Newsletter Μαρτίου 2012

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Newsletter Μαρτίου 2012"

Transcript

1 Newsletter Μαρτίου 2012 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, , Tηλ./Fax.: , .

2 Κυριακή 25 Μαρτίου ώρα π.μ., στο άλσος Συγγρού Για πρώτη φορά! Μια εμπειρία που θα σας απογειώσει! Μαραθώνιος Σούρυα Ναμασκάρα με τα Σούρυα (ηλιακά) μάντρα και τα Μπίτζα (σπερματικά) μάντρα Οι Bhakti Age θα καθοδηγήσουν με τα μάντρα 108 γύρους Σούρυα Ναμασκάρα, που θα διαρκέσει περίπου δύο με δυόμιση ώρες. Συνοδευτικά όργανα το ινδικό αρμόνιο και η ταμπούρα. Η συνεχής ροή κίνησης σε συνδυασμό με τη ρυθμική αναπνοή για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, φέρνει στο σώμα ένα αίσθημα απίστευτης ελαφρότητας και ελευθερίας. Μετά από μερικούς γύρους νοιώθεις ότι το σώμα πηγαίνει μόνο του χωρίς καθόλου προσπάθεια. Η αίσθηση αυτή γίνεται ακόμη πιο ισχυρή όταν ο χαιρετισμός στον ήλιο συνδυαστεί με την απαγγελία των αρχαίων βεδικών μάντρα, τα οποία απογειώνουν το επίπεδο της ενέργειας στο σώμα και στο νου. Θα ξεκινήσουμε την πρακτική όλοι με τον ίδιο ρυθμό σε συγχρονισμό με τα μάντρα και στη συνέχεια ο καθένας με το δικό του ρυθμό. Κάθε μερικούς γύρους μπορείτε να χαλαρώνετε για ένα δύο λεπτά στη σαβάσανα και να συνεχίσετε για όσο αντέξετε! Δοκιμάστε το! Δηλώστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας στη γραμματεία μας. Συμμετοχή: 15 Αντενδείξεις: Η Σούρυα Ναμασκάρα πολλών γύρων δεν πρέπει να γίνεται από άτομα με υπέρταση, και από γυναίκες κατά τη διάρκεια των πρώτων δύο ημερών της εμμηνόρροιας. Εάν έχετε άλλο ιατρικό θέμα, συμβουλευτείτε τους δασκάλους. Οι Bhakti Age, που για άλλη μια φορά έδωσαν τον καλύτερο εαυτό τους, απαρτίζονται από τον Μαχάτμα (Μιχάλη), που έπαιζε τη ταμπούρα και τα singing balls, τον Ανταράτμα (Θοδωρή), που έπαιζε το ινδικό αρμόνιο και καθοδηγούσε την απαγγελία των μάντρα και τον Ανάντατζιοτι (Στέλιο) που συνόδευε τις απαγγελίες με την ωραία φωνή του.

3 Η επικοινωνία του μήνα Την τελευταία Κυριακή του Φλεβάρη μαζευτήκαμε για την πρόβα τζενεράλε του μεγάλου event της 25ης Μαρτίου, του μαραθωνίου Σούρυα Ναμασκάρα. Λόγω του μεγάλου αριθμού συμμετεχόντων, μεταφερθήκαμε την τελευταία στιγμή από το Yoga Studio Maroussi, στο σπίτι της Νάσιας, φίλης και μέλους του στούντιο. Την ευχαριστούμε θερμά για τη γενναιόδωρη προσφορά της! Η βραδιά ξεκίνησε με μια σύντομη εισαγωγή από τους Bhakti Age για το τι σήμαινε στην αρχαία βεδική εποχή ο ήλιος, ο οποίος θεωρείτο ισχυρό σύμβολο πνευματικής συνειδητότητας. Αναφέρθηκαν οι επιδράσεις της πρακτικής στους βιορυθμούς και άλλα οφέλη που αποκομίζει ο ασκούμενος. Στη συνέχεια ξεκίνησε η πρακτική με τη συνοδεία των μάντρα και όλοι μπήκαμε σε έναν «ξέφρενο» ρυθμό ήχου, αναπνοής και κίνησης! Δείτε στιγμιότυπα από την πρόβα και πάρτε μια γεύση από την ατμόσφαιρα της βραδιάς, στο σχετικό βίντεο που ετοίμασαν οι Bhakti Age! Πρόκειται για κάτι καθαρά βιωματικό, που δεν μπορεί εύκολα να αποδοθεί με λέξεις. Αλλά ευτυχώς, όπως θα διαπιστώσετε παρακάτω, οι γενναίοι μας συμμετέχοντες δεν δυσκολεύτηκαν καθόλου να βρουν τα λόγια! Ξαφνιάστηκα! Το σώμα πήγαινε από μόνο του, χωρίς ιδιαίτερη κούραση ή λαχάνιασμα. Μόνο κάποια ενόχληση στα γόνατα προς το τέλος, λόγω προσωπικής ευαισθησίας. Ο χρόνος χάθηκε, ο ήχος κυριαρχούσε και το συναίσθημα τις επόμενες ώρες υπέροχο!!! Άνοιγμα του κέντρου της καρδιάς, ξεδίπλωμα / τέντωμα του σώματος, ευεξία. Σίγουρα θα το ξανακάνω ( με επιγονατίδες αυτή τη φορά). Σοφία Κρητικού Τι μου συνέβη την Κυριακή με μια φράση (φεφ... πως να το χωρέσω σε ΜΙΑ φράση!?!): Ι was dumbfounded by truth... With a torch in my pocket and the wind at my heels I climbed on the ladder and I know how it feels (παραφράζοντας στίχους των waterboys από το the whole of the moon ) ΠΙ.ΕΣ1. Μαχάτμα, μην νομίζεις! Άμα το πεις με μια ανάσα είναι μια φράση! ΠΙ.ΕΣ2. Bhakti Age ROCK! Ευχαριστώ! Μαρία Πολυδώρου Είναι μια μοναδική εμπειρία, η οποία ακόμα συνεχίζει να μου χαρίζει απίστευτη ζωτικότητα και παράλληλα συντελεί στη συναισθηματική και νοητική μου αποτοξίνωση. Ένα μεγάλο ευχαριστώ στην Όλγα, η οποία με τις ιδιοφυείς ιδέες της, μας βάζει στην διαδικασία της εσωτερικής εξερεύνησης! Καλυψώ Παγκάλου Σε αυτή την ομαδική εμπειρία, για μένα, το σπουδαιότερο ρόλο έπαιξε η μουσική. Από τον πρώτο κύκλο συνειδητοποίησα πόσο εύκολα μπορώ να χαθώ στο χώροχρόνο, χωρίς κανένα έλεγχο, ούτε στην αναπνοή, ούτε στο σώμα, ούτε στο πνεύμα. Είναι διαφορετικό από το να κάνεις χαιρετισμούς μόνος σου... Ο ρυθμός της μουσικής και των mandras ήταν η βάση. Με βοήθησε να μείνω συγκεντρωμένη, αλλά χωρίς νευρικότητα ή άγχος για το αποτέλεσμα. Έτσι, ένιωθα σταθερή ενέργεια, άνεση και αναπνοή, δίχως καταπόνηση και τον νου ήρεμο, χωρίς εξωτερικές σκέψεις. Αν μπορούσα να συνοψίσω τα παραπάνω σε μια πρόταση, θα ήταν: Η μουσική απελευθερώνει την ενέργεια: λύνει το σώμα, συγκεντρώνει το πνεύμα κι εναρμονίζει τη ροή. Εύγε σε όλους τους συμμετέχοντες! Εύη Πωλαναγνωστάκη Ένα τέλειο πάρτι εσωτερίκευσης που πήρε σάρκα και οστά μέσα από την συλλογική προσπάθεια. Χάρη στην ενέργεια των συμμετεχόντων αλλά και στην υπέροχη μπάντα μας, κατόρθωσα να φέρω εις πέρας 54 γύρους σχεδόν άκοπα! Ένα τεράστιο ευχαριστώ σε όλη την ομάδα! Ελένη Γεροκωστοπούλου Η Κυριακάτικη προσωπική εμπειρία συνοψίζεται στην παρακάτω φράση: Η αντοχή στην καθημερινότητα της ζωής, έρχεται μέσα από τη συνεχή άσκηση του φυσικού και συναισθηματικού σώματος. Αντοχή = Ένωση. Aum Tat Sat, Νώντας Μπικάκης Μια ώρα γεμάτη μεθυστική χαρά, δίνες θερμότητας στην περιοχή της καρδιάς και αίσθηση ευγνωμοσύνης που πλημμυρίζει σώμα και νου. Ευαγγελία Αρβανίτη Με όπλο την ρυθμική αναπνοή και την συγκέντρωση, τον υπέροχο ήχο των σούρυα & μπίντζα μάντρας και την ζεστή ατμόσφαιρα, κατάφερα τους 54 γύρους σούρυα ναμασκάρα! Τώρα η πρόκληση είναι μεγαλύτερη, περιμένοντας τον μαραθώνιο. Είναι μια εμπειρία γεμάτη ΕΝΕΡΓΕΙΑ. Νάσια Καρβουνοπούλου Ωραία ομάδα και ατμόσφαιρα! Πολύ ενδιαφέρον! Θάνος Παππάς Με ταξίδεψαν τα μάντρα που άκουγα για πρώτη φορά στη ζωή μου αυτή! Έχασα απρόσμενα την επαφή και τον συγχρονισμό με την αναπνοή και το μέτρημα και αισθάνθηκα ότι έχω την ανάγκη να βρω την επαφή με το τώρα. Στο τέλος, αντί να με κατακρίνω, έκλαψα. Ξαναμπήκα στο χώρο και η γλυκιά γεύση από όλα τα γενέθλια της Σουάμι ήταν ότι χρειαζόμουν. Σας ευχαριστώ πολύ! Ράνια Καραμπλιάνη

