Treadmill EXCESS 11.2

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Treadmill EXCESS 11.2"

Transcript

1 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill EXCESS 11.2

2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Ευθυγράµµιση τάπητα 8 Περιγραφή διαδρόµου 3 Συντήρηση 9 Τµήµατα διαδρόµου & εργαλεία 4 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 10 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Συµβουλές επίλυσης δυσλειτουργιών 17 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 6 Συµβουλές προπόνησης 18 Βήµατα συναρµολόγησης 7 Εγγύηση 19 Αναδίπλωση διαδρόµου 8 Επικοινωνία 20 ΓΕΝΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ & ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ιαβάστε όλες τις οδηγίες πριν τη χρήση του µηχανήµ ατος Φυλάξτε το παρόν εγχειρίδιο για µελλοντική αναφορά Το όργανο γυµναστικής που έχετε στην κατοχή σας σχεδιάστηκε και κατασκευάστηκε για να σας παρέχει τη µέγιστη δυνατή ασφάλεια. Παρόλα αυτά, παρακαλούµε διαβάστε µε προσοχή τις παρακάτω οδηγίες καλής χρήσης και λειτουργίας πριν ξεκινήσετε τη συναρµολόγηση και τη χρήση του. Το µέγιστο βάρος χρήστη για το παρόν όργανο γυµναστικής είναι τα 150 κιλά. Πριν ξεκινήσετε πρόγραµµα γυµναστικής, πρέπει να συµβουλευτείτε το γιατρό σας. Με τον κατάλληλο ιατρικό έλεγχο θα βεβαιωθείτε ότι είστε σωµατικά υγιείς και µπορείτε να γυµναστείτε µε το συγκεκριµένο όργανο άθλησης. Τα ιατρικά αυτά αποτελέσµατα θα αποτελέσουν τη βάση για το σχεδιασµό του προσωπικού σας προγράµµατος προπόνησης. Λανθασµένη ή υπερβολική άσκηση µπορεί να βλάψει την υγεία σας. Εάν αισθανθείτε ζάλη, ναυτία, πόνο στο στήθος ή άλλα µη φυσιολογικά συµπτώµατα, πρέπει να σταµατήσετε την προπόνηση αµέσως και να συµβουλευτείτε εξειδικευµένο γιατρό. Μην τοποθετείτε τα χέρια σας κοντά σε εξαρτήµατα που κινούνται. Φορέστε ρούχα και παπούτσια κατάλληλα για προπόνηση. Τα παπούτσια πρέπει να είναι κατάλληλα για το µηχάνηµα. Πριν ξεκινήσετε την προπόνησή σας στο όργανο γυµναστικής, κάνετε πάντα ασκήσεις προθέρµανσης. Κρατείστε τα παιδιά και τα κατοικίδια ζώα µακριά από το µηχάνηµα. Μην αφήνετε τα παιδιά στον ίδιο χώρο µε το µηχάνηµα χωρίς επίβλεψη. Άτοµα µε αναπηρία θα πρέπει να χρησιµοποιούν το µηχάνηµα µόνο µε την παρουσία εξειδικευµένου ιατρικού προσωπικού στο χώρο. Πετάξτε τις σακούλες και τα λοιπά υλικά συσκευασίας του οργάνου µόλις ολοκληρώσετε τη συναρµολόγησή του. Υπάρχει κίνδυνος ασφυξίας των παιδιών από τις σακούλες ή άλλος τραυµατισµός. Η συναρµολόγηση του οργάνου να γίνεται µακριά από τα παιδιά καθώς υπάρχει κίνδυνος κατάποσης µικρών αντικειµένων. Μεριµνήστε για ένα ακίνδυνο περιβάλλον λειτουργίας. Μην αφήνετε αιχµηρά αντικείµενα ή εργαλεία γύρω από το µηχάνηµα. Εάν χρησιµοποιείτε ηλεκτρικό ρεύµα, βεβαιωθείτε ότι το καλώδιο που χρησιµοποιείτε για την τροφοδοσία ρεύµατος στο όργανο δεν είναι φθαρµένο, υπερβολικά τεντωµένο ή λανθασµένα τοποθετηµένο, αποφεύγοντας το ενδεχόµενο πρόκλησης πυρκαγιάς, ηλεκτροπληξίας ή του να σκοντάψει κάποιος επάνω του. Στα όργανα γυµναστικής που απαιτείται χρήση ηλεκτρικού ρεύµατος, η απαραίτητη παροχή είναι V / 50Hz και θα πρέπει να γίνεται σύνδεση µόνο µε πρίζα ασφαλείας τοποθετηµένη σε τοίχο. Επισκευές ή µετατροπές στις ηλεκτρολογικές εγκαταστάσεις πρέπει να γίνονται αποκλειστικά και µόνο από διπλωµατούχους ηλεκτρολόγους. Μην χρησιµοποιείτε πρίζα πολλαπλών υποδοχών ή καλώδιο προέκτασης. Όταν το όργανο δεν χρησιµοποιείτε, πρέπει να αποσυνδέεται το καλώδιό του από την τροφοδοσία ρεύµατος. Να χρησιµοποιείτε το όργανο γυµναστικής µόνο για το σκοπό για τον οποίο κατασκευάστηκε και όπως περιγράφεται στο παρόν εγχειρίδιο χρήσης. Οποιαδήποτε άλλη χρήση του µπορεί να αποβεί επικίνδυνη. Ο κατασκευαστής δεν µπορεί να θεωρηθεί υπαίτιος για βλάβες ή χτυπήµατα ή τραυµατισµούς που προκλήθηκαν από µη σωστή, εσφαλµένη ή αντικανονική χρήση του οργάνου γυµναστικής. Μόνο ένα άτοµο κάθε φορά µπορεί να χρησιµοποιεί το µηχάνηµα. Συµµορφωθείτε µε τους περιορισµούς για το µέγιστο βάρος χρήστη. Τοποθετήστε το µηχάνηµα σε καθαρό και επίπεδο δάπεδο. Μην το χρησιµοποιείτε κοντά σε νερό ή σε εξωτερικό χώρο µε υψηλά επίπεδα υγρασίας. Προσέξτε να µην καταλήγουν στα εξαρτήµατα του µηχανήµατος υγρές ουσίες (πχ νερό, ιδρώτας) διότι προκαλείται διάβρωση. Μεριµνήστε για τη σωστή καθαριότητα του οργάνου και του περιβάλλοντος χώρου. Μη χρησιµοποιείτε πολύ δραστικά απορρυπαντικά. Μην τοποθετείτε συσκευές εντατικής ακτινοβολίας (πχ κινητά τηλέφωνα) κοντά στην κονσόλα ή στα ηλεκτρονικά µέρη του οργάνου. Οι ηλεκτρικές συσκευές εκπέµπουν ηλεκτροµαγνητική ακτινοβολία κατά τη χρήση σελ. 2

3 τους και ενδέχεται να υπάρξουν αλλοιώσεις στις ενδείξεις τιµών του οργάνου. Πριν από τη συναρµολόγηση βεβαιωθείτε ότι έχετε διαθέσιµο αρκετό ελεύθερο χώρο γύρω από το µηχάνηµα. Βεβαιωθείτε επίσης ότι έχετε διαθέσιµα όλα τα αναγκαία µέρη και εργαλεία (συµβουλευτείτε τη σχετική Λίστα Εξαρτηµάτων). Μη βάλετε το όργανο στην πρίζα εάν δεν έχετε ολοκληρώσει πλήρως τη συναρµολόγησή του. Πριν την πρώτη χρήση του οργάνου, µετά από περίπου 5-6 ηµέρες χρήσης αλλά και σε τακτά χρονικά διαστήµατα εύλογα δεδοµένης της χρήσης (πχ ανά µήνα), πρέπει να ελέγχετε τη σταθερότητα των συνδέσεων (σφίξιµο βιδών) καθώς και τυχόν ελαττωµατικά ή χαλασµένα µέρη. Οι τακτικοί έλεγχοι ασφαλείας του οργάνου γυµναστικής είναι µέσα στις υποχρεώσεις του χρήστη τόσο για την προσωπική του ασφάλεια όσο και για την ασφαλή, µακροχρόνια λειτουργία του οργάνου. Ελαττωµατικά ή χαλασµένα µέρη του οργάνου πρέπει να αντικαθίστανται αµέσως. Μόνο ειδικευµένα άτοµα, εξουσιοδοτηµένα για το σκοπό αυτό από την επίσηµη αντιπροσωπεία µπορούν να κάνουν µετατροπές, επισκευές ή να παρεµβαίνουν στα τµήµατα του οργάνου. Να χρησιµοποιείτε µόνο γνήσια ανταλλακτικά της αντιπροσωπείας. Ξεκινώντας τη συναρµολόγηση του οργάνου γυµναστικής, βιδώστε πρώτα όλα τα εξαρτήµατα χαλαρά, κατά προτίµηση µε το χέρι σας, και ελέγξτε τη σωστή εφαρµογή τους. Όταν ολοκληρώσετε σωστά τη βασική συναρµολόγηση, βιδώστε οριστικά και δυνατά όλες τις ενώσεις. Βίδες ή άλλα συνδετικά υλικά που τοποθετήθηκαν και στη συνέχεια ξεβιδώθηκαν πριν ή µετά την έναρξη χρήσης του µηχανήµατος δεν θεωρούνται πλέον ασφαλή (καταστροφή των σπειρωµάτων τους κλπ.) και πρέπει να αντικαθίστανται µε νέα. Μετά την ολοκλήρωση της συναρµολόγησης του οργάνου, φροντίστε να ρυθµίσετε σωστά όλα εκείνα τα µέρη (πχ κάθισµα, τιµόνι, λαβές) που χρειάζεται για να έχετε την πιο κατάλληλη και άνετη θέση προπόνησης µε βάση το ύψος και το βάρος σας. Η χρήση του οργάνου γυµναστικής πρέπει να γίνεται εν µέσω κενού χώρου τουλάχιστον ενός (1) µέτρου σε κάθε πλευρά. Ειδικά για τους διαδρόµους γυµναστικής χρειάζεται απόσταση 1.50 µέτρου στις πλαϊνές πλευρές και 2.50 µέτρων προς την πίσω πλευρά του τάπητα. Αφιερώστε λίγο χρόνο από τις πρώτες προπονήσεις σας για να εξοικειωθείτε µε τη σωστή χρήση και λειτουργία του οργάνου γυµναστικής κάνοντας προπόνηση σε χαµηλή ένταση. Ειδικά για τους ηλεκτρικούς διαδρόµους γυµναστικής: µην ξεκινήσετε ποτέ τρέξιµο στο διάδροµο εάν προηγουµένως δεν έχετε τοποθετήσει στα ρούχα σας το κλιπ του ειδικού κλειδιού ασφαλείας που βρίσκεται στην κονσόλα και συνδέεται σε αυτή µε κορδόνι. Σε περίπτωση πτώσης σας, το κλειδί τραβιέται από την υποδοχή της κονσόλας και αµέσως διακόπτεται κάθε λειτουργία του µηχανήµατος αποτρέποντας µεγαλύτερο τραυµατισµό σας. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΟΥ Κονσόλα Κλειδί ασφαλείας Χειρολαβή Ορθοστάτης Κάλυµµα µοτέρ Ιµάντας τρεξίµατος Ράγα πλευρική σελ. 3

