ ΑΔΕΙΟΥΧΟ, ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟ ΓΙΑ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΕΞΕΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΕΠΙΣΚΕΥΕΣ. ΕΙΔΑΛΛΩΣ, ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΠΡΟΚΛΗΘΕΙ ΣΟΒΑΡΟΣ ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ Ή ΖΗΜΙΑ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑ. 13 my3 User Manual_GR.indd 13 9/16/08 3:17:28 PM

14 ΒΟΗΘΕΙΑ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ Αν έχετε τυχόν ερωτήσεις, παρακαλούμε επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας, Επιλέξτε τη χώρα σας για τοπικές λεπτομέρειες επικοινωνίας. Στις ΗΠΑ, καλέστε δωρεάν PLATE Στο Ηνωμένο Βασίλειο, μπορείτε να καλείτε στο +44 (0) ΕΓΓΥΗΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ Για να εγγράψετε το δικό σας μηχάνημα Power Plate / συμπληρώσετε εγγραφή εγγύησης (όπου ισχύει), παρακαλούμε επισκεφθείτε μας online στη διεύθυνση Αντίγραφα του παρόντος εγχειριδίου και τυχόν άλλα έγγραφα μπορούν να αποκτηθούν αν επικοινωνήσετε με την Power Plate μέσω της σελίδας Contact Us (Επικοινωνήστε μαζί μας) online ή γράφοντας στην Power Plate: POWER PLATE INTERNATIONAL LTD 9A UTOPIA VILLAGE 7 CHALCOT ROAD LONDON NW1 8LH UNITED KINGDOM 14 my3 User Manual_GR.indd 14 9/16/08 3:17:29 PM

15 15 my3 User Manual_GR.indd 15 9/16/08 3:17:30 PM

16 my body, my time Επικοινωνια POWER PLATE INTERNATIONAL LTD 9A UTOPIA VILLAGE 7 CHALCOT ROAD LONDON NW1 8LH UNITED KINGDOM TΗΛ ΦΑΞ POWER PLATE NORTH AMERICA INC 400 SKOKIE BOULEVARD SUITE 105 NORTHBROOK, ILLINOIS USA TΗΛ ΦΑΞ PLATE POWER PLATE HELLAS LTD 53 GEORGIOUS MPAKOU STR. & FILIPPIDI STR , NEA FILOTHEI ATHENS GREECE TΗΛ ΦΑΞ Πνευματικά δικαιώματα 2008 Power Plate. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Αναθ GMS my3 User Manual_GR.indd 16 9/16/08 3:17:30 PM

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB4706.1-2005/GB4706.10-2003

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB4706.1-2005/GB4706.10-2003 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB4706.1-2005/GB4706.10-2003 Σας ευχαριστούμε για την αγορά του VEKTOR FINLO. Διαβάστε προσεκτικά αυτές τις οδηγίες προτού να χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 16 ΕΠΙΔΑΠΕΔΙΟΣ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΜΕ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ R-845

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 16 ΕΠΙΔΑΠΕΔΙΟΣ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΜΕ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ R-845 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 16 ΕΠΙΔΑΠΕΔΙΟΣ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΜΕ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ R-845 Ευχαριστούμε για την αγορά του ανεμιστήρα. Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης πριν θέσετε σε λειτουργία τη συσκευή. Αγαπητέ

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ:

Οδηγίες ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ: Οδηγίες ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ: Προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος πρόκλησης σοβαρών τραυματισμών, διαβάστε τις ακόλουθες οδηγίες ασφαλείας πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν. 1. Συναρμολογήστε το μηχάνημα σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα

ΜΟΝΤΕΛΟ: UTF-673 ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΣΤΗΛΗ

ΜΟΝΤΕΛΟ: UTF-673 ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΣΤΗΛΗ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΜΟΝΤΕΛΟ: UTF-673 ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΣΤΗΛΗ Σας ευχαριστούμε για την προτίμηση σας στο προϊόν μας. Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες αυτές και φυλάξτε τις για μελλοντική χρήση. Παρακαλούμε

Διαβάστε περισσότερα

Ανεμιστήρας στήλη 40. Εγχειρίδιο Χρήσης Μοντέλο: MTF Διαβάστε προσεχτικά το εγχειρίδιο πριν από τη χρήση.

Ανεμιστήρας στήλη 40. Εγχειρίδιο Χρήσης Μοντέλο: MTF Διαβάστε προσεχτικά το εγχειρίδιο πριν από τη χρήση. Ανεμιστήρας στήλη 40 Εγχειρίδιο Χρήσης Μοντέλο: MTF-16219 Διαβάστε προσεχτικά το εγχειρίδιο πριν από τη χρήση. Περιεχόμενα Σημαντικές οδηγίες ασφαλείας Περιγραφή μερών Οδηγίες συναρμολόγησης Λειτουργία

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΣΙΑΤΣΟΥ ΜΑΣΑΖ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΣΙΑΤΣΟΥ ΜΑΣΑΖ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΣΙΑΤΣΟΥ ΜΑΣΑΖ ΣΙΑΤΣΟΥ ΜΑΣΑΖ Το Σιάτσου Μασάζ συγκαταλέγεται στις σημαντικότερες τεχνικές μασάζ και γίνεται με την πίεση και κινήσεις των δακτύλων των χεριών. Αυτή η μορφή σωματικής

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΡΜΑΝΤΙΚΟ MICA ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ Μοντέλο: UHM V 50Hz 2200W

ΘΕΡΜΑΝΤΙΚΟ MICA ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ Μοντέλο: UHM V 50Hz 2200W ΘΕΡΜΑΝΤΙΚΟ MICA ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ Μοντέλο: UHM-786 230V 50Hz 2200W Σημάνσεις Ασφαλείας Προκειμένου να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού ή ζημιάς σε ιδιοκτησία, βασικές οδηγίες ασφαλείας θα πρέπει να τηρούνται

Διαβάστε περισσότερα

Bραχίονα στερέωσης της μονάδας σκληρού δίσκου Εγχειρίδιο χρήσης

Bραχίονα στερέωσης της μονάδας σκληρού δίσκου Εγχειρίδιο χρήσης Bραχίονα στερέωσης της μονάδας σκληρού δίσκου Εγχειρίδιο χρήσης CECH-ZCD1 7020229 Συμβατό υλικό Σύστημα PlayStation 3 (Σειρά CECH-400x) Προφυλάξεις Για την ασφαλή χρήση του προιόντος αυτού και προτού αρχίσετε

Διαβάστε περισσότερα

rainbowsystem.com Rexair LLC Troy, Michigan 2011 Rexair LLC R14388n-0 Printed in U.S.A.

rainbowsystem.com Rexair LLC Troy, Michigan 2011 Rexair LLC R14388n-0 Printed in U.S.A. rainbowsystem.com Rexair LLC Troy, Michigan 2011 Rexair LLC R14388n-0 Printed in U.S.A. αριθμός εξυπηρέτησης πελατών Κάθε συσκευή Rainbow AquaMate διαθέτει ένα σειριακό αριθμό εξυπηρέτησης πελατών μόνο

Διαβάστε περισσότερα

rainbowsystem.com Rexair LLC Troy, Michigan 2011 Rexair LLC R14116N-0 Printed in U.S.A.