4 Η σκέψη του μήνα «Εκεί που υπάρχει η θέληση, υπάρχει πάντα και ο τρόπος» Σουάμι Σιβανάντα Σαρασουάτι Satsang by Swami Sivananda Εκείνος που ασκείται καθημερινά στην ενδοσκόπηση και την αυτό-ανάλυση μπορεί να ανακαλύψει τα ελαττώματα και τις έξεις του και να τα εξαλείψει. Μέσω της ενδοσκόπησης, ο ασκούμενος μαθαίνει τους νόμους και τους τρόπους του νου και ελέγχει τις περιπλανήσεις του. Κατά τη διάρκεια της ενδοσκόπησης, μπορεί κανείς να παρατηρήσει τη γοργή μετατόπιση του νου από τη μια σκέψη στην άλλη και έχει την ευκαιρία να διοχετεύσει τη νοητική του ενέργεια στο θεϊκό κανάλι. Ξεφορτωθείτε τις εγκόσμιες και ανώφελες σκέψεις και μην επιτρέπετε στους εισβολείς του θυμού, του φθόνου, της εξαπάτησης και της αλαζονείας να εισέλθουν στον νου. Το έργο είναι μεγαλεπήβολο, όμως η επιτυχία είναι βέβαιη με την καθημερινή ενδοσκόπηση - μια πρακτική που απαιτεί υπομονή, επιμονή, πείσμα, σιδερένια θέληση και θάρρος, αλλά τελικά ανταμείβει με ανεξάντλητη γαλήνη και μακαριότητα. Ο άνθρωπος δεν είναι το σώμα του, ούτε οι αισθήσεις του, ούτε ο νους του. Αυτά είναι απλά οχήματα που υπόκεινται σε αλλαγή, παρακμάζουν και τελικά πεθαίνουν. Ενώ ο αθάνατος, οικουμενικός Εαυτός είναι μια και μοναδική ουσία, αιώνια και αναλλοίωτη. Εάν κατακτήσετε τη σωματική επίγνωση και επιτρέψετε στον νου να αναπαυτεί στον αιώνιο Εαυτό, θα απελευθερωθείτε από τον πόνο και θα βιώσετε πραγματική νοητική γαλήνη. Μπείτε από σήμερα σε σιωπή, σε έναν σκοτεινό, ήσυχο χώρο. Παρατηρήστε τον ανήσυχο νου προσεκτικά, αλλά μην ταυτίζεστε μαζί του. Να είστε ένας σιωπηλός μάρτυρας και όχι ένας δέσμιος των προδιαθέσεων του νου. Διαχωριστείτε από τα κύματα των σκέψεων που τείνουν να σας κατακλύσουν. Έχετε ένα σώμα, αλλά δεν είστε το σώμα έχετε έναν νου, αλλά δεν είστε ο νους. Αποκολληθείτε. Η σκέψη προκαλεί ταύτιση με το σώμα, το «εγώ» και το «δικό μου», τον χώρο και τον χρόνο. Σταματήστε την και ενωθείτε με την καθαρή συνειδητότητα όπου δεν υπάρχει σκέψη και όπου η νοητική γαλήνη είναι δυνατή. Όσο διαχωρίζεστε από τις σφοδρές και τις ανεπαίσθητες επιθυμίες, οι σκέψεις θα αφανίζονται από μόνες τους. Αναρωτηθείτε: «Ποιος είμαι;». Μέχρι να ανατείλει αυτή η γνώση, να εξασκείτε τη σάντανα τακτικά και να διαλογίζεστε πάνω στο Όμ με επίγνωση και αίσθημα, μέχρι να ενωθείτε με τον αναλλοίωτο, οικουμενικό εαυτό. Όταν αναπαυτείτε στο κέντρο σας, τίποτα δεν θα μπορεί πια να σας κλονίσει. Μόνο οι μικρές ψαρόβαρκες παραδέρνουν στα κύματα και όχι τα μεγάλα υπερωκεάνια.

5 Η ΑΣΚΗΣΗ ΤΟΥ ΜΗΝΑ Στο Yoga Studio Maroussi προσπαθούμε ομαδικά αυτόν τον μήνα να βάλουμε πιο συνειδητά τη γιόγκα στην καθημερινή μας ζωή! Οι περισσότεροι από μας θέλουμε να το εφαρμόσουμε, όμως μας φαντάζει απίστευτα δύσκολο! Πώς μπορούμε να το μεθοδεύσουμε ώστε να γίνει εφικτό; Παίρνοντας έμπνευση από τη σκέψη του μήνα, η Σουάμι Νιρβικάλπα μας προτείνει δοκιμασμένους τρόπους από τη μέθοδο της ράτζα γιόγκα για να το πετύχουμε! Πριν όμως πάμε στον τρόπο, ας εξετάσουμε την έννοια της γιόγκα σάντανα: Σύμφωνα με τα αρχαία κείμενα, η γιόγκα σάντανα είναι μια πνευματική πρακτική πειθαρχίας η οποία γίνεται με τακτικότητα για την επίτευξη κάποιου σκοπού. Σύμφωνα με τον σύγχρονο διδάσκαλο Σουάμι Νιραντζανανάντα, η γιόγκα σάντανα έχει τις παρακάτω τρεις παραμέτρους: 1) Σκοπός, ξεκάθαρη, ακριβής πρόθεση που ορίζουμε. Βοηθά τον ασκούμενο να συγκεντρώσει τη νοητική του ενέργεια σε μια κατεύθυνση και να εδραιώσει επιθυμητές καταστάσεις στη ζωή του. 2) Καθημερινή εφαρμογή της πρακτικής. 3) Ετοιμότητα να δεχθούμε τις αλλαγές που θα φέρει. Η επαναλαμβανόμενη πρακτική η οποία γίνεται με αυτο-παρατήρηση (σουαντάγια) ονομάζεται αμπυάσα. Ο ασκούμενος (σάντακα) με επιδεξιότητα χρησιμοποιεί το νου και την εξυπνάδα στην πρακτική για να προσεγγίσει τον στόχο του. Για να βάλουμε λοιπόν τη γιόγκα στην καθημερινή μας ζωή, προτείνουμε σε όλα τα μέλη του στούντιο που έρχονται στα μαθήματα και σε όσους παρακολουθούν τα νέα μας μέσω του newsletter, τα παρακάτω απλά βήματα: 1) Βρείτε τον σκοπό σας, την πρόθεσή σας. Για ποιό λόγο θέλετε να βάλετε την πρακτική της γιόγκα στην καθημερινότητά σας; 2) Αρχίστε από σήμερα και για ένα μήνα να κάνετε 3-5 γύρους σούρυα ναμασκάρα (χαιρετισμός στον ήλιο). Διαρκεί μόνο 5. Έτσι δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να μην το κάνετε. 3) Κάντε την πρακτική σας κατά προτίμηση σε έναν συγκεκριμένο χώρο στο σπίτι σας. Χρησιμοποιείστε το στρωματάκι σας ή ένα χαλάκι που δεν γλιστράει. 4) Στραφείτε κατά προτίμηση προς την ανατολή. 5) Κάντε το οποιαδήποτε ώρα της ημέρας σας βολεύει, αρκεί να έχουν περάσει τουλάχιστον δυόμιση ώρες από το φαγητό. Η ώρα μπορεί να είναι σταθερή ή να αλλάζει. 6) Ξεκινήστε την πρακτική με τον οραματισμό του φωτεινού και ζεστού ήλιου. Νιώστε την ενέργεια του ήλιου να σας γεμίζει με δυναμισμό, ζωτικότητα, καλή διάθεση και ζεστασιά. 7) Στο τέλος της πρακτικής, ξαπλώστε στη σαβάσανα για ένα λεπτό παρατηρώντας την αναπνοή σας. Όταν η αναπνοή και οι χτύποι της καρδιάς επανέλθουν στο φυσιολογικό τους ρυθμό σηκωθείτε και συνεχίστε με τις δραστηριότητές σας. Μια καλή ιδέα επίσης είναι να βάλετε μια φωτογραφία της πρακτικής σε κάποιο χώρο του σπιτιού σας ώστε να τη βλέπετε καθημερινά! Οδηγίες για την σούρυα ναμασκάρα και τα οφέλη της αναφέρονται εκτενέστερα στο βιβλίο «Σούρυα Ναμασκάρα» των εκδόσεων Γκαρούντα, το οποίο μπορείτε να το βρείτε στο στούντιο μας. Σ.Σ. Όσοι από σας έχετε συγκεκριμένα θέματα υγείας, πριν ξεκινήσετε τη σάντανα της σούρυα ναμασκάρα, χρειάζεται να συμβουλευτείτε κάποιον δάσκαλο του στούντιο. Πολλοί από εσάς μάς ρωτήσατε που μπορείτε να βρείτε σε ακουστική εκδοχή τα σούρυα και μπίτζα μάντρα, ώστε να σας συνοδεύουν και να κάνουν πιο ευχάριστη την πρακτική σας στο σπίτι. Η αγαπητή μας φίλη Μαρία Πολυδώρου μπήκε στον κόπο, έψαξε για σας και προτείνει: Μαράκι, σ ευχαριστούμε πολύ - πολύ... =ZpgXZNxXYWo&feature=related (αυτό χρησιμοποιούμε στο στούντιο, φωνή και ταμπούρα με σούρυα και μπίτζα μάντρα) com/watch?v=dyywhophm0&feature=related (σούρυα μάντρα μόνο φωνή... δεν είναι κακό...) com/watch?v=b4tyz0hy1i&feature=related (μπίτζα μάντρα. Τα λέει στην αρχή δυο φορές όλα μαζί και μετά μπαίνει στις πόζες και στο τέλος ξανά όλα μαζί... δεν είναι και τέλειο, αλλά ας του δώσουμε μια ευκαιρία! :-)) Αυτά, μέχρι οι αγαπητοί μας Bhakti Age να κυκλοφορήσουν το δικό τους CD... Σας ευχόμαστε καλή επιτυχία στην πρακτική σας!!! Μην ξεχνάτε ότι κάνουμε αυτή την προσπάθεια ομαδικά και αυτό δίνει κουράγιο, αλληλοϋποστήριξη και δύναμη σε όλους μας! Στείλτε στο τέλος του μήνα με μια φράση την εμπειρία σας για να τη δημοσιεύσουμε στη στήλη της επικοινωνίας μας στο newsletter Απριλίου. Η καθημερινή σάντανα προσφέρει: Σώμα γεμάτο υγεία και ευεξία Νου γεμάτο καθαρότητα και συγκέντρωση Καρδιά γεμάτη ειρήνη και αρμονία