4 ΤΜΗΜΑΤΑ ΙΑ ΡΟΜΟΥ & ΕΡΓΑΛΕΙΑ Σκελετός κεντρικός Σετ βίδες & εργαλεία Κλειδί ασφαλείας Σιλικόνη Εγχειρίδιο χρήσης Κάλυµµα µοτέρ Κονσόλα Μοτέρ Ιµάντας µοτέρ Ιµάντας τρεξίµατος άπεδο τρεξίµατος Πλευρική ράγα Μοτέρ κλίσης Ράουλο εµπρός Ράουλο πίσω Κάλυµµα πίσω Κάλυµµα πατήµατος Βίδα allen * 4τµχ (Μ8X60X20) Κλειδί Τ Κλειδί allen Βίδα allen *8 (Μ8Χ15) σελ. 4

5 ΛΙΣΤΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ A/A Περιγραφή Q 1 Base frame 1 2 Platform frame 1 3 Incline frame 1 4 Upright post (left) 1 5 Ezfit linking parts 1 6 Motor base frame 1 7 Console frame 1 8 Upright post (right) 1 9 Hex half thread screw M12x<t>14*35x Allen C.K.S. half thread screw M10x65x Allen C.K.S. half thread screw M10x35x Philips self-tapping screw ST4x Allen C.K.S. half thread screw M8x50x Allen C.K.S. half thread screw M8x30x Allen C.K.S. full thread screw M8* Allen socket full thread screw M8x Hex full thread screw M8x Allen socket full thread screw M8x Bolt welding M8x Philips C.K.S. self-tapping screw ST3x Philips full thread screw M6x30x<t> Philips C.K.S. screw M5x Philips C.K.S. screw M4x Philips C.K.S. self-tapping screw ST4x Philips C.K.S. self-tapping screw ST4x Philips C.K.S. self-tapping screw ST4x Flat washer<t> Flat washer<t> Lock washer<t> Hex self-locking nut M Hex self-locking nut M Powder metallurgy set<t>17x<t>10x Spring 1 34 Side rail 2 35 End cap 1 36 Bottle 1 37 Console housing 1 38 IPAD pallets 1 39 Screen board 1 40 Safety key 1 41 Handle pulse 2 42 Curved pipe plug 40x Cover 1 44 Back cover 1 45 Droplets pipe plug 2 46 Motor base cushion 4 47 Taper cushion 6 48 Wire protector 1 49 Side rail guider Wheel 4 51 Allen C.K.S. half thread screw M8x40x Spring washer<t> Spring washer<t> Hex full thread screw M8x Allen C.K.S. half thread screw M8x60x Foam grip 2 57 Feet pad 4 58 Power cord buckle 1 59 Spring washer<t> Tube plug 61 Switch 62 Fuse(with wire) 63 Controller 64 Power cord 65 Filter 66 Speed sensor 67 Fan 68 Motor 69 Incline motor 70 Running deck 71 Front roller 72 Rear roller 73 Cylinder 74 Motor belt 75 Running belt 76 Magnetic nng<p36x<p22x15 77 Upright post wire 78 Controller wire 79 Console wire 80 Front board of motor cover 81 Side board of motor cover 2 82 Arch clamp 2 83 Outlet 84 Philips self-tapping screw ST3x Flat washer Powder metallurgy seto24x019xo14x14x Handlebar cover (Upper /L) 1 88 Handlebar cover (Down/L) 1 89 Handlebar cover (Upper /R) 1 90 Handlebar cover (Down/R) 1 91 Front cover 2 92 Philips C.K.S. self-tapping screw SI4x Cable guider 2 94 Plastic flat washer Q25xQ18xt Plastic flat washer <P26x<P20xt Foot cover (Left) 1 97 Foot cover (Right) 1 98 Feet pad Speed sensor 1 σελ. 5

6 ΣΧΕ ΙΑΓΡΑΜΜΑ ΙΑ ΡΟΜΟΥ σελ. 6

7 ΒΗΜΑΤΑ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Βήµα 1 Βγάλτε το διάδροµο από τη συσκευασία του και τοποθετήστε τον σε κενό δάπεδο. Βήµα 2 Τοποθετήστε τον ορθοστάτη στον κεντρικό σκελετό Πριν βιδώσετε, πρέπει να συνδέσετε το καλώδιο σύνδεσης Ασφαλίστε χαλαρά προς το παρόν µε το κλειδί allen και τις βίδες allen Μ8X15 και Μ8Χ60 Βήµα 3 Περάστε το καλώδιο επικοινωνίας µέσα από την ειδική δεξιά υποδοχή της κονσόλας όπως φαίνεται στο σχέδιο. Τοποθετήστε την κονσόλα επάνω στον ορθοστάτη. Στερεώστε σφιχτά µε βίδες 4 * βίδα allen Μ8Χ15. Τοποθετήστε το δοχείο στην ειδική υποδοχή. Βήµα 4 Σφίξτε καλά όλες τις βίδες. Τοποθετήστε τα καλύµµατα πατήµατος όπως φαίνεται στο σχέδιο. σελ. 7

8 ΑΝΑ ΙΠΛΩΣΗ ΙΑ ΡΟΜΟΥ Επαναφέρετε τον τάπητα σε ευθεία θέση (κλίση 0%). Βγάλτε το καλώδιο ρεύµατος από την πρίζα. Ανασηκώστε την επιφάνεια τρεξίµατος έως ότου φτάσει σε θέση παράλληλη µε τους ορθοστάτες. Βεβαιωθείτε ότι ο κύλινδρος έχει κλειδώσει στη θέση του πριν αποµακρυνθείτε από το µηχάνηµα ΕΥΘΥΓΡΑΜΜΙΣΗ ΤΑΠΗΤΑ Στους περισσότερους ανθρώπους παρατηρείται το φαινόµενο το ένα τους πόδι να είναι πιο δυνατό από το άλλο. Για το λόγο αυτό, όταν τρέχετε στο διάδροµο γυµναστικής, το δυνατό πόδι ασκεί µεγαλύτερη πίεση στον ιµάντα κύλισης, που το πιο αδύναµο πόδι δεν καταφέρνει να ισοσκελίσει. Το αποτέλεσµα είναι ο τάπητας κύλισης να αρχίσει να κλίνει είτε προς τα αριστερά είτε προς τα δεξιά. Πρέπει άµεσα να µεριµνήσετε για την ευθυγράµµισή του, διότι σε άλλη περίπτωση ο ιµάντας αρχίζει να φθείρεται και τελικά καταστρέφεται. Κανείς δεν θα πρέπει να βρίσκετε επάνω στον ιµάντα κύλισης ενώ τον ρυθµίζετε. Εάν ο τάπητας κλίνει προς τα δεξιά: περιστρέψτε τη δεξιά βίδα µε το κλειδί Allen προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού κατά ¼ στροφής και την αριστερή βίδα αντίστροφα από τη φορά των δεικτών του ρολογιού κατά ¼ στροφής. Εάν ο τάπητας κλίνει προς τα αριστερά: περιστρέψτε την αριστερή βίδα µε το κλειδί Allen προς την αντίθετη φορά των δεικτών του ρολογιού κατά ¼ στροφής και τη δεξιά βίδα αντίστροφα από τη φορά των δεικτών του ρολογιού κατά ¼ στροφής. σελ. 8

9 ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ Καθαριότητα: Χρησιµοποιείτε ένα µαλακό, ζεστό πανί µε ήπιο απορρυπαντικό, για να καθαρίσετε τα τµήµατα του διαδρόµου. Μην καθαρίζετε ανάµεσα στον ιµάντα τρεξίµατος και την ξύλινη σανίδα. Το σπρέι σιλικόνης είναι λιπαντικό απαραίτητο για την απρόσκοπτη κύλιση του ιµάντα επάνω στη σανίδα. Οπτικός έλεγχος: Κάνετε έναν ολιγόλεπτο έλεγχο ότι όλα τα εξαρτήµατα του µηχανήµατος και οι βίδες είναι σωστά στη θέση τους, δεν έχουν µετατοπιστεί ή χαλαρώσει. Εάν έχετε οποιαδήποτε αµφιβολία ή υπόνοια ότι κάτι δεν είναι όπως πρέπει, µην χρησιµοποιήσετε το όργανο και επικοινωνήστε µε το τµήµα service της αντιπροσωπείας. Λίπανση: o Για να µην υπάρχουν τριβές και δυσκολία κατά την κύλιση µεταξύ του ιµάντα τρεξίµατος και της σανίδας, πρέπει να χρησιµοποιείτε ειδικό σπρέι σιλικόνης για διαδρόµους γυµναστικής. Ανασηκώνετε τις πλαϊνές άκρες του ιµάντα κύλισης διαδοχικά αριστερά και δεξιά και ψεκάζετε µε το σπρέι την περιοχή. Όταν ολοκληρώσετε, περπατήστε στο διάδροµο για 3-4 λεπτά σε πολύ χαµηλή ταχύτητα. Ο στόχος είναι να απλωθεί καλά το λιπαντικό σε όλο το µήκος και πλάτος του τάπητα. Σκουπίστε µε ένα µαλακό πανί εάν υπάρχει υπερβολική λίπανση. Η λίπανση πρέπει να γίνεται σε κρύο τάπητα. o Η λίπανση του διαδρόµου είναι από τις πιο σηµαντικές υποχρεώσεις του χρήστη. Ανεπαρκής λίπανση αυξάνει την τριβή, και εκτός του ότι οδηγεί σε σταδιακή φθορά, ξέφτισµα και καταστροφή του ιµάντα κύλισης, επιβαρύνει και τελικά καταστρέφει το µοτέρ και τα λοιπά κυκλώµατα του µηχανήµατος. Βλάβες τέτοιου τύπου ΕΝ καλύπτονται από εγγύηση. o Λίπανση πρέπει να γίνεται: α) πριν την πρώτη χρήση του διαδρόµου, β) µετά από 50 ώρες χρήσης ανάλογα µε τη χρήση που γίνεται, και γ) µετά από παρατεταµένη µη χρήση/ακινησία του διαδρόµου όπου το λιπαντικό στεγνώνει και πρέπει να ανανεωθεί. σελ. 9

