ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ. Διπλωματική Εργασία

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ. Διπλωματική Εργασία"

Transcript

1 ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Διπλωματική Εργασία Ο ρόλος της συμπεριφοράς του προπονητή στην υιοθέτηση στρατηγικών αντιμετώπισης στον αγώνα σε αθλητές καλαθοσφαίρισης Γκόλτσιου Γεωργία Υπεύθυνος Καθηγητής Χατζηγεωργιάδης Αντώνης Τρίκαλα Μάρτιος, 2009

2 ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Διπλωματική Εργασία Ο ρόλος της συμπεριφοράς του προπονητή στην υιοθέτηση στρατηγικών αντιμετώπισης στον αγώνα σε αθλητές καλαθοσφαίρισης Γκόλτσιου Γεωργία Υπεύθυνος Καθηγητής Χατζηγεωργιάδης Αντώνης Τρίκαλα Μάρτιος, 2009

3 Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Υπηρεσία Βιβλιοθήκης & Πληροφόρησης Ειδική Συλλογή «Γκρίζα Βιβλιογραφία» Αριθ. Εισ.: 8021/1 Ημερ. Εισ.: 27/01/2010 Δωρεά: Ταξιθετικός Κωδικός: ΠΤ-ΤΕΦΑΑ 2009 ΓΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ Ι1ΙΙ1ΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ

4 ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ Στα πλαίσια της πτυχιακής μου διατριβής θα ήθελα να εκφράσω τις ευχαριστίες μου στον επιβλέποντα επίκουρο καθηγητή Χατζηγεωργιάδη Αντώνη για την καθοδήγησή και τις πολύτιμες συμβουλές του καθ όλη τη διάρκεια της συγγραφής της. Επίσης θα ήθελα να ευχαριστήσω το Ζουρμπάνο Νικόλαο, για την υπομονή, τη συνεργασία και τα χρήσιμα σχόλιά του για την ολοκλήρωση της ακόλουθης εργασίας. Επιπλέον θέλω να ευχαριστήσω τους αθλητές, που με τη συμμετοχή τους και τη βοήθεια τους συνέβαλαν στη συλλογή των δεδομένων. Τέλος θα ήθελα να εκφράσω τις ευχαριστίες μου στην οικογένεια μου για τη αγάπη, τη συνεχή και απεριόριστη συμπαράστασή τους σε όλη τη διάρκεια των προπτυχιακών μου σπουδών. Γκόλτσιου Γεωργία

5 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Περίληψη... 1 Abstract... 2 ΚΕΦΑΑΑΙΟI. ΕΙΣΑΓΩΓΗ...3 ΚΕΦΑΛΑΙΟ II. ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑΣ... 5 Επίπεδα διαχωρισμού στρατηγικών αντιμετώπισης... 5 Παράγοντες επιλογής στρατηγικών αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων.. 6 Ανασκόπηση ερευνών σχετικά με τις στρατηγικές αντιμετώπισης... 8 Ο ρόλος του προπονητή στη διαμόρφωση των σκέψεων και συμπεριφορών του αθλητή 10 ΚΕΦΑΛΑΙΟ III. ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ Συμμετέχοντες Όργανα αξιολόγησης - μετρήσεις Διαδικασία ΚΕΦΑΛΑΙΟ IV. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Περιγραφικά στατιστικά και συσχετίσεις ΚΕΦΑΛΑΙΟ V. ΣΥΖΗΤΗΣΗ...17 Πρακτικές εφαρμογές και συμπεράσματα ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ...19 ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ... 23

6 Γκολτσνου Γεωργία 1 ΠΕΡΙΛΗΨΗ Σκοπός της παρούσας εργασίας ήταν να εξετάσει τη σχέση μεταξύ της αντιλαμβανόμενης συμπεριφοράς του προπονητή και των στρατηγικών αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων στον αγώνα σε αθλητές καλαθοσφαίρισης. Στην έρευνα συμμετείχαν 28 καλαθοσφαιριστές (Μ.Ο = ± 4.93) που αγωνίζονταν σε τρεις ομάδες. Για την αξιολόγηση της αντιλαμβανόμενης συμπεριφοράς του προπονητή χρησιμοποιήθηκε η ελληνική έκδοση του Coaching Behaviour Questionnaire (CBQ, Williams et ah, 2003; Zourbanos, Theodorakis, & Hatzigeorgiadis, 2006) το οποίο περιλαμβάνει δύο διαστάσεις συμπεριφοράς προπονητή, θετική και αρνητική προσέγγιση. Για την αξιολόγηση των στρατηγικών αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων χρησιμοποιήθηκε το ερωτηματολόγιο Coping in Competition (COC, Hatzigeorgiadis & Chroni, 2007) το οποίο περιλαμβάνει 6 διαστάσεις, τρεις που αφορούν στρατηγικές προσέγγισης (προσπάθεια, σχεδιασμός και θετικός αυτοδιάλογος), και τρεις που αφορούν στρατηγικές αποφυγής (γνωστική εγκατάλειψη, συμπεριφορική εγκατάλειψη, και άρνηση). To CBQ συμπληρώθηκε από τους αθλητές στην προπόνηση, απουσία του προπονητή, ενώ το COC συμπληρώθηκε αμέσως μετά τη λήξη δύο αγώνων. Ανάλυση συσχετίσεων έδειξε ότι γενικά η θετική προσέγγιση του προπονητή είχε μέτριες θετικές συσχετίσεις με τις στρατηγικές προσέγγισης και χαμηλές αρνητικές συσχετίσεις με τις στρατηγικές αποφυγής, ενώ η αρνητική προσέγγιση δεν σχετίζονταν με τις στρατηγικές αντιμετώπισης. Σε συμφωνία με προηγούμενες έρευνες που έχουν εξετάσει τη σχέση της συμπεριφοράς του προπονητή με το προ-αγωνιστικό άγχος και τον αυτοδιάλογο των αθλητών στον αγώνα, τα αποτελέσματα της παρούσας έρευνας υποστηρίζουν ότι η θετική προσέγγιση του προπονητή σχετίζεται με πιο αποτελεσματικές γνωστικές και συμπεριφορικές αντιδράσεις των αθλητών.

7 Γκολτσιου Γεωργία 2 ABSTRACT The aim of the present study was to examine the relationship between perceived coaching behaviour and coping strategies during competition, in basketball players. Participants were 28 basketball players (mean age = / years), who participated in three matches. The Coaching Behaviour Questionnaire (CBQ, Williams et al., 2003; Zourbanos, Theodorakis, & Hatzigeorgiadis, 2006) was used for the evaluation of perceived coaching behaviours, namely supportiveness and negative activation. The Coping in Competition Questionnaire (COC, Hatzigeorgiadis and Chroni, 2007) was used for the evaluation of coping strategies, and includes three approach strategies (effort, planning, positive self-talk) and three avoidance strategies (cognitive disengagement, behavioural disengagement and denial). The CBQ was completed during training, in the absence of coach, while the COC was completed right after the end of the two matches. In general, correlation analysis showed that coach s positive approach (supportiveness) correlated positively with approach strategies and negatively with avoidance strategies; whereas negative approach (negative activation) did not correlate with coping strategies. In accordance with previous research that has examined the relationship between coaching behaviour with stress and athletes self-talk before the match, the results of the present research suggest that coach s positive approach is associated with more effective cognitive and behavioural responses from the athletes.

8 Γκολτσιου Γεωργία 3 ΚΕΦΑΛΑΙΟ I. ΕΙΣΑΓΩΓΗ Οι αθλητικές διοργανώσεις αποτελούν καταστάσεις οι οποίες προκαλούν στους αθλητές πίεση. Κατά τη διάρκεια του αγώνα οι αθλητές έρχονται συχνά αντιμέτωποι με απροσδόκητες καταστάσεις και αντιξοότητες, στις οποίες καλούνται να αντεπεξέλθουν προκειμένου να φτάσουν σε ικανοποιητικά επίπεδα απόδοσης (Anshel, Jameson, & Ravin, 2001). Οι στρατηγικές με τις οποίες οι αθλητές αντιμετωπίζουν τέτοιες καταστάσεις επηρεάζουν σε σημαντικό βαθμό την ποιότητα της απόδοσής τους. Καταστάσεις που μπορούν να τους αγχώσουν κατά τη διάρκεια του αγώνα, είναι μια κακή διαιτησία, λάθος τακτικές μέσα στο παιχνίδι. Επίσης, οι αντιδράσεις του κοινού παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο τόσο στην εξέλιξη του παιχνιδιού όσο και στην απόδοση των αθλητών (Krohne & Hindel, 1988). Συνεπώς οι στρατηγικές που θα επιλέξουν για την αντιμετώπιση τέτοιων αντίξοων καταστάσεων και κατά πόσο θα είναι αποτελεσματικές είναι ιδιαίτερα κρίσιμες για τους αθλητές (Anshel et al., 2001). Όμως και εκτός αγώνα καταστάσεις όπως κακή σχέση με τον προπονητή, μη επαρκής βελτίωση της απόδοσης και τραυματισμοί αποτελούν πηγές άγχους (Krohne & Hindel, 1988). Οι Lazarus και Folkman (1984) προσδιόρισαν τους τρόπους αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων ως συνεχώς μεταβαλλόμενες γνωστικές και συμπεριφορικές προσπάθειες των ατόμων για να αντεπεξέλθουν σε εσωτερικές ή εξωτερικές απαιτήσεις οι οποίες εκτιμούνται ως απειλητικές. Οι στρατηγικές αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων έχουν γίνει αντικείμενο μελέτης πολλών ψυχολόγων για να κατανοήσουν τον τρόπο σκέψης των αθλητών στην αντιμετώπιση στρεσογόνων καταστάσεων κατά τη διάρκεια του αγώνα (Anshel, 1996). Ιδιαίτερο όμως ενδιαφέρον παρουσιάζουν οι αντιδράσεις των αθλητών σε στρεσογόνες καταστάσεις όσον αφορά τον αγώνα και κατά πόσο ο προπονητής μπορεί να εντοπίσει και κατά συνέπεια να συμβάλλει στην σωστή αντιμετώπιση τέτοιων καταστάσεων. Οι έρευνες που έχουν γίνει σχετικά με το ρόλο του προπονητή στην αντιμετώπιση στρεσογόνων καταστάσεων, κατά τη διάρκεια του αγώνα δεν είναι πολλές. Τα αποτελέσματα που παίρνουμε όμως από αυτές είναι ιδιαίτερα σημαντικά. Ο προπονητής, με μια του φράση ή κουβέντα μπορεί να επηρεάσει ως ένα σημαντικό βαθμό τη ψυχολογική κατάσταση του αθλητή, είτε θετικά είτε αρνητικά και να κρίνει ακόμα και το αποτέλεσμα του αγώνα. Τέλος, οι στρεσογόνες καταστάσεις που καλείται να αντιμετωπίσει ο αθλητής, όπως αναφέραμε και παραπάνω, χρειάζονται τη

9 Γκολτσιου Γεωργία 4 χρήση κάποιων στρατηγικών αντιμετώπισης. Ο προπονητής, με την εμπειρία που διαθέτει, μπορεί να προτείνει λύσεις αντιμετώπισης τέτοιων καταστάσεων. Ενδιαφέρον, λοιπόν, προκαλεί η μελέτη των στρατηγικών αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων στη διάρκεια της εκτέλεσης και τη σχέση του προπονητή με αυτό. Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να εξετάσει τη σχέση μεταξύ της αντιλαμβανόμενης συμπεριφοράς του προπονητή και των στρατηγικών αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων στον αγώνα σε αθλητές καλαθοσφαίρισης.

10 Γκολτσιου Γεωργία 5 ΚΕΦΑΛΑΙΟ II. ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑΣ Συνολικά η έρευνα στη μελέτη στρατηγικών αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων στον αθλητισμό έχει παρουσιάσει διάφορα αποτελέσματα, που δεν είναι ίδια από έρευνα σε έρευνα, αλλά υπάρχουν αρκετά κοινά στοιχεία. Οι Lazarus και Folkman (1984) ήταν οι πρώτοι που ασχολήθηκαν με την έρευνα στρατηγικών αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων, διατυπώνοντας ένα μοντέλο αντιμετώπισης του άγχους βασισμένο σε προηγούμενες μελέτες του Lazarus (1966). Η αντιμετώπιση των αντίξοων καταστάσεων αποτελείται από τρία βήματα. Το πρώτο βήμα, που είναι η αρχική γνωστική αποτίμηση (Primary Appraisal) αφορά την προσέγγιση του προβλήματος και την ύπαρξη στρεσογόνων ερεθισμάτων. Το δεύτερο, η δευτερεύουσα αποτίμηση (Secondary Appraisal) αφορά την εξέταση πιθανών στρατηγικών για την αντιμετώπιση του στρεσογόνου ερεθίσματος. Και τρίτο βήμα, το οποίο είναι το αποτέλεσμα των προηγούμενων δυο (Coping Response), η εκτέλεση της στρατηγικής που επιλέχθηκε. Επίπεδα διαχωρισμού στρατηγικών αντιμετώπισης Οι Lazarus και Folkman (1984) διαχώρισαν τις στρατηγικές αντιμετώπισης σε δυο κατηγορίες: α) την αντιμετώπιση με προσανατολισμό στο πρόβλημα (problemfocused coping) που αναφέρεται σε ενέργειες που μπορούν να αντιμετωπίσουν την πηγή που προκαλεί το άγχος και β) την αντιμετώπιση με προσανατολισμό στο συναίσθημα (emotion-focused coping) που αναφέρεται σε ενέργειες προσδιορισμού και αντιμετώπισης των συναισθημάτων που προέρχονται από την κατάσταση. Όσο η έρευνα βρισκόταν σε εξέλιξη βρέθηκε ότι αυτές οι δύο γενικές κατηγορίες μπορούν να διακριθούν σε υποκατηγορίες. Από την μια, όσον αφορά την αντιμετώπιση με προσανατολισμό στο πρόβλημα μπορεί να υπάρχει μια σειρά από σκέψεις και ενέργειες για την δημιουργία και την υλοποίηση του προβλήματος, την κατάλληλη αντιμετώπιση και την τελική εφαρμογή της. Από την άλλη, η αντιμετώπιση με προσανατολισμό στο συναίσθημα μπορεί να παρουσιαστεί με τη μη αποδοχή του προβλήματος, με θετική ανατροφοδότηση ή την αναζήτηση υποστήριξης από το κοινωνικό περιβάλλον για αποκατάσταση της συναισθηματικής διαταραχής. Αυτές οι προσεγγίσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν από κάθε άτομο ξεχωριστά για να υπάρξει η καλύτερη δυνατή αντιμετώπιση των αντίξοων καταστάσεων (Aldwin & Revenson, 1987).