6 ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ «Ενδυνάμωσε τη θέλησή σου και βρες ποιος είσαι», με αποτελεσματικές μεθόδους από τη Ράτζα Γιόγκα και την ψυχολογία, καθώς και τεχνικές διαλογισμού από τις διδασκαλίες του Σουάμι Σατυανάντα με τη Σουάμι Νιρβικαλπανάντα Απευθύνεται σε: Δασκάλους και μαθητές που ασκούνται συστηματικά στη γιόγκα Όσους θέλουν να δυναμώσουν τη θέληση και την αυτοπειθαρχία τους Όσους θέλουν να αναπτύξουν την ικανότητα της παρατήρησης, της αυτοπαρατήρησης και να εντρυφήσουν στη μελέτη του εαυτού Σ.Σ. Προτείνεται στους μαθητές του στούντιο που έκαναν πέρσι το σεμινάριο Ράτζα Γιόγκα Τι πετυχαίνουμε: Ήρεμο νου Δυνατή θέληση Αυτοπειθαρχία Παρατήρηση Ενδοσκόπηση και μελέτη του εαυτού (Σουαντάγια) Τι περιλαμβάνει: Μελέτη των σχολιασμών του Σουάμι Σατυανάντα στο γραπτό κείμενο «Γιόγκα Σούτρα» του Πατάντζαλι Τεχνικές από τη Ράτζα Γιόγκα και την ψυχολογία για την ενδυνάμωση της θέλησης και της αυτοπειθαρχίας Τρόποι εφαρμογής της σουαντάγια (μελέτης του εαυτού) στην καθημερινή ζωή Τεχνικές διαλογισμού του Σουάμι Σατυανάντα για την ανάπτυξη της παρατήρησης Συνολική διάρκεια: 30 ώρες Ολοκληρώνεται σε 3 μήνες και περιλαμβάνει έξι συναντήσεις, κάθε δεύτερο Σάββατο από τις έως τις Ημερομηνίες: 7, 28/4, 12, 26/5 και 9, 23/6 Στο ενδιάμεσο διάστημα των συναντήσεων δίνεται στους ασκούμενους σάντανα (πνευματική) πρακτική πειθαρχίας για την επίτευξη της εσωτερικής εμπειρίας που είναι απαραίτητη για την επίτευξη κάθε στόχου. Επιπλέον, οι ασκούμενοι τηρούν ημερολόγιο παρατήρησης και χρειάζεται να παραδώσουν εργασίες. Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου παρέχεται πιστοποιητικό παρακολούθησης. Κόστος: ΦΠΑ Δηλώστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας, διότι οι θέσεις είναι περιορισμένες.

7 Τα «ιντερνετικά» νέα Αγαπητοί μας φίλοι μην μας ξεχνάτε! Αν βρείτε κάποια είδηση, φωτογραφία ή βίντεο που σας αρέσει, παρακαλούμε να μας το στείλετε για να εμπλουτίσουμε την στήλη μας! Ιδού οι επιλογές μας για τον μήνα Φεβρουάριο: Σωκράτης και Σουάμι Σατυανάντα «Ο Σωκράτης έλεγε «Γνώθι σεαυτόν», οι Ουπανισάδες έλεγαν «Άτμαν», ο Βούδας έλεγε «Νιρβάνα» και εγώ το ονομάζω «Εμπειρία»», είχε πει ο Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι σε διάλεξή του στη Ρόδο, εξισώνοντας τη σωκρατική προτροπή για αυτογνωσία με τη δική του έννοια της εμπειρίας. Η ομάδα του Yoga Studio Maroussi δεν φιλοδοξεί να αναλύσει ομοιότητες και διαφορές στα φιλοσοφικά συστήματα των δύο ανδρών. Απλά εικάζει ότι αν ο μεγάλος έλληνας φιλόσοφος συναντούσε τον ινδό γκουρού σε κάποιον άλλον, ιδεατό κόσμο, θα αναγνώριζαν ο ένας στον άλλο την ίδια απορία και τον ίδιο θαυμασμό για τα φαινόμενα που συναντά κανείς μόνο στους σοφούς που, ενώ δεν γνωρίζουν πολλά, τουλάχιστον έχουν επίγνωση της άγνοιάς τους. Στα ιντερνετικά νέα του Μαρτίου, μοιραζόμαστε μαζί σας μια συνέντευξη του Τζάκομπ Νίντλμαν, ενός σύγχρονου φιλοσόφου που νοσταλγεί τον Σωκράτη και την εποχή του, τότε που η φιλοσοφία δεν ήταν απλά γνώση, αλλά πολύ περισσότερο τρόπος ζωής. 6o&feature=youtube_gdata_player Το νέο μας ηλεκτρονικό σπίτι Το έχουμε ήδη συζητήσει με τους περισσότερους από εσάς, ανεπίσημα. Αλλά πλέον, είμαστε σε θέση να το ανακοινώσουμε και επίσημα: Τη στιγμή που γράφονται αυτές οι γραμμές, η νέα ιστοσελίδα του Yoga Studio Maroussi έχει ήδη κάνει το ντεμπούτο της στο διαδίκτυο! Μέρα με τη μέρα, συμπληρώνουμε το υλικό που λείπει σε συγκεκριμένες ενότητες και προσθέτουμε τις τελευταίες πινελιές. Σύντομα λοιπόν θα τη δείτε στην τελική, ολοκληρωμένη της μορφή. Το στήσιμο της νέας ιστοσελίδας μας υλοποιήθηκε χάρη στην πολύτιμη βοήθεια της αγαπημένης φίλης Βάλιας Μπινίκου. Ενώ, χάρη στην εικαστική πινελιά της αγαπημένης φίλης Τέτης Ραπτοπούλου, που επιμελήθηκε τον σχεδιασμό, το διαδικτυακό μας σπίτι έχει έναν εντελώς φρέσκο και μοντέρνο χαρακτήρα. Το ολοκαίνουριο, ανανεωμένο www. yogastudio.gr, είναι μια δυναμική ιστοσελίδα! Αυτό σημαίνει ότι στο εξής θα μπορούμε να σας ενημερώνουμε άμεσα για αλλαγές στο πρόγραμμα, events και νέες δημοσιεύσεις. Σε ειδικά διαμορφωμένες ενότητες του σάιτ, θα βρίσκετε ενδιαφέροντα άρθρα από το προσωπικό μπλόγκ της Σουάμι Νιρβικάλπα. Επιπλέον, έχουμε δημιουργήσει ένα αρχείο στο οποίο θα μπορείτε να βρίσκετε στο εξής όλα τα newsletter μας. Στην πορεία, θα εμπλουτίσουμε το σάιτ με επιπλέον ενότητες και θέματα που πιθανόν ενδιαφέρουν. Σε αυτό, περιμένουμε και τις δικές σας ιδέες! Επισκεφτείτε μας και πείτε μας τη γνώμη σας!

8 Εκδόσεις Γκαρούντα Ο εκδοτικός οίκος Γκαρούντα ιδρύθηκε το 2007 και εδρεύει στη Θεσσαλονίκη. Κύριο έργο του είναι η ποιοτική μετάφραση στα ελληνικά και η έκδοση βιβλίων που σχετίζονται με την επιστημονική προσέγγιση της γιόγκα, ώστε η πανάρχαια αυτή φιλοσοφία να γίνει κατανοητή από τον σύγχρονο άνθρωπο. Τα συγγράμματα που έχουν εκδοθεί μέχρι σήμερα από τον Γκαρούντα προέρχονται κυρίως από το Πανεπιστήμιο Bihar Yoga Bharati στην Ινδία. Πρόκειται για έργα και μελέτες που έχουν γραφτεί από έμπειρους δασκάλους της παράδοσης Σατυανάντα γιόγκα και καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα θεμάτων: έρευνες που έχουν γίνει σχετικά με τις εφαρμογές της γιόγκα, σχολιασμός αρχαίων κειμένων της φιλοσοφίας της γιόγκα, τεχνικές για το φυσικό σώμα και την αναπνοή, πρακτικές χαλάρωσης και διαλογισμού. Τα περισσότερα από τα συγγράμματα αυτά δεν είναι απλά θεωρητικά κείμενα, αλλά βασίζονται στη βιωματική εμπειρία δασκάλων της γιόγκα - την οποία απέκτησαν μετά από πολύχρονη εφαρμογή των συγκεκριμένων τεχνικών - και στα αποτελέσματα εξειδικευμένων ερευνών για την ευεργετική επίδραση της γιόγκα σε διάφορους τομείς της ζωής. Τα βιβλία διατίθενται στο κατάστημα του Γκαρούντα στη Θεσσαλονίκη (Κων/νου Καραμανλή 139), σε όλα τα βιβλιοπωλεία της χώρας, σε σχολές εναλλακτικών συστημάτων καθώς και σε κέντρα γιόγκα. Επίσης, μπορείτε να τα προμηθευτείτε μέσω του e- shop της ιστοσελίδας Ευχαριστούμε την ομάδα του Yoga Studio Maroussi για την πρότασή τους να παρουσιάζουμε τα βιβλία και τα CD του εκδοτικού μας οίκου στο μηνιαίο newsletter. Με αυτόν τον τρόπο οι φίλοι και τα μέλη του στούντιο θα ενημερώνονται πιο άμεσα για το πλούσιο υλικό και τις νέες κυκλοφορίες του οίκου Γκαρούντα. Ομ Τατ Σατ Άμριτ Σάγκαρ, Υπεύθυνη επικοινωνίας του Εκδοτικού Οίκου Γκαρούντα Με μεγάλη μας χαρά, από αυτό τον μήνα ξεκινάμε στο newsletter μας ένα ειδικό αφιέρωμα στον εκδοτικό οίκο Γκαρούντα. Θεωρούμε ότι οφείλουμε πολλά σε αυτή την ομάδα ανθρώπων που έφερε τον έλληνα αναγνώστη και ασκούμενο σε επαφή με βασικά κείμενα της γιόγκα. Επιπλέον, χαιρετίζουμε τη δρομολόγηση νέων σημαντικών εκδόσεων του Γκαρούντα, τις οποίες υποσχόμαστε να σας παρουσιάσουμε εκτενώς σε συνέχεια του αφιερώματός μας. Για τον μήνα Μάρτιο, που με τις πρώτες λαμπερές ηλιαχτίδες του μας υπόσχεται την άνοιξη, επιλέγουμε και σας παρουσιάζουμε τη «Σούρυα Ναμασκάρα», ένα βιβλίο στο οποίο ο Σουάμι Σατυανάντα μας εισάγει στον περίφημο χαιρετισμό στον ήλιο. Σούρυα Ναμασκάρα Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι «Μια τεχνική αναζωογόνησης από τον ήλιο» Η σούρυα ναμασκάρα, ο χαιρετισμός στον ήλιο, είναι μια σημαντική πρακτική της γιόγκα που χρονολογείται στην αρχαία βεδική περίοδο, όταν ο ήλιος λατρευόταν ως ισχυρό σύμβολο πνευματικής συνειδητότητας. Από τις εσωτερικές αυτές πηγές της έχει εξελιχθεί σε ένα ενιαίο σύνολο δώδεκα στάσεων που παράγουν πράνα (λεπτοφυή ενέργεια), αποβλέποντας στον εξαγνισμό και την αναζωογόνηση του ασκούμενου. Το βιβλίο παρουσιάζει λεπτομερώς την πλήρη πρακτική της σούρυα ναμασκάρα, συμπεριλαμβάνοντας τα σούρυα και μπίτζα μάντρα, σημεία προς συγκέντρωση και εκτεταμένες κατευθυντήριες γραμμές, για να βοηθήσει τόσο τους ασκούμενους όσο και τους δασκάλους. Περιλαμβάνει επίσης μια εις βάθος μελέτη της σούρυα ναμασκάρα από τη σκοπιά της φυσιολογίας, υποστηρίζοντας έτσι τη χρήση της ως ισχυρής θεραπευτικής πρακτικής στις μέρες μας.

