Τεχνικός. 2013/14 Ελληνική έκδοση. κατάλογος. Πλήρης σειρά συμπληρωμάτων διατροφής & Εξειδικευμένες φόρμουλες. από την εταιρεία "leader" στον χώρο των

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Τεχνικός. 2013/14 Ελληνική έκδοση. κατάλογος. Πλήρης σειρά συμπληρωμάτων διατροφής & Εξειδικευμένες φόρμουλες. από την εταιρεία "leader" στον χώρο των"

Transcript

1 Τεχνικός κατάλογος 2013/14 Ελληνική έκδοση ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Ι ΜΕΤΑΛΛΑ Ι ΑΜΙΝΟΞΕΑ Ι ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ Ι ΠΡΕΒΙΟΤΙΚΑ Ι ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ Ι ΣΥΝΕΝΖΥΜΟ Q 10 I ΒΟΤΑΝΑ Ι ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ Ι ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Ι SUPER FOODS Πλήρης σειρά συμπληρωμάτων διατροφής & Εξειδικευμένες φόρμουλες από την εταιρεία "leader" στον χώρο των συμπληρωμάτων διατροφής

2

3 ...at the leading edge of responsible nutrition Technical Catalogue 2013/14 για επαγγελματική χρήση μόνο Lamberts Healthcare Ltd, 1 Lamberts Road, Tunbridge Wells, Kent TN2 3EH Telephone: (01892) Fax: (01892) Greece: Green Import Ltd, 133 Othonos str Agios Dimitrios Athens -Greece. Call center , , σελ. 1

4 Tην ελληνική έκδοση του τεχνικού καταλόγου επιμελήθηκε ο Κών/νος Σκανδάλης Δερματολόγος Αφροδισιολόγος Διευθυντής Επιστημονικού Τμήματος Lamberts-Green Import Η συγγραφή του τεχνικού καταλόγου και οι επιστημονικές πληροφορίες που αναγράφονται σε αυτόν, προέρχονται από την συνεργασία του επιστημονικού τμήματος της Lamberts Healthcare U.K. και του επιστημονικού τμήματος της Lamberts-Green Import. ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική του περιεχομένου του τεχνικού καταλόγου με οποιονδήποτε τρόπο, χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του κατόχου της Green Import Ltd. (Νόμος 2121/1993) σελ. 2

5 Η επαγγελματική σειρά Η Lamberts αποτελεί την πρώτη σε πωλήσεις και τον κύριο προμηθευτή συμπληρωμάτων διατροφής των επαγγελματιών υγείας στην Αγγλία. Αυτό οφείλεται στην ποιότητα παρασκευής, στη δοσολογία, στην απορρόφηση, στην βιοδιαθεσιμότητα, και στην αποτελεσματικότητα των σκευασμάτων της. Η Lamberts παρέχει διατροφικά συμπληρώματα, στους ιατρούς του Ηνωμένου Βασιλείου, πάνω από 20 χρόνια. Είμαστε οι κορυφαίοι ειδικοί στην διατροφή, παράγοντας προϊόντα της καλύτερης ποιότητας σε ένα από τα πιο μοντέρνα και τεχνικά άρτια εργοστάσια στην Ευρώπη, το οποίο λειτουργεί με τα αυστηρά φαρμακευτικά πρότυπα της GMP (Good Manufacturing Practice) και είναι εγκεκριμένο από το Υπουργείο Υγείας της Μ. Βρετανίας και τον Οργανισμό Ελέγχου Φαρμάκων. Όλα τα σκευάσματά μας βασίζονται σε μια εις βάθος κατανόηση των τελευταίων διατροφικών ερευνών και η στρατηγική μας είναι να αναπτύσσουμε μόνο προϊόντα που υποστηρίζονται από έγκυρες επιστημονικές αιτιολογήσεις. Το πιο σημαντικό απ όλα, είναι ότι κατανοούμε πως στην κλινική πράξη, τα αποτελέσματα εξαρτώνται από τη σωστή δοσολογία και έτσι έχουμε σχεδιάσει όλα μας τα προϊόντα σύμφωνα με αυτή τη φιλοσοφία. σελ. 3

6 Περιεχόμενα Εισαγωγή 6-12 ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Beta Beta Carotene 14 B Vitamins B Complexes Vitamin C Vitamin D Vitamin E Vitamin K 40 ΜΕΤΑΛΛΑ CalAsorb 46 Calcium -Ασβέστιο Calcium & Magnesium Combinations 44 Chromium -Χρώμιο 45 Iodine (Kelp) - Ιώδιο 48 Iron -Σίδηρος 49, MagAsorb 47 Magnesium - Μαγνήσιο 44, 47 Manganese -Μαγγάνιο 50 Mega Mineral Complex 42 Mineral Complexes 42, 44 Osteoguard 44 Selenium - Σελήνιο Zinc- Ψευδάργυρος Zincatest 57 Zinc Plus Lozenges 56 ΑΜΙΝΟΞΕΑ Free Form Amino Acids Branch Chain Amino Acids - Αμινοξέα διακλαδισμένης αλύσου 74 Pea Protein -Πρωτεΐνη από μπιζέλια 75 Strawberry Protein Boost 76 ΠΕΠΤΙΚΑ ΕΝΖΥΜΑ Acidophilus Extra 4 (προβιοτικά) 84 Acidophilus Extra 10 (προβιοτικά) 85 Betaine HCl/Pepsin 80 Candaway 81 Digestive Enzymes Digestizyme 82 FOS (formerly Eliminex ) (πρεβιοτικά) 78 Lactase -Λακτάση 83 Peppermint Oil - Έλαιο μέντας 79 Probioguard (προβιοτικά ) 86 ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΕΣ A-Z Multi 88, 89 Betasec Antioxidant 102 Fema 45+TM 96 Florisene for women Health Insurance Plus Maxi-Hair 103 Megavit 90 MultiGuard 101 MultiGuard Control 100 MultiGuard OsteoAdvance 95 Multi-Max 91 Multi-Max Advance MultiGuard for Kids 104 Premtesse 97 StrongStart for Men 105 StrongStart for Women 106 StrongStart MVM 107 ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ Berry Bursts -Ω3 για παιδιά 118 Cod Liver Oil -Μουρουνέλαιο 117 Evening Primrose Oil -Νυχτολούλουδο Evening Primrose Oil & Starflower Oil Combinations Fish Oils -Ιχθυέλαια Flax Seed Oil -Λιναρόσπορος 109 Omega Συνδυασμός Ω3,6 &9 λιπαρών οξέων 110 OracOmega 116 Starflower (Borage) Oil 111 ΕΙΔΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ Alpha Lipoic Acid 129 Bromelain 128 Co-Enzyme Q Glucosamine & Chondroitin Complex 125 Glucosamine Complete 121 Glucosamine QCV 122 Glucosamine Sulphate 124 Green Lipped Mussel Extract 120 MSM 126 Quercetin 130 Phosphatidyl Serine 135 Silica -Πυρίτιο 136 Soya Lecithin Vegetarian Glucosamine HTP 127 σελ. 4

7 ΒΟΤΑΝΑ Aloe Vera -Αλόη 139 Antioxidant Complex 140 Anthocyanidins -Ανθοκυανιδίνες Artichoke (Ibisene) -Αγκινάρα 153 Cinnamon -Κανέλλα 141 Cranberry Complex 142 Colladeen Derma Plus 143 Κλινική μελέτη αποτελεσματικότητας Colladeen Derma Plus Maximum Strength Colladeen 146 Echinacea 166 Eyewise 147 Garlic -Σκόρδο 148 Ginger -Τζίντζερ 149 Ginkgo Biloba 150 Ginkgo Combinations -Συνδυασμοί βοτάνων με Ginkgo Biloba Green Coffee Extract - Εκχύλισμα πράσινου καφέ 151 Green Tea -Πράσινο τσάι 152 Horse Chestnut Complex -Αγριοκάστανο 167 Ibisene -Αγκινάρα 153 Korean Ginseng 154 Lutein -Λουτεΐνη 147 Milk Thistle -Γαιδουράγκαθο 168 Plant Sterols -Φυτικές στερόλες 155 Prostex 160 Pycnogenol -Πυκνογενόλη 156 Refreshall 157 Rhodiola Rosea 169 Rosehip -Καρποί Αγριοτριανταφυλλιάς 158 Sage- Φασκόμηλο 159 Saw Palmetto Extract Siberian Ginseng 162 Soya Isoflavones -Ισοφλαβονοειδή σόγιας 163 St John s Wort -Βότανο Αγίου Ιωάννη 170 Turmeric -Κουρκουμίνη 164 Valerian - Βαλεριάνα 171 VeinTain 165 Vitex Agnus-Castus -Λυγαριά 172 ΣΥΜΠΥΚΝΩΜΕΝΟΙ ΧΥΜΟΙ ΦΡΟΥΤΩΝ Imuno-Strength 174 Cherry Concentrate 175 Pomegranate 176 ΝΕΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ Ubiquinol 178 Sea Buckthorn - Ιπποφαές 179 ΕΝΟΤΗΤΑ ΕΠΙΠΡΟΣΘΕΤΩΝ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ Λίστα εύρεσης σκευασμάτων της Lamberts αναλόγως της βιολογικά δραστικής ουσίας (Active Ingredient Cross Reference List) Ευρετήριο (Index) Appendix 191 Έκδοχα που χρησιμοποιούνται στην Lamberts Συμβουλές για αλλεργίες Πίνακες Αναφοράς της Συνιστώμενης Πρόσληψης Μικροθρεπτικών Συστατικών (ανά ηλικία και φύλο) 196 Διατροφικές πηγές Διατροφικές πηγές Βιταμινών A & B1 192 Διατροφικές πηγέςβιταμινών B2 & B3 198 Διατροφικές πηγές Βιταμινών B5 & B6 199 Διατροφικές πηγές Φολικού οξέος & Βιταμίνης B Διατροφικές πηγές Βιταμινών C & D 201 Διατροφικές πηγές Βιταμινών E & K 202 Διατροφικές πηγές Ασβεστίου & Μαγνησίου 203 Διατροφικές πηγές Καλίου &Ιωδίου 204 Διατροφικές πηγές Χαλκού & Σιδήρου 205 Διατροφικές πηγές Μαγγανίου & Σεληνίου 206 Διατροφικές πηγές Ψευδαργύρου & Ινών 207 Διατροφικές πηγές Ωμέγα 3 Λιπαρών Οξέων σε διάφορα είδη Ψαριών 208 Διατροφικές πηγές Λιπαρών Οξέων σε Βιολογικά Φυτικά Έλαια πρόσφατης απόσταξης 208 Ο τεχνικός κατάλογος της Lamberts προορίζεται αποκλειστικά για χρήση από τον Έλληνα Επαγγελματία της Υγείας. Σε καμία περίπτωση ο κατάλογος αυτός δεν μπορεί να υποκαταστήσει την ιατρική ή επιστημονική συμβουλή, ούτε αποτελεί μέσον αυτοθεραπείας. Ο κατάλογος αυτός περιέχει πληροφορίες αποκλειστικά για τα προϊόντα της Lamberts καθώς και επιστημονικά αποδεδειγμένες, πληροφορίες για τις ουσίες που εμπεριέχονται σε αυτά. Η εταιρία Lamberts Healthcare Ltd. δεν μπορεί να εγγυηθεί τα ίδια αποτελέσματα σε όλους τους χρήστες των προϊόντων (διαφορετικότητα-μοναδικότητα του ατόμου), καθώς και σε άτομα που χρησιμοποιούν παρόμοιας σύστασης σκευάσματα άλλων εταιρειών. Οι πληροφορίες του καταλόγου, είναι οι ισχύουσες την στιγμή έκδοσής του. Η Lamberts Healthcare Ltd. διατηρεί το δικαίωμα αλλαγών στην τιμή και την σύσταση των προϊόντων, όποτε αυτό κρίνεται αναγκαίο. Η συγγραφή του τεχνικού καταλόγου και οι επιστημονικές πληροφορίες που αναγράφονται σε αυτόν, προέρχονται από την συνεργασία του επιστημονικού τμήματος της Lamberts Healthcare U.K. και του επιστημονικού τμήματος της Lamberts- Green Import. σελ. 5

