ΕΔΑ - ΕΞΕΤΑΣΗ ΔΡΟΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΑΓΩΝΩΝ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΕΔΑ - ΕΞΕΤΑΣΗ ΔΡΟΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΑΓΩΝΩΝ"

Transcript

1 ΕΔΑ - ΕΞΕΤΑΣΗ ΔΡΟΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ Η εξέταση αυτή αποβλέπει σε μια πρώτη επιλογή των σκύλων που θα προπονηθούν για να αποτελέσουν την Εθνική Ομάδα του Ομίλου Κυνοφίλων Ντόμπερμαν Ελλάδος. Δικαίωμα συμμετοχής έχουν σκύλοι όλων των φυλών. Παράλληλα συλλέγονται στατιστικά δεδομένα για την ανάλυση της κατάστασης που επικρατεί στη χώρα μας και παρέχεται η δυνατότητα σε όλους τους εκπαιδευτές να προβάλουν δημόσια τη δουλειά που έχουν προσφέρει στον αθλητικό τομέα. Για όλους τους παραπάνω λόγους, καλούνται οι εκπαιδευτές του χώρου να ενθαρρύνουν τους ιδιοκτήτες των σκύλων που έχουν εκπαιδεύσει να λαμβάνουν μέρος στις εξετάσεις αυτές. Η εξέταση ΕΔΑ αποτελεί προϋπόθεση για την απόκτηση του τίτλου ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ (CH.GR.). Είναι επίσης απαραίτητη για τη συμμετοχή στην κατηγορία Πρωταθλήματος στα ετήσια Πρωταθλήματα του ΟΚΝΕ και τη διεκδίκηση του τίτλου ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ΟΚΝΕ (DVGrSieger). ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Ελάχιστο όριο ηλικίας σκύλου οι 14 μήνες. Για τη συμμετοχή στις εξετάσεις αυτές απαιτείται το βιβλιάριο υγείας του σκύλου και η έγγραφη βεβαίωση εκπαιδευτού ότι ο σκύλος έχει προπονηθεί στα προβλεπόμενα καθήκοντα προστασίας. ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ Η Εξέταση Δρομολόγησης Αγώνων συνίσταται από τρεις τομείς, όπως οι διεθνείς εξετάσεις εργασίας : την Ιχνηλασία, την Υπακοή και τα Καθήκοντα Προστασίας. Κάθε τομέας απαρτίζεται από επιμέρους ασκήσεις. Μέγιστη βαθμολογία 300 βαθμοί. Ελάχιστη απαιτούμενη βαθμολογία 210 βαθμοί (τουλάχιστον 70 βαθμοί ανά τομέα). Πριν από την εξέταση ο κριτής ελέγχει το χαρακτήρα του σκύλου. Σκύλος που αποτυγχάνει δεν έχει δικαίωμα περαιτέρω συμμετοχής. Η εξέταση του χαρακτήρα συνεχίζει και σε όλη τη διάρκεια των ασκήσεων. Ο κριτής έχει το δικαίωμα να απορρίψει ένα σκύλο λόγω χαρακτήρος έστω και αν έχει συγκεντρώσει την απαιτούμενη βαθμολογία στην εκτέλεση των ασκήσεων. ΤΟΜΕΑΣ Α ΙΧΝΗΛΑΣΙΑ (Μέγιστη βαθμολογία 100 βαθμοί) Η διαδρομή χαράζεται από τον Κυναγωγό (Κ), έχει μήκος τουλάχιστον 100 βημάτων, 1 σκέλος, 1 αντικείμενο που ανήκει στον Κ και πρέπει να χαραχθεί τουλάχιστον 20 (λεπτά) πριν ξεκινήσει ο σκύλος. Παραμονή πάνω στη χαραγμένη διαδρομή 90 βαθμοί, Αντικείμενο 10 βαθμοί Σύνολο 100 βαθμοί Ο Κριτής Εργασίας (ΚΕ) αποφασίζει τη θέση της διαδρομής, όπου η μορφολογία του εδάφους πρέπει να λαμβάνεται υπ όψιν. Η αφετηρία, πρέπει να σηματοδοτείται καθαρά, με πάσσαλο

2 που τοποθετείται στο αριστερό μέρος της εκκίνησης της διαδρομής. Ο Κυναγωγός (Κ) πρέπει να δείξει στον ΚΕ, πριν την έναρξη της χάραξης, το αντικείμενο που θα χρησιμοποιήσει. Μόνο αντικείμενο που έχει απορροφήσει την οσμή του Κ (να βρίσκεται επάνω του, τουλάχιστον 30 λεπτά πριν τη χάραξη) επιτρέπεται να χρησιμοποιηθεί. Το ύψος του αντικειμένου δεν πρέπει να ξεπερνά τα 3 εκατοστά. Ο Κ (που στην εξέταση αυτή είναι και ο χαράκτης της διαδρομής) πρέπει να παραμείνει για λίγες στιγμές στο σημείο εκκίνησης και μετά να προχωρήσει με κανονικό βηματισμό προς την κατεύθυνση που θα του υποδείξει ο ΚΕ. Το αντικείμενο τοποθετείται στο τέλος της διαδρομής. Μετά την εναπόθεση του αντικειμένου, ο χαράκτης πρέπει να βαδίσει σε ευθεία ακόμα μερικά βήματα. Ο σκύλος δεν επιτρέπεται να παρευρίσκεται στο χώρο κατά τη χάραξη της διαδρομής. Ενόσω ο σκύλος εκτελεί την άσκηση Ιχνηλασίας, ο ΚΕ και τυχόν παρευρισκόμενο άτομο, απαγορεύεται να προπορευθούν του σκύλου, ώστε να μην παρενοχληθεί η εκτέλεσή της. Ο Κ προετοιμάζει τον σκύλο για την Ιχνηλασία. Ο σκύλος μπορεί να ιχνηλατήσει χωρίς λουρί ή με λουρί 5 τουλάχιστον μέτρων. Το λουρί επιτρέπεται να είναι τοποθετημένο είτε κατά μήκος της ράχης του σκύλου, είτε στο πλάι, είτε μεταξύ των μπροστινών ή/και των πίσω σκελών του. Το λουρί επιτρέπεται να είναι προσδεμένο είτε απευθείας στο περιλαίμιο (όχι στη θέση πνίχτη), είτε στον κρίκο του στηθόλουρου. (Επιτρέπονται οι ακόλουθοι τύποι στηθόλουρων: κλασσικό στηθόλουρο και τύπος Böttger χωρίς πρόσθετα λουριά). Μετά από πρόσκληση του ΚΕ, ο Κ πρέπει να παρουσιαστεί σε αυτόν, με τον σκύλο στη βασική θέση. Ο Κ πληροφορεί τον ΚΕ, εάν ο σκύλος του υποδεικνύει (σταματά πριν) ή πιάνει (με το στόμα) τα αντικείμενα. Απαγορεύεται κάθε έντονη επιρροή στο σκύλο πριν την έναρξη, κατά την έναρξη και κατά τη διάρκεια της Ιχνηλασίας. Μετά από εντολή του ΚΕ, ο σκύλος οδηγείται αργά και ήρεμα στην αφετηρία και ξεκινάει τη διαδρομή. Προφορική εντολή: "Ψάξε" (Seek/Such) Η ΠΕ «ψάξε» επιτρέπεται να δοθεί μόνο στην έναρξη. Ο σκύλος πρέπει να «πάρει την μυρωδιά» ήρεμα και έντονα με την μύτη στο έδαφος. Ο σκύλος πρέπει να ιχνηλατεί με τη μύτη στο έδαφος, διατηρώντας σταθερό βηματισμό (ταχύτητα). Ο Κ ακολουθεί τον σκύλο του σε απόσταση 5 μέτρων κρατώντας την άκρη του λουριού. Όταν ο σκύλος ιχνηλατεί χωρίς λουρί, πρέπει επίσης να τηρείται η απόσταση των 5 μέτρων. Μόλις ο σκύλος φθάσει στο αντικείμενο, πρέπει αμέσως να το πιάσει ή να το υποδείξει με πειστικό τρόπο, χωρίς βοήθεια από τον Κ. Όταν ο σκύλος «πιάνει» το αντικείμενο, επιτρέπεται να πράξει αυτό είτε παραμένοντας όρθιος, είτε στη θέση «κάτσε», είτε φέροντάς το στον Κ. Δεν επιτρέπεται ο σκύλος να προχωρά με το αντικείμενο στο στόμα ή να το πιάσει ενόσω βρίσκεται στη θέση «κάτω». Όταν ο σκύλος «υποδεικνύει» το αντικείμενο, επιτρέπεται να πράξει αυτό είτε όρθιος, είτε στη θέση «κάτσε», είτε στη θέση «κάτω». Μόλις ο σκύλος «πιάσει» ή «υποδείξει» το αντικείμενο, ο Κ αφήνει κάτω το λουρί και πηγαίνει στον σκύλο. Σηκώνει το χέρι του κρατώντας το αντικείμενο και δείχνει ότι ο σκύλος το εντόπισε. Η ταχύτητα με την οποία εκτελείται η ιχνηλασία, δεν είναι παράγοντας που επηρεάζει την βαθμολογία, εφόσον η ιχνηλασία εκτελείται έντονα, σταθερά και με σιγουριά και ο σκύλος δείχνει μία θετική ικανότητα να ιχνηλατεί. Δεν είναι λάθος τυχόν διερευνήσεις του σκύλου ώστε να σιγουρευτεί για την κατεύθυνση της διαδρομής, υπό τον όρο ότι ο σκύλος δεν εγκαταλείπει τα ίχνη. Άσκοπες περιπλανήσεις, σήκωμα της μύτης από το έδαφος, ούρηση/αφόδευση, περιστροφές, συνεχείς ενθαρρύνσεις, βοήθεια προφορική ή μέσω του λουριού κατά την διαδρομή ή στο αντικείμενο, παράλειψη του αντικειμένου ή «πιάσιμο» / «υπόδειξη» λάθος

