Προκαταρκτική Μελέτη της Εγκυρότητας Ερωτηµατολογίου, µε Βάση το Μοντέλο των Σταδίων Αλλαγής ως προς την Άσκηση - Φυσική ραστηριότητα

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Προκαταρκτική Μελέτη της Εγκυρότητας Ερωτηµατολογίου, µε Βάση το Μοντέλο των Σταδίων Αλλαγής ως προς την Άσκηση - Φυσική ραστηριότητα"

Transcript

1 Ερευνητική Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισµό τόµος 4 (1), ηµοσιεύτηκε: 4 Απριλίου 2006 Inquiries in Sport & Physical Education Volume 4 (1), Released: April 4, ISSN Προκαταρκτική Μελέτη της Εγκυρότητας Ερωτηµατολογίου, µε Βάση το Μοντέλο των Σταδίων Αλλαγής ως προς την Άσκηση - Φυσική ραστηριότητα Αθανάσιος Παπαϊωάννου, 1 Ευάγγελος Μπεµπέτσος, 2 Σουλτάνα Καφετζή, 2 & Αλέξανδρος Σάγκοβιτς 2 1 ΤΕΦΑΑ, Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας 2 ΤΕΦΑΑ, ηµοκρίτειο Πανεπιστήµιο Θράκης Περίληψη Η µελέτη στηρίχθηκε στο µοντέλο των σταδίων αλλαγής συµπεριφοράς, σύµφωνα µε το οποίο οι άνθρωποι ανάλογα µε τις στρατηγικές/διαδικασίες που υιοθετούν ως προς την άσκηση ταξινοµούνται στα στάδια αδιαφορίας, σκέψης, προετοιµασίας, πράξης και διατήρησης της άσκησης. Σκοπός της µελέτης ήταν η προκαταρκτική µελέτη της εγκυρότητας ενός ερωτηµατολογίου ιαδικασιών Αλλαγής ως προς την Ασκηση. Στα ερωτηµατολόγια απάντησαν 482 φοιτητές και φοιτήτριες ΤΕΦΑΑ. Τα δεδοµένα από την παραγοντική ανάλυση υποστηρίζουν την παραγοντική εγκυρότητα του ερωτηµατολογίου, αλλά ταυτόχρονα δηλώνουν ότι χρειάζονται κάποιες τροποποιήσεις και περαιτέρω βελτίωση. Οι κλίµακες για τις διαδικασίες αλλαγής ταξινόµησαν τους φοιτητές στα στάδια αλλαγής που αναµένονται σύµφωνα µε τη θεωρία, αλλά µόνο οι µισές διαδικασίες συνέβαλαν σ αυτή την ταξινόµηση. Οι φοιτητές που ασκούνταν συχνά είχαν υψηλότερη τιµή σε όλες τις διαδικασίες αλλαγής απ ότι οι φοιτητές που ασκούνται σπάνια ή καθόλου. Τα αποτελέσµατα είναι ενθαρρυντικά τόσο για την εγκυρότητα των παρόντων οργάνων µέτρησης όσο και για τη σηµασία του µοντέλου ως προς την προαγωγή της άσκησης και φυσικής δραστηριότητας στη χώρα µας. Λέξεις κλειδιά: ερωτηµατολόγιο σταδίων αλλαγής, φυσική δραστηριότητα Preliminary Investigation of a Questionnaire, Based On the Model of Stages and Processes of Change towards Exercise - Physical Activity Athanasios Papaioannou, 1 Evangelos Bebetsos, 2 Soultana Kafetzi, 2 Alexandros Sagovitch 2 1 Department of Physical Education and Sports Sciences, University of Thessaly, Trikala, Hellas 2 Department of Physical Education & Sport Science, Democritus University of Thrace, Hellas Abstract The study was based on the model of stages, where people according to the strategies/procedures that they adopt towards exercise, are classified on the preconteplation, contemplation, preparation, action and maintenance stages of exercise. The aim of this study was the preliminary investigation of the validity of the exercise stages of change questionnaire. The sample consisted of 482 physical education students. Although the results of the exploratory factor analysis supported the factorial validity of the questionnaire, further improvement is needed. As it was shown, the procedures assorted the sample to the stages of change according to the theory, but only half of these procedures contributed to this classification. Students, who exercised regularly, had higher scores than the students who exercised less or not at all, in all changes procedures. The results are supportive not only on the validity of this instrument, but also on the implication of the model on the enhancement of exercise and physical activity in Greece. Key words: stages of change questionnaire, physical activity ιεύθυνση επικοινωνίας: Αθανάσιος Παπαϊωάννου Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας, Τµήµα Επιστήµης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισµού , Καρυές, Τρίκαλα e mail: sakispap@otenet.gr

2 Α. Παπαϊωάννου, κ.ά. / Αναζητήσεις στη Φ.Α. & τον Αθλητισµό, 4 (2006), Εισαγωγή Η καθιστική ζωή αποτελεί ένα κοινωνικό φαινόµενο που τείνει να πάρει διαστάσεις κοινωνικού προβλήµατος. Στις περισσότερες αναπτυγµένες χώρες, λιγότερος από το µισό πληθυσµό των ενηλίκων ασχολείται τις περισσότερες ηµέρες της εβδοµάδος µε τριαντάλεπτη φυσική δραστηριότητα µετρίας εντάσεως, ενώ το 25% δεν ασκείται καθόλου (US Deptartment of Health and Human Services, 1996; Bijnen, Feskens, & Caspersen, 1996). Τα ποσοστά της καθιστικής ζωής αυξάνονται σε ορισµένες κατηγορίες πληθυσµού όπως ηλικιωµένοι, γυναίκες, µειονότητες και άτοµα µε φυσικές ιδιαιτερότητες (Booth, Bauman, Owen, & Gore, 1997). Η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας µπορεί να συνεισφέρει στην υγεία, συµπεριλαµβανοµένης της πρόληψης πολλών ασθενειών. Όταν οι ζωτικές λειτουργίες του οργανισµού, όπως η αναπνοή, η καρδιακή λειτουργία και το κυκλοφορικό, υποβαθµίζονται λόγω της υποκινητικότητας, αναπτύσσονται διάφορες µορφές ασθένειας όπως καρδιοαγγειακά προβλήµατα, διάφορες µορφές καρκίνου, διαβήτης, στρες, κατάθλιψη (Blair, 1996; Blair et al., 1995; Blair, Horton, & Leon, 1996). Κοινωνικά προγράµµατα που έχουν στόχο την πρόληψη των διαφόρων ασθενειών, πρέπει να συµπεριλαµβάνουν και τις αλλαγές συµπεριφοράς των ατόµων που πρέπει να πραγµατοποιηθούν ώστε να έχουµε τα επιθυµητά αποτελέσµατα. Πολλές προσπάθειες αλλαγής ανθυγιεινών συµπεριφορών (κάπνισµα, παχυσαρκία, έλλειψη ενασχόλησης µε την άσκηση) έχουν εστιαστεί µόνο σε άτοµα που έχουν πάρει την απόφαση να αλλάξουν τις συµπεριφορές τους. Ωστόσο αυτό δε βοηθάει το µεγαλύτερο µέρος του πληθυσµού το οποίο δεν είναι έτοιµο για παρό- µοιες αλλαγές και χρειάζεται ιδιαίτερη ενίσχυση, ώστε να δουν και να πειστούν ότι η αλλαγή των συ- µπεριφορών τους είναι αναγκαία. Κατανοώντας λοιπόν τα χαρακτηριστικά των διαφορετικών συ- µπεριφορών, συµπεριλαµβανοµένων και των ατο- µικών και µειονοτικών διαφορών, όπως επίσης και του διαφορετικού σταδίου ετοιµότητας στο οποίο µπορεί να βρίσκεται το κάθε άτοµο, µία από τις πιο σπουδαίες προκλήσεις που παρουσιάζεται, είναι ο σχεδιασµός αποτελεσµατικών µορφών παρέµβασης για το θέµα αυτό. Σ αυτό το σχεδιασµό σηµαντική είναι η βοήθεια που προσφέρουν τα γνωστικά-συµπεριφορικά θεωρητικά µοντέλα που ερµηνεύουν τα αίτια συµπεριφορών όπως η φυσική δραστηριότητα. Είναι σκόπιµο να επισηµανθεί ότι µία σηµαντική στρατηγική των γνωστικών-συµπεριφορικών µοντέλων είναι η προσπάθεια τροποποίησης των προθέσεων και των στάσεων, οι οποίες αποτελούν καθοριστικούς παράγοντες στη συµπεριφορά του ατόµου για ά- σκηση. Για παράδειγµα γνωστικοί παράγοντες οι οποίοι αυξάνουν την κατανόηση των πιθανών προβληµάτων, που είναι επακόλουθα της καθιστικής ζωής, µπορούν να αυξήσουν τα κίνητρα για άσκηση (McCauley & Courneya, 1993). Όσον αφορά στο στάδιο αλλαγής είναι µία από τις µορφές προσέγγισης των ατόµων που χρειάζονται αλλαγή συµπεριφοράς και έχει αποδειχθεί ότι έχει θετικά αποτελέσµατα όταν χρησιµοποιείται (McCauley & Courneya, 1993). Η χρήση του Μοντέλου των Σταδίων (Prochaska & DiClemente, 1984; Prochaska & Velicer, 1997) έχει προσφέρει σηµαντικά στην κατανόηση του «πότε», του «γιατί» και του «πώς» µπορούµε να αλλάξουµε τις ανθυγιεινές συµπεριφορές του ανθρώπου. To µοντέλο αυτό ορίζει ότι η αλλαγή συµπεριφοράς δεν είναι ένα µεµονωµένο φαινόµενο (Prochaska & DiClemente, 1983). Αντιθέτως, η αλλαγή συµπεριφοράς γίνεται αντιληπτή ως µία πολύπλοκη διαδικασία, η οποία γίνεται µέσα από την εµπλοκή του ατό- µου αυτού σε µία σειρά ξεχωριστών σταδίων. Τα πιο γνωστά στοιχεία του µοντέλου αυτού αποτελούν τα στάδια της αλλαγής τα οποία απεικονίζουν τη διάσταση της αλλαγής η την πρόθεση αλλαγής της συµπεριφοράς (Prochaska & Velicer, 1997). Κάθε στάδιο καθορίζεται από προθέσεις και συµπεριφορές που έχουν σχέση µε τη συγκεκριµένη ανεπιθύµητη συµπεριφορά που µας ενδιαφέρει να αλλάξουµε. Τα στάδια αλλαγής είναι έξι. Πιο συγκεκριµένα, τα στάδια αλλαγής σε σχέση µε την άσκηση είναι: 1) Αδιαφορία (precontemplation): τα άτοµα που βρίσκονται σ' αυτό το στάδιο δεν σκέφτονται να ασκηθούν συνήθως για τους επόµενους έξι µήνες. 2) Σκέψη (contemplation): τα άτοµα δεν ασκούνται, αλλά σκέφτονται σοβαρά να αρχίσουν να ασκούνται. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτοµα παραµένουν σε αυτό το στάδιο για τουλάχιστον δύο χρόνια, λέγοντας στον εαυτό τους ότι µια µέρα θα αλλάξουν συ- µπεριφορά, αλλά ποτέ δεν το κάνουν. Τα άτοµα που αντικαθιστούν τη δράση µε τη σκέψη ονοµάζονται χρόνιοι σκεπτικιστές. 3) Προετοιµασία (preparation): τα άτοµα αυτά έχουν ένα τυπικό σχέδιο δράσης, έχουν ασκηθεί κατά το παρελθόν αλλά παρουσιάζουν χαµηλή συχνότητα άσκησης. Ως αποδεκτό επίπεδο συχνότητας άσκησης θεωρείται η οδηγία του Αµερικανικού Κολεγίου Αθλητιατρικής (ACSM, 1990) για τη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας (ενασχόληση τουλάχιστον 3 φορές την εβδοµάδα, για τουλάχιστον 20 λεπτά, µε δραστηριότητες που απαιτούν προσπάθεια και σε κάνουν να αναπνέεις µε δυσκολία). To στάδιο αυτό δεν είναι σταθερό και τα άτο- µα παρουσιάζουν ενδείξεις προόδου µέσα σε έξι µήνες. 4) Πράξη (action): τα άτοµα ασκούνται εδώ και 6 µήνες µε υψηλή συχνότητα άσκησης. Είναι το πιο ασταθές στάδιο, αφού παρουσιάζει το µεγαλύτερο ποσοστό υποτροπιασµού. 5) ιατήρηση (maintenance): τα άτοµα βρίσκονται σε µία περίοδο συνεχών αλλαγών, ασκούνται µε υψηλή συχνότητα ά- σκησης για περισσότερους από έξι µήνες µε λιγότερα προβλήµατα υποτροπιασµού και η περίοδος του

