ΕΞΑΡΤΗΣΗ-ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ MΑΡΤΥΡΙΑ ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ. «ΚΑΛΕΙ ΟΣΚΟΠΙΟ» Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία για την ψυχοκοινωνική αποκατάσταση

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΕΞΑΡΤΗΣΗ-ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ MΑΡΤΥΡΙΑ ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ. «ΚΑΛΕΙ ΟΣΚΟΠΙΟ» Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία για την ψυχοκοινωνική αποκατάσταση"

Transcript

1 ΕΞΑΡΤΗΣΗ-ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ MΑΡΤΥΡΙΑ ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ «ΚΑΛΕΙ ΟΣΚΟΠΙΟ» Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία για την ψυχοκοινωνική αποκατάσταση ΑΘΗΝΑ 2014

2 Ο Γιάννης (Έλληνας του εξωτερικού) συζητάει µε τη Μαρία Φαφαλιού για τα προσωπικά του βιώµατα της εξάρτησης/απεξάρτησης από το αλκοόλ και τις ουσίες. Λονδίνο Μετάφραση Κατερίνα Περετζή. Επιµέλεια Μαρία Φαφαλιού. Αυτή είναι µια συνεδρία ανακάλυψης. Θα πω λίγα λόγια για την προσωπική µου εµπειρία εθισµού στο αλκοόλ και τα ναρκωτικά, που είχα για µια πολύ µακρά περίοδο της ζωής µου, και για το τεράστιο όφελος που αποκόµισα από τη συµµετοχή µου στο πρόγραµµα «12 Βήµατα Απεξάρτησης» των Ναρκοµανών Ανώνυµων και των Αλκοολικών Ανώνυµων, που είναι, σε κάθε περίπτωση, ό,τι καλύτερο µπορεί να συµβεί σε κάποιον. Αλλά αυτοί που δεν έχουν το πρόβληµα δεν το εκτιµούν. Ο εθισµός µου, κυρίως στο αλκοόλ, ξεκίνησε το 1974 ως αποτέλεσµα ενός πολύ δραµατικού διαζυγίου και άρχισα να πίνω σαν τρελός τεράστιες ποσότητες αλκοόλ. Πριν από αυτό έπινες σε κοινωνικές συγκεντρώσεις; Έπινα σε κοινωνικές συγκεντρώσεις πριν από αυτό. Ήµουν κοινωνικός και έπινα, αλλά όχι καθηµερινά και όχι πολύ. Αλλά όταν άρχισαν τα ψυχολογικά µου προβλήµατα µε το διαζύγιό µου, στράφηκα στο αλκοόλ ως απόδραση και αντίδραση στον πόνο και την προδοσία και όλα τα συναισθήµατα που ανέβλυζαν, τα οποία δεν µπορούσα να διαχειριστώ. Και αντί να προσπαθήσω να τα διαχειριστώ, βρήκα διέξοδο στο ποτό. Μετά, ύστερα από δύο χρόνια σοβαρής κατανάλωσης αλκοόλ και... Πόσο χρονών ήσουν; Ήµουν και έπινα καθηµερινά δύο µε τρία µπουκάλια ουίσκι ή βότκα ή ό,τι τύχαινε. Έχασα εντελώς το ενδιαφέρον µου για την εργασία µου, απουσίαζα για εβδοµάδες από τη δουλειά, δεν πήγαινα στο γραφείο κ.λπ., και ένιωθα απελπισία που τα παιδιά µου είχαν πάει στη Νέα Υόρκη µε τη µητέρα τους και εγώ ξέµεινα µόνος στο Λονδίνο, στο οικογενειακό µας διαµέρισµα. εν µπορούσα να το αντέξω. Το ποτό, η διασκέδαση, ξέρεις, οι τρέλες, ήταν σε κάθε περίπτωση αυτοκαταστροφικά... Όταν λες «τρέλες»; Ε, έβγαινα έξω κάθε βράδυ, γύριζα στα κλαµπ, µε γυναίκες, έκανα οτιδήποτε για να ξεφύγω. Πήγαινα στα καζίνο, χαρτόπαιζα, έκανα πράγµατα που δεν έκανα όντας

3 παντρεµένος και θεωρητικά «υπεύθυνος», και προσπαθούσα πραγµατικά να αντιµετωπίσω τον απόλυτο πόνο και την προδοσία όταν η γυναίκα µου...όταν η γυναίκα µου και ο σύζυγος της αδελφής µου µας ανακοίνωσαν ότι ήθελαν να χωρίσουµε για να παντρευτούν µεταξύ τους. Και ήταν κάπως...οδυνηρό. «Κάπως»; Χµµ, για να λέµε τα πράγµατα µε τ όνοµά τους. Και δεν µπορούσα να καταλάβω πώς κάποιος µπορούσε να είναι τόσο ένοχος...να καταστρέφει τους άλλους. Ε, και τό ριξα στο ποτό και στα ναρκωτικά για κάπου δέκα χρόνια. Συνέχισα έτσι παρ όλες τις προσπάθειες της [τωρινής] γυναίκας µου και της αδελφής µου. Και µετά πήγα για θεραπεία αποτοξίνωσης σε µια κλινική εδώ στο Λονδίνο. Πώς το αποφάσισες; εν µπορούσα να δουλέψω, δεν µπορούσα να λειτουργήσω και η οικογένειά µου έβλεπε πως αυτοκαταστρεφόµουν και µου είπαν πως πρέπει να κάνω κάτι γι αυτό. Πρακτικά αυτό που έκανα ήταν να πάω να δω έναν ψυχίατρο για να µε βοηθήσει να διαχειριστώ όλα αυτά τα προβλήµατα. Και έβλεπα έναν ψυχίατρο δυο-τρεις φορές την εβδοµάδα για µερικές εβδοµάδες. Και εκείνος επίσης µου είπε ότι χρειαζόµουν θεραπεία αποτοξίνωσης, να βρεθώ σε έναν χώρο όπου θα αντιµετώπιζα τα προβλήµατά µου αντί να αυτοκαταστρέφοµαι µε τη χρήση ουσιών. Ήµουν σε θεραπεία για περίπου ένα µήνα και η υγεία µου άρχισε να αποκαθίσταται µε το πρόγραµµα «12 Βήµατα», µε παράλληλη καθηµερινή ψυχιατρική βοήθεια κ.λπ. Και, βέβαια, όσο ήµουν εκεί δεν έπινα ούτε έκανα χρήση ναρκωτικών. Με το που βγήκα έξω επανήλθα στην καθηµερινότητά µου, το γραφείο κ.λπ. Αλλά αυτό δεν κράτησε πολύ, µόνο µερικές εβδοµάδες χωρίς αλκοόλ ή ουσίες, και ξανακύλισα. Το ξανακύλισµα προκλήθηκε από µνήµες και συναισθήµατα που δεν ήξερα πώς να διαχειριστώ, πώς να είµαι ειλικρινής γι αυτά που αισθανόµουν. Το µυαλό µου δεν λειτουργούσε. Ξανάρχισα θεραπεία. Κι αυτό το µέσα-έξω κράτησε 14 χρόνια! Μπαινόβγαινα στην κλινική και για µερικές εβδοµάδες/µήνες παρέµενα καθαρός, αλλά µετά ξανακυλούσα. Έπινες και έκανες χρήση ναρκωτικών; Και χρήση, ναι... Σαν τι;

4 Κοκαΐνη... Είναι σύνηθες να συνδυάζεται το αλκοόλ µε τα ναρκωτικά; Πολλοί τα συνδυάζουν...και ένα από τα πράγµατα που προκάλεσε τη χρήση σε µένα ήταν η συνειδητοποίηση ότι κατέστρεφα τον οργανισµό µου πίνοντας. Για να ξεφύγω από το αλκοόλ, είπα µέσα µου, «γιατί δεν χρησιµοποιώ µια άλλη ουσία που µπορεί να µην έχει το ίδιο αποτέλεσµα;» Και ξεκίνησα τα ναρκωτικά. Μετά κατάλαβα ότι αυτά είχαν το ίδιο καταστροφικό αποτέλεσµα όπως και το αλκοόλ, αλλά βρισκόµουν σε τέτοια νοητική και συναισθηµατική ανισορροπία που δεν µπορούσα να σταµατήσω. Και επέστρεφα στην κλινική ξανά και ξανά. Ήταν δύσκολα τα πράγµατα εκεί, αλλά ήµουν τόσο αποφασισµένος να προχωρήσω µε το δικό µου τρόπο. Σιχαινόµουνα τη λέξη «παραδοχή/παράδοση». εν ήθελα να παραδεχθώ την πραγµατικότητα, και κάθε φορά που έβγαινα από την κλινική κάτι, ένα κλικ, θα ενεργοποιούσε πάλι τη χρήση ουσιών και ξανά απ την αρχή. Τι ήταν αυτό που την ενεργοποιούσε; Το στρες, κάτι το συναισθηµατικό, ή τι; Και τα δύο, και τα δύο, στρες και επιθυµία να ξεφύγω. Και δεν ήθελα να αντιµετωπίσω την πραγµατικότητα. εν ήθελα να αντιµετωπίσω τα προβλήµατα που µπορεί να έκρυβε η ζωή χωρίς τη χρήση ουσιών γιατί φοβόµουν να παραδεχθώ το ότι είµαι εθισµένος. Και παρ όλο που πέρασα διάφορα στάδια δικαιολογώντας τον εθισµό µου, π.χ. λέγοντας «εντάξει, αυτό που µου συνέβη ήταν καταστροφικό, αλλά δε χρειάζεται και να αποτελειώσω την καταστροφή από µόνος µου χρησιµοποιώντας τον χαρακτηρισµό χρήστης!» ιότι µπορούσα να καταλάβω ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται προδοµένοι και τραυµατισµένοι όπως κι εγώ, όµως εγώ γιατί να µη µπορώ να σταµατήσω; Γιατί δεν µπορούσα να το αφήσω πίσω, γιατί δεν µπορούσα να συµβιβαστώ; Γιατί το κάνω αυτό; εν µπορούσα να καταλάβω. Κι έτσι συνέχιζα, παρά τις προσπάθειες της γυναίκας µου, της αδελφής µου, των κοντινών µου συγγενών... Της γυναίκας σου, ποιας γυναίκας σου; Της τωρινής µου γυναίκας. Αφού έγινα χρήστης, εννοώ είχα γίνει χρήστης, όταν συνάντησα την τωρινή µου σύζυγο δύο χρόνια µετά το διαζύγιό µου, και είχε περάσει κι εκείνη από ένα διαζύγιο ένα χρόνο πριν συναντηθούµε. Ταιριάξαµε και βοηθούσαµε

5 συναισθηµατικά ο ένας τον άλλο, αλλά εκείνη δεν ήξερε τίποτα σχετικά µε τα προβλήµατα του εθισµού. Αλλά ύστερα από 10 χρόνια µαζί και τη συνεχιζόµενη αυτοκαταστροφή µου, έφτασε κι εκείνη στο σηµείο να πει, «Τι στην ευχή κάνω εγώ εδώ; Ο πρώην σύζυγός µου ήταν άνθρωπος δύσκολος, ο νυν είναι χρήστης» κ.λπ. Και την ευγνωµονώ που είχε την υποµονή και το κουράγιο, πες το όπως θέλεις, να µείνει, γιατί είχε κάθε λόγο να µου πει, «αρκετά»! Παρά το ότι παντρεύτηκες µια γυναίκα που αγαπούσες και που σε αγαπούσε, συνέχισες να µην µπορείς να τιθασσεύσεις την διάθεσή σου και να σταµατήσεις; Ναι, δεν µπορούσα, δεν µπορούσα. Ήταν τόσα τα συναισθήµατα µέσα µου που δεν τα διαχειριζόµουν, που δεν ήξερα πώς να τα διαχειριστώ. Ακόµη και µε την ψυχιατρική βοήθεια που είχα, δεν ήµουν αρκετά ώριµος, αρκετά ειλικρινής µε τον εαυτό µου, βαθιά µέσα µου, για να δεχθώ την πραγµατικότητα και να συνειδητοποιήσω ότι ήµουν αυτοκαταστροφικός, ότι έβλαπτα την τωρινή µου γυναίκα, τα παιδιά µου που µεγάλωναν και ήδη βρίσκονταν στην εφηβεία. Και αντί να είµαι κοντά στα παιδιά µου, ο εθισµός µου µε αποµάκρυνε από αυτά που τόσο τα αγαπούσα. Τα αγαπούσα! Αλλά ταυτόχρονα τα κατέστρεφα. Ήταν µια παράλογη συµπεριφορά. Το γεγονός ότι αυτά ζούσαν µακριά, στην Αµερική, το έκανε ευκολότερο για σένα; Όχι γιατί µου έλειπαν πάρα πολύ. Πραγµατικά µου έλειπαν πολύ και πολλές, πολλές φορές ευχόµουν να ζούσαν κι εκείνα στο Λονδίνο. Αν ζούσαν εδώ, αυτό θα σε είχε βοηθήσει στο να µην πίνεις; Πιστεύω πως αν ζούσαν εδώ θα ήταν µεγάλο στήριγµα για την ανόρθωση της υγείας µου, γιατί δεν θα ήθελα να πίνω µπροστά τους. Όταν βλέπαµε τα παιδιά µου το καλοκαίρι, ήµουν πάντα καλύτερα. Όταν έφευγαν πίσω στη Νέα Υόρκη, ξανακυλούσα σε βαθύτερη, εντονότερη χρήση ουσιών, γιατί µου έλειπαν, και γιατί δεν ήµουν µέρος της ζωής τους σε σταθερή βάση. Αυτό ήταν οδυνηρό για µένα για διάφορους λόγους κ.λπ., κ.λπ. εν προσπαθώ να δικαιολογήσω τίποτε, απλώς λέω... Και τελικά, όταν πια τελείως βαρέθηκα τον εαυτό µου που τόσες πολλές φορές είχα προσπαθήσει και δεν τα είχα καταφέρει, τελικά είχα ένα καρδιακό επεισόδιο και λιποθύµησα, εδώ στο σπίτι. Ευτυχώς η γυναίκα µου, κατά σύµπτωση, ήταν σπίτι και µε πήγαν στο νοσοκοµείο µε το ασθενοφόρο. Χειρουργήθηκα για τριπλό µπάι-πας, και όταν ξύπνησα από την εγχείριση, εγχείριση πέντε ωρών σε καρδιολογικό νοσοκοµείο,