rainbowsystem.com Rexair LLC Troy, Michigan 2011 Rexair LLC R14116N-0 Printed in U.S.A. rainbowsystem.com Rexair LLC Troy, Michigan 2011 Rexair LLC R14116N-0 Printed in U.S.A. αριθμός εξυπηρέτησης πελατών Κάθε συσκευή Rainbow και Power Nozzle διαθέτει ένα σειριακό αριθμό εξυπηρέτησης πελατών

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο Χρήσης Μετατροπέα Τάσης / Φορτιστή Συσσωρευτών

Εγχειρίδιο Χρήσης Μετατροπέα Τάσης / Φορτιστή Συσσωρευτών Εγχειρίδιο Χρήσης Μετατροπέα Τάσης / Φορτιστή Συσσωρευτών ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Αυτό το κεφάλαιο περιέχει σημαντικές οδηγίες ασφαλείας και λειτουργίας. Διάβασε και κρατήστε αυτό το εγχειρίδιο

Διαβάστε περισσότερα

Σταθμός φόρτισης DUALSHOCK 3 Εγχειρίδιο χρήσης

Σταθμός φόρτισης DUALSHOCK 3 Εγχειρίδιο χρήσης EL Σταθμός φόρτισης DUALSHOCK 3 Εγχειρίδιο χρήσης CECH-ZDC1E Προφυλάξεις Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν, διαβάστε προσεκτικά αυτό το εγχειρίδιο και φυλάξτε το για μελλοντική χρήση. Επίσης, ανατρέξτε

Διαβάστε περισσότερα

ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ ΟΔΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΜΟΝΤΕΛΟ: DQ078

ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ ΟΔΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΜΟΝΤΕΛΟ: DQ078 ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ ΟΔΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΜΟΝΤΕΛΟ: DQ078 ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Κατά τη χρήση μιας ηλεκτρικής συσκευής, πρέπει πάντα να τηρούνται βασικά μέτρα ασφαλείας, συμπεριλαμβανόμενων των εξής: ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ NSG-24B ΣΟΜΠΑ QUARTZ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Επισκεφτείτε την ηλεκτρονική μας διεύθυνση: www.alfalamda.gr

ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ NSG-24B ΣΟΜΠΑ QUARTZ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Επισκεφτείτε την ηλεκτρονική μας διεύθυνση: www.alfalamda.gr ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ NSG-24B ΣΟΜΠΑ QUARTZ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Επισκεφτείτε την ηλεκτρονική μας διεύθυνση: www.alfalamda.gr Σας ευχαριστούμε που αγοράσατε το προϊόν μας. Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες πριν

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B /6B

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B /6B ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B4706.1-2005/6B4706.10-2003 Ευχαριστούμε για την αγορά σας. Διαβάστε αυτές τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε κυρίως τις οδηγίες ασφαλείας για να γίνεται

Διαβάστε περισσότερα

Εγκατάσταση. Powerline 500. Μοντέλο XAVB5622

Εγκατάσταση. Powerline 500. Μοντέλο XAVB5622 Εγκατάσταση Powerline 500 Μοντέλο XAVB5622 Περιεχόμενα συσκευασίας Σε ορισμένες περιοχές, το προϊόν συνοδεύεται από ένα CD πόρων. Σημείωση: Οι προσαρμογείς διαφέρουν ανάλογα με την περιοχή. Ο προσαρμογέας

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες χρήσης Επαναφορτιζόμενη ξυριστική μηχανή

Οδηγίες χρήσης Επαναφορτιζόμενη ξυριστική μηχανή Οδηγίες χρήσης Επαναφορτιζόμενη ξυριστική μηχανή Αρ. μοντέλου ES-SA40 Πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή, παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά αυτές τις οδηγίες χρήσης. Ελληνικά Σημαντικές πληροφορίες Πριν από

Διαβάστε περισσότερα

SMART Ink. Λογισμικό λειτ ουργικού συστ ήματ ος Mac OS X. Οδηγός χρήστ η

SMART Ink. Λογισμικό λειτ ουργικού συστ ήματ ος Mac OS X. Οδηγός χρήστ η SMART Ink Λογισμικό λειτ ουργικού συστ ήματ ος Mac OS X Οδηγός χρήστ η Δήλωση προϊόντος Αν δηλώσετε το προϊόν SMART, θα σας ειδοποιήσουμε για νέα χαρακτηριστικά και αναβαθμίσεις λογισμικού. Κάντε τη δήλωση

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΣΚΕΥΗ ΕΚΤΑΣΗΣ ΜΥΩΝ BACK MAGIC PLUS Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΣΥΣΚΕΥΗ ΕΚΤΑΣΗΣ ΜΥΩΝ BACK MAGIC PLUS Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗ ΕΚΤΑΣΗΣ ΜΥΩΝ BACK MAGIC PLUS Κωδ: ΜΠΑΚ-ΠΛ Προτού χρησιµοποιήσετε το BackMagic Plus, σας παρακαλούµε διαβάστε τις παρακάτω οδηγίες και ακολουθήστε τις για να µεγιστοποιήσετε τα οφέλη. Προσοχή: Αν

Διαβάστε περισσότερα

Hairdryer HP4963 HP4962 HP4961 HP4960. Register your product and get support at Εγχειρίδιο χρήσης

Hairdryer HP4963 HP4962 HP4961 HP4960. Register your product and get support at  Εγχειρίδιο χρήσης Register your product and get support at www.philips.com/welcome Hairdryer HP4963 HP4962 HP4961 HP4960 EL Εγχειρίδιο χρήσης Ελληνικά Συγχαρητήρια για την αγορά σας και καλωσορίσατε στη Philips! Για να

Διαβάστε περισσότερα

CC 601. Εγχειρίδιο Χρήσης

CC 601. Εγχειρίδιο Χρήσης Εγχειρίδιο Χρήσης Οδέσους Α.Ε. www.odesus.gr Ανθ.Σταµ.Ρεγκούκου 17 - Τρείς Γέφυρες, 111 45 - Αθήνα τηλ. 210.32.27.140, 210.32.29.592, φαξ. 210.32.26.808 Μυκόνου 7 & Υδρας 41, 546 38 - Θεσσαλονίκη τηλ.

