ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ 3. Πάικο

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ 3. Πάικο"

Transcript

1

2 ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ 3 Πάικο 2015, ένας καινούργιος χρόνος και ένα νέο πρόγραμμα αναβάσεων και δραστηριοτήτων του Ε.Ο.Σ. Πρέβεζας. Ένα πρόγραμμα, που δημιουργήθηκε ύστερα από προτάσεις των μελών του Συλλόγου μας και αφού ελήφθησαν υπ όψη αρκετές παράμετροι. Περιέχει ορειβατικές διαδρομές μεγάλου, μεσαίου και μικρού βαθμού δυσκολίας, ώστε να ανταποκρίνονται στις δυνατότητες, αλλά και να ικανοποιούν «τα θέλω» όλων των μελών του Συλλόγου. Αυτό άλλωστε θα κρίνει αν το πρόγραμμα εξορμήσεων θα είναι επιτυχημένο στο τέλος του χρόνου, δηλαδή η ικανοποίηση των έμπειρων ορειβατών, αλλά και των νέων μελών του Συλλόγου μας, καθώς και η δυνατότητα που δίνει σε κάποιον να έρθει σε επαφή για πρώτη φορά με τον Σύλλογο και τις εξορμήσεις που διοργανώνει. Σίγουρα είναι ένα δύσκολο εγχείρημα και αρκετά κοπιαστικό και αν λάβουμε υπ όψη την διαφορετικότητα του κάθε ανθρώπου, είναι πολύ δύσκολο να ικανοποιήσει πλήρως όλα τα μέλη και τους φίλους μας. Όμως να είστε σίγουροι ότι γι αυτό προσπαθήσαμε με όλες μας τις δυνάμεις κι εμείς είμαστε σίγουροι ότι θα αγκαλιάσετε και θα στηρίξετε και αυτό το νέο πρόγραμμα. Άλλωστε ο στόχος είναι να βρεθούμε εκεί που όλοι αγαπάμε, στο βουνό και στην φύση. Δουλειά του Δ.Σ. είναι να προγραμματίσει να βρεθούμε την κατάλληλη εποχή, στο κατάλληλο σημείο και να το κάνουμε αυτό με την μεγαλύτερη ασφάλεια. Κάποια βουνά προσφέρονται να ορειβατήσουμε με ασφάλεια στο χιονισμένο πεδίο το χειμώνα, κάποια άλλα είναι πανέμορφα την άνοιξη και κάποια το φθινόπωρο γίνονται καμβάς χρωμάτων. Όλα όμως δίνουν αυτά τα υπέροχα συναισθήματα που μόνο οι ορειβάτες καταλαβαίνουν και απολαμβάνουν. Ποιός δεν ένοιωσε σαν βασιλιάς όταν βρέθηκε στην κορυφή του Ολύμπου ή του Σμόλικα και δεν ένοιωσε ταυτόχρονα και πολύ μικρός, αγναντεύοντας από εκεί ψηλά την απεραντοσύνη της φύσης; Ποιος δεν ένοιωσε δέος μπροστά στην άγρια ομορφιά των Τζουμέρκων; Σε ποιόν δεν γεννήθηκαν αισθήματα αλληλεγγύης, αλληλοβοήθειας και ομαδικότητας ανεβαίνοντας στο παγωμένο Καταφίδι; Ποιος δεν ένοιωσε ότι αναμετράται με τις δυνάμεις του και τα όριά του ανεβαίνοντας προς την κορυφή της Γκαμήλας; Ποιος δεν ήρθε σε επαφή με τον ίδιο του τον εαυτό, τις σκέψεις και τα συναισθήματά του ανεβαίνοντας στον Γράμμο; Ποιος δεν ένοιωσε καλλιτέχνης, ζωγράφος, ποιητής, αντικρίζοντας το φθινοπωρινό τοπίο στις λίμνες Αρένες, στο Πάικο, στη Ροδόπη; Ποιος δεν έμεινε άφωνος μπροστά στην απλότητα, την ομορφιά και την αρμονία που δένουν τα Ζαγοροχώρια με το τοπίο; Ποιος δεν άφησε πίσω του το άγχος και το στρες της καθημερινότητας διασχίζοντας τον Αχέροντα; Ποιος δεν μαγεύτηκε από τα πέτρινα γεφύρια των Κήπων και της Πλάκας; Ποιος δεν ένοιωσε ενέργεια και ευεξία βουτώντας στα νερά του Βοϊδομάτη; Γι αυτούς τους λόγους και για πολύ περισσότερους το 2015 ας έρθουμε περισσότερες φορές σε επαφή με τη φύση και αυτή θα μας αποζημιώσει. Θα γίνουμε πιο αυθεντικοί, πιο αυτόνομοι, πιο κοινωνικοί, πιο γαλήνιοι, πιο ισορροπημένοι ψυχικά και σωματικά. Επίσης θα μάθουμε να την σεβόμαστε, να την προστατεύουμε και να την αγαπάμε, γιατί η φύση είναι αυτή που μας προσφέρει όλα αυτά και είναι η πηγή της ζωής μας. Κλείνοντας θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά όλους τους χορηγούς μας για τη στήριξή τους για τη δημιουργία αυτού του φυλλαδίου και να ευχηθούμε σε όλους καλές διαδρομές, με υγεία και χωρίς ατυχήματα.

3 4 ΕΚΔΟΣΗ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΠΡΕΒΕΖΑΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΤΟ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: Ζαλόγγου 59 Πρέβεζα Τ.Κ ΤΗΛ: eosprevezas@yahoo.gr Υπεύθυνος σύμφωνα με το νόμο: Ζέρβας Ιωάννης Διοικητικό Συμβούλιο : Πρόεδρος: Ζέρβας Γιάννης Αντιπρόεδρος: Κατηφόρης Στέφανος Γραμματέας: Χήτου Δέσποινα Ταμίας: Σμπόνιας Εύαγγελος Έφορος Ορειβασίας: Αθανασιάδης Βασίλης Έφορος Υλικών και Καταφυγίου: Νέσσερης Παναγιώτης Ειδικός Γραμματέας: Ρούσσου Κική Αναπληρ. Μέλος: Ντόντορου Μαρίνα Αναπληρ. Μέλος: Σέρτης Ηρακλής Καλωσορίζουμε στο σύλλογο τα νέα μας μέλη και τους ευχόμαστε υγεία και ψηλές κορφές: Καλογήρου Πελαγία Μπομποτσάρη Θεόδωρο Μίχα Βησσαρίωνα Χήτου Δέσποινα Πιτσίκα Αγγελική Κύρλα Δημήτριο Ετεοκλή Γράψα Μαύρα Ξυνόμηλου Στέλλα Φετινίδη Ουρανία Σακκά Λάμπρο Καραλιώλιο Γεώργιο Προκόπη Γιαννούλα Κατσούλα Βάιο Ζώγα Αναστάσιο Ραυτοπούλου Ουρανία Μπουγάτσο Γεώργιο Κουβράκη Στέλλα Ο Σύλλογός μας τη χρονιά που πέρασε πραγματοποίησε τις παρακάτω δράσεις: - Καθαρισμό και σήμανση μονοπατιού «Βόλτοι» Αθανίου Λευκάδας, μαζί με φίλους από τον Άγιο Πέτρο Λευκάδας. - Καθαρισμός και σήμανση σε τμήμα του μονοπατιού από Γέφυρα Ντάλα Δεξιά πλευρά Αχέροντα έως Τσαΐρια Αβαρίκο Κιάφα. - Καθαρισμό του Μονολιθίου με τον πολιτιστικό σύλλογο Μύτικα Καθαρισμός μονοπατιού Βόλτων Αθανίου Κλέφτης Σμόλικα - Συμμετείχε στον καθαρισμό Κυανής Ακτής και Αρτολιθίων που οργάνωσε το ΚΕΘΕΑ Ιωαννίνων.

4 6 Εξοπλισμός στο Βουνό Ενιαίο Σύστημα Καθορισμού του Συνολικού Βαθμού Δυσκολίας Διαδρομών 7 ΠΡΟΣΟΧΗ: Το σύμβολο + προστίθεται στο βαθμό δυσκολίας (π.χ. 2+, 3+, 4+ κ.λ.π.) όταν υπάρχουν αναρριχητικά περάσματα, εκτεθειμένες κόψεις, λούκια ή κλίσεις χιονιού/πάγου από 40ο και πάνω. Η συμμετοχή σε τέτοιες διαδρομές πολύ καλή φυσική κατάσταση και εξοικείωση με το ορεινό πεδίο. Για τις χειμερινές αναβάσεις απαιτούνται επίσης γνώσεις στοιχειώδους ασφάλισης συντρόφου με τεχνικά μέσα. ΕΠΕΞΗΓΗΣΕΙΣ: Οι συμμετέχοντες πρέπει να φέρουν μαζί τους τον απαιτούμενο ατομικό εξοπλισμό και να λαμβάνουν υπόψη ότι πάντα υπάρχει η πιθανότητα αντίξοων καιρικών συνθηκών. Οι διαδρομές από το βαθμό 2 και πάνω μπορεί να είναι εκτός μονοπατιού. Στις διαδρομές με χιόνι απαιτείται η γνώση της χρήσης πιολέ-κραμπόν και γνώση του χειμερινού βουνού. Οι αναγραφόμενες ώρες υπολογίζονται κατά προσέγγιση και εξαρτώνται από τις καιρικές συνθήκες, την ποιότητα του χιονιού και την ομοιογένεια της ομάδας. Οι αρχηγοί των αναβάσεων μπορούν να αποκλείσουν από τη διαδρομή άτομα που δεν είναι εφοδιασμένα με τον απαιτούμενο κατά περίπτωση ατομικό εξοπλισμό και δεν πληρούν τις προϋποθέσεις της ανάβασης, για δική τους ασφάλεια.