6 και συνειδητοποίησα ότι ήµουν ζωντανός, καλωδιωµένος στα µηχανήµατα µε δύο νοσοκόµες από πάνω µου, και συνήλθα και κατάλαβα ότι ήµουν ακόµη εδώ, δεν ήµουν νεκρός, λίγα λεπτά αφού µε το νου µου είπα «όξα τω Θεώ» που µε κράτησε ζωντανό, και ίσως αυτό ήταν που χρειαζόµουν για να αποδεχτώ τελικά το γεγονός ότι είµαι εθισµένος και πρέπει να σταµατήσω να πίνω! Και πέρασα µερικές πολύ οδυνηρές ώρες αφού συνήλθα από το χειρουργείο. Πράγµατι, το θυµάµαι σαν χθες. Και προσευχήθηκα για µια διέξοδο. Παρακάλεσα...είπα, «παρακαλώ, τώρα που βρίσκοµαι πάλι σ αυτό το στάδιο, δεν θέλω να επιστρέψω στα ναρκωτικά. Και τότε σταµάτησα. Και δεν ξαναέκανα χρήση έκτοτε. Είναι κάπου εννέα χρόνια τώρα. Και συνειδητοποίησα όσο ήµουν στο νοσοκοµείο για καµιά βδοµάδα ότι έπρεπε να αλλάξω τον εαυτό µου ριζικά, να αλλάξω τις προσδοκίες µου από τη ζωή, να παραδεχτώ τα ελαττώµατά µου και έπρεπε να ωριµάσω. Και ότι έπρεπε να στηριχτώ σε ένα νέο σύστηµα αξιών. Γιατί πάντα υπήρξα τελειοµανής στο έπακρο. Πάντα έλεγα, «Πρέπει να είµαι ο καλύτερος!» Μ...κίες! Και ταυτόχρονα ήµουν αυτοκαταστροφικός. Και τελικά είπα, «εντάξει, αφού είµαι ακόµη ζωντανός θα αλλάξω τη ζωή µου. Και άρχισα να διαβάζω, που παλαιότερα δεν το έκανα. ηλαδή διάβαζα λίγο από εδώ, λίγο από εκεί, αλλά πιθανώς όχι τα σωστά πράγµατα. Και η δύναµη της καρδιάς µου µε βοήθησε και ήρθε στα χέρια µου ένα βιβλίο, το «The road less travelled» του Σκωτ Πεκ. Κάποιος µου είπε ότι είναι καλό βιβλίο, διάβασέ το, µπορεί να σου είναι χρήσιµο, και ότι κι ο συγγραφέας ήταν πολύ έξυπνος, από πολύ πλούσια οικογένεια, ιδιαίτερα µορφωµένος κ.λπ., που τα παράτησε όλα και πήγε στην Ινδία και έγινε Βουδιστής. Άλλαξε τελείως τον τρόπο ζωής του. εν ήταν ευτυχισµένος άνθρωπος, ήταν αυτοκαταστροφικός κι αυτός µε πολλούς τρόπους, αλλά µιλούσε για τις αρχές της πνευµατικότητας και τις αρχές µιας διαφορετικής ζωής από αυτήν που ζούσε στο Γκρήνουιτς του Κοννέτικατ, στην έπαυλη, µε την κάντιλακ και όλα αυτά. Κι αυτό που έλεγε στο βιβλίο του, κι αυτό που τον προκάλεσε, ήταν η Ανώτερη ύναµη που του φανερώθηκε. Ο τύπος ήταν συµµαθητής του Χάιντς στο Έξετερ. Ήµασταν συµµαθητές αλλά δεν τον θυµόµουν. Είχε παρατήσει το σχολείο στο Νιου Χάµσάιρ, το σχολείο µε τους Ρόκφελλερ και τους Χάιντς και όλους αυτούς, τους παράτησε, πήγε στην Ινδία για αρκετά χρόνια και άλλαξε τελείως τον τρόπο που έβλεπε τα πράγµατα. Γύρισε στην Αµερική διαφορετικός άνθρωπος. Είπα «Χριστέ µου, αν αυτός κατάφερε τέτοιο πράγµα, εγώ τι κάνω;» Και πραγµατικά µε άφησε άναυδο και ξαναδιάβασα το βιβλίο πολλές φορές για να καταλάβω πώς έγινε αυτή η αλλαγή. Και σκέφτηκα, «Αν ο Σκωτ Πεκ έγινε ο διαφορετικός άνθρωπος που περιγράφει, τόσο ολοκληρωµένος, µε τόση αγάπη για τη ζωή και τον εαυτό του και τον κόσµο γύρω του κ.λπ... Αν αυτό τον βοήθησε, γιατί να µην µπορεί να βοηθήσει και µένα µε τους εθισµούς µου; Άρχισα, λοιπόν, να διαβάζω για την πνευµατικότητα. Μπορούµε να σταµατήσουµε εδώ για λίγο; Ναι... Να ρωτήσω κάτι;

7 Ναι. Είπες πως όταν ήσουν στην εντατική προσευχήθηκες στο Θεό κ.λπ. Θα έλεγες ότι ήσουν πάντα θρήσκος ή «πνευµατικός» άνθρωπος ή όπως αλλιώς θα το έλεγες; εν ήµουν θρήσκος, αλλά είχα µια τάση προς την πνευµατικότητα. Ποτέ, όµως, δεν έδωσα στον εαυτό µου το χρόνο να κάτσω, να το σκεφτώ και να το παραδεχτώ. Και επειδή µεγάλωσα σε µια πολύ υλιστική κοινωνία προσανατολισµένη στην «επιτυχία», στη Νέα Υόρκη της δεκαετίας του 60 και του 70 όπου το χρήµα ήταν το παν, δεν αφιέρωσα χρόνο να σκεφτώ τον κόσµο του πνευµατικού διαφωτισµού, της πνευµατικότητας. Παρ όλο που, αν δεν κάνω λάθος, η οικογένειά σου ήταν µάλλον θρησκευόµενη, συντηρητική, ευσεβής, κοντά στην Εκκλησία; Εννοείς λόγω του τρόπου που µεγάλωσα; Ναι, λόγω της οικογένειάς σου... αυτό θα έλεγα, δεν ξέρω. Όχι, η Ελληνική Ορθόδοξη Εκκλησία δεν µου άρεσε, και αυτό που µε ενοχλούσε σχετικά, ήταν πως όταν ήµουν κάπου επτά-οκτώ χρονών στο χωριό µου στην Ελλάδα, έξω από το σπίτι µου δίπλα στη θάλασσα, είδα ένα κορίτσι να τρέχει προς το νερό ουρλιάζοντας. Κοίταζα κι αναρωτιόµουν τι συµβαίνει, και µετά είδα τον τοπικό ιερέα από την εκκλησία, µισόγυµνο να την κυνηγά µέσα στο νερό και να την αρπάζει. Και αυτό µε σοκάρισε τόσο πολύ και σίγουρα µε έκανε να απορρίψω την Εκκλησία. Πόσο χρονών είπες ότι ήσουν; Επτά-οκτώ χρονών. Θέλω να πω πως µε µεγάλωναν η γιαγιά και ο παππούς και µε πήγαιναν στην εκκλησία κάθε Κυριακή και µου έλεγαν, «πρέπει να είσαι ευσεβής, και τούτο κι εκείνο». Και µε πήγαιναν στην εκκλησία κάθε Κυριακή και τα απογεύµατα, κ.λπ. στο νησί µας. Κι όταν είδα αυτόν το παπά που έβλεπα κάθε Κυριακή στην εκκλησία, να κυνηγάει µια γυναίκα µέσα στη θάλασσα, καταστράφηκε τελείως η εικόνα που είχα για την Εκκλησία και έγινα άθεος. Και επέστρεψα στη θρησκεία λόγω της ανάγκης µου να θεραπευθώ, αλλά ήταν µια διαφορετική αντίληψη για τη θρησκεία.

8 Για µένα πνευµατικότητα είναι η πίστη στην Ανώτερη ύναµη. εν σηµαίνει πίστη στον Πατριάρχη ή στον Πάπα ή, ή ή... Και το άλλο που µε έκανε να απορρίψω τη θρησκεία ήταν που στα αρχικά στάδια της αποτοξίνωσής µου, ήταν ένας νέος Αγγλικανός ιερέας, ένας νέος άνθρωπος στα τριάντα του, που ερχόταν κι αυτός για προβλήµατα µε το αλκοόλ. Και µιλούσε για τη συµπεριφορά των ιερέων εκτός εκκλησίας, που πήγαιναν µε γυναίκες και έπιναν και έκαναν όλα τα αντίθετα από όσα κήρυτταν µέσα στην εκκλησία στο ποίµνιό τους. Κι αυτό µε απέτρεψε τελείως. Όπως και να έχει το πράγµα, για να επιστρέψουµε πίσω στον κόσµο της πνευµατικότητας, αυτό που αποφάσισα ήταν να χρησιµοποιήσω το Πρόγραµµα «12 Βήµατα» των Αλκοολικών Ανωνύµων, το οποίο είχα αρχίσει να παρακολουθώ σε σταθερή βάση κάθε µέρα µετά το καρδιακό µου επεισόδιο, να ενταχθώ στον κόσµο της ίασης σ ένα επίπεδο που δεν ήταν απλώς το σταµάτηµα της χρήσης ουσιών αλλά µια νέα αντίληψη του τι ζητώ από τη ζωή µου, ποιες είναι οι αξίες µου, οι δικές µου αξίες, ποιο είναι το πρόσωπο µε το οποίο αισθάνοµαι άνετα να κοιµάµαι το βράδυ. Γιατί δεν αισθανόµουν άνετα να κοιµάµαι µε τον εαυτό µου όταν έπινα και έκανα χρήση ουσιών, αλλά δεν είχα και κανέναν άλλον για να κοιµηθώ µαζί του. Καταλαβαίνεις. Και άρχισα να διαβάζω αυτά τα πνευµατικά βιβλία και να κρατώ σηµειώσεις. Επίσης άρχισα καθηµερινά να σηµειώνω τα συναισθήµατα και τις σκέψεις µου. Αυτό έγινε µε δική σου πρωτοβουλία, ή ήταν µέρος των «12 Βηµάτων»; Εγώ το άρχισα, αλλά όταν ξεκίνησα τα «12 Βήµατα», και το 4 ο Βήµα από τα 12 είναι να παρατηρείς τον εαυτό σου και τη ζωή σου αντικειµενικά και να σηµειώνεις τι είναι αυτό µε το οποίο δεν είσαι ευτυχής, το έκανα εντονότερα, και έχω κρατήσει ολόκληρο αρχείο σηµειώσεων που µε βοήθησαν σε µεγάλο βαθµό να επανεντάξω τον εαυτό µου σε ένα επίπεδο που το είχα απελπιστική ανάγκη, αλλά που δεν το συνειδητοποιούσα. Και να ανακαλύψω µε ποιον είµαι ευτυχισµένος. Με τον Γιάννη που ήξερα, δεν ήµουν ευτυχής. Προσπαθούσα να ανακαλύψω έναν καινούριο Γιάννη, µε τον οποίο θα µπορούσα να κοιµάµαι ήρεµα το βράδυ. Και ήξερα ότι αυτό δεν θα γινόταν µέσα σε µια µέρα, αλλά ήθελα να βρεθώ σ αυτό το µονοπάτι της αυτο-ανακάλυψης, της τιµιότητας και του διαφωτισµού. Κι αυτό όχι σύµφωνα µε τις Ορθόδοξες αρχές, όχι σύµφωνα µε τις Καθολικές, όχι σύµφωνα µε κάποιες ξένες αρχές ή κατευθύνσεις, αλλά µε κάτι που µε έκανε εµένα ευτυχισµένο. Κι αυτό κάνω από τότε. Και διαβάζω τα πνευµατικά µου βιβλία σχεδόν καθηµερινά. Κρατώ σηµειώσεις σχετικά µε τα συναισθήµατά µου, καθώς και για άλλα θέµατα, τις αντιδράσεις µου σ αυτά κ.λπ. Και τα πνευµατικά σου βιβλία µπορούν να είναι Χριστιανικά ή Βουδιστικά ή οτιδήποτε άλλο;