11 Γκολτσνου Γεωργία 6 Ένας άλλος διαχωρισμός των στρατηγικών αντιμετώπισης προτάθηκε αργότερα από τους Endler και Parker (1990). Ο διαχωρισμός έγινε με βάση: α) την εστίαση στο πρόβλημα (task oriented coping) που αναφέρεται στη δράση με προσανατολισμό στη δραστηριότητα, β) την εστίαση στο συναίσθημα (emotion oriented coping) που αναφέρεται στη δράση με προσανατολισμό στο συναίσθημα και γ) την αποφυγή της κατάστασης (avoidance coping) που αναφέρεται σε προσπάθειες του ατόμου να ξεφύγει από την κατάσταση, τόσο σε σχέση με την δραστηριότητα όσο και με το συναίσθημα. Αργότερα οι Tobin, Holroyd και Wigal (1989), τις διέκριναν σε: ΐ) στρατηγικές αντιμετώπισης προβλήματος με προσέγγιση (engagement coping), οι οποίες αφορούν προσπάθειες του ατόμου να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις που αφορούν το πρόβλημα. Και ii) στρατηγικές αντιμετώπισης προβλήματος με αποφυγή (disengagement coping), οι οποίες αφορούν σκέψεις και συμπεριφορές που σκοπό έχουν να αποσπάσουν την προσοχή του ατόμου από τα στρεσογόνα ερεθίσματα. Οι Anshel και Kaissidis (1997), κατέληξαν και αυτοί σε έναν παρόμοιο διαχωρισμό: σε στρατηγικές αντιμετώπισης/προσέγγισης (approach coping) και στρατηγικές αποφυγής (avoidance coping). Όσον αφορά τις στρατηγικές προσέγγισης, έχουν σχέση με στρατηγικές που χρησιμοποιεί ο αθλητής για να αντιμετωπίσει την αιτία που του προκαλεί άγχος, ενώ οι στρατηγικές αποφυγής, έχουν σχέση με καταστάσεις που ο αθλητής γνωρίζει την αιτία που του προκαλεί άγχος και προσπαθεί να ξεφύγει από την παρούσα κατάσταση. Ο Anshel (2001), κατέληξε ότι αυτός ο διαχωρισμός των στρατηγικών αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων είναι ο σωστότερος και γι αυτό το λόγο υιοθετήθηκε και στην παρούσα έρευνα. Πιο συγκεκριμένα, οι στρατηγικές προσέγγισης και αποφυγής αξιολογούν έξι στρατηγικές αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων. Πιο συγκεκριμένα τρεις προσέγγισης (προσπάθεια, σχεδίασμά, αυτοδιάλογο) και τρεις αποφυγής, (γνωστική εγκατάλειψη, συμπεριφορική εγκατάλειψη, άρνηση) (Carver, Scheier, & Weintraud, 1989; Holahan, Moos, & Schaefer, 1996). Παράγοντες επιλογής στρατηγικών αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων Εκτός όμως από τα επίπεδα διαχωρισμού των στρατηγικών αντιμετώπισης, υπάρχουν και κάποιοι παράγοντες που καθορίζουν το σωστό τρόπο επιλογής τέτοιων καταστάσεων. Ο Fleishman (1984) ύστερα από μελέτες σε καθημερινές στρεσογόνες καταστάσεις κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν τρία μοντέλα επιλογής

12 Γκολτσιου Γεωργία 7 στρατηγικών που χρησιμοποιούν οι αθλητές, α) Το μοντέλο της κατάστασης, σύμφωνα με το οποίο τα χαρακτηριστικά της στρεσογόνας κατάστασης είναι αυτά που επηρεάζουν τον αθλητή για το ποια στρατηγική αντιμετώπισης αντίξοης κατάστασης θα επιλέξει. β) Το μοντέλο της προδιάθεσης, σύμφωνα με το οποίο ο αθλητής επιλέγει στρατηγική με βάση τα προσωπικά χαρακτηριστικά του. Και γ) το μοντέλο της αλληλεπίδρασης, σύμφωνα με το οποίο, η επιλογή της στρατηγικής αντιμετώπισης είναι ο συνδυασμός των χαρακτηριστικών της κατάστασης και των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας του ατόμου. Το ένα από τα τρία μοντέλα του Fleishman (1984) βρήκε σύμφωνους τους Carver et al. (1989) και Krohne και Hindel (1988), οι οποίοι υποστήριξαν ότι για την υιοθέτηση στρατηγικών αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων, υπάρχουν στοιχεία προδιάθεσης. Δηλαδή, για την αντιμετώπιση μιας κατάστασης το άτομο έχει την προδιάθεση να αντιδρά με συγκεκριμένο τρόπο με βάση τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του. Οπότε, η επιλογή των στρατηγικών αντιμετώπισης, εάν παρατηρηθούν ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του κάθε αθλητή, είναι εύκολο το άτομο να διαλέξει αυτή τη στρατηγική που του ταιριάζει. Οι Cox και Ferguson (1991) και ο Folkman (1992) υποστήριξαν την αντίθετη άποψη. Ότι δηλαδή, επιλογή στρατηγικών αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της κατάστασης. Ανάλογα με την κατάσταση στην οποία βρίσκεται, επιλέγει και την στρατηγική αντιμετώπισης του άγχους. Τόσο οι Cox και Ferguson (1991), ο Folkman (1992), όσο και οι Lazarus και Folkman (1984) κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει μια συγκεκριμένη αντίδραση του ατόμου ώστε σε κάποια κατάσταση να υπάρξει ένας συγκεκριμένος τρόπος αντίδρασης. Οπότε, οι στρατηγικές αντιμετώπισης που επιλέγουν τα άτομα δεν είναι προβλέψιμες. Ο Folkman (1992) κάνοντας μια εκτενέστερη έρευνα πάνω στο θέμα, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η αντιμετώπιση αντίξοων καταστάσεων είναι μια διαδικασία που αλλάζει από κατάσταση σε κατάσταση. Σε αυτό συμπέρασμα κατέληξαν και οι Gaudreau, Blondin και Lapierre (2002) μετά από έρευνες που έκαναν σε αθλητές. Οι Giacobbi και Weinberg (2000) σε έρευνά τους βρήκαν, ότι οι αθλητές ανάλογα με την κατάσταση που έχουν να αντιμετωπίσουν, χρησιμοποιούν και την ανάλογη στρατηγική αντιμετώπισής της. Οι Anshel, Jamieson, και Ravi (2001) σε έρευνά τους βρήκαν, ότι το κάθε άτομο υιοθετεί τους δικούς του τρόπους αντιμετώπισης. Τέλος, οι Bouffard και Crocker (1992) πρότειναν ένα μοντέλο αλληλεπίδρασης ατόμου και κατάστασης έτσι ώστε να εξελίξουν τη θεωρία σχετικά με τους παράγοντες επιλογής των

13 Γκολτσιου Γεωργία 8 στρατηγικών αντιμετώπισης. Η επιλογή στρατηγικών αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων είναι μια αλληλεπίδραση των χαρακτηριστικών του ατόμου και των χαρακτηριστικών της κατάστασης. Ανασκόπηση ερευνών σχετικά με τις στρατηγικές αντιμετώπισης Για την υιοθέτηση στρατηγικών αντιμετώπισης από τους αθλητές έχουν γίνει αρκετές έρευνες, μερικές από τις οποίες θα παραθέσουμε παρακάτω. Ο Anshel (1996) σε έρευνά του εξέτασε ποια στοιχεία μπορούν να βοηθήσουν στην επιλογή στρατηγικής αντιμετώπισης. Στην έρευνα πήραν μέρος 421 αγόρια παίκτες συλλόγων ποδοσφαίρου, αντισφαίρισης, καλαθοσφαίρισης, rugby και field hockey. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι αθλητές, όταν βρέθηκαν αντιμέτωποι με έντονους, μηελεγχόμενους παράγοντες άγχους, υιοθέτησαν περισσότερο στρατηγικές αποφυγής. Ο παράγοντας που έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην επιλογή στρατηγικής αντιμετώπισης, ήταν το άγχος. Στο ίδιο συμπέρασμα, έπειτα από έρευνες κατέληξαν και οι Anshel et al. (2001). Βρήκαν επίσης ότι, οι αθλητές χρησιμοποίησαν στρατηγικές αποφυγής σε καταστάσεις που υπήρχαν τεχνικά λάθη και απειλητικές υποδείξεις για τον παράγοντα άγχους - τον πόνο. Σε σχέση τώρα με τον προπονητή, οι Anshel και Delany (2001), σε έρευνά τους, που μετείχαν 52 παιδιά (36 αγόρια και 16 κορίτσια) στο field hockey, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι, η θετική προσέγγιση του προπονητή έτεινε τους αθλητές να υιοθετήσουν στρατηγικές προσέγγισης ενώ η αρνητική προσέγγιση, στρατηγικές αποφυγής. Οι Anshel και Kaissidis (1997) χρησιμοποίησαν την κλίμακα τρόπου συμπεριφοράς του Miller καθώς και μια λίστα ειδών στρατηγικών αντιμετώπισης για αθλητές, που έφτιαξαν οι ίδιοι. Στην έρευνά τους πήραν μέρος 190 καλαθοσφαιριστές (93 αγόρια και 97 κορίτσια). Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες κατά τη διάρκεια του αγώνα χρησιμοποίησαν περισσότερο στρατηγικές προσέγγισης παρά στρατηγικές αποφυγής. Η επιλογή τόσο στρατηγικών προσέγγισης όσο και στρατηγικών αποφυγής, έγινε με βάση τα χαρακτηριστικά της κατάστασης και λιγότερο με βάση τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του κάθε ατόμου. Και αυτό γιατί οι συμμετέχοντες παρουσίασαν μια ασυνέπεια ως προς τη διαχείριση των καταστάσεων σε διαφορετικές περιπτώσεις. Μια άλλη έρευνα που διεξήχθη από τους Anshel και Wells (2000), εξέτασε ποια στρατηγική αντιμετώπισης (προσέγγισης ή αποφυγής) χρησιμοποίησαν οι αθλητές έπειτα από τέσσερα προκαθορισμένα περιστατικά που προκαλούν άγχος. Το δείγμα αποτελούσαν 147 αγόρια, υψηλού επιπέδου παίκτες καλαθοσφαίρισης. Τα

14 Γκολτσιου Γεωργία 9 αποτελέσματα έδειξαν ότι στα τρία περιστατικά άγχους: σωματική βία (70% των παικτών), αστοχία σε εύκολο καλάθι (76%) και χάσιμο μπάλας (78%) οι αθλητές χρησιμοποίησαν στρατηγική προσέγγισης ενώ στον παράγοντα άγχους "κακή διαιτησία" οι αθλητές επέλεξαν στρατηγική αποφυγής. Σε άλλη έρευνα, οι Giacobbi και Weinberg (2000) χρησιμοποίησαν την κλίμακα αθλητικού άγχους (Smith et al., 1990) σε δείγμα 273 αθλητές κολεγίου (136 κορίτσια και 137 αγόρια). Τα συμπεράσματα στα οποία κατέληξαν ήταν, ότι οι αθλητές με χαρακτηριστικό άγχος υιοθέτησαν μια συμπεριφορά αντιμετώπισης που χαρακτηριζόταν από άρνηση, ευχές και ενοχές. Την ίδια κλίμακα αθλητικού άγχους (Smith et al., 1990) χρησιμοποίησαν και οι Cresswell και Hodge (2004) μαζί με την καταγραφή χαρακτηριστικών αυτοπεποίθησης (Vealy, 1986). Τους συμμετέχοντες αποτέλεσαν 124 διεθνείς παίκτες rugby. Τα αποτελέσματα έδειξαν, ότι οι αθλητές με υψηλή αυτοπεποίθηση αντιμετώπισαν θετικά το μέγεθος των αντιξοοτήτων ενώ αθλητές με υψηλό άγχος αντιμετώπισαν αρνητικά το μέγεθος των αντιξοοτήτων. Οι Haney και Long (1996), εξέτασαν την αποτελεσματικότατα των στρατηγικών αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων. Το δείγμα αποτελούνταν από παίκτριες καλαθοσφαίρισης, παίκτριες ποδοσφαίρου και field hockey. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η απόδοση των αθλητριών στο πρώτο ημίχρονο επηρέασε τις εκτιμήσεις και τις στρατηγικές αντιμετώπισης στο δεύτερο ημίχρονο. Οι Gaudreau et al. (2002a), εξέτασαν τον τρόπο με τον οποίο διαφοροποιούνταν οι στρατηγικές αντιμετώπισης που χρησιμοποιούσαν 62 αθλητές του γκολφ, στις τρεις φάσεις του αγώνα (πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον αγώνα). Τα αποτελέσματα έδειξαν, ότι και στις τρεις φάσεις του αγώνα οι στρατηγικές αντιμετώπισης που χρησιμοποίησαν οι αθλητές ήταν διαφορετικές. Οι Eubank και Collins (2000), προσπάθησαν να ερευνήσουν την αντίληψη του άγχους σε σχέση με τις στρατηγικές αντιμετώπισης. Στην έρευνα μετείχαν 24 γυμναστές και παίκτες αντισφαίρισης. Τα αποτελέσματα έδειξαν, ότι όσοι αθλητές αντιλαμβάνονται το άγχος ως θετικό, χρησιμοποίησαν περισσότερο στρατηγικές αντιμετώπισης που επικεντρώνονται στο πρόβλημα και στο συναίσθημα απ ότι οι αθλητές που αντιλαμβάνονται το άγχος ως αρνητικό που οι χρήση αυτών των στρατηγικών αντιμετώπισης ήταν ελάχιστη. Μια άλλη έρευνα των Kim και Duda (2003), έδειξε ότι οι στρατηγικές αντιμετώπισης με προσανατολισμό στο πρόβλημα και αποφυγή της κατάστασης, κρίθηκαν αποτελεσματικές κατά τη διάρκεια του αγώνα. Πιο συγκεκριμένα, οι αθλητές ανέφεραν ότι, όταν θεωρούσαν ότι μπορούν να ελέγξουν τους παράγοντες του άγχους, χρησιμοποιούσαν στρατηγικές αντιμετώπισης

15 Γκολτσιου Γεωργία 10 με προσανατολισμό στο συναίσθημα. Στην έρευνα των Lane et al. (2002), που έγινε σε 91 αθλητές τένις εθνικού επιπέδου (40 αγόρια, 51 κορίτσια), τα αποτελέσματα έδειξαν, ότι τα άτομα με υψηλή αυτοεκτίμηση, χρησιμοποιούσαν περισσότερο στρατηγικές αντιμετώπισης με προσανατολισμό στο πρόβλημα. Αντίθετα, τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση, προσπάθησαν να αντιμετωπίσουν τις αντιξοότητες με ενοχές, χιούμορ και αποφυγή του προβλήματος. Τέλος, οι Ntoumanis και Biddle (2000), με δείγμα 366 βρετανούς αθλητές από διάφορα αθλήματα πανεπιστημίου βρήκαν, ότι οι αθλητές που αντιλαμβάνονται το άγχος ως θετικό, χρησιμοποιούσαν στρατηγικές αντιμετώπισης με προσανατολισμό στο πρόβλημα. Επίσης, το υψηλό προπονητικό άγχος σχετίστηκε με στρατηγικές αποφυγής και με προσανατολισμό στο συναίσθημα. Ωστόσο, ένας πιθανός παράγοντας του οποίου ο ρόλος δεν έχει εξεταστεί επαρκώς είναι η συμπεριφορά του προπονητή. Αναγνωρίζοντας ότι οι αθλητές περνούν ένα σημαντικό μέρος της καθημερινότητάς τους με τον προπονητή, είναι πιθανό ο τρόπος με τον οποίο ο προπονητής συμπεριφέρεται να επιδρά στις στρατηγικές που υιοθετούν οι αθλητές κατά τη διάρκεια του αγώνα. Ο ρόλος του προπονητή στη διαμόρφωση των σκέψεων και συμπεριφορών του αθλητή -> -# Ο προπονητής είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας καθοδήγησης, συντονισμού, αποτελεσματικότητας, εμψύχωσης, εμπιστοσύνης στην πορεία των αθλητών κατά τη διάρκεια της καριέρας τους. Ο προπονητής είναι αυτός που κατά τη διάρκεια του αγώνα μπορεί να επηρεάσει την απόδοση των αθλητών του τόσο θετικά όσο και αρνητικά. Οι σωστοί προπονητές έχουν σωστή γνώση του αντικειμένου τους και των στρατηγικών που το διέπουν. Είναι παρακινητές και καλοί δάσκαλοι (Fischman & Oxendine, 1993). Η απόδοση και η συμπεριφορά των αθλητών, μπορεί σε σημαντικό βαθμό να επηρεαστεί από μία αποτελεσματική προπονητική (Horn, 2002). Στη βιβλιογραφία της αποτελεσματικής προπονητικής υπάρχουν πολλές θεωρίες και μοντέλα (Horn, 2002). Το σύστημα αξιολόγησης της συμπεριφοράς του προπονητή, (Coaching Behaviour Assessment System - CBAS) (Smith et al., 1979), είναι ένα εργαλείο παρατήρησης που αξιολογεί συμπεριφορές του προπονητή κατά τη διάρκεια της προπόνησης, με βάση τη συχνότητα, τον τύπο και την ποιότητα της ανατροφοδότησης που δίνεται στους αθλητές. Έχουν παρατηρηθεί 12 συμπεριφορές