5 8 ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝΕΥΡΕΣΗ ΧΑΜΕΝΩΝ 9 Καταφίδι - Τζουμέρκα ΟΡΟΙ ΚΑΙ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΒΑΣΕΙΣ-ΕΞΟΡΜΗΣΕΙΣ ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΕΤΗΣΙΑΣ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ: Παρακαλούμε θερμά τα μέλη μας να μην ξεχνούν την ανανέωση της ετήσιας συνδρομής τους. Η συμμετοχή στις εξορμήσεις-αναβάσεις του συλλόγου, σύμφωνα με τις διατάξεις του νόμου για τα αθλητικά σωματεία, προϋποθέτει την ιδιότητα του μέλους του συλλόγου μας. Η ιδιότητα του μέλους αποκτάται με τη συμπλήρωση της αίτησης εγγραφής και την καταβολή τη ετήσιας συνδρομής που είναι 15. Για την έκδοση δελτίου μέλους απαιτείται και μια μικρή φωτογραφία. Επίσης οι συμμετέχοντες οφείλουν : - Να ακολουθούν τις υποδείξεις και τις οδηγίες του εκάστοτε αρχηγού, να είναι συνεργάσιμοι και να του αναγνωρίζουν το δικαίωμα να αλλάζει το πρόγραμμα ανάλογα με τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες για την ασφάλεια ολόκληρης της ομάδας και την επιτυχή διεξαγωγή της δράσης. - Να αποδέχονται ανεπιφύλακτα τον κανονισμό αναβάσεων του συλλόγου και να υπογράφουν υπεύθυνη δήλωση ότι σε περίπτωση ατυχήματος που οφείλεται σε υπαιτιότητά τους, φέρουν οι ίδιοι την ευθύνη. - Να τηρούν επακριβώς τις ώρες αναχώρησης. - Να διαθέτουν όλα τα απαραίτητα (ρούχα, εξοπλισμό, φαγητό) ανάλογα με το είδος της εξόρμησης και την εποχή. - Να δηλώνουν έγκαιρα συμμετοχή, ιδίως για τις διήμερες εξορμήσεις που προβλέπεται διανυκτέρευση σε ξενώνες ή καταφύγια, για να εξασφαλίζεται κράτηση δωματίων. Αυτή είναι μια περίπτωση που σε κανονικές συνθήκες δεν θα έπρεπε να συμβεί. Όσο οι συνθήκες ευνοούν το χάσιμο ενός συντρόφου, τόσο η ομάδα πρέπει να μένει πιο δεμένη. Οι παρακάτω ενέργειες αφορούν κάποιον που δεν έχει μαζί του χάρτη-πυξίδα ή GPS για να ξαναβρεί τον προσανατολισμό του. Απαραίτητες και μη ενέργειες από το άτομο Αν χαθείτε, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι κάποιο από τα εξής. Σταματήστε, σκεφθείτε, ακούστε, ψάξτε και μετά: - Προσπαθήστε να γυρίσετε πίσω στο τελευταίο σημείο που είδατε κάποιον από την ομάδα ή σε κάποιο σταυροδρόμι το οποίο δεν προσέξατε. - Σε εκείνο το σημείο προσπαθήστε να ανακαλύψετε καινούργια φρέσκα ίχνη που να οδηγούν σε κάποια άλλη κατεύθυνση. Αν όμως δεν είσαστε σίγουρος ότι πηγαίνουν προς τη σωστή κατεύθυνση ή είναι πολλά προς διάφορες κατευθύνσεις, προτιμήστε να καθίσετε εκεί που είσαστε. - Φωνάξτε αργά και δυνατά κάποιον από την ομάδα. Αν έχετε σφυρίχτρα, χρησιμοποιήστε τη. - Περιμένετε σε αυτό το σημείο για αρκετή ώρα, υποτίθεται ότι θα σας ψάξουν. - Αν για πολλή ώρα δεν γίνεται τίποτα, προσπαθήστε να επιστρέψετε από τον ίδιο δρόμο στην αρχή της διαδρομής, αν είναι ξεκάθαρος και ασφαλής. - Στα πρώτα μέτρα της πορείας σας αφήστε, πολύ κοντά ώστε να διακρίνονται άμεσα, κάποια σημάδια που να δηλώνουν την κατεύθυνσή σας (ένα φουλάρι, μια σακούλα κ.λ.π.). Αν γίνεται, αφήστε ένα σημείωμα. Έρευνες έχουν δείξει ότι όταν κάποιος αντιληφθεί ότι έχει χαθεί, στα πρώτα 30 λεπτά της ώρας διαπράττει τα περισσότερα και σοβαρότερα λάθη τα οποία συνήθως δυσχεραίνουν την κατάσταση. Συνοπτικά Κακαρδίτσα - Τζουμέρκα

6 10 ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝΕΥΡΕΣΗ ΧΑΜΕΝΩΝ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝΕΥΡΕΣΗ ΧΑΜΕΝΩΝ 11 τα λάθη αυτά είναι: - Κινείται χωρίς σχέδιο με έντονους ρυθμούς, με αποτέλεσμα να αποπροσανατολίζεται περισσότερο και να εξαντλείται. - Προσπαθεί να επανασυνδεθεί ψάχνοντας έναν κοφτό δρόμο που πιστεύει ότι θα τον επαναφέρει εκεί που υπολογίζει ότι βρίσκεται η ομάδα. - Πιστεύει ότι είναι χαμένος και δεν υπάρχει περίπτωση επανασύνδεσης και τότε προσπαθεί να διασωθεί μόνος του αγνοώντας κάθε κανόνα προσανατολισμού στηριζόμενος στην απλή λογική ότι οτιδήποτε πάει προς τα κάτω, αργά ή γρήγορα θα τον επαναφέρει στον πολιτισμό. Υπάρχει πάντα μεγάλη πιθανότητα να καταλήξει σε αδιέξοδο, δύσβατη περιοχή ή επικίνδυνο σημείο. - Προσπαθεί να «πέσει» σε ένα δρόμο και τον ακολουθεί πάλι προς τα κάτω ή προσπαθεί να ανέβει σε κάποιο ύψωμα με την ελπίδα ότι από εκεί θα έχει καλύτερη θέα. Η υπόλοιπη ομάδα, ή ακόμα περισσότερο η ομάδα διάσωσης, οφείλει να γνωρίζει αυτές τις συμπεριφορές, γιατί μπορεί να πάρει ιδέες όταν οι λογικές ενέργειες που θα πρέπει να κάνει δεν αποδώσουν. Αναζήτηση από την ομάδα Σε κάποια κρίσιμα σημεία μια διαδρομής η ομάδα ανασυγκροτείται και καταμετράται από τους αρχηγούς. Εκεί θα γίνει αντιληπτό ότι κάποιος/οι λείπουν. Αυτό είναι μια εκδήλωση κρίσης. Η ομάδα δεν μπορεί να γνωρίζει αν αυτός που λείπει απλά χάθηκε ή τραυματίστηκε και έπεσε κάπου. Άρα οι ενέργειές της θα είναι προσαρμοσμένες στο «Σενάριο της χειρότερης περίπτωσης» - Ρωτήστε μες την ομάδα ποιος είδε τους αγνοούμενους τελευταία φορά και πού. - Ο αρχηγός πρέπει να αποφασίσει αν θα γυρίσει πίσω όλη η ομάδα για να βρει τους αγνοούμενους ή μόνο κάποια άτομα. - Αν πάει πίσω μόνο μια ομάδα, βρείτε έναν τρόπο επικοινωνίας. Μη στηριχθείτε ότι εκεί που βρίσκεστε το κινητό σας τηλέφωνο έχει σήμα, ίσως λίγο παρακάτω να μην έχει. Στην ανάγκη θέστε ένα χρόνο στον οποίο η διασωστική ομάδα ή κάποιος από αυτή θα πρέπει να γυρίσει πίσω και να ενημερώσει. - Γυρίστε πίσω από τον ίδιο δρόμο και να εύχεστε ο χαμένος να έχει διαβάσει τα προηγούμενα. - Περπατάτε σιωπηλά μήπως ακούσετε φωνές ή σφυρίγματα. Κάθε τόσο φωνάζετε κι εσείς (μόνο ένας) - Κοιτάτε τριγύρω από το μονοπάτι και ιδιαίτερα στα σημεία που υπάρχουν διασταυρώσεις, επικίνδυνα σημεία (γκρεμοί, σάρες, ρέματα κ.λ.π.) και ασαφή σημεία πορείας. - Αν για κάποιο λόγο βγείτε έξω από την αντίθετη πορεία, φροντίστε να σημειώσετε τη νέα σας πορεία για να επανέλθετε. - Σε ασαφές πεδίο (οροπέδιο) διαγράψτε ομόκεντρους κύκλους για να ανακαλύψετε νέα ίχνη. Τέλος μην αφήνετε τίποτα στην τύχη. ΑΛΗΘΙΝΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ Σε μια εκδρομή ορειβατικού σωματείου στη Δίρφη πριν κάμποσα χρόνια, ένα άτομο αποκόπηκε από την ομάδα και μετά από ώρα μάταιων προσπαθειών επανένωσης, αποφάσισε να επιστρέψει στο χωριό (Στενή Ευβοίας). Αντίστοιχα η ομάδα του είχε ήδη κατέβει στο χωριό και είχε δηλώσει την απώλειά του στην αστυνομία. Όταν ο χαμένος έφτασε στο χωριό, χωρίς να το πολυσκεφτεί έκανε το καθήκον του. Πήγε κατευθείαν στους αστυνομικούς και δήλωσε ότι είχαν χαθεί 29 άτομα στο βουνό. Πηγή: «Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ» των ΧΡΗΣΤΟΥ ΜΠΕΛΟΓΙΑΝΝΗ - ΓΙΩΡΓΟΥ ΒΟΥΤΥΡΟΠΟΥΛΟΥ Κρυάκουρας Τζουμέρκα

7 12 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ 2015 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ Βουτσικάκι Αγράφων ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 11 Κυριακή Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας: Μέτσοβο Αναχώρηση στις για Μέτσοβο. Ανάβαση από το Μνημείο Στρατού (1.250 μ.) στο Καλιγωμένο Αλώνι (1.580 μ.) και κατάβαση στο χιονοδρομικό κέντρο «Καρακόλι» όπου θα γίνει η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του συλλόγου. Ώρες πορείας: 2 και 30. Βαθμός δυσκολίας: 1 ή 5 αναλόγως των καιρικών συνθηκών. Αρχηγός: Δ.Σ. (τηλ ) Σάββατο - Κυριακή Σμόλικας (2.600 μ.) Σάββατο 24: Αναχώρηση στις για Σαμαρίνα όπου και διανυκτέρευση σε ξενώνα και σκηνές. Κυριακή 25: Ανάβαση από «γήπεδο» (1.500 μ.) στις κορυφές Μόσια (2.540 μ.) και Ώρες πορείας: 8. Βαθμός δυσκολίας: 6 Αρχηγός: Βασίλης Χρόνης (τηλ: ) Όσοι επιθυμούν μπορούν να σταματήσουν στην κορυφή Μπογδάνι (2.288 μ.) και να επιστρέψουν στη Σαμαρίνα. Ώρες πορείας: 5. Βαθμός δυσκολίας: 2 ή 5 αναλόγως των καιρικών συνθηκών. 3-5 πηγάδια - Νάουσα ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 8 Κυριακή Χιονίστρα Θεσπρωτίας (1.643 μ.) Αναχώρηση στις για Σαλονίκη Θεσπρωτίας (450 μ.) Ανάβαση στην κορυφή και επιστροφή. Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 2 ή 6 αναλόγως των καιρικών συνθηκών Αρχηγός: Στέφανος Ζιάκας (τηλ: ) (τριήμερο Καθ. Δευτέρας) Βέρμιο: (3 5 Πηγάδια) Σάββατο 21: Αναχώρηση στις για Νάουσα όπου και διανυκτέρευση στον ξενώνα του χιονοδρομικου κέντρου 3 5 Πηγάδια (1.430 μ.). Κυριακή 22: Ανάβαση στην κορυφή Χαμίτη (2.061 μ.) και επιστροφή Ώρες πορείας: 5. Βαθμός δυσκολίας: 5 Καθ. Δευτέρα 23: Χιον. Κέντρο 3 5 Πηγάδια (1.430 μ.) κορυφή Τσανακτσή (2.052 μ.) Ώρες πορείας: 5 Βαθμός δυσκολίας: 5 Όσοι θέλουν μπορούν να κάνουν σκι στις πίστες του χιονοδρομικού ενώ θα υπάρχει δυνατότητα παρακολούθησης των εκδηλώσεων του καρναβαλιού. Αρχηγός: Γιάννης Ζέρβας (τηλ: )