8 Η ποιότητα προέρχεται από την προσοχή στη λεπτομέρεια Η Lamberts αποτελεί την πρώτη σε πωλήσεις και τον κύριο προμηθευτή συμπληρωμάτων διατροφής των επαγγελματιών υγείας στην Αγγλία. Αυτό οφείλεται στην ποιότητα παρασκευής, στη δοσολογία, στην απορρόφηση, στην βιοδιαθεσιμότητα, και στην αποτελεσματικότητα των σκευασμάτων της. Η Lamberts παρέχει διατροφικά συμπληρώματα, στους ιατρούς του Ηνωμένου Βασιλείου, πάνω από 30 χρόνια. Κατά την διάρκεια όλων αυτών των ετών είμαστε στην πρώτη γραμμή της διατροφής αφού αποτελούμε την εταιρεία εκείνη που έκανε γνωστά στο ευρύ κοινό του Ηνωμένου Βασιλείου προϊόντα όπως τo Q10, το Pycnogenol, το Saw Palmetto και την Ester C. Είμαστε οι κορυφαίοι ειδικοί στην διατροφή, παράγοντας προϊόντα της καλύτερης ποιότητας σε ένα από τα πιο μοντέρνα και τεχνικά άρτια εργοστάσια στην Ευρώπη, το οποίο είναι εγκεκριμένο από το Υπουργείο Υγείας της Μ. Βρετανίας και τον Οργανισμό Ελέγχου Φαρμάκων και λειτουργεί με τα αυστηρά φαρμακευτικά πρότυπα της GMP (Good Manufacturing Practice). Όλα τα σκευάσματά μας βασίζονται σε μια εις βάθος κατανόηση των τελευταίων διατροφικών ερευνών και η στρατηγική μας είναι να αναπτύσσουμε μόνο προϊόντα που υποστηρίζονται από έγκυρες επιστημονικές αιτιολογήσεις. Το πιο σημαντικό απ όλα, είναι ότι κατανοούμε πως στην πράξη, τα αποτελέσματα εξαρτώνται από τη σωστή δοσολογία και έτσι έχουμε σχεδιάσει όλα μας τα προϊόντα σύμφωνα με αυτή τη φιλοσοφία. Ποιότητα παρασκευής και GMP Η παρασκευή αξιόπιστων και αποτελεσματικών συμπληρωμάτων διατροφής αποτελεί μια εξαιρετικά σύνθετη διαδικασία για τον λόγο αυτό η Lamberts θεωρείται η κορυφαία εταιρεία παγκοσμίως. Πρώτες ύλες Οι θρεπτικές ουσίες που χρησιμοποιούνται ως πρώτες ύλες για την παρασκευή συμπληρωμάτων διατροφής ταξινομούνται αναλόγως της ποιότητας και της καθαρότητας τους σε πολλές διαφορετικές κατηγορίες που κυμαίνονται σε ουσίες υψηλού βαθμού καθαρότητας (που προορίζονται για ανθρώπινη κλινική διατροφή) έως ουσίες χαμηλής ποιότητας και καθαρότητας (που χρησιμοποιούνται στα τρόφιμα των κατοικίδιων ζώων και στην γεωργία). Οι πρώτες ύλες που χρησιμοποιούνται στην παρασκευή όλων των προϊόντων της Lamberts τηρούν τις προδιαγραφές που χρησιμοποιούνται στην Φαρμακοποιία και αφορούν ουσίες που προορίζονται για κλινική διατροφή. Έτσι, για παράδειγμα, οι βιταμίνες της Lamberts παρασκευάζονται σύμφωνα με τις προδιαγραφές της Βρετανικής Φαρμακοποιίας (ΒΡ) και της Φαρμακοποιίας των Ηνωμένων Πολιτειών (USP) με εξαιρετικά αυστηρά στάνταρ ποιότητας, όσον αφορά στην καθαρότητα των πρώτων υλών. Πολύ φθηνότερες πρώτες ύλες θρεπτικών συστατικών οι οποίες χρησιμοποιούνται για την παρασκευή ζωοτροφών είναι ευρέως διαθέσιμες, και σε πολλές περιπτώσεις μας έχουν προταθεί για την παρασκευή των προϊόντων μας. Φυσικά έχουμε αρνηθεί την χρήση τους καθώς για εμάς η ποιότητα, η ασφάλεια, η ισχύς και η αποτελεσματικότητα των προϊόντων μας είναι ζητήματα που δεν επιδέχονται εφαρμογή ημιμέτρων όπως ο περιορισμός του κόστους παραγωγής. Αναρωτιόμαστε όμως αν το σύνολο των εταιρειών συμπληρωμάτων διατροφής ακολουθεί την ίδια στάση. Έλεγχος καθαρότητας πρώτων υλών Πολλά φυσικά συστατικά που χρησιμοποιούνται ως πρώτες ύλες στην παρασκευή συμπληρωμάτων διατροφής δύναται να επιμολυνθούν από περιβαλλοντικούς παράγοντες. Για τον λόγο αυτό είμαστε σε συνεχή επαγρύπνηση και χρησιμοποιούμε μια διαδικασία χημικής ανάλυσης ρουτίνας ώστε να εξασφαλιστεί ότι τα συστατικά της παρακάτω λίστας είτε απουσιάζουν, είτε ανευρίσκονται σε πολύ χαμηλότερα επίπεδα από τα αυστηρά καθοριζόμενα όρια της Ευρωπαϊκής ένωσης. Αφλατοξίνες (Οι αφλατοξίνες αποτελούν τοξικούς και καρκινογόνους μεταβολίτες που παράγονται από τον Aspergillus flavus and Aspergillus parasiticus.) Αντιβιοτικά. σελ. 6

9 Γενετικά Τροποποιημένες πρώτες ύλες. Ακτινοβολημένα συστατικά. Βαρέα μέταλλα. PCBs. - Polychlorinated biphenyl Πολυχλωριωμένα Διφαινύλια. PAHs. - Polycyclic aromatic hydrocarbons- Πολυκυκλικοί Αρωματικοί Υδρογονάνθρακες. Φυτοφάρμακα. Διοξίνες. Χρόνια εμπειρίας στην αγορά πρώτων υλών Οι υπεύθυνοι αγοράς των πρώτων υλών της Lamberts μας μπορεί να διαχωρίσουν την «ήρα από το σιτάρι» με μερικές απλές ερωτήσεις, αλλά χρειάζεται πολλή εμπειρία για να ξέρει κανείς ποιες ερωτήσεις πρέπει να θέσει. Οι λίγοι προμηθευτές που περνούν με επιτυχία αυτό το στάδιο, υποβάλλονται εν συνεχεία σε συνεχείς δειγματοληπτικούς ελέγχους και αυστηρές δοκιμές των πρώτων υλών τους, πριν γίνουν προμηθευτές της Lamberts. GMP Το GMP (Good Manufacturing Practice) αποτελεί μια πιστοποίηση υψηλών standards ποιότητας παραγωγής με την οποία διασφαλίζεται ότι τα προϊόντα παράγονται και ελέγχονται συνεχώς, σύμφωνα με αυστηρά καθοριζόμενα πρότυπα ποιότητας. Αφορά σε όλες τις πτυχές της φαρμακευτικής παραγωγής, από τις πρώτες ύλες, τους χώρους και τον εξοπλισμό παρασκευής, μέχρι την εκπαίδευση και την προσωπική υγιεινή του προσωπικού. Χωρίς την πιστοποίηση GMP είναι αδύνατο να είμαστε σίγουροι ότι η κάθε παρτίδα σκευασμάτων είναι της ίδιας υψηλής ποιότητας με το πρωτότυπο καθώς κατά την διάρκεια της παραγωγής ελλοχεύει και είναι υπαρκτός ο κίνδυνος, μιας απρόσμενης επιμόλυνσης, ενός λάθους στην αναγραφή των ετικετών των σκευασμάτων, καθώς επίσης και ο κίνδυνος μικρότερης (μειωμένη απόδοση) ή μεγαλύτερης, (κίνδυνος τοξικότητας) περιεκτικότητας στα δραστικά συστατικά των σκευασμάτων. Για τον λόγο αυτό επιμένουμε στο γεγονός ότι όλα τα προϊόντα μας παράγονται στις, πιστοποιημένες με το GMP εγκαταστάσεις μας. Η λειτουργία όλων των εργοστασίων της Lamberts τελεί υπό την έγκριση του Υπουργείου Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου. Ισχύς Η ισχύς των συμπληρωμάτων διατροφής και των βοτάνων βρίσκεται σε άμεση συνάρτηση με την περιεκτικότητα τους σε δραστικά συστατικά. Η χορήγηση της σωστής δοσολογίας αποτελεί τον θεμελιώδη λίθο της κλινικής πράξης, κάτι που είναι δύσκολο να επιτευχθεί με την χρήση της πλειονότητας των συμπληρωμάτων που κυκλοφορούν στην αγορά. Η φιλοσοφία της Lamberts σχετικά με την ισχύ και αποτελεσματικότητα των προϊόντων της στηρίζεται στην χρήση συγκεκριμένων επιστημονικών δεδομένων. Αναπτύσσουμε μόνο προϊόντα που περιέχουν την σωστή ποσότητα δραστικών ουσιών και υποστηρίζονται από έγκυρη επιστημονική βιβλιογραφία. Αποτελεσματικότητα Πολλά από τα προϊόντα της Lamberts είναι μεγαλύτερης ισχύος σε σύγκριση με άλλα που κυκλοφορούν στο εμπόριο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός, ότι κατά την διαδικασία παρασκευής: Χρησιμοποιείται τιτλοδότηση σε όλα τα βότανα. Η τιτλοδότηση αποτελεί την διαδικασία εκείνη που εξασφαλίζει ότι κάθε ταμπλέτα ή κάψουλα, αποδίδει συγκεκριμένη ποσότητα δραστικού συστατικού, με αποτέλεσμα μεγαλύτερη ασφάλεια και έλεγχο. Η τιτλοδότηση των βοτάνων είναι καθοριστικής σημασίας για την ασφάλεια και αποτελεσματικότητα του τελικού προϊόντος, αφού οι φυτικές δραστικές ουσίες (Phytochemicals) όταν είναι μη τιτλοδοτημένες ενέχουν τον κίνδυνο είτε χαμηλής αποτελεσματικότητας (σε χαμηλότερη από την συνιστώμενη δόση), είτε τοξικότητας (σε χαμηλότερη από την συνιστώμενη δόση). Κατά την διαδικασία της παρασκευής των βοτάνων δεν χρησιμοποιείται ακτινοβολία για την αποστείρωση τους και δεν προκαλείται καταστροφή των δραστικών τους συστατικών. σελ. 7