16 Γκολτσιου Γεωργία 11 στο CBAS οι οποίες έχουν κατηγοριοποιηθεί σε αντιδραστικές και αυθόρμητες. Οι αντιδραστικές συμπεριφορές του προπονητή είναι αντιδράσεις που έχουν να κάνουν με την επιτυχημένη ή αποτυχημένη απόδοση των αθλητών του. Αν η απόδοση είναι επιτυχημένη, η αντίδραση είναι είτε θετική είτε αρνητική. Οι αυθόρμητες συμπεριφορές κατηγοριοποιούνται σε αυτές που σχετίζονται με το παιχνίδι και σε αυτές που είναι άσχετες με το παιχνίδι. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού οι προπονητές δίνουν τεχνικές οδηγίες και προσπαθούν να οργανώσουν και να ενθαρρύνουν την ομάδα στοχεύοντας στο καλύτερο αποτέλεσμα. Όσον αφορά τις αντιδράσεις του προπονητή που είναι άσχετες με το παιχνίδι, στοχεύουν κυρίως στην καλή επικοινωνία προπονητών με τους αθλητές τους. Οι Kenow και Williams (1992, 1993) αναλογιζόμενοι τη σημασία της συμπεριφοράς του προπονητή, δημιούργησαν το Coaching Behaviour Questionnaire (CBQ) - Κλίμακα Συμπεριφοράς Προπονητή. Το ερωτηματολόγιο βασίστηκε στο μοντέλο των Smoll και Smith (1989), το οποίο εξετάζει την αντίληψη των αθλητών για τη συμπεριφορά του προπονητή, σε σχέση με περιστασιακούς παράγοντες και προσωπικά χαρακτηριστικά του προπονητή αλλά και των αθλητών. Οι Williams et al. (2003) εξέτασαν τη δομική εγκυρότητα του CBQ με διερευνητική και επιβεβαιωτική παραγοντική ανάλυση. Τα αποτελέσματα ανέδειξαν ένα μοντέλο με δυο παράγοντες: α) Υποστηρικτική/Συναισθηματική στήριξη (π.χ. Ο προπονητής μου με υποστηρίζει ακόμη και όταν κάνω κάποιο λάθος) και β) Αρνητική ενεργοποίηση ή συμπεριφορά (π.χ. Η συμπεριφορά του προπονητή μου κατά τη διάρκεια του αγώνα με κάνει να ανησυχώ για την απόδοσή μου). Με βάση το παραπάνω μοντέλο, αρκετές έρευνες έχουν δείξει ότι η αντιλαμβανόμενη συμπεριφορά του προπονητή από τους αθλητές μπορεί να επηρεάσει το περιστασιακό και χαρακτηριστικό άγχος των αθλητών (Kenow & Williams, 1992, 1993, 1999; Smoll & Smith, 1989), ωστόσο δεν υπάρχουν μελέτες που να εξετάζουν πως η συμπεριφορά του προπονητή μπορεί να επηρεάσει τις σκέψεις των αθλητών. Οι Zourbanos, Theodorakis, και Hatzigeorgiadis (2006) λαμβάνοντας υπόψη το κενό αυτό στη βιβλιογραφία θέλησαν να εξετάσουν πως η συμπεριφορά του προπονητή και η κοινωνική στήριξη μπορούν να επηρεάσουν τις σκέψεις των αθλητών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η στήριξη της εκτίμησης των αθλητών από τον προπονητή μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη διαμεσολάβηση μιας γενικότερης υποστηρικτικής συμπεριφοράς του προπονητή με τη θετική αυτο-ομιλία των αθλητών και αθλητριών. Επιπλέον, η αρνητική συμπεριφορά του προπονητή προέβλεψε την αρνητική αυτο-ομιλίας των αθλητών και αθλητριών.

17 Γκολτσιου Γεωργία 12 Στο ίδιο μοτίβο οι Zourbanos, Hatzigeorgiadis, και Theodorakis (2007) εξέτασαν πως η συμπεριφορά του προπονητή και οι δηλώσεις του αυτή τη φορά μπορούν να επηρεάσουν τις σκέψεις των αθλητών και αθλητριών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η υποστηρικτική συμπεριφορά του προπονητή προέβλεψε τις θετικές δηλώσεις του προπονητή και αυτές με τη σειρά τους προέβλεψαν τη θετική αυτοομιλία των αθλητών και αθλητριών, ενώ η σχέση της αρνητικής συμπεριφοράς του προπονητή με την αρνητική αυτο-ομιλία των αθλητών και αθλητριών, εξηγήθηκε μέσω των αρνητικών δηλώσεων του προπονητή. & < Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι αθλητές περνούν ένα σημαντικό μέρος της καθημερινότητάς τους με τον προπονητή, καθώς επίσης και τα αποτελέσματα των ερευνών σχετικά με τη συμπεριφορά του προπονητή και την επίδρασή της στις σκέψεις των αθλητών, είναι πιθανό ο τρόπος με τον οποίο ο προπονητής συμπεριφέρεται, να επιδρά στις στρατηγικές που υιοθετούν οι αθλητές κατά τη διάρκεια του αγώνα. Σκοπός της παρούσας εργασίας ήταν να εξετάσει τη σχέση μεταξύ της αντιλαμβανόμενης συμπεριφοράς του προπονητή και των στρατηγικών αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων στον αγώνα σε αθλητές καλαθοσφαίρισης.

18 Γκολτσιου Γεωργία 13 ΚΕΦΑΛΑΙΟ III. ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ Συμμετέχοντες Στην έρευνα συμμετείχαν 28 καλαθοσφαιριστές. Οι συμμετέχοντες είχαν μέσο όρο ηλικίας χρόνια και μέσο όρο αγωνιστικής εμπειρίας χρόνια (χρόνια συμμετοχής σε αγώνες). Μετά την ενημέρωσή τους για το σκοπό της έρευνας, οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν μία φόρμα αποδοχής συμμετοχής. Η συμμετοχή ήταν εθελοντική. Όργανα Μέτρησης Η συλλογή των δεδομένων έγινε με ερωτηματολόγια. Το πρώτο μέρος του ερωτηματολογίου περιείχε δημογραφικές πληροφορίες και αξιολογούσε την αντιλαμβανόμενη συμπεριφορά του προπονητή, ενώ το δεύτερο αξιολογούσε τις στρατηγικές αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων. Συμπεριφορά προπονητή. Η αξιολόγηση της αναλαμβανόμενης συμπεριφοράς του προπονητή έγινε με την Ελληνική έκδοση του Coaching Behaviour Questionnaire (CBQ, Williams et al., 2003) την Κλίμακα Συμπεριφοράς του Προπονητή (Zourbanos et al., 2006) η οποία περιλαμβάνει δύο διαστάσεις, θετική προσέγγιση (π.χ., η κριτική από τον προπονητή μου γίνεται με καλό τρόπο) και αρνητική προσέγγιση (π.χ., ο προπονητής μου με κάνει να νοιώθω νευρικότητα). Οι απαντήσεις δόθηκαν σε 4-βάθμια κλίμακα (1 = διαφωνώ απόλυτα, 4 = συμφωνώ απόλυτα). Πιο συγκεκριμένα, ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες κατά τη διάρκεια της προπόνησης να αξιολογήσουν την συμπεριφορά του προπονητή τους. Κατά πόσο δηλαδή η συμπεριφορά του προπονητή είναι υποστηρικτική ή αρνητική. Τρόποι αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων. Η αξιολόγηση των στρατηγικών αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων έγινε με το ερωτηματολόγιο Coping in Competition (COC, Hatzigeorgiadis and Chroni, 2007). To παρόν ερωτηματολόγιο περιλαμβάνει 24 θέματα τα οποία αξιολογούν έξι διαφορετικές στρατηγικές αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων, τρεις προσέγγισης και τρεις αποφυγής. Οι τρεις στρατηγικές που αφορούσαν την προσέγγιση χωρίζονται: i) σε αύξηση προσπάθειας (π.χ. Αύξησα τις προσπάθειες μου να πετύχω το στόχο μου), ii) σχεδίασμά (π.χ. Σκέφτηκα πιθανούς τρόπους για να αντιμετωπίσω την κατάσταση) και iii) αυτοδιάλογο (π.χ. Εμψύχωσα με φράσεις τον εαυτό μου). Οι στρατηγικές που αφορούσαν την αποφυγή χωρίζονται σε: ΐ) άρνηση (π.χ. Αρνήθηκα να πάρω την

19 Γκολτσιου Γεωργία 14 κατάσταση στα σοβαρά), ΐΐ) συμπερνφορική εγκατάλειψη (π.χ. 'Παραδέχτηκα ότι δε μπορώ να αντιμετωπίσω την κατάσταση και σταμάτησα να προσπαθώ ) και iii) γνωστική εγκατάλειψη (π.χ. Σκέφτηκα κάτι ευχάριστο για να απασχολώ το μυαλό μου). Η αξιολόγηση των παραπάνω θεμάτων έγινε με ερωτηματολόγιο 5-βάθμιας κλίμακας που ζητούσε από τους συμμετέχοντες να αναφέρουν πόσο συχνά θα χρησιμοποιούσαν τις αναγραφόμενες στρατηγικές για να αντιμετωπίσουν τις καταστάσεις που περιγράφονταν. (1 = καθόλου, 5 = πάρα πολύ). Διαδικασία Κατόπιν τόσο γραπτής όσο και προφορικής επικοινωνίας με τους προπονητές των ομάδων, κανονίστηκαν συναντήσεις με τους προπονητές της κάθε ομάδας χωριστά. Συνολικά στην έρευνα πήραν μέρος τρεις ομάδες. Υπήρξε ενημέρωση των προπονητών για το σκοπό της έρευνας και για την διαδικασία συλλογής δεδομένων, που θα γινόταν σε έναν αγώνα, και αφού συμφώνησαν ορίστηκε η συνάντηση με τους αθλητές και κανονίστηκε η ώρα και η ημερομηνία που θα διεξάγονταν η έρευνα. Η συνάντηση με τους αθλητές, κατά τη διάρκεια της προπόνησης, έγινε χωρίς την παρουσία του προπονητή. Και αυτοί, ενημερώθηκαν για τον σκοπό της έρευνας και τη διαδικασία διεξαγωγή της. Επίσης, διευκρινίσθηκε ότι τα στοιχεία είναι εμπιστευτικά. Στη συνέχεια, μοιράστηκαν τα ερωτηματολόγια για την αντιλαμβανόμενη συμπεριφορά του προπονητή και κανονίστηκε η επόμενη συνάντηση, που θα ήταν στον αγώνα. Πριν τον αγώνα, οι καλαθοσφαιριστές συμπλήρωσαν μια φόρμα με δημογραφικά χαρακτηριστικά και το ερωτηματολόγιο που αξιολογούσε πόσο δύσκολος, πόσο κρίσιμος και πόσο σημαντικός είναι ο συγκεκριμένος αγώνας (περίπου 20 λεπτά πριν τον αγώνα). Ενώ μετά τον αγώνα συμπλήρωσαν το ερωτηματολόγιο στρατηγικών αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων (περίπου 20 λεπτά μετά τη λήξη του αγώνα).

20 Γκολτσιου Γεωργία 15 ΚΕΦΑΛΑΙΟ IV. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Περιγραφικά στατιστικά και συσχετίσεις Τα περιγραφικά στατιστικά, οι συντελεστές εσωτερικής συνοχής (Cronbach s alpha) και οι συσχετίσεις μεταξύ των μεταβλητών για τα δύο παιχνίδια παρουσιάζονται αντίστοιχα στους Πίνακες 1 και 2. Σχετικά με τη συμπεριφορά του προπονητή οι συμμετέχοντες παρουσίασαν σχετικά υψηλά σκορ στη διάσταση θετική προσέγγιση και χαμηλά σκορ στη διάσταση αρνητική προσέγγιση. Οι δύο διαστάσεις της αντιλαμβανόμενης προπονητικής συμπεριφοράς δε σχετίζονταν μεταξύ τους. Σχετικά με τις στρατηγικές αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων, οι συμμετέχοντες παρουσίασαν μέτρια σκορ στις στρατηγικές προσέγγισης και χαμηλά σκορ στις στρατηγικές αποφυγής. Ο δείκτης alpha του Cronbach ήταν σε αποδεκτά επίπεδα για όλες τις μετρήσεις. Πίνακας 1. Περιγραφικά και συσχετίσεις για τον Ιο αγώνα. Περιγραφικά στατιστικά Cronbach s alpha Συσχετίσεις Μ. Ο Τ.Α Θετική προσέγγιση προπονητή Αρνητική προσέγγιση προπονητή Προσπάθεια Σχεδιασμός * Θετικός αυτοδιάλογος Γνωστική εγκατάλειψη Συμπεριφορική εγκατάλειψη Αρνηση * ρ <.05, ** ρ <.01

21 Γκολτσιου Γεωργία 16 Για να εξεταστεί η σχέση ανάμεσα στη συμπεριφορά του προπονητή και τις στρατηγικές αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων εκτελέστηκαν αναλύσεις συσχετίσεων. Για το πρώτο από τα δύο παιχνίδια, η θετική προσέγγιση του προπονητή είχε μέτριες θετικές σχέσεις με τις στρατηγικές προσέγγισης, ωστόσο, μόνο η συσχέτιση που αφορούσε το σχεδίασμά ήταν στατιστικά σημαντική. Δεν παρατηρήθηκαν συσχετίσεις ανάμεσα στη θετική προσέγγιση και στις στρατηγικές αποφυγής, αλλα ούτε και ανάμεσα στην αρνητική προσέγγιση και τις στρατηγικές προσέγγισης ή αποφυγής. Για το δεύτερο παιχνίδι, παρατηρήθηκαν μέτριες προς υψηλές και στατιστικά σημαντικές συσχετίσεις ανάμεσα στη θετική προσέγγιση του προπονητή και τις τρεις στρατηγικές προσέγγισης, ενώ μία μικρή αλλά όχι στατιστικά σημαντική αρνητική σχέση βρέθηκε ανάμεσα στην αρνητική προσέγγιση και τη γνωστική εγκατάλειψη. Πίνακας 2. Περιγραφικά και συσχετίσεις για τον 2ο αγώνα Περιγραφικά στατιστικά Cronbach s alpha Συσχετίσεις Μ.Ο Τ.Α Θετική προσέγγιση προπονητή Αρνητική προσέγγιση προπονητή Προσπάθεια g** Σχεδιασμός * Θετικός αυτοδιάλογος ** Γνωστική εγκατάλειψη Συμπεριφορική εγκατάλειψη Άρνηση * ρ <.05, ** ρ <.01

