ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΕΥΧΟΣ. «Τα κορίτσια δεν χρειάζονται την ενθάρρυνση μου. Γνωρίζουν τη φρίκη των οίκων ανοχής, και είναι εδώ για να σώσουν τις αδελφές τους.

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΕΥΧΟΣ. «Τα κορίτσια δεν χρειάζονται την ενθάρρυνση μου. Γνωρίζουν τη φρίκη των οίκων ανοχής, και είναι εδώ για να σώσουν τις αδελφές τους."

Transcript

1 Μάιος / Ιούνιος 2011 Ένα ενημερωτικό δελτίο ριζωμένο στη χριστιανική πίστη που δημιουργήθηκε για να εμπνεύσει και να υποστήριξει όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτως εθνικότητας, φυλής και θρησκείας. ΠΡΑΞΕΙΣ ΚΑΛΟΣΥΝΗΣ Διάσωση Κοριτσιών από την Ιεροδουλία: Η Γκίτα ήταν εννέα ετών όταν πωλήθηκε σε ένα οίκο ανοχής στην Ινδία. Αναγκάστηκε να φορά μακιγιάζ, να ξενυχτά και να έχει σεξουαλική επαφή με 60 άνδρες κάθε μέρα. Ο ιδιοκτήτης μας κακοποιούσε φραστικά, και αν δεν συμμορφωνόμουν, [αυτή] θα άρχιζε να μας χτυπά με σύρματα, ράβδους και ζεστά κουτάλια. Ευτυχώς, η Γκίτα διασώθηκε σε ηλικία 14 ετών από έναν αστυνομικό ο οποίος την έφερε στο Maiti Νεπάλ, ένα ασφαλές σπίτι που διοικείται από την Ανουράντα Κοϊράλα. Η 61χρονη κυρία και η ομάδα της πολεμούν για περισσότερο από 16 χρόνια για την καταπολέμηση και την εξάλειψη της εμπορίας σεξ. Από το 1993, περισσότερες από Νεπαλέζες έχουν διασωθεί από το κλείσιμο σε σπίτια για πορνεία, την παρακολούθηση των συνόρων Ινδίας-Νεπάλ, και την οικοδόμηση ενός «Τα κορίτσια δεν χρειάζονται την ενθάρρυνση μου. Γνωρίζουν τη φρίκη των οίκων ανοχής, και είναι εδώ για να σώσουν τις αδελφές τους. ISSN ασφαλούς καταφυγίου, όπου οι γυναίκες θα παραμείνουν για να θεραπευθούν από τα ψυχολογικά και σωματικά τραύματα τους. Η Ανουράντα είπε ότι τα περισσότερα κορίτσια που έρχονται στο σπίτι είναι κακοποιημένα, άρρωστα, HIV οροθετικά, έγκυοι, και με παιδιά. Οι Νεπαλές, όπως και η Γκίτα, συχνά είχαν εξαπατηθεί από τα μέλη των διευρυμένων οικογενειών τους ώστε να πιστέψουν ότι τις παίρνουν για να εργαστούν σε μια εταιρεία ενδυμάτων. Σύμφωνα με επίσημες εκθέσεις, έως γυναικών διακινούνται από το Νεπάλ στην Ινδία κάθε χρόνο. Η Κοϊράλα η ίδια ήταν θύμα ενδοοικογενειακής βίας. Είχε υποστεί άγριο ξυλοδαρμό από τον σύζυγό της και είχε τρεις αποβολές. «Ήταν πολύ δύσκολο γιατί δεν ήξερα εκείνες τις ημέρες, που να πάω και να κάνω μια καταγγελία. Δεν υπήρχε κανείς να του μιλήσω,» λέει. Όταν τελείωσε τελικά η σχέση, ορκίστηκε να προστατεύσει κάθε αδύναμη γυναίκα από το να έχει την ίδια μοίρα. Έχει χρησιμοποιηθεί ένα μέρος του μηνιαίου μισθού της που είναι 100 δολάρια ΗΠΑ για να ξεκινήσει ένα μικρό κατάστημα λιανικής πώλησης και να απασχολεί θύματα εμπορίας σεξ και ενδοοικογενειακής βίας. Μέχρι τις αρχές του 1990, υπήρξε μια αυξανόμενη ζήτηση για να γίνουν περισσότερα. Η κατάσταση κλιμακώθηκε και αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο γεννήθηκε το Maiti Νεπάλ. Η Κοϊράλα έχτισε ένα ασφαλές σπίτι, διαμόρφωσε μια εξειδικευμένη ομάδα, και άρχισε να παρέχει νομικές υπηρεσίες, αρχειοθέτηση για το δικαστήριο, ποινική δίωξη, καθώς και αποκατάσταση για τις γυναίκες θύματα εμπορίας ανθρώπων. Επιπλέον, δόθηκαν ιατρική περίθαλψη και ψυχολογική υποστήριξη. Maiti σημαίνει «Το σπίτι της μητέρας. Η ομάδα έχει σήμερα εγκαταστάσεις σε ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΕΥΧΟΣ Ζευγάρια που Προσεύχονται Η προσευχή είναι η πιο οικεία πράξη μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας. Μικρά Βήματα που Κάνουν μια Μεγάλη Διαφορά Όλοι μας θέλουμε να προστατεύσουμε τον πλανήτη για το μέλλον των παιδιών μας και τους εαυτούς μας. Έξυπνες Κινήσεις: Γνωρίστε Πότε τα Αντιβιοτικά Δρουν Σωστά Τα αντιβιοτικά δεν καταπολεμούν τις λοιμώξεις που προκαλούνται από ιούς Πώς να Διαχειριστείτε μια Φημολογία: η Δοκιμή των Τριών Καθορίστε πότε μια φήμη είναι κατάλληλη για να διαδοθεί CCM 6274 Naji NSWL3.indd 1 7/27/11 4:42:39 PM

2 ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΙΔΡΥΜΑ NAJI CHERFAN Τα αντιβιοτικά δεν καταπολεμούν τις λοιμώξεις που προκαλούνται από ιούς, όπως τα κρυολογήματα, τα περισσότερα είδη πονόλαιμου, βρογχίτιδας, και ορισμένες λοιμώξεις του αυτιού. Ανάπαυση, υγρά και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να είναι η καλύτερη θεραπευτική επιλογή για εσάς ή το παιδί σας. Η αντοχή στα αντιβιοτικά είναι το φαινόμενο όταν τα αντιβιοτικά δεν μπορούν πλέον να θεραπεύσουν βακτηριακές λοιμώξεις λόγω της κατάχρησής τους. Κρυολογήματα, πολλές λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και κάποιες λοιμώξεις του αυτιού προκαλούνται από ιούς και όχι από βακτήρια. Σε περίπτωση που τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται πολύ συχνά για παθήσεις που δεν μπορούν να θεραπεύσουν, όπως το κρυολόγημα ή άλλες ιογενείς λοιμώξεις, μπορούν να πάψουν να λειτουργούν αποτελεσματικά κατά των βακτηρίων, όταν εσείς ή το παιδί σας τα χρειάζεστε πραγματικά. Η λήψη αντιβιοτικών όταν εσείς ή το παιδί σας ίσως έχετε ιογενή λοίμωξη μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Στην πραγματικότητα, για τα παιδιά, τα αντιβιοτικά είναι η πιο κοινή αιτία των επισκέψεων στο τμήμα επειγόντων περιστατικών για παρενέργειες φαρμάκων. Φανείτε έξυπνοι σχετικά με το πότε τα αντιβιοτικά είναι κατάλληλα. Χρησιμοποιήστε τα για την καταπολέμηση των βακτηριακών λοιμώξεων. Θυμηθείτε ότι, χρησιμοποιώντας τα για ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα, οι περισσότεροι πονόλαιμοι, οξεία βρογχίτιδα και πολλές παραρρινοκολπίτιδες ή μολύνσεις των αυτιών: ασθενήσουν. καλύτερα. παρενέργειες. ότι δεν χρειάζονται. κρυολόγημα ή πονόλαιμο. άλλο. ασθένεια τη δική σας ή του παιδιού σας. Λαμβάνοντας το λάθος φάρμακο μπορεί να καθυστερήσει η ορθή θεραπεία και να επιτρέψει στα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν. Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό για εσάς ή το παιδί σας: επόμενη φορά που εσείς ή το παιδί σας αρρωστήσετε. Ρωτήστε το γιατρό σας ή το φαρμακοποιό για μη συνταγογραφούμενες επιλογές θεραπείας που μπορεί να βοηθήσουν εσάς ή το παιδί σας να αισθανθεί καλύτερα. ρινικό σπρέι για να ανακουφιστείτε από τη συμφόρηση. λαιμό. Πηγή: cdc.gov 2 PEOPLE ARE BORN TO SHINE Μάιος / Ιούνιος CCM 6274 Naji NSWL3.indd 2 7/27/11 4:42:41 PM