3 Α. Παπαϊωάννου, κ.ά. / Αναζητήσεις στη Φ.Α. & τον Αθλητισµό, 4 (2006), κρατάει γύρω στα πέντε χρόνια. Και τέλος, 6) η λήξη ή τερµατισµός (termination): είναι η περίοδος της εξάλειψης του ρίσκου ή της πιθανότητας για υποτροπή. Ερευνητές υποστηρίζουν ότι αυτό το τελευταίο στάδιο αλλαγής δεν έχει σχέση µε τον χώρο της άσκησης αλλά µε άλλες συµπεριφορές, όπως διατροφικές συνήθειες, κάπνισµα, κατανάλωση αλκοόλ κ.α. (Courneya & Bobick, 2000). O στόχος του µοντέλου αυτού είναι η εξήγηση του πώς πραγµατοποιείται η αλλαγή προς την υγιεινή συµπεριφορά. Μέχρι σήµερα δέκα διαδικασίες αλλαγής έχουν βρεθεί οι οποίες αποτελούνται από στρατηγικές και τεχνικές που χρησιµοποιούν οι άνθρωποι για να αλλάξουν τη συµπεριφορά τους (Prochaska, Velicer, DiClemente, & Fave, 1988). Αυτές οι διαδικασίες-µέθοδοι συµπεριλαµβάνουν φανερές και κρυφές δραστηριότητες που χρησιµοποιούνται, για να τροποποιηθούν οι εµπειρίες των ατόµων όπως και του περιβάλλοντος τους, ώστε να µπορέσουν να αλλάξουν τη συµπεριφορά τους. Οι δέκα αυτές διαδικασίες αλλαγής της συµπεριφοράς, µπορούν να ταξινοµηθούν σε δύο διαστάσεις: 1) γνωστική/εµπειρική και 2) συµπεριφορική/περιβαλλοντική, (Marcus, Rossi, Selby, Niaura, & Abrams, 1992). Οι ορισµοί της κάθε µίας από τις δέκα παραπάνω µεθόδους αλλαγής, αναγράφονται αναλυτικά στον Πίνακα 1. Με βάση αυτές τις µεθόδους αλλαγής συµπεριφοράς, οι Nigg, Norman, Rossi, και Benisovich (1999) δηµιούργησαν ένα κατάλληλο όργανο µέτρησης το οποίο χρησιµοποιήθηκε στην παρούσα έρευνα. Πλεονέκτηµα αυτού του οργάνου µέτρησης σε σχέση µε το αντίστοιχο των Marcus et al. (1992) είναι ο µικρότερος αριθµός ερωτήσεων, κάτι που το καθιστά πιο εύχρηστο. Από την άλλη µεριά, το εργαλείο αυτό είναι µεταγενέστερο απ αυτό των Marcus et al. (1992), µε αποτέλεσµα να έχει ελάχιστα χρησιµοποιηθεί από άλλους ερευνητές. Αυτό το κενό της βιβλιογραφίας δεν παρέχει ακόµη σαφή εικόνα για τα ψυχοµετρικά του χαρακτηριστικά. Κύριος στόχος αυτής της έρευνας ήταν η προκαταρκτική εξέταση της εγκυρότητας ενός ερωτηµατολογίου διαδικασιών αλλαγής συµπεριφοράς ως προς την άσκηση. Επιπλέον, στόχος ήταν η µελέτη της συµβολής των διαδικασιών αλλαγής ως προς την άσκηση στην ταξινόµηση των Ελλήνων φοιτητών που βρίσκονται σε διαφορετικά στάδια αλλαγής ως προς την άσκηση-φυσική δραστηριότητα. Μέθοδος και ιαδικασία Συµµετέχοντες Οι συµµετέχοντες στην έρευνα ήταν 482 φοιτητές και φοιτήτριες που στη µεγάλη τους πλειοψηφία σπούδαζαν στα τµήµατα Φυσικής Αγωγής της Πίνακας 1. Ορισµοί των διαδικασιών αλλαγής ΙΑ ΙΚΑΣΙΑ ΟΡΙΣΜΟΣ Γνωστικό/Εµπειρικό 1. Αύξηση Επίγνωσης Οι προσπάθειες του ατόµου να βρει καινούργιες πληροφορίες και η προσπάθεια κατανόησης και ανατροφοδότηση της επικίνδυνης συµπεριφοράς 2. Συναισθηµατική ιέγερση Συναισθηµατικά στοιχεία της αλλαγής, τα οποία συµπεριλαµβάνουν έντονες συναισθηµατικές εµπειρίες που έχουν σχέση µε την επικίνδυνη συµπεριφορά 3. Περιβαλλοντική Επανεκτίµηση Αναλογισµός και αποτίµηση από τον ενδιαφερόµενο του πως επηρεάζει η λανθασµένη συµπεριφορά στο φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον 4. Προσωπική Επανεκτίµηση Συναισθηµατική και γνωστική επανεκτίµηση των αξιών από τον ενδιαφερόµενο, που έχουν σχέση µε την λανθασµένη ή θετική συµπεριφορά 5. Κοινωνική Απελευθέρωση Ενηµέρωση, διαθεσιµότητα και αποδοχή από τον ενδιαφερόµενο των εναλλακτικών µη λανθασµένων τρόπων ζωής στην κοινωνία Περιβαλλοντικό/Συµπεριφορικό 6. Αντικατάσταση Χρήση εναλλακτικών συµπεριφορών για υποκατάσταση της λανθασµένης συµπεριφοράς 7. Σχέσεις Βοήθειας Εµπιστοσύνη, αποδοχή και αξιοποίηση της υποστήριξης που δίνουν άλλα άτοµα κατά την διάρκεια των προσπαθειών για την αλλαγή της προβληµατικής συµπεριφοράς 8. ιαχείριση Ενίσχυσης Αλλαγή των απρόοπτων που ελέγχουν ή διατηρούν την λανθασµένη συµπεριφορά 9. Αυτό-απελευθέρωση Η προσωπική επιλογή και υποχρέωση του ενδιαφεροµένου να αλλάξει την λανθασµένη συµπεριφορά, συµπεριλαµβανοµένου και του πιστεύω ότι κάποιος µπορεί να αλλάξει 10. Ανταµοιβή Έλεγχος Κινήτρου Έλεγχος καταστάσεων και άλλων Παραγόντων, τα οποία πυροδοτούν την λανθασµένη συµπεριφορά

4 Α. Παπαϊωάννου, κ.ά. / Αναζητήσεις στη Φ.Α. & τον Αθλητισµό, 4 (2006), Θράκης και Θεσσαλονίκης. Πιο συγκεκριµένα, το δείγµα αποτελούσαν 222 άνδρες, 242 γυναίκες και 18 άτοµα δεν δήλωσαν φύλο. Ο µέσος όρος ηλικίας ήταν 19.3 χρονών. Όργανα Μέτρησης ιαδικασίες Αλλαγής. Το όργανο µέτρησης που χρησιµοποιήθηκε ήταν το ερωτηµατολόγιο των «ιαδικασιών Αλλαγής της Συµπεριφοράς» των Nigg, Norman, Rossi, και Benisovich (1999). Πιο συγκεκριµένα, το ερωτηµατολόγιο συµπεριλαµβάνει τους εξής παράγοντες 1) αύξηση επίγνωσης, 2) συναισθηµατική διέγερση, 3) περιβαλλοντική επανεκτίµηση, 4) προσωπική επανεκτίµηση, 5) κοινωνική απελευθέρωση, 6) αντικατάσταση, 7) διαχείριση ενίσχυσης, 8) σχέσεις βοήθειας, 9) αυτό-απελευθέρωση και 10) ανταµοιβή-έλεγχο κινήτρου. Τα άτοµα του δείγ- µατος κλήθηκαν να απαντήσουν σε 30 ερωτήµαταθέµατα, 3 για κάθε παράγοντα. Για τους σκοπούς της έρευνας το ερωτηµατολόγιο µεταφράστηκε στα ελληνικά µε τη µέθοδο της διπλής κατεύθυνσης από δύο αθλητικούς ψυχολόγους µε ερευνητική εµπειρία στην προσαρµογή ψυχοµετρικών οργάνων στην Ελληνική γλώσσα και καλούς γνώστες της Αγγλικής γλώσσας. Στη συνέχεια έγινε µετάφραση των ερωτη- µάτων στην Αγγλική γλώσσα από δύο ειδικούς στην Ελληνική και Αγγλική γλώσσα, για να ελεγχθεί ο βαθ- µός συµφωνίας µε την πρωτότυπη έκδοση. Όπου δεν ταυτιζόταν η µετάφραση µε τις πρωτότυπες ερωτήσεις, τα τέσσερα προαναφερόµενα άτοµα κατέληξαν στην τελική µορφή µετά από σύσκεψη και κοινή συµφωνία. Η σειρά παρουσίασης των θεµάτων ήταν τυχαία και οι απαντήσεις δινόταν σε κλίµακα τύπου Likert πέντε σηµείων (5= Συµφωνώ Απόλυτα, 1= ιαφωνώ Απόλυτα). Στάδια Αλλαγής. Αρχικά δόθηκε ο εξής ορισµός: «Τακτική άσκηση είναι κάθε προσχεδιασµένη φυσική δραστηριότητα (π.χ. γρήγορο περπάτηµα, αεροβική άσκηση, χαλαρό τρέξιµο, ποδήλατο, κολύµπι, κωπηλασία, κλπ.) που γίνεται για να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση. Αυτού του είδους οι δραστηριότητες µπορεί να εκτελεστούν 3 έως 5 φορές την εβδο- µάδα για 20 έως 60 λεπτά κάθε φορά. Η άσκηση δε χρειάζεται να είναι επώδυνη για να είναι αποτελεσµατική, αλλά πρέπει να γίνεται σ ένα επίπεδο που αυξάνει τη συχνότητα αναπνοής σου και σου προξενεί να χύσεις ιδρώτα». Στη συνέχεια µετά την ερώτηση «Ασκείσαι συχνά, σύµφωνα µε τον ορισµό;» οι ερωτώµενοι επέλεξαν µία από τις παρακάτω απαντήσεις: «Ναι, το κάνω για διάστηµα µεγαλύτερο των 6 τελευταίων µηνών», «Ναι, το κάνω αλλά για διάστηµα λιγότερο των 6 τελευταίων µηνών», «Όχι, αλλά έχω την πρόθεση να αρχίσω µέσα στις επόµενες 30 µέρες», «Όχι, αλλά έχω την πρόθεση να αρχίσω µέσα στους επόµενους 6 µήνες», «Όχι, και δεν έχω την πρόθεση να αρχίσω µέσα στους επόµενους 6 µήνες». Συχνότητα Άσκησης. Αξιολογήθηκε µε δύο ερωτήσεις: «Στη διάρκεια του τελευταίου µήνα, πόσες φορές γυµνάστηκες έντονα εκτός ωραρίου σχολής (εκτός των πρακτικών µαθηµάτων), για µία τουλάχιστον ώρα την κάθε φορά;» (Πάνω από 20, 15 µε 20, 10 µε 15, 5 µε 10, 1 µε 5, Καµία) και «Στη διάρκεια των τελευταίων 3 µηνών, πόσες φορές γυµνάστηκες έντονα εκτός ωραρίου σχολής (εκτός των πρακτικών µαθηµάτων), για µία τουλάχιστο ώρα την κάθε φορά;» (Πάνω από 40, 30 µε 40, 20 µε 30, 10 µε 20, 1 µε 10, Καµία). Αποτελέσµατα Παραγοντική Ανάλυση ιαδικασιών Αλλαγής Από την παραγοντική ανάλυση κυρίων αξόνων των απαντήσεων στο ερωτηµατολόγιο διαδικασιών αλλαγής προέκυψαν έξι παράγοντες µε ιδιοτιµή µεγαλύτερη του 1 που ερµήνευαν το 63% της συνολικής διακύµανσης (Πίνακας 2). Οι έξι αυτοί παράγοντες εµφανίσθηκαν επίσης µε τη χρήση scree plot. Λόγω της θετικής σχέσης µεταξύ των παραγόντων (Πίνακας 3) ακολούθησε πλάγια περιστροφή αξόνων (direct oblimin). Τα αποτελέσµατα στον Πίνακα 1 είναι από τον πίνακα Pattern Matrix που παρέχει το στατιστικό πρόγραµµα SPSS Ο πρώτος παράγοντας περιείχε θέµατα που δηλώνουν Προσωπική Επανεκτίµηση (Αρ. 10, 11, 12), Κοινωνική απελευθέρωση (Αρ. 13, 14, 15) και Έλεγχο Κινήτρου (Αρ. 22, 23, 24). Ο δεύτερος παράγοντας περιείχε τα θέµατα της ιαχείρισης Ενίσχυσης (Αρ. 28, 29, 30) και Αυτό-απελευθέρωσης (Αρ. 26, 27). Ο τρίτος παράγοντας συγκροτήθηκε από τα θέµατα της Συναισθηµατικής ιέγερσης (Αρ. 4, 5, 6) και Περιβαλλοντικής Επανεκτίµησης (Αρ. 7, 8, 9). Ο τέταρτος παράγοντας δήλωνε Σχέσεις Βοήθειας (Αρ. 19, 20, 21). Ο πέµπτος παράγοντας περιείχε τα θέµατα Αντικατάστασης (Αρ. 16, 17, 18). Τέλος, ο έκτος παράγοντας ονοµάσθηκε Αύξηση Επίγνωσης (Αρ. 1, 2, 3). Εκτός από τον παράγοντα όπου αναµενόταν να φορτίζουν, πέντε θέµατα (Αρ. 4, 14, 16, 17, 26) είχαν φορτίσεις και σε δεύτερο παράγοντα. Επιλέχθηκε η οµαδοποίησή τους στον παράγοντα όπου είχαν την υψηλότερη φόρτιση (π.χ. θέµα Αρ. 26). Επίσης, ένα θέµα (Αρ. 25) φόρτιζε σε παράγοντα που ήταν διαφορετικός απ αυτόν στο οποίο φόρτιζαν τα υπόλοιπα δύο θέµατα του θεωρητικά οµοειδούς παράγοντα (Αυτό-απελευθέρωση). Η ανάλυση αξιοπιστίας έδειξε ότι η εσωτερική συνοχή των παραγόντων ήταν σε αποδεκτό επίπεδο αφού ο συντελεστής άλφα του Cronbach για τον κάθε παράγοντα αντίστοιχα ήταν 1).91, 2).77, 3).81, 4).85, 5).77 και 6).75. Με βάση αυτά τα αποτελέσµατα κατασκευάστηκαν έξι νέες µεταβλητές από τη µέση τιµή των θεµάτων του κάθε παράγοντα. Οι µέσες τι-

