1,50 PILATES. Άσκηση ασπίδα στην οστεοπόρωση ΔΩΡΕΑΝ. υγεία > ψυχολογία > διατροφή. ΟΛΓΑ ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΥ Κρατήστε το μυαλό σας σε φόρμα!

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "1,50 PILATES. Άσκηση ασπίδα στην οστεοπόρωση ΔΩΡΕΑΝ. υγεία > ψυχολογία > διατροφή. ΟΛΓΑ ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΥ Κρατήστε το μυαλό σας σε φόρμα!"

Transcript

1 Tεύχος 42 - Οκτώβριος 2014 υγεία > ψυχολογία > διατροφή ΟΛΓΑ ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΥ Κρατήστε το μυαλό σας σε φόρμα! ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Oι καλοί γείτονες κάνουν καλό! ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πόσο αλάτι χρειάζεται η ζωή μας; PILATES Άσκηση ασπίδα στην οστεοπόρωση ΔΩΡΕΑΝ με τον ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΤΥΠΟ & ΣΤΑ ΠΕΡΙΠΤΕΡΑ ΜΕ 1,50

2

3

4 Tεύχος 42 - Οκτώβριος 2014 υγεία > ψυχολογία > διατροφή 16 Περιεχόμενα life positive > life positive > life positive > life positive > life positive EDITORIAL AGENDA ΑΠΟΡΙΕΣ > Για το pilates ΟΛΓΑ ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΥ > Κρατήστε τον εγκέφαλό σας σε φόρμα! ΔΙΑΒΗΤΗΣ > Νέο φάρμακο, λιγότερες υπογλυκαιμίες ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ - ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ ΝΟΣΗΜΑΤΑ > Στόχος η ποιότητα ζωής των ασθενών ΥΓΕΙΑ > Ζώντας με τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας HEALTHWORLD > Οι μειώσεις «κοστίζουν» στην οικονομία και στους ασθενείς > Life > Positive < ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

5

6 life positive > life positive > life positive > life positive > life positive > ΔΙΑΤΡΟΦΗ > Πόσο αλάτι χρειάζεται η ζωή μας; ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ > Οι καλοί γείτονες κάνουν καλό στην... καρδιά! ΑΚΤΙΒΙΣΜΟΣ > Υδροναύτες, οι Ρομπέν των... βυθών veni, vidi > Τα έθνικ εστιατόρια της Αθήνας PET LOVE > Τα 7 «αμαρτήματα» των ιδιοκτητών στην εκπαίδευση σκύλων ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΑΓΟΡΑΣ ΝΕΑ > Μικρά και πρακτικά ΕΠΑΝΟΡΘΩΣΗ: Ο κ. Aθανάσιος Μελής είναι εκπαιδευόμενος σύμβουλος ψυχικής υγείας σε θέματα παιδιών και εφήβων και όχι σύμβουλος ψυχικής υγείας, όπως εκ παραδρομής αναφέρθηκε στο προηγούμενο τεύχος, σελ >Life>Positive< ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ-ΕΚΔΟΣΗ > Μ. ΠΙΤΣΙΛΙΔΗΣ Α.Ε. Αγ. Νικολάου 102, Γλυφάδα Τηλ: , Fax: ΕΚΔΟΤΗΣ > Μιχάλης Πιτσιλίδης ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ > Νινέττα Βατικιώτη ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΣΥΝΤΑΞΗΣ > Νεκταρία Καρακώστα ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ > Βασιλική Κούτσικου ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ > Γιώργος Παναγόπουλος SENIOR ART DIRECTOR > Γρηγορία Μαυροειδάκου ART DIRECTOR > Μάτα Παρασύρη ΔΗΜΟΣΙOΓΡΑΦΙΚΗ ΟΜΑΔΑ > Βιβέττα Λαϊνιώτη > Λυδία Παπαευαγγέλου > Ειρήνη Πιτσιλίδη ΕΙΔIΚΟΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ > Ορέστης Γιωτάκος, ψυχίατρος > Γρηγόρης Λάσκαρης, φαρμακοποιός > Θεόδωρος Ροκκάς, γαστρεντερολόγος > Χρήστος Ντέλλος, καρδιολόγος > Κώστας Σπίγγος, νευρολόγος Το επόμενο τεύχος του > Life > Positive < θα κυκλοφορήσει στις 29 Νοεμβρίου ΥΠΟΔΟΧΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ > Σοφία Κολοβού ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ > Σταμάτης Κωνσταντάτος ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ > Όλγα Κοσσυβάκη ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ > istockphoto > shutterstock images ΕΚΤΥΠΩΣΗ -ΒΙΒΛΙΟΔΕΣΙΑ: > ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ IRIS A.E.Β.Ε. Το >Life>Positive< είναι μηνιαίο περιοδικό και διανέμεται δωρεάν, τo τελευταίo Σάββατο κάθε μήνα, με τον «Ελεύθερο Τύπο». Τον υπόλοιπο μήνα, θα το βρείτε στα περίπτερα με 1,50.

7

8 > editοrial τoυ Γρηγόρη Λάσκαρη Αποχαιρέτα την πνευμονία που χάνεται 6 Όσο και αν επικρατεί η εντύπωση ότι ο αγώνας εναντίον των μικροβίων έχει κερδηθεί, τα τελευταία χρόνια τα βακτηρίδια κάνουν εντυπωσιακό comeback, με όλο και περισσότερα είδη να αναπτύσσουν αντοχή στα αντιβιοτικά. Είναι χαρακτηριστικό, ότι εκεί που τη δεκαετία του '60 η πενικιλλίνη εκρίζωνε κάθε μορφή πνευμονιόκοκκου, σήμερα είναι ουσιαστικά άχρηστη και οι γιατροί έρχονται όλο και συχνότερα αντιμέτωποι με μικροβιακές πνευμονίες ανθεκτικές στα αντιβιοτικά. Διέξοδο από αυτή τη δυσοίωνη θέση φαίνεται να μας προσφέρουν τα εμβόλια, τα οποία έχουν καταφέρει να αλλάξουν ριζικά το φυσικό τοπίο της πνευμονίας. Στις 12 Οκτωβρίου του 2014 ολοκληρώθηκε στη Φλόριντα των ΗΠΑ το μεγαλύτερο συνέδριο μολυσματικών ασθενειών, το IDWeek Και μπορεί η κυρίαρχη συζήτηση να ήταν ο ιός έμπολα, όμως το πιο αισιόδοξο μήνυμα ήρθε από τα στοιχεία της προστασίας που παρέχει το νέο πολυδύναμο εμβόλιο κατά του πνευμονιόκοκκου, ενός μικροβίου που ευθύνεται για το 50% των πνευμονιών και για 1 εκατομμύρια θανάτους παιδιών κάθε χρόνο. Τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο δείχνουν ότι μεταξύ των ετών 2009 και 2013, ο μεθοδικός εμβολιασμός που έγινε στα παιδιά μείωσε τα περιστατικά που οφείλονται σε ανθεκτικό στα αντιβιοτικά πνευμονιόκοκκο κατά 62%. Όπως δήλωσε η Sara Tomczyk, ερευνήτρια Αναπνευστικών Νόσων του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ (CDC), «Έχουμε εισέλθει στη μετα-αντιβιοτική εποχή, μία εποχή που αυτά τα θαυματουργά φάρμακα δεν δουλεύουν πλέον. Μέρος της λύσης αποτελεί αυτό το εμβόλιο το οποίο, όχι μόνο μας προστατεύει από τη μόλυνση, κάτι που σημαίνει λιγότερη χρήση αντιβιοτικών, αλλά μας προστατεύει και από τα πολύ επικίνδυνα ανθεκτικά μικρόβια». Χαρακτηριστικό της επιτυχίας είναι ότι η κυβέρνηση των ΗΠΑ στο πλαίσιο της καμπάνιας «Υγιείς Άνθρωποι 2020», είχε θέσει ως στόχο να μειώσει τις λοιμώξεις παιδιών από ανθεκτική πνευμονία από 9,3 περιστατικά ανά παιδιά σε 6 ανά , έως το έτος Χάρη στο εμβόλιο, αυτός ο στόχος επετεύχθη ήδη από το 2011 και σήμερα καταγράφονται πλέον μόνο 3 περιστατικά ανά παιδιά. Σημειώνουμε ότι ο εμβολιασμός των παιδιών δεν ωφελεί μόνο τα παιδιά, αλλά και τους ηλικιωμένους. Τον Ιούλιο του 2013 επιστήμονες του CDC δημοσίευσαν μία μελέτη στο έγκριτο περιοδικό New England Journal of Medicine, με την οποία έδειξαν ότι ο από το 2000 συστηματικός εμβολιασμός των παιδιών κατά του πνευμονιόκοκκου, όχι μόνο μείωσε δραματικά τα περιστατικά παιδικής πνευμονίας, αλλά επειδή τα παιδιά δεν κολλάνε πλέον τους ηλικιωμένους, μειώθηκαν έμμεσα και τα περιστατικά νοσηλείας για πνευμονία σε αυτήν την λίαν ευπαθή ηλικιακή ομάδα. Οι επιτυχίες αυτές δεν πρέπει να μας ξενίζουν, επειδή είναι απόλυτα συμβατές με την τάση του ανθρώπινου είδους για σχεδιασμένη επικράτηση. Κατ επέκταση και οι αλλαγές του βιοσυστήματος είναι χαρακτηριστικό του ανθρώπινου πολιτισμού, μόνο που στην περίπτωση της πνευμονίας, αντί για αλλαγές είναι πιο δόκιμο να χρησιμοποιούμε τη λέξη απαλλαγές επειδή πρόκειται για μεθοδική εξόντωση ειδών που απειλούν τη ζωή του ανθρώπου. Το μόνο που πρέπει να διασφαλίσουμε, είναι ότι η απαλλαγή θα αφορά όλον τον κόσμο και όχι μία ελίτ προνομιούχων. < > Life > Positive < ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

9

10 > agenda έως 16 Δεκεμβρίου...ΝΑ ΔΩ ΤΟ «ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ Ο ΠΑΡΑΔΕΙΣΟΣ» Στο Παρίσι, στα τέλη του 19ου αιώνα, δύο μεγαλοαστοί γείτονες και φίλοι, ο κύριος Περλέ και η Μαρσέλ, αν και παντρεμένοι και οι δύο, αποφασίζουν να «απατήσουν» τους συζύγους τους, έστω και για λίγο και καταφεύγουν στο κακόφημο «Ξενοδοχείον ο Παράδεισος». Δεν προλαβαίνουν όμως να ησυχάσουν ούτε για ένα λεπτό, αφού στο ξενοδοχείο καταφτάνουν ο Μπαγιατέ, σύζυγος της Μαρσέλ, αλλά και ο Ματίς, ένας παλιός φίλος του κυρίου Περλέ με τις τρεις -όχι και τόσο συμπαθητικές- κορούλες του. Θα προσπαθήσουν να κρυφτούν, όμως ένα σωρό ευτράπελα και γεγονότα θα στιγματίσουν τη διαμονή τους. Η φαρσοκωμωδία «Ξενοδοχείον ο Παράδεισος», ανεβαίνει για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά. Παίζουν : Παναγιώτης Καρμάτης, Ζαχαρούλα Θεοδοσίου, Αλεξία Ζαραδούκα, Θανάσης Μπριάνας κ.ά. Πού; Θέατρο Αργώ, Ελευσινίων 15, Αθήνα (Μεταξουργείο), Πότε; Δευτέρα και Τρίτη στις 21:00 μ.μ. Πόσο; 8-12 ευρώ από 21 Οκτωβρίου...ΟΙ «ΗΡΩΕΣ» ΕΠΙΣΤΡΕΦΟΥΝ ΣΤΟ ΜΙΚΡΟ ΠΑΛΛΑΣ Πριγκίπισσες από τη Μόσχα, ναυαγοί, τηλεοπτικές ιερόδουλες, σαδομαζοχιστές και πολιτικοί κρατούμενοι, gay Ηπειρώτες, ακολουθούν τα βήματα του tango, χορεύοντας τσάμικο και τραγουδούν στη σκηνή του Μικρού Παλλάς βαριά ποπ και ελαφριά ζεϊμπέκικα, προσφέροντας στο κοινό υψηλή θετική ενέργεια. Μια μουσικοσατιρική ομάδα ευέλικτη και προπονημένη, που στόχος της είναι η συγκίνηση και το αυθεντικό γέλιο. Η ίδια η ζωή. Όσοι μέχρι τώρα δεν έχετε πάρει γεύση από «Ήρωες», σπεύσατε! Μόνο για 20 παραστάσεις. Ιδέα, κείμενα, σκηνοθεσία: Ελένη Γκασούκα Με τους: Θανάση Αλευρά, Κωνσταντίνο Καϊκή, Βίκυ Καρατζόγλου, Θοδωρή Μαυρογιώργη, Ματίνα Νικολάου, Νικόλα Παπαδομιχελάκη, Αρετή Πασχάλη. Στα κείμενα συμπράττει και ο Θοδωρής Αθερίδης. Πού; Μικρό Παλλάς, Βουκουρεστίου 5, Citylink Πότε; Δευτέρα & Τρίτη 21:00 Πόσο; 15 > Life > Positive < ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

11 åëïàòáóå ôá ðþäéá óïù! ºÀìôóå äéáâáõíéóíûîè óùíðýåóè ëáé ëòûíá áîáëïàæéóè VARISAN. ïòõïóôáóýá, è ëáõéóôéëü úöü ëáé è ðïìàöòè âàäéóè, ðòïëáìïàî ðþîï, áýóõèóè âàòïù ëáé ðòüêéíï óôá ëàôö Àëòá. Ãé ëàìôóå VARISAN LUI áðïôòûðïùî ôè óùóóñòåùóè ôïù áýíáôï óôá ëàôö Àëòá, ðòïìáíâàîïùî ôè ìåéôïùòçéëü áîåðàòëåéá ôöî æìåâñî ëáé ôè äèíéïùòçýá ëéòóñî, ðòïóôáôåàïùî áðþ ôèî åíâïìü óôá áåòïðïòéëà ôáêýäéá ëáé êåëïùòàúïùî ôá ðþäéá. ëòûíá VARISAN, áîáëïùæýúåé ôá ðþäéá áðþ ôï ðòüêéíï, ôè äùóæïòýá ëáé ôïî ëîèóíþ ðïù ðòïëáìïàî ôá ðòïâìüíáôá íéëòo- ëùëìïæïòýá ëáé ðòïóæûòåé íýá áýóõèóè øáìàòöóè. á ôá âòåýôå óôá æáòíáëåýá ëáé óôá ëáôáóôüíáôá ïòõïðáéäéëñî. AðïëìåéóôéëÞ AîôéðòÞóöðï ììàäï Vican Á. îáçîöóôàëè E Tèì