3 αντικειμένου, επιφέρουν αφαίρεση βαθμών. Η άσκηση της Ιχνηλασίας πρέπει να διακοπεί αν ο σκύλος απομακρυνθεί από τη διαδρομή, πέραν των 5 μέτρων. Αν ο σκύλος απομακρυνθεί από τη διαδρομή και ο Κ τον εμποδίζει να το κάνει (τον συγκρατεί με το λουρί), ο ΚΕ του υποδεικνύει να ακολουθήσει τον σκύλο. Σε περίπτωση που ο Κ δεν συμμορφωθεί, η εξέταση διακόπτεται. Αν η εξέταση δεν έχει ολοκληρωθεί μέσα σε 15 λεπτά από τη στιγμή που ο σκύλος άρχισε να ιχνηλατεί, ο ΚΕ διακόπτει την εξέταση. Θα δοθεί αξιολόγηση για την εργασία του σκύλου μέχρι εκείνο το σημείο. ΤΟΜΕΑΣ Β ΥΠΑΚΟΗ (Μέγιστη βαθμολογία 100 βαθμοί) 1. Βάδισμα με λουρί - 15 βαθμοί Προφορική εντολή: "Πάμε" (Heel/Fuss) Η άσκηση ξεκινά από το σημείο εκκίνησης με το σκύλο στη βασική θέση (καθιστός με το δεξί ακρώμιο κολλητά στο αριστερό πόδι του κυναγωγού). Ο κυναγωγός κρατά με το αριστερό χέρι το σκύλο του από το λουρί. Απαγορεύονται δερμάτινα κολάρα. Η αλυσίδα δεν επιτρέπεται να λειτουργεί σαν πνίχτης την ώρα της εξέτασης. Μετά από σήμα του κριτή, ο κυναγωγός δίνει την εντολή «ΠΑΜΕ» και προχωρά σε ευθεία γραμμή για βήματα, μαζί με το σκύλο του. Ο σκύλος οφείλει να κινείται συνεχώς στην αριστερή πλευρά του κυναγωγού και με το δεξί ακρώμιό του κολλητά στο αριστερό γόνατο του κυναγωγού. Ακολουθεί μια μεταβολή (επιτόπου στροφή αριστερά) του κυναγωγού. Μετά από 10 βήματα πορείας σε κανονικό ρυθμό ο κυναγωγός εκτελεί 10 βήματα σε τροχασμό, 10 βήματα σε αργό ρυθμό και 10 βήματα σε κανονικό πάλι ρυθμό, φθάνοντας έτσι στο σημείο εκκίνησης. Η αλλαγή από τον τροχασμό στον αργό βηματισμό πρέπει να γίνει απευθείας, χωρίς μεσολάβηση κανονικού βηματισμού, και όλες οι αλλαγές ρυθμού να είναι εμφανείς. Μόνο σε κάθε αλλαγή ρυθμού, ο κυναγωγός έχει το δικαίωμα να ξαναδίνει την εντολή «ΠΑΜΕ». Στη συνέχεια ο κυναγωγός εκτελεί μια δεξιά στροφή σε ορθή γωνία και μετά από 20 βήματα σε κανονικό ρυθμό βαδίσματος, άλλη μια δεξιά στροφή σε ορθή γωνία. Μετά από 20 βήματα ο κυναγωγός εκτελεί μια μεταβολή και μετά από 10 βήματα σταματάει. Ο σκύλος οφείλει να καθίσει αμέσως χωρίς κανένα παράγγελμα εκ μέρους του κυναγωγού, ο οποίος δεν επιτρέπεται να αλλάξει θέση για να διορθώσει τυχόν πλάγια απόσταση από το σκύλο του. Μετά από σήμα του κριτή ο κυναγωγός ξεκινά δίνοντας στο σκύλο του την εντολή «ΠΑΜΕ». Μετά από 10 βήματα, ο κυναγωγός εκτελεί μια αριστερή στροφή σε ορθή γωνία. Ο κριτής θα υποδείξει στον κυναγωγό να προχωρήσει με το σκύλο του σε μια ομάδα τεσσάρων ατόμων. Αφού κινηθούν σε σχήμα 8, ο κυναγωγός σταματά ανάμεσα από τα άτομα που αποτελούν την ομάδα και ο σκύλος οφείλει να καθίσει αμέσως, χωρίς κανένα παράγγελμα. Με σήμα του κριτή, ο κυναγωγός δίνει την εντολή «ΠΑΜΕ» και επιστρέφει με το σκύλο στη θέση εκκίνησης. Ο σκύλος οφείλει να παραμένει πάντα με το δεξί ακρώμιο κολλητά στο αριστερό γόνατο του κυναγωγού και δεν πρέπει να προηγείται, να κινείται πλάγια ή να μένει πίσω. Το λουρί πρέπει να κρατιέται με το αριστερό χέρι και δεν πρέπει να τεντωθεί ποτέ σε όλη τη διάρκεια της άσκησης. Θεωρούνται λανθασμένες κινήσεις αν ο σκύλος μένει πίσω, προηγείται, κινείται πλάγια μακριά, ή αν ο κυναγωγός καθυστερεί στις στροφές.

4 2. Βάδισμα χωρίς λουρί - 20 βαθμοί Προφορική εντολή: "Πάμε" (Heel/Fuss) Όταν ο κυναγωγός με τον σκύλο του έχουν βγει από την ομάδα, και όταν ο κριτής το ζητήσει, ο κυναγωγός θα βγάλει το λουρί ενώ ο σκύλος θα βρίσκεται στη βασική θέση. Ο κυναγωγός κρεμά το λουρί στον ώμο του ή το βάζει στην τσέπη και προχωρεί πάλι με το σκύλο σε ελεύθερο βάδισμα ανάμεσα στην ομάδα όπου και εκτελεί μία στάση με «Αυτόματο κάθισμα». Αφού απομακρυνθούν από την ομάδα, ο κυναγωγός και ο σκύλος παίρνουν τη βασική θέση στο σημείο εκκίνησης και στη συνέχεια ξεκινούν την άσκηση του βαδίσματος χωρίς λουρί όπως ακριβώς εκτελέστηκε με το λουρί. Ενώ ο σκύλος και ο κυναγωγός εκτελούν την άσκηση βαδίσματος χωρίς λουρί, θα ακουστούν δύο πυροβολισμοί από όπλο διαμετρήματος 6 mm (ποτέ κατά την διάρκεια που κινούνται ανάμεσα στην ομάδα) και ο σκύλος οφείλει να παραμείνει αδιάφορος στον ήχο των πυροβολισμών. Στην περίπτωση που επιδείξει ανασφάλεια ή φόβο η δοκιμασία διακόπτεται. Αν ο σκύλος δείξει επιθετικότητα με τον πυροβολισμό αλλά συνεχίσει να βρίσκεται υπό τον πλήρη έλεγχο του κυναγωγού, θα πρέπει να του αφαιρεθούν βαθμοί. Η μέγιστη βαθμολογία μπορεί να απονεμηθεί μόνο στο σκύλο που επιδεικνύει αδιαφορία στον πυροβολισμό. Ιδιαίτερη έμφαση πρέπει να δοθεί στην αδιαφορία στον πυροβολισμό. Οι πυροβολισμοί πρέπει να ακουστούν από απόσταση 20 τουλάχιστον βημάτων από το σκύλο και σε διάστημα πέντε δευτερολέπτων ο ένας από τον άλλο. Στην περίπτωση που ο σκύλος φύγει κατά την εκπυρσοκρότηση, απορρίπτεται. Στην περίπτωση που ο κριτής εντοπίσει ανασφάλεια στο σκύλο λόγω του πυροβολισμού, επιτρέπεται να δοκιμάσει το σκύλο με επιπλέον πυροβολισμούς. Η δοκιμασία αδιαφορίας στον πυροβολισμό μπορεί να εκτελεστεί μόνο κατά τη διάρκεια του βαδίσματος χωρίς λουρί (παράλληλα με την άσκηση παρατεταμένου κάτω με απόσπαση προσοχής). 3. Κάθισμα σε κίνηση - 10 βαθμοί Προφορική εντολή: "Κάτσε" (Sit/Sitz) Από τη βασική θέση, ο κυναγωγός και ο σκύλος ελεύθερος (χωρίς λουρί) προχωρούν σε ευθεία γραμμή. Μετά από 10 βήματα, με την προφορική εντολή "ΚΑΤΣΕ", ο σκύλος θα πρέπει να καθίσει γρήγορα, ενώ ο κυναγωγός συνεχίζει με τον ίδιο βηματισμό χωρίς να γυρίσει να κοιτάξει το σκύλο. Μετά από 20 τουλάχιστον βήματα ο κυναγωγός σταματά και γυρίζει αντιμέτωπος στο σκύλο. Όταν ο κριτής το υποδείξει, ο κυναγωγός θα επιστρέψει στο σκύλο και θα πάρει τη βασική θέση βαδίσματος. Στην περίπτωση που ο σκύλος ξαπλώσει ή παραμείνει όρθιος αντί να εκτελέσει την άσκηση καθίσματος, αφαιρούνται 5 βαθμοί. 4. Κάτω σε κίνηση και Κάλεσμα - 10 βαθμοί Προφορικές εντολές : "Πάμε " ( Heel/Fuss), "Κάτω " ( Down/Platz), "Ελα " ( Here/Hier). Από τη βασική θέση και με την προφορική εντολή «ΠΑΜΕ», ο κυναγωγός και ο σκύλος ελεύθερος (χωρίς λουρί) προχωρούν σε ευθεία γραμμή. Μετά από 10 βήματα και με την προφορική εντολή «ΚΑΤΩ» ο σκύλος πρέπει να ξαπλώσει στο έδαφος αμέσως. Χωρίς πρόσθετη επιρροή στο σκύλο και χωρίς αλλαγή βηματισμού, ο κυναγωγός προχωρά ακόμη 20 τουλάχιστον βήματα σε ευθεία γραμμή, γυρίζει αντιμέτωπος στο σκύλο και παραμένει ακίνητος. Όταν ο κριτής το υποδείξει ο κυναγωγός φωνάζει τον σκύλο με την εντολή «ΕΛΑ». Ο σκύλος θα πρέπει να έρθει στον κυναγωγό με ζωηρή και γρήγορη κίνηση και να καθίσει κοντά και μπροστά του.

