ΚΟΡΟΡΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΕΛΟΣ Ε.Ε. Ι.Π. ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΑΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ

Μέγεθος: px

Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΚΟΡΟΡΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΕΛΟΣ Ε.Ε. Ι.Π. ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΑΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ"

Σάρρα Κομνηνός
7 χρόνια πριν
Προβολές:

1 ΚΟΡΟΡΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΕΛΟΣ Ε.Ε. Ι.Π. ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΑΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ

2 Εύκολο να παιχτεί: Γιατί όµως Χειροσφαίριση; Τα βασικά στοιχεία για αρχάριους, που είναι το πιάσιµο και το πέταγµα τηςµπάλας, είναι αρχέγονες κινήσεις εν απαιτείται ιδιαίτερη υλικοτεχνική υποδοµή Τροποποιούνται (απλουστεύονται) εύκολα οι κανονισµοί Ευχάριστο στα παιδιά. Παίζεται εξίσου καλά από αγόρια και κορίτσια. Κινητοποιεί όλο το τµήµα. Έχει στόχο (γκολ). Καλλιεργεί την κοινωνικότητα και την οµαδικότητα. ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΕΠΕΙ Η ΤΟ ΛΕΕΙ ΤΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

3 ΣΚΟΠΟΣ ΣΤΑ ΠΛΑΙΣΙΑ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ ΤΟΥ ΡΟΛΟΥ ΤΗΣ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ 6-12 ΧΡΟΝΩΝ Ο ΜΟΝΑ ΙΚΟΣ ΣΚΟΠΟΣ ΕIΝΑΙ ΝΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΟΝΤΑΙ ΤΑ ΠΑΙ ΙΑ ΣΤΗ ΙΑΡΚΗ ΙΑ ΒΙΟΥ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΟΑΓΟΥΝ ΤΗΝ ΦΥΣΙΚΗ ΤΟΥΣ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΤΟΥΣ ΓΙΑ ΑΘΛΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΛΟΓΟ ΑΥΤΟ ΙΑΧΩΡΙΖΟΥΜΕ ΤΟ ΡΟΛΟ ΤΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΤΗΝ ΟΜΑ Α ΑΠΟ ΤΟ ΡΟΛΟ ΤΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΗ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

4 ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΙΑ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΕΠΙ ΟΣΕΩΝ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΞΙ ΙΚΕΥΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΑ ΠΑΙ ΙΑ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΟΥΝ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ

5 ΣΧΕ ΙΑΣΜΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΗ ΠΕΡΙΟ ΟΣ (ΟΙΚΟ ΟΜΗΣΗ) 6 18 ΕΤΩΝ ΠΕΡΙΟ ΟΣ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ ΕΤΩΝ ΠΕΡΙΟ ΟΣ ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΑΠΟ ΟΣΗΣ 22 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΠΑΝΩ

6 ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ 8-10 ΠΡΟΜΙΝΙ ΜΙΝΙ ΠΑΜΠΑΙ ΕΣ-ΠΑΓΚΟΡΑΣΙ ΕΣ ΠΑΙ ΕΣ-ΚΟΡΑΣΙ ΕΣ ΕΦΗΒΟΙ-ΝΕΑΝΙ ΕΣ

7 ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

8 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ Ι ΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ.

9 ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ 4.5m 20m 7m 4m 6m 9m 40m

10 Αλλαγές παικτών Σωστή αλλαγή Λάθος αλλαγή α β γ. Ο χώρος των αλλαγών των παικτών

11 ΓΗΠΕ Ο ΜΙΝΙ 15m 6m 3m 5m 7m 20m

13 ΤΟ ΤΕΡΜΑ 3,16 µ 1 µ. 28 εκ. 3,00µ 2,08 µ 2,00 µ 20 εκ. 8 εκ. 8 εκ. 5 εκ. 1,5 µ. Γραµµή τέρµατος 8 cm 5 cm Κατεύθυνση προς το γήπεδο

14 ΜΙΝΙ HANDBALL Πως κατασκευάζουµε εστίες;

15 ΧΑΡΑΞΗ ΓΗΠΕ ΟΥ Γραµµή τέρµατος r=6µ 4µ r= 9µ 15 εκ. 1µ 3µ 7µ 20µ.