Newsletter Οκτώβριος 2011

Newsletter Οκτώβριος 2011 Newsletter Οκτώβριος 2011 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Αγαπητοί μας φίλοι, Χάρι Ομ Σας ευχαριστούμε για την ένθερμη υποστήριξή σας

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

Newsletter May 2014. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή

Newsletter May 2014. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή Newsletter May 2014 Νέα και Ανακοινώσεις Αγαπητοί φίλοι και μέλη του YSM Χάρι Όμ, σας ενημερώνουμε ότι Τον Μάιο θα πραγματοποιηθεί ένα επιπλέον μάθημα Σαββάτου Δυναμικής Γιόγκα, στις 17/5, όπως πάντα στις

Διαβάστε περισσότερα

ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ. Απόσπασμα από το βιβλίο Ενδυναμώνοντας την Ψυχή Μέσω του Διαλογισμού από τον Ρατζίντερ Σινγκ

ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ. Απόσπασμα από το βιβλίο Ενδυναμώνοντας την Ψυχή Μέσω του Διαλογισμού από τον Ρατζίντερ Σινγκ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ Απόσπασμα από το βιβλίο Ενδυναμώνοντας την Ψυχή Μέσω του Διαλογισμού από τον Ρατζίντερ Σινγκ Μέσα μας υπάρχουν περισσότερα πλούτη απ ό,τι μπορούμε ποτέ να συσσωρεύσουμε σ αυτήν τη γη.

Διαβάστε περισσότερα

Tαντρα Γιόγκα Εξέλιξη μέσα από την έκσταση. Το σεμινάριο, απευθύνεται τόσο σε ζευγάρια, όσο και σε singles. Θα προφέρει:

Tαντρα Γιόγκα Εξέλιξη μέσα από την έκσταση. Το σεμινάριο, απευθύνεται τόσο σε ζευγάρια, όσο και σε singles. Θα προφέρει: Tαντρα Γιόγκα Εξέλιξη μέσα από την έκσταση Το σεμινάριο, απευθύνεται τόσο σε ζευγάρια, όσο και σε singles. Θα προφέρει: - Τεχνικές για την ενίσχυση της πόλωσης και του πάθους στο ζευγάρι - Καταπολέμηση

Διαβάστε περισσότερα

Newsletter ιούνιος 2012. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή

Newsletter ιούνιος 2012. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή Newsletter ιούνιος 2012 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Η επικοινωνία του μήνα Τριήμερο αποτοξίνωσης στην Ανάβυσσο Την εβδομάδα που μας

Διαβάστε περισσότερα

Newsletter. Σεπτέμβριος 2012. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή

Newsletter. Σεπτέμβριος 2012. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή Newsletter Σεπτέμβριος 2012 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Το YSM σας εύχεται καλό φθινόπωρο, με υγεία και δημιουργικότητα και σας προσκαλεί

Διαβάστε περισσότερα

Newsletter Νοέμβριος 2011

Newsletter Νοέμβριος 2011 Newsletter Νοέμβριος 2011 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Αγαπητοί μας φίλοι και φίλες, Χάρι Ομ και καλό μήνα! Σε μια εποχή όπου η πραγματική

Διαβάστε περισσότερα

Η ΕΝΔΥΝΑΜΩΜΕΝΗ ΨΥΧΗ. του Ρατζίντερ Σινγκ Απόσπασμα από το βιβλίο: «Διαλογισμός για την Ενδυνάμωση της Ψυχής σας»

Η ΕΝΔΥΝΑΜΩΜΕΝΗ ΨΥΧΗ. του Ρατζίντερ Σινγκ Απόσπασμα από το βιβλίο: «Διαλογισμός για την Ενδυνάμωση της Ψυχής σας» Η ΕΝΔΥΝΑΜΩΜΕΝΗ ΨΥΧΗ του Ρατζίντερ Σινγκ Απόσπασμα από το βιβλίο: «Διαλογισμός για την Ενδυνάμωση της Ψυχής σας» Μέσα μας υπάρχουν περισσότερα πλούτη απ ό,τι μπορούμε ποτέ να συσσωρεύσουμε σ αυτή τη Γη.

Διαβάστε περισσότερα

NEWSLETTER. ΑΓΑΠΗΤΑ ΜΕΛΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΦΙΛΟΙ Καλωσορίσατε στο δεύτερο Newsletter του Atma Darshan Yoga Centre ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2012

NEWSLETTER. ΑΓΑΠΗΤΑ ΜΕΛΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΦΙΛΟΙ Καλωσορίσατε στο δεύτερο Newsletter του Atma Darshan Yoga Centre ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2012 NEWSLETTER ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2012 ΑΓΑΠΗΤΑ ΜΕΛΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΦΙΛΟΙ Καλωσορίσατε στο δεύτερο Newsletter του Atma Darshan Yoga Centre Αναφορά στο λογότυπο του κέντρου Ο Σουάμι Σατυανάντα έχει πει, Το σημαντικό μέρος ενός

Διαβάστε περισσότερα

APRIL 2013. Newsletter. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή

APRIL 2013. Newsletter. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή Newsletter APRIL 2013 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Παιδική Γιόγκα Το Yoga Studio Maroussi σε συνεργασία με το Κέντρο Neo σας ενημερώνουν

Διαβάστε περισσότερα

Χάθα. Σαββατοκύριακα το 2013:

Χάθα. Σαββατοκύριακα το 2013: Σατυανάντασραμ Ελλάδος Σαββατοκύριακα Χάθα Γιόγκα Σαββατοκύριακα το 2013: 11-12 Μαΐου 29-30 Ιουνίου 14-15 Σεπτεμβρίου 5-6 Οκτωβρίου 23-24 Νοεμβρίου (Οι αφίξεις γίνονται από την Παρασκευή στις 18:00 και

Διαβάστε περισσότερα

March 2013. Newsletter. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή

March 2013. Newsletter. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή Newsletter March 2013 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Νέα προγράμματα στο YSM Μέρος Β - Η ενεργειακή ανατομία (Πραναμαγιακόσα) και η

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Β1 1 Επίπεδο Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 40 λεπτά Ερώτημα 1 (6 μονάδες) Διαβάζετε σ ένα περιοδικό οδηγίες για να μάθουν σωστά τα παιδιά σας σκι. Το περιοδικό όμως είναι παλιό κι έτσι βλέπετε καθαρά μόνο

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις σεμιναρίου Σεξουαλικότητα & Εφηβεία

Εντυπώσεις σεμιναρίου Σεξουαλικότητα & Εφηβεία Εντυπώσεις σεμιναρίου Σεξουαλικότητα & Εφηβεία Καλύτερη πληροφόρηση Ένιωσα σίγουρη για τον εαυτό μου Πολλές απορίες που δεν είχα φανταστεί με σιγούρεψαν Η σημερινή ενημέρωση ήταν από τις καλύτερες που

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

Ο συγγραφέας Γιώργος Παπαδόπουλος μιλάει στο NOW24 Κυριακή, 14 Φεβρουαρίου :25

Ο συγγραφέας Γιώργος Παπαδόπουλος μιλάει στο NOW24 Κυριακή, 14 Φεβρουαρίου :25 Ημερομηνία 14/2/2016 Μέσο Συντάκτης Link http://now24.gr/ Κυριάκος Κουζούμης http://now24.gr/o-singrafeas-giorgos-papadopoulos-milai-sto-now24/ Ο συγγραφέας Γιώργος Παπαδόπουλος μιλάει στο NOW24 Κυριακή,

Διαβάστε περισσότερα

Victoria is back! Της Μαριάννας Τ ιρά η

Victoria is back! Της Μαριάννας Τ ιρά η Victoria is back! Της Μαριάννας Τ ιρά η Victoria is back! Με αφορμή την επίσκεψη της Βικτώριας Χίσλοπ στο Ρέθυμνο της Κρήτης για την παρουσίαση του καινούριου της βιβλίου Ανατολή, άρπαξα την ευκαιρία να

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Εργασία για το σπίτι Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 1 ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Απαντά η Μαρίνα Βαμβακίδου Ερώτηση 1. Μπορείς να φανταστείς τη ζωή μας χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

Πώς γράφεις αυτές τις φράσεις;

Πώς γράφεις αυτές τις φράσεις; Πρόλογος Όταν ήμουν μικρός, ούτε που γνώριζα πως ήμουν παιδί με ειδικές ανάγκες. Πώς το ανακάλυψα; Από τους άλλους ανθρώπους που μου έλεγαν ότι ήμουν διαφορετικός, και ότι αυτό ήταν πρόβλημα. Δεν είναι

Διαβάστε περισσότερα

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη!