Διαβάστε περισσότερα

οδηγίες χρήσεως θερμαντικό σώμα με εφέ φλόγας

οδηγίες χρήσεως θερμαντικό σώμα με εφέ φλόγας οδηγίες χρήσεως θερμαντικό σώμα με εφέ φλόγας Θερμαντικό σώμα με οπτικό εφέ φλόγας Σημαντικές οδηγίες ασφαλείας Παρακαλούμε φυλάξτε το φυλλάδιο που κρατάτε στα χέρια σας σε ασφαλές μέρος, μαζί με την απόδειξη

Διαβάστε περισσότερα

CITRUS JUICER CJ 7280 ΕΛΛΗΝΙΚΑ

CITRUS JUICER CJ 7280 ΕΛΛΗΝΙΚΑ CITRUS JUICER CJ 7280 ΕΛΛΗΝΙΚΑ EL H A G B F E C D 3 ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ Διαβάστε προσεκτικά όλο το παρόν εγχειρίδιο οδηγιών πριν χρησιμοποιήσετε αυτή τη συσκευή! Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες ασφαλείας

Διαβάστε περισσότερα

Hairdryer. Register your product and get support at HP4829/00. Εγχειρίδιο χρήσης

Hairdryer.  Register your product and get support at HP4829/00. Εγχειρίδιο χρήσης Register your product and get support at www.philips.com/welcome Hairdryer HP4829/00 EL Εγχειρίδιο χρήσης c d b e g a f Ελληνικά Συγχαρητήρια για την αγορά σας και καλωσορίσατε στη Philips! Για να επωφεληθείτε

Διαβάστε περισσότερα

CAUTION RISK OF ELECTRIC SHOCK DO NOT OPEN

CAUTION RISK OF ELECTRIC SHOCK DO NOT OPEN BeoLab 7-6 Οδηγός CAUTION RISK OF ELECTRIC SHOCK DO NOT OPEN ΠΡΟΣΟΧΗ: Για να μειωθεί ο κίνδυνος ηλεκτροπληξίας, μην αφαιρείτε το κάλυμμα (ή το πίσω μέρος). Στο εσωτερικό, δεν περιέχονται εξαρτήματα τα

Διαβάστε περισσότερα

Mονάδα σκληρού δίσκου (με βραχίονα στερέωσης) Εγχειρίδιο χρήσης

Mονάδα σκληρού δίσκου (με βραχίονα στερέωσης) Εγχειρίδιο χρήσης Mονάδα σκληρού δίσκου (με βραχίονα στερέωσης) Εγχειρίδιο χρήσης CECH-ZHD1 7020228 Συμβατό υλικό Σύστημα PlayStation 3 (Σειρά CECH-400x) Προφυλάξεις Για την ασφαλή χρήση του προιόντος αυτού και προτού αρχίσετε

Διαβάστε περισσότερα

PlayStation Camera. Εγχειρίδιο χρήσης CUH-ZEY

PlayStation Camera. Εγχειρίδιο χρήσης CUH-ZEY PlayStation Camera Εγχειρίδιο χρήσης CUH-ZEY2 7028417 EL Πριν από τη χρήση ˎˎΔιαβάστε προσεκτικά αυτό το εγχειρίδιο και τα υπόλοιπα εγχειρίδια που αφορούν το συμβατό υλικό. Φυλάξτε τις οδηγίες για μελλοντική

Διαβάστε περισσότερα

KITCHEN SCALES KW 4060 ΕΛΛΗΝΙΚΆ

KITCHEN SCALES KW 4060 ΕΛΛΗΝΙΚΆ KITCHEN SCALES KW 4060 ΕΛΛΗΝΙΚΆ A B C D E F 2 ΕΛΛΗΝΙΚΑ 66-71 3 ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ Διαβάστε προσεκτικά όλο το παρόν εγχειρίδιο οδηγιών πριν χρησιμοποιήσετε αυτή τη συσκευή! Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός εγκατάστασης του Powerline 500 Nano PassThru (διπλή συσκευασία) XAVB5602

Οδηγός εγκατάστασης του Powerline 500 Nano PassThru (διπλή συσκευασία) XAVB5602 Οδηγός εγκατάστασης του Powerline 500 Nano PassThru (διπλή συσκευασία) XAVB5602 2012 NETGEAR, Inc. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η μετάδοση, η μετεγγραφή, η αποθήκευση

Διαβάστε περισσότερα

Ηχοσύστημα Soundbar με Bluetooth της Fantec. Μοντέλο: Fantec SB-200BT. Εγχειρίδιο Αγγλικά

Ηχοσύστημα Soundbar με Bluetooth της Fantec. Μοντέλο: Fantec SB-200BT. Εγχειρίδιο Αγγλικά Ηχοσύστημα Soundbar με Bluetooth της Fantec Μοντέλο: Fantec SB-200BT Εγχειρίδιο Αγγλικά Τεχνικές προδιαγραφές: Διαστάσεις (Π x Υ x Β): 340 x 110 x 110 mm Ισχύς εξόδου: 24W (2 x 12W) RMS Έκδοση Bluetooth:

Διαβάστε περισσότερα

Hair Styler HP8650 HP8651. Register your product and get support at Εγχειρίδιο χρήσης

Hair Styler HP8650 HP8651. Register your product and get support at  Εγχειρίδιο χρήσης Register your product and get support at www.philips.com/welcome Hair Styler HP8650 HP8651 EL Εγχειρίδιο χρήσης Ελληνικά Συγχαρητήρια για την αγορά σας και καλωσορίσατε στη Philips! Για να επωφεληθείτε

Διαβάστε περισσότερα

δύναμη και προπόνηση δύναμης προπόνηση με βάρη

δύναμη και προπόνηση δύναμης προπόνηση με βάρη δύναμη και προπόνηση δύναμης προπόνηση με βάρη ταξινόμιση της φυσικής κατάστασης Δύναμη Αντοχή φυσική κατάστασ η Ταχύτητα Ευλυγισία ποιοι ασχολούνται με την άσκηση με βάρη οι αθλητές της άρσης βαρών, οι

Διαβάστε περισσότερα

Straightener HP8330. Register your product and get support at Εγχειρίδιο χρήσης

Straightener HP8330. Register your product and get support at  Εγχειρίδιο χρήσης Register your product and get support at www.philips.com/welcome Straightener HP8330 EL Εγχειρίδιο χρήσης Ελληνικά Συγχαρητήρια για την αγορά σας και καλωσορίσατε στη Philips! Για να επωφεληθείτε πλήρως

Διαβάστε περισσότερα

Hairdryer. Register your product and get support at HP4867/00. Εγχειρίδιο χρήσης

Hairdryer.  Register your product and get support at HP4867/00. Εγχειρίδιο χρήσης Register your product and get support at www.philips.com/welcome Hairdryer HP4867/00 EL Εγχειρίδιο χρήσης b c d e i h g f a Ελληνικά Συγχαρητήρια για την αγορά σας και καλωσορίσατε στη Philips! Για να

Διαβάστε περισσότερα

CURLS & VOLUME HAIR STYLER HS 3120 ΕΛΛΗΝΙΚΑ

CURLS & VOLUME HAIR STYLER HS 3120 ΕΛΛΗΝΙΚΑ CURLS & VOLUME HAIR STYLER HS 3120 ΕΛΛΗΝΙΚΑ A B C D E F 1 2 3 ΑΣΦΑΛΕΙΑ Διαβάστε προσεκτικά όλο το παρόν εγχειρίδιο οδηγιών πριν χρησιμοποιήσετε αυτή τη συσκευή! Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες ασφαλείας

Διαβάστε περισσότερα

Hairdryer HP4993 HP4992 HP4991 HP4990. Register your product and get support at Εγχειρίδιο χρήσης

Hairdryer HP4993 HP4992 HP4991 HP4990. Register your product and get support at  Εγχειρίδιο χρήσης Register your product and get support at www.philips.com/welcome Hairdryer HP4993 HP4992 HP4991 HP4990 Εγχειρίδιο χρήσης e f g d h b a c i j k Ελληνικά Συγχαρητήρια για την αγορά σας και καλωσορίσατε στη