8 14 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ 2015 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ Τσουκαρέλα Περιστέρι Τύμφη Δρακόλιμνη ΜΑΡΤΙΟΣ 8 Κυριακή Περιστέρι: (Γκουράσα μ.) Αναχώρηση στις για Μεγάλη Γότιστα Ιωαννίνων (820 μ.) Ανάβαση στην κορυφή και επιστροφή. Ώρες πορείας: 9. Βαθμός δυσκολίας: 6 Αρχηγός: Δημήτρης Αναστασόπουλος (τηλ: ) Σάββατο - Κυριακή Τζουμέρκα: (Καταφίδι μ.) Σάββατο 21: Αναχώρηση στις για Καταρράκτη Άρτας Δασικό Χωριό όπου και διανυκτέρευση. Κυριακή 22: Διαδρομή Προφ. Ηλίας (1.150 μ.) Καταφίδι (2.393 μ.) και επιστροφή. Ώρες πορείας: 9 Βαθμός δυσκολίας: 6 Αρχηγός: Νίκος Βάγιας (τηλ: ) ΑΠΡΙΛΙΟΣ 4 5 Σάββατο - Κυριακή Άγραφα: (Καράβα μ.) Σάββατο 4: Αναχώρηση στις για Πευκόφυτο Καρδίτσας όπου και διανυκτέρευση Κυριακή 5: Μετάβαση στον Αγ. Νικόλαο (1.507 μ.). Ανάβαση στην κορυφή και επιστροφή. Ώρες πορείας: 6. Βαθμός δυσκολίας: 5 Αρχηγός: Στέφανος Κατηφόρης (τηλ: ) 19 Κυριακή Ακαρνανικά Όρη (Μπούμιστος μ.) Αναχώρηση στις για Κομπωτή Ξηρομέρου (480 μ.). Ανάβαση στην κορυφή και επιστροφή. Ώρες πορείας: 9.Βαθμός δυσκολίας: 3 Αρχηγός: Οδυσσέας Γκικάκης (τηλ: )

9 16 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ 2015 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ ΜΑΪΟΣ 2 3 Σάββατο - Κυριακή Κόζιακας (1.901 μ.) Σάββατο 2: Αναχώρηση στις για Περτούλι Τρικάλων. Πραγματοποίηση της διαδρομής: Περτουλιώτικα Λειβάδια (1.170 μ.) καταφύγιο(1.738 μ.) κορυφή (1.901 μ.) και επιστροφή στο καταφύγιο όπου και διανυκτέρευση. Ώρες πορείας: 4. Βαθμός δυσκολίας: 1 Κυριακή 3: Διαδρομή Α : Καταφύγιο Τρύπιο Λιθάρι (1.631 μ.) κορυφογραμμή Κόζιακα κορυφή Αμάρανθος (1.526 μ.) Ελάτη (904 μ.) Ώρες πορείας: 10. Βαθμός δυσκολίας: 3 Διαδρομή Β : Κατάβαση από το Καταφύγιο στα Περτουλιώτικα λιβάδια. Ώρες πορείας: 3. Βαθμός δυσκολίας: 1 Αρχηγός: Βαγγέλης Σμπόνιας (τηλ: ) 10 Κυριακή Όρη Βάλτου (Χελώνα μ.) Αναχώρηση στις για Σκουληκαριά Άρτας. Θα γίνει ανάβαση στην κορυφή Χελώνα από τη από τον οικισμό «Γιαννιώτη» και επιστροφή. Ώρες πορείας: 5. Βαθμός δυσκολίας: 2 Αρχηγός: Βαγγέλης Σμπόνιας (τηλ: ) Μαΐου 1 Ιουνίου (Αγ. Πνεύματος) Θάσος Σάββατο 30: Αναχώρηση στις για Ποταμιά Θάσου ( 140 μ.) και ανάβαση στο καταφύγιο (987 μ.) όπου και διανυκτέρευση (Χωρητικότητα καταφυγίου 12 άτομα). Ώρες πορείας: 3. Βαθμός δυσκολίας: 1 Κυριακή 31: Καταφύγιο κορυφή Υψάριο (1.206 μ.) καταφύγιο κορυφή Πρ. Ηλίας (1.109 μ.) Παναγιά (250 μ.) και μετάβαση σε παραλία για μπάνιο. Διανυκτέρευση σε ενοικιαζόμενα δωμάτια ή κάμπινγκ Ώρες πορείας: 5. Βαθμός δυσκολίας: 2 Δευτέρα 1: Μπάνιο σε παραλία του νησιού και επιστροφή. Όσοι δεν προλάβουν να εξασφαλίσουν θέση στο καταφύγιο, την πρώτη βραδιά θα διανυκτερεύσουν σε σκηνές Αρχηγός: Βασίλης Αθανασιάδης (τηλ: ) Βοϊδομάτης Σκάροι Λευκάδα ΙΟΥΝΙΟΣ Σάββατο - Κυριακή Τύμφη (Δρακόλιμνη) Σάββατο 13: Αναχώρηση στις για Μικρό Πάπιγκο (980 μ.). Ανάβαση στο καταφύγιο (1.950 μ.) όπου και διανυκτέρευση. Ώρες πορείας: 3. Βαθμός δυσκολίας: 2 Κυριακή 14: Καταφύγιο Δρακόλιμνη (2.000 μ.) Νταβάλιστα Μονή Στομίου Κόνιτσα (450 μ.) Ώρες πορείας: 7. Βαθμός δυσκολίας: 3 Αρχηγός: Θεόδωρος Κορωναίος (τηλ: ) 28 Κυριακή Γεφ. Κλειδωνιάς Γεφ. Αρίστης Αναχώρηση στις για Γέφυρα Κλειδωνιάς. Πεζοπορία παράλληλα με τον ποταμό Βοϊδομάτη μέχρι τη Γέφυρα Αρίστης και επιστροφή. Ώρες πορείας: 4. Βαθμός δυσκολίας: 1 Αρχηγοί: Βαγγέλης Σμπόνιας (τηλ: ) Δέσποινα Χήτου (τηλ: ) ΙΟΥΛΙΟΣ 12 Κυριακή Φαράγγι Τρύφου Αναχώρηση στις για Ε.Ο. Βόνιτσας Αμφιλοχίας (στροφή Αγ. Βάρβαρου). Διάσχιση φαραγγιού και επιστροφή. Ώρες πορείας: 6. Βαθμός δυσκολίας: 1 Αρχηγός: Μαρίνα Ντόντορου (τηλ: ) Σάββατο - Κυριακή Πανελλήνια Ορειβατική Συνάντηση Λεπτομερές πρόγραμμα θα ανακοινωθεί Αρχηγός: Δ.Σ. (τηλ ). 31 Παρασκευή Σκάροι Λευκάδας (νυχτερινή πεζοπορία) Ανάβαση το βράδυ με πανσέληνο στους Σκάρους. Λεπτομέρειες θα ανακοινωθούν. Αρχηγός: Γιάννης Ζέρβας (τηλ: )

10 18 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ 2015 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 9 Κυριακή Αχέροντας (κοινή με ΕΟΣ Άρτας) Αναχώρηση στις για Σερζιανά Πύλες Άδη. Διάσχιση μέσα από το ποτάμι μέχρι τη Γλυκή. Κολυμβητικές γνώσεις απαραίτητες. Ώρες πορείας: 7. Βαθμός δυσκολίας: 2 Αρχηγοί: Δ.Σ. (τηλ ). 30 Κυριακή Άραχθος. Μονοπάτι Βίδρας (κοινή με ΕΟΣ Άρτας) Διάσχιση δίπλα στο ποτάμι από το Γεφύρι της Πλάκας μέχρι τη Γέφυρα Τζαρή Ώρες πορείας: 6. Βαθμός δυσκολίας: 1 Αρχηγός: Πάνος Νέσσερης (τηλ: ) ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ Σάββατο Κυριακή Σ.Ο.Σ.Δ.Ε.Η. (Συνάντηση Ορειβατικών Συλλόγων Δυτικής Ελλάδας & Ηπείρου) Παναιτωλικό Αραποκέφαλα Διοργανωτής: ΕΟΣ Αγρινίου. Λεπτομερές πρόγραμμα θα ανακοινωθεί. Αρχηγός: Δ.Σ. (τηλ ) Αχέροντας ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 20 Κυριακή Λευκάδα Αναχώρηση για Φτερνό Λευκάδας στις 07:00. Ανάβαση στην κορυφή Λαϊνάκι Άλατρο και επιστροφή στο Φτερνό. Ώρες πορείας: 6. Βαθμός δυσκολίας: 1+ Αρχηγός: Σκλαβενίτης Δημήτρης ( ) Αναρριχητική πίστα Ζαλόγγου 4 Κυριακή Μεσούντα Μονή Σέλτσου Αναχώρηση στις για Μεσούντα Άρτας. Διάσχιση Μεσούντα Μονή Σέλτσου Ώρες πορείας: 4. Βαθμός δυσκολίας: 1 Αρχηγός: Αντώνης Τσίπης (τηλ: ) Σάββατο - Κυριακή Παγγαίο (1.942 μ.) Σάββατο 17: Αναχώρηση στις για Αμφίπολη και επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο. Στη συνέχεια μετάβαση στη Νικήσιανη Καβάλας όπου και διανυκτέρευση. Κυριακή 18: Ανάβαση στην κορυφή Τρίκορφο (1.942 μ.) από τη διαδρομή της Εικοσιφοίνισσας Ώρες πορείας: 8. Βαθμός δυσκολίας: 3 Αρχηγός: Βασίλης Αθανασιάδης (τηλ: )

11 20 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ 2015 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ Γεφύρι Κόκορη Ζαγόρι 1 Κυριακή Κουκουρούτζος (1.783 μ.) Αναχώρηση στις για Ελατοχώρι Ζαγορίου (1.029 μ.). Ανάβαση στον Κουκουρούντζο και κατάβαση στο καταφύγιο Βοβούσας (1.000 μ.) Ώρες πορείας: 7. Βαθμός δυσκολίας: 2 Αρχηγός: Ηρακλής Σέρτης (τηλ: ) Σάββατο - Κυριακή Τραπεζίτσα (Ροϊδοβούνι μ.) Σάββατο 14: Αναχώρηση στις για Κόνιτσα όπου και διανυκτέρευση. Κυριακή 15: Διάσελο Μακροβουνίου (1.000 μ.) Ροϊδοβούνι (1.985 μ.) και επιστροφή Ώρες πορείας: 10. Βαθμός δυσκολίας: 3+ Αρχηγός: Βαγγέλης Σμπόνιας (τηλ: ) 29 Κυριακή Σούλι Αναχώρηση στις για Γλυκή. Κυκλική διαδρομή: Σκάλα Τζαβέλαινας - Γεφ. Ντάλα (100 μ.) Τσαΐρια Αβαρίκο Κάστρο Κιάφας (690 μ.) Γεφ. Ντάλα Σκάλα Τζαβέλαινας. Ώρες πορείας: 6. Βαθμός δυσκολίας: 1 Αρχηγός: Βαγγέλης Τόκας (τηλ.: ) ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ Πάικο Σάββατο - Κυριακή Μουργκάνα (1.806 μ.) (βόρεια πλευρά) 12 Σάββατο: Αναχώρηση στις για Αργυρόκαστρο. Μετά από περιήγηση στην πόλη αναχώρηση για την περιοχή της Άνω Δερόπολης και άφιξη στο χωριό Σωτήρα όπου και διανυκτέρευση σε ξενώνα ή σκηνές 13 Κυριακή: Ανάβαση από Σωτήρα (550 μ.) στην κορυφή (1.806 μ.) και επιστροφή Απαραίτητη ταυτότητα νέου τύπου ή διαβατήριο Ώρες πορείας: 9. Βαθμός δυσκολίας: 3 ή 6 αναλόγως των καιρικών συνθηκών. Αρχηγός: Βασίλης Αθανασιάδης (τηλ: ) ΕΚΔΡΟΜΗ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ Για το 2ο δεκαπενθήμερο του Ιουλίου, ο σύλλογός μας προγραμματίζει εκδρομή στον Πόντο με ανάβαση στο βουνό Kackar (3.937 μ.). Λεπτομερές πρόγραμμα θα ανακοινωθεί.