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! «Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! Οι καταπληκτικοί γονείς κάνουν καταπληκτικά πράγματα! Και δεν εννοώ περίπλοκα, δύσκολα, ή κάτι τέτοιο,

Διαβάστε περισσότερα

Self-Realization Fellowship Κατάλογος του 2015 2016

Self-Realization Fellowship Κατάλογος του 2015 2016 Self-Realization Fellowship Κατάλογος του 2015 2016 Αυτοβιογραφία Ενός Γιόγκι Παραμαχάνσα Γιογκανάντα Επιλεγμένο ως ένα από τα 100 καλύτερα πνευματικά βιβλία του 20ου αιώνα, η αξιοθαύμαστη ιστορία της

Διαβάστε περισσότερα

Αρχάγγελος Ζακχιήλ. Ανάγκη για Κάθαρση. Προετοιμασία για Εκλογές 17/06/12.

Αρχάγγελος Ζακχιήλ. Ανάγκη για Κάθαρση. Προετοιμασία για Εκλογές 17/06/12. 13/06/12. Αρχάγγελος Ζακχιήλ. Ανάγκη για Κάθαρση. Προετοιμασία για Εκλογές 17/06/12. Υπό την καθοδήγηση και αιγίδα του Άγιου Γερμανού. Εκδόσεις: ΤΟ ΜΩΒ ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΓΙΟΣ ΓΕΡΜΑΝΟΣ Copyright 2012 Εκδόσεις Το

Διαβάστε περισσότερα

Μεταξία Κράλλη! Ένα όνομα που γνωρίζουν όλοι οι αναγνώστες της ελληνικής λογοτεχνίας, ωστόσο, κανείς δεν ξέρει ποια

Μεταξία Κράλλη! Ένα όνομα που γνωρίζουν όλοι οι αναγνώστες της ελληνικής λογοτεχνίας, ωστόσο, κανείς δεν ξέρει ποια Δευτέρα, Ιουνίου 16, 2014 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΗΣ ΜΕΤΑΞΙΑΣ ΚΡΑΛΛΗ Η Μεταξία Κράλλη είναι ένα από τα δημοφιλέστερα πρόσωπα της σύγχρονης ελληνικής λογοτεχνίας. Μετά την κυκλοφορία του πρώτου της βιβλίου, "Μια φορά

Διαβάστε περισσότερα

Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr

Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Newsletter Απριλίου 2012 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Τα «ιντερνετικά» νέα Στο newsletter Μαρτίου, σας παρακινήσαμε να βάλετε πιο

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΣΤΟ Γ1 ΤΟΥ 10 ΟΥ Δ.Σ. ΤΣΕΣΜΕ ( ) ΠΟΡΕΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ. ΜΑΘΗΜΑ: Μελέτη Περιβάλλοντος. ( Ενότητα 3: Μέσα συγκοινωνίας και μεταφοράς

ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΣΤΟ Γ1 ΤΟΥ 10 ΟΥ Δ.Σ. ΤΣΕΣΜΕ ( ) ΠΟΡΕΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ. ΜΑΘΗΜΑ: Μελέτη Περιβάλλοντος. ( Ενότητα 3: Μέσα συγκοινωνίας και μεταφοράς ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΣΤΟ Γ1 ΤΟΥ 10 ΟΥ Δ.Σ. ΤΣΕΣΜΕ (10.11.2010) ΠΟΡΕΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΜΑΘΗΜΑ: Μελέτη Περιβάλλοντος ( Ενότητα 3: Μέσα συγκοινωνίας και μεταφοράς Κεφάλαιο 3: Κυκλοφορούμε με ασφάλεια) ΔΙΔΑΚΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία Εισαγωγή «Όποιος έχει υγεία, έχει ελπίδα. Και όποιος έχει ελπίδα, έχει τα πάντα.» Τόμας Κάρλαϊλ Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο Ο πατέρας μου είναι γιατρός, ένας από τους καλύτερους παθολόγους που

Διαβάστε περισσότερα

Ο δάσκαλος που με εμπνέει

Ο δάσκαλος που με εμπνέει Είναι πολύ σημαντικό για μένα η δασκάλα που μου κάνει μάθημα να με εμπνέει, γιατί έτσι θα ενδιαφέρομαι περισσότερο για τα μαθήματά μου και θα προσπαθώ να γίνομαι κάθε φορά καλύτερη. Θα προτιμούσα η δασκάλα

Διαβάστε περισσότερα

Της Εύης Ανδρέου. Οι αθλητές που κάνουν γιόγκα:

Της Εύης Ανδρέου. Οι αθλητές που κάνουν γιόγκα: Της Εύης Ανδρέου Στην Ελλάδα σήμερα, ακούμε πολλές αντιφατικές γνώμες σε σχέση με την επιστήμη της γι όγκα, καθώς και πολλές θεωρίες για το τι ακριβώς είναι. Δυστυχώς πολλοί από αυτούς που πληροφορούν

Διαβάστε περισσότερα

Μέθοδοι χαλάρωσης και ενεργοποίησης στον αθλητισμό. Χαράλαμπος Τσορμπατζούδης ΣΕΦΑΑ-ΑΠΘ

Μέθοδοι χαλάρωσης και ενεργοποίησης στον αθλητισμό. Χαράλαμπος Τσορμπατζούδης ΣΕΦΑΑ-ΑΠΘ Μέθοδοι χαλάρωσης και ενεργοποίησης στον αθλητισμό Χαράλαμπος Τσορμπατζούδης ΣΕΦΑΑ-ΑΠΘ Μέθοδοι χαλάρωσης Οι διαδικασίες χαλάρωσης μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά την ένταση και το άγχος που συνδέονται

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Β Δεύτερη διδακτική πρόταση Ημερολόγια Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα παιδιά ή ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

Newsletter Ιουνίου 2011

Newsletter Ιουνίου 2011 Newsletter Ιουνίου 2011 To Υοga Studio Maroussi μετακομίζει Αγαπητοί μας φίλοι, Χάρι Ομ Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ενημερώσουμε ότι οι δραστηριότητες του Yoga studio maroussi θα μεταφερθούν σε

Διαβάστε περισσότερα

Έρικα Τζαγκαράκη. Τα Ηλιοβασιλέματα. της μικρής. Σταματίας

Έρικα Τζαγκαράκη. Τα Ηλιοβασιλέματα. της μικρής. Σταματίας Έρικα Τζαγκαράκη Τα Ηλιοβασιλέματα της μικρής Σταματίας στην μικρη Ριτζάκη Σταματία-Σπυριδούλα Τα Ηλιοβασιλέματα της μικρής Σταματίας ISBN: 978-618-81493-0-4 Έρικα Τζαγκαράκη Θεσσαλονίκη 2014 Έρικα Τζαγκαράκη

Διαβάστε περισσότερα

Ταξίδι στις ρίζες «Άραγε τι μπορεί να κρύβεται εδώ;»

Ταξίδι στις ρίζες «Άραγε τι μπορεί να κρύβεται εδώ;» Ταξίδι στις ρίζες Είχε φτάσει πια η μεγάλη ώρα για τα 6 αδέρφια Ήταν αποφασισμένα να δώσουν απάντηση στο ερώτημα που τόσα χρόνια τα βασάνιζε! Η επιθυμία τους ήταν να μάθουν την καταγωγή τους και να συλλέξουν

Διαβάστε περισσότερα

Σχέδιο Μαθήματος: Κοινωνικές και Επικοινωνιακές Δεξιότητες για Ανάπτυξη Αυτοπεποίθησης και Τεχνικών Επίλυσης Διαφορών

Σχέδιο Μαθήματος: Κοινωνικές και Επικοινωνιακές Δεξιότητες για Ανάπτυξη Αυτοπεποίθησης και Τεχνικών Επίλυσης Διαφορών Σχέδιο Μαθήματος: Κοινωνικές και Επικοινωνιακές Δεξιότητες για Ανάπτυξη Αυτοπεποίθησης και Τεχνικών Επίλυσης Διαφορών Διάρκεια: Περιληπτική Περιγραφή: Δύο 45λεπτες διδακτικές περίοδοι Η πρώτη περίοδος

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟ ΠΕΡΑΣΜΑ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟ ΠΕΡΑΣΜΑ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ 1 ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΓΛΥΦΑΔΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟ ΠΕΡΑΣΜΑ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ Στο 1 ο Δημοτικό Σχολείο Γλυφάδας εφαρμόστηκε για πρώτη φορά πρόγραμμα προαγωγής ψυχικής υγείας, το οποίο σχεδιάστηκε

Διαβάστε περισσότερα

Η ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ κ. ΕΛΕΝΗ ΔΙΚΑΙΟΥ ΣΤΟ ΡΑΛΛΕΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΘΗΛΕΩΝ ΠΕΙΡΑΙΑ

Η ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ κ. ΕΛΕΝΗ ΔΙΚΑΙΟΥ ΣΤΟ ΡΑΛΛΕΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΘΗΛΕΩΝ ΠΕΙΡΑΙΑ Η ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ κ. ΕΛΕΝΗ ΔΙΚΑΙΟΥ ΣΤΟ ΡΑΛΛΕΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΘΗΛΕΩΝ ΠΕΙΡΑΙΑ Τη Δευτέρα 10 Μαρτίου 2014 επισκέφτηκε το σχολείο μας η συγγραφέας κ. Ελένη Δικαίου στα πλαίσια του μαθήματος των βιωματικών δράσεων (Project)

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ Στο πλαίσιο του μαθήματος της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας της Γ Γυμνασίου οι μαθητές ήρθαν σε επαφή με ένα δείγμα ερωτικής ποίησης. Συγκεκριμένα διδάχτηκαν το ποίημα