10 Η ποιότητα προέρχεται από την προσοχή στη λεπτομέρεια Τέλος για το εκάστοτε δραστικό συστατικό τόσο στα συμληρώματα, όσο και στα βότανα της Lamberts χρησιμοποιούνται οι αντίστοιχες φαρμακοτεχνικές μορφές (κάψουλες, ταμπλέτες, σκόνη, ελαιώδες εναιώρημα) σχεδιασμένες με βάσει τα Ευρωπαϊκά φαρμακευτικά δεδομένα, για την επίτευξη της μέγιστης δυνατής απορρόφησης, βιοδιαθεσιμότητας και συνεπώς αποτελεσματικότητας του δραστικού συστατικού. Επιστημονικά δεδομένα Όλα τα προϊόντα της Lamberts βασίζονται στην άριστη κατανόηση των τελευταίων διατροφικών ερευνών και στηρίζονται σε έγκυρα επιστημονικά δεδομένα. Είμαστε μία από τις λίγες, εάν όχι η μόνη, εταιρεία που επενδύει αρκετά στην κλινική έρευνα. Τα τελευταία 7 χρόνια έχουμε επενδύσει πάνω από σε μελέτες που αφορούν στην κλινική διατροφή. Δουλεύουμε από κοινού με πολλά ερευνητικά τμήματα διαφόρων Πανεπιστημίων της Αγγλίας προκειμένου να διεξάγουμε μελέτες σε διάφορους τομείς της κλινικής πράξης, όπως είναι η χρήση του μαγνησίου για τη θεραπεία του άσθματος και η χρήση των ανθοκυανιδινών στην αντιμετώπιση της κατακράτησης των υγρών. Το βάρος που δίνεται στον τομέα της κλινικής έρευνας, φαίνεται και από το γεγονός, ότι η συνεργασία της εταιρείας με Πανεπιστημιακές Κλινικές δεν περιορίζεται μόνο στα σύνορα του Ηνωμένου Βασιλείου, αλλά επεκτείνεται σε όλες τις χώρες που γίνεται εξαγωγή των σκευασμάτων. Συγκεκριμένα στην Ελλάδα μια τέτοια κλινική μελέτη διεξήγαγαν οι διακεκριμένοι Έλληνες επιστήμονες Λ. Ντούντας, Ε. Μάντζου και Δ. Κούτρας αφορούσε στην ευεργετική χρήση του σεληνίου στον θυρεοειδή αδένα και δημοσιεύτηκε στο European Journal of Endocrinology (Eur J Endocrinol Apr;148(4): Effects of a six month treatment with selenomethionine in patients with autoimmune thyroiditis. Duntas LH, Mantzou E, Koutras DA.Endocrine Unit, Evgenidion Hospital, University of Athens Medical School, 20 Papadiamantopoulou Str, Athens, Greece). Το σελήνιο που χρησιμοποιήθηκε στην μελέτη αυτή ήταν της LAMBERTS. Εκτός από την χρησιμοποίηση των τελευταίων επιστημονικών δεδομένων στην παρασκευή των σκευασμάτων και την διεξαγωγή κλινικών μελετών, η LAMBERTS ασχολείται με τον τομέα της Ιατρικής Ενημέρωση με: Την διοργάνωση Ιατρικών συνεδρίων. Την ενημέρωση των επαγγελματιών Υγείας, από τους εξειδικευμένους ιατρικούς συνεργάτες μας. Ενημερωτικές και ακριβείς ετικέτες Η ποιότητα των σκευασμάτων, απαιτεί την σωστή αναγραφή στις ετικέτες των προϊόντων, της περιεκτικότητας τους σε δραστικά συστατικά. Η Lamberts υπήρξε πρωτοπόρος στην ακριβή επισήμανση των δραστικών συστατικών στα συμπληρώματα διατροφής. Στη Lamberts λαμβάνουμε σοβαρά υπόψη την χρήση των σωστών όρων για όλα τα συστατικά που χρησιμοποιούνται στα προϊόντα μας χωρίς να παραλείπουμε την αναφορά οποιουδήποτε εκδόχου χρησιμοποιείται. Τα αναγραφόμενα στις ετικέτες στοιχεία, αποτελούν ακριβή αναφορά των συστατικών που περιέχονται στο προϊόν. Στη Lamberts δίνουμε μεγάλη προσοχή στη χρήση σωστών όρων όλων των συστατικών που χρησιμοποιούνται στα προϊόντα μας και δεν διστάζουμε να δηλώνουμε οτιδήποτε χρησιμοποιείται σε αυτά. H Lamberts έχει πρωτοστατήσει στην ακριβή επισήμανση των ετικετών των διατροφικών συμπληρωμάτων. Αυτό που αναφέρουμε στην ετικέτα είναι μια ακριβής παρουσίαση του τι περιέχεται μέσα στο προϊόν. σελ. 8

11 εκδόχων Για την επίτευξη της επιθυμητής περιεκτικότητας σε δραστικά συστατικά και την παρασκευή της βέλτιστης φαρμακοτεχνικής μορφής (ταμπλέτες, κάψουλες κ.α.) κρίνεται απαραίτητη η χρήση συγκεκριμένων ανενεργών συστατικών (έκδοχα). Είναι δύσκολη, αν όχι αδύνατη, η παρασκευή συμπληρωμάτων διατροφής και βοτάνων χωρίς τη χρήση κάποιων ανενεργών συστατικών. Οι παρασκευάστριες εταιρείες που υποστηρίζουν το αντίθετο, αποκρύπτουν την αλήθεια ή κατασκευάζουν ανακριβή και αναξιόπιστα προϊόντα. Όλα τα έκδοχα που χρησιμοποιούνται στην παρασκευή των προϊόντων της Lamberts έχουν εγκριθεί από την Φαρμακευτικό Σύλλογο της Μεγάλης Βρετανίας (Pharmaceutical Society of Great Britain). Δείτε κεφάλαιο έκδοχα στο πέρας του τεχνικού καταλόγου. προϊόντων Η συσκευασία των προϊόντων της Lamberts, γίνεται σε ειδικά, αδιαφανή δοχεία από HDPE (High Density Polythene-Πολυαιθυλένιο Υψηλής Πυκνότητας ). Η υψηλή πυκνότητα του HDPE, εν αντιθέσει με το πολυαιθυλένιο χαμηλής πυκνότητας, προσδίδει στα δοχεία μεγαλύτερη σκληρότητα και αντοχή, τα καθιστά αδιαπέραστα στο ορατό φως και άλλους εξωγενείς επιβλαβείς παράγοντες (π.χ. υπεριώδης ακτινοβολία), συμβάλλοντας στην διατήρηση του προϊόντος σε άριστη κατάσταση έως την ημερομηνία λήξης του. Η επιλογή του συγκεκριμένου, αδιαφανούς, υψηλής πυκνότητας υλικού συσκευασίας, έγινε λόγω πολυάριθμων εργαστηριακών ευρημάτων οξείδωσης των θρεπτικών μικροσυστατικών κατόπιν έκθεσης τους στο ορατό φώς και την υπεριώδη ακτινοβολία. Η παρασκευάστρια εταιρεία των κουτιών συσκευασίας αποτέλεσε την πρώτη Ευρωπαϊκή εταιρεία παρασκευής πλαστικών συσκευασιών αποθήκευσης με την μέθοδο της εμφύσησης, που έλαβε το πρότυπο πιστοποίησης PS Επίσης έχει λάβει πιστοποίηση σύμφωνα με τα πρότυπα πιστοποίησης ISO 9001:2008 και ISO 15378:2011 ενώ κατά την διαδικασία παραγωγής των δοχείων συσκευασίας ακολουθείται η διαδικασία έλεγχου της καθαρότητας του αέρα, η οποία συμμορφούται με το πρότυπο πιστοποίησης ISO Τέλος σε όλα τα στάδια παρασκευής των δοχείων συσκευασίας πληρούνται οι κανόνες της ορθής παρασκευαστικής τακτικής (GMP - Good Manufacturing Practice). Σύνθεση προϊόντων Σε κάποια από τα προϊόντα δύναται να διαφοροποιηθεί ή να αλλάξει η σύνθεσή τους. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι η Lamberts, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις νέες ιατρικές έρευνες και κλινικές μελέτες που αφορούν στα συμπληρώματα διατροφής, εφαρμόζει τα αποτελέσματα αυτών στα προϊόντα, τροποποιώντας ή αλλάζοντας κάποια συστατικά ώστε να συμβαδίζουν με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα. Το χρώμα στις ταμπλέτες μπορεί να διαφέρει από παρτίδα σε παρτίδα προϊόντος, κάτι που δεν σημαίνει αλλοίωση του προϊόντος, εφόσον βεβαίως δεν έχει παρέλθει η ημερομηνία λήξης. Συνιστώμενη ημερήσια Δόση - Σ.Η.Δ. (R.D.A Recommended Daily Allowance) Σε πολλά συμπληρώματα διατροφής, αλλά και σε τρόφιμα και χυμούς, δίπλα στα θρεπτικά συστατικά αναγράφεται το ποσοστό κάλυψης της Σ.Η.Δ. (συνιστώμενης ημερήσιας δόσης). Η συνιστώμενη ημερήσια δόση αποτελεί μια σχετική ποσότητα για την κάλυψη των ημερήσιων αναγκών του οργανισμού στο εκάστοτε θρεπτικό συστατικό. Η Σ.Η.Δ. έχει καθοριστεί με βάσει τις ημερήσιες ανάγκες ενός υγιούς ενήλικα άνδρα και για τον λόγο αυτό αποτελεί ένα σχετικό και όχι απόλυτο δείκτη για τις διατροφικές ανάγκες των υπολοίπων κατηγοριών του γενικού πληθυσμού (γυναίκες, άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ασθενείς, άτομα με δυσαπορρόφηση κλπ.). Ο επαγγελματίας υγείας πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός στην επιλογή των συμπληρωμάτων διατροφής, αφού οι ανάγκες του εκάστοτε οργανισμού, αλλά και η ημερήσια δόση (όπως αυτή έχει αποδειχθεί από διασταυρωμένες κλινικές μελέτες) για την αντιμετώπιση μιας συγκεκριμένης παθολογικής διαταραχής, μπορεί να υπερβαίνουν κατά πολύ την Σ.Η.Δ.. Η LAMBERTS καθορίζει την εκάστοτε περιεκτικότητα των σκευασμάτων της σε θρεπτικά συστατικά, σε επιστημονικά δεδομένα και πολλές φορές υπερβαίνει την Σ.Η.Δ.. σελ. 9

12 Γεωγραφική Kατανομή Αντιπροσωπειών Green Import / Lamberts MΑΚΕΔΟΝIΑ (πλήν Γρεβενών), ΘΡAΚΗ, ΘΕΣΣΑΛIΑ, ΣΠΟΡAΔΕΣ, ΘAΣΟΣ, ΣΑΜΟΘΡAΚΗ: Tel: Fax: sales@anafar.gr ΑΤΤΙΚH, ΠΕΛΟΠOΝΗΣΟΣ, ΣΤΕΡΕA ΕΛΛAΔΑ, ΝΗΣΙA ΒΑ.ΑΙΓΑIΟΥ, ΝΗΣΙA ΑΡΓΟΣΑΡΩΝΙΚΟY, ΚΥΚΛAΔΕΣ, ΔΩΔΕΚAΝΗΣΑ: ΗΠΕΙΡΟΣ, ΕΠΤΑΝΗΣΑ, ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ, ΓΡΕΒΕΝΑ: Tel: , , Fax: lamberts@greenimport.gr Tel: Fax: fdpharmacare@yahoo.gr ΚΡHΤΗ: Tel: Fax: ioannis@naturalh.gr ΚYΠΡΟΣ: Tel: Fax: sofockliskonnaris@cytanet.com.cy σελ. 10

13 Στην καινούργια και ανανεωμένη μας ιστοσελίδα θα βρείτε: όλα τα προϊόντα της Lamberts κατηγοριοποιημένα ανά κατηγορία και χρήση το ηλεκτρονικό περιοδικό "LIFE UP", με συμβουλές διατροφής και εξειδικευμένη αρθρογραφία γύρω από ένα υγιεινό τρόπο ζωής την ενότητα "PROFFESSIONAL" η οποία απευθύνεται αποκλειστικά στον Έλληνα Επαγγελματία της Υγείας και στην οποία θα βρείτε: >> Αρθρογραφία στην Ελληνική γλώσσα από έμπειρους και καταξιωμένους Έλληνες Ιατρούς, γύρω από μια μεγάλη γκάμα νοσημάτων και συμπληρωμάτων διατροφής. >> Επιλεγμένες ανασκοπήσεις γύρω από τα συμπληρώματα διατροφής, με χρήσιμες πληροφορίες (π.χ. φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις). >> Επιλεγμένα άρθρα (abstracts,ανασκοπήσεις, δημοσιευμένες κλινικές μελέτες, newsletters) σχετικά με τα συμπληρώματα διατροφής όπως έχουν δημοσιευτεί σε ξενόγλωσσα Επιστημονικά περιοδικά. Η ενότητα αυτή είναι προϊόν συνεργασίας του Επιστημονικού τμήματος της Lamberts Healthcare Ltd και του Επιστημονικού τμήματος της Lamberts-Green Import και ανανεώνεται συνεχώς, ώστε να συμβαδίζει με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα. βρείτε μας και στο facebook! σελ. 11

14 Βιταμίνες Mέταλλα Aμινοξέα Πεπτικά Ένζυμα Πολυβιταμίνες Απαραίτητα Λιπαρά Οξέα Ειδικά Διατροφικά Συμπληρώματα Βότανα Συμπυκνωμένοι Χυμοί Φρούτων Νέα προϊόντα σελ. 12

15 Βιταμίνες Οι βιταμίνες αποτελούν μια ομάδα οργανικών θρεπτικών συστατικών, τα οποία συμβάλλουν στην ρύθμιση πολλών αντιδράσεων που λαμβάνουν χώρα στον οργανισμό. Αν εξαιρέσει κανείς τις βιταμίνες Κ και D, η πλειονότητα των βιταμινών δεν παράγονται από τον οργανισμό μας και πρέπει να λαμβάνονται από τη τροφή ή από διατροφικά συμπληρώματα. Τα τελευταία χρόνια, η έρευνα γύρω από τον ρόλο που διαδραματίζουν οι βιταμίνες στον οργανισμό έχει στραφεί, από τις κλασσικές παθήσεις που οφείλονται στην έλλειψη τους, στον ρόλο που διαδραματίζουν αυτά τα θρεπτικά συστατικά στην μείωση του κινδύνου εμφάνισης χρόνιων εκφυλιστικών παθήσεων. Διακρίνουμε δύο βασικές ομάδες βιταμινών. Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες, όπως οι βιταμίνες Α, D και E οι οποίες μπορούν να διαλυθούν και να αποθηκευτούν στο σώμα και οι υδατοδιαλυτές, όπως οι βιταμίνες Β και C, οι οποίες διαλύονται με το νερό και δεν αποθηκεύονται στο σώμα. Κατά συνέπεια, οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες, θα πρέπει να λαμβάνονται σε καθημερινή βάση.