5 Μετά από παύση 5 περίπου δευτερολέπτων και με την εντολή «ΠΑΜΕ» ο σκύλος θα πρέπει να πάρει τη βασική θέση δίπλα στον κυναγωγό. Στην περίπτωση που ο σκύλος σταθεί όρθιος ή καθίσει στην διάρκεια της άσκησης αλλά έρθει στο κάλεσμα χωρίς λάθος, αφαιρούνται 5 βαθμοί. 5. Επαναφορά αντικειμένου σε επίπεδη επιφάνεια - 15 βαθμοί Προφορικές εντολές : "Φέρτο" (Bring), "Αστο" (Let go/aus), "Πάμε" (Heel/Fuss) Ο σκύλος καθισμένος δίπλα στον κυναγωγό θα πρέπει όταν του δοθεί η προφορική εντολή «ΦΕΡΤΟ» να κινηθεί γρήγορα προς το αντικείμενο που ο κυναγωγός θα έχει πετάξει περίπου 10 βήματα μπροστά. Ο σκύλος πρέπει αμέσως και γρήγορα να πιάσει και να επαναφέρει το αντικείμενο στον κυναγωγό. Ο σκύλος πρέπει να καθίσει κοντά και μπροστά στον κυναγωγό και πρέπει να κρατά το αντικείμενο μέχρι που ο κυναγωγός, μετά από μια μικρή παύση, το πάρει με την εντολή «ΑΣΤΟ». Με την εντολή «ΠΑΜΕ» ο σκύλος πρέπει γρήγορα να έρθει στη βασική θέση. Αντί για αλτήρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντικείμενο που ανήκει στον κυναγωγό. Αν ο σκύλος αφήσει πρόωρα ή παίζει ή μασάει το αντικείμενο αφαιρούνται τουλάχιστον 5 βαθμοί. Αν ο κυναγωγός μετακινηθεί πριν ο σκύλος επιστρέψει στη βασική θέση αφαιρούνται 3 βαθμοί. Αν ο σκύλος δεν επαναφέρει το αντικείμενο, η άσκηση βαθμολογείται με μηδέν. 6. Άλμα - 15 βαθμοί Προφορικές εντολές: "Πήδα" (Hop),"Ελα" (Here/Hier) Ο κυναγωγός με το σκύλο σταματούν σε απόσταση περίπου 2 μέτρων από εμπόδιο ύψους 0,80 μ. Ο σκύλος οφείλει να καθίσει στο πλευρό του κυναγωγού. Στη συνέχεια ο σκύλος παραμένει στο σημείο αυτό και ο κυναγωγός προχωράει πίσω από το εμπόδιο και σε απόσταση περίπου 3 μέτρων από αυτό. Μετά από σήμα του κριτή, ο κυναγωγός δίνει την εντολή «ΕΛΑ». Εναλλακτικά έχει δικαίωμα να δώσει πρώτα την εντολή «ΠΗΔΑ» και μετά την εντολή «ΕΛΑ». Ο σκύλος θα πρέπει να έρθει στον κυναγωγό πηδώντας πάνω από το εμπόδιο, με ζωηρή και γρήγορη κίνηση και να καθίσει κοντά και ακριβώς μπροστά του. Ο κυναγωγός δίνει την εντολή «ΠΑΜΕ» και αφού ο σκύλος έρθει στη βασική θέση, ξαναδίνει την εντολή «ΠΑΜΕ» και επιστρέφει στο σημείο εκκίνησης. Αν ο σκύλος ακουμπήσει το εμπόδιο αφαιρείται 1 βαθμός, αν το πατήσει 2 βαθμοί. Για κάθε επανάληψη εντολής αφαιρούνται 3 βαθμοί. Μετά την τρίτη επανάληψη η άσκηση μηδενίζεται. 7. Παρατεταμένο Κάτω με Απόσπαση Προσοχής - 15 βαθμοί Προφορικές εντολές: "Κάτω" (Down/Platz),"Κάτσε" (Sit/Sitz) Πριν την έναρξη της άσκησης υπακοής κάποιου άλλου σκύλου, ο κυναγωγός τοποθετείται με το σκύλο του σε κάποιο σημείο που του υποδεικνύει ο κριτής. Ο σκύλος παραμένει στη βασική θέση και μετά από νόημα του κριτού ο κυναγωγός λύνει το σκύλο, δίνει την εντολή «ΚΑΤΩ» και απομακρύνεται από το σκύλο του περίπου 40 βήματα, παραμένοντας στο οπτικό πεδίο του σκύλου χωρίς να αφήσει το λουρί ή κάποιο άλλο αντικείμενο κοντά στο σκύλο. Ο σκύλος πρέπει να παραμείνει στη θέση «Κάτω», χωρίς άλλη επιρροή από τον κυναγωγό, μέχρις ότου ο άλλος σκύλος ολοκληρώσει όλες τις ασκήσεις. Μετά το τέλος των ασκήσεων του άλλου σκύλου και με υπόδειξη του κριτή, ο κυναγωγός επιστρέφει στο σκύλο του (βασική θέση) και μετά από νόημα του κριτή δίνει την εντολή «ΚΑΤΣΕ». Μόλις ο σκύλος καθίσει, ο κυναγωγός τον δένει με το λουρί και κατευθύνεται προς τον κριτή. Ο κυναγωγός πρέπει να παραμείνει ακίνητος στο καθορισμένο σημείο μέσα στο πεδίο των

6 ασκήσεων, μέχρι να του ζητήσει ο κριτής να παραλάβει τον σκύλο του. Ανήσυχη συμπεριφορά του κυναγωγού καθώς και άλλη σιωπηρή βοήθεια, ή αν ο σκύλος σηκωθεί πρόωρα κατά την παραλαβή του από τον κυναγωγό είναι λάθη. Αν ο σκύλος στέκεται όρθιος ή ανασηκώνεται, αλλά παραμένει στο καθορισμένο σημείο, αφαιρούνται βαθμοί. Στην περίπτωση που ο σκύλος κινηθεί περισσότερο από 3 μέτρα πριν από την ολοκλήρωση της άσκησης 3 του άλλου σκύλου η άσκηση θα βαθμολογηθεί με μηδέν. Στην περίπτωση που ο σκύλος φύγει από το καθορισμένο σημείο μετά την άσκηση 3 του άλλου σκύλου, απλά αφαιρούνται βαθμοί. Στην περίπτωση που ο σκύλος σηκωθεί και κινηθεί προς τον κυναγωγό κατά την άσκηση παραλαβής αφαιρούνται τουλάχιστον 3 βαθμοί. ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ Σύμφωνα με τα σημαντικά κριτήρια αξιολόγησης πρέπει να λαμβάνονται υπόψη η ψυχική διάθεση του σκύλου κατά την εκτέλεση των ασκήσεων, η άμεση εκτέλεση των εντολών και γενικότερα η σχέση του με τον Κυναγωγό. Κατά τη διάρκεια όλων των ασκήσεων, αξιολογείται ο χαρακτήρας και το ταμπεραμέντο του σκύλου. Λαμβάνονται υπόψη τυχόν φοβίες, ανασφάλειες και τάσεις φυγής καθώς επίσης και το κατά πόσον ο Κ έχει τον πλήρη έλεγχο του σκύλου του. ΤΟΜΕΑΣ Γ ΚΑΘΗΚΟΝΤΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ (Μέγιστη βαθμολογία 100 βαθμοί) 1. Υπεράσπιση ιδιοκτήτου - 30 βαθμοί Προφορικές εντολές: "Εμπρός ή Πιάστον" (Go/Voraus), "Ασε" (Drop/Αus) Σε ένα χώρο διαστάσεων τουλάχιστον 30 μ. μήκους και 20 μ. πλάτους βρίσκεται τοποθετημένη μια κρυψώνα. Ένας Βοηθός Καθηκόντων Προστασίας (ΒΚΠ) ντυμένος με πλήρη στολή προστασίας, εξοπλισμένος με ένα μανίκι άμυνας και ένα μαλακό ραβδί, βρίσκεται πίσω από αυτήν. Ο κυναγωγός (Κ) τοποθετείται με τον σκύλο του στη βασική θέση και σε απόσταση 20 περίπου μέτρων από την κρυψώνα. Με ανύψωση του χεριού ο κυναγωγός δηλώνει ότι είναι έτοιμος για την εργασία. Με εντολή του κριτού εργασίας (ΚΕ), ο Κ ξεκινά την εργασία καθηκόντων προστασίας. Ο Κ με το σκύλο δεμένο σε λουρί 2,00 μ. πλησιάζει την κρυψώνα, πίσω από την οποία βρίσκεται ο ΒΚΠ. Όταν φθάσει σε απόσταση 5,00 μέτρων και με νόημα του ΚΕ, ο ΒΚΠ βγαίνει από την κρυψώνα και επιχειρεί επίθεση κατά του Κ. Ο σκύλος με δική του πρωτοβουλία ή/και με την εντολή «ΠΙΑΣΤΟΝ» οφείλει να πιάσει γερά το μανίκι επιθέσεων. Ο ΒΚΠ κινείται συνεχώς (φάση transport ) και απειλεί το σκύλο με το ραβδί χωρίς όμως να τον κτυπήσει. Η συνολική διάρκεια της φάσης αυτής δεν ξεπερνά τα 10 δευτερόλεπτα. Ο Κ έχει δικαίωμα να κρατά το σκύλο από το λουρί ή να το αφήσει. Με την διακοπή της επίθεσης και την ακινητοποίηση του ΒΚΠ, ο σκύλος πρέπει να «αφήσει» αμέσως. Ο Κ που μέχρι εκείνη τη στιγμή είχε το δικαίωμα να ενθαρρύνει το σκύλο του, επιτρέπεται να δώσει στην κατάλληλη στιγμή την Προφορική Εντολή (ΠΕ) «άσε» με δική του πρωτοβουλία. Κατά τη στιγμή της εντολής, το λουρί πρέπει να είναι τελείως χαλαρό και δεν επιτρέπεται οποιαδήποτε επέμβαση πάνω στο σκύλο από πλευράς Κ. Αν ο σκύλος δεν αφήσει με την πρώτη ΠΕ, ο Κ έχει δικαίωμα να δώσει άλλες δύο ΠΕ «άσε», με υπόδειξη του ΚΕ. Αν ο σκύλος δεν αφήσει μετά που έχουν δοθεί τρεις ΠΕ (μία επιτρεπτή και δύο πρόσθετες) η εξέταση