9 εν έχει σηµασία. Αυτά τα βιβλία Αµερικανών συγγραφέων που διαβάζω µε έχουν βοηθήσει πάρα πολύ. Εκ προθέσεως διάβαζα βιβλία διαφόρων συγγραφέων για να δω πού συµφωνούν, πώς σχετίζονται. Γιατί δεν πιστεύω ότι υπάρχει ΜΙΑ θρησκεία, ΕΝΑ είδος πνευµατικού ανθρώπου κ.λπ., που γνωρίζει όλη την αλήθεια. Κι αυτό που µπορεί να βοηθήσει εσένα µπορεί να µη βοηθά εµένα. Έπρεπε, λοιπόν, να βρω το µονοπάτι στο οποίο αισθανόµουν άνετα. Αλλά αυτό το µονοπάτι πνευµατικού διαφωτισµού έπρεπε να είναι αληθινό και τίµιο. Και έπρεπε να φθάσω στο σηµείο να αισθάνοµαι τελείως άνετα µε τον εαυτό µου, και να βγάλω από τη µέση το κοµµάτι της σκέψης µου και της συµπεριφοράς µου για τα οποία δεν αισθανόµουν άνετα, και να κάνω τα πράγµατα που πραγµατικά µε οφελούσαν. Κι αυτό µε βοήθησε πάρα πολύ. Αυτό το κάνω εδώ και εννέα χρόνια τώρα και έχει αλλάξει τη σχέση µου, πρώτα-πρώτα µε τον εαυτό µου. Άλλαξε τη σχέση µου µε τη γυναίκα µου, µε τα παιδιά µου, µε τους φίλους µου. Και τώρα πια µπορώ ειλικρινά να πω στον εαυτό µου ότι είµαι ευτυχής όταν κοιτώ τον καθρέφτη. Γιατί υπήρχαν στιγµές πριν δέκα χρόνια που ο άθρωπος που κοίταζα στον καθρέφτη όταν σηκωνόµουν το πρωί από το κρεβάτι ήταν κάποιος που πραγµατικά δεν µου άρεσε! Ήξερα ότι ήµουν εγώ, αλλά καθώς τον κοίταζα έλεγα, «Τι στην ευχή! Πώς κατέληξα έτσι, πώς κατέληξα σαν κι αυτόν;» Και το θυµάµαι αυτό σαν να ήταν χθες. Να βλέπω αυτό το πρόσωπο στον καθρέφτη µε το οποίο δεν αισθανόµουν καθόλου άνετα. Αν κατάλαβα καλά, αυτό δεν ήταν µόνο λόγω του αλκοόλ και των ουσιών; ηλαδή, πως δεν σου άρεσε αυτό το πρόσωπο που έβλεπες, το πρόσωπό σου, όχι µόνο επειδή ήταν εθισµένο αλλά κι επειδή ήταν ένα πρόσωπο µε διαφορετικές προτεραιότητες από εκείνες που αξιολογούσες βαθειά µέσα σου, αλλά που δεν είχες το κουράγιο να οµολογήσεις; Ήταν και τα δύο, ναι, ναι. Ήταν το πρόσωπο που φερόταν µε τρόπο που πραγµατικά δεν µου άρεσε. Και παρόλο που δεν δικαιολογούσα τη συµπεριφορά του µε το ελαφρυντικό ότι ήταν εθισµένο, ωστόσο ήξερα ότι ο εθισµός και η χρήση ουσιών συντελούσε σε τρόπους συµπεριφοράς που βαθειά µέσα στα φυλλοκάρδια µου µισούσα. Κι αυτό ήταν ένα από τα σηµαντικά κίνητρα για να αλλάξω και να πω, «Στο διάολο όλα αυτά τα σκουπίδια που έκανα και όλα τα πράγµατα που έφτασα στο σηµείο να πιστεύω» κ.λπ. Και απλώς να αρχίσω να είµαι άνετα µε τον εαυτό µου. Αλλά το να έχει κανείς ανοιχτό µυαλό που καθώς αυτο-ανακαλύπτεται τον κάνει να σκέφτεται και να καταλαβαίνει, να βλέπει και όχι απλώς να γράφει, αλλά να είναι έτοιµος να αλλάξει... είναι µακρύς ο δρόµος, δεν συµβαίνει αυτόµατα. Όταν παρατηρούσες τον εαυτό σου στο παρελθόν, εξέταζες ποτέ την εποχή που ήσουν έφηβος, φοιτητής ή κάτι τέτοιο; Και σου άρεσε ο τότε εαυτός σου, ή ήταν και τότε «ο εαυτός» που αντιπαθούσες;

10 Παρατηρούσα το τότε πρόσωπο, που δεν ήταν εθισµένο. Ήταν, όµως, ένα πρόσωπο που λόγω του τρόπου που είχε µεγαλώσει, λόγω του παρελθόντος του κ.λπ., ήταν παντελώς ανώριµο, δεν είχε πραγµατική επαφή µε τον κόσµο και βρισκόταν στο δικό του πλανήτη. Και είχα τις επιτυχίες µου, είχα πάει στο Πρίνστον, είχα τον Άλµπερτ Άινστάιν, είχα χρήµατα, είχα όλα όσα η κοινωνία, ας πούµε, θεωρεί «επιτυχία». Τι εννοείς τον Άλµπερτ Άινστάιν; Ε, ήταν στο Πρίνστον όταν ήµουν κι εγώ και τον είχα καθηγητή στα µαθηµατικά. Και του έλεγα τι να κάνει! Είχα τόσο µεγάλη ιδέα για τον εαυτό µου που δεν ενδιαφερόµουν ν ακούσω από τον Άλµπερτ Άινστάιν κάτι που πίστευα ότι εγώ το ήξερα καλύτερα! Βλέπεις πόσο ανώριµο σκατόπαιδο ήµουνα! Και παρατηρώντας το τότε άτοµο...δεν προσπαθώ να αποφύγω την ευθύνη, αλλά έτσι ακριβώς ήµουνα. Και έχοντας φτάσει στον πάτο του βαρελιού του εθισµού µου, όπου είχα χάσει τα πάντα, τελικά για να επιβιώσω χρειάστηκε να αλλάξω όλα όσα σκεπτόµουν και πίστευα κ.λπ., κ.λπ. Ναι. Και εδώ ακριβώς έρχεται η πνευµατικότητα να παίξει έναν τόσο σηµαντικό ρόλο, γιατί µε έκανε να συνειδητοποιήσω τι σηµαίνει «ισορροπία», τι σηµαίνει «τιµιότητα», τι σηµαίνει «γαλήνη». Αυτό είναι κάτι που τώρα καταλαβαίνω πως πολλά άτοµα που συνάντησα στους Αλκοολικούς Ανώνυµους και στους Ναρκοµανείς Ανώνυµους χρειάστηκε επίσης να µάθουν. εν είµαι η µοναδική περίπτωση. Κάθε µέρα που πηγαίνω σ αυτές τις συνεδρίες βλέπω πολλούς ανθρώπους, διαφορετικών ηλικιών, και των δύο φύλων, που πέρασαν µέσα από αυτή την αυτο-καταστροφή του εθισµού, για διαφορετικούς λόγους ο καθένας. Με διαφορετικό παρελθόν ο καθένας, διαφορετικής εθνικότητας κ.λπ., και ακολουθώντας τα «12 Βήµατα» ανοίγεται ένα µονοπάτι προς µια καινούρια ζωή. Για εκατοµµύρια ανθρώπων. Είναι το καλύτερο πράγµα που µου συνέβη. Τα «12 Βήµατα» είναι τα ίδια για τους αλκοολικούς και για τους τοξικοµανείς; Ναι. Είναι ένα πρόγραµµα 12 βηµάτων εν σειρά, δηλαδή ξεκινάς από το πρώτο, µετά πας στο δεύτερο κ.λπ. Ήταν αποτελεσµατικό για κάποιον σαν κι εµένα, που έχεις εδώ µπροστά σου, αλλά έχει σώσει τις ζωές και πάρα πολλών άλλων ανθρώπων. Πάρα πολλών ανθρώπων. Σε εισάγει σε έναν κόσµο διαφορετικών αρχών, διαφορετικών αξιών. εν σε αποµακρύνει από τη ζωή, σε συνδέει µε τη ζωή και τις υπάρχουσες πραγµατικότητες και σε κάνει να µεγαλώσεις και να ωριµάσεις και να είσαι ευτυχισµένος που είσαι αυτός που είσαι. Κατανοείς ότι δεν είσαι ο µόνος που αντιµετωπίζεις αυτά τα προβλήµατα. Όταν βρίσκεσαι σε έναν χώρο µε δέκα ή είκοσι άλλους που µιλούν ειλικρινά και ανοιχτά για το τι µπορεί να σου κάνει η ζωή...αυτοί οι άνθρωποι έχουν

11 εντελώς διαφορετικό παρελθόν. Πρόκειται για καταπληκτικό µάθηµα. Το ότι κάθοµαι απέναντί σου και σου µιλώ όπως σου µιλώ είναι κάτι που δεν µπορούσα να κάνω πριν µερικά χρόνια. Ούτε πριν τριανταπέντε χρόνια, προτού δηλαδή µπεις στη φάση του εθισµού; Όχι, ποτέ δεν ήµουν ικανός να το κάνω αυτό. Ποτέ! Γιατί όλοι µας φορούµε ένα προσωπείο. Είµαστε ένας χαρακτήρας τη µια στιγµή προς τον α, β και γ, και ένας διαφορετικός χαρακτήρας προς κάποιον άλλο. Νοµίζω ότι πολλοί θα συµφωνούσαν µε αυτό. Είσαι ολόιδια κάθε µέρα προς τα παιδιά σου, την οικογένειά σου, τους φίλους σου κ.λπ.; Όχι, αλλά αισθάνοµαι, νοµίζω, ότι ο πυρήνας µου είναι λίγο-πολύ ο ίδιος. Ναι. Αν και προφανώς κάπως αλλάζω, βάζω διαφορετικές µάσκες. Όλοι το κάνουµε. Μερικοί σε µεγαλύτερο βαθµό κ.λπ., κ.λπ., κ.λπ. Και σαν φτάσεις στο σηµείο της αυτοκαταστροφής όπου φτάνουν πολλοί, πολλοί χρήστες, δεν έχεις πια επιλογή. Ή επιβιώνεις ή επιτρέπεις στον εαυτό σου να πεθάνει. Λόγω της χρήσης των ουσιών. Τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους ύστερα από κάποια αλλαγή στη ζωή τους - µε σένα ήταν το καρδιακό σου επεισόδιο να σταµατήσουν τη χρήση ουσιών; Θα έλεγες ότι είναι κάτι συγκεκριµένο που τους ενεργοποιεί, ή φθάνουν στον πάτο του βαρελιού και απλά είναι θέµα επιβίωσης; Είναι λίγο κι απ τα δύο. Είναι ότι φτάνουν στον πάτο, όπου γνωρίζεις ότι αυτοκαταστρέφεσαι αλλά δεν ξέρεις πώς να το αποφύγεις. Και είναι επίσης το περιβάλλον σου. Εννοώ η οικογενειά σου κ.λπ. Αντιλαµβάνεσαι ότι δεν θέλουν να είσαι έτσι. Αλλά είναι κάτι, και δεν είναι το ίδιο για όλους µας, που µας προκαλεί τελικά να αντιληφθούµε ότι πρέπει να παραδεχθούµε το πρόβληµα του εθισµού, να το παραδεχθούµε ως πρόβληµα που µας καταστρέφει εµάς και τους γύρω µας και να αποφασίσουµε κάτι να κάνουµε γι αυτό. εν λειτουργεί µε τον ίδιο τρόπο για όλους µας. Είµαστε διαφορετικοί άνθρωποι. Καταλαβαίνεις.

12 Ναι. Αυτό που κάνει τον κ. Άλφα να µπει στην Αδελφότητα δεν είναι το ίδιο που κάνει τον κ. Βήτα. Αλλά το θεµελειακό κοινό έδαφος είναι ότι έφθασαν σε τέτοιο σηµείο καταστροφής που κάτι µέσα τους κάνει κλικ, «Τι στο διάολο κάνω;»! Τις προηγούµενες φορές που παρακολουθούσες τους Αλκοολικούς Ανώνυµους και µετά ξανακυλούσες, γιατί συνέβαινε αυτό; εν ήµουν ειλικρινής µε τα συναισθήµατά µου. Πήγαινα στις συναντήσεις, καθόµουν και άκουγα αλλά δεν το απορροφούσα. Πήγαινα στις συναντήσεις το πρωί πριν το γραφείο, και µπορούσα να κάθοµαι και ν ακούω τους άλλους αλλά δεν µε ακουµπούσε. Πολλοί βρίσκονται σ αυτή τη φάση. Γιατί πήγαινες; Μήπως γιατί εύρισκες ότι δεν είναι και τόσο δύσκολο ή... Ναι! Ήξερα ότι έπρεπε να κάνω κάτι γι αυτόν τον εθισµό αλλά δεν είχα πραγµατικά δεχθεί το γεγονός ότι είµαι εθισµένος. Νόµιζα ότι µπορούσα να το κάνω µε το δικό µου τρόπο. εν ήθελα να παραδοθώ στην ιδέα ότι είµαι χρήστης και να µου βάλω αυτή την ταµπέλα. Και οι περισσότεροι από µας περνούν από αυτή τη φάση. Ξέρουµε ότι αυτοκαταστρεφόµαστε αλλά δεν ξέρουµε πώς να γίνουµε αρκετά ειλικρινείς ώστε να κάνουµε κάτι γι αυτό µε αληθινό, ανοιχτόµυαλο τρόπο. Καταλαβαίνεις; Ναι, δηλαδή δεν µου έχει συµβεί αυτό για να ξέρω εκατό τοις εκατό τι εννοείς, αλλά νοµίζω ότι σε καταλαβαίνω. Λίγο-πολύ καταλαβαίνεις τι λέω. Ναι. Και το να µάθεις να ακούς τους άλλους είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες προς την επιτυχία του προγράµµατος. Και να τους κατανοείς. Όταν βρίσκεσαι σ αυτό το δωµάτιο και µιλάς χωρίς κανένας να σε κριτικάρει, χωρίς το φόβο της απόρριψης γι αυτά που λες, σιγά-σιγά και δε συµβαίνει µέσα σε µια µέρα για κανέναν αλλά αργά αργά, φθάνεις στο σηµείο να αισθανθείς ασφαλής και βολικά παρέα µε ανθρώπους που