5 Α. Παπαϊωάννου, κ.ά. / Αναζητήσεις στη Φ.Α. & τον Αθλητισµό, 4 (2006), µές και οι τυπικές αποκλίσεις για κάθε µία αυτές τις µεταβλητές εµφανίζονται στον Πίνακα 3. ιάκριση Οµάδων σε ιαφορετικά Στάδια Αλλαγής Ανάλυση συχνοτήτων αποκάλυψε ότι από τους συµµετέχοντες το 54% ήταν στο στάδιο «ιατήρησης», Πίνακας 2. Παραγοντική Ανάλυση Ερωτηµατολογίου ιαδικασιών Αλλαγής το 18% στο στάδιο «Πράξης», το 13% ήταν στο στάδιο «Προετοιµασίας», το 8% στο στάδιο της «Σκέψης» και το 7% στο στάδιο της «Αδιαφορίας». Χρησιµοποιήθηκε ανάλυση διάκρισης (disciminant analysis) για να εξετασθεί η συµβολή των έξι κλιµάκων διαδικασιών αλλαγής στη διάκριση των Θέµατα Φορτίσεις η 2 1 ιαβάζω άρθρα σχετικά µε την άσκηση σε µία προσπάθεια να µάθω περισσότερα για αυτήν Ψάχνω πληροφορίες σχετικά µε την άσκηση Βρίσκω καινούργιες µεθόδους άσκησης Ταράζοµαι όταν βλέπω ανθρώπους που µπορεί να ωφεληθούν από την άσκηση, αλλά διαλέγουν να µην ασκούνται Φοβάµαι τις επιπτώσεις στην υγεία µου εάν δεν ασκηθώ Ταράζοµαι όταν σκέφτοµαι ότι αγαπηµένα µου πρόσωπα θα είχαν καλύτερη υγεία εάν ασκούνταν Καταλαβαίνω ότι εάν δεν ασκούµαι τακτικά, µπορεί να αρρωστήσω και να είµαι «βάρος» σε άλλους Πιστεύω ότι η τακτική µου ασχολία µε την άσκηση θα µε προλάβει απ το να είµαι «βάρος» στο σύστηµα υγείας Πιστεύω ότι η συχνή άσκηση παίζει σηµαντικό ρόλο στην µείωση του κόστους περίθαλψης Έχω περισσότερη αυτοπεποίθηση όταν ασκούµαι τακτικά Πιστεύω ότι η συχνή άσκηση θα µε κάνει πιο υγιή και χαρούµενο άτοµο Νιώθω καλύτερα σχετικά µε τον εαυτό µου όταν ασκούµαι Έχω προσέξει ότι πολλοί άνθρωποι ξέρουν ότι η άσκηση είναι καλή γι αυτούς Γνωρίζω όλο και περισσότερα άτοµα που κάνουν την άσκηση µέρος της ζωής τους Έχω προσέξει ότι διάσηµα άτοµα συχνά διαφηµίζουν το γεγονός ότι ασκούνται συχνά Όταν νιώθω κουρασµένος «κάνω» τον εαυτό µου να θέλει να ασκηθεί γιατί ξέρω ότι µετά θα νιώθω καλύτερα Αντί να κοιµηθώ µετά την δουλειά, ασκούµαι Αντί να χαλαρώνω βλέποντας τηλεόραση ή τρώγοντας, πάω για περίπατο ή ασκούµαι Έχω έναν/µία φίλο/η που µε ενθαρρύνει να ασκούµαι όταν δεν έχω όρεξη για άσκηση Έχω κάποιον/α να µε ενθαρρύνει να ασκούµαι Οι φίλοι µε ενθαρρύνουν να ασκούµαι Μία από τις αµοιβές της συχνής άσκησης είναι η βελτίωση της διάθεσης µου Προσπαθώ να σκεφτώ την άσκηση ως χρόνος που «καθαρίζει» το µυαλό µου όπως και ως εξάσκηση για το σώµα µου Όταν ασκούµαι συχνά, βλέπω ότι έχω περισσότερη ενέργεια Λέω στον εαυτό µου ότι µπορώ να συνεχίσω να ασκούµαι, εάν προσπαθήσω αρκετά ίνω υποσχέσεις ότι θα ασκούµαι Πιστεύω ότι µπορώ να ασκούµαι τακτικά Έχω µία αλλαξιά ρούχων άσκησης σε προσιτό σηµείο ώστε να α- σκούµαι όποτε βρίσκω χρόνο Χρησιµοποιώ το ηµερολόγιο µου για να προγραµµατίζω πότε θα ασκούµαι Πάντοτε έχω µαζί µου µία καθαρή αλλαξιά αθλητικών ρούχων Ποσοστό ιακύµανσης Συνολική ιακύµανση Ιδιοτιµή Σηµείωση: Φορτίσεις µικρότερες του.30 δεν απεικονίζονται.

6 Α. Παπαϊωάννου, κ.ά. / Αναζητήσεις στη Φ.Α. & τον Αθλητισµό, 4 (2006), Πίνακας 3. Μέσες τιµές, τυπικές αποκλίσεις για τον κάθε παράγοντα και συσχετίσεις µεταξύ παραγόντων όπως προέκυψαν από την διερευνητική παραγοντική ανάλυση. Παράγοντες MΟ ΤΑ Προσωπική Επανεκτίµηση, Κοινωνική Απελευθέρωση, Έλεγχος Κινήτρου ιαχείριση ενίσχυσης, Αυτό-απελευθέρωση Συναισθηµατική ιέγερση, Περιβαλλοντική Eπανεκτίµηση Σχέσεις Βοήθειας Αντικατάσταση Αύξηση Επίγνωσης ατόµων που βρίσκονται σε διαφορετικά στάδια αλλαγής. Από τις τέσσερις συναρτήσεις που προέκυψαν η πρώτη ήταν στατιστικά σηµαντική (Wilks Λ =0.78, χ 2 =104, p <.001) ενώ οι υπόλοιπες δεν ήταν. Για τη συνάρτηση αυτή η απόσταση των 5 οµάδων που αντιστοιχούσαν σε διαφορετικά στάδια αλλαγής από το κεντρικό σηµείο (Centroid) ήταν σύµφωνη µε τη θεωρία, αφού για την οµάδα «Αδιαφορία» η απόσταση ήταν -1.06, για την οµάδα «Σκέψη» -.85, για την οµάδα «Προετοιµασία» -.37, για την οµάδα «Πράξη».11 και για την οµάδα «ιατήρηση».31. Με άλλα λόγια, οι διαδικασίες αλλαγής διαχώριζαν τις δύο οµάδες άσκησης (Πράξη, ιατήρηση) από τις δύο οµάδες που δεν ασκούνταν (Αδιαφορία και Σκέψη), ενώ η οµάδα Προετοιµασία που ήταν έτοιµη να ξεκινήσει να ασκείται ήταν στο ενδιάµεσο. Από τις 6 κλίµακες, η πρώτη (προσωπική επανεκτίµηση, κοινωνική απελευθέρωση και έλεγχος κινήτρου) και η έκτη (αύξηση επίγνωσης) συνέβαλαν στη διάκριση. Οι δύο αυτές κλίµακες είχαν φορτίσεις.88 και.68, ενώ οι φορτίσεις για όλες τις άλλες ήταν κάτω από.33. Όπως προκύπτει από τον Πίνακα 4, τα υψηλότερα σκορ σ αυτές τις κλίµακες είχαν τα άτοµα που ήταν στο στάδιο της ιατήρησης, στη συνέχεια τα άτοµα που ήταν στο στάδιο της Πράξης, κατόπιν τα άτοµα που ήταν στο στάδιο της Προετοιµασίας, χαµηλότερα ήταν τα σκορ των ατόµων στο στάδιο της Σκέψης και τα πιο χαµηλά ήταν τα σκορ των ατόµων στο στάδιο της Αδιαφορίας. ιαφορές Μεταξύ Ατόµων µε ιαφορετική Συχνότητα Άσκησης Εν συνεχεία, το δείγµα χωρίστηκε σε τρεις οµάδες αναλόγως της µηνιαίας συχνότητας άσκησης, όπου: α) η οµάδα που δεν ασκούνταν καθόλου, β) η οµάδα που ασκούνταν µέχρι 15 φορές το µήνα και γ) η οµάδα που ασκούνταν πάνω από 15 φορές. Χρησιµοποιήθηκε πολυµεταβλητή ανάλυση διακύµανσης, για να διερευνηθούν πιθανές διαφορές µεταξύ της συχνότητας άσκησης των φοιτητών ως προς τις διαδικασίες αλλαγής. Τα αποτελέσµατα έδειξαν ότι υπήρχε στατιστικά σηµαντική διαφορά Wilks Λ= 0.83, F 12, 848= 6.97, p<.001. Ακολούθησαν ξεχωριστές αναλύσεις διακύµανσης µίας κατεύθυνσης και Duncan post-hoc τεστ. Στην πρώτη ανάλυση µε εξαρτη- µένη µεταβλητή την Αύξηση Επίγνωσης, η οµάδα που ασκούνταν πολύ συχνά είχε το υψηλότερο σκορ (Μ=4.11, SD=.63), ακολούθησε η οµάδα που ασκούνταν µερικώς (Μ=3.71, SD=.75) και η οµάδα που δεν ασκούνταν καθόλου (Μ=3.56, SD=.83, F 2,431= 21.06, p<.001, η 2 =.089). Στη δεύτερη ανάλυση, µε εξαρτη- µένη µεταβλητή τη Συναισθηµατική ιέγερση και Περιβαλλοντική Επανεκτίµηση η οµάδα που ασκούνταν πολύ συχνά (Μ=3.74, SD=.77) και η οµάδα που ασκούνταν µερικώς (Μ=3.71, SD=.68) είχαν σηµαντικά υψηλότερα σκορ από την οµάδα που δεν ασκούνταν καθόλου (Μ=3.40, SD=.68, F 2,431 =10.5, p<.001, η 2 =.047). Στην τρίτη ανάλυση µε εξαρτηµένη µεταβλητή την Προσωπική Επανεκτίµηση, Κοινωνική Απελευθέρωση και Έλεγχο Κινήτρου, η οµάδα που ασκούνταν πολύ συχνά είχε το υψηλότερο σκορ (Μ= 4.32, SD=.45), ακολούθησε η οµάδα που ασκούνταν µερικώς (Μ=4.11, SD=.57) και η οµάδα που δεν α- σκούνταν καθόλου (Μ=3.90, SD=.72, F 2,431= 18.7, p<.001, η 2 =.080). Στην τέταρτη µε εξαρτηµένη µεταβλητή την Αντικατάσταση η οµάδα που ασκούνταν πολύ συχνά είχε το υψηλότερο σκορ (Μ=3.54, SD=.73), ακολούθησε η οµάδα που ασκούνταν µερικώς (Μ=3.26, SD=.66) και η οµάδα που δεν ασκούνταν καθόλου (Μ=2.97, SD=.75, F 2,431 =22.89, p<.001, η 2 =.096). Στην πέµπτη µε εξαρτηµένη µεταβλητή τις Σχέσεις Βοήθειας, η οµάδα που ασκούνταν πολύ συχνά είχε το υψηλότερο σκορ (Μ=3.38, SD=.99) και ακολούθησε η οµάδα που δεν ασκούνταν καθόλου (Μ= 3.10, SD=.96, F 2,431= 3.44, p<.05, η 2 =.016). Τέλος, στην έκτη µε εξαρτηµένη µεταβλητή τη ιαχείριση Ενίσχυσης και αυτό-απελευθέρωση, η οµάδα που ασκούνταν πολύ συχνά είχε το υψηλότερο σκορ (Μ=3.30, SD=.74) ακολούθησε η οµάδα που ασκούνταν µερικώς (Μ=3.13, SD=.75) και η οµάδα που δεν ασκούνταν καθόλου (Μ=2.91, SD=.71, F 2,431= 10.27, p<.001, η 2 =.046). Συζήτηση Το έτος 2005 έχει χαρακτηριστεί από τον ΟΗΕ σαν έτος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισµού. Εδώ και 3-4 χρόνια ο Παγκόσµιος Οργανισµός Υγείας έχει