Διαβάστε περισσότερα

Τοστιέρα με αποσπώμενες πλάκες τύπου γκριλ

Τοστιέρα με αποσπώμενες πλάκες τύπου γκριλ Τοστιέρα με αποσπώμενες πλάκες τύπου γκριλ Model: R-266 Power: 230V 50Hz 750W Οδηγίες λειτουργίας και ασφαλείας Model: R-263 Power: 230V 50Hz 750W - ΓΙΑ ΟΙΚΙΑΚΗ ΜΟΝΟ ΧΡΗΣΗ - ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

PD10/16-SDE ΑΦΥΓΡΑΝΤΗΡΑΣ ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ Ο ΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ

PD10/16-SDE ΑΦΥΓΡΑΝΤΗΡΑΣ ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ Ο ΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ PD10/16-SDE ΑΦΥΓΡΑΝΤΗΡΑΣ ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ Ο ΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ 1. Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά αυτό το εγχειρίδιο πριν χρησιμοποιήσετε για πρώτη φορά τη συσκευή. Τοποθετήστε τη συσκευή σε

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΜΗΧΑΝΗ ΜΙΛΚ ΣΕΪΚ

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΜΗΧΑΝΗ ΜΙΛΚ ΣΕΪΚ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΜΗΧΑΝΗ ΜΙΛΚ ΣΕΪΚ ΨΗΛΩΝ ΠΙΔΟΣΕΩΝ Διαβάστε και φυλάξτε αυτές τις οδηγίες Μοντέλο: PDM-9042 Σημαντικές οδηγίες ασφάλειας 1. Διαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά. 2. Για να προστατευτείτε από τον

Διαβάστε περισσότερα

# 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 43974

Διαβάστε περισσότερα

Staightener. Register your product and get support at HP8309/00 HP8310/00. Εγχειρίδιο χρήσης

Staightener. Register your product and get support at  HP8309/00 HP8310/00. Εγχειρίδιο χρήσης Register your product and get support at www.philips.com/welcome Staightener HP8309/00 HP8310/00 EL Εγχειρίδιο χρήσης d e c b a Ελληνικά Συγχαρητήρια για την αγορά σας και καλωσορίσατε στη Philips! Για

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες χρήσης. Μοντέλο: VC1154. Ευχαριστούμε για την αγορά των προϊόντων μας. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή.

Οδηγίες χρήσης. Μοντέλο: VC1154. Ευχαριστούμε για την αγορά των προϊόντων μας. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή. Οδηγίες χρήσης Μοντέλο: VC1154 Ευχαριστούμε για την αγορά των προϊόντων μας. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή. Σελ. 1 από 7 ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Για να μειώσετε τον κίνδυνο πυρκαγιάς,

Διαβάστε περισσότερα

Καλοριφέρ Λαδιού ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Καλοριφέρ Λαδιού ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Καλοριφέρ Λαδιού ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Μοντέλο UHR-835 ΜΗΝ ΑΝΑΠΟΔΟΓΥΡΙΖΕΤΕ ΤΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ. ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ Αφαιρέστε το καλοριφέρ και όλα τα παρελκόμενα από τη συσκευασία. 1. Γυρίστε το καλοριφέρ

Διαβάστε περισσότερα

rainbowsystem.com Rexair LLC Troy, Michigan 2013 Rexair LLC R15815N-0 Τυπώθηκε στις Η.Π.Α.

rainbowsystem.com Rexair LLC Troy, Michigan 2013 Rexair LLC R15815N-0 Τυπώθηκε στις Η.Π.Α. rainbowsystem.com Rexair LLC Troy, Michigan 2013 Rexair LLC R15815N-0 Τυπώθηκε στις Η.Π.Α. Αριθμός εξυπηρέτησης πελατών Ως μέρος του προγράμματος Εξυπηρέτησης Πελατών της Rexair, κάθε MiniJet φέρει έναν

Διαβάστε περισσότερα

Ανεμιστήρας Υδρονέφωσης MGMF 3816

Ανεμιστήρας Υδρονέφωσης MGMF 3816 Ανεμιστήρας Υδρονέφωσης MGMF 3816 Εγχειρίδιο χρήσης Σημαντικές οδηγίες ασφαλείας: 1. Ελέγξτε αν η τάση της ηλεκτρικής σας εγκατάστασης είναι συμβατή με τη συσκευή αυτή, όπως φαίνεται πάνω στη συσκευή.

Διαβάστε περισσότερα

Ασύρματα στερεοφωνικά ακουστικά 2.0

Ασύρματα στερεοφωνικά ακουστικά 2.0 Ασύρματα στερεοφωνικά ακουστικά 2.0 Οδηγός ασφάλειας CECHYA-0083 ΠPOEIΔOΠOIHΣH Για να αποτρέψετε ενδεχόμενη βλάβη της ακοής, μην εκτίθεστε σε υψηλά επίπεδα έντασης ήχου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ασφάλεια

Διαβάστε περισσότερα

Oδηγίες χρήσεως. Σεσουάρ μαλλιών

Oδηγίες χρήσεως. Σεσουάρ μαλλιών Oδηγίες χρήσεως Σεσουάρ μαλλιών GR 8 1 7 6 2 3 4 5 2 GR Σεσουάρ μαλλιών Σύνδεση με την παροχή ηλεκτρικού ρεύματος Η συσκευή αυτή πρέπει να συνδέεται μόνο με γειωμένη πρίζα, εγκατεστημένη σύμφωνα με τις

Διαβάστε περισσότερα

INNOVATOR S51324 Σετ 5.1 Ηχείων Οικιακού Κινηματογράφου

INNOVATOR S51324 Σετ 5.1 Ηχείων Οικιακού Κινηματογράφου INNOVATOR S51324 Σετ 5.1 Ηχείων Οικιακού Κινηματογράφου Εγχειρίδιο Χρήσης ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ευχαριστούμε που επιλέξατε τα ηχεία Innovator S51324 5.1. Με τα ηχεία αυτά μπορείτε να απολαύσετε ήχο 5.1 καναλιών από

Διαβάστε περισσότερα

Hairdryer. Register your product and get support at HP4996/22. Εγχειρίδιο χρήσης

Hairdryer.  Register your product and get support at HP4996/22. Εγχειρίδιο χρήσης Register your product and get support at www.philips.com/welcome Hairdryer HP4996/22 EL Εγχειρίδιο χρήσης d c b e f g h a i Ελληνικά Συγχαρητήρια για την αγορά σας και καλωσορίσατε στη Philips! Για να

Διαβάστε περισσότερα

Βεβαιωθείτε ότι το ακουστικό είναι πλήρως φορτισμένο πριν τη χρήση.