13 υποφέρουν από την ίδια ασθένεια, που στηρίζουν ο ένας τον άλλο, που ξεπερνάνε. Αντί να κριτικάρουν ο ένας τον άλλον για την πορεία τους, για το πώς φτάσαν εδώ. Προ ολίγου ήµουν µαζί µε κάποιον που τον στηρίζω στην προσπάθειά του να αποτοξινωθεί. Είµαι ο καθοδηγητής του. Κι αυτό σηµαίνει ότι βρίσκεται στους πρώτους µήνες του προγράµµατος. Συναντηθήκαµε, του άρεσα, µου άρεσε, ταιριάξαµε και, βασικά, µε διάλεξε για καθοδηγητή του. Είναι ένας νέος µε µεγάλη µόρφωση, από πάµπλουτη οικογένεια, έχει όλα τα υλικά αγαθά που η ζωή µπορεί να προσφέρει, αλλά η ωριµότητά του, η ευαισθησία του...είναι µωρό και ήρθε σε µένα για βοήθεια, και βοηθώντας τον βοηθιέµαι κι εγώ. Γιατί βλέπω πού ήµουν σε σχέση µε το πού είµαι τώρα. Και µε κοιτά ως κάποιον που µπορεί να τον βοηθήσει να φθάσει εκεί που είµαι, κ.λπ., κ.λπ. Καταλαβαίνεις; Ναι. Και ωριµάζει. Είναι στη φάση ενός πολύ τραυµατικού διαζυγίου αυτήν την περίοδο, µε τρία παιδιά. Χρειάζεται βοήθεια. Είναι προς το παρόν καθαρός, αλλά γνωρίζει πως έχει αυτές τις τάσεις εθισµού, ναρκωτικά, αλκοόλ, τυχερά παιχνίδια, σεξ και ένα σωρό πράγµατα. Πρέπει να σταµατήσει! Βλεπόµαστε σε κανονικά διαστήµατα και µοιράζοµαι µαζί του τις ιδέες µου από τις εµπειρίες µου. Κι επειδή ξέρει πως έχω περάσει τα ίδια και καταλαβαινόµαστε, διατηρούµε µια σχέση και βοηθούµε ο ένας τον άλλο να παραµείνουµε υγιείς και να ωριµάσουµε ως άνθρωποι. Πηγαίνει και στις συνεδρίες; Ναι, ναι. Αποτελεί µέρος της ενηλικίωσης. Εγώ έχω παρακολουθήσει συνεδρίες των Αλκοολικών Ανώνυµων στην Αθήνα, στο Τελ Αβίβ, στη Νέα Υόρκη και στο Φοίνιξ της Αριζόνα, και είναι πολύ πολύτιµη εµπειρία να δεις πώς οι άνθρωποι αντιµετωπίζουν τα ίδια προβλήµατα αν και προέρχονται από εντελώς διαφορετικό περιβάλλον. Και µαθαίνεις ένα σωρό πράγµατα παρακολουθώντας τις εµπειρίες των άλλων. Εποµένως τα προβλήµατα είναι ουσιαστικά τα ίδια; Είναι παρόµοια. Είναι η ανικανότητα να διαχειριστούν τραυµατικές τους εµπειρίες, είναι ότι έχουν τις λάθος προσδοκίες, κ.λπ., κ.λπ. Είναι θέµα ενηλικίωσης και ωριµότητας, αναγνώρισης του ποιος είσαι και αποδοχής του ποιος είσαι, την ίδια στιγµή που αλλάζεις τα στοιχεία που δεν σου αρέσουν σχετικά µε τον εαυτό σου και φτάνεις σε ένα σηµείο ικανοποίησης και χαράς για τη ζωή. Καταλαβαίνεις; Είναι θέµα να κατακτήσεις µια κατάσταση γαλήνης. εν πρόκειται να λύσεις τα προβλήµατα του κόσµου, δεν πρόκειται να αλλάξεις κανέναν γύρω σου, αλλά µαθαίνεις να ζεις µε την αρνητική πλευρά της ζωής

14 που υπάρχει για τον καθένα, χωρίς να αντιδράς µε αυτοκαταστροφικό τρόπο ή να βλάπτεις τους γύρω σου. Έχει νόηµα για σένα αυτό που λέω; Ναι, ναι, βέβαια έχει. Αν είχες παιδιά τώρα, πώς θα τα µεγάλωνες; Να κατακτούν την γαλήνη µάλλον, παρά την επιτυχία; Βέβαια. Στόχος της ζωής δεν είναι µόνο η επιτυχία. Θα ήθελα να σε ρωτήσω, τι θεωρείς ότι θα σε είχε βοηθήσει από την πλευρά της οικογένειάς σου, από τον τρόπο που σε µεγάλωσαν; Τι θα ήταν π.χ. καλό για σένα; Έπρεπε να είναι πιο ειλικρινείς µαζί σου, να σε µάθουν να αποδίδεις περισσότερη αξία στον εαυτό σου; Όχι τόσο περισσότερη αξία γιατί το έχεις αυτό, αλλά να ζεις µε περισσότερη συνέπεια, πιο - ας πούµε - ουσιαστικά; Αυτό είναι µεγάλη ιστορία γιατί, ξέρεις, είχα καλούς γονείς. Ναι......αλλά δεν ήταν οι γονείς που θα τους είχα κοντά µου όταν τους χρειαζόµουν. Και ο πατέρας µου δεν ήταν ο άνθρωπος µε τον οποίο θα µπορούσα να επικοινωνήσω µε ειλικρίνεια. Έπαιζα έναν ρόλο µε τον πατέρα µου, διαφορετικό από αυτόν που έπαιζα µε τη µητέρα µου. Και δεν ήξεραν και πολλά πράγµατα σχετικά µε το πώς να µεγαλώσουν ένα παιδί. Εκείνα τα χρόνια ξέρεις, δεν αισθάνονταν την ανάγκη και δεν αναπτύξαµε µια ζεστή, σχέση αγάπης. Ξέρεις, ήταν καλοί µαζί µου αλλά δεν µπορούσα να επικοινωνήσω µαζί τους, δεν µου έδιναν αυτό που χρειαζόµουν για να αναπτυχθώ...δεν τους κρίνω. Έκαναν το καλύτερο που µπορούσαν κάτω από τις συνθήκες, και ίσως κάτι που συνετέλεσε στο να µη µεγαλώσω σωστά ήταν, πιστεύω ότι το ξέρεις, γνώρισα τους γονείς µου όταν ήµουν 8 χρονών. εν το ήξερα! Ναι, γιατί όταν ήµουν περίπου τριών µηνών ο πατέρας µου έφυγε από την Ελλάδα, από το νησί µας, και πήγε στην Καλιφόρνια να δει ένα καράβι, για τη δουλειά του. Αυτό ήταν το Και 5-6 µήνες αργότερα, έγραψε στη µητέρα µου αν ήθελε να πάει κι αυτή εκεί, γιατί θα χρειαζόταν να µείνει για κάµποσο καιρό. Η µητέρα µου δεν ήθελε, αλλά η µητέρα της την έσπρωξε, της είπε, «πήγαινε να είσαι µε τον άνδρα σου και µη σε νοιάζει

15 για το παιδί, θα το φροντίσουµε εµείς». Κι έφυγε η µητέρα µου, πριν κλείσω χρόνο. Έφυγε για την Αµερική. Και ξέσπασε ο Β Παγκόσµιος Πόλεµος και οι γονείς µου δεν µπορούσαν να γυρίσουν. Κατέληξαν να περάσουν την περίοδο του πολέµου στην Καλιφόρνια, και η αδελφή µου γεννήθηκε εκεί το Εγώ γεννήθηκα το 38. Ήξερα ότι είχα γονείς αλλά δεν τους είχα ποτέ γνωρίσει. Και ένα χρόνο αφού τελείωσε ο πόλεµος, το 1947 όταν επιτράπηκε η επιστροφή στην Ελλάδα, η µητέρα µου γύρισε στο νησί µας να µε δει και έφερε και την αδελφή µου που ήταν τεσσάρων χρόνων. Και θυµάµαι σαν χθές που µου το είπε η γιαγιά µου ότι ήρθαν, ότι έφτασε το καράβι στο νησί. Κι έτρεχα µε τον αδελφό του πατέρα µου να τους δω να αποβιβάζονται. Αλλά δεν τους βρήκαµε και γυρίσαµε σπίτι. Και µπαίνω στο σπίτι και ήταν εκεί µια γυναίκα µε ένα µωρό. Μου λέει, λοιπόν, η γιαγιά, «Γιάννη, αυτή είναι η µητέρα σου!» Και πήγα κοντά της και της έδωσα το χέρι. Ήµουν οκτώ χρονών. Και η µητέρα µου είπε, «Γιάννη, αυτή είναι η αδελφή σου!» Και η αδελφή µου γύρισε, µε κοίταξε και πάτησε τα κλάµατα. Και της µίλησα στα ελληνικά. Η αδελφή µου δεν µιλούσε ελληνικά, µόνον αγγλικά. Και αφού πέρασαν µερικά λεπτά έτσι, η µητέρα µου βγήκε από το δωµάτιο και πήγε στο άλλο, από την άλλη µεριά του σαλονιού και άρχισε να κλαίει. Πρέπει να υπέστη κολοσσιαίο τραύµα. Και η µητέρα της, η γιαγιά µου, την ακολούθησε στο άλλο δωµάτιο, άφησε την πόρτα ανοιχτή, για να δει την κόρη της, να δει τι έτρεχε. Και είδε τη µητέρα µου να καπνίζει και της έδωσε ένα χαστούκι. Τη χαστούκισε και είπε, «Μόνο οι πουτάνες καπνίζουνε». Και το είδα αυτό και δεν πίστευα στα µάτια µου, ότι η γιαγιά µου χαστούκιζε την κόρη της στο πρόσωπο, µόλις µια ώρα αφού την είχε δει. Είχε πάθει κι αυτή σοκ! Ναι, βέβαια, όλοι είχαµε πάθει σόκ! Σου είχαν πει ότι είχες µια αδελφούλα; Μου τό χαν πει. Ήξερα ότι είχα αδελφή... τουλάχιστον θεωρητικά το ήξερα. Αλλά στην πράξη είναι διαφορετικό. Μείναµε λοιπόν µε τη µητέρα µου και µε την αδελφή µου κάπου τέσσερις µήνες στο νησί µας και µετά φύγαµε για τη Νέα Υόρκη µε το «Νέα Ελλάς», το υπερωκεάνιο που έκανε τη γραµµή Αθήνα-Νέα Υόρκη. Το Και καθώς το πλοίο προσέγγιζε την προβλήτα, η µητέρα µου στεκόταν δίπλα µου µε την αδελφή µου, και ήταν ένας άνδρας εκεί έξω µε καπέλο, και η µητέρα µου µού είπε, «Αυτός είναι ο πατέρας σου!». Τον χαιρέτησε από µακριά και ο πατέρας µου ανέβηκε στο καράβι κ.λπ. Και µετά πήγαµε και µείναµε στο Ξενοδοχείο Έµπάιρ στο Μανχάτταν, όπου έµεναν πολλοί Έλληνες που µετανάστευαν στην Αµερική, επειδή δεν είχαν ακόµη δικό τους σπίτι. Μείναµε σ αυτό το ξενοδοχείο για ένα χρόνο κι εκεί γνώρισα τον πατέρα µου για πρώτη φορά. Ήταν

16 τραυµατικό, σου λέω! Μέναµε σε µια σουίτα, αυτοί είχαν τη µια κρεβατοκάµαρα, η αδελφή µου κι εγώ είχαµε την άλλη. Και µου φαινόταν απίστευτο ότι ήµουν στη Νέα Υόρκη. Απίστευτο ότι έµενα µε µια γυναίκα και έναν άνδρα, τους γονείς µου, και ότι το κορίτσι στο διπλανό κρεβάτι ήταν η αδελφή µου. Τόσα πολλά συναισθήµατα! Μιλούσες αγγλικά; Όχι, δεν µιλούσα. Έπρεπε να τα µάθω απ την αρχή, γιατί είχα αρχίσει σαν ξένη γλώσσα τα γαλλικά, που έτσι έκαναν στην Ελλάδα τότε. Αυτός είναι ο λόγος που οι γονείς µου κι εγώ δεν µπορέσαµε ποτέ να έχουµε µια νορµάλ σχέση. εν ήξεραν πώς να µεγαλώσουν ένα γιο που γνώρισαν στην ηλικία των οκτώ ετών. Κι εγώ δεν ήξερα πώς να φερθώ προς τους γονείς. Ήξερα πώς να φερθώ προς τις γιαγιάδες και τους παππούδες. Γνώριζα πως δεν ήταν γονείς µου, όµως για µένα ήταν και τα δύο. Μεγάλο µπέρδεµα για το µυαλό. Και από το ελληνικό χωριό πήγα στο Μανχάτταν. Η αλλαγή περιβάλλοντος ήταν κολοσσιαία, να ζω µε µια γυναίκα και έναν άνδρα, τους γονείς µου, ήταν κάτι το εντελώς νέο για µένα. Εποµένως, εξετάζοντας το παρελθόν, θα µπορούσες να αποδώσεις την αδυναµία σου να αντισταθείς στα ναρκωτικά και το αλκοόλ στο ότι η σχέση σου µε τους γονείς σου ήταν κενή νοήµατος; Ένας από τους...ή µήπως σου βάζω λόγια στο στόµα; εν ξέρω... Μου βάζεις λόγια στο στόµα αλλά, εξετάζοντας το παρελθόν, αυτό όντως συνετέλεσε στο ότι στα µου χρόνια, όταν άρχισα να εθίζοµαι στις ουσίες, δεν είχα ακόµη ενηλικιωθεί. Συναισθηµατικά ήµουν ακόµη έφηβος. Και ο τρόπος που µε µεγάλωσαν οι γονείς µου ήταν πάντα «επιτυχία, επιτυχία, επιτυχία, επιτυχία»! Ναι, θα το ρωτούσα αυτό... Και το Έξετερ ήταν το σχολείο στην Αµερική, το καλύτερο εκπαιδευτήριο...ήταν κυριολεκτικά η αριστοκρατία...εννοώ ότι ήµουν φίλος µε τον Μάικλ Ρόκφελλερ, το παιδί που σκοτώθηκε, που το έφαγε µια τίγρης. Ήµασταν πολύ καλοί φίλοι. Ήµουν φίλος µε τον Τζακ Χάιντς, της οικογένειας Χάιντς, ήµουν φίλος µε τους Βάντερµπιλτς... κάπως έτσι. Αυτό αφορούσε την κοινωνικο-οικονοµική πλευρά, ή αποτελούσε επίσης και την ακαδηµαϊκή ελίτ;