7 Α. Παπαϊωάννου, κ.ά. / Αναζητήσεις στη Φ.Α. & τον Αθλητισµό, 4 (2006), Πίνακας 4. Μέσοι όροι και τυπικές αποκλίσεις ως προς τις διαδικασίες αλλαγής ατόµων που βρίσκονται σε διαφορετικό στάδιο αλλαγής ιατήρηση Πράξη Προετοιµασία Σκέψη Αδιαφορία ΜΤ ΤΑ ΜΤ ΤΑ ΜΤ ΤΑ ΜΤ ΤΑ ΜΤ ΤΑ 1. Προσωπική Επανεκτίµηση, Κοινωνική Απελευθέρωση, Έλεγχος Κινήτρου ιαχείριση ενίσχυσης, Αυτόαπελευθέρωση Συναισθηµατική ιέγερση, Περιβαλλοντική Eπανεκτίµηση Σχέσεις Βοήθειας Αντικατάσταση Αύξηση Επίγνωσης ορίσει συγκεκριµένη µέρα του χρόνου ως ηµέρα άσκησης και φυσικής δραστηριότητας. Οι πρωτοβουλίες αυτές από τους µεγαλύτερους διεθνείς οργανισµούς απηχούν τη σηµασία που αποδίδουν στην προαγωγή της άσκησης και της φυσικής δραστηριότητας. Για την κατανόηση των παραγόντων που προάγουν την άσκηση χρησιµοποιούνται διάφορα κοινωνικο-οικονοµικά και ψυχολογικά µοντέλα. Το παρών ψυχολογικό µοντέλο έχει χρησιµοποιηθεί ευρέως τα τελευταία χρόνια στη διεθνή βιβλιογραφία (Marcus et al., 1992) αλλά στη χώρα µας δεν έχει εξετασθεί εµπεριστατωµένα. Ένας από τους πιθανούς λόγους είναι η έλλειψη ελληνικών οργάνων µέτρησης µε βάση αυτό το µοντέλο. Η έρευνα αυτή είναι µια πρώτη προσπάθεια για ανάπτυξη ενός ερωτηµατολογίου διαδικασιών αλλαγής. Κεντρικός στόχος αυτής της µελέτης ήταν ο προκαταρκτικός έλεγχος της εγκυρότητας του ερωτηµατολογίου διαδικασίες αλλαγής ως προς την άσκηση. Χρησιµοποιήθηκαν δύο προσεγγίσεις, ο έλεγχος εσωτερικής δοµικής εγκυρότητας µε τη χρήση παραγοντικής ανάλυσης και ο έλεγχος εξωτερικής δοµικής εγκυρότητας µε την ταυτόχρονη χρήση εξωτερικών κριτηρίων όπως τα ερωτηµατολόγια Στάδια Αλλαγής και Συχνότητα Άσκησης. Τα αποτελέσµατα της παραγοντικής ανάλυσης ήταν ενθαρρυντικά ως προς την εσωτερική δοµική εγκυρότητα του ερωτηµατολογίου, όµως είναι επίσης προφανές ότι το όργανο αυτό χρειάζεται περαιτέρω βελτίωση. Σε αρκετές περιπτώσεις δύο ή και περισσότεροι παράγοντες συγκρότησαν έναν παράγοντα και δεν διακρίθηκαν µεταξύ τους, κάτι το οποίο ίσως οφείλεται και στο γεγονός του µικρού αριθµού θεµάτων ανά παράγοντα. Για λόγους ευχρηστίας, στην παρούσα έρευνα επιλέχθηκε αυτό το ερωτηµατολόγιο που περιέχει τρία θέµατα ανά παράγοντα κι όχι άλλα όργανα που περιέχουν τέσσερα θέµατα ανά παράγοντα (π.χ. Marcus et al., 1992) ή ενδεχοµένως και περισσότερα. Ενδεχοµένως σε µια επόµενη ερευνητική φάση θα πρέπει να χρησιµοποιηθούν περισσότερα θέµατα ανά παράγοντα. Μια άλλη αδυναµία του ερωτηµατολογίου είναι το γεγονός ότι το 17% των θεµάτων εκτός από τον παράγοντα στον οποίο θεωρητικά ανήκουν φόρτιζαν και σε κάποιον δεύτερο παράγοντα. Επίσης, ένα θέµα (Αρ. 25) φόρτιζε σε παράγοντα διαφορετικό απ αυτόν που θεωρητικά ανήκει. Αυτό σηµαίνει ότι τα θέµατα αυτά χρειάζονται τροποποίηση σε κάποια επόµενη ερευνητική διαδικασία. Για να ελεγχθεί η εξωτερική δοµική εγκυρότητα του ερωτηµατολογίου εξετάσθηκε η σχέση του µε τη συχνότητα άσκησης και µε τα στάδια αλλαγής. Από τα αποτελέσµατα προέκυψε ότι σε όλες τις διαδικασίες αλλαγής υπήρχαν στατιστικά σηµαντικές διαφορές µεταξύ ατόµων µε διαφορετική συχνότητα άσκησης. Οι διαφορές αυτές ήταν αναµενόµενες, αφού κατά κανόνα τα άτοµα που ασκούνταν τακτικά είχαν υψηλότερη τιµή στις διαδικασίες αλλαγής από τα άτοµα που ασκούνταν σπάνια ή καθόλου. Αντίθετα, η χαµηλότερη τιµή προερχόταν κατά κανόνα από τα άτοµα που δεν ασκούνταν καθόλου. Η διάκριση ατόµων που βρίσκονται σε διαφορετικά στάδια αλλαγής µε βάση τις διαδικασίες που ακολουθούν για να αλλάξουν τη συµπεριφορά τους ως προς την άσκηση ήταν επίσης σύµφωνη µε τη θεωρία. Οι διαδικασίες αλλαγής προσωπική επανεκτί- µηση, κοινωνική απελευθέρωση, έλεγχος κινήτρου και αύξηση επίγνωσης, ταξινόµησαν τα άτοµα σε µια σειρά όπου τα πιο θετικά σκορ προερχόταν από τα άτοµα που ήταν στο στάδιο διατήρησης, ακολουθούσαν τα άτοµα που βρισκόταν στο στάδιο της πράξης, στο ενδιάµεσο ήταν τα σκορ των ατόµων που βρίσκονταν σε στάδιο σκέψης, σε αρνητικό έδαφος ήταν οι τιµές ατόµων σε στάδιο σκέψης και τις πλέον αρνητικές τιµές προερχόταν από άτοµα που ήταν σε στάδιο αδιαφορίας ως προς την άσκηση. Οι υπόλοιπες διαδικασίες δεν συνέβαλαν στην παραπάνω ταξινόµηση. Σ αυτή την ερευνητική φάση είναι πρόωρο να ειπωθεί εάν αυτό οφείλεται στην ποιότητα των ερωτήσεων, ή στα χαρακτηριστικά του δείγµατος, ή στο γεγονός ότι έτσι κι αλλιώς οι συγκεκριµένες διαδικασίες δε συµβάλουν στη σωστή

8 Α. Παπαϊωάννου, κ.ά. / Αναζητήσεις στη Φ.Α. & τον Αθλητισµό, 4 (2006), ταξινόµηση των ατόµων σε στάδια αλλαγής. Παρά την εκτεταµένη βιβλιογραφία δεν είναι σαφές αν όλες οι διαδικασίες συµβάλουν στην ταξινόµηση των ατόµων σε συγκεκριµένο στάδιο αλλαγής έτσι όπως προτείνεται από τη βιβλιογραφία (Marshall & Biddle, 2001). Επίσης, µετα-ανάλυση 12 ερευνών στο χώρο της άσκησης δείχνει ότι κάποιες διαδικασίες όπως η συναισθηµατική διέγερση, η περιβαλλοντική επανεκτίµηση και η κοινωνική απελευθέρωση έχουν µικρή συµβολή στη διάκριση ατόµων που βρίσκονται σε διαφορετικό στάδιο αλλαγής (Rosen, 2000). Θετικό στοιχείο για την εγκυρότητα όλων των διαδικασιών αλλαγής που εξετάσθηκαν στην παρούσα έρευνα είναι η σχέση τους µε τη συχνότητα άσκησης. Σε όλες τις διαδικασίες αλλαγής υπήρχαν στατιστικά σηµαντικές διαφορές µεταξύ ατόµων που ασκούνται µε διαφορετική συχνότητα. Επίσης, το µέγεθος των διαφορών ήταν αξιόλογο, αφού µε βάση τον Cohen (1988) οι διαφορές αυτές θεωρούνται µεσαίου µεγέθους. Σε όλες τις περιπτώσεις άτοµα µε υψηλά σκορ στις διαδικασίες αλλαγής ασκούνταν συχνότερα και άτοµα µε χαµηλά σκορ ασκούνταν σπανιότερα. Μια ιδιαιτερότητα της παρούσης µελέτης είναι το γεγονός ότι ο κύριος όγκος του δείγµατος ήταν φοιτητές ΤΕΦΑΑ που ασκούνται τακτικά. Παρά το γεγονός ότι ως προς τη συχνότητα άσκησης διευκρινίσθηκε ότι πρόκειται για άσκηση που είναι εκτός υποχρεωτικών ωρών διδασκαλίας, ο διαχωρισµός µεταξύ εθελοντικής και υποχρεωτικής άσκησης δεν είναι ιδιαίτερα ευκρινής για τους φοιτητές του ΤΕΦΑΑ. Είναι προφανές ότι για κάποιους φοιτητές η ανάγκη για άσκηση εκτός διδασκαλίας για να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις της σχολής τους είναι ταυτόχρονα και προσωπική επιλογή που θα την έκαναν είτε είχαν υποχρεώσεις ως προς τη σχολή τους είτε όχι. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για όλους τους φοιτητές. Ενδεχοµένως, κάποιοι απ αυτούς να ασκούνταν λιγότερο στον ελεύθερο χρόνο τους αν δεν ήταν υποχρεωµένοι να το κάνουν λόγω απαιτήσεων της σχολής τους. Ο διαχωρισµός µεταξύ εθελοντικής και υποχρεωτικής άσκησης είναι ακόµη δυσκολότερος όσον αφορά την ταξινόµηση ατόµων σε διαφορετικά στάδια αλλαγής. Ωστόσο, αυτός ο διαχωρισµός είναι κρίσιµος για τη σωστή ταξινόµηση ατόµων σε διαφορετικά στάδια αλλαγής. Κάποιος που ασκείται τακτικά µόνο και µόνο επειδή υποχρεούται να το κάνει µπορεί να ταξινοµείται στο στάδιο της διατήρησης ή της πράξης ωστόσο ψυχολογικά ταξινοµείται στο στάδιο της αδιαφορίας. Αυτό το άτοµο θα σταµατήσει να ασκείται µόλις πάψουν να υπάρχουν εξωτερικοί λόγοι για άσκηση (Deci & Ryan, 1985). Είναι προφανές ότι το παρών ερωτηµατολόγιο πρέπει να χρησιµοποιηθεί σε ενήλικες που δεν έχουν εξωτερικές υποχρεώσεις για άσκηση. Από την άλλη µεριά, τα δεδοµένα της παρούσης µελέτης αποτελούν χρήσιµο κριτήριο για σύγκριση δεδοµένων από διαφορετικούς πληθυσµούς που διαφέρουν ως προς την υποχρέωσή τους να ασκούνται. Σηµασία για τη Φυσική Αγωγή Συνοψίζοντας, η παρούσα µελέτη τονίζει τη σηµασία των διαδικασιών αλλαγής ως προς την άσκηση και το ρόλο της ψυχολογικής υποστήριξης, της εκπαίδευσης και της ενηµέρωσης γύρω από αυτό το θέµα. Τόσο οι µαθητές όσο και οι ενήλικες πρέπει να µάθουν στρατηγικές για το πώς να ρυθµίζουν τη συµπεριφορά τους ως προς την άσκηση. Όπως προκύπτει από την παρούσα έρευνα αλλά και τη διεθνή βιβλιογραφία (Marshall & Biddle, 2001; Rosen, 2000), οι στρατηγικές αυτές σχετίζονται µε τη συχνότητα άσκησης. Βοηθώντας τους ανθρώπους να κατανοήσουν πώς, πότε και πού να χρησιµοποιούν τις στρατηγικές αυτές είναι ένα από τα πιο σηµαντικά καθήκοντα των καθηγητών φυσικής αγωγής και της εκπαιδευτικής και κοινωνικής πολιτικής στο χώρο της άσκησης. Ευελπιστούµε ότι η παρούσα µελέτη είναι µόνο ένα από τα µικρά πρώτα βήµατα προς αυτή την κατεύθυνση. Σηµασία για την Ποιότητα Ζωής Είναι γνωστό ότι όσο περισσότερο συµµετέχουν τα άτοµα σε φυσικές δραστηριότητες, τόσο περισσότερο θωρακίζουν την υγεία τους και βελτιώνουν τη λειτουργική τους ικανότητα. Γι αυτό, η γνώση των διαδικασιών αλλαγής συµπεριφοράς όσον αφορά την άσκηση, θα βοηθήσουν όχι µόνο τους επαγγελµατίες που ασχολούνται µε την άσκηση να κατανοήσουν καλύτερα τους παράγοντες που παίζουν βασικό ρόλο στην αλλαγή αυτή, αλλά και τα άτοµα γενικότερα, στο να κατανοήσουν τι πρέπει να αλλάξουν στη συµπεριφορά τους για να «ανεβάσουν» την ψυχολογία τους και να καλυτερέψουν τον τρόπο ζωής τους. Βιβλιογραφία American College of Sports Medicine (1990). The recommended quantity of exercise for developing and maintaining cardiorespiratory and muscular fitness in healthy adults. Medicine and Science in Sports and Exercise, 22, Bijnen, F.C., Feskens, F.J., & Caspersen, C.J. (1996).