16 8018 Βιταμίνες Natural Beta Carotene 15mg Με προσθήκη Καροτενοειδών Μαλακή ζελατινοειδής κάψουλα με καφέ χρώμα Κάθε κάψουλα αποδίδει: Mixed Carotenoids (from Dunaliella salina algae) 15mg Παρέχει: Beta Carotene 14.2mg Alpha Carotene 525μg Lutein 75μg Zeaxanthin 75μg Cryptoxanthin 150μg Equivalent to Vitamin A 2435μg Συστατικά που χρησιμοποιούνται στη κάψουλα: Sunflower Seed Oil, Capsule Shell (Gelatin, Glycerin, Colour: Iron Oxides), Silicon Dioxide. Χρόνος αφομοίωσης: Λιγότερο από 30 λεπτά 90 κάψουλες 8018 Η β-καροτίνη αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές χρωστικές ουσίες των φυτών και την συναντάμε σε όλο το φυτικό βασίλειο. Υπάγεται στην οικογένεια των καροτενοειδών και όταν λαμβάνεται από του στόματος αποτελεί πρόδρομο της Βιταμίνης Α. Για τον λόγο αυτό αναφέρεται συχνά και ως «προβιταμίνη Α». Η μετατροπή του β-καροτενίου σε βιταμίνη Α λαμβάνει χώρα στο ήπαρ, τα νεφρά και τον εντερικό βλεννογόνο, σε ποσοστό εξαρτώμενο από τις φυσιολογικές ανάγκες του οργανισμού. Το β-καροτένιο θεωρείται ως ένα από τα σημαντικότερα θρεπτικά μικροσυστατικά, καθώς αποτελεί ένα εκ των κύριων αντιοξειδωτικών της διατροφής. Τα αντιοξειδωτικά αποτελούν ουσίες που συμβάλλουν στην εξουδετέρωση των επιβλαβών ελεύθερων ριζών, η παραγωγή των οποίων στον οργανισμό γίνεται και φυσιολογικά, απόρροια των ενδοκυττάριων μεταβολικών αντιδράσεων. Η ανεξέλεγκτη παραγωγή ελευθέρων ριζών, δύναται να οδηγήσει στην πρόκληση κυτταρικής βλάβης. Η Natural Beta Carotene της Lamberts εκχειλίζεται στη φυσική της μορφή από το Dunaliella Salina, το οποίο είναι ένα ροζ φύκι που συναντάται στις επιφάνειες των θαλάσσιων λιμνών και περιέχει μικρές ποσότητες άλλων καροτενοειδών. Η ανάπτυξη του οργανισμού γίνεται σε υδάτινο περιβάλλον με υψηλή περιεκτικότητα σε άλας, κάτι που συμβάλλει στην πρόληψη επιμόλυνσης από παθογόνους μικροοργανισμούς. 1-2 κάψουλες ημερησίως. Αλλεργίες Καμία (Δείτε Κεφάλαιο Αλλεργίες στο πέρας του τεχνικού καταλόγου) Δεν πρέπει να λαμβάνεται από χρόνιους καπνιστές. Νόμιμη Κατηγορία Συμπλήρωμα διατροφής. σελ. 14

17 Vitamin B-50 Complex Βιταμίνες 8029 Γυαλιστερή κίτρινη επικαλυμμένη ταμπλέτα Κάθε ταμπλέτα αποδίδει: Thiamin (Vitamin B1) 50mg Biotin 50μg Riboflavin (Vitamin B2) 50mg Pantothenic Acid 50mg Niacin (Vitamin B3) 50mg Inositol 50mg Pyridoxine (Vitamin B6)50mg Choline Bitartrate 50mg Folic Acid 400μg PABA 15mg Vitamin B12 50μg Ταμπλετοποίηση με: Cellulose, Hydroxypropyl Methylcellulose, Stearic Acid, Silicon Dioxide, Magnesium Stearate, Tablet Coating (Hydroxypropyl Methylcellulose, Glycerin). Χρόνος αφομοίωσης: Λιγότερο από 1 ώρα 60 & 250 ταμπλέτες 8029 Σχεδόν κάθε μεταβολική αντίδραση του οργανισμού μας απαιτεί την παρουσία των βιταμινών Β. Είναι αναγκαίες για την απελευθέρωση της ενέργειας των τροφών, για ένα υγιές νευρικό σύστημα και συμβάλλουν στη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του πεπτικού μας συστήματος. Βοηθούν επίσης στην υγεία του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β δρουν συνεργικά, έτσι η ελλιπής πρόσληψη ενός ή περισσοτέρων από αυτών των βιταμινών δύναται να προκαλέσει ελλείψεις στις υπόλοιπες ή να εμποδίσει την δραστικότητα τους. Για τον λόγο αυτό η πλειονότητα των Επαγγελματιών Υγείας συνιστά την λήψη ενός συμπλέγματος βιταμινών Β ( είτε μόνο του είτε σε συνδυασμό με κάποιες βιταμίνες Β) για μακροχρόνια χορήγηση. Η Βιταμίνη Β-50 Complex της Lamberts, αποτελεί ένα υψηλής περιεκτικότητας και ολοκληρωμένο σύμπλεγμα της ομάδας των Βιταμινών Β. Σε αντίθεση με κάποια προϊόντα της αγοράς, η δική μας Β-50 Complex, περιέχει το συστατικό inositol καθώς και το συστατικό που θεωρείται τροφή των εγκεφαλικών κυττάρων, την choline. 1 ταμπλέτα ημερησίως. Αλλεργίες Καμία (Δείτε Κεφάλαιο Αλλεργίες στο πέρας του τεχνικού καταλόγου) Λαμβάνοντας το σύμπλεγμα των βιταμινών Β μπορεί να προκληθεί κίτρινος χρωματισμός των ούρων. Αυτό είναι αβλαβές και καταδεικνύει την αποβολή από τον οργανισμό της περίσσιας ποσότητας της βιταμίνης Β2 (riboflavin). Τo προϊόν αυτό δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Η μακροχρόνια λήψη Βιταμίνης Β6 (100mg/ημέρα) μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση αιμωδιών (μούδιασμα) στα άκρα (που υποχωρούν με την διακοπή λήψης της βιταμίνης). Νόμιμη Κατηγορία Συμπλήρωμα διατροφής. σελ. 15

18 8032 Βιταμίνες Vitamin B-100 Complex Γυαλιστερή κίτρινη/άσπρη επικαλυμμένη, κηλιδωτή ταμπλέτα Κάθε ταμπλέτα αποδίδει: Thiamin (Vitamin B1) 100mg Riboflavin (Vitamin B2) 100mg Niacin (as Nicotinamide) 100mg Pyridoxine (Vitamin B6) 100mg Folic Acid 100μg Vitamin B12 100μg Biotin 100μg Pantothenic Acid 100mg Choline Bitartrate 100mg Inositol 100mg PABA 30mg Ταμπλετοποίηση με: Cellulose, DiCalcium Phosphate, Hydroxypropyl Methylcellulose, Crosslinked Cellulose Gum, Tablet Coating (Hydroxypropyl Methylcellulose, Glycerin), Silicon Dioxide, Acacia, Stearic Acid, Magnesium Stearate. Χρόνος αφομοίωσης: Λιγότερο από 1 ώρα 60 & 200 ταμπλέτες 8032 Αποτελεί ένα προϊόν υψηλής ισχύος, το οποίο συνίσταται: είτε σε περιπτώσεις που απαιτείται ταχεία βελτίωση στην πρόσληψη των βιταμινών Β, είτε σε άτομα με υψηλές ανάγκες σε βιταμίνες Β, είτε σε άτομα που ακολουθούν μακροχρονίως διατροφή ανεπαρκή σε βιταμίνες Β. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων το προϊόν αυτό συνίσταται να λαμβάνεται για μικρό χρονικό διάστημα (περίπου 2 μήνες) μετά το πέρας του οποίου δύναται να χορηγηθεί ως δόση συντήρησης η Β-50 Complex (δείτε την προηγούμενη σελίδα). 1 ταμπλέτα ημερησίως. Αλλεργίες Καμία (Δείτε Κεφάλαιο Αλλεργίες στο πέρας του τεχνικού καταλόγου) Λαμβάνοντας το σύμπλεγμα των βιταμινών Β μπορεί να προκληθεί κίτρινος χρωματισμός των ούρων. Αυτό είναι αβλαβές και καταδεικνύει την αποβολή από τον οργανισμό της περίσσιας ποσότητας της βιταμίνης Β2 (riboflavin).τo προϊόν αυτό δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Η μακροχρόνια λήψη Βιταμίνης Β6 (100mg/ημέρα) μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση αιμωδιών (μούδιασμα) στα άκρα Νόμιμη Κατηγορία Συμπλήρωμα διατροφής. σελ. 16

19 Βιταμίνες 8042 Thiamin 100mg (Βιταμίνη B1) Λευκή σκόνη σε διάφανη κάψουλα με σκληρό περίβλημα Κάθε κάψουλα αποδίδει: Thiamin (Vitamin B1) 100mg Συστατικά που χρησιμοποιούνται στη κάψουλα: Microcrystalline Cellulose, Capsule Shell (Hydroxypropyl Methylcellulose), Silicon Dioxide, Magnesium Stearate. Χρόνος αφομοίωσης: Λιγότερο από 30 λεπτά 90 κάψουλες 8042 Η Θειαμίνη, γνωστή και ως Βιταμίνη Β1, αποτελεί την πρώτη βιταμίνη του συμπλέγματος Β που ανακαλύφθηκε. Δεν παράγεται από τον οργανισμό μας και για τον λόγο αυτό πρέπει να λαμβάνεται μέσω της διατροφής, όπως είναι τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι. Λόγω του ότι αποτελεί υδατοδιαλυτή βιταμίνη, δεν αποθηκεύεται στο σώμα, με αποτέλεσμα την πρόκληση ανεπάρκειας, είτε όταν η διατροφή κάποιου είναι πολύ φτωχή σε αυτή, είτε λόγω μειωμένης όρεξης, είτε λόγω διατροφής πλούσιας σε τρόφιμα που έχουν υποστεί βιομηχανική επεξεργασία. Ήπια έλλειψη θειαμίνης στον οργανισμό μπορεί να εμφανιστεί στους ηλικιωμένους για τους λόγους που προαναφέραμε, αν και η θειαμίνη προστίθεται στο άσπρο αλεύρι για την αποφυγή ανεπάρκειας. Τα επίπεδα της θειαμίνης μπορούν να εξαντληθούν λόγω της μακρόχρονης θεραπείας με διουρητικά και συχνά συνίσταται σε ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία για τον αλκοολισμό. Ένας από τους βασικότερους οργανικούς ρόλους της θειαμίνης είναι απελευθέρωση της ενέργειας από τους υδατάνθρακες. Επιπλέον διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ακεραιότητας του νευρικού συστήματος, καθώς αποτελεί ζωτικής σημασίας μικροθρεπτικό συστατικό για την παραγωγή του νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη. Υπό την μορφή co-enzyme Thiamin Pyrophosphate είναι απαραίτητη για πολλές μεταβολικές αντιδράσεις καθώς και για την απομάκρυνση του Διοξειδίου του Άνθρακα και της αποκαρβοξυλίωσης των Alpha-Keto οξέων. Η θειαμίνη συνεργικά με άλλες βιταμίνες του συμπλέγματος Β και συγκεκριμένα με τη Ριβοφλαβίνη (Βιταμίνη Β2) και τη Νιασίνη (Βιταμίνη Β3). Το συγκεκριμένο συμπλήρωμα διατροφής είναι κατάλληλο για άτομα: που καταναλώνουν υψηλές ποσότητες αλκοόλ βαρείς καπνιστές που καταπονούνται σωματικά στην εργασία τους για νεαρά άτομα που βρίσκονται στο στάδιο της ανάπτυξης. 1 κάψουλα ημερησίως. Αλλεργίες Καμία (Δείτε Κεφάλαιο Αλλεργίες στο πέρας του τεχνικού καταλόγου) Να μην λαμβάνεται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Νόμιμη Κατηγορία Συμπλήρωμα διατροφής. σελ. 17