17 Πηγαίναµε µαζί σχολείο, ήταν µαζί και φιλία και µια ακαδηµαϊκή σχέση, το σύνηθες στα σχολεία. Και µετά από το Έξετερ όπου ήµουν πρώτος µαθητής, πήγα στο Πανεπιστήµιο Πρίνστον όπου κι εκεί ήµουν πρώτος φοιτητής, είχα µεγάλη επιτυχία και ο πατέρας µου ήταν πάντα περήφανος για µένα που ήµουν πρώτος, αλλά ποτέ δεν ενδιαφέρθηκε να απευθυνθεί στην ανθρώπινη πλευρά µου. εν ενδιαφέρθηκε να µου µιλήσει σαν πατέρας σε γιο. Και δεν αναπτύξαµε µια σχέση επικοινωνίας. Τι σπούδασες στο Πρίνστον; Οικονοµικά. Σπούδασα οικονοµικά γιατί µου είπαν ότι ήταν χρήσιµο για τα ναυτιλιακά. Όλα ωραία και καλά αλλά, ξέρεις, έγινα 30 χρονών και η ωριµότητά µου ήταν ενός δωδεκάχρονου. Και δεν ήµουν ο µοναδικός, εδώ που τα λέµε. Συµβαίνει σε πολλούς, και είµαι ευγνώµων για το Πρόγραµµα «12 Βήµατα» και τη γαλήνη που µου χάρισε, γιατί όταν λόγω του τραυµατικού διαζυγίου µου εθίστηκα στο αλκοόλ και στις ουσίες κι έφτασα στον πάτο, έπρεπε να κάνω κάτι για να επιβιώσω. Έτσι άρχισα να ωριµάζω. Καταλαβαίνεις; Ναι. Αν καταλαβαίνω καλά απ όσα µου έχεις πει και στο παρελθόν, όταν ξαναπαντρεύτηκες ήσουν σαν διπλή προσωπικότητα στην αρχή. Όταν ήσουν ξεµέθυστος µιλούσες κανονικά στους δικούς σου, στην οικογένεια, έτσι ώστε δεν είχαν πάρει χαµπάρι τι σου συµβαίνει. Μέχρι που τελικά η γυναίκα σου, η τωρινή σου γυναίκα δηλαδή, έβγαλε το πρόβληµα στη φόρα. Ναι, γιατί δεν ήθελα ο πατέρας µου και η µητέρα µου και η αδελφή µου στη Νέα Υόρκη να ξέρουν το πρόβληµά µου, σε βαθµό να τους λέω ψέµµατα. Η γυναίκα µου το ζούσε κάθε µέρα και ήξερε τι θα πει «εθισµός». Η ζωή µε έναν εθισµένο που πίνει και παίρνει ναρκωτικά όλη µέρα δεν είναι ακριβώς ευχάριστη. Αυτό που µας κράτησε µαζί είναι ότι ήξερε πως την αγαπούσα και ότι της έκανα καλό και θα την νοιαζόµουν πάντα, αλλά µόνο όταν θα ήµουν ξεµέθυστος. Και µου είχε εµπιστοσύνη. Και η µόνη ικανοποίηση που νοιώθω οφείλεται στο ότι πάντα ήµουν πιστός στη γυναίκα µου. Στα τριάντα χρόνια που είµαστε µαζί, ούτε µία φορά δεν έκανα κάτι που να την... Ύστερα από την προδοσία που υπέστην από την προηγούµενη γυναίκα µου, το τελευταίο πράγµα που µπορούσα να κάνω ήταν να πονέσω έναν άλλον άνθρωπο όπως πόνεσα εγώ. Και η γυναίκα µου το γνωρίζει. Και ήµασταν πολύ καλοί φίλοι, αλλά η χρήση ουσιών που έκανα ήταν εµπόδιο στην επικοινωνία µας. Πώς αντιµετώπισε το ότι έλεγες στους γονείς σου πως όλα ήταν εντάξει, ενώ στην πραγµατικότητα δεν ήταν; εν το θεώρησε προδοσία;

18 Όχι. Το θεώρησε... δεν µπορώ να µιλήσω γι αυτήν, αλλά δεν µπορούσε να καταλάβει γιατί δεν τους έλεγα την αλήθεια. Γιατί δεν τους έλεγες την αλήθεια; Γιατί δεν ήθελα να ξέρουν την αλήθεια, δεν πίστευα ότι θα µπορούσαν να καταλάβουν την αλήθεια. Όταν ήµασταν στην Ελλάδα µαζί, και ο πατέρας µου και η µητέρα µου µού έκαναν πάντα κριτική, είτε έπινα είτε δεν έπινα, για οτιδήποτε. εν υπήρχε επικοινωνία, δεν υπήρχε σχέση. εν ξανοιγόµασταν στη συζήτηση. Είµαι σίγουρος ότι εν µέρει ήταν δικό µου το λάθος, αλλά εν µέρει ήταν και δικό τους γιατί έτσι σκεπτόντουσαν. εν είµαι ο µοναδικός, πολλοί άνθρωποι τα περνούν αυτά. Θα έλεγες ότι εν µέρει ήταν για να µην τους πληγώσεις και εν µέρει για να µην χάσεις την εκτίµησή τους; Και ένα τρίτο, µήπως ήταν ότι είχε πάψει να σε ενδιαφέρει γιατί έτσι κι αλλιώς δεν υπήρχε ζωντανή σχέση; Βέβαια, και τα τρία. εν ήθελα να τους φορτώσω άλλο ένα πρόβληµα, τον εθισµό µου. εν ήθελα να τους ρίξω ευθύνες για το πώς µε µεγάλωσαν. εν ήθελα να τους πονέσω, αλλά τους πονούσα γιατί γνώριζαν...αλλά ποτέ δεν επικοινωνήσαµε, δεν είχαµε ειλικρινή σχέση. Το γνώριζαν ότι ήσουνα χρήστης; Το γνώριζαν, ναι. Το έβλεπαν αλλά δεν ήθελαν να το κουβεντιάσουν, «Εµάς ο γιος µας, όχι, δεν...» δεν ήθελαν να το παραδεχτούν. Στην κοινωνία ή στον εαυτό τους; Είτε στον εαυτό τους είτε στην κοινωνία, και τα δύο Συµβαίνει σε πολλούς, ναι. Υπάρχουν πολλά θέµατα εδώ. Ένα θέµα προκύπτει τη µια µέρα, ένα άλλο την εποµένη. Αλλοιώς φερόµαστε µε την κοινωνία και αλλιώς...κ.λπ. Όλοι οι πολυπρόσωποι ρόλοι που παίζουµε, µερικοί περισσότερο και µερικοί λιγότερο...αν η κόρη µου είχε παρόµοιο πρόβληµα, επειδή το έχω περάσει, θα είχα µια εντελώς διαφορετική σχέση µαζί της για να την βοηθήσω να ξεπεράσει τον εθισµό. Καµιά από τις κόρες µου δεν είχε πρόβληµα εθισµού και είµαι ευγνώµων γι αυτό.

19 Ένα πράγµα που µε ικανοποιεί, κι έχω κάνει χιλιάδες λάθη στη ζωή µου, είναι ότι πάντα ήµουν καλός πατέρας, δόξα τω Θεώ. Όταν ήµουν µε τις κόρες µου προσπαθούσα να τους δείχνω την αγάπη µου, προσπαθούσα να τους δείξω ότι είχαν έναν πατέρα στον οποίο µπορούσαν να µιλήσουν για οτιδήποτε χωρίς να υποστούν κριτική ή να κατηγορηθούν. Και...τους έγραφα τρυφερά γράµµατα, το ήξεραν ότι στεκόµουν δίπλα τους, όχι για να τους κατευθύνω τη ζωή αλλά για να αποδεχθώ τις επιλογές τους και τη διαφορετικότητά τους. Και ήµουν ευγνώµων για το πώς µεγάλωσαν, γιατί ανησυχούσα πολύ για το πώς θα µεγάλωναν σε ένα σπίτι µε µια µητέρα που χώρισε τον πατέρα τους κάτω από αυτές τις συνθήκες, που τις έµαθαν, και έναν άνδρα, τον πατριό τους, που λίγο πριν ήταν θείος τους. Αυτό µου προκαλούσε φόβο για τα παιδιά µου. Και όταν ήµουν µαζί τους δεν έπινα ούτε έκανα χρήση ουσιών. Έκανα χρήση γιατί δεν µπορούσα να σταµατήσω, αλλά ήµουν διαφορετικός άνθρωπος µε τις κόρες µου. Κι όταν έφευγαν, ξανακυλούσα χειρότερα. Ήξεραν ότι είχες πρόβληµα; Ναι, το ήξεραν. Το κατάλαβαν στην εφηβεία. Και ήξεραν ότι δεν ήµουν κακός πατέρας αλλά δεν µπορούσαν να έχουν τη σχέση που ήθελαν µαζί µου. Όταν κατάφερα να µείνω καθαρός και σταµάτησα να πίνω, άλλαξε τελείως και η σχέση µας. Ξανακέρδισα την εµπιστοσύνη τους. Και τώρα πια µπορούµε να µιλάµε σαν φίλοι. εν παίζω το ρόλο του πατέρα, «κάνε δείξε». Είναι µια εντελώς διαφορετική σχέση. Είµαι ο πατέρας τους αλλά µπορούν να µου µιλήσουν για οτιδήποτε. Έχουµε µια πολύ ανοιχτή, τρυφερή σχέση. Όταν ήταν στην εφηβεία τους µίλησες για τα ναρκωτικά; Όχι, όχι. Θεώρησες ότι δεν θα βοηθούσε, ή δεν βρήκες το κουράγιο; εν είχα το κουράγιο να τους πω ότι είµαι αλκοολικός. Κανείς δεν το έχει το κουράγιο σ αυτή τη φάση. εν είµαι ο µόνος. Αλλά ούτε και που το ήξερα ότι ήµουν αλκοολικός. εν το παραδεχόµουν ούτε στον εαυτό µου, πόσο µάλλον στις κόρες µου. Τελικά, κατά τη διάρκεια της απεξέρτησης, ύστερα από χρόνια καθαρής παρουσίας, κατάλαβα τη ζηµιά που είχα κάνει και ήµουν ευγνώµων για το ότι δεν ήταν ακόµη χειρότερη, γιατί προσπαθούσα να τις λαµβάνω υπ όψιν. Το καταλάβαιναν αυτό. Γιατί υπάρχουν πολλοί που οι ουσίες έχουν καταστρέψει τη σχέση τους µε τα παιδιά τους. Τώρα το βλέπω καθηµερινά αυτό. Είναι ένα απ αυτά τα πράγµατα στη ζωή που αν το παραδεχτείς και το ξεπεράσεις, αποτελεί κολοσσιαίο µάθηµα ζωής. Είναι εντελώς

20 καταστρεπτικό αλλά κάτι πολύ καλό προκύπτει όταν το αντιµετωπίσεις σωστά. Καταλαβαίνεις; Ναι. εν θα µπορούσα να σου µιλήσω έτσι πριν δέκα χρόνια. Θα υποδυόµουν κάποιον ρόλο. Έτσι να κάτσω να σου µιλήσω ειλικρινά, κι ας γνωριζόµαστε πάρα πολλά χρόνια, δεν θα µπορούσα να το είχα κάνει. Εντάξει, να µη ξανοιγόσουν σε µένα. Αλλά, θα µιλούσες «εκ βαθέων» π.χ. στην αγαπηµένη σου ξαδέλφη; Θυµάµαι που κάνατε αρκετή παρέα παλιά, πρέπει να ήταν αµέσως µετά το διαζύγιό σου, τότε που φορούσες δερµάτινα παντελόνια και είχες µακριά µαλλιά. Σ εκείνη θα µιλούσες ανοιχτά; Όχι, όχι. Ήµασταν φίλοι από παιδιά, αλλά δεν µπορούσαµε να µιλήσουµε ανοιχτά. εν µπορούσα να µιλήσω ανοιχτά µε κανέναν. Είµασταν φίλοι και αγαπιόµασταν, αλλά ήταν άλλος άνθρωπος τότε από ό,τι είναι τώρα. Κι εγώ είµαι διαφορετικός. Για διαφορετικούς λόγους... Ενδιαφέρουσα που είναι η ζωή, έ; Ναι, είναι! Να σου κάνω και µια τελευταία ερώτηση; Από ό,τι µου έλεγες, αν κατάλαβα καλά, το θέµα είναι ότι χρειάζεται να αλλάξεις εσύ ο ίδιος προκειµένου να ξεπεράσεις τα ναρκωτικά και όχι να τα αντικαταστήσεις µε κάτι άλλο όπως είναι π.χ. η µεθαδόνη Ακριβώς, ακριβώς. Αν αντικαταστήσεις τα ναρκωτικά ή το αλκοόλ µε κάτι άλλο, εξακολουθείς να είσαι εθισµένος. Απλά είσαι εθισµένος σε κάτι που ίσως είναι λιγότερο καταστρεπτικό. Η ιδέα είναι να σταµατήσει να είναι αναγκαία για σένα η απόδραση που προσφέρει ο εθισµός, και να καθίσεις εσύ ο ίδιος να αντιµετωπίσεις την πραγµατικότητα εποικοδοµητικά εντός σου και µε τους γύρω σου και µε τη ζωή γενικά. Η απόδραση µέσω των ουσιών, είτε λέγεται µεθαδόνη, ζάχαρη, σεξ ή κοκαΐνη, δεν έχει σηµασία, είναι απόδραση. Πρέπει να καθίσεις και να αντιµετωπίσεις τον εαυτό σου τίµια και ειλικρινά

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο 4 Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο Σεβάχ. Για να δει τον κόσμο και να ζήσει περιπέτειες.