3 ΙΔΡΥΜΑ NAJI CHERFAN O ΑΡΤΟΣ ΗΜΩΝ Ο ΕΠΙΟΥΣΙΟΣ Διαβάστε: 1η Προς Κορινθίους 12:14-26 Δεν πρέπει να υπάρχει σχίσμα στο σώμα, αλλά... τα μέλη θα πρέπει να έχουν την ίδια μέριμνα για το ένα το άλλο. 1-1η Προς Κορινθίους 12:25 Βοήθησέ μας, Κύριε, να συνεργαστούμε Με τα δώρα που μας παραχωρούνται Δώσε μας την ενότητα του σκοπού ώστε να Σε υπηρετούμε εδώ κάτω. SPER Αφού το αεροπλάνο μας προσγειώθηκε στο χαλίκι του αεροδιάδρομου, ο Jay και εγώ αποβιβαστήκαμε και μπήκαμε στον κόσμο του Εθνικού Πάρκου Μασάι Μάρα στην Κένυα. Ένα μέλος της φυλής Μασάι, ο Σάμμυ, συναντήθηκε μαζί μας και φόρτωσε τις αποσκευές μας σε ένα Land Rover. Στη συνέχεια, κατευθυνθήκαμε προς τον καταυλισμό όπου θα περνούσαμε τις επόμενες δύο ημέρες. Στη στάση που κάναμε ώστε να παρακολουθήσουμε τις ζέβρες και τις άγριες μέλισσες να μεταναστεύουν από το Μασάι Μάρα στο Σερεγκέτι, ο Σάμμυ μας εξήγησε ότι τα δύο τεράστια κοπάδια ταξιδεύουν μαζί επειδή οι ζέβρες έχουν καλή όραση, αλλά μια φτωχή αίσθηση της όσφρησης, και οι άγριες μέλισσες έχουν κακή όραση, αλλά μια καλή αίσθηση της όσφρησης. Με το που ταξιδεύουν μαζί, γίνονται λιγότερο ευάλωτα στα αρπακτικά. Αυτό ήταν το πρώτο μάθημα μας από την αποκάλυψη του Θεού στη δημιουργία, την οποία η Κένυα έχει σε αφθονία. Ακριβώς όπως ο Θεός δημιουργεί τα ζώα με διαφορετικές δυνάμεις και αδυναμίες, κάνει τους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο. Ο Θεός μας έκανε να εξαρτώμεθα όχι μόνο από αυτόν αλλά και ο ένας από τον άλλο. Ο απόστολος Παύλος αναφέρθηκε αναλυτικά στο θέμα αυτής της ιδέας στην προς Κορινθίους επιστολή του. Ως μέλη του σώματος του Χριστού, όλοι μας έχουμε διάφορα χαρίσματα και ικανότητες (1η Προς Κορινθίους 12:12-31). Η εκκλησία είναι υγιής μόνο όταν είμαστε ενωμένοι, φροντίζουμε τον άλλον, και όταν χρησιμοποιούμε τις δυνάμεις μας για να επωφεληθεί ο ένας από τον άλλο. Μπορούμε να επιτύχουμε πολλά περισσότερα ενωμένοι από ό,τι μπορούμε μόνοι. Πηγή: Julie Ackerman, Our Daily Bread, odb.org ΔΙΑΣΩΣΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΣΕΛΙΔΑ 1 ολόκληρο το Νεπάλ και την Ινδία. Κύρια έδρα του είναι στο Κατμαντού, Νεπάλ. Βασικός στόχος της ομάδας είναι να βοηθήσει τα κορίτσια να γίνουν οικονομικά ανεξάρτητες και να επανενταχθούν στην κοινωνία. Το Maiti Νεπάλ επίσης μεριμνά για εγκαταλελειμμένα παιδιά. Δεν μπορώ να πω «ΟΧΙ» σε κανέναν, είπε η Κοϊράλα. Όλοι είναι ευπρόσδεκτοι στο Maiti Νεπάλ. 400 γυναίκες και παιδιά ζουν σε ασφαλές καταφύγιο στο Maiti Νεπάλ σήμερα. «Υπηρέτησα κάποτε 40 άνδρες σε μια μέρα, αλλά αντί να πάω στην κόλαση, ήρθα στον παράδεισο», λέει μία επιζήσασα για το Maiti Νεπάλ. Το προσωπικό υποστήριξης των θυμάτων διαμορφώνεται εκ των εκπαιδευτικών, των συμβούλων και ιατρικού προσωπικού, πολλοί από τους οποίους ήταν θύματα εμπορίας ανθρώπων. Αυτό το τεράστιο έργο χρηματοδοτείται από δωρεές από όλο τον κόσμο. Μερικά από τα κορίτσια καταφέρνουν να επιστρέψουν στην πατρίδα τους, αλλά πολλά από αυτά διαμένουν στο Maiti Νεπάλ επειδή στιγματίζονται και δεν είναι πλέον ευπρόσδεκτα στις δικές τους κοινότητες. Η Κοϊράλα είναι απολύτως περήφανη που ποτέ δεν είχε μία περίπτωση κατά την οποία κάποια κοπέλα να επέστρεψε στην πορνεία. Η Κοϊράλα, και τουλάχιστον 50 επιζώντες της εμπορίας, κάνουν προγράμματα λαϊκής επιμόρφωσης. Επισκέπτονται τις αγροτικές κοινότητες για την ευαισθητοποίηση σχετικά με την εμπορία και την σεξουαλική δουλεία. Κάνουν επίσης καθημερινά περιπολίες κυρίως κατά μήκος των συνόρων του Νεπάλ την Ινδία για την καταπολέμηση της εμπορίας σεξ. Τέσσερα κορίτσια από το Νεπάλ σώζονται κάθε μέρα. «Τα κορίτσια μας ήταν εκεί. Μπορούν εύκολα να αναγνωρίσουν ένα κορίτσι που πέφτει θύμα εμπορίας ή διακίνησης» είπε η Κοϊράλα. «Τα κορίτσια δεν χρειάζεται την ενθάρρυνσή μου. Γνωρίζουν τη φρίκη των οίκων ανοχής, και είναι εδώ για να σώσουν τις αδελφές τους». Η Γκίτα, η νεαρή κοπέλα που πωλήθηκε για σεξ σε ηλικία εννέα ετών, τώρα είναι 26 και εργάζεται στο Maiti Νεπάλ ως εκπαιδευτικός σε ομοιοπαθείς της καθώς και εθελόντρια για κοινωνική συνειδητοποίηση. Αν θέλετε να βοηθήσετε στην υποστήριξη της ηρωικής εργασίας του Maiti Νεπάλ, επισκεφθείτε : Πηγή: friendsofmaitinepal.org;cnn.com 3 PEOPLE ARE BORN TO SHINE Μάιος / Ιούνιος CCM 6274 Naji NSWL3.indd 3 7/27/11 4:42:43 PM

4 EΛΕΓΧΟΣ ΣΟΦΙΑΣ ΙΔΡΥΜΑ NAJI CHERFAN Στην αρχαία Ελλάδα ( π.χ.), ο Σωκράτης είχε ευρέως επαινεθεί για την σοφία του. Μια μέρα ο μεγάλος φιλόσοφος είδε έναν γνωστό του να έρχεται με ενθουσιασμό και να του λέει, «Σωκράτη, ξέρεις τι άκουσα για έναν από τους μαθητές σου; «Περίμενε μια στιγμή», απάντησε ο Σωκράτης. Πριν μου πεις, θα ήθελα να περάσεις μια μικρή δοκιμασία. Την έχω ονομάσει δοκιμή των Τριών». «Δοκιμή των Τριών;» «Αυτό είναι σωστό,» συνέχισε ο Σωκράτης. «Πριν μου μιλήσεις για το μαθητή μου, ας δώσουμε μια στιγμή για να ελέγξουμε τι πρόκειται να πεις. Η πρώτη δοκιμασία είναι η αλήθεια. Είσαι απολύτως σίγουρος ότι αυτό που πρόκειται να μου πεις είναι αλήθεια;» «Οχι, είπε ο άντρας. «Στην πραγματικότητα, είχα απλώς ακούσει γι αυτό.» «Εντάξει», είπε ο Σωκράτης. «Έτσι δεν ξέρω αν είναι αλήθεια ή όχι. Τώρα ας προσπαθήσουμε τη δεύτερη δοκιμασία, τη δοκιμασία της καλοσύνης. Είναι αυτό που είσαι έτοιμος να με ενημερώσεις κάτι καλό για το μαθητή μου;» «Οχι, το αντίθετο μάλιστα.» «Έτσι,» ο Σωκράτης συνέχισε, «θέλεις να μου πεις κάτι κακό γι αυτόν ακόμα κι αν δεν είσαι σίγουρος ότι είναι αλήθεια;» Ο άνθρωπος ανασήκωσε τους ώμους, λίγο αμήχανος. Ο Σωκράτης συνέχισε: «Μπορεί ακόμα να περάσει όμως, γιατί υπάρχει μια τρίτη δοκιμασία. Το φίλτρο της χρησιμότητας. Είναι αυτό που θέλεις να μου πεις για το μαθητή μου χρήσιμο για μένα;» «Οχι, δεν είναι πραγματικά.» «Λοιπόν,» κατέληξε στο συμπέρασμα ο Σωκράτης, «αν αυτό που θέλεις να μου πεις δεν είναι ούτε αλήθεια ούτε καλό ούτε καν χρήσιμο, γιατί τελικά να μου το πεις;» Πηγή: sixwise.com Αν σας αρέσει το έργο που κάνει το NCF και επιθυμείτε να συμμετέχετε, σας καλούμε να γίνετε μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου μας. Ο στόχος είναι να μοιράζονται την έμπνευση μας και τις δραστηριότητές μας στη χώρα σας. Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες. Αξιομνημόνευτο! Προσευχήσου, και άφησε το Θεό να ανησυχεί. Martin Luther 4 PEOPLE ARE BORN TO SHINE Μάιος / Ιούνιος CCM 6274 Naji NSWL3.indd 4 7/27/11 4:42:47 PM