16 ΓΗΠΕ Ο ΒΟΛΕΥ

17 Πως κατασκευάζουµε εστίες; Σχοινί ή λάστιχο Με δύο σχολικές τσάντες β Με δύο κώνους γ 2 Στυλοβάτες του ύψους α Με δύο φόρµες δ Με δύο καρέκλες ε Με δύο κάδους απορριµµάτων στ Με δύο κώνους και από ένα σκουπόξυλο ζ

18 ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΤΕΡΜΑΤΟΣ

19 2x30 ΜΕ 10 ΛΕΠΤΑ ΗΜΙΧ. ΓΙΑ ΑΝ ΡΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΕΦΗΒΟΥΣ ΝΕΑΝΙ ΕΣ ΠΑΙ ΕΣ ΚΟΡΑΣΙ ΕΣ 2Χ25 ΜΕ 10 ΛΕΠΤΑ ΗΜΙΧ. ΓΙΑ ΠΑΜΠΑΙ ΕΣ ΠΑΓΚΟΡΑΣΙ ΕΣ 3Χ15 ΜΕ 5 ΛΕΠΤΑ ΗΜΙΧ. ΓΙΑ ΜΙΝΙ ΑΓΟΡΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 3Χ10 ΜΕ 3 ΛΕΠΑΤΑ ΗΜΙΧ. ΓΙΑ ΠΡΟΜΙΝΙ

20 Η ΜΠΑΛΑ ΝΟ 3 ΑΝ ΡΕΣ-ΕΦΗΒΟΙ ΝΟ 2 ΓΥΝΑΙΚΕΣ-ΠΑΙ ΕΣ -ΠΑΜΠΑΙ ΕΣ-ΝΕΑΝΙ ΕΣ ΝΟ 1 ΚΟΡΑΣΙ ΕΣ-ΠΑΓΚΟΡΑΣΙ ΕΣ-ΜΙΝΙ ΑΓΟΡΙΑ 50-52εκ γραµ. ΝΟ 0 ΜΙΝΙ ΚΟΡΙΤΣΙΑ-ΠΡΟΜΙΝΙ 44-49εκ. 250γραµ.

21 ΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ 6 ΠΑΙΚΤΕΣ ΓΗΠΕ ΟΥ ΚΑΙ ΕΝΑΣ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑΣ ΠΑΙΖΟΥΝ ΣΕ ΕΝΑ ΠΑΙΧΝΙ Ι. 14 ΠΑΙΚΤΕΣ ΗΛΩΝΟΝΤΑΙ ΣΤΟ ΦΥΛΛΟ ΑΓΩΝΑ. 4 ΠΑΙΚΤΕΣ ΓΗΠΕ ΟΥ ΚΑΙ ΕΝΑΣ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑΣ ΠΑΙΖΟΥΝ ΣΕ ΈΝΑ ΠΑΙΧΝΙ Ι ΠΡΟΜΙΝΙ 8 10 ΠΑΙΚΤΕΣ ΗΛΩΝΟΝΤΑΙ ΣΤΟ ΦΥΛΛΟ ΑΓΩΝΑ

22 Ο ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑΣ Ο ΑΡΧΟΝΤΑΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΤΕΡΜΑΤΟΣ

23 Η ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΕΡΜΑΤΟΣ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΕΡΜΑΤΟΣ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΜΟΝΟ Ο ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑΣ Η ΠΕΡΙΟΧΗ ΠΑΡΑΒΙΑΖΕΤΑΙ ΟΤΑΝ ΕΝΑΣ ΑΛΛΟΣ ΠΑΙΚΤΗΣ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕΙ ΤΗΝ ΓΡΑΜΜΗ ΜΕ ΟΠΟΙΟ ΗΠΟΤΕ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΤΟΥ

24 Περιοχή τέρµατος Σωστό Λάθος Λάθος Σωστό Λάθος Σωστό Η περιοχή τέρµατος (Κόκκινο: Παίκτες γηπέδου, Κίτρινο: Τερµατοφύλακας)

ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΗ ΝΤΡΙΠΛΑ ΑΠΑΓΟΡΕΥΤΑΙ ΝΑ ΑΚΟΥΜΠΑ ΤΗΝ ΜΠΑΛΑ: - ΑΠΟ ΤΟ ΓΟΝΑΤΟ ΚΑΙ

25 ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ: Ο ΠΑΙΚΤΗΣ ΝΑ ΑΚΟΥΜΠΑ ΤΗ ΜΠΑΛΑ ΜΕ ΟΠΟΙΟ ΗΠΟΤΕ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΤΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΓΟΝΑΤΟ ΚΑΙ ΠΑΝΩ - ΝΑ ΚΡΑΤΑ ΤΗΝ ΜΠΑΛΑ 3 - ΝΑ ΚΑΝΕΙ 3 ΒΗΜΑΤΑ - ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΗ ΝΤΡΙΠΛΑ ΑΠΑΓΟΡΕΥΤΑΙ ΝΑ ΑΚΟΥΜΠΑ ΤΗΝ ΜΠΑΛΑ: - ΑΠΟ ΤΟ ΓΟΝΑΤΟ ΚΑΙ ΚΑΤΩ - ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΕΑΝ ΑΥΤΉ ΠΡΩΤΑ ΕΝ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕΙ ΤΟ ΑΠΕ Ο ΑΛΛΟ ΠΑΙΚΤΗ Ή ΤΑ ΟΚΑΡΙΑ