9 Α. Παπαϊωάννου, κ.ά. / Αναζητήσεις στη Φ.Α. & τον Αθλητισµό, 4 (2006), Physical activity and cardiovascular risk factors among elderly men in Finland, Italy and the Netherlands. American Journal of Epidemiology, 143, Blair, S.N., Kohl, H.W., Barlow, C.E., Paffenbarger, R.S., Gibbons, L.W., & Macera, C.A. (1995). Changes in physical fitness and all-cause mortality. A prospective study of healthy and unhealthy men. Journal of American Medical Association, 273, Blair, S.N., Horton, E., & Leon, A.S. (1996). Physical activity, nutrition and chronic disease. Medical Science of Sports Exercise, 28, Blair, S.N. (1996). Physical inactivity and cardiovascular disease risk in women. Medical Science of Sports Exercise, 28, Booth, M.L., Bauman, A., Owen, N., & Gore, C.J. (1997). Physical activity preferences, preferred sources of assistance and perceived barriers to increased activity among physically inactive Australians. Preventive Medicine, 26, Cohen, J. (1988). Statistical analyses for the behavioral sciences (2 nd ed.). Hillsdale NJ: Lawrence Erlbaum. Courneya, K.S., & Bobick, T.M. (2000). Integrating the theory of planned behavior with the process and stages of change in the exercise domain. Psychology of Sport and Exercise, 1, Deci, E.L., & Ryan, R.M. (1985). Intrinsic motivation and self-determination in human behavior. New York: Plenum. Marcus, B.H., Rossi, J.S., Selby, V.C., Niaura, R.S., & Abrams, D.B. (1992). The stages and processes of exercise adoption and maintenance in worksite sample. Health Psychology, 11, Marshall, M.A., & Biddle, S.J.H. (2001). The transtheoretical model of behaviour change: A meta-analysis of applications to physical activity and exercise. Annals of Behavioral Medicine, 23, McCauley, E., & Courneya, K.S. (1993). Adherence to exercise and physical activity as health-promoting behaviors: attitudinal and self-efficacy influences. Applied Preventive Psychology, 2, Nigg, C.R., Norman, G.J., Rossi, J.S., & Benisovich, S.V. (1999). Processes of exercise behavior change: Redeveloping the scale. Poster presented at SBM. San Diego, CA. Prochaska, J. O., & DiClemente, C. C. (1983). Stages and processes of self-change of smoking: Toward an integrative model of change. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 51, Prochaska, J.O., & DiClemente, C.C. (1984). The transtheoretical approach: Crossing traditional boundaries of therapy. Pacific Grove CA: Brooks/Cole. Prochaska, J. O., & Velicer, W.F. (1997). The transtheoretical model of health behavior change. American Journal of Health Promotion, 12, Prochaska, J.O., Velicer, W.F., DiClemente, C.C., & Fave, J.S. (1988). Stages theories of health behavior: Conceptual and methodological issues. Health Psychology, 17, Rosen, C.S. (2000). Is the sequencing of change processes by stage consistent across health problems? A meta-analysis. Health Psychology, 19, US Department of Health and Human Services. Physical activity and health: a report of Surgeon General. Atlanta, GA: Department of Health and Human Services, Centers of Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion. The President's Council on Physical Fitness and Sport, Υπεύθυνος έκδοσης: Ελληνική Ακαδηµία Φυσικής Αγωγής, Υπεύθυνος συντακτικής επιτροπής: Γιάννης Θεοδωράκης Μέλη της συντακτικής επιτροπής: Αλµπανίδης Ευάγγελος, Βλαχόπουλος Συµεών, Γούδας Μάριος, έρρη Βασιλική, ιγγελίδης Νίκος, Ζαχοπούλου Έρη, Κιουµουρτζόγλου Ευθύµης, Κουρτέσης Θωµάς, Μουντάκης Κώστας, Παπαϊωάννου Αθανάσιος, Σακελαρίου Κίµων, Τζέτζης Γιώργος, Τσαγγαρίδου Νίκη, Χατζηγεωργιάδης Αντώνης, Χρόνη Στυλιανή. ιαχείριση και επιµέλεια έκδοσης: Ζήση Βασιλική

Περιοδικό Αθλητικού Τουρισµού και Αναψυχής

Περιοδικό Αθλητικού Τουρισµού και Αναψυχής ιερεύνηση του Ρόλου των Στρατηγικών ιαπραγµάτευσης στην Ατοµική ιαδικασία Αλλαγής Συµπεριφοράς για την Συµµετοχή σε Μαζική Άσκηση Μπαλάσκα 1 Παναγιώτα, Τυµβίου 2 Ελένη 1 Αριστοτέλειο Πανεπιστήµιο Θεσσαλονίκης,

Διαβάστε περισσότερα

Εκπαιδευτικές παρεµβάσεις για πρόληψη καπνίσµατος: Σχεδιασµός και αποτελέσµατα εφαρµογών. Μαρία Χασάνδρα, Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, Π.Θ.

Εκπαιδευτικές παρεµβάσεις για πρόληψη καπνίσµατος: Σχεδιασµός και αποτελέσµατα εφαρµογών. Μαρία Χασάνδρα, Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, Π.Θ. Εκπαιδευτικές παρεµβάσεις για πρόληψη καπνίσµατος: Σχεδιασµός και αποτελέσµατα εφαρµογών Μαρία Χασάνδρα, Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, Π.Θ. ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ ΠΛΑΙ ΑΙΣΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΕ ΙΑΣΜΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙ ΕΙΑΣ Κοινωνική

Διαβάστε περισσότερα

17/12/2007. Βασιλική Ζήση, PhD. Ποιότητα ζωής. Είναι ένα συναίσθημα που σχεδόν όλοι καταλαβαίνουμε, αλλά δεν μπορούμε να ορίσουμε (Spirduso, 1995)

17/12/2007. Βασιλική Ζήση, PhD. Ποιότητα ζωής. Είναι ένα συναίσθημα που σχεδόν όλοι καταλαβαίνουμε, αλλά δεν μπορούμε να ορίσουμε (Spirduso, 1995) ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Μεταπτυχιακό πρόγραμμα ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ Μάθημα: Ψυχολογική Υποστήριξη σε Κλινικούς Πληθυσμούς Γνωστικοί & συναισθηματικοί παράγοντες Γνωστική Ψυχική ευεξία λειτουργία Υγεία & fittness

Διαβάστε περισσότερα

Θέµατα που θα αναπτυχθούν ΣΤΙΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ. Που εστιάζονται οι έρευνες; Επιδηµιολογία - Συµπεριφορά

Θέµατα που θα αναπτυχθούν ΣΤΙΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ. Που εστιάζονται οι έρευνες; Επιδηµιολογία - Συµπεριφορά Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΓΝΩΣΤΙΚΩΝ ΜΟΝΤΕΛΩΝ ΣΤΙΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ Θέµατα που θα αναπτυχθούν Οι λόγοι για τους οποίους ανέκυψε η ανάγκη χρησιµοποίησης των κοινωνικο-γνωστικών µοντέλων για την ερµηνεία

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχολογικά μοντέλα που σχετίζονται με προγράμματα άσκησης για υγεία. 29/3/2012

Ψυχολογικά μοντέλα που σχετίζονται με προγράμματα άσκησης για υγεία. 29/3/2012 Ψυχολογικά μοντέλα που σχετίζονται με προγράμματα άσκησης για υγεία. Θέματα που θα αναπτυχθούν Σχετικές θεωρίες που ερμηνεύουν συμπεριφορές άσκησης και υγείας. Μοντέλα άσκησης και υγείας. Παράγοντες που

Διαβάστε περισσότερα

Ανησυχίες Εκπαιδευτικών Φυσικής Αγωγής. Αµαλία Καραµπέκου, Μαρία Χασάνδρα & Μάριος Γούδας ΤΕΦΑΑ, Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας

Ανησυχίες Εκπαιδευτικών Φυσικής Αγωγής. Αµαλία Καραµπέκου, Μαρία Χασάνδρα & Μάριος Γούδας ΤΕΦΑΑ, Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Ερευνητική Aναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισµότόµος 2 (1), 26 32 ηµοσιεύτηκε: 15 Φεβρουαρίου 2004 Inquiries in Sport & Physical Education Volume 2 (1), 26 32 Released: February 15, 2004 www.hape.gr/emag.asp

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ Τι είναι

Διαβάστε περισσότερα

Adoption of Exercise & Health behaviors in clinical populations

Adoption of Exercise & Health behaviors in clinical populations Personal Training Conference Adoption of Exercise & Health behaviors in clinical populations THEODORA TZATZAKI, PHD (GR) WWW.GRAFTS.GR Υιοθέτηση Συμπεριφορών Άσκησης Και Υγείας Σε Κλινικούς Πληθυσμούς

Διαβάστε περισσότερα

αθλητισµό Παρακίνηση για επίτευξη Περιβάλλον επίτευξης Θεωρία ανάγκης για επίτευξη Παρακίνηση για επίτευξη στον αθλητισµό και στη φυσική αγωγή

αθλητισµό Παρακίνηση για επίτευξη Περιβάλλον επίτευξης Θεωρία ανάγκης για επίτευξη Παρακίνηση για επίτευξη στον αθλητισµό και στη φυσική αγωγή ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 3 Παρακίνηση για επίτευξη στον αθλητισµό και στη φυσική αγωγή Μάριος Γούδας Τι µας παρακινεί

Διαβάστε περισσότερα

Κλίµα παρακίνησης στο µάθηµα της Φ.Α. και υγιεινές συµπεριφορές

Κλίµα παρακίνησης στο µάθηµα της Φ.Α. και υγιεινές συµπεριφορές Κλίµα παρακίνησης στο µάθηµα της Φ.Α. και υγιεινές συµπεριφορές Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Θέµατα που θα συζητηθούν Τι είναι το κλίµα παρακίνησης Ποιο είναι το θεωρητικό σχήµα µέσα από το

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΙΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ

ΣΤΙΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΓΝΩΣΤΙΚΩΝ ΜΟΝΤΕΛΩΝ ΣΤΙΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ Θέµατα που θα αναπτυχθούν Οι λόγοι για τους οποίους ανέκυψε η ανάγκη χρησιµοποίησης των κοινωνικο-γνωστικών µοντέλων για την ερµηνεία

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΠΡΟΑΓΟΥΝ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ; Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας

ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΠΡΟΑΓΟΥΝ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ; Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΠΡΟΑΓΟΥΝ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ; Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Θέµατα που θα συζητηθούν: Ποια είναι τα ερευνητικά δεδοµένα που δείχνουν ότι η προαγωγή της φυσικής

Διαβάστε περισσότερα

Προγράµµατα άσκησης και υγείας. Θεοδωράκης Γιάννης Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας

Προγράµµατα άσκησης και υγείας. Θεοδωράκης Γιάννης Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Προγράµµατα άσκησης και υγείας Θεοδωράκης Γιάννης Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Θέµατα που θα αναπτυχθούν Ποια είναι τα θεωρητικά σηµεία που πρέπει να λαµβάνονται υπόψη για θέµατα παρεµβάσεων και συµπεριφορών

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ MINISTRY OF NATIONAL EDUCATION AND RELIGIOUS AFFAIRS MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING EUROPEAN COMMUNITY Co financing European Social Fund (E.S.F.)

Διαβάστε περισσότερα

Θεωρία απόδοσης Γνωστικές διαδικασίες

Θεωρία απόδοσης Γνωστικές διαδικασίες ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 5 Απόδοση Αιτιών & Αυτοαποτελεσµατικότητα στον Αθλητισµό και στη Φυσική Αγωγή Μάριος Γούδας

Διαβάστε περισσότερα

Περιγραφή Μαθήµατος. Άσκηση και Αγωγή Υγείας. Σκοπός Μαθήµατος Οι φοιτητές: Τι είναι Υγεία; Προαγωγή της Υγείας & Αγωγή Υγείας

Περιγραφή Μαθήµατος. Άσκηση και Αγωγή Υγείας. Σκοπός Μαθήµατος Οι φοιτητές: Τι είναι Υγεία; Προαγωγή της Υγείας & Αγωγή Υγείας Άσκηση και Αγωγή Υγείας Κατεύθυνση Παιδαγωγικών και Ειδικής Αγωγής Ζ Εξάµηνο Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Περιγραφή Μαθήµατος 1) Μελέτη του ρόλου της Φυσικής Αγωγής στην κατεύθυνση: Της βιωµατικής

Διαβάστε περισσότερα

Θέµατα της παρουσίασης. Τι είναι παρακίνηση; Στοιχεία της παρακίνησης. Λειτουργίες της παρακίνησης. Η παρακίνηση επηρεάζει κυρίως τέσσερις λειτουργίες

Θέµατα της παρουσίασης. Τι είναι παρακίνηση; Στοιχεία της παρακίνησης. Λειτουργίες της παρακίνησης. Η παρακίνηση επηρεάζει κυρίως τέσσερις λειτουργίες ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Θέµατα της παρουσίασης Παρακίνηση για επίτευξη στη φυσική αγωγή Σακελλαρίου Κίµων Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Η έννοια

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ. Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ. Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ Φυσική αγωγή και προαγωγή

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση Υγεία και Ποιότητα Ζωής. Εισαγωγή. Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

Άσκηση Υγεία και Ποιότητα Ζωής. Εισαγωγή. Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Άσκηση Υγεία και Ποιότητα Ζωής Εισαγωγή Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Θέματα που θα μελετηθούν Ορισμοί σχετικοί με την ψυχολογία άσκησης, την ψυχική υγεία, κλπ. Ποια πρέπει να είναι τα χαρακτηριστικά

Διαβάστε περισσότερα

Εργαστήριο Αθλητικής Ψυχολογίας

Εργαστήριο Αθλητικής Ψυχολογίας Εργαστήριο Αθλητικής Ψυχολογίας Μάθημα III Απαντώντας την ερευνητική ερώτηση Περιεχόμενο διάλεξης 1. Βασικές αρχές στην έρευνα: Δείγμα, Εγκυρότητα, Αξιοπιστία, και Έλεγχος 2. Οι 5 κύριες τεχνικές της ερευνητικής

Διαβάστε περισσότερα

Γιάννης Θεοδωράκης (2010). ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΙΔΗ

Γιάννης Θεοδωράκης (2010). ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΙΔΗ Γιάννης Θεοδωράκης (2010). ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΙΔΗ Πολύ συχνά, τα άτομα, παρατηρώντας τους άλλους, εντοπίζουν υπερβολές και ακρότητες στις συμπεριφορές τους. Παρατηρούν υπερβολές στους χώρους της εργασίας.