5 ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΓΟΝΕΙΣ ΙΔΡΥΜΑ NAJI CHERFAN Η προσευχή είναι η πιο οικεία πράξη μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας. SQUIRE RUSHNELL Ζητήστε από το Θεό να συγχωρέσει τα λάθη σας, ειδικά αυτά που κάνετε ο ένας προς τον άλλο. Μην τα έχετε δικά σας άλλο. Δώστε τα όλα σ Αυτόν. Αφήστε το Θεό να μεταφέρει το φορτίο σας. Προσευχηθείτε μαζί και προσευχηθείτε φωναχτά. Ίσως ένας από σας θα μιλήσει στην αρχή, αλλά θα μάθετε να αναφέρετε τις ανησυχίες σας και τα αιτήματα σας με την εξάσκηση. Προσεύχομαι είναι σαν άσκηση! Όσο περισσότερο θα το κάνετε, τόσο πιο φυσικό γίνεται και τόσο πιο απαραίτητο είναι στη ζωή σας. Αναλαμβάνετε εκ περιτροπής και κάθε ένας από εσάς να μιλά για ένα ή δύο λεπτά. Η Προσευχή δεν χρειάζεται να είναι μεγάλη για να φτάσει το Θεό. Πέντε λεπτά της προσευχής την ημέρα μπορούν να ενισχύσουν την ερωτική ζωή σας και να ενισχύσουν την οικειότητα, την εμπιστοσύνη και το σεβασμό, σύμφωνα με τους Rushnell και Louise Duart, τους συγγραφείς του βιβλίου με τίτλο Cpuples Who Pray (Zευγάρια Που Προσεύχονται, εκδ. Thomas Nelson, 2007). Η έρευνα έχει δείξει ότι ο φόβος του διαζυγίου τείνει να μειωθεί εντυπωσιακά όταν τα ζευγάρια προσεύχονται μαζί, διότι η προσευχή ανοίγει το δρόμο για θετικά αισθήματα αγάπης, ενώ μιλούν στον Δημιουργό. Εδώ είναι 10 συμβουλές για την προσευχή με το σύντροφό σας: Όσο πιο πολύ προσεύχεστε τόσο περισσότερη δύναμη θα βρείτε στη ζωή σας ως ζευγάρι. Η προσευχή είναι απλά, η συνομιλία με τον Θεό. Κάνετέ το ώστε να φωτίζεται η ζωή σας με αγάπη, ενθάρρυνση και κατανόηση. Προσεύχεστε μαζί, θα βοηθήσει στην οικοδόμηση ενός ισχυρού θεμελίου για τη συζυγική ζωή σας. Κάντε τα πέντε λεπτά της προσευχής μια καθημερινή ρουτίνα. Βρείτε μια ώρα που ταιριάζει και στους δύο και επιμείνετε σε αυτό. Εάν ζείτε σε ξεχωριστές χώρες, προσευχηθείτε από το τηλέφωνο! Μετρήστε τις ευλογίες σας χωριστά και ως ζευγάρι. Παρουσιάστε τις ευχαριστίες σας για ειδικές ευλογίες, όπως τα παιδιά σας, η υγεία σας, το σπίτι σας, η εργασία, και αγαπώντας την οικογένειά σας. Μην φοβάστε να είστε ευάλωτοι και να εμπιστευτείτε τη ζωή σας στα χέρια Του. Ο Θεός δεν απαιτεί ένα εξελιγμένο λεξικό. Φανταστείτε να κάθεστε με έναν πατέρα γεμάτο αγάπη, που σας ακούει προσεκτικά και περιμένει να εκφράσετε τις επιθυμίες σας, ώστε να μπορεί να προσφέρει μια λύση και να απαντήσει στις προσευχές σας. Ο Θεός θέλει να ακούσει αυτό που βγαίνει από την καρδιά σας, και όχι από τα λόγια σας. Επικεντρωθείτε και στους δύο σας και ο καθένας στα λάθη του άλλου. Χρησιμοποιήστε λόγια αγάπης για τον άλλον. Ευχαριστείστε το Θεό για τον άλλον. Ζητήστε του να σας δείξει τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αγαπάτε και να στηρίζετε ο ένας τον άλλο περισσότερο. Ίσως αυτό είναι το πιο εύκολο πράγμα να κάνετε, να προσεύχεστε για τους άλλους. Όλοι έχουν μάθει να προσεύχονται έτσι. Αυτό είναι σημαντικό, αλλά μην ξεχάσετε να προσευχηθείτε και για τους εαυτούς σας. Ρωτήστε, πιστεύετε, και να λάβετε είναι αυτό που ο Θεός μας ζητά να κάνουμε. Προσευχήσου και να έχεις τη βεβαιότητα ότι ο Θεός ακούει την προσευχή σου και θα εργαστεί σκληρά για να κάνει τις επιθυμίες σου πραγματικότητα. Μπορεί να μην είναι ακριβώς ο τρόπος που επιθυμείτε ή σχετικά με το χρονοδιάγραμμα που θέλετε, αλλά έχουμε πίστη ότι ο Θεός ασχολείται με αυτό. Στην αναμονή είναι που ο Θεός κάνει τη δουλειά. Και ο χρόνος αναμονής είναι κριτήριο για την πίστη σας. Και ξέρουμε ότι σε όλα τα πράγματα ο Θεός εργάζεται για το καλό αυτών που τον αγαπούν. - Ρωμαίους 8:28 Πηγή: beliefnet.com 5 PEOPLE ARE BORN TO SHINE Μάιος / Ιούνιος CCM 6274 Naji NSWL3.indd 5 7/27/11 4:42:51 PM

6 ΙΔΡΥΜΑ NAJI CHERFAN ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η ταξινόμηση της τηγανιτής πατάτας και των λιπαρών τροφίμων, όπως το πρόχειρο φαγητό είναι μια έξυπνη κίνηση, κατά την εξέταση του ποια τρόφιμα είναι πραγματικά υγιεινές επιλογές για τα παιδιά. Πολλά τρόφιμα είναι μεταμφιεσμένα και θα μπορούσαν να μας ξεγελάσουν εύκολα, ειδικά όταν πρόκειται να ταΐσουμε τα παιδιά μας με υγιεινή διατροφή χαμηλή σε θερμίδες, ζάχαρη, αλάτι και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Το πρόχειρο φαγητό είναι πολύ πιο επιζήμιο για τα μωρά από ό,τι για τους ενήλικες. «Τα μωρά χρειάζονται θρεπτικά συστατικά για να αναπτυχθούν περισσότερο από ό, τι χρειάζονται θερμί-δες», λέει η γιατρός και εκπρόσωπος της Αμερικανικής Διαιτητικής Εταιρείας Christine Gerbstadt. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ποια τρόφιμα να αποφεύγουν κατά τη σίτιση των βρεφών τους. Εδώ είναι μια σύντομη λίστα των πέντε κακών τροφίμων για βρέφη: Φαίνεται πολύ προφανές να αναφερθεί, αλλά σύμφωνα με την Αμερικανική Διαιτητική Εταιρεία, αναψυκτικά χορη-γούνται σε μωρά τόσο μικρά όπως επτά μηνών. Τα αναψυκτικά «κανονικά» ή «διαίτης», δεν προσφέρουν απολύτως κανένα θρεπτικό συστατικό. Ναι, είναι με βάση τα φρούτα, αλλά δεν είναι υγιεινοί! Οι φυτικές ίνες που είναι το πιο θρεπτικό μέρος στα φρούτα, χάνονται στη διαδικασία παραγωγής χυμού. Αυτό που έχει μείνει είναι ένα πάρα πολλή ζάχαρη, η οποία είναι μια συνολική σπατάλη των θερμίδων. Σύμφωνα με την διατροφολόγο Leanne Cooper, χρησιμοποιώντας χυμούς όπως το μήλο και το αχλάδι για να γλυκάνουν τα τρόφιμά του μωρού είναι μια κακή ιδέα. Τα σάκχαρα σε αυτούς τους χυμούς μπορεί να επιταχύνουν τη διαδρομή των τροφίμων, μέσω της πεπτικής οδού. «Όταν η τροφή περνά πολύ γρήγορα, ο οργανισμός δεν έχει το χρόνο να απορροφήσει όλα τα ωραία θρεπτικά συστατικά», λέει η Cooper. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διάρροια σε μερικά μωρά. Μόλις τα μωρά μπορούν να δαγκώνουν και να μασάνε, τα κράκερ καλύπτουν «βολικά» το κενό μεταξύ των γευμάτων. Γιατί; Επειδή γεμίζει το στομάχι του μωρού αλλά αφήνει λιγοστά ή όχι περιθώρια για τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστα-τικά. Ακριβώς όπως τρώγοντας γλυκά πράγματα τα μωρά μπορούν να αναπτύξουν ένα «γλυκό δόντι», τρώγοντας τα αλμυρά πράγματα μπορεί να οδηγήσει σε ένα «αλμυρό δόντι». Αυτό μπορεί να προκαλ-έσει στα μωρά λήψη πολύ περισσότερη από τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα νατρίου. Αντ αυτών συνιστώνται φέτες φρούτων ή σιτηρών χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη. Με την επεξεργασία, τα τρόφιμα χάνουν συχνά σημαντική διατροφική αξία και το κέρδος είναι τα ανθυγιεινά πρόσθετα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα επιδόρπια ζελατίνης είναι πλήρη σε θρεπτικά συστατικά, διότι πιστεύουν ότι περιέχει πρωτεΐνη! Δεν είναι αλήθεια. Το μωρό καταλήγει να τρώει πάρα πολύ ζάχαρη, τεχνητά συστατικά και γεύσεις. Αντ αυτών, δοκιμάστε μια ψημένη φέτα μήλου πασπαλισμένη με κανέλα. Είναι φυσικά γλυκιά και πολύ θρεπτική. Πηγή: Evonne Lack, babycenter.com Η ΓΩΝΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΣΕΥΧΗΣ Οι Μακαρισμοί Τώρα, όταν είδε τα πλήθη, ανέβηκε στην πλαγιά ενός βουνού και κάθισε. Οι μαθητές του ήρθαν σ αυτόν, και άρχισε να τους διδάσκει, λέγοντας: 1. «Μακάριοι οι πτωχοί τω πνεύματι, ότι δική τους είναι η βασιλεία των ουρανών. 2. Μακάριοι οι πενθούντες, γιατί αυτοί θα παρηγορηθούν. 3. Μακάριοι είναι οι πράοι, γιατί θα κληρονομήσουν τη γη. 4. Μακάριοι είναι όσοι πεινούν και διψούν για δικαιοσύνη, γιατί αυτοί θα χορτάσουν. 5. Μακάριοι είναι οι ελεήμονες, γιατί αυτοί θα ελεηθούν. 6. Μακάριοι όσοι έχουν καθαρή καρδιά, γιατί αυτοί θα δουν το πρόσωπο του Θεού. 7. Μακάριοι οι ειρηνοποιοί, γιατί αυτοί θα oνομαστούν παιδιά του Θεού. 8. Μακάριοι είναι εκείνοι, που καταδιώκονται για χάρη της δικαιοσύνης, γιατί σ αυτούς ανήκει η Βασιλεία των ουρανών. 9. Μακάριοι είστε όταν σας χλευάσουν και σας καταδιώξουν και σας κακολογήσουν με ψεύτικες συκοφαντίες εξαιτίας μου. 10.Να αισθάνεστε χαρά και αγαλλίαση, γιατί ο Θεός θα σας ανταμείψει με το παραπάνω. Έτσι καταδίωξαν και τους προφήτες πριν από σας.» - Ματθαίος 5 6 PEOPLE ARE BORN TO SHINE Μάιος / Ιούνιος CCM 6274 Naji NSWL3.indd 6 7/27/11 4:42:55 PM

