8 ΙΑΤΡΙΚΗ ΤΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 Περιβάλλον και άσκηση Α. ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΥΨΟΜΕΤΡΟ Οξείες και χρόνιες μεταβολές των διαφόρων συστημάτων κ

Transcript

1 Περιεχόμενα ΠΡΟΛΟΓΟΣ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 Αθλητιατρική Επιστήμη: Περιεχόμενο και στόχοι Α. ΚΙΝΗΣΗ, ΑΣΚΗΣΗ, ΓΥΜΝΑΣΗ, ΑΘΛΗΣΗ Β. ΙΑΤΡΟΣ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ: ΟΙ ΥΟ ΟΨΕΙΣ ΤΟΥ Ι ΙΟΥ ΝΟΜΙΣΜΑΤΟΣ Γ. ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑ ΡΟΜΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΣΥΓΧΡΟΝΗΣ ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗΣ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑ Α ΚΑΙ ΙΕΘΝΩΣ Ε. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗΣ ΣΤ. Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΙΑΤΡΟΥ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2 Η επίδραση της άσκησης στα διάφορα συστήματα του οργανισμού Α. ΚΑΡ ΙΑΓΓΕΙΑΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ Στοιχεία ανατομίας και φυσιολογίας του κυκλοφορικού συστήματος Επίδραση της άσκησης στο κυκλοφορικό σύστημα Β. ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ Στοιχεία ανατομικής και φυσιολογίας του αναπνευστικού συστήματος Επίδραση της άσκησης στο αναπνευστικό σύστημα Γ. ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ Οργάνωση του γραμμωτού μυϊκού ιστού Φυσική δραστηριότητα και μυϊκές προσαρμογές Ο ρόλος του σκελετικού συστήματος Ο ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΩΝ ΚΙΝΗΣΕΩΝ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ Ε. ΑΙΜΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤ. ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΟΡΜΟΝΕΣ Υποθαλαμικές ορμόνες Ορμόνες της υπόφυσης Θυρεοειδικές ορμόνες Ορμόνες του παγκρέατος Ορμόνες των επινεφριδίων Άλλες ορμόνες Ζ. ΝΕΦΡΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ Η. ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ Θ. ΘΕΡΜΟΡΡΥΘΜΙΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ Ι. ΑΜΥΝΑ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΙΑ. ΠΕΠΤΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ... 71

2 8 ΙΑΤΡΙΚΗ ΤΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 Περιβάλλον και άσκηση Α. ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΥΨΟΜΕΤΡΟ Οξείες και χρόνιες μεταβολές των διαφόρων συστημάτων κατά τη διαμονή και την άσκηση σε μεγάλο υψόμετρο ιαταραχές του οργανισμού στο μεγάλο υψόμετρο Β. ΙΑΤΡΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑ ΥΣΗ Γ. Η ΕΠΙ ΡΑΣΗ ΤΩΝ ΜΕΤΑΒΟΛΩΝ ΤΗΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ Παθολογικές επιπτώσεις της υψηλής θερμοκρασίας Υποθερμία ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΜΕ ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΡΥΠΑΝΣΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 Άσκηση στην παιδική ηλικία Α. Ι ΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΤΟΥ ΠΑΙ ΙΟΥ Καρδιαγγειακή λειτουργία στο παιδί Η ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος Ενδοκρινικές μεταβολές κατά την ανάπτυξη Β. Η ΚΙΝΗΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΤΑ ΙΑΦΟΡΑ ΣΤΑ ΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΤΟΥ ΠΑΙ ΙΟΥ Γ. ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΝΑΕΡΟΒΙΑ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΣΤΑ ΙΑΦΟΡΑ ΣΤΑ ΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΕΠΙ ΡΑΣΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΤΟΥ ΠΑΙ ΙΟΥ Καρδιαγγειακό και αναπνευστικό σύστημα Μυοσκελετικό σύστημα Σωματική διάπλαση Ε. ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ ΓΙΑ ΠΑΙ ΙΑ ΣΤ. ΑΣΚΗΣΙΟΓΕΝΕΙΣ ΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙ ΙΑ Ζ. ΑΝΤΕΝ ΕΙΞΕΙΣ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΠΑΙ ΙΑ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5 Άσκηση στη γυναίκα Α. ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΙΑΦΟΡΕΣ ΜΕΤΑΞΥ ΤΩΝ ΥΟ ΦΥΛΩΝ Β. ΙΑΦΟΡΕΣ ΤΩΝ ΥΟ ΦΥΛΩΝ ΩΣ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΠΟ ΟΣΗ Αερόβια ικανότητα Μορφολογία μυών Μυϊκή δύναμη Γ. Ι ΙΑΙΤΕΡΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΣΤΙΣ ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ Άσκηση και διαταραχές εμμήνου ρύσεως Λοιμώξεις και κακώσεις στις αθλήτριες ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΨΗ ΣΕ ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ Ε. ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗ ΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6 Άσκηση και τρίτη ηλικία Α. ΜΟΡΦΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΕΣ ΜΕΤΑΒΟΛΕΣ ΣΤΑ ΙΑΦΟΡΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΤΩΝ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ Καρδιαγγειακό σύστημα Αναπνευστικό σύστημα Μυοσκελετικό σύστημα Νευρικό σύστημα Άλλες μεταβολές