10 Ο ΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΚΟΜΠΙΟΥΤΕΡ LCD οθόνη Επιλογή άµεσης κλίσης Επιλογή άµεσης ταχύτητας Program Mode Κλίση + / - Ταχύτητα + / - Stop Start 1 Computer 1.1 P0: USER πρόγραµµα προπόνησης χρήστη, P1-P36: προκαθορισµένα προγράµµατα προπόνησης, U01-U03: προγράµµατα προπόνησης χρήστη, FAT: λειτουργία λιποµέτρησης LCD οθόνη 1.3 Ταχύτητα: km/h 1.4 Κλίση: 0-15% 1.5 HRC (προαιρετικό): πρόγραµµα ελέγχου καρδιακών παλµών 2 Οδηγίες χρήσης LCD οθόνης 2.1 DISTANCE παράθυρο απόστασης: Εµφανίζει την απόσταση, από (KM) 2.2 CALORIES παράθυρο θερµίδων: Εµφανίζει τις θερµίδες, από (C) 2.3 TIME παράθυρο χρόνου: Εµφανίζει την τιµή του χρόνου, από 0: (MIN) 2.4 SPEED παράθυρο ταχύτητας: Εµφανίζει την ταχύτητα, από (KM/H) 2.5 PULSE παράθυρο καρδιακών παλµών: Εµφανίζει τους καρδιακούς παλµούς 2.6 INCLINE παράθυρο κλίσης: Εµφανίζει την κλίση του τάπητα τρεξίµατος, από 0-15% 2.7 PACE παράθυρο αντίστροφης µέτρησης: Εµφανίζει την αντίστροφη µέτρηση σελ. 10

11 3 Λειτουργίες πλήκτρων 3.1 PROG Επιλογή προγράµµατος: όταν ο διάδροµος είναι ανενεργός, επιλέξτε από τα P0-P36, U1-U3 & FAT. 3.2 MODE Επιλογή κατάστασης όταν ο διάδροµος είναι ανενεργός. Στο πρόγραµµα Ρ0, µπορείτε να επιλέξετε Αντίστροφη Μέτρηση Χρόνου / Θερµίδων / Απόστασης / Κανονικής κατάστασης. Η εργοστασιακή επιλογή χρόνου για τα Ρ1-Ρ36 είναι START/PAUSE Επιλογή Εκκίνησης/ ιακοπής: όταν ο διάδροµος είναι ανενεργός, πιέστε το START για να ξεκινήσετε. Πιέζοντας το START σε κατάσταση λειτουργίας, ο διάδροµος σταµατά 3.4 STOP Επιλογή Παύσης: Όταν ο διάδροµος είναι σε λειτουργία, τον σταµατάτε πιέζοντας αυτό το πλήκτρο µία φορά. Ακόµη, εάν η οθόνη εµφανίζει µήνυµα σφάλµατος ERR, το προσπερνάτε πιέζοντας το STOP. Επίσης, πατώντας το STOP δύο φορές, ο διάδροµος σταµατά άµεσα 3.5 SPEED + : Αυξάνει την ταχύτητα κατά την προπόνηση. Αυξάνει την παράµετρο κατά τη λιποµέτρηση 3.6 SPEED :Μειώνει την ταχύτητα κατά την προπόνηση. Μειώνει την παράµετρο κατά τη λιποµέτρηση 3.7 QUICK SPEED Επιλογή άµεσης ταχύτητας: κατά την προπόνηση, επιλέξτε τα πλήκτρα 4, 8, 12 & 16 για να ορίσετε γρήγορα την ταχύτητα που θέλετε 3.8 INCLINE + : Αυξάνει την κλίση του διαδρόµου 3.9 INCLINE : Μειώνει την κλίση του διαδρόµου 3.10 QUICK INCLINE Επιλογή άµεσης κλίσης: κατά την προπόνηση, τα πλήκτρα 3, 6, 9 & 12 για να ορίσετε γρήγορα την κλίση που θέλετε 4 Κλειδί ασφαλείας Εάν το κλειδί ασφαλείας φύγει από τη θέση του, η οθόνη εµφανίζει το µήνυµα Ε-07 και ακούγεται ο βοµβητής. Πρέπει να το επαναφέρετε στη θέση του. Όλες οι ενδείξεις φωτίζονται για 2 και η κονσόλα επιστρέφει σε κατάσταση manual start mode 5 Ξεκινώντας 5.1 Τοποθετήστε το διάδροµο στην πρίζα και πιέστε το ON. Η οθόνη φωτίζεται και ακούγεται σύντοµος ήχος 5.2 Τοποθετήστε το κλειδί ασφαλείας στη σωστή θέση. Η οθόνη LCD φωτίζεται και ακούγεται ο βοµβητής. Ο διάδροµος εµφανίζει την κατάσταση P0 Normal Mode 5.3 Πιέστε το PROG για να επιλέξετε το πρόγραµµα που επιθυµείτε P0-P36, U01, U02, U03 & FAT. σελ. 11

12 a) P0 πρόγραµµα Χρήστη-User: Πιέζοντας το MODE, µπορείτε να επιλέξετε ένα από τέσσερα προγράµµατα προπόνησης. Μπορείτε να επιλέξετε ταχύτητα και κλίση. Οι εργοστασιακές ρυθµίσεις είναι για την Ταχύτητα 1.0km/h και την Κλίση 0% Πρόγραµµα 1: Μετρώντας προς τα πάνω το Χρόνο, την Ταχύτητα, τις Θερµίδες Πρόγραµµα 2: Μετρώντας αντίστροφα το Χρόνο. Επιλέξτε µε τα +/- µεταξύ 5-99 λεπτών, η εργοστασιακή ρύθµιση είναι 30:00. Πρόγραµµα 3: Μετρώντας αντίστροφα την Ταχύτητα. Επιλέξτε µε τα +/- µεταξύ km, η εργοστασιακή ρύθµιση είναι 1.0 km. Πρόγραµµα 4: Μετρώντας αντίστροφα τις Θερµίδες. Επιλέξτε µε τα +/- µεταξύ CAL, η εργοστασιακή ρύθµιση είναι 50CAL b) P1 P36 Προκαθορισµένα προγράµµατα. Μόνο για αντίστροφη µέτρηση Χρόνου. Επιλέξτε µε τα +/- µεταξύ 5-99 λεπτών, η εργοστασιακή ρύθµιση είναι 30:00. Πιέστε MODE για επιστροφή στην εργοστασιακή ρύθµιση c) FAT Μέτρηση σωµατικού λίπους σε κατάσταση ακινησίας του διαδρόµου 5.4 Πιέζοντας το START, η οθόνη µπαίνει σε αντίστροφη µέτρηση για 5. Φτάνοντας στο 1, ο διάδροµος ξεκινά µαλακά. a) Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, πιέστε +/-και το πλήκτρο επιλογής άµεσης ταχύτητας, για να αυξοµειώσετε την ταχύτητα b) Στα προγράµµατα P1 P36, η Ταχύτητα και η Κλίση είναι διαιρεµένες σε 12 τµήµατα ίσου χρόνου. Η Ταχύτητα που θα έχετε επιλέξει θα ισχύσει για το πρώτο τµήµα. Πριν προχωρήσετε στο επόµενο, ο βοµβητής ηχεί 3 φορές. Στο τέλος των 12 τµηµάτων, ο βοµβητής ηχεί παρατεταµένα και ο διάδροµος σταµατά c) Πιέστε το START κατά την προπόνηση, για να σταµατήσει το µηχάνηµα. Εάν το πατήσετε ξανά, ο διάδροµος ξεκινά πάλι συνεχίζοντας τις µετρήσεις από εκεί που τις είχε σταµατήσει. 5.5 Πιέστε το STOP κατά την προπόνηση και ο διάδροµος θα σταµατήσει αργά. Οι ενδείξεις επιστρέφουν στην αρχική κατάσταση 5.6 Πιέστε τα INCLINE +/- ή το πλήκτρο επιλογής άµεσης κλίσης, για να αυξοµειώσετε την κλίση 5.7 Σε κάθε περίπτωση, εάν τραβήξετε το κλειδί ασφαλείας, ο διάδροµος σταµατά, η οθόνη εµφανίζει µήνυµα E-07 και ακούγεται ο βοµβητής 5.8 Ο διάδροµος θα πρέπει να βρίσκεται πάντα υπό την επίβλεψη ενηλίκου ατόµου. Εάν συµβεί οτιδήποτε απρόοπτο, ο διάδροµος σταµατά, εµφανίζει µήνυµα σφάλµατος ERR και ακούγεται ο βοµβητής 5.9 Όταν εµφανιστεί µήνυµα λάθους ERR, πιέστε το STOP για τη διαγραφή του σελ. 12

13 Πρόγραµµα Λιποµέτρησης (BODY FAT) (προαιρετικό) 5.10 Σε κατάσταση ακινησίας, πιέστε το PROG και επιλέξτε FAT. Πιέστε το ΜODE για να καταχωρήσετε τα στοιχεία σας: A) F1 Sex: φύλο 1 (άντρας), 2 (γυναίκα), εργοστασιακή ρύθµιση - 1 (άντρας) B) F2 Age: ηλικία εύρος 1 99 ετών, εργοστασιακή ρύθµιση - 25 C) F3 Height: ύψος εύρος εκ. (39 87 ίντσες), εργοστασιακή ρύθµιση εκ. (67 ίντσες) D) F4 Weight: βάρος, εύρος κιλά ( pounds), εργοστασιακή ρύθµιση - 70 κιλά (154 pounds) E) F5 BMI: λίπος έχετε ολοκληρώσει την καταχώρηση των στοιχείων σας και ξεκινάτε τη λιποµέτρηση. Πρέπει να κρατήσετε και µε τα δύο χέρια σας τις χειρολαβές για 8 δευτερόλεπτα, η οθόνη εµφανίζει το BMI Παράδειγµα: Για τους Ασιάτες, ΒΜΙ κάτω από 18 σηµαίνει ότι το άτοµο είναι λιποβαρές, µεταξύ είναι κανονικό, µεταξύ είναι υπέρβαρο, πάνω από 29 είναι παχύσαρκο 6 Μετατροπή µέτρησης µέτρα-µίλια 6.1 Βγάλτε το κλειδί ασφαλείας από τη θέση του. Πιέστε τα PROGRAM και MODE ταυτόχρονα. Η οθόνη εµφανίζει την τιµή "M" που σηµαίνει ότι µετατρέπει τα χιλιόµετρα σε µίλια 6.2 Βγάλτε το κλειδί ασφαλείας από τη θέση του. Πιέστε τα PROGRAM και MODE ταυτόχρονα. Η οθόνη εµφανίζει την τιµή "KM" που σηµαίνει ότι µετατρέπει τα µίλια σε χιλιόµετρα. 7 Πρόγραµµα Χρήστη USER Ο διάδροµος διαθέτει τρία (3) προφίλ χρήστη USER01, USER02 & USER03 που µπορούν να ρυθµιστούν από το χρήστη. Πιέστε το PROG για να επιλέξετε U01 U03. Πιέστε MODE για να ορίσετε τις παραµέτρους. Ο χρήστης µπορεί να επιλέξει τα δικά του προσωπικά 10 τµήµατα ταχύτητας και κλίσης. Το πρόγραµµα που θα δηµιουργηθεί σώζεται για χρήση στο µέλλον. 8 Λειτουργία ανεµιστήρα (προαιρετικό): Ο ανεµιστήρας τίθεται σε λειτουργία µόλις πιέσετε το πλήκτρο του ανεµιστήρα. Ο ανεµιστήρας τίθεται εκτός λειτουργίας µόλις πιέσετε ξανά το πλήκτρο του ανεµιστήρα. 9 Κατάσταση Αναµονής του διαδρόµου Εάν η οθόνη εµφανίζει µήνυµα ERP, σηµαίνει ότι βρίσκεται σε κατάσταση αναµονής µετά από την τελευταία χρήση του πριν από 4,5. Ο διάδροµος ενεργοποιείται ξανά πατώντας οποιοδήποτε πλήκτρο. Εάν πιέσετε το MODE για 3 όταν η οθόνη δείχνει 2222,τότε η κατάσταση ERP ακυρώνεται. σελ. 13