22 Γκολτσιου Γεωργία 17 ΚΕΦΑΛΑΙΟ V. ΣΥΖΗΤΗΣΗ Η παρούσα εργασία εξέτασε το ρόλο της συμπεριφοράς του προπονητή στην υιοθέτηση στρατηγικών αντιμετώπισης κατά τη διάρκεια του αγώνα σε καλαθοσφαιριστές. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η θετική στάση του προπονητή σχετίζεται με την προσπάθεια των αθλητών να αντιμετωπίσουν ενεργητικά αντιξοότητες που προκύπτουν στον αγώνα. Σε συμφωνία με προηγούμενες έρευνες που έχουν εξετάσει τη σχέση της συμπεριφοράς του προπονητή με το προ-αγωνιστικό άγχος και τον αυτοδιάλογο των αθλητών στον αγώνα, τα αποτελέσματα της παρούσας έρευνας υποστηρίζουν ότι η θετική προσέγγιση του προπονητή σχετίζεται με πιο αποτελεσματικές γνωστικές και συμπεριφορικές αντιδράσεις των αθλητών. Ο προπονητής αποτελεί το πιο σημαντικό άτομο στην πορεία των αθλητών προς τη νίκη και τη γενικότερη ανάπτυξη τους στον αθλητισμό. Εκτός όμως από τη συμπεριφορά του προπονητή, η κοινωνική στήριξη που αποτελεί σημαντικό παράγοντα διαμόρφωσης τόσο της απόδοσης όσο της αυτοπεποίθησης, θα μπορούσε να αποτελέσει παράγοντα διαμόρφωσης του αυτοδιαλόγου των αθλητών. Λαμβάνοντας υπόψη πόσο σημαντικό ρόλο παίζουν οι σκέψεις στη διαμόρφωση συμπεριφοράς και συναισθημάτων και κατά πόσο οι άλλοι επηρεάζουν τη σκέψη των αθλητών, οι Zourbanos et al. (2006) εξέτασαν πως μπορεί να επηρεάσει η συμπεριφορά του προπονητή και της κοινωνικής στήριξης τη διαμόρφωση του θετικού και αρνητικού αυτοδιαλόγου των αθλητών/τριών. Στη συγκεκριμένη μελέτη εξετάστηκε μόνο ο παράγοντας της στήριξης της αυτοεκτίμησης από τον προπονητή. Η υποστηρικτική συμπεριφορά του προπονητή σημαίνει, θετική ανατροφοδότηση, δημιουργία καλού κλίματος στην ομάδα, αγωνιστικότητα και ψυχολογική ενίσχυση των αθλητών/τριών σε περίπτωση χαμηλού επιπέδου αυτοπεποίθησης (Rees & Hardy, 2000). Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν η υποστηρικτική σχέση του προπονητή σε συνδυασμό με τον αυτοδιάλογο των αθλητών μπορεί να δημιουργήσει θετικές σκέψεις στους αθλητές, ενώ η αρνητική συμπεριφορά του προπονητή, αρνητικές σκέψεις. Σε έρευνες που έχουνε γίνει στην αθλητική ψυχολογία έχουν δείξει θετικές επιδράσεις του αυτοδιαλόγου στην απόδοση αθλητών/τριών (Hardy, Jones, & Gould, 1996; Weinberg & Jackson, 1990). Οι Hardy και Crace (1991) πρότειναν ότι η ανατροφοδότηση που σχετίζεται με την προσπάθεια και τη μάθηση μιας δεξιότητας ή τεχνικής θα πρέπει να γίνεται ανάλογα με τις προσωπικές ανάγκες του κάθε αθλητή χρησιμοποιώντας την αρχή του

23 Γκολτσιου Γεωργία 18 σάντουιτς. Χρησιμοποίησαν την «αρχή του σάντουιτς». Δηλαδή, η ανατροφοδότηση των αθλητών σχετικά με κάποια δεξιότητα ή εκμάθηση τεχνικής πρέπει να γίνεται ανάλογα με τις προσωπικές ανάγκες του καθενός. Με αυτό τον τρόπο ο προπονητής δίνει οδηγίες ανάμεσα από ενθαρρυντικές και προτρεπτικές δηλώσεις. Αυτό ο τρόπος ανατροφοδότησης εξηγείται με τη μέθοδο της κοινωνικής στήριξης. Οι Rees και Hardy, 2004) σε έρευνα που έκαναν σε αθλητές αντισφαίρισης, βρήκαν ότι η κοινωνική στήριξη μπορεί να μειώσει το άγχος των αθλητών κατά τη διάρκεια του αγώνα και να βελτιώσει την απόδοση των αθλητών. Επίσης, βοηθάει στην αποκατάσταση τραυματισμών και μείωση του στρες (π.χ. Hardy, Richman & Rosenfeld, 1991; Smith, Smoll & Ptacek, 1990). Πρακτικές εφαρμογές και συμπεράσματα Πρακτικά τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι κατά τη διάρκεια της προπόνησης οι αθλητές κατά την εκτέλεση ασκήσεων σε συνθήκες αντίστοιχες με αυτές που θα συναντήσουν στον αγώνα, και παράλληλα με τον κατάλληλο χειρισμό από τον προπονητή των καταστάσεων που προκύπτουν, να μπορούν να αποφύγουν τη νευρικότητα, ώστε να είναι αποτελεσματικοί στις προσπάθειες τους. Κατά την διάρκεια του αγώνα οι αθλητές και ο προπονητής έχοντας δουλέψει στην προπόνηση με τον παραπάνω τρόπο και γνωρίζοντας τον θετικό τρόπο αντιμετώπισης των δύσκολων καταστάσεων, είναι πιθανόν να τους κάνει πιο αποφασιστικούς και εντέλει αποτελεσματικούς και ανάλογα με τις δυνατότητες της ομάδας σε σχέση με τον αντίπαλο, οι αθλητές να δώσουν το 100% των δυνατοτήτων τους. Και αν δεν κατακτήσουν τη νίκη που είναι το ζητούμενο σε κάθε αγώνα να έχουν καταφέρει προπονητής και αθλητές να έχουν βγάλει τον καλύτερό τους εαυτό. Συμπερασματικά, οι προπονητές προκείμενου να βοηθήσουν τους αθλητές να αντεπεξέλθουν στις απαιτήσεις και την πίεση του αγώνα θα πρέπει να ελέγχουν τη συμπεριφορά τους, να υιοθετούν μία στάση υποστήριξης των αθλητών και να αποφεύγουν νευρικές αντιδράσεις κατά τη διάρκεια του αγώνα.. Τέλος, για την καλύτερη απόδοση των αθλητών οι προπονητές πρέπει να γνωρίζουν τους στόχους που θέτουν οι αθλητές τους (απόδοσης, αποτελέσματος) και να προσαρμόζουν σε αυτούς τους καταλληλότερους τρόπους αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων.

24 Γκολτσιου Γεωργία 19 ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ Aldwin, C.M., & Revenson, Τ.Α. (1987). Does Coping Help? A Reexamination of the Relation Between Coping and Mental Health. Journal of Personality and Social Psychology, 53, Anshel, Μ. H. (1996). Coping styles among adolescent competitive athletes. Journal of Sport Psychology, 136, Anshel, Μ. H. (2001). Qualitative validation of a model for coping with acute stress in sports. Journal of Sport Behavior, 24, Anshel Μ. H., & Delay, J. (2001). Sources of acute stress, cognitive appraisals, and coping, strategies of male and female child athletes. Journal of Sport Behavior, 24, Anshel Μ. H., Jamieson, J., & Ravin, S. (2001). Cognitive appraisals and coping strategies following acute stress among skilled competitive male and female athletes. Journal of Sport Behavior, 24, Anshel, Μ. H., & Kaissidis, A. N. (1997). Coping style and situational appraisals as predictos of coping strategies following stressful events in sport as a function of gender and skill level. British Journal of Psychology, 88, Anshel Μ. H., & Wells, B. (2000). Sources of acute stress and coping styles in competitive sport. Anxiety, Stress, and Coping, 13, Bouffard, M., & Crocker, P. R. E. (1992). Coping by individuals with physical disabilities with perceived challenge in physical activity: Are people consistent? Research Quarterly for Exercise and Sport, 63, Carver, C. S., Scheier, M. F. & Weintraub, J. K. (1989). Assessing coping strategies: A theoretically based approach. Journal of Personality and Social Psychology, 56, Cox, T. & Ferguson, E. (1991). Individual differences stress and coping. In C.L Cooper & P. Payne (Eds), Personality stress: Individual differences in the stress process, pp New York: Wiley & Sons. Cresswell, S., & Hodge, K. (2004). Coping skills: Role of trait sport confidence and trait anxiety. Perceptual and Motor Skills, 98, Endler, N. S., & Parker, D. A. (1990). Multidimensional assessment of coping : A critical evaluation. Journal of Sport & Exercise Psychology, 12,

25 20 Eubank, M., & Collins, D. (2000). Coping with pre- and in-event fluctuations in competitive stats anxiety: A longitudinal approach, Journal of Sport Sciences, 18, Fischman, M. G., & Oxendine, J. B. (1993). Motor skill learning for effective coaching and performance. In J. M. Williams, (Ed.), Applied sport psychology: Personal growth to peak performance (2nd ed., pp. 11). Mountain View, CA: Mayfield Publishing Company. Fleishman, J. A. (1984). Personality characteristics and coping patterns. Journal of Health and Social Behavior, 25, Folkman, S. (1992). Making the case for coping. In B. N. Carpenter (Ed.), Personal Coping: Theory, research and application, pp Westport, CT: Praeger Gaudreau, P., Blondin, J.P., & Lapierre, A.M. (2002). Athletes coping during a competition: relationship of coping strategies with positive affect, negative affect, and performance-goal discrepancy. Psychology of Sport and Exercise, 3, Giacobbi, P.R. Jr. & Weinberg, R.S. (2000). An examination of coping in sport: Individual trait anxiety differences and situational consistency. The Sport Psychologist, 14, Haney, C.J. & Long, B.C. (1996). Coping effectiveness: a path analysis of selfefficacy, control, coping, and performance in sport competition. Journal of Applied Social Psychology, 25, Hardy, C. J., & Crace, R. K. (1991). Social support within sport. Sport Psychology Training Bulletin, 3, 1-8. Hardy, L., Jones, G., & Gould, D. (1996). Understanding psychological preparation for sport: Theory and practice of elite performers. Chichester, UK: Wiley. Hardy, C. J., Richman, J. M. & Rosenfeld, L. B. (1991). The role of social support in the life stress/injury relationship. The Sport Psychologist, 5, Hatzigeorgiadis, A., & Chroni, S. (2007). Development and validation of the Coping In Competition Questionnaire. Proceedings, 12,h European Congress of Sport Psychology (p. 332), Halkidiki, Greece. Holahan, C. J., Moos, R. H., & Schaefer, J. A. (1996). Coping, stress resistance, and growth: Conceptualizing adaptive functioning. In M. Zeinder & N.S. Endler (Eds.), Handbook of coping (pp ). New York: Wiley & Sons.

26 Γκολτσιου Γεωργία 21 Horn, Τ. S. (2002). Coaching effectiveness in the sport domain. In T.S. Horn (Ed.), Advances in sport psychology (2nd ed., pp ). Champaign, IL: Human Kinetics. Kenow, L. J., & Williams, J. M. (1992). Relationship between anxiety, selfconfidence, and the evaluation of coaching behaviors. The Sport Psychologist, 6, Kenow, L. J., & Williams, J. M. (1993). Factor structure of the coaching behavior questionnaire and its relationship to anxiety and self-confidence. Journal of Sport and Exercise Psychology, 15, 45. Kenow, L. J., & Williams, J. M. (1999). Coach-athlete compatibility and athlete s perception of coaching behaviors. Journal of Sport Behavior, 2, Kim, M. S., & Duda, J. L. (2003). The coping process: Cognitive appraisals of stress, coping strategies, and coping effectiveness. The Sport Psychologist, 17, Krohne, H. W., & Hindel, C. (1988). Trait anxiety, state anxiety and coping behaviour as predictors of athletic performance. Anxiety Research, 9, Lazarus, R. S. (1966). Psychological Stress and the Coping Process. New York: McGraw-Hill. Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. New York: Springer- Verlag. Lane, A. M., Jones, L., & Stevens, M. J. (2002). Coping with failure: The effects of self-esteem and coping on changes in self-efficacy. Journal of Sport Behavior, 25, Ntoumanis, N. & Biddle, S.J.H. (2000). Relationships of intensity and direction of competitive anxiety with coping strategies. The Sport Psychologist, 14, Rees, T., & Hardy, L. (2000). An investigation of the social support experiences of high-level sports performers. The Sport Psychologist, 14, Rees, T., & Hardy, L. (2004). Matching social support with stressors: Effects on factors underlying performance in tennis. Psychology of Sport and Exercise, 5, Smoll, F. L., & Smith, R. E. (1989). Leadership behaviors in sport: A theoretical model and research paradigm. Journal of Applied Social Psychology, 19,

27 Γκολτσιου Γεωργία 22 Smith, R. Ε., Smoll, F. L., & Curtis, Β. (1979). Coach effectiveness training: A cognitive-behavioral approach to enhancing relationship skills in youth sport coaches. Journal of Sport Psychology, 1, Smith, R. E., Smoll, F. L., & Ptacek, J. T. (1990). Conjunctive moderator variables in vulnerability and resilience research: Life stress, social support and coping skills, and adolescent sport injuries. Journal of Personality and Social Psychology, 58, Smith, R. E., Smoll, F. L., & Schutz, R. W. (1990). Management and correlates of sport-specific cognitive and somatic trait anxiety: The Sport Anxiety Scale. Anxiety Research, 2, Tobin, D. L., Holroyd, K. A., Reynolds, R. V., & Wigal, J. K. (1989). The hierarchical factor structure of the coping strategies inventory. Cognitive Therapy and Reasearch, 13, Vealy, R. S. (1986). Conceptualisation of sport-confidence and competitive orientation: Preliminary investigation and instru-mentation development. Journal of sport and Exercise Psychology, 8, Weinberg, R. S., & Jackson, A. (1990). Building self-efficacy in tennis players: A coach s perspective. Journal of Applied Sport Psychology, 2, Williams, J. M., Jerome, G. J., Kenow, L. J., Rogers, T., Sartain, T. A., & Darland, G. (2003). Factor structure of the coaching behavior questionnaire and its relationship to athlete variables. The Sport Psychologist, 17, Zourbanos, N., Theodorakis, Y., & Hatzigeorgiadis, A. (2006). Coaches behavior, social support and athletes self-talk. Hellenic Journal of Psychology, 3, Zourbanos, N., Hatzigeorgiadis, A., Theodorakis, Y. (2007). A preliminary investigation of the relationship between athletes self-talk, and coaches behaviour and statements. International Journal of Sports Science and Coaching, 2,

28 Γκολτσιου Γεωργία 23 ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Στις επόμενες σελίδες σας ζητείτε να συμπληρώσετε κάποια ερωτηματολόγια που αναφέρονται σε απόψεις και σκέψεις που κάνεις σχετικά με τη συμμετοχή σου στον αθλητισμό. Τα ερωτηματολόγια είναι ανώνυμα και συνεπώς τα στοιχεία συγκεντρώνονται εμπιστευτικά. Στις ερωτήσεις που καλείστε να απαντήσετε, δεν υπάρχουν σωστές και λάθος απαντήσεις. Σας παρακαλούμε να απαντήσετε με απόλυτη ειλικρίνεια. Διαβάστε προσεκτικά κάθε ερώτηση ζεγωριστά και απαντήστε ycopic να ξοδέψετε πολύ γρόνο. Μπορεί να βρείτε κάποιες ερωτήσεις που να μοιάζουν. Παρακαλούμε μην ενοχληθείτε και απαντήστε την κάθε μία ξεχωριστά. Προσέξτε να απαντήσετε όλες τις ερωτήσεις. Σας ευχαριστούμε. Δηλώνω ότι επιθυμώ να συμμετάσχω σε αυτή την έρευνα. ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΙΝ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΕΤΕ ΤΟ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ Ημερομηνία Γέννησης (πλήρης): Φύλο: Χρόνια Αγωνιστικής εμπειρίας: Ομάδα: Κατηγορία: Χρόνια στην ομάδα: ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ

29 Η συμπεριφορά του προπονητή παίζει καθοριστικό ρόλο στην πορεία και απόδοση του αθλητή. Παρακάτω περιγράφονται μερικές καταστάσεις στις οποίες ο προπονητής αντιδράει με κάποιο συγκεκριμένο τρόπο. Διάβασε προσεκτικά κάθε ερώτηση και απάντησε κατά πόσο η συμπεριφορά αυτή ταιριάζει με την συμπεριφορά του προπονητή σου. Οι απαντήσεις σου δεν θα γνωστοποιηθούν σε κανέναν και είναι ανώνυμες. Διαφωνώ Απόλυτα Διαφωνώ Συμφωνώ Συμφωνώ Απόλυτα 1.Η κριτική από τον προπονητή μου γίνεται με καλό τρόπο Η συμπεριφορά του προπονητή μου κατά τη διάρκεια του αγώνα με κάνει να αισθάνομαι σφικτός/η και να είμαι σε ένταση. 3. Όταν το χρειάζομαι, ο τόνος της φωνής του προπονητή μου είναι καταπραϋντικός και καθησυχαστικός προπονητής μου είναι ατάραχος και χαλαρός Η συμπεριφορά του προπονητή μου και η εκδήλωση των συναισθημάτων του με κάνει να αγωνίζομαι άσχημα προπονητής μου με υποστηρίζει ακόμη και όταν κάνω κάποιο λάθος Κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων, ο προπονητής μου δίνει έμφαση στο «τι θα πρέπει να κάνω» και όχι στο «τι δεν έκανα» Η συμπεριφορά του προπονητή μου και η εκδήλωση των συναισθημάτων του με χαλαρώνουν και αγωνίζομαι καλύτερα. 9. Η συμπεριφορά του προπονητή αποσπά την προσοχή μου κατά τη διάρκεια του αγώνα προπονητής μου χρησιμοποιεί τα διαλείμματα για ν αυξήσει την αυτοπεποίθησή μου προπονητής μου ελέγχει τα συναισθήματά του αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια του αγώνα Όταν ο προπονητής μου δείχνει ιδιαίτερα νευρικός, δεν μπορώ να αγωνιστώ καλά Η συμπεριφορά του προπονητή μου κατά τη διάρκεια του αγώνα με κάνει να ανησυχώ για την απόδοσή μου Αγχώνομαι περισσότερο όταν βλέπω τον προπονητή μου παρά όταν είμαι αφοσιωμένος/η στον αγώνα προπονητής μου με κάνει να νοιώθω νευρικότητα

30 Παρακάτω υπάρχει μια λίστα από διάφορες αντιδράσεις που συχνά έχουν οι αθλητές κατά την διάρκεια του αγώνα όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες και πίεση. Σας παρακαλώ να διαβάσετε κάθε σκέψη και να προσδιορίσετε πόσο συχνά είχατε τέτοιες αντιδράσεις κατά τη διάρκεια του αγώνα που μόλις ολοκληρώθηκε με βάση την παρακάτω κλίμακα. 1 - καθόλου 5 = πάρα πολύ 1 Όταν αντιμετώπισα δυσκολίες στον αγώνα Καθόλου Πάρα πολν 1. αύξησα τις προσπάθειες μου για να πετύχω το στόχο μου απασχόλησα το μυαλό μου με διάφορες σκέψεις προκειμένου να μη σκέφτομαι τον αγώνα εμψύχωσα με λέξεις και σκέψεις τον εαυτό μου σκέφτηκα τρόπους για να αντιμετωπίσω την κατάσταση παραδέχτηκα ότι δεν μπορώ να αντιμετωπίσω την κατάσταση και σταμάτησα να προσπαθώ αρνήθηκα να πάρω την κατάσταση στα σοβαρά προσπάθησα περισσότερο σκέφτηκα την αγαπημένη μου ασχολία προκειμένου να μη σκέφτομαι τον αγώνα έδωσα στον εαυτό μου οδηγίες για να επηρεάσω θετικά την απόδοση μου : 10. σκέφτηκα πως μπορώ να αντιμετωπίσω την κατάσταση αποτελεσματικότερα σταμάτησα να προσπαθώ να πετύχω το στόχο μου : 12. αρνήθηκα να πιστέψω τι συμβαίνει προσπάθησα πιο σκληρά σκέφτηκα τι θα κάνω αργότερα προκειμένου να μη σκέφτομαι τον αγώνα μίλησα θετικά στον εαυτό μου για να αποδώσω όσο το δυνατόν καλύτερα σκέφτηκα τι μπορώ να κάνω για να αντιμετωπίσω την κατάσταση αποδέχτηκα τι είχε συμβεί και δεν προσπάθησα να το αλλάξω είπα στον εαυτό μου ότι δεν είναι αλήθεια έβαλα όλες μου τις δυνάμεις για να αντιμετωπίσω την κατάσταση σκέφτηκα κάτι ευχάριστο για να απασχολώ το μυαλό μου μίλησα θετικά στον εαυτό μου για να ανεβάσω την αυτοπεποίθηση μου έψαξα πιθανούς τρόπους για να αντιμετωπίσω την κατάσταση : 23. σταμάτησα να δίνω το 100% της προσπάθειας προσποιήθηκα ότι δεν συμβαίνει τίποτα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ Α>

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ Α> ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ Α> Διπλωματική Εργασία ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΝΤΙΞΟΩΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΣΕ ΚΟΛΥΜΒΗΤΕΣ: ΣΧΕΣΕΙΣ ΜΕΤΑΞΥ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΚΑΙ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΩΝ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ Τρικιώνης

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Διπλωματική Εργασία Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΩΝ ΠΡΟΣΔΟΚΙΩΝ ΕΠΙΤΕΥΞΗΣ ΣΤΟΧΟΥ ΣΤΗΝ ΥΙΟΘΕΤΗΣΗ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΩΝ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΦΥΓΗΣ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΣΕ ΚΟΛΥΜΒΗΤΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ ΕΙΔΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΕΠΕΑΕΚ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ Αναμόρφωση Προγράμματος Προπτυχιακών Σπουδών του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Π.Θ. - Αυτεπιστασία ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ Συγχρηματοδότηση Ευρωπαϊκό Κοινωνικό

Διαβάστε περισσότερα

Θέµατα διάλεξης. Αντιµετώπιση Αντίξοων καταστάσεων. Άσκηση 1: Αναγνωρίστε συγκεκριµένες αντιξοότητες: Αντίξοες καταστάσεις στον αγώνα

Θέµατα διάλεξης. Αντιµετώπιση Αντίξοων καταστάσεων. Άσκηση 1: Αναγνωρίστε συγκεκριµένες αντιξοότητες: Αντίξοες καταστάσεις στον αγώνα Θέµατα διάλεξης Αντιµετώπιση Αντίξοων καταστάσεων Αντιξοότητες & Αντιµετώπιση: Ορισµοί Άσκηση 1 Κατηγορίες και υποκατηγορίες τρόπων Άσκηση 2 Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ:

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΉΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΉΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΉΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Διπλωματική Εργασία Στρατηγικές αντιμετώπισης αντίξοων καταστάσεων κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης: Ο ρόλος των προσδοκιών επίτευξης

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ. 1986-1990 Πτυχιούχος του Τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής & Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Αθηνών, με ειδίκευση στην ψυχολογία

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ. 1986-1990 Πτυχιούχος του Τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής & Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Αθηνών, με ειδίκευση στην ψυχολογία ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΑΤΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο : Μαρία Ψυχουντάκη Διεύθυνση Επικοινωνίας : Εθνικής Αντίστασης 41, Δάφνη 17237 Tηλέφωνο Επικοινωνίας : 210-727-6053 Fax : 210-727-6054 E-mail : mpsychou@phed.uoa.gr

Διαβάστε περισσότερα

Στρατηγικές αντιµετώπισης αντίξοων καταστάσεων στην κολύµβηση: Έλεγχος και επιλογές στρατηγικών

Στρατηγικές αντιµετώπισης αντίξοων καταστάσεων στην κολύµβηση: Έλεγχος και επιλογές στρατηγικών Ερευνητική Aναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισµότόµος 1(1), 19 26 ηµοσιεύτηκε: 30 Ιανουαρίου 2003 www.hape.gr/emag.asp Inquiries in Sport & Physical Education Volume 1 (1), 19 26 Released: January

Διαβάστε περισσότερα

Προ-αγωνιστικές Ρουτίνες: Σχεδιασµός &Εφαρµογές. Νίκος Ζουρµπάνος, Ph.D. ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα

Προ-αγωνιστικές Ρουτίνες: Σχεδιασµός &Εφαρµογές. Νίκος Ζουρµπάνος, Ph.D. ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα Προ-αγωνιστικές Ρουτίνες: Σχεδιασµός &Εφαρµογές Νίκος Ζουρµπάνος, Ph.D. ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα Περιεχόµενα Διάλεξης 1. Τι είναι, πότε χρησιµοποιούνται; 2. Πως λειτουργούν; 3. Σχεδιασµός ρουτίνας: Τι περιέχει

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ MINISTRY OF NATIONAL EDUCATION AND RELIGIOUS AFFAIRS MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING EUROPEAN COMMUNITY Co financing European Social Fund (E.S.F.)

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχολογική υποστήριξη παιδικού αθλητισμού

Ψυχολογική υποστήριξη παιδικού αθλητισμού ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΕΙΔΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΕΠΕΑΕΚ Ψυχολογία Φυσικής Αγωγής ΜΚ 208, Διάλεξη 12 ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ Συγχρηματοδότηση Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο (Ε.Κ.Τ.) Ευρωπαϊκό Ταμείο

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόµενα ιάλεξης. Προφίλ εξιοτήτων. Τι είναι τι κάνει ;

Περιεχόµενα ιάλεξης. Προφίλ εξιοτήτων. Τι είναι τι κάνει ; Περιεχόµενα ιάλεξης Προφίλ εξιοτήτων Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα Τι είναι τα αγωνιστικό προφίλ Παρουσίαση προφίλ δεξιοτήτων (Gould, 16; Taylor, ) Παράγοντες που εξετάζονται Άσκηση:

Διαβάστε περισσότερα

19/11/2007. Ορισμοί. Υπερπροπόνηση & Κάψιμο. Πως φτάνουν στο κάψιμο; Μοντέλο καψίματος αθλητών και αθλητριών (Silva 1990) Στυλιανή «Ανή» Χρόνη, Ph.D.

19/11/2007. Ορισμοί. Υπερπροπόνηση & Κάψιμο. Πως φτάνουν στο κάψιμο; Μοντέλο καψίματος αθλητών και αθλητριών (Silva 1990) Στυλιανή «Ανή» Χρόνη, Ph.D. Υπερπροπόνηση & Κάψιμο Στυλιανή «Ανή» Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, ΤΕΦΑΑ 2007-2008 Ορισμοί Υπερπροπόνηση: (overtraining) Μη φυσιολογική επιβάρυνση (σε διάρκεια ή ένταση) του προγράμματος

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραµµα Εξάσκησης Ψυχολογικών εξιοτήτων

Πρόγραµµα Εξάσκησης Ψυχολογικών εξιοτήτων Θέµατα διάλεξης Εφαρµογή προγράµµατος εξάσκησης ψυχολογικών δεξιοτήτων Aθλητών & Αθλητριών Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα Τι είναι και ποιοι οι στόχοι του; Λειτουργία ΠΕΨ Ποιός το

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ: Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΤΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ. ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΙΒΗ ΤΗΣ: ΕΙΡΗΝΗ Π.

ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ: Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΤΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ. ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΙΒΗ ΤΗΣ: ΕΙΡΗΝΗ Π. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ: Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΤΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ.

Διαβάστε περισσότερα

Τι Σκέφτονται οι Κολυμβητές και οι Κολυμβήτριες στον Αγώνα; Μία Προκαταρκτική Μελέτη για το Περιεχόμενο και τη Συχνότητα της Αυτο-ομιλίας

Τι Σκέφτονται οι Κολυμβητές και οι Κολυμβήτριες στον Αγώνα; Μία Προκαταρκτική Μελέτη για το Περιεχόμενο και τη Συχνότητα της Αυτο-ομιλίας Ερευνητική Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισμό τόμος 6(3), 357 362 Δημοσιεύτηκε: 31 Δεκεμβρίου 2008 Inquiries in Sport & Physical Education Volume 6(3), 357-362 Released: December 31, 2008 www.hape.gr/emag.asp

Διαβάστε περισσότερα

Σχοινάκης Σ., Ταξιλδάρης Κ., Μπεμπέτσος Ε., Αγγελούσης Ν.