7 στον τομέα «Γ» διακόπτεται και ο σκύλος απορρίπτεται. Ο ΒΚΠ παραμένει τελείως ακίνητος. Ο σκύλος οφείλει να τον παρατηρεί συνεχώς και κατά προτίμηση να τον γαβγίζει. Σε όλη τη διάρκεια της άσκησης αυτής που δεν διαρκεί πάνω από 15 δευτερόλεπτα, ο σκύλος απαγορεύεται να δαγκώνει το μανίκι άμυνας ή να παρενοχλεί τον ΒΚΠ. Ο Κ κρατάει το λουρί μόνο από την άκρη και βρίσκεται στο πλευρό του σκύλου του. Αν ο σκύλος δεν «πιάσει» με την πρώτη προσπάθεια αφαιρούνται 10 βαθμοί. Αν ο σκύλος «αφήσει» πριν την πλήρη ακινητοποίηση του ΒΚΠ αφαιρούνται 10 βαθμοί. 2. Αναστολή απόπειρας διαφυγής - 30 βαθμοί Προφορικές εντολές: "Εμπρός ή Πιάστον" (Go/Voraus), "Ασε" (Drop/Αus) Με υπόδειξη του ΚΕ ο Κ βγάζει το λουρί από το σκύλο και τον κρατάει από το κολάρο. Ο ΒΚΠ απομακρύνεται περίπου 5 βήματα. Με σήμα του ΚΕ ο ΒΚΠ αρχίζει να τρέχει προς την αντίθετη προς το σκύλο κατεύθυνση. Αμέσως ο Κ στέλνει το σκύλο του να τον καταδιώξει. Ο σκύλος πρέπει να πιάσει τον ΒΚΠ από το μανίκι αδιαφορώντας για τις απειλές. Ο ΒΚΠ συνεχίζει να κινείται (φάση transport ) για ένα σύντομο διάστημα και ακινητοποιείται με σήμα του ΚΕ. Με την διακοπή της επίθεσης και την ακινητοποίηση του ΒΚΠ, ο σκύλος πρέπει να «αφήσει» αμέσως. Ο Κ έχει το δικαίωμα να δώσει στην κατάλληλη στιγμή την Προφορική Εντολή (ΠΕ) «άσε» με δική του πρωτοβουλία. Αν ο σκύλος δεν αφήσει με την πρώτη ΠΕ, ο Κ έχει δικαίωμα να δώσει άλλες δύο ΠΕ «άσε», με υπόδειξη του ΚΕ. Αν ο σκύλος δεν αφήσει μετά που έχουν δοθεί τρεις ΠΕ (μία επιτρεπτή και δύο πρόσθετες) η εξέταση στον τομέα «Γ» διακόπτεται και ο σκύλος απορρίπτεται. Ο Κ οφείλει να παραμείνει ακίνητος στη θέση του, χωρίς να επηρεάζει καθ οιονδήποτε τρόπο τον σκύλο, κατά την ΠΕ «άσε». Ο ΒΚΠ παραμένει τελείως ακίνητος. Ο σκύλος οφείλει να τον παρατηρεί συνεχώς και κατά προτίμηση να τον γαβγίζει. Σε όλη τη διάρκεια της άσκησης αυτής που δεν διαρκεί πάνω από 15 δευτερόλεπτα, ο σκύλος απαγορεύεται να δαγκώνει το μανίκι άμυνας ή να παρενοχλεί τον ΒΚΠ. Με υπόδειξη του ΚΕ ο Κ πάει δίπλα στο σκύλο του. Αν ο Κ μετακινηθεί προς το σκύλο του πριν την υπόδειξη του ΚΕ, αφαιρούνται έως 5 βαθμοί. Σύμφωνα με τα σημαντικά κριτήρια αξιολόγησης πρέπει να αφαιρούνται βαθμοί σε περίπτωση έλλειψης: γρήγορης, ενεργητικής αντίδρασης, αποφασιστικού και δυνατού «πιασίματος» (δάγκωμα), δυναμικής παρεμπόδισης της διαφυγής, γεμάτου και ήρεμου δαγκώματος, μέχρι τη στιγμή του «άσε». Αν ο σκύλος δεν «πιάσει» με την πρώτη προσπάθεια αφαιρούνται 10 βαθμοί. Αν ο σκύλος «αφήσει» πριν την πλήρη ακινητοποίηση του Β.Κ.Π. αφαιρούνται 10 βαθμοί. Αν ο σκύλος παραμείνει δίπλα στον Κ ή δεν πιάσει (δαγκώσει) μέχρι να καλύψει ο ΒΚΠ απόσταση περίπου 20 βημάτων, ματαιώνοντας την διαφυγή, η άσκηση διακόπτεται και αφαιρούνται όλοι οι βαθμοί. Μία ελαφρά απόσπαση προσοχής ή ελαφρά παρενόχληση κατά την φάση της επιτήρησης επιφέρουν αφαίρεση ενός βαθμού. Αν ο σκύλος είναι πολύ αφηρημένος και/ή παρενοχλεί έντονα τον ΒΚΠ αφαιρούνται δύο βαθμοί. Αν ο σκύλος δεν επιτηρεί αλλά παραμένει κοντά στον ΒΚΠ, αφαιρούνται τρεις βαθμοί. Αν ο σκύλος εγκαταλείψει τον ΒΚΠ ή αν ο Κ δώσει ΠΕ στον σκύλο για να παραμείνει με τον ΒΚΠ, η εξέταση στον τομέα «Γ» διακόπτεται και ο σκύλος απορρίπτεται. 3. Επίθεση στο σκύλο εν κινήσει (Μακρινή επίθεση) - 40 βαθμοί Προφορικές εντολές: "Εμπρός ή Πιάστον" (Go/Voraus), "Ασε" (Drop/Αus)

8 Ο Κ με τον σκύλο του λαμβάνει θέση σε προκαθορισμένο σημείο πάνω στον νοητό άξονα και στο ύψος της πρώτης κρύπτης. Επιτρέπεται ο Κ να κρατά τον σκύλο από το περιλαίμιο. Με σήμα του ΚΕ, ο ΒΚΠ, εφοδιασμένος με βέργα εύκαμπτη και μαλακή, βγαίνει από την κρύπτη και προχωρά με φυσιολογικό βηματισμό προς τον άξονα του στίβου. Αφού παρακούσει την εντολή του Κ να σταματήσει, ο ΒΚΠ επιτίθεται κατά μέτωπο στο σκύλο και στον Κ τρέχοντας και φωνάζοντας δυνατά και κάνοντας απειλητικές κινήσεις. Μόλις ο ΒΚΠ πλησιάσει σε απόσταση περίπου βημάτων από τον Κ και τον σκύλο, ο Κ με υπόδειξη του ΚΕ ελευθερώνει τον σκύλο δίνοντας την ΠΕ «εμπρός» ή «πιάστον». Ο σκύλος οφείλει να επιτεθεί χωρίς ενδοιασμό και να αμυνθεί με ένα δραστήριο και δυνατό δάγκωμα. Ο σκύλος μπορεί να δαγκώσει (πιάσει) μόνο το μανίκι. Ο ΒΚΠ κινείται προς το μέρος του Κ και κατά τη διάρκεια της «πάλης», οφείλει να κτυπήσει δυό φορές το σκύλο με το ραβδί. Τα χτυπήματα πρέπει να είναι στη ράχη ή στα πλευρά του σκύλου. Καθ όλη τη διάρκεια αυτής της άσκησης (φάση transport ) ο κυναγωγός παραμένει στη θέση του. Με σήμα του ΚΕ ο ΒΚΠ πρέπει να ακινητοποιηθεί. Με την διακοπή της επίθεσης και την ακινητοποίηση του ΒΚΠ, ο σκύλος πρέπει να «αφήσει» αμέσως. Ο Κ έχει το δικαίωμα να δώσει στην κατάλληλη στιγμή την ΠΕ «άσε» με δική του πρωτοβουλία. Αν ο σκύλος δεν αφήσει με την πρώτη ΠΕ, ο Κ έχει δικαίωμα να δώσει άλλες δύο ΠΕ «άσε», με υπόδειξη του ΚΕ. Αν ο σκύλος δεν αφήσει μετά που έχουν δοθεί τρεις ΠΕ (μία επιτρεπτή και δύο πρόσθετες) η εξέταση στον τομέα «Γ» διακόπτεται και ο σκύλος απορρίπτεται. Ο Κ οφείλει να παραμείνει ακίνητος στη θέση του, χωρίς να επηρεάζει καθ οιονδήποτε τρόπο τον σκύλο, κατά την ΠΕ «άσε». Ο ΒΚΠ παραμένει τελείως ακίνητος. Ο σκύλος οφείλει να τον παρατηρεί συνεχώς και κατά προτίμηση να τον γαβγίζει. Σε όλη τη διάρκεια της άσκησης αυτής που δεν διαρκεί πάνω από 15 δευτερόλεπτα, ο σκύλος απαγορεύεται να δαγκώνει το μανίκι άμυνας ή να παρενοχλεί τον ΒΚΠ. Με υπόδειξη του ΚΕ ο Κ πάει δίπλα στο σκύλο του. Αν ο Κ μετακινηθεί προς το σκύλο του πριν την υπόδειξη του ΚΕ, αφαιρούνται έως 5 βαθμοί. Σύμφωνα με τα σημαντικά κριτήρια αξιολόγησης πρέπει να αφαιρούνται βαθμοί σε περίπτωση έλλειψης: Άμεσου και αποφασιστικού «πιασίματος» (δάγκωμα), δυναμικής αναστολής της επίθεσης, γεμάτου και ήρεμου δαγκώματος, μέχρι τη στιγμή του «άσε». Αν ο σκύλος δεν «πιάσει» με την πρώτη προσπάθεια αφαιρούνται 10 βαθμοί. Αν ο σκύλος «αφήσει» πριν την πλήρη ακινητοποίηση του Β.Κ.Π. αφαιρούνται 10 βαθμοί. Μία ελαφρά απόσπαση προσοχής ή ελαφρά παρενόχληση κατά την φάση της επιτήρησης επιφέρουν αφαίρεση ενός βαθμού. Αν ο σκύλος είναι πολύ αφηρημένος και/ή παρενοχλεί έντονα τον ΒΚΠ αφαιρούνται δύο βαθμοί. Αν ο σκύλος δεν επιτηρεί αλλά παραμένει κοντά στον ΒΚΠ, αφαιρούνται τρεις βαθμοί. Αν ο σκύλος πάει προς τον Κ όταν αυτός τον πλησιάζει, η άσκηση κρίνεται «ανεπαρκής». Αν ο σκύλος εγκαταλείψει τον ΒΚΠ ή αν ο Κ δώσει ΠΕ στον σκύλο για να παραμείνει με τον ΒΚΠ, η εξέταση στον τομέα «Γ» διακόπτεται και ο σκύλος απορρίπτεται. top of page

FH 1 ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΚΥΛΩΝ ΙΧΝΗΛΑΤΩΝ ΒΑΘΜΙΔΑ 1

FH 1 ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΚΥΛΩΝ ΙΧΝΗΛΑΤΩΝ ΒΑΘΜΙΔΑ 1 FH 1 ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΚΥΛΩΝ ΙΧΝΗΛΑΤΩΝ ΒΑΘΜΙΔΑ 1 Παραμονή πάνω στη χαραγμένη διαδρομή Αντικείμενα (3 Χ 5, 1 Χ 6)= Σύνολο 79 βαθμοί 21 βαθμοί 100 βαθμοί Διασταυρούμενη διαδρομή, χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά Όροι συμμετοχής

Διαβάστε περισσότερα

ΙΡΟ-3 ΙΧΝΗΛΑΣΙΑ ΤΟΜΕΑΣ Α

ΙΡΟ-3 ΙΧΝΗΛΑΣΙΑ ΤΟΜΕΑΣ Α ΙΡΟ-3 ΙΧΝΗΛΑΣΙΑ ΤΟΜΕΑΣ Α Η διαδρομή χαράζεται από ξένο ιχνηθέτη, έχει μήκος τουλάχιστον 600 βημάτων, 5 σκέλη, 4 γωνίες (περίπου 90 μοιρών), 3 αντικείμενα και πρέπει να χαραχθεί τουλάχιστον 60 λεπτά πριν

Διαβάστε περισσότερα

ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΚΥΛΟΥ ΣΥΝΟΔΕΙΑΣ (ΒΗ) & ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ / ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ (VT)

ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΚΥΛΟΥ ΣΥΝΟΔΕΙΑΣ (ΒΗ) & ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ / ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ (VT) ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΚΥΛΟΥ ΣΥΝΟΔΕΙΑΣ (ΒΗ) & ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ / ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ (VT) (μετάφραση στα Ελληνικά) Ισχύει από 1 Ιανουαρίου 2012 Εξέταση Σκύλου Συνοδείας με Τεστ Χαρακτήρα και Γραπτή Εξέταση για τον Κυναγωγό (ΒΗ/VT)

Διαβάστε περισσότερα

ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΚΥΛΟΥ ΣΥΝΟΔΕΙΑΣ & ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ / ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ. (μετάφραση στα Ελληνικά) ΚΥΝΟΛΟΓΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΕΛΛΑΔΟΣ

ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΚΥΛΟΥ ΣΥΝΟΔΕΙΑΣ & ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ / ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ. (μετάφραση στα Ελληνικά) ΚΥΝΟΛΟΓΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΕΛΛΑΔΟΣ ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΚΥΛΟΥ ΣΥΝΟΔΕΙΑΣ & ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ / ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ (μετάφραση στα Ελληνικά) 2004 Η μετάφραση έγινε από την Επιτροπή Ανάδειξης Ελλήνων Κριτών Εργασίας του Κ.Ο.Ε. 2 Όλες οι Εξετάσεις και οι Αγώνες διεξάγονται

Διαβάστε περισσότερα

Διεθνών Εξετάσεων Εργασίας (IPO) & Διεθνών Εξετάσεων Ιχνηλασίας (IPO FH) Δ.Κ.Ο. (F.C.I.)