Διαβάστε περισσότερα

Γνωστικές δοµές και συναίσθηµα Ειδικές Πηγές: Το φαινόµενο πολυπλοκότητας ακρότητας (Linville, 1982)

Γνωστικές δοµές και συναίσθηµα Ειδικές Πηγές: Το φαινόµενο πολυπλοκότητας ακρότητας (Linville, 1982) 91 στόχους µας και εποµένως δεν µας προκαλείται διέγερση και ούτε έντονο συναίσθηµα («σε συµπαθώ, αλλά δεν είµαι ερωτευµένος µαζί σου»). Τέλος, υπάρχει και η περίπτωση του «µαζί δεν κάνουµε και χώρια δεν

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ ΕΙΔΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΕΠΕΑΕΚ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ Αναμόρφωση Προγράμματος Προπτυχιακών Σπουδών του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Π.Θ. - Αυτεπιστασία ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ Συγχρηματοδότηση Ευρωπαϊκό Κοινωνικό

Διαβάστε περισσότερα

Φυσική δραστηριότητα των παιδιών

Φυσική δραστηριότητα των παιδιών Φυσική δραστηριότητα των παιδιών Κινητική δραστηριότητα Ο άνθρωπος έφτασε στη σημερινή του μορφή κάτω από την επίδραση της κίνησης που πραγματοποιούσε επί εκατομμύρια χρόνια στο πλαίσιο της βιοποριστικής

Διαβάστε περισσότερα

Παράγοντες που ευθύνονται για τους τραυµατισµούς ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 12 Η ψυχολογία των τραυµατισµών στον αθλητισµό

Παράγοντες που ευθύνονται για τους τραυµατισµούς ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 12 Η ψυχολογία των τραυµατισµών στον αθλητισµό ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 12 Η ψυχολογία των τραυµατισµών στον αθλητισµό Μάριος Γούδας ΤΙΤΛΟΙ ΘΕΜΑΤΩΝ ΙΑΛΕΞΗΣ περιγραφή

Διαβάστε περισσότερα

Mobile Marketing: Οι Παράγοντες Αποδοχής του SMS των Ελλήνων Καταναλωτών

Mobile Marketing: Οι Παράγοντες Αποδοχής του SMS των Ελλήνων Καταναλωτών Mobile Marketing: Οι Παράγοντες Αποδοχής του SMS των Ελλήνων Καταναλωτών Ονοματεπώνυμο: Πατεράκη Σοφία Σειρά: 8 η Επιβλέπουσα Καθηγήτρια: κα. Άννα Ζαρκάδα Δεκέμβριος 2011 Περιεχόμενα Βιβλιογραφία Μοντέλο

Διαβάστε περισσότερα

Θέµατα διάλεξης. Τεχνική Καθορισµού Στόχων Αθλητών και Αθλητριών. Τι είναι οι στόχοι; Τα παρακάτω είναι στόχοι; Η ΑΞΙΑ ΤΩΝ ΣΤΟΧΩΝ (Martens, 1987)

Θέµατα διάλεξης. Τεχνική Καθορισµού Στόχων Αθλητών και Αθλητριών. Τι είναι οι στόχοι; Τα παρακάτω είναι στόχοι; Η ΑΞΙΑ ΤΩΝ ΣΤΟΧΩΝ (Martens, 1987) Θέµατα διάλεξης Τεχνική Καθορισµού Στόχων Αθλητών και Αθλητριών Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα Τι είναι οι στόχοι; Σηµαντικότητα στόχων Αρχές καθορισµού στόχων Πρακτικές οδηγίες

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση και Αγωγή Υγείας

Άσκηση και Αγωγή Υγείας Άσκηση και Αγωγή Υγείας Κατεύθυνση Παιδαγωγικών και Ειδικής Αγωγής Ζ Εξάµηνο Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Περιγραφή Μαθήµατος 1) Μελέτη του ρόλου της Φυσικής Αγωγής στην κατεύθυνση: Της βιωµατικής

Διαβάστε περισσότερα

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ-ΠΘ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΦΟΙΤΗΤΕΣ

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ-ΠΘ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΦΟΙΤΗΤΕΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΤΡΙΚΑΛΩΝ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ-ΠΘ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΦΟΙΤΗΤΕΣ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ : ΠΙΝΤΖΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΒΛΕΠΩΝ

Διαβάστε περισσότερα

Θεωρία των στόχων. θεωρία στόχων - Καθορισµός. Αρχές της θεωρίας των στόχων. Θέµα διάλεξης4. Θεωρία στόχων. Επιδράσεις στην απόδοση

Θεωρία των στόχων. θεωρία στόχων - Καθορισµός. Αρχές της θεωρίας των στόχων. Θέµα διάλεξης4. Θεωρία στόχων. Επιδράσεις στην απόδοση ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης4 Καθορισµός στόχων στον Αθλητισµό Μάριος Γούδας ΤΙΤΛΟΙ ΘΕΜΑΤΩΝ ΙΑΛΕΞΗΣ Θεωρία στόχων -

Διαβάστε περισσότερα

Διερεύνηση κινήτρων μάθησης Χημείας και Φυσικής μεταξύ φοιτητών Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης

Διερεύνηση κινήτρων μάθησης Χημείας και Φυσικής μεταξύ φοιτητών Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης Διερεύνηση κινήτρων μάθησης Χημείας και Φυσικής μεταξύ φοιτητών Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης Περίληψη Κύριος στόχος της παρούσας εργασίας είναι η διερεύνηση (ανάδειξη και σύγκριση) των κινήτρων φοιτητών τριτοβάθμιας

Διαβάστε περισσότερα

Φυσική δραστηριότητα. Μάνου Βασιλική, Ph.D Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων

Φυσική δραστηριότητα. Μάνου Βασιλική, Ph.D Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων Φυσική δραστηριότητα Μάνου Βασιλική, Ph.D Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων Δεδομένα έρευνας Το 24% περίπου των παιδιών δεν συμμετέχει σε καμία οργανωμένη φυσική δραστηριότητα. Μόλις το 4% δεν συμμετέχει σε

Διαβάστε περισσότερα

PATTERNS OF HEALTH-RELATED BEHAVIOURS AMONG HELLENIC STUDENTS

PATTERNS OF HEALTH-RELATED BEHAVIOURS AMONG HELLENIC STUDENTS 02_ THEODOR_PAPAIOAN_HATZIGE_PO 18-10-05 11:55 ÂÏ 225 Hellenic Journal of Psychology, Vol. 2 (2005), pp. 225-242 PATTERNS OF HEALTH-RELATED BEHAVIOURS AMONG HELLENIC STUDENTS Yannis Theodorakis, Athanasios

Διαβάστε περισσότερα

Χαρακτηριστικά εκπαιδευτικών παρεµβάσεων. - ο ρόλος του δικτύου. ρ. Απόστολος Ντάνης

Χαρακτηριστικά εκπαιδευτικών παρεµβάσεων. - ο ρόλος του δικτύου. ρ. Απόστολος Ντάνης Χαρακτηριστικά εκπαιδευτικών παρεµβάσεων της φυσικής άσκησης για την υγεία - ο ρόλος του δικτύου ρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύµβουλος Φυσικής Αγωγής Το απλό εκπαιδευτικό σχήµα Στόχοι Εκπαιδευτική διαδικασία

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΛΗΨΗ. Εισαγωγή. Σκοπός

ΠΕΡΙΛΗΨΗ. Εισαγωγή. Σκοπός ΠΕΡΙΛΗΨΗ Εισαγωγή Η παιδική παχυσαρκία έχει φτάσει σε επίπεδα επιδημίας στις μέρες μας. Μαστίζει παιδιά από μικρές ηλικίες μέχρι και σε εφήβους. Συντείνουν αρκετοί παράγοντες που ένα παιδί γίνεται παχύσαρκο

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιακή Συχνότητα και Πρόσληψη Οξυγόνου Ατόμων Μέσης Ηλικίας κατά την Εκτέλεση Ελληνικών Παραδοσιακών Χορών

Καρδιακή Συχνότητα και Πρόσληψη Οξυγόνου Ατόμων Μέσης Ηλικίας κατά την Εκτέλεση Ελληνικών Παραδοσιακών Χορών Ερευνητική Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισμό τόμος 6 (3), 329 339 Δημοσιεύτηκε: 31 Δεκεμβρίου 2008 Inquiries in Sport & Physical Education Volume 6 (3), 329-339 Released: December 31, 2008 www.hape.gr/emag.asp

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ. Διάλεξη 8 Εφαρμογές της στατιστικής στην έρευνα - Ι. Υπεύθυνος Καθηγητής Χατζηγεωργιάδης Αντώνης

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ. Διάλεξη 8 Εφαρμογές της στατιστικής στην έρευνα - Ι. Υπεύθυνος Καθηγητής Χατζηγεωργιάδης Αντώνης ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ Διάλεξη 8 Εφαρμογές της στατιστικής στην έρευνα - Ι Υπεύθυνος Καθηγητής Χατζηγεωργιάδης Αντώνης 1 Μέρη της Έρευνας Περιγραφική στατιστική Πολυδιάστατη στατιστική Σχέσεις μεταξύ μεταβλητών

Διαβάστε περισσότερα

Μάριος Γούδας. Ηθική ανάπτυξη και εκπαίδευση. Θέµα διάλεξης 10 Ηθική ανάπτυξη στον αθλητισµό. αναφορά σχετικών παραδειγµάτων αθλητών, µαθητών

Μάριος Γούδας. Ηθική ανάπτυξη και εκπαίδευση. Θέµα διάλεξης 10 Ηθική ανάπτυξη στον αθλητισµό. αναφορά σχετικών παραδειγµάτων αθλητών, µαθητών ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 10 Ηθική ανάπτυξη στον αθλητισµό Μάριος Γούδας Ηθική ανάπτυξη - ορισµοί - ηθική ανάπτυξη

Διαβάστε περισσότερα

Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης

Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης Ενότητα 1: Η επίδραση της άσκησης στην υγεία Γεροδήμος Βασίλειος, Καρατράντου Κωνσταντίνα Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής

Διαβάστε περισσότερα

Λόγοι Αποχώρησης Χορευτών από τις Χορευτικές ραστηριότητες των Συλλόγων

Λόγοι Αποχώρησης Χορευτών από τις Χορευτικές ραστηριότητες των Συλλόγων Ερευνητική Aναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισµό τόµος 2 (2), 119 126 ηµοσιεύτηκε: 15 Σεπτεµβρίου 2004 Inquiries in Sport & Physical Education Volume 2 (2), 119 126 Released: September 15, 2004

Διαβάστε περισσότερα

Οι γνώμες είναι πολλές

Οι γνώμες είναι πολλές Η Ψυχολογία στη Φυσική Αγωγή στο πλαίσιο του σχολικού περιβάλλοντος ΚασταμονίτηςΚωνσταντίνος Ψυχολόγος Οι γνώμες είναι πολλές Πολλές είναι οι γνώμες στο τι προσφέρει τελικά ο αθλητισμός στην παιδική ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

Θεοδωράκης, Γ., & Χασάνδρα, Μ. (2006). Θεσσαλονίκη. Εκδ. Χριστοδουλίδη

Θεοδωράκης, Γ., & Χασάνδρα, Μ. (2006). Θεσσαλονίκη. Εκδ. Χριστοδουλίδη Θεοδωράκης, Γ., & Χασάνδρα, Μ. (2006). Θεσσαλονίκη. Εκδ. Χριστοδουλίδη Μέσα από την εκπαιδευτική διαδικασία οι μαθητές δέχονται κυρίως γνώσεις που είτε τις απομνημονεύουν για ένα χρονικό διάστημα, είτε

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Έρευνα και Συγγραφή

ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Έρευνα και Συγγραφή ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΕ9900 ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Έρευνα και Συγγραφή Λέκτορας Διάλεξη

Διαβάστε περισσότερα

Ένα Μοντέλο Διδασκαλίας Δεξιοτήτων στη Υυσική Αγωγή με Βάση την Κοινωνική Γνωστική Προσέγγιση Αυτο-Ρύθμισης της Μάθησης

Ένα Μοντέλο Διδασκαλίας Δεξιοτήτων στη Υυσική Αγωγή με Βάση την Κοινωνική Γνωστική Προσέγγιση Αυτο-Ρύθμισης της Μάθησης Πρακτικών Εφαρμογών Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισμό Τόμος 12 (1), 26-39 Δημοσιεύτηκε: Φεβρουάριος 2014 Inquiries in Sport & Physical Education Volume 12 (1), 26-39 Released: February 2014

Διαβάστε περισσότερα

Σχοινάκης Σ., Ταξιλδάρης Κ., Μπεμπέτσος Ε., Αγγελούσης Ν.

Σχοινάκης Σ., Ταξιλδάρης Κ., Μπεμπέτσος Ε., Αγγελούσης Ν. ΤΟ ΣΤΥΛ ΗΓΕΣΙΑΣ ΤΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΚΑΙ Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ ΝΕΑΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΚΑΙ ΤΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΤΟΥΣ ΠΡΟΘΕΣΗ, ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΟΥΣ ΣΕ ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Σχοινάκης Σ., Ταξιλδάρης Κ., Μπεμπέτσος

Διαβάστε περισσότερα

WHO. Atlas of health organization, 2008

WHO. Atlas of health organization, 2008 WHO Άσκηση και σχέσεις υγιεινών και ανθυγιεινών συµπεριφορών. Atlas of health organization, 2008 Θεοδωράκης Γιάννης Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Ποσοστά (%) καθηµερινών καπνιστών Ποσοστά (%) καπνιστών 15-24

Διαβάστε περισσότερα

Α. Τηλεοπτικές συνήθειες-τρόπος χρήσης των Μ.Μ.Ε.