14 Εάν πιέσετε το MODE για 3 ξανά, η οθόνη δείχνει 1111 και ο διάδροµος µπαίνει σε κατάσταση ERP. 10 Πρόγραµµα ελέγχου καρδιακών παλµών (HRC) (προαιρετικό) 1 Ορισµός: το πρόγραµµα HRC είναι ένα πρόγραµµα ταχύτητας που κρατά τους καρδιακούς παλµούς εντός των ορίων που έχετε επιλέξει. 2 Η εργοστασιακή ρύθµιση χωρίζεται σε τρεις (3) οµάδες. HRC1, HRC2, HRC3 αντίστοιχα για 9km/h, 11km/h kai 13 km/h 3 Από το PROG επιλέξτε το HRC, στη συνέχεια το MODE για επιβεβαίωση και µετά το SPEED για να ορίσετε τις παραµέτρους Α) Ηλικία: τιµές µεταξύ ετών, εργοστασιακή ρύθµιση 25 ετών B) Στόχος καρδιακών παλµών: 220 µείον ηλικία επί 0.6 C) Εύρος διόρθωσης στόχου καρδιακών παλµών: D) Χρόνος: 5 99, εργοστασιακή ρύθµιση Αλλαγή Ταχύτητας: Α) Το πρόγραµµα µετρά τους καρδιακούς παλµούς του χρήστη ανά 30 B) Όταν οι παλµοί του χρήστη είναι λιγότεροι από το στόχο κατά 30 παλµούς/λεπτό, τότε η ταχύτητα αυξάνεται κατά 2.0km/h C) Όταν οι παλµοί του χρήστη είναι λιγότεροι από το στόχο κατά 6-29 παλµούς/λεπτό, τότε η ταχύτητα αυξάνεται κατά 1.0km/h D) Όταν οι παλµοί του χρήστη είναι περισσότεροι από το στόχο κατά 30 παλµούς/λεπτό, τότε η ταχύτητα µειώνεται κατά 2.0km/h Ε) Όταν οι παλµοί του χρήστη είναι περισσότεροι από το στόχο κατά 6-29 παλµούς/λεπτό, τότε η ταχύτητα µειώνεται κατά 1.0km/h F) Όταν οι παλµοί του χρήστη είναι περισσότεροι/λιγότεροι από το στόχο κατά 0-5 παλµούς/λεπτό, τότε η ταχύτητα δεν αλλάζει 5 Ο διάδροµος επιβραδύνει έως την χαµηλότερη ταχύτητα εντός 20, διατηρεί αυτή την ταχύτητα για 15 και µετά σταµατά όταν: A) εν λάβει ένδειξη καρδιακού παλµού για περισσότερο από 1 B) Οι καρδιακοί παλµοί ελαττωθούν στην χαµηλότερη ταχύτητα C) Οι καρδιακοί παλµοί είναι περισσότεροι από 220 µείον ηλικία 6 εν µπορείτε να ορίσετε ταχύτητα χαµηλότερη από την ελάχιστη ταχύτητα του διαδρόµου (1km/h) 7 Η κλίση δεν ρυθµίζεται µε βάση τους καρδιακούς παλµούς, µόνο χειροκίνητα 8 Η αρχική ταχύτητα είναι 1km/h και µπορεί να αλλαχθεί µετά από 1 λεπτό προπόνησης σελ. 14

15 Πίνακας Προγραµµάτων Ταχύτητας σελ. 15

16 σελ. 16

17 ΕΠΙΛΥΣΗ ΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΩΝ Πρόβληµα Πιθανή αιτία Λύση εν είναι συνδεδεµένος στην πρίζα Βάλτε το διάδροµο στην πρίζα Το κλειδί ασφαλείας δεν είναι στη θέση του Τοποθετήστε το κλειδί ασφαλείας στη θέση του Ο διάδροµος δεν Ο µετασχηµατιστής δεν έχει συνδεθεί σωστά ή είναι χαλασµένος Συνδέστε σωστά το µετασχηµατιστή ή αντικαταστήστε τον λειτουργεί Ελέγξτε τον πίνακα ελέγχου και το καλώδιο Κοµµένα καλώδια παροχής ρεύµατος ρεύµατος Το κουµπί λειτουργίας του διαδρόµου δεν είναι αναµµένο Ανάψτε το κουµπί λειτουργίας του διαδρόµου Ο ιµάντας τρεξίµατος Ο ιµάντας τρεξίµατος χρειάζεται λάδωµα µε το ειδικό σπρέυ σιλικόνης Λιπάνετε τον ιµάντα τρεξίµατος όπως αναφέρεται στις οδηγίες δεν κινείται Ρυθµίστε σωστά τον ιµάντα τρεξίµατος όπως οµαλά Ο ιµάντας είναι πολύ σφικτός αναφέρεται στις οδηγίες Ρυθµίστε σωστά τον ιµάντα όπως αναφέρεται Ο ιµάντας Ο ιµάντας είναι πολύ χαλαρός στις οδηγίες γλιστράει Ο ιµάντας µοτέρ είναι πολύ χαλαρός Ρυθµίστε σωστά τον ιµάντα µοτέρ Ο διάδροµος Τοποθετήστε το κλειδί ασφαλείας ξανά στη Το κλειδί ασφαλείας βγήκε από τη θέση του σταµατά θέση του ξαφνικά Πρόβληµα στα ηλεκτρονικά µέρη Καλέστε το τεχνικό τµήµα της αντιπροσωπείας Το κλειδί ασφαλείας είναι χαλασµένο E1 E2 Ε3 E5 Το κλειδί ασφαλείας έχει καταστραφεί Το κλειδί ασφαλείας δεν λειτουργεί Το καλώδιο σύνδεσης είναι χαλαρό ή ελαττωµατικό Η κονσόλα έχει χαλάσει Ο µετασχηµατιστής έχει χαλάσει Το µοτέρ έχει χαλάσει Χαλαρό ή χαλασµένο καλώδιο µοτέρ ή χαλασµένο µοτέρ Χαλαρό ή χαλασµένο καλώδιο µοτέρ ή χαλασµένος ελεγκτής Ο αισθητήρας ταχύτητας δεν έχει τοποθετηθεί σωστά Ο αισθητήρας ταχύτητας είναι χαλασµένος Ο αισθητήρας ταχύτητας και ο ελεγκτής δεν ώ ά Χαλασµένος ελεγκτής Χαλασµένος ελεγκτής Χαλασµένο µοτέρ Αντικαταστήστε το κλειδί ασφαλείας Αντικαταστήστε: τη βάση του κλειδιού και το καλώδια / την πλακέτα / το κοµπιούτερ Τοποθετήστε σωστά το καλώδιο σύνδεσης ή αντικαταστήστε το Αλλάξτε την κονσόλα Αλλάξτε το µετασχηµατιστή Αλλάξτε το ρυθµιστή Τοποθετήστε σωστά το καλώδιο του µοτέρ ή αντικαταστήστε το µοτέρ Αντικαταστήστε τον ελεγκτή Τοποθετήστε σωστά τον αισθητήρα ταχύτητας Αντικαταστήστε τον αισθητήρα ταχύτητας Ενώστε σωστά Αντικαταστήστε τον ελεγκτή Αντικαταστήστε τον ελεγκτή Αντικαταστήστε το µοτέρ Ε7 Χαλασµένο κλειδί ασφαλείας Αντικαταστήστε το κλειδί ασφαλείας Το µηχάνηµα δεν λαµβάνει καρδιακό σφυγµό Η κονσόλα δεν εµφανίζει σωστά τις ενδείξεις Ο αισθητήρας καρδιακών παλµών δεν είναι σωστά συνδεδεµένος ή το καλώδιο είναι χαλασµένο Η βίδα στην πλακέτα είναι χαλαρή Η κονσόλα είναι χαλασµένη Τοποθετήστε σωστά το καλώδιο ή αντικαταστήστε το Σφίξτε τη βίδα στην πλακέτα Αντικαταστήστε την κονσόλα σελ. 17