12 > agenda Οκτώβριος 2014-Απρίλιος ΝΑ ΔΩ ΤΗΝ ANNIE Το διάσημο μιούζικαλ Αnnie, που διδάσκει την αγάπη την ελπίδα, προσκαλεί εκ νέου το αθηναϊκό κοινό, φιλοδοξώντας να επαναλάβει την περσινή του επιτυχία. Ο Παύλος Χαϊκάλης και η Άννα Παναγιωτοπούλου, μαζί με τη Βίκυ Καγιά, τον Γιάννη Σαββιδάκη, καθώς και την ηθοποιό αλλά και χορογράφο της παράστασης Άννα Αθανασιάδη, πατούν πάνω στη δοκιμασμένη περσινή σκηνοθετική συνταγή, για να μας διηγηθούν μια τρυφερή ιστορία, γεμάτη όμορφες μελωδίες και τραγούδια. Τον απαιτητικό ρόλο της μικρής Αnnie θα αποδώσουν φέτος οι χαρισματικές Ζωή Πετράκη και Αδαμαντία Μαστροδούκα. Το Αnnie ανέβηκε για πρώτη φορά στο Broadway το 1977 και από τότε δεν έχει σταματήσει να παίζεται σε διάφορα θέατρα του κόσμου. Μεταφέρθηκε με απόλυτη επιτυχία στον κινηματογράφο το 1982 από τον Τζον Χιούστον και παρουσιάστηκε ξανά στη μεγάλη οθόνη το 2014, με την Cameron Diaz. Πού; Θέατρο Ακροπόλ, Ιπποκράτους 9-11, Αθήνα, τηλ Πότε; Τετάρτη, Πέμπτη & Παρασκευή: 19.00, Σάββατο: & 20.00, Κυριακή: Πόσο; 8-25 ευρώ Σεπτέμβριος Απρίλιος ΝΑ ΔΩ ΤΟ ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟ ΠΑΡΑΜΥΘΙ «ΜΗΛΑ, ΖΑΧΑΡΗ, ΚΑΝΕΛΛΑ» 10 Μια γιαγιά αποφασίζει να φτιάξει μια μηλόπιτα για να την πάει στα εγγονάκια της, όμως διαπιστώνει ότι αντί για μήλα έχει ροδοκόκκινα κεράσια! Τι να κάνει; Αποφασίζει να βρει κάποιον που θα αντάλλασσε τα κεράσια της με τα μήλα που ήθελε. Στην πορεία διαπιστώνει ότι δεν είναι και τόσο εύκολο. Ξεκινάει μια διαδρομή όπου έρχεται σε επαφή με διαφορετικούς ήρωες, ώσπου να καταφέρει να πετύχει τον σκοπό της. Το έργο «Μήλα Ζάχαρη Κανέλλα» απευθύνεται σε μικρά παιδιά, είναι διαδραστικό και μιλάει για τη δύναμη της θέλησης, την αξία της ανταλλαγής, την αλληλοϋποστήριξη και τη δύναμη της αισιοδοξίας. Μια παράσταση με δύο ηθοποιούς κούκλες και την ενεργή συμμετοχή των παιδιών. Πού; Φούρνος, Κέντρο για τον Ψηφιακό Πολιτισμό, Μαυρομιχάλη 168, Αθήνα (Εξάρχεια) Πότε; Κάθε Σάββατο στις 11:30 και Κυριακή στις 17:15 Πόσο; 8 ευρώ Για παιδιά από 2,5 έως 5,5 ετών > Life > Positive < ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

13

14 > υγεία 8+1 Απορίες για το το pilates Το pilates ξεπήδησε μέσα από τον χώρο της αποκατάστασης, όμως τα τελευταία χρόνια αποκτά φανατικούς φίλους σε όλον τον κόσμο, που βλέπουν σε αυτό τον τρόπο για να αποκτήσουν ένα δυνατό κορμί για πάντα! Τι ακριβώς είναι; Ποιοι μπορούν να το κάνουν και ποια είναι τα οφέλη του; Ο ειδικός γυμναστής, pilates instructor Στέλιος Δέτσης, λύνει όλες μας τις απορίες! 12 Τι είναι ακριβώς το 1 pilates; Το pilates γεννήθηκε στις αρχές του 19ου αιώνα, από τον Joseph Pilates, από όπου η μέθοδος πήρε το όνομά της. Ο Pilates «δημιούργησε» μια σειρά από ασκήσεις, ώστε να βοηθήσει τους τραυματίες πολέμου κατά τον Α Παγκόσμιο Πόλεμο. Με τον καιρό, η μέθοδός του έγινε πολύ δημοφιλής ανάμεσα στους χορευτές, οι οποίοι τη χρησιμοποίησαν με σκοπό να παραμένουν δυνατοί και να ξεπερνούν τους τραυματισμούς τους. Μπορεί οποιοσδήποτε να 2 κάνει; Ο Pilates έλεγε πως άτομα κάθε ηλικίας μπορούν να ασχοληθούν με τη μέθοδο. Άλλωστε και ο ίδιος την εφάρμοζε μέχρι τον θάνατό του, σε ηλικία 83 ετών. Ποιες είναι οι βασικές του 3 αρχές; Το κέντρο (centering), δηλαδή η ενδυνάμωση της περιοχής που περιλαμβάνει τους κοιλιακούς, την πύελο, τους γλουτούς και την πλάτη. Η συγκέντρωση (concentration): Απαιτεί πλήρη προσοχή και παρακολούθηση στην εκτέλεση της κάθε κίνησης. Ο έλεγχος (control): Προϋποθέτει την ενεργοποίηση του μυαλού, ώστε να χρησιμοποιούμε μόνο τους απαραίτητους μύες για να εκτελέσουμε μια άσκηση, κρατώντας το υπόλοιπο σώμα χαλαρό. Η ακρίβεια (precision): Κάθε άσκηση θα πρέπει να εκτελείται με ακρίβεια, ώστε να μην χρειάζονται πολλές επαναλήψεις για να πετύχουμε τον στόχο μας. Η αναπνοή (breath): Μας βοηθά να έχουμε καλύτερο έλεγχο και καλύτερη επαφή μεταξύ μυαλού και σώματος. Η ροή (flow): Κάθε άσκηση πρέπει να εκτελείται με «χάρη», όπως ακριβώς εκτελεί ένας χορευτής, μια χορογραφία. Ποιοι μπορούν να ωφεληθούν περισσότερο; 4 Όλοι μπορούν να ασχοληθούν με τη μέθοδο. Είναι ασφαλής για άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα, άτομα που έχουν τραυματισμούς ή θέλουν κάποια μορφή αποκατάστασης. Άτομα μεγάλης ηλικίας, εγκύους, μέχρι και πολύ γυμνασμένους. Είναι το «απόλυτο» εργαλείο εκγύμνασης, που βοηθά για να πετύχει κάποιος καλύτερες επιδόσεις στα διάφορα σπορ. Για τον λόγο αυτό, το χρησιμοποιούν επαγγελματίες > Life > Positive < ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

15 Μέχρι να βρεθεί το φάρμακο που θα μας κρατάει για πάντα νέους καταφέραμε να αυξήσουμε το όριο ζωής κατά 12 ολόκληρα χρόνια! Οι φαρμακευτικές επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στην Ελλάδα επενδύουν διαρκώς στην ανάπτυξη και διάθεση νέων, αποτελεσματικότερων και ασφαλέστερων φαρμάκων και θεραπειών. Με καινοτόμα φάρμακα και θεραπείες, κατάφεραν να αυξηθεί κατά 12 χρόνια ο μέσος όρος ζωής αλλά και να βελτιωθεί η ποιότητά της. Με καθημερινή προσπάθεια συμβάλλουν στην προστασία του πολυτιμότερου αγαθού όλων μας, της υγείας, αλλά και στο δικαίωμα της πρόσβασης των ασθενών στα κατάλληλα φάρμακα και θεραπείες που χρειάζονται. Ο Σύνδεσμος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος εκπροσωπεί έναν από τους πιο καινοτόμους, παραγωγικούς και εξωστρεφείς κλάδους της εθνικής μας οικονομίας. Αντιπροσωπεύει το 90% της αγοράς φαρμάκου που δραστηριοποιείται στη χώρα μας. Οι μέλη του, επενδύουν διαρκώς στη δημιουργία αποτελεσματικών φαρμάκων και θεραπειών, για να διασφαλίσουν το δικαίωμα όλων στην υγεία και μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Λ. Κηφισίας 280 & Αγρινίου 3, , Χαλάνδρι, Αθήνα, Τηλ: , Fax:

16 > υγεία 8+1 απορίες για το το pilates 14 αθλητές, ομάδες του τένις ή του μπάσκετ, έως και χορευτές του Cirque du Soleil! Τι παραλλαγές υπάρχουν; 5 Το pilates μπορεί κάποιος να το εξασκήσει στο στρώμα ή με τα μηχανήματα που ο ίδιος ο Joseph Pilates κατασκεύασε και παραμένουν ίδια από τότε, με πολύ μικρές αλλαγές -προσαρμοσμένα απλώς στις σύγχρονες ανάγκες. Η χρησιμοποίηση των μηχανημάτων ενδείκνυται σε τραυματισμούς και αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων ή ως εργαλείο εκγύμνασης για καλύτερες επιδόσεις. Δεν μπορούμε όμως να μειώσουμε την αξία του στρώματος που γίνεται με τη χρήση μικρών και εύχρηστων αξεσουάρ (μπάλες, στεφάνια, λάστιχα). Σε κάθε περίπτωση, το pilates θα πρέπει πάντα να γίνεται από εξειδικευμένους και πιστοποιημένους Pilates Instructors, σε ολιγομελή τμήματα. Μπορεί το pilates να 6 βοηθήσει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης; Η μέθοδος pilates βοηθά στην πρόληψη, αλλά και στην αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης, αφού συμβάλλει στην επιμήκυνση της σπονδυλικής στήλης, στην ευθυγράμμιση του σώματος, στη σωστή θέση της λεκάνης και στην ενεργοποίηση των ισχίων, των ποδιών και των ώμων. Το pilates βοηθά στη συμμετρία των μυών και οι ασκήσεις του δίνουν έμφαση στον πυρήνα. Άρα, έχουμε σταθερότερη λεκάνη και πλάτη, ώστε να υποστηρίζεται καλύτερα το σώμα σε κάθε περίπτωση. Στην περίπτωση που κάποιος έχει οστεοπόρωση, είναι καλύτερο να παρακολουθήσει μια τάξη με άτομα που έχουν αυτήν την πάθηση, ώστε το πρόγραμμα να είναι ειδικά σχεδιασμένο, χωρίς ασκήσεις που μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα, π.χ. ασκήσεις κύλισης ή κάμψης και περιστροφής της σπονδυλικής στήλης. Αν κάνετε ατομικές συνεδρίες, ενημερώστε σχετικά τον εκπαιδευτή σας, ώστε να δημιουργήσει ένα πρόγραμμα ειδικά για εσάς. Μπορεί να με βοηθήσει 7 να χάσω βάρος; Σε μία ώρα ενός τμήματος αρχαρίων μπορεί κάποιος να «χάσει» περίπου 175 θερμίδες. Σε προχωρημένους και ανάλογα με το πρόγραμμα, χάνει μεταξύ 255 και 375 θερμίδων. Άρα, για να χάσει κάποιος βάρος χρειάζεται μια ρουτίνα mat ή οργάνων περίπου λεπτών, τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα πάντα σε συνδυασμό με τις αντίστοιχες αλλαγές στη διατροφή του. Ποια είναι τα βασικά 8 οφέλη του pilates; Μας βοηθά να μείνουμε δυνατοί και να έχουμε μια ευέλικτη σπονδυλική στήλη Μας βοηθά να έχουμε μια σωστή στάση σώματος Να έχουμε ενεργοποιημένους μύες, δυνατούς και βαθιούς κοιλιακούς Να φέρουμε σε επαφή τον νου μας με το σώμα μας και να καταλαβαίνουμε το σώμα μας Να έχουμε καλύτερες επιδόσεις στα αθλήματα Να μειώσουμε τους πόνους στα διάφορα σημεία του σώματος και να διώξουμε το άγχος μετά από μια έντονη μέρα στην εργασία μας Να επιστρέψει μια γυναίκα στην πριν από την εγκυμοσύνη κατάσταση του σώματός της. Κάποιοι συγχέουν το 9 pilates με τη yoga. Πού μοιάζουν και σε τι διαφέρουν οι δύο μέθοδοι; Το pilates είναι μια μέθοδος άσκησης, που μακραίνει και τεντώνει όλες τις μυϊκές ομάδες του σώματος, μικρές και μεγάλες, με ισορροπημένο και ασφαλή τρόπο. Βελτιώνει τη δύναμη, την ευεξία και αποκτά κάποιος καλύτερη επίγνωση του σώματός του. Η yoga ενώνει το σώμα με το μυαλό και αποτελείται από τρία στοιχεία: την άσκηση, την αναπνοή και τον διαλογισμό. Κοινή θέση και στις δύο μεθόδους είναι η συνεργασία του μυαλού με το σώμα, έτσι ώστε να γίνονται σωστά οι ασκήσεις για να έχουμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα. Αυτό που διαφέρει, είναι ο τρόπος με τον οποίο εκτελούνται οι ασκήσεις και ο πρωταρχικός στόχος που έχουν. Η yoga έχει σκοπό να εκτελεστούν οι ασκήσεις με περισυλλογή, έτσι ώστε να υπάρχει ολοκληρωμένη προσέγγιση του στόχου που έχουμε θέσει π.χ. βελτίωση κυκλοφορίας του αίματος, ισχυρότερους μύες, εκτόνωση του στρες. Στο pilates, ο στόχος είναι πιο ξεκάθαρος: είναι η σταθερότητα του σώματος, η ενίσχυση των μυών και η βελτίωση του τρόπου λειτουργίας τους στην καθημερινότητα. Η αναπνοή αποτελεί μία ακόμη βασική διαφορά μεταξύ των δύο μεθόδων. Γενικά, στο pilates εισπνέουμε από τη μύτη και εκπνέουμε από το στόμα, ενώ στη yoga η αναπνοή γίνεται από τη μύτη. < i Δέτσης Στέλιος Ειδικός γυμναστής - pilates instructor κιν > Life > Positive < ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

17

18 > συνέντευξη > της Νεκταρίας Καρακώστα ΟΛΓΑ ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΥ ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ ΣΕ ΦΟΡΜΑ! 16 Άνοια/Alzheimer: Γιατί λαμβάνουν επιδημικές διαστάσεις; Η άνοια και το Alzheimer είναι δύο όροι αλληλένδετοι, αλλά όχι ταυτόσημοι, που συχνά χρησιμοποιούνται και ερμηνεύονται με λανθασμένο τρόπο. Ο όρος άνοια προέρχεται από το στερητικό α και τη λέξη νους, σημαίνει δηλαδή «απώλεια του νου». Πρόκειται για έναν γενικό όρο που υποδηλώνει τη διαταραγμένη λειτουργία των νοητικών ικανοτήτων ενός ατόμου, όπως για παράδειγμα της μνήμης, της προσοχής, του λόγου και της κρίσης. Η νόσος Alzheimer είναι η συχνότερη μορφή άνοιας, από την οποία πάσχουν οι 6 στους 10 ανοϊκούς ασθενείς. Πράγματι, τα τελευταία χρόνια, η άνοια λαμβάνει διαστάσεις επιδημίας. Σπάνια πλέον συναντά κανείς ανθρώπους που να μην έχουν κάποιο κρούσμα άνοιας στο φιλικό ή το οικογενειακό τους περιβάλλον. Οι αριθμοί δείχνουν ξεκάθαρα την αυξητική τάση που επικρατεί. Αυτή τη στιγμή υπάρχουν επισήμως καταγεγραμμένοι ανοϊκοί ασθενείς στην Ελλάδα, 10 εκατομμύρια στην Ευρώπη και 44 εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο, ενώ μέχρι το 2050 ο αριθμός αυτός αναμένεται να ανέλθει στα 115,4 εκατομμύρια. Το γεγονός ότι, χάρη στη βελτίωση των συνθηκών ζωής και την πρόοδο της Ιατρικής, πλέον ζούμε περισσότερα χρόνια, επιφέρει το τίμημα της όλο και συχνότερης εμφάνισης των παθήσων που συνδέονται με το γήρας, μεταξύ των οποίον συγκαταλέγεται και η νόσος Alzheimer. Πόσο μεγάλο είναι το βάρος για τον φροντιστή; Το φορτίο για τον φροντιστή ενός ανθρώπου με άνοια είναι βαρύ και πολύπλευρο και αφορά όχι μόνο στη συναισθηματική, αλλά και στη > Life > Positive < ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

19 Υγιεινή ζωή και γυμναστική του...εγκεφάλου είναι τα κλειδιά για να αποφύγουμε την άνοια και το Alzheimer, σημειώνει η γνωστική νευροψυχολόγος κ. Όλγα Λυμπεροπούλου. Μέσα από το site της, trainyourbrain.gr, η κ. Λυμπεροπούλου δεν περιορίζεται στο να μιλά απλώς για την επέλαση των νευροεκφυλιστικών νόσων, αλλά προτείνει στους επισκέπτες μέτρα πρόληψης και δίνει πρακτικές συμβουλές, ώστε να κρατήσουμε το μυαλό μας σε φόρμα. Άλλωστε, όπως χαρακτηριστικά σημειώνει, «ποτέ δεν είναι αργά για να ασχοληθούμε με τη φροντίδα του εγκεφάλου μας». Δεν θα ήταν υπερβολή να πούμε ότι στη νόσο Αλτσχάιμερ, μαζί με τον ασθενή πάσχει και ολόκληρη η οικογένεια ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