Α. Τηλεοπτικές συνήθειες-τρόπος χρήσης των Μ.Μ.Ε. 38 ΜΕΡΟΣ ΔΕΥΤΕΡΟ Ένας από τους βασικούς στόχους της παρούσας έρευνας ήταν η εύρεση εκείνων των χαρακτηριστικών των εφήβων τα οποία πιθανόν συνδέονται με τις μελλοντικές επαγγελματικές τους επιλογές. Ως

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ Επιβλέπων Καθηγητής: Δρ. Νίκος Μίτλεττον Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2 ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Ονοματεπώνυμο: Ιωσηφίνα

Διαβάστε περισσότερα

Οι σχέσεις των παραγόντων που προσδιορίζουν την επιχειρηµατική επιλογή καριέρας. Η περίπτωση του Έλληνα επιχειρηµατία. ρ. Α. Σαχινίδης, Λ. ηµητρακοπούλου, Ε. Μεταλίδου, Μ. Χανιώτη 2 ΣκοπόςτηςΈρευνας Η

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΚΕ 1301 «ΕΙ ΙΚΟΤΗΤΑ ΣΧΟΛΙΚΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ ΓΙΑ ΕΠΙΤΕΥΞΗ ΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ ΓΙΑ ΕΠΙΤΕΥΞΗ ΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ ΓΙΑ ΕΠΙΤΕΥΞΗ ΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ Η έννοια

Διαβάστε περισσότερα

Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού. ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ & ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ Γ Εξάμηνο

Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού. ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ & ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ Γ Εξάμηνο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ & ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ Γ Εξάμηνο Διδάσκοντες Χατζηγεωργιάδης Αντώνης / Zουρμπάνος Νίκος ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ & ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ Μορφή

Διαβάστε περισσότερα

Γενικό Λύκειο Καλαμπακίου Σχολικό έτος 2013-14. Ερευνητική Εργασία Α τετραμήνου. Εκπαιδευτικός: Παπαδόπουλος Δημήτριος (ΠΕ 11) Τάξη: Β Τμήμα: 1ο

Γενικό Λύκειο Καλαμπακίου Σχολικό έτος 2013-14. Ερευνητική Εργασία Α τετραμήνου. Εκπαιδευτικός: Παπαδόπουλος Δημήτριος (ΠΕ 11) Τάξη: Β Τμήμα: 1ο Γενικό Λύκειο Καλαμπακίου Σχολικό έτος 2013-14 Ερευνητική Εργασία Α τετραμήνου Η Διατροφή των Εφήβων Εκπαιδευτικός: Παπαδόπουλος Δημήτριος (ΠΕ 11) Τάξη: Β Τμήμα: 1ο Περιεχόμενο παρουσίασης Περιεχόμενο

Διαβάστε περισσότερα

1. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

1. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ια Βίου Φυσική Κατάσταση ΚΩ. Μ/ΤΟΣ-ΜΑΜ ΑΘΛ.012-11325 ΠΙΣΤΩΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑ ΕΣ (ECTS) 3 ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ Μάθηµα Επιλογής ΤΡΟΠΟΣ ΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ιαλέξεις/εργαστηριακά Μαθήµατα/Πρακτική Εφαρµογή

Διαβάστε περισσότερα

Παρακίνηση. Βασίλειος Μέλλος Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής Ν. Καρδίτσας

Παρακίνηση. Βασίλειος Μέλλος Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής Ν. Καρδίτσας Παρακίνηση Βασίλειος Μέλλος Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής Ν. Καρδίτσας 2 Ορισμός Είναι οι διεργασίες-διαδικασίες που εξηγούν την ένταση, την κατεύθυνση και την επιμονή των προσπαθειών ενός ατόμου για

Διαβάστε περισσότερα

Μεταπτυχιακή φοιτήτρια: Τσιρογιαννίδου Ευδοξία. Επόπτης: Πλατσίδου Μ. Επίκουρη Καθηγήτρια Β Βαθμολογητής: Παπαβασιλείου-Αλεξίου Ι.

Μεταπτυχιακή φοιτήτρια: Τσιρογιαννίδου Ευδοξία. Επόπτης: Πλατσίδου Μ. Επίκουρη Καθηγήτρια Β Βαθμολογητής: Παπαβασιλείου-Αλεξίου Ι. Μεταπτυχιακή φοιτήτρια: Τσιρογιαννίδου Ευδοξία Επόπτης: Πλατσίδου Μ. Επίκουρη Καθηγήτρια Β Βαθμολογητής: Παπαβασιλείου-Αλεξίου Ι.- Λέκτορας Συναισθηματική Νοημοσύνη - Μια μορφή κοινωνικής νοημοσύνης, η

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ΜΕΘΟ ΟΛΟΓΙΑ

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ΜΕΘΟ ΟΛΟΓΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ΜΕΘΟ ΟΛΟΓΙΑ Στην ενότητα αυτή θα παρουσιαστεί η µεθοδολογία της έρευνας και η διαδικασία µε την οποία διεξήχθη η συλλογή των ερωτηµατολογίων. 3.1 Μεθοδολογία Έρευνας & ειγµατοληπτική Τεχνική

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΘΟ ΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ. Μέθοδος. Μέρη της Έρευνας. Πώς ερευνήθηκε το πρόβληµα? Μέθοδος. Ερµηνεία µετρήσεων Αξιολόγηση. Μέτρηση.

ΜΕΘΟ ΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ. Μέθοδος. Μέρη της Έρευνας. Πώς ερευνήθηκε το πρόβληµα? Μέθοδος. Ερµηνεία µετρήσεων Αξιολόγηση. Μέτρηση. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΜΕΘΟ ΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ιάλεξη 5. Μετρήσεις στη Φυσική Αγωγή και

Διαβάστε περισσότερα

Μέτρηση της Ρυθµικής Ικανότητας σε Μαθητές Γυµνασίου που Ασχολούνται µε Αθλητικές ραστηριότητες Συνοδευµένες ή Όχι από Μουσική

Μέτρηση της Ρυθµικής Ικανότητας σε Μαθητές Γυµνασίου που Ασχολούνται µε Αθλητικές ραστηριότητες Συνοδευµένες ή Όχι από Μουσική Ερευνητική Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισµό τόµος 3 (1), 22 28 ηµοσιεύτηκε: 11 Φεβρουαρίου 2005 Inquiries in Sport & Physical Education Volume 3 (1), 22-28 Released: February 11, 2005 www.hape.gr/emag.asp

Διαβάστε περισσότερα

KM 950: Αεροβικός χορός- οργάνωση - μεθοδολογία Διάλεξη 11η : Προπονητική. και aerobic (αεροβικός χορός) I

KM 950: Αεροβικός χορός- οργάνωση - μεθοδολογία Διάλεξη 11η : Προπονητική. και aerobic (αεροβικός χορός) I ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ KM 950: Αεροβικός χορός- οργάνωση - μεθοδολογία

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΛΕΓΟΜΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΑΘΛ

ΕΠΙΛΕΓΟΜΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΑΘΛ ΕΠΙΛΕΓΟΜΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Μάθηµα: Κωδικός: Επίπεδο Μαθήµατος: Κατηγορία Μαθήµατος: Πιστωτικές Μονάδες (ECTS): Εξάµηνο: Έναρξη Λήξη µαθήµατος: Ηµέρες / Ώρες ιδασκαλίας: Χώρος ιδασκαλίας: Μέθοδοι ιδασκαλίας:

Διαβάστε περισσότερα

Εγκυρότητα και Αξιοπιστία. Χριστίνα Καραμανίδου, PhD

Εγκυρότητα και Αξιοπιστία. Χριστίνα Καραμανίδου, PhD Εγκυρότητα και Αξιοπιστία Χριστίνα Καραμανίδου, PhD Η έννοια της εγκυρότητας Η εγκυρότητα της έρευνας είναι το βασικό κριτήριο με βάση το οποίο θα ληφθεί η απόφαση για αξιοποίηση ή όχι των ευρημάτων. Η

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ 1. ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ (Ονοµασια Κωδικός) Τίτλος:: Οργάνωση και Σχεδιασµός Προγραµµάτων Φυσικής ραστηριότητας Κωδ.:7 2.

Διαβάστε περισσότερα

«STORI» Stages of Recovery Instrument. Andresen, R., Caputi, P., & Oades, L., 2006 (μτφ. Ζήνδρος Ι., Μήλιου Α. & Παπανικολοπούλου Π.

«STORI» Stages of Recovery Instrument. Andresen, R., Caputi, P., & Oades, L., 2006 (μτφ. Ζήνδρος Ι., Μήλιου Α. & Παπανικολοπούλου Π. «STORI» Stages of Recovery Instrument Andresen, R., Caputi, P., & Oades, L., 2006 (μτφ. Ζήνδρος Ι., Μήλιου Α. & Παπανικολοπούλου Π., 2012) Το ερωτηματολόγιο που ακολουθεί διερευνά το πώς αισθάνεστε για

Διαβάστε περισσότερα

Παράγοντες που Σχετίζονται µε την Ικανοποίηση Φοιτητών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισµού από τις Σπουδές τους

Παράγοντες που Σχετίζονται µε την Ικανοποίηση Φοιτητών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισµού από τις Σπουδές τους Ερευνητική Aναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισµότόµος 2 (1), 73 80 ηµοσιεύτηκε: 15 Ιουλίου 2003 Inquiries in Sport & Physical Education Volume 2 (1), 73 80 Released: July 15, 2003 www.hape.gr/emag.asp

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή εργασία ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή εργασία ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Πτυχιακή εργασία ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ ΧΡΥΣΟΒΑΛΑΝΤΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΛΕΜΕΣΟΣ 2014 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ

Διαβάστε περισσότερα

Μεθοδολογία Εκπαιδευτικής Έρευνας στη ΜΕ

Μεθοδολογία Εκπαιδευτικής Έρευνας στη ΜΕ Μεθοδολογία Εκπαιδευτικής Έρευνας στη ΜΕ Χ Α Ρ Α Λ Α Μ Π Ο Σ Σ Α Κ Ο Ν Ι Δ Η Σ, Δ Π Θ Μ Α Ρ Ι Α Ν Ν Α Τ Ζ Ε Κ Α Κ Η, Α Π Θ Α. Μ Α Ρ Κ Ο Υ, Δ Π Θ Α Χ Ε Ι Μ Ε Ρ Ι Ν Ο 2 0 17-2018 2 ο παραδοτέο 8/12/2016

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΑΓΩΓΗΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΑΓΩΓΗΣ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΑΓΩΓΗΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΑΓΩΓΗΣ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΑΓΩΓΗΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΑΓΩΓΗΣ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ Ονοματεπώνυμα Σπουδαστριών: Μποτονάκη Ειρήνη (5422), Καραλή Μαρία (5601) Μάθημα: Β06Σ03 Στατιστική

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. Η ψυχολογία των αθλητών και η άμεση σχέση της με την προπόνηση και τη φυσικοθεραπεία

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. Η ψυχολογία των αθλητών και η άμεση σχέση της με την προπόνηση και τη φυσικοθεραπεία ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ 1. Κριτήρια Επιλογής Θέματος キ キ キ キ ενδιαφέρον απόκτηση γνώσεων και πληροφοριών διαμόρφωση απόψεων για το θέμα φιλομάθεια για τη ψυχολογία των αθλητών 2. Τίτλος της έρευνας Η ψυχολογία

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2011-12

Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2011-12 Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2011-12 Διδάσκων: Πατίκας Δημήτρης Λέκτορας Τμήματος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης 1 Σχετικά με

Διαβάστε περισσότερα

Ερµηνεία του «καψίµατος» Θέµα διάλεξης 11 Καταπόνηση και κάψιµο αθλητών και αθλητριών. καταπόνησης. Μάριος Γούδας ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108)

Ερµηνεία του «καψίµατος» Θέµα διάλεξης 11 Καταπόνηση και κάψιµο αθλητών και αθλητριών. καταπόνησης. Μάριος Γούδας ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 11 Καταπόνηση και κάψιµο αθλητών και αθλητριών Μάριος Γούδας ΤΙΤΛΟΙ ΘΕΜΑΤΩΝ ΙΑΛΕΞΗΣ Ορισµοί

Διαβάστε περισσότερα

Πρόλογος Οδηγίες για εφαρμογή Επίλογος Θέματα για έρευνα Θέματα για συζήτηση... 32

Πρόλογος Οδηγίες για εφαρμογή Επίλογος Θέματα για έρευνα Θέματα για συζήτηση... 32 Περιεχόμενα Πρόλογος... 13 1. Άσκηση και ψυχική υγεία... 15 Εισαγωγή... 15 Η ψυχολογία της άσκησης... 16 Ψυχολογία της άσκησης και υγεία... 17 Άσκηση και ψυχική υγεία... 18 Το πρόβλημα της υποκινητικότητας...