18 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Πριν ξεκινήσετε πρόγραµµα γυµναστικής, πρέπει να συµβουλευτείτε το γιατρό σας. Με τον κατάλληλο ιατρικό έλεγχο θα βεβαιωθείτε ότι είστε σωµατικά υγιείς και µπορείτε να γυµναστείτε µε το συγκεκριµένο όργανο άθλησης. Τα ιατρικά αυτά αποτελέσµατα θα αποτελέσουν τη βάση για το σχεδιασµό του προσωπικού σας προγράµµατος προπόνησης. Λανθασµένη ή υπερβολική άσκηση µπορεί να βλάψει την υγεία σας. Για να επιτύχετε σηµαντική βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης και της υγείας σας, θα πρέπει να υπολογίσετε τις ατοµικές σας παραµέτρους άσκησης. Ένταση προπόνησης Για να µεγιστοποιήσετε τα αποτελέσµατα της προπόνησής σας, πρέπει να επιλέξετε τη σωστή ένταση της άσκησης µε βάση τους καρδιακούς σας παλµούς. Υπολογίστε το εξής: Ανώτατο όριο καρδιακού παλµού = Ηλικία σας Κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο καρδιακός σας παλµός θα πρέπει πάντα να είναι µεταξύ του 60% - 85% του ανώτατου καρδιακού σας παλµού που µόλις υπολογίσατε. Για τις πρώτες δύο εβδοµάδες του προγράµµατός σας, θα πρέπει να διατηρείτε τους καρδιακούς σας παλµούς στο 60% του ανώτατου ορίου. Σταδιακά, και όσο η φυσική σας κατάσταση βελτιώνετε, ο καρδιακός σας παλµός θα πρέπει να αυξηθεί στο 85% του ανώτατου ορίου παλµών σας. Καύση λίπους Το σώµα αρχίζει να καίει λίπος περίπου στο 60% του µέγιστου καρδιακού παλµού. Για να επιτύχετε τα βέλτιστα αποτελέσµατα στην καύση λίπους, πρέπει να διατηρείτε τον καρδιακό σας παλµό µεταξύ του 60% - 70% του µέγιστου. Παράδειγµα: Αθλούµενος 52 χρονών Μέγιστος καρδιακός παλµός: (ηλικία) = 168 παλµοί / λεπτό Εύρος καύσης λίπους: - κατώτερο 60% : 168 (παλµοί / λεπτό) x 0,6 = 101 παλµοί / λεπτό - ανώτερο 70% : 168 (παλµοί / λεπτό) x 0,7 = 117 παλµοί / λεπτό Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδοµάδων, ο αρχάριος αθλούµενος πρέπει να ξεκινήσει µε 101 καρδιακούς παλµούς και στη συνέχεια να τους αυξήσει σε 117. Σταδιακά, όσο η φυσική του κατάσταση βελτιώνεται, οι καρδιακοί παλµοί θα πρέπει να ανεβούν στο 70% - 85% του µέγιστου. Αυτό επιτυγχάνεται µε αύξηση της αντίστασης του οργάνου γυµναστικής, µε συχνότερη προπόνηση ή µε µεγαλύτερο χρονικό διάστηµα ανά προπόνηση. Οργάνωση προπόνησης Η ιδανική συχνότητα προπόνησης είναι τρεις προπονήσεις την εβδοµάδα µε διάρκεια 30 λεπτών έκαστη. Προθέρµανση: Πριν από κάθε προπόνηση πρέπει να κάνετε χαλαρές ασκήσεις προθέρµανσης και διατάσεις µικρής έντασης για 5-10 λεπτά. Προπόνηση: Κατά τη διάρκεια της άσκησης, για τους προχωρηµένους αθλούµενους, θα πρέπει να επιλέγεται ως όριο του καρδιακού παλµού µεταξύ του 70% - 85% του µέγιστου. Η χρονική διάρκεια της προπόνησης µπορεί να υπολογιστεί µε τον ακόλουθο γενικό κανόνα: oκαθηµερινή προπόνηση: 10 λεπτά o2-3 x εβδοµάδα: 30 λεπτά o1-2 x εβδοµάδα: 60 λεπτά Αποθεραπεία: Ολοκληρώνοντας τη βασική σας προπόνηση, είναι απαραίτητο να κάνετε ασκήσεις σε πολύ µικρότερη ένταση και τεντώµατα (stretching) για την αποτελεσµατική χαλάρωση των µυών σας και την αποφυγή τραυµατισµών και µυϊκών πόνων για 5-10 λεπτά. σελ. 18

19 ΕΓΓΥΗΣΗ Ο επίσηµος εισαγωγέας εγγυάται την καλή λειτουργία του συγκεκριµένου οργάνου γυµναστικής για το χρονικό διάστηµα των 24 µηνών. Όροι εγγύησης 1. Η εγγύηση καλής λειτουργίας του οργάνου γυµναστικής ισχύει µόνο κι εφόσον συνοδεύεται από το νόµιµο παραστατικό αγοράς από εξουσιοδοτηµένο κατάστηµα: απόδειξη λιανικής πώλησης ή τιµολόγιο πώλησης. 2. Η χρονική διάρκεια της εγγύησης είναι συγκεκριµένη, δεν παρατείνεται για κανένα λόγο, ισχύει για τον αρχικό αγοραστή και εντός ορίου της χώρας όπου έγινε η αγορά. 3. Ο επίσηµος εισαγωγέας αναλαµβάνει να επισκευάσει το όργανο γυµναστικής δωρεάν σε περίπτωση βλάβης που οφείλεται αποκλειστικά σε κατασκευαστικό σφάλµα. Η εγγύηση καλύπτει το κόστος των ανταλλακτικών και την εργασία του εξουσιοδοτηµένου τεχνικού. Η αντικατάσταση ή όχι των ανταλλακτικών είναι στην κρίση των εξουσιοδοτηµένων τεχνικών. Αποκλείεται η αντικατάσταση του οργάνου. 4. Το όργανο γυµναστικής επισκευάζεται στο χώρο επισκευών του εισαγωγέα ή του εξουσιοδοτηµένου αντιπροσώπου του. Οποιαδήποτε έξοδα για επισκευή εκτός αυτών των χώρων βαρύνουν τον πελάτη. Τα έξοδα µεταφοράς του οργάνου προς και από το χώρο επισκευών βαρύνουν τον πελάτη. 5. Η αποκατάσταση βλάβης πραγµατοποιείται εντός εύλογου χρονικού διαστήµατος. Απαιτήσεις για αποζηµίωση λόγω παράτασης του χρόνου αποκατάστασης εξαιτίας ανωτέρας βίας αποκλείονται. Η εγγύηση καλής λειτουργίας του οργάνου γυµναστικής ΕΝ ισχύει κατά τις εξής περιπτώσεις: Όταν η συσκευή χρησιµοποιείται επαγγελµατικά, όπως σε γυµναστήρια, φυσικοθεραπευτήρια, ξενοδοχεία κλπ. Όταν έχει προηγηθεί προσπάθεια αποκατάστασης της βλάβης από άτοµο µη εξουσιοδοτηµένο για το σκοπό αυτό από τον επίσηµο εισαγωγέα. Όταν η βλάβη είναι απόρροια λανθασµένης συναρµολόγησης ή χρήσης ή πληµµελούς ηλεκτρολογικής εγκατάστασης, όπως λανθασµένης προσαρµογής εξαρτηµάτων, κοµµένων καλωδίων, αυξοµειώσεων τάσεων στο τοπικό δίκτυο της ΕΗ κλπ. Όταν τα εξαρτήµατα έχουν καταστραφεί από υπαιτιότητα του χρήστη, όπως σπασµένα πλαστικά µέρη, φθορές λόγω µετακίνησης, ειδικά για τους διαδρόµους γυµναστικής: φθαρµένος ιµάντας από µη σωστή ρύθµιση, λανθασµένη ή ελλιπής λίπανση του τάπητα κλπ. Όταν η φθορά αφορά εξαρτήµατα που θεωρούνται αναλώσιµα όπως ο µετασχηµατιστής, τα συρµατόσχοινα, ο τάπητας κύλισης, οι ιµάντες κίνησης, τα πλαστικά ή αφρώδη µέρη κλπ. σελ. 19

20 Αποκλειστικός αντιπρόσωπος Ελλάδας & Κύπρου ηµ οσθένους 76-78, Καλλιθέα, , Αττική Τηλ. & Φαξ: Επισκεφθείτε µας στα:

Treadmill Walker DT-W 550

Treadmill Walker DT-W 550 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill Walker DT-W 550 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Ευθυγράµµιση τάπητα 6 Λίστα εξαρτηµάτων 3 Συντήρηση 7 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 4 Συµβουλές προπόνησης

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill EXCESS 5.6

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill EXCESS 5.6 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill EXCESS 5.6 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Ευθυγράµµιση τάπητα 8 Περιγραφή διαδρόµου 3 Συντήρηση 9 Τµήµατα διαδρόµου & εργαλεία 4 Οδηγίες λειτουργίας

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill FORTY

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill FORTY ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill FORTY ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Ευθυγράµµιση τάπητα 11 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 5 Συντήρηση 12 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Συµβουλές προπόνησης 13

Διαβάστε περισσότερα

Ποδήλατο γυµναστικής Cleo

Ποδήλατο γυµναστικής Cleo ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Cleo ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Βήµατα συναρµολόγησης 6 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 3 Συµβουλές προπόνησης 8 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Εγγύηση

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill DARK TREND

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill DARK TREND ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill DARK TREND ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Ευθυγράµµιση τάπητα 17 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 5 Συντήρηση 18 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Οδηγίες λειτουργίας

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Ελλειπτικό DE-3

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Ελλειπτικό DE-3 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό DE-3 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 9 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 4 Συµβουλές προπόνησης 10 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Εγγύηση 11 Βήµατα συναρµολόγησης

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill Star 1000

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill Star 1000 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill Star 1000 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Συντήρηση 11 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 5 Οδηγίες λειτουργίας κονσόλας 12 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Μηνύµατα

Διαβάστε περισσότερα

Ποδήλατο Γυµναστικής Επαγγελµατικό Spin Bike Fassi R26 Club

Ποδήλατο Γυµναστικής Επαγγελµατικό Spin Bike Fassi R26 Club ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο Γυµναστικής Επαγγελµατικό Spin Bike Fassi R26 Club ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Βήµατα συναρµολόγησης 7 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Συµβουλές προπόνησης 10 Λίστα εξαρτηµάτων

Διαβάστε περισσότερα

Ποδήλατο γυµναστικής Racer 23

Ποδήλατο γυµναστικής Racer 23 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Racer 23 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 9 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Συµβουλές προπόνησης 10 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Εγγύηση

Διαβάστε περισσότερα

Ποδήλατο γυµναστικής Tour 18

Ποδήλατο γυµναστικής Tour 18 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Tour 18 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 7 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Συµβουλές προπόνησης 8 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Εγγύηση

Διαβάστε περισσότερα

Ελλειπτικό VICKY CROSS

Ελλειπτικό VICKY CROSS ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό VICKY CROSS ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 13 Υλικά στήριξης & Εργαλεία 4 Συµβουλές προπόνησης 14 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 5 Εγγύηση

Διαβάστε περισσότερα

Ποδήλατο γυµναστικής Easy Bike Plus

Ποδήλατο γυµναστικής Easy Bike Plus ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Easy Bike Plus ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 7 Λίστα εξαρτηµάτων & Σχεδιάγραµµα 4 Συµβουλές προπόνησης 8 Βήµατα συναρµολόγησης

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill AUDIO 2.4

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill AUDIO 2.4 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill AUDIO 2.4 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Ευθυγράµµιση τάπητα 8 Χαρακτηριστικά διαδρόµου 3 Συντήρηση 9 Υλικά στήριξης & εργαλεία 3 Οδηγίες λειτουργίας