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ 1η Σελίδα Η Γιώτα θα πάει για πρώτη φορά κατασκήνωση. Φαντάζεται πως θα περάσει πολύ άσχημα μακριά από τους γονείς και τα παιχνίδια της για μια ολόκληρη εβδομάδα. Αγχώνεσαι ή νοιώθεις άβολα όταν είσαι

Διαβάστε περισσότερα

ΑΥΤΟΒΙΟΓΡΑΦΙΑ ΙΑΠΟΛΙΤΙΣΜΙΚΩΝ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΩΝ

ΑΥΤΟΒΙΟΓΡΑΦΙΑ ΙΑΠΟΛΙΤΙΣΜΙΚΩΝ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΩΝ ΑΥΤΟΒΙΟΓΡΑΦΙΑ ΙΑΠΟΛΙΤΙΣΜΙΚΩΝ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΩΝ Πληροφορίες για τον εκπαιδευτικό: Η Αυτοβιογραφία ιαπολιτισµικών Συναντήσεων, είναι ένα υλικό το οποίο µπορεί να χρησιµοποιηθεί ευρύτερα από τους εκπαιδευτικούς

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007 1 / 15 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Έρευνα υποστηριζόµενη από τη Γενική ιεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτισµού της Ε.Ε., στο πλαίσιο του προγράµµατος Σωκράτης «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό - Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό μου να παίξουμε; Αν θέλει, ναι. Προσπάθησε να μην

Διαβάστε περισσότερα

Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί.

Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί. 1 Η χρήση ναρκωτικών έχει τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, ωστόσο ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί. Η θεραπεία απεξάρτησης μπορεί να προσφέρει τα μέγιστα στο

Διαβάστε περισσότερα

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups INTERVIEWS REPORT February / March 2012 - Partner: Vardakeios School of Hermoupolis - Target group: Immigrants, women 1 η συνέντευξη Από την Αλβανία Το 2005 Η γλώσσα. Ήταν δύσκολο να επικοινωνήσω με τους

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ - Α,α,α,α,α,α,α! ούρλιαξε η Νεφέλη - Τρομερό! συμπλήρωσε η Καλλιόπη - Ω, Θεέ μου! αναφώνησα εγώ - Απίστευτα τέλειο! είπε η Ειρήνη και όλες την κοιτάξαμε λες και είπε

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ Στο πλαίσιο του μαθήματος της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας της Γ Γυμνασίου οι μαθητές ήρθαν σε επαφή με ένα δείγμα ερωτικής ποίησης. Συγκεκριμένα διδάχτηκαν το ποίημα

Διαβάστε περισσότερα

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 4 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 4 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ το Δημοτικό η δασκάλα λέει στους μαθητές της: -Παιδιά, ελάτε να κάνουμε ένα τεστ εξυπνάδας! Ριχάρδο, πες μου ποιο είναι αυτό το ζωάκι: Περπατά στα κεραμίδια, έχει μουστάκι, κάνει νιάου και αλλά έχει και

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

ΣΚΕΤΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΟΜΙΛΙΑ. ΑΡΗΣ (Συναντώνται μπροστά στη σκηνή ο Άρης με τον Χρηστάκη.) Γεια σου Χρηστάκη, τι κάνεις;

ΣΚΕΤΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΟΜΙΛΙΑ. ΑΡΗΣ (Συναντώνται μπροστά στη σκηνή ο Άρης με τον Χρηστάκη.) Γεια σου Χρηστάκη, τι κάνεις; ΣΚΕΤΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΟΜΙΛΙΑ ΑΡΗΣ (Συναντώνται μπροστά στη σκηνή ο Άρης με τον Χρηστάκη.) Γεια σου Χρηστάκη, τι κάνεις; ΧΡΗΣΤΑΚΗΣ Μια χαρά είμαι. Εσύ; ΑΡΗΣ Κι εγώ πολύ καλά. Πάρα πολύ καλά! ΧΡΗΣΤΑΚΗΣ Σε βλέπω

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

«Πούλα τα όσο θες... πούλα ας πούµε το καλάµι από 200 ευρώ, 100. Κατάλαβες;»

«Πούλα τα όσο θες... πούλα ας πούµε το καλάµι από 200 ευρώ, 100. Κατάλαβες;» «Πούλα τα όσο θες... πούλα ας πούµε το καλάµι από 200 ευρώ, 100. Κατάλαβες;» Οπου (Α) ο καλούµενος - χρήστης της υπ' αριθ. 698... (µέλος της Χ.Α.) Οπου (Β) ο καλών Ηµεροµηνία: 20/09/2013 Εναρξη: 22:12':00''

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

ISSP 1998 Religion II. - Questionnaire - Cyprus

ISSP 1998 Religion II. - Questionnaire - Cyprus ISSP 1998 Religion II - Questionnaire - Cyprus Για σας. Είμαστε από το Κέντρο Ερευνών του Cyprus College. Kάνουμε μια διεθνή έρευνα για κοινωνικές και ηθικές αντιλήψεις. Η έρευνα αυτή γίνεται ταυτόχρονα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES.

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα

Διαβάστε περισσότερα

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. ''

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. '' 1. '' Τίποτα δεν είναι δεδομένο. '' 2. '' Η μουσική είναι η τροφή της ψυχής. '' 3. '' Να κάνεις οτι έχει νόημα για σένα, χωρίς όμως να παραβιάζεις την ελευθερία του άλλου. '' 4. '' Την πραγματική μόρφωση

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΑΓΙΩΣΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΣΡΙΟΤ. Δέκα ποιήματα για τον πατέρα μου. Αλκιβιάδη

ΠΑΝΑΓΙΩΣΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΣΡΙΟΤ. Δέκα ποιήματα για τον πατέρα μου. Αλκιβιάδη ΠΑΝΑΓΙΩΣΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΣΡΙΟΤ Αλκιβιάδη Θεσσαλονίκη Υεβρουάριος 2015 Παναγιώτα Παπαδημητρίου Αλκιβιάδη Θεσσαλονίκη Υεβρουάριος 2015 [3] Παναγιώτα Παπαδημητρίου Αφιερωμένο στον πατέρα μου Αλκιβιάδη Copyright

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Εργασία για το σπίτι Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 1 ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Απαντά η Μαρίνα Βαμβακίδου Ερώτηση 1. Μπορείς να φανταστείς τη ζωή μας χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992.

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992. ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΟ ΙΑΒΑΣΕΙΣ Συνέντευξη από τη δηµοσιογράφο κα Τατιάνα Στεφανίδου ηµοσιογράφοι Χάρης Μιχαηλίδης ηµήτρης Μαρούδας Φένια Πάσσα Αµαλία Τζήµα Λυδία Τούµπη Συντονισµός -επιµέλεια κειµένου Όµιλος δηµοσιογραφίας

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Αγαπητέ μαθητή/ αγαπητή μαθήτρια, Διεξάγουμε μια έρευνα και θα θέλαμε να μάθουμε την άποψή σου για τo περιβάλλον μάθησης που επικρατεί στην τάξη σου. Σε παρακαλούμε

Διαβάστε περισσότερα

Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους.

Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους. Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους. Κάθεται στο παράθυρο του δωματίου της και σκέφτεται, στεναχωρημένη τους παλιούς της φίλους και συμμαθητές.

Διαβάστε περισσότερα

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 2 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 2 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Λέει ο Σοτός στη μαμά του: - Μαμά, έμαθα να προβλέπω το μέλλον! - Μπα; Κάνε μου μια πρόβλεψη! - Όπου να είναι θα έρθει ο γείτονας να μας πει να πληρώσουμε το τζάμι που του έσπασα!!! Ενώ ο πατέρας διαβάζει

Διαβάστε περισσότερα

0001 00:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10. Ναι.

0001 00:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10. Ναι. 0001 00:00:11:17 00:00:13:23 Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18 Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10 Ναι. 0004 00:01:06:17 00:01:07:17 Σου έδειξα τη φωτογραφία; 0005 00:01:07:17 00:01:10:10

Διαβάστε περισσότερα

1 / 13 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 5 ης ηµοτικού. Μάρτιος 2007

1 / 13 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 5 ης ηµοτικού. Μάρτιος 2007 1 / 13 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Έρευνα υποστηριζόµενη από τη Γενική ιεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτισµού της Ε.Ε., στο πλαίσιο του προγράµµατος Σωκράτης «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

Τάξη: Γ. Τμήμα: 2ο. Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ.

Τάξη: Γ. Τμήμα: 2ο. Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ. Τάξη: Γ Τμήμα: 2ο Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ. Θέμα :Τι θέλω να αλλάξει στον κόσμο το 2011. Το έτος 2010 έγιναν πολλές καταστροφές στον κόσμο.

Διαβάστε περισσότερα

Λήστευαν το δημόσιο χρήμα - Το B' Μέρος με τους αποκαλυπτικούς διαλόγους Άκη - Σμπώκου

Λήστευαν το δημόσιο χρήμα - Το B' Μέρος με τους αποκαλυπτικούς διαλόγους Άκη - Σμπώκου Λήστευαν το δημόσιο χρήμα - Το B' Μέρος με τους αποκαλυπτικούς διαλόγους Άκη - Σμπώκου - από τον Φουάτ σε τρεις εταιρίες χρήματα... μπλου μπρουμέλ, άλλη μια P.A κάπως έτσι και άλλη μία που μου είχες πει

Διαβάστε περισσότερα

ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β. Ερώτηση 1 α

ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β. Ερώτηση 1 α ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β Ερώτηση 1 α Το βιβλίο με τίτλο «Χάρτινη Αγκαλιά», της Ιφιγένειας Μαστρογιάννη, περιγράφει την ιστορία ενός κοριτσιού, της Θάλειας, η οποία αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας. Φεύγει

Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί». Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους.

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί». Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί» Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους Η αυτοεικόνα μας «σχηματίζεται» ως ένα σχετικά σταθερό

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους Μάθημα 1 Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους μήνες και θα μοιραστούμε πολλά! Ας γνωριστούμε λοιπόν. Ο καθένας από εμάς ας πει λίγα λόγια για τον

Διαβάστε περισσότερα

Πώς γράφεις αυτές τις φράσεις;

Πώς γράφεις αυτές τις φράσεις; Πρόλογος Όταν ήμουν μικρός, ούτε που γνώριζα πως ήμουν παιδί με ειδικές ανάγκες. Πώς το ανακάλυψα; Από τους άλλους ανθρώπους που μου έλεγαν ότι ήμουν διαφορετικός, και ότι αυτό ήταν πρόβλημα. Δεν είναι

Διαβάστε περισσότερα

Λήστευαν το δημόσιο χρήμα - Το Α' Μέρος με τους αποκαλυπτικούς διαλόγους Άκη Σμπώκου

Λήστευαν το δημόσιο χρήμα - Το Α' Μέρος με τους αποκαλυπτικούς διαλόγους Άκη Σμπώκου Λήστευαν το δημόσιο χρήμα - Το Α' Μέρος με τους αποκαλυπτικούς διαλόγους Άκη Σμπώκου - Έλα - πέρασες μια φορά ε; Σε είδα σε μια στιγμή αλλά δεν ήμουν βέβαιος, δεν με είδες; - πέρασα με το αμάξι και έκανα

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά Δράση 2 Σκοπός: Η αποτελεσματικότερη ενημέρωση των μαθητών σχετικά με όλα τα είδη συμπεριφορικού εθισμού και τις επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή! Οι μαθητές εντοπίζουν και παρακολουθούν εκπαιδευτικά βίντεο,

Διαβάστε περισσότερα

Μια φορά κι ένα γαϊδούρι

Μια φορά κι ένα γαϊδούρι Μια φορά κι ένα γαϊδούρι Ερευνητική Εργασία Α Λυκείου Υπεύθυνοι Καθηγητές Κοκκίνου Ελένη Παπαζέτης Κωνσταντίνος Καϊµακάµης Αθανάσιος Συγγραφική Οµάδα Τσιρίδης Νίκος Ραχωβίτσας Δηµήτρης Σιέλης Χρίστος Σχολικό

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΕΞΑΡΤΗΜΕΝΩΝ

ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΕΞΑΡΤΗΜΕΝΩΝ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΕΞΑΡΤΗΜΕΝΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Στις επόµενες σελίδες θα βρείς µερικές ερωτήσεις στις οποίες σου ζητάµε να απαντήσεις. Οι απαντήσεις που

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση προφορικού λόγου

Κατανόηση προφορικού λόγου Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 25 λεπτά Ερώτημα 1 Θα ακούσετε δύο (2) φορές έναν συγγραφέα να διαβάζει ένα απόσπασμα από το βιβλίο του με θέμα τη ζωή του παππού του. Αυτά που ακούτε σας αρέσουν, γι αυτό κρατάτε

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τρίτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-6 Ώρα για δράση... 7-17 Σημειώσεις... 18 2 Μάθημα Τρίτο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις τις 7 συνήθειες των πετυχημένων ανθρώπων.