Σχοινάκης Σ., Ταξιλδάρης Κ., Μπεμπέτσος Ε., Αγγελούσης Ν. ΤΟ ΣΤΥΛ ΗΓΕΣΙΑΣ ΤΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΚΑΙ Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ ΝΕΑΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΚΑΙ ΤΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΤΟΥΣ ΠΡΟΘΕΣΗ, ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΟΥΣ ΣΕ ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Σχοινάκης Σ., Ταξιλδάρης Κ., Μπεμπέτσος

Διαβάστε περισσότερα

Έλεγχος διέγερσης: Τεχνικές χαλάρωσης & ενεργοποίησης

Έλεγχος διέγερσης: Τεχνικές χαλάρωσης & ενεργοποίησης Έλεγχος διέγερσης: Τεχνικές χαλάρωσης & ενεργοποίησης ΝΙΚΟΣ ΖΟΥΡΜΠΑΝΟΣ, PH.D. ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρικαλα Με βάση τις ψυχολογικές τεχνικές που διδαχτήκατε (πχ. αυτο-οµιλία, καθορισµός στόχων) θα πρέπει να ετοιµάσετε

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΥΝΟΧΗ ΟΜΑΔΑΣ ΚΑΙ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΔΥΣΚΟΛΩΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΥΝΟΧΗ ΟΜΑΔΑΣ ΚΑΙ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΔΥΣΚΟΛΩΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΥΝΟΧΗ ΟΜΑΔΑΣ ΚΑΙ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΔΥΣΚΟΛΩΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ του Σαλογιάννη Ιωάννη Μεταπτυχιακή Διατριβή που υποβάλλεται

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόµενα ιάλεξης Ψυχολογικές δεξιότητες: ιαχείριση Άγχους

Περιεχόµενα ιάλεξης Ψυχολογικές δεξιότητες: ιαχείριση Άγχους Περιεχόµενα ιάλεξης Ψυχολογικές δεξιότητες: ιαχείριση Άγχους Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα Ορισµοί: Στρες & άγχος Επίδρασή του στην απόδοση Ιδέες για τη διαχείρισης άγχους Συνοπτικές

Διαβάστε περισσότερα

Παράγοντες που ευθύνονται για τους τραυµατισµούς ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 12 Η ψυχολογία των τραυµατισµών στον αθλητισµό

Παράγοντες που ευθύνονται για τους τραυµατισµούς ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 12 Η ψυχολογία των τραυµατισµών στον αθλητισµό ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 12 Η ψυχολογία των τραυµατισµών στον αθλητισµό Μάριος Γούδας ΤΙΤΛΟΙ ΘΕΜΑΤΩΝ ΙΑΛΕΞΗΣ περιγραφή

Διαβάστε περισσότερα

17/12/2007. Βασιλική Ζήση, PhD. Ποιότητα ζωής. Είναι ένα συναίσθημα που σχεδόν όλοι καταλαβαίνουμε, αλλά δεν μπορούμε να ορίσουμε (Spirduso, 1995)

17/12/2007. Βασιλική Ζήση, PhD. Ποιότητα ζωής. Είναι ένα συναίσθημα που σχεδόν όλοι καταλαβαίνουμε, αλλά δεν μπορούμε να ορίσουμε (Spirduso, 1995) ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Μεταπτυχιακό πρόγραμμα ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ Μάθημα: Ψυχολογική Υποστήριξη σε Κλινικούς Πληθυσμούς Γνωστικοί & συναισθηματικοί παράγοντες Γνωστική Ψυχική ευεξία λειτουργία Υγεία & fittness

Διαβάστε περισσότερα

Θέµατα διάλεξης. Τεχνική Καθορισµού Στόχων Αθλητών και Αθλητριών. Τι είναι οι στόχοι; Τα παρακάτω είναι στόχοι; Η ΑΞΙΑ ΤΩΝ ΣΤΟΧΩΝ (Martens, 1987)

Θέµατα διάλεξης. Τεχνική Καθορισµού Στόχων Αθλητών και Αθλητριών. Τι είναι οι στόχοι; Τα παρακάτω είναι στόχοι; Η ΑΞΙΑ ΤΩΝ ΣΤΟΧΩΝ (Martens, 1987) Θέµατα διάλεξης Τεχνική Καθορισµού Στόχων Αθλητών και Αθλητριών Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα Τι είναι οι στόχοι; Σηµαντικότητα στόχων Αρχές καθορισµού στόχων Πρακτικές οδηγίες

Διαβάστε περισσότερα

Τρόποι αντιμετώπισης του άγχους και ψυχολογική κατάρρευση σε αθλητές της αντισφαίρισης

Τρόποι αντιμετώπισης του άγχους και ψυχολογική κατάρρευση σε αθλητές της αντισφαίρισης ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, 19, 3-16 2008 Ε.Α.Ψ. Τρόποι αντιμετώπισης του άγχους και ψυχολογική κατάρρευση σε αθλητές της αντισφαίρισης Μαρία Παυλίδου και Γεώργιος Δογάνης Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχολογικές Δεξιότητες Αθλητών και Αθλητριών της Ελληνικής Καλαθοσφαίρισης

Ψυχολογικές Δεξιότητες Αθλητών και Αθλητριών της Ελληνικής Καλαθοσφαίρισης Ερευνητική Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισμό τόμος 4 (3), 442 448 Δημοσιεύτηκε: 30 Δεκεμβρίου 2006 Inquiries in Sport & Physical Education Volume 4 (3), 442-448 Released: December 30, 2006 www.hape.gr/emag.asp

Διαβάστε περισσότερα

Μεταπτυχιακή Διπλωματική Εργασία. Κ. Αλεξανδρής Αν. Καθηγητής, ΤΕΦΑΑ, ΑΠΘ

Μεταπτυχιακή Διπλωματική Εργασία. Κ. Αλεξανδρής Αν. Καθηγητής, ΤΕΦΑΑ, ΑΠΘ Μεταπτυχιακή Διπλωματική Εργασία Κ. Αλεξανδρής Αν. Καθηγητής, ΤΕΦΑΑ, ΑΠΘ Μεταπτυχιακή Διπλωματική Εργασία Οδηγός Εκπόνησης Μεταπτυχιακής Εργασία ς Βασικά Σημεία Καθορισμός Θέματος Επιλογή Επιβλέποντα Πρωτογενή

Διαβάστε περισσότερα

Εργαστήριο Αθλητικής Ψυχολογίας

Εργαστήριο Αθλητικής Ψυχολογίας Εργαστήριο Αθλητικής Ψυχολογίας Μάθημα IΙ Ανασκόπηση της βιβλιογραφίας Περιεχόμενο διάλεξης 1. Ποιος είναι ο σκοπός της ανασκόπησης της βιβλιογραφίας; 2. Πώς ξεκινάς μια ανασκόπηση βιβλιογραφίας ; Από

Διαβάστε περισσότερα

Αξιολόγηση Προπονητικών Συμπεριφορών Προπονητών Καλαθοσφαίρισης Αναπτυξιακών Ηλικιών

Αξιολόγηση Προπονητικών Συμπεριφορών Προπονητών Καλαθοσφαίρισης Αναπτυξιακών Ηλικιών There are no translations available. Αξιολόγηση Προπονητικών Συμπεριφορών Προπονητών Καλαθοσφαίρισης Αναπτυξιακών Ηλικιών Τζιουμάκης Γιάννης, MSc, υποψήφ. Διδάκτορας ΤΕΦΑΑ Θεσσαλίας. Ο προπονητής αποτελεί

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχολογία Φυσικής Αγωγής ΜΚ208, Διάλεξη 1η. Εξάσκηση και αξιολόγηση ψυχολογικών δεξιοτήτων

Ψυχολογία Φυσικής Αγωγής ΜΚ208, Διάλεξη 1η. Εξάσκηση και αξιολόγηση ψυχολογικών δεξιοτήτων ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΕΙΔΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΕΠΕΑΕΚ Ψυχολογία Φυσικής Αγωγής ΜΚ208, Διάλεξη 1η ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ Συγχρηματοδότηση Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο (Ε.Κ.Τ.) Ευρωπαϊκό Ταμείο

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΑΝΤΙΞΟΩΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΑΠΟ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΑΝΑΡΡΙΧΗΤΕΣ ΚΑΙ ΑΝΑΡΡΙΧΗΤΡΙΕΣ

ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΑΝΤΙΞΟΩΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΑΠΟ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΑΝΑΡΡΙΧΗΤΕΣ ΚΑΙ ΑΝΑΡΡΙΧΗΤΡΙΕΣ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΑΝΤΙΞΟΩΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΑΠΟ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΑΝΑΡΡΙΧΗΤΕΣ ΚΑΙ ΑΝΑΡΡΙΧΗΤΡΙΕΣ Διπλωματική Εργασία που Παρουσιάζεται στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Διαβάστε περισσότερα

Εργαστήριο Αθλητικής Ψυχολογίας

Εργαστήριο Αθλητικής Ψυχολογίας Εργαστήριο Αθλητικής Ψυχολογίας Μάθημα III Απαντώντας την ερευνητική ερώτηση Περιεχόμενο διάλεξης 1. Βασικές αρχές στην έρευνα: Δείγμα, Εγκυρότητα, Αξιοπιστία, και Έλεγχος 2. Οι 5 κύριες τεχνικές της ερευνητικής

Διαβάστε περισσότερα

Νικόλαος Κοµούτος. Σ.Ε.Φ.Α.Α., Πανεπιστηµίου Θεσσαλίας

Νικόλαος Κοµούτος. Σ.Ε.Φ.Α.Α., Πανεπιστηµίου Θεσσαλίας Αποτελεσματικός προπονητής Παρατήρηση (βίντεο) Νικόλαος Κοµούτος Σ.Ε.Φ.Α.Α., Πανεπιστηµίου Θεσσαλίας Τι είναι προπονητική? Η προπονητική έχει χαρακτηριστεί σαν µια τέχνη µε γνώµονα τις αθλητικές επιστήµες

Διαβάστε περισσότερα

Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα

Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΘΛΗΤΕΣ & ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ: ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

Θέµατα διάλεξης. Έλεγχος διέγερσης: Τεχνικές χαλάρωσης & ενεργοποίησης. «Οι κορυφαίες στιγµές των αθλητών απαιτούν κατάσταση χαλάρωσης»

Θέµατα διάλεξης. Έλεγχος διέγερσης: Τεχνικές χαλάρωσης & ενεργοποίησης. «Οι κορυφαίες στιγµές των αθλητών απαιτούν κατάσταση χαλάρωσης» Θέµατα διάλεξης Έλεγχος διέγερσης: Τεχνικές χαλάρωσης & ενεργοποίησης Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα 1. Ηδιέγερση στον αγωνιστικό αθλητισµό 2. Τι είναι η διέγερση 3. Ποια η σχέση

Διαβάστε περισσότερα

Οι γνώμες είναι πολλές

Οι γνώμες είναι πολλές Η Ψυχολογία στη Φυσική Αγωγή στο πλαίσιο του σχολικού περιβάλλοντος ΚασταμονίτηςΚωνσταντίνος Ψυχολόγος Οι γνώμες είναι πολλές Πολλές είναι οι γνώμες στο τι προσφέρει τελικά ο αθλητισμός στην παιδική ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχολογία Φυσικής Αγωγής. Άγχος, Στρες, Διέγερση

Ψυχολογία Φυσικής Αγωγής. Άγχος, Στρες, Διέγερση ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΕΙΔΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΕΠΕΑΕΚ Ψυχολογία Φυσικής Αγωγής ΜΚ208, Διάλεξη 6η ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ Συγχρηματοδότηση Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο (Ε.Κ.Τ.) Ευρωπαϊκό Ταμείο

Διαβάστε περισσότερα

Θέµατα διάλεξης. Τεχνική Αυτοδιαλόγου. εν είναι τα διάφορα πράγµατα που επηρεάζουν τους ανθρώπους αλλά οι σκέψεις τους για τα πράγµατα αυτά.

Θέµατα διάλεξης. Τεχνική Αυτοδιαλόγου. εν είναι τα διάφορα πράγµατα που επηρεάζουν τους ανθρώπους αλλά οι σκέψεις τους για τα πράγµατα αυτά. Θέµατα διάλεξης Τεχνική Αυτοδιαλόγου Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα Περί εσωτερικών διαλόγων των αθλητών Τι είναι ο αυτοδιάλογος; Χρήσεις αυτοδιαλόγου Είδη αυτοδιαλόγου Πρακτικές

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΠΑΡΑΛΙΑΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η ΟΜΑΔΑ ΜΑς : ΚΟΝΤΟΠΟΥΛΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ, ΚΟΛΛΙΟΠΟΥΛΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ, ΚΟΤΤΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΛΑΖΑΝΗ ΚΩΝ/ΝΑ Η ΥΠΕΥΘΥΝΗ

ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΠΑΡΑΛΙΑΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η ΟΜΑΔΑ ΜΑς : ΚΟΝΤΟΠΟΥΛΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ, ΚΟΛΛΙΟΠΟΥΛΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ, ΚΟΤΤΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΛΑΖΑΝΗ ΚΩΝ/ΝΑ Η ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΠΑΡΑΛΙΑΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η ΟΜΑΔΑ ΜΑς : ΚΟΝΤΟΠΟΥΛΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ, ΚΟΛΛΙΟΠΟΥΛΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ, ΚΟΤΤΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΛΑΖΑΝΗ ΚΩΝ/ΝΑ Η ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ : ΛΟΥΚΟΠΟΥΛΟΥ ΝΕΚΤΑΡΙΑ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Πρώτο ερευνητικό

Διαβάστε περισσότερα

ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 10 ΧΡΟΝΩΝ

ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 10 ΧΡΟΝΩΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 10 ΧΡΟΝΩΝ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Ονοματεπώνυμο Κεντούλλα Πέτρου Αριθμός Φοιτητικής Ταυτότητας 2008761539 Κύπρος

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχολογικές δεξιότητες: Παρακίνηση & Αφοσίωση

Ψυχολογικές δεξιότητες: Παρακίνηση & Αφοσίωση Ψυχολογικές δεξιότητες: Παρακίνηση & Αφοσίωση Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Περιεχόµενο ιάλεξης 1. Παρακίνηση

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ Στέφανος I. Πέρκος Τ.Ε.Φ.Α.Α., Π.Θ. Καρυές, 42100 Τρίκαλα Τηλ. 6944-635903 e-mail: sperkos@pe.uth.gr

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ Στέφανος I. Πέρκος Τ.Ε.Φ.Α.Α., Π.Θ. Καρυές, 42100 Τρίκαλα Τηλ. 6944-635903 e-mail: sperkos@pe.uth.gr ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ Στέφανος I. Πέρκος Τ.Ε.Φ.Α.Α., Π.Θ. Καρυές, 42100 Τρίκαλα Τηλ. 6944-635903 e-mail: sperkos@pe.uth.gr 1. ΣΠΟΥΔΕΣ 1999-2003 Διδακτορικό Δίπλωμα Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, Τμήμα Φυσικής Αγωγής

Διαβάστε περισσότερα

Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Άσκηση & Υγεία. Άσκηση και Αγωγή Υγείας Κλινικοί Πληθυσμοί. Διάλεξη 3 Ψυχομετρία - Ερευνητικές Εφαρμογές. Ερευνητικές Εφαρμογές

Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Άσκηση & Υγεία. Άσκηση και Αγωγή Υγείας Κλινικοί Πληθυσμοί. Διάλεξη 3 Ψυχομετρία - Ερευνητικές Εφαρμογές. Ερευνητικές Εφαρμογές Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Άσκηση & Υγεία Άσκηση και Αγωγή Υγείας Κλινικοί Πληθυσμοί Ερευνητικές Εφαρμογές είδη - μέθοδοι αξιολόγησης - παραδείγματα είδη - μέθοδοι αξιολόγησης Εφαρμογές ερωτηματολογίων Διάλεξη

Διαβάστε περισσότερα

Ηγεσία στον αθλητισµό. Μάριος Γούδας. Χαρακτηριστικά. Θέµα διάλεξης 6. πετυχηµένος ή αποτελεσµατικός προπονητής; ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108)

Ηγεσία στον αθλητισµό. Μάριος Γούδας. Χαρακτηριστικά. Θέµα διάλεξης 6. πετυχηµένος ή αποτελεσµατικός προπονητής; ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 6 Ηγεσία στον αθλητισµό Μάριος Γούδας ορισµοί ο ρόλος του προπονητή - πετυχηµένος αποτελεσµατικός

Διαβάστε περισσότερα

Εγκυροποίηση του «Προ-Αγωνιστικού Ερωτηματολογίου» σε αθλητές/τριες μεσαίων αποστάσεων

Εγκυροποίηση του «Προ-Αγωνιστικού Ερωτηματολογίου» σε αθλητές/τριες μεσαίων αποστάσεων ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, 24, 3-10 2013 Ε.Α.Ψ. Εγκυροποίηση του «Προ-Αγωνιστικού Ερωτηματολογίου» σε αθλητές/τριες μεσαίων αποστάσεων Κωνσταντίνα Αράπογλου, Ευάγγελος Μπεμπέτσος, Θεόφιλος Πυλιανίδης, & Παναγιώτης

Διαβάστε περισσότερα

Προφορικές & Αναρτημένες Ανακοινώσεις του 16 ου Διεθνούς Συνεδρίου Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού

Προφορικές & Αναρτημένες Ανακοινώσεις του 16 ου Διεθνούς Συνεδρίου Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού 1 Θεματική Ενότητα: Αθλητική Ψυχολογία Section: Sport Psychology 140. ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΑΘΛΗΤΩΝ/ΤΡΙΩΝ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Πατσατζής Ν., Ρόκκα Σ., Μαυρίδης Γ., Μπεμπέτσος Ε. PSYCHOLOGICAL SKILLS' EVALUATION

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό. Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό. Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων μέσα από τον αθλητισμό Ψούνη Λίνα ΚΦΑ, Ψυχολόγος. MSc, υποψήφια διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ποιες είναι οι ψυχολογικές Ο όρος «Εξάσκηση Ψυχολογικών Δεξιοτήτων» χρησιμοποιείται

Διαβάστε περισσότερα

Θεωρία των στόχων. θεωρία στόχων - Καθορισµός. Αρχές της θεωρίας των στόχων. Θέµα διάλεξης4. Θεωρία στόχων. Επιδράσεις στην απόδοση

Θεωρία των στόχων. θεωρία στόχων - Καθορισµός. Αρχές της θεωρίας των στόχων. Θέµα διάλεξης4. Θεωρία στόχων. Επιδράσεις στην απόδοση ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης4 Καθορισµός στόχων στον Αθλητισµό Μάριος Γούδας ΤΙΤΛΟΙ ΘΕΜΑΤΩΝ ΙΑΛΕΞΗΣ Θεωρία στόχων -

Διαβάστε περισσότερα

Νίκος Ζουρμπάνος PhD. ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα

Νίκος Ζουρμπάνος PhD. ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα Νίκος Ζουρμπάνος PhD ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα Η σημαντικότητα της αθλητικής ψυχολογίας Εκεί [στον αγώνα], οι άλλοι, οι θεατές, οι προπονητές, οι αθλητές, παίζουν όλοι το δικό τους παιχνίδι. Εσύ πρέπει να συγκεντρωθείς

Διαβάστε περισσότερα

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό!

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Επιμέλεια-μετάφραση: Αλέξανδρος Νικολόπουλος, Ph.D. Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Πόσο ψυχολογικά προετοιμασμένος μπορεί να είστε πριν από έναν

Διαβάστε περισσότερα

Η Σχέση του Προ-Αγωνιστικού Άγχους με τον Αυτοδιάλογο Κολυμβητών κατά τη Διάρκεια του Αγώνα

Η Σχέση του Προ-Αγωνιστικού Άγχους με τον Αυτοδιάλογο Κολυμβητών κατά τη Διάρκεια του Αγώνα Ερευνητική Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισμό τόμος 5 (1), 173 178 Δημοσιεύτηκε: 27 Απριλίου 2007 Inquiries in Sport & Physical Education Volume 5 (1), 173-178 Released: April 27, 2007 www.hape.gr/emag.asp

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή Εργασία

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή Εργασία ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Πτυχιακή Εργασία Ο ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΜΕ ΤΟ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥΣ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΦΟΡΕΙΣ ΤΟΥ ΟΓΚΟΓΟΝΙΔΙΟΥ BRCA1 ΚΑΙ BRCA2. Βασούλλα

Διαβάστε περισσότερα

Θεωρία απόδοσης Γνωστικές διαδικασίες

Θεωρία απόδοσης Γνωστικές διαδικασίες ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 5 Απόδοση Αιτιών & Αυτοαποτελεσµατικότητα στον Αθλητισµό και στη Φυσική Αγωγή Μάριος Γούδας

Διαβάστε περισσότερα

Σ.Κ.Ε.Π. - Σύνδεσμος Κοινωνικής Ευθύνης για Παιδιά και Νέους Αθήνα, Ιούνιος 2015

Σ.Κ.Ε.Π. - Σύνδεσμος Κοινωνικής Ευθύνης για Παιδιά και Νέους Αθήνα, Ιούνιος 2015 Η Επίδραση της Επαφής και της Διαδραστικής Συνεργασίας με Νέους με Αναπηρίες στη Στάση των Μαθητών Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης: Ένα Πιλοτικό Πρόγραμμα Παρέμβασης Σ.Κ.Ε.Π. - Σύνδεσμος Κοινωνικής

Διαβάστε περισσότερα

Gerards Papadakis Soccer Academy

Gerards Papadakis Soccer Academy Παιδί Τεχνική Στόχος Gerards Papadakis Soccer Academy ΤΙ ΕΊΝΑΙ Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΚΑΙ ΣΕ ΤΙ ΩΦΕΛΕΙ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τεχνική είναι η ικανότητα του παίκτη να μπορεί να ελέγχει την μπάλα και το σώμα του κάτω από την

Διαβάστε περισσότερα

Εργαστήριο Αθλητικής Ψυχολογίας

Εργαστήριο Αθλητικής Ψυχολογίας Εργαστήριο Αθλητικής Ψυχολογίας Μάθημα I Διατύπωση της ερευνητικής ερώτησης Περιεχόμενο διάλεξης 1. Πώς διατυπώνεται μια ερευνητική ερώτηση; 2. Πώς ξεχωρίζεται μια εξαρτημένη από μια ανεξάρτητη μεταβλητή;

Διαβάστε περισσότερα

Βετεράνοι αθλητές. Απόδοση & Ηλικία. Βασικά στοιχεία. Αθλητισμός Επιδόσεων στη 2η και 3η Ηλικία. Γενικευμένη θεωρία για τη

Βετεράνοι αθλητές. Απόδοση & Ηλικία. Βασικά στοιχεία. Αθλητισμός Επιδόσεων στη 2η και 3η Ηλικία. Γενικευμένη θεωρία για τη Αθλητισμός Επιδόσεων στη 2η και 3η Ηλικία. Γενικευμένη θεωρία για τη Διατήρηση η της αθλητικής απόδοσης 710: 8 η Διάλεξη Μιχαλοπούλου Μαρία Ph.D. Περιεχόμενο της διάλεξης αυτής αποτελούν: Αγωνιστικός αθλητισμός

Διαβάστε περισσότερα

Η επίδραση του προσανατολισμού στόχων επίτευξης στην αυτο-ρύθμιση της μάθησης κινητικής δεξιότητας στη φυσική αγωγή.

Η επίδραση του προσανατολισμού στόχων επίτευξης στην αυτο-ρύθμιση της μάθησης κινητικής δεξιότητας στη φυσική αγωγή. The effects of goal orientations in self-regulated learning of a sport skill in physical education Η επίδραση του προσανατολισμού στόχων επίτευξης στην αυτο-ρύθμιση της μάθησης κινητικής δεξιότητας στη

Διαβάστε περισσότερα

Ερµηνεία του «καψίµατος» Θέµα διάλεξης 11 Καταπόνηση και κάψιµο αθλητών και αθλητριών. καταπόνησης. Μάριος Γούδας ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108)

Ερµηνεία του «καψίµατος» Θέµα διάλεξης 11 Καταπόνηση και κάψιµο αθλητών και αθλητριών. καταπόνησης. Μάριος Γούδας ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 11 Καταπόνηση και κάψιµο αθλητών και αθλητριών Μάριος Γούδας ΤΙΤΛΟΙ ΘΕΜΑΤΩΝ ΙΑΛΕΞΗΣ Ορισµοί

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή Εργασία ΕΠΙΛΟΧΕΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ: Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΚΑΤ ΟΙΚΟΝ ΝΟΣΗΛΕΙΑΣ. Φοινίκη Αλεξάνδρου

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή Εργασία ΕΠΙΛΟΧΕΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ: Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΚΑΤ ΟΙΚΟΝ ΝΟΣΗΛΕΙΑΣ. Φοινίκη Αλεξάνδρου ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Πτυχιακή Εργασία ΕΠΙΛΟΧΕΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ: Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΚΑΤ ΟΙΚΟΝ ΝΟΣΗΛΕΙΑΣ Φοινίκη Αλεξάνδρου Λεμεσός 2014 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ

Διαβάστε περισσότερα

Κλίµα παρακίνησης στο µάθηµα της Φ.Α. και υγιεινές συµπεριφορές

Κλίµα παρακίνησης στο µάθηµα της Φ.Α. και υγιεινές συµπεριφορές Κλίµα παρακίνησης στο µάθηµα της Φ.Α. και υγιεινές συµπεριφορές Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Θέµατα που θα συζητηθούν Τι είναι το κλίµα παρακίνησης Ποιο είναι το θεωρητικό σχήµα µέσα από το

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ MINISTRY OF NATIONAL EDUCATION AND RELIGIOUS AFFAIRS MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING EUROPEAN COMMUNITY Co financing European Social Fund (E.S.F.)

Διαβάστε περισσότερα

Η Επίδραση της Αυτο-ομιλίας σε μια Νέα Δεξιότητα στο Ποδόσφαιρο σε Μαθητές Δημοτικού στο Μάθημα της Φυσικής Αγωγής

Η Επίδραση της Αυτο-ομιλίας σε μια Νέα Δεξιότητα στο Ποδόσφαιρο σε Μαθητές Δημοτικού στο Μάθημα της Φυσικής Αγωγής Ερευνητική Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισμό τόμος 10 (1), 1 5 Δημοσιεύτηκε: 23 Απριλίου 2012 Inquiries in Sport & Physical Education Volume 10 (1), 1-5 Released: April 23, 2012 www.hape.gr/emag.asp

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ. Διάλεξη 8 Εφαρμογές της στατιστικής στην έρευνα - Ι. Υπεύθυνος Καθηγητής Χατζηγεωργιάδης Αντώνης

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ. Διάλεξη 8 Εφαρμογές της στατιστικής στην έρευνα - Ι. Υπεύθυνος Καθηγητής Χατζηγεωργιάδης Αντώνης ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ Διάλεξη 8 Εφαρμογές της στατιστικής στην έρευνα - Ι Υπεύθυνος Καθηγητής Χατζηγεωργιάδης Αντώνης 1 Μέρη της Έρευνας Περιγραφική στατιστική Πολυδιάστατη στατιστική Σχέσεις μεταξύ μεταβλητών

Διαβάστε περισσότερα

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ ΜΕΣΩ ΧΟΡΗΓΗΣΗΣ ΤΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΜΑΙΝ ΣΕ ΤΥΠΙΚΩΣ ΑΝΑΠΤΥΣΣΟΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ ΜΕΣΩ ΧΟΡΗΓΗΣΗΣ ΤΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΜΑΙΝ ΣΕ ΤΥΠΙΚΩΣ ΑΝΑΠΤΥΣΣΟΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ Σχολή Επιστημών Υγείας Πτυχιακή εργασία ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ ΜΕΣΩ ΧΟΡΗΓΗΣΗΣ ΤΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΜΑΙΝ ΣΕ ΤΥΠΙΚΩΣ ΑΝΑΠΤΥΣΣΟΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ Γεωργίου Μύρια Λεμεσός, Μάιος 2018 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ. ιάλεξη Α. Αργύρης Θεοδοσίου

ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ. ιάλεξη Α. Αργύρης Θεοδοσίου ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ιάλεξη Α Αργύρης Θεοδοσίου Τι είναι το ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ? Είναι ένα παιχνίδι που μοιάζει με το τένις έχει πολύ εύκολους κανόνες και μπορεί να παίζεται οπουδήποτε. Περιλαμβάνει: δραστηριότητες & παιχνίδια

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόµενα ιάλεξης. Ψυχολογικές δεξιότητες: Αυτοπεποίηθηση. Σωκράτης & µαθητής. Κανένας µεγάλος αθλητής, αθλήτρια ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

Περιεχόµενα ιάλεξης. Ψυχολογικές δεξιότητες: Αυτοπεποίηθηση. Σωκράτης & µαθητής. Κανένας µεγάλος αθλητής, αθλήτρια ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ Περιεχόµενα ιάλεξης Ψυχολογικές δεξιότητες: Αυτοπεποίηθηση Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Ορισµοί Περιγραφή

Διαβάστε περισσότερα

αθλητισµό Παρακίνηση για επίτευξη Περιβάλλον επίτευξης Θεωρία ανάγκης για επίτευξη Παρακίνηση για επίτευξη στον αθλητισµό και στη φυσική αγωγή

αθλητισµό Παρακίνηση για επίτευξη Περιβάλλον επίτευξης Θεωρία ανάγκης για επίτευξη Παρακίνηση για επίτευξη στον αθλητισµό και στη φυσική αγωγή ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 3 Παρακίνηση για επίτευξη στον αθλητισµό και στη φυσική αγωγή Μάριος Γούδας Τι µας παρακινεί

Διαβάστε περισσότερα

Μάριος Γούδας Θέματα Διάλεξης. Ένας κοινά αποδεκτός ορισμός για τον όρο Θετική Ανάπτυξη είναι ο παρακάτω:

Μάριος Γούδας Θέματα Διάλεξης. Ένας κοινά αποδεκτός ορισμός για τον όρο Θετική Ανάπτυξη είναι ο παρακάτω: Ψυχολογία Φυσικής Αγωγής Διάλεξη 1 Θετική Ανάπτυξη μέσω της Φυσικής Αγωγής και του Παιδικού Αθλητισμού Μάριος Γούδας Θέματα Διάλεξης Τι εννοούμε με τον όρο Θετική Ανάπτυξη Φυσική Αγωγή, Παιδικός Αθλητισμός

Διαβάστε περισσότερα

Διπλωματική Εργασία Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΕΝΟΣ ΠΑΡΕΜΒΑΤΙΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΥΤΟ-ΟΜΙΛΙΑΣ ΣΤΗΝ ΑΠΟΔΟΣΗ ΣΤΙΣ ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ ΒΟΛΕΣ ΣΕ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗΣ ΑΠΟΣΠΑΣΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗΣ

Διπλωματική Εργασία Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΕΝΟΣ ΠΑΡΕΜΒΑΤΙΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΥΤΟ-ΟΜΙΛΙΑΣ ΣΤΗΝ ΑΠΟΔΟΣΗ ΣΤΙΣ ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ ΒΟΛΕΣ ΣΕ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗΣ ΑΠΟΣΠΑΣΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗΣ Διπλωματική Εργασία Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΕΝΟΣ ΠΑΡΕΜΒΑΤΙΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΥΤΟ-ΟΜΙΛΙΑΣ ΣΤΗΝ ΑΠΟΔΟΣΗ ΣΤΙΣ ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ ΒΟΛΕΣ ΣΕ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗΣ ΑΠΟΣΠΑΣΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗΣ Χαραχούση Φαίδρα Υπεύθυνος Καθηγητής Χατζηγεωργιάδης

Διαβάστε περισσότερα

Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα

Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΘΛΗΤΕΣ & ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ: ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και του Χρηματοδοτικού Μηχανισμού ΕΟΧ Ισορροπία μεταξύ εργασιακής και προσωπικής ζωής σε εργαζόμενες

Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και του Χρηματοδοτικού Μηχανισμού ΕΟΧ Ισορροπία μεταξύ εργασιακής και προσωπικής ζωής σε εργαζόμενες Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και του Χρηματοδοτικού Μηχανισμού ΕΟΧ 2009-2014 Ισορροπία μεταξύ εργασιακής και προσωπικής ζωής σε εργαζόμενες γυναίκες στην Ελλάδα ΕΟΧ GR07/3672 Μεθοδολογία Εργαλείο

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ. Φωτογραφία. Προσωπικά στοιχεία. Γνωστικό αντικείμενο: Αθλητική Ψυχολογία με έμφαση τις εφαρμογές

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ. Φωτογραφία. Προσωπικά στοιχεία. Γνωστικό αντικείμενο: Αθλητική Ψυχολογία με έμφαση τις εφαρμογές ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ Φωτογραφία Προσωπικά στοιχεία Ονοματεπώνυμο: Ιδιότητα: Γνωστικό αντικείμενο: Τομέας: Εργαστήριο: Τρέχουσα διοικητική θέση: Προσωπική ιστοσελίδα: Τσορμπατζούδης Χαράλαμπος Καθηγητής