20 8043 Βιταμίνες Riboflavin 50mg (Βιταμίνη B2) Κίτρινη σκόνη σε διάφανη κάψουλα με σκληρό περίβλημα. Κάθε κάψουλα αποδίδει: Riboflavin (Vitamin B2) 50mg Συστατικά που χρησιμοποιούνται στη κάψουλα: Cellulose, Capsule Shell (Hydroxypropyl Methylcellulose), Silicon Dioxide, Magnesium Stearate. Χρόνος αφομοίωσης: Λιγότερο από 30 λεπτά 100 κάψουλες 8043 Η βιταμίνη Β2 είναι γνωστή και ως ριβοφλαβίνη και ανακαλύφθηκε το Όπως όλες οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι υδατοδιαλυτή Δεν παράγεται από τον οργανισμό μας και για τον λόγο αυτό πρέπει να λαμβάνεται μέσω της διατροφής. Πλούσιες πηγές ριβοφλαβίνης αποτελούν το γάλα, το τυρί, το βοδινό κρέας, τα αυγά και τα δημητριακά ολικής αλέσεως. Παρ όλ αυτά, 22% των γυναικών και 12% των ανδρών, λαμβάνουν ποσότητες χαμηλότερες της προτεινομένης πρόσληψης. Η επιδείνωση της ανεπάρκειας της ριβοφλαβίνης, μπορεί να εκδηλωθεί κλινικά με γωνιακή χειλίτιδα, καθώς και με δακρύρροια, αίσθημα καύσους και κνησμού στους οφθαλμούς. Η ριβοφλαβίνη συμμετέχει στην παραγωγή ενέργειας από την καύση των πρωτεϊνών, του λίπους και των υδατανθράκων και συμβάλλει στην αποκατάσταση της λύσης της συνέχειας των βλεννογόνων και στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Επίσης τόσο η παραγωγή των ορμονών του θυρεοειδούς αδένα όσο και η παραγωγή των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος εξαρτώνται από την παρουσία της ριβοφλαβίνης. Τέλος η ριβοφλαβίνη συμμετέχει ενεργά στις διαδικασίες του οργανισμού που παράγουν μερικές από τις αντιοξειδωτικές ενώσεις που προστατεύουν τα κύτταρα από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών, για τον λόγο αυτό η ριβοφλαβίνη θεωρείται σημαντική για τη διατήρηση της υγείας των ματιών. 1 με 2 κάψουλες ημερησίως. Αλλεργίες Καμία (Δείτε Κεφάλαιο Αλλεργίες στο πέρας του τεχνικού καταλόγου) Λαμβάνοντας το προϊόν μπορεί να προκληθεί κίτρινος χρωματισμός των ούρων. Αυτό είναι αβλαβές και καταδεικνύει την αποβολή από τον οργανισμό της περίσσιας ποσότητας της βιταμίνης Β2 (riboflavin). Τo προϊόν αυτό δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.. Νόμιμη Κατηγορία Συμπλήρωμα διατροφής. σελ. 18

Technical Catalogue 2015/16

Technical Catalogue 2015/16 ...at the leading edge of responsible nutrition Technical Catalogue 2015/16 για επαγγελματική χρήση μόνο Lamberts Healthcare Ltd, 1 Lamberts Road, Tunbridge Wells, Kent TN2 3EH Telephone: (01892) 554313

Διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής e-catalogue 2012 Βιταμίνες Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία Αμινοξέα & Πρωτεΐνες Απαραίτητα Λιπαρά Οξέα Πεπτικά/Προβιοτικά Βοηθήματα Βιταμίνες Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για

Διαβάστε περισσότερα

Σύμμαχος για όλη την οικογένεια!

Σύμμαχος για όλη την οικογένεια! Σύμμαχος για όλη την οικογένεια! Βιταμίνη Α Θειαμίνη (Β1) Ριβοφλαβίνη (Β2) Παντοθενικό Οξύ (B5) 800 mcg 1,1 mg 6,0 mg 13 βιταμίνες 11 μεταλλικά στοιχεία Ανά ημερήσια δόση (1 δισκίo) Βιταμίνη Ε Βιταμίνη

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA Χωρίς Ζάχαρη, Γλουτένη, Λακτόζη. Απαλλαγμένο από Τεχνητές Γεύσεις κaι Συντηρητικά Σωματική & Πνευματική

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΧΡΗΣΗ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΧΡΗΣΗ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΧΡΗΣΗ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ Φωτεινή Ραζάκου, MSc Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Εργ. Συνεργάτης ΑΤΕΙΘ-Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας Σωστή διατροφή Θρεπτικά συστατικά

Διαβάστε περισσότερα

Μια εύκολη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής για όλα τα στάδια της ζωής

Μια εύκολη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής για όλα τα στάδια της ζωής Μια εύκολη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής για όλα τα στάδια της ζωής Για την καθημερινή υγεία Το VitPlus+ είναι μια Βρετανική σειρά 11 προϊόντων που στοχεύει τις πιο συχνές μας ανάγκες σε κάθε στάδιο της

Διαβάστε περισσότερα

www.vapostoleris.gr/foreverlivingproducts Forever ARGI+ - 69,85 ευρώ/30 σακουλάκια - Τόνωση Παρέχει στο σώμα σας, τη δύναμη που χρειάζεται! Forever Nutra Q10-30,65 ευρώ/30 σακουλάκια - Λαμβάνεται μαζί

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ οι χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν στον οργανισμό για την παραγωγή ενέργειας και τη διατήρηση της ζωής αναβολισμός

Διαβάστε περισσότερα

Ευαίσθητη στη ζέστη το οξυγόνο το αλκαλικό περιβάλλον και τις λάμπες UV. Μερικές τροφές πλούσιες σε Βιταμίνη Β1 (100g τροφής /mg Βιταμίνης)

Ευαίσθητη στη ζέστη το οξυγόνο το αλκαλικό περιβάλλον και τις λάμπες UV. Μερικές τροφές πλούσιες σε Βιταμίνη Β1 (100g τροφής /mg Βιταμίνης) Τις Βιταμίνες τις χωρίζουμε σε δυο κατηγορίες α) Υδατοδιαλυτές Βιταμίνες (B ομάδα και C) β) Λιποδιαλυτές Βιταμίνες (A, D, E, K) α) Υδατοδιαλυτές Βιταμίνες (B ομάδα και C) Βιταμίνη Β1 (Θιαμίνη) Απαραίτητη

Διαβάστε περισσότερα

Λιποδιαλυτές: Βιταμίνη Α (ρετινόλη, καροτινοειδή) Επιδρά στην όραση & το δέρμα. Αποθηκεύεται στο συκώτι μας.

Λιποδιαλυτές: Βιταμίνη Α (ρετινόλη, καροτινοειδή) Επιδρά στην όραση & το δέρμα. Αποθηκεύεται στο συκώτι μας. Είναι οργανικές ενώσεις απαραίτητες για την λειτουργία του οργανισμού μας, που είτε δεν μπορεί να τις συνθέσει μόνος του, είτε τις συνθέτει αλλα σε μικρότερες από τις αναγκαίες ποσότητες. Ταξινομούνται

Διαβάστε περισσότερα

BITAMINEΣ (vital amines)

BITAMINEΣ (vital amines) BΙΤΑΜΙΝΕΣ BITAMINEΣ (vital amines) εν συντίθενται σε σηµαντικά ποσά και πρέπει να λαµβάνονται από τη διατροφή Παρουσία σε µικρά ποσά εξαιτίας της καταλυτικής δράσης Βασικοί διαιτητικοί παράγοντες εν παρέχουν

Διαβάστε περισσότερα

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ Ασβέστιο Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου Βρέφη 0-12 μηνών Παιδιά 1-3 ετών Παιδιά 4-8 ετών Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών Ενήλικες 19-50 ετών Ενήλικες > 50 ετών Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Διαβάστε περισσότερα

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών;

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών; ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Τι είναι οι πρωτεϊνες; Η ονομασία πρωτεϊνες προέρχεται από το ρήμα πρωτεύω και σημαίνει την εξαιρετική σημασία που έχουν οι πρωτεϊνες για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Από την εποχή των Ολυμπιακών

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίστε τα νηστίσιμα - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 14 Φεβρουάριος :44

Γνωρίστε τα νηστίσιμα - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 14 Φεβρουάριος :44 Γράφει: Κωνσταντίνου Κρήνη, Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Τα λαχανικά, τα όσπρια, οι πατάτες, τα δημητριακά, τα ζυμαρικά, οι ξηροί καρποί, οι ελιές, τα φρούτα, τα θαλασσινά, ο ταραμάς, τα τουρσί ανήκουν

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ. Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος

ΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ. Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΥΛΩΝ Υδατάνθρακες Λίπη Πρωτεΐνες Νερό Ανόργανα συστατικά Βιταμίνες Υπευθ. Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Οι

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες,

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες, ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες, άπεπτες φυτικές ίνες, σίδηρο και άλλα

Διαβάστε περισσότερα

Ασβέστιο Πηγές ασβεστίου:

Ασβέστιο Πηγές ασβεστίου: Ασβέστιο Αποτελεί βασικό δομικό συστατικό των οστών. Είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, την πήξη του αίματος και την ορμονική λειτουργία, την ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης,

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές πληροφορίες στην επισήμανση και διαφήμιση των τροφίμων Νομοθετική προσέγγιση

Διατροφικές πληροφορίες στην επισήμανση και διαφήμιση των τροφίμων Νομοθετική προσέγγιση ΕΦΕΤ/Δνση Αξιολόγησης - Εγκρίσεων Διατροφικές πληροφορίες στην επισήμανση και διαφήμιση των τροφίμων Νομοθετική προσέγγιση Δρ.Αγγελική Καρπούζα Προϊσταμένη Δ/νσης Αξιολόγησης-Εγκρίσεων Κανονισμός (ΕΕ)

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΟΛΕΙΟ: 2 ο Λύκειο Κομοτηνής ΜΑΘΗΜΑ: Ερευνητική Εργασία ΤΑΞΗ: Α2 ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ:

ΣΧΟΛΕΙΟ: 2 ο Λύκειο Κομοτηνής ΜΑΘΗΜΑ: Ερευνητική Εργασία ΤΑΞΗ: Α2 ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ: ΣΧΟΛΕΙΟ: 2 ο Λύκειο Κομοτηνής ΜΑΘΗΜΑ: Ερευνητική Εργασία ΤΑΞΗ: Α2 ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ: 2011-2012 a. Υδατάνθρακες : i. μονοσακχαρίτες (π.χ. γλυκόζη, φρουκτόζη κ.α.) ii. iii. δισακχαρίτες ( π.χ. λακτόζη (γάλα),

Διαβάστε περισσότερα

Αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών των τροφίμων

Αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών των τροφίμων Αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών των τροφίμων Τα τρόφιμα είναι σύνθετοι συνδυασμοί που προέρχονται από πολλές πηγες. Όλα τα τρόφιμα έχουν τη δυνατότητα αλλεπίδρασης (χημικής) σε διαφορετικό βαθμό.

Διαβάστε περισσότερα

BITAMINEΣ Ένας σημαντικός σταθμός στη διαιτολογία ήταν η ανακάλυψη, στις πρώτες δεκαετίες του εικοστού αιώνα, των βιταμινών και του σημαντικού ρόλου

BITAMINEΣ Ένας σημαντικός σταθμός στη διαιτολογία ήταν η ανακάλυψη, στις πρώτες δεκαετίες του εικοστού αιώνα, των βιταμινών και του σημαντικού ρόλου BITAMINEΣ Ένας σημαντικός σταθμός στη διαιτολογία ήταν η ανακάλυψη, στις πρώτες δεκαετίες του εικοστού αιώνα, των βιταμινών και του σημαντικού ρόλου αυτών στον οργανισμό. Οι βιταμίνες κατατάσσονται στην

Διαβάστε περισσότερα

Ο ρόλος της διατροφής στη διαμόρφωση μέγιστης οστικής μάζας

Ο ρόλος της διατροφής στη διαμόρφωση μέγιστης οστικής μάζας Σύμφωνα με τους ειδικούς, σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης παίζει η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση και υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Ο ρόλος της διατροφής στη

Διαβάστε περισσότερα

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής.