Διεθνών Εξετάσεων Εργασίας (IPO) & Διεθνών Εξετάσεων Ιχνηλασίας (IPO FH) Δ.Κ.Ο. (F.C.I.) Διεθνών Εξετάσεων Εργασίας (IPO) & Διεθνών Εξετάσεων Ιχνηλασίας (IPO FH) Δ.Κ.Ο. (F.C.I.) (μετάφραση στα Ελληνικά) Συνετάχθη μετά από αίτημα της Επιτροπής Σκύλων Εργασίας της F.C.I. από τους Louis Quadroni

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. 1 ο ΜΕΡΟΣ Επιμέλεια και μετάφραση: Καρακεχαγιάς Α. 2 ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 ΧΡ. 1 ο ΜΕΡΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Εκμάθηση

Διαβάστε περισσότερα

Berg Balance Scale (Α/Α:, Ημερομηνία: / /20 )

Berg Balance Scale (Α/Α:, Ημερομηνία: / /20 ) Α/Α Περιγραφή Σκορ (0-4) 1. Σήκωμα από κάθισμα 2. Όρθια στάση χωρίς στήριξη 3. Κάθισμα χωρίς στήριξη πλάτης 4. Κάθισμα από όρθια στάση 5. Μεταφορές 6. Όρθια στάση, χωρίς στήριξη, με μάτια κλειστά 7. Όρθια

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ 1. Προγράμματα 1.1. Κάθε πρόγραμμα Τραμπολίνο απαρτίζεται από 10 ασκήσεις. 1.2. Δεν επιτρέπεται η επαναληπτική προσπάθεια ενός προγράμματος. 1.2.1. Εάν υπάρχει φανερή ενόχληση στην εκτέλεση

Διαβάστε περισσότερα

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης.

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης. Οι ποντικοί και το τυρί Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Οργάνωση: Εργασία σε ζευγάρια. Τα δυο παιδιά είναι οι ποντικοί και η μπάλα το τυρί. Ο ένας ποντικός κρατά το τυρί Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

ΚΥΝΟΦΙΛΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΣΩΣΗΣ

ΚΥΝΟΦΙΛΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΣΩΣΗΣ ΚΥΝΟΦΙΛΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΣΩΣΗΣ όταν ο σκύλος επικοινωνεί με το σώμα και τις εκφράσεις του! Το εκπαιδευτικό εγχειρίδιο ''...όταν ο σκύλος επικοινωνεί με το σώμα και τις εκφράσεις του'' είναι ένα

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ. Κάρτες εκγύμνασης

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ. Κάρτες εκγύμνασης ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ Άσκηση 1 η Κάρτες εκγύμνασης Υλικά: Ο εκπαιδευτικός ετοιμάζει 4 κάρτες με κινητικές δραστηριότητες (πχ. επικύψεις, καθίσματα, ασκήσεις χεριών, ασκήσεις ποδιών). Ο εκπαιδευτικός μοιράζει

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ

ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΜΑΪΟΣ 2011 ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΕΡΤΖΙΑΝΙ ΗΣ Βάσεις 1,2,3,4 : Κύκλοι διαµέτρου 60 cm Κύκλοι ορίων αµυντικών : 30 cm από περιφέρεια βάσης Κύκλος τριών προσπαθειών : διάµετρος

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ 1 ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ Η καλή βασική τεχνική είναι απαραίτητη για να αναπτυχθεί το παιχνίδι και σημαντική για να ανταπεξέλθει ο παίκτης

Διαβάστε περισσότερα

Eκπαίδευση της αμυντικής τακτικής ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ UEFA B

Eκπαίδευση της αμυντικής τακτικής ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ UEFA B Eκπαίδευση της αμυντικής τακτικής ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ UEFA B ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ 1 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 1 ΜΕΤΩΠΙΚΗ 1 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 2 1 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 1 ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΤΟΥ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΥ ΜΕΤΩΠΙΚΗ 1:1 ΣΤΑ

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Το "ζέσταμα τερματοφύλακα" μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με ιδανικό τρόπο και για τη βελτίωση της ικανότητας για σουτ των παικτών!

Περιεχόμενα. Το ζέσταμα τερματοφύλακα μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με ιδανικό τρόπο και για τη βελτίωση της ικανότητας για σουτ των παικτών! ] 2 Το "ζέσταμα τερματοφύλακα" μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με ιδανικό τρόπο και για τη βελτίωση της ικανότητας για σουτ των παικτών! Το ζέσταμα του τερματοφύλακα ξεκινά ως αναπόσπαστο κομμάτι της προπόνησης

Διαβάστε περισσότερα

Οι «μύθοι» της κυριαρχίας των σκύλων. Ο σκύλος, σας γαβγίζει, για να σας δείξει ποιος είναι ο αρχηγός!

Οι «μύθοι» της κυριαρχίας των σκύλων. Ο σκύλος, σας γαβγίζει, για να σας δείξει ποιος είναι ο αρχηγός! Οι «μύθοι» της κυριαρχίας των σκύλων Συμπεριφορά ο μύθος Ο σκύλος, σας γαβγίζει, για να σας δείξει ποιος είναι ο αρχηγός! Υπάρχουν πολύ κρυμμένοι λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν στο υπερβολικό γάβγισμα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΟ ΜΠΛΟΚ Ηκαλύτερη, οικονομικότερη, συντομότερη και πιο ξεκούραστη για τους παίκτες της

Διαβάστε περισσότερα

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2 Bάτραχοι στη λίμνη 1,2 Οργάνωση: Εργασία με όλη την τάξη. Τα παιδιά είναι γύρω από το αλεξίπτωτο, τη λίμνη και το κρατούν στο ύψος της μέσης. Τα σακουλάκια πάνω στο αλεξίπτωτο είναι οι βάτραχοι. Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017 GUIDELINES_Technical-For-Camp_LEVEL I Page 1 of 9 24/04/2017 ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ για

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ TRIAL ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1.ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ TRIAL 2.ΔΙΑΔΡΟΜΗ 3.ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ 4.ΣΗΜΑΝΣΗ (ΧΑΡΑΞΗ)ΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

ΓΕΝΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ TRIAL ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1.ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ TRIAL 2.ΔΙΑΔΡΟΜΗ 3.ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ 4.ΣΗΜΑΝΣΗ (ΧΑΡΑΞΗ)ΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ ΓΕΝΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ TRIAL ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1.ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ TRIAL 2.ΔΙΑΔΡΟΜΗ 3.ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ 4.ΣΗΜΑΝΣΗ (ΧΑΡΑΞΗ)ΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ 5.ΤΜΗΜΑΤΑ(ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ) 6.ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ 7.ΕΚΚΙΝΗΣΗ 1 / 14 8.ΒΑΘΜΟΙ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ ΠΡΟΕΠΙΛΟΓΗΣ. Αγωνιστικής Περιόδου

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ ΠΡΟΕΠΙΛΟΓΗΣ. Αγωνιστικής Περιόδου Τεστ φυσικής κατάστασης για διαιτητές Το επίσημο τεστ φυσικής κατάστασης για τους διαιτητές ποδοσφαίρου αποτελείται από 2 τεστ: 1 ο Τεστ: Επαναληπτικά σπριντ : μετράει την ικανότητα του διαιτητή να εκτελεί

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. 2 ο ΜΕΡΟΣ Mετάφραση & Επιμέλεια: Καρακεχαγιάς Αθ., Ζαπαρτίδης Η. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 ΧΡ. 2 ο ΜΕΡΟΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΩΔΙΚΑΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ

ΚΩΔΙΚΑΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ ΚΩΔΙΚΑΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ 2017-2020 1. Ατομικός Αγώνας 1.1. Το πρόγραμμα του Διαδρόμου αποτελείται από 5 έως 8 ασκήσεις ανάλογα την κατηγορία. 1.1.1. Ο διάδρομος χαρακτηρίζεται από συνεχόμενα, γρήγορα

Διαβάστε περισσότερα

ασκήσεις για τη μέση

ασκήσεις για τη μέση ασκήσεις για τη μέση 1 η άσκηση ύπτια θέση (ανάσκελα) Λυγίζουμε τα δύο γόνατα και τα τραβάμε με τα χέρια δυνατά προς το στήθος. Μετράμε αργά μέχρι το 5 και επαναφέρουμε τα πόδια στην αρχική θέση. Χαλαρώνουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΗΜΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΑΓΩΝΩΝ ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΤΟ ΕΠΙΣΗΜΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΤΗΣ CEV

ΕΠΙΣΗΜΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΑΓΩΝΩΝ ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΤΟ ΕΠΙΣΗΜΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΤΗΣ CEV ΕΠΙΣΗΜΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΑΓΩΝΩΝ ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΤΟ ΕΠΙΣΗΜΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΤΗΣ CEV Σεπτέμβριος 2015 - 2-1. ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΣΦΥΡΙΓΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΣΕΡΒΙΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ Χρόνος Περιγραφή Ενέργειες διαιτητών Ενέργεια ομάδας

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ Η ΕΠΙΘΕΣΗ Η επίθεση είναι συνυφασμένη στο βόλεϊ με το καρφί Η επίθεση είναι ένας γενικός

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ ΜΕ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΠΑΚΕΤΟΥ ΡΟΜΠΟΤΙΚΗΣ LEGO MINDSTORMS NXT

ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ ΜΕ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΠΑΚΕΤΟΥ ΡΟΜΠΟΤΙΚΗΣ LEGO MINDSTORMS NXT ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ ΜΕ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΠΑΚΕΤΟΥ ΡΟΜΠΟΤΙΚΗΣ LEGO MINDSTORMS NXT Φύλλο Εργασιών 2 ο Κινητήρες και Δομή Επανάληψης Σημειώσεις Καθηγητή Τώρα θα δούμε πως μπορούν να τροποποιηθούν τα προγράμματα

Διαβάστε περισσότερα

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης Βασικές δεξιότητες 1)Κατάλληλη ρακέτα 2)Σωστός τρόπος κρατήματος 3)Διδασκαλία βασικών χτυπημάτων και σωστή στάση 4)Σέρβις 5)Εκμάθηση τεχνικής χτυπημάτων

Διαβάστε περισσότερα

Χατζηδαμιανός Θεόδωρος, Φυσικοθεραπευτής, Σακελλάρη Βασιλική, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD.