3 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 9 Β. ΕΠΙ ΡΑΣΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΑ ΙΑΦΟΡΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ Γ. ΜΕΘΟ ΟΙ ΑΣΚΗΣΗΣ ΤΩΝ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ Αερόβια άσκηση Προπόνηση αντίστασης - δύναμης Προπόνηση ευκαμψίας ΑΝΤΕΝ ΕΙΞΕΙΣ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟΥΣ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ Ε. ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ ΜΕ ΑΝΟΙΑ ΚΑΙ ΝΟΣΟ ALZHEIMER ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7 Άσκηση αναψυχής και ψυχαγωγίας στον γενικό πληθυσμό ή «διά βίου» άσκηση Α. ΕΠΙ ΡΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΥΠΟΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ Β. ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ Μηχανισμοί προστασίας Ο ρόλος της αερόβιας άσκησης Ο ρόλος της άσκησης με αντιστάσεις Ο ρόλος των μεικτών προγραμμάτων Γ. Ο ΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΑΣΦΑΛΗ ΚΑΙ ΩΦΕΛΙΜΗ ΑΣΚΗΣΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8 Θεραπευτικές εφαρμογές της άσκησης Α. ΑΣΚΗΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΚΑΡ ΙΑΓΓΕΙΑΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΣΥΝΗΘΗ ΚΑΡ ΙΑΓΓΕΙΑΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ Ισχαιμική νόσος του μυοκαρδίου Καρδιακή ανεπάρκεια Αρτηριακή υπέρταση Β. ΑΣΚΗΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩ Η ΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ Γ. ΑΣΚΗΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΧΡΟΝΙΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΑΣΚΗΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΧΡΟΝΙΑ ΝΕΦΡΙΚΗ ΝΟΣΟ ΤΕΛΙΚΟΥ ΣΤΑ ΙΟΥ Ε. ΑΣΚΗΣΗ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΣΤ. ΑΣΚΗΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΜΥΟΠΑΘΕΙΕΣ Ζ. ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ Η. ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙ Α Θ. ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ Ι. ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9 ιατροφή και άθληση Α. ΕΙ Η ΙΑΤΡΟΦΗΣ Πρωτεΐνες Υδατάνθρακες Λιπίδια Βιταμίνες Ανόργανα άλατα και ιχνοστοιχεία Νερό Β. ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ιατροφή του αθλητή κατά την περίοδο της προετοιμασίας ιατροφή του αθλητή πριν από τον αγώνα ιατροφή στη διάρκεια του αγώνα ιατροφή μετά τον αγώνα

4 10 ΙΑΤΡΙΚΗ ΤΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ Αθλητικά ποτά Ενεργειακά ποτά Γ. ΙΑΙΤΗΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΒΑΡΟΥΣ Ή ΑΥΞΗΣΗΣ ΤΟΥ ΣΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ Απώλεια του βάρους Αύξηση του βάρους ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10 Ιατρικός έλεγχος αθλούμενων Α. ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟΣ Ή ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΙΑΤΡΙΚΟΣ (ΚΑΡ ΙΟΛΟΓΙΚΟΣ) ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΘΛΗΤΩΝ Ιστορικό Φυσική εξέταση Παρακλινικός έλεγχος Β. ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ Γ. ΑΛΛΕΣ ΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΗΣ ΑΕΡΟΒΙΑΣ ΚΑΙ ΑΝΑΕΡΟΒΙΑΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ, ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΗΣ ΜΥΪΚΗΣ ΙΣΧΥΟΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΥΚΑΜΨΙΑΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 11 Λοιμώξεις και αρχές υγιεινής σε αθλούμενους Α. ΛΟΙΜΩ Η ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ Ιογενείς λοιμώξεις Βακτηριδιακές λοιμώξεις - μυκητιάσεις Β. ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ Καθαριότητα - περιβάλλον άθλησης Υγιεινή των κολυμβητηρίων Γ. ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΞΑΡΤΗΣΗ Αθλητική ενδυμασία Αθλητικό υπόδημα ΑΤΟΜΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 12 Συχνές διαταραχές υγείας κατά την άθληση Α. ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΣΟΒΑΡΩΝ ΙΑΤΑΡΑΧΩΝ Β. ΣΥΧΝΟΤΕΡΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΘΛΗΣΗ Θωρακικός πόνος Αίσθημα παλμών ύσπνοια Λιποθυμικό επεισόδιο ή ζάλη Κεφαλαλγία Έντονη κόπωση - αδυναμία Γ. ΑΛΛΕΣ ΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ Ζάλη, ίλιγγος Έμετος ιάρροια - οξεία δυσκοιλιότητα Κολικός Αλλεργία