Βεβαιωθείτε ότι το ακουστικό είναι πλήρως φορτισμένο πριν τη χρήση. BTCLIPARDP ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 1-Bluetooth Ακουστικό 2-Πλήκτρο αναδίπλωσης καλωδίου ακουστικού 3-LED φως ένδειξης 4-Πλήκτρο πολλαπλών χρήσεων 5- Πλήκτρα + και της έντασης 6-Μικρόφωνο 7-Υποδοχή φόρτισης ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΜΕ ΓΥΑΛΙΝΗ ΚΑΝΑΤΑ 1,7lt ΚΑΙ ΕΞΑΡΤΗΜΑ ΑΛΕΣΕΩΣ ΚΑΦΕ ΑΡΙΘΜΟΣ ΜΟΝΤΕΛΟΥ: S1254BLG

ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΜΕ ΓΥΑΛΙΝΗ ΚΑΝΑΤΑ 1,7lt ΚΑΙ ΕΞΑΡΤΗΜΑ ΑΛΕΣΕΩΣ ΚΑΦΕ ΑΡΙΘΜΟΣ ΜΟΝΤΕΛΟΥ: S1254BLG ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΜΕ ΓΥΑΛΙΝΗ ΚΑΝΑΤΑ 1,7lt ΚΑΙ ΕΞΑΡΤΗΜΑ ΑΛΕΣΕΩΣ ΚΑΦΕ ΑΡΙΘΜΟΣ ΜΟΝΤΕΛΟΥ: S1254BLG ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ Για την καλύτερη λειτουργία της συσκευής, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες πριν τη χρησιμοποιήσετε.

Διαβάστε περισσότερα

DUE-1238 ΑΦΥΓΡΑΝΤΗΡΑΣ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ

DUE-1238 ΑΦΥΓΡΑΝΤΗΡΑΣ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ DUE-1238 ΑΦΥΓΡΑΝΤΗΡΑΣ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ 1. Διαβάστε το εγχειρίδιο χρήσης προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν για πρώτη φορά και φυλάξετε τη συσκευή σε ασφαλές μέρος, για να

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΦΑΛΕΙΑ. ΑΣΦΑΛΕΙΑ... 10 Βασικές προειδοποιήσεις ασφαλείας... 10

ΑΣΦΑΛΕΙΑ. ΑΣΦΑΛΕΙΑ... 10 Βασικές προειδοποιήσεις ασφαλείας... 10 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑ... 10 Βασικές προειδοποιήσεις ασφαλείας... 10 ΣΥΜΒΑΤΗ ΧΡΗΣΗ... 11 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ... 11 Χειριστήρια... 11 Σίδερο επαγγελματικού τύπου... 11... 11 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΧΡΗΣΗ... 12...

Διαβάστε περισσότερα

ΡΑΔΙΟΡΟΛΟΙ-ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ AR280P

ΡΑΔΙΟΡΟΛΟΙ-ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ AR280P ΡΑΔΙΟΡΟΛΟΙ-ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ AR280P 1. Χρήση Το AR280P λειτουργεί ως Ράδιο/ρολόι. Έχει λειτουργία FM ραδιόφωνου, λειτουργία προβολής της ώρας με προβολέα και περιλαμβάνει μία λάμπα. Εμφανίζει επίσης τη θερμοκρασία

Διαβάστε περισσότερα

Straightener. Register your product and get support at HP8341/00. Εγχειρίδιο χρήσης

Straightener.  Register your product and get support at HP8341/00. Εγχειρίδιο χρήσης Register your product and get support at www.philips.com/welcome Straightener HP8341/00 EL Εγχειρίδιο χρήσης a b c d e f g h i Ελληνικά Συγχαρητήρια για την αγορά σας και καλωσορίσατε στη Philips! Για

Διαβάστε περισσότερα

Προειδοποίηση: Προειδοποιητικό σήμα κίνδυνος ηλεκτροπληξίας.

Προειδοποίηση: Προειδοποιητικό σήμα κίνδυνος ηλεκτροπληξίας. ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΠΟΛΥΜΕΤΡΟ UT 20B ΠΡΟΣΟΧΗ Να χρησιμοποιείτε το πολύμετρο μόνο με τους τρόπους που περιγράφονται στις οδηγίες χρήσης που ακολουθούν. Σε κάθε άλλη περίπτωση οι προδιαγραφές της συσκευής αναιρούνται.

Διαβάστε περισσότερα

Πακέτο μικροφώνων SingStar Βιβλίο οδηγιών

Πακέτο μικροφώνων SingStar Βιβλίο οδηγιών Πακέτο μικροφώνων SingStar Βιβλίο οδηγιών SCEH-0001 7010522 2010 Sony Computer Entertainment Europe Σας ευχαριστούμε που αγοράσατε το πακέτο μικροφώνων SingStar. Προτού χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν,

Διαβάστε περισσότερα

ViewSonic. VX1932wm LCD Display. - User Guide. - Guide de l utilisateur. - Bedienungsanleitung. - Guía del usuario. - Guida dell utente

ViewSonic. VX1932wm LCD Display. - User Guide. - Guide de l utilisateur. - Bedienungsanleitung. - Guía del usuario. - Guida dell utente ViewSonic VX1932wm LCD Display - User Guide - Guide de l utilisateur - Bedienungsanleitung - Guía del usuario - Guida dell utente - Guia do usuário - Användarhandbok - Käyttöopas - Podręcznik użytkownika

Διαβάστε περισσότερα

ΜΟΝΤΕΛΟ : Blade ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ

ΜΟΝΤΕΛΟ : Blade ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΜΟΝΤΕΛΟ : Blade ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ Οι οδηγίες αυτές θα πρέπει να διαβαστούν προσεκτικά και να φυλαχθούν για μελλοντική χρήση. Δεν μπορούμε να είμαστε υπεύθυνοι για οποιαδήποτε προβλήματα προκύψουν με την

Διαβάστε περισσότερα

Καθημερινή χρήση. Ποτέ μη χρησιμοποιείτε οινόπνευμα ή άλλους διαλύτες για να καθαρίσετε οποιοδήποτε μέρος των ηχείων!

Καθημερινή χρήση. Ποτέ μη χρησιμοποιείτε οινόπνευμα ή άλλους διαλύτες για να καθαρίσετε οποιοδήποτε μέρος των ηχείων! BeoLab 8002 Οδηγός Καθημερινή χρήση 3 Όταν ολοκληρώσετε την εγκατάσταση των ηχείων όπως περιγράφεται στις παρακάτω σελίδες, συνδέστε ολόκληρο το σύστημα στο ρεύμα. Η ενδεικτική λυχνία ανάβει κόκκινη,

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Χρήσης R-826/R-827/R-828

Οδηγίες Χρήσης R-826/R-827/R-828 Οδηγίες Χρήσης R-826/R-827/R-828 Περιγραφή Συσκευών R-826/R-827/R-828 1. ΦΤΕΡΩΤΗ 2. ΠΛΑΣΤΙΚΟ ΜΕΡΟΣ ΜΠΡΟΣΤΙΝΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟΥ ΚΑΛΥΜΜΑΤΟΣ 3. ΚΛΙΠ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟΥ ΚΑΛΥΜΜΑΤΟΣ 4. ΒΑΣΗ 5. ΠΙΣΩ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟ ΚΑΛΥΜΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

Γρήγορη έναρξη. Powerline Μοντέλο PL1000v2

Γρήγορη έναρξη. Powerline Μοντέλο PL1000v2 Γρήγορη έναρξη Powerline 1000 Μοντέλο PL1000v2 Περιεχόμενα συσκευασίας Σε ορισμένες περιοχές, το προϊόν συνοδεύεται από ένα CD πόρων. 2 Έναρξη χρήσης Οι προσαρμογείς Powerline προσφέρουν έναν εναλλακτικό

Διαβάστε περισσότερα

9. ΟΔΗΓΟΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ / ΣΥΝΔΕΣΗΣ ΚΑΛΩΔΙΩΝ

9. ΟΔΗΓΟΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ / ΣΥΝΔΕΣΗΣ ΚΑΛΩΔΙΩΝ Ελληνικά 9. ΟΔΗΓΟΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ / ΣΥΝΔΕΣΗΣ ΚΑΛΩΔΙΩΝ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1) Πριν ξεκινήσετε... 116 2) Περιεχόμενα συσκευασίας... 116 3) Γενικές προφυλάξεις... 116 4) Προφυλάξεις κατά την εγκατάσταση... 116 5) Εγκατάσταση

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΞΕΡ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΜΟΝΤΕΛΟ: HM888. Διαβάστε αυτό το εγχειρίδιο εξολοκλήρου πριν τη χρήση. και φυλάξτε το για μελλοντική αναφορά.