Χατζηδαμιανός Θεόδωρος, Φυσικοθεραπευτής, Σακελλάρη Βασιλική, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD. «Σχεδιασμός προγράμματος ασκήσεων σε άτομα τρίτης ηλικίας.» Χατζηδαμιανός Θεόδωρος, Φυσικοθεραπευτής, Σακελλάρη Βασιλική, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD. Τμήμα Φυσικοθεραπείας, Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα

Διαβάστε περισσότερα

10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ 10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ 11 ΜΕΡΟΣ 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 62 ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ 63 λάκτισμα" τα γόνατα

Διαβάστε περισσότερα

Προφυλάξεις Μετά Απο την Αρθροπλαστική του Ισχίου

Προφυλάξεις Μετά Απο την Αρθροπλαστική του Ισχίου Προφυλάξεις Μετά Απο την Αρθροπλαστική του Ισχίου Προετοιμασία του Σπιτιού Διάφορες τροποποιήσεις θα πρέπει να γίνουν στο σπίτι προκειμένου να διευκολυνθεί η ζωή του ασθενή μετά την επέμβαση. Είναι αναγκαία

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΜΠΑΛΑ Ξεφουσκώνει η μπάλα (αέρας 0,30 0,325 κιλά ανά τετρ. εκατοστό) (4,26 έως 4,61 psi) (294,3 έως 318,82 mbar) Είναι πλέον έγχρωμη ΣΥΝΕΧΕΣ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΣΕΡΒΙΣ Η υποδοχή του σερβίς είναι η φάση του παιχνιδιού κατά την οποία μια

Διαβάστε περισσότερα

Προφυλαξεις Μετα την Αρθροπλαστικη του Γόνατος

Προφυλαξεις Μετα την Αρθροπλαστικη του Γόνατος Προφυλαξεις Μετα την Αρθροπλαστικη του Γόνατος Κοινωνική Βοήθεια Αν και μετά την επέμβαση ο ασθενής μπορεί να βαδίζει με βακτηρίες ή Πι έχει ανάγκη βοήθειας στην καθημερινότητα με το μαγείρεμα, τα ψώνια,

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ

ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ (με βάση τις οδηγίες της CMAS) Σύντομη περιγραφή του παιχνιδιού: Το υποβρύχιο ράγκμπυ είναι ένα τρισδιάστατο άθλημα που παίζεται κάτω από την επιφάνεια του νερού,

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ιάλεξη Α Αργύρης Θεοδοσίου Ασκήσεις μετακίνησης Στόχος: προθέρμανση των παικτών, εκμάθηση των βασικών μετακινήσεων στο τένις (footwork) Τρέξιμο με αργό ρυθμό από το πίσω μέρος

Διαβάστε περισσότερα

Σε ισχύ από 01/01/2011

Σε ισχύ από 01/01/2011 Παράρτημα II Επιθέσεις στο Duo System (Kάθε επίθεση μπορεί να πραγματοποιηθεί με το δεξί ή το αριστερό χέρι) Στήλη A Επιθέσεις Αρπαγής Αρπαγή: Ο Uke αρπάζει το χέρι του Tori. Το ένα χέρι αρπάζει τον καρπό

Διαβάστε περισσότερα

οποία ερχόµενη πίσω από τη γραµµή εκκίνησης κτυπήσει την αριθµηµένη µπίλια.

οποία ερχόµενη πίσω από τη γραµµή εκκίνησης κτυπήσει την αριθµηµένη µπίλια. ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΟΚΤΑΜΠΑΛΟ 1. Σκοπός του παιχνιδιού. Το παιγνίδι παίζεται µε δηλωµένα χτυπήµατα και παίζεται µε µια άσπρη µπίλια και δεκαπέντε αριθµηµένες µπίλιες από το 1 ως το 15. Ο ένας παίκτης

Διαβάστε περισσότερα

2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /11/2016

2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /11/2016 2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A. 2016-17 1/11/2016 Γενική οδηγία για εθνικές κατηγορίες (υπενθύμιση): Αθλητής/αθλήτρια για τον/την οποίο/οποία έχει κατατεθεί το δελτίο του στη γραμματεία και

Διαβάστε περισσότερα

Ανάλυση βημάτων. Α ρ χ ι κ ή θ έ σ η. Β ή μ α 5 ο. 1. Αρχική θέση: Το δεξί πόδι είναι σταυρωμένο πάνω από το αριστερό, στα δάκτυλα

Ανάλυση βημάτων. Α ρ χ ι κ ή θ έ σ η. Β ή μ α 5 ο. 1. Αρχική θέση: Το δεξί πόδι είναι σταυρωμένο πάνω από το αριστερό, στα δάκτυλα νάλυση βημάτων ρ χ ι κ ή θ έ σ η 1. ρχική θέση: Το δεξί πόδι είναι σταυρωμένο πάνω από το αριστερό, στα δάκτυλα Β ή μ α 1 ο 2. Φέρνουμε το δεξί πόδι προς τη φορά του κύκλου Β ή μ α 2 ο 3. Φέρνουμε το αριστερό

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑΤΑ ΘΕΩΡΗΤΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ. A.I.A. της Aμαξοδήγησης.

ΘΕΜΑΤΑ ΘΕΩΡΗΤΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ. A.I.A. της Aμαξοδήγησης. ΘΕΜΑΤΑ ΘΕΩΡΗΤΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ A.I.A. της Aμαξοδήγησης. 1. Τι γίνεται στο dressage όταν αφότου χτυπήσει το κουδούνι καθυστερεί να μπεί ή μπαίνει 10 λεπτά νωρήτερα; Α. Αποκλείεται. Β. Χαιρετάει και

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑ UEFA B

ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑ UEFA B ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑ UEFA B Ένας καλός τερματοφύλακας θα κάνει ένα λάθος κάθε 6 αγώνες, ένας πολύ καλός σε κάθε 9 αγώνες, ένας εξαιρετικός τερματοφύλακας θα κάνει λάθος σε κάθε 12 αγώνες ενώ ένας υψηλού

Διαβάστε περισσότερα

ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Θεματική ενότητα Στίβου

ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Θεματική ενότητα Στίβου ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Θεματική ενότητα Στίβου Ομάδα Νέων Αναλυτικών Προγραμμάτων Φυσικής Αγωγής Φεβρουάριος 2013 Η Μαθησιακή Πορεία Όλα τα παιδιά έχουν ίση και ισότιμη αντιμετώπιση στη

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΟΝΟΣ ΑΓΩΝΑΣ 1. Σερβίρων και δέκτης του service. Οι παίκτες πρέπει να στέκονται στις αντίθετες πλευρές του διχτύου. Ο παίκτης που στέλνει πρώτος την μπάλα ονομάζεται σερβίρων και

Διαβάστε περισσότερα

http://users.sch.gr/oxyzoglou

http://users.sch.gr/oxyzoglou ΑΝΘΡΩΠΟΜΕΤΡΙΚΗ & ΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ «ΕΥ-ΖΗΝ» Θέμα: Η σηµασία της αξιολόγησης για τους μαθητές τριες και πως πραγματοποιείται Θεσσαλονίκη, 14 Φεβρουαρίου 2014 Νίκος Οξύζογλου Σχολικός Σύμβουλος

Διαβάστε περισσότερα

Κύπελλο Χριστουγέννων Βάρκιζας 2015

Κύπελλο Χριστουγέννων Βάρκιζας 2015 Κύπελλο Χριστουγέννων Βάρκιζας 2015 (Διασυλλογικός Αγώνας Optimist & Winter Games κατ. T293 -RS:X FREERIDE) 28 29 Δεκεμβρίου 2015 Ο Δ Η Γ Ι Ε Σ Π Λ Ο Υ 1. ΚΑΝΟΝΕΣ Οι αγώνες θα διεξαχθούν βάσει: o Των κανόνων

Διαβάστε περισσότερα

0. Ασκήσεις επανάληψης.

0. Ασκήσεις επανάληψης. 0. Ασκήσεις επανάληψης. 1. Κίνηση με μεταβλητή κατακόρυφη δύναμη Ένα σώμα μάζας 2kg βρίσκεται ακίνητο στο έδαφος. Σε μια στιγμή δέχεται την επίδραση μιας μεταβλητής κατακόρυφης δύναμης F, το μέτρο της

Διαβάστε περισσότερα

ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ

ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ Ασκήσεις για εύρος κινήσεων Κάμψη ισχίου και γόνατος: Ξαπλωμένος με τη πλάτη και τα πόδια τεντωμένα, τα δάκτυλα των ποδιών να βλέπουν κατά το ταβάνι και

Διαβάστε περισσότερα

Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης. Αθήνα 2009

Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης. Αθήνα 2009 Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης Αθήνα 2009 Αθήνα 2009 Παιδιά ελάτε να παίξουμε Σκυταλοδρομίες Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης Ανάρτηση στην ιστοσελίδα του 2 ου Π.Ε.Κ. Αθηνών στις 19.3.2009

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΩΝ ΑΡΧΙΚΗΣ ΒΑΘΜΙΔΑΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΩΝ ΑΡΧΙΚΗΣ ΒΑΘΜΙΔΑΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΩΝ ΑΡΧΙΚΗΣ ΒΑΘΜΙΔΑΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΕΝΙΚΟΤΗΤΕΣ 1. Ποια από τις ακόλουθες ομάδες Δυσκολιών Σώματος που παρουσιάζονται σε ένα ατομικό πρόγραμμα δεν είναι σωστή;

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις εμπιστοσύνης, ισορροπίας και ενδυνάμωσης

Ασκήσεις εμπιστοσύνης, ισορροπίας και ενδυνάμωσης Ασκήσεις εμπιστοσύνης, ισορροπίας και ενδυνάμωσης.. τα δύο σώματα γίνονται ένα σύστημα σωμάτων κι αποκτούν κοινό κέντρο βάρους, με ισοκατανομή δυνάμεων το κεφάλι, η πλάτη, η κοιλιά και οι γλουτοί βρίσκονται

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ Η ΜΑΝΣΕΤΑ Μανσέτα είναι το χτύπημα της μπάλας με τους πήχεις των χεριών όταν είναι ενωμένοι

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕ 04-03 ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ

ΚΕ 04-03 ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ ΚΕ 04-03 ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ 1. Στο ελεύθερο η είσοδος του χεριού πρέπει να γίνεται α με το χέρι ελαφρώς λυγισμένο έξω από το ύψος του ώμου β με το χέρι τεντωμένο έξω από το ύψος του ώμου γ με το χέρι

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΑΥΤΟΜΑΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΣΥΛΛΟΓΗΣ ΜΠΑΧΑΡΙΚΩΝ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΑΥΤΟΜΑΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΣΥΛΛΟΓΗΣ ΜΠΑΧΑΡΙΚΩΝ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΑΥΤΟΜΑΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΣΥΛΛΟΓΗΣ ΜΠΑΧΑΡΙΚΩΝ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1 Γενική περιγραφή - HARDWARE 2 1.1 Εισαγωγή 2 1.2 Δοχεία αποθήκευσης μπαχαρικών 2 1.3 Κινούμενη ζυγαριά 2 1.4 Εγκέφαλος συστήματος 2 1.5

Διαβάστε περισσότερα

Αναπαραγωγή με αρχεία ήχου

Αναπαραγωγή με αρχεία ήχου Αναπαραγωγή με αρχεία ήχου Ανοίγει η παρουσίαση και εμφανίζεται η διαφάνεια τίτλου, "Πειράματα με αρχεία ήχου". Άσκηση 1: Εισαγωγή ήχου για συνεχή αναπαραγωγή Βήμα 1: Εισαγωγή ήχου Στη διαφάνεια 1, με

Διαβάστε περισσότερα

Προηγμένη Κατηγορία (Advanced Robotics)