Διαβάστε περισσότερα

Σπουδές, διδακτικό και ακαδημαϊκό έργο

Σπουδές, διδακτικό και ακαδημαϊκό έργο Φωτογραφία ΔΟΓΑΝΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΓΝΩΣΤΙΚΟ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ: ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Σπουδές, διδακτικό και ακαδημαϊκό έργο 1. Πτυχιούχος της ΕΑΣΑ Θεσσαλονίκης (1976) 2. Κάτοχος του τίτλου Master

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτήσεις Αθλητικής Ψυχολογίας Σχολή Προπονητών Γυμναστικής

Ερωτήσεις Αθλητικής Ψυχολογίας Σχολή Προπονητών Γυμναστικής Ερωτήσεις Αθλητικής Ψυχολογίας Σχολή Προπονητών Γυμναστικής 1. Το ερευνητικό αντικείμενο της αθλητικής ψυχολογίας έχει (α) ψυχοφυσιολογική κατεύθυνση (β) γνωστικο-συμπεριφορική κατεύθυνση (γ) κοινωνικο-ψυχολογική

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Έρευνα και Συγγραφή

ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Έρευνα και Συγγραφή ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΜΕ9900 ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Έρευνα και Συγγραφή Διάλεξη 7η Αναζήτηση

Διαβάστε περισσότερα

LMNQ. A Structural Analysis of Learning Motivation and Negative Learning Motivation Questionnaire (LMNQ) and a Trial of Standardization

LMNQ. A Structural Analysis of Learning Motivation and Negative Learning Motivation Questionnaire (LMNQ) and a Trial of Standardization LMNQ LMNQ,, A Structural Analysis of Learning Motivation and Negative Learning Motivation Questionnaire (LMNQ) and a Trial of Standardization Kenji SUGIYAMA I,, student apathy a-motivation, * *21*,1, *

Διαβάστε περισσότερα

þÿ ż²» Ä Å C o a c h i n g ÃÄ ½ þÿ ½ ÀÄž Äɽ» Äν º±¹ Ĺ þÿ À¹ Ìõ¹Â Ä ÅÂ

þÿ ż²» Ä Å C o a c h i n g ÃÄ ½ þÿ ½ ÀÄž Äɽ» Äν º±¹ Ĺ þÿ À¹ Ìõ¹Â Ä Å Neapolis University HEPHAESTUS Repository School of Economic Sciences and Business http://hephaestus.nup.ac.cy Master Degree Thesis 2017 þÿ ż²» Ä Å C o a c h i n g ÃÄ ½ þÿ ½ ÀÄž Äɽ» Äν º±¹ Ĺ þÿ À¹

Διαβάστε περισσότερα

Georgiou, Styliani. Neapolis University. þÿ ±½µÀ¹ÃÄ ¼¹ µ À»¹Â Æ Å

Georgiou, Styliani. Neapolis University. þÿ ±½µÀ¹ÃÄ ¼¹ µ À»¹Â Æ Å Neapolis University HEPHAESTUS Repository School of Economic Sciences and Business http://hephaestus.nup.ac.cy Master Degree Thesis 2015 þÿ É ÃÇ»¹ºÌ µà±³³µ»¼±ä¹ºìâ þÿàá ñ½±Ä»¹Ã¼Ì Ãż²»»µ¹ þÿ±½ ÀÄž

Διαβάστε περισσότερα

Θέµατα πουθα. αναπτυχθούν. //www.issponline.org/ http://

Θέµατα πουθα. αναπτυχθούν. //www.issponline.org/ http:// Εισαγωγή και Μέθοδοι στην Αθλητική Ψυχολογία Γ. Θεοδωράκης Παν. Θεσσαλίας theodorakis@pe.uth.gr psych2007 ΤΡΟΠΟΣ ΚΑΙ ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ: Εργασίαανασκόπησης 6 σελίδων, ΠΕΡΙΠΟΥ 10 ΑΡΘΡΑ (30%) υο γραπτές

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Θεμέλια. της αθλητικής ψυχολογίας 11. Τα κίνητρα στον αθλητισμό και στην άσκηση 43. Κεφάλαιο 2

Περιεχόμενα. Θεμέλια. της αθλητικής ψυχολογίας 11. Τα κίνητρα στον αθλητισμό και στην άσκηση 43. Κεφάλαιο 2 Πρόλογος x Πρόλογος ελληνικής έκδοσης xiv Ευχαριστίες 1 xiii Θεμέλια της αθλητικής ψυχολογίας 1 Κεφάλαιο 1 Αθλητική ψυχολογία: επιστήμη και επάγγελμα 3 Ορισμός της ψυχολογίας της άσκησης και του αθλητισμού

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη θετικών στάσεων προς τη Φυσική Αγωγή

Ανάπτυξη θετικών στάσεων προς τη Φυσική Αγωγή ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΕΙΔΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΕΠΕΑΕΚ Ψυχολογία Φυσικής Αγωγής ΜΚ208, Διάλεξη 10η ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ Συγχρηματοδότηση Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο (Ε.Κ.Τ.) Ευρωπαϊκό Ταμείο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΜΠΕΜΠΕΤΣΟΣ Ph.D.

ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΜΠΕΜΠΕΤΣΟΣ Ph.D. ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΜΠΕΜΠΕΤΣΟΣ Ph.D. ΟΡΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΟΧΗΣ Προσοχή είναι η διαδικασία που κατευθύνει την πρόσληψη πληροφοριών καθώς αυτές φτάνουν στις αισθήσεις μας. Μέσω των αισθήσεων μας δεχόμαστε πληροφορίες από το

Διαβάστε περισσότερα

Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΚΙΝΗΤΙΚΕΣ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ

Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΚΙΝΗΤΙΚΕΣ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΚΙΝΗΤΙΚΕΣ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ Θέματα που θα μελετηθούν Ψυχολογικοί παράγοντες και οφέλη που σχετίζονται με την άσκηση των ατόμων με κινητικές ιδιαιτερότητες, Ψυχολογικές

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΔΕΙΞΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΒΟΛΗ ΑΡΘΡΩΝ ΣΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΤΗΣ Ε.Γ.Β.Ε. «ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ»

ΥΠΟΔΕΙΞΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΒΟΛΗ ΑΡΘΡΩΝ ΣΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΤΗΣ Ε.Γ.Β.Ε. «ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ» ΥΠΟΔΕΙΞΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΒΟΛΗ ΑΡΘΡΩΝ ΣΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΤΗΣ Ε.Γ.Β.Ε. «ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ» Το περιοδικό Φυσική Αγωγή και Αθλητισμός δέχεται ερευνητικά άρθρα σε οποιαδήποτε περιοχή της Φυσικής

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή διατριβή Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΩΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΓΙΑ ΑΠΟΠΕΙΡΑ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή διατριβή Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΩΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΓΙΑ ΑΠΟΠΕΙΡΑ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Πτυχιακή διατριβή Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΩΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΓΙΑ ΑΠΟΠΕΙΡΑ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ Παναγιώτου Νεοφύτα 2008969752 Επιβλέπων καθηγητής Δρ. Νίκος Μίτλεττον,

Διαβάστε περισσότερα

Επιπολιτισμικό στρες. Θεωρητικά μοντέλα Στρατηγικές αντιμετώπισης Παρεμβαλλόμενες μεταβλητές Ψυχική ανθεκτικότητα

Επιπολιτισμικό στρες. Θεωρητικά μοντέλα Στρατηγικές αντιμετώπισης Παρεμβαλλόμενες μεταβλητές Ψυχική ανθεκτικότητα Επιπολιτισμικό στρες Θεωρητικά μοντέλα Στρατηγικές αντιμετώπισης Παρεμβαλλόμενες μεταβλητές Ψυχική ανθεκτικότητα Στρες Το στρες αφορά στις βιολογικές και ψυχολογικές αντιδράσεις του οργανισμού απέναντι

Διαβάστε περισσότερα

«Φυσική Αγωγή στο δημοτικό σχολείο. Πως βλέπουν το μάθημα οι μαθητές του σχολείου.»

«Φυσική Αγωγή στο δημοτικό σχολείο. Πως βλέπουν το μάθημα οι μαθητές του σχολείου.» «Φυσική Αγωγή στο δημοτικό σχολείο. Πως βλέπουν το μάθημα οι μαθητές του σχολείου.» «Ποιο είναι το αγαπημένο σου μάθημα;» Μία κλασσική ερώτηση για κάθε παιδί οποιασδήποτε βαθμίδας της εκπαίδευσης. Ακόμα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΔΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΕΠΕΑΕΚ. ΜΚ208, Διάλεξη 5η. Αυτοπεποίθηση ΓΟΥΔΑΣ ΜΑΡΙΟΣ

ΕΙΔΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΕΠΕΑΕΚ. ΜΚ208, Διάλεξη 5η. Αυτοπεποίθηση ΓΟΥΔΑΣ ΜΑΡΙΟΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΕΙΔΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΕΠΕΑΕΚ Ψυχολογία Φυσικής Αγωγής ΜΚ208, Διάλεξη 5η ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ Συγχρηματοδότηση Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο (Ε.Κ.Τ.) Ευρωπαϊκό Ταμείο

Διαβάστε περισσότερα

Μετρήσεις - Ερωτηµατολόγια & συνεντεύξεις ΜΕΘΟ ΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ. Συγκέντρωση πληροφοριών. Συνέντευξη

Μετρήσεις - Ερωτηµατολόγια & συνεντεύξεις ΜΕΘΟ ΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ. Συγκέντρωση πληροφοριών. Συνέντευξη ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΜΕΘΟ ΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ιάλεξη 6. Μετρήσεις - Ερωτηµατολόγια & συνεντεύξεις

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ Τι είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ Επιβλέπων Καθηγητής: Δρ. Νίκος Μίτλεττον Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2 ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Ονοματεπώνυμο: Ιωσηφίνα

Διαβάστε περισσότερα

Θέμα διάλεξης. Καθορισμός στόχων στον Αθλητισμό. Ζουρμπάνος Νίκος PhD

Θέμα διάλεξης. Καθορισμός στόχων στον Αθλητισμό. Ζουρμπάνος Νίκος PhD Θέμα διάλεξης Καθορισμός στόχων στον Αθλητισμό Ζουρμπάνος Νίκος PhD Θεωρία των στόχων Σημασία της στον αθλητισμό η θεωρία των στόχων είναι μια σύγχρονη και δημοφιλής θεωρία κινήτρων σε χώρους επίτευξης

Διαβάστε περισσότερα

Πτυχιακή Εργασία Η ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΤΗΡΙΞΗ ΣΤΙΣ ΘΗΛΑΖΟΥΣΕΣ ΜΗΤΕΡΕΣ

Πτυχιακή Εργασία Η ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΤΗΡΙΞΗ ΣΤΙΣ ΘΗΛΑΖΟΥΣΕΣ ΜΗΤΕΡΕΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Πτυχιακή Εργασία Η ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΤΗΡΙΞΗ ΣΤΙΣ ΘΗΛΑΖΟΥΣΕΣ ΜΗΤΕΡΕΣ Ονοματεπώνυμο: Στέλλα Κόντζιαλη Αριθμός Φοιτητικής Ταυτότητας: 2010414838

Διαβάστε περισσότερα

Σχέση μεταξύ ψυχολογικών χαρακτηριστικών προδιάθεσης αγωνιστικής κατάστασης και επίδοσης σε νεαρές αθλήτριες ενόργανης γυμναστικής

Σχέση μεταξύ ψυχολογικών χαρακτηριστικών προδιάθεσης αγωνιστικής κατάστασης και επίδοσης σε νεαρές αθλήτριες ενόργανης γυμναστικής ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, 25, 38-47 2015 Ε.Α.Ψ. Σχέση μεταξύ ψυχολογικών χαρακτηριστικών προδιάθεσης αγωνιστικής κατάστασης και επίδοσης σε νεαρές αθλήτριες ενόργανης γυμναστικής Ολύβια Δόντη, Καλλιόπη Θεοδωράκου,

Διαβάστε περισσότερα

Ο ρόλος των ψυχοκοινωνικών παραμέτρων στην έκβαση της ΡΑ: Προοπτική μελέτη παρέμβασης. Δημητράκη Γεωργία. Υπ. Διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας της Υγείας

Ο ρόλος των ψυχοκοινωνικών παραμέτρων στην έκβαση της ΡΑ: Προοπτική μελέτη παρέμβασης. Δημητράκη Γεωργία. Υπ. Διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας της Υγείας Ο ρόλος των ψυχοκοινωνικών παραμέτρων στην έκβαση της ΡΑ: Προοπτική μελέτη παρέμβασης Δημητράκη Γεωργία Ψυχολόγος Υγείας MSc Υπ. Διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας της Υγείας Δομή παρουσίασης... Συννοσηρότητα

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Πτυχιακή Εργασία Η ΣΧΕΤΙΖΟΜΕΝΗ ΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΝΕΑΝΙΚΗ ΙΔΙΟΠΑΘΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ Όνομα Φοιτήτριας: Μαρία Θωμά Αριθμός φοιτητικής ταυτότητας:2010221455

Διαβάστε περισσότερα

KM 950: Αεροβικός χορός- οργάνωση - μεθοδολογία Διάλεξη 11η : Προπονητική. και aerobic (αεροβικός χορός) I

KM 950: Αεροβικός χορός- οργάνωση - μεθοδολογία Διάλεξη 11η : Προπονητική. και aerobic (αεροβικός χορός) I ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ KM 950: Αεροβικός χορός- οργάνωση - μεθοδολογία

Διαβάστε περισσότερα

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 13 Έλεγχος βάρους και διατροφικές ανωµαλίες στον αγωνιστικό αθλητισµό. Μάριος Γούδας

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 13 Έλεγχος βάρους και διατροφικές ανωµαλίες στον αγωνιστικό αθλητισµό. Μάριος Γούδας ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης 13 Έλεγχος βάρους και διατροφικές ανωµαλίες στον αγωνιστικό αθλητισµό Μάριος Γούδας η

Διαβάστε περισσότερα

Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης

Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης Ενότητα 1: Η επίδραση της άσκησης στην υγεία Γεροδήμος Βασίλειος, Καρατράντου Κωνσταντίνα Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής

Διαβάστε περισσότερα

Εστία Ελέγχου και Αγωνιστική Εµπειρία ως Παράγοντες Ανάπτυξης. των Ψυχολογικών εξιοτήτων Αντιµετώπισης Καταστάσεων

Εστία Ελέγχου και Αγωνιστική Εµπειρία ως Παράγοντες Ανάπτυξης. των Ψυχολογικών εξιοτήτων Αντιµετώπισης Καταστάσεων Τρέχων Τίτλος: ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΩΝ ΕΞΙΟΤΗΤΩΝ Εστία Ελέγχου και Αγωνιστική Εµπειρία ως Παράγοντες Ανάπτυξης των Ψυχολογικών εξιοτήτων Αντιµετώπισης Καταστάσεων Χρόνη, Σ., Γούδας, Μ., & Θεοδωράκης, Γ.

Διαβάστε περισσότερα

Ποιοτική Αξιολόγηση ενός Προγράμματος Διδασκαλίας Δεξιοτήτων Ζωής στη Φυσική Αγωγή

Ποιοτική Αξιολόγηση ενός Προγράμματος Διδασκαλίας Δεξιοτήτων Ζωής στη Φυσική Αγωγή Ερευνητική Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισμό τόμος 8 (2), 107 118 Δημοσιεύτηκε: 30 Σεπτεμβίου 2010 Inquiries in Sport & Physical Education Volume 8 (2), 107-118 Released: September 30, 2010

Διαβάστε περισσότερα