ΜΙΞΕΡ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΜΟΝΤΕΛΟ: HM888. Διαβάστε αυτό το εγχειρίδιο εξολοκλήρου πριν τη χρήση. και φυλάξτε το για μελλοντική αναφορά. ΜΙΞΕΡ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΜΟΝΤΕΛΟ: HM888 Διαβάστε αυτό το εγχειρίδιο εξολοκλήρου πριν τη χρήση και φυλάξτε το για μελλοντική αναφορά. ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ Πριν χρησιμοποιήσετε την ηλεκτρική συσκευή, πρέπει

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Διαβάστε προσεκτικά και ακολουθήστε όλους τους κανόνες ασφαλείας και τις οδηγίες. λειτουργίας. Ψύκτης 45 φιαλών κρασιού MFC-45202

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Διαβάστε προσεκτικά και ακολουθήστε όλους τους κανόνες ασφαλείας και τις οδηγίες. λειτουργίας. Ψύκτης 45 φιαλών κρασιού MFC-45202 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Ψύκτης 45 φιαλών κρασιού MFC-45202 Διαβάστε προσεκτικά και ακολουθήστε όλους τους κανόνες ασφαλείας και τις οδηγίες λειτουργίας Περιεχόμενο 1. Ο ψ ύ κ τ η ς κ ρ α σ ι ώ ν σ α ς 3 2. Τ ε

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες χρήσης. Οζονιστήρας CERTIZON C25 C50 C100 C200 C300

Οδηγίες χρήσης. Οζονιστήρας CERTIZON C25 C50 C100 C200 C300 Οδηγίες χρήσης Οζονιστήρας CERTIZON C25 C50 C100 C200 C300 Εισαγωγή Σας συγχαίρουμε για την αγορά ενός προϊόντος υψηλής ποιότητας της Sander και είμαστε πεπεισμένοι ότι θα μείνετε πολύ ικανοποιημένοι με

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες και κρατήστε τις για μελλοντική αναφορά

Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες και κρατήστε τις για μελλοντική αναφορά ΦΡΑΠΙΕΡΑ Με ρυθμιζόμενο ύψος Μοντέλο: CM-6058 Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες και κρατήστε τις για μελλοντική αναφορά Σημαντικές ειδοποιήσεις ΟΔΗΓΙΕΣ 1. Για να αποφύγετε τραυματισμό από κακή χρήση, διαβάστε

Διαβάστε περισσότερα

Conserve Socket Χρονοδιακόπτης ρεύματος. Οδηγίες χρήσης

Conserve Socket Χρονοδιακόπτης ρεύματος. Οδηγίες χρήσης Conserve Socket Χρονοδιακόπτης ρεύματος Οδηγίες χρήσης Μια συσκευή που έχει παραμείνει συνδεδεμένη αλλά δεν χρησιμοποιεί, μπορεί να εξακολουθεί να καταναλώνει ρεύμα. Ο χρονοδιακόπτης ρεύματος Conserve

Διαβάστε περισσότερα

UPS ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ UPS GP-1000

UPS ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ UPS GP-1000 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ UPS GP-1000 ΤΕΧΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΧΩΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑ 1000VA/1050VA/1200VA 1500VA Τάση Εισόδου Τάση Εξόδου Κυματομορφή Εξόδου Συχνότητα Εξόδου 145VAC~290VAC 195VAC~255VAC PWM/DC 50Hz Μπαταρίες

Διαβάστε περισσότερα

ΜΟΝΙΤΟΡ ΘΥΡΟΤΗΛΕΟΡΑΣΗΣ 5W SB-AT34/D4

ΜΟΝΙΤΟΡ ΘΥΡΟΤΗΛΕΟΡΑΣΗΣ 5W SB-AT34/D4 Sambo Hellas www.sambo.gr Email: info@sambo.gr ΜΟΝΙΤΟΡ ΘΥΡΟΤΗΛΕΟΡΑΣΗΣ 5W SB-AT34/D4 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 5W SB-AT34/D4 Έκδοση 1.0 1. Μέρη και Λειτουργίες 1 13 7 8 9 2 3 4 5 6 13 Sambo Hellas 10 12 Μπροστά όψη

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης και φυλάξτε τις για πιθανή μελλοντική χρήση.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης και φυλάξτε τις για πιθανή μελλοντική χρήση. ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης και φυλάξτε τις για πιθανή μελλοντική χρήση. ΕΛΕΓΧΟΙ ΚΑΙ ΔΕΙΚΤΕΣ 1. Κουμπί "SNOOZE / SLEEP / DIM" 2. Κουμπί"ON / OFF / ΝΑΡ" 3. Κουμπί "P-" 4. Κουμπί"ALARM

Διαβάστε περισσότερα

BeoLab 7-1 BeoLab 7-2. Οδηγός

BeoLab 7-1 BeoLab 7-2. Οδηγός BeoLab 7-1 BeoLab 7-2 Οδηγός Προφυλάξεις! Βεβαιωθείτε ότι το ηχείο είναι τοποθετημένο και συνδεδεμένο σύμφωνα με τις οδηγίες αυτού του Οδηγού. Μην επιχειρήσετε να ανοίξετε το ηχείο. Αφήστε τέτοιου είδους

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες χρήσης για το πολυμίξερ

Οδηγίες χρήσης για το πολυμίξερ Οδηγίες χρήσης για το πολυμίξερ Περιεχόμενα Ασφάλεια του πολυμίξερ Σημαντικά μέτρα ασφάλειας 6 Ηλεκτρικές απαιτήσεις 8 Απόρριψη χρησιμοποιημένου ηλεκτρικού εξοπλισμού 8 ΜΈΡΗ ΚΑΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΆ Μέρη και

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ 16" ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΟΣ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ 16 ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΟΣ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ 16" ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΟΣ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΜΟΝΤΕΛΟ: MFT-16218 Διαβάστε και φυλάξτε τις οδηγίες για μελλοντική αναφορά ΣΗΜΑΝΣΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Κατά τη χρήση οποιασδήποτε ηλεκτρικής συσκευής θα πρέπει να

Διαβάστε περισσότερα

ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΜΕ ΑΠΟΣΠΩΜΕΝΟ ΔΟΧΕΙΟ ΓΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΡΟΦΗΜΑΤΩΝ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΜΟΝΤΕΛΟ: SB8151

ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΜΕ ΑΠΟΣΠΩΜΕΝΟ ΔΟΧΕΙΟ ΓΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΡΟΦΗΜΑΤΩΝ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΜΟΝΤΕΛΟ: SB8151 ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΜΕ ΑΠΟΣΠΩΜΕΝΟ ΔΟΧΕΙΟ ΓΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΡΟΦΗΜΑΤΩΝ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΜΟΝΤΕΛΟ: SB8151 Διαβάστε τις οδηγίες χρήσης και φυλάξτε τις για μελλοντική αναφορά ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ Πριν χρησιμοποιήσετε αυτή

Διαβάστε περισσότερα

V 50/60Hz W 1.7L

V 50/60Hz W 1.7L ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Ηλεκτρικός Βραστήρας Μοντέλο: R-778 220-240V 50/60Hz 1850--2200W 1.7L ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ Όταν χρησιμοποιείτε ηλεκτρικές συσκευές, πρέπει να τηρείτε τις βασικές προφυλάξεις ασφαλείας, συμπεριλαμβανομένων

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ V ~50Hz 2000W. Μοντέλο: MBH-16312

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ V ~50Hz 2000W. Μοντέλο: MBH-16312 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 220-240V ~50Hz 2000W Μοντέλο: MBH-16312 ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΤΟΥ ΑΕΡΟΘΕΡΜΟΥ. ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΧΡΗΣΗ, ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΦΥΛΑΞΤΕ ΤΙΣ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΤΙΣ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός εγκατάστασης XAVB6504 Powerline 600 Mbps PassThru 4 θυρών

Οδηγός εγκατάστασης XAVB6504 Powerline 600 Mbps PassThru 4 θυρών Οδηγός εγκατάστασης XAVB6504 Powerline 600 Mbps PassThru 4 θυρών Περιεχόμενα Περιεχόμενα συσκευασίας............................... 3 Λειτουργίες υλικού...................................... 4 Περιγραφή

Διαβάστε περισσότερα

www.philips.com/welcome

www.philips.com/welcome Register your product and get support at www.philips.com/welcome SDV6122/12 EL Εγχειρίδιο χρήσης Πίνακας περιεχομένων 1 Σημαντικό 4 Ασφάλεια 4 Ανακύκλωση 4 2 Το SDV6122 5 Επισκόπηση 5 3 Ξεκινώντας 6 Εγκατάσταση

Διαβάστε περισσότερα

ΦΟΡΗΤΟ RADIO / CD / MP3 / USB / AUX / SD-MMC CARD APRC60AT

ΦΟΡΗΤΟ RADIO / CD / MP3 / USB / AUX / SD-MMC CARD APRC60AT ΦΟΡΗΤΟ RADIO / CD / MP3 / USB / AUX / SD-MMC CARD APRC60AT 1. Ασφάλεια 1.1 Χρήση Η συσκευή αυτή λειτουργεί ως φορητό Ράδιο/CD. Αναπαράγει μουσική (MP3) μέσω CD και USB. Μπορεί επίσης να αναπαράγει μουσική

Διαβάστε περισσότερα

Τυλίξτε το εσωτερικό του μασάζ γύρω από το λαιμό,τον ώμο ή την πλάτη πριν από κάθε χρήση. Με χτυπήματα χαλαρώνει και ανανεώνει κάθε σημείο.

Τυλίξτε το εσωτερικό του μασάζ γύρω από το λαιμό,τον ώμο ή την πλάτη πριν από κάθε χρήση. Με χτυπήματα χαλαρώνει και ανανεώνει κάθε σημείο. Μασάζ για λαιμό και ώμο Οδηγίες χρήσης Τυλίξτε το εσωτερικό του μασάζ γύρω από το λαιμό,τον ώμο ή την πλάτη πριν από κάθε χρήση. Με χτυπήματα χαλαρώνει και ανανεώνει κάθε σημείο. -Δυναμικό drum-massage

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή στην άσκηση με αντίσταση. Ισομετρική Ενδυνάμωση. Δρ. Φουσέκης Κων/νος. Καθηγητής Εφαρμογών. Kων/νος Φουσέκης, Καθηγητης Εφ.

Εισαγωγή στην άσκηση με αντίσταση. Ισομετρική Ενδυνάμωση. Δρ. Φουσέκης Κων/νος. Καθηγητής Εφαρμογών. Kων/νος Φουσέκης, Καθηγητης Εφ. Εισαγωγή στην άσκηση με αντίσταση Ισομετρική Ενδυνάμωση Δρ. Φουσέκης Κων/νος. Καθηγητής Εφαρμογών Άσκηση με αντίσταση Αντίσταση με αντίσταση είναι μια ενεργητική εκγύμναση (δυναμική ή στατική μυϊκή συστολή)

Διαβάστε περισσότερα

Σημαντικές Σημειώσεις Ασφαλείας

Σημαντικές Σημειώσεις Ασφαλείας Σημαντικές Σημειώσεις Ασφαλείας Παρακαλούμε διαβάστε τις παρακάτω πληροφορίες για να εξασφαλίσετε τη σωστή λειτουργία του μηχανήματος. 1 Διαβάστε το εγχειρίδιο προσεκτικά πριν συνδέσετε το μηχάνημα. 2

Διαβάστε περισσότερα

Ανεμιστήρας Υδρονέφωσης MGMF 3816

Ανεμιστήρας Υδρονέφωσης MGMF 3816 Ανεμιστήρας Υδρονέφωσης MGMF 3816 Εγχειρίδιο χρήσης 1 Σημαντικές οδηγίες ασφαλείας: 1. Ελέγξτε αν η τάση της ηλεκτρικής σας εγκατάστασης είναι συμβατή με τη συσκευή αυτή, όπως φαίνεται πάνω στη συσκευή.

Διαβάστε περισσότερα

Powerline 600 Mbps PassThru 4 θυρών Οδηγός εγκατάστασης XAVB6504

Powerline 600 Mbps PassThru 4 θυρών Οδηγός εγκατάστασης XAVB6504 Powerline 600 Mbps PassThru 4 θυρών Οδηγός εγκατάστασης XAVB6504 Περιεχόμενα Περιεχόμενα συσκευασίας............................... 3 Λειτουργίες υλικού...................................... 4 Περιγραφή

Διαβάστε περισσότερα

BODYGROOMER. MT 6030 Wet & Dry ΕΛΛΗΝΙΚΑ

BODYGROOMER. MT 6030 Wet & Dry ΕΛΛΗΝΙΚΑ BODYGROOMER MT 6030 Wet & Dry ΕΛΛΗΝΙΚΑ A B E F G C D H I J 2 ΕΛΛΗΝΙΚΑ 95-105 3 ΑΣΦΑΛΕΙΑ Παρακαλούμε να έχετε υπόψη σας τις εξής οδηγίες κατά τη χρήση της συσκευής: 77Η συσκευή αυτή έχει σχεδιαστεί μόνο

Διαβάστε περισσότερα

Straightener. Register your product and get support at HP8290/00. Εγχειρίδιο χρήσης

Straightener. Register your product and get support at  HP8290/00. Εγχειρίδιο χρήσης Register your product and get support at www.philips.com/welcome Straightener HP8290/00 EL Εγχειρίδιο χρήσης j k Ελληνικά Συγχαρητήρια για την αγορά σας και καλωσορίσατε στη Philips! Για να επωφεληθείτε