20 > συνέντευξη Όλγα Λυμπεροπούλου Οι βασικότερες μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις που χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση των νοητικών λειτουργιών των ατόμων με άνοια είναι η νοητική ενδυνάμωση, η εργοθεραπεία, η λογοθεραπεία, οι θεραπείες τέχνης και η γυμναστική σωματική και οικονομική επιβάρυνση που επωμίζεται. Δεν θα ήταν υπερβολή να πούμε ότι στη νόσο Αλτσχάιμερ, μαζί με τον ασθενή πάσχει και ολόκληρη η οικογένεια. Ο φροντιστής βλέπει το αγαπημένο του πρόσωπο να αλλάζει μέρα με τη μέρα, να αποσυντίθεται σαν προσωπικότητα και να χάνει σταδιακά όλο και μεγαλύτερο μέρος της αυτονομίας του - και αυτό από μόνο του αποτελεί βάρος δυσβάσταχτο. Ταυτόχρονα όμως, δεδομένων των αυξημένων απαιτήσεων φροντίδας που έχει ένας ανοϊκός ασθενής, ο φροντιστής συχνά αναγκάζεται να περιορίσει τις επαγγελματικές και κοινωνικές του δραστηριότητες, να βάλει σε δεύτερη μοίρα την υγεία του και να εξαντλήσει τους οικονομικούς πόρους της οικογένειας, για να καλύψει τις δαπάνες περίθαλψης που προκύπτουν. Τι πρόοδοι έχουν γίνει στον τομέα της θεραπείας; Παρά το γεγονός ότι επενδύονται μεγάλα χρηματικά ποσά παγκοσμίως στην έρευνα και δοκιμάζεται μεγάλος αριθμός νέων φαρμακευτικών ουσιών, μέχρι στιγμής δεν έχει βρεθεί ριζική θεραπεία της νόσου Alzheimer και των άλλων μορφών άνοιας. Οι υπάρχουσες φαρμακευτικές θεραπείες ελέγχουν εν μέρει τα συμπτώματα, χωρίς όμως να είναι σε θέση να ανακόψουν, να διακόψουν ή να αναστρέψουν την εκφύλιση που παρατηρείται στον εγκέφαλο των ασθενών. Ακόμη όμως και με αυτούς τους προφανείς περιορισμούς, τα φάρμακα που έχουμε στη διάθεσή μας είναι εξαιρετικά χρήσιμα, καθώς επιτρέπουν στους ασθενείς να παραμένουν λειτουργικοί και ανεξάρτητοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ιδίως αν χορηγηθούν νωρίς στην πορεία εξέλιξης της νόσου. Μη φαρμακευτικές προσεγγίσεις. Ποιες είναι και τι ρόλο έχουν στη θεραπεία του Αλτσχάιμερ; Τα τελευταία χρόνια, δίνεται όλο και μεγαλύτερη έμφαση στην αξιοποίηση των μη φαρμακευτικών θεραπειών για την αντιμετώπιση της νόσου Alzheimer. Οι μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις δεν έρχονται να αντικαταστήσουν τη φαρμακευτική θεραπεία. Στόχος τους είναι η ενίσχυση της δράσης των φαρμάκων και η βελτίωση του συνολικού θεραπευτικού αποτελέσματος. Το βασικό τους πλεονέκτημα εντοπίζεται στο γεγονός ότι προσαρμόζονται απόλυτα στις ανάγκες του κάθε ασθενή, ενώ ταυτόχρονα ενθαρρύνουν τον άνθρωπο που νοσεί να κινητοποιηθεί και να συμμετέχει ενεργά στην αντιμετώπιση της πάθησής του. Οι βασικότερες μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις που χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση των νοητικών λειτουργιών των ατόμων με άνοια είναι η νοητική ενδυνάμωση, η εργοθεραπεία, η λογοθεραπεία, οι θεραπείες τέχνης και η γυμναστική. > Life > Positive < ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

21

22 > συνέντευξη Όλγα Λυμπεροπούλου 20 Η νοητική ενδυνάμωση τι προσφέρει; Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο από άτομα που πάσχουν ή' να χρησιμοποιηθεί και για πρόληψη; Τα προγράμματα νοητικής ενδυνάμωσης απευθύνονται σε ασθενείς που βρίσκονται στα αρχικά και μεσαία στάδια της νόσου και στοχεύουν στην αξιοποίηση των νοητικών λειτουργιών των ασθενών που παραμένουν σε ικανοποιητικό επίπεδο, ώστε να επιτευχθεί η σταθεροποίησή τους ή ακόμα και η μείωση των νοητικών τους διαταραχών. Ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες του κάθε ασθενούς, σχεδιάζεται ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πρόγραμμα, που περιλαμβάνει ασκήσεις μνήμης, λόγου, κρίσης κ.λπ. που γίνονται με μολύβι και χαρτί. Επιπλέον, επιλέγονται δραστηριότητες της καθημερινής ζωής, στις οποίες ο ασθενής συναντά δυσκολία και εκπαιδεύεται στην αποτελεσματική διαχείρισή τους. Αν και αρχικά η νοητική ενδυνάμωση προοριζόταν αποκλειστικά για ασθενείς με νοητικές διαταραχές, υπάρχει πλέον πληθώρα επιστημονικών ερευνών που αποδεικνύουν ότι μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα ακόμα και σε υγιείς νοητικά ηλικιωμένους, που θέλουν να διατηρήσουν την πνευματική τους διαύγεια. Τι νέο φέρνει το trainyourbrain.gr στον τομέα των μη φαρμακευτικών παρεμβάσεων; Το είναι μία νέα ιστοσελίδα, που έχει ως σκοπό να αντισταθμίσει την πληθώρα πληροφοριών για την «επέλαση» της νόσου Alzheimer, με ιδέες, προτάσεις και λύσεις για την αποτελεσματική φροντίδα της υγείας του εγκεφάλου και την ενίσχυση των λειτουργιών του. Μέσα από το trainyourbrain.gr μοιραζόμαστε μικρά και μεγαλύτερα μυστικά νοητικής ευεξίας, νέα άρθρα κάθε εβδομάδα και πρακτικές συμβουλές για να διατηρήσουμε το μυαλό μας σε φόρμα. Μεταξύ των προσφερόμενων υπηρεσιών, θεωρώ ότι ξεχωρίζει η Υπηρεσία Αποστολής Ασκήσεων Νοητικής Ενδυνάμωσης. Πρόκειται για μία πρωτοποριακή υπηρεσία, που δημιουργήθηκε για να δώσει στους ανθρώπους που φροντίζουν ηλικιωμένους με ή χωρίς γνωστικές διαταραχές, πρόσβαση σε υλικό που θα μπορούν να αξιοποιήσουν για να ενθαρρύνουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα να παραμείνουν πνευματικά ενεργά. Στόχος της υπηρεσίας είναι να κινητοποιήσει τους ηλικιωμέ- > WHO IS WHO ΟΛΓΑ ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΥ, Γνωστική νευροψυχολόγος, MSc Η Όλγα Λυμπεροπούλου είναι Γνωστική Νευροψυχολόγος με ειδίκευση στην Τρίτη Ηλικία και τις Άνοιες. Από το 2002 εργάζεται με ηλικιωμένους, ασθενείς με άνοια και τις οικογένειές τους, ενώ την τελευταία δεκαετία είναι μέλος της διεπιστημονικής ομάδας του Τμήματος Νευροεκφυλιστικών Παθήσεων Εγκεφάλου - Ιατρείου Μνήμης του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ. Έχει πτυχίο Ψυχολογίας από τη Φιλοσοφική Σχολή Αθηνών και Μεταπτυχιακό στη Γνωστική Νευροψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Essex του Ηνωμένου Βασιλείου. Είναι θεραπεύτρια πιστοποιημένη στη Γνωστική Αποκατάσταση από το Ινστιτούτο Brain Tree Training του Ηνωμένου Βασιλείου και στην εφαρμογή της Μεθόδου Γνωστικής Άσκησης Ashby (Ashby Memory Method). Επιπλέον, είναι ιδρυτικό μέλος της Εταιρείας Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών, μέλος της Επιστημονικής Επιτροπής του Ινστιτούτου Καινοτομίας για τη Νόσο Alzheimer του Καναδά και μέλος της Διεθνούς Εταιρείας Γνωστικής Αποκατάστασης. Συμμετέχει σε διεθνή και ελληνικά συνέδρια, ερευνητικά προγράμματα και κλινικές μελέτες. Το ερευνητικό της ενδιαφέρον εστιάζεται στην προαγωγή της νοητικής ευεξίας, τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου και την πρόληψη των ανοϊκών συνδρόμων. Ασχολείται συστηματικά με το σχεδιασμό προγραμμάτων γνωστικής αποκατάστασης (νοητικής ενδυνάμωσης) για ασθενείς με γνωστικές διαταραχές και εκπαιδευτικών προγραμμάτων για επαγγελματίες υγείας, ενήλικες και παιδιά. Γεννημένη το 1980 στην Αθήνα, είναι παντρεμένη και έχει μία κόρη. > Life > Positive < ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

23

24 > συνέντευξη Όλγα Λυμπεροπούλου νους και να συμβάλει στην άσκηση των γνωστικών τους λειτουργιών μέσα από ευχάριστες δραστηριότητες, σχεδιασμένες κατάλληλα για άτομα της Τρίτης Ηλικίας (μεγάλη γραμματοσειρά, εικόνες που δεν παραπέμπουν σε ασκήσεις για παιδιά κ.λπ.). Οι καινούριες ασκήσεις αποστέλλονται κάθε εβδομάδα μέσω και στη συνέχεια εκτυπώνονται, ώστε να χρησιμοποιηθούν από τον ηλικιωμένο. Αυτό σημαίνει ότι για πρώτη φορά στην Ελλάδα, οι ασκήσεις νοητικής ενδυνάμωσης δεν είναι διαθέσιμες μόνο σε κατοίκους των μεγάλων πόλεων, αλλά φθάνουν σε κάθε γωνιά της χώρας με όχημα το Διαδίκτυο. Η υπηρεσία απευθύνεται σε γνωστικά υγιείς ανθρώπους άνω των 60 ετών και ασθενείς με Ήπια Νοητική Διαταραχή, νόσο Alzheimer ή άλλες μορφές άνοιας που βρίσκονται στα αρχικά και μεσαία στάδια της νόσου. 22 Τι μπορεί καθένας από εμάς να κάνει για να κρατήσει την άνοια μακριά; Πόσο σημαντικό είναι να γυμνάζουμε και το μυαλό μας, όπως γυμνάζουμε και το σώμα μας; Ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς ή πολύ αργά για να ασχοληθούμε με τη φροντίδα του εγκεφάλου μας! Αρκεί να συνειδητοποιήσουμε πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε την υγεία του και να τον γυμνάζουμε καθ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Έτσι, θα μπορέσουμε να τον προστατέψουμε από κινδύνους που μελλοντικά μπορεί να τον απειλήσουν, όπως οι διάφορες μορφές άνοιας. Η νόσος Alzheimer οφείλεται τόσο σε γενετικούς παράγοντες, όσο και σε παράγοντες που σχετίζονται με καθημερινές μας συνήθειες. Και μπορεί για τους πρώτους να μην μπορούμε να κάνουμε κάτι, γνωρίζουμε όμως ότι υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορούμε να μειώσουμε σημαντικά την πιθανότητά μας να εμφανίσουμε τη νόσο ή τουλάχιστον να καθυστερήσουμε πολλά χρόνια την εμφάνισή της. Όπως αναφέρεται και στην ετήσια έκθεση της Παγκόσμιας Εταιρείας για τη νόσο Alzheimer, η οποία δημοσιεύθηκε πριν λίγες εβδομάδες, η σωματική και η πνευματική άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή, η φροντίδα της υγείας μας (τακτικός έλεγχος πίεσης, σακχάρου και χοληστερίνης, διακοπή του καπνίσματος, θεραπεία της κατάθλιψης) και η συναναστροφή με αγαπημένα πρόσωπα είναι ορισμένοι από τους παράγοντες που έχουν αποδεδειγμένα προστατευτική δράση ενάντια στην άνοια. Από όλα τα παραπάνω, αυτό που συνήθως γεννά τις περισσότερες απορίες είναι το πώς μπορούμε να Υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορούμε να μειώσουμε σημαντικά την πιθανότητά μας να εμφανίσουμε τη νόσο ή τουλάχιστον να καθυστερήσουμε πολλά χρόνια την εμφάνισή της εντάξουμε την πνευματική άσκηση στην καθημερινή μας ζωή. Το μυστικό είναι να ασχολούμαστε με μία ποικιλία διανοητικά απαιτητικών δραστηριοτήτων, όπως το διάβασμα, οι ξένες γλώσσες, η μουσική, αλλά και παιχνίδια, όπως το σκάκι, το scrabble και το μπριτζ. Σε κάθε περίπτωση, έμφαση θα πρέπει να δίνεται στις δραστηριότητες με τις οποίες ασχολούμαστε για πρώτη φορά, μιας και αυτές αποτελούν σαφώς μεγαλύτερη πρόκληση για τον εγκέφαλο και τον ασκούν πολύ πιο αποτελεσματικά. < > Life > Positive < ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

25

26 > υγεία ΔΙΑΒΗΤΗΣ Νέο φάρμακο, λιγότερες υπογλυκαιμίες Mείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας αποτελεί ο σακχαρώδης διαβήτης, ο οποίος εντός της επόμενης 20ετίας θα ευθύνεται για περίπου 380 εκατομμύρια θανάτους, σχεδόν τους ίδιους δηλαδή που προκαλεί και το AIDS. Θετικά είναι τα νέα για τα άτομα με διαβήτη στη χώρα μας, από την κυκλοφορία μιας ινσουλίνης υπερμακράς δράσης, που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο της υπογλυκαιμίας. ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

27 Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 σχεδόν άνθρωποι, ενώ άλλοι φαίνεται να πάσχουν χωρίς να το γνωρίζουν, με αποτέλεσμα να μην λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία. Ο διαβήτης αναλώνει έως και το 11% του συνόλου της κρατικής δαπάνης για την υγεία και είναι χαρακτηριστικό, ότι από αυτό το ποσό, μόλις το 15-20% αξιοποιείται στην αντιμετώπιση της πάθησης -το υπόλοιπο 75-80% περίπου χρησιμοποιείται στη διαχείριση και την αντιμετώπιση των επιπλοκών της. Η αποτελεσματική ρύθμιση του διαβητικού ασθενούς φαίνεται να αποτελεί το κλειδί στη διαχείριση της νόσου, καθώς η απορρύθμισή του αυξάνει τον κίνδυνο των μακροπρόθεσμων επιπλοκών και το κόστος περίθαλψης κατά 70%. Η απορρύθμιση του ασθενούς αφενός επιβαρύνει την υγεία του (καρδιακά επεισόδια, νεφρική ανεπάρκεια, διαβητικό πόδι), ενώ έχει επιπτώσεις στην ευμάρεια των νοικοκυριών. Ενώ το μέσο ετήσιο κόστος για έναν ρυθμισμένο ασθενή με διαβήτη είναι 982 ευρώ, το κόστος για τους αρρύθμιστους διαβητικούς ασθενείς είναι 1566 ευρώ. Οι μακροπρόθεσμες επιπλοκές είναι εκείνες που κοστίζουν και εκείνες που φοβάται ο γιατρός. Το άτομο με διαβήτη έχει 2-4 φορές μεγαλύτερες πιθανότητες να πάθει εγκεφαλικό, σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό, να εμφανίσει νευρoπάθεια ή περιφερική αρτηριοπάθεια και έχει 75% μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνει από καρδιαγγειακά αίτια. Ο διαβήτης είναι επίσης η συχνότερη αιτία νεφρικής ανεπάρκειας τελικού σταδίου, σημείωσε ο ο ιατρικός διευθυντής της Novo Nordisk Ελλάς, κ. Φώτης Παπαγιαννόπουλος, μιλώντας στην επίσημη παρουσίαση της νέας ινσουλίνης Degludec. Όπως όμως διευκρίνισε, μόλις το 46% των ασθενών στην Ελλάδα θεωρούνται ρυθμισμένοι. «Ο διαβήτης τύπου 2 θεωρείται νόσος φθοράς. Είναι ανίατη και το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να ελαχιστοποιήσουμε τον κίνδυνο να εμφανίσει κάποιος επιπλοκές- αν και τη στιγμή της διάγνωσης, ένας στους δύο ασθενείς εμφανίζει ήδη επιπλοκές. Επηρεάζει όλα τα αγγεία και ως εκ τούτου επηρεάζει και όλα τα συστήματα του οργανισμού», σημειώνει ο κ. Παπαγιαννόπουλος. O φόβος της υπογλυκαιμίας Η υπογλυκαιμία είναι μία από τις πιο δυσάρεστες καταστάσεις στη ζωή ενός διαβητικού - εμφανίζεται όταν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα μειώνονται σε επίπεδα χαμηλότερα από τα φυσιολογικά, προκαλώντας συμπτώματα, όπως ζάλη, σύγχυση, απώλεια των αισθήσεων. Η υπογλυκαιμία μπορεί να είναι ακόμη και θανατηφόρα. Ακόμη πιο σοβαρή είναι η υπογλυκαιμία που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της νύχτας, καθώς συχνά είναι απρόβλεπτη και διαπιστώνεται δύσκολα. «Η υπογλυκαιμία αποτελεί λόγο ανησυχίας, τόσο για τα άτομα με διαβήτη, όσο και για τους θεράποντες ιατρούς και επιπλέον θεωρείται δαπανηρή για τις υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης», υπογράμμισε o κ. Παπαγιαννόπουλος, τονίζοντας ότι η υπογλυκαιμία είναι πολύ πιο επικίνδυνη από το υψηλό σάκχαρο. «Κάθε μέρα ζούμε και λειτουργούμε με βάση το πώς θα αποφύγουμε την υπογλυκαιμία», σημείωσε η πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ), κυρία Αθανασία Καρούνου, η οποία ζει με τον διαβήτη εδώ και 41 ολόκληρα χρόνια. H κ. Καρούνου θεωρεί ότι η εκπαίδευση του διαβητικού ασθενούς είναι το Α και το Ω για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη, ενώ υπογράμμισε ότι ένας ρυθμισμένος ασθενής κοστίζει λιγότερο. Οι πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 25 > Life > Positive < ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