ΤΟΝ ΡΟΜΟ ΤΟΥ ΑΝΤΙΠΑΛΟΥ ΑΠΑΓΟΡΕΥΤΑΙ: -ΝΑ ΧΤΥΠΑ Ή ΝΑ ΤΡΑΒΑ ΤΗΝ ΜΠΑΛΑ ΑΠΌ ΤΟΝ

26 ΣΦΑΛΜΑΤΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ: -ΤΟΥΣ ΒΡΑΧΙΟΝΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΤΟΧΟΣ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ -ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΚΛΕΙΣΕΙ ΤΟΝ ΡΟΜΟ ΤΟΥ ΑΝΤΙΠΑΛΟΥ ΑΠΑΓΟΡΕΥΤΑΙ: -ΝΑ ΧΤΥΠΑ Ή ΝΑ ΤΡΑΒΑ ΤΗΝ ΜΠΑΛΑ ΑΠΌ ΤΟΝ ΑΝΤΙΠΑΛΟ -ΝΑ ΘΕΤΕΙ ΣΕ ΚΙΝ ΥΝΟ ΜΕ ΟΠΟΙΟ ΗΠΟΤΕ ΤΡΟΠΟ ΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΚΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΑΝΤΙΠΑΛΟΥ

27 ΤΟ ΤΕΡΜΑ (ΓΚΟΛ) ΤΕΡΜΑ ΕΠΙΤΥΓΧΑΝΕΤΑΙ ΟΤΑΝ ΟΛΟΚΛΗΡΗ Η ΜΠΑΛΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΤΗ ΓΡΑΜΜΗ ΤΕΡΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΚΥΡΩΘΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΙΤΗΤΗ ΤΕΡΜΑΤΟΣ

28 Η ΕΝΑΡΚΤΗΡΙΑ ΡΙΨΗ (ΣΕΝΤΡΑ) ΡΙΨΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΖΑΜΠΟΛ ΓΙΑ ΠΡΟΜΙΝΙ

29 ΠΛΑΓΙΑ ΡΙΨΗ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΑΝΕΛΘΕΙ Η ΜΠΑΛΑ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΧΩΡΟ ΠΡΕΠΕΙ Ο ΠΑΙΚΤΗΣ ΝΑ ΠΑΤΑ ΤΗΝ ΠΛΑΓΙΑ ΓΡΑΜΜΗ ΕΠΑΝΑΦΟΡΑΣ (ΠΛΑΓΙΟ) Ή ΤΗ ΣΥΜΒΟΛΗ ΠΛΑΓΙΑΣ ΤΕΛΙΚΗΣ (ΚΟΡΝΕΡ)

30 ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΡΙΨΗ ΑΠΟΣΤΑΣΗ 3 ΜΕΤΡΩΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΑΙΚΤΗ ΠΟΥ ΕΚΤΕΛΕΙ ΤΗΝ ΡΙΨΗ ΠΕΝΑΛΤΙ ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ ΡΙΨΗ ΣΕ 3 ΑΠΟ ΤΟ ΣΦΥΡΙΓΜΑ ΤΟΥ ΙΑΙΤΗΤΗ

31 ΟΙ ΙΑΙΤΗΤΕΣ Ο ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣ Ο ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΥΟ ΙΑΙΤΗΤΕΣ - ΕΝΑΣ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣ ΕΝΑΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

32 ΟΙ ΠΟΙΝΕΣ - ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ (ΚΙΤΡΙΝΗ ΚΑΡΤΑ - ΙΛΕΠΤΟΣ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΣ - ΑΠΟΒΟΛΗ ΜΕ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΗ (ΚΟΚΚΙΝΗ ΚΑΡΤΑ) - ΑΠΟΒΟΛΗ ΧΩΡΙΣ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Σχετικά έγγραφα

ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ : ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ. ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ 4.5m 20m