Διαβάστε περισσότερα

Αποστολή. Κρυμμένος Θησαυρός. Λίνα Σωτηροπούλου. Εικόνες: Ράνια Βαρβάκη

Αποστολή. Κρυμμένος Θησαυρός. Λίνα Σωτηροπούλου. Εικόνες: Ράνια Βαρβάκη διαβάζω ιστορίες Αποστολή Κρυμμένος Θησαυρός Λίνα Σωτηροπούλου Εικόνες: Ράνια Βαρβάκη 11 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2 Το δώρο της γιαγιάς Μόλις χτύπησε το ξυπνητήρι, με έπιασε πανικός. Δεν μπορούσα να καταλάβω για ποιον

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

ΟΝΕΙΡΟ ΜΙΑΣ ΚΑΠΟΙΑΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ. ακριβώς το που.την μητέρα μου και τα αδέρφια μου, ήμουν πολύ μικρός για να τους

ΟΝΕΙΡΟ ΜΙΑΣ ΚΑΠΟΙΑΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ. ακριβώς το που.την μητέρα μου και τα αδέρφια μου, ήμουν πολύ μικρός για να τους ΟΝΕΙΡΟ ΜΙΑΣ ΚΑΠΟΙΑΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ. Γεννήθηκα πολύ μακριά. Δεν γνωρίζω ακριβώς το που.την μητέρα μου και τα αδέρφια μου, ήμουν πολύ μικρός για να τους θυμάμαι. Το μόνο που μου έρχεται στο μυαλό σαν ανάμνηση

Διαβάστε περισσότερα

Η τέχνη της συνέντευξης Martes, 26 de Noviembre de 2013 12:56 - Actualizado Lunes, 17 de Agosto de 2015 18:06

Η τέχνη της συνέντευξης Martes, 26 de Noviembre de 2013 12:56 - Actualizado Lunes, 17 de Agosto de 2015 18:06 No hay traducción disponible. του Χουάν Μαγιόργκα 4 ΠΡΟΣΩΠΑ: 3 Γυναίκες (γιαγιά, μητέρα και εγγονή) και ένας άντρας γύρω στα 30. Το τελευταίο έργο του μεγάλου Ισπανού δραματουργού που ανέβηκε στο Εθνικό

Διαβάστε περισσότερα

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom Στις 28 Φεβρουαρίου, δύο από τους εθελοντές του Edurom από το Μεσογειακό Σχολείο της Ταρραγόνα βρέθηκαν στην Ημέρα Εκπαίδευσης του «Δικτύου για τη δημοκρατική εκπαίδευση των ενηλίκων: μπροστά με τη δύναμη

Διαβάστε περισσότερα

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!»

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!» 1 Σειρά Σπουργιτάκια Εκδόσεις Πατάκη «Το χάνουμε!» Σοφία Παράσχου Εικονογράφηση: Βαγγέλης Ελευθερίου Σελ. 52 Δραστηριότητες για Α & Β τάξη Συγγραφέας: Η Σοφία Παράσχου γεννήθηκε στην Κάρπαθο και ζει στην

Διαβάστε περισσότερα

- Γιατρέ, πριν την εγχείρηση δεν είχατε μούσι... - Δεν είμαι γιατρός. Ο Αγιος Πέτρος είμαι...

- Γιατρέ, πριν την εγχείρηση δεν είχατε μούσι... - Δεν είμαι γιατρός. Ο Αγιος Πέτρος είμαι... - Γιατρέ, πριν την εγχείρηση δεν είχατε μούσι... - Δεν είμαι γιατρός. Ο Αγιος Πέτρος είμαι... - Γιατρέ, βλέπω μπλε και πράσινους κόκκους.. - Οφθαλμίατρο έχετε δει; - Οχι! Μόνο μπλε και πράσινους κόκκους...

Διαβάστε περισσότερα

Down. Πηγή: kosmos/item/ down- syndrome- pos- eipa- ston- gio- mou- pos- exei- syndromo- down

Down. Πηγή:  kosmos/item/ down- syndrome- pos- eipa- ston- gio- mou- pos- exei- syndromo- down Πώς είπα στον 7χρονο γιο μου ότι έχει σύνδρομο Down Πηγή: http://www.eleftheriaonline.gr/ellada- kosmos/item/46859- down- syndrome- pos- eipa- ston- gio- mou- pos- exei- syndromo- down Μερικές εβδομάδες

Διαβάστε περισσότερα

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη!

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! «Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! Οι καταπληκτικοί γονείς κάνουν καταπληκτικά πράγματα! Και δεν εννοώ περίπλοκα, δύσκολα, ή κάτι τέτοιο,

Διαβάστε περισσότερα

μετάφραση: Μαργαρίτα Ζαχαριάδου

μετάφραση: Μαργαρίτα Ζαχαριάδου μετάφραση: Μαργαρίτα Ζαχαριάδου Δύο Σε μια σπουδαία αρχαία πόλη που την έλεγαν Ουρούκ, ζούσε ένας νεαρός βασιλιάς, ο Γκιλγκαμές. Πατέρας του Γκιλγκαμές ήταν ο βασιλιάς Λουγκαλμπάντα και μητέρα του η

Διαβάστε περισσότερα

Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές

Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές Ενότητα 1 Σελίδα 1 Διάλογος 1: Αρχική επικοινωνία με την οικογένεια για πρόσληψη Διάλογος 2: Προετοιμασία υποδοχής ασθενούς Διάλογος 3: Η επικοινωνία με τον ασθενή Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές

Διαβάστε περισσότερα

Modern Greek Beginners

Modern Greek Beginners 2016 HIGHER SCHOOL CERTIFICATE EXAMINATION Modern Greek Beginners ( Section I Listening) Transcript Familiarisation Text Καλημέρα. Καλημέρα σας. Μπορώ να σας βοηθήσω; Ήρθα να πάρω αυτό το δέμα. Σήμερα

Διαβάστε περισσότερα

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!»

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!» 26 σχεδιασε μια ΦωτογρΑΦιΑ τήσ προσκλήσήσ που ελαβεσ Απο τον ΔΑσκΑλο σου. παρουσιασε το λογοτυπο και το σλογκαν που χρήσιμοποιει το σχολειο σου για τήν εβδομαδα κατα τήσ παρενοχλήσήσ. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Άρτεμις Τσίτσικα Επίκ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής Παν/μιου Αθηνών Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) Β Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ Με τους μαθητές τις μαθήτριες και τη δασκάλα της P2ELa 2013-2014 Η ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ- ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Μια μέρα ξεκινήσαμε από τις Βρυξέλλες

Διαβάστε περισσότερα

b) Στη διάρκεια των 12 τελευταίων ηµερών µέχρι και σήµερα... c) Στη διάρκεια των 30 τελευταίων 1. Ποιο είναι το φύλο σου; 1 αγόρι 2 κορίτσι

b) Στη διάρκεια των 12 τελευταίων ηµερών µέχρι και σήµερα... c) Στη διάρκεια των 30 τελευταίων 1. Ποιο είναι το φύλο σου; 1 αγόρι 2 κορίτσι 1. Ποιο είναι το φύλο σου; 1 αγόρι 2 κορίτσι 2. Πότε γεννήθηκες; Έτος: 19 3. Ποια από τα παρακάτω άτοµα ζουν στο σπίτι σου; Σηµείωσε όλα όσα ισχύουν 1 Πατέρας 1 Πατριός 1 Μητέρα 1 Μητριά 1 Αδέλφια / ετεροθαλή

Διαβάστε περισσότερα

Κάποια μέρα, όπως όλοι παντρεύονται, έτσι παντρεύτηκε και ο Σοτός. Σον ρωτάει η γυναίκα του:

Κάποια μέρα, όπως όλοι παντρεύονται, έτσι παντρεύτηκε και ο Σοτός. Σον ρωτάει η γυναίκα του: Κάποια μέρα, όπως όλοι παντρεύονται, έτσι παντρεύτηκε και ο Σοτός. Σον ρωτάει η γυναίκα του: -Σότε, μ' απατάς; Ναι η Ου; - Ουουουου!!! Σοτός: Έλα να κάνουμε ερώτα μέχρι το πρωί Αννούλα: Σι λες ρε βλάκα,

Διαβάστε περισσότερα

Όροι και συντελεστές της παράστασης Ι: Αυτοσχεδιασμός και επινόηση κειμένου.

Όροι και συντελεστές της παράστασης Ι: Αυτοσχεδιασμός και επινόηση κειμένου. Όροι και συντελεστές της παράστασης Ι: Αυτοσχεδιασμός και επινόηση κειμένου. Ενότητα 1: Το σπασμένο μπισκότο. Γιάννα Ροϊλού. Τμήμα: Θεατρικών Σπουδών. Σελίδα 1 1 Σκοποί ενότητας..3 2 Περιεχόμενα ενότητας

Διαβάστε περισσότερα

Μεταξία Κράλλη! Ένα όνομα που γνωρίζουν όλοι οι αναγνώστες της ελληνικής λογοτεχνίας, ωστόσο, κανείς δεν ξέρει ποια

Μεταξία Κράλλη! Ένα όνομα που γνωρίζουν όλοι οι αναγνώστες της ελληνικής λογοτεχνίας, ωστόσο, κανείς δεν ξέρει ποια Δευτέρα, Ιουνίου 16, 2014 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΗΣ ΜΕΤΑΞΙΑΣ ΚΡΑΛΛΗ Η Μεταξία Κράλλη είναι ένα από τα δημοφιλέστερα πρόσωπα της σύγχρονης ελληνικής λογοτεχνίας. Μετά την κυκλοφορία του πρώτου της βιβλίου, "Μια φορά

Διαβάστε περισσότερα

Το δικό µου σκυλάκι. Ησαΐα Ευτυχία

Το δικό µου σκυλάκι. Ησαΐα Ευτυχία Συχνά στη ζωή µας βρισκόµαστε στη θέση που πρέπει να υποστηρίξουµε τη γνώµη µας για να πείσουµε τους άλλους ότι έχουµε δίκαιο! Μερικές φορές το πετυχαίνουµε µερικές όχι! Η επιχειρηµατολογία απαιτεί τέχνη,

Διαβάστε περισσότερα

Η ΠΑΝΑΓΙΑ ΤΩΝ ΠΑΡΙΣΙΩΝ

Η ΠΑΝΑΓΙΑ ΤΩΝ ΠΑΡΙΣΙΩΝ Η ΠΑΝΑΓΙΑ ΤΩΝ ΠΑΡΙΣΙΩΝ Διασκευή για Παιδικό Θέατρο Χαραμή Ευγενία Αύγουστος 2008 Επικοινωνία: echarami@yahoo.gr Περιεχόμενα ΕΙΚΟΝΑ 1- Ένα ορφανό στα σκαλιά της Εκκλησιάς...3 ΕΙΚΟΝΑ 2- Οι καμπάνες...7 ΕΙΚΟΝΑ

Διαβάστε περισσότερα

Πρώτες μου απορίες. ΚΟΙΤΑΖΑ τ αγόρια και σκέπτουμουν. [7]

Πρώτες μου απορίες. ΚΟΙΤΑΖΑ τ αγόρια και σκέπτουμουν. [7] A Πρώτες μου απορίες ΚΟΙΤΑΖΑ τ αγόρια και σκέπτουμουν. Ο Λουκάς έγραφε σιωπηλά, τα φρύδια του σουφρωμένα, θυμωμένος ακόμα, ενώ ο Βρασίδας, με τα χέρια στις τσέπες, πήγαινε κι έρχουνταν, κάθουνταν και σηκώνουνταν,

Διαβάστε περισσότερα

...KAI O ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΣΗΜΕΡΑ

...KAI O ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΣΗΜΕΡΑ ...KAI O ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΣΗΜΕΡΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6 112 Πουλάτε αέρα Θα τύχει ενδεχομένως, ενώ συζητάμε με τον υποψήφιο πελάτη, να μας πει. ΠΕΛΑΤΗΣ: Απ ό,τι καταλαβαίνω κύριε, μάλλον πουλάτε αέρα. ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ Στο πλαίσιο του μαθήματος της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας της Γ Γυμνασίου οι μαθητές ήρθαν σε επαφή με ένα δείγμα ερωτικής ποίησης. Συγκεκριμένα διδάχτηκαν το ποίημα

Διαβάστε περισσότερα

ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ ΚΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ: Περιγραφή μίας αποτελεσματικής μεθοδολογίας σε μορφή διαλόγου

ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ ΚΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ: Περιγραφή μίας αποτελεσματικής μεθοδολογίας σε μορφή διαλόγου ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ ΚΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ: Περιγραφή μίας αποτελεσματικής μεθοδολογίας σε μορφή διαλόγου 1 Από το Παράρτημα: SOLUTIONS FOR BULLYING IN PRIMARY SCHOOLS της Sue

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις σεμιναρίου Σεξουαλικότητα & Εφηβεία

Εντυπώσεις σεμιναρίου Σεξουαλικότητα & Εφηβεία Εντυπώσεις σεμιναρίου Σεξουαλικότητα & Εφηβεία Καλύτερη πληροφόρηση Ένιωσα σίγουρη για τον εαυτό μου Πολλές απορίες που δεν είχα φανταστεί με σιγούρεψαν Η σημερινή ενημέρωση ήταν από τις καλύτερες που

Διαβάστε περισσότερα

: 20cmX15cm ( ), 40cmX15 (ANOIKTO) 01 E. Μια γκρίζα εκδροµή

: 20cmX15cm ( ), 40cmX15 (ANOIKTO) 01 E. Μια γκρίζα εκδροµή 01 E Μια γκρίζα εκδροµή 02 03 Ένα βράδυ, γύρω στις 03:00 π.μ. ο Φίλιππος, 17 ετών, κάλεσε στην Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για τα Παιδιά SOS 1056. Ήταν ένα δύσκολο βράδυ για εκείνον, παραμονές των τελικών

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕ ΡΟ ΧΟΥΑΝ ΓΚΟΥΤΙΕΡΕΣ

ΠΕ ΡΟ ΧΟΥΑΝ ΓΚΟΥΤΙΕΡΕΣ Ηµερολόγιο 2016 28 ΔΕΥΤΕΡΑ iανουaριος 29 ΤΡΙΤΗ 30 ΤΕΤΑΡΤΗ 31 ΠΕΜΠΤΗ 51 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 62 Πρωτοχρονιά (αργία) ΣΑΒΒΑΤΟ ρεϊμοντ καρβερ dfsfsdfsdfsdfdsfsd Απέκτησες τελικά, έστω κι έτσι, αυτό που ήθελες από τούτη

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Χάρτινη αγκαλιά Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Εργασίες 1 α ) Κατά τη γνώμη μου, το βιβλίο που διαβάσαμε κρύβει στις σελίδες του βαθιά και πολύ σημαντικά μηνύματα, που η συγγραφέας θέλει να μεταδώσει

Διαβάστε περισσότερα

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα!