28 > υγεία διαβήτης: νέο φάρμακο, λιγότερες υπογλυκαιμίες ΔΙΑΒΗΤΗΣ & Ο ΚΑΝΟΝΑΣ ΤΩΝ ΗΜΙΣΕΩΝ > ΤΑ ΚΥΡΙΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ Από όλους τους ασθενείς με διαβήτη... πολυουρία πολυδιψία νυκτουρία λοιμώξεις δύσκολη επούλωση των τραυμάτων κράμπες κούραση μυκητιασικές κολπίτιδες σπυράκια στο τριχωτό του στήθους απώλεια βάρους διαγιγνώσκεται το 50% από αυτούς το 50% λαμβάνει θεραπεία ενώ μόλις το 6% θα ζήσουν χωρίς επιπλοκές και εξ αυτών μόλις το 50% φτάνει τους θεραπευτικούς και 50% επιτυγχάνουν τα επιθυμητά σκοπούς αποτελέσματα 26 «Κάθε μέρα ζούμε και λειτουργούμε με βάση το πώς θα αποφύγουμε την υπογλυκαιμία» Αθανασία Καρούνου πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ) ωστόσο, είναι υποχρεωμένοι να πληρώνουν περίπου ευρώ/ μήνα συμμετοχή για τη θεραπεία τους, εξαιρουμένων των συνοδών παθήσεων από τις οποίες μπορεί να πάσχουν (π.χ. υπέρταση, χοληστερίνη). Σύμφωνα με την κ. Καρούνου, μία μελέτη που πραγματοποίησε η ΕΣΔΥ το έδειξε ότι αν όλοι οι διαβητικοί είχαν 0% συμμετοχή στη θεραπεία τους, η συμμόρφωση των ασθενών θα αύξανε κατά 30%, ενώ το κόστος περίθαλψης κάθε ασθενούς θα μειωνόταν κατά 400 ευρώ. Η υπογλυκαιμία συνδέεται εξάλλου άρρηκτα με την κακή συμμόρφωση του ασθενούς. Στο τελευταίο έχει μερίδιο ευθύνης και το σύγχρονο lifestyle. Ένα άτομο που τρέχει από το πρωί μέχρι το βράδυ, που δουλεύει, ταξιδεύει, παραλείπει γεύματα, που μπορεί να αισθάνεται άσχημα να κάνει την ισνουλίνη του δημοσίως ή που δεν μπορεί να λαμβάνει τη θεραπεία του κάθε μέρα την ίδια ώρα, κινδυνεύει περισσότερο. Ινσουλίνη μακράς δράσης Λύση σε αυτό, θα μπορούσε να αποτελέσει η ινσουλίνη Degludec, μια θεραπεία βασικής ινσουλίνης που χορηγείται μία φορά την ημέρα και έχει εξαιρετικής μακράς διάρκειας δράση, άνω των 42 ωρών. Αν υπάρξει ανάγκη ή αν χρειαστεί, η μία ένεση μπορεί να απέχει από την άλλη έως και 8-40 ώρες, χωρίς μείωση της αποτελεσματικότητας του φαρμάκου και χωρίς κίνδυνο εμφάνισης υπογλυκαιμίας. > Life > Positive < ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

29

30 > υγεία διαβήτης: νέο φάρμακο, λιγότερες υπογλυκαιμίες > ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ Η ΠΡΟΛΗΨΗ 28 H πρόληψη της παχυσαρκίας είναι ένα σημαντικό βήμα στην πρόληψη του διαβήτη. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet το 2011, αν όλος ο πληθυσμός των ΗΠΑ έχανε ένα κιλό, θα είχαμε 2 εκατομμύρια λιγότερους διαβητικούς, 1,5 εκατομμύρια λιγότερες καρδιοπάθειες και λιγότερα περιστατικά καρκίνου. Ο κ. Παπαγιαννόπουλος διευκρινίζει ωστόσο, πως για την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη, δεν χρειάζεται ζυγαριά, αλλά μεζούρα. «Η μείωση της κοιλιακής παχυσαρκίας, μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη». Χορηγείται υποδόρια, μοιάζει με την ανθρώπινη ινσουλίνη και τροφοδοτεί τον οργανισμό με ινσουλίνη, 24 ώρες το 24ωρο. Η εξαιρετικά μακρά δράση της νέας ινσουλίνης οφείλεται στην ειδικά σχεδιασμένη μοριακή δομή της. Μετά την έγχυση, η ινσουλίνη Degludec σχηματίζει μια μεγάλη αλυσίδα εξαμερών, που μοιάζει με κομπολόι. Τα μεμονωμένα μόρια της ινσουλίνης Degludec αποκολλώνται ένα- ένα από την αλυσίδα (σαν να φεύγει μία χάντρα από το κομπολόι) και απορροφώνται αργά και συνεχώς στην κυκλοφορία του αίματος, παρέχοντας διάρκεια δράσης έως και 42 ωρών. «Η νέα ινσουλίνη σχετίζεται με λιγότερες υπογλυκαιμίες, κυρίως νυχτερινές, χορηγείται άπαξ ημερησίως χωρίς απαραίτητα να λαμβάνεται την ίδια ώρα και έχει προφίλ δράσης μεγαλύτερο των 24 ωρών- που πολλές φορές μπορεί να φτάσει και τις 42 ώρες. Είναι σαν δεξαμενή, που τροφοδοτεί τον ασθενή σταθερά σε 24ωρη βάση και δεν τον εκθέτει σε υπογλυκαιμίες», εξήγησε ο κ. Παπαγιαννόπουλος, προσθέτοντας ότι «η βελτίωση του γλυκαιμικού ελέγχου μειώνει και τις επιπλοκές». «Η κυκλοφορία της Degludec στην Ελλάδα, αποτελεί σημαντικό βήμα για τη Novo Nordisk και τη θεραπεία του διαβήτη. Θέτουμε στη διάθεση γιατρών και ατόμων με διαβήτη μια βασική ινσουλίνη, που θα καλύψει πολλά από τα υπάρχοντα προβλήματα στη ρύθμιση των διαβητικών ασθενών. Η παρατεταμένη διάρκεια δράσης, η ευελιξία στον χρόνο χορήγησης με χαμηλότερο κίνδυνο υπογλυκαιμίας και όλα αυτά σε ένα πραγματικά πρωτοποριακό στιλό ινσουλίνης, θα βελτιώσουν την ποιότητα ζωής για τα άτομα με διαβήτη», σημείωσε με τη σειρά του ο γενικός διευθυντής της Novo Nordisk Ελλάς, κ. Ολύμπιος Παπαδημητρίου. «Είναι ένα από τα φάρμακα που όντως θα αλλάξουν τα πράγματα στη θεραπεία του διαβήτη», συμπλήρωσε ο κ. Παπαγιαννόπουλος. Μητρώο Ασθενών για τον Διαβήτη Στη δημιουργία Μητρώου Ασθενών για τον Διαβήτη, προχωρά το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου και το Πανεπιστήμιο Αθηνών, όπως εξήγησε ο επίκουρος καθηγητής Πολιτικής Υγείας της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, κ. Κυριάκος Σουλιώτης. Τα μητρώα ασθενών θα καλύψουν ένα μεγάλο κενό στο δημόσιο σύστημα Υγείας της χώρας και θα αμβλύνουν τις ανισότητες στην πρόσβαση των ασθενών στην περίθαλψη, που σύμφωνα με τον καθηγητή αποτελούν ένα «διαρκές φαινόμενο». «Ειδικά για τον διαβήτη, απαιτείται μια σύνθετη προσέγγιση. Το μονοπάτι του ασθενούς θα πρέπει να είναι καταγεγραμμένο από την αρχική διάγνωση, έως τις συννοσηρότητες και την έκβασή του. Αυτό που μας ενδιαφέρει είναι το προφίλ του διαβητικού ασθενούς, όχι το πόσοι είναι αν και στην Ελλάδα ακόμη και αυτό είναι άγνωστο! Ένα μητρώο παίρνει την ατομική πληροφορία του ασθενούς και τη μετατρέπει σε πληροφορία για τη νόσο. Επιπλέον, το μητρώο αξιολογεί αποτελέσματα, ακόμη και κλινικά, ενώ μπορεί να δώσει κριτικές πληροφορίες για την παρέμβαση σε κάποια πολιτική, με τεκμηρίωση». Σε πρώτο στάδιο, στο Μητρώο Ασθενών για τον Διαβήτη, θα ενσωματωθούν στοιχεία από επτά Διαβητολογικά Κέντρα (πέντε στην Αθήνα και δύο στη Θεσσαλονίκη) δηλαδή θα συμπεριληφθούν στοιχεία από περίπου ασθενείς. < > Life > Positive < ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

31

32 > υγεία > της Νεκταρίας Καρακώστα ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ - ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ ΝΟΣΗΜΑΤΑ Στόχος η ποιότητα ζωής των ασθενών Ένα φάρμακο, τουλάχιστον 11 ενδείξεις, δέκα χρόνια παρουσίας στη φαρμακευτική αγορά, πρώτη θέση σε πωλήσεις παγκοσμίως, λύση για εκατομμύρια ασθενείς. τους ασθενείς που ταλαιπωρούνται από αυτοάνοσα/ φλεγμονώδη νοσήματα. Ένας άνθρωπος που πάσχει από προχωρημένη Ρευματοειδή Αρθρίτιδα δυσκολεύεται να ανοίξει ένα μπουκάλι νερό και να το βάλει στο ποτήρι... Δυσκολεύεται ακόμη και να φάει χωρίς βοήθεια, ενώ τη νύχτα πονάει φρικτά... Εκείνος που πάσχει από ψωρίαση βιώνει καθημερινά τον φόβο, την προκατάληψη, νιώθει τα αδιάκριτα και τρομαγμένα βλέμματα, ταλαιπωρείται από τη φαγούρα και ονειρεύεται ένα σώμα καθαρό από σημάδια, ενώ ο πάσχων από νόσο του Crohn ή ελ- κώδη κολίτιδα, υποφέρει από πόνους και διάρροιες και οργανώνει τη ζωή του, τις μετακινήσεις του, τα πάντα, με βάση το πού υπάρχει τουαλέτα. Πέρα από τις δυσκολίες στην καθημερινότητα όλων αυτών των ασθενών, σημαντικές είναι και οι επιπτώσεις στην ψυχική τους σφαίρα. Οι περισσότεροι βιώνουν κατάθλιψη και κοινωνική απομόνωση, ενώ κάποιοι ασθενείς, όπως π.χ. οι ψωριασικοί, αναφέρουν μέχρι και αυτοκτονικό ιδεασμό. Τα παραπάνω δεν είναι παρά μια πολύ μικρή γεύση > Life > Positive < ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

33 της καθημερινότητας των ασθενών που πάσχουν από αυτοάνοσα, φλεγμονώδη νοσήματα. Αρκούν όμως για να αντιληφθεί κανείς πόσο σημαντική είναι για αυτούς τους ασθενείς μία θεραπεία ικανή να μειώνει τη φλεγμονή και τα λοιπά συμπτώματα των νόσων και να καθυστερήσει την εξέλιξή τους. Ρευματοειδής αρθρίτιδα, ψωριασική αρθρίτιδα, πολυαρθρική νεανική αρθρίτιδα, αξονική σπονδυλαρθρίτιδα, νόσος του Crohn σε ενήλικες και παιδιά, ψωρίαση, ελκώδη κολίτιδα είναι κάποιες από τις παθήσεις για τις οποίες έχει ένδειξη η αδαλιμουμάμπη, το μονοκλωνικό αντίσωμα, που έχει ανακηρυχθεί το Νο1 φάρμακο στην παγκόσμια φαρμακευτική αγορά. Με βάση τα ενθαρρυντικά δεδομένα μελέτης φάσης 3 που δημοσιεύθηκε πρόσφατα, η αδαλιμουμάμπη, αναμένεται να λάβει έγκριση, εντός του 2015, και για τη διαπυητική ιδρωταδενίτιδα (ΔΙ). Η ΔΙ, η οποία ονομάζεται από τους δερματολόγους και «ανάστροφη ακμή» (acneinversa), είναι μια χρόνια δερματοπάθεια που χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδεις περιοχές (οζίδια, συρίγγια, αποστήματα), συνήθως στη μασχαλιαία χώρα, στη βουβωνική χώρα, στους γλουτούς και την υπομαστική περιοχή. Η ΔΙ θεωρείται ένα από τα χειρότερα φλεγμονώδη νοσήματα. Αν η έγκριση ληφθεί, αυτή θα είναι η 12η ένδειξη για την αδαλιμουμάμπη. Τι είναι; Η αδαλιμουμάμπη ανήκει στους λεγόμενους «βιολογικούς παράγοντες». Οι βιολογικοί παράγοντες είναι φάρμακα που παράγονται με μια σύνθετη βιοτεχνολογική διαδικασία και είναι αντισώματα ή ουσίες του οργανισμού, που μπορούν να τροποποιούν την ανοσολογική αντίδρασή του. Τα φάρμακα αυτά παρασκευάζονται από ζωντανά κύτταρα, είναι ιδιαίτερα πολύπλοκα και πολύ μεγάλα σε μέγεθος, σε αντίθεση με τα συμβατικά φάρμακα (π.χ. αντιβίωση), που κατασκευάζονται από ανόργανα χημικά στοιχεία, είναι πολύ απλούστερα στη χημική τους σύσταση και μικρότερα σε μέγεθος. Για κάθε βιολογικό προϊόν, η παραγωγική διαδικασία είναι μοναδική, γεγονός που την καθιστά μια ιδιαίτερα περίπλοκη, χρονοβόρα και κοστοβόρα διαδικασία. Ωστόσο, το κόστος της χορήγησης των βιολογικών παραγόντων αντισταθμίζεται από τη μείωση σε άλλες δαπάνες, όπως π.χ. σε νοσήλια, χειρουργικές επεμβάσεις, μείωση της ανάγκης για πρόσληψη βοήθειας στο σπίτι, ενώ το πιο σημαντικό τους πλεονέκτημα είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών και οι αυξημένες δυνατότητες συμμετοχής τους στην παραγωγική διαδικασία. Είναι γεγονός, ότι οι πάσχοντες από αυτοάνοσα, φλεγμονώδη νοσήματα πεθαίνουν νωρίτερα, νοσηλεύονται περισσότερο και έχουν αυξημένο κίνδυνο για λοιμώξεις, καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια. «Οι βιολογικοί παράγοντες όμως αλλάζουν την πορεία της νόσου», σημειώνει ο κ. Θανάσης Κώτσανης, Head Medical Affairs της AbbVie στον τομέα της Ανοσολογίας. Στη χώρα μας, το ποσοστό των ασθενών που λαμβάνουν βιολογικούς παράγοντες είναι πολύ μικρό. Ακόμη και οι ασθενείς με μέτρια-σοβαρή νόσο λαμβάνουν αρχικά συμβατική θεραπεία με τους βιολογικούς παράγοντες να χρησιμοποιούνται, μόνο σε περίπτωση αποτυχίας της συμβατικής θεραπείας. Έτσι λιγότερο από το 5% των ασθενών λαμβάνουν κάποιον βιολογικό παράγοντα, ενώ λιγότερο από το 1,5% λαμβάνουν αδαλιμουμάμπη. 31 > Life > Positive < ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