5 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 11 Ηλεκτροπληξία Εγκαύματα Επιληψία ηλητηριάσεις Νόσος των δυτών Νόσος των ορέων Ψύξη - κρυοπληξία Ρινορραγία - επίσταξη ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 13 Σύνδρομο υπερπροπόνησης Α. ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ - ΕΙ ΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙ Β. ΙΑΓΝΩΣΗ - ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 14 Αθλητικές κακώσεις Α. ΑΙΤΙΑ Εξωγενή αίτια Ενδογενή αίτια Β. ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΤΩΝ ΚΑΚΩΣΕΩΝ Γ. ΕΙ Η ΚΑΚΩΣΕΩΝ Κακώσεις δέρματος Κακώσεις μυών και τενόντων Κακώσεις αρθρώσεων Κακώσεις οστών ΣΥΧΝΟΤΕΡΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ Ε. ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΥΠΕΡΧΡΗΣΗΣ ΣΤ. ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΑΛΛΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ Κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις Κακώσεις οργάνων θώρακα Κακώσεις οργάνων κοιλίας Ζ. ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΠΑΙ ΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Η. ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΣΤΑ ΠΙΟ ΙΑ Ε ΟΜΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΜΕΤΡΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Ποδόσφαιρο Καλαθοσφαίριση - Πετοσφαίριση - Χειροσφαίριση Αντισφαίριση (Τένις) Ενόργανη - Αγωνιστική Ρυθμική Γυμναστική Αγωνίσματα στίβου Πάλη Κολύμβηση Υδατοσφαίριση Καταδύσεις Ιστιοπλοΐα Χιονοδρομίες Θ. ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΙ ΕΠΟΥΛΩΣΗΣ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΚΑΚΩΣΕΩΝ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΤΡΟ, ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ Ή ΤΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗ Ι. ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

6 12 ΙΑΤΡΙΚΗ ΤΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 15 Ασκησιογενείς επιπλοκές από το καρδιαγγειακό σύστημα - Αιφνίδιος θάνατος Α. ΑΡΡΥΘΜΙΕΣ - ΙΣΧΑΙΜΙΑ ΜΥΟΚΑΡ ΙΟΥ Καρδιακές αρρυθμίες και άσκηση Ισχαιμικού τύπου εκδηλώσεις από το μυοκάρδιο και άλλες διαταραχές κατά την άσκηση Β. ΑΙΦΝΙ ΙΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ ΑΘΛΟΥΜΕΝΩΝ Αιφνίδιος θάνατος σε νεαρούς αθλούμενους (<35 ετών) Αιφνίδιος θάνατος σε μέσης ή μεγάλης ηλικίας αθλούμενους (>35 ετών) Μηχανισμοί πρόκλησης αιφνίδιου θανάτου σε αθλούμενους Οδηγίες για άθληση σε άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις Οδηγίες για τη συμμετοχή σε ψυχαγωγικού τύπου δραστηριότητες ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 16 Καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση στους αγωνιστικούς χώρους ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΑΛΓΟΡΙΘΜΟΣ ΒΑΣΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΕΞΕΙ ΙΚΕΥΜΕΝΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΕ ΠΑΙ ΙΑ ΑΠΟΦΡΑΞΗ ΑΕΡΑΓΩΓΟΥ ΑΠΟ ΞΕΝΟ ΣΩΜΑ - ΠΝΙΓΜΟΝΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 17 Ντόπινγκ και εργογόνα βοηθήματα στον αθλητισμό ΟΡΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΝΤΟΠΙΝΓΚ Ο όρος «Ντόπινγκ» Ιστορία του ντόπινγκ Το ντόπινγκ στον σύγχρονο αθλητισμό ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΩΝ ΟΥΣΙΩΝ - ΜΕΘΟ ΩΝ Απαγορευμένες ουσίες χωρίς επίσημη έγκριση Απαγορευμένες ουσίες εντός και εκτός αγώνων Απαγορευμένες μέθοδοι εντός και εκτός αγώνων Απαγορευμένες ουσίες εντός αγώνων Απαγορευμένες ουσίες σε συγκεκριμένα αθλήματα εντός αγώνων ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΩΝ ΟΥΣΙΩΝ Αναβολικά στεροειδή Άλλες ουσίες ντόπινγκ ΜΕΘΟ ΟΙ ΝΤΟΠΙΝΓΚ Προσπάθεια αύξησης των επιπέδων του οξυγόνου στο αίμα Γονιδιακό ντόπινγκ ΕΞΑΙΡΕΣΕΙΣ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΣΚΟΠΟ (ΕΧΘΣ) ΕΡΓΟΓΟΝΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ Ενδιαφέροντα και σύγχρονα θέματα αθλητιατρικής AIDS ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΚΑΡ ΙΑ Ή ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΑ; ΕΝΑ ΣΟΒΑΡΟ ΚΛΙΝΙΚΟ ΙΛΗΜΜΑ ΑΙΦΝΙ ΙΟΣ ΚΑΡ ΙΑΚΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ ΣΕ ΝΕΑΡΟΥΣ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥΣ: ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΑΝΟΣΙΑΚΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΒΑΡΥΤΗΤΑ, ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΛΛΕΙΨΗΣ ΤΗΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ

7 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 13 6 ΒΕΤΕΡΑΝΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ, ΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΒΡΟΓΧΙΚΟ ΑΣΘΜΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΣΗ ΓΟΝΙ ΙΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΠΟ ΟΣΗ ΓΟΝΙ ΙΑΚΟ ΝΤΟΠΙΝΓΚ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΘΛΟΥΜΕΝΩΝ ΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΦΥΣΙΚΗ, ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΙΑΣΕΙΣΗ ΣΕ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟ: ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΧΩΡΟ ΚΑΙ Ο ΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΣΤΗΝ ΑΘΛΗΣΗ ΕΛΚΟΣ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΧΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ Ω ΕΚΑ ΑΚΤΥΛΟΥ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΖΩΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ, ΕΛΕΓΧΟΣ ΘΩΡΑΚΑ ΚΑΙ ΚΟΙΛΙΑΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΣΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΙΝΩΣΗ ΚΥΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΡ ΙΑΚΕΣ ΑΡΡΥΘΜΙΕΣ ΚΑΙ ΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΑΓΩΓΙΜΟΤΗΤΑΣ: ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΘΛΟΥΜΕΝΩΝ ΚΑΡΚΙΝΟΣ: Ο ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟΣ ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΡΑΜΠΕΣ ΜΥΪΚΕΣ ΣΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΑΘΛΟΥΜΕΝΩΝ ΜΕ ΙΑΦΟΡΕΣ ΟΞΕΙΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΣΤΙΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΑΠΟ ΙΟΥΣ ΓΡΙΠΗΣ ΚΑΙ ΗΠΑΤΙΤΙ ΑΣ ΣΤΟΥΣ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥΣ, ΠΡΟΛΗΨΗ ΜΥΚΗΤΙΑΣΕΙΣ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ, ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΥΟΚΑΡ ΙΤΙ Α ΟΞΕΙΑ ΣΕ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥΣ ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΟΞΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΞΟ ΕΜΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ, ΣΕ ΙΑΦΟΡΕΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΟΞΕΟΒΑΣΙΚΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ, ΡΥΘΜΙΣΗ ΣΕ ΗΡΕΜΙΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΠΗΚΤΙΚΗ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ, ΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΠΛΕΥΡΟ ΥΝΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΑΠΟ ΑΘΛΗΤΕΣ ΜΕ ΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΚΑΙ ΑΜΙΝΟΞΕΑ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΕ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΣΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ - ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΤΡΑΥΜΑΤΙΑ ΡΙΝΙΤΙ Α, ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΣΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΣΑΚΧΑΡΩ ΗΣ ΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΣΗ ΣΙ ΗΡΟΠΕΝΙΚΗ ΑΝΑΙΜΙΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΣΗ ΤΑΞΙ ΙΑ ΚΑΙ ΙΑΤΡΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΕ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ ΤΗΛΕΪΑΤΡΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ Υ ΩΡ, ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΦΥ ΑΤΩΣΗΣ ΥΠΕΡΧΡΗΣΗΣ ΣΥΝ ΡΟΜΑ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΚΑΙ ΙΑΤΡΕΙΟ ΤΟΥ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ ΦΑΡΜΑΚΟ ΙΕΓΕΡΣΗ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΚΑΚΩΣΕΩΝ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΕΣ ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ: ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΧΡΟΝΟΒΙΟΛΟΓΙΑ, ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ - ΠΑΡΑ ΕΙΓΜΑ ΕΥΧΡΗΣΤΟΥ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΤΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΖΩΗΣ (QLI) ΩΤΙΤΙ Α ΚΟΛΥΜΒΗΤΩΝ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