Διαβάστε περισσότερα

Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών

Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών Γιατί ακόμα και όταν η αγάπη είναι δεδομένη, η επικοινωνία είναι κάτι που μαθαίνεται* *Προγράμματα βασισμένα στην «Επικοινωνία

Διαβάστε περισσότερα

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013 Εμπειρίες που αποκόμισα από το Διήμερο Σεμινάριο που αφορά στην ένταξη Παιδιών με Απώλεια Ακοής στη Μέση Γενική και Μέση Τεχνική και Επαγγελματική Εκπαίδευση Είχα την τύχη να συμμετάσχω στο διήμερο σεμινάριο

Διαβάστε περισσότερα

Μουσικομαγειρέματα. Ευτύχης Μπλέτσας ΒΙΒΛΙΟ - CD. Έκδοση πρώτη: Σεπτέμβριος 2011 ISBN:

Μουσικομαγειρέματα. Ευτύχης Μπλέτσας ΒΙΒΛΙΟ - CD. Έκδοση πρώτη: Σεπτέμβριος 2011 ISBN: Ευτύχης Μπλέτσας Μουσικομαγειρέματα ΒΙΒΛΙΟ - CD Έκδοση πρώτη: Σεπτέμβριος 2011 ISBN: 978-960-9550-01-7 Copyright Ευτύχης Μπλέτσας & ΕΚΔΟΣΕΙΣ Στοά του βιβλίου Πεσμαζόγλου 5 & Σταδίου Αρσάκειο Μέγαρο, 10564

Διαβάστε περισσότερα

Γράμμα σ έναν νέο θεραπευτή

Γράμμα σ έναν νέο θεραπευτή Γράμμα σ έναν νέο θεραπευτή ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η τελική εργασία ως επιστέγασμα της τετραετούς πορείας στην εκπαίδευση είναι μια σκέψη που μπαίνει στον πρώτο χρόνο. Είναι μια σκέψη που ζυμώνεται, προκαλεί απορία,

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗΣ ΑΦΥΠΝΙΣΗΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ 5 ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΤΑΟ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗΣ ΑΦΥΠΝΙΣΗΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ 5 ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΤΑΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗΣ ΑΦΥΠΝΙΣΗΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ 5 ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΤΑΟ Ακαδημία Θησείο 27, 28/04/2013 ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΕΣ: ΚΟΣΤΟΣ : 380 Μαίρη ΒΑΝΔΩΡΟΥ - Μαρίνα ΕΦΡΑΙΜΟΓΛΟΥ ΩΡΕΣ : 10.30-20.00 Το ταξίδι...

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα Ρεπόρτερ και στην Άντρη Κούννου

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα Ρεπόρτερ και στην Άντρη Κούννου Ημερομηνία 28/3/2106 Μέσο Συντάκτης Link http://www.islandofman.me/ Άντρυ Κούννου http://www.islandofman.me/interviews/i-epitychia-kryvotan-sto-komodino-mou/ Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα

Διαβάστε περισσότερα

Βιωματικό εργαστήριο ασκήσεων επαγγελματικής συμβουλευτικής με τη χρήση των αρχών της Θετικής Ψυχολογίας

Βιωματικό εργαστήριο ασκήσεων επαγγελματικής συμβουλευτικής με τη χρήση των αρχών της Θετικής Ψυχολογίας Βιωματικό εργαστήριο ασκήσεων επαγγελματικής συμβουλευτικής με τη χρήση των αρχών της Θετικής Ψυχολογίας Το πραγματικό ταξίδι της ανακάλυψης δεν συνίσταται στην αναζήτηση νέων τοπίων, αλλά στην απόκτηση

Διαβάστε περισσότερα

Το παραμύθι της αγάπης

Το παραμύθι της αγάπης Το παραμύθι της αγάπης Μια φορά και ένα καιρό, μια βασίλισσα έφερε στον κόσμο ένα παιδί τόσο άσχημο που σχεδόν δεν έμοιαζε για άνθρωποs. Μια μάγισσα που βρέθηκε σιμά στη βασίλισσα την παρηγόρησε με τούτα

Διαβάστε περισσότερα

Bίντεο 1: Η Αµµόχωστος του σήµερα (2 λεπτά) ήχος θάλασσας

Bίντεο 1: Η Αµµόχωστος του σήµερα (2 λεπτά) ήχος θάλασσας ΘΥΜΑΜΑΙ; Πρόσωπα Ήρωας: Λούκας Αφηγητής 1: Φράνσις Παιδί 1: Ματθαίος Παιδί 2: Αιµίλιος Βασίλης (αγόρι):δηµήτρης Ελένη (κορίτσι): Αιµιλία Ήλιος: Περικλής Θάλασσα: Θεοδώρα 2 ΘΥΜΑΜΑΙ; CD 1 Ήχος Θάλασσας Bίντεο

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Άρτεμις Τσίτσικα Επίκ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής Παν/μιου Αθηνών Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) Β Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

Λένα Μαντά: Εξηγεί γιατί αναθεώρησε και δίνει βιβλίο της να μεταφερθεί στην τηλεόραση Ημερομηνία: 16/05/2016

Λένα Μαντά: Εξηγεί γιατί αναθεώρησε και δίνει βιβλίο της να μεταφερθεί στην τηλεόραση Ημερομηνία: 16/05/2016 Λένα Μαντά: Εξηγεί γιατί αναθεώρησε και δίνει βιβλίο της να μεταφερθεί στην τηλεόραση Ημερομηνία: 16/05/2016 Λίγες μέρες πριν την παρουσίαση του νέου της βιβλίου στην Κύπρο, η συγγραφέας των Best Seller

Διαβάστε περισσότερα

Newsletter. ιούλιος-αύγουστος 2012. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή

Newsletter. ιούλιος-αύγουστος 2012. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή Newsletter ιούλιος-αύγουστος 2012 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Αγαπητοί μας φίλοι και μέλη Χάρι Όμ! Ο Αύγουστος πλησιάζει και το Yoga

Διαβάστε περισσότερα

Dharma Dhrishti Journal Issue 2, Fall 2009

Dharma Dhrishti Journal Issue 2, Fall 2009 ΔΙΕΡΕΥΝΩΝΤΑΣ ΤΗ ΦΥΣΗ ΤΟΥ ΝΟΥ από ΤΗΝ ΑΓΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΤΟΝ ΣΑΚΥΑ ΤΡΙΤΖΙΝ Η διερεύνηση της αληθινής φύσης του νου απαιτεί την ύπαρξη βάσης της σταθερής συγκέντρωσης. Για αυτό, ξεκινάμε με μια σύντομη περιγραφή

Διαβάστε περισσότερα

Αν οι μαθητές σας δυσκολεύονται να διακρίνουν το τι συναίσθημα νιώθουν ή να χειριστούν τα συναισθήματά τους, το θερμόμετρο των συναισθημάτων θα σας

Αν οι μαθητές σας δυσκολεύονται να διακρίνουν το τι συναίσθημα νιώθουν ή να χειριστούν τα συναισθήματά τους, το θερμόμετρο των συναισθημάτων θα σας Νιώθω.... Αν οι μαθητές σας δυσκολεύονται να διακρίνουν το τι συναίσθημα νιώθουν ή να χειριστούν τα συναισθήματά τους, το θερμόμετρο των συναισθημάτων θα σας φανεί πάρα πολύ χρήσιμο. Μπορείτε να το εκτυπώσετε

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόµενα: 5 Ο στάδιο: γράφω και διαβάζω τρισύλλαβες λέξεις 6 ο στάδιο: γράφω και διαβάζω λέξεις που αρχίζουν µε φωνήεν 7 ο στάδιο: γράφω και διαβάζω λέξεις που έχουν τελικό σίγµα (-ς) 8 ο στάδιο: γράφω

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΕΔΙΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 1

ΣΧΕΔΙΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 1 ΣΧΕΔΙΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 1 ΠΡΟΣΔΟΚΙΑ: Σεβασμός Κοινωνική δεξιότητα: Ακούω τον ομιλητή στο μάθημα Στόχοι μαθήματος: Ο μαθητής να: 1. Ονομάζει τα βασικά βήματα της κοινωνικής

Διαβάστε περισσότερα

Χρήστος Μαναριώτης Σχολικός Σύμβουλος 4 ης Περιφέρειας Ν. Αχαϊας Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

Χρήστος Μαναριώτης Σχολικός Σύμβουλος 4 ης Περιφέρειας Ν. Αχαϊας Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Η καλλιέργεια της ικανότητας για γραπτή έκφραση πρέπει να αρχίζει από την πρώτη τάξη. Ο γραπτός λόγος χρειάζεται ως μέσο έκφρασης. Βέβαια,

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να μελετάμε τη Βίβλο

Πώς να μελετάμε τη Βίβλο Πώς να μελετάμε τη Βίβλο του David Batty Οδηγός Μελέτης Έκδοση 5 Πώς να μελετάμε τη Βίβλο Οδηγός Μελέτης 5η έκδοση του David Batty Σημείωση: Τα εδάφια της Βίβλου όπου αυτά αναφέρονται, είναι από τη νεοελληνική

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΣΤΑΤΙΚΟ ΕΞ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ

ΚΑΤΑΣΤΑΤΙΚΟ ΕΞ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ ΕΥ ΖΕΙΝ ΣΧΟΛΗ ΑΣΚΑΛΩΝ YOGA ΚΑΤΑΣΤΑΤΙΚΟ ΕΞ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ ΙΠΛΩΜΑ ΑΣΚΑΛΩΝ YOGA ΕΞ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ (1 ETOΣ). Η Σχολή δασκάλων Yoga EY ZEIN µετά από απαίτηση µαθητών για εκπαίδευση εξ αποστάσεως µε την µεθοδολογία

Διαβάστε περισσότερα

14η εβδομάδα Γίνε διάφανος η εβδομάδα Να τολμάς και πάλι και ξανά η εβδομάδα Κάθε αποτέλεσμα είναι καλό αποτέλεσμα...