7 ΠΑΜΕ ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΑ ΙΔΡΥΜΑ NAJI CHERFAN Όλοι μας θέλουμε να προστατεύσουμε τον πλανήτη για το μέλλον των παιδιών μας και για εμάς τους ίδιους. Υπάρχουν απλά βήματα που είναι πολύ λιγότερο ακριβά από τα ηλιακά πάνελ και πιο πρακτικά από την εγκατάλειψη πανών! Το γεγονός είναι, οι μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν μια μεγάλη διαφορά. Το μοναδικό και μεγαλύτερο αντικείμενο κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας στο σπίτι σας είναι το ψυγείο, λέει η Lisa Moore, επιστήμονας για το κλίμα και τον αέρα στην Περιβαλλοντική Άμυνα. Επισημαίνει ότι μπορείτε να μειώσετε τη διαρροή ενέργειας με μερικά απλά τεχνάσματα. Καθαρισμός των σπειραμάτων κάθε έξι μήνες θα σας βοηθήσει να καταναλώνετε λιγότερη ενέργεια και εξοικονομείτε χρήματα. Για να το πετύχετε αυτό, βγάλτε το κάλυμμα και καθαρίστε με εξάρτη-μα της ηλεκτρικής σκούπας, ή με βούρτσα πλυσίματος μπουκαλιών. Κρατήστε το ψυγείο σε θερμοκρασία μεταξύ 4 και 5 βαθμών και την κατάψυξη στη ρύθμιση μεταξύ 0 και 5. Αυτές είναι οι πιο αποτελεσματικές ρυθμίσεις. Αποσυνδέστε τηλεοράσεις, DVD players, υπολογιστές και άλλες μεγάλες ηλεκτρονικές συσκευές, όταν δεν είναι σε χρήση θα μπορούσαν να κρατηθούν χιλιάδες κιλά διοξειδίου του άνθρακα από την ατμόσφαιρα κάθε χρόνο σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Αλ Γκορ, Μια Ενοχλητική Αλήθεια. Ακόμα και όταν είναι απενεργοποιημένες, η κατανάλωση σε κατάσταση αναμονής είναι περίπου ίση με τη λειτουργία μιας λάμπα συνεχώς. Για να αποφύγετε την ταλαιπωρία της σύνδεσης και την αποσύνδεσης συνεχώς, εδώ είναι μια εύκολη λύση: Βάλτε πολλά ηλεκτρονικά σε ένα πολύπριζο και απλά να το απενεργοποιήσετε. Όσο για τις μικρές συσκευές όπως κινητά τηλέφωνα, ψηφιακές φωτογραφικές μηχανές και φορητές ηλεκτρικές σκούπες, από τη στιγμή που εάν φορτιστεί να βγαίνουν από την πρίζα. Αντικατάσταση των παραδοσιακών λαμπτήρων πυρακτώσεως με λαμπτήρες φθορισμού είναι ο ευκολότερος και πιο αποδοτικός κώδικας για την εξοικονόμηση ενέργειας. Βρύση που στάζει; Ώρα να καλέσετε τον υδραυλικό. Η αργή αλλά σταθερή στάγδην, στάγδην, στάγδην απώλεια μπορεί να σπαταλήσει μέχρι 20 λίτρα νερού την ημέρα. Αντικατάσταση με βρύσες και κεφαλές ντους χαμηλής ροής θα βοηθήσει μια οικογένεια τεσσάρων ατόμων να σώσει γαλόνια νερού το χρόνο. Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ότι το πλύσιμο στο χέρι είναι περισσότερο φιλικό προς το περιβάλλον από ό, τι ένα πλυντήριο πιάτων. Δεν είναι απαραιτήτως έτσι. Μπορείτε να αποθηκεύσετε έως και 20 λίτρα νερού την ημέρα, περιμένοντας μέχρι το πλυντήριο πιάτων να είναι πλήρες πριν το ενεργοποιήσετε. Θα εξοικονομήσετε ακόμα περισσότερη ενέργεια, αφήνοντας τα πιάτα να στεγνώσουν στα ράφια αντί να χρησιμοποιούν κύκλους ξηρής θερμότητας. Πλέον, στα περισσότερα νέα πλυν-τήρια πιάτων, δεν θα πρέπει να προξεπλύνετε. Απλά σκουπί-στε τα τρόφιμα, γεμίστε το πλυντήριο και εξοικονομήστε επιπ-λέον 20 γαλόνια νερού. Με το πλύσιμο των ρούχων σε κρύο νερό και όχι ζεστό ή καυτό, μπορείτε να εξοικονομήστε περίπου 186 κιλά εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα ετησίως. Επιπλέον, τα ρούχα σας θα διαρκέσουν περισσότερο. Για να γίνουν οι ημέ-ρες πλυντηρίων ακόμα πιο ενεργειακά αποδοτικές, περιμένετε μέχρι να έχετε ένα πλήρες φορτίο. Ρωτήστε τον εαυτό σας, Είναι αυτό πραγματικά βρώμικο; πριν να βάλετε τα ρούχα στο πλυντήριο. Εάν καθαρίσετε το φίλτρο του στεγνωτήριου ρούχων σας πριν από κάθε γέμισμα, θα μειώσετε την χρήση ενέργειας, έως και 30 τοις εκατό. Περιμένετε μέχρι να έχετε ένα πλήρες φορτίο θα σώσει πολλή ενέργεια. Αν φουσκώνεται σωστά τα ελαστικά σας, θα μπορούσατε να μειώσετε την υπερθέρμανση του πλανήτη και έχετε καθαρότερο αέρα για την αναπνοή. Τα ελαστικά θα διαρκέσουν πάρα πολύ περισσότερο. Αν περιμένετε να πάρετε τα παιδιά μετά το σχολείο, σβήνετε τη μηχανή σας. Η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος συνιστά την απενεργοποίηση του κινητήρα σας, εάν πρόκειται να είναι σε ένα μέρος για περισσότερο από 30 δευτερόλεπτα. Επίσης, να οδηγείτε ομαλά. Με την αποφυγή άσκοπων φρεναρισμάτων και την επιτάχυνση, θα αυξήσετε την αποτε-λεσματικότητα των καυσίμων κατά τουλάχιστον 40 τοις εκατό. Μπορεί να φαίνεται προφανές να αναφέρω την ανακύκλωση μέχρι να δείτε ότι το 69 τοις εκατό των Αμερικανών εξακολουθούν να μην ανακυκλώνουν. Σκάλισμα στον κήπο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τα παιδιά να αλληλεπιδρούν με τη φύση με ουσιαστικό τρόπο και ανταμείβοντας τα έτσι από νεαρή ηλικία. Ακόμη και παιδιά αστικών περιοχών θα απολαύσουν τη φύτευση σπόρων σε γλάστρες για κηπάριο εσωτερικού χώρου. Πηγή: Leslie Crawford, babycenter.com 7 PEOPLE ARE BORN TO SHINE Μάιος / Ιούνιος CCM 6274 Naji NSWL3.indd 7 7/27/11 4:42:56 PM

8 ΙΔΡΥΜΑ NAJI CHERFAN Πώς μπορώ να θυμάμαι τον Naji Cherfan; Ήταν γιος, ένας μικρότερος αδερφός, ένας αγαπημένος φίλος και ακόμα ένας άγγελος στον ουρανό που μεσιτεύει για όλους αυτούς που τον αγάπησαν. Γνώρισα τον Naji στο Μαϊάμι της Φλόριντα, ενώ ο ίδιος βρισκόταν σε φυσιοθεραπεία και φοιτούσε στο πανεπιστήμιο. Τον γνώρισα για πρώτη φορά στο Καθεδρικό Ναό του Αγίου Γεωργίου στο Coral Gables αφού παρακολούθησε τη Θεία Λειτουργία με τη μητέρα του, Sana. Κατά την ώρα του καφέ, η σύζυγός μου Οντέτ και εγώ κάθισα μαζί τους και γνωριστήκαμε και έτσι έμαθα το τι είχε συμβεί στον Naji μετά από το ατύχημα του. Από εκείνη τη στιγμή, γίναμε πολύ στενοί φίλοι και περισσότερο σαν μια οικογένεια. Δεδομένου ότι δεν είχαμε δικά μας παιδιά, ο Naji έγινε σαν γιος μας. Ένιωθε στο σπίτι του κάθε φορά που ερχόταν να μας επισκεφτεί και ο ίδιος μας έκανε να αισθανόμαστε το ίδιο, όταν πήγαμε να τον επισκεφθούμε. Θυμάμαι το Naji πάντα χαμογελαστό και λέγοντας ανέκδοτα. Συνήθιζε να με κάνει να γελάω τόσο πολύ. Κατέγραψε ακόμα και γέλιο μου στο κινητό του έτσι θα μπορούσε να το ακούσει όταν ήταν μόνος. Αυτό είναι το πόσο με αγάπησε και τον αγάπησα. Αν με έβλεπε ποτέ αναστατωμένο ή σε ένταση, συνήθιζε να κάνει ότι καλύτερο μπορεί για να με κάνει να χαμογελάσω. Θα μου έλεγε, Abouna, θυμηθείτε ότι η ζωή είναι πάρε-δώσε». Θυμάμαι το Naji συνεχώς να αναφέρει εδάφια από τη Βίβλο. Είχε μια ισχυρή πίστη στον Ιησού Χριστό ως Θεό και άνθρωπο, ως θεραπευτή της ψυχής και του σώματος μας. Τον εμπιστεύονταν απόλυτα ότι θα ανακτήσει την πνευματική και σωματική υγεία του. Πριν επιστρέψει στην Ελλάδα, άφησε ορισμένα από τα προσωπικά του αντικείμενα μαζί μας. Ένα από αυτά τα αντικείμενα ήταν το ποδήλατο που χρησιμοποιούσε για την βόλτα. Κάθε φορά που Μακάριοι οι καθαροί στην καρδιά, γιατί θα δουν τον Θεό.- Ματθαίος 5:08 οδηγώ αυτό το ποδήλατο σήμερα, νιώθω τον Naji να με συνοδεύει. Συνήθιζε να μου τηλεφωνεί τακτικά από την Αθήνα για να ζητήσει τη συμβουλή μου ή να ζητήσει μια χάρη. Ποτέ δεν του είπα όχι. Αγαπημένε μου γιέ, μικρότερέ αδερφέ και καλύτερε φίλε, θα ζεις πάντα στην καρδιά μου. Μη σταματήσεις να προσεύχεσαι για μας εκεί πάνω. Καλή αντάμωση, αναπαύσου εν ειρήνη και η μνήμη σου ας είναι αιώνια. Αιδεσιμότατος π.. Ελιά Σαλούμπ, Αντιοχείας Κοσμήτορας του Κλήρου Νότιας Φλόριντα ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ δημιουργεί πολλά. χωρίς να φτωχαίνει εκείνους που το δίνουν. μερικές φορές η μνήμη του διαρκεί για πάντα. σιος ώστε να μπορεί να ζήσει χωρίς αυτό. σπίτι, ενισχύει την καλή διάθεση στις επιχειρήσεις, και επισφραγίζει τις φιλίες. ασμένο, φως της ημέρας στον αποθαρρυμένο, ηλιοφάνεια στη θλίψη και το καλύτερο αντίδοτο της φύσης για την ανησυχία. ραστεί, να αποκτηθεί με παρακάλια, με δανεισμό ή να κλαπεί, κανέναν, εκτός και αν χαριστεί από καρδίας. Πηγή: Frank Irving Fletcher Το «People Are Born To Shine» είναι ένα διμηνιαίο, ηλεκτρονικό ενημερωτικό δελτίο που ανήκει στο Ίδρυμα Naji Cherfan με έμφαση στην πνευματικότητα και την υγεία. Ο στόχος του «Οι άνθρωποι γεννιούνται για να λάμπουν» είναι να ευαισθητοποιήσει τους αναγνώστες μας για τις προκλήσεις της υγείας και πρόληψης των ασθενειών, ενώ τους εμπνέει να ζήσουν μια πληρέστερη, πιο πλούσια ζωή που να διέπεται από τις χριστιανικές αξίες. Αυτό το ενημερωτικό δελτίο είναι αφιερωμένο σε εκείνους που επηρεάζονται από βλάβες του εγκεφάλου. Το περιεχόμενο έχει επιλεγεί προσεκτικά από πηγές που θεωρούνται αξιόπιστες και ακριβείς, ωστόσο το Ίδρυμα Naji Cherfan δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για ανακριβείς πληροφορίες. Για συνδρομές, τα σχόλια, τις εισφορές και προτάσεις παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας: Εκδότης: CCM Group; Editorial Consultant: George C. Cherfan; Editor in Chief: Christina A. Bitar; Layout: Art Department, CCM Group, USA; Συντελεστές: Sana Cherfan, Kelley Nemitz, Karen Solomon, and Patricia B. Cherfan by The Naji Cherfan Foundation. Με την επιφύλαξη όλων των δικαιωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της δημοσίευσης και διανομής. 8 PEOPLE ARE BORN TO SHINE Μάιος / Ιούνιος CCM 6274 Naji NSWL3.indd 8 7/27/11 4:42:57 PM

Η Βίβλος για Παιδιά παρουσιάζει. Η Γέννηση του Ιησού Χριστού

Η Βίβλος για Παιδιά παρουσιάζει. Η Γέννηση του Ιησού Χριστού Η Βίβλος για Παιδιά παρουσιάζει Η Γέννηση του Ιησού Χριστού Συγγραφέας: Edward Hughes Εικονογράφηση:M. Maillot Διασκευή:E. Frischbutter; Sarah S. Μετάφραση: Evangelia Zyngiri Παραγωγός: Bible for Children

Διαβάστε περισσότερα

Η Βίβλος για Παιδιά παρουσιάζει. Η Γέννηση του Ιησού Χριστού

Η Βίβλος για Παιδιά παρουσιάζει. Η Γέννηση του Ιησού Χριστού Η Βίβλος για Παιδιά παρουσιάζει Η Γέννηση του Ιησού Χριστού Συγγραφέας: Edward Hughes Εικονογράφηση:M. Maillot Διασκευή:E. Frischbutter; Sarah S. Μετάφραση: Evangelia Zyngiri Παραγωγός: Bible for Children

Διαβάστε περισσότερα

Πού πηγαίνει η ενέργεια στο νοικοκυριό σας;

Πού πηγαίνει η ενέργεια στο νοικοκυριό σας; Πού πηγαίνει η ενέργεια στο νοικοκυριό σας; Συσκευές καθημερινότητας 4% Standby (Αναμονή) 6% Ζέστη & Δροσιά 22% Ψυγείο/Κατάψυξη 7% Συσκευές Κουζίνας 9% Φώτα 9% Άλλα 3% Πλύσιμο & στέγνωμα 3% Ζεστό νερό

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την:

ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την: ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την: Μάθε για τη σύμβαση. Γνώρισε τα δικαιώματά σου. Το βιβλιαράκι που κρατάς στα χέρια σου περιέχει 54 άρθρα

Διαβάστε περισσότερα

Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας

Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο

Διαβάστε περισσότερα

Μάθετε στο παιδί σας τον Κανόνα των Εσωρούχων.

Μάθετε στο παιδί σας τον Κανόνα των Εσωρούχων. 1. Μάθετε στο παιδί σας τον Κανόνα των Εσωρούχων. Υπολογίζεται ότι περίπου ένα στα πέντε παιδιά πέφτει θύμα σεξουαλικής βίας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής κακοποίησης. Μπορείτε να βοηθήσετε να μη

Διαβάστε περισσότερα

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Υγιεινή Διατροφή Ισορροπία Ποικιλία Μέτρο Ομάδες τροφίμων Γάλα-γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι) Φρούτα-απλοί υδατάνθρακες Λαχανικά (κυρίως πράσινα φυλλώδη) Ψωμί-αμυλώδη τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα;

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι δυνητικά ιάσιμη νόσος Με την επιστημονική συνεργασία του Αιματολογικού Τμήματος, Γ Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής,

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

Εγώ έχω δικαιώματα, εσύ έχεις δικαιώματα, αυτός/αυτή έχει δικαιώματα... Εισαγωγή στα Δικαιώματα του Παιδιoύ

Εγώ έχω δικαιώματα, εσύ έχεις δικαιώματα, αυτός/αυτή έχει δικαιώματα... Εισαγωγή στα Δικαιώματα του Παιδιoύ Εγώ έχω δικαιώματα, εσύ έχεις δικαιώματα, αυτός/αυτή έχει δικαιώματα... Εισαγωγή στα Δικαιώματα του Παιδιoύ Όλοι έχουν δικαιώματα. Επιπλέον, σαν αγόρι ή κορίτσι ηλικίας κάτω των 18 ετών, έχεις ορισμένα

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Σε προηγούμενα άρθρα μιλήσαμε για τη σχέση σωστής διατροφής και αθλητισμού, διακρίναμε τη σημαντικότητα του ρόλου που διαδραματίζει και επικεντρωθήκαμε

Διαβάστε περισσότερα

ΕΜΠΟΡΙΑ ΠΡΟΣΩΠΩΝ ΠΡΟΛΗΨΗ = ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

ΕΜΠΟΡΙΑ ΠΡΟΣΩΠΩΝ ΠΡΟΛΗΨΗ = ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΕΜΠΟΡΙΑ ΠΡΟΣΩΠΩΝ ΠΡΟΛΗΨΗ = ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ 27 Φεβρουαρίου, 2014 Παναγιώτα Χριστοδούλου Κοινωνική Λειτουργός ΜΑ, Υπ. Διδάκτορας Ορισμός Εμπορίας Προσώπων Σύμφωνα με τον περί Καταπολέμησης της Εμπορίας και

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο. για σχολεία Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης

Ερωτηματολόγιο. για σχολεία Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης Ερωτηματολόγιο για σχολεία Δευτεροβάθμιας ς Aυτό το ερωτηματολόγιο πρέπει να συμπληρωθεί από όλους τους μαθητές και εκπαιδευτικούς που συμμετέχουν στην Κατηγορία Γ στην αρχή και το τέλος της περιόδου που

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ:

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: Τι είναι άγχος: Είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το μυαλό και το σώμα σας σε κάθε νέα απειλητική ή συγκινησιακή ( συναρπαστική ) κατάσταση.

Διαβάστε περισσότερα

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr ------ Χυμοί & Νέκταρ Royal Berry ------- Οι χυμοί και τα νέκταρ Royal Berry αποτελούν μια νέα καινοτόμα

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή στην καλαθοσφαίριση

Διατροφή στην καλαθοσφαίριση Διατροφή στην καλαθοσφαίριση Υγεία & βελτίωση της αθλητικής απόδοσης Α.Ο. ΠΡΩΤΕΑΣ Αγγελοπούλου Μαντώ Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας & Διατροφής Διατροφή η σημαντικότερη διαδικασία

Διαβάστε περισσότερα

«Το δαμαλάκι με τα χρυσά πόδια»

«Το δαμαλάκι με τα χρυσά πόδια» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #39 «Το δαμαλάκι με τα χρυσά πόδια» (Ρόδος Δωδεκάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #39 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε

Διαβάστε περισσότερα

1 00:00:08,504 --> 00:00:11,501 το σχολείο της Τσιάπας παρουσιάζει: 2 00:00:14,259 --> 00:00:17,546 "ποιοί είναι οι Ζαπατίστας;"

1 00:00:08,504 --> 00:00:11,501 <i>το σχολείο της Τσιάπας παρουσιάζει:</i> 2 00:00:14,259 --> 00:00:17,546 <b>ποιοί είναι οι Ζαπατίστας;</b> 1 00:00:08,504 --> 00:00:11,501 το σχολείο της Τσιάπας παρουσιάζει: 2 00:00:14,259 --> 00:00:17,546 "ποιοί είναι οι Ζαπατίστας;" 3 00:00:17,967 --> 00:00:20,395 Οι Ζαπατίστας είναι ένα κίνημα.

Διαβάστε περισσότερα

«Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου»

«Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου» Γράψε ένα Τίτλο για την εφημερίδα εδώ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΑΠΟ τα ΠΑΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ σελ. 4 γράψε την ημερομηνία εδώ «Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου» Αφιέρωμα για την σχέση «Πόλη + Φύση» «Να μεγάλωναν ας πούμε οι

Διαβάστε περισσότερα

g w w n lf o o d p l a.h d a.g

g w w n lf o o d p l a.h d a.g g w. or w w coo n lf o o d p l a et. ww w.efa d.o.eufic.org w ww w ww.h d a.g r rg Θυμάσαι πώς ήταν όταν μάθαινες ποδήλατο; Το πιο σημαντικό ήταν να μάθεις να κρατάς ισορροπία. Όταν κρατούσες ισορροπία,

Διαβάστε περισσότερα

Ζ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (ΚΒ) Οικολογικό σχολείο

Ζ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (ΚΒ) Οικολογικό σχολείο Ζ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (ΚΒ) Οικολογικό σχολείο Θέμα φετινής σχολικής χρονιάς: Το νερό Θέμα: Το νερό στη ζωή μας ΤΟ ΝΕΡΟ Αποτελεί το 70% του ανθρώπινου σώματος Καλύπτει το 75% της επιφάνειας της γης

Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η ενότητα έχει στόχο να διδάξει τους μαθητές πως η υγιεινή του αναπνευστικού μπορεί να οδηγήσει στη μετάδοση μικροοργανισμών και ασθενειών.

Αυτή η ενότητα έχει στόχο να διδάξει τους μαθητές πως η υγιεινή του αναπνευστικού μπορεί να οδηγήσει στη μετάδοση μικροοργανισμών και ασθενειών. Τάξεις Δ, Ε, ΣΤ Μάθημα Αγωγή Υγείας και Φυσικές Επιστήμες (π.χ. Μελέτη Περιβάλλοντος, Φυσική, Γεωγραφία, κ.α. ) Εκτιμώμενος χρόνος διδασκαλίας 50 λεπτά Αυτή η ενότητα έχει στόχο να διδάξει τους μαθητές

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Η ΣΥΝΕΧΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΠΙΒΑΛΛΕΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ Τα παιδιά ρυθμίζουν τη λήψη τροφής έτσι ώστε να ταιριάζει με τις σωματικές ανάγκες σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. του Prem Rawat

ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. του Prem Rawat ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ του Prem Rawat TΙΣ ΠΡΟΑΛΛΕΣ σκεφτόμουν τι είναι η ειρήνη. Και κατάλαβα κάτι: η ειρήνη είναι το άρωμα. Όταν ο Θεός βρίσκεται κοντά σου, αναδύεται αυτό το άρωμα. Είναι εξαίσιο. Είναι όμορφο.

Διαβάστε περισσότερα

Λίγα λόγια για την προσευχή με το κομποσχοίνι.

Λίγα λόγια για την προσευχή με το κομποσχοίνι. Λίγα λόγια για την προσευχή με το κομποσχοίνι. Το κομποσχοίνι είναι φτιαγμένο για να κάνουμε προσευχή. Δεν είναι διακοσμητικό, ούτε κάτι μαγικό. Είναι όπλο ιερό, μας υπενθυμίζει την προσευχή την οποία

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος. Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος

Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος. Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος ΔΙΑΤΡΟΦH Η διατροφή στην ζωή του ανθρώπου παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο. Για

Διαβάστε περισσότερα

Η Ενότητα 4. Θεραπεία των Λοιμώξεων. Aφορά στη χρήση αντιβιοτικών και φαρμάκων για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.

Η Ενότητα 4. Θεραπεία των Λοιμώξεων. Aφορά στη χρήση αντιβιοτικών και φαρμάκων για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Τάξεις Δ, Ε, ΣΤ Μάθημα Φυσικές Επιστήμες και Αγωγή Υγείας (π.χ. Μελέτη Περιβάλλοντος, Φυσική, Γεωγραφία, κ.α. ) Εκτιμώμενος χρόνος διδασκαλίας 50 λεπτά Η Ενότητα 4. Θεραπεία των Λοιμώξεων. Aφορά στη χρήση

Διαβάστε περισσότερα

Ο Τόμπυ και οι Μέλισσες

Ο Τόμπυ και οι Μέλισσες Ο Τόμπυ και οι Μέλισσες Είναι άνοιξη και, όπως και πέρυσι, ο Τόμπυ επισκέπτεται τον θείο του στο αγρόκτημα. «Επιτέλους, έχω διακοπές!» φωνάζει ο Τόμπυ. Ανυπομονεί να ξαναδεί την αγαπημένη του αγελάδα,

Διαβάστε περισσότερα

Ένας άθεος καθηγητής της φιλοσοφίας συζητά με έναν φοιτητή του, για την σχέση μεταξύ επιστήμης και πίστης στον Θεό.

Ένας άθεος καθηγητής της φιλοσοφίας συζητά με έναν φοιτητή του, για την σχέση μεταξύ επιστήμης και πίστης στον Θεό. Ένας άθεος καθηγητής της φιλοσοφίας συζητά με έναν φοιτητή του, για την σχέση μεταξύ επιστήμης και πίστης στον Θεό. Καθηγητής: Λοιπόν, πιστεύεις στον Θεό; Φοιτητής: Βεβαίως, κύριε. Καθ.: Είναι καλός ο

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του!

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Όλοι οι γονείς, αλλά ιδιαίτερα οι μονογονείς, έχουν ένα άγχος παραπάνω σε ό,τι αφορά την ασφάλεια του παιδιού τους. Μία φίλη διαζευγμένη με ένα κοριτσάκι

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι τα διατροφικά προβλήματα και οι διατροφικές διαταραχές;

Τι είναι τα διατροφικά προβλήματα και οι διατροφικές διαταραχές; Διατροφή και εφηβεία Το φυλλάδιο θα σε ενημερώσει για προβλήματα και διαταραχές που σχετίζονται με τη διατροφή - όπως βουλιμία και ανορεξία - και προτείνει μεθόδους αντιμετώπισής τους... Σε ποιους απευθύνεται

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος www.panosplatritis.com Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί;

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί; www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

Φλώρα Παπαδοπούλου: Η Μεσογειακή διατροφή έχει πάρει το δρόμο της επιστροφής στον τόπο της

Φλώρα Παπαδοπούλου: Η Μεσογειακή διατροφή έχει πάρει το δρόμο της επιστροφής στον τόπο της Ημερομηνία 07/02/2015 Μέσο Συντάκτης Link http://cultureloversgr.blogspot.gr/ Βίκυ Καλοφωτιά http://goo.gl/q9sud7 Φλώρα Παπαδοπούλου: Η Μεσογειακή διατροφή έχει πάρει το δρόμο της επιστροφής στον τόπο

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΤΡΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΓΟΥΡΟΥΝΑΚΙΑ

ΤΑ ΤΡΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΓΟΥΡΟΥΝΑΚΙΑ ΤΑ ΤΡΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΓΟΥΡΟΥΝΑΚΙΑ 2ος Πανελλήνιος Διαγωνισμός «Λέμε ΟΧΙ στο σχολικό εκφοβισμό» (Μια διασκευή παραμυθιού από τους μαθητές) Ομάδα : Αστυπάλαια ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΣΤΥΠΑΛΑΙΑΣ Σεπτέμβριος- Νοέμβριος

Διαβάστε περισσότερα

Η επιλογή να είμαστε ευγνώμονες

Η επιλογή να είμαστε ευγνώμονες ΜΉΝΥΜΑ ΤΗΣ ΠΡΏΤΗΣ ΠΡΟΕΔΡΊΑΣ, ΔΕΚΈΜΒΡΙΟΣ 2011 Από τον Πρόεδρο Χένρυ Άιρινγκ Πρώτο σύμβουλο στην Πρώτη Προεδρία Η επιλογή να είμαστε ευγνώμονες Ο Πατέρας μας στους Ουρανούς μας προσέταξε να είμαστε ευγνώμονες

Διαβάστε περισσότερα

Η Βίβλος για Παιδιά παρουσιάζει. ΟΟυρανός, το Υπέροχο Σπίτι του Θεού

Η Βίβλος για Παιδιά παρουσιάζει. ΟΟυρανός, το Υπέροχο Σπίτι του Θεού Η Βίβλος για Παιδιά παρουσιάζει ΟΟυρανός, το Υπέροχο Σπίτι του Θεού Συγγραφέας: Edward Hughes Εικονογράφηση:Lazarus Διασκευή:SarahS. Μετάφραση: Evangelia Zyngiri Παραγωγός: Bible for Children www.m1914.org

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΛΟΙ ΠΡΑΚΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΝΕΡΟΥ

ΑΠΛΟΙ ΠΡΑΚΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΝΕΡΟΥ ΑΠΛΟΙ ΠΡΑΚΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΝΕΡΟΥ Με απλούς πρακτικούς τρόπους, µπορούµε όλοι µας να κάνουµε µία προσπάθεια ώστε να µειώσουµε την κατανάλωση νερού στο µπάνιο, στην κουζίνα, και στον κήπο. ΤΡΟΠΟΙ

Διαβάστε περισσότερα

Μαθαίνουμε για την ενέργεια

Μαθαίνουμε για την ενέργεια Μαθαίνουμε για την ενέργεια Εργασίες από τα παιδιά του Ε 2 2013-2014 Απακίδης Ανατόλι, Κολοβός Δημήτρης, Κυριάκου Σάββας Κρυπτόλεξο Ε Β Η Ε Ν Ε Ρ Γ Ε Ι Α Λ Π Υ Β Κ Δ Ξ Υ Θ Ο Η Λ Ι Ο Σ Ω Δ Η Θ Ο Ο Φ Ρ Α

Διαβάστε περισσότερα

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών Menu 16-Ιουνίου έως 4-Ιουλίου 2014 1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών Συσκευασμένο κοκτέιλ Φρούτων σε χυμό. Ροδάκινο, Αχλάδι, Σταφύλι, Ανανάς,Κεράσι, Παπάγια σε χυμό φρούτων.

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ Με τους μαθητές τις μαθήτριες και τη δασκάλα της P2ELa 2013-2014 Η ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ- ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Μια μέρα ξεκινήσαμε από τις Βρυξέλλες

Διαβάστε περισσότερα

Νομίζετε ότι είστε φουσκωμένοι από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα );

Νομίζετε ότι είστε φουσκωμένοι από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα ); ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ ή SIBO Νομίζετε ότι είστε φουσκωμένοι από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα ); Θα μπορούσε απλώς να είναι μια εντερική βακτηριακή υπερανάπτυξη του λεπτού εντέρου

Διαβάστε περισσότερα

Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ. Ο Μικρός Πρίγκιπας. Μετάφραση: Μελίνα Καρακώστα. Διασκευή: Ανδρονίκη

Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ. Ο Μικρός Πρίγκιπας. Μετάφραση: Μελίνα Καρακώστα. Διασκευή: Ανδρονίκη Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ Ο Μικρός Πρίγκιπας Μετάφραση: Μελίνα Καρακώστα Διασκευή: Ανδρονίκη 2 Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα νεαρό αγόρι, που του άρεσε πολύ να ζωγραφίζει. Μια μέρα ζωγράφισε ένα βόα

Διαβάστε περισσότερα

Η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής

Η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής Η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής Η Πυραμίδα Υγιεινής Διατροφής είναι ένας απλός, εικονικός τρόπος για να κατανοήσει κανείς πώς να τρέφεται σωστά σε καθημερινή βάση. Η εικονική αναπαράσταση βοηθά στο να

Διαβάστε περισσότερα

0001 00:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10. Ναι.

0001 00:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10. Ναι. 0001 00:00:11:17 00:00:13:23 Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18 Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10 Ναι. 0004 00:01:06:17 00:01:07:17 Σου έδειξα τη φωτογραφία; 0005 00:01:07:17 00:01:10:10

Διαβάστε περισσότερα

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε.

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε. Μάχη Νικολάρα: Θα μιλήσουμε για τον τομέα της εκπαίδευσης από μια άλλη σκοπιά. Οι ανακοινώσεις του Υπουργείου Παιδείας εχθές ανέτρεψαν κατά κάποιο τρόπο τον προγραμματισμό αυτής της εκπομπής, όμως όλα

Διαβάστε περισσότερα

Νερό στο σπίτι (α) ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΝΕΡΟΥ. Δραστηριότητες. Πληροφορίες. Οικιακή κατανάλωση νερού

Νερό στο σπίτι (α) ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΝΕΡΟΥ. Δραστηριότητες. Πληροφορίες. Οικιακή κατανάλωση νερού 14 ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΤΗΣ ΝΟΤΙΑΣ ΕΥΡΩΠΗΣ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΝΕΡΟΥ Δραστηριότητες Νερό στο σπίτι (α) Πώς χρησιµοποιείτε το νερό στο σπίτι σας; Για ποιες χρήσεις καταναλώνετε το

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY

ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY Προσαρμογή- Αποχωρισμός Αγαπητοί γονείς, Κατανοώντας τους προβληματισμούς και τα ερωτήματα σας γύρω από θέματα

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤA ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΟΜΑΔΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΜΕ 4 ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΜΑΘΗΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΜΕΤΡΗΣΗ ΤΟΥ ΗΛΕΚΤΡΙΣΜΟΥ!

ΚΑΤΑΜΕΤΡΗΣΗ ΤΟΥ ΗΛΕΚΤΡΙΣΜΟΥ! ΚΑΤΑΜΕΤΡΗΣΗ ΤΟΥ ΗΛΕΚΤΡΙΣΜΟΥ! Στόχος(οι): Ο υπολογισμός των απαιτήσεων σε ενέργεια των ηλεκτρικών συσκευών. Η κατανόηση της έννοιας της kwh και ο τρόπος υπολογισμού της. Η ανάληψη δράσεων για την μείωση

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ Οδηγίες για την πρόληψη και τον αποτελεσματικό χειρισμό εμφάνισης γαστρεντερίτιδας σε κατασκήνωση Η εμφάνιση κρουσμάτων γαστρεντερίτιδας σε κατασκηνώσεις δεν είναι

Διαβάστε περισσότερα

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το όνειρο Ένα ζευγάρι περιμένει παιδί. Τότε αρχίζει να ονειρεύεται αυτό το παιδί. Κτίζει την εικόνα ενός παιδιού μέσα στο μυαλό του. Βάσει αυτής της εικόνας, κάνει

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους Μάθημα 1 Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους μήνες και θα μοιραστούμε πολλά! Ας γνωριστούμε λοιπόν. Ο καθένας από εμάς ας πει λίγα λόγια για τον

Διαβάστε περισσότερα

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups INTERVIEWS REPORT February / March 2012 - Partner: Vardakeios School of Hermoupolis - Target group: Immigrants, women 1 η συνέντευξη Από την Αλβανία Το 2005 Η γλώσσα. Ήταν δύσκολο να επικοινωνήσω με τους

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ Φορέας Υποδοχής και Εκπαίδευσης : 9 ος Παιδικός Σταθμός Δ.Βύρωνα Διεύθυνση : Βορείου Ηπείρου 7 Τηλέφωνο επικοινωνίας : 2107665016 Ονοματεπώνυμο: Xhafa Rovena ΑΜ: 20845 9

Διαβάστε περισσότερα

Θέμα. Σωματική Υγιεινή και. Παιδική Ανάπτυξη

Θέμα. Σωματική Υγιεινή και. Παιδική Ανάπτυξη Θέμα Σωματική Υγιεινή και Παιδική Ανάπτυξη Περιεχόμενα 1) Εισαγωγή 2) Εργασίες: Άθληση Ανθρώπων (Αναστάσιος Ανδρέου) Σωστή Διατροφή (Σωτήρης Δημακάκος Και Μανόλης Γιορταμάκης) Σχέση Σωματικής υγιεινής

Διαβάστε περισσότερα

Ασφάλεια στο διαδίκτυο για έφηβους 21 Days of Y ello Care Διαβάζοντας αυτόν τον ενημερωτικό οδηγό, θα μάθεις:

Ασφάλεια στο διαδίκτυο για έφηβους 21 Days of Y ello Care Διαβάζοντας αυτόν τον ενημερωτικό οδηγό, θα μάθεις: Ασφάλεια στο διαδίκτυο για έφηβους Το διαδίκτυο είναι πλέον ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Είναι πηγή πληροφοριών, ενημέρωσης και δικτύωσης και είναι σίγουρα απαραίτητο σε όλους μας. Όλοι απολαμβάνουμε

Διαβάστε περισσότερα

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013 Εμπειρίες που αποκόμισα από το Διήμερο Σεμινάριο που αφορά στην ένταξη Παιδιών με Απώλεια Ακοής στη Μέση Γενική και Μέση Τεχνική και Επαγγελματική Εκπαίδευση Είχα την τύχη να συμμετάσχω στο διήμερο σεμινάριο

Διαβάστε περισσότερα

Με απλούς τρόπους μπορούμε να μειώσουμε τη κατανάλωση νερού στο μπάνιο, στην κουζίνα, και στον κήπο.

Με απλούς τρόπους μπορούμε να μειώσουμε τη κατανάλωση νερού στο μπάνιο, στην κουζίνα, και στον κήπο. Πρακτικοί τρόποι εξοικονόμησης νερού Με απλούς τρόπους μπορούμε να μειώσουμε τη κατανάλωση νερού στο μπάνιο, στην κουζίνα, και στον κήπο. Τρόποι εξοικονόμησης νερού στο μπάνιο 1. Ελέγξτε για διαρροή το

Διαβάστε περισσότερα

Δουλεύει, τοποθετώντας τούβλα το ένα πάνω στο άλλο.

Δουλεύει, τοποθετώντας τούβλα το ένα πάνω στο άλλο. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Δ Παραδείγματα με συμπληρωμένα Φύλλα εργασίας Φύλλο εργασίας Α α. Συμπληρώστε τον παρακάτω πίνακα, χρησιμοποιώντας τη φαντασία σας. Δώστε ταυτότητα στο παιδί της φωτογραφίας. Όνομα Ίντιρα Ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

Τηλεόραση και διαφήμιση

Τηλεόραση και διαφήμιση Τηλεόραση και διαφήμιση Δείτε τι έγραψαν μερικά παιδιά για τις διαφημίσεις:... Σε κάθε σπίτι σήμερα έχει μπει η τηλεόραση και, όπως γνωρίζουμε, κάθε μέρα βομβαρδιζόμαστε από τις διάφορες διαφημίσεις που

Διαβάστε περισσότερα

Εξάτμιση (στέγνωμα ρούχων)

Εξάτμιση (στέγνωμα ρούχων) Εξάτμιση (στέγνωμα ρούχων) (Τ. ΧΑΤΖΗΓΕΩΡΓΙΟΥ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΟ ΠΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΣΤΕΓΝΩΝΕΙ ΕΝΑ ΥΦΑΣΜΑ Εισαγωγή: Το Πανηγύρι της Επιστήμης αποτελεί ένα γεγονός ευρέως διαδεδομένο σε άλλες χώρες.

Διαβάστε περισσότερα

Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ

Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ Η Χρηματοδοτιση του εργου Εγινε απο το Υπουργειο Υγειας και Μακροχρονης Φροντιδας του Ονταριο. www.oha.com 1. Συμμετεχετε στην φροντιδα της υγειονομικης

Διαβάστε περισσότερα

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011)

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) 3 ο βραβείο Βασιλεία Παπασταύρου 1 ο Δημοτικό Σχολείο Ν. Ερυθραίας 2 Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε ο Καραγκιόζης

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και ηλικιωμένοι

Διατροφή και ηλικιωμένοι Διατροφή και ηλικιωμένοι Η διατροφή αποτελεί τη σημαντικότερη ανάγκη για τη διατήρηση της ανθρώπινη ζωής σε όλα τα στάδιά της. Το είδος και η ποσότητα της τροφής που χρειάζεται ο άνθρωπος εξαρτάται από

Διαβάστε περισσότερα

Πόλεμος για το νερό. Συγγραφική ομάδα. Καραγκούνης Τριαντάφυλλος Κρουσταλάκη Μαρία Λαμπριανίδης Χάρης Μυστακίδου Βασιλική

Πόλεμος για το νερό. Συγγραφική ομάδα. Καραγκούνης Τριαντάφυλλος Κρουσταλάκη Μαρία Λαμπριανίδης Χάρης Μυστακίδου Βασιλική Πόλεμος για το νερό Συγγραφική ομάδα Καραγκούνης Τριαντάφυλλος Κρουσταλάκη Μαρία Λαμπριανίδης Χάρης Μυστακίδου Βασιλική 3 ο Δημοτικό Σχολείο Ωραιοκάστρου Τάξη ΣΤ1 Θεσσαλονίκη 2006 ΠΟΛΕΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΡΟ Άκουγα

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΑΚΤΙΝΙΔΙΩΝ

ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΑΚΤΙΝΙΔΙΩΝ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΑΚΤΙΝΙΔΙΩΝ Το ακτινίδιο είναι θάμνος με άνθη χρώματος λευκού. Τα φύλλα του έχουν ωοειδές σχήμα και στο κάτω μέρος τους έχουν χνούδι. Ο καρπός του είναι εδώδιμος, με γλυκόξινη γεύση. Το εξωτερικό

Διαβάστε περισσότερα

TAEKWONDO & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

TAEKWONDO & ΔΙΑΤΡΟΦΗ TAEKWONDO & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Εργασία της Ειρήνης Καλλιντεράκη Μαθήτρια Τ.Α.Δ. - 2 ο Γυμνάσιο Αργυρούπολης Αθλήτρια Α.Σ. ΑΙΑΝΤΑ Αγ. Δημητρίου ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΟΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΘΛΗΜΑΤΟΣ Το Taekwondo είναι μία

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά. ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γ 2 ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά. λάδι Στη διατροφή εμπλέκονται οι γονείς, τα παιδιά, οι μάγειροι

Διαβάστε περισσότερα

KIDSCREEN-27. Ερωτηµατολόγιο Υγείας για Παιδιά και Νέους. Έκδοση για Παιδιά και Εφήβους. 8 έως 18 ετών

KIDSCREEN-27. Ερωτηµατολόγιο Υγείας για Παιδιά και Νέους. Έκδοση για Παιδιά και Εφήβους. 8 έως 18 ετών KIDSCREEN-27 Ερωτηµατολόγιο Υγείας για Παιδιά και Νέους Έκδοση για Παιδιά και Εφήβους 8 έως 18 ετών Page 1 of 5 Γειά σου, Ηµεροµηνία: Μήνας Χρόνος Πώς είσαι; Πως νιώθεις; Αυτά είναι τα πράγµατα που θα

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

Εξοικονομήστε Ενέργεια. Εύκολες συμβουλές για εσάς και την οικογένειά σας

Εξοικονομήστε Ενέργεια. Εύκολες συμβουλές για εσάς και την οικογένειά σας Εξοικονομήστε Ενέργεια Εύκολες συμβουλές για εσάς και την οικογένειά σας Τι είναι η Κλιματική Aλλαγή; Η Κλιματική Αλλαγή αναφέρεται στα μεταβαλλόμενα καιρικά φαινόμενα, που παρατηρούνται σε όλο τον κόσμο,

Διαβάστε περισσότερα

ΛΙΓΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΑΣ

ΛΙΓΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΑΣ ΛΙΓΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΑΣ Η ΜΕΓΑΛΗ ΣΤΙΓΜΗ ΕΦΤΑΣΕ Έφτασε η ώρα του αγώνα. Κάθε προετοιμασία για τον αγώνα είναι σαν ένα μεγάλο ταξίδι, ώσπου κάποια στιγμή έρχεται η ώρα που φθάνουμε στον

Διαβάστε περισσότερα

Οι τεμπέληδες άνθρωποι είναι κατάρα. Πιάστε δουλειά.

Οι τεμπέληδες άνθρωποι είναι κατάρα. Πιάστε δουλειά. Οι τεμπέληδες άνθρωποι είναι κατάρα. Πιάστε δουλειά. illbehonest.com/greek Tim Conway Αδέλφια, λέει πιάστε δουλειά Αδέλφια, αυτό είναι που μας λέει εδώ. Κοίταξε το επόμενο πράγμα που είναι στο εδάφιο 28

Διαβάστε περισσότερα

ΛΟΓΟΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΑΛΚΟΟΛΗΣ

ΛΟΓΟΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΑΛΚΟΟΛΗΣ ΑΛΚΟΟΛ ΛΟΓΟΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΑΛΚΟΟΛΗΣ v Μεταξύ ατόμων ηλικίας από 15 μέχρι 25 ετών βγήκαν τα ακόλουθα συμπεράσματα: Κοινωνικότητα (71%) Τους αρέσει η γεύση (51%) Δημιουργεί αίσθημα χαλάρωσης (12%) Προκαλεί

Διαβάστε περισσότερα

Ενίσχυση της περιβαλλοντικής Συνείδησης στο πλαίσιο του προγράμματος Νεολαία σε Δράση

Ενίσχυση της περιβαλλοντικής Συνείδησης στο πλαίσιο του προγράμματος Νεολαία σε Δράση ΝΕΟΙ και ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ: Συμμαχία για την Ενίσχυση της περιβαλλοντικής Συνείδησης στο πλαίσιο του προγράμματος Νεολαία σε Δράση Διερεύνηση της Περιβαλλοντικής Ευαισθησίας των Νέων ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ ΤΗΣ ΕΚΔΟΣΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό:

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: - "Η πρώτη απάντηση είναι 1821, η δεύτερη Θεόδωρος Κολοκοτρώνης και η τρίτη δεν ξέρουμε ερευνάται

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΠΟΡΤΑ ΑΝΟΙΓΕΙ

ΜΙΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΠΟΡΤΑ ΑΝΟΙΓΕΙ ΜΙΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΠΟΡΤΑ ΑΝΟΙΓΕΙ #6005 ΜΙΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΠΟΡΤΑ ΑΝΟΙΓΕΙ Σας καλωσορίζουμε στην πρώτη σας συγκέντρωση των Ανώνυμων Οικογενειών! Δείξατε ότι έχετε πολύ θάρρος και ότι στα αλήθεια νοιάζεστε με το να

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗΣ: Εταιρεία VALEO Formosa Office Building 4F 3, 161, Sung The Road Taipei, Taiwan, R.O.C.

ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗΣ: Εταιρεία VALEO Formosa Office Building 4F 3, 161, Sung The Road Taipei, Taiwan, R.O.C. ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗΣ: Εταιρεία VALEO Formosa Office Building 4F 3, 161, Sung The Road Taipei, Taiwan, R.O.C. P/N: 700351626(09.03) ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΙΝ ΤΗ ΧΡΗΣΗ: Διαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά και απευθυνθείτε στις

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ Αγγελική Γουδέλη, 2011 Κοινωνικό Άγχος Αμηχανία Φόβος Το κοινωνικό άγχος, ή αλλιώς κοινωνική φοβία, θεωρείται

Διαβάστε περισσότερα

Γίνομαι. Φρουρός Αειφορίας. Αειφορία θέλω και μπορώ Να φέρω εγώ στον πλανήτη αυτό! Εγώ και Εσύ Μαζί πιο δυνατοί!

Γίνομαι. Φρουρός Αειφορίας. Αειφορία θέλω και μπορώ Να φέρω εγώ στον πλανήτη αυτό! Εγώ και Εσύ Μαζί πιο δυνατοί! Γίνομαι Φρουρός Αειφορίας Αειφορία θέλω και μπορώ Να φέρω εγώ στον πλανήτη αυτό! Εγώ και Εσύ Μαζί πιο δυνατοί! Δοκιμασία 1 η 1. ΓΙΝΟΜΑΙ ΦΡΟΥΡΟΣ ΝΕΡΟΥ Το νερό είναι πολύτιμο. Κάθε σταγόνα μετρά. Το νερό

Διαβάστε περισσότερα

Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΛΑΠΛΗ ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ

Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΛΑΠΛΗ ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΛΑΠΛΗ ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ Τρόποι θετικής προσαρμογής Ελένη Τσαχαγέα Κλινική Ψυχολόγος Επιστ. Συνεργάτης Νευρολογικό Τμήμα Γ.Ν.Α «Γιώργος Γεννηματάς» Σκοπός Ομιλίας Να παρουσιάσει το

Διαβάστε περισσότερα

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Πιθανότατα αισθάνεστε πολύ αναστατωµένοι αφού λάβατε µια διάγνωση καρκίνου. Συνήθως είναι δύσκολο να αποδεχθείτε τη διάγνωση αµέσως και αυτό είναι

Διαβάστε περισσότερα

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom Στις 28 Φεβρουαρίου, δύο από τους εθελοντές του Edurom από το Μεσογειακό Σχολείο της Ταρραγόνα βρέθηκαν στην Ημέρα Εκπαίδευσης του «Δικτύου για τη δημοκρατική εκπαίδευση των ενηλίκων: μπροστά με τη δύναμη

Διαβάστε περισσότερα

ΨΗΦΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΙΝΗΤΗΣ

ΨΗΦΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΙΝΗΤΗΣ 1 of 18 4/16/2015 4:11 PM ΨΗΦΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΙΝΗΤΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ Το ερωτηματολόγιο αυτό έχει διάφορες ενότητες για τα ψηφιακά παιχνίδια που παίζονται σε συσκευές κινητής τεχνολογίας και ειδικότερα

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ. Τμήμα Επιδημιολογικής Επιτήρησης και Παρέμβασης

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ. Τμήμα Επιδημιολογικής Επιτήρησης και Παρέμβασης ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ Μέτρα πρόληψης και ελέγχου γαστρεντερίτιδας σε βρεφονηπιακό/παιδικό σταθμό (Απευθύνεται σε εργαζόμενους βρεφονηπιακών / παιδικών σταθμών) Μέτρα πρόληψης 1. Ακολουθούμε

Διαβάστε περισσότερα

PRESSURE POINTS SERIES: Εισαγωγή στην υπέρταση

PRESSURE POINTS SERIES: Εισαγωγή στην υπέρταση PRESSURE POINTS SERIES: NO.1 Εισαγωγή στην υπέρταση BLOOD PRESSURE ASSOCIATION Η υπέρταση αποτελεί τη σημαντικότερη γνωστή αιτία αναπηρίας και πρώιμου θανάτου στη Μεγάλη Βρετανία από εγκεφαλικό επεισόδιο,

Διαβάστε περισσότερα

Αϊνστάιν. Η ζωή και το έργο του από τη γέννησή του έως το τέλος της ζωής του ΦΙΛΟΜΗΛΑ ΒΑΚΑΛΗ-ΣΥΡΟΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ. Εικόνες: Νίκος Μαρουλάκης

Αϊνστάιν. Η ζωή και το έργο του από τη γέννησή του έως το τέλος της ζωής του ΦΙΛΟΜΗΛΑ ΒΑΚΑΛΗ-ΣΥΡΟΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ. Εικόνες: Νίκος Μαρουλάκης ΜΕΓΑΛΟΙ ΕΦΕΥΡΕΤΕΣ - ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΦΙΛΟΜΗΛΑ ΒΑΚΑΛΗ-ΣΥΡΟΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ Αϊνστάιν Η ζωή και το έργο του από τη γέννησή του έως το τέλος της ζωής του Εικόνες: Νίκος Μαρουλάκης Περιεχόµενα Κεφάλαιο 1:...3 Κεφάλαιο

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ

Διαβάστε περισσότερα

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Για χρόνια, οι καταναλωτές µαθαίνουν για τα οφέλη της µείωσης των καρδιαγγειακών παθήσεων µε τη λήψη ωµέγα-3 λιπαρών οξέων. Αυτή η άποψη έχει επικρατήσει,

Διαβάστε περισσότερα

Θέμα 2: Ποιοι λέγονται μετανάστες;

Θέμα 2: Ποιοι λέγονται μετανάστες; Θέμα 2: Ποιοι λέγονται μετανάστες; ΔΡΑΣΤΗΡΙOΤΗΤΕΣ 5. Ποιοι λέγονται μετανάστες; Θέμα 2: Φύλλα εργασίας Ξεριζωμένοι 27 Δραστηριότητα 5. Ποιοι λέγονται μετανάστες; Στόχοι ( διαφάνεια 1) > Να καταλάβουμε

Διαβάστε περισσότερα

8 Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΩΓΡΑΦΟΥ

8 Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΩΓΡΑΦΟΥ 8 Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΩΓΡΑΦΟΥ Δάσκαλος : Μιαρίτης Στυλιανός ΥΠΕΠΘ ΕΙΝ ΕΠΕΑΕΚ ΙΙ (ΠΡΑΞΗ 2.4.3.α) ΠΙΛΟΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΣΥΜΠΡΑΤΤΟΥΣΕΣ ΣΧΟΛΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ 3 Ο,7 Ο,8 Ο,12 Ο,15 Ο,16 Ο ΔΗΜ. ΣΧ. ΖΩΓΡΑΦΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΟΜΑΔΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΜΕ 4 ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΜΑΘΗΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

Ένα βοήθηµα για όσους: Προβληµατίζονται µε το κάπνισµα Έχουν αποφασίσει να το κόψουν Το έχουν κόψει και θέλουν να παραµείνουν µη καπνιστές

Ένα βοήθηµα για όσους: Προβληµατίζονται µε το κάπνισµα Έχουν αποφασίσει να το κόψουν Το έχουν κόψει και θέλουν να παραµείνουν µη καπνιστές Προσπάθησε µαζί µε έν α φίλο σου Μεταπτυχιακό Πρόγραµµα Κλινικής Ψυχολογίας Οδηγός ιακοπής Καπνίσµατος Ένα βοήθηµα για όσους: Προβληµατίζονται µε το κάπνισµα Έχουν αποφασίσει να το κόψουν Το έχουν κόψει

Διαβάστε περισσότερα

ΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ ΤΩΡΑ!!!

ΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ ΤΩΡΑ!!! ΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ ΤΩΡΑ!!! Όταν το μυαλό αλλάζει τον καθρέφτη ζήτα βοήθεια! Η δράση μας σήμερα ο κόσμος μας ΑΥΡΙΟ! ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΚΡΩΤΗΡΙΟΥ 2014-2015 Η δράση μας για την ανορεξία ΤΩΡΑ! της

Διαβάστε περισσότερα

Τυλίξτε το εσωτερικό του μασάζ γύρω από το λαιμό,τον ώμο ή την πλάτη πριν από κάθε χρήση. Με χτυπήματα χαλαρώνει και ανανεώνει κάθε σημείο.

Τυλίξτε το εσωτερικό του μασάζ γύρω από το λαιμό,τον ώμο ή την πλάτη πριν από κάθε χρήση. Με χτυπήματα χαλαρώνει και ανανεώνει κάθε σημείο. Μασάζ για λαιμό και ώμο Οδηγίες χρήσης Τυλίξτε το εσωτερικό του μασάζ γύρω από το λαιμό,τον ώμο ή την πλάτη πριν από κάθε χρήση. Με χτυπήματα χαλαρώνει και ανανεώνει κάθε σημείο. -Δυναμικό drum-massage

Διαβάστε περισσότερα