12 22 ΒΑΣΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ Κρυάκουρας -Τζουμέρκα Ο σωστός εξοπλισμός είναι το πρώτο βήμα για μια εξόρμηση. Από τις πρώιμες εποχές της ορειβασίας φάνηκε η ανάγκη για τη χρήση εξειδικευμένων υλικών για τις δύσκολες συνθήκες των βουνών. Τα υλικά αυτά έπρεπε να διαφέρουν ακόμα και από αυτά που χρησιμοποιούσαν οι άνθρωποι που ζούσαν στα βουνά. Έτσι οι ορειβάτες κατέφυγαν στη σχεδίαση και κατασκευή εξειδικευμένων υλικών που κάλυπταν τρεις κύριες συνθήκες: αντοχή στη χρήση και το χρόνο, μικρό βάρος και όγκο και προστασία από τις καιρικές συνθήκες. Ακόμα και στη σύγχρονη εποχή αυτές παραμένουν οι κύριες επιδιώξεις κάθε κατασκευαστή ορειβατικού εξοπλισμού. Ωστόσο με το πλήθος των υλικών που κυκλοφορούν στην ορειβατική αγορά, το ερώτημα στις σύγχρονες μέρες δεν είναι πως θα βρεθούν αυτά που χρειάζονται, αλλά μάλλον πως θα περιοριστεί κανείς στα απολύτως απαραίτητα. Γι αυτό κάθε νέος ορειβάτης θα πρέπει το υλικό που επιλέγει να ανταποκρίνεται στις δικές του πραγματικές ανάγκες, να μην παρασύρεται από τη διαφήμιση και να γνωρίζει ότι το πιο ακριβό υλικό δεν είναι απαραίτητα και το καλύτερο, ενώ το πιο φθηνό δεν είναι πάντα το πιο οικονομικό. ΡΟΥΧΙΣΜΟΣ Βουνό σημαίνει συνήθως κρύο. Άσκηση σημαίνει εφίδρωση. Χειμώνας σημαίνει βροχή και χιόνι. Αυτά τα στοιχεία έπρεπε και πρέπει να αντιμετωπίζουν τα ρούχα ενός ορειβάτη, δηλαδή να είναι ζεστά, αδιάβροχα και να στεγνώνουν γρήγορα. Το κλασικό υλικό κατασκευής ρούχων, το βαμβάκι, δεν προσφέρει τίποτα από αυτά. Το μαλλί προσφέρει κάτι από αυτά, αλλά είναι βαρύ, ακριβό και δύσχρηστο. Έτσι, οι κατασκευαστές ορειβατικού ρουχισμού στράφηκαν γρήγορα προς τα συνθετικά υφάσματα, κυρίως πολυεστέρα, πολυπροπυλένιο και νάιλον, με τα οποία κατόρθωσαν και πέτυχαν όλες τις ζητούμενες ιδιότητες με μικρό κόστος και βάρος. Η σύγχρονη τάση της τεχνολογίας ορειβατικού εξοπλισμού είναι ο συνδυασμός φυσικών υλικών, όπως μαλλί και μετάξι, με συνθετικά. Η απόδοση δείχνει να επιβεβαιώνει τις προσδοκίες. ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ «ΣΤΡΩΜΑΤΩΣΗΣ» Τα ρούχα που χρησιμοποιούνται στην ορειβασία βοηθούν στο να παραμένει κανείς ζεστός, στεγνός και άνετος δημιουργώντας μια ζώνη μόνωσης από αέρα πάνω από το δέρμα. Η πλειονότητα των συστημάτων ρουχισμού που χρησιμοποιούν σήμερα οι αναρριχητές, οι αλπινιστές και οι πεζοπόροι βασίζεται στο σύστημα «Στρωμάτωσης» (layering system). Το σύστημα στρωμάτωσης δείχνει για την ώρα να είναι το πιο αποδοτικό και βολικό για χρήση σε έντονες δραστηριότητες. Αυτό αποτελείται από τρία (3) διαφορετικά στρώματα με υλικά διαφορετικών ιδιοτήτων, τα οποία μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους για περισσότερη αποτελεσματικότητα και άνεση. Κάθε στρώμα που χρησιμοποιείται σαν μέρος ενός ορειβατικού συστήματος ρουχισμού ανήκει τυπικά σε μια από τις ακόλουθες τρεις κατηγορίες: - Βασικό. Αυτό είναι το στρώμα του ρουχισμού που έρχεται σε επαφή με το δέρμα, τα θερμοεσώρουχα. Ο ιδρώτας από τους πόρους του σώματος απορροφάται στο εσωτερικό τους και από εκεί μεταφέρεται γρήγορα στην εξωτερική επιφάνεια, από όπου συνήθως διασκορπίζεται και εξατμίζεται για να μεταφερθεί πια στο επόμενο στρώμα μέσα στο σύστημα του ρουχισμού. - Μονωτικό. Ο ρουχισμός που χρησιμοποιείται σε αυτό το στρώμα παρέχει θερμική μόνωση παγιδεύοντας ζεστό αέρα γύρω από το σώμα, ενώ είναι κατασκευασμένος έτσι ώστε να επιτρέπει στην υγρασία να περνά γρήγορα και αποτελεσματικά από το βασικό στο στρώμα προστασίας. - Προστασίας. Ο βασικός του ρόλος είναι να εμποδίζει τον αέρα, τη βροχή και το χιόνι να περνούν προ το μονωτικό στρώμα και να απάγουν τη θερμότητα, ενώ παράλληλα να επιτρέπει τη μεταφορά της εσωτερική υγρασίας στο περιβάλλον. Πηγή: «Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ» των ΧΡΗΣΤΟΥ ΜΠΕΛΟΓΙΑΝΝΗ - ΓΙΩΡΓΟΥ ΒΟΥΤΥΡΟΠΟΥΛΟΥ

13

Ιανουάριος. 28/01 Τζουμέρκα: Σκοπός(2.058) & Τρία Σύνορα (1.932μ)

Ιανουάριος. 28/01 Τζουμέρκα: Σκοπός(2.058) & Τρία Σύνορα (1.932μ) Πρόγραμμα 2018 Ιανουάριος 14/01 Κοπή πίτας στο καταφύγιο Καταρράκτη Η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας μας θα γίνει φέτος στον πανέμορφο Καταρράκτη όπου θα περπατήσουμε μέχρι το πετρόχτιστο καταφύγιο! Μια

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ 2016

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ 2016 3/1/2016 - Κυριακή - ΑΣΚΙΟ Τσιλιμίγκας 1400μ - κορυφή ΆΣΚΙΟ 2111μ Ώρες πορείας 4 - ΒΔ 3 - Υ.Δ 711μ θα κοπή η πίτα κορυφής ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ 2016 Χειμερινή ανάβαση (γκέτες - γκραμπόν- πιολέ) Ν. Κοζάνης

Διαβάστε περισσότερα

Στο Πίνοβο με την υπέροχη κορυφογραμμή του

Στο Πίνοβο με την υπέροχη κορυφογραμμή του Στο Πίνοβο με την υπέροχη κορυφογραμμή του Το όρος Πίνοβο είναι ένα σχετικά άγνωστο βουνό. Ο ορεινός του όγκος απλώνεται στα βορειοδυτικά του νομού Πέλλας, ανάμεσα στα όρη Βόρας (Καϊμακτσαλάν) και Τζένα.

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2015

Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2015 Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2015 Σκοπός της σχολής είναι η τεχνική κατάρτιση και απόκτηση εμπειριών ώστε μετά τη σχολή να μπορούν οι συμμετέχοντες ορειβάτες να πραγματοποιούν με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια

Διαβάστε περισσότερα

Η βόρεια ράχη του Χατζή

Η βόρεια ράχη του Χατζή Η βόρεια ράχη του Χατζή Το Χατζή αποτελεί ένα μεγάλο ορεινό όγκο στο νοτιοδυτικό τμήμα του Νομού Τρικάλων με ψηλότερη κορυφή το Χατζή 2038μ και άλλες ψηλές κορυφές όπως το Κάστρο 1963μ, η Βρωμέρη 1955μ

Διαβάστε περισσότερα

Εκδρομή σχολής προχωρημένων στον ποταμό Μόρνο 17-03-2012

Εκδρομή σχολής προχωρημένων στον ποταμό Μόρνο 17-03-2012 Εκδρομή σχολής προχωρημένων στον ποταμό Μόρνο 17-03-2012 Στα πλαίσια της Σχολής Προχωρημένων η ΜΕΤΑΒΑΣΗ διοργανώνει την πέμπτη εκδρομή της Σχολής για την φετινή περίοδο στο ποτάμι Μόρνος. Η συγκεκριμένη

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2017

Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2017 Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2017 Σκοπός της σχολής είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και ικανότητες ώστε να μπορούν να κινηθούν αυτόνομα και με ασφάλεια στο ορεινό περιβάλλον,

Διαβάστε περισσότερα

ΔΥΣΚΟΛΙΑ Α ΔΙΑΡΚΕΙΑ 2 2 ½ ΩΡΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΠΟ 3/11

ΔΥΣΚΟΛΙΑ Α ΔΙΑΡΚΕΙΑ 2 2 ½ ΩΡΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΠΟ 3/11 ΚΥΡΙΑΚΗ 19/10 ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΠΑΡΝΩΝΑ ΜΟΝΗ ΜΑΛΕΒΗΣ Αναχώρηση στις 7.00 με προορισμό το καταφύγιο του Πάρνωνα. Από εκεί θα ακολουθήσουμε μονοπάτι και δασικούς δρόμους που θα μας οδηγήσουν μέσα στα πυκνά δάση

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2018

Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2018 Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2018 Σκοπός της σχολής είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και ικανότητες ώστε να μπορούν να κινηθούν αυτόνομα και με ασφάλεια στο ορεινό περιβάλλον,

Διαβάστε περισσότερα

Ιανουάριος. 20/01 Τζουμέρκα: Σκοπός(2.058) - Σκλάβα & Τρία Σύνορα (1.932μ)

Ιανουάριος. 20/01 Τζουμέρκα: Σκοπός(2.058) - Σκλάβα & Τρία Σύνορα (1.932μ) Πρόγραμμα 2019 Ιανουάριος 13/01 Κοπή πίτας στη Χελώνα (1.538μ) Η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας μας θα γίνει φέτος στην ελατόφυτη Χελώνα! Μια πανέμορφη βόλτα για μικρούς και μεγάλους!!! Β. Δ.: 1 Αρχηγός:

Διαβάστε περισσότερα

Σεμινάριο Αρχηγών Αναβάσεων Σωματείων ΕΟΟΑ 2017

Σεμινάριο Αρχηγών Αναβάσεων Σωματείων ΕΟΟΑ 2017 Σεμινάριο Αρχηγών Αναβάσεων Σωματείων ΕΟΟΑ 2017 Σκοπός του σεμιναρίου είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και ικανότητες ώστε να μπορούν να ηγηθούν ομάδων ορεινής πεζοπορίας

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα εκδρομής ΜΑΝΩΛΗΣ ΚΟΡΑΣΙΔΗΣ

Πρόγραμμα εκδρομής ΜΑΝΩΛΗΣ ΚΟΡΑΣΙΔΗΣ Πρόγραμμα εκδρομής ΜΑΝΩΛΗΣ ΚΟΡΑΣΙΔΗΣ Προορισμός: 3-5 Πηγάδια Το χιονοδρομικό κέντρο των τεσσάρων εποχών Το χιονοδρομικό κέντρο 3-5 Πηγάδια βρίσκεται στην δυτική πλευρά του όρους Βέρμιο σε υψόμετρο 1430-2005

Διαβάστε περισσότερα

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΤΟΥΣ... Α. ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ - ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΤΟΥΣ... Α. ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ - ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ 3. ΣΥΣΤΗΜΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ... (Επωνυμία του Συλλόγου) ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΤΟΥΣ... Α. ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ - ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Από Απρίλιο μέχρι και Νοέμβριο 1. ΑΝΑΒΑΣΕΙΣ ΣΕ ΚΟΡΥΦΕΣ 1.1 Αναβάσεις σε κορυφές από 1.401μ.