14η εβδομάδα Γίνε διάφανος η εβδομάδα Να τολμάς και πάλι και ξανά η εβδομάδα Κάθε αποτέλεσμα είναι καλό αποτέλεσμα... Περιεχόμενα Εισαγωγή...13 Πώς να χρησιμοποιήσεις αυτό το βιβλίο...17 1η εβδομάδα Αφουγκράσου την πληροφόρηση...21 2η εβδομάδα Άδειασε το ποτήρι σου...23 3η εβδομάδα Η μοναξιά είναι ευλογία...25 4η εβδομάδα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ Στο πλαίσιο του μαθήματος της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας της Γ Γυμνασίου οι μαθητές ήρθαν σε επαφή με ένα δείγμα ερωτικής ποίησης. Συγκεκριμένα διδάχτηκαν το ποίημα

Διαβάστε περισσότερα

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό - Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό μου να παίξουμε; Αν θέλει, ναι. Προσπάθησε να μην

Διαβάστε περισσότερα

ιετές εκπαιδευτικό πρόγραµµα Θεατρικό παιχνίδι & εµψύχωση οµάδας

ιετές εκπαιδευτικό πρόγραµµα Θεατρικό παιχνίδι & εµψύχωση οµάδας ιετές εκπαιδευτικό πρόγραµµα Θεατρικό παιχνίδι & εµψύχωση οµάδας 2 0 1 6-2 0 1 7 ιάρκεια προγράµµατος : 240 ώρες (1 ΣΚ / µήνα στη διάρκεια δύο ετών) Κόστος : 700 / έτος (έως 10 δόσεις των 70 ) ηλώσεις

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου Συλλογή Περιστέρια 148 Εικονογράφηση εξωφύλλου: Εύη Τσακνιά 1. Το σωστό γράψιμο Έχεις προσέξει πως κάποια βιβλία παρακαλούμε να μην τελειώσουν ποτέ κι άλλα, πάλι, από την πρώτη κιόλας σελίδα τα βαριόμαστε;

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΡΙΝΑ ΓΙΩΤΗ: «Η επιτυχία της Στιγμούλας, μου δίνει δύναμη να συνεχίσω και να σπρώχνω τα όριά μου κάθε φορά ακόμα παραπέρα»

ΜΑΡΙΝΑ ΓΙΩΤΗ: «Η επιτυχία της Στιγμούλας, μου δίνει δύναμη να συνεχίσω και να σπρώχνω τα όριά μου κάθε φορά ακόμα παραπέρα» Ημερομηνία 27/11/2015 Μέσο trikalakids.gr Συντάκτης Link http://www.trikalakids.gr/bookcorner/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bd %CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CF%89%CF%84%CE%B7-%CE%B7- %CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%84%CF%85%CF%87%CE%AF%CE%B1-

Διαβάστε περισσότερα

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός; 1 α) H πραγματική ζωή κρύβει χαρά, αγάπη, στόχους, όνειρα, έρωτα, αλλά και πόνο, απογοήτευση, πίκρες, αγώνα. αν λείπουν όλα αυτά τα συναισθήματα και οι ανατροπές, αν χαθεί η καρδιά και η ψυχή, η ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών. Για τη σχολική χρονια

Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών. Για τη σχολική χρονια Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών Για τη σχολική χρονια 2016-2017 Γιατί ακόμα και όταν η αγάπη είναι δεδομένη, η επικοινωνία είναι κάτι που μαθαίνεται* *Προγράμματα

Διαβάστε περισσότερα

Extract from the book Play and Laugh- Language games for teaching Greek as a foreign. language. by Ifigenia Georgiadou, 2004, Hellenic Culture Centre

Extract from the book Play and Laugh- Language games for teaching Greek as a foreign. language. by Ifigenia Georgiadou, 2004, Hellenic Culture Centre Απόσπασμα από το βιβλίο Παίξε-Γέλασε/ γλωσσικά παιχνίδια για τη διδασκαλία της ελληνικής ως ξένης γλώσσας Της Ιφιγένειας Γεωργιάδου, 2004, εκδ. Κέντρο Ελληνικού Πολιτισμού Extract from the book Play and

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ 1η Σελίδα Η Γιώτα θα πάει για πρώτη φορά κατασκήνωση. Φαντάζεται πως θα περάσει πολύ άσχημα μακριά από τους γονείς και τα παιχνίδια της για μια ολόκληρη εβδομάδα. Αγχώνεσαι ή νοιώθεις άβολα όταν είσαι

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ Α' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ. "Είμαι ο ίδιος μέσα και έξω από την τάξη; Γιατί;" Υπεύθυνη καθηγήτρια: Τζωρτζάτου Μάρια

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ Α' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ. Είμαι ο ίδιος μέσα και έξω από την τάξη; Γιατί; Υπεύθυνη καθηγήτρια: Τζωρτζάτου Μάρια ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ Α' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ "Είμαι ο ίδιος μέσα και έξω από την τάξη; Γιατί;" Υπεύθυνη καθηγήτρια: Τζωρτζάτου Μάρια Εισαγωγική Παρουσίαση από την υπεύθυνη καθηγήτρια. Με το παραπάνω θέμα ασχολήθηκαν κατά

Διαβάστε περισσότερα

Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί.

Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί. 1 Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί. Η θεραπεία απεξάρτησης μπορεί να προσφέρει τα μέγιστα στο

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ Ημερομηνία 10/3/2016 Μέσο Συντάκτης Link http://www.in.gr Τζωρτζίνα Ντούτση http://www.in.gr/entertainment/book/interviews/article/?aid=1500064083 Νικόλ Μαντζικοπούλου: Το μυστικό για την επιτυχία είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑTA ΓΙΑ ΜΕΡΟΣ Δ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ V ΜΑΘΗΜΑ 171. Ο Θεός είναι µόνο και µόνο Αγάπη και εποµένως το ίδιο είµαι κι Εγώ.

ΜΑΘΗΜΑTA ΓΙΑ ΜΕΡΟΣ Δ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ V ΜΑΘΗΜΑ 171. Ο Θεός είναι µόνο και µόνο Αγάπη και εποµένως το ίδιο είµαι κι Εγώ. ΜΑΘΗΜΑTA ΓΙΑ ΜΕΡΟΣ Δ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ V ΜΑΘΗΜΑ 171 Ο Θεός είναι µόνο και µόνο Αγάπη και εποµένως το ίδιο είµαι κι Εγώ. Ι. (151) Όλα τα πράγµατα είναι αντίλαλοι της Φωνής του Θεού. 2 Ο Θεός είναι µόνο και µόνο

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο. Η μέρα αυτή λοιπόν σκοπό έχει να μας κάνει να πούμε όχι στο κάπνισμα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί;

ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο. Η μέρα αυτή λοιπόν σκοπό έχει να μας κάνει να πούμε όχι στο κάπνισμα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί; Δασκάλα: Λουίζα Σόλου Πιττάκαρα Μάιος 2008 ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο Στόχοι: Τα παιδιά: να ονομάζουν τις δυσάρεστες συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία, την κοινωνία, το περιβάλλον και την οικονομία να συμπεράνουν και

Διαβάστε περισσότερα

Η συγγραφέας Πένυ Παπαδάκη και το «ΦΩΣ ΣΤΙΣ ΣΚΙΕΣ» Σάββατο, 21 Νοεμβρίου :20

Η συγγραφέας Πένυ Παπαδάκη και το «ΦΩΣ ΣΤΙΣ ΣΚΙΕΣ» Σάββατο, 21 Νοεμβρίου :20 Η συγγραφέας Πένυ Παπαδάκη και το «ΦΩΣ ΣΤΙΣ ΣΚΙΕΣ» Σάββατο, 21 Νοεμβρίου 2015-22:20 Από τη Μαίρη Γκαζιάνη «Μέσω της μυθοπλασίας, αποδίδω τη δικαιοσύνη που θα ήθελα να υπάρχει» μας αποκαλύπτει η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΔΡΟΓΥΝΟ: Η ΘΕΣΗ ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΑΝΔΡΟΓΥΝΟ: Η ΘΕΣΗ ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το ερωτικό παιχνίδι του άντρα και της γυναίκας είναι μια μικρή εκδήλωση του παιχνιδιού όλης της ζωής. Το ζευγάρι γνωρίζει και ζει τους κραδασμούς που το διαπερνούν, συμμετέχοντας έτσι στις δονήσεις του

Διαβάστε περισσότερα

Результаты теста Греческий

Результаты теста Греческий 04.11.2016 Результаты теста Греческий 1. -Από πού είστε; - είμαι Ρωσία 1. από τη - ваш ответ 2. στη 3. από στη 4. τη 2. Πώς πηγαίνεις στη δουλειά σου; - μετρό. 1. με το - ваш ответ 2. στο 3. από το 4.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ 11/2016-6/ ΣΧΟΛΗ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ 1 Ος ΧΡΟΝΟΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ 11/2016-6/ ΣΧΟΛΗ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ 1 Ος ΧΡΟΝΟΣ School for Real People! ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ 11/2016-6/2017 - ΣΧΟΛΗ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ 1 Ος ΧΡΟΝΟΣ ΔΙΔΑΣΚΕΙ: ΓΡΗΓΟΡΙΑ ΘΕΟΔΟΣΙΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΦΕΝΓΚ ΣΟΥΙ ΚΑΙ ΑΝΑΛΥΣΗΣ ΠΕΠΡΩΜΕΝΟΥ ΕΝΑΡΞΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΣΑΒΒΑΤΟ 5 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Newsletter March 2015

Newsletter March 2015 Newsletter March 2015 Νέα και ανακοινώσεις Αγαπητοί φίλοι και μέλη του YSM Χάρι Όμ, Όσον αφορά στο πρόγραμμα μαθημάτων και σεμιναρίων αυτού του μήνα, παρακαλούμε σημειώστε ότι: - Την Τετάρτη 25/3, μέρα

Διαβάστε περισσότερα

Χρήστος Τερζίδης: Δεν υπάρχει το συναίσθημα της αυτοθυσίας αν μιλάμε για πραγματικά όνειρα

Χρήστος Τερζίδης: Δεν υπάρχει το συναίσθημα της αυτοθυσίας αν μιλάμε για πραγματικά όνειρα Χρήστος Τερζίδης: Δεν υπάρχει το συναίσθημα της αυτοθυσίας αν μιλάμε για πραγματικά όνειρα 21/04/2015 Το φως της λάμπας πάνω στο τραπέζι αχνοφέγγει για να βρίσκουν οι λέξεις πιο εύκολα το δρόμο τους μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Κεφάλαιο 4. Ευγνωμοσύνη και Ευτυχία

Κεφάλαιο 4. Ευγνωμοσύνη και Ευτυχία Κεφάλαιο 4 Ευγνωμοσύνη και Ευτυχία Λίγοι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι η ευγνωμοσύνη είναι το κλειδί για την ευτυχία, την αφθονία και την πνευματική ανάπτυξη ιδιαίτερα σε καιρούς δοκιμασίας. Οι περισσότεροι

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΝΟΣΟΥ ΣΤΟ 46 ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΘΗΝΩΝ.

ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΝΟΣΟΥ ΣΤΟ 46 ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΘΗΝΩΝ. 22-3-2011 ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΝΟΣΟΥ ΣΤΟ 46 ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΘΗΝΩΝ. 1. Εισαγωγή 2. Η Πρώτη Συνάντηση της Ομάδας Μαθητών. 3. Η Δεύτερη

Διαβάστε περισσότερα

«Η απίστευτη αποκάλυψη του Σεμπάστιαν Μοντεφιόρε»

«Η απίστευτη αποκάλυψη του Σεμπάστιαν Μοντεφιόρε» «Η απίστευτη αποκάλυψη του Σεμπάστιαν Μοντεφιόρε» της Άννας Κουππάνου Στις σελίδες που ακολουθούν υπάρχουν δραστηριότητες σχετικά με το βιβλίο: «Η απίστευτη αποκάλυψη του Σεμπάστιαν Μοντεφιόρε» Οι δραστηριότητες

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

Ο συγγραφέας Θάνος Κονδύλης και το «Έγκλημα στην αρχαία Αμφίπολη Σάββατο, 10 Οκτωβρίου 2015-10:2

Ο συγγραφέας Θάνος Κονδύλης και το «Έγκλημα στην αρχαία Αμφίπολη Σάββατο, 10 Οκτωβρίου 2015-10:2 Ο συγγραφέας Θάνος Κονδύλης και το «Έγκλημα στην αρχαία Αμφίπολη Σάββατο, 10 Οκτωβρίου 2015-10:2 Συνέντευξη στη Μαίρη Γκαζιάνη «Τελικά οι σύγχρονοι Έλληνες φέρουμε στο αίμα μας το dna των αρχαίων προγόνων

Διαβάστε περισσότερα

γραπτα, έγιναν μια ύπαρξη ζωντανή γεμάτη κίνηση και αρμονία.

γραπτα, έγιναν μια ύπαρξη ζωντανή γεμάτη κίνηση και αρμονία. Ένας κόσμος ενεργειών και δυνάμεων ξετυλίχτηκε μπροστά μου και με διαπέρασε ολόκληρη. Ένας κόσμος άγνωστος, ασύλληπτος, μαγευτικός. Κι εγώ τον αγκάλιασα, αφημένη μέσα στην απέραντη αγκαλιά του... Κι αναρωτιόμουν

Διαβάστε περισσότερα

Αποδεδειγμένα από ειδικούς και έρευνες, η καλύτερη προστασία απέναντι στο άγχος και την πίεση της καθημερινότητας είναι η άσκηση. Η προσωπική άσκηση

Αποδεδειγμένα από ειδικούς και έρευνες, η καλύτερη προστασία απέναντι στο άγχος και την πίεση της καθημερινότητας είναι η άσκηση. Η προσωπική άσκηση 1. 2. 3. 4. 5. Αποδεδειγμένα από ειδικούς και έρευνες, η καλύτερη προστασία απέναντι στο άγχος και την πίεση της καθημερινότητας είναι η άσκηση. Η προσωπική άσκηση του καθενός μειώνει την ένταση του άγχους

Διαβάστε περισσότερα

Σύστημα Προώθησης Θετική Συμπεριφοράς: Η Στρατηγική «Ελέγχω και Αποχωρώ» στη δευτερογενή πρόληψη

Σύστημα Προώθησης Θετική Συμπεριφοράς: Η Στρατηγική «Ελέγχω και Αποχωρώ» στη δευτερογενή πρόληψη Σύστημα Προώθησης Θετική Συμπεριφοράς: Η Στρατηγική «Ελέγχω και Αποχωρώ» στη δευτερογενή πρόληψη Η στρατηγική Ελέγχω και Αποχωρώ επικεντρώνεται στην ανάπτυξη αυτοελέγχου σε μαθητές με δυσκολίες συμπεριφοράς.

Διαβάστε περισσότερα

Οι γυναίκες μπορεί να περάσουν ώρες ή ακόμα και μέρες χωρίς να έχουν οποιαδήποτε σεξουαλική σκέψη

Οι γυναίκες μπορεί να περάσουν ώρες ή ακόμα και μέρες χωρίς να έχουν οποιαδήποτε σεξουαλική σκέψη Ο ανδρικός και ο γυναικείος εγκέφαλος διαφέρουν χημικά και θυμικά, με αποτέλεσμα οι άνδρες και οι γυναίκες να βλέπουν τα πράγματα από διαφορετική οπτική γωνία. Τα διαφορετικά συναισθήματα των δύο φύλων

Διαβάστε περισσότερα

Βιώματα από τη Κρανιοϊερή Θεραπεία

Βιώματα από τη Κρανιοϊερή Θεραπεία Βιώματα από τη Κρανιοϊερή Θεραπεία η κρανιοιερή θεραπεία συμπληρώνει και ομορφαίνει τη βασική θεραπεία μου, με ξεκουράζει και μου δίνει θάρρος και δύναμη να συνεχίζω Αρχές Άνοιξης 2004. Είναι βράδυ γύρω

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους Μάθημα 1 Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους μήνες και θα μοιραστούμε πολλά! Ας γνωριστούμε λοιπόν. Ο καθένας από εμάς ας πει λίγα λόγια για τον

Διαβάστε περισσότερα

Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Γυρίζω σελίδα... στη. Καλλίοπη Εμμανουηλίδου. Πρακτικός όδηγός με εύκόλα βηματα

Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Γυρίζω σελίδα... στη. Καλλίοπη Εμμανουηλίδου. Πρακτικός όδηγός με εύκόλα βηματα Καλλίοπη Εμμανουηλίδου Γυρίζω σελίδα... στη Χαμηλή αυτοεκτίμηση Πρακτικός όδηγός με εύκόλα βηματα Περιεχόμενα ΠΡΟΛΟΓΟΣ.... 13. ΕΙΣΑΓΩΓΗ.... 15 Αυτό το ταξίδι θα το κάνω μόνος ή με βοήθεια;... 15 Πόσο

Διαβάστε περισσότερα

Οι ιχνηλάτες ταξιδεύουν σε άγνωστα νερά

Οι ιχνηλάτες ταξιδεύουν σε άγνωστα νερά Οι ιχνηλάτες ταξιδεύουν σε άγνωστα νερά Μια φορά κι έναν καιρό μια παρέα από μαθητές και μαθήτριες που αγαπούσαν την περιπέτεια και ήθελαν να γνωρίσουν τον κόσμο αποφάσισε να κάνει ένα ταξίδι μακρινό.

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ - Α,α,α,α,α,α,α! ούρλιαξε η Νεφέλη - Τρομερό! συμπλήρωσε η Καλλιόπη - Ω, Θεέ μου! αναφώνησα εγώ - Απίστευτα τέλειο! είπε η Ειρήνη και όλες την κοιτάξαμε λες και είπε

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τρίτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-6 Ώρα για δράση... 7-17 Σημειώσεις... 18 2 Μάθημα Τρίτο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις τις 7 συνήθειες των πετυχημένων ανθρώπων.

Διαβάστε περισσότερα

1 o. Ο δρόμος που οδηγεί στην αυτογνωσία ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΜΑΘΗΜΑ. Κύκλος εισαγωγικών μαθημάτων της Σαχάτζα Γιόγκα Ελλάδας. Καμπίρ

1 o. Ο δρόμος που οδηγεί στην αυτογνωσία ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΜΑΘΗΜΑ. Κύκλος εισαγωγικών μαθημάτων της Σαχάτζα Γιόγκα Ελλάδας. Καμπίρ 1 o ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΜΑΘΗΜΑ Κύκλος εισαγωγικών μαθημάτων της Σαχάτζα Γιόγκα Ελλάδας Ο δρόμος που οδηγεί στην αυτογνωσία «Μέσα στο σκοτάδι, χρειάζεται μια λάμπα για να δούμε το αόρατο. Αυτό το αόρατο το βρήκα,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ Διαπραγμάτευση παίξιμο ρόλων Ent-teach Κεφάλαιο 7 Στρατηγικές εξόδου

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ Διαπραγμάτευση παίξιμο ρόλων Ent-teach Κεφάλαιο 7 Στρατηγικές εξόδου ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ Διαπραγμάτευση παίξιμο ρόλων Ent-teach Κεφάλαιο 7 Στρατηγικές εξόδου Περιγραφή της εκπαιδευτικής δραστηριότητας Η εκπαιδευτική δραστηριότητα αποσκοπεί στο να εξασκήσει τις διαπραγματευτικές

Διαβάστε περισσότερα

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. ''

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. '' 1. '' Τίποτα δεν είναι δεδομένο. '' 2. '' Η μουσική είναι η τροφή της ψυχής. '' 3. '' Να κάνεις οτι έχει νόημα για σένα, χωρίς όμως να παραβιάζεις την ελευθερία του άλλου. '' 4. '' Την πραγματική μόρφωση

Διαβάστε περισσότερα

...Μια αληθινή ιστορία...

...Μια αληθινή ιστορία... ...Μια αληθινή ιστορία... Στην αρχή ήταν μια άδεια σελίδα. Την είχε ο Καλός Ζωγράφος, που ήταν γνωστός για την ικανότητά του να ζωγραφίζει τέλειες εικόνες. Μια μέρα ο Ζωγράφος άρχισε να ζωγραφίζει αυτή

Διαβάστε περισσότερα