Διαβάστε περισσότερα

Informer Compact series

Informer Compact series Informer Compact series Line Interactive Ημιτονικής Εξόδου 1kVA/2kVA/3kVA Uninterruptible Power Supply ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΠΡΟΣΟΧΗ: 1. Διαβάστε το εγχειρίδιο χρήσης προσεκτικά πριν την εγκατάσταση ή τη λειτουργία

Διαβάστε περισσότερα

Ασύρματο Οπτικό Ποντίκι

Ασύρματο Οπτικό Ποντίκι Ασύρματο Οπτικό Ποντίκι WL200 Εγχειρίδιο Χρήσης Όλα τα ονόματα εταιρειών και προϊόντων ανήκουν στους αντίστοιχους ιδιοκτήτες τους. Τα τεχνικά χαρακτηριστικά μπορεί να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση. Εισαγωγή

Διαβάστε περισσότερα

Ηλεκτρικός Στίφτης S1125JC. 220-240V~50Hz, 60W Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Ηλεκτρικός Στίφτης S1125JC. 220-240V~50Hz, 60W Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Ηλεκτρικός Στίφτης S1125JC 220-240V~50Hz, 60W Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσεως, καθώς περιέχουν σημαντικές πληροφορίες για την ασφάλεια, χρήση και συντήρηση της συσκευής

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΕΜΟΓΕΝΝΗΤΡΙΑ FA ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ Εγκατάσταση Λειτουργία Συντήρηση

ΑΝΕΜΟΓΕΝΝΗΤΡΙΑ FA ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ Εγκατάσταση Λειτουργία Συντήρηση ΑΝΕΜΟΓΕΝΝΗΤΡΙΑ FA ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ Εγκατάσταση Λειτουργία Συντήρηση CE & TUV Σημαντικές οδηγίες για την ασφάλεια Διαβάστε αυτές τις οδηγίες πριν από τη συναρμολόγηση,εγκατάσταση ή τη λειτουργία του προϊόντος.

Διαβάστε περισσότερα

Καταχωρήστε το προϊόν σας και λάβετε υποστήριξη από τη διεύθυνση SBA3011/00. Εγχειρίδιο χρήσης

Καταχωρήστε το προϊόν σας και λάβετε υποστήριξη από τη διεύθυνση  SBA3011/00. Εγχειρίδιο χρήσης Καταχωρήστε το προϊόν σας και λάβετε υποστήριξη από τη διεύθυνση www.philips.com/welcome SBA3011/00 Εγχειρίδιο χρήσης 1 Σημαντικό Ασφάλεια Σημαντικές οδηγίες ασφαλείας Τηρείτε όλες τις προειδοποιήσεις.

Διαβάστε περισσότερα

Προπόνηση δύναμης για δρομείς μεγάλων αποστάσεων

Προπόνηση δύναμης για δρομείς μεγάλων αποστάσεων Προπόνηση δύναμης για δρομείς μεγάλων αποστάσεων ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ Γ Υ Μ Ν Α Σ Τ Η Σ Π Ρ Ο Π Ο Ν Η Τ Η Σ ( Ε Ι Δ Ι Κ Ο Τ Η Τ Α & Α Δ Ε Ι Α Α Σ Κ Η Σ Η Σ Ε Π Α Γ Γ Ε Λ Μ Α Τ Ο Σ Σ Τ Ο Ν Κ Λ Α Σ Σ Ι Κ

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΘΕΡΜΑΣΤΡΑ - ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ UHΒ-831

ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΘΕΡΜΑΣΤΡΑ - ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ UHΒ-831 ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΘΕΡΜΑΣΤΡΑ - ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ UHΒ-831 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης πριν την χρήση. Φυλάξτε τις σε ασφαλές μέρος για μελλοντική χρήση. Παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών

Διαβάστε περισσότερα

1964-P-2001 1964-P-2000

1964-P-2001 1964-P-2000 1964-P-2001 1964-P-2000 ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΚΑΙ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ Οδηγίες Εγκατάστασης Μονάδας Τοίχου Keeler Διαβάστε προσεκτικά αυτές τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν σας

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Χρήσης Επαναφορτιζόμενη κουρευτική μηχανή για επαγγελματική χρήση

Οδηγίες Χρήσης Επαναφορτιζόμενη κουρευτική μηχανή για επαγγελματική χρήση Οδηγίες Χρήσης Επαναφορτιζόμενη κουρευτική μηχανή για επαγγελματική χρήση Αρ. μοντέλου ER140/ER1410 Πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή, παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης. ER140_EU.indb 1

Διαβάστε περισσότερα

Καταχωρήστε το προϊόν σας και λάβετε υποστήριξη από τη διεύθυνση TCP320/00. Εγχειρίδιο χρήσης

Καταχωρήστε το προϊόν σας και λάβετε υποστήριξη από τη διεύθυνση  TCP320/00. Εγχειρίδιο χρήσης Καταχωρήστε το προϊόν σας και λάβετε υποστήριξη από τη διεύθυνση www.philips.com/welcome TCP320/00 Εγχειρίδιο χρήσης 1 Σημαντικό Ασφάλεια Σημαντικές οδηγίες ασφαλείας Διαβάστε αυτές τις οδηγίες. Ακολουθήστε

Διαβάστε περισσότερα

Ποτέ μη χρησιμοποιείτε οινόπνευμα ή άλλους διαλύτες για να καθαρίσετε οποιοδήποτε μέρος του ηχείου!

Ποτέ μη χρησιμοποιείτε οινόπνευμα ή άλλους διαλύτες για να καθαρίσετε οποιοδήποτε μέρος του ηχείου! BeoLab 7 1 Οδηγός Καθημερινή χρήση 3 Όταν ολοκληρώσετε την εγκατάσταση του ηχείου όπως περιγράφεται στις παρακάτω σελίδες, συνδέστε ολόκληρο το σύστημα στο ρεύμα. Προστασία ηχείου Το ηχείο διαθέτει ένα

Διαβάστε περισσότερα

Εγκατάσταση. Σημείο ασύρματης πρόσβασης NETGEAR ac WAC120. Περιεχόμενα συσκευασίας. NETGEAR, Inc. 350 East Plumeria Drive San Jose, CA USA

Εγκατάσταση. Σημείο ασύρματης πρόσβασης NETGEAR ac WAC120. Περιεχόμενα συσκευασίας. NETGEAR, Inc. 350 East Plumeria Drive San Jose, CA USA Εμπορικά σήματα Το NETGEAR, το λογότυπο NETGEAR και το Connect with Innovation είναι εμπορικά σήματα ή/και σήματα κατατεθέντα της NETGEAR, Inc. ή/και των θυγατρικών της στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός εγκατάστασης της επέκτασης εμβέλειας WiFi WN2000RPT

Οδηγός εγκατάστασης της επέκτασης εμβέλειας WiFi WN2000RPT Οδηγός εγκατάστασης της επέκτασης εμβέλειας WiFi WN2000RPT Έναρξη χρήσης Η Επέκταση εμβέλειας WiFi της NETGEAR αυξάνει την απόσταση κάλυψης ενός δικτύου WiFi ενισχύοντας το υπάρχον σήμα WiFi και βελτιώνοντας

Διαβάστε περισσότερα