Προηγμένη Κατηγορία (Advanced Robotics) Προηγμένη Κατηγορία (Advanced Robotics) Στόχος της δοκιμασίας είναι το ρομπότ να σκοράρει όσο πιο πολλούς πόντους μπορεί σε μια έκδοση ρομποτικού Tetris με το όνομα Tetrastack. Το ρομπότ θα βρει, αναγνωρίσει

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ Οι στάσεις και οι μετακινήσεις στην πετοσφαίριση

Διαβάστε περισσότερα

Galcon 7001D. Ηλεκτρονικός Προγραμματιστής Ποτίσματος Οδηγίες Εγκατάστασης και Προγραμματισμού 7001D INSTALL 2004.DOC

Galcon 7001D. Ηλεκτρονικός Προγραμματιστής Ποτίσματος Οδηγίες Εγκατάστασης και Προγραμματισμού 7001D INSTALL 2004.DOC Galcon 7001D Ηλεκτρονικός Προγραμματιστής Ποτίσματος Οδηγίες Εγκατάστασης και Προγραμματισμού 7001D INSTALL 2004.DOC Κύρια Χαρακτηριστικά: Οθόνη LCD. Εβδομαδιαίο ή κυκλικό πρόγραμμα. ποτίσει 8 φορές ακόμα,

Διαβάστε περισσότερα

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1 Το παρακάτω πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει την δύναμη και την αντοχή των μυών που κινούν της άρθρωση του γόνατος. Πριν την εφαρμογή του προγράμματος συμβουλευτείτε τον φυσικοθεραπευτή σας για

Διαβάστε περισσότερα

Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο;

Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο; Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο; 20100208 15:29:00 Εκτός των κλασσικών ασκήσεων που προτείνονται για την πρόληψη και θεραπεία πολλών παθήσεων, πρέπει να περιλαμβάνεται στα

Διαβάστε περισσότερα

2ος Διαιτητής - Βασίλης Ράπτης

2ος Διαιτητής - Βασίλης Ράπτης Η συνεργασία μεταξύ των διαιτητών που ενεργούν, αποτελεί τη βάση της επιτυχούς διαιτησίας σε όλα τα αθλήματα. Αυτό λοιπόν είναι πολύ σημαντικό, ιδίως στο βόλεϊ, όπου η ταχύτητα του παιχνιδιού έχει αυξηθεί.

Διαβάστε περισσότερα

Σουτ σε στόχο με ακρίβεια

Σουτ σε στόχο με ακρίβεια Σουτ σε στόχο με ακρίβεια Σουτ σε στόχο με ακρίβεια, με το μέσα μέρος του ποδιού Σταμάτημα της μπάλας με το πόδι, αριστερό και δεξί Διαθέτω χρόνο (κάποια δευτερόλεπτα) για να είμαι ήρεμος/μη και σίγουρος/ρη

Διαβάστε περισσότερα

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1 Το πρόγραμμα ασκήσεων που ακλουθεί έχει δημιουργηθεί για να ανακτηθεί η κινητικότητα στην άρθρωση του ώμου και να βελτιωθεί η ελαστικότητα των μυών οι οποίοι την κινούν. Σε περίπτωση τραυματισμού στην

Διαβάστε περισσότερα

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΠΑΓΚΟΡΑΣΙ ΩΝ 8-9 ΚΑΙ 10 ΕΤΩΝ

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΠΑΓΚΟΡΑΣΙ ΩΝ 8-9 ΚΑΙ 10 ΕΤΩΝ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΠΑΓΚΟΡΑΣΙ ΩΝ 8-9 ΚΑΙ 10 ΕΤΩΝ ΑΛΜΑ: Χειροκυβίστηση Αρχική αξία:10.00β. -Επιτρέπεται η εκτέλεση δύο αλμάτων και μετράει ο βαθμός του καλύτερου άλματος. Επιτρέπεται επιπλέον

Διαβάστε περισσότερα

ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ. Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας..

ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ. Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας.. ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας.. ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ...έπειτα Ισορροπία στις μύτες... Συντονισμός χεριών και ποδιών στο τρέξιμο Σταμάτημα και ισορροπία με λυγισμένα γόνατα και πόδια χωριστά Κεφάλι ψηλά και

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ ---------------------------------------- ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ Το γήπεδο της χειροσφαίρισης είναι ορθογώνιο με 40μ. μήκος και 20μ. πλάτος Κάθε ομάδα αποτελείται από 14 αθλητές. Επτά (6+1Τερματοφύλακας)

Διαβάστε περισσότερα

Ανάλυση Βημάτων - Μέρος 1 ο

Ανάλυση Βημάτων - Μέρος 1 ο νάλυση Βημάτων - Μέρος ο ρ χ ι κ ή θ έ σ η ρχική θέση: Προσοχή. ριστερό εξί Β ή μ α ο. Φέρνουμε το δεξί πόδι δεξιά προς την φορά του κύκλου. Β ή μ α ο. Φέρουμε το αριστερό πόδι μπροστά από το δεξί, προς

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι Ενότητα 2. Κινήσεις χωρίς μπάλα: Στάσεις - μετακινήσεις Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό

Διαβάστε περισσότερα

Ύπτιο ΙΙΙ Εκκίνηση & Στροφή Λάθη τεχνικής

Ύπτιο ΙΙΙ Εκκίνηση & Στροφή Λάθη τεχνικής ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ Z ΕΞΑΜΗΝΟ ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΗΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή στην επανάληψη

Εισαγωγή στην επανάληψη Εισαγωγή στην επανάληψη Στο κεφάλαιο αυτό ήρθε η ώρα να μελετήσουμε την επανάληψη στον προγραμματισμό λίγο πιο διεξοδικά! Έχετε ήδη χρησιμοποιήσει, χωρίς πολλές επεξηγήσεις, σε προηγούμενα κεφάλαια τις

Διαβάστε περισσότερα

Όροι και Προυποθέσεις Συμμετοχής για το Αναρριχητικό Event του 4Wall Traverse στο The Wall

Όροι και Προυποθέσεις Συμμετοχής για το Αναρριχητικό Event του 4Wall Traverse στο The Wall Όροι και Προυποθέσεις Συμμετοχής για το Αναρριχητικό Event του 4Wall Traverse στο The Wall Ι. ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Το event θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 9 η Μαίου 2014 και ώρα 20:30μμ. Θα υπάρχουν 2 διαδρομές

Διαβάστε περισσότερα

Α. SA-SB-TA-TB-SA-SB Β. SA-TB-SB-TA-TTO-SB Γ. SB-TB-SA-SB Δ. TA-SA-TB-TA-SB E. SA-SB-TA-TB-TA-TB ΣΤ. TA-TTO-TB-SA-SB Z.

Α. SA-SB-TA-TB-SA-SB Β. SA-TB-SB-TA-TTO-SB Γ. SB-TB-SA-SB Δ. TA-SA-TB-TA-SB E. SA-SB-TA-TB-TA-TB ΣΤ. TA-TTO-TB-SA-SB Z. Ερώτηση 1 Ποια από τα παρακάτω επιτρέπονται στην ίδια διακοπή: Α. SA-SB-TA-TB-SA-SB Β. SA-TB-SB-TA-TTO-SB Γ. SB-TB-SA-SB Δ. TA-SA-TB-TA-SB E. SA-SB-TA-TB-TA-TB ΣΤ. TA-TTO-TB-SA-SB Z. TA-TA-TB-TB-SA-SB

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΣΤΟ ΓΗΠΕ Ο (FOOTWORK) Αργύρης Θεοδοσίου

ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΣΤΟ ΓΗΠΕ Ο (FOOTWORK) Αργύρης Θεοδοσίου ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΣΤΟ ΓΗΠΕ Ο (FOOTWORK) Αργύρης Θεοδοσίου Η μετακίνηση στο γήπεδο (footwork) αφορά το σύνολο των κινήσεων και των προσαρμογών που γίνονται με τα πόδια με στόχο να τοποθετηθεί το σώμα του παίκτη

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΟΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΧΑΝΤΜΠΟΛ Άρθρο 1ο ΤΟ ΓΗΠΕ Ο Ορθογώνιο παραλληλόγραµµο ιαστάσεις 20 Χ 40 µέτρα 2 περιοχές τέρµατος και το υπόλοιπο γήπεδο Οι µεγάλες γραµµές ονοµάζονται πλάγιες γραµµές Οι µικρές γραµµές

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΥΛΙΚΟ ΕΧΕΙ ΑΝΤΛΗΘΕΙ ΑΠΟ ΤΑ ΨΗΦΙΑΚΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΠΑΙΔΕΙΑΣ.

ΤΟ ΥΛΙΚΟ ΕΧΕΙ ΑΝΤΛΗΘΕΙ ΑΠΟ ΤΑ ΨΗΦΙΑΚΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΠΑΙΔΕΙΑΣ. ΤΟ ΥΛΙΚΟ ΕΧΕΙ ΑΝΤΛΗΘΕΙ ΑΠΟ ΤΑ ΨΗΦΙΑΚΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΠΑΙΔΕΙΑΣ http://www.study4exams.gr/ ΕΧΕΙ ΤΑΞΙΝΟΜΗΘΕΙ ΑΝΑ ΕΝΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΝΑ ΤΥΠΟ ΓΙΑ ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΣΗ ΤΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ ΣΑΣ ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΤΗ

Διαβάστε περισσότερα

ασκήσεις για τον αυχένα

ασκήσεις για τον αυχένα ασκήσεις για τον αυχένα 1 η ΑΣΚΗΣΗ θέση καθιστή ή όρθια Έχοντας σταθερούς τους ώμους, κατεβάζουμε το κεφάλι προς τα κάτω, έτσι ώστε το πηγούνι να ακουμπήσει στο στέρνο. στην αρχική θέση. Σηκώνουμε το κεφάλι

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι Ενότητα 3. Κινήσεις με μπάλα (Υποδοχή πιάσιμο της μπάλας ασκήσεις εξοικείωσης θέση τριπλής απειλής) Γαλαζούλας

Διαβάστε περισσότερα

Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Δεξιότητες: Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας.

Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Δεξιότητες: Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας. Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας. Φρουρώ τον αντίπαλο για να εμποδίσω τις κινήσεις του. Μετακινούμαι με το αντικείμενο σε χώρο που μπορώ να σκοράρω.

Διαβάστε περισσότερα

ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ

ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ Εξέταση και αξιολόγηση των κυρτωμάτων της σπονδυλικής στήλης 1 1. Κατακόρυφος άξονας 2 3 2. Λοβίο του αυτιού 3. Ακρώμιο 4 5 6 7 8 4. Ομφαλός 5. Πρόσθια

Διαβάστε περισσότερα

Α. Για ποιο από τα δυο σώματα καταναλώσαμε περισσότερη ενέργεια;

Α. Για ποιο από τα δυο σώματα καταναλώσαμε περισσότερη ενέργεια; 1. Στην κάτω άκρη ενός ιδανικού ελατήριου είναι δεμένο ένα σώμα που έχει μάζα m 1 = m και ισορροπεί. Στην κάτω άκρη ενός άλλου ομοίου ελατήριου είναι δεμένο ένα άλλο σώμα που έχει μάζα m 2 = 4m και ισορροπεί.