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΤΜΗΜΑ Α3

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΤΜΗΜΑ Α3 1 ο ΕΠΑΛ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2012-13 ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΤΜΗΜΑ Α3 ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ: ΛΑΜΠΡΟΣ ΛΙΑΠΗΣ (ΠΕ11) ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΓΚΑΝΑΤΣΟΣ (ΠΕ12.10) ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ ΜΑΪΟΣ 2013 Σκοπός της ερευνητικής εργασίας: Η

Διαβάστε περισσότερα

Αφορά γονείς-παιδιά Εκµάθηση χρήσης του Η/Υ από την προσχολική ηλικία Συµβολή γονέων στην χρήση του Η/Υ από τα παιδιά

Αφορά γονείς-παιδιά Εκµάθηση χρήσης του Η/Υ από την προσχολική ηλικία Συµβολή γονέων στην χρήση του Η/Υ από τα παιδιά Αφορά γονείς-παιδιά Εκµάθηση χρήσης του Η/Υ από την προσχολική ηλικία Συµβολή γονέων στην χρήση του Η/Υ από τα παιδιά Πρόσβαση στην γνώση και στην πληροφορία -Επιστήµονες-πειράµατα -Πηγή ενηµέρωσης-εξελίξεις

Διαβάστε περισσότερα

Στόχος της ψυχολογικής έρευνας:

Στόχος της ψυχολογικής έρευνας: Στόχος της ψυχολογικής έρευνας: Συστηματική περιγραφή και κατανόηση των ψυχολογικών φαινομένων. Η ψυχολογική έρευνα χρησιμοποιεί μεθόδους συστηματικής διερεύνησης για τη συλλογή, την ανάλυση και την ερμηνεία

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχολογική υποστήριξη παιδικού αθλητισμού

Ψυχολογική υποστήριξη παιδικού αθλητισμού ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΕΙΔΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΕΠΕΑΕΚ Ψυχολογία Φυσικής Αγωγής ΜΚ 208, Διάλεξη 12 ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ Συγχρηματοδότηση Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο (Ε.Κ.Τ.) Ευρωπαϊκό Ταμείο

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη θετικών στάσεων προς τη Φυσική Αγωγή

Ανάπτυξη θετικών στάσεων προς τη Φυσική Αγωγή ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΕΙΔΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΕΠΕΑΕΚ Ψυχολογία Φυσικής Αγωγής ΜΚ208, Διάλεξη 10η ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ Συγχρηματοδότηση Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο (Ε.Κ.Τ.) Ευρωπαϊκό Ταμείο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΕΓΧΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ ΣΑΝ ΚΟΜΑΤΙ ΕΝΌΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΕΛΕΓΧΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ ΣΑΝ ΚΟΜΑΤΙ ΕΝΌΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ ΣΑΝ ΚΟΜΑΤΙ ΕΝΌΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΙ ΕΊΝΑΙ ΈΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Ο σχεδιασμός του προγράμματος αποτελεί το πρώτο σημαντικό

Διαβάστε περισσότερα

Η παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα/ Συµπεράσµατα συνεδρίου

Η παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα/ Συµπεράσµατα συνεδρίου Η παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα/ Συµπεράσµατα συνεδρίου Χριστιάνα Γ. Παυλίδου D.U., MSc Κλινικός ιατροφολόγος ιαιτολόγος Επιστηµονικός σύµβουλος ΠΑΙ ΕΙΑΤΡΟΦΗ by Epode Παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα Το

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΛΥΣΗ Ε ΟΜΕΝΩΝ 1. ΕΙ Η Ε ΟΜΕΝΩΝ, ΣΥΛΛΟΓΗ, ΚΩ ΙΚΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΕΙΣΑΓΩΓΗ

ΑΝΑΛΥΣΗ Ε ΟΜΕΝΩΝ 1. ΕΙ Η Ε ΟΜΕΝΩΝ, ΣΥΛΛΟΓΗ, ΚΩ ΙΚΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΑΝΑΛΥΣΗ Ε ΟΜΕΝΩΝ 1. ΕΙ Η Ε ΟΜΕΝΩΝ, ΣΥΛΛΟΓΗ, ΚΩ ΙΚΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Βασικές µορφές Ερωτήσεων - απαντήσεων Ανοιχτές Κλειστές Κλίµακας ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΑΓΓΕΛΗΣ - ΤΜΗΜΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ ΑΠΘ 2 Ανοιχτές ερωτήσεις Ανοιχτές

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:ΣΜΑΡΑΓΔΑ ΖΑΓΚΟΥ

ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:ΣΜΑΡΑΓΔΑ ΖΑΓΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΡΧΑΙΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΑΠΟ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:ΣΜΑΡΑΓΔΑ ΖΑΓΚΟΥ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΥΤΟ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΜΕ ΣΚΟΠΟ ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΟΥΝ ΤΗ ΔΟΜΗ ΤΟΥ ΑΡΧΑΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

ΗΥ-SPSS Statistical Package for Social Sciences 1 ο ΜΑΘΗΜΑ. ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΑΘ. ΚΡΟΜΜΥΔΑΣ Διδάσκων Τ.Ε.Φ.Α.Α., Π.Θ.

ΗΥ-SPSS Statistical Package for Social Sciences 1 ο ΜΑΘΗΜΑ. ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΑΘ. ΚΡΟΜΜΥΔΑΣ Διδάσκων Τ.Ε.Φ.Α.Α., Π.Θ. ΗΥ-SPSS Statistical Package for Social Sciences 1 ο ΜΑΘΗΜΑ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΑΘ. ΚΡΟΜΜΥΔΑΣ Διδάσκων Τ.Ε.Φ.Α.Α., Π.Θ. Στατιστική με το SPSS Ως επιστήμονες, χρειαζόμαστε τη Στατιστική για 2 κυρίους λόγους: 1. Για

Διαβάστε περισσότερα

Μοντέλο προαγωγής προγράµµατος αγωγής υγείας µέσω της φυσικής αγωγής

Μοντέλο προαγωγής προγράµµατος αγωγής υγείας µέσω της φυσικής αγωγής Μοντέλο προαγωγής προγράµµατος αγωγής υγείας µέσω της φυσικής αγωγής Γ. Θεοδωράκης Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Θέµατα που θα αναπτυχθούν Σχετικές θεωρίες που βοηθούν στον σχεδιασµό προγραµµάτων αγωγής υγείας

Διαβάστε περισσότερα

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ! Δ. ΜΑΛΑΦΑΝΤΗΣ. το ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ Η ΑΝΑΓΝΩΣΗ ΣΤΑΣΕΙΣ, ΠΡΟΤΙΜΗΣΕΙΣ, ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ. @ Επιστήμες της αγωγής Διευθυντής Μιχάλης Κασσωτάκης.

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ! Δ. ΜΑΛΑΦΑΝΤΗΣ. το ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ Η ΑΝΑΓΝΩΣΗ ΣΤΑΣΕΙΣ, ΠΡΟΤΙΜΗΣΕΙΣ, ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ. @ Επιστήμες της αγωγής Διευθυντής Μιχάλης Κασσωτάκης. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ! Δ. ΜΑΛΑΦΑΝΤΗΣ το ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ Η ΑΝΑΓΝΩΣΗ ΣΤΑΣΕΙΣ, ΠΡΟΤΙΜΗΣΕΙΣ, ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ @ Επιστήμες της αγωγής Διευθυντής Μιχάλης Κασσωτάκης ί>ηγο^η 26 Επιστήμες της Αγωγής 26 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Δ. ΜΑΛΑΦΑΝΤΗΣ ΤΟ

Διαβάστε περισσότερα

Ζήση Βασιλική, PhD 1

Ζήση Βασιλική, PhD 1 ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ για τους ηλικιωμένους Τα προγράμματα άσκησης θα πρέπει να απευθύνονται σε όλους τους ηλικιωμένους και όχι μόνο

Διαβάστε περισσότερα

1. Σκοπός της έρευνας

1. Σκοπός της έρευνας Στατιστική ανάλυση και ερμηνεία των αποτελεσμάτων των εξετάσεων πιστοποίησης ελληνομάθειας 1. Σκοπός της έρευνας Ο σκοπός αυτής της έρευνας είναι κυριότατα πρακτικός. Η εξέταση των δεκτικών/αντιληπτικών

Διαβάστε περισσότερα

1. Η Εµπειρία των Ολυµπιακών Αγώνων της Αθήνας 2004

1. Η Εµπειρία των Ολυµπιακών Αγώνων της Αθήνας 2004 1. Η Εµπειρία των Ολυµπιακών Αγώνων της Αθήνας 2004 1.1 Το ηµογραφικό Προφίλ των Υποψήφιων Ολυµπιακών Εθελοντών της Αθήνας 2004 Οι επίσηµες αιτήσεις για το Πρόγραµµα Εθελοντισµού των Ολυµπιακών Αγώνων

Διαβάστε περισσότερα

Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης

Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης Ενότητα 7: Προγραμματισμός προπόνησης ανάπτυξης φυσικής κατάστασης Γεροδήμος Βασίλειος, Καρατράντου Κωνσταντίνα Τμήμα Επιστήμης

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή στη Μεθοδολογία της Έρευνας ΜΕΘΟ ΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ΜΕΘΟ ΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ ΜΕΘΟ ΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ. Μορφή µαθήµατος.

Εισαγωγή στη Μεθοδολογία της Έρευνας ΜΕΘΟ ΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ΜΕΘΟ ΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ ΜΕΘΟ ΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ. Μορφή µαθήµατος. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΜΕΘΟ ΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ιάλεξη 1. Εισαγωγή στη Μεθοδολογία της έρευνας

Διαβάστε περισσότερα

Η ψυχολογία της άσκησης για κλινικούς πληθυσμούς. Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

Η ψυχολογία της άσκησης για κλινικούς πληθυσμούς. Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Η ψυχολογία της άσκησης για κλινικούς πληθυσμούς Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Θα συζητηθούν τα παρακάτω θέματα. Ιδιαίτερα χαρακτηριστικά διαφόρων κλινικών πληθυσμών. Κατάλληλες μορφές άσκησης.

Διαβάστε περισσότερα

Επικοινωνία - αλληλεπίδραση. - έννοια. - διαδροµή µηνυµάτων. - στοιχεία και ενέργειες. - λεκτική µη λεκτική. - προπονητής ποµπός. - ενεργητική ακρόαση

Επικοινωνία - αλληλεπίδραση. - έννοια. - διαδροµή µηνυµάτων. - στοιχεία και ενέργειες. - λεκτική µη λεκτική. - προπονητής ποµπός. - ενεργητική ακρόαση ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 8 Αρχές επικοινωνίας στον αθλητισµό Μάριος Γούδας Επικοινωνία - αλληλεπίδραση - έννοια

Διαβάστε περισσότερα

Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα

Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΘΛΗΤΕΣ & ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ: ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Διπλωματική εργασία της φοιτήτριας Νικητοπούλου Χριστίνας Α.Ε.Μ.

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Διπλωματική εργασία της φοιτήτριας Νικητοπούλου Χριστίνας Α.Ε.Μ. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Διπλωματική εργασία της φοιτήτριας Νικητοπούλου Χριστίνας Α.Ε.Μ. 0797041 Η ΣΧΕΤΙΚΗ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΠΡΟΒΑΕΨΗΣ ΤΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΤΗΣ ΘΕΩΡΙΑΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Αξιολόγηση του Προγράμματος Εισαγωγικής Επιμόρφωσης Μεντόρων - Νεοεισερχομένων

Αξιολόγηση του Προγράμματος Εισαγωγικής Επιμόρφωσης Μεντόρων - Νεοεισερχομένων Αξιολόγηση του Προγράμματος Εισαγωγικής Επιμόρφωσης Μεντόρων - Νεοεισερχομένων. Ταυτότητα της Έρευνας Το Πρόγραμμα της Εισαγωγικής Επιμόρφωσης Μεντόρων και Νεοεισερχομένων Εκπαιδευτικών προσφέρεται κάθε

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ MINISTRY OF NATIONAL EDUCATION AND RELIGIOUS AFFAIRS MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING EUROPEAN COMMUNITY Co financing European Social Fund (E.S.F.)

Διαβάστε περισσότερα

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 13 Έλεγχος βάρους και διατροφικές ανωµαλίες στον αγωνιστικό αθλητισµό. Μάριος Γούδας

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 13 Έλεγχος βάρους και διατροφικές ανωµαλίες στον αγωνιστικό αθλητισµό. Μάριος Γούδας ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 13 Έλεγχος βάρους και διατροφικές ανωµαλίες στον αγωνιστικό αθλητισµό Μάριος Γούδας η

Διαβάστε περισσότερα

Μεταπτυχιακή Διπλωματική Εργασία. Κ. Αλεξανδρής Αν. Καθηγητής, ΤΕΦΑΑ, ΑΠΘ

Μεταπτυχιακή Διπλωματική Εργασία. Κ. Αλεξανδρής Αν. Καθηγητής, ΤΕΦΑΑ, ΑΠΘ Μεταπτυχιακή Διπλωματική Εργασία Κ. Αλεξανδρής Αν. Καθηγητής, ΤΕΦΑΑ, ΑΠΘ Μεταπτυχιακή Διπλωματική Εργασία Οδηγός Εκπόνησης Μεταπτυχιακής Εργασία ς Βασικά Σημεία Καθορισμός Θέματος Επιλογή Επιβλέποντα Πρωτογενή

Διαβάστε περισσότερα

Ορόλοςκαιησηµασίατων οµάδων αυτογνωσίας στην εκπαίδευση και εξειδίκευση των ψυχολόγων

Ορόλοςκαιησηµασίατων οµάδων αυτογνωσίας στην εκπαίδευση και εξειδίκευση των ψυχολόγων Ορόλοςκαιησηµασίατων οµάδων αυτογνωσίας στην εκπαίδευση και εξειδίκευση των ψυχολόγων 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φοιτητών Ψυχολογίας 11 13 Απριλίου 2008, Αθήνα Γ. Ευσταθίου & Α. Καλαντζή -Αζίζι «ουλειά µε

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή Εργασία

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή Εργασία ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Πτυχιακή Εργασία ΙΕΡΕΥΝΗΣΗ ΤΩΝ ΕΠΙΠΕ ΩΝ ΘΝΗΣΙΜΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΚΥΡΙΟΤΕΡΩΝ ΑΙΤΙΩΝ ΠΡΟΚΛΗΣΗΣ ΘΑΝΑΤΟΥ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΨΥΧΟΓΕΝΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ Γεωργία Χαραλάµπους Λεµεσός

Διαβάστε περισσότερα

Στο πλαίσιο του Ερευνητικού Προγράμματος «Αναμόρφωση του Προπτυχιακού Προγράμματος Σπουδών του ΠΤΔΕ» (ΕΠΕΑΕΚ/ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ) και με την

Στο πλαίσιο του Ερευνητικού Προγράμματος «Αναμόρφωση του Προπτυχιακού Προγράμματος Σπουδών του ΠΤΔΕ» (ΕΠΕΑΕΚ/ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ) και με την ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΑΤΡΩΝ ΣΥΛΛΟΓΗ ΚΑΙ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΜΕ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΡΕΥΝΑ ΑΠΟΤΙΜΗΣΗΣ ΤΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΒΑΘΜΟΥ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΩΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΩΝ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΩΝ ΣΤΟ ΠΤΔΕ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα