ΑΤΣΟΔΚΣΙΜΗΗ. ΤΠΟΔΝΟΣΗΣΑ: 1.2 πλαηζζεκαηηθή εθπαίδεπζε θαη απηνεθηίκεζε

Transcript

1 ΑΤΣΟΔΚΣΙΜΗΗ ΘΔΜΑΣΙΚΗ ΔΝΟΣΗΣΑ: 1. Αλάπηπμε θαη Δλδπλάκωζε Δαπηνύ ΤΠΟΔΝΟΣΗΣΑ: 1.2 πλαηζζεκαηηθή εθπαίδεπζε θαη απηνεθηίκεζε ΣΑΞΗ: Α Γπκλαζίνπ ΥΡΟΝΟ: 2-3 δηδαθηηθέο πεξίνδνη ΓΔΙΚΣΔ ΔΠΙΣΤΥΙΑ: Οη καζεηέο Να αμηνινγνύλ ην βαζκό απηνεθηίκεζήο ηνπο βαζηδόκελνη ζε ζπκπεξηθνξέο. Να εληνπίδνπλ παξάγνληεο πνπ επεξεάδνπλ ηελ απηνεθηίκεζε ηνπ αηόκνπ. Nα πεξηγξάθνπλ θαη λα εθαξκόδνπλ ηερληθέο δηαρείξηζεο ηνπ άγρνπο. Να πεξηγξάθνπλ ζπκπεξηθνξέο ελζπλαίζζεζεο. ΓΡΑΣΗΡΙΟΣΗΣΑ ΑΦΟΡΜΗΗ: Γίλεηαη ζηνπο καζεηέο έλα ηεζη απηνεθηίκεζεο (επηινγή κεηαμύ δύν εξσηεκαηνινγίσλ-βιέπε βνεζεηηθό πιηθό) γηα λα ην απαληήζνπλ ν θαζέλαο γηα ηνλ εαπηό ηνπ, ρσξίο λα αλαθνηλώζνπλ ηηο απαληήζεηο ηνπο. Βάζεη ηεο ζπλνιηθήο βαζκνινγίαο ησλ απαληήζεσλ, νη καζεηέο θαινύληαη λα ππνινγίζνπλ ην βαζκό ηεο απηνεθηίκεζήο ηνπο. ΚΔΝΣΡΙΚΗ ΓΡΑΣΗΡΙΟΣΗΣΑ Γξαζηεξηόηεηα 1 Οη καζεηέο ρσξίδνληαη ζε δεπγάξηα θαη ηνπο δίλεηαη από κία κειέηε πεξίπησζεο αηόκνπ κε ρακειή απηνεθηίκεζε (βιέπε βνεζεηηθό πιηθό). Η θάζε νκάδα ζα πξέπεη λα παξνπζηάζεη ζηηο ππόινηπεο νκάδεο ην άηνκν απηό, δίλνληαο ηνπιάρηζηνλ 3 ραξαθηεξηζκνύο ησλ ζπλαηζζεκάησλ ηνπ θαη πώο απηά ηα ζπλαηζζήκαηα επεξεάδνπλ ηελ απηνεθηίκεζή ηνπ. Γξαζηεξηόηεηα 2 Με ζπδήηεζε νη καζεηέο θαηαιήγνπλ ζην όηη ε ρακειή απηνεθηίκεζε κπνξεί λα πξνθαιέζεη δηάθνξα αξλεηηθά ζπλαηζζήκαηα ή αληίζηξνθα. Ο εθπαηδεπηηθόο επηθεληξώλεηαη ζην άγρνο. Οη καζεηέο εληνπίδνπλ αλάκεζα ζηα πεξηζηαηηθά πνπ ηνπο δόζεθαλ, απηό πνπ ηνπο πξνθαιεί ην πεξηζζόηεξν άγρνο θαη ην παξνπζηάδνπλ κε ππόδεζε ξόισλ. Αθνινπζεί ζπδήηεζε γηα ηνπο πηζαλνύο ηξόπνπο αληηκεηώπηζεο ηνπ άγρνπο θαη θαηαγξάθνληαη ζηνλ πίλαθα. Φξεζηκνπνηώληαο ηα ζπκπεξάζκαηα από ηε ζπδήηεζε, γίλεηαη ηξνπνπνίεζε ηνπ πεξηζηαηηθνύ, ιακβάλνληαο ππόςε ηνπο ηξόπνπο δηαρείξηζεο ηνπ άγρνπο θαη αθνινπζεί παξνπζίαζε ηνπ από δύν άιινπο καζεηέο (ππόδπζε ξόισλ). 1

2 Γξαζηεξηόηεηα πξνβιεκαηηζκνύ: «Καηεπζπλόκελε θαληαζία» Φξεζηκνπνηώληαο θαηάιιειε κνπζηθή ππόθξνπζε, δεηείηαη από ηνπο καζεηέο λα θιείζνπλ ηα κάηηα ηνπο, λα θαζίζνπλ όζν πην αλαπαπηηθά γίλεηαη ζηε ζέζε ηνπο θαη λα πάξνπλ 5 βαζηέο αλαπλνέο, εηζπλένληαο από ηε κύηε θαη εθπλένληαο από ην ζηόκα. Αθνύ νη καζεηέο ραιαξώζνπλ γίλεηαη ε αθήγεζε ηεο ηζηνξία «θαηεπζπλόκελεο θαληαζίαο» κε ήξεκε θαη αξγή νκηιία. Τνπο ηνλίδεηαη όηη ην ζελάξην απεπζύλεηαη ζηνλ θάζε έλα μερσξηζηά. Αθνύ νινθιεξσζεί ε ηζηνξία, δεηείηαη από ηνπο καζεηέο λα αλνίμνπλ ηα κάηηα θαη λα ζεκεηώζνπλ όηη ζεηηθό ζρόιην ζεσξνύλ όηη εηπώζεθε γη απηνύο από ηνπο δύν αλζξώπνπο ζηελ ηζηνξία. Όζνη επηζπκνύλ αλαθνηλώλνπλ ηα ζεηηθά ζρόιηα πνπ έγξαςαλ γηα ηνλ εαπηό ηνπο. Αθνινπζεί ζπδήηεζε ζρεηηθά κε: (α) ην πόζν εύθνιν ή δύζθνιν είλαη λα εληνπίζνπκε θαη λα παξαδερηνύκε ηα ζεηηθά καο ζηνηρεία, (β) γηαηί είλαη ζεκαληηθό λα δηαηεξνύκε έλα ζεηηθό ηξόπν ζθέςεο θαη (γ) κε πνηνπο ηξόπνπο κπνξνύκε λα δηαηεξήζνπκε ηε ζηάζε απηή ζηελ θαζεκεξηλόηεηά καο. Γξαζηεξηόηεηα 3 Γίλεηαη ην θύιιν εξγαζίαο «Δγώ ην έθαλα» (επηινγή κεηαμύ δύν), ζην νπνίν νη καζεηέο θαινύληαη λα ζπκπιεξώζνπλ θαζεκεξηλέο ηνπο ελέξγεηεο, πνπ έρνπλ ζεηηθό ραξαθηήξα. Γίλεηαη ζπδήηεζε γηα ην όηη απηά ηα ζεηηθά ζηνηρεία θαη νη ζσζηέο ζπκπεξηθνξέο ηνπο ζπλάδνπλ κε ηελ ελίζρπζε ηεο απηνεθηίκεζεο. Σηε ζπλέρεηα ζπκπιεξώλνπλ ην θύιιν εξγαζίαο κε ηίηιν «Πόζν Φξήζηκνο είκαη». Δηζήγεζε γηα θαη νίθνλ εξγαζία: Γίλεηαη ζηνπο καζεηέο ην θύιιν εξγαζίαο «Αληηκεηωπίδω ηνπο θόβνπο κνπ-δπηηπγράλω ηνπο ζηόρνπο κνπ» ζην νπνίν θαινύληαη λα θαηαγξάςνπλ έλα ζηόρν ή δπζθνιία πνπ ηνπο αγρώλεη θαη λα δεκηνπξγήζνπλ κηα ιίζηα πνπ λα πεξηιακβάλεη: α) άηνκα πνπ κπνξνύλ λα ηνπο βνεζήζνπλ, β) ελέξγεηεο πνπ κπνξνύλ λα θάλνπλ γηα λα αληηκεησπίζνπλ ηε δπζθνιία/ ζηόρν, γ) νηηδήπνηε ηνπο αγρώλεη, θνβίδεη ή εκπνδίδεη ζην λα πεηύρνπλ ηνλ ζηόρν ηνπο. Τέινο θαζνξίδνπλ έλα ξεαιηζηηθό ρξνληθό πεξηζώξην πνπ ζα έρνπλ γηα λα πινπνηήζνπλ ηα πην πάλσ θαη λα μεπεξάζνπλ ηε δπζθνιία ή λα εθπιεξώζνπλ ηνλ ζηόρν ηνπο. Ο πίλαθαο απηόο κπνξεί λα ηνπνζεηεζεί ζε έλα εκθαλέο ζεκείν ηνπ δσκαηίνπ ηνπο θαη θάζε θνξά πνπ ζα πινπνηείηαη θάπνηα ελέξγεηα κπνξεί λα ζεκεηώλεηαη έλα δίπια ζε απηή, ελώ θάζε θνξά πνπ θάπνηνο από ηνπο θόβνπο ζα αληηκεησπίδεηαη ή ζα μεπεξληέηαη λα δηαγξάθεηαη από ηε ιίζηα. ΔΠΔΚΣΑΗ Οη καζεηέο επηιέγνπλ ηνπο ηξόπνπο πνπ κπνξνύλ λα βνεζήζνπλ ην ζρνιείν θαη ηελ θνηλόηεηά ηνπο έηζη ώζηε λα είλαη πην ρξήζηκνη (θύιιν εξγαζίαο: Πόζν Φξήζηκνο είκαη, εξσηήζεηο 3+4) θαη νκαδηθά νξγαλώλνληαη γηα λα ηνπο εθαξκόζνπλ. 2

3 Σεζη απηνεθηίκεζεο ε θάζε εξώηεζε, δηάιεμε ηελ απάληεζε πνπ ηαηξηάδεη πεξηζζόηεξν ζηνλ ηξόπν πνπ κηιάο ζηνλ εαπηό ζνπ, πνπ ζθέθηεζαη γηα ηνλ εαπηό ζνπ ή πνπ ληώζεηο γηα ηνλ εαπηό ζνπ. 1. Όηαλ ζεθώλεζαη ην πξσί θαη θνηηάδεζαη ζηνλ θαζξέθηε, ηη ιεο; α) «Φαίλνκαη κηα ραξά ζήκεξα! Καη ζα πεξάζσ κηα ππέξνρε κέξα!» β) «Πάιη ηα ίδηα! Έρσ ηα ράιηα κνπ! Γηαηί ζεθώζεθα από ην θξεβάηη;» 2. Όηαλ απνηπγράλεηο ζε θάηη ή θάλεηο έλα ιάζνο, ηη ιεο ζηνλ εαπηό ζνπ; α) «Όινη έρνπλ δηθαίσκα λα απνηύρνπλ ή λα θάλνπλ ιάζε θάζε κέξα. Όπσο θη εγώ». β) «Πάιη ηα έθαλα κνύζθεκα! Τίπνηα δελ κπνξώ λα θάλσ ζσζηά. Τη κε έπηαζε θαη αζρνιήζεθα;» 3. «Όηαλ πεηπραίλεηο θάηη, ηη ιεο ζηνλ εαπηό ζνπ; α) «Νηώζσ πεξήθαλνο γηα ηνλ εαπηό κνπ». β) «Θα ηα θαηάθεξλα θαιύηεξα αλ πξνζπαζνύζα πεξηζζόηεξν. Γελ ήκνπλ ηόζν θαιόο όζν έπξεπε». 4. Μόιηο κίιεζεο κε θάπνηνλ πνπ αζθεί δύλακε ξόινπ πάλσ ζνπ (γνληόο, δάζθαινο, πξνπνλεηήο, θ.ιπ.). Τη ιεο ζηνλ εαπηό ζνπ; α) «Τα πήγα πνιύ θαιά ζηε ζπδήηεζε». β) «Τα έθαλα ζάιαζζα! Πάληα ιέσ ηα πην ραδά πξάγκαηα». 5. Μόιηο βγήθεο απ ηελ πξώηε ζπγθέληξσζε κίαο θαηλνύξηαο ιέζρεο, ζηελ νπνία γξάθηεθεο. Τη ιεο ζηνλ εαπηό ζνπ; α) «Ψξαία πέξαζα. Γλώξηζα κεξηθά παηδηά πνπ ηα ζπκπάζεζα. Γέιαζαλ κάιηζηα, κε ην αλέθδνην πνπ ηνπο είπα». β) «Μίιεζα πεξηζζόηεξν απ όζν έπξεπε θαη θαλέλαο δε κε ζπκπάζεζε. Σε θαλέλαλ δελ άξεζε ην αλέθδνηό κνπ». 6. Μόιηο βγήθεο απ ην ζπίηη ελόο θίινπ, αθνύ παίμαηε καδί. Τη ιεο ζηνλ εαπηό ζνπ; α) «Ψξαία πεξάζακε. Σπκπαζνύκε ν έλαο ηνλ άιιν!» β) «Ο θίινο κνπ πξνζπνηήζεθε όηη κε ζπκπαζνύζε. Γελ πξόθεηηαη λα κε πξνζθαιέζεη πνηέ μαλά ζην ζπίηη ηνπ». 7. Όηαλ θάπνηνο ζνπ θάλεη έλα θνκπιηκέλην, ηη ιεο ζηνλ εαπηό ζνπ; α) «Ήηαλ σξαίν θαη κε έθαλε λα ληώζσ όκνξθα. Κη έπεηηα, ην άμηδα». β) «Καλέλαο δε ζε επαηλεί, εθηόο αλ ζέιεη θάηη από εζέλα. Κη έπεηηα, δελ ην άμηδα». 8. Όηαλ θάπνηνο γηα ηνλ νπνίν ελδηαθέξεζαη ζε απνγνεηεύεη, ηη ιεο ζηνλ εαπηό ζνπ; α) «Πιεγώζεθα, αιιά ζα ην μεπεξάζσ. Αξγόηεξα ζα πξνζπαζήζσ λα κάζσ ηη έγηλε». β) «Δίλαη κία απόδεημε όηη απηό ην άηνκν δελ ελδηαθέξεηαη γηα κέλα». 9. Όηαλ απνγνεηεύεηο θάπνηνλ πνπ ζε ελδηαθέξεη, ηη ιεο ζηνλ εαπηό ζνπ; α) «Γελ είλαη θαιό θαη δελ είλαη σξαίν, αιιά κεξηθέο θνξέο νη άλζξσπνη απνγνεηεύνπλ ν έλαο ηνλ άιιν. Θα παξαδερηώ ην ιάζνο κνπ, ζα δεηήζσ 3

4 ζπγγλώκε, ζα ειπίζσ όηη ν άιινο ζα κε ζπγρσξήζεη θαη ζα ζπλερίζσ ηε δσή κνπ». β) «Πώο κπόξεζα λα θάλσ θάηη ηόζν απαίζην; Νηξέπνκαη γηα κέλα. Τώξα θαηαιαβαίλσ γηαηί θαλέλαο δε κε ρσλεύεη». 10. Όηαλ ληώζεηο ηελ αλάγθε θάπνηνπ ή όηαλ ληώζεηο αβεβαηόηεηα, ηη ιεο ζηνλ εαπηό ζνπ; α) «Όινη ληώζνπλ έηζη κεξηθέο θνξέο. Θα ληώζσ όκσο ζύληνκα θαιύηεξα». Β) «Γηαηί δελ κπνξώ λα κεγαιώζσ θαη λα ζηακαηήζσ λα θέξνκαη ζαλ κσξό; Τη κ έρεη πηάζεη;» Βαζκνινγία: Βάιε ζηνλ εαπηό ζνπ 10 βαζκνύο γηα θάζε απάληεζε (α) θαη 5 βαζκνύο γηα θάζε απάληεζε (β). Μεηά ρξεζηκνπνίεζε ηνλ παξαθάησ νδεγό γηα λα βξεηο ηε βαζκνινγία απηνεθηίκεζήο ζνπ Βαζκνί Δπεμήγεζε Η απηνεθηίκεζε ζνπ είλαη ΥΧΗΛΗ θαη ΘΔΤΙΚΗ Η απηνεθηίκεζε ζνπ είλαη ΚΑΛΗ. Σπλέρηζε λα δηαβάδεηο γηα λα κάζεηο ηξόπνπο λα ηελ απμήζεηο. Η απηνεθηίκεζε ζνπ είλαη ΑΒΔΒΑΙΗ. Τώξα όκσο ην μέξεηο θαη κπνξείο λα επηιέμεηο λα ηελ αιιάμεηο. Η απηνεθηίκεζε ζνπ είλαη ΦΑΜΗΛΗ. Δπηπρώο ππάξρνπλ πνιιά πξάγκαηα πνπ κπνξείο λα θάλεηο γηα λα ηελ απμήζεηο, μεθηλώληαο από ζήκεξα. Πηγή: Kaufman, G., Raphael, L. θαη P. Espeland (2006), Αγάπα ηνλ εαπηό ζνπ. Αζήλα: Φπηξάθε 4

5 Πόζν εθηηκώ ηνλ εαπηό κνπ; Κπθιώλσ ηνλ αξηζκό πνπ κνπ ηαηξηάδεη. Τν 1 ζεκαίλεη πσο δε κνπ ζπκβαίλεη θαζόινπ ελώ ην 5 ζεκαίλεη πσο κνπ ζπκβαίλεη πάξα πνιύ. 1. Σθέθηνκαη ζπρλά πσο δελ αμίδσ Νηώζσ κνλαμηά Δύρνκαη λα ήκνπλ δηαθνξεηηθόο/ή Γελ είκαη όκνξθνο/ε Νηώζσ πσο δε κε ζέινπλ νη άιινη ζηελ παξέα ηνπο 6. Γελ έρσ εκπηζηνζύλε ζηηο απνθάζεηο κνπ Δίκαη ληξνπαιόο/ή Οη πεξηζζόηεξνη ζπκκαζεηέο κνπ είλαη θαιύηεξνη από εκέλα Γηζηάδσ λα ζεθώλσ ην ρέξη ζηελ ηάμε Γελ έρσ θαινύο θίινπο/θίιεο Αλεζπρώ εύθνια Γελ εθθξάδσ ηηο ζθέςεηο κνπ, γηαηί κπνξεί λα γειάζνπλ καδί κνπ 13. Γελ έρσ θαιό ζώκα Νηώζσ πσο δελ είκαη αγαπεηόο/ή Οη ζπκκαζεηέο κνπ κε ζρνιηάδνπλ Γελ είκαη θαιόο/ή καζεηήο/ηξηα Ακθηβάιισ γηα ηελ εμππλάδα κνπ Γπζθνιεύνκαη λα πσ όρη, όηαλ κνπ δεηνύλ θάηη 19. Νηώζσ αδηθεκέλνο/ε Γε κνπ αξέζεη ν εαπηόο κνπ Γεληθόο βαζκόο:.. Γηα λα βξσ ην βαζκό ηεο απηνεθηίκεζήο κνπ πξώηα αληηζηξέθσ ηνπο αξηζκνύο πνπ έρσ θπθιώζεη (ην 1 γίλεηαη 5 θαη αληίζηξνθα, ην 2 γίλεηαη 4 θαη αληίζηξνθα) θαη κεηά πξνζζέησ ηνπο λένπο αξηζκνύο. Αλ ν βαζκόο κνπ είλαη ε απηνεθηίκεζή κνπ είλαη πςειή, αλ είλαη είλαη κέηξηα θαη αλ είλαη θάησ από 60 είλαη ρακειή. 5

6 Πηγή: Φαξαιάκπνπο, Ν., Παπαγηώξγε-Ληβίηδε, Φ., (2006). Νέα Επηζηήκε ηνπ Εαπηνύ. Πξόγξακκα Σπλαηζζεκαηηθήο θαη Κνηλσληθήο Αλάπηπμεο. Κεληξηθή δξαζηεξηόηεηα Γξαζηεξηόηεηα 1 Πεξηζηαηηθά: 1) Η Μαξία είλαη πάληα κόλε ην δηάιεηκκα θαη παξόιν πνπ πνιινί ζπκκαζεηέο ηεο ηελ έρνπλ πξνζεγγίζεη, απηή είλαη πάληα απνκνλσκέλε. 2) Ο Γηάλλεο είλαη έλαο έθεβνο 15 ρξόλσλ. Σηελ παξέα αθνινπζεί πάληα ηηο επηινγέο ησλ θίισλ ηνπ ρσξίο λα παίξλεη πξσηνβνπιία ή λα δηαθσλεί. 3) Η Καηεξίλα είλαη κία καζήηξηα ηεο Β γπκλαζίνπ. Σηελ ηάμε δε ζεθώλεη πνηέ ην ρέξη ηεο γηα λα πεη ηε γλώκε ηεο θαη όηαλ ηεο ην δεηήζεη ν θαζεγεηήο, αξλείηαη ζπλήζσο λα απαληήζεη ιέγνληαο πσο δε γλσξίδεη ηελ απάληεζε. 4) Ο Φξίζηνο είλαη έλα παηδί ρακειώλ ηόλσλ. Σην ζρνιείν πνιινί ζπκκαζεηέο ηνπ ηνλ ελνρινύλ αιιά απηόο δελ αληηδξά. Σπρλά δέρεηαη πεηξάγκαηα από έλα ζπκκαζεηή ηνπ ηνλ Αληξέα, ν νπνίνο ηνπ θξύβεη ηε ηζάληα, ηνλ θνξντδεύεη θαη γεληθά ηνλ παξελνριεί έληνλα. Ο Φξίζηνο όηαλ ηνλ ζπλαληά ζην ζρνιείν, πξνζπαζεί πάληα λα ηνλ απνθεύγεη. 5) Η Φξηζηίλα είλαη 16 ρξόλσλ. Νηώζεη όηη δελ είλαη όκνξθε θαη δειεύεη ηηο ζπκκαζήηξηεο ηεο πνπ είλαη άλεηεο κε ηα αγόξηα. 6) Ο Κπξηάθνο βξίζθεηαη Γξαζηεξηόηεηα ζηελ Α' γπκλαζίνπ. πξνβιεκαηηζκνύ Δίλαη πνιύ κεγαιόζσκνο γηα ηελ ειηθία ηνπ θαη πνιιέο θνξέο νη Καηεπζπλόκελε ζπκκαζεηέο ηνπ θαληαζία ηνλ πεηξάδνπλ γηα απηό. Σπρλά ν Κπξηάθνο γίλεηαη βίαηνο κε ηνπο ζπκκαζεηέο ηνπ ρσξίο λα αληηιακβάλεηαη ηελ επηθηλδπλόηεηα ηεο ζπκπεξηθνξάο ηνπ. Κιείζε ηα κάηηα, ραιάξσζε θαη θαληάζνπ όηη πεξπαηάο κόλνο/κόλε ζε κηα δεζηή, ειηόινπζηε παξαιία. Πεξπαηάο ακέξηκλα. Σηελ άθξε ηεο παξαιίαο δύν άλζξσπνη ςαξεύνπλ. Απηνί νη άλζξσπνη κηινύλ γηα εζέλα θαη θαίλεηαη πσο ζε μέξνπλ θαιά, από θαηξό. Ο έλαο θάλεη έλα θαιό ζρόιην γηα εζέλα- αθνύο ηη αθξηβώο ιέεη (παύζε). Ο άιινο ζπκθσλεί κε ην ζρόιην θαη ζπκπιεξώλεη αλαθέξνληαο κία πξόζθαηε επηηπρία ζνπ (παύζε). Τώξα θαη νη δύν καδί ζπκήζεθαλ έλα ζεηηθό ζρόιην πνπ έθαλεο γηα θάπνηνλ άιιν. Σπλερίδνπλ κηιώληαο γηα ηξία πξνηεξήκαηα πνπ παξαηεξνύλ ζ εζέλα (παύζε). Μόιηο ηειεηώλνπλ ηελ θνπβέληα ηνπο, δηαπηζηώλεηο όηη είλαη ώξα λα επηζηξέςεηο ζην ζπίηη (παύζε). Τώξα βξίζθεζαη ζηελ ηάμε. Άλνημε αξγά ηα κάηηα θαη ζεκείσζε ό,ηη θαιό άθνπζεο γηα ηνλ εαπηό ζνπ από ηνπο δύν αλζξώπνπο. Πηγή: Κέληξν Εθπαίδεπζεο γηα ηελ πξόιεςε ηεο ρξήζεο λαξθσηηθώλ θαη ηελ πξναγσγή ηεο πγείαο, «Σηεξίδνκαη ζηα πόδηα κνπ, Ταπηόηεηα θαη απηνεθηίκεζε», Εθπαηδεπηηθό πιηθό Αγσγήο Υγείαο 6