Διαβάστε περισσότερα

ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ 3. Μπούμιστος Ακαρνανικών

ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ 3. Μπούμιστος Ακαρνανικών ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ 3 Μπούμιστος Ακαρνανικών Δε θα το δεις πουθενά γραμμένο... μα το ξέρεις πως αν δεν ταξιδέψεις, τους τόπους δεν τους γνωρίζεις κι αν δε βρεθείς στη φύση, τις εποχές δεν τις αντιλαμβάνεσαι.

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ. PROJECT 1ου ΤΕΤΡΑΜΗΝΟΥ ΤΜΗΜΑΤΩΝ Α3-Α4 ΕΤΟΣ:2013-2014 ΙΩΑΝΝΑ ΨΑΡΟΥΔΑΚΗ ΣΤΕΛΛΑ ΣΚΑΛΙΔΑΚΗ ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΣΑΠΑΚΗΣ

ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ. PROJECT 1ου ΤΕΤΡΑΜΗΝΟΥ ΤΜΗΜΑΤΩΝ Α3-Α4 ΕΤΟΣ:2013-2014 ΙΩΑΝΝΑ ΨΑΡΟΥΔΑΚΗ ΣΤΕΛΛΑ ΣΚΑΛΙΔΑΚΗ ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΣΑΠΑΚΗΣ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ PROJECT 1ου ΤΕΤΡΑΜΗΝΟΥ ΤΜΗΜΑΤΩΝ Α3-Α4 ΕΤΟΣ:2013-2014 ΙΩΑΝΝΑ ΨΑΡΟΥΔΑΚΗ ΣΤΕΛΛΑ ΣΚΑΛΙΔΑΚΗ ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΣΑΠΑΚΗΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΧΑΝΙΩΝ (Ε.Ο.Σ. ΧΑΝΙΩΝ) Στις 28 Σεπτεμβρίου

Διαβάστε περισσότερα

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΤΟΥΣ... Α. ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ - ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ 1. ΑΝΑΒΑΣΕΙΣ ΣΕ ΚΟΡΥΦΕΣ

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΤΟΥΣ... Α. ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ - ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ 1. ΑΝΑΒΑΣΕΙΣ ΣΕ ΚΟΡΥΦΕΣ 3. ΣΥΣΤΗΜΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ... (Επωνυμία του Συλλόγου) ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΤΟΥΣ... Α. ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ - ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Από Απρίλιο μέχρι και Νοέμβριο 1. ΑΝΑΒΑΣΕΙΣ ΣΕ ΚΟΡΥΦΕΣ 1.1 Αναβάσεις σε κορυφές από 1.401μ.

Διαβάστε περισσότερα

Χαλίκι. Ασπροποτάμου Τρικάλων. Ημερολόγιο 2011

Χαλίκι. Ασπροποτάμου Τρικάλων. Ημερολόγιο 2011 Χαλίκι Ασπροποτάμου Τρικάλων Ημερολόγιο 2011 Βορειοδυτικά του νομού, χτισμένο αμφιθεατρικά στην σκιά των 2.295 μ. της κορυφής του όρους Περιστέρι, αυτό το μικροσκοπικό και πανέμορφο χωριό με τα πέτρινα

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2016

Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2016 Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2016 Σκοπός της σχολής είναι η περαιτέρω τεχνική κατάρτιση των συμμετεχόντων ώστε μετά τη σχολή να μπορούν να πραγματοποιούν αυτόνομα και με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια αναρριχήσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΕΒΕΖΑ ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

ΠΡΕΒΕΖΑ ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΠΡΕΒΕΖΑ ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Αναχωρήσεις: 7/7, 14/7, 21/7, 28/7, 4/8, 11/8, 18/8 Με απευθείας πτήσεις της Aegean Airlines Λάρνακα Θεσσαλονίκη OA 553 18:10 20:10 Θεσσαλονίκη Λάρνακα OA 552 20:50 22:40 1η

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ

ΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ ΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Για να γνωρίσει κάποιος τα Μετέωρα και να βιώσει τη μαγεία του πέτρινου δάσους, ο καλύτερος και μοναδικός τρόπος είναι να πεζοπορήσει ανάμεσα στους Μετεωρίτικους πύργους

Διαβάστε περισσότερα

Υπαίθριες Δραστηριότητες Αναψυχής

Υπαίθριες Δραστηριότητες Αναψυχής ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΧΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ Υπαίθριες Δραστηριότητες Αναψυχής Υπαίθριες Δραστηριότητες Αναψυχής: Ορεινή Πεζοπορία Νικόλαος Θεοδωράκης Επίκουρος Καθηγητής Τ.Ε.Φ.Α.Α

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Φθινόπωρο 2014

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Φθινόπωρο 2014 Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Φθινόπωρο 2014 Σκοπός της σχολής είναι η τεχνική κατάρτιση και απόκτηση εμπειριών ώστε μετά τη σχολή να μπορούν οι συμμετέχοντες αναρριχητές να πραγματοποιούν με τη μέγιστη

Διαβάστε περισσότερα

ΕΟΣ AΘΗΝΩΝ. Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2009

ΕΟΣ AΘΗΝΩΝ. Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2009 ΕΟΣ AΘΗΝΩΝ Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2009 Η Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων που διοργανώνει ο ΕΟΣ Αθηνών, είναι οργανωμένη σύμφωνα με τον κανονισμό εκπαίδευσης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης.

Διαβάστε περισσότερα

τον Τόμαρο και εκβάλλει στον Αμβρακικό και ο Άραχθος πηγάζει από τον Τόμαρο και εκβάλλει επίσης στον Αμβρακικό (Ήπειρος, Ζαγόρι).

τον Τόμαρο και εκβάλλει στον Αμβρακικό και ο Άραχθος πηγάζει από τον Τόμαρο και εκβάλλει επίσης στον Αμβρακικό (Ήπειρος, Ζαγόρι). Γεωγραφικά στοιχεία και κλίμα. Τα κυριότερα μορφολογικά χαρακτηριστικά του νομού Ιωαννίνων είναι οι ψηλές επιμήκεις οροσειρές και οι στενές κοιλάδες. Το συγκεκριμένο μορφολογικό ανάγλυφο οφείλεται αφενός

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2019

Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2019 Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2019 Σκοπός της σχολής είναι η περαιτέρω τεχνική κατάρτιση των συμμετεχόντων ώστε μετά τη σχολή να μπορούν να πραγματοποιούν αυτόνομα και με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια αναρριχήσεις

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Φθινόπωρο 2018

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Φθινόπωρο 2018 Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Φθινόπωρο 2018 Σκοπός της σχολής είναι η τεχνική κατάρτιση των συμμετεχόντων ώστε μετά τη σχολή να μπορούν να πραγματοποιούν αυτόνομα και με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια

Διαβάστε περισσότερα

Τετραήμερη εξόρμηση στα Τζουμέρκα

Τετραήμερη εξόρμηση στα Τζουμέρκα 25-28 Δεκεμβρίου 2014 1 η Ημέρα: Πέμπτη 25/12/14: Αναχώρηση από το Πεδίον του Άρεως στις 07:00 με προορισμό τα Τζουμέρκα (432 χμ.) στην Νότια Πίνδο. Τα Τζουμέρκα αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους ορεινούς

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου Φθινόπωρο 2014

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου Φθινόπωρο 2014 Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου Φθινόπωρο 2014 Σκοπός της σχολής είναι η περαιτέρω τεχνική κατάρτιση και απόκτηση εμπειριών ώστε μετά τη σχολή να μπορούν οι συμμετέχοντες αναρριχητές να πραγματοποιούν

Διαβάστε περισσότερα

Σεμινάριο Τεχνικών Εκπροσώπων και Στελεχών της Ε.Ο.Χ.Α.

Σεμινάριο Τεχνικών Εκπροσώπων και Στελεχών της Ε.Ο.Χ.Α. Σεμινάριο Τεχνικών Εκπροσώπων και Στελεχών της Ε.Ο.Χ.Α. Με μεγάλη Εκπροσώπων Αθλημάτων, συμμετοχή επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Σεμινάριο Τεχνικών και Στελεχών της Ελληνικής Ομοσπονδία Χειμερινών το Σάββατο

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Άνοιξη 2018

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Άνοιξη 2018 Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Άνοιξη 2018 Σκοπός της σχολής είναι η τεχνική κατάρτιση των συμμετεχόντων ώστε μετά τη σχολή να μπορούν να πραγματοποιούν αυτόνομα και με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια αναρριχήσεις

Διαβάστε περισσότερα

Η μικρότερη από τις τέσσερις διαδρομές κινείται

Η μικρότερη από τις τέσσερις διαδρομές κινείται ΔΙΑΔΡΟΜΗ 4 ΧΩΡΑ ΜΑΝΤΡΑΚΙ Εκκλησάκι ΣΤΑΥΡΟΥ ΧΩΡΑ Στοιχεία με την επίσκεψη στο κάστρο του Μανδρακίου Μήκος διαδρομής Χρόνος χωρίς στάσεις Ομορφιά διαδρομής 6,9 χλμ. 2 ώρ. 36 3 &4 * Η μικρότερη από τις τέσσερις

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Φθινόπωρο 2015

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Φθινόπωρο 2015 Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Φθινόπωρο 2015 Σκοπός της σχολής είναι η τεχνική κατάρτιση των συμμετεχόντων ώστε μετά τη σχολή να μπορούν να πραγματοποιούν αυτόνομα και με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 07/07/ η ημέρα Άφιξη: 14:30 στην Αγκόνα. ΣΑΒΒΑΤΟ 08/07/ η ημέρα

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 07/07/ η ημέρα Άφιξη: 14:30 στην Αγκόνα. ΣΑΒΒΑΤΟ 08/07/ η ημέρα ΠΕΜΠΤΗ 06/07/2017(μετά τη δουλειά) Αναχώρηση: 16:00 από Τρίπολη για Ηγουμενίτσα Αναχώρηση: 11:00 από Ηγουμενίτσα για Αγκόνα Διανυκτέρευση στο πλοίο ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 07/07/2017. 1 η ημέρα Άφιξη: 14:30 στην Αγκόνα

Διαβάστε περισσότερα

Οργάνωση και διεξαγωγή της ορεινής πεζοπορίας και ορειβασίας. Αθανάσιος Τερζής Εκπαιδευτικός Φυσικής Αγωγής

Οργάνωση και διεξαγωγή της ορεινής πεζοπορίας και ορειβασίας. Αθανάσιος Τερζής Εκπαιδευτικός Φυσικής Αγωγής Οργάνωση και διεξαγωγή της ορεινής πεζοπορίας και ορειβασίας Αθανάσιος Τερζής Εκπαιδευτικός Φυσικής Αγωγής Ορεινή Πεζοπορία Πορεία µε τα πόδια σε ορεινό περιβάλλον Ορειβασία Ανέβασµαή αναρρίχηση σε βουνό:

Διαβάστε περισσότερα

Κεφ. 13 : Γομαρόσταλος και Γκαβός

Κεφ. 13 : Γομαρόσταλος και Γκαβός Κεφ. 13 : Γομαρόσταλος και Γκαβός Η διαδρομή του Γομαρόσταλου, όπως και αυτή από Πετρόστρουγκα για το ρέμα του Γκαβού, καθαρίστηκε και σημαδεύτηκε από το Σάκη το Σπανούδη και τη παρέα του από Θεσσαλονίκη.