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως άλλα λαχανικά,

Διαβάστε περισσότερα

η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα

η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα "Κλινικά αποδεδειγµένα αποτελέσµατα σε 47 ηµέρες" Αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Ένα από τα

Διαβάστε περισσότερα

Σχέση Διατροφής-Ιώσεων-Ανοσοποιητικού Συστήματος - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Σάββατο, 08 Οκτώβριος :40

Σχέση Διατροφής-Ιώσεων-Ανοσοποιητικού Συστήματος - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Σάββατο, 08 Οκτώβριος :40 Γράφει: Κωνσταντίνου Κρήνη, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Οι ιώσεις ανεξάρτητα από το εάν είναι ήπιες ή όχι έχουν αρνητικές επιδράσεις στη διατροφική κατάσταση του ατόμου. Οι σπουδαιότητα των επιδράσεων

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ:

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ: ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ: Από το εργαστήριο στον καταναλωτή Ένωση Ελλήνων Χημικών 10 Μαρτίου 2017 Ισχυρισμοί, Νομοθεσία, Ανάπτυξη Αλέξανδρος Δ. Mάγκος, PhD Χημικός Research & Development Μanager, GAP Α.Ε.

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Στις αρχές της δεκαετίας του 1950 ξεκίνησε μία μεγάλη έρευνα, γνωστή ως η μελέτη των 7 χωρών, όπου μελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες ανθρώπων από τις εξής

Διαβάστε περισσότερα

Υδατοδιαλυτές Βιταμίνες

Υδατοδιαλυτές Βιταμίνες Βιταμίνες Β Υδατοδιαλυτές Βιταμίνες Ομάδα βιταμινών με παραπλήσια δράση, που συχνά βρίσκονται όλες μαζί στα τρόφιμα και σχετίζονται με την απελευθέρωση ενέργειας από αυτά Οι σπουδαιότερες από τις Β είναι:

Διαβάστε περισσότερα

Επιπλέον η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να οδηγήσει στις παρακάτω παθολογικές καταστάσεις:

Επιπλέον η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να οδηγήσει στις παρακάτω παθολογικές καταστάσεις: Γράφει: Φανή Πρεβέντη, MSc Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Το σώμα μας περιέχει μεγάλες ποσότητες ασβεστίου. Συγκεκριμένα, το ασβέστο είναι υπεύθυνο για το 1,5-2% του σωματικού μας βάρους. Είναι το

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Εύα Ζιώζιου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων Τροφίμων ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Γράφει: Εύα Ζιώζιου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων Τροφίμων ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ Εδώ και χρόνια υπάρχει ένας βομβαρδισμός από πληροφορίες οτι το αυγό, που είναι πλούσιο σε χοληστερόλη, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, τον κίνδυνο δημιουργίας αρτηριοσκλήρωσης

Διαβάστε περισσότερα

Ξεκινήστε με C. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με αντιοξειδωτικά

Ξεκινήστε με C. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με αντιοξειδωτικά Ο οργανισμός ενός καπνιστή δέχεται συνεχώς τη βλαπτική δράση του τσιγάρου, είναι φυσικό, λοιπόν, να έχει και διαφορετικές διατροφικές ανάγκες από τον οργανισμό ενός μη καπνιστή. Υπάρχουν τροφές που μειώνουν

Διαβάστε περισσότερα

Βιταµίνες και Φυτοχηµικά

Βιταµίνες και Φυτοχηµικά Βιταµίνες και Φυτοχηµικά Βιταµίνες: γενικά Οργανικές ενώσεις Απαιτούνται σε µικρές ποσότητες Λειτουργούν σαν ρυθµιστές--επιτρέπουν την εξέλιξη των µεταβολικών διαδικασιών εν παρέχουν ενέργεια Υπερβολική

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 13η Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΨΗ ΚΑΙ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΩΝ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ

ΠΕΨΗ ΚΑΙ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΩΝ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ 8. Σημειώστε με ποιους από τους παρακάτω τρόπους δρα το σάλιο: α. συμβάλλει στην πέψη των πρωτεϊνών β. συμμετέχει στη δημιουργία βλωμού (μπουκιάς) γ. συμβάλλει στην καθαριότητα των δοντιών δ. λειαίνει

Διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνες & Ιχνοστοιχεία Βιταμίνη Β 1 (Θειαμίνη)

Βιταμίνες & Ιχνοστοιχεία Βιταμίνη Β 1 (Θειαμίνη) Βιταμίνη Β 1 (Θειαμίνη) Η θειαμίνη αποτελεί μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Η θειαμίνη είναι η πρώτη βιταμίνη που ταυτοποιήθηκε, το 1926 από τους Jansen & Donath οι οποίοι εργάζονταν με εκχύλισμα από πίτυρο

Διαβάστε περισσότερα

ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο

ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο Πανεπιστήµιο Θεσσαλονίκης Συµβολή του γάλακτος και των

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίστε όλες τις βιταμίνες και πού σας ωφελούν

Γνωρίστε όλες τις βιταμίνες και πού σας ωφελούν Γνωρίστε όλες τις βιταμίνες και πού σας ωφελούν Όλοι γνωρίζουμε ότι οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία είναι σημαντικά για τη διατροφή και την ευεξία μας. Πράγματι, το σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΤΩΝ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ EVATON Β 12 Επικαλυμένα με λεπτό υμένιο δισκία (200+250+1.5) mg

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΤΩΝ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ EVATON Β 12 Επικαλυμένα με λεπτό υμένιο δισκία (200+250+1.5) mg ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΤΩΝ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ EVATON Β 12 Επικαλυμένα με λεπτό υμένιο δισκία (200+250+1.5) mg 1. ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΥ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ: EVATON B 12 2. ΠΟΙΟΤΙΚΗ & ΠΟΣΟΤΙΚΗ ΣΥΝΘΕΣΗ :

Διαβάστε περισσότερα

12 Kορυφαίες αλκαλικές τροφές που μπορούμε να τρώμε καθημερινά για απίστευτη υγεία!!

12 Kορυφαίες αλκαλικές τροφές που μπορούμε να τρώμε καθημερινά για απίστευτη υγεία!! 12 Kορυφαίες αλκαλικές τροφές που μπορούμε να τρώμε καθημερινά για απίστευτη υγεία!! Μελέτες έχουν αποδείξει ότι όσο πιο αλκαλικό είναι το PH τόσο περισσότερη είναι η ενέργεια, η ζωτικότητα και τα οφέλη

Διαβάστε περισσότερα

Μέχρι σήµερα γνωρίζατε ότι η κατανάλωση ψωµιού είναι µία απολαυστική και θρεπτική συνήθεια. Από σήµερα η αγαπηµένη σας αυτή καθηµερινή συνήθεια µπορεί να παρέχει στον οργανισµό ακόµη περισσότερα θρεπτικά

Διαβάστε περισσότερα

Είδη Γιαουρτιού. Ανάλογα με την παρασκευή του διακρίνεται σε: Κανονικό : Παράγεται με όλα του τα συστατικά

Είδη Γιαουρτιού. Ανάλογα με την παρασκευή του διακρίνεται σε: Κανονικό : Παράγεται με όλα του τα συστατικά ΓΕΝΙΚΑ Το γιαούρτι προέρχεται από το αγελαδινό, κατσικίσιο ή πρόβειο γάλα, το οποίο βράζεται και αργότερα, όταν η θερμοκρασία του κατέβει στους 40 50 ο C προστίθεται η μαγιά και αφήνεται να πήξει. Αποτελεί

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή ονομάζουμε τον τρόπο διατροφής ο οποίος αποτελείται από τροφές με ακόρεστα ή χαμηλά λιπαρά.αυτός ο τρόπος διατροφής είναι

Μεσογειακή διατροφή ονομάζουμε τον τρόπο διατροφής ο οποίος αποτελείται από τροφές με ακόρεστα ή χαμηλά λιπαρά.αυτός ο τρόπος διατροφής είναι ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μεσογειακή διατροφή ονομάζουμε τον τρόπο διατροφής ο οποίος αποτελείται από τροφές με ακόρεστα ή χαμηλά λιπαρά.αυτός ο τρόπος διατροφής είναι εμπλουτισμένος με βιταμίνες τις οποίες

Διαβάστε περισσότερα

Επιστημονικά Δεδομένα για τη βιοχημική δράση της αντιοξειδωτικής Βιταμίνης C.

Επιστημονικά Δεδομένα για τη βιοχημική δράση της αντιοξειδωτικής Βιταμίνης C. Βιταμίνη C - Ενισχύει το ανοσοποιητικό με 20 διαφορετικούς τρόπους - ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ CITY KALAMP Επιστημονικά Δεδομένα για τη βιοχημική δράση της αντιοξειδωτικής Βιταμίνης C. Η βιταμίνη C, γνωστή και ως ασκορβικό

Διαβάστε περισσότερα

η μεταβολική προσέγγιση Πάνος Τσίτσιος Φαρμακοποιός, MSc Δντης Ιατρικού Τμήματος

η μεταβολική προσέγγιση Πάνος Τσίτσιος Φαρμακοποιός, MSc Δντης Ιατρικού Τμήματος η μεταβολική προσέγγιση Πάνος Τσίτσιος Φαρμακοποιός, MSc Δντης Ιατρικού Τμήματος Π.Τ/π.τ Metabolic Approach 1 Έρευνα & ανάπτυξη προϊόντων τα οποία παρέχουν τη μεταβολική υποστήριξη που ελαχιστοποιεί την

Διαβάστε περισσότερα

Εφαρμοσμένη Διατροφική Ιατρική

Εφαρμοσμένη Διατροφική Ιατρική Γλωσσάρι για το Μάθημα της Διατροφικής Ιατρικής Λιπαρά οξέα: περιέχουν μακριές αλυσίδες μορίων που αποτελούν σχεδόν όλο το σύμπλεγμα λιπιδίων τόσο για τα ζωικά όσο και για τα φυτικά λίπη. Αν αποκοπούν

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc.

Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα αγαπητοί από τους περισσότερους: αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια, φουντούκια, κάσιους, κτλ προτιμώνται

Διαβάστε περισσότερα

Tα ιδιαίτερα οφέλη το καλοκαίρι. Μεσογειακή διατροφή: Ο γευστικός θησαυρός του καλοκαιριού

Tα ιδιαίτερα οφέλη το καλοκαίρι. Μεσογειακή διατροφή: Ο γευστικός θησαυρός του καλοκαιριού Οι καλοκαιρινοί μήνες αποτελούν ιδανική περίοδο για την υιοθέτηση της αποκαλούμενης «μεσογειακής διατροφής». Η μεσογειακή διατροφή, η οποία πήρε το όνομά της από τον τρόπο διατροφής των λαών της Μεσογείου,

Διαβάστε περισσότερα

Isotonic Drinks - Vitamin & Natural products

Isotonic Drinks - Vitamin & Natural products Isotonic Drinks - Vitamin & Natural products Η Εταιρεία Oshee Polsκa με βάση την Κρακοβία της Πολωνίας ιδρύθηκε το 2008 από μία ομάδα επαγγελματιών όπου μέσα σε 9 χρόνια κατάφερε να είναι το ΝΟ.1 στην

Διαβάστε περισσότερα

Καθαρίζει από τις τοξίνες και αναζωογονεί τον οργανισμό. Ενδυναμώνει με ολοκληρωμένο τρόπο

Καθαρίζει από τις τοξίνες και αναζωογονεί τον οργανισμό. Ενδυναμώνει με ολοκληρωμένο τρόπο ELIXIR ΥΓΙΟΥΣ ΖΩΗΣ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΑΚΤΙΝΙΔΙΟΥ Καθαρίζει από τις τοξίνες και αναζωογονεί τον οργανισμό Ενδυναμώνει με ολοκληρωμένο τρόπο Περιέχει αλόη βέρα, χυμό νόνι, MSM (οργανικό θείο), τα μούρα goji και τζίντζερ

Διαβάστε περισσότερα

Νιασίνη (mg/ημ) e. Θειαμίνη (mg/ημ) Ριβοφλαβίνη (mg/ημ)

Νιασίνη (mg/ημ) e. Θειαμίνη (mg/ημ) Ριβοφλαβίνη (mg/ημ) Πίνακας Α-1 Διαιτητικές Προσλήψεις Αναφοράς (Dietary Reference Intakes, DRIs): Συνιστώμενες προσλήψεις και Επαρκείς Προσλήψεις για άτομα: Βιταμίνες Food and Nutrition Board, Institute of Medicine, The