Διαβάστε περισσότερα

Ποδήλατο γυµναστικής Road 18

Ποδήλατο γυµναστικής Road 18 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Road 18 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Λειτουργία κοµπιούτερ 9 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 9 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Συµβουλές

Διαβάστε περισσότερα

Ποδήλατο γυµναστικής Silver

Ποδήλατο γυµναστικής Silver ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Silver ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 11 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 5 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 11 Λίστα εξαρτηµάτων

Διαβάστε περισσότερα

Ελλειπτικό DE-New Wave

Ελλειπτικό DE-New Wave ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό DE-New Wave ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 11 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 4 Συµβουλές προπόνησης 12 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Εγγύηση 13 Βήµατα

Διαβάστε περισσότερα

Treadmill EDGE 2.4 dark

Treadmill EDGE 2.4 dark ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill EDGE 2.4 dark ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Ευθυγράµµιση τάπητα 8 Περιγραφή διαδρόµου 3 Συντήρηση 9 Τµήµατα διαδρόµου 4 Οδηγίες λειτουργίας

Διαβάστε περισσότερα

Ελλειπτικό DE E-RIVAL

Ελλειπτικό DE E-RIVAL ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό DE E-RIVAL ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 11 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 4 Συµβουλές προπόνησης 17 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Εγγύηση 18 Βήµατα

Διαβάστε περισσότερα

Ελλειπτικό CIRCLE CROSS

Ελλειπτικό CIRCLE CROSS ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό CIRCLE CROSS ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 11 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 5 Συµβουλές προπόνησης 12 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Εγγύηση 13

Διαβάστε περισσότερα

Treadmill EXCESS 12.5

Treadmill EXCESS 12.5 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill EXCESS 12.5 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Ευθυγράµµιση τάπητα 8 Υλικά στήριξης & εργαλεία 3 Συντήρηση 9 Βασικά µέρη διαδρόµου 3 Οδηγίες λειτουργίας

Διαβάστε περισσότερα

Treadmill Star 1000 NEW

Treadmill Star 1000 NEW ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Διάδρομος γυμναστικής Treadmill Star 1000 NEW ΠΕΡΙΕΧΟ Μ ΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συμβουλές 2 Συντήρηση 7 Σχεδιάγραμμα διαδρόμου 4 Μηνύματα δυσλειτουργίας 8 Λίστα εξαρτημάτων 5 Οδηγίες λειτουργίας

Διαβάστε περισσότερα

Ελλειπτικό DE E-TWIN

Ελλειπτικό DE E-TWIN ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό DE E-TWIN ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Οδηγίες λειτουργίας 11 Εργαλεία & Εξαρτήµατα 3 Συµβουλές προπόνησης 15 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 4 Εγγύηση 16 Λίστα εξαρτηµάτων

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill RADIO 45

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill RADIO 45 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill RADIO 45 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Συντήρηση 10 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 5 Οδηγίες λειτουργίας κονσόλας 11 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Συµβουλές

Διαβάστε περισσότερα

Ποδήλατο γυµναστικής Tour 20

Ποδήλατο γυµναστικής Tour 20 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Tour 20 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Χρήση & Πρακτικές συµβουλές 9 Εργαλεία 4 Συµβουλές προπόνησης 10 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 5 Εγγύηση 11 Λίστα εξαρτηµάτων

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill RADIO 50

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill RADIO 50 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill RADIO 50 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Συντήρηση 9 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 4 Οδηγίες λειτουργίας κονσόλας 10 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Συµβουλές επίλυσης

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Διάδρομος γυμναστικής. Treadmill EXCESS 5.7

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Διάδρομος γυμναστικής. Treadmill EXCESS 5.7 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Διάδρομος γυμναστικής Treadmill EXCESS 5.7 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συμβουλές 2 Ευθυγράμμιση τάπητα 8 Περιγραφή διαδρόμου 3 Συντήρηση 9 Τμήματα διαδρόμου & εργαλεία 4 Οδηγίες λειτουργίας

Διαβάστε περισσότερα

Ποδήλατο γυµναστικής DB-Nowa

Ποδήλατο γυµναστικής DB-Nowa ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής DB-Nowa ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Βήµατα συναρµολόγησης 8 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 10 Πρακτικές συµβουλές κατά τη

Διαβάστε περισσότερα

Treadmill EXCESS 11.6

Treadmill EXCESS 11.6 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Διάδρομος γυμναστικής Treadmill EXCESS 11.6 ΠΕΡΙΕ ΧΟΜΕ Ν Α Γενικές οδηγίες & συμβουλές 3 Ευθυγράμμιση τάπητα 11 Περιγραφή διαδρόμου 4 Συντήρηση 12 Τμήματα διαδρόμου & εργαλεία 5 Οδηγίες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Διάδρομος γυμναστικής. Treadmill TRIM 7.5

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Διάδρομος γυμναστικής. Treadmill TRIM 7.5 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Διάδρομος γυμναστικής Treadmill TRIM 7.5 ΠΕΡΙΕΧΟ Μ ΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συμβουλές 2 Οδηγίες κλίσης 7 Υλικά στήριξης & εργαλεία 3 Συντήρηση 8 Σχεδιάγραμμα διαδρόμου 4 Οδηγίες λειτουργίας

Διαβάστε περισσότερα

ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΟΝΗΣΗΣ VIBRATION TRAINER VX 200

ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΟΝΗΣΗΣ VIBRATION TRAINER VX 200 Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΟΝΗΣΗΣ VIBRATION TRAINER VX 200 Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Συγχαρητήρια για την απόκτηση του νέου σας µηχανήµατος. Για να το

Διαβάστε περισσότερα

Ελλειπτικό RIDER CROSS

Ελλειπτικό RIDER CROSS ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό RIDER CROSS ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 12 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 4 Συµβουλές προπόνησης 14 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Εγγύηση 15 Βήµατα

Διαβάστε περισσότερα

www.kinissis.eu μ μ. μ μ ALPINE MF100 MF210-3

www.kinissis.eu μ μ. μ μ ALPINE MF100 MF210-3 MF100 / F210 μ μ μ μ, μ, μ,. ...3... μ........................ 3 μ -... μ... μ... μμ μ... μ μ, μ μ, μ μ μ : μ μ μ. μ μ, μ μμ,, μ μ, μ. μ, μ μ, μ. μ μ. μ, μ μ μ., μ μ, μ μ μ μ. μ μ. μ μ / μ ( 1 μ ) μ. μ

Διαβάστε περισσότερα

www.kinissis.eu, μ μ μ ALPINE TR800- R1200-3

www.kinissis.eu, μ μ μ ALPINE TR800- R1200-3 TR800 / TR1200 μ μ μ μ, μ, μ,. 3 5 μμ 6 μ μ 7 μ 1: μ 7 μ 2: μ 7 μ 3: μ μ μ 8 μ 4: μ - 8 μ 5: μ μμ 9 μ 6: 9 10 10 μ 10 11 μ μ 11 μ μ 12 13 μ 14 μμ μ 14 μ μ, μ μ, μ μ μ : μ μ μ. μ μ, μ μμ,, μ μ, μ. μ, μ

Διαβάστε περισσότερα

Ποδήλατο γυµναστικής Lux

Ποδήλατο γυµναστικής Lux ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Lux ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 10 Εργαλεία συναρµολόγησης 4 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 11 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου

Διαβάστε περισσότερα

www.kinissis.eu μ ALPINE MF100 MF210 - Οδηγός Άσκησης

www.kinissis.eu μ ALPINE MF100 MF210 - Οδηγός Άσκησης MF100 / F210 μ μ μ μ, μ, μ,. ......3 μ μ...4 μμ...5 μ μ...5 μ...5 μ...7... μ / μ...8...9 /... 10... 11... μ...14 μ...15 μμ...16 MF100 μ μμ (Km/h)...16 MF210 μ μμ (Km/h)...17 μ μμ [Custom User Programs]...18

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Ποδήλατο C-120

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Ποδήλατο C-120 Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η Ποδήλατο C-120 Λίστα Ανταλλακτικών και Σχεδιάγραµµα Απεικόνισης... 3-4 Λίστα Υλικού Συσκευασίας...... 5 Οδηγίες Συναρµολόγησης........ 5-7 Βλάβες και Τρόπος Αντιµετώπισης.......

Διαβάστε περισσότερα

...3... 5 ... 21 ... 16 ... 20 ... 28 ... 31

...3... 5 ... 21 ... 16 ... 20 ... 28 ... 31 MF100 / F210 μ μ μ μ, μ, μ,. ...3...5... 5 μ μ... 6 μμ... 7 μ ( μ )... 7 μ μ... 8 μ... 8 μ... 10... 11 μ / μ... 11... 12 /... 13... 14... 16 μ... 20... 20... 20... 21 μ... 22 μ... 23 μμ... 24 MF100 μ μμ

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ ΡΟΜΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ WALKPAL

ΙΑ ΡΟΜΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ WALKPAL Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΙΑ ΡΟΜΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ WALKPAL Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Οι οδηγίες έχουν ενηµερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστούν τις εξατοµικευµένες

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΓΚΟΣ ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΟΣ Β-3

ΠΑΓΚΟΣ ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΟΣ Β-3 Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΑΓΚΟΣ ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΟΣ Β-3 Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ ΜΕΖΟΥΡΑ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΒΙ ΕΣ ΣΥΝ ΕΣΕΩΝ Manual ALPINE FITNESS ΠΑΓΚΟΣ B-3 2 Συγχαρητήρια

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ FT-200

ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ FT-200 ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ FT-200 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ --------------------------------- P1 2. ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ --------------------------------- P2-P3 3. ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ---------------------------------

Διαβάστε περισσότερα

μ 65 www.kinissis.eu μ ALPINE TR800- R1200-3

μ 65 www.kinissis.eu μ ALPINE TR800- R1200-3 TR800 / TR1200 μ μ μ μ, μ, μ,. 3 3 μ μ 5 6 μ ( μ ), 7 μ μ 7 μ 9 μ 10 11 μ / μ 11 μ ; 11 11 μ μ 12 13 μ " " 13 / 14 15 μ μμ 15 / 17 17 ( ) 18 μ 19 μ 19 20 μμ Sports Training [ ] 20 μμ Health Living ( )

Διαβάστε περισσότερα

Ποδήλατο γυμναστικής Silver Evo

Ποδήλατο γυμναστικής Silver Evo ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυμναστικής Silver Evo ΠΕΡΙΕΧΟ Μ ΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συμβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κομπιούτερ 13 Εργαλεία συναρμολόγησης 4 Πρακτικές συμβουλές κατά τη χρήση 13 Σχεδιάγραμμα