Διαβάστε περισσότερα

μέρα, σύντομα δε θα μπορούσε πια να σωθεί από βέβαιο αφανισμό, αποφάσισε να ζητήσει τη βοήθεια του Ωκεανού.

μέρα, σύντομα δε θα μπορούσε πια να σωθεί από βέβαιο αφανισμό, αποφάσισε να ζητήσει τη βοήθεια του Ωκεανού. Το βιβλίο του Βαγγέλη Ηλιόπουλου "Η Μεσόγειος είμαι εγώ και δεν είμαι πια εδώ" επιλέχθηκε για να αποτελέσει τη βάση για το θεατρικό δρώμενο, που θα αποτελέσει την παρουσίαση της Ερευνητικής Εργασίας :

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Άνοιξη 2015

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Άνοιξη 2015 Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Άνοιξη 2015 Σκοπός της σχολής είναι η τεχνική κατάρτιση και απόκτηση εμπειριών ώστε μετά τη σχολή να μπορούν οι συμμετέχοντες αναρριχητές να πραγματοποιούν με τη μέγιστη

Διαβάστε περισσότερα

Προγραμματιζόμενες Δραστηριότητες. Ιανουάριος - Ιούλιος 2018

Προγραμματιζόμενες Δραστηριότητες. Ιανουάριος - Ιούλιος 2018 13/01/2018 66 η Εξόρμηση Κοπή Βασιλόπιττας 21/01/2018 67η Εξόρμηση ΑΤΑΛΑΝΤΗ-Τρόοδος Κυκλικό Μ: 14 Km Χ: 4-5 ώρες ΒΔ: 2 ΚΟΝΝΟΣ GAVO GRECO Κυκλικό Μ: 11 km Χ: 4 ΒΔ: 1/2 Ξεκινούμε τη νέα ορειβατική σαιζόν

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΤΟΥ 1ου MΑΡΑΘΩΝΙΟΥ AΓΩΝΑ OΡΕΙΝΟΥ TΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΖΑΓΟΡΙΟΥ

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΤΟΥ 1ου MΑΡΑΘΩΝΙΟΥ AΓΩΝΑ OΡΕΙΝΟΥ TΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΖΑΓΟΡΙΟΥ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΤΟΥ 1ου MΑΡΑΘΩΝΙΟΥ AΓΩΝΑ OΡΕΙΝΟΥ TΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΖΑΓΟΡΙΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗ 24 ΙΟΥΛΙΟΥ 2011 Χαράδρα του Βίκου - Γεφύρι Κόκκορη Ο ήμος Ζαγορίου διοργανώνει τον 1ο Μαραθώνιο Αγώνα Ορεινού Τρεξίματος με επίκεντρο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΕΥΝΑ ΑΤΥXΗΜΑΤΩΝ ΣΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ

ΕΡΕΥΝΑ ΑΤΥXΗΜΑΤΩΝ ΣΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ ΕΡΕΥΝΑ ΑΤΥXΗΜΑΤΩΝ ΣΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ ΑΘΗΝΑ 1994 KOYNIAKHΣ ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ ΠΕΡΙΕXΟΜΕΝΑ 0. ΣΤΟXΟΙ ΚΑΙ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ 0.1 Στόχοι της έρευνας.............................. 2

Διαβάστε περισσότερα

Σκοπός του παιχνιδιού. Περιεχόμενα

Σκοπός του παιχνιδιού. Περιεχόμενα Ένα συνεργατικό παιχνίδι μνήμης για 3 έως 6 παίκτες, 7 ετών και άνω. Ο Τομ σκαρφάλωσε στην κορυφή ενός δέντρου, για να δεί αν μπορούσε να ανακαλύψει κάτι. Κοιτάζοντας προς κάθε μεριά, είδε τουλάχιστον

Διαβάστε περισσότερα

Σλοβενία: Ανάβαση στο Τρίγκλαβ

Σλοβενία: Ανάβαση στο Τρίγκλαβ Σλοβενία: Ανάβαση στο Τρίγκλαβ Διασχίζοντας τις Ιουλιανές Άλπεις 9 ΜΕΡΕΣ 03/07 11/07/2019 Σ ένα ταξίδι περιπέτειας, θα πάμε στην καρδιά της Ευρώπης και θα αναρριχηθούμε στην ψηλότερη κορφή του Τρίγκλαβ,

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Φθινόπωρο 2017

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Φθινόπωρο 2017 Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Φθινόπωρο 2017 Σκοπός της σχολής είναι η τεχνική κατάρτιση των συμμετεχόντων ώστε μετά τη σχολή να μπορούν να πραγματοποιούν αυτόνομα και με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια

Διαβάστε περισσότερα

Δραστηριότητες Υπάιθρου (Outdoor Activities)

Δραστηριότητες Υπάιθρου (Outdoor Activities) Δραστηριότητες Υπάιθρου (Outdoor Activities) Ερευνητική Εργασία (Project) Α' Λυκείου 1ο ΓΕΛ Ξάνθης 2ο Τετράμηνο 2011 2012 Επιβλέποντες καθηγητές Επαμεινώνδας Διαμαντόπουλος Ολυμπία Λαμπάκη (Outdoor Activities)

Διαβάστε περισσότερα

Οι παραστατικές τέχνες στον δημόσιο χώρο

Οι παραστατικές τέχνες στον δημόσιο χώρο Οι παραστατικές τέχνες στον δημόσιο χώρο Μετά το εικαστικό project "Gradient: From Gray to Color Scale" που διεξήχθη με μεγάλη επιτυχία και άφησε το αποτύπωμά του στην πόλη, τη σκυτάλη παίρνει για τα τέλη

Διαβάστε περισσότερα

Αναχώρηση 08:00 για Λιουμπλιάνα. Στο δρόμο επισκεπτόμαστε τα υπόγεια σπήλαια stokjan

Αναχώρηση 08:00 για Λιουμπλιάνα. Στο δρόμο επισκεπτόμαστε τα υπόγεια σπήλαια stokjan Αναχώρηση 16:00 (μετά τη δουλειά) από Τρίπολη για Ηγουμενίτσα Αναχώρηση πλοίου: 11:00 από Ηγουμενίτσα για Ανγκόνα στο πλοίο Να θυμηθούμε. Στο πλοίο δεν θα κατεβάσουμε βαλίτσες από το λεωφορείο. Πρέπει

Διαβάστε περισσότερα

www.pilionwalks.com Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1

www.pilionwalks.com Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1 5. Δράκεια - Χάνια - Δράκεια Mάιος 2015 - Επειδή θα συναντήσετε μερικά προβλήματα κάνοντας αυτή την διαδρομή τώρα, σας συνιστούμε να μη την κάνετε μέχρι να την ελέγξουμε έμεις οι ίδιοι τον Σεπτέμβριο.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΑΖΕΡΜΠΑΪΤΖΑΝ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΑΖΕΡΜΠΑΪΤΖΑΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΑΖΕΡΜΠΑΪΤΖΑΝ Το φετινό καλοκαίρι (2013), το διάστημα 29 Αυγούστου έως και 7 Σεπτεμβρίου μια 6μελής ελληνική ορειβατική αποστολή ταξίδεψε στο Αζερμπαϊτζάν με στόχο τα βουνά

Διαβάστε περισσότερα

Bansko- Χιονοδρομική. Βαθύλακκος - Δεντράκια - Λιβαδερό Πεζοπορική. Ζαρκαδιά - Μόμα - Αλήκιοϊ- Άντερο - Ζαρκαδιά. Μεσορρόπη - Πηγές Μαραμαρά

Bansko- Χιονοδρομική. Βαθύλακκος - Δεντράκια - Λιβαδερό Πεζοπορική. Ζαρκαδιά - Μόμα - Αλήκιοϊ- Άντερο - Ζαρκαδιά. Μεσορρόπη - Πηγές Μαραμαρά Bansko- Χιονοδρομική Χιονοδρομική Ημερομηνία Σάββατο, 1 Απριλίου 2017 - Κυριακή, 2 Απριλίου 2017 Αρχηγός Τσουκαλίδης Γεώργιος τηλ.6944898835 Σάββατο 15:00 Στάδιο Δόξας Βαθύλακκος - Δεντράκια - Λιβαδερό

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΜΑΡΟΣΑΣ ΑΥΓΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΟΓΡΑΜΜΗ

ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΜΑΡΟΣΑΣ ΑΥΓΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΟΓΡΑΜΜΗ ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΜΑΡΟΣΑΣ ΑΥΓΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΟΓΡΑΜΜΗ Μια νέα ορειβατική διαδρομή ανοίχτηκε στην Μαρόσα-Αυγό, η διάσχιση από την κορυφογραμμή Πολλές φορές ακούγεται στο ορειβατικό χώρο η διάσχιση των κορυφών της

Διαβάστε περισσότερα

Εκδρομή εσωτερικού στον Αώο ποταμό (φράγμα Κόνιτσα) 5.6-05-2012

Εκδρομή εσωτερικού στον Αώο ποταμό (φράγμα Κόνιτσα) 5.6-05-2012 Εκδρομή εσωτερικού στον Αώο ποταμό (φράγμα Κόνιτσα) 5.6-05-2012 Στα πλαίσια των δραστηριοτήτων η ΜΕΤΑΒΑΣΗ διοργανώνει την εκδρομή εσωτερικού στον Αώο ποταμό. Η συγκεκριμένη εκδρομή θα πραγματοποιηθεί το

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ-ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ- ΚΑΣΤΟΡΙΑ

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ-ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ- ΚΑΣΤΟΡΙΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ-ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ- ΚΑΣΤΟΡΙΑ Θεσσαλονίκη-Τέμπη-Καλαμπάκα- Τρίκαλα-Πύλη-Ελάτη-Περτούλι- Μετέωρα-Μέτσοβο-Γρεβενά- Καστοριά-Πρέσπες-Νυμφαίο- Πτολεμαίδα-Κοζάνη-Φλώρινα- Εδεσσα-Νάουσα Αναχωρήσεις: 7/7, 14/7,

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Ο Ηλίας ανεβαίνει Ψηλά Ψηλότερα Κάθε Μάρτιο, σε μια Χώρα Κοντινή, γινόταν μια Γιορτή! Η Γιορτή των Χαρταετών. Για πρώτη φορά,

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου 2017

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου 2017 Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου 2017 Σκοπός της σχολής είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και ικανότητες ώστε να μπορούν να πραγματοποιούν με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ (ΕΟΣΚ) Αντιµάχου 3 τ.κ. 43100 ΚΑΡΔΙΤΣΑ Τηλ: 6973695595 6974110853 http//eoskarditsas.blogspot.

ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ (ΕΟΣΚ) Αντιµάχου 3 τ.κ. 43100 ΚΑΡΔΙΤΣΑ Τηλ: 6973695595 6974110853 http//eoskarditsas.blogspot. ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ (ΕΟΣΚ) Αντιµάχου 3 τ.κ. 43100 ΚΑΡΔΙΤΣΑ Τηλ: 6973695595 6974110853 http//eoskarditsas.blogspot.com https://www.facebook.com/eoskarditsas e-mail : eoskarditsas@yahoo.gr

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2017

Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2017 Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2017 Σκοπός της σχολής είναι η περαιτέρω τεχνική κατάρτιση των συμμετεχόντων ώστε μετά τη σχολή να μπορούν να πραγματοποιούν αυτόνομα και με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια αναρριχήσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ Ε.Ο.Ο.Α Α. ΓΕΝΙΚΑ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ Ε.Ο.Ο.Α Α. ΓΕΝΙΚΑ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ Ε.Ο.Ο.Α ΑΡΘΡΟ 1. Α. ΓΕΝΙΚΑ 1.1. Η εκπαίδευση είναι ο πυρήνας για την εκπλήρωση των σκοπών κάθε μεγάλου αθλητικού ή/και κοινωνικού οργανισμού. Η εκπαίδευση απαιτεί και προϋποθέτει

Διαβάστε περισσότερα

85 ΧΡΟΝΙΑ ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΕΙΡΑΙΑ ( )

85 ΧΡΟΝΙΑ ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΕΙΡΑΙΑ ( ) 85 ΧΡΟΝΙΑ ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΕΙΡΑΙΑ (1928-2013) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΡΑΣΕΩΝ ΜΑΪΟΥ- ΙΟΥΛΙΟΥ 2013 ΜΑΪΟΣ 2013 Μεγ. Παρασκευή-Τρίτη του Πάσχα (3-7 Μαϊου) Ενότητα: Πολυήμερες εκδρομές Πάσχα στη Σίφνο γραμμής. Διανυκτέρευση

Διαβάστε περισσότερα

Το Κ2 είναι ένα παιχνίδι για 1 έως 5 παίκτες, ηλικίας 8 ετών και άνω, με διάρκεια περίπου 60 λεπτά.

Το Κ2 είναι ένα παιχνίδι για 1 έως 5 παίκτες, ηλικίας 8 ετών και άνω, με διάρκεια περίπου 60 λεπτά. ΟΔΗΓΙΕΣ Το Κ2 είναι το δεύτερο ψηλότερο βουνό στον κόσμο (μετά το Έβερεστ) με ύψος 8.611 μέτρα από τη στάθμη της θάλασσας. Θεωρείται, επίσης, ένα από τα δυσκολότερα βουνά άνω των 8.000 μέτρων. Το Κ2 ποτέ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ Απόσταση: 9.7 km Χρόνος: 3 ώρες The Friends of Mount Athos, 7 2017. All rights reserved. Version 1.6.1 ΠΡΟΣΟΧΗ: Το πέρασμα

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ Αγαπητό μου ημερολόγιο

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ Αγαπητό μου ημερολόγιο ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ Αγαπητό μου ημερολόγιο Ήρθε ο Γενάρης και ο ήλιος κρύφτηκε αμέσως πίσω από τα σύννεφα. Οι φίλοι του οι συλλέκτες τον περιμένουν με αγωνία αλλά απ ότι φαίνετε θα συνεχίσουν να τον περιμένουν

Διαβάστε περισσότερα

Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1

Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1 5. Δράκεια - Χάνια Δράκεια Αυτή η διαδρομή ξεκινά και τελειώνει στη Δράκεια, ένα παραδοσιακό χωριό στην πλαγιά του Πηλίου πάνω από την Αγριά. Η Δράκεια έχει δύο πλατείες. Από την επάνω πλατεία μπορούμε

Διαβάστε περισσότερα

Εργασία Οδύσσειας: θέμα 2 ο «Γράφω το ημερολόγιο του κεντρικού ήρωα ή κάποιου άλλου προσώπου» Το ημερολόγιο της Πηνελόπης

Εργασία Οδύσσειας: θέμα 2 ο «Γράφω το ημερολόγιο του κεντρικού ήρωα ή κάποιου άλλου προσώπου» Το ημερολόγιο της Πηνελόπης Το ημερολόγιο της Πηνελόπης Εργασία Οδύσσειας: θέμα 2 ο «Γράφω το ημερολόγιο του κεντρικού ήρωα ή κάποιου άλλου προσώπου» Το ημερολόγιο της Πηνελόπης Το ημερολόγιο: «ημέρα της αποχώρησης Αγαπημένο μου

Διαβάστε περισσότερα

«Ιατρικής σε Υψόμετρο»

«Ιατρικής σε Υψόμετρο» Καλωσόρισμα Αγαπητοί φίλοι, Το φετινό τρίτο κατά σειρά Σεμινάριο «Ιατρικής σε Υψόμετρο» συμπίπτει με τον εορτασμό των 100 χρόνων από την πρώτη κατάκτηση της κορυφής του Βουνού των Θεών από τους πρωτοπόρους

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΑΧΩΒΑ-ΒΟΛΟΣ-ΠΗΛΙΟ-ΣΚΙΑΘΟΣ

ΑΡΑΧΩΒΑ-ΒΟΛΟΣ-ΠΗΛΙΟ-ΣΚΙΑΘΟΣ ΑΡΑΧΩΒΑ-ΒΟΛΟΣ-ΠΗΛΙΟ-ΣΚΙΑΘΟΣ Αράχωβα Δελφοί-Παρνασσός-Γραβιά- Αγόριανη-Θερμοπύλες-Βόλος-Πήλιο- Σκίαθος-Εύβοια-Χαλκίδα-Αθήνα Αναχωρήσεις: 7/7, 14/7, 21/7, 28/7, 4/8, 11/8, 18/8, 25/8 Με απευθείας πτήσεις

Διαβάστε περισσότερα

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι.

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. ΤΟ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΙΑΣ ΠΑΡΕΑΣ ΠΑΙΔΙΩΝ Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. Αμέσως χάρηκαν πολύ, αλλά κι απογοητεύτηκαν ταυτόχρονα όταν έμαθαν ότι θα ήταν ένα

Διαβάστε περισσότερα

4ήμερη πεζοπορική. 28 Απριλίου 1 Μαΐου Στενά Νέστου καταρράκτης Λειβαδίτη περιαστικά ιστορικά μονοπάτια της Ξάνθης Πόρτο Λάγος λίμνη Βιστωνίδα

4ήμερη πεζοπορική. 28 Απριλίου 1 Μαΐου Στενά Νέστου καταρράκτης Λειβαδίτη περιαστικά ιστορικά μονοπάτια της Ξάνθης Πόρτο Λάγος λίμνη Βιστωνίδα Θρακικά Τέμπη 4ήμερη πεζοπορική 28 Απριλίου 1 Μαΐου 2018 Στενά Νέστου καταρράκτης Λειβαδίτη περιαστικά ιστορικά μονοπάτια της Ξάνθης Πόρτο Λάγος λίμνη Βιστωνίδα Πρωτομαγιά 2018 και η παρέα του ΦΟΝΙ αποφάσισε

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

Ορειβατική αποστολή στα Ινδικά Ιμαλάια 2016

Ορειβατική αποστολή στα Ινδικά Ιμαλάια 2016 Ορειβατική αποστολή στα Ινδικά Ιμαλάια 2016 Ανάβαση στις κορυφές Stok Kangri 6123μ, Mentok I 6282μ, Mentok II 6248μ και Mentok III 6153μ και προσέγγιση της ασκαρφάλωτης κορυφής Nya Kangri 6480μ μέχρι τα

Διαβάστε περισσότερα

«Ιατρικής σε Υψόμετρο»

«Ιατρικής σε Υψόμετρο» Καλωσόρισμα Αγαπητοί φίλοι,, Το φετινό τρίτο κατά σειρά Σεμινάριο «Ιατρικής σε Υψόμετρο» συμπίπτει με τον εορτασμό των 100 χρόνων από την πρώτη κατάκτηση της κορυφής του Βουνού των Θεών από τους πρωτοπόρους

Διαβάστε περισσότερα

Tηλέφωνα επικοινωνίας: 2384091423, 6946066130 e-mail: filoksenoi@yahoo.gr

Tηλέφωνα επικοινωνίας: 2384091423, 6946066130 e-mail: filoksenoi@yahoo.gr 2108832450 Tηλέφωνα επικοινωνίας: 2384091423, 6946066130 e-mail: filoksenoi@yahoo.gr Eκ του σωματείου ενοικιαζομένων δωματίων Σε αυτό τον οδηγό μπορείτε να βρείτε γενικές πληροφορίες για το Λουτράκι Αριδαίας-Πόζαρ,τα

Διαβάστε περισσότερα

Ελληνικός Ορειβατικός Σύνδεσμος Αθηνών. Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2010

Ελληνικός Ορειβατικός Σύνδεσμος Αθηνών. Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2010 Ελληνικός Ορειβατικός Σύνδεσμος Αθηνών Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2010 Η Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων που που διοργανώνει ο ΕΟΣ Αθηνών, είναι οργανωμένη σύμφωνα με τον κανονισμό εκπαίδευσης της Ελληνικής

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

Αγαπητό ημερολόγιο, Τον τελευταίο καιρό μου λείπει πολύ η πατρίδα μου, η γυναίκα μου και το παιδί μου. Θέλω απεγνωσμένα να επιστρέψω στον λαό μου και

Αγαπητό ημερολόγιο, Τον τελευταίο καιρό μου λείπει πολύ η πατρίδα μου, η γυναίκα μου και το παιδί μου. Θέλω απεγνωσμένα να επιστρέψω στον λαό μου και Αγαπητό ημερολόγιο, Τον τελευταίο καιρό μου λείπει πολύ η πατρίδα μου, η γυναίκα μου και το παιδί μου. Θέλω απεγνωσμένα να επιστρέψω στον λαό μου και να πατήσω το χώμα της θαλασσοφίλητης Ιθάκης. Έτσι,

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΞΑΝΘΗΣ

ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΞΑΝΘΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΞΑΝΘΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ 2017 Ορειβατικό Καταφύγιο Λειβαδίτη Μιχάλης Θεοδωρίδης Τ: 25410 68023 Γραφεία, Εντευκτήριο Αναρριχητικές Πίστες Κλειστό Γυμναστήριο Φ. Αμοιρίδης

Διαβάστε περισσότερα

Το νησάκι της Δοκού απέχει 7 ναυτικά μίλια από το

Το νησάκι της Δοκού απέχει 7 ναυτικά μίλια από το ΔΙΑΔΡΟΜΗ 5 ΝΗΣΟΣ ΔΟΚΟΣ Προβλήτα στο ΚΑΣΤΕΛΛΙ ΚΑΣΤΡΟ Κορυφή ΔΟΚΟΥ Μήκος διαδρομής Χρόνος χωρίς στάσεις Ομορφιά διαδρομής 5,8 χλμ. 2 ώρ. 05 3 * Το νησάκι της Δοκού απέχει 7 ναυτικά μίλια από το λιμάνι της

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ Απόσταση: 9.7 km Χρόνος: 3 ώρες The Friends of Mount Athos, 7 2018. All rights reserved. Version 1.6.3 Αυτή η διαδρομή

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ

ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ 28-11-2016 Παρόντες: Βασίλειος Αλεξάνδρου, Ιωάννης Γιακαμόζης, Φιλίτσα Γιλέκη, Πέτρος Καψούδας, Αλέξανδρος Κοκκόλης, Δημήτριος-Χρήστος Σιώτας, Παναγιώτα Χαλιάζη Απόντες: Παναγιώτης Κόντρας,