34 > υγεία 32 αυτοάνοσα - φλεγμονώδη νοσήματα Αποτελεσματικότητα Στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, η σημαντικότερη υποχώρηση των συμπτωμάτων παρατηρήθηκε στις μελέτες που εξέτασαν την αδαλιμουμάμπη ως πρόσθετη θεραπεία στη μεθοτρεξάτη. Η συνδυαστική χρήση της αδαλιμουμάμπης με τη μεθοτρεξάτη ενδείκνυται και στην πολυαρθρική νεανική ιδιοπαθή αρθρίτιδα, ενώ σημαντικά ήταν τα αποτελέσματα της χρήσης του φαρμάκου ως μονοθεραπεία, στις μελέτες της ψωριασικής αρθρίτιδας, της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας, της αξονικής σπονδυλαρθρίτιδας χωρίς ευρήματα αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας, αλλά και στην νόσο του Crohn, στην ψωρίαση και στην ελκώδη κολίτιδα. Οι έρευνες έδειξαν ότι με τη χρήση του φαρμάκου, 17,6% περισσότεροι ασθενείς με ΡΑ συνεχίζουν να εργάζονται δύο χρόνια μετά την έναρξη της θεραπείας, 73% των ασθενών με ψωρίαση κατά πλάκας αναφέρουν βελτιωμένη παραγωγικότητα, ενώ στους ασθενείς με νόσο του Crohn ο κίνδυνος για χειρουργείο μειώνεται κατά 9 φορές. Λίγα λόγια για την abbvie Η AbbVie είναι μία παγκόσμια βιοφαρμακευτική εταιρεία, η οποία δημιουργήθηκε το 2013, ύστερα από τον διαχωρισμό της από την Abbott Laboratories. Αποστολή της εταιρείας είναι να αξιοποιήσει την εμπειρία της, τους αφοσιωμένους ανθρώπους της και τη μοναδική προσέγγισή της για καινοτομία, με σκοπό την ανάπτυξη προηγμένων θεραπειών που θα καλύπτουν μερικές από τις πιο σύνθετες και σοβαρές ασθένειες του κόσμου. «Στόχος μας είναι να βελτιώσουμε τη ζωή των συμπολιτών μας, μέσω των φαρμάκων και των υπηρεσιών που προσφέρουμε», τόνισε ο Διευθύνων Σύμβουλος της Abbvie κ. Πασχάλης Αποστολίδης. «Μετά από 1 ½ χρόνο λειτουργίας είμαστε στις 100 μεγαλύτερες εταιρείες του κόσμου βάσει χρηματιστηριακής αξίας και στις 12 μεγαλύτερες στο χώρο της υγείας και του φαρμάκου», σημείωσε ο κ. Αποστολίδης. Διευκρίνισε μάλιστα πως, αν ολοκληρωθεί η εξαγορά της Shire, που πιθανολογείται μέχρι τέλος του χρόνου (καθώς βρίσκεται στο στάδιο των εγκρίσεων από τις ρυθμιστικές αρχές), «η AbbVie θα είναι πιο μεγάλη ως εταιρεία από τα McDonalds, την Boeing και τη Cisco και μέσα στις 6 μεγαλύτερες εταιρείες στο χώρο της υγείας και του φαρμάκου». < τα αυτοάνοσα σε αριθμούς Πάνω από 2,9 εκατ. άνθρωποι σε παραγωγική ηλικία στην Ευρώπη έχουν Ρευματοειδή Αρθρίτιδα (ΡΑ) Έως 40% των ασθενών με ΡΑ μπορεί να σταματήσουν εντελώς να εργάζονται 5 χρόνια μετά τη διάγνωση, συχνά επειδή η διάγνωση ή η έναρξη της θεραπείας δεν έγιναν εγκαίρως ασθενείς με ΡΑ στην Ελλάδα Έλληνες με αγκυλοποιητική σπονδυλαρθίτιδα 1,5-3% του πληθυσμού πάσχει από ψωρίαση. Οι ασθενείς στην Ελλάδα ανέρχονται σε % των ασθενών με ψωρίαση δηλώνουν ότι η νόσος επηρεάζει τη συναισθηματική ευημερία τους 4,3 δισεκατομμύρια ευρώ έχει υπολογιστεί το ετήσιο κόστος της ψωρίασης στις Ηνωμένες Πολιτείες άτομα πάσχουν από ψωριασική αρθρίτιδα. Στο 67% των περιπτώσεων, η ψωρίαση προηγήθηκε της αρθρίτιδας άνθρωποι στην Ελλάδα πάσχουν από νόσο του Crohn και άνθρωποι από ελκώδη κολίτιδα έως και 20 φορές την ημέρα μπορεί να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα ένα άτομο που πάσχει από Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου (ΙΦΝΕ). Πάνω από 1 στους 2 ασθενείς αναγκάζεται να απουσιάσει από μία έως και πάνω από 20 ημέρες τον χρόνο από την εργασία του, λόγω προβλημάτων από τη νόσο Περίπου το 40% των παιδιατρικών ασθενών με τη νόσο του Crohn εμφανίζουν ανεπαρκή ανάπτυξη. Τα ΙΦΝΕ σχετίζονται επίσης με προβλήματα στη σεξουαλική ανάπτυξη των παιδιών > Life > Positive <

35

36 > υγεία > Γράφει η Μαρία Μαλτέζου, Διευθύντρια Νευρολογικής Κλινικής Γ.Ο.Ν.Κ «ΑΓΙΟΙ ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ» Zώντας με τη ΣΚΠ Στρατηγικές πρόληψης των νοητικών διαταραχών Η σημασία της άσκησης Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι το πιο αντιπροσωπευτικό απομυελινωτικό νόσημα, με συνήθη εμφάνιση την τρίτη με τέταρτη δεκαετία της ζωής και προτίμηση στο γυναικείο φύλο.

37 Από τις πρώτες περιγραφές της νόσου στο τέλος του 19ου αιώνα αναφέρονται διαταραχές νοητικές, πέραν των υπολοίπων συμπτωμάτων. Για πολλά χρόνια όμως, οι νευρολόγοι τις θεωρούσαν σπάνιες, γιατί η νόσος θεωρείτο κατ εξοχήν νόσος της λευκής και όχι της φαιάς ουσίας. Η συχνότητα των νοητικών διαταραχών στους ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας ανέρχεται σε ποσοστό 40-65% και είναι πια τεκμηριωμένο ότι από την έναρξη της νόσου αρχίζει η διαδικασία της εγκεφαλικής ατροφίας. Αν και δεν υπάρχουν σαφείς προγνωστικοί παράγοντες για το ποιοι ασθενείς θα αναπτύξουν μελλοντικά νοητικές διαταραχές, φαίνεται μέχρι σήμερα ότι η διάρκεια, η μορφή της νόσου, η ηλικία, το φύλο, τα κινητικά ελλείμματα και η προϋπάρχουσα νοητική κατάσταση του ασθενούς συνεργούν στη μελλοντική εμφάνιση των νοητικών ελλειμμάτων. Οι προϊούσες μορφές της νόσου, οι άνδρες, οι μεγαλύτερες ηλικίες καθώς και το χαμηλότερο νοητικό και μορφωτικό επίπεδο με την έναρξη της νόσου σχετίζονται με μεγαλύτερη συχνότητα νοητικών διαταραχών. Δύο σημαντικοί παράγοντες που έχουν σαφή συσχέτιση με τη νοητική δυσλειτουργία είναι η συνυπάρχουσα κατάθλιψη και τα κινητικά προβλήματα. Η συχνότητα της κατάθλιψης στον γενικό πληθυσμό ανέρχεται στο 20%, ενώ στους πάσχοντες από σκλήρυνση κατά πλάκας ανέρχεται στο 50%. Η κατάθλιψη στη νόσο έχει να κάνει και με την εντόπιση των βλαβών στον εγκέφαλο, ιδιαίτερα αν οι βλάβες εντοπίζονται στον κροταφικό λοβό. Η συνύπαρξη αναπηρίας, νοητικών ελλειμμάτων, κόπωσης, κατάθλιψης στη νόσο θέτουν μερικά ενδιαφέροντα ερωτήματα. Τι προηγείται μεταξύ αυτών και πώς αλληλοεπηρεάζονται μεταξύ τους; Η κινητική και νοητική αναπηρία προκαλούν την κόπωση και την κατάθλιψη ή η κατάθλιψη οδηγεί σε κόπωση, κακή μνήμη και κινητική δυσλειτουργία; Η καλύτερη κατανόηση της παθογένειας της νόσου πιθανόν να μας δώσει στο μέλλον σαφείς απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα. Η μνήμη διακρίνεται στη μακρόχρονη, που μας επιτρέπει να αποθηκεύουμε πληροφορίες για χρονικό διάστημα λεπτών έως δεκαετιών, ή ακόμη και για πάντα και στη βραχύχρονη, για την πρόσκαιρη αποθήκευση πληροφοριών που είναι ακόμη σε επεξεργασία. Αν τα νέα δεδομένα δεν αποθηκευτούν γρήγορα στη μακρόχρονη μνήμη, χάνονται εντελώς. Για να θυμηθούμε για παράδειγμα έναν αριθμό τηλεφώνου μέχρι να τον γράψουμε, τον επαναλαμβάνουμε σε εσωτερικό ή εξωτερικό μονόλογο. Οι νοητικές διαταραχές στη νόσο αφορούν κυρίως την προσοχή, ιδιαίτερα σε πολύπλοκα θέματα, την αργή επεξεργασία των πληροφοριών, την ελαττωμένη ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, σχεδιασμού, κωδικοποίησης κατά σειρά προτεραιότητας και ταξινόμησης, με αποτέλεσμα να μην γίνεται αποθήκευση των πληροφοριών στον σκληρό δίσκο που είναι η μακρόχρονη μνήμη. Οι νέες θεραπευτικές απόψεις για την πρόληψη των νοητικών διαταραχών στη σκλήρυνση κατά πλάκας είναι η έγκαιρη έναρξη θεραπείας, ενώ φαίνεται ότι τα νέα φάρμακα δρουν και στην εκφυλιστική διεργασία του εγκεφάλου, καθυστερώντας έτσι την εμφάνιση νοητικών διαταραχών. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η φινγκολιμόδη, που προστατεύει από την απώλεια του εγκεφαλικού παρεγχύματος. Διάφορες μελέτες στη φαρμακευτική αντιμετώπιση των νοητικών διαταραχών χρησιμοποιώντας φάρμακα που χορηγούνται στη νόσο του Alzheimer και ginko biloba (κινέζικη ιατρική) έδωσαν αντικρουόμενα αποτελέσματα. Πώς λοιπόν θα αντιμετωπίσετε την εμφάνιση των νοητικών διαταραχών στην καθημερινότητά σας; 35 > Life > Positive < ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 # 42

ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ ΣΕ ΦΟΡΜΑ!

ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ ΣΕ ΦΟΡΜΑ! > της Νεκταρίας Καρακώστα ΟΛΓΑ ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΥ ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ ΣΕ ΦΟΡΜΑ! 16 Άνοια/Alzheimer: Γιατί λαμβάνουν επιδημικές διαστάσεις; Η άνοια και το Alzheimer είναι δύο όροι αλληλένδετοι, αλλά όχι ταυτόσημοι,

Διαβάστε περισσότερα

«Ενημερωθείτε για την Υγεία σας, Ζήστε καλύτερα! Άνοια Νευροπαθητικός Πόνος λόγω Σακχαρώδη Διαβήτη Σεξουαλική Ζωή στην Τρίτη Ηλικία - Ακράτεια»

«Ενημερωθείτε για την Υγεία σας, Ζήστε καλύτερα! Άνοια Νευροπαθητικός Πόνος λόγω Σακχαρώδη Διαβήτη Σεξουαλική Ζωή στην Τρίτη Ηλικία - Ακράτεια» Το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων Προαγωγής Υγείας και οι Δήμος Νεάπολης-Συκεών, στα πλαίσια της συνεργασίας τους για την έγκυρη ενημέρωση των πολιτών σε θέματα Υγείας και Πρόληψης, διοργάνωσαν

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιακή Ανεπάρκεια. Πώς δουλεύει φυσιολογικά η καρδιά

Καρδιακή Ανεπάρκεια. Πώς δουλεύει φυσιολογικά η καρδιά Καρδιακή Ανεπάρκεια Απόστολος Καραβίδας Πρόεδρος Ομάδας Εργασίας Καρδιακής Ανεπάρκειας Διευθυντής Καρδιολογικού Τμήματος, Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Αθήνας Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή καρδιολογική

Διαβάστε περισσότερα

Καλωσορίσατε στο πρώτο Ολοκληρωμένο Διαβητολογικό Κέντρο!

Καλωσορίσατε στο πρώτο Ολοκληρωμένο Διαβητολογικό Κέντρο! Καλωσορίσατε στο πρώτο Ολοκληρωμένο Διαβητολογικό Κέντρο! Η αλματώδης αύξηση της συχνότητας του Σακχαρώδη Διαβήτη δημιούργησε την ανάγκη ίδρυσης οργανωμένων Κέντρων, τα οποία διαθέτουν όλα τα σύγχρονα

Διαβάστε περισσότερα

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ νεφρά νεφρών Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένα από τα δύο κύρια αίτια χρόνιας νεφρικής νόσου παγκοσμίως (το άλλο είναι ο διαβήτης). Επίσης, τα νεφρά έχουν βασικό ρόλο στη

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΚΚΑ. Nευρολόγος-Ψυχίατρος, Πρόεδρος της Εταιρείας Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών ALZHEIMER

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΚΚΑ. Nευρολόγος-Ψυχίατρος, Πρόεδρος της Εταιρείας Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών ALZHEIMER ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΚΚΑ Nευρολόγος-Ψυχίατρος, Πρόεδρος της Εταιρείας Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών ALZHEIMER ΤΟ ΦΟΡΤΙΟ ΤΩΝ ΦΡΟΝΤΙΣΤΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΑΝΟΙΑ ΤΟ ΦΟΡΤΙΟ ΤΩΝ ΦΡΟΝΤΙΣΤΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΑΝΟΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΟΥΜΠΟΥΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ. Συνεργάτης ΤΕΙ ΛΑΡΙΣΑΣ. Τμήμα Νοσηλευτικής

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΟΥΜΠΟΥΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ. Συνεργάτης ΤΕΙ ΛΑΡΙΣΑΣ. Τμήμα Νοσηλευτικής ΚΟΥΜΠΟΥΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ Συνεργάτης ΤΕΙ ΛΑΡΙΣΑΣ Τμήμα Νοσηλευτικής ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ Το παιδί από τη γέννησή του μέχρι την ηλικία των 19 έως 20 ετών παρουσιάζει μία αύξηση του βάρους αλλά και του ύψους. Αν

Διαβάστε περισσότερα

Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Έρευνας Αγοράς Ανάμεσα σε με Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη. Ασθενείς με. Νοσήματα του Εντέρου. Αθήνα, Μάιος 2011. Ετοιμάστηκε για την:

Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Έρευνας Αγοράς Ανάμεσα σε με Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη. Ασθενείς με. Νοσήματα του Εντέρου. Αθήνα, Μάιος 2011. Ετοιμάστηκε για την: Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Έρευνας Αγοράς Ανάμεσα σε με Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Ασθενείς με Νοσήματα του Εντέρου Ετοιμάστηκε για την: Αθήνα, Μάιος 2011 Ταυτότητα Έρευνας Μεθοδολογία: Κοινό-στόχος στόχος: 1.