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή E7000P PLUS Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή Κυρίως Πλαίσιο Κονσόλα ΕΡΓΑΛΕΙΑ Πίσω πόδι Κεντρικός ορθοστάτης Εμπρός χειρολαβή Πλαϊνές χειρολαβές Εμπρός πόδι Δοχείο νερού Κάλυμμα συνδέσμου λαβής Κάλυμμα συνδέσμου

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: E60. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: E60. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: E60 R Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή ΕΛΛΗΝΙΚΑ Συναρμολόγηση A Κυρίως Πλαίσιο E Κονσόλα C Πίσω πόδι B Κεντρικός Ορθοστάτης (F3)Σταθερή Λαβή D Εμπρός πόδι (H7)Δοχείο Νερού (F1) Αριστερή

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΑ. Εγχειρίδιο λειτουργίας ΜΟΝΤΕΛΟ: Β800P

ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΑ. Εγχειρίδιο λειτουργίας ΜΟΝΤΕΛΟ: Β800P ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΜΟΝΤΕΛΟ: Β800P Εγχειρίδιο λειτουργίας ΕΛΛΗΝΙΚΑ Λίστα Εξαρτημάτων A Βασικό πλαίσιο Β Μπροστινός σταθεροποιητής Γ Πίσω σταθεροποιητής Ε Λαβή τιμονιού Κεντρικός σωλήνας στήριξης ΣΤ Σέλα

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Ποδήλατο C-110

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Ποδήλατο C-110 Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η Ποδήλατο C-110 Λίστα Ανταλλακτικών και Σχεδιάγραµµα Απεικόνισης... 3-4 Λίστα Υλικού Συσκευασίας...... 5 Οδηγίες Συναρµολόγησης........ 5-7 Βλάβες και Τρόπος Αντιµετώπισης.......

Διαβάστε περισσότερα

Ποδήλατο γυμναστικής Swing Evo

Ποδήλατο γυμναστικής Swing Evo ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυμναστικής Swing Evo ΠΕΡ ΙΕΧ Ο Μ Ε ΝΑ Γενικές οδηγίες & συμβουλές 2 Βήματα συναρμολόγησης 7 Πρακτικές συμβουλές κατά τη χρήση 3 Οδηγίες λειτουργίας κομπιούτερ 12 Σχεδιάγραμμα

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ

ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ. Διατηρήστε αυτό το εγχειρίδιο για τη μελλοντική αναφορά. Σημαντικές

Διαβάστε περισσότερα

flï flè flá fló flì fi Ì - 2 -

flï flè flá fló flì fi Ì - 2 - B600 - - flï flè fló flì flá fl fl fi Ì Ó Ô - - ΕΙΚΟΝΑ 3 ΕΙΚΟΝΑ 3 ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΕΜΠΡΟΣ ΠΟΔΙΟΥ Σταθεροποιήστε το πίσω πόδι (C) στο κεντρικό πλαίσιο (Α), χρησιμοποιώντας δύο βίδες (Ν), τις ροδέλες (Ν3) και

Διαβάστε περισσότερα

LOHAS T5, T6 LOHAS T5 LOHAS T6

LOHAS T5, T6 LOHAS T5 LOHAS T6 LOHAS T5, T6 LOHAS T5 LOHAS T6 µ. µ µ, µ µ µ. µ µ µ. µ µ., µ. LOHAS T5 LOHAS T6 Διάδρομος ALPINE LOHAS T5, Τ6 - σελ. 2 LOHAS T5-T6 ΧΡΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ Διάδρομος ALPINE LOHAS T5, Τ6 - σελ. 3 LOHAS T5/Τ6 ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B /6B

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B /6B ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B4706.1-2005/6B4706.10-2003 Ευχαριστούμε για την αγορά σας. Διαβάστε αυτές τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε κυρίως τις οδηγίες ασφαλείας για να γίνεται

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Ελλειπτικό C-140

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Ελλειπτικό C-140 Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η Ελλειπτικό C-140 Περιεχόμενα Λίστα Ανταλλακτικών και Σχεδιάγραμμα Απεικόνισης... 3-5 Λίστα Υλικού Συσκευασίας...... 6 Οδηγίες Συναρμολόγησης........ 7-9 Βλάβες και Τρόπος

Διαβάστε περισσότερα

E850P. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

E850P. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή E850P Λίστα Μερών Κεντρικό Πλαίσιο Κεντρικός Ορθοστάτης Εμπρός Χειρολαβή Πλαϊνές Χειρολαβές Πόδι Εμπρός Πόδι Πίσω Εργαλεία Πεντάλ Ποτηροθήκη Δοχείο Νερού Μετασχηματιστής

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΘΙΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: R60. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

ΚΑΘΙΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: R60. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή ΚΑΘΙΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: R60 R Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή ΕΛΛΗΝΙΚΑ Λίστα Μερών 1 A Κυρίως Πλαίσιο B Πόδι Πίσω E Λαβή Στοπ F Κονσόλα C Πόδι Εμπρός D Κεντρικός Ορθοστάτης G Κάθισμα H Πλάτη Εργαλεία

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Κατασκευαστή

Οδηγίες Κατασκευαστή Οδηγίες Κατασκευαστή Stepper SPR-5009A Οδηγίες Ασφαλείας Προτού να αρχίσετε την άσκησή σας, παρακαλούμε διαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά. Κρατήστε τις οδηγίες για πληροφορίες, σε περίπτωση επισκευής και

Διαβάστε περισσότερα

Ηλεκτρικός Διάδρομος Skyline E5 Εγχειρίδιο Οδηγιών Χρήσης

Ηλεκτρικός Διάδρομος Skyline E5 Εγχειρίδιο Οδηγιών Χρήσης Ηλεκτρικός Διάδρομος Skyline E5 Εγχειρίδιο Οδηγιών Χρήσης Ειδικές Συμβουλές: 1. Πριν από την εγκατάσταση και λειτουργία, διαβάστε αυτό το εγχειρίδιο προσεκτικά. 2. Παρακαλούμε φυλάξτε αυτές τις οδηγίες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Παρακαλούμε διαβάστε όλες τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν. Κρατήστε το εγχειρίδιο για μελλοντική χρήση. Οι προδιαγραφές

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η MI 080, MI 100, MI 150

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η MI 080, MI 100, MI 150 Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η MI 080, MI 100, MI 150 Συγχαρητήρια για την απόκτηση του νέου σας διαδρόµου. Για να τον ευχαριστηθείτε και για να γυµναστείτε αποδοτικά και χωρίς προβλήµατα, παρακαλούµε

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες συναρμολόγησης

Οδηγίες συναρμολόγησης Οδηγίες συναρμολόγησης ΒΗΜΑ 1 1. Τοποθετήστε το κάλυμμα άκρου (12) στον κάτω σωλήνα (1). 2. Συνδέστε το πλαίσιο σύνδεσης (2) με τον κάτω σωλήνα (1) χρησιμοποιώντας τις εξαγωνικές βίδες 2*M8*80 (16), τις

Διαβάστε περισσότερα

U POWER 1250 ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΙΑ ΡΟΜΟΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

U POWER 1250 ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΙΑ ΡΟΜΟΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ U POWER 1250 ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΙΑ ΡΟΜΟΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 1. Πριν από την συναρµολόγηση και λειτουργία, διαβάστε τις οδηγίες χρήσης προσεκτικά. 2. Παρακαλούµε κρατήστε αυτό το εγχειρίδιο για µελλοντική αναφορά.

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ ΛΙΣΤΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ No ΟΝΟΜΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΟΣ A ΚΥΡΙΑ ΒΑΣΗ 1 Β ΒΑΣΗ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ 2 C ΜΠΑΡΑ ΡΥΘΜΙΣΤΗ ΠΙΕΣΗΣ 1 D ΔΕΞΙΑ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΔΟΚΟΣ 1 Ε ΑΡΙΣΤΕΡΗ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΔΟΚΟΣ 1 F ΡΑΒΔΟΣ-ΟΔΗΓΟΣ 2

Διαβάστε περισσότερα

E850. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

E850. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή E850 Λίστα Μερών Κεντρικό Πλαίσιο Κεντρικός Ορθοστάτης Εμπρός Χειρολαβή Πλαϊνές Χειρολαβές Πόδι Εμπρός Πόδι Πίσω Εργαλεία Πεντάλ Ποτηροθήκη Δοχείο Νερού N Βίδα N Παξιμάδι

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ SIDE STEPPER (7874-700) ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ SIDE STEPPER (7874-700) ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ SIDE STEPPER (7874-700) ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Συγχαρητήρια για την απόκτηση του νέου σας µηχανήµατος γυµναστικής. Για να το ευχαριστηθείτε και για να γυµναστείτε

Διαβάστε περισσότερα

E850P. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

E850P. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή E850P Λίστα Μερών Κεντρικό Πλαίσιο Κεντρικός Ορθοστάτης Εμπρός Χειρολαβή Πλαϊνές Χειρολαβές Πόδι Εμπρός Πόδι Πίσω Εργαλεία Πεντάλ Ποτηροθήκη Δοχείο Νερού Μετασχηματιστής

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ IS901

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ IS901 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ IS901 LEG PRESS & HACK SQUAT ΠΡΟΣΟΧΗ! Διαβάστε προσεκτικά όλες τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν! ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΠΡΙΝ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ...1 ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ... 2 ΒΑΣΙΚΑ

Διαβάστε περισσότερα

Ελλειπτικό AL402E-S11

Ελλειπτικό AL402E-S11 Ελλειπτικό AL402E-S11 ΠΡΟΣΟΧΗ: ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ Απαραίτητες Οδηγίες Ασφαλείας Παρακαλούμε κρατήστε αυτό το εγχειρίδιο για μελλοντική χρήση! Σας ευχαριστούμε για την

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ:

Οδηγίες ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ: Οδηγίες ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ: Προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος πρόκλησης σοβαρών τραυματισμών, διαβάστε τις ακόλουθες οδηγίες ασφαλείας πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν. 1. Συναρμολογήστε το μηχάνημα σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΛΥΠΑΓΚΟΣ ΜΕ ΟΡΘΟΣΤΑΤΕΣ & ΤΡΟΧΑΛΙΑ Β-7

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΛΥΠΑΓΚΟΣ ΜΕ ΟΡΘΟΣΤΑΤΕΣ & ΤΡΟΧΑΛΙΑ Β-7 Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΛΥΠΑΓΚΟΣ ΜΕ ΟΡΘΟΣΤΑΤΕΣ & ΤΡΟΧΑΛΙΑ Β-7 Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Συγχαρητήρια για την απόκτηση του νέου σας µηχανήµατος γυµναστικής.