Διαβάστε περισσότερα

Τα αμινοξέα ωστόσω επιτελούν πολλαπλούς ρόλους πέρα της συμμετοχής τους στη διάπλαση του μιυκού συστήματος. Συγκεκριμένα τα αμινοξέα:

Τα αμινοξέα ωστόσω επιτελούν πολλαπλούς ρόλους πέρα της συμμετοχής τους στη διάπλαση του μιυκού συστήματος. Συγκεκριμένα τα αμινοξέα: Γράφει: Φανή Πρεβέντη, MSc, Κλινική διαιτολόγος - Διατροφολόγος Ο όρος αμινοξέα χρησιμοποιείται ευρέως στους αθλητικούς κύκλους και όχι αδίκως. Τα αμινοξέα αποτελούν βασικό συστατικό των μυών, η διάπλαση

Διαβάστε περισσότερα

premium dog Food Nutrican ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ

premium dog Food Nutrican ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ premium dog Food Nutrican ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΖΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΡΟΛΟ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ. ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΜΑΣ ΕΥΕΞΙΑ. ΜΙΑ ΠΛΗΡΗΣ ΞΗΡΗ

Διαβάστε περισσότερα

Αριθ. L 55/22 EL Επίσημη Εφημερίδα των Ευρωπαϊκων Κοινοτήτων

Αριθ. L 55/22 EL Επίσημη Εφημερίδα των Ευρωπαϊκων Κοινοτήτων Αριθ. L 55/22 EL Επίσημη Εφημερίδα των Ευρωπαϊκων Κοινοτήτων 6. 3. 96 ΟΔΗΓΙΑ 96/8/EK ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ της 26ης Φεβρουαρίου 1996 σχετικά με τα τρόφιμα που προορίζονται να χρησιμοποιηθούν σε δίαιτες μειωμένων

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΕΦΗΒΕΙΑ- ΑΝΑΓΚΕΣ v Επιτάχυνση ρυθμού ανάπτυξης v Ωρίμανση και αύξηση ιστών v Αποκτά το 20% του ύψους και το 50% του βάρους του ενήλικα, ενώ οι μύες, ο όγκος του αίματος και γενικά

Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορίες Συμπληρωμάτων

Κατηγορίες Συμπληρωμάτων Κατηγορίες Συμπληρωμάτων Σε αυτή την ενότητα, θα εξηγήσουμε τη μέθοδο της Μεταβολομικής Ακαδημίας της Διατροφικής Ιατρικής. Οι μεταβολομικές μελέτες εντόπισαν επτά κατηγορίες κύριων διατροφικών ελλείψεων

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Τα κάστανα αποτελούν εποχιακό καρπό του φθινοπώρου και του χειμώνα αφού συλλέγονται από τα μέσα Οκτώβρη έως τα τέλη Δεκεμβρίου. Κατά τη φύλαξη

Διαβάστε περισσότερα

CAMU CAMU Βιταμίνη C. Άοσμη ΚΡΕΜΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ από καρύδα. Ασταξανθίνη ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ. 100% Βιολογικά Απολαύστε τη ζωή, μείνετε υγιείς!

CAMU CAMU Βιταμίνη C. Άοσμη ΚΡΕΜΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ από καρύδα. Ασταξανθίνη ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ. 100% Βιολογικά Απολαύστε τη ζωή, μείνετε υγιείς! CAMU CAMU Βιταμίνη C Άοσμη ΚΡΕΜΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ από καρύδα Ασταξανθίνη ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ 100% Βιολογικά Απολαύστε τη ζωή, μείνετε υγιείς! Royal Green Camu Camu Βιταμίνη C Βιταμίνη C από 100% φυσικές τροφές Camu

Διαβάστε περισσότερα

Ποια οφέλη αποκομίζουν όσοι περιορίζουν το κόκκινο κρέας;

Ποια οφέλη αποκομίζουν όσοι περιορίζουν το κόκκινο κρέας; Η οικονομική κρίση αλλάζει τις διατροφικές μας συνήθειες. Η μία έρευνα μετά την άλλη αποκαλύπτουν ότι όλο και περισσότεροι Ελληνες απομακρύνονται από το κρέας και τα ψάρια, καταναλώνοντας κυρίως όσπρια

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων

Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων Εδώ και χρόνια υπάρχει ένας βομβαρδισμός από πληροφορίες ότι το αυγό, που είναι πλούσιο σε χοληστερόλη, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα

Διαβάστε περισσότερα

Φαρμακευτικά Προϊόντα Ιατροτεχνολογικά Προϊόντα Καλλυντικά Προϊόντα Βιοκτόνα Συμπληρώματα Διατροφής «Ειδική Διατροφή»: FSMP, αθλητών, παρασκευάσματα

Φαρμακευτικά Προϊόντα Ιατροτεχνολογικά Προϊόντα Καλλυντικά Προϊόντα Βιοκτόνα Συμπληρώματα Διατροφής «Ειδική Διατροφή»: FSMP, αθλητών, παρασκευάσματα Φαρμακευτικά Προϊόντα Ιατροτεχνολογικά Προϊόντα Καλλυντικά Προϊόντα Βιοκτόνα Συμπληρώματα Διατροφής «Ειδική Διατροφή»: FSMP, αθλητών, παρασκευάσματα για βρέφη και β βρεφικής ηλικίας, μεταποιημένες τροφές

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΤΟΡΙΑ Η χοληστερίνη εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε πέτρες της χολής το 1784.Η σχέση της με τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανακαλύφθηκε στις τελευταίες

ΙΣΤΟΡΙΑ Η χοληστερίνη εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε πέτρες της χολής το 1784.Η σχέση της με τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανακαλύφθηκε στις τελευταίες ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ Η χοληστερίνη ή η χοληστερόλη είναι κηρώδης στερόλης που βρίσκεται στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, και στο πλάσμα του αίματος όλων των ζώων. Μικρότερες ποσότητες χοληστερίνης

Διαβάστε περισσότερα

Για πόσο χρονικό διάστημα παραμένει φρέσκος ο καφές αφού ανοιχτεί;

Για πόσο χρονικό διάστημα παραμένει φρέσκος ο καφές αφού ανοιχτεί; ΚΑΦΕΣ AURILE Γενικές Πληροφορίες Πώς καβουρδίζεται ο καφές Aurile; Ο καφές Aurile καβουρδίζεται για περίπου 20 λεπτά στους 210 C (ο τρόπος αυτός είναι γνωστός ως American Roast). Κατά τη διάρκεια του καβουρδίσματος,

Διαβάστε περισσότερα

Κωνσταντίνος Π. (Β 2 ) ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Κωνσταντίνος Π. (Β 2 ) ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Κωνσταντίνος Π. (Β 2 ) ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Βιοενεργητική είναι ο κλάδος της Βιολογίας που μελετά τον τρόπο με τον οποίο οι οργανισμοί χρησιμοποιούν ενέργεια για να επιβιώσουν και να υλοποιήσουν τις

Διαβάστε περισσότερα

Λιποδιαλυτές βιταμίνες και διατροφή. Αντωνία Ματάλα Σεπτέμβριος 2016

Λιποδιαλυτές βιταμίνες και διατροφή. Αντωνία Ματάλα Σεπτέμβριος 2016 Λιποδιαλυτές βιταμίνες και διατροφή Αντωνία Ματάλα Σεπτέμβριος 2016 Γνωρίσματα των λιποδιαλυτών βιταμινών Α, D, Ε, Κ Aπορρόφηση Μεταφορά Aρχικά στη λέμφο, στη συνέχεια στην κυκλοφορία αίματος Κάποιες απαιτούν

Διαβάστε περισσότερα

Θέλετε να «κόψετε» το κρέας;

Θέλετε να «κόψετε» το κρέας; > της Νεκταρίας Καρακώστα Θέλετε να «κόψετε» το κρέας; Για λόγους οικονομικούς, ηθικούς, θρησκευτικούς, λόγους υγείας και περιβαλλοντικούς, χιλιάδες καταναλωτές αναζητούν τρόπους και λύσεις σε μια προσπάθεια

Διαβάστε περισσότερα

Επίσηµη Εφηµερίδα της Ευρωπαϊκής Ένωσης ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

Επίσηµη Εφηµερίδα της Ευρωπαϊκής Ένωσης ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ L 259/2 ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΚΑΤ' ΕΞΟΥΣΙΟΔΟΤΗΣΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ (ΕΕ) 2017/1798 ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ της 2 Ιουνίου 2017 για τη συμπλήρωση του κανονισμού (ΕΕ) αριθ. 609/2013 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου όσον

Διαβάστε περισσότερα

(dietary fiber, nonnutritive fiber)

(dietary fiber, nonnutritive fiber) KΥΤΤΑΡΙΝΗ - ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ Στα τρόφιμα, παράλληλα με τους υδατάνθρακες που πέπτονται στον ανθρώπινο οργανισμό (δηλαδή που υδρολύονται, απορροφώνται και μεταβολίζονται κατά τα γνωστά), υπάρχουν και υδατάνθρακες

Διαβάστε περισσότερα

John Noa Worts No1 Υγεία & Ομορφιά

John Noa Worts No1 Υγεία & Ομορφιά ΕΙΚΟΝΑ ΟΝΟΜΑ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ JOHN NOA LTD John Noa Worts No1 Υγεία & Ομορφιά ΔΙΝΕΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ KAI ΤΟΝΩΣΗ. ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΕΙ ΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ. ΣΥΝΤΕΛΕΙ ΣΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ. ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ & ΜΕΙΩΝΕΙ

Διαβάστε περισσότερα

Απώλειες των βιταμινών κατά την επεξεργασία των τροφίμων

Απώλειες των βιταμινών κατά την επεξεργασία των τροφίμων Απώλειες των βιταμινών κατά την επεξεργασία των τροφίμων Αποφλοίωση και καθαρισμός Πολλά φυτικά προϊόντα π.χ, μήλα, πατάτες χρειάζονται αποφλοίωση ή καθαρισμό μερικών τμημάτων τους πριν από την κατεργασία.

Διαβάστε περισσότερα

DIET SHAKE. Όνομα: DIET SHAKE. Περιγραφή Κατηγορίας: ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΤΟΝΩΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ

DIET SHAKE. Όνομα: DIET SHAKE. Περιγραφή Κατηγορίας: ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΤΟΝΩΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ 0 DIET SHAKE Όνομα: DIET SHAKE Περιγραφή Κατηγορίας: ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΤΟΝΩΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ Περιγραφή Προϊόντος: Νόστιμο σέϊκ διαχείρισης βάρους για χάσιμο λίπους και τόνωση ΜΟΝΑΔΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ: Προωθεί το χάσιμο λίπους

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΡΚΙΝΟΥ: ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΡΚΙΝΟΥ: ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΡΚΙΝΟΥ: ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Τι είναι ο καρκίνος; Ο καρκίνος περιλαμβάνει μια ομάδα ασθενειών που χαρακτηρίζονται από ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό μη υγιών κυττάρων σε

Διαβάστε περισσότερα

ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΣΟΥΣΑΜΙ Το σουσάμι αποτελεί φυτικής προέλευσης τρόφιμο, που περιέχει υψηλής βιολογικής αξίας φυτικές πρωτεΐνες. Είναι πλούσιο σε αμινοξέα όπως η μεθειονίνη, η τρυπτοφάνη,

Διαβάστε περισσότερα

Είναι σχεδόν βέβαιο, είτε να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια είτε να έχετε μια εσείς οι ίδιοι.

Είναι σχεδόν βέβαιο, είτε να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια είτε να έχετε μια εσείς οι ίδιοι. Γράφει: Δημήτρης Τσουκαλάς, Ιατρός Φυσικής Υγείας Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι ασθένειες που προκύπτουν γιατί το σώμα μας επιτίθεται και καταστρέφει τα δικά του κύτταρα και όργανα. Γνωρίζετε ότι ένας στους

Διαβάστε περισσότερα

Η σπιρουλίνα περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός. Αποτελεί πηγή βιοχημικού οργανικού σιδήρου και, ως τροφή, δεν είναι

Η σπιρουλίνα περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός. Αποτελεί πηγή βιοχημικού οργανικού σιδήρου και, ως τροφή, δεν είναι Σπιρουλίνα Η σπιρουλίνα (Spirulina) είναι γένος (βρώσιμων) κυανοβακτηρίων. Γνωστότερα είδη είναι η Spirulina maxima (απαντά κυρίως σε Αφρική και Ευρώπη) και η Spirulina platensis (απαντά κυρίως στην Κεντρική

Διαβάστε περισσότερα

Η νηστεία κάνει θαύματα

Η νηστεία κάνει θαύματα Η νηστεία κάνει θαύματα Έρευνα του Πανεπιστημίου Κρήτης δείχνει ότι οι διατροφικές επιταγές της Ορθόδοξης Εκκλησίας είναι άκρως ευεργετικές για την υγεία των παιδιών Οι ειδικοί λένε ότι η αποχή από τις

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΤΌ:: Γλυστρίδα Είναι ένα φυτό με πολλές βιταμίνες, θεωρείται μια πολύ καλή πηγή Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, καθώς και βιταμίνης C, D, E και σιδήρου.