7 Φύιιν εξγαζίαο Δγώ ην έθαλα Ηκέξεο Γεπηέξα Σξίηε Σεηάξηε Πέκπηε Παξαζθεπή άββαην Κπξηαθή Πηγή: Kaufman, G., Raphael, L. θαη P. Espeland (2006), Αγάπα ηνλ εαπηό ζνπ. Αζήλα: Φπηξάθε 7

8

9 Φύιιν Δξγαζίαο Η ιίζηα ηεο επηηπρίαο Κάλω κηα ιίζηα κε ηηο επηηπρίεο πνπ είρα κέρξη ηώξα ζηε δωή κνπ Δγώ ην έθαλα

10 Πόζν ρξήζηκνο είκαη 1. Γξάθω πεξηπηώζεηο πνπ ληώζω όηη ήκνπλ ρξήζηκνο/ε ζε θάπνην άιιν πξόζωπν.. 2. Ση άιιν ζα κπνξνύζα λα πξνζθέξω ζηελ νηθνγέλεηά κνπ; 3. Ση άιιν ζα κπνξνύζα λα πξνζθέξω ζην ρώξν ηνπ ζρνιείνπ κνπ: Πνηνπο θαη πώο κπνξώ λα βνεζήζω; 4. Ση άιιν ζα κπνξνύζα λα πξνζθέξω ζηελ θνηλόηεηά /πόιε κνπ; Πνηνπο θαη πώο κπνξώ λα βνεζήζω; 10

11 Φύιιν εξγαζίαο Αληηκεηωπίδω ηνπο θόβνπο κνπ - Δπηηπγράλω ηνπο ζηόρνπο κνπ ηόρνο: Υξόλνο επίηεπμεο ζηόρνπ: Άλζξωπνη πνπ κπνξνύλ λα κε βνεζήζνπλ Δλέξγεηεο πνπ ζα βνεζήζνπλ λα εθπιεξώζσ ην ζηόρν κνπ Δκπόδηα 11

12 ΠΗΓΔ Kaufman, G., Raphael, L., Espeland P., (2006). Αγάπα ηνλ εαπηό ζνπ. Αζήλα: Φπηξάθε. Κέληξν Δθπαίδεπζεο γηα ηελ πξόιεςε ηεο ρξήζεο λαξθσηηθώλ θαη ηελ πξναγσγή ηεο πγείαο, «Σηεξίδνκαη ζηα πόδηα κνπ, Ταπηόηεηα θαη απηνεθηίκεζε», Δθπαηδεπηηθό πιηθό Αγσγήο Υγείαο. Φαξαιάκπνπο, Ν., Παπαγηώξγε-Ληβίηδε, Φ., (2006). Νέα Επηζηήκε ηνπ Εαπηνύ. Πξόγξακκα Σπλαηζζεκαηηθήο θαη Κνηλσληθήο Αλάπηπμεο. ΔΙΗΓΗΣΔ Καζεγήηξηεο Οηθηαθήο Οηθνλνκίαο Αγσγήο Υγείαο: Γαλάε Φξηζηνδνύινπ, Παλαγηώηα Σνπξκειή. Οκάδα Υπνζηεξηθηώλ ησλ Αλαιπηηθώλ Πξνγξακκάησλ Οηθηαθήο Οηθνλνκίαο- Αγσγήο Υγείαο: Αξγπξώ Καδέια, Βαζηιηθή Λνπθαΐδνπ, Γέζπσ Λνΐδνπ, Καηεξίλα Λακπή. 12