Διαβάστε περισσότερα

FAVORIT (κωδ )

FAVORIT (κωδ ) Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟ FAVORIT (κωδ. 7978-900) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΟΛΑ τα προϊόντα της KETTLER είναι σχεδιασµένα µε τους τελευταίους

Διαβάστε περισσότερα

CLASSIC (κωδ )

CLASSIC (κωδ ) Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟ CLASSIC (κωδ. 7702-000) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΟΛΑ τα προϊόντα της KETTLER είναι σχεδιασµένα µε τους τελευταίους

Διαβάστε περισσότερα

Διάδρομος ALPINE LOHAS T4 - σελ. 2

Διάδρομος ALPINE LOHAS T4 - σελ. 2 Διάδρομος LOHAS T µ. µ µ, µ µ µ. µ µ µ. µ µ., µ. Διάδρομος ALPINE LOHAS T - σελ. LOHAS T ΧΡΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ Διάδρομος ALPINE LOHAS T - σελ. LOHAS T ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΟΝΣΟΛΑΣ Περιγραφή Πλήκτρων START / STOP: Αυτό

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ GW-T1000

ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ GW-T1000 ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ GW-T1000 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες πριν να χρησιμοποιήσετε τον διάδρομο: ΚΙΝΔΥΝΟΣ: Για να μειώσετε τον κίνδυνο ηλεκτροπληξίας, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:

Διαβάστε περισσότερα

Μαγνητικό Ελλειπτικό Κ-8708Η

Μαγνητικό Ελλειπτικό Κ-8708Η Μαγνητικό Ελλειπτικό Κ-8708Η Εγχειρίδιο χρήσης ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Προσέξτε τις ακόλουθες προφυλάξεις πριν την συναρμολόγηση και την λειτουργία του μηχανήματος. 1. Συναρμολογήστε το μηχάνημα ακριβώς

Διαβάστε περισσότερα

` ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ UPOWER 152

` ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ UPOWER 152 ` ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ UPOWER 152 Ευχαριστούµε που διαλέξατε τα όργανα γυµναστικής µας. Για καλύτερα αποτελέσµατα και για αποφυγή τραυµατισµών, πάντα να κάνετε ασκήσεις προθέρµανσης πριν χρησιµοποιήσετε τον

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ RUN 1750

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ RUN 1750 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ RUN 1750 Παρακαλούµε διαβάστε τις οδηγίες από το εγχειρίδιο λεπτοµερώς πριν από τη χρήση του διαδρόµου. Αποθηκεύστε αυτό το εγχειρίδιο για µελλοντική 1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Περιεχόµενα

Διαβάστε περισσότερα

Ηλεκτρονική κονσόλα 5.7e

Ηλεκτρονική κονσόλα 5.7e Ηλεκτρονική κονσόλα 5.7e COMPUTER MANUAL Reebok C/B 5.7e-20090219 ! Πριν συναρμολογήσετε ή χρησιμοποιήσετε τον εξοπλισμό σας, παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις προφυλάξεις που περιλαμβάνονται στις οδηγίες

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB4706.1-2005/GB4706.10-2003

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB4706.1-2005/GB4706.10-2003 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB4706.1-2005/GB4706.10-2003 Σας ευχαριστούμε για την αγορά του VEKTOR FINLO. Διαβάστε προσεκτικά αυτές τις οδηγίες προτού να χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η MONTANA. (κωδ ) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η MONTANA. (κωδ ) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η MONTANA (κωδ. 7877-000) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Πριν συναρµολογήσετε ή χρησιµοποιήσετε το συγκεκριµένο όργανο άσκησης, παρακαλούµε

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Διάδρομος MI 260

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Διάδρομος MI 260 Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η Διάδρομος MI 260 Συγχαρητήρια για την απόκτηση του νέου σας διαδρόμου. Για να τον ευχαριστηθείτε και για να γυμναστείτε αποδοτικά και χωρίς προβλήματα, παρακαλούμε να μελετήσετε

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ ΛΙΣΤΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ No ΟΝΟΜΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΟΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑ A ΑΝΩ ΕΓΚΑΡΣΙΑ ΔΟΚΟΣ 1 Β ΜΠΡΟΣΤΙΝΗ ΒΑΣΗ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ 1 C ΠΙΣΩ ΒΑΣΗ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ 1 D ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΔΟΚΟΣ 1 Ε ΚΥΡΙΑ ΒΑΣΗ 1 F ΔΟΚΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΓΚΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ WBK-500

ΠΑΓΚΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ WBK-500 ΠΑΓΚΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ WBK-500 μ, μ μ μ, μ, μ. Αυτοκόλλητες ετικέτες (πάνω στο προϊόν) 1) Στην ετικέτα της ταυτότητας του προϊόντος αναφέρονται τα στοιχεία του αντιπροσώπου, τα βασικά τεχνικά χαρακτηριστικά

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ Εγχειρίδιο Χρήσης T-459

ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ Εγχειρίδιο Χρήσης T-459 ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ Εγχειρίδιο Χρήσης T-459 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Προφυλάξεις....2 Υλικά και εργαλεία... 3 Σχεδιάγραμμα...... 4 Λίστα Μερών........5 Οδηγίες Συναρμολόγησης..... 6 Οδηγίες Ηλεκτρονικής Κονσόλας......8

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ COACH Ε (7975-100) Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.

Διαβάστε περισσότερα

DELTA XL ( / -950/ -980)

DELTA XL ( / -950/ -980) Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟ DELTA XL (7707-900/ -950/ -980) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Ο ΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Πριν συναρµολογήσετε και πριν χρησιµοποιήσετε

Διαβάστε περισσότερα

ELLIPTICAL TRAINER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ

ELLIPTICAL TRAINER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ELLIPTICAL TRAINER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ Αγαπητοί πελάτες, Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε τον F5 (ELLIPTICAL TRAINER) και σας ευχόμαστε καλή διασκέδαση και η επιτυχία κατά τη διάρκεια της άσκησης. Προσέξτε και

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟ KADETT. (κωδ ) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟ KADETT. (κωδ ) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟ KADETT (κωδ. 7977-900) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Μελετήστε προσεκτικά αυτές τις οδηγίες, πριν την συναρµολόγηση και χρήση

Διαβάστε περισσότερα

U1300 ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΙΑ ΡΟΜΟΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

U1300 ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΙΑ ΡΟΜΟΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ U1300 ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΙΑ ΡΟΜΟΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 1. Πριν από την συναρµολόγηση και λειτουργία, διαβάστε τις οδηγίες χρήσης προσεκτικά. 2. Παρακαλούµε κρατήστε αυτό το εγχειρίδιο για µελλοντική αναφορά. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Διαβάστε περισσότερα

HΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΙΑ ΡΟΜΟΣ UPOWER 202

HΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΙΑ ΡΟΜΟΣ UPOWER 202 HΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΙΑ ΡΟΜΟΣ UPOWER 202 Ευχαριστούµε που διαλέξατε τα όργανα γυµναστικής µας. Για καλύτερα αποτελέσµατα και για αποφυγή τραυµατισµών, πάντα να κάνετε ασκήσεις προθέρµανσης πριν χρησιµοποιήσετε τον

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ELYX 5 (7655-000) ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε με προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρμολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυμναστικής.

Διαβάστε περισσότερα

TWIST N SHAPE ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

TWIST N SHAPE ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΤΟΥΙΣΤΣΕΙΠ TWIST N SHAPE ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης του προϊόντος πριν το χρησιμοποιήσετε. Μέγιστο βάρος χρήστη: 150 kg ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ 1. Πριν ξεκινήσετε

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η TRACK MOTION ( )

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η TRACK MOTION ( ) Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η TRACK MOTION (7881-300) Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.

Διαβάστε περισσότερα

- 1 - KL 1301 Πτυσσόµενος ηλεκτρικός διάδροµος

- 1 - KL 1301 Πτυσσόµενος ηλεκτρικός διάδροµος - 1 - KL 1301 Πτυσσόµενος ηλεκτρικός διάδροµος Σας ευχαριστούµε για την επιλογή της συσκευής. Πριν τη χρήση, να διαβάσετε προσεκτικά τις προδιαγραφές. Περιεχόµενα Ⅰ. Προειδοποιήσεις, τεχνικά χαρακτηριστικά

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ Οδηγίες Συναρμολόγησης 1. Προειδοποιητικά Αυτοκόλλητα 2. Σιωπηρή Εγγύηση 3. Γενικές Πληροφορίες Ασφαλείας 4. Συναρμολόγηση 5. Αναδίπλωση και μετακίνηση του διαδρόμου 6. Πλήκτρα 7.

Διαβάστε περισσότερα

μ ALPINE TR3000- R4000-2

μ ALPINE TR3000- R4000-2 TR3000 / TR4000 μ μ μ μ, μ, μ,. ...4...6...9...13...19 /...25...28...40...44 -...47...4...6...6 μ μ...7...9 μ ( μ ),...9 μ μ...10 μ...10 μ...11...13 μ / μ...13 μ ;...13...13 μ μ...14...14 μ " "...14 /...15...16

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ Κ-7.9Η-8 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ! Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά όλες τις οδηγίες πριν από τη χρήση αυτού του προϊόντος. Φυλάξτε αυτό το εγχειρίδιο για μελλοντική αναφορά.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΓΚΟΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ (BR-55) EΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ

ΠΑΓΚΟΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ (BR-55) EΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΠΑΓΚΟΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ (BR-55) EΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Παρακαλούµε φυλάξτε αυτό το εγχειρίδιο για να µπορείτε να ανατρέξετε εύκολα. 1. Είναι σηµαντικό να διαβάσετε ολόκληρο το εγχειρίδιο

Διαβάστε περισσότερα

ΜΟΝΤΕΛΟ: UTF-673 ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΣΤΗΛΗ

ΜΟΝΤΕΛΟ: UTF-673 ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΣΤΗΛΗ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΜΟΝΤΕΛΟ: UTF-673 ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΣΤΗΛΗ Σας ευχαριστούμε για την προτίμηση σας στο προϊόν μας. Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες αυτές και φυλάξτε τις για μελλοντική χρήση. Παρακαλούμε

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ( )

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ( ) Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η TRACK PERFORMANCE (7885-300) Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η LOHAS T5, T6

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η LOHAS T5, T6 Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η LOHAS T5, T6 LOHAS T5 LOHAS T6 µ. µ µ, µ µ µ. µ µ µ. µ µ., µ. LOHAS T5 LOHAS T6 Διάδρομος ALPINE LOHAS T5, Τ6 - Εγχειρίδιο Χρήστη σελ. 2 αριστερά εμπρός δεξιά Διάδρομος

Διαβάστε περισσότερα