Διαβάστε περισσότερα

Νικηταράς Νικήτας αν. καθηγητής ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

Νικηταράς Νικήτας αν. καθηγητής ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ Νικηταράς Νικήτας αν. καθηγητής ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ Η άσκηση - φυσική δραστηριότητα περιέχει: Τον αθλητισμό όχι τον πρωταθλητισμό Την ήπια και μέτρια άσκηση στον ελεύθερο χρόνο (παιχνίδι, περπάτημα, ποδηλασία,

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Δρ Γεώργιος Ι Κούρτογλου Παθολόγος-Διαβητολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής ΑΠΘ Εκρηκτικές διαστάσεις λαμβάνει πλέον ο σακχαρώδης

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΗΜΕΡΑ? Πως? ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ 6+1 συμβουλές για να διατηρήσετε τα κίνητρά σας για άσκηση ισχυρά! Πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν ένα πρόγραμμα γυμναστικής γεμάτοι

Διαβάστε περισσότερα

Τρίτη 7 Οκτωβρίου 2008

Τρίτη 7 Οκτωβρίου 2008 ΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ - ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟΥ Τρίτη 7 Οκτωβρίου 2008 Ο καρκίνος του µαστού είναι ο συχνότερος καρκίνος στις γυναίκες. Οι Ελληνίδες φαίνεται να ανησυχούν αρκετά για το ενδεχόµενο να νοσήσουν οι ίδιες, χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης

Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης Τι είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 (ΣΔ2) Ο Σακχαρώδης Διαβήτης γενικά είναι μια πάθηση κατά την οποία ο οργανισμός και συγκεκριμένα το πάγκρεας δεν παράγει ή δεν

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως έχω Σκληρόδερµα;

Μήπως έχω Σκληρόδερµα; Μήπως έχω Σκληρόδερµα; Για να πληροφορηθώ µýëïò ôçò Σπάνιος ναι... Μόνος όχι Η Πανελλήνια Ένωση Σπανίων Παθήσεων (Π.Ε.Σ.ΠΑ) είναι ο μόνος φορέας, μη κερδοσκοπικό σωματείο, συλλόγων ασθενών σπανίων παθήσεων

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ (Α.Π.)

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ (Α.Π.) ΥΠΕΡΤΑΣΗ Η καρδιά προωθεί το αίμα στον οργανισμό μέσω των αρτηριών, με αποτέλεσμα οι αρτηρίες να βρίσκονται υπό πίεση. Η πίεση αυξάνει όταν είμαστε αναστατωμένοι, όταν τρομάζουμε, όταν καταβάλουμε κάποια

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΚΚΑΒΑΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΚΚΑΒΑΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΚΚΑΒΑΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ «Δεν ζω με την Νόσο του Crohn. Αυτή ζει μαζί μου» Amy Tracher Psy.D Ph.d, ασθενής και συγγραφέας του «Coping with Crohn s Disease: Manage Your Physical Symptoms and Overcome

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις

Άσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις Συμμαχία για την υγεία - Άσκηση Άσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις Συγγραφική ομάδα: Δίπλα Κωνσταντίνα, Ph.D., Λέκτορας, ΤΕΦΑΑ Σερρών ΑΠΘ Καρατράντου Κωνσταντίνα, MSc, Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ - ΠΘ Ιπποκράτης

Διαβάστε περισσότερα

Αν. Καθηγήτρια Ε. Λαμπρινουδάκη

Αν. Καθηγήτρια Ε. Λαμπρινουδάκη Αν. Καθηγήτρια Ε. Λαμπρινουδάκη upadate swfobject.embedswf('/plugins/content/avreloaded/mediaplayer.swf','avreloaded0','400',' 320','7.0.14','/plugins/content/avreloaded/expressinstall.swf', {file:'http://www.aretaieio-obgyn.com/images/stories/videos/emino.flv',width:'400',height:'

Διαβάστε περισσότερα

ΖΩΝΤΑΣ ΜΕ ΚΥΣΤΙΚΗ ΙΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑ Α Αγγελική Πρεφτίτση

ΖΩΝΤΑΣ ΜΕ ΚΥΣΤΙΚΗ ΙΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑ Α Αγγελική Πρεφτίτση ΖΩΝΤΑΣ ΜΕ ΚΥΣΤΙΚΗ ΙΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑ Α Αγγελική Πρεφτίτση Όταν, σε ηλικία 11 ετών, µου ανακοίνωσαν ότι πάσχω από Κυστική Ίνωση, µια ασθένεια παντελώς άγνωστη σε µένα µέχρι τότε, είναι αλήθεια πως δεν θορυβήθηκα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΣΕ ΑΣΘΕΝΗ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ

ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΣΕ ΑΣΘΕΝΗ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΣΕ ΑΣΘΕΝΗ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΜΠΑΡΚΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΝ Α Π Λ Η Ρ Ω Τ Ρ Ι Α Π Ρ Ο Ϊ Σ ΤΑΜ Ε Ν Η ΟΥ Ρ ΟΛΟ Γ Ι ΚΟΥ- Ο Γ ΚΟΛΟ Γ Ι ΚΟΥ Τ Μ Η Μ ΑΤΟ Σ ΑΝ Θ «Θ Ε ΑΓ Ε Ν Ε Ι Ο» ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ Βασική

Διαβάστε περισσότερα

Πρότυπα περίθαλψης (ΠΠ) για ανθρώπους με ρευματοειδή αρθρίτιδα

Πρότυπα περίθαλψης (ΠΠ) για ανθρώπους με ρευματοειδή αρθρίτιδα Πρότυπα περίθαλψης (ΠΠ) για ανθρώπους με ρευματοειδή αρθρίτιδα Μετάφρασ η σε: Ολοκληρώθ ηκε από: Email: ΠΠ 1 Οι άνθρωποι με συμπτώματα ρευματοειδούς αρθρίτιδας (ΡΑ) θα πρέπει να έχουν έγκαιρη πρόσβαση

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως έχω µεγαλακρία; Πώς θα το καταλάβω;

Μήπως έχω µεγαλακρία; Πώς θα το καταλάβω; Μήπως έχω µεγαλακρία; Πώς θα το καταλάβω; MegalakriaBroshure.indd 1 17/11/2010 1:27:39 μμ Η Πανελλήνια Ένωση Σπανίων Παθήσεων (Π.Ε.Σ.ΠΑ) είναι ο μόνος φορέας, μη κερδοσκοπικό σωματείο, συλλόγων ασθενών

Διαβάστε περισσότερα

Το συχνότερο χρόνιο νόσημα της παιδικής ηλικίας.

Το συχνότερο χρόνιο νόσημα της παιδικής ηλικίας. ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΑΣΘΜΑ Το συχνότερο χρόνιο νόσημα της παιδικής ηλικίας. Αν από το τρέξιμο, τη γυμναστική ή άλλη εργασία, δυσκολεύεται η αναπνοή, αυτό λέγεται άσθμα. Αρεταίος Καππαδόκης, 100 μχ Οι γυναίκες ήταν

Διαβάστε περισσότερα

Από τον Κώστα κουραβανα

Από τον Κώστα κουραβανα Από τον Κώστα κουραβανα Περιεχόμενα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Ορμονικοί-Γονιδιακοί-παράγοντες Επιπτώσεις στην υγεία Θεραπεία-Δίαιτα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Παχυσαρκία είναι κλινική κατάσταση στην

Διαβάστε περισσότερα

Αθήνα 12 Μαρτίου 2013 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Αθήνα 12 Μαρτίου 2013 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΜΑΙΑΝΔΡΟΥ 15 11528 ΑΘΗΝΑ ΤΗΛ.: 2107298586 FAX: 2107237705 e-mail: nefreter@otenet.gr HELLENIC SOCIETY OF NEPHROLOGY 15 MEANDROU STR. ATHENS, 11528 GREECE TEL.: (+3021) 07298586

Διαβάστε περισσότερα

Εργασία βιολογίας Μ. Παναγιώτα A 1 5 ο ΓΕΛ Χαλανδρίου 2013-14. Αγγειοπλαστική Bypass

Εργασία βιολογίας Μ. Παναγιώτα A 1 5 ο ΓΕΛ Χαλανδρίου 2013-14. Αγγειοπλαστική Bypass Εργασία βιολογίας Μ. Παναγιώτα A 1 5 ο ΓΕΛ Χαλανδρίου 2013-14 Αγγειοπλαστική Bypass Η αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών νόσων περιλαμβάνει: φαρμακευτική αγωγή συστάσεις για αλλαγές στον τρόπο ζωής και τις

Διαβάστε περισσότερα

Αποτελέσματα έρευνας αγοράς σε Γιατρούς, Φαρμακοποιούς & Κοινό σχετικά με την. Επικοινωνία. των ΦΕ. the value of experience

Αποτελέσματα έρευνας αγοράς σε Γιατρούς, Φαρμακοποιούς & Κοινό σχετικά με την. Επικοινωνία. των ΦΕ. the value of experience Αποτελέσματα έρευνας αγοράς σε Γιατρούς, Φαρμακοποιούς & Κοινό σχετικά με την Επικοινωνία των ΦΕ Στόχος της έρευνας Αξιολόγηση της επικοινωνίας των Φαρμακευτικών Εταιριών με: Γιατρούς Φαρμακοποιούς Κοινό

Διαβάστε περισσότερα

Τα αποτελέσματά μας δεν αποτελούν ελεγχόμενη μελέτη ή κλινική δοκιμή, αλλά στοιχεία μητρώου των ασθενών μας.

Τα αποτελέσματά μας δεν αποτελούν ελεγχόμενη μελέτη ή κλινική δοκιμή, αλλά στοιχεία μητρώου των ασθενών μας. CUMMULATINE SUCCESS SCORE % ΙΣΧΙΟ CUMMULATINE SUCCESS RATE % YΛΙΚΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟΥ ΑΣΘΕΝΕΙΣ 42 ΑΝΔΡΕΣ 16 ΓΥΝΑΙΚΕΣ 26 ΗΛΙΚΙΑ 63.1 (42-92) ΥΨΟΣ 171 (162-191) Δ.Μ.Σ 36 (22-47) Το ποσοστό των ασθενών που αναφέρουν

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ Α ΕΞΑΜΗΝΟ

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ Α ΕΞΑΜΗΝΟ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ Α ΕΞΑΜΗΝΟ ΚΑΥΚΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΕΦΑΡΜΟΓΩΝ 1 ο Μάθημα Προγραμματισμένα μαθήματα 2/10, 9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12,

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ. Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015

ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ. Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015 ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015 ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Περιεχόμενα προηγούμενης διάλεξης Περιγραφή παθολογιών

Διαβάστε περισσότερα

διοτι ολος ο νομος εις εναν λογο συμπληρουται εις τον θελεις αγαπα τον πλησιον σου ως σεαυτον Γαλάτας, κεφ. Ε, εδ. 14

διοτι ολος ο νομος εις εναν λογο συμπληρουται εις τον θελεις αγαπα τον πλησιον σου ως σεαυτον Γαλάτας, κεφ. Ε, εδ. 14 διοτι ολος ο νομος εις εναν λογο συμπληρουται εις τον θελεις αγαπα τον πλησιον σου ως σεαυτον Γαλάτας, κεφ. Ε, εδ. 14 το όραμα φιλοδοξούμε σε ένα κόσμο που η ανθρωπότητα πλήγεται καθημερινά από ασθένειες,

Διαβάστε περισσότερα

Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας και να τον ρωτήσετε εάν θα πρέπει να εξεταστείτε για Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας και να τον ρωτήσετε εάν θα πρέπει να εξεταστείτε για Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια Έχετε δυσκολία στην αναπνοή πιο συχνά από άτομα της ηλικίας σας; Βήχετε τις πιο πολλές ημέρες; Όταν βήχετε έχετε βλέννα ή φλέμα; Είστε τουλάχιστον 40 ετών; Είστε νυν ή πρώην καπνιστής; Εάν απαντήσετε ΝΑΙ

Διαβάστε περισσότερα

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΟΙΑ. Ευγενία Β. Γκιντώνη Ψυχολόγος, MSc Επιστημονική Συνεργάτης Ψ.Ν.Τ ΚΕΔΔΥ Αρκαδίας

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΟΙΑ. Ευγενία Β. Γκιντώνη Ψυχολόγος, MSc Επιστημονική Συνεργάτης Ψ.Ν.Τ ΚΕΔΔΥ Αρκαδίας ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΟΙΑ Ευγενία Β. Γκιντώνη Ψυχολόγος, MSc Επιστημονική Συνεργάτης Ψ.Ν.Τ ΚΕΔΔΥ Αρκαδίας ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ Εντάσσεται στο Μέτρο 2.3 «Ενέργειες Πρόληψης Ενίσχυσης της Κοινωνικής

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

Οστεοπόρωση. Διάγνωση, πρόληψη και θεραπεία. Δρ. Χρήστος Κ. Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός

Οστεοπόρωση. Διάγνωση, πρόληψη και θεραπεία. Δρ. Χρήστος Κ. Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός Οστεοπόρωση Διάγνωση, πρόληψη και θεραπεία Δρ. Χρήστος Κ. Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός Η οστεοπόρωση είναι πιο συχνή από τις παθήσεις της καρδιάς και των πνευμόνων Οστεοπόρωση: Η σιωπηλή επιδημία

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί;

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί; www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

Kλινικές ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΑΣΙΚΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ

Kλινικές ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΑΣΙΚΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ Kλινικές Mελέτες ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΑΣΙΚΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ 1Τι είναι οι κλινικές μελέτες είναι σημαντικές; > Μη διστάσετε να ρωτήσετε το γιατρό σας για οποιαδήποτε και άλλη γιατί πληροφορία ή διευκρίνηση χρειάζεστε

Διαβάστε περισσότερα

ΔΑΣΚΑΛΩΝ ΜΕΘΟΔΟΥ PILATES

ΔΑΣΚΑΛΩΝ ΜΕΘΟΔΟΥ PILATES Δ Δροσίνη 5, Κηφισιά Τ 210 8010 231 E info@mindandbody.gr www.mindandbody.gr ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΔΑΣΚΑΛΩΝ ΜΕΘΟΔΟΥ PILATES ΧΩΡΙΣ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΟΡΓΑΝΩΝ MAT INSTRUCTOR TRAINING PROGRAM Το σεμινάριο ασκήσεων

Διαβάστε περισσότερα

Στο Δήμο Παλλήνης Φλεβική Θρόμβωση Δήμος Παλλήνης Διαδημοτικό Δίκτυο Υγείας κος Αθανάσιος Ζούτσος κα Πόπη Ζινέλη κος Δημήτριος Χριστοδουλάκης

Στο Δήμο Παλλήνης Φλεβική Θρόμβωση Δήμος Παλλήνης Διαδημοτικό Δίκτυο Υγείας κος Αθανάσιος Ζούτσος κα Πόπη Ζινέλη κος Δημήτριος Χριστοδουλάκης Στο Δήμο Παλλήνης Ιδιαίτερη επιτυχία σημείωσε η Ενημερωτική Εκδήλωση που διοργάνωσαν για τη Φλεβική Θρόμβωση ο Δήμος Παλλήνης και το Διαδημοτικό Δίκτυο Υγείας τη Δευτέρα 18 Νοεμβρίου 2013, στο Δημαρχείο

Διαβάστε περισσότερα

Το Simponi είναι αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Χορηγείται σε ενήλικες για τη θεραπεία των ακόλουθων νόσων:

Το Simponi είναι αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Χορηγείται σε ενήλικες για τη θεραπεία των ακόλουθων νόσων: EMA/411054/2015 EMEA/H/C/000992 Περίληψη EPAR για το κοινό γολιμουμάμπη Το παρόν έγγραφο αποτελεί σύνοψη της Ευρωπαϊκής Δημόσιας Έκθεσης Αξιολόγησης (EPAR) του. Επεξηγεί τον τρόπο με τον οποίο η Επιτροπή

Διαβάστε περισσότερα

Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ:

Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ: Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ: ΓΝΩΡΙΖΩ-ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ-ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ 2 Ιουνίου 2014 / 14 O Δημοτικό Σχολείο Ιλίου ΒΡΟΧΙΚΟ ΑΣΜΑ & ΠΑΙΔΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Π. ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Διαταραχές συμπεριφοράς στην Άνοια

Διαταραχές συμπεριφοράς στην Άνοια Διαταραχές συμπεριφοράς στην Άνοια Κώστας Νικολάου ψυχίατρος Παρουσίαση βασισμένη στο: BPSD Educational Pack, International Psychogeriatric Association (IPA) 2002 Τα Συμπεριφορικά και Ψυχολογικά συμπτώματα

Διαβάστε περισσότερα

Μη μεταδοτική πάθηση η Ψωρίαση

Μη μεταδοτική πάθηση η Ψωρίαση Μη μεταδοτική πάθηση η Ψωρίαση Περιστέρι Ιδιαίτερα ενδιαφέροντα στοιχεία παρουσιάστηκαν στην ημερίδα με θέμα την Ψωρίαση, που διοργάνωσαν ο Δήμος Περιστερίου και το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγείας, την

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΣΧΕΤΙΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2.

ΣΥΣΧΕΤΙΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2. ΣΥΣΧΕΤΙΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2. Χαράλαμπος Ταμβάκος, Αναστάσιος Κουτσοβασίλης, Αλέξης Σωτηρόπουλος, Μαρία Παππά, Ουρανία Αποστόλου,

Διαβάστε περισσότερα

Το γόνατο ως στόχος ρευματικών νοσημάτων

Το γόνατο ως στόχος ρευματικών νοσημάτων Το γόνατο ως στόχος ρευματικών νοσημάτων Χ. Μ. ΜουτσόπουΛος Αντεπιστέλλον μέλος της Ακαδημίας Αθηνών, Καθηγητής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών α ρευματικά νοσήματα είναι ασθένειες που προσβάλλουν

Διαβάστε περισσότερα

Παγκόσµια Ηµέρα Οστεοπόρωσης (20 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ)

Παγκόσµια Ηµέρα Οστεοπόρωσης (20 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ) Παγκόσµια Ηµέρα Οστεοπόρωσης (20 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ) Όπως είναι πλέον γνωστό ο Παγκόσµιος Οργανισµός Υγείας (WHO),εδώ και µερικά χρόνια έχει αφιερώσει µια ηµέρα του χρόνου στο πρόβληµα της Οστεοπόρωσης. Το ιεθνές

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και ηλικιωμένοι

Διατροφή και ηλικιωμένοι Διατροφή και ηλικιωμένοι Η διατροφή αποτελεί τη σημαντικότερη ανάγκη για τη διατήρηση της ανθρώπινη ζωής σε όλα τα στάδιά της. Το είδος και η ποσότητα της τροφής που χρειάζεται ο άνθρωπος εξαρτάται από

Διαβάστε περισσότερα

«Θεραπευτικός αλγόριθµος ADA/EASD 2012»

«Θεραπευτικός αλγόριθµος ADA/EASD 2012» «Θεραπευτικός αλγόριθµος ADA/EASD 2012» ΕΤΟΣ ΙΔΡΥΣΕΩΣ 1942 Ηλίας Ν. Μυγδάλης Συντονιστής Διευθυντής Β Παθολογική Κλινική και Διαβητολογικό Κέντρο, Γενικό Νοσοκοµείο ΝΙΜΤΣ, Αθήνα 9o Πανελλήνιο Συνέδριο

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗ ΣΤΗΝ ΑΥΤΟΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ Ι ΣΕ ΕΦΗΒΟΥΣ. Μαρία Μελέτη Πτυχιούχος Νοσηλεύτρια

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗ ΣΤΗΝ ΑΥΤΟΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ Ι ΣΕ ΕΦΗΒΟΥΣ. Μαρία Μελέτη Πτυχιούχος Νοσηλεύτρια Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗ ΣΤΗΝ ΑΥΤΟΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ Ι ΣΕ ΕΦΗΒΟΥΣ Μαρία Μελέτη Πτυχιούχος Νοσηλεύτρια Ο ινσουλινοεξαρτώμενος σακχαρώδης διαβήτης είναι γνωστός σαν τύπου 1 και αποτελεί την

Διαβάστε περισσότερα

ΝΟΣΟΣ ALZHEIMER. της Σταυρούλας Β. Α1

ΝΟΣΟΣ ALZHEIMER. της Σταυρούλας Β. Α1 ΝΟΣΟΣ ALZHEIMER της Σταυρούλας Β. Α1 Σε αυτήν την εργασία θα μελετήσουμε τη νόσο του Alzheimer απαντώντας στα παρακάτω ερωτήματα: Τι είναι η νόσος του Alzheimer;...3 Ποια είναι τα αίτια εμφάνισής της;...6

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΤΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΩΝ ΝΟΣΗΛΕΥΤΩΝ- ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΩΝ ΠΑΙΔΙΟΥ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΜΕΤΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΩΝ ΝΟΣΗΛΕΥΤΩΝ- ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΩΝ ΠΑΙΔΙΟΥ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΥΠΟ ΤΗΝ ΑΙΓΙΔΑ ΤΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΜΕΤΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΩΝ ΝΟΣΗΛΕΥΤΩΝ- ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΩΝ ΠΑΙΔΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΕΝΑΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΘΑ ΙΑΓΝΩΣΕΙ ΜΙΑ ΣΥΓΓΕΝΗ ΚΑΡ ΙΟΠΑΘΕΙΑ

ΠΩΣ ΕΝΑΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΘΑ ΙΑΓΝΩΣΕΙ ΜΙΑ ΣΥΓΓΕΝΗ ΚΑΡ ΙΟΠΑΘΕΙΑ 2 ΠΩΣ ΕΝΑΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΘΑ ΙΑΓΝΩΣΕΙ ΜΙΑ ΣΥΓΓΕΝΗ ΚΑΡ ΙΟΠΑΘΕΙΑ Κατά κανόνα, η διάγνωση µιας συγγενούς καρδιοπάθειας γίνεται στη βρεφική ηλικία, αν και αρκετές περιπτώσεις µπορούν να διαγνωσθούν σε οποιαδήποτε

Διαβάστε περισσότερα

Για την υγεία της καρδιάς μας

Για την υγεία της καρδιάς μας Για την υγεία της καρδιάς μας Ο καρδιαγγειακός κίνδυνος επηρεάζει όλες τις ηλικίες, άνδρες και γυναίκες και όλες τις κοινωνικές ομάδες και βέβαια αποτελεί ένα μύθο ότι πλήττει μόνο ηλικιωμένους, άνδρες

Διαβάστε περισσότερα

Τώρα που ο γιατρός σας είπε ότι πάσχετε από ΧΑΠ ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, ίσως έχετε ερωτήσεις όπως: Τι είναι η ΧΑΠ; Πώς με επηρεάζει;

Τώρα που ο γιατρός σας είπε ότι πάσχετε από ΧΑΠ ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, ίσως έχετε ερωτήσεις όπως: Τι είναι η ΧΑΠ; Πώς με επηρεάζει; Τώρα που ο γιατρός σας είπε ότι πάσχετε από ΧΑΠ ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, ίσως έχετε ερωτήσεις όπως: Τι είναι η ΧΑΠ; Πώς με επηρεάζει; Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη ΧΑΠ; Αυτό το ενημερωτικό φυλλάδιο

Διαβάστε περισσότερα

Σύσταση 1. Συστήνεται στους γενικούς ιατρούς και στους άλλους ιατρούς στην ΠΦΥ να θέτουν διάγνωση του σακχαρώδη διαβήτη (ΣΔ) όταν στο φλεβικό αίμα: η

Σύσταση 1. Συστήνεται στους γενικούς ιατρούς και στους άλλους ιατρούς στην ΠΦΥ να θέτουν διάγνωση του σακχαρώδη διαβήτη (ΣΔ) όταν στο φλεβικό αίμα: η Σύσταση 1. Συστήνεται στους γενικούς ιατρούς και στους άλλους ιατρούς στην ΠΦΥ να θέτουν διάγνωση του σακχαρώδη διαβήτη (ΣΔ) όταν στο φλεβικό αίμα: η τιμή της γλυκόζης νηστείας είναι 126mg/dl (7.0 mmol/l),

Διαβάστε περισσότερα

Πρόληψη στα καρδιαγγειακά νοσήματα

Πρόληψη στα καρδιαγγειακά νοσήματα Πρόληψη στα καρδιαγγειακά νοσήματα www.pegkaspanagiotis.gr Τι εννοούμε με τον όρο πρόληψη καρδιαγγειακής νόσου; Εννοούμε τη συντονισμένη δέσμη ενεργειών, τόσο σε ατομικό, όσο και σε συλλογικό επίπεδο,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ

ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ Γνώσεις, στάσεις και ποιότητα ζωής σε ασθενείς με λέμφωμα Οι ασθενείς που πάσχουν από λέμφωμα στην Ελλάδα εμφανίζονται ελλιπώς ενημερωμένοι σχετικά με ζητήματα που αφορούν στην

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΑ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ (με βάση το παράθεμα σελ.157 του σχολικού βιβλίου) Η νόσος Alzheimer

ΕΡΓΑΣΙΑ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ (με βάση το παράθεμα σελ.157 του σχολικού βιβλίου) Η νόσος Alzheimer ΕΠΩΝΥΜΟ: Κ. ΟΝΟΜΑ: ΒΑΣΙΛΕΙΑ ΤΑΞΗ-ΤΜΗΜΑ: Α 1 ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 26/3/2014 ΕΡΓΑΣΙΑ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ (με βάση το παράθεμα σελ.157 του σχολικού βιβλίου) Η νόσος Alzheimer Η νόσος Alzheimer είναι η πιο συχνή μορφή άνοιας,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. ΣΤΑ ΙΟ ΡΟΜΙΑ Νοέμβριος, 2014. Γιάννης Λεμονής Εργοθεραπευτής

ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. ΣΤΑ ΙΟ ΡΟΜΙΑ Νοέμβριος, 2014. Γιάννης Λεμονής Εργοθεραπευτής ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΤΑ ΙΟ ΡΟΜΙΑ Νοέμβριος, 2014 Γιάννης Λεμονής Εργοθεραπευτής ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΡΟΛΟΣ ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΤΟΜΕΙΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΠΟΥ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ ΑΚΑ ΗΜΑΙΚΗ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗ ΤΙ ΕΙΝΑΙ

Διαβάστε περισσότερα

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Υγιεινή Διατροφή Ισορροπία Ποικιλία Μέτρο Ομάδες τροφίμων Γάλα-γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι) Φρούτα-απλοί υδατάνθρακες Λαχανικά (κυρίως πράσινα φυλλώδη) Ψωμί-αμυλώδη τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. Η ψυχολογία των αθλητών και η άμεση σχέση της με την προπόνηση και τη φυσικοθεραπεία

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. Η ψυχολογία των αθλητών και η άμεση σχέση της με την προπόνηση και τη φυσικοθεραπεία ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ 1. Κριτήρια Επιλογής Θέματος キ キ キ キ ενδιαφέρον απόκτηση γνώσεων και πληροφοριών διαμόρφωση απόψεων για το θέμα φιλομάθεια για τη ψυχολογία των αθλητών 2. Τίτλος της έρευνας Η ψυχολογία

Διαβάστε περισσότερα

«Εφηβεία από το Α έως το Ω» Μια Ακαδημία για Γονείς

«Εφηβεία από το Α έως το Ω» Μια Ακαδημία για Γονείς «Εφηβεία από το Α έως το Ω» Μια Ακαδημία για Γονείς Ξενοδοχείο President 18 Νοεμβρίου 2015 1 η Συνάντηση Άρτεμις Κ. Τσίτσικα Επικ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ. ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ 1 ου ΤΕΤΡΑΜΗΝΟΥ Α2 1 ο ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΚΙΑΤΟΥ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2013-2014 ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΠΑΡΡΑ ΕΛΕΟΝΩΡΑ

ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ. ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ 1 ου ΤΕΤΡΑΜΗΝΟΥ Α2 1 ο ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΚΙΑΤΟΥ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2013-2014 ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΠΑΡΡΑ ΕΛΕΟΝΩΡΑ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ 1 ου ΤΕΤΡΑΜΗΝΟΥ Α2 1 ο ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΚΙΑΤΟΥ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2013-2014 ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΠΑΡΡΑ ΕΛΕΟΝΩΡΑ οι μαθητές του Α2 ΘΕΟΔΩΡΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΚΙΣΣΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

2 ο Συνέδριο Ελληνικής Εταιρείας Άνοιας «Εκπαιδευτικά εργαστήρια για την Άνοια: πρακτικές απαντήσεις σε προβλήματα» Ξενοδοχείο CROWNE PLAZA

2 ο Συνέδριο Ελληνικής Εταιρείας Άνοιας «Εκπαιδευτικά εργαστήρια για την Άνοια: πρακτικές απαντήσεις σε προβλήματα» Ξενοδοχείο CROWNE PLAZA 2 ο Συνέδριο Ελληνικής Εταιρείας Άνοιας «Εκπαιδευτικά εργαστήρια για την Άνοια: πρακτικές απαντήσεις σε προβλήματα» Ξενοδοχείο CROWNE PLAZA ΤΕΛΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Παρασκευή 22 Νοεμβρίου 2013 17:00-17:15 Προσέλευση

Διαβάστε περισσότερα

Αρετή Ευθυμίου. Υπεύθυνη Κέντρων Ημέρας Εταιρεία Νόσου Alzheimer & Συναφών Διαταραχών Αθηνών

Αρετή Ευθυμίου. Υπεύθυνη Κέντρων Ημέρας Εταιρεία Νόσου Alzheimer & Συναφών Διαταραχών Αθηνών Αρετή Ευθυμίου Υπεύθυνη Κέντρων Ημέρας Εταιρεία Νόσου Alzheimer & Συναφών Διαταραχών Αθηνών Ποιος είναι ο Φροντιστής Σύμφωνα με τον ορισμό που δίνει το δίκτυο EUROCARERS (www.eurocarers.org), φροντιστής

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. Σοβαρός ο κίνδυνος Πνευμονικής Εμβολής από τη Φλεβική Θρόμβωση τόνισαν έγκριτοι επιστήμονες στην ενημερωτική ημερίδα στο Δήμο Αμαρουσίου

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. Σοβαρός ο κίνδυνος Πνευμονικής Εμβολής από τη Φλεβική Θρόμβωση τόνισαν έγκριτοι επιστήμονες στην ενημερωτική ημερίδα στο Δήμο Αμαρουσίου ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Σοβαρός ο κίνδυνος Πνευμονικής Εμβολής από τη Φλεβική Θρόμβωση τόνισαν έγκριτοι επιστήμονες στην ενημερωτική ημερίδα στο Δήμο Αμαρουσίου Το 93% των σχετικών με τη Φλεβική Θρόμβωση θανάτων

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη με τον Διευθυντή του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία, Jukka Takala. Τι σημαίνει εκτίμηση κινδύνου;

Συνέντευξη με τον Διευθυντή του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία, Jukka Takala. Τι σημαίνει εκτίμηση κινδύνου; Συνέντευξη με τον Διευθυντή του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία, Jukka Takala Μπιλμπάο, 28 Απριλίου 2008 Τι σημαίνει εκτίμηση κινδύνου; Jukka Takala: Η εκτίμηση κινδύνου

Διαβάστε περισσότερα

Ιατρική-Οι ετεροπολικοί δεσμοί της με την ασφάλεια Security Manager Forum 2014 Καμπανάρου Σταματίνα

Ιατρική-Οι ετεροπολικοί δεσμοί της με την ασφάλεια Security Manager Forum 2014 Καμπανάρου Σταματίνα Ιατρική-Οι ετεροπολικοί δεσμοί της με την ασφάλεια Security Manager Forum 2014 Καμπανάρου Σταματίνα Ιατρός Ακτινοδιαγνώστης 1. Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο 2. Μονάδα Έρευνας Ακτινολογίας Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

histogenesis Dr.Stefanos Goudelas, Dermatologist

histogenesis Dr.Stefanos Goudelas, Dermatologist histogenesis Dr.Stefanos Goudelas, Dermatologist histogenesis αισθητική προσώπου Dr. Stefanos Goudelas, Dermatologist η πιο διαδεδομένη και αποτελεσματική αγωγή για τις ρυτίδες έκφρασης Dr. Stefanos Goudelas

Διαβάστε περισσότερα

ΔΩΔΕΚΑ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΔΡ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ι. ΚΟΥΡΤΟΓΛΟΥ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΑΠΘ

ΔΩΔΕΚΑ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΔΡ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ι. ΚΟΥΡΤΟΓΛΟΥ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΑΠΘ ΔΩΔΕΚΑ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΔΡ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ι. ΚΟΥΡΤΟΓΛΟΥ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΑΠΘ ΙΑΤΡΕΙΟ: ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΩΣ 46 ΚΛΙΝΙΚΗ ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗ 2310254030 ΠΑΝΟΡΑΜΑ 2310380000 Aρτηριακή

Διαβάστε περισσότερα

που φιλοξενεί τα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού. Ένα υγειές σύστημα με ισχυρά οστά είναι απαραίτητο για την γενική υγεία και ποιότητα ζωής.