Διαβάστε περισσότερα

Το Τουρνουά Neymar Jr s Five έχει δικούς του συγκεκριμένους κανονισμούς. Οι παρακάτω κανονισμοί αφορούν το τουρνουά Neymar Jr s Five.

Το Τουρνουά Neymar Jr s Five έχει δικούς του συγκεκριμένους κανονισμούς. Οι παρακάτω κανονισμοί αφορούν το τουρνουά Neymar Jr s Five. NEYMAR JR S FIVE ΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ 1. OUTPLAY THEM ALL 2. Ο AΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ 3. ΤΕΡΜΑΤΑ 4. Ο ΑΡΙΘΜΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΚΤΏΝ 5. Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΚΤΩΝ 6. Η ΜΠΑΛΑ 7. Ο ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ 8. ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΑΓΩΝΑ 9. ΕΝΑΡΞΗ

Διαβάστε περισσότερα

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια.

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια. 1 Ο ΩΡΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΒΑΤΜΙΝΤΟΝ ΤΑΞΗ: Γ-Δ Αρ. Μαθητ.: 20 Σκοπός: ΚΙΝΗΤΙΚΟΣ Βασικός στόχος: ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΛΑΒΩΝ- ΣΕΡΒΙΣ ΨΗΛΟΚΡΕΜΑΣΤΟ CLEAR ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΩΜΟ 20 ρακέτες,20 πλαστικά φτερά,ένα λάστιχο ίσο με

Διαβάστε περισσότερα

«ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΑΣΤΙΚΩΝ ΣΥΓΚΟΙΝΩΝΙΩΝ»

«ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΑΣΤΙΚΩΝ ΣΥΓΚΟΙΝΩΝΙΩΝ» ΣΤΑΣΕΙΣ ΛΕΩΦΟΡΕΙΩΝ ΣΤΑΣΕΙΣ ΛΕΩΦΟΡΕΙΩΝ & ΤΕΡΜΑΤΙΚΟΙ ΣΤΑΘΜΟΙ Στάσεις Λεωφορείων Στάσεις κατά μήκος της γραμμής Στάσεις στα σημεία συμβολής δύο ή περισσοτέρων λεωφορειακών γραμμών (πιθανά σημεία μετεπιβίβασης).

Διαβάστε περισσότερα

Εκπαίδευση της αμυντικής υποομαδικής τακτικής Μ. ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ

Εκπαίδευση της αμυντικής υποομαδικής τακτικής Μ. ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ Εκπαίδευση της αμυντικής υποομαδικής τακτικής Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΩΝ ΥΠΟΟΜΑΔΩΝ ΟΡΙΣΜΟΣ Τακτική των υποομάδων είναι η συντονισμένη συμπεριφορά (συνεργασία) δύο ή περισσοτέρων παικτών στις διάφορες αμυντικές καταστάσεις

Διαβάστε περισσότερα

Χαμηλώνω προς και σηκώνομαι από το πάτωμα με ασφάλεια

Χαμηλώνω προς και σηκώνομαι από το πάτωμα με ασφάλεια Χαμηλώνω προς και σηκώνομαι από το πάτωμα με ασφάλεια http://www.laterlifetraining.co.uk/ Aσφάλεια Βεβαιωθείτε ότι η καρέκλα που χρησιμοποιείτε είναι ανθεκτική και σταθερή. Φορέστε άνετα ρούχα και υποδήματα,

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΣΕΡΒΙΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ένα καλό σέρβις είναι ένα από τα πιο σημαντικά χτυπήματα επειδή μπορεί να δώσει ένα μεγάλο πλεονέκτημα στην αρχή του πόντου. Το σέρβις είναι το πιο σημαντικό

Διαβάστε περισσότερα

BeoSound 9000 Οδηγ ς

BeoSound 9000 Οδηγ ς BeoSound 9000 Οδηγός BeoVision Avant Guide BeoVision Avant Reference book Περιεχόµενα του Οδηγού 3 Υπάρχουν δύο οδηγοί στη διάθεση σας, για να γνωρίσετε τη δική σας συσκευή Bang & Olufsen. Ο οδηγός Το

Διαβάστε περισσότερα

6 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /4/2016

6 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /4/2016 6 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A. 2015-16 5/4/2016 ΝΕΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ CASEBOOK 2016 3.10.3 Μπορεί ένας προπονητής, που στέκεται σε κανονική θέση στην ελεύθερη ζώνη του, να πιάσει την μπάλα που

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΟΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΔΙΑΠΛΑΣΗΣ & ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

ΟΔΗΓΟΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΔΙΑΠΛΑΣΗΣ & ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ Πρόγραμμα «Ε.Υ.Ζ.Η.Ν.» Εθνική δράση Υγείας για τη ΖωΗ των Νέων ΟΔΗΓΟΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΔΙΑΠΛΑΣΗΣ & ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ Για μαθητές Δημοτικού - Γυμνασίου Αγαπητοί συνάδελφοι εκπαιδευτικοί, Μετά την

Διαβάστε περισσότερα

«Προγραµµατισµός του LEGO Mindstorm NXT για το διαγωνισµό "Move the Ball!"»

«Προγραµµατισµός του LEGO Mindstorm NXT για το διαγωνισµό Move the Ball!» ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ ΤΜΗΜΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΝ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΩΝ ΕΚΠ 413 / ΕΚΠ 606 ΑΥΤΟΝΟΜΟΙ ΠΡΑΚΤΟΡΕΣ Εργασία Εξαµήνου Προγραµµατισµός του LEGO Mindstorm NXT για το διαγωνισµό "Move the Ball!"

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ Διασυλλογικός αγώνας ΚΥΠΕΛΛΟ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΟΥΛΗ 2013 για σκάφη Finn, LASER,LASER RADIAL,LASER 4,7 470, 420, Dragon 16-17/2/2013

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ Διασυλλογικός αγώνας ΚΥΠΕΛΛΟ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΟΥΛΗ 2013 για σκάφη Finn, LASER,LASER RADIAL,LASER 4,7 470, 420, Dragon 16-17/2/2013 ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ Διασυλλογικός αγώνας ΚΥΠΕΛΛΟ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΟΥΛΗ 2013 για σκάφη Finn, LASER,LASER RADIAL,LASER 4,7 470, 420, Dragon 16-17/2/2013 1. ΚΑΝΟΝΕΣ 1.1 Οι αγώνες θα διέπονται από τους κανόνες όπως αυτοί

Διαβάστε περισσότερα

ΚΩΔΙΚΑΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ

ΚΩΔΙΚΑΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΚΩΔΙΚΑΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ 2017-2020 1. Ατομικός Αγώνας 1.1. Οι αγώνες Τραμπολίνο συνδυάζουν τρία (3) προγράμματα από δέκα (10) ασκήσει το καθένα. 1.1.1. Ένα πρόγραμμα τραμπολίνο χαρακτηρίζεται από υψηλά, με

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Οι τροποποιήσεις των Κανονισμών Παιδιάς της IHF 2016 Το Shootout. Συζήτηση Μην ξεχνάτε

Εισαγωγή. Οι τροποποιήσεις των Κανονισμών Παιδιάς της IHF 2016 Το Shootout. Συζήτηση Μην ξεχνάτε Κανονισμοί Παιδιάς Αναπτυξιακών Ηλικιών 2016-17 Αλλάζει η μορφή του παιχνιδιού! Κεντρική Επιτροπή Διαιτησίας ΟΧΕ (ΚΕΔ/ΟΧΕ) Αθήνα - Θεσσαλονίκη, Οκτ - Νοε 16 1 Θέματα Εισαγωγή Οι ρόλοι στις αναπτυξιακές

Διαβάστε περισσότερα

ΚΛΙΜΑΚΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΗ ΚΙΝΗΣΙΚΟΣΗΣΑ (MOTOR ASSESSMENT SCALE)

ΚΛΙΜΑΚΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΗ ΚΙΝΗΣΙΚΟΣΗΣΑ (MOTOR ASSESSMENT SCALE) Σελίδα 1 από 5 ΚΛΙΜΑΚΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΗ ΚΙΝΗΣΙΚΟΣΗΣΑ (MOTOR ASSESSMENT SCALE) ΟΝΟΜΑ ΑΘΕΝΗ... ΚΩΔΙΚΟ ΑΘΕΝΗ.. ΟΝΟΜΑ ΕΞΕΣΑΣΗ.. Σελίδα 2 από 5 ΚΡΙΣΗΡΙΑ ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΗ 1. Από Ύπτια σε Πλάγια Κατάκλιση Πάνω στην Μη Προσβεβλημένη

Διαβάστε περισσότερα

Μαθήματα Scratch -Δραστηριότητα 1 Παλέτα Κίνηση

Μαθήματα Scratch -Δραστηριότητα 1 Παλέτα Κίνηση Μάθημα: Scrtach Τάξη: Ε/ΣΤ Παλέτα Κίνηση Προετοιμασία για το μάθημα: Καλό είναι πριν ξεκινήσουμε να παρακολουθήσουμε τα παρακάτω δύο videos: a) Εισαγωγή στο περιβάλλον του Scratch β) Εντολές κίνησης και

Διαβάστε περισσότερα

Πρόσθιο ΙΙΙ Εκκίνηση & Στροφή Λάθη τεχνικής

Πρόσθιο ΙΙΙ Εκκίνηση & Στροφή Λάθη τεχνικής ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ Z ΕΞΑΜΗΝΟ ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΗΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

# 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 43974

Διαβάστε περισσότερα

Α.Σ.Ο.ΚΩ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ LEVEL II ΖΩΝΗΣ Γ 10/06/2012 ΣΤΑΔΙΟ 1

Α.Σ.Ο.ΚΩ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ LEVEL II ΖΩΝΗΣ Γ 10/06/2012 ΣΤΑΔΙΟ 1 ΣΤΑΔΙΟ 1 ΟΝΟΜΑΣΙΑ /ΕΙΔΟΣ ΣΤΑΔΙΟΥ : Στάδιο 1 / Long course ΣΤΟΧΟΙ: 14 IPSC, 4 CP, 1 PT/ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: 5-10m ΕΛΑΧΙΣΤΟΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΦΥΣΙΓΓΙΩΝ : 32 ΜΕΓΙΣΤΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ : 160 ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ: ΣΤΑΔΙΟ 2 ΟΝΟΜΑΣΙΑ /ΕΙΔΟΣ ΣΤΑΔΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑΛΑΝΤΩΣΗ ΚΑΙ ΚΡΟΥΣΗ

ΤΑΛΑΝΤΩΣΗ ΚΑΙ ΚΡΟΥΣΗ ΤΑΛΑΝΤΩΣΗ ΚΑΙ ΚΡΟΥΣΗ 1. Κατακόρυφο ελατήριο σταθεράς k=1000 N /m έχει το κάτω άκρο του στερεωμένο σε ακίνητο σημείο. Στο πάνω άκρο του ελατηρίου έχει προσδεθεί σώμα Σ 1 μάζας m 1 =8 kg, ενώ ένα δεύτερο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΟ ΣΕΡΒΙΣ Το σερβίς είναι το στοιχείο της τεχνικής με το οποίο αρχίζει το παιχνίδι Το

Διαβάστε περισσότερα