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα! Ημερομηνία 14/02/2017 Μέσο Συντάκτης Link www.mothersblog.gr Κατερίνα Ηλιάκη http://www.mothersblog.gr/synenteyxeis/item/43377-o-ksexoristos-kosmos-tondidymon--i-eyi-stathatou-mila-sto-mothersblog--gia-to-proto-tis-syggrafikoegxeirima

Διαβάστε περισσότερα

KIDSCREEN-52. Ερωτηµατολόγιο Υγείας για Παιδιά και Νέους. Έκδοση για Παιδιά και Εφήβους 8 έως 18 ετών

KIDSCREEN-52. Ερωτηµατολόγιο Υγείας για Παιδιά και Νέους. Έκδοση για Παιδιά και Εφήβους 8 έως 18 ετών KIDSCREEN-52 Ερωτηµατολόγιο Υγείας για Παιδιά και Νέους Έκδοση για Παιδιά και Εφήβους 8 έως 18 ετών Page 1 of 8 Γειά σου, Ηµεροµηνία: Μήνας Χρόνος Πώς είσαι; Πως νιώθεις; Αυτά είναι τα πράγµατα που θα

Διαβάστε περισσότερα

Τα λουλούδια που δεν είχαν όνομα ''ΜΥΘΟΣ''

Τα λουλούδια που δεν είχαν όνομα ''ΜΥΘΟΣ'' 1 2 Τα λουλούδια που δεν είχαν όνομα ''ΜΥΘΟΣ'' 3 Τα λουλούδια χωρίς όνομα, τα έχει ο καθένας από μας, αλλά δεν το ξέρουμε. Δεν μας μαθαίνουν τίποτα και ψάχνουμε μόνοι μας άσκοπα να βρούμε κάτι, για να

Διαβάστε περισσότερα

Πριν από λίγες μέρες πήγα για κούρεμα.

Πριν από λίγες μέρες πήγα για κούρεμα. 1. Πριν από λίγες μέρες πήγα για κούρεμα. Καιρό είχες να ρθεις, Κλουζ, μου είπε ο κύριος Κολχάαζε, ανοιγοκλείνοντας το ψαλίδι του επικίνδυνα κοντά στο αριστερό μου αυτί. Εγώ τα αγαπώ τ αυτιά μου. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

«Η ΕΥΡΩΠΗ ΠΑΙΖΕΙ ΜΠΑΛΑ»

«Η ΕΥΡΩΠΗ ΠΑΙΖΕΙ ΜΠΑΛΑ» «Η ΕΥΡΩΠΗ ΠΑΙΖΕΙ ΜΠΑΛΑ» «Το όνομά μου είναι Ηρακλής και είμαι μαθητής της Ε 1 τάξης του 1 ου Πρότυπου Πειραματικού Δημοτικού Σχολείου στη Ρόδο. Όλο το καλοκαίρι περίμενα να ξεκινήσουν τα μαθήματα στο σχολείο,

Διαβάστε περισσότερα

Μαρία Τζιρίτα: Να μην παύουμε ποτέ να παλεύουμε για τον καλύτερο εαυτό μας

Μαρία Τζιρίτα: Να μην παύουμε ποτέ να παλεύουμε για τον καλύτερο εαυτό μας Τετάρτη, 13 Ιανουαρίου 2016 Μαρία Τζιρίτα: Να μην παύουμε ποτέ να παλεύουμε για τον καλύτερο εαυτό μας Η συγγραφέας Μαρία Τζιρίτα Η Μαρία Τζιρίτα μιλά για το τελευταίο της βιβλίο «Ιόλη», στο Πινάκιο, μέσω

Διαβάστε περισσότερα

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα σαν κι αυτή μια νύχτα σαν κι αυτή θέλω να σου πω πόσο σ

Διαβάστε περισσότερα

Βάλε ένα Ο εάν η απάντηση είναι λάθος.

Βάλε ένα Ο εάν η απάντηση είναι λάθος. Όνομα Ημερομηνία Μάθημα Υπακοή σε Ανθρώπους Διαγώνισμα 5 η Έκδοση Βαθμολογία Ερωτήσεις Σωστό-Λάθος (1 βαθμός η κάθε μια) Οδηγίες: Βάλε ένα X εάν η απάντηση είναι σωστή. Βάλε ένα Ο εάν η απάντηση είναι

Διαβάστε περισσότερα

«Η απίστευτη αποκάλυψη του Σεμπάστιαν Μοντεφιόρε»

«Η απίστευτη αποκάλυψη του Σεμπάστιαν Μοντεφιόρε» «Η απίστευτη αποκάλυψη του Σεμπάστιαν Μοντεφιόρε» της Άννας Κουππάνου Στις σελίδες που ακολουθούν υπάρχουν δραστηριότητες σχετικά με το βιβλίο: «Η απίστευτη αποκάλυψη του Σεμπάστιαν Μοντεφιόρε» Οι δραστηριότητες

Διαβάστε περισσότερα

Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων

Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων Τίτλος βιβλίου: «Μέχρι το άπειρο κι ακόμα παραπέρα» Συγγραφέας: Άννα Κοντολέων Εκδόσεις: Πατάκη ΕΡΓΑΣΙΕΣ: 1. Ένας έφηβος, όπως είσαι εσύ, προσπαθεί

Διαβάστε περισσότερα

ΕΧΩ ΜΙΑ ΙΔΕΑ Προσπαθώντας να βρω θέμα για την εργασία σχετικά με την Δημοκρατία, έπεσα σε τοίχο. Διάβαζα και ξαναδιάβαζα, τις σημειώσεις μου και δεν

ΕΧΩ ΜΙΑ ΙΔΕΑ Προσπαθώντας να βρω θέμα για την εργασία σχετικά με την Δημοκρατία, έπεσα σε τοίχο. Διάβαζα και ξαναδιάβαζα, τις σημειώσεις μου και δεν ΕΧΩ ΜΙΑ ΙΔΕΑ Προσπαθώντας να βρω θέμα για την εργασία σχετικά με την Δημοκρατία, έπεσα σε τοίχο. Διάβαζα και ξαναδιάβαζα, τις σημειώσεις μου και δεν έφτανα πουθενά. Στο μυαλό, μου έρχονταν διάφορες ιδέες:

Διαβάστε περισσότερα

ALBUM ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ 2010 ΦΥΣΑΕΙ

ALBUM ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ 2010 ΦΥΣΑΕΙ ALBUM ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ 2010 ΦΥΣΑΕΙ Μη µου µιλάς γι' αυτά που ξεχνάω Μη µε ρωτάς για καλά κρυµµένα µυστικά Και µε κοιτάς... και σε κοιτώ... Κι είναι η στιγµή που δεν µπορεί να βγεί απ' το µυαλό Φυσάει... Κι είναι

Διαβάστε περισσότερα

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!»

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!» Ημερομηνία 27/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link www.thinkover.gr Ανδριάνα Βούτου http://www.thinkover.gr/2015/04/27/stefanos-livos/ Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση

Διαβάστε περισσότερα

Η ιστορία του Φερδινάνδου Συγγραφέας: Μούνρω Λιφ. Μετάφραση: Κωνσταντίνος Παπαγεωργίου

Η ιστορία του Φερδινάνδου Συγγραφέας: Μούνρω Λιφ. Μετάφραση: Κωνσταντίνος Παπαγεωργίου Η ιστορία του Φερδινάνδου Συγγραφέας: Μούνρω Λιφ. Μετάφραση: Κωνσταντίνος Παπαγεωργίου Μια φορά κι έναν καιρό στην Ισπανία υπήρχε ένας μικρός ταύρος που το όνομά του ήταν Φερδινάνδος. Όλοι οι άλλοι μικροί

Διαβάστε περισσότερα

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013 Εμπειρίες που αποκόμισα από το Διήμερο Σεμινάριο που αφορά στην ένταξη Παιδιών με Απώλεια Ακοής στη Μέση Γενική και Μέση Τεχνική και Επαγγελματική Εκπαίδευση Είχα την τύχη να συμμετάσχω στο διήμερο σεμινάριο

Διαβάστε περισσότερα

Μαρία Κωνσταντινοπούλου Ψυχολόγος - ειδική παιδαγωγός

Μαρία Κωνσταντινοπούλου Ψυχολόγος - ειδική παιδαγωγός ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΟΜΟΡΦΟ Ένα παραμύθι για τη διαφορετικότητα, για μικρούς αλλά και για μεγάλους (αυτισμός) Τα παιδιά είναι ελεύθερα να ζωγραφίσουν τις παρακάτω σελίδες όπως αυτά αισθάνονται... Μαρία Κωνσταντινοπούλου

Διαβάστε περισσότερα

Η. Διαδικασία διαμεσολάβησης

Η. Διαδικασία διαμεσολάβησης Η. Διαδικασία διαμεσολάβησης 1. Εισαγωγή στη διαμεσολάβηση (30 ) Στόχοι Να εντοπίσουν παρακολουθήσουν τη διαδικασία διαμεσολάβησης. Διαδικασία Έχουμε από πριν καλέσει δυο μέλη (ένα αγόρι Α και ένα κορίτσι

Διαβάστε περισσότερα

17.Α.ΜΕΓΑΛΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 1 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ

17.Α.ΜΕΓΑΛΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 1 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Μια φορά η δασκάλα του Τοτού του είπε να γράψει 3 προτάσεις. Όταν πήγε σπίτι του ρωτάει τη μαμά του που έκανε δουλειές: - Μαμά πες μου μια πρόταση. - Άσε με τώρα, δεν μπορώ. Ο Τοτός τη γράφει. Μετά πηγαίνει

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΕΓΓΟΝΟΣ: Παππού, γιατί προτιμάς να βάζεις κανέλα και όχι κύμινο στα σουτζουκάκια; ΠΑΠΠΟΥΣ: Το κύμινο είναι κομματάκι δυνατό. Κάνει τους ανθρώπους να κλείνονται

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Πιθανότατα αισθάνεστε πολύ αναστατωµένοι αφού λάβατε µια διάγνωση καρκίνου. Συνήθως είναι δύσκολο να αποδεχθείτε τη διάγνωση αµέσως και αυτό είναι

Διαβάστε περισσότερα

Σχέδιο Μαθήματος: Κοινωνικές και Επικοινωνιακές Δεξιότητες για Ανάπτυξη Αυτοπεποίθησης και Τεχνικών Επίλυσης Διαφορών

Σχέδιο Μαθήματος: Κοινωνικές και Επικοινωνιακές Δεξιότητες για Ανάπτυξη Αυτοπεποίθησης και Τεχνικών Επίλυσης Διαφορών Σχέδιο Μαθήματος: Κοινωνικές και Επικοινωνιακές Δεξιότητες για Ανάπτυξη Αυτοπεποίθησης και Τεχνικών Επίλυσης Διαφορών Διάρκεια: Περιληπτική Περιγραφή: Δύο 45λεπτες διδακτικές περίοδοι Η πρώτη περίοδος

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος Ασφαλώς Κυκλοφορώ (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού Tάξη & Τμήμα:... Σχολείο:... Ημερομηνία:.../.../200... Όνομα:... Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας. Ραφαέλα Ρουσσάκη. Εικονογράφηση. Αμαλία Βεργετάκη. Γεωργία Καμπιτάκη. Γωγώ Μουλιανάκη. Ζαίρα Γαραζανάκη. Κατερίνα Τσατσαράκη

Συγγραφέας. Ραφαέλα Ρουσσάκη. Εικονογράφηση. Αμαλία Βεργετάκη. Γεωργία Καμπιτάκη. Γωγώ Μουλιανάκη. Ζαίρα Γαραζανάκη. Κατερίνα Τσατσαράκη Συγγραφέας Ραφαέλα Ρουσσάκη Εικονογράφηση Αμαλία Βεργετάκη Γεωργία Καμπιτάκη Γωγώ Μουλιανάκη Ζαίρα Γαραζανάκη Κατερίνα Τσατσαράκη Μαρία Κυρικλάκη Μαριτίνα Σταματάκη Φιλία Πανδερμαράκη Χριστίνα Κλωνάρη

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι. Μελαγχολία Το φυλλάδιο θα σου φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που νιώθεις θλίψη ή μελαγχολία. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον

Διαβάστε περισσότερα

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου]

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Το κορίτσι με τα πορτοκάλια Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας: Σεμίραμις Αμπατζόγλου Τάξη: Γ'1 Γυμνασίου

Διαβάστε περισσότερα

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους Εφηβεία και Πρότυπα Τι σημαίνει εφηβεία; Η εφηβεία είναι η περίοδος της ζωής του ανθρώπου που αρχίζει με το τέλος της παιδικής ηλικίας και οδηγεί στην ενηλικίωση. Είναι μια εξελικτική φάση που κατά τη

Διαβάστε περισσότερα

Και ο μπαμπάς έκανε μία γκριμάτσα κι εγώ έβαλα τα γέλια. Πήγα να πλύνω το στόμα μου, έπλυνα το δόντι μου, το έβαλα στην τσέπη μου και κατέβηκα να φάω.

Και ο μπαμπάς έκανε μία γκριμάτσα κι εγώ έβαλα τα γέλια. Πήγα να πλύνω το στόμα μου, έπλυνα το δόντι μου, το έβαλα στην τσέπη μου και κατέβηκα να φάω. 1 Εδώ και λίγες μέρες, ένα από τα πάνω δόντια μου κουνιόταν και εγώ το πείραζα με τη γλώσσα μου και μερικές φορές με πονούσε λίγο, αλλά συνέχιζα να το πειράζω. Κι έπειτα, χτες το μεσημέρι, την ώρα που

Διαβάστε περισσότερα