ΦΥΤΌ:: Γλυστρίδα Είναι ένα φυτό με πολλές βιταμίνες, θεωρείται μια πολύ καλή πηγή Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, καθώς και βιταμίνης C, D, E και σιδήρου. Τα βότανα της φύσης ΦΥΤΌ:: Πικραλίδα ή Αγριοράδικο ή Ταραξάκο Είναι αγριόχορτο πλούσιο σε κάλιο καθώς επίσης και ένα αποτελεσματικό τονωτικό του συκωτιού και του πεπτικού συστήματος. ΦΥΤΌ:: Βήχιο ή Χαμολεύκη

Διαβάστε περισσότερα

ΧΡΗΣΙΜΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΝΖΥΜΟΥ. Ο μεταβολισμός είναι μία πολύ σημαντική λειτουργία των μονογαστρικών ζώων και επιτυγχάνεται με τη δράση φυσικών

ΧΡΗΣΙΜΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΝΖΥΜΟΥ. Ο μεταβολισμός είναι μία πολύ σημαντική λειτουργία των μονογαστρικών ζώων και επιτυγχάνεται με τη δράση φυσικών ΧΡΗΣΙΜΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΝΖΥΜΟΥ Ο μεταβολισμός είναι μία πολύ σημαντική λειτουργία των μονογαστρικών ζώων και επιτυγχάνεται με τη δράση φυσικών Ενζύμων που βρίσκονται κατά μήκος του πεπτικού τους σωλήνα. Τα ένζυμα

Διαβάστε περισσότερα

Πρόταση αλλαγής μέγιστων επιτρεπόμενων ορίων μικροθρεπτικών στοιχείων σε συμπληρώματα διατροφής

Πρόταση αλλαγής μέγιστων επιτρεπόμενων ορίων μικροθρεπτικών στοιχείων σε συμπληρώματα διατροφής Πρόταση αλλαγής μέγιστων επιτρεπόμενων ορίων μικροθρεπτικών στοιχείων σε συμπληρώματα διατροφής ΕΘΝΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΦΑΡΜΑΚΩΝ Τμήμα Ε Προϊόντων Ειδικής Διατροφής, Συμπληρωμάτων Διατροφής ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΑ Τα συμπληρώματα

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 18: ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 18: ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 18: ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΝΕΥΡΟΓΕΝΗΣ ΑΝΟΡΕΞΙΑ Οι ασθενείς με νευρογενή ανορεξία παρουσιάζουν σημαντική απώλεια βάρους, είναι ανορεκτικοί και υποφέρουν από

Διαβάστε περισσότερα

«Οι Top Τροφές για απώλεια βάρους!», από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr!

«Οι Top Τροφές για απώλεια βάρους!», από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr! «Οι Top Τροφές για απώλεια βάρους!», από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr! Γνωρίζεις ποιες είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους; Δεν

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή στη Διατροφή

Εισαγωγή στη Διατροφή Εισαγωγή στη Διατροφή Ενότητα 11η ΣΙΔΗΡΟΣ Όνομα καθηγητή: Μ. ΚΑΨΟΚΕΦΑΛΟΥ Όνομα καθηγητή: Α. ΖΑΜΠΕΛΑΣ Τμήμα: Επιστήμης τροφίμων και διατροφής του ανθρώπου ΣΤΟΧΟΙ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ Στόχος (1): Η κατανόηση της

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΟΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΣ ΚΑΦΕΣ METABOLISM από τη σειρά AURILE

ΒΙΟΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΣ ΚΑΦΕΣ METABOLISM από τη σειρά AURILE ΒΙΟΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΣ ΚΑΦΕΣ Ο σύμμαχός σου στο αδυνάτισμα! ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΒΙΟΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΥΣ ΚΑΦΕΔΕΣ AURILE Mοναδικές συνταγές που έχουν δημιουργηθεί σε συνεργασία με επιστήμονες, διατροφολόγους

Διαβάστε περισσότερα

PREMIUM CAT FOOD. Nutrican_CAT_leaflet_ENG.indd :46

PREMIUM CAT FOOD. Nutrican_CAT_leaflet_ENG.indd :46 PREMIUM CAT FOOD Nutrican_CAT_leaflet_ENG.indd 1 13.04.16 17:46 + ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΖΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΡΟΛΟ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ. ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά)

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά) 1. Ποιον θεωρείτε καλύτερο τρόπο, ώστε ένας αθλητής μειώσει το βάρος του; Να κάνει πιο έντονη προπόνηση Να κάνει περισσότερα μικρά γεύματα 2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της

Διαβάστε περισσότερα

Addressing overtraining through nutrition

Addressing overtraining through nutrition Personal Training Conference Addressing overtraining through nutrition GEORGE BOUGIATIOTIS, BSC (GR) WWW.GRAFTS.GR ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ Σ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ ΟΡΙΖΕΤΑΙ ΩΣ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΥ ΣΤΡΕΣ ΧΩΡΙΣ

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και Υγεία. Τμήμα Project 3 Α Τετραμήνου 1 ο ΕΠΑ.Λ. Άνω Λιοσίων

Διατροφή και Υγεία. Τμήμα Project 3 Α Τετραμήνου 1 ο ΕΠΑ.Λ. Άνω Λιοσίων Διατροφή και Υγεία Τμήμα Project 3 Α Τετραμήνου 1 ο ΕΠΑ.Λ. Άνω Λιοσίων Μαθητές Α Τάξης ΕΠΑ.Λ. Σχ. έτος 2015-2016 Διατροφή και Υγεία Τμήμα Project 3 Α Τετραμήνου 1 ο ΕΠΑ.Λ. Άνω Λιοσίων Μαθητές Α Τάξης ΕΠΑ.Λ.

Διαβάστε περισσότερα

Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής

Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής Η μεσογειακή διατροφή όπως έχει γίνει σήμερα γνωστό από πολλά άρθρα και δημοσιεύματα αποτελεί την βάση μιας υγιεινής διατροφής. Το πρότυπο αυτό διατροφής συναντάται

Διαβάστε περισσότερα

ΧΤΙΣΤΕ ΜΙΑ ΔΥΝΑΤΗ ΔΙΟΔΟ.

ΧΤΙΣΤΕ ΜΙΑ ΔΥΝΑΤΗ ΔΙΟΔΟ. ΧΤΙΣΤΕ ΜΙΑ ΔΥΝΑΤΗ ΔΙΟΔΟ. ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΤΕΛΕΙΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΕΤΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΣΑΣ ΟΔΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΑΣ. Μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε τον οργανισμό σας Καταναλώνοντας

Διαβάστε περισσότερα

«Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr!

«Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr! «Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr! Πολλές φορές κατά τη διάρκεια μίας δίαιτας αναρωτιόμαστε αν υπάρχουν τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΤΡΟΦΙΜΑ βιολογικά τρόφιμα Ως προς τη θρεπτική αξία των τροφίμων

ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΤΡΟΦΙΜΑ βιολογικά τρόφιμα Ως προς τη θρεπτική αξία των τροφίμων ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ως βιολογικά τρόφιμα χαρακτηρίζονται τα τρόφιμα που προκύπτουν από ένα ειδικό είδος παραγωγής, τη βιολογική παραγωγή. Η βιολογική παραγωγή αποτελεί ένα ολοκληρωμένο σύστημα διαχείρισης

Διαβάστε περισσότερα

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Για χρόνια, οι καταναλωτές µαθαίνουν για τα οφέλη της µείωσης των καρδιαγγειακών παθήσεων µε τη λήψη ωµέγα-3 λιπαρών οξέων. Αυτή η άποψη έχει επικρατήσει,

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΤΩΝ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΤΩΝ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΤΩΝ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ Ferrum Fol Hausmann 1. ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ Ferrum Fol Hausmann, Μασώμενα δισκία, (100 + 0,350) mg/δισκίο. 2. ΠΟΙΟΤΙΚΗ ΚΑΙ ΠΟΣΟΤΙΚΗ ΣΥΝΘΕΣΗ (σε

Διαβάστε περισσότερα

Ο Βασικός μεταβολισμός εξαρτάται από ένα πλήθος παραγόντων όπως:

Ο Βασικός μεταβολισμός εξαρτάται από ένα πλήθος παραγόντων όπως: ΟΡΙΣΜΟΣ: η ελάχιστη ενέργεια που δαπανάται για τη διατήρηση των ζωτικών λειτουργιών σε κατάσταση ηρεμίας. Αντιπροσωπεύει την ενέργεια που απαιτείται για τη λειτουργία της αναπνοής, την κυκλοφορία του αίματος,

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 6: ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΚΑ ΤΕΛΙΚΟΥ ΣΤΑΔΙΟΥ ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ Η νεφρική υποκατάσταση (αιμοδιάλυση) οδηγεί στις ακόλουθες απώλειες: αμινοξέων (2gr/ώρα διάλυσης) και γλουταμίνης

Διαβάστε περισσότερα

Εφαρμοσμένη Διατροφική Ιατρική

Εφαρμοσμένη Διατροφική Ιατρική Απόσπασμα από το βιβλίο «Πως να ζήσετε 150 χρόνια» του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά Σημείωση: Το κείμενο αποτελεί απόσπασμα του κεφαλαίου «Χοληστερίνη και φλεγμονή». Έχει αναπαραχθεί λόγω των πολύτιμων πληροφοριών

Διαβάστε περισσότερα

Υψηλή κατανάλωση οσπρίων Υψηλή κατανάλωση δημητριακών Μέτρια κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών. 57ο Γενικό Λύκειο Αθήνας

Υψηλή κατανάλωση οσπρίων Υψηλή κατανάλωση δημητριακών Μέτρια κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών. 57ο Γενικό Λύκειο Αθήνας Υψηλή κατανάλωση οσπρίων Υψηλή κατανάλωση δημητριακών Μέτρια κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών Υψηλή κατανάλωση οσπρίων. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνες και φυσικά λόγω της χαμηλής

Διαβάστε περισσότερα

Ο παρών κανονισμός είναι δεσμευτικός ως προς όλα τα μέρη του και ισχύει άμεσα σε κάθε κράτος μέλος.

Ο παρών κανονισμός είναι δεσμευτικός ως προς όλα τα μέρη του και ισχύει άμεσα σε κάθε κράτος μέλος. L 314/36 Επίσημη Εφημερίδα της Ευρωπαϊκής Ένωσης 1.12.2009 ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ (ΕΚ) αριθ. 1170/2009 ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ της 30ής Νοεμβρίου 2009 για την τροποποίηση της οδηγίας 2002/46/ΕΚ του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και

Διαβάστε περισσότερα

Νιώσε τη δύναμη της φύσης!

Νιώσε τη δύναμη της φύσης! Νιώσε τη δύναμη της φύσης! ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΕ ΦΥΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΑΠΟ ΤΗ 02-03 Η Pharmazac, είναι μία 100% Ελληνική Εταιρεία που δραστηριοποιείταιστο χώρο της υγείας και της ευεξίας από το 1986. Αξιοποιώντας

Διαβάστε περισσότερα

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία ΜΕΛΗ ΟΜΑΔΑΣ: Γιώργος Δερμιτζάκης Δημήτρης Δημητρουλόπουλος Έλενα Ξενάκη Μαργαρίτα Χατζοπούλου PROJECT Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας Ελαιόλαδο και υγεία ΥΠΕΥΘΥΝΕΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΕΣ: Λαγουτάρη Ελένη Σούσου

Διαβάστε περισσότερα

Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο

Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο 1 Γλυκογόνο: επαρκεί για μια ημέρα για ανάγκες εγκεφάλου -> Πρωτεΐνη: για

Διαβάστε περισσότερα