που φιλοξενεί τα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού. Ένα υγειές σύστημα με ισχυρά οστά είναι απαραίτητο για την γενική υγεία και ποιότητα ζωής. ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑ ΤΙΤΛΟΣ : ΟΙ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ ΚΑΙ ΤΑ ΑΙΤΙΑ ΠΟΥ ΤΙΣ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ! Εισαγωγή : Τα οστά είναι το σπίτι για να μείνουμε, είναι η στέγη που φιλοξενεί τα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού. Ένα

Διαβάστε περισσότερα

Είναι υποειδικότητα της ψυχιατρικής που διαμεσολαβεί μεταξύ της ψυχιατρικής και υπόλοιπης ιατρικής Αντικείμενο της ο ασθενής του γενικού νοσοκομείου

Είναι υποειδικότητα της ψυχιατρικής που διαμεσολαβεί μεταξύ της ψυχιατρικής και υπόλοιπης ιατρικής Αντικείμενο της ο ασθενής του γενικού νοσοκομείου Είναι υποειδικότητα της ψυχιατρικής που διαμεσολαβεί μεταξύ της ψυχιατρικής και υπόλοιπης ιατρικής Αντικείμενο της ο ασθενής του γενικού νοσοκομείου που αντιμετωπίζει ψυχικά προβλήματα λόγω της σωματικής

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση Υγεία και Ποιότητα Ζωής. Εισαγωγή. Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

Άσκηση Υγεία και Ποιότητα Ζωής. Εισαγωγή. Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Άσκηση Υγεία και Ποιότητα Ζωής Εισαγωγή Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Θέματα που θα μελετηθούν Ορισμοί σχετικοί με την ψυχολογία άσκησης, την ψυχική υγεία, κλπ. Ποια πρέπει να είναι τα χαρακτηριστικά

Διαβάστε περισσότερα

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΣΘΕΝ-Ν ΣΤΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΜΟΝΑΔΑ ΚΑΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤ-ΠΙΣΗ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΣΘΕΝ-Ν ΣΤΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΜΟΝΑΔΑ ΚΑΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤ-ΠΙΣΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΣΘΕΝ-Ν ΣΤΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΜΟΝΑΔΑ ΚΑΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤ-ΠΙΣΗ ΧΑΤΖΗΣΤΕΦΑΝΟΥ ΦΑΝΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΡΙΑ Τ.Ε. Β Γ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Η στεφανιαία µονάδα είναι ένας χώρος

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΙΔΡΥΜΑΤΑ 7 ου ΕΞΑΜΗΝΟΥ

ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΙΔΡΥΜΑΤΑ 7 ου ΕΞΑΜΗΝΟΥ Τ.Ε.Ι. ΛΑΡΙΣΑΣ Σ.Ε.Υ.Π. ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΙΔΡΥΜΑΤΑ 7 ου ΕΞΑΜΗΝΟΥ Ονοματεπώνυμο φοιτητριών: ΤΣΙΜΗΤΡΑ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΤΣΙΩΡΑ ΓΕΩΡΓΙΑ Υπεύθυνη καθηγήτρια: κ. ΚΥΠΑΡΙΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

Δελτίο Τύπου. Για περισσότερες πληροφορίες: www.boehringer-ingelheim.com

Δελτίο Τύπου. Για περισσότερες πληροφορίες: www.boehringer-ingelheim.com Η εμπαγλιφλοζίνη είναι το μόνο φάρμακο για το σακχαρώδη διαβήτη που έχει δείξει στατιστικά σημαντική μείωση τόσο του καρδιαγγειακού κινδύνου όσο και του καρδιαγγειακού θανάτου, σε μελέτη ειδικά σχεδιασμένη

Διαβάστε περισσότερα

Η νόσος του Parkinson δεν είναι µόνο κινητική διαταραχή. Έχει υπολογισθεί ότι µέχρι και 50% των ασθενών µε νόσο Πάρκινσον, µπορεί να βιώσουν κάποια

Η νόσος του Parkinson δεν είναι µόνο κινητική διαταραχή. Έχει υπολογισθεί ότι µέχρι και 50% των ασθενών µε νόσο Πάρκινσον, µπορεί να βιώσουν κάποια ρ ZΩΗ ΚΑΤΣΑΡΟΥ Νευρολόγος ιευθύντρια ΕΣΥ Η νόσος του Parkinson δεν είναι µόνο κινητική διαταραχή. Έχει υπολογισθεί ότι µέχρι και 50% των ασθενών µε νόσο Πάρκινσον, µπορεί να βιώσουν κάποια µορφή κατάθλιψης,

Διαβάστε περισσότερα

ΛΟΓΟΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΑΛΚΟΟΛΗΣ

ΛΟΓΟΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΑΛΚΟΟΛΗΣ ΑΛΚΟΟΛ ΛΟΓΟΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΑΛΚΟΟΛΗΣ v Μεταξύ ατόμων ηλικίας από 15 μέχρι 25 ετών βγήκαν τα ακόλουθα συμπεράσματα: Κοινωνικότητα (71%) Τους αρέσει η γεύση (51%) Δημιουργεί αίσθημα χαλάρωσης (12%) Προκαλεί

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ΣΤΟ ΑΙΜΟΔΥΝΑΜΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ. ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΥ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗΣ BscN, Msc(c), TCN(C).

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ΣΤΟ ΑΙΜΟΔΥΝΑΜΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ. ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΥ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗΣ BscN, Msc(c), TCN(C). ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ΣΤΟ ΑΙΜΟΔΥΝΑΜΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΥ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗΣ BscN, Msc(c), TCN(C). ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ Η ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΕΜΙΖΕΙ ΤΟ ΚΕΝΟ ΜΕΤΑΞΥ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση και Καρδιοπάθειες

Άσκηση και Καρδιοπάθειες Συμμαχία για την υγεία - Άσκηση Άσκηση και Καρδιοπάθειες Συγγραφική ομάδα: Φλουρής Ανδρέας, Ερευνητής Βογιατζής Ιωάννης, Αναπληρωτής Καθηγητής ΤΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ Σταυρόπουλος- Καλίνογλου Αντώνης, Ερευνητής Σύγχρονες

Διαβάστε περισσότερα

ΟΜΙΛΙΕΣ ΠΡΟΕΔΡΙΕΣ ΣΕ ΣΥΜΠΟΣΙΑ, ΣΥΝΕΔΡΙΑ, ΣΤΡΟΓΓΥΛΑ ΤΡΑΠΕΖΙΑ

ΟΜΙΛΙΕΣ ΠΡΟΕΔΡΙΕΣ ΣΕ ΣΥΜΠΟΣΙΑ, ΣΥΝΕΔΡΙΑ, ΣΤΡΟΓΓΥΛΑ ΤΡΑΠΕΖΙΑ ΟΜΙΛΙΕΣ ΠΡΟΕΔΡΙΕΣ ΣΕ ΣΥΜΠΟΣΙΑ, ΣΥΝΕΔΡΙΑ, ΣΤΡΟΓΓΥΛΑ ΤΡΑΠΕΖΙΑ Ομιλίες Δρ. Α. Μελιδώνη: «ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΝΟΣΟΣ ΚΑΙ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ Συνέδριο Καρδιολογικού Τμήματος Τζανείου. Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών, 11 Ιανουαρίου

Διαβάστε περισσότερα

Ποιοι Είμαστε Από το 1976

Ποιοι Είμαστε Από το 1976 Παναγία Ελεούσα Ποιοι Είμαστε Από το 1976 Η Παναγία η Ελεούσα ξεκίνησε να λειτουργεί σαν στέγη ηλικιωμένων από το 1976. Δημιουργήθηκε από την κυρία Μαρούλλα Γρηγοριάδου για να καλύψει ένα ποιοτικό κενό

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΕΧΟΥΣΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΑΝΤΙ-ΙΙΚΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΓΡΙΠΗ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΟ ΙΟ Α/Η1Ν1 ΚΑΙ ΤΩΝ ΣΤΕΝΩΝ ΕΠΑΦΩΝ ΤΟΥΣ

ΤΡΕΧΟΥΣΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΑΝΤΙ-ΙΙΚΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΓΡΙΠΗ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΟ ΙΟ Α/Η1Ν1 ΚΑΙ ΤΩΝ ΣΤΕΝΩΝ ΕΠΑΦΩΝ ΤΟΥΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΤΡΕΧΟΥΣΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΑΝΤΙ-ΙΙΚΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΓΡΙΠΗ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΟ ΙΟ Α/Η1Ν1 ΚΑΙ ΤΩΝ ΣΤΕΝΩΝ ΕΠΑΦΩΝ ΤΟΥΣ Ιούλιος 2009 Το παρόν έγγραφο

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ Αρτηριακή Υπέρταση είναι η επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από τα φυσιολογικά όρια και ενώ το άτομο βρίσκεται σε ηρεμία, συστολική πάνω από 150 mmhg και διαστολική

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΕΥΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΙΟΥΝΙΟΣ 2009

ΕΡΕΥΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΙΟΥΝΙΟΣ 2009 EUFAMI ΕΡΕΥΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΙΟΥΝΙΟΣ 2009 Επιμέλεια Πανελ. Συλ. Οικογ. για την Ψυχική Ύγεία ΣΟΨΥ 1 1 Σκοποί της έρευνας To 2008, η EUFAMI έκανε μια έρευνα σε 11 Ευρωπαϊκές χώρες, για να αξιολογήσει:

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΤΥΠΟ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΣΥΓΚΑΤΑΘΕΣΗΣ ΚΑΤΟΠΙΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

ΕΝΤΥΠΟ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΣΥΓΚΑΤΑΘΕΣΗΣ ΚΑΤΟΠΙΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΕΝΤΥΠΟ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΣΥΓΚΑΤΑΘΕΣΗΣ ΚΑΤΟΠΙΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ Τίτλος Μελέτης: Ιδιοπαθής φλεγμονώδης νόσος του εντέρου και προκαρκινικές αλλοιώσεις /καρκίνος του τραχήλου της μήτρας. Παρακαλώ διαβάστε προσεκτικά αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Η αποκάλυψη της διάγνωσης: ελληνικές και ευρωπαϊκές απόψεις και πρακτικές

Η αποκάλυψη της διάγνωσης: ελληνικές και ευρωπαϊκές απόψεις και πρακτικές Η αποκάλυψη της διάγνωσης: ελληνικές και ευρωπαϊκές απόψεις και πρακτικές Δρ. Παρασκευή Σακκά Νευρολόγος - Ψυχίατρος Πρόεδρος Εταιρείας Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών Διευθύντρια Τµήµατος

Διαβάστε περισσότερα

δύναμη και προπόνηση δύναμης προπόνηση με βάρη

δύναμη και προπόνηση δύναμης προπόνηση με βάρη δύναμη και προπόνηση δύναμης προπόνηση με βάρη ταξινόμιση της φυσικής κατάστασης Δύναμη Αντοχή φυσική κατάστασ η Ταχύτητα Ευλυγισία ποιοι ασχολούνται με την άσκηση με βάρη οι αθλητές της άρσης βαρών, οι

Διαβάστε περισσότερα

ενήλικες με ενεργή και εξελισσόμενη ψωριασική αρθρίτιδα (νόσος που προκαλεί ερυθρές, φολιδωτές κηλίδες στο δέρμα και φλεγμονή των αρθρώσεων)

ενήλικες με ενεργή και εξελισσόμενη ψωριασική αρθρίτιδα (νόσος που προκαλεί ερυθρές, φολιδωτές κηλίδες στο δέρμα και φλεγμονή των αρθρώσεων) EMA/178267/2015 EMEA/H/C/000481 Περίληψη EPAR για το κοινό αδαλιμουμάμπη Το παρόν έγγραφο αποτελεί σύνοψη της Ευρωπαϊκής Δημόσιας Έκθεσης Αξιολόγησης (EPAR) του. Επεξηγεί τον τρόπο με τον οποίο η Επιτροπή

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες περιορισμού της διασποράς του ιού του Η1Ν1

Οδηγίες περιορισμού της διασποράς του ιού του Η1Ν1 E Θ Ν Ι Κ Ο Μ Ε Τ Σ Ο Β Ι Ο Π Ο Λ Υ Τ Ε Χ Ν Ε Ι Ο ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΡΙΜΝΑΣ ΙΑΤΡΙΚΟ ΤΜΗΜΑ Ηρώων Πολυτεχνείου 9, Πολυτεχνειούπολη Ζωγράφου 157-80, τηλ.: 7721568, 7721566 Fax: 7721567 Οδηγίες περιορισμού της διασποράς

Διαβάστε περισσότερα

Άν καπνίζεις... Η ιστορία του καπνίσματος

Άν καπνίζεις... Η ιστορία του καπνίσματος Άν καπνίζεις... Η ιστορία του καπνίσματος Οι πρώτοι που ανακάλυψαν τις χαλαρωτικές ιδιότητες του καπνού ήταν οι Ινδιάνοι. Συνήθιζαν να καπνίζουν πίπα ή πούρο. Με την άφιξη των πρώτων ευρωπαίων στην αμερικανική

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου

Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου Προστάτεψε την καρδία σου Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου Καρδιοαγγειακές παθήσεις και γυναικείο φύλο Εισαγωγή Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν σε παγκόσμιο επίπεδο την κυριότερη αιτία θανάτου στο γυναικείο

Διαβάστε περισσότερα

Λήδα Μαδεμλή. Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015

Λήδα Μαδεμλή. Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015 Λήδα Μαδεμλή Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015 Σχετικά με το μάθημα Διαφάνειες users.auth.gr/lmademli Αξιολόγηση 70% γραπτές εξετάσεις 30% εργασία Ύλη Προτεινόμενα

Διαβάστε περισσότερα

Δείκτες ποιότητας της υγειονοµικής περίθαλψης (HCQI) όσον αφορά την οστεοαρθρίτιδα (OA)

Δείκτες ποιότητας της υγειονοµικής περίθαλψης (HCQI) όσον αφορά την οστεοαρθρίτιδα (OA) Δείκτες ποιότητας της υγειονοµικής περίθαλψης (HCQI) όσον αφορά την οστεοαρθρίτιδα (OA) HCQI OA 1: Όταν διαγιγνώσκεται συµπτωµατική οστεοαρθρίτιδα σε έναν ασθενή, θα πρέπει να αξιολογείται ο πόνος, η λειτουργική

Διαβάστε περισσότερα

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Μακροχρόνια επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι πολλά από

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Η ΥΠΕΡΒΟΛΗ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΒΛΑΠΤΕΙ!

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Η ΥΠΕΡΒΟΛΗ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΒΛΑΠΤΕΙ! ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Η ΥΠΕΡΒΟΛΗ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΒΛΑΠΤΕΙ! Είναι αλήθεια ότι η άσκηση βοηθά σημαντικά στην διατήρηση της υγείας. Μπορεί όμως να γίνει επικίνδυνη όταν δεν γίνεται με τον σωστό τρόπο!

Διαβάστε περισσότερα

ΑΛΛΕΡΓΙΑ: Ο ΑΟΡΑΤΟΣ ΕΧΘΡΟΣ ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΛΛΕΡΓΙΚΟΣ;

ΑΛΛΕΡΓΙΑ: Ο ΑΟΡΑΤΟΣ ΕΧΘΡΟΣ ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΛΛΕΡΓΙΚΟΣ; ΑΛΛΕΡΓΙΑ: Ο ΑΟΡΑΤΟΣ ΕΧΘΡΟΣ ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΛΛΕΡΓΙΚΟΣ; Αλλεργία, όπως ορίζει και η λέξη, σημαίνει άλλο έργο. Είναι η μη αναμενόμενη αντίδραση του ανοσιακού συστήματος του οργανισμού εναντίον ακίνδυνων

Διαβάστε περισσότερα

Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα

Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΦΥΛΟ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΘΕΜΑΤΑ ΦΥΛΟΥ ΚΑΙ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΣΥΜΦΩΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ

ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΣΥΜΦΩΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΣΥΜΦΩΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΔΙΑΣΚΕΨΗ ΥΨΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ Βρυξελλες, 12-13 ιουνιου 2008 Slovensko predsedstvo EU 2008 Slovenian Presidency

Διαβάστε περισσότερα