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Β - Γ Δημοτικού

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος Ασφαλώς Κυκλοφορώ (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Β - Γ Δημοτικού Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Β - Γ Δημοτικού Tάξη & Τμήμα:... Σχολείο:... Ημερομηνία:.../.../200... Όνομα:... Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου 2018

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου 2018 Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου 2018 Σκοπός της σχολής είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και ικανότητες ώστε να μπορούν να πραγματοποιούν με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια

Διαβάστε περισσότερα

4 Ε ΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ

4 Ε ΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ 4 Ε ΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Π/ΘΜΙΑΣ ΚΑΙ Δ/ΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΑΝ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗΣ ΚΕΝΤΡΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΜΑΡΩΝΕΙΑΣ Διεύθυνση:

Διαβάστε περισσότερα

Ένα παραμύθι φτιαγμένο από τα παιδιά της Δ, Ε και Στ τάξης του Ζ Δημοτικού Σχολείου Πάφου κατά τη διάρκεια της συνάντησής τους με τη συγγραφέα Αμαλία

Ένα παραμύθι φτιαγμένο από τα παιδιά της Δ, Ε και Στ τάξης του Ζ Δημοτικού Σχολείου Πάφου κατά τη διάρκεια της συνάντησής τους με τη συγγραφέα Αμαλία Ένα παραμύθι φτιαγμένο από τα παιδιά της Δ, Ε και Στ τάξης του Ζ Δημοτικού Σχολείου Πάφου κατά τη διάρκεια της συνάντησής τους με τη συγγραφέα Αμαλία Πικρίδου-Λούκα. 2014 Μια φορά κι έναν καιρό υπήρχε

Διαβάστε περισσότερα

Χελιδορέα(ς) Σεπτέμβριος 2013. Έκθεση αποστολής. Χ. Νικολαΐδου

Χελιδορέα(ς) Σεπτέμβριος 2013. Έκθεση αποστολής. Χ. Νικολαΐδου Χελιδορέα(ς) Σεπτέμβριος 2013 Έκθεση αποστολής Χ. Νικολαΐδου 1 Περιεχόμενα Ιστορικό... 3 Χελιδορέα Σεπτέμβριος 2013... 3 Συνοπτικό ημερολόγιο αποστολής... 3 Ευρήματα αποστολής... 4 Υλικά... 4 Οι συντελεστές...

Διαβάστε περισσότερα

Σας αποστέλλω την προσφορά μας για την εκδρομή σας στήν Θεσσαλονίκη. 55 μαθητων και 4 συνοδων καθηγητων οπως η σχετικη ανακοινωση σας.

Σας αποστέλλω την προσφορά μας για την εκδρομή σας στήν Θεσσαλονίκη. 55 μαθητων και 4 συνοδων καθηγητων οπως η σχετικη ανακοινωση σας. Τύλισσος, 16 η Δεκεμβρίου, 2013 (Σχετικά: 55+4+1=60 άτομα) Πρός Πειραματικο Λυκειο Ηρακλειου Υπ οψιν Κου Κολυκακη Δημητριου Ηράκλειον Κρήτη Σχετικα ΕΚΔΡΟΜΗ 5ΗΜΕΡΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Αγαπητοι κυρίες και κυριοι

Διαβάστε περισσότερα

Θεματική της Εικαστικής Πορείας 2015-16

Θεματική της Εικαστικής Πορείας 2015-16 ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΣΧΟΛΗ ΚΑΛΩΝ ΤΕΧΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΕΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΣΜΕΝΩΝ ΤΕΧΝΩΝ ΕΙΚΑΣΤΙΚΗ ΠΟΡΕΙΑ ΠΡΟΣ ΤΙΣ ΠΡΕΣΠΕΣ Επιστημονικός Υπεύθυνος: Γιάννης Ζιώγας, επίκουρος καθηγητής ΤΕΕΤ ΕΙΚΑΣΤΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΤΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΟΥ 38 ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΣΤΗ ΣΑΝΤΟΡΙΝΗ 14/04/ /04/2016

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΤΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΟΥ 38 ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΣΤΗ ΣΑΝΤΟΡΙΝΗ 14/04/ /04/2016 ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΤΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΟΥ 38 ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΣΤΗ ΣΑΝΤΟΡΙΝΗ 14/04/2016-17/04/2016 Η τετραήμερη εκπαιδευτική εκδρομή των μαθητών που συμμετείχαν στα προγράμματα Περιβαλλοντικής

Διαβάστε περισσότερα

30 Βγαίνουμε από την πύλη της ΙΜΜ Βατοπαιδίου και στρίβουμε αριστερά κινούμενοι πάνω στο πλακόστρωτο δρόμο, έχοντας το Μοναστήρι στα αριστερά μας.

30 Βγαίνουμε από την πύλη της ΙΜΜ Βατοπαιδίου και στρίβουμε αριστερά κινούμενοι πάνω στο πλακόστρωτο δρόμο, έχοντας το Μοναστήρι στα αριστερά μας. ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜM ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ Aπόσταση: 9.7 km Διάρκεια: 3 ½ 4 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2017. All rights reserved. Version 1.4 ΠΡΟΣΟΧΗ: Τον Σεπτέμβριο

Διαβάστε περισσότερα

Τήνος : Το νησί της Πίστης και της Τέχνης

Τήνος : Το νησί της Πίστης και της Τέχνης Τήνος : Το νησί της Πίστης και της Τέχνης 4ήμερη πεζοπορική 2 5 Ιουνίου 2017 Τήνος. Το νησί της Παναγίας. Το νησί του Αιόλου. Το νησί της Πίστης. Το νησί της Τέχνης. Το νησί με τις παρθένες Παραλίες. Το

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 27/7/2007

ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 27/7/2007 4 Ο ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΡΟΣΚΟΠΩΝ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ 4 η ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΑΝΙΧΝΕΥΤΩΝ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 27/7/2007 15:00 ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΣΤΗ ΛΕΣΧΗ ΤΥΠΙΚΑ ΕΝΑΡΞΗΣ 15:30 ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ ΓΙΑ ΣΤΑΘΜΟ ΥΠΕΡΑΣΤΙΚΩΝ ΛΕΩΦΟΡΕΙΩΝ 17:00 ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

Τεχνητή λίμνη Πουρναρίου

Τεχνητή λίμνη Πουρναρίου Τεχνητή λίμνη Πουρναρίου Κείμενο-φωτό: Παναγιώτης Κρητικάκος Την Παρασκευή 11 Νοεμβρίου του 2011 οργανώθηκε εξερευνητική επίσκεψη στην τεχνητή λίμνη Πουρναρίου, ως μέρος του προγράμματος Άδηλα Ύδατα. Η

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφή: Αλεξίου Θωμαή ΕΠΙΠΕΔΟ: A1 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΓΡΑΠΤΟΥ ΛΟΓΟΥ. ΑΠΟ:

Συγγραφή: Αλεξίου Θωμαή ΕΠΙΠΕΔΟ: A1 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΓΡΑΠΤΟΥ ΛΟΓΟΥ. ΑΠΟ: Συγγραφή: Αλεξίου Θωμαή ΕΠΙΠΕΔΟ: A1 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΓΡΑΠΤΟΥ ΛΟΓΟΥ ΑΠΟ: alexandra2005@yahoo.gr ΠΡΟΣ:elenitsasiop@gmail.com ΘΕΜΑ: Κυριακή, στο σπίτι μου! 1 Άσκηση

Διαβάστε περισσότερα

Συγκέντρωση στο αεροδρόμιο Λάρνακας και πτήση για την Θεσσαλονίκη. Άφιξη, παραλαβή και αναχωρούμε για τον Λιθότοπο που βρίσκεται στις όχθες της

Συγκέντρωση στο αεροδρόμιο Λάρνακας και πτήση για την Θεσσαλονίκη. Άφιξη, παραλαβή και αναχωρούμε για τον Λιθότοπο που βρίσκεται στις όχθες της ΠΑΝΟΡΑΜΑ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ & ΘΡΑΚΗΣ Αναχωρήσεις: 7/7, 14/7, 21/7, 28/7, 4/8, 11/8, 18/8, 25/8 Με απευθείας πτήσεις της Cyprus Airways Λάρνακα Θεσσαλονίκη CY 426 09:30 11:30 Θεσσαλονίκη Λάρνακα CY 427 12:30 14:30

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος Ασφαλώς Κυκλοφορώ (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού Tάξη & Τμήμα:... Σχολείο:... Ημερομηνία:.../.../200... Όνομα:... Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ 2017

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ 2017 Σελίδα1 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ 2017 ο ρ ε ι β α τ ι κ ό ς σ ύ λ λ ο γ ο ς κ α λ α μ ά τ α ς Ι Α Ν Ο Υ Α Ρ Ι Ο Σ 2 0 1 7 KYPIAKH 15: ΑΓΡΙΛΟΣ - ΠΟΛΙΑΝΗ Διαδρομή: από το λιοτρίβι του Άγριλου στην πλατεία της

Διαβάστε περισσότερα

Κώδικας Ασφάλειας Ομίλου Ορειβασίας

Κώδικας Ασφάλειας Ομίλου Ορειβασίας Κώδικας Ασφάλειας Ομίλου Ορειβασίας Α. Εισαγωγή Τα βουνά προσφέρονται για δραστηριότητες όπως πεζοπορία, ορεινή πεζοπορία, ορειβασία, αναρρίχηση κλπ, κρύβουν όμως κινδύνους. Για την αποφυγή δυσάρεστων

Διαβάστε περισσότερα

Βγήκαν τα Μερομήνια Δείτε τι καιρό θα έχουμε τον ερχόμενο χειμώνα

Βγήκαν τα Μερομήνια Δείτε τι καιρό θα έχουμε τον ερχόμενο χειμώνα Τα Μερομήνια ή Ημερομήνια είναι μια πανάρχαια μέθοδος πρόβλεψης του καιρού για ολόκληρο τον χρόνο. Η μέθοδος είναι πολύ απλή για όσους γνωρίζουν τα μερομήνια. Όσοι γνωρίζουν παρατηρούν τον καιρό του Αυγούστου

Διαβάστε περισσότερα

www.alambra.org.cy ΧΟΡΗΓΟΣ: ΣΥΝΕΡΓΑΤΙΚΗ ΠΙΣΤΩΤΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΛΥΜΠΙΩΝ - ΑΛΑΜΠΡΑΣ

www.alambra.org.cy ΧΟΡΗΓΟΣ: ΣΥΝΕΡΓΑΤΙΚΗ ΠΙΣΤΩΤΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΛΥΜΠΙΩΝ - ΑΛΑΜΠΡΑΣ www.alambra.org.cy Ειρήνης 4, 2563 Αλάμπρα, Λευκωσία, Τηλ: 22522457, Φαξ: 22526402 E-mail: koin.symalambras@cytanet.com.cy, Αρχαιολογικός Οικισμός Αλάμπρας Αιωνόβιο δέντρο, Φραγκοελιά Ειρήνης 4, 2563 Αλάμπρα,

Διαβάστε περισσότερα

Ν. Ραιδεστός 11/01/2017. Προς: «ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ» ΔΡΟΜ.: «ΔΡΟΜ»

Ν. Ραιδεστός 11/01/2017. Προς: «ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ» ΔΡΟΜ.: «ΔΡΟΜ» Ν. Ραιδεστός 11/01/2017 Προς: «ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ» ΔΡΟΜ.: «ΔΡΟΜ» Αγαπητοί συνάδελφοι, Σε συνέχεια των ορειβατικών δραστηριοτήτων μας και μετά από τις προηγούμενες απόλυτα επιτυχημένες εξορμήσεις που

Διαβάστε περισσότερα